Yacamim - Entre o céu e a terra by Yacamim

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Expediente Direção Rozani Grein Marketing Pamela Caitano Fábrica Rua: Barra Velha, 52 (lado A), Floresta Joinville - SC 47 3026-2664 Lojas Joinville - SC Shopping Cidade das Flores loja 42 – Centro – 47 3433-9016 Joinville Garten Shopping loja 130 – Bom Retiro – 47 3043-9038 Shopping Mueller Joinville loja 33/4 – Centro – 47 3028-4018 Itapema - SC Meia Praia Av. Nereu Ramos, 3370 – esquina com a Rua 240 – 47 3268-3100 Balneário Camboriú - SC Atlântico Shopping Center loja 44 – 47 3056-5400 Loja Virtual modayacamim.com.br (47) 3027-5273 Contato revista@modayacamim.com.br

Publisher Peterson Guerreiro peterson@revistapurai.com.br e-mail contato@revistapurai.com.br Textos Lilian Phillipi e Ariana Deschamps Fotos Banco de imagens Projeto gráfico Matheus Goularte Tratamento de imagens e ilustração Otacílio O. Pacheco Operacional Anna Myrelle Pinheiro Impressão Gráfica Coan 10.000 exemplares

INVERNO 2015

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Revista Yacamim Edição 03 Inverno 2015

Editorial entre o céu e a terra O encantamento, a magia, a arte, a natureza, e a poesia de todas as coisas acontecem entre o céu e a terra. É desse infinito de possibilidades e beleza que vem também a nossa inspiração por tudo aquilo que tem no inefável a sua essência. Do céu, trazemos a força dos ventos que carregam coisas novas e varrem as energias ruins, e também a leveza e a pureza do ar, elemento que simboliza a doação de vida e equilíbrio entre a força e a sensibilidade. É do ar que vem a imaginação, o onírico, a flexibilidade e a tolerância. A terra representa o poder de criação, da multiplicação da vida, fecundidade, a solidez e a força. É o símbolo da natureza, das florestas, animais, e o elemento que representa as sensações empíricas, a força dos cinco sentidos. São esses elementos que, em harmonia, compõe o universo que você visitará nas próximas páginas, seja na alma intensa e criativa de Frida Kahlo, na fotografia surreal e selvagem de Katerina Plotnikova, na magia das criações exclusivas da Yacamim ou em nosso belíssimo editorial concebido pelo equilíbrio e oposição daquilo que está mais leve e puro no céu, ou mais profundamente ligado à terra. Ah, e nesta edição preparamos uma surpresa especial. Nela, você encontrará um encarte antiestresse para colorir. É um momento para canalizar boas energias, relaxar, divertir-se e emprestar mais colorido à sua vida. É um convite da Yacamim para que você se concentre no presente e dedique um momento a si e à felicidade que podemos encontrar nas pequenas coisas, em pequenos gestos de carinho. Descubra o que de mais encantador existe entre o céu e a terra. Boa leitura!

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Indíce

Hidrate-se! pg. 38

pg. 8

Entre o céu e a terra pg. 14

Abrigo da alma pg. 36 INVERNO 2015

IndĂce

LOOKBOOK pg. 68

44. 50. 54. 58. 82. 86. 90. 96. 98.

Arte no Corpo O mundo da Ioga Bom humor a mesa Turismo Musicoterapia Era uma vez... Frida Kahlo Inhotim BMW i8

MUSICO TERAPIA pg. 82

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Cultura

A cultura milenar nômade que integra a sensualidade com a overdose de sobreposições

Acessórios, cores e personalidade são características desse estilo que inspirou tantos outros. A palavra inglesa gypsy significa cigano, ou seja, essa tendência nada mais é do que uma releitura dessa cultura cheia de mistérios e rituais. Sensual, misterioso e nômade, o estilo gypsy é sempre uma referência usada nas temporadas de desfiles de moda. A overdose de cores e acessórios

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Cultura

é muito característica da cultura cigana e pode ser observada nas passarelas dos estilistas mais consagrados da moda, como Emílio Pucci.

O exagero nas sobreposições é resultado do estilo de vida nômade somado às tradições e rituais desse povo. Ciganos são muito festivos e alegres

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Cultura

e, por onde passam, são sempre notados. As cores combinam com suas festas e celebrações. Já a quantidade exagerada de joias e acessórios ocorre por conta da realidade de um viajante, que precisa carregar consigo todos os pertences para garantir que não irá perde-los. O resultado desses fatores é fantástico: um look extremamente adornado, lascivo e chamativo.

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A origem da cultura cigana, assim como alguns de seus rituais é um verdadeiro enigma. Alguns acreditam que ela surgiu de peregrinos irlandeses, outros afirmam que foi na Índia que nasceram os primeiros ciganos. O que se sabe é que eles estão rodando o mundo há muitos anos e que sua paixão por acessórios é milenar, assim como o fascínio e curiosidade por essa tribo.

Cultura

Costumes Ciganos Muito ligados à magia e à natureza, os ciganos não acreditam em rituais com sacrifícios e a maioria de suas cerimônias envolve festa e dança. Um casamento cigano dura três dias e há festas para celebrar todas as estações do ano. Com um estilo de vida nômade e fechado, os ciganos se relacionam

apenas entre eles e os casamentos são arranjados pelos pais dos noivos, sem envolvimento algum dos filhos na escolha do parceiro. Aos doze anos, as meninas são iniciadas nos rituais de ler a sorte, que pode ser realizada pelas linhas das mãos, por cartas ou através de borras de café. Os meninos

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Cultura

aprendem a forjar ferro e produzir artesanato. Dessa forma, a cultura cigana consegue se manter e sobreviver. Os ciganos acreditam em vida após a morte, mas não possuem uma religião definida. Ao nascer uma criança cigana, o homem mais velho do clã prepara pão e

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vinho para ser ofertado às três fadas do destino que visitarão a criança no terceiro dia para designar sua sorte. Após o terceiro dia, o alimento é dividido entre todos os presentes, especialmente entre as crianças. Os pequenos também recebem um patuá com uma cruz para espantar os maus espíritos.

