Ago Sep 14

MURCIA CLUB DE TENIS Revista Digital • Año IV • Nª 38 • AGOSTO-SEPTIEMBRE 2014

COPA DEL SOL ¡Alemania, campeón!

XLIV PAJARÓN

¡Excelente torneo!

JÓVENES PROMESAS

Javier J. de Casas

TENIS INTERNACIONAL

Djokovic vuelve al nº 1

Editorial

Por Antonio Estaca presidente Murcia Club de Tenis

Una vez más el mes de julio ha sido un mes de actos deportivos.

Iniciábamos éste con un importante torneo internacional de tenis infantil el “Trofeo Copa del Sol”, donde recibíamos a 16 naciones europeas con los mejores jugadores de la categoría.

Se celebraba la fase final en nuestro club, con una bonita ceremonia de apertura del torneo y que como presuponíamos por el ranking de sus jugadores, al final se lo llevó Alemania en una extraordinaria final con Rusia.

Magnífico el cuadro de jugadores que presentaron y extraordinario el juego desplegado de los chicos, que pronto veremos en los torneos ATP del circuito de tenis mundial.

También se celebró la escuela de verano natación para los socios

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menores. Ésta última tuvo una gran acogida, solicitando los padres un segundo ciclo para sus hijos y, que estudiaremos para el próximo ejercicio de acuerdo con las solicitudes que se presenten.

A continuación dimos paso a nuestro campeonato social de verano, por excelencia, el “Torneo Pajaron”, 44 ediciones del mismo y que cada día despierta más interés entre los socios. Al cierre de esta editorial hacíamos entrega de los trofeos en una agradable noche de cena en el recinto de la piscina, donde se le rindió un merecido homenaje a nuestro socio D. Simón Mercadel Cabezos, por sus entrega, colaboración, dedicación y cariño hacia el MCT como socio y directivo. Asimismo, en esta edición serán reconocidos

todos los campeones y subcampeones de los distintos grupos que participaron en el Trofeo, a todos ellos ¡Enhorabuena!

También se ha celebrado el campeonato social de padel “Torneo Pajarito”, que por segundo año consecutivo acoge un excelente número de los socios. A todos los participantes y de forma muy especial a campeones y subcampeones ¡Enhorabuena!

Quiero aprovechar desde aquí para desear unas felices vacaciones estivales.

Saludos

El Presidente Murcia Club de Tenis 1919 • Agosto/Septiembre 2014 • Página 5

Contenidos.

8-19 COPA DEL SOL. Alemania, campeón

20-33 XLIV TORNEO PAJARÓN Una nueva edición del torneo social más importante del MCT

34-37 III TORNEO PAJARICO El pádel se suma a la Fiesta

Los alemanes vencieron en la final al equipo de Rusia.

La edición del 2014 será recordada como una de las más divertidas y entretenidas de los últimos años.

38-41 JÓVENES PROMESAS Javier J. de Casas

Una futura promesa en ciernes.

Edita: MURCIA CLUB DE TENIS 1919 Presidente: ANTONIO ESTACA GÓMEZ. Dirección, publicidad, y fotografía: JUAN PÉREZ DE LEMA CEBRIÁN. Página 6 • Agosto/Septiembre 2014 • Murcia Club de Tenis 1919

Contenidos.

42-43 NOTICIAS Homenaje a Simón Mercader

El equipo de veteranos del Murcia Club de Tenis campéon de Huertas Motor.

Nadal en el noveno cielo de París

44-45 FISIO EN PISTA Agujetas

46-51 TENIS INTERNACIONAL Torneo Wimbledon.

ATP WTA . . .

52-53 RESTAURANTE MCT María José y Agustín nos hacen ‘Pulpo a la plancha’ Segunda entega de 1o dolores que no debes ignorar Colaboradores: FLORENCIO SOTO; JOSÉ ANTONIO MORGA; RICARDO SORIANO; ADOLFO MELENDRERAS; RAFAEL CASTELLANOS; MARIANO LLORACH, JUAN ANTONIO MARÍN. Murcia Club de Tenis 1919 • Agosto/Septiembre 2014 • Página 7

Copa del Sol

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Alemania ¡Campeón!

El equipo de Alemania se proclamó brillante campeón del Torneo Internacional Infantil por Naciones, “Copa del Sol”, disputado en las instalaciones del Murcia Club de Tenis, del 4 al 6 de julio.Los germanos se impusieron al equipo de Rusia, ganador de la edición anterior en nuestro Club , por 2-1, en una eliminatoria espectacular por su buen nivel de juego, no exenta de cierta tensión debido a los exaltados ánimos de uno y otro equipo, que afortunadamente quedaron dentro de la deportividad.

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Copa del Sol

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ALEMANIA 2 1 RUSIA

Nicola Kuhn - Nikolay Vylegzhanin 7-5, 6-2 Rudolf Molleker - Alen Avidzba 2-6, 6-1, 6-1 Molleker/Kuhn - Avidzba/Zakharov 7-5, 7-5

Los dos partidos de individuales en juego cayeron uno para cada equipo.

El ruso Nikolay Vylegzhanin habría las esperanzas para el equipo ruso ganando el primer punto para su equipo por 75, 6-2 ante el germano Nicola Kuhn.

