myFavorite Family 2008 by Juergen Renghart

FAMILY Die besten Empfehlungen und Informationen für die ganze Familie im Großraum Nürnberg/Fürth.

Unser Baby

Klein, aber oho... Ernährung

Fit für den Tag... Mobil in der Region

Auf die Sitze, fertig, los... ...und vieles mehr!

Das `s Baggers® ist besonders familien- und kinderfreundlich! Kindergerichte, Malvorlagen, die laminiert als Tischset mit nach Haus genommen werden können und kleine Aufmerksamkeiten stehen bereit. Für Ihren (Kinder-) Geburtstag lassen wir uns etwas ganz Besonderes für Sie einfallen! Im `s Baggers® schweben fränkisch-frische Speisen und Getränke zu Ihrem Tisch, wo Sie diese zuvor per Touchscreen bestellt haben. Wir verwenden nur hochwertige Vorprodukte aus der Region, darunter viele Bio-Produkte. Mit modernster Küchentechnologie bereiten wir außergewöhnliche fränkische Gerichte in hervorragender Qualität fettarm, kalorienreduziert und schonend zu.

In unserem `s Baggers®-Ladn im Internet finden Sie hochwertigste `s Baggers®Qualität nun auch für zu Hause. Unsere Öffnungszeiten: Mo.-Do.: 17.00 - 23.00 Uhr Fr..: 17.00 - 00.00 Uhr Sa.-So.: 11.30 - 00.00 Uhr Feiertage, Zeugnistage, Schulferien, Erste Schultage, Brückentage: Ab 11.30 Uhr geöffnet Am Steinacher Kreuz 28 90427 Nürnberg-Schmalau Tel.: 0911/477 90 90 Web: www.sbaggers.de Mails: info@sbaggers.de reservierung@sbaggers.de

Family

cityverlag 05/2008

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Liebe Eltern, etwa 4300 Kinder werden jedes Jahr in Nürnberg geboren. Einige stellen als Neuankömmling in der Familie das Alltagsleben der Eltern gewaltig auf den Kopf, andere werden als Geschwisterchen bereits heiß erwartet oder eifersüchtig beobachtet. Einige kommen ungeplant, andere als lange ersehntes Wunschkind auf die Welt. Der Stadt Nürnberg sind alle Kinder gleichermaßen herzlich willkommen! Unser Wunsch ist es, dass sich Familien in Nürnberg gut aufgehoben wissen. Dazu tragen die Stadt und viele andere Akteure nach Kräften bei. Zum Beispiel mit dem stetigen Ausbau und der qualitativen Weiterentwicklung von Kindertageseinrichtungen zur Bildung, Betreuung und Erziehung, mit Initiativen zur besseren Vereinbarkeit von Familie und Beruf, mit Spiel- und mit Freizeitmöglichkeiten für Kinder, Jugendliche und Familien, Förder-, Beratungs- und Unterstützungsangeboten und vielen weiteren wichtigen Elementen. Das im Jahr 2001 gegründete Bündnis für Familie will Nürnberg noch familienfreundlicher machen – denn nur eine kinderfreundliche Stadt ist eine menschliche Stadt mit Zukunft. Das Bündnis ist eine Nürnberger Initiative mit bundesweitem Vorbildcharakter, in dem sich Organisationen aus Politik, Verwaltung, Wirtschaft und Gesellschaft zusammengeschlossen haben. 4

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Auch das vorliegende Buch ist ein positives Beispiel einer gelungenen Kooperation des Bündnisses für Familie mit dem CityVerlag. „myFavorite FAMILY“ ist für junge Familien eine wertvolle Hilfe: Hier finden Sie übersichtlich Namen und Adressen möglicher Ansprechpartner zusammengestellt und die „lokale“ Antwort auf drängende aktuelle Familienfragen. Hier sind Informationen gebündelt rund um die ersten Jahre Ihres Kindes, über das Kindergartenalter hin bis zu den ersten Schuljahren. Betreuung, Erziehung, Gesundheit, Finanzen sowie Freizeit und Mobil sind nur einige der Themen, die alle Familien in Nürnberg in irgendeiner Weise betreffen. Ich bin daher sicher, dass dieser Ratgeber schnell seinen Stammplatz im Haushalt erobert. Ich wünsche allen, die in Nürnberg Kinder erziehen, bereichernde Erfahrungen, viel Freude und auch die dann und wann nötige Geduld. Allen Kindern wünsche ich Spielräume, in denen sie sich austoben, die Welt entdecken und ihre Persönlichkeit entfalten können, und ein glückliches Aufwachsen in unserer Stadt. Herzliche Grüße Ihr

Dr. Ulrich Maly Oberbürgermeister der Stadt Nürnberg 5

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Liebe Leserinnen und Leser, die Kleeblattstadt macht es sich seit Jahren zur Aufgabe, familienorientiert und familienpolitisch tätig zu sein. Kinder sind zweifelsohne das Fundament einer Gesellschaft, und so freue ich mich sehr, dass Fürth mit rund 20 000 Kindern und Jugendlichen zu einer der jüngsten Großstädte Bayerns zählt. Während die Bevölkerung in Deutschland zusehends schrumpft, kommen in der Kleeblattstadt jährlich mehr Kinder zur Welt. Zudem dürfen wir Jahr für Jahr steigende Zuzugszahlen verzeichnen – darunter viele junge Familien. An sie richtet sich die vorliegende Ausgabe „myFavorite Family“ besonders: Interessante Themen wie zum Beispiel Elternschaft, Erziehung, Finanzen, Gesundheit, Mobilität und Freizeit, geben einen Überblick über das vielfältige Angebot von Einrichtungen, das die Metropolregion Nürnberg-Fürth-Erlangen für Familien zu bieten hat. Ich wünsche Ihnen und Ihrer Familie viel Glück für den weiteren Lebensweg und allen voran den Jüngsten eine unbeschwerte und erfüllte Kindheit in unserer Metropolregion. Ihr

Dr. Thomas Jung Oberbürgermeister der Stadt Fürth 6

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INHALT

ELTERN SEIN

16 – 25

UNSER BABY

26 – 43

GESUNDHEIT

44 – 65

ERNÄHRUNG

66 – 77

ERZIEHUNG & Bildung

78 – 99

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INHALT

beratung & Hilfe

100 – 113

WER PASST AUF

114 – 131

FREIZEIT

132 – 175

geld & recht

176 – 201

MOBIL IN DER REGION

202 – 213

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myFavorite

Bündnis für Familie NÜRNBERG Kinder machen Freude. Sie sind eine Bereicherung des Lebens – im Privaten ebenso wie im Leben einer Stadt. Diese Überzeugung will das Bündnis für Familie verbreiten. Das Bündnis für Familie freut sich als Kooperationspartner mit myFavorite Family vom CityVerlag ein familienförderndes Projekt vorstellen zu können. Entscheidend für die Zukunftsfähigkeit einer Stadt ist, dass Familien sich in ihr wohlfühlen. Nürnberg will Kinder- und Familienstadt sein, eine Stadt, in der das Miteinander von Jung und Alt gelingt, in der sich Familien gut aufgehoben wissen. Daher hat der Nürnberger Stadtrat im Jahr 2000 das bundesweit erste Bündnis für Familie angestoßen, eine breite gesellschaftliche Initiative für Familienfreundlichkeit. Unter Vorsitz des Oberbürgermeisters sind in einem Lenkungsausschuss neben der Stadtverwaltung die Kirchen, die Industrie- und Handelskammer, die Handwerkskammer, die Gewerkschaften, Vertreter aus den Bereichen Sport, Senioren, Migration, Elternsprecher und viele mehr beteiligt. Es geht darum, das Leben mit Kindern zu fördern und zu unterstützen, für Familien und vor allem deren Kinder angemessene Lebensräume zu schaffen, die Leistungen, die Familien für die Gesellschaft erbringen, anzuerkennen und – auch öffentlich – zu würdigen und dafür zu sorgen, dass die in der Kommune vorhandenen Mittel und Möglichkeiten optimal für die Familien genutzt werden. Hierzu hat der Lenkungsausschuss am 31. Mai 2006 elf Leitlinien für die Kinder- und Familienstadt Nürnberg verabschiedet. Das Bündnis für Familie ist mittlerweile ein Netzwerk, in dem viele Projekte und neue Angebote für Familien durch enge Kooperationen mit den unterschiedlichsten Partnern angestoßen werden konnten, wie zum Beispiel: 10

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„famos“ heißt das Nürnberger Familienmagazin, das sich an Familien mit Kindern von 0 – 12 Jahren und auch an Menschen, die nicht aktuell Kinder erziehen, richtet. Es erscheint viermal im Jahr in der Stadtauflage der NN und NZ und liegt u. a. im BürgerInformationsZentrum und in Kindertagesstätten kostenlos aus. www.famos-nuernberg.de Beim Besuch der KinderUNI, zum Beispiel im Klinikum oder an der Georg-Simon-Ohm-Hochschule, können Kinder viel entdecken, etwa, ob man Bildern immer trauen kann oder wie unser Körper funktioniert. www.ufo-nuernberg.de Die Familienpatenschaften werden zu sammen mit dem Zentrum Aktiver Bürger (ZAB) und dem Allgemeinen Sozialdienst als Partner verwirklicht. www.zentrum-aktiver-buerger.de Die Familienkarte Nürnberg bietet attraktive Angebote und Rabatte von Partnern aus Wirtschaft, Kultur, Bildung, Sport und Freizeit, die damit ein Zeichen für mehr Familienfreundlichkeit setzen wollen. www.familienkarte-nuernberg.de

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Gemeinsam mit dem Verein Kinderhaus wurde die Agentur Familie & Beruf gegründet, die Firmen und Familien in Sachen Vereinbarkeit von Beruf und Familie berät und unterstützt. www.kinderhaus.de Die regionale Initiative „familienbewusste Personalpolitik“ ist ein Netzwerk, in dem Arbeitgeber in der Metropolregion Nürnberg im gegenseitigen Austausch Maßnahmen zur besseren Vereinbarkeit von Beruf und Familie für die Beschäftigten in den Unternehmen entwickeln und realisieren. www.familienbewusste-personalpolitik.de

Kontakt: Stadt Nürnberg – Referat für Jugend, Familie und Soziales – Stab Familie Spitalgasse 22 90403 Nürnberg Telefon: 0911 231-7356 E-Mail: bff@stadt.nuernberg.de www.bff-nbg.de

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Das Fürther Bündnis für Familien Das Fürther Bündnis für Familien hat im Jubiläumsjahr „1000 Jahre Fürth“ am 16. Juli 2007 das Licht der Welt erblickt. In Anwesenheit von über 100 geladenen Gästen war das Bündnis von MdB Renate Schmidt, Bundesfamilienministerin a.D., Konsul Gerd Rohrseitz, Vize-Präsident der IHK Nürnberg für Mittelfranken, sowie Dr. Thomas Jung, Oberbürgermeister der Stadt Fürth, auf den Weg gebracht worden.

Das Fürther Bündnis für Familien ist ein Zusammenschluss von Initiativen, Unternehmen, Organisationen und Personen, die sich aktiv für den Erhalt und die Verbesserung der Familienfreundlichkeit in Fürth einsetzen. Gemeinsam wollen alle Beteiligten bestehende Angebote rund um die Familie besser vernetzen und transparenter machen sowie Synergien nutzen.

ung für Mitarbeiter Fürther Firmen, ein Anti-Gewalt-Koffer für Schulen oder ein Leitfaden Wohnen wurden Anfang 2008 in Angriff genommen.

Die Akteure des Fürther Bündnisses für Familien treffen sich in regelmäßigen Abständen in den vier Handlungsforen „Balance von Arbeitswelt und Familie“, „Förderung der Gesundheit von Familien“, „Stärkung der Erziehungskompetenz“ und „Familienfreundliches Wohnen / Wohnumfeld“. Erste konkrete Projekte wie Kinderferienbetreu12

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2. aktualisierte Auflage!

Bereits im Herbst 2007 hatte das Bündnis die 2. aktualisierte Auflage der 92-seitigen Broschüre „Familienfreundliches Fürth – Ein Stadtportrait für Familien“ herausgebracht. Die Broschüre listet alles auf, was Fürth seinen Familien bereits zu bieten hat und zeichnet zugleich ein Porträt der Stadt. Da sich das Familienleben hauptsächlich im Stadtviertel abspielt, werden alle 18 Fürther Stadtteile ganz individuell vorgestellt. Einrichtungen für Mütter, Väter, Kinder und Jugendliche, Sport-, Spiel-, Kultur- und Bildungsangebote werden dabei ebenso aus Sicht der Familie skizziert, wie Naherholungs-, Freizeit- und Einkaufsmöglichkeiten, Wohnlagen und Verkehrsanbindungen. Die Broschüre kann vom Internetauftritt des Fürther Bündnisses für Familien heruntergeladen werden – zugleich finden sich dort online alle wichtigen Informationen sowohl für die Akteure des Bündnisses wie auch für Fürther Familien: www.fuerther-buendnis-fuer-familien.de

www.fuerth.de/familienfreundlich

Ein Stadtportrait für Familien

Kontakt: Stadtjugendamt Fürth - Abteilung Jugendarbeit Königsplatz 2 90762 Fürth Telefon: 0911 9741557 E-Mail: Jugendarbeit-fue@odn.de www.jugendarbeit.fuerth.de

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myFavorite

die Favoriten der Stadt myFavorite Family ist Ihr regionaler Familienratgeber für den Großraum Nürnberg/Fürth. Als Leser/in von myFavorite Family zählen Sie zu unseren Favoriten der Stadt. Egal, ob als Mama, Papa, Oma, Opa, Tante, Onkel oder Anbieter familiärer Produkte oder Leistungen. myFavorite Family steht für regionale Empfehlungen für Familien und von Familien.

Neben umfangreichen Informationen für Eltern mit Kindern bis zwölf Jahren bietet der exklusive Familienratgeber Informationen, Tipps und Kontakte aus der Region. Zudem stellen sich die Familien-Favoriten der Stadt vor. myFavorite Family ist ein familienförderndes Projekt des CityVerlags in Kooperation mit dem Bündnis für Familie Nürnberg. Der Empfehlungscharakter der myFavoriteFamily-Ratgeber findet mit einer aufwändigen und kommunikativen FamilienOnline-Plattform seine Fortsetzung. myFavorite.de bietet Eltern neben informativen Inhalten auch aktuelle Eventtermine sowie Tipps von Experten und anderen Eltern der Region. Finden Sie Kontakte 14

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zu anderen Eltern und tauschen Sie Ihre Erfahrungen aus – das und noch viel mehr rund um das Thema Familie erwartet Sie auf www.myFavorite.de. Das Team von myFavorite wünscht viel Freude mit Ihrem myFavorite Family und freut sich über Ihre Tipps und Mitgestaltung der myFavorite.de-Familienplattform. Empfehlung der Redaktion: bestellen Sie sich unter www.myFavorite.de/gratis kostenlos Ihr persönliches Exemplar des myFavorite Family 2009 und lassen Sie sich durch unseren Newsletter mit aktuellen Informationen zu myFavorite Family versorgen. Zählen Sie auch online zu den Favoriten der Stadt und erweitern Sie myFavorite mit Ihren Erfahrungen.

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myFavorite

Kontakt: CityVerlag Pretzfelder Straße 7–11 90425 Nürnberg Telefon: 01802 3409-34 (6 Cent pro Gespräch aus dem deutschen Festnetz) info@cityverlag.de www.cityverlag.de www.myFavorite.de

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ELTERN SEIN Das Testergebnis ist eindeutig: pink, wie es pinker nicht sein könnte. Ich bin tatsächlich schwanger. Wie es die Werbung versprach, war der Test einfach zu handhaben. Ich bin es in den nächsten Tagen und Wochen nicht. Denn in unserer Lebensplanung ist ein Kind bisher nicht vorgekommen. Der erste Schock ist zum Glück nur kurz und weicht der Neugier. Wer bist du, der sich da in meinem Bauch eingenistet hat, ohne mich vorher zu fragen? Wie siehst du wohl aus? Werde ich dir das geben können, was du brauchst, um ein glückliches Kind zu werden?

Eltern sein – Eine neue Rolle

Aller Anfang ist schwer

Elternzeit – Erziehungszeit

Balance halten –

Entspannung für gestresste Eltern

Mit dem Baby am PC

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ELTERN SEIN

ELTERN sein – eine neue Rolle Die Zeit nach der Geburt bringt eine Reihe von Umstellungen für die jungen Eltern mit sich. Sie tragen die Verantwortung für das Neugeborene und müssen den gemeinsamen Lebensrhythmus mit dem Kind erst entwickeln. Beide Partner übernehmen neue Rollen. Oft ändert sich besonders für die Frauen mit dem ersten Kind sehr viel, vor allem, wenn sie bisher berufstätig waren und nun die Berufstätigkeit für die faszinierende Aufgabe der Erziehung ihres Kindes unterbrechen oder einschränken. Zu der körperlichen Veränderung durch Schwangerschaft, Geburt und Stillzeit kommt eine veränderte Wahrnehmung, Ängste und Unsicherheiten im Umgang mit dem Kind – ganz zu schweigen von den Umstellungen im Tagesablauf und in der Alltagsorganisation. Aber auch die Väter spüren ihre neue Rolle, sei es als Alleinverdiener mit der vollen Verantwortung für das materielle Wohlergehen der jungen Familie, sei es in dem Versuch, sich Berufstätigkeit und Kindererziehung mit der Partnerin zu teilen oder auch in der gesellschaftlich immer noch exotischen Rolle als „Vollzeitpapa“. Wichtig ist, über die eigenen Bedürfnisse und Belastungsgrenzen mit der Partnerin oder dem Partner zu sprechen, keine Perfektion von sich und dem anderen zu erwarten und Hilfe von außen anzunehmen. So wachsen Sie in die neue Rolle als Eltern hinein und lernen, das Familienleben zu genießen.

Kontakt: Zentrum Kobergerstraße e.V. Beratungsstelle für Schwangere, Eltern und Kinder Kobergerstraße 79 90408 Nürnberg Telefon: 0911 361626 E-Mail: Zentrum-koberger@t-online.de www.zentrum-koberger.de

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Viele Informationen zur Umstellung auf das neue Leben zu dritt und zu vielen weiteren Fragen rund um das Leben mit Kindern finden Sie im Online-Nachschlagewerk www.familienhandbuch.de.

Staatlich anerkannte Beratungsstelle für Schwangerschaftsfragen, Sexual- und Schwangerschaftsberatung Diakonisches Werk Fürth „Haus der Diakonie“ Ottostrasse 5 90762 Fürth Telefon: 0911 7493353 E-Mail: schwangerschaftsberatung@diakonie-fuerth.de www.schwanger-und-jetzt.de

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ELTERN SEIN

Aller AnFang ist schwer Von Anfang an brauchen Mütter Anerkennung, Ermutigung, Bestätigung und Unterstützung. Vor allem auch durch eine andere Frau, die als Mutter schon mehr Erfahrung gesammelt hat, denn: Mutterschaft ist eine Art Handwerk.

Unterstützende Kontakte zu anderen Müttern sind kein Luxus, sondern notwendig, um die neue Rolle als Mutter gut auszufüllen. Selbst ein hilfreicher Partner kann dies nicht ersetzen. Weiter ist wichtig, jederzeit Hilfe in Anspruch zu nehmen durch Partner, Familienangehörige, eventuell eine Haushaltshilfe oder einen Babysitter. Es ist in Ordnung, gemischte Gefühle zu haben, auch mal traurig zu sein – jeder neue Lebensabschnitt bedeutet auch Abschied von einer anderen Lebensphase, bedeutet Neuorientierung, Unsicherheit, Ausprobieren. Sehr wichtig ist es, realistische Erwartungen an sich selbst – und auch an das Kind – zu haben. Eine genügend gute Mutter zu sein reicht aus! Fehler machen dürfen und nicht perfekt sein müssen. Mütter sollten gut für sich selbst sorgen und die eigenen Bedürfnisse beachten: Zeit für sich nehmen, gut essen, ausreichend schlafen sowie entspannen und relaxen.

Kontakt: Familienbildung „Zoff + Harmonie“ Vordere Sterngasse 1, 90402 Nürnberg Telefon: 0911 244 49-493 E-Mail: zoff-harmonie@stadtkirche-nuernberg.de www.zoff-harmonie.de Öffnungszeiten: Montag - Freitag von 9 - 12 Uhr

Mütterzentrum Fürth Gartenstr. 14 90762 Fürth Telefon: 0911 772799 E-Mail: info@muetterzentrum-fuerth.de www.muetterzentrum-fuerth.de

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ELTERN SEIN

ELTERNZEIT – ERZIEHUNGSZEIT Berufstätige Eltern haben ein Recht auf „Erziehungsurlaub“, bis das Baby drei Jahre alt ist. Voraussetzung: Das Kind lebt im selben Haushalt und die Eltern betreuen und erziehen es überwiegend selbst. Nach der Schutzfrist kann die Mutter oder der Vater Elternzeit nehmen. Dies gilt auch für unverheiratete Paare, wenn sie am selben Ort wohnen. Ist die Mutter Hausfrau, sieht der Gesetzgeber keine Elternzeit für den Vater vor. Anders ist es bei Erwerbslosigkeit: Ist ein Elternteil arbeitslos oder in Ausbildung, kann der andere Elternzeit nehmen. Bei angenommenen Kindern und bei Kindern in Adoptionspflege ist die Elternzeit sogar bis zur Vollendung des siebten Lebensjahres möglich. Mit Zustimmung des Arbeitgebers kann ein Jahr der Elternzeit bis zum achten Geburtstag des Kindes genommen werden. Die Eltern können sich bis zu dreimal bei der Elternzeit abwechseln. Dies soll Väter motivieren, sich mehr an der Betreuung und Erziehung ihres Kindes zu beteiligen. Dabei besteht auch die Möglichkeit, dass beide Eltern gemeinsam Elternzeit nehmen, bei unveränderter Dauer der Elternzeit von bis zu 3 Jahren. Wer Elternzeit nimmt und gesetzlich pflichtversichert ist, ist in dieser Zeit beitragsfrei versichert. Kündigungsschutz besteht ab dem Zeitpunkt, von dem an Elternzeit verlangt worden ist, höchstens jedoch 6 Wochen vor Beginn und während der Elternzeit.

Während der Elternzeit ist eine Erwerbstätigkeit von bis zu 30 Stunden wöchentlich zuläs-

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der Arbeitgeber, unabhängig von der Anzahl der Personen in Berufsbildung, in der Regel mehr als 15 Arbeitnehmer/ innen beschäftigt, das Arbeitsverhältnis des/der Arbeitnehmer/in in demselben Betrieb oder Unternehmen ohne Unterbrechung länger als sechs Monate besteht, die vertraglich vereinbarte regelmäßige Arbeitszeit für mindestens drei Monate auf einen Umfang zwischen 15 und 30 Wochenstunden verringert werden soll, dem Anspruch keine dringenden betrieblichen Gründe entgegen stehen,

Recht auf Teilzeit

sig. Auf jeden Fall besteht ein Anspruch auf Verringerung der Arbeitszeit. Arbeitnehmer/ in und Arbeitgeber/in sollen sich innerhalb von vier Wochen über konkrete Einzelheiten der zulässigen Teilzeitarbeit einigen. Ist eine Einigung nicht möglich, besteht begrenzter Anspruch auf Arbeitszeit-Verringerung während der Elternzeit, wenn:

der Anspruch dem Arbeitgeber acht Wochen vorher schriftlich mitgeteilt wurde.

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ELTERN SEIN

Wer nach der Elternzeit nicht mehr an den alten Arbeitsplatz zurückkehren will, muss spätestens drei Monate vor Ablauf der Elternzeit kündigen. Während der Elternzeit kann der Arbeitgeber nur in Ausnahmefällen kündigen. Kostenlose Beratung zu allen Fragen der Vereinbarkeit von Familie und Beruf bietet die Agentur Familie & Beruf. Die Agentur ist ein gemeinsames Projekt des Bündnisses für Familie mit dem Kinderhaus e.V. Schwerpunkt der Beratungen sind die Möglichkeiten der Kinderbetreuung. Dazu gehören auch Betreuungsmöglichkeiten in den Ferien, während der Schließzeiten von Betreuungseinrichtungen oder bei Krankheit des Kindes. Bei Bedarf wird an zuständige Institutionen und Beratungsstellen weitervermittelt.

Kontakt: Agentur Familie & Beruf Meuschelstraße 57 90408 Nürnberg Telefon: 0911 52892600 E-Mail: agentur@kinderhaus.de www.afb-nbg.de Bundeskonferenz für Erziehungsberatung e.V. Der Fachverband für Erziehungs-, Familien- und Jugendberatung Herrnstraße 53 D-90763 Fürth Telefon: 0911 97714-0 E-Mail: bke@bke.de www.bke.de

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ELTERN SEIN

Balance halten – Entspannung für gestresste Eltern Natürlich dreht sich alles um das Wohl der Kleinen. Aber wie ist es mit den Eltern? Es gibt immer wieder Phasen im Leben mit Kindern, in denen sich Mütter und Väter ausgepowert und leer fühlen. Wie wäre es, sich auch einmal Zeit für sich selbst zu nehmen, ohne schlechtes Gewissen? Sie müssen nicht jede Aufgabe perfekt erledigen. Kontinuierlich den Erziehungsalltag zu meistern, wirkt sich auf alle Lebensbereiche, den Partner und die Kinder erfreulicher aus. Seien Sie nicht zu kritisch im Umgang mit sich selbst, und denken Sie öfter auch an sich. Planen Sie ganz bewusst immer wieder kurze Auszeiten über den Tag verteilt, auch

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wenn Sie „mitten im Stress“ sind. Kleine Tricks helfen Ihnen dabei im täglichen Arbeitsrhythmus Energie zu tanken: Die Atmung Atmen Sie durch die Nase bewusst ein und aus. Achten Sie darauf, wie die Atemluft

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in die Lunge strömt. Beobachten Sie wie sich die Bauchdecke regelmäßig hebt und wieder senkt. Genießen Sie dieses Gefühl für ein paar Minuten, bevor Sie sich wieder in die Arbeit stürzen. Bewusst wahrnehmen und spüren Nehmen Sie einen Lieblingsgegenstand in die Hand. Sehen Sie sich ihn genau an und spüren Sie ihn auf der Oberfläche Ihrer Hand. Konzentrieren Sie sich auf Form und Farben des Gegenstandes. Stellen Sie sich entspannt mit beiden Füßen auf den Boden. Nehmen Sie Ihre Fußballen, die Fersen, jede Zehe genau wahr. Entspannungsbad

Entspannung trainieren

Ein Genuss für die Seele sind Badezusätze, die eine entspannende Wirkung haben. Lavendel zum Beispiel beruhigt, entspannt und fördert den erholsamen Schlaf. Auch bei Verkrampfungen und Verspannungen wirkt ein heißes Bad mit Lavendel oft Wunder. Oder gönnen Sie sich ein Milch-Honig-Bad, das Sie sich selbst für wenig Geld mischen können.

Eine weitere gute Möglichkeit der Entspannung ist das so genannte autogene Training. Haben Sie diese Entspannungstechnik in einem Kurs erlernt, können Sie innerhalb weniger Minuten komplett relaxen. Fragen Sie auch einmal bei Ihrer Krankenkasse nach. Viele Versicherer bezahlen solche Kurse oder bieten ihren Mitgliedern preiswerte Kurse an.

Lebenskraft essen Sie wissen alles über gesunde Erährung für Ihr Kind. Aber wie ist es mit Ihnen? Eine ausgewogene, gesunde Ernährung und bewusstes Essen hält Sie fit und macht glücklich. Dazu gehört auch ein bewusster Zeitrhythmus für Mahlzeiten. Essen Sie einen knackigen Salat, viel frisches Gemüse und achten Sie darauf, dass Sie ohne Hektik Ihre Mahlzeiten genießen. Und ganz wichtig: Sorgen Sie dafür, dass Sie über den Tag viel Wasser und frische Säfte trinken, um Ihre Zellen mit Energie aufzuladen.

Kontakt: Bildungszentrum Nürnberg Gewerbemuseumsplatz 1 90403 Nürnberg Telefon: 0911 231-3214 E-Mail: bz-info@stadt.nuernberg.de www.bz.nuernberg.de Volkshochschule Fürth gGmbH Hirschenstraße 27/29 90762 Fürth Telefon: 0911 974-1700 E-Mail: info@vhs-fuerth.de www.vhs-fuerth.de

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ELTERN SEIN

Mit dem Baby am PC Die Nürnberger Frauen:ComputerSchule führt in Zusammenarbeit mit der Bildungsforschung FBB ein Bildungsprojekt für Frauen an der Schnittstelle zwischen Familienpause und Beruf durch. adapta wird gefördert aus Mitteln des Bayerischen Arbeitsmarktfonds – die Teilnahme ist damit für Frauen und Firmen kostenfrei. Mit adapta bereiten sich Frauen schon in der Familienphase gezielt auf den beruflichen Wiedereinstieg vor. Selbstlernmaterialien und neue Lernmedien, insbesondere E-LearningModule, erleichtern die Weiterbildung während des Übergangs von der Familienarbeit zurück in die Berufstätigkeit. Lernen und Familienleben lassen sich so optimal vereinbaren.

Kontakt: FRAUEN:COMPUTERSCHULE Gerling-Bildungsvilla Spittlertorgraben 23–35 90429 Nürnberg Telefon: 0911 810111-0 E-Mail: info@frauencomputerschule.de Adaptawww.frauencomputerschule.de 08.10.2007 12:14 Uhr Seite 1 C

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ELTERN SEIN

ELTERN SEIN - KONTAKTE

Zentrum Kobergerstraße e.V. Kobergerstraße 79 90408 Nürnberg T: 0911 361626 I: www.zentrum-koberger.de P: Beratungsstelle für Schwangere, Eltern und Kinder. Staatlich anerkannte Beratungsstelle für Schwangerschaftsfragen.

Familienbildung „Zoff + Harmonie“ Vordere Sterngasse 1, 90402 Nürnberg T: 0911 24449-493 I: www.zoff-harmonie.de P: Öffnungszeiten: Montag - Freitag von 9 - 12 Uhr

Mütterzentrum Nürnberg e.V. Obere Seitenstraße 20 – 22 90429 Nürnberg T: 0911 980120-0 I: www.mueze-online.de P: Öffnungszeiten: Büro Di, Mi, Fr von 9.00 – 13.00 Uhr, Café Mo und Di 9.00 – 13.00 Uhr, Mi und Do 9.00 – 17.00 Uhr, Fr 9.00 – 15.00 Uhr

Agentur Familie & Beruf Meuschelstraße 57 90408 Nürnberg T: 0911 52892600 I: www.afb-nbg.de P: Wir sind eine zentrale Anlaufstelle, die allen Nürnberger Familien bei Fragen und Problemen zur Vereinbarkeit von Familie und Beruf weiterhilft.

FRAUEN:COMPUTERSCHULE Gerling-Bildungsvilla Spittlertorgraben 23-35 90429 Nürnberg T: 0911 810111- 0 I: www.frauencomputerschule.de P: Büro-Öffnungszeiten: Mo – Do von 7.45 – 16.30 Uhr Fr von 7.45 – 14.00 Uhr

BISCHOF & BROEL Inh. Manfred Gillert e.K. Bayreuther Str. 21 90409 Nürnberg T: 0911 53 35 33 I: www.bischof-und-broel.de P: Feiern Sie ein Fest, eine Hochzeit oder eine Geburtstagsparty und wollen eine schöne Erinnerung haben? Wir kommen zu Ihnen und machen Ihr Fest zu einem unvergesslichen Tag.

CityVerlag Pretzfelder Straße 7-11 90425 Nürnberg T: 01802 3409-34 I: www.cityverlag.de P: Ihr Ansprechpartner rund um myFavorite.

Bildungszentrum Nürnberg Gewerbemuseumsplatz 1 90403 Nürnberg T: 0911 231-3214 I: www.bz.nuernberg.de P: Unser öffentlicher Auftrag ist es, einen breiten Zugang zur Bildung zu ermöglichen und lebenslanges Lernen zu fördern.

Mütterzentrum Fürth Gartenstr. 14 90762 Fürth T: 0911 772799 I: www.muetterzentrum-fuerth.de P: info@muetterzentrum-fuerth.de

Bundeskonferenz für Erziehungsberatung e.V. Herrnstraße 53 90763 Fürth T: 0911 97714-0 I: www.bke.de P: bke@bke.de Der Fachverband für Erziehungs-, Familien- und Jugendberatung

Volkshochschule Fürth gGmbH Hirschenstraße 27/29 90762 Fürth T: 0911 974-1700 I: www.vhs-fuerth.de P: info@vhs-fuerth.de

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UNSER BABY Der Alltag mit dem Baby ist abwechslungsreich und mitunter kunterbunt. Hier finden Sie nützliche Hinweise von der Säuglingspflege bis zur Sprachentwicklung und Sprachförderung. Sie erfahren, welche tolle Leistung Ihr Kind vollbringt, wenn es Laufen lernt.

Klein, aber oho

Säuglingspflege

Gefühlsentwicklung

Motorische Entwicklung

Zuschauen und staunen

Schlaf Baby, schlaf

Mein Kind schreit ständig

Sprachentwicklung

Sprechen fördern

Bücher für die Kleinsten

Sprachförderung in Nürnberg

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UNSER BABY

Klein, aber oho Heute weiß man, dass Säuglinge von Anfang an eine Persönlichkeit sind, dass es schon von Anfang an ein Ich und ein Du gibt. Man kann sagen, dass aus dem, was der Säugling mit auf die Welt bringt, und aus dem, was er dann auf dieser Welt erlebt, seine Persönlichkeit wird

Um zu begreifen, wie der Säugling die Umge bung wahrnimmt, machen wir einen kleinen Ausflug zur neuesten Gehirnforschung: Das Gehirn eines Neugeborenen hat bereits genauso viele Nervenzellen (Neuronen), wie das eines Erwachsenen, nämlich rund 100 Milliarden. Die Anzahl dieser Nerven zellen bleibt bis ins hohe Alter konstant. Was sich aber ständig ändert, sind die Nervenverbindungen, auch Synapsen genannt. Bei der Geburt hat jede Nerven zelle ungefähr 2500 Verbindungen, und im Alter von zwei bis drei Jahren wird die Höchstzahl dieser Verbindungen erreicht. Tatsächlich sind also Vorschulkinder aus neurologischer Sicht „Alien-Genies“. Ungefähr zwischen dem zehnten Lebensjahr und der Pubertät zerstört das Gehirn rück sichtslos seine schwächsten Verbindungen und behält nur diejenigen bei, die sich als nützlich für das jeweilige Leben erwiesen haben. Auch das ist für den Menschen lebensnotwendig, da diese Vielseitigkeit unseres Gehirns ermöglicht, dass wir uns den verschiedensten Situationen und Umgebungen anpassen können.

immer wieder neue Situationen und Reize schaffen. Ein lebenslanges Lernen ist also möglich!

Lesetipps:

Was geht da drinnen vor? L. Eliot, Berlin-Verlag, Berlin, 2001

Babyjahre. Die frühkindliche Entwicklung aus biologischer Sicht. R. H. Largo, Piper, 2001

Lebenslang lernen Kleine Kinder sind erst mal bereit, alles zu lernen. Erst mit zunehmendem Alter scheint es dem Gehirn leicht zu fallen, Überflüssiges auszusortieren, um für Neues Platz zu machen. Und das macht unser Gehirn ein Leben lang, wir müssen uns nur 28

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Heiraten mit Babybauch

Heiraten ist etwas ganz Besonderes. Noch schöner ist es, wenn man bereits den Beweis der gemeinsamen Liebe in sich trägt. Erleben Sie den wohl bedeutendsten Tag Ihres Lebens mit Ihrer kleinen, neuen Familie. Pia Charlotte findet mit Ihnen das individuell auf Sie zugeschnittene Brautkleid. Es soll ein Tag werden, den Sie nicht vergessen. Damit sich Braut, Bräutigam oder auch die gesamte Hochzeitsgesellschaft rundum wohl fühlt, steht Ihnen das Experten-Team mit Rat und Tat zur Seite. Pia Charlotte Walter und ihre kompetenten Mitarbeiter finden das richtige Brautkleid und die passenden Accessoires, selbstverständlich auch für werdende Mamas. Flexibilität gehört außerdem zu den Stärken von Pia Charlot te Brautmoden. Egal ob Sie Ihre Hochzeitsplanung schwan ger beginnen oder erst kurz vor dem Traualtar vom freudigen Ereignis erfahren: Sie können sicher sein, dass Ihnen das Kleid von Pia Charlotte an Ihrem Hochzeitstag passen wird. Lassen Sie sich nicht von Ihren Umständen beeinflussen. Sie selbst bestimmen den richtigen Zeitpunkt für Ihr Ja-Wort. Pia Charlotte Brautmoden Gibitzenhofstr. 129, 90443 Nürnberg Telefon: 0911 428338 www.piacharlotte.de

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HEBAMME - Ihre Begleiterin von der schwangerschaft bis zu den ersten babymonaten! Schon jetzt nehmen die Hälfte aller Frauen Hebammenhilfe während der Schwangerschaft in Anspruch. Johanna Huber (oben rechts), erste Vorsitzende, und Karin BuhleHeinz, zweite Vorsitzende des Hebammenverbandes Mittelfranken, wissen warum die Arbeit einer Hebamme so wichtig ist. myFavorite: Was sind die Aufgaben einer Hebamme? Johanna Huber und Karin Buhle-Heinz: Zu jedem Zeitpunkt der Schwangerschaft können die Frauen Hebammenhilfe in An spruch nehmen. Wir freuen uns, wenn wir die werdenden Mütter schon ab der Früh schwangerschaft begleiten dürfen. Hebam men führen Vorsorgeuntersuchungen nach den Mutterschaftsrichtlinien durch, beraten und helfen auch bei Schwangerschaftsbe schwerden. Vom Geburtsvorbereitungskurs, über die Geburt (in der Klinik, zu Hau se oder in einem Geburtshaus) bis hin zur Wochenbettbetreuung, Stillberatung und bei Fragen zur Ernährung des Babys stehen Hebammen beratend und helfend zur Seite. Dies kann bis zum 9. Lebensmonat des Ba bys oder, wenn die Mutter länger stillt, bis zum Ende der Stillzeit sein. Wichtig ist auch die Rückbildungsgymnastik nach der Geburt.

myFavorite: Wie findet die werdende Mutter ihre persön liche Hebamme? Johanna Huber und Karin Buhle-Heinz: Bei vielen Ärzten und Kliniken liegen regi onale Hebammenlisten aus. Eine weitere Möglichkeit wäre die auf unserer Internet seit www.hebammen-mittelfranken.de vor handene Umkreissuche zu benutzen. Alle wichtigen Kontaktinformationen mit dem jeweiligen Leistungsangebot der Hebamme werden dort aufgelistet.

myFavorite: Wer übernimmt die Kosten bei einer so um fangreichen Versorgung? Johanna Huber und Karin Buhle-Heinz: Die meisten Leistungen werden von den ge setzlichen Krankenkassen getragen. Bei pri vaten Krankenversicherungen ist es ratsam zu klären, welche Leistungen übernommen werden.

Kontakt: Hebammenverband Mittelfranken e.V. Weinbergstraße 3 91481 Altershausen Telefon: 09166 996840 www.hebammen-mittelfranken.de

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säuglingspflege kooperieren. Schon ein wenige Wochen altes Baby ist zu kooperativem Verhalten fähig. Das Baby nimmt den Dialog auf mit Blicken, Gesten und Bewegungen, und es kommt zu einem echten Zusammenspiel zwischen Ihnen und Ihrem Baby. Ob der Säugling schon unsere Worte versteht, ist unerheblich. Früher oder später begreift er den Zusammenhang, das werden Sie an seinem Verhalten merken. Ein Baby braucht sanfte, langsame Bewegungen, eine Stimme, die ihm erklärt, was mit ihm geschieht, und einen immer wiederkehrenden Rhythmus, in dem sein Leben verläuft und der ihm Sicherheit gibt.

An erster Stelle braucht der Säugling das Gefühl der Geborgenheit und Sicherheit in der für ihn unüberschaubaren Welt. Geborgenheit erfährt das Kind vor allem durch Körperkontakt und Sicherheit durch einen immer wiederkehrenden Rhythmus sowie durch Bezugspersonen, die immer für es da sind.

Wie man mit einem Säugling umgeht, was man mit ihm macht, was er alles braucht, wie er gepflegt und behandelt wird, erfahren Sie am besten in einem Säuglingspflegekurs.

Säuglingspflege ist Beziehung, denn der Säugling macht gerade in den ersten Wochen, vor allem während der Pflege, entscheidende Erfahrungen für die Entwicklung seiner Persönlichkeit. Er macht sogar die Mehrzahl seiner sozialen Erfahrungen, während er gefüttert, gewickelt oder gebadet wird, und dies geschieht circa sechs bis achtmal in 24 Stunden. Wenn Sie diese Pflegezeiten nützen, um einen echten Kontakt zu Ihrem Kind aufzubauen, wird der Säugling auch emotional satt.

Kontakt

Und so einfach geht’s: Sprechen Sie von Anfang an mit Ihrem Baby, erklären Sie ihm, was Sie mit ihm tun, benennen Sie die Gegenstände, zeigen Sie ihm diese und warten Sie, bis es bereit ist, mit Ihnen zu

Hebammenhaus 90427 Nürnberg Schnieglinger Straße 223 Telefon: 0911 3263503 E-Mail: info@hebammenhaus.de www.hebammenhaus.de

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Gefühlsentwicklung Der Mensch ist von Geburt an ein soziales Wesen. Ein Kind ist sehr von seinen Eltern abhängig, und Kinder lieben ihre Eltern bedingungslos und absolut. Aber: sie brauchen Geborgenheit und Sicherheit. Emotionale Geborgenheit ist genauso wich tig wie die Befriedigung der körperlichen Bedürfnisse. Diese emotionale Befriedigung ist die wichtigste Basis für Lernprozesse im Säuglings- und Kleinkindalter. Je feinfühliger die Eltern auf die Bedürfnisse ihres Babys reagieren, desto wohler wird es sich fühlen. Sie brauchen im ersten Lebensjahr nicht zu befürchten, dass Sie Ihr Kind verwöhnen. Der Säugling braucht die menschliche Stimme und das Gesicht vertrauter Personen, damit er sich normal und gut entwickeln kann:

Das soziale Lächeln (als Reaktion auf ein Gegenüber) tritt mit sechs bis acht Wo chen auf und löst das „Engelslächeln“ ab. Das Baby erkennt seine Bezugsperson an Geruch und Stimme. Ab dem dritten Monat wendet sich der Säugling immer mehr seiner Umwelt zu. Dabei ist es wichtig, die Eltern im Hintergrund als „sicheren Hort“ zu wissen. Trennungsangst und Fremdeln setzt etwa ab dem sechsten Monat ein und ist bei den einzelnen Kindern sehr unterschiedlich ausgeprägt. Nach dem sechsten Monat bemerkt man eine starke Tendenz zur Nachahmung anderer Menschen. Trotzreaktionen gehören zur normalen Entwicklung, sie kommen, weil die Kinder immer selbstständiger werden. Erkundigen Sie sich auch bei den Familien bildungsstellen nach PEKiP-Gruppen.

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Motorische Entwicklung Die motorische Entwicklung beginnt in der achten Schwangerschaftswoche und dauert bis nach der Pubertät. Im ersten Lebensjahr macht das Kind eine rasante Entwicklung durch: So kommt es vom mehr oder weniger ruhigen Liegen zum aufrechten Gang. Es gibt keine einheitliche Abfolge der Entwicklungsschritte. Kinder bewegen sich auf die unterschiedlichste Art und Weise, und auch die Zeit, die sie sich dafür lassen, ist sehr verschieden. Wie sich ein Kind entwickelt, in welcher Reihenfolge, wie schnell oder wie langsam, das bringt es in einem Bauplan mit auf die Welt. Zwischen dem vierten und neunten Monat beginnt das Kind sich fortzubewegen. Mit etwa sechs Monaten kann das Kind frei sitzen. Läuft die Entwicklung klassisch ab, so dreht sich das Kind zuerst um die eigene Körperachse, dann wird es robben, dann krabbeln,

dann sitzt es, steht auf und läuft. Es gibt aber viele Kinder, die überhaupt nicht robben und gleich sitzen, die nicht vorwärts, sondern rückwärts krabbeln. So machen unsere Kinder die ersten Schritte zwischen dem achten und dem 20. Lebensmonat, und diese Spannbreite ist völlig normal. Es gibt keinen Zusammenhang zwischen dem Tempo der motorischen Entwicklung und anderen Bereichen, zum Beispiel der Entwicklung der Sprache. Ein Kind, welches sich motorisch langsam entwickelt, kann sprachlich sehr fix sein und umgekehrt.

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Zuschauen und staunen Ganz wichtig ist für uns Erwachsene im Umgang mit Kindern, dass wir das Zuschauen lernen. Das größte Geschenk für ein Kind ist unsere Aufmerksamkeit. Aufmerksamkeit geben Sie Ihrem Kind, wenn Sie versuchen, die Welt aus seinem Blickwinkel zu betrachten. Wie sich ein Kind entwickelt, ist in einem Bauplan schon vor der Geburt festgelegt. Sie können jedoch einiges dazu beitragen, dass dieser Bauplan voll zur Geltung kommt. Kleine Kinder haben von Anfang an einen großen Drang, die Welt zu erforschen, wir müssen ihnen dafür nur die geeignete Umge bung bereitstellen. Diese sieht in den ersten drei Lebensmonaten für das Baby so aus: Es muss sich erst mal an das Leben auf dieser Welt gewöhnen. Dazu braucht es eine ruhige Umgebung. Das Kind sollte viel in Rückenlage liegen. Sein Leben sollte immer mehr einem festen, jeden Tag ähnlichen Rhythmus folgen. Sie werden bald merken, dass Kinder „Gewohnheitstiere“ sind und immer das Gleiche wollen. Man gibt dem Säugling erst dann ein Spielzeug, wenn er mit seinen Händen zu spielen beginnt. Das ist häufig im Alter von zwei bis vier Monaten. Dann legt man geeignete Spielsachen in die greifbare Nähe des Säuglings. Das Spielen der Kinder besteht in den ersten drei Lebensjahren darin, die in ihnen angelegten Fertigkeiten zur Ent faltung zu bringen. Dafür bekommen sie entsprechende Spielmaterialien wie zum Beispiel Ringe, kleine Bälle oder andere geeignete Dinge des täglichen Lebens. 34

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Wir Erwachsene geben den Kindern so we nig wie möglich vor, wir lassen sie „alleine machen“, selbst entdecken und helfen nur da, wo es notwendig ist, weil sie es wirklich noch nicht alleine können.

Tipp: Produkte der Spielewelt Tessloff Verlag www.tessloff.com

Die wunderbar weichen BaumwollLeporellos schulen das erste Erkennen von Zusammenhängen.

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Schlaf Baby, Schlaf Schlafen ist eines der größten Probleme in den ersten Lebensmonaten, denn schlafen müssen Babys erst lernen. Sie müssen ihren Rhythmus finden, in den Tiefschlaf fallen lernen und sie müssen auch noch lernen, dass es bei uns Tag und Nacht gibt und dass man nachts schläft. Ganz schön viel für so einen kleinen Men schen. Deshalb brauchen viele Babys dafür auch Hilfen von ihren Eltern. In der ersten Zeit schlafen Säuglinge zwi schen zwölf und 16 Stunden pro Tag. Wie viel ein Kind schläft, ist sehr verschieden. Der Schlafbedarf eines Menschen ist angeboren wie Haar- und Augenfarbe. Es ist normal, dass Kinder jeden Alters nachts ab und zu aufwachen, sei es, weil sie Angst haben, die Nähe der Eltern brauchen und vieles mehr. Der Schlaf hat zwei verschiedene Phasen: Tiefschlaf und Traumschlaf. Beim Säugling ist die Hälfte des Gesamtschlafs Traumschlaf. Ein Schlafzyklus dauert circa 45 – 50 Minuten, deshalb wachen Babys circa alle 50 Minuten auf und müssen lernen, danach alleine wieder einzuschlafen. Nach drei bis vier Schlafzyklen bleiben sie dann für längere Zeit wach.

