Febrero 15

MURCIA CLUB DE TENIS Revista Digital • Año V • Nª 43 • FEBRERO 2015

MUTUA MADRID OPEN SUB-16

Andrés Fernández y Marina Bassols, campeones TROFEOS ROGELIO PÉREZ

Noche de fiesta

JÓVENES PROMESAS

Javier Alarcón Navarro

TENIS INTERNACIONAL

Djokovic y Serena

Editorial

Por Antonio Estaca presidente Murcia Club de Tenis

Al iniciar el ejercicio económico, son muchas las actuaciones que tenemos sobre la mesa para llevar a cabo. Pero empezando por las inminentes que suelen ser las deportivas, tenemos que informarles que ya se están configurando los equipos de tenis que nos representaran en los torneos de absolutos por clubs, tanto en masculino como en femenino.

Metidos en los aspectos deportivos, hemos tenido la oportunidad de ver este mes el circuito de Sub-16 “Mutua Madrileña”, con las mejores raquetas de la zona en su categoría donde los campeones de los ocho torneos celebrados en España podrán disputar el “Máster” en la Caja Mágica a principios del mes de mayo, pues bien en nuestra eliminatoria el Página 4 • Febrero 2015 • Murcia Club de Tenis 1919

campeón fue un murciano perteneciente a nuestro club, hablo de Andrés Fernández, que a lo largo del circuito se deshizo de sus adversarios con mucha solvencia, esperamos y le deseamos mucha suerte en el Máster. Con este torneo vino como director Alberto Berasategui, en representación del director del circuito Manuel Santana, con el que tuvimos la oportunidad de presentar el torneo en Avda. Libertad con un clinic antes los niños para la promoción del deporte del tenis.

Otro dato destacable ha sido la entrega de trofeos de la 41 edición del torneo social “Rogelio Pérez”, campeonato que se ha celebrado con una buena participación destacando como en el año anterior a Norberto Rodríguez.

Por segundo año consecutivo se

entregaron los trofeos del campeonato “Pérgola”, que la próxima edición llevara el nombre de “Juan Herrera”.

El 16 del próximo de febrero, comenzará el ATP “Future”. Este año se espera que los cuadros que se configuren superen a los anteriores pues se cuenta con la inscripción de jugadores con un excelente ranking internacional, aunque en las dos últimas ediciones pudimos ver las mejores finales que se han podido jugar en este torneo.

Una vez más me despido deseando para los socios, que tanto los servicios del club como las actividades programadas sean del agrado de todos.

EL PRESIDENTE Murcia Club de Tenis 1919 • Febrero 2015 • Página 5

Contenidos.

8-15 MUTUA MADRID OPEN Andrés Fernández y Marina Bassols, campeones

El extenista y director del torneo, Alberto Berasategui, junto con directivos y finalistas.

16-22 CENA ROGELIO PÉREZ Un centenar de comensales convirtieron la cena de centrega de trofeos en una fiesta

La tradicional Cena de entrega de Trofeos de las competiciones “Rogelio Pérez”, primer acontecimiento social del 2015

24-27 JÓVENES PROMESAS Javier Alarcón Navarro

28-30 ENTREVISTA Toni Nadal . . .

El preriodista Juan Antonio Calvo, entrevista a Toni Nadal en su paso por el Murcia Club de Tenis Edita: MURCIA CLUB DE TENIS 1919 Presidente: ANTONIO ESTACA GÓMEZ. Dirección, publicidad, y fotografía: JUAN PÉREZ DE LEMA CEBRIÁN. Página 6 • Febrero 2015 • Murcia Club de Tenis 1919

Contenidos.

32-34 NOTICIAS . . .

Almagro jugará la gira americana en busca del triunfo . . .

Nico Almagro jugará los torneos de Sao Paulo, Rio de Janerior, Buenos Aires, Indian Wells y Miami.

36-37 EN FORMA . . .

Adrián Ribes, nos propone una sesión de Entrenamiento Intensivo

38-41 TENIS INTERNACIONAL Djokovic y Williams reyes en Australia . . .

Los números uno del mundo, Djokovic y Williams conquistan una vez más Australia.

42-43 RESTAURANTE MCT María José y Agustín nos proponen . . .

