Мой Остров №73 by Moi Ostrov

МОЙ ОСТРОВ Moi Ostrov Magazine

МАРТ 2016

СОВРЕМЕННЫЕ ДЕТИ

или откуда берутся монстры

правила весеннего детокса

РАЗГОВОР со ЗВЕРЕМ Роман Зверь о музыке, романтике и увлечениях

l r i G k l a t

Гороскоп НА МАРТ

очарованный странник НИКОСИЯ ПО-ДРУГОМУ ISSN 1986-2083 1

МОЙ ОСТРОВ МАРТ 2016

содержание 14 НАШИ АВТОРЫ 16 ОТ РЕДАКТОРА 18 СОЦИАЛЬНЫЙ КАЛЕНДАРЬ 22 CREATIVE WOMEN ПЕРСОНА

24 РОМА ЗВЕРЬ 30 ЛИЛИЯ САМСОНОВА 34 ОЛЕГ ЧУДАН 38 СОВРЕМЕННЫЕ ДЕТИ, ИЛИ ОТКУДА БЕРУТСЯ МОНСТРЫ

МОДА И СТИЛЬ

42 CITY LIGHTS

ОБЛОЖКА Фото: EVGENY KONASOV Стиль: GINA TSIALIS Макияж: ANNA LALLY / THE O Прическа: HELEN CHARLES Модель: KARINA BOND На Карине: платье, Michael Kors, бутик Timinis; сумка, Atos Lombardini, бутик Senso di Stile; ожерелье, Mango.

3F GALLERY BOUTIQUE 3 5 3 , 2 8 t h O c t o b e r S t r e e t . O l y m p i c R e s i d e n c e To w e r s , S h o p 3 • 3 1 0 7 L i m a s s o l , C y p r u s Te l : + 3 5 7 - 2 5 5 8 5 8 0 7 • i n f o @ 3 f c y p r u s . c o m • w w w . f a c e b o o k . c o m / 3 f c y p r u s

МОЙ ОСТРОВ МАРТ 2016

содержание 54 МОДА И СТИЛЬ 60 МОДНЫЕ ДЕТИ 64 DESERT ROSE КРАСОТА И ЗДОРОВЬЕ

72 ЧАЙНАЯ РОЗА 73 ТОНАЛЬНАЯ ОСНОВА 74 МАЛЬВИНЫ 76 ВЕСЕННИЙ ПРИЗЫВ 78 ВДОХНОВЕНИЕ ТАНЦА 82 ВЕСЕННИЙ ДЕТОКС 88 КРАСНЫЕ ДНИ ДОМ И ИНТЕРЬЕР

92 РОМАНТИКА ВЕСНЫ ОЧАРОВАННЫЙ СТРАННИК

94 НИКОСИЯ ПО-ДРУГОМУ 104 НЕБО В МАРТЕ 106 ГОРОСКОП НА МАРТ 110 АХ, ЖЕНЩИНЫ! 112 ЧТО НОВОГО 10

MOI OSTROV

STUDIO www.moiostrovstudio.com

МОЙ ОСТРОВ INFORMATION & ADVERTISING

MOI OSTROV Editor-In-Chief Lolita Papacosta editor@moiostrov.com Features & Beauty Editor Masha Salko masha@moiostrov.com Styling Margret Muller Grace Maier CONTRIBUTORS Alexandr Prokofiev Alina Rusinova Anna Gavrilova Crystal Michael Ekaterina Vitebskaya-Melas Inessa Chrysou Khalida Alzhanova Maria Khondoga Masha Salko Olga Brovko Oxana Zubkova Svetlana Fomina PHOTOGRAPHY Alexander Papacosta Bela Raba Evegeny Konasov Petros Stylianakis ART Art Director Alexander Papacosta

Next Issue: April 2016 Advertising Deadline March 12, 2016

admin@moiostrov.com MOIOSTROV.COM Fashion Columnist SarahJane Kyprianou sarahjane@moiostrov.com ADVERTISING Advertising Director Alexander Papacosta admin@moiostrov.com Mob. (+357) 99 164 158 РЕКЛАМА Маша Салько masha@moiostrov.com HEAD OFFICE Moi Ostrov Ltd 7, Nikolaou Ellina, Shop 2 CY8016, Paphos tel.: (+357) 26 101 391 fax.: (+357) 26 100 191 www.moiostrov.com STUDIOS Moi Ostrov Studio II 26,Vassileous Constantinou CY8021, Paphos Moi Ostrov Studio III Lefkados 8, Limassol RESPONSIBLE PUBLISHER Lolita Papacosta PRINTER Cassoulides Master Printers www.cassoulides.com.cy PRODUCED BY Moi Ostrov Studio www.moiostrovstudio.com

@MoiOstrov www.facebook.com/moiostrov www.youtube.com/moiostrovmagazine Moi Ostrov Magazine is published by Moi Ostrov Ltd (MOI OSTROV). All rights reserved. Reproduction in whole or in part is prohibited without the prior written permission of MOI OSTROV. MOI OSTROV will make every effort possible to confirm the authenticity of individuals and companies advertising in the magazine, but in the event you have a complaint regarding an advertised product or service you must address the advertiser directly. MOI OSTROV accepts no responsibility for the accuracy of information about products or services provided by advertisers. MOI OSTROV accepts no responsibility for the views or opinions expressed by the contributors or advertisers of the magazine.

НАШИ авторы ANNA LALLY

парикмахер-стилист, визажист, салон The O, тел.: 96414148

Незаменимым участником прошедшего семинара Moi Ostrov Studio и нашей мартовской фотосессии стала Вилма – профессиональный визажист и просто приятная обаятельная дама. За своей кропотливой работой она поведала нам о том, что уже почти 20 лет с удовольствием живет на солнечном Кипре, куда переехала из родной Литвы, и что просто обожает заниматься визажем, которому обучала ее наша очаровательная Anna Lally. Ведь, по словам самой Вилмы, «именно макияж позволяет создать самую привлекательную версию внешности каждого». И просто не представляет фотосъемки или важного события без правильно подобранного мэйкапа, с чем мы совершенно согласны! Приветливая и креативная, Вилма не перестает обучаться своему любимому делу, постоянно посещая семинары и обучающие уроки, чтобы быть в курсе самых последних тенденций визажа и практиковать свое мастерство. Благодарим ее за прекрасно проделанную работу для нашего журнала!

EVGENY KONASOV

фотограф, facebook.com/evgenykonasov, 96 717 097

Оригинальный макияж нашей модели в мартовской фотосессии — дело рук красавицы Анны — мастера свадебных и вечерних причесок и макияжа. Образ в стиле «Tribal Spirit» удался прелестной мастерице Анне на славу! Работая в модной индустрии уже более семи лет, Аня занимается стайлингом, визажем и созданием стильных укладок. Истинная рукодельница и профессионал в своей сфере, она училась искусству причесок и макияжа в Санкт-Петербурге, Москве, Киеве, Милане и Сингапуре и в настоящий момент сотрудничает с глянцевыми изданиями, модельными агентствами, свадебными салонами Кипра и России. По словам самой Анны, она любит свою профессию за то, что она позволяет ей делать людей красивее, счастливее и помогает им увидеть себя в новом свете.

VILMA POVILAITYTE

визажист, vilma_377@yahoo.com, тел.: 99377966

Родом Евгений из живописного города Томска, что в таинственной Сибири. Получив архитектурное образование (да-да, именно так!), Женя несколько лет был практикующим архитектором и дизайнером интерьера. В 2010 г. Евгений переехал на Кипр и кардинально сменил род занятий. Любимое увлечение стало работой, чему, по словам самого Жени, он не перестает радоваться. Искусство фотографии привлекает его тем, что с помощью съемки можно не только самому открыть для себя личность человека по ту сторону объектива, но и передать ее глубину другим. Всегда энергичный, дружелюбный и искренне влюбленный в свое дело, Евгений расширяет свои профессиональные горизонты и с удовольствием проводит фотосессии для глянцевых изданий. Посчастливилось поработать с Женей и команде журнала «Мой Остров» для создания фотосессии этого выпуска.

Екатерина — бывший президент Fashion TV Россия, а ныне совладелица ивент-компании, автор нескольких книг и множества статей. Большую часть времени проводит в самолетах, где с удовольствием пишет статьи для журнала «Мой Остров». В своей остроумной статье «Современные дети, или Откуда берутся монстры» Екатерина рассуждает на тему того, что родители делают неправильно. Будучи мамой двоих детей, Катя не понаслышке знает, о чем говорит. Как всегда, с юмором и знанием дела, она дает интересные рекомендации и приводит примеры. Статья полна увлекательных заметок и рассуждений на противоречивую и всегда актуальную тему воспитания детей. Занимательная статья не только для уже сложившихся родителей, но и для тех, кто только готовится к этому ответственному занятию.

HELEN CHARLES

парикмахер, www. helencharlessalon.com, тел.: 99251421

С присущим ей перфекционизмом и вниманием к каждой детали, талантливый фотограф из Германии Бэла Раба успела поработать в таких странах, как Америка, Южная Африка и даже экзотическая Намибия. А совсем недавно мастер своего дела Бэла открыла собственную фотостудию в стильно редекорированном тепличном помещении в Мюнхене. «Я человек проницательный. Я вдохновляюсь волшебством того особенного момента, когда совершенство сочетается с гармонией и эмоциями», — говорит о своем творчестве Бэла. «Мой Остров» с большим удовольствием представляет своим читателям женственную и страстную фотосессию Бэлы Раба «City Lights Barcelona», наполненную решительным настроением и предвкушением весеннего обновления, снятую на улицах колоритной Барселоны.

EKATERINA VITEBSKAYA-MELAS

автор, www.bizzybizevents.com

Обворожительная Хэлен, уроженка туманного Лондона, в приятной беседе поведала о том, как в 19 лет, несмотря на настояния родителей быть бухгалтером, бесповоротно решила посвятить жизнь парикмахерскому искусству. Благодаря своей профессии Хэлен посчастливилось посотрудничать с такими гигантами, как Loreal и Wella, и обзавестись пятью собственными салонами в Англии и Флориде. Своим вдохновением Хэлен считает безграничные креативные возможности при создании образов, как для модных фотосессий, так и для выражения личных творческих идей. «Я счастлива, что могу помочь моим клиентам выглядеть привлекательнее» признается Хэлен. А о философии своей работы говорит: «Красивые волосы – это путешествие, построенное на тройном принципе – хороший цвет, хорошая стрижка, хорошее состояние». Благодарим Хэлен за превосходную прическу нашей модели в мартовской фотосессии.

BELA RABA

фотограф, www.belaraba.com

Женский разговор

хорошей компании подруг за чашечкой кофе или чая всегда можно узнать что-то новое, поделиться опытом и впечатлениями, приободрить, посекретничать, просто поднять настроение. У нас собралась отличная компания для общения — красавицы, умницы, успешные женщины делятся своим опытом и знаниями с вами, нашими читательницами. Екатерина Витебская-Мелас высказывает свою точку зрения о воспитании детей «Современные дети: откуда берутся монстры». Маша Салько делится оздоровительными рецептами для поднятия иммунитета. Эксперт по похудению и омоложению Оксана Зубкова подробно описывает весенний детокс. На излюбленную тему танца рассуждает тренер по фитнесу и пол-дэнсу Анна Гаврилова. Анна утверждает, что занятия танцами способны не только улучшить наш внешний облик, самочувствие и грацию, но и преобразить наше внутреннее самоощущение, став прекрасным источником вдохновения, энергии и самооценки. О том, какие виды тренировок оптимальны в критические дни, а каких нагрузок стоит избегать, рассказывает инструктор пилатеса Ольга Бровко. Алина Русинова предлагает взглянуть на «Никосию по-другому», насладиться волшебным миром хаммама и прогуляться по тенистым лесным тропинкам к озеру национального парка «Аталасса». С этого выпуска мы начинаем серию публикаций интервью с успешными бизнес-леди. Первой нашей героиней стала Лилия Самсонова, владелица салона подарков и стильных предметов декора 3F Gallery. Лилия — настоящий пример для подражания, ведь ей удается успешно справляться с управлением бизнесом, ролью жены и матери двух сыновей и всегда прекрасно выглядеть. Что еще? Ах да, мужчины! О музыке, романтике, творчестве, семье и спорте с нами поговорил лидер группы «Звери» Роман Билык. Красивый мужчина и талантливый воздушный гимнаст Олег Чудан дразнит взор и обещает привезти на Кипр какое-то невероятное шоу. И конечно же, на страничках разделов «Мода и стиль» и «Красота» вы сможете узнать о новинках косметики, модных тенденциях и чудодейственных косметологических процедурах. Лолита Папакоста Главный редактор editor@moiostrov.com

СОЦИАЛЬНЫЙ календарь

КАРНАВАЛ НА КИПРЕ Ворвался яркими красками и веселой программой в размеренную жизнь острова карнавальный сезон. Украшаются улицы, шьются костюмы, покупаются маски… По-детски радостное настроение и воодушевленная атмосфера царят на улицах всех городов Кипра. Во всех уголках острова пройдут выступления, постановки, концерты, а главное, карнавальные шествия в течение двух праздничных недель. Когда: 6 марта, 11:30 Где: Kyrenia Avenue, Aglantzia, Никосия

Тел.: 22462058 Сайт: www.nicosia.org.cy Когда: 12 марта, 15:00 Где: Poseidonos Avenue, Пафос Тел.: 26935523, 26822218 Сайт: www. pafos.org.cy Когда: 13 марта, 13:00 Где: от Ayios Nikolaos Round About до Simillides Traﬃc Lights, Лимассол Тел.: 25 342153, 25 745919 Сайт: www.limassolmunicipal.com.cy

ВЫСТАВКА «FEMALE HEROES OF CYPRUS» Проникновенная выставка картин и работ из мозаики Марии Чойновски, посвященная героическим женщинам Кипра — мифическим и историческим, современным и выдуманным. Достойные восхищения, они стойкие и смелые представительницы общества, несущие поддержку, мудрость и любовь. Собрание работ, созданных Марией или под ее чутким руководством, вдохновляет женской силой и поражает важностью женского начала во все времена. Март — как никогда подходящий месяц воспеть женскую энергию, вы не находите? Тогда вперед на выставку! Когда: 4–11 марта Где: Technopolis 20, Nikolaou I Nikolaidi Avenue, 18, Пафос Тел.: 70002420 Сайт: www.technopolis20.com Необычайная аниматорная экспозиция о динозаврах, включающая 25 макетов в натуральную величину. Движения, звуки, текстура, среда обитания — самые инновационные японские технологии позволят заглянуть в мир нескольких тысячелетий назад. Всех посетителей выставки также ожидают захватывающие 3D-фильмы, верховая езда на динозаврах и многое другое. Когда: 27 января — 28 марта Где: ExpoCyprus, G. Seferi, Makedonitissa Area, Egkomi, Никосия Билеты: €5 / €9 / €12 Тел.: 77772939, 22203600 Сайт: www.dinoscy.com

ВЫСТАВКА «ОЖИВШИЕ ДИНОЗАВРЫ»

СОЦИАЛЬНЫЙ календарь

КАРНАВАЛЬНЫЙ ФОТОКОНКУРС Первый Кипрский фотоконкурс, посвященный карнавалу, приглашает участников! Присылайте свои работы с 3 по 13 марта. Три лучших фото выиграют денежные призы, а сто наиболее популярных работ будут представлены на фотовыставке. Профессионалы и

любители фотографии, не упустите свой шанс прославиться на весь остров! Тел.: 70003800 Email: events@ orasisphotoclub.com Сайт: facebook.orasis. photo.club.limassol

КАРНАВАЛЬНАЯ ВЕЧЕРИНКА С DJ ANNA Не пропустите гламурную карнавальную вечеринку со специальным музыкальным гостем — DJ Anna. Уроженка знойной Бразилии, а ныне жительница страстной Барселоны, DJ Anna стала популярной благодаря своему отменному неповторимому звуку, оригинальным

музыкальным сетам и первоклассным ремиксам на самые громкие хиты. Когда: 10 марта, с 23:00 Где: Story Club, 16 Kanari, Лимассол Тел.: 96734541, 99399769

СПОРТИВНЫЕ СОРЕВНОВАНИЯ «LEGION RUN» Спортивные состязания Legion Run уже не первый раз будоражат спокойную жизнь острова. Все любители спорта и желающие помериться силами приглашаются в забег с препятствиями на 5 км — огонь, высокие стены, грязь, колючая проволока, ледяные бассейны. После соревнований всех участников ждет

живая музыка, конкурсы, игры, закуски, напитки и море спортивного позитива! Когда: 2 апреля, с 10:00 Где: карьер Latouros Quarries, Dali, Никосия Билеты: €44–49 — предпродажа, €80 — на входе Тел.: www.legionrun.com

10ЫЙ ЮБИЛЕЙНЫЙ МАРАФОН ЛИМАССОЛА Официальный Марафон Кипра уже десять лет собирает не только профессиональных атлетов, но и просто любителей спорта. Программа марафона включает марафон, полумарафон, оздоровительный забег (10 км), городской забег (5 км), корпоративный забег (5 км) и забег для детей/студентов (1 км).

