Edición octubre 2014 by NABVIEW

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MEMORIAS DEL

´68

¿Ya sabes en qué Consiste el Neuromarketing?/ Proyecto Loon: Internet para Todos/Aprendizaje Online Donación de Órganos: una Opción de Vida/Arte Urbno: Arte al Aire Libre/¿Cuál es el Mejor Horario para Entrenar? Año 1, No. 4,OCTUBRE Octubre2014 2014 / 1

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CARTA EDITORIAL Para todos nuestros lectores: Es un gusto para mi y todo nuestro equipo, saludarte y llegar a ti a través de este medio que hemos desarrollado con mucho cariño. Una vez más te ofrecemos una edición llena de datos interesantes y herramientas que serán útiles para tu vida personal y profesional.

DIRECTORIO DIRECTOR GENERAL

Raquel Falcón Aguirre

Primero que nada quiero hacer mención y felicidar a la ganadora de nuestro primer concurso denominado “Memorias del ‘68” con alusión al 2 de octubre de 1968, Iedany García Solórzano, quien además es la autora de nuestra imagen de portada, motivo por el cual destinamos un artículo especial con la crónica de los sucesos del año mencionado. En esa misma sección de Humanidad encontrarás también datos importantes sobre la donación de órganos y sobre los beneficios de tener una mascota en casa. En Actualidad, conoce cuales herramientas digitales te ayudan a ampliar tus conocimientos profesionales. Aprende a cuidar tu organismo en nuestra nueva sección Salud Integral donde expertos nos cuentan el mejor horario para hacer ejercicio, qué tipo de grasas son saludables para nuestro cuerpo y la mejor forma de consumir carne roja.

SUBDIRECTOR

Gabriel Falcón Aguirre

EDITOR EJECUTIVO

Ma. del Rosario Aguirre Rivera

RELACIONES PÚBLICAS Y MEDIOS Vanessa Rodríguez Herrera

Recuerda que al final de cada sección encontrarás “Empléate” una bolsa de trabajo con las mejores ofertas de empleo de las diferentes áreas profesionales, herramienta creada para tu beneficio al igual que la NAB VIEW Card, con la cual puedes disfrutar de grandes promociones en diferentes comercios de Monterrey. Me despido recordandote que ya puedes encontrar y compartir cualquiera de nuestros artículos desde nuestra página web. Deseo que cierres este año realizando con éxito todos tus objetivos y que el 2015 esté lleno de salud, amor y mucho trabajo.

VENTAS Y PUBLICIDAD/ T. 01 800 7134402 01 (81) 83650198 8349118 M. raquel@northamericabooks.com vanessa@northamericabooks.com www.nabview.com

Ma. del Rosario Aguirre Rivera EDITOR EJECUTIVO

¿TE GUSTARÍA ESCRIBIR ARTÍCULOS PARA NAB VIEW? Comunícate con nosotros al correo eléctronico: raquel@northamericabooks.com Nab View, Año 1, No. 4, octubre 2014- enero 2015, es una publicación trimestral de North America Books S.A. de C.V. Camino de la Montaña No. 4702 Col. Cortijo del Río, 3er. Sector C.P. 64890, Monterrey N.L. Tel. (01 81) 83491118, www.nabview. com, raquel@northamericabooks.com. Editor responsable: Lic. Raquel Falcón Aguirre. Reservas de Derecho al Uso Exclusivo: en trámite, ISSN No. (2007-8099), ambos otorgados por el Instituto Nacional del Derecho de Autor. Responsable de la última actualización de este número: Lic. Raquel Falcón Aguirre, Camino de la Montaña No. 4702 Col. Cortijo del Río, 3er. Sector C.P. 64890. Última modificación, 07 de octubre de 2014. Las opiniones contenidas en esta publicación no son necesariamente las del editor. Queda estrictamente prohibida la reproducción total o parcial de los contenidos e imágenes de la publicación sin previa autorización del Instituto Nacional del Derecho de Autor. OCTUBRE

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Año 1, número 4, octubre 2014

CONTENIDO

INNOVACIÓN

ESTILO DE VIDA

¿Ya Sabes en qué Consiste el Neuromarketing?

India

Destinos Únicos para Visitar en Halloween.

SALUD INTEGRAL

¿Cuál es el Mejor Horario para Entrenar?

Carne Roja: ¿ Cómo Añadirla Balanceadamente a Nuestra Alimentación?

¿Qué Grasas son Saludables para Nuestra Alimentación?

EMPLÉATE

COMUNIDAD

Cursos de Inducción Preparatorias TEC y TecMilenio.

Récord Mundial: una Película sin Lugares Comunes.

Cuatro Lunas: una Historia que Busca Rebasar las Etiquetas.

Festival DECODE 2014: Un Impulso al Diseño

5 HECHOS

RECOMENDACIONES

GUÍA DE INFORMACIÓN

Proyecto Loon, Internet para Todos

EMPLÉATE

ACTUALIDAD

Aprendizaje Online

Todo sobre el Ébola

EMPLÉATE

HUMANIDAD

Donación de Órganos: Una Oportunidad de Vida.

Mascotas: La Mejor Opción para una Vida Feliz.

Memorias del ‘68.

EMPLÉATE

ARTE Y DISEÑO

Pechakucha ¿Sabes de qué se Trata?

Arte Urbano: Arte al Aire Libre

EMPLÉATE

Octubre 2014 / 5/ OCTUBRE 2014

I N N O VAC I Ó N

¿Ya sabes en qué consiste el

NEUROMARKETING? B ien es sabido que el márketing o mercadotecnia es el proceso mediante el cual se buscan identificar las necesidades y deseos de un mercado meta para adaptarse a él, construir estrategias y establecer relaciones con el objetivo de complacer sus deseos de una forma más óptima que la de la competencia, pero ¿cuánto sabemos sobre lo que ocurre en la mente del consumidor durante el proceso de decisión de compra? ¿Cómo se puede saber qué tanta atención del consumidor vamos a obtener con las estrategias construidas? Estas dudas y muchas otras más se pueden resolver aplicando el Neuromarketing en el proceso de estudio del consumidor. Esta disciplina consiste en la aplicación de la neurociencia a través de técnicas que miden la actividad cerebral a los diferentes estímulos; es decir, saber los niveles de emoción, atención y memoria que derivan de los diferentes estímulos percibidos como colores, sonidos, imágenes, etc. Algunas de las herramientas usadas en el Neuromarketing son la Encefalografía que mide la actividad en las diferentes zonas del cerebro, la Resonancia Magnética con la que se obtienen imágenes de la actividad cerebral mientras se realiza alguna tarea, la Magnetoencefalografía que mide la intensidad de los campos magnéticos producidos por la actividad coordinada de las neuronas, la

Tomografía de Emisión de Positrones que mide los cambios en el metabolismo del cerebro. En este campo del marketing no sólo se trata de las neuronas y su funcionamiento, también se puede seguir el movimiento de los globos oculares, dilatación de la pupila y el parpadeo con el Seguimiento Ocular, con el cual podemos conocer los recorridos visuales de los sujetos en cierta imagen y crear mapas que señalen los puntos donde la vista se detiene e indicar el orden y la trayectoria seguida. Toda esta información es valiosa para el análisis de impresos, spots de televisión o páginas web. Otra de las herramientas aplicadas es la Respuesta Galvánica de la Piel la cual sirve para medir los cambios en la conductancia de órgano. El incremento de conductividad de la piel representa una activación del sistema de alerta del organismo, lo cual ayuda como medida de estimulación, mas no presenta información sobre el tipo de emoción. Otras herramientas que también guían sobre los estímulos visuales, auditivos, olfativos y gustativos es la Electromigrafía que registra microexpresiones faciales que están conectadas con estados emocionales y el Ritmo Cardiaco que mide la velocidad del latido del corazón indicando las diferentes reacciones fisiológicas.

Con toda esta tecnología aplicada, es importante mencionar que realizar el análisis de una campaña a través del Neuromarketing puede llevar hasta tres semanas y costar entre 8 y 35 mil dólares, según el director de la empresa BrainScan, Ricardo Perret. Es así como esta disciplina busca exaltar las características de un producto o servicio con el objetivo de que el consumidor se sienta más seguro y feliz al ver un anuncio o spot publicitario, al abrir el empaque o al visitar la tienda de determinada marca, incrementando así las ventas y ganancias de la empresa en cuestión.

“Con el neuromarketing podemos saber los niveles de emoción, atención y memoria que derivan de los estimulos percibidos”

Claves para aplicar eficazmente el Neuromarketing.

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•Lograr toda la atención del cerebro, es decir el lado racional, emocional e instintivo. •Reforzar la experiencia del consumidor: reforzar las actitudes positivas con la experiencia de marca en la mente del consumidor. •Forjar vínculos emocionales con la marca: un estudio de ABC.es reveló que tardamos 2.5 segundos en tomar una decisión de compra, el 80% sucede de forma irracional.

I N N O VAC I Ó N

PROYECTO LOON:

INTERNET TODOS

para © Maksim Pasko/fotolia

Proyecto que hará posible la llegada de la era digital en zonas donde dar click en una página web significa esperar diez minutos o de plano no tener acceso.

Por qué no llevar internet a los más de 5 mil millones de personas que no cuentan con este servicio? Google a través de Google X, empresa que tiene como objetivo contribuir a cambiar el mundo utilizando tecnología de punta, lo hace posible con el Proyecto Loon, el cual nace en junio de 2013 con una prueba piloto que consistió en el lanzamiento de 30 globos a la estratosfera en la Isla Sur de Nueva Zelanda. Con este experimento se logró que un grupo de voluntarios lograran conectarse a internet en una zona donde este servicio no existía, pero ¿Cómo se logró esto?

Para echar a andar el proyecto Loon primero se inició con el diseño de los globos. Después de diversas pruebas utilizando materiales como bolsas de basura, se llegó a la conclusión de que la cubierta del globo debía ser construida a base de filamentos de polietileno los cuales harán posible que estos artefactos duren 100 días en la estratosfera, cuando este plazo se vence, el helio, con el que los globos son inflados, es liberado provocando un descenso que podrá

ser controlado vía GPS por Google X. Cada globo mide 15 metros de diámetro y alcanza hasta 20 kilómetros de altura sobre el espacio aéreo lo cual evitará choques con aviones y daños a causa de tormentas. El proyecto Loon es amigable con el ambiente al contar con paneles solares hechos de plástico laminado flexible capaces de generar hasta 100 w de energía eléctrica la cual es recolectada por pilas de litio que se encuentran en la caja del globo y permiten a los circuitos electrónicos seguir funcionando durante las noches, momento en que las baterías de uso nocturno son recargadas. Todos los materiales con que los globos son fabricados son reutilizables y gracias a que se tiene la ubicación geográfica de su descenso, pueden ser rescatados y reutilizados. Una vez posicionados en la estratosfera los globos están en constante movimiento debido a que las corrientes de aire en esta capa de la tierra suelen ir en direcciones contrarias originando que los globos se junten en un mismo

Beneficios de contar con internet: - Gracias al internet se puede contactar a médicos de otros lugares para alivar la carencia de doctores en determinadas regiones. - Los agricultores podrán recibir pronosticos más acertados de todo el clima y así tener una cosecha más productiva. - Con el internet se logra que las empresas puedan ampliar su mercado trayendo consigo el desarrollo económico.

punto y así brinden una mejor cobertura a los usuarios que están en la superficie. Cada artefacto cubre una zona de 40 kilómetros con conectividad. Asimismo, trabajan con una tecnología inalámbrica denominada LTE, con la cual funcionan como transmisores inalámbricos que dan acceso a internet a cualquier dispositivo móvil y computadoras. Cabe mencionar con esta tecnología se podrá tener acceso a internet desde cualquier lugar que no sea nuestra casa sin embargo, esto solo será posible viable si los dispositivos móviles admiten este tipo de tecnología. ¿Cómo llega el internet a cada casa? En la superficie de cada casa y edificio se cuenta con una antena que emite la señal al globo situado en la estratosfera, el cual posee una antena de radio que mandará la señal a los demás globos. Una vez lista la señal baja a la estación terrestre la cual está conectada a un pro veedor local de internet que permite la conexión desde nuestra casa. De esta forma se crea una red en el cielo con la cual las personas pueden tener acceso a internet a una velocidad de 5,8 GHz. 2015 el año del proyecto Loon. Actualmente el equipo del proyecto Loon todavía sigue realizando pruebas, de hecho en su página de internet invita a los usuarios a dejar sus datos (nombre, correo electrónico, código postal, ciudad, país) para de esta forma recolectar voluntarios que quieran participar en las pruebas experimentales. Google X espera que el Proyecto Loon sea lanzado en el 2015 y se pronostica que con él cinco mil millones de personas podrán tener acceso a internet abriendo puertas a una mayor información, conocimiento y comunicación desarrollando de esta forma las capacidades como motor para activar la sociedad y la economía. OCTUBRE

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INGENIERÍA SISTEMAS TECNOLOGÍA

PROGRAMADOR HTML5/Empresa: Latin America Business Consulting México, S.A. de C.V. -Lugar: Monterrey, Nuevo León. - Escolaridad: Ingeniería en sistemas, Informática ó afín. - Habilidades y conocimientos: HTML 5,CSS, EXT JS, JQuery, Javascrip, SAPUI5, Appcelerator, Sencha Touch, Cordova, Kony, Webapps, JSP, Servlets, JBOSS, WebSphere, GlassFish, Tomcat, Webservices, REST, SOAP, OData, JSON, XML Favor de mandar CV a Gabriela Pelcastre: alma-pelcastre@latbc.com.mx

INGENIERO DE SOPORTE TÉCNICO/Empresa: Entorno Corporativo y Empresarial, S.C. -Lugar: León, Guanajuato. - Escolaridad: Ingeniería en Comunicaciones y electrónica, Sistemas y/o licenciado en informática o afín. - Experiencia: Mínima 2 años - Responsabilidades: Instalación, configuración y administración de redes de voz, datos, wireless y seguridad perimetral para garantizar los servicios y funcionamiento de la red de los clientes. Monitoreo y supervisión de servicios de Red. Brindar soporte de segundo nivel al usuario final a nivel telecom. Documentación de cada uno de los proyectos y procesos implementados. Apoyar a ingenieros de soporte técnico en la solución de problemas. Generar Documentación de evidencia para controles internos y externos. Asesoría a clientes para la generación de mejoras y nuevos proyectos. -Favor de enviar CV a Laura Moreno: laura.moreno@entornocorporativo.com.mx

PROGRAMADOR CNC/Empresa: Servicio de Ingeniería Industrial y Outsourcing S.A.de C.V. Lugar: Celaya Guanajuato. - Escolaridad: Técnico o ingeniero Mecánico o afín. -Conocimientos y habilidades: Manejo de Creo Parametric o solidworks o autocad (necesario conocer al menos uno), diseño, neumática y electrónica. -Favor de enviar CV a Lucía Hernández: lucia.hernandez@siiosa.com