‘Cordero Lechal’

Una receta de fiesta para una buena ocasión

Colaboradores: FLORENCIO SOTO; JOSÉ ANTONIO MORGA; RICARDO SORIANO; ADOLFO MELENDRERAS; RAFAEL CASTELLANOS; MARIANO LLORACH, JUAN ANTONIO MARÍN. Murcia Club de Tenis 1919 • Febrero 2015 • Página 7

Mutua Madrid Open Sub-16

Sergio Noguera.F JPL

Página 8 • Febrero 2015 • Murcia Club de Tenis 1919

Alberto Berasategui. charlando con jóvenes aficionados F JPL

! El extenista Alberto Berasategui director del Mutua madrid Open

Sub-16, inauguró! el torneo de la capital murciana, con un cli!nic que impartio! en una cancha instalada en la Avenida de la Libertad, junto a El Corte Inglés

Apostando por los más jóvenes El Mutua Madrid Open Sub-16 es una fiable apuesta por el tenis de base, sirviendo para que las jóvenes promesas de este deporte tengan un trampolín más desde el que darse a conocer. Es un paso más en sus carreras para seguir creciendo y para poder convertirse en profesionales del mundo de la raqueta. El Circuito consta de ocho torneos, siendo la Murcia, la quinta prueba del mismo. Los campeones, tanto el murciano Andrés Fernández, como la catalana afincada en Murcia, Marina Bassols, campeones en el Murcia Club de Tenis, han obtenido su pasaporte para disputar la fase final del Circuito, que se celebrará en La Caja Mágica, coincidiendo con los últimos días del Mutua Madrid Open (del 7 al 10 de mayo de 2015).

Murcia Club de Tenis 1919 • Febrero 2015 • Página 9

Mutua Madrid Open Sub-16 MUTUA MADRID OPEN SUB-16 FINAL /MASCULINA Andrés Fernández

Carlos López

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6 1

-

4 0

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Andrés Fernández, junto con el juez árbitro de la final Curro Ruiz y el finalista Carlos López.F JPL

Andrés Fernández, profeta en su tierra El murciano, cabeza de serie número uno del torneo hizo de profeta en su tierra proclamándose brillante vencedor del torneo, venciendo en la final al valenciano Carlos López por 6-4 y abandono cuando el marcador del segundo marcaba 1-0 a favor del murciano.

Descafeinada final, que no ha sido el mejor partido del torneo. Sin embargo Andrés Fernández ha cuajado una excelente competición donde no ha cedido ni un solo sets a lo largo de sus partidos disputados y tan solo sufrió algo más de los esperado contra el incomodo juego del valenciano Alex Vila, al que venció por un doble 6-4. Por su parte Carlos López se resintió en la final debido al gran esfuerzo que hizo en su partido de semifinales frente al cabeza de serie número dos del torneo, José Antonio Dugo al que venció por 7-5, 7-6 dejándole tocado del aductor lo que a la postre le paso factura en la final.

Andrés Fernández dijo sentirse feliz tras ganar esta competición al mismo tiempo que le ilusiona estar en la gran final compartiendo pista con las grandes figuras del tenis mundial

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Mutua Madrid Open Sub-16 MUTUA MADRID OPEN SUB-16 FINAL /FEMENINA

Marina Bassols María Soler

-

6 6

-

1 1

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De izquiera a derecha, María Soler, el juez árbitro de la final Paco Pérez y la campeona Marina Bassols.F JPL

Marina Bassols, campeona La catalana afincada en Murcia, Marina Bassols se impuso con autoridad a la almeriense María López por un doble 6-1 en escasamente una hora de partido.

Al igual que la final masculina no fue el mejor partido del torneo. María López hizo lo que pudo, que fue bien poco aquejada de su rodilla por su partido de semifinales frente a Laura Pellicer por 6-4 y 7-6 en un duro encuentro que le acabo pasando factura en la final.

Marina Bassols es de origen catalán pero actualmente entrena en Murcia bajo la disciplina de su entrenador Jorge García. La catalana ha jugado un buen torneo en el que no ha cedido ningún sets y destaca su victoria sobre la cabeza de serie número uno, Paola Expósito por 7-6, 6-3 en segunda ronda.

En cuanto a la final Marina reconoce haberse enfrentado a una dura jugadora que no tuvo su día. Ella tal y como nos confesó ‘me centre en jugar bien, sobre todo con mi servicio’. Ahora le espera Madrid.

Murcia Club de Tenis 1919 • Febrero 2015 • Página 13

Mutua Madrid Open Sub-16

La entrega de trofeos contó con la presencia del director del torneo el ex tenista Alberto Berasategui acompañado del presidente del Murcia Club de Tenis, Antonio Estaca, junto con el vicepresidente Gustavo Franco, y el secretario Antonio I. Pascual.

