Nivel Uno Edición Octubre 2016

OCTUBRE 2016 NÚMERO 115 AÑO 9

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Sergio Javier Medina Peñaloza “Abraza los ideales de justicia como causa”

Editorial Octubre es un mes crítico para muchos ya que estamos a solo menos de 3 meses de cerrar este año, es un momento que muchos tomamos como reflexión para saber si estuvimos cerca de cumplir nuestras metas, de saber que se siente cumplir un año más o que tan lejos hemos podido llegar hasta ahora, y muchas otras, si hago énfasis en el género por que son las mujeres las que siempre escucho decir que las lunas de octubre son las mejores para casarse, por su magnitud y belleza, yo en lo personal, veo este mes como un “check point” como un momento que debes de vivir para ti, que debes disfrutarlo, que debes poder expresar tus emociones como podrán leerlo en la sección de Psicología, que nos habla entre muchas otras cosas que el enojo no siempre esta mal sentirlo, que puedes tener muchos arranques impulsivos y que son las pequeñas cosas o lujos que puedes darte a ti mismo los que valen la pena, algunos intangibles y algunos muy tangibles, como el nuevo iphone7 , del cual podrás saber en nuestra sección Entérate de los cambios que ha adquirido este aparato de comunicación en esta nueva generación y saber si actúas bajo tu impulso o lo piensas dos veces antes de adquirirlo. Es momento de disfrutar lo que más te gusta hacer, y si te gustan las carreras, te presentamos al nuevo integrante de la fórmula 1 en México en un reportaje especial en el que vas a enterarte de los pormenores de este gran evento. Octubre es un mes para hacer balance en nuestra salud y hacer un chequeo médico, que de la mano de una buena dieta y los consejos de Christina Lima en su artículo “ Cinco cosas que necesitas realizar para revertir casi cualquier enfermedad” podremos llegar de manera sana y en forma a este casi fin de año.

Así que sin más por el momento, les doy la bienvenida a esta su edición de Octubre. ¡Que lo disfruten!

Director ejecutivo Pedro Guerra pguerra@niveluno.com Director de administración José Antonio Villazón tvillazon@niveluno.com EDITORIAL Editor en jefe Mariana Elisa Bonilla Fernández Director Gráfico CASACREATIVO Reportero Gráfico Josh Salvatore Director de arte y diseño Daniel Martínez López Digital Santiago I. Soriano Condado Claudia Durán Sánchez Alejandra Téllez Jiménez Colaboradores Christina Lima Karina Posadas Torrijos Guadalupe Vanessa Estrada Marisol Montes de Oca Yamil Santa Olalla Berenice Villatoro Vázquez Ximena Rogel Villa Mariana Beristain Caballero.

VENTAS Directora comercial Jessica Ventura jessica@nivel-uno.com.mx Monsserrat Velázquez monsserrat@niveluno.com Pilar López Arana comercial@reporteniveluno.mx

NIVEL UNO, año 9 No. 115, octubre de 2016. Publicación mensual de Circulación Controlada editada y distribuida por Grupo NV1 Comunicaciones S. A. de C. V. con domicilio en Av. Vasco de Quiroga No. 1900 - 402, colonia Lomas de Santa Fe, C. P. 01210, Delegación Álvaro Obregón, Ciudad de México. Tels.: (55) 5292 9259, 5292 9260 y (722) 232 32 09. Reserva de Derechos al Uso Exclusivo: 04-2015-080517035300-102; otorgado por el Instituto Nacional del Derecho de Autor. Inscripción en el Padrón Nacional de Medios Impresos de SEGOB: 07/09/2015. Certificado de Licitud de Título y Contenido: 16533 otorgado por la Comisión Calificadora de Publicaciones y Revistas Ilustradas de la Secretaría de Gobernación. Impreso en Quiboo, S.A. de C.V. con domicilio en Av. Antonio Dovalí Jaime 94T A-P8, Col. Santa Fe, C. P. 01210, Del. Álvaro Obregón, Ciudad de México.

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CONTENIDO OCTUBRE 2016

18 Sergio Javier Medina Peñaloza

“Abraza los ideales de justicia como causa”

6 Entérate

¿Me compro el nuevo iPhone7?

conscientemente

10 Para nutrirte

Cinco cosas que necesitas realizar para revertir casi cualquier enfermedad

12 De viaje

Tequila Jalisco.

Pueblo Mágico.

14 Perfiles

Juan Carlos Mendoza

16 Cultura

El árbol de los sueños

18 En portada

Sergio Javier Medina Peñaloza

25 De Nivel 1

Los acontecimientos más destacados de la sociedad

48 Favoritos del mes ¡Vas a quererlos todos!

50 Psicología Emociónate

54 Moda hombres

Chalecos acolchados

56 Moda mujeres Ankle Boots

58 Tengo que…

Visitar Las Verdes Matas

60 Agenda

Los eventos que no te puedes perder

64 Para ver

Estrenos en casa

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entérate

Brad Pitt y Angelina Jolie se divorcian Una de las parejas más consolidadas de los últimos tiempos había sido la llamada “Brangelina” sin embargo bien dicen que el que la hace una vez la hace dos veces, y es que según los rumores el actor fue infiel a su aún esposa con la actriz francesa Marion Cotillard, aunque aún no ha habido declaraciones oficiales acerca del rumor, lo que si se sabe es que ella alega en la demanda de divorcio diferencia irreconciliables y exige la custodia de los niños, el por su parte afirma encontrarse bastante triste por toda la situación.

¿El gadget que todos quiere?

Ha salido el nuevo Iphone 7 y pese a toda la expectativa que se generó en su presentación la verdad es que, aparte de su diseño, el cual siempre sorprende por su simpleza y minimalismo, no cuenta con mejorías sobresalientes como su actual competencia, es resistente a las salpicaduras y agua, una cámara nueva de 12 megapixeles en su versión regular y dos cámaras en su versión plus para una mayor calidad de fotografía que podrán apreciar en su pantalla más brillante y con más colores, pero eso no es todo ya que ahora el sonido también es estéreo ya que cuenta con dos salidas de audio y unos increíblemente nuevos audífonos inalámbricos, la pregunta es ¿es el gadget que todos queremos o tendremos que esperarnos al 10mo aniversario de Iphone en el 2017?

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entérate

Etiqueta a tus amigos en Whatsapp.

La nueva versión de la popular aplicación de mensajería ha implementado un sistema para llamar la atención de una persona etiquetándola en un grupo ¿Cómo? Es muy fácil, lo único que debes hacer es colocar “@” antes del nombre de la persona a la que le mandas el mensaje en específico, y listo, sin embargo una herramienta muy fácil para todos aquellos que cuentan con muchos grupos e interminables participantes.

Club América tiene nuevo director Técnico.

Ricardo Lavolpe es el nuevo Director Técnico de las águilas del América, de la mano de Ricardo Peláez y José Romano se dio a conocer la noticia mientras el ahora director técnico del club se colocaba la chamarra que utilizaría durante su paso por el equipo, que será lo que reste del torneo y el clausura 2017. El timonel argentino afirma que es un reto fuerte para el, ya que cuando se asume la responsabilidad de un equipo grande, es para ganar.

