Swasthya 2009 july

khpÆØNu, ıhpÓeu ıhpı’e hjÆ : 2

Rx=foB 2009

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V$≤ıV$ f∆. _¨.: TR/40389 Dt. 20-12-2006 • PAN : AAA TH 5890 F As per I.T. Exemp. Certificate Dt. 11-5-2007 valid up to 31-3-2011 2/102-103-104, huÃ$g A°`p., A°k.hu.`u. fp°X$, bp°fuhgu (h°), dy¨bC-400 103. ap°_: 2893 5158/2893 0271 E-mail : anandmay1@hotmail.com

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dp“u gp¡ L¡$ sd¡ õhpõÕe âpàs L$fu gu^y„ R>¡, sdpfu dp„v$Nu vyf ’C R>¡, sd¡ sfp¡spÅ ’C Nep R>p¡ A“¡ hpõshdp„ Aphy„ S> OV$us ’i¡. bpCbg“p iåv$p¡ L$v$u cygip¡ “l]. ""S>¡ îÝ^p fpM¡ R>¡ s¡“¡ dpV¡$ b^y„ S> kfmsp’u kpÝe R>¡.'' îÝ^p‘yh®L$ Ap„sfd“ ‘pk¡ k„‘yZ® õhpõÕe dpNp£ A“¡ ‘R>u Sy>Ap¡ L$dpg! lpgdp„ OZp„ sbubp¡ dp“hu“u Ap„sf¹i¼su“p¡ D‘ep¡N fp¡N“uhpfZ dpV¡$ ìehõ’us fus¡ L$fu füp„ R>¡ A“¡ ky„v$f ‘fuZpdp¡ âpàs L$fu füp R>¡ . “ukNp£ ‘ QpfL$p¡ ‘Z Ap AcuNd“p¡ âQyfdpÓdp„ D‘ep¡N L$f¡ s¡ CÃR>“ue R>¡.

Ap`_p [¨”u_p° k¨`LÆ$ : kp°dhpf \u iyæ$hpf khpf° 10 \u 12 A_° kp¨S>° 4 \u 6 h√Q° S> L$fhp hu_¨[u R>°.

Ly $ v$fsu fus¡ Ap‘“p¡ , bu`u_ `pf¡M "Ap“„v$' (dp¡.: 98332 05550)

sp. 15-7-2009

"khpØNu ıhpÓeu ıhpı’e' dpkuL°$ A°L$ S> C-D hpmu JTp ≈°X$Zu A`_phu R>°.

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fp¡S> A¡L$ L$gpL$ dpV¡$ Ap‘Z¡ byÙ! dpf¡ lh¡ h^pf¡ Æhu“¡ iy„ L$fhy„ R>¡! Aphy„ hp¼e bp¡g“pfp dpZk“u v$p¡õsu L$v$u “ fpMhu. A¡ cpfp¡cpf Sy>Wy„$ bp¡g“pfp¡ R>¡. A¡“¡ Æhhp“u CÃR>p R>¡, ‘f„sy kpd¡“u ìe¼su“u klp“ycysu ‘pdhp dpV¡$ A¡ v$„c L$fu füp¡ R>¡. gp„by„ Æhhp“u CÃR>p lp¡hu A¡ “p¡d®g dpZk“y„ gnZ R>¡. ¼epf¡L$ X$p¡kpAp¡ dfhp“u hps L$fu“¡ ‘Z kyÿd åg¸L$d¡Cg L$fsp lp¡e R>¡. Aphp gp¡L$p¡“¡ vy$:Mu ’hp“p¡ lL$ R>¡. kyMu ’hp dpV¡$“u ‘l¡gu ifs A¡ S> L¡$ dpZk¡ kyMu ’hp“p¡ k„L$ë‘ L$fhp¡ Å¡CA¡. L$p¡C ifpbu d^yipgp sfa X$N dp„X¡$, A¡hu S> DÐL$V$sp’u dpZk¡ kyM“p âv$¡i cZu l]X$hp“y„ R>¡. lº„ ‘p¡s¡ ifpb“p¡ hufp¡^u Ry>„, ‘f„sy A¡L$ hps Ahíe dp“y„ Ry>„. fp¡sg A“¡ kss afuepv$ L$f“pfp V$L$V$L$uep X$p¡kpAp¡ L$fsp„ “ip“p¡ Ap“„v$ dpZ“pfp “ufy‘Öhu h©Ùp¡ d“¡ h^pf¡ Nd¡ R>¡. s¡Ap¡ buÅ“¡ “’u L$“X$sp. ifpb g¡“pfp duÓp¡“¡ A¡V$gy„ S> L$l¡hy„ R>¡ : "dep®v$p Åmhu“¡ dpZp¡ A’hp dep®v$p sp¡X$u“¡ L$]ds QyL$hp¡. bpL$u bQu“¡ Qpghpdp„ X$lp‘Z R>¡.' k“ 1970“u hksu NZsfu dyS>b Ad¡fuL$pdp„ kp¡ hj® L¡$ s¡’u dp¡V$u Jdf“p„ h©Ùp¡“u k„¿ep dpÓ ÓZ lÅf lsu. 1980“p hj®dp„ A¡ k„¿ep s¡f lÅf“u ’C A“¡ 1990dp„ A¡ k„¿ep ‘pÓuk lÅf ‘f ‘lp¢Qu. Aphsu kv$udp„ Aphp„ h©Ùp¡“u k„¿ep v$k gpM ‘f ‘lp¢Q¡ A¡hu i¼esp R>¡. Aphy„ AÞe v$¡ip¡dp„ ‘Z b“u füy„ R>¡. Ad¡fuL$“ V$u.hu. ‘f d¡k¡Ãeyk¡V¹$k“p A¡L$ lfsp„afsp„ X$p¡iudp bsphhpdp„ Aph¡gp„, S>¡d“u D„df 110 hj®“u lsu. A¡d“y„ “pd gyCk Nuåk“.

Ap‘Zp„ d^f V¡$f¡kp L$fsp„ dpÓ “h hj® dp¡V$p„! Æhhp“u L$mp ‘pçep hNf gp„by„ Æhhy„ A¡ Acuip‘ R>¡. D‘“ujv$“p F>ju L$l¡ R>¡ : "dpZkp¡ L$d® L$fsp„ flu“¡ kp¡ hj® Æhhp“u CÃR>p fpMhu Å¡CA¡.' L$p¡C L$uduep¡ Mfp¡? h©Ùp¡ vy$:Mu L¡$d ’pe R>¡? iy„ L$ped buÅAp¡ S> A¡d“¡ vy$:Mu L$f¡ R>¡? R>¡L$ A¡hy„ “’u.

A¡L$ hps ‘pL$u L$fu g¡hp S>¡hu R>¡. dpZk vy$:Mu ’hp dpV¡$ L$p¡C“u dv$v$ g¡sp¡ “’u L$pfZ L¡$ ‘p¡sp“u Ås“¡ vy$:Mu L$fhp“u A¡“u spL$ps Ap¡R>u “’u. kyMu ’hpdp„ ‘fphg„b“ Qpg¡, ‘f„sy vy$:Mu ’hpdp„ sp¡ õhphg„b“ S> lp¡e R>¡. dpZk ‘p¡s¡ S> ‘p¡sp“p vy$:M“p¡ kS>®L$ lp¡e R>¡. kyMu ’hp“p k„L$ë‘ hNf vy$:M V$msy„ “’u. Ýep“, JX$p ðpkp¡ÃR¹>hpk, Qpghp“p¡ ìepepd, ± “p¡ d„Óp¡ÃQpf hN¡f¡’u ùv$e“p ^bL$pfp A“¡ v$bpZ “uedus b“¡ R>¡, L$pfZ L¡$ Ap b^u ¾$uepAp¡’u d“ Apëap g¡hg ‘f Aph¡ R>¡.

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epv$ fl¡ L¡$ byÙ¡ kyM“u ip¡^dp„ dlpcu“uó¾$dZ L$f¡gy„. vy$:M“u hpõshuL$sp kyM“u ip¡^“y„ “uduÑ b“u NC. dpZk¡ khpf¡ afhp S>su hMs¡ dlpcu“uó¾$dZ“p duÅS>dp„ Of R>p¡X$hy„ Å¡CA¡, cg¡ A¡ duÅS> sL$gpv$u lp¡e. ‘yfp A¡L$ L$gpL$ ky^u byÙÐh“p hl¡ddp„ fl¡hy„ A¡ ‘Z cpf¡ Ap“„v$v$peL$ OV$“p R>¡. Ap‘Z“¡ Mbf R>¡ L¡$ A¡L$ L$gpL$dp„ sp¡ Ap‘Z¡ Of¡ ‘pR>p„ afhp“p„ R>uA¡. Apd R>sp„ Äepf¡ Of¡ ‘pR>p„ afuA¡ Ðepf¡ ‘Гu“¡ â’dhpf dmsp lp¡CA¡ A¡hp cph’u “ufMhu A¡ ‘Z A¡L$ A“ycysu R>¡. cg¡ A¡ A“ycysu gp„bu “ V$L¡$. k„sp“p¡“¡ A¡hu fus¡ Å¡hp„ L¡$ ÅZ¡ A¡ ‘pfL$p„ k„sp“p¡ “ lp¡e! Apk¼su“u QuL$Zu ‘L$X$ ^uf¡ ^uf¡ Ap fus¡ cg¡ Ry>V$su.

Aphp kph ‘p¡suL$p A¡L$ L$gpL$ v$fçep“ L$p¡C bpNdp„ S>C Ap‘Zp dp“usp h©n“u ‘pk¡ A¡hp cph’u S>hy„, ÅZ¡ A¡ bp¡^uh©n “ lp¡e! eip¡^fp A“¡ fplºg Æh“dp„ cg¡ füp„, ‘f„sy A¡d“¡ Å¡hp“u ×ô$u bv$gpC Åe A¡V$g¡ AX$^y„ eyÙ ÆspC Ney„ ÅZhy„. h©n ‘pk¡ Ap‘Zp v$v$®“¡ lmhy„ L$fhp“u Av¹$cys i¼su lp¡e R>¡. Apðpk“ ‘pdhy„ lp¡e sp¡ dpZk ‘pk¡ “ S>hy„. h©Ùp¡ ¼epf¡L$ hNf L$pfZ¡ vy$:Mu ’sp lp¡e R>¡. Aphp “uv$p£j h©Ùp¡ A¡L$ h©n“¡ õhS>“cph¡ Sy>A¡ sp¡ AX$^y„ vy$:M OV$u Åe. âÐe¡L$ dpZk“y„ ‘p¡sp“y„ A¡L$ Mpk bp¡^uh©n lp¡hy„ Å¡CA¡.

