


新聞活動


四月吉日 開業│7,15,19,25,27 搬家│2,6,15,28,30 交車│1,2,5,6,8,13,17,18,20,25,29,30 結婚│2,4,7,15,19,27,30

新聞活動
四月吉日 開業│7,15,19,25,27 搬家│2,6,15,28,30 交車│1,2,5,6,8,13,17,18,20,25,29,30 結婚│2,4,7,15,19,27,30
記者 Peter Schumann
當王夏琳(Charlene Wang)最近造訪奧克蘭華埠時,她遭到種族歧 視的辱罵,隨後更被一輛車追趕,迫使她緊急閃避以免受傷。「奧克蘭 是反亞裔仇恨的震中,」她表示。
Kanitha Matoury 曾四度遭搶劫,並因高犯罪率而難以為自己的小型 企業續保。「這裡的情況已經完全失控。」
她們兩人是六名候選人之一,正在競逐奧克蘭市議會第二選區的代 表席位 - 該選區包括華埠。這場特別選舉訂於 4 月 15 日舉行,勝出者 將代表全美最具多元文化特色的社區之一,而這個社區迫切希望翻過過 去幾年的苦難篇章。
(本文接第六版)
記者/國基
隨著人口老化的加劇,如何為老年人提供高品 質的生活保障成為一項重要課題。舊金山灣區作為 美國科技創新的心臟地帶,不僅擁有高度發達的經 濟和科技水平,還在老年人服務和養老設施方面居 全國前列。這篇文章將探討舊金山灣區老人院的現 狀、面臨的挑戰以及未來的發展方向。
舊金山灣區的老人院種類繁多,涵蓋了從獨立 生活、輔助生活到專業護理等各種類型。許多老人 院設施完善,提供全面的醫療照護、社交活動和舒 適的居住環境,旨在提升老年人的生活品質。
例如,位於聖馬刁市中心的半島麗晶( The Peninsula Regent),這是一個非營利會員制長者公 寓社區,專為 60 歲及以上的居民提供服務。作為一 所高級生活社區,半島麗晶為居民提供多種豪華設 施和優質護理服務。居民擁有自己的公寓單元,並 可根據個人喜好進行裝修和裝飾。社區內設有四個 庭院,居民可在此品酒用餐,享受聖馬刁市中心的 地中海氣候。此外,社區也舉辦各種社交活動,如 品酒會、晚宴等,促進居民之間的交流與連結。半 島麗晶成立於 1988 年,至今已有三十多年的歷史。 社區的建立旨在為居民提供一個高雅且熱情的環 境,幫助他們減輕生活中的日常壓力,支持他們的 個人發展,使他們能夠保持活躍、充實和滿足的生 活狀態。
灣區的老人院普遍配備先進的醫療設備和專業 的醫護人員,能夠及時應對老年人的各種健康問 題。許多老人院也與附近的醫療機構建立合作關 係,確保能夠在需要時提供最及時和有效的醫療服 務。
許多高級的養老院定期為院內老人進行健康檢 查,並在發現問題後及時安排專科醫生進行診治。 這樣的安排不僅提高了老人的健康保障,也減輕了 老人及其家屬的壓力。
社交活動
社交活動是養老院生活的重要部分,豐富多彩 的活動能幫助老年人保持積極的生活態度和良好的 心理狀態。僅僅提供基本的生活照護是遠遠不夠 的,老人們需要有意義的活動來豐富他們的日常生 活。
許多養老院每週舉辦多次社交活動,包括園藝 課、藝術展覽和電影之夜等,這些活動不僅豐富了 老人們的業餘生活,還促進了他們之間的社交互 動,形成了一個和諧溫馨的社區環境。
面臨的挑戰
儘管舊金山灣區的老人院在許多方面處於全國 領先地位,但也面臨一些挑戰。首先是費用問題。
由於灣區生活成本高,老人院的收費也相對較高, 這給一些經濟條件不佳的老人帶來了負擔。
其次是人手短缺。隨著老齡化問題的加劇,對 護理人員的需求越來越大,但從事這一行業的人卻 相對較少。這導致一些老人院人手不足,無法提供 足夠的照護服務。
費用高昂
舊金山灣區的生活成本一向居高不下,這點在 老人院的收費上也有所體現。根據統計,灣區某些 高端老人院的月費可達數千美元以上,這對許多普 通家庭來說無疑是一個巨大的經濟壓力。
儘管政府和一些非營利組織提供了各種補貼和 援助計劃,但仍有許多老人無法負擔這樣高昂的費 用。如何在提供高品質服務的同時,降低費用,讓 更多老人享受應有的生活保障,成為亟待解決的問 題。
護理人員短缺
隨著老年人口的增加,對護理人員的需求也不 斷上升。然而,護理業的工作強度大、收入相對較 低,導致從業人員數量不足。這使得一些老人院無 法提供足夠的照護服務,影響了老人的生活品質。
為了解決這個問題,一些老人院開始採取各種
措施,如提高護理人員的薪資和福利,並開展職業 培訓計劃,吸引更多年輕人加入這一行業。
未來的發展方向
面對上述挑戰,灣區的養老院不斷探索與創 新,尋找更好的解決方案。隨著科技的進步,智慧 養老成為一大趨勢。例如,利用人工智慧和物聯網 技術,開發智慧健康監測系統,實現對老年人的全 天候健康管理。
此外,社區養老模式也逐漸受到重視。這種模 式強調社區資源的整合和分享,讓老人在熟悉的環 境中享受專業的照護服務,既能維持社交關係,也 能減少對養老院的依賴。
智慧養老
智慧養老是未來養老服務的重要發展方向之 一。透過引入人工智慧、物聯網等高科技手段, 老人院可以實現對老年人健康狀況的即時監測和管 理,顯著提高護理效率和精確度。
某些養老院已經開始使用智慧手環和健康數據 監測系統,能夠及時發現老年人的健康異常情況, 並透過手機應用通知醫護人員和家屬,實現早期幹 預和治療。
社區養老
與傳統的集中養老院模式相比,社區養老更強 調老年人在熟悉的環境中享受護理服務。這種模式 不僅能讓老人家保持社交關係,減少孤獨感,還能 充分利用社區資源,降低養老成本。
灣區也有一些社區開始建立起完善的社區養老 服務體系,提供上門醫療、日間照顧和社交活動等 服務,讓老人即使不離開家,也能享受到專業的照 護。
總的來說,大灣區的養老院在提供高品質養老 服務方面走在全國前列。儘管面臨費用高昂和護理 人員短缺等挑戰,但透過不斷探索和改進,這些問 題有望得到有效解決。
文/陳子巖
頭,自然地就指向始作俑者殷嘉立。日落區居民發起罷免殷嘉立市議員,這 應是意料中事,我一點都不感到意外!
《作者簡介》 陳子巖 ,資深媒體人,現任加州華聞社社長, 曾任中國時報報系駐美西特派員,前美洲時報周刊總編輯,前中 時電子報駐美特派員。
舊金山市議員殷嘉立Joel Engardio 好不容易在兩年多前的選舉中擊敗了以 華裔為主流的日落區華裔馬家軍的老二、時任市議員馬兆明 Gordon Mar,異 軍突起擠下現任者,寫下從政新頁。但席位還沒坐暖,很快地,這位「台灣 女婿」殷嘉立就要面對來勢洶洶的罷免挑戰與考驗。
為何要叫殷嘉立是「台灣女婿」?因為殷嘉立的配偶是來自台灣的移 民,無論在選前或是選後,他從不諱言其配偶是從台灣來的,甚至,在其上 任之後立即將台灣的夜市引進到他的選區,一個擁有近六成華裔人口的日落 區,對此,殷嘉立是相當自豪的。就如同殷嘉立市議員於二月二十七日應邀 出席駐舊金山台北經文處新館揭幕儀式上所說的:「有誰不喜歡夜市啊」! 坦白說,殷嘉立市議員是很賣力的,他為日落區做了很多事,例如,推動增 加警力以及警民溝通、改善交通、引進夜市、店家紓困,還延續馬兆明任內 爭取到的福利,為低收入長者裝設 Ring 門鈴,都頗獲口碑。兩年來,殷嘉立 對其選區的服務是有目共睹的。
但為何日落區的選民突然的要發動罷免殷嘉立呢?原因出在:在去年十 一月的選舉中,殷嘉立市議員在市議會提案將永久關閉連結日落區與周邊市 區的海邊公路Upper Great Highway 並將之改建成海岸公園,並順利在市議會 投票通過放上選票。這一提案,最終獲得全市市民百分之五十五的支持而通 過,並定於四月十二日實行開放海岸公園,供市民散步遛狗。儘管,日落區 居民有六成四投票反對關閉海邊公路,但還是不敵其他選區選民的大力支持 而將之改建成海岸公園。這條有關日落區交通命脈之一的海邊公路,自四月 以後,所有的車輛將是行不通了。這下,日落區居民可就火滾了!大家的矛
州長Gavin Newsom辦公室表示,Gavin Newsom政府一直 在向企業高管寄送手機,以保持與加州一些最有權勢的商業領袖 的關係。
他的辦公室證實,自 11 月以來,州長一直在「滾動」向領導 一些「總部加州的最大(前 100 家)公司」的高管寄送電話,並 將Newsom直撥電話號碼編入其中。
「這是州長與州商界領袖建立更直接聯繫的想法,」在 KCRA最先報導寄送手機後,發言人Izzy Gardon在一封電子郵件 中表示。「回饋是積極的,並帶來有價值的互動。」
Gardon沒有回應後續問題,即哪些公司高管收到手機、多少 手機被寄送以及Newsom和這些高管討論什麼。
Newsom此前利用他的商界人脈-最近主要是與他的朋友、體 育大亨Casey Wasserman合作- 支持私人捐款,為洛杉磯縣野火 恢復提供資金。
Newsom辦公室表示,California State Protocol Foundation 為這些手機付費。該非營利組織成立於 2002年,旨在承擔儀式活動和州長旅行 (比如,他去義大利、El Salvador和中 國)的費用。
該基金會首席執行官 Steve Kawa 在 2004 年至 2011 年 Newsom 擔任 San Francisco市長期間是Newsom幕僚長。
目前,這一罷免殷嘉立市議員的連署動作,已經於今年一月二十一日起 展開,依照法規必須在五月二十二日前蒐集9,911個日落區的有效居民連署, 才能放進今年十一月的選票上。 最近,這一「罷殷」的連署工作 已經開始在日落區加把勁了。
當然,殷嘉立市議員也不是 省油的燈,畢竟他就是以號召罷 免起家的媒體人,並進而成功轉 換跑道從政的。更何況,殷嘉立 的背後還有著愛好公園與運動團 體組織的大金主在撐腰。難怪, 在經文處新館揭幕儀式中,當我 問其對罷免他的工作進展與如何 應對時,殷辯稱,「這一議提早 在五年前就有了並非由我起頭的」。殷嘉立一幅老神在在的神態,並還顯現 出一幅無奈與無辜的表情。
究竟,日落區的這場「罷殷」動作能否一舉成功呢?如果從殷嘉立兩年 前在其選區內的得票率來看:當年大力支持殷嘉立、也是逼使尋求連任的馬 兆明市議員中箭下馬的三大「挺殷」投票站,這次卻出現百分之七十七的選 民是反對關閉海邊公路的。這股當年「挺殷」力量,是否還會繼續對殷不離 不棄?他們的何去何從,很可能就是殷嘉立在今年底的「罷殷」選舉時所要 克服的最大「路障」!
