Gesund In Münster | Nr. 7 by Tips Verlag Münster GmbH & Co. KG

www.muenster-gesundheit.de

Nr. 7 | Sommer/Herbst 2016

MÜ NSTER

1600 DIE RUND UM IT E H D GESUN

Am Puls der Zeit Smarte Selbstkontrolle

Superfood

Gesund in Münster

Supergut?

Versteckte Kräfte mobilisieren

zur

Kreißsaalf

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Vom ersten Tag an in den besten Händen Dank einer verlässlichen Partnerschaft zum Wohl von Ihnen & Ihrem Kind Entspannte Atmosphäre während der Geburt l

Ihre individuellen Wünsche stehen an erster Stelle drei modern ausgestattete & ansprechend gestaltete Kreißsäle 24 Stunden Anwesenheit von Hebammen & Ärzten Hebammenwechsel erst nach 12 Stunden alternative Methoden wie z. B. Akupunktur und Homöopathie

Wohlfühl-Ambiente während des ganzen Aufenthalts l

flexibles Rooming-In Gestaltung Ihres Tagesablaufs nach eigenem Bedarf für Sie: integrative Wochenpflege durch feste Bezugspersonen für Ihr Kind: fürsorgliche pflegerische & medizinische Betreuung Buffet & Familienzimmer

Andrea Ludwig, Marion Stein Partnerschaftsgesellschaft

Herz-Jesu-Krankenhaus Münster-Hiltrup Kompetenz und Zuwendung Akademisches Lehrkrankenhaus der Westfälischen Wilhelms-Universität Münster Dr. Joachim Zucker-Reimann

Weitere Informationen auch zu unseren Kursus-, Begleit- und Beratungsangeboten finden Sie hier: www.hjk-muenster.de · Tel. 0 25 01-17-23 41 oder www.hebammen-hiltrup.de · Tel. 0 25 01-17- 24 69

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Titelfoto: iStockphoto/Martin Dimitrov

EDITORIAL

Die Kraft, die aus der Tiefe kommt Krafttraining – da denken viele Menschen an schwere Gewichte, aufgepumpte Oberarme und an schwitzende Körper in testosterongeschwängerter Luft. Krafttraining geht aber auch anders: Beim funktionellen Krafttraining wird vor allem die Tiefenmuskulatur angesprochen – kleine Muskeln, die wir nicht bewusst anspannen können, die aber beispielsweise „anspringen“, wenn wir die Balance verlieren. Unser Fitness-Special verrät Ihnen, welche Bedeutung diese Mini-Muskeln für Ihre Gesundheit haben und wie man sie trainiert – aber auch, wie Sie mit E-Bikes pulsgesteuert, effizient und herzschonend trainieren können. Fitness-Apps, Gesundheits-Armbänder und -Uhren haben spielerisch-kommunikativ in kurzer Zeit ein großes Publikum erobert. Welche Vor- und Nachteile es haben kann, wenn die Gesundheit online geht, war jüngst Thema einer spannenden wissenschaftlichen Studie. Unter die Lupe genommen haben wir auch Chia, Açai & Co. Was dieses „Superfood“ wirklich kann, verrät der gleichnamige Beitrag. Ängste können uns in die soziale Isolation treiben und soweit gehen, dass wir körperlich krank werden. Im Themenkomplex Psychologie erfahren Sie, wie man Angsterkrankungen bei Kindern und Jugendlichen erkennen und behandeln kann und wie man psychosomatische Beschwerden dauerhaft in den Griff bekommt. Unter dem Stichwort „Heilende Hände“ stellen wir Ihnen Einrichtungen vor, die die Beschwerden ihrer Patienten überwiegend mit den Händen lindern. Unsere „Sprechstunde“ befasst sich mit aktuellen Themen aus Münsters Praxen und Kliniken – u.a. mit der Refraktiven Chirurgie, die ihren Patienten dauerhaft zu klarer Sicht ohne Brille verhilft. „Schmerz lass nach“ – wer jemals über längere Zeit von Schmerzen geplagt wurde, weiß, wie sehr diese sich auf die Lebensqualität auswirken. Wir stellen Ihnen zwei Kliniken vor, die dem Thema einen eigenen Bereich gewidmet haben und ihren Patienten den Weg zurück in ein beschwerdefreieres Leben weisen möchten. Außerdem in dieser Ausgabe von GESUND IN MÜNSTER: Warum nicht jede Vergesslichkeit gleich auf eine Demenz hinweisen muss, wie Kinderosteopathen ihren kleinen Patienten einen guten Start ins Leben ermöglichen – und vieles mehr!

 Gute Gesundheit wünschen Frank Schmidt & Marlies Hinsch

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GESUND IN MÜNSTER Nr. 7

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8 Fitness

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16 Ernährung

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32 34 36 Psychologie

52 Schmerz lass nach!

FITNESS Versteckte Kräfte: So mobilisieren Sie Ihre Tiefenmuskulatur Mit funktionellem Kraft-Training, Pilates & Co. zum gesunden Rücken I Fitnesstrend EMS I Fit trotz Arthrose: Sport hilft! Fit per E-Bike Optimal und herzschonend trainieren – mit Pulsfrequenzkontrolle und angepasstem Antrieb Am Puls der Zeit Was passiert, wenn die Daten von GesundheitsApps, -Uhren und -Armbändern online gehen?

ERNÄHRUNG 10 Ernährungsirrtümer Warum Spinat gar nicht so stark macht Superfood Was ist dran an Açai, Chia & Co.? Wunderwelt Darmflora Nährboden für unser Wohlbefinden

GESUNDHEITSFRAGEN Treiben Sie Sport? Michiel van der Laan 10 Fragen zum Wohlbehagen Uwe Bußmeier

HEILENDE HÄNDE Massage Die Kunst der Berührung Manuelle Therapie Ganzheitlich & chiropraktisch gegen Schmerzen und Gelenkblockaden I Kinderosteopathie: Für einen guten und gesunden Start ins Leben

PSYCHOLOGIE Keine Panik! Angsterkrankungen bei Kindern und Jugendlichen sind gut behandelbar I Psychosomatik: Wenn die Seele den Körper krank macht

KIDS & FAMILY Geborgen gebären – in Münsters neuem Geburtshaus I Osteopathie: Sanfte Hilfe auch für Neugeborene

SPRECHSTUNDE Sprachtherapie Wenn die Worte fehlen

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Augenheilkunde PC, Tablet & Co. machen unsere Augen zu Schwerstarbeitern I Gut sehen ohne Brille Neurologie Polyneuropathie – Wenn die Füße brennen I Nicht gut zu Fuß & trotzdem mobil Kardiologie Wenn das Herz aus dem Takt gerät Schmerz lass nach! Gezielte Druckimpulse gegen Sehnenbeschwerden I Intensivtherapie gegen chronische Schmerzen am EVK I Neue Schmerzklinik für Gelenk- und Rückenbeschwerden am St. Josefstift Sendenhorst Rehabilitation Ambulante onkologische Rehabilitation I Schwerelos laufen I Individuelle Konzept für Physiotherapie und Rehasport Gastroenterologie Volkskrankheit Chronische Verstopfung I Neues Verfahren zur Darmspiegelung Dermatologie Ganzheitliche Therapien gegen Hautkrebs

ÄSTHETIK & MEDIZIN Münsters Ärzte im Auftrag der Schönheit Beauty-Kur gegen Besenreiser & Co. I Facelifting ohne Skalpell I Mit Mikro-Laser zur schönen Haut I Moderner Zahnersatz

BEAUTY & WELLNESS Day-Spa: Einfach mal verwöhnen lassen Schonend zur schönen Haut I Micro-Needling I Naturkosmetik I Gesund schlafen

„Es ist nicht egal wie wir geboren werden“ (M. Odent)

? Wir begleiten Sie durch

die Schwangerschaft und Geburt

? Nehmen uns Zeit, um Ihr Vertrauen

zu stärken, Wünsche und Fragen zu besprechen

GESUNDHEIT FÜR FORTGESCHRITTENE Fitness für den Kopf I Richtungsweisende Demenzstation I Dement oder einfach vergesslich? Gedächtnisstörungen im Alter

ADRESSEN Über 1.600 ausführliche Gesundheitsadressen aus Münster: Kliniken, Ärzte, Apotheken, Therapien, Physiotherapie, Beauty & Wellness, TCM etc.

SERVICE

6 Alle Adressrubriken im Überblick 127 Alphabetisches Adressregister 129 Impressum 130 Notdienste

Ostmarkstr. 9 · 48145 Münster Tel: 0251-760 262 85 info@geburtshaus-in-muenster.de www.geburtshaus-in-muenster.de

6  A D R E S S E N vo n A -Z

ADESSEN VON A -Z 78 Apotheken

112 Ernährung

121 Psychologie, Lebens beratung & -hilfe

80 Ärzte in Münster

Drogerie & Reformhaus......112 Ernährungsberatung..........112 Naturkost.............................112

Beratungsstellen.................121 Coaching / Supervision......121 Kinder- u. Jugendpsychiatrie u. Psychotherapie...............122 Nichtrauchen......................122 Paarberatung......................122 Psychotherapie....................122

& Gesundheit

98 Zahnärzte in Münster 102 Kliniken Akut-Krankenhaus..............102 Fachkliniken/ Medizinische Zentren.........102 Rehakliniken........................103

104 Balance Ayurveda..............................104 Biodanza..............................104 Feldenkrais..........................104 Qi-Gong...............................104 Rolfing.................................104 Shiatsu.................................104 Yoga.....................................104 Xtras.....................................105

106 Beauty & Wellness Ästhetische Medizin & Lasermedizin....................106 Ästhetisch-kosmetische Chirurgie..............................106 Fußpflege & Maniküre........107 Kosmetik..............................107 Kur- & Thermalbäder Wellnesshotels....................109 Salzgrotte............................109 Sauna...................................109 Xtras.....................................109

110 Entwicklungs & Sprachtherapie Ergotherapie.......................110 Kunsttherapie......................110 Lerntherapie........................110 Logopädie............................111 Xtras.....................................111

113 Gesundheits & Familienbildung Berufsausbildung................113 Kurse für Kids & Family.......113 Xtras.....................................113

114 Gesundheitsorthopädie & Zahntechnik Dentallabore.......................114 Hörgeräte............................114 Sanitätshaus / Orthopädietechnik..............114

115 Hebammen in Münster 116 Pflege & Betreuung Ambulante Pflegedienste...116 Hospiz..................................116 Pflegezentrum.....................116 Seniorenheime....................116 Xtras.....................................116

117 Physiotherapie & Osteopathie Physiotherapie & Massage...........................117 Osteopathie.........................119

120 Podologie

123 Sport & Fitness EMS......................................123 Fitness-Center.....................123 Inline-Skaten.......................124 Kampfkunst.........................124 Karate..................................124 KungFu................................124 Nordic Walking....................124 Personal Trainer..................124 Pilates..................................124 Rehasport............................124 TaiChiChuan........................124 Tanzschule (Ballett & Modern Dance)...124 Tennis, Squash, Badminton...........................125 Wassersport.........................125 Xtras.....................................125

126 Xtras Traditionelle Chinesische Medizin................................126 Blutspenden........................126 Chiropraktik........................126 CT & MRT.............................126 Kinderwunsch.....................126 Neuropsychologie...............126 Prävention...........................126 Schlafmedizin.....................126 Sportmedizin.......................126 Extras...................................126

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Qualität ist unsere Kompetenz Orthopädisches Kompetenzzentrum

Orthopädisch-rheumatologische Fachkliniken und Reha-Zentrum

• Klinik für Orthopädie und Traumatologie

Medizinische Kompetenz, menschliche Zuwendung und die moderne Ausstattung unserer Fachklinik bieten Ihnen beste Voraussetzungen für eine erfolgreiche Behandlung. Mit unserem Reha-Zentrum direkt am St. Josef-Stift ermöglichen wir unseren operativ versorgten Patienten zudem einen optimal abgestimmten Übergang in die Anschlussrehabilitation.

• Klinik für Wirbelsäulenchirurgie • Klinik für Ambulante Operationen und Sporttraumatologie

Rheumatologisches Kompetenzzentrum Nordwestdeutschland • Klinik für Rheumatologie • Klinik für Rheumaorthopädie • Klinik für Kinder- und Jugendrheumatologie Schmerzklinik für Gelenk- und Rückenbeschwerden Klinik für Anästhesie und Intensivmedizin

Endoprothesenzentrum Münsterland

Schmerzklinik für Gelenk- und Rückenbeschwerden: Seit dem 1. Oktober 2015 werden Patienten mit chronischen Schmerzen am Bewegungsapparat in unserer neu eröffneten Schmerzklinik umfassend interdisziplinär versorgt. Das Konzept der multimodalen Schmerztherapie ist insbesondere auf Rückenschmerz- und Fibromyalgiepatienten zugeschnitten.

NEU !

Ihre Fragen zur Behandlung im St. Josef-Stift beantworten wir gerne! Telefon: 02526 300-300 · pm@st-josef-stift.de St. Josef-Stift Sendenhorst Westtor 7 · 48324 Sendenhorst www.st-josef-stift.de Menschen sind uns wichtig

8  T I T E LT H E M A TIEFENMUSKULATUR

So mobilisieren Sie Ihre Tiefenmuskulatur! Tief in jedem von uns schlummern verborgene Kräfte, die wir in einem bewegtem Alltag eigentlich automatisch und reflexartig mobilisieren und so trainieren und weiter ausbilden. In Zeiten, in denen 1000 kleine und große Helfer unseren Alltag erleichtern und wir Job und Freizeit mehr und mehr sitzend verbringen, drohen diese Kräfte zu verkümmern, denn mit herkömmlichen Muskeltraining sind sie kaum zu aktivieren.

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Die tiefliegenden Muskeln von Bauch, Rücken und Beckenboden sowie die umliegenden Muskelstränge stabilisieren die Körpermitte, den Rumpf und stützen die Wirbelsäule. Sie steigern die körperliche Belastbarkeit, kräftigen den Rücken, verbessern die Haltung – und dadurch auch die Atmung und die Lage der inneren Organe. Wie aber trainiert man sie? Zum Beispiel durch einen bewegten Alltag! Da wir aber in einer Zeit voller Annehmlichkeiten leben, die uns jede Menge körperliche Arbeiten abnehmen und viele Menschen den Tag überwiegend sitzend verbringen, macht ein gezieltes Training der Tiefenmuskulatur für immer mehr Menschen Sinn. Aktiv können wir diese Muskeln nicht anspannen. Die kleinen Kraftpakete springen aber beispielsweise reflexartig an, wenn wir aus dem Gleichgewicht geraten – und bewahren uns vor Stürzen. Daher ist eine gut funktionierende Tiefenmuskulatur, die z.B. auf wackeligen, unebenen Untergründen trainiert wird, gerade auch für ältere Menschen wichtig. Bevor Sie aber jetzt halsbrecherisch auf Seilen balancieren, die Putzfrau entlassen und die „große Wäsche“ doch wieder von Hand machen: Es geht auch angenehmer – und einfacher! Unsere Fitness-Profis zeigen Ihnen verschiedene Möglichkeiten – und haben vor Ort in ihren Studios auch immer Ihre Gesundheit im Blick! 

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Foto: Fotolia/Kzenon

Core Training

Die Kraft, die aus der Tiefe kommt Bei Krafttraining denken viele Menschen an sichtbare Muskelmasse, an Gewichte und Hanteltraining. Im Alltag sind aber Bizeps und Trizeps längst nicht so wichtig wie die Tiefenmuskulatur. Peter Geukes vom ProVital Gesundheitszentrum weiß um die Bedeutung dieser Mini-Muskeln für Balance, Koordination, Stabilität und die Entlastung der Wirbelsäule – und er weiß auch, wie man sie trainiert.

Unser E x p e r te

 Peter Geukes ist Diplom-Sportlehrer und sportlicher Leiter des ProVital Gesundheitszentrums an der Von-Kluck-Str. 17-23 (www. provital-fitness.de). Das ProVital ist an zwei Standorten in Münster und Hiltrup eine Institution für gesunde Fitness. Rund 4.000 Mitglieder nutzen das breitgefächerte Angebot von mehr als 100 Kursstunden pro Woche.

Unter Tiefenmuskulatur verstehen Experten die Muskeln, die wir nicht gezielt ansprechen, sondern reflexartig nutzen. Diese tiefen Muskeln sitzen beispielsweise am Rumpf und Beckenboden. Auch an der Wirbelsäule hat der Mensch Muskeln – solche, die längs von Wirbel zu Wirbel laufen sowie diagonal verlaufende Muskelbündel. Die wichtigste Aufgabe der Tiefen-Muskulatur ist die Stützfunktion. Wie ein Korsett stabilisiert sie den Körper und trägt zu einer guten Haltung bei. Peter Geukes kennt und schätzt das Training, das oft als Core-Training oder Schlingen-Training bezeichnet wird. „Gemeint sind Übungen, bei denen der Körper stabilisiert werden muss und Muskelgruppen asymetrisch arbeiten. Das können schnelle, auch intensive Drehbewegungen sein oder auch das Trainieren auf wackeligen Untergründen. Das kann im einfachsten Fall auch ein Barfußlaufen über einen unebenen Untergrund sein oder das Stehen auf einem Bein. Immer, wenn der Körper auf ein Ungleichgewicht reagieren

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muss, kommt die Tiefenmuskulatur zum Einsatz.“ Im ProVital Gesundheitszentrum bietet man den Kunden die komplette Bandbreite des Trainings auf einer eigenen Trainingsfläche. „Wackelbretter, Therapiekreisel, Schwingstäbe, Schlingentraining, Seilzugtraining, dazu viele Kurse wie Faszientraining oder Yoga sind nur einige Beispiele, wie man bei uns gezielt trainiert“, so der Diplom-Sportlehrer. Die Nachfrage nach diesen Übungen steigt – nicht zuletzt deshalb, weil das Training hilft, körperliche Beschwerden zu beseitigen. Vor allem, wenn der Rücken zwickt.

Gesunder Rücken – dank stabiler Tiefenmuskulatur „Die tief liegenden, kurzen Rückenmuskeln beispielsweise haben die Aufgabe, die Wirbelsäule zu stützen und vor allem die Wirbelgelenke besser für die Bandscheibe einzustellen. Je stabiler die Tiefenmuskulatur ist, desto größer ist der Abstand zwischen zwei Wirbeln und desto mehr Platz hat der Nerv. Nerven, die hier austreten, steuern die Funktion aller Organe und die Funktion aller Muskeln.“ Generell empfiehlt Geukes das Training der tief liegenden Muskeln auch älteren Menschen: „Ein besseres Sturzvermeidungstraining gibt es nicht. Wer gezielt trainiert, bleibt bis ins hohe Alter stand-, geh- und haltungssicher“. Dieser vorbeugende, gesunderhaltende Aspekt ist aber nur ein Vorteil von vielen: „Auch Leistungssportler profitieren von diesen einfachen Übungen, die so leicht aussehen und sich so positiv auswirken. Sie senken die Verletzungsgefahr und steigern die Leistungsfähigkeit in allen anderen sportlichen Grundeigenschaften.“

Neben dem gezielten Training der Tiefenmuskulatur gibt es noch weitere spezifische Trainingsformen, die besonders sinnvoll sind, um die Tiefenmuskulatur zu stärken.

Gleichgewichts- und Stabilitätstraining (Funktionelles Krafttraining) Funktionelles Krafttraining ist eine Kombination aus Kräftigung und Koordinationstraining. Trainiert wird mit Kleingewichten und auf wackligen Untergründen. Das Training schützt die Gelenke und stabilisiert die Wirbelsäule. Daraus resultiert automatisch eine muskulär gesicherte Körperhaltung bei Alltagsbelastungen im Beruf und Freizeit.

Aqua-Gymnastik Aqua-Gymnastik nutzt die physikalischen Eigenschaften von Wasser. Durch den Wasserauftrieb werden Sehnen, Bänder, Gelenke und die Wirbelsäule entlastet, durch den Wasserwiderstand werden Muskeln beansprucht und Knochen gekräftigt. Insbesondere die Bauch- und Rückenmuskulatur profitiert von diesem Training, das sich „ganz nebenbei“ positiv auf das HerzKreislauf-System und die Atmung auswirkt.

Pilates Dieses ganzheitliche Körpertraining fördert vor allem die tief liegenden, kleinen, aber meist schwächeren Muskelgruppen, die für eine korrekte und gesunde Körperhaltung sorgen. Grundlage aller Übungen ist das Training der Stützmuskulatur rund um die Wirbelsäule. Alle Bewegungen werden langsam und fließend ausgeführt, was Muskeln und Gelenke positiv belastet.

Foto: Fotolia/Tyler Olson

Yoga Yoga ist eine philosophische Lehre, bei der mit Hilfe von körperlichen und geistigen Übungen Sammlung und Konzentration erreicht wird. In der gesundheitsorientierten Umsetzung werden vor allem Kraft, Flexibilität, Gleichgewichtssinn und Muskelausdauer trainiert. Die Rückenmuskulatur wird gekräftigt, was sich positiv auf die Körperhaltung auswirkt. Die Abwechslung für Körper und Geist wirkt außerdem entspannend und fördert die Durchblutung.

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Pilates du Pin

„Yes, you can!“ Physische und psychische Fitness, eine gute Körperwahrnehmung und innere Ausgeglichenheit – wer sich danach sehnt, der sollte Silvia Dupin kennenlernen. In ihrem

Silvia Dupin

Studio „Pilates du Pin“ bietet sie Pilates-Ganzkörpertrainings an, die maßgeschneidert auf die individuelle Kondition und Persönlichkeit ihrer Kunden sind. Trainiert wird Pilates auf Matten, je nach Trainingsziel auch unter Einbeziehung von Bällen, Pilates-Ringen und -Rolls. Dabei wird der gesamte Körper systematisch gekräftigt – inklusive der Tiefenmuskulatur, die so wichtig für eine gesunde Körperhaltung ist. Gleichzeitig wird der Knochenapparat stabilisiert und mobilisiert. Auch bei Männern sehr gefragt ist der „Allegro“, ein Gerät, bei dem im Sitzen oder Liegen mit einstellbaren Widerständen gearbeitet wird. Und da die Kursgruppen klein, die Übungen nicht nur klassisch, sondern auch individuell angepasst und die Trainingseinheiten abwechslungsreich sind, können sich die Teilnehmer und Teilnehmerinnen schon nach kurzer Zeit über persönliche Erfolge freuen.

Inhaberin, die sich mit ihrem Studio an der Jüdefelder Straße einen ganz persönlichen Traum erfüllt hat. „Zudem wirkt es unterstützend bei der Linderung orthopädischer Beschwerden oder beim Training von anderen Hauptsportarten." Um auf die vielfältigen Zielsetzungen ihrer Kunden einzugehen, nimmt sie regelmäßig an erweiternden Fortbildungen teil und hat soeben „Pilates für Runners & Bikers“ absolviert. Eine weitere Neuerung ist das Faszien-Training unter der Leitung von Cedric Osei, einem Sporttherapeuten Stufe 2 des DVGS und staatlich geprüftem Sport- und Gymnastiklehrer. Hierbei wird gezielt an der Bindegewebsstruktur gearbeitet. Das macht den Körper belastbarer und flexibler und gibt eine gute Portion Extra-Energie.

Umfassendes Training für Körper und Seele



Silvia Dupin ist Trainerin aus tiefster Überzeugung. „Das ganzheitliche Konzept von Pilates lässt sich wunderbar in den Alltag integrieren und ist für jeden geeignet“, so die

Pilates du Pin Jüdefelder Str. 43, 48143 Münster, Tel. 0251-98118772 www.pilates-du-pin.de

LWL-Klinik Münster In der LWL-Klinik Münster werden alle psychiatrischen Krankheitsbilder behandelt: Angststörungen, Anpassungsstörungen und Reaktion auf schwere Belastungen, Demenzerkrankungen, Depressionserkrankungen, Essstörungen, Persönlichkeitsstörungen, schizophrene Erkrankungen, Schlafstörungen, Zwangsstörungen und Suchterkrankungen. Hierzu gehören stoffgebundene Süchte wie Nikotin, Alkohol, Medikamente, illegale Drogen, aber auch nicht stoffgebundene Süchte wie z. B. Arbeit, Glückspiel, Internet. Vier Tageskliniken für die Behandlung allgemeinpsychiatrischer, gerontopsychiatrischer und suchtspezifischer Erkrankungen sowie differenzierte Ambulanzen ergänzen das breite Behandlungsspektrum. Der Klinik angegliedert sind das LWL-Rehabilitationszentrum Münsterland für die medizinische Rehabilitation abhängigkeitserkrankter Menschen, das LWL-Pflegezentrum Münster und der LWL-Wohnverbund Münster. Kontakt: LWL-Klinik Münster Friedrich-Wilhelm-Weber-Str. 30 48147 Münster Tel.: 0251 91555-0 Internet: www.lwl-klinik-muenster.de E-Mail: LWL-Klinik-Muenster@lwl.org

Für psychische Gesundheit und Inklusion

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Fitnesstrend EMS

Schnell & effektiv trainieren Sein Körpergefühl optimieren ohne viel Zeitaufwand? Effektiver Muskelaufbau für Unsportliche, körperlich Eingeschränkte oder nach Verletzungen? Punktgenaues Zusatztraining für Profis? Dies alles soll mithilfe von ElektroMuskulärer-Stimulation, kurz EMS, möglich sein. Die staatlich geprüfte Sport-und Gymnastiklehrerin und examinierte Personaltrainerin Anke Borowsky erklärt, was Elektro-Muskuläre-Stimulation (EMS) genau ist und welche Vorteile ein EMS-Training gegenüber einem „normalen“ Workout hat. Frau Borowsky, was ist Elektro-Muskuläre-Stimulation? „EMS setzt auf ein kurzes Training, bei dem schwache Stromimpulse, wie sie auch unser Gehirn ausgesendet, ausgewählte Muskelgruppen besonders aktivieren. So werden auch tiefere Muskelgruppen angesprochen, die wir ansonsten nur schwer ausbilden können."

Wie lange dauert eine Trainingseinheit? „20 Minuten pro Woche reichen um mittelfristig 80% unserer Muskeln gleichzeitig in Form zu bringen – wenn man es regelmäßig macht. Nach vier Wochen kann ein jeder in der Regel gut beurteilen, ob diese Art, Sport zu treiben, etwas für ihn oder sie ist. Und es zeigen sich bereits erste Erfolge beim Muskelaufbau.“

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Meine Kondition verbessere ich dadurch aber nicht, oder? „EMS ist natürlich nur marginal ein Ersatz für ein Ausdauertraining. Das Training verbessert aber nachweislich unser Körpergefühl und die Leistungsfähigkeit unserer Muskeln. Es kann z.B. Menschen mit Gelenkschmerzen helfen, bestimmte Bewegungen wieder ohne Schmerzen zu absolvieren und – im Idealfall – auch wieder ‚normalen Sport' treiben zu können, weil der Muskelapparat die Körperhaltung verbessert. Gut ausgebildete Muskeln schützen und stützen uns, sie stabilisieren unseren Rumpf und sorgen für beschwerdefreie Bewegung, weil sie unsere Gelenke entlasten.“ Für wen eignet sich EMS ? „Viele kennen das Problem: Durch das viele Sitzen oder eine falsche Haltung schmerzt der Rücken, aber viele Termine lassen ein regelmäßiges Training gegen die Beschwerden zeitlich nicht zu. Oder man ist bereits mobil eingeschränkt oder unsportlich und sieht sich zu einem ‚normalen‘ Training körperlich nicht in der Lage. Mit EMS können auch solche Menschen wieder zum Sport finden und nebenbei ihre Rückenschmerzen mildern oder sogar völlig abstellen. Prinzipiell kann EMS für jeden Trainingstypen sinnvoll sein. Menschen mit wenig Zeit, die aber trotzdem mittels Sport etwas für ihren Körper tun wollen. Sportler, die nach oder während einer Verletzungsphase nur bestimmte Bereiche trainieren dürfen oder nach der Verletzung schnell wieder Muskeln aufbauen möchten. Oder Profisportler, die bestimmte Bereiche mit ihrem ‚normalen‘ Training nicht mehr steigern können. Aber auch Menschen, die bestimmte Muskelgruppen aus ästhetischen Gründen wieder stärken möchten. In Kombination mit einem Diätprogramm und einer Ernährungsanalyse kann EMS auch ein sinnvoller Bestandteil eines Abnehm-Programms sein.“ Wie funktioniert ein EMS-Workout? Schildern Sie doch bitte einen typischen Besuch in Ihrem Institut. „Vor Beginn des Trainings ist es zunächst wichtig, viel zu trinken, denn ein ausgeglichener Wasserhaushalt ist Grundvoraussetzung für jedes Training. Das gesamte Trainingsequipment sowie frischgewaschene Trainingskleidung werden vom Studio gestellt. Man muss also nichts mitbringen. Über einer passgenauen Sport-Unterwäsche wird die EMS-Weste mit den befeuchteten Elektroden getragen. Während des Workouts ist die Weste des Sportlers per Kabel an die EMS-Station angeschlossen und verschiedene Muskeln werden mit Stromimpulsen individuell aktiviert. Das Gerät merkt sich jeden einzelnen Sportler und dessen

Einstellungen, daher können Fortschritte gut dokumentiert werden. Nach einigen Aufwärmübungen geht es ganz nach individuellem Wunsch an verschiedene Geräte – wobei einfache Übungen durch die Stromimpulse deutlich aufgewertet werden. Die Betreuung erfolgt während des gesamten Trainings im Verhältnis 1:1 oder 1:2, also im Stil eines 20-minütigen Personal Trainings.“ Wie oft sollte man EMS praktizieren? „Ein Termin à 20 Minuten pro Woche reicht, um sichtbare Erfolge zu erzielen. Man kann natürlich auch mehrere Termine in der Woche vereinbaren. Von mehr als zwei Terminen zum Kraftaufbau würde ich allerdings abraten. Gut ist es, wenn das EMS-Training mit einem Ausdauertraining kombiniert wird, entweder direkt draußen, zum Beispiel beim Joggen, oder hier beim Kardio-Training mit Stoffwechselförderprogramm auf dem Nordic-Indoor-Walker. Mit zweimal Krafttraining und einmal Ausdauertraining hat man dann das Maximum herausgeholt.“ Gibt es zu diesem Training wissenschaftliche Erkenntnisse? Ist das nicht gefährlich? „Die Wirkung von EMS-Trainings ist in mehreren wissenschaftlichen Studien bewiesen worden. Es wird schon seit Jahren in der Reha- und Sportmedizin eingesetzt. Wenn man darauf hört, was der Trainer sagt, ist es völlig ungefährlich. Der Sinn dieses Programms ist es nicht, unter Schmerzen zu trainieren – das würde ich auch nie zulassen.“

Unsere n Exper t i

 In ihrem EMS-Studio Simplytrain in Münsters Schlossviertel an der Hüfferstraße 73-75 bietet Anke Borowsky seit einem halben Jahr ein schnelles und effektives Muskeltraining mithilfe elektrischer Muskelstimulation an. Die staatlich geprüfte Sport-und Gymnastiklehrerin und examinierte Personaltrainerin verfügt über jahrelange Erfahrung in Sportmedizin und Rehabilitation. Im Gegensatz zu anderen Anbietern wird bei Simplytrain das EMS-Training mit funktionalen Trainingsstationen kombiniert.

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10 Ernährungs-Irrtümer Die Spinatlüge

Falsch! Bei Light-Produkten handelt es sich meist um kalorienreduzierte, nicht aber kalorienfreie Lebensmittel. Ein Blick auf die Nährwertangaben gibt Aufschluss, ob das Produkt unter Umständen noch relativ viele Kalorien enthält.

Spinat enthält viel Eisen.

Rohes Gemüse ist gesünder. Nicht immer! Manche Nährstoffe, z. B. Beta-Carotin, das in Möhren oder Tomaten enthalten ist, kann der Körper erst aufnehmen, wenn das Gemüse vorher gekocht – oder besser noch – im Dampfgarer gegart wurde. Rohes Gemüse ist in jedem Fall schwerer verdaulich. Blähungen können deshalb eine unangenehme Folge von zu einseitiger RohkostErnährung sein.

Falsch! Zwar ist getrockneter Spinat mit 35 Milligramm pro 100 Gramm besonders eisenhaltig – im gekochten Zustand verringert sich der Eisengehalt jedoch auf ein Zehntel. Zudem kann Eisen aus pflanzlichen Lebensmitteln schlechter verwertet werden als aus tierischen Produkten.

Nudeln und Kartoffeln machen dick.

Kaffee entzieht dem Körper Flüssigkeit.

Falsch! In 100 Gramm Kartoffeln stecken gerade mal 70 Kalorien, in 100 Gramm Nudeln etwa 150. Die Dickmacher verbergen sich in der Sauce. Kohlenhydrate weisen nur halb so viele Kalorien wie Fett auf.

Falsch! Koffein wirkt harntreibend, so dass man nach einer Tasse Kaffee häufiger auf die Toilette muss. Er entzieht dem Körper jedoch kein Wasser. Mittlerweile wird Kaffee zur täglichen Flüssigkeitsbilanz hinzu gerechnet.

Fotos: Fotolia/lecic/contrastwerkstatt/arthurhidden/Igor Mojzes/larisabozhikova

Light-Produkte haben keine Kalorien.

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Ein Apfel deckt den Vitaminbedarf. Falsch! Äpfel enthalten zwar u. a. Provitamin A, Vitamin C und Vitamin E sowie die B-Vitamine B1, B2 und B6. Allerdings ist die Menge der enthaltenen Vitamine nicht groß genug, um den gesamten Bedarf eines Tages zu decken.

Spätes Essen macht dick. Strittig! Die Untersuchungen sind widersprüchlich. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) sagt allerdings, dass entscheidend für eine Gewichtszunahme nicht der Zeitpunkt der Mahlzeit, sondern die Gesamtmenge der Kalorien sei.

Schnaps ist gut für die Verdauung Falsch! Durch Alkohol wird die Fettverbrennung gehemmt, das Essen liegt also noch länger schwer im Magen. Trotzdem lässt durch den Schnaps das Völlegefühl kurzzeitig nach, weil der Alkohol die Magenmuskulatur lockert und somit kurzzeitig Erleichterung verschafft.

Margarine ist gesünder als Butter. Falsch! Zwar hat Margarine etwas weniger Kalorien, aber Margarine ist im Gegensatz zu Butter kein reines Naturprodukt. Ob das Streichfett tatsächlich gesund ist, hängt von dem verwendeten Öl sowie dem Anteil an Transfettsäuren ab. Butter liefert neben gesättigten Fettsäuren übrigens auch viele gesunde Fettsäuren.

 Mehr zum Thema: www.gesundheit.de/ernaehrung/gesund-essen/ernaehrungswissen/weit-verbreitete-ernaehrungsirrtuemer

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Der Begriff Superfood ist derzeit in aller Munde und die Produkte sind bereits in vielen Kühlschränken und Regalen zuhause. Kein Wunder, wird doch immer klarer, wie wichtig Ernährung für die Gesundheit ist. Und im Gegensatz zu vielen anderen Rahmenbedingungen kann man daran heute auch scheinbar schnell etwas ändern, der Griff zum „richtigen“ komprimierten Produkt ist leicht getan und einfacher als eine komplette Änderung des persönlichen Lebensstils aus Ernährung und Bewegung. „Du bist, was du isst“: Also warum nicht Superfood, um sich super zu fühlen? Doch was steckt wirklich hinter diesen Produkten, was haben Goji- und Açai-Beere, was die Erdbeere nicht hat?

Chia, Açai & Co.

Sie machen in manchen Supermärkten und Drogerien bereits eine eigene Abteilung aus: Als Superfood werden exotische Lebensmittel mit angeblichen Gesundheitsvorteilen bezeichnet. Sie sollen Krankheiten besiegen, das Leben verlängern oder schlank machen. Super ist an ihnen auf jeden Fall der Preis, nämlich super hoch. Nun, Gesundheit hat ihren Preis, wird sich mancher denken und mit einem besonders guten Gefühl und dem teuren Produkt nach Hause gehen. Und manche positive Wirkung auf die Gesundheit ist tatsächlich wissenschaftlich erwiesen.

Ein Verkaufsargument für die sogenannten Super-Lebensmittel ist ihr hoher Anteil an Antioxidanzien. Diese sollen freie Radikale abfangen, die unsere Zellen schädigen. Wie schnell und effektiv dies geschieht, gibt der ORAC-Wert (Oxygen Radical Absorbing Capacity) an, der gerne auf die Verpackungen gedruckt wird. Hier schlägt der Wert des grünen Matcha-Tees den des Moringa-Tees, aber dunkle

Foto: iStockphoto/123object

Auf der Jagd nach freien Radikalen

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Schokolade schneidet besser ab als die Açai-Beere. Jedoch lassen sich, wie das Europäische Informationszentrum für Lebensmittel schreibt, „[…] die Resultate nicht unbedingt auf die reale Ernährung übertragen.“ Denn die Ergebnisse wurden unter wissenschaftlichen Bedingungen im Labor erzielt, mit zumeist sehr hoher Dosierung, und häufig nicht im menschlichen Körper, sondern eben im Reagenzglas. Wer jetzt denkt, er müsse nur besonders viele der Antioxidanzien zu sich nehmen, um einen positiven Effekt zu erzielen, irrt leider auch. Zu viel des Guten bringt leider nicht mehr Wohlbefinden, im Fall der Antioxidanzien kann es sogar schaden, weil es zum Beispiel zu Wechselwirkungen mit Medikamenten und zu einer schlechteren Aufnahme von Vitaminen kommen kann.

Exotische Lebensverlängerer? Eine Eigenschaft haben die meisten Superfoods gemeinsam: Sie kommen aus entfernten, zumeist exotischen Ländern, in denen sie – laut Pressetext – erst vor Kurzem entdeckt wurden, zum Beispiel im Urwald eines genuinen Volkes, das keine Probleme mit Übergewicht oder bestimmten Krankheiten hat. Diese Geschichten dienen als Verkaufsargument und rechtfertigen mit ihrem geheimnisvollen, märchenhaften Inhalt den hohen Preis. Aber gerade die exotische Herkunft ist häufig das Problem dieser Lebensmittel. Sie können durch die große Entfernung hier nicht frisch verkauft werden, daher werden sie getrocknet oder zu Pulpe, einem Fruchtbrei, verarbeitet. So konserviert, landen sie als Zutat in unseren Produkten, beispielsweise in Müsli oder

Joghurt. Aber wie viel davon in einem Lebensmittel steckt, ist für den Verbraucher oft nicht nachzuvollziehen. Auch die Inhaltsstoffe und Nährwerte dieser Pulver variieren zum Teil stark. Dies hängt mit der Herkunft der Früchte, Samen und Pflanzen, der jeweiligen Ernte, dem Reifungsgrad und nicht zuletzt der Verarbeitung zusammen. Manche der SuperLebensmittel enthalten nicht nur gesunde Bestandteile, sondern sind auch Energielieferanten, die viel Fett und Kalorien enthalten (Açai) oder häufig mit Schadstoffen belastet sind (Goji-Beere). Auch die Klima-Bilanz fällt aufgrund der langen Transportwege eher negativ aus.

Superfood: Ja oder Nein? Sollte man doch besser auf Super-Lebensmittel verzichten? Nicht unbedingt. Exotische Superfoods können zwar keine Wunder bewirken. Aber sind sie erst einmal entmystifiziert, kann man sie als das sehen, was sie sind: gesunde Lebensmittel, die eine willkommene Abwechslung auf dem Speiseplan darstellen können, wenn man es nicht übertreibt. Trotzdem sollte man überlegen, ob heimische Nahrungsmittel nicht die bessere und günstigere Wahl sind. Heidelbeeren zum Beispiel besitzen den gleichen Vitamin- und Antioxidanziengehalt wie Açai-Beeren. Leinund Sesamsaat ist ebenso kalzium- und ballastoffreich wie Chiasamen und enthält die gleichen Omega-3-Fettsäuren und Aminosäuren. Und das beste Superfood ist sowieso bei uns seit Jahrhunderten heimisch: Der Grünkohl strotzt nur so von Vitaminen, sekundären Pflanzenstoffen, Antioxidanzien, Eiweiß, Eisen und Ballaststoffen. 

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Nährboden für unser Wohlbefinden

Wunderwelt Darmflora Der Darm, lange stiefmütterlich behandelt, rückt zunehmend in das Interesse aller Gesundheitsbewussten. Auf kaum einem Gebiet der Medizin werden zurzeit so viele neue Erkenntnisse gesammelt. Welche Rolle der Darm und seine Flora für die Gesundheit spielen und welche Therapien bei Darmerkrankungen sinnvoll sind, erklärt der Facharzt für Innere Medizin und Gastroenterologie, Prof. Dr. Lügering, im Interview. Prof. Dr. Lügering, welchen Einfluss hat die Darmflora auf die Gesundheit? „Wie wir inzwischen wissen, hat die Darmflora einen großen Einfluss auf das menschliche Wohlbefinden. Stellen Sie sich Ihre Darmflora, das Mikrobiom, wie einen großen Dschungel vor, mit verschiedenen Pflanzen, die sich unterscheiden, aber auch aufeinander aufbauen und voneinander abhängig sind. Dabei besteht das Mikrobiom nicht nur aus Bakterien, sondern auch aus Viren, Pilzen und Parasiten. Es ist ein Ökosystem, das lebt und sich dynamisch verändert. Es hat sogar, wie ein echter Dschungel, verschiedene ‚Tageszeiten‘. Das merken Sie am ehesten daran, wenn Sie einmal mehr oder anders essen als sonst oder nach einem längeren Flug mit Zeitumstellung: Sie fühlen sich unwohl und irgendwie anders, haben beispielsweise keinen Hunger und fühlen sich schlapp. Das liegt unter anderem daran, dass Ihr Darm

einen anderen Rhythmus gewohnt ist und Ihren Stoffwechsel beeinflusst.“ Welche Krankheiten werden durch ein gestörtes Mikrobiom begünstigt bzw. verursacht? „Natürlich zunächst viele Darmkrankheiten, besonders bei chronisch entzündlichen Darmerkrankungen wie zum Beispiel Morbus Crohn oder auch beim Reizdarmsyndrom. Aber auch Diabetes, Stoffwechselkrankheiten, Autoimmunerkrankungen, Allergien und sogar Übergewicht. Das liegt daran, dass der Darm für die Prägung unseres Immunsystems verantwortlich ist. Und diese Krankheiten und Phänomene nehmen in den letzten Jahren dramatisch zu, ohne dass sich das allein mit genetischen Komponenten erklären lässt – daran wird daher gerade intensiv geforscht. Anscheinend verändert sich die Umwelt hinsichtlich der Bakterien und trifft dann bisweilen auf einen genetisch empfindsamen Menschen.“ Das heißt, wenn ich meine Darmflora in Ordnung halte, verliere ich mein Übergewicht? „Dieser Bereich ist für die meisten interessant... In Tierstudien hat sich herausgestellt: Wenn Mäuse ein krankes Mikrobiom haben, werden sie dick. Und auch bei der Behandlung mit Stuhltransplantationen hat es in letzter Zeit einige aufsehenerregende Fälle gegeben. In den USA gibt es ‚Stuhlbanken‘‚ in denen das Mikrobiom von gesunden Spendern aufbewahrt wird. Das wird dann in Tablettenform

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gepresst und kann so einfach eingenommen werden. Zum Beispiel wurde einer kranken, aber schlanken Frau das gesunde Mikrobiom ihrer übergewichtigen Tochter transplantiert. Die Frau wurde gesund, nahm aber zu. Leider lässt sich dieser Effekt bisher nicht umkehren, sodass die Gabe eines Mikrobioms einer schlanken Person einen übergewichtigen Patienten nicht dünner werden lässt. Aber auch hierzu wird intensiv geforscht.“ Kann man das Mikrobiom mit Zugaben von außen dauerhaft unterstützen? „Wir unterscheiden zwei verschiedene Formen der Störung des Mikrobioms: einmal die akute, also zum Beispiel nach Gabe eines Antibiotikums und dann den chronisch-strukturellen Schaden im Sinne eines Verlustes der Artenvielfalt. Bei der akuten Störung ist das Ökosystem im Darm zwar kaputt, aber es regeneriert sich auch sehr schnell, meistens nach zwei bis drei Tagen. Hier können von außen hinzugefügte Probiotika, zum Beispiel Bifido-Bakterien oder Lactobazillen aus der Apotheke, helfen, den Vorgang zu beschleunigen oder zu unterstützen. Notwendig ist dies aber nicht. Manche Menschen wissen, dass es ihnen hilft, andere brauchen es nicht. Anders sieht es beim chronisch-strukturellen Schaden aus, über den wir noch nicht so viel wissen, weil er gerade erst erforscht wird. Stellen Sie sich den bereits erwähnten Dschungel im Extremfall wie eine Monokultur vor. Nach einem wiederholten Kahlschlag, zum Beispiel einer häufigen Antibiotika-Gabe im frühen Kindesalter, durch einseitige Ernährung oder übertriebene Hygiene. In Kombination mit ungünstigen Bodenverhältnissen, sozusagen den genetischen Voraussetzungen, kann sich dieser Dschungel nicht wieder natürlich entwickeln, er regeneriert nicht aus sich heraus und ist daher anfällig für Krankheiten und Epidemien. Hier können Sie mit den zugeführten Probiotika nur teilweise etwas erreichen, zum Beispiel die Schleimhaut aktivieren, andere ‚schlechte‘ Keime verdrängen oder Stoffwechselleistungen verbessern. Aber Sie werden dadurch z.B. keinen Diabetes heilen. Ist die Artenvielfalt einmal verloren kann man sie schlecht künstlich durch einfache Probiotika neu schaffen. Das ist, als würden Sie eine einzelne Pflanze aus dem Gartencenter in einen abgebrannten Wald tragen.“ Was kann man noch tun, um sein Mikrobiom zu stärken? „Halten Sie sich bei Antibiotika lieber zurück. Manchmal geht es natürlich nicht anders, dann muss man sie nehmen oder seinen Kindern geben. Aber bei normalen Erkältungskrankheiten werden viel zu häufig Antibiotika verschrieben. Ein weiterer Punkt ist das richtige Essverhalten. Essen Sie regelmäßig, aber mit längeren Pausen dazwischen. Wie auch bei anderen Aktivitäten sollte man hier seinen Rhythmus beachten. Zusätzlich sollten Sie gut kauen, um die Ballast-

stoffe gut zu zerkleinern. Oder man probiert gelegentlich grüne Smoothies, die im Gegensatz zu ‚normalen‘ Smoothies mehr sekundäre Pflanzenstoffe enthalten, und in denen die Fasern der Zutaten gut zermahlen werden. Diese dienen dem Mikrobiom als Nährstoffe, und können so zum Beispiel Allergien entgegenwirken. Aber auch hier gilt: Das funktioniert im Labor, im Tierversuch, sehr gut, aber beim Menschen ist ein Erfolg sehr schwierig nachzuweisen.“

Unser E x p e r te



Prof. Dr. Andreas Lügering ist Facharzt für Innere Medizin und Gastroenterologie am MVZ Portal 10, dem Zentrum für Leber-, Magen- und Darmerkrankungen. Nähere Informationen unter 0251-919190 oder www. mvz-portal10.de.

