Agosto septiembre 2013

MURCIA CLUB DE TENIS Revista Digital • Año III• Nª 27 • AGOSTO-SEPTIEMBRE 2013

Copa del Sol, Final

¡Rusia, campeona!

COFEE TENIS

María del Puy Botella

XLIII PAJARÓN

¡Ambientazo! . . . .

TENIS INTERNACIONAL

Murray conquista Londres

Editorial

Por Antonio Estaca presidente Murcia Club de Tenis

Página 4 • Agosto-Septiembre 2013 • Murcia Club de Tenis 1919

Una vez más el mes de julio ha sido un mes de actos deportivos.

Si terminábamos el mes de junio con el campeonato social de padel “El Pajarito”, iniciábamos éste con un importante torneo internacional de tenis infantil el “Trofeo Copa del Sol”, donde recibíamos a 16 naciones europeas con los mejores jugadores de la categoría. Se celebraba la fase final en nuestro club, con una bonita ceremonia de apertura del torneo y que como presuponíamos, al final se lo llevó Rusia. Magnífico el cuadro de jugadores que presentaron y extraordinario el juego desplegado de los chicos, que pronto veremos en los torneos ATP del circuito de tenis mundial.

También se celebró la escuela de verano de tenis, padel y natación para los socios menores. Ésta última tuvo una gran acogida, solicitando los padres un segundo

ciclo para sus hijos y, que estudiaremos para el próximo ejercicio de acuerdo con las solicitudes que se presenten.

¡Enhorabuena!

Y como sabrán y habrán podido comprobar, por las molestias que les podamos estar ocasionando, A continuación dimos paso a reseñar que estamos inmersos en nuestro campeonato social de las obras de remodelación del verano, por excelencia, el “Torneo vestuario masculino. Labor ésta Pajaron”, 43 ediciones del mismo que preocupa a la Junta Directiva, y que cada día despierta más en cuanto a su ejecución y interés entre los socios. Al cierre periodo de realización, por ser de esta editorial hacíamos entrega imprescindible para los caballeros de los trofeos en una agradable el tener unas instalaciones noche de cena en el recinto de la modernas y de acorde a los piscina, donde se le rindió un tiempos actuales. Comentar que merecido homenaje a nuestro de momento el ritmo de las obras empleado del club D. Juan es el adecuado y esperemos no Jiménez Cerezuela, por sus surja imprevistos que retrasen las valores de humanidad, mismas. responsabilidad y arrojo en el desempeño de sus funciones.

Quiero aprovechar desde aquí Asimismo, en esta edición serán para desear unas felices reconocidos todos los campeones vacaciones estivales. y subcampeones de los distintos grupos que participaron en el Saludos Trofeo, a todos ellos El Presidente Murcia Club de Tenis 1919 • Agosto-Septiembre 2013 • Página 5

Contenidos.

8-15 COPA DEL SOL Campeonato Internacional por Equipos de Europa sub-14

16-17 HOMENAJE Después de 35 años de trabajo en el MCT, Juan García recibió un cálido homenaje

18-26 XLIII PAJARÓN Nuevo éxito de participación

27

El equipo de Rusia se proclamó finalmente campeón tras vencer en la final a Italia

Juan García, 35 años empleado del Murcia Club de Tenis, recibió un cálido homenaje de los socios y junta directiva

NOTICIAS

Óbito: Ramón Rodríguez de Miguel

28-31 COFEE TENIS María del Puy Botella

María del Puy Botella

Edita: MURCIA CLUB DE TENIS 1919 Presidente: ANTONIO ESTACA GÓMEZ. Dirección, publicidad, y fotografía: JUAN PÉREZ DE LEMA CEBRIÁN. Página 6 • Agosto-Septiembre 2013 • Murcia Club de Tenis 1919

Contenidos.

32-36 TENIS INTERNACIONAL Murray y Bartoli conquistan Wimbledon .......

La francesa Bartoli gana su primer Slam

38-39 EN FORMA Adrián Ribes, monitor físico del MCT, nos habla de la respiración.

Práctica sobre la respiración

Fisioterapia para niños con síndrome de Down.

40-41 FISIO EN PISTA Ricardo Soriano Fisioterapeuta

42-43 RESTAURANTE MCT María José y Agustín nos hacen ‘pollo a la cerveza’

Colaboradores: FLORENCIO SOTO; JOSÉ ANTONIO MORGA; RICARDO SORIANO; ADOLFO MELENDRERAS; RAFAEL CASTELLANOS; MARIANO LLORACH, JUAN ANTONIO MARÍN. Murcia Club de Tenis 1919 •Agosto-Septiembre 2013 • Página 7

CAMPEONATO DE EURO

Página 8 • Agosto-Septiembre 2013 • Murcia Club de Tenis 1919

PA DE NACIONES SUB-14

Rusia, campeona Texto y fotos:

Juan Pérez de Lema

 Los turcos vencieron en la final a Serbia por 2-1  España quedó en un discreto

cuarto puesto, después de perder con Suecia.

El Murcia Club de Tenis acogió, del 5 al 7 de julio, la fase Final del Campeonato de Europa de Naciones Sub-14, donde se han dado cita las selecciones de Rusia, Turquía, Serbia, Gran Bretaña, Rumania, Italia, Suiza, y Francia.

Finalmente la selección de Rusia se impuso al combinado italiano por 3-0. Rusia, con Artey Dubrivnyy y Philipp Klimov, números 1 y 7 del ranking europeo sub-14, cumplió con creces su condición de favorito a llevarse el torneo. En la final el número dos ruso Philip Klimov se impuso al italiano Nicolás Merzetti, en una hora y diecisietes minutos por un doble 6-3. A continuación el número uno del ranking europeo sub-14, el ruso Artem Dubrivnyy se impuso con algo más de dificultad al italiano Samuele Ramazzoti por 6-3, 6-7(3), 10-7. Por unos momentos, Ramazzoti hizo soñar al equipo italiano con la esperanza de que no todo estaba perdido, cuando remonto el segundo set y forzó la tercera manga que se jugó a un tie break, pero la reacción del ruso no se hizo esperar sentenciando el partido y la eliminatoria. El partido de dobles puso el colofón final a la buena actuación rusa y la pareja formada por Artey Dubrivnyy y Philipp Klimov se impusieron a la pareja italiana formada por Samuele Ramazzoti y Nicolas Merzetti por 3-6, 7-6(3) y 10-7 en el tie break del tercero, Por otro lado se disputó el tercer y cuarto puesto entre Francia y Gran Bretaña con triunfo para el primero por 2-1. El resto de la clasificación quedó con la selección de Turquía en quinta posición; Rumanía, sexta; Suiza, séptima; y Serbia, en octava posición.

