Salud 06
24/9/15
3:22 PM
Page 1
DÍA MUNDIAL:
CEAT Nº 1: El primer eslabón en la educación especial.
.Cómo
cuidar el corazón.
PÁG. 09
PÁGS. 06 y 07
LA VERDAD SEMANA DEL 27 DE SEPT. AL 03 DE OCT. DE 2015
C o n t a c t o : v e rd a d s a l u d s u p l e m e n t o @ g m a i l . c o m
DR. ALFREDO AGUIAR
Muñeca, cadera, hombro...
LAS FRACTURAS MÁS FRECUENTES PAGS. 02 y 03
TODOS LOS DOMINGOS LA VERDAD SALUD, junto al diario LA VERDAD
Salud 06
24/9/15
2
3:22 PM
Page 2
SEMANA DEL 27 DE SEPT. AL 03 DE OCT. DE 2015
VE RD A D S A L U D
Alfredo Aguiar
Muñeca, cadera, hombro... las fracturas más fr ecuentes ¿Cuáles son las patologías más recurrentes que ven los traumatólogos? El doctor Alfredo Aguiar cuenta su experiencia en el consultorio del Sanatorio Junín.
F
racturas en muñeca, cadera y hombro encabezan las estadísticas de las patologías atendidas por los traumatólogos locales en sus consultorios. La vasta experiencia del doctor Alfredo Aguiar, que desarrolla su profesión en el Sanatorio Junín, demuestra los casos diarios que se atienden a diario en el área de Traumatología. “Las patologías que se ven en los consultorios son bastante particulares, porque hoy prácticamente no vemos los traumatismos de alta energía (choques, caídas en alturas). Dada la organización sanitaria de Junín, las ambulancias tienen la obligación de llevar a todos los accidentados al Hospital, así estos casos están siendo vistos en ese nosocomio”, explicó. En el Sanatorio, donde desarrolla su actividad de traumatólogo, contó que “estamos viendo casos de traumatismos pero que llegan de localidades vecinas y también más lejanas, como Carlos Casares, Tejedor, Villegas. Dada la estructura de nuestro centro asistencial, son derivados aquí”. “En lo que hace al consultorio diario, vemos casos de accidentados en el ámbito familiar o laboral. Personas que se caen de la moto, esguince de tobillo o rodillo, traumatismo de hombro, fractura de muñeca. No son traumatismos de alta energía”, subrayó. “También tenemos los traumatismos en el deporte, que se dan con frecuencia”, agregó. En este marco, el doctor Aguiar tam-
Dr. Alfredo Aguiar.
SINDICATO DE CHOFERES DE CAMIONES Obreros y Empleados del Transporte de cargas por Automotor Servicios, Logística y Distribución de la Ciudad Autónoma de Buenos Aires y Provincia de Buenos Aires. SECCIONAL JUNIN Remedios Escalada de San Martín 284 - Tel./Fax: 02362-443891/442703 E-mail: sichocajunin@hotmail.com - Junín (Bs. As.)
Nuetra primera riqueza: LA SALUD
Salud 06
24/9/15
3:22 PM
Page 3
V E R D AD S A L UD
SEMANA DEL 27 DE SEPT. AL 03 DE OCT. DE 2015
3
Síndrome de túnel carpiano, un mal de la época Entumecimiento, hormigueo, debilidad o daño muscular en la mano o los dedos, son los síntomas principales de este síndrome, derivado de utilización de elementos electrónicos. Entumecimiento, hormigueo, debilidad o daño muscular en la mano o los dedos, son los síntomas principales del síndrome del túnel carpiano, mismo que se da cuando existe una presión del nervio mediano. A pesar de que muchas personas pueden llegar a padecerlo o, incluso ya sufren este síndrome, la mayoría aun no reconoce sus síntomas. Éstos se presentan como un conjunto de molestias que abarcan desde entumecimiento y/o dolor, así como disminución de la fuerza de la mano del primero al cuarto dedo; esto se debe a que es del pulgar hacia el dedo anular, donde se encuentra el nervio que afecta tanto la sensibilidad como fuerza, llamado nervio mixto, por lo que al verse afectado hace que la o el paciente pierda fuerza, hasta el grado de que se le lleguen a caer las cosas de la mano. En ocasiones se ha asociado este síndrome al uso excesivo de aparatos electrónicos como: teclados, celulares, mouse de computadora y tabletas, ya que los movimientos constantes, o como se le llama en Ortopedia, micro traumatismos en el área de la muñeca al utilizar estos aparatos podrían desencadenarlo. Este padecimiento es más frecuente en las féminas en proporción de siete a uno. Hoy en día, afecta aproximadamente al 10 por ciento de la población y hasta 15 por ciento de la laboralmente activa. El síndrome del túnel carpiano se presenta con mayor frecuencia en personas entre los 40 y 60 años de edad y se le asocia a muchas
enfermedades sistémicas. Pueden propiciarlo tanto actividades laborales como cualquier padecimiento que produzca inflamación en la zona del túnel de carpo; sin embargo, así como se desencadenan los síntomas, también llegan a desaparecen de manera instantánea. En ocasiones, puede presentarse por factores transitorios como un embarazo, en este caso el dolor llega a aparecer hasta en las dos muñecas. Si los síntomas persisten o aumentan de intensidad y frecuencia, se sugiere acudir a
bién aseguró que “las lesiones que vemos son traumáticas, así que nadie se salva del trauma, sólo que las personas mayores es más vulnerable por el debilitamiento lógico del esqueleto. Una mujer menopáusica que pasa los 65 años, inexorablemente tiene osteoporosis, al menos algo. Si se somete a un trauma, aunque sea mínimo, se fractura”. ESTADÍSTICAS Por otra parte, Aguiar dijo que “la fractura más corriente que encabeza las estadísticas es la muñeca, luego seguida por la cadera, el hombro, y después en el pie o rodilla”. Al respecto, el médico aclaró que “el hombro comprende la cintura escapular: homóplato, clavícula y húmero. La fractura más frecuente es la cabeza del húmero, sobre todo en personas de edad”.