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Bewegungs- und Haltungsanalyse beim Orthopädie-Schuh-Techniker

Haltungsfehler aufspüren und korrigieren Viele Menschen leiden unter Hüft-, Rücken- und Schulter-Nacken-Beschwerden. Schuld können Haltungsfehler sein, die sich im Laufe der Jahre eingeschlichen haben, z.B. aufgrund von einseitigen Bewegungsabläufen oder übermäßigem Sitzen am Arbeitsplatz. Selbst Sportler kann es treffen: Ständige Schmerzen beim Joggen und häufige Verletzungen sind Indikatoren für Haltungsfehler. Biomechaniker Dr. Arne Nagel und Orthopädieschuhmachermeister Michael Möller erklären, wie sie diesen Beschwerden mittels einer Haltungsanalyse und dem gezielten Einsatz von neurologischen Sohlen zu Leibe rücken. Entscheidend dafür, dass der Bewegungsapparat „rund“, effektiv und schmerzfrei läuft, ist eine funktionelle Beckenstellung. Eine Haltungsanalyse per Rückenscanner, der mittels Lichtwellenmustern die dreidimensionale Form des Rückens festhält, deckt vorhandene muskuläre Dysbalancen auf, die auf ein gestörtes Zusammenspiel von Fuß, Knie, Hüfte, Becken und Oberkörper schließen lassen. Nach Auswertung der

Ergebnisse kann ein entsprechendes Therapie-Konzept erstellt werden. Neurologische Sohlen beispielsweise nehmen direkten Einfluss auf die Muskelketten, die sich durch den Körper ziehen. Die Wirkung der sensomotorischen Elemente, die in die Sohlen eingebaut werden, lässt sich mit dem Rückenscanner direkt und sichtbar erkennen. Die Sohlen unterstützen den Ausgleich zwischen den Muskelketten und bewirken eine nachhaltige Änderung der Haltung. Sinnvoll kann auch die Kombination mit einer Bewegungsanalyse auf dem Laufband sein. Nach Auswertung der Körperstatik und -dynamik können individuelle Übungsanleitungen zur Dehnung und Kräftigung bestimmter Muskelgruppen erstellt werden, um die Dysbalancen auch aktiv zu verringern.

Beschwerdefrei und leistungsfähiger Laufen Gerade für Laufsportler mit Beschwerden beim Joggen ist eine Bewegungsanalyse besonders sinnvoll. Die mit Hilfe dreier Digitalkameras ermittelten Werte geben Aufschluss darüber, ob das jeweilige Schuhwerk verbesserungswürdig ist und orthopädische Einlagen für eine Linderung der Schmerzen sorgen können. Auf Basis der Messergebnisse können wir ein Konzept erstellen, das die Leistungsfähigkeit der Läufer in kürzester Zeit deutlich steigert. Es beinhaltet Übungen zur Dehnung und Kräftigung bestimmter Muskelgruppen, Empfehlungen zur Lauftechnik, Trainingsgestaltung und Wahl des Laufschuhs sowie Vorschläge zur individuellen Einlagenversorgung. Diese ganzheitliche Verbesserung der Laufökonomie hat schon bei vielen Sportlern zu nicht für möglich gehaltenen Bestzeiten beigetragen.

Unsere n E x p e r te

 In den hauseigenen Werkstätten an Münsters Johann-Krane-Weg 40 und an der Dorfstraße 41 in Ottmarsbocholt entwickelt das Team um Michael Möller und Dr. Arne Nagel bequeme Schuhe und passgenaue, individuelle Einlagen, die nicht nur für hohen Gehkomfort sorgen, sondern auch optisch ansprechen (Tel. 02512891920 bzw. 02598-206, www.orthomoeller.de).

Treiben Sie Sport?

PRAXISINSTITUT NAS

MICHIEL VAN DER LAAN „Früher habe ich viel Fußball gespielt, aber mit 50 verliert man die gewisse ,Explosivität‘. Wenn ich mit den jungen Burschen nicht mehr mithalten kann, will ich auch nicht mehr spielen. Bei schönem Wetter fahre ich gern Rennrad: Mit meinem Nachbarn in den Niederlanden komme ich dann gut und gerne auf 125 Kilometer pro Tour. Dreimal pro Woche mache ich Fitness in Münster. In der Prins-Claus-Kaserne gibt es eine hochkarätige Rückenschule mit Spezialisten aus meiner Heimat. Als Soldat braucht man körperliche Fitness und hier macht das Training Spaß. Ich bin überzeugt, dass in einem gesunden Körper ein gesunder Geist wohnt. Am liebsten aber laufe ich – und zwar längere Strecken. Bislang habe ich ca. 50 Halbmarathons absolviert: 2013 hier in Münster den ersten. Der 11. September ist schon für den nächsten Münster-Marathon reserviert...Wenn ich daheim in Holland bei meiner Frau bin, laufen wir beide auch sehr gerne gemeinsam: 17 Kilometer durch den Wald sind ein wunderbares Training. Überall wo ich mich gerade aufhalte, laufe ich; mein Sportzeug habe ich immer dabei. Und falls es seltene Momente gibt, in denen ich keine Lust habe, dann laufe ich erst recht!“  Michiel van der Laan Kommandierender General des 1. Deutsch-Niederländischen Korps

• Interdisziplinäres Therapie- und Trainingskonzept • Neueste Sportwissenschaft und moderne Physiotherapie

Scharnhorststr. 40 48151 Münster Tel. 02 51/74 78 82 00 info@praxisinstitut-muenster.de www. praxisinstitut-muenster.de

Optimal trainieren, risikolos radeln

E-Bikes mit Pulsantrieb Es gibt verschiedene Gründe, beim Radfahren auf seinen Puls zu achten. Menschen mit Vorerkrankungen im Herz-Kreislauf-Bereich sollten eine bestimmte Pulsfrequenz nicht überschreiten oder können dies aufgrund einer bestimmten Medikamentierung gar nicht mehr. Vielen Sportlern hingegen schreibt ihr Trainingsplan vor, bei welchem Herzschlag sie optimal trainieren, z.B. um dauerhaft im aeroben Bereich zu bleiben. Eine neue Art E-Bike nimmt Radlern die Kontrolle über ihren Puls jetzt ab. Ab einer bestimmten voreinstellbaren Pulsfrequenz steigert es seine Unterstützung und minimiert

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sie, sobald der Puls wieder unter diesen Wert fällt. 

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2Rad Weigang empfiehlt:

Dover Impulse Ergo Ausdauer- oder Kardiotraining ist ideal, um die persönliche Fitness und Leistungsfähigkeit zu steigern und gleichzeitig etwas für die Figur zu tun. Die Derby Cycle Gruppe aus Cloppenburg bietet mit ihren „Ergo“-E-Bikes jetzt perfekte Kardiotrainingsräder, die sich aber auch für die ganz normale Radtour eignen. „Vor dem ersten Training stellt man den individuellen Sollpuls ein, den ein Arzt oder Sporttherapeut dem Sportler empfohlen hat. Anschließend wählt man seine individuelle Wohlfühl-Trittfrequenz“, erläutert Anja Weigang. „Über den Brustgurt steuert das ERGO dann alles ganz automatisch.“ Die Motorunterstützung des E-Bikes springt dosiert nur so sehr an, dass der Puls stets im Sollbereich bleibt. Auch der Pedalwiderstand bleibt immer im Wunschbereich. Das kommt Ausdauersportlern ebenso zugute wie Kardiopatienten. Auch zur Fettverbrennung eignet sich das ERGO hervorragend. „Der Vorteil eines elektrounterstützten Fahrrades besteht vor allem darin, dass sich die Entfernungen

sehr verändern“, so Anja Weigang. „Die Fahrradtouren werden länger, die Fahrer und Fahrerinnen sind ausdauernder unterwegs. Die Erkenntnis, dass ausdauernde Bewegung im Niedrigpulsbereich sowohl für die Fettverbrennung, als auch für das Herz-Kreislauf-System die bessere Variante ist, hat sich herumgesprochen – und vielen unserer Kunden zu mehr Fitness und Wohlbefinden verholfen.“ Trotz aller Möglichkeiten kann man das Dover Impulse Ergo auch wie ein ganz normales Fahrrad benutzen, die Unterstützung bei Nicht-Bedarf ausstellen oder sie nur bei Steigungen und Gegenwind nutzen.

 2Rad Weigang Grevener Str. 434, 48159 Münster, Tel. 0251-212345 www.2rad.de

Drahtesel empfiehlt:

Kalkhoff Impuls Ergo Mit dem Kalkhoff Impuls Ergo können auch Untrainierte, Menschen mit koronarer Herzerkrankung und RehaPatienten in den Sattel steigen, ohne eine vielleicht folgenschwere Überlastung zu riskieren.

Möglich macht dies die Kombination aus stufenlos schaltbarer NuVinci-Nabe sowie ein Pulsgurt, der per Funk die Herzfrequenz des Fahrers an den Bordcomputer des E-Bikes überträgt. Der Radler gibt vor der Tour den gewünschten Pulsbereich, der nicht überschritten werden soll, am LCD-Bildschirm ein. Die Herzfrequenz während der Fahrt wird dann permanent mit dem vorher eingegebenen Wert verglichen. Sinkt der Puls unter den zuvor eingestellten Bereich, reduziert sich die Motorleistung des Elektro-Fahrrads. Schlägt das Herz zu schnell, wird die Motorunterstützung entsprechend erhöht. Ein akustisches Signal weist den Fahrer zusätzlich darauf hin, dass der Puls bei der bisherigen Geschwindigkeit zu hoch war. Das System der Pulssteuerung hat sich bereits im Reha-Sport auf dem Ergometer bewährt.

 Drahtesel Servatiiplatz 7, 48143 Münster, Tel. 0251- 511228 www.drahtesel-muenster.de

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Mit Sport gegen den Gelenkverschleiß

Fit trotz Arthrose Angepasste sportliche Aktivität scheint nach wissenschaftlicher Erkenntnis das Fortschreiten einer bestehenden Arthrose nicht nur zu verlangsamen: Bestimmte sportliche Aktivitäten beugen einem Gelenkverschleiß sogar vor. Dr. Gerrit Borgmann und Dr. Ralph Schomaker vom Zentrum für Sportmedizin (ZfS) erklären, welche Sportarten für Betroffene Sinn machen, welche nicht – und welche Faktoren darüber hinaus für die Entstehung von Gelenkverschleiß eine Rolle spielen.

Unter einer Arthrose versteht man die fortschreitende Zerstörung eines Gelenks, die von einer Verdünnung des Gelenkknorpels bis zum vollständigen Knorpelverlust reichen kann. Am häufigsten ist das Kniegelenk („Gonarthrose“) betroffen, am zweithäufigsten das Hüftgelenk („Coxarthrose“). Patienten klagen über Morgensteifigkeit, Gelenkschwellung, verringerte Beweglichkeit, Belastungs- und Ruheschmerzen des betroffenen Gelenks. Eine ursachenbezogene heilende Therapie gibt es nicht. Gezielte sportliche Aktivitäten haben jedoch zur Vorbeugung sowie in jedem Stadium der Erkrankung einen positiven Effekt. Welche Sportarten sind sinnvoll? Verletzungen und ein Missverhältnis von hoher Belastung einerseits und einer eingeschränkten Belastbarkeit der Gelenke andererseits sind entscheidend für das Entstehen einer Arthrose. Es gibt daher Sportarten, die generell mit einem erhöhten Arthroserisiko verbunden sind. Das sind vor allem Aktivitäten mit hohen Stoß- und Drehbelastungen der Gelenke wie z.B. Fußball, Handball oder Sprungdisziplinen sowie Sportarten mit einem hohen Sturz-oder Verletzungsrisiko wie Abfahrtski oder Mountainbiking. Wer sein persönliches Risiko dabei minimieren möchte, sollte auf eine dem Trainingszustand angepasste Belastung achten,

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TIPPS auf eine gute Technik und Fairplay. Verschiedene Ausdauersportarten schaden den Gelenken hingegen nicht, sondern scheinen sie sogar zu schützen: Lauftraining – vom simplen Joggen bis zum Marathon – führt weder zu einer Arthrose von Hüft- oder Kniegelenk, noch verschlimmert es bestehenden Gelenkverschleiß. Auch Gymnastik, Rudern, Schwimmen und Aerobic beeinträchtigen die Gelenke nicht. Was verursacht Arthrose? Neben erblichen Faktoren scheinen vor allen Dingen mangelnde Bewegung und der dadurch auftretende, schleichende Muskelrückgang die wesentlichen Gründe für die Entstehung einer Arthrose zu sein. Eine maßgebliche Rolle spielt auch Übergewicht, das aus Bewegungsmangel einerseits und einer zu großen Energiedichte in der Nahrung andererseits resultiert. Experten verstehen die Arthrose heute also eher als eine „lebensstilbedingte Erkrankung“. Eine Gewichtsreduktion ist bei übergewichtigen Menschen in jedem Fall empfehlenswert, aber kaum durch Sport allein zu erreichen, sondern vor allem durch eine kohlenhydratreduzierte Ernährung. Sie stellt eine äußerst erfolgversprechende Maßnahme zur Vorbeugung und Reduzierung von Arthrosebeschwerden dar.

 Vermeiden Sie sportliche Aktivität in Phasen akuter Schwellung; ggf. Arztbesuch  Trainingsumfänge (zeitliche Dauer) sind wichtiger als Trainingsintensität (z.B. Laufgeschwindigkeit, Gewichte beim Krafttraining)  Seien Sie nicht verunsichert, wenn während des Trainings oder im Anschluss daran leichte Schmerzen auftreten. Schmerzen, die länger als 2 h nach dem Training anhalten oder eine deutliche Schmerzzunahme durch Training sollten Anlass zur Senkung der Trainingsintensität (Geschwindig keit, Gewicht) sein. Wenn jegliche Aktivität Schmerzen verursacht, kann ein Training im Wasser (Aquajogging, Schwimmen, Wassergymnastik) sinnvoll sein; ggf. Arztbesuch  Planen Sie die Tageszeit mit der geringsten Schmerzhäufigkeit für Ihr Training  Zu Trainingsbeginn (z.B. Krafttraining bei Muskel mangel) kann eine vorübergehende, zeitlich begrenzte Einnahme einer vom Arzt auf Sie abgestimmten Schmerzmedikation sinnvoll sein, um eine Trainierbarkeit als Grundlage für zukünftige Trainingsfortschritte zu ermöglichen  Im Falle eines Übergewichts ist eine begleitende Gewichtsreduktion sinnvoll. Diese kann kaum durch Sport, sondern viel eher durch eine Senkung der Aufnahme industriell verarbeiteter Kohlenhydrate (Zucker, Fruktosesirup, Weizenmehlprodukte) erreicht werden – hier bieten sich die „LOGI Methode“ oder das „Flexicarb“-Konzept an.

Gesundes Kniegelenk

Kniegelenksarthrose des inneren Gelenkspaltes eines 53jährigen Fußballspielers

Eine Arthrose kann anhand eines Röntgenbildes und der o.g. typischen Beschwerden des Patienten erkannt werden. Das Spannende daran: Vielfach stimmt der Schweregrad der Arthrose im Röntgenbild nicht mit den Beschwerden des Betroffenen überein. Beim Kniegelenk, insbesondere

aber beim Hüftgelenk, sagen die Röntgenbilder wenig über die Beschwerden des Patienten aus! Viel relevanter sind hier z.B. das Körpergewicht oder die Muskelmasse des Patienten: Je größer das Übergewicht und je kleiner die Muskelmasse, desto wahrscheinlicher ist es, dass eine im Röntgenbild sichtbare Arthrose im Alltag für Schmerzen und Einschränkungen sorgt. Welche Rolle spielen Sport und Ernährung in der Behandlung von Arthrosen? Anders als früher ist man heute sehr zurückhaltend mit „Sportverboten“ für Arthrosepatienten. Eine Teilnah- 

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 me am Freizeitsport ist möglich und wünschenswert, solange der Sport keine Schmerzen hervorruft. Je nach Beschwerdebild sollte der Patient ggf. von einer Sportart mit hohem Verletzungsrisiko zu einer mit geringerem Verletzungsrisiko wechseln. Sportarten mit intensiven Stoß- und Rotationsbewegungen sollten reduziert oder vermieden werden, sobald sie Beschwerden hervorrufen. Experten empfehlen regelmäßige sportliche Aktivitäten, am besten ein- bis dreimal pro Woche, da die positiven Effekte des Trainings nach längeren Pausen abnehmen. Die Sporttherapie sollte sich am betroffenen Sportler orientieren und auf persönliche Faktoren, wie Alter, Nebenerkrankungen und allgemeine Beweglichkeit Rücksicht nehmen. Die Spanne empfehlenswerter Aktivitäten reicht vom Gehtraining über Nordic Walking und moderates Lauftraining bis hin zu Radfahren, Wassertherapie, Schwimmen, Skilanglauf und Krafttraining (zum speziellen Muskelaufbau). AlterG-Antischwerkraftlaufband, ermöglicht das Laufen mit einer Reduktion des Körpergewichtes um bis zu 80%

Internationale Empfehlungen zum Training bei Arthrose

Unsere n E x p e r te

Häufigkeit Aerobes Ausdauertraining (z.B. Walking) 3x/Woche Krafttraining 2-3x/Woche Stretching und Dehnen täglich

Intensität  Ausdauertraining im aeroben Bereich („Laufen ohne zu schnaufen“) – die Länge und nicht die Schnelligkeit zählt! Bei Schmerz Training ohne Körpergewicht (z.B. AlterG-Laufband)  Krafttraining unter physiotherapeutischer Anleitung beginnen: zunächst als Einsatztraining mit 1020% des Einerwiederholungsmaximums – bei Schmerz ggf. zu Beginn isometrische Anspannungsübungen  Dehnung des bewegungseingeschränkten Gelenkes bis Schmerzbeginn, ggf. Erlernen unter physiotherapeutischer Anleitung

Im Alltag Im Alltag täglich mehrfach Alltagsaktivitäten einüben, die beginnen Ihnen schwer zu fallen: Aufstehen, Setzen, Treppensteigen, Kniebeuge

 Dr. Gerrit Borgmann und Dr. Ralph Schomaker vom Zentrum für Sportmedizin (ZfS) verstehen sich als Dienstleister, die sich dem Sport, der Gesundheit und der Bewegung in all ihren Facetten verschrieben haben.

 Dr. med. Gerrit Borgmann & Dr. med. Ralph Schomaker Praxis Orthopädie + Unfallchirurgie im ZfS-Zentrum für Sportmedizin Windthorststr. 35, 483143 Münster, Tel. 0251-1313620 www.zfs-muenster.de

S PA & WELLN ES S  29

Kaiserhof Beauty & Spa

Einfach mal verwöhnen lassen! Man muss kein Hotelgast sein, um im Kaiserhof Urlaub vom Alltag machen zu können: Das 500 qm große Beauty & Spa steht als Oase der Ruhe und Entspannung Tag für Tag all denen offen, die einmal die Seele baumeln lassen und die Welt um sich herum vergessen möchten.

per – für die kleine Pause oder als „Deluxe“-Verwöhnbehandlung, sogar in den Abendstunden oder am Sonntag. Neben hochwertigen Anti-Age-Behandlungen, Massagen, KörperStraffungs-Packungen, Peelings, Waxings, Mani- und Pediküren (inklusive der Verschönerung mit haltbaren UV-Lacken), gibt es professionelles Spray-Tanning und einen Make-up- & Braut-Service. Attraktive Day-Spa-Angebote (u.a. für Freundinnen und Verliebte) und besondere Pakete für Bräute und Junggesellinnen-Abschiede runden das Verwöhnprogramm ab. Zum Abschluss kann man sich eine kleine Shoppingtour durch das komplette Sortiment von Clarins gönnen – oder man verabredet sich entspannt und frisch gestylt zum Abendessen in einem der beiden Restaurants des Kaiserhofs.

Mosaik- und Holzfliesen aus Italien, Schiefer, echte Birkenstämme und ein simulierter Bachlauf, der in einem plätschernden Brunnen endet, sorgen im Spa für echte Wohlfühlatmosphäre und entführen den Besucher in eine ganz eigene, entschleunigte Welt. Wer sich noch etwas auspowern möchte, bevor er sich in einer der drei Saunen ganz der Erholung und dem süßen Nichtstun hingibt, wird sich über den kleinen, modernen und hochwertig ausgestatteten Fitnessbereich mit Laufband, Cardio-Cross-Trainer und Kynesis-Wand freuen. Zwischen den Besuchen der Bio- und Finnischen Sauna oder des Dampfbades sorgen Eisbrunnen und Erlebnisduschen für eine willkommene Abkühlung. Entspannung bieten darüber hinaus zwei Whirlwannen sowie eine Lounge und ein schön gestalteter Ruhebereich. Auf Wunsch liefert das hauseigene Restaurant Gabriel‘s leichte Speisen und Getränke ins Spa.

Beauty- & Verwöhnprogramm nach Maß Wie bereits das Day Spa, glänzt auch der Beautybereich mit hochwertigen Materialien, edlem Design und einem harmonischen Lichtkonzept. Das umfangreiche Beauty- und Wellness-Programm bietet eine ganze Reihe wohltuender, auf die Haut abgestimmter Treatments für Gesicht und Kör-

 Kaiserhof Beauty & Spa Bahnhofstr. 14, 48143 Münster, Tel. 0251- 4178800 www.kaiserhof-muenster.de

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Gesundheit unter Selbstkontrolle

Am Puls der Zeit Die Smartwatch erinnert Nutzer und Nutzerinnen daran, sich mehr zu bewegen, Fitness-Apps schlagen Übungen vor, das Smartphone zeichnet Herzfrequenz und Kalorienverbrauch auf oder vernetzt Patienten mit ähnlichen Erkrankungen. Einer der am stärksten wachsenden Bereiche bei den SmartphoneAnwendungen ist die Gesundheit. Mehr als 100.000 Applikationen beschäftigen sich mittlerweile mit Gesundheits- und Medizinthemen. Ein Forscherteam der Universität Bielefeld hat jetzt untersucht, wie Studierende bundesweit die neue Technik nutzen. Welche Vor- und Nachteile hat es,

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wenn die Gesundheit online geht?

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„Gesundheitsbezogene Apps sind sehr niedrigschwellig, die Zugangsbarriere zu häufig komplexer medizinischer Technik fällt weg“, erklärt Christoph Dockweiler. Der Gesundheitswissenschaftler hat Gesundheitskommunikation und Public Health studiert und ist seit sieben Jahren wissenschaftlicher Mitarbeiter der Universität Bielefeld. Spannend an den neuen Anwendungen findet er, dass sie das Potenzial haben, die bisherigen Strukturen des Gesundheitssystems zu verändern, weil die Informationen direkt zu den Nutzern gelangen. „Die Apps kann ich ohne Arzt anwenden, physische Abläufe in meinem Körper kennen lernen und mein Verhalten ändern.“ Tatsächlich hat die Studie herausgefunden, dass Studierende die Applikationen vor allem nutzen, um ihren Gesundheitszustand besser einschätzen zu können und ihre Leistungsfähigkeit zu steigern. Aktuell beobachtet Christoph Dockweiler, dass die Krankenkassen ins Spiel kommen. Zukünftig beabsichtigen sie Tarife anzubieten, die an das Gesundheits-Monitoring angepasst sind. Ganz nach dem Motto: Je gesünder ich mich verhalte, desto weniger Beiträge zahle ich. Natürlich ist es auch eine Marketing-Strategie, junge, aktive und vor allem gesunde Leute durch die (Teil-)Finanzierung einer Smartwatch in die Krankenkassen zu locken. „Allerdings muss den Menschen klar sein, dass sie so zum gläsernen Patienten werden“, warnt der Gesundheitswissenschaftler. Außerdem sieht er die Gefahr, dass am Solidaritätsprinzip des Gesundheitssystems gerüttelt wird. „Dabei wissen wir aus wissenschaftlicher Sicht noch gar nicht, ob es langfristig positive Effekte für die Gesundheit gibt“, betont er. „Apps betreffen nur das persönliche Verhalten, das macht aber nur einen Teil unserer Gesundheit aus. Andere Faktoren wie die Arbeitswelt, unser Freundeskreis oder die Umwelt, die viel wichtiger sind, spielen bei Apps kaum eine Rolle. Wenn man die Gesundheit der Bevölkerung verbessern will, wäre es allerdings erfolgversprechender, unsere Lebenswelt zu ändern. Vereinfacht gesagt: Es bringt wenig, die Treppe zu nehmen, wenn ich bei der Arbeit gemobbt werde, Stress in der Familie habe oder an einer viel befahrenen Straße wohne und jeden Tag Umweltgiften ausgesetzt bin.“ Ähnlich komplex ist die Lage in Sachen Datenschutz. Einerseits hat die Studie herausgefunden, dass die Studierenden sehr sensibel dafür sind, wie ihre Gesundheitsdaten verwendet werden. In der Praxis entscheiden aber eher Kriterien wie die Einschätzung von Freunden und anderen Nutzern oder der vermutete Gesundheitsgewinn darüber, ob sie eine App installieren. „Ich glaube viele Nutzer sind sich

Christoph Dockweiler

nicht im Klaren, was mit ihren Gesundheitsdaten passiert“, so der Gesundheitswissenschaftler. „Im App-Bereich fehlen eindeutige Qualitäts- und Transparenzkriterien. Nötig wäre ein Siegel, auf das sich Anwender verlassen können.“ Bis es das gibt, empfiehlt er, vor dem Runterladen einer App die Datenschutzbedingungen wirklich gründlich zu lesen, auch mal den Anbieter zu recherchieren und zu hinterfragen, welche Interessen dahinter stecken. „In der Technik steckt großes Potenzial, den Menschen zu helfen“, resümiert Christoph Dockweiler, „aber wir müssen sie mit Augenmaß nutzen und ethische Aspekte im Blick behalten.“ 

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Heilende Hände

Die Kunst der Berührung Wer seinem Physiotherapeuten oder seinem Masseur vertraut, schwärmt nicht selten von heilenden Händen. Das Wort „Massage“ kommt aus dem Arabischen, dort bedeutet es berühren oder betasten; im Griechischen kauen oder kneten. Bei der Massage wird Häufig geht es nach der Massage nicht nur der behandelten Stelle besser, sondern dem gesamten Organismus samt Psyche.

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Haut, Bindegewebe und Muskulatur durch Dehnungs-, Zug- und Druckreiz bearbeitet.

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Ein steifer Nacken, verspannte Schulterpartien oder Schmerzen im Rücken – die meisten Menschen kennen diese Beschwerden leider nur zu gut. Viele verschiedene Techniken können Abhilfe schaffen, wie beispielsweise die schwedische Massage, die in Deutschland häufig angewendet wird. Streichen, Kneten, Reiben, Klopfen und Erschütterung gehören zu den Handgriffen, mit denen Verspannungen oder Erkrankungen des Bewegungsapparates zu Leibe gerückt wird. Insgesamt unterscheidet man bei den verschiedenen Arten zwischen direkter – auf eine Stelle fokussiert – oder reflektorischer Massage. Hierbei werden Bereiche der Körperoberfläche unterschiedlichen Organen zugeordnet. Das ist u. a. bei der Akupressur, der Akupunkt-Massage nach Penzel oder der Thai-Massage, die durch Druck und Dehnung wirkt, der Fall. Eine professionelle Thai-Massage dauert oft zwei bis zweieinhalb Stunden und ist nicht mit den Streicheleinheiten – die unbenommen wohltuend sind – an thailändischen Stränden zu vergleichen. Bei der Fußreflexzonenmassage wird der Fuß in zehn Reflexzonen aufgeteilt, denen jeweils Körperteile bzw. Organe zugeschrieben werden. Diese Zonen werden durch Druck stimuliert. Dazu gehört übrigens auch die Hand. Die Ayurveda-Therapie kennt viele Massagearten. In Asien,

insbesondere in Indien, wird Ayurveda als Heilmethode auch wissenschaftlich gelehrt. In westlichen Kulturen dagegen steht Ayurveda zumeist für den Inbegriff von Wellness. Das Massieren mit warmem und wohlriechendem Öl verwöhnt die Sinne. Auch die Hot Stone-Massage erfreut sich zunehmender Beliebtheit. Steine vulkanischen Ursprungs werden bis auf 60°C erwärmt und entlang der mit Öl vorher nachgezeichneten Energielinien auf den Körper gelegt. Dabei kommen je nach Körperteil verschieden große Steine zum Einsatz. Der Körper wird mit Mandelöl eingerieben, die Steine abgenommen und durch Klopfen wird der Körper ins „Schwingen“ gebracht. Auf Hawaii ist Lomi Lomi oder Lomi Lomi Nui nicht nur eine Massageart, sondern ähnelt in ihrer Ursprungsform eher therapeutischer Körperarbeit, denn sie hat den Anspruch, nicht nur den Körper, sondern auch die Seele zu behandeln. Aus der Landessprache übersetzt heißt es „einzigartiges starkes Kneten“ als Begriff für eine spezielle Massageform. Ganz gleich, ob klassische Massage, Klang- oder Schröpfkopfmassage – eines haben die Behandlungen gemein: kundige Hände kümmern sich um das körperliche Wohlbefinden und damit auch ein Stück weit um die Seele. 

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INTAKT – Praxis für Chiropraktik, Physiotherapie & Personal Training

Endlich schmerzfrei & beweglich! Fortbildungen in Manueller Therapie, Triggerpunkttherapie, Cranio-sakraler Therapie und Schlingentherapie zurückgreifen. Zudem ist die orthopädische Rückenschulleiterin auch Präventionscoach für Nordic Walking, Reaktiv Walking, Progressive Muskelentspannung und Autogenes Training. „Unser neues, umfangreicheres Angebot aus Akut-Therapie, Ursachenbeseitigung und langfristiger Stabilisierung bietet unseren Patienten ein umfassendes, ganzheitliches und maßgeschneidertes Konzept aus einer Hand“, freut sich auch Sven Pockrandt.

Ganzheitlich gegen Schmerz und Bewegungsblockaden

Aus „IMPULS“ wird „INTAKT“ und aus einer Praxis für Chiropraktik eine, die ihr ganzheitliches Behandlungskonzept jetzt noch stärker auch multimodal auf den Patienten und seine Beschwerden abstimmt. Während Sven Pockrandt sich als einer von bundesweit nur 100 qualifizierten Chiropraktoren mit der manuellen Auflösung von Funktionsstörungen der Wirbelsäule sowie des gesamten Muskel- und Gelenkapparates befasst, ist Praxis-Neuzugang Anne Prünte als staatlich anerkannte Physiotherapeutin und Personal Trainerin vor allem für die physiotherapeutische Auflösung von Bewegungsblockaden verantwortlich.

„Zu den wichtigsten Aufgaben der Chiropraktik gehören die Schmerzreduktion, die Wiederherstellung der Bewegungsfreiheit blockierter Gelenke und die langfristige Stabilisierung des Bewegungsapparates“, erläutert Sven Pockrandt, der seit vielen Jahren Mitglied der Deutschen Chiropraktoren-Gesellschaft e.V. (DCG) ist. Die Auflösung von Gelenkblockaden und muskulären Dysbalancen ist auch Ziel der Arbeit von Anne Prünte, die das Angebot der chiropraktischen Praxis seit Kurzem um die Felder Physiotherapie und Personal Training ergänzt. Dabei kann die staatlich anerkannte Physiotherapeutin auf eine Vielzahl von Aus- und

Am Anfang jeder Therapie steht eine ausführliche Anamnese und Untersuchung des Patienten durch beide Therapeuten aus chiropraktischer und physiotherapeutischer Sicht. Um bei der späteren Behandlung mögliche Zusammenhänge berücksichtigen zu können, beziehen die Experten dabei auch frühere Operationen, Unfälle und andere individuelle Defizite ein. In einem zweiten Schritt erläutern sie den Betroffenen die Ursachen der jeweiligen Beschwerden und legen den weiteren Verlauf der Therapie fest, der chiropraktische oder physíotherapeutische Behandlungen vorsieht bzw. eine Kombination aus beidem. Hierbei liegt der Fokus auf einer gezielten manuellen Mobilisierung jener Gelenke, die eine Bewegungs- bzw. Funktionsstörung aufweisen sowie auf muskulären Dysbalancen. „Unser Ziel ist es, die Patienten wieder mobil zu machen, in Bewegung zu bringen“, erläutert Anne Prünte. „In unserem Behandlungskonzept übernehmen die Patienten daher eine aktive Rolle“, ergänzt Sven Pockrandt. Um den Behandlungserfolg langfristig zu sichern und Rückfällen vorzubeugen, erhalten die Patienten im Personal Training durch Anne Prünte Anleitungen zu gezielten Übungen, die auf die Beschwerden abgestimmt sind und zuhause durchgeführt werden können sowie eine umfassende Beratung in Bezug auf Haltungs- und Bewegungsgewohnheiten. Nach sechs Behandlungen erfolgt ein „RE-CHECK“, um den Behandlungserfolg zu überprüfen.

 Intakt Praxis für Chiropraktik / Physiotherapie / Personal Training Salzstr. 29, 3.OG, 48143 Münster www.intakt-praxis.de

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nicht durch Sprache vermitteln können, wo ihre Probleme liegen, ist die sorgfältige Überprüfung des gesamten Körpers bei der osteopathischen Behandlung eine große zusätzliche Hilfe in der Beurteilung des Zustands kleiner Patienten.

Für einen guten Start ins Leben

Mit sanften Griffen Entwicklungshemmnisse beseitigen

Kinderosteopathie Die Osteopathie kann auf eine lange Geschichte zurückblicken: Vor gut 140 Jahren entwickelte der amerikanische Arzt Andrew Taylor Still die manuelle Therapie, die davon ausgeht, dass jeder Mensch alle Möglichkeiten zur Gesundung in sich trägt. In Deutschland wurde die ganzheitliche Methode, der sich immer mehr Menschen zuwenden, erst

Bereits direkt nach der Geburt ist eine erste Untersuchung des Neugeborenen sehr empfehlenswert, um Störungen der normalen embryologischen und fetalen Entwicklung im Schwangerschaftsverlauf erkennen und frühzeitig behandeln zu können. Durch die Geburt aufgetretene Blockaden und Verspannungen, die sich oft darin zeigen, dass ein Kind viel schreit, obwohl seine Grundbedürfnisse erfüllt sind, können bei Babys schnell und sanft gelöst werden. Auch Schwierigkeiten bei der Umstellung der Körperfunktionen des Neugeborenen, beispielsweise beim selbstständigen Atmen und der Nahrungsaufnahme, sind gut osteopathisch zu behandeln. Bestens bewährt hat sich die Osteopathie auch bei Kindern im Vorschul- und Schulalter, die motorisch auffällig sind, unter motorischen Entwicklungsverzögerungen, Konzentrationsstörungen oder ADHS leiden. Die Osteopathie kann Kinder durch die gesamte Wachstums- und Entwicklungsphase hindurch begleiten und dabei für eine gute Entwicklung des Knochen- und Bewegungsapparates und eine optimale Versorgung der Organe und des Immunsystems sorgen. Sie schließt damit die Lücke zur Schulmedizin. Auch nach akuten Verletzungen des Bewegungsapparates, Sportverletzungen, in der Nachbehandlung von Frakturen oder Operationen, aber auch während kieferorthopädischer Behandlungen kann eine osteopathische Therapie helfen, Traumata und Blockaden im Gewebe aufzulösen.

seit den 1980er Jahren verstärkt zur Kenntnis genommen. Bernhard Strasser ist seit gut zwei Jahrzehnten praktizie-

Unser E x p e r te

render Osteopath und erläutert, welche Bedeutung die manuelle Therapie gerade für Kinder hat. Der Ansatz der Osteopathie ist einfach: Leben zeigt sich in Form von Bewegung. Dort wo Bewegung verhindert wird, macht sich Krankheit breit. Diese Bewegungseinschränkungen im Gewebe spürt der Osteopath mit seinen Händen auf und beseitigt sie. Da Funktionsstörungen immer den gesamten Organismus betreffen können, behandelt ein Osteopath nie einzelne Symptome oder Krankheiten, sondern den Patienten in seiner Gesamtheit. Die Kinderosteopathie ist eine sinnvolle Spezialisierung innerhalb der Osteopathie, denn ohne das Wissen um die normale sensorische, emotionale und neurologische Entwicklung des Kindes und die Kenntnisse der speziellen Kinderpathologie ist eine adäquate Behandlung von Kindern nicht möglich. Da uns Kleinkinder

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Bernhard Straßer ist seit gut zwanzig Jahren Osteopath. Vor zehn Jahren eröffnete er seine Praxis für Osteopathie und Naturheilkunde an der Salzstraße. Ein Schwerpunkt seiner Arbeit ist die Kinderosteopathie sowie die viszerale und craniosacrale Osteopathie.

 Praxis für Osteopathie Bernhard Straßer Salzstr. 21, 48143 Münster, Tel. 0251-98620130 www.osteopathie-strasser.de

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Angsterkrankungen bei Jugendlichen sind gut behandelbar

Keine Panik

Viele Jugendliche leiden unter Ängsten, die sie in ihrem Alltag stark beeinträchtigen. Die gute Nachricht ist, dass es sehr gute Behandlungsmöglichkeiten gibt, um Ängste wieder in den Griff zu kriegen. Die Kinder- und Jugendlichenpsychotherapeutin Vera Frühauf, Bereichsleiterin für Jugendliche und junge Erwachsene der ChristophDornier-Klinik, erklärt, wie behandlungsbedürftige Ängste erkannt und behandelt werden können. Darüber hinaus gibt sie Eltern betroffener Jugendlicher konkrete Verhaltensempfehlungen an die Hand.

Jugendliche befinden sich in einer Phase großer Veränderungen. Neben der körperlichen Verwandlung findet eine erste Ablösung von den Eltern statt, während Freundschaften mit Gleichaltrigen zunehmend wichtiger werden. Nicht sel-

ten entstehen in dieser Phase Ängste. Bei manchen Jugendlichen gehen diese so weit, dass sie nicht mehr zur Schule gehen können und sich von ihren Freunden zurückziehen. Ihre Eltern fühlen sich oft ähnlich hilflos wie die Betroffenen selbst und fragen sich, wie sie ihren Kindern helfen können.

Normale Ängste oder psychische Erkrankung? Dass Jugendliche in manchen Situationen Furcht entwickeln, ist nicht immer ein Grund zur Sorge. Es gibt bei Kindern und Jugendlichen entwicklungsspezifische, normale Ängste: Kleinkinder fürchten beispielsweise eine Trennung oder Fantasiegestalten, Jugendliche entwickeln eine ängstliche Aufgeregtheit im Zusammenhang mit schulischen Leistungen. Die Angst wird dann zur Krankheit, wenn sie mit starken und anhaltenden Beeinträchtigungen für den Jugendlichen verbunden ist, Probleme in der Familie oder anderen Bereichen (zum Beispiel in der Schule) auslöst und über die Entwicklungsstufe hinaus besteht, in der sie typischerweise auftritt. Häufig werden in der Folge angstbesetzte Situationen vermieden.

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Häufige Ängste bei Jugendlichen Angsterkrankungen im Jugendalter können ganz unterschiedlich sein: Besonders häufig tritt vor dem Hintergrund der zunehmenden Bedeutung von Freundschaften die sogenannte Soziale Phobie auf, bei der die Betroffenen unter der Angst leiden, sich in sozialen Situationen, vor allem mit Gleichaltrigen, peinlich oder entwürdigend zu verhalten. Sie meiden folglich Situationen, in denen sie im Zentrum der Aufmerksamkeit stehen könnten. Auch Leistungssituationen, wie zum Beispiel schulische Prüfungen, können mit großer Angst verbunden sein und zu Vermeidungsverhalten führen. Im Gegensatz dazu besteht bei einer generalisierten Angststörung eine anhaltende Angst, die nicht auf bestimmte Situationen beschränkt ist, sondern als „frei flottierend“ erlebt wird. Bei der Panikstörung hingegen haben Jugendliche wiederkehrende Attacken, die sich nicht auf eine spezifische Situation oder besondere Umstände beschränken. Symptome sind häufig Herzklopfen, Schwindel, Erstickungsgefühle. Die einzelnen Anfälle dauern meistens nur Minuten.

Der Furcht begegnen Für die Behandlung von Angsterkrankungen bei Jugendlichen gibt es sehr wirksame Methoden aus dem Bereich der kognitiven Verhaltenstherapie. Im Mittelpunkt der Behandlung steht die stufenweise Konfrontation der Betroffenen mit ihrer Angst. Auch grundsätzliche Verhaltensänderungen können hilfreich sein, wie zum Beispiel eine veränderte Vorbereitung auf Prüfungen bei Prüfungsängsten. Ein weiterer Baustein besteht darin, angstfördernden Gedanken positive, Mut machende entgegenzusetzen. Zusätzlich ist die Teilnahme an einem sozialen Kompetenztraining in der Regel sehr nützlich. Auch die Eltern Betroffener können durch ihren Umgang mit den Ängsten der Kinder zu einer besseren Bewältigung beitragen.

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Unsere Exper tin

Dipl.-Psych. Vera Frühauf ist Kinder- und Jugendlichenpsychotherapeutin sowie Psychotraumatherapeutin für Kinder und Jugendliche nach den Vorgaben der Deutschsprachigen Gesellschaft für Psychotraumatologie (DeGPT) und arbeitet als Bereichsleiterin für Jugendliche und junge Erwachsene in der Christoph-Dornier-Klinik für Psychotherapie in Münster. Die Klinik besitzt auf dem Gebiet der Angsterkrankungen eine langjährige Expertise. Sie bietet ihren Patienten ein individuell angepasstes Behandlungskonzept mit durchschnittlich zehn Einzelsitzungen pro Woche zuzüglich Gruppentherapien sowie Vor-Ort-Therapie im Bedarfsfall.

Was können Eltern tun? Generell ist es wichtig, eigene Erfahrungen zu fördern, um ein eventuelles Vermeidungsverhalten zu reduzieren oder gar nicht erst entstehen zu lassen. Auf diese Weise können Befürchtungen überprüft und reduziert werden (zum Beispiel „ich werde die Klassenfahrt nicht schaffen“). Es ist wichtig, die Ängste der Jugendlichen ernst zu nehmen und sie nicht herunterzuspielen, die Betroffenen aber gleichzeitig zu ermutigen, aktiv gegen dagegen anzugehen, um nicht die Kontrolle über die Alltagsbewältigung zu verlieren. Die Reduktion des Vermeidungsverhaltens sollte belohnt werden, das Vermeidungsverhalten selbst hingegen nicht mit vermehrter Zuwendung verbunden sein. Schließlich ist es hilfreich, wenn Eltern ein gutes Vorbild sind und sich ihren eigenen Ängsten stellen.

 Christoph-Dornier-Klinik für Psychotherapie Tibusstr. 7-11, 48143 Münster, Tel. 0251-4810-140 www.christoph-dornier-klinik.de

KOSTENLOSES BERATUNGSTELEFON Die Klinik bietet jeden Mittwoch zwischen 17 und 20 Uhr eine telefonische Beratung an. Zu erreichen sind die Diplom-Psychologen unter 0251-4810-148. Neben den üblichen Telefongebühren entstehen den Anrufern dabei keine weiteren Kosten.

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Foto: iStockphoto/mrPliskin

Psychosomatische Erkrankungen

Wenn die Seele den Körper krank macht Bei rund einem Drittel aller Patienten finden die Ärzte keine Ursache für deren Beschwerden. Für die Betroffenen, die oft in langer Odyssee von Arzt zu Arzt weitergereicht werden, keine einfache Situation: Ihre Schmerzen sind echt und dauern an, ohne Diagnose jedoch gelten sie Vielen als Simulant. Oft liegt die Ursache nicht auf der körperlichen Ebene, sondern im psychischen Bereich, beispielsweise in einer als belastend empfundenen Lebenssituation. Unterstützung finden psychosomatisch Erkrankte seit Kurzem im Kompetenzzentrum für ambulante Rehabilitation (ZaR), das sein Leistungsspektrum um den Bereich „ambulante psychosomatische Rehabilitation“ erweitert hat.

Wohl jedem ist schon einmal „eine Nachricht auf den Magen geschlagen“ oder „ein Stein vom Herzen gefallen“. Psyche und Körper existieren eben nicht getrennt voneinander – das wussten schon die alten Römer, die den „gesunden Geist im gesunden Körper“ beschworen. „Wenn die Psyche unter bestimmten Situationen leidet, kann sich das auch auf der körperlichen Ebene niederschlagen“, berichtet Dr. Annette Hausch, Fachärztin für Neurologie, Psychiatrie und Psychotherapie am ZaR. Die psychischen Ursachen körperlicher Beschwerden sind vielfältig: Schmerzen können Ausdruck eines Erschöpfungszustands sein, eines Burnouts – oder die Reaktion auf eine Konfliktsituation, Mobbing oder ein Trauma. Auch Depressionen müssen sich nicht zwangsläufig auf die Stimmung auswirken, sondern können die eigentliche Ursache hinter unspezifischen Rücken-, Kopf-, Herz- oder Atembeschwerden sein. Am ZaR können Betroffene seit Februar eine wohnortnahe ambulante Behandlung mit ganzheitlichem Ansatz in Anspruch nehmen. Dabei steht ihnen ein interdisziplinäres Team aus Fachärzten, Psychologen, Fachkrankenpflegern, Physiotherapeuten, Sportthera-

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Dr. Annette Hausch

peuten, Logopäden, Ergotherapeuten, Ernährungsberatern und Sozialarbeitern zur Seite. „Mit unserer Hilfe sollen sie ihre volle seelische und körperliche Belastbarkeit wiedererlangen – und sich wieder in ihrem beruflichen und familiären Umfeld einbringen können“, erläutert Dr. Annette Hausch den Anspruch des ZaR.