Cultura

Como aderir ao estilo gypsy Apesar de abusar das sobreposições, com casacos e echarpes coloridas, a moda cigana costuma deixar muita pele à mostra, por isso o uso do cropped é muito comum para obter o resultado desejado. A grande vantagem de incorporar um estilo nômade é o conforto que ele oferece. Roupas fluídas e soltas são essenciais para o estilo de vida de quem está sempre viajando. Decotes de ombro a ombro e saias longas são muito característicos desse estilo, assim como os brincos de argolas, misturas de pulseiras e anéis, lenços coloridos, cintos estilizados e sandálias rasteiras, que ajudam a incorporar o estilo gypsy ao seu look.

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... entre o Céu e a Terra Flutuando entre o vento e o som dos meus pensamentos, anseio viver mais um instante único, um momento aonde esqueço a realidade, aonde cada passo tem um motivo a mais... viver sentindo cada gota de vida correndo no meu corpo. Os perfumes se confundem entre si, existe o inefável, vejo na água um espelho aonde nadam os meus sonhos, aonde sentir é mais importante que agir... aonde as íntimas verdades têm o direito de ser ouvidas... mimadas pela minha alma... sinto o vento me acariciando, estou tremendamente viva... querendo muito ... querendo muito.

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Decoração

ABRIGO DA ALMA A decoração que carrega a história e a consciência dos habitantes do espaço

Objetos artesanais, feitos à mão e com detalhes regionais são um exemplo da decoração que busca na arte e na vida boêmia a sua inspiração. Muito ligados à natureza, cultura e vidas primitivas, os estilos boho, hippie, gypsy e folk invadem o mundo da decoração e trazem a beleza da alma para dentro de casa. A Yacamim aposta nessa decoração cheia de personalidade e traz algumas dicas de como incorporar a soma desses estilos no seu lar. Uma cômoda garimpada em uma loja de móveis antigos garante um visual retrô

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e sustentável, já que um móvel foi reutilizado. Uma toalha bordada que fez parte do enxoval da mãe ou da avó é uma relíquia que carrega a história de várias gerações. Um banco ou uma mesinha de centro construída pelos próprios moradores também carrega memórias. O importante nesse estilo de decoração é que a sua casa seja uma extensão de quem você é, trazendo personalidade e registro de histórias vividas. Apesar do garimpo e do “faça você mesmo” serem formas legais e conscientes de decorar a sua casa, há

empresas e marcas especializadas nesse tipo de decoração. Elas possuem peças cheias de personalidade e com uma estética incrível. Além disso, garantem medidas sustentáveis na fabricação de componentes que se encaixam perfeitamente no estilo de quem possui o espírito livre. Velas, almofadas e mantas são alguns exemplos de objetos decorativos que fazem a diferença. Itens colecionados em viagens ou adquiridos no ateliê de um artesão local também valorizam o ambiente. Confira abaixo dicas de como inserir elementos desse estilo na sua casa.

Decoração

Reforme aquilo que você já possui Uma cômoda sem graça pode ganhar uma pintura com cores mais fortes ou uma colagem inspirada em alguma tribo ou cultura que você goste. Uma poltrona antiga pode ser coberta por uma manta colorida ou reformada com um tecido de camurça. Um vaso pode ganhar uma nova pintura e a cortina um novo tingimento.

Encha seu sofá e poltrona de almofadas Elas também podem ficar no chão, animando um cantinho vazio. Invista em estampas coloridas com desenhos geométricos, figuras retrôs, étnicas ou animais estampados. Há uma infinidade de opções e muitos espaços que elas podem ocupar.

Ilumine o ambiente Como as cores estão muito presentes nesse estilo de decoração é preciso trazer luz para dentro do ambiente para que ele não fique muito pesado. Usar cortinas claras com tecido que deixa passar luz é uma boa dica, além de luminárias estilosas e cordões de luz pendurados.

Utilize acessórios bacanas Uma caneca fofa como porta pincéis de maquiagem ou porta-lápis, vidros decorados para guardar pequenos objetos, filtros do sonhos e porta chaves de madeira rústica criam o charme do ambiente.

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Saúde

Hidrate-se! Receitas que ajudam a cumprir a meta dos dois litros diários de água

água é um elemento essencial para a nossa saúde. Ela representa mais de 60% do peso de um adulto e é a principal aliada do bem-estar e da boa aparência. Além de ser fundamental para os processos fisiológicos como digestão e absorção, a água também é responsável pelo transporte de nutrientes para as células e ajuda a combater rugas, celulites e estrias e INVERNO 2015

manter o aspecto saudável dos cabelos e unhas. A falta de ingestão de água pode gerar, além da desidratação, problemas no rim, no intestino, desequilíbrio da pressão arterial e ressecamento da pele. Em média, o nosso corpo gasta pouco mais do que dois litros de água por dia, que precisam ser repostos para não afetar a saúde e o desempenho do corpo.

