365 1902

Gör vardagen till ett äventyr | Vår 2019

NATUREN SOM MEDICIN Vi tar pulsen på forskarna

STJÄRNKOCKEN UTE I SPENATEN

Henrik Orre cyklar på matäventyr

LYXIGT LUGN

Glamping öppnar dörren för nya äventyrare

Lämna asfalten och hitta nya stigar

VANDRA I VÅR

Photos: William Woodward

100% Recycled.

0% Compromise.

Twenty years of week-long camping, day-long climbs, and monthlong treks in downpours, soakers and showers has made PreCip our #1 bestselling rain jacket. But success is nothing if not an incentive to improve. Just gear up – and rain supreme.

PFC FREE DWR

Men’s & Wm’s Precip Eco Jacket

recycled fabric

100% PFC-free DWR

100% upcycled Nylon

Waterproof 10,000 mm

Breathable 10.000 MVTR

precip®

eco

More Durable

INNEHÅLL

!

VAäNr fiDnnRs aAllt H ver. d u b e hö

Innehåll nr 2 2019 16 Toppturer på hemmaplan

28 På två hjul i Skåne

19 Enklare eldstad

34 Utelyx på frammarsch

20 Dystopisk och hoppfull

40 Växlar upp i uteköket

22 Ge prylarna längre liv

44 Skogen bekänner färg

Foto: Niklas Veenhuis

Ett gäng eldsjälar i Tavelsjö vill hjälpa fler att komma ut i naturen.

Nu får deras idé spridning.

34

Med pannstället och grillgallret Aeril vill Primus förenkla matlagningen över öppen eld.

Illustration: Nadia Nörbom

Magnus Carlson tar varje tillfälle att lyfta klimatfrågan – så även på den nya Weeping Willows-skivan.

44

365:s skola ger handfasta tips på hur du tar hand om kläder och prylar när olyckan har varit framme.

Två vänner på var sin damcykel ger sig ut på jakt efter nya upplevelser och ungdomens cykelglädje.

Naturnära lugn utan uppkoppling eller campingplats med extra allt?

Vi djupdyker i glampingfenomenet.

Kocken Henrik Orre lämnade stjärnkrogen och tar cykeln till nya matäventyr ute i naturen.

Lever skogen upp till alla påstådda hälsofördelar? 365 ger sig ut på jakt efter vetenskapliga belägg.

PRYLGUIDE Vår 56 Långlivad följeslagare

108 Hållbar femtioåring

107 Norrlandsfiske lockar

117 Rösta på din favorit

Foto: Oscar Morin

Peter Perssons Fjällrävenbyxor har hängt med sedan 2011 och är redo för nya äventyr.

51 Naturkompaniet 365 produceras av NORR Agency i samarbete med Naturkompaniet.

Adress Naturkompaniet, Box 177, 891 24 Örnsköldsvik, www.naturkompaniet.se Ansvarig utgivare Jennie Holmström, jennie.holmstrom@naturkompaniet.se Chefredaktör Gabriel Arthur, GA gabriel.arthur@norragency.com Redaktör Mats Nyman, MN mats.nyman@norragency.com Reporter Jennie Aquilonius, JA Korrektur Fredrik Johansson

naturkompaniet 365

Skånes kust är Robin Thurns hemmavatten. Men han längtar till lugnet längre norrut.

Art director Susan Larsen Layout Johan Falk, Naturkompaniet Repro Lena Hoxter Omslagsfoto Klara Granberg Stylist Ulrika Eriksson Annonsbokning Tel: 08-410 272 02, johan.wictorin@tillvaxtbolaget.se Tryck Kroonpress Den som tillställer 365 material anses medge digital lagring och publicering. För ej beställt material, text och bilder ansvaras ej. Eventuell vinstskatt betalas av vinnaren själv.

Klädmärket Royal Robbins förvaltar arvet efter grundaren och siktar mot en grön framtid.

Rekordmånga har sökt – här är p ­ rojeketen som har blivit ­nomi­­ne­rade till årets Naturbonus.

ETT GRÖNT MAGASIN Papper från Norrland, miljöcertifierat tryckeri och klimatkompenserad distribution via Postnord. 365 produceras med största möjliga miljöhänsyn. Magasinet trycks på Grapho Silk 70 g/m² från SCA. Det är klorfritt papper som har sitt ursprung i hållbart skogsbruk och som tillverkas med unikt låga utsläpp av koldioxid.

LJÖMÄRKT MI

5041 0787 Kroonpress

vår 2019  5

LEDARE

Foto: Kristofer Löfgren

Byxor med känsla för äventyr

N

är jag var åtta nio år fick jag mina första riktiga friluftsbyxor. Ett par gröna Fjällräven Turima med bruna skinnförstärkningar i baken och på knäna. Jag kände mig som en äventyrare eller en cowboy (det var något med de där skinnförstärkningarna) och tog varje chans att ta på mig dem, packa Trangiaköket och ge mig ut i skogen.

Genom åren har jag insett att just byxor är ett plagg som ligger många naturälskare varmt om hjärtat. Att hitta sina favoriter är inte alltid helt enkelt, men när man gör det vill man ha kvar dem länge. I det är numret av 365 startar vi en ny serie som heter Trotjänaren, där vi berättar historien om ett favoritplagg, eller någon utrustningsdetalj.

Först ut är ett par byxor som har varit med Naturkompaniets mest kände äventyrare Peter Persson på en mängd tuffa turer och som håller för många till. Äventyrsbyxorna från min barndom lyckades jag aldrig slita ut. När jag hade vuxit ur dem togs de över av andra små äventyrare. I dag vet jag inte var de har tagit vägen, men jag tror att de fortfarande finns någonstans där ute och jag vet precis hur de känns och hur skinnförstärkningarna doftar.

Och jag minns fortfarande känslan av att komma ut i skogen. Det är en känsla som jag hoppas att alla får uppleva, både barn och vuxna. För oss här i Sverige, med allemansrätt och naturen runt knuten, är det enkelt att göra vardagen till ett äventyr. Speciellt så här års när våren smyger sig uppåt genom landet och vandringssäsongen kommer i gång på riktigt.

HITTA NÄRMASTE BUTIK BORLÄNGE Norra Backagatan 9 C 0243-177 00

STOCKHOLM Hantverkargatan 38 08-651 35 00

GÄVLE Drottninggatan 26 B 026 -14 25 60

Kungsgatan 4 A 08-723 15 81

GÖTEBORG Stora Nygatan 33 031-13 51 60 Korsgatan 10 031-711 62 26 Östra Hamngatan 25 031-13 13 60 HALMSTAD Storgatan 29 035-13 33 30 HAPARANDA Lillgatan 4 0922-133 72 HELSINGBORG Väla Centrum Marknadsvägen 9 042-20 54 60 JÖNKÖPING Östra Storgatan 24 036-34 06 80 KARLSTAD Västra Torggatan 10 054-21 95 80 KRISTIANSTAD Västra Storgatan 46 044-21 02 10 LINKÖPING S:t Larsgatan 30 013-13 89 70

Henrik Hoffman, vd PS. Glöm inte att rösta på din favorit till Naturbonusen. De nominerade bidragen presenteras på Dessutom-sidorna i slutet av tidningen.

HENRIKS TRE FAVORITER

LULEÅ Kungsgatan 17 0920-162 10 LUND Bytaregatan 12 046-14 02 80 MALMÖ Stora Nygatan 35 040-611 34 14

Kungsgatan 26 08-24 19 96 Mall of Scandinavia Stjärntorget 2 08-21 32 00 Odengatan 50 08-673 11 60 Sickla Köpkvarter Siroccogatan 13 131 54 Sickla 08-640 03 95 Sveavägen 62 08-24 30 02 Täby Centrum Södra Galleriagången, Butik 1082 08-758 66 00 SUNDSVALL Kyrkogatan 21 060-17 10 30 UMEÅ Västra Esplanaden 5 090-77 06 60 UPPSALA Kungsängsgatan 10 018-71 17 27 VÄSTERÅS Vasagatan 13 021-18 99 80 ÖREBRO Stortorget 12 019-18 63 90 ÖRNSKÖLDSVIK Brogatan 141 0660-103 40 ÖSTERSUND Prästgatan 31 A 063-10 25 15

S. Förstadsgatan 32 040-12 12 81 NORRKÖPING Galleria Domino Repslagaregatan 12 011-12 21 44

CASSTRÖM LARS FÄLT KNIFE

FJÄLLRÄVEN ULVÖ ROLLTOP 23

FJÄLLRÄVEN KEB TROUSERS

Kraftig kniv för friluftsliv och bushcraft utvecklad i samarbete med överlevnadsexperten Lars Fält.

Smidig daypack tillverkad i slitstark Bergshellväv.

Perfekt både för pendling och äventyr.

En klassisk byxa som i år har uppdaterats med lite tajtare passform och ny rem och kängkrok nedtill.

6  vår 2019

SKÖVDE Rådhusgatan 16 0500-48 81 66

Hyr tält hos oss! sid. 13

365 naturkompaniet

Raka spåret till fjällen!

Oavsett om du ska cykla eller vandra kan du resa med oss till Jämtland i september.

Vi tar dig till bl.a. Åre och Storlien och fixar transfern till Edsåsdalen, Storulvån och Vålådalen.

Läs mer och boka på Snälltåget.se

Snälltåget

KOORDINATEN

EXTREMFESTARE 40°45'14"N, 119°16'37"W

Majoriteten av de cirka åttiotusen deltagarna i Burning Manfestivalen skulle nog protestera om någon kallade deras ökenvecka för friluftsliv – eller i alla fall vara ganska oförstående.

Men vid sidan om alla kreativa konstprojekt, dj:er och utstyrslar, finns mycket som skulle kunna göra den mest inbitne friluftsexperten imponerad.

Varje sommar sedan 1990 går denna vallfärd till Black Rocköknen i Nevada, där Black Rock City byggs upp som en gigantisk och välordnad halvcirkel av tält, husvagnar och husbilar – men också militärsjukhus. Arrangörerna har blivit så bra på att skapa temporär infrastruktur att de anlitas som experter när läger ska byggas i katastrofområden och krigszoner. ”Lämna inga spår” är en av grundprinciperna. En annan är självförsörjning. Det finns inget att köpa på Burning Manfestivalen. Deltagarna har själva med sig vatten, basföda, köksutrustning, goggles, andningsmasker mot damm, ficklampor, pannlampor och ofta även cyklar – motortrafik är inte tillåten i det stora lägret.

– Mitt i detta kreativa kaos så är ökenfestivalen också en unik naturupplevelse, säger fotografen Richard Ahlström, som har dokumenterat Burning Man varje sommar sedan 2013.

TEXT GABRIEL ARTHUR FOTO RICHARD AHLSTRÖM

Ommöbleringsbar för stora och små expeditioner.

Den är kompakt men långt ifrån liten. Nya T-Cross kan du enkelt möblera om för att passa dina aktiviteter. Du kan flytta baksätet bakåt och framåt, eller också kan du helt fälla baksätet och passagerarstolen fram så att du får en öppen planlösning att lasta i. Den har dessutom en hög säkerhetsnivå med många avancerade funktioner.

Det är bara några av egenskaperna som gör nya T-Cross till ett flexibelt och tryggt verktyg att ta dig genom äventyren för dagen. Välkommen att upptäcka mer hos närmaste Volkswagen-återförsäljare.

Nya flexibla T-Cross.

Pris från 199 900 kr.

Bränsleförbrukning blandad körning från 5,9 – 6,3 l/100 km. CO₂-utsläpp från 13 – 142 g/km. Skattegrundande CO₂-utsläpp från 112 g/km. Miljöklass Euro 6.

Bilen på bilden är extrautrustad. Vi reserverar oss för ändringar och avvikelser. Varje återförsäljare svarar självständigt för sin egen prissättning.

INTRO

Illustration: Graham Samuels

Rätt klädd

Behöver du nya byxor inför sommarens äventyr eller till vardags? Här är en snabbguide som hjälper dig att hitta dina nya favoriter.

365 GUIDAR TILL DEN PERFEKTA BYXAN 1 VANDRING

2 RESA

3 TRÄNING

4 VARDAG

Här är passform och rörlighet superviktigt. Prova ut byxorna noga och känn efter så att du kan röra dig obehindrat utan att några sömmar skaver. Prova med kängor och ryggsäck på så att allt fungerar tillsammans. Fundera på materialval, fickor, ventilation och andra detaljer så du hittar ett par byxor som passar just dig och dina behov.

Bekvämt, välskräddat, slitstarkt.

Den perfekta resebyxan behöver vara en riktig mångsysslare som ska funka både när du sitter många timmar på ett tåg, ger dig ut på äventyr i naturen eller vill vara lite välklädd till kvällens restaurangbesök. Många byxor i lätta, mjuka syntetmaterial, med eller utan stretch, lever upp till allt detta.

Du vill röra dig snabbt och smidigt ute i naturen. Oavsett om det handlar om löpning, cykling, klättring, yoga eller snabb vandring så är ett par slitstarka tajts ett skönt och mångsidigt val.

Vill du ha med dig din telefon eller kanske något att äta under långpasset? Kolla så att fickorna passar dina behov. Reflexdetaljer gör kvällsturen säkrare.

Propra nog för kontoret – bekväma och hållbara nog för att kunna göra vardagen till ett äventyr.

I valet av vardagsbyxa är passform och slitstyrka minst lika viktigt som när du väljer en byxa för friluftsliv. Cykla till jobbet, gå på kundbesök, ta en hundpromenad, ha lunchmöte, leka med barnen på vägen hem från skolan. Låt dina behov styra valet av byxa.

naturkompaniet 365

vår 2019  11

INTRO

SNABBA FÖTTER ON CLOUD ÄR en lätt och luftig sko som passar lika bra på löprundan som till vardags och på resande fot.

Uppbyggd för ett skönt löpsteg med mjuk landning och explosivt frånskjut.

BLI BIRÄDDARE LÅT GRÄSMATTAN BLI en äng och plantera bivänliga växter, till exempel ringblomma. Det är två av tipsen i Naturskyddsföreningens nya kampanj. raddabina.nu

Foto: Gösta Fries

SIGNATURLEDER SKA LOCKA UT FLER SVENSKA TURISTFÖRENINGEN, STF, har lan-

serat tolv svenska signaturleder som ska göra det enklare för både nybörjare och erfarna vandrare att hitta nya äventyr.

Signaturlederna är spridda över hela landet – från Abisko i norr till Österlen i söder. Ett av STF:s krav för att hamna på listan är att det ska vara enkelt att ta sig till leden med kollektiva färdmedel.

– Vandring är en klimatsmart aktivitet och vi ser stora möjligheter att få fler att upptäcka vandring både i närmiljön och som en reseanledning, säger Maria Ros Jernberg, vice generalsekreterare på STF. Signaturlederna ska bjuda på spektakulära naturupplevelser och natur som är typisk för landsdelen. svenskaturistforeningen.se

Foto: Madeleine Landley

BÄRANDE KONSTVERK KÅNKEN ART är en ny specialutgåva av den klassiska Fjällrävenryggsäcken. Mönstren heter Fable och Landscspe och är skapade av konstnärerna Cecilia Heikkilä och Erik Olovsson. Delar av intäkterna går till Arctic Fox Initiative. För några år sedan utsågs Kånken till ett ”skyddsvärt alster brukskonst” av Svensk Form.

UTEKOCKARNA GÖR UPP

OZONSKIKTET TAR SIG

SM I UTOMHUSMATLAGNING växer och i år hålls sex deltävlingar, med start i Östersund den 25 maj och final på Sweden Outdoor Festival i Skövde den 15 september. Antalet platser är begränsat, så om du och dina kompisar vill vara med så gäller det att hänga på låset. Rota fram era bästa recept och hitta information om anmälan med mera på vastsverige.com.

DE FÖRSTÖRDA OZONSKIKTET var en av de viktigaste miljöfrågorna under 1980-talet.

Montrealprotokollet från 1987 innebar att ozonnedbrytande ämnen som freoner förbjöds globalt. I en ny FN-finansierad studie beräknas ozonskiktet över norra jordklotet vara helt återställt om tio år och över södra jordklotet och Antarktis om 30 till 40 år.

12  vår 2019

365 naturkompaniet

INTRO

STF-KAMPANJ GAV RESULTAT

ARC’TERYX ATOM LT HOODY är lätt, packbar och har ett foder som ger riktigt bra värme i förhållande till sin vikt.

Stretchpaneler och förböjda ärmar för bra rörlighet.

Perfekt i lägret under kyliga vårkvällar.

SEDAN 23 603 personer skrivit under STF:s upprop räddalederna.se backar regeringen och ökar budgetposten där bland annat underhåll av fjällederna ingår med 200 miljoner kronor.

SVENSKA ÄVENTYR FREDRIKA EK

Frihet på två hjul

Hyr tält hos Naturkompaniet ATT GE SIG UT OCH TÄLTA ska varken be-

Foto: Johan Hammar

höva vara dyrt eller krångligt. Därför har Naturkompaniet börjat med tältuthyrning.

– Vår målsättning är att sänka tröskeln och göra det enklare för fler att komma ut i naturen, säger Naturkompaniets vd Henrik Hoffman.

Tält går att hyra i samtliga av Naturkompaniets butiker och det finns ett antal olika modeller från Fjällräven att välja mellan. Både självstagande kupoltält, som passar bra vid kajakpaddling där man ofta slår läger på kala klippor, och vindtåliga tunneltält som är

naturkompaniet 365

perfekta på fjällturen. Att få chans att testa sig fram till vilken typ av tält man behöver innan köp ser Henrik Hoffman som en stor fördel med servicen.

– Det är viktigt för oss att förstagångstältare får en bra upplevelse. Då är det bättre att hyra ett kvalitetstält av oss än att ge sig ut med ett tält av lägre k­ valiet, säger han och tillägger att miljö­fördelen med delningsekonomi också väger tungt.

– Många köper ett tält som sedan ligger oanvänt större delen av året. Då kan hyra vara ett bättre alternativ. naturkompaniet.se

SOV UTE I SYD TÄLTA, SOV I VINDSKYDD eller under bar himmel.

Med evenemanget Hela Skåne sover ute vill Stiftelsen Skånska landskap locka fler att upptäcka naturen och äventyret i sitt närområde. Mellan den 29 april och den 5 maj anordnas flera aktiviteter i samarbete med bland andra Naturum Skrylle, Söderåsen Naturum och Skåneleden. skanskalandskap.se/hela-skane-sover-ute

Den 8 mars kom din bok ”Jorden runt på 1 000 dagar”. Hur var det att komma hem efter tre års cykling?

– Jag hade varit borta så länge att det inte fanns någon vardag att komma tillbaka till. Skrivandet av boken har varit en jätteviktig process sedan jag kom hem.

Hur har den tagits emot?

– Väldigt bra. Det var fruktansvärt roligt att släppa boken, och lite läskigt.

Nu åker jag runt och föreläser om resan.

Under resan samlade du in pengar till Action Aid, hur gick det?

– Jag samlade in 800 000 kronor ­under resan, men insåg när jag kom hem att det bara var en droppe i havet, så det var bara att fortsätta insamlingen.

Sedan dess har insamlingen faktiskt gått snabbare.

Vad är det bästa med att cykla?

– För mig är det synonymt med frihet och närhet. Jag definierar mig inte som cyklist, det har mer blivit mitt verktyg för att ta mig ut i bortglömda hörn av världen. /MN Instagram: @fredrikaek

vår 2019  13

Foto: Fredrika EK

Foto: Fjällräven

HÅLL VÄRMEN

INTRO

FÖR LÅNGA KLÄTTERPASS

Greta Thunberg på Mynttorget i Stockholm den 15 mars.

Foto: Jimmy Chin

BEKVÄM OCH SLITSTARK klättersko för långa dagar på klippan eller i klätterhallen. Gjuten yttersula i gummi, flexibel mellansula och fotbädd i läder.

Två kardborrejusteringar för perfekt passform.

»Vi strejkar för att vi vill ha en framtid och vi kommer att fortsätta«

SÅ FUNKAR DET I NATUREN Illustration: Susan Larsen

VÄRLDSMÄSTAREN

Svindlande Oscarsvinnare KLÄTTERFILMEN ”Free solo” vann en

Oscar för bästa dokumentär. Filmen skildrar Alex Honnolds frisoloklättring (utan rep) av den 900 meter höga klippväggen El Capitan i Yosemite i USA.

Den spektakulära filmen fortsätter att visas på biografer runt om i Sverige och resten av Norden under året. Datum och plats för visningar hittar du på: strang.se/freesolo eller bio.se

Foto: Emma Ringqvist

PRISAS FÖR ÄVENTYR DEN 23 MARS utsågs Hjalmar Fries och Emma Ringqvist till Årets äventyrare på Explore­ mässan i Stockholm.

Hjalmar Fries tilldelas priset för sin tvåhundra mil långa kajaktur från ryska Novgorod till Trondheim i Olof den heliges vattenspår.

Han var 81 år när han genomförde paddlingen. Emma Ringqvist får priset för sin nio månader långa ensamsegling som tog henne över Atlanten och tillbaka, via världens mest avlägsna bebodda ö, Tristan da Cunha.

14  vår 2019

Så här års lägger pilgrimsfalken (Falco Peregrinus) sina ägg. Boet är ofta placerat i svåråtkomliga klippskrevor vilket ger bra skydd mot naturliga fiender som räv, mink och mård.

För femtio år sedan var pilgrimsfalken när att utrotas i Sverige. Den främsta orsaken var miljögifter, som DDT och kvicksilver. Insektsgiftet DDT gjorde att äggens skal blev för tunna och krossades under ruvning­en.

Från en population på över tusen par fanns det i mitten 1970-talet bara femton häckande par kvar i Sverige. År 1972 drog Naturskyddsföre­ ningen i gång Operation pilgrimsfalk för att försöka rädda arten. Projektet har varit framgångsrikt. I dag finns det uppskattningsvis femhundra par i landet. En störtdykande pilgrimsfalk kan komma upp i hastigheter över 300 km/h och räknas som världens snabbaste djur.

365 naturkompaniet

En ny specialkollektion är här

kånken art vad händer när man ber konstnärer uttrycka sin relation till naturen med Kånken som målarduk? Just det: Kånken Art. I år kan vi stolt presentera Erik Olovsson och Cecilia Heikkilä, två spännande kreatörer som utformat två nya medlemmar i Kånken-familjen. Och

de är inte bara visuellt enastående, utan också miljömässigt ambitiösa; som en del av Arctic Fox Initiative stöder de projekt som ger tillbaka till naturen. Läs mer och skaffa din egen Kånken Art på fjallraven.se eller direkt i närmsta butik.

INTRO

SPRING PÅ BAKGÅRDEN

32

Foto: Anders Enetjärn

DEN 5 MAJ är det dags för årets upplaga av Icebug Backyard Trail i Jonsered. Spring eller vandra 6 eller 16 kilometer på härliga skogsstigar. Loppet är en del av Trailrunning Sweden Store Trailtour. icebugx.com/backyard-trail

SÅ MÅNGA VANDRARE klarade Fjällfararnas gröna band i fjol. Kravet är att vandra de 130 milen mellan Grövelsjön och Treriksröset. vitagronabandet.se

finaste feedbacken vi kan få på projektet.

Bland besökarna finns både gästande friluftsentusiaster och lokalbor.

– Alla som besöker de här bergen tycker att det är fantastiskt fint, och för dem som bor här blir det en aha-upplevelse. Många har inte insett hur vackert det är på de här bergen. Nu har många i bygden börjat beta av topp efter topp.

FLER TOPPAR PÅ GÅNG

Vandringen till Varmvattsberget är inte särskilt svår, även om det är en kort och ganska brant stigning.

Lättillgänglig topptrend I Tavelsjö utanför Umeå har ideella eldsjälar gjort det enklare för människor att komma ut i naturen – med hjälp av tio toppar och 1 048 höjdmeter.

TEXT ANNIKA GOLDHAMMER DEN SOM TILLBRINGAR några timmar i

naturen varje vecka blir en gladare människa, vare sig man ägnar sig åt att plocka bär, vandra eller meditera.

Det hävdar friluftsälskaren Anders Enetjärn. För att få fler att upptäcka den vackra naturen i hans hembygd runt Tavelsjö i Västerbotten har han t­ agit ­initiativ till Tio Toppar Tavelsjö, en guide som visar vägen till toppen av tio berg i området. Bergen bjuder på olika upplevelser, vyer och svårighetsgrader – men inget är särskilt svårt att bestiga.

– Jag tror många triggas av att bestiga 16  vår 2019

berg, och våra berg är gjorda för vanliga människor – det är inga höga fjälltoppar, säger Anders Enetjärn.

Tillsammans med en grupp frivilliga har han tagit reda på hur man enklast tar sig till toppen av de tio bergen, markerat lederna och skapat informationsskyltar vid foten av varje berg.

– När vi startade det här för ett par år sedan fanns det inga stigar, men bara genom att visa var man kan gå och prata om det på sociala medier har männi­ skor trampat fram stigar upp på alla de här bergen. Det är mäktigt – och den

Enligt Anders har Tavelsjö exceptionella förutsättningar för vackra bergsupplevelser tack vare inlandsisen.

– Nio av de här tio bergen låg under havet när inlandsisen smälte, vilket gör att de i dag består av karga hällmarker med gamla tallar och gles skog.

Genom projektet har Anders fått kontakt med andra toppentusiaster i Arjeplog. Där har en grupp naturälskare skapat Top of Arjeplog, en rörelse som går ut på att invånarna ska vandra upp på tio nya bergstoppar varje sommar. Det har blivit så populärt att liknande initiativ har spridits till både Älvsbyn och Piteå. Och enligt Anders Enetjärn finns det potential att skapa liknande projekt på många platser runt om i landet.

– Det finns så mycket fin natur att uppleva i Sverige. Tavelsjö är bara en sådan plats. Och i den bästa av världar kan vi få människor att välja att stanna hemma och upptäcka ett berg framför att resa långt bort med flyg.

TIO TOPPAR TAVELSJÖ För varje berg finns en markerad stig till toppen. Vandringarna är från 500 meter till 2,1 km enkel väg och stigningen varierar från 42 till 165 höjdmeter.

Bockar man av alla tio berg har man gjort 1 048 höjdmeter. De tio vandringslederna kan ses på den digitala kartan: tiotoppar.se

Innovation möter design.