Actores VS Trump.

Múltiples actores de Hollywood, entre ellos Mark Ruffalo, Robert Downey Jr, Scarlet Johansson, Neil Patrick Harris, James Franco y Julianne Moore, se unieron para pedir el voto en contra del aspirante republicano a la casa blanca Donald Trump, mediante la campaña “Save the Date” la cual tiene como misión promover el registro de votantes y el apoyo a la aspirante demócrata Hillary Clinton. El video habla acerca de la problemática que afecta a todos y en una parte del video, sin referirse a Trump directamente, lo define como “un racista, abusón y cobarde que podría dañar de manera permanente el tejido de nuestra sociedad” NIVEL UNO / OCTUBRE 2016

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para nutrirte conscientemente

Cinco cosas que necesitas realizar para revertir casi cualquier enfermedad

Por Christina Lima Especialista en Nutrición Celular Activa

La solución para la mayoría de todas las enfermedades implica algunos conceptos muy básicos. Si se aplican estos principios lo más rápido posible en la mayoría de las enfermedades, activarás inmediatamente la respuesta de curación de tu cuerpo y te recuperarás de tu enfermedad. Los principios básicos incluyen el sol, agua, alimentación, movimiento y el sueño.

1. Accede a la exposición al sol lo más que te sea posible: Hay muchos beneficios de la exposición al sol. Los rayos UVB le ayudarán a tu cuerpo a producir vitamina D, y los niveles óptimos de vitamina D son cruciales para prevenir enfermedades como la obesidad, enfermedades cardiacas, artritis, asma, enfermedad de Alzheimer y docenas de otras enfermedades. Para cosechar los beneficios se necesita exponer al sol una cantidad significativa de la piel con el fin de estimular la producción de vitamina D. Si eres como la mayoría de las personas, que no puedes tomar baños de sol con frecuencia debido a tus actividades diarias, entonces debes tomar vitamina D oral y revisar regularmente tu sangre hasta que su nivel esté por encima de los 50 ng/ml.

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2. Bebe agua limpia, libre de toxinas como el cloro y el flúor (agua alcalina):

Recuerda que la mayoría de los suministros de agua están contaminados con subproductos de desinfección de cloro y fluoruro. Es relativamente fácil de eliminar el cloro y subproductos de desinfección con filtros de carbón de alta calidad. Sin embargo el carbón no es tan eficiente y son más recomendables los filtros de ósmosis inversa, ya que casi no daña el agua.

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3. Come alimentos reales en el momento adecuado: Llevar una nutrición correcta es el primer paso para curar casi cualquier enfermedad. También ayudará a prevenir y tratar la mayoría de las enfermedades cardiacas, cáncer y Alzheimer. Por lo general, para resolver la diabetes los suplementos podrían ayudar, pero la clave es eliminar la resistencia a la insulina a través de la alimentación y ejercicio. Así, reducirás o eliminarás dramáticamente el riesgo de cáncer, enfermedades cardiacas y el Alzheimer.

La clave es comer alimentos reales. Lo ideal sería que pudieras cultivarlos tú mismo: puedes comenzar con germinados, ya que reduces el mínimo de contaminación.

Si no puedes cultivarlos, opta por la segunda mejor alternativa, que son los cultivados localmente o los orgánicos.

Pero si no puedes hacer esto por cualquier razón, entonces puedes comer vegetales. Incluso los convencionales son mejores que no comer nada de vegetales.

Evita el azúcar y grasas procesadas, como el aceite de maíz y de canola. Las grasas saturadas como el aceite de coco son aceptables, al igual que el aceite de oliva, mantequilla, aguacate y frutos secos (especialmente las nueces macadamia y pecanas).

4. Mueve tu cuerpo con regularidad para mantenerte saludable:

El adulto promedio pasa cerca de 10 horas (o más) al día estando sentado y muchos estudios han confirmado que estar mucho tiempo sentado es una riesgo independiente de la resistencia a la insulina y muerte prematura--incluso si comes bien, haces ejercicio regularmente y estás en muy buena forma; incluso si eres un atleta profesional.

Por cada hora de estar sentado, intenta levantarte a caminar por 10 minutos; también puedes intentar trabajar un rato de pie.

Los beneficios del entrenamiento en intervalos de alta intensidad (HIIT) incluyen: aptitud cardiovascular, mayor crecimiento muscular y fuerza y generación de la hormona del crecimiento humano (HGH) antienvejecimiento, también conocida como "la hormona del ejercicio".

El momento que comes tus alimentos es la CLAVE:

5. Dormir ocho horas: Es muy importante el papel que el sueño adecuado desempeña en la recuperación, reparación y cicatrización óptima. La mayoría de los adultos realmente necesitan dormir cerca de ocho horas de cada noche. Bostezar frecuentemente durante el día es una importante indicación de falta de sueño, al igual como quedarse dormido cuando estás leyendo o en una junta. Si necesitas una alarma para despertarte y te despiertas sintiéndote cansado y aturdido, es probable que tengas que irte a dormir más temprano (o tratar de dormir mejor).

La resistencia a la insulina es una epidemia en nuestra cultura. Solucionarla será vital para mejorar casi cualquier problema de salud. La estrategia más poderosa es replicar los patrones alimenticios de nuestros antepasados. Ellos nunca tuvieron acceso a los alimentos las 24 horas del día los 7 días a la semana, así que es lógico que sus genes y el metabolismo estuvieran optimizados para períodos regulares sin alimentos. El ayuno es la clave para restringir las calorías a un lapso de 6 a 8 horas y no comer calorías durante el resto del día. Puedes beber agua, té o café, siempre y cuando no agregues crema o endulzantes.

Soluciona tu resistencia a la insulina y no comas durante AL MENOS tres horas antes de irte a dormir. Así tu cuerpo utilizará la menor cantidad de calorías cuando duerme y lo ÚLTIMO que necesitará son radicales libres que generan exceso de combustible que daña los tejidos.

Si aplicas los principios anteriores, es probable que soluciones más del 80 por ciento de tus problemas de salud. Es importante mantener una actitud positiva todo el tiempo y saber que si estás comprometido en encontrar una solución natural, seguramente la encontrarás. Tienes el poder para tomar el control de tu salud y la de tu familia.

Me interesa saber tu opinión; ¿qué temas te gustaría que se abordaran en esta columna? Escribe tus comentarios y dudas por favor a marketing@medicalima.com 11

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de viaje

Tequila Jalisco.

Pueblo Mágico.

Por: Ximena Rogel Villa

Sabemos que el mes para festejar a la patria es septiembre, sin embargo en Tequila Jalisco te sientes mexicano todo el tiempo. Muchas veces había estado en Guadalajara y créanme que les hablo de una ciudad que lo tiene todo, buena comida, excelente vida nocturna, un amplio repertorio de tiendas para comprar hasta no poder más y un sin fin de gente bonita, no por algo dicen aquello de los ojos tapatíos y si no pregúntenle a Ximena Navarrete a ver que opina al respecto, pero hablaremos de esta increíble ciudad en otro momento por que si bien les decía que había estado varias veces en ella, en esta ocasión la fiesta y las compras no eran el objetivo del viaje, si no más bien el de pasar un rato agradable con mis amigos, vivir la experiencia de viajar en un tren en México y de “pueblear” y encontrarnos curiosidad y media, así fue como decidí como destino este encantador pueblo mágico, Tequila.