Saúde

Quando estamos concentrados no trabalho ou estudos, é muito comum que o ato de beber água nos passe despercebido. Uma dica é sempre manter o líquido ao alcance em um copo ou em uma garrafa que pode ser levada quando estamos em movimento. Mesmo assim,

muitas pessoas ainda preferem beber sucos e refrigerantes ao invés de água. Apesar de serem líquidos, eles não têm o poder de substituí-la porque, além de conterem outros ingredientes que devem ser evitados – como sódio e açúcar – essas bebidas não possuem o

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Saúde

poder purificador da água. Uma ideia para promover o consumo de água ao deixá-la mais atrativa e saborosa são as águas saborizadas. Elas têm se mostrado muito eficazes, com vários adeptos aumentando seu consumo diário com essa nova alternativa. As águas saborizadas são simples de preparar e agradam mais ao paladar e ao olhar.

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Saúde

Limão siciliano, alecrim e carambola Essa receita ajuda a desintoxicar o organismo, além de possuir alto teor de vitamina C que auxilia a minimizar problemas respiratórios. Conhecido como a erva da alegria, o alecrim é um grande aliado no combate à tosse, gripe e asma, ajuda a equilibrar a pressão arterial e alivia dores reumáticas e contusões.

Ingredientes Preparo Suco de ½ limão siciliano 1 ramo de alecrim ½ carambola cortada em fatias de 2 centímetros 1 litro de água filtrada

Lave e higienize as frutas e o alecrim. Acrescente o suco do limão siciliano na água. Acrescente as fatias de carambola e o ramo de alecrim à água. Leve à geladeira. Para evitar que o sabor amargo do limão se sobressaia muito, essa água deve ser consumida em três horas.

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Saúde

Frutas vermelhas, hortelã e cravo da índia As frutas vermelhas são grandes aliadas da saúde e ajudam a melhorar a visão, a flora intestinal e a memória. Com alto poder antioxidante, as frutas vermelhas também ajudam no combate ao envelhecimento.

Ingredientes Preparo ½ xícara de mix de frutas vermelhas, como morango, framboesa e amora 1 ramo de hortelã 1 colher de chá de cravo da Índia 1 litro de água filtrada

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Lave e higienize bem as frutas e o ramo de hortelã. Acrescente a água, as frutas, o ramo de hortelã e o cravo da Índia. Leve à geladeira.

Saúde

Pepino e hortelã Refrescante, essa receita além de ser deliciosa também funciona como calmante e ainda auxilia nas funções respiratórias, digestivas e sanguíneas do corpo.

Ingredientes Preparo 1/3 de pepino japonês cortado em fatias finas 1 ramo de hortelã 1 litro de água filtrada

Lave e higienize bem o pepino e o hortelã. Corte o pepino em rodelas bem fininhas. Acrescente as rodelas de pepino à água e acrescente o ramo de hortelã. Leve à geladeira.

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Arte

ARTE

NO CORPO

A liberdade de expressão estampada no corpo

arte de marcar o corpo com tatuagens é tão antiga quanto a humanidade. Quatro mil anos antes de Cristo, mulheres egípcias já possuíam desenhos de animais tatuados no abdômen. Também era comum na antiguida-

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de marcar os corpos dos escravos para diferenciá-los dos outros súditos. Mas foi com o início das expedições de navegadores europeus até os povos mais isolados da Polinésia que a tatuagem voltou a ser difundida no mundo.

Arte

Seja pela estética, porque está na moda ou para registrar um momento importante na vida, a tatuagem nunca foi tão popular como nos dias de hoje. O olhar da sociedade para quem é

tatuado mudou drasticamente nos últimos anos. Recentemente, os amantes dessa arte passaram a ser vistos por uma maioria como pessoas de personalidade.

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Arte

A tatuagem tem ido mais longe e ultrapassou mais uma barreira: a da idade. Nunca foi tão comum encontrar pessoas com mais de 60 anos sentadas nos estúdios de tatuadores esperando a sua vez para serem

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atendidas. É verdade que o aprimoramento da arte e da tecnologia, relacionada à tatuagem, ajudou a quebrar muitas barreiras. Os procedimentos são menos dolorosos e o material possui maior qualidade e segurança.

Arte

Tipos de tatuagem Há inúmeras opções de tatuagem e inúmeras opções de estúdios para executá-las. É importante que a escolha do profissional seja feita com consciência, assim como a escolha do desenho a ser tatuado. A pele é uma tela em branco e tudo pode ser gravado nela, por isso, essa arte milenar possui vários estilos e muitos tatuadores se especializam naquele pelo qual mais se identificam.

Tradicional

A tatuagem tradicional é aquela utilizada pelos marinheiros após suas viagens para a Polinésia. Ela consiste em desenhos de âncoras, gaivotas e outros temas relacionados.

Sumi

Esse estilo utiliza uma técnica oriental, onde um bambu substitui a agulha e seus desenhos são extremamente detalhados.

Realista

São aqueles desenhos que parecem uma foto. Nesse tipo de arte, o tatuador precisa provar seu talento, já que a tatuagem precisa representar algo que existe.

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Arte

Watercolor

Esse estilo tenta passar para a pele a essência de uma pintura em aquarela, reproduzindo com sombra e cor as manchas que a aquarela forma naturalmente no papel.

Maori

Originais das tribos da Polinésia, o estilo maori utiliza tons de preto e desenhos abstratos.

Celta

Com figuras entrelaçadas, essa tatuagem pode ser colorida ou em preto e remete à cultura, ideologia e representações celtas.

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Arte

Flash tattoo

Elas são temporárias e servem como um acessório. Adeptas das flash tattos, celebridades como Beyoncé e Alessandra Ambrósio utilizam as tatuagens douradas no braço e nas costas para enfeitar o corpo.