Individuell, problem- & patientenorientiert Im ZaR können Patienten die problemorientierten Therapien aus ihrem häuslichen und familiären Umfeld heraus in Anspruch nehmen – auf Wunsch werden ihre Angehörigen eng in den gesamten Behandlungsprozess eingebunden. Morgens verlassen sie die eigenen vier Wände Richtung ZaR, lernen am ersten Tag die Einrichtung kennen und werden von einem Facharzt untersucht und aufgenommen. „In der Therapie geht es vor allem darum, beim Patienten ein Bewusstsein dafür zu schaffen, wie bestimmte körperliche Symptome mit der individuellen Lebenssituation zusammenhängen, um im Anschluss gemeinsam nach Lösungen oder Strategien zur Bewältigung zu suchen“, so Dr. Hausch. „Für uns stehen nicht Symptome und Krankheitsbilder im Mittelpunkt, sondern deren Auswirkungen auf das Leben des Patienten. Wir setzen beim Selbstverständnis des Menschen, seinen Zielen und Problemen an“, erläutert die Psychotherapeutin. Nach der gemeinsamen Erarbeitung der Reha-Ziele wird ein individueller Behandlungsplan erstellt. Dieser kann z.B. weitere psychotherapeutische Einzelgespräche und Gruppentherapien, Ergo- und Kreativtherapien oder eine Ernährungsberatung beinhalten. In der Therapie selbst, aber auch in der Prävention, spielen Bewegungs- und Entspannungsangebote eine große Rolle.

auch Entspannungs- und Achtsamkeitstrainings wie z.B. die Mindful Based Stress Reduction (MBSR), eine besondere Form des Achtsamkeitstrainings. „Unsere Patienten sollen nicht nur Strategien für belastende Situationen entwickeln, sondern auch lernen, sich gezielt zu entspannen und auf die Signale ihres Körpers zu hören“, so Dr. Hausch. „Die positive Wirkung von MBSR bei chronischen Schmerzen, Ängsten, Depressionen und Stress ist durch zahlreiche Studien belegt.“

Enger Austausch zwischen ZaR und Betrieben Gerade bei der beruflichen Wiedereingliederung ist die Nähe zwischen Reha-Einrichtung und Arbeitsplatz ein großer Vorteil. Das ZaR unterhält enge Kontakte zu Betrieben, betriebsärztlichen Diensten und den Sozialversicherungsträgern, was dem Team eine effektive Betreuung in dieser Phase ermöglicht. Auch Pflege- oder Integrationsdienste und Reha-Fachberater bindet das ZaR in die Planung weiterführender Maßnahmen über die eigentliche Reha hinaus mit ein. Nach Abschluss der Reha bieten sich durch die wohnliche Nähe viele Möglichkeiten der Nachsorge, aber auch der Prävention in gewohntem „Terrain“. Mit Hilfe der Nachsorge sollen die während des Aufenthaltes erworbenen Kenntnisse und Fähigkeiten im Alltag erprobt und umgesetzt werden. Auch Heilmittel wie Physiotherapie, Physikalische Therapie, Ergotherapie und Logopädie können im ZaR im Anschluss an die Reha weiterhin unkompliziert in Anspruch genommen werden.

Bewegung & Entspannung Ein kompetentes Team aus Physiotherapeuten, Masseuren, Dipl.-Sportlehrern, Dipl.-Psychologen und Dipl.-Oecotrophologen hat ein attraktives Kursangebot geschnürt, das von Qi Gong, Nordic Walking und Pilates bis hin zu Rückentraining und Wassergymnastik reicht. Mithilfe dieser Angebote, die von Therapeuten begleitet werden, sollen die Patienten ihre physische und psychische Belastbarkeit sowie ihr Selbstvertrauen stärken. Dafür stehen ihnen im ZaR modern ausgestattete Trainings- und Fitnessbereiche sowie ein Bewegungsbad zur Verfügung. Einen hohen Stellenwert haben

 Kompetenzzentrum für ambulante Rehabilitation (ZaR) Grevener Str. 182, 48159 Münster, Tel. 0251-987670 www.zarms.de Ambulantes TherapieZentrum des ZaR Friedrich-Ebert-Str. 113, 48153 Münster, Tel. 0251-13108420

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Foto: Fotolia/RioPatuca Images

Praxis für Osteopathie und Naturheilkunde Bernhard Straßer

Heilen im Dialog mit dem Körper Osteopathie ist in aller Munde. Die ganzheitliche Form der Medizin, die nur mit den Händen ausgeführt wird, findet immer mehr Anhänger. Bernhard Straßer wendet die sanfte Form der Manuellen Medizin seit zwei Jahrzehnten an. „Wir Osteopathen untersuchen mit unseren Händen den Körper unserer Patienten mit dem Ziel, Spannungen der Muskeln und Faszien oder Blockaden im knöchernen Bewegungsapparat zu erspüren und diese zu lösen. Dabei reicht das Spektrum der angewandten Techniken von Chiropraktik bis zu äußerst sanften Verfahren“, so Straßer, der sich in seiner Praxis an der Salzstraße auf die Behandlung von Neugeborenen und Babys sowie von Schwangeren und Müttern nach der Geburt spezialisiert hat. Die Spanne reicht von „Schrei- und Spuckkindern“ über Babys mit Schädelasymmetrien, Schluck- und Saugstörungen oder Hüftdysplasie bis hin zu Drei-Monats-Koliken oder motorischen Entwicklungsstörungen. Gerade bei seinen kleinen Patienten zeigt sich der Erfolg einer Behandlung oft unmittelbar in der Zufriedenheit der Kinder. Frauen finden meist bei Fruchtbar-

keitsstörungen oder Menstruationsbeschwerden den Weg in seine Praxis, suchen die Begleitung des Osteopathen aber auch während der Schwangerschaft und seine Nachsorge nach der Geburt. „Grundsätzlich findet die Osteopathie jedoch in allen medizinischen Bereichen Anwendung, in denen funktionelle Störungen die Ursache für die Beschwerden sind, im internistischen, urogenitalen oder HNO-Bereich ebenso wie bei Beschwerden des Bewegungsapparates“, resümiert der Experte.

 Praxis für Osteopathie Bernhard Straßer Salzstr. 21, 48143 Münster, Tel. 0251-98620130 www.osteopathie-strasser.de

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Geborgen und selbstbestimmt gebären

Geburtshaus in Münster Seit dem vergangenen Jahr schließt das Geburtshaus in Münster erfolgreich die Lücke zwischen Hausgeburt und Klinikentbindung. Werdende Mütter und ihre Partner sollen hier genau die Unterstützung bekommen, die sie brauchen, um selbstbestimmt in die Eltern-Rolle hineinwachsen zu können – und um eine Schwangerschaft als neuen und spannenden Lebensabschnitt vom ersten Moment an zu genießen. Die Begleitung werdender Eltern auf ihrem individuellen Weg zur Familie beginnt bereits lange vor der Geburt: Für die Sicherheit und Unversehrtheit von Mutter und Kind bietet das Geburtshaus schon in der frühen Schwangerschaft Vorsorgeuntersuchungen und Beratungsgespräche an. Sie dienen dazu, Risiken frühzeitig zu erkennen, ein gutes Vertrauensverhältnis zu entwickeln und Gesundheit und Wohlbefinden zu fördern. Bei Beschwerden steht der Schwangeren immer eine Hebamme mit Rat und Tat zur Seite, damit sie diese besondere Zeit mit Freude und Selbstvertrauen genießen kann. Aber auch später spielen Unterstützung und Selbstbestimmung eine große Rolle: Zwei Hebammen kümmern sich während der Geburt um die werdende Mutter, die frei wählen kann, ob sie im Bett, auf einem Geburtshocker oder in der Geburtswanne gebären möchte.

Geborgenheit, Respekt & Ruhe bestimmen den Rahmen „Wir geben den Frauen die Unterstützung und Hilfe, die sie brauchen, greifen aber so wenig wie möglich in den Geburtsprozess ein, um den empfindlichen Vorgang nicht zu stören“, erläutert das Team des Geburtshauses. „Sie sollen in einer ruhigen und respektvollen Atmosphäre die Zeit und Geborgenheit bekommen, die sie und ihr Kind brauchen.“ Mit Massagen, Akupunktur und homöopathischen Mitteln erleichtern die Hebammen den Frauen bei Bedarf die Geburt. Anschließend bekommen Eltern und Kind genügend Raum, um sich als Familie kennen zu lernen. Auch beim ersten Stillen sind die frischgebackenen Mütter nicht auf sich alleine gestellt. Die Betreuung in den ersten Tagen und Wochen nach der Geburt durch eine der Hebammen des Teams findet zu Hause oder auf Wunsch im Geburtshaus statt. Die Betreuung kann bis zum Ende der Stillzeit ausgeweitet werden. Im Geburtshaus können übrigens auch Frauen entbinden, die bereits eine Nachsorge-Hebamme haben. Auch ein weiter entfernt liegender Wohnort muss kein Hindernis sein.

Trageberatung, Babymassagen, PEKiP & Co. Ein umfangreiches Angebot an Kursen während und nach der Schwangerschaft, Eltern-Kind-Kurse wie z. B. Babymassagen, Trageberatung und PEKiP-Gruppen sollen den Körper der Schwangeren für die große Aufgabe stärken, Wissen vermitteln und Sicherheit geben. Die Kurse sowie ein offenes Eltern-Café bieten den Teilnehmerinnen und Teilnehmern darüber hinaus die Möglichkeit, Kontakte zu knüpfen, Ideen und Erfahrungen auszutauschen und sich gegenseitig den Rücken zu stärken. Im angeschlossenen „Lädchen“ gibt es Ökologisches „Made in Germany“ für den neuen Erdenbürger – von Schmusepuppen und Holzspielzeug bis hin zu Textilien, Stillutensilien, Bernsteinketten, Büchern und Pflegeprodukten.

 Geburtshaus in Münster Ostmarkstr. 9, 48145 Münster, Tel. 0251-76026285 www.geburtshaus-in-muenster.de

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Neues aus Münsters Praxen & Kliniken

Sprechstunde

Medius Münsterland

Kurse für Gesundheits- und Ernährungsbewusste Dass man bei Medius Münsterland zum Heilpraktiker ßenden Prüfung durch die Gesundheitsämter spricht die hohe Bestehensquote für die Schule an der Windthorststraße. Dass sich aber auch Menschen in den angeschlossenen Praxen für Naturheilkunde, Traditionelle Chinesische Medizin und Ernährungsberatung behandeln und beraten lassen können, ist ein wertvoller Geheimtipp. Die Medius Heilpraktikerschule möchte Menschen, die sich für den Beruf des Heilpraktikers interessieren, helfen, dieses Ziel zu erreichen und sich selbstständig zu machen. Im Vorbereitungskurs lernen die angehenden Heilpraktiker alles über den menschlichen Körper und das Erkennen von Krankheiten. Vor allem Ernährung und Lebensführung beeinflussen unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden in entscheidendem Maße. Auch interessierte Laien, die nicht praktizieren möchten, lernen in Seminaren der Fachbereiche TCM und Ernährung, wie sich Störungen möglichst früh erkennen und wirkungsvolle Maßnahmen in die Praxis umsetzen lassen, um den Körper möglichst lange gesund und

ausgebildet werden kann, ist bekannt. Bei der anschlie-

leistungsfähig zu erhalten. Nach dieser Fachausbildung können die Absolventen ihr Wissen für sich selbst und für die eigene Familie nutzen oder auch beratend für andere einsetzen. „Kopfschmerzen, Schlafstörungen und Rückenschmerzen sind unsere ein hol d Brusdeilins alltäglichen Probleme. Die Traditionelle Chinesische Medizin schaut hier nicht nur aufs Detail, sondern sieht sich den ,ganzen' Menschen an, seine gesamte Lebensführung." Das weiß Reinhold Brusdeilins, Inhaber von Medius Münsterland, aus seinem eigenen Praxisalltag. Wer sich nicht selber schulen lassen möchte, kann sich in seiner Praxis für Naturheilkunde und TCM beraten und behandeln lassen. Seine Frau Birgit Brusdeilins, Ökotrophologin und zertifizierte Ernährungsberaterin, unterhält im Hause ebenfalls eine Naturheilkundepraxis und leitet zudem Präventionskurse. Ihren Patienten sowie den Schülern ihrer Kurse gibt sie Tipps und Informationen, die die Teilnehmer schrittweise in den eigenen Alltag zu integrieren lernen. Dem, der seine Ernährung umstellen, einfach nur neues Ernährungswissen erwerben oder aber langsam das Gewicht reduzieren möchte, werden hier verschiedene Wege zum persönlichen Gesundheitsziel aufgezeigt.

 Medius Münsterland GmbH Windthorststr. 37, 48143 Münster, Tel. 0251-511823 www.medius.ms

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Praxis für Sprachtherapie Alexandra Fröhlich

Wenn die Worte fehlen Mit Sprache – und deren Verlust – kennt sich Diplom-

schädigte Nervenbahnen zur Regeneration anzuregen. Eine gleichzeitige Muskelstimulation verhindert den Abbau von Muskelfasern im betroffenen Gebiet. Die Reizstromtherapie stimmen die Sprachtherapeutinnen individuell auf die Art und Schwere der Erkrankung ab.

Sprachheilpädagogin Alexandra Fröhlich bestens aus. In ihrer Praxis für Logopädie und Sprachtherapie behandelt sie gemeinsam mit Isabell Ulepic Menschen jeden Alters, vom Säugling bis zum Senioren, die an Sprachstörungen,

 Praxis für Sprachtherapie Alexandra Fröhlich Weseler Str. 111-113, 48151 Münster, Tel. 0251-91968184 www.sprachtherapie-froehlich.de

Sprech-, Stimm- und Hörstörungen sowie Redefluss- und Schluckstörungen leiden. Ein Schwerpunkt ist dabei die Arbeit mit Menschen mit Behinderung. So kommen z.B. viele Kinder mit Down-Syndrom und Menschen mit wenig oder keiner Lautsprache in die Praxis Fröhlich. Auch Patienten, die nach einem Schlaganfall oder einer anderen neurologischen Erkrankungen Sprache wieder mühsam erlernen oder an ihrer Verständlichkeit arbeiten müssen, sind bei Alexandra Fröhlich und Isabell Ulepic gut aufgehoben. Bei nicht-mobilen Patienten führen die Therapeutinnen auch Hausbesuche durch.

Vocastim® – Mit Reizstrom die Sprache wiederfinden Menschen, die an einer Lähmung der Stimmbänder erkrankt sind, mit Sprach-, Sprech- oder Schluckstörungen kämpfen, aber auch Patienten, die sich durch eine Schädigung der Hirnnerven – beispielsweise nach einem Schlaganfall – nur noch eingeschränkt verständlich machen können, können durch ein Reizstrom-Training ihre Stimme wiederfinden. Möglich macht das Vocastim®: Das Gerät nutzt neueste Erkenntnisse der Neurophysiologie, um gelähmte oder ge-

KLANGMASSAGEN – HARMONIE FÜR KÖRPER UND GEIST Klangmassagen sorgen für Ruhe und Entspannung in der heute oft sehr dynamischen Zeit. Hierbei werden Klangschalen auf den bekleideten Körper gestellt und sanft mit einem Filzschlägel angeschlagen. Die Schwingungen der obertonreichen und harmonischen Klänge übertragen sich angenehm auf den Körper. „Da unser Körper zu ca. 80 Prozent aus Flüssigkeiten besteht, können sich die Schwingungen wie Wellen darin ausbreiten“, erläutert Alexandra Fröhlich. „Klangmassagen bringen nicht nur Körper und Geist zur Ruhe, sie verbessern auch die Körperwahrnehmung, harmonisieren die Körperflüssigkeiten und sorgen für eine bessere Durchblutung von Muskeln, Gelenken und Organen. Die Koordination der Gehirnhälften wird angeregt, Blockaden gelöst und Schmerzen gelindert.“ Klangmassagen sind für Kinder, Jugendliche und Erwachsene jeden Alters geeignet und werden individuell auf die jeweiligen Bedürfnisse abgestimmt.

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Schwerstarbeiter: Augen

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Deutschland trägt Brille. Mit 40,1 Millionen Brillenträgern – immerhin fast zwei Drittel der erwachsenen Bevölkerung – ist die Zahl seit rund 15 Jahren konstant hoch. Bemerkenswert ist jedoch der Anstieg bei den 20- bis 29-Jährigen. Fast jeder dritte Twen trägt mittlerweile Brille. Ein Grund sind die veränderten Lebensbedingungen. In Zeiten von PC, Tablet und Smartphone werden die Augen besonders gefordert.

Von digitalem Augenstress betroffen sind 68 Prozent der 20- bis 30-Jährigen. Im Berufsalltag ist der Computer längst das Arbeitsmedium. Allein 18 Millionen der zurzeit 42,6 Millionen erwerbstätigen Menschen arbeiten in Deutschland vorwiegend am Bildschirm. Dazu kommen noch die im Privatbereich eingesetzten Smartphones, Laptops, Tablets & Co. Über 87 Prozent der deutschen Haushalte sind multimedial unterwegs, 94 Prozent besitzen laut Statistischem Bundesamt Handys und Smartphones. Allein 37 Prozent der 21- bis 35-Jährigen benutzen mehr als neun Stunden täglich ein digitales Gerät. Und so verwundert es nicht, dass der Anteil von Brillenträgern von 26 Prozent in 2008 auf aktuell 32 Prozent gestiegen ist – während diese Quote 1954 mit nur 11 Prozent zu Buche schlug. Ergebnisse, die das Institut für Demoskopie Allensbach, beauftragt vom Kuratorium Gutes Sehen (KGS), in seiner „Brillenstudie“ veröffentlichte. Besonders bei jungen Menschen sehen Wissenschaftler einen direkten Zusammenhang zwischen ausdauerndem „Nahsehen“ am Bildschirm und einer Zunahme der Kurzsichtigkeit (Myopie). Vor allem bei mobilen Endgeräten ist die Schrift häufig so klein, dass schon ein minimales Sehdefizit zu einer Überanstrengung führen kann. Die kurzen Seh-Distanzen zum Bildschirm und das damit verbundene starre Sehen, aber auch fehlendes natürliches Licht begünstigen aktuellen Studien zufolge Kurzsichtigkeit junger Menschen. Noch bis zum 30. Lebensjahr regt dieses das Wachstum des Auges an. Wichtig sind deshalb Bewegung im Freien und eine beschränkte Nutzung elektronischer Geräte. Um die eigene Sehleistung einschätzen zu können, sollten die Augen jedoch regelmäßig kontrolliert werden. Denn mit zunehmendem Alter sinkt die Elastizität der Linse. Sie passt sich den wechselnden Sehentfernungen schlechter an. Hilfreich ist dann – vor allem mit Blick auf Computerarbeitsplätze eine Brille, die auf die Sehdistanz zum PC abgestimmt ist. Häufig ist dies ab 40 Jahren der Fall. Aber auch die Sehleistung von Kindern sollte regelmäßig kontrolliert werden. Spätestens ab dem dritten Lebensjahr. Denn allein 20 Prozent der Kinder in Deutschland leiden unter unentdeckten Sehfehlern, 60 Prozent ihrer Sehschwächen werden zu spät erkannt. 

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VISUMAX von Zeiss: Der innovative Femtosekundenlaser ermöglicht minimal-invasive und sehr schonende Korrekturen.

Laser, Linsenimplantate & Co.

Beste Sicht – ohne Brille

Der Wunsch, ohne Brille oder Kontaktlinsen auszukommen, dürfte vermutlich genauso alt sein wie die ersten Brillen selbst. Dennoch werden die meisten Fehlsichtigkeiten wie Kurz- oder Weitsichtigkeit und Hornhautverkrümmung (Astigmatismus) derzeit noch mit Brille oder Kontaktlinsen ausgeglichen. Als Lösung mit mehr Lebensqualität bieten sich LASIK oder andere Laserverfahren sowie die Implantation von Kunstlinsen an. Diese Methoden werden unter dem Begriff „refraktive Chirurgie“ zusammengefasst. Prominente Patienten sind z.B. Andrea Sawatzky, Brad Pitt oder Anthony Hopkins, aber auch Sportler wie Tiger Woods oder die Beachvolleyballer Jonas Reckermann und Markus Dieckmann. Dr. Suphi Taneri vom Zentrum für Refraktive Chirurgie erläutert, welche Verfahren es gibt – und für wen sie in Frage kommen. Beim normalsichtigen Auge stehen die optische Brechkraft und die Augenlänge im perfekten Verhältnis zueinander, sodass das einfallende Licht punktgenau auf die Netzhaut trifft. Ist im Gegensatz dazu die Brechkraft im Verhältnis zur

Augenlänge zu stark, spricht man von Kurzsichtigkeit. Das aus der Ferne einfallende Licht wird dabei nicht auf, sondern bereits vor der Netzhaut gebündelt: Auf der Netzhaut selbst entsteht so ein unscharfes Bild. Ist die Brechkraft des Auges zu schwach, spricht man von Weitsichtigkeit, bei Unregelmäßigkeiten in der Hornhautkrümmung von Astigmatismus. Ziel einer optischen Korrektur mittels Brille oder Kontaktlinse ist es, das Licht exakt auf der Netzhaut zu bündeln. Das gleiche Ergebnis erreicht die refraktive Chirurgie, indem sie die Brechkraft des Auges so verändert, dass die Betroffenen auch ohne Hilfsmittel scharf sehen. Die moderne refraktive Chirurgie bietet im Grunde für alle Arten der Fehlsichtigkeiten geeignete Methoden an. Voraussetzung für eine Behandlung ist jedoch, dass die Brillenwerte mindestens ein Jahr stabil sind.

Dauerhaft gut sehen – dank Laserverfahren Seit 1987 können Fehlsichtigkeiten mittels Laserbehandlung korrigiert werden. Den Anfang machte die photorefraktive Keratektomie (PRK). Die erste nahezu schmerzlose Laserbehandlung ist die „Laser in situ Keratomileusis“, kurz LASIK. Bei dieser Variante wird vor der Behandlung ein Hornhautdeckelchen (Flap) präpariert, das nach dem Anheben nur noch über einen kleinen Teil mit der übrigen Hornhaut verbunden ist. Nach Aufklappen dieses Flaps wird die Hornhaut so modelliert, dass die Fehlsichtigkeit korrigiert wird. Anschließend wird der Flap wieder auf die gelaserte Hornhaut gelegt und mittels Tupfer fest verstrichen. Er fungiert so als körpereigenes Wundpflaster, die Patienten sind im Anschluss an die Behandlung schmerzfrei. Die Sehleistung ist schon am Tag nach der Behandlung relativ

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LASIK: Aufgeklappter Flap

Modellierung der Hornhaut mittels Excimer-Laser

gut. Als Weiterentwicklung der LASIK ist die Femto-LASIK zu bezeichnen. Hierbei wird der Flap allerdings nicht mit einem mechanischen Instrument geschnitten, sondern präzise mit einem Femtosekundenlaser präpariert. Mit LASIK und Femto-LASIK können, bei guten anatomischen Voraussetzungen, Fehlsichtigkeiten von +4 dpt bis -10 dpt sowie Astigmatismen bis 6 dpt korrigiert werden. Die modernste und am wenigsten invasive Laserkorrektur der Fehlsichtigkeit ist die von der Firma Zeiss entwickelte „Small-Incision-Lenticule-Extraction“, kurz Smile. Hierbei wird mittels eines VISUMAX-Femtosekundenlasers eine dünne Hornhautschicht präpariert und durch einen schmalen Tunnel (Schlüssellochchirurgie) entnommen. Derzeit kann die Smile-Methode nur mit dem VISUMAX der Firma Zeiss durchgeführt werden. Mit dieser minimal-invasiven Methode wird die postoperative Stabilität der Hornhaut deutlich gesteigert. Im Vergleich zu allen anderen Laserverfahren werden außerdem weniger Hornhautnerven geschädigt, was zu einem geringeren Auftreten von Nebenwirkungen wie z.B. dem „trockenen Auge“ führt. Mit Smile können Kurzsichtigkeiten bis -10 dpt sowie Astigmatismen bis 6 dpt korrigiert werden.

Trockenes Auge als Haupt-Nebenwirkung von Laserbehandlungen Zu den deutlichsten Nebenwirkungen von Laserbehandlungen (mit Ausnahme von Smile) zählt das „trockene Auge“. Um die Folgen dieser Nebenwirkung so gering wie möglich zu halten, sollten Patienten nach der Laserbehandlung einige Monate Tränenersatzmittel tropfen.

Smile: Präparation des Zugangs mittels Femtosekundenlaser

Hornhaut nach Zurückklappen des Flaps

Grenzen der Laserbehandlungen Eine Laserbehandlung ist nicht für jedes Auge zu empfehlen: Ist die Hornhaut zum Beispiel zu dünn oder unregelmäßig gekrümmt, rät ein erfahrener Operateur von einer Laserbehandlung ab. In solchen Fällen kann meist auf Linsenimplantate zurückgegriffen werden.

Unser E x p e r te

 Dr. Suphi Taneri ist seit 2002 Leiter des „Zentrums für Refraktive Chirurgie" in Münster und seit fast 20 Jahren in der Augenheilkunde tätig. Sein Spezialgebiet sind Laserbehandlungen und Linsenimplantationen. Dank ständiger Fortbildungen beherrscht er auch modernste Verfahren wie Smile, welche das Zentrum für refraktive Chirurgie als eine von wenigen Kliniken weltweit anbietet. Erst kürzlich wurde er durch das Nachrichtenmagazin FOCUS als einer von Deutschlands TopMedizinern 2016 im Bereich „Refraktive Chirurgie und Katarakt“ ausgezeichnet.

Entfernung der Hornhautschicht

Hornhaut nach Smile-Behandlung

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Foto: iStockphoto/AngelaHarrodPhotography

Polyneuropathie - Wenn die Füße brennen

„Burning Feet“

Man geht zu Bett, der Körper kommt zur Ruhe – nur die Füße nicht. Sie beginnen zu kribbeln und zu brennen, manchmal entwickelt sich ein sehr unangenehmer Bewegungsdrang in den Beinen. Viele Menschen kennen diese Symptome – und die behandelnden Ärzte sind häufig ratlos. Oft steckt eine Funktionsstörung der Nerven der Beine hinter diesen Beschwerden, weiß Dr. Michael Kros vom medizinischen Versorgungszentrum der Alexianer (CPM). Die Ursachen sind vielfältig: Die häufigste ist Diabetes. Auf Platz zwei folgt regelmäßiger Alkoholkonsum: Schon ein bis zwei Flaschen Bier oder Gläser Wein am Tag können die empfindlichen Nerven schädigen. Der wissenschaftliche Name dieser Störung ist Polyneuropathie. Er ergibt sich aus der Vielzahl betroffener Nerven: Poly bedeutet viel, Neuron steht für Nervenzelle, Pathie für Krankheit. Sie äußert sich vor allem darin, dass die Reflexe an den Beinen oft abgeschwächt oder vollständig erloschen sind. Das Vibrationsempfinden ist beeinträchtigt – das lässt sich mittels einer Stimmgabel, die an die Knöchel gehalten wird, prüfen. Aber auch die Oberflächenempfindung ist verändert. Viele Betroffene bemerken ein Taubheitsgefühl, ein Kribbeln – oder eben ein Brennen. Durch die mangelnde Rückmeldung der Füße an die „Kommandozentrale“ Gehirn, das für die Koordination aller Bewegungen zuständig ist, wird das Gehen unsicher. Manchmal empfinden die Betroffenen auch einen Schwindel. Dann wird es allerhöchste Zeit, das Problem zu identifizieren und Behandlungsmöglichkeiten zu suchen.

Klare Symptome – vielfältige Ursachen Spezialist für „kribbelnde“, taube und brennende Füße ist der Neurologe. Er stellt die Diagnose und macht sich auf die nicht immer einfache Suche nach den Ursachen. Neben der körperlichen Untersuchung mit Reflexhammer und Stimmgabel setzt er dabei auf Messungen zur Nervenfunktion, z.B. der Nervenleitgeschwindigkeit. Mit schwachen Stromreizen wird der zu untersuchende Nerv erregt und die Fortleitung des Signals registriert. Auch in der Muskulatur kann eine Nervenschädigung festgestellt werden. Im Ultraschall ist in manchen Fällen eine Schwellung der Nerven zu erkennen. Meistens erfolgen dann Blutuntersuchungen, um herauszufinden, ob Diabetes oder ein Vitaminmangel vorliegt. Handelt es sich um letzteres, ist die Therapie einfach. Aber auch andere Ursachen können durch Laboruntersuchungen entdeckt werden, z.B. die übermäßige Produktion von Abwehrstoffen durch so ge-

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nannte Plasmazellen – manchmal erstes Zeichen einer sehr ernst zu nehmenden Erkrankung. In vielen Fällen handelt es sich aber auch um eine vererbte Störung der Nervenfunktion. Wenn die Blutuntersuchungen keine Klärung bringen, muss manchmal „Nervenwasser“ aus dem Wirbelkanal entnommen werden. Das klingt unangenehm, ist aber meistens ohne große Beschwerden für den Patienten durchführbar. Waren bis dahin alle Ergebnisse unauffällig, entnimmt man in seltenen Fällen eine Probe aus einem Nerv, meistens am Unterschenkel. Wenn man die Ursache nicht findet oder nicht behandeln kann, was leider nicht selten vorkommt, stehen einige Maßnahmen zur Verfügung, um die Beschwerden zu lindern. In erster Linie sind es Medikamente, die die übermäßige, „falsche“ Erregung der Nervenzellen unterdrücken. So klingen Kribbeln und Brennen oftmals gut ab.

Sonderfall Restless-legs-Syndrom Eine meistens ganz eigenständige Erkrankung ist das „Syndrom der unruhigen Beine“ oder „Restless-legs-Syndrom“. Die Hauptbeschwerden liegen in einem sehr unangenehmen Bewegungsdrang in den Beinen, der für die Betroffenen geradezu quälend ist. Er hat oft erhebliche Schlafstörungen zur Folge, manchmal auch spontane Bewegungen der Beine im Schlaf. Auch hier gilt es, behandelbare Ursachen auszuschließen. Häufig verbirgt sich ein Eisenmangel dahinter. So sollte immer die Transportform des Eisens – Ferritin – bestimmt werden, dessen Wert wenigstens 50, besser über 70 ng/ml betragen sollte. Wenn auch eine Auffüllung der Eisenreserven mit Kapseln nicht zu einer Linderung führt, werden Medikamente eingesetzt, die auch bei der Parkinsonkrankheit verwendet werden – aber keine Sorge, die Erkrankungen haben außer den Medikamenten keine großen Gemeinsamkeiten. Wenn alle Behandlungsoptionen für die Polyneuropathie oder das Restless-legs-Syndrom ausgeschöpft werden, steht hoffentlich dem Wohlbefinden der Beine nichts mehr im Wege.

Unser E x p e r te

 Dr. Michael Kros ist Facharzt für Neurologie, Intensivmedizin und Notfallmedizin. Als langjähriger Oberarzt am Hiltruper Herz-JesuKrankenhaus verfügt er über eine große Erfahrung im gesamten Spektrum der Neurologie und über die Ausbildungsberechtigung im neurologischen Ultraschall. Mittlerweile praktiziert Dr. Kros im CPM, dem medizinischen Versorgungszentrum der Alexianer GmbH an Münsters Bahnhofstraße 6 (Tel. 0251-46600, www. cpm-muenster.de).

Helferlein

Mobil dank innovativer Rollatoren Bei „Helferlein“ ist der Name Programm: Stefan Mühlenbeins Sanitätshaus in Hiltrup hat viele Dinge parat, die es Menschen mit motorischen Einschränkungen ermöglichen, ihren Alltag leichter zu bewältigen. Stefan Mühlenbein hat sich bewusst dafür entschieden, sein Fachgeschäft für Alltagshilfen modern und einladend einzurichten. Kein Wunder, dass nicht nur Menschen mit Handicap zu seinen Kunden zählen, sondern auch viele ältere Menschen, die nicht mehr ganz so mobil und gelenkig sind, wie sie es gerne wären. Die Spanne an Produkten ist breit gefächert und deckt viele Bereiche des täglichen Lebens ab. Einen großen Raum nimmt das Thema Mobilität ein – angefangen von Gehstöcken bis hin zu individuell angepassten Rollatoren und Elektromobilen. Neu im umfangreichen Programm ist der Shopping-Rollator „Rollz Flex“: Der schicke Begleiter mit der geräumigen Tasche ist perfekt für den Einkaufsbummel. Dank Schwellenhilfe sind Bordsteine kein Problem. Verlässliche Trommelbremsen, ein verstellbarer Handgriff, die schaumgefüllte Bereifung und ein bequemes Sitzpolster sorgen für jede Menge Komfort, vorgelagerte Schwenkräder und ein Klappmechanismus für große Beweglichkeit. Ebenfalls neu ist „Rollz Motion“, eine innovative Kombination aus vollwertigem Rollator und Reiserollstuhl, der – flach zusammengeklappt – in jedes Auto passt. Er ermöglicht es auch Menschen, denen längere Strecken mit dem Rollator schwerfallen oder die rasch ermüden, aktiv am Leben teilzunehmen: Im Handumdrehen verwandelt sich der Rollator – der über den gleichen Komfort wie der Rollz Flex verfügt – in einen bequemen Rollstuhl, in dem man ein wenig ausruhen kann, ohne den Ausflug abbrechen zu müssen.

 Helferlein Marktallee 66, 48165 Münster-Hiltrup, Tel. 02501-9239990 www.helferlein-muenster.de

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Herz-Jesu-Krankenhaus erweitert sein kardiologisches Leistungsspektrum

Wenn das Herz aus dem Takt gerät Um Patienten mit kardiologischen Problemen noch effizienter behandeln zu können, hat das Herz-Jesu-Krankenhaus sein diagnostisches und therapeutisches Leistungsspektrum ausgeweitet. Unter dem Dach der Klinik für Innere Medizin bietet der kardiologische Schwerpunkt mit Dr. Gabor Egervari und Dr. Bernd-Christoph Werlemann (beide Fachärzte für Kardiologie) nun bei einer Fülle von Herzerkrankungen kompetente Hilfe an.

Dr. Bernd-Christoph Werlemann (l.) und Dr. Gabor Egervari mit den aktuellen modernen Implantaten wie Herzschrittmacher, Defibrillator und Ereignisrecorder.

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Mal stolpert es, dann wieder rast es: Es ist ein beklemmendes Gefühl, wenn der Herzrhythmus plötzlich verrücktspielt und aus dem Gleichgewicht gerät. Doch die gute Nachricht gleich vorweg: Zwar leiden rund 30 bis 40 Prozent der Bevölkerung gelegentlich unter Extraschlägen des Herzens, doch diese sind in den allermeisten Fällen harmloser Natur. Dennoch ist es ratsam, abklären zu lassen, ob die Taktentgleisungen auf eine behandlungsbedürftige Erkrankung des Pumporgans zurückzuführen sind.

Ohnmachtsanfälle gar nicht so selten Dass Menschen kurzzeitig das Bewusstsein verlieren, etwa wenn der Blutdruck plötzlich absackt, ist gar nicht so selten. Problematisch sind die kurzen Ohnmachtsanfälle (medizinisch: Synkopen) jedoch, wenn sie durch Herzrhythmusstörungen ausgelöst werden. Dabei schlägt das Herz zu langsam, zu schnell oder zu unregelmäßig – mit der Folge, dass die wichtigsten Organe, vor allem das Gehirn, nicht genügend Blut bekommen. Synkopen sind deshalb so gefährlich, weil sie auch einem plötzlichen Herztod vorangehen können. Nicht immer reichen EKG und vor allem ein Langzeit-EKG aus, um Synkopen zu diagnostizieren. „Häufig ist es so, dass das Herz wieder regelmäßig schlägt, wenn die Patienten den Arzt aufsuchen“, erläutert Egervari. In diesem Fall kann die Implantation eines kleinen Chips helfen, auch Eventrekorder genannt. Er wird den Patienten im Herz-Jesu-Krankenhaus in Brustnähe unter der Haut mit einem kleinen, minimal-invasiven Eingriff eingesetzt und zeichnet über einen Zeitraum von drei Jahren die elektrische Aktivität des Herzens auf. Tritt nun eine Bewusstlosigkeit auf, der eine Rhythmusstörung zugrundeliegt, dann können die Mediziner beim Auslesen der Daten, die per Fernbedienung erfolgt, erkennen, ob der Ohnmachtsanfall mit einem Aussetzen der Herztätigkeit einhergegangen ist. Schlug das Herz hingegen bei dem Vorfall normal weiter, dann steckt eine andere Ursache dahinter.

Gefährlich: Vorhofflimmern und Kammerflimmern Einige Patienten mit lebensbedrohenden Herzrhythmusstörungen benötigen zur Stabilisierung ihres Taktgebers einen Herzschrittmacher, wieder andere einen Defibrillator. Während der Schrittmacher dann eingesetzt wird, wenn der Herzschlag zu langsam ist, erhalten Risikopatienten bei bestimmten gefährlichen Rhythmusstörungen mit viel zu hoher Herzfrequenz einen Defibrillator. Die häufigste Form dieser schnellen Rhythmusstörung ist das Vorhofflimmern, die

gefährlichste jedoch das Kammerflimmern – die häufigste Ursache für einen plötzlichen Herztod. Bei dieser Erkrankung schlägt das Herz so schnell, dass sich die Kammern zwischen den Herzschlägen nicht mehr richtig mit Blut füllen und eine ausreichende Pumpleistung gewährleisten können. Im schlimmsten Fall flimmert der Herzmuskel nur noch, und es kommt zu einem Herzstillstand. Das kann der Defibrillator verhindern, denn er gibt beim Auftreten des Kammerflimmerns einen Elektroschock ab, wodurch sich der Herzrhythmus wieder normalisiert. Bei der Implantation eines Schrittmachers (je nach Herzrhythmusstörung sind Ein- oder Zweikammer-Systeme möglich) oder eines Defibrillators arbeiten Kardiologen und Gefäßchirurgen im OP des Herz-Jesu-Krankenhauses Hand in Hand. Dieser Eingriff kann in örtlicher Betäubung oder in Vollnarkose erfolgen – je nach Wunsch des Patienten. Bei der kleinen Operation wird das Gerät auf Höhe des Schlüsselbeins unter die Haut eingesetzt. „Das ist ein unblutiger Eingriff, der rund eine Stunde dauert und bei dem in der Regel keine wesentlichen Komplikationen auftreten“, führt Egervari aus.

Hochleistungsfähige Technik Moderne Schrittmacher und Defibrillatoren sind hochleistungsfähig. Deshalb muss das Aggregat, das aus Batterie und elektronischem Schaltkreis besteht, auch erst nach zehn Jahren wieder ersetzt werden. In regelmäßigen, halbjährlichen Abständen wird der Mini-Computer auf seine Funktionstüchtigkeit geprüft. Eine Sorge können die Hiltruper Ärzte potentiellen Schrittmacherpatienten gleich nehmen: „Wir werden häufig gefragt, ob man sich mit den von uns verwendeten Geräten auch einer Untersuchung in einem Magnetresonanztomografen (MRT) unterziehen kann. Da können wir alle Betroffenen beruhigen: Wir setzen unseren Patienten nur solche Schrittmacher ein, bei denen eine Kernspinuntersuchung problemlos möglich ist.“

 Herz-Jesu-Krankenhaus Münster-Hiltrup Westfalenstr. 109, 48165 Münster-Hiltrup, Tel. 02501-170 www.hjk-muenster.de

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Foto: Fotolia/ psdesign1

Viele Millionen Menschen in Deutschland leiden unter chronischen Schmerzen, deren genaue Ursache sie sich häufig nicht erklären können. Wir stellen Ihnen ausgesuchte Experten vor, die Schmerzen mit ganz unterschiedlichen Therapieansätzen entgegentreten. 

Zentrum für Sportmedizin (ZfS)

Gezielte Druckimpulse gegen Sehnenbeschwerden Wenn Sehnen dauerhaft Schmerzen verursachen, der Knöchelbruch im Fuß nicht ausheilen möchte oder eine „Kalkschulter“ jede Bewegung zur Qual macht, ist Expertenrat gefragt. In ihrem Zentrum für Sportmedizin (ZfS) greifen Dr. Gerrit Borgmann und Dr. Ralph Schomaker seit vielen Jahren auf eine effektive Therapieform zurück, deren Nachhaltigkeit durch aktuelle Studien belegt wird. Mit der extrakorporalen, fokussierten Stoßwellenbehandlung konnten die beiden Fachärzte vor allem beim sogenannten Fersensporn oder Schmerzsyndromen im Bereich der Patella- und Achillessehne gute Behandlungserfolge erzielen. „Die bei der Therapie eingesetzten Stoßwellen sind kurze und starke Druckimpulse mit einer hohen Druckamplitude“, erläutert der Orthopäde und Sportwissenschaftler Dr. Borgmann. Ihre volle Wirkung entfalten die fokussierten Stoßwellen in der Tiefe des behandelten Körperareals. Die sichere Ortung des pathologischen Befundes bildet daher

die Grundlage der Stoßwellenbehandlung. Sind muskuläre Ungleichgewichte oder ungünstige Bewegungsabläufe an der Entstehung von Sehnenbeschwerden mitbeteiligt, empfehlen die ZfS-Experten eine Kombination aus Stoßwellenbehandlung und physiotherapeutischen Maßnahmen – wobei vor allem das exzentrische Muskeltraining eine tragende Rolle einnimmt.

 Praxis für Orthopädie + Unfallchirurgie im ZfS-Zentrum für Sportmedizin Windthorststr. 35, 48143 Münster, Tel. 0251-1313620 www.zfs-muenster.de

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Das interdisziplinäre Team unter der Leitung von Oberarzt Dr. Dietrich Brückner widmet sich nicht nur Rücken-, Muskel- und Gelenkschmerzen, sondern auch bestimmten Nervenschmerzerkrankungen. Dabei arbeiten Mediziner und Therapeuten der unterschiedlichsten Fachrichtungen Hand in Hand zusammen – und greifen auf modernste Verfahren zurück, die auf den aktuellsten wissenschaftlichen Erkenntnissen basieren. „Unsere multimodale Schmerztherapie ist individuell auf jeden Patienten zugeschnitten und hat sich vor allem in jenen Fällen bewährt, bei denen andere ambulante und stationäre Behandlungsmethoden bislang keine Erfolge verzeichnen konnten“, erläutert Dr. Brückner. Gleiches gelte für Menschen mit anhaltenden bzw. immer wiederkehrenden Schmerzen, bei denen das Risiko eines chronischen Verlaufs besteht. Dies könne durch eine frühzeitige, gezielte und stationäre Therapie vermieden werden.

Komplexer Behandlungsplan zum Wohle der Patienten Stationär & interdisziplinär

Intensivtherapie gegen Chronische Schmerzen Der Rücken meldet sich bereits bei der kleinsten Bewegung, das lädierte Knie macht jeden Spaziergang zur Qual: Solche und andere Beschwerden des Bewegungsapparates sind für die Betroffenen häufig mit einem hohen Leidensdruck verbunden – und können die Lebensqualität erheblich beeinträchtigen. Professionelle Hilfe erfahren sie in der Klinik für Anästhesiologie, Intensivmedizin und Schmerztherapie am Evangelischen Krankenhaus Johannisstift Münster (EVK), die sich seit 2012 der stationären Behandlung von chronischen Schmerzen verschrieben hat.

„Die Dauer unser zielorientierten Behandlung beträgt im Normalfall zwei Wochen. Nachdem wir gemeinsam mit den Betroffenen die Schmerzursachen erarbeitet haben, erstellt unser Team aus Ärzten, Physio- und Ergotherapeuten, Psychotherapeuten und Pflegekräften ein komplexes Behandlungskonzept mit einem erreichbaren Therapieziel. Hierbei beziehen wir neben den körperlichen auch die psychischen und sozialen Auswirkungen der jeweiligen Schmerzerkrankung auf die Patienten mit ein“, fasst der Facharzt für Anästhesiologie und Spezielle Schmerztherapie zusammen. Das Behandlungsprogramm beinhaltet unter anderem Informationen über die Ursachen und Entstehung der Schmerzerkrankung, körperliches Training, Schulung der Körperwahrnehmung sowie Schmerzbewältigungs- und Entspannungstraining. Darüber hinaus können die Patienten an der Klinik für Anästhesiologie auch Einzelgespräche mit speziell zu dieser Problematik geschulten Psychologen in Anspruch nehmen. Ein weiterer „Pluspunkt“ der multimodalen Schmerztherapie am EVK: Alle weiteren körperlichen Erkrankungen und medikamentösen Therapien werden während des stationären Aufenthaltes fachärztlich mitbetreut.

 Evangelisches Krankenhaus Johannisstift Münster Wichernstr. 8, 48147 Münster, Tel. 0251-27060 www.evk-muenster.de

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Bei der Behandlung chronischer Schmerzen setzt die Schmerzklinik für Gelenk- und Rückenbeschwerden (St. Josef-Stift Sendenhorst) unter Leitung von Chefarzt Herbert Thier auf die multimodale Schmerztherapie.

Multimodale Schmerztherapie im St. Josef-Stift Sendenhorst

Wenn Schmerz zur Krankheit wird Chronische Schmerzen können eine schwere Bürde sein. Sie führen zu abnehmender Belastbarkeit, Schlaflosigkeit, Konzentrationsschwäche und können das Fühlen, Denken und Handeln eines Menschen derart bestimmen, dass ihm die Lebensfreude und Zuversicht genommen wird. Eine eindeutige organische Ursache ist bei länger anhaltenden Schmerzen meist nicht mehr zu finden, eine Ärzte-Odyssee bleibt somit oft ohne Erfolg. Unterstützung erfahren Betroffene in der neugegründeten Schmerzklinik für Gelenk- und Rückenbeschwerden im St. Josef-Stift Sendenhorst, die mit einem multimodalen Ansatz Hilfe zur Selbsthilfe bietet und Schmerzpatienten den Weg zurück in ein beschwerdefreieres Leben weist. Aber was ist eigentlich chronischer Schmerz? „Schmerzen gehören zum Leben wie Hunger und Durst und sind ein überlebenswichtiges Warnsignal, weil sie den Körper vor schädigenden Einwirkungen schützen“, erklärt Herbert Thier, Chefarzt der Schmerzklinik für Gelenk- und Rückenbeschwerden des St. Josef-Stifts Sendenhorst. Er behandelt speziell Patienten mit wiederkehrenden und chronischen Rückenschmerzen, Schmerzen des Bewegungssystems, z.B. Arthroseschmerzen, oder Fibromyalgie. In der Regel klingt „akuter Schmerz“ ab, sobald die Ursache, etwa eine

Verletzung, ausgeheilt ist. Hält der Schmerz jedoch länger als 3 bis 6 Monate an oder tritt er immer wiederkehrend auf, spricht man von „chronischem Schmerz“. Der Schmerz hat seine warnende Funktion verloren und entwickelt sich zu einem eigenständigen Krankheitsbild.

Gemeinsam gegen den Schmerz Spritzen und Tabletten reichen zur Behandlung chronischer Schmerzen nur sehr selten. Im Rahmen der multimodalen Schmerztherapie versuchen mehrere Spezialisten mit Hilfe

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unterschiedlicher therapeutischer Verfahren (multimodaler Ansatz) gemeinsam mit dem Patienten, einen eigenverantwortlichen und hilfreichen Umgang mit dem Schmerz zu entwickeln. Ziel ist es, eine Verminderung der Schmerzen und eine Verbesserung der Lebensqualität zu erreichen. Dabei erhält der Patient fundierte Kenntnisse über die Schmerzentstehung und Schmerzaufrechterhaltung und erlernt Bewegungs- und Entspannungsübungen zur besseren Schmerz- und Stressbewältigung. „Entscheidend für den Erfolg ist die Mitarbeit und Eigenverantwortung des Patienten für seine Schmerzerkrankung“, so Herbert Thier. Die multimodale Schmerztherapie erfolgt stationär über etwa zweieinhalb Wochen in Gruppen von maximal acht Patienten. Ein Expertenteam aus Ärzten, Psychologen, Physio-, Ergotherapeuten und Pflegenden macht sich ein Bild von der Schmerzerkrankung und betreut die Patienten bei ihrer Behandlung im St. Josef-Stift. Bausteine der Therapie sind ärztliche Behandlung und Beratung, medikamentöse Schmerztherapie, aktivierende Physiotherapie, medizinisches Gerätetraining, Nordic Walking, Kreativtherapie, Arbeitsplatztraining, Entspannungsverfahren, psychologische Begleitung sowie Patientenseminare.

