DE 1.5 METER MAATSCHAPPIJ
Powered by De Noordoostpolder | 2020
YRO
KEUKENS & .NL BADKAMERS De grootste keuken en badkamerspecialist in de noordoostpolder
5
35
KEUKENS
HALF GELD
Luxe badkamer concept:
€
9.995,-*
Geheel verzorgd inclusief: leidingwerk, betegelen (Villeroy en Boch), hangend toilet (Sphinx) incl. reservoir. Mooi badkamer meubel. Thermostaat douche mengkraan met regen douche en een inloop douche met scherm. Ruime keuze in tegels met mooie kleuren.
YRO
KEUKENS & BADKAMERS MARKNESSE
Expansie 10 T. (0527) 20 33 06
Kijk voor de actuele gegevens op
Eigen import van: • Rotpunkt • Nobilia • Nolte• Pronorm keukens
WWW.YRO.NL
Luxe toilet concept:
Compleet hangend toilet + fonteintje (Sphinx) gemonteerd inclusief leidingwerk en betegelen voor
€
3.500,-*
*vraag naar de mogelijkheden
YRO VERZORGT MET EIGEN MONTEURS:
Complete verbouwingen (zoals muren wegbreken, vloerverwarming infrezen, plavuizen leggen, montage complete badkamers en keukens electra, stucadoren, schilderen.) Meer dan 35 jaar ervaring in montage werkzaamheden.
Eén vaste prijs, geen verrassingen achteraf! Afbeeldingen kunnen afwijken. Prijs- en zetfouten onder voorbehoud. Exclusief verwijderingsbijdrage.
DE 1.5 METER MAATSCHAPPIJ | INFORMATIE
‘ALLEEN’ WORDT WEER IETS MEER ‘SAMEN’ Zolang het coronavirus onder controle blijft, komt er stap voor stap meer ruimte. Per 1 juni kunnen we in Nederland opnieuw enkele maatregelen versoepelen: weer voor 100% open, tenzij uit
ouder het dragen van een
DE AANPASSING VAN DE
lopende onderzoeken blijkt dat dit
niet-medisch mondkapje ver-
MAATREGELEN PER 1 JUNI:
niet verantwoord is.
plicht.
De buitenschoolse opvang volgt
• Dit geldt niet voor stations, hal-
STAP VOOR STAP
D
De Nederlandse corona-aanpak is erop gericht het virus maximaal onder controle te houden, de zorg niet te overbelasten en
kwetsbare mensen in de samenleving te
Groepen
het onderwijs en zal ook per 8 juni
tes en perrons; daar is een
beschermen. Inmiddels zijn er door de nale-
• Buiten mogen mensen bij elkaar
weer open gaan. Kinderen worden
mondkapje niet verplicht. Ieder-
ving van de maatregelen goede resultaten
komen als zij 1,5 meter afstand tot
dan weer opgevangen op hun vaste
een houdt hier 1,5 meter afstand
bereikt; de cijfers laten een positieve ontwikke-
elkaar bewaren.
dagen die zijn afgesproken in het
tot anderen.
ling zien en dus komt er stap voor stap meer
• In alle gebouwen die publiek toe-
contract.
gankelijk zijn, mogen maximaal
Vanaf 8 juni is de noodop-
mondkapje dragen, kunnen een
30 mensen bij elkaar komen,
vang alleen nog beschikbaar (tot 1
boete van € 95 krijgen.
exclusief personeel. Wel hanteren
juli) voor kinderen van ouders die
we ook hier de 1,5 meter afstand
werken in de zorg (avond/nacht/
tot elkaar.
weekend).
• Thuis blijft het dringende advies
Op 15 juni gaan het middelbaar
Op één locatie per GGD-regio
regionaal niveau, dan op landelijk niveau. Het
om voor bezoekers 1,5 meter
beroepsonderwijs en het hoger
wordt bezoek aan verpleeghuizen
toestaan van groepen gaat van klein naar groot
afstand aan te houden, zowel bin-
onderwijs (hbo en universiteiten)
beperkt en onder strenge voor-
om alles zo beheersbaar en georganiseerd
nen als in de tuin en op het bal-
weer beperkt starten met toetsing,
waarden toegelaten.
mogelijk te laten verlopen.
kon.
tentamens, praktijklessen en bege-
Vanaf 25 mei zal dit worden uitge-
leiding van kwetsbare studenten
breid naar meer locaties.
Het versoepelen van maatregelen kan alleen
op de instelling.
Het perspectief is dat vanaf 15
als het virus onder controle blijft. Het moet dan
juni de bezoekregeling landelijk
ook behoedzaam gebeuren. Als het echt nodig
HORECA - 1 JUNI VANAF 12.00 UUR
• Reizigers die na 1 juni geen
ruimte. Het kabinet begint met het aanpassen van maatregelen in de buurt, lokaal. Dat geeft wei-
VERPLEEGHUIZEN
nig drukte op straat, in het verkeer en in het openbaar vervoer. Dan volgen aanpassingen op
Restaurants en cafés mogen
CULTURELE INSTELLINGEN
wordt aangepast.
is, dan kan en moet een besluit om meer
open, onder voorwaarden:
– 1 JUNI VANAF 12.00 UUR
Bron: Rijksoverheid
ruimte te geven weer worden teruggedraaid.
• een maximum van 30 gasten (dus exclusief personeel);
Film-, theater- en concertzalen
• bezoekers moeten reserveren;
mogen open onder voorwaarden:
• iedereen houdt 1,5 meter
• een maximum van 30 mensen
afstand (behalve mensen uit hetzelfde huishouden); • in een checkgesprek vooraf tus-
in het publiek; • bezoekers moeten vooraf reserveren;
sen ondernemer en klant wordt
• een checkgesprek vooraf om te
ingeschat of een bezoek risico’s
bepalen of een bezoek risico’s
oplevert. • Op terrassen geldt geen maximum aantal personen. Wel moet
oplevert; • iedereen houdt 1,5 meter afstand tot elkaar.
iedereen aan een tafel zitten en 1,5 meter afstand tot elkaar hou-
Musea en monumenten mogen
den (behalve mensen uit het-
open als bezoekers vooraf kaart-
zelfde huishouden).
jes kopen en een checkgesprek voeren.
ONDERWIJS
Het maximale aantal bezoekers is gebouwafhankelijk. Er moet 1,5
Voortgezet onderwijs gaat op 2
meter afstand worden gehouden.
juni open. Scholen nemen maatregelen zodat
Muziekscholen en centra voor de
1,5 meter afstand kan worden
kunsten kunnen open.
gehouden. Dat betekent in de prak-
Er geldt een maximumaantal van
tijk dat niet alle leerlingen tegelijk
30 personen per gebouw, die 1,5
op school kunnen zijn.
meter afstand moeten houden.