Upptäck nya varumärket On på Naturkompaniet.

Big Style, Small Impact.

@MerrellEU

• 100% RECYCLED KNIT UPPERS AND LACES • 40% RECYCLED EVA MIDSOLES • 50% RECYCLED EVA FOOTBEDS • 30% RECYCLED VIBRAM OUTSOLES

Men´s /Women’s Big Style, small impact

Gridway

PRYLEN

Het mångsysslare Grilla korv, eller lyfta utelunchen till nya höjder? Med Aeril vill Primus göra det enklare för alla att laga mat över öppen eld.

TEXT MATS NYMAN FOTO MARTIN STENMARK

B

erättelsen om Primus började 1892 när Frans W Lindqvist konstruerade det första sotfria fotogenköket. På senare år har företaget blickat ännu längre tillbaka i mänsklighetens historia – mot det mest ursprungliga sättet att få värme och laga mat.

Aeril, det senaste tillskottet i Primus Campfireserie, består av ett benstativ och grillgaller för användning direkt i öppen eld.

– Vi ville skapa något bärbart, kompakt och enkelt. Bara genom att titta på den ska man förstå precis vad det är, säger Eric Svartström, forsknings- och utvecklingschef på Primus.

Tillsammans med sina kolleger har han utvecklat Aeril i Primus egna verkstad som ligger i anslutning till huvudkontoret i Solna och är en kvarleva från när tillverkningen skedde i Sverige.

– Man får en helt annan bild av och känsla för produkten när man tillverkar den själv. Vi har en fin eldplats på gångavstånd från kontoret så vi kan gå och handla mat och testa prototyper under lunchen. Det är perfekt, säger Eric.

Eftersom Aeril används direkt i elden så kommer den att bli väldigt het och sotig. Erics tips är att ha med ett par tåliga arbetshandskar för att underlätta hanteringen.

– Ett annat bra tips är att låta matlagningen över öppen eld ta tid.

TRE SNABBA OM AERIL 1. F inns i två storlekar. Small väger 1,2 kilo och large väger 2,4 kilo.

2. Båda modellerna är tillverkade i rostfritt stål och har höj- och sänkbart grillgaller.

3. Namnet kom från ordet ”äril”, som enligt ”Svensk etymologisk ordbok” betyder eldstad eller härd.

naturkompaniet 365

vår 2019  19

MITT UTELIV

Kärlek och mardrömmar Magnus Carlson tar helst tåget, säger nej till plastflaskor och på turnéerna äter hela sällskapet vegetariskt. Weeping Willows-sångaren vill visa att alla kan göra något för miljön – och att alternativet är så mycket värre.

TEXT MATS NYMAN FOTO LINUS MEYER

PRECIS SOM FÖR MÅNGA ANDRA väcktes funderingarna

kring klimat och miljö för Magnus Carlson när han blev förälder.

– Jag är egentligen mer en Stockholmslirare än en inbiten naturmänniska. Men jag har kommit till insikten att vi människor ingår i ett ekosystem, ett kretslopp, som vi måste bry oss om. Annars har vi till slut ingenting kvar, säger Magnus Carlson.

De senaste åren har hans miljöintresse vuxit sig allt starkare och både hans sommarprat i P1 i fjol och hans dag i TV4:s ”Så mycket bättre” för ett par säsonger sedan handlade om klimat och miljö.

Liksom Weeping Willows nya skiva ”After us”.

Där tar klimatfrågan och oron inför framtiden stor plats. Omslaget visar en nedsmutsad strand med palmer och en upprörd himmel.

– När jag skriver låtar så handlar de om det som är mest angeläget för mig i stunden.

Kärleksrelationer har jag skrivit om 200–300 gånger och jag känner att det ämnet är ganska ­uttömt vid det här laget. I skrivandet behandlar jag ofta min oro och mina värsta mardrömmar.

Jag har lätt för att hamna i det här dystopiska, men det är ju också för att man vill att en låt ska vara spännande. Är musiken ett sätt att påverka?

– Jag räknar inte med att musiken i sig kommer att leda till några stora förändringar – då är det viktigare att synas i andra sammanhang.

– Jag har valt att använda min plattform till att sprida de här frågorna och prata om sådant jag tycker är viktigt. Bryr man sig om naturen och 20  vår 2019

miljön så finns det ju en empatisk poäng i det också. En medvetenhet om att allt lever och att allt hör ihop. Sedan är det ju roligt att hjälpa till och göra sitt bästa. Motsatsen till att göra de här valen är ju att skita i det och det känns ju så fruktansvärt tråkigt.

Trots att Magnus Carlson ser sig som storstadsmänniska så finns banden till naturen där. Från lekarna i barndomens oändliga skogar i Tumba och sommarlovens fisketurer med kusinen i Småland till fjolårets Nordnorgeresa, som han och bandet gjorde tillsammans med fiskeguiden och vännen Martin Falklind. Just havsmiljö och fiske är något som engagerar extra mycket.

Ser du miljöaspekter även när det gäller fisket?

– Ja. Vi åkte till Lofoten både för att fiska och studera fiskevården. Där finns det goda exempel på att man kan ha hållbar fisketurism som drar in pengar. Det måste inte vara så att man fiskar upp all fisk så att det till slut inte finns någon kvar, ­säger han.

– Som många andra är jag otroligt dragen till vattenmiljöer. Det är väldigt rofyllt att bara sitta vid en sjö, vid havet, eller vid en älv. Att få själva fisken är inte det viktigaste. Vi mår ju så bra av att bara vara.

Magnus Carlsson Född: 1968.

Bor: Söder om söder.

Aktuell med: Sverigeturné med Weeping Willows och nya skivan ”After us”.

365 naturkompaniet

Jag har lätt fÜr att hamna i det dystopiska.

L A PPA OCH L AGA Multiverktyg är bra till mycket

Ha med nål och tråd

Ta med rätt sorts lagningslappar Håll köket rent från sot

N A T U R K O M PA N I E T S F R I L U F T S S K O L A

FRILUFTSSKOLA

Reparera mera TEXT MATS NYMAN ILLUSTRATION NADIA NÖRBOM

1

VAR FÖRBEREDD!

4

HÅLL VÄTAN UTE

Ett reparationskit för oförutsedda händelser är alltid bra att ha med sig i packningen. Multiverktyg, nål och björntråd, lagningslappar för kläder och liggunderlag och en liten rulle silvertejp kan göra underverk när olyckan är framme. Kom ihåg att många tillverkare även erbjuder både reparation av och reservdelar till sina produkter. Och du är så klart alltid välkommen till oss på Naturkompaniet för tips, råd och hjälp med service och reparationer.

Skalbyxor och jackor som har fått en reva bör lagas snabbt så att inte hålet blir större. Temporärt fungerar silvertejp ofta bra, men sedan är det bra att göra en mer permanent reparation.

För att säkra vattentätheten är det bra att laga skalplagg både från insidan och från utsidan. Börja med insidan och fäst en lagningslapp som håller ihop ­revan. Fäst sedan en lagningslapp även på utsidan. Rundade hörn på lappen gör att den sitter bättre.

2

5

RÄDDA DUNET

Dunjackor och sovsäckar har ofta tunna, känsliga yttertyg. En glödloppa från elden eller en vass kvist kan lätt göra ett hål eller en reva där dunet riskerar att komma ut. Tillfälligt går det att laga med en bit silvertejp. Se till att peta in dun som sticker ut innan du tejpar. För en mer permanent lagning så finns det färdiga lagningslappar att köpa. Klipp till lappen så att den täcker hålet med lite marginal. Lägg jackan eller sovsäcken så platt som möjligt, ta av skyddsfilmen på lagningslappen och fäst den på tyget.

3

BRA FÖR NATTSÖMNEN

Ett läckande liggunderlag är en mar­dröm ute på tur. Ha alltid med dig ett lagningskit som passar ditt ligg­underlag. Vilken typ av lagning du ska använda beror på liggunder­lagets material. Till vissa finns självhäftande lagningslappar, till andra behövs klister.

Om läckan är svår att hitta: blås upp ligg­ underlaget, vik det dubbelt för att öka trycket och sänk ned i vatten tills du ser var det bubblar. Rengör noga kring hålet.

Ofta följer det med rengörings­­medel med lagningskitet. Klipp till en lagom stor bit av lagningslappen och fäst den noggrant enligt instruktionerna. naturkompaniet 365

FIXA DRAGKEDJAN

Att dragkedjor går sönder är ­t yvärr inte ovanligt. Om dragkedjan inte håller ihop ordentligt är risken stor att släden har gått s­ önder.

Använd en tång och knipsa bort dragkedjestoppet högst upp. Trä på en ny släde och kläm försiktigt fast ett nytt stopp med tången. Har dragkedjan tappat tänder behöver hela bytas ut.

Den händige kan göra det själv genom att sprätta bort den gamla dragkedjan och sy dit en ny. Annars lämna in till exempelvis skräddare eller reparationstjänst.

6

LAPPA STÖVLARNA

Svamppromenad i läckande gummistövlar är inte kul. Men gummi är ofta lätt att laga. Vilken ­metod som är bäst beror på vilken sorts gummi det är i stöveln. Riktigt gummi går att laga med cykellagningslappar. Se till att stöveln är rengjord runt hålet, rugga upp ytan med lite sandpapper innan du smetar på ett tunt lager solution. Låt torka något och fäst sedan lagningslappen noggrant. Om stöveln är tillverkad i något blandmaterial, så finns olika typer av gummi­k lister som Liquisole, Shoe Goo och Rubberfix.

7

TA HAND OM KÖKET

Gas- och spritkök är oftast r­ elativt underhållsfria, men se till att ha med reservdelar om du ska ut på en längre tur. Multifuelkök är väldigt t­ åliga, men kan sota igen. Ute i fält är det ­enk­last att rengöra brännaren med en nål. På hemmaplan fungerar det bra att rensa med tryckluft.

8

REPARERA BÅGEN

En knäckt tältbåge går att laga ute i fält. Böj tillbaka den skadade sektionen så att den blir så rak som möjligt. Tälttillverkare skickar ofta med en rörbit som passar över tältbågen. Trä röret över den skadade delen och fäst med silvertejp. Saknas reservrör går det att förstärka den skadade delen med en pinne och sedan vira den med silvertejp.

För att byta ut hela den skadade sektionen, gör så här: Ta bort pluggen i ena änden på tältbågen så att du kan lossa den elastiska snodden. Drar ut snodden och byt ut den skadade sektionen. Trä tillbaka snodden genom alla sektionerna och fäst i ändpluggen.

9

LÄNGRE LIV FÖR RYGGSÄCKEN

Plastspännen på ryggsäckar kan gå sönder efter en tid. Nya spännen finns att köpa i lösvikt och är ofta enkla att byta ut. Ibland krävs det lite sömnad för att fästa spännena. Om du inte har en tillräckligt kraftig s­ ymaskin själv går det ofta bra att lämna ryggsäcken till en skräddare eller sko­makare för att få det fixat.

vår 2019  23

PORTFOLIO ”Det är en strid mellan att känna sig säker och vara ivrig att utforska. Två rävungar tänker sig noga för innan de lämnar tryggheten i grytet.”

24  vår 2019

365 naturkompaniet

KÄNSLA FÖR ÖGONBLICKET Fotograferandet har tagit honom jorden runt, men Konsta Punkka kommer alltid tillbaka till platsen där allt började – Fölisön utanför Helsingfors.

TEXT MATS NYMAN FOTO KONSTA PUNKK A

F

ör knappt tio år sedan tog Konsta Punkka sommarjobbslönen och köpte sin f­ örsta systemkamera. Han fastnade tidigt för att fotografera ekorrar, rävar och f­ åglar hemma i Helsingfors. På Fölisön, ett populärt friluftsområde strax nordväst om huvudstaden, ­spenderade han mycket tid för att lära känna ­rävarna och ekorrarna ordentligt. Det var ett tidskrävande arbete, men det gav resultat och gjorde det möjligt för honom att komma djuren riktigt nära.

– Det är som att komma in i en hemlig värld.

Jag vill lyfta fram djurens berättelser, försöka fånga deras känslor och dokumentera deras liv, berättar han i ett Youtubeklipp.

På sin Instagramprofil kallar han sig ekorrviskare, men favoritdjuret är ändå räven, mycket på grund av deras utrycksfulla ansikten.

Konsta Punkka gjorde sig snabbt ett namn på Instagram och han fick mycket uppmärksamhet för sina personliga och närgångna djurporträtt – där bilderna ofta är tagna rakt framifrån och med djurens blick rakt in i kameran.

Sedan dess har hans fotokarriär gått spikrakt uppåt och i dag fotograferar han natur, äventyr och landskap runt hela jorden både för reportage, reklambilder och för uppdragsgivare som National Geographic och Greenpeace.

Han har även jobbat med att dokumentera det europeiska klimatsamarbetet Intergrated Carbon Observation System, ICOS. Under ett års tid reste han runt mellan de olika mätstationerna och fotograferade forskarnas arbete för att sprida kunskap om klimatförändringarna.

KONSTA PUNKKA

Född: 1994.

Bor: Helsingfors.

Aktuell med: Fotouppdrag bland annat för det europeiska klimatprojektet ICOS. Har 1,2 miljoner följare på Instagram.

Instagram: @kpunkka

naturkompaniet 365

vår 2019  25

1

1. ” Ekorren blev så förvånad över att se mig att han inte ens kunde hålla i sin nöt”, skriver Konsta Punkka på Instagram.

2. V id forskningsstationen Zackenberg i nordöstra Grönland mäter forskarna bland annat mängden växthusgaser i atmosfären.

Zackenberg är den nordligaste av de 130 mätstationerna i ICOS-projektet.

3. A lpkaja på ICOS mätstation Jungfraujoch (3 580 möh) i de schwei­ ziska alperna.

4. M öte med ett nyfiket rådjur under en resa i de skotska högländerna.

2

26  vår 2019

365 naturkompaniet

3

4

TIDSRESA PÅ TVÅ HJUL Med lätt packning och tunga cyklar gav sig författaren Sara Paborn och hennes vän från skoltiden ut på Bjärehalvöns vägar. Målet var nya upplevelser och att kanske hitta tillbaka till uppväxtårens cykelglädje.

TEXT SARA PABORN FOTO JENNY BAUMGARTNER

A

nna och jag har känt varandra i trettio år. I början av vår vänskap umgicks vi mycket på cykel. Vi möttes ofta på halva vägen, hon från landet, jag från staden (Sölvesborg), på gnissliga men bekväma damcyklar. Cykeln var det enda transportmedel som stod till buds där vi bodde. Med cykel kunde vi färdas långa sträckor. Ibland mot en strand, ibland mot en avlägsen fest. Alltid med vår egen kraft som enda motor.

I och med att vi flyttade till större städer (och kanske med åldern) förändrades det. Cyklandet har för oss mist sin tjusning. Försöken att ta sig fram i storstadstrafik påminner mer om att spela dataspel: undanröja hinder, hinna före rödljus och undvika att bli påkörd. Alltid med någon a­ nnans stressade andedräkt i nacken. Kan vi hitta tillbaka till glädjen med att cykla? Finns det en plats för oss, som inte kallar oss cyklister men som egent­ ligen älskar att cykla, i den nya cykelboomen?

Kan vi rentav göra en cykelsemester? Inte på mountainbike eller på racercykel, utan just på en gammaldags damcykel? Vi tänker försöka. För säkerhets skull på ett ställe som satsar på att bli Europas bästa cykeldestination – Bjärehalvön i sydvästra Skåne.

EN FLÄKT FRÅN FÖRR

Vår utgångspunkt blir pensionat Enehall i Båstad, en fläkt från den pensionatskultur som firade triumfer i Sverige från slutet av 1800-talet och fram till mitten av 1900-talet. Här finns också cyklar att låna för gästerna. Vi blir genast utrustade med verktyg för att ställa in sadlar och styren, innan middagen serveras. Cyklarna är tunga, nytillverkade damcyklar med designambitioner, som kanske snarare är tänkta att glida ner med till bageriet än att cykla långt med. Men nu får vi stå vårt kast.

Medan vi provcyklar en runda pratar vi om cykelsemesterns ursprung. Anna, som är arkeolog och till vardags arbetar på Historiska museet i Stockholm, berättar att det rådde viss oro när staten 1938 införde två veckors semester. Hur skulle människor hantera denna ocean av sysslolös tid?

Svenska turistföreningen sammanställde 1939 skriften ”Tolv dagars semester” för att lotsa medborgarna genom ledigheten och uppmuntra dem till hurtigt friluftsliv i stället för att hänfalla åt superi. Vandrarhem började byggas. Att njuta av Sverige från sadeln var en billig och uppbygglig semester för vanligt folk. Det dröjde dock inte mer än trettio år innan både cykeln och många av vandrarhemmen hade blivit utkonkurrerade av charterresandet och bilturismen. Men nu är människor på väg ut i naturen i stora klungor igen. Vandringen har ökat explosionsartat, folk skogsbadar och kör swimrun (kanske inte samma naturkompaniet 365

personer, dock). Kanske är det dags för cykelsemestern att göra comeback.

Själva har vi gjort upp två dagsrutter om tre mil per dag. Vi vill inte riskera att förcykla oss. På vägen vill vi i stället göra små stopp på museum, utvalda gårdsbutiker, trädgårdar, slott och a­ nnat trevligt. Och vi tänker cykla med äventyrsmån.

Om vi plötsligt får lust att göra en avstickare ska det finnas tid. Cyklandet som njutning. Cykling som motsats till prestation. Det är det vi vill upp­täcka. En del av sträckan tänker vi färdas längs Kattegattleden, Sveriges första nationella cykel­

Kartan är framme och rutten planeras.

Gårdsbutiker, slott, trädgårdar och gärna några dopp i havet står på önskelistan.

Vår utrustning består av en vattenflaska, baddräkt och plånbok. led som också blev vald till årets cykelled i Europa 2018. Leden med ett unikt havsnära läge går mellan Helsingborg i söder och Göteborg i norr. Vi kommer också att cykla vanlig landsväg, små lokala cykelvägar och i skogen där det finns möjlighet.

Vår utrustning består av en vattenflaska, baddräkt och plånbok.

Efter en stadig frukost hoppar vi upp på cyklarna.

Vi trampar ner till Annika Borgelin på Båstad Turism och Näringsliv. Hon är projektledare för projektet ”Aktiv livsstil Båstad Bjäre,” som handlar vår 2019  29

oss en vacker grusväg som löper längs med havet.

Vi trampar genom tät lövskog, förbi anrika villor, upp mot Hallandsåsens prunkande sluttning. Det enda som hörs är ljudet av däck mot grus och vågskvalp. Vid Norrvikens Trädgårdar stannar vi till för att titta på näsduksträdens blomning och äta lunch med vd:n Camilla Berthilsson i det ombyggda orangeriet. Hon berättar att även hon märkt av den ökande cyklismen. Här stannar nu turister från hela Europa för att spatsera runt i Rudolf Abelins livsverk och ta en fika. Här drev han en av de största och yppersta fruktodlingarna i Norden, men också en modern trädgårdsskola för kvinnor.

HEMMA HOS OPERADIVAN

Depåerna behöver fyllas på efter timmar på cykelsadeln. Fika fixar jobbet.

om att utveckla just den här biten landsbygd till en destination för aktiv livsstil.

– De senaste åren har det kommit hit många fler cyklister, mest svenskar och danskar. Det är mycket träningscyklister på landsvägarna, killgäng och mountainbike-fantaster som upptäckt Vallåsen Bikepark, där man kan hyra både cykel och instruktör om man vill, säger Annika. Men många har även hittat till Kattegattleden, inte minst tyskar. Både par, familjer och ensamcyklare.

Många av oss har stillasittande arbeten och behöver syre och energi när vi är lediga. Ökningen är tydlig. Researrangörer står i kö för att sy ihop cykelpaket med oss på Bjärehalvön.

Annika tror att upplevelsecykling är på väg att bli nästa stora grej.

– Naturupplevelsen tror jag att fler och fler vill åt, och möjligheten att aktivera sig i vacker natur.

Många av oss har stillasittande arbeten och behöver syre och energi när vi är lediga. Jag tror också att vi behöver göra denna upplevelse mer tillgänglig. Ett sätt kan vara att arrangera guidade turer, kortare och längre på olika teman och för olika målgrupper. Det finns mycket att göra.

Hon cyklar med oss ner till stranden och visar 30  vår 2019

Vi cyklar mätta vidare men får snart hoppa av cyklarna och leda dem uppför de branta backarna.

Landskapet är kraftigt kuperat och unikt i Sverige, ibland får vi nästan en känsla av alperna om sommaren. Plötsligt sträcker hela den blå bukten ut sig bakom oss och vi betraktar den tillsammans med några välgödda kor på bete. Efter några kilometer landsväg hamnar vi på Birgit Nilsson Museum i Svenstad. Här blir vi kvar en bra stund, för både den permanenta utställningen om Birgits liv, hennes barndomshem och kaféet i det ombyggda stallet är alldeles underbara. Allt är genuint och genomtänkt. Vi får en guidad visning av det enkla boningshuset, som Birgit behöll i hela sitt liv.

Tofflorna i storlek 39 står kvar vid sängen med vitt, virkat överkast. Minnen, böcker och brevpapper med Birgits monogram ligger framme. Taklampan i köket är lagad med en bit isoleringstejp. Det känns intimt, som om hon nyss lämnat rummet.

På landsvägen utanför blev Birgits mor överkörd och dog, men innan hon gjorde det gav hon Birgit en del av ett arv hon fått, för att dottern skulle kunna åka till Stockholm och söka in till Solistlinjen vid Kungliga Musikhögskolan.

Modern var själv en duktig sångerska, men levde hela sitt liv som bondmora. Birgit brukade baka äggakaka, klippa häckarna och kitta fönster när hon kom hem hit från sina världsturnéer, berättar guiden Ingela. Hon ville gärna sysselsätta sig med något praktiskt. På museet får vi höra den inspelade Birgit själv berätta anekdoter från barndomen, utbildningsåren och karriären – med humor, skärpa och espri. Vi får också titta på delar av hennes garderob och smyckeskrin och naturligtvis höra henne sjunga.

Vi fortsätter – ännu mättare efter kaffe och chokladkaka – längs en mindre, vacker väg som går mot Sönnertorp och Hånarp. Det är backigt, fuktigt och varmt. Ettans växel känns som treans – tungt med andra ord. Men vi hoppar av och går en stund när det blir alltför kämpigt. Inga ord behöver yttras som en buffert mot tystnaden. Det 365 naturkompaniet

räcker med att cykla. Vi konstaterar förvånat att det är njutbart, särskilt i nedförsbacke, och att vi borde göra det här oftare.

Efter ett tips från Ingela på museet, bestämmer vi oss för att göra en avstickare till Drottninghall ovanför Västra Karup. Här ska drottning Marga­ retas fotavtryck finnas urgröpta i en berghäll, ­efter att hon hade klivit ur sin vagn och velat se på ­utsikten i bara fötter. Mitt i en fårdoftande hage hittar vi berghällen som är översållad av skålgropar och ristningar. Vi placerar våra fötter i det solvarma fotavtrycket. Det finns över fyrahundra hällristningar på Bjärehalvön från bronsåldern och en mängd gravhögar från samma tid.

Många av Bjäres bronsåldersristningar är just skålgropar, en enklare form av hällristning som har huggits in i berg eller på lösa stenblock. De sägs ha med fruktbarhet att göra, men vad har inte det? Om det verkligen är drottning Margaretas fötter där på hällen vilar dock i dunkel.

TOREKOV ÖVERRASKAR

Nästa stopp ska egentligen bli Grevie backar, ett område med gräsbevuxna rullstensåsar. Men vad är väl en cykelutflykt om man inte också cyklar fel? Vi får ett infall och följer skylten mot Torekov i stället. Vägen är så inbjudande. Här hamnar vi på världens minsta galleri, hemma hos en man som råkar äga några affischer av Carl Johan De naturkompaniet 365

Geer. Det blir ett spännande möte, som tar oss ur villfarelsen att Torekov endast bebos av badrocksförsedda miljardärer. Vi tar en glass vid h ­ amnen där båtarna ut till Hallands Väderö går, och cyklar sedan hemåt i seg uppförsbacke. När vi når stranden i Båstad är klockan åtta på kvällen och vi ­lägger oss som två sälar i vattenbrynet. Det är bara maj men varmt som i augusti. Och längst bort i bukten slukas solen av havet.

Vad är det cyklingen har, som alla andra transportmedel saknar? Förutom frihetskänslan?

Närheten till dofterna. Till sina egna sinnen, till tystnaden. Upplevelsen av att cykla in sig själv, bli bekant med sin kropp, sina tankar. Att p ­ lötsligt upptäcka att cykelsadeln känns som ett slags hem. Även en fristad, utan krav på att prata. Det mono­ tona, meditativa trampandet. Enkelheten. På c­ ykeln slipper man delta i resten av livet. På cykeln är man i ett undantagstillstånd. Kanske är det d ­ ärför cykling har blivit så stort just nu. Cykeln är en flykt bort från och in oss själva samtidigt. Så funderar vi innan vi går och lägger oss för öppet ­fönster i de nybäddade pensionatssängarna.

Sara Paborn, född 1972, är f­örfattare och journalist. År 2018 u ­ tkom hennes sjätte­ roman ”Änkorna på Österlen”.

KLASSISK BADORT

Dag två tänker vi ge oss av längs andra hållet, mot Laholm. Vi tar oss mot Östra Karup och vidare längs Hallandsåsen mot Hasslöv. På vägen ligger naturreservatet Osbecks bokskogar, ett trolskt vår 2019  31

Mellbystrands sanddyner har lockat långväga badgäster ända sedan slutet av 1800-talet.

ljusgrönt friluftsområde där det även finns en vacker vandringsled. Vi leder cyklarna under de ljusgröna lövkronorna. Det är lockande att tränga längre in i grönskan, på smalare stigar. Men där får man inte cykla, och vi fortsätter i stället till Skottorps slott. Här finns både ostmejeri och choko­lateria. På somrarna spelas här teater. Vi får gå in i osttillverkningen som doftar sött av mjölk, nästan kolaaktigt, och ser de gula halvmånarna ligga uppradade i kylrummet. Plötsligt börjar det ösregna och åska. Vi äter lunch i den enkla serve­ ringen och betraktar de frigående påfåglarna i parken tills det klarnar upp.