Im ersten Lebensjahr sollte ein Baby lernen, alleine wieder einzuschlafen, und das zu bestimmten Zeiten und eine ganz bestimmte Anzahl von Stunden. So helfen Sie Ihrem Säugling dabei:

Rhythmus in den Tagesablauf bringen

Schlafen und essen voneinander trennen Immer die gleichen Einschlafrituale machen Den Tag eher ruhig beenden Den individuellen Schlafbedarf eines Kindes ermitteln Das Kind immer wach ins Bett legen

Kontakt Zentrum Kobergerstraße Beratungsstelle für Schwangere, Eltern u. Kinder Kobergerstraße 79 90408 Nürnberg Telefon: 0911 361626

Wenn Sie Schwierigkeiten im Rhythmusfinden mit Ihrem Kind haben, können Sie sich an eine Schlaf- und Schreisprechstunde wenden. Es ist meist relativ leicht, von außen ein Problem zu erkennen und dem Baby dann zum Beispiel mit Änderungen im Tagesablauf bei der Rhythmusfindung oder mit anderen Ideen zu helfen.

Sexual- und Schwangerschaftsberatung der Stadt Fürth Königsplatz 2 90762 Fürth - Innenstadt Telefon: 0911 974-1518

zentrum-koberger@t-online.de www.zentrum-koberger.de

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Für die schnellste und sicherste FläscHchenzubereitung der Welt Mit dem Fläschchenwasser-Abkühler „Cool Twister“ hat die Nürnberg Gummi Babyartikel GmbH aus Georgensgmünd ein weltweit einzigartiges Produkt entwickelt. Es macht aus jeder Fläschchenzubereitung ein Kinderspiel und schont die lebenswichtigen Nährstoffe der Folgemilch.

„Trinkwasser immer frisch abkochen und auf ca. 40°C abkühlen lassen.“ So oder ähn lich lautet die Empfehlung der Hersteller von Folgemilch, bevor das Pulver zugegeben wer den darf. „Wenn das Baby Hunger hat, muss es aber immer ganz schnell gehen“, weiß Tim Lorenz, zweifacher Vater und Leiter Marke ting und Vertrieb bei Nürnberg Gummi. „Da kostet das Erreichen der empfohlenen Tem peratur nicht nur viel Zeit sondern auch echt Nerven.“ Mit diesem Problem bisher alleingelassen, greifen Eltern auf unterschiedliche Methoden zurück, die in der Regel zu lange dauern und nicht temperaturgenau sind. Dabei ist gerade das Treffen der empfohlenen Temperatur besonders wichtig. Dank des „Cool Twisters“ von nip kann jetzt kochendes Wasser in nur 80 Sekunden tem peraturgenau abgekühlt werden. Der „Cool Twister“ funktioniert ganz ohne Strom nach dem simplen Prinzip des Wärmetausches. Er passt auf alle Kunststoff-Babyflaschen und ist kinderleicht in der Handhabung. Je nach Empfehlung der Folgemilch-Hersteller kann eine Temperatur von 40, 50 oder 60°C eingestellt werden. „Ziel war es, ein kleines, leichtes Gerät zu entwickeln, das so einfach in der Handhabung ist, dass selbst Väter 36

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mitten in der Nacht im Handumdrehen ein Babyfläschchen frisch zubereiten können“, erläutert Dieter Marx, Erfinder des „Cool Twisters“, mit einem Augenzwinkern. „Ein Geschenk für alle Eltern!“ titulierte die Jury auf der letzten internationalen Fach messe „Kind & Jugend“ und prämierte den „Cool Twister“ mit dem Innovation Award. „Diese Auszeichnung, passend zu unserem 75-jährigen Firmenjubiläum, freut uns sehr und bestätigt uns in unserer Philosophie, sichere und innovative Babyartikel ,Made in Germany‘ herzustellen“, so Wolfgang Opitz, Geschäftsführer des mittelständischen Familienunternehmens. Übrigens: Der „Cool Twister“ ist das ideale Geburtsgeschenk und kann auch für die Ab kühlung von Brei- und Teewasser verwendet werden.

Kontakt: www.nip-babyartikel.de/Family

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Mein Kind schreit ständig Alle Babys dieser Welt schreien und haben in etwa die gleiche Schreientwicklung. Laut Statistik schreit ein Neugeborenes von Geburt an täglich fast zwei Stunden.

Das Schreien eines Babys hat immer Grün de. Während der ersten drei Lebensmonate schreien Säuglinge meist vermehrt in den Abendstunden. Oft liegt viel Schreien daran, dass der Säugling noch keinen passenden Rhythmus gefunden hat. Wenn Sie das Gefühl haben, dass Ihr Kind zuviel schreit und Sie fühlen sich genervt, angestrengt und machtlos diesem Schreien gegenüber, ist es sinnvoll in eine Schlaf- und/oder Schreisprechstunde zu gehen. Dort wird mit einem individuellen Schlaf-Schreiprotokoll ermittelt, wie Sie Ihr Baby in der Rhythmus findung unterstützen können.

Kontakt: Evang. Familien-Bildungsstätte Nürnberg (FBS) Leonhardstraße 13 90443 Nürnberg Telefon: 0911 2747660 E-Mail: info@fbs-nuernberg.de www.fbs-nuernberg.de „Schlaf- und Schreisprechstunde“ für Eltern mit sogenannten „Schreibabys“ und Kleinkindern mit Schlafproblemen. 9 – 12 Uhr (außer Schulferien): Kontaktaufnahme und Terminvereinbarung Telefon: 0911 2747660 Sprechstunde für „Schreibabys“ in der Kind und Eltern Frühförderung Fürth Kind und Eltern Frühförderung Karolinenstraße 108 90763 Fürth Telefon: 0911 722252 Die Anrufe werden uns sofort mitgeteilt und wir versuchen innerhalb von zwei Tagen zurückzurufen. E-Mail: lebenshilfeFuerth-Fruehfoerder@t-online.de oder e.schrempp@net24.de www.umstaendehalber.com

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Sprachentwicklung Gibt es etwas Schöneres als ein Kind bei seiner sprachlichen Entwicklung zu beobachten und zu begleiten? Zu erleben, wie es in relativ kurzer Zeit von einzelnen Lauten, zum ersten Wort bis hin zu fertigen Sätzen kommt? Wohl kaum!

Dieses Wunder ereignet sich bei den meisten Kindern scheinbar wie von selbst. Das stimmt natürlich nicht ganz. Kinder brin gen zwar die Fähigkeiten mit, sich Sprache anzueignen, aber sie brauchen auch viele Anregungen und Unterstützung von Er wachsenen und anderen Kindern. Zuerst entwickelt sich die Stimme Mit dem ersten Schrei geht alles los. Am An fang klingt das Schreien noch ziemlich gleich, aber schon bald können Sie als aufmerksame Eltern unterscheiden, was es bedeuten soll. Hat das Baby Hunger, ist es müde oder quen gelt es, weil es Aufmerksamkeit braucht?

untersuchen lassen. Denn nur wer gut hört, bekommt genug Anregungen, um selber brabbeln und sprechen zu lernen. Das erste Wort Zwischen dem neunten und dem zwölften Monat beginnt Ihr Kind manchen Dingen einen Namen zu geben. So heißt die Mama zum Beispiel „Ma“. Mit eineinhalb Jahren sollte jedes Kind schon mindestens 15 bis 20 Gegenstände auf diese Art benennen können. Bald entwickeln sich daraus die ersten „richtigen“ Worte.

Kinder beginnen Sprache zu verstehen Das Kind nimmt immer mehr seine Um welt wahr. Es lernt allmählich, verschiedene Wörter voneinander zu unterscheiden. Schon lange, bevor das Kind sein erstes Wort spre chen kann, muss es dieses verstehen können. Aber wie funktioniert das? Wenn Wörter immer wieder mit bestimmten Situationen in Verbindung gebracht werden, dann kann das Kind begreifen, was mit dem Wort gemeint ist. So fängt das Sprechen an Ab dem zweiten Monat beginnt die so genannte „Lall-Phase“. Dann können Sie Ihr Kind schmatzen, gurren, schnalzen und juch zen hören, und es hängt schon einige Laute aneinander. Die Laute werden immer unter schiedlicher und vielfältiger. Wenn das nicht so ist, sollten Sie das Gehör Ihres Kindes 38

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Vom Wort zum Satz Zwischen dem 13. und 18. Lebensmonat verwenden die Kinder vor allem Sätze, die aus nur einem Wort bestehen. Mit der Zeit hängen sie ein zweites Wort an und mit etwa drei Jahren kommen so genannte Füllwör ter dazu. Wenn Ihr Kind viele Anregungen bekommt, vergrößert sich sein Wortschatz ständig. Mit vier Jahren kennt ein Kind etwa 2000 Wörter.

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UNSER BABY

sprECHEN FÖRDERN Wie können Sie ihr Kind bei der Sprachentwicklung unterstützen? Die Antwort ist einfach: Sprechen Sie mit ihm und hören Sie ihm zu!

Nehmen Sie Ihr Kind auf den Arm und er zählen Sie ihm, was Sie sehen. Bestaunen Sie gemeinsam die schöne Blume, den Nachbarshund und den Kran auf der Baustelle. Warten Sie damit nicht, bis es „groß genug ist“, son dern beziehen Sie es von Anfang an in Ihr Tun mit ein – beim Aufräumen, beim Einkaufen, beim Kochen oder einfachen Tätigkeiten. Sicher bekommen Sie auch „Antworten“ von Ihrem Kind. Zeigen Sie Ihre Freude darüber und ermutigen Sie es zum Wiederholen. Hören Sie aufmerksam zu und versuchen Sie Ihr Kind zu verstehen, selbst wenn das am Anfang einem Rätselraten gleichkommt.

Auch wenn Ihr Kind nur ein Wort spre chen kann, versucht es sich mit zusätzlichen Grimassen, Händen und Füßen verständlich zu machen. Hat es so Erfolg, wird es ermu tigt neue Wörter auszuprobieren, und Sie können stolz auf Ihrer beider Leistung und Ergebnisse sein. Wenn Sie gerne singen, dann lassen Sie Ihrer Begeisterung freien Lauf. Durch Lieder lernen Kinder gerne und leicht neue Wör ter hinzu. Klatschen und bewegen Sie sich zusammen mit Ihrem Kind dazu – gerade mit und durch Bewegung lernt es sich leichter und macht Spaß.

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Bücher für die Kleinsten Eine weitere wunderschöne Möglichkeit Ihr Kind zu fördern bieten Bücher. Bereits für die Kleinsten gibt es altersgerechte Bilderbücher, zum Anschauen oder zum Vorlesen. Es gibt Bücher, die durch ihre ansprechenden Farben und Figuren die Kinder zum „Erzählen“auffordern. Später bereichern sie die Phantasie, den Wortschatz, das Wissen und die Ausdrucksfähigkeit Ihres Kindes. Lassen Sie auch mal Ihr Kind „vorlesen“, erzählen und fragen. Sie werden erstaunt sein, wie viel es schon weiß und was es alles zum Ausdruck bringen kann.

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Nur wer sich gut ausdrücken kann und Sprache versteht, kommt in dieser Welt zurecht, kann mit seinen Mitmenschen reden, seine Wünsche äußern, in Schule und Beruf erfolgreich sein. Begleiten, unterstützen und beobachten Sie Ihr Kind in seiner Sprachent wicklung, 17:14 Uhrerleben SeiteSie1 das Wunder mit und genießen Sie Ihre gemeinsamen Erfolge.

Einfach sinnvoll. Täglich erkundet Ihr Baby mit all seinen Sinnen staunend die Welt – mit der miniwelt begleiten und fördern Sie es auf seiner Entdeckungsreise. Alle miniwelt-Produkte sind auf die natürlichen Entwicklungsphasen Ihres Kindes zugeschnitten. So schulen Sie von Geburt an alle Sinne Ihres Babys zum richtigen Zeitpunkt und fördern seine individuelle Entwicklung. Tolle Zusatzeffekte garantieren den Allerkleinsten viel Spaß und regen zum Spielen und Lernen an. Denn die miniwelt will fördern, ohne zu überfordern. Mein Stoff-Pop-Up. Tiere ISBN 978-3-7886-3027-0, � [D] 12,95

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Sprachförderung in Nürnberg Sprachförderung ist auch ein ganz wich tiges Anliegen in den Kindertagesstät ten des Amtes für Kinder, Jugendliche und Familien - Jugendamt der Stadt Nürnberg. Um die Arbeit in Kinderkrippen, Kindergärten und Kinderhorten zu unterstützen, hat die Abteilung Kinder tagesstätten „SpiKi“, ein modellhaftes Pro gramm zur Sprachförderung, entwickelt, über das Sie sich im Internet informieren können: www.spiki.nuernberg.de Wenn Sie Fragen haben und sich mehr Sicherheit und Begleitung zu dem The ma Sprachentwicklung wünschen, dann wenden Sie sich an den Kinder- und Jugendärztlichen Gesundheitsdienst am Gesundheitsamt, Tel. 0911 231-2159 oder an die Beratung für Sprachbehinderte und Frühförderung: Allersberger Straße 61, Tel. 0911 468077.

Wenn Sie das Gehör Ihres Kides überprüfen lassen möchten, lassen Sie sich zu einem Hals-Nasen-Ohren-Arzt über weisen, oder gehen direkt zur Schule für Gehörlose: Pestalozzistraße 25, Tel. 0911 32008-0, hier gibt es auch schon für die ganz Kleinen vielfältige Möglichkeiten für eine genaue Untersuchung. Ist Ihr Kind blind, seh- oder mehrfachbehindert, dann erhalten Sie Beratung bei der Frühförderung für blinde und sehbe hinderte Kinder: Brieger Str. 21 – 25 Telefon: 0911 8967460 und 0911 8967450.

Kontakt: Behindertenbeauftragter der Stadt Fürth Telefon: 0911 974-1784 Sozialrathaus Königsplatz 2 90762 Fürth http://www.fuerth.de Private Schule zur individuellen Sprachförderung Sprachheilkindergarten und Tagesstätte Erlanger Straße 46-48, 90765 Fürth Telefon: 0911 794142 (Tagesstätte: -43)

Gesundheitsamt Stresemannplatz 11 90763 Fürth E-Mail: gesundheitsamt@lra-fue.bayern.de Telefon: 0911 9773-1806

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AUS ALT MACH FAST NEU

Welche Eltern kennen es nicht: Kinder wachsen viel zu schnell. Nicht immer kann oder möchte man so viel Geld für gute und schöne Kleidung ausgeben wie die Kids es benötigen. Daniela Braun, Inhaberin vom Kinderstübchen in Nürnberg, bietet Babykleidung, gebrauchte Kinderkleidung, Spielzeug und Zubehör zu Preisen, die dem Budget einer Familie angepasst sind. Die Zeiten, in denen Secondhandshops belächelt wurden, sind vorbei. In Zeiten von Umweltschutz und „zurück zur Natur“ erleben diese einen neuen Boom. Sogar Desig nerkleidung für Kinder erhält man hier. Die getragenen Sachen müssen nicht immer out sein. Es gibt auch Men schen, die ihre vollen Schränke „ausmisten“ und die Kla motten dann zum Secondhandshop tragen. Und da ist oft was dabei, was praktisch nicht getragen wurde und wie neu ist. In der Verkaufsausstellung vom Kinderstübchen finden Sie auf 100 qm viele Artikel namhafter Hersteller und alles, was man so braucht für Babys oder Kids. Sollten Sie einmal etwas nicht finden, wird sich Daniela Braun bemühen, es so schnell wie möglich für Sie zu organisieren. Babyfreundlich Einkaufen

Baby Quadrat heißt unser neuer Standard, der dies ermöglicht, mit 7 Punkten auf die es ankommt:

• Schwangere und stillende Frauen erhalten Informationen über eine vollwertige und gesunde Ernährung und, wenn nötig, über geeignete Nahrungsergänzungen, wie Magnesium, Folsäure, Jod, Eisen und andere Mikronährstoffe. Mutter mit Stillproblemen werden umfassend über den Einsatz von Säuglingsnahrung, Kindertee und Beikost informiert.

• Barriere freier Zugang, zur Apotheke, auch für große Zwillings-Kinderwagen und viel Platz im Laden.

• Die Apotheke bietet Ihnen eine eingehende Beratung, sollte während der Schwangerschaft und der Stillzeit die Einnahme von Arzneimitteln notwendig sein.

das bedeutet zuverlässig und schnell bekommen was man braucht, mit bester Beratung, natürlich stressfrei, für Eltern und Kind.

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• Wir verleihen Milchpumpen, natürlich von Medela, und Babywaagen der Firma Soehnle, und bieten Eltern bei Bedarf einfühlsame Unterstützung im Umgang mit ihrem Baby an.

• Zertifiziert geschultes Personal, in Ernährungsberatung und in Stillberatung, das eingebunden ist, • Mit unserer Servicekarte bieten wir Ihnen problemloses Einkaufen in ein funktionierendes Netzwerk zu günstigen Preisen, sowohl in von Hebammen und Frauenärzten, der Apotheke, als auch über das steht unseren Kundinnen mit Internet. freundlicher Beratung zur Seite.

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UNSER BABY - KONTAKTE

Hebammenverband Mittelfranken e.V. Weinbergstraße 3 91481 Altershausen T: 09166 996840 I: www.hebammen-mittelfranken.de

BISCHOF & BROEL Inh. Manfred Gillert e.K. Bayreuther Str. 21 90409 Nürnberg T: 0911 533533 I: www.bischof-und-broel.de P: Wie schnell die Zeit vergeht sieht man an seinen Kindern. Vom Baby bis zur Kommunion/Konfirmation, wir halten jeden Lebensabschnitt für Sie fest.

KINDERSTÜBCHEN Daniela Braun Edmund-Rumpler-Weg 10 90411 Nürnberg T: 0911 5 29 97 53 P: Fax 0911 5 21 62 85 Secondhand günstig für Babys und Kids bis Größe 164, Zubehör aller Art wie Kinderwagen, Kindersitze, Spielwaren und vieles mehr. Kommen Sie vorbei, bei uns werden Sie fündig.

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Hebammenhaus Schnieglinger Str. 223 90427 Nürnberg T: 0911 3263503 I: www.hebammenhaus.de P: Wir sind ein Team von sechs Hebammen und jede einzelne von uns legt Wert auf individuelle Hebammenbetreuung in Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett.

Nina Thilo Fotografin Lübecker Str. 1 90766 Fürth T: 0911 7664850 I: www.nina-thilo.de P: Mobil: 0170 8255527 Einzigartige Momente: Schwangerschaft, Baby, Kindergarten, Einschulung... Ich halte sie für die Zukunft fest.

PIA CHARLOTTE BRAUTMODEN Gibitzenhofstr. 129 90443 Nürnberg T: 0911 428338 P: Fax 0911 411344 E-mail: info@piacharlotte.de

Tessloff I: www.tessloff.com

Schneideatelier Gertraud Thumann Irrer Str. 1 90403 Nürnberg T: 0911 3000054 I: www.schneideatelier-thumann.de P: Anfertigung von Taufgarnituren, Kommunionkleidern und sonstiger Kleidung für Kinder und Erwachsene. Wir bieten auch Nähkurse an.

Kind und Eltern Frühförderung Karolinenstraße 108 90763 Fürth T: 0911 722252 I: www.umstaendehalber.com P: Sprechstunde für „Schreibabys“ in der Kind und Eltern Frühförderung Fürth. Die Anrufe werden uns sofort mitgeteilt und wir versuchen innerhalb von zwei Tagen zurückzurufen. lebenshilfeFuerth-Fruehfoerder@tonline.de oder e.schrempp@net24.de

Lernstudio Barbarossa / MegaKids Sprach- und Computerschule Fürth Schwabacher Str. 35 90762 Fürth T: 0911 / 766 53 67 I: www.lernstudio-fuerth.de/ impressum.html P: megakids-fuerth@t-online.de

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GESUNDHEIT Das Wichtigste für Eltern ist die Gesundheit ihrer Kinder. Doch kaum ein Kind wird von Kinderkrankheiten verschont bleiben. Da das Thema Gesundheit in seiner Gesamtheit den Rahmen dieses Ratgebers sprengen würde, gibt myFavorite Hilfestellung für die ersten Babymonate und Jahre. Auch hierzu finden Sie natürlich die entsprechenden Anlaufstellen und Kontaktadressen in Nürnberg.

Babys erste Blutuntersuchung

Plötzlicher Kindstod

Vorsorgeuntersuchungen bis zur Schule

Tipps für gesunde Milchzähne

Trinken, trinken, trinken

Der Kinderzahnarzt

Mutter/Vater-Kind-Kuren

Husten bei Kindern

Selbsthilfegruppen

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GESUNDHEIT

Babys erste Blutuntersuchung Alle Eltern eines Neugeborenen haben einen sehnlichen Wunsch: dass ihr Kind gesund ist und ohne Behinderungen aufwächst. Seit Anfang 1999 werden die Vorsorgeuntersuchungen in Bayern durch eine umfangreiche Blutanalyse ergänzt. Diese allgemein wenig bekannte Untersuchung kann für das Neugeborene lebensentscheidend sein. myFavorite sprach mit Dr. Norbert Kurz, Kinderund Jugendarzt, Gesundheitsamt Nürnberg.

myFavorite: Neugeborenen-Screening – was ist das? Dr. Norbert Kurz: Dem Neugeborenen werden meist am dritten Lebenstag einige Tropfen Blut aus der Ferse entnommen und mit einer Testkarte ins Labor geschickt. Dort wird das Blut auf 14 vererbbare Stoffwechselerkrankungen und Hormonstörungen untersucht. Ein auffälliger Befund wird sofort an den Einsender, also die Geburtsklinik, die Hebamme oder den Kinderarzt, und an die Eltern übermittelt. myFavorite: Wie hoch ist das Risiko für eine solche Erkrankung? Dr. Norbert Kurz: Etwa jedes 1000. Neugeborene ist von einer Krankheit betroffen, die in dem vorsorglichen Test nachgewiesen werden kann. Dazu gehören neben anderen die Phenylketonurie (PKU) sowie Krankheiten, die mit einem erhöhten Risiko für den plötzlichen Kindstod verknüpft sind. myFavorite: In unserer Familie gibt es keine Erbkrankheiten: Soll ich unser Kind trotzdem testen lassen? Dr. Norbert Kurz: Auch mehrere gesunde Kinder sind keine Gewähr, dass das neu geborene Geschwis 46

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GESUNDHEIT

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terchen gesund ist. Daher sollten alle Neugeborenen diese Untersuchung bekommen. myFavorite: Was passiert, wenn der Befund nicht in Ordnung ist? Dr. Norbert Kurz: Zunächst erfolgt eine Kontrolluntersuchung. Wenn diese auch auffällige Werte ergibt, muss der Säugling in einer Kinderklinik vorgestellt werden. Dort werden weitere Untersuchungen durchgeführt. Als Ergebnis wird den Eltern gesagt, welche Behandlung bzw. welche Diät nötig ist. Damit können – v.a. bei frühem Beginn – Schäden meist vermieden, zumindest aber abgemildert werden. myFavorite: Unser Kind ist schon drei Monate alt. Ich habe aber noch kein Testergebnis bekommen. An wen kann ich mich wenden? Dr. Norbert Kurz: Die meisten Befunde sind zum Glück unauffällig. Dann erfahren die Eltern nichts weiter. Selten kann eine Testkarte verloren gehen. In diesem Fall werden die Eltern vom Gesundheitsamt informiert. Wir raten ihnen dann, die Untersuchung rasch, zum Beispiel beim Kinder- und Jugendarzt, nachholen zu lassen.

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GESUNDHEIT

Plötzlicher Kindstod Der plötzliche Kindstod ist häufigste Todesursache bei Kindern unter einem Jahr. Die eigentlichen Ursachen sind aber immer noch unbekannt. Es wird angenommen, dass mehrere Faktoren zusammentreffen, die zum plötzlichen Tod führen. Gefährdet sind Kinder besonders in den ersten sechs Lebensmonaten. Die Risikofaktoren Durch ausführliche Studien wurden Risikofaktoren für den plötzlichen Säuglingstod bekannt: Bauchlage als Schlafposition Rauchen der Mutter während der Schwangerschaft Rauchen in Gegenwart des Kindes Stillverzicht Überwärmung des Säuglings

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Wir freuen uns, Sie in einer unserer Apotheken begrüßen zu dürfen. Wir sind der richtige Ansprechpartner für Fragen in Sachen Gesundheit - speziell für die ganze Familie. Wir sind zertifiziert in Sachen Beratung und bilden uns ständig weiter.

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Die Vorbeugung Umso wichtiger ist es, die Risikofaktoren zu vermeiden: Das Schlafen auf dem Rücken ist am sichersten und hat entscheidend zum Rückgang des plötzlichen Kindstodes beigetragen. Die Seitenlage ist risikoreicher und deshalb nicht zu empfehlen. Die immer wieder angeführte Gefahr des Einatmens von Fremdkörpern als Todesursache ist äußerst selten. Ihr Risiko steigt durch die Rückenlage nicht an. Eine weitere Gefahr ist eine Überwärmung des Kindes während des Schlafes. Deshalb ist die Verwendung des sogenannten „Holländischen Schlafsacks“ ideal. Das ist ein Schlafsack der Hals, Kopf und Arme frei lässt und im Beinbereich genügend Bewegungsspielraum bietet. Das Schlafen im Elternbett birgt ein weiteres Risiko, auch hier ist es in der Regel zu warm. Besser ist deshalb das Schlafen des Säuglings im eigenen Bett im Eltern-Schlafzimmer. Ungünstige Schlafstätten sind auch Tragetaschen, Autositze, Autoliegeschalen, Kinderwagen, Körbchen, Bettschaukeln und Sofas. Ein weiterer hoher Risikofaktor: das Rauchen. Das gilt während der Schwangerschaft und auch danach im Beisein des Kindes.

Auch nicht oder nur kurz gestillte Säuglinge tragen ein erhöhtes Risiko. Da das mindes tens fünf- bis sechsmonatige Stillen weitere Vorteile hat, ist es zur Vermeidung des plötzlichen Kindstodes eindeutig zu empfehlen. Hinsichtlich der Schlafumgebung sind besonders folgende Punkte zu berücksichtigen: kindersicheres Kinderbett feste, glatte und luftdurchlässige Matratze kein Kopfkissen frische Luft rauchfreie Umgebung kein Federbett oder Fell Schlafsack Zimmertemperatur 16 °C bis 18 °C

Verfasser: Prof. Dr. Helfried Gröbe

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Vorsorgeuntersuchungen bis zur Schule Die ersten Lebensjahre eines Kindes entscheiden in besonderer Weise über die spätere körperliche und geistige Gesundheit. Verläuft die Entwicklung nicht im altersgemäßen Rahmen, kann eine früh einsetzende Behandlung oft spätere Probleme vermeiden.

Um frühzeitig beurteilen zu können, ob die Entwicklung ungestört verläuft, gibt es die Vorsorgeuntersuchungen. Die gesetzliche Krankenversicherung sieht insgesamt zehn Vorsorgeuntersuchungen (U1 – U9 und J1) in einem bestimmten Alter des Kindes vor. Die Früherkennungsuntersuchungen sind freiwillig, die Kosten werden von den Krankenkassen übernommen. Mehrere Krankenkassen erstatten bereits die sog. U 7a im Alter von 3 Jahren. Weitere Untersuchungen (U 10, 11 und J 2) werden von vielen Kinder- und Jugendärzten angeboten, die Kosten dafür werden aber nur von bestimmten Krankenkassen übernommen. Bitte erkundigen Sie sich bei Ihrer Krankenkasse.

führten Schutzimpfungen werden im Impfpass dokumentiert. Beide Hefte erhalten die Eltern in der Klinik, wo kurz nach der Geburt die U1 und die U2 vorgenommen werden. Die Unterlagen sollten sorgfältig aufbewahrt und bei den nachfolgenden Untersuchungen mitgebracht werden. Wo kann ich die Vorsorgeuntersuchungen durchführen lassen? Die Eltern können dafür einen Kinder- und Jugendarzt ihrer Wahl oder ihren Hausarzt aufsuchen. Für die Untersuchung – wie auch für die Impfungen – wird keine Praxisgebühr erhoben.

Wie läuft so eine Vorsorgeuntersuchung ab? Zunächst werden Gewicht, Körpergröße und Kopfumfang ermittelt und die Messwerte in Kurvenform im Vorsorgeheft eingetragen. Nach einem Gespräch mit den Eltern über Reaktionen des Kindes und besondere Beobachtungen untersucht der Arzt / die Ärztin das Kind. Dabei werden auch die Sinnesorgane und die Bewegungsfähigkeit überprüft. Bei Säuglingen stehen die Gewichtszunahme, die Ernährung und die neurologische Entwicklung im Vordergrund. Bei den Untersuchungen in den späteren Lebensjahren wird vor allem auf die motorische sowie die geistigseelische Entwicklung geachtet. Die Ergebnisse der Untersuchung werden ins Vorsorgeheft eingetragen. Die durchge50

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Was muss ich beachten? Vereinbaren Sie rechtzeitig einen Termin bei Ihrem Kinder- und Jugendarzt. Schreiben Sie sich wichtige Fragen auf, die Sie dem Arzt unbedingt stellen möchten.

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Ganz wichtig ist Ihre eigene Be obachtung des Kindes. Teilen Sie dem Arzt mit, wenn Ihnen etwas auffällig erscheint. Es empfiehlt sich unbedingt, diese Untersuchungen regelmäßig in Anspruch zu nehmen. Kostenlose kinderärztliche Untersuchung von Säuglingen und Kleinkindern und Beratung der Eltern, Informationen zu Vor-

sorgemaßnahmen, Entwicklung, Pflege, Ernährung und Erziehung gibt es auch nach Terminvereinbarung beim Kinder- und Jugendärztlichen Gesundheitsdienst am Gesundheitsamt der Stadt Nürnberg. Dr. Norbert Kurz Kinder- und Jugendarzt, Gesundheitsamt Nürnberg

Kontakte und Informationen: Gesundheitsamt – Kinder- und Jugendärztlicher Gesundheitsdienst Burgstraße 4 90403 Nürnberg Telefon: 0911 231-2159, 0911 231-2747 E-Mail: gh-kjad@stadt.nuernberg.de www.gesundheit.nuernberg.de Außenstelle Großreuth/Schweinau Rothenburger Straße 243 90443 Nürnberg Telefon: 0911 231-7416, 0911 231-7415 Fax. 0911 231-7420 Außenstelle Schoppershof Nunnenbeckstraße 2 90489 Nürnberg Telefon: 0911 538252 Fax: 0911 5301543 Außenstelle Langwasser Reinerzer Straße 18 90473 Nürnberg Telefon: 0911 231-4159, 0911 7624 Fax: 0911 231-3993 Außenstelle Südstadt Glockenhofstraße 24-26 90478 Nürnberg Telefon: 0911 231-8273, 0911 231-8274 Jugendärztlicher Dienst Telefon: 0911 974-1923 Sozialrathaus, Königsplatz 2 90762 Fürth www.fuerth.de

Mütterberatung Gostenhof (Ev. Familien-Bildungsstätte) Leonhardstraße 13 90443 Nürnberg Telefon: 0911 2747660 (Deutsch, Türkisch) jeder zweiter Mittwoch im Monat: 10.30 - 11.00 Uhr Mütterberatung Alle Dienste sind völlig kostenlos und ohne Voranmeldung zu den angegebenen Sprechzeiten nutzbar. Sprechzeiten der Mütterberatungsstelle in Fürth: Fürth Innenstadt Ämtergebäude Königsplatz 2, 4. Stock, Zimmer 404, jeden zweiten und vierten Dienstag im Monat, 14 bis 15.30 Uhr Fürth – Eigenes Heim Kinderklinik, Jakob-Henle-Straße 1, Dritter Stock, Spieltreff, Multifunktionsraum, jeder erster und dritter Montag im Monat, 13 bis 14.30 Uhr Fürth – Stadeln Grundschule, Hans-Sachs-Straße 30, jeden zweiten und vierten Donnerstag im Monat, 14 bis 15.30 Uhr In den Schulferien finden keine Mütterberatungen statt. Infos unter: www.fuerth.de und „Mütterberatung“

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GESUNDHEIT

Tipps für gesunde Milchzähne Vielleicht liegt es an ihrem Namen, dass sie so leicht unterschätzt werden, die „Milchzähne“. Denn statt groß oder wichtig klingt „Milchzähne“ eher niedlich ... Und genau das ist der Haken.

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Alle 20 Milchzähne, die Sie bei einem dreijährigen Kind sehen, müssen gesund bleiben. Das ist wichtig für die weitere Entwicklung Ihres Kindes: Kauen und Beißen: Nur wenn die Zähne richtig zueinander stehen, kann Ihr Kind gut abbeißen und seine Nahrung vernünftig für eine gute Verdauung zerkleinern. Sprache: Nur wenn die Schneidezähne gerade übereinander stehen, ist eine fehlerfreie, deutliche Aussprache möglich. Lispeln kann z.B. die Folge zu früh verlorener Milchzähne sein. Platzhalter: Milchzähne halten den Platz für die bereits im Kiefer angelegten bleibenden Zähne. Deshalb müssen Milchbackenzähne bis zum elften / zwölften Lebensjahr erhalten bleiben. Keine Selbstbedienung Geben Sie Ihrem Kind keine Plastikflasche zur ständigen „Selbstbedienung“ mit ins Bettchen oder in den Kinderwagen. Jede süße Flüssigkeit ist beim Dauernuckeln schlecht für die Zähne und verursacht Nuckelkaries. Besonders die oberen Schneidezähne können dadurch stark geschädigt werden. Kaufen Sie am besten nur Glasflaschen, dann kommen Sie nicht in Versuchung, Ihrem Kind die Flasche zur Selbstbedienung zu überlassen. Früher Trinkbecher Sobald Ihr Kind allein sitzen kann, helfen Sie ihm, aus einem Becher zu trinken. Spätestens ab dem ersten Geburtstag sollte Ihr Kind nur noch aus dem Becher oder der Tasse trinken. Einen Becher mit Schnabelaufsatz brauchen die meisten Kinder nicht. Wenn, dann nur für eine kurze Übergangszeit.

Zahnpflege ab dem ersten Zahn Ist das erste Zähnchen da, muss es mit einem Mullläppchen, einem Wattestäbchen oder mit einer Babyzahnbürste gesäubert werden. Abends „einen Hauch“ fluoridhaltiger Kinderzahnpaste auf die Bürste geben. Ab dem zweiten Geburtstag sollten Sie 2 x täglich morgens und abends eine erbsengroße Menge Kinderzahnpaste verwenden. Auch beim Zähneputzen sollten die Eltern mit gutem Beispiel vorangehen. Fördern Sie die Neugier und den Nachahmungstrieb Ihres Kindes, zum Beispiel indem Sie sich gemeinsam die Zähne putzen. Zahnpflege lernt sich viel leichter, wenn Sie ein Spiel daraus machen. Möglichst selten Süßes Sicher ein Tipp, den viele gar nicht mögen. Dennoch ist er äußerst wichtig, weil Zucker und andere süße Sachen die häufigste Ursache für Karies sind. Aus Zucker bilden die stets im Mund vorhandenen Bakterien besonders schnell aggressive Säuren, die den Zahnschmelz angreifen. Geben Sie Ihrem Kind lieber zwischendurch klein geschnittenes Obst oder Gemüse. Kinder brauchen für ihr Wohlbefinden nicht dauernd Süßigkeiten oder süße Getränke. Fluoride für den Zahnschmelz Fluoride härten den Zahnschmelz und bieten damit als ergänzende Maßnahme zu gesunder Ernährung und richtiger Zahnpflege erhöhten Schutz vor Karies. Fluoride können auf verschiedene Weise zugeführt werden, zum Beispiel durch Zahnpasten, Gelees, Tabletten oder Fluoridlack, den der Zahnarzt aufträgt. Fragen Sie Ihren Zahnarzt, in welcher Form Fluoride für Sie infrage kommen.

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Dr. Sylvia Baumgartl Zahngesundheitsdienst des Gesundheitsamtes 53

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Trinken, trinken, trinken Ihr Kind sollte ausreichend Flüssigkeit zu sich nehmen. Damit ist aber keine Limonade gemeint. Geben Sie Ihrem Kind Mineral wasser mit Fruchtsäften verdünnt. Auch Früchtetees sind okay.

Wenn Ihr Kind zu wenig trinkt, trocknet das Gehirn aus – konzentriertes Spielen oder Arbeiten ist dann unmöglich. Machen Sie Ihrem Kind das Trinken leicht: Stellen Sie eine Flasche in sein Zimmer, auch im Haus sollten immer Getränke verfügbar sein. Bringen Sie Ihrem Kind von Anfang an bei, dass es nicht erst trinken soll, wenn es Durst hat. Auch Kinder sollten schon lernen, dass das Trinken zum Tagesablauf gehört wie Zähneputzen und Waschen. Als Richtwerte 54

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gelten für Kinder bis zu einem Jahr mindes tens 400 Milliliter (ml) pro Tag, für Ein- bis Vierjährige 820 ml, für Vier- bis Siebenjähri ge 940 ml und für Sieben- bis Zehnjährige 970 ml. Danach steigen die empfohlenen Werte weiter an auf mehr als 1,5 Liter für 15- bis 19-Jährige.

Kontakt: www.mama-tipps.de

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GESUNDHEIT

Der Kinderzahnarzt In Nürnberg gibt es speziell ausgebildete Kinderzahnärzte, denn gerade Kinder benötigen eine auf sie zugeschnittene Behandlung. Dabei sind nicht nur ganz spezielle Methoden und Materialien wichtig. Auch ein altersgerechtes Verhalten ist notwendig, damit Ihr Kind keine Angst vor dem Zahnarzt hat. Gehen Sie mit ihm zum Arzt, bevor es Schmerzen hat. So kann es spielerisch die interessanten Dinge beim Zahnarzt kennen

lernen. Zirka im fünften Lebensjahr sollte der erste Besuch stattfinden. In den Kinderzahnarztpraxen gibt es im Wartezimmer auch Kinderbücher, die die kleinen Gäste auf den Zahnarztbesuch vorbereiten. Noch ein Tipp: Sprechen Sie vor Ihrem Kind nie negativ über den Zahnarzt. Drohen Sie ihm nicht mit dem Zahnarzt!

Kontakt: www.gelbeseiten.de

Mit Leo und Bixi Punkte sammeln

Kinder sammeln Punkte mit Leo und Bixi, den Maskottchen des Kinder-Bonusprogramms und bekommen dafür tolle Belohnungen. Mitmachen können alle Kinder zwischen fünf und zwölf Jahren, die bei der BARMER versichert sind. Das Punktesammeln ist dabei ganz einfach. Schon für zwei Aktivitäten, von denen jede 250 Punkte wert ist, bekommen die Kinder eine Prämie. 250 Punkte gibt es zum Beispiel für eine Impfung, die jährliche Zahnuntersuchung oder die aktive Mitgliedschaft in einem Sportverein. Punkte gibt es auch für eine erfolgreiche Teilnahme am Deutschen Sportabzeichen, für das Bestehen der Schwimmprüfung des Deutschen Schwimmverbandes, für eine Sieger- oder Ehrenurkunde der Bundesjugendspiele sowie für die Teilnahme am Kinderturn-Test. Bonuskonto Alle gesammelten Punkte werden auf einem Bonuskonto gutgeschrieben. Sie gelten ein Kalenderjahr lang und können einmalig ins Folgejahr übertragen werden.

Prämienkatalog Die Prämien für Kinder werden im Prä mienkatalog genau beschrieben. Das Kind kann dort seine Wunschprämie direkt auswählen und bestellen. Da gibt es unter anderem einen Fahrradhelm, einen Sport-Rucksack mit Trinkflasche, eine Sporttasche mit Fußball oder viele attraktive Spiele.

Kontakt: BARMER Nürnberg Regensburger Str. 223 90479 Nürnberg Telefon: 018500 39-1330 2,9 Cent pro Minute aus dem Festnetz der Deutschen Telekom Ansprechpartnerin: Sandra Handke E-Mail: nuernberg@barmer.de www.barmer.de

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GESUNDHEIT

Mutter/Vater-Kind-Kuren Wenn Eltern überlastet sind, unter Erschöpfungszuständen oder chronischen Krankheiten leiden, kann eine Auszeit unter ärztlicher und therapeutischer Betreuung Wunder wirken. Mit Wirkung vom 1. April 2007 wurden Mutter/Vater-Kind-Kuren zu Pflichtleistungen der gesetzlichen Krankenversicherung.

Die Kliniken, unter anderem des Mütter genesungswerkes, helfen Ihnen mit ärztlicher Behandlung, Sport, Entspannungstherapien, Krankengymnastik, Massagen und Gesprächen, die Balance zwischen Körper, Geist und Seele wieder herzustellen. Kinder werden in der Klinik betreut und, sofern nötig, auch behandelt.

Informationen über Therapiemöglichkeiten, Kliniken und Indikationen geben Ihnen auch nachfolgende Beratungsstellen. Außerdem erhalten Sie hier standardisierte Atteste, Selbstauskunftsformulare und Unterstützung bei der Antragstellung.

Stellt Ihr Arzt Ihnen ein aussagekräftiges Attest aus, können Sie damit bei Ihrer Krankenkasse einen Antrag auf die Kosten übernahme für die Kur stellen.

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Kontakt: AWO Ober- u. Mittelfranken: Fr. Borzel/Fr. Pommer Karl-Bröger-Straße 9/I 90459 Nürnberg Telefon: 0911 4508-131 bzw. -139 E-Mail: Jeanette.Pommer@awo-ofr-mfr.de AWO KV Nürnberg e.V. - Jugendreisen: AWO, Frau Stange Karl-Bröger-Straße 12 90459 Nürnberg Telefon: 0911 450995-0 BRK KV Nürnberg-Stadt: Birgit Koch Sulzbacherstraße 42 90489 Nürnberg Telefon: 0911 5301231 E-Mail: birgit.koch@kvnuernberg-stadt.brk.de Caritasverband Nürnberg: KAG Obstmarkt 28 90403 Nürnberg Telefon: 0911 2354170 Caritas-Kreisstelle Nürnberg-Süd: KAG Giesbertsstraße 67 c 90473 Nürnberg Telefon: 0911 8001107 FrauenWerk Stein e.V. in der Evang. Luth. Kirche in Bayern: EAG, Renate Gmehling, Deutenbacher Straße 1 90547 Stein Telefon: 0911 6806-120, E-Mail: gmehling@frauenwerk-stein.de Caritasverband für die Stadt und den Landkreis Fürth e. V. Königstr. 112 - 114, 90762 Fürth Telefon: 0911 74050-0 E-Mail: zentrale@caritas-fuerth.de www.caritas-fuerth.de

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Pferde als Partner - Heilen und Reiten

Das therapeutische Reiten ist aufgegliedert in 3 Bereiche, Heilpädagogisches Reiten, Hippotherapie und Reiten als Sport für Behinderte. Das Medium Pferd steht hierbei im Vordergrund. Somit kann Menschen (jeden Alters) mit unterschiedlichen Problematiken geholfen werden. Durch die Arbeit mit dem Pferd und beim Reiten an sich wird der Mensch ganzheitlich und über alle Sinne angesprochen. Er wird körperlich, emotional, geistig und sozial gefordert. Die Beziehung zum Pferd spielt im Heilpädagogischen Reiten die tragende Rolle. Der Reittherapeut fördert im Beziehungsdreieck „Klient-Pferd-Reittherapeut“ den konstruktiven Umgang miteinander. Persönliche und soziale Entwicklung sind das Ziel. Die Umsetzung erfolgt durch den direkten Kontakt und Umgang mit dem Pferd, das Pflegen des Pferdes, Übungen am und auf dem geführten Pferd, Arbeit im Stall mit Men- Daniela Weilepp ANZEIGE schen oder in Gruppenarbeit. Neumeyerstr. 41, 90411 Nürnberg Telefon: 0911 5271690 / 0172 8232212 www.carpe-diem-reittherapie.de

SPRACHENTWICKLUNG MIT HILFE DER LOGOPÄDIE Für junge Eltern gibt es kaum etwas Schöneres als die ersten gesprochenen Worte des Kindes zu hören. Allerdings sind Erwachsene gefordert, das Kind bei der sprachlichen Entwicklung zu beobachten, begleiten und zu unterstützen. Hat ein Kind im Alter von vier bis fünf Jahren immer noch Probleme mit der Aussprache, sollte über eine Therapie nachgedacht werden, um die Sprachauffälligkeit vor dem Schuleintritt zu beheben. Verena Höller (Diplom Logopädin, NL) und Carolin Anwander (staatl. gepr. Logopädin), Inhaberinnen der Praxis Logopaedia, schaffen Abhilfe bei Sprachauffälligkeiten im Kindesalter. Sprachstörungen im Kindesalter machen sich beispielsweise durch Fehler in der Aussprache, grammatikalische Schwächen, Stottern oder Poltern bemerkbar. Bei Logopaedia wird diesen Auffälligkeiten entgegengewirkt. Verena Höller und Carolin Anwander bieten zusätzlich in Ihrer Praxis die Untersuchung, Behandlung und Beratung von Stimmstörungen sowie Sprachund Sprechstörungen nach Hirnschädigungen, auch als Hausbesuche, an. Vorträge in Kindergärten oder Schulen runden das Angebot von Logopaedia ab.

Logopaedia Inh. Carolin Anwander, Verena Höller Wölckernstr. 5, 90459 Nürnberg T: (09 11) 4 31 03 43 I: www.logopaedia-nuernberg.de

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Asthma Bronchiale eine Unterschätzte Kinderkrankheit 10% aller Kinder entwickeln bis zum elften Lebensjahr ein „Asthma Bronchiale“. Von diesen Kindern sind viele bis heute noch nicht, oder nicht ausreichend behandelt. Dabei ist „Asthma Bronchiale“ die häufigste chronische Atemwegserkrankung im Kindesalter.

Anhaltender Husten, häufiges Räuspern, Atemnot. Das sind typische Symptome der Atemwegserkrankung „Asthma Bronchiale“, das oft schon im Kindesalter ausbrechen kann. Aufgrund verschiedener Ursachen, kommt es bei dieser Krankheit zu einer chronischen Entzündung der Bronchialschleimhaut. Reize wie Allergien, kalte Luft oder Stress können Asthmaanfälle auslösen. Unbehandelt, kann Asthma Bronchiale sogar zu einer schweren und dauerhaften Schädigung der Lungen führen. Um Asthma Bronchiale festzustellen, ist eine ausführliche Lungenfunktionsuntersuchung entscheidend. Nach einem sorgfältigen Vorgespräch, wird mit Hilfe speziell auf Kinder ausgerichteter Geräte die Lungenfunktion überprüft. Um eine möglichst genaue Diagnose stellen zu können, werden die Kinder in individuellen Asthmasituationen unter-

sucht. Dazu gehören zum Beispiel Tests unter sportlicher Belastung, Reizung der Atemwege, oder bei der Inhalation von kalter Luft. Der Arzt hilft die persönlichen Auslöser von Asthmaanfällen zu finden, er erstellt einen Therapieplan und gibt Ratschläge zur Behandlung von Allergien. In der Asthmaschulung lernen Kinder und Eltern mit der Krankheit Asthma Bronchiale umzugehen. Dazu gehört das Anpassen der Medikamente an die Tagesform und das Vermeiden von Anfallsauslösern. Durch die erlernte Selbstständigkeit, wird die Leistungsfähigkeit gesteigert (Asthmakinder dürfen Sport machen!), die Lebensqualität verbessert und Krankenhausaufenthalte soweit als möglich vermieden. PD Dr. med. Michael Kandler Facharzt für Kinder und Jugendmedizin

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Husten bei Kindern Schnupfen, grippale Infekte, Erkältungen – gerade Kinder sind davon betroffen. Durch ihr schwächeres Immunsystem erkranken sie häufiger als Erwachsene. Bis zu sechs Erkrankungen pro Jahr gelten als normal.

