Nelson Home edición n°14 by Nelson Home

año n° 2 | edición n° 14 |mayo 2017 Tiraje 10.000 ejemplares gratuitos

Especial DÍA DE LA MADRE

BIENESTAR Cuidado de la Piel

GABRIELA PAZMIÑO “Amo ser Mamá”

MASCOTAS Cuidado Especial

TELÃ&#x2030;FONOS: 0984912416 - 0980830250

EDITORIAL Se imaginan tener en su vientre nueve meses creciendo un frijolito, un porotito como dirían en la sierra, y que nazca, tan pequeño y muy vulnerable. A través de los años lo cuidas, lo alimentes, lo curas y le vas enseñando a amarrarse los cordones, a que tiene que estudiar mucho y ser respetuoso. De repente, 15 años después, es más alto que tú y se desaparece hasta las 4 de la mañana y entra diciendo que eres una exagerada por preocuparte demasiado.

STAFF Director General: Franklin Flores B.

Esta es una historia que más de una madre a vivido, y por todos esos momentos de ingratitud que cada madre a recibido en algún momento vamos a compensarla festejando el mes de la madre.

Director Editorial: Julián Ordóñez P.

En Nelson Home, hemos decidido hacer una edición muy especial dedicada a las reinas del hogar. Porque un día no es suficiente para celebrar a las madres. Hablaremos de muchos temas interesante para las madres y también para aquellas mujercitas que no quieren ser mamás o se les dificulta ser mamá.

Fotografía: Foco Proyectos

Empezaremos hablando sobre el cuidado de la piel. Es normal que las mujeres tengan la piel un poco afectada, sobre todo ahora que las vacaciones se terminan y los niños vuelven a clases, no dejes que tu piel pierda vida y sigue los concejos que nos comparten en este articulo. Además, hablaremos sobre como recuperar el peso que tenían antes del embarazo, este es un pequeño inconveniente que a más de una mamita le gustaría resolver. Si aún no te fuiste de vacaciones, tenemos un mágico lugar para recomendarte. Las Islas Galápagos, que mejor lugar para disfrutar de las vacaciones que unas paradisiacas playas, rodeados de una naturaleza única y comida deliciosa. Todo esto dentro de nuestro país. Entrando al mundo de las mamás, en nuestro especial vemos las diferentes realidades que afrontan las mujeres sobre ser mamás. Tenemos partos humanizados, porque estar acostado sobre una camilla no es la única manera de dar a luz. Asimismo, hablaremos sobre los pasos que debes seguir si quieres adoptar un niño. Finalmente, conoceremos un poco sobre las mujeres que decidieron no ser mamás. Nuestro personaje del mes es la divertidísima Gabriela Pazmiño Pino, quien nos abrió la puerta de su casa y nos cuenta como cambió su vida con la esperada llegada de sus hijos y como es criarlos en medio de un ambiente público y político. Al final, pero no menos importante están nuestras mascotas, ellas también son mamás y la Veterinaria Silvia Tafur nos cuenta como cuidar de ellas durante el estado de preñez.

Julián Ordóñez

Director Editorial

Diseño y diagramación: Daniela Ale. Medina

Ventas Know How Media: Ariel Rojas A. Winston Cardona A. Julio Luzuriaga A. Colaboradores: Nutricionista Cristina Bajaña Chef Marcelo Baca Diseñadora Xiomara Cortés Veterinaria Tafur Impresión: Offset Abad Tiraje: 10.000 ejemplares gratuitos Circulación: Servicio a domicilio y Locales Nelson Market Teatro Sánchez Aguilar Anexo Guayaquil Tenis Club Vehículos Cabify

4 EDITORIAL 8

Bienestar: Cuida tu piel luego de temporada

PUBLIREPORTAJE: Laserlipólisis

12 SALUD: Claves para recuperar el peso

previo al embarazo

PUBLIREPORTAJE: Realidad Virtual

PUBLIREPORTAJE: Hiperbáricas del Ecuador

16 Sugerencia del Chef

22 Emprendimiento:

Lu Cerámica

Gabriela Pazmiño “Amo ser mamá”

DESTINOS:

Galápagos, Las Islas Encantadas.

No quiero ser mamá

32 Adopción: Otra forma de ser Padres 34 Nuevas formas de dar a luz

36 DECORACIÓN

Semana del Diseño en Milán 2017

38 42 Sociales MASCOTAS

{

Cuidados durante la preñez de nuestras mascotas

i informativos, e entretenimiento, f formativo, p publicidad, o opinión

KNOW HOW

MEDIA

KNOW HOW MEDIA Informes y ventas Telf.: 6037112 - 6044176 - 6006489 www.knowhowmediaec.com

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INGREDIENTES

Porque todos los días

ellas merecen lo mejor ¡Feliz día mamá!

BIENESTAR

Mamá:

CUIDA TU PIEL LUEGO DE LA TEMPORADA DE PLAYA El sol es fuente de vida, la exposición a él ayuda al organismo a recibir ciertas vitaminas, pero sabemos que la sobreexposición puede tener efectos perjudiciales sobre nuestra piel, todo esto va a depender de varios factores como; el tipo de exposición, el tiempo, la frecuencia y la vulnerabilidad de la persona al sol. Beneficios del sol: Activa la circulación. Favorece la síntesis de la vitamina D3 (aumenta la absorción de calcio y fósforo). Fortalece los huesos. Refuerza el sistema inmunológico. La exposición prolongada a los rayos solares es perjudicial para la salud, ya que afecta a la piel, tanto a la epidermis como a la dermis. Por este motivo, es imprescindible utilizar un protector solar adecuado, incluso cuando el sol parece estar oculto, para evitar posibles consecuencias adversas como: manchas, quemaduras, cáncer, fotoenvejecimiento prematuro de la piel. El Fotoenvejecimiento es el envejecimiento o deterioro de la piel originado por la exposición excesiva a los rayos solares. La luz ultravioleta daña las fibras de colágeno, y causa una producción excesiva de fibras de elastina anormales. El mecanismo de defensa de la piel intenta mejorar esta situación, provocando la formación de fibras denominadas “cicatrices solares” que generan arrugas y depresiones cutáneas Para evitar estos daños de la piel, y recuperar la hidratación, suavidad y lozanía de la misma debemos seguir 3 principales consejos.

DRA. NATALIA ALARCÓN Cosmetóloga especializada

1.- Renovar sus productos de limpieza: debemos saber que todo producto tiene un tiempo de duración una vez abierto. 2.- Realizar tratamientos de oxigenación e hidratación, para luego poder hacer la renovación de la piel. Siempre debemos acudir al un centro estético, ya que estos tratamientos no los podemos realizar en casa. 3.- Tener una buena alimentación. Ahora que el clima es más agradable, su piel se beneficiará enormemente de la adición de vitaminas A, E, C y K. Recuerde consumir verduras de color verde, pescados, frutos secos y bastante agua.

Si usted siente que su piel se ha visto dañada, lastimada o reseca en estas vacaciones, acérquese al centro estético Dharma Spa en donde lo ofrecemos diferentes tratamientos para la recuperación de la tez como: Tratamiento de Renovación Celular 1 sesión $75 3 sesiones $220 Obsequio limpieza facial. Tratamiento de hidratación facial 1 sesión $75 3 sesiones $220 Obsequio limpieza facial. Hidratación facial Velo de colágeno +Luces $45 Obsequio masajes de manos. Renovación corporal BANO DE LUNA Exfoliación corporal Mascarilla corporal. Crema hidratante. Obsequio masaje ‘quick’.