A¡L$ L$gpL$ ‘R>u Äepf¡ Of¡ ‘pR>p afhp“y„ b“¡ Ðepf¡ A¡ Of¡ â’d hMs S>sp„ lp¡CA¡ A¡hp AÅÎep b“u“¡ S>hy„. Aphy„ fp¡S> S> ’hy„ Å¡CA¡. l„Npdu byÙÐh ‘Z Ap¡Ry>„ dyëehp“ “’u. A¡ Ap‘Zp h©ÙÐh“¡ “hp fp¡dp„Q’u cfu v$¡“pfy„ R>¡. Aphp¡ duÅS> L¡$mhpsp¡ Åe ‘R>u ‘yfp„ kp¡ hj® Æhhp“u CÃR>p ’pe A¡ “p¡d®g dpZk“y„ gnZ R>¡. L$pg’u Ap fus¡ afhp S>hp“y„ iê$ ’C iL¡$ R>¡. sub¡V$“p bp¥Ù kp^y gpdp kye®v$pk“y„ A¡L$ ky„v$f ‘yõsL$ R>¡ : "^ A“Ah¡L$ÞX$ byÙ.' kp^y L$l¡ R>¡ L¡$ Ap‘Z¡ kp¥ Ap¡R>p Mug¡gp (A„X$f fuAgpCT¹X$) d“yóep¡ R>uA¡. g¡ML$ ‘yõsL$dp„ A¡L$ S>ÁepA¡ iuMpdZ Ap‘¡ R>¡ : b¡kp¡ Ðepf¡ byÙ b¡W$p lp¡e A¡d b¡kp¡.

Qpgp¡ Ðepf¡ byÙ Qpgsp lp¡e s¡d Qpgp¡. huQpfp¡ Ðepf¡ byÙ huQpfsp lp¡e s¡d huQpfp¡.

- NyZh„s ipl JO A“¡ fp¡N dy¼su hÃQ¡ L$ë‘u “ iL$pe s¡hp¡ A“yb„^ R>¡.

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hfkpv$“u l¡gudp„ sbues L¡$d Åmhip¡?

Qp¡dpkpdp„-îphZdp„ D‘hpk A¡L$ h°s A“¡ i” ApS>L$pg cpfs“p L¡$V$gpL$ âv$¡ip¡dp„ hfkpv$“u l¡gu Qpgu R>¡. dyim^pf hfkpv$, kp„b¡gp“u ^pf¡ hfkpv$ A“¡ S>mb„bpL$pf S>¡hp„ hui¡jZp¡ h‘fpe R>¡.

A„N°¡Ædp„ s¡“¡ S>ghuàgh A“¡ âge“p A’®dp„ X¡$ëeyS> L$l¡ R>¡. OZu hMs âge A¡ dlpâge b“u Åe R>¡. b^y„ S>g’g ’C Åe R>¡. bQ‘Zdp„ Ad“¡ v$fuep¡ f¡ëep¡ s¡d L$l¡hpdp„ Aphsy„. Cðf¡ ê$W¡$ Ðepf¡ S>gâL$p¡‘ ’pe R>¡. bpCbg“u L$’pdp„ S>gâge“u L$’p R>¡. cpfsdp„ cNhp“ d“yA¡ S>gâge’u bQhp dpR>guA¡ M¢Q¡gu “p¥L$p“u L$’p L$lu R>¡. Qu“, bdp®, ÞeyNu“u A“¡ Ad¡fuL$“ M„X$dp„ ‘Z Cðf ê$W¡$ Ðepf¡ S>gâge L$f¡ R>¡ s¡hu L$’p R>¡. dlºhpdp„ “v$u f¡g¡ Ðepf¡ L¡$ v$fuep¡ f¡g¡ Ðepf¡ îuam A“¡ Qy„v$X$u gC“¡ Mçdp Mçdp L$fsp gp¡L$p¡ cS>“ L$fsp„-L$fsp„ “v$u L¡$ kdyÖdp„ Qy„v$X$u-îuam ‘^fph¡ R>¡. ‘R>u hjp® AV$L$u Åe R>¡. îÙp ’L$u S>mf¡g ip„s ’pe R>¡ S>, ‘Z Cðfdp„ îÙp Å¡CA¡.

ApS>“p¡ hfkpv$ AV$L$u S>i¡ L¡$ “l] AV$L¡$ Ðepf¡ N„v$L$u h^sp„ A“¡ S>mvy$jus ’sp„ bpmL$p¡, h©Ùp¡ kp’¡ eyhp“p¡ ‘Z budpf ‘X¡$ s¡hu i¼esp h^i¡. Ap dp¡kddp„ Cçey“uV$u A¡V$g¡ fp¡NâsuL$pf i¼su OV$u Åe R>¡, s¡’u S> îphZ dlu“pdp„ h°s-D‘hpk fMpe R>¡. v$f¡L$ ^d®dp„ D‘hpk R>¡. S>mf¡g L¡$ Asuh©ô$u L¡$ Ly$v$fsu k„L$V$ AV$L$phhp Qu“dp„ ‘Z gp¡L$p¡ h°s L$f¡ R>¡.

A¡L$õV²$udh¡^f L$p¡C“u kNu ’su “’u. kuL„$v$f, luV$gf A“¡ dp¢Np¡g il¡“ipl Q„NuTMp““u S>„Nu gíL$fu spL$ps“¡ ‘Z Ly$v$fsu sp¡ap“p¡A¡ “‘y„kL$ L$fu “pMu lsu. luV$gf âMf iuepmpdp„ fiuepdp„ lpfu Ne¡gp¡. dp¢Np¡g il¡“ipl Q„NuT Mp“¡ Ap¸õV²$uep’u Qu“ ky^u“p âv$¡ip¡ ÆÐep ‘Z ‘R>u Å‘p“ D‘f lºdgp¡ L$ep£ Ðepf¡ Å‘p““¡ ‘h“v$¡hsp A“¡ S>gv$¡hspA¡ dv$v$ L$fu lsu.

1274dp„ ‘pR>p¡ Q„NuT Mp““p¡ ‘p¥Ó Ly$bgp Mp“ Å‘p““p ¼ey’y V$p‘y ‘f X$p¸¼V$fp¡“p¡ “hp¡ Ahspf l¸ë’ L$pDÞk¡gfp¡“p¡ li¡.

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QY$u Apìep¡. 900 S>¡V$gp„ hlpZp¡ k¥“uL$p¡’u cfu Å‘p“ ‘f lºdgp¡ L$ep£.

15 Ap¸NõV$, 1281“p¡ v$uhk lsp¡. Ðepf¡ S> S>¡“¡ "L$pduL¡$T' L$l¡ R>¡ s¡ L$np“p¡ Å¡fv$pf ‘h“ aº„L$pep¡. kMs hjp® ‘X$u A“¡ Ly$bgp Mp““p„ sdpd hlpZ Xy$bu Nep„. Å‘p““¡ Ly$v$fs¡ dv$v$ L$fu lsu. Ðepf’u "L$pduL¡$T' L$l¡ R>¡ s¡ L$np“p¡ Å¡fv$pf ‘h“ aº„L$pep¡. kMs hjp® ‘X$u A“¡ Ly$bgp Mp““p„ sdpd hlpZ Xy$bu Nep„. Å‘p““¡ Ly$v$fs¡ dv$v$ L$fu lsu. Ðepf’u "L$pduL¡$T' iåv$ ‘h“-hfkpv$“p sp¡ap““¡ bv$g¡ ApÐdlÐep“p ‘ep®e sfuL¡$ QgZdp„ Apìep¡. Å‘p“u k¥“uL$ Å“ ‘f Aph¡ R>¡ A“¡ ApÐdOpsu b“¡ R>¡ s¡“¡ L$pduL¡$T L$l¡ R>¡. ¾$uL¡$V$fp¡“u ifd ‘Z Ly$v$fs fpMsu “’u. 10-8-1975“p fp¡S> ¾$uL¡$V$“p A¡L$ Aç‘pef ‘f huS>mu ‘X$u. vy$cp®Áe¡ s¡“p¡ A¡L$ ‘N L©$Óud lsp¡. gp¡M„X$“p¡ ‘N lsp¡. õ’m ‘f S> s¡ b¡cp“ ’C Nep¡. fp¡d“u 1987“u hëX®$ A¡Õg¡V$u¼k Q¸ç‘ue“iu‘ hMs¡ ApMy„ õV¡$X$ued “v$u“p„ ‘yf’u cfpC Ne¡gy„ “v$u“p ‘yf’u kp¥’u h^y “yL$kp“ Qu“ A“¡ bp„Ágpv$¡i“¡ ’pe R>¡. 1332dp„ "egp¡ fuhf'dp„ ‘pZu“p„ ‘yf’u 70 gpM Qu“p sZpC Nep ‘Z ‘R>u syf„s vy$óL$pm A“¡ fp¡NQpmpdp„ 1 L$fp¡X$ gp¡L$p¡ A¡V$g¡ L¡$ ApS>“p Ap¡guç‘u¼khpmp N°uk v$¡i“u sdpd hksu S>¡V$gp gp¡L$p¡ dfu Nep. Ad¡fuL$p, Qu“ A“¡ Ap hMs¡ cpfs v$¡i ‘pZu“p„ ‘yf L¡$ Asuh©ô$udp„ ê$p. 100 AbS>“y„ Ap¡R>pdp„ Ap¡Ry>„ “yL$kp“ L$fi¡. ApS>“u Asuh©ô$uA¡ NyS>fps“p dNê$bu dy¿e â^p““¡ L¡$ÞÖ“u cuM dpN“pfp b“phu v$u^¡g R>¡.