Eine liebevolle Pflege macht schneller gesund – das gilt insbesondere für Kinder. Versuchen Sie es als allererstes mit sanften Methoden. Legen Sie feuchte Handtücher auf die Heizkörper, denn trockene Luft reizt die Atemwege. Oder geben Sie Ihrem Kind den wohlschmeckenden Sirup des Eibisch. Er wird auch „Schneckensaft“ genannt, glitschig wie der Schleim roter Schnecken, jedoch zum Glück sehr wohlschmeckend. Eibisch ist eine anerkannte Heilpflanze und wirkt reizlindernd bei rauem, trockenem

Husten, da sich die sauren Schleime der Pflanze als schützende Schicht auf die entzündete Rachen- und Mundschleimhaut legen.

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Damit GroSSwerden SpaSS macht

Ergotherapie in der Praxis von Mirian Mielke hilft Kindern und fordert heraus. Es ist ganz schön schwer, groß zu werden: Was Kinder nicht alles lernen müssen – laufen, hüpfen, greifen, gucken, sprechen und möglichst alles noch gleichzeitig. Manche Kinder sind damit überfordert. Hilfe bekommen sie in der Ergotherapie Praxis von Mirian Mielke in der Fürther Straße. Ergotherapie, vom Arzt verordnet, hilft bei allen Entwicklungsstörungen von Kindern. Zum Beispiel wenn Jungen und Mädchen Probleme haben, sich zu konzentrieren, Auge und Hand zu koordinieren, keine Muskelspannung aufbauen können, Probleme bei der visuellen und auditiven Wahrnehmung haben, notorisch unruhig sind oder ein Aufmerksamkeits-Defizit-Syndrom haben. Und Spaß haben die Kinder bei der Behandlung obendrein: Kindgerecht, spielerisch und durch die Arbeit mit Holz und Peddigrohr werden Koordination, Konzentration und Ausdauer gefördert, die Persönlichkeit des Kindes gestärkt. Ihnen wird geholfen, den eigenen Körper und ihr Ich Ergotherapie Praxis Mielke besser kennenzulernen. Nach eingehenden Tests werden die Mirian Fürther Str. 58, 90429 Nürnberg 45-minütigen Therapieeinheiten individuell geplant. Es werden Telefon: 0911 2645979 Impulse gegeben und die Kinder werden herausgefordert - die E-Mail: ergomm@t-online.de Kinder sind stolz, etwas geschafft zu haben. www.ergo-mielke.de

SEINE SEELE VERSTEHEN LERNEN Kinder sind heute enormen Belastungen ausgesetzt, es gibt immer mehr traurige, ängstliche und unruhige Kinder. Viele haben das Spielen verlernt, spüren ihren Körper nicht richtig und kommen nicht mehr zu sich selbst. Petra Ahrens, langjährige Therapeutin, schafft Abhilfe durch Erziehungsberatung, Massage und Psychotherapie. Nicht wahrgenommene Gefühle äußern sich oftmals in schmerzhaften Muskelverspannungen, durch Massagetherapie können diese so genannten energetischen Blockaden gelöst und bewußtseinsfähig werden. In einem anschließenden Gespräch kann der Umgang mit problematischen Gefühlen thematisiert und vertieft werden. Dadurch wird ein Erkenntnis- und Heilungsprozess in Gang gesetzt. Massagetherapie, eine auch für berührungsPraxis FreiRaum Petra Ahrens empfindliche Menschen, besonders auch für Massagen und Psychotherapie Kinder geeignete Behandlung, um in hek(HpG) Kinderbehandlung tischen Zeiten wieder die eigene Mitte zu Äußere-Sulzbacher-Str. 70 finden das heißt den Körper wahrzunehmen 90491 Nürnberg und zu sich selbst zu kommen und dadurch Telefon: 0177 6118662 sich frisch und erholt zu fühlen. E-Mail: freiraum.ahrens@gmx.de Wir machen Ihren Tipp zum Favorit! - www.myfavorite.de

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GESUNDHEIT

Osteopathie bei Kindern

Kinder und Jugendliche mit unterschiedlichen Entwicklungsverzögerungen und Verhaltens auffälligkeiten bis hin zu ADS und Autismus sind von ihrer Geburt über die Kindergartenzeit bis in die Schulzeit und oft darüber hinaus eine große Herausforderung. Oder gar Belastung für die Menschen die mit ihnen zusammen leben, sie fördern und sie unterrichten. Ein Grund für all diese Problematiken können strukturelle Funktionsstörungen sein, die aus Geburtstraumata, wie z.B. Zangen- oder Saugglockengeburt, sehr lange oder sehr schnelle Geburt, Kaiserschnitt, um nur einige zu nennen. Hier kann der Osteopath helfen, in dem er mit sehr sanften Techniken die optimalen anatomisch- physiologischen Verhältnisse wieder herstellt und so Verhaltens- und Entwicklungsprobleme abgewendet werden. Häufige Probleme für welche sich Osteopathie bei Kindern empfiehlt: • Stillprobleme • Spucken • Schreikinder • Ohr-Infektionen • Verdauungsprobleme • Allergien • Kopfschmerz • Ängste • Lernschwierigkeiten • ADS • Traumen aller Art

Brückenstr. 22, 90419 Nürnberg Telefon: 0911 379730 www.sabine-bruckdorfer.de

Ambulantes OP-Zentrum • Kinderchirurgische Praxisklinik zertifiziert nach ISO 9001:2000

DR. MED. CHRISTIAN DEINDL Facharzt für Kinderchirurgie und Chirurgie H-Arzt für Schul- und Kindergartenunfälle - Amb. Operationen - Röntgen - Ultraschall

Welche Erkrankungen können ambulant behandelt werden?

U Leisten- und Wasserbruch U Hodenhochstand U Nabelbruch U Vorhautverengung U Haut- und Weichteil-

geschwulste (z. B. Muttermale)

U Halsfisteln U Gelenkzysten (z. B. Überbein) U Polypen, Abzesse U Metallentfernung U Ohrmuschelkorrektur

Laufertorgraben 6 • 90489 Nürnberg • Tel 0911 / 5 87 89 36 Mobil: 0171/3 39 76 71 · Fax 0911 / 5 87 89 38 Mo.-Fr. 8:00 bis 13:00 Uhr · 14.30 bis 18.00 Uhr · außer Mittwochnachmittag www.kinderchirurgie -deindl · Mail: info@kinderchirurgie-deindl.de 5004/Deindl Chirurgie.ai/ADM März/06.03.08/JC G38403807y 62

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GESUNDHEIT

Selbsthilfegruppen In einer Selbsthilfegruppe treffen sich Menschen, die ein gleiches oder ähnliches Problem bzw. Anliegen haben, zum Beispiel Menschen, die an der gleichen Krankheit leiden, gleiche psychische oder soziale Probleme haben. Sie können selbst oder als Angehörige betroffen sein.

KISS... berät über Möglichkeiten, Chancen und Grenzen von Selbsthilfe

informiert über überregionale Ansprechpartner und Selbsthilfeverbände

informiert über bestehende Selbsthilfegruppen und vermittelt Kontakte

gibt Hinweise auf professionelle Versorgungsangebote in den Städten und der Region

unterstützt bei der Suche nach anderen Gleichbetroffenen unterstützt und begleitet bei der Gründung und beim Aufbau einer neuen Selbsthilfegruppe

Träger der Kontakt- und Informationsstelle für Selbsthilfegruppen in Nürnberg ist der im Jahr 1983 gegründete, gemeinnützig anerkannte Verein Regionalzentrum für Selbsthilfegruppen Mittelfranken e. V. Der Verein wird vom Bezirk Mittelfranken, den Städten Nürnberg und Erlangen, von der Arbeitsgemeinschaft der Krankenkassenverbände in Bayern (ARGE), dem Verband der Angestelltenkrankenkassen (vdak) und dem Arbeiter-Ersatzkassen Verband e. V. (AEV) sowie durch Mitgliedsbeiträge und Spenden unterstützt. Einen vollständigen und aktuellen Überblick von KISS über die Selbsthilfegruppen im Großraum Erlangen-Nürnberg-Fürth sowie Adressen von bundesweiten Selbsthilfe

vereinigungen finden Sie auch im Selbsthilfeführer Mittelfranken, der im örtlichen Buchhandel erhältlich ist.

Kontakt: Regionalzentrum für Selbsthilfegruppen Mittelfranken e.V. KISS Kontakt- und Informationsstelle Frauentorgraben 69 90443 Nürnberg Telefon: 0911 2349449 www.selbsthilfegruppen-mittelfranken.de Bürozeiten: Mo, Mi: 10 – 13 und 14 – 17 Uhr Donnerstag: 10 – 12.30 Uhr

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GESUNDHEIT

GESUNDHEIT - KONTAKTE Ergotherapie Praxis Mirian Mielke Fürther Straße 58 90429 Nürnberg T: 0911 2645979 I: www.ergo-mielke.de P: Email: ergomm@t-online.de Entwicklungs- und Wahrnehmungsdiagnostik zur Erfassung der Fähigkeiten und Schwierigkeiten bei Kindern. Therapieplanung nach den Bedürfnissen des Kindes. Wir helfen Ihnen und Ihrem Kind gerne.

Petra Ahrens: Massagen & Psychotherapie (HpG), Kinder behandlungen Äußere Sulzbacherstr. 70 90491 Nürnberg T: 0177 6118662 I: freiraum.ahrens@gmx.de P: Massage, Atemresonanz, Wärmepackungen, Breuß, Schröpfkopfbehandlung, Psychotherapie, Kinderbehandlung, Erziehungsberatung, Gesprächstherapie, Arbeit mit dem inneren Kind, Poesietherapie.

Logopaedia Inh. Carolin Anwander Verena Höller, Wölckernstr. 5 90459 Nürnberg T: 09 11/4 31 03 43 I: www.logopaedia-nuernberg.de P: Verena Höller und Carolin Anwander bieten zum normalen logopädischen Programm auch noch Hausbesuche sowie Vorträge in Kindergärten und Schulen an.

Therapie in Johannis S. Bruckdorfer Brückenstr. 22 90419 Nürnberg T: 0911 379730 I: www.sabine-bruckdorfer.de P: Ganzheitliches Therapiezentrum mit Schwerpunkt Ostheopathie und Cranio-Sacral-Therapie in angenehmer und persönlicher Atmosphäre.

Physiotherapie im Kurbad Inh. Britta Berger Adam-Klein-Str. 130 90431 Nürnberg T: 0911 3260995 I: www.physiotherapie-berger.de P: Bobath f. Erwachsene, Fußreflexzonentherapie, Krankengymnastik, Manuelle Lymphdrainage, Massagen, Rückenschule, Stangerbad, Manuelle Therapie, Elektrotherapie, Unterwassermassage.

Schwab Susanne Praxis für Krankengymnastik Adam-Klein-Str. 132 90431 Nürnberg T: 0911 313881 F: 0911 312255 P: Bobath-Therapie, Kindertherapeutin, Termine nach Vereinbarung

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Ergotherapeutische Praxis Angela Pickel Anne-Frank-Str. 16 90459 Nürnberg T: 0911 4333030 I: info@ergotherapie-pickel.de P: Pädiatrie · Geriatrie · Neurologie Orthopädie · Psychatrie · Hausbesuche u. Seniorenheime · Zusatzangebote: Jogakurse für Erwachsene u. Kinder (Förderung durch die Krankenkassen mögich)

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PLANK STEFAN Dr. med. Schoppershofstr. 34 90489 Nürnberg T: 0911 555433 Zweigpraxis: Schulstr. 2 90542 Eschenau Tel. 09126 2893787 I: www.praxis-dr-plank.de P: Facharzt für Allgemeinmedizin, Naturheilverfahren, Chirotherapie, Notfallmedizin. U-Bahn Schoppershof.

Gabriele Scheffler Ärztin für Nervenheilkunde Karolinenstr. 55 90402 Nürnberg T: 0911 227944 F: 0911 2448228 P: Mo, Di, Mi 9.00-11.30 Uhr Do 8.00-11.30 Uhr Di 16.30-19.30 Uhr und nach Vereinbarung

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GESUNDHEIT

GESUNDHEIT - KONTAKTE Brather Gisela Dipl. Psych. Gebhardtstr. 2 90762 Fürth T: 0911 770244 P: Alle Kassen u. Privat, Verhaltenstherapie, Depressionen. Telefonische Terminvereinbarung. Hochhaus am Bahnhof 5. Stock. U-Bahn-Haltestelle

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Gerlach Silvia Krankengymn./ Psychotherapie (HPG) Himpfelshofstr. 6 90429 Nürnberg T: 0911 268466 u. 92919038 I: www.silviagerlach.de P: Volta-Therapie, Bobath-Therapie, Cranio-Sakrale-Therapie, Verhaltenstherapie, selbstorganisat. Hypnosetherapie

Hafner Gerhard Dr. med. Bothor Ralf Dr. med. Bankgasse 3 90402 Nürnberg T: 0911 2146044 I: www.augenaerzte-hafner-bothor.de P: Augenärzte Sehschule · Orthoptik Tägl. von 8.00-13.00 Uhr Mo., Di., Do. 14.00-18.00 Uhr Fr. 14.00-16.00 Uhr

Jutta Manger Furth 1 90596 Schwanstetten T: 09170 2989 I: www.jmpraevention.de P: Praxis für die Gesunderhaltung der Menschen. Beratung für die ganze Familie.

GESUNDHEITSZENTRUM Herrmann E. Tannenstr. 13 91623 Sachsen b. Ansbach T: 09827 928983 I: www.Ihrgesundheitszentrum.de P: Heilpraktiker-Chiropraktiker Psychotherapeut HPG Herrmann Elmar Rudolf

BARMER Nürnberg Regensburger Str. 223 90479 Nürnberg T: 018500 39-1330 2,9 Cent pro Minute aus dem Festnetz der Deutschen Telekom I: www.barmer.de P: Kinder sammeln Punkte und bekommen dafür tolle Belohnungen.

Regionalzentrum für Selbst hilfegruppen Mittelfranken e.V. Frauentorgraben 69 90443 Nürnberg T: 0911 2349449 I: www.selbsthilfegruppen-mittelfranken.de P: KISS Kontakt- und Informationsstelle, Bürozeiten: Mo, Mi: 10 – 13 und 14 – 17 Uhr Donnerstag: 10 – 12.30 Uhr

PD Dr. Michael Kandler Ottilienstr. 1 90461 Nürnberg T: 0911 4719806 I: www.dr-kandler.de P: - Asthmaschulung - Lungenfunktionsdiagnostik - Allergiediagnostik - Facharzt Kind- und Jugendmedizin

Jugendärztlicher Dienst Sozialrathaus, Königsplatz 2 90762 Fürth T: 0911 974-1923 I: www.fuerth.de

Caritasverband für die Stadt und den Landkreis Fürth e. V. Königstr. 112 - 114, 90762 Fürth T: 0911 74050-0 I: www.caritas-fuerth.de P: zentrale@caritas-fuerth.de

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ERNÄHRUNG Eine gesunde Ernährung von Anfang an ist eine der wichtigsten Grundlagen für die Gesundheit Ihres Kindes. Ein Kind ist in der Regel gut versorgt, wenn ihm eine abwechslungsreiche Mischkost angeboten wird. Sie sollte möglichst immer frisch zubereitet werden und vielseitig sein.

Muttermilch – gut und günstig

Eine Frage der Ähre

Auf ins Ess-Lern-Abenteuer

Fit für den Tag

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ERNÄHRUNG

MUTTERMILCH – GUT UND GÜNSTIG Es gibt viele Argumente für das Stillen. Neben der Tatsache, dass die Muttermilch ganz auf die Bedürfnisse Ihres Säuglings abgestimmt ist und ihn somit immer mit den wichtigsten Nährstoffen versorgt, sind auch die praktische Handhabung, die Kostengünstigkeit und vor allem auch die enge Verbundenheit zwischen Mutter und Baby überzeugend.

Wenn Sie keine Probleme mit dem Stillen haben und Ihr Kind sich prächtig entwickelt, dann können Sie bedenkenlos vier bis sechs Monate voll stillen. In dieser Zeit sollten Sie sich jedoch auch Gedanken über die eigene Ernährung machen, denn egal was Sie essen, Ihr Baby bekommt auch etwas davon ab. Ihre Nahrungszusammensetzung sollte nährstoffreich, ausreichend und gesund sein. Auf Genussmittel wie Kaffee, Zigaretten und Alkohol sollten Sie weiterhin verzichten. Auch die Einnahme von Medikamenten muss unbedingt mit dem Arzt abgesprochen werden. Gegen Ende des 5. bis Anfang des 6. Monats ist es dann an der Zeit, Beikost in den Speiseplan des Säuglings aufzunehmen. Das langsame Abstillen kann Hand in Hand mit dem Übergang zum Brei erfolgen. Nach und nach wird eine Milchmahlzeit durch eine Breimahlzeit abgelöst. Das Baby hat jetzt auch immer öfter Durst. Stilles Wasser und ungesüßter Tee sind genau das Richtige für den Nachwuchs. Vorsicht ist bei Säften geboten, die Zucker und Kohlenhydrate enthalten. Getränke denen zusätzlich Zucker, Honig oder Sirup zugesetzt wurde, sollten Sie grundsätzlich weglassen, da sonst Karies entstehen kann. Bis zum 1. Geburtstag des Kindes kann es langsam an Kleinkinderkost herangeführt werden und immer mehr an den Mahlzeiten der Familie teilnehmen. Das Essen sollte dennoch nicht gesalzen oder scharf gewürzt sein, um eventuelle Verdauungsprobleme oder 68

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Allergien zu vermeiden. Auch Kuhmilch sollte im 1. Lebensjahr noch nicht gegeben werden, da wichtige Nährstoffe wie Jod, Eisen und Kupfer nicht ausreichend enthalten sind. Darüber hinaus kann es zu allergischen Reaktionen kommen. Es kann natürlich auch sein, dass Sie aus medizinischen oder persönlichen Gründen nicht stillen können oder möchten. Auch mit Säuglingsmilchnahrung entwickelt sich Ihr Kind prima, und wenn Sie es beim Füttern liebevoll in den Arm nehmen, fühlt es sich genauso geborgen. Bei Unsicherheiten, welche Flaschennahrung die geeignete ist, sind der Kinderarzt oder eine Ernährungsfachkraft die optimalen Ansprechpartner.

Kontakte: www.kindergesundheit-info.de www.familienhandbuch.de Literatur: Hannah Lothrop: Das Stillbuch Preis: 16,95 € Verlag: Kösel; Auflage: 31., aktualisierte Auflage (Juli 2007) Monika Arndt: Das Baby-Kochbuch Gesunde Ernährung für Ihr Kind Preis: 8,50 € Taschenbuch: 257 Seiten Verlag: Dtv (Mai 2000)

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ERNÄHRUNG

Eine Frage der Ähre

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Eine gute Ernte auf Frankens Feldern ist für das Erlanger Bäckereiunternehmen Der Beck wichtig. Denn Der Beck ist hier zu Hause und bekennt sich bewusst zu regionalen Rohstoffen. Aus heimischem Getreide werden in Tennenlohe Brote, Brötchen und mehr. „Uns liegt sehr viel daran, bei Produzenten und Dienstleistern aus der nahen Umgebung einzukaufen. Bei der Fertigung unserer Backwaren setzen wir ganz gezielt auf regionale Rohstoffe“, erklärt Geschäftsführerin Petra Beck. Neben Mehl, das in regionalen Mühlen gemahlen wird, bezieht Der Beck auch Milch, Eier und je nach Saison Gemüse, Salat und Obst für seine Backwaren und Snacks aus der näheren Umgebung. Herkunft und Qualität der Rohstoffe sind so gesichert, die Transportwege bleiben kurz. Der Beck versteht sich als Teil des regionalen Wirtschaftskreislaufs, den er durch die Kooperation mit Zulieferern vor Ort fördert und stärkt. In seiner erst im Mai eingeweihten neuen Steinofenbäckerei setzt Der Beck ebenfalls auf natürliche Rohstoffe aus der Region, die mit dem staatlichen Bio-Siegel ausgezeichnet sind. Sie sind garantiert schonend verarbeitet, frei von Zusatzstoffen und werden regelmäßig kontrolliert. Durch den direkten Kontakt mit der Hitze der Steinplatten bekommen die Brote, Baguettes und Brötchen aus dem Steinofen außerdem einen besonders aromatischen Brotgeschmack. Bei Der Beck können die Kunden sicher sein, dass auch Bio drin ist, wo Bio draufsteht. Dafür hat sich das Unternehmen von einer staatlich zugelassenen Öko-Kontrollstelle nach EG-Öko-Verordnung zertifizieren lassen. Als Verbraucher erkennt man die BioProdukte von Der Beck, die zu mindestens 95 Prozent Bestandteile aus kontrolliert ökologischem Anbau enthalten, am sechseckigen 70

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Bio-Siegel. Auch beim Kaffee gilt bei Der Beck das Prinzip Nachhaltigkeit. Seit Juni gibt es in allen Filialen nur noch Fairtradegesiegelten Kaffee. Produkte mit dem Fairtrade-Siegel garantieren den Produzentenfamilien in den Entwicklungsländern Preise, die deren Produktions- und Lebenshaltungskosten decken. Für ein nachhaltig wirtschaftendes und denkendes Unternehmen ist auch gesellschaftliches Engagement selbstverständlich. Seit langem engagiert sich Der Beck deshalb bei sozialen Projekten und im Kultursponsoring. Eines der Projekte, das der Familie besonders am Herzen liegt, ist die „Der-Beck-Kinderfonds-Stiftung“, die Familien, Kinder und Jugendliche aus der Region unterstützt, die im Leben nicht ganz so viel Glück hatten.

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Ex Kontakt: Der Beck Am Weichselgarten 12 91058 Erlangen Telefon: 09131 778315 www.der-beck.de

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Geschmackserlebnis am Stadtpark: EXKLUSIVE GESCHENKE von Edith von der Grün Sie suchen ein Geschenk oder möchten sich selbst verwöhnen? Etwas Besonderes soll es sein - für uns kein Problem! Anlässe zum Schenken gibt es viele - Firmenjubiläum, Hochzeitstag, Geburtstag, Weihnachten oder einfach nur ein kleines Dankeschön. Individuell und auf Ihre Wünsche abgestimmt stellen wir Ihnen in jeder Preislage das passende Geschenk zusammen und verpacken es liebevoll, ob als Geschenkkorb oder im edlen Präsentkarton, die Möglichkeiten sind vielseitig. Das Sortiment haben wir gewissenhaft und mit viel Liebe zusammengestellt, unser Angebot erweitern wir ständig.

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ERNÄHRUNG

FRANKEN BRUNNEN – VOM WASSER DAS BESTE Um gesund und leistungsfähig zu sein, ist es besonders wichtig, ausreichend zu trinken und seine Wasserreserven regelmäßig aufzufüllen. Mindestens 1,5 – 2 Liter Flüssigkeit sollte der Mensch am Tag trinken, um seinen Flüssigkeitshaushalt ausgeglichen zu halten.

Bereits seit einem Dreivierteljahrhundert bietet FRANKEN BRUNNEN frischen Trinkgenuss, der höchste Ansprüche an Qualität, Reinheit und Natürlichkeit erfüllt. Über die Jahre hat sich das Sortiment zu einem der vielfältigsten und abwechslungsreichsten der Region entwickelt. Hier findet jedes Familienmitglied, ob jung oder alt, das richtige Getränk – für jeden Geschmack und jede Gelegenheit. Im Mittelpunkt steht bei FRANKEN BRUNNEN – neben natürlichen und leckeren Getränken – immer die Familie. Das Bewusstsein für gesunde und bewusste Ernährung sowie eine naturbelassene Qualität ist bei den Verbrauchern im Laufe der 75 Jahre immer weiter gestiegen. Sie achten beim Einkauf ihrer Le-

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bensmittel zunehmend auf Inhaltsstoffe, Zusammensetzung und Herstellungsart der Produkte. Der Hauptbestandteil aller FRANKEN BRUNNEN Produkte ist naturbelassenes, vor Verunreinigungen geschützes, reines Mineralwasser. Mit seiner ausgewogenen Mineralisierung und vielen Spurenelementen ist FRANKEN BRUNNEN Mineralwasser der ideale Durstlöscher: Es versorgt den Körper mit Mineralien und Spurenelementen, die für viele Stoffwechselvorgänge notwendig sind. In vielen Süßgetränken wird Zucker zur Süßung eingesetzt. Zucker ist eine wichtige Energiequelle für den Stoffwechsel: Er geht direkt ins Blut und verhilft so schnell

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ERNÄHRUNG

zu neuer Energie. Für einen schnellen Energieschub sind die leckeren FRANKEN BRUNNEN Limonaden genau das Richtige. Wer allerdings auf Zucker verzichten muss oder möchte, für den bietet das umfangreiche Limit-Sortiment herb-frische Abwechslung, die auch Diabetiker bedenkenlos genießen können. Ein beliebter Durstlöscher sind auch die FRANKEN BRUNNEN Fruchtschorlen, die mit einem Fruchtgehalt von 50 % und mehr ausgestattet sind und denen kein Zucker zugesetzt ist. Der fruchtig-prickelnde Mix aus Frucht und natürlichem FRANKEN BRUNNEN Mineralwasser löscht jeden Durst – in 6 leckeren Sorten. Ganz neu im fruchtigen SchorlenSortiment ist die FRANKEN BRUNNEN GOLD-Sonne – die milde Apfelschorle hat angenehm wenig Fruchtsäure und ist daher besonders bekömmlich. Die neuesten Produktkreationen aus dem Hause FRANKEN BRUNNEN greifen den Bio-Markttrend auf. Die BIOLIEBEProdukte von FRANKEN BRUNNEN sind mit dem Bio-Siegel ausgezeichnet: Sie sind frei von Konservierungsstoffen, enthalten keine künstlichen Aromen und Zuckerzusätze und sie erfüllen die strengen Richtlinien der EG-Öko-Verordnung. Die leichten BIOLIEBE Fruchtschorlen mit wertvollem Mineralwasser und dem Saft von Früchten aus kontrolliert biologischem Anbau sind besonders bekömmlich. Die clevere Rezeptur: mit einem etwas geringeren Saftgehalt als „normale“ Schorlen enthalten die leckeren BIOLIEBE Fruchtschorlen weniger Fruchtsäure. Sie sind nicht süß und haben weniger Kalorien als „normale“ Schorlen. Im leichten 12 x 0,75l PET-Mehrweg-Kasten mit praktischem Mitteltragegriff ist auch der

Transport der „BIOLIEBE leichte Apfelschorle“ und „BIOLIEBE leichte ApfelTraubenschorle“ ein Leichtes. Für alle, die das Besondere suchen, gibt es weitere Bio-Produkte: die BIOLIEBE Malzgetränke, eine feinherbe und fruchtige Erfrischung – in den Sorten: Holunder, Kräuter und Zitronengras. Mit regelmäßigen Neuproduktentwicklungen und Innovationen passt sich FRANKEN BRUNNEN immer wieder geänderten und spezifischen Verbraucherwünschen an: bei den Kinderprodukten „4 FREE KIDS“ heißt es daher kindgerecht: „Die sind mit ‚ohne alles‘“ – ohne Süßstoffe, ohne Farbstoffe, ohne Konservierungsstoffe sowie ohne künstliche Aromen. Damit sind 4 FREE KIDS eine natürliche und leckere Erfrischung für die kleinen und großen Familienmitglieder. Übrigens: Auch für Kinder bis 15 Jahren werden schon mindestens 1 - 1,5 Liter Trinkmenge täglich (gemäß DGE) empfohlen. Auch das funktionale Getränk „Immun Aktiv“ das nachweislich die Abwehrkräfte anregt und so das Immunsystem stärkt, sorgt für gesunde Abwechslung im FRANKEN BRUNNEN-Sortiment.

Kontakt: FRANKEN BRUNNEN GmbH & Co.KG Bamberger Straße 90 91413 Neustadt/Aisch Telefon: 09161 789-0 Fax: 09161 789-166 info@frankenbrunnen.de www.frankenbrunnen.de

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ERNÄHRUNG

Auf ins Ess-lern-Abenteuer! Jetzt heißt es für die Kleinen: „Essen lernen mit nip“. Denn die Nürnberg Gummi Babyartikel GmbH, Deutschlands ältester Hersteller von Babysaugern, hat seine Produktpalette erweitert und bietet nun auch ein komplettes Sortiment zum Essenlernen an. Pfiffige Löffel, Teller und Trinklernbecher in fröhlichen Farben.

Dieses Wort kennen alle Eltern: „Selber!“ Dann ist es an der Zeit, auch beim Essen und Trinken die Kleinen auf Entdeckungsreise gehen zu lassen. Das macht nicht nur riesigen Spaß, sondern fördert auch das Selbstbewusstsein der Kleinkinder. nip unterstützt Eltern in der wichtigen Ess- und Trinklernphase mit einem kompletten Sortiment an Esslernprodukten, die speziell für die Bedürfnisse von Kleinkindern entwickelt wurden. 74

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Die ersten Erfahrungen können die hungrigen Babys ab etwa vier Monaten mit dem biegsamen Softlöffel „Softiny“ machen. Die extra weiche Löffelschale und die schmale und flache Form sind ideal für den kleinen Kindermund. Sie erleichtern den Übergang von der Flasche zur ersten Beikost. Dazu passend ist der Breiteller „Bibby“ mit AntiRutsch-Boden für einen sicheren Stand und flach auslaufendem Rand zum leichten Aus-

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löffeln. Praktisch: „Bibby“ ist auch für die Erhitzung von Nahrung in der Mikrowelle geeignet. Das Gläschen ganz auslöffeln? Kein Problem mit dem extra langen und biegsamen Fütterlöffel „Mampfy“. Die schmale Form passt ganz leicht in den kleinen Babymund und die abgerundeten Kanten schützen den sensiblen Gaumen. Bei den ersten Trinkerfahrungen hilft „Starty“, die Trinklerntasse mit patentiertem Ventilsystem, garantiert auslauf- und tropfsicher. Mit ergonomisch geformten Griffen und dem Anti-Rutsch-Boden eine sichere Sache. Den Ersatzdeckel „Venty“ mit praktischer Hygienekappe für unterwegs gibt es zusätzlich auch im Extra-Set. Er passt auch auf den Folgelernbecher „Trainy“, der zum Einsatz kommt, wenn die Kleinen beim Trinkenlernen keine Griffe mehr brauchen. Für die schon „ganz großen Kleinen“ ist „Jammy“ gedacht, die Esslernschale mit

deutlich mehr Volumen. Wenn die Augen dann doch größer waren als der Magen, kommt einfach der dazugehörige, abnehmbare Deckel drauf. Für unterwegs oder den kleinen Hunger zwischendurch ist die Snackbox „Snacky“ konzipiert. Der fest verschließbare Deckel bleibt auch in der Tasche garantiert auf seinem Platz. Mit einer praktischen Lasche kann die Box einfach geöffnet und geschlossen werden. Ab 12 Monaten geeignet ist das erste Besteck „Easy“. Die ergonomischen Griffe des Löffels und der Gabel sind auf die Handgröße angepasst und geben sicheren Halt. Extra leicht im Gewicht steht auch langem EssSpaß nichts im Weg.

Kontakt: www.nip-babyartikel.de/Family

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ERNÄHRUNG

Fit für den Tag Kinder sind den ganzen Tag aktiv. Umso wichtiger ist die richtige Ernährung bei den Kleinen. Denn die Folgen einseitiger Ernährung zeigen sich bei Kindern schnell. Sie werden zappelig, unkonzentriert, ermüden schnell und werden häufiger krank. Umgekehrt fördert eine ausgewogene Ernährung die Leistungsfähigkeit, gibt Energie und Ausdauer. Für Kinder ist frühstücken besonders wichtig. Es lohnt sich, morgens eine halbe Stunde eher aufzustehen und gemeinsam in einer harmonischen Atmosphäre zu frühstücken. Frei von Stress und Hektik. Ist der Hunger jetzt auch noch nicht so groß, sollte Ihr Kind wenigstens ein Glas Fruchtsaft oder Milch trinken. Beim zweiten Frühstück im Kindergarten können die Kids dann richtig zuschlagen. Aber auch hier ist es wichtig, was mit in die Kindergartentasche wandert: Ob Brot oder Müsli – die beste Basis sind Produkte mit hohem Vollkornanteil. Sie sind nährstoffreich und sättigen länger. Milch und Joghurt, möglichst fettarm, liefern Calcium für die Kinderknochen und gesunde Zähne. Etwas Frisches, egal ob Obst oder Gemüse, ist der

ideale Fitmacher und gestaltet jede Mahlzeit bunt und abwechslungsreich. Süßes meiden Süßigkeiten bieten dem Körper keine Basis, um den Energiespeicher wieder aufzufüllen. Bestens geeignet sind dagegen mit fettarmen Wurst- und Käsesorten belegte Vollkornbrötchen und –brote. Dazu passen prima Gurken-, Karotten- und Paprikastückchen. Ebenfalls zu empfehlen sind Knäckebrot, Milch-, Joghurt- und Quarkspeisen. Frisches Obst, am besten schon in mundgerechte Stücke geschnitten, bringt Erfrischung. Kombiniert mit Fruchtsaftschorlen oder ungesüßten Kräuter- und Früchtetees die ideale Powermahlzeit.

ERNÄHRUNG - KONTAKTE

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Gaststätte Valznerweiher Inh. Manfred Hofmann Valznerweiherstr. 111 90480 Nürnberg T: 0911 404424 I: www.valzner-weiher.de P: umfangreiche Saisonkarten: Spargel, Matjes, Pfifferlinge, Karpfen und Wild. Nähe: Tiergarten-Stadion-Arena

s Baggers Am Steinacher Kreuz 28 90427 Nürnberg T: 0911 4779090 I: www.sbaggers.de ‚ P: Das s Baggers ist das Restaurant der 3. Dimension. Hier schweben fränkisch frische Speisen und Getränke auf einem futuristischen Schienensystem direkt zum Platz des Gastes.

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ERZIEHUNG & BILDUNG Erziehung ist ein lebendiger und spannender Prozess. Sie kann zwar manchmal anstrengend sein, aber vor allem macht sie Spaß und ist wichtig für die Gesellschaft. Mit starker Erziehung hat die Welt mehr von ihren Kindern und die Kinder mehr von der Welt.

Acht Sachen, die Erziehung stark machen

Babygruppen – ein Besuch lohnt sich!

Von Eltern gedacht – für Eltern gemacht

Wut gehört dazu – Erste Schritte zum selbstständig werden

Elternbriefe begleiten den Erziehungsalltag

Ambulante Erziehungshilfen

Hilfe zur Selbsthilfe

Kinder haben Rechte

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ERZIEHUNG & BILDUNG

ACHT SACHEN, DIE ERZIEHUNG STARK MACHEN Erziehung ist ein lebendiger und spannender Prozess. Sie ist zwar manchmal anstrengend, macht aber auch Spaß und ist wichtig für die Entwicklung des Kindes. Das Team der „Kampagne Erziehung“ im Nürnberger Jugendamt hat acht Kernpunkte formuliert, die wesentliche Merkmale einer „starken Erziehung“ beinhalten, und diese in einer Broschüre veröffentlicht: Erziehung ist...

Liebe schenken

zuhören können

1. An oberster Stelle steht, einem Kind Liebe zu schenken, es anzunehmen wie es ist und ihm das auch zu zeigen. Kinder und Jugendliche brauchen dieses Gefühl der Geborgenheit, um Selbstvertrauen zu entwickeln und angstfrei ihre Stärken und Schwächen kennenzulernen.

3. Damit Heranwachsende sich in der Welt zurechtfinden können, brauchen sie das offene Ohr von Erwachsenen, deshalb sollte es regelmäßige Gelegenheiten für Gespräche geben.

streiten dürfen

Grenzen setzen

2. Manchmal gibt es aber auch Streit in der Familie, und dabei darf es ruhig mal lauter zugehen. Beim Streiten üben Kinder wichtige soziale Fähigkeiten, denn auch streiten will gelernt sein.

4. Sicherlich ist eine der größten Herausforderungen in der Erziehung, den Kindern und Jugendlichen Grenzen zu setzen und diese konsequent einzuhalten. Sinnvolle und übersichtliche Regelungen geben Sicherheit und Schutz vor Gefahren.

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ERZIEHUNG & BILDUNG

Kontakt: Jugendamt der Stadt Nürnberg Dietzstr. 4 90443 Nürnberg Telefon: 0911 231-4628 E-Mail: kampagne-erziehung@stadt.nuernberg.de www.stark-durch-erziehung.de oder www.kampagne-erziehung.de

Freiraum geben

Zeit haben

5. Kinder brauchen aber auch Freiräume, um selbstständig und verantwortungsvoll ihrem Alter entsprechend das Leben meistern zu können.

7. Viele Kinder und Jugendliche wünschen sich, dass ihre Eltern mehr Zeit mit ihnen verbringen, denn gemeinsam verbrachte Zeit festigt die Beziehung und ermöglicht, eine Menge für die Zukunft zu lernen.

Gefühle zeigen

Mut machen

6. Dabei ist es auch wichtig, Gefühle zeigen zu können. Liebe und Freude, aber auch Trauer, Schmerz und Wut müssen als Gefühle erkannt werden, und es muss gelernt werden, damit umzugehen.

8. Um sich all das Neue anzueignen, brauchen Kinder viel Mut und Selbstvertrauen. Nur so können sie lernen, Verantwortung zu tragen und sich durchzusetzen. Dafür benötigen sie Zufriedenheit mit dem, was sie geschafft haben, und Anerkennung ihrer Leistung durch andere.

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ERZIEHUNG & BILDUNG

Babygruppen – Ein Besuch lohnt sich! Gerade die erste Zeit mit dem Säugling stellt besondere Herausforderungen an Mütter und Väter und weckt das Bedürfnis, sich mit anderen über diese Situation auszutauschen. Babygruppen/ElternKind-Gruppen sind hierfür genau der richtige Ort.

Pädagogisch ausgebildete Kursleiterinnen begleiten, informieren, ermutigen und geben somit Sicherheit für den täglichen Umgang mit dem Baby. Hier zeigt sich auch, dass Babys so unterschiedlich sind, wie man sich nur vorstellen kann. Jedes besitzt einen individuellen Charakter und damit verbunden natürlich ganz spezi-

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elle Anlagen und Begabungen. Diese Vielfalt kennenzulernen hilft auch, die Individualität des eigenen Kindes wahrzunehmen und damit umzugehen. Eines haben Babys allerdings gemeinsam: Sie kommen alle neugierig auf die Welt. Da der Erforschungs- und Bewegungsdrang der Babys immens groß ist, lernen die Eltern in

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den Gruppen, wie sie ihr Kind in dieser Entwicklungsphase unterstützen können und ihr Kind knüpft nebenbei erste Kontakte mit anderen Babys.

entdecken. Wenige, bewusst ausgewählte, altersgemäße Spielsachen unterstützen dies.

Mit dem Wunsch und der Aufgabe, die frisch gebackenen Eltern mit ihren Kindern zu unterstützen, findet sich im Stadtgebiet Nürnberg ein breites Spektrum möglicher Gruppenangebote.

Schwimmen ist eine der besten motorischen Bewegungsmöglichkeiten, stärkt das Atmungs- und Kreislaufsystem und bietet die Gelegenheit, die kleinen „Frühschwimmer“ spielerisch mit dem Wasser vertraut zu machen.

Suchen Sie für sich und Ihr Baby das passende Angebot aus und erkundigen Sie sich auch nach weiteren Angeboten in den Nürnberger Familienbildungsstellen: Babymassage Für Babys im Alter von einer Woche bis acht Monaten. Die Massagetechnik ist einfach, entspannend und hilft auch bei Schlafproblemen, Bauchweh und übermäßigem Schreien.

Babyschwimmen

Musikgarten – für Babys und Kleinkinder In Begleitung von einfachen Instrumenten singen die Mütter zusammen mit der Kursleiterin beruhigende oder muntere Lieder. Dies schafft Geborgenheit.

Das Prager Eltern-Kind-Programm (PEKiP) Eine Entwicklungsbegleitung für Mütter und Väter mit ihren Kindern von der sechsten Lebenswoche bis zum ersten Lebensjahr. PEKiP will die Möglichkeit geben, das Kind in jeder Entwicklungsphase bewusster zu erleben und es durch Spiel und Bewegung individuell anzuregen. Die Kinder genießen die freie Bewegung ohne Kleidung und Windeln. Gruppen nach dem pädagogischen Konzept von Emmi Pikler Für Mütter mit Babys von vier Wochen bis sechs Monaten. In Emmi-Pikler-Gruppen lernen die Mütter ihren Säuglingen und Kleinkindern Raum und Zeit zu geben, ihre wachsenden Körperkräfte und die sie umgebende Welt nach ihrem eigenen Rhythmus zu Wir machen Ihren Tipp zum Favorit! - www.myfavorite.de

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ERZIEHUNG & BILDUNG

„Von Eltern gedacht – für Eltern gemacht“ Bei JAKO-O finden Familien alles, was sie brauchen: Im Versandkatalog, im Internet-Shop und in den Filialen entdecken Mütter und Väter Kindersachen mit Köpfchen – alles für Babys und Kinder zum Spielen, Lernen, Lesen, Basteln, Toben, Anziehen oder Wohnen. ...und natürlich alles, was den Familienalltag schöner und leichter macht!

Das Besondere an JAKO-O: Alle Produkte werden mit „gesundem Elternverstand“ sorgfältig ausgewählt und von den Mitarbeiterinnen und Mitarbeitern mit ihrem Nachwuchs im Familienalltag getestet. Im Blick bleibt dabei immer die Balance zwischen Langlebigkeit, bester Funktion und fairem Preis.

Geballtes Know-how für Familien Fast alle „JAKO-Os“ haben selbst Kinder. Dadurch wissen sie, wo zu Hause der Schuh drückt. Weil oft nur das Wissen fehlt, wie Probleme in den Griff zu bekommen sind, veranstaltet JAKO-O zum Beispiel Gern-Lern-Seminare für Schüler oder Familien-Seminare für mehr Teamgefühl von Eltern und Kindern. Und regelmäßig organisiert JAKO-O den großen Familien-Kongress, bei dem 1.000 Eltern an zwei Tagen geballtes Knowhow tanken können. Der nächste JAKO-O Familien-Kongress wird am 4. und 5. Oktober 2008 in der Nürnberger Uni stattfinden. Dabei werden führende Fachleute zum Beispiel über die Themen Erziehung, Kindergarten, Schule, Lernen, Partnerschaft, Familienmanagement oder Politik informieren. Notieren Sie sich jetzt schon diesen Termin! Mehr unter www.jako-o.de oder www.jako-o.de/familienkongress

Kontakt: JAKO-O GmbH 96475 Bad Rodach Telefon: 01805 246810 www.jako-o.de

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ERZIEHUNG & BILDUNG

„Von Eltern gedacht – für Eltern gemacht“ – Bei JAKO-O werden alle Produkte sorgfältig ausgewählt und im Familienleben getestet. Deshalb finden Eltern bei uns alles, was sie brauchen: Im Versandkatalog, im Internet-Shop und in den Filialen entdecken Mütter und Väter Baby- und Kindersachen mit Köpfchen – zum Spielen, Lernen, Lesen, Basteln, Anziehen und Wohnen.

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ERZIEHUNG & BILDUNG

Wut gehört dazu – Erste Schritte zum selbstSTändig werden „Selber machen“, sagt Ihr Zweijähriges und will sich ein Glas Wasser einschenken. Sie kennen die Überschwemmungen aus früheren Versuchen und schenken das Wasser schnell selbst ein. Das Ende vom Lied ist ein schreiendes Kleinkind, das sich nicht beruhigen lässt, geschweige denn einen Schluck trinkt.

Ein sicherlich typisches Beispiel für erste Selbstständigkeitsversuche von kleinen Kindern. Diese beginnen im Alter von einem Jahr und kehren bis ins Kindergartenalter immer wieder. Manchmal so häufig oder unvermittelt, dass der Auslöser des Wutausbruches nicht mehr so deutlich zu erkennen und zu verstehen ist wie in dem oben genannten Beispiel. Kinder sind weit davon entfernt, ihre Mitmenschen absichtlich zu provozieren. Vielmehr entdecken sie mit zunehmendem Alter ihre Fähigkeit, Dinge selbst zu tun, Neues auszuprobieren und ihre eigenen 86

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Wege zu gehen. Sprachlich ausdrücken können sie sich aber noch nicht und manchmal ist ihr Vorhaben auch zu gefährlich und die Erwachsenen müssen es verbieten. Dies führt zwangsläufig zu Konflikten. Auch mit Gleichaltrigen kommt es immer häufiger zu Gerangel. Schlagen, Kratzen oder Beißen sind eine in diesem Alter beliebte Durchsetzungsstrategie. Das eine Kind braucht vielleicht nur eine kleine Auszeit auf der Bank, das andere Rückenstärkung, damit es seine Schaufel behalten kann; all das muss ganz individuell entschieden werden.

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Kinder brauchen Orientierung Hilfe und das Vorbild von Erwachsenen sind wichtig, damit das Kind lernt, mit seinen Gefühlen, vor allem mit seiner Wut, umzugehen. Geduld und Einfühlungsvermögen aufzubringen und gleichzeitig dem Kind die notwendigen Grenzen aufzuzeigen ist nicht leicht. Die immer wiederkehrenden, alltäglichen Auseinandersetzungen führen Eltern häufig in ein Gefühl der Überlastung und Ratlosig-

keit und sie suchen nach Möglichkeiten, wie sie mit dem Verhalten ihres Kindes und ihrer eigenen Wut zurechtkommen können. Viele Eltern nutzen die Gelegenheit, außerhalb des Freundes- und Bekanntenkreises, ihr pädagogisches Handeln zu reflektieren und neue Konzepte der Erziehung kennenzulernen. In Nürnberg steht ihnen hierfür ein breites Netz an Beratungsstellen und Erziehungsprogrammen zur Verfügung

Kontakt: Erziehungsberatungsstellen der Stadt Nürnberg: Marienstraße 15 Telefon: 0911 231-2985 oder 0911 231-3385 Fürreuthweg 95 Telefon: 0911 644094 Johannisstraße 58 Telefon: 0911 231-3886 Offene Sprechstunde für eine Kurzberatung: Montag 11.00 – 12.00 Uhr in der Johannistraße 58 und Mittwoch 15.00 – 16:30 Uhr in der Marienstraße 15 www.jugendamt.nuernberg.de Stichwort „Erziehungsberatung“ Rat- u. Hilfetelefon: Telefon: 0911 231-5587 Montag – Freitag: 12 – 14 Uhr

Erziehungsberatung für die Stadt Fürth Königsplatz 2 90744 Fürth - Innenstadt Telefon: 0911 974-1942 Erziehungsberatung für den Landkreis Fürth Ottostraße 5 90762 Fürth - Innenstadt Telefon: 0911 777111 Gesellschaft für Familientherapie und Familiendynamik e.V. Schwabacher Straße 19 90762 Fürth - Innenstadt Telefon: 0911 7498015

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ERZIEHUNG & BILDUNG

Elternbriefe begleiten den Erziehungsalltag Die Elternbriefe des Arbeitskreises Neue Erziehung (ANE) wollen Eltern helfen, die Fragestellungen, die im Erziehungsalltag entstehen, zu bewältigen und sie in ihrer Erziehungssicherheit stärken.

Das Besondere an den Elternbriefen: Sie kommen einzeln, immer genau dem Alter des Kindes entsprechend, mit der Post zu den Eltern nach Hause. Weil die Briefe „just-intime“, also altersentsprechend kommen, sind sie rechtzeitig zur Stelle, wenn sie gebraucht werden – immer passend zu den Fragen, die Eltern gerade haben. Dadurch helfen sie, Erziehungsproblemen vorzubeugen und verhindern, dass aus kleinen größere Probleme werden.