Das St. Josef-Stift Sendenhorst hat sich auf die Behandlung orthopädischer und rheumatologischer Krankheitsbilder des Bewegungsapparates spezialisiert. Genau hier setzt die 2015 gegründete Schmerzklinik für Gelenk- und Rückenbeschwerden mit ihrem Behandlungskonzept der multimodalen Schmerztherapie an. Jährlich schenken rund 33.000 stationäre und ambulante Patienten der Fachklinik ihr Vertrauen.

 St. Josef-Stift Sendenhorst Orthopädisches Kompetenzzentrum / Rheumatologisches Kompetenzzentrum Nordwestdeutschland / Reha-Zentrum am St. Josef-Stift Westtor 7, 48324 Sendenhorst, Telefon 02526-300-300 www.st-josef-stift.de

Wieder in Bewegung kommen: Durch gut angeleitete Physiotherapie lernen chronische Schmerzpatienten, aus ihrer Schonhaltung herauszukommen.

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Kompetenzzentrum für ambulante Rehabilitation (ZaR)

Onkologische Rehabilitation

Jedes Jahr werden in Deutschland etwa 500.000 Menschen mit der Diagnose Krebs konfrontiert – einer Nachricht, die wohl bei jedem Menschen große Ängste auslöst und das ganze weitere Leben mit einem Schlag verändert. Mit ihren komplexen Möglichkeiten der Diagnose und Therapie kann die moderne Onkologie mittlerweile fast jeden zweiten Erkrankten heilen – oder den Betroffenen ein längeres und angenehmeres Leben ermöglichen. Dennoch ist nicht nur die Erkrankung selbst meist mit großen körperlichen und seelischen Belastungen verbunden, sondern auch die kräftezehrende Therapie. Aus diesem Grund nimmt die onkologische Rehabilitation im Kompetenzzentrum für ambulante Rehabilitation (ZaR) einen hohen Stellenwert ein. Seit 1999 vereint das ZaR multimodale und interdisziplinäre Therapie- und Behandlungsangebote unter einem Dach – von der ambulanten Rehabilitation über Nachsorge und Heilmittel bis hin zu Prävention und Betrieblichem Gesundheitsmanagement. „Unser Ziel in der onkologischen Rehabilitation ist es, die körperlichen und seelischen Folgen einer Tumorerkrankung zu mildern – oder im besten Fall vollständig zu beseitigen. Wir möchten die Betroffenen und ihre Angehörigen anhand konkreter Strategien dabei unterstützen, den Weg zurück in ein möglichst normales Leben zu finden“, erläutert Dr. Oliver Albrecht, Leitender Arzt der Onkologie im ZaR. Das gelingt im Kompetenzzentrum für ambulante Rehabilitation dank der Bünde-

lung verschiedener medizinischer Disziplinen und einer fachübergreifenden Zusammenarbeit, die nicht einzelne Krankheitsbilder und Symptome zum Gegenstand hat, sondern den Patienten als Ganzes in den Mittelpunkt stellt. Ein multidisziplinäres Team aus Ärzten verschiedener Fachdisziplinen, Physiotherapeuten, Sporttherapeuten, Ernährungsberatern, Diplom-Sozialarbeitern, Ergotherapeuten und Krankenschwestern entwickelt nach ausführlichem Vorgespräch einen Behandlungsplan, der individuell auf den Patienten und seine Zielsetzungen ausgerichtet ist und auch komplementärmedizinische Maßnahmen wie Akupunktur, TCM, atemtherapeutische Maßnahmen oder basische Anwendungen einschließt.

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Medizinische Bewegungstherapie Abhängig von der Krebsart oder Therapieform können die Folgestörungen, die bei den Patienten auftreten, sehr unterschiedlich sein. Zu den häufigen Begleiterscheinungen einer Krebserkrankung gehören Schmerzen, Narben, eine eingeschränkte Bewegungsfähigkeit, eine geschwächte körpereigene Abwehr, Lymphödeme und Funktionsstörungen bestimmter Organe. Zudem sorgen die Therapie und die Krankheit selbst dafür, dass die Muskelzellen nicht mehr ausreichend mit Sauerstoff versorgt werden. Die Folgen sind Blutarmut, Muskelveränderungen, Störungen an den Blutgefäßen und eine verringerte Lungenfunktion. Bereits einfache alltägliche Tätigkeiten können dadurch enorm anstrengend für die Betroffenen werden. Die verringerte körperliche Leistungsfähigkeit kann sich auch negativ auf den psychischen Zustand auswirken. Hinzu kommt, dass über die Hälfte aller Krebskranken unter Erschöpfung und starker Müdigkeit leidet – dem sogenannten Fatigue-Syndrom. All diese Komplikationen und der oft wochen- oder monatelange Krankenhausaufenthalt sorgen dafür, dass sich die Patienten kaum oder gar nicht bewegen – und sich ihr Zustand verschlechtert. Hier gegenzusteuern ist im ZaR Aufgabe eines kompetenten Teams aus Physiotherapeuten, Masseuren und Diplom-Sportlehrern, das für jeden Patienten ein individuelles, auf das jeweilige Krankheitsbild zugeschnittenes Bewegungsangebot erstellt. In modern ausgestatteten Trainings- und Fitnessbereichen und einem Bewegungsbad können die Betroffenen ihre körperliche Leistungsfähigkeit

Isabell Walter, Dr. Oliver Albrecht und Dr. Ingo Liebert, Medizinischer Geschäftsführer des ZaR

– d.h. Ausdauer, Kraft, Koordination und Beweglichkeit – gezielt steigern und abhanden gekommene Fähigkeiten neu erlernen. „Lungenkrebs-Patienten sollten z.B. ein spezielles Flexibilitätstraining absolvieren, das das operierte Gewebe wieder dehnbar macht. Dadurch können sie wieder besser atmen und ihre gesamte Körperhaltung stabilisieren“, erläutert Isabel Walter, Oberärztin der Onkologie und Lungenfachärztin. Menschen mit Prostatakrebs empfiehlt die Medizinerin vor allem gymnastische Kräftigungsübungen, um die Beckenbodenmuskulatur zu stärken. „Unabhängig von der Art der Erkrankung beobachten wir generell, dass sportliche Aktivität die Stimmung der Patienten verbessert,

58  R E H A B I L I TAT I O N ihr Selbstvertrauen steigert und sie ein Stück weit aus ihrer sozialen Isolation befreit.“ Auch eine Ernährungsberatung gehört zu den Leistungen, die alle Krebs-Reha-Patienten im ZaR in Anspruch nehmen können, und die zu einer schnelleren Verbesserung des Allgemeinzustandes beitragen kann. Mit ihrer Hilfe erfahren die Betroffenen und ihre Partner, wie ihr Speiseplan in Zukunft aussehen sollte, um den Krankheitsverlauf bzw. die Genesung positiv zu beeinflussen.

Psychoonkologische Betreuung Die psychische Belastung durch eine Krebserkrankung selbst ist – auch im Falle einer Heilung – oft erheblich. Hinzu kommen veränderte soziale Bedingungen – sei es der Verlust der Arbeit, finanzielle Einbußen oder mangelnde Unterstützung durch Familie und Freunde. „Die therapeutische Arbeit muss eng mit dem rein medizinischen Therapieverlauf verknüpft werden“, weiß Dr. Albrecht. Von der Gesprächstherapie bis hin zur konkreten Beratung und Lebenshilfe im Alltag kommen dabei verschiedene Aspekte zum Tragen. „Wir müssen auf ganz unterschiedliche Lebenssituationen und medizinische Prognosen reagieren“, ergänzt Isabel Walter. „Durch den ambulanten Charakter des ZaR sind wir nahe dran am Alltag unserer Patienten, begleiten unheilbar Kranke sensibel in ihrer verbleibenden Lebenszeit und üben Alltagssituationen mit den Genesenden.“ Auch Entspannungstrainings wie Yoga oder Progressive Muskelentspannung und Achtsamkeitsübungen spielen für die mentale Verfassung und die Gesundheit der Betroffenen eine große Rolle.

Job-Coaches des ZaR unterhalten enge Kontakte zu Betrieben, betriebsärztlichen Diensten und den Sozialversicherungsträgern. Nach Abschluss der Reha bieten sich durch die wohnliche Nähe viele Möglichkeiten der Nachsorge und der Inanspruchnahme von Heilmitteln.

Krankheitsbezogene Nachsorge Im Anschluss an eine ganztätige ambulante Reha-Maßnahme können Patienten des ZaR von unterschiedlichen krankheitsbezogenen Nachsorgeangeboten Gebrauch machen, sofern eine solche ergänzende Leistung verordnet wurde. Mithilfe dieser ergänzenden Maßnahmen sollen die während des Aufenthaltes im ZaR erworbenen Kenntnisse und Fähigkeiten im Alltag erprobt und umgesetzt werden. Der Bereich „Heilmittel“ deckt Rezepte und Verordnungen ab, die im ZaR „unter einem Dach“ in Anspruch genommen werden können. Dazu gehören neben Physiotherapie und Physikalischer Therapie auch Ergo- und Logopädie. Letztere ist vor allem für Patienten wichtig, die z.B. aufgrund eines Kehlkopfkrebses oder Stomas das Sprechen neu erlernen müssen. Je nach Befund werden onkologische Reha-Maßnahmen in der Regel 15 Tage lang durchgeführt. Wenn erhebliche Funktionsstörungen vorliegen, kann die Rehabilitation in Ausnahmefällen auch bis zum Ablauf von zwei Jahren nach der Erstbehandlung erfolgen.

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Berufliche Wiedereingliederung

Kompetenzzentrum für ambulante Rehabilitation (ZaR) Grevener Str. 182, 48159 Münster, Tel. 0251-98767-0 www.zarms.de

Gerade bei der beruflichen Wiedereingliederung von Krebspatienten ist die räumliche Nähe zwischen RehaEinrichtung und Arbeitsplatz ein großer Vorteil. Spezielle

Ambulantes TherapieZentrum des ZaR Friedrich-Ebert-Str. 113, 48153 Münster, Tel. 0251-13108420

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Neues Trainingsgerät sorgt für Furore

Schwerelos Laufen Ein neues Trainingsgerät sorgt derzeit in der Rehaszene für Furore und hilft Sportlern und Patienten wieder auf die Beine: das Antischwerkraft-Laufband „Alter G“. Das erste und bislang einzige Gerät dieser Art in Münster wurde im vergangenen Jahr im Zentrum für Sportmedizin (ZfS) in Betrieb genommen.

Therapiezentrum am Bült

Individuelle Konzepte für Physiotherapie und Rehasport Das inhabergeführte Therapiezentrum am Bült bietet Physiotherapie, Rehabilitationssport, medizinisches Gerätetraining und Personal Training unter einem Dach – und das direkt in der Innenstadt Münsters. In enger Abstimmung mit den behandelnden Ärzten erarbeitet ein qualifiziertes Team von 14 Mitarbeitern individuelle Therapiekonzepte für jeden Patienten. Das Leistungsspektrum umfasst Krankengymnastik, Krankengymnastik am Gerät, manuelle Therapie, Bobath-Therapie und klassische Massagetherapie. Das 690 qm große Therapiezentrum steht mit seinen klimatisierten, modern und einladend eingerichteten Räumlichkeiten aber nicht nur Menschen mit Beschwerden offen: Alle Alters- und Leistungsstufen profitieren von dem vielfältigen Angebot an Präventionskursen und Gerätetraining, die auch ohne Verordnung wahrgenommen werden können.

 Therapiezentrum am Bült Bült 13, 48143 Münster, Tel. 0251-98113289 www.therapiezentrum-am-buelt.de

AlterG verfügt über eine ausgeklügelte Technik, die natürliches Laufen bei reduzierter Schwerkraft ermöglicht. Trainierende erhalten eine spezielle Neoprenhose und werden durch einen Überdruck „getragen“, der das Körpergewicht in 1 %-Schritten auf bis zu 20 % reduziert. „Eine Person, die z.B. 75 kg wiegt, wäre bei dieser Endeinstellung dann nur Belastungen ausgesetzt, die einem Körpergewicht von 15 kg entsprechen“, erläutert Dr. Gerrit Borgmann. „Dabei weicht das Gang- oder Laufbild auch bei höheren Geschwindigkeiten kaum vom natürlichen Bewegungsmuster ab – ein großer Vorteil gegenüber anderen Formen des gewichtsentlasteten Laufens, etwa im Wasser, mit Haltegurten oder Gehstützen“, ergänzt Kollege Dr. Ralph Schomaker. „AlterG ist geradezu ideal für Patienten mit großem Bewegungswunsch, die aber aufgrund ihrer orthopädischen oder neurologischen Erkrankung oder Verletzung nicht gehen oder laufen können.“ Durch das vielfältige Equipment (u.a. 3-Kamerasystem, Steigungen, unterstütztes exzentrisches Bergablaufen etc.) ergäben sich zahlreiche neue diagnostische und therapeutische Möglichkeiten, so die Mediziner. Ursprünglich wurde AlterG für die NASA entwickelt, später entdeckten Profisportvereine das Gerät für die Rehabilitation verletzter Athleten. Die neueste Generation der Geräte wurde nun speziell an Rehabilitationsbedürfnisse angepasst.

 Praxis für Orthopädie + Unfallchirurgie im ZfS-Zentrum für Sportmedizin Windthorststr. 35, 48143 Münster, Tel. 0251-1313620 www.zfs-muenster.de

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Tabuisierte Volkskrankheit

Chronische Verstopfung Es ist die häufigste gesundheitliche Funktionsstörung in Deutschland, und doch wird ungern darüber geredet: die chronische Verstopfung oder Obstipation. Dr. Michael Linnepe, Facharzt in der Gastroenterologischen Gemeinschaftspraxis am Germania Campus erklärt die Ursachen und welche Behandlungsmöglichkeiten es gibt. Circa 15% der Bevölkerung in Europa leidet zeitweise oder chronisch an Verstopfung, trotzdem wird diese Krankheit sowohl von Ärzten als auch von Patienten deutlich unterschätzt. Denn die Beeinträchtigung der Lebensqualität ist immens und mit denen anderer chronischer Erkrankungen wie Bluthochdruck, Sodbrennen (Reflux) oder Depressionen zu vergleichen. Eine Therapie ist häufig schwierig. Betroffen sind vor allem Frauen – mehr als doppelt so oft wie Männer.

Hauptursachen von Verstopfung Eine Verstopfung kann verschiedene Ursachen haben. Man unterscheidet zwischen der „Normal-Transit-Obstipation“, der „Slow-Transit-Obstipation“ und der „anorektalen Ent-

leerungsstörung“. In 59% der Fälle handelt es sich bei einer Verstopfung um eine „Normal-Transit-Obstipation“, also einer „normalen“ Verstopfung des Stuhltransports im Darm. In diesem Fall sind verminderte Darmbewegungen für die Probleme verantwortlich, Ursache hierfür ist eine Erkrankung der Nerven im Darm. Die individuelle Veranlagung dafür kann durch äußere Faktoren wie faserarme Ernährung, mangelnde Bewegung, schlechtes Trinkverhalten sowie eine Unterdrückung des Ausscheidungsreizes verstärkt werden. In 13% der Fälle hingegen ist eine „Slow-TransitObstipation“ Verursacher der Krankheit. Von dieser seltenen, schweren Form der Verstopfung, die schwer zu therapieren ist, sind häufig junge Frauen betroffen. Hier führt eine Bewegungsstörung im Darm zu einem „Stau“ des Stuhls, was diesen noch mehr verhärten lässt. Die dritte Variante ist die anorektale Entleerungsstörung, die bei 25% aller Fälle auftritt. Ursachen hierfür sind strukturelle Störungen des Darms, die eine vollständige Entleerung verhindern, zum Beispiel ein „Rektumprolaps“, also eine Ausstülpung des Dickdarms, eine Beckenbodensenkung oder eine Störung der Nerven im Darm, die den Transport des Stuhls verhindern („nerval-anorektale Funktionsstörung“).

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Weitere Gründe für eine Obstipation sind Nebenwirkungen von Medikamenten, zum Beispiel bei der Einnahme von Schmerzmitteln, Antidepressiva oder Neuroleptika. Neurologische Erkrankungen wie Parkinson, Multiple Sklerose und Störungen der Blutversorgung des Gehirns können ebenso Ursache für eine Verstopfung sein wie hormonelle Veränderungen, zum Beispiel bei einer Schwangerschaft oder einer Unterfunktion der Schilddrüse.

greifen, werden Medikamente eingesetzt, entweder Macrogol, das den Stuhl verwässert und so flüssiger macht, oder die Abführmittel Bisacodyl oder Natriumpicosulfat. Wenn diese Mittel nicht zum Abklang der Beschwerden führen, greift der behandelnde Arzt auf Reservepräparate zurück. Die letzte Stufe der Behandlung stellt eine Operation dar. Sollte dies nötig sein, dann zumeist aufgrund einer anatomisch bedingten, anorektalen Entleerungsstörung.

Diagnostik Als Basisdiagnostik wird zunächst eine ausführliche Anamnese und körperliche Untersuchung durchgeführt. Sollten die Probleme nach der ersten Therapie weiter bestehen, wird eine weiterführende Diagnostik durchgeführt: eine Blutuntersuchung, der Ultraschall des Bauches und bei Alarmsymptomen eine Darmspiegelung.

Stufentherapie Die Therapie zur Behandlung der Obstipation erfolgt stufenweise. Zunächst versucht man es mit Basismaßnahmen: Die Patienten sollen auf eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr achten, vermehrt Ballaststoffe zu sich nehmen und sich körperlich betätigen. Erst wenn diese Maßnahmen nicht

Unser E x p e r te

 Dr. Michael Linnepe ist an der Gastroenterologischen Gemeinschaftspraxis am Germania Campus tätig. Er ist Facharzt für Innere Medizin, Gastroenterologie, Hepatologie und Palliativmedizin. Nähere Informationen erhalten Sie unter 0251-2846680 oder unter www.gastro-muenster.de.

Professionelle Bewegungsanalyse für eine gesunde Bewegung

48308 Ottmarsbocholt, Dorfstraße 41, Tel.: 0 25 98-2 06, Fax: 0 25 98-9 89 81 48149 Münster, Johann-Krane-Weg 40, Tel.: 02 51-28 91 92-0, Fax 02 51-28 91 92 25 www.moeller-ost.de • info@moeller-ost.de

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Foto: Fotolia/psdesign1

Neues Verfahren zur Darmspiegelung

Schmerzfrei und ohne Nachwirkungen Sich einer Darmspiegelung unterziehen zu müssen, ist für viele Menschen eine unangenehme Vorstellung. Die Angst vor der Untersuchung, die zur Diagnostik bei Krebsverdacht und verschiedenen anderen Erkrankungen unerlässlich ist, ist jedoch völlig unbegründet. Dank der Anwendung niedrig dosierter Narkosemittel ist die Darmspiegelung selbst für die Patienten heute völlig schmerzfrei. Das gilt seit neuestem auch für die Zeit danach: Dr. Mirko Pisek vom End- und Dickdarmzentrum Münster stellt die neue, sanftere Methode vor.

„Im leeren Zustand ist der Darm mehr oder weniger zusammengefaltet“, so Dr. Pisek. „Um die gesamte Schleimhautoberfläche mittels Endoskop beurteilen zu können, wurde der Darm bislang während der Darmspiegelung durch das Einpumpen von Raumluft entfaltet und ausgedehnt. Ein wesentlicher Nachteil dieses Verfahrens ist,

dass – abhängig von der Untersuchungsdauer – oft noch Luft im Darm verbleibt und es nicht gelingt, sie vollständig abzusaugen.“ Diese Luftreste führten dann oft zu Völlegefühl oder krampfartigen Beschwerden, bis sie vom Körper resorbiert würden oder ihn auf natürlichem Wege verließen, so der Experte.

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Beschwerdefrei dank CO2-Insufflator

Das ist beim neuen Verfahren anders: Mit Hilfe eines CO2Insufflators wird der Darm im End- und Dickdarmzentrum neuerdings mit Kohlendioxid (CO2) entfaltet. Dieses Gas wird 150mal schneller als Luft vom Darm aufgenommen und über die Lungen abgeatmet. Das Ergebnis: Schmerzhafte Blähungen nach der Untersuchung entfallen, eine Nahrungsaufnahme nach der Untersuchung ist schneller wieder möglich und der Patient fühlt sich schon beim Verlassen der Praxis wieder fit. Klinische Studien belegen, dass bis zu 90 Prozent der mit CO2 untersuchten Patienten überhaupt keine Schmerzen hatten. „Anhand einer Metaanalyse, die die Ergebnisse von Studien an 1577 Patienten zusammenfasst, wurde gezeigt, dass durch das neue Verfahren Bauchschmerzen während, aber auch bis zu 24 Stunden nach der Untersuchung, signifikant gesenkt werden konnten“, erläutert Dr. Pisek. „Aus wissenschaftlicher Sicht wäre also ein routinemäßiger klinischer Einsatz gerechtfertigt. Leider übernehmen die deutschen Krankenkassen die Mehrkosten für den CO2-Einsatz bislang nicht“, bedauert Dr. Pisek. „Mit den Schmerzen schwindet bei den Patienten auch die Angst vor einer Darmspiegelung und unsere Chancen steigen, schwerwiegende Erkrankungen früh genug erkennen und heilen zu können. Wir hoffen, dadurch mehr Menschen dazu zu bewegen, sich früh genug einer Vorsorgeuntersuchung zu unterziehen.“

Unser E x p e r te

 Dr. Mirko Pisek ist Facharzt für Chirurgie, spezielle Viszeralchirurgie, Proktologie und Notfallmedizin im End- und Dickdarmzentrum Münster. Sein Tätigkeitsschwerpunkt ist die Diagnostik und Therapie von funktionellen Beckenbodenund Enddarmerkrankungen.

 End- und Dickdarmzentrum Münster Gemeinschaftspraxis für Chirurgie, Koloproktologie und Endoskopie Warendorfer Str. 185, 48145 Münster, Tel. 0251-37026 www.enddarmpraxis-in-muenster.de

10 Fragen zum Wohlbehagen

Uwe Bußmeier Obermeister der Zahntechniker-Innung Münster 1. Wie werden Sie überschüssige Energie los? „Eine Spinningrunde im Fitnessstudio mit anschließender Sauna bringt mich wieder an den Ruhepunkt. Ebenso hilft eine Runde mit dem Rennrad, zusammen mit meinen langjährigen Kollegen durch die schöne Münsterländer Landschaft.“ 2. Worauf können Sie ganz und gar nicht verzichten? „Auf eine Ausfahrt mit meiner Harley.“ 3. Was geht Ihnen an die Nieren? „Wenn nach einem stressigen Arbeitstag die Aufträge nicht fertig abgearbeitet sind.“ 4. Was nehmen Sie sich zu Herzen? „Wenn Mitarbeiter unzufrieden sind oder wenn die Familie mir mitteilt, dass ich für sie zu wenig Zeit habe.“ 5. Was treibt Ihren Blutdruck in die Höhe? „Mein Blutdruck geht bei der Feststellung, dass unsere zahntechnischen Arbeiten nicht pünktlich in die Praxen geliefert werden, in die Höhe.“ 6. Was ist Ihr Lieblingssport? „Tennis spielen.“ 7. Wie gesund ernähren Sie sich? „Der Tag beginnt mit Müsli oder Vollkornbrot mit Käse. Keine Wurst, wenig Schinken, wenig Fleisch, lieber Fisch. Ich rauche nicht, trinke aber gerne ein oder zwei Bierchen am Wochenende.“ 8. Wie schalten Sie nach Anstrengungen und Stress ab? „Saunagänge und in den Ruhephasen interessante Zeitschriften lesen.“ 9. Ihr persönliches Gesundheitsziel für 2016? „Mehr körperliche Kondition durch ca. zwei Kilogramm Gewichtsabnahme und mehr Sport. Leider ist das augenblicklich ein Zeitproblem...“ 10. Wie halten Sie sich fit? „Mit Spinning, Rennradfahren und Tennis. Außerdem hält meine Familie mich auf Trab.“

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Hauttumorzentrum Hornheide-Münster

Hautkrebs ganzheitlich therapieren Hautkrebs ist die häufigste Krebserkrankung in Deutsch-

Sicherheit durch Früherkennung

land. Die Ursachen sind im Gegensatz zu vielen anderen

Die Früherkennung von Hautkrebs ist vergleichsweise unkompliziert, da sich die Krankheit gut sichtbar auf der Haut entwickelt. „Verdächtig sind langsam wachsende, wiederholt blutende oder nicht heilende Knötchen oder Geschwüre, festhaftende, hornige Rauigkeiten auf den der Sonne ausgesetzten Hautregionen wie Gesicht, unbehaarter Kopfhaut und Handrücken – oder Pigmentmale, die sich von anderen durch unregelmäßige Form, unscharfe Begrenzung, ungleichmäßige Farbverteilung oder einem Durchmesser von über 6 mm unterscheiden“, so der Mediziner. Früh entdeckt, kann der Hautkrebs durch operative Entfernung geheilt werden. Regelmäßige Selbstbeobachtung leistet einen wichtigen Beitrag zur Früherkennung. Auffällige Veränderungen sollten zur Abklärung sofort dem Hautarzt gezeigt werden, die Untersuchung ist eine Kassenleistung. Daneben empfiehlt sich ein Hautkrebs-Screening für alle gesetzlich Versicherten ab 35 Jahren. Während Frühstadien in nahezu allen Fällen heilbar sind, erfordern fortgeschrittene Tumore meist eine wesentlich komplexere Herangehensweise. In Hornheide arbeitet ein ganzer Experten-Stab eng zusammen. „Wir sind ein von der Deutschen KrebsGesellschaft zertifiziertes Hauttumorzentrum, in dem die

Krebsarten relativ eindeutig. „Sonnenurlaube und häufige Besuche im Solarium tragen dazu bei, dass die Generation der heute 35-Jährigen einem so hohen Hautkrebsrisiko ausgesetzt ist wie keine andere zuvor“, erläutert Priv.-Doz. Dr. med. Hans-Joachim Schulze, leitender Arzt der Dermatologie an der Fachklinik Hornheide. Dabei ist Prävention der wichtigste Schutz vor Hautkrebs – und vor jedem Sommer „brandaktuell“. „Wir können die Sonne genießen, wenn wir drei Regeln beachten: von 11 bis 15 Uhr im Schatten aufhalten, in der Sonne großflächig-luftige und UV-dichte Kleidung mit Kopfbedeckung tragen und alle unbedeckten Hautstellen mit UV-Schutzmitteln eincremen“, rät Dr. Schulze. „Schon eine leichte Rötung weist auf eine Verletzung der Haut hin“, weiß der Experte – und das sind nur die sichtbaren Folgen. Unsichtbar sind die Schäden in der Erbsubstanz jeder belichteten Hautzelle, die bei fehlerhafter zelleigener Reparatur später zu Hautkrebs führen können.

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Priv.-Doz. Dr. med. Hans-Joachim Schulze

interdisziplinäre Zusammenarbeit unterschiedlicher Fachrichtungen weiter intensiviert wird“, erläutert Dr. Schulze. Dazu gehören eine ausführliche Beratung, eine sich an aktuellen Studien orientierende Behandlung, Tumornachsorge, psychoonkologische Betreuung und die Kooperation mit Selbsthilfegruppen. „In der interdisziplinären Hauttumorkonferenz werden die bestmöglichen diagnostischen und therapeutischen Leistungen für jeden Patienten besprochen und geplant. Dazu zählen z.B. bestimmte Operationen, Kälte- oder Laserchirurgie, Strahlenbehandlungen und medikamentöse Tumortherapien“, weiß der Experte.

hervorriefen als die alleinige Behandlung mit Dacarbazin. Diese lange Phase der Stagnation scheint nun überwunden: In den vergangenen Jahren gelang es den Forschern immer besser, die Biologie der Melanomerkrankung zu verstehen – und die sich im Zellinneren abspielenden Mechanismen des „ungehemmten Melanomzellwachstums“ zu entschlüsseln. Parallel wurden die immuntherapeutischen Strategien gegen die Erkrankung weiterentwickelt. „Heute steht uns mit dem vollsynthetisch hergestellten, humanisierten Antikörper ‚Ipilimumab‘ ein neues Medikament zur Verfügung, das bei einem Teil der Patienten ein Fortschreiten der Erkrankung hemmt und deren Überlebensdauer verlängert“, so Dr. Fluck. Der Einsatz von Ipilimumab bewirkt eine ungebremste Aktivierung von T-Lymphozyten gegen Melanomzellen, was bei ca. 25 Prozent der behandelten Patienten zu einem lang anhaltenden Erkrankungsstillstand führt. Die Therapie besteht aus maximal vier 90-minütigen Infusionen im Abstand von drei Wochen.

„Erster Schritt in eine neue therapeutische Ära“ Dr. Michael Fluck

Medikamentös gegen Schwarzen Hautkrebs

Das Maligne Melanom bzw. der Schwarze Hautkrebs gilt als aggressivste Form der menschlichen Hauttumoren – und tritt in den letzten 20 Jahren wesentlich häufiger auf als jeder andere bösartige Tumor. Besonders tückisch: Wenn es erst einmal zu einer Metastasierung in den inneren Organe gekommen ist, sind die Heilungschancen in den meisten Fällen sehr gering, wie Experte Dr. Michael Fluck von der Fachklinik Hornheide zu berichten weiß. Doch es gibt Hoffnung für die Erkrankten: Von den vor wenigen Jahren entwickelten Medikamenten gegen das Maligne Melanom verspricht sich auch der Leitende Arzt der Abteilung für Internistische Onkologie wesentlich bessere Therapiemöglichkeiten. „Die medikamentöse Therapie des metastasierten Melanoms hat in den letzten 40 Jahren stagniert und uns nur wenig Hoffnung auf Besserung gemacht“, berichtet Dr. Fluck. Die Mediziner konnten in dieser langen Zeit hauptsächlich auf das Präparat Dacarbazin zurückgreifen, das nur bei einer Minderheit der Patienten zu einer Rückbildung der Metastasen führte. Ein Großteil der Erkrankten verstarb trotz Therapie nach nur neun Monaten. In ca. 30 klinischen Studien gelang es zwar, die Ansprechraten des Medikamentes dank spezieller Kombinationstherapien zu erhöhen und die Zeit bis zum Fortschreiten der Erkrankung zu verlängern – die Überlebenszeit der Patienten blieb davon aber regelmäßig unbeeinflusst. Dazu kam, dass die Kombinationstherapien häufig stärkere Nebenwirkungen

Verhältnismäßig neu sind auch die Substanzen Vemurafenib und Dabrafenib. Diese Therapeutika sind kleine Moleküle, die in der Lage sind, ein genetisch verändertes intrazelluläres Wachstumssignal von Melanomzellen zu unterbrechen – und damit eine ungehemmte Teilung der Krebszellen verhindern. Bei ca. 50 Prozent der Melanom-Patienten ist diese Genveränderung im Tumor nachweisbar. „Durch diese neuen Substanzen erfahren die oft schwer kranken Patienten nach bereits wenigen Tagen eine einsetzende klinische Besserung. Bei rund der Hälfte der Betroffenen kommt es zu einer mindestens 50-prozentigen Rückbildung der Metastasen. In weiteren 20 bis 30 Prozent aller Fälle kommt es zu einer Teilrückbildung oder zumindest einem Wachstumsstillstand der Metastasen“, erläutert der Facharzt. Vemurafenib und Dabrafenib werden in Tablettenform verabreicht. „Für uns Hautkrebs-Experten sind diese modernen, medikamentösen Behandlungsformen ein erster Schritt in eine neue therapeutische Ära bei der Therapie des metastasierten Melanoms“, freut sich Dr. Fluck. Weitere vielversprechende Medikamente sind bereits in fortgeschrittener klinischer Entwicklung – und auch die kombinierte Anwendung der Substanzen wird in Studien erprobt, an denen sich auch die Fachklinik Hornheide momentan aktiv beteiligt.

 Fachklinik Hornheide Hauttumorzentrum Hornheide-Münster Dorbaumstr. 300, 48157 Münster, Tel. 0251-3287411 www.hautkrebszentrum.ms,www.fachklinik-hornheide.de

Münsters Ärzte im Auftrag der Schönheit

„Spieglein, Spieglein an der Wand…“ Auf den folgenden Seiten erfahren Sie, mit welchen innovativen Methoden Münsters Ärzte im Dienste der Schönheit großen und kleinen Handicaps entgegentreten – von der ästhetischen Lasermedizin auf wissenschaftlichem Niveau über Zahnimplantate für ein makelloses Lächeln bis hin zum „Happy Lift“ ganz ohne Skalpell. 

Foto: Fotolia/Konstantin Yuganov

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Beauty-Kur gegen Besenreiser, Krampfadern & Reiterhosen

Schöne Beine!

Glatte, schlanke und gepflegte Beine sind ein Schönheitsideal, von dem viele Frauen träumen – besonders im Sommer. Doch nicht jede Frau zeigt gerne Bein: Allzu schnell geben kurze Röcke den Blick frei auf störende Härchen, plagende Besen-

Neben störender Behaarung führen Besenreiser und Krampfadern bei vielen Frauen zu Unzufriedenheit mit ihren Beinen. Auch bei jungen Menschen tritt das Problem bereits auf: Rund 60 Prozent der Frauen und Männer zwischen 20 und 29 Jahren leiden unter Besenreisern. „In meiner Praxis biete ich eine Laserverödung an, bei der das Laserlicht den Blutfluss aufhält und dafür sorgt, dass die Venen sich zu Bindegewebe umformen“, erklärt die Venenspezialistin. Krampfadern behandelt Dr. Rütter in der PraxisKlinik mit einer Radiowellen-Therapie. Gerade die Oberschenkel stellen für viele Frauen eine Problemzone dar: Die überschüssigen Kilos sitzen einfach fest und sind oft selbst mit Sport und gesunder Ernährung nicht zu beseitigen. Die sogenannte Kryolipolyse kann Abhilfe schaffen, ohne dass sich die Patientinnen einer aufwändigen OP unterziehen müssen. „Mit der CoolSculpting®-Methode verschlanken wir die Beine und bringen sie in Top-Form. Bei der innovativen und nicht-invasiven Methode werden überschüssige Fettzellen stark abgekühlt und dadurch zerstört. Diese Zellen werden dann vom Körper abtransportiert – mit einem dauerhaft-schönen Ergebnis“, berichtet die Medizinerin. Coolsculpting® reduziert jedoch nicht nur störendes Depotfett, sondern strafft gleichzeitig auch den Haut- und Gewebemantel. „Die schmerzfreie Methode sorgt schnell und unkompliziert für dauerhaft schöne Beine – nicht nur für einen Sommer!“, so Dr. Rütter.

reiser, Krampfadern und Orangenhaut. Dr. med. © Markus Köller, www.die-lounge.com

Anita Rütter, Fachärztin für Dermatologie, Allergologie und Phlebologie und Dr. Philipp Behrendt, Facharzt für Plastische und Ästhetische Chirurgie, sorgen in ihrer PraxisKlinik am Germania Campus mit einer Reihe medizinisch-ästhetischer Behandlungsmöglichkeiten dafür, dass Frauen Ihre Beine nicht länger verstecken müssen. Dr. med. Anita Rütter

In der warmen Jahreszeit sind glänzende und haarfreie Beine besonders gefragt. Um sich das lästige Rasieren oder Wachsen zu sparen, bietet Dr. Rütter eine dauerhafte Laserepilation mit LightSheer®DESIRE an. „Dabei verhindern wiederholte Laserimpulse späteres Haarwachstum, indem sie Energie in die Haarfollikel leiten“, so Dr. Rütter.

 PraxisKlinik am Germania Campus Dr. med. Anita Rütter und Dr. Philipp Behrendt Grevener Str. 105, 48159 Münster, Tel. 0251-2845325 www.dr-ruetter.de

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Happy Lift

Facelifting ohne Skalpell Früher oder später erwischt es jeden von uns: Die Haut verliert an Volumen und Elastizität. Die ersten Falten erscheinen – und werden zunehmend zahlreicher und tiefer. Unser Spiegelbild wirkt müde. Männer und Frauen, die diesen Alterungsprozess gerne umkehren und vitaler aussehen möchten, ohne sich dafür „unter‘s Messer“ legen zu müssen, finden Hilfe bei Dr. med. Peter Mikowsky. In seiner Praxisklinik für Plastische und Ästhetische Chirurgie an der Tibusstraße hilft der Plastische Chirurg der Schönheit und Jugendlichkeit mit einer schonenden Methode auf die Sprünge – ganz ohne Skalpell.

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Die ästhetische Medizin begegnet den „Zeichen der Zeit“ heute vor allem mit resorbierbaren Fillern, die den Volumenverlust der Haut ausgleichen und mit Straffungsmaßnahmen, die dem Elastizitätsverlust entgegenwirken. Dr. Mikowsky ist ausgewiesener Experte auf dem Gebiet dieser kombinierten Behandlungsverfahren. Mit „Happy Lift“ verfügt der Mediziner, der über zehn Jahre die Abteilung für Plastische und Ästhetische Chirurgie am Evangelischen Krankenhaus Johannisstift Münster leitete, über eine revolutionäre, minimalinvasive Methode des Facelifts, die völlig ohne operativen Eingriff auskommt und keine Narben zur Folge hat. Dazu bringt er feinste, selbstauflösende Fäden mit Hilfe dünner Nadeln direkt unter die Haut ein. „Die Fäden haben einen sofortigen Straffungseffekt zur Folge“, erläutert Dr. Mikowsky. „Kollagenes Bindegewebe, das sich im behandelten Bereich bildet, sorgt dafür, dass die Straffung zwei bis drei Jahre anhält. Danach kann die Behandlung bedenkenlos wiederholt werden.“ Happy Lift kann zur Glättung von Stirn, Hals und Dekolleté ebenso eingesetzt werden wie zur Augenbrauenanhebung, zur Straffung der Haut an Hals und Wangen oder zur Profilkorrektur und Remodellierung von Kinn, Wangen und Jochbein. Die Behandlung gilt als nahezu schmerzfrei und dauert zwischen 30 und 60 Minuten. Auf Wunsch legt der Plastische Chirurg die Fäden auch unter örtlicher Betäubung. Ideal ist Happy Lift für Männer und Frauen, die auf natürliche Weise altersgemäß, aber frischer und vitaler aussehen wollen, ohne „maskenhaft“ zu wirken, so Dr. Mikowsky: „Die natürlichen Gesichtszüge werden hierbei in ihrer Form erhalten und betont, die Mimik verändert sich nicht. Das Hautgewebe wird lediglich in seine ursprüngliche Position zurückgebracht – bevor Schwerkraft, Kaubewegungen, Mimik und Alter die Gesichtskonturen veränderten.“

 Dr. Peter Mikowsky Praxisklinik für Plastische und Ästhetische Chirurgie Tibusstr. 1a, 48143 Münster, Tel. 0251-70363370 www.mikowsky.de

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Mikro-fraktionale Laser-Therapie

Effektiv und behutsam gegen Fältchen & Co. Die menschliche Haut ist im Laufe ihres Lebens UV-Licht, Umweltfaktoren, Stress, Müdigkeit und mitunter sogar chronisch-entzündlichen Hauterkrankungen wie z. B. Akne ausgesetzt. Diese Faktoren beeinträchtigen ihre Struktur, ihren Teint und ihre Elastizität. Einen wesentlichen Fortschritt in der Behandlung altersbedingter Hautveränderungen, aber auch von Narben, grobporiger oder lichtgeschädigter Haut, markiert die Erfindung des „Fraktionalen Lasers“. Wie der Laser wirkt und welche Chancen und Risiken eine Fraktionale Laser-Behandlung birgt, erläutert der Dermatologe Dr. med. Werner Voss.

KLINISCHE BEISPIELE

und, daraus resultierend, einem Wiederaufbau der Haut von innen heraus. Durch die Abtragung der oberen Hautschicht verschwinden kleine Fältchen, Pigmentflecke werden heller, und das Hautrelief wird verfeinert. Die Kollagen- und Elastinbildung führt zu strafferen Konturen und zur Faltenverminderung. Eine mikro-fraktionale Laserbehandlung ist aufgrund ihrer hohen Sicherheit nicht nur im Gesicht selbst, sondern auch in anderen empfindlichen Hautregionen wie Oberlidern, Dekolleté, Halsregion und Händen empfehlenswert und äußerst wirksam. Dank einer oberflächenbetäubenden Creme ist die Therapie nahezu schmerzfrei. In der Regel gehen die Patienten nach drei Tagen wieder ihren normalen Tätigkeiten nach.

Sofort-Effekt mit langfristiger Wirkung Der Erfolg einer eCO2-Laser-Behandlung hängt sehr von den individuellen Vorgaben durch den Patienten ab. Er zeigt sich meist bereits direkt nach einer einzigen Behandlung und verbessert sich in den nächsten Monaten zusehends. Um aber optimale Ergebnisse zu erzielen, sollten mindestens drei Behandlungen durchgeführt werden. Bereits kurz nach der Behandlung fühlt sich die Haut besser und weicher an. Das Hautbild wird mit jeder Sitzung klarer und ebenmäßiger. Durch die Anregung der Kollagenneubildung verbessern sich die Gesichtskonturen und die Hautfalten. In den folgenden drei bis neun Monaten intensiviert sich dieser Effekt dank der gesteigerten Bildung von Kollagen und durch den ‚Shrinking Effekt‘, der dazu führt, dass die Haut gestrafft wird.

Unser E x p e r te „Herzstück“ der schonenden, aber äußerst effektiven Behandlung ist ein eCO2 Lasersystem. Dank der patentierten Technologie können gleichmäßig verteilte Mikro-Laserstrahlen mit einem Durchmesser von 0,12 bis 1 mm produziert werden. Dort, wo das Laserlicht die Haut trifft, wird diese bis in eine Tiefe von über 1 mm punktuell vaporisiert. Ziel ist es, in jeder Behandlungssitzung nur 10 bis maximal 20 Prozent der zu behandelnden Hautfläche mit dem Laserlicht zu treffen. Das umliegende, nicht behandelte Gewebe fördert eine schnellere Regeneration der gelaserten Hautpartien. Das Wirkprinzip des Lasers basiert auf drei Aspekten: der Erneuerung der Hautoberfläche durch das teilweise Abtragen der obersten Hautschicht, einer Hautverjüngung durch die Anregung der körpereigenen Kollagen- und Elastinbildung

 Dr. med. Werner Voss leitet gemeinsam mit Dr. Dr. Ilsabe Bunge eine dermatologische Privatpraxis an der Engelstraße. Für Fraktionierte Laser-Behandlungen stehen dort zwei verschiedene Modelle zur Verfügung: CO2-Laser für tiefer gehende Behandlungen und ein Neodym-YAG-Laser.Daneben führt er in seinem Institut für medizinische und kosmetische Auftragsforschung dermatest® hautärztlich kontrollierte, klinische Prüfungen für Produkte der kosmetischen und pharmazeutischen Industrie durch.

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Moderner Zahnersatz als präzise Maßarbeit

Bitte lächeln! Natürlich sollen neue Zähne gut aussehen. Genauso wichtig ist allerdings, dass sie technisch präzise angefertigt und exakt auf die vorhandene Gebiss-Situation des Trägers abgestimmt werden – und biologisch verträglich, verschleißfest und haltbar sind. Die Möglichkeiten, die Dr. Christian Schneider in seiner Zahnarztpraxis auf diesem Gebiet hat, sind breit gefächert und so individuell wie die Ansprüche seiner Patienten. Ob herausnehmbar, festsitzend oder als Kombination – Zahnersatz ist immer Maßarbeit, von der Planung bis zur Fertigstellung, weiß der Experte. „Wenn ein Zahn entfernt werden muss oder ausgefallen ist, sollte er möglichst schnell durch einen neuen ersetzt werden. Eine Zahnlücke ist nämlich nicht nur wenig attraktiv, auch die übrigen Zähne leiden unter ihr.“ Der gegenüberliegende Zahn verlängert sich und wächst in die Lücke, die „Nachbarn“ bekommen Schräglage und kippen in die frei gewordene Stelle. Mit Zahnersatz aus Vollkeramik, der sich optisch kaum vom Original unterscheidet, behebt Dr. Schneider diese Defizite.

Sind mehrere Zähne betroffen, kann ein Implantat Abhilfe leisten – und den Patienten ein großes Stück Lebensqualität zurückgeben. „Ein Zahnimplantat kann man sich wie eine tief verankerte Wurzel vorstellen. Die neuen Zähne ruhen auf ihm genauso sicher wie die natürlichen im Gebiss“, erläutert der Fachmann. Nach örtlicher Betäubung setzt er mit einem Spezialbohrer eine wurzelförmige Schraube in den Kiefer ein. Dieses Implantat wird vom Knochen stabilisiert, bis beide nach etwa drei bis sechs Monaten zu einer Einheit verwachsen sind. Nach der Einheilphase fügt er das Aufbauelement ein, setzt die Zahnkrone auf und verbindet sie fest mit dem Implantataufbau.

 Dr. med. dent. Christian Schneider Mauritzstr. 4-6, 48143 Münster, Tel. 0251-40055 www.dr-schneider-zahnarzt.de

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dermalove BEAUTY LOUNGE

Schonend zur schönen Haut Seit gut sieben Jahren steht Sybille Hessel ganz im Dienste schöner und gesunder Haut. Seit neuestem unterstützt Nicole Newzella die staatlich geprüfte Kosmetikerin, die sich mit ihrem Kosmetikstudio dermalove vor allem auf sanfte und dennoch wirkungsvolle Anti-Aging-Behandlungen spezialisiert hat.

Apart Kosmetik

Micro-Needling: Hautverjüngung ohne Botox und Skalpell Einfach, aber effektiv: Mit der Micro-Needling-Methode haben Tanja Ritzheim und Daniela Heyder von Apart Kosmetik bereits sehr gute Ergebnisse bei den unterschiedlichsten Hautproblemen erzielt. Denn das auch in Hollywood gerne eingesetzte Verfahren setzt auf die Selbstheilungskräfte der Haut. Die Ästhetik-Therapeutinnen von Apart Kosmetik haben sich auf die ganzheitliche Behandlung von Alterserscheinungen und Hautproblemen spezialisiert. Micro-Needling setzen sie bei unterschiedlichsten Hautproblemen wie Aknenarben, Pigmentstörungen, Sonnenschäden, tiefen Falten, Großporigkeit, Konturverlust oder allgemein bei schlaffem Bindegewebe ein. Bei diesem medizinisch-ästhetischen Verfahren kommen feine Nadeln zum Einsatz, die rund 150 Mal pro Sekunde die Haut durchdringen. Dabei werden ausschließlich die gewünschten Needling-Mikroverletzungen hervorgerufen. Diese Reizung regt die Heilungsprozesse der Haut an und fördert die Kollagen-Neubildung. Bereits nach einer Behandlung sollen sich sichtbare Erfolge zeigen: Die Haut soll sich in Stärke und Struktur verbessern. Erfahrungsgemäß erstreckt sich eine Micro-Needling-Kur über die Länge von 4-6 Monaten, wobei die Behandlungen aufeinander aufbauen. „Der beste Langzeiteffekt stellt sich nach 6-8 Monaten ein. Das Hautbild wirkt deutlich glatter, ebenmäßiger und straffer“, erklärt Kosmetik-Expertin Tanja Ritzheim.