TRATAMIENTOS En lo que hace a los tratamientos, Aguiar mencionó que “los médicos no tenemos fracturas, sino pacientes fracturados. El especialista tiene que considerar en principio el cuadro en sí, el mecanismo que se pro-
consulta con su médico familiar quien, en caso de requerirlo, lo canalizaría con un especialista en Ortopedia. Las posiciones prolongadas pueden generar una inflamación transitoria por eso cuando los síntomas son muy evidentes se realizan pruebas clínicas y estudios electrofisiológicos, por ejemplo, se hace una electromiografía al miembro superior óseo del brazo para determinar la velocidad de conducción que tiene el nervio y de esta manera saber si es una situación grave, leve o pasajera; en base en el resultado del estudio se podría iniciar un tratamiento con férulas de reposo en posición anatómica de la muñeca.
dujo, los elementos complementarios que haya, las lesiones en plantas blandas, la edad, sexo y ocupación del paciente, juegan todos los factores”. “A partir de este cuadro general que se traza, se decide el tratamiento que se dará al paciente”, agregó. El traumatólogo subrayó que “hoy en día, dada los materiales que se implantan como clavos o prótesis, hay un criterio quirúrgico más avanzado. Hay fracturas que antes no se operaban y hoy sí; y también hay reemplazos para viejos yesos como los tutores externos, elementos metálicos que se colocan para estabilizar las lesiones y lograr la curación”. “Por último, el médico tiene conocimiento y experiencia, que van de la mano para lograr una mejor propuesta terapéutica”, indicó.
Salud 06
24/9/15
4
3:22 PM
Page 4
SEMANA DEL 27 DE SEPT. AL 03 DE OCT. DE 2015
VE R D A D S A L U D
Salud bucal
Cepillarse los dientes en exceso: riesgos y consecuencias El cepillado es la mejor medida para acabar con las bacterias y mantener una correcta salud dental. Sin embargo, en exceso puede suponer un problema, y más si apretamos mucho al lavarnos los dientes.