Cykeln är en flykt bort och in i oss själva samtidigt.

Vi pratar allt mindre medan vi cyklar, passerar gamla lador, fält och ängar. Landskapet är flackare här. Till slut har vi trampat ner till Mellbystrand, en gammal badort med generösa, gula sanddyner.

Det blåser och vi är ensamma på stranden. Ljuset är blekt efter regnet. År 1881 började en ångbåt trafikera Lagan och skjutsa bad- och nöjeslystna människor till Mellbystrand. En hästskjuts mötte upp och tog dem vidare till de små fiskartorpen längs stranden. År 1910 gick det, för första gången här, att 32  vår 2019

njuta av uppvärmt havsvatten och tångkurer i det nya badhuset. Nu finns här ett totalrenoverat Strandhotell med en White Guide-restaurang.

BOCKSTYRE LOCKAR

Vi stannar bara för att ta en bild innan pedalerna tar oss vidare söderut längs kustvägen mot Skummelövsstrand. Här är det kargare och mer långgrunt. I det lilla centrumet finns bageri, restaurang och affär. Vi följer en bit av den behagliga Kattegattleden som löper parallellt med vattnet, och cyklar genom tallskog och villaområden.

Många har flyttat hit permanent de senaste åren berättar en man vi träffar och det syns på bebyggelsen. Vi kommer i samspråk med två killar på racercykel, Tom och Sebastian. De har cyklat mer än dubbelt så långt som vi och Tom visar sig vara triatlontränare.

– Det ni gör är mycket tuffare, säger han och nickar imponerat mot våra välfyllda cykelkorgar.

Kanske skulle vi våga oss på en racercykel nästa gång. Äntligen göra oss vän med b ­ ockstyret.

Kanske är det bara löjlig sentimentalitet som håller oss kvar på damcykeln. Vi bestämmer oss för att inte döma ut lycramännen. If you can’t beat them, join them. Men det får bli en annan gång.

För medan de pilar vidare, parkerar vi cyklarna på stranden, springer ut i vågorna och simmar.

Länge. Detta är också cykelsemester.

365 naturkompaniet

WHEN your advENturE gEts you WEt

Hårda vandringsturer kräver god sömn.

Välj Hillebergtält. allak Imponerande starkt, helt fristående, mycket lätt och bekvämt fyrasäsongers tält i vår red label serie. Ett utmärkt allroundtält med två absider för alla slags turer. Det finns nu i utförande för såväl 2 som 3 personer.

DRY BAG

BIg rIvEr

™

Trust our bags to keep your gear dry.

Rugged, waterproof and abrasion resistant, our PVC-free Big River Dry Bag is your go-to choice for active water sports and dusty bike trips.

dry storagE

Johan Granstrand/Sweet Earth

i mer än 45 år har Hilleberg tillverkat tält i högsta möjliga kvalitet. Utvecklade i Sverige, tillverkade i Estland, och använda över hela världen – Hillebergtält kombinerar på ett idealiskt sätt hög styrka med låg vikt, enkelt handhavande och komfort.

SOLUTIONS

seatosummit.com

Läs mer och beställ en gratis katalog på

HILLEBERG.COM 063 – 57 15 50 Följ oss på facebook.com/HillebergTheTentmaker

A19-NaturkompanietSE-Half-VERT-Asst-83x250.indd 1

3/11/19 13:43

NATUR MED GULDKANT

Glampingen lanserades för att locka nya gäster till campingplatserna. I dag hjälper den en ny skara människor att hitta ut i naturen.

Foto: Anna-Lena Lundqvist

TEXT KICKI LIND

T

idigt på morgonen den 24 juni 2015 slog en privatperson larm från sin båt.

Restaurangen på ön Fejan i Stockholms norra skärgård stod i brand. Trots en stor insats med räddningspersonal från tre brandstationer gick byggnaden inte att rädda.

När det inte fanns någon krog som lockade besökare stängde även gästhamnen och vandrarhemmet på ön. För David Kvart, som precis hade blivit delägare i Fejans kajakuthyrning, betydde det att kunderna inte hade någonstans att bo. Men sommaren 2016 hade han kommit på en lösning på problemet – glamping (en hopslagning av orden ”glamorous” och ”camping”). Två lyxiga canvastält med bekväma dubbelsängar och vedeldade kaminer slogs upp på klipporna med utsikt över fjärden.

Ett drag som visade sig vara mycket vältajmat.

– Vi har fördubblat antalet tältbesökare varje säsong sedan starten 2016. Från 140 första året till 600 förra sommaren, berättar han.

I dag består canvashotellet av fyra tält, och de flesta besökarna kommer inte för paddlingen.

I stället verkar det lyxiga boendet och lugnet locka en ny typ av gäster som kanske inte har så stor friluftsvana, men som ändå vill komma ut i naturen. ÖKAD EFTERFRÅGAN

Utvecklingen är inte unik för Fejan. Efterfrågan på lagom obekväma naturupplevelser har ökat de ­senaste decennierna, både i Sverige och utomlands. Fjällstationerna har sedan länge serverat trerättersmiddagar och ingen höjer på ögonbrynen om det därtill slinker ner ett glas vin eller två. Nu ökar också antalet mer naturnära övernattningsmöjligheter som får tanken på knöliga liggunderlag och läckande tält att blekna.

För Lennart Pittja, som driver Sápmi Nature Camp utanför Gällivare är satsningen på glamping även ett sätt att lyfta fram samisk kultur.

– Det samiska sättet att leva är ganska okänt och förminskas ofta till att bara handla om tomtens renar. Vi har ju bott bra ute i naturen i våra lavvus, tältkåtor, i generationer. Det är det jag vill förmedla.

Glamping ringar in vad det handlar om, säger han, och fortsätter: – För utländska gäster är glamping ett välkänt begrepp. Det är många som är intresserade av konceptet; att bo bekvämt och tryggt med bra service på en vacker plats i naturen.

Lennart vet. I februari tilldelades han och hans Sápmi Nature Camp Ekoturismpriset i Grand Travel Award, vilket är den svenska resebranschens motsvarighet till en Oscar.

Ombonad nära naturen-upplevelse i Glashusen på ön Henriksholm i sjön Ånimmen.

naturkompaniet 365

BEKVÄM VILDMARK

Ordet ”camping” kommer av latinets ”campus” som betyder läger. Campingen utvecklades i slutet vår 2019  35

Redan 2012 utsågs glamping till det Årets smult­ron av HUI Research. (Årets smultron ska vara en ny produkt, tjänst eller ett fenomen som speglar tidsandan och har sommarkoppling.)

Campingjättarna började satsa på olika former av utökad service.

– När glampingen introducerades var idén att locka nya gäster till campingplatserna, säger Peter Fredman.

I dag lockar glampingen snarare en ny skara människor ut i naturen. Antalet mindre aktörer som erbjuder vildmark i lyxförpackning ökar.

– Glamping ligger i tiden. Den urbana männ­ iskan söker upplevelser i vildmarken som är utmanande och bekväma på samma gång.

Foto: Niklas Veenhuis

BEGREPPET HAR BREDDATS

Naturnära lyx på ön Fejan i Stockholms norra skärgård.

av 1800-talets USA där den byggde på urbefolknings- och nybyggartraditioner. Genom scouting och kyrkliga organisationer spreds campingen som idé, blev snabbt populär i Storbritannien och spreds därifrån till övriga Europa, ­inklusive Sverige. År 1885 bildades Svenska turistföre­ ningen, STF, till en början med fjälltrakterna i fokus. Så småningom utvecklades verksamheten till ett rikstäckande nätverk av enkla logiställen.

Gästerna hade med sig egna lakan och fick sova i en enkel säng i en skola, i en föreningslokal eller på en gård med gästrum. Det blev succé.

I och med 1938 års semesterlag, som gav alla heltidsarbetande två veckors semester, fick campingen ett stort uppsving i Sverige. Efterhand dök det upp markerade vandringsleder både uppe i fjällen och i låglandet.

NYGAMMALT KONCEPT

Och glampingen då? Naturupplevelser i lyxförpackning, skulle man kunna kalla det. Egentligen är det ett nygammalt koncept. Safariturismen i Afrika bygger ju sedan länge på tält med ståhöjd, trägolv och riktiga sängar. Men jämfört med safari­ turismen är glamping ett relativt nytt begrepp.

– Glamping som företeelse dök upp i campingplatssammanhang för tio–tolv år sedan, berättar Peter Fredman som är professor i naturturism vid Mittuniversitetet.

36  vår 2019

Det finns i dag en uppsjö av glampingresmål runt om i världen – och det är ett vitt begrepp. Från hyfsat ombonade stugor med pool, mobiltäckning och wifi, till trädkojor och iglor som smälter in i omgivningen och där lyxen förutom en skön säng består av tystnad, frånvaro av digitala finesser och själva närheten till naturen.

– För de flesta svenskar är en vanlig tallskog kanske inte så speciell, men människor från andra länder upplever den som något unikt. Tystnad, vindens sus i träden och stjärnhimlen kan i sig vara mäktiga naturupplevelser.

Vanligt friluftsliv och mer eller mindre ­exklusiv naturturism har många paralleller och ­överlappar varandra alltmer, menar Peter. En ­vandringsled är en viktig resurs både för friluftsliv och för en a­ rrangör som vill ordna någon form av ­organiserad upplevelse i anslutning till den.

– Det är positivt att nya affärsmöjligheter ­utvecklas utanför storstäderna. Men det är samtidigt viktigt att det traditionella friluftslivet och organiserad naturturism inte hämmar varandra.

VILDMARK I VÄRLDSKLASS

Ökad komfort är ett tidens tecken och något som betonas i alla möjliga sammanhang. Många attraheras kanske inte främst av att vandra e­ ller paddla, utan av att bo tryggt och mysigt på ett ­annorlunda vis ute i det fria.

– Kopplingen till själva platsen i form av mat, historia, kultur och traditioner blir allt viktigare, säger Peter.

– Norrsken har ju funnits i alla tider, men det gäller att bygga någonting kring det. Sverige har vildmark i världsklass och vi behöver inte fejka till det. Den lokala kopplingen är superviktig. Tiderna kommer såklart att förändras, men jag tror att vi kommer att få se en vidareutveckling av det här.

Glamping är definitivt här för att stanna, säger Peter.

365 naturkompaniet

I GRYNINGEN FYLLS hela rummet av fågel-

sång. Taket är inte bara himmelsblått, taket ÄR himlen. Där sängen tar slut tar skogen vid. Solljuset strilar mellan tallarna och bortanför fotänden glittrar vattnet i sjön Ånimmen. Madrassen med den mjuka kudden och täcket liksom svävar, det känns så, en liten bit ovanför skogens mossa och den skrovliga klippan intill sjökanten. Det är en sällsam känsla att vakna utomhus och ombonat inne – på samma gång.

72 Hour Cabins är det internationellt gångbara namnet på de fem glashusen på ön Henriksholm i Ånimmen i Dalsland.

Tre dygn är också längden på de bokningsbara ”paket” inklusive måltider som erbjuds. Lakan, badlakan och andra hotell­ inslag ingår – men också saker som pann­lampa och karta. (Två glashus finns även vid Baldersnäs herrgård och ett hos Dals­ lands Aktiviteter.) Hela världen kvittrar, prasslar, surrar och doftar. Allt annat före­ faller påtagligt oviktigt och långt ifrån. Ön är fyra kilometer lång och som mest femhundra meter bred. Närmaste tätort är Åmål, några mil bort. När man väl öppnar munnen för att säga något kommer orden automatiskt som en viskning.

– Tystnaden är det som alla slås av, säger Jeanna Berger som har vuxit upp i Dalsland och är den som har ritat glashusen.

Här finns inga konstgjorda bakgrundsljud. Det händer ofta att folk på besök hör obekanta ljud och börjar leta efter sina mobiler. I själva verket är det lommen eller näktergalen som sjunger.

På ön finns kanoter, roddbåt, promenad­ vägar och joggningstigar, men de flesta som kommer hit väljer att göra ingenting.

De driver mest omkring och tycker att livet är härligt.

– Man får liksom ta ett kliv upp i ­husen, som när man klättrar i träd. Man ska kunna sitta och dingla med benen på morgonen, det är viktigt, säger Jeanna.

De fem husen är placerade en bit ifrån varandra så att varje gäst ska kunna bada naken och slippa känna sig iakttagen.

Men gästerna får vara beredda på att rådjur kikar förbi. vastsverige.com/72hcabin

3

GLAMPINGFAVORITER!

Foto: Anna-Lena Lundqvist

VYER 1 GLASKLARA 72 HOUR CABINS

MED HAVET 2 GRANNE FEJAN OUTDOOR Fejan i Stockholms norra skärgård, om man tar passbåten från Räfsnäs brygga.

Eller den lite längre – men väldigt vackra – turen från Strömkajen i Stockholm.

På Fejan driver David Kvart sedan 2016 Fejan Outdoor med kajakuthyrning, guidade turer och glampingboendet Fejan Canvas Hotel. Och från Fejan är det inte långt ut till det yttersta havsbandet.

– Mitt mål var att skapa ett väldigt inkluderande outdoorcenter, lite som en fjällstation fast i skärgården. Det är därför vi serverar våfflor. Jag älskar fjällens våffel­stugor, säger han.

Glampingtälten är ljusa, rymliga och inredda med bekväma dubbelsängar och en vedeldad kamin. De är glest utplacerade, med utsikt över fjärden och uppslagna på stadiga trädäck så att varje tält får en veranda framför ingången. Om tälten är fullbokade så finns det även möjlighet att bo i den gamla ladan vid vattnet.

Tidigare har de boende lagat sin mat själva, men från och med i år kommer det att finnas en kock som lagar maten.

Frukostkorgarna som ställs framför tälten varje morgon kommer att finnas kvar.

– Vi testade gemensamma middagar redan förra sommaren och det var mycket uppskattat. Det kommer att göra upp­ levelsen både bekvämare och mer exklusiv, säger David.

Han har spenderat alla sina somrar sedan barnsben i den här delen av skärgården och är själv en inbiten kajakpaddlare. Han vet vilka turer som passar bäst beroende på väder och vind.

– Det unika med Fejan, enligt mig, är att det är Stockholms närmaste vildmark.

Du kan ta dig hit från stan på en och en halv timme, hyra en kajak och paddla drygt femhundra meter, så är du i ytterskärgården, säger han.

Han slog upp de första canvastälten för att kajakgästerna skulle ha någonstans att bo sedan vandrarhemmet på ön hade ­slagit igen, men lugnet, tystnaden och själva boendet har blivit en minst lika viktig del som paddlingen.

– Jag vill att folk ska kunna komma till oss bara för att sitta och stirra på naturen. fejanoutdoor.se

Foto: Niklas Veenhuis

FRÅN FASTLANDET är det inte långt till ön

VILA 3 SAMISK SÁPMI NATURE CAMP

Foto: Lennart Pittja

HELT NÄRA VÄRLDSARVET Laponia står fem

samiska lavvus, tältkåtor. För en stadsbo söderifrån är det svårt att föreställa sig en vildare trakt. Vidderna och t­ ystnaden kryper in under huden och känns i m ­ agen.

För Lennart Pittja som driver Sápmi Nature Camp är det mycket mer än så.

– Att kalla det här för vildmark är att osynliggöra min kultur, min familj och mina förfäder. Här i området har vi bott sedan urminnes tider – även om vi inte har lämnat några spår, säger han.

Redan första säsongen utsågs Sápmi Nature Camp av National Geographic till en av världens mest hållbara och minnesvärda upplevelser. Andra destinationer på listan var bland andra Francis Ford Coppolas Coral Caye i Belize och Lizard Island i Australien (med simavstånd till Stora barriärrevet).

Tältkåtorna har trägolv, kaminer och riktiga sängar. I närheten finns en timrad liten stuga och en vedeldad bastu. I skenet av stearinljus och en knastrande brasa bjuder Lennart på varmrökt röding som han har fiskat själv. Den som hade hoppats på att möta en värd klädd i samiska kläder kring kåtorna blir dock besviken.

Dem bär Lennart bara vid speciella tillfällen som bröllop och fest – inte för att se exotisk ut. Till vardags går han klädd ”som alla andra”, efter väder och aktivitet.

– Det jag vill förmedla är intryck, berättelser och möten som är på riktigt.

Som gör avtryck i själen. För mina gäster, men också för min egen skull.

Till Lennarts camp kommer man för att ”göra ingenting”.

– Man kan se det som ett problem att man inte kan ladda mobilen här, eller att det varken finns el eller rinnande vatten.

Jag tycker att det är en fördel.

– Vi tar vara på tiden tillsammans. Vi samtalar runt matbordet, vi går ner till sjöstranden, tänder en liten eld och gör i ordning kaffekoppen. På hemmaplan är det kanske få som lockas av tanken på att sitta kring en eld under stjärnorna, känna röklukten och lyssna till berättelser om samernas liv och traditioner – men väl på plats är det just det som blir en av de största upplevelserna. sapminature.com

MATKRÖNIKAN

Elden är ursprunget Henrik Orre lämnade stjärnkrogen för att bli kock åt världseliten i cykling. Nu trampar han vidare – helst på grusvägar – och satsar mer på njutning och äventyr än på prestation.

TEXT MATS NYMAN FOTO MARTIN STENMARK

40  vår 2019

365 naturkompaniet

Smör och sparris till förrätten.

En trerättersmeny på cykelturen?

Inga problem, enligt Henrik Orre.

SLINGRANDE GRUSVÄGAR mellan

fjord och fjäll. Fantastisk mat i goda vänners lag. Friluftsliv, mat och cykling. Egentligen är det vad mitt liv till stora delar har handlat om ända sedan jag var liten.

Då, under min uppväxt i Tønsberg i södra Norge, var jag ute i skogen mest hela tiden. Senare tog matlagningen över. Jag var med och vann både OS och VM med norska kocklandslaget innan jag började jobba för Matthias Dahlgren. Först på Bon Lloc och senare som kökschef på Grand Hôtel i Stockholm. Det var en fantastisk tid, men krävande och till slut var jag helt utpumpad och bestämde mig för att gå vidare.

Cykelintresset har alltid funnits där och både min bror och far har cyklat på elitnivå. Så när norska landslaget behövde en kock till VM 2011 var det ett lätt steg att ta. Jag startade Vélochef och har sedan dess jobbat med mat och cykling.

Under flera års tid som kock för Team Sky. Då var uppdraget att fylla elitcyklisternas enorma kalori­ behov. Nu vill jag kombinera friluftsliv, cykling naturkompaniet 365

och matlagning på ett sätt som både är enkelt och inspirerande för alla.

På senare år har jag börjat cykla gravelbike. Kort beskrivet så är det en racercykel med utrymme för bredare däck och bekvämare körställning. Perfekt för turer på grusvägar med lätt packning. Tävlings­ momentet försvinner och blir helt o ­ intressant med den här typen av cykling. Det handlar om upplevel­ser, äventyr och riktigt god mat.

HENRIK ORRE Vårnumrets matkrönikör är stjärnkocken Henrik Orre, som sadlade om och började laga mat för cyklister och på cykelturer.

I boken ”Vélochef” samlar han sina bästa ­recept för träning och tävling.

ELDEN LOCKAR

Det är fantastiskt att kunna lämna det frystorkade hemma och i stället laga riktig mat. Framför allt har elden blivit något jag använder mig av mer och mer. Den är ursprunget till all matlagning och det är otroligt tillfredsställande att behärska och förstå värmen. Och så blir smaken outstanding.

Rådet till den som vill höja nivån på sin utematlagning är att förebereda sig noga, fixa så mycket som möjligt hemma och paketera smart.

Matlagningen blir både enklare och roligare om du slipper göra allt från scratch när du är ute. Och framför allt – ge er ut och våga prova.

TRE RÄTTER I NATUREN! Huvudrättens recept hittar du på nästa sida och alla tre på vår webbplats.

vår 2019  41

GRILLAD LAMMROSTBIFF MED SPETSKÅL, SVAMP OCH GLÖDBAKAD ROTSELLERI MED SYRAD GRÄDDE 2 portioner • • • • • • • • • • • • •

300 g lammrostbiff 1 liten spetskål 300 g ostronskivling 300 g skogschampinjon 1 liten rotselleri 2 dl gräddfil 1 citron 2 vitlöksklyftor 3–4 timjankvistar Olivolja Salt och svartpeppar Aluminiumfolie En liten sil som tål värme

GÖR SÅ HÄR:

1. Packa in hela rotsellerin i folie och lägg i den glödande kolen. Låt den ligga tills den blir mjuk, cirka 1 timme.

2. Dela svampen i mindre bitar, och grilla den direkt i elden i en sil. Svamp innehåller så mycket vatten att den inte kommer att brännas. Dela spetskålen på mitten, ringla ner lite olivolja och salta i snittsidan.

Grilla den kort på ett galler över elden och lägg sedan i stekpannan med en klick smör, vitlök och timjankvistar. Täck med folie och låt stå vid lägre värme i utkanten av elden i cirka 25–30 min. Dela upp kålen i mindre bitar.

3. Krydda köttet med salt och svartpeppar och grilla över stark värme i cirka 3–4 min, flytta sedan köttet till en plats med lägre värme och låt det gå klart i ytterligare 5–6 min.

Skär upp i skivor.

4. Riv ner en vitlöksklyfta och skalet av en citron i gräddfilen. Smaka av med salt och svartpeppar.

Servera tillsammans med den bakade rotsellerin.

42  vår 2019

365 naturkompaniet

Back Up Jacket Gen.3

Lätt och packbar Gore-Tex ® skaljacka med flourkarbonfri impregnering

W W W.T I ER R A. S E

44  vür 2019

365 naturkompaniet

STIGEN TILL BÄTTRE HÄLSA Naturen hyllas ofta för sina positiva hälsoeffekter. Ibland låter det nästan lite för bra för att vara sant. Kan blommiga tapeter och tavlor med naturmotiv verkligen göra patienter friskare? Är skogsbad en mirakelkur? Och fungerar trädgårdsterapi? 365 drar till skogs på jakt efter vetenskapliga belägg.

TEXT ANNA LILJEMALM ILLUSTRATION NADIA NÖRBOM

S

kogsdungen är inte speciellt vacker.

Snarare tvärtom. En samling ganska mediokra tallar samsas med en och annan gran. Regnet piskar och den upptrampade promenadstigen är lerig. En kvinna i vit jacka går förbi med armarna tätt intill kroppen.

Hon ser ut att frysa. På marken samsas regnvåta barr med småsten och fjolårslöv. Så värst tyst är det inte heller. På avstånd hörs det karakteristiska bullret från en intilliggande bilväg.

Skogspartiet ligger bara ett par stenkast från universitetsområdet i Växjö och används för ett nytt forskningsprojekt. Jenny Lovebo, lektor vid institutionen för hälso- och vårdvetenskap på Linnéuniversitetet, och hennes kolleger ska undersöka hur människor påverkas av att vara i naturen. Men varför just här?

– Det är en typisk tätortsnära skog. Sådana finns överallt. Det är inget spektakulärt över dem, och det är precis därför vi är så intresserade, säger Jenny Loveby samtidigt som en buss, eller om det är en lastbil, dundrar förbi med emfas.

Sedan urminnes tider har människor v­ arit ­nyfikna på naturens eventuella hälsoeffekter. Redan under antiken anlade romarna sina fältsjukhus på särskilt vackra platser för att underlätta rehabiliteringen. På 1800-talet fick en amerikansk psykiater stort genomslag när han menade att det var gynnsamt för deprimerade patienter att påta i trädgårdsland. Ibland var dock tilltron till naturen lite för stor. Som när tuberkulosen spreds över världen och det anlades sanatorier nära skogar och ängar eftersom luften ansågs göra patienterna friskare. naturkompaniet 365

Det skulle dröja till 1980-talet innan vetenskapen började kopplas in och forskarna satte tänderna i ämnet. Bland de tidigaste var Roger Ulrich. Han var varken biolog eller psykiater, han var professor i arkitektur. År 1984 studerade han tillfrisknandet hos patienter som hade opererat gallblåsan vid ett sjukhus i Pennsylvania i USA. Halva gruppen hade utsikt mot ett grönområde med stora träd.

Den andra halvan hade utsikt mot en tegelvägg.

Hans resultat orsakade stor uppståndelse.

Patienterna med utsikt mot den lummiga parken tillfrisknade fortare och kunde lämna sjukhuset snabbare. Dessutom behövde de bara en fjärdedel så mycket smärtdämpande medicin och tillkallade nattsköterska tio procent mer sällan än patienter med utsikt mot tegelväggen.

Senare fick ett antal hjärtkirurgipatienter på Akademiska sjukhuset i Uppsala stora bilder av öppna landskap och vattendrag uppsatta i sina rum. De hade mindre ångest och mindre behov av smärtlindring efter operationen än patienter som saknade bild eller som fick betrakta abstrakta konstverk.

FAKTA ELLER FÖRHOPPNINGAR?

I dag har mängden forskning fullkomligen exploderat. ”Skogsbad” har utvecklats till en folkhälsorörelse i Japan och spridit sig till andra länder.

I USA är vildmarksterapi stort och i Sverige har vi bland annat forskat om trädgårdsterapi och hälsofrämjande vistelser i parker. Men hur mycket är vedertagna halvsanningar eller rent av alternativa new age-fakta, och vad är vetenskapligt bevisat? vår 2019  45

Tillbaka i Växjö går Jenny Lovebo före in mellan tallarna. På en av de våta stammarna sitter en liten skylt. Det lilla skogspartiet heter egentli­gen ingen­ ting, men i röda versaler står det Kunga­skogen med ett s­ pegelvänt s i mitten. Barnen från en närliggande förskola går regelbundet hit. På somrarna spelas tv-programmet ”Stjärnorna på slottet” in bara några hundra meter härifrån. Att området används råder det alltså ingen tvekan om.

GAMMELSKOGAR FUNGERAR – MEN RESTEN DÅ?

