№ 4
Журнал «Современная мамочка» представляет спецвыпуск
С Е Н Т Я Б Р Ь
2 0 1 3
M A G A Z I N E
Современный
папочка 1
Здравствуйте, дорогие мамочки... и папочки! Октябрьский номер нашего журнала вышел весьма необычным. Во-первых, мы презентуем сразу несколько новых рубрик: «Вдохновение», «Топ-5», «Фото для души», а также рубрику «Как мы создавали номер», которую вы сейчас и читаете. Во-вторых, этот выпуск, как вы уже успели заметить, посвящен папам! Да, именно им. Почему? Все просто: потому что в Люксембурге 3-го октября День папы! А если честно, мы просто хотели уделить внимание нашим современным папам, которые успевают так много всего: помогают своим женам, занимаются с детьми, строят карьеру. Несмотря на то, что осень за окнами в самом разгаре, и дожди не прекращаются каждый день, нам удалось урвать кусочек голубого неба и сделать замечательную съемку на аэродроме. Ни грязь, ни проливной дождь, ни сильный ветер не смогли нас остановить. Мы ехали в надежде, что на месте съемки погода успокоится, и мы все-таки сделаем снимки. Но только в последний момент дождь прекратился. По словам нашего фотографа Елены Гориной, было «холодно, мокро, страшно, быстро, клево и сложно». Съемка и интервью с папой номера, наоборот, прошли в теплой домашней атмосфере. Нам очень понравилось в гостях у замечательной семьи Муленковых. Подробности - на страницах выпуска. В октябрьской рубрике «Красота» стилист Аня Иванова поделится с папами новыми тенденциями в прическах. Но это, конечно же, не все! Листайте, наслаждайтесь, вдохновляйтесь! С уважением, команда журнала «Современная мамочка»!
2
КОМАНДА ПРОЕКТА
Марина Ведрова координатор проекта, копирайтер
Дарья Пурисова литературный редактор
Инга Сердцева менеджер по рекламе
Ольга Денисенко дизайнер, копирайтер
Юлия Пузенцова специалист по SMM
Анна Иванова стилист
3
Елена Карпенко специалист по PR
Елена Горина фотограф
Лилия Родникова фотограф
СОДЕРЖАНИЕ
Стр. 88
Стр. 24
Стр. 8 КРАСОТА И ЗДОРОВЬЕ
Прически для стильных пап Делаем с малышом гимнастику Стр. 24 ВЫХОД В СВЕТ
Михаил и Савва Смоленцевы, новые осенние наряды и... самолеты Стр. 68 МИР ОТНОШЕНИЙ
Если старший ребенок ревнует к младшему
4
ПАПОЧКА НОМЕРА
Сергей Муленков о том, почему так здорово
Стр. 86
быть папой
Стр. 26
Стр. 76 УЮТНЫЕ ИДЕИ
Лофт - расширяем границы жизненного пространства
Стр. 86 ВКУСНОСТИ
Морковный торт с маскарпоне
Стр. 111 ДЕТИ НА УЛИЦАХ
Летняя Франция: Лувр, Канны и детский смех
5
Стр. 74
ФОТО: ЛИЛИЯ РОДНИКОВА
6
Красота & Здоровье
7
С о г
ФОТО: ЛИЛИЯ РОДНИКОВА
КРАСОТА
8
Свобода от границ Сегодня в нашей рубрике «Красота» раскрываем секреты модных тенденций в мужских прическах вместе со стилистом Аней Ивановой. Эксперименты прошлого дали очень хорошую почву для поисков сегодняшних, а отсутствие четких рамок и запретов удивляет симбиозом стилей. и при этом хорошо технически выполнить стрижку может только настоящий профессионал. От него же зависит и то, насколько долго будет держаться форма. Не стоит стесняться спрашивать, какими средствами он пользуется для достижения понравившегося тебе эффекта. Попроси объяснить, как он это сделал, и экспериментируй самостоятельно дома.
Существует много вариантов стрижек, укладки которых не дадут скучать. Ты будешь ограничен только своей фантазией. Но при всем желании выглядеть стильно, модно и современно помни, что каждая хорошая укладка начинается с хорошей стрижки у хорошего мастера. Учесть форму твоей головы, форму лица, типа волос, направления и характера их роста 9
10
Так, образ хорошего мальчикаденди может принять идеалы хипстеров, дав волю урбанджентельменам. Строгие проборы и структурированная небрежность в одном образе как нельзя лучше подходят для романтичных и в то же время серьезных мужчин.
