LA ROCHE-POSAY

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¿ C Ó M O P R OT E G E R C O R R E C TA M E N T E N U E S T R A P I E L?

CONSEJOS

CUIDÁ A LOS QUE MÁS QUERÉS, PRESTÁ ATENCIÓN A SUS LUNARES

PARA EL CUIDADO DE LA PIEL

ANTHELIOS, ALIADO INDISPENSABLE PARA LA PROTECCIÓN DE LA PIEL

LA OPINIÓN DE UN DERMATÓLOGO #CONVERTITEENUNSKINCHECKER #CONVERTITEENUNSKINCHECKER

El Sol y la Protección

El Sol y la protección de la piel El sol nos gusta, nos hace bien, nos llena de energía y esta es la época del año en la que más tiempo pasamos al aire libre y nos exponemos a los rayos solares. Días lindos para salir a caminar con amigas, andar en bici, correr, ir al parque o la plaza con los chicos; y cada vez más próximos los días de más calor, de mar, playa, pileta, campo o montaña. ¿Protegemos correctamente nuestra piel del sol?

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l sol nos gusta, nos hace bien, nos llena de energía y esta es la época del año en la que más tiempo pasamos al aire libre y nos exponemos a los rayos solares. Días lindos para salir a caminar con amigas, andar en bici, correr, ir al parque o la plaza con los chicos; y cada vez más próximos los días de más calor, de mar, playa, pileta, campo o montaña. ¿Protegemos correctamente nuestra piel del sol?

En su justa medida, el sol tiene efectos beneficiosos para el organismo porque actúa directamente sobre nuestro humor y fortalece nuestros huesos al favorecer la síntesis de vitamina D, que fija el calcio. Pero en exceso o sin cuidados, daña la piel no solo con quemaduras, que es lo primero que observamos, sino también pueden aparecer erupciones, enfermedades pigmentarias -manchas, melasma-, fotoinmunosupresión o baja de las defensas –herpes- y fotosensibilidad.

Y aunque no se vean de inmediato, las consecuencias a largo plazo son envejecimiento que se presenta en forma gradual como manchas, tono amarillento, arrugas profundas, pérdida de densidad y elasticidad y hasta carcinogénesis (cáncer de piel).

La piel es el órgano más extenso del cuerpo y recibe dos tipos de radiaciones

de las que debemos cuidarnos: los rayos UVB y UVA; los UVB (“B” de bronceado) son los responsables del enrojecimiento y bronceado y los que causan las quemaduras, los UVA (“A” de arrugas y alergias solares) no producen dolor pero penetran más profundamente en la piel. Ambos tienen un efecto acumulativo, progresivo e irreversible, pueden causar también alteraciones en el corazón de las células y provocar daños en su ADN. Si este daño se repite, puede, con el tiempo provocar el desarrollo de cánceres de piel.

La primavera y el verano son momentos para prestar atención especialmente a la manera en que nos exponemos; se puede disfrutar del sol pero siguiendo algunas reglas sencillas para protegernos. Los rayos UVB se incrementan entre las 10hs y las 16hs por lo que es preferible buscar la sombra y no exponerse en ese horario; los UVA están presentes durante todo el día y durante todo el año con la misma identidad y de ellos hay que cuidarse siempre.

A la hora de elegir un protector solar, es mejor optar por los de amplio espectro que protejan tanto de las radiaciones UVB como de las UVA. En 2013 cambiaron sus denominaciones y ahora antes de mirar

La primavera y el verano son momentos para prestar atención especialmente a la manera en que nos exponemos; se puede disfrutar del sol pero siguiendo algunas reglas sencillas para protegernos

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el número hay que prestar atención a la protección indicada: baja (FPS entre 6 a 10), moderada (15 a 25), alta (entre 30 a 50) y muy alta (más de 50), conviene inclinarse por las dos últimas.

Hay que aplicarlo media hora antes de exponernos y en una cantidad generosa sin olvidar las palmas de las manos, las orejas, los pies y la nuca; hoy existen diferentes texturas que se adaptan a todas las necesidades: crema, fluido, gel, spray, leche corporal. Hay que repetir la aplicación después de un baño en la pileta o el mar, después de haber transpirado intensamente o de secarse con la toalla.