La aventura comienza a las 8 am que sale el tren hacia Tequila, cabe mencionar que este tour tienes que comprarlo en una página de internet ya que el tren es operado por una empresa tequilera de las más importantes del país, por lo que desde el inicio del viaje te invitan a probar las bebidas que se preparan con su destilado acompañados de juegos mexicanos como la lotería, lo cuales hacen que la hora y cuarenta minutos que tarda el tren en llegar al destino se pasen como agua.

Llegando a Tequila te percatas que el calor es un tanto fuerte y a esa hora de la mañana lo que quieres es un rico desayuno, pero eso no es tema del cual preocuparse ya que la localidad cuenta con restaurantes grandes y famosos e incluso pequeños con comida casera muy rica, después del desayuno comienza el recorrido por la destilera para poder conocer un poco del proceso de una de las bebidas alcohólicas más famosas del mundo, el tequila.

No podíamos terminar este pequeño recorrido sin probar una deliciosa nieve del centro o una deliciosa margarita.

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Juan Carlos

perfiles

Mendoza

¿ Podría decirse entonces que ligas las historias, con sentimientos y momentos significativos para ti?

Desde los 3 años de edad Juan Carlos Mendoza ha sido apasionado del dibujo, a esa corta edad ya pintaba y dibujaba en todos lados, lo que nos habla de que el don del arte corría por sus venas desde tan pequeño, con el paso del tiempo desarrolla, mejora y adopta nuevas técnicas de manera autodidacta las cuales han logrado su posicionamiento como uno de los artistas mexicanos con más propuesta en nuestro país, transmitiendo y contando historias en diversos lienzos como papelería común.

Si, ya después conforme crecí, las historias en los hoteles fueron cambiando y entonces siempre contaban una historia interesante para mi, entonces pinto a los animales a través de sentimientos humanos en los cuartos de hoteles, mi obra clásica es en papelería de hoteles y lugares que ya han desparecido, por ejemplo hace aproximadamente 13 años en Nueva York, el hotel “Plaza” de Nueva York, antes de convertirse en condo-hotel era “EL PLAZA” , para mi ocurrieron historias muy interesantes y por eso pinté una pieza que se llama “Zorro espín” y otra que es un elefante y varias más en la papelería de ese hotel en particular entre el 2007 y 2008

¿ Cómo inicia esta afición de pintar sobre papelería?

“Desde los 13 años, por ejemplo me marcó un viaje que hice a Europa y a Egipto, en el último me monté sobre un camello, el cual al final del recorrido lo noté bastante cansado, por lo cual me bajé del mismo y en ese momento cambiaron los papeles, ahora yo era quien llevaba al camello, al llegar al hotel comencé a pintar en la papelería que estaba en mi habitación de hotel y de esa forma comienzo toda esta propuesta de pintar animales que tienen algún significado o representan algo para mi en hoteles que también cuentan historias para mi.n propósito mejor para su vida, una relación con Dios”.

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¿Qué otras técnicas has explorado o aprendido?

He explorado distintas técnicas como la fotografía, pintura al óleo, aunque este último siempre a acompañado al bolígrafo con el que pinto mis piezas dependiendo el material y el soporte es lo que utilizo, incluso e pintado en cuerpos de mujeres que son lienzos u obras vivientes, en una ocasión hice un cortometraje en el 2012 que se titula “El pasado presente” el cual narra exactamente

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perfiles como ocurren las historias en distintos cuartos de hoteles y como se da la inspiración para pintar.

ria de romance o un lazo muy fuerte, entonces les pinté cuervos en lugares que para estas personas o para mí les significaran algo, por eso los cuervos los plasmo con sombreros, ya que el sentimiento del desamor por ejemplo es algo que se debe llevar con una gran dignidad, a los rinocerontes les coloco gorros, para que estén en un supranivel respecto al depredador, que en este caso, el depredador sería un sentimiento.

¿Cómo describes tu obra?

Mis obras conjugan todo, los sentimientos que uno puede tener en un viaje al estar en contacto con una bella mujer y lo que conlleva a ese encuentro. ¿ Cómo ligas los sentimientos humanos con los distintos animales que plasmas en tu obra?

¿Tienes alguna obra favorita?

Yo creo que la obra que estoy haciendo en el momento es mi favorita, sin embargo me hicieron 3 exposiciones en la bolsa de valores, la primera la catalogaron como una de las más trascendentes en la historia de la bolsa de valores, en la segunda exposición, estaba con lo del cortometraje y la falta de elegancia de los hoteles en limpiar recuerdos, cuando el presidente de la bolsa de valores me cuestiona acerca de que si toda la exposición es de fotografía, faltaban dos días para inaugurar la exposición y me mandaron un lienzo de 7 metros ahí mismo, en menos de 48 horas pinté “11 buenos muchachos” la cual es una de las obras más representativas por haber sido un gran reto personal.

Por ejemplo para mi un rinoceronte es un animal que nunca camina hacia atrás, es muy fuerte y en muchas culturas se le ha dado una connotación erótica por el cuerno con el que cuentan, el cual, se piensa que es de hueso pero realmente es una especie de pelambre, el cual representa un erotismo muy fuerte, por lo que cuando trato de representar una historia puedo representarla con este animal que simboliza la fuerza, la noche y lo transcurrido en la historia que estoy plasmando. ¿ Tienes algún animal en específico que te guste demasiado o inspire?

ara terminar cuéntanos un poco de tu próxima P exhibición en Toluca

Me inspira mucho el elefante, para mi los elefantes no olvidan, me inspira el rinoceronte por su fuerza, los tiburones, los cuervos, que por ejemplo son una parte de mi obra que hice en una exhibición que hablaba de que hay hoteles que no tienen la elegancia de limpiar bien los recuerdos, por que en un viaje que hice, en mi cuarto de hotel, todo me recordaba a una persona que quería dejar atrás, luego empecé a pintar personas importantes en mi vida o que para mi tuvieran una histo-

El próximo 13 de octubre tendré una exposición en el museo Torres Bicentenario titulada “me queda claro mi lado oscuro” que consta de 14 obras y 1 cortometraje, que hablan acerca de cómo todos tenemos un lado oscuro, que a muy pocos nos queda claro, pero que a veces ese lado oscuro nos ayuda a descubrir nuestro lado de luz.

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cultura

El árbol de los sueños Por Karina Posadas Torrijos

¿Qué hacer si las cosas no te están saliendo como lo esperabas? Huvez es un escritor que atraviesa por un momento difícil: no logra escribir nada.

Siempre hay algo que lo distrae de su propósito primordial y por más que lo intenta, no puede enfocarse en su trabajo. Un día, hojeando el periódico, lee una nota que lo deja impactado: han detenido a un hombre que escribe sobre los árboles.