L
uego de cada comida, el cepillado y limpieza con hilo dental ayuda a eliminar la capa de bacterias que se forma en torno a las encías y los dientes, y que es la responsable de la formación de sarro, las caries y de otras enfermedades dentales. Además, un correcto cepillado protege el esmalte y lo preserva por más tiempo. Sin embargo, para mantener una buena salud bucal, es tan importante la frecuencia y el tiempo que le destinamos al cepillado, así como la técnica con que lo realicemos. ¿Qué pasa si nos cepillamos demasiado fuer te? Las encías son generalmente las primeras afectadas: cepillarse muy fuerte puede obligarlas a disminuir de tamaño y hacerse más pequeñas, dejando al descubierto más superficie de la pieza dentaria. Por otra parte, también se desgasta la superficie dental y se puede dañar el esmalte. Esto produce que la capa más blanda que se encuentra en el interior de los dientes, llamada dentina, se exteriorice y se desgaste más rápido. Sin embargo, antes de que esto suceda, el exceso de cepillado causará sensibilidad en las encías y en los dientes, produciendo un molesto dolor al comer o beber. ¿Y si no usamos el cepillo adecuado? El cepillo dental está formado por cientos de filamentos. Si estos son de cerdas duras, al entrar en contacto con la superficie de dientes y encías, pueden dañarlos, haciéndolos más vulnerables a los ataques de las bacterias que pueblan la boca. La profesionales coinciden en que los cepillos de textura media son ideales para remover la placa y los restos de alimentos. Además, es importante que tengan cabeza pequeña para llegar a todas las áreas de la boca, incluyendo los molares posteriores de acceso dificultoso. ¿Es mejor usar un cepillo eléctrico? Hay personas que los prefieren, ya que al vibrar en distintas direcciones limpian en mayor profundidad. Sin embargo, si el cepillado manual se realiza a conciencia no hay diferencia en el resultado. El cepillo eléctrico se recomienda a personas que tienen dificultades para realizar un buen cepillado o que padecen alguna limitación en su destreza manual. CONSEJOS PARA UNA BUENA TÉCNICA El cepillado debe durar al menos dos minutos: ya que la mayo-
ría de las personas no se cepillan durante tanto tiempo, los odontólogos recomienzan utilizar un cronómetro o escuchar la radio mientras lo hacemos. - Realizar movimientos cortos y suaves, prestando especial atención a la línea de la encía, los dientes posteriores de difícil ac-
ceso y las zonas alrededor de obturaciones, coronas y otras reparaciones. - Limpiar bien cada sección de la siguiente manera: - Superficies externas de los dientes superiores e inferiores: Incline el cepillo a un ángulo de 45° contra el comienzo de la encía y deslice el cepillo hacia la terminación del diente y hacia adelante. - Superficies internas de los dientes superiores e inferiores: realice movimientos cortos hacia atrás. - Superficies de masticación: con movimientos cortos hacia atrás. - Para tener un aliento más fresco y eliminar bacterias, no olvide cepillarse también la lengua. - Para complementar el cepillado, use hilo o seda dental. - Utilizar enjuagues bucales ricos en flúor y otros minerales para fortalecer el esmalte y evitar problemas futuros. - Cepillarse después de cada comida y, sobre todo, antes de acostarse: las bacterias que participan en la formación de caries, se pueden multiplicar 30 veces durante la noche si no se ha cepillado los dientes antes de irse a la cama.
Salud 06
24/9/15
3:22 PM
Page 5
SEMANA DEL 27 DE SEPT. AL 03 DE OCT. DE 2015
V ER DA D S AL U D
5
Salud 06
24/9/15
6
3:22 PM
Page 6
SEMANA DEL 27 DE SEPT. AL 03 DE OCT. DE 2015
VE R D A D S A L U D
Fundación Cardiológica Argentina
CORAZÓN Cómo cuidarlo El 29 de septiembre se celebra el Día Mundial del Corazón. - ¿Cuál es el lema del día mundial del corazón? Como cada 29 de septiembre, la Fundación Cardiológica Argentina, brazo a la comunidad de la Sociedad Argentina de Cardiología (SAC) y miembro de la World Heart Federation (WHF), adhiere y celebra el Día Mundial del Corazón. Dando continuidad al lema propuesto en la edición anterior, este año se vuelve a trabajar sobre la importancia de la creación de entornos saludables para el corazón, de manera que los lugares en donde vivimos, trabajamos y desarrollamos nuestro día a día, no aumenten el riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares sino que, por el contrario, favorezcan y faciliten la adquisición de hábitos y estilos de vida más saludables. - ¿Qué se intenta con ese día? Esta fecha, que se conmemora desde hace 15 años, busca concientizar sobre las enfermedades cardíacas y los accidentes
cerebrovasculares, principales causas de muerte en nuestro país y el mundo. Según datos de la WHF, en la actualidad las enfermedades cardiovasculares son las responsables de 17,3 millones de muertes al año en todo el mundo, y se espera que para el 2030 esta cifra aumente a 23 millones. Las enfermedades cardiovasculares pueden prevenirse abordando factores de riesgo tales como el consumo de tabaco, una dieta poco saludable, inactividad física, entre otros. Por eso, el Día Mundial del Corazón se propone este año focalizar la atención en los ambientes en donde vivimos, y cómo cada uno de ellos puede impactar e incrementar el desarrollo de factores de riesgo cardiovascular. No debemos olvidar que al menos el 80% de las muertes prematuras por enfermedades cardiovasculares podrían evi-
tarse si se controlan los principales factores de riesgo (tabaquismo, mala alimentación, inactividad física y uso nocivo del alcohol). Aquí reside la importancia de comenzar a realizar pequeños cambios en los ambientes en donde desarrollamos nuestra vida, de manera que
Salud 06
24/9/15
3:22 PM
Page 7
V ER DA D S A L U D
SEMANA DEL 27 DE SEPT. AL 03 DE OCT. DE 2015
7
Recomendaciones Hay algunas recomendaciones básicas para que la comunidad pueda tomar medidas adecuadas en sus respectivos ambientes, contribuyendo de este modo a la construcción de entornos más saludables para su salud y la de su corazón:
✔ Procuremos tener a nuestro alcance una variada opción de alimentos. Limitemos el consumo de comida envasada (rica en azúcar, grasa y sodio) e incorporemos frutas y verduras frescas. ✔ Preparemos en casa las viandas escolares y evitemos que los chicos compren en el quiosco del colegio productos que no siempre son nutritivos.