En resumen, tres días de vibrante competición donde hemos visto en acción a los mejores jugadores infantiles del viejo continente, que en un futuro no muy lejano serán los elegidos para sustituir a las figuras de hoy en día.

Murcia Club de Tenis 1919 • Agosto-Septiembre 2013 • Página 9

CAMPEONATO DE EURO

Antonio Estaca y Laura Ruiz F JPL

Antonio Estaca, presidente del Murcia Club de Tenis, agradeció a todos los equipos su participación, esperando que su estancia en Murcia haya sido lo más grata posible. También tuvo palabras de agradecimiento para la la Federación Internacional de Tenis (ITF) por la confianza depositada en el Club para albergar este evento infantil.

Por su parte la juez árbitro del torneo, Laura Ruiz, hizo entrega a Antonio Estaca una placa como agradecimiento y buen hacer en el Campeonato de Europa de Naciones Sub-14.

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PA DE NACIONES SUB-14

En la foto de la izquierda, l capitán itañiano dando instrucciones a su jugador, en la derecha Curro Ruiz junto con los dos finalistasF JPL Murcia Club de Tenis 1919 • Agosto-Septiembre 2013 • Página 11

CAMPEONATO DE EURO

Rusia F JPL Capitán: Artem Derepasko Juagadores: Artem Dubrivnyy (1); Philipp Klimov (7); Dimitriy Voronin (62)

Rumania F JPL Capitán: Dorin Ochiulet Juagadores: Eddris Fetisleam (23); Ioan L. Vidan (38); Vlad A. Dancu (107) Página 12 • Agosto-Septiembre 2013 • Murcia Club de Tenis 1919

PA DE NACIONES SUB-14

Italia F JPL Capitán: Umberto Rianna Juagadores: Samuele Ramazzotti (4); Nicolas Merzetti (96); Guido Marson (406)

Gran Bretaña F JPL Capitán: Richard West Juagadores: Max Stewart (13); Finn Bajo (28); Dominic Oeste (94)

Suiza F JPL Capitán: Yves Allegro Juagadores: Gabriel Currlin (28); Nikolaj Talimaa (91); Gian Seiler (206)

Francia F JPL Capitán: Philippe Robin Juagadores: Corentin Moutet (8); Matteo Martineau (23); Maxence Broville (609)

Turquía F JPL Capitán: Erdinc Ramazan Baykal Juagadores: Ergi Kirkin (5); Kaya Sangre (9); Lata kaya (56)

Serbia F JPL Capitán: Aleksandar Jerinkic Juagadores: Miomir Kecmanovic (2); Boris Butulija (45); Nicola Dimitrijevic (609) Murcia Club de Tenis 1919 • Agosto-Septiembre 2013 • Página 13

CAMPEONATO DE EURO Cuadro Consolación

Cuadro Absoluto

puesto del 5º al 8º

puesto del 1º al 4º RUSIA RUSIA

SERBIA 0-2

2-0 SERBIA

RUMANIA

RUSIA

FRANCIA

2-1

2-0

RUMANIA

FRANCIA 2-1

1-2 RUMANIA

TURQUÍA

RUSIA

SUIZA

2-1

3-0 GRAN BRETAÑA

SUIZA 0-3

3-0 GRAN BRETAÑA

TURQUÍA

ITALIA

ITALIA

2-1

2-1

TURQUÍA

ITALIA 2-1

1-2 TURQUÍA SERBIA

FRANCIA

SUIZA

GRAN BRETAÑA 2-1

SUIZA 2-1

Equipo campeón de Rusia con Antonio García (izquierda) y Antonio Estaca (derecha) F JPL Página 14 • Agosto-Septiembre 2013 • Murcia Club de Tenis 1919

FRANCIA

CLASIFICACIÓN FINAL

1.- RUSIA 2.- ITALIA 3.- FRANCIA 4.- GRAN BRETAÑA 6-1 6-2 5.- TURQUÍA 6.- RUMANIA 7.- SUIZA 8.- SERBIA

PA DE NACIONES SUB-14

Equipo finalista, Italia F JPL

Francia, acabo en tercera posición junto Cpn Antonio Estaca F JPL

Aspecto de la pista central en la ceremonía de entrega de trofeos y medallas F JPL Murcia Club de Tenis 1919 • Agosto-Septiembre 2013 • Página 15

HOMENAJE/JUAN

Juan Jiménez en el centro junto con, Antonio Estaca y Antonio Pascual

Una vida dedicada al Murcia Club de Tenis  La junta directiva del MCT efectuó un merecido homenaje en la persona de Juan Jiménez

Cerezuela por su entrega y dedicación a lo largo de los 34 años de trabajo en el MCT JUAN PÉREZ DE LEMA

Aprovechando la entrega de trofeos del la última edición del Torneo Pajarón, la junta directiva del Murcia Club de Tenis (MCT) ha querido efectuar un merecido homenaje al empleado Juan Jiménez Cerezuela en reconocimiento a su labor profesional y humana que lleva desempeñando en el MCT desde hace más de 34 años.

El secretario del MCT, Antonio Ignacio

Pascual destaco de Juan Jiménez que ‘ estamos reconociendo toda una trayectoría profesional, toda una vida dedicada al Club, reconocimiento al que Juan Jiménez se ha hecho acreedor con esfuerzo diario y percepción personal de los que tratamos más estrechamente con él, que la trayectoría profesional del Club la ha desempeñado con los más altos valores: el

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de la honestidad y fidelidad plena al MCT’.

Hay otro hecho destacado de Juan Jiménez que apela a su honor y gran valor demostrado en su actuación del lamentable accidente ocurrido en la tarde del 15 de junio de 1.997, en las instalaciones del MCT con el hundimiento de la pista polideportiva sobre el parking subterraneo. Sobre este punto Antonio I. Pascual destacó que

JIMÉNEZ CEREZUELA

Juan Jiménez acompñado de su familia y amigos.

 Juan Jiménez recibió la placa ligeramente emocionado, de manos del presidente.

Antonio Estaca, agradeciendo a la junta directiva tan emotivo gesto.

