E-book - Nakshatra de Sagitário - Astrologia Védica Nithyananda by Nithyananda em Português

MULA - PURVASHADHA UTTARASHADHA LUA EM SAGITÁRIO

‘O Senhor está em todos os seres e o universo inteiro é Ele’ - Brhat Parasara Hora Sastra

Todas as técnicas de meditação, práticas e procedimentos descritos ou recomendados neste livro são adequadas para a prática somente sob a direta supervisão de um instrutor treinado e ordenado por Paramahamsa Nithyananda. Além disso, você deverá consultar seu médico pessoal para determinar se essas técnicas, práticas e esses procedimentos são adequados para você com relação a sua própria saúde, condição física e habilidades. Esta publicação não tem a intenção de substituir cuidados, exames, diagnósticos e tratamentos médicos pessoais. Qualquer pessoa que se empenhe em alguma das técnicas, práticas ou procedimentos descritos ou recomendados neste livro, estará fazendo por sua conta e risco, a menos que tenha recebido recomendação direta de seu próprio médico e de um instrutor treinado e ordenado por Paramahamsa Nithyananda. Copyright© 2011 – ‘Ano de compartilhar a Iluminação’ Edições impressas: Primeira edição: dezembro de 2009 Segunda edição: Setembro de 2011 Edição em e-Book: Primeira edição: Setembro de 2011

Todos os direitos reservados. Nenhuma parte desta publicação poderá ser reproduzida ou armazenada em sistema de arquivamento ou transmitida sob qualquer forma ou por quaisquer meios - eletrônicos, mecânicos, fotocópia, gravação ou qualquer outro, sem a permissão escrita do editor. Uma parcela dos rendimentos da venda deste livro será encaminhada para o auxílio de atividades beneficentes. Publicado por: eNPublishers Nithyanandapuri, Kallugopahalli, Off Mysore Road, Bidadi Bangalore District – 562 – 109 Karnataka – INDIA URL: www.enpublishers.com Email: enpublishers@nithyananda.org

Verdade Universal Se você olhar profundamente, se você olhar além da vida mundana, além do dia-a-dia que nós vivemos... se você contemplar o céu a noite... você verá que o mais íntimo e completo relacionamento que o homem possui é o relacionamento com o Universo. Na verdade, é o relacionamento supremo do homem: ele nasce, vive e funde-se de volta nele. Nada acontece fora dele, mesmo a iluminação acontece nele. Assim como uma criança cresce no ventre da sua mãe, o homem evolui no ventre cósmico. Ele é o microcosmo de um tremendo macrocosmo cósmico. Portanto, todos os componentes do homem, do mais grosseiro ao mais sutil, vêm do Universo: seu corpo, sua mente, sua energia e sua própria consciência são elementos do cosmos. O universo e o homem são indivisíveis. O que quer que aconteça no universo ressoa na consciência humana e o que quer que aconteça na consciência humana ressoa no universo. Ambos são consciências únicas. Lua em Sagitário

A Grande astronomia védica O homem sempre foi profundamente fascinado pelo Cosmos desde o início dos tempos. Culturas mais antigas trabalharam no entendimento do fenômeno que acontece no céu, eles observaram-no, a fim de entender que papel o céu tinha em suas vidas. A partir dessas tentativas, a ciência da astronomia nasceu. Nesse campo, a antiga contribuição Védica é bem conhecida. As mais antigas referências à astronomia são encontradas no Rig Veda, que data 2000 a.C. Por volta de 500 a.C., Aryabhata, um grande astrônomo, apresentou um sistema que mostrou que a Terra gira em seu próprio eixo e considerou o movimento dos planetas em relação ao Sol. Ele também descobriu como os eclipses lunares e solares ocorriam e foi o mais antigo a descobrir que a órbita dos planetas ao redor do sol são eclipses, exatamente como Copérnico e Galileu concluíram milhares de anos depois. Ele até mesmo determinou o diâmetro da terra como sendo 5.000 yojanas, 6

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aproximadamente 36.000 km, o que está muito próximo do dado atual. Estas tradições relacionaram estes objetos e seus movimentos com eventos naturais como chuva, estiagem, estações e marés; eles as relataram como ocorrências auspiciosas ou inauspiciosas no planeta Terra. Jyotisa, a ciência da astrologia Védica, nasceu das observações e percepções com base nestes fenômenos astronômicos. Os primeiros astrônomos foram na verdade Rishis e sábios que compreenderam que o céu era um acontecimento divino; eles identificaram objetos celestiais com energias e Deuses e conectaram astronomia e astrologia.

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Jyotisa simplificado

A Astrologia se manifestou na visão interna dos antigos sábios e Rishis da Índia. Esses iogues e seres iluminados estavam aptos a ver além do reino dos nomes e das formas. Eles podiam sentir e expressar a sutil realidade que existe por trás do fenômeno cósmico. Dessa forma, percebiam os poderes primitivos da inteligência cósmica nos planetas e estrelas (o macrocosmo) e veneravam os poderes cósmicos dentro de si mesmos (o microcosmo) como poderes de seu ser. Concentrando-se intensamente no Sol e outros planetas, eles entenderam o movimento da força vital em seus corpos; e pela meditação na força vital, eles também vieram a entender o movimento do Sol e planetas no céu. Através desta técnica chamada samyama, eles podiam decifrar os segredos do Universo. Eles trouxeram seu entendimento para dentro de um sistema da ciência Védica, o qual se tornou conhecido como Jyotisa: a ciência da luz. Parasara foi um desses sábios. Ele é conhe8

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cido por ser o pai da Jyotisa. Ele escreveu a composição literária Brhat Parasara Hora Sastra, no qual sistematicamente se explica a teoria da astrologia de previsões. De acordo com a história, ele é o neto de Vasista e também pai do Veda Vyasa, que escreveu o épico Mahabharata. A profundidade do seu conhecimento astrológico era tão grande que uma noite enquanto cruzava o rio num bote, ele casualmente olhou para suas estrelas favoritas no céu e de repente percebeu que era um momento excepcionalmente afortunado. Ele concluiu que se uma criança fosse concebida naquele momento, ela seria uma expert nas escrituras. Então ele contou isso para a senhora que remava o bote e pediu que ela se casasse com ele. Ela concordou e o filho que nasceu desta união espiritual foi Veda Vyasa! Lua em Sagitário

Pela observação do movimento dos corpos celestiais através do tempo e espaço, a ciência da Astrologia Védica pode ser aplicada a cada encarnação humana para encorajar a alma a desenvolver seu mais completo potencial. Nas próprias palavras de Paramahamsa Nithyananda:

‘No momento em que a consciência entra no corpo, na hora do nascimento, o nível de energia do cosmos é impresso na consciência. Seu espaço interior ganha a impressão do nível de energia cósmica e da posição dos nove maiores centros de energia do sistema solar. Os planetas astrológicos não são somente astronômicos, eles são energias. Uma energia particular de puxa e empurra existe entre eles. As diferentes posições de energia claramente decidem o nível de energia cósmica durante o nascimento. Com base nisto, Jyotisa estará apto a prever o curso da vida. Entenda, não prevê os incidentes exatos, porque você tem liberdade. Você tem liberdade de 10

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decidir se você senta aqui ou não; lê isso ou não. O curso maior da vida – se você irá se iluminar ou não – pode ser previsto. Princípios podem ser previstos, não políticas! Ter uma ideia sobre seu horóscopo lhe dará inteligência e aceitação para suportar coisas inevitáveis. De acordo com o que eu acredito, um buscador deve ter um conhecimento básico sobre seu horóscopo’.