✔ Dejá de fumar. Abandonar el hábito tabáquico no sólo mejorará tu salud, sino también la de tus hijos. Convertite en un modelo positivo para los más chicos. Y, si fumás, evitá hacerlo en tu casa. ✔ Llevemos una vida activa. Limitemos
más actividades al aire libre: caminatas, andar en bici o simplemente jugar en el jardín o la plaza.
✔ Conozcamos el riesgo que tenemos de padecer enfermedad cardiovascular. Visitemos al médico para que, como rutina, pueda medir nuestra presión arterial, niveles de colesterol y glucosa, peso y masa corporal. Siempre es bueno conocer este riesgo para armar junto al profesional un plan específico que nos permita mejorar la salud del corazón. ✔ Participemos en nuestra comunidad para realizar cambios en el área en donde vivimos, como por ejemplo: aumento de la calidad y frecuencia de la educación física en las escuelas y guarderías; creación y mantenimiento de barrios seguros para la actividad física; control en escuelas, lugares de trabajo, hospitales y clínicas para que las propuestas de alimentos sanos, nutritivos y variados sea accesible. ✔ Seamos un buen ejemplo a seguir para que nuestros chicos puedan tener un mundo con mejores corazones.
el uso de la tele en casa, y organicemos
nos permitan adoptar opciones cada vez más saludables. Así podremos revertir el impacto de los factores de riesgo: llevando una alimentación saludable, practicando actividad física, cesando el hábito tabáquico, realizando controles médicos periódicamente, entre otros. - ¿Qué importancia tienen los entornos saludables para nuestra salud? Generalmente, ante una enfermedad cardiovascular, se responsabiliza a la persona por no cuidar su salud, fumar, comer de manera inadecuada, y llevar una vida sedentaria. Pero, muchas veces, perdemos de vista que los ambientes que nos rodean pueden tener gran responsabilidad de esta realidad y obstaculizar nuestra capacidad para tomar decisiones correctas a favor de la salud del corazón, especialmente en ambientes cada
vez más urbanos. Numerosos ejemplos demuestran que no todos tenemos la posibilidad de elegir en qué ambientes desarrollar nuestras actividades cotidianas. Como adultos y niños nos encontramos rodeados de entornos desfavorables, como la falta de acceso a los espacios verdes; escasas propuestas saludables en las escuelas; muestra abrumadora de consumo de cigarrillo, alcohol y comida rica en grasas y sodio; exposición al humo de cigarrillo ajeno en los parques, los autos y en los lugares de tra-
bajo. Por eso, resulta fundamental promover espacios que favorezcan la posibilidad de elegir los mejores ambientes para desarrollar nuestra vida. - ¿Cómo se logran? El cambio empieza por las pequeñas cosas que cada uno de nosotros (como adultos y niños) podamos ir haciendo desde nuestro lugar, para que nuestra comunidad, y los lugares en donde vivimos, trabajamos y jugamos, puedan convertirse en los mejores espacios para nuestra salud y la de nuestro corazón.