INGENIERO ESPECIALISTA EN UNIX/Empresa: Seres Leading S.A. de C.V. Lugar: México D.F. - Escolaridad: Ingeniería en sistemas. - Experiencia: Mínimo 5 años de experiencia en manejo a nivel SysAdminde plataforma Solaris, AIX HP-UX, Suse Linux, Red Hat, Windows, AS400 - Conocimientos: en Unix, Linux, Seguridad Informática y SysAdmin. Uso de seguridad en ambientes Unix y análisis forense informático. Monitoreo de sistemas, capacidad de análisis de más de 600 logs por evento. Conocimientos de redes y transmisiones de archivos. - Sueldo: $19,000 - $25,000 - Favor de enviar CV a Lluvia Magaña:

INFORMATION TECHNOLOGY TRAINEE/Empresa: Tata Consultancy Services Lugar: México, D.F. - Escolaridad: Egresados de Ingenierías en Sistemas Computacionales, Desarrollo de Software, Electrónica, Mecatrónica, Tecnologías de Información, Informática. - Experiencia: No necesaria. -Sueldo: $9,000 MXN Mensual -Favor de enviar CV a Reclutamiento TATA

GERENTE DE BASE DE DATOS/Empresa: Corporativo Laboral y Administrativo de Empresas, S.A. de C.V. Lugar: Querétaro - Escolaridad: Ingeniería o Lic. En Sistemas, Informática -Experiencia: 5 años de experiencia en: Gestión de servicios de infraestructura, incluyendo planificación, diseño, implementación, configuración y soporte de BD. - Conocimientos: Copias de seguridad y recuperación de escenarios Oracle y en base de datos SQL de Microsoft y herramientas relacionadas. -Responsabilidades: Gestionar el personal a cargo y su asignación de roles y funciones, Estimación de proyectos y solución oportuna de incidentes relacionados con BD como soporte de 2do nivel. Sueldo: $27,700 -Favor de enviar CV a Alfonso Agustín Amezcua Hernández. aamezcua@humanaccess.com.mx

jaime.ramirez@tcs.com

DESARROLLADOR PHP/Empresa: Hosting Business, S.C. Lugar: México, D.F. - Escolaridad: Ingeniería o Licenciado en Sistemas, Informática o afín. --Conocimientos: RedHat, MySQL, NoSQL, SOLARIS, Json, XML, JQUERY, arquitectura en capas. -´Prestaciones: Sueldo competitivo, prestaciones de ley, crecimiento, desarrollo profesional y excelente ambiente de trabajo. -Favor de enviar CV a Nalleli Pérez. perezn@hbwtc.com.mx

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lluvia.magana@seresl.mx

JEFE DE ÁREA DE REFRIGERACIÓN Y CONGELADO/Empresa: Wal Mart de México y Centroamérica. Lugar: Cienega de Flores, Nuevo León. - Escolaridad: Egresado de Ingeniería Mecánica, Eléctrica, Industrial o Técnico en refrigeración. - Experiencia: Mínima de 3 años -Habilidades y conocimientos: Facilidad para aprender. Excelente actitud de servicio. Trabajo en equipo. Conocimientos en electricidad. Alta capacidad de negociación, liderazgo, servicio y trabajo en equipo. Planeación y organización. Sentido de urgencia. Interés por desarrollo personal, trabajo bajo presión. -Favor de enviar CV a Marisol Serna: rosario.serna@wal-mart.com

APRENDIZAJE oNLINE

Sin duda la llegada del internet fue un parteaguas en la comunicación y en el acceso a la información. Actualmente no es de extrañarse que sea uno de los principales motores en impulsar la educación, es por esto que te mostramos algunas de las herramientas que te harán aprender online.

ace más de veinte años era impensable otra manera de estudiar y realizar las tareas sin la ayuda de una gruesa enciclopedia o de una máquina de escribir a dos tintas. Desde la llegada de los teléfonos inteligentes y la incorporación de las aplicaciones, la vida de estudiantes y de quienes han dejado de serlo, pero desean seguir aprendiendo ha cambiado drásticamente. Ahora ya es posible consultar el significado de una palabra tan sólo con deslizar la pantalla de nuestro teléfono o Tablet, en lugar de pasar alrededor de 10 minutos buscando en un diccionario de más de 200 hojas.

Self Control Si eres de los que se propone estudiar y hacer sus tareas sin ninguna interrupción, pero tienes la constante tentación de visitar páginas web principalmente redes sociales como Facebook o Twitter, entonces Self Control es para ti. Esta aplicación solo está disponible tanto para dispositivos móviles con sistema operativo Android y para ordenadores MAC. Con ella podrás bloquear las páginas web que te distraen con mayor frecuencia por el tiempo que tú quieras, de esta manera tendrás una mayor concentración y podrás terminar tus tareas a tiempo.

Constantemente se diseñan nuevas apps para satisfacer a un mercado que está siempre en busca de hacer su vida más práctica. Tanta ha sido su demanda que las grandes empresas como Apple y Google han podido segmentar el mercado para de esta manera llegar a cada sector y causar impacto en él. Steve Jobes solía decir “there’s an app for that“ (hay una app para eso) y ahora comprobamos que es verdad, pues existen aplicaciones que van dirigidas a mamás, doctores, ingenieros y hasta para conocer si la sandía que compraremos en el mercado está lista para comerse (Melon Meter). Por eso no nos debería sorprender que existan aplicaciones para que los estudiantes puedan aprender de una manera más rápida, divertida y novedosa. A continuación te mostramos las mejores apps para estudiantes.

iRae Son las ocho de la mañana el profesor ha pedido que busques el significado de antinomia sin embargo, has olvidado tu diccionario en casa y el camino a la biblioteca es muy largo, entonces necesitas iRae, una aplicación que te permitirá consultar el significado, sinónimo y antónimo de cualquier palabra dentro de la Real Academia Española y en el diccionario panhispánico. RealCalc Scientific Calculator Te encuentras en la clase de matemáticas y tu profesor te ha pedido que calcules el logaritmo de 50, pero tu calculadora es una convencional y no posee esa función. Lo que debes hacer es bajar a tu celular RealCalc Scientific Calculator con la cual podrás tener acceso a todas las funciones que tiene una calculadora científica.

ACTUALIDAD

Leer más Rápido. Es fin de semana y tu profesor de filosofía te ha pedido que leas la república de platón para el próximo mes sin embargo, leer las más de 200 hojas que tiene el libro suele ser el doble de complicado cuando tienes un ritmo lento de lectura y encima sufres de una falta de comprensión lectora, por lo tanto para mejorar tu hábito de lectura, la app Leer más Rápido te ayudará mediante prácticos ejercicios a mejorar tu comprensión y a terminar tus lecturas en muy poco tiempo con la seguridad de que lograrás un buen entendimiento. Idiomas Si te encuentras estudiando inglés y lo que buscas es tener una herramienta con la cual puedas practicar a la hora que tú quieras y sin necesidad de estar frente a un televisor o computadora para hacerlo una buena opción para lo anterior es la aplicación BBC English. Con ella podrás practicar la lectura y la audición en inglés completamente gratis. Pero, si lo que buscas es una atención más especializada entonces la app Busuu es tu mejor aliada pues con ella puedes entablar una comunicación con profesores nativos de las regiones de habla inglesa. En Busuu también puedes aprender otros idiomas como el francés, japonés, portugués y alemán. Es completamente gratis sin embargo, te ofrece la opción de pagar por contenidos y recursos extras. Educación a distancia. Las aplicaciones para dispositivos móviles y ordenadores no son el único recurso que nos permite tener un aprendizaje rápido y práctico, actualmente existen páginas de internet especializadas en ofrecer cursos en línea, los cuales pueden ser tomados por estudiantes y profesionistas y donde el único requisito es el deseo de aprender. Una de estas páginas web es Coursera, una plataforma que nace en 2011 y en la cual profesores de las diferentes universidades del mundo como el Instituto Tecnológico de Georgia, Universidad de Princeton e incluso universidades mexicanas como el Instituto Tecnológico de Monterrey y la Universidad Nacional Autónoma de México imparten cursos en línea completamente gratis dentro de las OCTUBRE

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categorías de humanidad, educación, ciencias sociales, naturales, alimentación y nutrición, ingeniería entre otras. Cada curso tiene una duración desde cuatro hasta doce semanas con frecuencias diarias que dan una totalidad desde cuatro a ocho horas por semana. Al término del curso el usuario se hace acreedor de un diploma que certifica su aprobación. Udacity es otra plataforma digital que desde 2011 también se ha encargado de difundir la educación en línea mediante cursos que van más enfocados a la informática y programación web. Aunque estos cursos implican un costo, Udacity te da la oportunidad de descargar una prueba por dos semanas para que de esta forma conozcas el curso antes de pagar una inscripción. Otra de las páginas web que ofrece

TODO

SOBRE EL

Comencemos tratando de entender el origen del virus; el género Ebolavirus es de la familia Filoviridae (filovirus) y comprenNAB VIEW

Estas son solo algunas de las oportunidades que nos ha brindado la tecnología en pro de nuestro aprendizaje sin embargo, no hay que olvidar que finalmente seremos nosotros y nuestro grado de disciplina, quienes realmente se encarguen de desempeñar un aprendizaje significativo.

ÉBOL A

icen que es letal, altamente contagioso y que no tiene cura ni tratamiento para remediarlo; pero son pocos quienes están totalmente informados sobre el inicio del brote de dicho virus, sus síntomas y formas de evitarlo.

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cursos por internet es Edx la cual salió a la luz 2012 los cursos con los que cuenta abracan los campos de las ciencias, arte y tecnología los cuales son impartidos por profesores de diversas escuelas de entre las que destaca Harvard. En esta plataforma se aprende a través de juegos y videos los cuales puedes realizar en el horario que más se acople a tu día a día. A diferencia de otros sitios online Edx cuenta con un instructor que va guiando a los alumnos lo que representa un aprendizaje más rápido.

Otras sitios de aprendizaje online: Cursos y documentales ureddit.com topdocumentaryfilms.com documentaryheaven.com

Idiomas:

duolingo.com memrise.com livemocha.com verbling.com

Libros:

gutenburg.org librivox.org bartleby.com poemhunter.com uno de ellos situado cerca del río ébola, motivo por el cual lleva dicho nombre. En el ser humano el contagio se da al tener contacto directo con órganos, sangre, secreciones o cualquier fluido corporal de animales infectados o al tener contacto indirecto con materiales contaminados por dichos fluidos. Los casos de infección en África se asocian a la manipulación de gorilas, chimpancés, monos, antílopes, murciélagos que se han encontrado enfermos o muertos en la selva. Después de esto la propagación del virus se comienza a transmitir de persona a persona por medio del mismo tipo de contacto; se cree que las ceremonias de inhumación donde se tiene contacto directo con el cadáver pueden ser una causa principal de transmisión. También se debe de tomar en cuenta que un hombre puede seguir transmitiendo el virus en el semen hasta 7 semanas después de su recuperación.

de cinco cepas distintas, cada una de ellas asociadas a brotes en diferentes partes de Asia y África. Se cree que posiblemente los murciélagos frugívoros son los principales huéspedes naturales del virus del ébola en África, por lo cual la localización geográfica de dicho virus coincide con la de los murciélagos. Por primera vez el virus fue detectado con dos brotes simultáneos en Sudán y República Democrática del Congo, en 1976,

Aunque los síntomas son variables ya que dependen de cada persona y situación, generalmente se caracterizan por fiebre, debilidad y dolor muscular, de cabeza y garganta, vómitos, diarrea, erupciones, y en algunos casos hemorragias internas y externas. El tiempo que pasa desde la infección hasta la aparición de los síntomas es de 2 hasta 21 días. Las muestras de diagnóstico de la enfermedad son clasificadas como un gran peligro biológico, por lo que deben realizarse en condiciones de máxima contención biológica. Dicho padecimiento, como mencionamos antes, no cuenta con vacuna por el momento ni ningún otro tratamiento específico, sin embargo se cuenta con un suero experimental que ha dado resultados positivos con simios, también en agosto 2014 un laboratorio farmacológico de Iowa mencionó que tiene una vacuna que ha mostrado ser 100% efectiva en primates no humanos, por lo cual comenzarán experimentos con seres humanos. La única prevención, si se trata de granjas, es la limpieza y desinfección con cloro, ya que inactiva el virus; si se trata con animales salvajes se deben utilizar guantes y prendas protectoras además de cocer bien la carne para alimento antes de su consumo, pero si se sospecha que se ha producido un brote, se debe proceder a la puesta en cuarentena de inmediato. Si se trata con un enfermo se recomienda evitar el contacto físico directo y en su caso usar guantes, equipo de protección adecuado y lavarse las manos con regularidad.

ACTUALIDAD

SABÍAS QUE...

- El virus del ébola tienen una

tasa de letalidad que puede llegar al 90%. - Los brotes se producen principalmente en aldeas remotas de África central y occidental, cerca de la selva tropical. - El virus es transmitido al ser humano por animales y se propaga en las poblaciones humanas por transmisión de persona a persona. - Más de 3 mil personas en África han fallecido por causa de este virus - El 2 de octubre 2014 EUA detectó al primer caso de ébola al sur de su país. - En México aún no se registran casos de ébola, sin embargo ya se tienen preparados hospitales alrededor del país, además de un plan de acción en caso de diagnósticos positivos.

¿POR QUÉ NO SE H A C R E A D O U N A VA C U N A ? En este caso se debe a circunstancias que dificultan la investigación, por un lado experimentar con animales es arriesgado ya que se necesitan laboratorios con máximo nivel de bioseguridad y por otro lado la letalidad del virus y l a s circunstancias socioeconómicas de los países afectados hacen aún más difícil el seguimiento de los pocos supervivientes, según Juan García Costa, del European Network for Diagnostics of „ Imported“ Viral Diseases (ENIVD). OCTUBRE

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PERIODISMO COMUNICACIÓN REDACCIÓN

CONTENT MANAGER/Empresa: Grupo Salinas. Lugar: México, D.F. - Escolaridad: Licenciatura en Ciencias de la Comunicación o afines. - Experiencia: Mínimo un año como redactor web. Dominio avanzado de redes sociales y métricas digitales, Excelente ortografía y redacción. Manejo de contenidos digitales. - Responsabilidades: Documentarse adecuadamente y seguir en todo momento las novedades y actualizaciones de su área de mercado para generar contenidos de interés en el fan page y los sitios que convengan al cliente. Realizar las labores de redacción, edición y publicación en todos los medios que contengan escritos tanto propios como de equipo. -Conocimientos: Insigths de Facebook, Herramientas de medición. Conocimientos de SEM Y SEO. Gestión de campañas en Googe ads y Facebok ads. Desarrollo de perfiles en redes sociales. Análisis de resultados. -Sueldo: $15, 000 a $17,000. - Favor de enviar CV a Aura Rodríguez Damet. ahrodriguez@tvazteca.com.mx EDITOR PRINT Y WEB/Empresa: Grupo Medios. Lugar: México, D.F. - Escolaridad: Licenciatura en Comunicación, periodismo con maestría o alguna especialidad. -Experiencia: Mínimo 5 años. - Conocimientos: Medios impresos y web, amplios conocimientos en entrevista, manejo de personal, investigación, elaboración de artículos, corrección de estilo, redacción de textos, trato con clientes, conocimientos de programas de edición en plataforma Mac. - Favor de enviar CV a Agustín Chávez.

