BELLEZZA DA SCOPRIRE

GRAZIA BELLEZZA DA SCOPRIRE

«Perché sono tutto l’equilibrio... Perché reggono l’intero peso... Perché scalzi sono belli...”. Sono alcuni dei versi di Erri de Luca che, ai piedi, dedica il suo scritto Elogio dei piedi. In realtà non sempre scalzi sono così belli, se non sono anche sani e curati. I piedi infatti sono tra le parti del corpo più trascurate: ce ne ricordiamo solo quando dobbiamo esporli o quando fanno male. In questi mesi di smart working poi, ce li siamo dimenticati, “reclusi” in ciabatte, calze e sneakers. Ora che è arrivato il momento di tornare a vedere la luce, però possiamo restituire loro la dignità che meritano. E non solo per una questione estetica: il piede, come scriveva Leonardo da Vinci, è

«un capolavoro di ingegneria» da cui dipende la deambulazione, l’equilibrio, la postura e il benessere dell’intero organismo. In altre parole la qualità della nostra vita ogni giorno.

«È PER QUESTO CHE LA CURA DEI PIEDI», spiega Michele Testi, podologo a Verona, «merita la stessa attenzione di quella del viso». E, ribaltando un po’ tutti i falsi miti, aggiunge: «Detersione e idratazione sono i due passi fondamentali per la loro cura, proprio come per il viso. Iniziamo a dire no a pediluvi e lavaggi prolungati: stando troppo a lungo nell’acqua, l’epidermide si gonfia e si macera. I piedi andrebbero piuttosto lavati sotto l’acqua corrente con un detergente delicato, senza tensioattivi chimici che indeboliscono e creano secchezza cutanea. Ma, soprattutto, vanno asciugati scrupolosamente insistendo tra le dita anche con l’aiuto di un phon, se necessario».

INDOSSARE CALZINI, SNEAKERS e stivaletti texani ora tanto trendy su piedi non perfettamente asciutti, infatti, crea l’ambiente ideale per la nascita di microorganismi batterici e micotici. «Pensate ai funghi nel bosco: crescono dopo abbondanti piogge in un clima caldo umido e al buio. Lo stesso avviene per i microorganismi che proliferano sui piedi. E questo “ambiente” favorisce anche il cattivo odore. Il Brevibacterium è un batterio che si nutre proprio delle cellule morte della pelle, del grasso e dei residui, ed è responsabile di sgradevoli effetti».

E VENIAMO ALL’IDRATAZIONE. «Spesso sui piedi si applicano creme magari più economiche ma grasse, che danno la percezione che la cute sia più liscia perché le lamelle cornee si abbassano. Purtroppo però è solo un effetto superficiale creato dalle sostanze grasse sulla cute. Per idratare davvero, optate per creme a base di ingredienti naturali che si assorbono in fretta, dopo massimo 15, 20 secondi di massaggio. E se il vostro problema sono i talloni ispessiti, non “grattuggiateli” troppo perché potreste danneggiarli: applicate piuttosto, costantemente, una crema esfoliante». Michele Testi spiega poi quanto sia importante la cura delle unghie: «Rappresentano un po’ una cartina di tornasole della salute del piede e dell’organismo: ispessimenti e macchie possono nascondere malattie. Un unghia ingiallita può essere la conseguenza di uno smalto troppo pigmentato o di scarsa qualità, ma può anche nascondere disfunzioni metaboliche. Un unghia violacea potrebbe segnalare problemi cardiocircolatori. Il consiglio è di rivolgervi sempre a un esperto ed evitare il fai da te, anche quando si tratta di accorciarle».

ATTENZIONE A FORBICINE, TAGLIAUNGHIE e strumenti appuntiti: non adoperati adeguatamente possono creare infezioni e danni seri. «Le unghie si devono limare, ma dritte e mai oltre il loro letto», continua Testi. «Riducete solo la parte bianca e mai negli angoli se volete evitare che si incarniscano». E ora siete pronte a decorarle con un colore di tendenza? «Anche la scelta della qualità dello smalto fa la differenza. Acquistate marchi che possano garantirvi formulazioni serie e affidabili. E se amate le colorazioni semipermanenti e la ricostruzione in gel, applicate prima una crema con fattore di protezione solare sui piedi: l’esposizione prolungata a lampade fotopolimerizzanti con raggi Uv può favorire l’insorgere di melanomi». ■

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UN PASSO DOPO L’ ALTRO

1. Con 50 principi attivi naturali, vitamine, agenti antinfiammatori e molecole esfolianti che quotidianamente stimolano i cheratinociti a rinnovarsi, Seta è una crema indicata per la bellezza e la prevenzione di numerosi disturbi del piede, compresi quelli diabetici. Di MTM Fitocosmedica (€ 69,90). 2. Favorisce l’elasticità delle unghie, agendo anche sulle cuticole ispessite e cheratinizzate di mani e piedi, Dr Hauschka Olio al Neem per le Unghie (€ 19,90). 3. Crema Bellezza dei Piedi è un balsamo con il 93 per cento di ingredienti naturali, arricchito con il Vinolevure, un olio di vinaccioli di uva, e burro di karité bio che lasciano la pelle morbida a lungo. Di Caudalie (€ 9,90). 4. Starskin Magic Hour Exfoliating Double-Layer Foot Mask Socks è il calzino che fa da maschera esfoliante (€ 11,31 in esclusiva nelle Profumerie Douglas e su douglas.it) 5. L’arancio-rosso della tonalità The Sound of Vibrance è il colore più energizzante per l’estate. Mentre Infinite Shine è la lacca che assicura una durata sino a 11 giorni: per partire in vacanza senza pensieri. Fa parte della collezione Malibu di Opi (in istituto). 6. Olio essenziale di pino, timo ed eucalipto agiscono come “energy drink” per il piede che ritrova tonicità e vigore, anche se particolarmente affaticato. Puro Phi Pediluvio Balsamico (€ 14). 7. Un trattamento esfoliante e nutriente, delicato ed efficace. Contiene acido lattico per rimuovere in modo delicato ed efficace calli e pelle morta, senza scrub aggressivi. La sua miscela esclusiva di 35 ingredienti botanici include: rooibos lenitivo, soia ammorbidente, acerola e calendula illuminanti per ringiovanire i piedi. La pelle morta e i duroni inizieranno a seccarsi gradualmente, rivelando la pelle liscia e morbida. Si applica per 60/90 minuti. Faby Foot Cream (€ 24, in istituto). 8. Un mix di olio di lavanda, di girasole e di germe di grano regala un effetto rinfrescante e rinvigorisce le estremità, mentre l’olio di limone ha un’azione antimicotica. Susanne Kaufmann Foot Cream Cooling (€ 46, sull’omonimo sito). 9. Polifenoli, vitamina E, omega 6, acido linoleico sono il cuore di questo balsamo rigenerante e idratante con olio di ginepro, che agisce anche sulla microcircolazione. Höbe Pergh Balsamo Piedi (€ 44, su hobepergh.com). 10. Un device dall’impugnatura ergonomica e con una testina dall’effetto delicato ma efficace per rimuovere in sicurezza gli ispessimenti più tenaci. Dispositivo di rimozione calli di Zoe Ayla (€ 32,99, da Douglas).

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