Мой счастливый ребёнок №1 июнь-июль 2015 by My_happy_child

№1

июнь-июль 2015

Автопробег

«Мама рулит» 26 Порядок вещей Елена Деревянко

Путешествия с ребенком Галина Соколинская

Талант быть мамой Вероника Васильева

+16

Благодарим за вдохновение, участие и поддержку: Татьяну Ганзикову

Семью Соколинских Семью Озеровых Веронику Васильеву

Маргариту Лупандину Маргариту Селихову Веру Благинину

Елену Деревянко

Татьяну Власюк

Константина Анатольевича Лахнова

Татьяну Голубеву

Юлию Ечину

Евгению Кондратюк

Семью Белолапотковых

Светлану Крамарь

Светлану Терс

Наталью Неухацкую

Семью Шляховых Оксану Юрьеву

Анатолия Герасимова

Марию Тимкину

Юрия Птахина Михаила Метлова

Викторию Негребецкую

Алексея Семенова

Инну Репетенко

Сергея Кускова

Александра Каракулова Елену Алексееву

Александру Тараненко

Наталью Полянца Марину Белых Татьяну Лещеву

Здравствуйте, Меня зовут Олеся, мне 25 лет, и нет, я не алкоголик, моя зависимость гораздо сильнее и, к счастью, неизлечима. Я зависима от ясного взгляда голубых глаз, от маленьких пальчиков, так цепко хватающих прядь моих волос, от радостной улыбки в четыре зуба. Моя зависимость вдохновляет и окрыляет меня, она рождает во мне идеи и дает силы на их воплощение. Моя зависимость заново открывает мне красоту мира вокруг меня и дарит знакомство с удивительными людьми. Моя зависимость называется счастьем быть матерью. Именно это чувство подтолкнуло меня на поиск единомышленников, а журнал стал мне в этом надежным помощником! Журнал призван помогать осознанным родителям знакомиться, обмениваться полезной и важной информацией, разбираться в острых и актуальных вопросах с помощью компетентных специалистов, которые поддерживают журнал «Мой счастливый ребёнок». А еще я надеюсь, что возможности, которые таит в себе журнал, помогут нам с вами растить наших детей счастливыми! Искренне ваша, мама и редактор журнала «Мой счастливый ребёнок» Кутепова Олеся.

Марину Навивовну Елену Золотых Дарью Волобуеву

Журнал «Мой счастливый ребёнок» № 1 июнь - июль 2015 Учредитель и издатель ИП Кутепова Олеся Александровна Свидетельство о регистрации ПИ № ТУ31-00216 от 07 мая 2015 года. Выдано Управлением Федеральной службы по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций по Белгородской области Адрес редакции: 308000, Белгородская область, г. Белгород, пр. Славы, д. 18, кв. 48 Телефон: 8 951 144 91 34 olesya.kutepova@bk.ru my-happy-child.ru vk.com/myhappychild Главный редактор Олеся Кутепова Технический редактор Семён Кутепов Корректор Галина Соколинская Журнал распространяется бесплатно. Редакция не несёт ответственности за достоверность информации, опубликованной в рекламных объявлениях. Редакция не предоставляет справочной информации. Перепечатка материалов из журнала «Мой счастливый ребёнок» только по согласованию с редакцией. Отпечатано в типографии ООО «Константа» г. Белгород, ул. Менделеева, д. 6, тел.: 300-720 www.konstanta-print.ru Тираж: 3000 экз. Заказ № 19555

Н а обложке: Вероника Васильева с сыном Гришей Прическа: Дарья Волобуева Фото: Семён Кутепов

СОДЕРЖАНИЕ Автопробег «Мама рулит»

Разбудим материнский инстинкт арт-терапией! 4 Подготовка к родам 6 Праздник в семейном Порядок вещей центре развития и досуга «Солнечный город» 8

30 Путешествия с ребенком

Белогорье в ладошках 10 5 вопросов детскому психологу 12 Здоровая привычка 14 Дети спорту не помеха 17 Чем заняться на выходных? 20 «Первая стрижка» 22 Детские дни рождения в «ГРИННЛАНДИИ» 24

Талант быть мамой 52 Хороший отец – мудрый отец 38 Мастер-класс по народной куколке «Крупеничке» 48

Отношения в паре после родов 60 Нужно ли быть рядом? 62

М О Й С Ч А С ТЛ И В Ы Й Р Е Б Ё Н О К

Разбудим материнский инстинк т арт-терапией! Ка ж дой маме памятны моменты беременности, когда ра дуешься округляющемуся животик у, прислушиваешься к своему телу, ожида я первые толчки, стойко переносишь токсикоз и предвк ушаешь знакомство с долгож данным ма лышом. Но молодые мамы часто ната лкиваются на трудности осознания роли мамы. Вот и животик у же заметен, и токсикоз в на личии, а осознания того, что вну три тебя растет твой ма лыш, все еще нет. Радость беременности проходит стороной, а может да же омрачиться переживаниями мамы из-за отсу тствия просыпающихся материнских чувств. На помощь молодой маме в этом случае может прийти общение с состоявшимися мамами и их ма лышами, чтение литерат уры о беременности и рода х, и совершенно особенный вид арт-терапии – рисунок на животике. Ка ж дый рисунок на животике уника лен, ведь мастер снача ла определяет

М О Й С Ч А С ТЛ И В Ы Й Р Е Б Ё Н О К

положение ма лыша, плаценты и рисует в его в том положении, в котором он на ходится в нат ура льную величину. Така я арт-терапия помогает ближе познакомиться с ребенком и понять, как пространственно он там располагается. Очень полезно д ля пап, которым интересны физиологические подробности вну триу тробной жизни ребенка, или тех, к то пока не до конца осозна л реа льность происход ящего.

Совет от редакции: во избежание аллергических реакций, особое внимание уделите подбору краски! Обязательно сообщите мастеру о степени чувствительности вашей кожи к используемым материалам. На фото: Екатерина СТРАЛЬЦОВА Автор рисунка Светлана ТЕРС

М О Й С Ч А С ТЛ И В Ы Й Р Е Б Ё Н О К

Подготовка к родам Задумывались ли Вы, когда начинается подготовка к рождению ребенка? И что именно таит в себе это слово? Ответьте себе на эти вопросы, прежде чем продолжите читать.

Физическая подготовка Подготовка к беременности, дорогие женщины, началась еще до вашего рождения. Все ваши яйцеклетки сформировались тогда, когда вы были внутри утробы своей матери. Они не возобновятся на протяжении нашей жизни, а тератогенные факторы, которым будущая мама подвергалась в течение жизни, накладывают на них негативный отпечаток. К тератогенам относятся в первую очередь вредные привычки: курение, употребление алкоголя и наркотиков в любых количествах. Последствия инфекций, передающихся половым путем, и их лечения - одна из самых частых проблем с зачатием. Биологическое предназначение девочки - дать жизнь новому поколению. Зная о негативном влиянии некоторых веществ, нужно воспитывать юную будущую женщину своим примером. Здоровый образ жизни и отсутствие вредных привычек, правильное питание, укрепление иммунитета, половая нравственность это норма жизни, которую люди для себя выбирают все чаще. И эти принципы никогда не поздно привнести в свою жизнь, очищая свой организм. Мужчины, не спешите облегченно вздыхать. Ребенок получает от вас 50% хромосом, и вы несете равную с мамой ответственность за его здоровье. Скорее всего, вы слышали утверждение о том, что новые сперматозоиды вырабатываются каждые 3 месяца. Это совсем не значит, что они обязательно здоровы и способны оплодотворить яйцеклетку. Новая порция «живчиков» вырабатывается из спермального эпителия. Этот эпителий под влиянием тератогенных факторов, как и любые ткани нашего организма, может стать дефективным и выделять неполноценные сперматозоиды. 6

М О Й С Ч А С ТЛ И В Ы Й Р Е Б Ё Н О К

Каждый мужчина хочет увидеть свое здоровое потомство. Позаботьтесь о приобщении к здоровому образу, если хотите окутать малыша своей заботой, а не сигаретным дымом.

Психологическая подготовка Возможно, вы заметили закономерность в рассказах подруг о родах: начиная свое повествование, они говорят о том, как рожали их мамы и бабушки. Тяжелые роды, как злой рок преследует женщин одной семьи. А легкое рождение детей достается мамам, в семье которых почти все рожали так же просто. А все почему и по какой причине? И какой из этого следует вывод? Давайте разберемся. Всё, что мы видим и слышим в детстве, укореняется в нашем сознании очень глубоко. Если девочка слышит только рассказы о нескончаемых адских муках родов, неспособности вскармливать детей грудью, ужасах младенчества - она делает соответствующие выводы. Когда же она воспитывается в семье, где вскармливание детей грудью - норма, старшие женщины рассказывают о секретах своих радостных родов и воспитания детей, тогда материнство не кажется таким ужасающим и трудным. Стереотипы, которые прочно засели в сознание современных мам: я похожу на курсы подготовки к родам, выучу все и сдам «экзамен» в роддоме. Или «Я буду слушаться врачей - они за меня как-нибудь родят». Но рождение ребенка совершенно не похоже на подготовку к экзаменам, а врачи отмечают, что у спокойной и уверенной мамы роды проходят более гладко. Беременные, которые приходят ко мне на курсы подготовки к родам, ощущают внутреннюю необходимость получить помощь. Это совершенно нормально! Чуть меньше века назад все знания о материнстве так и

фото: Юлия Ечина передавались из уст в уста от опытной женщины к молодой маме. Этому нельзя научиться, прочитав книгу или статью. Для этого необходимо живое общение с тем, кто имеет положительный опыт. На лекциях мы учимся доверять своей интуиции, рожать и вскармливать детей так, как задумано природой. Вы сможете избавиться от страхов, связанных с беременностью и родам и научитесь общаться с малышом. Занятия курса охватывают всю необходимую теорию, практику по темам беременности, родов, грудного вскармливания и ухода за малышом. Так же Вас ждут интересные творческие занятия и видеофильмы. Смысл подготовки к родам, как вижу его я - не в «обучении» женщин, а в том, чтобы помочь им вернуться к их

собственной природе. За короткий срок беременности пройти путь от «современного человека» до женщины, способной стать Матерью, непросто. Многие способны на это без посторонней помощи, иным на этом пути нужна существенная психологическая и моральная поддержка. В том и состоит главная цель наших занятий для беременных. Сами роды - это заключительный аккорд в программе подготовки к сознательному рождению. Это кульминация захватывающего процесса самопознания, который потребовал немалого труда, предельной честности и искреннего желания не травмировать нового пришельца, обеспечить ему гармоничное, радостное прибытие и мягкие роды для себя.

Светлана ТЕРС Консультант по грудному вскармливанию, перинатальный психолог и инструктор по подготовке к родам.

pod-serdcem.ru vk.com/pod.serdcem 8 950 715 80 78 М О Й С Ч А С ТЛ И В Ы Й Р Е Б Ё Н О К

Праздник в

семейном центре ра звити я и дос у га 16 мая Центр развития и досуга «Солнечный город» отмечал свое 3-хлетие. Несмотря на ветер и пасмурное небо, праздник получился очень уютным, теплым и веселым. Юные артисты радовали зрителей самыми разными талантами. Подопечные студии игры на гитаре «Гармония» исполняли мелодичные произведения, маленькие танцоры студии «Сияние» удивляли зажигательными танцами, а вокалисты студии «Рассвет» радовали веселыми песнями, молодые артисты театральной студия «Золотой ключик» не давали зрителям скучать! Под холодным ветром и пасмурным небом маленькие таланты со своими опытными преподавателями смогли построить настоящий Солнечный город, согреваемый детскими улыбками и родительскими сердцами! Праздник завершился мастер‑классами. Детки научились делать такое стильное украшение для дома, как цветочный топиарий, handmade органайзер для мелочей и шить винтажные сердечки. 8

М О Й С Ч А С ТЛ И В Ы Й Р Е Б Ё Н О К

Семейный центр развития и досуга «Солнечный город» Архиерейская 2а

(ТОЦ «Олимп»)

Наши телефоны: +7 4722 42-10-84 +7 910 360-18-20 +7 910 321-86-07 +7 961 166-95-41 М О Й С Ч А С ТЛ И В Ы Й Р Е Б Ё Н О К

Белогорье в ладошках Природа Белогорья. Ящерица. – Это такая хитрость. Она его специально тебе оставила. – А зачем? – Скажи, ты видела, в какую сторону убежала ящерица? – Нет… – Вот и ответ на твой вопрос. Оставляя хвост, она может незаметно улизнуть. – Мам, давай ее найдем, я хочу с ней поиграть. – Понимаешь, ящерицы – они не любят играть с людьми, они нас боятся. Мы вон какие большие, а они маленькие. Мы для них как великаны. На следующий день нам посчастливилось поймать другую представительницу этого шустрого рода. Удалось выяснить, что наша ящерица называется ПРЫТК А Я, или обыкновенная. Первое название нам, конечно, понравилось, больше. – Мама, мама, мама!?

