Programa VPSI

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AÑO 5, N° 3 - AGOSTO 2012 AÑO 5, N° 4 - NOVIEMBRE 2012

EN VERANO, RESCATE SU PIEL

Todo lo que debemos saber para cuidarnos en esta calurosa estación.

Vecino de San Isidro,

ser puntual en tus pagos te brinda beneficios especiales para que los disfrutes.


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PROMOCIONES s ó l o p a r a u s t e d

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Alimentos Integrales, bienvenidos los nutrientes

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30 % En parrillas para 2 Precio Regular: S/. 110.00

Razón social: Municipalidad de San Isidro Domicilio: Av. Los Incas Nº 270, El Olivar - San Isidro Imprenta: Corporación Gráfica Navarrete S.A.

Promociones con VPSI Card Edición General: Servicios Globales Corporativos S.A.C. Teléfonos: 242-7339 / 242-4618 anexo 23 989-153-081

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Precio regular: S/. 26.50 Incluye: Costilla Jr. Papas Fritas. 1 ensalada. Un vaso de chicha.


EN

Descuento máximo de S/.100.00. No válido domingos, feriados ni días festivos. Válido entregando cupón. Un cupón por mesa. No acumulable con otras promociones. No es posible separar mesas para aplicar la promoción. Válido con cualquier medio de pago. San Isidro: Av. Guillermo Prescott 415. Telf. 715-6340 San Isidro: Av. Conquistadores 299. Telf. 221-8327 San Miguel: Av. La Mar 2311. Telf. 715-5418 La Molina: Av. Javier Prado Este 5335. Telf. 715-5320 www.senorlimon.com

No acumulable con otras promociones. Promoción válida hasta el 31 de marzo de 2013. Previa Reserva: 2471244 – 2479110 Barranco: Playa Barranquito s/n reservas@restaurantecostaverde.com www.restaurantecostaverde.com

VERANO,

piel RESCATE SU

No acumulable con otras promociones. Válida entregando cupón hasta el 31 de marzo de 2013. Válido solo con efectivo. Solo un cupón por mesa. No válido para días festivos. Aplica solo en el local de San Isidro. San Isidro: Av. Conquistadores 1005 Telf. 221-5700 / 99 401*5143 www.bravorestobar.com

Verano es sinónimo de interminables días soleados, playa, relax y todo lo que uno pueda imaginar para disfrutar No acumulable con otras promociones. Máximo 2 ofertas por persona. Promoción no aplicable para feriados. Promoción válida hasta el 31 de marzo de 2013. San Isidro:Calle Dionisio Derteano 140. Telf. 422-1330. Horario de atención de lunes a viernes de 7:00 a.m. a 9:00 p.m. Miraflores: Av. Benavides 1201. Telf. 242-2825. Horario de atención de lunes a sábado de 7:00 a.m. a 10:00 p.m. y domingos de 8:00 a.m. a 10:00 p.m. www.hollys.com.pe

la estación más esperada del año. Pero el verano es también sinónimo de calor sofocante y rayos solares que pueden dañar el órgano más extenso y delicado del cuerpo y de la piel. Los rayos solares UVB y UVA pueden ocasionar serios daños sino se toman las precauciones necesarias. Protección, hidratación y una alimentación especialmente adecuada para el verano son las claves de un cuidado eficaz de la epidermis.

Promoción válida hasta el 31 de marzo de 2013 solo en los locales de Miraflores: Calle. Enrique Palacios 598. Telf. 714-9094 Surquillo: Av. Aviación 4236. Telf. 714-9091 Camacho: Av. Javier Prado Este 5435. Telf. 714-9096


Las frutas de estación ayudan a contrarrestar la deshidratación de la piel en verano.

El uso de protectores solares en crema, líquidos o espray debe complementarse con el empleo de

gorros,

sombreros

o

sombrillas.

Evitar

largas exposiciones al sol (sobre todo entre las 10 de la mañana y las 3 de la tarde, aún si se usa protección solar), pues ello garantiza que recibamos baños solares sin riesgos innecesarios.

Hidratar para cuidar La regla básica de todo buen veraneante es el uso del protector solar. Los números que aparecen en

La hidratación en verano constituye otra forma de

los envases de estos productos no están ahí por

cuidar la piel, y de manera natural. La pérdida de agua

gusto, sino para indicar el nivel de protección que

a través del sudor genera una constante necesidad

pueden proporcionar a la piel. Se recomienda el

de recuperar los líquidos que el cuerpo requiere

uso de factor de protección solar (FPS) no mayor

para continuar con su actividad. La piel es uno de

de 50 ni menor de 15. Sin embargo, el tipo de

los órganos que más cambios puede sufrir en caso

piel determina el FPS a elegir. Así, mientras más

de deshidratación. Resequedad y una apariencia

clara es la piel, mayor debe ser el FPS utilizado.

arrugada pueden ser la causa de una inadecuada ingesta de líquidos como agua o jugos naturales

La asesoría de un médico dermatólogo es indispensable para una mejor elección y no dejar de usar los bloqueadores solares durante todas las estaciones del año porque favorecen a una mayor protección, lo que finalmente se refleja en mejores condiciones de la piel.