Voortgezet speciaal onderwijs gaat ook op 2 juni open voor alle
OPENBAAR VERVOER
leerlingen. Ook hier nemen scholen maatrege-
Het openbaar vervoer is alleen
len zodat 1,5 meter afstand kan
bedoeld voor noodzakelijke rei-
worden gehouden. Dit vergt maat-
zen.
werk en zal in dit type onderwijs
• In tram, (water)bus, metro en
niet altijd mogelijk zijn.
trein is met ingang van 1 juni
Op 8 juni gaat het basisonderwijs
voor reizigers van 13 jaar en
De 1,5 meter Maatschappij is een uitgave van NDC Mediagroep en verschijnt bij de Noordoostpolder I Oplage: 29000 I Redactie: Gezondheid en co I Fotografie: Shutterstock I Vormgeving: Specialredactie I Verkoop: Rob en Elske van de NOP I Druk: NDC mediagroep
4
woensdag 27 mei 2020
Relax op je Zitzaq. Heerlijk binnen of buiten. In deze tijd zijn we veel thuis. Fleur je huis of tuin daarom op met zo’n relaxte, supergrote Zitzaq. We hebben vele ontwerpen, maar je kunt ook je eigen ontwerp maken. En wil je liever dat wij je helpen, dan kan dat natuurlijk ook. We zeggen niet voor niets: Sit down and relax...
geldig t/m 17 juni 2020
NU
€10,-
KORTING Kortingscode: chillnop-0520
Unieke ontwerptool
ontwerp je eigen zitzaq Afgebeelde modellen: 135 x 135 cm (M)
2de BH
50% KORTING* Lange Nering 59 8302 EB Emmeloord * De actie is geldig van 18 mei t/m 7 juni 2020 en geldt op alle BH’s van alle merken, alle combinaties mogelijk. De korting wordt verrekend over de goedkoopste BH. De korting geldt niet op reeds afgeprijsde artikelen of in combinatie met andere aanbiedingen of acties. De korting is niet geldig met terugwerkende kracht.
onderdeel van
DE 1.5 METER MAATSCHAPPIJ | BEWEGEN
10 TIPS OM MEER TE BEWEGEN Nu we allemaal aan huis gebonden zijn en sportvelden en sportscholen gesloten zijn, moeten we toch wat bewegen. Daarom hebben we tien manieren van bewegen voor je op een rij gezet die je nog gewoon kunt doen.
“
WANDELEN Behalve voor je lichaam is wandelen ook goed voor je geest. Het zorgt voor ontspanning en dat heeft ook weer positieve gevolgen voor je lichaam. Door ontspanning en bijvoorbeeld een betere nachtrust, voel je je ook lichamelijk
Touwtje springen. Work-out voor je conditie en een strak lijf
beter. Zolang je voldoende afstand
TRAPLOPEN Traplopen is hartstikke gezond. En woon je in een flat dan heb je helemaal geluk. Ga dan een van de benedenverdieping naar de bovenste etage met de trap en weer terug. Hartstikke goed voor je conditie en voor je beenspieren. Bij het traplopen gebruik je 50 pro-
houdt, mag je volgens virologen
cent van de maximale kracht in je
Bart Haagmans en Annemiek Van
natie, uithoudingsvermogen, voe-
knieën en liefst 85 procent van de
der Eijk van het Erasmus MC nog
tenwerk, timing, beweeglijkheid,
power die je met je enkels bij een
steeds naar buiten om te wande-
kracht, snelheid en explosiviteit.
uiterste inspanning kunt ontwik-
len, te sporten of de hond uit te
Je kunt het prima in huis doen als
kelen. Met traplopen verbrand je
laten. Wel dringen zij erop aan om
je een hoog plafond hebt of in de
meer kilocalorieën dan met hard-
thuis te blijven als je milde
tuin.
lopen.
HOELAHOEP
SKEELEREN OF ROLSCHAATSEN
Ben jij al aan het hoelahoepen?
Skeeleren of rolschaatsen mag ook
HARDLOPEN
Muziekje erbij en draaien maar
nog gewoon. Als je maar afstand
Ja mag nog gewoon hardlopen. Het
met die heupen. Van links naar
houdt van andere mensen. Rol-
RIVM adviseert echter wel om con-
rechts, rechts naar links, van
schaatsen of skeeleren is ook voor
tact met anderen zoveel mogelijk
boven naar beneden en weer
volwassenen hartstikke leuk om
te vermijden en minimaal 1,5
terug. Bewegen is nog nooit zo
te doen en nog goed voor je lijf
meter afstand te houden. Tijdens
leuk geweest. Daar komt bij dat
ook! Skaten is namelijk een mooie
WANDELEN
het hardlopen mag dat zelfs nog
het voor iedereen geschikt is. Jong
cardiotraining die zorgt voor een
Redacteur Carina Twerda dacht dat ze ook vol-
of oud. het maakt niet uit
goede conditie. Omdat balans erg
doende bewoog. ,,Tot ik een activity tracker
belangrijk is, train je ook meteen
kocht. Dat was behoorlijk confronterend.” Na
je buikspieren en je onderrugspie-
een dag werken stonden er nog geen 3000 stap-
ren
pen op de stappenteller. ,,En dus loop ik nu
WAAROM BUITEN WANDELEN GOED VOOR JE IS
gezondheidsklachten, zoals een loopneus, hebt.
wat ruimer worden genomen, want door versnelde ademhaling tijdens inspanning is er meer
DANSEN
S
choenen aan en wandelen maar. Er zijn maar weinig dingen waar je zowel lichamelijk als geestelijk van opknapt zoals een wandeling. Het
liefst in de bossen, op het strand of in een park.
luchtverplaatsing en daardoor
Het is leuk en
een groter besmettingsrisico.
supergezond:
De komende tijd kun je je trai-
dansen! Pak
POWERWALKEN
spannend ook. ,,Daar komt bij dat zuurstof het
ningen dus het best alleen
een cd met lek-
Wat is power walking? Zoals de
goedkoopste pepmiddels is dat er bestaat. Na
afwerken. Mocht je toch
naam al aangeeft is het niets meer
de wandeling heb ik meteen meet energie.”
samen gaan trainen,
dan wandelen maar dan met een
Gebruik tijdens het wandelen je armen, kijk
blijf dan op gepaste
beetje meer power. Oftewel je gaat
vooruit (dus niet op je telefoon) en loop goed
afstand van elkaar.
het tempo verhogen. Het gemid-
rechtop. Op die manier verbetert je ademha-
delde looptempo als je bijvoor-
ling waardoor je nog meer zuurstof binnen-
FIETSEN
beeld een blokje om gaat of de
krijgt.
Fietsen is toegestaan zolang we
hond uitlaat is 5 km/uur. Nu ga je
niet in een lock-down zitten.
daar minstens 1 km/ uur aan toe-
VOORDELEN VAN WANDELEN
Regelmatig fietsen geeft je een
voegen want powerwalken doe je
12 minuten wandelen is waar te nemen in
lekker gevoel en vermindert de
namelijk met een snelheid tussen
humeur, focus, veerkracht en zelfvertrouwen
kans op ziek zijn. Ga niet in
de 6 – 9 km/uur. Nu lukt het mij
wandelen is laagdrempelig
groepen fietsen, ga alleen
niet om 9 km/ uur te halen,
Wandelen is goed voor je lijf. Ons lichaam is
op pad.
dat vind ik namelijk vrij snel maar
zelfs zeer geschikt voor die vorm van bewe-
Wil je tóch
misschien mensen met lange
ging.
samen fietsen,
benen, je weet het niet Zelf loop
Je hebt weinig kans op blessures. Tenzij je over-
bijvoorbeeld met je partner of
iedere avond na het eten.” Het werkt nog ont-
ik met een snelheid tussen de 6,5
fietsvriend? Laat dan de groep uit
– 7 km/uur.
niet meer dan 3 personen
drijft en meteen de eerste dagen al wandelingen gaan maken van een kilometer of 15 Je hebt niet een topconditie nodig. Wandelen is
Carina Twerda
bestaan. Bovendien moet iedereen minimaal 1,5 meter afstand
dus voor iedereen geschikt Het is gemakkelijk vol te houden
tot elkaar houden. Raak onderweg
kere dansbare num-
Je hebt geen speciale kleding nodig. Wandel je
zo weinig mogelijk aan en was je
mers, zet het volume
wat langere afstanden dan adviseren we wel
handen goed als je weer thuis
ietsje hoger en ga dansen.
een paar wandelschoenen
bent. Zoek de drukte niet op.