El primer set muy apretado en el que tuvo sus opciones el alemán pero el ruso más aguerrido y peleón apunto la primera manga para rematar en la segunda de manera clara y contundente.

En el segundo punto se vivió toda la pasión y tensión de la eliminatoria con el alemán Rudolf Molleker ante el ruso número uno Alen Avidzba. El alemán levanto el partido tras perder la primera manga por 2-6 ante un rival vencido por el cansancio y el calor se derrumbo al final del primer set cediendo el partido y el punto en juego por un doble 6-1. Los dobles marcaron el punto definitivo para los germanos por un doble 7-5.

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Copa del Sol

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PORTUGAL 2 0 ESPAÑA

Tomas Soares - Rafael Izquierdo 6-4, 7-5 Daniel Rodriguez - Alejandro Vedri 6-3, 0-6, 6-3 Rodriguez/Soares - Sánchez/Vedri No jugado

Portugal, ganó el bronce a España La lucha por la medalla de bronce fue para la selección lusa quien venció a España por 2-0. El segundo punto español disputado por Alejando Vedri hizo soñar con la medalla cuando ganó el segundo set por 6-0 a Daniel Rodriguez, pero todo quedó en un espejismo cuando el luso anoto la tercera manga y el punto definitivo para Portugal.

El bronce habría sido para España un magnífico broche a su espléndido torneo, pero el nivel ha sido muy alto y la dureza y el calor de la gran mayoría de sus partidos acabo pasando factura.

España, campeona del Grupo D, venció a Suecia en su primer eliminatoria pero no pudo pasar ante Rusia.

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Copa del Sol

España desfilando en la presentación de la fase Final de la Copa del Sol.

ALEMANIA: Rudolf Molleker (1); Nicola Kuhn (7); Fabian Penkofer (138)

Presentación de los ocho equipos participantes de la Fase Final de la Copa del Sol, en la pista central del Murcia Club de Tenis.

ESPAÑA: Carlos Sánchez Jover (60); Alejandro Vedri Asensi (107); Rafael Izquierdo Luque (212)

La reunión de capitanes y la presentación de los ocho equipos participantes, junto con los alumnos de la Escuela del Murcia Club de Tenis quienes actuaron como abanderados, supuso toda una nota de color ante la atenta mirada de socios y familiares, presentes en la presentación de capitanes, jugadores, y de Poncho Ayala como juez árbitro de la competición, junto con el director deportivo del MCT, Florencio Soto.

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SUECIA: Erik Grevelius (95); Johan Garpered (158); Anton Ornberg (212)

RUSIA: Alen Avidzba (3); Nikolay Vylegzhanin (5); Alexey Zakharov (6)

PORTUGAL: Daniel Rodrigues (27); Tomas Soares (34); Alfonso Vaz Viana (104)

REPÚBLICA CHECA: Tomas Jirousek (4); Ezven Holis (15); Ondrej Styler (58)

POLONIA: Daniel Muchalski (11); Tomasz Dudek (13); Wojciech Marek (43)

ISRAEL: Yshai Oliel (2); Roi Ginat (51); Gilad Tamar (75)

El director del torneo, Florencio Soto. El delegado de la ITF, Wil Hoppenbrouwers. El juez árbitro del torneo, Poncho Ayala.

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Copa del Sol

ABSOLUTO RUSIA 3-0

POLONIA ESPAÑA

RUSIA RUSIA ESPAÑA

2-1

3-0

SUECIA

ALEMANIA 2-1

PORTUGAL REPÚBLICA CHECA 2-1

PORTUGAL ALEMANIA 3-0

ISRAEL

ALEMANIA 2-1

ALEMANIA

ESPAÑA

3 y 4 puesto

PORTUGAL

5 al 8 puesto POLONIA SUECIA

POLONIA 3-0

REPÚBLICA CHECA ISRAEL

REPÚBLICA CHECA REPÚBLICA CHECA

2-1

2-1

7 y 8 puesto

SUECIA ISRAEL

SUECIA 3-0

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PORTUGAL 2-0

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Copa del Sol

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XLIV TORNEO PAJARON

¡Extraordina

TJUAN PÉREZ DE LEMA

La cuadragésimo cuarta edición del Trofeo Pajarón se recordará como una de las más movidas y divertidas de las últimas ediciones.

Especialmente en el partido de semifinales del Grupo ‘C’ que enfrentó a dos de sus parejas más carismáticas, por un lado, Juanjo Pérez con Guillermo Gómez y por otro lado, Javier García y Salvador Rodríguez Melgarejo, más conocidos como, ‘los

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abogados’.No falto de nada en este partido. Humor, buen tenis, alegría, y mucha diversión. Una Charanga puso la nota musical, con ‘vuelta al ruedo’ incluida que contó en todo momento con la participación de las aficiones de una y otra pareja con invasión de pista en algunos lances del partido, redoble de tambor en los servicios de Guillermo Gómez, y degustación de jamón en la propia pista

rio Pajarón!

de manos de Gonzalo del Fraile, quien además de buen tenista mostró sus habilidades como cortador de tan exquisito manjar.El partido también contó con la colaboración de dos jueces árbitros internacionales de nuestro club, Poncho Ayala y Curro Ruiz, quienes se presentaron en la pista con sus uniformes arbitrales de Roland Garros y Wimbledon.En general las casi 50 parejas que han

participado en este año ha disfrutado del buen tenis, siempre acompañado del buen ambiente de los socios y acompañantes que de lunes a jueves de las noches de julio se han acercado a disfrutar de su club y como no, de las degustaciones de la ‘barra’ y sus quínticos de cerveza con las mejores tapas murcianas, y para todo ello solo cave el calificativo de, ¡Extraordinario Pajarón!