Forskargruppen ska undersöka om kortare skogsvistelser kan vara tillräckligt för att få män­niskor att må bättre. De är särskilt intresserade av de tätortsnära skogarna. Tidigare forskning från Sveriges lantbruksuniversitet och Umeå universitet har bland annat visat att skogen behöver vara över sjuttio år gammal och mer än sexton meter hög för att ha höga värden ur rehabiliteringssynpunkt. Den ska också vara så stor att man känner sig omsluten.

I Sverige har vi bland annat forskat om trädgårdsterapi.

– Men att ta sig ut till en sådan skog kan vara komplicerat. Det vore spännande om vi kunde visa att det räcker att besöka en skog nära staden, säger kollegan Cecilia Malmqvist, lektor vid institutionen för skog och träteknik på Linnéuniversitetet.

I en första pilotstudie har ett mindre antal testpersoner fått ägna sig åt skogsbad bland de inte särskilt urskogslika tallarna och granarna.

Testpersonerna fick besöka det lilla skogsområdet två gånger i veckan under fyra veckors tid.

Före och efter fick de svara på frågor. De fick också skriva skogsdagbok. Sjuksköterskestudenter mätte bland annat puls och blodtryck.

Alldeles enkelt är det dock inte för forskarna.

Puls och blodtryck kan ge en fingervisning om stressnivåer. Samma sak med hormonet kortisol.

Men ett förhöjt blodtryck behöver inte bero på stress, det kan också hänga ihop med övervikt, fel matvanor, rökning, hög alkoholkonsumtion eller för lite fysisk aktivitet.

– Jag är en mätperson. Jag är själv disputerad i medicinsk vetenskap. Det går så klart att fråga folk om de mår bättre av att vara i skogen, men jag vill kunna visa resultat med hjälp av siffror också.

Tyvärr är det ganska svårt att göra riktigt bra kontrollerade studier kring detta, säger Jenny Lovebo.

VÄGEN TILLBAKA VIA ODLINGEN

En svensk forskare som har blivit internationellt känd för sitt arbete att utforska naturens hälso­ effekter är Patrik Grahn. Han är professor i landskapsarkitektur vid Sveriges lantbruksuniversitet 46  vår 2019

i Alnarp. År 1985 undersökte han människors relation till parker och fann att såväl förskollärare som lärare och äldreomsorgspersonal upplevde att utevistelserna förbättrade motorik och koncentrationsförmåga hos barn och sömnen hos de äldre.

– Jag trodde det var hittepå så den första jag var tvungen att övertyga var mig själv, men tendenserna höll i sig i flera uppföljande studier, säger Patrik Grahn.

Under 1990-talet kom han i kontakt med För­ säkringskassan som vittnade om att människor brände ut sig i parti och minut. Osäkerheten om både orsaker och behandlingar var stor. Strax efter millennieskiftet var Patrik Grahn med och startade landets första rehabiliteringsträdgård.

De första patienterna kom 2002.

– I början var de i så fruktansvärt dåligt skick.

De kom hit och bara satt ner. Alla hade varit sjukskrivna i flera år. Efter ett tag började de gå omkring och så småningom plocka blommor och frukt. Så småningom fick de tillbaka både kreativitet och beslutsförmåga. 67 procent kunde gå tillbaka till arbetslivet, säger Patrik Grahn.

På plats i rehabiliteringsträdgården fanns också psykoterapeuter, sjukgymnaster och arbetsterapeuter. Det var inte tal om några korta vistelser.

De utbrända patienterna var i trädgården u ­ nder tre och en halv timme åt gången, fyra dagar i veckan. De provade med både 8, 12 och 24 veckors ­behandlingstid. Den längsta var klart mest effektiv. Sedan dess har de också kunnat se att trädgårdsterapin fungerat för strokepatienter och traumatiserade nyanlända. Nästa steg är att prova med cancerpatienter. De planerar också för att kunna välkomna unga vuxna och håller på att utveckla en demensträdgård i samarbete med Skånes universitetssjukhus i Malmö.

NATURLIGA BESLUTSPROCESSER

Det finns flera teorier om varför naturterapin tycks fungera. Några forskare tror att vårt beslutssystem, den exekutiva funktionen, är nyckeln. I en stadsmiljö måste vi ständigt fatta beslut. Vi måste ta ställning till om trafiksignalerna är röda e­ ller gröna. Vi måste hålla utkik efter cyklister och ­ambulanser. I naturen får beslutsapparaten vila.

Vi kanske hör en ekorre hoppa mellan grenarna, men vi behöver inte fatta något aktivt beslut.

En annan förklaring är kopplad till vårt stresssystem. När en antilop i lugn och ro står och betar på savannen aktiveras det parasympatiska nervsystemet. När ett lejon dyker upp aktiveras i stället det sympatiska nervsystemet och antilopen gör sig redo att fly. När faran är över återgår djuret till det lugna läget igen.

– Det här upplever vi människor också. Vi möter inte lejon, men överfulla e-postlådor och 365 naturkompaniet

FORSKNING OM NATURENS ­POSITIVA HÄLSOEFFEKTER Vandring som terapi ”Att gå är människans bästa medicin”, sa Hippokrates, läkekonstens fader, och nutida forskning ger honom rätt. Mängder av studier tar upp hälsofördelar som minskad stress och bättre kondition (som vi skrev om i 365 nr 2 2018). Bland annat visade en amerikansk studie att 90 minuters vandring i naturen påverkade deltagarna känslomässigt positivt, och det gick att uppmäta minskad aktivitet i en del av hjärnan som är kopplad till risker för mental ohälsa.

Skogsbad I Japan finns massor av terapiskogar som går att besöka själv eller med guide. Det kallas shinrin-yoku och betyder ordagrant skogsbad. De senaste åren har japanska myndigheter satsat mycket pengar på skogsmedicinforskning. De mäter blod­ tryck, puls och hjärtfrekvens, registrerar halten av stresshormoner i saliv och urin, studerar hur immun­försvaret påverkas och tittar in i hjärnan för att se vad som händer när man slappnar av i skogen.

De japanska resultaten visar att skogen mer eller mindre gör underverk på flera plan. Andra forskare har kritiserat resultaten för att vara ”för bra”.

Trädgårdsterapi Under 1800-talet anlades parkområden och trädgårdar vid många psykiatriska kliniker, för att bli en del av behand­ lingen. Efter första världskriget upp­ täckte man att soldater som hade drabbats av granatchocker, det vi i dag kallar posttraumatisk stress, läkte bättre om de fick vistas i natur och trädgård.

Amerikanska arbetsterapeuter utvecklade metoden ”horticultural therapy”, som började användas i större skala efter andra världskriget. I dag finns tillräckligt med evidens för att konstatera att träd­gårds­terapi kan vara effektivt för patienter med stress­relaterad ohälsa.

Välgörande arkitektur Hur byggnader, trädgårdar och parker är utformade är kanske viktigare än vi tror.

Enskilda studier visar att tavlor med naturmotiv kan ha lugnande effekt på patienter i sjukhusmiljö. Bilder på tät skog har dock inte gett lika positiva effekter. Också sjukhussalar med utsikt mot natursköna miljöer kan ge patienter bättre förutsättningar för återhämtning.

Vetenskapen har dock inte hittat några signifikanta hälsoeffekter av blommiga tapeter. På vårdavdelningar med demens­ patienter ska randiga mattor undvikas.

De mörka ytorna kan upplevas som stup och patienten blir stående på den ljusa randen, tvingas vända eller försöker hoppa.

48  vår 2019

365 naturkompaniet

deadliner. Det gör att fly-och-slåss-nervsystemet aktiveras. Viss typ av natur verkar tala om för våra hjärnor att faran är över, säger Patrik Grahn.

NATUREN INGET GOSEDJUR

En annan av pionjärerna på forskningsområdet är Terry Hartig. I dag är han professor i miljöpsykologi vid Uppsala universitet. Han har bland annat kommit fram till att försökspersoner som har återhämtat sig genom en promenad i naturen känner sig gladare, mindre arga och har lägre blodtryck än personer som har gått en promenad i en stadskärna.

– Men man ska inte tro att naturen är bra för alla och i alla lägen, säger Terry Hartig.

– Men man ska inte tro att naturen är bra för alla och i alla lägen, säger Terry Hartig.

Han menar att vi har en tendens att glömma bort det som är farligt i naturen och faktiskt skadar oss. Särskilt i länder med vattenbrist, extremväder och farliga djur. Man ska ha respekt för naturen och inte se den som ett gosedjur. För några år sedan fann han också att de kvinnor som hade mest och minst grönyta nära bostaden hade sämre mental hälsa än de som hade lagom grönyta.

Det går bara att spekulera i varför, men för vissa kvinnor kanske det var viktigare att ha nära kontakt med grannen än med urbana grönområden. Överlag tycker Terry Hartig att det är lite för lite kritiskt tänkande inom ekoterapiforskningen.

– Vissa argumenterar till och med för att vi ­behöver en mer förlåtande syn på vetenskaplig evidens av naturens hälsoeffekter, men det håller jag inte med om. Tvärtom. Vi ska inte vara rädda för att granska dessa idéer noggrant. Annars tror jag det finns en risk att forskningen blir svag. Det finns studier om shinrin-yoku som tyder på att en längre vistelse i skogen kan vara bra för i­ mmunförsvaret i upp till en hel månad efteråt, men jag tycker dessa är ganska problematiska i sina metoder och analyser. Jag vill gärna se sådana forskningsfrågor granskade närmare i nya, starkare undersökningar.

och hon anser att våra samhällens förmåga att ge oss möjlighet till fysisk aktivitet och naturkontakt i vardagen är avgörande för vår hälsa.

– Just nu sker en förtätning i städerna och konkurrensen om marken ökar. Det gröna byggs bort eftersom det behövs bostäder och ytan per elev på skolgårdarna har minskat. Vi vill att man ska tänka till i detta. Att prioritera grönområden och en hälsosam vardagsnära utemiljö är en nyckel till hälsa. För våra barn såväl som för resten av befolkningen, säger Kajsa Mickelsson.

Mängden forskningsprojekt kring natur och hälsa är just nu fler än någonsin.

Jenny Lovebo, Cecilia Malmqvist och de a­ ndra kollegerna i Växjö är inne på samma spår.

Träden i de tätortsnära skogarna är inte alltid gamla, höga och vackra – men de skogarna finns nära till hands. Förhoppningen är att de ska gå att använda i både preventivt syfte och i behandlingssammanhang.

Naturterapin som bedrivs med goda resultat i Alnarp är arbetsintensiv och tar lång tid. Kanske är det optimistiskt att tro att kortare vistelser i stadsskog kan ge lika positiva effekter.

– Det är i alla fall värt ett försök, säger Jenny Lovebo, och Cecilia Malmqvist instämmer.

Mängden forskningsprojekt kring natur och hälsa är just nu fler än någonsin. De kommande åren kan flera frågetecken rätas ut. Till dess kan vi vara trygga med att en långpromenad i skogen faktiskt gör gott (förutsatt att man inte träffar ett lejon eller kollar mejlen var femte minut). Att sluta med blodtrycksmedicinerna efter en veckas fjällvandring är dock överdrivet optimistiskt. Än så länge.

KONKURRENSEN OM GRÖNOMRÅDENA

Att naturvistelser reducerar stress och ökar den kognitiva förmågan anses förhållandevis väl ­vetenskapligt belagt och världshälsoorganisationen, WHO, rekommenderar vistelser i naturen i preventivt syfte. Att använda naturen inom klinisk behandling är förknippat med fler frågetecken, men de senaste två åren har det kommit flera vetenskapliga granskningar som visar att naturen kan funka när det gäller stressrelaterad ohälsa.

Kajsa Mickelsson som är utredare vid Folkhälsomyndigheten menar också att det finns flera hälsovinster att hämta genom att ha kontakt med naturen. Sedan knappt tio år tillbaka finns också uttalade mål för friluftspolitiken i landet naturkompaniet 365

vår 2019  49

What’s on your bottle?

You might not think about the paint on your water bottles. But we do. Our Klean Coat™ is a chip resistant, durable finish that we believe elevates the standards around what is truly safe and clean for water bottle finishes.

Not all powder coats are created equal.

Learn more at kleankanteen.se

PRYLGUIDE VÃ…R

ÄNTLIGEN VÅR

VÅRNYTT

Vi kisar fortfarande lite ovant mot solen, men nu är våren faktiskt här på riktigt.

Att ge sig ut i skog och mark är för fint för att låta bli. Behöver du inspiration? Packa ryggsäcken och kliv ut genom dörren. Det behöver inte vara svårare än så.

Patagonia Maple Grove Snap-T P/O Pulloverjacka i klassisk design som fungerar lika bra i urbana miljöer som på dagsturen i skogen. Den har elastiska ärmslut och bröstficka med ficklock och knapp. Huvan och kragen med knappar håller vinden borta.

Pris: 1 599:-

Houdini M´s Daybreak Pants

On Cloud M

Lätta och stretchiga byxor i ett tåligt ripstopmaterial. Ventilerande, vindtåliga och vattenavstötande gör dem perfekta för vardag, fritid och resa.

Perfekt löparsko för asfaltslöpning. Spring till jobbet, ta med den på cityweekend eller på resan till varmare klimat. Tack vare den enkla designen går den utmärkt att använda som vardagssko.

Pris: 1 799:-

Pris: 1 599:-

52  vår 2019

365 naturkompaniet

ÄNTLIGEN VÅR

Fjällräven Ulvö 23

Patagonia W´s Houdini Jkt

Mångsidig dagtursryggsäck i prisbelönad Bergshell-väv. Den är enkel att packa och är lika smidig för transport till och från jobbet som till lättare vandring och resa. Ryggsäcken har ett vadderat datorfack som rymmer en 15”-dator.

En fjäderlätt jacka att ta med överallt. Passar lika bra för löpning som till resan och vandringen med lätt packning. Den är vädertålig och kan packas i sin egen ficka.

Pris: 1 299:-

Pris: 999:-

Baabuk Urban Wooler

Baabuk Sky Wooler

Bekväm sneaker i ull som ger ett gott klimat för foten. Ullen är temperaturreglerande och svalkar när det är varmt och värmer när det är kallt. Skon kan tvättas i tvättmaskinen i ullprogrammet.

Ankelhög sneaker tillverkad av mulesingfri ull. Ullen är temperaturreglerande vilket ger ett skönt klimat för foten. Skosnöret är elastiskt och gör att du enkelt kommer i och ur skon.

Pris: 1 199:-

Pris: 1 299:-

naturkompaniet 365

vår 2019 53

ÄNTLIGEN VÅR

Patagonia Bandana Tidlös och enkel bandana med oändliga variationsmöjligheter. Använd den runt halsen, runt huvudet eller varför inte som duk på utflykten? Gjord i ekologisk bomull.

Pris: 199:-

Houdini W´s Leeward Jacket

Millican Oli The Zip Pack 15L

Vattentät, ventilerande och tålig skaljacka med heltejpade sömmar och vattenavvisande dragkedjor. Membranet är återvinningsbart och DWRbehandlingen ger vatten- och smutsavstötning.

Enkel och bekväm ryggsäck i minimalistisk design. Den passar lika bra på cykeln som på promenaden och till vardags. Den är enkel att komma in i tack vare dragkedjan runt toppen.

Pris: 4 299:-

Pris: 1 149:-

54  vår 2019

365 naturkompaniet

ÄNTLIGEN VÅR

Arcteryx Sinsolo Hat Lätt, slitstark hatt som du kan ta med dig överallt. Med sitt mjuka, smidiga brätte är den lätt att vika ihop och stoppa i fickan eller ryggsäcken.

Pris: 499:-

Sandqvist Tyre Ryggsäck, portfölj, totebag och axelremsväska i ett. Utmärkt för dig som söker en slittålig, mångsidig och minimalistisk väska för vardagligt bruk.

Pris: 1 899:-

Arcteryx Solano Jacket Men´s Solano Jacket är jackan perfekt för dig som har en aktiv livsstil. Den går lika bra att använda på vandringsturen under helgen som vardagsjacka under vår, sommar och höst.

Pris: 1 799:-

naturkompaniet 365

vår 2019 55

Följeslagare från Yukon till Jämtland Vi vill lyfta fram favoritprylarna som håller över tid och har en historia att berätta. Först ut är Peter Perssons Fjällräven Keb Trousers – ett par slitstarka följeslagare som har hängt med i snart tio år.

P

å eftermiddagen den 15 juni 2011 står Peter Persson långt ute i den kanadensiska vildmarken. Planet som har lugit honom dit har vänt åter mot civilisationen och framför sig har han en fyrtio mil lång paddling längs med floderna Blackstone och Peel som flyter genom Yukonområdet. Under tre och en halv vecka kommer han att vara ensam ute i naturen och uppleva både storslagna vyer, grizzlybjörnar, vargar – och mängder med regn. Byxorna han har på sig är ett par Fjällräven Keb Trousers.

– Jag köpte byxorna 2011 och det var kärlek vid första ögonkastet. De satt perfekt och var både snygga och sköna. Vissa plagg blir som följeslagare och har man hittat ett par som funkar så bra vill man helst inte byta, säger han Efter expeditionerna i Kanada och Alaska har byxorna varit med på en rad äventyr – från fjällvandringar och paddlingar till korta dagsturer på hemmaplan.

En av turerna som han gjorde sent om hösten gick genom Ultevis fjällurskog.

En tio mil lång vandring från Saltoluokta till Porjus genom obanad terräng. Den turen var inledningen på projektet ”De stora skogsäventyren”, som Peter gör för

att uppmärksamma hotet mot de sista gammelskogarna.

– Många svenskar vet mer om skövlingen i Amazonas än om våra egna ­utrotningshotade gammelskogar, som är ett av våra största miljöhot, säger han.

PASSFORMEN VIKTIGAST

Strapatserna har satt sina spår och byxornas färg har blivit lite blekt genom åren, men funktionen är fortfarande intakt.

Slitstyrkan, rörligheten och de välfungerande fickorna är några av detaljerna som har gjort att de har blivit sådana favoriter.

Att kunna vaxa byxorna när de behöver vara lite extra vattentåliga – och kunna tvätta ur vaxet för att göra dem luftigare, gör också att de kan följa med på så många olika typer av äventyr. Peter räknar med att de får hänga med under flera år till – och nästa tur där de står med på packlistan är redan planerad.

– I början av juni ska jag vandra och paddla packraft längs en ganska okänd samisk led som går genom några av Jämtlands vackraste skogsdalgångar och tre olika naturreservat. Det ska bli fantastiskt, berättar han.

Peter Persson har många turer och äventyr bakom sig och hans bästa tips när

2011

2012

2014

2015

INKÖPTES inför min 3,5veckors solo­expedition genom norra Kanadas vildmark.

HÖSTVANDRING genom Rapadalen i Sarek.

Obanad terräng och spännande djurmöten.

TRE VECKORS vandring och paddling genom nationalparken Gates of the arctic i Alaska.

SOLOVANDRING Tio mil genom Ultevis fjäll­ urskog mellan Salto­ luokta och Porjus.

56  vår 2019

det gäller valet av byxor är att inte låta ­fåfängan styra för mycket.

– Låt passformen gå före utseendet.

Att upptäcka att en söm skaver när man redan är ute kan förstöra vilken tur som helst, säger han.

Men med det här långlivade paret byxor menar han att han har hittat det bästa av båda världarna.

– De blir bara skönare och snyggare ju mer man sliter på dem. /MN

PETER PERSSON är äventyrare, vildmarksentusiast, filmskapare och marknadskoordinator på Naturkompaniet. inivildmarken.se

2017

2019

MASSOR MED äventyr med familjen i närområdet hemma i Sollentuna.

PLANERAD tur i Jämtland. Vandring och packrafting längs en samisk skogsled.

365 naturkompaniet

TROTJÄNAREN / FJÄLLRÄVEN KEB TROUSER

LÄTTÅTKOMLIGT De kraftiga hällorna är perfekta att hänga utrustning i som du vill kunna komma åt snabbt, som gps, kniv eller om du är i Alaskas vildmark – björnsprej.

LUFTIGT Tuffa dagsetapper i fjällen kan bjuda på allt från rykande snö till strålande sol. Väl tilltagna ventilationsöppningar från knä till höft och längs med vaden gör det enkelt att reglera värmen under dagen. Även gylfen är förlängd för att kunna användas som ventilation.

SLITSTARKT Bakdel och knän är förstärkta med dubbelt tyg och extra starka sömmar. Ficka för knäskydd är skönt att ha i lägret när det är dags att bygga eldstad eller rulla ihop tält och liggunderlag.

BYXAN FÖR SKOGEN 12.

1.

14.

2.

13.

11.

3.

10.

6.

9.

4.

7.

5.

8.

1. Black Diamond Bd Trucker Hat (249:-), 2. Millican Tinsley The Tote Pack 14L (999:-), 3. Järv Endeavor 0,6L (599:-), 4. Lemmel Ekologiskt Kokkaffe (129:-), 5. Naturkompaniet Wooden Bear Cup (599:-), 6. Black Diamond M Ss Bd Idea Tee (349:-), 7. Virgel Wooden Spork (49:-), 8. Fjällräven Greenland Canvas Jeans M (1 399:-), 9. Hestra Work Glove (299:-), 10. Casström Casström Lars Fält Knife (1 499:-), 11. Marmot Bodega Lightweight Flannel LS (799:-), 12. Lemmel Glöden (399:-), 13. Fjällräven Övik Card Holder (299:-), 14. Calazo Terrängkarta (från 119:-)

TERRÄNGBYXOR

Fjällräven Keb Trousers M Reg Teknisk vandringsbyxa i stretch och G-1000 Eco, perfekt för långa dagar ute på fjället. Ger den ultimata kombinationen av flexibilitet och slitstyrka.

Fjällräven Barents Pro Trousers M

Fjällräven Karl Pro Zip-Off Trousers M

Slitstark vandringsbyxa med normal midja och normal passform i G-1000. Förstärkningar, 6 praktiska fickor och rålängd.

Flexibel friluftsbyxa i borstad G-1000 Silent med avtagbara ben. Teknisk, genomarbetad skärning och sammanlagt åtta fickor.

Pris: 1 499:-

Pris: 1 599:-

Pris: 2 199:-

Fjällräven Vidda Pro Trousers W Short

Fjällräven Alta Trousers W

Fjällräven Abisko Lite Trekking Tr. W

Slitstark vandringsbyxa med normal passform och en kortare benlängd. Förstärkningar på bak och knän och 6 praktiska fickor. Elastisk remjustering med tryckknappar i benslut.

Slitstark vandringsbyxa i G-1000 och stretch.

Praktiska fickor och elastisk justering i benslut.

Materialen ger optimal passform och komfort när du är ute på äventyr.

Lätt och sval friluftsbyxa i stretch och G-1000 Lite för turer i varma förhållanden. Teknisk passform, rejäla fickor och benslut med kängkrok och remjustering.

Pris: 1 599:-

Pris: 1 899:-

Pris: 1 799:-

naturkompaniet 365

vår 2019 59

TERRÄNGBYXOR

Fukttransporterande och ventilerande.

Fri från fluorkarboner och Bluesign®-certifierat material.

Slitstark fyrvägsstretch.

Grenkil för optimal rörelsefrihet..

Handfickor med dragkedja.

Rymliga benfickor med bälgkonstruktion och dragkedja.

Diskret zipoffkonstruktion.

Vind- och vattenavstötande med fluorkarbonfri impregnering.

Förstärkt säte och benslut i vattentätt material.

Förböjda knän.

Dragskojustering och kängkrok i benslut.

Tierra Lite Track Convertible Pant W Tierras klassiska byxa Lite Track Pants med zip off-konstruktion ger optimal rörelsefrihet, ventilation och komfort. Möjligheten att göra om byxorna till shorts gör dem till ett par perfekta året-runt-byxor för alla dina bergsaktiviteter.

Pris: 1 799:-

60  vår 2019

365 naturkompaniet

TERRÄNGBYXOR

Tierra Lite Track Pant M Vindtålig och vattenavstötande softshellbyxor med goda andningsfunktioner. Passform som ger rörelsefrihet till alla friluftsaktiviteter när du vill hålla dig sval och komfortabel.

Elevenate M Versatility Pants Tåliga och mångsidiga softshellbyxor med mycket stretch perfekta till allt från dagsvandringen till alpinklättringen.

Pris: 1 899:-

Pris: 1 699:-

Tierra Ace Pant W

Pris: 1 799:-

Haglöfs Rugged Flex Pant Women

Klassikern Ace Pant med uppdaterad, miljövänligare materialmix. En mångsidig, kraftig allroundbyxa som fungerar lika bra på sommaren som under skridskoturen på vintern.

Tåliga och rejäla friluftsbyxor för ett mångsidigt friluftsliv. De har ett komfortabelt, elastiskt midjeband och slittåliga förstärkningar på extra utsatta ställen.

Pris: 1 799:-

Pris: 1 499:-

naturkompaniet 365

Houdini M´s Daybreak Pants Lätta och stretchiga byxor i ett tåligt ripstopmaterial. Ventilation, vindtålighet och vattenavstötning gör dem perfekta för vardag, fritid och resa.

Haglöfs Lite Hybrid Pant Women Svala friluftsbyxor med stretch. Komfortabel passform med justerbar midja, förböjda knän och reglerbara benslut.

Pris: 1 099:-

vår 2019 61

VARDAGSÄVENTYR 1.

12.

11.

2.

10.

3.

9.

5.

4.

7.

6.

8.

1. Black Diamond Mondo Chalk Pot (319:-), 2. Arcteryx Sinsola Hat (499:-), 3. Houdini M´s Big Up Message Tee (499:-), 4. Wildo Vikkopp (29:-), 5. Klean Kanteen Classic 800ml (W/Sport Cap) (249:-), 6. Bola Merino Pattern Sock (149:-), 7. Black Diamond W Forged Denim Pants (999:-), 8. Black Diamond Momentum (1 049:-), 9. Vildmark Picnic (199:-), 10. Lapis Lapis Brush Wood (79:-), 11. Houdini W´s Power Houdi (1 999:-), 12. Edelrid BOA 9,8mm 60m (1 499:-)

ALLTID REDO

Houdini W´s Skiffer Pants Slitstarka byxor med sömmar och mönster designade efter din rörelse för maximal komfort.

Sido-, lår- och bakfickor med dragkedja som gör att du får med dig det nödvändigaste.