REPORTERO/Empresa: Periódicos Healy - Lugar: Hermosillo, Sonora. - Escolaridad: Licenciatura en Periodismo o Comunicación. - Experiencia: En puesto similar, redacción de notas para revistas, gacetas estudiantiles, notas informativas, colaboraciones, etc. - Favor de enviar CV a Samantha Espinoza. sespinoza@elimparcial.com

ADMINISTRACIÓN DE REDES/Empresa: Multiplicando servicios S de RL de CV. -Lugar: Chihuahua, Chihuahua. - Escolaridad: Licenciatura en Comunicación o Periodismo. - Competencias: Creatividad, asertividad, empatía, Tolerancia a la frustración y organización - Responsabilidades: Reflejar y gestionar la presencia de la “marca” en Internet. Responsable de sostener, acrecentar, y hasta cierto grado defender, las relaciones de la empresa con sus Clientes en el ámbito digital. - Favor de enviar CV a Jesica Rodríguez reclutamientobafar@hotmail.com

reclutamiento_editorial@grupomedios.com ASISTENTE DE CONTENIDOS PARA EDITORIAL DE TURISMO/Empresa: Editorial de Turismo Lugar: México, D.F. - Escolaridad: Lic. en Comunicación, periodismo, letras o afín. -Experiencia: Investigación documental digital y convencional, manejo de redes sociales. -Responsabilidades: Investigación de temas turísticos. Creación de articulos y toma de fotos. Redacción de notas, noticias y crónicas. Favor de enviar CV a Esteban González.

ENLACE EDITOTIAL/Empresa: Universidad ICEL Lugar: México, D.F. - Escolaridad: Licenciatura en Periodismo, comunicación o letras. - Conocimientos: inglés y paquetería básica de computación. - Habilidades: Producción y edición de notas en portales informativos manejo de comunidades digitales, criterio y sentido periodístico y excelente ortografía. - Responsabilidades: Actualización, monitoreo y administración de las cuentas en redes sociales del economista, moderación de los comentarios en el economista, edición y producción de noticias en el economista y redacción de noticias. - Favor de enviar CV con fotografía a Dulce Ma. Sánchez Esquivel rhumanos@eleconomista.com.mx

estebangonzalez@mexicoengrafico.com.mx

EDITOR WEB/Empresa: Grupo de Comunicación Kätedra - Lugar: México, D.F. - Escolaridad: Licenciatura en Comunicación, Periodismo o afin (PASANTE O TITULADO) - Habilidades: Capacidad para realizar investigación documental. Dominio del idioma inglés. - Experiencia: 1 año en puesto similar - Inglés: 85% -Requisitos: Gusto por lectura e investigación, excelente ortografía y redacción. Estamos en busca de una persona proactiva, acostumbrado a trabajar por objetivos. -Sueldo: $7,000 a $11,000. Favor de enviar CV a Yadira Martínez G. gguerrero@merca20.com 12 /

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REPORTERO EN SECCIÓN DE NEGOCIOS/Empresa: Periódico Reforma. Lugar: Guadalajara, Jalisco. - Escolaridad: Licenciatura en Comunicación, Letras, Periodismo o afín. - Conocimientos: Capacidad de análisis e interpretación de datos numéricos, Excelente redacción y ortografía, Inglés 80% y Conocimientos de herramientas multimedia. - Favor de enviar CV a Alejandra Koloffon akoloffon@gmail.com

uando se habla de donación de órganos es inevitable pensar en enfermedades y muerte, siendo ésta última un tema tabú en nuestra sociedad y de la cual preferimos reírnos cada dos de noviembre, sin embargo donar un órgano representa el mayor acto de altruismo que un ser humano puede hacer siempre y cuando se realice sin esperar nada a cambio. De acuerdo con el artículo 321 de la Ley General de Salud en México, la donación de órganos es la voluntad de una persona para que se disponga de sus órganos y tejidos y puedan ser trasplantados a otra persona. Existen dos tipos de donaciones: la tacita y la expresa, la primera ocurre cuando la persona fallece y no expresa en vida el deseo de donar sus órganos entonces la decisión pasa a manos de sus familiares; la expresa tiene lugar cuando la persona manifiesta en vida su voluntad de ser donador o donadora. Según cifras del Registro Nacional de Trasplantes en México actualmente 18 mil 808 personas están a la espera de recibir un trasplante. En lo que va del 2014 a la fecha se han realizado dos mil 55 trasplantes de córnea, mil 717 de riñón, 91 de hígado y 37 de corazón. Donar órganos implica todo un proceso que inicia con la concientización que hacen cientos de asociaciones a nivel nacional y mundial. El Centro Nacional de Trasplantes (CENATRA) se encarga de llevar un control de los nuevos donadores. El procedimiento para convertirse en un donador voluntario es simple: se ingresa al sitio web del CENATRA y se

DONACIÓN DE ÓRGANOS: HUMANIDAD

UNA

OPORTUNIDAD DE

V I DA

Mucho se habla de la donación de órganos, pero poco conocemos acerca de ella y del proceso para convertirnos en un donador y mucho menos del procedimiento para asignar un órgano.

da clic en la sección ¿Cómo puede usted ser donador? de la pestaña “Donación” la cual te enlaza al registro para obtener tu acreditación como donador. Asimismo existen organizaciones independientes como la fundación mexicana ALE que se encarga del registro de nuevos donadores que posteriormente son redireccionados al CENATRA. Características de un donador de órganos. Las donaciones de órganos pueden realizarse en vida o después del deceso de la persona, para ambas las características son diferentes. Quien desee donar sus órganos en vida debe ser una persona mayor de edad y en pleno uso de sus facultades mentales, estar sano y ser compatible con la persona que recibirá el órgano, por lo que

es requisito que entre ambas personas exista un lazo consanguíneo, de afinidad (matrimonio) o civil (adoptante y adoptado). Las personas que donan en vida deben tomar en cuenta que sólo pueden conceder un riñón, un segmento de hígado y otro de pulmón, en cuanto a tejidos sólo puede ser donada la médula ósea. Cabe señalar que debido a su rápida regeneración ésta también puede ser donada por niños siempre y cuando sea autorizado por los padres del menor. La edad máxima para ser donador son los noventa años siempre y cuando goce de una buena salud.

La muerte encefálica o muerte cerebral es la condición a la que se llega después de que el tallo y la corteza cerebral se han destruido ocasionando la pérdida irreversible de conciencia y de respuesta a estímulos sensoriales (conjunto de respuestas que el organismo emite a raíz de haber recibido señales provenientes del medio ambiente) es por esta inactividad motriz que se considera que la persona en este estado es candidata a ser donador. Para que el proceso de donación se pueda llevar a cabo la persona tuvo que haber manifestado en vida su deseo sobre ser donador o no, de lo contrario sus familiares podrán tomar la decisión al respecto. Los órganos que pueden ser donados a causa de muerte cerebral son el corazón, pulmones, riñones, hígado, intestino, páncreas, piel, tendones, válvulas cardiacas, cartílago, vasos sanguíneos arteriales y venosos; OCTUBRE

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son algunos de los tejidos que pueden ser concedidos, asimismo quienes pierden la vida a causa de un paro cardíaco también pueden donar estos tejidos además de los huesos, sin embargo hay que tomar en cuenta que el tiempo de vida de los órganos una vez que han sido retirados del organismo es muy corto por lo que la respuesta del equipo médico debe ser inmediata, es aquí donde inicia la odisea del órgano hacia el cuerpo receptor.

gano pueda ser trasplantado se siguen los siguientes criterios: El tiempo de espera que el paciente lleva en la lista de registro del CENATRA, la gravedad en el estado de salud del receptor, la compatibilidad entre el órgano donado y el receptor y por último, el grado de posibilidad de que el trasplante sea un éxito. De acuerdo con este mismo artículo el último criterio que se toma en cuenta para finiquitar el trasplante es el tiempo de antigüedad.

El órgano hacia el ser trasplantado. Las personas que necesitan de un trasplante previamente debieron ser evaluadas por su médico y en dado caso de considerarse candidatos para un trasplante deben ser evaluados por un comité interno del hospital donde se procederá a registrarlos en el Centro Nacional de Trasplantes. Cabe destacar que todas las personas que necesiten un trasplante deben ser registradas en el CENATRA aunque reciban un órgano de parte de una persona viva. Una vez que el órgano se ha extirpado las alarmas del Centro Nacional de Trasplantes deberán ser activadas para dar a conocer a los hospitales afiliados a este organismo, que se cuenta con un nuevo órgano el cual deberá ser trasladado de inmediato al lugar donde se encuentra el siguiente candidato en la lista del CENATRA. De acuerdo con el artículo 336 de la Ley General de Salud para que el ór-

Actualmente 23 Estados de la república cuentan con Consejos Estatales de Trasplantes (COETRA) que hace mancuerna con el Centro Nacional de Trasplantes y cuya función es proponer y apoyar las acciones en materia de trasplantes que realizan las instituciones de salud de los secto r es p ú b l co, s o ci a l y p rivado. Estados como Oaxaca aún no cuentan con un COETRA debido principalmente a la falta de recursos económicos, en 2013 sólo se tuvo registro de una donación en este estado cuando a nivel nacional se registraron mil 183 y es que el número de oaxaqueños que desean donar sus órganos es muy bajo, por la poca infor mación que se maneja y escazas campañas sociales referente al tema, con lo que se comprueba que la concientización es la mejor arma para que las personas puedan realizar un verdadero acto de solidaridad antes de dejar este mundo.

Donación en cifras.

-Actualmente 18 mil 808 personas en México necesitan un trasplante. -Al año mueren 308 mil personas que podrían ser donadores. -En México por cada millón de habitantes sólo hay 7 donadores. -Los trasplantes realizados al año equivalen al 32% de la lista de espera.

¿Qué órganos y tejidos se pueden donar? Órganos

-Corazón -Riñones -Hígado -Pancreas -Pulmón

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Tejidos -Córneas -Piel -Hueso -Médula Osea. -Válvulas cárdiacas. -Cartilago -Tendones. -Arterias y venas

Tiempo de vida -Huesos: Pueden durar meses , pueden ser conservados en bancos de tejidos. -Córneas: Aproximadamente 14 días. -Riñones: 12 horas. Corazón: de 4 a 6 horas.

MASCOTAS: U N A V I D A F E L I Z

HUMANIDAD

LA MEJOR OPCIÓN PARA

ener una mascota en casa para algunos puede ser un problema ya sea por el desorden que pueden provocar (sobre todo si se trata de perros cachorros), por el mantenimiento de la limpieza, por el tiempo que se les debe de dedicar o hasta por el ruido que puedan ocasionar; pero a pesar de todo lo anterior hay múltiples beneficios, emocionales y físicos, que podemos tener en nuestro día a día al lado de un animal doméstico, si sabemos llevar una convivencia sana. Según experimentos psicológicos de la Universidad de Miami y de la Universidad de St. Louis, las personas que viven al lado de animales »tienen una mejor vida y resuelven mejor las diferencias individuales que las personas que no tienen mascota« además confirman que sus relaciones afectivas suelen ser más sólidas ya que las mascotas desempeñan un fuerte apoyo social. Aunado a esto, muchas personas consideran a las mascotas como medicina preventiva, ya que numerosos estudios aseguran que benefician a la

“Una mascota estimula el contacto físico y la comunicación, lo cual relaja nuestra mente y cuerpo”.

salud y prolongan la vida; con el simple hecho de acariciarlos nuestra tensión arterial se reduce, además de producir efectos relajantes en nuestro organismo; y esto es sólo un beneficio inmediato que podemos gozar a su lado, pero a continuación te compartimos muchos más. Si eres una persona que suele sentirse sola de vez en cuando, la compañía de una mascota no te permitirá sentirte así de nuevo ya que estimulan el contacto físico y la comunicación, lo cual relaja nuestra mente y cuerpo, brinda confianza, seguridad, protección, amor y aceptación sin prejuicios. Además, al tener una mascota a nuestro cargo, nuestros tiempos de ocio se reducen, lo que provoca que nos sintamos útiles y nos mantengamos activos. Al mismo tiempo, establecemos una relación estrecha con la cual intercambiamos emociones que incrementan nuestra autoestima y mejoran nuestro sentido del humor. ¿O acaso eres de los que no mantiene una rutina de ejercicio por falta de motivación? Un perro necesita caminar, correr y explorar nuevos olores, lo cual es una razón para levantarse temprano cada mañana y poder disfrutar juntos el mantenerse saludables. Sobre este tema, un estudio de Michigan State University reveló que las personas que tienen a perros como mascota son más activas, y más de la mitad de ellos se ejercitan 30 minutos al día al menos 5 días a la

semana, en comparación, sólo la tercera parte de los que no tienen perro hacen ejercicio regularmente. Todos hoy en día queremos gozar de una buena salud por el mayor tiempo posible. Como sabemos, los animales están cubiertos de gérmenes y al vivir en continuo contacto con ellos, nos hacemos más propensos a construir suficientes inmunidades y defensas, por lo tanto quienes viven con perros suelen enfermarse con menor frecuencia y con menos síntomas, además de tener una rápida recuperación en cualquier padecimiento y cirugías. Por otro lado, el desarrollar empatía y actitudes positivas gracias a nuestra mascota, nos hace mantener una mente sana que repercute en nuestra salud. Asimismo se han visto estados de ánimo más altos en personas que poseen mascotas y periodos menores de depresión, que los que no tienen; además de que un perro puede convertirse en nuestros ojos y oídos en caso de padecer alguna limitante física. Por estas causas y muchas otras más, el adoptar una mascota, sin importar su raza, tamaño, complexión, color, y personalidad, es un beneficio total para nuestra salud física y emocional. Para ello debemos de asegurarnos contar con las condiciones adecuadas para su bienestar según sus necesidades y tener tiempo en nuestro día para disfrutar a su lado, de esta forma podemos regresarles un poco de lo que ellos nos brindan con su existencia. OCTUBRE

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HUMANIDAD

El Movimiento Estudiantil de 1968 es sinónimo de lucha donde los jóvenes enseñaron a los adultos que la democracia, justicia y la aceptación a las diferencias debían llegar a México aún a costa del gobierno, es por esto que en memoria de las personas que lucharon por ello aquel 2 de octubre, lanzamos en agosto nuestro concurso “Memorias del ‘68” y a través de este artículo recopilamos cronológicamente los hechos que cambiaron el rumbo de nuestro país.