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XLIV TORNEO PAJARON

Siempre de buen rollo. F JPL

La afición. F JPL

Guillermo Gómez y Juanjo Pérez. F JPL

Ana, Leticia, y María José. F JPL

José Leal, Antonio Buyo, Ángel Ruiz, y Manolo Martínez. F JPL

Antonio Beloqui, Antonio Rodríguez, y Miguel Mompeán. F JPL

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Juan Tornel, Manolo Fernández Galvez. F JPL

Juan Pérez de Lema, y Carlos. F JPL

El buen ambiente, su mejor signo de identidad

José Luis Hernández Gil. F JPL

Poncho Ayala y Curro Ruiz. F JPL

Noche tras noche, socios, jugadores y amigos, se han dado cita alrededor de las pistas de juego del XLIV Pajarón, todo ello dentro un inmejorable ambiente.

Un lugar ineludible por donde han pasado más de un millar de personas a lo largo de todo el mes de julio, destacando la noche de los jueves en el que la organización invitaba a los asistentes a un tentempié más conocido como “chupe”.

Como algún socio decía levantando su copa en un amigable brindis: ¿dónde vamos a estar peor que aquí?

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XLIV TORNEO PAJARON

La Charanga. F JPL

javier Gracía y el cortador de jamón, Gonzalo del Fraile. F JPL

Consolación En consolación, en el. Grupo A, José I. López y David Martínez se impusieron a Poncho Ayala y Curro Ruiz.

En el Grupo B, José Orengo y Ángel Ruiz, vencieron a los hermanos Damián y José María Martínez Espejo.

En el Grupo C, Los hermanos Julio y Francisco Cambronero ganaron a Juan Martínez y Alberto Martínez.

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Julián Muñoz, Norberto Rodríguez, Gonzalo del Fraile y Gustavo Franco. F JPL

Antonio I. Pascual, Pablo muñoz, Antonio Rael, Carlos Rodri. F JPL

luis Vitaller, Juan Torres, Guillermo Gómez, Juanjo Pérez. F JPL

David Martínez, Natalia Gómez, Gonzalo del Fraile, Teresa Andúgar. F JPL

Finales Absolutas Destacar, un año más, el buen nivel de tenis en las cuatro grupos en juego.

En el Grupo A, Gustavo Franco y Gonzalo del Fraile, se impusieron a la pareja formada por Norberto Rodríguez y Julián Sánchez por 6-0, 6-4, quienes reaccionaron demasiado tarde para meterse en el partido.

En el Grupo B, Carlos Rodri y Antonio Rael se impusieron gracias a su mejor acierto a Antonio I. Pascual y Pablo Muñoz por 6-1, 7-5.

En el Grupo C, Juanjo Pérez y Guillermo Gómez, revalidan título por tercer año consecutivo, venciendo en la final a la pareja formada por Luis Vitaller y Juan Torres por 6-3, 2-6, 7-5.

En dobles mixtos, la pareja formada por Natalia Gómez y David Martínez se impuso a Gonzalo del Fraile y Teresa Andúgar por 6-1, 6-4.

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XLIV TORNEO PAJARON

Alejandro Abadía, Trino Abadía. F JPL

Alejandro Ruiz, José A. García Oliver. F JPL

Ángel Calvo, Manuel Montesinos. F JPL

Norberto Guillén, Antonio I. Pascual. F JPL

Carlos Rodri, Antonio Rael. F JPL

Juan E. Vélez, Cosme Bernabé. F JPL

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Curro Ruiz, Poncho Ayala. F JPL

Antonio Estaca, David Salmerón. F JPL

Enrique Llorente, Joaquín Cárceles, . F JPL

Juan I. García, Ernesto de Casas. F JPL

Francisco Fernández, Carlos Ortiz. F JPL

Francisco Ortega, Francisco Hernández. F JPL Murcia Club de Tenis 1919 • Agosto/Septiembre 2014 • Página 27

XLIV TORNEO PAJARON

Gonzalo del Fraile, Gustavo Franco. F JPL

Gumersindo González, Mariano Fuster. F JPL

Javier García, Salvador Rodríguez. F JPL

Ángel Ruiz, Javier Orengo. F JPL

Joaquín Rubio, Oliver Kurtze. F JPL

Jorge Alix, Javier Sánchez. F JPL

Página 28 • Agosto/Septiembre 2014 • Murcia Club de Tenis 1919

Juan Pujante, José Morga Jr. F JPL

José M. Ruiz, José Luis Galiana. F JPL

José María y Damián Martinez Espejo . F JPL

José Sánchez, Francisco Carrasco. F JPL

Juan Antonio Martínez, Alberto Martínez. F JPL

David Martínez, Juan I. López. F JPL Murcia Club de Tenis 1919 • Agosto/Septiembre 2014 • Página 29