Превосходный маршрут вдоль живописного побережья Лимассола — отличный способ проверить свои силы и получить заряд бодрости. Ждем вас на старте! Когда: 10 апреля, с 7:30 Где: Molos, seafront, Лимассол Билеты: €30–200 Тел.: 25880100 Сайт: www.limassolmarathon.com

ТЕАТРАЛЬНО-ЦИРКОВОЕ КОМЕДИЯ СО СМЫСЛОМ ПРЕДСТАВЛЕНИЕ «ПРОВИНЦИАЛЬНЫЕ «ПРИКЛЮЧЕНИЯ ФУНТИКА» АНЕКДОТЫ»

Московский театр «Карабаса Барабаса» и коллектив «ШУТ-OFF» приглашают детей вместе с мамами-папами, бабушками-дедушками и сестренками-братишками! Очень жадная хозяйка универмага «Слезы ребенка» госпожа Белладонна мечтает разбогатеть обманным способом. Она заставляет поросенка Фунтика выпрашивать деньги у детей, якобы «на домик для бездомных поросят». Фунтик не выдерживает и убегает от коварной и злой Белладонны. Повстречав доброго клоуна дядюшку Мокуса, он отправляется с ним в цирк, где учится выступать перед публикой. Белладонна вместе с известным сыщиком Добером преследует его по пятам… Чем закончилась эта увлекательная история, вам покажут и расскажут артисты цирка, театра и кино вместе с дрессированными животными. Режиссер и художественный руководитель — академик Национальной академии циркового искусства, лауреат международных цирковых фестивалей Владимир Иванович Шутов. Спектакль рассчитан на детей в возрасте от 2 до 13 лет. Продолжительность — 1 час 10 минут. Когда: 8 апреля, 18:30 Где: театр «САТИРИКО», Никосия Когда: 9 апреля, 17:00 Где: театр «СКАЛА», Ларнака Когда: 10 апреля, 17:00 Где: театр «ПОЛЕМИДИЯ», Лимассол Билеты: €12 Тел.: 96 30 2770 Сайт: www.magictheatre.ru

Почти гоголевский сюжет… В одном уездном советском городе, в гостинице «Тайга» произошел экстраординарный случай: после 23 часов там объявился Метранпаж, затеял драку с администратором и исчез… Наутро, в той же гостинице, двух страждущих с похмелья граждан одарил деньгами Ангел, после чего попытался скрыться. Но поскольку в СССР ангелов быть не могло, то был изловлен и допрошен с пристрастием… Персонажи спектакля по-фарсовому комичны в своей простоте и заурядности. Какие-то их проблемы сегодня нам покажутся просто нелепыми. Но анекдотические ситуации в итоге приводят к неожиданному и драматическому финалу. Эта пьеса Александра Вампилова, один из лучших образцов советской сатиры на бюрократию, звучит с некоторой ноткой грусти по времени, которого давно уже нет. Продолжительность - 2 часа 20 минут с антрактом. В ролях: народный артист России Александр Пашутин, народный артист России Борис Невзоров, народная артистка России Ольга Науменко, заслуженный артист России Василий Стоноженко, артисты театра и кино: Анатолий Журавлев, Александр Постников, Лилия Волкова. Когда: 5 апреля, 19:00 Где: Rialto, Andrea Drousioti 19, Platia Iroon, Лимассол Билеты: €30 / €35 / €40 Тел.: 96 30 2770 Сайт: www.rialto.com.cy

СОЦИАЛЬНЫЙ календарь

Международная организация Creative women ознаменует начало своей деятельности на Кипре проведением конференции под патронажем первой леди Кипра, г-жи Андри Анастасиадис, в пятизвездочном отеле Elysium 8 и 9 апреля.

дея создания компании принадлежит двум женщинам-предпринимателям — Ольге Балаклеец, президенту лондонской компании Ensemble Productions, и Саскии Константину из Apollon International Connections. По словам Ольги Балаклеец, «высокий уровень творческих способностей ведет к увеличению инноваций в бизнес-среде и поэтому является важным навыком для руководителей». Организация Creative women стремится продвигать и соединять творческие, деловые и лидерские навыки женщин-предпринимателей во всем мире. Каждый год планируется проведение встреч, посвященных актуальным вопросам интересов деловых дам, на международной площадке. В программе собрания также спикеры самого высокого уровня. Все они успешные женщины, в их числе Фарзана Бадуэль, известная за свои до-

Саския Константину

Ольга Балаклеец

«Creative women»

стижения в области PR и СМИ; отель-магнат Елена Батурина; д-р Рафаэлла Каневалэ; итальянский предприниматель и МД Модо Милано; Мэгги Семпл ОБЕ, которая создала успешный профиль, охватывающий вещание, печатные и цифровые СМИ; Кристина Штайнбрехер-Фанд, художественный руководитель «Венского современника», и Елена Таноу, вице-президент «Топ Кинисис». Содиректор Creative women, Саския Константину, добавила, что «одной из главных целей является создание условий для новых полезных знакомств в эксклюзивной обстановке. В течение двух дней будет охвачен широкий спектр различных тем, который будет дополнен практическими рекомендациями. Это не обычная скучная конференция, а выступление от всего сердца, подкрепленное реальным жизненным опытом. Несмотря на название “Creative women”, организаторы приглашают коллег-мужчин принять участие и предложить свое видение творчества в бизнесе». Многие делегаты приедут на конференцию из-за рубежа, и организация Creative women выражает надежду, что дамы, живущие на Кипре, воспользуются этой замечательной возможностью поучаствовать в конференции и завести новые связи в международном сообществе.

Дополнительная информация и бронирование: www.creativewomenconference.com info@creativewomenconference.com

+357-99722031, +44 203 819 70 70

ПОСТ РЕЛИЗ: JAZZ PERFORMANCE В РЕСТОРАНЕ ТНЕ GARDEN В субботу , 27 февраля 2016 года, в ресторане и лаунж баре The Garden прошёл джазовый концерт при участии известного саксофониста Ленни Сендерского(Израиль), блистательного гитариста Тони Романо (США) и виртуозных музыкантов с Кипра Николаса Трифоноса (Бас), Леонида Нестерова (Клавиши) и Андреаса Стефану (Ударные). Концерт сопровождался аншлагом, великолепным настроением и бурными овациями. Весной и летом запланированы концерты на музыкальной площадке The Garden. Подписывайтесь на нашу страницу в Facebook и будьте в курсе последних новостей. Ждём вас в гости!

Lenny Sendersky

48, Georgiou A` Avenue, Azure Residence, Potamos Germasoyias, T. 25 101 212, F. 25 101 888 www.thegardencyprus.com like us on Facebook: www.facebook.com/TheGardenRestCyprus

Рома

ЗВЕРЬ

Рома Зверь - личность без сомнений творческая и однозначно неординарная. «Мой Остров» поговорил с Ромой о вышедшем альбоме, о спорте и ,конечно же, о любимых жене и дочках. Беседу вела Маша Салько.

О Музыке Начнем с очевидного и заранее извиняемся за клише, но не можем удержаться и не спросить: почему именно «Звери»? Неукротимость? Любовь к братьям нашим меньшим? Просто звучное слово? Случайность? Или тут кроется какая-то история? Приоткрой завесу таинственности, пожалуйста. За 15 лет мы так и не придумали никакой легенды о названии «Звери», поэтому если ваши читатели готовы предложить нам несколько историй на выбор, за лучшую мы подарим наш новый альбом «Страха нет».

лет! Поздравляем с юбилеем! В реальном времени это непростой переходный возраст. Можно ли сказать это и о коллективе? Спасибо, отмечать будем только в декабре. Мы практически каждый день видимся с ребятами, уже видеть друг друга не можем (смеется). Это бывает с группами, которые старые и даже приезжают на саундчек по отдельности… В этом году мы, наверное, не будем отмечать 15-летие, потому что делаем программу «Страха нет» и до конца года мы с этой программой поедем по разным странам. А вот ближе к концу 2016 года мы будем готовить программу, посвященную 15-летию.

В этом году группе «Звери» исполняется 15

По твоим словам, новый альбом «Страха нет»

будет «веселым, задорным, молодежным, подростковым, огрызающимся, ироничным и позитивным». Звучит интригующе! И както навевает воспоминания о репертуаре и стиле на старте коллектива. Так ли это? Ждет ли слушателей своеобразный флэш-бак? Я надеюсь, что альбом понравится и нашим старым поклонникам, и тем, кто ненадолго отходил (смеется), ведь предыдущий альбом «Один на один» был лирический, а люди ждут «старых-добрых „Зверей“». Альбом «Страха нет» должен взбодрить нашу аудиторию, его уже можно купить и послушать на iTunes.

О спорте В клипе на песню «Прогулки» ты катаешься на скейте. Это твое увлечение или просто дань спортивной моде того времени? Да, я иногда катаюсь на скейте, это не дань моде, просто одно из моих увлечений. Одноименная песня нового альбома обещает побаловать поклонников группы клипом с участием экстремальных спортсменов. Спорт — это еще одна ипостась самовыражения для тебя или борьба с нехваткой адреналина? Да, в апреле мы выпустим клип на песню «Страха нет», там снимались люди, которые преодолевают страх свой собственный и делают что-то удивительное: скейтеры, танцовщица pole dance, слеклайнер, брейкдансеры, файерщица и другие. Безусловно, спорт — это и адреналин, и вдохновение. Ты как-то рассказывал, что увлекаешься сёрфингом. Прослеживается тенденция покорения стихий на борде (скейт, сёрф). спел ли ты укротить волны нашего Средиземного моря в свой визит на Кипр? Не успел, к сожалению, было мало времени. Я много катался на Бали и ближайших островах: Ломбоке и Яве. Там есть серфкэмп, где на лайнапе не так много людей, как на Бали, и можно попрактиковаться, спокойно повставать без какой-то жуткой конкуренции. На Бали далековато из Москвы летать, поэтому катаюсь еще в Португалии, на Канарских островах и на острове Тенерифе.

О фотографии Ты снимаешь в репортажном жанре, отсюда вопрос: на что порой приходится идти ради хорошего кадра? Могу долго сидеть и выжидать, чтобы получить хороший кадр. Думаю, это и есть самое главное правило репортажной фотографии. Чтобы ее получить, не обязательно двигаться и что-то искать. Нужно просто уметь ждать. Где можно увидеть твои фотоработы? Я иногда выкладываю фотографии в свой инстаграм @romanbilyk. Сейчас я работаю над своей собственной выставкой, отбираю работы, их оказалось очень много. Думаю, весной или летом сделаю первую большую фотовыставку своих снимков.

О РОМАНтике Связаны ли твои тату с каким-то собы-

тиями в твоей жизни или же это просто украшения телесного экстерьера? Несколько лет назад в качестве подарка на день рождения супруге Марине я набил на левой руке ее портрет. А совсем недавно закончил татуировку с портретом Фаины Раневской и надписью «Меньше пафоса, господа!». Я хотел написать всю фразу целиком, но она слишком большая.

есть минимум неделька, чтобы все посмотреть. В этом году поедем отдыхать в Брюссель, скорее всего, в Париж тоже съездим с семьей. Любим отдыхать на Тенерифе, там хороший климат для всех. Я серфом занимаюсь, старшая Ольга пишет картины, супруга Марина с маленькой Зоей совершают пешие прогулки — все при делах!

Как изменилась твоя жизнь с появлением дочерей? Это естественные изменения, мы взрослеем, появляется семья, дети. Мы много времени проводим со старшей дочерью Олей, недавно мы приезжали на студию, и я показывал ей, как делается аранжировка. Она напевала какую-то народную песню, которые они сейчас поют на хоре в музыкальной школе «Ой, ты ветерок…», я потом показывал, какие есть варианты ритмического рисунка, гармонического рисунка, как можно сделать разное звучание. Правда, потом завис компьютер и ничего не сохранилось, мы немного расстроились, но я ей объяснил, что работу мы проделали большую и теперь можем очень быстро все восстановить.

Насколько мы слышали, ты брал творческий отпуск, чтобы поучиться на режиссера игрового кино. Полученные знания как-то уже были применены на практике? Пока я снимаю только клипы для себя и своих друзей. Это игровые клипы, в которых присутствует сюжет, поэтому это можно назвать музыкальным видео короткого метра. Вот недавно вышел клип группы «Звери» на песню «Муха», где я выступил и режиссером, и актером. В нем сыграла молодая актриса Ирина Горбачева, мы сделали из нее настоящую кинодиву, по сценарию клипа она получает «Оскар», но не простой… дальше не буду рассказывать, лучше посмотрите.

На носу 8 Марта. Как будешь поздравлять своих любимых дам? Обязательно подарю цветы (улыбается). Наши читательницы будут очень рады получить от тебя поздравления и пожелания в канун Женского дня! Поздравляю всех читательниц с наступающим Женским днем, оставайтесь прекрасными, любите и будьте любимыми. Наверное, это самое главное для каждой девочки, девушки и женщины. Мы журнал заграничный, поэтому было бы непростительно не узнать у тебя о путешествиях. Куда хочется поехать? Куда хочется вернуться? Есть ли наш любимый остров Кипр среди этих мест? На Кипр хочется вернуться! Потому что одно дело — ты приезжаешь на гастроли, как правило, это 1–2 дня, а потом летишь в следующий город. Другое дело — ты путешествуешь, у тебя

О прекрасном

Сложно упустить из внимания твой своеобразный творческий синтез с эпатажной Валерией Гай Германикой, ведь песни группы «Районы-кварталы» и «Дожди-пистолеты» стали саундтреками к нашумевшему фильму «Все умрут, а я останусь», а хиты «Облака из папирос» и «Лучшее в тебе» были задействованы в сериале «Майские ленты». Не Валерия ли вдохновила тебя на интерес к кино? Мы давно дружим с Лерой, наверное, общение с ней как-то повлияло. Я также дружу и много общаюсь с режиссером Сашей Войтинским. Я вообще люблю кино, но большое кино — это большая команда, здесь важно коллективное творчество, в отличие от музыки, где я могу записать слова, записать музыку, сесть за компьютер, сделать аранжировку — и в течение трех часов песня готова, можно выкладывать в Сеть. В одном интервью ты поделился, что один человек, будучи музыкантом, художником, фотографом, — это совершенно

разные люди? То есть самовыражение в музыке для тебя в какой-то момент стало недостаточным? Признайся честно, какая творческая сфера приносит тебе наибольшую самоотдачу на сегодняшний день? На данный момент — музыка. Я последнее время полностью в этом процессе: пишу музыку, слова, занимаюсь аранжировками песен. Это понятно, потому что мы готовили к выходу седьмой альбом «Страха нет». Вот он вышел 1 марта, теперь меня захватят гастроли (смеется). Согласен ли ты с фразой, что талантливые люди талантливы во всем? Отбросив скромность, признайся, применима ли она к тебе, ведь ты и сам с успехом окунулся в разные творческие сферы. Все-таки первой была музыка, все остальные увлечения — это хобби, хоть они и поглощают меня с неменьшим интересом, но пока это лишь

мои увлечения. У меня много друзей-художников, и я начал рисовать. Как говорит один мой товарищ, рисовать может каждый, просто ктото смелый и любит это делать, а кто-то стесняется. В любом виде искусства есть одно главное правило: нравится — не нравится, искренне — неискренне. Когда ты делаешь что-то искренне, крайне тяжело оценить и дать оценку. Не можем упустить возможности, будучи модным изданием, не расспросить тебя о твоем стиле. Он, безусловно, оригинален и колоритен! Сам ли ты подбираешь свой гардероб или же прибегаешь к помощи жены или профессионального стилиста? Моя супруга Марина Королева выступает художником по костюмам последних клипов группы «Звери», поэтому да, можно сказать, что мы прибегаем к помощи профессионального стилиста (улыбается).

ЛС «

илия амсонова Для меня Успех – это гармония с собой и миром

Лилия Самсонова — владелица изысканного салона подарков и стильных предметов декора 3F Gallery в Лимассоле — рассказывает о бизнесе, о семье, о балансировании карьеры и личной жизни. Беседу вела: Маша Салько Фото: Александр Папакоста

Лилия, ваш бутик 3FGallery распахнул двери всего год назад, но уже успел полюбиться искателям дизайнерских предметов интерьера и оригинальных презентов. Как вы думаете, в чем секрет этого успеха? Лилия Самсонова: Одна из составляющих нашего успеха – это сервис класса VIP, который мы предоставляем нашим клиен-

там. Это комплексный подход к обслуживанию клиентов, и строится он из очень многих составляющих. Прежде всего, я хотела бы отметить большой ассортимент предлагаемых нами товаров от лучших мировых производителей, который постоянно пополняется и обновляется. Посещение специализированных международных выставок

позволяет нам быть всегда быть в курсе всех последних трендов в мире подарков, посуды и аксессуаров. Так что даже наших постоянных клиентов мы всегда можем удивить и порадовать новыми поступлениями. А для клиентов, которым, по каким-либо причинам, не подходит то, что имеется в данный момент в наличии, мы предлагаем покупку

под заказ любых товаров из коллекций наших брендов. Причем в этом случае, мы производим доставку в минимальные сроки. Следующий, очень важный момент состоит в том, что мы можем предложить нашим покупателям товары для личного пользования и в качестве подарка для родных, близких, деловых партнеров в разных ценовых категориях. Идет ли речь о дорогом, статусном, эксклюзивном подарке для важного жизненного события, либо нужен недорогой и символический знак внимания, или же нужно приобрести практичную и функциональную вещь для себя - мы готовы удовлетворить любую потребность наших покупателей.

3F – название, безусловно, оригинальное. Что кроется за этим своеобразным шифром? Л.С. : 3F это непросто сочетание цифры и буквы, в нем заложен глубокий смысл, основная философия и идея нашего бизнеса как такового. 3F – это: (1) Function, то есть основное назначение того или иного предмета (тарелкиа, вазыа, подсвечника…). (2) Form - дизайн этого предмета. (3) Finefeel – это придуманное нами слово, которого нет и не было в современном английском языке. Оно означает то прекрасное внутреннее ощущение, которое может нам дарить или же не дарить обладание тем или иным предметом. Концепция 3F состоит в том, что только при наличии этих трех составляющих можно говорить об исключительной ценности и значимости того или

Главное в бизнесе и личной жизни - самоорганизованность.

иного предмета в жизни человека. И именно данный критерий является одним из основных в вопросе подбора ассортимента для нашего бутика.