Afhankelijk van de type
Het helpt om je hoofd leeg te maken
bewegingen die je maakt
Het is goed voor je hart-en bloedvaten
TOUWTJE SPRINGEN
en de intensiteit kun je je
Je bent lekker buiten. En van een beetje regen
Maak weer kennis met het spring-
lichaam een goede work-
smelt je echt niet
touw. Met deze work-outs bouw
out geven. Als je lang-
Je kunt het samen doen maar ook alleen
je snel een conditie op en je
zaam danst kunnen de
Zelfs met weinig energie kun je lopen
krijgt er nog een strakker
uitgestrekte bewegingen
lichaam van ook. Touwtje springen is goed voor je coördi-
die je maakt helpen om je spieren te strekken.
Carina Twerda
6
woensdag 27 mei 2020
TERRASOVERKAPPING Een terrasoverkapping, ook wel pergola of lamellendak genoemd, is dé oplossing bij uitstek indien je echt optimaal van het buitenleven wenst te genieten. Een lamellendak is meer dan een zonwering: het biedt immers mogelijkheden om het hele jaar door van de tuin te profiteren. Aangebouwd aan de woning fungeert een overkapping als verlengstuk van de woning. En vrijstaand in de tuin bepaal je de functie ervan helemaal zelf.
De B200 terrasoverkapping
is beschikbaar in grote afmetingen en kan geplaatst worden in de meest uiteenlopende combinaties. Alleenstaand, aangebouwd, met dubbel dak, als inbouwdak, gekoppeld, in ster- of L-vorm met oversteek of deurpaal. Grote oppervlaktes worden op maat van elk terras volledig overkapt. Elke optie of functie heeft daarbij een eigen doel, of het nu gaat om het beschermen, verbeteren of vergroten van jouw buitenruimte.
Onze showroom is na de verhuizing naar de Montageweg in Emmeloord geheel vernieuwd en weer helemaal up to date. De laatse inovaties op het gebied van zonwering kunt u bij ons komen bekijken en samen met u stellen wij een passend advies op. We helpen u graag en werken volgens de RIVM richtlijnen.
MONTEUR GEZOCHT KOM JIJ ONS TEAM VERSTERKEN? WEGENS UITBREIDING VAN ONZE WERKZAAMHEDEN • DE MEEST GEVARIEERDE FULL TIME BAAN
Bel 0527-615545 of mail naar erik@folkersemmeloord.nl Montageweg 17 • 8304 BG • Emmeloord
DE 1.5 METER MAATSCHAPPIJ | VARIO
‘WE DENKEN ECHT IN OPLOSSINGEN’ Scholieren uit het voortgezet onderwijs gaan begin juni weer naar school. In de afgelopen tijd hebben ze vanuit huis onderwijs gevolgd. Wat zijn de maatregelen die de VariO Onderwijsgroep heeft genomen en hoe ziet het onderwijs er straks uit?
V
ierdejaars leerlingen van de Bonifatius mavo hebben in de afgelopen tijd op
school diverse toetsen en herkansingen gemaakt. Op deze manier
“
‘We zijn snel overgestapt op afstandsonderwijs.
heeft de school al even kunnen
door in een vlot tempo kunnen regelen. Het is géén ideale situatie’, benadrukt Kooitje. ‘Het vakdidactische blijft heel belangrijk. Met afstandsleren vallen er onderdelen
‘GAAN DE TIJD VOORAL GEBRUIKEN OM NEDERLANDS TE PRATEN’
B
innen de VariO Onderwijsgroep vormt Caleido, met vestigingen in Emmeloord en Lemmer, een aparte afdeling. Hier wordt lesgegeven aan
zogenaamde anderstaligen. Leerlingen van de
weg. Maar we hebben het zo goed
Internationale Schakelklas (ISK) wonen vooral in
mogelijk ingericht en de lessen
asielzoekerscentra. Doordat zij de Nederlandse
werken met de anderhalvemeter-
schrappen. Daarbij willen we de
worden online op een diverse wij-
taal onder de knie moeten krijgen, zijn het
maatregelen die van kracht zijn.
leerlingen niet tekortdoen. Dat is
zen gevolgd. Het is niet alleen
vreemde weken geweest. Locatiedirecteur Jakob
Begin juni gaan klassen 1, 2 en 3
het uitgangspunt.’
maar afstandsleren met online les-
Schuiling: ‘Het is een uitdaging in het kwadraat,
weer naar school. ‘De puntjes gaan
Uitgangspunt voor vierdejaars was
sen, maar ook: opdrachten,
maar geen uitdaging is voor ons te groot.’
nu op de ‘i’. Het is spannend, maar
ook dat online lessen voor alle
instructies, ingesproken program-
De coronacrisis maakt het voor iedereen een las-
we hebben er alle vertrouwen in’,
leerlingen in de ochtenden plaats-
ma’s waar leerlingen op kunnen
tige tijd. Maar voor leerlingen die anderstalig
vertelt locatiedirecteur Mark
vonden en dat ze de toetsen in de
reageren, vragenuurtjes. We zoe-
zijn is het moeilijk te begrijpen geweest wat er
Brijan.
middag op school maakten. Zie het
ken diversiteit om het afwisselend
nu eigenlijk gaande is. Schuiling: ‘We zijn een
als een pilot, waarbij alle geldende
te maken. Hou je vak aantrekke-
bijzondere school. Onze hoofdtaak is om de leer-
Op de ‘Boni’ werken leerlingen
RIVM-maatregelen van kracht
lijk, want dat wil je als vakdocent.
lingen zo snel Nederlands te leren (B1-niveau),
vooral vanuit boeken. De school
waren. De volgende uitdaging is de
Leerlingen worden en blijven
zodat ze zich niet alleen kunnen redden, maar
heeft beschikking over veel devi-
terugkeer van alle andere leerlin-
geprikkeld door diversiteit in het
ook in staat zijn om te kunnen functioneren in
ces, maar het boek vormt de basis.
gen. Brijan: ‘Leerlingen maken
aanbod.’
het reguliere onderwijs. Het is ontzettend mooi
‘In het begin van deze crisis heb-
zich soms zorgen of ze wel over
ben we dan ook, omdat we nog
gaan. We hebben besloten om de
Kooitje en haar team kijken niet
niet wisten hoelang dit alles ging
overgangsnormen aan te passen.
alleen naar prestaties van leerlin-
duren, huiswerk in onze elektroni-
We kijken daarbij alleen naar de
gen. ‘Vraag is of je alle leerlingen
OP BEZOEK
sche leeromgeving gezet’, vertelt
profielvakken. Dat zijn ook de vak-
goed in beeld hebt. Daar moet je
Binnen het onderwijsteam van Caleido is het
Brijan. ‘Dit konden leerlingen
ken die ze in de resterende vier
intensief mee aan de slag. Mento-
enthousiasme groot en in tijden van crisis is de
vooral zelfstandig doen en daar
weken nog krijgen. Het was zeker
ren spelen daarbij een grote rol.
bereidheid om te werken aan oplossingen of aan-
was weinig instructie bij nodig.
in het begin heel hectisch voor ons
We kijken heel goed naar het
passingen groter dan ooit. ‘Een aantal collega’s
Doel was om ze bezig te houden en
allemaal. Ik ben onwijs trots op
gemaakte werk; is iedereen aanwe-
kwam direct met het idee om boeken en huis-
achterstanden te beperken. Toen
hoe we alles met elkaar als team
zig, hoe is de reactie? Maar ook:
werk te brengen naar de azc’s, waar veel van de
duidelijk werd dat de situatie lan-
hebben opgepakt en hoe proactief
hoe de thuissituatie? We kijken
leerlingen verblijven’, vertelt Schuiling. ‘Het
ger ging duren, zijn we overgestapt
iedereen is. We denken echt in
dus niet alleen naar prestaties en
mooie aan mijn team is dat binnen een paar
op online lesgeven.’
oplossingen.’
de doelmatigheid van werken,
minuten de eerste reacties al binnenkwamen,
en dankbaar werk, maar ook pittig werk. Zeker in deze tijden.’
maar ook naar een stuk welzijn.’
zodat we hiermee konden starten.’