MEMORIAS DEL

968 los ojos del mundo entero están puestos sobre México que por primera vez será sede de la celebración de los juegos olímpicos, el presidente Gustavo Díaz Ordaz se empeña en que los nuevos gimnasios estén terminados, se aferra a la idea de mostrar a un país moderno, organizado y capaz de tener todo listo para el doce de octubre. Mientras los preparativos avanzan un pleito entre estudiantes de las vocacionales dos y cinco del Instituto Politécnico Nacional (IPN) y de la Preparatoria Isaac Ochoterena se desata en la Ciudadela de la ciudad de México. La pelea es tan fuerte que el general Luis Cueto Ramírez ordena a un grupo de granaderos a calmar violentamente a los estudiantes, pero en el 68 los jóvenes ya no son los mismos, han cambiado la música de Agustín Lara por los vinilos de Los Beatles, los hombres se dejan crecer el pelo y las mujeres suben la bastilla a sus faldas; muchachos y muchachas marchan para conmemorar la revolución cubana al mismo tiempo que manifiestan su inconformidad por la irrupción en la ciudadela sin embargo son reprimidos por el cuerpo de granaderos de la ciudad de México, entonces el Movimiento Estudiantil inicia.

“¡Abajo la momiza!” Grito estudiantil

La suspensión de clases en las escuelas de la Universidad Nacional Autónoma de México (UNAM) y en el IPN es ordenada por el entonces rector de la UNAM Javier Barros Sierra quien también manda a poner a media asta la bandera en manifestación a la violación de la autonomía de la Máxima Casa de Estudios. Los estudiantes ya no están solos se les unen sus maestros y en menos de dos meses también se les unirán actores, obreros, amas de casa y niños. Por primera vez los estudiantes se hacen escuchar, sacan a la luz sus dotes organizativos y forman un Comité Nacional de Huelga (CNH) ya no importa si se es de la UNAM, IPN, Chapingo

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o de las vocacionales ahora todos son compañeros. Unos salen a las calles a pedir dinero para la impresión de volantes, otros organizan mítines en barrios marginados el objetivo es que toda la gente participe en el Movimiento; dicho objetivo se logra y hasta las mujeres se atreven a participar desechando el estereotipo de que deben estar en la cocina. Durante el 68 cualquier hora del día es buena para los mítines, algunos son improvisados, otros se hacen con mayor antelación, sin embargo, todos son exitosos. Mientras tanto en casa los padres de familia siguen oponiéndose a que sus hijos salgan a las manifestaciones a pesar de esto el Movimiento logra traspasar a los estratos sociales de mayor poder económico de esta forma estudiantes de la Universidad Iberoamericana, del Colegio La Salle y del Colegio de México se unen. El 8 de agosto de 1968 el CNH lanza el pliego petitorio en el cual se exigía la liberación de los presos políticos, la destitución de los jefes policiales, la extinción del cuerpo de granaderos, la derogación del artículo 145 y 145 bis del Código Penal Federal (hablaban sobre la disolución social además de que ambos eran de utilidad para que las autoridades se apegaran a ellos y así agredir a los estudiantes y líderes del movimiento sin que se inculpara), indemnización a los familiares de las personas que perdieron la vida desde el inicio del movimiento y el deslindamiento de responsabilidades de las autoridades. El pliego petitorio, principal motor de lucha logra que cerca de 150 mil personas marchen desde el Casco de Santo Tomás hasta el Zócalo de la ciudad de México. Como cada primero de septiembre el presidente en turno lanza su informe presidencial, en esta ocasión Díaz

“¡Pueblo, no nos abandones, únete pueblo” Coro en la manifestación del 13 de agosto

TUS FAMILIARES Y AMIGOS TE QUEREMOS Y EXTRAÑAMOS.

Cada año desde que tengo memoria es una tradición triste asistir el 2 de octubre a la plaza de la Tres Culturas, a honrar memoria al abuelo que no conocí en físico, pero si en anécdotas. Prender una veladora y mantener su fuego encendido de esta y todas las veladoras posibles, es parte del ritual y ver que el corazón de mi madre duele y extraña como si fuera el 3 de octubre del 68. En cada año, en cada visita trato de hacer el mejor portavelas y las mejores fotos, el portavelas para que el abuelo sienta el amor que le tenemos y que la gente que mira mis fotografías sienta la nostalgia y la tristeza que se percibe ese día en la Plaza de las Tres Culturas. Desde mi experiencia y punto de vista a este suceso, no hacer la foto política que busca justicia sino la foto que contagia el dolor inconsolable que pesa por 46 años y más esa tristeza que no se expresa con palabras, pero si se puede ver.

Iedany García Solórzano. „ Ganadora de nuestro concurso Memorias del‘68“ 18/

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Ordaz hace alusión a los acontecimientos que han quebranta el orden jurídico “Hemos sido tolerantes hasta excesos criticados; pero todo tiene un límite y no podemos permitir que se siga quebrantando el orden jurídico, como a los ojos de todos ha venido sucediendo”. Ante estas declaraciones los líderes del movimiento proponen al gobierno el diálogo siempre y cuando éste se de en presencia de los medios de comunicación, sin embargo el gobierno se niega.

“¡No queremos olimpiadas, queremos revolución!” Exhortación estudiantil en algunos mitines.

Con un helicóptero sobrevolando el Paseo de la Reforma, 250 mil personas caminan del Museo de Antropología al Zócalo, en esta ocasión no hay consignas, no se canta, ni se critica. Este 13 de septiembre los estudiantes utilizan su mejor arma: El silencio; de esta manera no habría provocación alguna. A finales de septiembre la renuncia de Javier Barros Sierra no se hace esperar, pero antes deja en claro que la única manera de resolver el conflicto estudiantil es mediante la educación y no usando la fuerza ni la violencia. Octubre llega y con él inicia la cuenta regresiva para las Olimpiadas, por fin la minuciosa Planeación de Gustavo Díaz Ordaz se verá concretada, sin embargo el movimiento sigue, los líderes convocan a un mitin masivo que tiene el lugar el día dos de octubre en la Plaza de las Tres Culturas en la Unidad Habitacional de Tlatelolco. Son las 17:30 horas y el mitin inicia, a él no sólo asisten estudiantes sino también padres de familia, niños, vecinos de Tlatelolco, transeúntes, vendedores ambulantes y curiosos. Como en mítines anteriores el ejército resguarda la zona, pero esta vez el general José Hernández Toledo lidera la misión, la cual es desalojar a los estudiantes de la plaza de las Tres Culturas de manera prudente o al menos eso dice en su orden de operaciones número uno. Hombres vestidos de civil con un guante blanco en la mano derecha suben al tercer piso del edificio Chihuahua, se trata de miembros del Batallón Olimpia, ejército que se encargará de mantener la seguridad durante los juegos olímpicos. Los hombres del guante blanco con pistola en mano interceptan 18 /

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a los líderes del movimiento, al mismo tiempo dos luces de bengala caen desde un helicóptero que sobrevuela Tlatelolco es entonces cuando el operativo paramilitar “Operación Galeana” da inicio. Desde los techos de los edificios francotiradores abren fuego contra las personas. “¡No corran compañeros, es una provocación” dice al micrófono el líder estudiantil Sócrates Amado Campus Lemus, sin embargo es ignorado, las balas pueden más que las palabras. Al caer la noche todos los edificios de Tlatelolco han sido ocupados por el Batallón Olimpia y alrededor de 2 mil personas (entre ellos los líderes del Movimiento estudiantil) son detenidas y llevadas al campo militar número uno. El día tres de octubre de 1968 los titulares de los periódicos minimizaron el hecho a un zafarrancho entre estudiantes y policías, así mismo la cantidad de muertos no sobrepasó los 30. Fue hasta 1971 cuando la escritora y periodista Elena Poniatowska público “La Noche Triste de Tlatelolco” donde a través de los testimonios de los simpatizantes y de Tomas Cervantes Cabeza de Vaca, Marcelino Perelló, Raúl Álvarez Garín, Eduardo Valle, Salvador Martínez de la Roca, Ana Ignacia Rodríguez, Gilberto Guevara Niebla, Roberto Escudero y Félix Hernández Gamundi, líderes del Movimiento Estudiantil, se narran las verdaderas atrocidades cometidas por los represores y se describe el contexto en que el Movimiento se desarrolló.

México después del 1968. Siempre se ha dicho que existe un México con un antes y un después de 1968. Los eventos que impregnaron la década de los sesenta estuvieron influenciados por la llegada de nuevos movimientos culturales como el rock, personajes como el Che Guevara y los Beatles, las protestas en torno a la Guerra de Vietnam e incluso los hippies, fueron el principal motor para que los jóvenes crearan una identidad acompañada por el deseo del cambio el cual buscaba imponerse ante un país donde se respiraba un clima de total subordinación al presidente de la república. Aunque la herida del 2 de octubre aún sigue latente desde el punto de vista de Alejandro Favela politólogo y profesor-investigador titular adscrito al Departamento de Sociología en la Unidad Iztapalapa de la UAM hay que reconocer que de no haber existido esta lucha, México no hubiese tenido nunca la experiencia organizativa de manera independiente, es decir, sus ciudadanos jamás hubiesen puesto a prueba su capacidad de apoyarse unos con otros para lograr un objetivo en común, jamás hubiese existido la pluralidad que gozamos hoy en día y que da paso a la aceptación de quienes tienen diferentes gustos desde lo más simple como la música hasta lo más complejo como las ideologías. Para el politólogo, con el 68 el reclamo democrático se convirtió en democracia, diversidad y pluralidad cultural e institucional.

Seis hechos

Pelea entre estudiantes de las vocacionales dos y cinco del Instituto Politécnico Nacional (IPN) y de la Preparatoria Isaac Ochoterena se desata en la Ciudadela de la ciudad de México.

La suspensión de clases en las escuelas de la Universidad Nacional Autónoma de México (UNAM) y en el IPN.

Se forma un Comité Nacional de Huelga (CNH).

El CNH lanza el pliego petitorio.

Gran manifestación del silencio. 250 mil personas caminan del Museo de Antropología hacia el Zócalo.

Mitin en la Plaza de las Tres Culturas en la Unidad Habitacional de Tlatelolco.

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JEFE DE ADMINISTRACIÓN DE PERSONAL/Empresa: Grupo Avante. - Lugar: Monterrey, N.L. - Escolaridad: Lic. en Psicología o Contabilidad. - Experiencia: Uno o dos años en puestos similares - Habilidades y conocimientos: Conocimiento de la Ley Federal del Trabajo (Actualizada, Manejo de Indicadores, Atención a personal interno y a externo. - Favor de mandar CV a Reclutamiento

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aux.reclutamiento@avante.com. RECLUTADOR DE CAMPO/Empresa: Te creemos, S.A. de C.V. Lugar: Chihuahua, Chihuahua. - Escolaridad: Licenciado en Psicología. - Experiencia: Reclutamiento y selección de personal y estudios socioeconómicos. - Conocimientos: Diferentes medios de reclutamiento. - Favor de enviar CV a Valery Hernández. rhchihuahua@tecreemos.com

ENCARGADO DE RECLUTAMIENTO Y SELECCIÓN /Empresa: Femsa. Lugar: México, D.F. - Escolaridad: Licenciatura en Administración o Psicología. - Conocimientos: Mínima 3 años en Reclutamiento y Selección, Manejo de Fuentes y Medios de Reclutamiento, Pruebas Psicométricas y Manejo de Entrevista por Competencias. - Favor de enviar CV a Armando Barrientos.

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armando.barrientos@oxxo.com

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ARTE Y DISEÑO

PECHAKUCHA ¿Sabes de qué se trata?

echakucha, por más raro que suene, es el nombre de un movimiento global que se desarrolla en diferentes partes del mundo, varias veces al año. Fue creado en el 2003 por Astrid Klein y Mark Dytham en Tokio, donde también fue el primer lugar donde se presentó, con el fin de designar un punto de encuentro informal para jóvenes creativos donde pudieran presentar sus obras, ideas, trabajos, pensamientos y proyectos en público para de este modo propiciar el intercambio de opiniones. El formato con el que funciona Pechakucha es 20x20 donde a cada presentador se le permite usar 20 imágenes o diapositivas, cada una mostradas durante 20 segundos, dando un total de 6 minutos y 40 segundos por presentación, todo con el fin de mantener un nivel de interés y atención alto mediante presentaciones concisas. En

Sabías que...

El nombre Pecha Kucha deriva de un término japonés que imita el sonido de una conversación.

cada evento se presentan 14 proyectos los cuales normalmente son de diseño, arquitectura, fotografía y arte, aunque actualmente se ha extendido a la materia de negocios, desarrollo web y sistemas. Este evento ha tenido lugar en diferentes partes del mundo, logrando sumar más de 700 ciudades de diferentes continentes. Su magnitud se debe gracias a que se ha logrado satisfacer la necesidad de tener una plataforma en la ciudad para expresar, mostrar y compartir los trabajos de uno mismo y poder recibir opinión externa de gente que se mueve en el mismo medio. En cada ciudad normalmente se limita la existencia del evento a una vez por mes, donde se presentan personas con proyectos locales. En México se ha desarrollado en múltiples ocasiones en ciudades como Hermosillo, Tijuana, Cd. Juárez, Monterrey, Torreón, Mazatlán, Guadalajara, Colima, Querétaro, Guanajuato, Puebla, Cancún, Oaxaca y por supuesto Cd. de México. Para saber cuándo y dónde se llevará a cabo el próximo evento más cercano, sólo es necesario acceder a la página web (www.pechakucha.org ) de la organización donde también es posible ver los

proyectos que se han presentado en cada localidad. ¿Que si es lo mismo que una red social en línea? Pues no, los creadores de Pechakucha mencionan que »no hay nada de social en las redes sociales en línea« por lo cual invitan a las personas a moverse fuera del monitor y llevar sus ideas a un evento en vivo, con gente real, comunicación real, creatividad, cerveza y diversión real. Al ser un formato muy práctico, muchas empresas y organizaciones han adoptado su técnica para presentación de proyectos, ahorrando tiempo, enfocando el tema de la presentación y dejando la retroalimentación para el final. Por lo tanto si eres creativo y estás interesado en compartir una idea, dar a conocer tu proyecto u obtener retroalimentación sobre tu trabajo, el mejor lugar para ello es el Pechakucha que se lleve a cabo más cerca de tu localidad, y si aún no existe, tú puedes organizarlo poniéndote en contacto con las personas que coordinan el proyecto a nivel mundial; en cambio si sólo quieres poner en práctica el tipo de formato en tu escuela y/o trabajo, eres totalmente libre de adoptarlo.