С чем связано открытие бизнеса именно в сфере декора и эксклюзивных подарков? Л.С.: Этапу открытия бизнеса предшествовал тщательный анализ местного рынка. В результате наших исследований, мы пришли к выводу, что в то время именно эта ниша была недостаточно или не должным образом заполнена. Таким образом, вопрос с направлением бизнеса был решен, а на следующем этапе, естественно, стал вопрос о брендах, которые мы бы хотели представить в нашем бутике. В конечном итоге был подобран некий микс лучших мировых брендов, предлагающих товары в разных ценовых категориях. Как ваше образование повлияло на вашу карьеру? Л.С.: Я окончила Университет туристического бизнеса, о котором мечтала еще со школы. Мой бизнес напрямую не связан с туризмом, но обучение в этом вузе дало мне знание иностранных языков, умение работать с клиентами и организаторские способности, которые до сих пор помогают мне в жизни и бизнесе.

Фарфоровая статуэтка, Lladro, бутик 3F Gallery

Продолжите фразу «успех – это …» Л.С: Успех – понятие очень растяжимое. Для одних это слава, для других – деньги, для третьих – душевное спокойствие. Для меня успех – это гармония с собой и миром.

Вы не только успешная бизнес-леди, но еще заботливая жена и мама. Собственное дело не пприводит к проблемам на семейном фронте? Л.С.: Главное в бизнесе и личной жизни - самоорганизованность. В свой рабочий график я стараюсь вписать и домашние дела. Мне очень повезло с мужем, который помогает в рабочих моментах и повседневных семейных делах. Поэтому совмещать личную жизнь с бизнесом не составляет особого труда. Вы мама двух очаровательных сыновей. В чем, на ваш взгляд, особенность воспитания мальчиков? Какое главное качество вам бы особенно хотелось в них заложить? Л.С.: Несомненно, большую роль в воспитании мальчиков играет отец. Сыновья постоянно наблюдают, что и как папа делает, пытаются подражать ему. Конечно же, очень важно дать ребенку представление о том, каким должен быть мужчина, и как он должен себя вести, что он должен быть сильным, уметь принимать решения и брать за них на себя ответственность. Но, несмотря на то, что мужчины считаются сильным полом, мамам мальчиков все-таки необходимо передавать большую любовь, нежность и ласку. Я, как и любая мама, мечтаю воспитать настоящих мужчин – умных, ответственных, сильных и самостоятельных. Какой фильм вы можете смотреть снова и снова? Л.С.: «Один дома». На мой взгляд, это одна из лучших семейных комедий. «Один дома» – это символ Нового года, помимо

запаха мандарин и елки. Очень добрый и понятный любому юмор, подбор актеров и их игра. К тому же мой старший сын похож на главного актера – Кэвина, поэтому люблю просматривать этот фильм снова и снова. Каков самый ценный совет, который вы получали? Л.С.: Наверное, совет родителей в детстве - « Делай то, что действительно нравится». Если бы у вас была возможность, какой бы закон вы издали? Л.С. Если бы у меня была такая возможность, то я бы издала закон, запрещающий войны, чтобы был мир во всем мире! Если говорить о кипрских законах, то в настоящий момент наболевшим вопросом является график работы магазинов. Необходимо принять закон, позволяющий всем магазинам работать 7 дней в неделю. Это будет соответствовать интересам и владельцев магазинов и обычных граждан. Какими секретными оружиями в бизнесе обладают дамы? В чем мы сильнее мужчин в этом аспекте, как вы думаете? Л.С.: Самым главным достоинством женщины является, несомненно, гибкость. Женщина всегда старается вникнуть в проблемы конкретного сотрудника, коллектива и тем более в проблемы клиента. Женщины более дипломатичны, общительны и терпеливы. И конечно же, интуиция у женщин развита лучше, чем у мужчин, что нередко помогает в принятии какого-либо решения.

Г Е Л

ОЧудан 34

накомьтесь: один из самых сильных мужчин Кипра. Это отнюдь не беспочвенное заявление, ведь Олег Чудан — победитель Кипра в национальном чемпионате по Street Workout 2015 и представитель Кипра на международных соревнованиях в Москве. Олег рассказал о любви к спорту и самодисциплине, о необычной профессии воздушного гимнаста и об оригинальном шоу невероятных трюков. Олег, расскажите, как вам удалось выйти на такой уровень и как долго вы занимались, прежде чем выиграли этот чемпионат? На самом деле все получилось довольно случайно (улыбается). Я с семьей люблю ездить на пляж, где расположены турники и небольшая площадка для занятий. В силу своей профессии — я воздушный гимнаст — окончил национальный цирковой колледж, мне приходится регулярно тренироваться, а на свежем воздухе это намного приятнее. Вот в один из таких дней, приехав заниматься, мы обнаружили объявление, что послезавтра на этом месте будет проходить чемпионат Кипра по Street Workout. Мне стало интересно, и мы решили поехать посмотреть и принять участие в этом мероприятии. Но поскольку этим вечером были другие планы, то сразу после моего выступления нам пришлось уехать. Лишь когда вернулись домой, я получил сообщение в «Фейсбуке» от знакомого, который остался до конца чемпионата: «Олег, ты выиграл и едешь в Москву представлять Кипр на международных соревнованиях!». Что же помогло вам выиграть этот чемпионат? Ведь на подготовку, как вы говорите, было всего 2 дня… На самом деле 2 дня тут, конечно, ничего не решают. Но я с детства готовил себя к подобным физическим нагрузкам.

Сначала гимнастика с раннего детства, потом цирковой колледж, потом многие годы работы артистом оригинального жанра… Все это и проложило путь к успеху. Что же такое воздушная гимнастика? Когда я работал преподавателем в цирковом колледже, я объяснял своим студентам это так: воздушная гимнастика — это разновидность акробатики, широко распространенная в цирковом искусстве. В последнее время это направление становится очень популярно, и чаще всего воздушная гимнастика встречается на воздушных полотнах и кольце, хотя снарядов на самом деле гораздо больше. Бывает воздушная гимнастика на кольцах, на трапеции, на бамбуке, на ремнях, как в моем случае, на корд де волане (это канат, подвешенный в виде дуги). Все эти приспособления используются для исполнения акробатических трюков в воздухе, и чем сложнее трюки, тем успешнее артист, соответственно, и более востребован. В цирке, как правило, всегда есть гимнаст, который летает под куполом, вот это и есть воздушная гимнастика. Расскажите нам немного больше о вашей профессии и где вы работаете? В основном я работаю в Европе, чаще всего в Германии. Уже более 10 лет я работаю в одной

из лучших европейских компаний, которая делает динер-шоу со множеством других профессиональных артистов. Шоу длится более трех часов и включает в себя выступление профессиональных артистов оригинального и циркового жанра, а также специальное меню из четырех блюд, разработанное известными шеф-поварами, обладателями высших наград и мишленовских звезд. Такие шоу есть во многих городах Европы и работают до 5 месяцев в зимний период и очень популярны, особенно в период Рождества. Честно говоря, мы уже давно продумываем концепт такого шоу для Кипра, и надеюсь, в этом году мы сможем реализовать похожий проект. В чем же заключается такой успех шоу? В первую очередь это высокопрофессиональные артисты, большинство из которых многократные призеры мировых фестивалей, а

многие даже попали в Книгу рекордов Гиннесса благодаря своим невероятным трюкам. Кроме того, каждое из таких шоу — шедевр, тут важно, чтобы была гармония во всем: музыке, свете, персонале, техническом уровне… Это шоу, над которым работает множество профессионалов, чтобы оно получилось незабываемым. Вы говорили, хотите привезти такое шоу на Кипр, вы уже планировали дату и место? Да, мы думали над этим. На данный момент мы остановились на июне, а в качестве места проведения, думаю, это будет Монте Капуто, но поскольку мы еще полностью не закончили подготовку нашего проекта, более детальную информацию я вам дам немного позже. А пока я бы хотел поздравить ваших читательниц с наступающим 8 Марта и пожелать каждой из них быть единственной слабостью их сильных мужчин! Будьте любимы, милые женщины!

СОВРЕМЕННЫЕ ДЕТИ, или откуда берутся

Давно хотела написать на тему воспитания детей, но все считала, что это удел педагогов и психологов, мол, кто я такая, чтобы учить других, как воспитывать детей. Но чем больше проходит времени, тем больше я задумываюсь над тем, что и где пошло не так, что я вижу вокруг такое количество невоспитанных детей. Поэтому данная статья — это не претензияи рассуждения на истину, ао больше заметки том, что мы, родители, делаем не так. Текст: ЕКАТЕРИНА ВИТЕБСКАЯ-МЕЛАС

не кажется, во многом проблема вать полную свободу для раскрытия личности». в том, что у детей появилась не- Друзья мои, свобода ваших детей заканчивается кая вседозволенность, прикры- там, где она затрагивает свободу других людей. тая «ребенка не надо ущемлять, Однако есть такая категория женщин, я их наа надо дать ему раскрыть себя». зываю «яжематерями» с «онижедетьми», котоПростой пример. Встретилась с приятельницей рые считают, что детям положена индульгенция в ресторане, при ней ребенок 2–3 лет, который, на любое поведение, потому что «онижедети». пока мы сидели, бегал по этому самому рестора- Как правило, такие мамы пеняют на японскую ну, хлопал дверьми, хватал вазочки с цветами, систему воспитания, где детям до пяти лет все дергал за скатерти, запускал руки в конфеты позволено. Я мало сталкивалась с японскими и раскидывал их вокруг. Поймав мой недоу- детьми, но много сталкивалась с детьми, воспименный взгляд, приятельница закатила глаза и танными в такой манере, по всему миру. Точнее сказала что-то вроде сказать, невоспитан«ох, Славик родился вообще. «Свобода ваших детей закан- ными с таким сильным хаУ меня у самой, чивается там, где она затраги- безусловно, опыт отрактером, ему невозможно что-либо заносительно небольвает свободу других людей» претить, да и не хочу шой. У меня всего его ломать». двое детей. Оговорюсь, очень любимых и в Вот в этом и кроется проблема, на мой меру избалованных и очень разных. Старший взгляд, не Славика конкретно, а вообще. Вошло мой всегда был сгустком энергии, с ним никогв моду вот это «не ломать детский характер и да- да нельзя было расслабиться, он всегда имел на

уме какую-нибудь шалость, и всегда ему все хотелось попробовать на личном опыте. Младший же достался, видимо, «в награду», он с первых лет был очень спокойный и рассудительный, почти флегматичный, но в то же время любознательный. Поэтому я побывала и в ипостаси матери «того ужасного мальчика», когда мы приходили со старшим на площадку и мамы

«Я побывала и в ипостаси матери «того ужасного мальчика», когда мы приходили со старшим на площадку и мамы судорожно собирали и уводили своих детей, и в роли мамы ребенка, которого всегда и всем ставят в пример» судорожно собирали и уводили своих детей, и в роли мамы ребенка, которого всегда и всем ставят в пример. Так вот мой опыт показывает, что детям необходимы рамки. Причем жесткие, они четко должны знать, где границы дозволенного, и выстраивать эти границы должны мы, родители. Как и то, что это наша обязанность — следить за тем, чтобы наши дети росли, развивались, не мешая при этом окружающим. Говоря о рамках, сколько раз лично я видела, как ребенок что-то просит у родителей, повторяя свою просьбу снова и снова, и вот уже твердое поначалу родительское «НЕТ» превращается в «ну хорошо, возьми/сделай» и т. д. Какой урок из этого извлек ребенок? Что если долго и нудно что-то выпрашивать, то родитель рано или поздно обязательно уступит, надо только поныть подольше и погромче. В то время как ребенок, который знает, что родительское «нет» ни при каких условиях не превратится в «да», и не начнет это бесперспективное занятие в виде нытья, а то и истерики. Опять-таки, это мы, родители, знаем, на что способен наш ребенок, и не стоит испытывать нервную систему его и окружающих людей, ставя его заранее в положение, когда он просто будет не способен вести себя так, чтобы не вызывать волну негатива вокруг себя. Если вы зна-

ете, что в ресторане, скажем, ребенок не сможет сидеть тихо, то зачем его вести с собой? Я предвижу волну возмущенных голосов, что, мол, на материнстве жизнь не заканчивается и мама тоже человек и хочет куда-нибудь выходить. На это можно ответить только одно: на материнстве жизнь не заканчивается, но оно накладывает определенные рамки на первые несколько лет жизни ребенка. Поэтому если ребенок не может вести себя спокойно, то, может, стоит посещать только те места, которые предназначены для посещения с детьми, благо выбор их сейчас огромен и приходящие туда посетители готовы к тому, что это места потенциального скопления детей. Если вам кажется, что ваше чадо, бегающее среди столиков и громко вопящее или смотрящее мультики на полную громкость в обычном ресторане, никому не мешает, то я вас огорчу. Мешает, еще как мешает, просто не все об этом говорят. И дети совсем не виноваты, что им тяжело сидеть и терпеливо ждать, пока их мамы напьются кофе и наговорятся с подружками, им скучно, вот они и развлекают себя, как могут. Очень сложно найти баланс между вседозволенностью и бесконечными запретами. Антипод распущенного ребенка — задерганный вечными придирками родителей малыш. Мне кажется, секрет баланса в том, чтобы ограни-

«Мне кажется, секрет баланса в том, чтобы ограничивать ребенка только там, где это ограничение жизненно необходимо» чивать ребенка только там, где это ограничение жизненно необходимо. Постараться дома так организовать пространство, чтобы как можно реже ребенка приходилось одергивать, запрещать, говорить ему «нет» и «нельзя». Тогда он прислушивается к запретам, так как не слышит их постоянно, переставая на них реагировать. Как я писала выше, стоит выбирать места, предназначенные для посещения с детьми, постепенно приучая их к поведению в общественных местах, и этот период ведь длится так не-

ПЯТЫЙ МЕЖДУНАРОДНЫЙ ДЕТСКИЙ ФЕСТИВАЛЬ Г. ПАФОС

долго, когда мама связана по рукам и ногам. Другой вариант — когда ребенок с рождения везде с родителями и спокойно вести себя в общественных местах привыкает, что называется, с младых ногтей. Это, кстати, был наш вариант с младшим, он всегда был с нами, и если вдруг он уставал или начинал капризничать где-то в ресторане, мы просто уходили, не дожидаясь, когда накал страстей дойдет до той точки, что ребенка надо одергивать или ему начнут делать замечания посторонние люди. Последнее, что я хотела бы сказать, — что, наверное, на мой взгляд, самое важное — доверие наших детей. Я взяла за правило никогда не обманывать своих детей. Не в плане сказать прямо, что Деда Мороза не существует, но быть с ними максимально честными. Если мы идем к врачу и я знаю, что будут какие-то болезненные манипуляции, то на вопрос детей «это больно?» всегда отвечаю как есть. Я не обещаю того, что я не могу выполнить, и не говорю того, чего не будет.

«Очень важно уважать ребенка, давать ему почувствовать, что с ним считаются, но в то же время он четко должен знать, что родители решают, где находятся рамки дозволенного»

Мне кажется, очень важно уважать ребенка, давать ему почувствовать, что с ним считаются, но в то же время он четко должен знать, что родители решают, где находятся рамки дозволенного, и в свой черед уважать решения родителей, а добиться этого можно только систематическим подходом, пусть даже не очень ныне популярным. В общем, дети — это прекрасно, они цветы жизни, главное, чтобы цвели они не на могилах своих родителей.

15.05.2016

В программе:

Выставка работ участников V МЕЖДУНАРОДНЫЙ Награждение победителей литературного ДЕТСКИЙ ФЕСТИВАЛЬ и художественного конкурсов INTERNATIONAL SCHOOL OF PAPHOS Концерт детских творческих 15.05.2016 коллективов Благотворительная акция Кипрско-Русская Ассоциация Пафоса ВХОД приглашает всех ребят от 6 до 17 лет принять участие в литературном БЕСПЛАТНЫЙ и художественном конкурсах

ВХОД БЕСПЛАТНЫЙ

Информация поинформация телефонам:- 99188889, Дополнительная 99969655 и info@cyp-rus.org 99188889, 99969655, или info@cyp-rus.org Условия конкурсов и заявки на участие сайтеwww.cyp-rus.org www.cyp-rus.org Условия конкурса и заявки на участие нана сайте Спонсоры:

International School of Paphos

Municipality of Pafos

Russian Cultural Centre

Информационные спонсоры:

CITY

Lights

Фото: BELA RABA @ belaraba.com; Стиль: VIOLETA COMELLA; Модель: VIKTORIJA BAUZYTE @ viewmanagement; Прическа : DAVID LÓPEZ @kasteelagent для Balmain Hair style line; Макияж: DAVID LÓPEZ @ kasteelagent; Ассистент фотографа: LISA STAUDACHER; Ассистент стилиста: FRANCIS ROJAS and ARIANNE RABA; Производство: CARSTEN DROCHNER; Постпродакшн: JAY FRITZ; Особая благодарность: THE GRAND HOTEL CENTRAL @ grandhotelcentral.com.

Платье и нижнее белье, Andrés Sardá; сандалии, Saint Laurent. 43

Плащ, Yerse; бикини и колготы, Andrés Sardà; туфли, Guess by Marciano; украшения, Urban Fawn.

Жакет, Saint Laurent; шорты, Andrés Sardá; украшения, Urban Fawn.

Платье, Maria La Fuente; пояс, BCBG Max Azria; кожаная куртка, Sandro. 46

Топ, Max Mara; брюки, Custo Barcelona; украшения, Thomas Sabo; сандалии, G-Star. 47

Кожаное платье, Saint Laurent; ожерелье, BCBG Max Azria; сапоги, Jeffrey Campbell. 48

Топ-бра, GUESS by Marciano; куртка, Treinta De Febrero; легинсы, Andrés Sardá; босоножки, Saint Laurent.

Топ, Sita Murt; кожаная юбка, Treinta De Febrero; туфли, Paule Ka; украшения, Andrés Sardá.