XLIV TORNEO PAJARON

Luis Vitaller, Juan Torres. F JPL

Guillermo Gómez, Juanjo Pérez. F JPL

Julio y Francisco Cambronero. F JPL

Luis M. Sánchez, Mariano Llorach. F JPL

Norberto Rodríguez, Julián Sánchez. F JPL

Alejandro Buendía, Pascual Rodríguez. F JPL

Página 30 • Agosto/Septiembre 2014 • Murcia Club de Tenis 1919

Pedro Mena, Eugenio Sandoval. F JPL

Pedro Villa, Antonio Arjona. F JPL

José Daniel Buendía, Salvador Fenollar . F JPL

Trino Abadía Jr., A. Bernal. F JPL

Gloria Cañete, Miguel Sánchez la FuenteF JPL

Joaquín Cárceles, Carmen Burillo. F JPL Murcia Club de Tenis 1919 • Agosto/Septiembre 2014 • Página 31

XLIV TORNEO PAJARON

María López Briones, José Hernández. F JPL

David Martínez, Natalia Gómez. F JPL

Rocio Mancheño, Carlos Sánchez la Fuente. F JPL

Gonzalo del Fraile, Tersa Andúgar. F JPL

Antonio I. Pascual, Carlos Rodri, y Miguel Mompeán. F JPL

Los hermanos Martínez Espejo. F JPL

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David Martínez, Natalaia Gómez, Teresa Andúgar, y Gonzalo del Fraile. F JPL

Antonio I. Pascual y los hermanos Cambronero. F JPL

Guillermo Gómez, Antonio Estaca, y Juanjo Pérez. F JPL

Luis Vitaller, Miguel Mompeán, Juan Torres. F JPL

Masole Pérez. Antonio I. Pascual, Mayte Noguera. F JPL

Juan Martínez, Mayte Noguera, Ángel Ruiz. F JPL

Gustavo Franco, Gonzalo del Fraile, Norberto Rodriguez, Julián Sánchez. F JPL

José I. López, Adolfo Melendreras, David Martínez. F JPL Murcia Club de Tenis 1919 • Agosto/Septiembre 2014 • Página 33

III TORNEO PAJARICO

Noches

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de pádel Desde hace tres años el torneo Pajarón de tenis se ve acompañado por el pádel, bajo el nombre de Torneo Pajarico. Otro motivo de encuentro en las noches de julio en el Murcia Club de Tenis.

En esta edición se dieron cita un total de veinticinco parejas repartidas en dos categoríasEn el cuadro masculino la final tuvo color familiar con dos parejas formadas por padre e hijo. Por un lado Carlos Rodri y su hijo, de nombre también Carlos, por otro lado, José Hernández y su hijo Alejandro, La victoria fue para los primeros por un doble 6-3 en un entretenido partido.

En damas se impuso la juventud con dos parejas que se confirman como grandes promesas del pádel regional. Marta Díaz y Alicia Pérez se impusieron a Beatriz López y Elena Muñoz por un doble 6-2, con espectaculares puntos por ambas partes, si bien las ganadoras se mostraron más contundentes en su juego.

La entrega de trofeos puso el colofón final, contando con la presencia de director del torneo, Mariano Llorach, junto con los directivos Adolfo Melendreras y Masole Pérez Murcia Club de Tenis 1919 • Agosto/Septiembre 2014 • Página 35

III TORNEO PAJARICO

Adolfo Melendreras, Carlos Rodri Jr., y Carlos Rodri,

F JPL

Mariano Llorach, Alejandro Hernández, y José hernández. F JPL Página 36 • Agosto/Septiembre 2014 • Murcia Club de Tenis 1919

Alicia Pérez, Masole Pérez, y Marta Díaz. F JPL

Beatriz López y Elena Muñoz. F JPL

Viendo las finales. F JPL Murcia Club de Tenis 1919 • Agosto/Septiembre 2014 • Página 37

Javier J. de Casas Cimadevila JUAN PÉREZ DE LEMA

julio e d 28 l e cia. r u ó i M c a N 4, en nto de 0 0 2 ui de q a i d Estu aria con el prim ntes, en alie ta María s e r b o s San a. o i g e l co aci r G e d

De mayor gustaría sele r jugador profesional tenis y mé de cirujano c dico omo su padre

r, e e l sta ión y u g Le elevis ay. l t ver a la p ros r juga e sus lib sta Entr eridos e reg pref io de G Diar

Página 38 • Agosto/Septiembre 2014 • Murcia Club de Tenis 1919

Entre sus favori tenistas to encuen tran Ns se adal p su for or t Djocko aleza, por su vic y Fed y erer buen juego.estilo de

ugar u j a s zó Empe años con o a t con 4 , que junocio, padreermana R ntes su h sus opone son favoritos

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Javier J. de Casas Cimadevila el n e ite Comp Promesas se ito u o c r ñ i a C ste e e d a un o don d eda en u q r a a r h ent e d os d o t r a n e pu st és á v e M R l uen e b y s, ha c e mano r e e d d e p ea. gol l o v y de