El cuidado de la piel en verano empieza con el uso de protector solar y accesorios como gorros, sombreros y sombrillas.

de fruta. Sobre la cantidad de agua recomendable, los especialistas sugieren de uno a dos litros diarios. La alimentación es otro factor determinante para el cuidado de la piel en verano, resulta fundamental consumir alimentos que proporcionen las vitaminas A, B, C y E. La vitamina A favorece

La falta de protección sostenida en el tiempo

la renovación de los tejidos de la piel y de las

favorece

la

mucosas y, se puede consumir en huevos,

aparición de pecas o lunares y, en casos

lácteos, hígado, verduras verdes y otras como

extremos, la presencia del temible cáncer.

zanahoria, tomate. Lo encontrarán también en

el

envejecimiento,

así

como

frutas como el melón, cerezas, melocotón y otras.


z o n a P RO M O C I O N E S E S P E C I A L E S C O N T U T A R J E T A V P S I D O R A D A

Los vegetales y frutos secos tienen un alto contenido de vitamina E, muy favorable para el cuidado de la piel.

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En tragos (en base a pisco)

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La vitamina B mejora no solo la piel, sino también el cabello y se encuentra en alimentos vegetales como verduras verdes, frutas secas, cereales, legumbres; igualmente lo encontramos en carnes rojas, vísceras, pescado, mariscos, huevos y otros lácteos. El aporte de ácido fólico es muy importante en este grupo de alimentos.

Promociones válidas solo para pagos en efectivo de jueves a sábado de 5pm a 9pm. No acumulable con otras promociones. Válidas hasta el 31 de marzo de 2013. Miraflores: Av. La Mar 825 Telf. 422-5957 / 94 621*3658 www.elpuertodelmonge.com

La vitamina E es quizá el elemento más favorable para la piel en verano, ya que actúa evitando la acumulación de radicales libres (acción antioxidante), los que aumentan debido a los rayos solares hasta provocar manchas de envejecimiento. El aceite de germen de trigo, aceite de soya, cereales de grano entero, aceites de oliva, vegetales de hoja verde y frutos secos son ricos en esta vitamina. De igual manera, la vitamina C actúa como un antioxidante y mejora la producción de colágeno, una proteína que mantiene la piel tersa y sin arrugas. Frutas, verduras frescas y crudas tienen un alto contenido de esta vitamina, especialmente en alimentos de temporada como el kiwi, melón, fresas, moras y tomate. Infórmese más sobre los cuidados de la piel en verano consultando a su médico. No olvide que los niños son más propensos a las irritaciones en esta época del año. Tome sus precauciones y pase el mejor verano de su vida con la protección que su piel necesita.

30 %

En el total de la cuenta

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Descuento máximo de S/. 70.00. Válido de martes a domingos de 12:30m a 5:00pm. No acumulable con otras promociones. Miraflores. Av. La Mar 1328 Telf. 421-4769 / 99 813*5535 www.laboqueriadepilarfox.blogspot.com

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En Desayuno Buffet. El Mejor de San Isidro

Precio Regular: S/. 35.00 por persona Válido para sábados y domingos de 6:30am a 10:30am. No acumulable con otras promociones. San Isidro: Av. Álvarez Calderón 198 Telf. 418-0000 Ext: 106 restaurant@hotelroosevelt.com

20 %

En el Bar

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Por el consumo mínimo de S/.100.00 por persona en el Restaurante. Válido solo para 2 tragos en el Bar. Solo para pagos en efectivo hasta el 31 de marzo de 2013. No válido un día antes de feriados ni feriados. Indispensable presentar Tarjeta VPSI Dorada. No acumulable con otras promociones. Miraflores: Francisco de Paula Camino 330 Reservas: 445-2367 http://www.facebook.com/5tavenida

Ingreso Libre al titular + 5 Acompañantes Además: Tequeños de Seco de Pollo a S/.16. Pack Pisquero 4 Gallos S/.100: Incluye 1 Botella de Everest, Jarabe de Goma, Zumo Limón y Amargo Angostura. 1 Botella Jagger + 4 Red Bull a S/.180. 1 Botella Whisky Swing a S/.235. 1 Botella Whisky Chivas a S/.195. 1 Botella Johnnie Walker Roja + Cubeta de Hielo + Jarra de Gaseosa + 4 Red Bull a S/.180. 1 Botella Johnnie Walker Negra + Cubeta de Hielo + Jarra de Gaseosa + 4 Red Bull a S/.220. Válido para viernes regular. Promociones válidas previa reserva. Cambio sin previo aviso en eventos especiales y privados. No acumulable con otras promociones.

Barranco: Av. Catalino Miranda 158 Informes y/o reservas al: 812*0880 ó 247-7023 www.delcarajo.com.pe mkt@delcarajo.com.pe

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20 %

En el almuerzo

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Promoción válida de lunes a sábado de 1:00 p.m. a 3:30 p.m. No acumulable con otras promociones. Aplicable a cuenta global de la mesa. Miraflores: Francisco de Paula Camino 231 Reservas: 446-0985 / 447-6881 reservas@restauranterodrigo.com

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20%

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En Quimera Restaurante

Descuento no aplica a bebidas y licores. Válido para precios de la carta. No válido para días festivos ni feriados. No acumulable con otras promociones. Promoción válida hasta el 31 de marzo de 2013. San Borja: Av. Guardia Civil 727 Corpac Telf. 319-5333 reservas@quimera.com.pe www.facebook.com/quimerarestaurante www.quimera.com.pe

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En makis

$

120.00

Precio Regular: $253.88 a $ 275.91

Miraflores: Av. Benavides 1335 Telf. 637-1415 info@bambu.com.pe www.bambu.com.pe www.facebook.com/bambufastcasual