我的看法是:雖然,關閉海邊公路、改成海岸公園的提案是由全市選民 來票決的,因而,這一提案的獲半數通過應是輕而易舉的;但是,罷免殷嘉 立,卻只有日落區選民說了算,與全市其他選區無關,也因此,這場「罷 殷」的成功機率是不小的。如果殷嘉立還不能意識到日落區選民的「怨聲載 道」,這位新崛起於舊金山政壇的「台灣女婿」殷嘉立,是會有大麻煩的。
Alphabet擬320億元收購網路安全公司
Google母公司Alphabet將以320億元收購網路安全公司Wiz。 如果完成,宣佈的這筆現金交易將成為 Google25 年曆史上最昂貴收購。此 次收購為Google在雲計算業務競爭提供新動力,為其服務提供更高安全性。
Wiz首席執行官 Assaf Rappaport在一篇博客文章中表示:「 Wiz和Google Cloud都認為雲安全需要更簡便、更易訪問、更智能和民主化,這樣更多組織才 能安全採用和使用雲和人工智慧。」
Alphabet表示Wiz將加入Google Cloud,稱這筆交易代表一項「加速人工智 慧時代兩大增長趨勢:提高雲安全性和使用多雲的能力」的公司投資。 Google 首席執行官Sundar Pichai在一份聲明中表示,Google Cloud和Wiz「將共同提 高雲安全性和使用多雲的能力。」
Wiz聯合創始人兼首席執行官Assaf Rappaport說,這筆交易將「通過提供 額外的資源和深厚的人工智慧專業知識,加強我們提高安全性和防止破壞的使 命。」
Wiz 成立於 2020 年,總部位於紐約,研發旨在保護存儲在遠程數據中心的 資訊免受入侵者攻擊的安全工具。
Google關注Wiz已有一段時間。收購價格超過Wiz去年7月拒絕的收購價230 億元。
這筆擬議收購將得到反壟斷監管機 構的密切關注。儘管許多人認為 Trump 政府對商業交易更加友好,但它也對大 型科技公司表示懷疑。
此外,新任聯邦貿易委員會主席 Andrew Ferguson 承諾對並購保持嚴格 審查程式。
一名少年在East Oakland被槍擊身亡。
據警方,下午4點15分剛過,槍擊發生在100th Avenue 1400號街區,靠近St. Louis Bertrand Church。
抵達現場的警員發現一名受害者身負槍傷。受害者被 送往醫院後身亡。
Oakland 警方證實,受害者是一名少年。據 East Bay Times,他是15歲男孩。
Cristo Rey De La Salle East Bay High School,前身為 St. Elizabeth High School,證實受害者是該校學生。
學校正提供諮詢、悲傷研討會和康復圈,幫助學生應 對這場悲劇。
受害者身份未公佈。警方也沒有提供有關可能嫌疑人 的資訊。
El Dorado縣高等法院推翻了South Lake Tahoe 2018年 的一項公投倡議,即禁止在該市住宅區進行短期度假屋租 賃。
South Lake Tahoe選民當年僅以58票的些微優勢通過 了這項《 T 號措施》,它將短期租賃限制在該市的旅遊中 心區和商業區,但對於希望每年最多30天短期出租房屋的 永久居民則除外。
然而,該法案通過後不久,一個自稱 South Lake Tahoe 屋主的團體就向法庭提出質疑,認為該法案違憲, 侵犯私人財產權,並歧視第二套房屋主和兼職居民。裁決 稱,該組織還認為該措施「模糊且不明確,超出了選民擁 有的權力」。
3月13日El Dorado縣高等法院裁定,站在了屋主這一
聯邦法官令國家公園處
名聯邦法官命令國家公園管理處和其它幾個聯邦機 關,要立即恢復二月突然被集體解僱的試用期員工的職 位,裁定聯邦人事管理局無權強制解僱這些員工。
聯邦地區法官 William Alsup 嚴厲譴責川普政府的行 為,稱大規模解僱違反了聯邦法,並指責官員利用程序 漏洞規避法律保護。除了一千名被公園管理處解僱的員 工外,他還命令受影響的退伍軍人事務部、農業部、國防 部、能源部、內政部和財政部,同樣於二月被突然解僱的 員工要立即復職。
Alsup 法官在法庭上表示:「這真是令人悲傷的一 天,我們的政府解雇了一些好員工,並聲稱這是基於績 效,但他們很清楚這是在撒謊。在我們國家裡不應該發生 這種事,這是為了逃避法定程序而採取的虛假行動。」
法官明確指出,雖然聯邦機關可以裁員,但必須遵循 法律規定的「裁員」程序。他指責人事局採取非法手段,
邊,特別指出永久居民的豁免權違憲。
指示各部門未經正當程序就解僱員工。
Skype預定5月5日 終止所有服務
在為全球人們提供了23年聯繫服務,尤其利用網路資 源來打市話手機的便利之後,廣受歡迎的視訊通話軟體 Skype 即將關閉,母公司 Microsoft 確認該服務的正式終止 日期為2025年5月5日。
Skype 用戶可以將所有聯絡人和聊天資 料遷移到相容的視訊通話平台,包括 Google Meet 、 Zoom 、 Webex 、 Discord 、 Slack 與 Signal 等,不 過最普遍且便利的轉台對象可能還是母公司的 Microsoft Teams,以下簡介如何轉到Teams上去。
5月5日之前,Skype用戶可以使用他們的Skype憑證免 費登入 Teams 。一旦登入成功,所有的聊天和聯絡人就會 自動轉移到該應用程式。
Teams 提供與 Skype 類似的功能,包括一對一和群組 通話、訊息傳遞和檔案共享。 Skype 主要針對小型團體 (最多 20 名參與者)和休閒用途,而 Teams 則更注重商 業,單次視訊通話最多可容納一萬名參與者。它還具有先
進安全功能和各種整合,例如Evernote、OneDrive、Office 365、Salesforce、SharePoint、Trello 等。
洛杉磯縣陪審團裁定一名 2020 年在一個 Starbucks 免下 車窗口嚴重燙傷的男子獲5,000萬元賠償。
這名男子被確認為洛杉磯人Michael Garcia,事發時是 送貨司機。2020年2月8日,在Exposition Park一家Starbucks 門店,一杯熱飲從紙板飲料架上灑在他大腿部。據他的律 師,他的腹股溝區域被三度燒傷。
Garcia 律師說,那個月晚些時候, Garcia 接受兩次生 殖器植皮手術,現在有永久性外觀毀壞。
「Michael Garcia生活永遠改變了,」Michael Garcia 律師之一Nick Rowley說。「無論多少錢都無法彌補他所遭 受的永久性災難性傷害,但這一陪審團裁決是讓 Starbucks 對公然無視客戶安全和不承擔責任負責的關鍵一步。」
Garcia 提起的訴訟將事件歸咎於 Starbucks 。 Garcia 法 律團隊表示,免下車窗口員工未能將蓋子正確固定在其中 一杯熱飲上。
AP報導稱,Starbucks計畫對裁決提出上訴。
據AP ,這家總部 Seattle的公司表示:「我們不同意陪 審團所做出的我們對這起事件負有責任的決定,並認為賠 償金額過高。」
Garcia 律師表示,在審判開始前, Starbucks 向 Garcia 提出賠償 300萬元。
勿回應 虛假道路收費短信
多個州的政府官員警告居民不要回應虛假道路收費短 信。
冒充州公路收費機構發送的短信試圖讓手機用戶洩露 信用卡、借記卡或銀行帳戶等財務資訊。
它們是所謂的短信釣魚詐騙 - 一種依靠短信誘騙人們 匯款或分享敏感資訊的網路釣魚。
Louisiana 總檢察長 Liz Murrill 表示,她收到一份據稱 來自全州性GeauxPass收費系統的短信。