Oriental

O mundo lúdico da cultura oriental é representado através de samurais, sakuras, gueixas e dragões. Os ideogramas japoneses também são muito utilizados.

Psicodélica

Inspiradas nos anos 60, as figuras são muito coloridas e remetem a um mundo onírico.

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Saúde

O mundo da ioga Concentração e autoconhecimento através de uma filosofia milenar

riunda da língua sânscrita, a palavra ioga significa unir, integrar, comungar. Essa filosofia surgiu há mais de cinco mil anos na Índia e está relacionada às praticas utilizadas no hinduísmo e no budismo. Além de uma filosofia de vida, a ioga também é reconhecida como um sistema holístico, que une o corpo e a mente em uma única prática. Seus movimentos e posições ajudam no fortalecimento da mente, auxiliando as pessoas a agirem de acordo com seus sentimentos. Além disso, a prática é capaz de melhorar a capacidade de relaxamento, concentração, tranquilidade mental e ainda fortalecer o corpo e desenvolver a flexibilidade. A prática da ioga resulta

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no autoconhecimento. Aceitar os limites do corpo e da mente leva ao fortalecimento de ambos e diminui drasticamente as frustrações de expectativas concebidas de forma equivocada. Além de todos os benefícios para a mente, a ioga também melhora o funcionamento de todos os sistemas do corpo humano, do imunológico ao digestivo e até mesmo o reprodutor. A prática da ioga nada tem a ver com o culto ao corpo. O narcisismo não existe nessa filosofia, que considera que todo o corpo é bonito e por isso deve ser cuidado. A saúde do corpo somada à saúde da mente é o resultado que a

Saúde

ioga proporciona para quem a segue. Hábitos alimentares saudáveis, sono regular e pensamentos corretos somados à prática formam o conjunto que traz os benefícios à alma. A mudança de atitude e energia que são geradas no dia-a-dia

proporcionam leveza para o praticante e aqueles que o cercam. Como essa filosofia tem origem em doutrinas religiosas, a busca pela melhora da alma é o resultado esperado para quem a pratica. Não existem limites de ida-

de, altura, peso ou condição física. Há apenas a vontade do autoconhecimento e da leveza na vida. Assim como a fé, a ioga recebe qualquer pessoa que esteja disposta a praticá-la e oferece os melhores resultados para o corpo e para a mente.

Manual da meditação Uma das principais atividades na ioga é a meditação. O poder de concentração e controle da respiração são fundamentais para que a união e integração sejam alcançadas. Estudiosos da ioga garantem que não há um passo a passo para a meditação e afirmam que ela não é feita para entender, apenas para sentir. Para meditar basta estar em silêncio e presente, sem expectativa ou objetivo, sem julgamentos ou par-

ticipação nos conteúdos da mente. Segundo Osho, líder espiritual indiano, a meditação começa onde termina a mente. Para o mestre da meditação, ela não precisa ser conquistada, basta ser lembrada. Mas para aqueles que ainda são reféns de listas e manuais, sempre atrás de explicações e respostas até onde não há perguntas, preparamos algumas dicas de como começar a praticar a meditação.

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Saúde

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Não crie expectativas

Isso pode gerar tensão e ansiedade na sua mente. A meditação não é um desafio ou uma competição, não há uma meta. É o momento de não fazer e não pensar

Não lute contra as dificuldades

Dor nas costas, coceiras, dor no joelho e outras formas do seu corpo chamar a atenção irão surgir. Observe, mas não participe. Com paciência, volte o foco para a concentração.

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Crie o hábito Para a meditação fazer efeito ela precisa estar integrada ao seu dia a dia. A frequência é mais importante do que o tempo. Inicie meditando por dois minutos todos os dias e depois aumente o tempo e a frequência.

Não lute contra sua mente

Pensamentos vão surgir, basta não participar deles. Seja um expectador dos conteúdos da sua própria mente, não acrescente ou interaja naquilo que vier a surgir.

Busque um objeto de concentração

Pode ser sua respiração, a chama de uma vela, um som, um chakra ou uma forma geométrica.

Eleja um horário e um local Com o tempo e a prática é possível meditar em qualquer lugar a qualquer momento. No início, o ideal é que seja reservado um momento do dia num local mais tranquilo e sem barulhos para a prática da meditação.

Manter a coluna ereta A postura é essencial para manter a concentração e evitar o sono. Se sentir muito desconforto, procure um local onde é possível apoiar as costas. A posição de lótus é a mais utilizada, mas dá para meditar sentado em uma cadeira com as mãos apoiadas no colo.

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Saúde

Benefícios da ioga Melhora a concentração e a memória. Reduz a geração dos hormônios do estresse e combate a insônia. Melhora a forma como nos relacionamos conosco e com todos ao redor. Alivia doenças respiratórias, dores nas costas, desordens no aparelho digestivo e problemas no aparelho cardiovascular. Melhora a autoestima e a força de vontade. Ajuda a conquistar e manter a boa saúde do corpo e da mente. Aumenta a flexibilidade e o autoconhecimento.