Im Internet finden Sie die Elternbriefe unter www.ane.de

Mit einem „Willkommenspaket“ bei der Anmeldung Neugeborener im Standesamt möchte die Stadt Nürnberg ihren Bürgerinnen und Bürgern den Start in das Familienleben etwas erleichtern. Unter anderem enthält es die ersten zwei Elternbriefe, zusammen mit einer Bestellkarte für die weiteren (kostenlosen) Elternbriefe, bzw. für zweisprachige Briefe in deutscher und türkischer Sprache. Dieses Angebot ermöglicht die Zukunfts stiftung der Sparkasse Nürnberg.

Kontakt: Jugendamt der Stadt Nürnberg Kampagne Erziehung Dietzstraße 4 90443 Nürnberg Telefon: 0911 231-4628 E-Mail: kampagne-erziehung@stadt.nuernberg.de www.jugendamt.nuernberg.de

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ERZIEHUNG & BILDUNG

Ambulante Erziehungshilfen Die Arbeiterwohlfahrt Nürnberg bietet für Migrantinnen/Migranten und einheimische Familien im Rahmen der ambulanten Erziehungshilfen folgende Angebote an: Sozialpädagogische Familienhilfe (SPFH) wendet sich an Familien und Alleinerziehende in Situationen hoher und überfordernder Problembelastung, in denen das Wohl der Kinder beeinträchtigt ist. Durch intensive, bis zu einem Jahr dauernde Betreuung und Begleitung im häuslichen Umfeld werden Familien in der Gestaltung des Alltagslebens unterstützt. Erziehungsbeistandschaften (EBST) sind eine längerfristig angelegte, beratende und begleitende Maßnahme, bei der die Kinder und Jugendlichen im Mittelpunkt stehen. EBST unterstützt das Kind/den Jugendlichen/die Jugendliche bei der Bewältigung von Krisen und Problemen im schulischen, beruflichen, familiären und Freizeitbereich. Video-Home-Training (VHT) wendet sich an Familien mit Kommunikations- und Erziehungsproblemen. Bei Hausbesuchen werden Videoaufnahmen von Alltagssituationen gemacht. Diese Aufnahmen sind Grundlage der gemeinsamen Besprechung von Trainerinnen/Trainern und Eltern.

Alle Maßnahmen können in deutscher, polnischer, russischer, türkischer und englischer Sprache angeboten werden.

Kontakt: Arbeiterwohlfahrt Kreisverband Nürnberg e.V. Ambulante Erziehungshilfen Orffstraße 21 90439 Nürnberg Telefon: 0911 272160 www.awo-portal.de AWO-Kulturbrücke Fürth Theresienstraße 17 90762 Fürth Telefon: 0911 8910-1701 E-Mail: kulturbruecke@awo-fuerth.de www.awo-fuerth.de

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Hilfe zur Selbsthilfe Von der Schwangerschaft über das Kindergartenalter bis hin zu Migrationsschwierigkeiten – viele Einrichtungen bieten Eltern ihre Unterstützung an.

PAT – Mit Eltern lernen PAT ist ein internationales Programm zur Elternbildung und Unterstützung von Familien, das von der Schwangerschaft bis zum Kindergartenalter (etwa drittes Lebensjahr) des Kindes die Familie helfend begleitet. PAT-Elterntrainerinnen sind dafür ausgebildet, Eltern wichtige Erkenntnisse der Entwicklungspsychologie und der frühkindlichen Gehirnentwicklung klar verständlich zu vermitteln. Eine PAT-Elterntrainerin

besucht die Familien zu Hause und gibt ihnen Tipps, wie sie ihre Kinder in der jeweiligen Entwicklungsphase am besten zu Hause fördern können.

Kontakt: Renate Sindbert, Telefon: 0911 929969910 Hilde Nägele, Telefon: 0911 929969915

Opstapje (Schritt für Schritt) Opstapje ist ein Programm zur Frühförderung der Kinder ab 18 Monaten. Eltern und Kinder spielen und lernen gemeinsam. Das Programm dauert 18 Monate und findet hauptsächlich zu Hause statt. Während dieser Zeit wird die Familie regelmäßig von einer Mitarbeiterin besucht, die altersgerechtes Spielmaterial mitbringt und zusammen mit dem Kind und seiner Mutter spielt. Im Mittelpunkt dieses Spiel- und Lernprogramms steht die Eltern-Kind-Beziehung.

Informationsmaterial gibt es in deutscher, russischer und türkischer Sprache.

Kontakt: Angelika Hable, Telefon: 0911 929969911

Migrationsberatung der Stadtmission Nürnberg e.V. Hilfe bei der Integration, sowie Erziehungs-, Paar- und Lebensberatung für Menschen mit Migrationshintergrund. Vermittlung an Fachdienste sowie enge Zusammenarbeit mit dem Allgemeinen Sozialdienst (ASD) der Stadt Nürnberg. Bürozeiten Mo, Di, Do, Fr 8.00–12.00 Uhr, Mo 13.00–17.00 Uhr und nach Vereinbarung. 90

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Beratungssprachen: Deutsch, Griechisch und Englisch

Kontakt: Stadtmission Nürnberg e. V. Siebenkeestraße 4 90459 Nürnberg Telefon: 0911 23982721

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ERZIEHUNG & BILDUNG

HIPPY – Fit für den Schulbeginn HIPPY ist ein Spiel- und Lernprogramm für vier- und fünfjährige Kinder zur Vorbereitung auf die Schule.

Informationsmaterial gibt es in deutscher, russischer, arabischer, kurdischer und türkischer Sprache.

HIPPY richtet sich vor allem an Kinder von Zuwanderern und deren Mütter. Das Programm wird hauptsächlich zu Hause durchgeführt. HIPPY bereitet die Kinder auf die Schule vor, bringt Geschichtenbücher und Spiele ins Haus und informiert Migranteneltern über viele Erziehungsthemen. Für Kinder, die mehrsprachig aufwachsen, eignen sich die Spiele auch sehr gut zum Wortschatzaufbau in der deutschen Sprache.

Kontakt: Barbara Siegel, Telefon: 0911 929969914 Hilde Nägele, Telefon: 0911 929969915 Esther Wagner, Telefon: 0911 929969916 Karina Diehl, Telefon: 0911 929969919 www.hippy-nuernberg.de

Wir sorgen für die Kleinsten, denn Kinder sind unsere Zukunft! Der Arbeiterwohlfahrt Kreisverband Nbg. e. V. ist einer der großen freien Träger von Kindertageseinrichtungen und Familienzentren in der Stadt Nürnberg. An aktuell dreizehn Standorten, verteilt auf das gesamte Stadtgebiet, stehen über 700 Betreuungsplätze zur Verfügung. Diese verteilen sich auf Kinderkrippen für Kinder von 0-3 Jahren, Kindergärten für 3- bis 6-Jährige, und Kinderhorte bzw. Schulkindbetreuung für 6-14 Jahre alte Schulkinder. Neben dem Erziehungs-, Bildungs- und Betreuungsauftrag für die Kinder, liegt der Schwerpunkt auf der intensiven Beratung und Begleitung der Familien. Dies wird möglich durch die enge Zusammenarbeit und vielfältige, interdisziplinäre (auch AWO-interne) Kooperationen mit anderen Fachdiensten und Institutionen. Kurze und direkte Wege bedeuten schnelle und wirksame Unterstützungg für f große gro und kleine Menschen.

Nürnberg

Weitere Informationen und Kontakt: www.awo-nbg.de Referat Kinder, Jugend und Familie Telefon: 0911- 41 58 88

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Kinder haben Rechte Am 20. November 1989 haben die Vereinten Nationen (UN) die Rechte, die für alle Kinder auf der Welt gelten sollen, in einem Dokument festgelegt. Die UN-Kinderrechtskonvention umfasst 54 Artikel zu den Kinderrechten. Neben den ohnehin geltenden Menschenrechten gelten für Kinder unter anderem das Recht auf eine gewaltfreie Erziehung, Schutz vor Ausbeutung, Recht auf Bildung, Recht auf Entfaltung der Persönlichkeit, Recht auf Beteiligung bei Entscheidungen, die sie betreffen, Recht auf Ernährung und das Recht auf Schutz vor körperlicher, seelischer oder sexueller Gewalt. Kinderkommission der Stadt Nürnberg Die UN-Kinderrechtskonvention und das Kinder- und Jugendhilfegesetz mit den dort festgelegten Beteiligungsrechten sind die gesetzlichen Grundlagen der Kinderkommission in Nürnberg. Die Kinderkommission vertritt die politischen Interessen der Kinder in der Stadt und berät den Jugendhilfeausschuss in kinderpolitischen Fragen. Sie hat sich folgende Ziele gesetzt:

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Stärkung der Rechte von Kindern Schaffen einer kinderfreundlicheren Gesellschaft Besserung der Lebensverhältnisse der Kinder Abbau der Benachteiligung bestimmter Gruppen von Kindern Schaffen optimaler und gleichberechtigter Bedingungen für die Entwicklung aller Kinder Sensibilisierung und Schaffen einer Öffentlichkeit, um globale und spezifische Bedürfnisse von Kindern bekannt zu machen Kinder an Entscheidungsprozessen beteiligen

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Kinderversammlungen Die Kinderversammlungen der Kinderkommission werden in den Stadtteilen alle zwei Jahre am Nachmittag vor der Bürgerversammlung angeboten. Hier können Kinder von ihrem Leben im Stadtteil erzählen, wie gut es ihnen geht, was sie ärgert, ihnen Angst macht oder sie stört. Deswegen sind auch Fachleute anwesend. Sie sind neugierig, was die Kinder zu sagen haben. Sie können Fragen beantworten, Auskunft über den Stadtteil geben, Beschwerden weiterleiten, und so kann manches Problem gelöst werden. Die Kinderversammlungen sollen helfen, Nürnberg zu einer Stadt zu machen, in der sich Kinder wohlfühlen. Kontakt:

Kinderbeteiligung Die Beteiligung von Kindern und Jugendlichen bei der Planung oder Umgestaltung von Spielplätzen hat einen hohen Stellenwert in der Stadt. Während der Planungsphase werden Kinder und Jugendliche aus dem Stadtteil eingeladen, ihre Vorstellungen und Wünsche einzubringen. Ihre Vorschläge sind Grundlage für die Gestaltung. Straße der Kinderrechte Die Straße der Kinderrechte im Nürnberger Stadtpark ist eine Straße von Kindern für Kinder. Errichtet wird sie von der Kinderkommission in Zusammenarbeit mit Kindern, dem Gartenbauamt und regionalen Künstlern. Schirmherr ist Dani Karavan, der Urheber der „Straße der Menschenrechte“ in Nürnberg. Somit können Kinder in Nürnberg in kindgerechter Weise und spielerisch mehr über ihre Rechte erfahren. Die Kinderrechte sollen aber auch bei den Erwachsenen bekannt und akzeptiert werden.

Vorsitzende der Kinderkommission: Stadträtin Ilka Soldner Geschäftsführung Kinderkommission: Doris Steinhauser Amt für Kinder, Jugendliche und Familien – Jugendamt Dietzstraße 4, 90443 Nürnberg Telefon: 0911 231-2327 E-Mail: doris.steinhauser@stadt.nuernberg.de Kinderversammlungen: Kathrin Schwarz Telefon: 0911 231-3870 E-Mail: kathrin.schwarz@stadt.nuernberg.de www.jugendamt.nuernberg.de www.fuerth-fuer-kinder.de/index.htm Gemeinnütziges Kinder- und Jugendhilfezentrum Fürth GmbH Postfach 1923, 90709 Fürth Königstraße 108, 90762 Fürth Telefon: 0911 748501 E-Mail: kjhz@kjhz.de www.kjhz.de www.kjhz-fuerth.de

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Erziehungsberatung: anonym + kostenlos = bke-beratung.de bke steht für die Bundeskonferenz für Erziehungsberatung. Als Fachverband für Erziehungs-, Familien- und Jugendberatung ist sie der nationale Träger der Online-Beratung für Jugendliche und Eltern mit Sitz in Fürth. Christine Sutara, Organisatorische Koordinatorin der virtuellen Beratungsstelle, gibt uns einen Einblick in die Welt der bke-Online-Beratung. myFavorite: Wer arbeitet in der bke-Online-Beratung? Christine Sutara: Derzeit beteiligen sich über 70 Fachkräfte aus Erziehungs- und Familienberatungsstellen der gesamten Bundesrepublik. Alle haben ein abgeschlossenes psychosoziales Studium und eine therapeutische Zusatzqualifikation und verfügen über mehrjährige Berufserfahrung. Die Beraterinnen und Berater kommen aus Beratungsstellen in Trägerschaft der Kommunen oder der Verbände der freien Wohlfahrtspflege (AWO, Caritas, Diakonie, etc.). Auch zwei Nürnberger Beratungsstellen arbeiten im Team mit. myFavorite: Was erwartet Eltern mit Erziehungsfragen auf bke-beratung.de? Christine Sutara: Mütter und Väter mit Fragen zur Erziehung ihres Kindes treffen im Forum oder Chat auf andere Eltern, denen es genauso geht und auf Fachkräfte, die weiterhelfen. Wenn man ein Problem vertraulich mit einer Fachkraft besprechen möchte, steht die Mailberatung oder die Offene Sprechstunde zur Verfügung. Das Angebot ist rund um

die Uhr und an sieben Tagen der Woche abrufbar. Die Beratung erfolgt anonym und kostenfrei. myFavorite: An wen richtet sich die Online-Beratung vorwiegend? Christine Sutara: Manche Eltern denken, ihre Frage zur Entwicklung ihres Kindes wäre zu unbedeutend, um sie in einer Beratungsstelle vorzutragen und dafür auch noch entsprechende Wartezeit in Kauf zu nehmen. Andere Eltern scheuen sich vor dem direkten persönlichen Kontakt mit der Fachkraft. Und wieder andere sind aufgrund ihrer beruflichen Tätigkeit nicht in der Lage, die Öffnungszeiten der Beratungsstelle zu nutzen. Für all diese Eltern gibt es das Alternativangebot der bke: unverbindlich, anonym und jederzeit erreichbar!

Kontakt: Bundeskonferenz für Erziehungsberatung e.V. Herrnstraße 53, 90763 Fürth Telefon: 0911 9771418 E-Mail: bke@bke.de www.bke.de und bke-beratung.de

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Kleine Wasserratten und flinke Fische Von Geburt an haben Babys verschiedene Fähigkeiten, deren Ausübung ihnen nur die Schwerelosigkeit im Wasser erlaubt.

Als Babyschwimmen bezeichnet man Bewegungsspiele mit Säuglingen ab dem zweiten Lebensmonat. Das Wasser an sich ist schon Bewegungsanreiz für die Babys. Die Kursleiter und Eltern unterstützen die Babys bei ihren Bewegungen, die sie aus eigenem Antrieb machen. Im Vordergrund steht der spielerische Umgang mit dem Medium Wasser und die Freude bei gemeinsamen Wasseraktivitäten. Das Wassertraining für Babys fördert den Körperkontakt und die Vertrautheit zwischen Eltern und Baby, dazu kommt die Erweiterung des kindlichen Bewegungsraumes, der Spaß am Wasser, der Austausch mit anderen Eltern und die Spielmöglichkeiten mit anderen Kindern. Wasser stimuliert das Baby, es vermittelt bekannte und neue Erfahrungen und schult die geistige Wahrnehmungsfähigkeit über Haut, Knochen und Ohren. Neben dem Spaß am Wasser, regt es Herz und Kreislauf an, trainiert Muskeln und Skelett, erhält den Atemschutzreflex, schult Koordination und Gleichgewicht. Es ermöglicht den Babys ein ausgeprägtes Körpergefühl und eine gut ausgebildete Grob- und Feinmotorik. Babies können beispielsweise von Geburt an tauchen. Anfangs hilft ihnen der Atemschutzreflex, später halten sie bewusst die Luft an. Gelangt Wasser an die Rezeptoren im Gesicht löst das bei einem gesunden Kind den Atemschutzreflex aus. Dieses reflektorische Luftanhalten nutzt man, wenn man mit seinem Kind die Unterwasserwelt für sich erobern möchte.

Die physikalischen Eigenschaften des Wassers sorgen für eine Anregung von verschiedenen Rezeptoren. Der physikalische Druck des Wassers fördert die Atemfunktion, der Massageeffekt des Wassers die taktile Wahrnehmung (Babys nehmen besonders viele Eindrücke über den Tastsinn ihrer Haut auf). Nicht nur die Bewegungen, sondern auch die Wassertemperatur des Schwimmbades (32–34 Grad) trainiert den Kreislauf der Babys und fördert somit seine Abwehrkräfte. Auf den Händen der Eltern oder durch den Einsatz von Schwimmhilfen balanciert es sein Gleichgewicht. Der intensive Kontakt zwischen Kind und Eltern fördert die emotionale Bindung zueinander. Das Baby erhält durch das frühe Babyschwimmen seine Vertrautheit mit dem Element Wasser, die es bereits in den neun Monaten im Fruchtwasser gewonnen hat.

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ERZIEHUNG & BILDUNG

ENGLISCH LERNEN - EIN KINDERSPIEL

Spaß haben und dabei lernen - für Kinder ist das kein Widerspruch! Im Helen Doron Learning Centre Nürnberg hüpfen sechs Kinder ausgelassen in einer Ecke, rennen in die andere, krabbeln zur Tür und das mühelos, obwohl die Zurufe der Lehrkräfte ausschließlich in englischer Sprache erfolgen. Kern des Unterrichts ist es, dass die Kinder die englische Sprache ganz und gar muttersprachig erfahren. Viel Bewegung und das Lernen unter Einbeziehung aller Sinne sind ebenso selbstverständlich wie keinerlei Lerndruck. Wesentlicher Bestandteil der Methode ist das passive Hören von speziell entwickelten CDs zu Hause. Nur zehn Minuten täglich verankern das Sprachgefühl im Langzeitgedächtnis, der Klang der Sprache wird vertraut und die Grammatik unterbewusst mit aufgenommen.Der Unterricht findet einmal wöchentlich in Gruppen von vier bis maximal acht Kindern statt; es werden Kinder ab drei Monaten bis vierzehn Jahre unterrichtet. Die Gruppen sind selbstverständlich altershomogen zusammengesetzt. Dadurch wir ein sehr individueller und intensiver Unterricht gewährleistet. Wer Helen Doron Early English gerne kennen lernen möchte, kann dies bei einer kostenlosen Schnupper stunde tun!

Learning Centre Nürnberg Nordring 26, 90408 Nürnberg Telefon: 0911 3668141 www.helendoron.de

ERZIEHUNG & BILDUNG - KONTAKTE

Stadtmission Nürnberg e.V. Pilotystraße 15 90408 Nürnberg T: 0911 352400 I: www.stadtmission-nuernberg.de P: Erziehungs-, Paar- und Lebensberatung. Außenstellen: Narzissenweg 26a und Moritzbergstraße 62. Beratungssprachen: Deutsch, Englisch, Französisch, Türkisch

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Caritasverband Nürnberg e.V. Tucherstraße 15 90403 Nürnberg T: 0911 2354241 I: www.caritas-nuernberg.de P: Beratung und Behandlung für Kinder, Jugendliche und Eltern. Beratungssprachen: Deutsch, Italienisch, Russisch, Polnisch

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ERZIEHUNG & BILDUNG

ERZIEHUNG & BILDUNG - KONTAKTE

JAKO-O GmbH Der Katalog für ausgewählte Kindersachen 96475 Bad Rodach T: 01805 246810 0,14 € / Min. dt. Festnetz, Mobilfunknetze ggf. höher I: www.jako-o.de P: Alles für Babys und Kinder! Gute Qualität zum fairen Preis! Von Eltern gedacht – für Eltern gemacht! Wir machen Familien stark!

Caritasverband für die Diözese Eichstätt Giesbertsstraße 67b 90473 Nürnberg T: 0911 8001109 I: www.caritas-eichstaett.de P: Psychologische Beratungsstelle für Eltern, Kinder und Jugendliche. Telefonsprechstunden: Mo 13 – 14 Uhr, Mi 14 – 15 Uhr, Freitags 13 – 14 Uhr

Evang. Familien-Bildungsstätte Nürnberg (FBS) Leonhardstraße 13 90443 Nürnberg T: 0911 2747660 I: www.fbs-nuernberg.de P: Elternkurse zur Erziehung, Offene Sprechstunde zu Erziehungs- und Familienfragen, Schlafund Schreisprechstunde, Beratung für MigrantInnen zu Gesundheitsund Erziehungsfragen, vielfältiges Eltern-Kind-Programm

BKE-Bundeskonferenz für Erziehungsberatung e.V. Herrnstraße 53 90763 Fürth T: 0911 9771418 I: www.bke.de P: Als Fachverband für Erziehungs-, Familien- und Jugendberatung ist sie der nationale Träger der OnlineBeratung für Jugendliche und Eltern mit Sitz in Fürth.

Ballett-Akademie Fürth der Ges. der Ballettfreunde e.V. Königstr. 115 90762 Fürth T: 0911 747416 I: www.ballettcentrum.de P: Das BallettCentrum Nbg/Fü ist die größte und fachlich erfolgreichste Ballettschule in Fürth für Kinder u. Erwachsene. Die Ballett-Akademie ist eine staatlich Bafög-anerkannte Berufsfachschule für Tanzpädagogik, klassischen u. zeitgenössischen Bühnentanz.

„Wasserbabies“ Elterninitiative Babyschwimmen e.V. T: 0911 472294 I: www.wasserbabies.de www.sibeliusbad.de P: Von Geburt an haben Babys verschiedene Fähigkeiten, deren Ausübung ihnen nur die Schwerelosigkeit im Wasser erlaubt.

Helen Doron Early English Learning Center NürnbergNord Nordring 26 90408 Nürnberg T: 0911 3668141 I: www.helendoron.de P: Englisch für Kinder ab 3 Monaten bis 14 Jahre. Ihr Kind lernt spielerisch, mit allen Sinnen und in kleinen Gruppen von 4-8 Kindern. Lernen Sie uns kostenlos kennen.

Erzbischöfliches Ordinariat Bamberg Sandrartstraße 43 90419 Nürnberg T: 0911 3780303 I: www.eheberatung-nuernberg.de P: Ehe-, Familien- und Lebensberatung

zeiser & büttner OHG schweitzer.Gruppe Fürther Str. 102 90429 Nürnberg T: 0911 32296-0 Adlerstr. 10-12 90403 Nürnberg T: 0911 2368-0 I: www.schweitzer-online.de P: Fach- und Universitätsbuchhandlung, Telefax 0911 3 22 96-22, zeiser-buettner-schweitzer-online.de

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ERZIEHUNG & BILDUNG

ERZIEHUNG & BILDUNG - KONTAKTE Internationaler Bund (IB) Jugendmigrationsdienst Mathildenstr. 40 90762 Fürth T: 0911 766108-0 I: www.internationaler-bund.de P: Der Internationale Bund hilft deutschen und ausländischen Jugendlichen und Erwachsenen bei der persönlichen und beruflichen Lebensplanung mit zahlreichen Dienstleisungen und Serviceangeboten.

ONLINE - KONTAKTE www.elternimnetz.de Ein Angebot des Bayerische Landesjugendamtes für alle Erwachsenen, die mit Kindern zusammenleben. Der Ratgeber informiert über pädagogische, psychologische, medizinische, rechtliche und praktische Inhalte des Zusammenlebens mit Kindern von 0 – 18 Jahren. Das Entscheidende aber ist: Er beantwortet nicht nur Fragen rund um Erziehung und Familie, sondern er bietet über die Eingabe der Postleitzahl die Möglichkeit, direkt einen kompetenten Ansprechpartner zum gewünschten Thema zu finden.

www.familienhandbuch.de Staatsinstitut für Frühpädagogik. Gut gegliederte Übersicht. Informationen zu den Themen Familienbildung, Kindererziehung und Partnerschaft für Eltern und Fachkräfte. Auch Beiträge aus Wissenschaft und Politik.

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www.arbeitskreis-neue-erziehung.de Eingetragener Verein. Beratungs angebote in deutsch, türkisch, arabisch, englisch und französisch. Elternbriefe sind abrufbar, Kontaktmöglichkeit zum BerlinerElternNetz.

www.kampagne-erziehung.de Stark durch Erziehung lautet das Motto der Kampagne Erziehung im Nürnberger Bündnis für Familie. Auf dieser Seite finden Eltern Rat- & Hilfe-Adressen, Material und Informationen ... , insbesondere zu den „Acht Sachen, die Erziehung stark machen“.

www.kinder-nuernberg.de Private Interessengemeinschaft. Bietet Verlinkung nach Nürnberg an, mit allerlei Wissenswertem für Familien in Nürnberg. Übersichtlich, informativ und ansprechend gestaltet.

www.liga-kind.de Interdisziplinärer Zusammenschluss von Verbänden und Organisationen aus dem Bereich der frühen Kindheit. Förderung von seelischer Gesundheit, Infopakete und Adressen für Eltern.

www.bke.de Bundeskonferenz für Erziehungsberatung e.V. Angebot von Fachkräften an Eltern. Beratungsangebote in Form von Chat, E-Mail-Beratung und öffentlichen Diskussionsforen. Verlinkt mit AWO, Caritas etc. Gefördert vom Bayerischen Staatsministerium für Arbeit und Sozialordnung, Familie und Frauen.

www.familienratgeber.de Arbeitsstelle REHAPLAN, Carl-vonOssietzky-Universität Oldenburg in Zusammenarbeit mit der Bundesvereinigung Lebenshilfe für Menschen mit geistiger Behinderung e.V., Marburg. Für Menschen mit Behinderungen und deren Angehörige. Sehr übersichtlich und informativ gestaltet. Gefördert durch das Bundesministerium für Familie, Senioren, Frauen und Jugend.

www.bzga.de Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung. Informationen zu den Themen Gesundheitserziehung und Gesundheitsförderung.

www.kubiss.de Der Kultur- und Bildungsserver für den Großraum Nürnberg enthält einen umfassenden Veranstaltungskalender für Kinder und Erwachsene.

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ERZIEHUNG & BILDUNG

ONLINE - KONTAKTE

www.umstaendehalber.com Eine Initiative des Vereins umstaendehalber e. V. – Informationen für Schwangere, die alleine sind, zu den Themen Recht, Therapie, Behörden und Aktuelles. Kostenloses Sorgentelefon.

www.starke-eltern.de „starke-eltern.de“ ist ein InternetAngebot der AOK – Die Gesundheitskasse in Hessen in Kooperation mit der Hessischen Landesstelle für Suchtgefahren und den Hessischen Fachstellen für Suchtprävention.

www.vamv.de Im VAMV organisieren sich Mütter und Väter, die ihre Kinder alleine erziehen. Er ist ein Familien- und Frauenverband. Seine politische Arbeit ist auf Förderung und Gleichberechtigung von Einelternfamilien und Frauen gerichtet.

www.jugendamt.nuernberg.de Über eine Suche A–Z finden Sie Informationen über alle familienrelevanten Angebote, Hilfen und Dienstleistungen.

www.bff-nbg.de Mit dem Bündnis für Familie sollen die Lebensbedingungen von Familien stärker in den Mittelpunkt kommunalpolitischen Handelns gerückt werden um der strukturellen Benachteiligung, vor allem von Familien mit Kindern, entgegenzuwirken. Es geht darum, ein familienfreundliches Klima in Nürnberg zu schaffen.

www.stadtwegweiser.nuernberg.de Der Stadtwegweiser Nürnberg führt zu den Einrichtungen, Angeboten und Informationsquellen des gesamten sozialen, kulturellen und öffentlichen Lebens im örtlichen Bereich. Schneller Zugriff auf Adressen und Informationen! Ist auch als Buch erhältlich. Das Nachschlagewerk umfasst 890 Seiten und kostet 8,50 €.

www.bmfsfj.de/root Auf den Seiten des Bundesministeriums für Familie, Senioren, Frauen und Jugend finden Sie relevante Informationen z.B. über die aktuelle Rechtslage, über Projekte und Maßnahmen, die Familie betreffen, ebenso wie eine Reihe von Tipps.

www.nuernberg.de Die Internetpräsenz der Stadt Nürnberg können Sie über die Domains www.nuernberg.de und www.nuremberg.de sowie über diverse Sub-Domains von nuernberg.de aufrufen. Die Stadt Nürnberg stellt außerdem unterschiedliche interaktive Anwendungen und Formulare zur Verfügung.

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BERATUNG & HILFE So schön das Leben mit dem neuen Familienmitglied ist, oft sind junge Eltern - vor allem, wenn sie es zum ersten Mal sind überfordert: Zu viel Neues stürmt auf sie ein. Der Rat der meisten Experten: Emotionen „herunterfahren“, Ruhe bewahren und sich nicht scheuen, Beratung und Hilfe in Anspruch zu nehmen.

Unterstützungsprogramme für Eltern

Baby-Blues oder Depression?

„Kinderlärm ist ...“ – Ein Plädoyer

24 Stunden Hilfe

Kinder am Computer

Unfälle vermeiden

Das Leben als Paar

Alleinerziehen in Nürnberg

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BERATUNG & HILFE

Unterstützungsprogramme FÜR ELTERN Eltern sind die einflussreichsten Erzieher/ innen und Lehrer/innen ihres Kindes. Eltern übernehmen somit eine ganz wichtige Aufgabe, auf die sie aber häufig nicht vorbereitet sind.

Die Arbeiterwohlfahrt KV Nürnberg bietet Eltern mit Migrationshintergrund oder in schwierigen sozialen Verhältnissen drei Elterntrainings an für Kinder bis zu sechs Jahren. Sie haben alle das gleiche Ziel: Eltern dabei zu unterstützen, der/die beste Erzieher/in und Lehrer/in ihres Kindes zu sein.

Kontakt: AWO Kreisverband Nürnberg e.V. Familienzentrum Elternbildungsprogramme Philip-Körber-Weg 2 90439 Nürnberg Telefon: 0911 274140-0 Infos zu allen Programmen unter: www.awo-nuernberg.de AWO-Kulturbrücke Fürth Theresienstraße 17 90762 Fürth Telefon: 0911 8910-1701 E-Mail: kulturbruecke@awo-fuerth.de www.awo-fuerth.de

Beratungszentrum für Integration und Migration BIM der AWO Kreisverband Nürnberg Unser multinationales Fachteam hilft Zuwanderinnen und Zuwanderern bei der Lösung ihrer Probleme, die sich aufgrund ihres Neubeginns und Einlebens in der Bundesrepublik Wir informieren sie vor allem über allgemeine Hilfen, Sprachkurse, arbeits-, sozial-, ausländer- und aussiedlerrechtliche Fragen. Wir beraten u.a. in Bereichen wie Ehe, Familie und Erziehung, binationale Partnerschaften, Wohn- und Mietangelegenheiten, gesundheitliche Probleme sowie Schule und Ausbildung. Dazu arbeiten wir mit zuständigen Ämtern, Organisationen und Vereinen eng zusammen. Wir beraten in folgenden Sprachen: Deutsch, Türkisch, Serbisch, Kroatisch, Bosnisch, Russisch, Tschechisch, Ukrainisch, Bulgarisch, Englisch und Französisch.

Nürnberg

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AWO Kreisverband Nürnberg e. V. Beratungszentrum für Integration und Migration - BIM Feuerweg 21 · 90 443 Nürnberg Tel.: 0911/ 27 41 40 27 · Fax: 0911/ 27 41 40 43 bim@awo-nbg.de · www.awo-nbg.de

Unsere Öffnungszeiten: Mo, Di, Fr, 08:30 - 11:30 Uhr; Mi, Do, 13:30 - 16:30 Uhr, Weitere Termine nach Vereinbarung

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BERATUNG & HILFE

Wunderwelt der Hormone Zusammenhänge entdecken, Hormon-SOS erkennen, natürlich und effektiv helfen Unsere Hormone begleiten uns vom ersten bis zum letzten Herzschlag. Sie beeinflussen unsere geistige, seelische und körperliche Entwicklung. Und doch ist das Wissen um diese geheimnisvollen Helfer in unserer heutigen Medizin sehr einseitig und begrenzt. Wer denkt denn schon an Hormone, wenn Gelenke oder Entzündungen Schmerzen bereiten oder Wasseransammlungen Gesicht, Hände und Beine anschwellen lassen?

Wer weiß, dass z.B. spezielle Hormone für die Schleimhaut in Magen, Darm, Mund, Nebenhöhlen und Gelenken entscheidend sind – vom Säuglings- bis zum Seniorenalter? Andere Hormonarten helfen unseren Gefühlen, dem Gedächtnis und der Konzentration. Deswegen sollten die meisten seelischen und körperlichen Störungen auf ein mögliches Ungleichgewicht der Hormone überprüft werden, bevor man mit starken Medikamenten wie Psychopharmaka, Hormontabletten etc. behandelt. Etwas bekannter ist die Rolle der Hormone beim Thema „Haut und Haare“. So wurde mit Hilfe des Speichelhormontests entdeckt, dass in einigen frei käuflichen Pflegemitteln Hormone enthalten sind... Aus der eigenen Betroffenheit heraus ist die Hormonselbsthilfe (HSH) in unserer Region entstanden. Sie wuchs von da aus schnell über die Grenzen von Deutschland hinaus.

• Seit ca. 1994 werden internationale Erfahrungen, Therapiekonzepte und Studien gesammelt. • Die Zusammenarbeit mit medizinischen Fachleuten und Therapeuten wird weltweit unterstützt. • Immer mehr Selbsthilfegruppen für Betroffene von Hormonstörungen entstehen. Durch den Verkauf von Fachliteratur über „Natürliche Hormonhilfen“ ist die HSH unabhängig von Pharmafirmen und Kliniken. Zusätzlich bietet sie einen telefonischen Informations-Service an, zu therapeutischen Hilfen im individuellen Fall (kostenpflichtig ab 5 Min). Für diese Beratungsarbeit können sich medizinische Fachkräfte schulen lassen. Die HSH informiert bei Hormon-Fragen zu den Themen • Kinderwunsch, Schwangerschaft, Stillzeit • Empfängnisregelung und Medikamente • typische Frauen- und Männerleiden • ADS und Entwicklungsstörungen bei Kindern • Hormonzusammenhänge bei individuellen Beschwerden • sinnvolle Hormon-Testung und ihre Bedeutung im Einzelfall • Schilddrüsen-, Geschlechts- und StressHormone Unter www.Hormonselbsthilfe.de finden Sie ausführliche Informationen, Vortragstermine und Literatur. Möchten Sie ein individuelles, telefonisches Beratungsgespräch in Anspruch nehmen? Fordern Sie dazu bei der HSH-Zentrale einen Fragebogen an.

Hormonselbsthilfe D-A-CH Zentrale: Höhenröthstr. 9 91077 Kleinsendelbach T: 0 91 26 / 78 35 I: www.Hormonselbsthilfe.de E: info@Hormonhilfen.de

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BERATUNG & HILFE

Baby-Blues oder Depression? Die sogenannten „Heultage“ nach der Geburt eines Kindes kennen weit über die Hälfte der jungen Mütter (50– 85 %). Diese sind nicht zu verwechseln mit einer „echten“ postpartalen Depression, an der im ersten Jahr 10 bis 15 % der Mütter erkranken. In den ersten Tagen nach der Geburt erleben die meisten jungen Mütter eine kurze Phase von ein bis zwei Tagen, in der sie besonders reizbar, ängstlich, nervös und traurig sind. Der Baby-Blues geht in der Regel von selbst vorbei, die einzig notwendige „Behandlung“, die die betroffene Frau braucht, ist Ruhe und Zuwendung. Bei der postpartalen Depression ist das anders. Ein wesentlicher Unterschied ist, dass die Symptome nicht nach einigen wenigen Tagen von selbst abklingen, sondern dass sie längere Zeit anhalten, sich vielleicht sogar verschlimmern. Die postpartale Depression ist kein persönliches Versagen und kein Zeichen dafür, dass Sie eine schlechte Mutter sind oder Ihr Kind nicht genügend lieben. Es ist eine Krankheit, die behandelt werden kann. Holen Sie sich Hilfe, in Ihrem eigenen und im Interesse Ihres Kindes! Depression ist behandelbar Der erste Weg zur Bewältigung und zur Behandlung einer Depression ist, sie zu erkennen. Sprechen Sie mit jemandem darüber, dem Sie vertrauen, und der/die sich damit auskennt: Arzt/Ärztin, Hebamme, Beratungsstelle, Selbsthilfegruppe. Wenden Sie sich an Menschen, die unterstützen können: im Haushalt, bei Kinderbetreuung, bei der Bewältigung materiellen Probleme – und vor allem der Bewältigung der Depression! 104

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Sie der der bei

Kontakt: Nürnberger Bündnis gegen Depression e.V. Prof.-Ernst-Nathan-Str. 1 90419 Nürnberg Telefon: 0911 398-3766 E-Mail: buendnis-depression@klinikum-nuernberg.de www.buendnis-depression.de Verein Fürther Bündnis gegen Depression e.V. c/o. Sozialpsychiatrischer Dienst Fürth Ottostr. 5 90762 Fürth Telefon: 0911 7493360 E-Mail: info@fuerther-buendnis-gegen-depression.de www.fuerther-buendnis-gegen-depression.de

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BERATUNG & HILFE

Kinderlärm ist Zukunftsmusik ... so sollte es eigentlich sein. Doch die Realität zeigt uns ein ganz anderes Bild: Kinderlärm ist oft Störfaktor und somit häufiger Streitpunkt unter Nachbarn. Ein Plädoyer.

Es ist schon erstaunlich: Waren wir doch alle Kinder und nahmen uns das Recht, zu spielen, zu toben und zu schreien. Erwachsen geworden, haben wir dies oft vergessen, und wir verbieten Kindern jetzt, was für uns einst selbstverständlich war. Kinder brauchen genügend Freiraum und viel Bewegung. Natürlich geht das nicht ohne Spiellärm. Erwachsene setzen oft „Wohnqualität“ gleich mit „ruhiger Wohnlage“. Dies ist ein konfliktgeladener Zusammenhang, der dann leider oft zu Lasten der Kinder geht. Während Kinderlärm vom nahe gelegenen Spielplatz oder Schulhof meist noch so eben hingenommen wird, führt dieser in einer Wohngemeinschaft häufig zu erheblichem Stress mit den Nachbarn. Dabei ist eine gute Nachbarschaft für eine Hausgemeinschaft von großer Bedeutung. Es wird kaum eine Lösung geben, die allen gerecht wird. Nur mit gegenseitiger Rücksichtnahme und vernünftigen Regeln, die gemeinsam vereinbart werden, wird ein gutes Zusammenleben möglich sein.

Kontakt: Deutscher Kinderschutzbund e.V. (DKSB) Dammstraße 4 90443 Nürnberg Telefon: 0911 269654 E-Mail: kontakt@kinderschutzbund-nuernberg.de www.kinderschutzbund-nuernberg.de

Dennoch gilt, wie es in der immer kinderfreundlicheren Rechtsprechung heißt: Das Spielen mit typischem Kinderlärm gehört zum Zusammenleben und ist als notwendiger und sozial adäquater Ausdruck der Gemeinschaft anzusehen. Wenn auch Kinderlärm ab und zu etwas „schrille Zukunftsmusik“ ist – schlimmer als Kinderlärm ist KEIN KINDERLÄRM.

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BERATUNG & HILFE

24 STUNDEN HILFE Nürnberger Krisenhilfen für Kinder und Jugendliche (Amt für Kinder, Jugendliche und Familien der Stadt Nürnberg, Jugend hilfeverbund Schlupfwinkel e.V.) Reutersbrunnenstraße 34 90429 Nürnberg www.jugendamt.nuernberg.de Zentrale Beratungs- und Anlaufstelle für Kinder und Jugendliche, Eltern und für Personen aus dem Umfeld (Nachbarn, pädagogische Fachkräfte), die sich bei Krisen und Konflikten und bei Gewalt gegen Kinder und Jugendliche oder bei solchem Verdacht an das Amt für Kinder, Jugendliche und Familien wenden wollen. Kindernottelefon Telefon: 0911 231-3333 Tag und Nacht können sich hier Kinder, Jugendliche, Eltern, aber auch Nachbarn, Verwandte und pädagogische Fachkräfte

aussprechen oder Rat holen, wenn es akute Probleme gibt. Alle Beratungsgespräche werden vertraulich behandelt, bei Bedarf auch ambulante Beratung. Familiäre Bereitschaftsbetreuung Telefon: 0911 231-4678 Möglichkeit der vorübergehenden Aufnahme von Säuglingen und Kleinkindern von null bis drei Jahren bei Fachkräften im familiären Rahmen. Kindernotwohnung Telefon: 0911 231-7633 Möglichkeit der vorübergehenden Aufnahme (Inobhutnahme) von Kindern im Alter von vier bis zwölf Jahren in Krisensituationen. Rund um die Uhr geöffnet.

Kinder am Computer Computer sind aus unserer Welt nicht mehr wegzudenken. Nahezu alle Lebensbereiche werden von Computern berührt: Schule, Beruf und Freizeit. myFavorite hat Robert Thurn, Diplom-Pädagoge und Leiter des Schulsozialpädagogischen Dienstes der Stadt Nürnberg zum Thema Kinder am Computer befragt. Robert Thurn: Um unsere Kinder optimal auf das Leben vorzubereiten, müssen wir uns Gedanken über den Umgang mit diesem Medium machen. Computer sind von Natur aus weder gut noch schlecht. Sie machen das, was wir von ihnen wollen. 106

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myFavorite: Worauf sollten Eltern speziell achten? Robert Thurn: Mein erster Tipp: Schauen Sie genau hin, womit Sie Ihren Computer füttern. Es gibt verschiedene Programme mit unterschied-

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BERATUNG & HILFE

lichen Möglichkeiten und unterschiedlicher Qualität: Reine Lernprogramme zur Unterstützung des schulischen Lernens, Programme zu Sachthemen, die die Allgemeinbildung fördern – oder Unterhaltungssoftware. Mein zweiter Tipp: Lassen Sie Ihr Kind nicht vor dem Computer allein. Das gilt vor allem für Kinder im Vorschul- oder Grundschul alter. Kleine Kinder sollten den Umgang mit dem Computer von Erwachsenen lernen und dabei Spaß empfinden. Wählen Sie gemeinsam das Programm aus und sprechen Sie mit Ihrem Kind über das, was gerade auf dem Monitor passiert. Mein dritter Tipp: Kinder sollten keinen Computer oder Spielekonsolen im Kinderzimmer haben. Es gibt Software, die einen so hohen Aufforderungscharakter hat, dass Kinder nur noch schlecht davon loskommen. Am liebsten würden sie stundenlang weiterspielen. Ist der Computer im Kinderzimmer, verlieren Sie leicht die Kontrolle darüber. Mein vierter Tipp: Computerspiele eignen sich nicht zur Erholung nach dem Schul

unterricht. Computerspiele fordern die volle Konzentration und Aufmerksamkeit Ihres Kindes. Danach ist an eine sinnvolle Erledigung von Hausaufgaben nicht mehr zu denken. Neuere Untersuchungen haben gezeigt, dass Kinder, die häufig und lange solche Spiele spielen, signifikant schlechter in der Schule abschneiden.

Kontakte und Informationen: Schulsozialpädagogischer Dienst der Stadt Nürnberg Hotline zu Fragen der Erziehung und des Umgangs mit der Schule: Telefon: 0911 2319063 www.sdn.nuernberg.de Kinder- und Jugendschutz der Stadt Nürnberg Dietzstr. 4 90443 Nürnberg Telefon: 0911 231-8585, 0911 231-3857 www.jugendschutz.nuernberg.de Infos: Broschüren zu „Kinder und Chatten“ und zum Thema Computersucht

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Unfälle vermeiden Auch wenn das Haus oder die Wohnung familiengerecht und sicher eingerichtet sind, lassen sich nicht alle Gefahrenquellen hundertprozentig beseitigen. Viele Unfälle kann man aber vermeiden, wenn man die manchmal ganz simplen Möglichkeiten zur Unfallverhütung erkennt und nutzt.

Achten Sie beim Kauf von Geräten und Gegenständen für Kinder besonders darauf, dass sie der DIN-Norm entsprechen bzw. das GS-Zeichen (geprüfte Sicherheit) tragen. Für Kinderbetten schreibt die Norm beispielsweise vor, dass senkrechte Stäbe einen Abstand von 7 – 7,5 cm haben müssen, damit das Kleinkind weder den Kopf durchstecken noch sich Hände und Füße verklemmen kann. Die Höhe der seitlichen Begrenzung muss mindestens 60 cm betragen, um das Kind vor dem Herausfallen zu bewahren. Auch bei Laufstall und Türgitter müssen diese Maße eingehalten sein.

zeugnorm festgelegt. Ungeeignet sind spitze, scharfe, zerbrechliche Sachen oder Spielzeug, an dem sich das Kind die Finger einklemmen oder sich strangulieren kann. Kordeln, Schleifen, Bänder können – auch an der Kleidung – ausgesprochen gefährlich werden. Gefährlich sind bei Babys auch kleine Dinge wie Knöpfe, Perlen, Augenknöpfe an Plüschtieren, die das Kind abdrehen und in Mund, Ohr oder Nase stecken kann.

Absperrungen wichtig Im Reihenhaus ist das Kinderzimmer über eine steile, glatte Treppe zu erreichen. Hier sind Absperrungen zwischen den Zimmern und an der Treppe, auch der zum Keller, lebenswichtig! Für Wickeltisch und Badewanne gibt es keine wirkliche Absicherung – hier gilt: Alle benötigten Pflegemittel griffbereit zurechtlegen und das Kind keine Sekunde unbeaufsichtigt lassen. Sicheres Spielzeug Beim Kauf von Spielzeug sollten Sie vor allem auf drei Dinge achten: Es muss ungefährlich, leicht zu reinigen und altersgemäß sein. Die Sicherheitsanforderungen sind in der Spiel108

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BERATUNG & HILFE

Gefährliches Laufalter

Gefahrenzone Garten

Sobald das Kind laufen lernt, beginnt eine besonders anstrengende Zeit für die Familie. Am besten untersucht man die Wohnung nach Unfallquellen und macht sie kindersicher: empfindliche, spitze, scharfe Sachen, Kleinigkeiten, die das Kind verschlucken könnte, Gürtel, Krawatten werden weggeräumt; Medikamente, Chemikalien kommen in abschließbare Schränke. Auch Zigaretten und alkoholische Getränke gehören außer Reichweite von Kindern. Für Steckdosen gibt es Sicherheitsverriegelungen. Fenstergriffe, die das Kind erreichen kann, werden durch absperrbare ausgetauscht. Auch Balkonbrüstungen, vor allem feste, undurchsichtige, verlocken zum Klettern mit allen möglichen und unmöglichen „Steighilfen“. Wer den Balkon nicht mit Netzen oder Gittern fest absichern kann, darf kleine Kinder nie unbeaufsichtigt darauf spielen lassen.

Auch im Garten gibt es Gefahren. Teiche müssen unbedingt eingezäunt werden! Bei Pflanzen erkundigen Sie sich, welche eventuell für Kinder giftig sind. Auch die Außenspiel- und Sportgeräte sollten das Sicherheitszeichen tragen.

Heiße Herde Auch in der Küche sollten sich kleine Kinder nie alleine aufhalten. Stiele von Töpfen und Pfannen gehören zur Seite gedreht, noch besser verhindert ein Herdschutzgitter, dass das Kind heiße Töpfe herunterreißt oder sich an einer heißen Platte verbrennt. Plastiktüten müssen für Kinder unerreichbar sein – sie können sie über den Kopf stülpen und ersticken.

Freilich können alle Sicherheitsvorkehrungen die Aufsichtspflicht und Sorgfalt der Eltern nicht ersetzen. Sie helfen aber, Nerven zu schonen und mit möglichst wenig Verboten auszukommen. Informationen zum kinderfreundlichen Haus – wie man familiengerecht und sicher baut und einrichtet – gibt die Wohnberatung der Verbraucherzentrale in Nürnberg.