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ARTE Y DISEÑO

ARTE URBANO ARTE AL AIRE L I B R E

Un Arte que no se oculta, que se deja que lo admiren, así es el arte urbano una expresión que nace después del boom del grafiti y que ha venido a rediseñar la infraestructura de las grandes ciudades.

a pintura mural ha existido desde hace millones de años prueba de ello son las pinturas rupestres que realizadas por los primeros pobladores y consideradas como manifestaciones artísticas las cuales con el paso de los años fueron adquiriendo una connotación cada vez más social. Durante 1921 en México nace el muralismo cuyos principales exponentes son: Diego Rivera, José Clemente Orozco, Rufino Tamayo y David Alfaro Siqueiros, quienes buscaban enaltecer a la clase obrera y campesina al mismo tiempo que plasmaban la realidad de la época centrándose en las luchas sociales, como ejemplo de ello está el mural de Diego Rivera, realizado en Cuernavaca, Morelos durante 1930 titulado “Historia del Estado de Morelos” en este mural destaca el líder revolucionario Emiliano Zapata y junto a él se encuentra escrito el lema “tierra y libertad” principal premisa de la revolución mexicana. En muy poco tiempo el muralismo mexicano tuvo gran impacto en el resto del mundo; durante la década de los sesenta en Los Ángeles, California, se originó el movimiento chicano el cual era conformado por mexicanos que vivían en Estados Unidos y que eran víctimas de discriminación racial. De este movimiento, en 1971, se desprende un grupo denominado ASCO el cual comenzó a realizar representaciones artísticas como murales para dar a conocer su postura en contra de las instituciones culturales. A finales de esta misma década en Nueva York nace el grafiti que pronto cobró gran popularidad entre los jóvenes y que también fue punto de partida para el desarrollo del Arte Urbano o Street art.

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Aunque el arte urbano se desprende del grafiti (el cual también es arte) en México éste último es considerado, por la mayoría de las personas, como sinónimo de vandalismo sin embargo, existen exponentes del arte urbano que no necesariamente son egresados de

ARTE Y DISEÑO

prestigiosas universidades de arte y logran embellecer las calles con sólo unas cuantas latas de pintura. Como ejemplo la colonia Roma en México, D.F. donde un artista cuya firma es Tellaeche se ha encargado de darle vida a las paredes del histórico barrio fundado a principios del siglo XX. Mientras tanto ¿qué sucede en el resto de Latinoamérica? En Bogotá Colombia el grupo Vértigo Graffiti desde el 2008 se ha encargado de darle color a los barrios de ese país. En el 2013 Vértigo lanzó el proyecto #CiudadMural que consistió en regenerar los muros de la ciudad costera de Cartagena con la finalidad de mostrar a los turistas el aspecto histórico de la ciudad, asimismo Vértigo Graffiti ha hecho realidad la utópica idea de que la educación va de la mano con el grafiti y ha colocado murales en el bachillerato de la población Taganga bajo el lema “Este mural está dedicado a tod@s los estudiantes de Taga”. En agosto del 2014 Vértigo Graffiti lanzó una campaña de arte urbano denominada “Las abuelas cuidan de Agua Blanca” con la cual se busca reducir los actos de violencia en el distrito de Aguablanca en Calí, Colombia, lugar en el que viven 748 mil habitantes y ocurren el 40 por ciento de los homicidios de la ciudad. Dicha campaña consistió en pegar fotografías de mujeres que ya son abuelas en lugares del barrio Orquídeas donde

se han cometido actos violentos. En las fotografías se observa a las abuelas sostener un cartel con el mensaje de “Con amor y tranquilidad”, “soy feliz” y “la vida es buena”. Con esto se pretende que los jóvenes acepten a otros grupos o pandillas sin tener que llegar a la violencia; además se busca lograr un espacio seguro a partir del amor. Por su parte, Sao Paulo, Brasil ha logrado posicionarse como la meca del arte urbano a través de la creación de murales que en su mayoría están plasmados en las principales avenidas de la capital brasileña, pero existe un callejón con más de 54 murales situado en el barrio Vila Madalena, su nombre es “El Callejón de Batman” bautizado así en honor al primer mural pintado en este sitio y que hacía alusión a Ciudad Gótica. Vila Madalena es un gran referente del arte urbano, en sus muros hay obras tanto de artistas brasileños como extranjeros, las obras son constantemente renovadas sin embargo, hay que estar en la lista de espera para poder pintar en estas paredes. Fue precisamente el país de la samba y fiesta eterna el que inspiró a Google para realizar el primer acervo digital que se encarga de resguardar las más emblemáticas piezas de arte urbano hechas en Brasil, Chile, Colombia y México. Bajo el nombre de Art Project, Google

“El arte urbano beneficia y da lugar a las ideas y creatividad haciéndolo una actividad desligada a cualquier acto delictivo” presenta varias galerías fotográficas que inmortalizaran las obras artísticas, pues como recordaremos estas pintas al ser realizadas en la calle corren el riesgo de ser removidas por las autoridades. Monterrey también ha hecho lo propio por incentivar y apreciar el arte urbano, como muestra de ello es el festival Callegenera, un festival de expresiones urbanas que se llevó a cabo del 6 al 18 de septiembre teniendo como sede El Museo Estatal de Culturas Populares, la Explanada del Museo de Historia y la Macroplaza. Otro de los puntos de encuentro fue la estación de metro Cuauhtémoc donde muralistas regiomontanos rediseñaron las paredes de la estación dándole al lugar un estilo moderno. Con iniciativas como éstas un mayor número de personas empieza a tener contacto directo con el arte urbano, sus creadores e inspiración; lo que ayuda a desarrollar y valorar dicha disciplina, al mismo tiempo que beneficia a ciertos sectores de la comunidad dándoles un lugar donde puedan desenvolver y plasmar sus ideas volviéndolo una actividad desligada cualquier acto delictivo. OCTUBRE

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DISEÑO ARTE ARQUITECTURA

COORDINADORA DE MERCADOTECNIA/Empresa: Dap Latinoamérica S.A. de C.V. Lugar: México, D.F. - Escolaridad: Licenciatura en Mercadotecnia o Diseño gráfico. - Conocimientos: - Responsabilidades: Coordinar las áreas de mercadotecnia, diseñadores y creativos para eventos y campañas, llevar la estrategia de la categoría planear y proponer activaciones para clientes finales, hace análisis de mercado proponer activaciones efectivas, excelente manejo de relaciones públicas, comercialización y Prospección y entrega de resultados con presentaciones ejecutivas. - Favor de mandar CV a Vanessa Cervantes vanessa@dap-marketing.com.mx

ESPECIALISTA COMUNICACIÓN INTERNA/Empresa: Sky. Lugar: México, D.F. - Edad: - Escolaridad: Licenciatura en Diseño Gráfico. -Experiencia: Desarrollo de material gráfico y contenido para medios intermedios (revista, campaña de comunicación, posters, intranet, etc) y apoyo en logística de eventos institucionales así como trato con proveedores. - Conocimientos: Manejo de plataforma MAC, Illustrator avanzado, photoshop avanzado, in design avanzado, flash avanzado, dreamweaver avanzado. -Favor de enviar CV a Ana Yely Santaella Rodríguez. aysantaella@sky.com.mx

ASESOR DE VENTAS/Empresa: Táctica. Lugar: Guadalajara, Jalisco. - Escolaridad: Licenciatura en Arquitectura. - Experiencia En el rubro de diseño, arquitectura y acabados mínimo un año, preferente experiencia en ventas un año. - Habilidades: Comprometida, responsable, profesional, buen trato, empático, excelente presentación y honesta. - Favor de enviar CV a Ileana Guevara iguevara@worken.mx

OPERADOR DE PRE PRENSA/Empresa: Servicios profesionales de impresión. Lugar: México, D.F. - Escolaridad: Lic. En diseño gráfico, comunicación visual, diseño web, diseño web. - Habilidades y conocimientos: - Experiencia: Mínimo un año en un puesto similar. - Conocimientos y habilidades: Diseño web e imagen, corrección de imágenes, estilo y redacción. Uso al cien por ciento de los programas de Adobe: Ilustrator, photoshop y cs5. -Favor de enviar CV a Miriam Sánchez

EJECUTIVO DE VENTAS INTERIORISMO/Empresa: Estrategia humana. Lugar: México, D.F. - Escolaridad: Licenciatura en Arquitectura o en Diseño de Interiores. - Experiencia mínima de 1 año en ventas con proyectos en despachos o constructoras - Responsabilidades: Prospección, visita y seguimiento a clientes y cierre de ventas. - Favor de enviar CV a Fátima Romero reclutamiento@estrategiahumana.com

msanchez@spi.com.mx VENTAS EN INTERCERAMIC SONORA/Empresa: Sí - Lugar: Culiacán, Sonora. - Escolaridad: Lic. en Diseño de Interiores. - Experiencia: mínima de 1 año en Venta de muebles, acabados para la construcción, productos financieros (afores, seguros, etc.), Automóviles, línea blanca, electrónica. -Habilidades: Tolerancia a la frustración, actitud de servicio, manejo de paquetes y sistemas computacionales y capacidad para comunicar sus ideas en forma oral y escrita. -Favor de enviar CV a Marco Antonio Tarango Bermúdez. capitalhumanokuroda@ interceramic.com 24 /

NAB VIEW

INTERIORISTA TAPICERIA/Empresa: Palacio de Hierro. Lugar: México, D.F. - Escolaridad: Licenciatura en Diseño de Interiores, Arquitectura, Diseño Industrial. - Experiencia: Ventas, atención a clientes, diseño de interiores, colores, espacios, tendencias, texturas, materiales; preferente en tapetes, papel tapiz, alfombras, pisos, cortinas, persianas, cojines. - Responsabilidades: Atención a clientes en piso de venta, asesoría personalizada en diseño de espacios con mercancía del giro de tapicería, como papel tapiz, telas, alfombras, pisos, cortinas, persianas. Cierre de venta, desarrollo de proyectos con clientes, elaboración de presupuestos. Seguimiento a pedidos y post venta. Realización de actividades propias de la tienda como etiquetado y cambio de precios. -Favor de enviar CV a Yessica Soto. jrhcpant@ph.com.mx

OCTUBRE

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ESTILO DE VIDA

india

l pueblo hindú o indio, foco de la gran civilización oriental, aporto al mundo un sin número de conocimientos, particularmente religiosos y morales. Fueron ellos los que introdujeron en las actividades agropecuarias el mijo y el cebú. En las ciencias, a través de los árabes, aportaron la numeración decimal, la aritmética y el álgebra. En la Literatura Universal nos han legado obras transcendentales como el Mahabarata y el Ramayana. En la actualidad la India es el segundo país asiático en cuanto a población, con unos 750 millones de habitantes. Después de su independencia del dominio inglés, en 1950, dio origen a tres países: Paquistán, con su capital Karachi, que es la parte musulmana; la India, con su capital Nueva Delhi, y posteriormente, surgió Bangladesh, con su capital en Dacca.

“En la actualidad la India es el segundo país asiático en cuanto a población, con unos 750 millones de habitantes” La religión En la india existieron antiguamente dos religiones fundamentales: el Brahmanismo y el Budismo. El Brahmanismo fue la religión monoteísta de los primitivos hindúes, que tuvo como dios supremo a Brahma, creador del mundo, de los dioses, de los seres y del alma universal. Los Brahmanistas consideraban que el alma era inmortal. Que a la muerte de la persona el alma se reencarnaba en otro ser humano si había llevado una vida digna, o en un animal, si no hubiese cumplido con este precepto. Desarrollaron la creencia de trasmigración de las almas. Todos los principios fundamentales de esta religión, estaban considerados en el Código de Manú, donde se explicaba y se exigía conformidad a todos los miembros de las diferentes castas. El Budismo es una doctrina religiosa fundada por Sidarta Gautama, hijo del 26 /

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rajá del reino de Sakias. Este príncipe renuncio a las riquezas y se convirtió en mendigo, tomando el nombre de Buda, que significa el iluminado. Buda, después de seis años de privaciones, ayunos, sufrimientos, empezó a predicar contra el Brahmanismo. Desconoció la división de la sociedad en castas y ataco la diferenciación del hombre por el color de la piel. Consideraba que el fin del hombre era el Nirvana, estado de felicidad eterna concedido al justo (cielo o paraíso). Buda decía que el alma se debe conducir con la practica de la caridad, el bien, el amor y otras virtudes. Gastronomía La gastronomía de la India se caracteriza por una gran variedad de estilos regionales

y el uso sofisticado de hierbas y especias. Los alimentos básicos son elaborados con arroz (especialmente en el sur y el este) y trigo (predominantemente en el norte). Las especias como la pimienta negra, que ahora son consumidos en todo el mundo, son originalmente nativas al subcontinente indio. El pimiento, que fue introducido por los portugueses, también es muy utilizado en la cocina India.

Un ejemplo de platillo típico es el Alu Matar que consiste en patatas y arvejas en salsa de tomate y cebolla. En este plato se recomienda el uso de una cucharada de mantequilla mezclada con media de mostaza para darle el sabor final a este plato. El Alu matar sirve para servir en cualquier tipo de celebración o para una ocasión especial.

Las artes La arquitectura de la India presenta grandes variaciones a nivel regional, además de que contiene influencias budistas, musulmanas y europeas. La stupa, la pagoda al aire libre, la gopuram y la sikhara son los tipos más comunes de la arquitectura de la India. Edificaciones famosas en la India, como el Taj Mahal, fomentan el desarrollo del turismo en el país. La industria cinematográfica india es la más grande en el mundo.156 Bollywood, un barrio ubicado en la ciudad de Bombay donde se realizan películas y comerciales en hindi, se ha convertido en el centro de la industria cinematográfica más prolífica en el mundo, y recientemente se ha igualado su importancia con la de Hollywood.

Artículo elaborado por:

Anáhuac Today

anahuactoday.mx

Costumbres La india es el segundo país más poblado del mundo, pero más allá de esto es un lugar que cuida sus tesoros y su cultura milenaria. Se hablan al menos treinta lenguas diferentes y más de dos mil dialectos. El Sánscrito es una de las lenguas vivas más antiguas que se conocen. Aunque no se sabe con exactitud, dicen que se remonta, al menos, al primer milenio a.C. El matrimonio. Son matrimonios por conveniencia, los arreglan la familia de los novios, ya que para esta costumbre el amor pasa a un segundo plano porque el amor se aprende durante la convivencia. Las bodas son acontecimientos sociales donde los novios no son el centro de atención si no las familias. Aún existen los matrimonios entre menores.