– Мама, а что такое «прыткая»?

Подбегаю к дочке, которая недоуменно смотрит на извивающийся шнурок в ее руках.

– Это значит – очень быстра я. Видела, как она бегает?

– Мама, я сломала ящерку!

– Да, я еще видела, как она по дереву карабкалась!

– Как это ты ее сломала? – Вот так, видишь, одна половинка убежала, а одна половинка у меня…

– Да, ящерицы умеют – по деревьям бегать, по стенам домов, и даже по скалам.

Обожаю такие моменты. На лице ребенка написано столько вопросов, что они не успевают выстроиться в очередь, обрести формулировку и выйти стройным потоком.

– А почему она не падает?

И, вместо сотни слов, вырывается только эмоциональное: Мама!?

– Смотри, какие у нее коготки загнутые – она ими цепляется и крепко держится. А еще она хорошо скользит по шероховатой поверхности, потому что у нее все туловище покрыто чешуйками.

– Не переживай, у тебя в руках остался хвостик.

(Внимательно разглядывает ящерицу)

М О Й С Ч А С ТЛ И В Ы Й Р Е Б Ё Н О К

– Ой, мама, она глазки закрывает! – Прыткая ящерица может закрывать глаза, а вот другие ее сородичи этого делать не могут, у них веки закрываются, и получается прозрачное окошечко. Про нашу ящерицу написано, что она вырастает до 20‑28 сантиметров, неси линейку, померяем. Хотя, и так понятно, что она еще маленькая. – Почему? – Потому что у нее цвет серый. Взрослые прыткие ящерицы цвет меняют. Самцы становятся салатовыми, оливковыми или зелеными. А самки коричневыми, бурыми, а иногда зелеными. Еще по спинке у них появляются бурые или черные пятнышки. Есть такие у нашей ящерки?

– Хорошо, попробуем, сейчас прочитаю, что она ест. Ага, она любит насекомых. Ее можно покормить при помощи пинцета. А еще, если такую ящерицу держать дома, то она с удовольствием будет есть мясо. – А давай ее дома оставим? – Для этого нам нужен большой аквариум, специальная лампа, и придется постоянно охранять ее от кошек… а ящерице все-таки лучше на воле. Она найдет себе заброшенную норку какой-нибудь мышки и будет жить. Найдет себе пару, выведет детенышей. Дома ей будет скучно… А сейчас, наверное, ее уже мама ищет, переживает. Пойдем ее отпустим там, где нашли? – Пойдем, только завтра снова найдем и поиграем, ладно?

– Нет. Мама, а давай ее покормим… – Хорошо. Мария ТИМКИНА, «Чудо Мамы»

М О Й С Ч А С ТЛ И В Ы Й Р Е Б Ё Н О К

5 вопросов

детскому психологу 2. Нужно ли отдавать ребенка на подготовительные курсы к школе? Не будет ли это перегрузкой, ведь он посещает детский сад, да и в школе его все равно будут этому учить? Основным компонентом готовности ребенка к обучению в школе является наличие познавательной мотивации. Если у ребенка есть желание получать знания, то развитие навыков чтения, счета и письма будут ему не в тягость, а в радость. Так же важную роль в этом процессе играют развитие памяти, мышления, речи, внимания, мелкой моторики рук, других психологических и физиологических аспектов личности ребенка. Подготовительные курсы подготовки к школе отличаются тем, что в рамках малокомплектных групп (6-8 человек) педагог осуществляет индивидуальный подход к каждому ребенку. Перед началом занятий ребенок имеет возможность пройти диагностику готовности к обучению в школе, по результатам которой наши педагоги и психологи предоставляют вам конкретные рекомендации по развитию и подготовке его к школе. Создаются условия всестороннего развития личности будущего первоклассника.

3. Моему ребенку 5,5 лет поставили «гиперактивность» и сказали, что помимо лечения лекарственными средствами и физиопроцедур, нам необходимо пройти курс занятий с психологом. Объясните, пожалуйста, чем в данной ситуации может помочь психолог?

1. С какого возраста лучше начинать посещать развивающие занятия? «От пятилетнего ребенка до меня только шаг. От новорожденного до меня страшное расстояние» (Лев Николаевич Толстой) В этой фразе великого мыслителя скрыт огромный смысл. Ученые доказали, что мозг ребенка растет с невероятной скоростью, так у новорожденного ребенка он составляет 25% массы мозга взрослого человека, к 9 месяцам – уже 50%, а к 6 годам – 90%. В период интенсивного роста и установки соединения нервных цепей человеческого мозга ему крайне необходимо не только питание, но и стимуляция. Нейроны, лишенные питания, и особенно стимулирующей «учебной» среды, атрофируются, и, чтобы этого не произошло, крайне важно с самых первых дней жизни снабжать ребенка необходимой информацией. В этот период мозг ребенка подобен драгоценной шкатулке, в которую мы, взрослые, бережно вкладываем информацию по крупинке, по камушку, и однажды все это обязательно сложится в прекрасный узор-систему знаний, картину мира человека. Поэтому ответ на Ваш вопрос однозначен - чем раньше, тем лучше. 12

М О Й С Ч А С ТЛ И В Ы Й Р Е Б Ё Н О К

СДВГ (синдром дефицита внимания и гиперактивность) - психоневрологическое расстройство, сопровождающееся структурными, метаболическими, нейрохимическими, нейрофизиологическими изменениями в ЦНС. Нейропсихологические проявления при СДВГ анализируются с позиций дефицита функций лобных и префронтальных отделов мозга и недостаточной сформированности управляющих функций (УФ). Значимыми компонентами УФ, которые страдают при СДВГ, являются: контроль импульсов, поведенческое торможение (сдерживание); организация и планирование деятельности, управление психическими процессами (произвольность); концентрация, переключение, распределение внимания; внутренняя речь; рабочая (оперативная) память. Помощь психолога в работе с ребенком с СДВГ подразумевает развитие всех вышеперечисленных компонентов. Однако, первоочередная задача специалиста в данном случае - помочь семье понять особенности развития своего ребенка и выработать у родителей стратегию воспитания, которая будет способствовать уменьшению отмечающихся у ребенка симптомов и трудностей адаптации.

4. Сыну 5 лет, воспитываю сама. В последнее время появились вспышки агрессии, направленные на меня (обзывает, бьет, может плюнуть). С чем это связано и что мне делать? Слово «агрессия» произошло от латинского «aqessio», что означает «нападаешь», «приступ». Если агрессия – это действие, то агрессивность – готовность к совершению такого действия. Причин агрессивного поведения ребенка пять-шесть лет может много, но одним из решающих факторов служит наличие страхов и чувства тревоги. Материнская любовь проявляется в виде заботы, ласки, нежности,

а присутствие папы в жизни ребенка обеспечивает ему чувство защищенности. Поэтому Вам очень важно помочь наладить и поддерживать контакт между отцом и сыном. Однако, начать необходимо с себя, проанализировав, не является ли такое поведение ребенка попыткой привлечь к себе недостающего внимания с Вашей стороны. Поскольку агрессия уже есть, необходимо научить ребенка выражать ее конструктивными способами. Чтобы помочь детям легально выразить вербальную агрессию – поиграйте с ними в игру «Обзывалки», только согласно правилам, пусть это будут необидные и забавные слова. Помочь детям доступным способом выразить гнев может так называемый «Мешочек для криков» («Стаканчик для криков», «Волшебная труба» и др.). Справиться со своей физической агрессией ребенку помогут спортивные соревнования по бегу, прыжкам, метанию мячей, дротиков. Задача взрослого – научить ребенка выходить из конфликтных ситуаций приемлемым способами. С этой целью необходимо обсудить с ним наиболее часто встречающиеся конфликтные ситуации и придумать готовые бесконфликтные модели поведения, что расширит его поведенческий репертуар.

5. На день рождения сыну (8 лет) подарили планшет. Теперь все свободное время он проводит за играми, отказывается от прогулок, не учит уроки, в школе стал рассеянным. Может ли причиной такого поведения стать планшет? Одной из основных причин игровой зависимости является слабая социализация ребенка (ориентация на окружение, умение взаимодействовать со сверстниками), обусловленная

его индивидуальными особенностями: интровертированностью (направленностью на свой внутренний мир), личностной тревожностью, неуверенностью в себе и т.д. Поэтому в данной ситуации планшет для ребенка скорее является «волшебной палочкой», которая помогает ему попасть в фантастический мир. Мир, где он чувствует себя всемогущим, непобедимым властелином, способным одним нажатием кнопки уничтожить врага и без особых усилий решить все проблемы. Кроме того, компьютерные игры порой являются самым простым и эффективным способом получения эмоций. Здесь абсолютно бесполезными будут все объяснения родителей по поводу того как вредно столько часов проводить за компьютерными играми. Постарайтесь предложить ему достойную альтернативу и найти совместные увлечения: катание на велосипеде, роликовых коньках, посещение различных мастер-классов, выставок, киностудий, плавание, приготовление блюд. Ребенок может согласиться не сразу, и потом не проявлять энтузиазма, важно понимать, что это не просто каприз или банальное непослушание, это связано, прежде всего, с его повышенной тревожностью, боязнью новизны и страхом неудач. Поэтому поддерживайте своего ребенка, часто и искренне хвалите его, а самое главное - на собственном примере научите его получать удовольствие и положительные эмоции в реальной жизни.

На наши вопросы отвечала психолог детского клуба «Дочки-сыночки» – Негребецкая Виктория Викторовна.

М О Й С Ч А С ТЛ И В Ы Й Р Е Б Ё Н О К

Здоровая привычка Физиологи утверждают, что тело взрослого человека на 70%, а новорожденного на 80% состоит из воды. Не из компота, не из чая, даже не из яблочного сока в тетропаках с маркировкой «+3 месяца», а именно из воды. И это не случайность, ведь именно вода необходима для нормального функционирования всех органов и систем нашего организма. Почему нужно пить чистую воду? Вода способствует выводу токсинов из организма, обеспечивает нормальную деятельность почек. Недостаток воды в организме, может вызвать мышечные спазмы, так как вода - основное составляющее, образующее «смазочный» материала суставов и мышц. Вода необходима для нормального пищеварения. Она участвует во всех химических процессах желудочно-кишечного тракта, помогая доставлять питательные вещества, выводит отходы жизнедеятельности организма. Вода снижает риск инфекционных заболеваний. Обезвоживание организма вызывает запоры (неправильный обмен веществ), ослабляет внимание, провоцирует головную боль, недомогание, запах изо рта. Вывод разумен и очевиден: ребенок должен ежедневно потреблять необходимое количество воды для здорового функционирования организма. 14

М О Й С Ч А С ТЛ И В Ы Й Р Е Б Ё Н О К

Бесплатная установка системы по промо-фразе «ЗАБОТЛИВАЯ МАМА»

ЗДОРОВЬЕ ДЛЯ ВАС И ВАШЕГО РЕБЕНКА реклама

Акция: Скидка 5% многодетным семьям, молодоженам, родителям новорожденных, именинникам.*

* То в а р С е рт и ф и ц и р о в а н. Кол ич е ст в о то в а р а о г р а н ич е н о. Ср о к де й ст в и я а к ц и и с 01.0 6.2015 г. п о 01.0 9.2015 г. Ск и д к а п р едо ста вл я ется п р и п р едъя вл е н и и до к у м е н то в, п одт в е рж д а ю щ и х п р и н а д л еж н о ст ь к у к а з а н н ы м к ате го р и я м г р а ж д а н. П р и н а з в а н и и п р о м о -фр а з ы п од к л юч е н и е с и сте м ы д л я к л и е нМта о с у ще ст вл я ется б е с п л ат15н о. О Й С Ч А С ТЛ И В Ы Й Р Е Б Ё Н О К П од р о б н о ст и н а с а й те w w w. s a l ute m . s u и л и п о тел е ф о н у +7 (47 2 2 ) 2 0 0 - 3 3 7

Как же обстоят дела на практике? На практике форумы заполнены жалобами мам, что малыш двух, трех, даже пяти лет категорически отказывается пить чистую воду. В результате дети имеют проблемы с зубами и затяжные простуды. Почему же другие напитки не могут стать альтернативой чистой воде?

Любой педиатр подтвердит, что пить чистую воду – полезная привычка. Эту привычку можно и нужно довести до автоматизма обычными повторениями. Регулярно предлагайте воду из ложки, чтобы малыш привыкал к вкусу или отсутствию такового.

Сразу исключаем газированные напитки и напитки с красителями, так как они однозначно вредны для здоровья детей.

Разрешите ребенку поиграть с чашкой, в которой налито немного воды, это поможет ему привыкнуть к чашке и понять, как она работает.

Чем же мне не угодили прочие напитки?

Давайте малышу воду между приемами пищи.