Jyotisa e o Viver a Iluminação Jyotisa pode lhe ajudar a ler seu destino. Mas o que é, na verdade, destino? Há 2 tipos de destinos: O primeiro destino é definido pelo dicionário como: destino vivido dentro dos limites do ego, com suas próprias expectativas, esperanças, desejos, sucessos e fracassos. Ele está constantemente mudando. Porque ele evolui sob as leis da mente, é mecânico, acidental e incidental. Esse ‘destino’ é vivido na dimensão da mente, portanto não tem existência na realidade em si. Não é nada mais que Lua em Sagitário

uma reprodução do passado no presente, o que restringe o futuro de uma maneira mecânica. O outro destino é existencial e supremo; é o florescer da consciência para a iluminação. Entenda: a única coisa predestinada no plano da vida é que aquele homem é destinado a evoluir para a iluminação. O resto é apenas acidental, acontece por nenhuma outra razão a não ser ensinar e moldar o ser em direção à busca pela iluminação. Viver a iluminação não é nada mais que fazer escolhas conscientes, livre do ‘pra lá e pra cá’ inconsciente dos samskaras. Quanto mais longe você perambular do seu centro, mais você irá se perder na sua periferia, e mais você será sujeitado a incidentes e acidentes. Enquanto que, se você vive a iluminação, você está centrado, você está dentro de seus limites, você está atento. Você se torna predestinado, porque sua predestinação é alcançar a iluminação; seu destino é se tornar mais e mais atento. Então, você se torna um agente do seu destino, e se move além 12

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das influências dos grahas. É assim que você expira o seu karma. Para que isso aconteça, um simples entendimento das forças que trabalham em você pode ajudar a clareza a se manifestar na sua rotina diária. Em adição a isto, você pode seguir alguns procedimentos para manter seu corpo saudável com a ciência da Ayurveda e aumentar seu nível de energia com yoga, uso de pedras, sementes de rudraksha, cantos de mantras e um conhecimento básico das suas tendências psicológicas alinhadas com a antiga sabedoria védica expressada por grandes mestres iluminados. Todos esses remédios trarão lucidez sobre a sua configuração mental e o auxiliarão a, eventualmente, derrubar seus condicionamentos, desapegando sua mente e emoções e nutrindo sua inteligência e energia para Viver a Iluminação.

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Entendendo Grahas e Nakshatras Grahas são centros de energia, campos de energia que os planetas manifestam no universo. Cada um dos nove principais grahas na astrologia Védica tem um campo de energia específica que cria efeitos específicos no nosso planeta Terra. Por exemplo, a lua tem um forte impacto no mar e no crescimento das plantas; influencia até mesmo a mente dos seres humanos. Do mesmo jeito, os maiores centros de energia produzem um efeito na vida dos seres humanos e influencia seus potenciais no nascimento, suas configurações mentais e por essa razão o curso do seu destino. Em Jyotisa, os grahas são geralmente referidos como os agentes do karma para o qual a alma nasceu. A personalidade e vida humana têm contrapartes na estrutura da fisiologia cósmica, representada pelos grahas e nakshatras. Há nove grahas (nove influências ou ‘planetas´) no nosso sistema solar: o Sol (Surya), a Lua 14

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(Candra), Marte (Mangala), Mercúrio (Budha), Júpiter (Guru), Vênus (Sukra), Saturno (Sani) e dois nódulos chamados Rahu (nódulo lunar ascendente) e Ketu (nódulo lunar descendente). Eles representam arquétipos. Surya, por exemplo, representa consciência; Candra representa a mente cósmica; Budha representa o intelecto cósmico, etc. A maioria dos calendários do mundo foram calculados pelos movimentos do Sol e da Lua (mensurando os dias, meses e anos) e foram de grande importância para a agricultura, porque a colheita depende do plantio na época certa do ano. Mas a tradição védica usa um sistema de 27 nakshatras para calcular os meses. O nakshatra é a constelação na qual a lua está no céu em determinado período. Em cada mês, a lua cheia está em uma determinada constelação, e terá o nome deste nakshatra. Cada nakshatra cai sob a regra de um, às vezes dois grahas. Para cada graha é designado três nakshatras. Por exemplo, se a criança nasceu quando a lua estava em Asvini Nakshatra, sua estrela de Lua em Sagitário

nascimento será Asvini e seu signo será Áries (chamado mesa em Sânscrito), regido pelo planeta Marte (Mangala). Bharani e Krittika, os dois próximos nakshatras, também caem sob o domínio do signo de Áries. Todos os três, portanto, terão características parecidas e influenciarão a mente e a consciência das crianças no momento do nascimento, moldando seus destinos.

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Se Júpiter é o seu Planeta

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‘‘Eu venero Júpiter, o professor dos Deuses e videntes, que tem o esplendor do ouro, dotado com sabedoria, o regente dos três mundos’ - Veda Vyasa Dinâmica: Como nós nos expandimos em todos os níveis sem expectativas Palavras-chave: Sabedoria, conhecimento, justiça, aprendizado, bondade, otimismo, expansão da boa fortuna, retidão, prosperidade Signos: Sagitário, Peixes Cor: Amarelo Gênero: Masculino Chakra: Sahasrara e Visuddhi Temperamento: Sattva (puro) Deidade governante: Guru, Brhaspati

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Júpiter nas escrituras védicas Um rei teve sete filhos. Um dia, sadhus (mendicantes sagrados) vieram pedindo por donativos, mas as esposas desses filhos mandaram eles embora de mãos vazias. Júpiter se enfureceu com elas, e como resultado, a prosperidade do reino reduziu. A esposa mais jovem visitou um sábio para pedir uma solução para o problema. O sábio a aconselhou a jejuar nas quintas-feiras e dar esmolas às pessoas espirituais. O mestre também sugeriu que quando qualquer um dos maridos fosse a um país estrangeiro, a esposa deveria criar duas figuras humanas e colocá-las atrás de sua porta, o que asseguraria o retorno Lua em Sagitário

a salvo de seu marido. A esposa mais jovem fez então, assim que seu marido viajou para um país estrangeiro. Os outros seis filhos também foram viajar a um país vizinho. A esposa mais jovem fez o ritual, como instruído pelo sábio. O filho mais jovem foi a um país onde o rei morreu. O rei não tinha filhos. A fim de encontrar um sucessor apropriado, uma coroa de flores foi colocada nas presas de uma elefanta e quem quer que fosse coroado pela elefanta seria o rei. A elefanta colocou a coroa de flores no pescoço do filho mais jovem. Ele se tornou rei. A disciplina da esposa mais jovem trouxe prosperidade ao reino. As outras seis esposas também se arrependeram e começaram a fazer Vara Puja (adoração a Júpiter às quintas-feiras) para Júpiter abençoar suas famílias assim como o reino.