 Apart Kosmetik Tanja Ritzheim & Daniela Heyder Heisstr. 51, 48145 Münster www.apart-kosmetik.de

Grundlage einer individuellen Behandlung ist das „Face Mapping“ – eine spezielle und ganzheitliche Form der Hautanalyse, die neueste Methoden der Hautdiagnostik mit Elementen der chinesischen Medizin verbindet und so eine professionelle Behandlung mit gezielten Resultaten ermöglicht. Für ihre Treatments verwenden die Kosmetikerinnen hochdosierte Wirkstoffkosmetik, sogenannte Cosmeceuticals, die frei von Mineralölen, Duft- und Konservierungsstoffen sind und individuell auf den Hauttyp abgestimmt werden. Druckpunktmassagen fördern dabei die Aufnahme der Wirkstoffe und entspannen die Muskulatur. Feinen Linien und Falten, Hautunreinheiten und einer unregelmäßigen Pigmentierung rücken sie mit dem BioSurfacePeel von dermalogica zu Leibe, einem intensiven, professionellen Fruchtsäurepeeling, das einen maximalen Erneuerungseffekt mit minimalen Regenerationszeiten kombiniert und – wie alle Produkte von dermalogica – hochwertige Naturkosmetik mit High-TechWirkstoffen aus dem Labor vereint. Die Kosmetikerinnen setzen auch auf Ultraschall für eine schöne Haut: Während der Schalldruck eine tiefe Bindegewebsmassage bewirkt, regt die begleitende Tiefenwärme die Produktion von Kollagen und Elastin im Gewebe an. „Die Haut wird gestrafft und geglättet“, erläutert Sybille Hessel. „Ultraschallkosmetik ist perfekt für alle, die eine nebenwirkungsfreie Alternative zu Faltenunterspritzungen mit Botox oder Hyaluronsäure suchen.“

 dermalove BEAUTY LOUNGE Am Lohausbach 24, 48155 Münster, Tel. 0251-381825 www.dermalove.de

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SAMINA

„Schlaf-Gesund-Lösung“ mit System Gut ein Drittel unseres Lebens verbringen schlafend – also in jener Phase, in der wir uns körperlich und geistig erholen sollen. Eine wichtige Voraussetzung, damit dies gelingen kann, ist nicht nur die richtige Kombination aus Bett und Matratze. Die breitgefächerte Produktpalette von SAMINA basiert auf den neuesten Erkenntnissen der modernen Schlafmedizin. Die ganzheitlichen und aktiven Lösungen für gesunden Schlaf berücksichtigen dabei alle baubiologischen, schlafmedizinischen, orthopädischen, bettklimatischen, hygienischen und materialbedingten Anforderungen an eine entspannte Nacht. Genau wie der menschliche Körper ist auch das Schlafsystem von SAMINA schichtweise aufgebaut und besteht aus harmonisch aufeinander abgestimmten Elementen. Ein doppelseitiger, frei schwingender Lamellenrost, Naturkautschukmatratze, Erdungsauflage, Wollauflage sowie Decken und Kissen aus naturbelassener Schafschurwolle schaffen die Voraussetzungen dafür, entspannt ein- bzw. durchzuschlafen – und gut erholt aufzuwachen. So sorgt z.B. die Naturkautschukmatratze mit ihrer hohen Punktelastizität und einem ebensolchen Rückfederungsverhalten dafür, dass Druckempfindungen an Haut und Muskulatur, wie man sie etwa auf einer harten Auflage wahrnimmt, vermieden werden. Auch der Lamellenrost stützt und entlastet den Körper und punktet mit einem steten Druckausgleich zwischen Schläfer und Unterlage. Durch eine sogenannte Langzeittraktion der Wirbelsäule haben die Bandscheiben mehr Raum und können sich optimal regenerieren. Für die Herstellung der hochwertigen Schlaf-Gesund-Produkte in der eigenen Manufaktur in Vorarlberg/Österreich kommen nur Naturmaterialien zum Einsatz.

 Auskünfte zu SAMINA Fachgeschäften in der Nähe gibt es hier: SAMINA Zentrale, Obere Lände 7, A-6820 Frastanz, samina@samina.com, www.samina.com oder bei der kostenlosen Info-Hotline: 0800-1814289.

SuperBioMarkt

Natürlich gepflegt Naturkosmetik gehört für viele Menschen untrennbar zu einer gesunden und bewussten Lebensweise: Zutaten aus kontrolliert-biologischem Umbau, der Verzicht auf Tierversuche – oder gar tierische Bestandteile überhaupt –, auf hormonell wirksame Chemikalien, Mikroplastik oder Mineralölprodukte – machen Cremes, Shampoo, Eyeliner & Co. zu einem unverzichtbaren Bestandteil eines Lebens im Einklang mit der Natur. Das breit aufgestellte Sortiment des SuperBioMarktes bietet eine Fülle zertifizierter Produkte – für jeden Hauttyp und Geschmack und von Kopf bis Fuß. Damit die Kunden bei all der Fülle nicht den Überblick verlieren und die Produkte finden, die zu ihnen passen, beraten geschulte Mitarbeiter sie in allen sechs Münsteraner Filialen gerne individuell. Die Möglichkeit, Produkte vor Ort zu testen, gehört genauso zum Service wie die, sie mittels Pröbchen in Ruhe zuhause auszuprobieren. Wer gerne direkt mit den Produkten gepflegt werden möchte, kann einen Termin im eigenen Naturkosmetikstudio natur-elle in den Münster-Arkaden vereinbaren. Für den Anfang empfehlen die Schönheitsexpertinnen Sabine Brakel und Renate Rüschenschmidt-Roth die „Kennenlernbehandlung“ mit einer ausführlichen Analyse der Haut, auf die dann individuell abgestimmte Anwendungen mit Naturkosmetikprodukten von Dr. Hauschka, SantaVerde und Heliotrop folgen.

 SuperBioMarkt: Unter www.superbiomarkt.com sind alle sechs Standorte verzeichnet. natur-elle Münster-Arkaden Ludgeristr. 100, 48143 Münster, Tel. 0251-6865033 www.natur-elle.bio

74  G E S U N D H E I T F Ü R FO RTG E SCHRI T TE NE

Gedächtnistraining für Senioren

Fitness fürs Hirn Im Alter machen sich Senioren oder Angehörige oft Gedanken, wie viel Vergesslichkeit „normal“ ist. Da auch das Gehirn altert, gehört ein bisschen Vergesslichkeit zum Alterungsprozess dazu. Es muss nicht immer gleich Demenz sein. Manchmal können auch andere Faktoren dahinterstecken, wie zum Beispiel Flüssigkeits- oder Schlafmangel, Medikamente oder Stress.

Wer Kopf und Körper auch in der zweiten Lebenshälfte trainiert, kann einem Leistungsabfall entgegenwirken. Gut ist alles, was dem Gehirn neue Eindrücke verschafft. Oder man nutzt gezielt Gedächtnistraining-Übungen, wie Sudoku, Bilderfolgen oder Wortschlangen. Das trainiert je nach Spiel die Kopfrechenkünste, die Merkfähigkeit oder die logische Kombinationsgabe. Das Gehirn bekommt es mit neuen Herausforderungen zu tun. Und ganz nebenbei bilden sich so neue Verknüpfungen und Verbindungen zwischen den Nervenzellen. Das geschieht übrigens permanent, denn das Gehirn nimmt ununterbrochen neue Informationen auf, verknüpft diese mit bereits bestehendem Wissen und ordnet Inhalte neu an. Deshalb ist es auch im Alter gut, neugierig zu bleiben, den Kontakt zu Freunden und der Familie zu suchen, sich auszutauschen und auch Neues auszuprobieren. Gerade im Alltag ist es wichtig, die Routine zu durchbrechen und im wahrsten Sinne des Wortes neue Wege zu gehen. Für das Gehirn ist ein neuer Weg zum Einkaufen oder zum Sport nämlich viel reizvoller. Es bekommt neue Informationen, die es zu verarbeiten gilt und man selbst bekommt auch neue

Eindrücke. Eine schöne Übung ist es auch, regelmäßig neue Rezepte auszuprobieren. Das bringt die grauen Zellen auf Trab. Das fängt schon beim Einkaufen an, wenn vielleicht Ungewohntes im Korb landet und endet bei einem leckeren Essen. Neue Aromen regen die Sinneszentren im Gehirn an und wirken stimulierend. Und Spaß macht es allemal. Manche Tipps zur Anregung des Hirns sind denkbar einfach. Hier geht es um einen Perspektivwechsel – einfach mal die angestammten Plätze am Esstisch oder im Auto tauschen. So wirkt der Raum auf einmal ganz anders. Studien zeigen, dass regelmäßige Bewegung einen wichtigen Beitrag zur geistigen Fitness leisten kann. Wer regelmäßig aktiv ist, zum Beispiel Laufen oder Walken geht, kann das Risiko verringern, dass eine Demenz auftritt. Wichtig ist es also in Bewegung zu bleiben: geistig und körperlich.



Bilderrätsel, Merk- und Konzentrationsübungen und vieles mehr gibt es auf www.gehirnsnack.de

Foto: Fotolia/photology1971

Die Ursachen sollte man im Zweifelsfall aber von einem Arzt abklären lassen.

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Bekannte Abläufe und vertraute Gesichter

Richtungsweisende Demenz-Station am EVK Münster

Dr. med. Peter Kalvari

Dr. med. Wolfgang Schwager

Demenzkranke Menschen bedürfen bei einer akuten Erkrankung einer besonders behutsamen und professionellen Betreuung. Die Spezialstation für Patienten mit dementiellen Syndromen des Evangelischen Krankenhauses Johannisstift Münster (EVK) hebt sich durch ihre Gesamtatmosphäre wohltuend vom üblichen „Klinikalltag“ ab – und darf in dieser Hinsicht als einzigartig im gesamt-

haben, begleiten und gestalten den Tag. „Bekannte Abläufe und vertraute Gesichter sind für sie sehr wichtig, denn ohne diese Ankerpunkte droht ihnen der Verlust von Sicherheit und Schutz“, erläutert der verantwortliche Oberarzt Dr. med. Wolfgang Schwager. Daher wird darauf geachtet, dass das Personal mehrere Tage am Stück tätig ist, seine Schützlinge zu Untersuchungen und Therapien begleitet und die alltäglichen Abläufe auf deren individuellen Bedürfnisse abstimmt. Ein enger Austausch zwischen den Angehörigen und den Ärzten, Pflegekräften und Therapeuten gehört zum Konzept und hilft den Betroffenen, mit der belastenden Situation des Krankenhausaufenthalts besser umzugehen. „Auch die Angehörigen sind in die Abläufe eingebunden, wissen sie doch am besten, was ihrem demenzkranken Familienmitglied gut tut“, ergänzt Chefarzt Dr. med. Peter Kalvari. „Unser Ziel ist, die Alltagsfähigkeiten der Patienten so zu trainieren, dass sie im besten Fall wieder in ihre häusliche Umgebung zurückkehren können.“

en Münsterland gelten. In Zusammenarbeit mit der LWL-Klinik, der Alzheimer Gesellschaft Münster und dem Demenz-Service-Center hat die geriatrische Abteilung des Hauses einen abgeschlossenen Stationsbereich mit einem eigenen Therapieraum und sieben Betten geschaffen. Die 2010 eröffnete Spezialstation war ein echter Vorreiter auf ihrem Gebiet und hat bundesweit viele Kliniken dazu inspiriert, ihrem ambitionierten Konzept zu folgen: Hier geht es freundlich, entspannt und strukturiert zu, die räumliche Gestaltung ist einladend, der Ablauf auf die Bedürfnisse der Patienten ausgerichtet. Ein individuell zugeschnittenes Programm aus Beschäftigung, Therapie, Bewegung und nicht zuletzt eine besondere Betreuung durch entsprechend geschulte Demenzbegleiter komplettieren das Angebot der Demenzstation.

Rückkehr in den Alltag als Ziel Zentraler Ort der Station ist eine Wohnküche, deren Einrichtung verschiedene Gegenstände mit Erinnerungswert beinhaltet. Dazu gehören eine alte Schreibmaschine, eine Kaffeemühle oder ein antiker Vitrinenschrank. Die Patienten essen dort gemeinsam am gedeckten Tisch und können an verschiedenen Gruppenaktivitäten wie einer täglichen Zeitungsrunde, Musik hören und selbst machen oder Gedächtnistraining teilnehmen. Drei Betreuungsassistenten, die sich für den Umgang und die Kommunikation mit Demenz-Patienten sowie deren Beschäftigung qualifiziert

 Evangelisches Krankenhaus Johannisstift Münster Wichernstr. 8, 48147 Münster, Tel. 0251-27060 www.evk-muenster.de

76  G E S U N D H E I T F Ü R FO RTG E SCHRI T TE NE

„Viele Ursachen sind sehr gut behandelbar.“

Wenn das Gedächtnis nachlässt Wo ist nur der Autoschlüssel hin? Und: Wie war nochmal der Name der netten Dame gegenüber? Vergesslichkeit ist in gewissem Umfang normal und menschlich. Was aber, wenn sie immer häufiger auftritt? Gerade bei älteren Menschen denken Angehörige und nicht selten auch die Betroffenen selbst schnell an eine Demenz. Oft zu schnell, findet Dr. Tilman Fey, denn Gedächtnisstörungen können vielfältige Ursachen haben. Gemeinsam mit einem gut aufgestellten, multiprofessionellen Team kümmert sich der Chefarzt der gerontopsychiatrischen Abteilung der LWL-Klinik Münster einfühlsam und kompetent um betroffene Patienten ab dem 60. Lebensjahr. Viel zu oft finden sich Ärzte, Patienten und Angehörige mit Gedächtnisstörungen ab, als ob es sich dabei um geradezu schicksalhafte Begleiterscheinungen des Älterwerdens handelt. „Dass unser Vermögen, uns an Dinge zu erinnern, im Laufe des Lebens ein wenig nachlässt, ist normal“, erläutert Dr. Tilman Fey. „Eine Gedächtnisstörung ist das aber nicht. Davon sprechen wir erst, wenn das Gedächtnis plötzlich oder sehr stark nachlässt.“ Gedächtnisstörungen im Alter können verschiedene organische oder psychische Gründe haben – etwa depressive Verstimmungen, die ab einem Alter von etwa 60 Jahren zunehmen, oft aber unerkannt und damit auch unbehandelt bleiben. „Eine

starke Depression kann in ihren Symptomen einer Demenz ähneln. Häufig sind dabei Denkabläufe blockiert. Auch die Konzentrationsfähigkeit ist herabgesetzt. Das führt zu einer scheinbar nachlassenden Gedächtnisleistung, die Patienten und Angehörigen dann große Sorgen bereitet.“ Bestimmte Medikamente, aber auch Vitamin-Mangelerscheinungen können ebenfalls zu einer Herabsetzung der Gedächtnisleistung führen. „Die möglichen Ursachen sind so zahlreich, dass Betroffene unbedingt einen Facharzt konsultieren sollten“, erläutert Dr. Fey, der den Patienten zugleich Mut macht: „Viele Ursachen sind sehr gut behandelbar.“

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Die Memory Clinic Münster Erste Anlaufstelle für Menschen mit Gedächtnisproblemen ist die Memory Clinic Münster. Dabei handelt es sich um eine Spezialsprechstunde, die von einem interdisziplinären Team aus Ärzten, Psychologen, Sozialarbeitern und Fachpflegekräften betreut und ebenfalls von Dr. Fey geleitet Dr. Tilman Fey wird. Alle Beteiligten verfügen über große Erfahrungen in der Diagnostik und Behandlung von Gedächtnisproblemen und Hirnleistungsstörungen. Gedächtnisprobleme können Teil des normalen Alterungsprozesses sein, so Dr. Fey, aber auch erste Anzeichen für ernsthafte Erkrankungen – allen voran einer beginnenden Demenz. „Die Häufigkeit von Demenzerkrankungen nimmt mit steigendem Lebensalter zu. Unser Ziel ist es, durch eine sorgfältige Untersuchung frühzeitig und eindeutig Ursachen sowie Auswirkungen von Gedächtnisproblemen zu erkennen, um Perspektiven für eine individuelle und langfristige Hilfe aufzuzeigen“, fasst der Chefarzt zusammen. Die differenzierte Diagnostik erfolgt anhand spezieller Testverfahren und ist die Basis für einen gemeinsamen Therapieplan. „Ein wesentlicher Aspekt liegt hierbei auf der Beratung der Angehörigen, da die Betreuung Demenzkranker zu Hause eine erhebliche physische und psychische Belastung darstellen kann“, berichtet der Experte. „Wir durchleuchten z.B. die Lebensumstände und das persönliche Umfeld der Betroffenen, klären aber auch darüber auf, wo man Hilfe bekommt oder Gelder beantragen kann. Darüber hinaus stellt unsere Abteilung den Kontakt zu Organisationen wie der Alzheimer-Gesellschaft Münster her, um die Betroffenen und ihr Umfeld so weit wie möglich zu unterstützen.“

gen sie hingegen zu Hause in ihrer vertrauten Umgebung. Damit ist die Tagesklinik eine wichtige Alternative zu einem vollstationären Aufenthalt, der gerade für ältere Patienten oft eine große Belastung darstellt. Sie kann aber auch im Anschluss an einen vollstationären Aufenthalt aufgesucht werden.“ Die Behandlung übernimmt ein multiprofessionelles Team, das sich aus Ärzten, Psychologen, Pflegekräften sowie Ergo-, Kunst- und Physiotherapeuten zusammensetzt. Darüber hinaus findet ein enger Austausch mit weiteren Sozialdiensten, niedergelassenen Ärzten und Psychologen sowie mit Angehörigen statt. Eine körperlich-organische Diagnostik erfolgt vor Ort in der internistischen Abteilung der Klinik. „Unser Ziel ist, die Patienten bei der Führung eines selbstständigen Lebens zu unterstützen – oder ihnen Wege für die Wiedereingliederung in das häusliche und soziale Umfeld aufzuzeigen“, betont Dr. Fey.

Hilfe in der Tagesklinik Auch Depressionen können heute gut und erfolgreich behandelt werden – etwa mit Hilfe einer ambulanten Therapie, die nachweislich auch bei älteren Menschen wirksam ist und ebenfalls in der Abteilung für Gerontopsychiatrie der LWLKlink angeboten wird. Die Tagesklinik mit insgesamt elf Plätzen ist als Bindeglied zwischen ambulanter und stationärer Behandlung gedacht: „Unser tagesklinisches Konzept bietet den Vorteil, dass sich die Patienten tagsüber in einer intensiven, teilstationären Behandlung befinden“, berichtet der Chefarzt. „Die Abende, Nächte und Wochenenden verbrin-

 LWL-Klinik Münster Abteilung für Gerontopsychiatrie, Chefarzt Dr. Tilman Fey Friedrich-Wilhelm-Weber-Str. 30, 48147 Münster, Tel. 0251-915552402 www.lwl-klinik-muenster.de

78  A D R E S S E N

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CHIRURGIE Bittmann Volker, Dr. med., An der Germania Brauerei 6, Tel. 0251-924343  Kemmerling Matthias, Dr. med., Pisek Mirko, Dr. med., Tübergen Dirk, Dr. med., Mo.-Fr. 8 bis 12 h u. Mo., Di., Do. 15 bis 17h, Warendorfer Str. 185, Tel. 0251-37026, www.edp-muenster.de Langhans Peter, Prof. Dr. med., Wolbecker Str. 21, Tel. 0251-663060  Leisen Heinz, Dr. med., Bohlweg 16, Tel. 0251-46465, www.dr-leisen.de Mennigen Rudolf, Prof. Dr. med., Sulkowski Udo, Prof. Dr. med., Weßels Tim, Mo.-Do. 7 bis 18 h, Fr. 7 bis 17 h Albersloher Weg 10, Tel. 0251-919190, www.mvz-portal10.de  Wagenheim Vadim, Pottkamp 17, Tel. 0251-849490 Weisz Gregory, drs (NL), Marktallee 88, Tel. 02501-8953 

Hölker Michaela, Dr. med., Josef-Pieper-Str. 93, Tel. 0251-4143167

Kienecker Gerald, Dr. med., Aegidiimarkt 6, Tel. 0251-511495

Kellner Jutta, Dr. med., Salzstr. 30, Tel. 0251-2033967

Kurz Bettina, Dr. med., Gremmendorfer Weg 57, Tel. 0251-626700 

Körte-Streitz Maria-Elisabeth, Alter Fischmarkt 25/26, Tel. 0251-663909

Lücking Wolfgang, Dr. med., Nordstr. 18, Tel. 0251-25505

CHIRURGIE MIT SCHWERPUNKT GEFÄSSCHIRURGIE

Lüdorff Katharina, Dr. med., Schnorrenburg 1a, Tel. 0251-2101540

Mesh-Hadi Jasmin, Dr. med., Klosterstr. 53, Tel. 0251-414810 

Pleye Jürgen, Dr. med., Pottkamp 17, Tel. 0251-849490

 87

Wagenheim Vadim, Pottkamp 17, Tel. 0251-849490

Finkensiep Barbara, Dr. med., Prinzipalmarkt 20, Tel. 0251-43233

Wilmer Hans-Jürgen, Dr. med., Pottkamp 17, Tel. 0251-849490

Freischem Carl Wilhelm, Dr. med., Salzstr. 2, Tel. 0251-89906-32, www.freischem.de

UNFALLCHIRURGIE

Führing Petra, Hinterding Barbara, Dr. med., Palmes Anne, Dr. med., Temme Eva-Maria, Wahle Ursula, Dr. med. Steinfurter Str. 60A, Tel. 0251-44111 www.gyn-ms.de 

Jung Harald, Dr. med., Hohenzollernring 59, Tel. 0251-30369  Kleinen Thomas, Dr. med., Schaumburgstr. 1, Tel. 0251-43456  Marx Gerhard, Dr. med., Hohenzollernring 59, Tel. 0251-30369  Maurer Stephan, Dr. med., An der Germania Brauerei 6, Tel. 0251-924343  Ostendorf Dirk, Dr. med., Marktallee 88, Tel. 02501-8953 

Gantert Julia, Vennemannstr. 5, Tel. 0251-326266, www.dr-monika-burger.de 

Gurlit Lüder, Dr. med., Enschedeweg 1 - 5, Tel. 0251-863786, www.dr-gurlit.de Hasan Atia, Rockbusch 12, Tel. 0251-71612 Herold Beate, Dr. med., Idenbrockplatz 21, Tel. 0251-213475 Haßkamp Thomas, Dr. med., Hohenzollernring 59, Tel. 0251-393024 Hofmann Susanne, Dr. med., Bogenstr. 1, Tel. 0251-40195 Hortmann Ludger, Dr. med. Dr. rer. nat., Roggenmarkt 15-16, Tel. 0251-42211

Görtz-Langer Petra, Dr. med., Ludgeriplatz 2, Tel. 0251-533589

Hübscher-Krause Brigitte, Dr. med., Wolbecker Str. 21, Tel. 0251-665557

Gräber Jeannette, Dr. med., Windthorststr. 16, Tel. 0251-46576 

Kampmann Ursula, Dr. med., Ludgeriplatz 2, Tel. 0251-531155

Schmidt Ulrich, Dr. med., An der Germania Brauerei 6, Tel. 0251-924343  Sprakel Burkhard, Dr. med.habil, An der Germania Brauerei 6, Tel. 0251-924343 

PLASTISCHE CHIRURGIE Leisen Heinz, Dr. med., Mo.-Do. 9 bis 12 h u. 14 bis 17 h, Fr. 9 bis 13 h, Bohlweg 16, Tel. 0251-46465, www.dr-leisen.de

PLASTISCHE CHIRURGIE MIT SCHWERPUNKT UNFALLCHIRURGIE Marx Gerhard, Dr. med., Hohenzollernring 59, Tel. 0251-30369 

FRAUENHEILKUNDE & GEBURTSHILFE Ahrens-Weber Sabine, Dr. med., von-Witzleben-Str. 10, Tel. 0251-776643 Baytar-Dagli Bade, Prinzipalmarkt 20, Tel. 0251-43233 Berg-Selter Sabine, Dr. med., Michaelweg 64, Tel. 0251-868890 Bienert Johannes, Warendorfer Str. 147-149, Tel. 0251-399540  Bischoff-Everding Cecilie, Pottkamp 19, Tel. 0251-80055 Brinkmann Petra, Dr. med., Rothenburg 49, Tel. 0251-98113903 Burger Monika, Dr. med., Vennemannstr. 5, Tel. 0251-326266, www.dr-monika-burger.de  Dransfeld Marita, Dr. med., Friesenring 80, Tel. 0251-298877  Emons Birgit, Dr. med., Salzstr. 2, Tel. 0251-89906-32, www.freischem.de Engelke Gregor, Dr. med., Hohenzollernring 59, Tel. 0251-393024, www.gynmuenster.de

TOP 2016 MEDIZINER

REFRAKTIVE CHIRURGIE & KATARAKT

88  A D R E S S E N ÄRZTELISTE

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Stening Cordula, Dr. med., Pottkamp 19, Tel. 0251-80055 

Knopp Michael, Windthorststr. 16, Tel. 0251-46576 

Suerburg Dirk, Dr. med., Hammer Str. 63, Tel. 0251-527118 

Koller Ulrike, Dr. med., Prinzipalmarkt 20, Tel. 0251-43233

Terkatz-Dransfeld Susanne, Dr. med., Friesenring 80, Tel. 0251-298877 

Krass Susanne, Geiststr. 23 - 25, Tel. 0251-532066, www.frauenheilkunde-krass.de

Uhlhorn Gertrud, Dr. med., Alter Steinweg 5, Tel. 0251-42266

Krichbaum Manfred, Dr. med., Hohenzollernring 59, Tel. 0251-393024 Krümpelbeck Gabriele, Dr. med., Roggenmarkt 15-16, Tel. 0251-42211 Kuhlmann-Weßeling Mechthild, Dr. med., Spiekerhof 23/24, Tel. 0251-54797  Lanvers-Gogia Elisabeth, Scharnhorststr. 48, Tel. 0251-533031 Lefert-Grenzheuser Sigrid, Dr. med., Clemens-August-Platz 14, Tel. 0251-61133 Leyh-Bannurah Sami, Dr. med., Bogenstr. 1, Tel. 0251-40195 Lilie-Weiß Miriam, Dr. med., Münsterstr. 25, Tel. 02506-2025 Marguc Holger, Dr. med., Roxeler Str. 559, Tel. 02534-1645  Mewe Cornelia, Dr. med., Prinzipalmarkt 13-14, Tel. 0251-58180 Meyer Anne, Dr. med., Ludgeristr. 66, Tel. 0251-43833 Meyer Marianne, Dr. med., Bodelschwinghstr. 15, Tel. 02501-2356  Otten gen. Hermes Anke, Prinzipalmarkt 11, Tel. 0251-42133

Vongehr Sigrid, Dr. med., Fresnostr. 6, Tel. 0251-92459-0 Wineströer Britta, Dr. med., Warendorfer Str. 3, Tel. 0251-42727 Witt Heike Susanne, Prinzipalmarkt 13-14, Tel. 0251-58180

FRAUENHEILKUNDE & GEBURTSHILFE MIT SCHWERPUNKT GYNÄKOLOGISCHE ENDOKRINOLOGIE & REPRODUKTIONSMEDIZIN Belkien Lutz, Dr. med. Dr. rer. nat., Burchard Juliane, Dr. med. Kamischke Axel, Prof. Dr. med., Niehoff Caroline, Dr. med., Hötteweg 5-7, Tel. 0251-482670, www.kinderwunschtherapie.de

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Quakernack Vera, Dr. med., Pottkamp 19, Tel. 0251-80055 

Doleschal Jörg, Gasselstiege 21, Tel. 0251-9815710, www.phoniatrie-paedaudiologie.com

Reck Florence, Dr. med., Picassoplatz 3, Tel. 0251-4816870, www.praxis-dr-reck.de Rhein Wilhelm, Dr. med., Warendorfer Str. 147-149, Tel. 0251-399540  Risch Ruth, Dr. med., Westfalenstr. 132, Tel. 02501-1291, www.Dr-risch.de 

Eikenbusch Gaby, Dr. med., Rothenburg 43 - 44, Tel. 0251-56399, www.hno-muensterland.de  Feldmann Thomas, Dr. med., Osttor 66, Tel. 02501-27222 

Nieschalk Matthias, Priv. Doz. Dr. med., Picassoplatz 3, www.hno-zentrum-muensterland.de  Schaller Stefan, Dr. med., Hammer Str. 7, Tel. 0251-531213 Schmidt Claus-Michael, Dr. med., Gasselstiege 21, Tel. 0251-9815710, www.phoniatrie-paedaudiologie.com Schwede Marcus, Rothenburg 43 - 44, Tel. 0251-56399, www.hno-muensterland.de  Schwering Sigrid, Dr. med., Westfalenstr. 132, www.hno-muensterland.de Weidemann Jessika, Dr. med., Gasselstiege 21, Tel. 0251-9815710, www.phoniatrie-paedaudiologie.com Wünstel Georg, Neuer Heidkamp 12, Tel. 0251-211615, www.hnodoc.info 

HAUT- & GESCHLECHTSKRANKHEITEN Bee Eva, Dr. med., Rothenburg 50, Tel. 0251-44971 Böckenholt Barbara, Rothenburg 50, Tel. 44971 Brinkmann Anja, Dr. med., Warendorfer Str. 183, Tel. 0251-35051, www.wehrmann-derma.de  Ehring Elmar, Dr. med., Marktallee 26, Tel. 02501-27076, www.hautzentrum-hiltrup.de  Fegeler Klaus-Joachim, Prof. Dr. med., Windthorststr. 31, Tel. 0251-482340  Habenicht Eva-Maria, Dr. med., Salzstr. 58, Tel. 0251-49049-11, www.dr-marth.de Heinze-Werlitz Claudia, Dr. med., Hohenzollernring 59, Tel. 0251-30254  Hustert Julia, Dr. med., Arnheimweg 9, Tel. 0251-869090, www.hautaerzte-gievenbeck.de Jansen-Baumann Angelika, Dr. med., Dieckmannstr. 118, Tel. 0251-92266567, www.dr-jansen-baumann.de

Garmann Klaus, Dr. med., Hammer Str. 7, Tel. 0251-531213

Rosenberg Renate, Dr. med., Hohenzollernring 70, Tel. 0251-4840224, www.praenatal.net

Kurz Harald, Dr. med., Marktallee 26, Tel. 02501-27076, www.hautzentrum-hiltrup.de 

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Hermann Wolfgang, Dr. med. Dipl.-Psych., Rothenburg 43-44, Tel. 0251-56399, www.hno-muensterland.de 

Sandmann Kerstin, Gremmendorfer Weg 56, Tel. 0251-617781 Schmitter Matthias, Dr. med., Düesbergweg 128, Tel. 0251-9199510 Schröder-Stahlberg Annette, Dr. med., Hoher Heckenweg 92B, Tel. 0251-232284 Specht Barbara, Dr. med., Fresnostr. 6, Tel. 0251-92459-0 Steinhard Johannes, Dr. med., Hohenzollernring 70, Tel. 0251-4840224, www.praenatal.net

Hillers Nikolaus, Dr. med., Rothenburg 2, Tel. 0251-56829 Hübner Jan, Dr. med., Gasselstiege 21, Tel. 0251-9815710, www.phoniatrie-paedaudiologie.com Legler Walter, Dr. med., Picassoplatz 3, www.hno-zentrum-muensterland.de Möllers Arndt, Dr. med., Salzstr. 54, Tel. 44629

Mosters Pia, Dr. med., Salzstr. 58, Tel. 49049-11, www.dr-marth.de Müller Stephan, Dr. med., Windthorststr. 31, Tel. 0251-482340  Noebel Albrecht, Dr. med., Hohenzollernring 59, Tel. 0251-30254  Plitt-Wirz Alexandra, Dr. med., Rudolf-von-Langen-Str. 55, Tel. 0251-925263 Rezai Kai, Dr. med., Windthorststr. 16, Tel. 0251-42051 Riepe Wolfgang, Hammer Str. 61, Tel. 0251-46556, www.HautZentrumHammerstrasse.de

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Esselmann Albert, Dr. med. Lütke Brintrup Stefan, Dr. med., Waltert Matthias, Dr. med., Hajo Alain, Dr. med. Francis George, Schaumburgstr. 1, Tel. 0251-4144160, www.pneumologie.ms Hemmers Uwe, Dr. med., Hohenzollernring 70, Tel. 0251-1313610, www.lunge-muenster.de  Lingenfelser Andreas, Dr. med., Königsstr. 60, Tel. 0251-4140416 Mohr Michael, Dr. med., Albert-Schweitzer-Campus 1 Schmidt Bernhard, Dr. med., Hohenzollernring 70, Tel. 0251-1313610, www.lunge-muenster.de 

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Keuper Karl-Heinz, Dr. med., Prinzipalmarkt 11, Tel. 0251-40146, www.drkeuper.de

Pohlmeier Harald, Hohenzollernring 70, Tel. 0251-9352300, www.diabetes-muenster.de 

Paul Matthias, Priv. Doz. Dr. med., Prinzipalmarkt 11, Tel. 0251-40146, www.drkeuper.de

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Erren Peter, Dr. med., Bramkamp Gernot, Dr. med., Grewe Martin, Dr. med. König Patrick, Dr. med. Küpper Sebastian, Dr. med. Lügering Andreas, Priv. Doz. Dr. med., Müller Johannes, Dr. med., Schierke Gerhard, Dr. med., Seidel Matthias, Dr. med., Mo.-Do. 7 bis 18 h, Fr. 7 bis 17 h Albersloher Weg 10, Tel. 0251-919190, www.mvz-portal10.de  Holtkamp-Endemann Frank, Dr. med., Schweitzer Axel, Dr. med., Linnepe Michael, Dr. med., Mo.-Do. 8.30 bis 12.30 h u. Mo., Di., Do. 14.30 bis 18.30 h, Fr. 8.30 bis 13 h An der Germania Brauerei 6, Tel. 0251-2846680, www.gastro-muenster.de 

HÄMATOLOGIE & INTERNISTISCHE ONKOLOGIE Albrecht Oliver, Dr. med., Hohenzollernring 68, Tel. 0251-2707918 Bieker Ralf, Dr. med., Steinfurter Str. 60B, Tel. 0251-620080, www.onkologie-muenster.de  Kratz-Albers Karsten, Dr. med., Steinfurter Str. 60 b, Tel. 0251-620080, www.onkologie-muenster.de Krüger Janina, Dr. med., Düesbergweg 128, Tel. 0251-9764530 Lerchenmüller Christian, Dr. med., Steinfurter Str. 60B, Tel. 620080, www.onkologie-muenster.de

Zeydabadinejad Majid, Dr. med., Düesbergweg 128-130, Tel. 0251-7479990

NEPHROLOGIE Bednarz Uta, Dr. med., Düesbergweg 128, Tel. 0251-972600  Bonke Kirsten, Hohenzollernring 68, Tel. 0251-981270 Findeisen Katharina., Dr. med. MPH, Düesbergweg 128, Tel. 0251-972600 Frye Bernhard, Dr. med., Düesbergweg 128, Tel. 0251-972600  Hohage Helge, Prof. Dr. med., Dr. rer. nat., Düesbergweg 128, Tel. 0251-972600 Langer Klaus, Priv-Doz.Dr med.Dr.Phil., Hohenzollernring 68, Tel. 0251-981270 Lepper Norbert, Dr. med., Fliednerstr. 44, Tel. 0251-8571880, www.nephropraxis-muenster.de  Malyar Viola, Dr. med., Fliednerstr. 44, Tel. 0251-8571880, www.nephropraxis-muenster.de  Pöppelmann Thomas, Dr. med., Hohenzollernring 68, Tel. 0251-981270 Rammrath Daniela, Hohenzollernring 68, Tel. 0251-981270 Reckert Christoph, Dr. med., Düesbergweg 128, Tel. 0251-972600 

Vieregge Hans-Jörg, Dr. med., Hohenzollernring 70, Tel. 0251-1313610, www.lunge-muenster.de  Wichmann Arne, Dr. med., Hohenzollernring 74, Tel. 0251-1313610

KINDER- & JUGENDMEDIZIN Abshagen Katrin, Dr. med., Albersloher Weg 437, Tel. 0251-6203040  Andreo Garcia Pedro, Wolbecker Str. 56, Tel. 0251-64680 Becker Stefan, Dr. med., Piusallee 20-22, Tel. 0251-55939, www.becker-heuckmann.de  Bolay Eva, Dr. med., Geiststr. 38, Tel. 0251-521046, www.kinderaerzte-im-netz.de/bolay  Bolay Martin, Dr. med., Geiststr. 38, Tel. 0251-521046, www.kinderaerzte-im-netz.de/bolay  Bonenkamp Markus, Dr. med., Arnheimweg 9, Tel. 0251-863022 Domes Andra, Dr. med., Dorffeldstr. 36, Tel. 02534-312 Ernst Rudolf, Dr. med., Westfalenstr. 132, Tel. 02501-3088  Fellner von Feldegg Philip, Dr. med., Dingbängerweg 69, Tel. 0251-7475580  Frase Burkhard, Marktallee 53, Tel. 02501-4484-0, www.kinderarzt-hiltrup.de

 91

Greulich Bettina, Mondstr. 148, Tel. 0251-31061, www.kinderzentrum-ziegler.de Le Guernic Monika, Dr. med., Ottmarsbocholter Str. 36, Tel. 02501-59341  Heuckmann Ludger, Dr. med., Piusallee 20-22, Tel. 0251-55939, www.becker-heuckmann.de  Holtmannspötter Karl, Alte Reitbahn 17, Tel. 0251-788412  Kosch Andrea, Dr. med., Dorffeldstr. 36, Tel. 02534-312 Loseck-Hehmann Magdalena, Dieckmannstr. 118, Tel. 0251-8714877 Middendorf Franz, Dr. med., Warendorfer Str. 185, Tel. 0251-30343 Müller-Slomka Astrid, Dr. med., Weseler Str. 75, Tel. 775148

Neuhann Janbernd, Dr. med., Weseler Str. 75, Tel. 0251-775148  Paschke Karin, Kiesekampweg 4, Tel. 0251-246891  Rabe-Hömann Gaby, Dr. med., Alte Reitbahn 17, Tel. 0251-788412  Schäfer Birgitta, Dr. med., Piusallee 20-22, Tel. 0251-55939, www.becker-heuckmann.de  Schulze Everding Anne, Dr. med., Mondstr. 148, Tel. 0251-31061 von Schilcher Clemens, Metzer Str. 7, Tel. 0251-666161 Stange Markus, Dr. med., Am Berler Kamp 5, Tel. 02506-7237, www.2-kinderaerzte.de  Stegat Martin, Am Berler Kamp 5, Tel. 02506-7237, www.2-kinderaerzte.de 

Volbracht Andreas, Dr. med., Paul-Engelhard-Weg 22, Tel. 0251-61168, www.kinderarzt-volbracht.de  Vosschulte Paul, Dr. med., Coerdeplatz 10, Tel. 0251-20557 Warda Johannes, Dr.(B)., Fresnostr. 6, Tel. 0251-20664 Woltermann Juliane, Alte Reitbahn 17, Tel. 0251-788412  Ziegler Ralph, Dr. med., Mondstr. 148, Tel. 0251-31061, www.kinderzentrum-ziegler.de

KINDER- & JUGENDMEDIZIN MIT SCHWERPUNKT NEUROPÄDIATRIE Krins Stefan, Dr. med., Westfalenstr. 180, Tel. 02501-1278

MVZ Portal 10

Zentrum für Leber-, Magen- und Darmerkrankungen

Wir bieten Ihnen umfassende Kompetenz für das gesamte Spektrum ambulanter Gastroenterologie • (Vorsorge-) Koloskopie • Gastroskopie • Dünn- und Dickdarmkapselendoskopie • Endoskopischer Ultraschall (Endosonographie) • Leberdiagnostik mit dem Fibroscan • Spiegelung der Gallenwege/ Bauchspeicheldrüse (ERCP) • Kontrastmittel-Sonographie • Diagnostik u. Therapie von Enddarmer krankungen (Proktologie u. Proktochirurgie) • Spezialsprechstunden chronisch entzündliche Darmerkrankungen (CED) und Hepatits • Nahrungsmittelunverträglichkeiten u. Ernährungsberatung

MVZ Portal 10, Zentrum für Leber-, Magen- und Darmerkrankungen Dr. Erren, Dr. Seidel, Dr. Bramkamp, Dr. Grewe, Dr. Müller, Prof. Dr. Lügering, Dr. Baumgarten, Dr. Schierke, Prof. Dr. Mennigen, Dr. König, Dr. Küpper Albersloher Weg 10, 48155 Münster, Tel. +49 (0) 251 / 9 19 19-0, info@mvz-portal10.de www.mvz-portal10.de

92  A D R E S S E N ÄRZTELISTE

KINDER- & JUGENDPSYCHIATRIE

Neef Lothar, Dr. med., Hötteweg 5-7, Tel. 0251-482670, www.kinderwunschtherapie.de

Bröking Michaele, Dr. med. Dipl.-Psych., Zumsandestr. 40, Tel. 0251-36170

Nofer Jerzy Roch, Prof. Dr. med., Albert-Schweitzer-Campus 1, Tel. 0251-8355424, www.klinikum.uni-muenster.de

Finke Dagmar, Dr. med., Hafenweg 26B, Tel. 0251-80544 

Schlüter Bernhard, Dr. med., Albert-Schweitzer-Campus 1, Tel. 0251-8355424, www.klinikum.uni-muenster.de

Franke Hans, Dipl.-Psych., Gasselstiege 21, Tel. 0251-9179980 Haarmann Franz, Marktallee 73B, Tel. 02501-441496 Sieber-Ludewig Angelika, Dr. med., Dieckmannstr. 118, Tel. 0251-1447500

KINDER- & JUGENDPSYCHIATRIE/-PSYCHOTHERAPIE Bickhoff Thomas, Dr. med., Bült 13, Tel. 0251-9829681 Dirksen Thomas, Dr. med., Gasselstiege 21, Tel. 0251-9179980

Treder Wolfgang, Dr. med. Dr. rer. nat., Hohenzollernring 72, Tel. 0251-28510 Wüllenweber Jörg, Dr. med., Albert-Schweitzer-Campus 1, Tel. 0251-8355424, www.klinikum.uni-muenster.de

MIKROBIOLOGIE, VIROLOGIE & INFEKTIONSEPIDEMIOLOGIE

Findeisen Martina, Dr. med. MPH, Marktallee 78, Tel. 02501-9283888 Franke-Sagebiel Katrin, Gasselstiege 21, Tel. 0251-9179980 Heßmann Birgit, Dr. med., Hohenzollernring 68, Tel. 0251-38483170, www.dr-hessmann.de Hohenhövel Mechthild, Zumsandestr. 40, Tel. 0251-36170

Becker Karsten, Prof. Dr. med., Albert-Schweitzer-Campus 1, Tel. 0251-8355424, www.klinikum.uni-muenster.de Kahl Barbara, Prof. Dr. med., Albert-Schweitzer-Campus 1, Tel. 0251-8355424

Jürgens Burkhard, Hammer Str. 99, Tel. 0251-5308877

Kühn Joachim, Univ.-Prof. Dr. med., Albert-Schweitzer-Campus 1, Tel. 0251-8355424, www.klinikum.uni-muenster.de

Wilken Joachim, Dr. med., Hafenweg 26B, Tel. 0251-80544 

LABORATORIUMSMEDIZIN Erren Michael, Dr. med., Albert-Schweitzer-Campus 1, Tel. 0251-8355424, www.klinikum.uni-muenster.de

MIKROBIOLOGIE & INFEKTIONSEPIDEMIOLOGIE

MUND-, KIEFER-, GESICHTSCHIRURGIE Ayad Walid, Dr. med. Dr. med. dent., Windthorststr. 65, Tel. 0251-4841812 

Habel Georg, Prof.Dr.med.Dr.med.dent., Hohenzollernring 59, Tel. 0251-30250  Kromminga Rolf, Dr. med. dent., Westfalenstr. 224, Tel. 02501-927071  Meyer Ulrich, Univ. Prof. Dr. med. Dr. med. dent., Schorlemerstr. 26, Tel. 0251-3964704, www.mkg-muenster.de

NERVENHEILKUNDE Böckenholt Sven, Prinzipalmarkt 11, Tel. 0251-51255, praxis-boeckenholt.de Enck Gideon, Dr. med., Marktallee 8, Tel. 02501-4822  Sartor Cristina, Dr. med., Syndikatgasse 4-5, Tel. 0251-2017500

NEUROCHIRURGIE Mewe Rudolf, Priv. Doz. Dr. med., Warendorfer Str. 183, Tel. 0251-9619916 Al Nahlaoui Abdul, M.D.Syr., Friedrich-Ebert-Str. 157-159, Tel. 0251-7477940, www.nahlaoui.de  Sabel Harald, Dr. med., Von-Steuben-Str. 5, Tel. 0251-40808

NEUROLOGIE Annen Christine, Dr. med., Oststr. 24, Tel. 0251-30366  Bade Klaus, Dr. med., Oststr. 24, Tel. 0251-30366  Bischofs Stefan, Dr. med., Ludgeristr. 66, Tel. 0251-57750, www.praxis-bischofs.de Bischofs Wolfgang, Dr. med., Ludgeristr. 66, Tel. 0251-57750, www.praxis-bischofs.de Boentert Matthias, Dr. med., Albert-Schweitzer-Campus 1, Tel. 0251-8355424, www.klinikum.uni-muenster.de Diedrich Markus, Dr. med., Wichernstr. 22, Tel. 0251-524004 Elbrächter Joachim, Dr. med., Marktallee 8, Tel. 02501-4822 

• Kleinkind- u. Vorschulpsychiatrie • Psychisch bedingtes Schulversagen • Angst-, Zwangs- u. Depressionserkrankungen • Essstörungen • ADHD, Aspergerautismus, Behinderung • Traumatherapie • Störung des Sozialverhaltens • Psychosomatik und Belastungsstörung • Emotionale Störung, Mobbing und Hochbegabung

Prof. Dr. med. Tilman Fürniss Facharzt für Kinder- und Jugendpsychiatrie und Psychotherapie Privatpraxis in Münster Am Pulverschuppen 17b · 48155 Münster T 0251.133 267 70 privatpraxis-fuerniss@web.de www.kinderpsychiatrie-fuerniss.de www.psychotherapie-fuerniss.de

Feldmann Alexandra, Dr., Friedrichstr. 3, Tel. 0251-518043 Imai Tanya, Dr. med., Klosterstr. 18 Kuphal Ralf, Wichernstr. 22, Tel. 0251-524004 Meyer Christoph, Dr. med., Friedrichstr. 3, Tel. 0251-518043  Möddel Gabriele, Dr. med., Albert-Schweitzer-Campus 1, Tel. 0251-8355424, www.klinikum.uni-muenster.de Niebuhr Andreas, Dr. med., Ludgeristr. 66, Tel. 0251-57750 Rickert Hans-Bernd, Dr. med., Marktallee 8, Tel. 02501-4822 

 93

Ritter Martin, Priv. Doz. Dr. med., Prinzipalmarkt 11, Tel. 0251-51255, praxis-boeckenholt.de

Fuchs Martin, Hohenzollernring 70, Tel. 0251-9355150, www.nuklearmedizin-franziskus.de