‘BLIJF ZORGEN VOOR DE PRIKKELS’
Ze maakt een groot compliment
Alle leerlingen worden eens per week door een
want zij gingen af en toe wél naar
‘We zijn op onze afdelingen zo
naar alle scholen en docenten in
aantal docenten bezocht. Ze krijgen dan een tas
school, voor toetsen. De eindexa-
snel mogelijk overgestapt op
het land. ‘Maar óók naar de leerlin-
met boeken en huiswerk, en geven het werk van
Zeker voor vierdejaars mavoleerlingen is het een vreemde periode,
mens zijn geschrapt, de schoolexa-
afstandsonderwijs’, vertelt Chris-
gen, want ook zij moesten direct
de vorige week weer mee. ‘Collega’s komen blij
mens vormen de norm voor al dan
tine Kooitje, locatiedirecteur bij
schakelen. Schouder aan schouder
terug. Ze hebben de leerlingen dan weer even
niet slagen. ‘We hadden nog best
het Zuyderzee Lyceum (junior) en
hebben ze meegewerkt.’
gezien. Soms krijgen ze tekeningen mee, met
wat toetsen voor ze staan’, vertelt
X-tuur. ‘Dat lag in ons voordeel,
daarop teksten dat ze ons missen. Dat zijn hart-
Brijan. ‘Dus we hebben heel kri-
want we hebben al veel ervaring
Mark Brijan van Bonifatius mavo en
tisch gekeken naar welke onderde-
met online werken. De inrichting
Christine Kooitje van het Zuyderzee
een contactmoment om te zien hoe ze erbij zit-
len we konden en mochten
en organisatie hebben we daar-
Lyceum (junior) en X-tuur.
ten.’
verwarmende momenten, en bovendien is het
WEER NAAR SCHOOL De ISK-leerlingen gaan vanaf 2 juni weer naar school. In de komende weken komen leerlingen 2 keer per week voor 2 uren naar school toe. Er wordt gewerkt met wisselende begintijden en klassen worden opgesplitst. Voor Schuiling en zijn team zijn 3 zaken belangrijk. ‘We willen ze weer zien en met ze in gesprek over de afgelopen tijd, om eventuele onzekerheden en angst weg te nemen. De school is een veilige en vertrouwde plek voor ze. Daarnaast moeten we er rekening mee houden dat ze Coronaproof
na de zomer nog steeds niet naar school kunnen
schoolplein
zoals ze gewend waren. De komende weken gaan we goed gebruiken om de leerlingen daarop voor te bereiden. De tijd die overblijft benutten we om vaak en veel Nederlands met ze te spreken.’
Stel eenvoudig en snel uw eigen Coronaplan op
VEILIG WERKEN OOK VOOR:
VCA
Een duidelijk plan voor u, uw medewerkers en klanten
BHV
HEFTRUCK
OPLEIDINGEN
Eenvoudig aan te passen bij meer of minder maatregelen Vanaf € 95,- excl. BTW
Heeft u al een keurmerk?
opleidingen en advies
Houd uw bedrijf, medewerkers en bezoekers veilig!
Stel vandaag nog een plan op via
MijnCoronaplan.nl
Humanitas is WE'RE weer open The Media Kids
LOOKING Alleen op afspraak. FOR... Volgens RIVM richtlijnen en
acvo.nl
T (0527) 61 21 36 E info@acvo.nl
Ecopark 36 8305 BK Emmeloord
Van idee naar actieplan Want iedereen doet toch aan MVO? Met behulp van MijnMVO krijgt u meer inzicht in uw organisatie. Uw MVO beleid wordt transparant en zichtbaar, zowel intern als extern.
mijn Coronaplan. Handig & compleet Uw MVO beleid op basis van ISO 26000
Voor contactgegevens zie onze website. www.humanitas.nl/afdeling/ https://www.humanitas.nl/afdeling/noo noordoostpolder rdoostpolder/
Eenvoudig en snel een MVO actieplan Passend bij úw organisatie Deskundige begeleiding mogelijk
MijnMVO.nl Deze pagina is opgemaakt door
comsi.nl
Hét adres voor reclame, websites en meer!
De Deel 22, Emmeloord 0527 699321
DE 1.5 METER MAATSCHAPPIJ | FEITJES
ZELFGEMAAKT MONDKAPJE HOELANG GAAT HET MEE?
KUNNEN MUGGEN HET CORONAVIRUS VERSPREIDEN?
Overal in de wereld zie je dat landen maatregelen nemen om mondkapjes te dragen om het coronavirus tegen te gaan. In Nederland wordt het dragen van zo’n kapje niet geadviseerd. Waarom is dat zo? En stel je maakt zelf een, hoelang gaat die dan mee?
D
e Wereldgezondheidsorganisatie (WHO) schrijft op hun eigen site: Het nieuwe coronavirus kan niet worden overgedragen door muggenbeten.
“Tot op heden is er geen informatie of bewijs dat suggereert dat het nieuwe coronavirus door
M
muggen kan worden overgedragen.” ondkapjes opdoen
Het nieuwe coronavirus is volgens de WHO een
heeft volgens het
virus dat zich voornamelijk verspreidt door
RIVM geen enkele
druppeltjes die worden gegenereerd wanneer
zin. ,,Mensen met
een geïnfecteerde persoon hoest of niest, of door druppeltjes speeksel of afscheiding uit de neus.
COVID-19 of met klachten die daarbij horen, moeten sowieso thuis blijven. Een mondkapje dragen voegt niets toe. Sowieso moe-
KAN MOOI WEER HET CORONAVIRUS TEGENHOUDEN?
ten mensen al 1,5 meter afstand van elkaar houden. Zeker als je nog geen symptomen hebt, is het belangrijker dat je je handen wast en niet aan het gezicht komt. ,,In Nederland adviseren we alleen mondkapjes voor medisch personeel. Mensen die werken met
D
e natuur trekt zich uiteraard niets aan van de coronacrisis. Planten, bomen en struiken komen in bloei.
(mogelijk) besmette mensen
Maar hoelang kunnen ze meegaan
blijven doen op voorwaarde dat de
gebruiken professionele mondkap-
weten veel mensen niet. In België,
stof van goede kwaliteit blijft. De
jes. Deze mondkapjes helpen
waar mondkapjes wel worden
einddatum moet dus door de
alleen als je ze op de juiste manier
geadviseerd, werd deze vraag
gebruiker zelf in het oog gehouden
een nieuw begrip was, hoorden we nog weleens
gebruikt; ze moeten heel goed slui-
gesteld aan een viroloog tijdens
worden.
geruststellende theorieën. Een daarvan was dat
ten over neus en mond en je moet
een persconferentie. ,,Een levens-
ze regelmatig wisselen. Simpele
duur opplakken is moeilijk, het
Een stoffen mondmasker kan je
(papieren) mondkapjes of zelfge-
hangt af van de stof”, aldus viro-
volgens Van Gucht de hele dag dra-
maakte katoenen die veel mensen
loog Steven Van Gucht. Belangrijk
gen, zolang het niet nat of vuil
TEMPERATUUR
gebruiken, beschermen de drager
is dat ze hergebruikt kunnen wor-
wordt. Verder raadt Van Gucht ook
Wie zich even bedenkt hoe de coronakaart er op
niet tegen het virus. Verkeerd
den.
aan om verschillende maskers in
dit moment uitziet, zal geneigd zijn de vraag met
huis te halen. Zo hoef je niet elke
nee te beantwoorden. Juist in landen met een
En dat kan door ze een halfuur te
dag het masker te gaan wassen en
warmer klimaat dan bijvoorbeeld Nederland (Ita-
gebruik van de mondkapjes geeft schijnzekerheid”, aldus het RIVM.
