Edición enero 2015 by NABVIEW

ARTE RECICLADO: CREATIVIDAD

DESPERDICIOS

2015, Año de la Realidad Virtual / Mexicano Busca Beca en el Extranjero / Marihuana, La Hierba Prohibida / ¿Por qué Somos Felices en Primavera? / Comercio Local: Arte, Cultura y Convivencia / ¿Qué Efectos Nocivos Puede Provocar Ingerir Leche de Vaca? Año 2, No. 5, ENERO enero 2015 2015 / 1

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CARTA EDITORIAL

Para todos nuestros lectores:

Deseo que este año que comienza esté lleno de logros y metas cumplidas, para lo cual, anhelo nuestra plataforma te sea de gran ayuda. Es para nosotros un gran honor presentarte nuestra quinta edición, que hemos creado con gran afecto.

DIRECTORIO DIRECTOR GENERAL

Raquel Falcón Aguirre

SUBDIRECTOR

Gabriel Falcón Aguirre

EDITOR EJECUTIVO

Ma. del Rosario Aguirre Rivera

RELACIONES PÚBLICAS Y MEDIOS

Nuevamente traemos para ti nuestra publicación trimestral, la cual está llena de datos e historias interesantes. En la sección de innovación conocerás las nuevos proyectos que harán posible la realidad virtual. En actualidad, conoce nuestro artículo “Marihuana, la Hierba Prohibida” donde podrás echar un vistazo a lo que acontece en los países que han legalizado esta droga; por otro lado entérate de las acciones que la organización Reforestación Extrema hace para contrarestar el déficit de árboles en el área metropolitana de Monterrey. Alguna vez te has preguntado ¿Cómo obtener una beca para estudiar en el extranjero? En nuestra sección de humanidad conoce qué organismos gubernamentales te pueden apoyar para realizar este sueño. Además entérate de la relación que existe entre la primavera y nuestro organismo; conoce nuestros mercados populares: una puerta de entrada a la cultura y convivencia; asimismo descubre el resultado de la fusión entre la creatividad y la basura . Sigue aprendiendo a cuidar tu organismo en nuestra sección salud integral donde expertos te darán los mejores consejos para mantener un buen estado de salud. Al final de cada sección encuentra “Empléate” una bolsa de trabajo con las mejores ofertas de empleo de las diferentes áreas profesionales, herramienta creada para tu beneficio al igual que la NAB VIEW Card, con la cual puedes disfrutar de grandes promociones en diferentes comercios de Monterrey.

Vanessa Rodríguez Herrera

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Me despido deseando que en este nuevo año que recién empieza sea uno de los mejores para ti y todos los que te rodean. Ma. del Rosario Aguirre Rivera EDITOR EJECUTIVO

¿TE GUSTARÍA ESCRIBIR ARTÍCULOS PARA NAB VIEW? Comunícate con nosotros al correo eléctronico: raquel@northamericabooks.com Nab View, Año 2, No. 5, enero 2015- abril 2015, es una publicación trimestral de North America Books S.A. de C.V. Camino de la Montaña No. 4702 Col. Cortijo del Río, 3er. Sector C.P. 64890, Monterrey N.L. Tel. (01 81) 83491118, www.nabview.com, raquel@northamericabooks.com. Editor responsable: Lic. Raquel Falcón Aguirre. Reservas de Derecho al Uso Exclusivo: en trámite, ISSN No. (2007-8099), ambos otorgados por el Instituto Nacional del Derecho de Autor. Responsable de la última actualización de este número: Lic. Raquel Falcón Aguirre, Camino de la Montaña No. 4702 Col. Cortijo del Río, 3er. Sector C.P. 64890. Última modificación, 07 de enero de 2014. Las opiniones contenidas en esta publicación no son necesariamente las del editor. Queda estrictamente prohibida la reproducción total o parcial de los contenidos e imágenes de la publicación sin previa autorización del Instituto Nacional del Derecho de Autor. ENERO 2015 /

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CONTENIDO

Año 2, número 5, enero 2015

INNOVACIÓN

ESTILO DE VIDA

2015, Año de la Realidad Virtual

Francia Atrae Turistas Gracias a su Luz.

Documental “I AM”

¿Cómo Recuperar tus Finanzas Después de la Época Navideña?

EMPLÉATE

ACTUALIDAD

SALUD INTEGRAL

Marihuana, la Hierba Prohibida

¿Qué Efectos Nocivos Puede Provocar Ingerir Leche de Vaca?

A Monterrey le Hacen Falta Arboles y a Nosotros Plantarlos

Aprendamos a Suplementarnos con Minerales en Nuestra Dieta.

EMPLÉATE

HUMANIDAD

COMUNIDAD

Mexicano Busca Beca en el Extranjero

¿Por qué somos Felices en primavera?

Monterrey Creativa: Una Propuesta que Busca Hacer Comunidad.

EMPLÉATE

5 HECHOS

ARTE Y DISEÑO

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RECOMENDACIONES

GUÍA DE INFORMACIÓN

Comercio Local: Arte, Cultura y Convivencia

Arte Reciclado: Creatividad vs desperdicios

EMPLÉATE

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I N N O VAC I Ó N

2015, AÑO DE LA

REALIDAD VIRTUAL © Agsandrew/fotolia

Este 2015 las empresas de tecnología se han propuesto explorar el terreno de la realidad virtual por lo que han trabajado para crear nuevos productos que cumplan el sueño de experimentar escenarios que están totalmente fuera de lo imaginado.

efinir el término realidad virtual resulta complejo, pues implica dos palabras con significado distinto, para la Real Academia de la Lengua Española la realidad es aquello que es efectivo o tiene valor práctico en contraposición con lo fantástico e ilusorio; mientras que lo virtual es la representación de escenas o imágenes de objetos producidas por un sistema informático que da la sensación de su existencia real. Con lo anterior se deduce que la realidad virtual es cuando lo digital se convierte en algo tangible gracias a dispositivos tecnológicos. Durante la década de los ochenta y noventa la realidad virtual se convirtió en el sueño de muchos adolescentes que deseaban adentrarse a un mundo lleno de colores y texturas totalmente diferentes a las que conocemos. Hoy este sueño está a punto de concretarse, pues el 2015 pinta para ser un año muy dinámico en la temática de la realidad virtual, empresas como Microsoft y Sony, y hasta empresas chinas como Shenzhen Takee Technology, compiten por crear el más innovador proyecto de realidad virtual ¿Quién ganará esta contienda? Takee 1. La compañía china Shenzhen Takee Technology ha decidido otorgarle un nuevo atributo a sus smartphones: la holografía. El nuevo Takee 1 es el primer smartpone holográfico que hará posible que las imágenes puedan verse en tercera dimensión haciendo que el usuario viva una experiencia única. El Takee 1 será capaz de detectar la posición del usuario y cambiar el ángulo y el aspecto de los íconos con el fin de que el usuario sienta que en realidad éstos son

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objetos físicos que sobrepasan la pantalla del celular. Algunas de las características del nuevo Takee 1 es una pantalla Full HD de 5.5 pulgadas, un procesador Media Tek de ocho núcleos, 2 GB de memoria RAM, 32 GB de almacenamiento y una cámara trasera de 13 megapíxeles. El takee 1 estará disponible a partir del 15 de julio de este año en versiones en blanco y negro.

montaña rusa sin salir de su casa, hasta modificar la manera en que se relacionan con otras personas. Oculus Rift transmite una visión en tercera dimensión de gran profundidad. Utiliza una tecnología de gran potencia capaz de seguir en tiempo real cada movimiento (por más sutil que éste sea) que el usuario realiza con la cabeza. El campo de visión de estas gafas es de 90 grados en formato horizontal.

Oculus Rift. Unas nuevas gafas pretenden hacer de este 2015 un año de lo más divertido. Aunque su diseño es abrumador y poco estético, las nuevas Oculus Rift prometen llevar a los usuarios a vivir nuevas experiencias que van desde subir a una

En marzo del 2014 Mark Zuckerberg, presidente de Facebook compró el proyecto Oculus Rift por dos mil millones de dólares a la empresa Oculus VR. Con esta compra la red social ayudará con planes estratégicos para que los productos de VR puedan llevarse a cabo, pero

también planea la implantación de las gafas en el ámbito comunicativo y educativo, pues para Zuckerberg la realidad virtual es un fuerte candidato para convertirse en la siguiente plataforma social de comunicación. Sera a finales de este año cuando el Oculus Rift salga al mercado el precio aún sigue por definirse, pero sin duda es el más esperado por todos los fanáticos de los videojuegos. Cortana, el asistente por voz de Microsoft. Este proyecto nace a raíz de la rivalidad entre Microsoft y Apple, cuando la empresa de la manzana decidió enviar a Siri su asistente virtual del sistema operativo iOS y OSX al escritorio de una MAC, lo mismo sucedió con Cortana, la asistente de Microsoft quien primero estuvo en Windows Phone y a la que se planea llevar al Windows 9 en el primer trimestre del 2015. La inclusión de Cortana será una de las mayores innovaciones dentro del Windows 9 con el cual Microsoft espera aliviar los fantasmas del pasado ocasionados por las molestias que el Windows 8 causó en los usuarios en cuestión de compatibilidad de archivos. Cortana podrá recibir órdenes mediante voz y teclado, será una aplicación que una vez abierta ocupará un 25 por ciento de espacio en la pantalla y tendrá la capacidad de actualizarse dos veces al mes. Microsoft pretende convertir a Cortana en la asistente digital por excelencia a la que se le pueden encomendar diferentes tareas y hacerle todo tipo de preguntas. Proyecto Morpheus. Este 2015 la empresa japonesa Sony le apostará a la realidad virtual mediante el Proyecto Morpheus un dispositivo que funcionará como un accesorio del Playstation 4. Este producto consiste en una gafas que están sujetas a una diadema

divertida y que ésta no sólo puede aplicarse a la industria del entretenimiento, pues la tercera dimensión también puede ayudar al aprendizaje de los estudiantes, ya que ayuda a que ellos puedan tener contacto con objetos que hasta el momento solo están impresos en un libro, por lo que se especula que el Proyecto Morpheus también llegue a las aulas.

que al usarlas producen la sensación de sentirse dentro del videojuego. Proyecto Morpheus captará cada movimiento que se haga con la cabeza y evitará aplicar fuerza y rozamientos innecesarios, asimismo será compatible con el Dualshock 4 y el PlayStation Move con lo cual se podrá capturar movimientos de brazos y de todo el cuerpo. Algunas de las características con las que contará este proyecto será el de pantalla LCD, Panel LCD de 5 pulgadas, 90 grados de campo de visión, sensores acelerómetro, giroscopio, interface de conexión HDMI y USB; El usuario también podrá conectar sus audífonos y si usa anteojos no tendrá necesidad de quitárselos pues el diseño del Proyecto Morpheus no interfiere con el uso de lentes. Shuhei Yoshida, presidente de Sony comentó que la realidad virtual hará que la manera de vivir los videojuegos sea más

Air VR. La empresa canadiense Metatecture dedicó todo el 2014 ha recaudar fondos para financiar los primeros visores de realidad virtual denominados Air VR. Para vivir la experiencia de la realidad virtual con los Air VR lo único que se necesita es colocar un IPad Mini o un iPhone 6 en el visor y listo. Los visores contarán con una aplicación de fotografía, una de video en 3D y otra para tomar fotografías panorámicas. Tendrán procesadores avanzados de 64 bits y sistemas gráficos que hacen que la realidad virtual sea posible. Su cámara frontal en conjunto con marcadores AR harán que los usuarios se desplacen por toda la realidad virtual haciendo que su experiencia sea más dinámica. El Air VR para el iPad Mini cuenta con la característica TouchStrip la cual hace posible que el usuario interactúe con aplicaciones y juegos. Según la página web de Metatecture este proyecto ha quedado financiado desde el 16 de octubre del 2014. Será en esta misma plataforma donde los interesados podrán realizar su pedido de Air VR por tan solo 49 dólares más gastos de envío a partir del mes de enero del 2015. Sin duda en este 2015 llegaremos a acercarnos al futuro que por décadas nos han presentado en películas de ciencia ficción, pero lo más importante es que será un parteaguas en la industria del entretenimiento.

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Documental

IAM

urante la década de los noventa Tom Shadyac fue uno de los productores cinematográficos más codiciados de Hollywood, una especie de Rey Midas que con sólo tocar los objetos los convertía en oro, prueba de ello es que sus películas lograron recaudar hasta mil 500 millones de euros en taquilla. Con estas cifras en sus cuentas bancarias muy pronto Shadyac logró un patrimonio basado en una mansión de mil 600 metros cuadrados, coches de lujo y vuelos en Jets privados; sin embargo algo no lo dejaba ser feliz. En 2007 un accidente en bicicleta hizo que la vida de Shadyac cambiara drásticamente. Durante el percance Tom sufrió una conmoción cerebral lo cual trajo como consecuencia intensos dolores de cabeza, y una hiper-sensibilidad a la luz y al ruido, de pronto las luminosas habitaciones de su mansión habían cambiado a cuartos totalmente oscuros en los cuales se recluía para dormir y olvidar que los médicos eran incapaces de ofrecerle una cura. Fue entonces cuando los pensamientos suicidas empezaron a rondar por su cabeza; de aquel Rey Midas que conquistó Hollywood solo quedaban cenizas. ”Fue durante esas horas oscuras cuando llegué a pensar que había llegado mi hora. Pero de repente vi la luz. Pude sentir el

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E n 2 0 1 3 To m S h a d y a c p r o d u c t o r d e p e l í c u l a s c o m o E l P r o fesor Chiflado, Mentiroso Mentiroso y Patch Adams, lanzó el documental “I AM” en el cual trata de dar respuesta a sus dudas existenciales, busca explicar al mundo que se vive en una mentira, pero sobre todo se redescubre asimismo y da respuesta sobre lo que se puede hacer a nivel de individuo para mejorar el mundo en el que vivimos.

puño de Dios golpeándome con fuerza en el pecho. Literalmente me enfrenté a la muerte y me di cuenta de que no tenía nada que perder. Llegué al abismo y me dije: Si tuviera la oportunidad de contar mi historia, qué es lo que me gustaría contar” relató Tom Shadyac al diario El País en una entrevista en 2013. En ese momento es que tomó la desición de reconsiderar y dar un giro a territorios inóspitos mediante la creación del documental “I AM” con el cual trataría de decirle a la gente lo que sabía, que el mundo era una mentira y que probablemente con su trabajo a lo largo de los años había ayudado a derrumbarlo. Basó su investi-

“En el documental los expertos hacen un experimento donde explican que el corazón también es capaz de predecir eventos futuros, lo cual comunmente es llamado presentimiento”. gación en buscar las respuestas a ¿Qué está mal en nuestro mundo? y ¿Qué podemos hacer para mejorarlo? Para ello se dio a la tarea de entrevistar a las mentes más brillantes de la época, tanto filósofos como científicos y líderes espírituales. En dicho documental se expone a la ciencia como una historia más del mun-

do, que trata de buscar respuestas, y en su búsqueda puede que se relaten cosas que no son ciertas, como en aquel momento donde se creía que la tierra era plana, o que era el centro del universo. Por lo

“Nuestra conciencia está ligada al comportamiento del mundo cuántico, estamos conectados a la vida del mundo entero a un nivel muy profundo”. tanto muchas cosas que nos han dicho durante nuestra vida no son verdad, pero nos la hemos creído hasta tal punto en el que sólo creemos las teorías más famosas de los biólogos, naturistas, aunque muchas de las que menos se conocen son las más verídicas. Aquí exponen el ejemplo del naturista Charles Darwin quien mencionó un par de veces que en el reino animal la competencia es parte de la sobrevivencia, lo cual es algo que se conoce alrededor del mundo y nosotros como humanos hemos adoptado dicho comportamiento como algo natural ya que, como nos han dicho, es parte de nuestra esencia, tal como lo mencionó Darwin. Pero él en sus obras mencionó aún más veces (95 veces) que el amor y la cooperación son parte fundamental en la vida de todo ser vivo. Y es esta verdad la que es poco co-

nocida por el mundo, y por lo tanto, poco practicada por el ser humano. Entonces hemos creado un mundo como si fueramos máquinas, separados unos de otros, compitiendo entre nosotros desde niños, donde en primer lugar existimos como individuos y en segundo lugar como comunidad. En este sentido es como creemos también que entre más tenemos, más felices seremos. Esto Tom supo que no era cierto, ya que al cambiarse de una mansión, a otra más grande se daba cuenta que no era más feliz, se seguía sintiendo igual. Aquí es donde exponen el ejemplo de que si estás en el bosque solo, sufriendo de frío y de repente te encuentras con una cabaña donde te reciben con un té caliente y una chimenea acojedora, inmediatamente tu satisfacción aumenta y eres más feliz con muy poco, con lo necesario. En cambio si eres un millonario con 10 millones de dólares y de repente tu riqueza aumente 5 millones de dólares más, no va a aumentar tu felicidad como el hombre del bosque porque tus necesidades ya fueron complacidas desde antes de tantos millones. Pero hemos creado un mundo donde creemos que es cierto, que acumular más siginifica mayor felicidad. Vemos el mercado y la economía como si fuera una cosa, sin darnos cuenta que es algo que nosotros mismos creamos, estamos metidos en un juego que nosotros mismos manejamos, no tenemos respuesta a ¿Cuánto es suficiente? Lo cual nos hace sentirnos una especie separada al resto