11
12
Современная мамочка/№5/Октябрь2013
Тренд на мокрые укладки, как и на мокрый макияж, не увядает уже давно. Может проявляться как в эффектной укладке «из-под ливня», так и в несложных структурированных с помощью воска или геля прядей. Зачесанные вверх хохолки, зачесанные назад структурированные волосы так же актуальны, как и в прошлом.
13
За предоставленное место съемки благодарим ТРЦ «Высшая лига». 14
Также не покидает нас и брит-поп. Уложенные вперед волосы с акцентированными прядями создают эффект челки. Это очень модно и актуально. Кудрявым волосам обязательно нужно придавать форму. Они не должны быть длинными и создавать образ дикаря, при этом легкая небрежность приветствуется.• 15
ЗДОРОВЬЕ
ФОТО: ДАРЬЯ ГАНИХИНА 16
Гимнастика с папой 17
Вечером, когда мама занята домашними делами, наступает «папино» время. Весь день ты провел на работе, общался с коллегами, сидел за компьютером, стоял в городских пробках. Но вот, наконец, ты дома, где тебя ждет самое большое чудо в твоей жизни. Чем заняться? С малышом не бывает такого вопроса! У него всегда много вариантов, ведь «Папа пришел!» Поиграть в любимую игру, почитать сказку на ночь, побеситься и пощекотать друг друга... А может, заняться гимнастикой?
18
19
Занятия гимнастикой полезны для ребенка любого возраста. К тому же, каждое упражнение можно превратить в увлекательную игру. Вот малыш парит над комнатой, словно самолет, а вот изображает башню с часами. Ему все по плечу, ведь папа рядом! 20
Современная мамочка/№5/Октябрь2013
НАЧНЕМ С РАЗМИНКИ Ты садишься на пол и, опираясь руками сзади, поднимаешь и опускаешь туловище. Когда ты поднимаешься, малыш должен пролезть под тобой, словно под мостом. Когда опускаешься, он перешагивает через тебя. Таким образом, ты укрепляешь мышцы спины и брюшного пресса, а малыш - осанку и навыки ориентации в пространстве.
ТЕПЕРЬ ПОПРОБУЕМ КУВЫРКИ Ты и твой малыш поочередно будете примерять на себя роль мяча. Для этого необходимо сгруппироваться и сделать перекат на спине, а затем вернуться в исходное положение, или завершить кувырок. Задача ребенка - толкнуть «мяч», задать ему энергию. Теперь меняемся ролями. Упражнение укрепит ваши мышцы спины. Но его стоит выполнять только на гимнастическом коврике.
ПРЫЖКИ Ты занимаешь устойчивую позицию. Держишь малыша за руки, а он запрыгивает ногами на твои бедра. Также он может просто запрыгнуть на тебя и попытаться обхватить ногами твою талию. Это упражнение особенно хорошо выполнять под ритмичную музыку, и закончить его веселыми танцами.
21
Современная мамочка/№5/Октябрь2013
ХОЖДЕНИЕ НА РУКАХ Это одно из любимейших упражнений среди детей! Возьми малыша за ноги и позволь ему передвигаться только на руках. Поверь, юный исследователь дома в таком положении непременно захочет заглянуть в каждый уголок!
ЧАСИКИ
Возьми ребенка за ноги подними повыше и раскачивай из стороны в сторону, словно маятник часов. Малыш будет в восторге!
22
Наша вечерняя зарядка окончена. Твой малыш утомился и теперь с легкостью уснет. Осталось лишь уложить его в постель и прочитать добрую сказку перед сном. Будьте здоровы!•
23
О
ВЫХОД В СВЕТ
24
От винта! ФОТО: ЕЛЕНА ГОРИНА Настоящие мужчины любят серьезные «игрушки»! Сегодня в нашей рубрике «Выход в свет» Михаил и Савва Смоленцевы подробно изучают устройство самолета и примеряют на себя роли отважных пилотов.
25
26
27
«Видишь, там, высоковысоко, за этими тучами, светит солнце... Именно к нему мы и полетим!»
