Irma Soetekouw

42 ‘Buiten voel je de elementen beter’

Ze is geen lid van Natuurmonumenten. Maar Irma Soetekouw (64) vroeg wel een brochure aan over nalaten aan de natuur.

“O p internet kwam ik een banner tegen over de verbinding die mensen hebben met de natuur. Dat wekte mijn interesse. Het bleek een campagne om na te laten aan Natuurmonumenten. Ik heb de brochure aangevraagd. Vanuit mijn werk in het Body Mind Fit-centrum ben ik veel met de natuur bezig. Ik geef al dertig jaar les in tai chi en chi kung, vechtkunsten met eeuwenoude oefeningen. De kunsten zijn gebaseerd op de vijfelementenleer, een eeuwenoude leer uit China: aarde, hout, water, vuur en lucht staan voor elementen die in de natuur voorkomen, en in onszelf. Als je een krachtig mens wilt worden, moet alles goed in evenwicht zijn. Ik merk dat veel mensen de natuur in zichzelf kwijt zijn. Vaak neem ik ze mee naar buiten, langs de Waal bijvoorbeeld. Buiten kun je de elementen om je heen nog veel beter voelen. Je kunt de lucht en de ruimte letterlijk leren nemen, je kunt de verbinding met de aarde voelen, het water, de natuur en de zon. Mensen gaan niet altijd goed om met de natuur. Ik vind het zorgelijk als ik op tv zie dat bijna overal plastic in zit. Nog maar weinig is echt zuiver, zelfs de lucht die we inademen niet. Slapeloze nachten heb ik daar niet van: ik ben goed getraind om spanningen de baas te kunnen. Als we met z’n allen beter in ons gevoel zouden komen, zouden we veel meer respect voor de natuur hebben. Als je je voeten op de aarde voelt, de connectie voelt met de lucht, de bomen, het bos, de warmte van de zon – dan gaat dat vanzelf.”