Página 14 • Febrero 2015 • Murcia Club de Tenis 1919

Murcia Club de Tenis 1919 • Febrero 2015 • Página 15

Cena de Entrega de Trofeos Rogelio Pérez/Social Cerca de un centenar de comensales se dieron cita en la tradicional cena de entregas de trofeos correspondiente a las competiciones Rogelio Pérez de Liga y Máster, junto con los Torneos Sociales y Trofeo Pérgola, del 2014, siendo este el primer acontecimiento social del año 2015. !

Página 16 • Febrero 2014 • Murcia Club de Tenis 1919

Cena entrega de Trofeos Rogelio Pérez/Social

De izquierda a dercha, Gustavo Franco, Antonio I. Pascual, Norberto Rodríguez, y Antonio Estaca F JPL

! NORBERTO

RODRÍGUEZ, ha sido el jugador más destacado de todos los premiados al quedar campeón del Social Absoluto, Social de Veteranos, Máster Rogelio Pérez, y Subcampeón Liga Rogelio Pérez.

Cerca de un centenar de comensales se dieron cita el pasado viernes 30 de enero, en el Restaurante del Murcia Club de Tenis para celebrar la tradicional Cena de Entrega de Trofeos correspondientes al Rogelio Pérez, tanto en la Liga como en el Máster, además de los trofeos correspondientes al Torneo Social y Trofeo Pérgola.

Norberto Rodríguez fue el jugador más galardonado con cuatro trofeos. Campeón Social Absoluto, Campeón Social Veteranos,

Campeón del Máster, y Subcampeón de la Liga Grupo Oro.Otro destacado jugador fue José Andrés García Oliver, con tres trofeos. Campeón de la Liga del Grupo Oro, Subcampeón del Máster Grupo Oro y Subcampeón de la Liga de Dobles Primera Categoría.

Destacar la presencia de la familia de Rogelio Pérez, su viuda y sus hijas, siempre presentes en el torneo social más importante de todos cuantos se celebran, La Liga Rogelio Pérez ha contado la edición

Página 18 • Febrero 2015 • Murcia Club de Tenis 1919

pasada con 74 jugadores repartidos en seis categorías, además de 18 parejas en los dos grupos de competición de dobles.

El presidente del Murcia Club de Tenis, Antonio Estaca, acompañado de los directivos, Gustavo Franco, Miguel Mompeán, y Antonio I. Pascual fueron los encargados de la entrega de premios a los mejores jugadores de cada uno de los grupos y categorías de las citadas competiciones.

La velada resultó toda una fiesta.

De izquierda a dercha, Gustavo Franco, David Martínez, Rafael Melendreras, y Antonio I. Pascual F JPL

José A. García Oliver. F JPL

Alejandro Ruiz. F JPL

Gabriel Pérez. F JPL

José Luis Hernández Gil. F JPL

Juan de Dios González. F JPL

Vicente Bravo. F JPL Murcia Club de Tenis 1919 • Febrero 2015 • Página 19

Cena entrega de Trofeos Rogelio Pérez/Social

Cerca de cien comensales se dieron cita en la Cena del Rogelio Pérez en el primer evento social del año 2015

F JPL

Gustavo Franco y Mariano Llorach F JPL

Antonio Estaca y Francisco Artés F JPL

Florencio Soto y Antonio Alarcón F JPL Página 20 • Febrero 2015 • Murcia Club de Tenis 1919

Antonio I. Pascual y Ramón Melendreras F JPL

Familia de Rogelio Pérez F JPL MÁSTER ROGELIO PÉREZ GRUPO ORO Campeón.....: Norberto Rodríguez Subcampeón: José Andrés García GRUPO PLATA Campeón.....: Vicente Medina Subcampeón: Alejandro Ruiz GRUPO PRIMERO Campeón.....: Juan de Dios González Subcampeón: Gabriel Pérez SOCIAL ABSOLUTO CATEGORÍA ABSOLUTA Campeón.....: Norberto Rodríguez Subcampeón: José Luis Hernández Gil VETERANOS Campeón.....: Norberto Rodríguez Subcampeón: Gonzalo del Fraile DOBLES Campeón.....: Rafael Melendreras/David Martínez Subcampeón: Mariano Llorach/Antonio Rael