Este hecho lo despierta de su sopor e, indignado, decide ir hasta donde tienen al pobre hombre para abogar en su defensa, porque todos tienen derecho a la libre expresión y si este hombre quería escribir sobre árboles, no tendría por qué ser reprimido. Como parte de su protesta, Huvez decide escribir también sobre el mismo tema y es así como, sin proponérselo, escribe cinco historias donde encontraremos como protagonistas a los árboles.

Así es como no sólo leemos la historia de Huvez en El árbol de los sueños, sino también la de los cinco árboles que ayudarán en su protesta al escritor: un árbol que crece a un lado de un muro y desea poder ser grande para mirar al otro lado; un bonsái que no sabe cuál es su propósito en esta vida; un semáforo que ha dejado de ser útil y sueña con ser un árbol; uno a quién no le dijeron que los árboles no se enamoran de las niñas; y uno más deprimido porque ha sido alejado de los niños que jugaban con él.

A lo largo de esta lectura es posible identificarse con alguno de estos personajes, pues las mismas dudas, miedos, sueños y anhelos que vemos en ellos, es posible que las hayamos sentido nosotros. A la par, vemos a Huvez encontrar el empuje que necesitaba para terminar el libro que había planeado, recobra la emoción y el impulso para seguir haciendo aquello que lo hace feliz, aunque descubra que el delito por el que se encuentra encerrado su colega, dista mucho de un hombre que gusta la escritura.

Datos del libro: Título: El árbol de los sueños Autor: Fernando Alonso Editorial: Alfaguara Año de publicación: 2004 Edad sugerida: 12 años en adelante

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Sergio Javier Medina Peñaloza

“Abraza los ideales de justicia como causa”

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n enero de 2015, Sergio Javier Medina Peñaloza rindió protesta como presidente del Tribunal Superior de Justicia del Estado de México, con el nombramiento asumió uno de los retos más importantes de su vida profesional y personal: dirigir al Poder Judicial responsable de impartir justicia a más de 16 millones de mexiquenses.

En casi dos años, el sello particular de su administración ha sido “la Innovación”, para dotar a la institución de mayor credibilidad, confianza y reconocimiento de la población, una gestión basada en el humanismo y bienestar de sus colaboradores judiciales. Con la misión de impartir justicia como garante del bienestar social y del estado de derecho.

Hoy Medina Peñaloza nos habla de lo realizado, de los proyectos por venir y sobre todo de las grandes aspiraciones del Poder Judicial, de los ideales de justicia que la institución abraza como causa.

Es Licenciado y Maestro en Derecho por la Universidad Autónoma del Estado de México; Maestro en Ciencias Penales por la Universidad de Barcelona, España, con matrícula de honor; y Maestro en Derecho Privado por la Universidad de Salamanca, España. Además, es Doctor en Derecho por la Universidad Nacional Autónoma de México y Doctor en Ciencias Penales y Política Criminal con mención honorífica por el Instituto Nacional de Ciencias Penales.

Es autor de los libros: La resolución Penal, errores frecuentes; La Enseñanza Jurídica en el Ámbito Internacional; Funcionalismo e Imputación Objetiva; y Teoría del Delito en el Sistema Penal Acusatorio. También ha participado en los libros: La Constitución comentada del Estado de México, y Los jueces y la argumentación jurídica.

Dentro del Poder Judicial del Estado de México, Medina Peñaloza ha sido juez, magistrado, director de la Escuela Judicial del Estado de México y actualmente presidente del Tribunal Superior de Justicia y del Consejo de la Judicatura de la entidad.

En Nivel Uno presentamos al presidente del Tribunal Superior de Justicia del Estado de México, pero también al juez, al esposo y al hombre de familia.

¿Es difícil ser titular de uno de los Poderes Judiciales más importantes del país?

Es un gran reto, un proyecto que se va construyendo, por el que se trabaja día a día y por el que nos preparamos con el único propósito de brindar una justicia efectiva de excelencia, transparente, con perspectiva de género y defensa de los derechos humanos, que permita contribuir a un mejor entorno social.

Sergio Javier Medina Peñaloza Nació el 28 de junio de 1967. En su formación académica siempre se distinguió por su disciplina y dedicación al estudio, lo que se reflejó en las altas notas recibidas, entre ellas menciones honoríficas en sus estudios de posgrado.

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Por eso, en el Poder Judicial adoptamos las nuevas vertientes del servicio público, entre ellas, la consolidación de los mecanismos alternativos de solución de conflictos, el sistema de justicia bajo el principio de oralidad y la justicia para adolescentes.

Además, apostamos a la modernización administrativa, la capacitación y la formación judicial; la mejora en los servicios de apoyo y la orientación al ciudadano.

Todo, dentro de un significativo interés de construir una cultura organizacional humanista.

En nuestro Plan de Desarrollo Estratégico 2015-2020, resultado de un foro de consulta en el que escuchamos a servidores judiciales, profesionistas, académicos, especialistas y la sociedad en general, definimos las estrategias y líneas de acción para cumplir con los objetivos marcados.

Con todo ello, creamos un documento rector que agrupa los seis grandes ideales de justicia que han conducido nuestro actuar en estos casi dos años de trabajo: Modernización Administrativa, Evaluación y Mejora Continua, Cultura Organizacional Humanista, Posicionamiento Estratégico Institucional, Altos Estándares de Profesionalización, y Justicia Efectiva y de Excelencia.

Estos ideales guían nuestra ruta y hacen posible la realización de los proyectos que nos hemos planteados, de ellos, el más grande es la transformación del Poder Judicial del Estado de México, porque la sociedad a la NIVEL UNO / OCTUBRE 2016

que nos debemos, exige instituciones modernas, sólidas y confiables.

En los dos primeros años de su administración ¿cuáles considera que han sido los principales logros alcanzados?

Uno de los logros más importantes fue nuestro reciente rankeo en el Informe Doing Business de 2016, donde ubicaron al Poder Judicial del Estado de México en la primera posición nacional, por su eficiencia y calidad en la resolución de los juicios orales mercantiles, los cuales son concluidos en 191 días en promedio, rebasando a otras entidades consideradas las mejores en la clasificación del ranking del Banco Mundial.

Explico, el índice Doing Business mide la calidad y eficiencia de la mejora regulatoria, así como cuatro indicadores: apertura de empresas, obtención de permisos de construcción, registro de propiedad y cumplimiento de contratos, rubro en el que destaca el Poder Judicial del Estado de México.

Detrás de esta posición hay un gran trabajo de equipo que cumple con su tarea extraordinariamente en los 15 juzgados orales especializados en materia mercantil ubicados en Toluca, Tlalnepantla, Naucalpan, Ecatepec y Nezahualcóyotl; además tenemos un Comité de Mejora Regulatoria.

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Así, el Poder Judicial contribuye a generar un clima de confianza para las inversiones.

de Aprehensión en línea en la entidad; imagínense, antes este trámite se realizaba por tierra, era tardado, se perdían tiempo y recursos, ahora se da un gran paso en materia de impartición y procuración de justicia al agilizar los trámites, y es así como se cumple con el anhelo de una justicia pronta y expedita.