Arcteryx Devis Pant Women´s Devis pant är en allround-byxa som är både stilren och bekväm. Den är elegant på jobbet och bekväm på promenaden.

Pris: 999:-

Pris: 1 799:-

Tierra Häggsta 1978 Pant M

Pris: 1 399:-

Fjällräven Greenland Canvas Jeans M

Jeans med design, passform och material som ger smidighet och rörlighet. Stretchiga, tåliga och dold midjejustering. Klassisk 5-ficksmodell och en ficka på höger ben.

Tidlösa byxor för vardag och fritid i robust, ekologisk bomullscanvas. Det är en slitstark 5-ficksmodell med förböjda knän som ger rörelsefrihet trots relativt smal skärning.

Pris: 999:-

Pris: 1 399:-

naturkompaniet 365

Fjällräven High Coast Stretch Trs W Reg Bekväma byxor i högkvalitativ bomullsstretch som är perfekta för vardag och ledigt uteliv.

Byxan ger dig möjlighet att alltid vara redo att byta stadsliv mot utflykter i terrängen.

Black Diamond M Forged Denim Pants Stretchiga, tåliga och lätta jeans framtagna för att ge full rörelsefrihet till din klättring eller annan aktivitet.

Pris: 1 199:-

vår 2019 63

Fjällen på riktigt.

www.bjorkliden.com

BARA MAR TVÅ TIM FRÅN HOLM S TO C K

Nu får ni 15% rabatt på våra rum och frukost samt ALLA våra paket. Välkommen att använda rabattkoden natur2019.

Gäller under 2019.

Psst! 10:e bästa hotellet i Sverige enligt Tripadvisor 2018

RESKLAR

Fjällräven Daloa Shade Zip-Off Trousers W Zip off-byxa med hög midja i G-1000 Air. Behagligt svala på resa och vandring i varmt klimat. De är lätta och packbara, har förböjda knän och elastisk midja för bekväm passform. Byxan är allt i ett och vill du packa lätt är den det ultimata valet på resan.

Pris: 1 699:-

Fjällräven High Coast Zip-Off Tr. W

Tierra Correspondent Convertible Pant W

Lätt, välventilerad byxa för vandring i varma förhållanden. Ta av nederdelen på byxbenen för att enkelt göra om dem till shorts. Sydd i G-1000 Lite med handfickor och dragkedjeförsedd benficka samt bakficka.

Lätt och snabbtorkande byxa med avtagbara ben, framtagna för den kräsne resenären. Materialet är en stretchig nylonväv som ger rivstyrka och följsamhet. Flera smarta fickor och midjejustering.

Pris: 1 199:-

Pris: 1 199:-

Fjällräven Travellers Trousers M

Fjällräven Sipora Shade Trousers M

Lätta och luftiga resebyxor i ekologisk bomull och återvunnen polyester. Snabbtorkande och ventilerande.

Skön resebyxa i välventilerad G-1000 Air. Flexibel på resan med dubbel zip off-funktion.

Pris: 1 699:-

Pris: 1 399:-

naturkompaniet 365

vår 2019 65

RESKLAR

Xtorm Power Bank 15000 Discover

Fjällräven Travel Toiletry Bag

Woolpa Tee är en funktionsfull t-shirt gjord av merinoull och nylon. Ullen hjälper dig att reglera kroppstemperaturen, den värmer när du är kall och svalkar när pulsen stiger.

Tierra Woolpa Tee M

Effektivt externt batteri som laddar upp till tre enheter samtidigt. Laddar din smartphone upp till åtta gånger med QuickCharge 3.0-teknik som gör den så effektiv som möjligt.

Praktisk och uthållig resenecessär i slitstark G-1000 HeavyDuty Eco med läderdetaljer.

Rymligt huvudfack med flera invändiga fickor.

Pris: 599:-

Pris: 799:-

Pris: 599:-

Osprey Fairview 70

Marmot Micron 50

Lätt och damanpassad reseryggsäck. Avtagbar mindre ryggsäck. Döljbart bärsystem, packas som resväska och låsbara dragkedjor.

Lätt sovsäck som du enkelt gör om till ett täcke. Smidigt att ha med i packningen vilket gör den ultimat till spontana övernattningar och utflykter.

Pris: 1 799:-

Pris: 1 599:-

66  vår 2019

365 naturkompaniet

EXPERTEN

”Oslagbart att titta ut på landskapet” Martin Asptjärn, butikschef på Naturkompaniet på Södra Förstadsgatan i Malmö.

Du och familjen reser gärna på tågsemester, vart åker ni då?

– Vi har åkt över stora delar av Sverige och Europa med tåg, mestadels Tyskland och särskilt Berlin. Här nere i Malmö är Köpenhamn en bra hub, du kan ta dig ner till Hamburg och därifrån går tåg till i stort sett vart som helst i Europa.

Varför välja tåget?

– Det är ett härligt sätt att börja semestern på och umgås. Du ser mer än om du flyger, det är oslagbart att sitta och titta på landskapet utanför fönstret. Tåget stannar mitt i staden du ska till, och inte långt utanför, som flyget gör. Med nattåg sparar du tid eftersom du kan komma fram tidigt på morgonen och även utnyttja hela avresedagen.

Miljöaspekten ska vi inte heller glömma bort.

Hur fungerar det?

– Bra! Det finns en helt annan tradition av att åka tåg i sydeuropeiska länder jämfört med Sverige. Den som har anslutningståg och missar det behöver till exempel inte boka om utan kan bara kliva på nästa. Se till att ha bra framförhållning, då kan du få riktigt bra priser. Ett tips är att gå in på de stora tågbolagens webbplatser i de länder du vill åka till och boka där, tyska Deutsche Bahn har till exempel en jättebra engelsk sida.

Vad ska den som reser med barn tänka på?

– Underhållning. Ta med en rullväska med block, pennor, surfplattor och spel. Våra barn är tio och sjutton år men har åkt sedan de var spädbarn och tycker att det är spännande. Europeiska tåg har också ofta en barnvagn med lekrum. /JA

MARTINS TRE FAVORITER 1. Houdini Daybreak Pants Lätt, snygg och bekväm byxa i stretchmaterial som andas bra. Den tar vinden och är vattenavstötande.

Perfekt rullväska för den som åker mycket tåg. Den rymmer hela familjens packning, har bra hjul och smidiga handtag.

3. Hydroflask Wide Mouth Growler Större dricksflaska som rymmer nästan två liter. Den håller drickan kall, det är bra för oss och även för vår hund.

Foto: Lars Jansson

2. Osprey Rolling Transporter 120

Foto: Kenneth Bengtsson/Johnér Bildbyrå

Båt från Nynäshamn & Fårösund 24 maj-8 september www.gotskasandon.se

BESÖK ÖSTERSJÖNS MEST ENSLIGA Ö Upplev lugnet och stillheten. Njut av milsvida stränder, se sälar på nära håll och svävande havsörn. Vandra längs med 60 km markerad led genom säregen natur.

TEMPOHÖJARE

TRÄNA I NATUREN

1

Våga ta steget och lämna gymmet och asfalten bakom dig i vår. Från söder till norr är sverige fullt av utmanande stigar, pulshöjande terräng och hänförande vyer. Helt gratis och öppet för alla, dygnet runt. Gör träningen till ett äventyr.

3

4

2

5

6 7 1. Norröna Bitihorn Wool Shirt (W) Vandring i Alperna eller löpning på Kungsleden? Detta är en teknisk, långärmad tröja som är lätt och komfortabel.

3. Salomon Agile 500 Belt Set

5. Arcteryx Sinsola Hat

Magväska med justerbart bälte som ger frihet och komfort under löpturen. Den är idealiskt för långa turer där rörlighet är av största vikt.

Lätt, slitstark hatt med ett mjukt brätte. Tack vare det mjuka tyget går den lätt att vika ihop och stoppa i fickan och tar liten plats i packningen.

Pris: 549:-

Pris: 699:-

2. Norröna Bitihorn Trail Running Shorts (W)

Pris: 499:-

4. Clif Shot Bloks

6.

Stretchiga lättviktsshorts för terränglöpning eller snabb vandring.

Shortsen ger stor rörelsefrihet och komfort, vid användning märks de knappt.

Mjuka, lättuggade energibitar med 33 kalorier i varje bit vilket gör det lätt för dig att anpassa kaloriintaget under aktivitet. Shot Bloks är också fulla med elektrolyter och kolhydrater.

Med Cloudventure rör du dig snabbt och lätt genom bergen i Alperna, topparna på Lofoten eller i skogen hemmavid. Den är lätt, snabbtorkande och ventilerande tack vare meshtyget på ovansidan.

Pris: 799:-

Pris: 39:-

Pris: 1 699:-

naturkompaniet 365

On Cloudventure W

7. Smartwool SW W Run Light Elite LC Ankelhög strumpa för löpning som har vaddering och ventilering där det behövs som mest. Merinoullen bidrar till ett behagligt klimat för foten.

Pris: 239:-

vår 2019 69

En del av

100% ELECTRIC! HÄSTKRAFTER FÖR MILJÖMEDVETNA Torqueedo är världsledande på eldrivna båtmotorer. Tysta, utsläppsfria och snabbladdade med solceller som tillbehör. Maximalt drivmoment är alltid tillgängligt.

NYHET! CRUISE 10.0T

ELDRIVNA MOTORER

Kontakta din lokala Torqeedo handlare för mer information. www.torqeedo.se

TEMPOHÖJARE

1

3

2

4

7 5

6

1. Black Diamond Distance Carbon FLZ Z-Poles Mycket lätt stav för både löpning och vandring i terräng.

Handtag med dubbla grepp och handledsrem. Tredelad justerbar konstruktion gör den användbar och smidig att packa ner.

3.

On Performance-T M

4.

Altra Superior 4-M

En lång löprunda eller ett spinningpass på gymmet? Snabbtorkande, ultralätt t-shirt med god ventilation perfekt för snabba aktiviteter. Det finns reflexdetaljer för synlighet i mörker.

Superior 4 är den perfekta terränglöparskon för alla typer av underlag. Bred tåbox som ger god rörelsefrihet för tårna. Den är lätt, ventilerande och har bra grepp i sulan.

Pris: 899:-

Pris: 1 499:-

4. Salomon Agile 12 Set

6.

En löptur från fjällstugan eller en dagstur i högt tempo på Mallorca?

Agile 12 Set är en ryggsäck som ger dig god rörelsefrihet och rymmer allt du behöver när du vill röra dig lätt och snabbt.

Rör dig fritt i bergen med terränglöparskon Cloudventure. Teamet från On är uppvuxna i alpmiljö i Schweiz och har designat den perfekta skon för terränglöpning.

Den är lätt och snabbtorkande.

Löparbyxa som håller dig varm under kalla dagar och ventilerar när det är varmt. Hål vid knäna täckta i meshtyg för ökad ventilation och rörelseförmåga. Inner- och ytterfickor för värdesaker.

Pris: 999:-

Pris: 1 699:-

Pris: 1 799:-

Pris: 1 699:-

2. Black Diamond M Distance Wind Shell Lätt och vindtät jacka som packas ihop i egen bröstficka. Designen är anpassad för att ge rörelsefrihet till en mängd olika aktiviteter.

Huvan är gjord för att passa över en klätterhjälm.

On Cloudventure M

7.

On Running Pants M

Pris: 1 299:-

naturkompaniet 365

vår 2019 71

SKYDDANDE SKAL

FÖR ALLA ÅRSTIDER

Skogsvandring, havspaddling, högfjällstur och sommarskidåkning. Hur roligt du än tänker ha så kan du räkna med att vädret kommer att utmana dig. Vi har skalställ för alla typer av oväder och massor med plagg som är helt PFC-fria.

Fjällräven Keb Eco-Shell Jacket Högfunktionell trelagers skaljacka i stretchig Eco-Shell. Minimalistisk utformning med fast huva, lättillgängliga bröstfickor och ventilation i sidan.

Fjällräven Keb Eco-Shell Trousers Smidiga trelagers skalbyxor i Eco-Shell. Genomarbetad passform, långa vattentäta dragkedjor i sidan, handfickor och bälte i midjan.

Pris: 4 299:-

Pris: 4 999:-

72  vår 2019

365 naturkompaniet

SKYDDANDE SKAL

Tierra Back Up Jacket Gen.3

Haglöfs Rapak Poncho

Packbar och lätt skaljacka med fluorkarbonfri impregnering. Perfekt att alltid ha med i väskan, oavsett om du vandrar, cykelpendlar eller promenerar.

Vatten- och vindtät poncho i minimalistisk design med låg packvolym.

Elastisk huva, knappöppning i sidan och snedställt blixtlås som förenklar på- och avtagning. Stor ficka framtill med dragkedja.

Pris: 2 999:-

Pris: 2 299:-

Elevenate Chemin Pants

Elevenate Chemin Jacket

Oavsett aktivitet är Chemin pants från Elevenate en byxa som ger fullt skydd från väta och vind samtidigt som den ventilerar bort överskottsvärme och fukt.

Teknisk jacka som ger totalt skydd mot kraftigt regn och hård vind.

Den är heltejpad och tillverkad i Gore-Tex Paclite® som gör den packbar och hållbar.

Pris: 2 199:-

Pris: 3 299:-

Black Diamond Liquid Point Pants

Black Diamond Liquid Point Shell

Lätta, packbara och tåliga skalbyxor framtagna för att passa lika bra som regnbyxor. Perfekta året om när du behöver ett komplett skydd mot vind och väta

Lätt, vattentät och packbar regnjacka som med sin design gör den användbar till många olika aktiviteter.

Pris: 2 499:-

Pris: 1 999:-

naturkompaniet 365

vår 2019 73

- PRESENTERAR -

ASKERSUND OUTDOOR

FESTIVAL

se se

fa FORSHAGAAKADEMIN E T T

K U N S K A P S C E N T E R

24

TEMPERATURHÅLLARE

APRILVÄDER

Vårvindar friska. Strålande sol och så plötsligt en hagelstorm. Här finns lätta jackor, mellanlager och underställ som klarar årstidens väderväxlingar.

Houdini W´s Daybreak Jacket

Houdini W´s Outright Jacket

Stretchig jacka med huva i ett ventilerande och tåligt material perfekt för vardag, fritid och resa. Jackan är lätt, vindtålig och behandlad med en fluorkarbonfri DWR-finish.

Mellanlager med optimal fukttransport. Slät utsida, ruggad insida och hög, värmande krage.

Tvävägsdragkedja i front, två fickor och dragsko i nedre fållen.

Tekniskt mellanlager i ull och polyester. Kombinerar materialens bästa egenskaper, ullen ger värmereglering och polyestern gör tröjan fukttransporterande.

Pris: 1 999:-

Pris: 1 699:-

Pris: 1 799:-

Fjällräven High Coast Shade Jacket W

Fjällräven Stina Fleece W

Lätt, välventilerad jacka i G-1000 Air för resa och aktiva dagar i varmt klimat.

Skön fleecetröja av återvunnen polyester med något melerat utseende. Vid passform, hög krage och två rymliga handfickor.

Pris: 1 899:-

Pris: 1 299:-

naturkompaniet 365

Tierra Enan Jacket M

Tierra Ace Hood Jacket M Mångsidig och komfortabel softshelljacka. Slittåligt material som är vindtåligt, ventilerande och vattenavstötande.

Pris: 1 999:-

Arcteryx Sigma SL Anorak Men´s

Icebreaker Mens Victory LS Zip

Sigma SL Anorak är en lätt och slittålig anorak som passar lika bra för tuffa dagar på klätterklippan som i urbana miljöer.

Ett mjukt, stretchigt och ventilerande mellanlager i skön merinoullblandning. Hel dragkedja, 2 fickor fram och hög krage.

Pris: 1 499:-

Pris: 1 399:-

vår 2019 75

No.3 Dangler

Låter kniven hänga fritt under bältet.

Karbinhake för att snabbt ta av och på kniven

Nr.11804 REK: 1495 Kr

Pris: 189kr

Lars Fält Knife En Robust Kniv För Vildmarksliv

Designad med Lars Fält - Grundare av Försvarets Överlevnadsskola

Tel. 0950 700590 - www.casstrom.se - service@casstrom.se

Hängmattor i Frostavallen

Nattuggleträff i Snogeholm

Lägerliv i Klåveröd

Siesta i Fulltofta

Sov under bar himmel. i tält.

Vilaute på en Vila under stjärnor.

ChillaChilla i tält.

Sov 29strandapril-5 maj Läs mer på www.skanskalandskap.se/helaskanesoverute Sov under bar himmel. Vila i29 april-5 Dela din natt med #helaskånesoverute maj Hitta ut via www.skanskalandskap.se Där hittar du skånsk vandring, mtb, fiske, ridning, vindskydd, rastplatser och mer i 19 strövområden!

Dela tält och naturupplevelser via #helaskånesoverute

TEMPERATURHÅLLARE

Icebreaker Mens 200 Oasis LS Half Zip

Icebreaker Mens 200 Oasis Leggings

Icebreaker Wmns 200 Oasis LS Crewe

Icebreaker Wmns Meld Zone Long Sport Bra

Underställströja med hög krage i 100 % merinoull. Gör sig lika bra på vandring under vår, sommar och höst som på vinterturen och skidsemestern.

Underställ i 100 % merinoull.

Platta sömmar, nära passform och värmereglerande material. Gör sig lika bra på vandring under vår, sommar och höst som på vinterturen och skidsemestern.

Underställ i 100 % merinoull.

Platta sömmar, nära passform och värmereglerande material. Gör sig lika bra på vandring under vår, sommar och höst som på vinterturen och skidsemestern.

Sport-BH i merinoull med support och hög komfort. Längre än normalt vilket gör den mångsidig.

Bär den på skidresan för stöd och extra värme eller på yogapasset som topp.

Pris: 799:-

Pris: 899:-

Pris: 599:-

Pris: 959:-

Fjällräven Keb Wool T-Shirt LS W

Devold Juvet Woman Shirt

Lätt, skön tröja i spårbar merinoull. Den är perfekt för friluftsaktiviteter året runt. Ultimat som förstalager på alla typer av äventyr.

Stilren långärmad tröja i merinoull. Funktionell och komfortabel, funkar lika bra för sig själv i sommarens värme som baslager under våren.

Pris: 1 299:-

Pris: 899:-

naturkompaniet 365

vår 2019 77

TILL FOTS

TA NYA VÄGAR

Vad står på din att göra-lista? Oavsett om det är fjällfararnas gröna band (130 mil genom den svenska fjällkedjan) eller en långpromenad med hunden så har vi skor och kängor som klarar äventyret.

Lätt och stabil.

Vattentätt och ventilerande Gore-Tex®-membran.

Ovandel i mocka och syntet.

Gummikant fram skyddar tån.

Hanwag Tatra Light GTX Väldigt lätt och stabil känga för dagsturer, trekking, resor och lättare fjällturer. Skaftet är speciellt framtaget för att ge stadga och komfort utan att kängan blir för stel.

Greppvänlig yttersula.

Dämpande mellansula.

Pris: 2 499:-

78  vår 2019

365 naturkompaniet

TILL FOTS

Hanwag Tatra II Wide GTX

Hanwag Tatra II Bunion GTX

Hanwags klassiker Tatra i en uppdaterad version. Lätt, stabil och komfortabel. Passar lika bra för dagsturer i utmanande terräng som för vandring med tung packning.

Vattentät och ventilerande.

Hanwag Tatra II GTX

Populära klassikern Tatra i en uppdaterad version. Lätt, stabil med bredare läst. Passar lika bra för dagsturer i utmanande terräng som för vandring med tung packning.

Vattentät och ventilerande.

Hanwags Tatra i uppdaterad version. Anpassad för dig med hallux valgus. Passar lika bra för dagsturer i utmanande terräng som för vandring med tung packning.

Vattentät och ventilerande.

Stabil och hög känga för vandring i krävande terräng med tung packning. Gott om utrymme för framfoten med Hanwags Straight Fit som låter stortån ligga rak och därmed ge plats åt tårna.

Pris: 2 799:-

Pris: 2 799:-

Pris: 2 899:-

Pris: 3 199:-

Lundhags Jaure II MS LT High

Lundhags Mira II WS LT High

Tekniskt avancerad vandringskänga. Lätta och stadiga material ger robust konstruktion. Polstrat skaft med stabilitet och följsamhet.

Vibram®-sula ger grepp på olika underlag.

Tekniskt avancerad vandringskänga med damanpassad passform.

Robust och stabil konstruktion.

Polstrat skaft med stabilitet och följsamhet. Vibram®-sula ger bra grepp.

Pris: 4 799:-

Pris: 4 499:-

Alfa Berg Advance GTX W

Scarpa R-Evo(Lution) GTX

Robust, vattentät vandringskänga med ovandel i oljad nubuck. Passar lika bra på dagsturer som på turer med tung packning. Den mjuka toppkanten och vadderingen i ankelpartiet ger god komfort.

Känga perfekt för stugturer i fjällen, backpackingresor och skogspromenader. Mjuk innersula och vaddering i plös och skaft för högsta komfort.

Pris: 2 599:-

Lundhags Vandra II Mid

Hanwag Ancash II GTX

Lundhags Bjerg WS Mid

Vare sig du ska vandra i Sarek, Alperna eller Norge är Vandra II ultimat. Klassisk 1-lagerskänga som är stabil, torkar snabbt och andas bra.

Slitstark vandringskänga för dig som älskar att vara utomhus.

Bjerg WS Mid passar lika bra på skogspromenaden som på dagsturen i fjällen.

Pris: 3 499:-

Pris: 2 499:-

Asolo Finder GV ML Lätt och vattentät känga för dagsturer i skog och mark. Flexibel och dämpande sula som ger bra grepp i olika typer av terräng.

Pris: 1 899:-

Asolo Falcon GV MM Vattentät mellanhög känga för lätt vandring och trekking. Dämpande flexande mellansula. Vibram®-sula ger bra grepp. Tålig ovandel med förstärkt tåparti.

Pris: 1 999:-

Pris: 2 699:-

naturkompaniet 365

vår 2019 79

TILL FOTS

Salomon Outback 500 GTX W

Alfa Mesa Perform GTX

Extremt lätt, stabil och mellanhög vandringskänga perfekt för turer med lätt packning. Den håller din fot torr när vädret slår om och sulan ger bra grepp på varierande underlag.

Komfortabel mellanhög känga för ett aktivt liv. En användbar känga som funkar lika bra under årets alla säsonger, på promenaden i urbana miljöer, dagsturen i närområdet och svampplockningen i skogen.

Pris: 1 999:-

Pris: 1 999:-

Arcteryx Aerios FL Mid GTX M Lätt vandringskänga för snabba dagsturer i tuff terräng. Vibram® Megagrip-sula ger bra grepp på svåra underlag. Den är vattentät och ger god stabilitet för vristerna.

Pris: 1 799:-

Asolo Nucleon GV ML Teknisk och vattentät sko för promenader och vandring i svår terräng. Softshell och lång snörning ger bra passform. Avancerad Vibram®-sula ger bra grepp.

Pris: 1 699:-

80  vår 2019

Asolo Apex GV MM

Hanwag Belorado II Mid GTX

Arrowood från Teva är en sko där tekniska funktioner som yttersula med bra grepp, vattentäthet och god stötdämpning kombineras med genomtänkt och modern design.

Pris: 2 099:-

Pris: 1 899:-

Hanwag Saldana Low Lady ES

Stabil och lätt approachsko som du kan ta med på vandringar i tuff terräng och via ferrata-turer. Den är vattentät och gummibeklädd längs sulan för att skydda skon mot vassa stenar och klippor.

Oavsett om du är ute på långpromenad eller ute på långresa så är Saldana från Hanwag en sko som mycket väl motsvarar dina förväntningar. Den är lätt, stabil och har en greppvänlig sula

Pris: 1 899:-

Pris: 2 199:-

Salomon X Ultra 3 Prime GTX W

Teva Arrowood Riva Mid WP

Stabil mellanhög sko för ett aktivt liv. Den är vattentät, ventilerande och stötdämpande och passar lika bra på slingrande skogsstigar som på resans trekkingvandring.

Hanwag Belorado II Tubetec Lady GTX Stabil sko för ett aktivt vardagsliv.

Den är vattentät, ventilerande och utrustad med Hanwags Tubetecsula vilket gör den extra stötdämpande.

Finns endast på Naturkompaniet.

Pris: 1 999:-

Merrell Siren Sport Q2 GTX

Merrell Siren Traveller Q2

Lätt och komfortabel trekkingsko med bra grepp. Passar lika bra på den snabba turen i obanad terräng som på skogspromenaden.

Vattentät och ventilerande.

Lätta, vattentäta och sportiga skor för vandring och promenad.

Ovandel av skinn med ventilerande mesh. Mellansula av EVA och anatomisk fotbädd ger dämpning och komfort.

Komfortabel och ventilerande sko för aktiva dagar. Funktionell och tålig modell som gör sig lika bra på promenaderna hemmavid som på resans äventyr.

Pris: 1 499:-

Pris: 1 499:-

Pris: 1 199:-

365 naturkompaniet

Välkommen till Äventyrsberget I hjärtat av södra Sverige ligger äventyrsberget Isaberg. Här finns ett svårslaget utbud av sportoch friluftsaktiviteter, från lugna strövområden och barnfamiljsaktiviteter till pulshöjande höghöjdsbana, Segway Adventure och mountainbikeleder.

När mörkret faller efter en aktiv dag finns vår 4-stjärniga camping och 73 mysiga stugor att vila ut i samt restaurang och café för påfyllning av energireserverna.

Rodelp

remiär!

Först i Sverige juli 2019

www.isaberg.com

Isaberg_Naturkompaniet_171x123_1903.indd 1

2019-03-25 10:51

VANDRING FÖR HÄLSA 1.

12.

11.

3.

2.

10.

9.

4.

8.

5.

6.

7.

1. Black Diamond W Distance Wind Shell (1 299:-), 2. Black Diamond Alpine FLZ Z-POLES (1 599:-), 3. Natur & Kultur Vandra (249:-), 4. Nalgene On The Fly Kids 0,35L (149:-), 5. Hanwag Belorado II Mid Lady GTX (2 099:-), 6. Calazo Terrängkarta (från 119:-), 7. Brunton Europe AB Truarc 5 Compass (329:-), 8. Arcteryx Oriel Legging Women´s (899:-), 9. Osprey Daylite (549:-), 10. Virgel Wooden Spork (49:-), 11. Arcteryx Tirse Trucker Hat (349:-), 12. Morakniv Eldris Neck Knife Kit (399:-)

VANDRING

Osprey Rook 65 Innovativ ryggsäck framtagen för äventyr både när och fjärran. Den är väldigt skön att bära tack vare sitt ergonomiska bärsystem med väl utvecklad ventilation.