Такие напитки как чай, фруктовые соки, компоты содержат сахар. Обилие сахара в еде ребенка – главная причина возникновения кариеса. К тому же подобные напитки очень калорийны и плохо утоляют жажду.

Общее количество жидкости, потребляемой за сутки малышом должно составлять около 120 мл на 1 кг веса, то есть от 1 до 1,5 литров. Но это вся жидкость, в том числе супы, грудное молоко. На количество выпитого может оказать влияние время года или индивидуальные пристрастия ребенка.

Если ребенок будет пить сок между приемами пищи, то у него пропадает аппетит, он будет плохо есть, и по-прежнему хотеть пить. Поэтому сок, скорее, можно отнести к продукту питания, чем к питью. Но ведь прогресс подарил нам напитки с заменителем сахара! Как же обстоят дела с ними? Во-первых, нужно отметить, что не все заменители сахара - качественные и безопасные продукты. Влияние сахарозаменителей на детский организм не изучено. К тому же приучаясь пить напиток с заменителем сахара, ребенок привыкает пить подслащенную воду. Очень часто прикормом к грудному молоку так же вводят сладкие соки и пюре. Так привычка пить сладкое замещает собой привычку пить жидкость без яркого вкуса и характерного запаха. Из всего вышесказанного следует, что лучший, наиболее полезный и безопасный напиток для детского организма – это простая чистая вода. 16

М О Й С Ч А С ТЛ И В Ы Й Р Е Б Ё Н О К

Важно, чтобы чистая вода была всегда доступна ребенку. На прогулки обязательно берите с собой удобную бутылочку с чистой водой и предлагайте малышу после активных игр на свежем воздухе. Дома всегда держите на видном месте любимую кружку или поильник, наполненную водой. Очень важен пример взрослых. Если ребенок с ранних лет будет видеть, что родители регулярно пьют чистую воду, в определенный момент малыш тоже начнет просить воду. Дети редко пьют много в начале, и в этом нет ничего страшного, постепенно они станут пить больше. Не поддавайтесь соблазну предложить вместо воды фруктовый сок, иначе потом будет очень трудно привить ребенку здоровую привычку пить чистую воду. Прививайте своим малышам здоровые привычки с самого юного возраста, они станут залогом его здоровья на протяжении всей жизни!

Дети спорту не помеха

Вера Благинина - инструктор групповых программ «мама+ребенок» и инструктор по дородовому фитнесу. Почему она выбрала именно это направление спорта? Женщина до родов и после них находится в очень интересном положении: с одной стороны - буйство гормонов, с другой - желание выглядеть привлекательно и быть здоровой, чтобы можно было обеспечить малышу и всем другим членам семьи достаточное количество внимания. Но зачастую на себя не хватает времени, да и не с кем оставить малыша или просто не хочется кого-то просить, ведь кроха очень привязан к маме, и расставание с ней - просто стресс. Для этого мы и создали такое направление фитнеса, как совместные занятия мамы с ребенком. М О Й С Ч А С ТЛ И В Ы Й Р Е Б Ё Н О К

Я сама мама двоих детей. Всегда с удовольствием занималась спортом: до беременности, во время и после нее. Для меня никогда не составляло труда найти время для занятий, ведь ко мне уже давно пришло осознание того, что здоровье превыше многих других благ. Мне всегда хотелось помочь молодым мамочкам организовать свое свободное время для спорта для того, чтобы прийти в форму после родов, вновь почувствовать себя желанной, обрести здоровье.

М О Й С Ч А С ТЛ И В Ы Й Р Е Б Ё Н О К

Был такой период в моей жизни, когда в декрете мне стало интересно найти единомышленников, и оказалось, что девушек, желающих заниматься предостаточно, а мест, где это можно сделать, у нас в Белгороде почти нет или цены завышены. При этом ребенок очень мал и его невозможно оставить в детской комнате на время тренировок, ведь зачастую в такие места деток берут с трехлетнего возраста. Такие занятия очень актуальны и востребованы среди белгородок, это достаточно интересно и удобно для мамы, а для малыша весело, ведь самый близкий человек рядом.

Женщинам всегда хочется быть в форме, но существуют периоды, когда это желание особенно обостряется – влюбленность, приближение пляжного сезона, и, конечно, послеродовой период. Занятие спортом после родов имеет свои предосторожности и свои особенности. Занятия, которые я провожу, специально разработаны для недавно родивших мамочек, для их легкого возвращения к былым формам. Большинство женщин в послеродовой период из-за изменения гормонального фона находятся в депрессивном состоянии. Однако, занятия спортом позволят ощутить женщине прилив энергии, укрепят сердечнососудистую систему, улучшат работу сухожильно-связочного аппарата, снизят содержание жировой прослойки и просто поднимут настроение за счет выработки гормона - эндорфина, он наиболее известен как гормон счастья, который мы испытываем в период влюбленности. Ученые доказали, что этот же гормон вырабатывается при занятиях спортом, поэтому те, кто испытывает депрессию, нередко могут услышать совет как можно скорей посетить спортивный зал – именно таким образом можно получить ударную дозу эндорфина.

предлагает следующие занятия: Адаптационная группа «Я+Мама» (от 1,5 до 3 лет) Раннее развитие (от 3 до 5,5 лет) Подготовка к школе (от 5,5 до 7 лет) Индивидуальная экспресс-подготовка к школе (6-7 лет) Английский язык для детей (от 4 до 7 лет)

Услуги логопеда ИЗО-студия Студия «Творение» Клуб интеллектуальных игр (шашки, шахматы – от 4 лет) Рисование на песке (песочная терапия) Группы кратковременного пребывания для детей с ограниченными возможностям Студия-лаборатория «Пытливый малыш»

Группа «Мама-фитнес» (занятия совместно с малышом) Занятия проходят в двух форматах: 1.Совместно с мамой. Вы прекрасно проведете время в уютном зале под четким руководством фитнес-тренера, одновременно с Вами пребывает малыш, он участвует в занятиях. 2. «Мама занимается, я играю». Присмотр за малышом будет осуществлять профессиональный клинический психолог в том же зале, где находится мама. Первое занятие БЕСПЛАТНО!

Занятия позволяют не только привести себя в форму, но и проводить больше времени со своим чадом. Хочется отметить, что занятия спортом помогут обрести уверенность в своих силах и повысить собственную самооценку и значимость. Как нас найти: ул. Щорса, д. 43, здание 4-й детской поликлиники (вход со стороны ул. Губкина, рядом с платной стоянкой)

Тел.: 22-52-20, +7 915-523-01-95, +7 920-552-31-10 реклама 19

М О Й С Ч А С ТЛ И В Ы Й Р Е Б Ё Н О К

Ч ем заня т ься на в ы х од н ы х ? Обзор мероприятий и акций Центрального парка. Веревочный городок 24 апреля в ЦПКиО им. Ленина в Белгороде на-

чал принимать посетителей веревочный парк «1000 Узлов». Протяженность 4 трасс в канатном городке составляет более 400 метров:

Желтая трасса (детская) возраст участников от 3-х до 10 лет. Синяя трасса – уровень сложности средний, время прохождения около 30 минут. Зеленая трасса – уровень сложности высокий. Красная трасса – cамая сложная и запоминающаяся трасса! В конце трех последних трасс Вас ждет 40-60 метровый спуск на троллее!

Велозабег

Благотворительный концерт

В парке Ленина 25 апреля прошла любительская гонка «Дети на велосипеде». Организаторами выступили велоклуб «Роквелс» и семейный клуб отдыха «Тропикано». Больше 30 юных велосипедистов приняли участие в серии заездов и испытали себя на быстроту и ловкость.

25 апреля в Центральном парке им. Ленина прошел благотворительный концерт, организованный волонтерами проекта «Добрые сердца».

Бесплатные аттракционы для именинников С 12 мая в Центральном парке начала действовать акция «555»! 5 дней до дня рождения Вашего ребенка и 5 дней после него именинник сможет прокатиться на 5 аттракционах абсолютно бесплатно! С собой нужно взять свидетельство о рождении! Пригласительные билеты можно оформить в кассе №1.

М О Й С Ч А С ТЛ И В Ы Й Р Е Б Ё Н О К

На открытой площадке выступили солисты, танцоры, вокалисты. Волонтеры организовали сбор средств для деток.

М О Й С Ч А С ТЛ И В Ы Й Р Е Б Ё Н О К

«Первая стрижка» Первая стрижка ребенка – событие, окутанное множеством суеверий и примет. Но мы отбросим в сторону предрассудки и рассмотрим рациональные доводы профессионалов. С физиологической точки зрения, волосы являются частью организма. На густоте или качестве волос стрижка отразиться не может, так как количество и качество волос зависит от ухода за малышом, его питания, наследственности и общего физического состояния малыша, поэтому волос у любого ребенка будет ровно столько, сколько у него волосяных луковиц. Если малыш родился с густыми волосами, которые через несколько месяцев начнут мешать ребенку, достаточно будет убрать челку, которая «лезет» в глазки. Как правило, ниже бровей волосы дорастают не раньше 3-4 месяцев, поэтому нет необходимости делать первую стрижку недостаточно окрепшему новорожденному. Стрижка малыша «под ноль» может стать причиной раздражения на нежной коже и несет в себе риск повреждения луковиц, а качественно повлиять на густоту волос не сможет. Гораздо более действенный способ укрепить волосы малыша - это правильно и регулярно их расчесывать. Процедуру расчесывания надо проводить каждый вечер. Волосы сначала расчесывают влево, затем вправо, потом против роста, а после этого укладывают их по направлению. Подобное расчесывание делает волосы сильнее и крепче, стимулирует их рост, улучшает кровообращение и обогащает кислородом луковицы. Не менее важен правильный выбор детской расчески. Она должна быть сделана из натурального материала. Самый лучший вариант – расческа из дерева, зубчики которой вставлены в резину и на концах закруглены. 22

М О Й С Ч А С ТЛ И В Ы Й Р Е Б Ё Н О К

Когда настанет время первой стрижки малыша, надо постараться, чтобы эта процедура прошла для него спокойно. Если мама никогда не держала в руках парикмахерских ножниц, не стоит экспериментировать на малыше. Малыш почувствует мамину нервозность и не сможет спокойно усидеть на месте. Ерзающего ребенка очень просто поранить острыми парикмахерскими ножницами. Гораздо надежней будет доверить первую стрижку малыша профессионалу. К походу в парикмахерскую обязательно нужно подготовиться. Можно сходить с малышом в парикмахерскую, чтобы сделать себе прическу, познакомить его с мастером, обстановкой, шумящим феном. Чтобы во время стрижки малышу было комфортно, возьмите с собой его любимые игрушки, которых мастер тоже может «подстричь».

Услуга «Первая стрижка»: - психологическая адаптация малыша (знакомство с мастером, выбор мультфильма или игрушки, поход к процессу стрижки в игровой форме); - состригание первого локона, формирование контура прически, стрижка, фотосессия первой стрижки; - оформление первого локона в специальную коробочку и фото с места событий – наш приятный подарок малышу; - оригинальные детские кресла, в которых не будет скучно и страшно; - специальная детская машинка для стрижки: не шумит и не рвет детские волосики; Вы можете привести себя в порядок, даже если не с кем оставить ребенка: наши администраторы присмотрят за ним! Накопительные скидочные карты для всей семьи. Доступные цены!

Мы предоставляем полный спектр услуг для всей семьи: • стрижки; • окрашивание (классическое и художественное); • укладки (большой выбор плоек для накрутки Ваших

локонов);

• программы по уходу за волосами (полировка, ламинирование, экранирование, восстановление с помощью косметики от Лореаль);

• окрашивание бровей и ресниц; • маникюр (классический, аппаратный, европейский, спа); • педикюр (классический аппаратный, комбинированный); • моделирование ногтей; • шугаринг; • роспись хной тела (мехенди); • наращивание ресниц;

• визаж и многое другое для вашей красоты.

Мы уверены, что в студии красоты «Зефир» Вы найдете своего мастера, которому сможете доверить свою внешность на долгие годы.

М О Й С Ч А С ТЛ И В Ы Й Р Е Б Ё Н О К

Детские дни рождения в

« ГРИННЛАНДИИ » Я мама замечательной доченьки Юленьки. Каждый год, как и каждая мама, я сталкиваюсь с одной и той же проблемой - где отметить ребёнку день рождения? При этом, конечно же, мне хочется, что бы праздник прошёл на высшем уровне. Ведь всем маленьким гостям нужно угодить. Я серьезно отношусь к составлению детского меню, т.к. я сторонник здорового питания. Поэтому мой выбор в места проведения праздника значительно усложняется. Итак, день рождения принцессы близится, а с местом я еще не определилась. Мой поиск начался с сети Интернет. Просмотрев все сайты с детскими центрами, мы решили остановиться на парке развлечений «ГРИННЛАНДИЯ» и не ошиблись!