Antonio I. Pascual, Norberto Guillén, y Antonio Estaca F JPL

LIGA ROGELIO PÉREZ GRUPO ORO

GRUPO TERCERO

Campeón.....: José Andrés García Oliver

Campeón.....: Carlos Carpe Ferro

Subcampeón: Norberto Rodríguez

Subcampeón: José Luis Belmonte Mena

GRUPO PLATA

VETERANOS

Campeón.....: Vicente Medina Alcaraz

Campeón.....: Francisco Artés Calero

Subcampeón: Alejandro J. Ruiz García

Subcampeón: Francisco Roca Armero

GRUPO PRIMERO

DOBLES PRIMERA

Campeón.....: Francisco J. Tomás Tapia

Campeones..: Antonio Alarcón/Alfredo Sancho

Subcampeón: Manuel Nicolás Muñoz

Subcampeón: Alejandro Ruiz/J.A. García

GRUPO SEGUNDO

DOBLES SEGUNDA

Campeón.....: Ricardo Pérez de Zabalza

Campeones..: Raúl Cano/Ramón Melendreras

Subcampeón: José M. Martínez Espejo

Subcampeón: Norberto Guillén/Francisco Carrasco

Murcia Club de Tenis 1919 • Febrero 2015 • Página 21

Cena entrega de Trofeos Pérgola

De izquierda a dercha, Juan de Dios González, Francisco Fernández, Julián Sánchez, Antonio Estaca, y Vicente Bravo F JPL

! JOAQUIN

BLANCO y FRANCISCO FERNÁNDEZ, han sido los ganadores de la tercera edición del Torneo Pérgola, que en su próxima edición pasará a llamarse Torneo Juan Herrera.

Cosme Bergareche junto con Miguel Sánchez son los encargados de organizar el Torneo Pérgola, que año tras año crece en participación. La tercera edición ha estado compuesta por dos grupos integrados por 14 jugadores cada uno.

Según Cosme Bergareche el torneo ‘surgió de una manera distendida por un grupo de amigos que querían aprovechar los últimos meses del año para jugar entre ellos de manera competitiva’.

En estos momentos la

Juan de Dios González, Trofeo a la Deportividad GRUPO A Campeón.....: Subcampeón: 3º clasificado: GRUPO B Campeón.....: Subcampeón: 3º clasificado:

Página 22 • Febrero 2015 • Murcia Club de Tenis 1919

III ROFEO PÉRGOLA Joaquín Blanco Pascual Julián Sánchez Carrión Carlos Molina Sánchez Francisco Fernández Alcayna Juan de Dios González Manzano Vicente Bravo Pujante

organización cede su organización a la directiva técnica del Club y su próxima edición pasara a llamarse “Torneo Juan Herrera”.

Por último destacar a los campeones de la tercera edición, Joaquín Blanco, en el Grupo A, y Francisco Fernández en el Grupo B. El acto de entrega de trofeos fue compartido junto con los trofeos “Rogelio Pérez”, destacando a Juan de Dios González con el Trofeo a la Deportividad, entregado por el presidente, Antonio Estaca.

Javier Alarcón Navarro JUAN PÉREZ DE LEMA

Nació el 1 junio de 2 2 de 003, en Murcia.

Estudia en el colegio Jes ú sexto de p s María, r con notablimaria e sobresalien s y tes

le r o y a De maría ser rio. gust y nota Su do leer. a g o ab gusta gón a r E ro, her Le b i l o p últime Christo úsica le d n m Bisbal.

E . n Paoli a David gust

Página 24 • Febrero 2015 • Murcia Club de Tenis 1919

ar g u j zó a ños. e p m E a 4 sus n o n c o c de a con s á Adem os. Jueg nio y amig dre Anto no su pa su herma con ejandro.

Al

Ent tenistasre sus se encufavoritos Rafa N entran a murciandal y el o AlmagroNico

Además tenis le del jugar a gusta l en el cofútbol, legio

Murcia Club de Tenis 1919 • Febrero 2015 • Página 25

Javier Alarcón Navarro Entrena martes, jueves y viernes.

Sus profesore s de la Escuela d el MCT s on Rafa Cas tellanos, José Mor ga Jr.

Página 26 • Febrero 2015 • Murcia Club de Tenis 1919

pes, l o g s Bueno s a dos vé de re s y de mano Correcto a. h el c e y r de a vole a l en cio servi

en o d i t pe m o la c e d Ha s neo r o en t o d los n e si a l e u sión a Esc c o a algun a. En el st r finali su mejo sa e m sido o a pr h ado t l u s re os cuart

Murcia Club de Tenis 1919 • Febrero 2015 • Página 27

Match Point/ TONI NADAL

JUAN ANTONIO CALVO PERIODISTA/LA VERDAD

Es el hombre que ha hecho de Rafa Nadal el mito que es y el que le ha llevado a la cima del tenis mundial. Entrenador –y tío carnal, hermano de su padre–, manager y factótum ha hecho de su sobrino un mito viviente. El fue el hombre invitado por Aviva para dar un ‘clinic’ a veintitantos niños en las pistas del Murcia Club de Tenis y una conferencia sobre motivación y retos a conseguir, que de eso sabe mucho

“

Sigo pensando que Gala León no tiene méritos para ser capitana; tienen más Ferrero, Bruguera o Berasategui P Para reto el que se le presenta a su sobrino para recuperar el nú-

mero 1 del tenis mundial [ha terminado 2014 en el número 3]….