ZONA DORADA

Precio Rack S/.1,538. Precio Promoción S/. 385. Incluye impuestos y una noche de alojamiento para dos en Skyline Room: Cama king, hidromasajes, baño de vapor, cena para dos (fondo y postre), espumante, desayuno buffet criollo, estacionamiento. Promoción válida para los días viernes, sábados y domingos. Late Check Out 5pm. Valido viernes, sábados, domingos y feriados. No acumulable con otras promociones. San Borja: Av. Guardia Civil 727 Corpac Telf. 319-5300 reservas@bth.pe www.facebook.com/businesstowerhotel www.bth.pe

Plato por 6 unidades. Promoción válida solo de lunes a jueves hasta el 31 de marzo de 2013 presentando Tarjeta VPSI Dorada. No aplica para feriados. No acumulable con otras promociones.

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En alojamiento para dos en Skyline Room

Habitación Ejecutiva o Suite VIP para dos

Cortesía: Botella de champagne, piqueo Roosevelt, desayuno buffet y cóctel de bienvenida. Late check out de acuerdo a disponibilidad. Incluye acceso a internet Wi-Fi, estacionamiento vigilado, impuestos y servicios. No hay cargos extras. Válido para viernes o sábado. Además 40% de dscto. en la tarifa rack para otros días de la semana. No acumulable con otras promociones. Sujeto a disponibilidad. San Isidro: Av. Álvarez Calderón 194 Telf: 418-0000 www.hotelroosevelt.com

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´ DEJATE LLEVAR POR LA EXPERIENCIA

20 %

En platos a la carta

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Promoción válida hasta el 28 de febrero de 2013. No válida para feriados ni días festivos. No acumulable con otras promociones.

dscto.

Sobre precios de platos a la carta

No válido para platos a base de camarones o pato. No incluye bebidas ni licores. Válido de Lunes a Jueves para pagos en efectivo, solo para personas con Tarjeta VPSI Dorada. Descuento máximo de S/.150.00. No acumulable con otras promociones. Válido hasta el 31 de marzo de 2013. Barranco: Av. Grau 1502 Reservas: 247-9666 / 477-1090

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ZONA DORADA

1 tabla de makis + 2 chilcanos Precio Regular S/.62.00

Promoción válida de martes a viernes de 6:00 pm a medianoche hasta el 31 de marzo de 2013. No válido para Chilcano Power ni Chilcabull. No acumulable con otras promociones. Miraflores: Calle Manuel Bonilla 193 (Esquina con Av. La Paz) Telf. 983 709 079 reservas@soma-bar.com www.soma-bar.com

Barranco: Av. Costa Verde s/n Playa Las Cascadas Boulevar Bordemar - Módulo 4 Telf. 249-4508 San Isidro: Av. Los Conquistadores 605 Telf. 422-2273 / 422-2276 www.detintoybife.com

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A la carta

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No acumulable con otras promociones. San Isidro: Av. Los Conquistadores 201 Reservas: 441-5522 Delivery: 700-0566

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sushi bar

20%

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En el total de la cuenta

Válido solo de lunes a viernes. No válido días feriados. No acumulable con otras promociones. Válido en los locales de: Miraflores: Av. La Mar 1098 Telf. 440-1493 / 987-962027 reservasmiraflores@santopez.com Surco: Av. Benavides 4503 Telf. 271-4087 / 9879-62026 reservassurco@santopez.com www.santopez.com

30 %

En el total de la cuenta

Válida para sábado y domingo. Además 10% de dscto. en el total de la cuenta de lunes a jueves. Promociones válidas solo en el local de San Isidro hasta el 31 de marzo de 2013. Descuentos no aplican a bebidas. Monto máximo de descuento de S/. 100.00. No acumulable con otras promociones. Horario de atención de lunes a domingo de 12 m. a 5 pm.

Promoción válida solo de lunes a viernes para pagos en efectivo. Descuento aplica a la cuenta total de la mesa. No acumulable con otras promociones, descuentos, lunch, feriados, 31 de diciembre ni delivery. Válida hasta el 31 de marzo de 2013 en nuestros dos locales:

25 %

En toda nuestra carta

dscto.

Promoción válida con cualquier medio de pago. No acumulable ni combinable con otras promociones. Válida de lunes a domingo. No aplica para días festivos ni feriados. No válido para delivery ni para llevar. Promoción aplicable a cuenta global de la mesa. Válido hasta el 31 de marzo de 2013. Miraflores: Calle Berlín 645 Telf. 652-6800 / 447-8890

San Isidro: Calle Armando Blondet 195 Reservas: 222-4135 www.elpez-on.com

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En consumo

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Miraflores: C.C. Larcomar Telf. 444-5030 Surco: C.C. Jockey Plaza Telf. 436-8472 www.makotosushibar.com

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20%

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En alisado con keratina Precio Regular S/.550.00

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Aplica solo de lunes a jueves, previa reserva, presentando Tarjeta VPSI Dorada hasta el 31 de marzo de 2013. No acumulable con otras promociones. Horario de atención de 10:00am a 9:00pm. Además por tomar el servicio, llévate GRATIS un cepillado. San Isidro : Av. 2 de Mayo 965 Telf. 637-8285 / 949 178 648 salonyspa@blossom.com.pe www.blossom.com.pe www.facebook.com/salonblossom

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Por tiempo ilimitado de lunes a viernes todo el día y sábados y domingos solo hasta la 1:00pm.