Юбка, топ, все – Versace; ботильоны, Jeffrey Campbell.

ve Mo

schin

o, бу

тик Tim

inis

Куртка, Burberry Brit, бутик Timinis

Топ, Marc Cain, бутик Marc Cain

МОДА и стиль

Джин

сы, Lo

Ожерелье, Mango

o ld

,A вь бу

Сумка, Lauren Ralph Lauren, бутик Timinis 54

МОДА и стиль Ша

рф

ик,

ss,

бу

тик

Tim

inis

Рубашка, Iceberg, бутик Labels Брюки,

Платье,

abels

Mango

, бутик L

Iceberg

Босоножки, Aldo

Одежда на модели, Ki6? Who are you?, бутик Wanted

МОДА и стиль

Ожерелье, Mango

Бо

со

но

жк

и,

Топ, Marc Cain, бутик Marc Cain

Платье, Marc Cain, бутик Marc Cain

Босоножки, Atos Lombardini, бутик Senso di stile

Одежда на модели, Ki6? Who are you?, бутик Wanted

Ожерелье, Mango

Модные ДЕТИ AM

PA M

об

Ку

рт к

аD

бор

На

ов одк

Дождевик DPAM

Кеды Mango Kids

Кофта DPAM

Толстовка Mango Kids Кеды Mango Kids

Кроссовки Mango Kids

Браслеты DPAM

Джинсы Mango Kids

Комбинезон Mango Kids

Кеды Mango Kids

Рубашка DPAM

Юбка DPAM

MY MALL

Главный Спонсор Марафона

My Mall Лимассол с особенной гордостью заявляет о своем спонсорстве предстоящего марафона.

частие My Mall в мероприятии подобного уровня и характера подразумевает серьезное обязательство по отношению ко всему сообществу Кипра, а также поддержку и вдохновение местных и международных событий подобного типа и в целом продвижение здорового образа жизни на нашем острове. OPAP LIMASSOL MARATHON GSO — самый популярный забег на Кипре, с каждым годом привлекающий все больше общественного интереса и участия. Организованный международными федерациями IAAF и AIMS и входящий в официальный список мировых спортивных событий, марафон Лимассола с удовольствием жалуют своим вниманием зарубежные атлеты и любители спорта. Десятый марафон Лимассола состоится 10 апреля и будет включать в себя основной забег, полузабег, забег на 10 км, городской забег на 5 км, корпоративный забег на 5 км и детский забег на 1 км. My Mall, самый большой торговый центр Кипра, предлагает своим посетителям более 130 торговых точек, в том числе множество спортивных магазинов со всем необходимым для активного образа жизни и, конечно же, для предстоящего марафона. My Mall с прекрасным выбором кафе и ресторанов, ледовым катком и игровой комнатой — это отличный способ превосходно провести время для спортивных энтузиастов и всех остальных! Автобус № 30, отправляющийся каждые 10 минут из туристической зоны Лимассола, доставит в My Mall всех желающих.

Franklin Roosevelt, 285, Лимассол, тел.: 25 343777 facebook.com/limassolmymall 62

desert

ROSE

Многослойные ткани, будто сказания о моде, повествуют о странствиях, создавая композицию образа и снова маня в путь. Пыльные оттенки пустыни контрастируют с яркими всплесками, бередя дух приключений.

Фото: EVGENY KONASOV Стиль: GINA TSIALIS Прическа: HELEN CHARALAMBOUS Макияж: ANNA LALLY Модель: KARINA BOND

Брюки, Mango; блузка, Intimissimi; платье, Laviniaturra, бутик Wanted; серьги, Camaieu; сумка, Iceberg, бутик Labels. 65

Брюки, Laviniaturra, бутик Wanted; топ Iceberg, бутик Labels; шарф, Camaieu; шляпа, Mango; черные браслеты, Camaieu; браслеты из бусин, Aldo.

Брюки, Atos Lombardini, бутик Senso di Stile; блузка, Mango; жилет, Intimissimi.

Топ, тренчкот, ожерелье, все Mango; брюки, Atos Lombardini, бутик Senso di Stile; браслеты, Camaieu. 68

Платье, Michael Kors, бутик timinis; сумка, Atos Lombardini, бутик Senso di stile; ожерелье, mango. 69

КРАСОТА

ло Мас дл блес яг уб к E Mi clat Clanute rin , s

ий ющ я л в r роя Dio м, п Glow, а з ь Бал ет, Lip цв

Ка

ра

Colo Pure er а н d я Рум tee Lau Es

нда

шд

ля

губ

Lip

Glo

Dio

Тени для глаз Lid Pop, Clinique

Кремовый стик хайлайтер, Estee Lauder

Тени для глаз, Lancome

Рассыпчатая пудра Le Blanc, Chanel

Тональная основа Diorskin Forever от Dior

Совершенный стойкий макияж в палитре из 12 оттенков, который длится до 16 часов, даря коже ощущение невероятного комфорта и легкости. Нежирная тающая основа отлично справляется с защитой кожи от УФ-лучей и контролем блеска. Атласный матовый тон преображает кожу благодаря новой формуле с эффектом сужения пор.

Тональный флюид и корректор Haute Beaute Teint от Carita Paris

ТОНАЛЬНАЯ ОСНОВА

Восхитительный тандем — двойной уход за кожей: удаление темных кругов и придание коже естественного свежего тона. Тональный дуэт позволяет выровнять рельеф кожи, уменьшить видимость пор и придать коже лица изумительное натуральное сияние, при этом прекрасно защищая кожу от негативных внешних воздействий. Корректор удобно расположился в крышечке.

Тональный флюид Teint Ideal от Vichy

Этот восхитительный флюид в четырех оттенках безупречно наносится, сливаясь с естественным тоном кожи, и благодаря специальному корректирующему комплексу с витаминами С и Е улучшает качество кожи. Идеально подходит для нормальной и комбинированной кожи, придавая ей ровный тон, полуматовое сияние и защищая от солнечных лучей. Стойкость до 14 часов.

Тональный крем Nude Magique Eau de Teint от L’Oreal Paris

Гордый представитель нового поколения тональных основ. Невероятно легкая текстура позволяет создать идеальный ровный тон, будто сливающийся с кожей. Тональный крем не отягощает кожу и позволяет ей дышать и при этом выглядеть превосходно. Среди палитры из десяти натуральных оттенков легко подобрать подходящий.

КРАСОТА

МАЛЬВИНЫ П

иск на «конфетные» волосы не сдает своих позиций уже который сезон! По традиции все трендовое спешит к нам со звездного Олимпа. Ажиотаж на разноцветные локоны захватил Голливуд еще два года назад и все еще орудует там, как настырный модный вирус. Поддались многоцветной бьюти-тенденции Кэти Перри и Риана, Кеша и Николь Ричи, Кайли Женнер и Келли Осборн, Рита Ора и Кара Делевинь, Леди Гага и даже Джаред Лето! В ход пошли цветные перышки, подкрашенные кончики на манер омбрэ, красочное мелирование и волосы, окрашенные по всей длине от бледных бликов до сочных тонов. А некоторые еще и бровки в цвет подкрашивают! Современные Мальвины пошли еще дальше и разукрасили свои шевелюры не только в капризный голубой, но и в мечтательный лиловый, нежный розовый, провокационный зеленый, кричащий коралловый или же в полный цветной микс (видимо, не смогли определиться с выбором!). Кто во что горазд, как говорится! Вот уж поистине «50 оттенков», только на этот раз не скучного серого, а всех цветов радуги! Но мы-то с вами знаем, что пионерами этого тренда были наши советские бабушки, которые подкрашивали седину (женщина — она в любом возрасте женщина!) отечественными средствами и получались такими душевно-разноцветными! Кто бы мог подумать, что бьюти-оплошность одного поколения станет фаворитом другого. Вот вам и модный парадокс! Придать экстравагантности своему стилю, немного шокировать публику и смело заявить о своей индивидуальности — данный тренд для того и создан. А вот долго ли вы с такой прической проходите — это еще бабушка (вышеупомянутая) надвое сказала! Текст: МАША САЛЬКО

RADIANCE

Spa Salon

амо название этого недавно открывшегося спа-салона в престижном районе Лимассола излучает сияние, ведь Radiance в переводе с английского именно это и означает. Это и является главной философией салона — великолепие, струящееся изнутри. Эксклюзивные процедуры Radiance нацелены на то, чтобы не только проявить экстерьерную красоту, но и улучшить внутреннее состояние организма. Элегантный интерьер с восхитительным вниманием к каждой детали, от изящной комфортной мебели и хрустальных люстр до изготовленных на заказ и стильно повязанных лентой подарочных сертификатов. Все, чтобы превратить посещение салона в настоящий праздник красоты! Обаяние персонала и очарование самой владелицы салона немедленно располагают к легкому и приятному общению. Профессионалы своего дела и просто приветливые дамы, работницы Radiance окружат вас заботой, тщательно проконсультируют и подберут подходящую терапию. Не покидайте салон без новой стрижки, стильной укладки, модного маникюра — все с использованием самого передового оборудования и современных средств.

Radiance открывает двери в мир совершенства, с гордостью предлагая свои уникальные процедуры. Антистресс-массаж лица превосходно подойдет для тех, кто ограничен по времени. Пептиды успокоят кожу, стволовые клетки эхинацеи мгновенно увлажнят, а клюквенно-гранатовая маска прекрасно отшелушит и напитает кожу. Подтяжка лица предусматривает двойной пилинг с витамином С, после которого наносится гибридная очищающая маска из глины, в то время как пептиды активно борются с морщинами, оставляя кожу помолодевшей. Осветляющая процедура для лица прекрасно справится с устранением возрастных пятен, солнечных ожогов, шрамов от угревой сыпи и других кожных дефектов, выравнивая тон кожи. Прогрессивная шлифовка лица подойдет для грубой и поблекшей кожи с морщинами и гиперпигментацией. Ботанические стволовые клетки защищают от внешнего воздействия, в то время как пептиды омолаживают клетки кожи. Процедура по устранению угревой сыпи предполагает воздействие салициловой кислоты на проблемные участки кожи, глубокое очищение пор и убыстрение процесса регенерации. Лифтинг кожи вокруг глаз — идеальная процедура при мешках под глазами, темных кругах и отечности. Пептиды и гиалуроновая кислота справляются со старением на всех уровнях, выступая наполнителями и добавляя упругости коже. Уход за губами — специальный легкий пилинг освежит кожу губ, одновременно увлажняя ее и разглаживая морщинки. Более четкий контур, насыщенный цвет и легкий увеличивающий эффект. Детоксицирующий уход за телом оживляет кожу благодаря молочной кислоте и кристаллам микродермабразии, ускоряя обмен веществ. Интенсивное очищение с яблочными стволовыми клетками проявляет все ороговелости кожи, а обертывание обогащает ее минералами и антивозрастными пептидами.

С удовольствием приветствуем весну, но с некоторой опаской ожидаем ее менее популярного, но, к сожалению, нередкого попутчика — авитаминоза (нехватки в организме одного или нескольких витаминов). Травка зеленеет, солнышко блестит… А у нас глазки слезятся, ногти слоятся, кожа шелушится, волосы выпадают, десны кровоточат, сбой в пищеварении, общая апатия, усталость, головокружения, сонливость? Звучит знакомо? Попадаем под весенний призыв. :( Вооружаемся витаминами и пускаем в ход народные рецепты, чтобы победить неприятеляавитаминоз!

Текст: МАША САЛЬКО

весенний призыв Не грусти - похрусти А еще лучше — похрусти с пользой! Орешками и семечками можно отлично перекусить (при этом не превышая дневную норму — 30–60 г, и лучше в два приема), а можно и приправить ими салаты и закуски. Кедровые орешки, льняное семя и кунжут сейчас очень даже в кулинарном тренде! Витамины А, Е и группы В, а также калий, кальций, железо, фосфор, ценные белки, клетчатка и жирные кислоты — просто кладезь витаминов! При этом толк будет от несоленых и неподсахаренных орешков и уж точно необжаренных (иначе прощайте, все полезные действия!). А вот при замачивании на 7–10 часов в орешках и семечках вновь оживут ферменты, что также сделает их усвоение более легким.

Фрэши

Витаминный чай

Еще бабушкин рецепт. Ягодки шиповника или боярышника (или и того и другого, по полстаканчика) залить кипятком и оставить в термосе, попивая в течение дня! К сведению: в 100 г свежих ягод содержится несколько суточных норм витамина С и чуть менее суточной нормы витамина А и витаминов группы В. Ароматный и полезный напиток, просто м-м-м!..

Почти «Bloody Mary» Фифти-фифти — томатный сок и кефирчик. Витамины С, А, Е, РР, группы В, каротин и богатый минеральный состав помидоров с органическими кислотами, молочными белками и натуральными сахарами кефира наладят пищеварение и восстановят кислотно-щелочной баланс!

Беспроигрышный вариант — свежевыжатый апельсиновый сок. Не пьем каждый день, средство это полезное лишь в ограниченных количествах. 3–4 раза в неделю вполне достаточно. Особенно с утра — заряд бодрости вам гарантирован! Отличный вариант, помимо фреш оранж, следующие миксы — морковь, свекла, сельдерей (8:3:5); морковь, капуста, сельдерей (1:4:5); морковь, сельдерей, редька (8:5:3).

Трое в лодке Аппетитное трио — земляника, киви и мед. Вкусный витаминный коктейль, богатый витаминами А, Е, С и группы В, не только поставит вас на ноги, но и прекрасно разнообразит рацион — сочно, сладко и достаточно сытно!

Всегда свежие ягоды, орехи, овощи и фрукты ждут вас в All Organic Market 77

Вдохновение

ТАНЦА О том, какие стимулы кроются за занятиями танцами, рассказывает тренер по фитнесу и пол-дэнс Анна Гаврилова.

ля некоторых танец – спорт, для других – способ отдыха, для третьих – это искусство, работа, жизнь, самое дорогое. Каждый воспринимает его по-разному, однако объединяет всех любителей танца один критерий – получение удовольствия! ДАТЬ ВЫХОД ЭМОЦИЯМ Танец – один из ярчайших способов передать эмоции. Сила, пластика, плавные или же наоборот – энергичные движения, завораживают. Танец – это самовыражение, когда нам хорошо - мы танцуем, когда нам плохо – мы танцуем. Во время танца мы уходим в себя, мы чувствуем себя легкими и свободными. Для каждого танец означает что-то большее чем движения тела в ритм музыки. Танец – это искусство, искусство быть самим собой, искусство давать волю своим чувствам и эмоциям. Внешне женщина кажется весьма

Anna Gavrilova Personal and Group Trainer +357 96677144 78

хрупкой, но внутри обладает огромной психологической и эмоциональной силой, и танец позволяет этой силе раскрыться. На моей практике были случаи, что девушки расставшись со своим молодым человеком, начинали танцевать, выражать свои эмоции через танец под любимую музыку, песню. Рассказывали в танце о своих чувствах. Импровизировали, тем самым выражая своё настроение, состояние души и в результате, закончив хореографию а иногда и выступив на публике, получали массу удовольствия, плюс становились более уверенными в себе и приобретали профессионализм! Вот она мотивация! РАЗНООБРАЗИТЬ ОТНОШЕНИЯ Танец может помочь разнообразить и приправить устоявшиеся отношения с любимым. Некоторые девушки готовят танец для своей второй половинки на какой-либо праздник, некоторые просто хотят станцевать! Будь это танец на шесте, завораживающий танец на полу или танец со стулом. Знаю такой случай, когда девушка пришла в офис мужа в день его рождения, и станцевала прямо на рабочем столе, «отвлекла от бизнеса»! ПОЛУЧИТЬ ВДОХНОВЕНИЕ Одна моя ученица талантливая художница, организует профессиональные выставки. (про выставки лучше или убрать или добавить еще что-то.) Танец настолько вдохновляет её, что она начинает писать картины днями и ночами пока хватает сил. ОСТОРОЖНО, ДЕТИ! Были такие случаи, когда девушки устанавливали дома шест и через месяц уходили в декрет. Вот так! ИСТОЧНИК ЭНЕРГИИ Когда ты занимаешься в жизни тем, чем нравится – это, наверное, и есть гармония внутри себя. Это энергия! СИЛА И ГРАЦИЯ Занятия в спортзале помогут развить мускулатуру, но не добавят пластики и грации. Занятия хореографией, сделают тело достаточно сильным и выносливым. И как бонус – умение

красиво двигаться, танцевать. Говорят, самое сложное в изучении иностранного языка, это выехать в город самой или заговорить на улице с иностранцем. То есть самое сложное, это начать и сделать первый шаг. Попробуйте начать с шагов! Например, в pole dance можно просто походить вокруг пилона – лишь бы это красиво выглядело, взмахните волосами, забудьте о людях вокруг! В конце концов, настоящий результат: когда девушка превращается в королеву, которой смотрят вслед и которая идет, не оглядываясь, с осознанием своей силы и уверенная в себе. ПОХВАЛИТЬСЯ К танцам можно добавить ещё одно удовольствие! Фотосессию! Почувствуйте себя звездой и фотомоделью. Какой будет эта съемка решать только вам. Это может быть что-то совершенно дикое и сексуальное в откровенных костюмах и предназначенное для показа исключительно самому любимому и дорогому человеку. Либо это будет что-то невероятное, где вы продемонстрируете свои самые сложные и необычные танцевальные упражнения и будете гордиться собою, показывая эти фото своим друзьям. Вообще фотографии являются замечательным средством, поднимающим настроение, снимающим хандру, ведь кроме приятного участия в фотосете, вы будете иметь возможность сохранить эти замечательные эмоции надолго. Кроме того, такой вариант подойдет тем, кто не решается станцевать в живую, но хочет иметь живое доказательство своего хобби. НЕ ТОЛЬКО ПОЛ-ДЭНС На сегодняшний день стилей и видов танца огромное количество! Главное пробовать, не стесняться идти вперёд и вдохновляться! Я обожаю сальсу. Когда приходишь на сальса вечеринки, даже если ты не умеешь танцевать, эти танцы настолько завораживают, что невозможно устоять! Прекрасная возможность раскрепоститься, получить положительные эмоции и чудесное настроение! А также пофлиртовать. Ведь легкое и беззаботное общение с противоположным полом никогда не помешает и пойдёт только на пользу! Существует новое танцевальное направ-

ление в стиле Beyonce. Это не просто стиль танца, это целый коктейль танцевальных направлений, собранных в одно целое. Это потрясающе энергичная музыка, как нельзя лучше располагающая к яркому и стильному танцу Прекрасный выбор для тех, кто ценит достоинства своего тела и готов наслаждаться танцами под современную музыку, слушать ритм и отображать его своим телом. Ведь это же такое удовольствие - быть в центре внимания, быть особенной и неподражаемой. Кроме того, это отличный способ привести себя в порядок, стать более сексуальной, стройной, уверенной в себе, пластичной и привлекательной. Танец – это как язык. Если мы долго не разговариваем на каком-то языке, то теряем навыки, становимся косноязычными, а попадая на необитаемый остров, вообще можем разучиться говорить. Поэтому, самое главное – «натанцовывать» любые движения: те, что нравятся, те, что давно не повторяли, те, что когда-то учили! Делайте то, что нравится. Танцуйте под музыку, которая Вас вдохновляет. Ищите мотивацию и вдохновение: представьте, что Вы готовите танец для любимого или хотите выступить на вечеринке перед друзьями. Попробуйте придумать свою личную комбинацию. Распустите волосы, наденьте вещицу, которая вам очень идет и станцуйте перед зеркалом! В первый раз будет нелегко даже решиться. Но именно это и необходимо сделать!