28
29
Нет ничего приятнее, чем исполнить мечту своего ребенка!
30
31
Классические бр стеганная куртка и шарф – все это как подходит для осенн
32
Современная мамочка/№5/Октябрь2013
рюки, теплая объемный к нельзя лучше них прогулок.
33
Современная мамочка/№5/Октябрь2013
Темно-синяя болоньевая куртка и шапочка в тон – что может быть теплее и привлекательнее для ребенка на осень? Модные джинсы очень удобны для маленького «летчика».
34
35
«Ну что, взлетаем?!»
36
Современная мамочка/№5/Октябрь2013
37
Быть папой – настоящее счастье!•
За предоставленную одежду для съемок благодарим магазины «Kanzler» и «Наследники».
38
39
Бумажная, чернильная, цифровая... ФОТО: ЕЛЕНА ГОРИНА
Многие согласятся, что бумажные книги сейчас стоят не дешево, занимают отнюдь не лишнее место в наших небольших квартирах, к тому же, не каждую книгу можно купить в магазине. Другое дело - интернет: там можно найти практически любую литературу в свободном доступе, а если нет, но очень хочется, то за денежку. Но не с экрана компьютера же читать? Вот и придумали великие умы предмет под названием «книга электронная». Покупаешь ее один раз, а текстов туда можно загрузить огромное количество. Читай в свое удовольствие! Сегодня разбираемся, насколько это удобно и безопасно.
40
TECHNOTRENDY
41
Все электронные книги можно разделить на так называемые цифровые и чернильные. В основе экрана чернильной книги – электронная бумага. Она напоминает традиционный книжный лист. Электронная бумага состоит из крохотных капсул, заполненных прозрачным маслом, в котором плавают черные и белые гранулы. Когда ты загружаешь книгу в устройство и открываешь ее для прочтения, капсулы занимают свои места и складываются в текст. Ее главный плюс в том, что она не потребляет много энергии. Энергия требуется только при обновлении изображения. Таким образом, чернильная книга может работать без подзарядки несколько недель, а иногда даже месяцев. Кроме того, длительная работа с ЖК экраном, оборудованным активной подсветкой, серьезно напрягает глаза. Чернильный вариант в этом плане безопасен, так как экран не является источником мерцания и не влияет на зрение. Но читать чернильную книгу можно только в тех же условиях, что и обычный бумажный носитель, то есть при достаточном ровном освещении. Главный минус в том, что в большинстве своем чернильные книги, увы, черно-белые. Но если тебе нужна книга только для чтения - выбирай этот вариант. Если же книга для тебя должна быть упрощенной версией планшета, где можно и тексты почитать, и музыку послушать, и фото с отдыха друзьям показать, и даже посмотреть фильмы по дороге на работу – присмотрись к цифровому варианту. Цифровые электронные книги, как ни странно, дешевле, ведь чернильные гранулы стоят дороже, чем жидкие кристаллы, которые используются в основе ЖК экранов. Цифровой вариант гораздо функциональнее чернильного. Но и аккумулятор у него будет садиться в разы быстрее. Без подзарядки цифровой носитель продержится всего лишь несколько часов. И ещё цифровой вариант - это, конечно, большая нагрузка для зрения.
42
43
ВДОХНОВЕНИЕ
Наши папы вдохновил Спасибо вам,
44
Современная мамочка/№5/Октябрь2013
ли нас на этот номер. наши дорогие!
45
ПАПОЧКА НОМЕРА 46
Современная мамочка/№5/Октябрь2013
«Пусть вас любят дети!» ФОТО: ЛИЛИЯ РОДНИКОВА
Организатор праздников и торжественных мероприятий, руководитель творческой команды агентства праздников «КультОрг», ведущий кулинарного шоу «Е-да!» на «11 канале» и современный папа. Вот уже три с половиной года Сергей Муленков вместе со своей супругой Татьяной воспитывают замечательного сына Анатолия. А совсем недавно Сергей второй раз cтал папой. 5 сентября на свет появилась красавица-дочурка Оля. В уютной домашней атмосфере за чашкой чая Сергей поделился с нами «закулисьем» - частичкой своей семейной жизни.