Steinsiek Jennifer, Dr. med., Ludgeristr. 66, Tel. 0251-57750

Hermann Klaudia, Dr. med., Hohenzollernring 70, Tel. 0251-9355150, www.nuklearmedizin-franziskus.de

Szukaj Heike, Dr. med., Am Rohrbusch 56, Tel. 02534-8660  Young Peter, Dr. med., Albert-Schweitzer-Campus 1, Tel. 0251-8355424, www.klinikum.uni-muenster.de

NEUROLOGIE & PSYCHIATRIE Althof-Kruse Ursual, Osttor 66, Tel. 02501-28293 Bade Thomas, Dr. med., Fernholzstr. 37A, Tel. 0251-2100023 Camps Lukas, Dr. med., Friedrichstr. 3, Tel. 0251-518043  Paulus Wolfgang, Dr. med. M. A., Geiststr. 79, Tel. 0251-790482 

NUKLEARMEDIZIN Bremer Janbernd, Dr. med., Von-Steuben-Str. 10A, Tel. 0251-482400, www.radiologie-muenster.de

Kirchner Bernd, Dr. med., Von-Steuben-Str. 10A, Tel. 0251-482400, www.radiologie-muenster.de Matheja Peter, Priv. Doz. Dr. med., Hohenzollernring 70, Tel. 0251-9355150, www.nuklearmedizin-franziskus.de Schmies Ute, Dr. med., Von-Steuben-Str. 10A, Tel. 0251-482400, www.radiologie-muenster.de

ORTHOPÄDIE Böckelmann Rüdiger, Dr. med., Hohenzollernring 59, Tel. 0251-33044 Buller Tim, Dr. med., Kleber Rolf, Dr. med., Maschke Ulrich, Dr. med., Miehlke Rolf, Prof. Dr. med. Schmitz-Nahrath Martin, Dr. med., Thiel Birger, Dr. med., Bült 13, Tel. 0251-43039, www.orthopaeden-ms.de von der Burg Ulrike, Dr. med., Friedrich-Ebert-Str. 181 - 183 Fielers Wolfgang, Dr. med., Warendorfer Str. 183, Tel. 0251-36406 

94  A D R E S S E N ÄRZTELISTE

Grewe Bernd, Dr. med. (H), Ludgeriplatz 11, Tel. 0251-524016-17 Happe Thomas, Dr. med., Westfalenstr. 132, Tel. 02501-16069, www.praxis-dr-happe.de  Henning Martin, Dr. med., Ludgeriplatz 11, Tel. 0251-52401617 Knickenberg Christian, Dr. med., Dieckmannstr. 200, Tel. 0251-521099, www.praxis-dr-knickenberg.de Koch Rainer, Dr. med., Bahnhofstr. 10, Tel. 0251-620390, www.praxis-riepe.de  Kruse Birger, Dr. med., Nordstr. 22, Tel. 0251-278520 Marquardt Björn, Priv. Doz. Dr. med., Hohenzollernring 59, Tel. 0251-33044 Mittmann Christof, Dr. med., Schorlemer Str. 16, Tel. 0251-9816750  Moraldo Michael, Dr. med., Westfalenstr. 111, Tel. 02501-922600 Müller-Rensmann Cornelius, Dr. med., Schorlemer Str. 16, Tel. 0251-54742  Riepe Roman, Bahnhofstr. 10, Tel. 0251-620390, www.praxis-riepe.de  Sydow Olaf, Westfalenstr. 132, Tel. 02501-16069, www.praxis-dr-happe.de  Wendt Guido, Dr. med., Idenbrockplatz 22, Tel. 0251-212821  Wolff Isabel, Dr. med., Dieckmannstr. 200, Tel. 0251-521099, www.praxis-dr-knickenberg.de Zeggel Knut, Dr. med., Ludgeriplatz 11, Tel. 0251-524016-17

ORTHOPÄDIE MIT SCHWERPUNKT RHEUMATOLOGIE von der Burg Dieter, Dr. med., Friedrich-Ebert-Str. 181 - 183

ORTHOPÄDIE & UNFALLCHIRURGIE Baumgart Christian, Dr. med., Windhorststr. 32, Tel. 0251-58835 Böckelmann Rüdiger, Dr. med., Hohenzollernring 59, Tel. 0251-33044 Buller Tim., Dr. med., Bült 13, Tel. 0251-43030 Enste Thorolf, Idenbrockplatz 22, Tel. 0251-212821 Fuchs Katharina, Dr. med., Piusallee 34, Tel. 0251-45366 Kleber Rolf, Dr. med., Bült 13, Tel. 0251-43039, www.orthopaeden-ms.de Lauber Sebastian, Dr. med., Westfalenstr. 111, Tel. 02501-922600

Sprafke Thorsten, Dr. med., Marktallee 8, Tel. 02501-1230, www.orthopädie-ws.de  Weining Gunnar, Dr. med., Marktallee 8, Tel. 02501-1230, www.orthopädie-ws.de  Yamini Johann, Dr. med., Westfalenstr. 132, Tel. 02501-16069

PATHOLOGIE Barth Peter, Prof. Dr. med., Albert-Schweitzer-Campus 1, Tel. 0251-8355424, www.klinikum.uni-muenster.de Eitelbach Florian, Dr. med., Hohenzollernring 64, Tel. 0251-30237 Griefingholt Harald, Dr. med., Hohenzollernring 64, Tel. 0251-30237 Hartmann Wolfgang, Priv. Doz. Dr. med., Albert-Schweitzer-Campus 1, Tel. 0251-8344419 Hungermann Daniela, Dr. med., Albert-Schweitzer-Campus, Ge1, Tel. 8343883, www.klinikum.uni-muenster.de Kasper Hans-Udo, Prof. Dr. med., Düesbergweg 128, Tel. 0251-764030, www.patho-muenster.de Kuhnen Cornelius, Prof. Dr. med., Düesbergweg 128, Tel. 0251-764030, www.patho-muenster.de

Neumann Jörg, Dr. med., Hohenzollernring 64, Tel. 0251-30237 Schmidt Ulrich, Prof.Dr.med., Düesbergweg 128, Tel. 0251-764030, www.patho-muenster.de Spieker Tilmann, Priv. Doz. Dr. med., Hohenzollernring 64, Tel. 0251-30237 Wardelmann Eva, Dr. med., Albert-Schweitzer.Campus 1, Tel. 02518344419

PHONIATRIE & PÄDAUDIOLOGIE Bremken Jörg, Gasselstiege 21, Tel. 0251-9815710, www.phoniatrie-paedaudiologie.com Doleschal Jörg, Gasselstiege 21, Tel. 0251-9815710, www.phoniatrie-paedaudiologie.com Hübner Jan, Dr. med., Gasselstiege 21, Tel. 0251-9815710, www.phoniatrie-paedaudiologie.com Schmidt Claus-Michael, Dr. med., Gasselstiege 21, Tel. 0251-9815710, www.phoniatrie-paedaudiologie.com

PHYSIKALISCHE & REHABILITATIVE MEDIZIN Birwe Günter, Dr. med., Grevener Str. 180, Tel. 0251-2706463 

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Gotthardt Hermann, Schaumburgstr. 3, Tel. 0251-4840777  Götze Bettina, Hofstr. 2, Tel. 02506-3046808

PSYCHIATRIE Annen Christine, Dr. med., Oststr. 24, Tel. 0251-30366  Bischofs Wolfgang, Dr. med., Ludgeristr. 66, Tel. 0251-57750, www.praxis-bischofs.de Elbrächter Joachim, Dr. med., Marktallee 2, Tel. 02501-4822  Gogia Prashant, Dr. med., Hammerstr. 99, Tel. 0251-524189 Holling Andreas, Dr. med., Oststr. 24, Tel. 0251-30366  Meyer Christoph, Dr. med., Friedrichstr. 3, Tel. 0251-518043  Poehlke Thomas, Dr. med., Hammer Str. 13, Tel. 0251-6743833 Rickert Hans-Bernd, Dr. med., Marktallee 8, Tel. 02501-4822  Sartor Cristina, Dr. med., Syndikatsgasse 4-5 , Tel. 0251-2017500 Szukaj Heike, Dr. med., Am Rohrbusch 56, Tel. 02534-8660  Vogel-Helleberg Petra, Dr. med., Steinfurter Str. 56, Tel. 0251-297814 

PSYCHIATRIE & PSYCHOTHERAPIE Bade Klaus, Dr. med., Oststr. 24, Tel. 0251-30366  Barwe Annette, Dr. med., Piusallee 33, Tel. 0251-48449551 Berndt Andreas, Dr. med., Hammer Str. 99, Tel. 0251-524189, www.dr-andreas-berndt.de Diedrich Markus, Dr. med., Wichernstr. 22, Tel. 0251-524004 Kuphal Ralf, Wichernstr. 22, Tel. 0251-524004 Mostert Christian, Dr. med., Windthorststr. 65, Tel. 0251-20577, www.dr-mostert.de Rottmann Peter, Dr. med., Drubbel 17-18, Tel. 0251-527873  Sofroniou Ioannis, Hansaring 11a, Tel. 0251-6209898

IntensIve eInzelPsyChotheraPIe Unser leistungsangebot richtet sich an: privat, gesetzlich (im Rahmen der Einzelfallentscheidung) versicherte und beihilfeberechtigte Patienten Erwachsene und Jugendliche ab 14 Jahren Patienten, insbesondere mit angst- und zwangserkrankungen, Depressionen, essstörungen (anorexie und Bulimie) sowie traumafolgestörungen. Wir bieten Ihnen: eine stationäre und intensive Behandlung mit bis zu 10 einheiten à 50 Minuten einzelpsychotherapie pro Woche zzgl. Gruppentherapie spezifische Magersuchttherapie bei Bedarf auch eine Vor-Ort-Therapie mit Expositionen ein individuelles auf den Patienten abgestimmtes Behandlungsangebot. Weitere Informationen entnehmen Sie bitte unserer umfangreichen Webseite:

Szukaj Michael, Dr. med., Am Rohrbusch 56, Tel. 02534-8660 

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Waskönig Michael, Dr. med., Piusallee 33, Tel. 0251-4904706, www.piusallee.de

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PSYCHOSOMATISCHE MEDIZIN & PSYCHOTHERAPIE Disselkamp Edith, Antoniuskirchplatz 16, Tel. 0251-5303510

oder rufen Sie uns unter

Christoph Dornier Klinik für Psychotherapie Tibusstr. 7 – 11, 48143 Münster (NRW)

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Willeke Andrej, Dr. med., Von-Steuben-Str. 10 a, Tel. 0251-482400

RADIOLOGIE MIT SCHWERPUNKT NEURORADIOLOGIE Ho Huu-Ven, Dr. med., Hammer Str. 95, Tel. 0251-97218-0  Keller Ewald, Dr. med., Hammer Str. 95, Tel. 0251-97218-0  Peuker Christoph, Dr. med., Düesbergweg 128, Tel. 0251-9766050  Spital Simona-Carmen, Düesbergweg 128, Tel. 0251-9766050 

NEURORADIOLOGIE, KINDERRADIOLOGIE Reckels Christoph, Dr. med., Düesbergweg 128, Tel. 0251-9766050 

SPRACH-, STIMM- & KINDLICHE HÖRSTÖRUNGEN Weidemann Jessika, Dr. med., Gasselstiege 21, Tel. 0251-9815710, www.phoniatrie-paedaudiologie.com Holzapfel Christian, Dr. med., Klosterstr. 18, Tel. 0251-1342658, www.piusallee.de Hortling Marina, Hörsterstr. 52, Tel. 0251-39489882 Hunstiger Maria, Dr. med., Alter Fischmarkt 26, Tel. 0251-39577297 Imai Tanya, Dr. med., Klostertraße 18, Tel. 0251-1342659 Kaiser Beatrix, Zuhornstr. 15, Tel. 0251-28497258, www.psychotherapiepraxis-kaiser.de

PSYCHOTHERAPEUTISCHE MEDIZIN

Sievers Mechthild, Dr. med., Concordenstr. 11, Tel. 02536-6906 Szukaj Michael, Dr. med., Am Rohrbusch 56, Tel. 02534-8660  Wilke Gerhard, Dr. med., Steinfurter Str. 56, Tel. 0251-2704243

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Neudeck Gisela, Uppenbergstr. 16, Tel. 0251-295021

Reichelt Stephan, Dr. med., Von-Steuben-Str. 10A, Tel. 0251-482400, www.radiologie-muenster.de

Povel Paul, Dr. med., Maximilianstr. 15A, Tel. 68663434

Schnepper Ursula, Dr. med., Salzstr. 22/23, Tel. 0251-14476540 

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STRAHLENTHERAPIE Benkel Petra, Dr. med., Düesbergweg 126, Tel. 0251-9762650  Eich Hans, Prof. Dr. med., Albert-Schweitzer-Campus 1, Tel. 0251-8355424, www.klinikum.uni-muenster.de Elsayad Khaled, Albert-Schweitzer-Campus 1, Tel. 0251-8343883, www.klinikum.uni-muenster.de Fischedick Arnt-Rene, Prof. Dr. med., Düesbergweg 126, Tel. 0251-9762650  Hillmann Thomas, Dr. med., Düesbergweg 126, Tel. 0251-9762650  Kriz Jan, Dr. med., Albert-Schweitzer-Campus 1, Tel. 0251-8343883, www.klinikum.uni-muenster.de Prümer Benedikt, Dr. med., Westfalenstr. 109, Tel. 02501-172536 Reinartz Gabriele, Dr. med., Albert-Schweitzer-Campus 1, Tel. 0251-8355424, www.klinikum.uni-muenster.de Scobioala Sergiu, Dr. med., Albert-Schweitzer-Campus 1, Tel. 0251-8343883, www.klinikum.uni-muenster.de De Simoni Daniela, Dr. med. (I), Düesbergweg 126, Tel. 0251-9762650 

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Trog Daniela, Priv.-Doz. Dr. med., Albert-Schweitzer-Campus 1, Tel. 0251-8343883, www.klinikum.uni-muenster.de

UROLOGIE Ahlmann, Jörg, Wichernstr. 22, Tel. 2007100  Baucks, Christian, Dr. med., Ludgeristr. 35, 0251 46891 Bauer, Ulrich, Dr. med., Windthorststr. 31, 0251 40606, www.dr-u-bauer.de  Eppelmann, Ursula, Dr. med., Saliveros, Evangelos, Dr. med., Prinzipalmarkt 11, 0251 47091, www.urologie-am-prinzipalmarkt.de Gronau, Eckart, Dr. med., Otto, Walter, Dr. med., Fürstenbergstr. 5, 0251 44146, www.urologen-muenster.de

Peters, Tim, Dr. med., Marktallee 18, 02501 16262, www.praxisdrpeters.de Rutte, Ansgar, Dr. med., Windthorststr. 19, 0251 44110  Sacha, Bernward-Rupert, Berliner Platz 2A, 0251 284680 Schomacher, Ludger, Dr. med., Wichernstr. 22, Tel. 2007100  Tschuschke, Christian, Dr. med., Windthorststr. 19, 0251 44110 

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Haghgu, Ali, Dr. med., Wichernstr. 22 Leiße-Stankoweit, Monika, Dr. med., Berliner Platz 2A, 0251 284680 Lütke Kleimann, Josef, Dr. med., Wichernstr. 22, Tel. 2007100 

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Althaus Stephan, Dr. med. dent., Konradstr. 11, Tel. 231410

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Epping Dieter, Dr., Alter Fischmarkt 2, Tel. 42100

Althoff Sabine, Dr. med. dent. Beelerstiege 5, Tel. 55980

Büchter André, Priv.-Doz. Dr., Hohenzollernring 10, Tel. 662218

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AKUT-KRANKENHAUS Clemenshospital GmbH Düesbergweg 124, Düesbergviertel ( 97 60, Fax 9 76 44 40 : www.clemenshospital.de  Akutkrankenhaus mit 405 Betten. Leistungsspektrum: Innere Medizin, Lungen- u. Bronchialheilkunde, Allgemein-, Viszeral- u. Gefäßchirurgie, Thoraxchirurgie, Unfallchirurgie, Orthopädie, Handchirurgie u. Sportmedizin, Neurochirurgie, Kinder- u. Jugendmedizin mit Kinderintensivstation, Gynäkologie u. Geburtshilfe, Radiologie, Strahlentherapie, Anästhesie u. operative Intensivmedizin, Früh-Reha für Erwachsene u. Kinder, Hämatologie u. Onkologie, zertifiziertes Darmzentrum, Lungenkrebs-, Brust- und Neuroonkologisches Zentrum, Ambulante Pflege u. Kurzzeitpflege. Eine Einrichtung der Alexianer Misericordia GmbH.

Evangelisches Krankenhaus Wichernstr. 8, Kreuzviertel ( 27 06 -0, Fax -2 07 : www.evk-muenster.de  Akutkrankenhaus mit 181 Betten in den Fachabteilungen: Medizinische Klinik (Innere Medizin, Akutgeriatrie u. Frührehabilitation), Chirurgische Klinik, Gynäkologie, Anästhesie, Tagesklinik für Geriatrie, Demenzstation, Zentrum für Alterschirurgie und -traumatologie, stationäre Schmerztherapie.

Herz-Jesu-Krankenhaus Hiltrup Westfalenstr. 109, Hiltrup ( 0 25 01-17-0, Fax -17 42 04 : www.hjk-muenster.de  Unfallchirurgie, allg. Viszeralchirurgie, Proktologie, Anästhesie, Gynäkologie/ Geburtshilfe, Innere Medizin, Neurologie, Nephrologie, Diagnostische Radiologie, Urologie, Augenheilkunde, Hals-, Nasen-, Ohren-Abteilung, Orthopädie, Zentralschule für Gesundheitsberufe.

Raphaelsklinik Münster GmbH Loerstr. 23, City ( 5 00 70, Fax 50 07-22 64 : www.raphaelsklinik.de  Akutkrankenhaus mit 306 Betten. Leistungsspektrum: Anästhesie, Schmerztherapie u. operative Intensivmedizin, Allgemein- u. Viszeralchirurgie, Unfall- u. Orthopädische Chirurgie, Chest-Pain-Unit, Proktologie, Innere Medizin, Gastroenterologie, Radiologie u. Nuklearmedizin, Urologie, HNO, Neurologie, Hämatologie, Palliative

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KLINIKEN & MEDIZINISCHE ZENTREN Care Einheit, Onkologie,zertifiziertes Darmzentrum, Bauchspeicheldrüsen-, Schilddrüsen- und Prostatazentrum, zentrale interdisziplinäre Aufnahme, Ambulante Pflege, Essen auf Rädern, Kurzzeitpflege. Eine Einrichtung der Alexianer Misericordia GmbH.

St. Franziskus-Hospital Münster GmbH Hohenzollernring 72, 48145 Münster ( 93 50, Fax 9 35 40 62 : www.sfh-muenster.de, info@sfh-muenster.de  Akutkrankenhaus mit 562 Betten, in dem jährlich ca. 30.000 Patienten stationär und über 60.000 ambulant behandelt werden. Fachdisziplinen: Allgemein-, Kinder-, u. Visceralchirurgie, allgemeine Kinder- u. Jugendmedizin, Anästhesie u. operative Intensivmedizin, Augenheilkunde (Belegabteilung), Zentrum für Frauen (Klinik für Brusterkrankungen, Klinik für Geburtshilfe, Klinik für Gynäkologie), Gefäßchirurgie, Hals- Nasen- u. Ohrenheilkunde (Belegabteilung), Innere Medizin I (Allgemeine Innere Medizin, Nephrologie mit Dialyse, Klinische Immunologie, Osteologie u. Hypertensiologie), Innere Medizin II (Gastroenterologie, Onkologie, Infektiologie, Diabetologie), Innere Medizin III (Kardiologie u. Angiologie), Innere Medizin IV (Internistische Aufnahme u. Intensivmedizin, Pneumologie), Neonatologie u. Kinderintensivmedizin, Kinder- u. Neuro-Orthopädie, Neurologie, Nuklearmedizin, Onkologie (Hämatologie, Internistische Onkologie), Allgemeine Orthopädie/ Endoprothetik, Palliativmedizin, Radiologie, Schmerztherapie, Unfallchirurgie, Wirbelsäulenchirurgie. Im Franziskus Carré befinden sich 20 Fachpraxen, sowie verschiedene Gesundheitsdienstleister. Das St. Franziskus-Hospital ist ein Haus der St. Franziskus-Stiftung Münster und Mitgesellschafter des Zentrums für ambulante Rehabilitation (ZaR).

Universitätsklinikum Münster (UKM) Albert-Schweitzer-Campus 1 ( 83-0, Fax 83-5 69 60 : www.ukmuenster.de, info@ukmuenster.de  Das UKM (Universitätsklinikum Münster) steht für Spitzenmedizin in der deutschen Krankenhauslandschaft und gehört bundesweit zu den erfolgreichsten Maximalversorgern. Im Jahr 2015 wurden im UKM etwa 62.000 Patienten stationär versorgt, ambulant gab es mehr als 500.000 Behandlungen. Insgesamt stehen etwa 1.500 Betten zur Verfügung. Behandlungs- u. Forschungsschwerpunktbereiche: Entzündungsund Transplantationsmedizin, Herz- und Gefäßmedizin, Neuromedizin, Prä-/ Perinatal- und Reproduktionsmedizin, Tumormedizin,Kliniken u. Polikliniken: Allgemein- u. Viszeralchirurgie (8356301), Anästhesiologie u. operative

Intensivmedizin (83-47252), Augenheilkunde (83-56001), Frauenheilkunde u. Geburtshilfe (83-48202), Geburtshilfe (83-48207), Hals-, Nasen- u. Ohrenheilkunde (83-56801), Hautkrankheiten (83-56501), Allg. Innere Medizin sowie Gastroenterologie u. Stoffwechselkrankheiten (83-47661), Allg. Innere Medizin sowie Nieren u. Hochdruckkrankheiten u. Rheumatologie (83-47516), Neurochirurgie (83-47472), Neurologie (83-48172), Schlafmedizin (83-48331), Neurologie - Abteilung für Entzündliche Neuroerkrankungen u. Neuroonkologie (83-46811), Nuklearmedizin (83-47370), Phoniatrie u. Pädaudiologie (83-56871), Radiologie (83-47340), Sportmedizin (83-35391), Transplatationsmedizin (8357935), Urologie (83-44600), Herz- u. Gefäßmedizin: Angiologie (83-46068), Klinik f. Erwachsene mit angeborenen u. erworbenen Herzfehlern (EMAH)(8346110), Gefäßchirurgie (83-45782), Kardiologie (83-43201), Rhythmologie (Elektrophysiologie u. Elektrochirurgie) (83-47637), Thorax-, Herz- u. Gefäßchirurgie (83-47402), Eltern- Kinder- u. Jugendmedizin: Allg. Pädiatrie (83-47732), Geburtshilfe (83-48207), Kinder- u. Neugeborenenchirurgie (83-47724), Pädiatrische Hämatologie u. Onkologie (83-47742), Pädiatrische Kardiologie (83-47752), Muskuloskelettale Medizin: Allg. Orthopädie u. Tumororthopädie (83-47902), Unfall-, Hand- u. Wiederherstellungschirurgie (83-56301), Onkologie: Hämatologie, Hämostaseologie, Onkologie u. Pneumologie (83-47587), Strahlentherapie-Radioonkologie (8347385), Brustzentrum (83-45841), Prostatazentrum (83-47446), Zahn-, Mundund Kieferheilkunde (83-45500),

FACHKLINIKEN / MEDIZINISCHE ZENTREN Aasee-Parc-Clinic Dr. med. Wolf D. Lüerßen Annette-Allee 4, Schlossviertel ( 2 65 52 85, Fax 2 65 52 86 : www.dr-lueerssen.de  Privatklinik für plastische u. ästhetische

Chirurgie, Phlebologie: Brustkorrekturen, Liftings, Fettabsaugung/Liposuction/Lipolyse, Schweißdrüsenbehandlungen, Krampfaderoperationen, Präventiv- u. Anti-Aging-Medizin, Laser: Fraxel re:pair, Thermage u. Smart Lipo.

Alexianer Münster GmbH Alexianerweg 9, Amelsbüren ( 0 25 01- 96 62 00 00, Fax -96 62 01 05 : www.alexianer-muenster.de  Wohnen u. Arbeiten für Menschen mit Behinderung. Klinik für Psychiatrie u. Psychotherapie, Seniorenhilfe, Kinderund Jugendpsychiatrie.

Augenabteilung am St. Franziskus Hospital Hohenzollernring 74 ( 9 35 27 11 : www.augen-franziskus.de  Fachpraxis für alle Probleme u. Erkrankungen der vorderen u. hinteren Augenabschnitte: Kataraktchirurgie (Grauer Star), Betreuung u. Behandlung von Patienten mit Makuladegeneration (AMD) u. Glaukomerkrankungen (Grüner Star), Behandlung von Uveitis, sämtliche Therapieoptionen bei Netzhautablösungen u. Netzhauterkrankungen bei Diabetikern, ambulante Operationen, Belegabteilung im St. Franziskus Hospital.

CPM Centrum für Psychiatrie, Neurologie, Psychotherapie und Psychosomatische Medizin Bahnhofstr. 6, Bahnhof ( 4 66 00 (Empfang), 4 14 08 44 (Sekretariat-Psychotherapie) : www.cpm-muenster.de · Mo.-Do. 8.30 bis 17 h, Fr. 8.30 bis 12 h u. n. Vereinbarung  Ärztliche Leitung Dipl.-Psych. Reinhard Wassmann: Facharzt für Psychosomatische Medizin u. Psychotherapie.

Centrum für Minimal-Invasive Chirurgie Westfalenstr. 109, im Herz-Jesu Krankenhaus, Hiltrup ( 0 25 01-17 24 06, Fax -17 24 16 : www.mic-centrum.de  MIC bei Sodbrennen, Narbenbruch,

 103 Darmkrebs u. Darmentzündungen, Erkrankungen von Schildrüse, Milz u.a. Adipositaschirurgie.

Christoph-Dornier-Klinik für Psychotherapie Tibusstr. 7-11, City (Kuhviertel) ( 4 81 01 40, Fax 4 81 01 05 : www.c-d-k.de  Intensive individ. Psychotherapie bei Angst-, Zwangs- u. Essstörungen (Anorexie, Bulimie), Depressionen u. Aspergersyndrom PDBS.

EOS-Klinik für Psychotherapie Hammer Str. 18, Südviertel ( 6 86 02 20 00, Fax 6 86 02 21 05 : www.eos-klinik.de  Vollstationäre u. tagesklinische IntensivBehandlung bei (chronischen) Depressionen, Essstörungen (Anorexie u. Bulimie), emotionaler Instabilität, Angst- u. Zwangsstörungen sowie Traumafolgen. Diagnostikambulanzen für ADHS u.a. (Hammerstr. 13, Tel. 02 51-52 09 38 40)

Gynmünster Klinik für operative Gynäkologie Hohenzollernring 59 (Hohenzollernklinik) ( 39 30 24 : www.gynmuenster.de  Dr. Jens Quackernack, Dr. Thomas Haßkamp, Dr. Manfred Krichbaum, Dr. Gregor Engelke, Dr. Ruth Böhnel.

Hohenzollern-Klinik GmbH & Co KG Hohenzollernring 57 ( 3 78 90 : www.hohenzollern-klinik.de  Orthopädie, Gynäkologie, Minimal-Invasive Chirurgie, Plastische u. Ästhetische Chirurgie, Hals-, Nasen-, Ohrenheilkunde, Augenheilkunde.

Fachklinik Hornheide Hauttumorzentrum Münster Dorbaum Str. 300, Handorf ( 32 87-0, Fax 32 87 11 70 : www.fachklinik-hornheide.de  Diagnostik u. Behandlung von bösartigen Tumoren der Haut u. Schleimhaut, Tumorentfernung u. insbesondere Wiederherstellung der Weichteil- u. knöchernen Defekte, Internistisch-onkologische Tumortherapie, Schmerztherapie, Versorgung von Gesichtsdefekten mit Epithesen, Fehlbildungschirurgie, Rekonstruktive Chirurgie, Brustchirurgie, Handchirurgie, ambulante u. stationäre Hautchirurgie, Varizenchirurgie, Wundmanagement, Photo- u. Lichttherapie, Strahlentherapie, Lasertherapie, Ästhetische Chirurgie, Psychologische Betreuung.

Kooperatives Brustzentrum Münster Albert-Schweitzer-Campus 1, Gebäude A1, Sentrup ( 8 34 41 11, Fax 8 34 41 05 : www.muenster-brustzentrum.de · Termine n. Vereinbarung  Zertifiziertes Brustzentrum; ltd. Ärztin Bereich Senologie Frau Dr. Tio: Operationen inkl. plastischer u. primärer Operationen, rekonstruktive Eingriffe Fachdisziplin: Strahlentherapie, Nuklearmedizin, Onkologie, Pathologie, Radiologie

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Das CPM ist ein fachübergreifendes Medizinisches Versorgungszentrum, in dem Ärzte unterschiedlicher Fachgebiete und Psychologen in ambulanter Behandlung von Erkrankungen und Störungen zum Wohle des Patienten zusammenarbeiten. Eingebunden in das Alexianer „Zentrum für seelische Gesundheit“ und das Alexianer Krankenhaus Münster eröffnen sich insbesondere Behandlungsmöglichkeiten in der integrierten Versorgung. Unser Ziel: Eine ganzheitliche, psychiatrische, neurologische, psychotherapeutische sowie psychosomatische Versorgung für Erwachsene unter Berücksichtigung aktueller gesundheitspolitischer Versorgung und fachwissenschaftlicher Erkenntnisse. Durch die Angebote unseres MVZ werden deutliche Versorgungslücken im ambulanten psychiatrischen, neurologischen und psychotherapeutischen Bereich minimiert.

Das CPM ist zentral im Herzen Münsters gelegen und verkehrstechnisch durch die Lage am Bahnhof mit Zug, Bus, oder PKW gut erreichbar. Öffnungszeiten: Mo.-Do. 8-12 Uhr + 14-17 Uhr Fr. 8-12 Uhr sowie nach Vereinbarung

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BEAUTY & WELLNESS ÄSTHETISCHE MEDIZIN & LASERMEDIZIN Aesthéso Annette-Allee 41a, Schlossviertel ( 13 34 82 80, Fax 13 34 82 81 : www.aestheso.de · Mo.-Fr. 8 bis 18 h, Termine n. Vereinb. S La Roche-Posay, Dermasence, Allergan, Juvéderm, Merz  Fachärztin für Dermatologie Dr. N. Peukert, Facharzt für Ästhetische und Plastische Chirurgie Dr. G. Marx. Lasermedizin (Fraxel re:pair., Thermage, Farbstofflaser, Alexandrit Laser, qswitched Nd:YAG Laser), Hautverjüngung, Botulinumtoxin, Filler & Falten, Lippenmodellage, Therma-Lifting, Narbenkorrektur, Tattoolaserentfernung, Epilationsbehandlung, Dehnungsstreifen, krankhaftes Schwitzen, gutartige Hautveränderungen, Dermatokosmetik, Dekorative Kosmetik, Plastische Chirurgie: Augenlidstraffung, Brustvergrößerungen und Brustverkleinerungen,

Schweißdrüsenküretage, Bauch- u. Oberarmstraffung, Facelift, Fettabsaugung, Handchirurgie.

gung, Mesotherapie, Besenreiserentfernung, Laser-Therapie, Radiage, Fett-weg-Spritze, Hydra Facial

suction/Lipolyse, Schweißdrüsenbehandlungen, Krampfaderoperationen, Präventiv- u. Anti-Aging-Medizin, Laser: Fraxel re:pair, Thermage u. Smart Lipo.

Privatpraxis Dr. Voss u. Dr. Dr. Bunge

Institut für ästhetische Dermatologie

Clinic im Centrum

Engelstr. 37, Bahnhofviertel ( 98 11 34 76, Fax 4 90 27 27 : www.praxis-bunge-voss.de  Dermatologie, Venerologie, Allergologie, Phlebologie, Umweltmedizin, Lasermedizin, kosmetische Dermatologie, ambulante Operationen, Anti-AgingMedizin.

Windthorststr. 16, Bahnhofsviertel ( 4 20 52, Fax 4 14 00 34 : www.aesthetik-muenster.de · nach Vereinbarung  Ästhetische Dermatologie, Botox, Chemical Peeling, Tätowierungsentfernung, dauerhafte Haarentfernung per Laser, Schweißdrüsenabsaugung, Mesotherapie, Besenreiserentfernung, Laser-Therapie, Radiage, Fett-wegSpritze, Hydra Facial

Hohenzollernring 57, Mauritz-West/ Erphoviertel ( 3 97 28 88 10, Fax 3 97 28 88 99 : www.clinic-im-centrum.de · Mo.-Fr. 9 bis 18 h  Brustoperationen, Augenlid-, Nasen-, Narbenkorrekturen sowie von abstehenden Ohren, Liftings, Bodycontouring, Fettreduktion, Cellulite-Kombitherapie, Faltenunterspritzungen, Lipostructure, Haarentfernung, Cosmeticals, AntiAging-Therapie.

Hautarzt - Dr. med. Kai Rezai Windthorststr. 16, Bahnhofsviertel ( 4 20 51, Fax 4 14 00 34 : www.hautarzt-muenster.de · Mo., Do. 9 h bis 18 h, Mi. 9 h bis 16 h, Do. 10 h bis 19 h, Fr. 8 bis 14 h  Ästhetische Dermatologie, Botox, Chemical Peeling, Tätowierungsentfernung, dauerhafte Haarentfernung per Laser, Schlupflid- und TränensackOperationen, Schweißdrüsenabsau-

Praxisklinik Dr. med. Anita Rütter Grevener Str. 105, Germania Campus ( 2 84 53 25, Fax 2 84 53 26 : www.dr-ruetter.de · Mo., Di., Do. 8 bis 18 h, Mi., Fr. 8 bis 16 h  Operative Dermatologie u. Lasermedizin, Praxis für ästhetische u. klassische Dermatologie, medizinische Kosmetologie, Phlebologie, Allergologie u. Ernährungsberatung. Individuelle Konzepte für umfassende dermatologische Beratung, Diagnostik u. Therapie.

Stengel & Bee Hautarztpraxis

BEAUTY LOUNGE

Hautgesundheit Anti Aging Medical Beauty Braut Make-up

Rothenburg 50, City ( 4 49 71, Fax 4 07 86 : www.stengelundbee.de · Mo., Mi. 8 bis 12 h, Di. 8 bis 12 u. 14 bis 18 h, Do. 9 bis 12 h u. 14 bis 18 h, Fr. 9 bis 12 h u. n. Vereinbarung  Allergologie, Phlebologie, Akupunktur, ambulante Operationen, Lasermedizin, dermatologische Kosmetik, Hypnose.

Dermatologische Gemeinschaftspraxis Prof. Dr. W. Wehrmann, Dr. O. Rödder-Wehrmann & Kolleginnen Warendorfer Str. 183/Schiffahrter Damm ( 3 50 51, Fax 3 50 52 : www.wehrmann-derma.de · Mo.-Do. 8.30 bis 13 h u. 15 bis 18h, Fr. 8.30 bis 14 h  Ambulante Operationen,Ästhetische Medizin, Allergologie, Phlebologie, Medikamentöse Tumortherapie, Umweltmedizin, Naturheilkunde, Berufsdermatologie, Mediz. Kosmetologie.

ÄSTHETISCH-KOSMETISCHE CHIRURGIE Kosmetikinstitut dermalove Am Lohausbach 24 · 48155 Münster Tel. 0251-381825 · info@dermalove.de www.dermalove.de

Aasee-Parc-Clinic Dr. med. Wolf D. Lüerßen Annette-Allee 4, Schlossviertel ( 2 65 52 85, Fax 2 65 52 86 : www.dr-lueerssen.de  Privatklinik für plastische u. ästhetische Chirurgie, Phlebologie: Brustkorrekturen, Liftings, Fettabsaugung/Lipo-

Praxis für Plastische u. Ästhetische Chirurgie - Dr. Leisen Bohlweg 16 ( 4 64 65 (Anmeldung) : www.dr-leisen.de · Sprechstundentermine n. Vereinbarung  Fachpraxis für plastisch-rekonstruktive u. ästhetisch-kosmetische Chirurgie. Fettabsaugung, Brustkorrektur (Vergrößerung, Verkleinerung, Straffung, Capsuloblast-Behandlung), med. Faltenbehandlung, Lidstraffung, Gesichtsstraffung, Ohrmuschel- u. Nasenkorrektur, Bauchdecken-, Oberarm- u. Oberschenkelstraffung, Narbenkorrektur, BotoxInjektionen. Durchführung stationärer Eingriffe in der Hohenzollern-Klinik.

Dr. med. Peter Mikowsky Tibusstr. 1a, City (Martiniviertel) ( 70 36 33 70, Fax 70 36 33 72 : www.mikowsky.de · Termine nach telefon. Vereinbarung  Praxisklinik für Plastische u. Ästhetische Chirurgie, Handchirurgie, Brustchirurgie, Körperstraffung, Intimchirurgie, Faltenbehandlung.

Praxisklinik Dr. med. Philipp Behrendt Grevener Str. 105, Germania Campus ( 2 84 53 25 : www.praxisklinik-behrendt.de

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Kosmetikstudio Isabell Goebenstr. 54, Südviertel

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Praxis für ganzheitliche Kosmetik R. Rüschenschmidt-Roth

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Raesfeldstr. 13, Kreuzviertel ( 29 47 97 : www.kosmetik-natural.de · Mo.-Sa.: Termine n. tel. Vereinbarung S Dr. Hauschka, Primavera, Santaverde  Ganzh. Kosmetikbehandlung, Ganzkörpermassage, Reikibehandlung, Problemhautbehandlung.

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Jutta Wilkemeyer Permanente Schönheit & Kosmetik Grenkuhlenweg 23, Wolbeck ( 0 25 06-30 61 08, Fax -30 61 09 : www.jutta-wilkemeyer.de · Termine n. Vereinbarung, auch Sa. x EC-Karte S Image Skincare, Belico  Fachkosmetikerin, Spezialistin für Permanent Make-up u. Kosmetik, Ausbildungsinstitut für Permanent Makeup.

KUR- & THERMALBÄDER WELLNESSHOTELS Bad Rothenfelde - Tourist-Information Am Kurpark 12, Bad Rothenfelde ( 0 54 24-2 21 80 : www.bad-rothenfelde.de · Mo.-Fr. 9 bis 12 h u. 13.30 bis 17 h, Sa. 9.30 bis 12.30 h  Touristinformation u. Gästebetreuung.

Eggert - Ringhotel Landhaus Zur Haskenau 81, Handorf ( 32 80 40, Fax 3 28 04 59 : www.landhaus-eggert.de · tägl. 7 bis 24 h, Wellnessbereich: tägl. 10 bis 21.30 h x EC-Karte, Visa, Mastercard, American Express  Restaurant mit gehobener münsterl. Küche, Wellnessbereich mit osman. Dampfbad, Sauna, Massage, Kosmetik etc., èvorhanden

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SAUNA Eymann Sauna

Thiemann Saunabad Otto-Hahn-Str. 19, Roxel ( 0 25 34-71 98 : www.saunabad-thiemann.de · Mo., Do., Fr. 13 bis 22 h (Gemeinschaftssauna), Mi. 10 bis 22 h (Damen), Sa. (01.11. bis 31.03.) 13 bis 18 h, Di. Ruhetag  Tageskarte: Erw.: 11,90 €, Stud.: 11,40 €, 10er Karte:Erw.: 105 € 20er Karte: Erw.: 180 €  Finnische Sauna, Russische Banja, Kräuterbad, beheiztes Schwimmbad.

Vitus-Saunadorf Alverskirchenerstr. 27, Everswinkel ( 0 25 82-99 16 30, Fax -99 16 41 : www.vitus-saunadorf.de · Di. 10 bis 14 h (nur für Damen) u. 14 bis 23 h, Do. 14 bis 23 h, Mi. 11 bis 23 h, Fr. 11 bis 1 h, Sa. 11 bis 23 h, So., Ft. 10 bis 20 h

West-Sauna Wilhelmstr. 20, Neutorviertel ( 29 33 33 : www.west-sauna.de · Gemischt: Mo. 14 bis 22 h, Di. 9 bis 22 h, Do. 13 bis 22, Fr. 16 bis 22 h, Sa. 9 bis 19 h, Damen: Mi. 9 bis 22 h, Fr. 9 bis 16 h, Herren: Do. 9 bis 13 h (So. 14 bis 19 h gemischt nur Nov. bis April)  Tageskarte: 13,80 €, Schüler, Studenten (12,40 €), Auszubildende ermäßigt, günstige Merhfachkarten  Massage, Finnische Sauna, Saunagarten u. Schwimmbad, Aktions- u. Studententarife.

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Nücklaus, Oliver - Praxis für Ergotherapie u. Physiotherapie Düesbergweg 128/130, im MedicalCenter, Düesbergviertel ( 7 77 90 90 : www.ergotherapie-nuecklaus.de · Termine n. Vereinbarung u. Hausbesuche  alle Kassen  Handtherapie, Physiotherapie u.v.m.

Ergotherapie & Kunsttherapie Sinnes-Werkstatt Albersloher Weg 447, Gremmendorf ( 3 90 41 30

: www.sinnes-werkstatt.de · Mo.-Fr. 8 bis 18 h  alle Kassen u. privat  Hilfe zur Selbsthilfe nach Schlaganfall, psych. Erkrankungen u. orthopädischen Leiden. Entwicklungsförderung für Kinder ADHS, Kunsttherapie.

ZaR Zentrum für ambulante Rehabilitation Grevener Str. 182, Germania Campus ( 8 76 70, Fax 9 87 67 69 : www.zarms.de

KUNSTTHERAPIE Arbeit am Tonfeld - Entwicklungs- und Lernförderung Hammerstr. 25, City ( 20 80 61 26 : www.tonfeld-arbeit.com · Termine nach Vereinbarung  Bei Verhaltensauffälligkeit, psychosomat. Beschwerden, Lern- u. Sprachförderung.

Janssen, Hedda - Kunsttherapie Am Dill, Mecklenbeck ( 7 18 43 82 : www.muenster.de/~hjanssen · Termine n. Vereinbarung u. Hausbesuche  Kunst und Gestaltungstherapie zur künstlerischen Ressourcenförderung, Entspannung und Beratung. Inhouseseminare für Gruppen, mobile Kunsttherapie vor Ort.

Die Malküche Mühlenstr. 12-13, City (Aegidiiviertel) ( 3 79 50 91 : www.malkueche.de · Termine nach Vereinbarung  Maltherapie für Kinder u. Jugendliche. Gruppen- u. Einzeltermine.

Malzeit - Atelier für begleitetes Malen Weseler Str. 38, Pluggendorf ( 3 43 41 : www.malzeit-atelier.de · Di. 16 bis 17 h (tel. Sprechstd.) u. Termine n. Vereinbarung  Mal- u. Kunsttherapie, begleitetes u. lösungsorientiertes Malen, Einzel- u. (Frauen-) Gruppentermine, Grundausbildung in begleitetem u. lösungsorientiertem Malen.

Werkstatt für Kunst und Therapie Friedrich-Ebert-Str. 151, Südviertel

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Telefon Öffnungszeiten Internet/Email Preisbeispiel Leistungsspektrum

( 79 27 05 : www.werkstattfuerkunstundtherapie. de · Mo.-Do. 9 bis 11.30 h  Berufsbegleitende Fortbildung zur/m Kunsttherapeutin/en.

LERNTHERAPIE Arbeit am Tonfeld - Entwicklungs- und Lernförderung Hammerstr. 25, City ( 20 80 61 26 : www.tonfeld-arbeit.com · Termine nach Vereinbarung  Bei Verhaltensauffälligkeit, psychosomat. Beschwerden, Lern- u. Sprachförderung.

Liedel, Evelyn - Kinder- u. Jugendlichen Psychotherapeutin Dortmunder Str. 1, Hansaviertel ( 6 77 78, Fax 6 77 63

: www.liedel.de  Integrative Lerntherapie, Supervision.

Osnabrücker Zentrum für mathematisches Lernen in Münster Bergstr. 30, City ( 4 84 34 42 : www.os-rechenschwaeche.de · Telefonische Beratung: Mo.-Fr. 12 bis 14 h  Hilfe für Kinder bei Rechenschwäche/ Dyskalkulie: Förderdiagnose, Lerntherapie, Beratung u. Fortbildung.

Schmücker, Birgitta Praxis für Ergo- u. Lerntherapie Dieckmannstr. 118 ( 1 35 68 70, 4 84 05 51 · tägl. 8 bis 18 h u. Termine n. Vereinbarung  Ergo- u. Handtherapie u. Linkshänderberatung, Förderung bei Lese-, Rechtschreib- u. Rechenschwäche, Hausbesuche.

 111 Praxis Wahrnehmung und Lernen Freckenhorsterstr. 1 ( 0 25 81-94 97 01 : www.wahrnehmungstherapie.de · Termine n. Vereinbarung  Bewältigung von Lese-, Rechtschreibschwäche u. Dyskalkulie, AD(H)S Verhaltensauffälligkeiten bei Kindern u. Jugendlichen, Begabungsförderung

LOGOPÄDIE Praxis für Logopädie - S. Büning & A. Bremer Spiekerhof 6-8, City ( 4 78 09 : www.buening-bremer.de · Mo.-Fr. 8 bis 18 h  Stimm-, Sprech- u. Sprachtherapie, Stimmbildung.

Flohr, Barbara - Praxis für Logopädie Einkornweg 19, Amelsbüren ( 0 25 01-5 85 49 : www.barbara-flohr.de · Mo.-Fr. 8 bis 20 h  Alle Störungsbilder, Schwerpunktpraxis Kindersprache, Castillo Morales, Behandlung von Lese- u. Rechtschreibschwächen, Neurologische Behandlung.

Praxis für Sprachtherapie Alexandra Fröhlich Weseler Str. 111-113, Geistviertel ( 91 96 81 84, Fax 91 96 81 57 : www.sprachtherapie-froehlich.de · Mo.-Fr. 8 h bis 18 h  Sprachtherapie für Säuglinge, Kinder, Jugendliche und Erwachsene mit allen Formen von Sprach-, Sprech-, Stimm- und Hörstörungen, Redefluss- und Schluckstörungen. Klangmassagen zur Entspannung.

Gilsbach, Anette - Praxis für Logopädie Lotharingerstr. 21, City (Martiniviertel) ( 5 83 87 · tägl. 8 bis 8.30 h u. n. Absprache  Therapie von Sprech-, Sprach-, Schluck- u. Stimmstörungen.

Guntenhöner, Claudia - Praxis für Logopädie Raiffeisenstr. 5, Roxel ( 0 25 34-97 75 157 : http://logopaedie-roxel.de · Termine n. Vereinbarung  Therapie von Sprech-, Sprach- und Stimmstörungen, Hausbesuche.

Anja Sicking - Praxis für Logopädie im Therapiezentrum Gievenbeck Dieckmannstr. 118, Gievenbeck ( 8 71 24 39, Fax 8 71 24 51 : info@logopaedie-sicking.de · Mo.-Fr. 8 bis 18 h u. n. Absprache  Behandlung v. Sprach-, Sprech-, Stimm- und Schluckstörungen, Hausbesuche.