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Tendências de Júpiter em Sagitário ‘Júpiter tem um corpo grande, cabelos e olhos castanho-claros, é kapha, inteligente e versado nos Sastras.’ - Brhat Parasara Hora Satra. Símbolo: O centauro Elemento: Fogo Planeta regente: Júpiter/Guru Constituição védica: Kapha (água) Pedra curativa: Citrino Júpiter é o grande benfeitor do sistema solar, o benevolente cósmico. Ele é conhecido como Brihaspati, a deidade que personifica a adoração aos Deuses. Ele dá oportunidades de ilimitada expansão das qualidades interiores. Sua energia enfatiza a oportunidade para crescimento interno e externo. Júpiter é também conhecido como Guru, que significa mentor, professor assim como aquele que inicia o estudante dentro da sabedoria secreta Lua em Sagitário

dos Vedas. O impacto de Júpiter é conceder satisfação religiosa, contentamento pacífico e um senso satisfação interna. A existência física é geralmente fácil sob Júpiter, deseja-se viver, fazer trabalho social, falar e empreender atividades em nome da Verdade. Tal indivíduo esforça-se para espiritualizar sua vida. Os nativos podem ganhar prosperidade, suas vidas serão frutíferas e terão satisfação com sua prosperidade. Um importante atributo da influência jupteriana é sua preocupação com o bem-estar da humanidade. Isso inclui tanto bem-estar físico como espiritual. A tendência jupteriana de viver a vida é benevolente e positiva. Eles naturalmente sentem que Deus está presente em toda criação e em todos os seres. Eles sentem grande satisfação em trabalhar para sociedade e para humanidade em geral. Sagitarianos tem um coração expansivo e puro, assim como uma profunda inclinação espiritual. Eles sempre se manterão ativos e engajados em 22

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trabalho e odeiam ostentação. Eles são honestos, humildes, livres da hipocrisia. Eles são geralmente generosos e convencionais. Seu senso de princípios é excessivamente forte; eles seguem leis e justiça. Eles podem se tornar advogados, líderes religiosos ou homens de negócios bem-sucedidos. Eles podem ser atletas, mas não são muito competitivos, eles gostam de ar livre, regiões despovoadas e adoram natureza mais que qualquer outro signo. Entusiásticos, eles fazem muitos amigos. Mas sua mente pode se tornar muito julgadora, apontando culpados; isso pode incapacitá-los de ver sua própria inconsciência. Seu otimismo excessivo pode às vezes fazê-los tomar decisões levianamente e impulsivamente ou sem consciência da atual realidade das suas decisões.

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Nakshatras de Sagitário: MULA, PURVASHADHA, UTTARASHADHA Tendências do nascido em Mula Mula significa ‘raiz’ em Sânscrito, o símbolo desse nakshatra é um monte de raízes amarradas juntas. Ele mostra todas as coisas de natureza básica, ele significa a ideia de fundação, começo vindo da base. Esse nakshatra tem poder de arruinar, destruir e quebrar coisas em pedaços e revelar a necessária dissolução que precede a nova vida em uma nova base, em uma base mais espiritual. Se o nativo se machucar em sua vida, isso vai inspirá-lo a procurar algo mais elevado. Mula inspira as pessoas a buscar por ajuda divina. Você pode se tornar muito devotado ao seu caminho espiritual e vir a espiritualizar a si mesmo completamente. Você será bem-sucedido em assuntos financeiros e confortos materiais. Você pode ter uma natureza profundamente espiritual e uma mente curiosa, a qual gosta de explorar as raízes de 24

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quaisquer assuntos. Você pode ganhar grande sabedoria e conhecimento através de trabalho duro e sadhana. Você tem um profundo desejo por paz; você é um pacificador, mas pode lutar forçadamente por causas corretas. Suas habilidades são múltiplas; por essa razão, mudar de profissão não assusta você e você gasta seu dinheiro generosamente. Você pode ser ambicioso, versado, um escritor, falante, viajante e útil aos outros. Nativos de Mula se dão bem em carreiras tais como: escritor, filosofia, lei, política, medicina, farmácia, negócios, vendas e palestras.

Tendências do nascido em Purvashadha Purvashadha é conhecida como a ‘estrela invencível’, cujo nome denota suas qualidades de coragem e perseverança. Esse nakshatra está associado com declarações de guerra. As pessoas nascidas sob Purvashadha são inteligentes e convincentes. Elas têm a flexibilidade da água e podem se adaptar a várias Lua em Sagitário

situações facilmente. Elas podem também influenciar e conquistar as massas. Você é popular, de boa natureza e inteligente. Manifestar seu potencial interior é fácil para você. Na sua vida, conhecimentos ocultos de vidas passadas podem vir à tona e expressar-se. Sob esse nakshatra, toda experiência de vida funciona como uma ponte em direção à busca pela iluminação. Você tem criatividade fértil e muita sabedoria. Você pode exibir uma natureza extremamente expansiva. Você também busca liderar grupos onde quer que esteja, por causa de seu carisma e liderança natural. Você seguirá sua paixão seriamente na vida sem se incomodar com a opinião dos outros. Você geralmente entra em discussões com os outros e prova sua inteligência através disso. Você é um orador talentoso e pode derrotar qualquer um nesse campo, mas isso drena sua preciosa energia. Fique atento para não tomar decisões levianas sem realmente estar consciente do resultado. Não se sujeitar às demandas de ninguém, por causa de sua 26

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obstinação, provará ser uma atitude inauspiciosa para você. Você pode ser egoísta e fazer o que você gosta sem escutar o conselho dos outros antes. Às vezes, seu otimismo pode expressar-se como agressão. Aprender a deixar para trás o orgulho e o ego o levará a beleza de render-se à vontade de Deus.

Tendências do nascido em Uttarashadha Uttarashadha é conhecida como a ‘Estrela Universal’. Sua energia demonstra preocupação com a humanidade como um todo e um poderoso brilho. Ela concede introspecção e é caracterizada pela intensidade. Uttarashadha pode trazer a você o auge das suas habilidades, suporte e reconhecimento, nem tanto através de seu esforço pessoal, mas com o suporte apropriado de todos os Deuses. Você trabalha como um workaholic (pessoa que ama trabalhar), é extremamente persistente quando motivado por um projeto, mas pode dar um passo para trás e se Lua em Sagitário

tornar preguiçoso e não terminar o que começou. Uma lua posicionada fortemente no mapa natal do nativo de Uttarashadha pode o levar a desconfiar dos outros; é somente após gastar um tempo considerável com você que os outros podem ganhar sua permissão para entrar no seu círculo interno de amigos. Você é um bom meditador e conselheiro em várias áreas. Você é geralmente respeitado, nobre, mas de mente oscilante. Essa inclinação pode levá-lo para mantras, tantra e outros rituais que conferem poderes iogues. Alguns podem estar engajados em penitências e tapas, a fim de ganhar o conhecimento da iluminação. Sob esse nakshatra, todas as ações são claramente motivadas por uma profundidade mais espiritual. A pessoa pode ser introspectiva e autocentrada, assim que percebe a consciência universal em si e contempla nisso. Com o passar do tempo, a pessoa se torna humilde na vida. Você pode ser atraído para carreiras tais como pesquisador, posições militares, caçador, boxeador ou lutador por uma causa, funcionário público e trabalhos sociais. 28

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Centros de energia e Sagitário Sahasrara Chakra: nutrindo gratidão

Existem sete maiores centros de energia em nosso corpo, chamados chakras. Eles estão diretamente conectados às nossas emoções e impactam diferentes aspectos de nossa personalidade e a maneira de nos relacionarmos com nós mesmos, com os outros e com a Existência. Cada planeta repercute com um centro particular de energia em nosso corpo. As características expansivas de Júpiter em Sagitário estão conectadas ao chakra Sahasrara localizado no topo da cabeça. Sahasrara floresce quando você aprende a ser grato a toda existência, independentemente do que acontece com você. Isso se manifesta pela profunda devoção, confiança e um grande amor pela vida. Essa devoção pode diretamente satisfazer o nativo que tem uma capacidade natural para sentir-se satisfeito e aproveitar a vida ao máximo. Depressão pode ser um efeito colateral nesses nativos quando eles não deixam que esse aspecLua em Sagitário

to de si mesmo cresça. O constante descontentamento que bloqueia esse chakra, traz perturbação emocional e por último drena seu sistema, criando depressão crônica. Você deve manter um olho em sua dieta, que pode ser extrema quando sua depressão ou baixo humor assolam você. Sagitarianos podem estar propensos a bulimia e a busca de alimentos doces para contrabalancear a falta de afeição. Para manter sahasrara equilibrado, para desenvolver consciência e experimentar como você pode florescer através do compartilhamento da sua generosidade, o otimismo beneficiará você. Você pode dar uma chance a esse ensinamento hoje: ‘sufocar os outros com sua gratidão’. Essa atitude concederá contentamento e a expansão que você está buscando. Um chakra sahasrara equilibrado manifestará uma ampla e generosa personalidade, que irradia plenitude.