Так мы и сделали, оставили деток, а сами смогли уделить время так сказать взрослым гостям праздника- бабушкам, дедушкам и кумовьям. Кстати, четвёртый, и, пожалуй самый важный пункт проведение дня рождения нам обошлось по очень выгодной цене! В общем, всем гостям понравился наш праздник: и детям и взрослым! А о дочкином празднике среди её друзей теперь ходят легенды, и все хотят отметить праздник, как у неё! Конечно же, мы старались, но не справились бы без парка развлечений «ГРИННЛАНДИЯ»!

Во-первых, в парке развлечений «ГРИННЛАНДИЯ», который, как оказалось, расположен на 4 этаже ТРЦ «МегаГринн», есть замечательная акция «День рождения в ГРИННЛАНДИИ» - можно прийти и пополнить баланс карты на любую денежную сумму, и она удвоится! Представляете! Можно в 2 раза больше покататься на аттракционах, поиграть в игровые автоматы всем гостям дочкиного торжества!

В-третьих, на территории парка развлечений «ГРИННЛАНДИЯ» есть детский клуб «Часики». Мы не могли оттуда вытащить наших детей! Батут, лабиринт, песочница, мягкая зона для малышей и большое количество игрушек. Кстати, если детки старше 4-х лет, то их можно оставить в «Часиках» поиграть под присмотром воспитателей.

Во-вторых, отличная анимационная программа! Аниматоры веселили не только деток, но и втянули в праздник взрослых. Было очень весело! Все нарядные, с гримом, реквизитом для конкурсов. Также мы заказывали дискотеку, дети не отходили от аниматоров ни на шаг, танцевали вместе с ними. Порадовала и банкетная комната для проведения праздника. Небольшая, но очень уютная.

Тел.: 8 920 559 07 69 г. Белгород, Народный бульвар, д. 36 М О Й С Ч А С ТЛ И В Ы Й Р Е Б Ё Н О К

Автопробег

«Мама рулит»

Фото: Анатолий Герасимов и «Мастерская детской фотографии Фоткидетки»

23 мая в Белгороде состоялся II автопробег «Мама рулит…», в котором участвовали только мамы за рулем и их маленькие дети в автокреслах. Организованная колонна в сопровождении машин Госавтоинспекции и ДОСААФ, стартовав от Сити-Молла Белгородского, проехала по центральным улицам города. Цели акции – пропаганда безопасной перевозки детей в автокресле, привлечение внимания к знаку «ребенок в машине», пропаганда уважительного отношения к женщине-водителю. В финале автопробега всех участников ждали подарки от партнеров, концерт с участием выездного театра кукол «Рукавичка», воспитанников детских садов: МБ ДОУ д/c №10 «Земский», МБ ДОУ д/с №34, МБ ДОУ д/с №7 , а также: конкурсы, призы, викторины для всех зрителей. Автопробег был организован по инициативе интернет-магазина для сознательных родителей «Чудо Мамы». При поддержке: УГИБДД УМВД России по Белгородской области, управления образования администрации г. Белгорода, ЦИСС Белгородской области, Центра молодежных инициатив Белгородской области. Генеральным спонсором автопробега выступила фабрика по производству женских и мужских брюк «НОББИ». Генеральный информационный партнер: журнал «Мой счастливый ребенок» Подарки участницам автопробега и концерта были предоставлены релакс-студией «Млада Мира», центром водительского мастерства «Автодрайв», KooDoo pizza&wok, фирменным магазином одежды для детей PlayToday, компанией Salutem, студией «Резиденция чудес», Белгородским областным журналом для детей и подростков «Большая переменка», фирменным канцелярским магазином ХАТБЕР. Информационными партнерами выступили: РА «Новый берег», интернет-портал LikenGo, интернет-портал «Самопознание», «Авторадио» и консалтинговая компания «Ресурс». В подготовке и проведении праздника активное участие приняли: типография «Зебра», веб-студия «Хорошие решения», студия семейных событий «Sunny time», «Мастерская детской фотографии Фоткидетки», фотограф Анатолий Герасимов, агентство «Красивые истории», ансамбль эстрадного пения «Поющие эльфы» Партнеры автопробега:

Генеральный информационный спонсор:

Генеральный спонсор:

М О Й С Ч А С ТЛ И В Ы Й Р Е Б Ё Н О К

Порядок вещей Как все успеть с нашим бешеным ритмом жизни? Как объять необъятное – работу, домашние дела, самосовершенствование? Как при этом быть хорошей матерью и любящей женой? Героиня данной публикации – Елена Деревянко - нашла ответы на эти вопросы и поделилась своими мыслями о жизни, любимой работе, семейном отдыхе и многом другом.

М О Й С Ч А С ТЛ И В Ы Й Р Е Б Ё Н О К

Пр о к арь еру Сейчас бытует такое мнение, что, чтобы открыть свое дело нужно много денег, нужно серьезное образование. У меня действительно несколько образований, но я не считаю, что это является чем-то основополагающим. Экономическое образование я получала в БелГУ, с отличием окончила факультет бизнеса и сервиса, параллельно обучалась в магистратуре по направлению «Экономика фирм и отраслевых рынков» и получала квалификацию «Преподаватель высшей школы». Я очень боялась публичных выступлений, но в 2008 году я была вынуждена оставить все свои страхи за пределами аудитории, так как, работая на кафедре, мне пришлось начать преподавать. Параллельно с этим, в 2010 году у меня появилось свое дело. У меня все спрашивали: как ты это совмещаешь?! Я сплю немного меньше, чем другие. Возможно, немного меньше уделяю чему-то времени, например, походам по салонам красоты. Это идет себе в ущерб, но для меня приоритетней провести время со своей семьей. Плюс к этому, я не смотрю телевизор вообще, а новости узнаю из интернета.

Я стремлюсь делать что-то новое, узнавать что-то новое.

Пр о с в о ё де ло У меня есть две собаки, одна из них – йорк. Мне хотелось купить ей какую-то одежду, но у нас в городе ничего подобного еще не было. Приходилось искать в интернете и заказывать самостоятельно. Так у меня появилась идея открытия собственного дела. В экономическом плане это была свободная ниша, и никаких серьезных вложений не требовалось, достаточно долго можно было работать на дому. Потом, когда дело пошло, увеличился оборот, появились постоянные клиенты, увеличилось количество товара, который нужно было где-то хранить, появилась необходимость в офисе.

Пр о цен но с т ь вр емен и Меня родители воспитали так, что нужно четко планировать свой день. По натуре я такой человек, что мне недостаточно пары дел, мне нужно, чтобы был плотно расписан весь день. Поэтому и от клиентов я требую пунктуальности. Это качество мы стараемся привить и сыну, хотя он еще маленький, только 8 лет.

Я давно поняла, что если не рисковать, то ничего не выйдет.

Пр о с лож н ы й х ара к т ер У меня такой склад характера и склад ума, что мне постоянно нужно что-то делать. Если мне перестает быть интересным что-то одно, я берусь за другое. То же самое и в бизнесе: сначала у меня была одежда для собак, потом появились beauty musthave продукты, параллельно у меня появился проект аксессуаров для мобильных. У меня очень тяжелый характер и я не могу работать на кого-то. Если что-то мне не интересно – я не буду этим заниматься. Какое-то время я горела университетом, я занималась наукой, писала статьи, публиковалась, преподавала, мне это было очень интересно. Но, к сожалению, при очень большом объеме работы там очень маленькая зарплата, поэтому я сделала выбор в пользу своего дела. Риск есть всегда, важно отношение к нему. Нужно быть оптимистом и не опускать руки. Очень много людей ломается на половине пути.

М О Й С Ч А С ТЛ И В Ы Й Р Е Б Ё Н О К

Елена Деревянко мама, предпринимаель

М О Й С Ч А С ТЛ И В Ы Й Р Е Б Ё Н О К

Пр о хок кей Мои родители меня так воспитали: или делай на 5+ или не делай вообще, не берись.

Мой муж занимался хоккеем, но с поступлением в университет он сделал выбор в пользу образования, и времени на хоккей не осталось. Только в прошлом году он вернулся в хоккей, но теперь уже играет для себя. Он занимается в «группе здоровья» 4 раза в неделю. Когда у нас родился сын, других вариантов мы даже не рассматривали, и в 5 лет отдали его в хоккей. Возможно, отдали бы его раньше, но не было набора. Город у нас не большой, из школ по зимним видам спорта у нас только «Оранжевый лед». В 5 лет туда мы и пришли. У нас не было намерения сделать из него великого спортсмена. Но мы такие люди, что если чем-то занимаемся, то делаем это хорошо. В хоккее у нас такой же подход. Мы не пропускаем тренировки, мы ездим на соревнования. Конечно, мы и играем в первом составе. Каждый день мы ходим на хоккей, а несколько дней в неделю у нас не одна тренировка, а по две-три в день. У нас очень сплоченная команда, очень дружные дети, дружные родители. Дети, которые занимаются вместе хотя бы несколько лет, это не просто друзья, это братья. Совмещать хоккей с учебой очень тяжело, мы учимся в 38 лицее – это лицей для одаренных детей. Программа очень сложная. Особенно тяжело, когда мы уезжаем на соревнования в другие города на несколько дней, приходится брать с собой учебники и заниматься с сыном там, чтобы не отставать от программы.

Хоккей для сына – это все!

Многие говорят, что мы слишком загружаем ребенка, что рано или поздно ему это надоест, и он вообще перестанет учиться и заниматься хоккеем, но я так не считаю. Я думаю, чтобы ребенок вырос трудолюбивым и успешным человеком, он должен быть загружен с самого детства, так он сможет научиться себя организовывать.

Пр о а к т и вн у ю ж и знен н у ю по зи ц и ю В период становления бизнеса сыну было 4-5 лет. В 4 года он уже знал, что такое «Сбербанк» и «Почта России». Ему нравилось ходить со мной, нравилось встречаться с клиентами. Даже сейчас его достаточно часто можно встретить у меня в офисе. Да, было сложно совмещать, но я считаю, если хочешь чего-то добиться, нужно начинать делать прямо сейчас, а не откладывать постоянно. Я не представляю себе другой жизни. Очень тяжело сидеть дома и ничем не заниматься, все равно должно быть какое-то увлечение. Ребенку нужна активная мама, а депрессивная и апатичная женщина не нужна никому.

М О Й С Ч А С ТЛ И В Ы Й Р Е Б Ё Н О К

Мы всегда там где вам удобнее

Мы посмотрим за вашими детьми, пока вы будете наслаждаться шопингом.

МТРК «СитиМолл ‘Белгородский’», 2 эт. (+7 4722) 28-90-98

Идеальное место для детских праздников. Торт 1 кг в подарок, при организации банкета в «Шоколаднице-МегаГРИНН»

Загляните к нам и согрейтесь чашечкой горячего шоколада. Свято-Троицкий б-р, д. 7 (+7 4722) 23-15-80

ТРК «МегаГРИНН», 4 эт. (+7 4722) 20-28-08

Молочный коктейль «Облачко»

М О Й С Ч А С ТЛ И В Ы Й Р Е Б Ё Н О К

Пр о вр ем я с с ем ь ей Однако, наступил такой момент, когда я поняла, что всех на свете денег не заработаешь, а время идет, дети быстро взрослеют.

Времени для семейного отдыха достаточно мало, потому что муж много работает, занимается хоккеем и кроссфитом. У нас с ним очень разные и очень сложные графики. В будние дни мы видимся только в 7 часов утра и в 10 часов вечера. Семейное время у нас – это выходные и отпуск. Одно время, когда я и работала, и преподавала, у меня был особенно напряженный график. Первый год становления бизнеса – самое тяжелое время. Когда я приходила с работы в университете и садилась за другую работу, муж говорил: «Я вижу только твою спину!». Я работала 7 дней в неделю, по 15 часов в сутки. Даже в отпуск я брала с собой ноутбук! Это может пройти мимо меня, и потом я не смогу вернуть это время. Поняв это, я перешла на строгий рабочий график. Очень важно проводить время с детьми, потому что мы им нужны. В противном случае, может настать такой момент, когда ребенок скажет: «Где же ты была, когда я действительно нуждался в тебе?». Я стараюсь этого не допустить.

Пр о п у т еше с т ви я Мы путешествуем сами и можем увидеть то, что не показывают туристам.