“Hemos creado un mundo como si fueramos máquinas, separados unos de otros, compitiendo entre nosotros desde niños, donde en primer lugar existimos como individuos y en segundo lugar como comunidad”.

todos los seres vivos del planeta: peces, pájaros, pingüinos, venados, es entre todos que deciden día a día el lugar donde cazarán, el lago al que irán a tomar agua, el camino que tomará su vuelo, las aguas que nadarán para llegar a su destino, etc. A nivel científico, el sentido de comunidad y empatía está en nuestro ADN. Un ejemplo claro que nos plantean es el de las “neuronas espejo” las cuales se activan cuando un animal o persona ejecuta una acción y cuando se observa, esa misma acción es ejecutada por otro individuo. Estas neuronas desempeñan una función importante dentro de las capacidades cognitivas ligadas a la vida social, tales como la empatía y la imitaicón, un ejemplo podría ser cuando estamos hablando con una persona que está llorando, y sin querer su tristeza nos es contagiada y no podemos evitar derramar lágimas también. Además existen diversos químicos

“El amor y la cooperación son parte fundamental en la vida de todo ser vivo. Y es esta verdad la que es poco conocida por el mundo, y por lo tanto, poco practicada por el ser humano”.

en nuestro cerebro y nervios que nos ayudan a hacer conexión con el “nervio vago” que por ejemplo, cuando el cerebro percibe que hay empatía, el nervio vago relaja el cuerpo y produce un estado de satisfacción, haciendonos sentir bien. No sólo con la empatía nuestro cuerpo se siente bien, también al ayudar nuestro

cuerpo libera endorfinas, lo cual evidencía que es algo bueno para nuestro sistema, donde cualquier otro estado de ánimo está ausente. Entonces nos damos cuenta que el 9095% de la infromación corre del cuerpo al cerebro, y no al contrario, posicionando al corazón como el jefe de nuestro cuerpo, como un portador de ondas donde las sensaciones modulan los movimientos del corazón y donde los latidos producen un campo electromagnético medible.

“Nuestras emociones no sólo afectan nuestra persona sino también a nuestro entorno, siendo de esta forma las emociones la clave de nuestra vida”.

De este modo nuestras emociones rigen nuestro cuerpo y por lo tanto lo que se reprensenta a nuestro alrededor. En dicho documental los expertos hacen un experimento donde explican que el corazón también es capaz de predecir eventos futuros, lo llamado “presentimiento” siendo así el primer sistema en conocer información intuitiva, donde podría decirse, que es como ya muchas religiones han dicho siempre, el órgano que está conectado con nuestro espíritu. Hablan también del “enredo cuántico” que es la teoría que propone que se encuentran conexiones profundas en nuestro mundo donde todo está conectado en todo lugar en todo momento. Dicha teoría fue comprobada con un experimento donde Shadyac fue el protagonista: a una pequeña cantidad de yogurt se le enterraron dos electrodos que estaban

de los seres vivos donde el amor, la compasión, bondad y empatía tienen poca importancia, ¿Cuál es nuestra naturaleza real? ¿Cooperar o dominar? ¿Monarquía o democracia? Uno de los ejemplos donde nos aclaran estas dudas, es que desde los inicios, aborígenes e indígenas han tenido la cooperación como el máximo valor en la comunidad; tanto la cooperación como la democracia es ejercida día con día por

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conectados a un medidor de energía, después se le hacían preguntas personales a Shadyac y según el estrés que su respuesta reflejaba, el yogurt lo percibia con aumentos de energía repentina representada en el medidor. Entonces el estrés que sentía Shadyac al responder, era transmitido a las partículas vivientes del yogurt, que era medible por medio de los electrodos. Esto nos da la certeza que nuestras emociones no sólo afectan nuestra persona sino también a nuestro entorno, siendo de esta forma las emociones la clave de nuestra vida. Todo esto quiere decir que lo que hacemos y sentimos a nivel individual efectivamente repercute a nivel global. Nuestra conciencia está

“El 90-95% de la infromación corre del cuerpo al cerebro, y no al contrario, posicionando al corazón como el jefe de nuestro cuerpo”.

ligada al comportamiento del mundo cuántico, estamos conectados a la vida del mundo entero a un nivel muy profundo. Es apenas hasta este momento que se está comprobando por la ciencia la veracidad de tantas historias de culturas nativas y religiones que siempre han hablado de la unión del mundo y la importancia del amor y nuestros sentimientos.

que necesitamos, y es eso lo que está enfermando a nuestra sociedad. El cambio solo ocurre cuando el interés es compartido y hay una coalición que se convierte en movimiento, las acciones del poder de uno comienzan el cambio, lo cual requiere que los individuos se apasionen y contagien a otros. Es importante tener un pensamiento crítico seguido de la acción donde encontremos la forma de encajar nuestros talentos para mejorar el mundo. Es así como el documental cierra con una pregunta contraria a como comenzó ¿Qué está bien en nosotros y el mundo? El gran misterio y magia de la fuerza del corazón, la hermandad, cooperación y el amor que hace sentir tan bien a nuestro cuerpo. Con esto tenemos el poder de cambiar el mundo, ya que estamos conectados, la salida a cualquier problema es el AMOR el cual rige nuestro cuerpo desde nuestro ADN. Cada vez que nos preguntemos: ¿Qué está bien en el mundo? ojalá podamos decir YO. Tras su recuperación, Tom optó por vender todas sus propiedades, cambió su

“Hemos creado un mundo donde creemos que es cierto, que acumular más siginifica mayor felicidad”.

“Tom Shadyac basó su investigación en buscar las respuestas a ¿Qué está mal en nuestro mundo? y ¿Qué podemos hacer para mejorarlo?” mansión por un remolque, vendió su jet privado y coches de lujo, para comenzar a transportarse en bicicleta, abandonó su carrera en Hollywood y aceptó la invitación a dar clases en una escuela pública. Tras el rodaje de este documental Shadyac redescubrió su esencia y su manera de pensar. Ahora puede decir que el éxito no se traduce en grandes mansiones, viajes, y cuentas bancarias repletas de euros, para él, todo esto ha pasado a segundo plano, ahora importa más el amor, la amistad y la amabilidad. Tom ha donado parte de su fortuna a organizaciones que se dedican a combatir la pobreza y causas medioambientales, ha abierto un albergue en el estado de Virginia, Estados Unidos en pro de las personas que no tienen una vivienda; imparte clases en la Universidad de Pepperdine y aunque ya no tiene todos sus anteriores lujos, nunca había sido tan feliz.

Todo esto concluye que nuestro mundo y nuestro cuerpo, con miles de genes idénticos a muchos de los animales y plantas que habitan en este planeta y quienes son nuestra familia, es mucho más grandioso de lo que nos han dicho. Nuestra conciencia es más poderosa de lo que creemos, nuestra unión en un todo es más fuerte de lo que vemos. La única manera de cambiar el exterior es modificando nuestro interior, cambiando nuestras percepciones es como se transformará el mundo, sacando lo mejor de nosotros en los actos de cada día. La naturaleza nunca toma más de lo que necesita de la tierra, los árboles sólo toman los nutrientes necesarios al igual que los animales. Somos el único ser vivo que tomamos más de lo

“La única manera de cambiar el exterior es modificando nuestro interior, cambiando nuestras percepciones es como se transformará el mundo”.

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EMPLÉATE

INGENIERÍA SISTEMAS TECNOLOGÍA

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talento@diverza.com

INGENIERO INDUSTRIAL /Empresa: Jugos del Valle. Lugar: Estado de México. - Escolaridad: Lic. En Administración, Ingeniería Industrial o afín (Titulado). Experiencia: Mínima de 6 meses en logística, distribución, control de inventarios. Funciones: Administrar la rotación del producto terminado en el almacén con base al sistema y estrategia del almacén; Supervisar la rotación del producto dando seguimiento al proceso de almacenaje; Asegurar inocuidad del producto terminado y garantizar la entrega del mismo dentro de las especificaciones del cliente. Favor de mandar CV a la Lic. Marisol Cortés. marisol.cortes@jvalle.com.mx

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Favor de mandar CV a la Lic. Alma Gaona.

JEFE DE PRODUCCIÓN TULTITLAN /Empresa: Plesa Anahuac y Cias. S.A. de C.V. Lugar: Estado de México. - Escolaridad: Ingeniero Industrial o Metalúrgico - Experiencia: mínima de 5 años en empresa Metalmecánica: Manejo de personal operativo y empleados Manejo de tiempos y movimientos Sistemas de productividad Lean Manufacturing Elaboración de reportes Identificación de equipos de trabajo Costos en producción Sueldo según aptitudes + prestaciones Superiores a la ley. Favor de mandar CV a la Lic. Araceli Islas. aislas@plesa.com.mx ENERO 2015 /

MARIHUANA la Hierba

PROHIBIDA

Utilizada desde la antigüedad principalmente con fines medicinales y después con fines recreativos, hoy, muchos años después, la cannabis o marihuana gira en torno a la polémica de su legalización.

na planta de origen asiático que contiene más de 400 compuestos químicos, entre los que destaca el Tetrahidrocannabinol, actúan directamente sobre el sistema nervioso hasta el punto de quitar el dolor físico más intenso y de llevar a quien la consume a un mundo de total fantasía. Así es la cannabis mejor conocida como marihuana. La Cannabis ha estado presente desde la antigüedad, donde culturas como la grecorromana la empezaron a utilizar con fines recreativos para amenizar sus fiestas y como recurso medicinal, sin embargo, el boom de la marihuana fue principalmente en Estados Unidos en la década de los sesenta. Actualmente la polémica de la marihuana gira en torno a su legalización y entre los pobladores de los países sigue la duda de lo que podría pasar si la venta y producción de la marihuana se legalizara, para despejar un poco esta incógnita veremos qué pasa en Uruguay, primer país de América en el que el Estado se hace cargo de la producción de cannabis. Aunque en Uruguay el consumo de la marihuana es legal desde la década de los setenta, su producción y venta no lo eran, hasta el 10 de diciembre del 2013 cuando con 16 votos a favor y 13 en contra, emitidos por el senado de ese país, Uruguay se convirtió en la primera nación de América Latina en legalizar la producción y venta de esta hierba siempre y cuando no sea objeto de publicidad y no sea fumada en espacios públicos. La iniciativa fue propuesta por el presidente uruguayo José Mujica como una alternativa para combatir el narcotráfico, que no sea la violencia y que no cobre la vida de más personas inocentes, también se tomó en cuenta el mejoramiento a la salud de los consumidores. Desde ese año en Uruguay, la venta, importa-

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ción y cultivo de marihuana ha quedado en manos del Estado. Se permitió que los ciudadanos cosecharan un máximo de seis plantas, que se asociaran a clubes denominados clubes de cannábicos cuyos socios y afiliados pueden cultivar hasta 99 plantas y además se aprobó la venta de marihuana en farmacias.

“En 2013 Uruguay se convirtió en el primer país de América en el que el Estado se hace cargo de la producción de cannabis”.

Durante el mes de noviembre del 2014, en vísperas de las segunda vuelta en las elecciones presidenciales de Uruguay, el candidato del Partido Nacional, Luis Lacalle Pou, reveló que de ganar las elecciones la ley marihuana sufrirá cambios entre los que destaca la derogación del artículo que establece la venta de can-

nabis en farmacias, destapando el hecho de que ningún dueño de farmacia quiere registrar su negocio para poder vender la droga debido a que sienten miedo por las represalias que grupos del narcotráfico pueden ejercer en su contra. Una vez que en Uruguay se aprobó el cultivo y comercialización de la marihuana nuevas leyes tuvieron que ser promulgadas con el objetivo de evitar que el índice de drogadicción aumentara. Una de estas leyes es la de atención inmediata de personas afectadas por el uso problemático de drogas en situación de crisis, cuyo objetivo es internar a todo aquel que fuese encontrado drogado. Esta ley ha causado revuelo entre los uruguayos y los miembros de organismos encargados de la preservación de los derechos humanos, quienes exigen que dicha ley sea más precisa y que haya claridad en el proceso, que sobre todo garantice los derechos humanos.

Otro de los efectos que se han generado a partir de esta nueva legalización es una creciente participación ciudadana, un ejemplo de ello es el grupo de ciudadanos denominado Regulación Responsable que ha iniciado actividades para informar al resto de la población sobre los beneficios sociales, de salud y económicos de esta regulación. No hay que olvidar que uno de los objetivos principales de esta regulación fue la reducción del narcotráfico, como señaló El Presidente José Mujica antes del 10 de diciembre, “esta es una de las guerras que los gobiernos han perdido”. Un plan de acción para contrarrestar esta problemática fue que el gobierno uruguayo se planteó quitarle el 75 por ciento del mercado a los cárteles de la droga, así lo dio a conocer Oscar Gómez, Viceministro de Educación y Cultura de Uruguay durante la IV Conferencia Latinoamericana sobre Políticas de Drogas, realizada en Bogotá en 2012, pero ¿realmente la legalización de la producción y venta de la marihuana ha bajado el índice de narcotráfico? Conocerlo a ciencia cierta resulta difícil y más cuando esta nueva reglamentación fue aprobada hace tan sólo un año y la sucesión presidencial amenaza con reformar las normas establecidas para la venta y la producción de esta hierba.

“Uno de los objetivos principales de esta regulación fue la reducción del narcotráfico” ¿Qué pasa en el resto de América Latina? Los gobiernos siguen con la duda sobre la legalización de la marihuana. Actualmente en Chile y Colombia su uso personal es legal. Por su parte, Paraguay se coloca como el primer productor de marihuana con 8 mil hectáreas de cultivo, produciendo anualmente 30 mil toneladas de cannabis, motivo por el cual el gobierno busca erradicar su plantación con la quema de sembradíos. Durante el primer trimestre del 2014, en México, la Asamblea Legislativa del Distrito Federal contemplaba la legalización de la marihuana, lo que motivó la preocupación de los integrantes de la Organización de las Naciones Unidas, pues al despenalizar el consumo de esta droga se estarían violando los tratados internacionales que aprueban

ACTUALIDAD

el uso de las drogas siempre y cuando sean con fines científicos y no recreativos. Uno de los personajes que más ha causado polémica dentro de este tema es el ex presidente de México Vicente Fox Quezada quien ha tomado una postura en pro de la legalización de la marihuana, motivada por la idea de dar un fuerte golpe a los cárteles del narcotráfico. Para el ex mandatario la legalización de la marihuana es un hecho inevitable, considera que la reforma hecha en 2009 que implicó la legalización del porte de hasta cinco gramos de marihuana, 500 miligramos de cocaína y dosis pequeñas de heroína y metanfetaminas por persona, debe ir más allá. No solamente el D.F. ha evaluado la legalización de la marihuana, pues durante septiembre del 2014 en Guadalajara, Jalisco políticos del PRD impulsaron una consulta pública para conocer la postura de los ciudadanos sobre la legalización de la marihuana con fines médicos. Cabe destacar que México ha sido objeto de una gran presión política sobre la legalización de la cannabis desde 2012 cuando el gobierno de Washington y de Colorado legalizó esta hierba con fines recreativos. La ley que entró en vigor desde el primero de enero del 2014 despertó una polémica a nivel mundial, pero también fue un gran referente para que los demás países del continente Americano, entre ellos México, evaluaran esta opción

y algunos casos, como el ya mencionado de Uruguay, pudieran concretarse. Cabe destacar que en Estados Unidos al menos 20 estados permiten el consumo de marihuana con fines medicinales.

“En Guadalajara, Jalisco políticos del PRD impulsaron una consulta pública para conocer la postura de los ciudadanos sobre la legalizaciónde la marihuana con fines médicos”. La marihuana en el resto del mundo.