Весенний ДетОКС 3 шага женского преображения от эксперта по детоксу, похудению и омоложению Оксаны Зубковой.

есна… Солнце и долгожданное тепло… Мы уже начинаем заглядывать в шкаф в поисках своих самых любимых нарядов – нарядов, в которых мы чувствуем себя красивыми, в которых мы умеем восхищать и очаровывать. Но ведь часто бывает, что любимое платье вдруг после зимы резко стало мало. Как срочно спасти положение, пробудить организм после зимней спячки, правильно напитать его, дать заряд энергии и сил? С нами поделилась автор уникальной программы очищения и омоложения «Женский ДетОКС» Оксана Зубкова. (ссылка на сайт: http://oxanazubkova.com) Здоровье, стройное тело и красота не появляются в нас из ниоткуда и никуда не уходят — они всегда в нас, внутри. Просто нам надо взять и воспользоваться теми резервами, которые заложены в каждом из нас природой. А поможет в этом детокс. Детокс — это не диета, это образ жизни, который меняет не только размеры вашего тела, но и уровень вашего женского счастья. Женский детокс следует трем главным

принципам — Добавляем (супереду и супервитамины), Доставляем (регулируем работу кишечника) и Делаем детокс (проводим генеральную уборку, освобождая организм от токсинов). А взамен получаете здоровое, красивое тело и похудение как приятный бонус. 21 ДЕНЬ ЖЕНСКОГО ДЕТОКСА ПРАВИЛО № 1. ДОБАВЛЯЕМ 7 ДНЕЙ — воду, «женские каши», любую зелень и зеленый сок, квашеную пробиотическую капусту. На самом деле у 99 % людей имеет место обезвоживание, и они даже не догадываются об этом. Да, вы пьете чай, кофе и различные другие напитки, но очень мало пьете воды. Но нет ничего более нужного нашему организму, чем чистая вода. И ваша задача сейчас — сделать регулярное питье своей хорошей привычкой. Как начать пить больше воды? Попробуйте добавлять по 1 стакану в день и прислушиваться к себе. У вас пройдут головные боли, ощущение ложного голода, зато появятся энергия и хорошее настроение. В идеале со временем хорошо выпивать по 1 стакану каждый час. Добавьте каши, которые не содержат глютена. Это моя любимая четверка: пшено, киноа, гречка, амарант, которые я называю «женскими кашами». Они богаты белком и клетчаткой, превосходно укрепляют волосы и ногти, заметно улучшают состояние кожи. А еще они отлично утоляют голод и насыщают полезными веществами. Употреблять эти каши можно как в качестве гарнира, основного блюда, так и добавляя в супы. Полюбите зеленые овощи и любую зелень, богатую натрием, калием, магнием и другими многочисленными микроэлементами. Зелень к тому же является отличным антиоксидантом. Приготовьте самый простой зеленый сок из огурцов и сельдерея, чтобы насытить каждую вашу клеточку живительной влагой. Зеленый сок — ваш самый быстрый путь к стройной фигуре. Добавьте квашеную пробиотическую капусту без соли и ее сок (или «живой» пробиотик). Чтобы приготовить капусту по-новому, нашинкуйте ее как обычно, залейте холодной водой, плотно закройте крышкой и оставьте

стоять при комнатной температуре 2–3 дня. Не солите! Начинайте пить сок с нескольких глотков, постепенно доводя объем до 0,5–1 стакана. А каждую порцию квашеной капусты заправляйте оливковым маслом, луком, солью, перцем, клюквой — что вам больше нравится. Начните знакомство со спирулиной (или хлореллой) с 1 таблетки (500 мг). Если нет аллергической реакции, на следующий день выпейте на 1–2 таблетки больше. И так, пока не станете пить по 8–12 шт. в сутки. Введите в свой рацион натуральный магний (200–400 мг в день — я рекомендую магний из морской соли) и 100%-е растительные энзимы в каждый прием пищи. ПРАВИЛО № 2. ДОСТАВЛЯЕМ ПИТАНИЕ 7 ДНЕЙ — исключаем глютен и лактозу Теперь мы можем действовать смелее и активнее, исключая определенные продукты, которые негативно влияют и на наше здоровье, и на нашу красоту. Если вы добавили в рацион квашеную капусту (или «живой» пробиотик), магний, спирулину, зелень и зеленый сок, «женские кашки», ваша тяга к мучному и сладостям естественным образом снизилась, а может, и вовсе исчезла. Если пока нет, не останавливайтесь, а двигайтесь в этом направлении. Через неделю вы уже можете отказываться от глютена или лактозы. Глютен — это белок в пшенице, ржи, ячмене и овсе, который имеет свойство накапливаться в кишечнике и, таким образом, не дает полезным веществам усваиваться, замедляет процесс пищеварения. Лактоза — молочный сахар, который вызывает рост патогенных бактерий, нарушает пищеварение и гормональный баланс. Если вы больше любите сладости и мучное, первым рекомендую исключить глютен, если же молочное — лактозу. Вы уже заметили первые положительные изменения и результаты — более плоский животик и чувство легкости. Можете уже примерить ваше платьице. Но не останавливайтесь на достигнутом — впереди вас ждет еще больше чудес! ПРАВИЛО 3. ДЕЛАЕМ ДЕТОКС 7 ДНЕЙ Когда в шкафу покорно ждет любимое платье, а вы целенаправленно прошли такой

длинный путь и уже получили свои первые красивые результаты, самое время начать делать детокс. Главное — это слушать себя, ведь каждый организм уникален. Предлагаемое ниже меню может быть только образцом, но не руководством к действию на 100 %. По пробуждении выпейте 1 стакан теплой воды с 1 ч. л. сока лимона. Через 10–15 минут — время 1 стакана вашего зеленого сока. На завтрак можно мятный чай, любые орехи (предварительно вымоченные в воде хотя бы часов 5, а лучше — ночь для избавления от фитиновой кислоты, которая нарушает пищеварение), любую нашу «женскую кашу» со сливочным, кокосовым или маслом гхи. На обед приготовьте суп-пюре из чечевицы или овощной суп с маслом и любой зеленью по сезону. Можно сделать салат из свежих сезонных овощей. При желании и для сытости в салат можно добавить немного яйца, авокадо или семечки. Для перекуса подойдет любая

зелень, сырые семечки, миндаль (вымоченный в воде), растительное молочко, несладкие фрукты и ягоды по сезону (лимон, грейфрукт, ягоды из магазина органик, папайя, зеленые яблоки, свежие финики, ананас, гуава, маракуйя, киви, свежий инжир) или сырые овощи. На ужин отварите себе кусочек мяса птицы и приготовьте салат из овощей, который заправьте оливковым маслом. Перед сном можете побаловать себя 1 стаканом коктейля из миндального молочка с добавлением органического какао, корицы. Более подробно о женском детоксе в книге Оксаны Зубковой «Обнаженная красота. Курс пробуждения здоровья, красоты и женственности». (ссылка: oxanazubkova.com/book-buy/) Любите себя и свое тело! Наполняйте себя здоровым питанием и красивыми мыслями каждый день! И смело встречайте весну в любимом платье!

Вся информация и советы несут образовательную и информационную цель и не являются медицинскими советами в диагностике и лечении каких-либо заболеваний или других проблем со здоровьем. По всем вопросам консультируйтесь, пожалуйста, у своего диетолога, лечащего врача или другого специалиста. Читатель несет самостоятельную ответственность за использование всей предоставленной информации и освобождает Оксану Зубкову, ее правопреемников от какой-либо ответственности за любые свои действия.

Вот мы и попрощались ровки. Но иногда нашей коже с зимой, скоро на Кипре необходима также помощь извне. Часто выбор дам падает на начнется жаркое лето и антицеллюлитные косметические долгий пляжный сезон — средства. Тут важно отметить, что время коротких платьев, они применяются скорее для процеллюлита, поскольку игривых шорт и купальни- филактики не лечат его и не влияют на него ков. Мечта о прекрасной напрямую. Но вместе с тем антифизической форме и при- целлюлитные средства хорошо питают и улучшают влекательном теле знакома увлажняют, структуру кожи. нам всем. Тем более что Антицеллюлитные кремы и после зимнего сезона к гели эффективны лишь при ежеприменении в течение регулярному весу зачастую дневном нескольких недель. прибавляются несколько нежеА какие же методы смогут полательных лишних килограммов, мочь в коррекции и устранении В Центре эстетичекоторые зимой легко прячутся целлюлита? ской медицины и косметологии под теплой одеждой, а вот с Ideal Aesthetics предлагаются наступлением весеннего сезо- следующие профессиональные антицеллюна и со сменой гардероба бла- высокоэффективные литные методы. годаря более обтягивающей и открытой одежде мы нередко Липомассаж с аппаратом LPG осознаём, что поправились… (технология Endermologie)

КРАСИВОЕ ТЕЛО

и для кого не секрет — чтобы быть в хорошей форме летом, нужно не забывать об этом и в другие времена года. Помимо избыточного веса, врагом идеальной фигуры был и остается целлюлит. Целлюлит — это проблема, к сожалению, знакомая многим женщинам, тот самый ненавистный «эффект апельсиновой корки», поражающий зоны бедер, ягодиц, реже рук и живота, проявляющийся в неровностях, бугорках и впадинках на по-

верхности кожи. С медицинской точки зрения целлюлит — это структурные изменения в подкожно-жировом слое, ведущие к нарушению микроциркуляции и лимфатического оттока. При этом лишний вес не является обязательным фактором, обуславливающим развитие целлюлита. Худенькие дамы также могут страдать от дряблой кожи. Безусловно, для красоты тела важны многие параметры — правильное питание, хороший сон, регулярные спортивные трени-

Этот вид массажа гораздо эфЭтот вид массажа гораздо эффективнее ручного. Проблемные участки разминаются специальной вакуумно-роликовой манипулой между двумя роликами. После курса процедур происходит улучшение текстуры кожи и уменьшение объема подкожно-жировой клетчатки. Растянутая кожа сокращается и подтягивается благодаря стимулированию выработки коллагена, также происходит замедление процесса старения кожи и образования целлюлита и устранение жировых отложений, способствующее формированию правильных контуров тела. Перед прохождением процедуры необходима консультация с врачом, так как имеются определенные проти-

вопоказания. Для заметного результата понадобится минимум шесть сеансов. Лимфодренажный массаж, также проводимый во время сеанса LPG, активизирует движение лимфы, венозного оттока крови, размягчает жировую ткань, содействует выведению лишней жидкости. Метод почти не имеет противопоказаний. Наиболее эффективен при рыхлом, отечном целлюлите. Оптимальный курс составляет 10–15 процедур по 60 минут каждая.

Мезотерапия жиросжигающие инъекции

Это инъекционная методика, при которой под кожу проблемной зоны вводится очень тонкой и короткой иглой специальный антицеллюлитный коктейль (10– 20 кубиков). Делаются инъекции на расстоянии 1–1,5 см друг от друга. Эффект достигается за счет того, что микродозы препарата создают так называемые депо, и в этих «кладовых» лекарственные вещества остаются в течение длительного времени. Список препаратов, которые входят в состав вводимого коктейля, весьма солиден: здесь и витамины, и микроэлементы, и органические кислоты, и экстракты целебных растений. Но наиболее эффективными являются высокотехнологичные медицинские составы, сжигающие жировые отложения. Курс состоит из 7–10 сеансов. Рекомендуется делать одну инъекцию в неделю.

Инъекции диоксидом углерода — карбокситерапия Карбокситерапия

помогает

избавиться не только от целлюлита, но и от растяжек. Это медицинская процедура, подразумевающая интрадермальные инъекции диоксида углерода. При попадании этого вещества вовнутрь наш организм незамедлительно заменяет его чистым кислородом, доставляя его в обрабатываемую зону лечения. За счет значительного усиления циркуляции крови происходит улучшение клеточного метаболизма и активация выработки коллагена, что приводит к укреплению, выравниванию и омоложению кожи. Для достижения выраженного стойкого результата необходимо от 6 до 10 процедур с периодичностью 1 процедура в 3 недели.

Вакуумный массаж с инфракрасным излучением и биполярными радиоволнами с аппаратом Vela Shape

Vela Shape — это уникальная технология для контурирования тела на пути к идеальной фигуре. Vela Shape сочетает в себе воздействие инфракрасного излучения, биполярного RF и вакуумного массажа. Биполярные радиоволны и инфракрасное излучение производят нагрев тканей, разрушая жировые клетки. В ходе процедуры повышается температура тела, в результате чего более эффективно стимулируется выработка коллагена и, как результат, исчезают ямочки на коже. Вся терапия концентрируется в пределах кожной проекции манипулы, то есть только на том участке ткани, на который врач воздействует посредством насадки. Вакуумный массаж усиливает воздействие инфракрасных лучей и радиоволн, что делает результат от про-

цедуры более выраженным. Таким образом, с помощью этого нового метода вы можете похудеть, убрать жировые отложения на выбранных участках тела и даже избавиться от второго подбородка. Vela Shape не просто уменьшает объемы вашего тела, но и успешно устраняет целлюлит, делая кожу более гладкой и эластичной. Положительный результат заметен сразу после первой процедуры. Для достижения стойкого выраженного результата необходимо провести от 4 до 10 сеансов, 1 раз в неделю по 30 минут.

Здоровье и счастье женщины начинается именно с умения сделать себя (свое тело) здоровым и красивым. Центр эстетической медицины и косметологии ideal Aesthetics желает вам выглядеть на все 100 % не только летом, но и круглый год!

SUITE 301, MARKOU TOWER, 2 AMFIPOLIS STR., STROVOLOS, НИКОСИЯ, ТЕЛ.: 22 769 300 SUITE 101, 3 TZENI KAREZI STR., AYIAS FILAS, ЛИМАССОЛ, ТЕЛ.: 25 746 300

Ни

КРАС

Текст: ОЛЬГА БРОВКО фитнес-инструктор студии Pilates Space Телефон: 99144626

ЫЕ

течение пятидесяти лет последнего столетия существовало ошибочное мнение, что нагрузки и спорт неприемлемы во время месячных. Но сегодня, в век здорового и активного образа жизни, большинство врачей и тренеров придерживаются иной точки зрения. Никаких табу, просто нужно подобрать индивидуальный режим занятий на «эти дни».

уществует некоторый список противопоказаний для занятий спортом во время месячных: • Сильный болевой синдром. • Головокружение. • Тяжесть внизу живота. • Обильные выделения. • Хронические воспалительные заболевания половой системы. Если во время менструации вы не испытываете особого дискомфорта и у вас нет вышеперечисленных противопоказаний, заниматься спортом не запрещается. Что происходит с нашим организмом с точки зрения физиологии во время месячных: • Снижается выносливость и мышечная сила вследствие изменения гормонального фона. • Возрастает подвижность суставов, эластичность связок, развивается гибкость. • В крови снижается количество эритроцитов, понижается гемоглобин. Для того чтобы не навредить себе, необходимо, учитывая эти изменения, правильно построить тренировочный процесс. КАКИЕ ВИДЫ НАГРУЗОК ЗАПРЕЩЕНЫ ПРИ МЕНСТРУАЦИИ • Упражнения для пресса. Воздержитесь от интенсивных упражнений на мышцы живота, скручиваний и наклонов с упражнениями. Если вы занимаетесь йогой, временно откажи-

тесь от поз, в которых нужно сильно втягивать или сжимать живот. Также нельзя выполнять упражнение «Вакуум». •Перевернутые позы. Не рекомендуется принимать перевернутые позы, поднимать таз наверх, вызывая обратный отток менструальной крови в полость матки. Главная опасность заключается в том, что чрезмерное давление на брюшную полость может привести к неправильной отслойке эндометрия — внутренней оболочки матки. В результате клетки эндометрия могут «поселиться» за пределами своей естественной среды, например в яичниках или даже брюшной полости. Находясь там, они будут проходить все стадии гормонального развития, включая менструацию. Только кровоизлияние при этом будет происходить не в маточные трубы, а в окружающие ткани. Для организма это чревато различными проблемами. • Поднятие тяжестей и занятия на тренажерах. Работа с тяжелым весом создает нагрузку на спину и пресс, способствуя обострению болей и усилению кровотечения. Попробуйте заменить эту тренировку упражнениями с собственным весом — выпадами, приседаниями, махами. • Интенсивная аэробная нагрузка. Во время месячных выносливость естественным образом снижается, становится тяжело контро-

лировать дыхание и не сбиваться с ритма. Бег, танцы и степ-аэробика сами по себе ускоряют кровообращение и увеличивают приток крови к половым органам, именно поэтому во время таких тренировок начинает «заливать».