Página 40 • Agosto/Septiembre 2014 • Murcia Club de Tenis 1919

ente m l a Actu na e r t n e omo c a i teg a r t s e mplo e j e por red. a l a subir

la n e na Entre , lunes y s. ción a a r r o e h d Fe os d , s e l la ol e c d r é s i m sore e f o r CT Sus p ela del M el y p a Escu C o, t o S n fuero allares P Murcia Club de Tenis 1919 • Agosto/Septiembre 2014 • Página 41

NOTICIAS MURCI HOMENAJE A SIMÓN MERCADER

Simón Mercader recibió la placa de manos del prsidnete del Murcia Club de Tenis, Antonio Estaca

Un socio implicado con el Club

“

Jamás pensé que el MCT llegaría a ser lo que es hoy en día. ¡Uno de los mejores clubes de España!

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La junta directiva del Murcia Club de Tenis presidida por Antonio Estaca, en reunión celebrada el pasado 16 de julio acordó distinguir al socio número 66 del club, Simón Mercader Cabezos, concediéndole una placa conmemorativa, en reconocimiento a su labor , entrega y dedicación al Murcia Club de Tenis, tanto en su condición de socio como miembro de anteriores juntas directivas.

A CLUB DE TENIS

Simón Mercader estuvo acompañado de su familia.

 Simón Mercader ejerció el cargo de directivo duarnte catorce

años en dos legislaturas distintas (Tono Páez, 1.968-1.980. Pablo Fernández, 1.980-1.982) Simón Mercader ingreso de socio del MCT, según consta en los archivos el 1 de abril de 1.967, cumpliendo 47 años como socio del MCT. La entrega de la placa tuvo lugar en el transcurso de la cena de entrega de trofeos del XLIV Pajarón.El secretario del MCT, Antonio Pascual tuvo palabras de agradecimiento hacía el homenajeado por su implicación en juntas directivas con Tono Páez como presidente donde ejerció el cargo de tesorero durante 12 años (1.968-1.980) y posteriormente con Pablo Fernández, dos años más (1.980-1.982).

Simón Mercader acudió a dicho acto acompañado de su familia y re-

cibió la mencionada placa de manos del presidente del MCT, Antonio Estaca, quien también tuvo palabras de elogio y agradecimiento, quien ha encontrado en Simón Mercader, un amigo y un incondicional del club. Por su parte Simón Mercader recibió la placa muy emocionado y después de agradecer a los asistentes y junta directiva el detalle con su persona, recordó sus inicios en el Club, cuando este tenía tres pistas y una pequeña cantina, y como con el apoyo de todos sus socios y anteriores juntas directivas ha llegado al día de hoy, considerando al Club uno de los mejores de España, en superficie e infraestructuras.

Murcia Club de Tenis 1919 • Agosto/Septiembre 2014 • Página 43

Fisio en pista. . . . .

Agujetas

por Ricardo Soriano, fisioterapeuta Las DOMS (Delayed onset muscular soreness) o como coloquialmente las llamamos “agujetas”, se convierten en el peor enemigo del deportista que vuelve a realizar ejercicio tras un período de inactividad física más o menos largo.

El verano y el Aarón físico que conllevan las vacaciones junto con el comienzo de la pretemporada deportiva favorecerán la aparición de éstas.

Leyendas urbanas como la aspirina o el vaso de agua con azúcar ,como posibles remedios caseros para disminuir las agujetas, pierden rigor científico a la vez que se van conociendo con mayor exactitud los mecanismos fisiológicos que hacen que las temibles agujetas hagan su aparición.

Los síntomas de dolor a la contracción y estiramiento pasivo, pérdida de fuerza, rigidez y sensibilidad a la palpación se desarrollan durante los primeros 1-2 días, apareciendo un pico máximo en el 2-3 día y que por lo general tienden a desaparecer a la semana.

A nivel bioquímico cabe destacar un aumento de la creatinina sérica (CK), bradiquinina, prostanglandinas y serotonina.

Estos tres últimos son liberados por células inflamatorias y son los responsables de la aparición del dolor por un aumento en la excitabilidad de nociceptores II y IV. El aumento de la CK nos indicaría algún daño del sarcolema que inducirá la perdida de proteínas sarcoplásmicas , aunque se ha demostrado que por lo general el DMAT no sobreviene en la necrosis de miofibrillas sino mas bien en una perdida local de las estructuras miofibrilares (sarcómero).

Las zonas más afectadas por este dolor son las uniones miotendinosas y los tendones, cerca de las articulaciones, por ser este el sitio de mayor Página 44 • Agosto/Septiembre 2014 • Murcia Club de Tenis 1919

debilidad fibrilar, el que más tensión durante los movimientos soporta y el que mayor cantidad de nociceptores posee.

En varios estudios realizados en deportistas se ha observado que la contracción muscular excéntrica es la que produce mayor daño en el sarcómero muscular y que los músculos más predominantes son los de contracción rápida.

Junto a esta teoría aparecen otras hipótesis como la del aumento de temperatura muscular durante el ejercicio la cual provocaría también una desorganización de su unidad estructural y la aparición del dolor.