Desde hace ya varios años el consumo de la marihuana ha dejado de ser ilegal en algunos países, por ejemplo en 2001 Canadá se convirtió en el primer país en regular el uso de la marihuana para fines médicos. Para cumplir con lo anterior, el gobierno canadiense diseñó todo un protocolo que hace posible que las personas enfermas reciban un permiso por parte del gobierno para consumir la marihuana legalmente, pero diez años más tarde, en 2011 en la ciudad de Ontario, Canadá, las personas que contaban con su permiso empezaron a tener problemas con sus médicos ya que no les recetaban la marihuana como recurso medicinal, lo cual provocó que las personas enfermas recurrieran a comprarla en el mercado negro o que comenzaran a sembrarla en los jardines de su casa. Fue por ello que el juez de esa ciudad decidió revocar la medida que en 2001 aceptaba el uso de la marihuana con fines médicos. Sin embargo, en 2014 el panorama cambió, pues se puso en marcha una reforma para que ENERO 2015 /

el cultivo de marihuana, únicamente para fines medicinales, sea aprobado. Tan sólo durante la primera mitad del 2014 se recibieron 900 solicitudes, donde destacan aquellas que provienen de grandes empresas que pretenden incursionar en esta nueva industria ahora legal. Kash Heed, ex político canadiense y ahora asesor de algunas de estas empresas, asegura que esta medida ayudará a que las organizaciones se vean motivadas a seguir creciendo, asimismo da un plazo de cinco años o menos para que en Canadá el uso de la marihuana con fines recreativos sea aprobado. Por su parte desde 2001 Bélgica despenalizó el consumo de marihuana, sin embargo prohibió su venta; a diferencia de Holanda donde es consumida en los Coffee Shops los cuales desde inicio de la década de los ochenta se han dedicado a vender el producto cuyo límite de venta es de cinco gramos a personas mayores de 18 años. En Ámsterdam existen un total 220 Cofee Shops pero una de las más graves desventajas de ello es que muchos de estos locales están situados cerca de escuelas, lo que propicia que niños y adolescentes tengan fácil acceso a esta droga. En 2014 el gobierno de Ámsterdam permitió regular el cultivo de marihuana desatando una gran polémica. Más tarde 55 ayuntamientos holandeses apoyaron esta medida que fue impulsada con el objetivo de solucionar la problemática de los Coffee shops. La ley del Opio como se le ha llamado acepta la venta de drogas blandas como la marihuana en los Coffee Shops así como el uso de este producto en cantidades que no sobrepasen los cinco gramos por persona, pero también penaliza el hecho de que esta hierba sea cultivada para fines que no sean científicos o médicos.

“La marihuana contine 400 compuestos químicos, entre los que destaca el Tetrahidrocannabinol los cuales actúan directamente sobre el sistema nervioso”. Por su parte en el dictatorial Corea del Norte se evita el tedioso proceso de legalización al establecer el consumo de marihuana como un acto no criminal el cual no tiene por qué ser penado. A pesar de que la forma de este gobierno es una dictadura y consumir metanfeta14 /

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minas puede llegar a ser causante de la pena máxima, la marihuana representa un daño del cero por ciento. Tan sólo en el puerto de Chongjin las plantaciones de marihuana están en todas partes, en los jardines de las casas y hasta en las aceras. El cigarrillo de marihuana se ha convertido en algo de lo más casual y se ha adoptado como una manera más de recreación después de una jornada laboral.

Principales beneficios de legalizar la marihuana en México. 1. Al legalizar el uso de la marihuana con fines médicos, un gran número de personas podría mejorar su estado de salud.

2. Los ingresos de los capos del narcotráfico se reducirían en un 25 y 30 por ciento, sin embargo la marihuana no es la única droga con la que se trafica. La cocaína es otra de las drogas que se comercializan ilegalmente y según las Naciones Unidas contra la Droga y el Delito (ONUDD), sus ganancias ascienden a los 85 millones de dólares, lo cual la convierte en la que más riqueza reporta. 3. Estudios revelan que dos de cada tres consumidores de marihuana son extorsionados por autoridades que los detienen por supuestamente estar cometiendo un delito, cuando en México el consumo de marihuana no está penalizado. Con su legalización estas extorsiones terminarían. 4. Se fortalecería el sector agrícola, pues el cultivo de esta planta sería una activi-

dad legítima y económica.

Principales Consecuencias de la legalización de la marihuana.

1. El índice de violencia no bajaría, pues como ya mencionamos existen otras drogas y además otros problemas que no necesariamente están vinculados con la legalización de la cannabis. 2. A principios del 2014 el Consejo Nacional Contra las Adicciones (CONADIC) reveló que el 90% de la población no está en contacto con las drogas, por lo cual legalizar la marihuana podría disparar el índice de personas adictas. 3. Al legalizarse se tendrían que pagar impuestos, pero se estaría entrando a un escenario de marcada ilegalidad como ocurre con el alcohol y el cigarro, la cual se traduce en la violación del horario de la venta de alcohol y la venta de cigarros a menores. 4. Su publicidad tendría que ser restringida tal como lo es para las drogas lícitas como el alcohol o el cigarro. Sin duda la legalización de la marihuana seguirá siendo un tema controversial girando en torno a intereses políticos. Como ciudadanos debemos estar informados sobre todos los factores que se ven envueltos en esta reglamentación tales como el social, económico, cultural, político y hasta en temas de seguridad, pues cada uno de ellos influyen positiva o negativamente dentro de nuestra comunidad; con lo anterior podremos ser capaces de crear una postura ante dicha temática tan compleja.

PRINCIPALES BENEFICIOS DE LEGALIZAR LA MARIHUANA EN MÉXICO.

Al legalizar el uso de la marihuana con fines médicos, un gran número de personas podría mejorar su estado de salud.

Los ingresos de los capos del narcotráfico se reducirían en un 25 y 30 por ciento, sin embargo la marihuana no es la única droga con la que se trafica. La cocaína es otra de las drogas que se comercializan ilegalmente y según las Naciones Unidas contra la Droga y el Delito (ONUDD), sus ganancias ascienden a los 85 millones de dólares, lo cual la convierte en la que más riqueza reporta.

Estudios revelan que dos de cada tres consumidores de marihuana son extorsionados por autoridades que los detienen por supuestamente estar cometiendo un delito, cuando en México el consumo de marihuana no está penalizado. Con su legalización estas extorsiones terminarían.

4. Se fortalecería el sector agrícola, pues el cultivo de

esta planta sería una actividad legítima y económica.

MARIHUANA EN EL MERCADO. • Privater Holdings es la primer empresa legal en la industria de la marihuana. • Ha anunciado su alianza con la familia del músico jamaiquino Bob Marley. • Creará Marley Natural, una línea de productos que ofrecerá marihuana, cremas, lociones reparadoras de piel y productos botánicos como el aloe y el coco. • Se espera que esos productos sean lanzados al mercado a finales de este 2015.

PRINCIPALES CONSECUENCIAS DE LA LEGALIZACIÓN

El índice de violencia no bajaría, pues como ya mencionamos existen otras drgas y además otros problemas que no necesariamente están vinculados con la legalización de la cannabis.

A principios del 2014 el Consejo Nacional Contra las Adicciones (CONADIC) reveló que el 90% de la población no está en contacto con las drogas, por lo cual legalizar la marihuana podría disparar el índice de personas adictas.

Al legalizarse se tendrían que pagar impuestos, pero se estaría entrando a un escenario de marcada ilegalidad como ocurre con el alcohol y el cigarro, la cual se traduce en la violación del horario de la venta de alcohol y la venta de cigarros a menores.

Su publicidad tendría que ser restringida tal como lo es para las drogas lícitas como el alcohol o el cigarro. ENERO 2015 /

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A MONTERREY

LE HACEN

FALTA ÁRBOLES

Y A NOSOTROS

PLANTARLOS © NabView

En una ciudad donde los espacios públicos carecen de árboles, una organización lucha por reforestar y sobre todo crear conciencia entre los ciudadanos donde el amor y el respeto son las palabras clave.

n el área metropolitana de Monterrey existe un déficit de 800 mil árboles, la meta es clara: Plantarlos en un plazo de tres a cuatro años ¿Se podrá realizar? Cuando se camina por el centro de Monterrey o por algún municipio de la zona metropolitana, fácilmente se pueden recorrer hasta cien metros sin toparse con la sombra de un frondoso árbol, mientras que las construcciones, la polvareda y los automóviles van cada vez en aumento. Sin embargo algunos espacios públicos empiezan a ser restaurados, a ser salvados por organizaciones que le apuestan al cuidado del ambiente y a generar conciencia entre los ciudadanos para que empiecen a sentir amor por su ciudad. Entre la Catedral y el Casino Monterrey las hojas de un pequeño árbol se mueven con el viento otoñal, de una de sus ramas cuelga una etiqueta en color amarillo, en ella las letras RE aparecen en la parte superior seguidas de su significado: Reforestación Extrema A.C. Arboles como este hay en diversos puntos del área metropolitana de Monterrey, algunos más grandes que otros pero todos con el objetivo de arborizar la ciudad. Los árboles no solo ofrecen sombra y frescura en los calurosos días de verano, también reducen la contaminación atmosférica al utilizar sus hojas como filtros que ayudan a eliminar del aire las partículas de polvo, ceniza y esporas. Son

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capaces de atrapar el dióxido de carbono emitido por automóviles e industrias convirtiendo en oxígeno puro gracias al proceso de fotosíntesis. Asimismo, preservan la biodiversidad pues en sus ramas pueden albergar los nidos donde las aves tienen a sus crías. Además de aportar beneficios a la naturaleza también las personas resultan beneficiadas con la presencia de arbolado, pues ayudan a reducir la contaminación auditiva gracias a que el tejido vegetal atrapa las ondas acústicas logrando reducir el ruido hasta diez decibeles, lo que se conoce como respiración tranquila en la escala de nivel de intensidad del sonido. Asimismo, contribuyen a la economía familiar a través del ahorro de energía eléctrica, pues si se cuenta con árboles en el hogar estos se encargan de mantener una temperatura fresca en casa evitando un aumento en el consumo de electricidad con el uso de aires acondicionados. Otro de los beneficios que los árboles aportan está en la salud mental de las personas. Diversos estudios alrededor del mundo han revelado que su presencia ayuda a la reducción del estrés; otros han dado a conocer que la presencia de espacios arborizados ayudan a que personas que padecen alguna enfermedad se recuperen más rápidamente. Asimismo, son un puente para tener encuentros espirituales y reflexivos propiciando que los seres humanos se reencuentren con ellos mismos. Por otra parte ayudan a que las horas en el trabajo sean más rendidoras al

crear un ambiente óptimo donde fluyan las ideas y exista un buen ánimo con lo cual se genera una gran satisfacción para quien trabaja cerca de zonas arboladas, pero ¿Qué sucede cuando la ciudad carece de estos espacios? Por fortuna, existen organizaciones que se encargan de crear conciencia entre los ciudadanos y de esta forma la recuperación de espacios sea

Reforestación Extrema en acción durante el evento de Monterrey Creativa.

posible tal es el caso de Reforestación Extrema cuyo objetivo es crear en toda el área Metropolitana de Monterrey un patrimonio forestal con la plantación de árboles nuevos, pero además de que se fomente el cuidado del arbolado que ya existe. Desde hace 6 años de haber iniciado formalmente sus actividades cada sábado el personal de Reforestación Extrema, encabezado por Cosijoopii Montero, se da a la tarea de reforestar la ciudad, es decir, plantar árboles donde ya no existen o quedan pocos. Durante la semana, a través de las redes sociales, se invita a las personas a que acudan a estas actividades y a que también propongan o denuncien espacios que necesiten ser reforestados. “La organización funciona con trabajo voluntario, gran parte de la fuerza laboral de la asociación es a través de trabajo voluntario y de gente de servicio social” explica Cosijoopii Montero Presidente de Reforestación Extrema. Una vez que los árboles son plantados el siguiente proceso es el de monitoreo en el cual se vigila el crecimiento y se le da cuidado a los árboles. Después de seis años de monitoreo se puede decir que

el árbol es independiente, mientras que los recién plantados si se deben vigilar constantemente. Sin embargo, cuando el tiempo de sequía ha terminado, la carga de trabajo se reduce, pues al haber lluvias, los arboles crecen más rápido y más rápido se vuelven independientes, explica Cosijoopii. Reforestación extrema no sólo le hace frente al déficit de árboles en la ciudad sino también tiene un objetivo social, algunos de sus logros en el cumplimiento de dicho objetivo se remontan a la cancelación de la construcción de un estacionamiento en el Parque Fundidora que implicaba la eliminación de árboles. Actualmente la organización enfrenta dos luchas importantes que ayudarán a la temática de la sustentabilidad. La primera de ellas es detener la construcción de un estacionamiento para los diputados del Estado en un predio que es un área verde, y la de lograr la cancelación de Proyecto Monterrey VI, el cual pretende dar abasto de agua a todo el estado de Nuevo León por los próximo cincuenta años a costa de generar un grave daño ecológico a la fauna y flora al transportar por medio de un ducto agua del río Panuco al municipio de Linares. La lucha de reforestación extrema va más

allá de la recuperación de espacios públicos, el cual no solamente implica a las áreas verdes sino también sitios peatonales, pretende además crear conciencia en las personas, sobre todo sembrar en ellas el amor por su ciudad y que realmente sean respetados los espacios públicos. “Necesitamos gente sensible al tema del amor por la ciudad y el espacio público. La cultura de la legalidad, del respeto, cuando tienes gente que no te respeta siquiera el reglamento de tránsito que es una regla tan sencilla de cumplir, pues simplemente no se tiene la capacidad de obedecer cualquier otra ley que sea más compleja que esa”. Con todo esto, nos damos cuenta lo importante que son las áreas verdes en nuestro entorno y además la gran inversión que es protegerlas y velar por su sano desarrollo. Para ello urge que más ciudadanos adoptemos una cultura de respeto y amor por el espacio donde habitamos, lo cual nos llevará a una vida más próspera, un entorno más sano y tranquilo para disfrutar. Sólo así es como se podría terminar con el déficit de 800 mil árboles de tres a cuatro años.

¿QUÉ ARBOLES PODEMOS PLANTAR EN MONTERREY? Ebano: Llega a medir de 15 Sabino: Este árbol requiere una gran cantidad de agua. No es recomendable para banquetas de casa habitación. Es apto para plantarse en jardines mayores a 100 metros. Encino Siempreverde: Tiene un follaje denso y hoja amplia. Llega a medir hasta 30 metros de altura.

Álamo Sicomoro: Es un árbol de rio que requiere de una gran cantidad de agua. Es de rápido crecimeinto y de altura elevada. ENERO 2015 /

EMPLÉATE

PERIODISMO COMUNICACIÓN REDACCIÓN

GENERALISTA EN RECURSOS HUMANOS/Empresa: RAC México operaciones. Lugar: Monterrey, Nuevo León. - Carrera Profesional en Recursos Humanos o área relacionada. - Experiencia en Relaciones Laborales, manejo de conflictos, terminaciones de contrato, altas/bajas, trámites ante dependencias gubernamentales, etc. - Conocimiento claro y sólido de las leyes y regulaciones de trabajo en México. • Habilidades excepcionales de comunicación interpersonal, organizacional y de presentación. • Habilidades para operar en cambios de ambiente organizacional. • Alta capacidad de construir y mantener relaciones sólidas de trabajo. • Disponibilidad para viajar dentro de la República Mexicana. Favor de mandar CV a la Lic. Blanca Salazar blanca.salazar@rentacenter.com

PRACTICANTE DE REDACCIÓN/Empresa: Universidad del Tercer Milenio Lugar: Monterrey, Nuevo León. - Edad: 18– 26 años - Escolaridad: Estudiante en Ciencias de la Comunicación, Filosofía y Letras, Periodismo, Medios e Información, o afín. -6to semestre en adelante -Excelente redacción y ortografía -Experiencia editorial (Practicas en revistas, periódicos, simposiums, proyectos estudiantiles), disponibilidad de horario (medio tiempo) Favor de mandar CV a la Lic. Nancy Díaz.