1362“u kpgdp„ DÑf eyfp¡‘dp„ Cðfue Þepe Å¡hp dþep¡. A¡ kde¡ Àuõsu ‘pv$fuAp¡ Cõgpd kpd¡ T¡f Ap¡L$sp lsp, ‘Z ‘R>u eyfp¡‘dp„ ÅÞeyApfu 1362dp„ A¡V$gu Asuh©ô$u ’C L¡$ “p¡’® ku f¡gpsp„ 50 v$¡hmp¡ Xy$bu Nep„. 1 gpM gp¡L$p¡ dfu Nep A“¡ Af^p¡Af^ hksu b¡Of ’C NC! Å¡L¡$ dy„bC L¡$ NyS>fps“p„ il¡fp¡dp„ D‘f“u L$np“p¡ S>mâge ’ep¡ “’u, ‘Z kps-kps v$uhk DOpX$ hNf“p hfkpv$’u lh¡ X$p¸¼V$fp¡“u OfpL$u h^i¡, Å¡ sd¡ sbues“p¡ ¿epg “l] fpMp¡ sp¡. AÐepf¡ A^uL$-îphZ dlu“p¡ R>¡. dlu“pdp„ A¡L$ hMs D‘hpk L$fp¡ S>¡’u Ap„sfX$p“¡ ’p¡X$p¡L$ Apfpd dm¡.

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D‘hpk-h°s“p¡ dlu“p¡ R>¡. Mf¡Mf sp¡ Aphp Qp¡dpkpdp„ S>¥“ A¡V$g¡ L¡$ kpQp A’®dp„ S>¥“ ’hy„ Å¡CA¡. L$p¡’duf, gugu cpÆ, gugp„ ipL$cpÆ“p¡ bugLy$g dp¡l “ fpMp¡. äuS>dp„ fpM¡gu L$p¡’duf L¡$ cpÆ L¡$ gugp„ ipL$cpÆ fp¡N“p S>„sy“p c„X$pf R>¡. sdpfp¡ Ry>‘pe¡gp¡ A¡‘¡ÞX$ukpCV$uk, dfX$p¡ L¡$ A¸kuX$uV$u hL$fi¡.

Ap dp¡kddp„ kafS>“, MpV$p„ amp¡ A“¡ ‘‘¥ey„ dy¿e amp¡ R>¡, s¡ MpC iL$pe. g]by kõspdp„ kõsp A“¡ hu‘yg âdpZdp„ dm¡ R>¡. Ap dp¡kddp„ ’p¡X$p ^pd}L$ b“u“¡ kpQp¡ D‘hpk L$fp¡, ‘f„sy afpmuep¡ D‘hpk “l]. L$p¡‘fp A“¡ bV$pV$phpmu kpbyv$pZp“u MuQX$u“p¡ D‘hpk “l]. i]N-‘pL$“p¡ D‘hpk “l]. bV¡$V$p“¡ Oudp„ hOpfu“¡ Mphp“p¡ D‘hpk “l]. ‘p¡V¡$V$p¡ Quàk Mphp“p¡ D‘hpk “l]. fpS>Nfp“u sm¡gu ‘yfu Mphp“p¡ D‘hpk “l]. bl¡sf R>¡ L¡$ dpÓ bpa¡gp dN“p ‘pZudp„ ’p¡Xy„$ duWy$ A“¡ g]by “uQp¡hu“¡ D‘hpk L$fu“¡ sdpfu fp¡NâsuL$pfL$ i¼su h^pfp¡. gNcN 145 hj® ‘l¡gp„ "^ S>“®g Ap¸a l¡ë’' “pd“p b°uV$ui d¡N¡Tu“¡ L$l¡gy„ L¡$ D‘hpk“y„ dpÓ ^pd}L$ dyëe S> “’u. OZpb^p„ fp¡N D‘hpk’u dV$pX$u iL$pe R>¡.

A¸gp¸‘’u“p X$p¸¼V$fp¡ S> D‘hpk“u bpbsdp„ Aby^ A“¡ Aop“u R>¡. “ukNp£‘Qpf A“¡ Apeyh£v$dp„ ‘fl¡S> A“¡ gp„OZ-Da£ D‘hpk“u ìehõ’p R>¡. R>sp„ ‘òud“p âpL©$suL$ QuL$uÐkL$p¡ ap^f “¡C‘, gyC Ly$“¡, b“p®f d¡L$a¡X$“ A“¡ Mpk sp¡ X$p¸. A¡Q. A¡d. i¡ëV$“ D‘hpk“p ludpesu lsp. D‘hpk’u Ncfphp S>¡hy„ “’u. S>¡“¡ g]by“u bugLy$g A¡gÆ® lp¡e s¡ kuhpe“p gp¡L$p¡ g]by, d^“p ‘pZu D‘f flu“¡ ApS>“u l¡gu“p hfkpv$dp„ D‘hpk L$f¡.

ApMp¡ v$uhk dp¡k„bu L¡$ k„sfp“p¡ fk A“¡ dp¡k„bu “ dm¡ sp¡ g]by-d^‘pZu kp’¡ D‘hpk L$f¡. cy¿ep “ fl¡hpe sp¡ dN“p„ ‘pZu L¡$ dN“p ky‘dp„ g]by “pMu "D‘hpk' L$f¡. g]by“p¡ fk S>„syÝ“ R>¡. ifufdp„’u eyfuL$ A¡kuX$“p T¡f“¡ a¢L$u v$¡ R>¡. g]bydp„ huV$pdu“ ku R>¡. s¡ QpdX$u“¡ õhÃR> L$f¡ R>¡. Ap„sfX$p„“p„ L©$du“¡ g]by“p¡ fk blpf a¢L$u v$¡ R>¡. dN“y„ ‘pZu ‘p¡jZL$pfu R>¡. Apeyh£v$dp„ L$l¡hs R>¡ L¡$ dN gph¡ ‘N (‘N“u spL$ps). g]by “ aph¡ s¡ A¡L$gp DL$pm¡gp ^d® ApQfhp¡ lp¡e, A’®âpàs L$fhu lp¡e, cp¡N cp¡Nhhp lp¡e sp¡ Apfp¡Áe A¡ S> dy¿e A“¡ DÑd kp^“ R>¡.

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‘pZu L¡$ am“p fk“p¡ D‘hpk L$fu iL¡$ R>¡. b¡ÞÅdu“ ä¢L$gu“ A“¡ “¡‘p¡gue“ ‘Z ifuf“¡ iyÙ L$fhp D‘hpk L$fsp lsp. CÆàsdp„ kyA¡T“u “l¡f“p bp„^L$pd“p dy¿e CS>“¡f g¡k¡àk CÆàs“u Apbp¡lhp’u budpf ‘X$sp Ðepf¡ D‘hpk L$fu g¡sp. lb®V®$ õ‘¡Þkf¡ A¡L$ Sy>v$p S> k„v$c®dp„ gM¡gy„ L¡$ "dp“hu sdpd Mp¡V$p dpNp£ AS>dphu QyL¡$ ‘R>u ’pL¡$ Ðepf¡ kpQp¡ fpl A‘“ph¡ R>¡' A¡ âL$pf¡ dp“hu “p“u-“p“u budpfudp„ syf„s X$p¸¼V$f ‘pk¡ v$p¡X$u Åe R>¡. s¡“¡ bv$g¡ ifv$u, Mp„ku, D^fk, sph, TpX$p, dfX$p A“¡ DgV$u L¡$ AÆZ®dp„ D‘hpk L$f¡ sp¡ hNf MQ£ kpfp¡ ’C Åe R>¡. "sdpf¡ X$p¸¼V$f“¡ cyM¡ dpfhp lp¡e sp¡ sd¡ kàspldp„ A¡L$ v$uhk cy¿ep flp¡', s¡hy„ kyÓ A¡d.X$u. ’e¡gp A¸gp¸‘¡’ X$p¸. lb®V®$ A¡d. i¡ëV$“ Ap‘¡ R>¡.

D‘hpk A¡V$g¡ Cðf“u “ÆL$ b¡khy„, A¡V$g¡ L¡$ D‘hpkdp„ dpÓ ‘¡V$“¡ S> Apfpd Ap‘hp“p¡ “’u dp“kuL$ A“¡ ipfufuL$ A¡ sdpd A„Np¡“¡ hufpd Ap‘hp“p¡ R>¡. D‘hpk A¡V$g¡ ‘p¡sp“p ApÐdp“u “ÆL$ Aphhy„. ey“uhk}V$u Ap¸a “¡b°põL$p L$p¸g¡S> Ap¸a d¡X$uku““p bpep¡ L¡$duõV²$u hucpN“p âp¡. kfÆek dp¡fNyguk¡ D‘hpk“p âep¡Np¡ L$fu“¡ L$üy„ L¡$ “uóZps“u “uN¡lbp“u “uQ¡ D‘hpk L$fu“¡ k„‘yZ®‘Z¡ fp¡Ndy¼s ’hpe R>¡.

D‘hpk“¡ A„N°¡Ædp„ apõV$ (FAST, FASTING) L$l¡ R>¡. s¡ apA¡õV$“ S>¡hp iåv$ ‘f’u Apìep¡ R>¡. apA¡õV$“ A¡V$g¡ ‘pmhy„. L$X$L$ ’C“¡ ‘pmhy„.

Aplpf “ g¡hp“y„ h°s ‘pmhy„. îphZ dlu“pdp„ luÞvy$Ap¡ D‘hpk L$f¡ R>¡. dyõgudp¡“p fp¡Å lp¡e R>¡ ‘Z dyõgud bp„^hp¡ ApMp¡ v$uhk cy¿ep flu“¡ ‘R>u hl¡gu khpf¡ fp¡Å iê$ ’pe s¡ ‘l¡gp„ L¡$ fpÓ¡ fp¡Å Mp¡ghpdp„ Mphpdp„ v$pV$ hm¡ R>¡. fp¡Å ‘R>u dp¡lçdv$ ‘eNçbf“p kdedp„ dpÓ MSy>f A“¡ bL$fu L¡$ JV$“p vy$^’u fp¡Å Mp¡gpsp lsp A¡hy„ ’pe sp¡ dyõgudp¡“p¡ sdpd v$hp“p¡ MQ® ApMp hj® dpV¡$ dV$u Åe. ifs R>¡ L¡$ ApMp¡ fdTp“ dlu“p¡ dp¡lçdv$ ‘eNçbf“u Y$b¡ fp¡Å Mp¡ghp. dpÓ MSy>f“u ÓZ ‘¡iu A“¡ ’p¡Xy„$ Npe L¡$ bL$fu“y„ vy$^.

A¡L$ kp^pfZ A„v$pT dyS>b bÅfdp„ h¡Qpsu Ly$g a¼s A¡gp¡‘’u“u S> A¡L$ gpM Ap¥j^uAp¡dp„“u ‘Quk V$L$p, A¡V$g¡ L¡$ 25000 v$hpAp¡ a¼s ‘¡C“ L$ugf lp¡e R>¡.