Aunque esto puede ser otra consecuencia mas que una causa por si sola.

No existen métodos claros para prevenir las agujetas.

Parece que un buen calentamiento previo junto con estiramientos musculares disminuiría la sintomatología producida por estas.

También ciertos complementos deportivos tales como la L-Carnitina o la Ubiquinona parecen ofrecer resultados positivos.

Aunque lo más eficaz es la progresión deportiva tras un período de inactividad.

Una vez que han aparecido los síntomas el tratamiento con mayor aceptación a nivel deportivo es el masaje muscular.

Otras terapias como fármacos AINES, hielo, ultrasonidos, estimulación eléctrica, isoflavonas de soja, antioxidantes, oxigenación hiperbárica… están en debate científico en la actualidad dados los escasos y confusos resultados encontrados. Así que ya sabéis, hay que tomarse la vuelta con calma, mucha progresión en los ejercicios y algo de fisioterapia para no tener ninguna sorpresa desagradable.

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WIMBLEDON 2014 FINAL /LONDRES, GRAN BRETAÑA

Novak Djokovic

6 6 7 5 6

Roger Federer

7 4 6 7 4

SERBIA

SUIZA

Djokovic.FWEB

Djokovic, recupera el número uno Grand Slam  El serbio derroto al suizo Roger Federer en cinco sets para recuperar el número uno del rankig ATP.

Novak Djokovic regresará al No. 1 del Ranking Emirates ATP tras ganar su séptimo título de Grand Slam en Wimbledon. El serbio le negó a Roger Federer la octava corona en The Championships tras vencerlo, por 6-7(7), 6-4, 7-6(4), 5-7, 6-4.

Después de sufrir cinco derrotas en sus últimas seis finales de Grand Slam, Novak Djokovic no pudo

“Es la final de

de haber triunfado previamente en 2011 Grand Slam más con una victoria sobre especial que Nadal. jugué. Fue La final de fantástico ser Wimbledon 2014 parte de este marca la primera vez que el máximo cabeza partido”. de serie jugaba contra Djokovic el cuarto cabeza de serie en una final de contener su júbilo tras un campeonato de Grand Slam desde el vencer a Roger US Open 2004, Federer . cuando el número 1 El serbio levantó el Federer derrotó al trofeo en el All número 4, Lleyton England Club por segunda vez, después Hewitt.

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WIMBLEDON 2014 FINAL /LONDRES, GRAN BRETAÑA

Petra Kvitova

- 6 6

Eugenie Bouchard

- 3 0

REPÚBLICA CHECA

CANADÁ

Petra Kvitova.FWEB

Kvitova, reconquista Wimbledon Grand Slam  De un susto a inicios del torneo contra una leyenda de la WTA a una impresionante victoria en la final ante una estrella en ascenso de la WTA.

Tenía todos los ingredientes de un clásico una ex campeona jugando en la parte superior de su juego de nuevo, una estrella en ascenso de la WTA que se metió en su primera final de Grand Slam sin perder un set - y al final del día fue la experiencia que triunfó sobre la juventud, con Petra Kvitova venciendo a Eugenie Bouchard en dos sets, 6-3, 6-0, para levantar la ensaladera Venus

“ Es mi segundo

ganando su primer título de Grand Slam título, así que esaquí en el 2011, pero pero que ahora estuvo casi fuera en la vaya a ser un poco semana 1 de este año, a más fácil para sólo dos puntos de mí“. perder ante Venus Petra Kvitova Williams antes de escapar por 5-7, 7-6 Rosewater en Wimble- (2), 7-5. don por segunda vez. Después de ese suto, se recupero y ganó sus Kvitova es siempre una gran amenaza en siguientes tres rondas sin perder un set, y no Wimbledon - ha estado en los cuartos de después de poco tiempo, estaba a una final o mejor en este caso los últimos cinco victoria de reconquistar su corona. años, incluyendo

Murcia Club de Tenis 1919 • Agosto/Septiembre 2014 • Página 47

ATP 250 MERCEDESCUP 2014

13.07.2014

Bautista, gana su segundo título FINAL /STUTTGART, ALEMANIA

Roberto Bautista Agut

6 4 6

Lukas Rosol

3 6 2

ESPAÑA

REPÚBLICA CHECA

El tercer cabeza de serie, Roberto Bautista , celebró su segundo título ATP World Tour, tras vencer en la final a Lukas Rosol 6-3, 4-6, 62 en la final de las MercedesCup en Stuttgart.

El español conquistó el mes pasado en el Topshelf Open de 'sATP 500 BET-AT-HOME OPEN 2014

Hertogenbosch (v. a Becker) su primer título del circuito y así quedó 2-1 en finales, ya que perdió la de Chennai el año pasado (p. con Tipsarevic).

Gracias a su actuación en Stuttgart, el jugador de 26 años aseguró su ingreso al Top 20 del

Ranking Emirates ATP. Bautista Agut se llevó esta semana 250 puntos para el ránking y 77,315 como premio en dinero.

Bautista es el sexto español ganador en este certamen ATP 250 sobre arcilla en los últimos 10 años.