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Alimentação

Bom humor à mesa

Conheça os alimentos que auxiliam na manutenção do bom humor

omer é um dos maiores prazeres da vida e, se você fizer do jeito certo, ele ainda pode ser uma ótima fonte para o seu bom humor. Segundo um artigo publicado no site do hospital Albert Einstein, a química dos alimentos é capaz de alterar a produção dos neurotransmissores – substâncias que transmitem impulsos nervosos no cérebro e são responsáveis pelas sensações. Isso explica porque sentimos tanto prazer à mesa. De todas as opções de alimentos possíveis, alguns produzem neurotransmis-

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sores responsáveis pelo prazer, bem-estar e euforia – entre os quais estão serotonina, dopamina, noradrenalina e acetilcolina. Por exemplo, ao comer um doce a maioria das pessoas muda seu humor para melhor. Isso acontece porque alimentos ricos em triptofano, um aminoácido, e carboidratos aumentam a produção de serotonina. Na Inglaterra, foi realizado um estudo sobre a relação entre o humor e a comida, o Food and Mood Project. Ele comprovou ser verdadeira a teoria de que uma dieta planejada pode gerar mu-

danças na saúde mental de um paciente. Para realizar o estudo foram selecionadas 200 pessoas que diminuíram o consumo de açúcar, cafeína, álcool e chocolate e aumentaram o de frutas, peixes e líquidos. O resultado revelou que 26% dos indivíduos tiveram uma melhora na instabilidade emocional, 24% na depressão e 26% em ataques de pânico e ansiedade. Quer saber quais alimentos você deve escolher na próxima ida ao mercado? Então leia com atenção a nossa lista de ingredientes do bom humor.

Alimentação

Ovos Além de fazer bem para a memória, o que também ajuda no bom humor já que esquecer das coisas costuma irritar, o ovo possui vitaminas do complexo B que atuam diretamente na manutenção do bom humor.

Peixe e frutos do mar

Ricos em minerais essenciais para a atividade cerebral e o bom humor, esses alimentos também auxiliam no combate ao cansaço e à ansiedade.

Pimenta Aquela sensação de ardência causada por esse ingrediente é provocada pela capsaicina, substância que auxilia o cérebro a produzir mais endorfina, neurotransmissor responsável pela sensação de euforia. A pimenta-de-cheiro, a vermelha e a malagueta são as melhores para o humor.

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Alimentação

Chocolate Esse é primeiro da lista por ser o que mais afeta o nosso humor. Você sabia que o chocolate possui magnésio, um nutriente que fica em falta no período pré-menstrual? Isso explica a necessidade urgente de comer um chocolate que muitas mulheres sentem durante a TPM. Além do magnésio, ele também possui minerais como cobre e manganês e ainda estimula a produção de serotonina. Os chocolates mais recomendados são os que apresentam 70% de teor de cacau, pelo seu alto poder antioxidante.

Aveia

Esse cereal contém doses altas de triptofano, um aminoácido que auxilia o organismo na liberação de serotonina. Além disso, também possui bons níveis de selênio, que ajudam a produzir mais energia para o corpo.

Banana Essa fruta, além de saborosa, possui duas substâncias que auxiliam no bom humor: os carboidratos, que estimulam a produção de serotonina, e a vitamina B6 que dá energia. É a opção perfeita para quem gosta de praticar exercícios.

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Alimentação

Brócolis

Além de ajudar na manutenção do bom humor, esse alimento ainda previne defeitos no sistema nervoso do feto. Por ser rico em ácido fólico, é essencial para manter as gestantes saudáveis e bem humoradas.

Espinafre

Por ser rico em magnésio, potássio e vitaminas A, C e do complexo B o espinafre é um ótimo aliado no combate à depressão, porque gera energia e ajuda a manter o sistema nervoso tranquilo.

Laranja

O alto nível de vitamina C que essa fruta contém é capaz de prevenir o cansaço e combater o estresse, além de colaborar com as defesas do organismo.

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Turismo

Destinos históricos do

Cidades que carregam uma herança cultural inestimável

iajar é maneira mais fácil e prazerosa de expandir a mente. Conhecer um novo povo, uma cultura e um local diferente são fatores essenciais para que a nossa visão de mundo se amplie. O Brasil é um país de dimensões continentais, que abriga diversas culturas, religiões e crenças. Cada canto do país repre-

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senta uma parte da nossa história e conta um pouco de quem somos. Há cidades que mantém nossa história viva e tangível. Cidades que fazem do passado o seu presente e futuro, e que nos permitem explorar um pouco daquilo que fomos para termos certeza de que devemos continuar a lutar por aquilo que queremos ser.

Turismo

Essas cidades são chamadas de cidades históricas e deveriam estar na lista de todos os brasileiros apaixonados por seu país como “lugares para visitar”. Paraty, Olinda, Laguna e Ouro Preto são locais que, de Norte a Sul, contam a história de um povo que luta, torce e nunca desiste. Conheça um pouco sobre as cidades que guardam o nosso passado e celebram o nosso presente.

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Turismo

Paraty A cidade do litoral do Rio de Janeiro soma cultura, história e natureza preservada. Localizada entre a serra e o mar, Paraty é uma cidade de grande importância para a história do Brasil. Durante o ciclo do ouro, possuía o principal porto de exportação do minério. Casarões coloniais, igrejas e ruas calçadas por escravos continuam preservados na cidade e podem ser admiradas por seus visitantes.

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Turismo

Além da parte histórica, eventos culturais não faltam na cidade e agradam a todos os gostos. A cidade conta com festas populares como a Festa do Divino, o Carnaval, o Festival da Pinga e a Festa Literária Internacional de Paraty (FLIP). Além disso, a natu-

reza presenteia moradores e turistas com cachoeiras, trilhas, ilhas e praias. E para somar os três atrativos: cultura, história e natureza, um passeio pelo Caminho do Ouro é imperdível. A estrada foi construída entre os séculos 17 e 19 por escravos.

