POEMA

Sóira Soledade Celestino Brasil

SER

Qué difícil es SER

Sin exponerse

Qué difícil es SER

Sin romper los límites de tiempo

Qué difícil es SER

Cuando quiero darme a conocer

Qué difícil es SER

Sin mencionarme a mí

Qué difícil es SER

Controlando mí deseo

Qué difícil es SER

Silenciando los sueños

Qué difícil es SER

En el sufrimiento, en el placer

Qué difícil es SER

En la cruel realidad

Qué difícil es SER

Conociendo mí ser

Rosa Bernhoeft – Nov/93

Elpoderdelatransformaci N

¿Qué podemos hacer para transformar nuestra vida? ¿Qué acciones podemos llevar a cabo para posibilitar un cambio hacia el bienestar y la autosatisfacción?

A continuación claves importantes que te permitirán transformar tu vida de manera positiva.

Autoconocimiento y autoconciencia:

Puesto que el crecimiento de una persona es un proceso individual y personal, el primer paso para transformar tu vida es conocerte a ti mismo. El autoconocimiento significa evaluar el propio sistema de valores y creencias, detectar los puntos fuertes y débiles, y ser consciente de los propias motivaciones y deseos.

Tomarte un tiempo para averiguar qué es lo más importante para ti, qué es lo que quieres lograr en tu vida, qué te hace feliz, cuáles son tus sueños o en qué momento de tu vida te encuentras es el inicio de tu transformación y tu desarrollo personal. Esto te ayudará a tener una perspectiva más realista de quién eres y dónde quieres ir.

Desafía tus creencias limitantes y sal de tu zona de confort. La zona de confort es un estado mental que no permite el crecimiento personal y es un hábito que puede ser perjudicial para lograr un alto grado de satisfacción en el modo de vivir la vida. Cuando decides dar un paso al frente y cambiar tu vida, pero algo te impide avanzar y la ansiedad te mantiene anclado a esa situación que te resulta cómoda, estás poniendo en riesgo tu crecimiento personal. Esto supone un gran coste emocional y un impedimento para seguir con tu transformación hacia un mayor bienestar.

Salir de la zona de confort es no temer a la incertidumbre y confiar en las posibilidades de uno mismo. Para seguir creciendo, es necesario superar el miedo al fracaso y las creencias limitantes que nos impiden desarrollarnos.