Para esta cultura las vacas son sagradas. Los pobladores se alimentan de otros tipos de carne como la de búfalo, pollo y cerdo, la gran mayoría son vegetarianos. Ni siquiera se atreven a tomar leche de vaca ya que sería una blasfemia. Representan la maternidad y la vida. Uno de sus símbolos más conocidos es un punto o dibujo rojo que llevan algunas mujeres. Este punto se llama “Bindi”, su función es dar a entender que esa mujer está casada. Antiguamente se lo hacían sus propios maridos con su propia sangre, pero hay en día se utilizan pinturas o adhesivos. Si la mujer es enviudada debe quitarse el signo de la frente. Pero igualmente se ha convertido en un adorno para toda mujer sin importar su estado de compromiso, muchas jóvenes y niñas lo llevan en sus frentes, aunque no de color rojo.

DESTINOS ÚNICOS PARA VISITAR EN

HALLOWEEN

noviembre, comenzando la festividad desde la noche del 31 de octubre. Dicho evento era llamado »Samhain« donde daban lugar a los espíritus ancestrales con los cuales se comunicaban esperando ser guiados, ya que para ellos el lugar de los espíritus estaba lleno de felicidad perfecta sin hambre ni dolor. Años después cuando el cristianismo se propagó, se decidió tomar esta festividad para adorar a todos los santos el 1º de noviembre. Su celebración vespertina en la »vigilia« de preparación, en la cultura Inglesa la llamaron »All Hallow's Eve« (Víspera de todos los santos), que posteriormente la pronunciación fue cambiando de “All Hallow Eena” hasta “Halloween”

“En Gran Bretaña y Francia, principalmente los Celtas, celebraba el año nuevo el 1º de noviembre, comenzando la festividad desde la noche del 31 de octubre” Ahora bien, a parte del antro, casa de amigos y de desconocidos, ¿dónde es el mejor lugar para pasar en esta fecha? Te mencionamos algunos:

a gran mayoría de los jóvenes disfrutamos el festejar de alguna forma el 31 de octubre, buscamos que siempre sea diferente y más divertido que el año anterior. Así que, ¿por qué no viajar y visitar algunos de los lugares con los que, de alguna forma, se relaci-

ona esta costumbre? -Costumbre de la cual se sabe poco, por lo tanto, creemos que es importante conocer de dónde proviene esta celebración que se remonta a siglos atrás. Desde hace miles de años en Gran Bretaña y Francia, principalmente los Celtas, celebraba el año nuevo el 1º de

Salem - Estados Unidos Ciudad de Massachusetts que tiene una historia bastante escalofriante. Se dice que en 1692 murieron personas acusadas de brujería a las cuales se cazaban, acusaban y enjuiciaban por dicho hecho, por tal motivo es llamada también »Ciudad de las Brujas«. Aquí se celebran shows con desfiles, fueOCTUBRE

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ESTILO DE VIDA

gos artificiales, durante todo el mes de octubre. Además se pueden visitar museos y las casas en las que vivieron las supuestas brujas. Así que sin duda visitar esta ciudad sería una experiencia muy interesante. Transilvania - Rumania Aquí se encuentra Bran, una pequeña ciudad llena de historias terroríficas. A parte de disfrutar de las diferentes actividades que aquí se celebran para festejar Halloween, se puede visitar el conocido Castillo de Bran o también llamado “Castillo de Drácula” ya que el creador de dicho personaje se inspiró en él para crear su historia, sin embargo el personaje histórico real en que se inspiró el creador de la historia ficticia jamás vivió ahí, sino en el Castillo de Poenari. En definitiva es un lugar para pasar un Halloween de película. Capilla de los Huesos - Portugal En la localidad de Évora se encuentra dicha capilla cerca de la Iglesia de San Francisco donde se pueden ver aproximadamente 5 mil esqueletos humanos repartidos en cada rincón además de dos cadáveres disecados colgados de cadenas. Fue construida en el siglo XVI con el afán de transmitir un mensaje sobre el carácter efímero y transitorio de la vida, por lo cual recibe a sus visitantes con la siguiente frase »Nosotros, los huesos que aquí estamos, por los vuestros esperamos«. Se recomienda antes de entrar, pensarlo dos veces, ya que la experiencia puede ser impactante. 28 /

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Whitechapel - Inglaterra Este barrio londinense es principalmente conocido por ser la ubicación donde »Jack el Destripador« realizó sus asesinatos en 1888. Al visitar esta localidad se pueden recorrer los lugares donde se cometieron tales actos sangrientos y conocer la historia completa. Cuando la fecha de Halloween está cerca, se ofrecen rutas donde se cuentan todos los secretos y enigmas de dicho personaje y de Sweeney Todd, además de poder poner a prueba nuestro miedo con las actividades del Cementerio de Highgate. Londonderry - Irlanda Si en estas fechas lo que se busca es algo más relajado y divertido, dejando a un lado el ambiente tenebroso, esta opción puede ser la indicada. En ese condado se lleva a cabo el “Carnaval de Hallowen

La Capilla de los Huesos en Portugal recibe a sus visitantes con la siguiente frase “Nosotros, los huesos que aquí estamos, por los vuestros esperamos” más grande de Irlanda” según quienes lo han vivido. Ahí se puede disfrutar de 4 días de espectáculos, disfraces, desfiles, juegos, cantos y bailes, actividades que atraen cerca de 25 mil turistas cada año. Estos son sólo algunos de los destinos más escalofriantes, divertidos y únicos para visitar en esas fechas, ya sea este año o el próximo. En ese último caso se puede ir planeando el viaje para tener una experiencia fuera de lo común y disfrutar de las emociones que despierta el conocer historias tan tenebrosas; igual y tampoco es necesario esperar a que octubre llegue de nuevo para planear esa visita.

SALUD INTEGRAL

¿Cuál es el mejor

HORARIO para entrenar?

Por: Evolution Centerr

odos sabemos instintivamente que la mejor hora para entrenar es cuando nos sentimos con más energía y se ajuste a nuestras ocupaciones. Efectos individuales al respecto de la mejor hora del día para entrenar vienen del hecho de que cada persona tiene una cronobiología diferente, o ritmos circadianos. La investigación es esta área revela algunos puntos importantes: • En desempeño basado en el sistema anaeróbico como el entrenamiento de fuerza: los estudios sugieren que el desempeño de la fuerza es significativamente mayor en la mitad de la tarde y temprano en la mañana. Este efecto es más pronunciado al respecto de la producción de poder, es decir, cuando se requiere producir fuerza máxima a una alta velocidad. • Entrenar embalajes: competir o entrenar en la mitad de la tarde y temprano en la mañana tiende a producir tiempos más rápidos. Para obtener mayor fuerza y velocidad es mejor entrenar durante horas más tarde, debido al hecho de que nuestra temperatura corporal incrementa en la medida en que avanza el día, llevando mejor función muscular y flexibilidad. • Pérdida de grasa: existe evidencia que las personas experimentan una mayor quema después de entrenar (ECOPE), si lo hacen en la noche, alrededor de las 6:00 pm. Un ECOPE más alto

“La mañana podría ser la mejor hora para levantar pesas.”

significa que el cuerpo quema más calorías durante el período de recuperación. Por otro lado, para entrenamiento de resistencia, los estudios muestran que la hora del día no afecta mucho el desempeño, pero por supuesto cada persona tendrán diferentes experiencias. Es bien sabido que en hombres, la testosterona es más alta en la mañana y baja gradualmente en el transcurso del día, lo que indica que para construir músculo, la mañana podría ser la mejor hora para levantar pesas. Adicionalmente, la respuesta masculina de la testosterona parece ser mayor en la mañana que en la tarde. Por otro lado, si quisiéramos usar cafeína para contrarrestar la disminución del desempeño en el entrenamiento, use cafeína para desempeñarse mejor en la mañana. Debemos de tener siempre presente que cada cuerpo es diferente y reacciona de diversas formas incluso con los mismos ejercicios y rutinas, es por ello que se recomienda entrenar con una rutina de acuerdo a una meta personal y guiarse con un especialista.

DATOS SOBRE EL AUTOR Nombre: Lic Maria Eugenia Escamilla Profesión: Nutrióloga en Evolution Center Hobbies: Hacer pesas y natación

“La sana alimentación y la actividad física, son elementos importantes para una vida mejor.” OCTUBRE

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CA R NE R O JA: a nuestra

¿Cómo añadirla balanceadamente

ALIMENTACIÓN?

Por: Evolution Center

n estudio reciente sobre las carnes rojas y la salud cardíaca estuvo desfasado ya que el grupo investigador que lo realizó, hizo interpretaciones imprecisas de sus propios resultados. Si damos una mirada más cercana, se muestra que es el tipo de bacteria que entra en el tracto gastrointestinal lo que lleva al incremento del riesgo de enfermedad cardíaca cuando se consume una dieta omnívora, no la carne roja per sé. Una corta versión del estudio revela lo siguiente: Los investigadores encontraron que dependiendo del tipo de bacteria en el tracto gastrointestinal, consumir carne roja puede llevar a que esas bacterias produzcan TMAO, que es un compuesto que incrementa el riesgo de arterosclerosis, en cerca de 11%. Las bacterias mencionadas viven de lo que usted consuma. Si consume una dieta baja en fibra con mayor contenido de proteína, sus bacterias serán más inflamatorias (malo), que si consume una dieta alta en fibra de fuentes completas. Ahora, no se reportó la dieta de los sujetos en el estudio, lo único que sabemos es que hubo omnívoros y vegetarianos. Sin embargo, es razonable suponer que los omnívoros consumieron una típica dieta occidental que incluyó carne roja y bajos niveles de fibra. Los vegetarianos © Syda Productions/fotolia

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tienden a consumir más fibra que quienes comen carnes, así que asumamos que en el estudio los primeros consumieron menos fibra que los segundos. Es altamente probable que la diferencia en el consumo de fibra y la diferencia en las proporciones entre bacterias buenas y malas, sea lo que contribuyó a una mayor producción de TMAO en los omnívoros. Por supuesto, todas las fuentes de fibra son diferentes. Una revisión reciente evaluó el efecto sobre las bacterias gastrointestinales de carbohidratos “ancestrales” que son consumidos en una dieta estilo Paleo, comparado con carbohidratos “occidentales”. Los investigadores notaron que existen grupos como los de la isla Kitavan de Melanesia en Oceanía, que consumieron su dieta “ancestral” con un alto contenido de carbohidratos (60% - 70% de la dieta) provenientes de tubérculos y frutas, prácticamente sin granos, harina azúcar o aceite. Son magros y virtualmente libres de enfermedad cardíaca, obesidad y diabetes.

mientras que los carbohidratos completos basados en plantas estimulan las bacterias que tienen el efecto contrario. Los investigadores sugieren que el tipo de bacteria gastrointestinal determina la composición corporal de un individuo, perfil de colesterol y salud cardíaca de largo plazo. Por esto es absolutamente crítico que se solucione la salud gastrointestinal si se está consumiendo una dieta alta en proteína. Así se debe aplicar:

Los tubérculos, vegetales de hojas, frutas y nueces de la dieta Kitavan proveen carbohidratos que no son muy densos energéticamente y tienen células que se mantienen intactas en un alto grado cuando los cocinan. Por el contrario, cuando los granos densos en energía son procesados, las paredes celulares se rompen. Cuando entran al tracto gastrointestinal estimulan la producción del tipo de bacteria inflamatoria,

• Consumir 9 servicios al día de vegetales ricos en fibra. Si no está consumiendo todo esto, debería suplementarse con fibra. • Eliminar TODOS los alimentos procesados: granos, grasas y azúcar. Use sólo alimentos enteros. • Optar por carnes y productos animales orgánicos y de pastoreo cuando sea posible. • Tomar un probiótico para ayudar con

SALUD INTEGRAL

“Si consume una dieta baja en fibra con mayor contenido de proteína, sus bacterias serán más inflamatorias, que si consume una dieta alta en fibra de fuentes completas” © Brent Hofacker/fotolia

la salud gastrointestinal. Se debe recordar perfectamente que cada cuerpo es diferente y reacciona de diferente forma, esta es una información genérica, para mayor información puede visitar a un nutriólogo especialista.

DATOS SOBRE EL AUTOR

Nombre: Lic Nenetsi Manzano Profesión: Nutrióloga en Evolution Center Hobbies: Hacer ejercicio y leer.

¿Qué GRASAS son saludables p a r a

n u e s t r o

iertas grasas son extremadamente buenas y traen consigo abundantes beneficios, incluyendo ayuda para alcanzar una composición corporal óptima, prevención de cáncer, Alzheimer y diabetes. A continuación se presentan 5 consejos para disfrutar la grasa. 1: Consumir grandes cantidades de grasas Omega 3 No debería sorprendernos que la grasa proveniente de peces con alto contenido graso son extremadamente importantes para la salud corporal. De hecho, las grasa omega 3 son denominadas ácidos grasos esenciales (EFA) y debemos consumirlas con el fin de que nuestro cuerpo funcione adecuadamente.

c u e r p o ?

Se puede obtener el omega 3 de los peces, aceite de pescado, carnes y derivados lácteos orgánicos de pastoreo y de la linaza. 2: Usar aceite de coco El aceite de coco es muy alto en ácidos grasos de cadena media, que han demostrado promover la salud, ayudar con lo función cerebral y mejorar la composición corporal. Un estudio reciente encontró que las personas de Malasia que consumían 30 ml. de aceite de coco con

Por: Evolution Center cada comida durante un mes, perdieron una pequeña cantidad de grasa corporal (cerca de 1 libra) y disminuyeron significativamente la circunferencia de la cintura. Debemos de asegurarnos que el aceite de coco que se adquiera sea “virgen” y que no sea parcialmente hidrogenado—¡esto es extremadamente importante! Podemos intentar cocinar con aceite de coco en lugar de aceites vegetales. El primero es sólido a temperatura ambiente

Los EFA ayudan con la composición corporal porque hacen parte de la capa lípida externa de las células. Esto mejora la señalización de insulina a las células, lo cual permite un mejor metabolismo, mientras que una dieta alta en carbohidratos y baja en EFA y otras grasas, es muy inactiva, llevando a ganancia de grasa. Otros beneficios de los EFA están en la protección del cerebro y disminución de la inflamación en todo el cuerpo, lo que permite una disminución en el riesgo de cáncer y enfermedad cardíaca. octubre 2014 / 31 OCTUBRE 2014 / 31 © magdal3na/fotolia

SALUD INTEGRAL

y se puede tratar como mantequilla en las recetas. Sin embargo, tiene un alto punto de quemado (cerca de 177˚C), lo que lo hace ideal para saltear. 3: Consumir mantequilla La mantequilla es buena si es orgánica y de reses de pastoreo. También tiene grandes cantidades de vitaminas solubles en grasa, especialmente vitamina K, la cual es particularmente importante para la salud ósea, porque permite el metabolismo del calcio. Adicionalmente, contiene ácido linoléico conjugado, que es un potente luchador contra el cáncer y se ha encontrado que produce pérdida de grasa cuando se consume diariamente. La mantequilla también tiene ácidos grasos de cadena media, que no entran en el ciclo del colesterol y aun cuando la mantequilla es alta en grasas saturadas, no elevará el colesterol malo “LDL”. La verdad es que si se consume en ausencia de alimentos altos en carbohidratos, ¡las grasas provenientes de animales son benignas! Se puede consumir la mantequilla en la forma que más guste, pero simplemente hay que asegurarse que sea de reses de pastoreo. Se debe evitar la margarina y los sustitutos de la mantequilla y optar por una dieta baja en carbohidratos para mejores resultados de salud.