BECARIO DE DISEÑO GRÁFICO, COMUNICACIÓN, MERCADOTECNIA /Empresa: Sociedad Nacional Promotora de Becarios. Lugar: Guadalajara, Jalisco. - Escolaridad: Estudiantes de comunicación, diseño grafico, mercadotecnia últimos semestres (7mo en adelante) Conocimientos: office (avanzado), Edición de video, edición y diseño, edición y producción de contenidos visuales, manejo de cámaras y software de edición, animación básica. Favor de mandar CV a la Lic. Sandra Delgado. sdelgado@probecarios.com

EDITOR WEB /Empresa: TV Azteca Noreste Lugar: Monterrey, Nuevo León. - Edad: 24 a 35 años. - Escolaridad: Lic. en Mercadotecnia, Comunicación, Publicidad ó afín - Responsabilidades: • Responsable de la información y publicación. • Redaccion de notas para el sitio web de la empresa. • Gestionar las comunidades de redes. - Experiencia. • En contenidos digitales de temas noticiosos. • Redes sociales Favor de mandar CV a capital_humano@aztecanoreste.mx

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PRACTICANTE EN RECURSOS HUMANOS Y DESARROLLO ORGANIZACIONAL/ Empresa: Banca AFIRME. Lugar: Monterrey, Nuevo León. - Edad: 18-23 años - Escolaridad: Estudiante de Lic. en Comunicación, Lic. en Humanidades, acentuación en Recursos Humanos, Lic. en Educación, etc. de 5to a 8vo semestre. - Actividades a realizar: Implementar estrategias de mejora en el ambiente laboral de la empresa, encargado y control del Centro Cultural Afirme, apoyo en la organización de eventos, envío de comunicados a toda la empresa. Favor de mandar CV a la Lic. Paola Chúa. paola.chua@afirme.com

sofia.zamora@oxxo.com COORDINADOR DE RELACIONES PÚBLICAS /Empresa: Zerba Proefecto Organizacional S.A. de C.V. - Edad: 20 a 28 años. - Escolaridad: Lic. en mercadotecnia - Responsabilidades: Coordinación y planeación de expos y eventos masivos Seguimiento, planeación y elaboración de campañas en redes sociales Coordinación de imagen corporativa y comunicación interna. (Firmas electrónicas, pagina web, tienda en línea, video corporativo, diseños de stands, medios masivos, entrevistas, etc) Planeación y coordinación de posada empresarial. Favor de mandar CV a la Lic. Esmeralda Urías. esmeralda.urias@fabricasselectas.com.mx 18 /

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ANALISTA DE BRANDING Y COMUNICACIÓN /Empresa: Embraco. - Escolaridad: Lic. Comunicación Organizacional, Relaciones Públicas,. - Experiencia: Un año. - Habilidades requeridas: trabajo en equipo, planeación, organización, comunicación, actitud de servicio. Favor de mandar CV a la Lic. Dulce Orta. reclutamiento@embraco.com

MEXICANO BUSCA BECA en el

EXTRANJERO

Las opciones para que profesionistas como tu, puedan adquirir una beca para lograr otros grados de estudio en el extranjero, crecen día con día. Conoce aquellos organismos gubernamentales que trabajan en pro de la movilidad profesional.

ener una profesión más allá de un status social es sinónimo de estabilidad económica que contribuye a que las personas tengan un buen futuro para ellas y sus familias, sin embargo, actualmente ya no es suficiente tener una licenciatura, pues contar con alguna especialización, maestría o doctorado incrementa las oportunidades laborales así como sus remuneraciones, pero también implica un costo más elevado, que no siempre puede ser cubierto y más si los estudios que se planean hacer son en el extranjero pues esto conlleva gastos extra en manutención, vivienda, salud y vestido. Obtener otros grados de estudio en el extranjero multiplica las oportunidades de encontrar un mejor empleo y sobre todo de aumentar el conocimiento y aunque no se cuente con los recursos económicos necesarios para solventar estos gastos, siempre existen otras alternativas, por ejemplo, algunos especialistas recomiendan buscar becas directamente

con la universidad deseada y acercarse a organismos gubernamentales como el Consejo Nacional de Ciencia y Tecnología (CONACYT), Banco de México (Banxico) entre otros. A continuación te explicamos más a fondo sobre los beneficios que puedes obtener al entrar en contacto con estos organismos. El primero de ellos es el Consejo Nacional de Ciencia y Tecnología mejor conocido como CONACYT. Este es un organismo gubernamental que ofrece becas para el estudio de posgrado tanto a nivel nacional como al extranjero. Cuenta con el Programa Nacional de Posgrados de Calidad, el cual proporciona un listado de las instituciones educativas que ofrecen posgrados. El aspirante podrá elegir la institución que más sea de su agrado e inscribirse, una vez que este paso se ha hecho, el Coordinador de Posgrado será el encargado de hacer el trámite de beca y de enviar la solicitud del interesado en tiempo y forma. Las convocatorias para el trámite de este tipo de becas están

divididas en dos periodos de enero-febrero (invierno) y en agosto- septiembre (otoño). Si te interesa postular para alguna de estas becas debes tener un promedio de 7.80 en el último nivel de estudio terminado o un promedio de 8.0 en cada uno de los periodos escolares cursados dentro del Programa de Posgrado. Los resultados de estas becas son publicados por el CONACYT y están basados de acuerdo a su presupuesto. La duración de estas becas depende del grado de estudio: la de especialidad y maestría dura 24 meses, mientras que la de doctorado cubre 48 meses a alumnos que cuentan con maestría y de 60 meses a alumnos que solo cuentan con licenciatura. Como ya mencionamos, el CONCACYT también ofrece becas al extranjero en las cuales se da una mayor preferencia a quienes postulan para estudiar un doctorado. Para ello se debe llenar una solicitud, presentar constancia de término de su último grado de estudio, identificaciones que te acrediten como mexicano y tener 550 puntos en el TOEFL. Otra institución que brinda la oportunidad de estudiar posgrados en el extranjero es el Banco de México a través del Fondo para el desarrollo de Recursos Humanos (FIDEREH) el cual es un programa de financiamiento para que estudiantes mexicanos puedan estudiar dentro de México o en otros países. Una de las ventajas que ofrece FIDEREH es que los becarios tienen un lapso de uno a diez años después de haber terminado sus estudios para pagar el crédito que les fue otorgado.

“12 millones de mexicanos viven en el extranjero, de éstos un 38 por ciento son estudiantes”.

Anualmente FIDEREH lanza tres convocatorias en las cuales los requisitos son los siguientes: ser mexicano, no tener más de 40 años, contar con título de licenciatura o maestría y promedio superior de 8.0, haber sido aceptado por la institución en la que se desea estudiar, dominar el idioma del país en donde realizarán los estudios y presentar un aval de nacionalidad mexicana que tenga una edad de 24 a 65 años. ENERO 2015 /

entre los que destacan: Japón, República Árabe de Egipto, Hong Kong y República Eslovaca. La Plataforma de Movilidad Estudiantil y Académica de la Alianza del Pacífico es otro de los programas con los que cuenta la AMEXCID para otorgar becas al extranjero. La oferta de becas consiste en intercambios académicos tanto a nivel licenciatura, doctorado y para pasantías de docentes por períodos que van desde tres hasta doce semanas. Chile, Colombia y Perú son los países con los que se puede realizar un convenio de movilidad estudiantil. La beca en cualquiera de los tres países implicará con la misma ayuda: Transporte Internacional ida y vuelta, apoyo mensual para manutención así como seguro de gastos médicos.

HUMANIDAD

comprueben la nacionalidad mexicana o en su defecto una carta de naturalización, asimismo es indispensable contar con la carta de aceptación de la universidad a la que se desea entrar. Según la página web de la Agencia Mexicana de Cooperación para el Desarrollo, Colombia, Austria, Republica de Eslovenia y Chile son los países en los que actualmente se puede tramitar una beca, es decir, son los que se encuentran con la convocatoria abierta. En este mismo sitio web se proporciona la información de las próximas fechas en que se abrirá la convocatoria para el resto de los países

Actualmente 12 millones de mexicanos viven en el extranjero, de éstos un 38 por ciento son estudiantes, quienes motivados por vivir nuevas experiencias, adquirir mayor conocimiento y formar las bases para un futuro exitoso, han decido dejar su país de origen para embarcarse en una nueva aventura que además de que los ayudará en su formación profesional y crecimiento intelectual, les dejará grandes recuerdos, un gran enriquecimiento cultural y la satisfacción de que en otro lugar del mundo hay alguien que siempre estará ahí para ellos. El abanico de opciones se amplía cada vez más y posibilita el hecho de obtener otros grados de estudio, ya no hay excusas las herramientas están sobre la mesa, es tiempo de decidirse.

- CONACYT

www.concacyt.com

La Secretaría de Relaciones Exteriores es otra de las dependencias gubernamentales que se encarga de ampliar el panorama de opciones para estudiar en el extranjero. La oferta para mexicanos que desean estudiar licenciaturas y posgrados en el extranjero está administrada por la Agencia Mexicana de Cooperación para el Desarrollo (AMEXCID) y por la Dirección General de Cooperación Educativa y Cultural (DGCEC), estos organismos no interfieren en el proceso de selección pues son los gobiernos de los países extranjeros los que se encargan de elegir a los becarios. Los aspectos que se toman en cuenta para seleccionar a los becarios tienen un enfoque especial en la claridad, consistencia y exposición de los objetivos que el aspirante deberá presentar como una manera de sustentar su deseo de estudiar en el extranjero. Otros de los aspectos evaluados serán los premios, distinciones y actividades extracurriculares realizadas por el aspirante. El otorgamiento de la beca también dependerá del impacto al regreso de los estudios, de la distribución de las áreas de estudio, del número de candidatos por Estado; así como los lugares de procedencia, nivel de idioma, calificaciones previas y la experiencia profesional de cada aspirante. Actualmente para tramitar una beca en la AMEXCID es indispensable contar con un promedio mínimo de 8.0 en el último grado de estudios, constancia que avale el conocimiento del idioma que se habla en el país donde se realizarán los estudios, acta de nacimiento o CURP que 20 /

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ORGANIZACIONES QUE OFRECEN BECAS PARA ESTUDIOS DE MAESTRÍA, POSTGRADO Y DOCTORADOS.

- Secretaría de Relacio- www.sre.gob.mx nes Exteriores:

http://amexcid.

- Agencia Mexicana de Cooperación Internacio- gob.mx/index.php/ oferta-de-becas-panal para el Desarrollo

ra-mexicanos

- Fondo para el desarrollo de Recursos Humanos www.fiderh.org.mx

¿POR QUÉ SOMOS FELICES

E N P R I M AV E R A ?

Es mes de marzo y los enamoramientos se dan al por mayor, los efectos del clima poco a poco empiezan a hacerse notar en el organismo, nos sentimos más contentos, más felices, todo indica una cosa: La primavera ha llegado.

l invierno terminó, los árboles reverdecen y las mañanas son más cálidas, todo indica que el solsticio de primavera ha iniciado y con él grandes cambios en nuestro cuerpo comienzan a manifestarse, se traducen en felicidad, optimismo y hasta en deseo sexual. En los días primaverales las horas de luz tienden a prolongarse y ocasionan cambios en el organismo, empezando por la activación de los genes EYA3 y TAC1, de los cuales investigadores de las Universidades de Edimburgo y Manchester revelaron que cuando entran en contacto con el sol las personas tienden a sentirse más dinámicas, optimistas y llenas de energía. Además de ello, tomar el sol aumenta los niveles de vitamina D en el organismo, por lo cual es recomendable exponerse a él de diez a quince minutos tres veces por semana para que el organismo produzca las cantidades de vitamina D que necesita. Algunos de los beneficios de la presencia de esta vitamina es que absorbe el calcio mineral que ayuda a la formación normal de huesos. Asimismo, un estudio de la Universidad Médica de Graz en Austria dio a conocer que los hombres que presentan altas cantidades de vitamina D también tienen un aumento en sus niveles de testosterona lo cual incrementa su deseo sexual.

La exposición a la luz solar de igual manera aumenta los niveles de endorfinas (cadenas pequeñas de proteínas) producidas en el cerebro y liberadas a través de la médula espinal y del torrente sanguíneo. Entre sus beneficios se encuentran sentir felicidad, aliviar el estrés, reducir el dolor y la presión sanguínea, retrasar el envejecimiento y aumentar la líbido.

Páginas en internet concuerdan en que la primavera es una de las estaciones climáticas donde el ser humano se enamora más fácilmente debido a las reacciones químicas que se producen en el organismo cuando se expone por largo tiempo al sol, pero también se debe al tipo de ropa que se usa durante esta época del año, ya que tiende a ser un poco más provocativa

ENERO 2015 /

que la invernal y por lo tanto despierta el deseo de quienes la observan, por tal motivo no es de extrañarse que durante esta época del año incrementen el número de embarazos y el comienzo de nuevas relaciones.

“La Universidad Médica de Graz en Austria dio a conocer que los hombres que presentan altas cantidades de vitamina D también tienen un aumento en sus niveles de testosterona lo cual incrementa su deseo sexual”. Los efectos primaverales no sólo se miden en enamoramientos y deseo sexual, pues también se traducen resultados positivos a nivel físico, por ejemplo, la presión arterial tiende a bajar, lo cual beneficia a las personas que padecen presión arterial alta. Gracias a que durante la primavera el clima es más cálido la rutinas para hacer ejercicio se reactivan, lo que mejora las condiciones de salud y bienestar. El estado anímico tiende a ser mejor en comparación con el de invierno, esto debido a que la luz del día tiende a durar más tiempo; el sistema respiratorio también se ve beneficiado pues las enfermedades bronco respiratorias provocadas por las bajas temperaturas disminuyen. Al ser la primavera una estación óptima para el consumo de frutas y verduras, el ser humano tiene la oportunidad de comer todos los nutrientes de las frutas de temporada lo cual contribuye a mejorar la calidad de su sistema digestivo. La primavera también afecta las emociones, pues el incremento en las horas solares hace que no sólo los niveles de endorfinas aumente, sino también el de la serotonina, un neurotransmisor que hace que el ser humano sienta felicidad, euforia, placer y relajación.

Astenia primaveral: mito o realidad.

¿Puede la primavera generar cambios negativos en el ser humano? Algunas sitios en internet mencionan que si y hacen referencia al trastorno denominado astenia primaveral, el cual hace que las personas sientan cansancio, debilidad, tristeza, tono vital bajo, falta de memoria, dolor de cabeza así como trastornos de sueño y del apetito. A pesar de estas declaraciones aún no se ha comprobado científicamente la veracidad de la aste22 /

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¿QUÉ SUCEDE EN NUESTRO ORGANISMO DURANTE LA PRIMAVERA? ■ Se activan los genes EYA3 y TAC1 los cuales hacen que las personas tienden a sentirse más dinámicas, optimistas y llenas de energía. ■ Aumento de Vitamina D la cual Ayuda a la formación de huesos y eleva el deseo sexual. ■ Endorfinas/ Entre sus beneficios se encuentran sentir felicidad, aliviar el estrés, reducir el dolor y la presión sanguínea, retrasar el envejecimiento y aumentar la líbido. nia primaveral o depresión primaveral. Francisco Camarelles, médico español miembro de la Sociedad Española de Medicina Familiar y Comunista ha hecho hincapié en que no hay que ir al médico, ni tomar nada para aliviar la supuesta astenia y aunque se han lanzado hipótesis que indican que este trastorno se debe a una disminución en el nivel de endorfinas, el médico señala que hasta el momento no hay ningún estudio científico que compruebe lo anterior y que probablemente la fatiga que puede llegar a sentirse durante esta época del año está relacionada con la

adaptación del organismo al incremento de luz y de temperatura así como a los cambios en la humedad y en la presión atmosférica. Sin duda la primavera es una de las estaciones climáticas más simbólicas, pues es una puerta de entrada al amor, a la felicidad, a sentirse fuerte y sano, a vivir nuevas experiencias y a redescubrir la sexualidad; hasta si lo queremos, puede convertirse en una invitación a cuidar mejor nuestro organismo a partir del aprovechamiento de los cambios climatológicos que se derivan del finiquitado invierno.

EMPLÉATE EJECUTIVO DE VENTAS AC /Empresa: Integra Capital Humano. Lugar: Monterrey, Nuevo León. - Escolaridad: Lic. en mercadotecnia o Afin - Experiencia: 2 años. - Responsabilidades: Técnicas de Ventas. Experiencia en Ventas; Análisis de Sistemas e Informática; Mercadotecnia Digital; Hosting Saas, Servidores Dedicados, Virtuales, Nube y correo Electrónico y Desarrollo Sitios Web. Favor de mandar CV al Lic. Raúl Méndez. rmendez@integrach.com

MERCADOTECNIA PSICOLOGÍA ADMINISTRACIÓN

CATEGORY MANAGER /Empresa: Enviaflores. com Lugar: Monterrey, Nuevo León. - Escolaridad: Estudios Universitarios, Administración, Mercadotecnia, Ingeniería Industrial, Economía o carrera afín. - Experiencia: Mínima de un año. - Conocimientos: Funciones: - Análisis e identifiacción de oportunidades para la Categoría en los diferentes canales de venta. - Desarrollo de producto y promociones. - Análisis de tendencias de mercado y consumo. - Desarrollo e implementación de estrategias de ventas. Favor de mandar CV a la Lic. Lorena Medrano rh@enviaflores.com

EJECUTIVO DE VENTAS /Empresa: Human Quality. Lugar: Monterrey, N.L. - Edad: 22 a 30 años - Escolaridad: Lic. en Administración. - Habilidades: Trabajo bajo presion, tenaz en la consecución de los objetivos, conocimiento en creditos automotrices, manejo de cartera y atención al cliente, facilidad de palabra y manejo intermedio/avanzado de Office Favor de mandar CV a la Lic Ileana García ileana.garcia@humanquality.com.mx

REPRESENTANTE DE VENTAS/Empresa: Adecco Lugar: Monterrey, Nuevo León. - Escolaridad: Licenciatura en Administración de empresas turísticas, relaciones comerciales, Mercadotecnia, Gastronomía, Ingeniería en alimentos. - Experiencia: Experiencia: Mínimo 3 años en ventas con enfoque a comedores industriales, hoteles, restaurantes, cafeterías, casinos y universidades.