Praxis für Logopädie B. Albersmeier, K. Bochnik Klosterstr. 24, City ( 79 20 40 : www.logopaedie-klosterstrasse.de · Mo.-Fr. 8 bis 20 h  Therapie von Sprach-, Sprech- u. Stimmstörungen. B. Albersmeier, K. Bochnik, A. Neumann, B. Reinke.

Ursula Spenthof - Logopädin Neuer Heidkamp 21 a, Kinderhaus ( 1 62 44 55, Fax 16 24 50 28 : www.spenthof-logopaedie.de · Termine n. tel. Vereinbarung  Behandlung von Stimmstörungen, Kindersprache und Schluckfehlfunktionen.

ZaR Zentrum für ambulante Rehabilitation Grevener Str. 182, Germania Campus ( 02 51-98 76 70, Fax -9 87 67 69 : www.zarms.de

XTRAS Collis, Kim - Praxis für Kreative Therapie Staufenstr. 11, Mauritz-West/Erphoviertel ( 3 83 38 50 · Termine n. Vereinbarung  Kreative Therapie: Bewegung, Tanz, Malen u. Musik. Einzel- u. Kleingruppenarbeit.

Verein für Mototherapie u. psychomot. Entwicklungsförderung e. V. Gasselstiege 13 (im Gesundheitshaus), Neutorviertel ( 29 56 40, Fax 2 70 49 07 : www.mototherapie-muenster.de · Mo.-Mi., Fr. 10 bis 13 h, Do. 15 bis 18 h  Mototherapeutische Behandlung von Kindern u. Jugendlichen mit Auffälligkeiten, Störungen od. Entwicklungsverzögerungen der Wahrnehmungen, der Motorik u.a., Beratung, Info- u. Fortbildungsveranstaltungen, kostenlose Klärungsgespräche.

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A D R E S S E N ERNÄHRUNG & GESUNDHEIT

ERNÄHRUNG & GESUNDHEIT DROGERIE & REFORMHAUS Adler Reformhaus Salzstr. 58, City ( 51 13 30 · Mo.-Fr. 8 bis 19 h, Sa. 9 bis 18 h S Weleda, Dr. Hauschka, Börlind, Heliotrop, Dr. Grandel, Dr. Jentschura  Produkte für Zöliakie-Betroffene. Neuform-Artikel, Naturkosmetik, Vollkornprodukte, Getreidekissen, Kosmetikstudio im Obergeschoss.

ERNÄHRUNGSBERATUNG Bauchbewusst Centrum für allergologische Ernährungsberatung Münster Dipl. Oekotroph. Birgit Rathmer Windthorststr. 37 ( 484 02 15 : www.bauchbewusst.de  Ernährungsberatung, Allergien, Lebensmittelunverträglichkeiten

Bauchbewusst Centrum für allergologische Ernährungsberatung Münster Dr. Regina BörjessonStoll Rothenburg 43-44, City ( 98 11 36 84 : www.bauchbewusst.de  Ernährungsberatung, Allergien, Lebensmittelunverträglichkeiten

bauchgefühlt. Ganzheitliche Ernährungsberatung (TCM) Rothenburg 50, City ( 1 49 35 37 : www.bauchgefuehlt.de · Termine n. Vereinbarung  Individuelle Ernährungsberatung, Kochkurse, Vorträge.

blumenschein Diät- und Ernährungstherapie Havixbeckerstr. 22a, Roxel ( 0 25 34-6 46 69 84 : www.et-blumenschein.de · Termine n. Vereinbarung  Ernährungstherapie bei Magen-Darm Erkrankungen, Nahrungsmittelunverträglichkeiten, Übergewicht und Adipositas bei Kindern u. Jugendlichen, Systemerkrankungen (Rheuma u. Osteoporose), Ernährung bei Krebserkrankungen.

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Praxis für Ernährungsberatung und -therapie, Dr. Gudrun Pötting Marktallee 2, Hiltrup ( 0 25 01-9 73 79 79, Fax-9 73 79 78 : www.ernährungsberatung-in-muenster.de · tägl. 9 bis 13 h, Mo,Mi,.Do 15 bis 18 h  Ernährungsberatung, Ernährungstherapie bei Übergwichtigen, Lebensmittelunverträglichkeiten, Diabetes, Untergewicht. Kostenerstattung durch die Krankenkassen.

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Ernährungsberatung u. -therapie Rothenburg Dr. Regina Börjesson-Stoll Rothenburg 43-44, City ( 98 11 36 84, Fax 2 65 53 98 : www.ernaehrungsberatung-rothenburg.de · Di. 9 bis 13 h, Do. 14 bis 17 h u. Termine n. Vereinbarung  Ernährungsberatung u. -therapie bei Nahrungsmittelallergien u. -unverträglichkeiten. Individ. Ernährungsberatung bei allen Krankheiten u. Übergewicht. Anerkannt u. Kostenerstattung durch die GKV.

Fuchs u. Fuchs - Bewegungsu. Ernährungskonzepte Uppenbergstr. 5, Kreuzviertel ( 2 00 66 21, Fax 2 00 66 23 : www.fuchsundfuchs.com · Termine n. Vereinbarung  Ernährungsberatung u. -therapie, Kochevents, Nordic Walking, individuelle Beratung, Vorträge, Kassenbezuschussung, Personal-Coaching.

MITTENDRIN Praxis für Ernährung u. Lernberatung Wiener Str. 50, Mauritz ( 3 90 78 10 : www.ernaehrungsberatung-muenster. de · Termine n. Vereinbarung  Krankheitsspezifische Ernährungsberatung, Beratung für Essstörungen. Kostenerstattung durch die GKV.

Hawaiianische KörperarbeitMassage und Vitalberatung Susanne Stute Weseler Str. 19-21, Südviertel ( 3 84 59 88 : www.hawaiianische-koerperarbeitmuenster.de, www.kraftvollleben.com · Termine n. Vereinbarung  Hawaiianische Körperarbeit u. Wohl-

fühlmassagen, Ernährungscoach (in den Räumen der Naturheilpraxis Schierstedt u. Bellmann).

Ernährungs Therapie Praxis Rathmer Bahnhofstr. 45, Bahnhof ( 4 84 02 15 : www.ernährungsberatung-rathmer.de · Termine n. Vereinbarung, gerne auch Samstags  Ernährungsberatung u. -therapie bei Nahrungsmittelallergien u. -unverträglichkeiten. Individ. Ernährungsberatung bei allen Krankheiten u. Übergewicht. Anerkannt u. Kostenerstattung durch die GKV.

NATURKOST cibaria Vollkornbäckerei Bremer Str. 56, Bahnhofsviertel ( 6 75 47 : www.cibaria.de · Mo.-Fr. 7 bis 18.30 h, Sa. bis 14 h S cibaria Backwaren  Ökologisch-biologische Vollkornbäckerei u. kleiner Bioladen.

Ökullus Hof Schulze Buschhoff Am Handorfer Bahnhof 2, Handorf ( 3 11 10 49, Fax 3 21 17 39 : www.oekullus.de · Mi.: am Dom in Münster (7.30-14.30h) u. in Wolbeck (13.30-18-30h), Do.: Kinderhaus (7.30-12.30h) u. Gievenbeck (14-18h), Fr.: Roxel(13.30-18.30h), Sa.: am Dom in Münster (7-14.30h)  Gemüse aus der Bioland-Gärtnerei, Lieferservice für ökologisch erzeugtes Obst u. Gemüse (zudem Eier, Brot, Milch, Käse u.v.m. aus eigener bzw. regionaler Erzeugung).

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SuperBioMarkt Rüschhausweg 8, Gievenbeck ( 8 72 58 88, Fax 8 72 58 89 : www.superbiomarkt.com · Mo.-Fr. 8 bis 19 h, Sa. bis 16 h x EC-Karte  Bio-Vollsortiment, zertifizierte Naturkosmetik, kompetente Beratung, Bedientheken für Fleisch, Wurst und Käse, Bäckerei/Bistro mit Steinofenbäcker- und Cibaria-Backwaren, Parkmöglichkeiten am Haus

SuperBioMarkt Grevener Str. 61a, Neutorviertel ( 8 99 34 56, Fax 8 99 34 55 : www.superbiomarkt.com · Mo.-Fr. 8 bis 20 h, Sa. 8 bis 18 h x EC-Karte  Bio-Vollsortiment, zertifizierte Naturkosmetik, kompetente Beratung, Bedientheken für Fleisch, Wurst und Käse, Bäckerei/Bistro mit Steinofenbäcker- und Cibaria-Backwaren, èParkmöglichkeiten am Haus

SuperBioMarkt ARKADEN Ludgeristr. 100, Münster-Arkaden, City ( 6 86 50 33, Fax 6 86 50 35 : www.superbiomarkt.com · Mo.-Sa. 9 bis 20 h x EC-Karte  Bio-Vollsortiment, zertifizierte Naturkostmetik, kompetente Beratung, Bedientheken für Fleisch, Wurst und Käse, Bäckerei/Bistro mit Steinofenbäcker- und Cibaria-Backwaren, èParkmöglichkeiten im Parkhaus der Arkaden

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Bildungsinstitut Münster e.V. Anton-Bruchausen-Str. 6, Rumphorstviertel ( 8 99 50, Fax 8 99 51 11 : www.bildungsinstitut.de · Mo.-Do. 8 bis 16.30 h, Fr. bis 15 h  Lehrgangsangebote: Sprachen, berufl. Integration, Pflege/Gesundheit.

Bürgerhaus Kinderhaus Idenbrockplatz 8, Kinderhaus-West ( 4 92 16 16, Fax 4 92 79 40 : www.buergerhaus-kinderhaus.de · Mo.-Fr. 9 bis 12 h u. Mo.-Do. 14.30 bis 22 h  Kurse: Sprachen, Kreativ, Sport, Musik u.a.,

Ev. Familienbildungsstätte Friedrichstr. 10, Bahnhofviertel ( 4 81 67 80, Fax 4 81 67 89 : www.ev-fabi-ms.de · (Anmeldebüro): Mo.-Fr. 9 bis 12.30 h Mo.-Do. auch 14.30 bis 18 h

Kreativ-Haus e.V. Diepenbrockstr. 28, Erphoviertel ( 8 99 00 90, Fax 89 90 09 42 : www.kreativ-haus.de · Mo.-Do. 10 bis 12 h u. 15 bis 18 h  Kurse u. Workshops für kulturelle Bildung, Beruf, Sprachen, Gesundheit u. Entspannung.

Haus Mariengrund - Katholische Bildungsstätte Nünningweg 133, Gievenbeck ( 8 71 12-0, Fax -60 : www.haus-mariengrund.de  Heimvolkshochschule u. Jugendbildungsstätte, Weiterbildungsangebote für Ehe u. Familie, Frauen, Senioren u. Suchtbetroffene.

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GESUNDHEITS& ZAHNTECHNIK DENTALLABORE Dentallabor Adorf + Schwitte Idenbrockplatz 27, Kinderhaus ( 21 20 62, Fax 21 10 46 : www.a-s-dental.de · Mo., Di., Do. 8 bis 18 h, Mi., Fr. 8 bis 16 h (nach telefonischer Vereinbarung)  Implantologie, ästhetische vollkeramische Versorgungen, Zirkinoxid, biologische Prothetik, Sportschutz, Schnarchschienen.

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Pavel Hörgeräte Neustr.3, Wolbeck ( 0 25 06-3 03 35 71 : www.hoergeraete-pavel.de · Hörgeräte, Gehörschutz u. Zubehör.

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Grundhoff Orthopädie-Technik Düesbergweg 128, Hammer Str. 6 ( 1 62 36 16, 52 10 27, Fax 1 62 37 79 : www.ot-grundhoff.de · Düesbergweg: Mo.-Fr. 9 bis 13 h u. 14 bis 18 h, Sa. 10 bis 13 h; Hammer Str.: Mo., Di., Do., Fr. 9 bis 13 h u. 14 bis 18 h, Mi. 9 bis 13 h  Sanitätshaus, Kompressionsstrümpfe, Schuheinlagen, diabetische Schuhversorgung, Prothetik, Orthetik u.a.

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: www.helferlein-muenster.de · Mo.-Fr. 10 bis 18 h, Sa. 10 bis 13 h  Viel mehr als eine Sanitätshaus: Hilfsmittel für Gehandicapte u. Senioren, praktische Geschenke für Jedermann. Großes Sortiment von Rollatoren u. Elektromobilen, Alltagshilfen u. Sanitätsbedarf.

Kappernagel & Menßen Kanalstr. 17-19 (Sanitätshaus), Coermühle 2 (Reha), Kreuzviertel, Sprakel ( 9 86 21 90, Fax 98 62 19 99 : www.kappernagel-menssen.de · Reha: Mo.-Fr. 8 bis 17.30 h, Sanitätshaus: Mo.-Fr. 8 bis 18 h  Sanitätshaus, Orthopädie, Reha-Technik, Homecare.

Orthopädietechnik u. Sanitätshaus Lammers Magdalenenstr. 12, City (Kuhviertel) ( 4 82 17 20, Fax 4 82 17 15 : ot-lammers@t-online.de · Mo.,Di.,Do.,Fr. 8 bis 13 h u. 13.30 bis 18 h, Mi. 8-13 h  Orthopädietechnik, Sanitätshaus u. Reha-Technik.

Micke & Co. Orthopädie-Technik u. Sanitätshaus Grevener Str. 105, Germania Campus ( 2 84 54 57, Fax 2 84 54 66 : www.mickeundco.de · Mo., Di., Do., Fr. 9 bis 13 h u. 14 bis 18 h, Mi. 9 bis 14 h  Einlagen, Ganganalyse, Sportversorgung, Bandagen, Orthesen, Kompressionsstrümpfe, Korsette, Miederversorgungen, Prothetik u.a.

Möller OrthopädieSchuh-Technik Johann-Krane-Weg 40, Sentrup ( 28 91 92 13, Fax 28 91 92 25 : www.orthomoeller.de · Mo.-Fr. 9.30 bis 18 h x EC-Karte  Bewegungsanalyse u. Videodokumentation, Maßschuhe, Bequemschuhe von FinnComfort, Einlagen u. DiabetesSchutzschuhe.

Sanitätshaus Sumser Moltkestr. 13 (nähe Ludgeri-Kreisel) ( 4 49 76 o. 53 36 66, Fax 51 15 28 : www.sumser-orthopaedie.de · Mo.-Fr. 8 bis 18 h  Medizinisches Warenhaus, OrthopädieTechnik, Orthopädie-Schuhtechnik. Weitere Filialen: Westfalenstr. 111 (Hiltrup), Tel.: 0 25 01-5 94 20 26, ÖZ: Mo., Di. 8 bis 17 h, Mi. 8 bis 15 h, Do. 8 bis 19 h, Fr. 8 bis 14 h; Gartenbreie 1 (Gievenbeck), Tel.: 1 35 68 87, ÖZ: Mo.Fr. 9 bis 13, Mo., Di., Do., Fr. auch 14 bis 18 h.

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HEBAMMEN IN MÜNSTER Ahlvers Anna, Annette-Allee 8, Tel. 01 76-995 9 51 09

Freisfeld Claudia Magdalenenstr. 20, Tel. 01 79-1 40 98 73

Aus dem Moore Beate Clara-Ratzka-Weg 23, Tel. 01 73-47 12 622 (V BR H GH W R)

Gebhardt Birthe, Lammert Gesa, Strüber Anne, Tönnemann-Kolatzki Beatrice, van Horn Maja Ostmarkstr.9, Tel. 76 02 62 85, www.geburtshaus-in-muenster.de

Becker Sabrina Laerer Landweg 196, Tel. 6 18 46 18 (V BR W) Betz Rebecca Ostmarkstr. 73, Tel. 23 97 656, www.hebammenformation.de Bode Anne Königsweg 13, Tel. 79 27 64, www.hebammen-muenster.de (V BR G GfP W R) Borchard Christiane Werneweg 18, Tel. 78 420, www.hebammen-muenster.de (V BR W) Bothe Nina Finkenstr. 42, Tel. 01 72-24 24 601, www. hebammenpraxis-muenster.de (V G W R) Cavelius Heike Heroldstr. 19a, Tel. 71 70 49, www.hebammen-muenster.de (V BR W)

Gerken Tessie Zum Guten Hirten 53, Tel. 3 11 14 46 (V BR G GfP W)

Fress Martina Loerstr. 19, Tel. 2 15 00 76, www.mamatoto.de (V BR G GfP B W R)

Lange-Genth Anja, Zum Guten Hirten 19a, Tel. 01 71-6 92 41 63

Ludwig Andrea Westfalenstr. 109, Tel. 0 25 01-17 24 69, www.hebammen-hiltrup.de

Hansen Friederike, Kreuzbach 326, Tel. 0 25 06-3 07 84 77 Hegemöller Veronika, Dortmunder Str. 32, Tel. 01 57-33 87 05 32 Hertzer Hashakara Eupener Weg 2, Tel. 14 10 04 57 Heuser Ursula Westfalenstr. 109, Tel. 0 25 01-17 24 69, www.hebammen-hiltrup.de

Hilje Brigitte Otto-Hahn-Str. 6, Tel. 01 71-7 57 24 39, www.hebamme-roxel.de (V BR G GfP B W R)

Franke Johanna Am-Max-Klemens-Kanal 188, Tel. 01 76-80 10 22 38 (W)

Schlieper Britta Loerstr. 19, Tel. 21 50 076, www.mamatoto.de

Greiner Maja Münstermannweg 9, Tel. 41 98 736 (V BR G GfP W R)

Demmer Johanna Mariendorfer Str. 13c, Tel. 01 72-2 34 22 02 (V W)

Domsel Romana A. Eckenerstr. 10, Tel. 01 76-62 29 65 53, www.romana-domsel.de (W)

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Hülsen Katrin Grenkuhlenweg 15d, Tel. 0 25 06-4 45 04 85 (V BR G GfP B W R)

Deutscher Miriam Stakenkamp 5, Tel. 0 25 01-58 81 74 (W)

Rottmann Sarina Dorothee Mühlenstr. 16, Tel. 01 73-5 12 41 99, www.sarina-rottmann.de (V BR G GfP W R)

Grehn Dagmar Hamburger Str. 20, Tel. 98 11 30 18, www.hebammenpraxislichtblicke.de (V BR GfP W R)

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Meyer Ingrid Rückertstr. 15, Tel. 0 25 01-58 86 65

Starke Katrin Kirchhoffweg 48, Tel. 01 72-56 94 808 (V BR G W R)

Müller Olga, Rudolf-Schmitz-Weg 31, Tel. 01 60-97 75 68 68

Tönnemann-Kolatzki Beatrice, Ostmarkstr. 9, Tel. 01 72-2 04 16 44

Pfeiffer Svenja, Scharnhorststr. 16, Tel. 0160-1 52 97 05

Tometten-Iseke Anneliese Vahlbusch 46, Tel. 62 84 28, www.tometten-iseke.de (V BR G GfP W R)

Plate Uta Gescherweg 127, Tel. 01 51-56 64 86 78 (W) Raczinski Johanna Elsässer Str. 32, Tel. 01 76-64 15 27 25 Rakass Silke Weseler Str. 570, Tel. 01 77-1 44 61 03, www.hebammenpraxis-in-muenster.de (V BR G GfP W R) Rettinger Karin Wichernstr. 8, Tel. 2 89 18 42, www.hebamme-karin-rettinger. de (V BR G GfP H B W R)

Jungmann Susanne Hünenburg 14, Tel. 0 25 01-58 88 60, www.susannejungmann.de (V BR GfP H GH W R)

Rohlmann Sandra Zwi-Schulmann-Weg 90, Tel. 01 73-8 77 16 13 (V BR G GfP W R)

Kofoet Christel Försterstr. 8, 01 77-2 86 24 93 (V BR G GfP W R)

Roske Diana Moselstr. 32, Tel. 2 89 61 97 (V BR W)

Wais Brigitte Vennheideweg 70, Tel. 7 63 60 22 (V BR GfP H GH W) Weischer Anne Sudmühlenstr. 209, Tel. 01 75-5 96 88 99 (G, V, BR, B, W) Wiemers Kira Hiltruper Str. 14, Tel. 01 57-75 70 59 53 Winkhaus Victoria Piusallee 167, Tel. 53 40 35 22 Wolter Romy Lindenstr. 23, Tel. 0 25 34-15 26 (W) Zeine Lioba Paul-Engelhard-Weg 72, Tel. 3 99 93 94, www.hebammezeine.de (GfH W R)

Zeichenerklärung: G = Geburtsvorbereitung . GfP = Geburtsvorbereitung für Paare . V = Schwangerenvorsorge (Mutterpaß) BR = Betreuung Risikoschwangerer . H = Hausgeburten . GH = Geburtshaus . W = Wochenbettbetreuung R = Rückbildungsgymnastik (6-8 Wo. nach der Geburt) . B = Beleghebamme (Geburtsbegleitung ins Krankenhaus)

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A D R E S S E N PFLEGE & BETREUUNG

PFLEGE & BETREUUNG AMBULANTE PFLEGEDIENSTE Ambulante Pflege u. Kurzzeitpflege Clemenshospital Düesbergweg 124, Düesbergviertel ( Ambulanter Pflegedienst: 9 76 40 70, Kurzzeitpflege: 9 76 40 80, Fax Ambulanter Pflegedienst: 9 76 40 72, Kurzzeitpflege: 9 76 40 82 : www.clemenshospital.de  Grund- u. Behandlungspflege, Beratung, Pflegebesuche nach Paragraph 37,3 der Pflegeversicherung, Kurzzeitpflege.

Ambulante Pflege u. Kurzzeitpflege Raphaelsklinik Loerstr. 23, City ( amb. Pflege, Essen auf Rädern: 50 07 20 07, Kurzzeitpfl.: 50 07 20 10 : www.raphaelsklinik.de  Essen auf Rädern, Grund- u. Behandlungspflege, Beratung, Pflegebesuche nach Paragraph 37,3 der Pflegeversicherung, Kurzzeitpflege.

Arbeiter-Samariter-Bund e.V. Gustav-Stresemann-Weg 62, Gremmendorf-West ( 2 89 70, Fax 2 89 72 19 : www.asb-muenster.de · Mo.-Fr. 10 bis 16 h  Hilfe für Pflegebedürftige, Behinderte u. psychisch Kranke, häusliche Pflege, Ansprechpartner für Behindertenfahrdienst u. Hausnotruf, Essen auf Rädern.

Pflegedienst Humanitas Grevener Str. 105 (Germania Campus) ( 2 65 11 11, 01 63-2 65 11 10 (für Notfälle), Fax 2 65 11 10 : www.humanitas.de · Mo.-Fr. 9 bis 17 h  Häusliche Pflege, ambulanter Krankenu. Altenpflegedienst.

miCura Pflegedienste Münster Tibusplatz 6, City (Kuhviertel) ( 3 99 55 80, Fax 3 99 55 89 : www.micura.de · Mo.-Do. 9 bis 17 h, Fr. 9-15 h  Pflegeberatung, Betreuung, Sozialdienst, hauswirtschaftl. Hilfen, Grundu. Behandlungpflege, Beratung nach Paragraph 37,3.

Pflegebüro Schmidt Marktallee 66, Hiltrup ( 0 25 01-5 94 34 80 : www.pflegebuero-schmidt.de · Mo.-Fr. 8 bis 16 h  Senioren-, Kranken-, Verhinderungspflege/Urlaubsvertretung, Haushaltshilfe, Fußpflege, Hausnotruf, Familienpflege.

pia-causa Ambulante Pflege u. Betreuung Josefstr. 4, Südviertel

( 5 20 22 76 40, Fax 5 20 22 76 45 : www.alexianer.de · Mo.-Fr. 9 bis 16 h  Grundpflege, Behandlungspflege, hauswirtschaftliche Hilfen, Nachtbereitschaft, stundenweise Betreuung, Beratung, Pflegebesuche nach Paragraph 37.3.

HOSPIZ Hospizbewegung Münster e.V. Sonnenstr. 80, City (Martiniviertel) ( 51 98 74, Fax 4 82 82 46 : www.hospizbewegung-muenster.de · Mo.-Do. 10-12.30 h  Ambulanter Hospiz- u. Palliativberatungsdienst: Begleitung Sterbender, Unterstützung u. Trauerbegleitung für Angehörige.

Johannes-Hospiz Münster Hohenzollernring 66, Klein-Muffi ( 89 99 80, Fax 8 99 98 10 : www.johannes-hospiz.de · Mo.-Fr. 9 bis 17 h (Büro)  Stationäre Aufnahme unheilbar kranker Menschen.

Königskinder Ambulanter Hospizdienst für Kinder und Jugendliche Sankt-Mauritz-Freiheit. 24, Herz-Jesu ( 39 77 86 14, Fax 39 77 86 15 : www.kinderhospiz-koenigskinder.de · Mo.-Fr. 8.30 bis 12.30 h (Büro)  Begleitung lebensverkürzend erkrankter Kinder/ Jugendliche und ihren Familien, Trauerbegleiung, Ambulanter Hospizdienst für Kinder- und Jugendliche.

Hospiz lebensHAUS Dorbaumstr. 215, Handorf ( 8 99 35-0, Fax -19 : www.hospiz-lebenshaus.de  Stationäre Aufnahme unheilbar schwer kranker Menschen.

PFLEGEZENTRUM LWL-Pflegezentrum Münster Kinderhauser Str. 92, Uppenberg ( 9 15 55 40 00 : www.lwl-pflegezentrum-muenster.de  Ein Zuhause für Menschen mit erhöhtem psychosozialem Hilfebedarf.

SENIORENHEIME Irmgard Buschmann Haus Am Küchenbusch 15, Gievenbeck ( 9 37 17 00, Fax -7 99 : www.buschmann-haus.de, buschmannhaus@klarastift.de  Betreutes Wohnen für Demenzerkranke.

Diakonisches Werk Münster Martin-Luther-Haus Fliednerstr. 17-19, Sentrup ( 85 80, Fax 85 83 17 : www.diakonie-muenster.de · Mo.-Fr. 8 bis 17 h (Empfang)  Evangelisches Seniorenheim.

DKV-Residenz am Tibusplatz Tibusplatz 1-7, Innenstadt ( 4 83 50, Fax 4 83 58 11 : www.dkv-rt.de  Seniorenresidenz mit umfangreichem kulturellem Angebot: Wohnungen von 28 bis 95 m2, Probewohnen möglich, stationäre Pflege, ambulanter Pflegedienst.

Domicil Aaseehof Münster Pottkamp 15-19, Schlossviertel ( 8 57 09 90 : www.domicil-aaseehof.de · Mo.-Fr. 9 bis 13 u. 14 bis 18 h (Sozialmanagement)  Betreutes Wohnen für ältere Menschen, auch Probewohnen u. Urlaubsbetreuung, Service-Wohnungen mit umfangreichen Regel- sowie Wunschleistungen.

Haus Margarete Seniorenpflegeheim Heriburgstr. 15, Nottuln ( 0 25 02-80 80, Fax -8 08 99 : www.haus-margarete-nottuln.de  Individuelle u. ganzheitl. Pflege für Senioren. Kurzzeit- u. vollstationäre Pflege.

Haus Stevertal Seniorenpflegeheim Stevern 58, Nottuln ( 0 25 02-13 63, Fax -32 64 : www.haus-margarete-nottuln.de · Mo.-Fr. 8 bis 16 h  Individuelle u. ganzheitl. Pflege für Senioren. Kurzzeit- u. vollstationäre Pflege.

Haus Wilkinghege Wilkinghege 55, Kinderhaus-West ( 2 80 20, Fax 2 80 22 21 : www.haus-wilkinghege.de  Stationäre Pflegeeinrichtung für Menschen in fortgeschritt. Lebensjahren. In besonderer Wohnatmosphäre individ. u. fachgerechte Betreuung.

Heinrich Valck Haus Am Rolevinckhof 7, Laer ( 0 25 54-91 93 20 : www.sdl-laer.de · 24 h  Betreutes Wohnen, Appartements, stationäre Pflege, ambulanter Pflegedienst.

Residenz Aaseehof Pottkamp 25 ( 14 47 00, Fax 14 47 01 50 : www.residenz-aaseehof.de

· Mo.-Fr. 8 bis 17 h  Servicewohnungen zwischen 50 u. 84 m2, 80 vollstationäre Pflegeplätze, ein gerontopsych. WB, Restaurant.

XTRAS Alexianer Werkstätten Alexianerweg 49, Hiltrup ( 0 25 01-9 66-2 22, Fax-9 66-2 29 : www.alexianer-werkstaetten.de · Mo.-Do. 7.30 bis 16.30 h, Fr. bis 14.15 h  Dienstleistungen, industrielle u. handwerkliche Fertigung.

Haus Benteler - Tagespflege für ältere Menschen Prozessionsweg 54, Mauritz ( 39 34 25, Fax 1 36 79 09 : www.haus-benteler.de · Mo.-Fr. 8 bis 16 h  Tagespflege u. Betreuung für ältere Menschen in einer alten Villa mit großem Garten, gemeinsame Aktivitäten wie: Ausflüge, Gesprächskreise, Gymnastik.

Viola Gräfin Bethusy-HucStiftung ( 3 90 53 88 : www.bethusy-huc-stiftung.de · Termine n. Vereinbarung  Stiftung zur Förderung an Demenz Erkrankter, Ansprechpartner: Marion Koch.

Demenz-Servicezentrum Josefstr. 4, Südviertel ( 5 20 22 76 60, Fax 5 20 22 76 05 : www.demenz-service-muenster.de · Mo.-Do. 9-16 h, Fr. bis 15 h

KTS-Münster Höltenweg 85 a, Gremmendorf-West ( 3 83 44 11, Fax 3 83 44 13 : www.kts-muenster.de · 24-Stunden-Service  Krankentransport, Behindertenfahrten.

LWL-Wohnverbund Münster Friedrich-Wilhelm-Weber-Str. 30 ( 9 15 55 30 00 : www.lwl-wohnverbund-muenster.de · Tägl. 8 bis 16.30 h  Betreuung von Frauen u. Männern mit einer chronischen psychischen Erkrankung, Abhängikeitserkrankung od. einer geistigen Behinderung.

WABE (Wahrnehmen Aktivieren Bewegen Erinnern) Kappenberger Damm 117a, Düesbergviertel ( 79 48 06 : www.wabe-ms.de · Termine n. Vereinbarung  Ganzheitliches Gedächtnistraining, gestützte Therapie bei Demenzerkrankungen, Parkinson u. Schlaganfall.

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PHYSIOTHERAPIE & OSTEOPATHIE Physiotherapeutische Praxis Barbara Bröker Havixbecker Str. 70, Roxel ( 0 25 34-64 59 30, Fax -64 59 33 : www.hausbrink.de · Mo.-Fr. 9 bis 17 h u. n. Vereinbarung  Krankengymnastik (Bobath, PNF, spezielle Atemtherapie), Manuelle Therapie, Cranio-Sacral-Therapie, Osteopathie, Farbmeridian-, Fußreflexzonentherapie, Lymphdrainage, Samadhi-Bad, Ganzkörperpackungen, Floating Tank.

Praxis Eva Bußmann Physiotherapie & med. Training

PHYSIOTHERAPIE & MASSAGE

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Praxis für Osteopathie Bernhard Straßer

Praxis für Osteopathie u. Manuelle Therapie Ira Beliczey

Salzstr. 21, City ( 98 62 01 30 : www.osteopathie-strasser.de · Termine nach Vereinbarung  Osteopathie, Kinderosteopathie, Biophotonen, Radionik, viszerale und craniosacrale Osteopathie.

Schmeddingstr. 102, Sentrup ( 9 87 88 77 · Termine n. Vereinbarung  Osteopathin u. Heilpraktikerin

Praxis für Physiotherapie Sabine Beermann Tibusstr. 7-11, City (Kuhviertel) ( 39 63 00 16 : www.physio-muenster.de

Peter u. Yvonne Bouchette Paul-Engelhardt-Weg 16, Gremmendorf ( 61 91 91, Fax 61 91 95 : www.bouchette.de · Mo.-Do. 8 bis 13 h u. 14 h bis 20 h, Fr. 8 bis 13 h u. 14 bis 18 h  Krankengymnastik, manuelle Lymphdrainage u. Massage.

Feldstiege 100, Nienberge ( 0 25 33-29 87 20, Fax -29 87 97 : www.bussmann-physiotherapie.de · Termine n. Vereinbarung  Krankengymnastik, Manuelle Therapie, KG-Neurologie (PNF, Bobath), Massage, Triggerpunkttherapie, Fango, Lymphdrainage, Lehnart Schroth, Rehasport, Präventionskurse, KG am Gerät, med. Trainingstherapie

Zentrum f. Trad. Chinesische Medizin & Naturheilverfahren Dr. Chariat Hohenzollernring 57 ( 5 51 66, Fax 4 01 27 : www.chariat.de · Termine n. Vereinbarung  Private Kassen und Selbstzahler  Akupunktur, Entgiftungskuren, Störfeldsuche u. -therapie, chinesische Kräuterheilkunde, Schmerztherapie, Physiotherapie, Manuelle Therapie, Anthroposophische Medizin und Naturheilverfahren

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Privatpraxis für Orthopädie Dr. Ulrich Euler Windthorststr. 8, City ( 98 11 97 77, Fax 98 11 97 78 : www.euler-münster.de · Termine n. Vereinbarung  Facharzt für Orthopädie, Manuelle Medizin, Akupunktur, Sportmedizin

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Praxis für Physiotherapie, Krankengymnastik & Massage Gudrun Greiten Mondstr. 148, St. Mauritz ( 3 90 97 51, Fax 3 90 97 52 : www.physiotherapie-greiten.de · Termine n. Vereinbarung  KGM (auch auf neurophysiolog. Grundlage), manuelle Therapie, Brügger Therapie, Lymphdrainage, Dorn/Breuß, Schlingentisch, Atemtherapie, Gruppenbehandlung, Haus- u. Firmenbesuche, mobile Massage.

Gemeinschaftspraxis Hafke + Schröder Warendorfer Str. 81, Erphoviertel ( 39 38 29, Fax 8 99 77 41 : www.physio-hafke-schroeder.de · Mo.-Do. 8 bis 19 h, Fr. 8 bis 12 h  KG, Manuelle Therapie, Heißluft Massage, Manuelle Lymphdrainage, PNF, Cyriax, Schlingentisch, Hausbesuch.

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Praxis für Physiotherapie u. Osteopathie Corinna Koch u. Roland Meyer Kampstr. 6, Kreuzviertel ( 2 06 66, Fax 9 22 62 21 : www.kreuzviertel-osteopathie.de · nach Vereinbarung  Osteopathie, KG, Manuelle Therapie, PNF, Lymphdrainage, Massage, Rückenschule.

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Praxis für Physiotherapie U. Löttker Wilhelmstr. 49, Neutorviertel ( 1 61 13 33, Fax 1 61 13 35 : www.physioloettker.de · Termine n. Vereinbarung  Krankengymnastik, Manuelle Therapie, Lymphdrainage, KG am Gerät, Craniosacral Therapie, PNF, Triggerpunkttherapie, CMD, Massagen, Kinesio Tape, Naturmoor, Hausbesuche.

Physiovital Praxis für Physiotherapie Sonja Lüger Meesenstiege 54 a, Hiltrup ( 0 25 01-9 77 99 11 : www.physiovital-praxis.de · Mo.-Do. 9 bis 20 h, Fr. 9 bis 19 h  Privatkassen. Physiotherapie, Krankengymnastik am Gerät, Osteopathie, Lymphdrainage, Massage, Fango, Wellnessbehandlungen, Reiki.

Praxis für Physiotherapie Artur Mally Handorfer Str. 34, Handorf ( 32 85 88, Fax 6 20 96 03 : www.praxis-mally.de · Mo.-Fr. 8 bis 19 h u. n. Vereinbarung (auch am Sa.)  Krankengymnastik, Manuelle Therapie, Manuelle Lymphdrainage, Massagen, Fußreflexzonentherapie, Rückenschule, Hausbesuche, Kinesio-Taping.

Gaby Montag - Praxis für Physiotherapie u. Osteopathie Gasselstiege 21-23 (Vital-Center), Neutorviertel ( 27 73 33, Fax 27 73 36 : www.gaby-montag.de · Mo.-Fr. 7.30 bis 20 h, Sa. 9 bis 15 h u. n. Vereinbarung  Physiotherapie/ Krankengymnastik, Osteopathie, Manuelle Therapie, Sport-

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Gemeinschaftspraxis Witte und Haase Bogenstr. 15/16, City ( 5 55 51, Fax 4 88 21 30 · Mo.-Fr. 8 bis 20 h, Sa. bis 13 h  Krankengymnastik, manuelle Therapie, Kieferbehandlung, Bobath, PNF, Lymphdrainage, Massagen, CranioSacral-Therapie, Hot Stone Massage, Trigger Punkt Behandlung, Gerätetraining, versch. Kurse nach Anfrage.

OSTEOPATHIE conzept-naturmedizin Von-Vincke-Str. 12 ( 74 82 25 68, Fax 74 82 25 69 : www.conzept-naturmedizin.de · Termine n. Absprache

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Praxis für Osteopathie Sylvia Joachim Boverste Meer 13a, Gievenbeck ( 01 79-1 33 20 00, 2 03 35 15 : sylviajoachim@gmx.de · Termine n. Vereinbarung  Osteopathie/Kinderosteopathie u. Physiotherapie, HP.

Praxis für Physiotherapie Christiane Kaup Wolbecker Str. 21, Erphoviertel ( 67 40 40 : www.physiotherapie-muenster.de · Termine n. Vereinbarung  Upledger Cranio Sacrale Therapie, Osteopathie für Neugeborene, Kinder u. Erwachsene, Manuelle Therapie, Manuelle Lymphdrainage, Bobath und Vojta.

Praxis für Osteopathie und Physiotherapie Bettina Mertens Schmeddingstr. 102, Sentrup ( 89 81 82 · Mo.-Fr. nach Vereinbarung  Osteopathie für Kinder u. Erwachsene, Physiotherapie, Bobaththerapie, Kurse: Yoga, Jin Shin Jyutsu, Faszien Rotation.

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Praxis für Osteopathie Katharina Mertsch Scharnhorststr. 46, Aasee ( Fax 13 11 99 77 : www.osteopathie-mertsch.de · Termine n. Vereinbarung  Heilpraktikerin, Osteopathie für Erwachsene und Kinder

Praxis für Osteopathie und Naturheilkunde - Maria Rupprecht Goebenstr. 54, Südviertel ( 5 38 92 68, Fax 5 38 92 69 : www.naturheilpraxis-rupprecht.de · Termine n. Vereinbarung  Osteopathie, Cranio-Sacrale-Osteopathie, Podotherapie, Darmsanierung, Colon-Hydro-Therapie, Manuelle Lymphdrainage, Sauerstoff-Therapie/ HOT, Fußreflexzonentherapie, Klass. Naturheilverfahren.

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Ehe-, Familien- und Lebensberatung im Bistum Münster Königsstr. 25, City ( 13 53 30, Fax 1 35 33 22 : www.ehefamilieleben.de · Mo.-Fr. 9 bis 13 h u. 14 bis 17 h  Einzel-, Paar-, Familien-, Lebens- u. Gruppenberatung.

Fachstelle für Sekten- u. Weltanschauungsfragen Königsstr. 25, City ( 9 79 58 58, Fax 1 35 33 22 : www.bistum-muenster.de · Termine nach Vereinbarung  Beratung und Information über Sekten und Weltanschauungsfragen.

Familienbüro Hafenstr. 30, Hafen ( 4 92 51 01, Fax 4 92 79 13 : www.muenster.de/stadt/jugendamt · Mo.-Fr. 9 bis 12 h, Do. 14.30 bis 18 h u. n. Vereinbarung  Amt für Kinder, Jugendliche u. Familien. Information u. Beratung zu allen Fragen rund um Familie, Elternschaft u. Erziehung.

Beratung und Therapie für Frauen Neubrückenstr. 73, City ( 5 86 26 : www.frauenberatung-muenster.de · Mo. 9 bis 11 h, Di. 11 bis 13 h, Mi. 15 bis 17 h, Do. 17 bis 19 h (offene Sprechzeiten), Folgetermine n. Vereinbarung

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Kath. Frauengemeinschaft Deutschlands, Diözesanverband MS Breul 23, City (Kuhviertel) ( 49 54 71, Fax 4 95 61 01 : www.kfd-muenster.de · Mo.-Do. 8 bis 16.30 h, Fr. bis 12.30 h  Frauenbildung mit religiösen, gesellschaftspolitischen und lebensbegleitenden Themen.

Amt für Gesundheit, Veterinärund Lebensmittelangeleghenheiten Münster Stühmerweg 8 ( 4 92 53 00, Fax 4 92 79 26 : www.muenster.de/stadt/gesundheitsamt · Mo.-Fr. 8 bis 12 h, Do. auch 15 bis 18 h  Umfangreiches Beratungsangebot.

Gesundheitshaus Stadt Münster Gasselstiege 13, Neutorviertel ( 4 92 59 77, Fax 492-7972 : www.gesundheitshaus-muenster.de · Mo.-Fr. 8 bis 22 h  Information u. Beratung zur Gesundheit, Selbsthilfe, Ehrenamt u. Pflege.

Haus der Familie e.V. Kath. Bildungsforum Krummer Timpen 42 ( 41 86 60, Fax 4 18 66 32 : www.haus-der-familie-muenster.de · Mo.-Do. 9 bis 12 h u. 15 bis 17 h, Fr. bis 12 h (Büro)  Still- u. Ernährungsberatung, Gesprächsgruppen in Krisen: Trauer, Krankheit, Trennung, Kinderlosigkeit, Bildung zur Vermittlung von Partnerschafts- u. Familienkompetenz.

Jugendinformations- und -bildungszentrum (Jib) Hafenstr. 34, Südviertel ( 4 92 58 58, Fax 4 92 77 71 : www.stadt-muenster.de/jib · Mo - Do: 15 bis 20 h Fr: 10 bis 15 h des infobüros  Schuldnerberatung, anonym u. kostenlos, Au-Pair-, Konfliktberatung, Rechtshilfe, Jugendreiseinformationen, Medienkonsum, Kreativ-Kurse, Koordination freiw. soz. Jahr/Bundesfreiwilligendienst

Kinderbüro Junkerstr. 1, Südviertel ( 4 92 51 09, Fax 4 92 79 13 : www.stadt-muenster.de/kinderbuero · Mo.-Fr. 9 bis 12 h, Do. 14.30 bis 18 h u. n. Vereinbarung  Amt für Kinder, Jugendliche u. Familien, Information u. Beratung, Freizeitgestaltung, Ferienprogramme, Kinderbriefkasten, Spielmobile, Kinderpolitik.

Krebsberatungsstelle des TumorNetzwerk im Münsterland e.V. Gasselstiege 13, Neutorviertel ( 62 56 20 10 : www.krebsberatung-muenster.de · Mo.,Mi.,Fr. 10 bis 13 h, Do. 15 bis 18 h  Information, Beratung u. Begleitung für Menschen, die durch eine Krebserkrankung belastet sind.

Krisenhilfe Münster Klosterstr. 34, City ( 51 90 05, Fax 51 90 65 : www.krisenhilfe-muenster.de · Mo.-Do. 9 bis 15 h, Fr. 9 bis 13 h, telef. Sprechstd. Mo.-Fr.: 17.30 bis 19.30 h, Termine n. Vereinb.  Hilfe für Menschen in Lebenskrisen u. Selbsttötungsgefahr. „Persönliches Gespräch innerhalb von 24 h nach Anruf.“

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VAMV Verband alleinerziehender Mütter u. Väter e.V. Münster Achtermannstr. 19, Bahnhofsviertel ( 27 71 33, Fax 27 71 32 : www.alleinerziehende-muenster.de · Sprechzeiten: Mo.-Fr. 10 bis 14, Di. 15 bis 18 h, Termine n. Vereinbarung  Beratungs- u. Kontaktstelle. Allg. Beratung, Kinderbetreuung in Notsituationen, Freizeitangebote.

Zartbitter Münster e.V. Berliner Platz 8, Bahnhofsviertel ( 4 14 05 55, Fax 4 84 05 78 : www.zartbitter-muenster.de · Tel. Sprechzeiten: Mo., Do., Fr. 10 bis 12 h, Di. 16 bis 18 h  Beratungsstelle gegen sexualisierte Gewalt für Jugendliche ab 14 Jahren, Frauen u. Männer.

COACHING/ SUPERVISION Psychotherapeutische Praxis H. J. Arendt Adlerhorst 5 a, St. Mauritz ( 3 94 41 80 : www.interpsych.de · Termine nach Vereinbarung  Psychotherapie, Angebote zur TinnitusTherapie, Life Coaching.

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AST Praxis für systemische Therapie u. Supervision Coermühle 9 a, Sprakel ( 66 21 61, Fax 39 99 57 86 : www.ast-systemische-therapie.de · n. Vereinbarung  Familien-, Paar- u. Einzeltherapie, Coaching, Supervision.

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A D R E S S E N PSYCHOLOGIE & LEBENSBERATUNG

Coaching für Trauernde Kirchstr. 58, Mauritz-Mitte ( 3 95 63 26 : www.coaching-fuer-trauernde.de · Termine n. Vereinbarung  Begleitung bei schmerzlichen Todesfällen o. bei Verlust einer gewohnten Lebenssituation (Trennung, Gesundheit, Arbeit)

Gerda Dellbrügge Ferdinandstr. 10, Kreuzviertel ( 77 62 84 : www.dellbruegge.de · Termine n. Vereinbarung  Coaching, Heilpraktikerin für Psychotherapie, Psychosoziale Beratung, Seminare.

Innere Balance/Kinesiologie Bärbel Hölscher Kapitelstr. 30a, Mauritz-Mitte ( 01 76-24 00 22 35 : www.kinesiologie-muenster.de · Termine n. Vereinbarung  Kinesiologisches Coaching u. Stressabbau mit Hilfe v. neuroenergetische Kinesiologie, spezialisert auf Reflexintegration.

Körper & BewusstSein Gerlinde Heiming Gutenbergstr. 3 ( 0 28 64-66 72 : www.koerper-bewusstsein-muenster. de  Etwas für sich selbst tun - Training für die persönliche Entfaltung - Coaching - Focusing - The Work of Byron Katie Körpertherapie

Praxis für Familiencoaching Dipl. Psych. Cornelia Kroes Schmeddingstr. 104 a, Sentrup ( 98 11 34 60 : www.familiencoaching-muenster.de · Termine n. Vereinbarung  Paartherapie, Eltern- u. Familiencoaching, systemische Familientherapie, Coaching für Kinder u. Jugendliche, Krisenintervention, Supervision für Lehrer/innen.

Praxis Neue Wege Volker Kuhlhüser Niedersachsenring 50, Rumphorst ( 1 62 49 84 : www.praxis-neuewege.de · Termine n. Vereinbarung  Coaching, psychologische Beratung: Klopfakupressur, Psychokinesiologie, Raucherentwöhnung.

Gabriele Kükenthal-Hermes (HP, Psychotherapeutin) Kanalstr. 40, Schlachthof ( 26 50 00, Fax 2 65 00 20 : www.persoenlichkeitsentwicklungmuenster.de · Termine n. Vereinbarung  Persönlichkeitsentwicklung u. Mediation, Coaching, Supervision, Einzel-, Paar- u. Konfliktberatung, Achtsamkeitsmeditation.