Мы с мужем давно поняли, что туристические тропы не для нас. Мне нравится, когда есть возможность посидеть в уютном местном кафе или зайти в маленький сувенирный магазин на тихой улочке, чего я не смогу сделать с туристической группой. Впервые мы взяли в аренду автомобиль и посмотрели все сами во время поездки в Хорватию. Так же мы поступили во время отдыха на Крите: мы снова взяли машину и объехали весь остров. В прошлом апреле мы путешествовали по Европе на своей машине. Мы были в Польше, Австрии, Германии, Италии и Чехии. Останавливались в отелях и снимали квартиры. В январе мы возили сына в хоккейный лагерь в городе Бероун, в Чехии. Мы любим путешествовать на машине, в том числе и по России. Очень хотим съездить на Байкал. В России много красивых мест, но внутренний туризм, к сожалению, совсем не развит. Если в ближайшее время не получится поехать в Европу, мы будем путешествовать по России. У нас большая просторная машина, в которой очень комфортно путешествовать. Из-за напряженных графиков мы с мужем мало общаемся в будние дни, поэтому во время путешествий у нас очень много интересных тем для разговоров. Мы разговариваем в дороге, мы разговариваем во время прогулок по городам. Очень часто в подобных беседах у нас рождаются свежие бизнесидеи, идеи новых проектов. Смена обстановки помогает многое обдумать и посмотреть на все по-другому.

М О Й С Ч А С ТЛ И В Ы Й Р Е Б Ё Н О К

Хороший отец – мудрый отец Разрешите представить вам Константина Анатольевича Лахнова – не только директора успешного предприятия, но и любящего заботливого отца двоих детей. Его детище, типография Константа, развивается и процветает, а в семье царят доверительные и любящие отношения. Может быть, секрет успеха Константина Анатольевича в том, что ему удается во всех сферах создавать теплую семейную атмосферу? Попробуем разобраться.

- Дружный коллектив - не только моя заслуга. Последние два года мы над этим работаем в первую очередь совместно с Александром Леонидовичем (начальником производства), и получили хорошие результаты. До этого было по-разному, и скандалы были… Последние год - полтора все выровнялось, и теперь коллектив «Константы» - это команда, которая готова преодолевать любые горы, любые преграды. Это очень важно. - Жена все понимает, пытается помочь и поддержать. Сейчас главным образом она занимается воспитанием двух наших прекрасных деток (дочке 5 лет исполнится в августе, а сыну сейчас 11 месяцев). - Сын уже остро ощущает постоянное отсутствие папы! Он очень смышленый, уже ходит, даже бегает! - Свободное время обязательно проводим все вместе. Все равно, каким занятиям посвятим выходные, лишь бы с семьей. Это могут быть и прогулки в лесу, и поездка на дачу. Не столь принципиально, чем мы будем заниматься, главное – видеть детей, быть вместе, немножко не думать о работе. - Хороший отец – это, прежде всего, мудрый отец, который поддержит советом. Но эта мудрость может быть и у молодых родителей, возраст в данном случае - не самое главное. - Прежде чем заводить детей, не обязательно акцентировать себя на построении карьеры, но достаток и стабильный доход нужно обеспечить. Я не считаю правильным садиться к родителям на шею. - Я знаю семью в Белгороде, где папа сидел с детьми, а мама работала на нескольких работах. Но это особенности темперамента, их мама не может просидеть сутки дома, не говоря уже о декрете, а папе, наоборот, комфортно сидеть дома с детьми. - Хочу пожелать молодым родителям, чтобы дети были здоровы, а все остальное - мелочи.

М О Й С Ч А С ТЛ И В Ы Й Р Е Б Ё Н О К

Путешествия с ребенком Галина СОКОЛИНСКАЯ лингвист-переводчик

Фото: Михаил Мётлов

Сразу хочу сказать: я очень люблю путешествовать. Планирование поездки, чтение путеводителей, бронирование билетов – все это наполняет меня радостным предвкушением будущих приключений. А уж стук колес, гул набирающего скорость самолета, чашка кофе в утреннем аэропорту, исследование новых городов, знакомство с местными жителями – разве можно придумать что-то более волнительное и волшебное? Для меня путешествия – это сама жизнь, ведь именно в пути легче всего окунуться в настоящий момент и почувствовать удивительное разнообразие мира, который нас окружает. Как и все вопросы, связанные с детьми, эта тема окружена кучей страхов и стереотипов. И конечно же, все окружающие с радостью поделятся с вами экспертным мнением. «С ребенком нельзя путешествовать до пяти лет», «у ребенка будет ужасная акклиматизация», «в самолете он сведет вас с ума» - я думаю, вы не раз слышали такие сентенции. С другой стороны, в каком-то параллельном мире живут родители, путешествующие с малышами буквально с рождения и зачастую в столь экзотические для большинства страны Азии или Африки. А ведь есть и те, кто путешествует с малышами автостопом, останавливается по каучсерфингу, берет их в велопоходы и ездит с палаткой! Как же это все возможно? Итак, вернемся к тому моменту, когда я только готовилась стать мамой и понятия не имела о том, как это – путешествовать с ребенком. Родить я должна была в конце июня, и нам с мужем совсем не улыбалась перспектива просидеть все лето в душной Москве или в менее душном Белгороде, который, тем не менее, нельзя назвать самым курортным городом в мире. И мы решились на авантюру – отправиться в поездку с двухмесячным малышом. Можете представить, какую реакцию родственников и друзей вызвал наш план. Большинство просто посмеивались и говорили что-то в стиле «Ничего-ничего, поживем-увидим, захочется ли вам куда-то ехать с таким крошкой». Но подошло время, родился маленький Марк, а наше желание путешествовать никуда не делось – наоборот, я твердо решила, что заслужила право на отдых. Мы начали планировать поездку. Выбор пал на Хорватию: мы там уже бывали до этого, там приятный климат, сосны и чистейшее море. Кроме того, полет туда занимает всего три часа, и мы решили, что ради моря и солнца вполне готовы потерпеть три часа, даже если они будут не самыми спокойными. Как оказалось, наши страхи были беспочвенными – весь полет двухмесячный Марк сладко спал и даже не заметил, как оказался в другой стране. Забегая вперед, скажу, что эта поездка прошла просто чудесно и открыла новую эпоху в нашей истории– эпоху путешествий с Марком. Естественно, я не претендую на универсальную истину, но думаю, что мой опыт будет полезен тем, кто хочет путешествовать с детьми, но опасается и не знает, как подступиться. Итак, давайте начнем по порядку. 40

М О Й С Ч А С ТЛ И В Ы Й Р Е Б Ё Н О К

Путешествия с малышом – мне кажется, этот вопрос во время беременности меня волновал чуть ли не больше, чем все остальные, вместе взятые. Получится ли ездить с ребенком? Если да, то с какого возраста? Насколько изменятся наши поездки?

М О Й С Ч А С ТЛ И В Ы Й Р Е Б Ё Н О К

1. Не надо бояться Мне кажется, это главный совет, который я могу дать как по поводу путешествий, так и по поводу родительства в целом. Вопреки популярному мнению о том, что дети необычайно консервативны и нуждаются в строгом режиме, я отметила обратное: дети удивительно хорошо приспосабливаются. Вернее, это даже не противоречит мнению о консервативности детей, просто малыши всегда готовы воссоздать свой привычный распорядок в новых условиях или адаптироваться к новому.

2. Заранее спланируйте маршрут и подготовьтесь к поездке Этот совет актуален для любых поездок, но особенно важен в случае путешествий с детьми. Заблаговременно изучите следующие вопросы: - организация сна (уточните о наличии в отеле/квартире детской кроватки или двухместной кровати, если вы спите все вместе) - кормление (планируете ли вы кормить малыша с общего стола или покупать детское питание; в последнем случае нужно изучить, какое питание имеется в стране назначения. Возможно, понадобится взять его с собой. У нас такой вопрос не стоял, так как мы придерживались принципов педагогического прикорма, когда малыш ест с общего стола) - для более взрослых детей: расположение детских площадок, парков, аквапарков, детских музеев, зоопарков и т.д. Думаю, излишне говорить о важности медицинской страховки и аптечки с основными лекарствами. Насчет состава аптечки нужно заранее проконсультироваться со своим педиатром. 42

М О Й С Ч А С ТЛ И В Ы Й Р Е Б Ё Н О К

3. Возьмите с собой слинг или эргорюкзак Слинг стал главным и просто незаменимым помощником в путешествиях. Я даже не могу себе представить, что бы мы делали без него в прогулках по побережьям Хорватии или Тель Авива, где просто невозможно проехать даже с самой проходимой тростью. К тому же, наш малыш, как и многие дети, очень плохо воспринимал коляску примерно до полугода, и без слинга путешествия стали бы намного более нервными и тревожными. А так Марк даже в нежном возрасте двух месяцев спокойно составлял нам компанию, абсолютно не заботясь о перемене обстановки. Ну а в тот период, когда его стали беспокоить режущиеся зубы, слинг стал просто спасением. Сейчас, когда Марку уже два с половиной года, мы берем с собой коляску-трость, но и эргорюкзак нас продолжает выручать. Прогулки в горах, по пляжу, по развалинам, в общем, там, где не проедет коляска, без слинга или эргорюкзака сложно себе представить. Краткая справка – слинг-шарф можно носить с рождения, а эргорюкзак примерно с полугода (желательно, с момента сидения). Слинг с кольцами я для путешествий не могу посоветовать, если только как запасной вариант – например, в нем удобно кормить.

В наличии и под заказ слинги и эрго-рюкзаки

Консультация и доставка БЕСПЛАТНО! Слинг – это безопасное приспособление для ношения малыша! В слинге удобно: -делать домашние дела -ездить в общественном транспорте -незаметно кормить грудью -ходить по магазинам -путешествовать -жить активной жизнью В слинге ребенок не сидит, а плотно притянут к маме тканью, поэтому его можно использовать с рождения!

Слингоконсультант 8 904-095-33-92 8 980-323-05-65 Марина vk.com/slingibelgorod реклама

М О Й С Ч А С ТЛ И В Ы Й Р Е Б Ё Н О К

5. Поезжайте туда, куда хочется вам, но учитывайте интересы ребенка 4. Продумайте, чем занять ребенка в самолете/поезде Легче всего этот вопрос решался, когда малышу было два месяца – его можно было просто посадить в слинг, где он кушал молочко или спал. Однако для более взрослых детей стоит всерьез озаботиться досугом в самолете. Небольшой лайфхак: практически всегда помогает купить новую игрушку и вручить ее ребенку только в самолете. Я для себя вывела закон: в самолете все средства хороши. Поэтому, тогда как в обычное время я, в общем-то, против «зомбирующих» игрушек с кнопками, песенками и раздражающими звуками, для самолета они отлично пригождаются. Вы, наверное, удивитесь пункту про раздражающие звуки – ведь нужно думать и о чувствах соседей? Тут я полностью согласна, но я пришла к выводу, что остальные пассажиры гораздо охотнее согласятся слушать три часа «Это красный квадрат. А где зеленый круг? Правильно!», нежели те же самые три часа пытаться абстрагироваться от детского плача. Честно говоря, вопрос с самолетом меня очень нервировал, но оказалось, что мой ребенок ведет себя на борту лучше, чем я. В полгода его можно было занять новой игрушкой с кнопками, в год ему стало нравиться разглядывать книжки, чем мы и занимались все полеты, ну а сейчас, после двух, наступил мультиковый рай. Здесь снова работает закон «в самолете все можно»: в обычное время я строго ограничиваю время просмотра мультфильмов и почти не даю играть в планшет, но в самолете все это разрешено. Внимание: когда я говорю «в самолете все можно», я имею в виду лишь те виды деятельности, которые не мешают другим пассажирам, то есть отбивание ритма ногой по стенке соседа спереди сразу пресекается. 44

М О Й С Ч А С ТЛ И В Ы Й Р Е Б Ё Н О К

Совет звучит до нелепости банально: казалось бы, очевидно, что нужно учитывать интересы всех членов компании. Но подумайте: как часто родители отказываются от привычного активного стиля времяпрепровождения в пользу пляжного отдыха, почему-то считая, что это единственный приемлемый способ путешествий с детьми! На самом деле, тут, как и во многих других вопросах, действует единственное правило: нет никаких правил. Вам хочется целыми днями бегать по городам и залезать на ратуши? Вперёд, примотайте к себе ребенка и отправляйтесь в марафон по городам! Конечно, ваша мобильность и скорость передвижения будет несколько ниже, чем раньше, но это не повод отказываться от своего любимого стиля путешествий. Вы не представляете себе жизни без похода с палатками? Отлично, большинство детей приходят в восторг от перспективы спать в «маленьком домике в лесу». Пляж – идеальное место для времяпровождения с ребенком, особенно не в самые оживленные часы. Это же, по сути, гигантская песочница, которая просто гипнотизирует всех детей. Ведерко и формочки

можно купить на месте, но обязательно нужно сразу взять с собой что-то копательное: лопатку, грабли, да хотя бы просто большую ложку. Я помню, как мы бегали по Тель Авиву в поиске лопатки, и в итоге в срочном порядке купили кухонную. Не верьте стереотипам, будто бы детям нравятся только «детские места» (площадки, аквапарки, зоопарки и т.п.). По своему опыту могу сказать, что многих детей приводят в восторг раскопки, по которым можно лазить. Например, Марка покорили остатки древнего города Кесария в Израиле, а особенно огромный амфитеатр, по которому можно гулять и везде залезать. Афины тоже имели у него успех, и хотя с поездки в Грецию уже прошло несколько месяцев, он до сих пор периодически строит из лего «Храм Зевса». Однако здесь есть и обратная сторона медали: есть соблазн в жажде приключений и активного отдыха забыть о потребностях малыша и не учесть его возможностей. Несмотря на способность детей отлично адаптироваться к новому, у них есть некий лимит, «количество заряда», превысив который, можно столкнуться с детскими истериками из-за усталости. Поэтому во всех маршрутах нужно заранее реалистично оценивать, сколько активностей ребенок способен осилить за раз. Кроме того, как ни очевидно это звучит, нужно планировать день с учетом детского сна. Подумайте, где и когда будет спать малыш: в слинге, в коляске, в автокресле или в отеле.