「這是騙局,」 Murrill 在 Facebook 上發帖稱。「如果 收到看起來可疑的短信,一定不要點擊它。你不想讓你的 私人資訊被騙子竊取。」
即使是不向司機收取通行費的州也注意到短信釣魚詐 騙增長。Vermont總檢察長Charity Clark在Instagram上發佈 的一段視頻公共服務公告中表示:「 Vermont 沒有收費公 路,但出行者可能會將這些騙局誤認為是其他州的收費運 營商的行為。」
網路安全公司Palo Alto Networks近期表示,一名威脅 行為者已為這些騙局註冊 10,000 多個功能變數名稱。這些
騙局在美國至少10 個州和加拿大安大略省冒充收費服務和 包裹遞送服務。
Apple禁止從未知發件人收到的iPhone消息中的鏈接, 但此類騙局試圖通過邀請用戶用「 Y 」回復並重新打開文 本繞過這種保護。
去年4月,FBI警告稱,這些短信使用幾乎相同語言, 謊稱收件人有未付或拖欠的通行費。一些短信威脅說,如 果不付款,收款人將被罰款或暫停駕駛特權。
當 時, FBI
要求收到
詐騙短信
的人向其 IC3 互聯
網犯罪投
訴中心投 訴並刪除 短信。
隨著Oakland特別市長選舉臨近-距4月15日投票還有約 15天,競選論戰加劇。
提前投票已開始。成功罷免市長盛桃的組織者現在將 目標對準被廣泛認為是競選領跑者的Barbara Lee。
在社交媒體上發佈的一則 52 秒新廣告中,罷免行動領 導人Brenda Harbin-Forte傳達反對Barbara Lee的強烈資訊。
Harbin-Forte 在廣告中說:「 Oakland 為生存而戰。罷 免盛桃的我們87,000人不需Barbara Lee帶著同樣失敗的政 策進來。Barbara Lee不代表我。」
去年花大量時間參與罷免運動的志願者 Duane Tatum 也出現在廣告中,敦促選民拒絕Barbara Lee。
Tatum 表示:「 Barbara Lee 沒有城市政府工作經驗。 她不代表我。」
Tatum 表示:「我們愛她,也尊重她。但 Oakland今天 面臨的問題,我們認為對Barbara Lee有點過於複雜,她無 法真正做出有效改變。」
Tatum 提醒選民, Lee 去年 11 月敦促人們不要罷免市 長盛桃。 Tatum 還指出許多以前支持盛桃的工會現在支持 Lee。
Tatum 說:「我認為這將是盛桃政策的重演。兩人都 是非常左傾、進步的政治家。」
包括 Harbin-Forte 在內的罷免組織者認為, Lee 缺乏解 決Oakland緊迫問題、尤其是公共安全問題的正確政策。
然而,Barbara Lee支持者反對這些比較,強調她擁有 經驗和團結城市的能力。
前 Oakland 市議員、 Lee 的堅定支持者 Lynette GibsonMcElhaney 博士說:「城市正受到傷害,不僅是在我們財 務方面,而且在我們如何看待自己以及我們如何團結方 面。我們經歷兩個非常分裂的選舉週期,我認為她是一個
可以提出解決方案的團結型候選人。」
Gibson McElhaney稱許多溫和派民主黨人、企業主和 來自不同背景的人都支持Lee。
Lee 競選團隊也發佈一則 30 秒社交媒體廣告,重點介 紹她在聯邦一級代表Oakland的經歷。
Lee 在廣告中說:「作為市長,我承諾將誠信帶回城 市並找到完成工作的解決方案。我是Barbara Lee,我隨時 準備為Oakland而戰。」
支持罷免盛桃的企業主 Derreck Johnson 支持 Lee 。他 說,許多投票罷免盛桃的人也支持Lee。
Home of Chicken and Waffles老闆Johnson說:「我支 持這位女國會議員,因為我覺得她現在是我們所需要的最 好的候選人,因為我們需要一個能在這個職位受到嚴重損 毀後恢復它的體面的人,讓我們的城市恢復體面。我覺得 她是目前這場競選中唯一能做到這一點的候選人。」
然而,Tatum不同意,稱 Oakland沒有團結問題,而是 犯罪問題。他計畫投票給Loren Taylor。
(本文續頭版)
記者 Peter Schumann
「這真的很悲哀,」 Matoury 說道。她是 一名空軍退伍軍人、餐館老闆兼小企業主, 13 歲時從柬埔寨移民到美國。她指著周圍的社區 說:「現在所有店鋪下午 4 點就關門了……沒 有安全,這裡就不是一個城鎮。」
Matoury 和王夏琳於 3 月 4 日出席了一場候 選人論壇,此活動由奧克蘭華埠聯盟(Oakland Chinatown Coalition )主辦,該聯盟是一個由 社區組織、企業和教會組成的網絡,服務華埠 4,000 多名居民。
治安與經濟挑戰交織
奧克蘭華埠是全美最古老的華埠之一,始 建於 1850 年代,如今居住著大量亞裔和拉丁 裔居民,還有一定比例的非裔和白人社群。然 而,貧困率依然居高不下,尤其是老年亞裔居 民和兒童受到的影響最為嚴重。
另一方面,當地企業持續面臨犯罪問題與 成本上升的雙重壓力。自新冠疫情以來,華埠 約有 15% 至 20% 的小型企業永久關閉,進一 步侵蝕了城市的稅收基礎。
奧克蘭市長去年 11 月遭到罷免,隨後被指 控貪污,而該市目前正面臨 1.3 億美元的預算 赤字,導致住房、心理健康和執法等多項公共 服務大幅削減。
「我們希望恢復疫情前的商業繁榮和安全 環境,」奧克蘭華埠商會(Oakland Chinatown Chamber of Commerce)理事 Alfred Lee 表示。
該商會是此次論壇的協辦方之一。「這是一個 巨大的難題——我們該如何引入更多資源,同 時不對已經掙扎求存的企業增加稅務負擔?」
他補充道:「我們必須想出一些非常有創 意的解決方案,才能讓這座城市繼續運轉。」
候選人各自提出願景
哈羅德 洛( Harold Lowe )是奧克蘭本地 人,也是一名財務規劃師。他向在場的許多年 長華埠居民表示,他擁有一項十點計劃,涵蓋 改善街道照明、減緩交通速度以及增加可負擔 住房等措施。
根據加州政府要求,奧克蘭必須在 2030 年 前興建超過 10,000 個可負擔住房單位。 2022
年,當地選民通過了 U 號提案(Measure U) ,創建了一筆 8.5 億美元的建設基金,部分資 金已用於去年底動工的一項 91 個單位的低收 入住宅計劃。然而,該市距離達成目標仍然相 去甚遠。
「華埠的華人人口正在減少,」洛說道。 他是非裔美國人,但強調重建華埠的必要性。 他還指出,一項令人擔憂的數據是,當地 20% 的居民家中沒有網路連接。
「過去,加州曾經有 500 個華埠,」他 說。「我擔心華埠 100 年後是否還能存在。」 治安問題為首要關注
78 歲的香港移民司徒保羅(Paul Seto)在 奧克蘭華埠居住了 15 年,他用粵語表示:「我 最關心的是治安。我希望盜竊案件減少,人們 能夠安心走在街上。」他補充道:「目前奧克 蘭的暴力事件層出不窮。我希望今晚的候選人 能夠解決這些問題。」
所有候選人都承認公共安全方面的挑戰, 並一致認為需要加強治安。然而,市政府財 政吃緊,恐難以聘請更多警察。候選人 Kara Murray-Badal 提出,奧克蘭應考慮聘請更多 地方檢察官,並加強與阿拉米達郡( Alameda County)的合作,以更有效打擊犯罪。