Weidevogels bouwen nesten. De eer-
ste kievitseieren zijn gevonden. Toen corona nog
oplopende temperaturen de groei van de epidemie zouden afremmen.
wassen op 60 graden, of te uit te
kan je pas na enkele dagen de was
lië, Frankrijk, Spanje) lijkt het virus ongeremd
ZELFGEMAAKT MONDKAPJE
koken in een pan. ,,Dat is vol-
doen. Het is dus beter om meer-
om zich heen te blijven grijpen. Op zich hoeft
Heel wat mensen beschikken toch
doende om het virus te doden”,
dere maskers tegelijk klaar te
dat met de temperatuur niets te maken te heb-
over een stoffen mondmasker.
aldus Van Gucht nog. Dat kan je
maken voor verschillende dagen.
ben. Immers… In landen met een doorgaans zonnig klimaat leven mensen meer buiten op straat en komen ze dus ook sneller en gemakke-
TRUCJE OM KINDEREN HUN HANDEN TE LATEN WASSEN
I
lijker in contact. VIRUS EN ZOMER
n tijden van het coronavirus vliegt
Volgens virologen is het in het algemeen wel zo,
het advies ons om de oren: we moe-
dat virussen bij zomertemperaturen minder
ten onze handen zo vaak mogelijk
lang actief zijn. Echter, dat is een algemene ten-
wassen. Alleen is het soms niet even
dens en er zijn altijd uitzonderingen op de regel
gemakkelijk om dat duidelijk te maken
mogelijk. Die uitzondering zou Covid-19 kunnen
aan kinderen. Een goed trucje nodig? Een
zijn, maar zeker is dat niet. Het gaat om een
Britse moeder bedacht een oplossing.
nieuw virus waarover nog lang niet alles bekend is. Onderzoek zou daar meer duidelijkheid over
TEKENING OP HAND Een foto van drie paar kinderhandjes gaat viraal. Op de handen staan emoji’s getekend. “Ik tekende emoji’s op de handen van mijn kinderen en vertelde hen dat ik wou dat ze er volledig afgewassen waren aan het einde van de dag”, schreef de moeder bij de post. Een van de kindjes had een droeve smiley op één hand en een gelukkige op de andere. Haar dochter kreeg hartjes op beide handen en het derde kind had een ‘poep’-emoji op beide handen. Carina Twerda
moeten geven.
10
woensdag 27 mei 2020
NIEUW IN EMMELOORD
Planten MARKT
Tuincentrum met o.a. * SIERHEESTERS * VASTE PLANTEN * 1 JARIGE PLANTEN * TERRAS & PERKGOED OPENINGSTIJDEN:
MAANDAG 12:00-17:00 • DINSDAG 10:00-17:00 WOENSDAG 10:00-17:00 • DONDERDAG 10:00-17:00 VRIJDAG 10:00-18:00 • ZATERDAG 10:00-17:00 ZONDAG GESLOTEN MARKNESSERWEG 1C EMMELOORD. EMAIL: R.HILBRANDS@PLANTENMARKTEMMELOORD.NL TEL. 06-27500037
Ons schildersbedrijf: bijna 60 jaar vakwerk Naast ons schildersbedrijf hebben we
Werktuigenweg 2A 8304 AP Emmeloord 06 50 25 49 62 schildersbedrijfmdejong@gmail.com
ook een winkel, waar je op afspraak verf en behang kan uitzoeken en kopen. Het schildersbedrijf bestaat al bijna 60 jaar en het is daarmee het oudste schildersbedrijf van de Noordoostpolder. Nico en Truus de Leeuw- de Jong hebben in 1991 de leiding overgenomen van schoonouders Map en Wollie de Jong die van harte hopen volgend voorjaar in goede gezondheid het 60 jarig jubileum mee te mogen maken
www.schildersbedrijfmdejong.nl
woensdag 27 mei 2020
11
DE 1.5 METER MAATSCHAPPIJ | BOSBAD
BOSBAD GEFASEERD WEER OPEN
Z
wembad Bosbad is weer open! Uiteraard hebben
Wat zijn de regels?
we de nodige maatregelen getroffen
• Blijf thuis bij neusverkoudheid,
om iedereen zo veilig mogelijk te
hoesten, benauwdheid of koorts
kunnen laten zwemmen. Veel is er
of ga naar huis als deze klachten
veranderd en niet alle activiteiten
tijdens het zwemmen ontstaan.
kunnen/mogen we direct starten.
• Blijf thuis als iemand in je huis-
Volg de gekleurde voetjes Het Bosbad heeft goed nagedacht om zwemmen voor iedereen zo veilig mogelijk te maken. Zo
BILLY BOSBAD IN DE HOOFDROL
H
eb je Billy Bosbad al gezien op social media? Billy speelt de hoofdrol in korte video’s over het Bosbad. Zo geeft hij de zwemles-
kinderen oefeningen om het zwemmen bij te
We openen daarom in stappen
houden koorts (>38°C) heeft of
volgen de zwemleskinderen een
houden. Ook laat Billy de machinekamer van
waarbij we in elke fase en in nauw
benauwd is.
andere route in het gebouw dan de
het zwembad zien, hij neemt een kijkje bij het
banenzwemmers. Om de zwemin-
buitenbad en daagt kinderen uit om een
structeurs te beschermen, geven
Billy-masker in te kleuren.
overleg met de gemeente bepalen
• Blijf thuis als iemand in je huis-
of een activiteit kan beginnen.
houden het coronavirus heeft.
We hebben het zwembad weer
• Blijf thuis als je in thuisisolatie
geopend voor zwemles voor kinde-
zit vanwege contact met iemand
ren tot en met 12 jaar,
met een coronabesmetting.
ze les vanaf de kant. Voetjes op de vloer geven de routes voor de verschillende zwemniveaus aan. Op affiches staan de regels voor
banenzwemmen en zwemmen voor verenigingen. Banenzwemmen kan alleen op reservering.
Meer activiteiten?
Veelgestelde vragen in coronatijd
We hopen dat we de activiteiten de
Vragen over zwemmen in het Bos-
komende tijd steeds verder kun-
bad? Bekijk de veelgestelde vragen
nen uitbreiden. Kijk voor actuele
op www.bosbad.nl/category/
informatie op www.bosbad.nl
veel-gestelde-vragen
“
een veilig verblijf in het Bosbad.
VOLG BILLY OP FB EN INSTA
Houd afstand, let op jezelf en
Ook benieuwd naar de avonturen van Billy? Volg het Bosbad op: Facebook: @bosbad.emmeloord Instagram: bosbademmeloord
elkaar!
“
Kijk voor actuele informatie op www.bosbad.nl
Boslaan 30 Emmeloord 0527-697777
STEUNPUNT MANTELZORG ORGANISEERT VOOR JOU: Online mantelzorgontmoetingen Wil je tips hoe je kan omgaan met mantelzorguitdagingen in de corona tijd? Bezoek het online koffiemoment, om de week op woensdagavond van 19:30 tot 20:30 uur en/of donderdagmorgen van 10:00 tot 11:00 uur. Online Autisme café NOP 4 juni online inloop vanaf 19:30 uur, we beginnen dan om 19:45 tot 21:00 uur Onderwerp : psycho educatie. Meer informatie in onze agenda op de website
Online workshop : Walk your Mind. 5 juni 2020 van 10:00 tot 11:00 uur Sjoukje Bonnema, leefstijlcoach en instructeur Mindful walk & run, neemt ons mee in een online introductie van de Walk your Mind workshop. Een methode vanuit het mindfulness denken. Meer informatie in onze agenda op de website
Online workshop In balans: Omgaan met je energie 9 juni van 13:30 tot 14:30 uur Energie heb je nodig om je taken goed te kunnen doen en kwaliteit van leven te hebben.