Osprey Skarab 22

Osprey Tempest 20

Funktionell och praktisk ryggsäck för både vardag och fritid med stor dragkedjeöppning i toppen och sköna vadderade axelremmar.

Pris: 799:-

Pris: 1 499:-

Arcteryx Sigma SL Anorak Men´s

Lätt och funktionell ryggsäck designad för kvinnor. Anatomiskt bärsystem i ventilerande material. Lättåtkomliga småfickor. Hjälmfäste och utvändiga fickor i stretchmesh.

Pris: 1 199:-

Fjällräven Keb Jacket W

Sigma SL Anorak är en lätt, stretchig och stryktålig anorak som passar lika bra i urbana miljöer som en dag vid klätterklippan.

Teknisk vandringsjacka i stretch och G-1000 Eco, perfekt för långa dagar på fjället. Trogen följeslagare som passar året om.

Pris: 1 499:-

Pris: 2 999:-

naturkompaniet 365

vår 2019 83

VANDRING

LÅNGVANDRING

7

8

Att vandra är så enkelt! Men en längre tur kräver lite planering. Ha koll på mat, dagsetapper och utrustning. Gå in dina kängor och träna på att slå upp tältet så att du snabbt kan krypa in när ovädret kommer, eller myggorna är på hugget.

6 2

1

5

3

4

1. Fjällräven Keb Eco-Shell Jacket W

3. Fjällräven Abisko Endurance 3

5.

Fjällräven Keb 72 W

7. Smartwool Hike Medium Crew

Högfunktionell trelagers skaljacka i stretchig Eco-Shell. Minimalistisk utformning med fast huva och lättillgängliga bröstfickor.

Lätt och vindstabilt tunneltält med full höjd i innertält och den extra stora absiden. Enkelt att slå upp, välventilerat och med praktiska funktioner.

Ergonomisk, rejäl fyra säsongersryggsäck för långa friluftsäventyr året runt. Rejält och stabilt bärsystem som tål tung packning i utmanande terräng.

Smartwools bästa allroundsocka för vandring och allmänt friluftsliv.

Sockan är speciellt designad för tuffa dagsturer eller lättare backpacking.

Pris: 4 999:-

Pris: 9 499:-

Pris: 3 499:-

Pris: 269:-

2. Patagonia M´s Better Sweater Jkt

4. Black Diamond Distance FLZ Z-Poles

6. Hanwag Tatra II Wide Lady GTX

8. Fjällräven Vidda Pro Trousers W. Short

Patagonias stilrena, estetiska fleecejacka med raglanärm. Passar lika bra på fjället som på kontoret.

Yttermaterial som håller bra och inte noppar sig.

Användbar vandringsstav som är optimal till äventyr och resor.

Den är justerbar, har handtag med dubbla grepp och har liten packvolym. Uppdaterad variant med mer support och lättare justering.

Populära klassikern Tatra i en uppdaterad version. Lätt, stabil med bredare läst. Passar lika bra för dagsturer i utmanande terräng som för vandring med tung packning.

Vattentät och ventilerande.

Slitstark vandringsbyxa med normal passform och en kortare benlängd. Förstärkningar på bak och knän och 6 praktiska fickor.

Pris: 1 399:-

Pris: 2 799:-

Pris: 1 199:-

84  vår 2019

Pris: 1 599:-

365 naturkompaniet

VANDRING

DAGSTUR

8

7

Med lätt ryggsäck, sköna kläder och bekväma skor är du redo att upptäcka nya stigar både hemmavid och när du är ute på resande fot.

Här är utrustningen du vill ha lättillgänglig så att nästa äventyr inte behöver vänta.

1 2

6

5

4

3

1.

Houdini M´s Daybreak Pants

Lätta och stretchiga byxor i ett tåligt ripstopmaterial. Det ventilerande, vindtåliga och vattenavstötande materialet gör dem perfekta för vardag, fritid och resa.

3. Arcteryx Aerios FL Mid GTX M

5. Fjällräven High Coast Vent Cap

7. Arcteryx Cerium SL Vest Men´s

Lätt vandringskänga för snabba dagsturer i tuff terräng. Vibram® Megagripsula ger bra grepp på svåra underlag.

Lätt och luftig keps för aktivt sommarliv. Sydd i välventilerad G-1000 Air med meshpaneler på sidorna och broderad Fjällrävenlogo framtill.

Pris: 1 799:-

Pris: 1 799:-

Pris: 399:-

Pris: 2 499:-

2. Fjällräven Keb Hike 20

4. Norröna Bitihorn Wool T-Shirt (W)

6. Black Diamond Trail Pro Shock Trek Poles

8. Arcteryx Gamma LT Jacket Men´s

Funktionell och lätt t-shirt för högpulsaktiviteter. Skapad i merinoull och polyester vilket gör den värmereglerande, snabbtorkande och slitstark.

Mångsidiga stavar för fyra säsonger. Perfekt modell för dig som är aktiv och vill ha möjligheten att använda dina stavar både till vandring och till skidåkning.

Uppdaterad klassiker. Lika snygg på klätterklippan som till vardags.

Gamma är en slitstark, stretchig och vindtät softshelljacka, vars fina design gör den mycket mångsidig.

Pris: 599:-

Pris: 1 399:-

Pris: 1 999:-

Slitstark välutrustad dagtursryggsäck med tekniska detaljer för dagsvandringen, toppturen eller för transporten till och från jobbet. Det robusta bärsystemet avlastar tung packning.

Pris: 1 999:-

naturkompaniet 365

Ultralätt och packbar dunväst med maximal isolationseffekt. En väst som du kan använda vid många tillfällen och som enkelt får plats i alla väskor.

vår 2019 85

VANDRING

STUGA TILL STUGA

7

8

Vandra med lätt packning och njut av sällskap, utsikter och av att bara vara. Glöm inte att ta med regnkläder, solskydd och något gott att äta och dricka efter vägen. Det är du värd.

2

1

6

5

3

1. Royal Robbins Bug Barrier Traveler Zip N´ Go Pant

3.

Hanwag Tatra Light GTX

4

5. Fjällräven High Coast Shade Jacket M

7. Fjällräven Abisko Cool Shirt LS M

Lätt, välventilerad jacka i G-1000 Air för resa och aktiva dagar i varma klimat. Perfekt följeslagare när du är på resande fot.

Lätt, välventilerad långärmad vandringsskjorta i fukttransporterande Lyocell. Två bröstfickor med lock och ärmknapp.

Lätta, tekniska och luftiga trekkingbyxor som du enkelt gör om till shorts. Flera smarta fickor gör byxorna praktiska.

Väldigt lätt och stabil känga för dagsturer, trekking, resor och lättare fjällturer. Skaftet är speciellt framtaget för att ge stadga och komfort utan att kängan blir för stel.

Pris: 999:-

Pris: 2 499:-

Pris: 1 899:-

Pris: 999:-

2. Tierra Correspondent Convertible Pant W

4.

6.

8.

Lätt och snabbtorkande byxa med avtagbara ben, framtagna för den kräsne resenären. Materialet är en stretchig nylonväv som ger rivstyrka och följsamhet.

Asolo Falcon GV ML

Osprey Renn 50

Marmot Wm´s Annika LS

Vattentät mellanhög känga för lätt vandring och trekking. Dämpande flexande mellansula. Vibram®-sula ger bra grepp. Tålig ovandel med förstärkt tåparti.

Innovativ ryggsäck framtagen för äventyr både när och fjärran. Den är väldigt skön att bära tack vare sitt ergonomiska bärsystem med väl utvecklad ventilation.

Annika Shirt följer dig vart din resa än bär, utan att varken skrynkla eller lukta. Skjortan är lätt, komprimerbar och tillverkad i ett svalt stretchmaterial.

Pris: 1 999:-

Pris: 1 399:-

Pris: 699:-

Pris: 1 199:-

86  vår 2019

365 naturkompaniet

EXPERTEN

”Det är meditativt att vara ute i naturen” Siri Fürst Reventlow, säljare på Naturkompaniet på Södra Förstadsgatan i Malmö.

Vad händer med oss fysiskt och mentalt när vi är ute i naturen?

– Pulsen och blodtrycket går ner samtidigt som stresshormonerna minskar. Den fysiska avkopplingen hänger ihop med den psykiska. Det finns mycket forskning som visar att vi mår bättre psykiskt av att röra på oss. Det förbättrar sömnkvaliteten och koncentrationsförmågan. Vandring och promenader är en träningsform som passar många.

Vad gör du själv i naturen?

– Vandrar och promenerar. Jakt är ett av mina största intressen och jag jagar gärna utanför Älmhult i Småland. Fågeljakt, särskilt and, ligger mig varmast om hjärtat. Jag har en jaktlabrador och tycker om att jaga med hund. Fiskar och fågelskådar gör jag också.

Hur påverkar det dig?

– I staden har jag en massa måsten som ständigt ligger i bakhuvudet och stjäl uppmärksamhet, det gör att jag lätt blir trött och stressad. I naturen blir allt enklare. Det är meditativt och går snabbt att varva ner, det räcker med en halvtimmes promenad på en skogsstig. Intrycken är annorlunda, du ser träd och färger, hör fåglar och känner dofter.

Jag slappnar av och får energi. Tillbaka på jobbet har jag ett helt annat fokus på det jag ska göra, jag är piggare, gladare och sover bättre. Om jag har varit ledig och inte gett mig ut i naturen har jag inte samma energi på jobbet utan känner mig trött. /JA

SIRIS TRE FAVORITER 1. Fjällräven Lappland Friluft 45 Ryggsäck med många användningsområden. Jag använder den ofta till längre dagsturer eller vandringar med övernattning i tält.

2. Arc'teryx Atom LT Hoody

Foto: Lars Jansson

Jacka som jag använder som mellanlager under en skaljacka eller bara som den är. Den ger en behaglig värme.

3. Fällkniven PCx Liten, skarp fällkniv. Den har ett clips så att du lätt kan fästa den på byxfickan, den är väldigt lätt och du stänger den med en hand.

BÄRA

LÄTT ATT BÄRA

Att kunna bära med sig allt som behövs för att leva gott ger en härlig känsla av frihet. Och ännu bättre blir det med en ryggsäck som sitter riktigt bekvämt. Välj noga och du har en följeslagare under många år framöver.

Slitstark G-1000 HeavyDuty Eco S av återvunnen polyester och ekologisk bomull.

Botten och sidor i vattentät Bergshell-väv.

Fästen för skidor och isyxor/stavar samt öglor för pulka.

Bekvämt, robust bärsystem med justerbar rygglängd.

Fjällräven Keb 72

Fjällräven Keb 52 W

Ergonomisk, rejäl fyra säsongers ryggsäck för långa turer till fots och på skidor.

Rejäl ryggsäck med ett kraftigt bärsystem för turer året om. Speciellt anpassad för damer.

Pris: 3 499:-

Pris: 2 999:-

88  vår 2019

Fjällrävens unika träram minskar CO2utsläpp med 90% mot aluminium.

365 naturkompaniet

BÄRA

Fjällräven Kajka 85 Avancerad vandringsryggsäck med hög bärkomfort och smarta funktioner. Bärsystem med Perfect Fit-justering och huvudfack med Wet/Dry-utrymme.

Fjällräven Abisko 65 Avskalad, lätt vandringsryggsäck med bekvämt, justerbart bärsystem. Smal profil, rymligt huvudfack och flera fickor.

Pris: 2 699:-

Pris: 3 899:-

Osprey Kestrel 68

Fjällräven Abisko Friluft 45 Lätt, slitstark vandringsryggsäck med fantastisk ventilation och hög bärkomfort. Stort huvudfack och många praktiska fickor, bland annat på höftbältet.

Pris: 2 199:-

Osprey Atmos AG 65

Lätt ryggsäck som passar lika bra på resan som på vandringen. Den har ett bekvämt bärsystem och flera praktiska funktioner såsom fäste för vandringsstavar och två fickor på höftbältet.

Vandrings- och reseryggsäck som ger svårslagen ventilation och komfort. Den är utrustad med Ospreys AntiGravity-bärsystem med ett fullt ventilerande höftbälte och ryggpanel.

Pris: 1 999:-

Pris: 2 499:-

Osprey Kyte 46 En mångsidig ryggsäck med ett stabilt och ventilerande bärsystem för många olika ändamål. Praktiska funktioner såsom fäste för vandringsstavar och fickor på höftbälte. Speciellt anpassad för den kvinnliga anatomin.

Pris: 1 799:-

naturkompaniet 365

vår 2019 89

ÄNTLIGEN VÅR BÄRA

Osprey Stratos 36 Stabil och smidig ryggsäck för dagsturer och trekking. Ventilerande rygg. Stadigt bärsystem, justerbar rygglängd samt fack för vätskesystem.

Kompressionsremmar och flera smarta fickor.

Osprey Skarab 30 Funktionell och praktisk ryggsäck för både vardag och fritid med stor dragkedjeöppning i toppen och sköna vadderade axelremmar.

Pris: 999:-

Pris: 799:-

Pris: 1 599:-

Fjällräven Kaipak 38 Avskalad, robust vandringsryggsäck i G-1000 HeavyDuty Eco. Avlastande bärsystem med fast rygglängd och rejält höftbälte.

Pris: 2 199:-

Osprey Hikelite 18 Lätt och ventilerande ryggsäck för dagsturer.

Komfortabelt bärsystem och praktiska lösningar som justerbar bröstrem med visselpipa, avtagbart höftbälte och interagerat regnskydd.

Fjällräven Keb Hike 30 Slitstark, välutrustad dagstursryggsäck med tekniska detaljer för toppturen. Den fungerar lika bra på berget och i skogen som för transporten fram och tillbaka till jobbet.

Fjällräven Ulvö 23 Mångsidig dagtursryggsäck i prisbelönad Bergshell-väv. Den har vadderat datorfack och är enkel att packa.

Pris: 1 299:-

Pris: 2 299:-

90  vår 2019

365 naturkompaniet

VANDRINGAR I EUROPA PATHFINDER TRAVELS

TOUR DU MONT BLANC: 21 JUNI | 8 DAGAR | 16 900:GSCHITZDAL, TYROLEN: 6 JULI | 8 DAGAR | 13 900:MONTEROSA, ITALIEN: 11 JULI | 8 DAGAR | 15 400:RILA- & PIRINBERGEN, BULGARIEN: 20 JULI | 7 DAGAR | 12 500:TOUR DU MATTERHORN: 26 JULI | 8 DAGAR | 16 900:TOUR DU MONTEROSA: 2 AUGUSTI | 8 DAGAR | 17 400:BORGARFJÖRÐUR, ISLAND: 5 AUGUSTI | 7 DAGAR | 20 900:(Priserna inkluderar flyg, guide, kost & logi)

Wipptal Tyrolen

www.pathfindertravels.se 031-707 00 80, info@pathfindertravels.se

EVERYWHERE LIFE TAKES ME

™

BLUNDSTONE.SE

BO BEKVÄMT

ETT HEM ATT TA MED

Hemma bra, men borta en upplevelse. Vi har tält som klarar alla typer av äventyr både till skogs, till havs, till fjälls och allt där emellan.

Svårt att välja? Vi hjälper så klart till – och vill du testa så har vi även uthyrning.

Fjällräven Abisko View 2 Lätt självstagande tält med oslagbar ventilation och två absider som kan öppnas upp helt för utsikt. Vindstabilt med två korslagda bågar.

Pris: 6 899:-

Fjällräven Keb Dome 3

Fjällräven Keb Endurance 3

Extra starkt självstagande kupoltält för utsatta förhållanden, året runt. Hög komfort med generösa absider, högt i tak och utmärkt ventilation.

Extra starkt och rymligt tunneltält för avancerade turer, året runt. Hög komfort med generös absid, högt i tak och många smarta funktioner.

Pris: 10 499:-

Pris: 10 499:-

Fjällräven Abisko Dome 2

Fjällräven Abisko Endurance 3

Lätt och rymligt kupoltält med två generösa absider. Självstagande trebågskonstruktion med högt i tak och utmärkt ventilation.

Lätt och vindstabilt tunneltält med full höjd i innertält och den extra stora absiden. Enkelt att slå upp, välventilerat och med praktiska funktioner.

Pris: 8 899:-

Pris: 9 499:-

92  vår 2019

365 naturkompaniet

BO BEKVÄMT

FÅ 1000:ATT HANDLA FÖR NÄR DU KÖPER ETT TÄLT FÖR ÖVER 5000:-* Tentipi Zirkon 7 BP Tålig tältkåta med hög bokomfort och vildmarkskänsla. Klarar av mycket starka vindar och har en god ventilation. Stark och ventilerande bomull/ polyesterväv som ger bra innerklimat.

*Tältbidrag. När du köper ett tält för över 5000 kr på Naturkompaniet får du ett utrustningsbidrag om 1000 kr laddade på ett presentkort att använda vid ditt nästa köp. Gäller om du är eller blir medlem i Naturkompaniets kundklubb 365.

Erbjudandet kan ej kombineras med andra erbjudanden eller rabatter.

Pris: 13 999:-

Hilleberg Allak 3

Hilleberg Nallo 3 GT

Nu kommer Allak i en trepersonersversion! Det är ett lätt, okomplicerat och självstagande tält. Allak 3 passar lika bra till paddlingen under sommaren som till vinterturen när du vill ta dig fram snabbt och lätt på dina skidor.

Väldigt lätt och stabilt tält för användning året om. Extra stor absid med en ingång på varje sida, gott om utrymme till packning och komforabel sovdel. Perfekt allroundtält för upp till tre personer.

Pris: 11 899:-

Pris: 10 599:-

Hilleberg Rogen

Hilleberg Anjan 3

Allroundtält för vår, sommar och höst. Låg vikt kombineras med hög boendestandard och kvalitet. Självstagande med två ingångar och absider som helt kan öppnas och ge full utsikt.

Lätt och rymligt tält för vår, sommar och höst. Absiden kan rullas bort och ge full utsikt. Goda ventilationsmöjligheter, myggnätsdörr och hög bokomfort.

Pris: 9 099:-

Pris: 8 299:-

naturkompaniet 365

vår 2019 93

SOV SKÖNT

Fjällräven Abisko Two Seasons Reg

Fjällräven Abisko Three Seasons Reg

Teknisk syntetsovsäck med hög komfort. Lämplig under sen vår, sommar och tidig höst. Hellång tvåvägsdragkedja och material som isolerar även om det blir fuktigt.

Teknisk syntetsovsäck med hög komfort. Lämplig under vår, sommar och höst. Hellång tvåvägsdragkedja och material som isolerar även om det blir fuktigt.

Komforttemp: 6°C. Pris: 1 599:-

Komforttemp: 2°C. Pris: 1 799:-

Marmot Wm’s Angel Fire Kvalitativ dunsovsäck speciellt anpassad efter den kvinnliga anatomin. Optimal för dig som vill ge dig ut på äventyr under vår, sommar och höst.

Marmot Never Winter Kvalitativ sovsäck som passar perfekt på vandringen, pilgrimsresan och spontana tältnätter under sommarhalvåret.

Komforttemp: 3.6°C. Pris: 2 299:-

Komforttemp: -5.6°C. Pris: 2 699:-

Mountain Equipment Earthrise 600 Regular

Marmot Trestles Elite Eco 20

Marmot Trestles Elite Eco 30

Lätt och varm dunsovsäck med återvunnet dun och återvunna inner- och yttervävar gör den till en ekologiskt hållbar produkt med lång livslängd.

Sovsäcken tar liten plats i packningen och är smidig att ta med vart du än ska. Dunfyllningen är fördelad på ett sätt som ger extra isolering där det behövs som mest: fotboxen, underdelen och i huvan.

Syntetsovsäck i återvunna material perfekt för turer under vår, sommar och tidig höst. Tack vare syntetmaterialet är den ultimat för aktiviteter som paddling då den kan värma trots att den är blöt.

Enkel, ventilerande sovsäck med goda ventilationsmöjligheter.

Syntetsovsäck i återvunna material för äventyr under vår, sommar och höst. Det är en enkel och bekväm sovsäck med en lång dragkedja på ena sidan och en kortare på den andra för att ge ventilation och för att enklare komma i och ur sovsäcken

Komforttemp: -6.5°C. Pris: 1 799:-

Komforttemp: 3.1°C. Pris: 1 699:-

Komforttemp: -1°C. Pris: 3 499:-

94  vår 2019

365 naturkompaniet

ÄNTLIGEN SOV SKÖNT VÅR

Exped Synmat 7 M En god natts sömn är mycket värt. Synmat är ett syntetfyllt liggunderlag som ger dig skön sovkomfort och bra isolering samtidigt som det är mycket lätt och har liten packvolym.

Pris: 1 699:-

Mountain Equipment Aerostat Down 7.0 REG

Mountain Equipment Aerostat Synthetic 7.0 Reg

Ett av marknadens varmaste liggunderlag i förhållande till sin vikt.

Isolerat med dun i vertikala kanaler som gör att du sover komfortabelt på alla äventyr, året runt.

Ett utav marknadens högst isolerande liggunderlag i förhållande till sin vikt. Aerostat är perfekt för dig som vill ha bästa kvalité och komfort på alla äventyr, året runt.

Pris: 1 999:-

Pris: 1 599:-

naturkompaniet 365

Sea to Summit Mat Si Comfort Light Si Wmn R Komfortabelt, lätthanterligt liggunderlag med hög isolation till låg vikt.

Underlaget är bredare vid höfterna och smalare vid axlarna. När ventilen öppnas blåses underlaget upp av sig själv. Det går även att justera mängden luft för maximal komfort.

Pris: 1 399:-

vår 2019 95

ÄT GOTT

LAGA MAT

Äta bör man. Och gott ska det helst vara. Med kök från bland andra Primus och MSR finns förutsättningar att laga riktigt bra mat oavsett om du är ute på solovandring eller ska utfordra hela släkten. Mat och tillbehör har vi också i mängder.

Handtag gör den lätt att bära.

Vikbart lock som skyddar mot vind och underlättar transport.

Avtagbart grillgaller med non-stick beläggning.

Vikbara ben minskar risken för markbrand och gör köket mindre vid transport.

Avtagbar droppbricka för enkel rengöring och underhåll.

Primus Kuchoma Lätt, portabel och effektiv grill från Primus. Perfekt för äventyr runt hörnet, oavsett om du ska ner på stranden med vännerna eller ut i skogen med familjen. Ger både direkt och indirekt värme.

Vikt: 4500 g. Personer: 1 -10. Pris: 2 199:-

96  vår 2019

Går på Primus gasflaskor om 100, 230 och 450 gram.

365 naturkompaniet

ÄT GOTT

Primus Essential Stove Set 1.3L

MSR Pocketrocket 2

Primus Microntrail Stove Reg. Piezo

Kompakt, stadigt och lätt gaskök med två kastruller och en stekpanna. Passar perfekt för dig som enkelt vill laga mat ute i det fria, oavsett om du ska på picknick eller ut på en längre vandring.

Uppdaterad klassiker. Kokar upp en liter vatten på mindre än 3,5 min. Väger endast 73g och är så litet att du kan bära det med dig i fickan.

Lätt och kompakt friluftskök. Smal och snabb låga gör den tålig mot vind och minskar värmeförlusten. Exakt reglering med ventilen.

Inbyggd regulator och piezotändare.

Vikt: 73 g. Personer: 1 - 2. Pris: 489:-

Vikt: 94 g. Personer: 1 - 2. Pris: 799:-

Vikt: 858 g. Personer: 1 - 3. Pris: 1 199:-

Primus Express Spider II

Primus Omnifuel II W. Bottle & Pouch

Primus Lite Plus Piezo

Lätt och mycket tåligt gaskök för dagsutflykter och längre turer under vår, sommar och höst.

Liten packvolym och stabil på ojämna underlag.

Extremt robust, tillförlitligt och kraftfullt kök för de mest krävande situationer. Drivs antingen av gas eller flytande bränsle. Stabil konstruktion med få delar som enkelt kan bytas ut vid behov.

Lätt och kompakt allt-i-ett kök för det lilla äventyret. Köket med alla tillbehör och en 100 g gasbehållare (ingår ej) ryms i kastrullen.

Vikt: 200 g. Personer: 1 - 4. Pris: 699:-

Vikt: 390 g. Personer: 1. Pris: 1 299:-

Vikt: 350 g. Personer: 1 - 4. Pris: 2 199:-

Primus Tupike Stove Piezo

Primus Onja Stove

Primus Kinjia Stove

Lätt gaskök med två brännare och vindskydd för matlagning åt flera personer. Enkel gasreglering, inbyggd piezotändning och medföljande grilloch stekplatta i non-stickbeläggning.

Primus mest kompakta kök med två brännare.

Enkel att bära tack vare sin bärrem. Stabil konstruktion med ett eklock som fungerar både som skärbräda och serveringsfat.

Lätt och tåligt gaskök med två brännare för smidig matlagning. Kompakt format gör den enkel att transportera. Snabb reglering av lågan och enkel rengöring av droppbricka och galler.

Vikt: 4 500 g. Personer: 1 - 8. Pris: 2 499:-

Vikt: 3 000 g. Personer: 1 - 8. Pris: 1 599:-

Vikt: 4 000 g. Personer: 1 - 10. Pris: 1 999:-

naturkompaniet 365

vår 2019 97

Bussen från Laxå station till Tiveden körs torsdag, fredag och söndag under perioden 4/4 - 9/6 2019. Se bussens tidtabeller på Tiveden.se/tivedsbussen

Boka ditt boende på Tiveden.se

ÄT GOTT

Blå Band

Clif Bar

Kraftbar

Blå Bands friluftsmat har länge varit en favorit för alla som tycker om att vara ute. Rätterna är näringsrika, smakrika och enkla att tillaga. Den smarta förpackningen har låg vikt och är väl genomtänkt för att enkelt packas ned i ryggsäcken. Blå Band erbjuder alla måltider du behöver för att hålla dig mätt och glad på äventyret.