A través de la implementación de la tecnología en "nuestros procesos", acortamos tiempos y eficientamos el servicio; otro ejemplo es la firma de un convenio de colaboración de envío de exhortos electrónicos con el Tribunal Superior de Justicia del Distrito Federal que permite la atención ágil y oportuna de asuntos que se dan entre ambas entidades.

Pero el Poder Judicial no solo son sentencias, jueces y magistrados, también estamos comprometidos con la cultura de la paz, por lo que impulsamos la resolución de los conflictos a través del diálogo, a fin de evitar que las diferencias lleguen a un juicio.

Para tal fin, ya contamos con 17 Centros de Mediación, Conciliación y Justicia Restaurativa en todo el territorio mexiquense, en los que hemos abierto más de 10 mil expedientes, lo que representa un incremento de 11 por ciento en la demanda de servicios.

Recientemente iniciaron funciones los Centros de Mediación de Jilotepec e Ixtlahuaca, que contribuirán a resolver las diferencias que se dan en materia mercantil, penal, civil y familiar.

En tiempo y forma se implementó el nuevo Código Nacional Por otra parte, el pasado 18 de junio concluimos con éxito la implementación del Código Nacional de Procedimientos Penales en todo el territorio mexiquense, que sumada a la ejecución gradual del sistema de justicia penal de corte acusatorio, adversarial y oral, buscan la protección de la víctima y la reparación del daño, así como homologar las normas en la investigación, el procesamiento y la sanción de los delitos.

Sin embargo, en cumplimiento a lo establecido en la Gaceta de Gobierno del Estado de México, el 18 de mayo los distritos judiciales de Tenango y Tenancingo fueron los primeros en implementar el Código Nacional de Procedimientos Penales (CNPP), 30 días antes de lo estipulado para todo el país.

El camino no fue fácil, llevamos a cabo acciones como la adecuación, mantenimiento y desarrollo de infraestructura; capacitamos a los servidores jurisdiccionales, y aplicamos la tecnología para alcanzar procesos de calidad.

Otro logro más es la puesta en operación del primer Juzgado de Control Especializado en Cateos y Órdenes

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Y para agilizar la justicia en la zona más poblada del estado, se creó la Cuarta Región Judicial con sede en Ecatepec, que está integrada por 10 municipios y beneficia a 2.7 millones de mexiquenses.

para acercar nuestros servicios a más de dos millones 700 mil mexiquenses de esa región del estado.

También trabajamos en la mejora de los centros de Convivencia Familiar que son espacios creados para que padres e hijos que enfrentan un proceso legal a causa de un divorcio, se encuentren y se fortalezca ese vínculo afectado por el proceso legal.

Hace unos días, el Consejo Nacional de Normalización y Certificación de Competencias Laborales (CONOCER), entregó las certificaciones a 45 ejecutores y notificadores en materia mercantil, lo que genera certeza jurídica y confiabilidad en los mexiquenses, así como entre potenciales inversionistas en el Estado de México.

Para nosotros, 2016 es el año de la consolidación de proyectos y el establecimiento de retos, con los que esperamos cerrar esta administración.

“Yo por la Justicia” fomenta la cultura de la legalidad Al reconocer que es urgente una formación integral que fomente los valores en la educación, el sentido natural de justicia, el respeto a la ley y a los organismos públicos encargados de ejecutarla, creamos el Programa Fomento a la Cultura de la Legalidad “Yo por la Justicia”, que con el apoyo del Ejecutivo estatal, difunde entre niños de primaria y secundaria, así como padres y docentes, el valor de la justicia en la vida diaria.

Y hasta contamos ya con Iuris y Lexis, nuestros personajes dedicados a sensibilizar y promover la justicia entre los niños y niñas.

Además de ser presidente del Tribunal Superior de Justicia del Estado de México ¿quién es Sergio Javier el esposo, el padre, el hijo y el amigo?

¿Cuáles son los principales proyectos que impulsa el Poder Judicial este año y en los próximos?

Mi familia es el centro de gravedad de mis motivaciones y afanes. Mi esposa suple con sus virtudes mis defectos, me acompaña con su consejo y alegría. Es una mujer incansable y emprendedora. Y mi dos hijos, el motor de mis días, el impulso para seguir.

Gracias a su presencia disfruto con devoción mi trabajo, que honro todos los días hasta el límite de mis

Hemos avanzado en la realización de importantes proyectos que estamos seguros nos conducirán a la meta planteada, entre ellos la “Ciudad Justicia” que será un complejo judicial, administrativo y cultural en Ecatepec, NIVEL UNO / OCTUBRE 2016

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portada capacidades y fuerzas, con entusiasmo y jovialidad.

Después de todo "eres tan joven como tu fe y tan viejo como tus dudas", recordando a Cicerón.

Mi padre, Enrique Medina Bobadilla es mi ejemplo. Es magistrado en retiro, un abogado con una importante trayectoria, gran conocedor de las leyes, y de quien aprendí las primeras lecciones de Derecho y su amor a la justicia.

Asumo los retos que si bien son desafíos, más bien los considero oportunidades de crecimiento. Me atrevo a todo lo que sea digno de un hombre, siempre cerca de amigos, los que han estado a mi lado desde muy jóvenes, como estudiante y en el trayecto de mi carrera judicial. En ellos confío.

Aparte del Derecho ¿qué otra pasión tiene, qué es lo que más disfruta?

En mi vida siempre hay espacio para el deporte, desde niño practico natación, futbol, pesas y… hasta tuve un gimnasio. La academia, mi fiel y glamorosa amiga, disfruto compartir conferencias sobre temas jurídicos en el país y en el extranjero, y la cultura, que repara de cualquier modo los caprichos de la fortuna, la cual aprecio en todas sus expresiones, pues como decía Van Gogh "el arte es el hombre agregado a la naturaleza".

Pero, sin duda, le dispenso particular cariño a la música, mi confidente que aparece constantemente como una ola con aroma de recuerdos. He estado en bandas locales de rock, me gusta cantar y tocar guitarra, piano, batería y hasta componer canciones. Mi género favorito es la música clásica, pero también me gusta la trova cubana el pop, el rock, la salsa y una buena bachata.

Me gusta leer, en especial la literatura biográfica y épica; entre mis libros favoritos están: Los pilares de la tierra, y La Catedral del mar, del abogado y escritor español Ildefonso Falcones.

Otra de mis pasiones, sin duda es México, estoy orgulloso de ser mexicano. Particularmente creo y defiendo a mi país, su historia, gente, tradiciones y encantos.

En fin, todo aquello que nos habla de nuestra vida, por ser origen de la entretejida realidad de la que formamos parte. Sin embargo, estoy convencido que en ella, deben existir equilibrios.

En fin, abrazo con felicidad mi vida como gloria conquistada, con conciencia de mi propio ser pero sobre todo, con ojos colmados de esperanza.

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portada

#YoPorLaJusticia

contribuyo al bienestar

de la paz social

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Nortesur, ganador al premio mérito empresarial “José Inés Loredo” a la cocina mexicana.