‘ese día, Juan Jiménez fue requerido por el empleado del subterraneo para mostrarle una pequeña filtración de arena y piedrecitas justo debajo de la pista polideportiva. Juan, entonces, tuvo la intuición de que aquello no era un hecho menor y estuvo observando la la superficie de la pista polideportiva encontrado desniveles preocupantes lo que le hico tomar la iniciativa de proceder de in-

mediato a vallar la zona de acceso a la parte posterior del Club, impidiendo a todos el paso a la misma y comprobando minutos después el hundimiento de la citada pista. Con esa intuición, actitud no exenta de valentía y coraje, Juan Jiménez contribuyó a que no hubiera victimas en tal fatídico accidente’.

Por todo ello la Junta directiva y socios del MCT rinden un sentido

y reconocimiento público a Juan Jiménez Cerezuela.

Por su parte Juan Jiménez tuvo palabras de agradecimiento hacía la junta directiva y socios, añadiendo, embargado por la emoción, que ‘el MCT es como mi segunda casa y mi vida ha estado felizmente relaccionada con el Club, sintiendo el calor humano de socios y juntas directivas que han pasado por el MCT’

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XLIII TROF

Agustín, María José y Antonio, responsables de las tapas. F JPL

La ‘barra’ punto de encuentro del Pajarón. F JPL

El día del ‘Chupe’, inivta la organización. F JPL

Ambiente divertido y partidos entre amigos. F JPL

¡La fiesta del Pajarón!

TJUAN PÉREZ DE LEMA

En el Murcia Club de Tenis (MCT), el mes de julio es sinónimo de Pajarón. Después de disputar la cuadragésimo tercera edición, resulta impensable una noche en el Club sin este tradicional torneo. El torneo social más antiguo de todos cuantos se celebran en nuestro Club. El torneo de los ‘Rodríguez’ como cariñosamente se le denomina, ha contado este año con casi medio centenar de parejas, distribuidas en tres categorías de caballeros y una mixta.Parte de su éxito, el torneo Pajarón, se lo debe a la barra que,

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tanto María José como Agustín Muñoz, encargados del restaurante del Club, montan en las inmediaciones de las pistas,ofreciendo una variada y suculenta degustación de las más típicas tapas murcianas, sin olvidarnos del tradicional ‘Chupe’, como se le denomina al día en el que la organización invita a los presentes a degustar distintos menús. Como se suele decir, ¿dónde vamos a estar en el mes de julio, mejor que en nuestro Club? . . .Sin duda un excepcional punto de encuentro de socios y amigos.

EO PAJARÓN

Brindi por el Pajarón. F JPL

Toñi, Leticia y Virginia. F JPL

Guapas y contentas en la entrega de trofeos. F JPL

Murcia Club de Tenis 1919 • Agosto´-Septiembre 2013 • Página 19

XLIII TROF

Vicente Sanmartín, Antonio Estaca, y David Martínez. F JPL

Norberto Rodríguez, Jualián Sánchez, y Maite Noguera. F JPL

José Garro, José Luis Hernández Gil, Arturo Moreno, Y Juan I. García. F JPL

Raúl Andúgar, José A. Sanguino, C. Lasso de la Vega, y Mariano Fuster.

Entrega de Trofeos TJUAN PÉREZ DE LEMA

El pasado jueves, día 25 de julio, la entrega de trofeos del XLIII Torneo Pajarón puso el colofón final, al torneo social más antiguo de todos cuantos se celebran en el Murcia Club de Tenis.

El aconticimento tuvo lugar en la piscina del Club con la asistencia de más de cien comensales entre socios y amigos, además de los ganadores y finalistas de las tras categorías en juego y mixtos.

El acto estuvo dirigido por el presidente y secreatraio del Club, Antonio Estaca y Antonio J. Pascual, respectivamente.

Página 20 • Agosto-Septiembre 2013 • Murcia Club de Tenis 1919

Campeones: Finalistas: Campeones: Finalistas: Campeones: Finalistas: Campeones: Finalistas: Campeones: Finalistas: Campeones: Finalistas: Campeones: Finalistas:

CUADRO DE HONOR CATEGORÍA “A” VICENTE SANMARTÍN/DAVID MARTÍNEZ NORBERTO RODRÍGUEZ/JULIÁN SÁNCHEZ CATEGORÍA “B” RAÚL ANDÚGAR/JOSÉ A. SANGUINO CARLOS LASSO DE LA VEGA/MARIANO FUSTER JR. CATEGORÍA “C” JUAN JOSÉ PÉREZ/GUILLERMO GÓMEZ JAVIER GARCÍA/SALVADOR RODRÍGUEZ MIXTOS JUAN JOSÉ PÉREZ/GONZALO DEL FRAILE JAVIER GARCÍA/DAVID MARTÍNEZ CONSOLACIÓN CATEGORÍA “A” JOSÉ LUIS HERNÁNDEZ GIL/ARTURO MORENO JUAN ISIDRO GARCÍA/JOSÉ GARRO CATEGORÍA “B” JOSÉ GARCÍA/SALMERÓN PEDRO MENA/DAVID SÁNCHEZ CATEGORÍA “C” JOSÉ B. BUENDÍA/SALVADOR FENOLLAR CARLOS ORTIZ/FRANCISCO FERNÁNDEZ

EO PAJARÓN

Rafael Melendreras y Javier García. F JPL

Guillermo Gómez, y Juan José Pérez. F JPL

Natalia Gómez, David Martínez, y Gustavo Franco. F JPL

Teresa Andúgar, Miguel Mompeán, y Gonzalo del Fraile. F JPL

Antonio J. Pascual, José García y Salmerón. F JPL

Francisco Fernández, José B. Biendía, Salvador Fenollar, y Carlos Ortiz.

Los más jóvenes también disfrutaron de la fiesta. F JPL

Acto de entrega de trofeos. F JPL Murcia Club de Tenis 1919 • Agosto-Septiembre 2013 • Página 21