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Turismo

Laguna A cidade do litoral catarinense preserva em sua arquitetura a história de uma época onde existiu uma verdadeira heroína. Anita Garibaldi lutou na Revolução Farroupilha e na Europa pela unificação e libertação da Itália. A mulher que sempre batalhou por suas crenças morreu na Itália em 1849. Em Laguna, além dos pontos históricos é possível se reconectar com a natureza. Suas praias contam a presença de golfinhos e baleias, que podem ser observados através do Farol de Santa Marta. Construído em 1891 pelos franceses, esse farol possui 29 metros de altura e um alcance de 92 km.

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Turismo

Em Laguna, o místico também faz parte de seus pontos turísticos. Na praia do Gi está localizada a Pedra do Frade. Uma formação rochosa de nove metros de diâmetro sustentada por uma superfície inclinada, desafiando a lei da gravidade. Há várias teorias sobre a existência dessa pedra. A primeira delas é de que ela foi colocada por tribos pré-históricas para es-

pantar possíveis rivais. Uma segunda teoria diz que ela representa o marco inicial do Tratado de Tordesilhas, assinado por Portugal e Espanha em 1494. Para os ufologistas, estudiosos sobre vidas extraterrestres, a pedra afirma a existência de vidas em outros planetas. Muitos visitantes abraçam a pedra para sentir a forte de energia que emana do monumento.

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Turismo

Olinda Localizada a sete quilômetros de Recife, a cidade de Olinda é banhada pelo Atlântico e é repleta de ladeiras de paralelepípedos, casas coloniais do século 17 e igrejas histórias. Fundada por portugueses colonizadores, Olinda foi precursora no desenvolvimento cultural do Brasil, principalmente em áreas como literatura, artes plásticas e teatro. A cidade foi declarada Patrimônio Histórico e Cultural da Humanidade pela Unesco em 1982 e Capital Brasileira da Cultura em 2006. Eventos ligados às tradições não faltam na cidade, sendo o famoso Carnaval de Olinda o evento de maior destaque e proporção.

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Turismo

Passear a pé pelas ruas do centro histórico admirando a arquitetura colonial e se transportando para o século 17 é o ponto alto da visita à cidade de Olinda. Existem ainda outros três pontos turísticos que não podem ficar de fora de nenhum roteiro. São eles: a Igreja e Mosteiro de São Bento, o Convento de São Francisco e o Museu do Mulamengo, onde há uma exposição de bonecos de Olinda.

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Turismo

OURO PRETO Cenário de grandes batalhas, riqueza colonial e arte barroca, a mineira Ouro Preto é uma das cidades históricas brasileiras mais visitadas. Eleita Patrimônio Cultural da Humanidade pela Unesco, a cidade reserva em suas ruas monumentos e construções que são verdadeiras joias da história do Brasil.

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Ouro Preto foi fundada no final do século 17, com a descoberta de enormes reservas de ouro no Vale do Tripuí. Na cidade há pelo menos dez igrejas que mostram o ápice do estilo barroco mineiro, com obras de grandes nomes como Manuel Francisco Lisboa, Antônio Francisco Lisboa (Aleijadinho), Manuel da

Turismo

Costa Ataíde e Francisco Xavier de Brito. Além da arquitetura, Ouro Preto ainda possui mais de duas mil bocas de mina abertas. Algumas, como a Mina Chico Rei, recebem grupos para visitação. Além da Guerra dos Emboabas, Ouro Preto também foi palco da Inconfidên-

cia Mineira. Entre dezenas de museus que existem na cidade, estão abertos para visitação o Museu da Inconfidência, a Casa de Tomás Antônio Gonzaga e Cláudio Manoel da Costa. Apesar da sua vocação histórica, a vida agitada de Ouro Preto atrai muitos jovens para a cidade.

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Música

MUSICOTERAPIA o encantamento acústico dos instrumentos orgânicos

ada vez mais cresce a busca por formas alternativas de relaxamento, cura e alívio para as angústias do corpo e da alma. Entre elas, a musicoterapia se destaca por trazer melodias, sons, harmonias e ritmos como instrumentos que facilitam e promovem aprendizados, e ajudam a entender melhor necessidades físicas, emocionais, espirituais, mentais e cognitivas. Além de tudo, a musicoterapia busca desenvolver potenciais e restaurar funções para que se alcance uma melhor qualidade de vida. O uso da música como método terapêutico existe desde o início da história hu-

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mana. Alguns dos primeiros registros podem ser encontrados na obra de filósofos gregos pré-socráticos. Atualmente, a intervenção terapêutica pode vir associada a outras técnicas como relaxamento progressivo, treinamento autógeno, reiki, yoga ou acupuntura. O grande diferencial deste processo de terapia é que se dá de forma ativa, onde quem cura está em contato direto com os sons, os instrumentos. Canta, dança, liberta-se e pode alcançar a cura também pelo toque e nas vibrações. E que sons melhores para purificar a alma e energizar o corpo que aqueles que vêm da natureza e do contato com a terra?

É com essa energia orgânica e que os instrumentos musicais de Hara e Sol são criados, além do afeto e intenção de cura que são depositados em cada detalhe. Como eles mesmos definem, “Hara e Sol são Seres de Luz que canalizam e materializam a cura através de instrumentos musicais confeccionados com o que a Mãe Terra lhes oferece, buscando a união com os elementos e criando alquimias sonoras. Utilizando os conhecimentos da Leitura de Aura, Reiki e Harmonização dos Chakras buscam formas, sons e frequências que elevem o campo vibracional podendo alinhar as energias dissonantes das pessoas a sua volta”.