Murray-Badal 曾在巴爾的摩、波士頓和紐 約從事公共安全相關工作。她還強調,防止居 民因經濟困難而失去住房,比應對無家可歸問 題更具成本效益。「市政府在維持社區穩定、 確保居民有房可住方面,扮演著重要角色,」 她表示。
其他候選人還包括在薩克拉門托建立成功 媒體企業後回到奧克蘭的 Paula Thomas,以及 Williams Chapel Baptist 教會的牧師 Kenneth Anderson。 競選者的機會與挑戰
勝選者將有僅僅兩年的任期來實現競選承 諾,時間緊迫,挑戰巨大。他們將接替前第二 選區代表 Nikki Fortunato Bas,後者在當選阿拉 米達郡監事會議員後辭去市議會職務。
「我看到希望的火花,」 Murray-Badal 說 道,表達了樂觀態度。她讚揚華埠社區團結互 助,為保護家園奮鬥不懈。
「華埠是一個真正的文化與身份認同中 心,」她總結道。「我希望這些希望的火花能 夠繼續燃燒,照亮未來。」
1 ㈵約記者:新移民、家庭主婦,退㉁㆟士、拓展㆟際關係好機會
2.㈵約㈳區㈹表:新媒體平台、佣㈮高、建立㈳區㆟脈圈
3.㈵約㈳交媒體小編:㈳交媒體操作熟悉,㈲點子,工作時間㉂由
十六年前,那年是2004年,她正是女人四十一 枝花,因為工作的關係到蘇州出差。那日早上開完 會,廠商招待她與公司派駐蘇州的工程師遊覽獅子 園。買票時廠商與工程師並肩站在前面,一面聊天 一面打開皮夾取錢買票。廠商抽出張百元大鈔,正 要遞出,忽然吹來一陣怪風,把鈔票吹走。站在後 面的她伸手去抓鈔票,沒有抓住,鈔票往前飛落地 上,她急急追上去撿,後面一位男士見狀,一個箭 步躍前撿起鈔票交給她。廠商與工程師走上前來道 謝,就這樣四人結伴同遊。
那時正是江南的四月天,獅子園裡滿園春 色。花架上的紫藤花一串串的垂在春風裡,牡丹芍 藥含苞待放,桃紅李白一片花海。廠商與工程師走 得快,見她一路賞花,為了等她便走入一座涼亭中 坐在那聊天。那人好心走過來跟她搭訕,見她正在 欣賞一株紫丁香,遂問:「妳喜歡紫丁香啊!」
「紫色小花很可愛,而且真的很香!」佩姬 順口答。
正說之間,忽然飄來幾絲杏花雨,那人忽吟 起「青鳥不傳雲外信,丁香空結雨中愁。」
「這是南唐中主的詞,我也很喜歡這首詞。
」
雨漸漸下大了,佩姬與他一起跑到涼亭中躲 雨。四人聊天交換名片,那人姓耿是矽谷一家知名 公司的副總,到蘇州來開會,自己一時興起趁空出 來走走。他學富五車出口成章,言語幽默,大家相 談甚歡。他對佩姬那家廠商也很有興趣,約了時間 去參觀。雨停了,他請佩姬三人去隔壁的喫茶小站 喝茶吃點心,他為人豪爽出手闊綽,大家對他都很 有好感。晚上因各有飯局,便分道而別。
回到矽谷,佩姬公務家務兩頭忙碌,早把 那人給忘了。不想一日公司接了新客戶,指明要她
文/子筑
負責企劃。她跟工程部,採購部一起到會議室去開 會,才發現新客戶竟是他。意外重逢,真難得他有 心按照佩姬跟他交換的名片找到了她的公司,並開 始兩家的合作計劃。
佩姬工作努力,腦筋靈活,很受上司 器重。她負責的企劃案,一般說來進行得都頗為順 利。這樁新案子由於他的力保,工作起來更是順 手。他位高權重,與佩姬直接接觸的機會不多,大 小事宜多半由他手下的經理負責。耿總公司經營不 錯,曾經兩度邀請佩姬的工作團隊去參加他們公司 的聖誕派對。他的妻子姿色中等但一身名牌打扮得 雍容華貴,兩個女兒也穿得光鮮亮麗猶如兩位小公 主。 2008 年遇上金融海嘯,高科技公司家家賠錢, 他的公司營運也有虧損,再沒開過聖誕派對。直到 2011年後,矽谷的經濟才又慢慢復甦。 也是合該有事,矽谷經濟好轉後,佩姬與 他公司的合作重又頻繁。某個星期三的下午他到佩 姬公司開會,正巧當晚佩姬的部門歡送一位退休經 理,晚上有餐會。佩姬老闆順口邀他參加,他很爽 快的答應了。他是佩姬的客戶,晚宴時當然坐在佩 姬旁邊。當時正值暑假,他太太帶著兩個女兒去歐 州旅行,所以才有空參加佩姬部門的晚宴。佩姬的 先生在深圳出差,兒子女兒分別去參加夏令營,也 是難得空閒。沒想到次日他就打電話邀佩姬週六去 他家吃午飯,他親自下廚做牛肉麵。兩人認識七年 算是老朋友了,佩姬一方面認為他是正人君子,二 方面也好奇堂堂上市公司的副總真會做牛肉面嗎? 便大方赴約。
他家住在城西的半山上,離佩姬家大約二十 分鐘的車程。他的豪宅佔了整個山頭,前院廣植奇 花異草,吸引得彩蝶翩翩。山邊還挖有荷花池,池 中荷花盛開,池畔建有涼亭一座。那環境之清幽, 勝似世外桃園。
臉書社團,每日提供灣區各超市熱貨介紹
Two people were boasting. One said, "If a person jumps from my bridge, he won’t reach the water in 10 minutes."
The other said, "It's nothing. If a person jumps from my bridge, he'll be starved to death before reaching the water."
畢業於復旦大學物理系,第一期中國科學院研究生院 畢業,1990年以後在矽谷任資深高級電腦、網絡設計 工程師,先後在Compaq、Juniper Networks和Cisco Systems等公司工作。本專欄內容取自他的2本新書《笑 慘樂翻的英語笑話》和《捧腹爆笑的美式幽默》(書原 書店有售) 文 / 湯毅堅
兩個人在吹牛,一個人說:“從我的橋上 跳下來, 10分鐘才能落水。" 另一個說:“這不算什麼,如果從我的橋 上跳下來, 他還沒有落水就餓死了。"
防範詐騙集團
現代人的生活環境裡,充斥了詐騙 集團的詐騙案子。詐騙集團的動機通常 是透過非法手段獲取金錢或個人資訊, 以牟取暴利。他們利用人性的弱點,如 貪婪、恐懼、信任或同情心,設計各種 詐騙手法,並不斷演變以適應社會變化 和科技發展。詐騙集團每天無由電腦、 手機、短訊、電郵、社交媒體平台發出 數萬條訊息來釣魚,只要一不小心就可 能踏入陷阱。常見的詐騙方式包括如 下:
電信詐騙:
冒充政府機構、銀行或企業,以欠 款、帳戶異常或親友求助為由,誘騙受 害者提供個人資訊或轉帳。
網絡詐騙:
利用釣魚網站、假購物平台或社交媒體,偽造交易、招聘或投資機會,使受害者上當。
投資詐騙:
承諾高額回報,誘騙投資人投入資金,常見於虛擬貨幣、股票或假投資計畫。
情感詐騙:
透過交友網站或社交平台取得受害者信任,然後以各種理由要求金錢援助。
假冒親友詐騙:
假扮親友或公司主管,聲稱急需資金來騙取錢財。
我的幾位朋友都是受害者,被騙去的金錢有數千到數萬。這些朋友都受過高等教育,怎麼會輕易受騙 呢?有一位是剛退休喪偶的朋友,在社交平台上認識某君,結識幾周後,贏得信任,開始鼓勵朋友投資,最 初讓朋友吃了一些甜頭。一旦投入大量資金,對方即便消聲匿跡。
專家建議面對詐騙,保持警覺,核實身份,不輕信陌生訊息,並謹慎保護個人資訊,是防範詐騙的最佳 策略。也有詐騙方式都帶有緊急性,要您馬上做決定,不然會惹上法律問題。我的方式是凡事弄不清楚的訊 息,絕不回覆。
不要存有好奇心,去猜測來電者到底是誰?該不該回?這樣可以避免許多不必要的麻煩。 希望老中地方新聞讀者們要注意慎恕各種可疑的訊息,避免成為下一位詐騙集團的受害人。
在美國出售房產後,賣方可能需要支付資本利得稅 (Capital Gains Tax),即房屋售價超過原始購買價格及 相關費用後的利潤部分。然而,透過合法的稅務規劃, 有多種方式可以減少或避免此稅負。本文將詳細介紹 美國賣房後的資本利得稅計算方式及幾種有效的避稅策 略。
什麼是資本利得稅?