вместо стандартных четырех-пяти. Женщины, которые регулярно занимаются спортом, меньше страдают от болезненности груди, вздутия живота, раздражительности. Тренировки облегчают все симптомы ПМС.

ОПТИМАЛЬНЫЕ ВИДЫ ТРЕНИРОВОК В КРИТИЧЕСКИЕ ДНИ

НЕКОТОРЫЕ УПРАЖНЕНИЯ МОГУТ СНИЗИТЬ СПАЗМЫ И ТЯНУЩИЕ ОЩУЩЕНИЯ ВНИЗУ ЖИВОТА:

Ходьба. Как известно, быстрая ходьба тоже довольно эффективно сжигает калории. Надо только лишь увеличить продолжительность вашей кардиотренировки. Вместо получасовой пробежки ходите в быстром темпе не менее одного часа.

2 3

Утренняя зарядка. Облегченная версия полноценной фитнес-тренировки поможет вам сохранить форму, не навредив здоровью. Растяжка. Лучший способ поддержать тонус мышц, избежать избыточной нагрузки. Помимо того что упражнения на растяжку легче всего даются во время месячных, они также помогают значительно снизить болевые симптомы.

Пилатес и йога. Чаще всего в критические дни рекомендуют заниматься именно этими видами спорта. Легкий уровень нагрузки, при котором тем не менее задействованы все группы мышц, спокойное протекание тренировки и ярко выраженный терапевтический эффект позволяют получить максимум пользы без ущерба для здоровья.

Плавание. Этот вид тренировки полностью безопасен и подходит даже беременным. Плавание дает равномерную нагрузку на все тело, помогает расслабить мышцы спины и живота и повышает общий тонус организма. Для кого-то этот вид спорта может показаться неприемлемым из-за соображений неудобства и гигиены. К счастью, в наш век есть немало средств для решения этой проблемы. Вообще, регулярные занятия спортом «наводят порядок» в женской сфере. Намного укорачивается время кровотечения — в среднем три дня

• Лечь на спину, подняв ноги на стену, но не закидывая за голову, подышать. • Стоя на четвереньках, выгнуть спину вверх, опустив голову вниз к полу. • Лежа на спине подтянуть колени к груди. Еще один совет для тех, кто следит за своим весом. Во второй половине цикла вы заметите, что немного набрали вес. Не пугайтесь! Это происходит даже у тех, кто семь раз в неделю активно работает в кардиозале. Не стоит себя ругать и еще больше увеличивать нагрузку. Гормоны, которые вырабатываются женским организмом в этот период, задерживают воду. Единственное, что вы можете сделать, — ограничить потребление углеводов, которые способствуют вздутию и задержке жидкости. Вывод прост — спортом заниматься можно и нужно всегда. Без него никуда. Пусть без рекордов, пусть не в крутом спортзале, а дома на коврике, главное в этом деле — настойчивость и постоянство. И пусть звучит банально, но спорт — это наше здоровье, как, собственно, и правильное питание. Вы еще задаетесь вопросом, стоит ли заниматься спортом при месячных, и опасаетесь каких-то мифических последствий? Бросайте упаднические мысли и вперед — к стройному и здоровому телу!

МАКСИМАЛЬНЫЙ ОБЪЁМ Инновационная технология Fleecing— это эффект салонной укладки за счет прикорневого объема, сохраняющийся до двух месяцев.

акая барышня не мечтает о пышной шевелюре? Только представьте — копна густых, послушных и стильно уложенных волос. И не только после свежесделанной укладки, а постоянно! Поверьте, это возможно! Итак, новинка в сфере красоты, которая придется по вкусу всем милым дамам! Ведь красивая прическа, как известно, это верное оружие обольщения, а также незаменимый компонент для уверенности в себе и прекрасного настроения! Знакомьтесь: новая процедура Fleecing — создание прикорневого объема на длительное время на основе специально подобранного препарата Organic Natural. ТЕХНОЛОГИЯ FLEECING ИДЕАЛЬНО ПОДОЙДЕТ: • для увеличения объема тонких, негустых волос; • изменения направления при неправильном росте волос; • придания волосам послушности при укладке; • облегчения процесса укладки волос в домашних условиях.

ПРЕИМУЩЕСТВА ПРОЦЕДУРЫ: • Корни отрастают плавно, без заметного перехода. • Подходит для всех типов волос, в том числе седых и осветленных. • Снижает жирность волос, за счет чего реже требуется мыть голову. • Эффект сохраняется после купания в море, дождя, ношения головных уборов даже без сушки феном. • Без шпилек, бигуди и заломов. • Без возрастных ограничений.

Данную процедуру вы можете пройти в салоне красоты CHAMELEON SPA по адресу: Americana Court, 2, Лимассол, тел.: 25 105561 (по-русски). Часы работы салона: 8:30-20:00. Суббота - рабочий день.

ДОМ и интерьер Ваза Versace, бутик 3F Gallery

Диван N

iriides, м

агазин

Coco M

Статуэтка Lladró, бутик 3F Gallery

ром

Кровать Danai, магазин Coco Mat

анти

ÂÅÑ ка ÍÛ

Статуэтка Lladró, бутик 3F Gallery

Лампа Lampe Berger, бутик 3F Gallery

Пуфы Takis, магазин Coco Mat

странник впоследствии весь район Временами многие из нас ис- истал известен как Омерийе. По Кипрской организапытывают непреодолимое же- данным ции по туризму, реставрация лание шагнуть в неизведанное этого памятника является более широкого прои вдруг очутиться там, где все частью екта, реализуемого в рамках плана Никосии. по-другому, например в восточ- Генерального В 2005 году памятник был ной сказке. Сегодняшнее путе- удостоен первого приза в ка«Сохранение архитекшествие поможет вам в этом. тегории турного наследия» и награды ОЧАРОВАННЫЙ

Никосия Н

ы вдруг откроете дверь и заглянете в другой мир — волшебный мир хаммама «Омерийе», чтобы принять пенные ванны, побаловать себя традиционными процедурами и насладиться божественным паром. В этом мире воображение унесет вас в прошлые века, когда хаммам славился как место очищения и исцеления тела и души. А очутившись там, пусть даже в кем-то выдуманной сказке, вы на время станете ее полноправным персонажем. История появления хаммама, или банного комплекса, обязана римским термам. Впоследствии арабы и турки

Европейского союза в области культурного наследия Europa Nostra. Хаммам «Омерийе» стал еще более привлекательным после его недавней реставрации и является одним из популярных мест отдыха в Никосии для людей старше

по-другому

переняли обычай строительства бань у римлян и дали им название «хаммам», от арабского слова «хам» — «жар». Вот и в столице Кипра, Никосии, в старой части этого города, на площади Тиллириас, 8, расположился хаммам «Омерийе» недалеко от одноименной мечети и северо-западнее дворца Архиепископа. Эта красивая каменная постройка с впечатляющим куполом пронесла через века традиции и культуру. Бани были возведены в 1571 году по приказу Лалы Мустафы-паши в качестве дара городу после того, как остров попал во владение Османской империи. Строительство хаммама посвящалось халифу Омару,

18 лет, круглый год, кроме понедельника. Традиционно посещение бань представляло отдельный ритуал, часть общественной жизни, место, где мужчины делились новостями и обсуждали дела, а женщины

Текст: АЛИНА РУСИНОВА

ОЧАРОВАННЫЙ вели беседы о своем, женском, сплетничали. В «Омерийе» для женщин выделяются отдельные дни: вторник с 13:00 до 21:30 и четверг с 10:30 до 21:30, а для мужчин — пятница: с 10:30 до 21:30. Остальные дни, в том числе вторник, с 10:30 до 12:30 — смешанные. Вход с южной стороны здания ведет сначала в небольшой дворик, а затем в грациозный приемный зал с массивными арками, покрытый сводом с завораживающим романтическим освещением. В центре зала расположен восьмигранный мраморный бассейн, используемый как стол для чаепития. Вдоль стен под арками находятся приватные комнаты для отдыха, отгороженные занавесками, с внутренней отделкой из дерева и множеством подушечек на полу. Необходимо подчеркнуть чарующее убранство не только приемного зала, но и уютного сада в задней части постройки. Здесь подают чай, вино и вкусные домашние угощения под звуки приятной музыки в завершение вашего пребывания. Ритуал хаммама «Омерийе» выверен веками. По прибытии хозяйка бань встречает гостей тепло и радушно и знакомит их с услугами и удобствами. Для начала гости размещаются в комнатах для переодевания, которые также служат местом для отдыха после бани. Все процедуры в хаммаме требуют использования саронга, банного белья / купального костюма, полотенец и тапочек, которые вам предоставят по прибытии (можно принести

странник

свои). Выданные вам яркие саронги, обычно в клетку или полоску, обвязывают у груди, и при этом они прикрывают большую часть тела. Итак, когда вы останетесь в од-

банщики, лежи себе сколько душе угодно и почувствуй себя Шахерезадой или ее султаном. В парной банщик или банщица предложат вам разместиться на прогретом ка-

«В хаммаме все сделают за вас опытные банщики, лежи себе сколько душе угодно и почувствуй себя Шахерезадой или ее султаном» ном саронге, вас проведут к душевым, где выдадут мыло и мочалки из люфы. Рядом с душевыми — шкафчики для хранения личных вещей и банных принадлежностей на время вашего визита. После душа вы пройдете через массивную деревянную дверь в просторный парной зал. По центру зала расположен каменный лежак, на котором умещается до пяти человек. Пространство с камнем окружают четыре арочных отсека с каменными столами для массажа и курнами — чашами для омовения, классическими элементами декора, встроенными в стену. Жар в хаммаме разогревает каменные стены, пол и лежаки. Отличительной чертой этого типа бань является особый температурный режим от 39 до 41 °С и сильная влажность, что не так жарко для тех, кто плохо переносит высокие температуры. В хаммаме «Омерийе» одержимы чистотой, соблюдая строгие правила дезинфекции, обрабатывая надлежащим способом все оборудование и неодноразовые изделия. Интересно, что в хаммаме все сделают за вас опытные

менном лежаке. Пока лежишь на камне, тело и разум находят свое спокойствие и наслаждение. Сначала хочется сделать пожарче, но на удивление пар так умело и осторожно подкрадывается к телу, что не замечаешь, как стало теплее и комфортнее. Кроме того, если лежишь на спине, взор устремляется в потолок купольной формы, напоминающий звездное ночное небо. Звуки журчащей воды, воздействие пара на кожу, разлетающиеся пузырьки мыльной пены — все неспешно

тепло открывает поры кожи, а растирания очищают и омолаживают кожу. Банщики и банщицы так стараются, что кажется, что ни один миллиметр тела не останется без внимания, особенно те места, которые самому обычно бывает трудно достать. После того как все тело будет очищено, банщик наполняет пеной специальный мешок, похожий на белый воздушный шар, и равномерно распределяет пену по телу мягкими движениями рук. Так начинается массаж. В хаммаме создается особый микроклимат, позволяющий с легкостью насладиться всеми процедурами, которых здесь так много. Внутри парного зала проходит часовой Kesse Borek — традиционный константинопольский пенный массаж — и 25-минутная Surat — процедура для лица, Pasha и Kara Sabun — уникальные пилинги тела, Lokum — массаж по вашим личным потребностям, Tarcin — скраб для тела

«Звуки журчащей воды, воздействие пара на кожу, разлетающиеся пузырьки мыльной пены — все неспешно завораживает и расслабляет» завораживает и расслабляет. По истечении 20 минут тех посетителей, которые выбрали посещение хаммама с массажем, окатят теплой водой и начнут тщательно растирать их тело рукавицами с уникальной массажной текстурой, которые производят пилинг и массаж одновременно. Блаженство! В этот момент чувствуется, как интенсивное

с корицей и, наконец, новая услуга хаммама — йога Okram, которая улучшает кровообращение, метаболизм и гибкость тела. К салонным услугам относятся 25-минутные Kafa — массаж головы, шеи, плеч и спины, Ayak — массаж ног, Kafa-Ayak — массаж головы и ног сразу с двумя терапевтами. «Guzellik-Красотка» — точечный массаж без применения

ОЧАРОВАННЫЙ

масел и «Yavrum-Любимый» — массаж по вашему заказу (55 и 90 минут), которые обеспечат вам духовное и физическое равновесие! Узнайте на сайте хаммама www.hamamomerye.com о специальных индивидуальных предложениях на двух человек

странник

и групповые предложения. Общий массаж тела в хаммаме стоит попробовать, массажисты в банях «Омерийе» являются настоящими специалистами своего дела. Если вы хотите полностью почувствовать, что такое хаммам, просто расслабьтесь

и доверьтесь опытным рукам терапевтов, пока они медленно и тщательно разминают каждый мускул вашего тела. В конце массажа — завершающее омовение водой из чаши, и приходит время покидать парную. Вам выдают свежее полотенце и провожают до душевых и комнат для отдыха, где можно прийти в себя после тепловых процедур. Расслабьтесь и глубоко вздохните: вы только что пережили настоящий ритуал хаммама! Оздоровительный эффект, который дает хаммам, велик. Еще Гиппократ считал, что воздействие этих жарких и влажных условий — это лучшая защита нашего здоровья. В наши дни многочисленные преимущества хаммама признаны медиками. После хаммама появляется чувство легкости во всем теле, улучшается настроение, обретается душевное равновесие. Посещение хаммама способствует улучшению работы сердца, состояния сосудов, кровообращения, кожи и укреплению иммунной системы, помогает при лечении дыхательных заболеваний, простуды, физических болей, очищая тело от шлаков, помогая бороться с лишним весом. Хаммам «Омерийе» также является идеальным местом для проведения мероприятий, таких как дни рождения, юбилеи, девичники и мальчишники, корпоративные вечеринки, праздники, например 8 Марта. Сотрудники хаммама спланируют всё за вас по вашим желаниям! Процедуры хаммама могут быть заплани-

ОЧАРОВАННЫЙ

рованы на время проведения мероприятий или предложены в виде ваучеров на последующее использование. Пока мы наслаждались

странник

лесные уголки, в гости к озерам, чтобы побольше узнать о царстве флоры и фауны, завораживающем людей своей неразгаданной природной силой.

«До 1903 года территория настоящего парка была частным владением, а г-н Геннадиос смог убедить власти выкупить землю для создания национального заповедника» пенными банями, румяное солнышко Никосии озарило ее лесные тропинки. «Лесные? — спросите вы. — Разве в столице есть лес?» Есть и называется — Национальный лесной парк «Аталасса» (Athalassa Park). Пройдемся и мы по этим тропинкам в укромные

100

Самый крупный лесопитомник Никосии «Аталасса», площадью 840,2 гектара, расположен в южном пригороде столицы, вблизи районов Агланжа (Aglantzia) и Лацья (Latsia). Парк обязан своим происхождением греческому агроному Панайотису Генна-

диосу, который до 1905 года по распоряжению британского колониального правительства возглавлял Департамент сельского хозяйства, основанный в 1896 году. До 1903 года территория настоящего парка была частным владением, а г-н Геннадиос смог убедить власти выкупить землю для создания национального заповедника «Аталасса». Посадка деревьев и растительности, начатая в начале XX века, продолжается и по сей день. Исследователи связывают название «Аталасса» с морем (Θαλασσα по-гречески), ведь в древности Месаория, равнина, на которой расположен парк, находилась под водой и поэтому частично

сложена из морских отложений, преимущественно периода плиоцена (от 1,8 до 5 млн лет назад). Свидетельством этому стали многочисленные окаменелые ракушки, такие как устрицы Эдулис (Ostrea Edulis) и морские желуди балянусы (Ballanus tintinabulum), обнаруженные на берегах ручья Потамос Тис Каккаристрас, притоке реки Калогирос, в 500 метрах к юго-западу от района Лацья, где сформировался небольшой каньон. В парке «Аталасса» около

Агланжа, открытом до 14:30, собрана информация обо всех природных достопримечательностях парка. Трехмерные диорамы дают представление о местных растениях и животных. В одном из залов выставлены геологические образцы и окаменелости. Для знакомства посетителей с флорой и фауной парка также используются видеозаписи, однако лучшего знакомства с ними не найдешь, если на озеро не придешь. Один из красивейших

В парке «Аталасса» около 300 наименований растений, 13 из которых эндемичные, 180 видов птиц, 27 разновидностей бабочек, 10 видов млекопитающих и 7 видов рептилий. 300 наименований растений, 13 из которых эндемичные, 180 видов птиц, 27 разновидностей бабочек, 10 видов млекопитающих и 7 видов рептилий. Кроме своей роли зеленого оздоровителя столицы лес «Аталасса» стал излюбленным местом отдыха жителей столицы и туристов для прогулок, занятий спортом, изучения окружающей среды и просто наслаждения прекрасным. Чувствуется забота, с которой обустроен парк, — здесь есть карты местности, две пикниковые зоны, ботанический сад, спортивные и детские площадки, места для выгула собак, лавочки, наблюдательная станция за птицами, парковки и велосипедные дорожки длиною в 16 километров. В туристическом центре Аталасса по адресу проспект Киринеас, 1,

уголков парка — это тихое лесное озеро-водохранилище, образовавшееся от реки Калогирос, создающее здесь особую атмосферу уюта и

лес доведет вас до тупика или парковки, где нужно оставить машину, чтобы прогуляться до озера. Путь к нему с удовольствием подскажут местные жители, ведь их тут так много: кто-то бегает трусцой, а кто-то прогуливается не спеша. На всем протяжении лесная тропа, извивающаяся вдоль озера, будет дарить вам запахи сочной зелени, молодой листвы и весенних цветов. Здесь хочется говорить словами К. Г. Паустовского: «От запахов лесных цветов, трав, хвои и коры исчезает усталость. Великая сила жизни видна во всем: в колебании вершин, в пересвисте птиц, в мягком освещении…». От тропинок озеро пока еще вам видно не будет, оно скрывается за богатой растительностью и могучими стволами эвкалиптов, которых здесь великое множество. Однако несмолкающее щебе-

Кроме своей роли зеленого оздоровителя столицы лес «Аталасса» стал излюбленным местом отдыха жителей столицы и туристов для прогулок, занятий спортом, изучения окружающей среды и просто наслаждения прекрасным. гармонии. Его легко найти, если на кольцевой развилке у нового госпиталя и магазина «Икея» взять направление на университет (University of Cyprus). Где-то в километре от кольца с левой стороны дороги вы увидите коричневый указатель на парк «Аталасса». И вот вы уже в глубине леса! Асфальтовая тропинка через

тание птиц, бульканье речной живности, приглушенный шум воды не позволят вам сбиться с пути. Подойти близко к воде можно в нескольких местах, дорожки и лазейки через лесные рощицы сами подскажут, но лучше всего это сделать у наблюдательной станции за птицами, сооруженной на восточном берегу

101

ОЧАРОВАННЫЙ водохранилища. Здесь перед вами откроется живописная картина с отражениями леса в воде как в зеркале. Целыми днями поглядывают деревья на свое отражение и друг другом любуются. Озеро стало местом обитания уток, цапель, куликов, чибисов, колпиц и других птиц, большинство из которых мигрирует на остров зимой. В озере водятся тилапии, карпы и гамбузии. Запуск рыбы в озера является частью мер, принятых

отделом лесничества, чтобы управлять экосистемами озер. Рыба водится и в другом, меньшем по размеру, озере, расположенном в парке Святого Георгия. К этому парку, получившему свое название из-за одноименной часовенки, построенной в конце XVIII века самым известным драгоманом за всю историю Кипра Хаджийоргакисом Корнесиосом, прикован особый интерес посетителей. Здесь, вокруг озера придуманы прогулочные

Озеро стало местом обитания уток, цапель, куликов, чибисов, колпиц и других птиц, большинство из которых мигрирует на остров зимой.