Salud 06
24/9/15
8
3:22 PM
Page 8
SEMANA DEL 27 DE SEPT. AL 03 DE OCT. DE 2015
VERDAD SALUD y todo el recurso humano de salud, están muy mal distribuidos”, explicitó el facultativo ante la consulta de este medio. “Hoy en la propia provincia de Buenos Aires se trata de implementar un sistema de residencia de Medicina General en 15 o 16 municipios chicos porque falta radiación de profesionales médicos. Las condiciones de trabajo y las condiciones económicas de ninguna manera son redituables, ni siquiera atractivas para la gente que recién empieza”, acentuó a continuación. El profesional, a su vez, indicó que “el panorama del día de hoy es muy complejo a pesar de la inversión que se dice que se ha hecho en hospitales públicos. Sigue faltando aparatología, y sigue faltando fundamentalmente recurso humano”. LA CLÍNICA LA PEQUEÑA FAMILIA REALIZÓ LAS IX JORNADAS DE MEDICINA Y ENFERMERÍA
Breves
LOCALES JORGE LUSARDI: “FALTAN POLÍTICAS DE ESTADO QUE BENEFICIEN A LA SOCIEDAD” El presidente del Distrito VI y secretario general del Consejo Superior del Colegio de Médicos de la provincia de Buenos Aires, Jorge Lusardi, advirtió “tanto en lo público como en lo privado” se percibe la falta de una política sanitaria consecuente. “La desarticulación de algunas decisiones con el recurso humano y la falta de algunas especialidades críticas son problemas importantes. Hoy en día, aunque parezca mentira, nos estamos dando cuenta que faltan médicos. Los médicos,
nera de retribuir en parte el apoyo que ha recibido la institución a lo largo de sus 21 años de existencia”, indicó el profesional. LOS ENFERMEROS CELEBRARON SU DÍA El 21 de septiembre de 1941 se fundó la Obra Social de la Asociación de Trabajadores de la Sanidad Argentina, institución que propuso celebrar esta fecha en recuerdo de dicho evento. Por ese motivo, ese día se celebra el Día de la Sanidad. El secretario general de ATSA seccional Junín, Héctor Azil dijo que "volvemos a festejar nuestro día. Por suerte, desde hace unos años hay una recuperación importante del sector. Desde el Sindicato y la Federación hemos tenido paritarias, superando la media nacional, lo que genera una recuperación salarial y hubo una expansión importante del sector salud, con nuevos servicios y demanda de mayor atención". "Las empresas de Junín y la región son muy importantes en Junín y la región, como así también en la provincia, lo que permitió también en un crecimiento grande del sindicato. Se sabe que en Enfermería hay un déficit muy grande a nivel nacional y provincial, pero también en nuestra ciudad porque ya desde hace tiempo lo venimos diciendo y por eso tomamos la iniciativa de formar trabajadores de la salud, haciendo una inversión muy grande, ya que veíamos que nuestros trabajadores por tanta carga laboral, están sufriendo un desgaste importante pero que a su vez redunda en una desmejora en la atención. Tratamos de incorporarnos en la capacitación y formación de trabajadores, tratando de mantenerlos actualizados", señaló el dirigente.
La Clínica La Pequeña Familia realizó las IX Jornadas de Medicina y Enfermería del Noroeste de la Provincia de Buenos Aires. Alrededor de 600 trabajadores de la salud se dieron cita en el centro asistencial de nuestra ciudad, donde se abordaron temas vinculados a Enfermería, Clínica Médica, Cirugía, Ginecología y Obstetricia, y Pediatría. El presidente de la entidad, doctor Norberto Petraglia, señaló que “este es un evento médico muy importante, estas son las IX Jornadas multidisciplinarias de Medicina y de Enfermería. Hace 18 años que venimos organizando estas actividades bienales científicas que nos dan la posibilidad de estar en contacto con disertantes de primerísimo nivel”. “Esto implica un esfuerzo organizativo importante, pero es una ma-
PROFESIONALES de la Salud INSTITUTO VILA CIRUGÍA ESTÉTICA Y REPARADORA
Dr. Juan Carlos Vila Cirujano Plástico. Dr. Nicolás Vila Cirujano Plástico. Belgrano 362 Tel. 236-4442496
Dra. ROSANA ANDREA
PETRONE ESPECIALISTA UNIVERSITARIA EN GASTROENTOROLOGÍA Y ENDOSCOPÍA DIGESTIVA. EX HOSPITAL DURAND (BS.AS.) CONSULTORIO: Bmé. Mitre 165 (AMA) Tel. (236) 4429922-4433388 Obras sociales. Mutuales. Par ticulares. Días de atención: lunes, miércoles, jueves y viernes. Se realizan prácticas Endoscópicas.
URGENCIAS 154310418
ICONO
NEXO
25 DE MAYO 107 JUNÍN TEL: (0236) 4630756
QUINTANA 144 JUNÍN TEL: (0236) 4444431
CONSULTORIO ODONTOLOGICO Estética. Periodoncia. Endodoncia. Prótesis Obras Sociales. Particulares
B. DE IRIGOYEN 234 / Tel: 4447591
DR. SEBASTIAN A. MORELLI ESPECIALISTA UNIVERSITARIO EN OTORRINOLARINGOLOGÍA M.P. 107072 - M.P. 63783
ATIENDE MARTES Y JUEVES DE 16 A20 HS. PARTICULARES Y MUTUALES
Dr. GIUSTI ENZO BRUNO Dra. FERRUA MARIA BELEN ODONTOLOGOS DR. MILANI, HÉCTOR LUIS DR. MILANI, PEDRO LUIS DR. MILANI, ANDRÉS M. DR. GARCÍA RICARDO DRA. QUATTORDIO, LAURA TODAS LA MUTUALES / URGENCIAS
IMPLANTES - ORTODONCIA REHABILITACIÓN ESTÉTICA Av. San Martín 311 Tel: 4463223 - 154-50684 154-352830.