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O signo de Sagitário e Ayurveda: entenda sua constituição. Em um mapa astral, muitas influências devem ser consideradas para se encontrar o tipo de corpo da pessoa. Consultar um experiente médico ayurvédico lhe ajudará a entender sua constituição corpórea. Geralmente, o dosha ayurvédico (constituição corpórea) relacionado ao signo de Sagitário é Kapha. Vamos usar essa escala: Se você experimenta sintomas como letargia, um sentimento de peso, náusea, calafrios, moleza nos membros (braços e pernas), tosse, nariz escorrendo, dificuldade para respirar, tendência a dormir demais e colesterol alto, você pode estar sofrendo de desequilíbrio do kapha. Outros sintomas podem ser inércia, congestão, estagnação e má circulação. Pode existir uma tendência a obesidade e tédio, depressão, apatia, preguiça e embotamento mental. Se você é despreocupado, perdoa fácil, fisicaLua em Sagitário

mente forte, estável e confiável, demora pra sentir raiva, ativo e otimista, tem um forte sistema imunológico, cheio de determinação mental, pensa racionalmente, persistente, adaptável, e tem boa memória a longo prazo, então seu kapha está balanceado. Aqui estão algumas características comuns de pessoas que tem uma constituição corpórea predominantemente Kapha: • Temperamento tranquilo, de passo lento • Amável, perdoa fácil, personalidade compassiva • Natureza estável, confiável • Tem fé • Fisicamente forte e pesado, corpo grande, constituição forte • Fala devagar, bom poder de memorização • Grandes olhos úmidos • Predisposto a depressão profunda • Gentil, autossuficiente 32

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enças

•

Saúde excelente, alta resistência a do-

• Lento pra sentir raiva, ganância, inveja • Tende a apegar-se às coisas, possessivos com pessoas, dinheiro • Problemas físicos geralmente incluem resfriados e congestão, sinusite, dores de cabeça, problemas respiratórios incluindo asma, febre do feno, alergias e arteriosclerose (endurecimento das veias) e constipação. Como administrar kapha?

Pessoas kapha são propensas a letargia, preguiça e sobre peso. Portanto, elas precisam de atividade e estímulos mais que os outros tipos de constituição. Exercícios diários são um dever para elas. Sair de casa, andar e procurar ativamente novas e diferentes experiências, quebrando sua rotina é valioso também. Elas devem aprender a estarem abertas a uma mudança benéfica, renunciar impedimentos ao progresso, implementar soluções para vida e escolher alimentos, atitudes mentais, comLua em Sagitário

portamentos, exercícios que possam ajudá-las a equilibrar as características kapha. Alimentos para equilibrar Kapha:

Pessoas de constituição kapha devem consumir pouca fritura ou comida gordurosa, evitar bebidas geladas, doces ou excessiva quantidade de pães. Manteiga, sorvete, queijo e leite devem ser evitados também; essas estão entre os piores alimentos que agravam kapha. O consumo de sal deve ser mantido em controle, porque ele cria retenção de líquido em pessoas kapha. Elas devem aproveitar vegetais frescos em abundância, frutas cruas e saladas. Sabores amargos, picantes e adstringentes reduzem a influência kapha. Pimenta do reino, gengibre, cominho, pimenta malagueta e alguns outros temperos fornecem um gosto picante; o sabor amargo é fornecido por algumas verduras e vegetais verdes como alface, chicória e alguns vegetais verdes e grãos fornecem um gosto adstringente como pepino e frutas não maduras. 34

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Meditação para Sagitário: Contemple além da Percepção Os nativos de Júpiter serão beneficiados através de técnicas que dão impulso aos seus corpos e os capacitam a expandir sua capacidade de visualizar. Sagitarianos naturalmente buscam estados de meditação; eles podem facilmente cair no estado “sem pensamento”. E mais, eles podem também praticar yoga, que trará esse estado para dentro de seus corpos, dentro de suas células, e também impulsiona sua constituição kapha que precisa de dinamismo. Rituais também são técnicas para quais sagitarianos são atraídos, desenvolvendo seu lado devocional e abordagem tradicional para expressar a espiritualidade de uma bela maneira. Duração: 10 minutos – Sente-se confortavelmente e contemple sua mente. Pense sobre as mais elevadas coisas que você conhece. Agora, largue esse pensamento. Próximo, tente pensar além dos seus pensamentos anteriores. Você pensar sobre a galáxia Lua em Sagitário

além do sistema solar. Quando você estiver pronto para pensar sobre a galáxia, então largue esse pensamento. Vá além da galáxia. Quando você continuamente expande sua mente para ir além, você estará no momento presente. O que quer que você pense como supremo na sua vida, largue-o, e expanda seus pensamentos para alguma coisa maior. Então de novo sua mente automaticamente agarrará alguma coisa mais. Não permita sua mente segurar aquela ideia; largue-a também. Não se preocupe sobre o final. Apenas mantenha-se constantemente largando cada limite, cada pensamento e expandindo para ir além. Medite no verdadeiro Mestre, ou no verdadeiro cosmos, ou no verdadeiro Deus. Você pode pensar que captou a essência de Deus, mas isso nunca será, porque sua mente nunca pode captar o verdadeiro Deus! Se sua mente puder captar Deus, isso significa que sua mente é maior que Deus. Então o que você captou não é Deus, é apenas sua ideia de Deus. Largue essa ideia e tente de novo. 36

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Continuamente tente captar a Suprema Verdade. E você experimentará a benção do estado “sem pensamentos”.

Nithya Dhyaan: A técnica universal Nithya dhyaan é a formula e técnica que funciona em todos os componentes do seu ser. Qualquer que seja o seu signo, essa técnica desperta os poderes cósmicos dentro de você e os faz disponíveis ao seu ser para que ele se expresse em todas as esferas de sua vida. Essa é uma técnica de cinco passos. Conceda sete minutos para cada passo. Mantenha seus olhos fechados do começo ao fim da meditação. 1. Respiração Caótica

Sente-se em vajrasana (sente-se sobre os calcanhares), posicione suas mãos nos quadris e respire caoticamente, sem um ritmo repetitivo. Apenas foque na respiração; deixe seu ser inteiro se tornar a respiração. Lua em Sagitário

2. Zumbido Intenso

Continue sentado em vajrasana, forme o cin mudra com seus dedos (com o polegar e o dedo indicador formando um círculo e os outros três dedos estendidos), e coloque suas mãos nos joelhos, palmas das mãos viradas para cima. Nessa postura, com sua boca fechada, produza o som ‘Mmmm...’ vindo de dentro do seu corpo, tão alto e demorado quanto possível. 3. Consciência do Chakra