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Válido de lunes a jueves

Indispensable revisar el calendario del local al que asistará para programar su visita. Aplica en todos los locales de Lima, solo para pagos en efectivo hasta el 31 de marzo de 2013.

En tu primera sesión de depilación definitiva con IPL

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Promociones válidas para zonas de axila y bikini. Precio regular por sesión de axila S/. 90.00. Precio regular por sesión de bikini S/. 90.00. Promoción aplica solo para clientes nuevos presentando tarjeta VPSI Dorada hasta el 31 de marzo de 2013. No acumulable con otras promociones. San Isidro : Av. Dos de Mayo 434 Telf. 422-1025 / 94 604*0428 San Isidro : Av. Ricardo Angulo 747 Telf. 225-0908 / 645*6269 www.vellisimo.com

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Promoción válida hasta el 31 de marzo de 2013. No acumulable con otras promociones ni combos. San Isidro: Calle Miguel Dasso 163 Telf. 441-2992 / Nextel: 131*8384

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Por persona en Almuerzos Menú

Válido para el titular de la tarjeta y cinco acompañantes máximo. Incluye: Entrada, plato de fondo, postre, bebida del día y cesta de pan. No acumulable con otras promociones. Precios incluyen impuestos y servicios. No válido para convenciones ni eventos. Promoción válida de lunes a domingo de 12:30m a 3:30pm. Hasta el 31 de diciembre de 2012. Foresta Hotel & Suites San Isidro: Calle Los Libertadores 490 Reservas: 630-0000 www.foresta-hotel.pe

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Precio Regular: S/. S/.400.00

Promoción válida para cualquier largo de cabello. Aplica previa cita y presentando Tarjeta VPSI Dorada hasta el 31 de marzo de 2013. No acumulable con otras promociones. Horario de atención lunes de 11:00am. a 8:00pm. y de martes a sabado de 10:00am. a 8:00pm.

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Precio Regular: S/. 37.90

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San Isidro: Calle Barcelona 221 Telf. 222-1188 www.sofasalonspa.com

Foresta Hotel & Suites San Isidro: Calle Los Libertadores 490 Reservas: 630-0000 www.foresta-hotel.pe

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Terapias relajantes Masaje de Aromaterapia con piedras calientes o Masaje con caña de Bambú

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Precios por sesión. No válido para feriados ni días festivos. Válida solo para el titular de tarjeta. No acumulable con otras promociones. Válido hasta el 31 de marzo de 2013. San Isidro: Av. Conquistadores 163 Telf. 421-3695 / 992-767077

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Promociones válidas hasta el 31 de marzo de 2013. No aplican para feriados ni días festivos. No acumulables con otras promociones. Válidas en nuestros locales de: San Isidro: Tienda Wong de Ovalo Gutiérrez Telf. 719-8205 Miraflores: Tienda Wong de Benavides Telf. 719- 8248 Surquillo: C.C. Open Plaza Tda. 82, 3er Piso. Telf. 719-8288 www.safari-kids.com

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En sacos, faldas y pantalones de vestir al seco Promoción válida solo los miércoles. No incluye cueros ni gamuzas. En todos los servicios Promoción válida de lunes a domingo.

Promoción válida solo para pacientes nuevos hasta el 31 de marzo de 2013. No acumulable con otras promociones.

No acumulable con otras promociones. Promoción válida solo con Tarjeta VPSI Dorada. Promoción válida hasta el 02 de febrero de 2013 en PRESSTO de:

Miraflores: Av. Benavides 1967 Urb. Los Jazmines. Telf. 271-6551 www.lumeniz.com

San Isidro: Av. Dos de Mayo 1024 Telf. 421-2536 San Isidro: Plaza Vea Dasso, Av. Camino Real 1335 Local Nº 1 www.presstoperu.com

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25


ALIMENTOS INTEGRALES: BIENVENIDOS LOS NUTRIENTES

En la alimentación no hay mejores aliados de la salud que los productos integrales. Existen

La palabra clave es “nutriente”. Sí, los alimentos

pruebas científicas reveladas por innumerables

integrales son ricos en nutrientes, entre ellos

investigaciones acerca de los beneficios de estos

las vitaminas, minerales (hierro, zinc y selenio)

alimentos para favorecer la reducción de los

y especialmente la fibra, así como diferentes

factores de riesgo de enfermedades crónicas como

compuestos fitoquímicos y bioactivos, buenos

los males cardiovasculares y gastrointestinales,

para la salud. Efectivamente, estos alimentos son

la

alternativos a los refinados o procesados, es decir,

diabetes

y

algunos

tipos

de

cáncer.