Mantelzorgconsulenten Jannie, Claudia en Gerdien komen graag met jou in contact! Ook voor informatie en aanmelden voor de online activiteiten kun je contact opnemen: Mail: mantelzorg@carrefour.nu Tel: 0527 63 00 00 Whatsapp: 06-83 52 22 36
Interview Er zijn altijd lichtpuntjes Bertus van der Hoek, mantelzorger voor zijn vrouw met dementie wil graag wat aan andere mantelzorgers meegeven: Probeer positief te denken en te blijven! Bertus vond het woord mantelzorger altijd maar een raar woord. Hij geeft aan dat hij er ingegroeid is. Hij kookt al jaren en doet al een tijd de boodschappen. En de gesprekken met zijn vrouw, die gaan zo nu en doen wat moeizaam. De maatregelen rondom het coronavirus hebben niet zo veel impact op hem zoals hij om zich heen ziet. Ze houden er echt rekening mee, ze zoeken de drukte niet op en hun dochter doet de boodschappen. “Dat is wel jammer”, noemt Bertus, “we houden afstand van de kinderen en kleinkinderen”. Wat Bertus ook jammer vindt is niet meer samen met zijn vrouw te kunnen fietsen. “Maar dit is al heel lang zo”. Zo nu en dan pakt Bertus zijn fiets en gaat hij 25 km fietsen. “Dat moet ik nu alleen en daar sta ik soms bij stil”. En dat is precies wat Bertus mee wil geven. “De vraag is: hoe ga je ermee om? Ik zeg: even stilstaan maar ook heel veel genieten. Genietmomentjes, zoals ons tuintje ’s avonds water geven, zijn er genoeg. Je moet ze alleen willen zien. Er zijn altijd lichtpuntjes”. Bertus, met een leeftijd van in de 80, deed laatst ook mee met de online mantelzorgontmoeting. “Het is eerst een beetje onwerkelijk. Maar ik vond het toch heel fijn. Mooi dat de mogelijkheid er is, dat je met elkaar kan delen. Je moet eerst even een drempel over. Achteraf was ik blij met de tips, je hebt er echt iets aan”.
carrefour.nu
Terras en restaurant bij het Deltawerk/ / Wij zijn weer open!
Koffie & thee
zĂŠlf!
Gastvrij & gezellig
Huisgemaakt gebak
Openingstijden Ma tot Do: 10:00 - 18:00 Koffie, lunch en borrel Vr, Za & Zo: 10:00 - 21:00 Koffie, lunch, borrel en diner Ook voor private dining te boeken!
0527 203 791 - Voorsterweg 34 - Marknesse - www.hetproeflab.nl
Lunch & diner
#SamenVeilig Reserveren gewenst! www.hetproeflab.nl
Wij zijn weer open - ook op 1,5 meter!
Teambuilding
Kinderfeestjes
Binnenkort: Maisdoolhof
#SamenVeilig
Reserveren gewenst!
www.destrandhoeve.nl
0527 203 791
DE 1.5 METER MAATSCHAPPIJ | SAMENLEVING
VEILIG BOODSCHAPPEN DOEN Bij de ene winkel word je opgewacht zodat ze je winkelwagen kunnen ontsmetten. Bij de andere winkel zie je nooit dat hij schoongemaakt wordt. Toch is de winkelwagen of winkelmand verplicht bij het boodschappen doen. Consumenten vrezen voor een coronabesmetting via zo’n wagentje,
AFSTAND BEWAREN IS HET LASTIGST
maar hoe groot is het risico? BOODSCHAPPENLIJSTJE
een desinfecterende gel mee en
die producten heeft aangeraakt.
De grote vraag is hoe je veilig
gebruik het om je handen en de
Ga daar dus extra voorzichtig mee
boodschappen doet in tijden van
kar af te vegen voor en na het win-
om.
corona. Dat begint al bij de voorbe-
kelen als die mogelijkheid er niet
reiding. ,,Denk vooraf goed na wat
is in de winkel.
je nodig hebt, zodat je een dag
BESMETTING VIA BOODSCHAPPEN
H
et 1,5 meter afstand van elkaar houden is het moeilijkst op het werk en bij het boodschappen doen. Bij twee op de drie
De kans dat je via je eten wordt
Nederlanders lukt het niet om boodschappen
later niet wéér hoeft te gaan”, zegt
PLEXIGLAS
besmet met het coronavirus, is
te doen zonder dat er iemand binnen een straal
viroloog Bert Niesters, hoofd klini-
Bij de kassa’s zijn schermen van
klein. Toch blijft een goede hygi-
van 1,5 meter komt, blijkt uit grootschalig
sche virologie bij het Universitair
plexiglas geplaatst ter bescher-
ene onontbeerlijk als je met voe-
onderzoek van de RIVM en de GGD’s onder
Medisch Centrum Groningen en
ming van de kassière en de klant,
ding omgaat. Het virus kan
90.000 mensen.
hoogleraar medische microbiolo-
omdat bij de kassa de afstand tus-
immers tijdelijk overleven op
gie. ,,Maak een duidelijk bood-
sen klant en medewerker minder
oppervlakken. Maar toch zul je je
AFSTAND
schappenlijstje. Dat helpt je ook
is dan anderhalve meter. Vakken-
boodschappen aan moeten raken.
Bij het ontvangen van bezoek of bij het halen
om efficiënt door de supermarkt te
vullers dragen speciale kleding om
Ruim ze op en was daarna je han-
van een frisse neus slagen Nederlanders er
gaan.”
klanten te wijzen op het houden
den.
beter in om afstand van elkaar te houden. Twee op de drie ondervraagden geven aan dat er dan
van afstand. Medewerkers kunnen ook rolcontainers om zich heen
8 TIPS OM DE KANS OP BESMETTING
nooit of zelden iemand binnen 1,5 meter
Hoe kun je veilig boodschappen
zetten om voor voldoende afstand
KLEIN TE HOUDEN:
afstand komt.
doen? Een van de extra maatrege-
te zorgen.
1) Was je handen grondig met
WINKELWAGENTJE VERPLICHT
len van supermarkten en drogisterijen om de verspreiding van het
PINNEN IN WINKEL
zeep en water voor en vooral na
HYGIËNEMAATREGELEN
het winkelen.
Persoonlijke hygiënemaatregelen, zoals het
2) Zorg voor een duidelijk bood-
coronavirus tegen te gaan, is
Betaal indien mogelijk contact-
bezoekers verplichten een wagen-
loos. Lukt dat niet dan heeft elek-
schappenlijstje zodat je bezoek
van papieren zakdoekjes zien de meeste Neder-
tje of mandje te gebruiken. Ook al
tronisch betalen de voorkeur. Let
vlotjes verloopt.
landers niet als een probleem. Liefst 99,5 pro-
hoef je maar 1 product. Het
er wel op dat je na contact met het
3) Doe geconcentreerd boodschap-
niet meer geven van een hand, of het gebruik
cent zegt geen handen meer te schudden en
gebruik van een winkelwagen
bancontact-toestel je handen het
pen, zodat je bewust de afge-
helpt klanten ook om voldoende
best opnieuw ontsmet. Betaal je
sproken regels toepast.
afstand te houden. In kleinere
toch met cash geld, vermijd dan
supermarkten zonder winkelkar-
elk rechtstreeks contact met de
vlakten aan en voorkom dat je
ANGST
retjes wordt het gebruik van een
kassamedewerker. Supermarkten
met je handen je gezicht betast
De coronacrisis zorgt ook voor gevoelens van
mandje verplicht. In deze winkels
besteden extra aandacht aan goede
tijdens het boodschappen doen.
angst en eenzaamheid. Ruim een derde geeft
is slechts een beperkt aantal
hygiëne in de winkel en maken
mandjes beschikbaar, zodat het
materialen zoals winkelwagens,
anderhalve meter afstand van
zaam te zijn geworden. Ongeveer 20 procent
mandjes, scanners en pinautoma-
andere mensen.
heeft meer slaapproblemen dan voorheen.
niet te druk wordt in de winkel.
ten regelmatig schoon. BESMETTING Maar zijn die mandjes en wagens
THUISBEZORGDE BOODSCHAPPEN
die door iedereen worden aange-
Voor boodschappen die thuisbe-
raakt, niet juist een broeinest voor
zorgd worden, geldt hetzelfde als
het virus? De kans op besmetting
voor boodschappen in de super-
door een winkelwagentje is klein,
markt: het virus kan op de produc-
zegt Harald Wychgel van het
ten zitten als iemand met corona
driekwart zegt in de elleboog te niezen en papieren zakdoekjes te gebruiken.