47
48
49
Когда я узнал о второй беременности жены, был очень рад. С одной стороны, все было ожидаемо, но мы, честно говоря, все равно оказались не готовы. Ты понимаешь, что ребенок вот-вот появится на свет, такое маленькое, родное чудо, и ему нужно внимание, время и забота. Когда ты работаешь в такой специфической среде, сложно рассчитывать на спокойную семейную жизнь. Очень трудно найти время даже для одного ребенка. А мы все-таки решились на второго…
50
51
52
Современная мамочка/№5/Октябрь2013
Могу сказать честно: я очень мало времени провожу дома, и, в частности, со своим сыном. Толя у нас с детства самостоятельный. Он может занять себя сам, может целыми днями играть один, так как нас часто нет дома. Иногда мы берем его с собой в офис, и он ведет себя там весьма спокойно. Чем мы обычно занимаемся вместе? Мы смотрим телевизор или играем в игры на планшете. Сам я в детстве не очень любил играть в какие-либо игрушки, поэтому, наверно, и сейчас с ребенком мне это не очень нравится. («Я люблю Angry Birds!», – вмешивается Толя в наш разговор). Вот видите! Да, он любит Angry Birds. Причем мы играем не только на планшете, мы делаем их из всего, что есть в доме, например, из пластилина или яиц. Это, пожалуй, исключение из правил про игрушки.
53
54
55
Я очень люблю укладывать сына спать и читать ему сказку на ночь. Сейчас мы читаем «Волшебник изумрудного города» - ему очень нравится. А я доволен, что могу найти время и почитать своему сыну. А еще каждый вечер я целый час перед сном делаю ему массаж, и только тогда Толя засыпает.
56
57
Современная мамочка/№5/Октябрь2013
58
59
60
Пожалуй, осознание того, что я стал отцом, а тем более дважды, не пришло до сих пор. Я всегда думал, что родители – это взрослые люди. А я не могу осознать, что я взрослый, что я действительно могу воспитать детей и чемуто научить их.
61
Мой папа – замечательный человек с золотыми руками. Он всегда все делал по дому. И мне казалось, что взрослые умеют буквально все. Так и было в случае с моим папой. Но не со мной… Я не могу ничего делать по дому. Хотя могу убраться или приготовить что-нибудь. И, скажу честно, я лучше пять раз уберусь в комнате, чем буду заниматься ремонтом. На меня всю жизнь давит харизма старших мужчин, которые все делают, и у них это отлично получается. Думаешь, что лучше за это не браться. Нужно заниматься тем, что получается именно у тебя. Для меня это любимая работа!
62
63
64
65
66
Современная мамочка/№5/Октябрь2013
В последнее время я начал задумываться, кем станут мои дети, когда вырастут. Но я уверен - это будет только их выбор. Важно, чтобы им нравилось то, чем они занимаются. Если человек делает что-то качественно и профессионально, он сможет на этом зарабатывать в любой отрасли, где бы он ни работал. Главное, я не хочу, чтобы они были лентяями. Я хотел бы, чтобы они чего-то достигли в этой жизни.
67
68
Считаю ли себя успешным папой? Абсолютно нет! Я слишком мало уделяю времени своим детям, своей семье. Можно и нужно больше. Нужно к этому стремиться. Я хочу пожелать читателям: пусть вас любят дети! А еще, пусть, когда им больно, плохо или страшно, когда они кричат и зовут кого-то, чтобы они кричали не только «мама», а «мама и папа»!
69
Современная мамочка/№5/Октябрь2013
Осторожно, ревность! ФОТО: ДАРЬЯ ГАНИХИНА
Когда в доме появляется второй ребенок, в большинстве случаев старший из детей неизбежно начинает ревновать. Ему кажется, что его больше не любят, и он абсолютно никому не нужен, ведь все внимание родителей теперь сосредоточено на новорожденном. Поэтому в то время, когда мама проводит большую часть времени с появившимся малышом, папа как никогда должен эмоционально поддерживать старшего ребенка.