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cNhp“ CkyA¡ 40 v$uhk“p D‘hpk L$f¡gp. elyv$uAp¡ D‘hpk L$f¡ R>¡. dpÓ dp“hu S> “l], S>„Ngdp„ Ohpe¡gp¡ k]l L¡$ Ohpe¡gy„ lfZ s¡“p¡ Mp¡fpL$ R>p¡X$u v$¡ R>¡. budpfudp„ lp’u ‘Z Mphp“y„ R>p¡X$u v$¡ R>¡. dpÓ A¡L$ dp“h S> A¡hy„ f¡Y$uepm âpZu R>¡ A“¡ A¸gp¸‘¡’ X$p¸¼V$fp¡ khpep f¡Y$uepm R>¡ L¡$ dp„v$Nudp„ v$v$}“¡ "Mphpdp„ bp^ “’u' A¡d L$l¡ R>¡. Aop“dp„ Ap‘Z¡ buõL$uV$“¡ lmhp¡ Mp¡fpL$ dp“uA¡ R>uA¡. Aby^ X$p¸¼V$fp¡ ‘Z bpmL$“¡ sphdp„ buõL$uV$ “¡ Qp Ap‘hp“y„ L$l¡ R>¡. buõL$uV$dp„ d¢v$p¡ lp¡e R>¡. Ap d¢v$p¡ “yL$kp“L$pfL$ R>¡. A¡L$ buõL$uV$ A¡V$g¡ b¡ fp¡V$gu A“¡ Qpf QdQu Mp„X$ S>¡V$gp¡ Aplpf ’ep¡. buõL$uV$ A¡ sp¡ ApS>“p S>dp“pdp„ il¡f“p kpÅkdp dpV¡$ ‘Z hÄe® R>¡, sp¡ budpf dpZk“¡ buõL$uV$ Mphp“y„ L$l¡“pfp X$p¸¼V$f“u X$uN°u Ty„V$hu g¡hu Å¡CA¡. W„$X$p âv$¡i“p âpZuAp¡ kMs W„$X$udp„ Mp¡fpL$ gu^p hNf Nyapdp„ ‘X$ép fl¡ R>¡.

Aphp Apfpd“p Npmp“¡ A„N°¡Ædp„ lubf“¡i“ (Hibernation) L$l¡ R>¡. lubf“¡i““p Npmp ‘R>u âpZuAp¡ spÅ„-sNX$p„ ’C“¡ blpf Aph¡ R>¡. h]R>u 368 v$uhk cy¿ep¡ flu iL¡$ R>¡, s¡’u S> s¡“p¡ X„$M Å¡fv$pf lp¡e R>¡!!! v$¡X$L$p 16 dlu“p ky^u Mp¡fpL$ hNf Æh¡ R>¡. ipL$plpfu L$pQbp Aplpf hNf gp„by„ Æhu iL¡$ R>¡. lpgdp„ "kpeÞV$uauL$ Ad¡fuL$“' “pd“p d¡N¡Tu““p¡ Ap¸NõV$ 2004“p¡ õ‘¡iueg A„L$ Apìep¡ R>¡. s¡dp„ gp„by L¡$d Æhhy„ s¡“p CgpÅ¡ bspìep R>¡. A¡L$ dasuep¡ CgpS> R>¡ - Myb Ap¡Ry>„ MpAp¡, ‘¡V$ DÏ„ fpMu MpAp¡ A“¡ ApS>“u hfkpv$“u l¡gu ‘R>u sp¡ Mpk ‘¡V$ DÏ„ fpMu“¡ MpAp¡.

- L$pÞsu cË$ "khp¯Nu õhpîeu õhpõÕe' A„L$dp„ âkuÙ ’sp g¡Mp¡dp„“p âÐe¡L$ huQpf kp’¡ âL$piL$, "lp¡guõV$uL$ lug]N l¡ë’ V²$õV$' k„‘yZ®sep klds R>¡ A’hp Ap s¡“p A^uL©$s huQpfp¡ R>¡ A¡d dp“u g¡hy„ “l]. huQpfp¡ A“¡ Acuâpep¡ v$f¡L$ g¡ML$“p ìe¼suNs op“, ×ô$u A“¡ A“ych D‘f Ap^pfus lp¡C iL¡$. kÐepÞh¡jZ“u ×ô$u’u Ad¡ Ap kh® huQpfp¡ A„L$dp„ âNV$ L$fuA¡ R>uA¡.

- s„Óu dp„v$p ‘X$hy„ A¡ N¡f-Ly$v$fsu R>¡. “ufp¡Nu lp¡hy„ A¡ S> Ly$v$fsu õ’usu R>¡.

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kÞX¡$ lp¡ ep dÞX¡$, L$cu “ MpAp¡ A„X¡$ A¡L$ bpSy> cpfsdp„ bX®$ ãgy“p¡ X$f Ap¡R>p¡ ’hp“¡ L$pfZ¡ gpMp¡ dp„kplpfuAp¡ afu’u QuL$“ A“¡ IX$p sfa hmu füp R>¡ sp¡ buÆ bpSy> IX$p A“¡ dfOu“p DБpv$L$p¡ h¡QpZ h^pfhp dfZuep bÞep R>¡. QuL$“ A“¡ IX$p“p¡ h‘fpi h^pfhp s¡Ap¡ AMbpfp¡dp„ dp¡V$u Ål¡fpsp¡ ‘Z Ap‘u dp„kplpf“u ‘p¥ô$uL$sp bpbsdp„ gp¡L$p¡“¡ N¡fdpN£ v$p¡fu füp R>¡. s¡dp„ ‘Z “¡i“g A¡N L$p¡Ap¡X$}“¡i“ L$duV$uA¡ spS>¡sfdp„ IX$p“p NyZNp“ Npsu S>¡ Ål¡fMbfp¡ âNV$ L$fu R>¡ A¡ sp¡ A“¡L$ Sy>W$pZpAp¡’u S> cf¡gu R>¡.

ApS>¡ IX$p“p DБpv$““u bpbsdp„ cpfs“p¡ “„bf huðdp„ ‘p„Qdp¡ Aph¡ R>¡. C.k. 1980-81“u kpgdp„ cpfsdp„ hj£ v$k AbS> IX$p“y„ DБpv$“ ’sy„ lsy„, S>¡“u kpd¡ C.k. 2007-2008dp„ Ap DБpv$“ h^u“¡ bph“ AbS> D‘f ‘lp¢Qu Ney„ lsy„. buÅ iåv$p¡dp„ L$luA¡ sp¡ cpfs“p¡ “pNfuL$ kf¡fpi bph“ IX$p v$f hj£ Mpe R>¡. cpfsdp„ R>¡ëgp 25 hj®dp„ IX$p“y„ S>¡ DБpv$“ A“¡ h¡QpZ hÝey„ R>¡ s¡“p¡ dy¿e ei “¡i“g A¡N L$p¡-Ap¡X$}“¡i“ L$duV$u “pd“u k„õ’p“p Mp¡V$p âQpf“¡ apm¡ Åe R>¡. Ap k„õ’pA¡ v$¡idp„ QuL$“ A“¡ IX$p“y„ DБpv$“ L$fsp„ M¡Xy$sp¡ A“¡ h¡QpZ L$fsp h¡‘pfuAp¡ hÃQ¡ kdÞhe kp^u v$¡idp„ IX$p“p¡ cf‘yf âQpf L$ep£ R>¡ A“¡ L$fu flu R>¡. lh¡ sp¡ Ap L$duV$u dÝepl¹“ cp¡S>““¡ “pd¡ bpmL$p¡dp„ ‘Z IX$p“p¡ âQpf L$fu flu R>¡.

IX$p“p âQpfL$p¡A¡ A¡L$ hps l„d¡ip epv$ fpMhu Å¡CA¡ L¡$ IXy$ dpZk“p ‘p¡jZ dpV¡$“y„ kp^“ “’u ‘Z dfOu“p¡ huL$ku fl¡gp¡ Nc® R>¡, S>¡dp„’u A¡L$ v$uhk“y„ bÃQy blpf Aphhp“y„ R>¡. “¡i“g A¡N L$p¡-Ap¡X$}“¡i“ L$duV$u Üpfp S>¡ A¡hp¡ âQpf L$fhpdp„ Aph¡ R>¡ L¡$ IX$pdp„ Æh “’u, dpV¡$ s¡ ipL$plpf L$l¡hpe s¡ hplueps âQpf R>¡. ^pfp¡ L¡$ AdyL$ IX$p aguL$fZ hu“p blpf Apìep lp¡e sp¡ ‘Z s¡dp„ Æh sp¡ lp¡e S> R>¡, dpV¡$ IX$p“¡ ¼epf¡e Al]kL$ NZu iL$pe “l]. IXy$ L$v$u TpX$ D‘f “’u DNsy„, dpV¡$ s¡“¡ ipL$plpf NZu iL$pe “l], L$pfZ L¡$ s¡dp„ L$pbp£lpCX²¡$V¹$k“y„ âdpZ sØ“ “NÎe lp¡e R>¡. 50 N°pd“p A¡L$ IX$pdp„ L$pbp£lpCX²¡$V¹$k dp„X$ 0.6 N°pd S>¡V$gy„ lp¡e R>¡. S>¡ Mp¡fpL$dp„ L$pbp£lpCX²¡$V¹$k “ lp¡e s¡ ‘¡V$dp„ kX$p¡ L$f¡ R>¡. Ap L$pfZ¡ S> IX$p„ Mp“pf“¡ sdpfu lL$pfpÐdL$ i¼su S> sdpfp Æh““¡ kam b“phi¡.