LICENCIADO EN ADMINISTRACIÓN / Empresa: Servicios Empresariales de Alta Calidad. Lugar: Apodaca, Nuevo León. - Edad: 18 a 24 años - Escolaridad: Egresados o estudiantes de los últimos semestres de la Lic. en Administración Favor de mandar CV a la Lic. Julieta Carrasco acarrasco@gruposim.com.mx

ASISTENTE DE DIRECCIÓN / Empresa: Grupo Radio Alegria, S.A. de C.V. Lugar: Monterrey, Nuevo León. - Escolaridad: Lic. en Administración. - Conocimientos: Manejo de vehículos, manejo evasivo /defensivo, conocimiento de rutas de la ciudad, conocimiento de carreteras, cultura general amplia, apegado a procedimientos. - Experiencia en: 1- Administración de procesos de venta.2- Llevar agenda y pendientes de Dirección Comercial.3- Asistencia a equipo comercial.4- Telemarketing y paquetería.5- Servicio al cliente y seguimiento de cobranza.6- Captura de contratos y alta de clientes.7- Reportes de publicidad en competencia y de ventas8- Prospectación de cliente.9- Administración y agenda de la sala de juntas. Favor de mandar CV al al departamento de Recursos Humanos.

Enviar CV al Lic. Domingo Torres domingo.torres@adecco.com

rh@gruporadioalegria.com JEFE DE CAPACITACIÓN /Empresa: Tecnología y Especialización en Cobranza. Lugar: Monterrey, N.L. - Edad: 25 a 35 años. - Escolaridad: Lic. en Comunicación, Psicología o afin. . - Funciones: Elaboración de Manuales de Capacitación, detección de necesidades capacitación, elaboración de Reportes, organización y logística de cursos, salas, etc.seguimientos a métricas y Auditoria de procesos.

RECLUTADOR BILINGÜE /Empresa: CPI AIM Lugar: Monterrey, N.L. - Escolaridad: Licenciatura en Psicología. - Funciones: Publicación de vacantes en las fuentes de reclutamiento, aplicación de filtros telefónicos, entrevista inicial, realización de entrevistas por competencias, aplicación y evaluación de psicometría, aplicación de exámenes técnicos, verificación de referencias, presentar candidatos pre seleccionados al cliente, elaboración de reportes, actualización de sistema interno. - Experiencia en reclutando perfiles especializados (Nivel medio y Gerencias)

Favor de mandar CV a la Lic. Karina Martínez. jefe_reclutamiento@tecsa.mx

alejandra.arana@cpimgroup.com

Favor de mandar CV a la Lic. Alejandra Arana

ENERO 2015 /

ARTE Y DISEÑO

Comercio Local:

COMERCIO LOCAL : ARTE, CULTURA

Y CONVIVENCIA © NabView

Desde hace algún tiempo Monterrey se ha convertido en plaza de nuevos mercados en los cuales sus expositores además de comercializar sus creaciones llevan la cultura a quienes los visitan. A continuación te presentamos algunos de los mercados que sirven como plataforma para el comercio local.

l comercio es una actividad económica que se ha desarrollado desde la antigüedad cuando los primeros pobladores de América intercambiaban sus pertenencias para satisfacer sus necesidades, algo a lo que actualmente se le conoce como trueque. Muchos años después con la aparición del dinero esta actividad comenzó a realizarse con fines económicos, así fueron naciendo pequeñas empresas que buscaban incrementar sus ingresos. Hoy al hablar de comercio es inevitable imaginarse a hombres vestidos con elegantes trajes que pasan todo el día en interminables juntas de negocio, sin embargo existe una mayoría que cada día toma más fuerza en las grandes ciudades: el comercio informal. ¿Qué es el comercio informal? Es una manera de comercializar los bienes que no está regida por una legislación. Durante el tercer trimestre del 2014 según la Secretaría de Hacienda y Crédito Público, el comercio informal fue desempeñado por más de 28 millones de personas, es decir, el 58 por ciento de la población económicamente activa de México. Sobrevivir gracias al comercio informal representa todo un reto, los comerciantes se enfrentan a largas jornadas de trabajo sin tener un sueldo fijo ni prestaciones, pero también se ha convertido en una plataforma para dar a conocer la cultura de una región.

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Monterrey está siendo testigo de una transformación que desde hace ya tiempo ha venido a revolucionar la manera en que se concibe el comercio informal: Los mercados culturales, en ellos se apoya a un sector de la población creativa que está en constante búsqueda de plataformas para exponer y comercializar sus creaciones. La difusión cultural es prioridad en estos nuevos mercados, su estilo está haciendo que cada vez una mayor cantidad de personas volteen a verlos. A continuación te presentamos un ranking de los mercados ambulantes más populares de Monterrey y su área metropolitana.

ral relata que este mercado fue creado en 2007 en vísperas de la celebración del Fórum Internacional de la Culturas como un medio para dar a conocer la cultura de la región a otros países como España y Venezuela. Asimismo, confiesa haberle tomado un gran cariño a este espacio. “Nosotros le hemos agarrado un gran cariño a este lugar a este espacio, porque aquí hemos conocido gente de muchas partes del mundo, es una cantidad de experiencias y de vivencias que hemos tenido en este trabajo por eso no nos hartamos de invitar a todo el público en general, más a los jóvenes”, señaló.

El Callejon Cultural.

Es otro de esos nuevos mercados donde además de comercializar productos se busca la difusión cultural. En su cuenta de Facebook se muestran fotografías que reflejan la lucha por hacer que las tradiciones mexicanas como la del festejo del día de muertos no desaparezca. Algunos de los productos que aquí se comercializan son productos artesanales y orgánicos.

El primero de ellos se desarrolla en el emblemático Barrio Antiguo de Monterrey y es denominado como el Callejón Cultural el cual desde 2007 ha hecho que los comerciantes del Barrio Antiguo salgan a sus banquetas a vender sus artículos y también ha dado la bienvenida a nuevos comerciantes. Cada domingo a partir de las once de la mañana decenas de personas acuden al Callejón Cultual aquí se puede encontrar desde dijes y pulseras hasta el vinil de los Beatles que se creía perdido. En él abunda el arte y artículos exóticos como los construidos a base de pieles de animales, pero también se aborda un mercado relativamente nuevo, el de los productos orgánicos. Wenceslao Dávila expositor de arte con material reciclado en el Callejón Cultu-

El Mercado de la Luz.

Mercado del diseño y el Mercado de la Fregoneria.

El resto del área metropolitana de Monterrey también tiene sus mercados ambulantes, como el municipio de San Pedro donde están presentes El Mercado del Diseño y el de La Fregonería . El primero de ellos con poco más de 14 mil seguidores en su cuenta de Facebook lo

coloca como uno de los más populares. A diferencia de todos los demás mercados descritos anteriormente, en este se pueden encontrar nuevas propuestas en cuanto a urbanismo y diseño industrial, los cuales le apuestan a una vida más sofisticada y ecológica; asimismo cada dos meses los organizadores buscan nuevos expositores para que ofrezcan sus innovadores productos a los asistentes. Por su parte en el mercado de La Fregonería fue inspirado en el artista Enrique Canales quien pensaba en la fregonería como una forma de hacer mejor las cosas. Aquí se encuentran toda clase de productos: ropa, artículos decorativos, alimentos, pero lo más importante es que se le apuesta a una sana convivencia, pues se desarrolla dentro del espacio “San Pedro de Pinta” donde cada domingo la Calzada del Valle se vuelve cien por ciento peatonal y familias acuden a realizar actividades de salud física como andar en bicicleta y practicar yoga. Dentro de este mercado se han desarrollado muestras de danza aérea y presentación de grupos musicales. Los organizadores de este mercado procuran ofrecer cosas nuevas a sus visitantes al mismo tiempo que se ofrece la oportunidad a nuevos expositores de comercializar y dar a conocer sus creaciones, es por esto que a través de su cuenta en Facebook se lanzan las convocatorias para que nuevos creativos envían la propuesta del artículo que quieren comercializar.

“A mí se me hacen muy bonitos por la sinergia que se llega a dar entre el artesano y el artista, es un conjunto muy lindo, es arte, artesanía con toda esta onda natural, se hacen sinergias muy bonitas”, expresó. Ulloa también menciona que echar a andar un proyecto de este tipo es sumamente difícil, pues en repetidas ocasiones se tiene que lidiar con los vecinos que habitan las zonas aledañas a los mercados. Para muestra basta con recorrer algunas calles aledañas al Callejón Cultural para constatar la molestia que los vecinos sienten por tener que lidiar con la presencia de los comerciantes la cual manifiestan a través de mantas colgadas de las rejas de sus casas que contienen mensajes como el siguiente: “De noche aguantar a los borrachos y los domingos a los vendedores por las calles es el colmo”. Comercio informal, arte, cultura, creatividad, comunidad, convivencia, todos en un mismo lugar, no importa la locación ni el tipo de productos que se vendan, pues simplemente no dejan de ser una plataforma para que nuevos artistas se den a conocer, la cultura pueda ser difundida y se origine una convivencia sana entre ciudadanos.

ARTE Y DISEÑO ARTE Y DISEÑO

En el Callejon Cultural del Barrio Antiguo artistas comercializan sus creaciones y a la vez ofrecen talleres como una forma de compartir sus habilidades con los asistentes. Tal es el caso de la Huesuda Arte en Papel cuyos cursos son impartidos en el Almacen, otra plataforma para que los aartistas se den a conocer.

Mercado Happy Market y Collective House.

Otros de los mercados que representan una plataforma para los artistas locales son el El Happy Market y el Collective House. Ambos son plataformas donde se reúnen a los mejores diseñadores de todos los ámbitos donde se pueden apreciar propuestas en ropa, accesorios, gastronomía y obras de artistas visuales locales. Sin duda todos estos espacios tienen algo en común: son un medio para preservar la cultura y el arte, donde las creaciones originales de los expositores logran ser reconocidas y comercializarse, convirtiendo a estos espacios en una plataforma para que el comercio local puedan sentar las bases del crecimiento. Evelin Ulloa fundadora del colectivo el Mural de Constitución cuyo objetivo principal es la difusión cultural, hace referencia a todos estos lugares como sitios idóneos para la mezcla entre el arte y las personas que acuden a estos lugares.

Callejon Cultural en el Barrio Antiguo de Monterrey. ENERO 2015 /

ARTE Y DISEÑO

TIENDAS DE COMERCIO LOCAL. ■ La Madriguera / Aba-

solo 916. Col Centro. Una de las necesidades que más se satisfacen en estos mercados es el de los productos orgánicos motivo por el cual los mercados han cobrado una mayor popularidad.

■ Palé Eco Store / Plutarco Elías Calles 430. Colonia Tampiquito en San Pedro Garza García. ■ Dstrto/ L Garza Ayala 341 pte entre Corregidora e Hidalgo. ■ Rojo Pistache / Gómez Morín esquina con San Lorenzo #494 L6, San Pedro Garza García, N.L.

Echar a andar un proyecto de este tipo es sumamente difícil, pues en repetidas ocasiones se tiene que lidiar con los vecinos que habitan las zonas aledañas a los mercados. © NabView

OTROS MERCADOS POPULARES EN MONTERREY.

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MERCADO

¿QUÉ PUEDO ENCONTRAR?

UBICACIÓN

El Bazarcito

Ropa, calzado, Artículos seminuevos, electrónica

Camino de la Pradaera # 426, Colonia: Privadas Del Rey, Monterrey

El Estacionamiento

Food Trucks, helados artesanales, cosméticos, productos orgánicos

variable

Escaparte

Food Trucks, helados artesanales, cosméticos, productos orgánicos

Complejo habitacional Nuevo Sur. Av. Revolución 2703 Colonia Ladrillera.

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¿Cómo transformar las botellas de plástico, latas de refresco y los materiales de construcción que desechamos? A continuación dos historias que nos demuestran que la creatividad es la puerta de entrada a un mundo sustentable.

a creatividad es un arma que todo ser humano posee, una vez descubierta tiende a incrementarse o al menos así lo explican los primos Rogelio Fuentes y Wenceslao Dávila expositores del callejón cultural en el Barrio Antiguo de Monterrey. Cada domingo el puesto de este dúo de artistas llama la atención de los transeúntes quienes no dudan en acercarse para descubrir qué es lo que Don Rogelio fragua entre sus manos. Con unas grandes y filosas tijeras recorta el aluminio de una lata de refresco y el duro plástico de una botella de agua mineral, pero ¿Qué trama? Se preguntan los curiosos mientras Don Rogelio continúa en su labor y al darse cuenta que hay gente observándolo una sonrisa se esboza en su rostro. Una vez que los recortes en el aluminio cesan, Don Rogelio hace un pequeño dobles, pero entre sus manos aún sigue ocultándose la figura que recién ha creado, hasta que de pronto la extiende, la cara de los curiosos visitantes al callejón cultural se transforma a una de asombro al ver que de una lata de refresco se ha creado una mariposa. En el puesto de Don Rogelio y Wenceslao existen mariposas de todos tamaños y colores, no sólo las hay de aluminio, también hay de plástico y hasta de radiografías. La destreza que Don Rogelio tiene con las tijeras es indiscutible, puede llegar a recortar 78 mariposas, de las denominadas fantasía, en una hora y hacer hasta 2 mil en una semana. Esta experiencia la ha construido desde hace once años cuando su vecina, de entonces cinco años, vio una parvada de mariposas e inmediatamente le pidió a Don Rogelio que le hiciera una de esas que había visto en el cielo. Para darle gusto a su pequeña amiga, Don Rogelio empezó a recortar y sin darse cuenta descubrió que lo podía hacer, podía crear mariposas. Con el paso del tiempo pensó que estos diseños también podían ser

ARTE RECICLADO:

creatividad

desperdicios

llevados a otros materiales, fue así como incursionó en el arte del reciclaje. El proceso de creación de estas mariposas es simple y hasta divertido. Primero se toma el material ya sea aluminio, plástico de botella, separadores de libretas o papel de radiografía. Todos los materiales deben estar totalmente limpios, en el caso de las botellas se les retira su etiqueta y taparrosca las cuales Rogelio y Wenceslao se encargan de recolectar y llevarlas a asociaciones que se dedican a ayudar a niños con cáncer. Una vez que los materiales están listos, se procede a la etapa de recorte para la cual se necesita doblar el material a la mitad, después se recortan las alas y al final las antenas; una vez que la mariposa está formada se inicia con su decoración, en la cual no hay un límite para la creatividad, se utilizan todos los colores, desde

los más sobrios hasta los más alegres. El proceso de decoración para las mariposas fantasía es simple, pero se torna un poco más elaborado cuando se trata de mariposas Monarca en donde primero tienen que dibujarse las formas características de las alas para después pintarse con los colores naranja y negro. Por último cuando la etapa de decoración ha terminado y la pintura está seca, se coloca por la parte trasera de la mariposa un pequeño imán rectangular, de esta forma las mariposas pueden adornar refrigeradores o cualquier otra superficie de metal. Las mariposas que son hechas a base de radiografía implican un paso extra antes de pintarlas, el cual consiste en sumergirlas por unos cuantos segundos en cloro para que de esta forma se les caiga metales como la plata y el plomo, una vez ENERO 2015 /

ARTE Y DISEÑO

secas se procede a su decoración. El arte de Don Rogelio y Wenceslao ha traspasado fronteras y brechas generacionales, sus mariposas recicladas han sido noticia en diferentes países. Gracias a su experiencia han llegado a ofrecer conferencias y talleres en empresas como Mattel, siempre bajo la premisa de cuidar el planeta a través del arte con material reciclado. Asimismo han impartido conferencias en el Tecnológico de Monterrey en donde han podido relacionarse con los jóvenes y hacerlos entender sobre la importancia que tiene el contribuir a mejorar la calidad del ambiente utilizando la creatividad.

público en general, más a los jóvenes, que formen equipos y que formen comités de medio ambiente, no sólo de reciclaje sino también de medio ambiente para cuidar este planeta porque los peores perjudicados van a ser los jóvenes y los niños, porque a medida que va pasando el tiempo el planeta se está dañando cada día más” expresó. Caminando en mí barrio, iluminando las banquetas de la ciudad.