XLIII TROF

Agustín Guillamón, y Alejandro Abadía. F JPL

Alejandro Buendía, y Silverio Ros. F JPL

José L. Pascual de Riquelme, y Alejandro Ruiz. F JPL

Ángel Calvo, y Manuel Montesinos. F JPL

Antonio Alarcón, y Gregorio García. F JPL

Antonio Arjona, y Pedro Villa. F JPL

Rafael Castellanos, y Antonio Beloqui. F JPL

Antonio Buyo, y Ángel Ruiz. F JPL

Antonio Pascual, y Pablo Muñoz. F JPL

Página 22 • Agosto-Septiembre 2013 • Murcia Club de Tenis 1919

EO PAJARÓN

Antonio Saura, y Miguel Asensio. F JPL

J.L. Hernández Gil, y Arturo Moreno. F JPL

Carlos Ortiz, y Francisco Fernández. F JPL

Carlos Robles, y María Luisa Torregrosa. F JPL

Carlos Lasso de la Vega, y Mariano Fuster. F JPL

José Hernández, y Gloria Cañete. F JPL

David Sánchez, y Pedro Mena. F JPL

Eduardo Sanmartín, y David Martínez. F JPL

Javier García, y Salvador Rodríguez. F JPL

Murcia Club de Tenis 1919 • Agosto-Septiembre 2013 2013 • Página 23

XLIII TROF

Carlos Robles, y Manolo Nicolás. F JPL

Francisco Carrasco, y Norberto Guillén. F JPL

Gonzalo del Fraile, y Teresa Andúgar. F JPL

Javier Campos, y Cesar Lasso de la Vega. F JPL

Javier Graullera, y María del Puig. F JPL

Joaquín Cárceles, y María López Briones. F JPL

José D. Buendía, y Salvador Fenollar. F JPL

Javier Aracil y José Emilio López. F JPL

José Garro, y Juan Isidro García. F JPL

Página 24 • Agosto-Septiembre 2013 2013 • Murcia Club de Tenis 1919

EO PAJARÓN

Trinitario Abadía, y Ángel Bernal. F JPL

Ramón Melendreras y Raúl Cano. F JPL

Pablo Velilla, y Alejandro Lázaro. F JPL

Natalia Gómez, y David Martínez. F JPL

Juanjo Pérez, y Guillermo Gómez. F JPL

Josele García, y Pedro Peloche. F JPL

José María Ruiz, y José L. Galiana. F JPL

Joaquín Cárceles, y Miguel Mompeán. F JPL

José Sánchez, y Francisco Carrasco. F JPL

Murcia Club de Tenis 1919 • Agosto-Septiembre 2013 2013 • Página 25

XLIII TROF

Gustavo Franco y Gonzalo del Fraile. F JPL

Francisco Gallego, y Cosme Bernabé. F JPL

Joaquín Rubio, y Oliver Krutze. F JPL

Julián Sánchez, y Norberto Rodríguez. F JPL

Raúl Andúgar, y José A. Sanguino. F JPL

Sergio Sánchez, y David Salmerón. F JPL

José Morga Jr., y Juan Pujante. F JPL

Pablo Zamora y Francisco J. Sánchez. F JPL

José Navarro, y Juan Vélez. F JPL

Página 26 • Agosto-Septiembre 2013 2013 • Murcia Club de Tenis 1919

NOTICIAS ÓBITO RAMÓN RODRÍGUEZ DE MIGUEL

UNA VIDA DEDICADA AL MCT Los empleados del Murcia Club de Tenis son como una familia.

Hace apenas un mes ha fallecido Ramón Rodríguez de Miguel, cuya vida profesional ha estado vinculada al MCT durante 36 años. Ha fallecido a los 60 años de edad victima de una enfermedad que finalmente ha podido con su vida.

Ramón Rodríguez de Vidal, hermano del celebré entrenador de fútbol, José Victor, comenzó su carrera deportiva en el MCT como prepaPLAY OFF COPA DAVIS ESPAÑA-UCRANIA

ABONOS Se han puesto a la venta al público los abonos para la eliminatoria por la permanencia en el Grupo Mundial de Copa Davis, que enfrentará a España y Ucrania del 13 al 15 de septiembre en la Caja Mágica de Madrid.

Los abonos se podrán adquirir a través de la pá-

rador físico de la Escuela del MCT asi como de distintos equipos de fútbol sala. Deporte éste último que fomento mucho y bien por aquella

época. Llegó a codirigir la Escuela del Murcia Club de Tenis y representó en muchas ocasiones, con éxito, a los distintos equipos del MCT en practicamente todas sus categorías.

En los últimos años cambio su trabajo técnico deportivo por los despachos, pasando a formar parte del equipo administrativo del MCT, donde igualmente ha desempeñado su trabajo con fidelidad al Club, con entrega y tesón.

Descanse en paz.

gina web oficial de Ticketmaster, tiendas FNAC, Carrefour Viajes, Halcón Viajes y otros puntos habituales de la cadena.También podrán adquirirse los abonos por medio del servicio de venta telefónica en el número 902 150 025. Cada usuario podrá comprar un máximo de seis abonos por transacción.

Los precios de los abo-

nos para esta eliminatoria son: 1ª categoría Fondo: 292 euros 1ª categoría Lateral: 232 euros 2ª categoría Fondo: 172 euros 2ª categoría Lateral: 122 euros 3ª categoría: 92 euros Estos precios de los abonos ya incluyen el 21% de IVA pero NO los costes de distribución

Ramón Rodríguez de Vidal. F JPL

Murcia Club de Tenis 1919 • Agosto-Septiembre 2013 • Página 27

coffee tenis con

Monitora de pádel

“

María del Puy Botella Sánchez.

JUAN PÉREZ DE LEMA

Mi juguete preferido fue de siempre una raqueta

”

Maria del Puy Botella, nació en Murcia el 2 de febrero de 1964. Casada con Miguel Mompeán.

Tienen dos hijos, Miguel y Sara. Todos ellos socios y asiduos del Murcia Club de Tenis (MCT) quienes habitualmente dan uso, de practicamente todas sus instalaciones.

Socia desde 1.978, De niña, su juguete favorito fue una raqueta que le regalo un familiar y sus primeros raquetazos fueron en la calle, en una imaginaría pista de tenis.“Era muy pequeñita cuando mis padres Mi pasión por decidieron que mi hermana y yo estudiasemos piano y solfeo en el conservatorio de esta ciudad. el tenis hizo Recuerdo mis dos primeras raquetas regaladas por que me un familiar, entonces se fabricaban de madera y saltarse muy pronto se convirtieron en mi juguete preferido, la ilusión de mi adolescencia. Recuerdo que era clases de verano y en una carretera cercana a mi casa di mis piano para primeros raquetazos, no sin cierto peligro ya que irme a jugar estaba transitada por coches. Mi padre consciente al MCT de la ilusión que me hacía me hizo socia del Murcia Club de Tenis con catorce años. Mi pasión por este deporte era tal que llegue a saltarme alguna clase de piano para irme a jugar al tenis”. María no deja de sonreir mientras esboza esos maravillosos recuerdos.