Música

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Estes instrumentos trazem em si heranças da Terra, pois são produzidos com elementos totalmente naturais como sementes, madeira e bambu. Os materiais orgânicos são combinados com muito carinho, vibração e equilíbrio. A música feita com esses instrumentos só emana e germina coisas boas. Se você tem vontade de experimentar, mas não tem prática com nenhum instrumento, uma boa notícia. Com este tipo de instrumento, a música não se faz apenas combinações matemáticas e técnica, e sim é criada no fluir e no sentir, numa conexão com a natureza. Algo que se faz mais com o coração que com o mente, e por isso é perfeita para meditação e para experiências transcendentais. É durante este processo de interagir com o objeto e as sonoridades, que florescem as sensações de bem estar, purificação e relaxamento.

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Fotografia

ERA UMA VEZ... ...um mundo de fantasias pelas lentes de uma jovem russa

aterina Plotnikova é uma jovem fotógrafa russa que busca retratar contos de fadas de uma forma inédita. Ao contrastar modelos posadas com animais selvagens como ursos, cobras e elefantes, ela cria um universo de possibilidades para a imaginação do seu público. Suas fotos não são montagens. Os animais e as modelos posam juntos com a ajuda de treinadores. Um risco pela arte. Além de animais, as árvores são personagens importantes das fotografias de Katerina, que fixa móveis em alturas elevadas para compor as cenas.

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Toda a magia dos contos de fadas mais antigos e adorados somada a dois universos que há muito tempo não coexistem mais: a natureza selvagem e o ser humano. A fotógrafa Katerina Plotnikova é capaz de transportar as pessoas para o mundo encantado dos sonhos. A estética de suas fotos é impressionante e a artista russa já é um dos nomes mais comentados pelos críticos ao redor do mundo.

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A fotógrafa define seu trabalho como mais um conto sobre o mundo da fantasia. As modelos se transformam em heroínas e universos paralelos são criados no momento em que o olho do espectador encontra sua obra, que se transforma em um resgate da inocência e da beleza que a imaginação é capaz de proporcionar.

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Arte

F R I DA K A H L O UMA MULHER ALÉM DO SEU TEMPO

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agdalena Carmen Frida Khalo Y Calderon, mais conhecida como Frida Khalo, nasceu no dia seis de outubro de 1907, em Coyoacan, no México. Orgulhosa de ser mexicana, Frida dizia que tinha nascido no ano de 1910, ano em que começou a revolução mexicana. Isso causou muita confusão com os calendários, e seu centenário foi comemorado duas vezes, o que pode ser considerado pouco para uma artista que

renasceu tantas vezes em 47 anos de existência. Revolucionária, Frida sempre foi uma verdadeira amante da cultura e costumes do México. Na contramão de tudo o que estava sendo usado pela elite do país nas décadas de 1930 e 1940, a artista não se interessava pela moda importada da Europa, tinha orgulho de sua origem e se vestia e agia como uma verdadeira mexicana.

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Seus vestidos eram baratos e vinham do oriente, assim como as joias. O requinte não era a sua preocupação, gostava de objetos de devoção de santos populares, mercados de rua e comidas cheias de pimenta. Seu jeito mexicano de ser foi a forma que Frida encontrou de ser fiel ao país e chamar a atenção. Em 1939, quando

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estava em Paris expondo suas obras, Frida escreveu uma carta a Diego Riviera onde dizia: “em todas as reuniões que assisto e em qualquer parte de estou, o centro da atenção sou eu, com meus charmosos trajes bordados pelos indígenas, com minhas flores e inválida”.

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A vida e a arte de Frida Ao longo da vida, Frida Khalo sofreu inúmeras vezes com seu corpo enfermo. Aos seis anos a artista contraiu poliomielite, que deixou sua perna direita mais fina e seu pé atrofiado. Aos 18 anos sofreu um terrível acidente que mudou a sua

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vida para sempre. O ônibus onde Frida e seu noivo Alejandro Gómez Arias viajavam chocou-se contra um trem e um ferro atravessou seu corpo. Foram muitos dias presa em uma cama e 35 cirurgias no total para que a artista pudesse dei-

xar o hospital com um colete de gesso que a acompanhou por muito tempo. Foi com esse desastre que Frida Khalo começou a pintar. Suas obras são marcadas por seus autorretratos onde ela expressa toda a experiência sofrida.

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Em 1929, com 22 anos, Frida Khalo se casou com o pintor Diego Riviera. O casal viveu um casamento conturbado e nada convencional. Devido aos ferimentos, a artista nunca conseguiu gerar um filho, e seus abortos foram retratados em suas obras. Ao viajar para os Estados Unidos com o marido, em 1930, Frida chocou a todos com seu jeito, gestos e roupas. Em 1939, a artista fez sua primeira exposição individual, na galeria Julien Levy, em Nova Iorque. Após sua exposição

ser um sucesso de crítica, ela partiu para Paris para expor na galeria Renon et Collea.

movimentos de vanguarda. Mesmo na cama do hospital, pintava sua dor em autorretratos.

Apesar de uma grande influência estética do estilo surrealista, Frida não acreditava que poderia ser classificada nesse estilo, já que suas pinturas tratavam da realidade vivida por ela e não de uma fantasia. Suas obras são características pelo uso das cores e formas vibrantes e pela influência da arte folclórica indígena mexicana, cultura asteca, marxismo e

Em 1954, devido a uma embolia pulmonar, Frida Khalo foi encontrada morta em seu leito. A artista tinha apenas 47 anos e, 11 dias antes de sua morte, ela participou, em cadeira de rodas, de um manifesto contra a intervenção americana na Guatemala. Em seu diário, as últimas palavras: “Espero alegre a minha partida - e espero não retornar nunca mais”.