Las grasas vegetales refuerzan la absorción de vitaminas y nutrientes.

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4: Consumir aguacate, aceite de olivas y nueces Los científicos los han llamado alimentos “anti-obesidad”. Las grasas omega 6, cuando están balanceadas con las omega 3, son muy buenas para nuestra salud. Existe mucha confusión acerca de las grasa omega 6 porque la típica dieta occidental es peligrosamente alta en grasas omega 6 aisladas y procesadas en la forma de aceite vegetal. Estas son grasas que debe evitar, pero el aguacate, el aceite de oliva virgen sin refinar y las nueces, no son procesados y pueden mejorar la composición corporal, contrarrestando también la inflamación. Además, si se consume cualquiera de estas grasas con vegetales, se refuerza la absorción de sus vitaminas y nutrientes. Se pueden añadir a las ensaladas o platos con vegetales cocinados. O se pueden probar en el desayuno de carne y nueces, rotando su elección de nueces cada mañana con una carne diferente. 5: Mantener una alimentación baja en carbohidratos y evitar los alimentos procesados Los alimentos procesados, especialmente las grasa fabricadas y los carbohidratos procesados, producen caos en el cuerpo porque elevan rápidamente la glucosa en la sangre y llevan a que se segregue una alta cantidad de insulina. Además de hacerlo sentir perezoso, esto produce estrés oxidativo.

La mayoría de las personas aceptan que las grasa trans hechas por el hombre son MALAS, pero la idea de que los alimentos procesados bajos en grasa también son muy malos para nosotros, ha tomado más tiempo en captarse. Probablemente sea porque es muy contra-intuitivo que los carbohidratos procesados, muchos de los cuales son “sin grasa” o “bajos en grasa”, causan acumulación de colesterol. La razón es que cuando se retira la grasa de los productos, se digieren muy rápido y llegan al azúcar en la sangre de un golpe, produciendo inflamación y colesterol elevado. Recordemos perfectamente que cada cuerpo es diferente y reacciona de diferente forma a cada alimento, esta es una información genérica, para mayor información puede visitar a un especialista que lo guie con este tema.

DATOS SOBRE EL AUTOR Nombre: Lic Carlos Diaz Profesión: Nutriólog en Evolution Center. Especialista en Body Profile Hobbies: Basquetball y pesas

“Tu cuerpo es el lugar donde siempre vas a vivir ¡cuidado!.”

EMPLÉATE ASESORES DE SALUD ( EGRESADO NUTRIOLOGO, ODONTOLOGO O A FIN)/Empresa: Grupo Butser, Sa de Cv Lugar: Morelia, Michoacán. - Escolaridad: Lic. en Nutrición, odontología o a fin. Requisitos: Entre 20 y 25 años. Egresado de licenciatura. Radicar en Morelia. Excelente presentación. Total Disponibilidad de horario - Favor de envíar CV a Nidya Morales. butser.reclutamiento@gmail.com

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- Enviar CV a Alexis Trejo reclutamientomty@maximed.com.mx OCTUBRE

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COMUNIDAD

CURSOS

INDUCCIÓN

EN PREPARATORIAS TEC Y TECMILENIO

l pasado siete y ocho de agosto 2014, se llevaron a cabo los eventos de inducción en varias universidades de la ciudad de Monterrey. NAB VIEW tuvo la oportunidad de estar presente en los diferentes campus de las Prepas TEC, así como en el TecMilenio Campus Las Torres. El objetivo de estos eventos fue dar la bienvenida a los nuevos estudiantes que se enlistan en las filas de ambas instituciones, así como motivar a los alumnos a conocerse mutuamente antes del primer día de clases. En el Campus Cumbres el rally consistió en llevar artículos de plástico a las afueras de una cancha sin utilizar las manos, actividad en donde además de divertirse pudieron aprender que se puede innovar hasta en las herramientas que se ocupan para realizar una acción. Por su parte, la administración del Campus Garza La Güera ofreció una charla en donde se les mostró a los alumnos la importancia de aprender un segundo idioma y se les hizo la cordial invitación para tomar los cursos de lenguas extranjeras que la Prepa Tec ofrece.

Preparatoria TEC. Campus Cumbres. Preparatoria TEC. Garza Sada.

Preparatoria TEC. Garza la Güera.

Por otro lado, en TecMilenio ofrecieron a los alumnos una conferencia complementada con dinámicas que buscaban impulsar el liderazgo de sus nuevos ingresados. Como estas, muchas otras actividades fueron llevadas a cabo durante estos días en cada uno de los Campus. ¡Mucha suerte a todos durante este semestre!

TecMilenio, Campus Las Torres.

NAB VIEW

RÉCORD MUNDIAL :

una película sin lugares comunes

“Récord Mundial” es una película dirigida por el cineasta mexicano Eduardo Lucatero en la cual se plasma la historia del nadador paralímpico Gustavo Sánchez, un chico de 20 años a quien sus padres y la vida le han enseñado a nunca rendirse a pesar de su discapacidad física.

Aunque esto al principio parecía una desventaja, al final trajo resultados positivos durante la grabación de esta cinta. “fue muy satisfactorio porque entre los dos (Eduardo Lucatero y Mario Ramírez) pudimos lograr niveles de intimidad durante las entrevistas (con la familia de Gustavo) lo cual es muy difícil conseguir con un equipo numeroso”, señaló Lucatero.

Eduardo Lucatero. Director del largometraje Récord Mundial, nominado a Mejor Largometraje Mexicano Documental.

E © Prensa FIC

n el largometraje proyectado en la décima edición del Festival Internacional de Cine de Monterrey (FIC), Eduardo Lucatero plasma la lucha que Gustavo emprende en compañía de su entrenador para lograr apoderarse del pódium en los juegos paralímpicos de Londres 2012. En rueda de prensa, Lucatero recuerda que fue en 2008 (Después de los juegos de Beijing) cuando conoció a Gustavo, su primer encuentro consistió en un diálogo simple y concreto: — Oye ¿puedo hacer una película sobre tu vida? preguntó Eduardo. — Ah sí claro, respondió Gustavo con naturalidad. Dos semanas después ambos se encontraban grabando. Durante los cinco años que duró el rodaje de este largometraje la lente de Eduardo captó cada entrenamiento, esfuerzo y sacrificio que llevaron a Gustavo a convertirse en uno de los atletas más destacados de los juegos paralímpicos de Londres 2012 en los cuales ganó dos medallas de oro, una de plata y una de bronce lo que provocó que se convirtiera en uno de los deportistas más asediados por los periodistas quienes en su mayoría lo abordaban para realizar reportajes donde siempre se

plasmó el hecho de haber ganado cuatro preseas olímpicas, pero siempre quedaba la incógnita de cómo había logrado tal hazaña. Récord Mundial despeja esta duda, dentro de este filme no veremos las típicas escenas en que el atleta se cuelga la medalla y entona el himno nacional todo lo contrario, de la mano de Eduardo Lucatero y de Gustavo Sánchez aprenderemos a no rendirnos hasta conseguir lo que nos hemos

“En los juegos paraolímpicos de Londres 2012, Gustavo ganó dos medallas de oro una „ de plata y una de bronce propuesto. Récord Mundial ha dejado (y lo sigue haciendo) una enorme satisfacción a Eduardo Lucatero quien prefiere dar a conocer los aspectos positivos que aún persisten en nuestro país “Yo creo que es muy importante contar historias de este tipo, las historias de gente que trabaja porque esas son con las que yo más me identifico”, explicó durante una entrevista para NAB VIEW. Normalmente en el rodaje de una película de este tipo implica contar con un equipo de al menos cinco o seis personas, sin embargo la producción de Récord Mundial solo estuvo a cargo de Eduardo Lucatero y Mario Ramírez.

La grabación de Récord Mundial tuvo una duración de cinco años los cuales ayudaron a que entre Lucatero y Sánchez se gestara una fuerte amistad y sobre todo a que Eduardo aprendiera una gran lección en su vida: “ Si quieres algo y trabajas para obtenerlo lo puedes

“Lucatero confía en que su película contrubuya a desarrollar una sociedad más incluyente con la gente que „ padece discapacidades

lograr”. “Él (Gustavo Sánchez) quería una medalla olímpica y trabajó muchos años para conseguirla y lo logró”, dice Lucatero mostrándose orgulloso de su amigo y dejando ver la admiración que siente por Gustavo al atestiguar que su discapacidad no fue ningún impedimento para alcanzar su meta, “Él tenía todo el derecho de quejarse de decir que estaba cansado sin embargo, jamás lo escuché quejarse, entonces con eso me quedo, creo que yo tam-

“Es importante no cerrarnos ante la posibilidad de conocer las diferentes maneras en que las historias son llevadas a la pantalla grande „

poco tengo derecho a quejarme” mencionó Eduardo. Desde el punto de vista de Eduardo Lucatero las personas no saben cómo reaccionar ante quienes padecen alguna discapacidad lo cual se aúna a la problemática que representa la poca accesibilidad en infraestructura que hay en nuestro país. A pesar de esto OCTUBRE

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Lucatero se mantiene confiado en que esta película contribuya a que la sociedad sea más incluyente. “Pasé muchísimo tiempo con toda la selección de nadadores, en algunos la discapacidad es mucho más grande que la de Gustavo y fue increíble ver que todos se comportan como jóvenes normales y después piensas: ¡Pero si son normales!” finalizó. Eduardo Lucatero y la cinematografía. Lucatero es claro cuando dice que no existe el cine de arte ni el comercial, para este cineasta el cine es cine y la gente puede preferir el que más sea

de su agrado sin embargo, considera que es importante no cerrarnos ante la posibilidad de conocer las diferentes maneras en que las historias son llevadas a la pantalla grande “yo creo que es impor tante estar un poco más abier tos a otras culturas, a cine de otros países.” comenta. Posicionarse dentro de la industria cinematográfica puede ser muy difícil y por lo mismo Eduardo invita a quienes desean convertirse en cineastas a no rendirse ni a quedarse esperando los financiamientos gubernamentales. Para Eduardo no hay excusas, comen-

C U AT R O

ta que si se quiere hacer cine basta con utilizar algún celular o Tablet para lograrlo, lo difícil es ser disciplinado. Para sobrevivir dentro de la industria cinematográfica hay que mantener con vida nuestra creatividad, escribir, leer, observar el trabajo de otros cineastas (tanto nacionales como extranjeros), pero sobretodo no hay que guardar nuestras ideas, hay que liberarlas mediante la escritura, de esta forma trabajaremos nuestra imaginación pues como él dice “la imaginación es un músculo que hay que ejercitar todos los días”.

L U N A S :

UNA HISTORIA QUE BUSCA REBASAR LAS ETIQUETAS.

Sergio Tovar Velarde, director de Cuatro Lunas.

Posicionarse dentro de la industria cinematográfica representa todo un reto y el camino para lograr el éxito suele ser difícil sin embargo, las satisfacciones de alcanzar las metas y contribuir para hacer que los miembros de una sociedad terminen por aceptar las diferencias te hacen ver que todo valió la pena.

altan escasos minutos para que los actores lleguen al set de grabación sin embargo aún no hay nada listo. El encargado del departamento de arte y el de fotografía no están, en su lugar la frustración comienza a penetrar cada rincón 36 /

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de la habitación hasta llegar a Sergio Tovar quien ahora no siente más que profundos deseos de llorar. Sabe que si él se hunde muy probablemente su equipo también, por eso cuando escucha que los actores han llegado finge que todo está bien, les da un fuerte ap-

retón de manos, les sonríe, los abraza y les hace saber que la película saldrá increíblemente bien. Ante esto es inevitable dejar de pensar que todo hubiese sido más fácil con apoyo cinematográfico, pero gracias a ello Sergio aprendió a sacar la fortaleza necesaria para poner buena cara ante la negativa en el préstamo de locaciones o frente a la inesperada retirada de actores. Muchos días como estos tuvieron que pasar para que finalmente la cinta Cuatro Lunas llegara a la pantalla del décimo Festival Internacional de Cine de Monterrey donde obtuvo el cabrito de plata al Mejor Largometraje Mexicano de Ficción. En este filme se presentan a un adolescente de once años que comienza a descubrir su homosexualidad, a una pareja de jóvenes que termina por aceptar su homosexualidad e inicia una relación, otra pareja gay cuya relación se ve afectada por la infidelidad y por último la historia de un escritor de la tercera edad casado y con hijas, quien se obsesiona con la idea de vivir una experiencia sexual con un hombre. “Creo que normalmente se habla de los gay como una estadística, como un número, como un cliché, a veces como una aberración, entonces yo quería contar una historia de amor, que defendiera la posibilidad de mostrar lo que uno realmente es, Cuatro Lunas es una historia de amor que persigue rebasar las etiquetas”, expresó Sergio Tovar director del filme. La trama del largometraje recae en cuatro historias entrelazadas a nivel discurso, es decir, cuando una historia lanza el cu-

COMUNIDAD

estionamiento, otra historia lo responde y la otra lo soporta esto convierte a Cuatro Lunas en una película original. Cada historia hace alusión a una de las fases de la luna (luna nueva, cuarto creciente, luna llena y cuarto menguante) en relación a las situaciones por las que atraviesan los personajes. “A mí me gusta mucho la posibilidad de identificar las fases de la luna para hacer referencia a como se asume el proceso de auto aceptación en diferentes contextos porque no es lo mismo para un chavito de once años aceptarse como gay que para un anciano que tal vez le toco vivir su adolescencia en 1950 cuando México era otra cosa y todo era otra cosa”, comentó Tovar. Para Tovar, en México todavía falta mucho trabajo por hacer para que la aceptación a las personas homosexuales sea completamente uniforme. Considera que nuestro país es una nación llena de contrastes, la única que puede albergar a millones de personas en pobreza extrema y al hombre más rico del mundo en un mismo territorio, pues tal y como él dice “México siempre tiene dos caras”.