資本利得稅是指房屋出售後的利潤需繳納的稅款。計 算方式如下:
資本利得 = 售價 -(原始購買價格 + 改善成本 + 相關 交易費用)
資本利得稅的適用稅率取決於持有房產的時間長短:
短期資本利得稅(Short-term Capital Gains Tax):適 用於持有時間少於一年,按普通所得稅率徵收(最高可 達37%)。
長期資本利得稅(Long-term Capital Gains Tax):適 用於持有時間超過一年,稅率為 0% 、 15% 或 20% ,取決 於個人收入水平。
此外,部分州(如加州、紐約)還會額外徵收州級資 本利得稅。
如何合法避稅? 1. 主要住宅免稅�Primary Residence Exclusion 根據《美國國稅局(IRS)121條款》,若符合以下條 件,部分或全部資本利得可免稅:
賣方在出售房產前的五年內,至少有兩年作為主要居 所。
個人最高可免稅 $250,000 ,夫妻共同報稅則最高
$500,000。
舉例來說:若房屋原購買價為 $300,000 ,後來以
$600,000 出售,且符合條件的個人免稅額為 $250,000 ,那 麼應稅利潤只有$50,000($600,000-$300,000-$250,000)。
2. 1031 交換�1031 Exchange
對於投資房產(非主要住宅),可利用1031交換來推 遲繳納資本利得稅。條件如下:
售出後 180 天內,購買同類型的房產(通常指投資 房)。需經由合格中介機構(Qualified Intermediary)完 成交易。
文/寓公
透過1031交換,房產持有者可不斷延遲納稅,甚至將 資產轉給繼承人後,享受「升值調整基礎」( Step-up in Basis)以減少繼承稅負。
3. 記錄房屋改良費用
資本利得的計算基礎可調整,若能提供房屋改良的相 關支出證明(如廚房翻新、新增陽台、換屋頂等),則 可提高原始成本,從而降低資本利得。
例如:
原購房價 $300,000
期間內房屋改進費 $50,000
總成本變為 $350,000
若房屋最終售價 $600,000,應稅利潤則降為 $250,000 ($600,000 - $350,000)。
4. 長期持有以降低稅率
若房屋持有超過一年,則適用較低的長期資本利得稅 率(最高20%),而非普通所得稅率(最高37%)。對於 投資者來說,長期持有能有效減少稅務負擔。
5. 在低稅州出售
某些州(如佛羅里達、德州、內華達)不徵收州級資 本利得稅。因此,若房產位於這些地區,則可以節省大 量稅款。
6. 逐步出售�Installment Sale
如果房屋利潤較高,可選擇分期出售,使每年獲得的 利潤較低,從而降低適用的資本利得稅率。
舉例來說:
若一次性出售獲利 $500,000,可能適用20%稅率。
但若分5年,每年獲利 $100,000,部分利潤可能適用 15%稅率,從而降低整體稅負。
出售房產後,適當的稅務規劃可以大幅減少應繳納的 資本利得稅。透過主要住宅免稅、 1031 交換、房屋改良 記錄、長期持有、選擇低稅州、逐步出售等策略,房產 持有者可合法降低稅務負擔。建議在出售房產前,諮詢 專業的稅務顧問或會計師,以確保最適合自身情況的節 稅方案。
在 Walnut Creek 的 Shell Ridge Open Space,雖然它沒有像優勝美 地般令人嘆為觀止的自然景觀,但 在野花綻放的季節裡,卻是一個賞 心悅目的踏青場所,讓人整個身心 靈為之安頓平和。但從去年春天 起,在其一個入口處,豎立了一面 告示牌,寫道:「不要在社交媒體 上添加位置標籤。保護這個地方。 使用像灣區這樣的通用標籤就好。」
灣區很大唉,標出灣區不等於 沒有標嗎?是的,這裡的志工就 是希望大家不要標,防止這塊心靈秘境變成網 紅打卡熱點。目前的告示牌是由 Walnut Creek Open Space Foundation團隊領導Phil Johnson所 放,但他推測最早的那塊可能是由一位憤怒的 鄰居所設,或許他想在自家的車道上停車時遇 到討厭的事了,因為人群擠滿這個地區,所以 停車場塞爆,然後便湧入周圍的住宅街道。他 同意擁擠的人群已成為一個問題,因此詢問 Walnut Creek 市的資深護林員,他的團隊是否 可以把告示牌豎立在不會被人錯過的地方。市 府也准許了,從此那半官半民的告示牌便一直 在那裡守護著這塊野花開放地。
這塊開放地的野花其實是人為種植的罌粟 花,目的是當作吸引蜜蜂和其它傳粉動物來該 地的一種方式。然而,到了瘟疫大流行初期, 想要看花的遊客數量突然變成是問題了。二三 月的花季,有數千人來這裡拍美照,Johnson說 週末的時候,平均每天數百人,已經到了一個 瘋狂地步。
當初市府開放公園員工專用的路徑給大 眾,的確是希望美景能與大眾分享,但隨著社 交媒體上的傳播,這塊地很快就被網紅打卡給 淹沒。Johnson說:「令人驚訝的是,我們最大 的問題之一是專業攝影師來這裡。丈夫扛著相 機,離開指定小徑,接下來你知道的,媽媽、 爸爸、阿春、阿嬌、小寶和兩條狗,通通跑進 花叢中搔首弄姿拍照,然後便會看見一塊 8 × 8
呎的區域被踏成禿頭。我們也看過人們以瑜珈 姿勢,坐在花叢中冥想呢!」
Johnson 說還看過一些人拖著越野自行車穿 過花田,也有一些人允許他們的孩子任意採摘 那裡生長的罌粟花。當他走近他們並禮貌地要 求停止這些行為時,他們卻告訴他在臉書群組 上看到貼文,宣傳這公園是孩子們免費採野花 的好地方。他說:「有些東西我們也許很多, 但有些東西卻很難種植。」他指出他們曾經種 植過羽扇豆,花了三年時間才長成 20 × 20 呎的 區域,但在一個週末就被全殲滅了。他說: 「令我震驚的是,這些野花在北加州是很罕見 的。雖然它們並未瀕臨絕種,但也不是無處不 在的。」
2021 年 1 月下旬,一道大氣河流在 Dolan Fire 傷疤處造成傾盆大雨,引發 Big Sur 土石 流,然後把一大段一號公路沖下懸崖,使這條 加州最美的海岸景觀道路中斷了一年多,當然 也造成當地居民的交通不便,可是有些人卻沒 因此叫苦,反而慶幸老天爺終於賞了這麼好的 一個機會。
在當地生活了四十年的攝影師 Kodiak Greenwood 說:「有一個從未被講述的故事, 那就是慶賀公路關閉期間的寧靜。」他喜歡 Big Sur「再次變孤獨」的感覺,認為這是從過 度觀光 (overtourism) 返璞歸真的休息。他說: 「當道路封閉時,我們有機會在寂靜中重聚, 以及一種社區感和地方感。」
在Big Sur的森林學校擔任主任和教育者的 Sofia Snavely 說:「 [ 關閉 ] 創造了一個美麗的 寬敞空間,日落時分,我坐在公路旁停泊的車 內,沒有車輛駛過。如果公路再度開放,我就 無法跟你這樣說話了…所以,是的,我是那些 感謝它封閉的人之一。我喜歡這種親密感,每 當發生這樣的災難時,社區就會更加緊密地團 結在一起。」
當然,這兩位喜歡與遊客網紅們隔離開的 在地居民,一定不會是全部,甚至不是大部分 居民的感受,尤其他們的職業,更有可能厭惡 過度觀光。但對那些靠旅遊謀生的居民呢?或 者工作、生活與學習上都必須跨過Big Sur大崩 壁兩岸的人呢?當然還是希望早日修復通車。
Big Sur商會主席Kirk Gafill,也是1949年就 開業的 Nepenthe 餐廳老闆,算是根深蒂固的在 地商家,也因此與旅遊業很相關。他說:「每 當道路封閉時,肯定會有一些人喜歡它,並認 為『我拿回我的路了』。然而,有一些人的收 入是與公路暢不暢通息息相關的,所以他們就 非常傾向於採取相反的觀點。」
這是很現實的問題,誰不想獨佔美麗的海 岸公路?誰不想獨享滿山遍野的罌粟花呢?但 至少在美國,被網紅謀殺掉的美景都還在公有 地,不是私人財產,所以不可能拒絕遊客,但 遊客也該「識相」。Johnson說:「我們希望人 們來,但我們也要人們懂得尊重。」
近年來,FIRE(Financial Independence, Retire Early,即財務獨立、 提早退休)運動在全球越來越受關注。許多人希望透過有效的財務規 劃,能在 40 歲甚至更早的年齡就實現退休,不再受傳統工作束縛,專注 於自己真正熱愛的事情。本篇文章將探討FIRE的核心概念,如何累積足 夠資產,以及實現早退休的關鍵策略。
FIRE的基本概念
FIRE 的核心思想是透過高儲蓄率、投資增值、降低生活成本來加速 財務獨立。一旦累積足夠的資產,能夠產生被動收入來覆蓋日常開銷, 就可以選擇提早退休或半退休。
計算財務獨立的數字:4%法則
FIRE運動最常使用的計算方式是4%法則(The 4% Rule),即當累 積的資產達到年開支的25倍時,就可以提早退休。例如: 若每年生活費為 $40,000,則需要累積 $1,000,000 才能退休($40,000 × 25 = $1,000,000)。