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Variedades

Inhotim

Conheça o maior museu a céu aberto do mundo

m recanto que proporciona uma verdadeira imersão cultural e natural. Assim é o Instituto Inhotim, um lugar único e fascinante. Localizado em Brumadinho (MG), a cerca de 60 km da capital Belo Horizonte, o complexo apresenta um misto de Centro de Arte Contemporânea e um imenso Jardim Botânico. A ideia de desenvolver este espaço surgiu em 1980

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quando o empresário Bernardo de Mello Paz decidiu criar um museu a céu aberto em sua propriedade. Nada restrita, a área conta com cerca de mil hectares. Imagine, são quase cem campos de futebol. Em 2002 o Instituto foi fundado como uma instituição sem fins lucrativos voltada à conservação, exposição e produção de trabalhos contemporâneos. Inhotim tem o objetivo de contribuir com o desenvolvi-

mento da comunidade onde está inserido. Suas coleções e acervos são utilizados em projetos educativos e para a formação de profissionais de áreas ligadas à arte e ao meio ambiente. O Instituto também participa ativamente da formulação de políticas para a melhoria da qualidade de vida na região, seja em parceria com o poder público ou com atuação independente. Veja o que você encontrará por lá:

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Arte Contemporânea. Um complexo museológico com uma série de pavilhões e galerias abriga obras de arte e esculturas expostas ao ar livre. Graças a uma série de contextos específicos, Inhotim oferece um novo modelo bem distante dos museus urbanos. A experiência do lugar está, em grande parte, associada ao desenvolvimento de uma relação espacial entre arte e natureza, que possibilita aos artistas criarem e exibirem suas obras em condições únicas. O espectador é convidado a percorrer jardins, paisagens de florestas e ambientes rurais, perdendo-se entre lagos, trilhas, montanhas e vales, estabelecendo uma vivência ativa do espaço. Dos 22 pavilhões, quatro são dedicados a exposições temporárias e as outras 18 galerias são permanentes, desenvolvidas para receber obras de um artista específico.

Jardim Botânico Pinturas, esculturas, desenhos, fotografias, vídeos e instalações de mais de 100 renomados artistas brasileiros e internacionais, de 30 países, formam a coleção do complexo, com obras produzidas desde os anos 1960 até os dias atuais.

Os jardins do Inhotim são singulares, com uma beleza rara e um paisagismo que explora todas as possibilidades estéticas da coleção botânica. Para além da contemplação, os jardins são campos para estudos florísticos, catalogação de novas espécies botânicas, conservação e ações de educação ambiental. São aproximadamente 5.000 espécies presentes no acervo, representando mais de 28% das famílias botânicas conhecidas no planeta. A ênfase do trabalho do Jardim é dada às espécies ameaçadas, à conservação de recursos genéticos e à disposição das espécies de forma paisagística.

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Variedades

BMW i8 O BMW i8 é um híbrido que alia a sustentabilidade ao seu conceito com a perfeita sincronia entre o motor elétrico e de combustão. O elétrico, se carregado à tomada totalmente, possui capacidade para rodar 35 km a 120 km/h. Além disso, possui duas caixas de marcha, tração dianteira, traseira e frontal. O BMW i8 apresenta um visual extremamente dinâmiINVERNO 2015

co e tridimensional da frente até a traseira. As superfícies e linhas da carroceria sobrepõem-se e juntam-se, permitindo acentuar a atitude compacta e extremamente ágil do veículo. As luzes frontais do veículo são em LED de série e se integram ao conceito do esportivo em harmonia com os outros componentes do conjunto de luzes, que também estão equipados com tecnologia LED.

O design de cores e de materiais destaca o conceito central de veículo esportivo sustentável. As três linhas de equipamentos “Halo”, “Carpo” e “Neso” distinguem-se no que diz respeito à seleção dos materiais. “Halo” e “Carpo” pressupõem equipamentos totalmente forrados em couro. A linha de equipamentos “Neso” destaca-se pelo recurso inteligente e materiais contrastantes amigos

Variedades Criado para otimizar o espaço, o conjunto de bagagens oferece a mais perfeita combinação de forma e função. A bagagem de viagem pode ser levada na sua mão ou no ombro e se encaixa perfeitamente no porta-malas do BMW i8. Há espaço para a mala maior, que pode ser colocada no espaço traseiro do veículo. A mala menor é ideal para um laptop e pode ser colocada perfeitamente nos assentos traseiros. E a bolsa pequena de viagem pode ser acomodada sobre a mala menor. Todos os itens do conjunto de malas possuem alça em couro.

do ambiente já que o couro utilizado no interior é curtido por meio da utilização de um agente natural derivado de folhas de oliveira. Os materiais facilmente recicláveis provam que a sustentabilidade não significa o fim do conceito de veículos Premium, mas sim o seu futuro.

Itens extraordinários para um automóvel excepcional.

A Louis Vuitton criou uma série especial de malas para o BMW i8, que são produzidas a partir de fibra de carbono assim como o revolucionário esportivo. Os materiais utilizados proporcionam alta resistência e qualidade tal como o BMW i8. A série de malas impressiona também pelo seu design único – elegante, masculino e inconfundível.

Blumenau R. Herman Huscher, 729 - Vila Formosa CEP: 89023-000 (47) 3036-5111

Florianópolis R. Visconde de Cairú, 176 - Estreito CEP: 88075-020 (48) 3027-5111

Joinville R. Botuverá, 508 - São Marcos CEP: 89214-110 (48) 3027-5111

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