ESTACIONAMIENTO
R. E. DE SAN MARTIN 195 JUNIN TEL. 236-4637727
SIN CARGO
Lun/Vier: 7.30 a 20.30 // Sáb: 7.30 a 13 hs Rivadavia 150 - (0236) 4446300 4424230 - 4424236 - 43636464
www.iac-milani.com.ar
Horarios de atención: lunes a viernes 8 a 20 y sábados de 9 a 12.
Salud 06
24/9/15
3:22 PM
Page 9
V E R D A D S AL UD
SEMANA DEL 27 DE SEPT. AL 03 DE OCT. DE 2015
Educación Especial
CEAT Nº 1: el primer eslabón en la educación de niños con capacidades diferentes Atiende a niños desde el nacimiento hasta los 3 años de edad, con un equipo multidisciplinario a cargo de la directora Fabiana Bertuzzi.
E
l Centro de Estimulación y Aprendizaje Tempranos Nº 1 es el primer eslabón de la rama de educación especial, que se ocupa de la atención de los niños desde su nacimiento hasta los 3 años de vida, derivados de algún centro asistencial y que presentan cierta discapacidad como ceguera, parálisis cerebral, sordera, entre otras. La institución fue creada en el año 1990 “para dar respuesta a una necesidad social, que son los niños en riesgo social y biológico. En su momento, se realizó un convenio entre Salud y Educación y así surgió lo que en ese momento se llamó Centro de Estimulación Temprana”, según explicó la directora Fabiana Bertuzzi. El primer lugar de funcionamiento fue el ex Hospital San José y cuando las áreas de maternidad y pediatría fueron trasladadas al Hospital Interzonal, “también lo hicimos nosotros. Allí estamos desde 1999”. LA DERIVACIÓN Por otra parte, la directora del CEAT resaltó que “después que los niños terminan esta primera trayectoria de Educación Especial, después van a escuelas especiales como las 502 y 503”. “Nuestra matrícula es muy fluctuante, porque ingresan en cualquier época del año, también egresan y a algunos se les da el alta, como son los chicos prematuros, cuando logran todas las pautas de desarrollo. En ese momento, tenemos 83 chiquitos”, indicó. También señaló que “nosotros trabajamos en un equipo transdisciplinario y además tenemos un grupo técnico y las maestras estimuladoras, la dirección y personal auxiliar. Además, trabajamos con la familia, con la madre, para dar pautas de desarrollo y crecimiento psicomotor”. UN VÍNCULO FAMILIAR Fabiana Bertuzzi contó que “dada la experiencia que tenemos, todas las familias llegan con expectativas, hacen caso a lo que se les recomienda, y crean un vínculo con la institución y quienes atendemos, sobre todo el maestro estimulador. Dejan a sus hijos en nuestras manos y tratan de cumplir en todo lo que se recomienda, cumpliendo siempre la palabra de los profesionales”. “El Centro de Estimulación es el primer eslabón, donde una familia empieza a hacerse cargo del niño que le tocó. Tal vez es un hijo no soñado, con alguna discapacidad, y por eso hay que acompañar a toda la
familia”, apuntó. En cuanto a los pasos posteriores, la directora del CEAT dijo que “luego, continúa a lo largo de la crianza, en cada etapa de su vida, en la integración con la escuela común, para que estos chicos puedan crecer y desarrollarse. En estos próximos pasos, el maestro integrador está siempre presente, cumpliendo un papel fundamental”. “Nosotros no marcamos lo que no puede hacer un niño, trabajamos con potencialidades y las metas son muy cortas y concretas, para ir paso a paso y no obtener frustraciones”, agregó. En general, todos los profesionales que participan de la labor desarrollada en el CEAT siguen “un plan de intervención, donde uno pueda ir viendo y variando, buscando estrategias y adecuándose a las posibilidades de la criatura que estamos educando”, finalizó Bertuzzi.
Los 25 años de vida El Centro de Estimulación y Atención Temprana del Desarrollo Infantil “Dr. Florencio Escardó” cumplirá el próximo 15 de octubre 25 años de actividad y se están preparando actos y festejos. El acto central será el mismo día del cumpleaños, a las 9, en las instalaciones ubicadas en el Hospital. “Será muy emotivo -aseguró la directora Fabiana Bertuzziporque tenemos a cinco de las profesionales que trabajaron en esta entidad, que la fundaron y armaron todo para que hoy tengamos un lugar cálido, confortable, nuevo y ofertarle la mejor calidad a los niñitos que vienen y a sus familias”.