La Cámara Nacional de la Industria de Restaurantes y Alimentos Condimentados (CANIRAC) en su edición #25, entregó el pasado 01 de Septiembre los Premios al Mérito Empresarial Restaurantero. Nortesur, un restaurante orgullosamente m exiquense fue galardonado con el Premio al Mérito Empresarial “José Inés Loredo” a la cocina mexicana. Este premio reconoce a lo mejor de la industria a nivel nacional; es el más alto reconocimiento de calidad que otorga la CANIRAC desde hace 25 años a miembros

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integrantes de la actividad restaurantera, que han aportado, investigado, innovado y/o promovido el arte culinario, el manejo higiénico en la operación de sus establecimientos, la excelencia en el servicio y la alta calidad de los alimentos que expenden.

Muchas felicidades a todo el equipo de Grupo Orraca, liderado por su Director General Manuel Orraca Manero, el Chef Corporativo Gabriel Jiménez Ortega y su Director Operativo Rodrigo Orraca Rotzinger.

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Manuel Orraca, José Ramon Ruiz y Gabriel Jiménez

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Cata de tequila

Casa Dragones en

Casa Criolla El pasado 8 de septiembre el restaurante Casa Criolla abrió sus puertas para albergar un extraordinario evento social y culinario, en donde los sabores, los olores, la tradición y el buen gusto se conjuntaron para deleitar todos los sentidos de quienes asistieron a una degustación de uno de los mejores tequilas Mexicanos Premium el extranjero y nuestro país, Casa Dragones.

Como siempre Casa Criolla deleito los paladares más exigentes en sus elegantes y cómodas instalaciones, ofreciendo un servicio de primer nivel a los invitados que disfrutaron cada segundo de esa velada, Sandra Chollet Directora de Casa Dragones en México fue la encargada de dirigir la cata.

El menú que se ofreció esta ocasión fue empanadas de flor de calabaza con elote, jugo de carne, chiles en nogada y para concluir bomba de chocolate con helado de vainilla.

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¿Niña o Niño?

Paola Caballero y Mauricio Reyes en compañía de su familia y sus amigos más cercanos, disfrutaron de un delicioso desayuno con motivo del próximo nacimiento de su hijo o hija; quienes más tarde se divirtieron con los juegos distintivos de un “Baby Shower” y al momento de reventar el globo sorpresa anunciaron a los invitados que esperan un ¡NIÑO!.

Agradecieron a todos por sus buenos deseos y apoyo para esta nueva etapa de sus vidas, sin olvidar que también hubo una mesa de regalos, donde cada uno de ellos así como los donativos voluntarios, serán entregados a una casa hogar.

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Adrián Fernández se une a la F1ESTA del FORMULA 1 GRAN PREMIO DE MÉXICO™ como embajador oficial

Como gesto de agradecimiento por su influencia en el automovilismo nacional, y por ser una inspiración para las generaciones más jóvenes, la Corporación Interamericana de Entretenimiento (CIE) que es la promotora oficial del FORMULA 1 GRAN PREMIO DE MÉXICO™, designó de manera oficial al ex-piloto mexicano Adrián Fernández como Embajador del evento que se llevará a cabo del 28 al 30 de octubre.

“Definitivamente no hace falta explicar la importancia de Adrián en la historia del automovilismo mexicano ni el por qué detrás de nuestra decisión por nombrarlo como amigo y embajador de nuestro evento. No obstante, es importante recordar su trayectoria y sus logros”, declaró Federico González Compeán, Director General del FORMULA 1 GRAN PREMIO DE MÉXICO™.

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En el mismo sentido de homenaje y celebración con que se anunció el cargo del mexicano, se dio a conocer que la curva número 12 del Autódromo Hermanos Rodríguez – localizada justo a la entrada al complejo del Foro Sol – será renombrada de ahora en adelante como la Curva Adrián Fernández en honor al icónico piloto.

“Es un gran honor ser nombrado Embajador oficial para el FORMULA 1 GRAN PREMIO DE MÉXICO 2016™.

Me ilusiona ser contemplado como portavoz de la máxima categoría del automovilismo tras su histórico regreso a nuestro país”, dijo Fernández. “Como piloto viví momentos inolvidables en este Autódromo, por lo que contar con una curva a mi nombre es un sentimiento incomparable. Es algo que a cualquiera en este campo lo haría sentirse muy satisfecho y feliz. Estoy muy agradecido”, añadió.

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Hacienda San MartĂ­n

sabores con historia Con una cena llena de antojitos mexicanos y un ambiente bastante fresco, se dieron cita varias personas en compaùía de sus familias, amigos y pareja en la Hacienda San Martin, con motivo de los festejos del 15 de Septiembre.

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Jessica y Luis unieron sus vidas

En presencia de familiares y amigos Luis Guzmán y Jessica Ventura unieron sus vidas, en una emotiva ceremonia civil en la playa de Punta Diamante en Acapulco Guerrero, donde rodeados de un increíble paisaje hicieron un momento mágico.

Los invitados de ambos disfrutaron una hermosa ceremonia; posteriormente disfrutaron de un delicioso menú marino que dio paso a la presentación musical, con la que la pareja y los invitados no dejaron de bailar.

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e Pepe H

El campeonato mundial de resistencia llego a México Este 2 y 3 de septiembre se vivió la adrenalina en el World Endurance Championship por primera vez en México en el Autódromo Hermanos Rodriguez, El Campeonato Mundial de Resistencia (WEC) llego a México, en el mejor momento para reunir a toda la comunidad Audi y apoyar al equipo de Audi Sport.

Audi Center Toluca tuvo el gusto de invitar a sus clientes y amigos donde tuvieron la oportunidad de vivir la carrera al estilo AUDI, nuestros invitados y clientes pudieron ver correr al totalmente rediseñado Audi R18 Hibrid un modelo prototipo de competencias que posee la tecnología avanzada de los cuatro aros y conocerlo de cerca en un ambiente de carreras Dentro de las actividades que vivieron los clientes y amigos de Audi Center Toluca fueron 5 minutos a bordo de un R8 conducido por una de las leyendas de NIVEL UNO / OCTUBRE 2016

Rafael L ecumb

erri.

Le Mans (Allan McNish / Emanuele Pirro) en el circuito dónde se llevaron a cabo las 6 horas de México.

30 minutos a bordo de un Q7 en una de las curvas principales mientras la carrera se llevó a cabo para vivir en vivo la emoción del deporte motor.

30 minutos dentro del Pit dónde el equipo de Audi realizo las operaciones técnicas requeridas durante el curso normal de la carrera 30 minutos en la línea de carrera con oportunidad de recorrer los diferentes pits de las marcas que participarán durante la primera edición de las 6 horas de México.

Así como la oportunidad de estar con los pilotos de Audi Sport André Lotterer, Benoît Tréluyer, Oliver Jarvis, Lucas Di Grassi, Loïc Duval, Marcel Fässter y compartir con ellos un increíble momento Audi.

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Conferencia de prensa piloto AndrĂŠ Lotterer.

Conferencia de prensa Walter Hanek director corporativo audi de mexico.

Carlos Martinez, Rafael Lecumberri y Pepe Hernandez.