Otros hábitos saludables bajo el sol para incorporar y recordar son: usar ropa, sombrero y anteojos de sol con

filtro; usar el mismo FPS, aún cuando ya tengamos la piel bronceada. No hay que exponer a los menores de 3 años al sol porque su piel es mucho más fina y su sistema pigmentario está en pleno desarrollo; son mucho más propensos a las quemaduras o insolaciones.

La hidratación por dentro y por fuera incide directamente en la salud de la piel y adquiere un papel importantísimo durante los meses de más calor. Se recomienda algunos alimentos que mejoran nuestra resistencia a sol, los carotenos, la vitamina C que se encuentra en frutas y verduras, la vitamina E actúan como agentes activos. También es bueno utilizar cremas hidratantes, post solares que aportan nutrientes y evitan el resecamiento. #CONVERTITEENUNSKINCHECKER

El Sol y la Protección

Cuidados al sol

La sobreexposición solar daña a nuestra piel y puede, con el tiempo y en forma progresiva, causar cáncer de piel. Cuidados y medidas preventivas a cargo de la Dra. Patricia Troielli, dermatóloga y Jurado Científico de la Fundación de La Roche-Posay para la Investigación en Dermatología de Latinoamérica.

Hábitos saludables • Visitar al dermatólogo para hacer un control anual de lunares.

• Utilizar fotoprotectores con protección solar de amplio espectro (UVB y UVA).

• Disminuir y no prolongar la permanencia bajo el sol.

• Evitar la exposición al sol entre las 10hs y las 16hs.

• Mantener a los chicos pequeños fuera de la exposición directa al sol.

• Protegerse y proteger a bebés y niños con sombrero, lentes para sol y remera.

• Aplicar un factor de protección adecuado para cada tipo de piel, 20 minutos antes de vestirse.

Reaplicar cada 2 horas.

• Los colores oscuros (ropa y anteojos) protegen dos veces más que los claros contra los rayos UV. • Recordar que cuando la ropa está húmeda disminuye su efecto protector.

• Utilizar sombrero y lentes de sol con protección UV.

L

a exposición desmedida al sol aumenta las posibilidades de padecer cáncer de piel. De los rayos ultravioleta (RUV) a los que nos exponemos cuando tomamos sol, el A llega a las zonas más profundas de la piel, produce envejecimiento precoz, manchas, lentigos y arrugas; el B es la primera causa de quemadura solar o enrojecimiento. Casi el 95% de la RUV que llega a la superficie de la tierra es UVA y el 5% UVB. “La radiación UVA es constante todo el día, todo el año, no se siente en la piel, no es filtrada por el vidrio o las nubes y participa directamente del daño celular crónico que lleva al fotoenvejecimiento y al cáncer de piel. Es la responsable de la aparición de manchas por alteración de la pigmentación –melasma–, puede desencadenar fenómenos de fotoalergia o toxicidad cutánea por medicamentos o sustancias de aplicación en la piel”, señala la Dra. Troielli. A diferencia, la UVB se siente en la piel, produce enrojecimiento y ardor, precede a la quemadura, que es cancerígena. “Además, desde 2004 quedó establecido que no sólo el sol sino también la exposición a fuentes artificiales de radiación ultravioleta –como las camas solares– están

asociadas al melanoma -el cáncer cutáneo de mayor gravedad”, agrega.

“La mayor parte de los casos de cáncer de piel pueden ser prevenidos con una adecuada protección a la radiación UV. La primera línea de defensa contra el cáncer de piel comienza en cada uno de nosotros al informarnos.

Un lunar diferente a los demás, que pica o sangra, cambia de color o aumenta de tamaño aun siendo menor de 6 mm, debe ser consultado con un dermatólogo. Una pequeña herida que no cura en 10 a 15 días en frente, brazos, piernas o zonas de piel áspera al tacto, de color castaño o rosadas en áreas de calvicie desprotegidas del sol pueden iniciar un cáncer de piel. La mayor parte de los pacientes con este tipo de cáncer tendrá un tratamiento exitoso si la detección de su enfermedad es precoz”, explica. Todo esto puede evitarse con el uso de protección solar adecuada: en especial con protectores solares de amplio espectro, aquellos testeados para filtrar la entrada de la radiación UVA y UVB; y con una conducta adecuada y consciente frente a la exposición solar.

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“Prevenir y proteger” Mariana Boggione, responsable de Comunicación Científica de La Roche-Posay, explica cómo reacciona la piel frente al sol y cuáles son los factores de riesgo para desarrollar cáncer de piel, también por qué un buen protector solar es el mejor aliado.