102

странник тропинки, которые освещаются в вечернее время. Это популярное место для прогулок с детьми, где они могут подойти к самой воде и покормить уточек и рыб. Часто сюда приезжают группы школьников, чтобы узнать о мире птиц и понаблюдать за пернатыми друзьями. Подходит для всех возрастов и уровня подготовки 4-километровый природный маршрут «Юго-западный вход в парк „Аталасса“ — Агиос Георгиос». Тропа соединяет две туристические зоны, и часть ее идет вдоль водохранилища «Аталасса». Попасть на нее можно с главной дороги Никосия — Лацья. Вот и пришло время

рассказа о Лионтаровуносе, или горе Льва, а точнее о холме Аронас трапециевидной формы в парке «Аталасса». Живет холм в обрамлении просторных полей, что придает ему величественный облик великана, уединившегося в глубине кипрской истории. Этот холм — самая высокая точка равнины Месаория, 180 метров над уровнем моря, где сохранились развалины средневекового замка. Замок был возведен по указу франкского короля Якова I Кипрского или Жака I де Лузиньян в 1385 году как оборонительный пункт Никосии. Археологи предполагают, что вокруг холма было древнее поселение, из которого возник город Ледра. Кроме птиц лесных обитателей здесь попалось на глаза не много, но однажды встретилась тут собачка, которая стерегла озеро. И словно заговорила она: «Подумаешь, эка невидаль, гости! Я еще не такие местечки могу показать! Пойдем за мной!» Послушались мы эту собачку и пошли вслед за ней. Но об этом в следующем номере. ПРИМЕЧАНИЕ: В старой части Никосии есть известная кольцевая развилка, под названием «Охи». На ней и нужно повернуть к хаммаму на площадь Tyllirias. До визита в хаммам алкоголь не рекомендуется. Люди с тяжелыми заболеваниями и беременные женщины могут использовать салонные услуги только после консультации с врачом. Планируйте прибытие в бани за 30 минут до вашей процедуры по телефону 22460006, чтобы иметь достаточно времени в парном зале.

«СОКРОВИЩА ОСТРОВА КИПР» Книга-путеводитель Алины Русиновой «Сокровища острова Кипр», с более чем 350 фотографиями и зарисовками, с дорожными картами и указателями на 320 страницах подробно описывает однодневные маршруты по острову и позволит вам узнать о разнообразии его природы и исторических мест.

Книгу можно приобрести в следующих магазинах: ЛИМАССОЛ: «Русь-маркет», Vaseliou Georgiou Str. 8, Тел. 25 431043, 99 344369. ПАФОС: Oscar DVD, Pandoras Str. 18, Тел.: 26939391, 99995551; супермаркет Kyrgeli (напротив отеля Coral Beach), тел.: 26622988. ЛАРНАКА: A G Bookshop, Ermou Str. 41, 24628401. АЙЯ-НАПА: Музей моря Thalassa.

www.alinarusinova.com

103

Небо в марте Март по праву считается месяцем перемен. Даже календарь древних римлян начинался в марте. Именно в это время наиболее заметны пробуждения окружающей природы от долгих зимних ночей. День очень быстро прибывает и становится длиннее. Он сравняется с ночью в конце месяца, в день весеннего равноденствия. И небесный свод, еще недавно украшенный высоко расположенными пылающими яркими светилами Большого Зимнего круга, неспешно прокручиваясь, показывает уже новые не столь яркие, но все же красивые узоры новых созвездий. Текст: АЛЕКСАНДР ПРОКОФЬЕВ, лектор и исследователь Планетария и Обсерватории Китиона

22 часам Большой Зимний круг уже склонился над западом. Красная звезда Бетельгейзе на плече Ориона находится в его центре. А по периметру расположилась и самая яркая звезда ночного неба Сириус, переливающаяся всеми цветами радуги, ближе к зениту белый Процион из созвездия Малый Пес; Поллукс и Кастор — легко узнаваемая пара звезд Близнецов, оранжевая навигационная Капелла, и замыкают круг оранжево-красный Альдебаран — кровавый глаз Тельца — и белый Ригель в левой ноге Небесного Охотника. Южную часть неба украшают звезды корабля Аргонавтов. Наш остров предоставляет великолепную возможность для их наблюдения. Жители северных стран видят только некоторые из этих звезд и то

104

в дымке у горизонта. Высоко в небо взмыл Лев. Его не так просто узнать из-за гостящего в нем Юпитера. Юпитер стал в марте поистине властителем ночного неба. Ни одно точечное светило не способно сравняться с ним в блеске. Именно поэтому планета до неузнаваемости изменила облик созвездия. На север ото Льва Ковш Большой Медведицы почти перевернулся, суля благодатные весенние дожди. Точно над востоком высоко поднялся Арктур, главная звезда Волопаса. А под Волопасом изящной подковкой расположилась неяркая Северная Корона — подарок самой Афродиты, вознесенный на небо. Зрелищные астрономические события ожидают нас в марте. 9 марта произойдет полное солнечное затмение, а 23 марта — полутеневое лун-

ное затмение. Во время этих затмений все три небесных тела Земля, Луна и Солнце для наблюдателя выстраиваются практически в одну линию. Солнечные затмения — это целый спектакль, который разыгрывают небеса перед изумленным зрителем. Особенно впечатляющи они в полосе полной фазы. Тогда на западном краю диска появляется ущербина. Она непрестанно растет, вот уже не полный диск, а узкий серп светит в вышине. Заметно холодает и ощутимо темнеет. Птицы и другие животные умолкают и устраиваются спать. Не проходит и часа, как уже от серпа остается узкая полоска, по земле, словно змеи, извиваются полутени неровного света. И… в один миг всё меняется вокруг. Становится темно, на дневном темном небе сияют звезды

и планеты! А там, где еще недавно находилось солнце, виден радужный ореол вокруг пустоты! Черный совершенно круглый диск зияет на месте дневного светила. Но вот с западной стороны этой черноты вновь пробивается солнечный свет. Лунный диск сходит с солнца, и возвращается день. Сейчас эти наблюдения сопровождаются аплодисментами, овациями и тщетными призывами повторить на бис. Совсем по-иному они проводились людьми в течение целых эпох, исчезновение солнца вызывало страх. И хотя оба этих мартовских затмения невозможно наблюдать с Кипра, планетарий и обсерватория Китиона сделает репортаж об их наблюдениях в специальном сеансе «Затмения в культуре». Эта программа знакомит с недавними открытиями в Египте и на Кипре, опубликованными в научных изданиях. Она рассказывает, каким образом солнечные затмения заняли основное место в мировоззрении античности, как эти представления дожили до наших дней. В марте Солнце прочертит на небе дугу через созвездия Водолея и Рыб. Границу созвездий оно перейдет с 11 на 12 марта. А 20 марта в 6:30 центр Солнечного диска окажется точно на небесном экваторе. В этот день повсюду на Земле от полюса до полюса можно будет видеть Солнце. Для жителей Северного полушария начнется астрономическая весна. Юпитер неспроста занял господствующее положение

ночного небосвода. На 8 марта приходится противостояние планеты. В этот день расстояние до Юпитера наименьшее — 665 млн км отделят нас от этого газового гиганта. Практически весь месяц планета, в 10 раз по размерам превосходящая нашу Землю, восходит по вечерам, с заходом Солнца, заходит под утро и видна всю ночь. В течение месяца в обсерватории Китиона проводятся публичные наблюдения Юпитера. В один из самых мощных на острове телескопов обсерватории можно наблюдать и хоровод его четырех спутников, выстроившихся в одну линию, изо дня в день меняющих свое расположение, и широкие полосы облачного покрова гигантской планеты. Это на Земле облака закручены вдоль циклонов, на Юпитере они укладываются в полосы, параллельно экватору. Свет от этого удивительного мира достигает наблюдателя через 37 минут. И конечно же, с самого детства нас будоражит желание узнать, как расположены светила небес, как они называются и движутся, что такое небесный экватор, который иногда посещает Солнце, и о чем могут поведать нам светочи ночи. Цикл обсерватории «Читай небо» создан на основе многолетних наблюдений и проводится для широкой публики без специальной подготовки. Сейчас он проходит именно в марте, когда все еще видны легко узнаваемые звезды зимних созвездий, а ясных безоблачных вечеров становится заметно больше.

ПЕРЕВОД ЧАСОВ НА ЛЕТНЕЕ ВРЕМЯ Более двух веков назад было замечено, что летом в городах ранним утром на улицах ни души, но уже светит яркое солнце, и в то же время по вечерам люди жгут свечи. Идея переводить летом время на час вперед возникла именно тогда, но понадобилось еще более ста лет, прежде чем она начала воплощаться в жизнь. Если от такого перевода часов 200 лет назад экономический выигрыш исчислялся бы только количеством неизрасходованного воска, то в наши дни во всех развитых странах он меряется в сэкономленных киловатт-часах электроэнергии, а это, например, для Кипра — несожженная нефть. Мы не только эффективнее используем световой день, но и уменьшаем и тепловое и световое загрязнение и сохраняем сокровище нашего острова — его прекрасное темное небо. В этом году перевод часов на летнее время на Кипре будет произведен в воскресенье 27 марта. После 2:59:59 наступит 4:00:00. А днем раньше, в субботу 26 марта планетарий и обсерватория Китиона участвует в Международной акции Всемирного фонда дикой природы «Час Земли». В 20:30 на 1 час рекомендуется воздержаться от использования электроэнергии, насколько это возможно. Какой прекрасный шанс созерцать звездное небо даже в крупном городе! А может, еще одна возможность присоединиться к телескопическим наблюдениям и отпраздновать Час Земли.

105

ГОРОСКОП

на март

РЫБЫ

(21 февраля - 20 марта) Многие Рыбы в марте из-за конфликтных ситуаций вынуждены будут искать другую работу. Звезды не советуют спешить, если еще есть возможность все исправить. Финансовая нестабильность будет продолжаться и в марте. Исправить ситуацию поможет вера в себя и трезвый взгляд на жизнь. В любовных делах возможно возобновление давно забытых отношений. Только прежде чем возвращаться в прошлое, нужно подумать: а стоит ли начинать все заново? Получить травму Рыбы могут во время дорожного происшествия. Фарфоровая статуэтка «Рыбы» из коллекции «Знаки Зодиака» мастеров Royal Copenhagen, бутик 3F Gallery

ОВЕН

(21 марта - 20 апреля) Лучший способ стабилизировать свое положение — закончить все текущие дела. Также звезды советуют Овнам в марте быть сдержанными в покупках, иначе можно будет не рассчитать свои финансовые возможности. В делах любовных будет все в полном ажуре. Новое знакомство, скорее всего, перерастет в прочные отношения. Для тех Овнов, которые недовольны своей фигурой, наступает удачное время для похудения.

ТЕЛЕЦ

(21 апреля - 20 мая) Тельцам в марте звезды советуют быть решительными и уверенными. Так можно будет добиться значительных результатов и создать основу для собственного бизнеса. В любовных делах стоит проявить инициативу, начать активный поиск своей второй половины. Советы старших помогут семейным Тельцам в решении многих вопросов. Проблем со здоровьем удастся избежать, если одеваться по погоде.

106

БЛИЗНЕЦЫ

(21 мая - 21 июня) Финансовая нестабильность может накрыть Близнецов в марте. Даже если и работы будет много, в бюджете пополнения не предвидится. Спокойная и безмятежная пора наступает у Близнецов в любовной гавани. Семейным Близнецам лучше всего забыть о ревности, она внесет в жизнь ненужные переживания. Опасными травмами могут закончиться занятия спортом, поэтому стоит быть осторожными.

РАК

(22 июня - 22 июля) Чтобы улучшить свое финансовое положение, Ракам придется в марте изрядно подсуетиться, звезды допускают даже рисковые действия для пополнения кошелька. В работе авралов и неприятностей не ожидается. Раки, уже нашедшие свою вторую половинку, в марте должны почаще устраивать ей сюрпризы и дарить подарки. Проблемы со здоровьем обойдут Раков стороной, если задуматься о правильном питании.

ПРОДАЕТСЯ КВАРТИРА Фешенебельные двухуровневые апартаменты в одном из лучших домов бизнес-класса в престижном районе Лимассола. Стильный жилой комплекс, построенный в 2014 году по высочайшим европейским стандартам с энергоэффективностью А+, и потрясающими морскими панорамами. Апартаменты предлагают 2 просторные спальни и комнату для прислуги, две уютные крытые веранды с джакузи. Восхитительное дизайнерское оформление с эксклюзивной итальянской и скандинавской мебелью и техникой Miele и Kupersbush. Прекрасное расположение – двухминутная приятная прогулка до пляжа. Комплекс удобно размещен на центральной улице с множеством кафе, ресторанов, баров, супермаркетов и аптек. Городской парк и живописная набережная с велодорожками, детские площадки и зоопарк также находятся в пешей доступности.

Апартаменты располагают титулом собственника. Продажа производится напрямую владельцем, без комиссии. Дополнительная информация - +357 96 20 4617, 96204617gt@gmail.com, Instagram: @limassol_duma 107

ГОРОСКОП

на март

ЛЕВ

(23 июля - 23 августа) В марте звезды сойдутся таким образом, что Львы, мечтающие о смене работы, могут смело предпринять этот отчаянный шаг. Новая работа обязательно появится в самое ближайшее время. В марте у Львов намечается судьбоносная встреча, которая кардинально может изменить личную жизнь. Романы на стороне могут сильно подпортить отношения у семейных Львов. Стоит внимательно относиться к еде и избегать бытовых травм.

ДЕВА

(24 августа - 23 сентября) Первый весенний месяц потребует от Дев сдержанности и такта, особенно в отношениях с руководством. Конфликт может разрушить мечту о повышении и высокой зарплате. Одинокие Девы должны остерегаться легкомысленных знакомств в марте. А у семейных Дев может появиться много поводов для ссор. Только постоянное внимание к супругу поможет сохранить взаимопонимание.

ВЕСЫ

(24 сентября - 23 октября) Март принесет Весам кардинальные перемены в карьере. С помощью настойчивости и упорства можно добиться новой должности или ощутимой прибыли. Весна добавит много волнений и конфликтов в семейную жизнь Весов. Отношения могут совсем прекратиться из-за необоснованной ревности и постоянных ссор. Дальние поездки в марте лучше всего отложить.

СКОРПИОН

(24 октября - 22 ноября) Стабильность ждет Скорпионов в марте в рабочем коллективе. С финансами могут быть проблемы, поэтому звезды советуют быть экономнее. Если Скорпион еще не встретил своего любимого человека, это может произойти в

108

ближайшее время. В семейной жизни лучше всего быть уступчивым, чтобы не доводить спорные вопросы до крайних ситуаций. Проблемы со здоровьем могут быть из-за нервного перенапряжения.

СТРЕЛЕЦ

(23 ноября - 21 декабря) В марте звезды советуют Стрельцам тщательно обдумывать все свои финансовые ходы. Могут возникнуть проблемы с органами правопорядка, если принять участие в сомнительных делах и аферах. Случайные знакомства для Стрельцов могут закончиться плачевно. Ничего, кроме легкого флирта, мартовские знакомые Стрельцам не обещают. Чтобы сохранить спокойствие, звезды советуют Стрельцам правильно отдыхать.