4) Raak zo weinig mogelijk opper-
5) Houd te allen tijde minimaal
6) Zie je iemand hoesten of nie-
aan veel meer angstig, somber, gestrest en een-
Het onderzoek wordt de komende periode elke
zen, laat dat gangpad dan voor-
twee weken herhaald. De resultaten geven
lopig links liggen.
inzicht in het draagvlak voor de maatregelen
7) Maak gebruik van contactloos betalen. 8) Bestel je boodschappen online
in Nederland. Vooralsnog heeft 69 procent van de Nederlanders (veel) vertrouwen in de Nederlandse aanpak.
en laat ze thuis bezorgen.
Carina Twerda
RIVM. “Van Covid-19 is niet bekend in hoeverre oppervlakte een rol speelt. We weten uit onderzoek dat het kan blijven leven op oppervlakten, maar niet de hoeveelheid virus die daarbij kan worden overgedragen.” Volgens Wychgel is de kans klein is dat je ziek wordt als je spullen of oppervlakten aanraakt. En die wordt nog kleiner als je regelmatig je handen schoonmaakt. Blijf dus handen wassen. En zit niet aan je gezicht. HANDSCHOENEN Als men de algemene handhygiëne goed respecteert, is er geen reden om handschoenen te dragen. Probeer je boodschappen te doen op een minder druk moment. Neem
Carina Twerda
14
woensdag 27 mei 2020
VOETKLACHTEN? Maak nu een afspraak en bel: 06-20 60 18 51 orthopedische schoenen • steunzolen op maat • sportzolen
Trouww en feestloc feestlocatie op de grens g van het oude en nieuwe land Uiterdijkenweg 45 • 8316RR Marknesse 0527-201320 • 06-22363661 www.boerderijherberg-lavandula.nl
Wij h bb
ll l
ijd
Bij De Boer Orthopedie hebben we zoveel mogelijk de paskamer afgeschermd om coronabesmetting te voorkomen. Wij werken met beschermingsmiddelen zoals handschoenen en mondkapjes. Ook hebben wij voor u eventueel een mondkapje. We plannen onze patiënten ruim na elkaar zodat er in de tussentijd geen contact met andere patiënten kan plaatsvinden. Bij vragen mag u ons altijd bellen.
Wij blijven gewoon geopend!
Wij hebben snelle levertijden en Wij hebben snelle bezoeken onze klanten ook aan levertijden. huis
Dokter J.H. Jansencentrum • Urkerweg 1 • Emmeloord T: 0527-685141 • www.deboerorthopedie.nl • info@deboerorthopedie.nl
ONDERHOUDEN VAN UW AANHANGWAGEN Net als auto’s vragen ook aanhangwagens om onderhoud. Autobedrijf van Slooten heeft met zijn nieuwe kar-/caravanbrug en onze nieuwe kar-/caravanremmenteststraat alles in huis om uw kar/caravan optimaal te onderhouden. Waarom is onderhoud nodig van aanhangwagens? Ook aanhangwagens hebben onderhoud nodig. Als men regelmatig gebruik maakt van een aanhangwagen en deze geen onderhoud geeft, zal de levensduur en de verkeersveiligheid van de aanhangwagen afnemen. Wie de wagen dus geen periodiek onderhoud geeft zal er minder lang gebruik van kunnen maken, en wat te denken als uw kar niet meer goed remt, en u veroorzaakt een ongeluk. Waar moet je op letten bij een Bovag onderhoudsbeurt? Tijdens de onderhoudsbeurt wordt op verschillende punten gelet, dit doen wij met behulp van de BOVAG checklist. In het bijzonder zijn de banden belangrijk om te checken. Aangeraden wordt om onder meer de volgende punten te controleren: • Bandenspanning • Verlichting en stekker verbinding • Deuken • Profieldiepte • Scheuren als gevolg van droogte • Plekken die aan slijtage onderworpen zijn
UITLIJNEN Je kent het misschien wel: je auto voelt wat anders dan je zou willen en je moet voortdurend corrigeren met het stuur. Of er zit een nare trilling in. Wat is er dan aan de hand? Waarschijnlijk is de uitlijning van uw voertuig dan niet goed...
Autobedrijf van Slooten heeft de oplossing voor u…
Onze nieuwe generatie 3D-uitlijnapparatuur, met onze nieuwe extra lange uitlijnbrug. Met deze nieuwe apparatuur kunnen wij de kleinste auto’s tot en met de grootste (koel)bussen in korte tijd en optimaal uitlijnen.
Daarnaast is het essentieel dat de remmen te allen tijde goed functioneren. Sommige aanhangwagens bevatten een oplooprem. Is dat voor u het geval, zorg dan ook dat u deze controleert. Andere belangrijke punten voor controle zijn de koppeling, verlichting, aansluitschema’s en onderdelen voor de opbouw van de aanhanger, waarbij u kunt denken aan goed functionerende spansluitingen.
MAAK DUS SNEL EEN AFSPRAAK VIA 0527-681666 OF VIA DE SITE WWW.VAN-SLOOTEN.NL
Het Spijk 19, 8321 WT Urk 0527 681666 www.van-slooten.nl info@van-slooten.nl
Het Spijk 19, 8321 WT Urk 0527 681666 www.van-slooten.nl info@van-slooten.nl
DE 1.5 METER MAATSCHAPPIJ | GEZONDHEID
REVALIDATIE NA CORONA ZWAARDER DAN GEDACHT Hoe nu verder? Wekenlang sta je ‘uit’. In coma gehouden, in de hoop zo het coronavirus te bestrijden. Maar als die hoop dan eindelijk werkelijkheid is geworden, begint het pas. Revalideren. En dat lijkt zwaarder dan in eerste instantie werd gedacht. Want corona slaat niet alleen in de longen toe.
“
REVALIDATIE NA CORONA Een menukaart lezen. Zittend bellen. Een whatsapp sturen. Het zijn dingen die veel ex-coronapatiënten niet meer kunnen. Na weken op de intensive care moet je opnieuw
We zien steeds meer patiënten met de symptomen van een herseninfarct.
geweest weer aan het werk gaan, dan pas gaan we zien wat Covid-19 echt voor impact heeft.” Pas dán komt de mentale uitdaging en pas
STRESS HERKENNEN. DIT ZIJN DE SYMPTOMEN
dán komt de confrontatie.
keld geweest en moet weer
alle gevolgen van dien”, reageert
die niet in coma zijn gebracht bij
I
opstarten. Je spiermassa is verdwe-
medisch manager van Libra Revali-
de revalidatie”, vertelt re-integra-
omhoog kan schieten. Dit zijn stress sympto-
nen, je hersenen moeten weer
datie in Tilburg Annemieke Becks.
tiecoördinator Anne Staps. Zij
men.
leren lopen, staan, zitten en soms zelfs opnieuw leren denken. Een
ERNSTIGE VERMOEIDHEID Maar zo’n heel team is alleen
herkenbaar pad na weken kunst-
nodig bij de ernstige gevallen.