70
МИР ОТНОШЕНИЙ
71
72
Начинать готовить его к появлению братика или сестренки стоит задолго до родов. Первый ребенок должен полюбить кроху еще тогда, когда тот находится в животике у мамы, и с воодушевлением ждать его появления на свет. Не нужно говорить первенцу, что скоро у него появится настоящий друг и товарищ по играм, ведь второму до этого нужно еще подрасти. А старший будет весьма удивлен, когда увидит вместо такого же, как он, карапуза маленький плачущий комочек. Лучше рассказать ему, как выглядит новорожденный, и показать первые фотографии его самого. После рождения второго малыша стоит сразу привлечь старшего к помощи по уходу за ним. Объясните, что он нуждается в заботе всех членов семьи. Так ребенок научиться уделять внимание младшему. К тому же, он будет всегда рядом с мамой и папой, и у не возникнет мыслей, что о нем забыли. Если дети уже подросли, а страсти между ними накаляются с каждым днем так, что порой доходит до драки, пора принимать решительные меры. Ни в коем случае не наказывай старшего за то, что он обижает младшего. Виноваты, как правило, оба, а достается одному. Это еще больше усугубит ситуацию. Лучшим решением будет поговорить со своим ребенком и объяснить, что он просто ревнует, и это пройдет. Скажите ему, что мама и папа любят своих малышей одинаково, и вы оба им дороги. Одним из важных моментов предотвращения чувства ревности является сохранение прежних отношений со страшим ребенком. Если вы перестали, к примеру, читать ему сказку на ночь, что было вашей давней традицией, и проводите это время с другим малышом, ревности не избежать. Но одних слов будет недостаточно. В это время для старшего ребенка особенно важен эмоциональный контакт. Даже если вы заняты, найдите для него время: пощекочите его, поиграйте с ним в любимую игру, обнимите покрепче. Он должен чувствовать любовь и заботу своих родителей.
73
«Проявление детской ревности – явление нормальное и здоровое. Ревность возникает оттого, что дети любят. Если они неспособны к любви, то не проявляют ревности». Дональд Вудс Винникотт, всемирно известный детский психиатр и психоаналитик•
74
75
п а п а д г о К ФОТО ДЛЯ ДУШИ ФОТО: ДМИТРИЙ ТАРАНЕНКО
76
т н а к ы з у па - м 77
78
Музыка нас объединяет, вне зависимости от пола, возраста, взглядов на жизнь. Это то, что объединяет уставшую после работы или домашних дел маму, ее двух прекрасных малышей, оторвавшихся от своих игрушек, и музыкального папу. Каждый вечер он достает любимую гитару, и вся семья собирается вместе. Зажимая известный аккорд, этот папа, может быть, сам того не понимая, привносит гармонию и единство в эту чудесную семью. Когда папа-музыкант, в доме все как по нотам!
79
80
81
Современная мамочка/№4/Сентябрь 2013
82
83
84
Современная мамочка/№5/Октябрь2013
85
Музыка – это то, что нас вдохновляет, улетучивает плохое настроение, заставляет нас двигаться, вселяет в нас веру и энергию и порой дает нам смысл жизни.•
86
87
Современная мамочка/№5/Октябрь2013
AUTUMN CAKE ФОТО: ДАРЬЯ ГАНИХИНА
Сентябрь преподнес нам много погодных сюрпризов: дожди, холод и даже ледяной град. От такой погоды сразу захотелось уединиться с семьей... Чем поднять настроение своих родных в промозглые осенние вечера? Ну, конечно, кусочком всусного тортика.
88
ГОТОВИМ 89
Для крема: • маскарпоне 250 гр. • сгущенное молоко 150 мл. • сливки 35% 50 мл.
Для теста: • • • • • • • •
морковь, натертая на крупной терке 250 гр. мука 200 гр. холодное сливочное масло 100 гр. сахар 50 гр. яйцо 4 шт. жидкий мед 3 ст. л. разрыхлитель 1/2 пакетика мелкорубленные грецкие орехи 50 гр.
Для украшения: • какао • любые ягоды и немного орехов.
90
Шаг 1
Масло натрите на крупной терке и смешайте с морковью.
91
Шаг 2
Добавьте просеянную муку, разрыхлитель, мед, орехи и все хорошо перемешайте. Должна получиться масса, как на картинке.
92
93
94
Шаг 3
Отдельно взбейте яйца с сахаром в густую воздушную массу.
95
Шаг 4
Аккуратно введите взбитые яйца в морковную массу и быстро перемешайте. Выложите в смазанную сливочным маслом форму с высоким бортиком диаметром 20 см. Поставьте в разогретую до 170 С духовку на 1 час.