6. Сделайте альбом про путешествие игрушек Возьмите с собой любимую игрушку/игрушки ребенка и сделайте их полноценными участниками путешествия. В каждом интересном пункте остановки разыгрывайте сценки с игрушками и делайте фотографии. После поездки можно будет сделать маленький самодельный альбом с фотографиями и вместе придумать подписи. Такая поделка, во-первых, поможет усвоить и закрепить новые впечатления, а во-вторых, будет еще долго напоминать малышу о поездке.

7. Делайте игрушки из подручных материалов Путешествия открывают необычную возможность пожить какое-то время без игрушек. Конечно, стоит взять с собой несколько любимых игрушек малыша, но все равно их количество сокращается в разы по сравнению с домашней обстановкой. И это отличный шанс проявить фантазию! Например, в той же поездке в Израиль, когда Марку было год с небольшим и он страстно увлекался Айболитом, ему часто бывало скучно ждать в кафе, пока принесут еду. От отчаяния мы стали разыгрывать сценки из Айболита из всего, что смогли найти: игрушечный человечек стал Айболитом, щетка для волос – китом, салфетка – орлом, скатерть – морем, а меню – горами. Спектакль имел у Марка огромный успех, и мне кажется, это было намного интереснее, чем если бы мы разыграли то же самое с обычными игрушками.

М О Й С Ч А С ТЛ И В Ы Й Р Е Б Ё Н О К

8. Не забывайте про велосипед Для нас велосипед стал отличным способом разнообразить путешествия и почувствовать себя крутыми родителями. Ведь по сути, это отличное многофункциональное устройство: он замещает коляску, помогает быстро передвигаться и при этом заниматься спортом. Кроме того, в большинстве европейских городов развита система велодорожек, что позволяет безопасно и спокойно перемещаться таким способом. Детям чаще всего тоже нравится путешествовать в велокресле: быстро, необычно и рядом с родителем. Единственный минус: в большинстве велосипедных кресел не очень удобно спать. Озаботьтесь арендой велосипеда заранее, ведь в пунктах проката обычно не очень много детских кресел, поэтому есть смысл заблаговременно забронировать велосипед с креслом по интернету.

М О Й С Ч А С ТЛ И В Ы Й Р Е Б Ё Н О К

9. Несколько наблюдений из личного опыта Мой личный фаворит в плане путешествий с детьми – Финляндия. Это просто рай для семейных путешествий. За все время наших поездок я видела много детских площадок и могу авторитетно заявить, что самые прекрасные детские площадки были обнаружены именно там. Самое удивительное – это их количество: тогда как в Москве самые классные площадки можно найти в центре (в Парке Горкого, Саду Эрмитаж и т.п.), в Финляндии даже в маленьких городах не менее прекрасные площадки встречаются на каждом углу: в обычных дворах и сквериках. Кроме того, там можно, не сомневаясь, заходить с ребенком в любое кафе и ресторан: абсолютно каждый из них может похвастаться кучей отличных детских стульев и детским меню. А ещё – вы только представьте! – в некоторых поездах там есть детские

вагоны с площадкой, маленьким поездом и уголком с детскими книжками. Да и в целом, мне очень импонирует скандинавский подход к детям: там можно быть абсолютно спокойным, что к тебе не подойдет местная бабушка и не начнет отчитывать тебя за то, что твой малыш без шапки или ползает по площадке. Стокгольм тоже очень хорош для поездки с ребенком: Юнибаккен (музей Астрид Лингдрен с детской сказочной железной дорогой и несколькими городками для детей, по которым можно лазить часами, и все равно не надоест) и Скансен (огромный этнографический парк с разными шведскими домами, зоопарком и минизоопарком для детей) – места, которые меня покорили настолько, что я бы стала рассматривать переезд в Стокгольм только ради них. Неожиданным сюрпризом стал Национальный музей в Копенгагене, а точнее, его детская часть: инсталляция разных этнических жилищ, корабль, средневековая кухня и многое другое, а главное, везде можно лазить, все исследовать и даже примерять разные костюмы. Испания тоже очень дружелюбна в отношении отдыха с ребенком, но тут я не могу быть до конца объективной: я горячо люблю Испанию, испанский язык и культуру. Как и многие южные народы, испанцы приходят в искренний восторг от детей и крайне толерантны к сопряженному

с ними шуму и хаосу. В наших путешествиях с Марком по Испании мы зачастую знакомились с местными жителями только по причине того, что их умилял Марк. Маленький лайфхак: никогда не просите в Испании ”highchair” или ”kid’schair” и т.д., вам на это скажут, что ничего такого у них нет. Однако стоит вам попросить ”latrona”, вуа-ля! вам сразу же принесут детский стульчик.

10. Открывайте мир вместе с ребенком! Это самый приятный и удивительный бонус путешествий с детьми –нам выпадает шанс заново взглянуть на все, что мы встречаем в пути. Привычные вещи обретают новый смысл и кажутся волшебными: красивые камни, мягкий песок, морская вода, ракушки и многое-многое другое. Во время беременности я читала, что легче всего путешествовать с младенцами до полугода, ведь они все время спят и не протестуют, когда их все время носят в слинге или рюкзаке. Действительно, совсем маленький ребенок, в отличие от двухлетки, много спит и не усядется на дороге со словами «Не хочу во дворец, пойдем на пляж!». Однако именно после полутора лет начинается самое волшебное время для путешествий, время, когда ваш ребенок вместе с вами начинает открывать огромный мир с его многочисленными чудесами.

М О Й С Ч А С ТЛ И В Ы Й Р Е Б Ё Н О К

Мастер-класс по народной куколке

«Крупеничке» Марина МАМАЕВА http://www.livemaster.ru/marinamamaeva Сегодня мы поговорим об одной маленькой, но очень хозяйственной и важной в каждом доме куколке — Крупеничке (Зерновушка, Горошинка).

В к ук лы игра ли, играют и буду т играть все и везде. От нача ла и до скончания времен. Но к укольный мир состоит не только из целлулоидных пупсов, модных Барби и изысканных фарфоровых фиг урок. Что вы, они лишь недавно нача ли заселять и осваивать игрушечную Вселенную! Изнача льные и законные тамошние обитатели выгляд ят не столь ярко, зато мог у т очень и очень многое... Тряпичные, соломенные, глиняные, деревянные к ук лы, зачаст ую без лиц и со схематическими телами сопровож да ли наших предков от рож дения до смерти: помога ли, оберега ли, защища ли, забира ли на себя беды и болезни. 48

М О Й С Ч А С ТЛ И В Ы Й Р Е Б Ё Н О К

С раннего детства мы помним русскую народную сказку о красавице Крупеничке. У одного князя была дочь, которую по прихоти отца нарекли Крупеничкой. Выросла Крупеничка красавицей, умной и работящей. Но напали на княжество татары, схватили Крупеничку и угнали в плен в подарок хану. Отвергла Крупеничка притязания хана на женитьбу. Чтобы сломить гордую красавицу, загрузил он ее непосильной работой. От зари до зари трудилась Крупеничка в поле. Однажды мимо проходила убогая богомолка, возвращаясь из далеких святых мест. Пожалела она Крупеничку, обратила в гречишное семечко и спрятала в кисет. Так и принесла ее в кисете к родному дому. А чтобы татарский хан не смог разыскать Крупеничку, схоронила ее в землю. И проросла Крупеничка в прекрасный кустик, давший обильный урожай. Так появилась на Руси гречиха. Гречиха — одна из самых капризных культур, произрастающая в южных областях России. Но при бережном отношении она воздает сполна за усилия, потраченные на уход за ней. Поэтому у крестьян было особое отношение к гречихе. Гречиху сеяли 26 июня (13июня по старому стилю), на Акулинов день. Этот день по народному календарю так и назывался — Акулина Гречишница. Сев гречихи сопровождался обрядом, символизирующим трепетное отношение крестьян к дарам земли. Первые горсти отборной гречихи для посева брали из потаенного мешочек, сшитого в виде небольшой куколки. С горстью этой крупы

новому урожаю старались передать сбереженные силы кормилицы земли. По традиции после сева устраивали угощение для нищих и убогих, которые приходили к котлам с гречневой кашей со всей округи. После уборочной страды куклу-мешочек вновь наполняли отборной крупой нового урожая. Куклу наряжали и бережно хранили доя следующего сева в красном углу избы рядом с иконами, верили, что только тогда следующий год будет сытым и достаточным. Куклу любовно звали Крупеничкой. В основе куклы — маленькая киса с гречей (в старину кисой называли кожаный или холщовый мешок с круглым дном для хранения сыпучих продуктов, горловина которого затягивалась веревочной петлей). Куклу наряжали в традиционный русский женский кстюм южных областей России. К концу XIX века истоки обряда были утрачены или искажены. Мешочек стали зашивать наглухо. Для его наполнения использовали пшено, горох и другие основные сельскохозяйственные культуры. В связи с этим появились и другие имена Крупенички: Зерновушка, Горошинка. Среди первых кукол деревенских детей начала XX века часто встречаются куклы, набитые горохом или бобами. По качеству исполнения и скудости оформления их нельзя отнести к обрядово-культовым куклам, которые выполнялись очень тщательно, особенно в деталях наряда. Сегодня кукла Крупеничка переживает второе рождение. Исследования дошкольных психологов выявили строгую зависимость между развитием пальцев рук ребенка и речевой активностью. Активизация речевых центров мозга через тактильное воздействие на кончики пальцев в процессе игры лежит в основе современной куклы Крупенички. В Германии для детей 2-3 лет налажено промышленное производство тряпичных кукол, наполненных шариками диаметром 5-6 мм. реклама

М О Й С Ч А С ТЛ И В Ы Й Р Е Б Ё Н О К

Описание и материалы: Мешочек для куклы Крупенички делают из отбеленного льняного или хлопкового полотна. Горловину мешочка перетягивают толстой суровой нитью или тонким шнурком. Куклу наряжают лоскутами цветной ткани, тесьмой и кружевами. Детали куклы скрепляют разноцветными нитями. 1. Небольшой прямоугольный кусок отбеленного льняного или хлопкового полотна размером 12*20 см сшивают по короткому краю сметочным швом. (у нас отбеленный лён) 2. Из такой же ткани вырезают круг диаметром примерно 6 см. Для разметки круга можно использовать шаблон из плотной бумаги. 3. Не выворачивая на лицевую сторону, с одного конца края деталей заготовки сшивают по кругу частым сметочным швом. Сшитые детали выворачивают на лицевую сторону. Получается небольшой мешочек с донышком. Край горловины мешочка отгибают на 1 см и прошивают по кругу. 4. Мешочек заполняют доверху гречкой (горохом, пшеницей, рожью) 5. Горловину плотно затягивают шнурком. Оставшиеся небольшие кончики завязывают узлом и маскируют под витками шнура. Это — основа куклы. 6. Основу обвязывают толстой суровой нитью или тонким шнуром, отступив от горловины на одну треть высоты. 7. Делаем руки куклы. Для этого второй отрез отбеленного льняного или хлопкового полотна размером 12*20 скатывают в плотную скатку. 8. Крепим скатку сверху головы куколки и фиксируем суровой нитью. 9. Наряжаем куколку. Имитируем юбку и фартук традиционного женского наряда. Берем лоскут ткани 8*17 см, накладываем изнаночной стороной на лицевую сторону верха основы. Выкраиваем маленький передничек и накладываем сверху первого лоскута. Обернутый лоскут и передничек закрепляем на заготовке двумя витками жгута или кружевной тесьмой. Жгут закрепляем сбоку заготовки узлом. 10. На верхнюю часть заготовки, где стянута горловина мешочка, надеваем головной убор куклы. Вначале тесемочку вокруг головы, а сверху косыночку. Косыночка - треугольник выкраивается - размер примерно 29*13*13 мм.