matige coma. Alles is uitgescha-
,,Toch verwachten we ook mensen
edereen heeft wel eens last van stress. Bijvoorbeeld omdat je je zorgen maakt over iemand, je het erg druk hebt op je werk en dan ook nog eens het huishou-
den moet doen. Dingen waardoor je stresslevel
helpt mensen bij terugkeer naar
getraind worden. GROTE GROEP
werk, vooral op neurologisch
WOEDE-UITBARSTING
TROMBOSE
Sommige patiënten hebben uitval-
gebied. En ze schat in dat een grote
Je loopt al een tijdje op je tenen en ineens is hij
Maar toch lijkt ‘die coma’ niet de
verschijnselen en cognitieve pro-
groep ex-coronapatiënten zich nog
daar. De woede-uitbarsting. De oorzaak hoeft
(enige) veroorzaker van dit ziekte-
blemen. Alsof ze een beroerte
gaat melden. ,,Meestal duurt het
niet eens groot te zijn. Woede is vaak een
beeld. Bijna de helft van de
hebben gehad. ,,En de grootste
even voordat mensen doorhebben
gevolg van hevige stress of angsten. Vaak komt
coronapatiënten op de ic blijkt
groep moet waarschijnlijk nog
dat werken niet meer gaat. Maar
het omdat je het gevoel hebt dat je de touwtjes
namelijk tromboseklachten te ont-
komen”, verwacht Becks. Deze
als je na twee weken nog steeds na
niet meer in handen hebt. En wanneer je de
wikkelen. ,,Het lijkt erop dat het
groep weet namelijk nog helemaal
twee uur werken helemaal kapot
controle kwijt bent, reageer je het vaak af door
virus ook iets doet met het bloed,
niet dat ze letsel hebben opgelo-
bent, is er echt iets mis.”
uit ‘je slof te schieten’. Dit is een van de stress
waardoor trombose ontstaat met
pen. ,,Als mensen die ziek zijn
Merel van Beers
symptomen ETEN
DROGE HUID DOOR HET HANDEN WASSEN? TIPS VAN EEN DERMATOLOOG
een vettige crème. Dat laatste is
Te veel eten, te weinig eten of helemaal niet
het meest geschikt om overdag te
eten zijn duidelijke symptomen van stress.
gebruiken. Je handen insmeren
Wanneer je geen gezonde dingen in je lichaam
moet samen met wassen routine
stopt, maar alleen maar koek en chips, ga je je
worden. ,,Leg bijvoorbeeld een
ook niet beter voelen Wanneer je de tijd neemt
tube met handcrème bij de kraan’’,
om na te denken over wat voor voedsel je gaat
aldus Fongers. Zalf bevat olie,
eten, krijg je een klein stukje controle terug:
waardoor je handen langer vet blij-
dit geeft je iets meer rust. Gezonde recep-
ven. ,,Daarom is zalf bij uitstek
ten genoeg op Gezondheid&Co
geschikt om ’s avonds te gebrui-
N
ken, voordat je gaat slapen. Dan
SLECHT SLAPEN
merk je niet dat je handen vet blij-
Je bent kapot, maar valt niet in slaap. Voor
ven’’, zegt Fongers. Volgens het
mensen met stress is dit een heel herkenbare
huidfonds geldt over het alge-
situatie. Iedere keer neem je je voor om vroeg
meen: hoe vetter, hoe beter. Som-
je bed in te kruipen zodat je met gemak 8 uur-
mige mensen vinden een vettige
tjes slaap kunt pakken, maar voor je het weet
crème niet prettig aanvoelen en
is het half twee ’s nachts en zit je halverwege
gebruiken daarom bodylotion. Een
een nieuwe serie op Netflix. Het klinkt bijna
deel van het vet is hierin vervan-
ongeloofwaardig, maar wanneer je echt uitgeput bent, kan het juist moeilijk worden om
ederland wast in de
voor droge handen, irritatie en uit-
gen door water, zodat het makke-
coronacrisis massaal
eindelijk voor eczeem’’, zegt der-
lijker smeert en de huid minder
goed te slapen. Wanneer je niet goed slaapt
zijn handen. Verve-
matoloog Fongers. De dermatoloog
vet aanvoelt. Helpen doet het
gaat je lichaam werken op adrenaline; dit zorgt
lend gevolg: een droge
benadrukt het belang van dat vet-
alleen veel minder! Het water in
ervoor dat je slecht in slaap valt. Lees eens een
huid. Smeren is het devies, betoogt
laagje. Om verdere verspreiding
het product zorgt er voor dat de
boek voor je gaat slapen en laat vooral je tele-
dermatoloog Annemieke Fongers
van het coronavirus te verminde-
huid weer uitdroogt. Het beste is te
foon uit. Je zult merken dat dit al een verschil
van het Wilhelmina Ziekenhuis
ren, vraagt het RIVM Nederlanders
kiezen voor een vettige crème.
maakt.
Assen.
vaker de handen te wassen. Bijvoorbeeld ook voor en na een
ZALF MET UREUM
VERGEETACHTIG
VETLAAGJE OP HUID
supermarktbezoek. Het advies
Heb je klachten en schaf je een
Wanneer je gestrest bent, heb je vaak ook het
Je huid bevat van nature een laagje
luidt: was je handen met vloeibare
product aan? Ga dan voor een
gevoel dat je hoofd overloopt en je gek wordt.
vet. ,,Net als bij het afwassen van
zeep uit een pompje en droog ze
crème of zalf met ureum. Dat is
Stress zorgt voor een storing in het gedeelte
een vette koekenpan, verwijdert
vervolgens goed af met een
zonder recept te koop bij de apo-
van je hersenen dat belangrijke informatie en
het zeep het vettige laagje van de
schone, droge doek.
theek en drogist. Ureum bevordert
herinneringen opslaat, maar zorgt er dus ook
de opname van water door de
voor dat je deze herinneringen niet gemakke-
HYDRATEREN
huid, waardoor schilfers sneller
lijk terug kunt halen.
nen water en andere stoffen de
Fongers adviseert de handen ver-
verdwijnen.
huid binnendringen. Dat zorgt
volgens in te smeren met zalf of
Niels Timmerman
huid van je handen. Als dat beschermende laagje mist, kun-
Carina Twerda
NIEUWE COLLECTIES MEUBELEN & BEDDEN BIJ BATJES WONEN NIEUWE COLLECTIE AUPING!
In onze showroom vind je nu een geheel nieuwe collectie moderne, landelijke en relax meubelen. Bankstellen, wandmeubelen, eetkamertafels met stoelen, salontafels en een zeer brede collectie relaxfauteuils.
AupingTone, onze
Sterke
boxspring met een kleurrijk karakter
En ook in onze slaapstudio vind je de nieuwste collectie boxsprings, kwaliteitsmatrassen, bedbodems en hoofdkussens.
VAN € 4.809 VOOR 3.495,-
U BESPAAR N
€500,-
NIEUWE COLLECTIE STRE
SSLESS!
Bijvoorbeeld
Stressless® London Inclusieff voetenbank v tenba
VAN € 2.7 2.745 VO VOOR 1.945,Naast meubelen kun je bij ons ook terecht voor het stofferen van je woning of bedrijf. Raambekleding zoals gordijnen, in-betweens, luxaflex, lamellen, rolgordijnen maar ook vloerbedekking zoals PVC, vinyl, laminaat, marmoleum of hout.
BESPAAR N U
30% Op Stressle ss® London modellen
VANAF
Huiscollectie €599,relaxfauteuils Voor elk budget een passende fauteuil ENERGIEWEG 20
T 0527 613525
8304 AJ EMMELOORD
INFO@BATJESWONEN.NL
BATJ E SWO N E N . N L
• • • •
Leverbaar in small, medium en large 33 stofkwaliteiten in 100 kleuren 6 leersoorten in 50 kleuren Hand- of elektrisch verstelbaar / accu (draadloos)