R Rafael [le llama siempre así] volverá a recuperar el número 1 en cuanto empiece a jugar bien..

P ¿Cómo calificaría el año 2014?

R Ha sido un año agridulce. Lo comenzamos bien ganando el Máster

1000 de Madrid, ganamos en Doha, Río de Janeiro y, sobre todo, Roland Garros. Estaba jugando muy bien… pero llegaron los problemas de las lesiones y lo rematamos con la apendicitis.

P ¿Cada vez es más difícil estar entre los mejores? ¿Se nota

que aprietan los de atrás?

R No va a ser fácil mantenerse en los primeros puestos. Es verdad que se nota la llegada de la nueva ola del tenis, pero este año al final han acabado ganando los mismos. Federer y Djokovic son muy buenos y se nota que están un escalón por encima del resto.

Claro que cada año que pasa se mota que la distancia entre los primeros y el resto se va acortando.

P Estamos en la tierra de Almagro. También ha tenido una tem-

porada rara, con operación incluida, como Rafa…

R Ha tenido más problemas de lo normal y ha atravesado por una complicada situación en la que piensas más en tus problemas que en la pelota. Pero conozco a Almagro y estoy convencido de que en cuanto comience a jugar escalará puestos, se colocará fácilmente entre los veinte primeros y a no tardar mucho regresará al ‘top ten’.

Página 28 • Febrero 2015 • Murcia Club de Tenis 1919

“ “ “

2014 ha sido un año agridulce para nosotros Cada vez es más difícil estar arriba porque la nueva ola viene apretando fuerte Almagro volverá a estar en el ‘top ten’ del tenis mundial

Murcia Club de Tenis 1919 • Febrero 2015 • Página 29

Match Point/ TONI NADAL

P En 2014 el murciano marcó un hito

al ganar por vez primera a Rafa después de once enfrentamientos…

R Me acuerdo de aquel partido del Godó.

Rafael jugó muy bien, ganó el primer set y tuvo el ‘break’ en el segundo. Pero no lo hizo y se le fue el partido. En Madrid ya estuvo a punto de ganar… Pero no me extrañó porque Nicolás Almagro tiene potencia para ganar a cualquiera.

P Y no podíamos acabar la en-

trevista sin hablar de Gala León, la controvertida capitana de la Copa Davis…

R Mis palabras, cuando su nombramiento, se sacaron de contexto. Yo no cuestioné el que fuera una mujer, sino que no tenía méritos suficientes para ostentar la capitanía mientras Ferrero, Bruguera o Berasategui reunían muchos más. Dije, y lo sigo pensando, que no era la más indicada para el puesto porque no conoce el tenis masculino.

Luego las cosas se han ido complicando y ella, en lugar de buscar el acercamiento y facilitar el entendimiento se ha ido enrocando cada vez más.

Página 30 • Febrero 2015 • Murcia Club de Tenis 1919

NOTICIAS MURCIA CLUB DE TENIS NICOLÁS ALMAGRO

Jugará su gira americana ! El murciano jugará en América a partir del 9

de febrero, en Sau Paulo y Rio de Janeiro (Brasil); Buenos Aires (Argentina); e Indian Wells y Miami (USA)

El actual número 71 del ranking ATP, Nicolás Almagro, viajará a América con el fin de encontrarse de nuevo con el éxito que desde el 2012 se le niega por diversas lesiones. En su gira americana, a partir del 9 de febrero, tomará parte en los abiertos brasileños de Sau Paulo que ganó en 2012, y en Rio de Janeiro. Después jugará en Buenos Aires (2011), para volar a E.E.U.U. a Indian Wells y Miami.

Nadie pensaba que su vuelta después de siete meses lesionado y alejado de las pistas de competición sería fácil, necesitará algo de tiempo para coger ritmo y confianza.