Para Wenceslao Dávila la ecuación es fácil, las cosas positivas generan más cosas positivas, una de ellas es la creatividad. “Las cosa positivas van creando cosas positivas, la creatividad sobre todo, aprovechar más el tiempo creando cosas, lo que sea que hagamos con nuestras manos, esa es la clave para hacer buenas personas y dejar una huella” explica.

En la esquina de la calle Allende, en el centro de Monterrey, el color amarillo y verde de lo que a lo lejos aparenta ser un dibujo da la bienvenida a los visitantes a este lugar. Al avanzar se descubre que en esta esquina hay un elote del cual sobresalen rayos en colores naranja y amarillo custodiado por dos alcatraces uno en cada orilla, en la parte inferior la frase Bienvenido al Barrio El Nejayote crea un ambiente de comunidad que en muy pocas colonias existe. Esta esquina es parecida a un gran rompecabezas compuesto por pedacería de mosaicos pegados en el firmamento, a simple vista se piensa que caminar sobre esta banqueta puede estropearla, pero una vez que se hace, se descubre su resistencia.

Él es fiel creyente de que el poder para hacer de este mundo un lugar mejor para vivir radica en los jóvenes, es por eso que los invita a crear una conciencia entre las demás personas de su edad y así contribuir a mejorar la calidad del ambiente. “No nos hartamos de invitar a todo el

Flores de azar, naranjas y hasta una luchadora enmascarada son algunos de los elementos que componen estos diseños hechos con la técnica trancadís (roto en catalán) la cual nació en Barcelona donde su máximo exponente es el arquitecto Antonio Gaudí.

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Flores, libélulas y esferas, son otros de los artículos que Don Rogelio fabrica, los cuales también son hechos a base de residuos sólidos.

dís, pero ¿será fácil aprenderla? Heriberto dice que si es fácil, reconoce que en esta actividad se necesita de una total concentración, disciplina y sobretodo de una gran capacidad imaginativa, pues de lo contrario se puede caer en un estado de frustración “Si no te puedes concentrar o tienes problemas para retener la paciencia o bien que tú no tienes una competencia de pensamiento que te lleve a imaginar lo que estás haciendo, te puedes frustrar” explica Heriberto.

Desde abril del 2014 Lucero Montes y Heriberto García son los encargados de llevar esta técnica a las banquetas del Barrio Antiguo, de esta forma se han dado a la tarea de recuperar espacios a través del arte; así nació el colectivo Caminando en mi Barrio el cual es liderado por ellos mismos. Caminando en mi Barrio no sólo ha logrado llamar la atención de los vecinos de la calle Allende sino también de la comunidad externa, desde abril a la fecha más de 400 personas han participado en el rediseño de banquetas. La primera banqueta rediseñada con la técnica trencadís fue la de Heriberto y cuando los vecinos vieron lo bella que se veía, no dudaron en querer aprender la técnica y así poder decorar la suya. El proceso para rediseñar una banqueta inicia una vez que el vecino está de acuerdo en que su banqueta sea modi-

ficada, el siguiente paso consiste en la destrucción del firmamento, pues según explica Lucero algunas banquetas están muy deterioradas y disparejas por lo que necesitan una remodelación desde sus cimientos. Para la transformación de estos espacios la participación de un artista plástico o de un diseñador gráfico es esencial pues él se encarga de platicar con el propietario de la banqueta y conocer cual temática le gustaría que fuese plasmada. Cuando se elige la temática el artista se encarga de realizar un boceto el cual será replicado en la banqueta para posteriormente ser forrado con pedacería de azulejos, cerámica y espejos lo cual convierte al Trencadís en una técnica sustentable al reciclar material. Actualmente 8 casas de las 17 que componen la calle Allende están diseñadas con Trencadís, la meta es lograr que todas las banquetas del barrio estén diseñadas y para eso se necesita que más gente se una, conozca y aprenda la técnica del Trenca-

Para Heriberto esta técnica es muy interesante pues tanto las personas que tienen el hemisferio derecho de su cerebro más desarrollado que el izquierdo o viceversa pueden emplearla, pues se forma un equilibrio que logra que las personas puedan imaginar cómo quedará su obra, crear un buen diseño así como la selección de los colores adecuados y que logren a través de mediciones y operaciones matemáticas conocer el tiempo que les llevará terminar el rediseño de la banqueta. “Si tú eres ingeniero o eres bueno para los números y estás poniendo las piezas, es natural que vas a hacer cuentas para que todo te cuadre; puede haber un equilibrio donde uses los dos hemisferios, actives las neuronas y con esas neuronas pienses: hice 30 cm en dos horas entonces lo que me falta son dos metros y voy a terminar en tanto tiempo si yo soy constante”. Por su parte Lucero Montes, quien además de participar en este colectivo también ofrece talleres para que más personas aprendan esta técnica, menciona que lo más importante es utilizar materiales reciclables y que con ellos se puedan transformar espa-

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cios públicos. Opina que el hecho de que Monterrey sea una ciudad en donde sus habitantes optan por comprar todo en lugar de explorar las formas en que pueden crearlo, muchas de las veces es una limitante para fomentar la creatividad. “Todos podemos transformar los espacios públicos o nuestra casa con cosas que nosotros tenemos (...) pero como estamos tan acostumbrados sobre todo en un ciudad como Monterrey donde todo tienes que comprar, por todo tienes que pagar y todo te tiene que costar pues esa es la idiosincrasia de una ciudad como ésta, pues esta la frustración, pero ¿Qué pasa si tú empiezas a desarrollar tu creatividad? Tú empiezas a solucionar problemas”, menciona Lucero. Hasta el momento el equipo de Caminando en mi Barrio es el único que se encarga de desarrollar esta técnica en Monterrey, la cual a nivel mundial además de Barcelona solo la ejercen en países como Argentina,

Colombia y Cuba. Una técnica que a voz de Lucero y Heriberto es muy satisfactoria pues está haciendo posible la transformación de un barrio en donde los vecinos ya empiezan a sentir más amor por su localidad, pues según explica Lucero al ver lo hermosas que están las banquetas ya empiezan a cuidar más la fachada de su casa e incluso ya piensan en ponerles nombre. Es así como gracias a la creatividad se pueden reutilizar aquellos objetos que se creen inservibles evitando que ocupen espacio y contaminen en cualquier basurero de la región. El arte con material reciclado estimula nuevas habilidades a la vez que se convierte en una actividad terapéutica, pues es a través de nuestras creaciones podemos expresar nuestras ideas, pensamientos y sentimientos. Esta es una actividad que rebasa edades y fronteras, con la que se puede concretar el sueño de crear comunidad y además cuidar el ambiente.

DATOS Diariamente se recolectan 86 mil 343 toneladas de basura lo cual equivale a 770 gramos por persona. 70 % de toda la basura puede ser reciclada. Día con día se consumen 15 millones 400 mil latas las cuales representan un volumen de 240 toneladas. Al reciclar una lata de aluminio se ahorra el 90 % de la energía para producir una nueva. En México solo se recicla el 11 % de los residuos que se generan en el país. © NabView 30 /

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EMPLÉATE ARQUITECTO.NET /Empresa: Sygno Lugar: Monterrey, Nuevo León. - Escolaridad: Arquitectura - Experiencia: Al menos 4 años en el uso de patrones de diseños tanto a nivel de IU, negocio y datos. -Conocimientos avanzados de .NET (hasta su última versión), SQL Server, IIS, Windows. Java, Business Intelligence (Data Warehouse / Cognos, Star desing Pattern), Biztalk, TIBCO, Sharepoint, WebSphere. - Favor de mandar CV a la Lic. Diana Martínez diana.martinez@sygno.com.mx

DISEÑO ARTE ARQUITECTURA

RESIDENTE DE OBRA/Empresa: Proveedora Mexicana de Climas S.A. de C.V. Lugar: Monterrey, Nuevo León. - Escolaridad: Arquitectura, Ingeniería Civil (o afín). - Edad 25 a 35 años ACTIVIDADES • Manejo de personal. • Avances de obra. • Acabados e instalaciones • Elaboración de generadores. • Revisión de avance de instalación del proyecto asignado/ obra. • Supervisar el o los proyectos de Construcción a su cargo • Seguimiento al Master Plan Favor de mandar CV a Carolina Aguiar carolina.aguiar@proamexico.com

AUXILIAR DE CONTROL DE PROYECTOS/Empresa: Agentia Lugar: Arquitectura, Ingeniero Mecánico Eléctrico o Civil - Escolaridad: Lic. Arquitectura, Ingeniero Civil, Industrial o afín - Experiencia en: Elaboración de paquetes para concursos; realizacion de licitaciones; comparativa de fallos para concursos; ralizacion de trámites de firmas; control de presupuestos; realización de comparativas económicas; estructuración de catalago de conceptos; realización de estimaciones; realización de programas de obra; conocimiento y manejo de obra civil y electromecánica; manejo de precios unitarios; manejo de contratos, subcontratos y estimaciones y elaboración de reportes económicos y finiquitos de obra. Conocimiento: - AUTOCAD (Indispensable) - OFFICE - SICOM - SAI Favor de mandar CV a la Lic. Rosa Samaniego rosa.samaniego@agentia.com.mx ANALISTA DE DISEÑO DE INTERIORES / Empresa: Mega Servicios Externos S.A. de C.V. Lugar: Monterrey, Nuevo León. Edad: 25 a 40 años Sexo: Femenino Edo. Civil: Soltera - Escolaridad: Lic. en Diseño de Interiores - Habilidades: Hablar en público, excelente dicción. Favor de mandar CV a Diana Estrella: destrella@searchrh.com

COORDINADOR DE PUESTOS Y PRESUPUESTOS/Empresa: Grupo Javer. Lugar: Monterrey, N.L. - Escolaridad: Ingeniero Civil o Arquitecto - Habilidades y conocimientos: Construcción ,Precios Unitarios, Números Generadores, Cuantificación y Estimaciones Actividades: Supervisión de obra; elaboración de generadores; estimaciones; análisis de proyecto; supervisión en suministros; presupuestos y seguimientos de procesos constructivos Favor de mandar CV a hruiz@javer.com.mx

COMPRADOR DE MATERIALES DE CONSTRUCCIÓN/Empresa: Hogares unión. Lugar: México, D.F. - Escolaridad: Arquitecto o afin - Experiencia: Mínima de 2 años. - Funciones: -Comprador de materiales de Construcción o afín - Manejo de ERP - Generación de Comparativas - Control de compras de construcción para vivienda de interes social. - Favor de mandar CV a la Lic. Adriana Reyes adreyes@hogaresunion.com

ARQUITECTO JR/Empresa: AGS Alpama Global Services Mexico, S.A. de C.V. Lugar: México, D.F. - Escolaridad: Ingeniería y/o Licenciatura en Informática o afín. - Conocimientos: - En arquitectura de SW (Java) e Infraestructura (open); medio en virtualización de servidores y en medio en Bases de Datos. - Habilidades Para interpretar diagramas técnicos y elaborar Diseños Detallados de Infraestructura; manejo de conflictos, trabajo en equipo y bajo presión, disponibilidad de horario, ordenado, orientado al cumplimiento de objetivos y seguimiento de los mismos e ingles avanzado - Ofrecemos: Sueldo base; prestaciones de ley y superiores a la de ley; plan de carrera; estabilidad laboral y contratación diecta por la compañía. - Favor de mandar CV a Alfonso Amezcua. alfonso.amezcua@nasoft.com

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ESTILO DE VIDA

FRANCIA ATRAE TURISTAS GRACIAS A SU

LUZ

una de la ilustración, escenario de innumerables historias de amor, musa que inspira a artistas y bohemios por igual, Francia conserva ese peculiar atractivo que la sostiene en el primer sitio en atracción de turistas en el mundo. La Organización Mundial de Turismo presentó un informe sobre los principales destinos visitados durante el 2013 y parte del 2014, en el que la Ciudad Luz registró 69.8 millones de turistas, para situarse en el primer sitio. La centenaria Torre Eiffel, el Museo de Louvre, el Río Sena, los Campos Elíseos, y su gastronomía atraen con el mismo interés a visitantes de todos los rincones del planeta, a pesar de la “mala fama” que acarrean los franceses como malos anfitriones debido a su carácter. El segundo lugar de la lista corresponde al vecino del norte Estados Unidos. Muchos son los atractivos que ofrece al turismo la “tierra de la oportunidades”, pero sin duda es Disneylandia y Nueva York las principales responsables de que 69.8 millones de personas hayan decidido pasar unos días de descanso en territorio norteamericano.

Por: Coco Guerra. En el tercer lugar sorprende la presencia de España, que a pesar de los múltiples problemas económicos y las protestas sociales, supo promover sus atractivos turísticos para atraer a 60.7 millones de turistas, la cifra más alta de los últimos siete años. España representa un mosaico arquitectónico inigualable para los amantes del turismo colonial, con ciudades como Madrid, Pamplona y Barcelona como algunos de sus estandartes, y si a esto se suman sus playas y la vida nocturna podemos explicarnos el por qué es uno de los países más visitados.

Artículo elaborado por:

Anáhuac Today Con 55.7 millones de visitantes, China muestra que poco a poco se abre a occidente y muestra toda su belleza y magnificencia, que durante siglos quedó encerrada entre su Gran Muralla. Italia con el Vaticano, los museos y su exquisita comida ocupa la casilla número cinco con 47.7 millones de turistas que recorrieron sus calles, y disfrutaron los olores y sabores de la tierra de la bota. La lista continúa con Turquía (37.8 millones); Alemania (31.5 millones); Reino Unido (31.2 millones); Rusia (28.4 millones) y Tailandia (26.5 millones).

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Si bien no se ubica entre los primeros 10 lugares de la lista, México puede presumir que es el primer lugar de América Latina, al cosechar 23.7 millones de visitantes para colocarse en el puesto 15 del listado, por encima de Grecia y Canadá, por citar algunos.

anahuactoday.mx

RECUPERAR

¿Cómo TUS F I NA NZ AS después

D E L A É P O C A N AV I D E Ñ A ? La época decembrina ha llegado a su fin y ahora solo resta sobrevivir con pocos pesos en los bolsillos, entérate de la mejor manera de recuperar tus finanzas en este año que recién empieza.

nicia el mes de diciembre y el calendario marca que en las próximas dos semanas los jefes entregarán los aguinaldos a sus empleados, ese famoso cheque por el que se pelea todo el año y el cual corresponde a tan sólo quince días de salario, sin embargo siempre es bien recibido y con él las promesas de ahorrar se van a la basura. La cena navideña y el brindis de año nuevo

implican usar la mejor ropa; los regalos para la familia, los amigos y los propios son un gasto inminente, cuando menos se piensa ha iniciado un nuevo año y con él incrementos, impuestos y facturas recuerdan que ha iniciado la cuesta de enero, otra vez como en años pasados las casas de empeño lucen con grandes filas de personas a quienes les ha tocado empeñar sus bienes para recuperar sus finanzas.

Empeñar los bienes puede evitarse siempre y cuando se lleve una buena organización del dinero con el que se cuenta, por lo cual a continuación te compartimos seis pasos que ayudarán a mejorar tu economía personal, cabe mencionar que éstos no solo aplican para el primer mes del año, pues una vez que las finanzas se han recuperado lo ideal es mantenerlas para de esta forma iniciar con el pie derecho cada año nuevo.

PASOS para

MEJORAR TU

ECONOMÍ A

1. Analiza tu situación financiera actual. En este punto es necesario que se reflexione cuáles son los gastos que se tienen, de esta forma se hace una autoevaluación que nos dice si verdaderamente se están haciendo gastos útiles; también es esencial conocer cuáles son las principales fuentes de ingresos y reflexionar sobre lo que pasaría si nuestra principal fuente un día terminara, ¿cuál sería nuestro plan de reserva?

2. Ordena tu información 3. Elabora proyecciones. financiera. ¿Cuáles son los ingresos mensuales? ¿Cuáles son los principales gastos? Hacer una bitácora sobre nuestros gastos resulta siempre útil para llevar un control de cuánto se gasta y sobre todo conocer cuáles son los gastos de mayor importancia para cubrirlos cuanto antes y así evitar invertir en trivialidades.

En este paso es importante elaborar presupuestos que nos arrojen un aproximado de cuánto se va a gastar, esto también es de vital importancia al momento en que tenemos una gran inversión en puerta, pues al no contar con un presupuesto previo sólo se arriesgaría a caer en deudas. En la elaboración de proyecciones se puede recurrir a ENERO 2015 /

herramientas digitales como las plantillas de Google para calcular presupuestos fácilmente.