Kontakt: Bau-/Wohnberatung der Verbraucherzentrale Albrecht-Dürer-Platz 6 90403 Nürnberg Telefon: 0911 2426503 www.verbraucherzentrale-bayern.de E-Mail: nuernberg@verbraucherzentrale-bayern.de BRK-Kreisverband Fürth Henri-Dunant-Str. 11 90762 Fürth 0911 77981-0 0911 77981-38 www.kvfuerth.brk.de

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Das leben als paar Viele Paare erleben nach der Geburt eines Kindes sowohl eine neue und tiefe Verbundenheit als auch ein höheres Maß an Unzufriedenheit in der Partnerschaft. Wenn die Partnerzufriedenheit vorübergehend abnimmt, ist das normal und kein Grund zum Verzweifeln.

Elternschaft bedeutet Veränderungen im Alltag, der „Zeitkuchen“ muss völlig neu aufgeteilt werden, da das Kind rund um die Uhr Versorgung braucht. Es wird weniger geschlafen, weniger ausgegangen, Hobbys werden eingestellt, Gespräche und sexuelle Kontakte finden seltener statt. Auch die Aufteilung der Hausarbeit verändert sich meist zu Lasten der Frau. Probleme entstehen dann, wenn die Mutter das Gefühl hat, alleine gelassen zu werden, und sie die Schuld beim Partner sucht. Zu hohe Erwartungen fördern Enttäuschung Väter und Mütter haben vor der Geburt oft den Wunsch nach einer gleichberechtigten Aufgabenverteilung im Haushalt und bei der Betreuung des Kindes. Dies lässt sich nicht im110

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mer im gewünschten Ausmaß verwirklichen. Das bedeutet für Paare, darauf zu achten, dass sie falsche Erwartungen abbauen, realistische aufbauen und je nach individueller Familiensituation Lösungen suchen. Für die Frauen geht es darum, sich selbst Erholung zu gönnen, die Hilfe von anderen Menschen (außer dem Partner) in Anspruch zu nehmen, keine zu hohen Ansprüche an sich als Mutter und Partnerin zu haben und den Kontakt zu anderen Müttern zu pflegen. Das soziale Netz der Mütter kann der Mann nicht ersetzen! Männer stehen vor der Aufgabe, ihre Erwartungen an die Vaterrolle mit ihrer beruflichen Situation in Einklang zu bringen. Als sehr sinnvoll hat sich erwiesen, wenn Männer aktiv das Gespräch suchen und Lösungen aushandeln.

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BERATUNG & HILFE

Reden, reden, reden Eine gute Kommunikation bedeutet ein gutes Leben zu dritt! Sprechen Sie über Ihre Erfahrungen, wie es Ihnen in der neuen Situation geht, was Ihnen gut gelingt, was Ihnen nicht gefällt und was Sie gerne ändern möchten. Handeln Sie miteinander aus, wer was übernimmt, wer wann für was zuständig ist. Ganz wichtig ist ein regelmäßiger Check: Wie geht`s uns und wo stehen wir? Diese Gespräche sollten Sie möglichst ungestört führen, das heißt, in dieser Zeit schaut jemand anderes nach Ihrem Kind. Eine Experimentierhaltung beibehalten, da sich in dieser Zeit alles immer wieder ändert! Wenn die Wellen hochschlagen, nicht gleich den Partner verantwortlich machen, lieber fragen „was passiert in unserem Leben, dass es zu solchen Szenen kommt?“ Zärtlichkeit und Nähe nicht vernachlässigen! Unterstützung frühzeitig organisieren. Das alles braucht Zeit und geht nicht von heute auf morgen. Elternschaft ist auch ein

Training in Geduld und jeder kleine Lösungsschritt, den Sie gemeinsam entwickeln, ist es wert, gewürdigt und beachtet zu werden.

Kontakt: Ehe-, Familien- u. Lebensberatung Sandrartstr. 43 90419 Nürnberg Telefon: 0911 3780303 E-Mail: efl.nbg@t-online.de www.eheberatung-nuernberg.de Der Fachverband für Erziehungs-, Familien- und Jugendberatung. Herrnstr. 53, 90763 Fürth Telefon: 0911 97714-0 www.bke.de

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Alleinerziehen in Nürnberg Alleinerziehende sind längst keine gesellschaftliche Rand erscheinung mehr. 2001 waren in Bayern mehr als 20 Prozent aller Familien mit Kindern unter 18 Jahren Einelternfamilien. Unter Einelternfamilien versteht man unverheiratete, getrennt lebende, geschiedene, verwitwete Mütter oder Väter, die mit ihren Kindern gemeinsam im Haushalt leben und für sie die alleinige Verantwortung tragen. Eine Broschüre der Frauenbeauftragten der Stadt Nürnberg informiert über rechtliche Grundlagen, finanzielle und andere

Hilfen sowie über das Beratungsangebot für Alleinerziehende in Nürnberg, um Alleinerziehenden Mut zu machen, ihre Ansprüche durchzusetzen und den Mitarbeiterinnen und Mitarbeitern bei Behörden, Verbänden und sonstigen Organisationen eine Grundlage für eine umfassende Beratung Alleinerziehender zu geben.

Lesetipp: Alleinerziehen in Nürnberg – Informationen, Tipps, Adressen, Stadt Nürnberg, Frauenbeauftragte Fünferplatz 1 90403 Nürnberg Telefon: 0911 231-4184 E-Mail: fb@stadt.nuernberg.de www.frauenbeauftragte.nuernberg.de

EVANGELISCHE FACHSTELLE ALLEINERZIEHENDE Nehmen Sie an den Veranstaltungen dieser Einrichtung teil, z.B. am Seminar „Ich bin alleinerziehend. Wie regle ich die Zukunft?“ Oder Sie besuchen die „Infobörse Alleinerziehend“: Hier treffen Sie circa 25 Institutionen, die für diese Lebenssituation wichtig und äußerst hilfreich sind. Die Fachstelle informiert auch über Familienmediation, das außergerichtliche Verfahren bei Trennung und Scheidung.

Kontakt: Evangelische Fachstelle Alleinerziehende Burgstraße 1-3 90403 Nürnberg Telefon: 0911 214-2100 E-Mail: alleinerziehende@ejn.de www.alleinerziehende-nuernberg.de

Alle Termine, Anschriften und andere Informationen finden Sie im Programmheft „Angebote für Alleinerziehende“ oder im Internet: www.alleinerziehende-nuernberg.de

„Alleinerziehend in Fürth“ Stadt Fürth – Frauenbeauftragte Rathaus, Königstraße 88, 90762 Fürth Telefon: 0911 974-1237

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BERATUNG & HILFE

BERATUNG & HILFE - KONTAKTE

Schreinerei Zie-Bra GmbH Peter-Henlein-Str. 23 90443 Nürnberg T: 0911 412366 F: 0911 417543 E: ziebra_gmbh@m-net.de P: Ob Neubau, Umbau oder Reparatur - wir realisieren Ihre individuellen Einrichtungsideen in bester Qualität. Vom handwerklich gefertigten Möbel bis zu (Schiebe-)Türen und Korkparkett.

Zentrum Bayern Familie und Soziales Region Mittelfranken Bärenschanzstr. 8 a 90429 Nürnberg T: 0911 928-0 I: www.zbfs.bayern.de P: Das ZBFS ist unter anderem zuständig für die Entscheidung über Ihre Eltern- oder Erziehungsgeldanträge sowie Feststellungen nach dem Schwerbehinderten- und Sozialen Entschädigungsrecht.

Hormonselbsthilfe D-A-CH Zentrale Höhenröthstr. 9 91077 Kleinsendelbach T: 09126 7835 I: www.Hormonselbsthilfe.de P: Zusammenhänge entdecken, Hormon -SOS erkennen, natürlich und effektiv helfen. info@Hormonhilfen.de

Nürnberger Bündnis gegen Depression e.V. Prof.-Ernst-Nathan-Str. 1 90419 Nürnberg T: 0911 398-3766 I: www.buendnis-depression.de P: Wir wollen die gesundheitliche Situation depressiver Menschen verbessern und das Wissen über die Krankheit in der Bevölkerung erweitern.

Stadt Nürnberg, Frauenbeauftragte Fünferplatz 1 90403 Nürnberg T: 0911 231-4184 I: www.frauenbeauftragte.nuernberg.de P: Alleinerziehen in Nürnberg – Informationen, Tipps, Adressen, Evangelische Fachstelle

Annette Benkler Büroservice Bodelschwinghstr. 24 90475 Nürnberg T: 0911 1461860 P: Abrechnungsservice & Büroservice für Physiotherapeuten.

Alleinerziehende Burgstraße 1-3 90408 Nürnberg T: 0911 214-2100 I: www.alleinerziehende-nuernberg.de P: Wenn Sie Informationen brauchen, Beratung oder einen Treffpunkt suchen, helfen wir Ihnen gerne weiter!

Ehe-, Familien- u. Lebensberatung Erzdiözese Bamberg Sandrartstr. 43 90419 Nürnberg T: 0911 3780303 I: www.eheberatung-nuernberg.de P: Sie können sich an unsere Beratungsstellen wenden bei Problemen mit: sich selbst, dem Partner, der Partnerin, der Familie, dem sonstigen sozialen Umfeld

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WER PASST AUF Gorbatschow hat es einmal so formuliert: „Wer zu spät kommt, den überholt das Leben.“ Mit Bildung kann man also nicht früh genug beginnen. Bereits für Krippenkinder begreifen sich Kindertageseinrichtungen als Bildungseinrichtung. Auch wenn Sie kurzfristig eine Betreuung für Ihr Kind benötigen, finden Sie hier in der Regel ein qualifiziertes Angebot.

Kindertagesbetreuung – für jede Familie die passende Form

Eine Alternative – die Tagespflege

Familienpatenschaften

Gründen Sie Ihre eigene Kinderkrippe

Babysitterdienste auf einen Blick

Senioren betreuen Kinder

Eine Alternative – Kurzzeitpflege

Betreuung im Notfall

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WER PASST AUF

Kindertagesbetreuung – für jede Familie die passende Form Kindertageseinrichtungen sind Orte, an denen Kinder miteinander leben, spielen und lernen, neue Möglichkeiten erkunden, Kreativität entfalten können und füreinander sorgen. Ganz wichtig: Die Kinder lernen spielend und ohne Leistungsdruck. Dabei erwerben sie Fähigkeiten und Schlüsselqualifikationen, die sie für ihr künftiges Leben und Lernen benötigen: ein wichtiger Beitrag bei den sich rasant ändernden Bedingungen für lebenslanges Lernen.

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WER PASST AUF

Kinderkrippen Mit den Kinderkrippen werden Einrichtungen angeboten, die sich speziell an die Kleinen unter drei Jahren richten. In der Regel werden pro Gruppe zehn bis zwölf Kinder von zwei pädagogischen Fachkräften betreut. Mit den Eltern werden individuelle Betreuungsverträge über die tägliche Nutzungszeit der Krippe abgeschlossen. Kinderkrippen sind eine wichtige Form der Betreuung von null bis drei Jahren.

Jahren aufgenommen werden, wenn Plätze frei bleiben. Auch Kinder, die bereits die Schule besuchen, können dann weiterhin den Kindergarten besuchen.

Aber auch veränderte Familiensituationen erfordern flexible Erziehungs- und Bildungsangebote in den Einrichtungen. So beteiligen sich inzwischen zahlreiche Einrichtungen an „Die Kindertagesstätte als Ort für Familien“, einem Projekt des Bündnisses für Familie, das zum Ziel hat, Kindertagesstätten zu Familienzentren umzugestalten. Netz für Kinder In dieser Form der Kinderbetreuung sind Eltern intensiv in die Arbeit einbezogen. Zusammen mit einer pädagogischen Fachkraft arbeiten die Eltern regelmäßig auf Honorarbasis in den Gruppen mit. Dabei übernehmen sie auch andere Tätigkeiten, die im Alltag der Einrichtung anfallen. Pro Gruppe werden zwischen 12 und 15 Kids betreut. Aufgenommen werden Kinder ab zwei bis maximal zwölf Jahren. Das pädagogische Programm hängt dabei stark von der Beteiligung der Eltern ab. Kindergärten sind Einrichtungen für Kinder von drei Jahren bis zum Schuleintritt. Kindergärten haben den Auftrag der ganzheitlichen, lebensweltorientierten und familienunterstützenden Bildung, Betreuung und Erziehung, um den Kindern die Grundlagen für beste Entwicklungs- und Bildungschancen zu ermöglichen. Inzwischen können auch Kinder unter drei Wir machen Ihren Tipp zum Favorit! - www.myfavorite.de

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Integrative Tagesstätten für Kinder im Vorschulalter In der integrativen Kindertagesstätte werden nicht behinderte und behinderte – bzw. von Behinderung bedrohte – Kinder gemeinsam, möglichst wohnortnah, gefördert und betreut. Das soziale Lernen voneinander und miteinander steht hier im Vordergrund. Die individuelle Förderung des Einzelkindes bei gleichzeitiger Ausbildung der Gruppenfähigkeit nimmt hier einen breiten Raum ein. In eine Gruppe mit maximal 15 Kindern können drei bis fünf gehandicapte Kinder aufgenommen werden.

arbeiten zum Beispiel schulvorbereitend oder ganztägig als heilpädagogische Tagesstätten. In mehreren Einrichtungen wird integrativ gearbeitet.

Horte sind familienergänzende, sozialpädagogische Kindertageseinrichtungen für Schulkinder der ersten bis vierten Klasse – ein Angebot zwischen Elternhaus und Schule. Die Bildung, Betreuung und Erziehung der Kinder findet ganztägig vor und nach dem Unterricht sowie in den Ferien statt. Horte für individuelle Lernförderung sind sozialpädagogische Tageseinrichtungen für Schulkinder, die Förderzentren besuchen, von der Einschulung bis zum Ende der sechsten Klasse, in Ausnahmefällen auch bis zum Ende der Schulpflicht. Individuelle Orientierungshilfe, Strukturgebung und Wertevermittlung sowie die Förderung zwischenmenschlicher Beziehungen sind hier besondere Merkmale. Sondereinrichtungen werden in Nürnberg in verschiedenen Formen für Kinder mit Behinderung bzw. verzögerter Entwicklung angeboten. Unterschiedliche Zielgruppen und Förderschwerpunkte werden berücksichtigt. Diese Einrichtungen 118

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WER PASST AUF

Nachmittagsangebote für Grundschulkinder in Kindergärten In einigen Kindergärten ist es möglich, auch Kinder im Grundschulalter unterzubringen. Sie erhalten hier ein Mittagessen, danach ist Zeit für Hausaufgaben und spielerische Aktivitäten. Die Betreuung kann entweder in den bestehenden Kindergartengruppen oder in eigens eingerichteten Gruppen stattfinden.

für die Kinder und Jugendlichen einer Schule. Wichtig ist die Zusammenarbeit mit den Lehrkräften, zum Beispiel bei Hausaufgabenbetreuung, Förderunterricht und Projekten.

Mittagsbetreuung an Grundschulen Die Mittagsbetreuung an zahlreichen Grundschulen gewährleistet eine verlässliche Betreuung der Kinder nach dem Unterrichtsende bis mindestens 13 Uhr. Die Betreuung findet in der Schule oder in der näheren Umgebung statt. Die Kinder können alleine oder mit anderen aktiv sein oder sich entspannen. In der Regel beinhaltet die Mittagsbetreuung keine Hausaufgabenbetreuung. Die Kinder erhalten entweder ein warmes Mittagessen oder sie bringen ihr eigenes Essen mit. Ganztagsbetreuung an Schulen Die Ganztagsbetreuung an Schulen (Haupt-, Real-, Förderschulen und Gymnasien) wird ab der fünften Klasse angeboten. Die Kinder bekommen auf Wunsch ein warmes Mittagessen, werden bei den Hausaufgaben betreut und können an verschiedenen Angeboten teilnehmen. Abhängig von den Inhalten und dem jeweiligen Angebot wird die Betreuung von qualifiziertem Fachpersonal übernommen. Schülertreffs arbeiten mit Hauptschülerinnen und Hauptschülern ab der fünften Klasse aufwärts. Sie machen nach dem Unterricht Betreuungs-, Beratungs- und Freizeitangebote und unterstützen bei der Vorbereitung auf den Schulabschluss und bei der Berufsfindung. Schülertreffs sind eine ganztägige Anlaufstation

Kontakt: Auskunft über die Nürnberger Kindertagesstätten aller Träger in Ihrer Nähe: Jugendamt Abteilung Kindertagesstätten Dietzstraße 4 90443 Nürnberg Telefon: 0911 231-4105 www.kindertagesstaetten.nuernberg.de Individuelle Beratung zu Kinderbetreuungs möglichkeiten bietet: Agentur Familie & Beruf Meuschelstraße 57 90408 Nürnberg Telefon: 0911 52892600 E-Mail: agentur@kinderhaus.de www.kinderhaus.de Kindertagesstätten in Fürth Referat IV - Soziales, Jugend und Kultur Telefon: 0911 974-0 Jugendamt Telefon: 0911 974-1511 www.fuerth.de

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Kinder in Tagespflege (KiT)

Nehmen Sie sich Zeit für die Eingewöhnung Ihres Kindes und später auch ab und zu für ein Gespräch mit der Tagespflegeperson.

Sie suchen eine flexible und familiennahe Betreuungsmöglichkeit für Ihr Kind? Dies bieten Ihnen qualifizierte und vom Jugendamt zertifizierte Tagespflegepersonen. Tagespflege ist die regelmäßige Betreuung und Förderung von meist kleinen Kindern im Alter von wenigen Wochen bis zum Kindergartenalter, stundenweise oder ganztags durch vom Jugendamt anerkannte Tagesmütter bzw. Tagesväter. In einer Tagespflegestelle betreut eine Tagespflegeperson maximal 5 gleichzeitig anwesende (fremde) Kinder. In der Regel erfolgt die Betreuung der Kinder im Haushalt der Tagespflegeperson. In seltenen Fällen werden die Kinder bei Ihnen zu Hause betreut. In einer sogenannten Großtagespflegestelle betreuen zwei Tagespflegepersonen maxi mal 8 gleichzeitig anwesende Kinder in dafür geeigneten Räumen. Ist eine der beiden Tagespflegepersonen eine qualifizierte pädagogische Fachkraft (mindestens mit Ausbildung als Erzieherin oder Erzieher), können maximal 10 gleichzeitig anwesende Kinder betreut werden. Was ist zu beachten? Was ist Ihnen bei der Betreuung und Förderung Ihres Kindes wichtig? Brauchen Sie z. B. aufgrund Ihrer Arbeitszeiten ein möglichst flexibles Betreuungsangebot? Favorisieren Sie eine bestimmte Art von Ernährung, einen bestimmten Tagesablauf oder viel Bewegung? Soll Ihr Kind familiennah und qualifiziert betreut werden? Die beiden vom Jugendamt beauftragten Träger beraten Sie gerne und vermitteln Ihnen qualifizierte und amtlich anerkannte Tagespflegepersonen. Treffen Sie mit diesen klare Absprachen – die unten genannten freien Träger unterstützen Sie dabei mit einem Mustervertrag. 120

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Weitere Informationen und Downloads: Tagespflegebörse Nürnberg Kinderhaus Nürnberg e.V. Maxfeldstraße 23 90409 Nürnberg Telefon: 0911 353936 E-Mail: info@tagespflegeboerse.de www.tagespflegeboerse.de fmf Familienbüro gGmbH Bahnhofstraße 1 90547 Nürnberg (Stein) Telefon: 0911 559355 E-Mail: info@fmf-familienbuero.de www.fmf-familienbuero.de

Familienpflegerin Wenn die Mutter einmal ausfällt und es die Familie allein nicht schafft, dann ist die Familienpflegerin für Ihre Familie da. Die Familienpflegerin sorgt dafür,

dass die Kinder versorgt werden,

dass kranke und behinderte Familienangehörige gepflegt werden,

dass der Haushalt weiter läuft.

Information und Beratung: Einsatzstelle Familienpflege Nürnberg GmbH im FrauenWerk Stein e.V. Leonhardstr. 13 90443 Nürnberg Telefon: 0911 284305 E-mail: familienpflege@frauenwerk-stein.de www.frauenwerk-stein.de

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WER PASST AUF

Familienpatenschaften Welche Familie kennt solch ein Alltagsszenario nicht: Der Kochtopf quillt über, nebenan schreit die Kleine, die gewickelt werden muss, und gleichzeitig kommt der Große von der Schule nach Hause und motzt, weil das Essen noch nicht fertig ist. Eigentlich müsste auch endlich ein wichtiger Termin von der Mutter wahrgenommen werden und längst der Keller entrümpelt sein. Für Familien, die dringend Unterstützung brauchen, sind Familienpatenschaften in Nürnberg ein segensreiches Angebot. Ein im Zentrum Aktiver Bürger (ZAB) angesiedeltes und in Kooperation mit dem Bündnis für Familie und dem Allgemeinen Sozialdienst entstandenes Projekt mit dem Namen Familienpatenschaften schafft seit über drei Jahren Abhilfe im Stress. Verschiedene freiwillige Familienpatinnen und -paten bieten ihre kostenlose Unterstützung bei alltäglichen Problemen innerhalb von Familien an. Das Spektrum der Unterstützung reicht von der gelegentlichen Kinderbetreuung über Hilfe im Haushalt bis hin zur Begleitung bei Behördengängen und Arztbesuchen. Das Angebot richtet sich an Familien, die Unterstützung bei der Alltagsbewältigung brauchen und denen dafür keine Partner, keine Freunde / Freundinnen oder Familienangehörige zur Seite stehen. Falls Sie Unterstützung für sich in Anspruch nehmen möchten, wenden Sie sich direkt an das ZAB. Dort gibt es eine zuständige Sozialpädagogin, die als Ansprechpartnerin und Bindeglied zwischen allen Beteiligten fungiert. Sie nimmt Ihre spezielle Anfrage auf und versucht, für Sie eine/n geeignete/n Familienpatin/en zu finden. Sie ist auch dabei, wenn sich die Familie und ihre Patin oder ihr Pate zum ersten Mal treffen. Außerdem werden die aktiven Familienpaten/innen

fachlich begleitet und zu bestimmten Themen regelmäßig fortgebildet. Familienpaten sind so lange aktiv, wie es von beiden Seiten gewünscht wird. Wie die Erfahrung aus den bisher vermittelten Familienpatenschaften zeigt, ist die Unterstützung in der Regel von längerer Dauer, wenn sich erst mal die richtigen Seiten gefunden haben.

Kontakt: Zentrum Aktiver Bürger Gostenhofer Hauptstraße 63 90443 Nürnberg Andrea Konopka Telefon: 0911 929717-0 www.iska-nuernberg.de/zab/

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gründen sie ihre eigene kinderkrippe Wenn Eltern Beruf und Familie vereinbaren wollen und ihre Kinder auch schon unter drei Jahren in eine qualifizierte Kindertageseinrichtung geben wollen, die Plätze aber alle belegt sind, so können Sie sich selbst zusammen mit anderen Eltern zum Thema Kinderkrippengründung informieren.

Kontakt: SOKE e.V. Wirthstraße 35 90459 Nürnberg Telefon: 0911 4467633 E-Mail: kontaktstelle@soke.info www.soke-elterninitiativen.de

Leider gibt es auch in Nürnberg immer noch nicht ausreichend Betreuungsmöglichkeiten für Kinder bis drei Jahre, obwohl die Stadt sehr bemüht ist, mehr Plätze zu schaffen.

mieten, eine bestimmte Anzahl von Kindern unter bestimmten Voraussetzungen dort betreuen und erhalten hierfür öffentliche Zuschüsse.

Träger gesucht

Bedarfsermittlung

Es werden daher Träger gesucht, die eine Krippe betreiben. Träger einer Krippe können neben den Wohlfahrtsverbänden und der Kommune auch eingetragene Vereine sein. Eltern oder Erzieherinnen können einen Verein mit dem Satzungszweck – Betreiben einer Krippe – gründen und erhalten dann Zuschüsse von Kommune und Land.

Wichtig für jede Art der Betreuung von Kindern ist jedoch, dass die Stadt Nürnberg den Bedarf anerkennt. Das Amt für Kinder, Jugendliche und Familien, welches regelmäßig Bedarfsermittlungen durchführt, muss deshalb mit einbezogen werden. Wer Interesse an der Gründung einer Einrichtung hat, kann sich bei der SOKE e.V., Selbstorganisierte Kindertageseinrichtungen, melden und dort eine Gründungsberatung erhalten.

Förderung durch die Stadt Nürnberg Weiterhin fördert die Stadt Nürnberg freie Träger und Elterninitiativen bei Bau und Betrieb von Kindertagesstätten mit einem freiwilligen Zuschuss von 2/3 der zuwendungsfähigen Baukosten bis zu einer maximalen Zuschusshöhe von 25.600 Euro. Um einen Verein gründen zu können, braucht man sieben Gründungsmitglieder, muss eine Satzung erarbeiten und Vorstände wählen. Dann müssen geeignete Räume gefunden werden. Das neue Bayerische Kinderbildungs- und Betreuungsgesetz erweitert die Betreuungsmöglichkeiten für Kinder unter drei Jahren in Form einer Großtagespflegestelle. Eltern oder ErzieherInnen können Räume 122

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Babysitterdienste auf einen Blick Ihre Freundin freut sich seit langem auf einen Theaterbesuch mit Ihnen oder Ihr Partner will schon seit Wochen mit Ihnen ein paar Stunden alleine verbringen. Für diese Fälle sind die Babysitter da.

Babysitterdienste bieten allen Eltern, die ihr Kind stundenweise betreuen lassen wollen, die Vermittlung eines qualifizierten Babysitters an. Wenn Sie zum Beispiel einen Arztbesuch wahrnehmen müssen oder abends ausgehen wollen, kommt der Babysitter zu Ihnen nach Hause. Es werden ausschließlich Babysitter vermittelt, die eine Babysitterausbildung absolviert haben oder die aufgrund ihrer Ausbildung bereits qualifiziert sind. Die Vermittlung und Schulung erfolgt durch pädagogische Fachkräfte. Wir empfehlen unbedingt, dass sich Eltern und Betreuer vorab gegenseitig kennenlernen. Nur im direkten Kontakt kann man letztendlich prüfen, ob man zueinander passt. Hier ist abzuklären, welche Ansprüche im Einzelnen beide Seiten stellen bzw. erfüllen. Die Babysitterkosten sind je nach Vermittler unterschiedlich. Wir bitten Sie, genaue Auskünfte beim jeweiligen Träger einzuholen.

Kontakte: Bayerisches Rotes Kreuz Nürnberg-Stadt Sulzbacher Straße 42 90489 Nürnberg Telefon: 0911 5301-280 – vormittags Ansprechpartnerin: Susanne Penzkofer www.kvnuernberg-stadt.brk.de Kolpingwerk Bezirksverband Nürnberg-Fürth Kolpingsfamilie St. Elisabeth Züricher Straße 28 90431 Nürnberg Telefon: 0911 6589237 Ansprechpartner: Kerstin und Matthias Galinsky Mehrgenerationenhaus Fürth Mütterzentrum Fürth gem. eing. Verein Gartenstr.14 90762 Fürth Telefon: 0911 772799 Kontaktaufnahme via E-Mail www.muetterzentrum-fuerth.de

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senioren betreuen kinder Welche Eltern wünschen sich nicht die Großmutter oder den Großvater vor Ort, die oder der auch noch Zeit hat auf die Kleinen aufzupassen? In Nürnberg gibt es ein Angebot, das jungen Familien Ersatzgroßeltern vermittelt.

Das Angebot des Kinderhaus e.V. richtet sich an Eltern, die ihre Kinder stundenweise ein- bis zweimal wöchentlich von Ersatzoma oder Ersatzopa betreuen lassen möchten. Über Steckbriefe werden geeignete Partner gesucht. Die Interessenten geben ihre jeweiligen Wünsche und Vorstellungen zur Gestaltung der gewünschten Beziehung bei den Mitarbeiterinnen der Tagespflegebörse an. Ist dann die „richtige“ Großmutter gefunden, erfahren die Eltern eine große Entlastung. Vor allem die Kinder profitieren durch die Betreuung von Ersatzgroßeltern. 124

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Kontakt: Tagespflegebörse Nürnberg Maxfeldstraße 23 90409 Nürnberg Telefon: 0911 353936 Ansprechpartnerinnen: Silke Philipp, Kerstin Steidtner E-Mail: info@tagespflegeboerse.de Mehrgenerationenhaus Fürth Mütterzentrum Fürth gem. eing. Verein Gartenstr.14 90762 Fürth Telefon: 0911 772799 www.muetterzentrum-fuerth.de

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FAMILIENNAH UND FLEXIBEL

Sie sind beruflich eingebunden oder zu Hause aktiv und suchen für Ihr Kind eine zuverlässige und qualifizierte Betreuung? Das fmf Familienbüro bietet Eltern eine familiennahe, flexible und qualifizierte Kinderbetreuung. Die Anforderungen an eine Kindertagesbetreuung sind hoch. Über das fmf Familienbüro steht Ihrem Kind - gleichberechtigt zu den Krippen - eine individuelle Betreuungsmöglichkeit zur Verfügung, die auf die Besonderheiten Ihres Betreuungsbedarfs eingeht. Die Tagesmütter/Tagesväter orientieren sich in ihrer Arbeit am Bayerischen Bildungs- und Erziehungsplan und stellen das Kindeswohl in den Mittelpunkt der Handlung. Ihr Kind erhält den besonderen Schutz seiner Bezugs personen, erfährt eine stabile und zuverlässige Bindung in der Betreuung und erlebt entwicklungsfördernde Bewegungs- und Bildungsräume. Das fmf Familienbüro bietet verschiedene Betreuungsarten an und hilft Ihnen die entsprechende Tagespflegeperson für Ihr Kind zu finden. Aus einem eigenen Netzwerk werden nach bestimmten Kriterien die für Sie passenden Tagespflegepersonen im Bahnhofstr. 1, 90547 Stein bei Nbg Großraum Nürnberg/Fürth ermittelt; die letztendliche Telefon: 0911 559355 www.fmf-familienbuero.de Wahl treffen Sie und Ihr Kind dann selbst.

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Eine Alternative Kurzzeitpflege Sie brauchen Urlaub, um sich von der Pflege Ihres Angehörigen zu erholen? Wenn eine pflegebedürftige Person, die zu Hause von den Angehörigen gepflegt wird, vorübergehend nicht versorgt werden kann, gibt es die Möglichkeit der Kurzzeitpflege in einer Senioreneinrichtung. So können auch Notsituationen überbrückt werden. Zum Beispiel wird die pflegende Person selbst krank oder sie möchte einen Urlaub antreten, um neue Kraft zu schöpfen. Oder nach einem Krankenhausaufenthalt soll die Wohnung auf die neue Pflegesituation umgestaltet werden. Sehr oft wird von der pflegebedürftigen Person auch während des Kurzzeitpflegeaufenthaltes entschieden, ob die Pflege zu Hause weitergeführt werden soll oder eine dauerhafte Versorgung in einer Senioren- oder Pflegeeinrichtung sinnvoller ist. Sehr viele Senioreneinrichtungen bieten Kurzzeitpflegeplätze in Ein- oder Zwei-

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bettzimmern an, entweder als solitäre Ein richtung oder eingestreute Plätze in den Pflegewohnbereichen. Einige halten ganzjährig Plätze vor, andere nur in den Schulferienzeiten. Bei einem geplanten Urlaub in den Ferien sollte man sich rechtzeitig um einen Platz bemühen! Die Kurzzeitpflegegäste werden in den Einrichtungen sozial und pflegerisch betreut. Je nach Bedarf wird bei den alltäglichen Verrichtungen wie Baden, Anziehen, Hilfe beim Essen etc. geholfen.

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WER PASST AUF

Der Hausarzt kommt bei Bedarf in den meis ten Fällen auch während des Kurzzeitpflegeaufenthaltes. Diäten, wie z. B. Diabeteskost ist auf die Gäste speziell abgestimmt. Auch wird der Pflegealltag mit vielfältigen Angeboten wie Gedächtnis- und Orientierungstraining, gemeinsames Kochen oder Backen und Ausflügen bereichert. Die Kosten für eine Kurzzeitpflege werden teilweise von den Pflegekassen übernommen. Die Pflegeeinrichtungen haben unterschiedliche Pflegesätze. Für bis zu 28 Tage im Kalenderjahr tragen die Pflegekassen die Kosten für die Pflegeaufwendungen, soziale Betreuung und die medizinische Behandlungspflege für die Pflegestufen eins bis drei bis maximal 1.432,- Euro, jedoch nicht für die Pflegestufe null. Je teurer der Kurzzeitpflegeplatz und je höher die Pflegestufe umso eher ist der maximale Betrag von 1.432,- Euro ausgeschöpft. Alle anderen Kosten trägt der Gast selber (Unterkunft-/Verpflegungskosten, Investitionskosten, Fahrkosten). Reicht das eigene Einkommen nicht aus, greift ggf. die Sozialhilfe ein.

Für die Suche nach Kurzzeitpflegeplätzen sind in vielen Städten Pflegeplatzbörsen eingerichtet. Hier erfährt man alles über Kosten, Leistungen der Einrichtungen sowie freie Kapazitäten.

Kontakt: BayernStift gemeinnützige GmbH Günther-Scharowsky-Str. 6 91058 Erlangen Telefon: 09131 1203268 www.bayernstift.de

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Betreuung im Notfall Sie sind auf der Treppe gestolpert und haben sich den Arm gebrochen? Ihr Großer hatte einen Unfall mit dem Fahrrad und muss dringend zum Röntgen? Kurz: Es gibt Situationen, die Sie nicht vorher planen können und in denen Sie Sofort-Hilfe in Sachen Aufpassen benötigen.

Not-Tagesmütter Speziell geschulte Frauen betreuen kranke Kinder im elterlichen Haushalt, wenn die Eltern aufgrund ihrer Berufstätigkeit nicht selbst zu Hause bleiben können.

Kontakt: Vermittlung von Not-Tagesmüttern (Vermitteln in Nürnberg, Fürth, Erlangen) Tagespflegebörse des Kinderhaus e.V. Maxfeldstraße 23 90409 Nürnberg Telefon: 0911 353936 E-Mail: info@tagespflegeboerse.de www.tagespflegeboerse.de

Fachbetreuung durch Familien Vorübergehende Aufnahme von Säuglingen und Kleinkindern (ältere Kinder auf Anfrage) in Notfällen, z. B. wenn die Mutter kurzfristig ins Krankenhaus muss oder zu Hause erkrankt ist oder ein Kuraufenthalt ansteht. Die Aufnahme erfolgt in Familien mit einer sozialpädagogisch ausgebildeten Fachkraft.

Kontakt: aufgefangen e. V. Fachbetreuung von Kindern in Notfällen Nordring 169 a 90409 Nürnberg Telefon: 0911 5109554 E-Mail: aufgefangen@t-online.de

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WER PASST AUF - KONTAKTE

Amt für Kinder, Jugendliche und Familien – Jugendamt Dietzstraße 4 90443 Nürnberg T: 0911 231-4105 I: www.jugendamt-nuernberg.de P: Verwaltung der städt. Kindertageseinrichtungen, Vermittlung von Adressen aller Kindertageseinrichtungen in Nürnberg.

Arbeiterwohlfahrt Kreisverband Nürnberg e.V. Pfälzer Straße 18 – 20 90443 Nürnberg T: 0911 415888 I: www.awo-nbg.de P: Verwaltung, Beratung zu den Einrichtungen des Trägers Bürozeiten: Mo – Do 8 – 17 Uhr, Fr 8 – 13 Uhr

Paritätischer Wohlfahrtsverband, Landesverband Bayern e.V. Ludwigstraße 67 90402 Nürnberg T: 0911 205650 I: www.paritaet-mfr.org P: Fachberatung Kinderhilfe des Paritätischen Wohlfahrtsverbandes Bezirksverband Mittelfranken und Fachberatung der zwölf Kindertagesstätten Nordbayern

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Bayerisches Rotes Kreuz Kreisverband Nürnberg Stadt Sulzbacher Straße 42 90489 Nürnberg T: 0911 5301–0 I: www.kvnuernbergstadt.brk.de P: Verwaltung der Kindertagesstätten des Bayerischen Roten Kreuzes Kreisverband Nürnberg Stadt, Information für alle Interessierte Bayer. Landesverband Evang. Tageseinricht./-pflege für Kinder e.V. Vestnertorgraben 1 90408 Nürnberg T: 0911 3677955 I: www.elvkita.de P: Beratung und Information über evangelische Kindertageseinrichtungen im Dekanat Nürnberg. Bürozeiten: Mo – Do 8 – 16 Uhr, Fr 8 – 12 Uhr

Kinderhaus Nürnberg e.V. Bucher Str. 27 90419 Nürnberg T: 0911 7045550 I: www.kinderhaus.de P: vier betreute Spielplätze, Kinderhaus Maxfeld, sechs „Netz für Kinder“-Gruppen, drei Kindergärten, ein Hort, mehrere Einrichtungen der Mittags- und Ganztagsbetreuung. Selbstorganisierte Kindertageseinrichtungen (Soke) e.V. Wirthstraße 35 90459 Nürnberg T: 0911 4467633 I: www.soke-elterninitiativen.de P: Dachorganisation und Interessenvertretung für selbst organisierte Kindertageseinrichtungen. Kontaktstelle, Vermittlung von freien Plätzen: Mo – Fr 9 – 12 Uhr

Caritas Verband Nürnberg e.V., Referat Kindertagesstätten Obstmarkt 28 90403 Nürnberg T: 0911 2354191 I: www.caritas-nuernberg.de P: Beratung für alle kath. Kitas in Stadt/Landkreis Nürnberg, Stadt/ Landkreis Fürth, Ansbach, Ansbacher Land, Landkreis Neustadt/ Aisch und Kitzingen.

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fmf Famiienbüro Bahnhofstraße 1 90547 Stein bei Nbg. T: 0911 559355 I: www.fmf-familienbuero.de P: Das fmf Familienbüro bietet Eltern eine familiennahe, flexible und qualifizierte Kinderbetreuung. JQJ *EQMPMIR& VS /MRHIVXEKIWFIXVIYYRK

BayernStift gemeinnützige GmbH Günther-Scharowsky-Str. 6 91058 Erlangen T: 09131 1203-268 I: www.bayernstift.de P: Vollstationäre Pflege, Urlaubs pflege, Kurzzeitpflege, Krankenhausnachsorge. Die Einrichtungen: Fürth, Erlangen, Forchheim, Würzburg, Aschaffenburg, Regensburg. In Nürnberg ab Dezember 2008.

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WER PASST AUF - KONTAKTE

Kinderhaus Bunte Klexe e.V. Kaiserstr. 3 90763 Fürth T: 0911 711016 I: www.bunte-klexe.de P: Elterninitiative für Kinder von ca. 2 bis 10 Jahren: Krippe, Kinderladen, Hort. E-Mail: info@bunte-klexe.de, Neuanmeldungen: 0911 51799999

Landesverband Kinder in Tagespflege Bayern e. V. Ottostr. 5 90762 Fürth T: 0911 7493351 I: www.tagesmuetter-bayern.de P: Über den Landesverband erhalten Sie weitere Informationen und Adressen

Mütterzentrum Fürth Gartenstr.14 90762 Fürth T: 0911 772799 I: www.muetterzentrum-fuerth.de P: Bürozeit: Mo 10.30-12.00 Uhr, Fr 8.00-12.00 Uhr muetterzentrum-fuerth@nefkom.net Au Pair Vermittlung Heideloffplatz 5 90478 Nürnberg T: 0911 9444530 I: www.vij-nuernberg.de aupair@vij-nuernberg.de P: Au Pair ist eine mögliche Form der Kinderbetreuung. Wir vermitteln Ihnen ein Au pair und begleiten Sie und Ihr Au Pair während des Aufenthalts in Ihrer Familie.

Ambulanter Pflegedienst Pflege von Mensch zu Mensch Inh. Joanne Ellis Feuerweg 22 90443 Nürnberg T: 0911 8949558 0176 66660407 P: Wir pflegen alle Generationen als qualifizierte Fachkräfte (ausgebildete Krankenschwestern) im 24 h Dienst das ganze Jahr.

Kinderhaus Nürnberg e.V. Bucher Str. 27 90419 Nürnberg T: 0911 7045550 I: www.kinderhaus.de P: Träger von derzeit - 25 Betreuungseinrichtungen für Kinder von 0-14 Jahren. - Tagespflegebörse Nürnberg - Agentur Familie & Beruf - Familienservice Nürnberg

ONLINE - KONTAKT Kindernottelefon Sozialrathaus Königsplatz 2 90762 Fürth T: 0911 974-1535 I: www.fürth.de P: Die Fürther Krisenhilfen für Kinder und Jugendliche bieten Beratung und Schutz bei Krisen und Konflikten. In ihren Einrichtungen können sie vorübergehend Kinder und Jugendliche aufnehmen, bis eine Lösung für die aktuelle Krise gefunden ist.

Die Krabbelmäuse Theodor-Heuss-Str. 5 b 90765 Fürth T: 0911 7620762 I: www.krabbelmaeuse.de.tl P: Betreuung ab der 8. Woche. Ihre individuelle Kinderbetreuung und Tagespflege.

www.kindertagesstaetten.nuernberg.de Auf der Internetplattform für alle Kindertageseinrichtungen in Nürnberg finden Sie Informationen über freie Plätze und eine alphabetische Auflistung der Kindertagesstätten mit Link zu deren eigener Internetpräsentation.

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FREIZEIT Eine beliebte Kinderfrage: „Was machen wir heute?“ Darauf immer eine passende Antwort zu finden, ist oft schwierig. Das Freizeitangebot in Nürnberg und Umgebung ist vielfältig und breit gefächert.

Schönes für Kinder zum Wohnen und Toben

Spielplätze in der Region

Aktionen, Natur und Abenteuer

Das Kinderkulturforum UFO

Spaß mit den Spielmobilen Mobbl & Spielratz

Kinder durch Bewegung stark machen

Sportabzeichen für die ganze Familie

Ausflugstipps in und um Nürnberg

In den Museen der Stadt Nürnberg ist spielen erlaubt

Mit der Bahn auf Entdeckungstour

Kinder- und Jugendreisen

Ferienprogramme der Stadt Nürnberg

Veranstaltungen für die ganze Familie

Schwimmbäder

Ritterlicher Geburtstag und mehr

Mobiler Spielspaß für Jedermann: der Äktschnbus

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(Nicht) nur für kleine Seeräuber, Prinzessinnen & Co. „Schönes für Kinder zum Wohnen und Toben“ – unter diesem Motto bietet die Kindervilla im Ruff-Park in Bislohe für Kinder von zwei bis zwölf Jahren Möbel die mitwachsen und vieles, was das Kinderzimmer erst richtig wohnlich und Kindern Freude macht.

Die erste Reaktion der Kinder – sobald sie die große Verkaufshalle der Kindervilla betreten – ist in der Regel ein großes und staunendes „Ohhh – schau mal da!“ Aber auch Eltern können sich nicht dem Zauber des Ambientes entziehen, den die ausgestellten Kinderzimmer, Holzspielzeuge und Gartenspielgeräte auf sie ausüben und manch einer wünscht sich dann heimlich, selbst noch einmal Kind zu sein. 134

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Denn die Kindermöbel in der Kindervilla scheinen alle der Märchenwelt entstiegen zu sein: Schlafen wie eine Prinzessin, Spielen unter dem Großsegel wie ein Pirat, mit Accessoires das Kinderzimmer in eine Ritterburg verwandeln, all das kann hier in Ruhe und unter einem Dach bestaunt, begutachtet, ausprobiert und geordert werden.

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Aber auch solide Gartenspielgeräte aus massivem Holz mit so bezeichnenden Namen wie „Winnetou“ machen deutlich: Phantasievolle Kombinationen von Türmen, Leitern und Rutschen sind stets gepaart mit robusten und qualitativ hochwertigen Ausführungen, die sich aus der Masse abheben und in jeden Garten einfügen. Mit der Qual der Wahl zu kämpfen hat aber auch der, der Mitbringsel, Accessoires und Spielzeug sucht. „Wir legen Wert auf Qualität und kindgerechte stabile Ausführung“, so Nicole Rußler, Inhaberin der Kindervilla „und führen deshalb bekannte Marken wie Haba, Sigikid, Die Spiegelburg, Brio oder Menz“. Fündig werden kann in der Kindervilla jeder und während die Kinder noch den

Spielturm erklettern, können sich die Erwachsenen beim Espresso in der Ruheecke entspannen.

Kontakt: Die Kindervilla Ruff-Park Steinach 40 90765 Fürth-Bislohe Telefon: 0911 30309-26 www.die-kindervilla.de

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Spielplätze in DER REGION Nürnberg ist mit nahezu 300 Spiel- und Aktionsflächen, darunter Spielplätze, Bolzplätze, Spielhöfe, Skateanlagen, Streetballflächen und BMX-Anlagen mittlerweile auf dem besten Weg, eine kinderund familienfreundliche Stadt zu werden.

Je nach Bedarf werden im jeweiligen Stadtteil für verschiedene Altersgruppen – Kinder ab drei Jahren und Jugendliche bis 18 Jahre – öffentliche und integrative Spielund Aktionsflächen zusammen mit Kindern und Jugendlichen geplant und mit altersgerechten Spielangeboten ausgestattet. Kinder sollen selbstständig Spielgeräte nutzen können. Daher ist es besonders zum Schutz der kleineren Kinder wichtig, dass Eltern altersgerechte Spielplätze mit ihren Kindern aufsuchen. Nachhelfen z. B. durch Hochheben auf eine Sprossenleiter, die das Kind nicht selbstständig erreichen kann, bedeutet

immer, dass dieses Spielgerät nicht für diese Altersgruppe bestimmt ist. Meist lauern im oberen Bereich Gefahren für kleinere Kinder (z.B. offene bzw. ungesicherte Ausstiege), die aber das Spielangebot für die größeren Kinder spannend und interessant machen. Besonders gerne von Familien angenommen und besucht werden die Nürnberger Familienspielplätze, die oft in weitläufigen Naherholungsgebieten liegen. Dort finden verschiedene Altersgruppen spannende und interessante Spielangebote. Es bietet sich an, einen Familienausflug mit dem Besuch des Spielplatzes zu verbinden.