9
Salud 06
24/9/15
10
3:22 PM
Page 10
SEMANA DEL 27 DE SEPT. AL 03 DE OCT. DE 2015
V E R D A D S A L UD
Accidentes domésticos
La otra inseguridad Caídas, intoxicaciones o quemaduras: algunos de los riesgos que se corren puertas adentro. Entre el descuido y la falta de prevención, se los considera una epidemia.
N
o deben ser atribuidos ni al destino ni a la providencia ni a la mala suerte, entre desencadenantes de un accidente hay una relación causal en la que se puede intervenir para evitar o minimizar sus consecuencias. Entonces, según dicen los especialistas, los que habitualmente se consideran accidentes, no son en realidad accidentes. Porque en su mayoría son previsibles y evitables. Y un accidente es, por definición, imprevisible. Por eso prefieren hablar de lesiones no intencionales. “El arraigo que tiene el término “accidente” es popular y técnico. La comunidad profesional también lo usa. Y si no se entiende la etimología de esta enfermedad (la lesión es una enfermedad) y cómo se previene, es probable que no se pueda disminuir el número de víctimas”, dice Laura Bosque, directora del Comité de Prevención de la Sociedad Argentina de Medicina y Cirugía del Trauma. ESTADÍSTICAS De acuerdo a la Dirección de Estadísticas e Información de Salud del Ministerio de Salud, en 2003 se registraron 6500 muertes por traumatismos accidentales (sin contar las ocasionadas por accidentes de tránsito, suicidios y agresiones) y, según la Dirección de Epidemiología del Ministerio de Salud, en 2002 hubo poco menos de medio millón de casos de lesiones ocasionadas en el hogar. “Del ámbito doméstico se registra poco. Pero el trauma (esto incluye choques, agresiones, autoagresiones) es la primera causa de muerte en personas de 1 a 45 años y la causa de dos de cada tres muertes en niños”, explica Jorge Neira, médico intensivista, jefe de la Unidad de Cuidados Intensivos del Sanatorio de la Trinidad de Palermo y ex presidente de la Sociedad Panamericana de Trauma. Pero es complicado hablar de cifras, faltan estadísticas: “No contamos con un registro nacional y único de trauma. Además, muchas lesiones que ocurren en el hogar no llegan a los centros de salud y se pierde por completo el dato. Aún así, se sabe que el hogar es uno de los lugares donde ocurren más lesiones”, agrega Bosque.
secuela”, dice Iñón. “Estudios sobre 10.200 pacientes, realizados por la Asociación Prevención del Trauma Pediátrico, dicen que los ahogamientos, las intoxicaciones y las quemaduras tienen un promedio de edad por debajo de los 5 años. Para las caídas el promedio es de 10 años”.
CONSECUENCIAS Según información que maneja la Sociedad Argentina de Medicina y Cirugía del Trauma, en Estados Unidos, donde sí hay estadísticas, las lesiones producidas en el hogar producen 26 mil muertes por año y 7 millones de traumatismos. Son las víctimas de caídas, quemaduras, asfixias y disparos no intencionales de armas de fuego. Estas muertes domésticas representan el 20% de todas las producidas por traumatismos (entre las que se cuentan los homicidios y los accidentes de tránsito, entre otras). Alguien muere cada 20 minutos y cada cinco segundos alguien sale lastimado a causa de los (mal llamados) accidentes. Algo más: al sistema de salud, la atención de estas personas, le cuesta 16.700 millones de dólares. “Se dice que por cada dólar que se gasta en prevención primaria (educación) se ahorran seis dólares en terciaria (atención hospitalaria)”, señala Neira.