“ “

”

He sido campeona de España de dobles de veteranas y finalista en mixtos e individual

”

Al entrar al Club no tardo en apuntarse a la escuela de Tenis y conocer a uno de sus monitores más carismáticos de todos los tiempos. “Empecé mis clases con Julio, fue entrañable y como otros muchos le echo mucho de menos. En la escuela había grandes profesionales que afiortunadamente, la gran mayoría, aún siguen con nostros como Pedro Martínez, José Morga, Antonio Zapata, Juan Herrera, Florencio Soto. Todos ellos mis maestros a quienes agradezco su paciencia conmigo y todos sus buenos consejos”

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Murcia Club de Tenis 1919 • Agosto-Septiembre 2013 2013 • Página 29

coffee tenis con

Monitora de pádel

María del Puy Botella Sánchez.

Año 2.000 equipo de veteranas del MCT. F JPL

María del Puy, gracias a su gran afición no tardo en destacar y representar con éxito al MCT en las distintas competiciones regionales y nacionales. “Mi primer torneo fue el ‘Manuel Alonso’ que se jugaba en Madrid y todavía recuerdo esa timidez que entonces me caractizaba y esos nervios para salir a pista y lidiar ese toro. fFue una época estupenda de representar a mi club en campeonatos de España junto a grandes amigas como Remedios Viviente y Margui López Acosta, entre otras. También guardo un grato recuerdo, tendría yo 15 años, cuando mis padres decidieron mandarme a Barcelona a un cursillo de tenis que se impartía en uno de los clubes más significativos del tenis español , el

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Real Club de Polo de Barcelona.

Cada mañana que amanecía era todo un esfuerzo de superación en la pista, horas y horas de entrenamiento físico que potenciaron mucho mi juego".

No obstante María del Puy reconoce que su mejor época fue cuando alcanzó la madurez en su etapa de veterana y llegarón los mejores triunfos. “mi etapa de veterana ,a partir de los 30 años fue y sigue siendo fantástica, he tenido el privilegio de conocer gente buena en mi camino que me han enseñado mucho. Tuve la suerte de quedarme campeona de España de dobles femeninos y semifinalista en mixtos e individual. Tambien competi en torneos de ITF como es el caso del torneo que se celebró en la Manga

María del Puy en un reciente torneo de pádel disputado en el MCT. F JPL

Campo de Golf en el que quedé campeona, al igual que en Villajoyosa (Alicante). Luego vinieron otros torneos ITF, Lisboa (Portugal), Buenos Aires (Argentina) y Palma de Mallorca.

veternas. Murcia también cuenta con un equipo de estupendas jugadoras de pádel que actualmente están en segunda nacional y pronto estaran en primera con mi amiga Carmen Burillo al frente. Una excepcional jugadora que lo tiene María del Puy sumo el pádel a su pa- todo. ” sión por deporte en el que también ha cosechado numerosos triunfos, inclu- Se hace raro no encontrar a María so se ha sacado el título de monitora del Puy MCT al que va practicamente nacional. “Como me gusta tanto el todos los días del año. “El MCT ha deporte, no pude resistirme a jugar sido un referente en mi vida, tanto a al pádel, y francamente nunca ima- nivel deportivo como humano donde gine que formase parte de un equipo puedo presumir de tener a mis mede amigas estupendas en un equipo jores amigos. Quiero agradecer la de primera nacional, Torrevelber , oportunidad que me da este medio Castellón, donde subimos de tercera para felicitar el buen trabajo que a primera. También tuve la suerte de esta realizando Antonio Estaca y su formar parte de la selección autonó- junta directiva al frente del Club, mica durante varios años y ser cam- con la tranquilidad de que el Club peona de la region dos años en esta en buenas manos” Murcia Club de Tenis 1919 • Agosto-Septiembre 2013 • Página 31

LONDRES/WIMBLEDON FINAL /LONDRES -REINO UNIDO

Andy Murray

6 7 6

Novak Djokovic

4 5 4

GRAN BRETAÑA

SERBIA

Andy Murray.FWEB

Murray, devuelve la ilusión a su país Grand Slam  El escoces termina con la sequía británica de 77 años sin ganar Wimbledo  Murray se impuso a Dojokovic en tres apretados sets.

Andy Murray se convirtió en el primer campeón británico masculino en Wimbledon en 77 años, tras vencer al No. 1 del mundo, Novak Djokovic, por 6-4, 7-5, 6-4 en la final de El Campeonato.

Murray ganó su segundo Grand Slam tras su triunfo en el US Open 2012- y se convirtió en el primer británico en ganar en el All England Club desde Fred Perry, en

“Entiendo lo

mucho que todos querían ver a un ganador británico en Wimbledon”.

1936. Su victoria en el Abierto de EE.UU. el año pasado había terminado con la espera de 76 años de Gran Bretaña por un campeón masculino de Grand Slam.

La victoria de Murray llega un año después de la angustia que sufrió

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a manos de Roger Federer en su primera final de Wimbledon. El punto de inflexión para el escocés llegó 28 días después, cuando regresó a esa misma Cancha Central para vencer al suizo en la final de los Juegos Olímpicos de Londres 2012.

La victoria de Murray fue vista por el Primer Ministro británico, David Cameron, y Justin Roseentre otras celebridades

LONDRES/WIMBLEDON FINAL /LONDRES -REINO UNIDO

Marion Bartoli

- 6 6

Sabine Lisicki

- 1 4

FRANCIA

ALEMANIA

Serena Williams.FWEB

Bartoly, hace su sueño realidad Premier  Con un gran Ace sobre la línea, Marion Bartoli quien cayó en la final del 2007, por fin consiguió que sus sueños se hiciesen realidad.

Hace seis años que hizo una inspirante actuación para llegar a su primera final de un Grand Slam aquí, pero se fue sin el título - y seis años después, Marion Bartoli corrigió todos los errores, jugando una final casi perfecta contra Sabine Lisicki para ganar el premio más grande que hay.

Después de un mal comienzo del partido perdió su saque en el primer juego, doble

“Esto ha sido mi

inaugurar el segundo set. Bartoli se lanzó a sueño desde que partir de ahí, ganando tenía seis años. “. cinco juegos seguidos Marion Bartoli y ponerse 5-1 del sefalta en pelota de break gundo set, y tener tres - Bartoli rompió en el pelotas de partido con siguiente juego para el saque de Lisicki. empatar 1-1, se escapó Parecía que el fin esen los próximos cinco taba cerca, sin emjuegos, ganando el bargo Lisicki, primer set en 30 reacciono anotando minutos, 6-1, con una tres juegos seguido derecha de Lisicki a la acariciando el sueño de red. remontada. Sueño que Lisicki detuvo la francesa aborto temporalmente el ritmo ganando su servicio en ganando su saque para blanco.