ESTILO DE VIDA

4. Haz rendir tus egresos. Para hacer rendir nuestras salidas de dinero es importante eliminar gastos innecesarios y sobre todo no reducirlos a costa de la calidad de vida, es mejor moderar las compras y adquirir lo verdaderamente importante. 5. Eleva tus ingresos La creatividad es un arma que todos los seres humanos poseen, al explotarla se convierte en una potente solución a todos nuestros problemas y los económicos no son la excepción; ella será de gran ayuda para encontrar nuevos métodos que nos hagan ganar dinero, tal vez emprender un nuevo negocio, vender artículos creados por nosotros mismos u ofrecer los servicios de aquello para lo que se es bueno. ©Trueffelpix /fotolia

ALTERNATIVAS PARA INVERTIR EL DINERO Fondos de inversión: Reúne el presupuesto de distintas personas para conseguir una rentabilidad mayor. En ellos se invierte en productos financieros, acciones, bonos y divisas. Cuentas bancarias de ahorro: Es una de las más efectivas, pues al depositar dinero en la cuenta el banco ofrece un rendimiento a cambio. Pagarés bancarios: Son utilizados por los bancos como una forma de compromiso a pagar con intereses lo que sus clientes depositan en ellos. Inversión directa: Para realizar este tipo de inversión se necesita un presupuesto mayor. En lo que más se invierte es en acciones en empresas. 34 /

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6. Anímate a invertir. En este punto la clave está en reducir egresos y aumentar ingresos, de esta forma se contará con el capital necesario para invertir, tal vez en una cuenta bancaria o en el emprendimiento de negocios, de esta forma aumentan los ingresos para volver a invertir. Recuperar las finanzas es sin duda todo un reto el cual sólo podrá cumplirse si se es disciplinado y se tiene la capacidad de autocontrol para evitar las compras innecesarias; es un reto que a la larga forma parte de un estilo de vida que ayudará a que jamás se pise una casa de empeño.

¿QUÉ EFECTOS NOCIVOS

PUEDE PROVOCAR INGERIR

LECHE DE VACA?

Estudios científicos sugieren que existe una relación entre el consumo de leche y el aumento del riesgo de padecer la Enfermedad de Parkinson y diabetes juvenil. Las mujeres chinas no enferman de cáncer de mama, ni los hombres desarrollan tumores prostáticos porque no toman leche de vaca y menos para amamantar a sus bebés.

ENFERMEDADES PROVOCADAS POR CONSUMIR LECHE DE VACA. 1. catarros 2. bronquitis 3. conjuntivitis 4. inusitis, alergias 5. asma 6. eczema 7. psoriasis 8. artritis

La leche que tomamos hoy no es la misma que tomaban nuestros abuelos.

a industrialización, ha traído consigo muchos beneficios pero también ha llevado a procesos más deshumanizados para los animales cuando se trata de los alimentos que sacamos de ellos. Adentrándonos en los lácteos, por ejemplo, la leche de vaca que tomamos está llena de antibióticos y demás medicamentos que les son administrados a las vacas para mantenerlas en salud, ya que el pasto que consumen es pobre de minerales, esto sin contar los preservativos que le son añadidos a la leche para que ésta llegue en buen estado hasta nuestro hogar.. Si bien es cierto que la leche de vaca contiene altos niveles de calcio, no es completamente asimilable por el ser humano. En su lucha por procesarlo, el organismo termina depositándolo en las articulaciones generando artritis, artrosis, reumatismo, entre otras enfermedades. Asimismo, la leche de vaca contiene muchísima más caseína que la leche humana, ya que este animal debe desarrollar huesos mucho más grandes. Este exceso produce en nuestro organismo una gran cantidad de flema (moco), como mecanismo de defensa para librarse de estas toxinas. Este moco genera catarros, alergias, otitis, trastorno de tiroides, obesidad. En cuanto a los niveles de proteínas, son

Por: Evolution Centerr los adecuados para que un ternero crezca rápidamente ya que su desarrollo tarda 2 años, por lo tanto dichos niveles resultan excesivas para el ser humano lo cual provoca cálculos renales y biliares. La leche de vaca aporta hormonas de crecimiento y de asimilación de calcio en cantidades totalmente diferentes a las que necesita un humano que tarda en crecer 21 años. Lo mismo pasa con las hormonas sexuales, pues la vaca alcanza su madurez sexual a los 2 años, mientras que el ser humano lo hace a los 14 años, es por eso que actualmente el desarrollo de los niños es mucho más acelerado lo que ocasiona que las niñas de 8 años se vean de 14 y tengan su primer periodo menstrual a una edad muy temprana; por su parte también se ha vuelto frecuente que niños de 5 años tengan un crecimiento en sus glándulas mamarias.

9. artrosis 10.fibromas 11.anemia 12.fibromialgia 13. colesterol 14. estreñimiento 15. descalcificación 16. obesidad 17. inflamación 18. cáncer de colon, mama. DATOS SOBRE EL AUTOR

Nombre: Lic. Nancy Elizabeth Sánchez. Profesión: Nutrióloga en Evolution Center.

ENERO 2015 /

SALUD INTEGRAL

APRENDAMOS A

SUPLEMENTARNOS CON EN NUESTRA MINERALES D

I E T A

Por: Evolution Centerr

xisten muchos factores que intervienen y debemos de recordar que si le funcionó a mi “vecino (a), amigo (a) o compañero (a)” no necesariamente va a funcionar conmigo. Cada cuerpo es una máquina diferente y muchas veces nos faltan los aportes más básicos de nutrientes, por ello antes de pensar en qué producto me ayudará a bajar rápidamente, hablemos de los nutrientes básicos en el cuerpo. Macronutrientes (carbohidratos, proteínas y grasas) son los más abundantes en la dieta, pero yo les quiero hablar de los micronutrientes (vitaminas y minerales), sólo de algunos en específico, que en lo personal, pienso que la mayor parte de la población tiene deficiencia y que de éstas nacen los problemas más comunes como diabetes, hipertensión, depresión e insomnio.

Empecemos por el magnesio: es el mineral más abundante en el cuerpo humano por lo tanto debemos de ingerirlo. Se encuentra en el salvado, hierbas secas, semilla de calabaza, sandia, cacao en polvo y almendras. Además de prevenir ataques cardíacos y enfermedades cardiovasculares, ayuda a que las vitaminas y el complejo B se absorban de mejor manera, de este modo no necesitaremos suplementación de estas mismas. La ingesta diaria de magnesio debe estar entre los 300 y 400 mg/día. 36 /

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El magnesio es mayormente utilizado en personas que practican deportes, ya que es un mineral que alimenta al músculo y sirve como relajante del mismo si es tomado en la noche. Existen muchas formas de encontrarlo en el mercado, las de mejor absorción son: citrato de magnesio o cloruro de magnesio ya que el óxido de magnesio no se absorbe en su totalidad. Prosigamos con el zinc el cual se encuentra en alimentos como el cacao, el cordero, la carne de res baja en grasas, ostras, maní, germen de trigo entre otros. Además de ayudar a la fertilidad tanto en hombres como mujeres, alimenta al músculo y según la dosis usada puede tonificar o aumentar masa muscular, eleva el sistema inmune, ayuda al crecimiento de cabello y uñas; en hombres reduce ginecomastia (crecimiento de glándula mamaria) y en mujeres ayuda a prevenir el síndrome premenstrual y al igual que el magnesio, la suplementación de este mineral ayuda a la absorción del complejo B y minerales como calcio y potasio, de esta manera no necesitamos más suplementación de vitaminas o minerales. Por último y no menos importante hablemos del cromo, este es conocido como el “factor de tolerancia a la glucosa” entonces ya se imaginarán los maravillosos beneficios que este trae consigo. Además de ayudar a las personas diabéticas a bajar

sus niveles de glucosa en sangre, ayuda a aumentar su masa muscular y a reducir la masa adiposa (grasa) si lo utilizan personas que realizan alguna clase de deporte. La ingesta diaria de este mineral es de 200-400 microgramos al día. Este se encuentra en alimentos como las espinacas, el maíz y el germen de trigo. Muchas veces buscamos suplementación para bajar esos kilos de más, pero no nos damos cuenta que en estos días, nuestro cuerpo no tiene ni los nutrientes más básicos. ¡Aprendamos a suplementarnos!

“Cada cuerpo es una máquina diferente y muchas veces nos faltan los aportes más básicos de nutrientes”

DATOS SOBRE EL AUTOR

Nombre: Lic Nenetsi Manzano Profesión: Nutrióloga en Evolution Center Hobbies: Hacer ejercicio y leer.

EMPLÉATE

MEDICINA NUTRICIÓN SALUD FÍSICA

MÉDICO GENERAL /Empresa: Farmacias del Ahorro. Lugar: Monterrey, Nuevo León. - Escolaridad: Médico Cirujano Partero. - Cuente con su cedula puede ser provisional por título en tramite, mandar su información vía correo electronico o bien presentarse en Av. Enrique C. Livas #679 Col. Vista Hermosa, segunda planta de Farmacias del Ahorro. - Ofrecimientos: Sueldo base, bono de productividad, días de descanso pagado, prima por días de descanso pagados, bono complementario dominical y bono grupal. Favor de mandar CV a la Lic. Blanca Salazar

REPRESENTANTE MÉDICO /Empresa: Sales Ales Force Leasing Group. Lugar: México, D.F. - Escolaridad: Médico general. - Sexo: Indistinto -Edad: 35-53 años -Estado Civil: Indistinto -Experiencia: Mínimo 2 años y medio en la Industria Farmacéutica Favor de mandar CV a la Lic. Erika Hernández. erika.hernandez@salesforceleasing.com

blanca.salazar@rentacenter.com

ENFERMERA INDUSTRIAL/Empresa: Seglo Logistics Lugar: México, D.F. - Edad: 18– 26 años - Escolaridad: Lic. en enfermería. - Experiencia: Atención de urgencias medicas, elaboración de programas y campañas de salud e higiene en empresas y llenado de formatos de riesgo de trabajo. - Competencias Técnicas: Medicina del trabajo, calistenia, diseño e impartición de cursos, primeros auxilios Favor de mandar CV al Lic. Sergio Hernández sergio.hernandez@seglo.com.mx

MÉDICOS GENERALES /Empresa: Darwar Inc S A de CV Lugar: México, D.F. - Edad: 24 a 35 años. - Escolaridad: Médico general. Experiencia: 1 año dando consulta, suturas, toma de presión, toma de glucosa, DIU, prescripción de medicamento, etc. Ofrecemos: Sueldo $12,000 + procedimientos Comisiones por medicamentos referidos Prestaciones de ley Oportunidad de desarrollo a corto plazo Contratacón inmediata Favor de mandar CV a la Lic. Veronica Chavarria veronica.chavarria@farmaciaslagenerosa.com.mx

NUTRIÓLOGO/Empresa: Centro Integral de Evaluación CICESO S.A de C.V. - Lugar: Monterrey, Nuevo León. - Escolaridad: Lic. en nutrición. - Rquisitos: -Excelente trato con clientes -Busque estabilidad y desarrollo -Disponibilidad para viajar Principales actividades: - Apoyo en conferencias - Consultas individuales -Análisis de resultados -Reportes semanales Favor de mandar CV a la Valeria Artigas

NUTRIÓLOGA/ Empresa: Hospital OCA Lugar: Monterrey, Nuevo León. -Sexo: Femenino - Edad: 25 a 30 años - Escolaridad: Lic. en nutrición. Funciones: Atención a paciente; verificar indicaciones dieteticas de los pacientes; distribución de nutrientes; cálculo de nutrientes en dietas especiales; supervisión de montado de dietas hospitalarias; brindar instrucciones de autocuidado en dietas de control. - Conocimiento en: Nutrición Clinica, Comedores industriales, Distintivo H Favor de mandar CV a la Lic. Melly Serrato melly.serrato@ocahospital.mx

artigas@ciceso.com TÉCNICO RADIOLOGO/Empresa: Hospital OCA. - Escolaridad: Técnico radiologo. - Experiencia: de 6 meses a 1 año. - Conocimientos requeridos: Toma de imágenes Manejo de equipos de radiología e Imagen, Estudios contrastados, Conocimiento en proyecciones y técnicas, Conocimiento y uso de los medios de contraste, Manejo de equipo de imagen de Rayos X, TAC o Resonancia Magnética, Conocimiento de protocolos de exámenes y procesamiento de imagen. - Ofrecimientos: Sueldo base, prestaciones de Ley, premio de puntualidad y asistencia, capacitacion constante, excelente ambiente laboral. Favor de mandar CV a la Lic. Claudia Gonzalez claudia.gonzalez@ocahospital.com.mx

ENFERMERA INDUSTRIAL/Empresa: Kelly Services - Escolaridad: Lic. en Enfermeria. - Requisitos: - Disponibilidad de Rolar Turnos. - Experiencia min. 6 meses (En área Industrial Hospitalaria.) - Funciones: Atención a empleados, apoyo al Medico del Área, urgencias, control de medicamentos. Favor de mandar CV a: angp014@kellyservices.com

ENERO 2015 /

COMUNIDAD

MONTERREY CREATIVA:

UNA PROPUESTA QUE BUSCA HACER

COMUNIDAD

Durante tres días los principales colectivos de la ciudad y conferencistas de Europa y América se dieron cita en la Alameda Mariano Escobedo para crear comunidad y así cambiar Monterrey.

el 24 al 26 de octubre se llevó a cabo el evento Monterrey Creativa teniendo como sede la Alameda Mariano Escobedo y el Museo Metropolitano. Esta propuesta de cambio fue organizada por el Laboratorio de Convivencia Urbana, el Instituto Municipal de Planeación Urbana y Convivencia de Monterrey (IMPLANc Mty) y la Fundación KREANTA con sede en Barcelona y cuyo objetivo es la formación de conocimientos, valores y estrategias en el ámbito de las políticas públicas de cultura y educación en el contexto social, medios de comunicación y sociedad de la información. Monterrey Creativa es una propuesta que pretende hacer posible la idea de que exista una verdadera comunidad entre los ciudadanos de una manera innovadora; que busca ampliar el conocimiento de la ciudadanía respecto a urbanismo, educación, desarrollo y cultura es por esto que los días 24 y 25 de octubre se dieron cita ponentes de diversas nacionalidades como el español Emilio Palacios, Coordinador de Formación de Fundación Kreanta; Roser Bertran Coppini, Vicepresidenta de la Fundación Kreanta, Shirley Milena Zuluoga Cosme, Subsecretaria de Bibliotecas, Lectura, y Patrimonio de la Secretaría de Cultura Ciudadana de la Alcaldía de Medellin, Colombia; Jauma Barnada, Arquitecto Jefe del Ayuntamiento de Barcelona y Raquel Munt, Directora General de Inclusión Social del Gobierno de la ciudad de Buenos Aires. Asimismo, también se contó con la presencia de colectivos como El Mural de Constitución, La Banqueta se Respeta, 38 /

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La Cucaracha, El Gato Raro, Caminando En Mi Barrio, Reforestación Extrema, Pintando Ideas, Fopala, Circula Vida y el Laboratorio de Innovación Social del Tecnológico de Monterrey quienes participaron en mesas de trabajo desarrolladas el día sábado 25 de octubre en el Museo Metropolitano, en las cuales cada representante de los colectivos además de exponer sus propuestas aportó ideas para integrar a la ciudadanía y evaluó cada uno de los retos a los que se enfrenta su colectivo para el cumplimiento de sus objetivos. En la clausura de Monterrey Creativa, la Alameda Mariano Escobedo fue testigo de diferentes eventos simultáneos orga-

nizados por los colectivos participantes. El colectivo El Gato Raro presentó su propuesta “Amor por mi calle” en la cual se regaló camisas a los asistentes con el nombre de las avenidas que componen el primer cuadro de Monterrey, por su parte la Organización Reforestación Extrema A.C. que dentro de sus objetivos se destaca el sensibilizar y crear una cultura de conciencia sobre cuidado y respeto al medio ambiente plantó un árbol el cual fue decorado por un rodapié diseñado por el artista Paco Reyes y hecho por miembros del colectivo Caminando En Mi barrio. Asimismo, el colectivo Pintando Ideas compuesto por estudiantes de la Facultad de Artes Visuales de la UANL

y liderado por el estudiante Missael Díaz presentó una muestra sobre el diseño de patinetas las cuales se pretende comercializar para recaudar fondos y construir un parque lineal en la zona del arroyo seco que pasa por los municipios de Monterrey, San Pedro y Guadalupe. Otros de los colectivos que se dieron cita en este último día de actividades fue La Banqueta se Respeta que presentó su dinámica #banquetweet la cual consistió en escribir en el piso mensajes para crear conciencia en materia de accidentes viales.