Las frutas y verduras tienen un alto valor nutritivo por su gran aporte de fibra.

alimentos en su estado más natural, que no han Ahora bien, si se trata de “alimentos buenos”,

pasado por ningún proceso de refinación como la

surge naturalmente la pregunta del ¿por qué su

congelación, la deshidratación, el envasado, etc. Los cereales integrales encabezan la lista de este tipo de alimentos,

consumo no es masivo? En general, la mayoría los

Un ejemplo de la diferencia entre un alimento integral

entre los que destacan también el pan, la pasta y el arroz integrales.

esencialmente

y otro refinado, y las ventajas del primero sobre este

Los cereales o granos integrales más comunes son el trigo, la

a una falta de conocimiento de los beneficios

último, lo constituye el pan. Así, mientras que el

avena, el arroz, el maíz, la quinua, la cebada, la kiwicha y el centeno.

de los productos integrales. A continuación,

pan blanco contiene ocho sustancias fitoquímicas,

reseñamos cuáles son estas principales ventajas.

el pan integral puede llegar a tener hasta 800.

prefiere

los

integrales,

lo

alimentos que

convencionales

respondería

a


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De otro lado, los fitoquímicos son compuestos que

se encuentran principalmente en los vegetales y que les sirven para protegerse contra hongos, bacterias o virus, por lo que se les atribuye también la ventaja de contribuir a reforzar nuestras defensas naturales frente a las enfermedades comunes. Estos componentes están presentes en mayor medida en los cereales integrales. En general, los alimentos integrales aumentan la sensación de saciedad al consumirlos, por lo que se recomiendan en la dieta para controlar el peso corporal y algunos trastornos alimenticios, entre ellos el impulso que lleva a las personas a “comer compulsivamente”. Una dieta alimenticia que incluya al menos un alimento integral al día, nos ayudará a aportar a nuestro organismo los componentes básicos que contribuirán a prevenir las enfermedades crónicas que acaban con más vidas en todo el mundo. Recuerde, prevenir con una buena alimentación es asegurar nuestra salud.

Los cereales integrales en el desayuno son ideales para empezar el día con mucha energía.

Otro grupo principal de alimentos integrales lo

los niveles de colesterol, glucosa e insulina en la

constituyen las legumbres, entre las que destacan

sangre. Asimismo, es bastante conocido que la fibra

la soya, las lentejas, los garbanzos, los frejoles y

favorece la evacuación natural de los alimentos.

otros granos. En tanto, las frutas y verduras son también alimentos con un alto valor nutritivo por

De esta manera, el consumo de alimentos integrales

su gran aporte de fibra. Y entre las que mayor

ricos en fibra tiene un impacto significativo en la

cantidad de fibra aportan al organismo figuran la

prevención de enfermedades que en la actualidad

manzana, el kiwi, la piña, la naranja, la papaya, la

afectan a un gran número de personas en el mundo,

pera, el brócoli, el apio, la zanahoria, la alcachofa,

principalmente

la caigua, los berros, las acelgas y la espinaca.

los males cardiovasculares, la diabetes tipo 2 y

la

obesidad,

el

Las legumbres constituyen uno de los principales grupos de alimentos integrales. Se recomienda consumirlos al menos tres veces a la semana.

estreñimiento,

otras dolencias que pueden derivar en cáncer. Ventajas de la fibra y los fitoquímicos

Según la Asociación Americana de Dietética, se recomienda que el consumo de fibra sea

La fibra es un componente de los alimentos

de 38 gramos al día en adultos hombres,

con una peculiar característica que impide que

y de 25 a 28 gramos al día en mujeres.

las enzimas del aparato digestivo lo digieran. A esta particularidad se suma su influencia sobre

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Descuento no aplica a bebidas y licores. Válido para precios de la carta. No válido para días festivos ni feriados. No acumulable con otras promociones. Promoción válida hasta el 31 de marzo de 2013. San Borja: Av. Guardia Civil 727 Corpac Telf. 319-5333 reservas@quimera.com.pe www.facebook.com/quimerarestaurante www.quimera.com.pe

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15% de dscto. en consumos a la carta No válido para Menús/Degustación. No acumulable con otras promociones. Válido solo para pagos en efectivo. No válido para Delivery. Promoción válida hasta el 02 de febrero de 2013. Miraflores: Av. 28 de Julio 1290 - San Antonio Telf. 243-0121 reservas@maytarestaurante.com www.maytarestaurante.com

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Restaurantes 34 - 35

20% de dscto. en platos a la carta

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Incluye: 3 cafés ó 3 infusiones y 3 postres del día. Precio incluye impuestos y servicios. Promoción válida de 4:00pm a 6:00pm. hasta el 31 de diciembre de 2012. No válido para convenciones, ni eventos. No acumulable con otras promociones. Foresta Hotel & Suites San Isidro: Calle Los Libertadores 490 Reservas: 630-0000 www.foresta-hotel.pe

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Un pisco sour de cortesía No válido con la promoción Sunset Hour ni otras promociones. Todos los días desde las 12 del mediodía. Solo presentar Tarjeta VPSI. Miraflores: C.C. Larcomar, Nivel 2 Telf. 447-2194 marketing@portofino.com.pe

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Aplica para platos a la carta y bebidas alcohólicas de lunes a domingo de 6:30 am a 1:00 am. No válido para menús ejecutivos. No acumulable con otras promociones. San Isidro: Av. Álvarez Calderón N° 198 Telf: 418-0000 Ext: 106 restaurant@hotelroosevelt.com

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Precio base: S/. 145.00 Incluye: - Análisis de Colesterol y Triglicéridos (Descarte de Enfermedades Coronarias) - Análisis de Glucosa (Descarte de Diabetes) - Análisis de Hemoglobina (Descarte de Anemia) - Radiografía de tórax - Interpretación de resultados Promoción válida hasta el 31 de marzo de 2013. * Atención de lunes a sábado, en los locales de: Miraflores: Av. Angamos Oeste 300 Surco: Av. El Polo 434 Central: 612-6666 www.suizalab.com