КОЗЕРОГ

(22 декабря - 20 января) Для улучшения материального положения Козерогам придется поискать дополнительную работу. В марте может появиться потребность в крупной денежной сумме. В этом случае лучше всего воспользоваться кредитом в банке. Романтическими нотами будут окрашены отношения с избранником. При малейшем недомогании лучше всего обращаться за помощью к врачам. Звезды не советуют Козерогам увлекаться алкоголем, даже за праздничным столом.

ВОДОЛЕЙ

(21 января - 20 февраля) У Водолеев в марте могут возникнуть финансовые проблемы, некоторым представителям этого знака для их разрешения понадобится поездка на заработки в другой регион. Звезды прогнозируют случайные любовные связи, у которых не будет дальнейшего продолжения. Если избранник уже есть, Водолеи должны проявить к нему максимум внимания. Укрепить здоровье поможет полноценный сон и витамины.

109

« Ах, Женщины! »

Женщина, твердо уверенная в своей красоте, сумеет в конце концов убедить в ней всех остальных. Софи Лорен Нет тяжелее работы, чем стараться выглядеть красивой с восьми утра до полуночи. Бриджит Бардо Женская догадка обладает большей точностью, чем мужская уверенность. Редьярд Киплинг Сколько звезд на небе, столько обманов таит женское сердце. Гиппократ Мужчина становится корыстолюбивым только из-за капризов женщин. Не будь женщин, не было бы и денег, и мужчины были бы племенем героев. Эрих Мария Ремарк Большая часть мужчин требует от своих жен достоинств, которых они сами не стоят. Л.Н. Толстой Поддеть красивую женщину - дело не из простых, ведь она от ваших слов не подурнеет. Уинстон Черчилль Легче примирить всю Европу, чем нескольких женщин. Людовик XIV Красивая женщина нравится глазам, а добрая сердцу; одна бывает прекрасною вещью, а другая сокровищем. Наполеон Бонапарт Из всех тропинок, ведущих к сердцу женщины, жалость - самая короткая. Джордж Байрон Быть вполне искренней для женщины значит то же, что показаться на людях без платья. Стендаль Все рассуждения мужчин не стоят одного чувства женщины. Вольтер Все женщины прелестны, а красоту им придает любовь мужчин. А.С. Пушкин Умение летать на метле – вот и всё, что отличат ведьму от обычной женщины. Мэрилин Монро Девушку влечёт именно к тому мужчине, о котором идёт дурная слава. Ей сразу же приходит в голову, что её любовь исправит его. Агата Кристи Всякая женщина – это тайна, покрытая платьем. Пенелопа Круз Бог создал женщин красивыми, чтобы их могли любить мужчины, и глупыми, чтобы они могли любить в ответ. Фаина Раневская Вы всегда можете понять, каким человеком считает вас мужчина, по тому, какие серьги он вам дарит. Одри Хэпбёрн

110

Я всегда говорил, что женщина должна быть как хороший фильм ужасов: чем больше места остаётся воображению, тем лучше. Альфред Хичков Никогда не женись на женщине, с которой можно жить. Женись на той, без которой жить нельзя. Михаил Жванецкий Не знаю, почему женщины требуют всего того, что есть у мужчин. Ведь у женщин, среди прочего, есть мужчины. Коко Шанель Если вы хотите узнать, что на самом деле думает женщина, смотрите на нее, но не слушайте. Оскар Уайльд Никогда не найдешь женщины без готового ответа, разве что она окажется без языка. Уильям Шекспир Золото пробуют огнем, женщину — золотом, а мужчину — женщиной. Сенека Настоящая женщина должна быть вредная и капризная… Кристиан Диор Говорите помедленнее — я блондинка. Грейс Келли Некоторые женщины имеют мужей, только чтобы подтянуть платье, которое застегивается сзади. Фрэнк Синатра Женщине легче поцеловаться с чертом, чем назвать кого-то красавицей. Н.В. Гоголь Петух, может быть, хорошо кукарекает, но яйца все-таки несёт курица. Маргарет Тэтчер

Восхитительно таинственные и неожиданно опасные - женщины, безусловно, - существа неотразимые! Многочисленные цитаты известных личностей - превосходное тому подтверждение... 111

Что НОВОГО MEGA LUXURY SPA

BEAUTIN COLLAGEN

рекрасным подарком всем милым дамам острова станет открытие нового салона Mega Luxury Spa в Лимассоле. По словам основательницы, Ники Мега, философия салона — гармоничное сочетание оздоровительного и релаксирующего эффекта с особенным акцентом на индивидуальный подход. Ники — истинный знаток индустрии красоты, за плечами у нее 17 лет успешной работы в сфере СПА в Греции и на Кипре. Каждый визит в Mega Luxury Spa превратится в незабываемый опыт наслаждения процедурами с пользой для души и тела. Стильное интерьерное оформление, последние тенденции индустрии красоты, первоклассное оборудование и квалифицированный штат, безусловно, делают Mega Luxury Spa обязательным для посещения!

eautin Collagen - инновационная пищевая добавка с гидролизованным коллагеном и гиалуроновой кислотой, а также цинком, витаминами A, C и комплекса B. Специальная формула Beautin Collagen способствует поддержанию нормального состояния кожи, оздоровлению ногтей и волос, укреплению соединительных тканей, хрящей и суставов. Антиоксидантные свойства препарата действуют против свободных радикалов и стимулируют производство коллагена для поддержания естественного баланса кожи, десен, кровеносных сосудов. Коллаген отвечает за поддержание необходимого уровня влаги в коже, гарантируя ее упругость и эластичность. Препарат доступен в двух ароматах — ваниль-клубника и манго-дыня.

АДРЕС: 185, AGIOU ANDREOU STREET, ЛИМАССОЛ, ТЕЛ.: 25222640

ИЩИТЕ ПРЕПАРАТ BEAUTIN COLLAGEN В АПТЕКАХ КИПРА!

епременно посетите бутик Dinnes — новое популярное место на модной карте острова, основанное успешной бизнес-леди и известной моделью Инесс Дудаковой. В поисках самых последних моделей с фэшн-показов известных обувных дизайнеров и оригинальных брендовых аксессуаров вы не будете разочарованы, побывав в Dinnes — настоящем эпицентре модных вещиц на все случаи жизни. Будь то сапожки и сумки на каждый день или же туфельки и клатчи для выхода в свет — в Dinnes есть все. Любительницы классических коллекций высочайшего итальянского качества и искательницы трендовых новинок ручной работы придут в восторг от искусно подобранного ассортимента бутика. Среди представленных в Dinnes лейблов такие популярные имена, как Laurence Dacade, Fratelli Rossetti, Charlotte Olympia, Le Silla, Loriblu, M2Malletier и Kotur. Учитывая предпочтения своих клиенток и полагаясь на солидный опыт и отточенный вкус, Dinnes распахивает двери в мир стиля, в котором есть все для того, чтобы моло-

НОВЫЙ БУТИК DINNES

112

дость была стильной, а возраст модным! АДРЕС: 357, 28th OCTOBER STREET, ЛИМАССОЛ, ТЕЛ.: 25814981

КАПСУЛЬНЫЕ КОЛЛЕКЦИИ INTIMISSIMI К 8 МАРТУ В канун Международного женского дня бренд Intimissimi представил две капсульные коллекции нижнего белья, выполненные в белоснежном и пепельно-синем тонах.

легантное очарование этих моделей, почти столь же легкое, как шепот, с драгоценной вышивкой тон в тон создает образ нежной невинности и таинственности. Белый набор с геометрической вышивкой и цветочными композициями представлен в нескольких моделях, чтобы удовлетворить всем вкусам и потребностям. Второй набор, изысканного синего оттенка и современного покроя, играет на чувственном сочетании прозрачности и кружева с цветочным узором. В соответствии с последними тенденциями глэм, Intimissimi предлагает элегантные минималистичные бюстгальтеры треугольной формы или с получашками. Чувственные утонченные модели отличаются удобством и практичностью.

113

МОЙ ОСТРОВ АДРЕСА 3F GALLERY Olympic Residence Towers, Shop 3, 353, 28th October Ave., 3107, Лимассол, тел.:25585807 7 SEAS Columbia Plaza, 223 St. Andrews str., Лимассол, тел.: 25278000 ALDO My Mall, Лимассол, тел.:25713041 | Olympia, Debenhams, Лимассол, тел.: 25588666 | Mall of Cyprus, Никосия, тел.: 22570789 | Zenon, Debenhams, Ларнака, тел.: 24633344 | Ermou str. 32-34, Ларнака, тел.: 24664447 | King’s Avenue Mall, Пафос, тел.: 26222966 ALL ORGANIC MARKET 16, Kolonakiou str., Лимассол, тел.: 25587670 ATHOS DIAMONDS Poseidonos Avenue, Lighthouse 79-80, 8042, Kato Пафос, Пафос, тел.: 26811630 AVLI TOU VASILEA 239, St. Andrew’s street, Лимассолб тел.: 25352121 BALDININI 205, Makariou Ave. Victory House, 6-7, Лимассол, тел.: 25025577 BIO SCULPTURE GEL 42 Spyrou Kyprianou Ave, Лимассол, тел.: 77777170 BOGNER 36,Georgiou A’ Street, Natia House, Shop 6-7, P. Germasogeias, Лимассол, тел.: 25028788 BSB The Mall of Cyprus Verginas, Никосия | 37 Arch. Makariou III, Никосия, тел.: 22374518 | Aneksartisias 174, Лимассол, тел.: 25740074 | My Mall Лимассол, тел.: 25363555 | Kings Avenue Mall, Пафос, тел.: 26947830 | Ermou 152, Ларнака, тел.: 24650655 CALVIN KLEIN JEANS 216В Makarios Avenue., Лимассол, тел.: 25342810 CALZEDONIA Ermou 101-102, Ларнака, Тел.: 24664396 | Alphamega, Nicou Kranidioti 3, Никосия, Тел.: 22351880 | Ledras 101 & 2-4 Socratous, Никосия, Тел.: 22663434 | Makariou 38B, Никосия, тел.: 22375653 | Makariou 240, Лимассол, тел.: 25740240 |Anexartisias 137, Лимассол, тел.: 25740060 | My Mall, Лимассол, Тел.: 25397580 | Kings Avenue Mall, Demokratias 30, Пафос, Тел.: 26935487 CAMAIEU My Mall, Лимассол COCO-MAT 2 SpyrouKyprianou Europlaza, shop А, Yermasogia, Лимассол, тел.: 25430434 COLUMBIA PLAZA 223, Ayiou Andreou Street, Лимассол, тел.: 25278000 CONSTANTINOS JEWELS 217A Makariou III Ave, Maximos Plaza, Лимассол, тел.: 25814768 CREME-NOIR 232’С, D Apollo Court, Makarios Ave, Лимассол, тел.: 25353012 CRYSTAL MARINA LOUNGE Limassol Marina, Лимассол, тел.: 25 051 230 CYPRUS PREMIUM OUTLET Andrea Karyolou, Ayios Athanasios, Лимассол, тел.: 25354424 DEBENHAMS Corner of Arch. Makarios Ave. and Cretes str. 13, Никосия, тел.: 22758801 | 171-179, Ledras Street, Никосия, тел.: 22675127 | The Mall of Cyprus, Verginas 3, Athalassas, Strovolos, Никосия, тел.: 22002300 | Mall of Engomi, 28 Octovriou | 7-9, Никосия, тел.: 22002555 | Arch. Makarios III Ave.

114

& 15 Petros Tsiros Str., Лимассол, тел.: 25831831 | 369, 28th October Avenue, Лимассол, тел.: 25591133 | Stratigou Timayia Avenue & Ipsipilis Street 7-9, Ларнака, тел.: 24631111 | 1, Ledra Street, Пафос, тел.: 26947122 | 2, Democracy Avenue, Пафос, тел.: 26840840 DPAM The Mall of Cyprus, Никосия, тел.: 22570138 | 285 Franklin Roosevelt, Μy Mall, Лимассол, тел.: 25338580 | 40 Ermou Str., Ларнака, тел.: 24400220 FEMME FEMME 56, Georgiou`A, Vashiotis Hallmark Shops, Лимассол | My Mall, Лимассол, тел.: 99031676 FENDI 232, Makariou III Ave., Лимассол, тел.: 25 345960 FIOR 83 Georgiou A, Peyiazis Court, shop 14-15, Germasogia, Лимассол, тел.: 25322527 | Emanuel Roidis str., Kirzis Center, Block B, Shop 10, Лимассол | II Mnasidou, 1065, Никосия, тел.: 22668166 FIRST BOUTIQUE 28th October & Iacovou Tombazi, Лимассол, тел.: 70001151 GOLD SAKURA 17, Poseidonos Avenue, Rodothea Court, Пафос, тел.:26947492 GUESS Zinonos Kitieos 28, Ларнака, тел.: 24653775 | Lord Byron 33, Ларнака, тел.: 24654398 | Shacolas Emporium Park, Verginas 3, Никосия, тел.: 22570250 | Arch. Makariou III Ave, Никосия, тел.: 22374674 | Arnaldas Str.20, Никосия, тел.: 22754515 | Ledras Str. 248, тел.: 22669910 | Anexartisias 43, Лимассол, тел.: 25357227 | Makariou Ave 210, Лимассол, 25364085 | Franklin Roosevelt 285, My Mall, Лимассол, тел.: 25716388 | Gladstonos 37-39, Пафос, тел.: 26911846 | Kings Avenue Mall, Пафос, тел.: 26200501 HOME & DECO Ag. Athanasios, Лимассол, тел.: 25724030 | Leof. Akropolis, 11, Никосия, тел.: 22311701 | Mesogis, 32, Пафос, тел.: 26222900 IDEAL AESTHETICS 3, Tzeni Karezi, Лимассол, тел.: 25746300 INCONTRO 244 Makarios Avenue, Лимассол, тел.: 25377519 INTIMISSIMI 285, Franklin Roosevelt Street, My Mall, Лимассол, тел.: 25397567 | 133-135 Anexartisias, Лимассол, тел.: 25749520 | 240, Makariou III Ave. Лимассол, тел.: 25820784 | 114, Ermou, Ларнака. тел.: 24665859 | The Mall of Cyprus, Никосия | 44 Makariou III Ave., Никосия, тел.: 22765566 INVITO 36 Themidos Street, Лимассол, тел.: 25365508 IOANNOU OPTICAL HOUSE Arch. Makariou III & R. Fereou Street, Лимассол, тел.: 25351610 KAREN MILLEN 32 Stasikratous str., Никосия, тел.: 22755770 | Olympic Residence Towers, 28th October Ave., Лимассол, тел.:25212125 LABELS 65, Arch. Makariou Ave. Никосия, тел.: 22375090 LA FEMME Spyrou Kyprianou Ave. and 1st October str. 1, Mesa Geitonia, Лимассол, тел.: 25724747

LEROY MERLIN 16 Kalamon str., Никосия, тел.: 22473400 LIMASSOL MARINA 2 Syntagmatos Square, Old Port, Amathus Building, Лимассол, тел.: 25 022 600 MANGO 69-71 Ermou Street, Ларнака, 24659431 | 150-152 Anexartisias Street, Лимассол, тел.: 25347306 | My Mall, Лимассол, тел.: 25397490 | 33 Archbishop Makarios III Ave. Никосия, тел.: 22758333 | The Mall of Cyprus, Никосия, тел.: 22815774 MARASIL MY MALL, Лимассол, тел.: 25711533, | 157, Makariou Ave., Лимассол, тел.: 25103800 | 62A, Makariou III Ave., Никосия, тел.: 22 104 600 | Kings Avenue Mall, Пафос, тел.: 26100965 MARC CAIN 230, Arch.Makariou III, Regency Building, shop 1-4, Лимассол, тел.: 25029400 MINTHIS HILLS Clubhouse, Tsada, Пафос, тел.: 26642774/5 MY MALL 285, Franklin Roosevelt Road, Лимассол, тел.:25343777. PIZZA EXPRESS 14 Spyrou Kyprianou str., Лимассол, тел.: 25318709 | 5253 Poseidonas Ave., Pafinia Seaview Court, Пафос, тел.: 26923034 PKS PHILOSOPHY OF KUDOS + STYLE Spyrou Kyprianou 73, Germasogeia, Лимассол, тел.: 25 322291 PRINCE OLIVER 32 Stasikratous str., Никосия, тел.: 22759210 | 175 Makariou Ave., Лимассол, тел.: 25814090 RADIANCE Amathontos Ave. Sandiz Beach Complex, Block 1, Shop 1, Ag. Tychonas, Лимассол, тел.: 25222590 SAGA BOUTIQUE 36, Georgiou A’ Street, Natia House, Shop No 6-7, P. Germasogeias, тел.: 25313126, Лимассол | Makariou III Ave, Maximos Plaza, Лимассол, тел: 25582820. SENSO DI STILE 61 Georgiou A Street, Alkionides Court, Potamos Germasogeias, Лимассол, тел.: 25310355 SPLASH BY THЕ BEACH 129, Georgiou A, 4048 Yermasogia, Лимассол, тел.: 25318803 SPLASH MAN 50E Amathountos Avenue, Limassol Pearl, Shop 1, Ag. Tychonas, Лимассол, тел.: 25 312 800 THE GARDEN 48, Georgiou `A Avenue, AZURE Residence, Лимассол, тел.: 25101212 TIMINIS 5, Gr. Xenopoulou Street, Никосия, Тел.: 22762346 | 125-127, Arch. Makariou, Лимассол, тел.: 25335066 | 88, Zenonos Kitieos Street, Ларнака,тел.: 24657605 | 49 Apostolou Pavlou Avenue, Пафос, тел.: 26946776 | 66 Nissi Avenue, Айя Напаб, тел.: 23725999. TRU TRUSSARDI Saint Nicolaous round about, corner of Riga Fereou, тел.: 25343035, Лимассол. VITO PONTI Georgiou A’ 75, Лимассол, тел.: 99 789456 WANTED 17, Konstantinos Paparigopoulou Str., Лимаасол, тел.: 25431878

115

116