Você pode continuar sentado em vajrasana ou sentar-se com as pernas cruzadas se desejar. Mantenha seus dedos na posição do cin mudra. Agora, traga sua consciência para cada chakra um depois do outro, do muladhara chakra (centro raiz) para o sahasara chakra (centro coronário). Sinta cada chakra completamente como se todo o seu 38

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ser se tornasse aquele centro de energia. 4. Meditação silenciosa: desapegue-se

Nesse passo carregue com você o entendimento de que seus pensamentos são desconectados e irracionais. Fique desapegado. Não tente criar pensamentos, não tente sustentar pensamentos, não tente destruir pensamentos ou reagir a eles. Apenas sente e observe-os. Entenda, por natureza própria, você é um ser puro e pleno. 5. Guru Puja

Agora, conecte, relaxe e descanse dentro da energia Universal. Apenas sente-se de um modo profundo e passivo, sentindo-se um com o todo, Deus ou seu mestre. Ouça os mantras do guru puja e sinta a vibração deles em você. Expresse sua gratidão com reverência. Lua em Sagitário

Você encontrará mais detalhes sobre os benefícios do Nithya Dhyaan, junto de instruções de meditação, na didática série e CD de Áudio chamada Nithya Dhyaan – Experience Bliss (vendido separadamente – em inglês)

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Nithya Yoga para você

Quando o nível de energia está baixo na pessoa, esportes ao ar livre como tênis, golfe ou mesmo corrida podem ser praticados para auxiliar a energia de Júpiter. Por outro lado, posturas suaves de yoga que funcionarão no Sahasrara chakra, assim como Surya namaskar (antiga saudação ao sol) podem ser praticadas por todos os nativos! Prasarita Padottanasana

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Instruções:

Para aproveitar os benefícios de qualquer ásana com sucesso, tenha certeza que seu corpo está aquecido, a coluna relaxada e esticada antes de entrar nas posturas. • Numa posição ereta, separe as pernas e deixe os pés apontando para frente. • Inspire, eleve seus braços ao lado paralelo ao chão com as palmas das mãos viradas para baixo. • Expire, curve-se para frente e leve suas mãos para o chão entre seus pés. Ponha as mãos sobre o mesmo alcance dos ombros. Estique a coluna e traga o topo da cabeça em direção ao chão entre suas mãos. • Inspire, vire para a direita, dobre seu joelho direito. Curve seu joelho esquerdo e coloque-o no chão. Traga ambas as mãos para dentro do seu pé direito. • Expire, curve sua cabeça para baixo, próxima às mãos, e tente tocar o topo da cabeça no chão. • Inspire, estique suas pernas, levante-se tra42

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zendo seus braços e mãos paralelos ao chão de novo. • Repita essa sequência inteira de novo. Próxima vez, entretanto, alterne e faça do lado esquerdo. • Direita e esquerda são equivalentes a uma vez. Repita esse movimento seis vezes no total.

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Surya Namaskar

Surya Namaskar (saudação ao Sol) é chamada de rei dos ásanas. É uma sequência de 12 posturas, cada uma simbolizando um signo do zodíaco. Essa sequência de ásanas tem a incrível habilidade de ativar as melhores características do seu mapa astral trazendo energia para seu corpo, clareando os pensamentos através do equilíbrio emocional e restaurando sua saúde, desse modo capacitando você a expressar sua inteligência e singularidade. É uma técnica para experimentar uma vida livre de conflito, satisfação e eterna plenitude. Sua prática desperta a inteligência inata do corpo a produzir energia vinda do sol. É designada a acessar a energia etérea ao redor de você. Quando realizada olhando para o oriente nos primeiros raios de sol da manhã, juntamente com a técnica de respiração e mantra apropriados, o efeito na mente individual, corpo e espíritos são incomparáveis. É dito que a prática diária de Surya Namaskar é o bastante para fazer funcionar todos os órgãos corporais, chakras e mente por todo o dia. 44

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Mantras Surya Namaskar

Um mantra é uma composição de sílabas, palavras ou sentenças que quando repetidas com atenção e visualização, tem uma poderosa e penetrante influência na mente. Antes de cada repetição de Surya Namaskar, deve-se cantar o mantra correspondente, que é a glorificação do Sol. Esse simples método nos guia para experiência deque o Sol exterior simboliza a inteligência brilhante em nosso céu interior. Nós entendemos nossa conectividade com a energia cósmica que impregna todos os grahas. As características do nosso signo se ativam para revelar seu potencial inerente. • Aum hram mitraya namah Saudações para o amigo de todos • Aum hrim ravaye namah Saudações ao que brilha • Aum hrum suryaya namah Saudações ao que induz à atividade Lua em Sagitário

• Aum hrum bhanave namah Saudações àquele que ilumina • Aum hraum khagaa namah Saudações àquele que se move rapidamente • Aum hrah pusne namah Saudações àquele que dá força • Aum hram hiranyagarbhaya namah Saudações ao precioso dourado Ser Cósmico • Aum hrim maricaye namah Saudações ao Senhor do Amanhecer • Aum hrum adityaya namah Saudações ao sol de Aditi, a infinita mãe cósmica • Aum hraim savitre namah Saudações à eterna mãe benevolente • Aum hraum arkaya namah Saudações àquele que é louvável 46

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• Aum hrah bhaskaraya namah Saudações àquele que guia para iluminação

Sequência do ásana Surya Namaskar Para aproveitar com plenitude os benefícios de qualquer ásana, tenha certeza de que seu corpo está aquecido, a coluna relaxada e esticada antes de entrar nas posturas.

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• Mantenha-se com os pés ligeiramente separados, traga as mãos juntas na posição de reza em frente ao seu peito. Mantenha seus olhos abertos durante a prática dos ásanas. Cante o mantra correspondente alto. • Inalando ar, passe os braços graciosamente por cima da sua cabeça e gentilmente arque a coluna para trás. • Expirando e curvando-se a partir do quadril, passe os braços para frente e para baixo tocando as mãos no chão próximo aos pés e a testa fica próxima aos joelhos. Dobre os joelhos para permitir mais facilidade em fazer isso. • Passe o pé direito para trás o máximo que puder enquanto você respira, levante o centro do seu coração para cima. • Passe o pé esquerdo para trás e assuma a posição de tábua com a coluna, pescoço e cabeça em uma reta linha, mãos colocadas diretamente sobre os joelhos. • Na expiração, abaixe os joelhos, peito e queixo para o chão assumindo astanga namaskar. Mire os pés. 48

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• Respire, levante a cabeça e peito do chão encostando as costas e gentilmente empurrando com as mãos. Mantendo os cotovelos curvados em 90 graus, chegue em bhujangasana. • Expirando, empurre com suas mãos, levante seu quadril para o alto e para trás, e assuma a posição de cachorro inclinada. Empurre seu calcanhar em direção ao chão. • Gentilmente olhe para frente na direção de suas mãos, passe o pé esquerdo para frente tão longe quanto puder, próximo das mãos. Respire, levante seu coração. • Passe o pé direito para frente para encontrar a mão direita. Dobre seus joelhos se precisar, expire e traga sua cabeça perto das pernas. • Em uma respiração, passe seus braços por cima de sua cabeça e gentilmente arque a coluna, saudando o Sol. • Expire, traga seus braços para baixo e suas mãos para trás na posição de reza em frente ao peito.

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Nithya Yoga é um oferecimento incomparável de Nithyananda Paramahamsa ao mundo, ajudando o praticante a estar no estado de yoga a cada momento. Você encontrará mais detalhes sobre os benefícios do Surya Namaskar, na obra entitulada: Nithya Yoga - The Ultimate Practice for Body Mind and Being (vendido separadamente, em inglês).