A solo S/. 60 Consulta VPSI Incluye: Medida de agudeza visual, receta de lentes, motilidad y balance ocular, descarte de catarata, descarte de glaucoma, fondo de ojo directo y consulta con oftalmólogo. Además 30 % de dscto. en nuestra óptica. Válido para pacientes nuevos. Atención previa cita. San Isidro: Av. José Gálvez Barrenechea Nº 356. Urb. Corpac. Telf. 475-3385 / 475-3320 www.oftalmoconfía.com

Promociones válidas solo presentando Tarjeta VPSI Dorada vigente o Tarjeta VPSI Clásica vigente

VBa er il o l esz a 4 4y - S4a 5l u d - 4 6 / V a r i o s 4 7

15% de dscto. en cortes de cabello para niños y niñas. Además 15% de dscto. en rapados para bebés

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Precio Regular: S/. 696.00 más impuestos y servicios

Tarifa por noche: Incluye desayuno buffet, estacionamiento, impuestos y servicios. Reservas sujetas a disponibilidad, previa reserva. Debe presentarse Tarjeta VPSI al momento del check in. Promoción válida sólo para fines de semana (viernes y sábados), vísperas de feriados y feriados. No acumulable con otras promociones. Además 35% de dscto. sobre tarifa rack en alojamiento de lunes a jueves y domingos. Foresta Hotel & Suites San Isidro: Calle Los Libertadores 490 Reservas: 630-0000 www.foresta-hotel.pe

Promoción válida solo en local de San Isidro hasta el 28 de febrero de 2013. No acumulable con otras promociones. San Isidro: Av. Jorge Basadre 801 – 805 Telf. 222-4776 / 421-8665 www.sportlifeperu.com

Desde $ 93.00 alojamiento para dos

20% de dscto. en prendas de temporada

Precio Regular $ 195.80

R A US R A N T E S V E A SR TI O

A solo S/. 589.00 plan de entrenamiento de tres meses

Cortesía: Botella de champagne, piqueo Roosevelt, desayuno buffet y cóctel de bienvenida. Incluye habitación Standard para dos, acceso a internet Wi-Fi, estacionamiento vigilado, impuestos y servicios. Sujeto a disponibilidad. No hay cargos extras. Aplica para viernes o sábado. Late check out de acuerdo a disponibilidad. No acumulable con otras promociones. San Isidro: Av. Álvarez Calderón 194 Telf: 418-0000 www.hotelroosevelt.com

S/. 40.00 en consultas médicas domiciliarias Precio Regular: S/. 55.00 Promoción válida dentro del área de Lima y Callao urbano. Con límites de cobertura. No acumulable con otras promociones. Miraflores: Calle Independencia 120, Of.1501 Telf. 243-2020 / 241-7222 www.doctorsaludperu.com

Promociones válidas solo presentando Tarjeta VPSI Dorada vigente o Tarjeta VPSI Clásica vigente

Promoción válida hasta el 15 de diciembre de 2012 y del 26 de diciembre de 2012 al 31 de marzo de 2013. No acumulable con otras promociones. Promoción válida de lunes a viernes de 9am a 6pm para clientes con Tarjeta VPSI solo en nuestro Showroom ubicado en: Ate: Calle Los Plateros 113 Telf. 436-5054 anexo 206 www.milkblues.com www.fb.com/Milkblues

10% de dscto. presentando tu Tarjeta VPSI Promoción válida sólo para el titular de la tarjeta. Válido para todos los artículos dentro de las tiendas, a excepción de la línea Premium (Vicuña, Guanaco, Royal Alpaca y Royal Llama). Stock mímino de 2 unidades por producto. No acumulable con otras promociones. Sólo válido en tienda de San Isidro. San Isidro: Av. Jorge Basadre 380 San Isidro: Miguel Dasso 166 Telf. 440-2320 www.kuna.com.pe

Promociones válidas solo presentando Tarjeta VPSI Dorada vigente o Tarjeta VPSI Clásica vigente

VBa er il o l esz a 4 6y - S4a 7l u d - 4 6 / V a r i o s 4 7

S/. 295.00 Alojamiento en Junior Suite King Cortesía: Dos copas de aguaymanto sour

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Va r i o s 4 8 - 4 9

50% de dscto. en tu segundo producto, por la compra de una prenda de ropa o calzado El cliente con Tarjeta VPSI deberá cancelar el producto del precio mayor para acceder al descuento. No acumulable con otras promociones. San Isidro: Av. Los Libertadores 333 Telf. 221-2838 C.C. El Polo / C.C Jockey Plaza

10% de dscto. en nuestros productos

R A US R A N T E S V E A SR TI O

No acumulable con otras promociones. Horario de atención: De lunes a viernes de 10 a.m. a 6 p.m. y sábados de 10 a.m. a 1p.m. San Isidro: Choquehuanca 575 Oficina 301 Telf. 221-4986 / 221-2743 www.frankyandricky.com

10% de dscto. en nuestros productos GRATIS el mantenimiento de una sortija de plata por venir con tus amigos Promoción válida hasta el 31 de marzo de 2013. No acumulable con otras promociones. Horario de atención de lunes a viernes de 10:00am a 7:30pm y sábado de 10:30am a 1:30pm. San Isidro: Lord Cochrane 298 Telf. 440-0537 www.eltupo.com.pe

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10% de dscto. en toda nuestra variedad de alfajores Promoción válida solo en el local de San Isidro hasta el 31 de marzo de 2013. No incluye alfa pack. No acumulable con otras promociones. San Isidro: Av. Conquistadores 699 Telf. 713-9203 www.lacasadelalfajor.com.pe