PUBLIREPORTAJE

LASERLIPÓLISIS

Para hablar de contorno corporal, hay que saber que el cirujano francés YVEZ-GERARD ILLOUZ, fue el creador del procedimiento básico de la liposucción, el cual se realiza en el mundo desde finales de la década de los 70. Desde esa época hasta la actual, los pacientes tendían a modelar su figura apoyándose en principio con un motor succionador, mangueras y cánulas de 6 milímetros de diámetro. Los instrumentos y herramientas necesarias han ido cambiando y evolucionando con el tiempo, por máquinas más sutiles y cánulas cada vez menos gruesas y con distinta forma. Sea cual fuere el método, desde la liposucción tradicional, pasando por la liposucción con ultrasonido, hasta utilizar la cánula vibratoria, los pacientes han sido partícipes y beneficiarios de una lipoescultura. En la actualidad, tenemos a disposición, el más moderno y efectivo método, para esculpir el cuerpo humano, y además, con anestesia local y en forma ambulatoria. Se trata de la LASERLIPÓLISIS, este método se introdujo a América a través de Argentina, y llegó a Chile en el 2003, época donde se uso el primer láser DEKA SMART-LIPO de Nd-Yag en este país, (único láser aprobado por la FDA para realizar LASERLIPOLISIS). Esta herramienta permite cambiar la forma corporal, cuando ésta se encuentra con exceso de tejido graso (lipodistrofia), en cualquier localización, desde la papada hasta los tobillos. Existen ciertas ventajas con las practicas de este método están: la rápida recuperación del paciente, de 24 a 36 horas, la disminución considerable de hematomas (moretones), la disminución del dolor post-quirúrgico, el cierto grado de retracción que produce en la piel, de esta manera la piel queda tersa. La cirugía, realizada en pabellón consta de tres pasos, previamente, el paciente debe ser ligeramente sedado, el primero, es el infiltrativo, donde se coloca anestesia local en las zonas con exceso graso. Después de algunos minutos, y una

vez que el medicamento hace efecto, a través del mismo orificio por el cual se introdujo el anestésico, (2 o 3 milímetros), se introduce la fibra de láser, cuya luz tiene la particularidad de ser atraída exclusivamente, por tejidos de color amarillo y lo único amarillo bajo la piel es la grasa, con esto, los otros tejidos quedan indemnes. El láser, por aumento de temperatura en el adipocito o célula grasa, convierte a aquel tejido en una sustancia semi líquida u oleosa, luego de que realizamos esto con todos los acúmulos de grasa, retiramos la fibra y realizamos el drenaje peristáltico de este líquido. Cabe recalcar que aquí estriban dos diferencias, la primera, algunos profesionales manifiestan que el láser es únicamente para pequeñas zonas de hasta 300 CC, porque tratan esta cantidad y dejan que el organismo elimine por vías naturales el líquido. Nosotros lo drenamos en el mismo pabellón, es así como se puede tratar grandes volúmenes de hasta 3000 CC y en algunos casos hasta 4000 CC. La segunda diferencia, es que no usamos la antigua máquina de succión o aspiración, sino una bomba peristáltica, cuyo mecanismo permite una mejor evacuación del tejido graso diluido. El tiempo quirúrgico puede variar, pero en la mayoría de los casos tarda 2 horas, la recuperación tarda otras 2 o 3 horas dentro de la misma clínica y el alta hospitalaria. No usamos puntos ni suturas, puesto que, no usamos bisturí para hacer los orificios en la piel, por ende, comienzan a cerrarse solos a partir del tercer dia de la intervención. La reincorporación a la actividad diaria suele ser en 48 horas, durante una semana el paciente estará con medicación como cualquier operación y durante las cuatro semanas siguientes a operarse una dieta, masajes de drenaje linfático y el uso de una faja que afirmará y modelará la nueva silueta. El resultado es apreciable a las cuatro semanas tiempo en el cual el paciente podrá dejar de usar la faja, y donde eventualmente podemos tener el alta médica.

Lipoescultura Abdominoplastia Blefaroplastia Rinoplastia Lifting Aumento de glúteos Mamoplastia Auriculoplastia

DOCTOR RUBÉN ÁLVAREZ CIRUJANO PLÁSTICO Especializado en Chile y en Argentina. Pionero en Laserlipólisis (lipoescultura asistida con láser). Dirección: Clínica Kennedy Samborondón Torre Beta, Oﬁcina 516 Teléfonos: (5934) 283 2174 Celular: 0939977461

Laserlipólisis. Experto en lipoescultura láser

www.drrubenalvarez.com

SALUD

Claves para recuperar tu figura DESPUÉS DEL

Recuperar el peso previo al embarazo puede parecer casi imposible, especialmente si aumentaste libras en exceso durante el proceso. Te propongo algunas estrategias para que volver a tu peso pre-bebé sea tarea fácil. La alimentación es clave en esta etapa, juega un rol tan importante, que cubre el 70-80% del esfuerzo diario que hagas por perder peso. Trata de organizar tu horario de manera que puedas cumplir con al menos las 3 comidas importantes del día: DESAYUNO - Incluir carbohidratos no procesados como verde, yuca, camote, avena, maduro, mote, harina de maíz, entre otros. Los carbohidratos procesados como el pan integral, pan árabe integral, tortillas integrales pierden valor nutricional durante ese procesamiento, nutren menos, llenan menos y tienen estabilizantes añadidos que permiten que duren en percha semanas o meses, por ello trata de optar mejor por lo más natural posible. - Incorpora proteína no procesada siempre, podrías comer huevos de gallina, huevos de codorniz, pollo desmenuzado, yogurt mínimamente procesado (sin azúcar ni estabilizantes). Mis marcas favoritas son Zymil de Parmalat, El Pino natural, Kiosko Natural, Alibaba

EMBARAZO

Natural, Griego Kaaru. - Puedes de manera opcional agregar grasas saludables como maní, almendras, nueces, aceitunas, coco, mantequilla de maní, aguacate. ALMUERZO Y CENA - Busca siempre vegetales frescos, de preferencia orgánicos y llena el 50% de tu plato con ellos (mínimo 2 tazas). Los vegetales son ilimitados a lo largo del día por su alto contenido de fibra y bajísimo valor nutricional así que no es necesario medirse con un tope máximo. - Agrega un carbohidrato de alta calidad, natural, alto en fibra que genera saciedad y energía prolongada como los garbanzos, frejoles, lenteja, arverjita, arroz integral, choclo, quinua, mote, chocho, habas, papas chauchas, entre otros. - Complétalo con una proteína como pollo, pavo o pescado. Una vez a la semana podrías usar también Cerdo magro (lomo fino), Carne de res magra (lomo fino o carne molida de res -1% de grasa) o camarones (aproximadamente 10 para la mujer promedio. Siempre consulta con el especialista en nutrición para recomendaciones más específicas de un plan nutricional.