Murcia Club de Tenis 1919 • Agosto-Septiembre 2013 • Página 33

ATPWORLDTOUR.COM

ATPWORLDTOUR.COM

ATP 250 SKISTAR SWEDISH OPEN 14/07/2013

ATP 250 MERCEDES CUP

Berlocq celebra su primer título

Fognini nervios de acero

ATP 250 HALL OF FAME 14/07/2013

14/07/2013

Mahut, remonta a Hewitt

FINAL /STUTTGART-ALEMANIA

FINAL /BASTAD-SUECIA

Carlos Berlocq Fernando Verdasco

ARGENTINA

ESPAÑA

FINAL /NEWPORT-U.S.A.

- 7 6

Fabio Fognini

5 6 7 6

Nicolas Mahut

5 7 6

- 5 1

Phillpp Kohlschreiber

7 4 5 4 3

Lleyton Hewitt

7 6 5 3

 Carlos

Berlocq logró su primer título ATP World Tour en el SkiStar Swedish Open.

Berlocq siguió los pasos de su compatriota argentino Mariano Zabaleta, campeón 2003 y 2004 en Bastad, tras vencer 7-5, 6-1 al octavo favorito el español Fernando Verdasco.

ITALIA

ALEMANIA

 El

italiano quinto cabeza de serie Fabio Fognini se impuso en la final del año tras derrotar 5-7, 6-4, 6-4 al segundo cabeza de serie Philipp Kohlschreiber en la final de la MercedesCup. Fognini sumó 74,000 en dinero y un Mercedes-Benz A 45 AMG, ‘Edition 1’

ATP 250 CLARO OPEN COLOMBIA 21/07/2013

ATP 250 ATLANTA OPEN

Karlovic, impide la victoria local

Isner, profeta en su tierra

Alejandro Falla

CROACIA

COLOMBIA

 Ivo

AUSTRALIA

 El invitado Nicolas Mahut es-

tuvo al borde de la derrota pero ganó el título del Hall of Fame Tennis Championships, tras vencer al finalista del 2012 y cuarto cabeza de serie del torneo Lleyton Hewitt 5-7, 7-5, 6-3 en Newport. Mahut ascendió al puesto 75 en el Ranking Emirates ATP ATPWORLDTOUR.COM

ATP 250 CREDIT AGRICOLE SUISSE 28/07/2013

28/07/2013

FINAL /ATLANTA-USA

FINAL /BOGOTÁ-COLOMBIA

FRANCIA

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Ivo Karlovic

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Youzhny, gana su noveno título FINAL /GSTAAD-SUIZA

- 6 7

John Isner

6 7 7

Mikhail Youzhny

- 67 6

- 3 6

Kevin Anderson

7 6 6

Robin Haase

- 6 3 4 3

Karlovic ganó su primer título ATP World Tour en cinco años al quedarse con la primera edición del Claro Open Colombia con un triunfo 6-3, 7-6(4) sobre el local Alejandro Falla. Karlovic ganó todos sus servicios y logró un total de 104 aces en el torneo.

U.S.A.

SUDÁFRICA

 John

Isner tomó ventaja en el inicio de la Serie Emirates Airline US Open tras ganar la final más alta en la historia del ATP World Tour en el BB&T Atlanta Open. Isner, salvó dos puntos de partido para vencer al segundo favorito Kevin Anderson 6-7(3), 7-6(2), 7-6(2) en dos horas y 54 minutos

Página 34 • Agosto-Septiembre 2013 • Murcia Club de Tenis 1919

RUSIA

HOLANDA

 El 33 del mundo, Mikhail

Youzhny, se llevó el Crédit Agricole Suisse Open Gstaad.

El moscovita ganó su novena copa ATP World Tour tras vencer a Robin Haase 6-3, 6-4 en la final. Quedó 9-11 en finales.

Yevgeny Kafelnikov había sido el último ruso campeón en Gstaad en 1995.

ATP 500 BET AT HOME GERMAN 21/07/2013

Fognini, confirma su buena racha FINAL /HAMBURG -ALEMANIA

Fabio Fognini

4 7 6

Federico Delbonis

6 6 2

ITALIA

ARGENTINA

Fabio Fognini siguió con su buena racha al conquistar su segundo título ATP World Tour consecutivo, pero tuvo que salvar tres puntos de partido antes de alzar el trofeo del bet-athome Open - German Tennis Championships.

El finalista argentino Federico Delbonis es-

tuvo tres veces a un punto de ganar su primer título ATP World Tour en el tie-break del segundo set, pero el italiano, 12° cabeza de serie, se impuso por 46, 7-6(8), 6-2.

Hacía una semana que

Fognini, de 26 años, había conquistado su primer trofeo ATP World Tour en la MercedesCup de Stuttgart (v. a Kohlschreiber) y así tiene 10 victorias consecutivas en el circuito.

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World Tour del año.

El No. 28 del mundo superó al italiano, tercer cabeza de serie, por 6-0, 6-3 en una hora de juego. El español puso así fin a una racha de trece victorias del italiano, logrando seis break de servicio y ganando el ATP 250 VEGETA CROATIA OPEN 28/04/2013 64% de los puntos disputados.

El quinto cabeza de serie Tommy Robredo - 6 6 ESPAÑA del torneo se apoderó del primer set cediendo sólo un Fabio Fognini - 0 3 ITALIA punto con su servicio y seis al total del partido. Del itaRobredo vence a Fognini liano, con un set en contra,  Tommy Robredo dio una se esperaba una reacción, nueva muestra de su buen con la esperanza de escribir momento de juego conuna nueva jornada épica quistando el título del Vecomo la de las últimas segeta Croatia Open Umag el domingo. El veterano espa- manas. Un día antes el italiano venció al francés ñol cedió sólo tres juegos ante Fabio Fognini para al- Gael Monfils salvando tres zar su segundo torneo ATP puntos de partido.