這筆資產每年提取4%作為生活費,並透過投資維持增值。
此法則來自歷史市場回測,顯示以股債混合投資(如股票佔 60% ,
債券佔40%)的組合,每年提款4%仍可維持長期穩定。
累積財富的關鍵策略
1. 提高儲蓄率
高儲蓄率是 FIRE 成功的關鍵。傳統建議每月存 20% 收入,但 FIRE 追 隨者通常存下50%以上的收入,甚至高達70%。
減少不必要開支:削減娛樂、外食、品牌消費等支出。
維持簡樸生活:專注於基本需求,而非奢侈品。
增加收入來源:發展副業、兼職、投資等方式提升收入。
2. 積極投資
儲蓄只是第一步,透過投資讓資產增值更為重要。以下是 FIRE 族群 常見的投資方式:
低成本指數基金(ETF):如S&P 500 ETF,長期年均報酬約7-10%。
房地產投資:購買租賃物業,創造穩定現金流。
高股息股票:投資能產生穩定股息的公司,增加被動收入。
創業或線上收入:經營網站、部落格、YouTube等被動收益管道。
3. 控制生活成本
降低生活開銷能大幅減少財務獨立所需的資產。
選擇低成本地區居住:美國有些州的生活成本較低,甚至可選擇移 居海外,如泰國、葡萄牙等低成本國家。
共用資源:與朋友或家人共用房屋、交通工具,以降低費用。
避免消費升級:即使收入增加,也維持相對簡樸的生活方式。
4. 創造被動收入
在累積資產的同時,建立多種被動收入來源,可減少對存款的依 賴。
投資股息股:如可口可樂、P&G等,每年提供穩定股息。
房租收入:購買物業出租,每月獲得租金收益。
數位產品:如線上課程、電子書、會員訂閱等,可自動產生收入。
部落格 /YouTube 廣告收益:分享知識或興趣,透過廣告與聯盟行銷 獲利。
5. 減少稅務負擔
適當的稅務規劃可提高儲蓄效率,以下是一些節稅策略: 利用401(k)
IRA:透過退休帳戶減少所得稅,提升長期報酬。
資本利得稅規劃:長期投資降低稅率,少頻繁交易。
使用HSA帳戶:健康儲蓄帳戶可享三重免稅優惠。
FIRE的不同類型
FIRE 並非一種單一模式,根據個人目標和生活方式,主要可分為以 下幾類:
1. Lean FIRE(極簡FIRE):維持極低生活成本,如每年開銷少於 $30,000,達到財務獨立門檻較低。
2. Fat FIRE(富裕FIRE):希望保持較高生活品質,需累積更高資 產,如$2,000,000以上。
3. Barista FIRE (半退休 FIRE ):部分退休,從事低壓力工作補貼生活 費,如兼職、自由接案。
4. Coast FIRE(被動FIRE):年輕時存夠資本,之後僅靠投資增值而不再 額外儲蓄。
FIRE的挑戰與應對方法
雖然FIRE提供財務自由的願景,但仍有一些挑戰需要應對: 市場波動:投資組合可能受到經濟衰退影響,需保持多元投資。
醫療費用:無公司提供保險時,需自備醫療計畫,如購買私人保險或使用 HSA帳戶。
社會壓力:提早退休可能與大眾觀念不符,需有清楚的生活目標和規劃。
FIRE
運動提供了一條不同於傳統職業道路的選擇,透過高儲蓄率、投資 成長、控制開支、創造被動收入等方式,許多人已成功在 40 歲甚至 30 歲就實 現財務獨立。雖然 FIRE 之路並非適合所有人,但其核心理念——精明理財、 追求財務自由,對任何人都具有啟發意義。如果你也希望擺脫財務壓力, 不妨開始規劃你的
專家表示,疫苗懷疑論、公共政策變化、錯誤資訊以及對被驅逐出境的恐懼,為這場嚴重的流感季節營造了 「完美風暴」。
疫苗是預防流感的最佳方式 疫苗懷疑論,再加上更具毒性的流感病毒 株,使得這個流感季異常嚴峻。
美國疾病控制與預防中心( CDC )報告,截 至 2 月 22 日,本季流感病例已達 3700 萬例,導致 48 萬人住院, 21,000 人死亡,其中包括 98 名兒童 死亡。
「這完全出乎所有人的意料。」加州大學舊 金山分校( UCSF )醫學教授、免疫受損宿主傳 染病計畫主任Peter Chin-Hong醫師表示。「我們 原本預計這將是一個普通的流感季,但實際情況 遠非如此。」。
流感症狀
流感症狀通常突發且嚴重。「就像你正在做 自己的事,突然之間感覺被一輛卡車撞倒了一 樣。」Peter Chin-Hong醫師形容道。
他指出,與普通感冒主要影響上呼吸道不 同,流感會影響上、下呼吸道。常見症狀包括高 燒、全身痠痛、極度疲勞、咳嗽和呼吸困難。
流感症狀通常持續一到兩週,但併發症(如 肺炎)可能會延長康復時間,特別是對於兒童、 老年人和慢性病患者而言。抗病毒藥物如達菲 (Tamiflu)可以緩解症狀,但必須在發病後兩天 內服用。
如果兒童出現脫水或極度嗜睡的情況,應立 即送醫。「如果孩子哭泣但沒有眼淚,這是脫水 的信號,應立即就醫。」Peter Chin-Hong醫師強 調。
更具毒性的H3N2病毒株 本季除了常見的H1N1流感病毒外,更具毒性 的H3N2病毒株也在流行。
「 H3N2 一直比較棘手,因為它有更多不同 的亞型,並且變異的方式更多。」德州農工大學 (Texas A&M University)全球健康研究中心前 首席病毒學家、 . Benjamin Neuman 教授指出。
「也許改變疫苗接種策略、針對兩種不同的病毒 株進行免疫,會有助於遏制病毒傳播。但前提 是,人們願意接種疫苗。」
疫苗接種率大幅下降
過去五年,由於公眾人物鼓吹疫苗懷疑論, 疫苗接種率大幅下降。美國食品和藥物管理局 ( FDA )由知名疫苗懷疑論者 Robert Kennedy Jr. 領導,宣布不召開疫苗與相關生物製品諮詢 委員會會議。然而,這項決定並未在 FDA 官網公 佈,而是透過電子郵件通知。委員會成員、疫苗 專家Dr. Paul Offit在接受Inside Medicine採訪時確 認了此事。
FDA會議取消引發擔憂 Neuman 對會議取消表示憂慮。「 FDA 的批准是疫 苗更新過程中的關鍵部分。」他解釋道。「這些會議 的好處在於,政府機構可以向公眾展示其數據,讓任 何人都能看到。我們還能了解到疫苗製造企業的研發 進展。」
他警告說,取消這類會議將影響疫苗的有效性。 「理論上, FDA 仍可在沒有召開會議的情況下批准新 疫苗版本,但這意味著決策者可能沒有完全了解疫苗 數據。這樣的做法並不能讓世界變得更安全。」 危險的先例
這項決定可能會開創危險的先例。「這是一個令 人不安的早期信號,如果這種趨勢持續下去,我們可 能會看到更多諮詢委員會被解散。」Neuman警告。 目前,全美流感疫苗接種率約為45%,低於2020年 的56%。65歲以上長者的接種率不到43%,兒童的接種 率僅為45%。
移民害怕就醫
隨著流感迅速蔓延,許多移民因害怕被驅逐出境 而選擇不就醫。拉丁裔健康創新聯盟( Latino Health Innovation Alliance/Salud Con Tech)共同創辦人 Daniel Turner-Lloveras博士指出:「我們正在經歷一場無聲的 流行病。許多移民家庭即使孩子病得很嚴重,也不敢 去醫院,因為他們擔心移民執法。」
這種擔憂並非空穴來風。上個月,加州Adelanto的 一家社區健康診所外,曾發現一輛移民和海關執法局 (ICE)的車輛停靠,導致許多移民不敢前往就醫。
Daniel 博士引用數據指出,約 22% 的無證移民因 害怕驅逐而避免接受必要的醫療護理。「我有患者問 我:『如果我去急診室,ICE會不會在外面等著?』這 種恐懼讓很多人延誤就醫,直到情況變得無法挽回。」 健康不平等的致命影響
這種恐懼不僅危及無證移民,也影響他們在美國 出生的子女,這些孩子本應有資格獲得醫療服務。 「數據顯示,拉丁裔兒童因流感併發症住院的機率是 白人兒童的兩倍。」 Daniel 博士指出。「但他們的疫 苗接種率較低,且更可能沒有醫療保險。」 「即使孩子合法享有醫療服務,如果家長害怕踏 進診所,孩子仍無法獲得應有的照護。」他補充道。 應對措施 為了應對這種情況,Daniel博士呼籲建立流動醫療 診所、推廣遠程醫療以及在工作場所提供疫苗接種服 務。「我們應該將疫苗帶到人們感到安全的地方。」
他強調。「如果我們不這樣做,不僅會讓無證移民處 於危險之中,也將辜負這些在美國出生、理應得到更 好照顧的孩子們。」
文/汪敏華 (3)
那麼,因為父母有各種各樣的壞毛病,子女就不 該為他們養老嗎?父母自身既然存在著各種各養的惡 習,那麼子女還應該為其養老嗎?對於這些問題,三 位60後、80後與90後的朋友都給出了他們個自明確的 答案。