96
Современная мамочка/№5/Октябрь2013
Пока ждем, можно сфотографировать любимого кота, который всегда помогает готовить.
97
Шаг 5
Достаньте корж из духовки и остудите. Затем аккуратно разрежьте пополам.
98
99
Современная мамочка/№5/Октябрь2013
100
Шаг 6
Для крема смешайте все ингредиенты в миксере и взбивайте 1 минуту до однородного состояния. Половиной получившегося крема смажьте один корж, накройте вторым и смажьте оставшимся кремом. Посыпьте торт какао через сито, украсьте и уберите в холодильник на 1-2 часа.
101
Шаг 7
Я украсила торт инжиром, персиком и виноградом. Получилось очень красиво, по-осеннему.
102
Приятного аппетита! 103
Увеличить пространство силой мысли Мудреный на слух стиль «лофт» ( в переводе «современный») как нельзя лучше прижился в необычной квартире для молодой семьи с ребенком площадью 230 квадратных метров. Всевозможные трансформеры, модульная система хранения и деление на зоны, присущие лофту, – настоящая находка для многих квартир.
104
УЮТНЫЕ ИДЕИ
105
Одна комната была отдана под детскую, а вторая стала одновременно гостиной, кухней и родительской спальней. Такое количество «комнат» удалось уместить в одном пространстве путем перепланировки и расстановки модульной мебели. Диван легко превращается в комфортное спальное место, рядом вход в гардеробную комнату.
106
107
ФОТО: ЕВГЕНИЯ МАСЛОВА
108
Кухня включена в общее пространство. Украшением служит тусклый блеск металлического фартука в отделке кухонной зоны. Рабочая поверхность увеличена за счет скрытого пространства за гардеробом. Но от кухни можно легко отгородиться, задвинув матовую стеклянную перегородку. Обеденный стол перенесен в гостиную. Это экономит место и позволяет принимать гостей с большим комфортом.
109
110
Два главных достоинства этой квартиры - это двухэтажная гостиная с французскими окнами и кухня, расположенная на месте бывшей открытой веранды на последнем этаже. Вся гостиная отделана мраморными плитами, а с потолка на всех гостей смотрит четырехметровая люстра. Чтобы разбавить темную гамму мрамора, в гостиной расположили светлый камин, коврик, кашпо с красивым растением и много светлого текстиля. 111
Семейная кухня на веранде - самое незабываемое место в квартире. Окна выходят на огромный парк с озером. Благодаря конструкции, их в любой момент можно складывать как гармошку.
112
Современная мамочка/№5/Октябрь2013
113
Комнаты с большим количеством трансформеров всегда удобны и привлекательны на внешний вид. А комплектация может быть выполнена на любой вкус, ведь все ограничивается только вашей фантазией.
114
115
ДЕТСКИЕ КНИГИ Холодными осенними вечерами нет ничего лучше, чем закутаться со своим малышом в теплый плед, включить слегка тусклый ночник и погрузиться в удивительный мир приключений. Сегодня в нашей новой рубрике «Топ-10» мы составили топ из лучших детских книг: Русские народные сказки А. Волков «Волшебник изумрудного города» П. Трэверс «Мэри Поппинс» Дж. К. Роулинг «Гарри Поттер» Т. Янссон, Муми-серия Д. Родари «Приключения Чипполлино» Д. Дефо «Робинзон Крузо» Л. Лагин «Старик Хоттабыч» Астрид Линдгрен «Малыш и Карлсон» А. Толстой «Золотой ключик или Приключения Буратино»
116
Современная мамочка/№5/Октябрь2013
TOP-10
117
Я И
Р Ф
Ц Н А
118
Современная мамочка/№5/Октябрь2013
Дети на улицах ФОТО: ОЛЬГА ПЛАКИТИНА
Летняя Франция... Эйфелева башня, Лувр, Канны, французское мороженное, красная черепица, бесконечные велосипедные дорожки, а ещё много солнца, тепла и детского смеха. Всё это в нашей рубрике «Дети на улицах». Лето вернется, мы верим!
119
120
121
122
123
124
125
126
127
128
129
130
131
132
133
134
Современная мамочка/№5/Октябрь2013
135
136
137
The end 138