Energibar som till största delen är tillagad av ekologiska råvaror och vars sammansättning av fibrer och proteiner hjälper dig att prestera bättre oavsett om du paddlar, vandrar eller jobbar.

Handgjorda, näringsrika och mycket goda energibars i 4 olika smaker perfekta som mellanmålssnacks eller energipåfyllning både under och efter aktivitet. En klar favorit bland dem som provsmakat!

Pris: 29:-

Pris: 39:-

Pris från: 59:-

Outmeals

Real

Goda och smakrika mjukkonserver. Går att värma direkt i kastrullen eller använda Outmeals värmepåse Flameless Heater. Outmeals måltider ger en enkel och lyxig upplevelse ute i det fria.

Goda, näringsrika rätter för friluftsliv. Tillsätt bara hett vatten och efter 8 minuter har du en välsmakande måltid. Genomtänkta förpackningar gör dem enkla att packa ner i ryggsäcken.

Pris: 59:-

Pris från: 89:-

Sea To Summit Cutlery Alphalight Spoon Long

Wildo Tallrik Djup

Om du vill äta direkt ur påsen med frystorkad mat krävs en lite längre sked.

Alpha är så lång att du slipper kladda ner fingrarna samtidigt som den väger lätt i packningen.

Enkel och BPA-fri djup tallrik med ett handtag som gör den lätt att hålla i.

Tallrikarna kan staplas i varandra och tar därmed liten plats i packningen.

Pris: 39:-

Pris: 99:-

naturkompaniet 365

vår 2019 99

FÖR FIXAREN

FRILUFTSVERKTYG

Ved ska huggas, grillpinnar spetsas till, fisk rensas och utrustning lagas. Här finns knivar, yxor och multiverktyg för både vardag och utmanande vildmarksäventyr.

Gränsfors Losbrynet

Gränsfors Lilla Yxan

Gränsfors Vildmarksyxa

Lätthanterligt och smidigt bryne med mycket goda egenskaper. Finkornig sida av lerskiffer från Los, grovkornig sida av sandsten från Orsa och skydd av vegetabiliskt garvat läder från Tärnsjö. Liten hälla för att lätt kunna fästa brynet i byxorna eller i ryggsäcken.

Lätt, liten och smidig yxa som trots sitt kompakta format ger äkta yxkänsla.

Perfekt för dig som vill ta med yxan under turer i skog och mark.

Liten yxa som lätt får plats i ryggsäcken. Trots sitt lilla format klarar den av att hugga grova grenar och klyva ved till lägerelden.

Pris: 699:-

Pris: 1 199:-

Pris: 1 099:-

Morakniv Eldris Neck Knife Kit

Morakniv Garberg, Svart Läderslida

Morakniv Kansbol

Mångsidig, liten och kraftfull fickkniv. Eldris kan bäras runt halsen eller i fickan och levereras med paracordsnöre, sekundärlås och eldstål.

Tillverkad i Moraknivs fabrik i Dalarna.

Kraftfull och pålitlig fulltångekniv framtagen för att möta de tuffaste krav och förväntningar. Överlevnadskniv med 3,2 mm tjockt blad i högkvalitativt stål med specialslipning för bibehållen skärpa.

Flexibel stark lättviktskniv. Anatomiskt greppvänligt skaft. Svenskt rostfritt stål med två olika slipningar. Slida i hårdplast med bältesloop i läder.

Pris: 399:-

Pris: 379:-

Pris: 999:-

100  vår 2019

365 naturkompaniet

FÖR FIXAREN

Fällkniven F1 Med Läderhölster

Fällkniven Pxl Grilon

Överlevnadskniv som har använts av Svenska Flygvapnet sedan 1995. Den är teknisk i sin design och har en genomtänkt ergonomi, vilket ger ett säkert grepp och gör att den passar alla händer.

Stark, lätt och mycket tillförlitlig fällkniv av en något större modell. Den kan hanteras med en hand, vilket gör den lättanvänd och dess blad ger en mycket bra skärpa som håller länge.

Pris: 1 899:-

Pris: 1 899:-

Fällkniven Kombinationsbryne Keramik/ Diamant DC4 Slipsten i diamant och keram som klarar alla typer av skärpning. Gjord av ett fint diamantbryne och ett speciellt keramiskt bryne bestående av syntetiska safirer.

Pris: 249:-

Leatherman Wingman

Leatherman Sidekick

Nordic Pocket Saw Original

Wingman är ett multiverktyg med brett användningsområde. Den nya fjäderbelastade tången gör tången lättanvänd. Modern design och rundade handtag gör att den ligger bra i handen.

Sidekick är ett användarvänligt multiverktyg som enkelt får plats i fickan. Det rymmer hela 15 verktyg och kniven kan enkelt öppnas med endast en hand.

Handdriven kedjesåg i fickformat. Optimalt verktyg för alla friluftsäventyr och eventuella nödsituationer i vildmarken. Slitstark, kraftfull och smidig.

Pris: 899:-

Pris: 499:-

Victorinox Climber

Victorinox Huntsman

Victorinox Camper

Behändig fickkniv med 14 verktyg som kan lösa de knepigaste situationerna. Klassisk Schweizröd och härlig att hålla i.

Klassisk fickkniv med 15 verktyg. Kan fästas i nyckelknippa. Har bland annat kabelskärare, syl, korkskruv m.m.

Camper från Victorinox är ett klassiskt multiverktyg med 13 funktioner.

Pris: 389:-

Pris: 449:-

Pris: 769:-

naturkompaniet 365

Pris: 309:-

vår 2019 101

FÄRDRAPPORTEN

Bättre koll på kniven Kniven är en av utelivets mest grundläggande utrustningsdetaljer. Naturkompaniets Jennie Holmström följde med Morakniv ut i Dalaskogarna för att lära sig mer om buschcraft, slöjd och friluftsliv.

TEXT MATS NYMAN FOTO ROBIN KADFALK

DET SKRAPANDE LJUDET av metall mot metall

fyller luften och gnistorna flyger från eldstålen. Det är torsdag eftermiddag och deltagarna i Morakniv Adventure har precis påbörjat sin första utmaning – att göra upp eld på snabbast möjliga tid. För Jennie Holmström, som till vardags arbetar på Naturkompaniets marknadsavdelning, är det andra året i rad som hon är med på fyradagarseventet som lockar deltagare från hela världen.

– När jag åkte hit första året var det mest för jobbets skull. Jag trodde inte att jag skulle ha roligt och var inte speciellt intresserad av knivar. Jag tänkte att bushcraft och den typen av friluftsliv inte var något för mig, säger Jennie.

Hennes farhågor kom dock på skam.

Bushcraft visade sig vara mycket mer än bara rutiga skjortor och stora knivar.

Under fredagens workshoppar står slipning och knivskötsel, sjukvård i fält, slöjd, korgflätning och mycket mer på schemat.

Några av Moraknivs mest namn-

kunniga ambassadörer är på plats för att dela med sig av sina kunskaper, däribland den svenske överlevnadsexperten Johan Skullman, bushcraftlegendaren David Canterbury och slöjdarna Beth Moen och Jögge Sundqvist.

– En av sakerna jag gillar mest är blandningen av hårda bushcraft- och överlevnadskunskaper och lite mjukare saker som att fläta korgar och lära sig tälja och göra dekorativa mönster. Och så blir det en fantastisk sammanhållning under de här dagarna.

– Jag var faktiskt lite rädd för knivar tidigare och valde gärna både en slö kniv och att ha handskar om jag skulle göra något, nu har jag lärt mig jättemycket både om skötsel och användning. Det är bra, både privat när jag är på landet och fiskar och på jobbet. Där är ju alla djupare kunskaper om produkterna vi säljer är en stor fördel.

BOTADE KNIVRÄDSLAN

Under lördagens vandring delas deltagarna in i mindre grupper som med hjälp av karta och kompass ska navigera sig runt mellan ett antal stationer i skogen. Deltagarna får lära sig mer om att göra upp eld, bygga skydd, navigera och hitta mat. Lördagskvällen avslutas med en fest. God mat och levande musik i den stora tentipin i lägret. På söndagen är det dags att packa ihop och ta farväl.

Jennie Holmström är 33 år och kampanjoch projektledare på Naturkompaniets marknadsavdelning.

JENNIES TRE FAVORITER

FLOATING KNIFE, MORAKNIV En flytande kniv är perfekt att ha med sig när jag är ute på landet och fiskar.

102  vår 2019

WOOL POWER, ZIP TURTLE NECK 400 GRAM

FJÄLLRÄVEN VIDDA PRO TROUSERS

En lite tjockare tröja att ha som mellanlager, eller för sig själv. Varm och skön när man sitter stilla och täljer.

Slittåliga byxor i G1000-väv med förstärkningar över bak och knän. Sex fickor med plats för både karta, yxa och mycket mer.

365 naturkompaniet

I eldtävlingen gäller det att vara den första att få lågor tillräckligt stora så att det uppspända snöret bränns av.

TESTAT AV NATURKOMPANIET Naturkompaniets personal reser världen över och testar prylar och destinationer. Följ oss på: facebook.com/naturkompaniet

SMÅ ÄVENTYRARE

SMÅTT FANTASTISKT

Små barn, stora äventyr. Det borde finnas ett talesätt som lyder så. Det är de minsta utforskarna som ofta lever mest i närkontakt med naturen och de sliter hårt på kläder och utrustning. Här finns sköna plagg som är slitstarka nog att gå i arv.

Houdini Jr´s Power Houdi Mångas favoritfleece. Tillverkad i värmereglerande och slittålig Power Stretch® som ger full rörelsefrihet även i den allra vildaste lek. Passar både som värmande lager och som skön vardagströja.

Pris: 1 399:-

Patagonia K´s Trucker Hat Klassisk truckerkeps med logo på fronten. Mesh på sidorna ger ventilation och spännet baktill gör att den kan anpassas i storlek.

Pris: 219:-

Kavat Iggesund WP

Merrell Moab FST Low WTPF

Patagonia Kids Sunrise Trail Pants

Vattentät barnsko för sommar och höst. Ovandel i skinn och återvunnen nylon. Invändigt membran med tejpade sömmar ger en vattentät sko som andas. Mjuk och stötdämpande innersula.

Sportig och lätt barnsko för all typ av hopp och lek utomhus. Den är mjuk och vattentät och meshtyget på ovansidan gör den luftig nog för varma dagar.

Stretchig, snabbtorkande vandringsbyxa för soliga äventyr. Perfekt för vardagslek eller att ta med på resan. De har solskyddsfaktor UPF +40, två framfickor och två bakfickor med knapp.

Pris: 799:-

Pris: 699:-

Pris: 599:-

104  vår 2019

365 naturkompaniet

SMÅ ÄVENTYRARE

Marbäck Tricot Essential Kids Base Sweater

Marmot Kid´s Precip Eco Jacket

Marmot Kid´s Precip Eco Pant

Varm och skön underställströja för barn med mjuk halsringning. Fin stickning och material som varken krymper, kliar eller luktar illa.

Håller barnet torrt och varmt.

Regnjacka i återvunna material som passar lika bra för lek i skolan som en vandring i fjällen. Den är vind- och vattentät och har tejpade sömmar.

Huvan går enkelt att rulla ihop och fästa i nacken.

Regnbyxan som passar lika bra på skolgården som på fjällvandringen. Den är helt vind- och vattentät och är en uppdaterad version gjord i återvunnen nylon ripstop med en fluorkarbonfri impregnering.

Pris: 399:-

Pris: 899:-

Pris: 599:-

Fjällräven High Coast Kids

Osprey Poco AG Premium

Slitstark, vattenavvisande och rymlig ryggsäck med bekvämt bärsystem för barn mellan 6 och 9 år. Den har ett avlastande bärsystem samt bröstrem och fungerar lika bra till skolan som på dagsturen i skogen.

Stabil och lätt bärstol som gör det lätt att bära med barnet på äventyr.

Justerbart bärsystem för bäraren och reglerbar sitthöjd för barnet. Avtagbar ryggsäck som kan fästas fram på bröstet.

Pris: 999:-

Pris: 3 999:-

naturkompaniet 365

vår 2019 105

FÅ NAPP

SÖK FISKELYCKAN

7

Att ge sig ut och fiska är ett av de enklaste sätten att göra vardagen till ett äventyr. Eller att göra äventyret till ett fiskeäventyr. Och en outsinlig källa till historier som bara kommer att bli bättre med åren. Vi har ett noga utvalt sortiment med flugfiskeutrustning.

5

1 4

6

2

3

1. Vision Merisuola 78 Reel Storspolig rulle med ökad kapacitet och bromsverkan anpassad för saltvattenfiske.

Pris: 3 599:-

2. Patagonia Stealth Atom Sling Mångsidig axelväska för flugfiskaren. Perfekt för den som inte vill bära väst men som vill kunna bära med sig allt man behöver under turen. Väskans form gör att den inte är i vägen när du kastar.

Pris: 999:-

106  vår 2019

3. Scott Fly Rods Radian 9´ 0´´ #6 4-PC

5. Patagonia River Salt Wading Boots

Spö som presterar i alla fiskesituationer vare sig det gäller långa eller korta kast. Varje Radian spö är handgjort i fabriken i Montrose.

Överdel i fullnarvsläder och 1000-denier 100% nylon. Foder i polyester och nylon. Vibram® Megagripsula ger bra grepp i sulan på både blöta och torra underlag.

Pris: 8 499:-

4. Simms Pro Wading Staff Carbon Lätt och stark vadarstav med anpassningsbara längder mellan 127 cm och 140 cm.

Pris: 1 499:-

Pris: 5 599:-

6. Patagonia M´s Skeena River Waders - Reg Patagonia Skeena River är vadare för den som vill ha något hållbart och lätt.

7. Vision Tane Rubber Net Tane är håven för den som inte vill göra avkall på varken utseende eller kvalité.

Pris: 899:-

Pris: 4 299:-

365 naturkompaniet

EXPERTEN

”Flugan ska likna ett naturligt betesdjur” Robin Thurn, säljare och ansvarig för merchandise på Naturkompaniet på Södra Förstadsgatan i Malmö.

Vad flugfiskar du?

– Jag fiskar nästan uteslutande havsöring vid kusten i Skåne. Då behöver du ordentliga spön med grova tafsar, den yttersta biten av linan där du fäster flugan, som klarar av starka vindar och stor fisk. Spön och rullar får gärna vara behandlade för att överleva i saltvatten. Nu är jag taggad på att vi precis har börjat med ett nytt flugfiskesortiment i vår butik som vi inte har haft tidigare.

Du binder dina egna flugor, vad är viktigt att tänka på då?

– Fundera över var och när du fiskar och vilka insekter, kräftdjur eller andra betesdjur som finns där naturligt. Jobba med material och färger för att efterlikna dem. Du kan till exempel jobba med gummiben för att få en rörligare gång på en räka eller med fluorescerande material som gör fiskimitationen mer synlig i vattnet.

Har du någon favoritfluga?

– Ja, en räka som heter pattegrisen. Havsöringen äter räkor mer eller mindre hela säsongen. Flugan funkar över hela den svenska och danska kusten.

Du bor i Malmö men favoritfisket är i Norrland på sommaren, varför då?

– Det är som att komma till helt annan värld, jämfört med centrala Malmö som jag är van vid.

Fisket är också lugnare. När du fiskar vid kusten rör du dig hela tiden och söker fisken aktivt, genom att kasta mycket. I Norrland vandrar du lugnt längs en jokk. Där fiskar jag nästan uteslutande med torrfluga och sitter helst stilla och väntar ut fisken tills den äter uppe vid ytan. /JA

ROBINS TRE FAVORITER 1. Patagonia Micro Puff En ultralätt jacka i syntetmaterial som håller värmen lika bra som dun. Den värmer även när den har blivit blöt.

Foto: Lars Jansson

2. Scott Fly Rods Meridian 9’ 0" #7 4-PC Ett handgjort flugspö från Colorado i USA för fiske efter havsöring och saltvattenfiske. Bra för långa kast i tuff miljö.

3. Fjällräven Kajka 85 En grym ryggsäck som klarar att bära tungt. Jag har en tendens att ta med mycket och tung utrustning på fjället.

HISTORIEN OM

Grönt arv efter klätterlegendaren Ett fotografi på toppen av Half Dome i Yosemite i USA blir början på ett amerikanskt klädäventyr. I fjol fyllde Royal Robbins femtio år och nu är siktet inställt på att föra grundarens hållbarhetstänkande och livsfilosofi vidare.

M

ichael Millenacker blev vd för Royal Robbins 2015.

Men hans första sejour inom företaget inleddes redan på 1990-talet.

– Första veckan på jobbet tog Royal med mig till ett klätterområde i Sierra som heter ”Lovers Leap”. Han knöt in sig, kastade till mig en sele och började klättra. Resten fick jag lista ut själv. Hans ledarskap byggde på att visa vägen och vara en förebild. Han hade en stark tro på att du växer genom att utmana dig själv.

Det har haft en stor inverkan på mig, säger Michael Millenacker.

Men historien om Royal Robbins bör­­ jar långt tidigare. År 1957 är Royal och två kamrater de första någonsin att klättra nordvästsidan av 1 444 meter höga Half Dome i Yosemite. År 1967 fi ­ rar han tioårs­ jubileet av bestigningen genom att klättra leden tillsammans med sin fru, Liz. När paret står på toppen ber de en turist att ta en bild av dem. När de senare tittar på det framkallade fotografiet och ser sina slitna shorts och tröjor var Liz kommentar: ”Vi borde ge oss in i klädbranschen.”

Året efter drar paret i gång företaget Mountain Paraphernalia. Inledningsvis säljer de klätterutrustning, men n ­ ågra år senare börjar de även sälja kläder. Slit­starka och varma ylletröjor som i­ mpor­teras från Lake District i England blir en favorit bland amerikanska klättrare.

Det är svårt att få tag på kläder som klarar slitaget från den hårda graniten i Yosemite och under åren som följer föds nya kläder allt eftersom behoven uppstår. År 1975 lanseras de slitstarka Billy Goat-shortsen som fortfarande finns i sortimentet.

VIKTIG MILSTOLPE

Royal Robbins var en av pionjärerna inom clean climbing. Fasta bultar hade länge varit en ofrånkomlig del av klättringen, men Royal och hans kamrater, däribland Patagonias grundare Yvon Chouinard, började använda sig av kilar som plockas bort under klättringen. År 1967 skapar Royal och Liz en klätterled i Yosemite med hjälp av den nya tekniken och döper den till ”Nutcracker”.

– Det var en viktig milstolpe i

klätt­­ringens utveckling och har även blivit en symbol för hållbara affärer på Royal Robbins. ”Nutcracker” är vår stams ord för hållbarhet och miljöarbete, säger Michael Millenacker.

HÖGT UPPSATTA MÅL

Det dröjer ända till 1982 innan företaget får namnet Royal Robbins. Då har Royal själv trappat ned något på klättringen på grund av artrit, men hittat en ny passion i forspaddlingen. Även här blir han en förgrundsgestalt och är först med att paddla ett stort antal forsar.

Royal Robbins dog 2017, 82 år gammal, men hans idéer och filosofi genomsyrar fortfarande företaget som 2018 köptes av Fenix Outdoor, som bland annat äger Fjällräven, Primus och Naturkompaniet.

– Nu är målet är att bli det största och hållbaraste märket för resekläder i världen. Utmaningen är att införa strikta miljöstandarder, som Higg index, för att försäkra oss om att vi ligger på rätt nivå och så småningom även kunna ta ledningen inom hållbarhetsområdet, säger Michael Millenacker. /MN

TRE FAVORITER MOJAVE PUCKER DRY SHORT SLEEVE Sval och skön skjorta, perfekt för resor, vardag och friluftsliv.

Materialet är mjukt mot huden och leder snabbt bort fukt.

108  vår 2019

HEMPLINE SHORT Shorts för alla som­marens äventyr.

Tillverkade i en stretchig ­blandning av miljö­vänlig hampa och åter­ vunnen polyester.

COOL MESH L/S ECO TUNIC Tunika i ekologisk bomull med sidoficka, bröstficka och upprullbara ärmar.

Perfekt som ett svalt ­lager över badkläderna ­eller en tunika på landet.

Royal och Liz på toppen av Half Dome 1967. Året efter startade de företaget Mountain Paraphernalia.

ROYAL ROBBINS

Royal Robbins var en pionjär inom klättringen.

Amerikansk tillverkare av kläder för aktivt friluftsliv och resor. Grundades av klätterlegendaren Royal Robbins och hans fru Liz Robbins. Innan det blev ett mer renodlat klädmärke sålde de klätterutrustning och importerade kängor.

Startade: År 1968 under namnet Mountain Paraphernalia. Företaget bytte namn till Royal Robbins 1982.

Huvudkontor: San Francisco.

Tillverkning: Asien. royalrobbins.com

ROYAL ROBBINS 10.

1.

9.

5.

8.

2.

7.

3.

6.

4.

1. Royal Robbins Bug Barrier Expedition L/S (899:-), 2. Royal Robbins Discovery III Skort (699:-), 3. Klean Kanteen Reflect 532ml (W/Bamboo Cap) (359:-), 4. Royal Robbins Cool Mesh Eco S/S (699:-), 5. Royal Robbins Hempline Pant (999:-), 6. Royal Robbins Everyday Traveler Short (699:-), 7. Fjällräven Pocket (399:-), 8. Tilley Hat T3 (999:-), 9. Royal Robbins Bug Barrier Expedition Long Sleeve (899:-), 10. Royal Robbins Cool Mesh Eco S/S (699:-)

ROYAL ROBBINS

Royal Robbins Cool Mesh Eco-Tank Linne i ekologisk bomullsmesh. Komfortabelt under varma dagar då bomullen är mjuk och meshkonstruktionen ger bra ventilation.

Pris: 499:-

Royal Robbins Jammer II Pant Svala byxor med uppdragningsbara benslut.

Stretch i midja för optimal komfort. Passar under vår, sommar och på resor till varmare klimat.

Royal Robbins Hempline Pant Ventilerande och bekväma byxor i hampa och återvunnen polyester. Perfekt för resa eller varma dagar hemmavid.

Pris: 999:-

Pris: 849:-

Royal Robbins Cool Mesh L/S Eco Tunic

Royal Robbins Oasis Tunic II 3/4 Sleeve

Tunika med hellång öppning i tunn och sval ekologisk bomull. Ärmarna kan rullas upp och fästas med en strap och i midjan på höger sida finns en dold ficka med dragkedja.

Lätt och ventilerande tunika i en skön bomullsväv. Knappöppningar och ¾-delsärmar som kan göras kortare och fästas upp med knapp. Sydda veck bak på ryggen ger snygg design och ökad rörlighet.

Pris: 799:-

Pris: 799:-

naturkompaniet 365

vår 2019 111

ROYAL ROBBINS

Royal Robbins Everyday Traveler Short

Royal Robbins Discovery III Bermuda

Tåliga shorts med flera fickor och en ventilerande väv i blandning mellan bomull och Tencel™ Lyocell. Perfekta för varma dagar både på resande fot och till vardags.

Royal Robbins Springdale Short

Stretchiga och tåliga shorts perfekta för vardag, resa och vandring. Flera smarta fickor och en mjuk borstad insida på midjebandet gör dem både praktiska och sköna.

Stretchiga knälånga shorts från Royal Robbins.

Praktiska fickor som gör att du får med dig det nödvändigaste. Perfekta på resan och fritidens äventyr.

Pris: 749:-

Pris: 699:-

Pris: 649:-

Royal Robbins Bug Barrier Traveler Zip N´ Go Pant

Royal Robbins Bug Barrier Discovery Zip N´ Go Pant

Lätta, tekniska och luftiga trekkingbyxor som du enkelt gör om till shorts. Flera smarta fickor gör byxorna praktiska och möjligheten att göra om dem till kortbyxor ökar mångsidigheten.

Tekniska och svala byxor med låg vikt som du enkelt gör om till shorts. Flera praktiska fickor gör att du kan hålla koll på dina värdesaker.

Ultimata för resor till varma klimat.

Pris: 999:-

Pris: 999:-

Royal Robbins Springdale Pant Tåliga och bekväma byxor i en blandning av bomull och Tencel™ Lyocell som gör byxan både följsam och ventilerande. Hällor i linningen ger plats för skärp. Byxan torkar snabbt och materialet är resistent mot skrynklor.

Pris: 899:-

112  vår 2019

365 naturkompaniet

ROYAL ROBBINS

Royal Robbins Jammer Short

Royal Robbins Hempline Short

Bekväma shorts med två handfickor, två bakfickor och linning med snöre. Stretchiga, tåliga och snabbtorkande. Perfekta för resa och varma sommardagar.

Sköna och ventilerande shorts i hampa och återvunnen polyester. Delvis elastiskt midjeband och gylföppning med knappar. Naturligt anti-bakteriella och ventilerande.

Pris: 649:-

Pris: 749:-

Royal Robbins Cool Mesh Eco-Skirt II

Royal Robbins Discovery II Skirt

Royal Robbins Jammer II Capri Svala capribyxor med stretch i midja för optimal komfort. Passar under sommaren och på resor till varmare klimat.

Pris: 699:-

Royal Robbins Discovery III Skort

Svalkande och luftig kjol i ekologisk bomull.

Perfekt plagg för sommarens varma dagar, oavsett om du är hemma eller på resande fot.

Lätt och funktionell kjol med flera fickor i ett luftigt material som håller dig sval under varma dagar.

Elegant och komfortabel skort från Royal Robbins. Oavsett om du strosar i urbana miljöer eller vandrar i varma klimat är skorten ett bra val.

Pris: 699:-

Pris: 549:-

Pris: 699:-

naturkompaniet 365

vår 2019 113

ROYAL ROBBINS

Royal Robbins San Juan Dry S/S Lätt och funktionell skjorta med kort ärm. Tyget är framtaget för att reglera värmen efter rådande förhållanden och ser till att hålla dig torr och bekväm.

Pris: 599:-

Royal Robbins Cool Mesh Eco II Plaid Long Sleeve Sval och bekväm skjorta för resa och varma dagar hemmavid. Tyget är en tunn ekologisk bomullsväv som känns behaglig mot huden och ärmarna går att rulla upp.