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Pedras Medicinais para Sagitário Bracelete de Citrino

Um bracelete de sementes de energia única, projetado para sagitarianos, que belamente combina pedras semipreciosas com sementes de Rudraksha, realçando e irradiando as propriedades das pedras, estão disponíveis via eNGalleria. Este bracelete harmoniza você ao Universo e ajuda a destruir os sofrimentos relacionados a karmas negativos. Ele é especialmente abençoado por Nithyananda, o mestre iluminado de nosso tempo para os felizardos que desejam receber as bênçãos do Universo! Os Mestres Iluminados são considerados manifestações da Energia Cósmica, que irradia através dos nove planetas. Ela capacita você a expandir sua inteligência interna para Viver a Iluminação! Jyotisa usa diferentes pedras preciosas (também conhecidas como pedras natais) para fortalecer a energia planetária. Pedras preciosas são as mais belas e pura consolidação de minerais que existe, formados sob Lua em Sagitário

extremo calor e pressão dentro da terra. Pedras são cristais de claros e purificados minerais que também são encontrados no corpo humano. Por causa da qualidade desses minerais, eles são agentes de energia eletromagnética, que influência a natureza eletromagnética do corpo humano. Quando uma pedra está em contato com a pele, ela começa a trabalhar na fisiologia e nível de energia do corpo, assim como na camada prânica de energia. O citrino representa o planeta Júpiter no mapa astral. Ele governa a expansão, vitalidade e boa sorte. Ela é benéfica para: • Sabedoria • Contentamento • Longevidade • Vida familiar feliz • Prosperidade econômica e conforto • Negociações comerciais • Dar a luz a uma criança, bons filhos 52

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• Casamento atrasado • Curativa para seguintes condições: • Fígado, icterícia, anemia • Batida cardíaca irregular, palpitação, pressão alta • Disenteria • Problemas na gengiva • Problemas gástricos e intestinais • Sangramento nasal

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Sementes de Rudraksha A semente cósmica do signo de Sagitário

Hoje em dia, experimentos científicos têm verificado as intrínsecas propriedades da Rudraksha. São elas: polaridade dinâmica, bioeletricidade, propriedades paramagnéticas e diamagnéticas, todas elas controlando efetivamente a hiperatividade, eliminando o stress e trazendo efeitos benéficos para 54

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o corpo e mente. As sementes de rudraksha são emblemas do senhor Shiva que se acredita estar no núcleo da própria força centrífuga do universo, representando Brahman ou o Sol cósmico: o aspecto da criação que continuamente se dissolve para começar um novo ciclo da criação, preservação, desintegração e recriação do universo. Portanto, usar a rudraksha harmoniza o indivíduo com a energia cósmica que destrói karmas e confere libertação espiritual. Ela não pode ter um efeito negativo no indivíduo que a usa, por causa do significado auspicioso e pode ser usada por qualquer um, sem restrição do signo lunar dele ou dela. As sementes de rudraksha tem imensos benefícios: • Elas protegem contra posições planetárias negativas e reforçam os efeitos positivos das pedras preciosas que você usar. • Elas mantêm, nutrem e protegem a energia de quem as usa. Lua em Sagitário

• Elas podem penetrar dentro do campo de energia para restaurar a energia de quem as usa. • Elas estimulam a consciência e subconsciência individuais. • Elas estimulam a mente, afiam o intelecto, dão poder e abrem o terceiro olho. • Elas asseguram paz na mente e harmonia nos relacionamentos. • Elas ajudam a curar doenças perigosas como epilepsia, tosse, varíola e curam feridas por veneno. • Elas efetivam as bênçãos do mestre na sua vida.

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Navagraha Puja O Navagraha puja é uma oração Védica que produz uma tremenda energia positiva e ajuda todos a ganhar coragem para enfrentar qualquer situação na vida. Este ritual, tradicionalmente realizado para os nove planetas, traz paz para a mente das pessoas e dissolvem qualquer influência negativa que podem ser sentidas durantes certos períodos chamados ‘Navagraha Dosha’; quando os planetas não estão em alinhamento apropriado, influenciando a pessoa negativamente. Por este motivo, essas pessoas caem em depressão e certos mau-humores. Este período pode durar Lua em Sagitário

por algum tempo, dependendo do poder do planeta. Entretanto isso pode ser evitado com inteligência. Navagraha Puja é conduzido para conectar a si mesmo com a inteligência cósmica, para evitar qualquer obstáculo e conceder tremenda paz e contentamento na vida. Este puja é uma coleção de orações e rituais realizados para os planetas na forma de deidades. Com as bênçãos desses nove planetas, a pessoa é ajudada na busca de boa saúde, prosperidade, conhecimento e iluminação.

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Navagraha Homa

Homa é o ritual de fogo e uma intensa prática espiritual que se torna uma poderosa técnica de meditação quando realizada com devoção. Durante o Homa, a pessoa invoca a energia cósmica e a visualiza no fogo. Oferendas a deidade do planeta através do fogo são feitas ao mesmo tempo. Através do mantra cantado e do efeito de purificação do fogo; o corpo, o espaço no qual o rituLua em Sagitário

al acontece e as pessoas que participam da oração são beneficiados e o efeito planetário é diminuído. Quando esse Homa é feito como uma prática espiritual pessoal, a energia é trazida do nirvana para o plano físico do corpo através de todas as camadas sutis de energia, curando a pessoa e aumentando seu nível de energia, permitindo-o transformar seu destino.

Os serviços de Navagraha puja e homa estão disponíveis em todos os Templos Védicos de Nithyananda pelos EUA e Índia. Encontre o templo mais próximo no site: www.nithyananda.org e entre em contato para mais detalhes se você estiver interessado em se beneficiar através destes serviços.

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Mantra para Sagitário Aum hrim Nithyanandaya Namah (Om Hreem Nithyanandaya Namaha)

Nesse mantra, Aum é o som primordial e a representação da energia de Shiva, o aspecto masculino do universo. Na verdade, aum é o som cósmico que permeia os grahas, seus movimentos e efeitos em nós. O Bija mantra (som semente), hrim, não tem significado linguístico mas inclui a poderosa vibração que sintoniza você a energia primordial de onde os grahas são originados: a energia feminina, Shakti Nithyananda significa Eterna felicidade e invoca a verdade que é nossa verdadeira natureza e a natureza da nossa própria inteligência. Esse é o purna mula mantra (mantra completo) porque ele representa um caminho reto para ambos Shakti (sucesso no mundo) e a Shiva (sucesso no mundo cósmico) que é iluminação. Namah significa ‘Eu rendo’ meu ego à ExisLua em Sagitário

tência, ao Mestre. Deste modo esse mantra sagrado desperta a perfeição e satisfação dentro de nós e equilibra as energias masculinas e femininas que existem dentro de cada um de nós. A repetição desse mantra é uma poderosa técnica que pode ser realizada por todo dia enquanto você realiza sua rotina diária. Também pode ser pronunciado em voz alta 108 vezes toda manhã. O número 108, que é um múltiplo de 9 é sagrado desde de tempos imemoriais. Isso é porque o número 9 é o limite de todos os números: 0 a 9 é tudo o que é preciso para fazer quantias de números infinitos. Por essa razão, 108 simboliza e conecta você ao infinito. Esse belo som deve ser pronunciado tão claramente e alto quanto possível e vindo da região umbilical. Eventualmente, esse mantra substituirá sua conversa interna e criará silêncio na sua mente. Seu ser inteiro integra a si mesmo em direção à iluminação, levando você para fora da dinâmica de karma 62

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e efeitos planetários.

