Sechs Dinge, die Sie bei monte mare erlebt haben müssen

6 Dinge,

die Sie bei monte mare erlebt haben müssen!

1Einen »natur pur« Aufguss genießen. Wussten Sie eigentlich, dass wir unsere natur pur AufgussSude selbst herstellen? Wenn es um natürliche und gesunde Aufgüsse geht, werden unsere Saunameister zu wahren Kräuterhexen. Die Aufguss-Sude werden eigens aus verschiedenen Kräutern und Sträuchern – oft aus dem eigenen monte mare Kräutergarten – hergestellt. Dabei entstehen die unterschiedlichsten Mischungen, von frisch und belebend bis hin zu entspannend und beruhigend. Lassen Sie sich von der Vielfalt und der Wirkweise reiner Natur überraschen. 2Im Kalttauchbecken abkühlen. Die Abkühlung mit kaltem Wasser nach dem Saunagang gehört für die meisten einfach dazu. Andere bevorzugen die lauwarme Dusche, um den Kälteschock durch eiskaltes Wasser zu vermeiden. Doch wie kühlt man sich eigentlich richtig ab? Generell gilt: Kühle Luft vor kaltem Wasser. Vor der Abkühlung mit kaltem Wasser sollte man sich ein paar Minuten an der frischen Luft aufhalten. Aber dann darf gerne der Gang ins kalte Wasser folgen. Schließlich ist es der Wechsel zwischen Hitze und Kälte beim Saunieren, der die Gefäße trainiert, das Immunsystem stärkt und den Stoffwechsel anregt. Mehr dazu erklären wir Ihnen bei monte mare TV. Zum Video:

3Eine Massage genießen. Sanfte Klänge und ein angenehmer Duft umschmeicheln die Sinne. Warmes Öl auf der Haut und der wohltuende Druck geübter Hände lassen die Hektik des Alltags vergessen. Eine Massage bei monte mare ist Entspannung, die man fühlen kann. Erfrischend, belebend, lockernd, wärmend, stresslindernd oder regenerierend – wählen Sie selbst, welche Massage Ihnen guttut.

Es gibt viele Gründe, sich an einzelnen Orten wohlzufühlen. Aber selten findet man so viele Gründe an einem einzigen Ort.

Ganz gleich ob Sie schwimmen, saunieren und die Ruhe genießen möchten, oder ob Sie sich von Kopf bis Fuß mit entspannenden Anwendungen verwöhnen lassen wollen: Die Möglichkeiten sind vielfältig von A wie Aufgusssauna bis Z wie Zeremonie im Dampfbad. Wir haben 6 Dinge zusammengestellt, die Sie bei monte mare unbedingt erlebt haben müssen.

UNSERE EXPERTIN

HANNA HÜLSKAMP

SAUNALEITUNG MONTE MARE REICHSHOF

Ein Tag bei monte mare ist kein Wettlauf. Genießen Sie Ihren Aufenthalt ganz nach Ihren Wünschen mit Aufgüssen, Wellnessanwendungen und gutem Essen. Aber lassen Sie auch genug Zeit für Pausen. Denn darum geht es schließlich: den Luxus, einfach mal nichts zu tun.

4Entspannt tagträumen. Egal ob vor dem prasselnden Kaminfeuer, im sonnigen Saunagarten oder in einem unserer gemütlichen Ruheräume: Geben Sie sich Ihren Tagträumen hin und gönnen Sie sich die Erholung, die Ihnen im normalen Alltag verwehrt bleibt. Ruhe finden. Loslassen. Kraft tanken. Das ist Luxus. 6

Über Nacht bleiben.

5Ihnen ist ein ganzer Tag bei monte mare nicht genug? Dann verlängern Sie Ihren Urlaub doch einfach! Entweder in einem unserer Partnerhotels oder in unserem einzigartigen monte mare 4-Sterne-Hotel in Andernach. Lassen Sie den Stress und die Hektik des Alltags hinter sich und genießen Sie eine unvergessliche Zeit in Andernach am Mittelrhein – inklusive Übernachtung. Wir bieten Ihnen eine Vielzahl an Arrangements mit unterschiedlichen Schwerpunkten an – passend auf die persönlichen Bedürfnisse abgestimmt. Jetzt Urlaub buchen: www.monte-mare.de/hotel Einfach mal abtauchen. Wussten Sie eigentlich, dass monte mare mehr ist als Sauna und Schwimmbad? Im monte mare Indoor-Tauchzentrum in Rheinbach können Sie den stressigen Alltag hinter sich lassen und buchstäblich abtauchen. In 10 Metern Tiefe entdecken Sie bei angenehmen 28 Grad Wassertemperatur eine spannende Unterwasserlandschaft. Ideal zum Auffrischen oder Erhalten der Tauchkenntnisse vor dem nächsten Tauchurlaub oder einfach wenn die Sehnsucht nach der Unterwasserwelt mal wieder groß ist. Aber auch der Tauchschein kann hier in Deutschlands größter Tauchschule erworben werden. Ganz ohne Stress und Zeitdruck schon vor dem Urlaub. Vom Schnuppertauchen über den klassischen Open Water Diver bis hin zu Spezialkursen bilden wir nach SSI Standard aus.

www.monte-mare.de/tauchen