Instagram: @nutricion_cristinab Celular: 0998673856 www.cristibajana.com info@cristibajana.com

El Futuro a la Vista En la actualidad vivimos en un mundo tecnológico y por demás visual, y el Dr. Fernando Ortiz Larco ofrece a sus pacientes la posibilidad de ver un resultado final antes de la cirugía que deseen realizarse. Es decir, poder recrear en consulta, a través de un simulador de cirugía estética, un aumento mamario o múltiples procedimientos faciales, que no solo es una novedad en otros países, también es una realidad en Ecuador. El profesional nos explica que el 50% de sus consultas son secuelas de cirugía plástica y se debe a la poca definición de parte del paciente para expresar sus requerimientos, así como la escasa comunicación de los resultados a obtener manifestados por el especialista. Este software 3D con tecnología web, es usado a nivel mundial por renombrados profesionales cirujanos plásticos, y fue una herramienta durante su último año de residencia en México, donde realizaba la subespecialidad en Cirugía Plástica. "Cuando supe que había llegado al país, no dudé en obtenerlo para ponerlo al servicio de mis pacientes¨ afirma mientras nos muestra algunos casos. Y puede ser usado para ver el antes y después de una cirugía, como por ejemplo: nariz,

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ojos, labios, uso de toxina botulínica o rellenos faciales, aumento de mentón, lipo de papada, aumento de pómulos, reducción mamaria, aumento mamario con prótesis, levantamiento mamario, etc. Explica que una de las ventajas de esta herramienta es que brinda ayuda a las decisiones para un procedimiento estético quirúrgico de forma anticipada, de manera especial con el tamaño que desea la paciente para el aumento mamario. Generalmente vienen con una propuesta con base en consultas anteriores o porque una amiga tiene el mismo tamaño, sin embargo ni la piel es la misma, ni el plano en el cual necesita ser colocada la prótesis o el tamaño del tórax; pero con este simulador observamos con certeza y de forma directa mi sugerencia considerando su necesidad¨ Sin duda, poder brindar un servicio adicional en consulta con altos grados de especificidad para antes de una cirugía, es un servicio de altura. www.drortizlarco.com dr.ortizlarco /dr.ortizlarco

Info@drortizlarco.com @drotrizlarco Dr. Fernando Ortiz Larco

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PIONERO EN REALIDAD VIRTUAL

Cirujano Plástico, Estético y Reconstructivo

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La OXIGENACIÓN HIPERBÁRICA es un tipo de tratamiento en el cual se obtienen elevadas presiones parciales de oxígeno en el organismo, basado fundamentalmente en respirar oxígeno puro en el interior de una cámara hiperbárica donde se crea un ambiente hiperbárico (de presión mayor a la normal) en un recipiente hermético en el que se produce un aumento proporcional de la presión arterial de oxígeno, esta puede sobrepasar los 2000 mm de Hg, a una presión ambiental de 3 ATA (ATA = Atmósfera Absoluta.) Estos niveles elevados de oxígeno son los causales de los diferentes efectos de la oxigenación hiperbárica tales como efecto anti-infeccioso, desedematizante, detoxificante, formador de vasos nuevos, estimulador de la formación de colágeno, lo que significa un aumento de la velocidad de cicatrización, entre otros. En general, en casi todas las enfermedades, se produce un fenómeno de hipoxia tisular general y/o local, por lo cual, el aporte adicional de oxígeno a expensas del volumen transportado por el plasma y la mayor presión, proporciona un efecto terapéutico muy beneficioso a diversas enfermedades. ¿Quién prescribe un tratamiento de OHB? El paciente puede ser derivado a la consulta con un médico especialista en Medicina Hiperbárica, quien será el que eventualmente prescriba el tratamiento necesario. La sesión puede variar su duración de 60 a 90 minutos dependiendo del tipo de patología que presente el paciente. ¿Qué beneficios tiene el oxígeno hiperbárico? Cuando la OHB se administra adecuadamente existen los siguientes, potenciales, beneficios para el cuerpo: • Reducción de las burbujas de gas • La entrega de mayores cantidades de oxígeno a los tejidos lesionados • Ayuda en la formación de nuevos vasos sanguíneos, en especial la micro-circulación.

• Reducción del edema • Reducción y la inactivación de algunas infecciones • Acelera la recuperación y curación de heridas • Preservación de tejidos comprometidos • Estimulación de la formación de hueso nuevo • Reducción de los efectos de algunas sustancias tóxicas particulares ¿Qué enfermedades se pueden tratar? Pie diabético, heridas crónicas, osteomielitis refractaria, sordera súbita, intoxicación por monóxido de carbono, gangrena gaseosa por clostridium, daño tisular causado por radiación, isquemia aguda y/o lesiones por aplastamiento, síndrome compartimental, infecciones necrotizantes, celulitis

necrotizantes, fascitis, escaras, úlceras en piernas y pies, anemia aguda, quemaduras térmicas agudas, injertos de piel o colgajos comprometidos, esclerosis múltiple, consolidación de fracturas, embolia gaseosa arterial cerebral, enfermedad por descompresión (EDI), osteorradionecrosis, entre otras. ¿El paciente está sólo durante la sesión? El paciente es acompañado durante toda la sesión por personal especializado con el cual mantiene comunicación permanente. Nuestras cámaras son del tipo monoplaza (para una sola persona), por lo que permiten un tratamiento personalizado. Además son totalmente transparentes, por lo que minimiza la sensación de aislamiento y claustrofobia. Además de respirar oxígeno puro, durante la sesión el paciente puede leer, charlar, ver alguna película o escuchar música, si así lo prefiere. ¿Dónde estamos ubicados? Nuestros centros de atención de Hiperbáricas del Ecuador están ubicados en la Cdla Kennedy Norte Av Miguel H. Alcívar Mz 309 Solar 12, junto al Hotel Castell. Teléfonos 04-2680161 / 5044169 / 1700555555 y en el Km 2,5 Vía a Samborondón Urb Tornero III, Edif Diana Quintana Local No. 3, Fte al Club Deportivo Diana Quintana. Telf 04-6005753 / 0993838954. Consultas PREVIA CITA. Horarios de atención: lunes a viernes de 7:00hrs a 19:00 hrs. sábados y domingos de 8:30 hrs a 16:30 hrs.

Sugerenci a del hef C

RECETAS

LOMO FINO DE RES EN COSTRA DE CEBOLLA Y QUESO AZUL INGREDIENTES. 1. Lomo fino 220 gramos 2. Sal gruesa y pimienta recién molida PARA LA COSTRA: 1. Queso azul 2. Cebolla perla 3. Mantequilla 4. Vino Blanco 5. Panko

Sazonamos con sal y pimienta al lomo. Para la costra caramelizamos las cebollas, agregamos queso azul, salpimentamos y agregamos ajo confitado, un toque de tomillo. Mezclamos con mantequilla pomada y panko la consistencia necesaria.

hasta darle

Agregamos esta costra sobre el lomo y le damos el término deseado a la carne, terminamos colocando la carne en un gratinador para hacer la costra crujiente.

Servimos con una guarnición de espárragos y zanahorias asadas. Acompañamos nuestra salsa con salsa de vino Oporto.

TARTA DE ATÚN ROJO INGREDIENTES. 1. Atún rojo 120 gramos 2. Cebolla perla 35 gramos 3. Alcaparras 15 gramos 4. Cebollín chino 3 gramos 5. Aceite de oliva 5 ml 6. Limón 7. Salsa de anguila 45 ml 8. Aceite de ajonjolí 9. Tobiko rojo 10. Vinagre blanco

Cortar en cubitos pequeños el atún, cortamos la cebolla perla y el cebollín. Los desmezclamos con el zumo de limón, la ralladura de limón, las alcaparras. Agregamos aceite de ajonjolí y aceite de oliva. Cortamos el aguacate con un molde redondo y lo ponemos de base. Con la salsa de anguila formamos un espejo en la base del plato y agregamos semillas de ajonjolí.

Terminamos con el tobiko en el top, hollejos de limón y crocante de wantán

Chef Marcelo Baca Chef Ejecutivo

josemarindj@hotmail.com

0939431449

@guayaquiltenisclub

GASTRONOMÍA

El León Dorado "Dim sum significa en cantonés "tocar el corazón". Y es lo que han conseguido estos bocados que, en su viaje desde China, se han trasladado del desayuno y la merienda para instalarse como tendencia a la hora del almuerzo y la cena. Su origen se establece en la cocina cantonesa, donde hay constancia de unos 2.000 tipos de dim sum, que se acompañan siempre con té porque empezaron a servirse en las casas dedicadas al consumo de esta infusión."