М О Й С Ч А С ТЛ И В Ы Й Р Е Б Ё Н О К

Получается дородная плотная кукла в традиционном повседневном одеянии русской женщины. Хозяйка-хранительница достатка в доме. Это главная кукла в семье. Первые горсти при посеве зерна брали из мешочка, сшитого в образе этой куколки. Зерно в ней символизировало сбереженные силы Кормилицы Земли. После уборочной страды куколку вновь наполняли отборным зерном уже нового урожая. Ее наряжали и бережно хранили на видном месте в красном углу. Верили, что только тогда следующий год будет сытым и будет достаток в семье. В голодное время брали крупу из куколки и варили из нее кашу. Считалось, что эта каша передает силы Матери Земли. Входящий в избу гость мог по куколке определить, сытно ли живет семья. Если куколка была худа, значит в семье беда… Крупеничка сегодня - это хорошая игрушка для ребенка, она очень полезна тем, что развивает воображение, знакомит с родными традициями и культурой, тренирует мелкую моторику, ведь внутри такой куколки крупа или зернышки, которые можно щупать пальчиками

М О Й С Ч А С ТЛ И В Ы Й Р Е Б Ё Н О К

Талант быть мамой

«Талантливый человек талантлив во всем» - эта фраза замечательно характеризует Актрису БГАДТ им.Щепкина Веронику Васильеву. На сцене она воплотила яркие и неповторимые образы: своенравной и темпераментной Анхелики в спектакле «Кабаре Кармен», свободной и страстной Хевенли в «Весенней грозе», пронзительной и непосредственной Антигоны, грубоватой рыбачки Марютки в Рок-Истории «Сорок первый», и, наконец, сломленной, но верящей и любящей Марьи Семёновны в «Касатке». Вне театра Вероника не менее хороша, пожалуй, в самой непростой роли - в роли заботливой мамы чудесного мальчика Гриши.

М О Й С Ч А С ТЛ И В Ы Й Р Е Б Ё Н О К

Для артиста театр - это не просто работа, это жизнь. Как в круговороте спектаклей, репетиций, премьер вы осознали желание стать мамой? Я очень долго работала, была активно занята в репертуаре. Но у нас с руководителем была устная договоренность, дабы не подводить театр: до 30 лет я обязательно должна стать мамой. Мои роды можно считать поздними, я родила в 29 лет. В декрет я, конечно же, уходила с радостью! Мне этого хотелось, я это планировала, я это ждала! Поэтому ребенок был абсолютно запланированным и долгожданным. Было непросто, так как приходилось все делать планово, а ведь зачатие не может произойти просто по моему желанию. Все равно в это вмешиваются какие-то высшие силы. Но Бог был ко мне снисходителен, он мне помог, и практически сразу, спустя несколько месяцев, у меня получилось забеременеть. Я работала, будучи беременной. До 5 месяцев я выходила на сцену, до 4 месяцев была активно занята в ролях с серьезной физической нагрузкой, свободно крутила колесо на сцене в спектакле «Куклы». Но моего положения не было заметно благодаря удачному крою костюмов. К тому же, я люблю заниматься спортом, и фигура у меня долго не расплывалась, благодаря крепкому мышечному каркасу. Конечно, была опасность навредить ребенку физической нагрузкой, но противопоказаний к физической активности у меня не было, и чувствовала я себя прекрасно! Я придерживаюсь позиции, что беременность – не болезнь, поэтому я себе позволяла вести абсолютно нормальный образ жизни, как и до этого, просто с учетом своего состояния. 54

М О Й С Ч А С ТЛ И В Ы Й Р Е Б Ё Н О К

Были ли у вас какие-то ожидания относительно родов? Любая женщина с некоторым страхом ждет этого, но мне настолько нравилось свое состояние и будущий статус мамы, что я шла на это с интересом, любопытством и азартом. Я пережила роды довольно счастливо. За время беременности я изучила много литературы и пересмотрела множество видео, поэтому в родах у меня не было страха. Хоть и было больно, это стоило пережить! Я считаю, что испытать это должна каждая женщина, потому что это удивительное превращение из девушки в женщину. Роль матери стала для вас открытием? Да, можно сказать и так. Я сразу поняла, что нужно делать. Это событие сваливается на тебя, и по-настоящему ты не всегда к этому готова, особенно, если это происходит в первый раз. Но хочу заметить, что инстинкт, видимо, ведет женщину, и она начинает понимать, что нужно делать (я не посещала никакие курсы, мне только показали, как пеленать ребенка). В определенный момент ты сама понимаешь, что сейчас его нужно взять, как его нужно взять, как его приложить к груди. Этот процесс был постепенен: живешь своей жизнью, занимаешься определенными делами, и тут в твоей жизни появляется человек, с которым нужно считаться. Ты его опора и его поддержка. И тут происходит некое переосмысление многих ценностей в новом статусе. М О Й С Ч А С ТЛ И В Ы Й Р Е Б Ё Н О К

Став мамой, вы как-то по-другому взглянули на прежние свои роли? Можно сказать, что у меня была жизнь до беременности, а сейчас у меня жизнь после беременности и рождения ребенка. Я стала по-другому воспринимать роли и по-другому смотреть на жизнь. Как быстро вы вернулись на сцену? На сцену я вышла быстро, даже катастрофически, чудовищно, кошмарно быстро! Ребенку было три недели, когда я участвовала в открытии сквера наших побратимов. Еще я выходила на спектакль «Горе от ума», но при всем при этом я кормила грудью, долго кормила. У меня была задача сохранить молоко. И я считаю, если перед женщиной стоит такая задача, если есть желание кормить ребенка грудью, то она это сделает с легкостью и без проблем. Я сцеживалась, оставляла молоко моей маме и маме мужа, которые мне помогали, пока я отлучалась на какое-то время. Как правило, это было два с половиной часа. А физически чувствовали себя готовой к работе? Физически – нет, тело не слушалось, мозг был разжижен, наверное, грудным молоком. Стала пропадать память, при этом я хорошо помнила текст, но было сложно …. Мне казалось, если я занималась спортом, у меня все быстро восстановится. На самом деле, пришлось подождать, пока руки и ноги вновь начнут слушаться.

М О Й С Ч А С ТЛ И В Ы Й Р Е Б Ё Н О К

А муж поддержал вас в столь скором возвращении к работе? Да, конечно, он тоже артист, поэтому все прекрасно понимал. Руководитель меня тоже поддержал, было понимание. К тому же, я не сильно была занята в репертуаре. Я отлучалась от ребенка буквально два раза в месяц, а все остальное время мы проводили вместе. Конечно, какие-то люди могли осудить, что я ухожу, бросаю ребенка… Но вы сами, как мама, прекрасно понимаете, что каждый день сидеть с ребенком очень тяжело. А тут было переключение, и он от меня немножко отдыхал. Потом мы с радостью друг к другу возвращались! Каких воспитательных подходов вы придерживаетесь в воспитании ребенка? Я не являюсь приверженцем каких-то воспитательных подходов. Я воспитываю своего ребенка так, как мои родители воспитывали меня. Я считаю, что мои родители были исключительно правы в моем воспитании. Они были очень хорошими родителями, и я стараюсь вести себя так же. Вы строгая мама? Я достаточно строгий человек по жизни, с появлением же ребенка мой характер смягчился. Расскажите о сыне, какой он? Сын родился в сентябре, то есть по гороскопу он дева. Он творческий, эмоциональный мальчик. Хитрый, мы до сих пор не знаем, в кого он такой у нас. Веселый, но очень ласковый, не бандит и не хулиган. Он шкодит, но шкодит весело.

М О Й С Ч А С ТЛ И В Ы Й Р Е Б Ё Н О К

Сколько ему лет? 12-го июня исполнится 2 года и 9 месяцев. Это уже практически человек, он уже разговаривает, с ним очень интересно проводить время, общаться, играть. Это доставляет удовольствие и ему, и мне. Вот так вместе растем и друг друга воспитываем. Сын разделяет вашу любовь к театру? К театру он абсолютно равнодушен, скорее даже не равнодушен, а ему это просто пока не интересно. Он воспринимает это как мамину работу: «мама идет в театр», «мама, иди работай». Бывает, что у наших родителей не получается оставаться с ним, поэтому очень здорово, что у нас в театре есть няня. Наш руководитель сделал такой подарок всем нашим мамам (у нас в театре очень много детей, во многих семьях даже по двое). Все приводят своих детей после садика или школы. Эта женщина находится с ними во время спектаклей, учит, что во время спектакля нужно ходить тихо, не шуметь. Все вместе занимаются, младшие дети со старшими. Вместе учатся, вместе читают книжки. Вот так дружно растут театральной семьей. Хотели бы вы, чтоб сын пошел по вашим стопам? Честно скажу, нет. Я считаю, что задача родителей направлять и учить, а не настаивать на определенном выборе. Если будет сильное желание, как же ему запретишь? К тому же я думаю, что он будет очень высоким мальчиком, наш папа почти два метра, а я думаю, что он его перерастет. Уже сейчас он маленький богатырь, своих сверстников уже перерос. Такого высокого человека на сцене будет сложно разместить, но так далеко я, конечно, не загадываю…

М О Й С Ч А С ТЛ И В Ы Й Р Е Б Ё Н О К

Вы за то, чтобы пробовал разные начинания? Конечно, сейчас у него такой интересный возраст! Мы просто наблюдаем, какие у него есть способности, какие пристрастия, какие наклонности. Сейчас очень сложно понять, что ему нравится. Понятно, что как любой мальчишка, он очень любит машинки, солдатиков и с пистолетами тоже бегает. В то же время мы замечаем, что у него есть слух, он поет, любит очень точно повторять музыкальные фразы из рекламы ли, из песни ли, просто услышав в магазине, может пропеть «…лен-таа». Артистичный парень. Ему нравится играть в футбол, баскетбол, нравятся все игры с мячом. Обычно в спорте целенаправленно учат падать так, чтобы не удариться, а он умеет группироваться, хотя его этому никто не учил. Что пожелаете читательницам? Хочу пожелать нашим молодым мамам в связи с нынешней ситуацией в близлежащем зарубежье, конечно же, мирного неба над головой! Еще хочу пожелать нашим мамам здоровья и хорошего настроения, ведь все мы знаем, что от самочувствия мамы зависит и самочувствие ребенка. Пусть наши мамы будут красивыми, гармоничными! Пусть дети меньше болеют, меньше расстраивают, а больше радуют! М О Й С Ч А С ТЛ И В Ы Й Р Е Б Ё Н О К

Отношения в паре после родов В семейной жизни самый важный винт - это любовь... Антон Павлович ЧЕХОВ

фото: Мария Дюповкина На сегодняшний день одной из главных ценностей в жизни является семья. Именно в семье мы можем расслабиться и довериться, получить поддержку и опору. Семья помогает нам в развитии, в ней происходит практика взаимоотношений. Думаю, не стоит перечислять многочисленные плюсы и позитивные стороны семьи. Каждый из нас знает это с рождения. Бывают, конечно, различные варианты развития событий в жизни человека, но все же очень редко люди посвящают свою жизнь Богу или чему-то другому и остаются одиночками. В этой статье мы рассмотрим, как со временем в семье теряются любовь, уважение, взаимопонимание и доверие. В каждой семье почему то настает такой момент, когда все чувства и эмоции, так бушевавшие ранее, затихают. Кто-то находит это нормальным, кто-то беспокоится по этому поводу и идет за помощью к специалистам. Я надеюсь, что после прочтения данной статьи вопросов будет куда меньше и многие смогут сами справиться и восстановить прежнюю теплоту отношений. Итак, давайте посмотрим, как и чем можно помочь семье. Разберем часто встречающийся пример, когда женщина, жена после родов несколько отдаляется от мужа. Беременность - это очень приятное и радостное событие. Женщина спокойна, умиротворена, радостна, муж «носит ее на руках», исполняет все ее желания и желания дитятки. Далее наступает еще более радостное событие – рождение ребенка. Все в восторге, вся семья рада. Начинается новый жизненный этап – молодожены или просто пара становится родителями, а их родите60

М О Й С Ч А С ТЛ И В Ы Й Р Е Б Ё Н О К

ли - бабушками и дедушками. Все вроде бы хорошо, имя подобрали, одежды накупили и выяснили на кого же все-таки больше похож ребенок. И тут начинается «канитель»: кормление, пеленки, прогулки, зубы, стирка, уборка, глажка, а еще и приготовить. Кроме того, младенец как минимум полгода или год все время на руках, мама уставшая, вымотанная, измученная, а муж? А где же муж? Муж приходит с работы уставший, супруга без сил. После того, как удалось накормить мужа приготовленным наспех, его просят посидеть с ребенком или погулять. А мужу хочется отдохнуть от работы и от внешних обстоятельств. Жене тоже требуется передышка, но не за счет уставшего мужа. Женщина так сильно отвлекается на заботу о своем маленьком чуде, что просто забывает о том, что есть еще и муж. Конечно, ее можно понять, у нее появилась новая роль, она теперь мать. Поменялся распорядок дня, гормональный фон еще не восстановился, добавилось много новых обязанностей и дел. В этой детской рутинной заботе она может забыть не только о муже, но и о себе. Что значит забыть? Конечно, она помнит и любит своего мужа, просто порой на него физически не хватает сил, времени и внимания, которое ему требуется в том же количестве что и ранее. Очень немногие мужья понимают, что все это временно, что к этому нужно привыкнуть и влиться в новые аспекты жизни. Отсюда рождаются обиды, непонимание и холодность. Что же со всем этим делать? Как помочь матери привыкнуть и наладить быт своей семьи четко и приятно? Как