A lo largo reapareció en el mes de enero visitando las pistas de los torneos de Abu Dabi en Qatar y el Apia Internacional junto con el Open de Australia. El sorteo no le deparó su mejor de las suertes, cayendo en primera ronda en las tres citas. En Qatar contra el suizo Wawrinka, en Australia cayó derrotado ante el uruguayo Pablo Cuevas (Apia Internacional), y el japones Kei Nishikori (Open de Australia) Página 32 • Febrero 2015 • Murcia Club de Tenis 1919

NOTICIAS MURCI TENIS FEMENINO

De izquierda a derecha, Antonio Estaca, Gala león, Antonio Peñalver, Antonio García, y José Luis Escañuela . FJPL

Gala León y José Luis Escañuela, presentan el libro “Tenis y Mujer” Las intalaciones del Murcia Club de Tenis fueron elegidas por la Real Federación Española de Tenis(RFET), para presentar el libro ‘Tenis y Mujer’, de la mano de su presidente, José Luis Escañuela junto con la directora deportiva de la RFET, Gala León, acompañados del presidente del Murcia Club de Tenis, Antonio Estaca. presidente de la Federación de Golf de la Región de Murcia, Antonio Alarcón, y el director general de deportes de la Comunidad de Murcia, Antonio Peñalver.

El libro ‘Tenis y Mujer’, ha sido editado por el Observatorio del Tenis de la Universidad Pablo de la Olavide.

Es una obra elaborada a partir de varios trabajos de Profesores y Catedráticos de las Universidades de Sevilla, Jaén, Alicante, Valencia y de la Universidad Luterana de Brasil. Contiene Página 34 • Febrero 2015 • Murcia Club de Tenis 1919

246 páginas escritas por distintos autores FJPL

estudios diversos sobre la nutrición específica de la mujer; variables psicológicas del rendimiento y variables didácticas entre otros capítulos bajo la dirección de Delfin Galiano Orea, responsable del Centro Andaluz de Investigación en Actividad Física, Salud y Deporte.

A CLUB DE TENIS CONFERENCIA

Habitos saludables en la alimentación El próximo jueves día 5 de febrero, a partir de las 20:00 horas, tendrá lugar en las instalaciones del Murcia Club de Tenis una charla coloquio por parte de Ramón Gaya, licenciado en Educación Física, y Agustín Escribano, miembro coordinador de la Asociación Alimentación Sana JF, sobre “La Nutrición Deportiva”.

El contenido de la conferencia tratará sobe los hábitos saludables de la alimentación, enfocada al deportistas, haciendo referencia a temas tan importantes como: La rehidratación antes, durante y después en el deporte. Comenzar el día con un desayuno equilibrado. La recuperación y descanso muscular. Equilibrio, carencias Nutricionales y excesos.

Cartel de la Conferencia FJPL

FUTURE ATP

Las futuras promesas del tenis internacional de nuevo en el Murcia Club de Tenis Fiel a su cita de todo los años, del 16 al 22 de febrero, las nuevas promesas del tenis internacional volverán a estar en nuestro club para disputar una nueva edición del Future ATP dotado con 10.000 dólares en premios en metálico.

El murciano Poncho Ayala actuará un año más como juez árbitro del torneo y en cuanto a la participación de los jugadores podemos adelantar, salvo imprevistos, la participación del murciano Andrés Fernández.

Murcia Club de Tenis 1919 • Febrero 2015 • Página 35

En forma.....

por ADRIÁN RIBES, licenciado en INEF

INTRODUCCIÓN ENTRENAMIENTO INTENSIVO DURACIÓN: 50 Minutos OBJETIVO: Conocer y desarrollar ejercicios con pesas rusas MATERIAL: Colchonetas y balones suizos y balón medicinal CALENTAMIENTO Cinco minutos de carrera continua y movilidad articular PARTE PRINCIPAL Realizar dos series de 10 repeticiones por cada ejercicio Página 36 • Febrero 2015 • Murcia Club de Tenis 1919

1.- Dos tiempos con balón me

2.-Burpees con salto:

3.-Lanzamiento frontal contra

SESION 2/ ENTRENAMIENTO INTENSIVO dicinal:

suelo

4.-Lanzamiento lateral contra suelo:

7.-Saque de banda

5.-Lanzamiento hacía arriba:

8.-Lanzamiento desde el suelo

6.-Lanzamiento lateral contra pared:

Murcia Club de Tenis 1919 • Febrero 2015 • Página 37

OPEN DE AUSTRALIA 2015 FINAL /MELBOURNE, AUSTRALIA

Novak Djokovic

7 6 6 6

Andy Murray

6 7 3 0

SERBIA

GRAN BRETAÑA

Novak Djokovic.FWEB

Djokovic, hace historia GRAND SLAM ! El serbio ganó su quinto título del Open de Australia y hace historia por la puerta grande tras derrotar en la final al británico Andy Murray.

Entrar en la historia por la puerta grande.