El restaurante “El León Dorado” es uno de los privilegiados al tener este delicioso platillo entre su menú. Respetando la receta original del platillo, es una comida que no podremos dejar de probar y a más de uno encantara con su sabor. Éste restauran se puede encontrar en el centro comercial Samborondón Business Center, Km 1.5 vía Samborondón - La puntilla, torre A, local LA-04

Centro Comercial Samborondón Business Center, Km 1.5 vía Samborondón - La puntilla, torre A, local LA-04.

LANGOSTINOS POCHADOS CON LINGÜINI NEGRO Y ADEREZO DE ALBAHACA INGREDIENTES. 1. Langostinos 3 unidades 2. Zanahoria 60 gr 3. Zucchini verde 60 gr 4. Masa para pasta 100 gr 5. Tinta de calamar 15 gr 6. Aderezo de albahaca 7. Mantequilla con tomillo 8. Sal y pimienta

Servimos y decoramos.

Para la pasta de lingüini 1/2 kg de harina, 3 huevos, aceite de oliva 45 ml., de los cuales solamente utilizaremos 100 gramos, le damos corte de lingüini y agregamos a los 100, la tinta de calamar. Sazonar los langostinos con la mantequilla y tomillo. Darle forma de bolitas a los vegetales y blanquearlos, al final se saltean con aceite de oliva. Para el aderezo de albahaca, blanquear albahaca, perejil y escurrir, almendras, nueces deben blanquearse y secar en el horno hasta que tomen ligero color dorado. Agregamos zumo de limón, aceite de oliva, sal y pimienta, mezclamos todos los elementos. Cocinamos el lingüini y lo salteamos con mantequilla y aceite de ajo y trufa.

RECETA

INGREDIENTES: 12 Chuleta de Cerdo ahumadas Don Diego 4 manzanas rojas cortadas en dados 1 taza de vino blanco 1 cucharadita de tomillo 2 cucharadas de tomillo Sal y pimienta al gusto

CHULETA RELLENA Precaliente el horno a temperatura media durante 45 minutos. Tome las chuletas y haga una abertura a manera de bolsillo en cada una de ellas por la parte de la carne, tenga mucho cuidado de no romperlas, colóquelas en un recipiente y reserve. Luego lleve una sartén al fuego, una vez caliente agregue las 2 cucharadas de mantequilla y saltee las manzanas por un lapso de 2 minutos, retire del fuego y rellene las chuletas con las manzanas, dispóngalas en un pyrex o bandeja profunda de horno y báñelas con el vino, sazónelas con sal y pimienta al gusto y rocíe con el tomillo. Lleve al horno precalentado a temperatura media y deje hornear por 20 minutos. Están listas para servir, puede acompañarlas y decorar el plato con la ensalada de su elección.

EMPRENDIMIENTO

Lu Cerámica: El arte de la exclusividad Aunque es una técnica aprendida hace más de 10.000 años, la cerámica artesanal es una actividad cada vez más buscada en Guayaquil. Lu Cerámica, es un pequeño emprendimiento que empieza a tener gran acogida en esta ciudad. Su propietaria, Lucía Méndez de 24 años, es una joven emprendedora, entusiasta por el arte, que mediante la elaboración de jarrones, floreros, tazas, macetas y otros objetos personalizados intenta posicionar su arte como líder en el ámbito de decoración, al mismo tiempo, rescatar una tradición ignorada por la modernidad de la época. Para la elaboración de decoraciones de cerámica hay dos opciones, la cerámica fría; consiste solo en pintar un adorno. Por otro lado está la cerámica al calor, que es un proceso de aproximadamente una semana y que permite ver a la deforme arcilla convertiste en un refinado objeto. Como todo invento, se comienza con una idea, en este caso la del cliente. Terminado el boceto inicial con las características requeridas, se comienza moldeando la pieza, luego se pinta y se deja al horno y se repiten los pasos. La gran diferencia entre estos adornos personalizados y los regalos comprados en una tienda es, como Lucía lo describe, "Del trazo al vaso". Ella confía en que las personas se dan cuenta del gran esfuerzo que conlleva crear algo que salió de tu mente y la historia que hay detrás de este, ya sea para un individuo que se interesó por un objeto específico o una marca que busca 200 tazas personalizas.

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Lu cerámica no es una marca comercial de piezas de cerámica, es una marca de arte, y su artista se encarga de que todos los materiales usados sean de calidad. En lo que respecta a utilitarios y decoraciones las productoras masivas utilizan pinturas con plomo, un agente químico que a larga generan problemas en la salud. Los materiales usados por Lucía son 100% libres de plomo y certificados para ceramistas lo que garantizan. No es solo diseño y estilo, también es seguridad y calidad.

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PERSONAJE PRINCIPAL

Gabiela Pazmiño Candidata a Miss Ecuador, animadora, actriz, política, esposa, esas son las facetas por las que Gabriela Pazmiño Pino ha pasado a lo largo de su vida, pero de todas éstas, la más linda es, sin duda, ser mamá.

¿CÓMO ERA SU VIDA ANTES DE SU VIDA EN FAMILIA? Mi vida era muy tranquila, yo siempre fui una chica con muchos sueños, ilusiones metas, siempre alegre y tímida, me costaba hablar en público y no sé lo que pasó, creo que Dios hizo un milagro en mí y desperté. Me crié con una madre sola y con mi hermana, mi papá falleció cuando mi mamá tenía 6 meses de embarazo. Siempre vi a mi madre como una mujer muy activa, trabajadora y dedicada 100% a ser mamá. Yo siempre me preguntaba ¿cómo hace mi madre?, pero ahora que soy madre puedo entender que cuando una es mamá y trabaja y es ama de casa, uno puede economizar el tiempo y dedicarle tiempo a las cosas.

¿CÓMO LA CONQUISTÓ DALO? Bailando, bueno, primero bailando y a medida que nuestra conversación iba fluyendo me di cuenta que era un hombre muy inteligente, súper inteligente. Marcando siempre su terreno y sabiendo para dónde ir, me percaté que era un hombre que tenía siempre mucha visión y eso me gustó mucho. Me sentí siempre muy protegida desde el primer momento, pero la conquista fue en el baile.

¿A QUÉ EDAD FUE MADRE POR PRIMERA VEZ? A los 29 años a un mes de tener 30. En realidad, madre habiendo dado a luz fue a esa edad, pero me sentí madre a los 28 años que quedé embarazada, pero perdí dos bebes, entonces ahí fue cuando realmente fui mamá, pero habiendo parido, ahí sí, a los 29.

¿CÓMO ASUMIERON LA PÉRDIDA DE SUS DOS HIJOS? Fue muy duro porque eran bebés que estábamos esperando y anhelábamos en lo más profundo de nuestro corazón ser papás y de repente, los perdimos, fue en poco tiempo; el uno fue en dos meses y el otro en dos semanas que se vino, pero fue complicado porque yo anhelaba ser mamá, lo anhelaba. Había un doctor que me dijo que por nada del mundo iba a ser mamá, que tenía ovarios poliquísticos , útero invertido, me dio un

informe que, poco y más, no había esperanza. Yo decidí poner mi confianza en Dios y sabía que él me iba a recompensar con una familia. Seis meses después llegó Dalia y cuando entró a nuestras vidas fue como ese primer amor. entonces me costaba asimilar perder un tercero.