63 歲的 60 後 A 說:“雖然國內熟悉的人文環境, 能讓回國後的父母生活得更加自由自在,但因自己 與曾在美國共同生活過的父母產生過許多矛盾爭執與 種種疏離、自己暫時被工作單位裁員,面臨著支付十 幾萬貸款的種種壓力,故令自己在親情、工作壓力與 經濟壓力上,常常感到力不從心。目前85歲與87歲年 邁雙親的離開,讓自己常常自我譴責後悔不已。"“ 父母他們回國後都感到比以往更加孤獨與寂寞,讓 我不知如何面對。父母無法避免、突發的健康問題, 也讓身在美國的自己難以真正放心,這種無形的內心 與情感壓力,讓我一想起來就喘不過氣來。"他還 說:“我雖然早為父母辦理了綠卡,但由於他們認為 在中國看病更方便和盡量避免與我和妻子發生各種矛 盾,便決定放棄綠卡回國生活,但每當得知他們遇到 突然摔倒、突發疾病、煤氣洩漏、水管破裂、被保姆 虐待等種種生存難題時,我的心就會一下子提到嗓子 眼兒,夜不能寐。作為雙獨家庭,尤其是當節假日或 生活中的重大時刻,因無法陪伴父母而讓二老感受到 精神上的空缺時,我都會寢食難安。可新買的別墅要 交十幾萬貸款,我又沒有太多存款,很難在美國為我 的父母和岳父岳母四位老人養老送終,這也是當父母 提出回國要求後,我最終決定將父母送回國的原因之 一。我現在能做到的就是每天一個電話讓父母知道我 時刻都把父母掛在心上;以後每年都力爭定期回國探 望父母一次,用時間填補距離;為父母建立一個良好 的生活環境,為他們找一個高品質的敬老院,並幫他
們交付了部分養老與保姆費用,我現在的作法令他們 很滿意。“
46 歲的 80 後 B 說,雖然父母老去,我們不該缺 席,缺席了父母的家庭也是不完整的家庭,可是,要 讓我放棄國外多年積累的事業基礎回國去另找工作, 那是我根本做不到的。重新適應國內環境是一場無法 面對的挑戰。再有,我既要忙事業,又要陪孩子,還 得照料老人,時間精力的內耗非常讓人崩潰。我的做 法是盡量滿足父母生活、看病所需費用,每年利用探 親假回國探望一下父母。每兩年接父母到美國住上一 段時間。
38 歲的 90 後 C 說,人到中年,孩子、工作、收 入、養家,一家幾口老小的未來都綁在負重前行的 中年人身上,但我們曾經以為的圓滿,不小心便成 為彼此的負擔。如長期護理父母、岳父岳母這樣四位 老人,算下來就是一筆不小的開支,同時還要申請貸 款為自己買一套住房,這些尤其是對於剛拿到公民身 份的小家庭來說,是個不小的負擔。有時我常想,假 如四位老人同住,誰受寵,誰會被忽略?許多人以為 四位老人能相互陪伴,但也有可能這僅僅是矛盾的開 始。還有孫輩們一旦到了青春期,敏感的性格發展階 段和成長在文化不同的國度及家庭的老年、中年人、 年輕人,大家的接納度與互助度究竟能有幾何? 也有許多年輕人、中年人毅然決然地將父母接來 與自己同住。他們說:“父母脾氣秉性都很好,文化 水平也較高,還善解人意,他們幫自己帶孩子、買 菜、做飯、收拾屋子,可讓自己安心工作,免去後 顧之憂。"小邢夫婦與雙方父母雖然也有過矛盾衝突 與摩擦,但由於大家都能換位思考,遇事多為他人著 想,不斷檢討改正自己的缺點錯誤不足,故大家在不 斷磨合中,相互理解共同成長,化解了許多矛盾,大
家能共同生活在一個充滿和諧友愛互幫互助的友善環 境里。小邢與其妻子均為硅谷高科技公司的主管,他 倆對雙方父母十分孝敬。小邢的父母與其岳父母也曾 有過矛盾,如小邢父母與其岳父岳母共用一個廚房, 其岳父母不太講究衛生,做完飯從不去除灶台的油 泥,也從不打掃衛生,而小邢的父母則有潔癖,見不 得任何污垢。於是小邢父母便主動打掃廚房的環境衛 生,清洗、擦拭灶台、鐵鍋上的油漬,小邢岳父母見 狀,也就盡量保持廚房環境衛生;小邢父母懼怕聽嘈 雜聲,小邢的岳夫岳母講話便儘量小聲,步履盡量輕 盈。由於大家互敬互讓,為他人著想,以禮相待,友 好相處,故大家相處和諧愉快。目前年已82-86歲的四 位老年人,個個身心健康,頤養天年,已在六室兩廳 兩廚三廁的別墅裏共同度過了23個春秋。
我認識的許多老年人,他們活到老學到老,一直 在努力去除自己身上的不良習氣;他們能換位思考, 不斷檢討自己,力爭做一個身心健康的老人;他們充 分肯定自我價值,努力做獨立而堅強的老年人,注意 自我調節理智與心態;也有的老年人當感到自己的身 體需要別人伺候時,便盡量不給兒女增加負擔,主動 將老人院作為自己生命最後的家園,他們明智地拋去 煩惱與欲求,重新找回了老年人的自尊。
養老無答案,但愛的選擇一定應是、會是父母與 子女們互敬互愛最好的答案。子女應盡力照料好父 母,尊重他們的選擇,根據自己的生活條件,盡量去 滿足老年人的需求,讓他們活得更加開心快樂;父母 也應尊重、體諒、幫助、照料子女,讓他們沒有任何 壓力與後顧之憂。願我們每個人都能在這份責任中, 找到屬於兒女與父母、父母與子女的平衡點,同時也 能找到面對未來的平靜與篤定。(全文完)
今年春天三月,計畫另一趟滑雪旅程,來 到位於 Sierra National Forest 的 China Peak Mountain Resort 。這是我們首次造訪這座位於 加州中部的滑雪場。
China Peak交通與地理位置 這次,我們利用 Cali Pass 滑雪季票,與來 自南加州的家人相約在 China Peak 滑雪場,展 開一趟家族滑雪之旅。China Peak 位於加州中 部,剛好座落在我們與南加州家人之間,成為 這次聚會的理想地點。China Peak 距離 Fresno 約1.5 小時車程,主要沿著 Highway 168 前進。 隨著海拔上升,沿途景色從平坦的丘陵地逐漸 轉變為銀白色的雪國世界。我們的運氣很好, 剛好趕上大雪過後的晴天,高聳的松樹上覆蓋 著厚厚的粉雪,彷彿進入了一幅冬季童話景 色,令人驚嘆不已。滑雪場外便是 Huntington Lake,往山下一點還有一座 Shaver Lake,主要 的住宿與小鎮區域也集中在 Shaver Lake 附近。 我們已經準備好在 Sierra National Forest 環繞的 雪場,享受滑雪的樂趣。
China Peak Mountain Resort 59265 Highway 168, LakeShore, CA 93634
雪場體驗
我們第一天下午2點抵達雪場,雖然時間不 多,但還是簡單活動了一下,熟悉雪場環境。
撰文&攝影 / 法蘭小姐 矽谷心生活
第二天一早,我們全副武裝來到雪場,準備迎 接一天的滑雪挑戰。為了讓身體適應,我們先 在 Magic Carpet 區進行幾次熱身,之後便前往 6 號綠線道。
China Peak 的山下只有兩條主要纜車:
★ 6 號纜車(初學者區):通往綠線道, 適合剛入門的滑雪者。
★ Summit 1 號纜車:可到 China Peak 最高 點,雪場特別設置 標示提醒:「不適 合初學者」,避免 誤搭。
我的先生提醒 我,這裡的綠線雪 道比 Dodge Ridge 稍微具挑戰性,下 纜車的坡度較陡, 還帶點轉彎,需要 額外適應。
▲ 綠線就可以看到的 美麗湖景 。
持續挑戰與注意事項
整體而言,其實綠線道不會太困難,但看 到許多初學者和我都在下纜車時摔倒,主要 是因為坡度較陡,加上纜車車速蠻快的。有一 回,我剛好和兩位滑雪者乘坐纜車,可能是雪
▲ Magic Carpet。
板卡住別人的板子,導致我在下纜車時重重摔 了一跤,脖子肌肉拉傷。這一摔讓我一度有些 猶豫,但最後還是咬牙堅持滑完那一天,隔天 也繼續回到雪場持續練習。後來發現原來可以 提前告知工作人員調慢纜車速度,這樣下 Lift 時難度會降低,掌握好下纜車的節奏,減少意 外發生的機率。
滑雪本來就是一項需要練習與適應的運 動,多滑幾次、累積經驗,就能漸漸找到適 合自己的節奏,並且藉由挑戰不同的雪場與環 境,提升能力與技巧。經過這回的 China Peak 雪場之旅,我們目前已經蒐集到了三大 Cali Pass雪場,只剩下 Bear Valley 還沒有造訪。
▲ 途經 Shaver Lake,有類似太浩湖的湖畔景 色。
1,400萬元掛售
Napa 一家餐廳及其 40 多年歷史的南瓜地以 1,400 萬元掛牌出 售。
2 月 3 日,根據兄妹老闆 William Wilcoxson 和 Justine Leuthold 的決定,位於3106 Golden Gate Drive的Stanly Lane Smokehouse Deli 及其著名 Stanly Lane Pumpkin Patch 掛牌出售。在一份聲明 中,Leuthold分享說,她和兄弟只有對與已故父親Bill Wilcoxson 起工作的美好回憶。Bill2023年9月去世。四十多年前,他開啟了南 瓜園。
「他是這裏發生的所有魔法背後的人,我們感謝社區多年來對 他的支持,」 Leuthold 分享道。「我們社區許多人在這裏留下特別 回憶;尋找完美的南瓜或聖誕樹,在向日葵中漫步,或在熏房與朋 友聚餐。這個物業將永遠被人們銘記為一個將我們朋友和家人聚集 在一起的地方。」