Beratungspraxis - Lösungswege Mergelberg 200, Gievenbeck ( 8 71 50 25 : www.loesungswege-muenster.de · n. Vereinbarung  50-80 € pro Beratungsstunde  Beratung, Coaching, Supervision, Seminare, Outplacement.

SchrittWeise Christiane Lüschen-Heimer Mauritzstr. 4-6, City

( 7 47 92 93 : www.lueschen-heimer.de · Termine n. Vereinbarung  Systemische Supervision, Coaching und Therapie

Brigitte Merkel Körperpsychotherapeutische Praxis Lazarettstr. 21, Kreuzviertel ( 27 17 61 : www.praxis-brigitte-merkel.info · Büro: Di. 13 bis 13.30 h  Coaching, Körperpsychotherapie, Supervision, Gesundheitsförderung.

Andrea Moraldo psychotherapeutische Heilpraktikerin Ludgeristr. 113, City ( 01 51-10 66 48 24 : www.moraldo.de · Termine n. Vereinbarung  Systemische Paar- und Familientherapie, Traumatherapie, Coaching.

Psychologische Ernährungsberatung Sperlingsgrund 8a ( 0 54 54-90 56 84, 01 76-80 29 65 80 : www.psychologische-ernaehrungsberatung-schmitz.de · Termine nach telefonischer Vereinbarung  Psychologische Ernährungsberatung, Einzelberatungen, Seminare und Kurse, regelmäßige Seminare „Schwerelos-Abnehmen“, „Abnehmen für die Seele“ in Münster (infos siehe homepage)

Familienaufstellung und Versöhnungsarbeit - Kurt Reisner Hansell 19, Altenberge ( 0 25 05-62 36 24 : www.kurtreisner.de · n. Vereinbarung  Coaching, Supervision, Familien- u. Organisationsaufstellung.

Hildegard Stienen Piusallee 33 ( 5 34 08 37, Fax 5 34 08 39 : www.systemik-muenster.de  Fachärztin für Psychiatrie u. Psychotherapie, Sexualtherapie, Coaching bei Fragen der Lebens- u. Berufsplanung.

Sozialmanagement Supervision - Coaching Martina Still Pottkamp 19, Schlossviertel ( 0 23 81-3 70 93 31, -8 57 09 90 · Termine n. Vereinbarung  Sozialmanagement f. Betreutes Wohnen Domicil-Aaseehof, Beratung, Coaching, Supervision, Mediation, Seminare.

Praxis für Supervision u. Personalentwicklung Twiälf-Lampen-Hok 2a, Nottuln ( 0 25 02-72 91 : www.supervision-nottuln.de · Termine n. Vereinbarung  Supervision, Coaching, Beratung

trialog - Praxis für Organisationsberatung & Supervision Gasselstiege 23 (im Vitalcenter), Uppenbergviertel ( 6 09 00 99, 01 71-5 88 39 93, Fax 6 09 02 31 : www.arenz-greiving.de · Termine n. Vereinbarung  Supervisorin (DGSv.), Dipl. Sozialpädagogin, systemische Organisationsberaterin, Projektmanagement.

KINDER- U. JUGENDPSYCHIATRIE U. PSYCHOTHERAPIE Prof. Dr. med. Tilman Fürniss Am Pulverschuppen 17b, Mauritz ( 13 32 67 70 : www.kinderpsychiatrie-fuerniss.de · Termin n. Vereinbarung  Privatpraxis für Kinder- und Jugendpsychiatrie und Psychotherapie, Psychiatrie und Psychotherapie für Erwachsene.

NICHTRAUCHEN Glücklicher Nichtraucher Volker Kuhlhüser Niedersachsenring 50, Rumphorst ( 1 62 49 85 : www.gluecklicher-nichtraucher.de  Förderung durch Krankenkassen, Tagesseminare (6 Std.): Kombination aus Verhaltenstherapie, Klopfakupressur, Mesotherapie.

Naturheilpraxis Licht Wolbecker Str. 21, Hafen ( 28 91 94 88 : www.julia-licht.de · Termine n. Vereinbarung  Akupunktur u. Hypnose

Nichtraucherwerkstatt Hochstr. 2, Südviertel ( 5 38 94 60, Fax 5 38 94 61 : www.nichtraucherwerkstatt.de · Mo.-Do. 14 bis 15 h (tel. Sprechstd.)  Kostenlose Beratung für Raucher/ innen, verhaltensorientierte Nichtraucherkurse. Förderung durch gesetzl. Krankenkassen.

PAARBERATUNG Johannes Röttgen Paarberatung Rothenburg 51, City ( 37 40 90 88, Fax 2 87 09 46 : www.beratung-roettgen.de · Termine n. Vereinbarung  Seit 1990 Erfahrungen in der Beratung von Familien, Paaren und Teams. Paartherapie, Trennungswunsch, Patchworkfamilien, Gewalt, Sucht, Krankheit und Tod.

PSYCHOTHERAPIE APV Gesellschaft für Angewandte Psychologie u. Verhaltensmedizin Georgskommende 7, City (Überwasserviertel) ( 4 40 10, Fax 4 40 20 : www.apv-muenster.de · Praxis: Mo.-Do. 8 bis 20 h, Fr. 8 bis 19 h  Gesellschaft für Ausbildung in Psychotherapie u. Verhaltensmedizin, staatl. anerkanntes Ausbildungsinstitut für Psychologische Psychotherapeuten, Kinder- u. Jugendlichen Psychotherapeuten. Psychotherapeutische Ambulanz für Kinder (Verspoel 10).

CPM Centrum für Psychiatrie, Neurologie, Psychotherapie und Psychosomatische Medizin Bahnhofstr. 6, Bahnhof ( 4 66 00 (Empfang), 4 14 08 44 (Sekretariat-Psychotherapie) : www.cpm-muenster.de

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Pilates Zentrum Münster Servatiiplatz 3 (4. OG), City ( 39 65 58 38, 01 57-75 95 45 00 : www.pilateszentrum-muenster.de · nach Vereinbarung  Mattentraining, Allegro Reformer Training, Personal-Training an den PilatesStudio-Geräten, Wellnessmassagen, Präventionskurse (§ 20)

REHASPORT Therapiezentrum am Bült Bült 13, City ( 98 11 32 89 : www.therapiezentrum-am-buelt.de · Mo.-Do. 8 bis 20 h, Fr. 8 bis 19 h, Sa. 10 bis 14 h u.n. Vereinbarung  Zentrum für Physiotherapie und Rehabilitationssport, Prävention und Personal Training. Leistungsspektrum: Krankengymnastik, Krankengymnastik am Gerät, Lymphdrainage, Bobath, manuelle Therapie, Atemtherapie, Skoliosetherapie, Craniomandibuläre Dysfunktion (CMD), klassische Massagetherapie, Taping, osteopatische Techniken, Sportphysiotherapie, Fango, Rehakurse, Gerätetraining, Faszientraining.

TAICHICHUAN Taichi Schule Claudia Bartels

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126 

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XTRAS TRADITIONELLE CHINESISCHE MEDIZIN Zentrum f. Trad. Chinesische Medizin & Naturheilverfahren Dr. Chariat Hohenzollernring 57 ( 5 51 66, Fax 4 01 27 : www.chariat.de · Termine n. Vereinbarung  Private Kassen und Selbstzahler  Akupunktur, Entgiftungskuren, Störfeldsuche u. -therapie, chinesische Kräuterheilkunde, Schmerztherapie, Physiotherapie, Manuelle Therapie, Anthroposophische Medizin und Naturheilverfahren

Dr. Chandra Otto Fürstenberstr. 5, Schlachthofviertel ( 4 41 46 : www.urologen-muenster.de · Termine n. Vereinbarung, Mo., Mi., Do. 8 bis 10.30h, Nachmittags außer Mi. 15 bis 16.30h  Chinesische Medizin, Akupunktur, Kräutertherapie und Ernährungsheilkunde.

BLUTSPENDEN DRK-Blutspendedienst West Sperlichstr. 15, Klarissengasse 9 ( 70 9-0, Fax 70 92 73 : www.blutspendedienst-west.de

UKM Blutspende Domagkstr. 11 ( 83-5 80 00 : www.ukm-blutspende.de, blutspende@ ukmuenster.de

CHIROPRAKTIK Intakt Praxis für Chiropraktik - Physiotherapie - Personal Training Salzstr. 29, City ( 84 93 79 94, Fax 84 93 79 95 : www.intakt-praxis.de · Termine n. Vereinbarung  Physiotherapie, Osteopathie, Lymphdrainage

CT & MRT MRT-Praxis RadioLog Mauritiusstr. 5, Steinfurt ( 0 25 52-9 95 48-0, Fax -9 95 48-10 : wwww.radiolog-steinfurt.de · Termine n. Vereinbarung  Magnetresonanztomographie im offenen MRT.

KINDERWUNSCH Kinderwunschpraxis an der Promenade Von-Vincke-Str. 14, Bahnhofviertel ( 4 14 31 20, Fax 41 43 12 20 : www.kinderwunsch-promenade.de · Mo.-Fr. 8 bis 12 h und Mo. 14 bis 19 h, Do. 16 bis 19 h, Di., Mi. 14 bis 17 h

 Hormonstörungen, Therapie der ungewollten Kinderlosigkeit.

MVZ Kinderwunsch- & Hormonzentrum Münster - Ärztlicher Leiter Dr. Dr. Lutz Belkien Hötteweg 5-7, City ( 48 26 70 : www.kinderwunschtherapie.de · Mo. 7.30 bis 12.30 h u. 15 bis 17.30 h, Di., Do. 7.30 bis 12.30 u. 15 bis 18.30 h, Mi., Fr. 7.30 bis 12.30 h  Dr. Belkien, Dr med. Caroline Niehoff u. Prof. Dr. Axel Kamischke: Gynäkologische Endokrinologie u. Reproduktionsmedizin.

UKM Kinderwunschzentrum Albert-Schweitzer-Campus 1, Gebäude: D 11, Anfahrtsadresse: Domagkstr. 11 ( 8 30, Fax 8 35 69 60 : www.kinderwunschzentrum.ukmuenster.de · Termine n. Vereinbarung  Für das UKM Kinderwunschzentrum arbeiten Experten aus der Gynäkologie u. der Andrologie unter einem Dach. Eine enge Zusammenarbeit besteht auch mit den Experten der Urologie, Humangenetik u. Psychosomatik.

NEUROPSYCHOLOGIE ZaR Zentrum für ambulante Rehabilitation Grevener Str. 182, Germania Campus ( 98 76 70, Fax 9 87 67 69 : www.zarms.de

PRÄVENTION prevent.on GmbH Windthorststr. 35, City ( 13 13 62 17 : www.preventon.de  preventon ist ein bundesweit führendes Dienstleistungsunternehmen, spezialisiert auf Gesundheitsförderung.

Warendorf, Dreibrückenstr. 60, Tel.: 02581-78955-0, Fax.: -78955-33).

SPORTMEDIZIN ZfS - Zentrum für Sportmedizin Windthorststr. 35, City ( 13 13 62-0, Fax 13 13 62 22 : www.zfs-muenster.de · Praxis: Mo.,Mi.,Fr. 8 bis 18 h Di., Do. 10 bis 22 h, Sa. n. Vereinbarung, Physiotherapie: Mo.-Fr. 8 bis 22 h Sa. n. Vereinbarung  Dr. med. Gerrit Borgmann: Facharzt für Orthopädie, Sportwissenschaftler (Sportmedizin, Akupunktur, Chirotherapie, Naturheilverfahren), weitere Tätigkeitsschwerpunkte: Sportorthopädie, Osteopathie, Kinderorthopädie. Dr. med. Ralph Schomaker: Facharzt für Allgemeinmedizin, Chirurgie u. Unfallchirurgie (Sportmedizin, Chirotherapie, Notfallmedizin, Akupunktur), Reisemedizin/Gelbfieberimpfstelle (WHO), Tauchmedizin (GTUEM), Ernährungsmedizin (DGEM), Dr. phil. Andreas Greiwing: Sportwissenschaftler, Nadine Rensing u. Carsten Kramer: ltd. Physiotherapeuten, Dr.med Frank Siebecker: Facharzt für Neurologie (EEG), (EMG), (DGKN), Ultraschallzertifikat (DEGUM).

XTRAS Akademie für Manuelle Medizin von-Esmarch-Str. 50, Sentrup ( 9 81 30 20 : www.manuellemedizin.de  Orthopädoe, Neurologie, Rheumatologie.

BEITRAINING Münster (Business Education International)

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Gesundheitscampus NRW / Strategiezentrum NRW Universitätsstr. 136, Bochum ( 02 34-5 46 83 78 10, Fax -5 46 83 78 11 : www.gc.nrw.de

KfH-Kuratorium für Dialyse und Nierentransplantation e.V. Fliednerstr. 44 ( 98 12 80, Fax 8 91 02 : www.kfh-dialyse.de/muenster  Sämtliche Dialyseverfahren (Hämodialyse, Peritonealdialyse) u. Betreuung nierentransplantierter Partienten. Ärzte: Dr. med. Bernd Zangerl u. Dr. med. Norbert Lepper.

marketingcase Dr. Anke Tripp Alte Schifffahrt 55 ( 9 24 52 75, Fax 9 24 52 28 : www.marketingcase.de  Marketing für Medizin u. Gesundheit: Strategische Beratung, Medizinkommunikation, Marketingmaßnahmen, Schulungen u. Trainings.

MVZ Portal 10 Albersloher Weg 10, Hafen ( 91 91 90, Fax 9 19 19 29 : www.mvz-portal10.de · Mo.-Do. 7 bis 18 h, Fr. 7 bis 17 h u. n. Vereinbarung  Zentrum für Leber-, Magen- und Darmerkrankungen.

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Bönninghausen Institut f. ganzheitliche Heilkunst e.V.

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SCHLAFMEDIZIN Gemeinschaftspraxis Dr. med. Matthias Waltert, Dr. med. Albert Esselmann Schaumburgstr. 1, Mauritz-West/ Erphoviertel ( 4 14 41 60, Schlaflabor: 41 44 16 55, Fax 41 44 16 33 : www.pneumologie.ms, www.schlafmedizin.ms · Mo.-Fr. 9 bis 12 h u. Mo., Di. 15 bis 18 h, Do. 15 bis 19 h, u. n. tel. Vereinbarung  Gemeinschaftspraxis für Lungen- u. Bronchialheilkunde, Schlafmedizin, Schlaflabor, Innere Medizin, Allergologie, Pneumologische Onkologie (in

Geburtshaus in Münster Ostmarkstr. 9, Mauritz-Mitte ( 76 02 62 85 : www.geburtshaus-in-muenster.de · Büro: Mo.-Do. 9 bis 11 h  Rundumbetreuung während Schwangerschaft, Geburt u. Wochenbett durch Hebammen. Geburtsvorbereitung, Beratung, Hilfe bei Schwangerschafts-

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A - H R EGIS T ER

 127

Collis, Kim – Praxis für Kreative Therapie........................................111

Fitness Akademie.......................................113

Berkel, Martina – Lehrerin für stilles Qi-Gong und T’ai Chi Chuan.......................104

con corazón – Werkstatt für Tango.............124

Freiberg, Larina..........................................108

conzept-naturmedizin................................119

Akademie des Sehens – Beratungsstelle

Bildungsinstitut Münster...........................113

CPM Centrum für Psychiatrie, Neurologie, Psychotherapie u. Psychosomatische Medizin...............................................102, 122

Fröhlich, Alexandra – Praxis für Sprachtherapie..............................105, 111

Aikido-Dojo.................................................124

Beßmann, Iris – Ganzkörperkosmetikinstitut.......................107

für Sehbehinderte.......................................121

Biodanza-Schule-Münster – Biodanza –Raum-Münster..........................104

Dahlmann – Sportorthopädie.....................114

Fuchs, Christian – Nordic Walking.............124

Dellbrügge, Gerda......................................122

Funsport PoolBall.......................................126

Blattner, Gloria – Praxis für Ergotherapie.........................................110

Delong, Dagmar..........................................117

Fürniss, Prof. Dr. med. Tilman....................122

blumenschein Diät- u. Ernährungstherapie...................................112

Dental-Technik............................................114

Alma Mater – Münsterlandschule..............113 Amt für Gesundheit, Veterinär- und

Body Heat – Damenfitnessclub..................123

Lebensmittelangelegenheiten...................121

Bodyeffekt...................................................124

Angermann, Simone – Rolfing Praxis........104

Bolz, Stephanie – Pure Beauty...................108

Deux, Martina – Praxis für Ergou. Kunsttherapie.........................................110

Anna-Krückmann-Haus..............................113

Bönninghausen Institut f. ganzheitliche Heilkunst.............................126

Diakonie Münster – Beratungs- und BildungsCentrum............................................121

Börjesson-Stoll, Dr. Regina – Bauchbewusst – Centrum für allergologische Ernährungsberatung..................................112

Die Malküche..............................................110

Adler Reformhaus.......................................112 Adorf + Schwitte – Dentallabor..................114 Aesthéso.....................................................106

Akademie für manuelle Medizin................126 Albersmeier, B., Bochnik, K. – Praxis für Logopädie..............................................111 Alexianer Werkstätten.........................102,116

Apart Kosmetik...........................................107 APV Gesellschaft für angewandte Psychologie u. Verhaltensmedizin.............122 aqua maris – Schwimmschule/ Fitness/ Wellness.......................................125 aqua vitalis – Therapie/ Schwimmen/ Fitness..................................125 Arbeit am Tonfeld – Entwicklungsund Lernförderung......................................110 Arbeiter-Samariter-Bund...........................116 Arendt, H. J. – Psychotherapeutische Praxis...........................................................121 asb – arbeitskreis soziale bildung u. beratung..................................................113

Beratung u. Therapie für Frauen................121 Bergmann – Ernährungsberatung.............112

Börjesson-Stoll, Dr. Regina – Ernährungsberatung u. –therapie Rothenburg.............112 Bouchette, Peter u. Yvonne........................117 Broeker – Tennishalle.................................125 Bröker, Barbara – Physiotherapeutische Praxis...........................................................117

Fuchs u. Fuchs – Bewegungsu. Ernährungskonzepte..............................112

Demenz –Servicezentrum..........................116

DENTEC-Dentallabor..................................114 dermalove Beauty Lounge..........................107

Dieckhoff, Anke – Osteopathie am Kiepenkerl.............................................119 DKV-Residenz am Tibusplatz......................116 dlm Kosmetik & Lifestyle............................107 Domicil Aaseehof........................................116 DRK-Blutspendedienst West......................126

BSM – Behinderten-Sport-Münster...........125

E, F

Büning, S. & Bremer, A. – Praxis für Logopädie..............................................111

Eggert – Ringhotel Landhaus.....................109

Burchhardt, Dagmar – Ayurveda Praxis – medical wellness..........104

Flohr, Barbara – Praxis für Logopädie........111

Ehe-, Familien- u. Lebensberatung im Bistum Münster.....................................121

G, H Geburtshaus in Münster.............................126 Gehricke, Claudia – Yogaschule.................104 Gerhardt-Weining – Praxis für Orthopädie..................................117 Gerritzen Fenneker, Sylvia – Permanent Make-Up...................................108 Gesundheitscampus NRW/ Strategiezentrum NRW...............................126 Gesundheitshaus Stadt Münster................121 Gilsbach, Annette – Praxis für Logopädie...................................111 Goebel, Edda – Medizinische Kosmetik/ Fußpflege....................................................108 Göhler, Meike – Physio-Coach FiT 4 HANDLiNG..........................................113 Gollmer-Kresing – Physiotherapie.............118 Greiten, Gudrun – Praxis für Physiotherapie, Krankengymnastik...........118 Grundhoff Orthopädie Technik...................114

& Coaching..................................................121

Bürgerhaus Kinderhaus..............................113

Eismann, S. – Fachpraxis für Essstörungen u. Psychokinesiologie.................................122

AST Praxis für systematische

Bußmann, Eva – Praxis für Physiotherapie u. med. Training.................117

EOS – Klinik für Psychotherapie.........103,122 Erdbrügge – Praxis......................................117

Guntenhöner, Claudia – Praxis für Logopädie...................................111

Averbeck – Bewegungsschule....................104

C, D

Ergotherapie & Kunsttherapie Sinnes-Werkstatt........................................110

Gynmünster Klinik für operative Gynäkologie................................................103

Bad Rothenfelde –Tourist-Information......109

Cabelo.........................................................107 Centrum für Minimal-Invasive Chirurgie.....................................................102

Euler, Dr. Ulrich – Privatpraxis für Orthopädie............................................117

Haarhaus, Silke – Erghotherapie...............110

Bale, Jaqueline – Shiatsu...........................104

asb – Beratung, Supervision

Therapie u. Supervision..............................121 Auszeit – Mein Tag am Meer......................109

Bartels, Claudia –Taichi Schule..................124 bauchgefühlt. Ganzheitliche Ernährungsberatung (TCM)........................112 Beauty & Soul.............................................107 Beauty Lounge............................................107 Beermann, Sabine – Praxis für

Grunewald, Dipl. Psych. Barbara – Psychologische Praxis................................122

Europäische Taijidai Akademie..................124

Hafke + Schröder – Gemeinschaftspraxis..................................118

Chariat, Dr. – Zentrum f. Trad. Chinesische Medizin & Naturheilverfahren............117, 126

Europäisches Shiatsu Institut (ESI)...104, 113

Hall of Sports..............................................123

Ev. Familienbildungsstätte.........................113

Hauchzart Kosmetik...................................108

Christoph-Dornier-Klinik für Psychotherapie..............................103, 122

Evangelisches Krankenhaus......................102 Eymann Sauna............................................109

Haus Benteler – Tagespflege für ältere Menschen...................................116

Cibaria Vollkornbäckerei............................112

Fachklinik Hornheide – Hauttumorenzentrum.................................103

Haus der Familie MS – Kath. Bildungsforum im Stadtdekanat MS.................113, 121

Fachstelle für Sekten u. Weltanschauungsfragen............................121

Haus Margarete Seniorenpflegeheim........116

Physiotherapie............................................117

City-Dental Laborgesellschaft...................114

Behrend, Dr. med. Philipp –

Clemenshospital.........................................102

Praxisklinik.................................................106 BEITRAINING..............................................126

Clemenshospital – Ambulante Pflege u. Kurzzeitpflege.............................116

Familienbüro...............................................121

Haus Mariengrund – Katholische Bildungsstätte............................................113

Beleza.........................................................107

Clever Fit.....................................................123

Fauska & Tunt – Hörstudio..........................114

Haus Stevertal Seniorenpflegeheim..........116

Beliczey, Ira – Praxis für Osteopathie

Clinic im Centrum.......................................106

Fit & Fun......................................................123

Haus Wilkinghege.......................................116

u. Manuelle Therapie..................................117

Coaching für Trauernde..............................122

Fit for Life – Sportpark...............................123

Hebben, Doris – Kosmetikpraxis................108

128 

R EG I S T E R H - Z

Heiming, Gerlinde – Körper & BewusstSein................................122

Praxis für Physiotherapie...........................118

Heinrich Valck Haus...................................116

Klapdor Dentaltechnik...............................114

Heinz training.............................................123

Knohr, Monika – Permanent Make-Up.......108

HelFerlein...................................................114

Koch, Corinna u. Meier, Roland – Praxis

Herz-Jesu-Krankenhaus Hiltrup.................102

für Physiotherapie u. Osteopathie.............118

Hilgensloh – Podologische Praxis..............120

Kolping Akademie.......................................113

Hinkes, Elisabeth – Gesundheitstraining..124

Königskinder – Ambulanter Hospizdienst

Hoffmeier, Ute – Praxis für Psychotherapie......................................122 Hohenzollern-Klinik...................................103 Hohenzollernspa.........................................108 Hölscher, Bärbel – Innere Balance/ Kinesiologie.....................122 Hospizbewegung........................................116 Hufeland-Schule.........................................113 Humanitas – Pflegedienst..........................116

Kinzel & Simon,

für Kinder u. Jugendliche...........................116 Kooperatives Brustzentrum........................103 Kopp, Malira Barbara – Akasha Beauty Naturkosmetik................................107 Kopplin, Ellen..............................................108 Kortwinkel, Eva – Podologische Praxis....................................120 Kosmetikinstitut am Aasee........................108 Kreativ-Haus...............................................113 Krebsberatungsstelle des Tumor-

I, J Ilgner, Joachim – Praxis für Physiotherapie, Krankengymnastik u. Massage..................118 Impuls.........................................................123 InForm Praxis für Physiotherapie...............117 INJOY...........................................................123

Netzwerks...................................................121 Kreuzheck, Iris – Praxis für Podologie.......120 Krimphove, Holger – Institut für Manuelle Therapie................................118 Krisenhilfe..................................................121 Kroes, Dipl. Psych. Cornelia – Praxis für Familiencoaching.......................122

Inline Skating Club Münster......................124

KTS-Münster...............................................116

Institut für ästhetische Dermatologie.......106

Kuhlhüser, Volker – Praxis Neue Wege......122

Institut für Personal Fitness Training........124

Kuhlhüser, Volker –

Intakt Praxis für Chiropraktik – Physiotherapie – Personal Training............126

Glücklicher Nichtraucher...........................122

Interdance...................................................125

Psychotherapeutin u. Heilpraktikerin........122

Irmgard Buschmann Haus..........................116

Kung-Fu – Münster.....................................124

Isabell – Kosmetikstudio............................108

Lachniet, Regine – Anti Aging Institut.......107

Jakubik, Andreas – Maitri Yoga Studio.......104

Kükenthal-Hermes, Gabriele –

M, N

Pferdekamp, Dörthe – Praxis für Physiotherapie u. Osteopathie.............118

Mally, Artur – Praxis für Physiotherapie......................................118

Physio am Schlossgarten...........................118

Malzeit – Atelier für begleitetes Malen.....110 Martin-Luther-Haus – Diakonisches Werk.....................................116 McFit...........................................................123 Medius Heilpraktikerschule.......................113 Merkel, Brigitte – Körperpsychotherapeutische Praxis.................................122

PhysioComplex...........................................118 PHYSIOFIT – Zentrum für Fitness u. Bewegungstherapie................................119 Physiotherapie & Rehabilitation in d. Akademie f. Manuelle Medizin...........119 pia-causa – Ambulante Pflege u. Betreuung...............................................116 Pilates du Pin..............................................124

Merkel, Claudine – dance academy...........125

Pilates Zentrum..........................................124

Mertens, Bettina – Praxis für Osteopathie u. Physiotherapie........................................119

Pleistermühle – Kanu Station....................125

Mertsch, Katharina – Praxis für Osteopathie...........................................119 Meyknecht Naturkosmetik.........................108 Micke & Co. Orthopädietechnik und Sanitätshaus........................................114 miCura Pflegedienste.................................116 MIKO Musik und Bewegung.......................105 Mikowsky, Dr. med. Peter............................106 MITTENDRIN – Praxis für Ernährung u. Lernberatung..........................................112 Möller Orthopädie-Schuh-Technik.............114

Pötting, Dr. Gudrun – Praxis für Ernährungsberatung u. –therapie........112 Power Sports...............................................123 Praxis für Supervision u. Personalentwicklung..................................122 Praxis Wahrnehmung und Lernen..............111 Prenger, Bernadette – Mein Jungbrunnen... 108 prevent.on...................................................126 Pro Familia..................................................121 Pro Vital Gesundheitszentren.............123, 124 Psychologische Ernährungsberatung........122

Montag, Gaby – Praxis für Physiotherapie u. Osteopathie...................118

Q, R

Moraldo, Andrea – Psychotherapeutische Heilpraktikerin............................................122

Qi-Gong Institut..........................................104

Mrs.Sporty...................................................123

Raphaelsklinik – Ambulante Pflege u. Kurzzeitpflege.........................................116

MuM Mehrgenerationenhaus u. Mütterzentrum/ MuM Café....................121

RadioLog – MRT-Praxis...............................126

Raphaelsklinik Münster..............................102

Munder, Barbara – Kosmetikinstitut..........108

Rathmer – Ernährungs Therapie Praxis.....112

Lahrmann, Hartwig – Qigonglehrer...........104

MVZ Kinderwunsch & Hormonzentrum – Belkien Dr. Dr. Lutz.....................................126

Janssen, Hedda – Kunsttherapie................110

Lammers - Orthopädietechnik

MVZ Portal 10.............................................126

Joachim, Sylvia – Praxis für Osteopathie...........................................119

u. Sanitätshaus...........................................114

Rathmer, Dipl. Oekotroph. Birgit – Bauchbewusst – Centrum für allergologische Ernährungsberatung....................112

MYOREFLEXTHERAPIE – Osteopathie........118

Rebeltanz....................................................125

Johannemann Zahntechnik........................114

lebensHaus – Hospiz..................................116

Nails & Art –Fingernagelstudio und Galerie.................................................107

Redl, Vivian – Heilpraktikerin.....................119

Johannes-Hospiz........................................116

Lehnhardt – Kosmetikinstitut....................108

Naissan, Schneider – Taichi Schule...........124

Jugeninformations und – bildungszentrum (JiB)................................121

Leisen, Dr. – Praxis für Plastische u. Ästhetische Chirurgie.............................106

NAS – Praxisinstitut für Neurofaszial Aktivierte...............................118

Reisner, Kurt – Familienaufstellung u. Versöhnungsarbeit.................................122

Licht – Naturheilpraxis...............................122

Nichtraucherwerkstatt...............................122

Liedel – Erghotherapeutische Praxis.........110

Rezai, Dr. Kai – Hautarzt.............................106

Nücklaus, Oliver – Praxis für Ergotherapie u. Physiotherapie................................110, 118

Röttgen, Johannes – Paarberatung............122

O, P

Rupprecht, Maria – Praxis für Osteopathie u. Naturheilkunde.......................................119

K, L

Lämmerzahl, Vera – Feldenkrais Praxis.....104

Kaiserhof Beauty&Spa................................109

Liedel, Evelyn – Kinder u. Jugendlichen

Kanu Verein Münster 1922.........................125

Psychotherapeutin......................................110

Kappernagel & Menßen..............................114

Lohrasbi, Dr. G. u. Mundthal, Dr. T –

Kath. Frauengemeinschaft Deutschlands, Diözesanverband........................................121

Lösungswege – Beratungspraxis................122

Privatpraxis.................................................118

Ökullus Hof Schulze Buschhoff..................112 Orthopädische Praxen am Bült...................126

Reha-Zentrum am St. Joseph-Stift.............103

Residenz Aaseehof.....................................116

Rummenigge – Soccer Halle......................125

Rüschenschmidt-Roth, R. – Praxis für ganzheitliche Kosmetik........................109

Kaup, Christian – Praxis für Physiotherapie......................................119

Löttker, U. – Praxis für Physiotherapie.......118

Keine, Silke – Ayurveda, Medical Wellness, Physiotherapie.............104

Aasee-Parc-Clinic...............................102, 106

Osteopathie-Zentrum Alter Fischmarkt.....119

S, T

Keitemeier, Ute – Yoga................................105

Praxis für Physiotherapie...........................118

Otto, Dr. Chandra........................................126

Sabai – Wellness-Therapie.........................109

KfH-Kuratorium für Dialyse und Nierentransplantation.........................126

Lüschen-Heimer, Christiane –

Overschmidt Yachtschulen.........................125

Samariter-Werk Kath. Fastenzentren.........105

SchrittWeise................................................122

P & M Cosmetics.........................................108

SAMINA.......................................................126

Kinderbüro..................................................121

LWL-Klinik – Münster.........................103, 122

Patanjali Yoga Schule.................................105

Sandner, Eric – Ving Tsu Kung Fu...............124

Kinderwunschpraxis an der Promenade.......................................126

LWL-Pflegezentrum....................................116

Pavel Hörgeräte..........................................114

LWL-Wohnverbund......................................116

pbe-home....................................................124

Schacht, Dr. rer. med. Erhard – Aqua Vitalis Praxis......................................119

Lüerßen, Dr.med Wolf D. – Lüger, Sonja – Physiovital –

Osnabrücker Zentrum für mathematisches Lernen in Münster..........110

Rütter, Dr. med. Anita – Praxisklinik..........106



Schenke, Heike – Feldenkrais Praxis.........104

Tripp, Dr. Anke – marketingcase................126

Schleusener, R............................................119

TuS Hiltrup 1930.........................................124

Schmidt – Pflegebüro.................................116

Twin Tagesklinik..........................................103

Schmidt, Patricius – Dentalstudio.............114 Schmincke, Tina – Yoga im Iyengar-Stil.....105 Schmücker, Brigitta – Praxis für Ergo- u. Lerntherapie............................110 Schneider, Naissan – Taichi Schule...........105 Seidel, Michael – Praxis für Physiotherapie......................................119 Selbsthilfe-Kontaktstelle...........................121 Shiatsu-Netzwerk.......................................104 Shotokan-Karate-Dojo................................124 Sicking, Anja – Praxis für Logopädie im Therapiezentrum Gievenbeck................111 Sievert, Heidi – Ballettschule.....................125 SIMPLYTRAIN fitness..................................123 sinnvoll fit...................................................124 Skateline.....................................................124 Slickertann Naturkost................................112 Sobi – Sozialpädagogisches

U, V

VAMV Verband alleinerziehender Mütter u. Väter............................................121

St.Franziskus Hospital – Augenabteilung..........................................102 Stadtsportbund Münster............................125

Vitus-Saunadorf..........................................109 Vogel, Julia –Fuß Profil..............................120 Volkshochschule.........................................113 von Brandenstein, Barbara – Physos..........119

Supervision – Coaching..............................122 Stracke, Peter – Praxis

Wiedner – Naturkosmetik und Farbberatung..............................................109

für Physiotherapie......................................119

Wierling, Monika – Kosmetikstudio...........108

Straßer, Bernhard – Praxis für

WifoDent Zahntechnik................................114

SuperBioMarkt............................................112

Geschäftsleitung: Friedrich Flöttmann (V.i.S.d.P.), André Mielitz Goldstraße 16-18, 33602 Bielefeld Postfach 10 28 73, 33528 Bielefeld

Bankverbindung Sparkasse Bielefeld,

Kto.-Nr. 112 516, BLZ 480 501 61 Sparkasse Gütersloh, Kto.-Nr. 58 273, BLZ 478 500 65

Wilkemeyer, Jutta – Permanente Schönheit & Kosmetik................................109

Hinweis Namentlich gekennzeichnete Beiträge geben

die Meinung der Autoren wieder - nicht aber unbedingt die des Verlages. Service-Eintragungen sind ohne Gewähr. Nachdruck von Beiträgen auch auszugsweise - nur mit schriftlicher Genehmigung des Verlages. Alle Urheberrechte liegen beim Verlag.

Witte u. Haase – Gemeinschaftspraxis......119 Witthinrich, Marie – Fluidum.....................119 Wylegalla, Luise – eins zu eins – Personal Fitness Training...........................124

Tennishalle Central.....................................125

Yoga Haus...................................................105

TerraPol – Salzgrotte..................................109 Tewes, Gabi – Mediation.............................121

ZaR Zentrum für ambulante Rehabilitation.................... 110, 111, 119, 126

Thera Net Westfalen...................................119

Zartbitter.....................................................121

Therapiezentrum am Bült...................119, 124

Zentrum für ambulante Rehabilitation......103

Thiemann Saunabad...................................109

Zentrum für Refraktive Chirurgie...............103

Tietz, Dorothee – Praxis für

ZfS – Zentrum für Sportmedizin................126

chinesische Medizin & Shiatsu...................104

ZMS – Zentrum für medizinische Studien........................................................126

beratung & Supervision..............................122

Zöller, Tatjana – (Dipl. Päd.) – Kinder- u. Jugendlichentherapie...............122

Trialog.........................................................121

Zumnorde – Podologische Praxis...............120

trialog – Praxis für Organisations-

Herausgeber Tips-Verlag GmbH

Wilke Hörakustik........................................114

SV Blau-Weiß Aasee...................................124

Traumhaft....................................................109

der Stadtbibliothek, in Apotheken, Arztpraxen und Fitness-Studios im Einzelhandel, in ausgewählten Restaurants und Cafés sowie an den Rezeptionen verschiedener großer Münsteraner Unternehmen und Bildungseinrichtungen. Außerdem ist GESUND IN MÜNSTER im Lesezirkel erhältlich.

Waltert, Dr. med. Matthias, Esselmann, Dr. med. Albert – Gemeinschaftspraxis...........126

West-Sauna.................................................109

Sumser – Sanitätshaus...............................114

Vertrieb Eigenvertrieb in der Münster Information,

WABE (Wahrnehmen Aktivieren Bewegen Erinnern).....................................116

Werkstatt für Kunst und Therapie..............110

arbeit – Massage u. Vitalberatung.....112, 119

Paulina Blaszczyk, Stephanie Tammen

W-Z

Still, Martina – Sozialmanagement-

Stute, Susanne – Hawaiianische Körper-

Produktion Ulrike Hanich Administration Okka Otten: 02 51 - 8 99 34 16

Stienen, Hildegard......................................122

Studio 51.....................................................107

Mobil: 01 77 - 8 99 34 10 Christiane Hennig: 02 51 - 8 99 34 13, Mobil: 01 77 - 8 99 34 13 Marlies Hinsch: 02 51 - 8 99 34 14, Mobil: 01 77 - 4 75 07 64 Kerstin Isert: 02 51 - 8 99 34 12, Mobil: 01 77 - 6 74 41 48 Susanne Rupprecht: Mobil: 01 73 - 5 13 78 58

Viola Gräfin Bethusy-Huc Stiftung............116

Stengel & Bee – Hautarztpraxis.................106

Osteopathie.................................................117

Anzeigen Frank Schmidt: 02 51 - 8 99 34 10,

Villa Kaiserbusch Seminarhaus.................113

Wehrmann, Prof. Dr. W., Rödder-Wehrmann, Dr. O. & Kolleginnen – Dermatologische Gemeinschaftspraxis..................................106

Steinofen Bäcker........................................112

Redaktionelle Mitarbeiter Marlies Hinsch, Katrin Peter, Susanne Rupprecht

Verein für Mototherapie und psychomot. Entwicklungsförderung..............................111

Voss, Dr. u. Bunge, Dr. Dr. – Privatpraxis....106

St. Joseph Stift...........................................103

Verlags- u. Redaktionsleitung MS Frank Schmidt

van Lier, Bodo – Praxis für Manuelle Therapie u. Physiotherapie.........................118

Spogis, Veronika – Lach-Yoga-Trainerin.....105

St. Franziskus-Hospital..............................102

Tel.: 02 51 - 89 93 40, Fax: 02 51 - 8 99 34 20 Email: kontakt@tips-verlag.de

UKM.............................................................102

Spenthoff, Ursula – Logopädin..................111

7. Ausgabe

Tips Verlag Münster Königsstraße 46, 48143 Münster

UKM Kinderwunschzentrum......................126

von Weichs, Patricia – Rolfing & Fluid Movement – Praxis für Körperarbeit..........104

Sportline.....................................................125

5. Jahrgang

UKM Bluspende..........................................126

Bildungswerk..............................................113

IMPR ES S UM



VOR S C H AU Im Oktober 2016 erscheint Münster Kauft Ein Im November 2016 erscheint Münster Geht Aus Im November 2016 erscheint Münster Spezial Schenken Im Januar 2017 erscheint Münster Spezial Heiraten

130 

S E RV I C E

NOTFALLDIENST Wenn Sie einen Arzt brauchen und nicht bis zur nächsten Sprechstunde warten können, werden Sie in einer Notfalldienstpraxis in Ihrer Nähe versorgt. Die Notfalldienstpraxen sind in den meisten Fällen direkt an ein Krankenhaus angebunden. Können Sie aus medizinischen Gründen nicht selbst in die Notfalldienstpraxis kommen, kommt ein Arzt zu Ihnen nach Hause.

Augenärztlicher & HNO-ärztlicher Notfalldienst Auf Grund der speziellen medizinischen Geräte führen die Augen- und HNO-Ärzte ihre Notdienste nicht in einer Notfalldienstpraxis durch, sondern jeweils in der eigenen Praxis. Über die Rufnummer 116 117 erhalten Sie Auskunft über die örtliche Erreichbarkeit sowie über die Sprechzeiten des Augen- und HNO-ärztlichen Notfalldienstes in Ihrer Nähe.

Kinder- & jugendmedizinischer Notfalldienst Wenn Sie einen Facharzt für Kinder- und Jugendmedizin außerhalb der Sprechzeiten Ihres Hausarztes benötigen, melden Sie sich bitte unter der Rufnummer 0180-504 41 00 oder stellen Ihr Kind direkt in der Kinderund Jugendmedizinischen Notfallpraxis im Clemenshospital vor. Clemenshospital Münster Düesberweg 124, 48153 Münster Tel. 02 51-97 6-0 www.clemenshospital.de Öffnungszeiten der Notfallpraxis (Behandlung durch niedergelassene Fachärzte): montags | dienstags | donnerstags: 18 bis 21 Uhr mittwochs | freitags: 13 bis 21 Uhr samstags | sonntags | feiertags: 8 bis 21 Uhr Von 21 bis 8 Uhr erfolgt die Notfallbehandlung durch Ärzte der Klinik für Kinder- und Jugendmedizin des Clemenshospitals.

Bitte beachten Sie:

Befinden Sie sich in einer lebensbedrohlichen Notfallsituation, wenden Sie sich bitte sofort an die Rettungsleitstelle unter der

Tel. 112

Sollte Ihnen der Standort der nächstgelegensten Notfallpraxis bekannt sein, können Sie diese ohne vorherige Anmeldung aufsuchen. Benötigen Sie Informationen über die nächstgelegenen Notfalldienstpraxen oder die Möglichkeiten eines Hausbesuches hilft Ihnen die Arztrufzentrale des ärztlichen Bereitschaftsdienstes / Notfalldienstes unter der

Tel. 116 117

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75 JA H R E FAC H K L I N I K H O R N H E I D E 75 J A H R E FAC H K L I N I K H O R N H E I D E

Die 1932 Die gegründete Hornheide ist ein 1932 Fachklinik gegründete Fachklinik

Die genannten Hornheide ist ein Aufgaben

interdisziplinäres und überregionales Zentrum für

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interdisziplinäres und überregionales Zentrum Dorbaumerstraße 300 · 48157 Münster in engster für Zusammenar die Behandlung von Erkrankungen und Verletzungen • Dermatologen E-Mail: post@fachklinik-hornheide.de

der Körperoberfläche, insbesondere der gutund

www.fachklinik-hornheide.de Körperoberfl äche,Melanome insbesondere bösartigender Tumoren, wie Basaliome, und Plattenepithelkarzinome der Kopf-Hals-Region und bösartigen Tumoren, wie Basaliome,

Chirurgen der•• Plastischen gutund Mund-, Kiefer- und

Gesichtschirurgie Melanome und

• Internistischen Onkologen der Mundhöhle sowie für• die internistisch-onkoloDermatologie Dysgnathie-Chirurgie (kieferorthopädische Chirurgie • Anästhesisten Plattenepithelkarzinome der Kopf-Hals-Region undsowie des Oberund Unterkiefers) • Spezielle Diagnostik und Therapie von Hauttumoren gische Tumortherapie und Diagnostik. • Psycho-Onkologen und schweren entzündlichen Hautkrankheiten • Zahnimplantationen der Mundhöhle sowie für die internistisch-onkolodurchgeführt. • Mikrographisch kontrollierte Hauttumorchirurgie In der Fachklinik Hornheide werden mehr als 10 % der jährlichen Neuerkrankungen am und plastisch-rekonstruktive Dermatochirurgie Plastische unddie Ästhetische Chirurgie Diese Abteilungen stehen gische Tumortherapie Diagnostik. malignen Melanom in Deutschland behandelt. Hinzugekommen sind seit 1960und Wiederher• Dermatoonkologie im Hauttumorzentrum • Tumorchirurgie von gutund stellungschirurgie inklusive der Behandlungen von Unfallfolgen (Narben, Verbrennungen) sowie bösartigen Neubildungen im wissenschaftlichen Be • Medikamentöse Tumortherapie lokal und systemisch, am gesamten Körper einschließlich der lokalen von chronisch-entzündlichen Hautkrankheiten. reich in enger Verbin In der Fachklinik Hornheide werden mehr als 10 % der jährlichen Neuerkrankungen am z.B. zytostatisch, immunologisch, molekular Lymphknotenstationen Die ästhetisch und kosmetische Chirurgie sowie das gesamte Spektrum der Brustchirurgie dung mit der hauseigenen •malignen Röntgenweichstrahltherapie • Korrektur und Wiederherstellung von normaler Form Melanom in Deutschland behandelt. Hinzugekommen sind seit 1960 dieAbteilung Wiederherstellen einen weiteren Behandlungsbereich dar. Die Fachklinik Hornheide ist Kooperationspartner für die Tumor und Funktion nach Tumoroperationen, Unfällen, • Gesamtes Spektrum der UV- und Lasertherapie inklusive der Behandlungen von Unfallfolgen (Narben, Verbrennungen) sowie derstellungschirurgie Brustzentren Münster und Münsterland. forschung. Fehlbildungen und Verbrennungen durch Anwendung • Dermatohistologie einschl. Schnellschnitt, EnzymHautkrankheiten. moderner Techniken zur Gewebeverpflanzung, von undchronisch-entzündlichen Immunhistologie, Molekulargenetik z.B. Operationsmikroskop Die ästhetisch und kosmetische Chirurgie sowie das gesamte Spektrum der Brustchirurgie Fachklinik Hornheide Dorbaumstraße 300 · 48157 Münster • Rekonstruktion bei Brustkrebs Internistische Onkologie stellen einen Behandlungsbereich Die Fachklinik Hornheide ist Kooperationspartner Telefon: 0251 32 87weiteren -0 · Fax: 0251 32 87 -1170 oder -299 ·dar. E-Mail: fachklinik-hornheide.de • post@fachklinik-hornheide.de Handchirurgie (Karpaltunnelsyndrom, Schnappfinger, • Systemische und lokale Chemotherapien Dupuytren-Kontraktur) der Brustzentren Münster und Münsterland. • Biologische und immunologische Tumortherapien • Tumortherapien zur Blockade des Gefäßwachstums Zur Verbesserung des Äußeren Erscheinungsbildes bei Krebserkrankungen • Injektionsbehandlungen von Altersfalten, • Molekulare und genetische Krebsdiagnostik Fachklinik Hornheide Dorbaumstraße 300 · 48157 Münster Faltenunterspritzung, Schlupflidkorrektur • Körperformende Chirurgie Telefon: 0251 32 87 -0 · Fax: 0251 32 87 -1170 oder -299 · E-Mail: post@fachklinik-hornheide.de Mund-, Kiefer- und Gesichtschirurgie (Nasen- und Ohrkorrekturen, Bauchdecken- und • Tumorchirurgie von gutund bösartigen Neubil Oberschenkelstraffung, Gesichts- und Halsstraffung, dungen der Kopf-Hals-Region und der Mundhöhle sog. Facelift, Fettabsaugung) • Rekonstruktive Chirurgie (Wiederherstellung von • Brustchirurgie normaler Form und Funktion, z.B. nach Unfällen, (Bruststraffung, -verkleinerung, -vergrößerung) Tumoroperationen, angeborenen Fehlbildungen, Verbrennungen)