¿CUÁL ES LA DIFERENCIA DE EDAD ENTRE SUS HIJOS? A ver, primero nace Dalia, ella tiene 11 años y el año siguiente nació María Gabriela que ahora tiene 10 y después Dalito, tiene 9, bueno mis hijos son seguiditos, yo no veía ni el sol y ya estaba embarazada, pero Charlotte, la última, vino después de 5 años, tiene 3 años y medio. Gracias a Dios yo tengo a mis hijos deseados. Con Dalo conversábamos, típico de novios, ¿y cuántos hijos quisieras tener? Y yo decía bueno, la verdad es que quisiera 4, yo quería dos hombres y dos niñas y Dalo también quería 4 y decíamos sí, sería espectacular. Lo bueno de mis hijos es que todos fueron planeados, nada que se me chispoteó, pero ahí viene, a ver qué hago. Cada uno nació en un momento distinto, pero amo ser mamá, me encanta poder compartir ahora mucho más tiempo, porque estoy más tiempo en casa.

¿O SEA QUE SU HIJO ES BENDITO ENTRE LAS MUJERES? No, maldito dice él, porque la verdad es que se la pasan molestándolo al pobrecito, pero bueno, es parte del oficio de ser niño.

¿CÓMO ES LLEVAR UNA VIDA FAMILIA AL ESTAR EN LOS OJOS DEL PÚBLICO? No la veo como complicado llevar una familia ante los ojos del público, pero si hay muchos temas que conversar con los hijos, a mí no me gusta mantener a mis hijos en una burbuja y que no sepan qué está pasando a su alrededor, mis hijos crecieron en un canal de televisión, han crecido en el mundo de la política y yo creo que ven

nuestro trabajo como, muy habitual, mas no les gusta que a ellos les tomen muchas fotos. Tratamos en lo posible que mantengan su espacio, pero a veces ellos te dicen “no quiero tomarme la foto” como ahora (entre risas) o sea es una portada del día de la madre, como voy a salir sin mis hijos. Lo importante es que siempre se les explica que nos debemos a un público y que tienen que saludarlos, tratarlos con afecto como cuando recorren con su papá alguna provincia o alguna parte. Tratamos que ellos no dejen de ser niños, que crezcan como habitualmente crece un niño, que si tienen rabietas, pues que las tengan, si tienen algún momento de enojo, lo van a tener, pero siempre manteniendo la disciplina, el respeto y el amor entre nosotros.

¿CUÁL ES EL CONSEJO QUE SE LES DA PARA SUPERAR LOS COMENTARIOS NEGATIVOS QUE SE OYEN EN LAS CALLES? Siempre les digo, y con Dalo manejamos la misma filosofía, Dios existe en esta casa, Dios es el centro de nuestras vidas, el que nos da fortaleza y guía nuestro camino, quien nos ha sustentado en nuestro hogar, que si en algún momento enfrentamos dificultades, nos supo levantar. Ellos tienen que saber, la verdadera realidad es la que existe dentro de su casa, pueden escuchar mil

cosas en redes sociales, pueden escuchar mil cosas en su colegio, pero lo que viven en sus cuatro paredes es lo que ellos de verdad son. Hemos hablado muy crudamente con ellos de situaciones que se presentan en nuestro ámbito personal, laboral y político, porque ellos no son bobos y se dan cuenta de algún gesto de preocupación en nuestros rostros y no hay nada mejor que la comunicación como ellos. Por ejemplo, mi hijo tuvo que haber escuchado algo malo de su abuelo, yo me acuerdo que mis hijos eran muy chicos, y Dalo les dijo: “De su abuelo van a escuchar muchísimas cosas, pero tienen que entender que su abuelo generó esto para un país” Unió un amor entre los pobres, pero tienen que darse cuenta cómo somos nosotros y esa es la realidad. En ese momento no entendí porque él tenía que hablarles de esas cosas en esos momentos y Dalo me respondió “porque yo lo viví en el colegio y a mi nadie me preparó para poder recibir críticas y fue muy difícil para mí poder entenderlo, así que prefiero guiarlos”. Cuando pasó, Dalito llegó y nos contó lo que había pasado y en ese momento entendí porque Dalo lo había hecho y estuve de acuerdo porque le pregunté a mi hijo “¿y qué respondiste? Y él me dijo; “que mi papá no era así y mi abuelo tampoco”.

Entonces yo creo que fue muy bueno porque, de paso, les enseñamos que no hay nada más importante que el perdón y el respeto hacia los demás, tener la humildad necesaria para poder aceptar, pero tampoco para dejarse ver la cara.

¿QUÉ LE PARECE CELEBRAR EL DÍA DE LA MADRE? Hermoso, aunque a veces a Dalo se olvida, entonces siempre estoy diciéndoles a mis hijos que le recuerdan al padre, pero son momentos y aunque se vuelve una fecha muy comercial, también tiene un significado pasar con ellos, personalmente no soy mucho de joyas y de cosas, con que me manden un ramo de rosas soy feliz.

¿CÓMO SE LLEVA UNA VIDA TAN AJETREADA DE SER MUJER, MADRE Y PERSONA PÚBLICA? Cuando trabajaba a tiempo completo, ellos eran más pequeños y Dalo era asambleísta, entonces tenía que viajar a Quito. Para mí, como mamá, fue una época muy difícil porque yo los dejaba con la niñera, pero por más buena que sea la gente, nunca van a suplantar el rol de una mamá y nunca nadie va a amar a tus hijos como lo hace una mamá, por más de que les tengan todo el cariño del mundo jamás va a ser igual. Ese año yo decidí dejar un trabajo, aunque nos afectaba económicamente, pero para mí, como mujer, creo que no hay nada más valioso que darle prioridad a los hijos, porque el dinero no te lo llevas a la tumba, lo que te llevaras es el buen legado que les dejas a tus hijos y el amor y por supuesto las experiencias.

¿QUÉ DESEAS COMO MADRE? Anhelo, como mamá, verlos cumplir todos sus sueños y que sean sanos, sanos de alma y de corazón, que sean buenos, que cumplan sus metas, que no lastimen a nadie, que sean ejemplo, siempre les digo que ellos pueden ser luz para otros niños, si ven en algún momento que un niño, un amigo de ellos está atravesando situaciones difíciles, ellos tienen los valores y los principios para guiar a los demás. Sobre todo quiero que sean felices, no los quiero obligar a cumplir una meta que yo no cumplí, quiero que se sientan realizados. Lo que sí les exijo, es que sean buenos estudiantes y que terminen sus estudios universitarios.

¿UN CONSEJO PARA TODAS LAS MADRES DEL MUNDO? Que amen y valoren cada momento con sus hijos, cada momento es súper importante y valioso. Hace poco me dio una contractura muscular muy fuerte, me mantuvo en cama, pero lo curioso es que cuando estás en un estado de salud no muy bueno, valoras muchas cosas, por ejemplo; correr con tus hijos, levantarte y hacerles algo de comer, cumplir con ellos algún tipo de actividad que quieran y en ese momento que no pude hacerlo, sentí una angustia y me decía, ¿por qué cuándo estaba bien de salud no lo hice? Dios mío, dame nuevamente salud para poderlo hacer. Por eso yo quiero que los niños tengan recuerdos de que papá y mamá que se esforzaron día a día por ellos. Más que darles una buena situación económica, es darles amor, principios y siempre estar para ellos.