Mayer, que había perdido su única final del circuito este año en Viña del Mar (p. con Fognini), es el cuarto tenista en ganar su primer trofeo ATP en 2014, junto a Federico Delbonis (Sao Paulo), Roberto Bautista Agut ('s-Hertogenbosch) y

Pablo Cuevas (Bastad).

A pesar de dejar escapar dos veces una ventaja de un quiebre y perder el primer set en el tie break tras 55 minutos, Mayer no se vino abajo y quebró dos veces en el segundo parcial para forzar un set definitivo.

20.07.2014

Mayer, debuta ganando su primer título FINAL /NIZA, FRANCIA

Leonardo Mayer

6 6 7

David Ferrer

7 1 6

ARGENTINA

ESPAÑA

El argentino Leonardo Mayer celebró el primer título ATP World Tour de su carrera en el betat-home Open, tras vencer al máximo favorito y No. 7 del mundo, David Ferrer por 67(3), 6-1, 7-6(4) en una dramática definición de Hamburgo-

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ATP 250 SKISTAR SWEDISH OPEN 2014 13.07.2014

Cuevas, celebró su primer título ATP ATP World Tour tras FINAL /BASTAD, SUECIA Pablo Cuevas - 6 6 aplastar al quinto faURUGÜAY vorito Joao Sousa 6Joao Sousa - 2 1 2, 6-1 en Bastad.

PORTUGAL Cuevas, con 28 años, es el primer uruguaEl uruguayo Pablo Cuevas coronó la me- yo en conquistar un jor semana de su ca- título en el circuito rrera en singles, en el desde que Marcelo Filippini se impusieSkiStar Swedish Open se quedó con su ra en St. Polten en 1997. primer trofeo ATP

ATP 250 HALL OF FAME TENNIS CHAMPIONSHIPS 13.07.2014

Hewitt, completa el doblete en Newport australiano, quien deFINAL /NEWPORT, EE.UU. LLEYTON HEWITT 6 6 7 rrotó al segundo favoAUSTRALIA rito Ivo Karlovic 6-4, IVO KARLOVIC 4 7 6 6-7(4), 7-6(3) en CROACIA Newport.

Hewitt, que había caíPor tercer año seguido en la final de Newdo, el ex No. 1 del port en 2012 (p. con mundo Lleyton Hewitt llegó a la final del Hall Isner) y 2013 (p. con of Fame Tennis Cham- Mahut), quedó 2-4 pionships, y la tercera ante Karlovic en sus fue la vencida para el seis enfrentamientos.

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ATP 250 BB&T ATLANTA OPEN

27.07.2014

Isner, defiende título con éxito en Atlanta el noveno título ATP a FINAL /ATLANTA, EE.UU John Isner - 6 6 su colección y el seEE.UU. gundo en Atlanta. El Dudi Sela 3 4 tenista de 29 años lleISRAEL gó a la final de este torneo ATP 250 en John Isner defendió con éxito el título del cuatro de las últimas BB&T Atlanta Open cinco temporadas. Fial vencer por 6-3, 6-4 nalista en 2010 y 2011 al israelí Dudi Sela en (perdió con Fish) y el año pasado venció a Atlantic Station.

El americano añade Kevin Anderson.

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ATP 250 CLARO OPEN COLOMBIA 2014

20.07.2014

Tomic, destrona a Karlovic en Bogotá favorito y campeón FINAL /BOGOTÁ, COLOMBIA Bernard Tomic 7 3 7 defensor, Ivo KarloAUSTRALIA vic, por 7-6(5), 3-6, 7Ivo Karlovic 6 6 6 6(4) en Bogotá.

CROACIA Con esta victoria el El wild card australia- australiano se recupera de una doble operano, Bernard Tomic, celebró su segundo tí- ción a la cadera tras el tulo ATP World Tour Abierto de Australia, en el Claro Open Co- por lo cual cayó al No. lombia, luego de im- 124 del Ranking Emirates ATP. ponerse al segundo Murcia Club de Tenis 1919 • Agosto/Septiembre 2014 • Página 49

ATP 250 CREDIT AGRICOLE SUISSE GSTAAD

27.07.2014

Andujar, suma su tercer título ante Monaco FINAL /GSTAAD, SUIZA

Pablo Andujar

- 6 7

Juan Monaco

- 3 5

ESPAÑA

ARGENTINA

Pablo Andujar ganó su tercer título ATP World Tour y su primer trofeo desde hace más de dos años, en el Crédit Agricole Suisse Open Gstaad.

El español, es actualmente el número 71 en el Ranking Emirates ATP, derrotó al ATP 250 VEGETA CROATIA OPEN UMAG

Cuevas, confirma su buena racha.

número105 del ranking, el argentino Juan Monaco, por 6-3, 7-5, en la final del torneo ATP World Tour 250 sobre pistas de tierra batida. Es el decimotercer tenista español al ganar la corona de Gstaad desde 1990.

El jugador de 28 años, quien mejoró a un récord de 3-3 en finales, había ganado su último título en el Grand Prix Hassan II, en abril de 2012.

Recibió  77.315 en premios y obtuvo 250 puntos para el Ranking Emirates ATP.

que se jugaran las semifinale. Primero venció al máximo favorito, Fabio Fognini, y por la noche al segundo cabeza de serie, Robredo, sin perder ni un set.