Social del Tecnológico de Monterrey dio a conocer una nueva forma de reciclaje: taburetes fabricados a base de botellas de plástico. Al término de las actividades Gabriel Todd director del IMPLANc Mty anunció tres regalos que Monterrey Creativa hace a la Alameda Mariano Escobedo: Internet gratuito de banda ancha en el Foro Hundido con el cual se verán beneficiadas alrededor de 200 personas, Banca-Biciestacionamiento otorgada por el laboratorio de Convivencia Urbana y la plantación del árbol Monterrey Creativa a cargo de Reforestación Extrema A.C. y el colectivo Caminando En Mi Barrio. De esta forma la primera edición de Monterrey Creativa llegó a su fin dejando en claro que la única forma en que se puede hacer de nuestra ciudad un mejor lugar para vivir es precisamente la creación de comunidad.

Colectivo Pintando Ideas.

Por su parte El Mural de Constitución cuya propuesta es llevar la cultura y promover la regeneración de espacios presentó una muestra de tango a cargo de vecinos de los Condominios Constitución y el Laboratorio de Innovación

Árbol plantado por la Organización Reforestación Extrema. Rodapie hecho por los integrantes de Caminando en mi Barrio. © NabView

Organización Reforestación Extrema.

HUELLAS DE MONTERREY CREATIVA: - Internet gratuito de banda ancha en el Foro Hundido. - Banca-Biciestacionamiento. - Árbol Monterrey Creativa

plantado por la Organización Reforestación Extrema. ENERO 2015 /

5 HECHOS SOBRE: dia de san valentin

. Esta fecha se llama así en memoria de San Valentín un sacerdote romano que en el siglo III se reveló en contra del gobernador Claudio II quien se oponía a la celebración de matrimonios jóvenes porque en su opinión los solteros sin familia eran mejor soldados debido a que tenían menos ataduras.

. Cada año se regalan mundialmente alrededor de mil millones de tarjetas de San Valentin, El 85 por ciento de éstas son compradas por las mujeres.

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. Según la fábrica de condones DUREX durante este día las ventas de preservativos aumentan en un 30 por ciento.

. Durante el catorce de febrero y en días previos las ventas de anillos de compromiso en la tienda digital Amazon se incrementa en un 284 por ciento.

. En Arabia Saudí la celebración de día de San Valentín está prohibida. El gobierno de ese país ha calificado como un pecado celebrar el amor y han condenado el hecho de utilizar el color rojo en público.

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RECOMENDACIONES PELÍCULAS - LA FAMILIA BÉLIER Estreno: 15 de enero - FAXCATCHER Estreno: 15 de enero - EL SEPTIMO HIJO Estreno: 15 de enero - ESCOBAR Estreno: 22 de enero. - BOB ESPONJA: UN HÉROE

FUERA DEL AGUA Estreno: 29 de enero - LA BELLA Y LA BESTIA Estreno: 29 de enero. - EL CASCANUECES Estreno: 1 de febrero - En el bosque Estreno: 5 de febrero - CINCUENTA SOMBRAS DE

GREY Estreno: 12 de febrero. - LA CENICIENTA Estreno: 19 de marzo. - UN GALLO CON MUCHOS HUEVOS. Estreno: 26 de marzo. Consultar cartelera mensual de la CINETECA**

LIBROS - THE LIST. EL DÍA EN QUE MI VIDA CAMBIO. Autor: Siobhan Vivian. Sinopsis: Una lista se expone por todo el edificio, se cuelga en todos los paneles y taquillas, y es, simplemente, imposible de ignorar. Todo el mundo conoce el juego. En la lista figuran los nombres de las chicas que han sido elegidas como las más guapas y las más feas de cada curso. ¿Elegidas por quién? Nadie sabe. ¿Con que propósito? A nadie le importa. Lo único crucial es saber quién figura en la lista y si tu nombre aparece en ella. Esta es la historia de ocho chicas en su primer curso de instituto, todas ellas han sido seleccionadas como las más guapas y las más feas ese año. Cada una de ellas tiene una historia detrás absolutamente diferente, cada una, una personalidad distinta, con una voz propia y miedos, sueños y deseos diferentes. - LOS CUENTOS DE LA PESTE. Autor: Mario Vargas Llosa. Sinopsis: Los cuentos de la peste es una magistral pieza teatral inédita de Mario Vargas Llosa basada en el Decameron. El humor, el amor desde el idealizado amor cortes hasta el más carnal y las relaciones entre las clases sociales son las claves de esta obra que recoge la esencia del espíritu del Decameron: la lujuria y la sensualidad exacerbadas por la sensación de crisis, de abismo abierto, de fin del mundo. Una visión personal de una obra literaria intemporal. - ESE PRÍNCIPE QUE FUÍ. Autor: Jordi Soler. Sinopsis: La historia imposible del último descendiente de Moctezuma en la España de los años sesenta: un príncipe o un impostor. . Ése príncipe que fui es la deslumbrante narración de la vida frenética de este personaje, de sus glorias y sus fracasos, de su afición al boato, a la fiesta y al alcohol, y de su oscuro retiro en un pueblo selvático mexicano.

EVENTOS - GLORIA TREVI EN CONCIERTO Fechas: 31de enero. Lugar: Arena Monterrey - LOS AUTENTICOS DECADENTES Fechas: 31 de enero. Lugar: Auditorio Banamex, Mty, N.L. - ROMEO SANTOS EN CONCIERTO Fechas: 11 de Febrero Lugar: Arena Monterrey. - CHAYANNE EN CONCIERTO Fechas: 19 de febrero Lugar: Auditorio Banamex, Mty, N. L. 41/

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- CHICAGO EN CONCIERTO Fechas: 7 de marzo Lugar: Arena Monterrey, Mty N.L. - CAGUAMA FEST Fechas: 7 de marzo Lugar: Auditorio Banamex, Mty, N.L. - EXPO ESTAR SALUDABLE Fechas: 17 y 18 de enero. Lugar: Cintermex, Mty, N.L. - GAME CENTER MONTERREY Fechas: 7 y 8 de febrero Lugar: Cintermex, Mty, N.L.

- INTERPOL Fechas: 10 de marzo. Lugar: Auditorio Banamex, Mty, N.L. - NEW YORK SKA JAZZ ENSAMBLE Fechas: 14 de febrero. Lugar: El Plaza, Condensa, México, D.F. - ELECTRIC DAISY CARNIVAL MÉXICO 2015. Fechas: 1 de marzo Lugar: Autodromo Hmnos Rdz, ENERO 2015 /

GUÍA DE INFORMACIÓN SECCIÓN: INNOVACIÓN “2015, EL AÑO DE LA REALIDAD VIRTUAL” - “Convierte un iPad en dispositivo de realidad virtual”. Ex- vr-virtual-reality-for-ios celsior. A 12 de noviembre del 2014. (Publicado online el - “Project Morpheus está al 85% de su desarrollo”. Hobby Con17 de septiembre del 2014). http://www.dineroenimagen. solas. A 12 de noviembre del 2014. (Publicado online el 20 de sepcom/2014-09-17/43507 tiembre del 2014). - “Air VR Realidad virtual par IOS”. A 12 de noviembre http://www.hobbyconsolas.com/noticias/project-morpheus-esdel 2014. (Sin fecha). ta-85-su-desarrollo-85914 https://www.kickstarter.com/projects/768618350/air- - “GDC 2014: Sony anuncia el proyecto Morpheus, su casco de realidad virtual”.Gamerfocus. Gamer Focus. A 12 de no- 2014. (Publicado online el 26 de agosto del 2014). http://www. viembre del 2014. (Publicado online 19 de marzo del 2014). gamerzona.com/2014/08/26/sony-destaca-el-potencial-de-prohttp://www.gamerfocus.co/juegos/gdc-2014-sony-anun- ject-morpheus-y-de-la-realidad-virtual/ cia-el-proyecto-morpheus-sus-gafas-de-realidad-virtual/ -“¿El primer Smartphone holográfico del mundo?” El Univer- “Sony destaca el potencial de Project Morpheus y de la sal. A 11 de noviembre del 2014. (Publicado online el 23 de jurealidad virtual”. Gamer Zona. A 12 de noviembre del lio de 2014). http://www.eluniversal.com.mx/computacion-tecno/2014/smartphone-holografico-shenzhen-takee-91930. -“La nueva patente de Apple anuncia una Siri para MAC”. Comhtml puter Hoy. com. A 11 de noviembre del 2014. (Publicado online el -“Windows 9 podría traer consigo el asistente de voz 7 de agosto del 2014). http://computerhoy.com/noticias/hardwaCortana”. Computer Hoy. com A 11 de noviembre del re/nueva-patente-apple-anuncia-siri-mac-16897 2014. (Publicado online el 11 de agosto de 2014). http:// - “Así funciona Oculus Rift, las gafas de la realidad virtual”. ABC computerhoy.com/noticias/software/windows-9-po- Tecnología. A 11 de noviembre del 2014. (Publicado online el dria-traer-consigo-asistente-voz-cortana-17027 12 de mayo del 2014). http://www.abc.es/tecnologia/informatica-hardware/20140326/abci-oculus-rift-funcionamien- - “Facebook es oficialmente dueño de Oculus VR”. Marca. A 11 to-video-201403261225.html de noviembre del 2014. (Publicado online el 22 de julio del 2014). -“Las gafas de realidad virtual Oculus Rift saldrán a finales http://es.ign.com/oculus-rift/78134/news/facebook-es-oficialdel 2015”. Tuexperto.com. A 11 de noviembre del 2014. mente-dueno-de-oculus-vr (Publicado online el 12 de junio del 2014). http://www. - “Estar Takee 1 el primer Smartphone holográfico del mundo”. tuexperto.com/2014/06/12/las-gafas-de-realidad-virtual- Tecnoneo. A 11 de noviembre del 2014. (Publicado online 23 de oculus-rift-saldran-a-finales-de-2015/ julio de 2014). http://www.tecnoneo.com/2014/07/estar-takee1-el-primer-smartphone.html -“Windows 9 podría ser gratis para usuarios de Windows XP, Vista -“Windows 9: así se ve el centro de notificaciones y Cor- y 7”. ABC Tecnología. A 11 de noviembre del 2014. (Publicado tana”. Uno cero. A 11 de noviembre del 2014. (Publicado online el 6 de agosto del 2014). http://www.abc.es/tecnologia/ online el 16 de septiembre del 2014). http://www.unocero. informatica-software/20140805/abci-windows9-gratiscom/2014/09/16/windows-9-asi-se-ve-el-centro-de-noti- actualizacion-vista-201408042121.html ficaciones-y-cortana/ - “Cortana podría llegar a los ordenadores con Windows 9”. ABC Tecnología. A 11 de noviembre del 2014. (Publicado online el 19 de agosto del 2014). http://www.abc.es/tecnologia/informatica-software/20140811/abci-windows9-cortana-201408111915.html

“ I AM ” - “La historia del director de Hollywood que regaló su fortuna”. Contexto. A 18 de diciembre del 2014. (Publicado online el 27 de junio del 2014). http://www.contextotucuman.com/nota/139929/la-historia-del-director-de-hollywood-que-regalo-su-fortuna.html - “El director de Ace Ventura cambia su mansión por una caravana”. El País. A 18 de diciembre del 2014. (Publicado online el 8 de mayo del 2013). http://elpais.com/elpais/2013/05/07/gente/1367963523_777708.html - “El joven rico que siguió a Jesús: Tom Shadyac, el directo de Ace Ventura”. Protestante Digital.com. A 18 de diciembre del 2014. (Publicado online el 8 de mayo del 2013). http://protestantedigital.com/sociedad/29334/El_joven_rico_que_siguio_a_ Jesus_Tom_Shadyac_el_director_de_Ace_Venturarsquo

SECCIÓN: ACTUALIDAD “REFORESTACIÓN EXTREMA” - “Beneficios de los árboles”. Redárbol. A 7 de diciembre del 2014. (Publicado online el 20 de noviembre del 2012). http://www.planverde.df.gob.mx/redarbol/819/beneficios-de-los-arboles/

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“Formas de reducir la contaminación acústica”. Healthy. A 7 de diciembre del 2011. (Sin fecha). http://es.265health. com/mental-health/stress-management/1008066890.html#. VIU_-s-FDIU

GUÍA DE INFORMACIÓN - “Beneficios de los árboles”. Redárbol. A 7 de diciembre del 2014. (Publicado online el 20 de noviembre del 2012). http://www.planverde.df.gob.mx/redarbol/819/beneficios-de-los-arboles/ “Formas de reducir la contaminación acústica”. Healthy. A 7 de diciembre del 2011. (Sin fecha). http://es.265health.com/ mental-health/stress-management/1008066890.html#.VIU_-s-FDIU “Beneficios y costos sociales –económicos de los árboles urbanos”. Foro Forestal Maderero. A 7 de diciembre del 2014. (Publicado online el 1 de abril del 2011). http://web.ffm.cl/index.php?option=com_content&view=article&id=51:beneficios-y-costos-sociales-economicos-de-los-arboles-urbanos&catid=5:silvicultura&Itemid=12 “Beneficios mentales, sociales que ofrece el árbol”. Behance. A 7 de diciembre del 2014. (Publicado online el 21 de diciembre del 2013). https://www.behance.net/gallery/13300825/Beneficios-mentales-sociales-que-ofrece-el-arbol

“MARIHUANA, LA HIERBA PROHIBIDA”

- “10 países donde el consumo de marihuana es legal”. Eju!. A 2 de diciembre del 2014. (Sin fecha). http://eju. tv/2014/01/10-paises-donde-el-consumo-de-marihuana-es-legal/ - “Historia de la marihuana en el mundo”. La Marihuana.com. A 2 de diciembre del 2014. (Publicado online el 21 de enero del

2010). http://www.lamarihuana.com/historia-de-la-marihuana-en-el-mundo/ - “Consumir marihuana con fines recreativos ya es legal en Colorado”. La voz de Galicia. Es. A 2 de diciembre del 2014. (Publicado online el 1 de enero del 2014). http:// www.lavozdegalicia.es/noticia/sociedad/2014/01/01/

consumir-marihuana-fines-recreativos-leg al-colorado/00031388601503983505206.htm - “La familia de Bob Marley introduce al mercado su marca de marihuana”. Sopitas.com. A 2 de diciembre del 2014. (Publicado online el 19 de noviembre del 2014). http://www.sopitas. com/site/406695-la-familia-de-bob-marley-introduce-al-mer-

cado-su-marca-de-marihuana/ - “En Paraguay los campesinos son tan pobres que siembran marihuana”. Sipse.com. A 2 de diciembre del 2014. (Publicado online el 21 de noviembre del 2014). http://sipse.com/ mundo/paraguay-pais-sudamericano-mayor-produccion-marihuana-123790.html

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SECCIÓN: ESTILO DE VIDA “¿COMO RECUPERAR TUS FINANZAS DESPUÉS DE LA ÉPOCA NAVIDEÑA? - “Todo lo que debes saber sobre tu aguinaldo”. El Universal. A 14 de noviembre del 2014. (Publicado online el 6 de diciembre del 2012). http://www.eluniversal.com.mx/notas/888370.html - “6 pasos para mejorar y organizar tus finanzas personales”. Negocios y emprendimiento. A 14 de noviembre del 2014. (Publicado online el 2 de junio del 2014). http://www.negociosyemprendimiento.org/2014/06/pasos-organizar-y-mejorar-finanzaspersonales.html - “Cinco maneras en las que puedes invertir tu dinero”. Excelsior. A 18 de noviembre del 2014. (Publicado online el 01 de abril del 2014). http://www.dineroenimagen.com/2014-04-01/35075 - “Fondos de inversión”. Rankia Finanzas México. A 18 de noviembre del 2014. (Publicado online el 20 de enero del 2014). http://www.rankia. mx/blog/fondos-inversion/952310-que-fondo-inversion-como-funciona - “¿Sabes qué es un pagaré bancario y cómo funciona?”. Noticieros Televisa. A 18 de noviembre del 2014. (Publicado online el 28 de agosto del 2013). http://noticieros.televisa.com/economia/1308/sabes-que-es-pagare-bancario-como-funciona/

SECCIÓN: 5 HECHOS - “10 datos curiosos que a lo mejor no sabias del día de San Valentín”. Jordi Noticias. A 14 de diciembre del 2014. (Sin fecha) http://jordinoticias.com/2013/02/14/10-datos-curiosos-que-a-lo-mejor-no-sabias-del-dia-de-los-enamorados-sanvalentin/

SECCIÓN: RECOMENDACIONES - Editorial Alfaguara http://busqueda.libros.fnac.es/n3667/Literatura-universal-narrativa-poesia-y-teatro/Proximos-lanzamientos-Poesia-y-Teatro

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