¿QUÉ PIENSA SOBRE SUPERMERCADOS NELSON? Hay personas que tienen éxito en la vida debido a su visión y su esfuerzo. Nelson es, sin duda, una de esas personas dignas de admirar por su perseverancia, su esfuerzo y sobre todo su humildad. Las personas que han sido testigos del desarrollo y la evolución que ha tenido supermercados nelson, quienes comenzaron con un solo local y en la actualidad tienen 4, conocen del sacrificio y las dificultades que él, junto a su familia han tenido que sobrepasar para llegar hasta donde están ahora, porque un local, del prestigio que tiene ahora y que pueda persistir a pesar de competir con cadenas mucho más grandes que llegaron a la zona después de él no es algo fácil de conseguir, así que admiración para supermercado Nelson y por supuesto muchas bendiciones.

Más que darles una buena situación económica, es darles

amor, principios Y SIEMPRE ESTAR PARA ELLOS. -Gabriela Pazmiño

DESTINOS

Las Islas Encantadas:

Galápagos Con un clima ideal todo el año y a solo una hora y cuarenta en avión, las islas galápagos son el destino ideal para cualquier tipo de viaje, ya sea planeado o inesperado. El archipiélago de Galápagos, que consiste entre 21 islas principales y pequeñas, ofrece relajación durante toda la estancia, acompañada de una de las más asombrosas biodiversidades endémicas del mundo que conviven a diario en armonía con el mundo humano.

Siendo Patrimonio de la Humanidad y santuario de la vida silvestre, en ellas se realizan diferentes actividades y se aprecian paisajes que probablemente no esperabas que existan a un par de horas en vuelo de Ecuador. Si estás pensando en un viaje pronto, Las Islas Encantadas deberían estar entre tu top 3 de opciones por tachar, para el viaje, las agencias tienen disponibles tours que varían en precio y opciones de entretenimiento. Si se decide a viajar en pareja o como explorador solitario, es importante estar atento a las ofertas de vuelos que se presentan a lo largo del año, para ello existen aplicaciones que te permiten seguirles la pista. La isla Santa Cruz-Baltra y la isla San Cristóbal son los puntos de acceso aéreo que tiene el archipiélago; desde que se llega a una de ellas, se puede sentir la calma del profundo azul del océano que baña las blancas playas. La amigable población acostumbrada a recibir visitantes de todo el mundo les brindan una acogedora bienvenida a cada nuevo grupo. Para el transporte terrestre, puede alquilarse un carro desde $30 por día o $1 carreras entre la ciudad, en cada puerto es posible encontrar servicio de taxi de lanchas que lleven de una isla a otra, los precios para este rondan los $20 $30. El presupuesto de vida normal depende de los días de estadías, para el alojamiento los precios no suelen bajar de $30 por persona y los locales típicos de comida invitan a consumir platos hasta por $3. El revitalizador aire fresco del océano pacifico trae consigo, 5 corrientes oceánicas que convergen en las Galápagos proporcionando una exuberante cantidad de biodiversidad marina. Siendo estas corrientes uno de los factores determinantes para la complejidad de la vida en estas aguas, gracias a ellas, científicos como Charles Darwin con la Teoría de la Evolución, han quedado fascinados con la adaptación de los seres que han vivido en las islas mucho antes que los humanos. Historia y ciencia son otras dos de las actividades que se encuentran en las islas y que harán pasar los días como un abrir y cerrar de ojos, también se le suman: Snorkeling y buceo con lobos marinos o tiburones en la isla Floreana y en Santa Cruz, kayak en la isla sombreros chinos, surf en Fernandina o excursiones y avistamiento de aves en la isla Genovesa entre otras. No hay que olvidar que el turismo responsable es, actualmente, parte crucial en todo viaje, el archipiélago de Galápagos siendo en su gran mayoría un área reservada está sujeto a normas estrictas que garantizan la seguridad de las especies animales como humanos, debido a esto es importante formar parte de una sociedad consciente de lo fragilidad de un ecosistema como tal y las precauciones que se tienen para su preservación. Al final de la tarde, el horizonte con el que despide cada isla es siempre único y diferente como sus habitantes; una semana es todo lo que se necesita para no querer regresar. Es bueno saber que por ahora se puede regresar en cualquier momento a esas islas cargadas de misterios y nuevos secretos que están esperando ser descubiertos por cualquier persona con espíritu aventurero.

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OPINIÓN

NO QUIERO SER MAMÁ Para muchas mujeres, ser mamá no solo significa cambiar pañales sucios, preparar leche tibia y pasar malas noches, significa cambiar tu vida por tus hijos; disfrutar de su compañía, de sus ocurrencias, de sus sonrisas picaras, en fin, para muchas mujeres ser madre es una razón de vida. En la actualidad, el número de hijos que forman una familia se ha ido reduciendo con el paso de los años, es común que nuestros abuelos tengan 11 o 12 hermanos, nuestros padres, 5 o 6, para nuestra generación son comunes las familias con 2 o 3 hijos, incluso, hoy en día hay familias que no desean tener hijos por decisión propia. Dentro de estas familias están las mujeres ‘NoMo’, abreviatura de su nombre en ingles de ‘NO MOTHERS’. Como su nombre lo expresa, son una nueva generación de mujeres que no quieren ser mamás, pero ¿qué es lo que lleva a una mujer a no querer tener hijos? Para mujeres como Adriana Cassis, egresada de Ciencias Políticas, tener hijos no es una decisión que se debe tomar a la ligera. Las mujeres ‘NoMo’ reciben constantemente comentarios como “es el deber de la mujer tener hijos”, “Se te está pasando el tiempo” o “¿Quién te va a cuidar cuando seas mayor?”. Cassis se refiera esto como “un pensamiento retrogrado” y es parte de la presión social que existe para que las mujeres tengan hijos.

La empresaria, Alejandra Burgos, concuerda con está idea y añade que “algunas mujeres, simplemente no nacieron con el chip de ser mamá y está bien” Es claro que las prioridades de las personas han cambiado, en la actualidad hay muchas mujeres que se enfocan más en el éxito en su vida laboral, en sus estudios o incluso la vida en pareja. La sociedad es sin duda la más difícil de vencer para estas decididas mujeres, el rol que la mujer tiene determinado dentro de ella es el de ser madre, el de procrear, como si fuera un factor ineludible del hecho de ser mujer. Al no querer cumplirlo, en pro de cumplir otros objetivos que las hagan sentirse realizadas como personas, es un símbolo de rebelión, no importa las razones. Este no es un movimiento nuevo en el mundo, a pesar de que su popularidad ha ido en aumento en los últimos años. Esta elección, de no ser madres, viene siendo tomada por diferentes mujeres, de manera pública, a lo largo del mundo desde los años 70, luego del descubrimiento de la píldora anticonceptiva.

P A partir de esto, se han creado diferentes movimientos de apoyo a las mujeres que han tomado está decisión. Los más conocidos son The Organization for Non Parents, No Kidding International o Gateway Women, estas fundaciones son fuente apoyo para diferentes mujeres que no son madres, no solo por elección, sino por enfermedad o no poder encontrar un compañero, o cualquier otra razón que las haya llevado a este camino. Recuerde, si tiene una pareja estable, lo más sano es hablar de estas cosas antes de formalizar una relación, lo ideal es que los ideales de ambos se complementen y crezcan juntos, pero estar en una relación no es una razón para dejar nuestros ideales a un lado por complacer a otra persona. Libre de estereotipos Para ser una NoMo se requiere de mente abierta, ya que el rol tradicional de la mujer siempre ha estado ligado con el papel de madre. Incluso en los casos en que una chica se convierte en Not Mother de forma involuntaria -como le ocurrió a Jody Day- la sociedad tiende a mostrarse poco comprensiva con este novedoso modelo de vida. Ser una NoMo, en conclusión, es ser un mujer libre que escucha su propia voz antes que la de cualquier otra persona y tiene la inteligencia y sensibilidad necesarias para decirse a sí misma (y al mundo entero): No voy a ser mamá... y está bien.