Los rayos UVA penetran profundamente en la piel y pueden llegar hasta la dermis. Están presentes durante todo el año y son los principales responsables del aceleramiento del envejecimiento cutáneo

¿Cómo reacciona nuestra piel frente a los rayos solares?

Los efectos que genera el sol sobre nuestra piel, muchas veces, no se observan de un día para el otro. En el siglo XIX Johannes Ritter descubrió que no sólo el sol nos brindaba la luz visible, sino también observó que emitía una radiación invisible a los ojos. Esta radiación recibió el nombre de ultravioleta o rayos UV. Se diferencian en UVB y UVA, ambos y, en especial los UVA, aumentan la producción de radicales libres, induciendo el daño en el ADN de nuestras células. Si estos daños se repiten, a largo plazo pueden llevar al desarrollo de cáncer de piel. Además, la exposición solar inadecuada puede generar daños en nuestro organismo a corto y largo plazo, entre los efectos más comunes están las quemaduras solares, el fotoenvejecimiento, fotodermatosis. ¿Por qué la reacción varía según el tipo de piel?

Según el fototipo, la persona reacciona de manera diferente a corto y mediano plazo.

Existen varias categorías de fototipo.

Desde el fototipo I, cabello rojizo y ojos claros cuya piel es muy blanca y presenta muchas pecas, frente a la exposición solar siempre sufre que maduras y nunca broncea. Hasta el fototipo IV, cabello oscuro y ojos marrones, la piel es mate y casi no presenta pecas y frente a la exposición se broncea y en raras oportunidades se quema. ¿Cómo se determina que una persona tiene riesgo de cáncer de piel?

Cualquier persona puede desarrollar un melanoma. El riesgo es alto si se encuentra

en una o más de las siguientes categorías: el fototipo claro, de ojos, piel y cabellos claros o factores genéticos, numerosos lunares, antecedentes personales o familiares de cáncer de piel, quemaduras solares severas y repetidas -particularmente antes de los 15 años- exposiciones repetidas al sol o a camas solares. ¿Cuánta incidencia tienen los malos hábitos frente al sol en la aparición de manchas y lunares?

La aparición de manchas y lunares está íntimamente relacionada con la exposición solar indiscriminada. ¿Cuáles son los errores más comunes al colocar protector solar?

Aplicar poca cantidad, una distribución no homogénea, no aplicarlo cada 2 horas y después de cada baño o transpiración intensa, no aplicarlo al menos 10 minutos antes de la exposición. ¿Por qué se dice que un buen protector solar previene el envejecimiento?

Los buenos protectores solares protegen no solo de los rayos UVB sino también de los UVA, estos rayos penetran profundamente en la piel y llegan hasta la dermis. No provocan ningún tipo de dolor. Además pueden atravesar nubes y vidrios. Están presentes durante todo el año y son los principales responsables del aceleramiento del envejecimiento cutáneo (fotoenvejecimiento: arrugas, manchas pigmentarias).

#CONVERTITEENUNSKINCHECKER

El Sol y la Protección

El compromiso de La Roche-Posay en la prevención del cáncer de piel La Roche-Posay ha hecho de la prevención del cáncer de piel una prioridad. Aliada de los dermatólogos de todo el mundo, la marca, ayuda cada vez más a promover la detección temprana y la concientización del cuidado de la piel.

90 % de los casos de cáncer de piel pueden ser tratados si se detectan a tiempo.

Cuidá a los que más querés, prestá atención a sus lunares.

La Roche-Posay amplia y expande su lucha contra el cáncer de piel a través de una nueva campaña internacional de concientización sobre el control de los lunares: #CovertiteEnUnSkinChecker, basada en una fuerte visión humana: “Uno hace más por la salud de las personas que ama que por su propia salud”.

La Roche-Posay propone una campaña viral, participativa, para generar una gran cadena de amistad, donde cada uno le recuerde al otro y advierta sobre la importancia de la detección de cáncer de piel. Convertirse en un skin checker es asumir el compromiso de cuidar al otro, prestar especial atención a los lunares de nuestros seres queridos e incentivarlos a visitar al dermatólogo más frecuentemente. www.laroche-posay.com.ar/skinchecker #CovertiteEnUnSkinChecker

My Skin Check My Skin Check es un sitio cuyo objetivo es crear conciencia sobre lo que se puede hacer para prevenir el cáncer de piel, ayudando a localizar cualquier lunar sospechoso e invitando a los usuarios a que consulten a un dermatólogo. El sitio ha sido desarrollado por un consejo experto de dermatólogos gracias al apoyo de La Roche-Posay.