10% de dscto. en toda la línea de arreglos florales Válido solo para la categoría de arreglos de rosas, girasoles y variado. No válido para cajas de rosas, arreglos fúnebres o tulipanes. Descuento máximo de S/.50.00. No acumulable con otras promociones y/o descuentos. Delivery gratis en Lima Metropolitana, recargo para Ate, Callao y Conos. Los modelos de las bases y accesorios están sujetos a variación de acuerdo a stock, no válido para compras online. Miraflores: Av. Comandante Espinar 381 Central de Pedidos: 241-2828 www.floreriasunidas.com

50% de dscto. en caja de 12 rosas importadas Precio Regular: S/. 100.00 Pedidos con 12 horas de anticipación. Incluye delivery solo para los distritos de San Isidro, Miraflores, Jesús María, La Molina, Lince, Surco, Magdalena, Pueblo Libre, San Borja, San Luis, San Miguel y Surquillo. Otros distritos tienen delivery adicional. No válido del 20 de diciembre de 2012 al 02 de enero de 2013 y del 08 al 17 de febrero de 2013. No válido para domingos ni feriados. Color de rosas sujeto a disponibilidad. No acumulable con otras promociones. Promoción válida hasta el 31 de marzo de 2013. Miraflores: Calle Jorge Buckley 120 A, Urb. La Aurora Telf. 241-5511 pedidos@gestto.com www.gestto.com

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Va r i o s 5 0 - 5 1

VETERINARIA

10% de dscto. en cajas y arreglos a partir de 6 unidades y en la línea de Hugos y Huguettes Solo para compras en tienda. No válido para compras por teléfono, delivery ni web. No aplica para campañas de San Valentin, Día de la Secretaria, Día de la Madre, Día del Padre ni feriados. No acumulable con otras promociones ni descuentos. Aplica para tiendas de: San Isidro: Av. Canaval y Moreyra 202 San Isidro: Cruce Av. Pezet y Av. Coronel Portillo Miraflores: Av. Dos de Mayo 618

10% de dscto. en nuestros productos

R A US R A N T E S V E A SR TI O

Realizar pedidos 24-48 horas antes al 213-6666. Solo para compras por delivery para zonas de San Isidro. No válido para web. No aplica para campañas de San Valentin, Día de la Secretaria, Día de la Madre, Día del Padre ni feriados. No acumulable con otras promociones ni descuentos. Aplica para tiendas de: San Isidro: Av. Canaval y Moreyra 202 San Isidro: Cruce Av. Pezet y Av. Coronel Portillo Miraflores: Av. Dos de Mayo 618 Telf. 213-6666 Pedidos se realizan 24 horas antes.

10% de dscto. en nuestros productos Solo para compras en tienda. No válido para compras por teléfono, delivery ni web. No aplica para campañas de San Valentin, Día de la Secretaria, Día de la Madre, Día del Padre ni feriados. No acumulable con otras promociones ni descuentos. Aplica para tiendas de: Aplica para las tiendas de: San Isidro: Av. Canaval Moreyra 202 San Isidro: Cruce de las avenidas Pezet y Coronel Portillo Miraflores: Av. Dos de Mayo 618

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DE TODO PARA TUS MASCOTAS

20% de dscto. en servicio de peluquería canina Además 15% de dscto. en vacunación, 10% de dscto. en juguetes y accesorios y 5% de dscto. en alimentos balanceados. No acumulable con otras promociones. San Isidro: Av. Javier Prado Este 539 Telf. 222-4020 www.animaliavet.com

10% dscto. en la compra de adornos y muebles No acumulable con otras promociones. Promoción válida solo para pagos en efectivo. San Isidro: Telf. 221-4844 Surco: Telf. 434-1516 www.pratelli.com

30% de dscto. en Citysightseeing City Tour, City Night & Fuentes de Lima

Tarifa Regular: S/. 55.00 c/u

20% de dscto. en Tour Presbítero Maestro y Tour Callao & Fortaleza Real Felipe Tarifa Regular: S/. 60.00 c/u

No acumulable con otras promociones. Módulo de venta en Larcomar (frente a boleterías de UVK). Telf. 447-1054 / 446-7575 www.turibusperu.com

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Va r i o s 5 2 - 5 3

10% de dscto. en nuestros servicios Válido presentando Tarjeta VPSI en rutas nacionales, Cruzero Suite (2do nivel), Cruzero Tour Perú (2do nivel), Imperial Tour Perú (2do nivel) hasta el 31 de marzo de 2013. No incluye servicios turísticos ni internacionales. Compra máximo de 4 boletos (entre ida y vuelta).No aplica para feriados ni fines de semana largos (desde 4 días antes y 4 días después de cada feriado). No aplica del 15 de diciembre de 2012 hasta el 03 de enero de 2013. No acumulable con otras promociones. Compras válidas en terminales de TCS y por Fonobus al 311-5050

15% de dscto. en todos los servicios

R A US R A N T E S V E A SR TI O

No acumulable con otras promociones. Promoción válida de lunes a domingo, sólo presentando Tarjeta VPSI. Promoción válida hasta el 02 de febrero de 2013 en PRESS TO de: San Isidro: Av. Dos de Mayo 1024 Telf. 421-2536 San Isidro: Av. Camino Real 1335 Press to Plaza Vea Dasso – Local Nº 1 www.presstoperu.com