Otra forma de ser

Padres

La adopción, es un método en el cual se puede obtener la custodia de un niño de manera permanente. En Ecuador, a pesar de que todos conocen sobre la existencia de este proceso, no muchos saben como llevarlo a cabo. A continuación hablaremos sobre los requisitos que se necesitan para saber si eres apto para adoptar. La adopción en el país se lleva a cabo a través del Ministerio de Inclusión Social y Económica (MIES) quienes deben asegurarse que el nuevo padre o padres sean lo suficientemente capaces de tener la custodia legal del niño, esto implica que el pequeño debe tener educación, salud y protección de parte de los nuevos padres en todo momento. Por supuesto, un padre no puede ser cualquier persona, el MIES escogerá a las personas que ellos analicen serán las más capacitadas, para esto los candidatos a padres deberán presentarse a talleres de participación, que duran varias horas, y de esta manera y guiados con las fichas presentadas, ellos elegirán los mejores padres. En estos talleres se les explica, detalladamente, a los postulantes a papás adoptivos todas las implicaciones que adoptar y cuidar de un niño o niña conllevan, de esta manera, ellos toman conciencia y aceptan la responsabilidad que están a punto de adquirir.

Los requisitos para solicitar un hijo adoptivo son: - Acta de matrimonio (en caso de ser casado), - No tener antecedentes penales - Ser legalmente capacitados - Ser mayor de 25 años - No tener una diferencia de edad menor de 14 años ni mayor de 45 años - En caso de parejas, deben ser heterosexuales y estar unidos por más de tres años de matrimonio o unión de hecho - Tener salud física y mental apropiadas para cumplir con las responsabilidades - Disponer de recursos económicos para garantizar al adoptado sus necesidades básicas El trámite de adopción puede ser un poco largo, de 3 meses a un año, por todos los procesos en que los solicitantes deben pasar para que la entidad encargada se asegure de que los niños van a estar en un ambiente familiar adecuado. Es importante aclarar, los padres no eligen en ningún momento al niño o niña que van a adoptar, de la asignación se encarga directamente el Ministerio encargado de la inclusión de los niños a la sociedad. Finalmente, cuando los padres obtengan legalmente la custodia de su nuevo hijo o hija, el proceso no está terminado. Existe un seguimiento post adoptivo que se lleva a cabo durante los siguientes dos años, donde se aseguran que el pequeño adoptado viva en optimas condiciones, además, se brinda asesoría y orientación a las dos partes.

PLAN MILLENIUM

EJECUTIVA - AMA DE CASA La prevención y el cuidado cotidiano y sostenido es la mejor manera de advertir enfermedades y problemas que afecten la salud y el bienestar general de la mujer. La Clínica Millenium dentro de su programa de prevención pone a disposición de todas las mujeres su plan Milenium “Ejecutiva - Ama de Casa”, incluye: Examen prevención, pruebas de laboratorio, pruebas cardiológicas, revisión ginecológica (Papanicolau y estudio citológico, ecografía de mamas, ecografía pélvica, consulta médica, medicina general o ginecológica.

Atención 24 horas EMERGENCIA - CIRUGÍAS - HOSPITALIZACIÓN

Servicios:

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Servicios Cirugía: -Laparoscopía -Artroscopías Cirugías convencionales: Especialidades: Urología, ginecología (Parto Humanizado, Tradicional Cesaria) Traumatología, Neurología Cirugía general. Nahím Isaías y Luis Orrantia, Kennedy Norte. Guayaquil - Ecuador vlopez@clinicamilenium.com.ec mcabrera@clinicamileniuum.com.ec

Aceptamos todas las tarjetas de crédito. Atención previa cita. Más información: 042681430 - ext 112

ESPECIAL DEL MES

Nuevas formas de dar a Luz El nacimiento de un hijo es el acontecimiento más especial en la vida de toda pareja. La preparación para ese gran día inicia cuando nos falta la menstruación o sentimos los primeros estragos que nos hacen sospechar la posibilidad de un embarazo. Comienza con las semanas de espera, visitas regulares a nuestro médico ginecólogo, las primeras ecografías permitiendo observar el crecimiento y desarrollo de nuestro bebé, semana a semana va cambiando y vivimos con la felicidad de que cada día falta menos para tenerlo en nuestros brazos. Todas hemos sentido temor a lo desconocido; y el parto es algo que nos da ansiedad, a pesar de saber que nuestro cuerpo femenino fue creado, por la naturaleza, para dar a luz. Por supuesto, existen situaciones únicas y especificas que pueden dificultar el parto, culminando en una cesárea, buscando preservar el bienestar, tanto de la madre como su bebé. El parto respetado, significa que el personal de salud, está preparado para atender a los padres y al nuevo bebé, priorizando sus derechos, brindando un servicio cálido y seguro para que así se cumplan las necesidades primordiales en el momento del nacimiento, dándoles, tanto a la madre y al bebé, el protagonismo de este gran evento. Es así como nosotros, los médicos, pasamos a un plano secundario, siendo auxiliares efectivos para todo el parto y garantizando su feliz término. Dentro de los derechos más importantes están: brindar información sobre las distintas opciones de procedimientos médicos que pueden ser usados en el transcurso del parto o posparto, permitiendo tomar una mejor decisión. Además, hay que respetar el tiempo de la naturaleza, sin presiones, biológicas o psicológicas, que desencadenen el alumbramiento sin justificación científica que la avale. Permitir el acompañamiento de su pareja o de aquella persona que la madre desee y así poder tener a su bebé cerca en todo momento,

mientras las condiciones de salud del recién nacido sean las más adecuadas.

donde el parto pueda desarrollarse de forma espontánea sin mayor traumatismo.

El libre movimiento en el momento del parto, ha demostrado mejorar el control de la ansiedad frente al dolor. Además, permite una mejor acomodación del bebé en el canal del parto y disminuye los tiempos de un trabajo de parto activo. La posición de la madre en el momento del parto es una decisión propia, el cuerpo de la madre le hablará y ella buscará acomodarse de la forma que ella desee, considerando la seguridad de ella y su hijo. Existen varias posiciones para la salida del bebé desde la posición de rodillas, en cuclillas, sentada, de pie, incluso acostada de lado. Cabe destacar que la posición totalmente acostada boca arriba o litotomía, se tomara en consideración siempre y cuando sea una petición de la madre.

Debemos tomar en cuenta que cada caso es individual, insistiendo en el control prenatal exhaustivo para descartar todo tipo de condiciones obstétricas como por ejemplo: preeclampsia, infecciones, rupturas de membranas, diabetes gestacional, etc. Que puedan causar afectaciones tanto a la madre como al bebé.

Dentro de las ventajas de la libre posición están; la disminución de tiempo en trabajo de parto, menor uso de medicación, disminuye la episiotomía, baja el riesgo de hemorragia posparto y menos episodios de infección en los recién nacidos. Aunque se mencionan muchas ventajas del parto, no debemos olvidar que las condiciones de salud de la madre y su hijo deben ser óptimas. Por eso, el control prenatal y su atención en un centro adecuado, puede garantizar ese bienestar materno-infantil que tanto deseamos y esperamos, por parte de la familia y el personal médico. El parto en agua puede ser una experiencia distinta para la madre, en la última fase del parto, sería ventajoso que el centro de salud tenga la posibilidad de ofrecer este servicio. La nueva madre debe tener un embarazo a término y gozar de bienestar de salud materno fetal, haber iniciado el proceso de dilatación por lo que solo podrá entrar en el agua con una dilatación de 6 cm con temperatura óptima

Perder el miedo al parto es la recomendación más importante para las futuras madres. Se sugiere mantener los canales de comunicación adecuada y oportuna, mantener siempre el optimismo y la alegría durante el embarazo. La felicidad permite tener partos con menos dolor, preparándose físicamente mediante los ejercicios adecuados para fortalecer las piernas y parte baja del cuerpo, hay que aprender a respirar adecuadamente, para así tener la tranquilidad y relajación necesaria en el momento del parto, que es la clave para su culminación. Los talleres de prepración par el parto ayudan a mantener una empatía con su equipo médico, que son los pilares fundamentales tanto en el control prenatal como en el momento de terminación del mismo.

dra.