Bei Fragen oder Problemen: Gartenbauamt Nürnberg – Bürgertelefon: Telefon: 0911 231-4891 Amt für Kinder, Jugendliche und Familien – Jugendamt Nürnberg: Telefon: 0911 231-7470 Grünflächenamt (Gartenbauamt) Otto-Seeling-Promenade 33, 37-39 90762 Fürth Telefon: 0911 974-2873

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Volkspark Marienberg Im Volkspark Marienberg (im Norden von Nürnberg) findet man im östlichen Teil der weitläufigen Grünanlage Spielangebote für alle Altersgruppen. Ein für Kinder spannend angelegter Wasserspielbereich trennt und verbindet zugleich den Spielplatz für kleinere Kinder vom Spielplatz für die Größeren. Außerdem sind Möglichkeiten für Streetball, Tischtennis und zum Fußballspielen für die Älteren dort zu finden. Wir machen Ihren Tipp zum Favorit! - www.myfavorite.de

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Erlebniswelt für GROSS UND KLEIN Das Problem ist bekannt: Die Kleine liebt Achterbahnfahrten über alles, der Große ist Ritter-Fan – wie kriegen die Eltern da das passende Freizeitangebot unter einen Hut? Bendedikt Graf von Bentzel bietet in seinem Erlebnispark Schloss Thurn die richtige Mischung für Groß und Klein.

myFavorite: Worauf legen Sie mit Ihren Angeboten im Erlebnispark Schloss Thurn besonderen Wert? Graf von Bentzel: Dass sich die ganze Familie vergnügen kann – auch die Oma. Nehmen Sie zum Beispiel unsere Fahrgeschäfte: Da gibt es natürlich auch eine Achterbahn, aber es ist eben eine „Familienachterbahn“, in der auch kleine Kinder oder ältere Personen das Kribbeln im Bauch erleben und – vor allem - sich hinterher darüber unterhalten können. Auch die Wildwasserbahn ist absolut familientauglich, ebenso wie die Dampfeisenbahn, der Lunaloop und viele andere Attraktionen. Besonders wichtig ist mir eben das gemeinsame Erleben. myFavorite: Gilt das auch für Ihr Showprogramm wie z. B. die Ritterspiele oder die WildwestShows? Graf von Bentzel: Aber natürlich – Sie sollten mal die glänzenden Augen der Väter sehen, wenn sie sich während der Ritterspiele insgeheim in die Rüstung wünschen oder sich bei den waghalsigen Stunts der Wildwest-Shows als Cowboy fühlen. Da stehen sie den Träu-

men ihrer Kinder in nichts nach. Und für die Kinder hat das Erleben einer hautnahen Lifeshow mit Pferdegeruch, aufgewirbeltem Staub und „echten“ Akteuren natürlich einen ganz anderen Stellenwert als jede Show im Fernsehen. myFavorite: In ihren weitläufigen Parkanlagen gibt es auch andere Tiere – wie wichtig sind diese Ihrer Meinung nach für Kinder? Graf von Bentzel: Stadtkinder von heute haben in der Regel überhaupt keine Gelegenheit Tiere in freier Natur beobachten zu können, geschweige denn eine Möglichkeit diese zu berühren. Bei uns haben viele einheimische und exotische Tiere ihr Zuhause. In den groß angelegten Gehegen können die Familien mit ihren Kindern diese Tiere füttern und zum Teil sogar streicheln. Das ist für Kinder – wie ich immer wieder beobachten kann – ein ganz besonderer Höhepunkt ihres Besuches in Schloss Thurn. Kontakt: Erlebnispark Schloss Thurn Schlossplatz 4, 91336 Heroldsbach Telefon: 09190 929898 E-Mail: info@schloss-thurn.de www.schloss-thurn.de

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Der Stadtpark er Stadtpark ist eine zentrale Grünanlage in D Maxfeld, die von Jung und Alt zur Erholung und kleineren Ausflügen besucht wird. Dort befinden sich mehrere Spiel- und Aktionsangebote. Für kleinere und größere Kinder wurde vor kurzem erst ein großer Gerätespielplatz angelegt. Außerdem befindet sich etwas abseits von diesem Spielplatz ein naturnaher Spielbereich, der zum kreativen spielerischen Bewegen einlädt. Ältere Kinder und Jugendliche können das Streetballsowie das Fußballangebot nutzen. Wir machen Ihren Tipp zum Favorit! - www.myfavorite.de

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Pegnitztal-West Im Pegnitztal-West (Kleinweidenmühle) im Bereich des Freibads West und Lederersteg wurde vor einigen Jahren ein NaturErlebnis-Bereich angelegt. Vor allem Kinder genießen die kleinen, naturnah angelegten Wasserläufe, in denen es sich toll spielen und matschen lässt. 140

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Weitere Spielplätze Neben vielen anderen Spielplätzen lohnt sich auch ein Ausflug in die Rosenau (siehe Bilder), in den Luitpoldhain, zum Valznerweiher, zum Annapark, in den Westpark sowie zu dem neuen altersübergreifenden (Kinder, Jugendliche u. Senioren) Spielbereich in der Hinterhofstraße (Eibach). Überall dort finden sich auch Spielplätze für verschiedene Altersgruppen. Wir machen Ihren Tipp zum Favorit! - www.myfavorite.de

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Aktion, Natur und Abenteuer: Aktiv spielen – aktiv lernen „Ich bin dann am Aki – und tschüss!“ Wenn Sie von einem Kind diesen Satz hören, ist es auf dem Weg zu einem der 13 pädagogisch betreuten Spielplätze Nürnbergs, genannt Aki, Baui oder Aktivi.

„Gäbe es keine Aktivspielplätze, müsste man sie erfinden!“ Wo sonst können Kinder ab sechs Jahren die für ihre Entwicklung wesentlichen Erfahrungen in der Stadt machen, können sägen, hämmern, Hütten bauen, gärtnern, Tiere betreuen, Feuer machen, gemeinsam kochen und essen? Auf diesen Spielplätzen gibt es zudem Kunst- und Theaterprojekte, Musikund Sportangebote, Ferienfahrten und viele andere tolle Angebote. Die meisten Einrichtungen verfügen über ein Spielhaus und sind ganzjährig geöffnet. Der Besuch ist kostenlos.

Kontakt: Amt für Kinder, Jugendliche und Familien - Jugendamt Dietzstraße 4 90443 Nürnberg Telefon: 0911 231-3870 www.jugendamt.nuernberg.de

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Adressen: Aktivspielplatz Gostenhof Austraße 25, 90429 Nürnberg Telefon: 0911 268517 Spielhaus Veit-Stoß-Platz Veit-Stoß-Platz 1, 90429 Nürnberg Telefon: 0911 268583 Abenteuerspielplatz Goldbachwiese Goldbachstraße 26, 90480 Nürnberg Telefon: 0911 400240 www.abenteuerspielplatzgoldbachwiese.de Abenteuerspielplatz Röthenbach Röthenbacher Hauptstraße 64 90449 Nürnberg Telefon/Fax: 0911 6494595 www.abenteuerspielplatzroethenbach.de

Aktivspielplatz Wöhrder See Leitzstraße 8, 90489 Nürnberg Tel. 0911 553885 Spielplatz Südstadtinsel Volkmannstraße 30, 90443 Nürnberg Telefon/Fax: 0911 4186442 www.kinderhaus.de Aktivspielplatz Grünewaldstraße Grünewaldstraße, 90408 Nürnberg Telefon: 0911 3774976 www.kinderhaus.de Naturspielplatz Neulichtenhof Egonstraße 11, 90461 Nürnberg Telefon: 0911 4313357 www.kinderhaus.de

Ferien mit unvergesslichen Erlebnissen, Spaß, Teamgeist und Erholung Sprachreisen und Aktiv-Ferien für Jugendliche Sport-Freizeiten, Camps und Ferien-Tagesprogrammen für Kinder Familienfreizeiten und einer Wohlfühlwoche für Alleinerziehende Das Programm ist auf die speziellen Bedürfnisse von Kindern, Jugendlichen und Familien ausgerichtet. An Jugendgästehäuser und -hotels, Versorgung und Transfer werden hohe QualitätsAnforderungen gestellt. Jugend- und Kinderreisen werden von eigens ausgebildeten Jugendreiseleitern begleitet. Für Kindererholungen kann ein Zuschuss bei den Krankenkassen beantragt werden. Für Kinder und Jugendliche aus einkommensschwachen Familien kann ggf. ein Zuschuss beim Jugendamt beantragt werden.

Nürnberg

Informationen und der kostenlose Reisekatalog sind erhä unter 09 11/4 50 99 50 oder unter Die ersten Freizeiten, Ausflüge und Reisen beginnen Mitte März mit den Osterferien

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Das KinderKulturForum UFO Kulturelle Bildung fördert Schlüsselkompetenzen, die jungen Menschen helfen, sich in unserer Welt zu orientieren und ihr Leben eigenverantwortlich zu gestalten.

Sie suchen kunterbunte Kreativangebote für Ihre Kinder oder interessieren sich für Kurs angebote in der Nähe Ihres Wohnortes? Dann sind Sie bei UFO richtig! Über 300 Angebote städtischer Träger sowie freier Anbieter warten auf Kinder im Alter von vier bis zwölf Jahren. UFO Angebote ...

fördern die Eigenaktivität

regen die kindliche Kreativität und Fantasie an

bieten kindgerechte Wissensvermittlung

wollen Gemeinschaftserlebnisse vermitteln

stärken die Teamarbeit

ergänzen die Inhalte von Schule und Kindertagesstätte

Mit dem UFO können Kinder neue Welten entdecken und ganz nebenbei viel erfahren und lernen. Für die Angebote des UFO verantwortlich sind das Jugendamt, das Amt für Kultur und Freizeit, das Bildungszentrum und das Kulturpädagogische Zentrum.

Kontakt: UFO Michael-Ende-Straße 17 Telefon: 0911 231-6803 www.ufo-nuernberg.de Ansprechpartnerinnen: Brigitte Schönig Telefon: 0911 231-6802 E-Mail: brigitte.schoenig@stadt.nuernberg.de Hanne Gömmel Telefon: 0911 231-3497 E-Mail: hanne.goemmel@stadt.nuernberg.de E-Mail: ufo@stadt.nuernberg.de Die Geschäftsstelle informiert Sie gerne zu Kultur-, Spiel- und Bildungsangeboten für Kinder.

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SpaSS mit den Spielmobilen MOBBL & SPIELRATZ Bei den Spielmobilen ist auch ohne Moos viel los! Mitmachen können alle Kinder ab sechs Jahren kostenlos. Die beiden Spielmobile der Stadt Nürnberg heißen „Mobbl“ und „Spielratz“. Von April bis Oktober sind tolle Menschen mit ihnen in Nürnberg unterwegs und bieten Aktionen im Freien an. Sie kommen an Schultagen um 14 Uhr und in den Ferien schon um 13 Uhr vor Ort in die Stadtteile. Sie bleiben, sofern das Wetter mitmacht und es nicht in Strömen regnet, bis 18 Uhr. Bei Festen und Veranstaltungen für Kinder sind Mobbl & Spielratz das ganze Jahr über dabei, wie bei der „Stadt der Kinder“ während der Pfingstferien oder beim „Sommernachtstraum“ auf

der Wöhrder Wiese vor den Sommerferien. Und auch beim Rosenmontags-Faschingszug verbreiten sie gute Laune. Ihr Kommen kündigen sie mit Zetteln im ganzen Stadtteil an – allerdings kann man das Programm aber auch anfordern oder im Internet unter www.spielmobile.nuernberg.de finden. Selbst im Winter muss man nicht auf die beiden verzichten. Sie laden dann zu sich in die Hirsvogelstraße ein und kommen außerdem mit ihrem Programm in Kinderhorte und Schulen. Kontakt: Amt für Kinder, Jugendliche und Familien – Jugendamt Spielmobile Hirsvogelstraße 13 90489 Nürnberg Telefon „Mobbl“: 0911 231-3480 Telefon „Spielratz“: 0911 231-3302 www.spielmobile.nuernberg.de Spielmobil der Stadt Fürth/Jugendamt Ottostr. 27 90762 Fürth Telefon: 0911 1809420 www.spielmobil.fuerth.de

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Kinder durch Bewegung stark machen Bewegungsarmut, oft schon im Jugendalter, kostet die Gesellschaft nicht nur Geld durch Reparaturen an der Gesundheit, sie ist auch Zeichen einer späteren, verminderten Lebensqualität. Sport, regelmäßig und richtig betrieben, beugt vor und tut somit dem Menschen gut.

Eltern sind Vorbilder Übrigens: Jede Form von Bewegung ist eine Wohltat für unseren Körper. Kinder lernen von dem, was ihnen vorgemacht wird. Die Treppen statt den Aufzug oder die Rolltreppe benutzen, den Bäcker „anradeln“ und nicht mit dem Auto fahren, selbst Sport treiben und nicht nur Sport am Fernseher konsumieren … Eltern sind Vorbilder, auch in der Bewegungserziehung. Bewegung ist gesund Der Mensch ist grundsätzlich ein Spiel- und Bewegungskind. Egal wie alt wir sind, Bewegung und Spiel sind ein großer Teil unseres Ausdrucksvermögens und unserer Kommunikation. Neben Natur, Familie, Kindergarten oder Schule sind Sportvereine wichtige Orte des Sich-Bewegens. Vereinssport Eltern, die ihren Kindern über Kindergarten und Schule hinaus Spiel- und Bewegungsmöglichkeiten bieten wollen, finden in den über 300 Vereinen in Nürnberg preiswerte und vielfältige Kinder- und Jugendsportprogramme mit Schwerpunkt auf Gemeinschaftsbindung. Sport gemeinsam erleben Sport tut aber auch der Familie gut. Für Familien, die in Neubaugebiete ziehen oder in 146

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eine fremde Stadt kommen, trägt Familiensport zum schnelleren Einleben bei. Durch gemeinsamen Sport können neue Erlebnisse und Erfahrungsräume geschaffen werden, die zu einer Selbstfindung oder Selbstbestätigung der einzelnen Familienmitglieder beitragen. Natürlich ist es schön, wenn der Vater mit zum Fußballspiel geht, noch schöner ist es aber, wenn Vater, Sohn und Tochter gemeinsam Sport erleben. Familiensport wird von zahlreichen Vereinen in Nürnberg angeboten.

Kontakt: SportService Hauptmarkt 17 3. Stock / Zimmer 2 90403 Nürnberg Telefon: 0911 231-2521 www.sportservice.nuernberg.de Bayerische Sportjugend Hauptmarkt 17 3. Stock / Zimmer 9 90403 Nürnberg Telefon: 0911 455880 E-Mail: info@bsj-nbg.de www.bsj-nbg.de Sportamt Hirschenstraße 2 90762 Fürth Telefon: 0911 974-1901

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Arrecife, Faro, Samos – oder wo Sie sonst hin wollen. Rund 70 Ziele nonstop und einfach von hier. Noch weiter kommen Sie über die großen Drehkreuze. Da wird es vorher schon ganz warm ums Herz: die vielen Abflugmöglichkeiten, das Urlauber-Spar-Ticket zum günstigen Parken oder die sympathisch kurzen Wege bis zum Gate. Der internationale Airport Nürnberg verleiht der Sehnsucht Flügel!

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Sportabzeichen für die ganze Familie Die Möglichkeit als „sportlichste Familie“ in Nürnberg ausgezeichnet zu werden, bietet der alljährlich im Sommer stattfindende Familien-Sportabzeichen-Tag. Die Barmer in Nürnberg gehört zu den Veranstaltern. MyFavorite sprach mit Regionalgeschäftsführer Armin Lutz.

myFavorite: Was ist die Besonderheit des Familien-Sportabzeichens? Armin Lutz: Dass die ganze Familie daran teilnehmen kann: Vater, Mutter, Kinder, egal welcher Altersklasse. Gekämpft wird getrennt – gesiegt wird gemeinsam. myFavorite: Welche Ziele verfolgen Sie mit dieser Aktion? Armin Lutz: Wir möchten Eltern animieren, ihre Zeit aktiv zusammen mit ihren Kindern zu verbringen und möchten Sport zudem als aktives Freizeitereignis für die ganze Familie präsentieren. Ganz nebenbei soll damit natürlich auch erreicht werden, dass der Stellenwert von Sport für die Gesunderhaltung erkannt wird und dass der Spaß an der Sache auch für einen sportlichen Alltag motiviert. myFavorite: Nun sind die sportlichen Fähigkeiten einer Familie sicher recht unterschiedlich, wie wird gerecht bewertet? Armin Lutz: Man hat zum einen eine gewisse Wahl innerhalb der Sportarten, an denen man teilnimmt und zum anderen sind die Übungen selbstverständlich nach Geschlecht bzw. Alter gestaffelt. Und wer sich noch nicht richtig traut, ist herzlich zum „Schnuppern“ eingeladen.

Kontakt: BARMER Nürnberg Telefon: 018500 39-1330 2,9 Cent pro Minute aus dem Festnetz der Deutschen Telekom E-Mail: nuernberg@barmer.de www.barmer.de Bayerische Sportjugend im Kreis Nürnberg www.bsj-nbg.de Bayerischer Landessportverband e.V. Sportkreis Fürth Ottostr. 27 90763 Fürth Telefon: 0911 9715322 www.blsv-fuerth.de www.blsv.de infos@blsv-fuerth.de

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Ausflugstipps in und um Nürnberg Ob Sie nun die faszinierende Welt der Delfine entdecken, ein Erlebnis- und Spaßbad besuchen oder sich mit Ihren Kindern in einem der zahlreichen Freizeitparks vergnügen, Nürnberg und die Umgebung bieten zahlreiche Ausflugsmöglichkeiten für Groß und Klein. Überzeugen Sie sich selbst.

Mit Kindern kann man Nürnberg ganz neu entdecken, bietet doch sogar die Altstadt viele Attraktionen für die Kleinen, zum Beispiel unvergessliche Erlebnisse auf dem KinderChristkindlesmarkt oder eine Kletterpartie am Sandsteinfelsen unter der Burg. Viele Kinder lassen sich auch von den Ritterrüstungen im Kaiserburgmuseum faszinieren.

Kontakt: Tourist Information Hauptmarkt 18 90402 Nürnberg Telefon: 0911 2336-0 E-Mail: tourismus@nuernberg.de www.tourismus.nuernberg.de

„Wer? Wie? Was? Nürnbergs Geschichte macht uns Spaß!“ ist eine Führung für Kinder, die der „Stadtführer e.V.“ von Mai bis Oktober jeden Sonntag um 11.00 Uhr anbietet.

Tourist Information Bahnhofplatz 2 90762 Fürth Telefon: 0911 7406615 www.fürth.de

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Tiergarten Nürnberg Der Zoo in Nürnberg zählt zu den schönsten Tierparks Europas. In einer Felsenlandschaft aus rotem Sandstein tummeln sich Löwen und Tiger, Affen, Elefanten und Giraffen, Büffel, Zebras und Antilopen. Das Delfinarium begeistert Kinder ganz besonders, hier kann man Delfine und Seelöwen ganz aus der Nähe erleben. Ganz speziell für die Kleinen hat der Nürnberger Zoo einen Kinder-Streichelzoo eingerichtet.

Kontakt: Tiergarten Nürnberg Am Tiergarten 30 90480 Nürnberg Telefon: 0911 5454-801 E-Mail: tiergarten@stadt.nuernberg.de www.tiergarten.nuernberg.de

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der Verein verschiedene interaktive Rundgangskonzepte, die den Kindern die Möglichkeit eröffnen, eigene Erfahrungen zu machen. Dabei sind Rollenspiel, Kostüme, museale Gegenstände und Requisiten immer dann im Einsatz, wenn sie historische Sachverhalte erklären können. Im Vordergrund steht immer das spielerische Lernen mit allen Sinnen und hinter jedem Programm steht der Anspruch, den Kindern aller Altersstufen pädagogisch und inhaltlich gerecht zu werden.

Geschichte Für Alle Geschichte Für Alle e. V. bietet seit 1996 erlebnispädagogisch orientierte Stadtrundgänge für Kinder und ihre Familien an. Um anschaulich Geschichte zu vermitteln, bietet

Kontakt: Geschichte Für Alle e. V. - Institut für Regionalgeschichte Wiesentalstr. 32 90419 Nürnberg Telefon: 0911-307360 www.geschichte-fuer-alle.de

AUF DER SUCHE NACH DEM VERLORENEN SCHATZ

Etwas Besonderes soll es sein. Schließlich ist der Kindergeburtstag nur einmal im Jahr und für die Kids das absolute Highlight. An diesem Tag wollen sie im Mittelpunkt stehen, viel Spaß haben und etwas Einzigartiges, Unvergessliches erleben. Petra Meidinger übernimmt für Sie die Rolle der Party-Managerin und lädt die Kinder in eine Welt voller Fantasien ein. Ob Drinnen oder Draußen, für eine märchenhafte Atmosphäre ist gesorgt. Frau Meidinger stimmt mit Ihnen das Motto der Feier ab. Auch ein Gespräch mit dem Geburtstagskind liegt ihr am Herzen. Jederzeit flexibel, aber trotzdem mit langjähriger Erfahrung plant sie Ihr Fest. Wie wäre es mit einem Bastelnachmittag in ihrer Werkstatt? Oder sollen sie lieber ein unvergessliches Abenteuer erleben, wie zum Beispiel eine Schatzsuche? Die kleine Piraten-Meute begibt sich mit Hilfe einer Schatzkarte auf eine aufregende Jagd mit vielen originellen Hindernissen. Zum Schluss werden alle mit einem süßen Schatz belohnt. In Petras Traumland kümmert man sich um alles. Dekorieren, Schminken, Organisieren, Petra Meidinger von Anfang bis Ende können Sie diesen Tag mit Ihren Schillerplatz 2 Kindern genießen. 90409 Nürnberg Das Geburtstagskind bekommt sogar eine kleine AufT: 0176 29865700 merksamkeit überreicht. Ein besonderer Tag, voller 0911 99170125 Überraschungen für Ihre Liebsten. Lassen Sie sich von I: Office@Petras-Traumland.de den vielen Ideen für Ihre ganz besondere GeburtstagsP: Di+Do 10-18 Uhr, Fr 10-20 Uhr u. n. Vereinb. party begeistern. 152

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Naturerlebnispfad Pegnitztal-Ost

Erfahrungsfeld zur Entfaltung der Sinne

Der Naturerlebnispfad zwischen der Satzinger Mühle in Mögeldorf und dem Fabrikgut Hammer lädt Eltern mit Kindern zur Sinnesreise am Rande der Großstadt ein. Kinder sind vom Erlebnispfad begeistert. Wassertrittsteine führen sie quer über das Flussbett und im Liegekino spielt die Natur die wunderbarsten Szenen. Beim Dendrophon lauschen die Kinder dem unterschiedlichen Klang von Holz, während der Balancierbalken, eine hölzerne Ringelnatter, ihren Gleichgewichtssinn herausfordert. Die Füße nehmen Kinder und Eltern am Barfußweg auf neue Weise wahr. Im „Konzertsaal für Naturgeräusche“ sorgen die Töne von Grillen, Vögeln und anderen Lebewesen für ein Hörerlebnis der besonderen Art.

In den Krügen der Tastgalerie Verborgenes begreifen, auf dem Barfußweg Stock und Stein verstehen, Urbrot backen, im Stockfinsteren einen Kaffee trinken, schaukeln, balancieren, im Kletterwald aufsteigen, das innere Gleichgewicht finden, Klänge im Körper spüren, am Riechbaum schnuppern, mit dem Kopf im Summstein den eigenen Ton finden … Entdecke deine Sinne!

Kontakt: Umweltamt Nürnberg Vera Boser, Martina Zagel Telefon: 0911 237-3173 E-Mail: uwa@stadt.nuernberg.de www.umwelt.nuernberg.de

Kontakt: Jugendzentrum für kulturelle & politische Bildung Untere Talgasse 8 90403 Nürnberg Telefon: 0911 231-5445 E-Mail: erfahrungsfeld@stadt.nuernberg.de

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Playmobil-FunPark „Komm und geh auf Entdeckungsreise“ so lautet das Motto vom Playmobil-FunPark in Fürth/Zirndorf. Aktives Spielen und Erleben ist angesagt. Rutschen, klettern, kraxeln, balancieren und vieles mehr. Dieser abenteuerreiche Riesenspielplatz ist ganz auf die Bedürfnisse von Kindern ab drei Jahre abgestimmt.

Kontakt: Playmobil-FunPark Brandstätterstraße 2-10 90513 Zirndorf Telefon: 0911 9666-700 www.playmobil-funpark.de

NEU 2007 Wasserkanal

Komm in die faszinierende Aktivwelt von PLAYMOBIL und lass dich verzaubern: Ritterburg, Piratenschiff, Wilder Westen, Baumhaus und Bauernhof sowie zahlreiche Spielgeräte und Spielwiesen laden ein zu tollen Abenteuern und Freizeitspaß. Alle kleinen Nachwuchs-Kapitäne fühlen sich beim völlig neuen Wasserkanal ganz in ihrem Element. Erlebe viel Abwechslung, viel Spannung – viel Vergnügen! Tägl. von 9 -18 Uhr geöffnet / Info-Hot line 0911/ 9666 -1700 / Familienfreundliche Eintrittspreise PLAYMOBIL-FunPark, Brandstätterstraße 2-10, 90513 Zirndorf /

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In den Museen der Stadt Nürnberg ist spielen erlaubt Museum mal anders: Ob sprechende Waschmaschinen, Puppenstuben oder zu Schatten gefrorene Besucher – Museen in Nürnberg haben ein tolles Angebot extra für Kinder. Staunen, Anfassen und Mitmachen sind ausdrücklich erlaubt!

SPIELZEUGMUSEUM Für Kinder und auch für ihre Eltern haben die Museen der Stadt Nürnberg einiges zu bieten. Das Spielzeugmuseum ist beispielsweise immer einen Besuch wert. Hier sind die Kinder begeistert von Playmobil und Lego, Barbie und Matchboxautos, und der Tischkicker im Kinderbereich „Kids on top“ ist nur eines der Spielzeuge von heute, mit denen der Nachwuchs auch spielen darf. Die Väter begeistern sich unterdessen für Blechspielzeug der Marke Schucko, für alte Spielzeugeisenbahnen oder für Zinnfiguren. Ein besonderer Tipp ist der Spielplatz im Außenbereich mit riesiger Kugelbahn und Kletternetz.

Kontakt: Spielzeugmuseum der Stadt Nürnberg Karlstraße 13 – 15 90403 Nürnberg Telefon: 0911 231-3164 www.museen.nuernberg.de

TUCHERSCHLOSS Ein besonders spannendes Nürnberger Museumserlebnis sind die Kinderführungen im Tucherschloss. Hier wird den Kindern ein eindrucksvolles Museumserlebnis ermöglicht. Alarm, ein Überfall! Der Handel mit Stoffen und Gewürzen, alte Zahlungsmittel sowie die Bedrohung durch Straßenräuber wird hier zum Beispiel dargestellt. Die Kinder dürfen sich aber auch bei der Führung „Luxus, Prunk und Eleganz“ als feine Damen und Herrn verkleiden. Seit einiger Zeit lebt im Tucherschloss auch ein neuer Bewohner: das Magische Museumskissen, kurz MaMuKi. Mit diesem kleinen Wesen als Spielgefährten können Kindergruppen (ab vier Jahre) das Museum spielerisch erforschen.

Kontakt: Museum Tucherschloss mit Hirsvogelsaal Hirschelgasse 9 – 11 90403 Nürnberg Telefon: 0911 231-5421 www.museen.nuernberg.de

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DAS KPZ Das KPZ ist das Kunst- und Kulturpädagogische Zentrum Nürnberg. Es bietet in vielen Museen kind- und familiengerechte Führungen an. Als gemeinsame Einrichtung der Stadt Nürnberg und des Germanischen Nationalmuseums gehört das KPZ zu den ältesten und größten museumspädagogischen Einrichtungen Deutschlands.

Kontakt: KPZ Kunst- und Kulturpädagogisches Zentrum der Museen in Nürnberg Geschäftsstelle: im Germanischen Nationalmuseum Kartäusergasse 1 90402 Nürnberg Telefon: 0911 1331-241

KINDERMUSEUM Ein eigenes Museum nur für Kinder und für die ganze Familie! Hier ist Anfassen erwünscht: Backen, Wäsche waschen, Mikroskopieren oder Forschen, kurz – mit allen Sinnen lernen. Die Kinder experimentieren und entdecken in interaktiven Ausstellungen und lernen dabei spielend, die Zusammenhänge unserer Welt besser zu verstehen. 156

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Kontakt: Kindermuseum Nürnberg im Kachelbau Michael-Ende-Straße 17 90439 Nürnberg Telefon: 0911 600040 E-Mail: info@museum-im-koffer.de www.kindermuseum-nuernberg.de Nur am Wochenende für Familien geöffnet!

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Kinder- und Jugendreisen Mit den Klassenkameraden oder Freunden in ein großes Feriencamp? Eine Woche in die Berge und das ganz ohne Mama und Papa? Für viele Kinder ist dies ein aufregender Gedanke und ein wichtiger Schritt im Abnabelungsprozess. Aber auch für Sie könnten einige Tage Freizeit von den Erziehungsaufgaben eine angenehme Vorstellung sein. Wenn Ihr Kind noch niemals übers Wochenende von Ihnen getrennt war, machen Sie am besten erst mal eine kleine Probe. Am Wochenende beim besten Freund oder der besten Freundin übernachten zu dürfen, finden viele Kinder ganz toll. Die Broschüre „Reisen & Durchblicken“– herausgegeben von der Jugend Information Nürnberg – bietet einen umfassenden Überblick über die Ferienfahrten der Jugendverbände und anderer anerkannter Träger der Jugendhilfe im Großraum Nürnberg, Fürth, Erlangen. Die Gruppenreisen im In- und Ausland richten sich an Kinder, Jugendliche und junge Erwachsene von sechs bis 27 Jahren. Die Reiseziele reichen von der Fränkischen Schweiz bis zur Nordsee, von Italien über Schweden bis nach Ungarn. Für alle ist etwas dabei: Abenteuerurlaub oder Alpenüberquerung, Erlebnisfreizeiten, Ferien auf dem

Reiterhof, Sportcamps, Segeltörns, Zeltlager, Sprachreisen, internationale Begegnungen, Familienreisen ... Die gedruckte Broschüre mit den Angeboten für die Oster-, Pfingst- und Sommerferien erscheint jeweils Anfang März. Anfang Juli erscheint eine Restplatzbörse für die Sommerferien. Die aktuellen Angebote und freien Plätze finden Sie auch im Internet unter: www.jugendinformation-nuernberg.de Auskünfte zum Programm und zur Organisation der Ferienfahrten, ebenso wie die Anmeldeformulare, erhalten Sie direkt bei den einzelnen Veranstaltern.

E-Mail: info@jugendinformation-nuernberg.de www.jugendinformation-nuernberg.de

Kontakt: Jugend Information Nürnberg Eine Einrichtung des Kreisjugendring Nürnberg-Stadt Königstr. 93 90402 Nürnberg Telefon: 0911 81007-30

Öffnungszeiten: Montag und Dienstag von 12 – 18 Uhr Mittwoch bis Freitag von 12 – 19 Uhr Samstag von 10 bis 13 Uhr eine Einrichtung des

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Mit der Bahn auf Entdeckungstour Ein Wochenendausflug mit der ganzen Familie? Ohne Staus auf der Autobahn? Ohne quengelige Kinder? Eine entspannte und stressfreie Alternative zur Fahrt mit dem PKW bietet ein Trip mit der Bahn. Gehen Sie mit Ihrer Familie auf Entdeckungstour – mit den Regionalzügen der Bahn reisen Sie besonders günstig und kommen bequem an Ihrem Zielort an! Und das Beste: Mit dem Bayern-Ticket erhalten Sie vielerorts Eintrittsermäßigungen: So gewährt zum Beispiel das DB Museum in Nürnberg 1 Euro Ermäßigung auf die Einzelkarte und präsentiert hinter den ehrwürdigen Sandsteinfassaden ein spannendes Angebot für Familien. In zwei Fahrzeughallen werden rund 20 Fahrzeuge – von der ersten Dampfeisenbahn bis zum modernen ICE – gezeigt. Für die jungen Besucher ist mit der Eisenbahn-Erlebniswelt ein Museumsbereich geschaffen worden, der auf etwa 1000 m² mit begehbaren Tunnels und Bahnübergängen, beweglichen Signalen, Weichen und einem Fahrsimulator zum Ausprobieren und Spielen einlädt. Oder entdecken Sie mit Ihrer Familie das Fränkische Seenland. Bei Vorlage des BayernTickets erhalten Sie 1 Euro Ermäßigung auf die Einzelkarte für eine Fahrt mit der MS „Brombachsee“, dem einzigartigen Trimaran auf dem Großen Brombachsee. Das Drei-Rumpf-Schiff bietet KreuzfahrtFlair, das Spielschiff „Brommi“ lädt die kleinen Gäste dazu ein, selbst einmal Kapitän zu spielen.

Kontakt: www.bahn.de

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Auf geht’s! Das Bayern-Ticket: 5 Leute. 1 Tag. 27 Euro.

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Tarifstand: August 2007

Und bei rund 200 Ausflugszielen Rabatte bekommen. � Bis 5 Personen, 2. Klasse. � Gilt auch in allen Nahverkehrszügen, Verbundverkehrsmitteln (S-, U- und Straßenbahnen, Bussen) und fast allen Linienbussen. Montags bis freitags von 9 Uhr bis 3 Uhr des Folgetags – an Wochenenden und Feiertagen sogar schon ab 0 Uhr. � Informationen unter www.bahn.de/bayern. � Spart durchschnittlich ein Drittel CO2 pro Person im Vergleich zum Pkw. � Tipp für Alleinreisende oder Nachtschwärmer: das Bayern-Ticket Single oder Bayern-Ticket Nacht für nur 19 Euro. � Ganz einfach am DB Automaten. Für 2 Euro mehr mit persönlicher Beratung in allen DB Verkaufsstellen. Die Bahn macht mobil.

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Fürthermare – die Erlebnistherme

Die drei tragenden Säulen des Angebots im Fürthermare sind das Spaßbad, die Therme und der mallorquinisch gestaltete Sauna bereich.

Im Spaßbad steht das Freizeitvergnügen für die ganze Familie im Vordergrund. Eine vielfältige Poollandschaft mit zahlreichen Wasserattraktionen und vor allem natürlich das bei den Kids besonders beliebte Rutschvergnügen in drei verschieden thematisierten Rutschen (Black-HoleRutsche, Reifenrutsche, Turborutsche) sorgen für „coole“ Momente im Leben. Gleich neben dem Restaurant befindet sich auch eine spannende Spiel- und Abenteuerlandschaft für Kinder jeden Alters.

Die Therme spricht vor allem ein gesundheitsorientiertes Publikum an und verbindet wohlig-warmen Badegenuss mit der Heilkraft des Thermalwassers. In den verschieden temperierten Becken des Thermalbereichs können die Gäste entspannen und sich zu sanften Klängen bewegen. Als besonderes „Highlight“ entsteht eine Solegrotte, in der die Gäste zu meditativen Unterwasserklängen und Lichtprojektionen an den Wänden und der Decke im heilsamen Wasser schweben können. Beide Bereiche – Spaßbad und Therme – verfügen jeweils über eigene, ganzjährig nutzbare Außenbecken, die einen schönen Blick in die Auenlandschaft ermöglichen. Abgerundet wird ein Besuch im neuen Thermal- und Freizeitbad durch die attraktive Saunalandschaft. Insgesamt stehen im Fürthermare 14 verschiedene Saunen und Dampfbäder zur Verfügung. Sommers wie winters lockt zudem ein großzügiger Saunagarten. Und natürlich gehören zu einem echten Urlaubstag im Frankenmeer auch entsprechende kulinarische Angebote.

Kontakt: Fürthermare Scherbsgraben 15 90766 Fürth/Bayern Telefon: 0911 723054-0 www.fuerthermare.de

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Ferienprogramme der Stadt Nürnberg Damit die Ferien so werden, wie Kinder sie sich wünschen: aufregend, erholsam, sportlich, abenteuerlich, entspannend...!

Für Kinder und Jugendliche zwischen sechs und sechzehn Jahren, die in Nürnberg schöne Ferien erleben wollen, organisiert das Jugendamt Pfingst- und Sommerferienprogramme, die es in sich haben. Über 100 Privatpersonen, Vereine und öffentliche Einrichtungen engagieren sich in den Ferien und investieren Zeit und Können, um den Nürnberger Kindern ein attraktives und spannendes Ferienprogramm mit bis zu 340 Angeboten zu offerieren. Es beinhaltet eine bunte Mischung aus Sport und Kreativem, Geschichte und Naturkunde, attraktiven Ausflügen und Angeboten, bei denen die Kinder einen Blick hinter die Kulissen ihrer Stadt werfen können. Für die Zeit von November bis März gibt es Tipps und Anregungen im Programm „Win-

ter in Nürnberg“, damit auch in der kalten Jahreszeit keine Langeweile aufkommt. Mehr Informationen: www.jugendamt.nuernberg.de/kinder/ ferien.html

Kontakt: Amt für Kinder, Jugendliche und Familien Jugendamt Bereich Kinder- und Jugendarbeit Dietzstraße 4, 90443 Nürnberg Heidrun Bogerts Telefon: 0911 231-8560 E-Mail: heidrun.bogerts@stadt.nuernberg.de

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Veranstaltungen für die ganze Familie Frühling, Sommer, Herbst und Winter: In Nürnberg gibt es das ganze Jahr fantastische Veranstaltungen für die ganze Familie. Exklusiv für alle großen und kleinen Kinder haben wir hier einige Favoriten zusammengestellt, die man einfach nicht versäumen sollte. Die genauen Termine und Orte werden rechtzeitig vorher über Plakate, Flyer und die lokalen Medien bekannt gegeben.

SOMMER Stadt der Kinder im Cramer-Klett-Park Eine ganze Woche können Kinder in den Pfingstferien mit den Spielmobilen „Ratz“ und „Mobbl“ in den verschiedensten Bereichen der Kinderstadt arbeiten. Jobs gibt es zum Beispiel in der Kinderredaktion, bei der Müllabfuhr, in der Kantine oder bei der Sparkasse. Leider (!) geht der Verdienst bei den vielen Spiel- und Spaßangeboten wieder drauf.

FRÜHLING „Nürnberg spielt!“ Bei „Nürnberg spielt!“ gibt‘s alle zwei Jahre im April überall in der Stadt Superangebote für Kinder: Ein Wochenende lang Sport-Spiel-Spannung, Theater-Tanz-Träume, FührungenFantasie-Fragen, Bücher-Basteln-Bauen, Geschichten-Gespenster-Geheimnisse, Lautes-Lustiges-Leises ... Erfahrungsfeld zur Entfaltung der Sinne Den unterschiedlichen Elementen, die sich jährlich abwechseln, können sich ab 1. Mai Besucher/innen des Nürnberger Erfahrungsfeldes spielerisch, kreativ und forschend nähern. Zahlreiche Stationen laden ein zum Erkundungsgang durch die Welt der Sinne.

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Stadt(ver)führungen für Kinder Zu den über 500 Führungen, die am Stadt-(Ver)führungswochenende im Juni zu Entdeckungsreisen in und über Nürnberg angeboten werden, gehören auch jede Menge für Kinder, die bis zwölf Jahren auch freien Zugang haben. Sommernachtstraum Die Nürnberger Aktivspielplätze und das Kinderhaus Maxfeld gestalten zusammen mit „Mobbl“ und „Ratz“ und vielen Kindern Frankens größtes nichtkommerzielles Familienfest. Attraktive Angebote laden zum Zuschauen und Mitmachen ein und natürlich gibt es immer auch traumhafte Überraschungen. Ein bezauberndes Erlebnis bis in die Nacht!

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Eine detaillierte Übersicht aller Veranstaltungen im Großraum Nürnberg bietet der Kalender des Amts für Kultur und Freizeit unter www.kubiss.de.

HERBST Weltkindertag Jedes Jahr am 20. September ist Weltkindertag. Da Selbermachen und Mitmachen besonders Spaß macht, findet am Sonntag darauf ein buntes Mitmachund Informationsprogramm statt.

WINTER Sternenhaus am Hans-Sachs-Platz Im festlich geschmückten „Sternenhaus“ wird ein vorweihnachtliches Programm angeboten, das von Kindertheater über Puppenspiel, Zaubereien, Geschichten und Ballett bis hin zu fetziger und klassischer Musik reicht. Himmlischer Besuch kommt ins Sternenhaus, wenn das Nürnberger Christkind zu seiner Märchenstunde einlädt.

Kindertheaterwoche Im Oktober findet in Nürnberg die Kindertheaterwoche statt. Abwechslungsreiche und fantasievolle Produktionen von Theatergruppen aus Nürnberg, der Region und ganz Deutschland stehen auf dem Programm. An über 30 Spielorten gibt es spannende Theaterstücke für Kinder ab vier Jahren.

Kinderweihnacht am Hans-Sachs-Platz Auf der Kinderweihnacht am HansSachs-Platz können Kinder Plätzchen backen, Kerzen ziehen, Postler spielen, den Nikolaus besuchen oder im beheizten Spielhaus herumtollen. Außerdem laden nostalgische Dampfkarussells zum Mitfahren ein. Kinderdancefestival Das Kinder- und Jugendhaus „Wiese 69“, Wiesentalstraße 69, organisiert jährlich in den Herbstferien einen grossen Tanzwettbewerb für Kinder in den Sparten Hip-Hop, Freestyle und Streetdance. Mitmachen können Kinder-TanzGruppen zwischen sechs und 14 Jahren.

Rosenmontagskinderfaschingszug Jedes Jahr am Rosenmontag schlängelt sich der Faschingswurm durch die Innenstadt. Alle Kinder und Kindergruppen können hier mitmachen. Natürlich sorgen „Mobbl“ und „Ratz“ dafür, dass es bei jedem Wetter eine tolle Gaudi wird!

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Schwimmbäder Der Babyschwimmkurs liegt nun schon eine Weile zurück und es wird Zeit für einen Besuch im Hallenbad. Der Bäderbetrieb NürnbergBad hat mit dem Bündnis für Familie ein Konzept für familienfreundliche Bäder erarbeitet.

HALLENBAD KATZWANG Stadtteil-Hallenbad mit Schwimmer-, Nichtschwimmer- und Planschbecken, einer Liegewiese für den Sommer und zwei Solarien. Schwimmerbecken: 25 x 12,5 m, 26 °C Nichtschwimmerbecken: 13 x 8 m, 28 °C Planschbecken: 32 °C , Liegewiese: 500 m² Letzter Einlass: eine Stunde vor Ende der Öffnungszeit Kurse: Aquafitness Kursart: Body-Forming, Aquarider Wassergymnastik (kostenlos) Dienstag 13.30 Uhr – 14 Uhr Montag Ruhetag

Kontakt: Hallenbad Katzwang Katzwanger Hauptstraße 21 90453 Nürnberg Telefon: 09122 76611 Bus: Linie 62 Haltestelle: Katzwang/Hallenbad www.nuernbergbad.de

HALLENBAD LANGWASSER Stadtteil-Hallenbad mit Schwimmer-, Nichtschwimmer und Planschbecken, einer Liegewiese für den Sommer und 2 Solarien. Schwimmerbecken: 25 x 12,5 m, 26 °C Nichtschwimmerbecken: 13 x 8 m, 28 °C Planschbecken: 32 °C , Liegewiese: 500 m² Letzter Einlass: eine Stunde vor Ende der Öffnungszeit Kurse: Aquafitness Kursart: Body-Forming, Aqua-Jogging, Wassergymnastik - Di 9.15 Uhr u. Do 9.15 Uhr jeweils 30 Minuten Kursanmeldung unter Tel: 0911 231-6631 164

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Kontakt: Hallenbad Langwasser Breslauer Straße 251 90471 Nürnberg Telefon: 0911 803979 Bus: Linie 56 / 57 Haltestelle: Langwasser Bad www.nuernbergbad.de

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HALLENBAD NORDOST Modernes, architektonisch gelungenes Freizeit-Hallenbad, Solariendeck, ganzjährig geöffnetes Außenbecken, Liegewiese, 1-m-Sprungbrett, Restaurant. Schwimmerbecken: 25 x 16,7 m, 26 °C (an Warmbadetagen 28 °C) Nichtschwimmerbecken: 12 x 10 m, 28 °C Außenbecken: 15 x 12 m, 25/30 °C (Sommer/Winter) Warmbadetage: Dienstag und Mittwoch Eine Bahn ist reserviert für Sportschwimmer (nicht während dem Schulschwimmen werktags von 8 bis 13 Uhr) Kurse: Aquafitness Kursart: Aqua-Zirkel

Kontakt: Hallenbad Nordost Elbinger Straße 85 90491 Nürnberg Telefon: 0911 515025 U-Bahn: U2 Bus: Linien 21,42,45,46 R-Bahn: Linie R21 Haltestelle: Nordostbahnhof www.nuernbergbad.de

süd.stadt.bad Turmspringen 3 m - 7,5 m Eine Bahn für Sportschwimmer Schwimmbecken 25 m Außenbecken 15 m x 12 m, 25/30 °C Liegewiese Solariumbereich 80 m Riesenreifenrutsche 100 m Außenrutsche sep. Kleinkindererlebnisbereich 400 m² Saunalandschaft mit Hamam und Außenbereich Erlebnisgastronomie Warmbadetag: Fr, Sa, So 28 °C

Kontakt: Hallenbad Süd Allersberger Straße 120 90461 Nürnberg Telefon: 0911 231-14164 U-Bahn: U1, U11 Haltestelle Maffeiplatz Straßenbahn: Linie 7, 9 Haltestelle Wodanstraße www.nuernbergbad.de

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FREIBÄDER Mit Eltern oder Geschwistern im Wasser planschen, mutig die Rutsche hinunterschlittern oder mit den Schwimmflügeln die ersten Schwimmversuche wagen – am meisten Spaß macht das natürlich bei strahlendem Sonnenschein in einem der schönen Nürnberger Freibäder.

NATURGARTENBAD Landschaftlich reizvolles Freibad für heiße Tage. Schattige Liegeflächen, Edelstahlbecken für Schwimmer und Nichtschwimmer, Planschbecken, Beachvolleyballfeld, sowie eine Gaststätte Schwimmerbecken: 50 x 25 m Nichtschwimmerbecken: 25 x 20 m Wassertemperatur: unbeheizt

Kontakt: Naturgartenbad Schlegelstraße 20 90491 Nürnberg Telefon: 0911 592545 R-Bahn: Linie R3 Straßenbahn: Linie 8 Haltestelle: Erlenstegen

STADIONBAD Beliebtes, weiträumiges Freibad mit Spiel- und Sportmöglichkeiten: Sprungturm, 64 m lange Wasserrutsche, Grillplatz, abgegrenzte FKK-Sonnenwiese und völlig neu gestaltetes Restaurant. Sprungturm: 1 m, 3 m, 5 m, 7,5 m, 10 m Obere Badeplatte: Schwimmerbecken: 50 x 22 m Nichtschwimmerbecken: 17 x 22 m Sprungbecken: 15 x 22 m Untere Badeplatte: Erlebnisbecken mit Strömungskanal und Sprudelliegen Kinderplanschbecken mit vielen Wasserspielgeräten (z.B. Schiffchenkanal, Bachlauf) Spielplatz mit Piratenschiff Wassertemperatur: ca. 23 °C (beheizt)

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Kontakt: Stadionbad Hans-Kalb-Straße 42 90471 Nürnberg Telefon: 0911 869287 S-Bahn: Linie S2, Haltestelle: Frankenstadion Bus: Linie 44, Hans-Kalb-Straße Linie 55, Max-Morlock-Platz www.nuernbergbad.de

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FREIBAD WEST Großes Freibad mit 10-m-Sprungturm, Schwimmer-, Nichtschwimmer- und Planschbecken, Ballspielwiese, Kinderspielplatz sowie ein Restaurant. Sprungbretter: 1 m, 3 m Sprungturm: bis 10 m Breitwasserrutsche: 11,40 m lang, 3,00 m breit Schwimmerbecken: 50 x 21 m Sprungbecken: 25,5 x 18 m Nichtschwimmerbecken: 39 x 39 m Planschbecken: 8,5 x 7 m Wassertemperatur: ca. 23 °C (beheizt)

Kontakt: Freibad West Wiesentalstraße 41 90419 Nürnberg Telefon: 0911 330262 U-Bahn: U1, Bärenschanze Bus: Linie 34, Haltestelle Großweidenmühlstraße Straßenbahn: Linie 6, Haltestelle Brückenstraße www.nuernbergbad.de

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Riesenrutsche • Flächensolarium • Hot-Whirl-Pool • Solebacken • Jet-Stream • Wildbach Kinderbecken · großes Außenbecken · Massage- u. Sprudeldüsen • Wasserfall Kneippbecken · Römisches Dampfbad · Sauna u. Einzelsolarium gegen Aufpreis

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„RITTERLICHER“ GEBURTSTAG UND MEHR Wer für den nächsten Kindergeburtstag nicht weiß, ob er die Kids in den Zoo, auf einen Rummelplatz oder in eine Show einladen soll, der ist mit dem Erlebnispark Schloss Thurn bestens beraten – dort erlebt die Geburtstagsrunde nämlich alles. In den weitläufigen Gehegen des Erlebnisparks Schloss Thurn tummeln sich Rehe und Hirsche, Fahrgeschäfte gibt es und Ritterspiele. Dinolino, das Maskottchen des Parks begrüßt die Kinder, das Geburtstagskind erhält eine Erinnerungsurkunde und ein kleines Geschenk und gratuliert wird auch noch über die Lautsprecheranlage beim Ritterturnier. Eine Geburtstagstafel mit Torte und Getränken im Restaurant „Romantiksaal“ sorgt dafür, dass die Parkattraktionen gut gestärkt angegangen werden. Wer an diesem Tag nicht auf die Kinder aufpassen kann, kann auch eine Kinderbetreuung buchen, außerdem Kinderschminken, Stelzenläufer oder Clowns sowie diverse Kinderkostüme. Die Geburtstagsparty wird mit Voranmeldung ab zehn Personen angeboten.