помочь отцу понимать состояние и настроение женщины? Чтобы ответить на этот вопрос, сначала давайте разберем, почему это происходит. Как уже было сказано ранее, женщина и мужчина переходят из одной социальной роли в другую. Оба становятся ответственными за нового человека. Женщина перестраивает свою жизнь и привычные дела и обязанности, привыкает к новой роли. Теперь ее любви должно хватить на троих. Мужчина должен работать больше и усерднее, потому что статьи расходов немного вырастают и, кроме того, в его защите теперь нуждается и маленький, пока беспомощный, человек, которого и на руки-то страшно взять. У женщины может начаться послеродовая депрессия, в такой момент ей просто необходима поддержка и понимание мужа. У мужа может произойти дефицит внимания и любви. Получается палка о двух концах – они остро нуждаются друг в друге, но все внимание направлено на маленького, любимого человечка. Все происходит из-за него и для него. Что же делать, забыть о себе и о муже и дать все самое лучшее детям? Или все - таки забывать иногда о ребенке и уделять внимание себе и другим? На самом деле ответ лежит на поверхности. Счастье детей строится на счастье родителей. Счастье детей зависит от качества отношений родителей, от проявления божественности в каждом из них! Детям нужны, в первую очередь, счастливые родители. А самым важным пунктом в этом деле является счастье и состояние женщины. Есть такое выражение «счастлива мама, счастливы все вокруг». И вот для того, чтобы сделать маму счастливой нужно несколько вещей. Во-первых – просите о помощи. Просите бабушек, сестер, подруг, соседок, того, кто более-менее вам близок. Когда мама немного отдохнет, порелаксирует (в ванной, в лесу, в магазине и других интересных местах) она станет более спокойной и доброй. Начать можно буквально с 15-20 минут в день для себя. Даже когда ребеночек спит, не кидайтесь делать 15 дел, сделайте одно самое главное – приведите в порядок свое внутреннее состояние! Во-вторых. Маме необходима социально активная деятельность вне дома и можно вместе с ребенком, так она отвлечется от грустных или ужасно навязчивых мыслей и «удушающего» быта. В этом могут помочь друзья и родственники. Хвалите молодую маму, делайте ей комплименты. Поощряйте вести социально активный образ жизни вместе с ребенком. В данное время практически в любом городе есть клубы для матерей или детские различные клубы, куда можно прийти с ребенком, где малыш поиграет со сверстниками, а мама пообщается с другими женщинами. В-третьих, для женщины важно правильно расставить приоритеты ценностей. Каждой женщине советую прочитать литературу по вопросу семьи и женственности. Сейчас ее, благо, много и обширно продается, я лично советую почитать Н. Покатилову. Как женщина расставляет приоритеты в жизни? Ответьте сами себе

на такой вопрос: я, семья, муж, дети, родители, работа, друзья? А теперь внимание правильный ответ: 1. Я – если вы будете изначально любить себя, то остальных вам будет любить проще, да и они будут вас любить и уважать просто так, по принципу «любовь к любви». 2. Муж – он главный в доме, он был первый, до детей и с ним вам всю жизнь жить поживать и добра наживать. 3. Дети – несомненно, это цветы жизни нашей. В определенный момент времени мы им очень многое отдаем, НО дети не постоянная недвижимая часть вашей жизни. Детей мы очень любим и даем им по принципу: родили, любили, ласкали, кормили, заботились и отпускали в свою жизнь. 4. Родители – похожая ситуация. Только родителей мы ценим, уважаем и любим по праву первенства в вашей жизни. Как бы ни расходились ваши жизненные взгляды на данный момент, они вас родили и дали вам очень многое и ценное. Поэтому поблагодарите их, обнимите и всегда помните, но дайте понять, что ваша жизнь - это ваш опыт, который вы хотите и можете пройти достойно. 5. Работа - это хобби, отдых, то чем нравится заниматься всегда. Если хотите, работа как призвание, как предназначение вашей жизни и вашей души. 6. Подруги, друзья, прогулки, встречи, гости. Все то, что не совсем серьезно, но в любом случае приносит вам: удовлетворение, отдых, наполненность, общение, радость и ценность. В-четвертых, существуют обыкновенные «правила» семейной жизни, выполняя которые, вы автоматически будете спокойны, умиротворены и счастливы. Таких «законов благополучного семейного союза» несколько, перечислять их все не буду. Есть замечательная книга «Очарование Женственности», автора Хелен Анделин. Эти принципы очарования я прочитала, апробировала на себе, и смело могу рекомендовать вам, милые женщины, супруги, матери и хозяйки. Изложены они очень легко и доступно, книга в открытом доступе. Не каждая женщина готова воспринимать и принимать эту информацию, но она того стоит! Счастье наших семей в наших женских руках! И это не тягостная, огромная, непосильная ноша, которую нам необходимо нести; нет, это великий дар от Бога, приняв и используя который, мы можем сделать счастливыми себя, наших мужей, наших детей и окружающих людей. Поэтому сейчас я смело уверяю вас в том, что отношения в паре после рождения детей не должны угасать, супруги могут быть еще ближе, еще нежнее и еще мудрее. Желаю вам всех благ и удачи в семейных отношениях. А если возникнут вопросы, я всегда готова и рада помочь.

Елена ЗОЛОТЫХ Семейный психолог и преподаватель клуба «Под сердцем» М О Й С Ч А С ТЛ И В Ы Й Р Е Б Ё Н О К

Нужно ли быть рядом? В общественном сознании прочен образ отца, ожидающего под окнами роддома. Тем не менее, белгородские роддома предлагают возможность партнерских или совместных родов, когда муж вместе с женой может присутствовать в родильном зале вплоть до появления малыша на свет. Мы спросили у белгородских мужчин, что они думают о совместных родах, и услышали очень разные точки зрения. Сергей, 26 лет Моё мнение - мужчина во время родов должен быть в любом месте, кроме родзала. Нервно пить сок/воду/водку (нужное подчеркнуть), переживать и звонить, звонить, звонить на пост в роддом. Я не знаю, что двигает мужчинами на присутствие в зале с роженицей. Я никогда не пойму этих мужчин. Вредно ли это для психики? Лично я бы спать спокойно не смог) Хочется острых ощущений? Ну загугли видео родов, округли глаза, выключи видео и топай себе седые волосы закрашивать)

Сергей, 30 лет Должен ли мужчина присутствовать на родах? Я считаю, должен, если женщине это нужно. Ребенка делали вместе, не оставлять же ее одну мучиться?! Да, в родах могут происходить нелицеприятные вещи, но если пара достаточно зрелая, мужчина вполне сможет пережить увиденное без моральных травм. Ну, не хочешь смотреть - не смотри. Держи жену за руку, приноси воды, помогай расслабиться, просто будь рядом, если она чувствует, что ей нужно твое присутствие. Если же женщина хочет рожать без мужа, значит, так ей лучше. Прими ее решение и жди за дверью. Александр, 30 лет Когда я был маленьким, я спрашивал у папы «Какой день в твоей жизни был самым счастливым?», он отвечал: не было одного дня, было и остаются два. Когда родилась твоя сестра и когда родился ты». И вот, когда я вырос, решил, чтобы счастье было полным, буду присутствовать на родах. Вынашивал эту идею лет 10. Но за это время, общаясь со многими людьми, встречал много противоречий в оценках этого желания. И заметил, что за всеми сомнениями и отрицаниями стоит банальный страх! Причем страх глупый, как мне кажется, идущий от ярких образов в дешевых фильмах)) Или от глупости со стороны нежной половины человечества: «Я не хочу чтобы он видел меня слабой, он меня разлюбит» Так вот, Я СТАЛ ЛЮБИТЬ ЕЩЕ БОЛЬШЕ!!!! Это были сложные, но прекрасные 20 часов, которые мы провели вместе. И могу сказать, что когда наша доча оказалась у нас на руках, счастью моему не было предела! Не буду описывать, как все протекало, считаю, что опыт каждого будет индивидуален. И мой совет девушкам: доверяйте своим любимым. И совет мужчинам. Хватит бояться брать ответственность, вы очень нужны своим вторым половинам в этот момент. Это для них больше испытание, имейте мужество разделить всю ее тяжесть с ними вместе. Награда необычайна!!!!!

М О Й С Ч А С ТЛ И В Ы Й Р Е Б Ё Н О К

фото: Юлия Ечина

Приближается День защиты детей! Все мы хотим встретить этот праздник вместе с нашими детками и подарить им радостные моменты. Но есть дети, которые вынуждены провести этот светлый детский праздник в отделении онкогематологии, в своей палате. Какими бы чуткими не были врачи и медсестры, они не могут создать тот праздник в палате ребёнку. А мы можем! У нас практически всё готово для открытия Центра психологической поддержки и реабилитации, в котором мы хотим создавать праздничную атмосферу деткам и их родителям и не только в День защиты детей. Для этого нам нужно совсем немного. И каждый белгородец может быть сопричастен к этому великому событию – открытию уникального и единственного в своем роде центра, который станет вторым домом для ребятишек и их родителей. И уже здесь мы поможем нашим подопечным:

Банковские реквизиты

- справиться со стрессом и депрессией;

На кошелек WebMoney: R218837400576 российский рубль

- предоставим занятия по арт-терапии; - увлечем ребят живописью, творчеством и увлекательными играми; - будем проводить различные праздники, клоунады и просто дарить радость и любовь.

Нам нужна ваша поддержка!!! И вы можете поддержать нас следующим удобным для вас образом: - стать нашим волонтером; - перечислить денежные средства на расчетный счет;

- стать нашим спонсором или меценатом.

(пишется полное название без сокращений):

Наименование: Белгородская региональная общественная организация «Святое Белогорье против детского рака» ИНН получателя: 3123163890 КПП получателя: 312301001 Р/с №: 40703810500010000281 в банке ПАО УКБ “БЕЛГОРОДСОЦБАНК” БИК банка: 041403701 К/с №: 30101810100000000701 Наименование платежа: Пожертвование на благотворительную деятельность.

На QIWI кошелек: +7 919 281 61 10 На номера МТС: +7 919 281 61 10 +7 910 329 09 30 На номера Билайн: +7 905 675 46 75 +7 906 603 11 22;

Я верю, что в наших с вами силах сделать всё возможное для скорейшего открытия центра!!! 63 М О Й С Ч А С ТЛ И В Ы Й Рдетского Е Б Ё Н О К рака». С верой и любовью в сердце, Кондратюк Евгения и Неухацкая Наталья, БРОО «Святое Белогорье против

радует своих читателей! Бесплатную подписку на журнал «Мой счастливый ребёнок» Вы можете оформить на нашем сайте или позвонив по телефону 8 951 144 91 34

В преддверии выпуска первого номера в нашей группе Вконтакте vk.com/myhappychild мы разыграли подарки от наших партнеров: Магазина детских товаров «Бутуз» и сети кофеен «Шоколадница». Розыгрыши продолжаются! Вступайте в группу Вконтакте и выигрывайте Живой песок от магазина товаров для активных развлечений «NOGIvRUKI» vk.com/livingsandbelgorod Счастливчик будет назван во втором номере. Подробности условий розыгрыша читайте в нашей группе vk.com/myhappychild Журнал «Мой счастливый ребёнок» совместно с аниматорами батутного клуба «SpaceUP!» устраивает праздник для наших читателей! Ждем Вас с малышами на площадке у супермаркета «Гулливер» 7 июня! Вас ждут аниматоры, мыльные пузыри и воздушные шары! Начало праздника в 18.00.

Батутный клуб для детей и взрослых Без возрастных ограничений Посадочных мест до 30 человек Игры в Sony Playstation Джамперы на пробу, так же бесплатно Кондиционер и с/у имеется 4-ре батута, поролоновая яма Постоянным клиентам скидки в виде абонементов Фитнес как индивидуальный так и групповой на маленьких батутах Праздники проводятся для всех возрастов В клубе так же проводятся настольные игры (мафия, монополия) ПОБЕДИТЕЛЯМ абонементы на посещение клуба бесплатно В рамках работы с детьми: - проводятся мастер классы по шаромоделированию - танцам г. Белгород, ул. Архиерейская 2а. 64

50 0 - 56 5 427 8Е8Б Ё8Н О8К М8 О Й952 С Ч А С ТЛ ИВЫЙ Р

- театральным постановкам - развитие детского творчества (рисование. вышивание и т.д.) - Логопед