Dra. Jessica Chang GINECOLOGÍA - OBSTRETICIA PLANIFICACIÓN FAMILIAR Y CIRUGÍA

Clínica San Francisco 4to. Piso Oﬁcina #401 Clinica Milenium Unidad de Partos Humanizados (593)4229 - 2839 0984981309 drjessicachang@hotmail.com

DECORACIÓN

Semana del Diseño en

Milán 2017 POR XIOMARA CORTÉS

IL SALONI Con ese nombre se conoce en el ámbito del diseño a la más famosa y consagrada exhibición de mobiliario en Milán : Il Salone Internazionale del Mobile” En este año, se llevó a cabo en abril y les traemos lo más impactante tanto en tendencias como en diseño.

1. SOFÁS EXTRA GRANDES Vimos mucho juego con la forma y configuraciones de los sofás en marcas muy importantes como Roche Bobois, Edra, Moroso, entre otras. Yo les presento el sofá ‘Underconstruction’ diseñado por Pedro Paulo Franco, considerado como uno de los mejores diseñadores de Brasil. Fue presentado en terciopelo color Millenial Pink en I Saloni 2017 y fue una de las revelaciones del show.

2. EL BRONCE Pudimos apreciar como este precioso y versátil metal ha acaparado la atención de varios diseñadores. Su uso ahora se expande en iluminación, mobiliario en general, accesorios de decoración y hasta piezas de baño. El bronce tiene mucho carácter y envejece muy bien sin perder sus características.

3. EL USO DEL COLOR PANTONE DEL AÑO Y SUS VARIACIONES Grennery, el color Pantone para el 2017 tuvo una cálida bienvenida y está para quedarse. Así lo demostró su presencia en la feria, tanto en paredes como en cerámica, textiles y materiales diversos. Las combinaciones más bellas son, para mí, con rosa y violeta, en todas las variaciones de verde, en especial el esmeralda, que combina muy bien con los bronces y otros tonos metalizados como el oro rosa, uno de mis favoritos. Aquí les presento esta espectacular butaca en mimbre trabajada en colaboración entre el diseñador Sergio Matos (Brasil) y Kenneth Cobonpue, diseñador de muebles filipino quien también la fabrica.

4. LA LUZ ES UN NUEVO MATERIAL El apogeo de la tecnología en el ámbito de la iluminación cobra una especial importancia para el diseño. Es asombroso ver como la versatilidad de la misma logra sorprendernos, aunque todavía hay mucho por hacer. En este año, me impresionó mucho la portabilidad de las, lámparas recargables, focos movibles de tumbado que se pueden maniobrar desde un teléfono celular, otras lámparas que en realidad son joyas, por el uso de piedras preciosas y oro, lámparas que cambian de color las paredes según el estado de animo y momento del día, entre otras. Mi elegida fue la diseñada por Piet Hein Eek, una lámpara del pasado y del futuro creada con pedazos de cristal de murano, recolectados de diferentes lugares, algunos fabricados hace más de 100 años.

Los países latinoamericanos que participaron fueron únicamente Argentina, Brasil y México, lo cual es una lástima, ya que el talento en nuestros países existe y pudiéramos estar presentes en esta gala del diseño internacional. Es por eso que invitamos a diseñadores y artesanos en el ámbito del diseño de interiores a que se pongan en contacto con nosotros al correo cortes.xiomara@gmail.com para asistir a esta extraordinaria ventana que es el Salón del Mobile en el 2018.

MASCOTAS

CUIDADOS DURANTE LA de nuestras mascotas

Muchos de nosotros hemos escuchado que nuestras mascotas necesitan reproducirse al menos una vez en sus vidas. Sin embargo, este es uno de los mitos más arraigados que tenemos que enfrentar los médicos veterinarios al momento de hablar sobre preñez. Uno de los motivos por los cuales perdura esta forma de pensar, es porque se solía decir que reproduciendo a nuestras mascotas se reduciría la aparición de tumores mamarios. En la actualidad, se conoce que los mismos están relacionados a la exposición del tejido mamario a las hormonas y es indiferente que se reproduzcan o no para su aparición. Por ende, para aquellas personas que desean reducir la probabilidad de tumores mamarios, se recomienda siempre esterilizarlas. Por otro lado, para los propietarios que desean tener crías de sus perritos o gatitos por otros motivos, hay algunas recomendaciones que deben ser mencionadas: 1. La salud de la futura hembra gestante es de prima importancia, por lo cual se debe tener sus vacunaciones y desparasitaciones

preñez

al día, así como un buen control de pulgas y garrapatas para evitar enfermedades durante la preñez. 2. De preferencia se debe esperar mínimo al segundo celo para que nuestra perrita o gatita haya tenido su desarrollo corporal completo. 3. Realizar chequeos rutinarios con su veterinario y ecografías de control para confirmar preñez y determinar su posible fecha del parto, además de la salud de los futuros cachorros. 4. Una vez confirmada la preñez, se debe cambiar su alimento a balanceado para cachorros ya que tiene mayor cantidad de minerales y energía que desgastarán durante su embarazo. Recordemos que existen muchos cambios tanto corporales como comportamentales que se presentarán durante la preñez, parto y posparto. En los primeros 20-25 días desde la monta, los cambios pasaran desapercibidos. Es a partir de esta fecha que se recomienda realizar su primera ecografía para determinar la viabilidad de la camada.

MASCOTAS Entre los 30-45 días notaremos el aumento de tamaño paulatino de sus mamas y su aumento de peso. Algunas hembras empiezan a comportarse más agresivas con otros perros en esta etapa. A partir de esta fecha incluso se puede realizar radiografía si el número de fetos es de extrema importancia para el propietario, pero la viabilidad y desarrollo de los mismos será evaluada por ecografía. Desde los 50 días en adelante, cambiarán el comportamiento buscando lugares para esconderse. En el caso de las perritas, observaremos que rascarán el piso para preparar el lugar donde ocurrirá el parto.

En los últimos días previos al parto notaremos incluso cierta secreción láctea. La duración de la preñez en gatas es de 64-67 días y en perras de 58-68 días. No olvidemos, luego del parto solicitar información a su médico veterinario en cuanto a requerimientos nutricionales de la madre y los cachorros pues estos irán cambiando con el tiempo. Asimismo, se debe tener en cuenta desparasitar a los cachorros, pues dependiendo del protocolo elegido por su médico, se puede comenzar a las dos semanas de vida y su primera vacunación se puede realizar desde las primeras 6 semanas.

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FECHA DE SORTEO:

MAYO 15

PROMOCIÓN VÁLIDA DESDE EL 05/03 HASTA EL 12/05 O HASTA AGOTAR CUPONES IMPRESOS

SOCIALES

Febrero 2017

SUCURSAL Km.5 Clientes Nelson Market

Isaac Querub Perelis

Lorena de Galarza

Silvia de Salazar

Mónica de Manzo

Edison Merchán

Nelson Álava

Ing. Francisco García

Oscar Manzo