Cinco Técnicas para mente Sagitariana Fique consciente!

Se não há felicidade em sua vida, isto significa que você está profundamente adormecido. Não faça nenhum esforço direto para ficar feliz, ninguém pode ser bem sucedido nisso porque a felicidade é um produto interno. Você não pode alcançar felicidade diretamente. Você tem que ir por meio da consciência. Se você sente que está miserável, isso simplesmente mostra uma coisa: é uma indicação de que você está inconsciente. Então, torne-se mais consciente, torne-se mais meditativo. Quando a meditação se intensifica, a miséria se dispersa e a mesma energia que foi miséria se torna plenitude. Tudo que é preciso é o processo de consciência; ele transforma a energia pela sua natureza em si. Mergulhe dentro da fé

É hora de quebrar algumas limitações. Você é tão cuidadoso em manter sua zona de conforto que Lua em Sagitário

você perde em dar passos para frente para lidar com responsabilidades cruciais. Você pode permanecer onde você está... mas você está evoluindo? Você pode ser confrontado por situações que estava cuidadosamente tentando evitar nas relações e profissão também. Você estava tentando evitar um projeto, falar em público, uma crise conjugal? Antes de antecipar cenários negativos sobre o que foi inevitável, pare e mergulhe dentro da fé. Nunca esqueça que você a tem, e porque você tem isso, nada é impossível. Ou você duvida e faz com que isso seja difícil ou você confia e se abre para milagres. Enfrente!

Você mostra confiança através de exemplo e seu exemplo faz diferença. O que quer que você aprenda espiritualmente está dando lhe força hoje para se manter de pé mesmo em suas atividades comerciais e negociações financeiras. É hora de ter sucesso com todos e começar novos contatos com pessoas que irão ajudar você nesse nível. Tire um tempo livre com sua família, parentes e outros. Eles 64

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irão ser um suporte real para o crescimento acontecer dentro e fora. Você pode ter sucesso encontrando equilíbrio entre suas atividades, seus relacionamentos, suas práticas espirituais e sua conexão interna com o Mestre, que é base onde você está estabelecido hoje. Intensidade é o que você precisa

Intensidade é o que você precisa: no entendimento espiritual, no que você chama de mundo externo, como estilo de vida! Intensidade no mundo interior é intensidade espiritual, um desejo de crescer para transformar. Intensidade no mundo externo é o que você precisa para mudar situações que tem lhe incomodado por um longo tempo. Agora, você não pode suportar mais essas situações, e isto desperta uma forte ânsia de melhorar a si mesmo. Isso traz a você a força para ir até a dimensão que for para mudar seus problemas. Quando você é intenso, você tem liberdade para criar seu destino. Você pode, na verdade, até mesmo mudar seu corpo com sua intensidade. Entenda que qualquer Lua em Sagitário

escravidão que você tenha vem das decisões passadas que as criaram. Você pode se livrar disso! Mova-se com devoção

Devoção ao mestre é o supremo acontecimento na vida; ela pavimenta o caminho para sua iluminação. Quando suas preces se tornam gratidão, você atrai mais benevolência para você. Gratidão é a prece suprema que pode trazer mais do que imaginamos. Prece verdadeira não é ler livros de prece, não é oferecer coisas materiais para Deus, não é doar dinheiro para templos; é uma profunda e silenciosa gratidão por toda a existência por ser o que você é. Ela é a verdade destemida de que a existência está tomando conta. Prece é uma celebração da benevolência da existência. Quando nossa prece é desse jeito, a Existência responde. Quando a Existência responde, ela vem a você como mais benevolência na sua vida. Esse é o círculo virtuoso de prece e benção.

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Guru (deus Júpiter) representado no Ashram de Dhyanapeetam em Tiruvannamalai. Ao redor de Júpiter estão outras 8 deidades Navagraha (deidades associadas com os nove planetas), junto de suas árvores Navagraha (árvores associadas com os nove planetas) para abençoar a todos com abundância. O círculo de deidades está situado ao redor das principais deidades do templo, Sri Anandeshwara e Anandeshwari; localizado próximo ao campo de energia das 1008 Shiva lingas irradiando a energia cósmica de Shiva em atmosfera extremamente auspiciosa. Lua em Sagitário

Glossário Nakshatra: a constelação a qual a lua ocupa no céu em um momento particular, comumente chamada de ‘Estrela natal’ Ciência védica: referente ao número de disciplinas encontrada nos Vedas, um largo corpo de textos originários da antiga Índia. Os Vedas estão entre os mais antigos textos sagrados Rig Veda: a coleção antiga sagrada indiana dos hinos, um dos quatros textos canônicos sagrados do Hinduísmo conhecido como os Vedas Aryabhata: um dos primeiros astrônomos e grande matemático da Índia, nascido em 476 Copernicus: (1473-1543) o primeiro astrônomo a formular a cosmologia heliocêntrica, a qual deslocava a terra do centro do universo Galileo: (1564-1642) físico, matemático, astrônomo e filósofo italiano. Suas descobertas incluem melhorias no telescópio e importantes observações 68

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astronômicas Yojana: uma medida védica de distância usada na antiga Índia, entre 6 e 15km (4 e 9 milhas) Rishi: um sábio em cujo os hinos védicos fluiram, um ‘vidente’ capaz de alcançar estados de alta consciência Iogue: um praticante de várias formas de disciplina espiritual conhecidas como yoga Parasara: autor de muitos textos antigos indianos, conhecido como um mestre viajante Brhat Parasara Hora Sastra: um proeminente texto científico astrológico, escrito como um diálogo gravado entre Parasara e seu discípulo Maitreya Vasista: guru de Rama, um Rishi que tinha completo conhecimento de todo o cosmo e deuses Veda Vyasa: um sábio da antiga Índia, compilador dos Vedas e grandes épicos como Mahabharata Lua em Sagitário

Mahabharata: uma dos maiores épicos em sânscrito da Índia e escritura filosófica que retrata a grande guerra que aconteceu na Índia, escrito em 250.000 versos Samskaras: memórias gravadas estocadas na parte subconsciente da mente. Eles estão continuamente interferindo em nossas tomadas de decisões Grahas: centros de energia, campos de energia que os planetas manifestam no universo, geralmente assimilados aos ‘planetas’ Karma: uma coleção de experiências insatisfeitas e ações que permanecem em nós e constantemente nos empurra para satisfazê-las Ayurveda: um sistema de medicina tradicional nativo do subcontinente indiano; ayus, significa “vida”, e veda, significa ‘relacionado ao conhecimento’ ou ‘ciência’ Yoga: literalmente união, união do self individual, eu e self divino, geralmente com o significado 70

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de Hatha yoga, que é um dos componentes do yogasana, relacionado a posturas corporais Rudraksha: uma extensa e ampla árvore cuja semente é tradicionalmente venerada e usada para rosários ou japa malas, crescendo principalmente nas montanhas do Himalaia até o sudeste da Ásia Mantra: um som, uma fórmula, às vezes uma palavra ou grupo de palavras, que por causa dos seus sons inerentes, têm propriedades energizantes, um caminho para evolução espiritual Desapego: o entendimento de que cada pensamento é completamente independente, desconectado do precedente, o qual leva o desprendimento de si mesmo da mente, resultando na experiência do estado de não-mente Sânscrito: a língua indo-ariana, língua do Rig veda e de muitas escrituras, bem como de mantras Chakra: literalmente uma ‘roda’: refere-se aos centros de energia no sistema corpo-mente Lua em Sagitário