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S>W$f“p A“¡ Ap„sfX$p“p fp¡Np¡ h^y âdpZdp„ ’pe R>¡. A“pS>, L$W$p¡m A“¡ ipL$cpÆdp„’u Ap‘Z“¡ S>¡ f¡kpAp¡ L¡$ apCbf dm¡ R>¡ s¡“p¡ IX$pdp„ kh®’p Acph lp¡e R>¡. apCbf hNf“p IX$p L$bÆeps A“¡ A‘Qp¡ S> ‘¡v$p L$f¡ R>¡. âp¡V$u““u bpbsdp„ IX$p„“u kfMpdZu L$v$u vy$^“p âp¡V$u“ kp’¡ L$fu iL$pe “l]. “¡i“g A¡N L$p¡X$}“¡i“ L$duV$u“p v$php dyS>b 100 N°pd IX$pdp„ 12.50 N°pd âp¡V$u“ lp¡e R>¡. IX$p“y„ Ap âp¡V$u“ ‘Qhpdp„ cpf¡ lp¡hp’u s¡“p’u L$uX$“u A“¡ Np¡gåg¡X$f D‘f v$bpZ Aph¡ R>¡. ifufdp„’u h^pf“p âp¡V$u““p¡ “uL$pg L$fhp L$uX$“uA¡ h^y S>l¡ds DW$phhu ‘X¡$ R>¡. IX$p“u kfMpdZuA¡ vy$^, kp¡epbu“, dNamu A“¡ AX$v$ S>¡hp ipL$plpfu Mp¡fpL$dp„ h^y âp¡V$u“ lp¡e R>¡ A“¡ s¡ ky‘pÃe lp¡e R>¡. IX$pdp„ S>¡ âp¡V$u“ lp¡e R>¡ s¡dp„“y„ dp¡V$p cpN“y„ ka¡v$ cpNdp„ lp¡e R>¡. s¡“p L$pfZ¡ A¡gÆ®, L¡$Þkf, ùv$efp¡N A“¡ Ap¡õV$uep¡‘pCfp¡kuk S>¡hp fp¡Np¡ ’pe R>¡. “¡i“g A¡N L$p¡X$}“¡i“ L$duV$u“p âQpf dyS>b 100 N°pd IX$pdp„ 12.50 N°pd âp¡V$u“ lp¡e R>¡. s¡“u kfMpdZuA¡ 100 N°pd dNamudp„ 31.50 N°pd A“¡ d¡’udp„ 26.2 N°pd S>¡V$gy„ âp¡V$u“ lp¡e R>¡. IX$pdp„ dpÓ 173 L¡$gfu S>¡V$gu i¼su R>¡, Äepf¡ dNamudp„ 459 L¡$gfu A“¡ d¡’udp„ 333 L¡$gfu dm¡ R>¡. IX$p“p 12.5 N°pd âp¡V$u“ kpd¡ QZpdp„ 24 N°pd A“¡ kp¡epbu“dp„ 43.2 N°pd âp¡V$u“ lp¡e R>¡. 50 N°pd hS>““p IX$pdp„’u 83.5 L¡$gfu DÅ® dm¡ R>¡, Äepf¡ 50 N°pd OD“p gp¡V$dp„’u 176.5 L¡$gfu dm¡ R>¡. Ap fus¡ ‘p¡jZ“u bpbsdp„ IX$p„ L$fsp„ A“¡L$ L$W$p¡m QX$uepsp kpbus ’pe R>¡.

IX$pdp„ Å¡ L$p¡C kp¥’u Msf“pL$ sÒhp¡ lp¡e sp¡ s¡ L$p¡g¡õV$fp¡g R>¡. A¡L$ IX$pdp„ Apif¡ 213 duguN°pd S>¡V$gy„ L$p¡g¡õV$fp¡g R>¡. S>¡“p L$pfZ¡ ågX$â¡if, ùv$efp¡N A“¡ ‘’fu S>¡hp fp¡Np¡ ’pe R>¡. Mp¡fpL$dp„ Å¡ apCbf lp¡e sp¡ s¡“p hX¡$ ifuf“y„ L$p¡g¡õV$fp¡g blpf a¢L$pC Åe R>¡. ipL$cpÆ, amampv$u, A“pS> A“¡ L$W$p¡m S>¡hp ‘v$p’p£dp„ L$p¡g¡õV$fp¡g S>fpe “’u lp¡sy„ A“¡ apCbf ‘yóL$m lp¡e R>¡. s¡’u huê$Ù IX$pdp„ apebf S>fpe “’u A“¡ L$p¡g¡õV$fp¡g f¼shplu“u“u v$uhpgdp„ Ådu Åe R>¡ A“¡ ågX$â¡if h^pfu v$¡ R>¡, S>¡“¡ L$pfZ¡ ‘f„‘fpA¡ ùv$e “bmy„ ‘X¡$ R>¡. “¡i“g A¡N L$p¡Ap¡X$}“¡i“ L$duV$u“u Ål¡fMbfp¡dp„ IX$p„ Mp“pfpAp¡“¡ L$ukuL$u dyõL$fplV$p¡ ‘¡ lp¡ “uMpf, L$ukuL$p v$v$® dug kL¡$ sp¡ g¡ D^pf L$ukuL$¡ hpõs¡ lp¡ s¡f¡ v$ug d¢ àepf, "X$p¸¼V$f' CkuL$p “pd l¥....

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Ap L$p¡g¡õV$fp¡g bpbsdp„ N¡fdpN£ v$p¡fhpdp„ Apìep R>¡. Ap Ål¡fMbf L$l¡ R>¡ L¡$, "IX$p„dp„ L$p¡g¡õV$fp¡g“p X$f’u OZp gp¡L$p¡A¡ Aplpfdp„’u IX$p„“p¡ kv$„sf ÐepN L$ep£.' Ap fus¡ s¡Ap¡ õhuL$pfu g¡ R>¡ L¡$ IX$p„ bv$“pd ’hp“y„ dy¿e L$pfZ L$p¡g¡õV$fp¡g R>¡. ApNm h^u s¡Ap¡ kuas‘|h®L$ L$l¡ R>¡, "lh¡ k„ip¡^“dp„ A¡hy„ S>Zpey„ R>¡ L¡$ Ap¡R>u Qfbuhpmp Mp¡fpL$ Mpsp gp¡L$p¡ s¡d“p ifufdp„ L$p¡g¡õV$fp¡gdp„ h^pfp¡ L$ep® hu“p A¡L$pv$ b¡ IX$p„ MpC iL¡$ R>¡.'

Aphu kgpl ¼ep k„ip¡^““¡ Ap^pf¡ Ap‘hpdp„ Aphu R>¡ s¡ ¼ep„e S>Zphhpdp„ Apìey„ “’u.

L$p¡g¡õV$fp¡g’u X$f“pfpAp¡ A“¡ bQ“pfpAp¡ dpV¡$ “¡i“g A¡N L$p¡Ap¡X$}“¡i“ L$duV$u A¡L$ ifs dyL¡$ R>¡ L¡$ Å¡ sd¡ Ap¡R>u Qfbuhpmp Mp¡fpL$ Mpsp lp¡ sp¡ IX$p’u sdpfy„ L$p¡g¡õV$fp¡g h^i¡ “l]. Ap hps L¡$V$gp IX$p„ Mp“pfpAp¡“¡ gpNy ‘X$su li¡? lh¡ S>¡d“¡ lpV®$ A¡V¡$L$ Aphu Nep¡ R>¡ A“¡ S>¡d“p gp¡ludp„ h^y L$p¡g¡õV$fp¡g R>¡, s¡d“¡ Ap L$duV$u A¡L$ Msf“pL$ kgpl Ap‘¡ R>¡, "sd“¡ Å¡ ùv$efp¡N“u sL$gua lp¡e sp¡ sdpf¡ IX$p“p Aplpf D‘f “ue„ÓZ dyL$hp“u L$p¡C S>ê$f “’u. sd¡ Mp¡fpL$dp„ Qfbuey¼s ‘v$p’p£ Ap¡R>p hp‘fp¡ sp¡ A¡V$gy„ ‘yfsy„ R>¡.'' s¡Ap¡ lpV®$ ‘¡iÞV$p¡“¡ Aphu Msf“pL$ kgpl L$ep Ap^pf¡ Ap‘u füp R>¡? cpfsdp„ IX$p“p Aplpf“¡ L$pfZ¡ Äepf¡ lpV®$“p v$v$}Ap¡“u k„¿ep Ly$v$L¡$ “¡ cykL¡$ h^u flu R>¡ Ðepf¡ Aphp¡ âQpf L$fp¡X$p¡ v$v$}Ap¡“¡ N¡fdpN£ v$p¡f“pfp¡ kpbus ’i¡.

IX$pdp„ këaf“y„ âdpZ ‘Z ifuf dpV¡$ lp“uL$pfL$ lp¡e R>¡. Ap këaf“¡ L$pfZ¡ guhf, L$uX$“u A“¡ buÅ Ahehp¡ D‘f bp¡Å¡ Aphu Åe R>¡. këaf“p L$pfZ¡ gp¡ludp„ Apçgsp h^u Åe R>¡. Ap Apçgsp“p¡ dyL$pbgp¡ L$fhp ifuf lpX$L$pdp„’u L¡$ëiued M¢Qu b¡TuL$ fkpeZ ‘¡v$p L$f¡ R>¡, S>¡“¡ L$pfZ¡ lpX$L$p„ “bmp„ ‘X¡$ R>¡ A“¡ Ap¡õV$uep¡‘pefp¡kuk ’pe R>¡.

Ad¡fuL$p“y„ k¡ÞV$f ap¡f X$ukuT L$ÞV²$p¡g L$l¡ R>¡ L¡$ lh¡ sp¡ IX$pdp„ ‘Z kpëdp¡“¡gp “pd“p fp¡NL$pfL$ b¡¼V¡$fuep Å¡hp dm¡ R>¡. ANpD A¡hy„ dp“hpdp„ Aphsy„ lsy„ L¡$ S>¡ IX$p“y„ D‘f“y„ L$p¡Qgy„ syV$u Ney„ lp¡e s¡dp„ S> kpëdp¡“¡gp “pd“p kyÿd ÆhpÏ âh¡i L$f¡ R>¡, ‘Z lh¡ A¡h„y ÅZhp dþe„y R>¡ L¡$, D‘f“y„ L$p¡Qgy„ AL$b„^ lp¡e sp¡ ‘Z kpëdp¡“p¡gp A„v$f âh¡iu Åe R>¡. ‘p¡sp“p¡ õhp’® Å¡“pf X$p¸¼V$f L$fsp„, buÅ“y„ lus CÃR>“pf S> kpQp¡ X$p¡¼V$f R>¡.

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Ap b^p“p¡ A’® iy„? A¡ S> L¡$ vy$“uep sfku R>¡. DÛp¡Np¡ sfõep R>¡. M¡su sfku R>¡. Ap‘Z¡ kp¥ sfõep R>uA¡... JV$“u ‘uW$“¡ sp¡X$u “p„M“pfy„ A„sud bu.‘u. lp¡e, lpV®$A¡V¡$L$ lp¡e L¡$ X$pebuV$uk lp¡e v$f¡L$“¡ L$pbydp„ fpMhp Ly$v$fsu Mp¡fpL$ g¡hp“p¡ R>¡ A¡ epv$ fpMip¡.