FINAL /UMAG-CROACIA

P 1.2.3.4.5.6.7.8.9.10.11.12.13.14.15.16.17.18.19.20.21.22.23.-

Nombre - País Puntos Torneos Djokovic, Novak (SRB) 12.310 19 Murray, Andy (GBR) 9.360 18 Ferrer, David (ESP) 7.120 25 Nadal, Rafael (ESP) 6.860 19 Federer, Roger (SUI) 5.875 22 Berdych, Tomas (CZE) 4.865 25 del Potro, Juan M.(ARG) 4.500 23 Tsonga, Jo-Wilfried (FRA) 3.480 25 Gasquet, Richard (FRA) 3.045 24 Wawrinka, Stanislas (SUI) 2.915 24 Nishikori, Kei (JPN) 2.495 21 Haas, Tommy (GER) 2.395 27 Raonic, Milos (CAN) 2.225 24 Almagro, Nicolás (ESP) 2.135 25 Cilic, Marin (CRO) 2.075 22 Fognini, Fabio (ITA) 2.075 29 Simon, Gilles (FRA) 2.055 25 Janowicz, Jerzy (POL) 2.029 21 Tipsarevic, Janko (SRB) 2.025 28 Isner, John (USA) 1.770 27 Anderson, Kevin (RSA) 1.740 25 Querrey, Sam (USA) 1.570 24 Robredo, Tommy (ESP) 1.570 25

Murcia Club de Tenis 1919 • Agosto-Septiembre 2013 • Página 35

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INTERNATIONAL OPEN DE HUNGRÍA 14/07/2013

INTERNACIONALITALIACOM OPEN 14/07/2013

INTERNATIONAL SWEDISH OPEN 21/07/2013

Halep, gana su tercer título

Vinci, a la décima fue la vencida

Williams, gana su 53º título

FINAL /BUDAPEST-HUNGRÍA

Simona Halep Yvonne Meusburger

RUMANÍA

AUSTRIA

FINAL /BASTAD-SUIZA

FINAL /PALERMO-ITALIA

6 6 6

Roberta Vinci

6 3 6

Serena Williams

- 6 6

3 7 1

Sara Errani

3 6 3

Johanna Larsson

- 4 1

 Simona Halep cabeza de se-

rie número 3 sufrió para vencer Yvonne Meusburger y ganar el Gran Premio de Hungría, por 63 67 (7) 61.

Desde el Abierto de Francia, Halep ha ganando sus dos primeros títulos de la WTA seguidos, Nuremberg y 's-Hertogenbosch, y ahora Budapests

ITALIA

ITALIA

 Roberta

venció a Johanna Larsson en la final del Collector Swedish Open, consiguiendo de está manera su 53º título WTA, empatando a Monica Seles en el noveno lugar por el mayor número de títulos WTA en la Open Era. Larsson hizo un buen torneo para llegar a la final.

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INTERNATIONAL NURNBERGER GASTEIN 21/07/2013

INTERNATIONAL BAKU CUP

Meusburger, gana Bad Gastein

Svitolina, da toda una exhibición

Yvonne Meusburge Andrea Hlavackova

AUSTRIA

REPÚBLICA CHECA

SUECIA

Vinci venció a su buena amiga Sara Errani, ganó en su ciudad, en Palermo por primera vez en 10 intentos. Fue la final soñada entre las dos mejores tenistas italianas del momento.

Vinci se impuso en un duro y agresivo partido por 6-3, 3-6, y 6-3.

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FINAL /BAD GASTEIN-AUSTRIA

USA

28/07/2013

FINAL /BAKU-AZERBAIJAN

 Serena Williams

PREMIER BANK WEST CLASSIC 28/07/2013

Cibulkova, remonta el primer set FINAL /STANFORD-USA

- 7 6

Elina Svitolina

- 6 6

Dominika Cibulkova

3 6 6

- 5 2

Shahar Peer

- 4 4

Agnieszka Radwanska

6 4 4

 Para la austriaca Yvonne

Meusburger, Bad Gastein siempre había sido su mejor torneo pero siempre encontro alguien mejor que ella. En está ocasión firmó una gran victoria y su primer título de la WTA al vencer en la final a la checa Andrea Hlavackova por 7-5, y 6-2.

UCRANÍA

ISRAEL

 Elina Svitolina ganó su pri-

ESLOVAQUIA

POLONIA

Dominika Cibulkova venció mer título WTA en la Baku Agnieszka Radwanska por priCup, derrotando a Shahar Peer mera vez en sus cinco encuenen la final del torneo de nivel tros profesionales en el Bank internacional, 6-4, 6-4 .

Of The West Classic, por 3-6, Svitolina, exhibio su poderoso 6-4, 6-4. juego ante Peer, y ese poder Cibulkova se alzó con el tercer fue resumido con un ace en su título WTA de su carrera, todos bola de match point para acabar torneos Premier, en Moscú en con su oponente el 2011 y Carlsbad en el 2012.

Página 36 • Agosto-Septiembre 2013 • Murcia Club de Tenis 1919



En forma.....

por ADRIÁN RIBES, licenciado en INEF

La respiración es una parte importante a tener en cuenta a la hora de realizar ejercicio aeróbico. Cuando hacemos ejercicio nuestro cuerpo aumenta su velocidad y por ello las demandas de oxígeno son mayores. Este motivo es el que hace que nuestra respiración se acelere, un proceso que debemos controlar para conseguir los mejores resultados a la hora de rendir al máximo y lograr un perfecto desarrollo de la actividad que estamos llevando a cabo. Por ello en este post vamos a dar algunas pautas para respirar correctamente.

En infinidad de ocasiones hemos comentado que la energía necesaria para realizar una actividad física se obtiene de la quema de oxígeno. Por este motivo la respiración es más importante de lo que pensamos, ya que realizarla correctamente nos ayudará a conseguir optimizar nuestra energía y aguantar mucho más a la hora de realizar cualquier ejercicio. Por ello es importante no dejar al azar este proceso respiratorio, sino controlarlo en todo momento para conseguir los mejores resultados.

Postura adecuada para respirar En primer lugar debemos ser conscientes del proceso que se desarrolla en nuestro cuerpo cuando respiramos haciendo deporte. Estando en reposo la respiración es un acto automático que en ningún momento controlamos y del que no somos conscientes, pero al hacer deporte la cosa cambia, ya que la capacidad torácica aumenta para recibir más cantidad de aire. El diafragma debe abrirse para recibir más aire, y por ello nosotros podemos propiciar esta acción manteniendo contraídos los abdominales mientras estamos realizando la actividad, y así obligar a la parte superior del pecho a abrirse.

Página 38 • Agosto-Septiembre 2013 • Murcia Club de Tenis 1919

La respiración La postura que mantengamos al practicar ejercicio es esencial si queremos optimizar la recepción de oxígeno, ya que es importante que mantengamos elevada la parte del pectoral para facilitar la entrada de oxígenos al inspirar el aire. Además, esta postura facilitará también la expulsión del dióxido de carbono del cuerpo. Es conveniente no adquirir vicios como encorvar la espalda hacia adentro o dejar la zona abdominal demasiado relajada, ya que la recepción de oxígeno no será igual de efectiva.