Sahasrara Chakra: sétimo centro de energia, localizado no topo da cabeça, também chamado ‘chakra coronário’ Vishuddhi Chakra: o quinto chakra, ou energia sutil localizado na região da garganta, travado quando nos comparamos com os outros Sattva: um dos três gunas ou atributos da natureza (Tamas, Rajas, Sattva); um estado mental em que a mente é afiada, calma e pacífica Kapha: um dos três doshas ou atributos do corpo na Ayurveda. Energia relacionada ao elemento água e terra, relacionada à estrutura e lubrificação do corpo. Dosha: na medicina ayurvédica, um dos três humores biológicos ou energias (kapha, pitta, vata) que combina várias proporções para determinar a constituição individual, mental e desordens físicas. Tamas: um dos três gunas ou atributos da natureza (Tamas, Rajas, Sattva); a atitude de preguiça ou inação Senhor Brahma: criador da trindade 72

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Senhor Shiva: o rejuvenescedor na trindade, também significa “auspicioso sem uma causa”, o Deus Supremo, geralmente representado como imerso em profunda meditação ou dançando o Tandava sob maya (ignorância) em sua manifestação como Nataraja, o Senhor da dança. Parvati: consorte do Senhor Shiva, mãe de Ganesha. Vishnu: o preservador da trindade; suas encarnações incluem Krishna, Rama, etc, também significa “aquele que engloba todos” Vata: um dos três humores (constituição corpórea) do Ayurveda, relacionado ao princípio do movimento na mente e no corpo; elemento ar Dosha: na medicina ayurvédica, um dos três humores biológicos ou energias (kapha, pitta, vata) que se combinam em várias proporções para determinar a constituição individual, mental e desordens físicas Shastras: textos sagrados Vedas: literalmente conhecimento; refere-se Lua em Sagitário

às antigas escrituras hindus que se acredita ter sido recebida por Rishis iluminados no nível do ser, também chamados sruti, junto dos Upanishads Sadhana: prática, geralmente prática espiritual Tantra: técnicas esotéricas usadas na evolução espiritual Tapas: severa busca espiritual, penitências Vajrasana: postura comum em yoga e meditação onde a pessoa senta-se sobre os calcanhares Cin Mudra: palmas das mão levantadas para cima com o polegar e indicador formando um círculo e os outros três dedos esticados Muladhara Chakra: o primeiro centro de energia, mula significa raiz; adhara significa fundação, da existência Guru puja: forma de adoração oferecida ao Mestre Ásana: posturas corporais realizadas no yoga, que literalmente significa ‘sentar’ Astanga Namaskar: prostrar-se para uma 74

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deidade ou mestre deitando no chão com todos os oito membros do corpo tocando a terra Bhujangasana: ‘postura da cobra’ no yoga, na qual a cabeça e peito estão levantados enquanto deitado no chão Camada prânica: a segunda camada de energia corporal, relacionado ao prana ou energia vital Brahman: o imutável, infinito, imanente e realidade transcendente, o divino chão de toda matéria, energia, tempo, espaço, ser e todas as coisas além do universo Navagraha Dosha: significa literalmente ‘defeitos planetários’ ou alinhamento desafortunado de planetas Puja: um ritual feito de diferentes oferendas relacionadas à deidade propiciada Homa: ritual védico ancestral de fogo; uma sagrada cerimônia através da qual são oferecidas aos deuses oferendas por meio do fogo em um local santificado Camada de Nirvana: sétimo corpo sutil que Lua em Sagitário

nós temos e última camada de energia na qual está o espaço onde você experimenta intensa felicidade Camada física: a camada grossa do corpo feita de carne e osso Aum: o som cósmico primordial a partir do qual todo universo emergiu Hrim: bija ou mantra-semente relacionado a energia feminina Bija Mantra: refere-se a uma única sílaba do mantra usado para invocar certas deidades Shakti: energia, energia inteligente, considerada o aspecto feminino do Senhor Shiva Nitya ananda: eterna plenitude Jivan Mukti: o estado de alcance da libertação do ciclo de nascimento e morte durante a vida.

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Lua em Sagitรกrio

Sobre Paramahamsa Nithyananda e sua missão

A rara encarnação viva da Índia, Paramahamsa Nithyananda, emergiu como uma força espiritual do nosso milênio. Trabalhando e compartilhando com mais de 20 milhões de pessoas pelo mundo cada ano, Nithyananda está comprometido a ajudar a humanidade a fazer a próxima grande passagem: adentrar a Superconsciência. Milhares de pessoas experimentaram cura de doenças, da depressão ao câncer, geralmente com um único toque. Hoje, Nithyananda é atualmente o mestre espiritual mais assistido no YouTube e autor de mais de 200 best sellers internacionalmente publicados em mais de 25 línguas. Sobrevivente de uma recente perseguição religiosa e detenção ilegal em seu próprio país, Ni78

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thyananda emergiu fortemente dos ataques e continua a revelar ao mundo as profundas dimensões do yoga e meditação tiradas das antigas disciplinas místicas do Oriente. A missão de Nithyananda é um movimento mundial que está comprometido a trazer a verdade sobre o verdadeiro despertar para todos os seres do nosso planeta, sem considerar raça, gênero ou nacionalidade. Reinterpretando a antiga sabedoria Védica na luz da vida moderna, essa missão cria oportunidades para poderosas transformações do indivíduo e da comunidade.

Programas e workshops Inner Awakening

Um intenso e único programa de 21 dias de meditação que visa a realização do potencial completo do participante em todos os aspectos da vida. Entre eles, os destaques são: • NIthya yoga para criar um corpo iogue, Lua em Sagitário

• Uma diversa mistura de técnicas de meditação para limpar energizar mente e alma (incluindo regressão a vidas passadas), • Poderosos darshans energéticos, • Sessões iluminadas de fogueira, • Sessões de intenso despertar da kundalini onde os participantes experimentam levitação física Cientificamente provado o aumento de 1300% da energia mitocondrial das células, esse programa também oferece vários benefícios para saúde como regulação do açúcar no sangue, da pressão sanguínea, equilíbrio no peso e alívio da insônia, apenas para citar alguns.

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Contatos USA: Los Angeles Templo védico Nithyananda Avenida central 9720, Montclair,CA 91763 Tel: +1 909 625 1400 www.nithyanandavedictemple.org programs@lifeblissfoundation.org shop@lifebliss.org INDIA: Bengaluru, Karnataka Nithyananda Dhyanapeetam, Nithyananda Puri, Kallugopahalli, Rodovia Mysore, Bidadi – 562109 Distrito Ramnagara, Karnataka, INDIA Tel: +91 80 2720 2084 / +91 97422 03311 Nithyananda.org/ashram wc@nithyananda.org Lua em Sagitário

eBooks disponíveis na Apple iBookstore, Amazon kindle, Barnes & Nobel, Google eBooks and Scribd Siga-nos em: www.eNPublishers.com www.facebook.com/eNPublishers twitter.com/eNPublishers/ enpublishers.wordpress.com Aproximadamente 2000 discursos gratuitos do Nithyananda no YouTube www.youtube.com/lifeblissfoundation Websites em português sobre Nithyananda https://www.facebook.com/nithyanandabrasil https://www.youtube.com/nithyanandabrasil http://www.nithyanandabrasil.wix.com/portugues

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“Que todos vocês experimentem e irradiem Jivan Mukti, o Viver a Iluminação” - Paramahamsa Nithyananda

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