Royal Robbins Ultra Light L/S Långärmad lätt skjorta med hög ventilation som ger skön svalka under varma dagar. Meshtyg bak på oket ger extra komfort och tyget i sig står emot skrynklor bra.

Pris: 849:-

Pris: 799:-

Royal Robbins Mojave Pucker Dry Short Sleeve Bekväm och skön skjorta som håller dig torr och sval oavsett om det är en het sommardag eller om du är ute på resande fot.

Pris: 599:-

Royal Robbins Cool Mesh Eco S/S Kortärmad skjorta i ekologisk bomull perfekt för varma dagar både hemmavid och ute på resande fot. Tyget är en tunn väv som ger skön svalka och ventilation.

Pris: 699:-

114  vår 2019

365 naturkompaniet

ROYAL ROBBINS

Royal Robbins Cool Mesh Eco S/S Sval kortärmad skjorta för både resa, vardag och fritid. Väven är en tunn ekologisk bomullsväv som tillsammans med ventilationsöppningarna på sidorna ger skön ventilation.

Pris: 699:-

Royal Robbins Expedition Tunic Sval och ventilerande tunika perfekt för varma dagar. Syntetmesh bak på oket ger en fin värmereglering. Ärmarna är upprullningsbara och halsöppningen är stor och stängs med 3 knappar.

Royal Robbins Noe Elbow Mjuk och komfortabel top med armbågslängd på ärmarna som kan knäppas upp för kortare ärmlängd. Tyget är en blandning mellan modal, en cellulosafiber från växtriket, och spandex.

Pris: 599:-

Pris: 699:-

Royal Robbins Spotless Traveler Dress Ärmlös, behaglig klänning perfekt att ta med på resan. Den håller sig så gott som skrynkelfri och det bredare axelpartiet skyddar mot skav från ryggsäcken.

Royal Robbins Flynn Scoop Neck Dress Somrig klänning i hampa med korta broderade ärmar som täcker axlarna.

Halsringningen är vid och längden är ner till knäna.

Pris: 899:-

Pris: 999:-

naturkompaniet 365

vår 2019 115

SUGEN PÅ NYA ÄVENTYR? VI GER DIG ALLT OM UTELIVET

5 NR 159 kr + 29 kr porto

MORAKNIV ELDRIS

PÅ KÖPET! DITT ERBJUDANDE Ord. Lösnrpris

400 kr

Premievärde

269 kr

Totalt värde

669 kr

Du betalar (+29 kr porto)

159 kr

Du sparar

Värde

269 kr

509 kr

Beställ enkelt på: www.dintidning.se/UM4007 eller fyll i och skicka in talongen nedan. Prenumerationen avslutas automatiskt!

JA TACK! Jag vill ha 5 NR av Utemagasinet för endast 159 kr ABVTUM

(+ 29 kr porto) och

får Eldris från Morakniv på köpet. Jag sparar hela 439 kr

BETALAR PORTOT

eller

ABVSUM

FRANKERAS EJ. UTEMAGASINET

JA TACK! Jag vill ha 6 NR av Utemagasinet istället för kniven för endast 159 kr (inget porto)

NAMN:

ADRESS:

MOBIL:

E-POST:

POSTADRESS:

SVARSPOST 205 831 50 831 18 ÖSTERSUND

Erbjudandet gäller inom Sverige t.o.m. 2019-08-31 och kan endast tecknas av personer som är minst 16 år. Prenumerationen avslutas automatiskt och du kommer att få ett nytt erbjudande att ta ställning till vid periodens slut. Eventuell premie skickas ca 3–5 veckor efter att betalning är registrerad. Premie kan bytas ut vid slutförsäljning. Vid beställning av tidning eller annan produkt från Egmont, samt tävlingsdeltagande, godkänner jag att mina personuppgifter, inklusive e-postadress, mobilnummer och övriga digitala adresser, får lagras och användas inom Egmontkoncernen för fakturering, leverans, information, marknadsföring, digitala tjänster, analys, statistik och profilering. Uppdatering av personuppgifter mot personuppgiftsregister, exempelvis SPAR, sker kontinuerligt. Information om min användning av digitala tjänster inhämtas med bl.a. cookies. Jag kan även få erbjudanden från Egmonts samarbetspartners, som återfinns inom följande branscher, direkt relaterade till Egmonts produkter: tidningar, böcker, film, spel, pussel, leksaker, mode, skönhet, sport, fritid, heminredning, hälsa, mat, dryck, djur, natur, motor.Uppgifter som jag lämnar direkt eller indirekt genom att använda Egmontkoncernens tjänster och erbjudanden kan tillsammans med övriga uppgifter användas inom Egmont för marknadsföring och för att anpassa innehåll, tjänster och annonsering till mig samt för utveckling av nya tjänster och produkter. Den rättsliga grunden för Egmonts behandling av dina personuppgifter är dels fullföljande av avtal och dels Egmonts berättigade intresse. Vill du rätta, radera, begränsa eller invända mot användningen av dina personuppgifter kan du göra det genom att skicka brev till Personuppgiftsansvarig, Egmont Publishing AB, 205 07 Malmö eller gå till sidan www.egmont.se/personuppgifter. Vi ser helst att du först kontaktar oss om du har klagomål. Anser du att vi inte har gjort tillräckligt kan du även kontakta Datainspektionen, Box 8114, 104 20 Stockholm, epost datainspektionen@datainspektionen.se.

Fullständiga villkor: www.dintidning.se/villkor. SE0046

NYHETER

Foto: Susan Larsen

Dessutom!

Fågelräddning, strandstädning, odlingskollo och mycket mer. Nu presenterar vi de nomi­ nerade bidragen till Naturbonusen 2019.

Naturbonus lockar fler Rekordmånga ansökningar har kommit in till Naturbonusen 2019. Tio projekt har nominerats. Nu är det upp till 365medlemmarna att välja ut vinnarna.

TEXT 365 ÄNDA SEDAN KUNDKLUBBEN drog i gång

2011 har en procent av medlemmarnas inköp gått till Naturbonusen, pengar som går till frilufts-, natur- eller miljövårdsprojekt. De senaste åren har summan som delas ut ökat rejält – från 1,1 miljoner kronor 2015 till 2,3 miljoner i fjol. År 2018 kom det in sjutton ansökningar och till slut var det fyra av dem som fick dela på pengarna: Naturarvet och Friluftsfrämjandet fick 850 000 kronor vardera och Plogga och Friluftbyn fick 300 000 kronor. naturkompaniet 365

I år har konkurrensen varit mycket hårdare och utifrån cirka sextio inskickade ansökningar har tio nominerats till slut­omröstningen.

RÄKNAR MED REKORD

Vilket eller vilka projekt som till slut får ta del av Naturbonuspengarna är det medlemmarna i kundklubben som röstar fram.

– Fler och fler har börjat uppmärksamma Naturbonusen och det är fantastiskt roligt. Nu hoppas vi att det

ska få ännu större spridning, säger Naturkompaniets vd, Henrik Hoffman.

Han tycker att fler organisationer och föreningar borde ta chansen att skicka in en ansökan – även för mindre ­projekt. Tidigare år har en stor del av ansökningarna gällt större satsningar och ofta har de också kommit från stora organisationer.

– Det är så klart jättekul, men jag skulle gärna se ännu fler konkreta och handfasta förslag, som att bygga ett vindskydd eller restaurera en vandringsled. Sådant som kan vara till nytta för många människor.

Hur mycket pengar som delas ut i år är i dagsläget inte klart, men ­enligt Henrik Hoffman lutar det åt ännu ett rekordår. Hur många p ­ rojekt som får vara med och dela på årets Naturbonuspengar beror på hur medlemmarnas röster faller. vår 2019  117

NYHETER

SM I FÅGELHOLK AVGJORT

tycker att klimat och miljö är den viktigaste frågan inför EUvalet. För unga män är siffran 53 procent. Källa: P3 Nyheter/Novus.

KLASS TE16B från Oscarsgymnasiet i Oskarshamn vann årets upplaga SM i fågelholk. Vinnarbidraget Trulletors Trollhytta fick 38 procent av rösterna. 544 holkar deltog i tävlingen som anordnas av Naturskyddsföreningen.

PLOGGA

FRILUFTSFRÄMJANDET

De nominerade är …

ekonomiskt bland annat på grund av att kommunen har höjt arrendeavgiften.

5 INSAMLINGSSTIFTELSEN

1 STIFTELSEN ROSENDALS TRÄDGÅRD Stiftelsen Rosendals Trädgård bedriver sedan 2012 verksamheten ”Lek odla väx!” – ett pedagogiskt program där förskolebarn får följa ett odlingsår.

FÖR PENGARNA: Utveckla programmet med kolloverksamhet för barn i åldern 6–10 år, översätta vår bok ”Lek, odla, väx” till engelska, utforma en certifierad utbildning till trädgårdspedagog.

2 STIFTELSEN SKÅNSKA LANDSKAP Stiftelsens uppdrag är att bevara och utveckla natur- och kulturmiljöer samt stimulera det rörliga friluftslivet.

FÖR PENGARNA: Utforma ett nytt koncept av naturnära mötesplatser som framför allt tilltalar den unga generationen.

118  vår 2019

3 STIFTELSEN HÅLL SVERIGE RENT Är en ideell stiftelse som arbetar för att förebygga och motverka nedskräpning.

FÖR PENGARNA: Utveckla projektet ”Rena fjäll” med informationskampanj och konkreta satsningar på skräpplockning vid Kebnekaise och att dela ut åter­ användbara soppåsar i fjällvärlden med mera.

4 FÅGELCENTRALEN/HOPE Drivs av den ideella organisationen Animals HOPE och är en av Sveriges största rehabiliteringsverksamheter för vilda fåglar.

FÖR PENGARNA: Fågelcentralen på ­Hising­en i Göteborg är i akut b ­ ehov av reno­ve­ring och har fått det mycket tufft

NATURARVET

Naturarvet är en insamlingsstiftelse vars syfte är att köpa skyddsvärd gammal skog med ändamål att skydda dess hotade djur- och växtarter, samt att gynna forskning, friluftsliv, turism för nuvarande och framtida generationer.

FÖR PENGARNA: Lansera kampanjen #skönthäng i gammelskogen och nå en bredare publik framför allt inom friluftslivet i Sverige. Bevara mer gammelskog.

6 FRILUFTSFRÄMJANDET Är Sveriges största friluftsorganisation med över 100 000 medlemmar. Verkar för folkhälsa, livsglädje och tillgänglig friluftsmiljö för alla.

365 naturkompaniet

Foto: Erik Ahlström

Foto: Cajsa Rännar

73

PROCENT AV UNGA KVINNOR

NYHETER som härdplast och som termoplast och pet är alltså en av flera plasttyper inom polyesterar. Med vänlig hälsning Jerry P

FEL OM ÅTERVUNNEN POLYESTER

HEJ JERRY!

Tyvärr finns det en del fel och missuppfattningar i artikeln ”Från plast­ flaska till skaljacka”. Pet är inte en förkortning för ”polyester” utan en förkortning för polyetentereftalat, som är en termoplastisk polyester.

Polyestrar är en benämning på en typ av polymerer som kan finnas både

Tack för ditt brev. Vi på 365 jobbar alltid hårt för att artiklarna ska vara korrekta, men ibland slinker fel igenom. Då är det tur att vi har upp­ märksamma läsare. Tveka inte att höra av er med både ris och ros eller idéer och uppslag till tidningen. Mvh Mats Nyman, redaktör 365

NORDIC OCEAN WATCH SWEDEN

FÅGELCENTRALEN/HOPE

FÖR PENGARNA: Sprida inspiration och

miljökunskap, bland annat genom Skogsmulle och Skogshjältarna, så att ännu fler barn i Sverige får m ­ öjligheten att uppleva hälsosam rörelseglädje i ­naturen. Påbörja utveckling och framtagande av material kopplat till dagens aktuella miljöfrågor.

7 NATURSKYDDSFÖRENINGEN Grundades för hundratio år sedan och är Sveriges största och mest inflytelserika miljöorganisation. En demokratisk, medlemsbaserad organisation som driver viktiga natur- och miljöfrågor lokalt, regionalt, nationellt och globalt.

FÖR PENGARNA: Utveckla konceptet Naturfalken – ett märke inspirerat av simborgarmärket – men som handlar om kunskap om biologisk mångfald, olika arter och att väcka och stärka ­naturkänslan. naturkompaniet 365

8 PLOGGA Namnet ”Plogga” står för plocka skräp och jogga. Föreningen bedriver en ideell verksamhet i föreningsform för att få till ett renare och mer aktivt samhälle.

FÖR PENGARNA: Vill med den nya satsningen Plogga Kids nå ut till unga, via deras skolor, för att informera och inspirera till ploggning och skräpplockning.

9 FÖRENINGEN SÖRMLANDSLEDEN Sörmlandsleden är Sveriges äldsta låglandsled och är med sina drygt hundra mil en av de längsta. De hundra etapperna sköts ideellt av cirka tvåhundra aktiva medlemmar.

FÖR PENGARNA: Föreningen vill bygga fler vindskydd längs med Sörmlandsleden.

Målsättningen är att det inte ska vara längre än en dagsvandring mellan två vindskydd.

NORDIC OCEAN WATCH SWEDEN

En ideell miljöorganisation, med mål att ta vara på havet. Startade för att samla in marint avfall på stränderna i norska Hoddevik.

FÖR PENGARNA: Utveckla ­verksamheten i Steninge i Sverige och även skapa en mobil anläggning för skräpplockning vid event och i speciellt utsatta områden.

VAR MED OCH RÖSTA! Omröstningen om vilka som ska få ta del av Naturbonusen 2019 sker under maj månad. Alla kundklubbsmedlemmar som får det digitala nyhetsbrevet kan vara med och rösta. Har du ännu inte anmält dig för att få nyhetsbrevet i mejlboxen går det fint att göra det på naturkompaniet.se. Där kan du även bli 365-medlem för att få magasinet direkt hem i brevlådan.

vår 2019  119

Foto: Håll Sverige Rent

HÅLL SVERIGE RENT

Foto: Jonas Sjöblom

Foto: Animals Hope

LÄSARBREV TILL 365

BUTIKEN

SENASTE FLUGAN Landets sydligaste Naturkompaniet har öppnat sin nya flugfiskeavdelning med ett noga utvalt sortiment för alla Malmös fiskeentusiaster.

Hitta till alla våra butiker naturkompaniet

.se

TEXT MATS NYMAN FOTO LARS JANSSON

VÄLKOMMEN TILL VÅR BUTIK! Naturkompaniet Malmö Södra Förstadsgatan 32, Malmö Telefon: 040-12 12 81 Öppettider: Måndag–fredag 10–19 lördagar 10–17, söndagar 12–16 Instagram: @naturkompaniet_sodraforstadsg

Butikschef Martin Asptjärn, Siri Fürst Reventlow, Arvid Kock, Robin Thurn och Robin Wettainen.

NATURKOMPANIET invigde tidigare i våras

i sin butik på Södra Förstadsgatan i Malmö sin nya flugfiskeavdelning.

– Det är riktigt kul att vara i gång.

För de riktiga entusiasterna börjar flugfiskesäsongen här nere redan på nyårsdagen så det var inte en dag för tidigt, säger butikschefen Martin Asptjärn.

Närheten till havet och framför allt Öresunds fina fiskevatten gör att intresset är stort i den här delen av Skåne, men Martin hoppas att den nya satsningen ska kunna locka ännu fler att bli flugfiskare.

– Längre fram ska vi försöka få till en prova på-helg så att de som är nyfikna kan få chansen att testa både spön och 120  vår 2019

vadarbyxor och annan utrustning, säger Martin.

Han har redan börjat märka av att vissa produkter på fl ­ ugfiskeavdelningen lockar även andra kunder. Förstärk­ nings­k läder att ha under vadarbyxor och så kallade torgvantar har blivit ­populära. Liksom de vattentäta väskorna – som är perfekta både vid fiske och i en regnig stad som Malmö Vilken typ av kunder har ni?

– Vi har väldigt stor bredd i butiken och kan hjälpa till med allt från första scoutlägret till någon som ska ut i världen och klättra avlägsna berg. Att få träffa så många olika typer av kunder är

en av sakerna som gör det här jobbet så roligt, säger han.

Martin har drivit butiken sedan den öppnade för fem år sedan. De senaste åren har han sett ett växande intresse för miljö och hållbarhet hos kunderna, som i allt större utsträckning vill ha kläder och utrustning som ska kunna användas till många olika aktiviteter och under lång tid. Även intresset för att ta hand om kläder och utrustning ökar.

– I dag får vi väldigt många fler frågor om impregnering och hur man tar hand om sin utrustning än tidigare.

Det är väldigt roligt att medvetenheten kring de här frågorna hela tiden ökar, säger Martin.

365 naturkompaniet

STADSNÄRA ÄVENTYR

Cykelavstånd

Ta hojen till Malmöområdets finaste fiske, mysigaste utflyktsmål och bästa badplatser.

Foto: Martin Asptjärn

Foto: SLU

Alnarpsparken.

Knivåsen.

Foto: Lars Jansson

BUTIKSCHEF MARTINS BÄSTA UTETIPS FÖR MALMÖ

Martin Asptjärn.

naturkompaniet 365

1 UNIK VÄXTSAMLING

2 URBANT FISKE

3 UTFORSKA ÅSEN

I Alnarpsparken växer träd, buskar och örter från nästan alla världsdelar. Mångfalden och den varierade terrängen gör att även fågellivet är något extra. Från centrala Malmö är det ungefär en mils cykeltur norrut längs med kusten. Den badsugne passar även på att rulla ned mot Lommas långgrunda stränder.

Att åka ned och ställa sig vid Öresund och kasta en sommarkväll är fantastiskt rogivande. Öresund räknas som ett av Sveriges bästa havsfiskevatten, mycket på grund av att bottentrålning är förbjuden i området. I Öresund finns bland annat torsk, havsöring, sill, makrill och plattfisk.

Knivsåsens naturreservat är en rullstensås där gles bokskog samsas med uråldriga betes­ marker. I utkanten av reservatet finns numera nedlagda och vattenfyllda Dalby stenbrott som är populärt både för fiske och för bad. Ta cykeln från Malmö och trampa mot Lund så är du här på knappt två timmar.

vår 2019  121

I NÄSTA NUMMER

I GRÄNSLANDET

Mellan skog och fjäll, mellan förr och nu. 365 lever fäbodliv bland fjällkor, getter och med vildmarken in på knuten i norra Dalarna.

365 NR 3 FINNS I BUTIK 20 JUNI 2018

+

Foto: Linda Romppala

ROADTRIP MED BARN

Fotografen Linus Meyer och hans familj packade husbilen med klätterutrustning och mountainbikes och gav sig ut på vägarna för en sommar av äventyrligt nomadliv.

KUNSKAP SOM RÄDDAR LIV

När olyckan är framme gäller det att vara förberedd – speciellt ute naturen där hjälpen kan vara långt borta. 365:s skola tipsar om livsviktig kunskap och var du kan lära dig mer.

VANDRA OCH MÅ BRA

Att ge sig ut i naturen och vandra är rena hälsoboosten och med rätt utrustning blir turen ännu bättre.

365:s fullmatade produktsidor hjälper dig att hitta rätt i pryldjungeln.

KLUBBNYHETER

BLI MEDLEM I VÅR KUNDKLUBB NATURKOMPANIET 365!

BONUS PÅ DINA INKÖ P!

Bli medlem i dag och gör nytta för miljön. Du får också Sveriges största friluftsmagasin, många exklusiva erbjudanden samt bonus på dina inköp.

På Naturkompaniet ser vi oss lika mycket som inspiratörer och en kunskapskälla, som en butikskedja. Kunskapen och entusiasmen för friluftsliv hos våra anställda är en del av vår yrkesstolthet. Vi vill dela med oss av detta ännu mer. Därför har vi skapat kundklubben Naturkompaniet 365, som vi hoppas ska bidra till att du får ett ännu bättre friluftsliv.

FULLT AV FÖRDELAR Medlemmar i Naturkompaniet 365 får bonus på inköp i våra butiker, special­erbjudanden och inbjudan till temakvällar och föreläsningar i butikerna. Alla får dessutom 365, Sveriges största friluftsmagasin, hem i brevlådan.

Med i varje utskick finns ett följebrev med erbjudanden och rabattkuponger exklusivt riktade till medlemmarna.

Kundklubben erbjuder även resor och kurser från våra samarbetspartner, så att du kan uppleva äventyret runt hörnet, såväl som betydligt längre bort.

LOGGA IN PÅ SAJTEN

NATURBONUS Som medlem i vår kundklubb gör du dessutom en insats för miljön. Naturkompaniet skänker en procent av det totala bonusgrundande belopp som du som medlem handlar för under ett kalenderår, till frilufts-, natur- eller miljövårdsprojekt. Vilket projekt som pengarna skänks till får du som medlem vara med och rösta fram. 2018 uppgick den sammanlagda summan till cirka 2,3 miljoner kronor.

SVERIGES STÖRSTA FRILUFTSMAGASIN

Mer om 365. Vi reserverar oss för eventuella tryckfel i tidningen, samt prisändringar. Priser och erbjudanden gäller så långt lagret räcker. Kom också ihåg att sortimentet varierar mellan Naturkompaniets olika butiker.

till ett äventyr

N MER PÅ TALLRIKE RNA SOPO net – MINDRE Istoppa matsvin Paul Svensson

Gör vardagen

till ett äventy

r | Jul 2018

vill

KALLT VIVLAT FÖRTgränser na på hundspannstur Testade

Naturkompaniet / Jul 2018

/ Vinter 2019

TOPPMÖTE HEMLIGT klimatk risen lösningarna på

| Vinter 2019 Ett magasin från

Gör vardagen

De söker

När du som är medlem i Naturkompaniet 365 har köpt varor för minst tvåtusen kronor under ett kalenderår räknar vi dig som en stamkund.

Som tack för din lojalitet får du därmed en bonus från oss. Vid årets slut räknar vi samman alla dina inköp och du får sedan två procents återbäring på totalsumman.

Alla dina köp är bonusgrundande, förutom

VI FINNS PÅ INSTAGRAM och vill gärna att du är med och lägger upp dina friluftsbilder med #Naturkompaniet. Över 25 000 personer gillar Natur­kompaniet på Facebook. Här publicerar vi schysta outdoor­­nyheter, information om vad som är på gång i butikerna och tipsar om aktiviteter och platser vi gillar.

HANDLA NÄR DU VILL NATURKOMPANIET HAR HAFT E-HANDEL sedan 1999

Naturkompaniet

DIN EGEN BONUS

TAGGADE ÄVENTYR & NYHETER

Våren 2011 drog vi i gång vår kundtidning Naturkompaniet 365. Vi har i dag över hundratusen läsare och ger ut fem nummer om året. Vår- och höstnumren är våra stora prylnummer, där vi presenterar ett brett urval av det bästa inom kläder, skor och prylar.

Sommarnumret och de två vinternumren lyfter fram säsongernas aktiviteter och utrustning.

Gå med i kundklubben så får du 365 gratis med posten!

Ett magasin från

Vi på Naturkompaniet har av miljöskäl valt att inte använda oss av plastkort i kund­klubben. I stället registreras ditt personnummer manuellt av butikspersonalen. Genom att registrera dig och bli medlem i Naturkompaniet 365, så får du tillgång till dina egna sidor på vår webbplats. Där kan du uppdatera dina kontaktuppgifter och se dina inköp och ditt bonussaldo.

Du får vårt nyhetsbrev via e-post och kan även få regionala nyhetsbrev så du vet vad som händer i din närmaste butik.

köp av presentkort. Betalning med presentkort ger också bonuspoäng. Bonusen delas ut i form av en bonuscheck under det nya året, en check du kan använda i våra butiker eller på Naturkompaniets webbplats.

DYKANDE MOR MÖDRAR

Jejus utdöen de hantverk

SNÖSURFARNA PÅ DUNDRET na

Noboardåkar

har hittat hem

VILL TILLBAKA

Clara Henry

ska räddas

TILL KEB

tvingades vända innan enhon nådde för dörr toppen tyr väntar utan Ditt nästa även

VINTERLAND

Granen står så grön

ÄVENTYRSJUL och grann i skog en

och här finns i dag tusentals pro­dukter att välja mellan. Vi har förstås delat in dem i praktiska kategorier och under­kategorier, för att du enklare ska hitta just den jacka, byxa eller annan produkt du letar efter.

Här visar vi också alla olika färger som de olika modellerna finns i. Utbudet uppdateras ständigt – syns en produkt på webben, så finns den att beställa. Du kan också läsa vad andra kunder tycker om olika produkter, och själv lämna komm­entarer.

HANDLA PÅ NATURKOMPANIET.SE Vår målsättning är att du ska få lika bra service om du handlar på nätet som i våra butiker. Du kan också köpa Naturkompaniets produkter via telefon och e-post.

Kontakta oss Tel: 08-20 03 42 info@naturkompaniet.se

naturkompaniet 365

Fraktvillkor Ordervärde över 500 kr: fri frakt och inga avgifter.

Ordervärde under 500 kr: fraktavgift 50 kr.

30 dagars öppet köp Vi vill att du ska vara hundra procent nöjd med ditt val. Därför erbjuder vi dig 30 dagars bytesoch returrätt på alla varor som du köper hos oss.

TRYGG E-HANDEL Av säkerhets- och hygienskäl gäller det dock inte klätter- och säkerhetsutrustning, bad- och underkläder eller mat. Du kan även göra ditt byte i närmaste Naturkompanietbutik, medtag kvitto.

Leveranser Om alla varor du beställer finns i lager är varorna på ditt uthämtningsställe 3–6 dagar

efter beställning. Måste vi beställa varan/ varorna tar det i regel 5–8 arbetsdagar. Alla våra leveranser sker med Posten och Postens Mypack. Det innebär att godset lämnas ut via Postens serviceställe där du bor.

För mer information om vår e-handel, besök naturkompaniet.se.

vår 2019  123

MOUNTAIN BOOTS HANDCRAFTED WITH PASSION BORN IN BAVARIA – WORN AROUND THE WORLD

WWW.HANWAG.COM

HANWAG TATRA LIGHT LADY GTX The new addition to our popular Hanwag Tatra family. Perfect for gentle weekend hikes. With innovative sole technology for cushioning, stability and a lightweight design.