La detección temprana es esencial, un 90% de los casos de cáncer de piel detectados a tiempo pueden ser curados, es por esto que la educación y el chequeo son claves.

MySkincheck permite dar un seguimiento regular de la piel: se puede evaluar el nivel de riesgo, así como controlar la evolución de cualquier lesión sospechosa. Estas herramientas no son un sustituto de ninguna manera de la revisión esencial que su médico debe realizar. www.myskincheck.com.ar

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“Gracias al control de lunares descubrí que tenía cáncer de piel” Amalia Migueles cuenta su experiencia y habla de la importancia de tomar conciencia sobre los daños del sol. Amalia descubrió su enfermedad gracias al programa “Embajadoras de la protección solar” que La Roche-Posay desarrolla hace cinco años con el fin de sumar voceras de la prevención del cáncer de piel y de los buenos hábitos frente al sol.

Yo tuve suerte porque me lo encontraron a tiempo y me lo sacaron sin mayores consecuencias, hay que cuidarse muchísimo del sol

¿Cómo descubriste que tenías cáncer de piel?

Fui seleccionada como Embajadora de la Protección Solar de La Roche-Posay en 2013. Como parte del programa, tuve una cita con una dermatóloga, la Dra. Troielli, para realizar un control de manchas y lunares de todo el cuerpo. No dudé ni un segundo en hacerlo, ya que tenía una mancha marrón de 2 milímetros de diámetro a causa de una quemadura por una criocirugía.

Ni bien me acosté en la camilla la doctora me dijo: “tenés un epitelioma basocelular”.

Le pregunté qué era y me dijo: “es cáncer de piel”. Amablemente, me explicó lo que tenía y las opciones para extirparlo. El 4 de enero 2014 me hicieron la microcirugía de Mohs en la que se realiza el estudio histológico de la pieza en el propio acto operatorio, de forma que se determina si es necesario o no continuar ampliando los márgenes de escisión. Era un epitelioma basocelular lobulado y estaba creciendo para adentro, aun así me lo sacaron a tiempo ya que no llego al tabique nasal. ¡Me llevé una gran sorpresa cuando vi la cantidad de puntos que tenía! La cirujana me explicó que como estaba creciendo hacia adentro tuvo que hacer tres extracciones para eliminarlo por completo. ¿Cómo vivís esta etapa de superación?

Estoy tranquila porque sé que ya no lo tengo y me cuido muchísimo para evitar

pasar por lo mismo. Cada vez que veo a un familiar o conocido que quiere tomar “color” le explico los problemas que eso le puede traer y la necesidad de protegerse, sobre todo para que no les pase lo que me paso a mí. Muchas veces, a las personas les importa más la moda que las consecuencias a futuro. ¿Qué recomendaciones darías para el cuidado del sol y la prevención?

Hay que cuidarse del sol con protector solar, colocarlo unos 20 o 30 minutos antes de la exposición y sobre todo ir renovándolo cada 2 horas. ¡Yo empecé a usar sombrero! Es un buen complemento.

Además hay que crear conciencia sobre la necesidad de hacer una visita preventiva y periódica al dermatólogo. Yo asisto cada 3 meses.

Es importante crear conciencia, y realizar visitas al dermatólogo de confianza por lo menos una vez al año. Se debe prestar atención a las manchas y lunares, aunque a uno le parezca que tienen riesgo, es mejor estar seguros. Yo tuve suerte porque me lo encontraron a tiempo y me lo sacaron sin mayores consecuencias.

Hay que cuidarse muchísimo del sol, los rayos UV penetran en la piel y causan lesiones que con el tiempo pueden derivar en cáncer de piel. Es imprescindible usar protector solar muy alto. ¡Cuidémonos mañana!

hoy

para

estar

bien

#CONVERTITEENUNSKINCHECKER

El Sol y la Protección

Anthelios

La gama de protección solar más recomendada por los dermatólogos**

A ofrece:

nthelios de La Roche Posay, es la gama de productos pionera en protección solar para pieles sensibles y alérgicas al sol, que

•Una protección extrema contra la radiación UBV y UVA. •Fórmulas ultra minimalistas (sin perfume, sin parabenos, no comedogénico testeado bajo supervisión dermatológica).