Lo mágico de ser actor. Para Alejandro de la Madrid, Gustavo Egelhaaf y Alejandro Belmonte, actores principales de Cuatro Lunas, ser dirigidos por Sergio Velarde representó un gusto enorme debido a que el cineasta les brindó su apoyo y confianza sobre todo durante la grabación de escenas sexuales las cuales los tres coinciden en que fueron igual de complejas que las escenas con mujeres, asimismo recalcaron que una de las constantes durante la grabación de este filme fue la magia la cual los ayudó a darle vida a sus personajes y lograr conectar con el público. “Todo el tiempo estuvieron sucediendo cosas mágicas, no es algo metafórico es algo que sucede porque es real. La historia se va contando y uno la va contando desde un lugar tan bonito y tan verdadero que dejas de pensar y te preocupas por lo que está pasando con la historia”. Expresó Alejandro de la Madrid. Por su parte Gustavo Egelhaaf declaró que su principal objetivo fue interpretar a sus personajes sin

Cuatro Lunas fue elegido como Mejor Largometraje Mexicano de Ficción durante la décima edición del Festival de Cine de Monterrey estereotiparlos “No procuramos hacer personajes que lleven etiquetas encima, ni los clásicos estereotipos que nos muestran en la mayoría de la televisión mexicana; a la hora de humanizarlos comienzas a vivirlos y esa es la magia de esta película”. Alejandro Belmonte recalcó que Cuatro Lunas es una película de amor que tiene la característica de ser muy humana “Es una cuestión de magia, creo que es una película de amor y que todos los actores que estamos aquí desde que vimos el guion sentimos una cuestión muy importante de querer contar esta historia” comentó el actor Alejandro Belmonte quien a su vez recalcó que Cuatro Lunas además de ser una película de amor es un filme muy humano que hará que todas las personas se sientan identificadas, pero lo más importante es que robará el corazón de los espectadores. OCTUBRE

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F E S T I VA L

DECODE 2014,

DISEÑO

Festival DECODE, un proyecto que busca impulsar el diseño en Monterrey, al mismo tiempo que apoya a los estudiantes a concretar sus planes e iniciativas de diseño para de esta forma hacer del mundo un lugar mejor donde vivir.

el 26 al 28 de septiembre se llevó a cabo la Segunda Edición del Festival DECODE 2014, un evento que pretende impulsar el diseño en Monterrey a través de conferencias, talleres, paneles y documentales y con el cual se busca acercar a los estudiantes con las empresas y fomentar una comunidad entre los jovenes. La idea de DECODE nace a partir de varias interrogantes: “¿Cómo podemos mejorar la escena del diseño? ¿Cómo podemos incrustarlo?, ¿Cómo podemos hacer que la gente que está haciendo cosas encuentre un lugar donde pueda converger entre ellos y entre nuevas ideas y nuevas posibilidades del diseño?” así lo explica Jorge Diego Etienne organizador del evento DECODE 2014. Durante tres días en la Escuela Adolfo Prieto en el Parque Fundidora los asistentes tuvieron la oportunidad de estar en conferencias y participar en talleres como el de Concrete Concepts patrocinado por CEMEX donde estudiantes de diseño Industrial de la Universidad Autónoma de San Luis Potosí y de la Universidad de Aguascalientes como Andrea Pérez Arredondo y Karla Hernández diseñaron propuestas para la construcción de bancas hechas con residuos de cemento. El reto consistió en diseñar un prototipo de bancas en las cuales se resaltara la identidad de la marca (CEMEX), pero sin olvidar implementar un diseño que le diese buen aspecto y facilitara los procesos de producción. “Hacer una nueva propuesta, pero obviamente aplicando el diseño y facilitando 38 /

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todos los procesos de producción, que se vea bien, que tenga buen aspecto, que sea fácil de hacer y que resalte la identidad de la marca” expresó Karla Hernandez. Por su parte Andrea Pérez Arredondo mencionó que con su propuesta de diseño pueden otorgar cierta decoración a los lugares públicos “la banca puede ir de manera individual, en cualquier esquina o poner varias en plazas y poliforum para que vistas de manera superior puedan formarse flechas, estrellas pero ya todas en conjunto”. La propuesta de estas jóvenes universitarias plasma otro de los objetivos del Festival DECODE: Conectar a las empresas con los estudiantes para que de esta forma las ideas de los jóvenes puedan concretarse y no se queden en el salón de clases, tal como lo menciona Alexis del Toro organizador de DECODE “Hacer visible lo invisible”. Ambos fundadores de DECODE concuerdan que el diseño tiene un gran impacto en la sociedad y sostienen su objetivo de impulsar el diseño “Hay que diseñar objetos que vayan en directa relación con el contexto en el que vivimos nuestras necesidades no son las mismas. Tenemos que utilizar lo que ya tenemos y empezar a generar productos que tengan ese impacto social porque hablan directamente con la sociedad en la que se desenvuelven” mencionó Etienne. “El diseño está involucrado en la vida diaria, lo que nosotros intentamos es que la gente aprecie y valore más el diseño. El impacto en México puede ser enorme si se le apuesta a la innovación y

a las nuevas propuestas de los jóvenes” expresó Alexis del Toro. Cabe mencionar que aunque el Festival DECODE tiene una duración de tres días es un proyecto que busca prevalecer todo el año, algunos de los eventos que se realizarán en los próximos meses son: El Abierto Mexicano de Diseño en el D.F. que se llevará a cabo en noviembre y en el cual se mostrará el talento que hay en la ciudad en cuanto a diseño, la Exposición DECODE en la cual se muestran los mejores proyectos de los alumnos un año antes de graduarse y un año después con el fin de apoyar los proyectos estudiantiles sobre diseño y el lanzamiento del catálogo de la generación DECODE en el cual también habrá conferencias, todo siempre bajo la firme idea de impulsar el diseño y llevar a DECODE a ser un referente nacional en la materia. © NabView

Karla Hernández y Andrea Pérez Arredondo, estudiantes de Diseño Industrial de la Universidad de Aguascalientes con su propuesta de diseño sobre mobiliario urbano.

COMUNIDAD

Obra: NidoSilla Artista: Mark Reigelman Obra que simboliza un hogar, grupos o equipos y la seguridad.

“El diseño está involucrado en la vida diaria, lo que nosotros intentamos es que la gente aprecie y valore más el diseño”

Jorge Diego Etienne (izquierda) y Alexis Del Toro (Derecha) organizadores del Festival DECODE

OCTUBRE

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5 HECHOS SOBRE: las posadas mexicanas

. Las Posadas son fiestas populares que se celebran en México, Honduras, Guatemala, El Salvador, y Panamá durante los nueve días antes de la Navidad.

. Según el calendario Azteca, en México se celebraba, a mediados de diciembre, el nacimiento del dios Huizilopochtli, por lo cual, después de la llegada de los españoles a la antigua Tenochtitlan se sustituyó su Dios por José y María.

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. Las 9 misas y posadas que se realizan del 16 al 24 de diciembre, hacen alusión a los meses de embarazo de María, para terminar con la última en la víspera de la Navidad. . Los siete picos de la piñata que se rompe en las posadas representan los siete pecados capitales. La persona que le pega a la piñata representa al creyente (por lo que está vendado), y con la ayuda de Dios (el palo) vence al mal hasta que lo destruye. Así, deja salir todas las bendiciones por medio de fruta y dulces. . Fray Diego de Soria, prior del Convento de San Agustín de Acolman, obtuvó permiso del Papa Sixto V para celebrar en la Nueva España las nueve Misas de Aguinaldo, en las cuales se concedía indulgencia plenaria a quienes cumplían con dicho novenario.

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RECOMENDACIONES PELÍCULAS - “LA DICTADURA PERFECTA” Estreno: 16 de octubre. - “ANNABELLE” Estreno: 16 de octubre. - “EL JUEZ” Estreno: 23 de octubre. - “INTERESTELAR” Estreno: 6 de noviembre.

- “DESECHOS Y ESPERANZA” Estreno: 13 de noviembre - “LOS JUEGOS DEL HAMBRE SINSAJO, PARTE 1” Estreno: 21 de noviembre. - “REC 4: APOCALIPSIS” Estreno: 27 de noviembre. - “ÉXODO: DIOSES Y REYES”

Estreno: 4 de diciembre. - “EL HOBBIT: LA BATALLA DE LOS CINCO EJÉRCITOS” Estreno: 11 de diciembre. - “UNA NOCHE EN EL MUSEO: EL SECRETO DEL FARAÓN”. Estreno: 25 de diciembre. Consultar cartelera mensual de la CINETECA**

LIBROS - “RÉQUIEM HABANERO POR FIDEL.” Autor: J.J. Armas Marcelo. Sinopsis: Walter Cepeda es un veterano de la revolución. Un día recibe una llamada de su hija, emigrada en Barcelona, que le dice que Fidel Castro ha muerto. El viejo taxista, antiguo coronel, hace balance de sueños y fracasos propios y ajenos mientras los rumores sobre la muerte de Fidel se amplifican en una atmósfera sofocante. - “ JUAN DE JUANES” Autor: J.J. Armas Marcelo. Sinopsis: En el amplio mapa de recuerdos de Juan de Juanes, Sergio Ramírez va trazando la ruta que nos lleva desde sus inicios como escritor, el triunfo de la revolución sandinista en su natal Nicaragua, el premio Alfaguara en 1998, hasta la entrega del Premio Iberoamericano de Letras José Donoso 2011. También nos habla de personajes memorables en su vida con quienes quedó en deuda, entre otros, Carlos Fuentes, Julio Cortázar, Augusto Monterroso, Gabriel García Márquez, Jorge Luis Borges, Ernesto Cardenal y Juan Cruz, su primer editor y punto de partida de este viaje por Latinoamérica. . “ SER FELIZ ERA ESTO” Autor: Eduardo Sacheri Sinopsis: La vida de Lucas, cercado por su tendencia a la introversión y hundido en la pasividad, cambia abruptamente cuando llama a su puerta Sofía, una chica de catorce años que acaba de perder a su madre y que es la hija que, sin saberlo, ha engendrado con una mujer de la que se enamoró en su juventud y nunca volvió a ver. Con vaivenes, marchas y contramarchas, se va tejiendo poco a poco la confianza y se develan los secretos escondidos en las historias de Lucas y Sofía. Juntos encontrarán el tesoro de las afinidades y la complicidad que, sanando las heridas del desamor y la vergüenza, les permitirá dejar atrás el pasado.

EVENTOS - EXPO TEC Fecha: 14 de octubre. Lugar: Tecnológico de Monterrey, Campus Monterrey. - FERIA INTERNACIONAL DEL LIBRO Fechas: 11 al 19 de octubre Lugar: Cintermex, Mty N.L. - PARALELO NORTE Fechas: 19 al 21 de octubre. Lugar: Nave Lewis, Parque Fundidora, Mty N.L.

- SEXTO ENCUENTRO MUNDIAL DE VALORES Fechas: 23 a 25 de octubre Lugar: Auditorio Banamex, Mty N.L. - REPLAY Fecha: 24 de octubre. Lugar: Arena Monterrey,Mty, N.L. - FESTIVAL PAL NORTE Fechas: 31 de octubre y 1 de noviembre. Lugar: Parque Fundidora, Mty N.L.

- SENSATION INTO THE WILD Fecha: 9 de noviembre Lugar: Arena Monterrey, Mty N.L. - DAVID GARRET EN CONCIERTO. Fechas: 22 de noviembre Lugar: Parque Fundidora, Mty N.L.

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GUÍA DE INFORMACIÓN SECCIÓN: INNOVACIÓN “¿YA SABES EN QUÉ CONSISTE EL NEUROMARKETIN-“Neuromarketing”. Neuromarca. A 17 de septiembre de 2014. (Sin fecha). http://neuromarca.com/neuromarketing/ - “3 claves del neuromarketing para conquistar al consumidor”. Puro Marketing. A 17 de septiembre. (Sin fecha). http://www. puromarketing.com/44/18130/claves-neuromarketing-para-conquistar-consumidor.html - “El neuromarketing hace efectiva tu marca”. CNN Expansión. A 17 de septiembre. (Publicado online 31 de julio de 2014). http://www.cnnexpansion.com/emprendedores/2014/07/30/aplica-el-neuromarketing-a-tu-marca

“PROYECTO LOON, INTERNET PARA TODOS” - “El proyecto Loon de Google será lanzado en 2015”. Capital Online. A 29 de septiembre del 2014. (Publicado online el 22 de junio de 2014). http://www.capital.cl/negocios/2014/06/22/070642-el-proyecto-loon-de-google-sera-lanzado-en-2015 - “Globos para llevar internet al mundo”. El País. A 16 de septiembre del 2014. (Sin fecha). http://www.elpais.com.uy/informacion/google-globos-llevar-internet-mundo.html - Loon llega a todos. Página oficial del Proyecto Loon. A 16 de septiembre de 2014. (Sin fecha). http://www.google.com/intl/ es-419/loon/

SECCIÓN: ACTUALIDAD “APRENDIZAJE ONLINE” - “El futuro de la educación ya está aquí, se llama coursera”. Desde el exilio. A 15 de septiembre de 2014. (Sin fecha). http://www.desdeelexilio.com/2012/10/03/el-futuro-educacion-ya-esta-aqui-se-llamacoursera/ - “4 aplicaciones para el regreso a clases”. Merca2.0. A 15 de septiembre de 2014. (Publicado online el 8 de agosto de 2014). http://www.merca20.com/4-aplicaciones-para-el-regreso-a-clases/ - “12 Apps para estudiantes que no te puedes perder”. Examtime. A 15 de septiembre de 2014. (Publicado online el 13 de septiembre de 2013). https://www.examtime.com/es/blog/apps-para-estudiantes/ - “Las 6 mejores aplicaciones para aprender un idioma”. Universia. A 15 de septiembre de 2014. (Publicado online el 14 de agosto de 2013). http://noticias.universia.es/vida-universitaria/noticia/2013/08/14/1042378/6-mejoresaplicaciones-aprender-idioma.html - “Las 7 Apps más raras para tu Smartphone”. MásMovil. A 15 de septiembre de 2014. (Publicado online el 29 de agosto de 2013). http://masmovil.es/blog/las-7-apps-mas-raras-para-tu-smartphone/ - Cursos online edx. Página oficial de edx. A 16 de septiembre. (Sin fecha). https://www.edx.org/ - Cursos online udacity. Página oficia de udacity. A 16 de septiembre. (Sin fecha). https://www.udacity.com/

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SECCIÓN: SALUD INTEGRAL “¿CUÁL ES EL MEJOR HORARIO PARA ENTRENAR”

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“¿CARNE ROJA: ¿CÓMO AÑADIRLA A NUESTRA ALIMENTACIÓN? ”

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“¿QUÉ GRASAS SON SALUDABLES PARA NUESTRO CUERPO?

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