sa hay dos lugares especialmente peligrosos: el baño y la cocina. Dejando de lado los accidentes de tránsito, “lo que más ingresa en los hospitales son caídas y buena proporción de ellas se producen en el ámbito doméstico”, indica Neira. Sin embargo, para Alberto Iñón, cirujano pediatra del Hospital Italiano, presidente de la Asociación Prevención del Trauma Pediátrico y también presidente de la subcomisión de Accidentes Domésticos de la Sociedad Argentina de Pediatría “las prevalencias difieren en cada población, no pasa lo mismo en todas partes de Argentina”. Según la Red de Trauma Pediátrico el 39% de las lesiones de los chicos argentinos se producen en el hogar y el 38% corresponde a las caídas de altura. “De acuerdo al Indice de Trauma Pediátrico, la mayoría de las lesiones, aún cuando requieren internación, son leves. Pero el 25% son lesiones graves que llevan a la muerte o producen discapacidad. Uno de cada tres niños queda con algún tipo de
LOS MÁS EXPUESTOS Los niños y los ancianos son los más expuestos y dentro de la ca-
LA VERDAD
TODOS LOS DOMINGOS JUNTO AL DIARIO LA VERDAD
MÁS VULNERABLES Lo inquietante es que cuanto más seguros nos sentimos en casa, menos percibimos los riesgos. “No nos vemos vulnerables en casa pero sí en la calle. Esto facilita que las lesiones ocurran. Desde lo más imprevisible hasta lo más previsible. Si no pienso que puede ocurrir, no lo voy a poder evitar. Hace falta esa conciencia para empezar a cambiar la conducta, los ambientes y los productos que utilizamos”, explica Bosque. Y los factores de riesgo, se sabe, son tan variados como cotidianos: alacenas altas a las que no se llega sin un banquito, enchufes sobrecargados, escaleras resbalosas o mal iluminadas. Los adultos mayores suelen tropezarse con alfombras o resbalarse en el baño mientras que los chicos pueden ahogarse en pocos centímetros de agua. Lo cierto es que la prevención es el remedio para esta amenaza que pasa casi inadvertida. Aunque en algunos países desarrollados como Suecia, Noruega o Canadá, las estrategias de prevención lograron disminuir las cifras de mortalidad y secuelas en los últimos 20 años, en Argentina sucede lo contrario. Explica Bosque: “El problema tiene muchos años y nunca se lo ha contrarrestado con políticas nacionales, así que es esperable que avance. No hay campañas de prevención y no se puede siquiera hacer un diagnóstico porque faltan estadísticas. Sobre todo en el ámbito doméstico, el tema está fuera de control”.
Salud 06
24/9/15
3:22 PM
Page 11
V E R DA D S A L U D
SEMANA DEL 27 DE SEPT. AL 03 DE OCT. DE 2015
11
CONSEJOS DE SALUD PROPIEDADES Y BENEFICIOS DEL TOFU El tofu o queso de soja, como también se le conoce, es un alimento 100% de origen vegetal y una gran fuente de pr oteí nas. Este es uno de los motivos por lo que se le considera un alimento ideal para los vegetarianos, veganos o cualquier persona que no consume alimentos de origen animal. En ocasiones las personas que han eliminado de su alimentación la carne, tienen unconsumo de proteínas insuficiente, sobre todo si realizan actividades deportivas que r equier en un mayor aporte proteico por el incremento de trabajo muscular. El tofu es un alimento de un gran valor nutricional y no es de extrañar que los japoneses le hayan dado un lugar estrella en su alimentación.
Al ser un alimento vegetal carece de colesterol, algo muy importante si tienes los niveles de colesterol elevados y el médico te ha recomendado disminuirlos. No te olvides que el colesterol elevado es uno de los principales factor es de riesgo para padecer enfermedades car diovascular es, entre ellas el infarto de miocardio o el ICTUS (infarto cer ebral). Otro factor importante es que para su elaboración no se utilizan productos químicos, ni conservantes ni colorantes. Es un proceso natural y por tanto el resultado es un producto natural. Además, otra característica es su bajo aporte de calorías. Apenas unas 110 calorías por cada 100g de alimento, ideal para cualquier dieta.
¿ES BUENO BEBER AGUA CUANDO SE COME? Existen dos posturas contrarias en relación a la pr egunta de ¿es bueno beber agua mientras se come? Si bien es cierto que no podemos vivir sin este líquido y que nuestro cuerpo está formado en gran parte de agua, también consumirla mientras ingerimos alimentos podría interferir en el pr oceso digestivo. Todos sabemos las bondades que tiene beber agua, como por ejemplo eliminar toxinas, hidratar los órganos, transportar minerales hacia las células y ayudar en todos los pr ocesos metabólicos. Por ello se recomienda consumir entre dos y dos litros y medio por día. Desde hace algún tiempo, se ha desatado un debate en relación a si es bueno o no beber agua mientras estamos comiendo. ¿Sirve para adelgazar o no? ¿Modifica el pr oceso de la digestión? ¿Nos hace retener más líquido? Hay muchos mitos e ideas preconcebidas en lo que se r efier e a este tema y otros sobre la alimentación. Para comenzar, el agua, se consuma cuando se consuma y siempre y cuando sea sola, no tiene calorías. Si bebemos agua antes del almuerzo o de la cena, el estómago se llenará y eso nos hará comer menos, pero no por ello estar emos
EL TÉ VERDE ES ANTICANCERÍGENO Tome té verde. Es anticancerígeno, ayuda a controlar la diabetes y es bueno para el corazón. También previene la hipertensión y for talece el sistema inmunológico.
adelgazando. Un estudio de la American Chemical Society de Boston afir mó que aquellos que bebieron dos vasos de agua antes de comer consumieron entre un 75 y un 90% menos de calorías. Esto es así porque el agua sació su hambre o bien porque a veces creemos que tenemos apetito cuando en r ealidad es sed.
Salud 06
24/9/15
3:22 PM
Page 12