LoopNet上掛售的這個10200平方英尺物業被劃為農業、流域、 熟食店和品酒區,這使得現有南瓜地和熟食店未來變得不確定。房 地產經紀人Myka Galovic稱,Stanly Lane Smokehouse Deli和Stanly Lane Pumpkin Patch繼續運營取決於誰購買該物業。
Galovi說:「我認為,無論誰買下它,都會充分發揮其潛力。」
Sonoma Magazine稱,去年9月, Stanly Lane Smokehouse被臨 時改建為熟食店,以便業主專注於南瓜地。這家餐廳2015年開業,
提供各種幹擦熏肉,包括胸肉、排骨和手撕豬肉。被改成熟食店 後,店主提供熏肉三明治以及reubens和turkey club等經典小吃。
南瓜地是該物業最著名特色,也是當地人悠久傳統的所在地。 每年秋天,許多家庭都花時間探索裝飾這處物業的數千個南瓜和葫 蘆。Leuthold表示,兩個生意在出售期間繼續運營。
一家房地產巨頭斥資近六千萬元,買下San Ramon的一座大型 辦公大樓,要在Bishop Ranch社區建造一百多套住宅。
根據 3 月 4 日提交給 Contra Costa 縣記錄員辦公室的文件, KB Home 已支付 5,780 萬元收購了位於 San Ramon 的 Camino Ramon 和 Executive Parkway拐角處的Bishop Ranch 7辦公大樓。
這筆房地產交易是持續努力為 Bishop Ranch 社區,增添數千 個住宅單元的最新重要里程碑,這裡是一個位於 680 號州際公路與 Bollinger Canyon Rd.交匯處附近,集辦公、住宅、餐飲、零售、娛 樂和旅宿於一體的綜合社區。
根據San Ramon市規劃人員提交的報告,KB Home購買的這棟 三層樓建築總面積為276,000平方呎。KB Home打算開發一個名為 Bartlett的住房項目,將包括位於Camino Ramon 2527號的190套新 住宅。開發案寫道:「Bartlett將被設計為Bishop Ranch北部的一個 步行街區。」
愛料理 / Emma
白土司抹上薄薄甜甜的沙拉醬和甜奶油醬,夾上蛋皮、火腿和起士,看似簡單的古早 味,確是百吃不膩。沙拉醬若沒用完,可放至冷藏保存約7日。甜奶油醬若沒用完,可放至
冷藏保存約15
日。沙拉醬和甜奶油醬的甜度可依個人喜好增減糖的量,沙拉醬檸檬汁的量也 可增減。若沙拉醬攪打沒成功請勿倒掉,將失敗的部份當成是沙拉油的量重新再加一顆常溫 蛋(糖和檸檬汁和鹽加不加都沒關係)重新再攪打即可。
1
熱鍋,用餐巾紙抹上薄薄的油, 將打均勻的蛋汁倒入,蛋液後開 小火,雙面煎熟成蛋皮,取出切 成方形。
5
將另外兩片抹好沙拉醬的吐司覆 蓋在蛋皮上,並在表面上抹上甜 奶油醬。
2
甜奶油醬作法 : 無鹽奶油切成小塊 狀,放入繳拌機中,倒入細砂糖 一起打至均勻鬆軟略顯白即可。
6
表面抹上甜奶油醬後,一片擺上 火腿片,另一片擺上起司片。
3
沙拉醬作法 : 將細砂糖、鹽、檸檬 汁、常溫蛋、沙拉油依序放入攪 拌杯中,用均質機上下來回攪拌 即成沙拉醬。
7
將兩片吐司互疊成三明治,將三 明治土司斜角對切即可。 ( 可去邊 或不去邊都可)
4
取 4 片土司,各抹上一層薄薄的沙 拉醬,其中2片擺上蛋皮 。
8
用透明三明治袋裝起來就完成了 美味可口的古早味三明治。
Contra Costa County 文書登記辦公室欣然宣布推出一項新的線上 工具,讓房產所有人能夠為其登記文件增加一層額外的安全保障。這 項自願選擇( opt-in )的工具允許已登記文件的房產所有人收到與其房 產相關的新登記活動通知。房產所有人可前往我們的房地產登記通知 警報頁面,註冊電子郵件通知服務。一旦與其房產地址、地號( parcel number)或姓名相關的文件完成登記並被索引,系統將自動發送通知郵 件。
作為部門透明度承諾的一部分,康特拉科斯塔縣文書登記部門與長 期合作供應商 Granicus, LLC 密切合作,共同開發這項房地產登記通知
計劃,以幫助民眾掌握與其房產登記相關的最新動態。該通知計劃為自 願性質,房產所有人可透過文書登記辦公室的網站報名登記。
「康縣辦公室始終致力於為房產所有人提供最全面的安全保障,」 Contra Costa County登記官 Kristin B. Connelly 表示,「這項房地產登記 通知計劃,加上我們與地檢署(District Attorney´s Office)的合作,共 同防範房產所有權的詐騙轉讓,為Contra Costa County的房產所有人提 供了重要的安全防護。」
這項房地產登記通知計劃的推出,是Contra Costa County縣文書登 記辦公室竭力確保居民獲得資訊並受到詐騙防護的眾多措施之一。
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( P D ) t h e c o n s t r u
健康與風水之說-續集106
臥房的風水要則 2 上期談到臥房床頭靠墻的問 題。這期談的是床頭對門的壞處。
所謂床頭對門,就是指打開臥房的 門就會直接看到臥床的床頭,無論 床頭的正對房門還是側對房門都是 床頭對門。這個風水現象屬於物理 性的,有門就會有風入,有風入就 會吹向頭部,當然就會增加臥者的 受風概率。人體受風,免疫力就會 下降,就容易患病,經常性的患病 就會破壞人體的精氣神,運氣就會 日益減弱,心有餘而力不足。
有一次,我去一家看風水,我發現一個房間的臥床的床頭是側對房門的, 我直接判斷這位臥床者有嚴重的呼吸道疾病,這家太太說是的,這正是她先生 的臥床,自從他改換了床位就患了嚴重的肺炎,至今都沒有痊愈。我覺得很奇 怪,這麼大的一個臥室,他原來置放臥床的位置非常合適,可是為什麼他偏偏 要把床放到非常別扭的地方,還床頭門。太太說,是因為先生看了網上的文 章,非要把頭朝南而放,所以才會有現在這種的放法。確實,很多人喜歡道聽 途說,不經過思考和推理而亂置風水,這是有百害而無一益的。
這位太太把我對床頭對門的危害之處告訴了先生,並勸說他床復原位,先 生不開心了,認為床對門沒有關係,因為他會把房門門關起來睡覺。太太傳達 我的話,告訴他是門就會有縫隙,風就會漏進來。先生不同意此說,還是固執 己見。沒多久,他又肺炎發作,住進醫院。出院後回家,身體十分虛弱,無法 上班。有一天,他突然對太太說,他真的覺得有風從門縫裏吹出來,吹的他頭 痛,不斷咳嗽。他去房門口用手接觸門縫時,發現真的有很強的風進房間,特 別是門的底部。太太找朋友幫忙用門封把縫隙堵住,先生感覺十分良好,他說 那位孫先生講的有道理。他又請人把床位換回原地,避開風口。之後,他的健 康越來越好。
有人喜歡把床頭對著窗,這與床頭對門是 同樣的道理,不可取。可是有人認為現代的窗 子密封性很好,不會有風滲入。他們講的沒有 錯,現代的窗子確實密封良好,但現在的問題 不是來之於漏風,而是來之於溫差。當你用溫 度計去測量窗臺部位溫度和室溫度時,發現 溫差可以大於 7 攝氏度,這不是一個小數目,溫 差會引起氣動加速,溫差會是引起人體溫度調 節功能失靈,所以就會引起疾病和破壞運氣。
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遊戲規則 找出直式、斜式或橫式的 5 個成語
恭喜前期得獎 Joy Harun
前期解答
忍無可忍 年高德劭 金科玉律 七上八下 一見如故
老中編輯部整理
級別: R 類別: 劇情 上映日期: 4/4/2025
描述1987年Oakland的人文,政 治,體育事件。有些真實,更 多虛構。
Who lived in America before the Europeans arrived? 在歐洲 人抵達之前誰在美國居住?
American Indians 美國印地安人 Native Americans 美國原住民
What group of people was taken to America and sold as slaves? 哪一群人被帶到美國並被 販賣為奴?
Africans 非洲人
People from Africa 來自非洲的人
級別: R 類別: 動作, 驚悚 上映日期: 4/10/2025
G20 Pets
Taylor Sutton 是美國總統,在恐 怖份子的威脅下她必需與敵軍 鬥智鬥力,保衛家園,拯救地 球。
級別: Disney+ 類別: 記錄片 上映日期: 4/11/2025
記錄片記載人類與動物寵物之 間感人的忠誠故事。