15% de dscto. en libros para pagos en efectivo 10% de dscto. en libros para pagos con cualquier tarjeta de crédito o débito Descuento no acumulable con otras promociones. Promoción válida hasta 6 de marzo de 2013. Válido para los siguientes locales: Miraflores: Av. Comandante Espinar 219 Telf. 444-9630 La Molina: C.C. Molina Plaza Tienda 5 Telf. 365-4016 San Miguel: C.C. Plaza San Miguel Tienda 40 Telf. 566-3258 www.zetabook.com

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Lo mejor en música en vivo

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Atendemos todo tipo de evento u ocasión. Es indispensable indicar que se contrata el servicio por VPSI. No acumulable con otras promociones. Telf: 440-2636 / 650-3840 / 986-709372 / Nextel 98 129*5560 musicadelmundoyoung@gmail.com

20% de dscto. en Paquete Turístico Cusco Majestuoso No incluye pasaje aéreo. Incluye: Traslados aeropuerto - hotel - aeropuerto, 4 noches de alojamiento en hotel elegido, 4 desayunos, 1 almuerzo buffet en Valle Sagrado, City Tours y muchos más. Para mayor información puede comunicarse a los teléfonos de la referencia. Surco: C. C. Chacarilla. Av Primavera 264 Of. 180 Telf. 255-4488 / 226-5927 vacaciones@inkatoursperu.com

A solo S/.150.00 por membresía de 30 días o por la reserva de un cumpleaños Premiun recibe de cortesía un servicio de caritas pintadas Precio regular de membresía S/. 180.00. Uso de membresía sujeto a disponibilidad. Promociones válidas solo para pagos en efectivo hasta el 30 de marzo de 2013. No acumulable con otras promociones. Aplica solo para local de: Miraflores: Av. Santa Cruz 855 piso 7 Telf. 660-2665 miraflores@smallplaceonline.com www.smallplaceonline.com

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10% de dscto. en la Línea Pucará Válida sólo para pagos en efectivo presentando tu Tarjeta VPSI. No acumulable con otras promociones. San Isidro: Av. El Bosque 260 Telf. 440-3099 info@galeriaindigo.com.pe

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Disfrute los beneficios de su Tarjeta VPSI San Isidro Asiste Obtenga auxilio inmediato en el hogar (servicios de cerrajería, gasfitería, electricidad y vidriería). Así como asistencia médica, vial y legal, las 24 horas del día, incluidos sábados y domingos, llamando al 610-6650.

R A US R A N T E S V E A SR TI O

Exoneración de inscripción o matrícula. No válido para curso de Filosofía para la Vida, horarios en promoción ni el Programa de Talleres de “Un día para vivir mejor”. No acumulable con otras promociones. San Isidro: Av. Javier Prado Este 465 Telf. 221-6742 / 421-4716 www.acropolisperu.org / www.cursosacropolisperu.org

20% de dscto. en books fotográficos Válido solo para matrimonios y quinceaños. Atención previa cita. No acumulable con otras promociones. San Isidro: Calle 18 Sur 232, Urb. Córpac Telf. 225-7256 / 999209000 / Nextel 99 400*3795 andiproducciones@gmail.com www.andiproducciones.com

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CARTELERA NOVIEMBRE - DICIEMBRE 2012

EL HOBBIT: UN VIAJE INESPERADO Título original: The Hobbit. País y año: USA, 2012. Director: Peter Jackson. Reparto: Martin Freeman, Richard Armitage, Ken Stott, Graham McTavish, William Kircher, James Nesbitt, Stephen Hunter, Rob Kazinsky, Mark Hadlow, Elijah Wood, Cate Blanchett, Andy Serkis, Jeffrey Thomas, Mike Mizrahi, Ian McKellen. Género: Acción-fantasía. Sinopsis: Primera entrega de la trilogía The Hobbit, dirigida por el genial Peter Jackson, el mismo realizador de “El Señor de los Anillos”. La historia narra las aventuras de Bilbo Baggins en su búsqueda del Reino Enano de Erebor, un lugar dominado por el dragón Smaug. Peligros, tierras inhóspitas y sorprendentes criaturas acompañan a Bilbo en su travesía, al igual que trece simpáticos enanos que lo ayudarán a llegar a su objetivo. Un relato épico que potencia la espectacularidad de sus escenas en la versión 3D del filme. Imperdible para los amantes de la fantasía.

RALPH, EL DEMOLEDOR Título original: Wreck-It Ralph. País y año: USA, 2012. Director: Rich Moore. Reparto: John C. Reilly, Sarah Silverman, Jack McBrayer, Jane Lynch, Jamie Elman. Género: Animación. Sinopsis: Una nueva cinta de Walt Disney Animation Studios, centrada en una historia de personajes de videojuegos. Ralph es el villano del videojuego Fix-It Felix, protagonizado por un niño héroe al que todos aman. Los deseos de reivindicación de Ralph, así como su necesidad de sentirse admirado, lo llevan a idear un plan para convertirse en el personaje que todos quieren. Pero nada sale como lo esperaba y, por el contrario, pone en peligro la continuidad de todos los videojuegos. Así, casi sin darse cuenta, se presenta la oportunidad perfecta para ser el chico bueno que tanto quería ser.


VP

SI

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Comunícate con nosotros: Teléfono: 513-9000 Anexo: 5054 (Gerencia de Administración Tributaria) vpsi@munisanisidro.gob.pe www.msi.gob.pe


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