Eso fue lo que logró Novak Djokovic al ganar por quinta vez el Australian Open, una hazaña sin precedente en la Era Abierta. Tras derrotar en cuatro mangas 76(5) 6-7(4) 6-3 6-0 al británico Andy Murray, el serbio alzó el octavo Grand Slam de su trayectoria profesional, igualando a figuras como Jimmy Connors, Andre

“Este título tiene

tensión, por encima de las tres horas de un significado pro- duración y marcado fundo. Un valor por la alternativa en el marcador. más intrínseco El serbio saldrá de para mi vida Melbourne firmemente porque ahora soy establecido como padre y esposo. Es número uno del el primer Grand Emirates ATP Slam que gano en Ranking, con un colchón que rondará esta etapa de mi los 4.000 puntos. El vida y me siento evento de Melbourne, muy orgulloso“ un empujón tradicional Novak Djokovic en su carrera que le motiva para lograr Agassi o Ivan Lendl. nuevas metas.

Un partido de gran

Página 38 • Febrero 2015 • Murcia Club de Tenis 1919

Open de Australia 2015 FINAL /BEIJING, CHINA

Serena Williams

0 6 7

Maria Sharapova

0 3 6

EEUU

RUSIA

Sereana Williams.FWEB

Williams, reina en Melbourne Grand Slam ! Serena Williams derrotó a Maria Sharapova para ganar su décimonoveno título de Gran Slam, separandose de Chris Evert y Martina Navratilova de la segunda posición por mayor número de títulos de Gran Slam de la Era Abierta

Serena Williams mantuvo a raya a un determinada Maria Sharapova para lograr su sexto título del Open de Australia y el 19 título de Gran Slam de su ilustre carrera, separándose de Chris Evert y Martina Navratilova de la segunda posición por mayor número de títuos de Gran Slam de la Era Abierta.

Al entrar en la final, Williams era la favorita - no sólo porque

“ Estar aquí con 19

nº uno Williams obtuvo la victoria sobre la Gran Slams es algo cabeza de serie nº dos que nunca pensé Sharapova, por 6-3, 7-6 que pasaría. Salía a De los seis títulos de las pistas con sólo Williams en Australia una pelota, una ra- en 2003, 2005, 2007, queta y una esper- 2009, 2010 y 2015, dos anza“ Serena Williams los ganó en finales contra Sharapova. era la Nº 1 y Sharapova Williams, de 33 años, la Nº 2, sino porque es la campeona de ella había ganado los mayor edad en la últimos 15 encuentros competición femenina contra la rusa, 12 de del torneo de Sydney ellos siendo en dos desde que se introdujo sets. el sistema actual de La cabeza de serie Abiertos.

Murcia Club de Tenis 1919 • Febrero 2015 • Página 39

ATPWORLDTOUR.COM

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ATP 250 BRISBANE INTERNATIONAL SUNCORP

11.01.2015

ATP 250 AIRCEL CHENNAI OPEN 2015

11.01.2015

Federer, consigue su victoria número 1000 El suizo se une a FINAL /BRISBANE, AUSTRALIA Roger Federer 6 6 6 Jimmy Connors e SUIZA Ivan Lendl como los Milos Raonic 4 7 4 únicos jugadores en la CANADÁ Era Open en lograr Federer logra la victo- 1000 victorias al nivel ria por 6-4, 6-7(2), 6- del tour. Su marca fue 4, ante el canadiense celebrada en la pista Milos Raonic en la fi- tras el encuentro nal del Brisbane Inter- acompañado de Rod national Presented By Laver y Roy Emerson.

Suncorp.

Wawrinka, gana Chennai por tercera vez rias consecutivas, la FINAL /CHENNAI, INDIA STAN WAWRINKA - 6 6 última en la final del SUIZA Aircel Chennai Open AJAZ BEDENE 3 4 ante Aljaz Bedene, ESLOVENIA que le permitió renoInfalible, intratable e var su condición de imbatido. Son las cua- campeón del torneo lidades que mejor de- indio y defender los finen a Stan Wawrinka 250 puntos en juego. cuando salta a la pista El suizo se impuso por en enero. En este mes 6-3 y 6-4, tras una encadena ya 14 victo- hora y 10 minutos.

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ATP 250 QATAR EXXONMOBIL OPEN

10.01.2015

Ferrer, empieza el añocon victoria checo Tomas Berdych FINAL /DOHA, QATAR David Ferrer - 6 7 por 6-4 y 7-5 en una ESPAÑA hora y 29 minutos de Tomas Berdych 4 5 juego.