Salvador Compean.

Pepe Hernandez, Eustaquio Cue, Odin Garfias.

Rafael Lecumberri y Walter Hanek.

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Norte Sur

tradición mexicana Sin duda alguna, un lugar que abasteció el antojo mexicano de sus clientes fue Norte Sur, con comida deliciosa y una temática de Lucha Libre hicieron que los comensales acompañados de sus seres queridos disfrutaran de una cálida noche mexicana llena de folclore y ambiente.

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Tierra Negra En 3 Colores Para festejar las fiestas patrias y dar el grito con mucho entusiasmo el restaurante Tierra Negra celebrรณ su primer 15 de Septiembre en grande; con una kermesse de antojitos mexicanos, juegos, banda y mariachi.

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Barezzito

lleno con banda Barezzito festejĂł el orgullo de ser mexicanos con su ya tan famoso grupo en vivo, el cual hizo de esta noche toda una algarabĂ­a, los beats del Dj y la banda hicieron de el festejo uno de los mejores de la noche.

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Mariachi en Molly Puede ser que MOLLY acabe de llegar a la ciudad, pero se esta convirtiendo en uno de los lugares favoritos para salir por la noche, y este 15 de septiembre celebró una noche mexicana muy a su estilo con mucha buena música, gente de lo más ambientada y mucha actitud.

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¡España en

Toluca!

En días anteriores, el bar La Ramona ubicado en el centro histórico de Toluca, en conjunto con el chef Esteban Arribas, llevaron a cabo un día de tapas y pintxos con una gran variedad en presentación y sabores para todos los gustos. Los comensales amantes de este tipo de comida española, se dieron cita en el lugar para degustar las delicias culinarias del importante chef y pasar un rato agradable en este encantador bar que sin duda tienes que visitar.

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Gin Gin El bar favorito de los jóvenes de Toluca-Metepec por su nueva imagen y concepto, vivió una noche muy mexicana, donde además de la increíble música de uno de los mejores DJ de la zona, la Banda puso a bailar a más de uno.

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favoritos del mes

Canción:

Vente pa´ca. Ricky Martin feat Maluma.

Producto facil: Facial Fuel Eye De-Puffer de Kiehl´s.

Te:

Bolso:

BB Detox de Kusmi Tea.

Ghost Shoulder Bag de Gucci.

Vino: Paon.

CABERNET SAUVIGNON.

Belleza:

Loción:

Retouching wand de Bobby Brown.

Oud Wood de Tom Ford.

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psicología

Emociónate Por: Lic. Gpe. Vanessa Estrada Rodríguez Especialista en Terapia Breve y de Emergencia.

Citas: (044) 722 360 4971

Queridos lectores en esté mes vamos a tocar un aspecto que es muy importante para nuestro desarrollo así como para vivir una vida plena, es por ello que esté articulo está dedicado a la expresión de nuestras emociones, puesto que estas juegan un papel crucial en la forma en que respondemos ante los diferentes sucesos que se van presentando a lo largo de nuestras vidas.

Por lo cual me parece importante para iniciar, el mencionar, cómo generalmente cuando hablamos de la expresión de las emociones las primeras que vienen a nuestra mente son la alegría, el entusiasmo el amor, por mencionar algunas; dado que estas están catalogadas como emociones “positivas” y socialmente podemos expresarlas abiertamente, sin embargo que pasa con la melancolía, el enojo, la desconfianza, entre muchas otras que consideramos “negativas”; seguramente

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piensas en controlarlas, disminuirlas y en algunos casos hasta desaparecerlas; sin embargo estás cumplen funciones muy importantes.

Como por ejemplo esas emociones que nos desestabilizan como la confusión, la inquietud y hasta el vació existencial nos permiten enfocarnos en nuestro autoconocimiento, hacernos conscientes de quiénes somos, abriéndonos la oportunidad de potencializar nuestro talento, analizar en dónde estamos y pensar en que es lo que queremos, es decir son emociones que nos invitan a movernos, nos enseñan a soltar y despiertan en cada uno de nosotros ese instinto explorador que nos permite crecer.

Así mismo el enojo, la indignación, la insatisfacción y el aburrimiento; son emociones que nos permiten darnos cuenta que existen aspectos que nos molestan,

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psicología lastiman o que nos resultan intrascendentes, permitiéndonos alejarnos de los espacios que no contribuyen a nuestro desarrollo, claro, siempre y cuando nos demos permiso de escuchar todas y cada una de estas emociones.

Es por ello que en esta edición te invitamos a que les encuentres un ¿Para qué a tus emociones? Y te permitas experimentarlas, pues algo te están diciendo aunque en ocasiones no logremos saber que es con exactitud, así mismo recuerda que si necesitas pedir ayuda no estás solo en AMOG contamos con

Estimulo

Percepción

un equipo altamente capacitado para acompañarte en el proceso de autoconocimiento, en el cual más que vivir feliz busca que vivas una vida plena, reconociendo, aceptando y expresando todas tus emociones.

Porque además recuerda que las emociones, en realidad no son estáticas y vivir en estado de felicidad constante, es poco probable, sin embargo puedes aprender a disfrutar de cada una de tus emociones, encontrando un equilibrio emocional en el cual seas consciente del proceso a través del cual estás se dan:

Interpretación

Lo cual te va a permitir identificar lo que cada estimulo despierta en ti cuando lo percibes y la interpretación que vas formándote de él, que en realidad es uno de los puntos más complejos, dado que dé está se va a construir con respecto a nuestra escala de valores, al bagaje personal de experiencias vividas, así como la forma en que hemos aprendido a responder ante ciertas circunstancias; lo cual significa que cada una de nuestras respuestas tanto fisiológicas como emocionales, y la intensidad con que las vivimos, son nuestra responsabilidad así como el efecto que está puede llegar a causar.

Sin embargo esto no significa que sea malo, es importante que reconozcamos que todas las emociones son válidas y naturales, permitiéndonos vivirlas sin ca-

Efecto

tegorizarlas en “positivas o negativas”, puesto que esto provoca: • Terminar viendo a las emociones como un problema • Obstaculiza el nuestra expresión emocional • Se convierten en síntomas • Terminamos creando profecías auto cumplidoras y saboteándonos Cuando las emociones simplemente están ahí para decirnos algo, es por ello que necesitamos empezar a entenderlas, aceptarlas, expresarlas en el momento, con las personas y en la justa medida, para que jueguen a nuestro favor.

Tel. (722) 360 4971 www.amog.com.mx

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Respuesta

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moda hombre

Chalecos acolchados Es la época en la que el viento comienza a sentirse más en contacto con nuestra piel pero a su vez existen momentos de sol que hacen que no queramos utilizar chamarras para nada, es por eso que los chalecos se reinventan en esta temporada para ofrecernos una variedad más amplia de materiales y confección, uno de nuestros favoritos es el acolchado que puede ser sport, de piel o cualquier otro material, revisa estas opciones que tenemos para ti.