Inspiración y espiración Otro punto que debemos tener presente es la manera en la que tenemos que recibir el oxígeno, ya que es fundamental saber cómo debemos inspirar y espirar el oxígeno de nuestro cuerpo, ya que de este modo, y manteniendo la postura antes citada, lograremos un rendimiento máximo y la máxima oxigenación del cuerpo. El proceso de inspiración es muy importante, ya que es el momento en el que recibimos el oxígeno de la calle. Este proceso se debe hacer por la nariz, mientras que la espiración se desarrollará por la boca, que nos permitirá eliminar más rápidamente el aire del cuerpo.

Esta es la situación ideal, pero debemos tener presente que cuando la actividad física es elevada y la demanda de oxígeno se dispara es necesario que inspiremos oxígeno también por la boca, ya que las fosas nasales no son suficiente para recibir el torrente necesario.

Es importante que tengamos esto en cuenta a la hora de hacer ejercicio aeróbico, ya que la respiración es un paso importante que debemos controlar en todo momento y que no podemos descuidar, ya que de ello dependerán los resultados que vayamos a obtener.

Murcia Club de Tenis 1919 • Agosto-Septiembre 2013 • Página 39

Fisio en pista. . . . . Fisioterapia por Ricardo Soriano, fisioterapeuta

Lafisioterapiatiene especial importancia en losniños con síndrome de Downdebido a que eldesarrollo psicomotores el primerpaso en el desarrollo de un niño. La meta de la terapia física es lograr que el niño aprenda a mover su cuerpo de la manera adecuada. Por ejemplo, lahipotonía(no hay flexión de codos y rodillas) en un niño con síndrome de Down hace que camine en una postura incorrecta, lo cual le causará dolor a futuro. Gracias a la fisioterapia el niño aprende a compensar subaja tonicidad muscular.

Lo más importante en las sesiones de fisioterapia es laasistencia de los padres. El número de sesiones depende de la evaluación del fisioterapeuta, y por lo general no será más de una vez a la semana. La fisioterapia tiene una finalidad meramente instructiva, por lo tanto la mejor manera de sacarles provecho es que tú participes activamente en ellas con tu hijo. Una vez encasano tienes que reproducir tal cual las sesiones y necesitar juguetes especiales, opta por lo natural que esjugar con tu hijoeincorporaren el juegolas enseñanzas del fisioterapeuta. Tampoco intentes acelerar su aprendizaje, asegúrate que tu hijo aprenda bien las posturas correctas. ¿Cuál es el objetivo de la fisioterapia en estos niños?

Los niños con síndrome de Down tratan de compensar su hipotonía, su laxitud ligamentosa, su menor fuerza y la cortedad de sus extremidades desarrollando patrones de movimientos compensatorios que, si se les deja persistir, terminaran a menudo en problemas ortopédicos y funcionales. El objetivo de la fisioterapia es el de restringir al máximo el desarrollo de estos patrones de movimientos compensatorios, que los niños con síndrome de Down son propensos a desarrollar.

La marcha es un primer ejemplo. La laxitud de ligamentos, la hipotonía y la debilidad de las piernas tienden a bajar la posición de la extremidad Página 40 • Agosto-Septiembre 2013 • Murcia Club de Tenis 1919

en Niños con Síndrome de Down

con abducción de la cadera y rotación externa, hiperextensión de las rodillas, ypro-nacióny eversión de los pies. Los niños con síndrome de Down aprenden por lo general a andar con sus pies bien separados, sus rodillas rígidas, y sus pies rotados hacia fuera. Lo hacen así porque la hipotonía, la laxitud de ligamentos y su debilidad hacen menos estables a sus piernas. Fijar sus rodillas, ampliar su base y rotar sus pies hacia fuera, son estrategias dirigidas a aumentar la estabilidad.

Pero el problema está en que éste es un patrón de marcha ineficaz para andar. El peso se grava sobre los bordes interiores o mediales de los pies, siendo así que los pies están diseñados para que se grave el peso sobre los bordes exteriores. Si se deja persistir a este patrón de marcha, aparecerán problemas de rodillas y de pies. El andar será doloroso y disminuirá la resistencia. La fisioterapia habrá de iniciar enseñando al niño con síndrome de Down, cuando todavía es muy pequeño, la postura correcta para mantenerse erguido; es decir, los pies colocados debajo de las caderas con sus puntas rectas hacia delante, con las rodillas ligeramente dobladas. Con una fisioterapia apropiada, se reducirán al mínimo o se evitarán los problemas de la marcha y anormalidades físico-motoras.

Otro ejemplo es la posición del tronco. La laxitud ligamentosa, la hipotonía y la menor fuerza en los músculos del tronco favorecen el desarrollo de cifosis, que se ve a menudo cuando el niño está aprendiendo a sentarse. Los niños con síndrome de Down aprenden por lo general a sentarse con una inclinación posterior de la pelvis, el tronco cifosado y la cabeza descansando sobre los hombros. se les dificulta mover su pelvis activamente hacia una posición vertical, hacia arriba, y por tanto no pueden mantener su cabeza y tronco erguidos sobre ella. Si se deja que esta posición persista, terminará al final por interferir el movimiento de una respiración normal y por reducir la capacidad de rotar el tronco.

Murcia Club de Tenis 1919 •Agosto-Septiembre 2013 • Página 41

Restaurante Murcia

Pollo a la cerveza

“

Es un plato muy versátil en cuanto a ingredientes, fácil de preparar con mucha textura y aromas. Muy popular en nuestra gastronomía además de muy saludable

”

Página 42 • Agosto-Septiembre 2013 • Murcia Club de Tenis 1919

Club de Tenis TENIS INTERNACIONAL/US Open

Ingredientes.

Preparación

(Para 4 personas) 4 cuartos traseros de pollo.

1 cebolla.

1/2 litro de cerveza.

1/4 de litro de agua.

1 vasito de aceite de oliva.

1 cebolla pequeña.

250 gr de harina.

1

Cortamos la cebolla en juliana y la sofreimos en una sartén. A continuación se mezcla en una olla con el agua y la cerveza y se pone a hervir.

2 Empanamos los cuartos traseros para sofreirlos.

3 Añadimos a la olla con el jugo de la sarten y dejamos cocer durante 30 minutos. Añadimos sal y pimienta blanca al gusto.

4

Para dorarlo un poquito verter al contenido en un recipiente apto para horno y meterlo a 180º C durante 10 minutos.. . . . Se puede acompañar de patatas fritas o verdura.

Murcia Club de Tenis 1919 • Agosto-Septiembre 2013 • Página 43