Kontakt: Erlebnispark Schloss Thurn Schlossplatz 4 91336 Heroldsbach Telefon: 09190 929898 E-Mail: info@schloss-thurn.de www.schloss-thurn.de

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MOBILER SPIELSPASS FÜR JEDERMANN: DER ÄKTSCHNBUS Mit dem Verleih des Äktschnbusses und anderer Spielangebote will die Stadt Nürnberg Mütter, Väter, Initiativen, Vereine und Gruppen die nichtkommerziell arbeiten bei der Ausrichtung von größeren und kleineren Festen unterstützen.

Der Äktschnbus des Jugendamts bringt viel Großspielzeug mit, eine Rollerbahn, Kriechtunnels und vieles mehr. Die Angebote sollen die Spielaktionen oder Spielnachmittage erleichtern und bereichern. Für kleine Spielaktionen können Spielekisten und zusätzliche Spielgeräte entliehen werden, mit denen sich Kinder aller Altersgruppen gerne beschäftigen. Im Internet erfahren Sie mehr darüber unter: www.jugendamt.nuernberg.de/infos/ aektschnbus.html

Kontakt: Amt für Kinder, Jugendliche und Familien – Jugendamt Spielhaus Rädda Barnen Herr Kern Hirsvogelstraße 9 – 13 90489 Nürnberg Telefon: 0911 231-5595 Montag und Freitag von 9 – 14 Uhr

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Das Ballettförderzentrum Nürnberg e.V. - 1991 gegründet zur Förderung des tänzerischen Nachwuchses - ist inzwischen eine überregional renommierte Ausbildungsstätte: zahlreiche Tänzer(innen) und Tanzpädagogen(innen) haben ihre Wurzeln im Nürnberger Ballettförderzentrum und hier ihre tänzerische Vorausbildung oder Berufsausbildung (anerkannt nach Bafög) erhalten. Mit seinem Tanzhaus Nürnberg stehen aber auch allen Amateuren, die aus Freude und Spaß ohne berufliche Ambitionen tanzen, die Türen offen. Kurse für Kinder ab 3 Jahren, Jugendliche und Erwachsene werden von qualifizierten Tanzpädagogen in professioneller Unterrichtsatmosphäre angeboten. Tänzerische Früherziehung und kreativer Kindertanz, Ballett, Repertoire und Spitze, Modern Dance (Graham und Limon), Pilates, Jazz- und Steptanz, Flamenco, HipHop und Breakdance können gewählt werden. Der Besuch einer Schnupperstunde ist kostenlos, Studenten bekommen spezielle Tarifermäßigungen. Regelmäßige Vorstellungen und Tanzproduktionen z. B. mit den Nürnberger Symphonikern, im Sternenhaus, für die "Blaue Nacht" und viele mehr, bieten Gelegenheit für Auftritte und Bühnenpraxis. Die direkt am Hauptbahnhof gelegenen Studios (5 Ballettsäle) sind mit öffentlichen Verkehrsmitteln hervorragend erreichbar. Die zum Ballettförderzentrum gehörenden Westend Dance Studios (2 Ballettsäle) an der Stadtgrenze Nürnberg/Fürth können ebenfalls mit U-Bahn und Bus erreicht werden, bieten aber auch günstige Parkmöglichkeiten. Kontakt: Ballettförderzentrum Nürnberg e.V. Tanzhaus Nürnberg - Gleißbühlstr. 12 - Tel. 09 11 www.ballettfoerderzentrum.com Westend Dance Studios - Westendstr. 38 - Tel. 09 11 www.westenddancestudios.com

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Wochenendvergnügen Von der Römerstadt Weißenburg bis zur Teufelshöhle, von Amberg bis nach Rothenburg reicht das Gebiet des Verkehrsverbundes Großraum Nürnberg. Doch auch im Stadtgebiet Nürnberg gibt es lohnende Freizeitziele. Bei einigen erhalten VGN-Fahrgäste ver billigten Eintritt. Turm der Sinne: Das einmalige interaktive Museum lädt ein in die faszinierende Welt der Wahrnehmung. Nähe U1, Haltestelle Weißer Turm Germanisches Nationalmuseum: Der Klassiker an der U2, Station Opernhaus. 1,3 Millionen Exponate und wechselnde Ausstellungen sind immer einen Besuch wert. DB-Museum: Neben den Ausstellungen laden 1000 Quadratmeter Erlebniswelt die Kinder zum Ausprobieren und Spielen ein. Ausstieg U2, Opernhaus

Tiergarten Nürnberg: Der Publikumsmagnet schlechthin. Aqua Park, Delphinarium, Eisbär Flocke und Streichelzoo sind die Highlights. Endhaltestelle der Straßenbahnlinie 5. Weitere Partner des VGN bieten das KombiTicket an. Eintrittskarte = Fahrkarte heißt es für die Besucher in mehreren Theatern sowie bei weiteren Veranstaltungen. Ganz besonders bei den Heimspielen von 1. FCN und Ice Tigers.

Kontakt: www.vgn.de

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FREIZEIT - KONTAKTE Mütterzentrum Nürnberg e.V. Obere Seitenstraße 20 – 22 90429 Nürnberg T: 0911 9801200 (Büro) I: www.mueze-online.de P: Kommunikationszentrum für Eltern; Café inkl. Kinderbetr.; Kursangebote; Krabbelgruppen; Kur- und Sozialberatung. Mo – Do 9 – 17 Uhr, Fr 9 – 15 Uhr Evang. Kirchengemeinde St. Johannis Am Johannisfriedhof 32 90419 Nürnberg T: 0911 37830 I: www.st-johannis-nuernberg.de P: Mutter-Vater-Kind-Gruppen, Musikgarten, Mutter-Vater-KindTurnen. Veranstaltungen und Feste für junge Familien. TREFF-FA Familienselbsthilfe im Familienzentrum Langwasser Imbuschstraße 70 – 72 90473 Nürnberg T: 0911 809915 I: www.jugendamt.nuernberg.de P: Angebote für Familien, MutterKind-Gruppen, Babysitter, tägl. Kinderbetreuung für zwei- bis vierjährige Kinder von 9 – 12 Uhr, Mi von 15 – 17 Uhr Krabbelgruppe. Forum Erwachsenenbildung (Evangelisches Bildungswerk e.V.) Burgstraße 1 – 3 90403 Nürnberg T: 0911 2142131 I: www.feb-nuernberg.de P: Auskunft über Eltern-KindGruppen; Fortbildung für Gruppenleiterinnen/interessierte Teilnehmerinnen und für Eltern zu Familien- und Erziehungsthemen. Evang. Familien-Bildungsstätte Nürnberg Leonhardstraße 13 90443 Nürnberg T: 0911 27 47 660 I: www.fbs-nuernberg.de P: Vielfältiges Eltern-Kind-Programm für Mütter und Väter mit

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Babys und Kleinkindern, Kurse, Veranstaltungen und offene Treffs zu Erziehung, Partnerschaft, Gesundheit und Freizeit. Beratungsangebote zu Erziehung und Gesundheit. Eltern-Kind-Feste. Zentrum Kobergerstraße e.V., Kobergerstraße 79 90408 Nürnberg T: 0911 361626 I: www.zentrum-koberger.de P: Gruppen für Mütter mit Babys (Konzept von Kinderärztin Emmi Pikler), Babymassage nach Leboyer 3 x wöchentl. Café für Eltern m. Kleinki. (Mo/Di/Do 15 – 16.30 Uhr) Zoff & Harmonie – Familienbildung der kath. Stadtkirche Vordere Sterngasse 1 90402 Nürnberg T: 0911 24449493 I: www.zoff-harmonie.de P: Angebote der Katholischen Stadtkirche für Familien, Eltern und Kinder mit verschiedensten Kursangeboten und Einzelveranstaltungen.

Erlebnispark Schloss Thurn Schlossplatz 4 91336 Heroldsbach T: 09190 929898 I: www.schloss-thurn.de

Katholisches Stadtbildungswerk Nürnberg e.V. Königstraße 64 90402 Nürnberg T: 0911 208111 I: www.keb-nuernberg.de

P: Das katholische Stadtbildungswerk informiert mit einem Programm, das die Angebote der katholischen Pfarreien für Familien, Eltern und Kinder zusammenfasst.

Playmobil-FunPark Brandstätterstraße 2 – 10 90513 Zirndorf T: 0911 9666-700 I: www.playmobil-funpark.de

Familienarbeit Eibach (Ev.Luth. Kirchengemeinde Eibach) Eibacher Hauptstraße 55 90451 Nürnberg T: 0911 6492742 I: www.evang-kirche-eibach.de P: Begegnungsstätte für Familien, Krabbelgruppe für Eltern mit Kindern bis vier Jahre, Vorbereitungsgruppe für den Kindergarten, verschiedene Freizeitangebote BRK-Familienarbeit (Bay. Rotes Kreuz, Kreisverband Nürnberg) Sulzbacher Straße 42 90489 Nürnberg T: 0911 53010 I: www.kvnuernberg-stadt.brk.de P: Kurs- und Bildungsangebote für Mütter und Väter, Eltern mit Kindern, Grundschülern und Kindern im Vorschulalter. Evangelische Fachstelle Alleinerziehende/Haus eckstein Burgstraße 1 – 3 90403 Nürnberg T: 0911 2142100 I: www.alleinerziehende-nuernberg.de

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FREIZEIT

FREIZEIT - KONTAKTE P: Treffpunkt Alleinerziehender, Gruppentreffen, Kurs-/Beratungs angebote, Tages-/Wochenendseminare, Einzelgespräche in Krisensituationen (alle mit Kinderbetreuung).

Fürthermare Scherbsgraben 15 90766 Fürth T: 0911 723054-0 I: www.fuerthermare.de P: Die Erlebnistherme mit Spaßbad für die ganze Familie.

Babyschwimmen Südbad Allersberger Straße 120 90461 Nürnberg T: 0911 4313456 P: Anmeldung Mo 16 – 20 Uhr bei Herrn Belzel, sonst auf den Anrufbeantworter sprechen.

NOCH BIS ZUM SEPTEMBER 2008: Stadtteilbibliothek Gibitzenhof Brehmstraße 15 90443 Nürnberg T: 0911 231-2096 I: www.stadtbibliothek.nuernberg.de P: Mo u. Do 14 – 18 Uhr

Stadtteilbibliothek Gostenhof Fürther Straße 77 b 90429 Nürnberg T: 0911 231-2104 I: www.stadtbibliothek.nuernberg.de P: Mo u. Do 14 – 18 Uhr Ab Ende 2008 NEU! Stadtteilbibliothek im Südpunkt Pillenreuther Straße 147 90459 Nürnberg I: Information und Öffnungszeiten: www.stadtbibliothek.nuernberg.de TiergartenNürnberg Am Tiergarten 30 T: 0911 54354-801 I: www.tiergarten.nuernberg.de P: Hier gibt es speziell für die Kleinen einen Streichelzoo und natürlich den Favoriten Flocke.

Stadtteilbibliothek Langwasser im Gemeinschaftshaus Glogauer Straße 50 90473 Nürnberg T: 0911 231-4157 I: www.stadtbibliothek.nuernberg.de P: Mo, Di, Do, Fr 10 – 18 Uhr

Stadtteilbibliothek Maxfeld Maxfeldstraße 27 90409 Nürnberg T: 0911 231-2460 I: www.stadtbibliothek.nuernberg.de P: Di u. Fr 10 – 18 Uhr Do 14 – 18 Uhr

Stadtteilbibliothek Schoppershof Merseburgerstraße 6 90491 Nürnberg T: 0911 231-4143 I: www.stadtbibliothek.nuernberg.de P: Di 14 – 18 Uhr, Fr 14 – 18 Uhr NOCH BIS ENDE 2008: Stadtteilbibliothek/ Kinderbibliothek Lichtenhof Im Gebäude der beruflichen Schule/Direktorat 1 Augustenstraße 30 90461 Nürnberg T: 0911 231-2827 I: www.stadtbibliothek.nuernberg.de P: Di: 14 – 18 Uhr

Zentralbibliothek Haus 2/ Kinder- und Jugendbibliothek Gewerbemuseumsplatz 4 90403 Nürnberg T: 0911 231-2496 I: www.stadtbibliothek.nuernberg.de P: Mo, Di, Fr 11 – 18 Uhr Do 11 – 19 Uhr, Sa 10 – 13 Uhr

Musikbibliothek Königstorgraben 3/3. Stock 90402 Nürnberg T: 0911 231-3105 I: www.stadtbibliothek.nuernberg.de P: Mo, Di, Do, Fr 13 – 18 Uhr Sa 10 – 13 Uhr

Bibliothek Egidienplatz Egidienplatz 23 90403 Nürnberg T: 0911 231-2779 I: www.stadtbibliothek.nuernberg.de P: Mo, Di, Mi, Fr 10 – 12.30 Uhr und 13.30 – 15.30 Uhr Do 10 – 12.30 Uhr, 13.30 – 19 Uhr

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FREIZEIT - KONTAKTE

PETRAS TRAUMLAND Novamare Erlebnisbad Johann-Flier-Str. 19 91564 Neuendettelsau T: 09874 502-35 I: www.novamare.de P: Solarien, Massage- u. Sprudeldüsen, Außenbecken, Wildbach, Solebecken, Hot-Whirl-Pool, Wasserfall, Sauna gegen Aufpreis, Jet-Stream, Riesenrutsche, röm. Dampfbad CARPE DIEM REIT- UND THERAPIEZENTRUM DANIELA WEILEPP Neumeyerstr. 41 90411 Nürnberg T: 0911 5271690 / 0172 8232212 I: www.carpe-diem-reittherapie.de P: Kinder, Jugendliche und Erwachsene können bei uns Reiten erlernen. Wir bieten auch das therapeutische Reiten an. Kommen Sie vorbei und erleben Sie die Welt von einer anderen Perspektive. BISCHOF & BROEL Inh. Manfred Gillert e.K. Bayreuther Str. 21 90409 Nürnberg T: 0911 533533 I: www.bischof-und-broel.de P: Ihre Familienfeier, Geburtstage und Hochzeit, sowie Ihre Jubiläen und außergewöhnliche Events, halten wir fotografisch professionell fest.

VGN Verkehrsverbund Großraum Nürnberg GmbH Rothenburger Str. 9 90443 Nürnberg T: 0911 2707599 I: www.vgn.de P: Bei uns erfahren Sie alles rund ums Verbundfahren, im gesamten Großraum Nürnberg.

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Wölpi Spielfabrik Eggenstr. 17 a 92318 Neumarkt T: 09181 2651310 I: www.woelpiland.de P: In Wölpis Spielfabrik dürfen Kinder all das, was sie gerne tun: spielen, toben, klettern, hüpfen, rennen, rutschen u. vieles mehr....und das bei jedem Wetter. Hier kann man ganz toll Geburtstag feiern!

Deutscher Alpenverein Sektion Nürnberg e.V. Kornmarkt 6 90402 Nürnberg T: 0911 2349757 I: www.dav-nuernberg.de P: Wandern-Alpinsport-Naturschutz für Jung u. Alt: vielfältige Programm- u. Gruppenangebote, Information, Service, Ausbildung, u.v.a.m...., z.B. „Mit Kindern auf Hütten“

Rundfunkmuseum der Stadt Fürth Kurgartenstraße 37 90762 Fürth T: 0911 7568110 I: www.rundfunkmuseum.fuerth.de P: rundfunkmuseum@fuerth.de

Petra Meidinger Schillerplatz 2 90409 Nürnberg T: 0176 29865700 I: Office@Petras-Traumland.de P: Wollen Sie eine individuelle Raumgestaltung oder nur ein Einzelstück für Ihre Wohnung oder Ihre alten Möbel veredeln? Kommen Sie vorbei! Lassen Sie sich von meinen Ideen überraschen.

BALLETTFÖRDERZENTRUM Nürnberg e.V. Gleißbühlstr.12 90402 Nürnberg T: 0911 992399 I: www.ballettfoerderzentrum.de P: Tänzerische Vorausbildung und Berufsausbildung (Bafög anerkannt), Intensivkurse, regelmäßige Vorstellungen, Talent- und Nachwuchsförderung. Aufnahme für Kinder ab 4 Jahren möglich.

Spielmobil der Stadt Fürth / Abteilung Jugendarbeit Ottostraße 27 90762 Fürth T: 0911 1809420 I: www.spielmobil.fuerth.de P: spielmobil-fue@odn.de

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FREIZEIT

FREIZEIT - KONTAKTE Nestler Barbara Bade-Boutique Scherbsgraben 15 90766 Fürth T: 0911 773247 I: www.schwimmschule-barbaranestler.de P: Schwimmschule für Erwachsene u. Kinder. Bademoden in allen CupGrößen bis H. Herrengrößen bis 15. Bademoden namhafter Hersteller.

Brunswick Bowling Bayreuther Str. 20 90489 Nürnberg T: 0911 533966 I: www.US-Play.com P: nuernberg@us-play.com Bowlingspaß auf 28 Bahnen für Jung u. Alt, Cosmic Bow. auch für Kids. Do. 14-17 Uhr 1,- €, So. 10-18 Uhr, Familien 2 Sp. + Getränke, sowie div. Partypakete für Kinder u. Erw. Geburtstage, siehe Homepage.

Freibad Langsee Ebenseestraße 35 90482 Nürnberg T: 0911 543516 oder 0911 615034 I: www.tsv1846nuernberg-schwim men.de/langseebad.htm P: Geschaeftsstelle@TSV1846Nu ernberg.de

Mannis Fahrschule Bucher Str. 95 90419 Nürnberg T: 0911 330441 I: www.mannis-fahrschule.de P: Alle Klassen, Ferienkurs, modernste Lehrmittel, Motorrad-Touren, Ausbildung Motorrad zu Motorrad, Fahrlehrerin, Nichtraucher Autos. Nbg 4x wöchentlich möglich, Seminare-Punkteabbau, Nachschulung.

Hallenbad Fürth (Scherbsgraben) Am Scherbsgraben 15, 90766 Fürth T: 0911 72305465 I: www.baederland-fuerth.de P: info@vitaplan.org

holmbecks steak & pitta Schwabacher Str. 262 90763 Fürth/Bay T: 0911 9712888 I: www.holmbecks.de P: Das stilvolle Restaurant - verkehrsgünstig im Süden Fürths zwischen Bahnhof und Pyramide gelegen - bietet auf Grund des gehobenen Ambientes sowohl für Privat- als auch für Geschäftsleute eine behagliche Atmosphäre.

gold kind - Tina Wendrich Goldschmiedin Austr. 26 90429 Nürnberg T: 0911 286659 I: www.gold-kinder.de P: In dem kleinen Laden in Gostenhof gibt es eine liebevoll sortierte Auswahl an besonderen Kostbarkeiten für Mutter und Kind: Schmuck, knallig bunte Körbe, Stofftiere uvm.

Hallenbad Stadeln Hans-Sachs-Straße 36 90765 Fürth T: 0911 761797 I: www.baederland-fuerth.de P: info@vitaplan.org

DDE Dialog GmbH Dorfäckerstr. 25 90427 Nürnberg T: 0911 397494 I: www.video-bearbeitung.de P: Video schneiden, betiteln, vertonen, brennen mit dem PC. Schnittsysteme kaufen oder leihen. Schulung, Reparatur, Installation. Service: Schnitt, Überspielung, Kopien, Schmalfilmtransfer.

Bibert Bad Zirndorf Neptunstraße 8 90513 Zirndorf T: 0911 609914-0 I: www.stadtwerke-zirndorf.de P: info@stadtwerke-zirndorf.de

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GELD & RECHT Spätestens beim Bezug der ersten gemeinsamen Wohnung ist das „Gewurstel“ mit der Single-Haushaltskasse vorbei, denn nun heißt es, gemeinsam Entscheidungen zu treffen, was die künftige Finanzplanung anbelangt. Noch mehr Verantwortung ist gefordert, wenn dann das erste Kind oder Geschwister in die Familie kommen. Spätestens ab dann werden die Eltern immer wieder mit dem Thema Geld konfrontiert, und sie tun gut daran, sich frühzeitig mit den richtigen Finanz- und Vorsorgestrategien zu beschäftigen. Im Mittelpunkt der Überlegungen sollte stehen: Vorsorge gegen Risiken treffen, Vermögen für die Kinder aufbauen sowie die Startchancen der Kinder durch eine solide Ausbildungsfinanzierung sichern.

Finanzielle Hilfe – gesetzliche Leistungen

Familienkarte Nürnberg

Grundsicherung für Arbeitssuchende

Steuerliche Vergünstigungen

Finanziellen Überblick verschaffen

Versicherungsschutz für die ganze Familie

Runter vom Schuldenberg

Finanzielle Hilfe – freiwillige Leistungen

Der Nürnberg-Pass

Die Taschengeldfrage

Zuschuss für Ferienmaßnahmen 177

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GELD & RECHT

Finanzielle Hilfen – gesetzliche Leistungen Wer Kinder erzieht, erbringt eine wichtige gesellschaftliche Leistung. Oft unterbricht ein Elternteil einige Jahre die Erwerbstätigkeit, um sich voll und ganz um die Kinder kümmern zu können. Dies wird von staatlicher Seite honoriert.

ELTERNGELD Für Geburten seit dem 1. Januar 2007 tritt das Elterngeld an die Stelle des bisherigen Erziehungsgeldes. Es ersetzt 67 Prozent des nach der Geburt des Kindes wegfallenden monatlichen Erwerbseinkommens bis maxi mal 1.800 Euro und beträgt auch für nicht erwerbstätige Elternteile mindestens 300 Euro pro Monat. Für Geringverdiener, Mehrkind familien und Familien mit Zwillingen oder Drillingen wird das Elterngeld erhöht. Die Höhe des Elterngeldes kann man im Internet über den Elterngeldrechner des Bundesministeriums für Familie, Senioren, Frauen und Jugend errechnen: www.bmfsfj.de/Elterngeldrechner

Kontakt: Zentrum Bayern Familie und Soziales Region Mittelfranken Bärenschanzstraße 8a 90336 Nürnberg Telefon: 0911 928-0 E-Mail: poststelle.mfr@zbfs.bayern.de www.zbfs.bayern.de Lesetipp:

Bitte beachten Sie, dass der Elterngeldrech ner keine rechtsverbindlichen Auskünfte liefert. Die endgültige Entscheidung über das zustehende Elterngeld bleibt einzig der zuständigen Elterngeldstelle vorbehalten, bei der nach der Geburt des Kindes auch der An trag auf Elterngeld zu stellen ist! 178

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GELD & RECHT

LANDESERZIEHUNGSGELD Bayern zahlt den Eltern ein Landes erziehungsgeld. Es ist einkommensabhängig. Landeserziehungsgeld beginnt im Anschluss an das Elterngeld oder ab dem Beginn der Adoptionspflege. Es beträgt maximal 200 Euro pro Monat für das erste Kind, längstens für sechs Monate, maximal 250 Euro für das zweite Kind, längstens für zwölf Monate, maximal 350 Euro für das dritte und weitere Kind, längstens für zwölf Monate.

Kontakt: www.zbfs.bayern.de/ erziehungsgeld/lrz.html

Bedingungen: einkommensabhängig Mütter/Väter müssen seit zwölf Monaten in Bayern gemeldet sein. Deutsche, EU-Bürger/innen oder Bür ger/innen eines EWR-Vertragsstaates oder EU-/EWR-Bürger/innen Gleichge stellte (türkische, algerische, tunesische und marokkanische Staatsangehörige) oder sonstige Bürger/innen, wenn das Kind die deutsche Staatsangehörigkeit hat. Verzicht auf oder Einschränkung der Erwerbstätigkeit (max. 30 Wochen stunden). Das Landeserziehungsgeld ist ebenfalls beim Zentrum Bayern Familie und Soziales zu beantragen. Bitte beachten Sie die Antrags fristen! Wir machen Ihren Tipp zum Favorit! - www.myfavorite.de

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GELD & RECHT

KINDERGELD Das Kindergeld wird unabhängig vom Ein kommen der Eltern bezahlt. Für die ersten drei Kinder erhalten Sie jeweils 154 Euro, für das vierte und jedes weitere Kind 179 Euro. Kindergeld gibt es für alle Kinder bis zum 18. Lebensjahr, für Kinder in der Ausbildung bis zum 27. Lebensjahr.

Kontakt: Agentur für Arbeit, Familienkasse Karl-Grillenberger-Straße 3 90402 Nürnberg Hotline: 01801 546337 oder 01801 9245864 Bundesagentur für Arbeit, Geschäftsstelle Fürth Stresemannplatz 5 90763 Fürth www.arbeitsagentur.de

KINDERZUSCHLAG Anspruch auf Kinderzuschlag (maximal 140 Euro monatlich pro Kind) haben gering verdienende Eltern, die mit ihrem Einkommen zwar ihren eigenen Bedarf in Höhe des Ar beitslosengeldes II bzw. Sozialgeldes decken können, aber nicht den Bedarf ihrer minder jährigen, bzw. unverheirateten Kinder bis zur Vollendung des 25. Lebensjahres. Der Kinderzuschlag wird nur auf Antrag gezahlt, der auch rückwirkend gestellt wer den kann, längstens für den Zeitraum von 36 Monaten. Ein eigenes Einkommen der Kinder verringert den Betrag.

Kontakt: Agentur für Arbeit, Familienkasse Karl-Grillenberger-Straße 3 90402 Nürnberg Hotline: 0180 1546337 oder auch: Bundesagentur für Arbeit Geschäftsstelle Fürth

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GELD & RECHT

MUTTERSCHAFTSGELD Wenn Sie während der Schwangerschaft in einem Arbeitsverhältnis standen, erhalten Sie auf Antrag für die Dauer der Schutzfrist (sechs Wochen vor dem voraussichtlichen Geburtstermin und acht Wochen danach) Mutterschaftsgeld in Höhe Ihres Nettoein kommens.

Kontakt: www.rund-ums-baby.de/ familienvorsorge/mutterschaftsgeld.htm

Maximal 13 Euro pro Kalendertag erhalten Sie von Ihrer Krankenkasse oder – sofern kei ne Mitgliedschaft in der gesetzlichen Kran kenkasse besteht – vom Bund, den Restbe trag bezahlt Ihr/e Arbeitgeber/in. In der gesetzlichen Krankenversicherung fa milienversicherte Frauen mit einer geringfü gigen Beschäftigung erhalten einmalig Mut terschaftsgeld von bis zu 210 Euro durch das Bundesversicherungsamt. In der privaten Krankenversicherung ver sicherte oder nicht versicherte Arbeitneh merinnen erhalten einmalig bis zu 210 Euro durch den Bund plus Arbeitgeberzuschuss in Höhe der Differenz zwischen 13 Euro und dem durchschnittlichen Nettoarbeitsentgelt. Frauen, deren Arbeitsverhältnis während der Schwangerschaft zulässig aufgelöst wurde, erhalten pro Tag 13 Euro Mutterschaftsgeld. Der Arbeitgeberzuschuss wird von der Kran kenkasse oder dem Bundesversicherungsamt gezahlt. Wir machen Ihren Tipp zum Favorit! - www.myfavorite.de

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WOHNGELD Das Wohngeld ist ein vom Familieneinkom men abhängiger Mietzuschuss oder Lasten zuschuss für selbst genutzte Eigentumswoh nungen und Eigenheime. Die Leistungen sind auch abhängig von der Größe des Haushalts und der Wohnungsaus stattung. Leistungsausschluss bei Personen, die

Kontakt: Amt für Wohnen und Stadterneuerung (Wohngeld) Marienstraße 6 90402 Nürnberg Telefon: 0911 231-2517 www.wohnen.nuernberg.de Sozialamt der Stadt Fürth (Wohngeld) Königsplatz 2 90762 Fürth - Innenstadt Telefon: 0911 9741774

Arbeitslosengeld II oder Sozialgeld nach dem Sozialgesetzbuch II,

Leistungen nach dem Asylbewerberlei stungsgesetz,

Hilfe zum Lebensunterhalt nach dem Sozialgesetzbuch XII,

Leistungen der Kinder- und Jugend hilfe nach dem Sozialgesetzbuch VIII beantragt haben oder erhalten.

Grundsicherung im Alter und bei Er werbsminderung nach dem Sozialge setzbuch XII, Hilfe zum Lebensunterhalt nach dem Bundesversorgungsgesetz,

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Ausnahme: Sofern nicht alle Familienmit glieder eine der aufgeführten Leistungen erhalten, kann für den auf diese Personen entfallenden Mietanteil ein Anspruch auf Wohngeld bestehen.

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Familienkarte Nürnberg Gemeinsam mit der Stadt leisten die Partner der Familienkarte Nürnberg einen attraktiven Beitrag zur Kinder- und Familienstadt Nürnberg.

Die Angebote reichen vom alkoholfreien Freigetränk für Kinder in Gaststätten über ermäßigte Eintritte bis zur kostenlosen Kinderbetreuung bei Familienbildungsan geboten. Handwerk, Einzelhandel und Dienstleistungsunternehmen bieten Rabatte. Die Familienkarte Nürnberg wird alle zwei Jahre neu aufgelegt und an alle Nürnberger Familien verschickt, in deren Haushalt mindestens ein Kind unter 18 Jahren lebt. Sollten Sie noch keine Familienkarte haben, erhalten Sie diese kostenlos beim Bürger InformationsZentrum. Bitte Ausweis und einen Nachweis über Anzahl und Alter der Kinder mitbringen. Eine aktuelle Partner übersicht erscheint vierteljährlich in famos. Das Nürnberger Familienmagazin erhalten Sie als Beilage der NN und NZ sowie in Kindertagesstätten, Grundschulen und im BürgerInformationsZentrum. Weitere Informationen zur Familienkarte und die aktuelle Partnerübersicht gibt es im Inter net unter www.familienkarte-nuernberg.de

Wer Partnerunternehmen der Familienkarte Nürnberg werden möchte, kann sich an das Referat für Jugend, Familie und Sozial es, Stab Familie, Telefon 231-7358 oder 231-7359, wenden.

Kontakt: BürgerInformationsZentrum Hauptmarkt 18, Erdgeschoss 90403 Nürnberg Öffnungszeiten: Montag – Donnerstag: 8 – 17 Uhr Freitag: 8 – 14 Uhr Telefon: 0911 231-5555 buergerinfo@stadt.nuernberg.de www.buergerinfo.nuernberg.de

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GRUNDSICHERUNG FÜR ARBEITSSUCHENDE Arbeitslosengeld II – Sozialgeld Die bisherigen erwerbsfähigen Bezieher/in nen von Arbeitslosenhilfe und Sozialhilfe und ihre erwerbsfähigen Angehörigen erhalten seit 1. Januar 2005 das sog. Arbeitslosengeld II, ihre nicht erwerbsfähigen Angehörigen das sog. Sozialgeld (Bedingung: Erwerbsfä higkeit mind. einer Person in der Bedarfsge meinschaft). Erwerbsfähig ist, wer unter den üblichen Bedingungen des allgemeinen Ar beitsmarktes mindestens drei Stunden täglich arbeiten kann. Hierbei ist es unerheblich, ob eine Erwerbstätigkeit vorübergehend unzu mutbar ist (zum Beispiel wegen der Erzie hung eines Kindes unter drei Jahren). Zusätzlich können notwendige Erstausstat tungen für Bekleidung und Wohnung gewährt werden. Diese gesonderten Leistungen erhalten auch Bedürftige, die sonst keinen An spruch auf Arbeitslosengeld II haben, wenn dieser einmalige Bedarf nicht gedeckt ist. Schwangere Auszubildende, deren Ausbil

Kontakt: ARGE Nürnberg Richard-Wagner-Platz 5 90443 Nürnberg Telefon: 0180 100267300000 ARGE Nürnberg-Süd Platenstraße 46 90441 Nürnberg Telefon: 0180 100267350000 ARGE Nürnberg-West Nicolaistraße 14 90429 Nürnberg Telefon: 0180 100267352000 Dienstleistungszentrum U25 Sandstraße 22 – 24 90443 Nürnberg Telefon: 0911 21661-0

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dung nach Bundesausbildungsförderungsgesetz – BAföG oder nach den Regelungen zur Berufsausbildungsbeihilfe dem Grunde nach förderungswürdig ist, haben keinen Anspruch auf Arbeitslosengeld II oder Sozial geld, aber auf den schwangerschaftsbedingten Mehrbedarf und die gesondert erbrachten Leistungen.

ARGE Nürnberg-Nord Fichtestraße 45 90489 Nürnberg Telefon: 0180 100267351000 Job-Café! Schanzäckerstr. 33 – 35 90443 Nürnberg Montag – Freitag 8.30 Uhr – 12.30 Uhr und nach Vereinbarung ARGE Landkreis Fürth Stresemannplatz 5 90763 Fürth Telefon: 01801 00310550236 E-Mail: ARGE-Landkreis-Fuerth@arge-sgb2.de

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GELD & RECHT

Sozialhilfe für nicht erwerbsfähige Personen Sozialhilfe für nicht erwerbsfähige Personen wird gewährt bei Erwerbsunfähigkeit, die nicht auf Dauer besteht. Nicht erwerbsfä hig im Sinne der Sozialhilfe ist, wer wegen Krankheit oder Behinderung auf nicht abseh bare Zeit, das heißt länger als sechs Monate, außerstande ist, mindestens drei Stunden täglich zu arbeiten. Grundsicherung im Alter und bei dauerhafter voller Erwerbsminderung Wird eine dauerhafte volle Erwerbsminde rungsrente bezogen, die nicht bedarfsdeckend ist oder hat der Rententräger dauerhafte volle Erwerbsminderung festgestellt, kann Grundsicherung beantragt werden. Unter gewissen Umständen, zum Beispiel bei Be sichtigung einer Werkstatt für behinderte Menschen, kann die Grundsicherung auch

ohne Prüfung des Rententrägers gewährt werden. Die Berechnung unterliegt den gleichen Bedingungen wie die Sozialhilfe, allerdings werden in der Regel keine Unter haltsansprüche geltend gemacht.

Kontakt: Amt für Existenzsicherung und soziale Integration – Sozialamt Dietzstraße 4 90443 Nürnberg Telefon: 0911 231-2315 Sozialamt Fürth Sozialrathaus Königsplatz 2 90762 Fürth Telefon: 0911 974-1761

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STEUERLICHE VERGÜNSTIGUNGEN Kinderfreibetrag

Eintragung der Kinderfreibeträge

Unter bestimmten Voraussetzungen kann an stelle des Kindergeldes ein Kinderfreibetrag in Anspruch genommen werden. Der Steuer freibetrag kann in Höhe von 1.824 Euro und ein jährlicher Freibetrag für Betreuung, Erzie hung oder Ausbildung eines Kindes in Höhe von 1.080 Euro geltend gemacht werden. Bei zusammen veranlagten Eheleuten verdoppelt sich dieser Betrag. Dieser Freibetrag kann unter Umständen auch auf ein Stiefeltern teil oder die Großeltern übertragen werden, wenn das Kind in deren Haushalt lebt.

Die Eintragung von Kinderfreibeträgen auf die Lohnsteuerkarte erfolgt bei Kindern un ter 18 Jahren über das Einwohnermeldeamt.

Welche Regelung im Einzelfall die günstigere Variante ist, prüft in der Regel das Finanz amt bei der Einkommenssteuererklärung.

Kontakt: Stadt Nürnberg – Einwohnermeldeamt Äußere Laufer Gasse 25 90403 Nürnberg Telefon: 0911 231-3251, 231-2846 E-Mail: ep@stadt.nuernberg.de www.einwohneramt.nuernberg.de

Für Kinder ab 18 Jahren erfolgt die Eintra gung über das Finanzamt (siehe Adresse links) Kinderbetreuungskosten Darüber hinaus können auch Kinderbetreu ungskosten von bis zu maximal 4.000 Euro pro Kind als außergewöhnliche Belastung abgezogen werden. Voraussetzung dabei:

Informationen und Antragstellung bei den Finanzämtern: Finanzamt Nürnberg-Nord Kirchenweg 10 90419 Nürnberg Telefon: 0911 3998-0 poststelle@fa-n-n.bayern.de www. finanzamt.bayern.de/nuernberg-nord Finanzamt Nürnberg-Süd Sandstraße 20 90443 Nürnberg Telefon: 0911 248-0 poststelle@fa-n-s.bayern.de www. finanzamt.bayern.de/nuernberg-sued Finanzamt Fürth Herrnstraße 69 90763 Fürth Telefon: 0911 7435-0 E-Mail: poststelle@fa-fue.bayern.de

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Kind unter 14 Jahre oder behindert Eltern/Alleinerziehende erwerbstätig in Ausbildung behindert oder zusammenhängend mindestens drei Monate krank. Nicht erwerbstätige Alleinerziehende oder Paare, bei denen nur ein Elternteil erwerbsfä hig ist oder keine Erwerbstätigkeit vorliegt, können bis maximal 4.000 Euro für Kinder zwischen drei und sechs Jahren als Sonder ausgaben geltend machen. Liegen diese Voraussetzungen nicht vor, kommt ein Abzug als außergewöhnliche Belastung oder als Steuerermäßigung in Betracht.

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Unterhaltsvorschuss Wenn kein oder nicht regelmäßig oder nur teilweise Unterhalt vom zahlungspflichti gen Elternteil des Kindes eingeht und kein gemeinsamer Haushalt geführt wird, wird maximal bis zur Vollendung des zwölften Le bensjahres des Kindes und längstens für den Zeitraum von 72 Monaten bezahlt. Für Kin der bis fünf Jahre beträgt die Leistung 127 Euro monatlich, für Kinder ab sechs Jahren 170 Euro monatlich.

Kontakt: Amt für Kinder, Jugendliche und Familien Jugendamt Wirtschaftliche Jugendhilfe Dietzstraße 4 90443 Nürnberg Telefon Nachname A - M: 0911 231-7279 Telefon Nachname N - Z: 0911 231-7287 www.jugendamt.nuernberg.de Beistandschaften, Amtsvormundschaft, Unterhaltsvorschuss (Jugendamt) Sozialrathaus Königsplatz 2 90762 Fürth Telefon: 0911 974-1519

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ANZEIGE FINANZEN

Zukunft realistisch planen Nur wer die Zukunft der Familie abgesichert weiß, kann letztendlich das Familienleben auch in Ruhe genießen. Experte in Sachen Zukunftsplanung ist Rainer Hörl, Leiter der Sparkassen-Geschäftsstelle Am Plärrer. Er hilft im persönlichen Gespräch die richtigen Weichen zu stellen.

myFavorite: Wie sollte ich mich am besten auf ein per sönliches Gespräch vorbereiten? Rainer Hörl: Am besten verschaffen Sie sich schon mal mit dem Sparkassen-Finanz-Check im Internet (www.sparkasse-nuernberg.de) einen Überblick. Der liefert bereits eine Basis zu den Themen Vermögen, Altersvorsorge, Absicherung und Service. Sollten Sie kei nen Internetzugang haben, vereinbaren Sie einfach telefonisch oder vor Ort bei Ihrer nächstgelegenen Geschäftsstelle einen Be ratungstermin und wir klären die Details. myFavorite: Junge Familien haben selten die Möglich keit größere Beträge zurückzulegen. Was empfehlen Sie denen zum Thema Sparen? Rainer Hörl: Eine gute Möglichkeit bietet das Sparen mit dem Sparkassenbuch per Dauerauf trag. Hier werden auch kleine Beträge automatisch vom Girokonto überwiesen und wachsen regelmäßig und stetig. Je nach Sparvariante gibt es sogar bis zu 50 Prozent Prämie bei voller Flexibilität. Speziell für Kinder bietet das „Sparkas sen-Bildungssparen“ die Chance für eine fundierte Ausbildung vorzusorgen.

myFavorite: Der große Traum vom eigenen Haus mit genügend Platz für die Kinder – ist er unrealistisch für junge Familien ohne großes Einkommen? Rainer Hörl: Keinesfalls – mit dem Bausparen nutzt man ein bewährtes Konzept: Stärke durch Gemeinschaft. Beim Bausparen schließen sich viele Sparer zusammen, weil sie auf diesem Weg ihr Ziel schneller erreichen. Es sind bereits kleine Raten möglich und es gibt noch zusätzliches Geld vom Staat. myFavorite: Wie wichtig ist denn Ihrer Meinung nach die Altersvorsorge für junge Familien? Rainer Hörl: Äußerst wichtig, denn nur wer frühzeitig mit der privaten Vorsorge beginnt, kann mit einem geringen Beitrag ein angemessenes Kapital für später aufbauen. Hier bieten wir von der Sparkasse ver schiedene Modelle an, die das Zertifi kat „Riester-Rente geprüft“ tragen und rechtzeitig dafür sorgen, dass Sie sich um Ihre Familie „sorgen“ können, ohne Sor gen um die Zukunft. Und der Staat zahlt kräftig mit!

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Sparkassen-Finanzgruppe

FINANZIELLEN Überblick verschaffen

Nachwuchs in der Familie, das bedeutet nicht nur eine völlige Umstellung der täglichen Abläufe, der Lebensgewohnheiten und Neuverteilung der Aufgaben, sondern auch eine neue Orientierung in Sachen finanzieller Bedürfnisse. Aber Vorsicht: Diese Zeit der Neuorientie rung, die natürlich nicht frei von Unsicherheit ist, die häufig auch überraschend finanzielle Nöte erkennen lässt und ein gerüttelt Maß an Chaos mit sich bringt, birgt die Gefahr in sich, dass gerade junge Familien oft übereilt Abschlüsse mit zum Teil dubiosen Anbietern tätigen, die vollmundig Abhilfe in der Not versprechen. Hier – wie auch sonst im Leben – gilt die Devise: Erst überlegen, dann handeln.

Schneller ans Ziel mit dem SparkassenFinanzkonzept. Sicherheit, Altersvorsorge, Vermögen.

s Sparkasse Nürnberg Sie wollen Richtung Zukunft starten? Gemeinsam bestimmen wir zuerst mit dem Finanz-Check Ihre Position und legen dann mit dem SparkassenFinanzkonzept Ihren individuellen Kurs fest. So bringen wir Sie auf dem schnellsten Weg an Ihr Ziel. Näheres in Ihrer Geschäftsstelle oder unter www.sparkasse-nuernberg.de. Wenn’s um Geld geht – Sparkasse Nürnberg.

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Möglichkeiten, sich einen Überblick über den aktuellen Stand der persönlichen finanziellen Verhältnisse zu verschaffen, um anschließend in Ruhe planen zu können, gibt es mittler weile bei vielen Kreditinstituten in Nürnberg sowohl online als auch in persönlichen Bera tungsgesprächen. Die Sparkasse Nürnberg zum Beispiel bietet mit ihrem Finanz-Check im Internet bereits eine recht detaillierte Vorabfrage, bei der man das Alter, die berufliche Situation und das monatliche Einkommen angibt. In einem weiteren Schritt kann man dann mehr zu Themen wie zum Beispiel Sparen, Vermögen, Absicherung sowie Altersvorsorge erfahren und ebenfalls online einen Beratungstermin mit einem Experten des Hauses vereinbaren. Auf diese Weise durchdenkt man das The ma Zukunft nicht nur mehrmals, sondern ist auch gezwungen, sich realistisch mit der momentanen Situation und echten persön lichen Bedürfnissen und Wünschen ausein anderzusetzen.

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Versicherungsschutz für die ganze Familie Mit der Gründung einer Familie wächst die Verantwortung, die Familie für den Ernstfall finanziell abzusichern. Dabei ist ein ausreichender Versicherungs-Grundschutz noch wichtiger als die private Altersvorsorge, denn wenn dem/der Versorger/in etwas zustößt, laufen die Kosten für die Familie weiter. Teilweise ist dieser Grundschutz sogar gesetzlich vorgeschrieben, wie zum Beispiel die Auto-Haftpflichtversicherung oder die Krankenversicherung. In der Regel kann jedoch der/die Versicherungsnehmer/in selbst über Art und Umfang seines Grundschutzes entscheiden. Zu folgenden Versicherungen raten die Experten:

Privathaftpflichtversicherung Einen Privathaftpflichtschutz braucht jeder. Er schützt vor den Haftpflichtansprüchen des täglichen Lebens. Und ist somit für jeden – ob Single, Partner, Alleinerziehende oder Familien – unverzichtbar. Denn wer einen Schaden verursacht, haftet mit seinem gesamten Vermögen und Ein kommen. Manchmal ein Leben lang in Mil lionenhöhe. Kinder sind in einer FamilienHaftpflichtversicherung bis zum Ende ihrer Ausbildung, (außer wenn die Kinder schon vorher heiraten) automatisch mitversichert.

Die gesetzliche Erwerbsminderungsrente reicht kaum aus, um die Familie über Was ser zu halten. Die Berufsunfähigkeitsversi cherung schließt die Versorgungslücke. Sie zahlt im Ernstfall eine vereinbarte monatli che Rente. Gerade Alleinerziehende sollten sich unbedingt gegen Berufsunfähigkeit absichern. Ist die Familie auf zwei Gehälter angewiesen, sollten beide Elternteile eine Berufsunfähig keitsversicherung abschließen.

Berufsunfähigkeitsversicherung Jede/r vierte Arbeitnehmer/in wird vor dem Rentenalter berufs- oder erwerbsunfähig. Deshalb ist eine Berufsunfähigkeitsversiche rung ein Muss: Sollte der/die Haupternährer/ in der Familie berufsunfähig werden, können die finanziellen Folgen gravierend sein. 190

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Kontakt: www.versicherungen.de

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Risikolebensversicherung

Kinder-Vorsorge

Die Risikolebensversicherung schützt die An gehörigen bei Tod von Mutter oder Vater vor einem finanziellen Desaster. Sie ist kosten günstiger als die Kapitallebensversicherung, da sie nur ausgezahlt wird, wenn der/die Ver sicherte stirbt. Der Vertrag sollte mindestens so lange laufen, bis die Kinder selbst für ih ren Lebensunterhalt sorgen können.

Gleiches gilt für Kinder: Sie sind nur in Kin dergarten, Schule sowie auf den direkten Hin- und Rückwegen gesetzlich unfallversi chert, nicht aber in ihrer Freizeit. Die gesetz liche Rentenversicherung zahlt auch nicht bei Invalidität durch Krankheit im Kindes- und Jugendalter. Doch, was passiert, wenn Ihr Kind aufgrund eines Unfalls, einer Allergie oder einer Asthmaerkrankung lebenslang erwerbsunfähig wird? Eine private KinderUnfall-Rente in Kombination mit einer Kin der-Invaliditäts-Zusatzversicherung bildet einen umfassenden Rundum-Schutz für den Nachwuchs und kann bereits ab der Geburt des Kindes abgeschlossen werden. Sie leistet nicht nur finanzielle Soforthilfe im Falle eines Unfalls, sondern schützt langfristig Kind und Familie vor den finanziellen Folgen einer Invalidität im Kindesalter.

Private Unfallversicherung Die gesetzliche Unfallversicherung schützt nur während der Arbeitszeit und auf dem di rekten Hin- und Rückweg. Vier Fünftel aller Unfälle passieren jedoch zu Hause und in der Freizeit. Privater Unfallschutz ist deswegen nicht nur für Arbeitnehmer/innen, sondern auch für Hausfrauen und vor allem für Al leinverdiener/innen wichtig.

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Runter vom Schuldenberg! Eine unerwartete Autoreparatur, ein paar Bestellungen im Internet, hohe Handyrechnungen, und plötzlich hat man den Überblick über seine Finanzen verloren. Was können Familien tun, wenn der Schuldenberg unaufhörlich wächst?