REPÚBLICA CHECA El español llegó a las Por primera vez en su 22 victorias ATP World Tour y comencarrera, el español David Ferrer se pro- zó la temporada celebrando un nuevo título clamó campeón del antes de viajar a AucQatar ExxonMobil Open de Doha al de- kland para disputar el Heineken Open. rrotar en la final al Página 40 • Febrero 2015 • Murcia Club de Tenis 1919

ATP 250 APIA INTERNATIONAL SYDNEY

17.01.2015

Troicki, triunfa sobre Kukushkin 6-3 sobre Mikhail FINAL /SÍDNEY, AUSTRALIA Viktor Troicki - 6 6 Kukushkin en el Apia SERBIA International Sydney.

Mikhail Kukushkin 2 3 El serbio ganó KAZAJISTÁN 80.000$ y 250 puntos en el Ranking EmiraEn la primera final entre clasificados del tes ATP y ha añadido un título al que ganó ATP World Tour, el hace cinco años en la No. 92 del Mundo Viktor Troicki ganó Kremlin Cup en su segundo título con Moscú (v. a Baghdauna victoria por 6-2, tis).

PREMIER BRISBANE INTERNATIONAL

10.01.2015

Sharapova, se acerca al número uno FINAL /BRISBANE, AUSTRALIA

Maria Sharapova

6 6 6

Ana Ivanovic

7 3 3

RUSIA

SERBIA

Era una de las rivalidades más potentes del 2014 - Maria Sharapova contra Ana Ivanovic - y esa rivalidad comenzó de nuevo en el 2015, en la final del evento Premier Brisbane International, con Sharapova remontando un set en contra para lograr el tíPREMIER APIA INTERNATIONAL SYDNEY

tulo, en dos horas y 38 minutos, por 6-7 (4), 63, 6 -3..

Sharapova e Ivanovic se repartieron victorias en los cuatro encuentros del año pasado, Sharapova ganó en Stuttgart y Beijing e Ivanovic en Roma y Cincinnati.

Sabían que éste iba a ser

duro también.

Sharapova tiene ahora 34 títulos de la WTA a su nombre, pero aún más especial es que esto es sólo la segunda vez que gana un título de la WTA en Australia - el primero fue, por supuesto, el Abierto de Australia en el 2008.

y haciendo otras tres finales, llegó hasta el Nº 24. Y antes de esta semana ella nunca había estado en los cuartos de final de un torneo de categoría Premier, y mucho menos las semifinales, y mucho menos en la final. Por el mero hecho de simplemente llegar a la final, Pliskova tenía garantizado hacer su debut en el Top 20.

Kvitova ahora tiene 15 títulos de la WTA a su nombre,

ganando uno en el 2009 (Hobart), seis en el 2011 (Brisbane, Paris [Interior], Madrid, Wimbledon, Linz y las Finales WTA), dos en el 2012 (Montreal y New Haven), dos en el 2013 (Dubai y Tokio [Pan Pacific]), tres en el 2014 (Wimbledon, New Haven y Wuhan) y ahora uno en el 2015 (Sydney).

Doce de los 15 títulos de la WTA han sido en eventos Premier o superiores

16.01.2015

Kvitova, consigue su 15º título WTA FINAL /SYDNEY, AUSTRALIA

Petra Kvitova

- 7 7

Karolina Pliskova

- 6 6

REPÚBLICA CHECA

REPÚBLICA CHECA

Toda la semana, todos los ojos estaban puestos en Karolina Pliskova y su potente juego - enormes golpes de fondo, enormes saques y ese juego de oro- pero se encontró con alguien tan poderoso, si no más, y Petra Kvitova ganó en el Apia International Sydney por un doble 7-6.

Pliskova es definitivamente una jugadora a seguir - el año pasado empezó Nº 71 y, después de ganar dos títulos

Murcia Club de Tenis 1919 • Febrero 2015 • Página 41

Restaurante Murcia

Cordero lechal

“

Un plato de fiesta para una ocasión especial

Página 42 • Febrero 2015 • Murcia Club de Tenis 1919

”

Club de Tenis TENIS INTERNACIONAL/US Open

Ingredientes (4 personas).

• 1,5 kilos de cordero lechal.

• 3 Tomates maduros.

• 2 Cebollas.

• 3 Patatas.

• 1 Vaso de vino blanco.

• Aceite.

• Sal. • Pimienta molida.

Preparación 1 Montaje.-

Se pone en una bandeja de horno el cordero, el tomate cortado en tacos pequeños, la cebolla picada, los piñones, la patata cortada en trozos, sal, pimienta, aceite, y el vaso de vino.

2 Horno.- Una vez precalentado el horno a 180ºC se mete la badeja tapada con papel de aluminio y se deja durante una dos horas.

Murcia Club de Tenis 1919 • Febrero 2015 • Página 43