•Texturas especiales para todo tipo de pieles y exposiciones.

Anthelios de La Roche-Posay posee MEXOPLEX, primer sistema filtrante fotoestable con protección reforzada UVA. Su eficacia, demostrada mediante 24 estudios clínicos en la prevención de diversas fotodermatosis ha hecho de Anthelios el fotoprotector de elección del dermatólogo, para la protección solar con una excelente tolerancia.

Los Rayos UVA/UVB Contrariamente a la creencia común, no sólo se debe proteger la piel de los rayos del sol en verano, sino que durante todo el año la piel está expuesta a los rayos UVB y UVA, y sus respectivos efectos dañinos.

Los rayos UVA y UVB actúan de forma diferente en la piel: • Los rayos UVB penetran en las capas superficiales

de la epidermis y son los principales responsables del bronceado, las quemaduras de sol y más importante aún, el cáncer de piel.

• Los rayos UVA penetran más profundamente en la piel y pueden llegar a la dermis. Están presentes durante todo el año incluso en días nublados, penetran hasta la dermis y causan daños irreversibles en la piel: fotoenvejecimiento, alergias solares, manchas, cáncer de piel.

Últimos lanzamientos ¡Tomá Nota!

Unificador

Ultra-ligera

Compacto-Crema Todo tipo de piel Piel mate sin efecto máscara FPS 50+ 9g.

Fluido Ultra-Ligero Piel normal a Mixta Textura ultra-ligera No deja marcas blancas FPS 50+ / FPS50+ color 50ml.

** Barómetro 2010

* Según ventas Informe Nielsen Scantrack farmacias Cumul Julio 2014

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ROSTRO

NIÑOS

FPS 50+

FPS 50+

Confort

Anti-brillo

Crema Fundente Piel Normal a Seca Confort extremo FPS 50+ FPS 50+ color 50g.

Gel-Crema Toque Seco Piel Mixta a Grasa Absorción instantánea Acabado ultra-seco No deja marcas blancas FPS 50+ 50g.

Dermo-pediatrics Leche aterciopelada Piel sensible del niño Resistente al agua Rápida absorción FPS 50+ 100ml.

FPS 30

Anti-edad

Anti-brillo

Serum invisible Todo tipo de piel Con ácido hialurónico fragmentado FPS 30 50ml.

Fluido AC Piel Grasa/ con tendencia acneica Doble acción anti-brillo: sebo-absorbente y seboregulador FPS 30 50ml.

Dermo-pediatrics Spray multiposiciones Piel sensible del niño Bruma continua Muy resistente al agua FPS 50+ 125ml / 125g.

ÁREAS SENSIBLES

CUERPO FPS 50+

FPS 50+

Aceite nutritivo y transparente Todo tipo de piel Textura invisible, no pegajosa FPS 50+ 20ml.

Spray Fácil Aplicación Todo tipo de piel Textura fluida y ligera FPS 50+ 200ml.

Stick Labios sensibles al sol Muy alta protección UVA-UVB para labios sensibles. Hidratante.

Textura agradable y transparente.

FPS 50+ 4,7g.

FPS 50+

FPS 20

Leche Piel normal a seca Confort extremo FPS 50+ 100ml. / 300ml.

Spray Fácil Aplicación Todo tipo de piel Textura fluida y ligera FPS 20 200ml.

AUTOBRONCEANTE Autohelios Todo tipo de piel, incluso la más sensible Gel fundente Autobronceante hidratante 200g.

Stick Zonas sensibles al sol Rostro y cuerpo Muy alta protección Ultra UVA FPS 50+ 9g.

POST-SOLAR

Posthelios Piel seca expuesta al sol Gel hidratante para después del sol 200g.

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Acerca de La Roche-Posay Un conocimiento único de las pieles sensibles Con más de 40 años de compromiso dermatológico los Laboratorios La Roche-Posay han realizado más de 1.000 estudios, tanto clínicos como de consumidores, que han permitido desarrollar un conocimiento único de la piel sensible.

Formá parte de la comunidad de las pieles sensibles: www.laroche-posay.com.ar

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Gabriela Pérez Millón Jefe PR & Digital L’Oréal Argentina - División Cosmética Activa Juramento 1775 - Buenos Aires Tel.:(5411) 4124-0159 Cel.: 15.40.22.04.96