Die Stadt Nürnberg hat das Institut für so ziale und kulturelle Arbeit (ISKA) Nürnberg beauftragt, für die Bürger und Bürgerinnen der Stadt Schuldnerberatung anzubieten. Mit Inkrafttreten des Verbraucherinsolvenzver fahrens ist das ISKA-Nürnberg als anerkann te Insolvenzberatungsstelle des Freistaates Bayern tätig. Ein Team aus erfahrenen Sozialpädagogen, Juristen und Bankkaufleuten berät Betrof fene und ihre Angehörigen bei: H aushaltsplanung V erhandlungen mit Gläubigern Kontakt: ISKA-Schuldnerberatung Untere Krämersgasse 3 90403 Nürnberg Telefon: 0911 244630 E-Mail: iskasb@aol.com www.iska-nuernberg.de www.stmas.bayern.de/sozial/schuldnerberatung/ mittelfranken.htm#FUE Schuldner- und Insolvenzberatung Diakonisches Werk Fürth Ottostraße 5 90762 Fürth Telefonberatung/Terminvergabe Telefon: 0911 74933-19

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Ü berprüfung der Rechtmäßigkeit von Forderungen F ragen zum Verbraucherinsolvenzverfahren a llgemein über die Rechte der Schuldnerin/des Schuldners Das ISKA-Nürnberg versucht, gemeinsam mit den Betroffenen einen Weg aus der Schul densituation zu finden. Eine Kreditvergabe oder -vermittlung ist bei der Schuldnerbera tung jedoch nicht möglich.

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FINANZIELLE HILFEN – FREIWILLIGE LEISTUNGEN – Landesstiftung Hilfe für Mutter und Kind Die Landesstiftung stellt schwangeren Frauen und Müttern mit Kleinkindern Beihilfen zur Verfügung, wenn sie sich in einer Notla ge befinden. Es können einmalige Beihilfen für Aufwendungen beantragt werden, die aus Anlass der Geburt eines Kindes entste hen und geeignet sind, die Austragung der Schwangerschaft wesentlich zu erleichtern. Es muss ein Antrag vor der Geburt des Kin des gestellt werden. Die Höhe der Leistungen ist unterschiedlich, abhängig vom Einkom men, von der Anzahl der Kinder, von der Ge samtsituation.

Vergabestelle: Gesundheitsamt der Stadt Nürnberg Burgstraße 4 90403 Nürnberg Telefon: 0911 231-2288 „Haus der Diakonie“ Ottostrasse 5 90762 Fürth Telefon: 0911 7493353 E-Mail: schwangerschaftsberatung@diakoniefuerth.de www.schwanger-und-jetzt.de ANZEIGE

Rechtliche Grundlagen in Familienangelegenheiten

Das Familienrecht unterliegt einer ständigen Weiterentwicklung in Gesetzgebung und Rechtsprechung. Da es meist sehr sensible und existenzielle Themen berührt, ist ein Jurist mit Kompetenz, Erfahrung und Engagement die Basis einer erfolgreichen Interessenvertretung, wenn Hilfe notwendig ist. Das Unterhaltsrecht wurde mit Beginn des Jahres 2008 geändert, um hier den Paragraphendschungel zu lichten, ist sachkundiger Rat uner lässlich. Als Fachanwältin für Familienrecht kennt Gislinde Kallenbach die Sorgen und Nöte vieler Ehepaare aus langjähriger Erfahrung. Sie bie tet die notwendige rechtliche Unterstützung und Vertretung bei Schei dung, Sorgerecht, Unterhalt und Vermögensauseinandersetzungen. Auch Mediation (Streitschlichtung in Konfliktsituationen) ist ein Weg, den Gislinde Kallenbach im Familienrecht als auch Erbrecht einsetzt. Nicht immer stehen rechtliche Fragen nur im Zusammenhang mit einer Trennung und Scheidung. Was passiert, wenn ein Elternteil krankheitsbedingt ausfällt oder verstirbt? Welche Rechte und Pflichten ergeben sich in einer Notfallsituation für Eltern und Kinder? Auch diese Sachverhalte erklärt und berät Gislinde Kallenbach kompe tent und zuverlässig, denn ihr Motto lautet: menschlich beraten, glaubwürdig verhandeln, kreativ lösen.

Gislinde Kallenbach Fachanwältin für Familienrecht Laufertorgraben 6, 90489 Nürnberg T: 0911 552443 I: www.fsk-rechtsanwaeltinnen.de P: In Bürogemeinschaft mit RAin Gabriele Frieß-Sommer, RAin Susanne Koller, StBin Elfriede Schuster

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Endlich – die lang ersehnte Reform des Unterhaltsrechts ist da!

Ursprünglich sollte das neue Unterhaltsrecht bereits am 01.04.2007 inkrafttreten. Doch dann machte das Bundesverfassungsgericht dem Gesetzgeber einen Strich durch die Rechnung: Die Richter erklärten die unterschiedliche Unterhaltsdauer für eheliche und nicht eheliche Kinder für verfassungswidrig (Beschluss vom 28.2.2007, Az.: 1 BvL 9/04). Der Gesetzgeber besserte nach und seit 01.01.2008 ist das neue Unterhaltsrecht in Kraft.

Reformziele Das Unterhaltsrecht wurde an die verän derten Lebensverhältnisse von Familien an gepasst. Zunehmend leben sie nicht mehr auf Basis einer Ehe zusammen, sondern oft als nicht eheliche Partner oder als Patchworkfa milie. Wegen der vermehrten Scheidungen, reicht immer häufiger das Einkommen des Unterhaltspflichtigen nicht mehr aus - soge nannter „Mangelfall“. Er tritt vor allem ein, wenn Kinder aus verschiedenen Beziehungen vorhanden sind. Hier soll das neue Unter haltsrecht helfen.

Beim Betreuungsunterhalt sind nicht eheliche Mütter jetzt gleichgestellt

Unterhalt: Kinder zuerst Bisher waren Kindes- und Ehegattenunter halt (nach Scheidung) gleichrangig. Im Man gelfall wurden dann beide gleichermaßen prozentual gekürzt. Das neue Recht setzt nun den Kindesunterhalt auf den ersten Rang. Der Anspruch minderjähriger Kinder und Ju gendlicher bis 21 Jahre (in Schulausbildung) geht allen anderen vor. Der Ex-Ehepartner geht im Mangelfall leer aus. Mindestunterhalt für Kinder Der Mindestunterhalt für Kinder wird nicht mehr nach der Düsseldorfer Tabelle be stimmt, sondern gesetzlich definiert. Er rich tet sich nach dem doppelten „Kinderfreibe trag“ (z.Zt. 3648 Euro/Jahr). Kinder erhalten bis zum 6. Lebensjahr monatlich 87%, vom 7. bis 12. Lebensjahr 100% und ab dem 13. Lebensjahr 117% von 1/12 des jährlichen Freibetrags. Kindergeld wird angerechnet.

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Betreuungsunterhalt Auf Rang zwei folgen alle, die wegen Kinder betreuung unterhaltsbedürftig sind. Dabei wird nicht mehr zwischen erster und zweiter Ehe differenziert, und Ledige stehen Geschie denen gleich. Nur Geschiedene, die mehr als zehn Jahre verheiratet waren, werden auch ohne Kinderbetreuung dem zweiten Rang zugeordnet. Bei kürzerer Ehedauer landen sie im dritten Rang. Vorteil für Ledige – Nachteil für Geschiedene Infolge des Karlsruher Urteils beseitigt die Reform die Benachteiligung von Ledigen, die minderjährige Kinder betreuen. Sie hatten bisher lediglich für die ersten drei Lebens jahre des Kindes Anspruch auf Betreuungs unterhalt - Geschiedene hingegen meist bis zum 8. Lebensjahr des Kindes. Ob ledig oder geschieden - künftig richtet sich der Betreuungsunterhalt danach, ob die Betreuung erforderlich und eine Erwerbs tätigkeit zumutbar ist. Geschiedene mussten bisher erst ab dem 12. Lebensjahr in Teilzeit und ab dem ca. 16. Lebensjahr des Kindes in Vollzeit arbeiten. Seit 01.01.2008 besteht auch für sie die Erwerbspflicht, wenn das Kind 3 Jahre alt ist. Berücksichtigt werden stets die Möglichkeiten zur Fremdbetreuung (KiTa, Großeltern, Ex-Partner). Bemüht sich der geschiedene Ehegatte nicht genug um Arbeit, kann sein Betreuungsunterhalt ent fallen. Ausnahmen gelten, wenn erhebliche Nachteile für das Kind durch die Erwerbs tätigkeit drohen. Höhe des Ehegattenunterhalts Die Höhe des Ehegattenunterhalts bemisst sich nach dem angemessenen Lebensbedarf. Neuerdings orientiert sich dieser jedoch nicht mehr am ehelichen, sondern am vor ehelichen Lebensstandard. Die ehelichen Le bensverhältnisse bleiben damit vor allem bei kurzer Ehedauer zukünftig außer Betracht. Ferner kann der Unterhalt zeitlich begrenzt und gekürzt werden. Die Gerichte beurteilen dies jeweils für den konkreten Einzelfall. 196

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Das Sorgerecht – kennen Sie sich aus? Die hohe Bedeutung des Sorgerechts für die Entwicklung und das Wohl von Kindern ist allgemein geläufig. Leider ist es gerade deshalb ein häufiger Streitpunkt, wenn Eltern minderjähriger Kinder sich trennen oder scheiden lassen. Wer wird oder bleibt sorgeberechtigt, welche Rechte und vor allem Pflichten gehen vom Sorgerecht aus?

Auch nicht verheiratete oder geschiedene Eltern können das gemeinschaftliche Sorgerecht für ihre Kinder haben. Die elterliche Sorge Sorgerecht meint die elterliche Sorge für die eigenen Kinder und verpflichtet, umfassend für das Wohl von minderjährigen Kindern zu sorgen. Es setzt sich zusammen aus der Personensorge (z. B. Ernährung, Zuwendung, Gesundheitssorge), die das Erziehungsrecht einschließt, und der Vermögenssorge. Das Sorgerecht steht grundsätzlich alleine den Eltern zu. Das Wohl des Kindes Bei der Pflege und Erziehung des Kindes müssen die Sorgeberechtigten auf seine

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individuellen Fähigkeiten und Neigungen eingehen. Sie müssen das wachsende Bedürf nis des Kindes, selbständig und verantwor tungsbewusst zu handeln, berücksichtigen und es hierzu erziehen. Das Kind soll seinem Alter entsprechend zunehmende Freiheiten erhalten und auch bei Entscheidungen der elterlichen Sorge (z. B. Schulbesuch, Taschen geld) mit einbezogen werden. Zum Kindeswohl gehört der Umgang mit beiden Eltern, der auch einzuhalten ist, wenn diese getrennt leben - trotz Konfliktgefahr. Ebenso muss das Kind Umgang mit dritten Personen haben, wie etwa Großeltern, Freunden und Schulkameraden, damit eine normale Sozialisierung stattfindet. Nicht eheliche Kinder Verheiratete Eltern waren und sind stets gemeinsam für ihre Kinder sorgeberechtigt. Bei nicht ehelichen Kindern erhielt bis zum Kindschaftsreformgesetz 1997 immer die Mutter das Sorgerecht, der leibliche Vater hatte keinerlei Rechte. Seit der Reform erhalten auch nicht verheiratete Eltern nun die gemeinschaftliche Sorge. Voraussetzung ist die Abgabe einer wirksamen und vom Notar oder Jugendamt beurkundeten Sorge rechtserklärung (vor Geburt möglich). Ohne diese Erklärung bleibt die Mutter allein sorgeberechtigt. Der Vater kann aber das gemeinschaftliche oder alleinige Sorge recht beantragen, wenn es dem Wohl des Kindes dient. Heiraten die Eltern nach der Geburt des Kindes, haben sie automatisch die gemeinsame Sorge. Gemeinschaftliche Sorge Gemeinsam sorgeberechtigte Eltern müssen in allen Kindesangelegenheiten grundsätzlich gemeinsam entscheiden. Sie können sich aber gegenseitig ermächtigen, auch allein zu ent scheiden. Das erfolgt meist stillschweigend bei Alltagsdingen (z. B. TV-Konsum, Hausaufgaben). Die Eltern müssen stets eine Einigung ver suchen. Gelingt das bei einer wichtigen Angelegenheit (z. B. welche Schule) nicht, überträgt das Gericht die Entscheidung einem Elternteil allein, das Gericht entschei

det nie selbst. Bei Gefahr im Verzug (z. B. Not-OP) darf jeder allein entscheiden und handeln, er muss den anderen nur unverzüglich informieren. Entziehung des Sorgerechts Das Familiengericht darf das Sorgerecht nur im Ausnahmefall und nur zum Wohle des Kindes entziehen. Ausfall der Eltern Fällt bei gemeinsamer Sorge ein Elternteil vorübergehend (z. B. wegen Krankheit) oder dauerhaft (z. B. im Todesfall) aus, wird der verbleibende Elternteil allein sorgeberechtigt. Entfällt die allein sorgeberechtigte, nicht ehe liche Mutter, erhält der Vater das Sorgerecht, wenn es dem Kindeswohl dient. Gleiches gilt, wenn ein nach Scheidung allein sorge berechtigter Elternteil ausfällt. Stief- oder Pflegeeltern und andere Bezugspersonen erhalten dann kein Sorgerecht. Der neue Sorgeberechtigte darf das Kind jedoch nicht einfach entziehen. Das Gericht kann dann zum Wohl des Kindes seinen Verbleib dort anordnen. Sie haben Rechtsfragen und suchen einen geeigneten Anwalt? Kontakt: anwalt.de services AG Maxfeldstr. 5 90409 Nürnberg kostenfrei: 0800 4040306 www.anwalt.de

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der Nürnberg-Pass Der Nürnberg-Pass ist eine Leistung der Stadt Nürnberg um bedürftige Nürnberger Einwohner zu unterstützen. Der Nürnberg-Pass ermöglicht Vergün stigungen bei städtischen Einrichtungen, städtischen Gesellschaften und auch bei Vereinen und Verbänden in den Bereichen: Freizeit, Kultur, Sport, Bildung etc. Darüber hinaus bietet er die Möglichkeit von Zuschüssen zu den Schulkosten und den Kosten für Mittagessen in Schulen und Kin dertagesstätten. Eine Übersicht der Angebote finden Sie unter: www.nuernberg.de/schluessel/aemter_info/ ref5/sha/nuernberg_pass.html

Beantragt werden kann der Nürnberg-Pass an folgenden Stellen:

Der Nürnberg-Pass kann beantragt werden von Personen, die z. B. Arbeitslosengeld II, Wohngeld (mit mindestens einem Kind unter 18 Jahren im Haushalt) oder Kinderzuschlag erhalten. Mitzubringen ist neben dem Per sonalausweis oder (Reise-)Pass der aktuelle Bescheid des jeweiligen Leistungsträgers, also z. B. der Bescheid der ARGE Nürnberg oder des Sozialamts über die Gewährung von Hilfe zum Lebensunterhalt.

Kontakt: Sozialamt Glockenhofstr. 24 – 26 Zimmer 211/II 90478 Nürnberg Telefon: 0911 231-2543 (Öffnungszeiten: Montag – Freitag: 8.30 - 12.30 Uhr) Bei Leistungsbezug nach dem SGB VIII: Amt für Kinder, Jugendliche und Familien – Jugendamt – Abteilung Wirtschaftliche Jugendhilfe Dietzstr. 4 90443 Nürnberg Zimmer 208/II Telefon: 0911 231–7296 (Öffnungszeiten: Montag, Dienstag, Mittwoch, Freitag 8.30 - 12.30 Uhr, Donnerstag: 8.30 - 15.30 Uhr)

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Die Taschengeldfrage Taschengeld – warum? Es gibt keinen „Rechtsanspruch“ auf Taschengeld und es ist in den Familien oft ein heiß diskutiertes Thema, das zu schein bar unlösbaren Konflikten führen kann. Das Jugendamt der Stadt Nürnberg hat deshalb eine Broschüre herausgegeben, die einige hilf reiche Anregungen und Orientierungswerte für das Taschengeld anbietet – allerdings immer unter Beachtung der jeweiligen wirt schaftlichen Situation der einzelnen Familie! Kinder und Jugendliche brauchen Taschengeld:

weil sie dann lernen, ihr Geld einzutei- len und damit auszukommen

weil damit eigene Vorlieben und besondere Wünsche – ohne ständiges Nach- fragen – verwirklicht und nützliche Er- fahrungen gesammelt werden können Jahre

Betrag

unter 6

1€

monatl.

wöchentl. x

6–7

2€

8–9

3€

14 €

16 €

20 €

22 €

25 €

30 €

16*

35 €

17*

45 €

18*

70 €

weil sie Freude an der beginnenden Selbstständigkeit und Verantwortung entwickeln und auch erfahren, dass Wünsche nicht unbegrenzt finanzierbar sind

weil durch frühzeitigen und bewussten Umgang mit dem zur Verfügung stehenden Taschengeld die Grundlagen für sinnvolles Haushalten im Erwachsenenalter erlernt werden können

weil sie dadurch unabhängiger vom Geldbeutel der Eltern werden und selbst Entscheidungen herbeiführen und Verantwortung tragen müssen

Weiterhin enthält die Broschüre des Jugendamtes:

Hinweise, wofür das Taschengeld ausgegeben werden kann

Tipps für Jugendliche in Berufsausbildung

Umgang mit Volljährigen

eine Auflistung, wozu das Taschengeld nicht verwendet werden soll (z. B. als Erziehungsmittel)

nützliche Internetadressen und Beratungsstellen Die Broschüre kann kostenlos abgeholt werden: Jugendamt, Dietzstr. 4 Jugendinformation, Königstr. 93 BürgerInformationsZentrum, Hauptmarkt 18 Diese und weitere Broschüren siehe auch: www.jugendschutz.nuernberg.de Helmut Popp Jugendschutzbeauftragter

*ab 16 Jahre für Jugendliche, die wirtschaftlich noch ganz von den Eltern abhängig sind (Schüler, arbeitslose Jugendliche)

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Zuschuss für FerienmaSSnahmen Falls Ihr Kind an einer Ferienmaßnahme teilnimmt, die von einer Dienststelle der Stadt Nürnberg, einem Verband der freien Wohlfahrtspflege mit Sitz in Nürnberg oder einem Jugendverband im Kreisjugendring Nürnberg-Stadt durchgeführt wird, können Sie, wenn Sie in Nürnberg wohnen und Ih nen die Bezahlung der Maßnahmekosten aufgrund Ihres Einkommens nicht zuzumu ten ist, einen Antrag auf Bezuschussung der Maßnahme beim Jugendamt, Wirtschaftliche Jugendhilfe, stellen. Der Höchstförderbetrag dieser freiwilligen Leistung der Stadt Nürnberg liegt bei 307,00 Euro pro Maßnahme. Für weitergehende Auskünfte stehen Ihnen die Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter der Wirtschaftlichen Jugendhilfe gerne zur Ver fügung. 200

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Kontakt: Amt für Kinder, Jugendliche und Familien – Jugendamt Abteilung Wirtschaftliche Jugendhilfe Dietzstraße 4 90443 Nürnberg Telefon Nachname A - M: 0911 231-7279 Telefon Nachname N - Z: 0911 231-7287 Informationen im Internet: www.jugendamt.nuernberg.de/finanzen Öffnungszeiten: Montag – Freitag von 8.30 – 12.30 Uhr und Donnerstag 8.30 – 15.30 Uhr

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GELD & RECHT

GELD & RECHT - KONTAKTE ISKA-Schuldnerberatung Untere Krämersgasse 3 90403 Nürnberg T: 0911 244630 I: www.iska-nuernberg.de P: E-Mail: iskasb@aol.com

Rechtsanwältin Kühne Andrea Bleichstr. 2 90429 Nürnberg T: 0911 2878780 F: 0911 289523 P: Nebenklage/Schmerzensgeld/ Opfervertretung bei Sexualdelikten, Kindesmissbrauch, Körperverletzung und von Hinterbliebenen von Tötungsopfern. Von langjähriger Erfahrung profitieren!

Nürnberger Versicherungsgruppe Ostendstr. 100 90334 Nürnberg T: 0911 531-5 I: www.nuernberger.de P: Fax 0911 5 31-32 06

Gislinde Kallenbach Rechtsanwältin und Fachanwältin für Familienrecht Laufertorgraben 6 90489 Nürnberg T: 0911 552443 I: www.fsk-rechtsanwaeltinnen.de P: Wie die meisten juristischen Bereiche unterliegt auch das Familienrecht einer ständigen Weiterentwicklung. Da es sich in diesem Bereich meist um sensible Themen handelt, ist ein Jurist mit Kompetenz, Erfahrung und Engagement die Basis einer erfolgreichen Interessen vertretung.

anwalt.de services AG Maxfeldstr. 5 90409 Nürnberg T: 0800 4040306 (kostenfrei) I: www.anwalt.de

Heublein Bernd Hutweide 33 91338 Igensdorf T: 0171 3515003 P: Versicherungsagentur Heublein. Ihr kompetenter Ansprechpartner in allen Versicherungsfragen.

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MOBIL IN DER REGION Mit Kindern unterwegs sein, ist – sind wir mal ehrlich – in der Regel nicht nur ein Vergnügen. Solange sie noch Babys sind, dauert allein die Vorbereitung zur „Reise“ länger als diese selbst. Sind die Kinder größer und nicht mehr fest im Kinderwagen „installiert“, muss dafür gesorgt werden, dass sie entweder an der Hand bleiben oder gut im Kindersitz auf dem Fahrrad oder im Auto gesichert sind. Segensreich sind da Verkehrsmittel und Einrichtungen, die durch sinnvolle Planung und Anordnungen dabei helfen, den Reisestress zu reduzieren. In Nürnberg gibt es – zum Glück - jede Menge davon: Ob unterwegs mit Straßenbahn, U-Bahn, Bus, Bahn oder PKW: Die Anbieter haben sich Gedanken zur familienfreundlichen Nutzung und Sicherheit gemacht.

Nürnberg per Rad

Radfahren mit Köpfchen

Auf die Sitze, fertig, los

Am preiswertesten: mobil mit Carsharing

Baby an Bord – mobil mit dem Kinderwagen

Kinder und Verkehr Familienfreundlicher Flughafen

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NÜRNBERG PER RAD Ein Stück Weg mit dem Fahrrad und dann weiter mit Bussen oder Bahn. Diese Kombinationsmöglichkeit ist optimal für Familien mit kleinen Kindern. Egal ob in Straßenbahnen, U-Bahnen oder Bussen, in Nürnberg dürfen Fahrräder mitgenommen werden, sofern Platz ist. Die Redaktion myFavorite gibt hierzu folgen de Tipps: D ie mittleren Abteile der U-Bahn sind erfahrungsgemäß weniger ausgelastet. F ür Ihr Fahrrad ist ein Ticket „Kind“ zu lösen. Wenn Sie eine MobiCard oder ein Tagesticket Plus haben, können Sie statt einer Person Ihr Fahrrad mitnehmen.

B itte beim Ein- und Aussteigen Rücksicht auf andere Fahrgäste nehmen. Kettenschmiere an Hose oder Kleid kommt nicht so gut an. Auch „Bike-and-Ride“ empfiehlt sich in Nürnberg: An fast allen Haltestellen der U-Bahn, S-Bahn und R-Bahn befinden sich Fahrrad-Parkplätze. Bei den Straßenbahnund Bushaltestellen sind vor allem die Außenbezirke mit „Bike-an-Ride“-Anlagen ausgestattet.

F ür Klein- und Kinderfahrräder (bis 20 Zoll) braucht man keine extra Fahr karte.

Kontakt: www.vag.de

K inder unter 14 Jahren mit Fahrrad müssen von einem Erwachsenen begleitet werden.

Fahrradbeauftragte der Stadt Nürnberg Lorenzer Straße 30 90402 Nürnberg Telefon: 0911 231-4960

Hey Timo, Nürnberg entdecken. Das macht echt Spaß. Aber nur mit dir, großer Bruder. Und der VAG. So sind wir immer pünktlich zu Hause. Danke Timo

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Radfahren mit Köpfchen Nur mit einem Helm ist das Kind beim Stürzen vom Rad ausreichend vor schweren Kopfverletzungen geschützt. Doch obwohl erwiesen ist, dass der Fahrradhelm in vielen Situationen ein Lebensretter ist, scheint er aus der Mode zu kommen.

Diese Zahlen sprechen leider für sich: Etwa 40 Prozent aller Verletzungen nach Fahrradunfällen sind Kopfverletzungen. Durch das Tragen eines Helmes könnten bis zu 80 Prozent der schweren Schädelbrüche bei Fahrradunfällen verhindert werden. Insbesondere bei Kindern ist die Tragequote eingebrochen. Nur 37 Prozent der unter 10-jährigen schützen sich auf dem Fahrrad mit einem Helm. Vor zwei Jahren waren es noch 10 Prozent mehr. Schlechtes Vorbild: Nur drei Prozent der Erwachsenen tragen einen Fahrradhelm.

dass der Helm weder drückt noch rutscht. Wichtig ist, dass die Kinder beim Kauf dabei sind. Denn schließlich ist auch das Design ein entscheidendes Argument für junge, modebewusste Helmträger. Tipp der Redaktion: Helme sind nur beim Radfahren oder bestimmten Sportarten sinnvoll. Beim Spielen sollte Ihr Kind den Helm immer abnehmen! Bleibt es mit dem Helm zum Beispiel an Klettergerüsten oder Ästen hängen, kann dies schwere bis tödliche Verletzungen nach sich ziehen.

Kauftipps: Beim Kauf eines Helms ist darauf zu achten, dass er TÜV-geprüft ist und sich genau der Kopfform anpasst. Stirn, Schläfen und Hinterkopf müssen gut geschützt sein. Die Riemen sollten sich leicht so einstellen lassen,

Kontakte: ADFC - Allgemeiner Deutscher Fahrradclub Bayern e. V. Nürnberg/Fürth Telefon: 0911 396132 www.adfc-bayern.de www.versicherung-und-verkehr.de

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Auf die Sitze, fertig, los! Der Kindersitz im Auto muss immer dem jeweiligen Gewicht des Kindes entsprechen. Tipp: Beim Kauf am europäischen Prüfzeichen orientieren und auf sorgfältigen Einbau von Babyschale und Kindersitz achten. Kinder müssen im Auto gesichert werden. Völlig egal, ob es nur kurz zum Supermarkt um die Ecke geht oder ob eine längere Autofahrt geplant ist. Im Falle eines Unfalls besteht für ungesicherte Kinder ein siebenmal höheres Risiko, schwere oder tödliche Verletzungen davon zu tragen: Kinder, die jünger sind als 12 Jahre und kleiner sind als 150 cm, dürfen daher nur in Kindersitzen im Auto mitfahren. Diese müssen amtlich genehmigt sein und dem Gewicht des Kindes entsprechen. Tipp: Das Kind zum Kauf des Kindersitzes mitnehmen. Es kann zum einen gleich Probe sitzen und benutzt zum anderen den Kindersitz viel lieber, da es ja „mit entschieden“ hat.

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Übrigens: es kostet 30 Euro, wenn das Kind nicht ausreichend im Auto gesichert ist. Fährt das Kind völlig ungesichert mit, muss mit einem Bußgeld in Höhe von 40 Euro gerechnet werden und mit einem Punkt in Flensburg. Mehr und ausführliche Infos bietet der Gesamtverband der Deutschen Versicherungs wirtschaft e. V. Er hat im Rahmen seiner Initiative für mehr Kindersicherheit auch einen Online-Elternratgeber für Kinder sicherheit entwickelt.

Kontakt: www.das-sichere-Kind.de

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PREISWERT MOBIL MIT CARSHARING Kein Zweifel: Carsharing ist die flexible, bequeme und preiswerte Alternative für alle, die nur ab und zu ein Auto brauchen. Am sinnvollsten organisiert man die Möglichkeiten eines „Autoteilens“ in der Nachbarschaft, noch sinnvoller: zusammen mit anderen jungen Eltern. Die gemeinsame Autofahrt bietet dann noch den Vorteil, dass die Aufgaben geteilt werden können: Einer fährt, der andere passt auf die Kinder auf. Diese Art der Beförderung kann man ent weder im Wechsel praktizieren oder man beteiligt sich an den Benzinkosten. Es gibt aber schon einige junge Familien, die komplett auf den eigenen Wagen verzichten und CarSharing bewusst mit entsprechenden Unternehmen praktizieren. Die Vorteile liegen auf der Hand: ein Auto nutzen, ohne sich ein eigenes Auto anschaffen zu müssen keine Zeit für die Pflege und Wartung aufwenden zu müssen aus dem Fahrzeugpool das passende Auto für den jeweiligen Zweck wählen

In Nürnberg gibt es zudem noch Kooperationen zwischen den beiden CarSharingUnternehmen Greenwheels bzw. Drive Car-Sharing und der VAG. So kann man auch individuellen und öffentlichen Nahverkehr kombinieren. Alle CarSharing-Stationen befinden sich in unmittelbarer Nähe von Haltestellen von Bussen und Bahnen.

Kontakte: Greenwheels Hotline: 01803 332332 www.greenwheels.de Drive Carsharing www.drive-carsharing.de www.nuernbergmobil.de

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BABY AN BORD – MOBIL MIT DEM KINDERWAGEN Es kann schon recht beschwerlich sein, mit dem Kinderwagen durch die Stadt zu düsen. Ständig sind Treppen, Bordsteinkanten oder falsch parkende Autos im Weg. Beim Benutzen der öffentlichen Verkehrsmittel mit Baby im Buggy lassen sich Schwierigkeiten vermeiden, wenn man ein paar nützliche Tipps und Hinweise beachtet. Außerdem: die meisten Menschen helfen gerne, wenn man sie darum bittet.

In allen U-Bahnhöfen gibt es Aufzüge oder Rolltreppen, die für Kinderwagen geeignet sind. Das Einsteigen in die U-Bahn-Wagen ist bei allen Türen problemlos möglich. Den Kinderwagen stellt man am Besten seitlich im Türbereich ab. Ganz wichtig für den kleinen „Notfall“: in den U-Bahnhöfen Lorenzkirche, Röthenbach und Plärrer gibt es Wickelräume. Sie sind über die Damentoilette erreichbar. Dank der Niederflurtechnik ist auch eine Fahrt im Bus gut machbar: Zusätzlich senken die Fahrer die Busse seitlich ab, wenn Fahrgäste mit Kinderwagen an der Haltestelle warten. An den hinteren Türen gibt es genügend Abstellfläche für Kinderwagen und eine Signaltaste mit Kinderwagensymbol. Wird diese gedrückt, weiß der Fahrer, dass der Kinderwagen wieder „von Bord“ möchte. Auch bei den Straßenbahnen ist die Nutzung mit Kinderwagen unkompliziert. Der Unterschied zur Bordsteinkante beträgt zwischen 12 und 15 Zentimetern. 208

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Schön zu wissen Egal ob U-Bahn, Bus oder Straßenbahn: Kinderwagen fahren immer kostenlos mit – genauso wie Kinder unter 6 Jahren. Danach gilt der allgemein gültige Kindertarif.

Kontakt: VAG-KundenCenter U-Bahnhof Nürnberg Hauptbahnhof Königstorpassage Servicetelefon: 0911 283-4646 www.vag.de

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Kinder und Verkehr Der Straßenverkehr nimmt Kindern den notwendigen Platz und gefährdet sie mehr als jede Krankheit. Durch kindliche Spontaneität werden leider viel zu oft Unfälle mit schweren gesundheitlichen Schäden oder tödlichem Ausgang verursacht.

Es ist die Aufgabe der Erwachsenen, für die Sicherheit der Kinder Sorge zu tragen. Dabei sind viele verschiedene Teilbereiche der kindlichen Entwicklung von Bedeutung. Als Richtschnur sollte man sich die folgende Formel dienen lassen: „Kinder sind in Bezug auf den Straßenverkehr keine „kleinen Erwachsenen“! Die Einschulung bildet eine wichtige Zäsur in der Lebensbiographie von Kindern. Weil die meisten Kinder nach wenigen Wochen ihren Schulweg ohne Begleitung von Erwachsenen zurücklegen, erweitern sich auch die Anforderungen, die sie im Straßenverkehr selbstständig bewältigen müssen. Die Unfallgefährdung ist daher deutlich höher als im Vorschulalter. Deshalb kommt die Benutzung des Fahrrades erst am Ende der Grundschulzeit in Betracht.

Das Festlegen und Einüben sicherer Schulwege stellt sich als Aufgabe nicht ausschließlich zum Zeitpunkt der Einschulung, sondern auch bei Schulwechsel oder Veränderung der benutzten Verkehrsmittel. Renate Tandler Kriminalhauptkommissarin

Tipps und weitere Informationen zur Thematik erhalten Sie u. a. bei der Verkehrspolizeiinspektion Nürnberg Verkehrserziehung Wallensteinstraße 47 90431 Nürnberg Telefon: 0911 6583-1450

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Der familienfreundliche Flughafen im Herzen der Metropolregion: Erleben Sie den Airport Nürnberg! Der Airport Nürnberg ist immer einen Ausflug wert! Mit jährlich über vier Millionen Fluggästen und täglich über 200 Starts und Landungen gehört der Airport Nürnberg zu den Top zehn der deutschen Verkehrsflughäfen. Mit der U-Bahn dauert es vom Hauptbahnhof nur zwölf Minuten bis zur Erlebniswelt Flughafen.

Angebot an Sitzplätzen jedoch begrenzt. Gruppen wird deshalb eine vorzeitige Anmeldung unter der Tel. 0911 93700 empfohlen. Führungen für Gruppen ab mindestens 15 Personen sind auch innerhalb der Woche jeweils um 11.00 und 13.15 Uhr möglich. Teilnahmebedingungen erfragen Interessenten bitte unter der Tel. 0911 9371266 oder im Internet unter www.airport-nuernberg.de.

Von der Besucherterrasse aus genießen Groß und Klein einen eindrucksvollen Blick auf das operative Geschehen am Vorfeld. Die Gäste haben einen guten Überblick, erleben die Flugzeugabfertigung mit und können den startenden Jets hinterherträumen. Die Besucherterrasse ist 24 Stunden geöffnet, der Zutritt kostenlos. Ein ganz besonderes Erlebnis sind die Airport-Führungen – und zwar jeden Sonntag um 14.00 Uhr und 15.30 Uhr. Unter sachkundiger Leitung fahren die Teilnehmer mit dem Bus über das Vorfeld. Sie genießen den Blick auf die Flugzeuge und sind beim spannenden Geschehen live und aus nächster Nähe dabei. Tickets gibt es am Schalter der Hauptinformation in der Abflughalle 2. Eine Anmeldung ist nicht erforderlich, das 210

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Wer viel sieht und staunt, hat sicher bald auch Appetit. Der Besuch des Mövenpick Marché ähnelt dem Gang durch einen bunten Markt. Die fantasievollen Gerichte werden vor den Augen der Gäste zubereitet. Die Gäste riechen die Backwaren im Ofen, lauschen dem Brutzeln der Filets in der Pfanne und sehen, wie aus einem Berg von Früchten leckere, frische Säfte gepresst werden (täglich 07.30 – 19.00 Uhr, im Sommer bei schönem Wetter im Biergarten auf der Aussichtsterrasse auch länger). Ein Cocktail, der so richtig schön in Urlaubslaune versetzt, oder einfach nur ein leckerer Cappuccino für zwischendurch? Das Mövenpick Hotel Nürnberg-Airport (direkt gegenüber des Terminals) ist täglich geöffnet. Die angenehme Atmosphäre lädt zum Verweilen ein. Das beliebte Frühstücksbuffet (mit Spielecke für Kids) ist der perfekte Start ins Wochenende.

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In der Ladenstraße zwischen den Abflughallen 1 und 2 bietet der Airportshop Geschenke, Tabakwaren, Tageszeitungen, Journale und andere Reiselektüre an. Außerdem lockt die große Flughafenwelt im Miniaturformat im Herpa- und Schuco-Shop. Hier bekommen nicht nur Kinder große Augen! Zu erwerben sind nicht nur klassische und moderne Flugzeugmodelle aus der Zivil- und Militärluftfahrt, sondern auch diverses Zubehör inklusive Miniaturflughafengebäuden und -fahrzeugen. Zusätzlich finden Modellsammler in dem neuen Shop eine breite Auswahl von Pkw und Nutzfahrzeugen in verschiedenen Maßstäben. Und wer vom Reisefieber befallen wird, kann sich von den Reisebüro-Partnern am Flughafen persönlich beraten lassen und aus dem vielfältigen Angebot seine individuelle Traumreise bzw. den perfekten Familienurlaub auswählen! Über 40 Reise büros im Airport Nürnberg freuen sich

auf die Besucher. Der nächste Flieger in die Sonne wartet schon! Preisbewussten Familien kommt auch die Aktion „Sparziele“ entgegen, die die günstigsten Flugverbindungen ab Nürnberg aktuell zusammenfasst. Unter www.sparziele.de sind im Internet One Way-Flüge von 29 Euro bis 99 Euro (inklusive Steuern und Gebühren) zu finden – der Preisvergleich lohnt sich! Geld sparen lässt sich auch durch das Urlaubersparticket, das preisreduziertes Parken im Urlauberparkhaus ermöglicht. Das Ticket ist in jedem Reisebüro erhältlich. Und wer sich am Abreisetag nicht mit dem Gepäck plagen will, kann den praktischen Vorabend-Check-in nutzen. Das Highlight für den perfekten Familienausflug ist die jährliche Airport Party mit über 30.000 Besuchern. Nächster Termin ist Sonntag, der 6. April 2008. Weitere Details, Informationen und Anregungen im Internet: www.airport-nuernberg.de.

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Familien fahren besonders günstig Freie Fahrt für Kinder bei der Bahn – bis einschließlich 14 Jahre! Ob mit Papa, Mama, Opa oder Oma oder allen zusammen – in Ihrer Begleitung fahren Kinder zwischen sechs und unter 15 Jahren kostenlos mit! Und falls Ihre Kinder mal allein unterwegs sind, erhalten sie immer 50% Rabatt – sowohl im DB-Nah- als auch im Fernverkehr. Kinder unter sechs Jahren reisen stets gratis.

Besonders interessant für Familien: Mit dem Bayern-Ticket können Eltern bzw. Groß eltern oder ein Eltern-/Großelternteil beliebig viele eigene Kinder/Enkelkinder (unter 15 Jahren) umsonst mitnehmen.Unterwegs in ganz Bayern für nur 27,- EUR*! Bis zu fünf Personen sind mit diesem Ticket montags bis freitags ab 9.00 Uhr bis 3.00 Uhr des Folgetages mobil. An Samstagen, Sonntagen und an den in ganz Bayern gültigen gesetzlichen Feiertagen gilt das BayernTicket sogar ganztägig von 0.00 Uhr bis 3.00 Uhr des Folgetages! Kinovergnügen und Bäderspaß Mit dem Bayern-Ticket erhalten Sie an vielen Orten Ermäßigungen für Eintritte in Thermen, Museen, Freizeitparks oder Tiergärten. Auch bei vielfältigen kulturellen Veranstaltungen und Freizeiterlebnissen sind Sie mit dem Bayern-Ticket auf der preislichen Überholspur.

*) für nur 2 EUR mehr mit persönlicher Beratung in den DB Verkaufsstellen und DB Agenturen; Preisstand August 2007

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Kontakt: DB Regio AG Regio Mittelfranken Hinterm Bahnhof 33 90459 Nürnberg

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MOBIL - KONTAKTE Airport Nürnberg Flughafen Nürnberg GmbH Flughafenstraße 100 90411 Nürnberg T: 0911 93700 I: www.airport-nuernberg.de P: Wir sind ein familienfreundlicher Flughafen im Herzen der Metropolregion Nürnberg.

VAG-KundenCenter Königstorpassage 90402 Nürnberg T: 0911 283-4646 I: www.vag.de P: Sie finden uns im U-Bahnhof Nürnberg Hauptbahnhof, Fußgängergeschoss

Verkehrspolizeiinspektion Nürnberg Verkehrserziehung Wallensteinstraße 47 90431 Nürnberg T: 0911 6583-1450 I: www.polizei.bayern.de P: Hier erhalten sie Tipps und Informationen zu Kindern im Straßenverkehr. ADFC-Allgemeiner Deutscher Fahrradclub Bayern e.V. Heroldstraße 2 90408 Nürnberg T: 0911 396132 I: www. adfc-bayern.de P: Wir engagieren uns kompetent für die Interessen aller Menschen, die Fahrrad fahren. Greenwheels T: 01803 332332 I: www.greenwheels.de P: Die Alternative zum eigenen Auto – CarSharing, flexibel, bequem und preiswert. Drive Carsharing I: www.drive-carsharing.de P: Wir organisieren Ihr CarSharing.

DB Regio AG Regio Mittelfranken Hinterm Bahnhof 33 90453 Nürnberg I: www.bahn.de P: Familien fahren besonders günstig. Kinder unter sechs Jahren reisen stehts gratis

Der Elternratgeber „das sichere Kind“ I: www.das-sichere-Kind.de P: Hier finden Sie Informationen über Kinderautositze.

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BILDNACHWEIS

Franken Brunnen | Seite 72

Getty Images | Titelbild

Müttergenesungswerk Seiten: 56 und 57

Fotolia | Seiten: 9, 16, 19, 102 , 24 (o), 108, 23, 37, 38, 39, 62, 44, 46, 50, 52, 66, 70, 78, 84, 87, 115, 119, 121, 122, 123 (u), 132, 133, 157, 200, 165, 98, 106, 107, 176, 180, 182, 187, 190, 191, 192, 206, 207

Carpe Diem Reittherapie Seite 58 Fotosearch | Seite 60 Jako-o | Seiten: 82 und 83

Panthermedia/R. Eichhorn Seite 69

Doris Steinhauser, Stadt Nürnberg | Seiten: 90 und 91

Panthermedia/H. Jeske | Seite 185

Bundeskonferenz für Erziehungsfragen e.V. | Seite 92

Photocase | Seite 112

Elterninitiative Babyschwimmen e.V. | Seite 93

MEV Verlag GmbH | Seiten: 8 (1 und 2), 18, 109, 21, 22, 110, 26, 29 (u), 31, 32 (re. o.), 117, 136, 103, 209, 59, 161, 152, 129 Tessloff Verlag | Seiten: 34 (u) und 40 Kerstin Schrader | Seiten: 20, 34 (o), 114, 116, 130, 137, 139, 140, 141, 147, 163 (HG), 202, 204 (o), 208 Oskars pB_Life | Seiten: 8 und 120

fmf Familienbüro | Seite 123 (o) Erlebnispark Schloss Thurn Seiten: 138 und 168 Kinderkulturforum UFO | Seite 144 Stadt Nürnberg Umweltamt Seite 153 (Grafik) Armin Lutz | Seite 149 Playmobil-FunPark | Seite 154

CityVerlag | Seiten: 14 und 15

Fürthermare | Seite 160

Hebammenverband Mittelfranken e.V. | Seite 30

Museen der Stadt Nürnberg Seiten: 155 und 156

Christine Dierenbach, Presseamt Stadt Nürnberg | Seiten: 4 und 11

Die Kindervilla | Seiten: 134 und 135

Elke Leibinger, Bürgermeisteru. Presseamt Stadt Fürth Seiten: 6 Herbert Liedel Seiten: 150 und nip-Babyartikel Seiten: 36, 74, 75 Learning Centre Nürnberg Seite 94 (o)

Sparkassengeschäftsstelle am Plärrer, Nürnberg | Seite 188 VAG-Kunden-Center Seiten: und 205, 213 Flughafen Nürnberg Seiten: 210 und 211 DB Regio AG | Seiten: 158, 159, 212 Barmer | Seite 55 (Grafik)

KISS – Selbsthilfegruppen Mittelfranken | Seite 63 (Grafik) Aktivspielplatz Bauspielplatz Langwasser | Seite 142 Spielmobil, Stadt Nürnberg, Amt für Kinder, Jugendliche und Familie, Jugendamt Seiten: 145 und 169 Kampagne Erziehung: Copyright Kampagne Erziehung Seiten: 80 und 81 KUF | Seiten: 80, 81, 163 Frank Schieback | Seiten: 32 (li. u.) und 35 anwalt.de | Seiten: 195, 196, 197 Stadtjugendamt Fürth | Seiten: 12 und 13 Ralf Schedlbauer, Presseamt Stadt Nürnberg | Seiten: 151, 173 Geschichte Für Alle e. V. Seite 152 IMPRESSUM City-Verlag GmbH Max-Reger-Straße 187 90571 Schwaig bei Nürnberg Kaufmännische Auftragsabwicklung Pretzfelder Straße 7 – 11 90425 Nürnberg T: 01802 3409-34 (6 ct./Gespräch aus dem dt. Festnetz) F: 0911 3409-288 M: info@cityverlag.de I: www.cityverlag.de Handelsregister: Nürnberg HRB 22562 Amtsgericht Nürnberg UstID DE 1167632630 Geschäftsführer Peter Chlosta Ohne vorherige Genehmigung dürfen die Publikation oder Teile davon nicht reproduziert oder mithilfe elektronischer oder mechanischer Mittel oder anderer Speichermedien übertragen oder gespeichert werden.

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Koordination:

Bianca Bauer-Stadler, Müller Medien

Redaktionsberatung:

Karin Behrens, Stadt Nürnberg

Wir danken folgenden AUTORINNEN UND Autoren: Baumgartl, Dr. Sylvia Behrens, Karin Belke, Ursula Biedermann, Anika Böckel, Annamaria Braunschweiger-Hager, Margarethe Brucker, Prof. Dr. Cosima Dennemarck, Walter Erbe, Barbara Gröbe, Prof. Dr. Helfried Händler, Stefanie Hiller, Ida Homrighausen, Eva Käppel, Ulrike King, Monica Klocker, Inge Konopka, Andrea Kretzschmar, Evelyn Kurz, Dr. Norbert Löhberg, Dr. Gisela Löhner, Eva Marquart-Neuberger, Gerlinde Philipp, Silke Popp, Helmut Ries, Elisabeth Schneehorst, Susanne Schuster, Barbara Segitz-Fäte, Esther Stein, Christiane Steinhauser, Doris Thurn, Robert Dr. Treuner-Link, Ingeborg Voss, Michael Wagner, Maren Weiser, Dagmar Wiesenmüller, Ingrid Wöckel, Markus Zeevaert, Rudolf

Stadt Nürnberg, Gesundheitsamt Stadt Nürnberg, Referat für Jugend, Familie und Soziales, Stab Familie Zentrum Kobergerstraße Studentin Stadt Nürnberg, Presse- und Informationsamt Zentrum Kobergerstraße Klinikum Nürnberg Stadt Nürnberg, NürnbergBad Stadt Nürnberg, Jugendamt Klinikum Nürnberg Süd Frauenbüro der Stadt Nürnberg Frauenbeauftragte der Stadt Nürnberg Stadtbibliothek Nürnberg Stadt Nürnberg, Referat für Jugend, Familie und Soziales, Stab Familie Stadt Nürnberg, Amt für Kinder, Jugendliche und Familien - Jugendamt Bau/Wohnberatung der VZ Bayern Zentrum Aktiver Bürger (ZAB) Nürnberger Bündnis gegen Depression e.V Stadt Nürnberg, Gesundheitsamt Stadt Nürnberg, Gesundheitsamt Frauenbüro der Stadt Nürnberg Stadt Nürnberg, Amt für Kinder, Jugendliche und Familien - Jugendamt Kinderhaus Nürnberg e. V. Stadt Nürnberg, Jugendschutzbeauftragter Stadt Nürnberg, Referat für Jugend, Familie und Soziales Stadt Nürnberg - Stadtbibliothek Zentrum Kobergerstraße Stadt Nürnberg, Amt für Kinder, Jugendliche und Familien - Jugendamt Selbstorganisierte Kindertageseinrichtungen (Soke) e.V. Stadt Nürnberg, Amt für Kinder, Jugendliche und Familien - Jugendamt Schulsozialpädagogischer Dienst der Stadt Nürnberg Stadt Nürnberg, Gesundheitsamt Bayerische Sportjugend im BLSV Stadt Nürnberg, Gesundheitsamt Zentrum Kobergerstraße Deutscher Kinderschutzbund KV Nürnberg Journalist Stadt Nürnberg, Gartenbauamt

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Produktion:

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Druck:

Parzeller Druck- und Mediendienstleistungen GmbH & Co. KG, Fulda

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WIR DANKEN UNSEREN PARTNERN UND FAVORITEN DER STADT!