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22du dpQ® lsp¡ huð S>m v$uhk A“¡ ‘pZu“p k„fnZ dpV¡$ kph^p“ b“hp“p¡ v$uhk. âL©$su Ap‘Z“¡ "Æh“v$peu k„‘v$p' S>m A¡L$ Q¾$“p ê$‘dp„ Ap‘¡ R>¡. Ap‘Z¡ ‘Z A¡ Q¾$“p A¡L$ dlÒh‘yZ® cpN R>uA¡. Q¾$“¡ Nsudp“ fpMhy„ A¡ Ap‘Zu S>hpbv$pfu R>¡. Q¾$“p ’„cu S>hp“p¡ A’® R>¡ Ap‘Zp Æh““y„ ’„cu S>hy„. âL©$su“p MÅ“pdp„’u Ap‘Z¡ S>¡V$gy„ ‘pZu gCA¡ A¡ Ap‘Z¡ A¡“¡ ‘pRy>„ ‘Z Ap‘hp“y„ R>¡. Ap‘Z¡ õhe„ sp¡ ‘pZu“y„ “udp®Z “’u L$fu iL$sp„. As: âpL©$suL$ k„ip¡^““¡ vy$jus “ ’hp v$CA¡ A“¡ ‘pZu“p¡ ìe’® ìee “ ’pe s¡hy„ âZ g¡hy„ AphíeL$ R>¡. k„L$g“ : õdusp

Ap`œ¨ Ap dpkuL$ [°dS> Ap`Zp Afie b° dpkuL$p° "The Holistic Healer' A_° "The Holistic Healing Helps' _uQ°_u h°bkpCV$ D`f Ap` hp¨Qu iL$p° R>p° : 'aarogyam111.googlepages.com'

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L¡$V$gpL$ L$uõkpdp„ kps’u “h hfk“u bpmp“u R>psu“p¡ Dcpf huL$ku Qy¼ep¡ l¡ cNhp“! v$v$®“¡ idphhp dpV¡$ gp¿Mp¡ ê$‘uep MfQu“¡ fubpC fubpC“¡ Æhsp A“¡ L$dp¡s¡ dfsp dp“huAp¡“¡ kv¹$byÙu Ap‘p¡!

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lsp¡. dym sp¡ Ap k„ip¡^“ A¡hp dyØp ‘f iê$ ’ey„ lsy„ L¡$ àgpõV$uL$“p h‘fpi’u õ’ymsp-ÅX$uep‘Ï„ Aph¡ R>¡. ‘f„sy k„ip¡^“ v$fduep“ A¡ Å¡hp dþey„ L¡$ õ’ymsp“¡ àgpõV$uL$ kp’¡ L$iu g¡hp v$¡hp “’u. àgpõV$uL$“p¡ h‘fpi ifuf“p AdyL$ lp¡dp£Þk“¡ DÑ¡S>¡ R>¡. Ap lp¡dp£Þk fuâp¡X$¼V$uh A¡V$g¡ L¡$ ‘y“k®S>®“dp„ D‘ep¡Nu R>¡. àgpõV$uL$dp„ fl¡gp„ buka¡“p¡g-A¡ A“¡ a¹’¡g¡V¹$k S>¡hp„ fkpeZp¡ ifuf“p A¡õV²$p¡S>“ S>¡hp„ lp¡dp£Þk“¡ Akf L$f¡ R>¡. X$p¸L$V$f guTp“„y k„ip¡^“ eyfp¡‘“u bpguL$pAp¡ ‘yfsy„ dep®v$us lsy„. ‘f„sy Al] A¡“u hps A¡V$gp dpV¡$ L$pY$u L¡$ Ap‘Zu bpguL$pAp¡ ‘Z àgpõV$uL$“u bp¡sg sp¡ Ry>V$’u hp‘f¡ R>¡ A“¡ àgpõV$uL$“u Akf sp¡ kh®Ó kfMu S> fl¡ “¡! lh¡ huQpfhy„ Ap‘Z¡ kp¥A¡ R>¡.

- "NyS>fps kdpQpf'dp„’u kpcpf n

n n

n

n

kss V$uL$p L$fhp’u ê$d¡V$uTd-k„^uhp ’pe R>¡. Ak„hpv$u V$uL$pcep® huQpfp¡ gp¡ludp„ ALy$v$fsu Öìep¡ S>dp L$f¡ R>¡ S>. kp„^pAp¡dp„ õ’uf ’C fl¡ R>¡.

Cóep® , ^u½$pf, ndp“p¡ Acph, ce huhu^ fp¡ N p¡ S>Þdph¡ R>¡ . ndpnugsp“p¡ Acph A¡ fp¡N“y„ blº dp¡Vy„$ L$pfZ lp¡e R>¡. A¡ “kp¡“¡ L¡$ guhf“¡ kMs b“phu v$¡ R>¡, Ap„M“u ×ô$u“¡ Akf L$f¡ R>¡. dpZk¡ ‘p¡sp“p iåv$p¡ ÓZ l¡syAp¡ dpV¡$ hp‘fhp Å¡CA¡ : kpÅ L$fhp, Apiuhp®v$ Ap‘hp A’hp kd©Ù ’hp.

S>¡ dpZk kçeL$-huQpfdp„ õ’uf ’e¡gp¡ R>¡ A“¡ buÅAp¡ âÐe¡ l„d¡ip„ iyc cph k¡hsp¡ lp¡e R>¡, s¡“p ‘f buÅAp¡“p “L$pfpÐdL$ huQpfp¡“p¡ L$v$u âcph ‘X$sp¡ “’u. s¡ ‘p¡s¡ sp¡ kpfp huQpfp¡ S> Tug¡ R>¡. sdpfp vy$íd““y„ cgy„ CÃR>p¡ A“¡ A¡d L$fu“¡ A¡“p„ i”p¡ R>u“hu gp¡. s¡“p„ bpZ iyc L$pd“pdp„ ‘gV$pC S>i¡. Ap huQpf S>¡V$gp¡ ìe¼su dpV¡$ s¡V$gp¡ S> fpô²$ dpV¡$ ‘Z kpQp¡ R>¡.

Ap‘Z¡ v$uhk“u iê$Aps S> Ap âL$pf“p iåv$p¡ DÃQpfu“¡ L$fhu Å¡CA¡ : ""l¡ ‘fdpÐdp, sdpfu CÃR>p ‘yZ® ’pAp¡. ApS>¡ ‘yZ®sp“p¡ v$uhk R>¡, A¡ dpV¡$ lº„ sdpfp¡ Apcpf dp“y„ Ry>„. ApS>¡ A¡L$ ‘R>u A¡L$ QdÐL$pfp¡ b“i¡ A“¡ Apòep£ L$v$u MyV$i¡ “l].''

- A“yhpv$ : Ly$Þv$“uL$p L$p‘X$uAp (‘yõsL$ "Æh“: A¡L$ M¡g' dp„’u kpcpf) v$v$® S>¡Z¡ S>¡Z¡ ùv$e’u dl¡kyk L$ey¯ R>¡ A¡ âÐe¡L$ dp“hu dp“hsp“u ‘fpL$pô$pA¡ ‘lp¢Qu R>¡.

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S>„L$aºX$ A¡V$g¡ iy„?

S>¡ Mp¡fpL$dp„ ‘p¡jZ “p dm¡ A“¡ L¡$gfu h^pf¡ dm¡ s¡ b^p S> Mp¡fpL$ S>„L$aºX$ sfuL¡$ Ap¡mMpe. õ“¡L$k A’hp s¥epf “põsp sfuL¡$ Ap¡mMpsp Mp¡fpL$dp„ ‘p¡V¡$V$p¡ Quàk, h¡af, QhpÏ„, Q¡hX$p¡, cÆep„ hN¡f¡ s¡d S> b^p S> âL$pf“p„ afkpZ, kp¡ãV$ X²$]L$, A¡k¡Þk “pM¡gp„ kfbsp¡, L¡$L$, ‘¡õV²$u, buõL$uV$p¡, Ou L¡$ s¡gdp„ sm¡gu hp“NuAp¡, Y$p¢kp, CX$gu, c¡m, QpV$, ‘uTp, V$uL$p, v$pb¡gu, hX$p‘pJ, ‘u‘fd]V$, ApCk L¡$ÞX$u, ApCk¾$ud hN¡f¡.

Ap b^p Mp¡fpL$ Mphp Nd¡. hpf¡hpf¡ Mphp“y„ d“ ’pe ‘Z sm¡gp lp¡hp’u s¡dp„’u b^p S> âL$pf“p„ huV$pdu“ “pi ‘pçep„ lp¡e. Mp„X$ A“¡ s¡g-Ou “pM¡gy„ lp¡e A¡V$g¡ L¸$gfu h^pf¡ dm¡. dp¡V¡$cpN¡ d¢v$pdp„’u b“ph¡gu QuÅ¡ lp¡e A¡V$g¡ ifuf“¡ apev$p¡ “p L$f¡. Ap S>„L$ aºX$dp„ Mp„X$ kuhpe k¡Ãeyf¡V¡$X$ a¡V$, h^pf¡ ‘X$sy„ duWy„$, L©$Óud f„Np¡, A¡k¡Þk âuTh£V$uh A“¡ A¡X$uV$uìk “pM¡gp lp¡e S>¡“p’u A¡gÆ® A“¡ C“V$p¡gfÞk ’C iL¡$, L$p¡g¡õV²$p¡g h^¡, Ap„sfX$pdp„ L¸$Þkf ‘Z ’C iL¡$.

Nd¡ s¡V$gp kpfp gpN¡ ‘Z S>„L$ aºX$’u ‘¡V$ cfpC Åe A¡V$g¡ buÅ¡ kpfp¡ ‘p¥ô$uL$ Mp¡fpL$ sd¡ MpC “ iL$p¡. sd“¡ Mbf “p ‘X¡$ ‘Z a¼s S>„L$ aºX$“u V¡$h ‘X$hp’u sdpfp ifufdp„ huV$pdu“, du“fëk hN¡f¡ “p Åe A¡V$g¡ sdpfu fp¡NâsuL$pfL$ i¼su Ap¡R>u ’C Åe. “p“p„ dp¡V$p„ kp¥“¡ S>„L$ aºX$ Mphp’u 1.