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moda mujer

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Ankle Boots Es de conocimiento de todas las mujeres que uno de los grandes aciertos del otoño es el adquirir un buen par de botas y que mejor que sean las botas del momento, las “ankle boots” son el objeto de deseo de toda mujer en esta temporada, van increíble con muchos look y podrán encontrarlas en varios colores y diseños, revisa estas opciones y busca un para que le vaya perfecto a tu look y personalidad.

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1. Christian Louboutin, 2. Coach, 3. HM, 4. Kendall Kylie, 5. Kors, 6. Proenza, 7.Saint Laurent, 8. Sophia Webster, 9. Staurt Weitzman, 10. Stella Mccartney, 11. Tory Burch, 12. Ugg y 13. Zara.

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tengo que…

Mariana Beristain.

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Tuve la oportunidad de vivir una experiencia culinaria en un lugar que se hace llamar Las verdes Matas, comí, bebí y disfrute una linda tarde en gran compañía.

Las verdes matas nace con un concepto diferente y fresco, desde que vas subiendo las escaleras sabes que algo bueno te espera arriba, lo primero que llamó mi atención fueron los tonos azules y verdes que se hacen notar desde el piso hasta las lámparas, que hacen de este espacio un lugar acogedor y vanguardista, el lugar cuenta con una excelente iluminación. Al fondo se puede ver la barra del bar en la cual destacan una gran variedad de mezcales y cervezas artesanales (mis favoritas).

Me senté en una mesa en medio del restaurante, de esa manera podría observar todos los detalles del restaurante y precisamente uno que me gusto mucho fue la manera en la que están colgadas las cartas en uno de los pilares, bastante divertido por cierto.

Empecé viendo el menú de bebidas, tienen de todo y para todo tipo de gustos, yo pedí una cerveza artesanal por que como les decía en líneas anteriores son fan de ellas, así que escogí una de color ámbar obscura y espuma clara llamada palanqueta.

Al ver la carta, que al mismo tiempo es tu mantel, abrió mi apetito una tostadas de atún que contaban con una confitura de tamarindo al tequila ¡deliciosas!. La combinación del atún, con tamarindo y aguacate provocan un aire diferente, completamente nuevo a las típicas tostadas de atún.

Después ordené una ensalada de salmón fresco, el termino en el que pedí el salmón fue 3/4, tenia una mezcla de lechugas, rábano, zanahoria orgánica , jitomate cherry y limón curcka. El salmón estaba buenísimo, por dentro era suave y jugoso, por fuera sellado y en armonía perfecta con el resto de los ingredientes.

Para finalizar me recomendaron un postre llamado deep fried oreo, en cuanto escuche oreo dije ¡deli! y de hecho fue un postre muy rico para los que les gusta el chocolate en una presentación diferente.

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Octubre

Qué hacer, qué ver, qué escuchar, qué admirar… pistas y pautas para encontrar entretenimiento a medida, en el vasto mundo del espectáculo, el deporte, las exposiciones, tradiciones y costumbres.

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4 al 9 Festival Kósmica Es un festival de arte y exploración espacial que tiene por objetivo que la sociedad participe y se apropie de las actividades espaciales por medio del arte y la cultura.

Dónde: Cosmovitral de Toluca

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Alejandro Fernández en concierto Tras el éxito de su gira, Confidencias World Tour por la Unión Americana, el cantante mexicano Alejandro Fernández, regresa al Auditorio Nacional para ofrecer las últimas confesiones de su tour Dónde: Auditorio Nacional, Ciudad de México.

Entrada: desde $350.oo a $3,200.00 aproximadamente.

Gran venta de Fundación Rebeca de Alba

Este evento se llevará a cabo por noveno año consecutivo con el fin de apoyar a niños, jóvenes y personas con cáncer.

Dónde: La Boutique Frattina, ubicada en Presidente Masaryk 420, Polanco.

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13 al 30 Exposición Pictórica “Me queda claro mi lado oscuro” del Maestro Juan Carlos Mendoza

Dónde: Sala de Exposiciones Temporales del Museo Torres del Bicentenario.

Costo: Entrada Libre.

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The Color Run Los 5 kilómetros más felices del planeta regresan a la Ciudad de México con toda la fuerza, actitud y positivismo posible.

Dónde: Infield del Hipódromo de las Américas.

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Mane de la Parra y Juan Solo Mane de la Parra y Juan Solo juntos en concierto a beneficio de la Fundación Vemos con el Corazón.

Dónde: Nuevo Teatro Morelos de Toluca.

Costo: Desde $380.00 hasta $780.00 aproximadamente.

Festival nacional del globo en Teques Disfruta de un día lleno de actividades, vuelos en globo, camping, foodtrucks, espectáculo Noche Brillante y concierto por los 20 años de JEANS. Dónde: Jardines de México. Tequesquitengo.

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Formula 1 gran premio de México 2016™ no te pierdas de la adrenalina que se vive en este magno evento en su segunda ocasión en nuestro país.

Dónde: En el Autódromo Hermanos Rodríguez.

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Thalía en concierto

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León Larregui y Carla Morrison

La cantante traerá su Gira "Latina Love" a su natal México para apoyar su álbum número 15 "LATINA" Dónde: Auditorio Nacional, Ciudad de México.

Tras el gran éxito de la fecha de León Larregui agotada en Toluca, se anuncia una nueva fecha para la ciudad mexiquense pero ahora acompañado de Carla Morrison.

Dónde: Nuevo Teatro Morelos de Toluca.

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Revista

La revista que inspira a la nueva generación de lectores y consumidores de información.

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para ver

Estrenos desde casa.

Es sabido por todos que la comodidad de nuestra casa no se compara con ninguna, hemos decidido a pasar más tiempo en el hogar que en otros lugares y es razón suficiente para que Netflix nos llene de estrenos en este mes, comenzando por , que hace alusión al articulo 13 de la constitución de los Estados Unidos de Norteamérica que dice “Ni esclavitud ni servicio involuntario, excepto como un castigo a un crimen del que el responsable haya quedado debidamente convicto , no debe de existir en los Estados Unidos” , con grandes y potentes testimonios, de activistas, historiadores y ex reclusos tanto hombres como mujeres.

“Mascots” es el nombre de una nueva comedia original de Netflix , de Christopher Guest, el director de Waiting for Guffman y Best in Show, acompañado por gran parte de sus elenco acostumbrado como Jane Lynch, Parker Posey, Fred Willard, Ed Begley, Jr. entre otros. Este

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nuevo film toma lugar en el competitivo mundo de las mascotas de los equipos de deporte, en el que los veremos enfrentarse en busca de obtener el trofeo más codiciado del ambiente.

Otro de los estrenos de la plataforma que prometen cautivarte desde el inicio es “Haters Back Off” la cual se centra en la extraña vida familiar de Miranda Sings, una estrella en ascenso llena de confianza pero con muy poco talento, podrás ver todo lo que pasa y de todo lo que es capaz esta chica para poder alcanzar sus metas y para terminar, para todos aquellos que son fan de La Guerra de las Galaxias, no podrás despegarte del televisor, ya que a comienzos del mes, llegan las dos trilogías originales, además de documentales y series animadas que estoy por seguro te harán comer más de una bolsa de palomitas.

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