El tenista de 28 años había ganado hace dos semanas su primer tí-

tulo ATP World Tour al perder sólo tres juegos contra Joao Sousa en el SkiStar Swedish Open.

Por su parte el español Tommy Robredo, competía en su vigésima final y cayó a 12-8 en su récord personal.

27.07.2014

FINAL /UMAG, CROACIA

Pablo Cuevas

- 6 6

Tommy Robredo

- 3 4

URUGÜAY

ESPAÑA

Pablo Cuevas necesitó 90 minutos para negarle a Tommy Robredo la revalidación del título en Umag, al vencerlo por 6-3, 6-4.

El uruguayo, entro en el torneo de la previa, ganó dos partidos en la misma jornada debido a que la lluvia impidió

Página 50 • Agosto/Septiembre 2014 • Murcia Club de Tenis 1919

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PREMIER BUCHAREST OPEN 13/07/2014

INTERNACIONAL

Halep, profeta en su tierra

Petkovic, gana en Austria

FINAL /BUCHAREST, ROMANIA

Simona Halep Roberta Vinci

NURNBERGER GASTEIN 13/7/2014

ITALIA

- 6 6

- 6 6

Mona Barthel

- 6 7

- 1 3

Shelby Rogers

- 1 3

Chanelle Scheepers

- 3 6

completó un fin de semana de ensueño en casa, superando a Roberta Vinci en dos sets para ganar no sólo el primer Open de Bucarest, sino también estar a 11 puntos de Maria Sharapova en la clasificación de la Ruta hacia Singapur. Halep tiene ahora ocho títulos WTA

ALEMANIA

EE.UU.

Andrea Petkovic evocó su triunfo del 2009 en el mismo escenario, aunque en esta ocasión como una gran jugadora, recorriendo todo el camino hasta el título del Gastein Ladies NÜRNBERGER por segunda vez.

Petkovic ahora tiene cuatro títulos de la WTA 

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20/7/2014

Wozniacki, un título por año FINAL /ISTANBUL, TURKEY

Caroline Wozniacki Roberta Vinci

DINAMARCA

ITALIA

 Después

Barthel, gana en Suecia

Andrea Petkovic

 Simona Halep

INTERNACIONAL TEB BNP PARIBAS

INTERNATIONAL COLLECTOR SWEDISH OPEN 20/07/2014

FINAL /BASTAD, SWEDEN

FINAL /BAD GASTEIN, AUSTRIA

RUMANIA

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ALEMANIA

SUDÁFRICA

Mona Barthel consiguió el tercer título WTA de su carrera, superando a Chanelle Scheepers en dos apretados sets para llevarse a casa la corona del Collector Swedish Open.

Siete de las 8 mejores cabezas de serie cayeron en la primera ronda del torneo.



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INTERNACIONAL BAKU CUP

27/7/2014

125K ZHONGHONG JIANGXI OPEN 27/7/2014

Svitolina, tercer título WTA

Peng, gana el duelo chino FINAL /NAN CHANG, CHINA

FINAL /BAKU, AZERBAIJAN

- 6 6

Elina Svitolina

- 6 7

Shuai Peng

6 3 6

- 1 1

Bojana Jovanovski

- 1 6

Fangzhou Liu

2 6 3

de haber perdido dos de sus tres encuentros anteriores, Caroline Wozniacki contraatacó a Roberta Vinci para hacerse con el título en el TEB BNP Paribas Istanbul Cup, en dos sets con una duración de 67 minutos. La ex Nº 1 ha ganado siete títulos en los últimos siete años.

UCRANIA

SERBIA

 Elina Svitolina derrotó

a la también estrella en ascenso de la WTA Bojana Jovanovski para defender su título en la Baku Cup, el segundo título WTA de la floreciente carrera de la ucraniana.

Svitolina es la primera adolescente en ganar varios títulos WTA desde Pavlyuchenkova

CHINA

CHINA

 La veterania se impuso

en el torneo inaugural Zhonghong Jiangxi International Women´s Open demostrando el futuro del tenis chino. La máxima favorita Peng Shuai fue coronada como digna campeona superando los nervios para derrotar a la próxima estrella de China, Liu Fangzhou.

Murcia Club de Tenis 1919 • Agosto/Septiembre 2014 • Página 51

Restaurante Murcia

Pulpo a la plancha

“

Un típico plato con un toque distinto y crujiente

Página 52 • Agosto/Septiembre 2014 • Murcia Club de Tenis 1919

”

Club de Tenis TENIS INTERNACIONAL/US Open

Ingredientes (4 personas).

• 1 pulpo congelado 2 kg • Sal • Aceite • Pimienta • Limón

Preparación 1 Coción.-

Una vez descongelado el pulpo se pone agua a hervir. A continuación se añade el pulpo a la hoya sin más, durante veinte o treinta minutos.

2 Plancha.- En una plancha o sartén caliente se pone el pulpo hasta que se dora un poco

3 Montar en el plato.- Se corta en trocitos y se aliña con sal, aceite, pimienta y limón.

Murcia Club de Tenis 1919 • Agosto/Septiembre 2014 • Página 53