2.

3.

4.

5.

6.

V¡$h ‘X$u Åe. fp¡NâsuL$pfL$ i¼su Ap¡R>u ’C Åe.

Ai¼su gpN¡. bu.‘u. h^¡.

X$pepbuV$ui ’hp“u i¼esp ’pe.

A¸kuX$uV$u A“¡ Aëkf ‘Z ’C iL¡$.

sdpfp„ bpmL$p¡“¡ ‘p¥ô$uL$ Mp¡fpL$ “l] Ap‘p¡ sp¡ s¡d“u dNS>i¼su Mugi¡ “l] A“¡ s¡d“p„ JQpC, hS>“ hN¡f¡ ‘Z h^i¡ “l].

- X$p¸. dyLy„$v$ dl¡sp A¡L$ Ap„sffpô²$ue kh£nZ âdpZ¡ ApMu vy$“uepdp„ h¡Qpsu b^u S> v$hpAp¡“p ‘Quk V$L$p v$hpAp¡ b“phV$u NyZhÑpdp„ lgL$u A“¡ OZu hpf Apv$sp¡ ‘pX¡$ s¡hu L¡$ dpfu “p„M¡ s¡hu lp¡e R>¡.

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afuepv$ L$ep® L$f¡ s¡ h©Ù ! ifuf“u Jdf h^¡ s¡d A„Np¡ “bmp„ ‘X¡$. Ap„M¡ dp¡suep¡ Aph¡ L¡$ Tp„M Aph¡, L$p¡CL$“¡ Ap¡Ry>„ k„cmpe, v$p„s ‘X$hp dp„X¡$, epv$i¼su “bmu ‘X¡$, hpm ^p¡mp ’pe “¡ V$pg ‘Z ‘X¡$, JO Ap¡R>u ’pe, ‘pQ“ d„v$ ’pe, Mp¡fpL$ OV¡$, õ“peyAp¡ Y$ugp„ ’pe, õaºs} Ap¡R>u ’pe hN¡f¡ hN¡f¡. 60 hfk“u, L$p¡C“¡ 70 L¡$ 75 hfk“u Jdf ‘R>u D‘f S>Zpìep„ s¡hp„ gnZp¡ hfspe.

Ap Ly$v$fs“p¡ ¾$d R>¡. S>Þd, bpm‘Z, eyhp“u, OX$‘Z A“¡ d©Ðey kp¥“¡ dpV¡$ “uíQus R>¡. Ap kdS>Z Å¡ “ L¡$mhpC lp¡e sp¡ ìe¼su“p¡ õhcph QuX$uep¡ ’pe, Of“p kp’¡ S>fp S>fpdp„ Mp¡Vy„$ gpN¡ L¡$ QX$cX$pV$ ’pe A“¡ ‘fuZpd¡ Ap h©Ù v$uL$fp-hlº-‘p¥Ó-‘p¥Óudp„ AmMpdZp ’pe, cpf¡ ‘X¡$, Ahp„R>“ue gpN¡.

60 hfk“u Jdf ’sp„ v$f¡L¡$ d©Ðey“u kdS>Z L¡$mhhp“u iê$Aps L$fhu OV¡$ R>¡. d©Ðey sp¡ Ap‘Zu ^pd}L$ kdS>Z dyS>b ApÐdp“y„ AphfZ bv$ghp“u ¾$uep dpÓ R>¡. ApÐdp Adf R>¡ “¡ v$¡l “pih„s R>¡. Aphy„ fp¡S>¡fp¡S> kp„cm“pf ‘Z ‘p¡sp“u D‘f Aph¡ Ðepf¡ kdS>Z L¡$mhhpdp„ DZp ‘X¡$ R>¡. “pd s¡“p¡ “pi R>¡ S> A“¡ OfX$p„ Åe sp¡ “hp„“u S>Áep ’pe “¡! k©ô$u“p¡ Ap kaf “ued R>¡.

Ap kdS>Z L¡$mhhp dpV¡$ S>¡Ap¡ ^d®“¡ dp“¡ R>¡ s¡Ap¡ ‘p¡s‘p¡sp“p ^d®ip”p¡“y„ ‘W$“ L$f¡. l]vy$Ap¡ Nusp‘pW$ L$f¡, ‘p¡‘V$uep¡ ‘pW$ “l], kdS>Z‘yh®L$“p¡ ‘pW$ ip„s QuÑ¡ A¡L$p„sdp„ hl¡gu khpf¡ L$fhp’u gpc ’pe R>¡. ifuf“¡ “fhy„ fpMhp dpV¡$ afhy„, ep¡Npk“, lmhp¡ ìepepd L$fhp¡. d¡fuX$ue“ ìepepd Apv$i® ìepepd R>¡.

Mphp-‘uhpdp„ Sy>hp“u“u V¡$hp¡ bv$ghu OV¡$ R>¡. duW$pC, duô$pÞ“, sm¡gp¡, Ou-s¡ghpmp¡ Mp¡fpL$ b„^ L$fhp¡ L¡$ Ap¡R>p¡ L$fhp¡. dfQy„-duWy„$-dkpgp OV$pX$hp„. kpv$p¡ Mp¡fpL$ dusplpf QphuQphu“¡ g¡hp¡. v$uhkdp„ ÓZhpf dp‘’u Mp¡fpL$ g¡hp¡ ‘ep®às R>¡. am h^pfhp„, L$W$p¡m OV$pX$hp„. bÅfy hp“NuAp¡, W„$X$p ‘uZp„ hN¡f¡ b„^ L$fhp„. khpf¡ Di:‘p“ L$fhy„, iuhpçby‘p“ L$fhy„. kyhp-ÅNhp“p¡ kde “½$u L$fhp¡. b‘p¡f¡ AX$^p¡-‘p¡Zp¡ L$pL$ hpdLy$nu ’su lp¡e sp¡ fpÓ¡ ‘p„Q’u R> L$gpL$“u JO ‘yfsu NZpe. QuÑ“u âkÞ“sp õhD‘Qpf sfuL¡$ v$v$® dV$pX$hp“u, gNpX$hp“u, Mphp“u L¡$ ky„Ohp“u L$p¡C‘Z v$hp dp“hu“¡ “ip“p¡ Apv$u b“phu iL¡$ R>¡, dNS>“¡ “yL$kp“ L$fu iL¡$ R>¡ L¡$ dpfu ‘Z iL¡$ R>¡.

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dpV¡$ bpmL$p¡ kp’¡ s¡d“¡ Nd¡ s¡hu âh©Ñudp„ kde Npmhp¡. s¡d“¡ hpsp® L$l¡hu, fdyÆ Vy$QL$p s’p bpmNusp¡ k„cmphhp„, lmhu fdsp¡ fdhu. s¡d“p A“yLy$m kde¡ afhp gC S>hp„. lmhy„ hp„Q“ fpMhy„. V$u.hu. D‘f kdpQpf Å¡hp L¡$ d“p¡f„S>“ dpV¡$ ^pfphpluL$p¡ L¡$ auëdp¡ Å¡hu. lmhy„ k„Nus kp„cmhy„, fk lp¡e sp¡ L$’p-hpsp®dp„ S>hy„, Vy„$L$dp„, v$u“Qep® b“phu ìeõs fl¡hy„, Of“p kp’¡ TpTu QQp®dp„ “ Dsfhy„, s¡d“¡ “ Ndsu hpsp¡ “ k„cmphhu.

Vy„$L$dp„, Ap“„v$dp„ fl¡hy„, ‘p¡sp“u Mphp-‘uhp“u L¡$ buÆ V¡$hp¡ bv$g Of“p dpZkp¡ ‘pk¡ A‘¡np “ fpMhu. ‘p¡sp“p„ b“¡ s¡V$gp„ L$pep£ Ås¡ L$fu g¡hp„. ‘p¡sp“p’u “ S> ’C iL¡$ s¡hp„ L$pdp¡ S>¡“u ‘pk¡ L$fphhp„ S>ê$fu lp¡e s¡d“u A“yLy$msp ‘yR>u“¡ L$pd kp¢‘hp„.

A^ufpC, QuX$uep‘Ï„, dp„NZuAp¡ L$fhu, ‘p¡sp“u hpsp¡ buÅ kp„cm¡ s¡hp¡ ApN°l, ‘yR>ep hNf kgpl Ap‘hu, ‘p¡sp“y„ S> Mfy„ L$fhy„ - hN¡f¡’u bQhy„. h©Ùp¡ dpV¡$ L¡$V$guL$ S>ê$fu bpbsp¡“u kyQu lÆ gp„bu L$fu iL$pe.

- S>Nv$ui ipl ("iuhpçby' dp„’u kpcpf)

khpØNu ep°Nkp^_p iubuf Óu ky e i ip¨ [ u^pd L° $ fi÷, A¨ b ° k fu, ]$lpœ fp° X $ dy L $pd° [p. 24, 25 A_° 26 Sy>gpC 2009 ]$fÁep_ D`fp°º[ iubuf_y¨ Apep°S>_ L$fhpdp¨ ApÏey¨ R>°. iubufdp¨ klcpNu \hp [°dS> h^y dplu[u dpV°$ k¨`LÆ$ ky”p° : Óu L$uip°fcpC ”uh°]$u Óu kyei ip¨[u^pd kp^_p L°$fi÷, A¨b°kfu 99307 47066

90493 65605

dpkuL$ õh“uc®f b“¡ sp¡ S> L$pedu ^p¡fZ¡ Qpgy flu iL¡$ A“¡ ‘yfsu k„¿epdp„ N°plL$p¡ “p¢^pe sp¡ S> õh“uc®f b“u iL¡$. v$f¡L$ kæeîu N°plL$ “p¢^hp dpV¡$ ’p¡X$p¡L$ kde L$pY¡$ sp¡ S> N°plL$ k„¿ep h^¡. e’p i¼su klep¡N Ap‘hp hu“„su R>¡.

- s„Óu epv$ fpMp¡, v$v$®“¡ dpfhy„ A¡ dNS>“¡ dpfhp bfpbf R>¡.

KILLING THE PAIN IS KILLING THE BRAIN.

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gp¡lu“y„ DQy„ v$bpZ Mpk L$fu“¡ Adufp¡ s’p Myb S> ìeõs ìe¼suAp¡dp„ Å¡hp dmsp¡ Ap fpS>fp¡N lh¡ ^uf¡ ^uf¡ kpdpÞe ’sp¡ Åe R>¡ A“¡ lh¡ sp¡ “p“u Jdf“u ìe¼sudp„ ‘Z Å¡hp dm¡ R>¡. S>¡dp„ JQp L¡$ “uQp v$bpZ“u sL$gua lp¡e R>¡. s¡“y„ âdpZ dep®v$p blpf h^u Åe R>¡. Ðepf¡ S> Mbf ‘X¡$ R>¡. gp¡lu“p v$bpZ“y„ L$pfZ “pbyv$ L$fhp“¡ bv$g¡ A¡“¡ v$hp“u dv$v$’u kpdpÞe L$fhp âeГ L$fhpdp„ Aph¡ R>¡. s¡“p ‘fuZpd¡ õhpõÕe h^y bNX¡$ R>¡. fp¡N“p ìep‘L$ a¡gphp’u kdpS> dp“kuL$ A“¡ ipfufuL$ fus¡ “bmp¡ ‘X$sp¡ Åe R>¡.

: L$pfZp¡ : 1) ^d“u“u v$uhpg“y„ gQugp‘Ï„ “pi ‘pdsp„ ùv$edp„’u ^L¡$gpsp gp¡lu“p v$bpZ“u õhpcphuL$sp Mp¡fhpe Ðepf¡ 2) gp¡lu“u AiyÙu’u ^d“udp„ iu’ugsp Aph¡ Ðepf¡ 3) v$hpAp¡“p D‘ep¡N’u 4) dp“kuL$ spZ 5) sZphcey¯ Æh“ 6) sZphey¼s ìehkpe 7) cpNv$p¡X$“u Æ„v$Nu 8) spdkuL$ Aplpf 9) AâpL©$suL$ õ’m¡ hkhpV$ 10) Akgpdsu“u cph“p 11) cp¥suL$ kd©Ùu“u O¡gR>p 12) s©óZp, Nyõkp¡, Cjp®, L$Æepmp¡ õhcph hN¡f¡’u Aphsu dp“kuL$ huL©$su.

: gnZp¡ : 1) dp’pdp„ ^°yÅfu 2) Q½$f Aphhp„ 3) A“uÖp 4) ùv$e“u ^°yÅfu 5) ’pL$“u afuepv$ 6) dp’p“p¡ vy$:Mphp¡ 7) epv$i¼su nuZ 8) ðpk“u dyíL¡$gu 9) “pL$, L$uX$“u hN¡f¡ Sy>v$u Sy>v$u S>ÁepA¡’u gp¡lu hl¡.

: bpüp¡‘Qpf : 1) L$V$uõ“p“ 2) A¡“udp 3) hfpm õ“p“ 4) ê„$R>phpmp Vy$hpg’u Oku“¡ W„$X$p ‘pZu“y„ õ“p“ 5) Oj®Z õ“p“ 6) ùv$e “bmy„ lp¡e sp¡ dpÓ AW$hpX$ue¡ A¡L$ hpf cu“u Qpv$f g‘¡V$ 7) dpV$u ‘V$u - ‘¡V$ D‘f 8) hpey-cnZ 9) i¼su A“ykpf Ap„iuL$ A’hp lmhp D‘hpk L¡$ fkplpf 10) kye®õ“p“ 11) Qpf v$uhk“p hpku õhdy Ó “p„ R>psu ‘f ‘p¡ s p„ A“¡ dpgui Qpghp’u huQpfp¡’u TX$‘ L$pbydp„ Aph¡ R>¡. ip”p¡dp„ d““y„ õ’p“ A¡V$g¡ S> ùv$edp„ bspìey„ li¡. d“ ge ‘L$X¡$ A¡V$g¡ ùv$e gedp„ Aphi¡, ùv$e“u v$f¡L$ sL$guadp„ gpc dmi¡.

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12) s¡g dpgui 13) Ap¡R>pdp„ Ap¡R>p¡ 9 L$gpL$ Apfpd 14) cp¡S>“ ‘l¡gp„ AX$^p¡ L$gpL$ ipfufuL$ - dp“kuL$ Apfpd 15) AW$hpX$ue¡ A¡L$ v$uhk A“¡ hj£ A¡L$ dpk k„‘yZ® Apfpd 15) kysu hMs¡ sL$uep¡ JQp¡ fpMhp¡.

: Ap„sfuL$ D‘Qpf : 1) i¼e s¡V$gy„ h^y g]by ‘pZu ‘uhy„ 2) L$pmu Öpn“y„ ifbs 3) hqfepmu, Nygpb‘p„v$X$u, MkMk, A¡gQu, L$pmuÖpn, bv$pd“y„ ifbs 4) k„sfp fk 5) Apdmp„ fk 6) ‘pgM-sygku fk 7) L$p¡buS> fk.

: Aplpf : 1) NpS>f“p¡ fk 2) vy$^u-L$pL$X$u fk 3) L$Qy„bf fk 4) gugu Öpn“p¡ fk 5) sfbyQ fk 6) “pk‘su fk 7) A“¡“pk fk 8) vy$^-‘pZu“p¡ DL$pmp¡ 9) dN‘pZu 10) cpÆ ky ‘ 11) OJ“p gp¡ V $“u fpb 12) L¡$mp„, v$pX$d, QuLy$, kafS>“, kuhpe“p„ am 13) bpa¡gp ipL$, L$Qy„bf, ’ygphpmu fp¡V$gu, QV$Zu S>¡hp¡ kpv$p¡ Aplpf 14) Mp„X$, duWy„$ A“¡ Qfbu hNf“p¡ Aplpf g¡hp¡.

: ep¡Npk“ : kuÙpk“, ‘òudp¡sp“pk“, kyàs hÇ>pk“, cyS>„Npk“, ihpk“, Ly„$cL$ flus “pX$u ip¡^“, DÄÅeu, iusL$pfu, iusgu âpZpepd, L$‘pgcpsu, JX$p ðpkp¡ÃR¹>hpk A“¡ “uedus‘Z¡ Ýep“. khpf-kp„S> Myëgp ‘N¡ Opk ‘f c°dZ L$fhy„ - A“yLy$msp lp¡e sp¡ b„“¡ hMs Opk ‘f ihpk“ L$fhy„. õhõ’ sZph hNf“p hpsphfZdp„ fl¡hy„. v$hpAp¡ hNf“u buÆ OZu AkfL$pfL$ D‘Qpf ‘Ùsu R>¡. s¡“u gp¡L$p¡“¡ ÅZ “’u. v$hp“u ApX$ Akfp¡ A„N¡ lh¡ kp¥ ÅN°s A“¡ kQ¡s bÞep R>¡. gp¡L$p¡ lh¡ v$hp hNf“u ‘ÙsuAp¡ sfa hm¡ s¡ A¡V$gp dpV¡$ S>ê$fu R>¡ L¡$ s¡“¡ L$pfZ¡ L$v$pQ apev$p¡ “l] ’pe sp¡ L$dk¡ L$d “yL$ip“ sp¡ “l] S> ’pe.

Ap ‘ÙsuAp¡ kbm kuÙp„sp¡ ‘f Ap^pfus lp¡C, A¡“¡ A‘“phhp’u Apfp¡Áe Åmhu iL$pi¡.

- S>e„sucpC ipl fp¡N ’pe s¡hu b^u S> ‘fuõ’usu L$ped fpMu“¡ v$hpAp¡“¡ ifZ¡ S>hy„ A¡ sp¡ DL$fX$p“u vy$N¯^’u bQhp dpV¡$ ANfbÑu ‘¡V$phhp S>¡hy„ R>¡. - NyZh„s ipl 25

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dp„v$Nu-d„v$u-dp¢Ohpfu“p L$pfZ¡ ApÐdlÐep L$fhp S>C fl¡gu ìe¼su“¡ sd¡ ¼ep„ S>C füp R>p¡? ApÐdlÐep L$fhp? ip dpV¡$? “p f¡ “p, sd¡ sp¡ S>C füp R>p¡ sdpfp D‘f dyL¡$gp cfp¡kp“u lÐep L$fhp! sd¡ S>¡“¡ A„s dp“p¡ R>p¡, A¡ sp¡ Apf„c R>¡, sdpfp ‘fuhpf dpV¡$ fubpC-fubpC“¡ dfhp“p¡. ‘Õ’fp¡“p Vy$L$X$pAp¡dp„’u QdL$ Ap¡R>u ’C NC sp¡ iy„ ’ey„? sdpfp bpmL$“u Ap„Mdp„ sp¡ A¡hu “¡ A¡hu S> QdL$ R>¡. sd¡ Oku-Oku“¡ lufp“¡ QdL$phsp lsp “¡? A¡hu S>. ê$‘uep“u M“-M“ k„cmpsu b„^ ’C sp¡ iy„ ’ey„? sdpfu v$uL$fu“p¡ V$lºL$p¡ lÆ A¡hp¡ “¡ A¡hp¡ S> duW$p¡ R>¡. sd¡ s¡“p S>Þdv$uhk D‘f A‘ph¡gu Tp„Tfu“p fZL$pf S>¡hp¡ S>. L$pNmp¡dp„ fl¡gp¡ huðpk ‘ump¡ ‘X$u Nep¡ sp¡ iy„ ’ey„? sdpfu ‘Гu“u Ap„Mp¡dp„ R>gL$psp¡ huðpk lÆ AL$b„^ R>¡. h]V$udp„ S>X¡$gp kpÃQp lufp“u ka¡v$u S>¡hp¡ S>. lpg’u L$pd D‘f “l] Aphsp, A¡hy„ M¡sf¡ L$p¡C“¡ e L$üp“y„ sd“¡ epv$ R>¡? kp„S>¡ ’pL$u“¡ ‘pR>p af¡gp ‘„Mu“¡ TpX$hpA¡ b¡khp“u “p ‘pX$u lp¡e A¡hy„ sd“¡ epv$ R>¡? sdpfu ‘pR>gu v$i ‘¡Y$udp„’u L$p¡CA¡ ‘Z Ap‘Ops L$ep£ lp¡e s¡hy„ sd“¡ epv$ R>¡? “p, sp¡ iy„ L$pd Ap‘Ops L$fhp¡ R>¡?

L$ped fps fl¡hp“u “’u, qv$hk DNhp“p¡ S> R>¡. k„ : kybp¡^ Th¡fu ("îu Æhv$ep'dp„’u kpcpf) n

n n

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