Diciembre 2018 by Nivel Uno

Diciembre/2018 #141

Destacados

2018

Camila Valero:

el debut de una estrella

receta

Mousse de Salmรณn, el platillo ideal para Navidad

HOLIDAY LOOK

Editorial ¿Qué tal te fue este año? Bien. Mal. Esta época siempre es propicia para detenernos y voltear un poco hacia atrás y reflexionar sobre lo que hicimos y lo que dejamos de hacer durante el año. La mayoría de las veces nos damos cuenta que dejamos inconcluso algún proyecto o que la dieta que nos fijamos seguir como meta se queda sólo en una llana intención. Pero más allá de decepcionarte piensa en que el inicio de un año nuevo es la oportunidad perfecta para hacer aquello que siempre quisiste. El 2019 es mi año, ese es el pensamiento que debes tener siempre cada vez que emprendas algún proyecto personal o profesional. Es cierto, el 2018 estuvo bastante agitado, pero recuerda que la llegada de un nuevo gobierno nunca ha garantizado que a ti te vaya bien; al contrario, ¿quieres que te vaya bien? Trabaja, emprende y disciplínate, verás que siguiendo esta fórmula tendrás el éxito que te mereces. En este nuevo número de Nivel Uno te traemos cinco historias que creemos merecen ser contadas, pues su trabajo se destacó por encima de otros en este 2018. El equipo de Nivel Uno te invita a que leas sus historias y retengas aquello que te pueda servir en tu vida personal y profesional. En tanto, te deseamos una muy feliz Navidad y un próspero Año Nuevo.

Jorge Blancas

DIRECTOR EJECUTIVO Pedro Guerra pguerra@niveluno.com DIRECTOR EDITORIAL Jorge Blancas EDITORA Vianney Martínez Galicia DIRECTOR DE ARTE Y DISEÑO Daniel Martínez López REPORTERO GRÁFICO Stefani Carolina Pérez Vázquez DIGITAL Santiago I. Soriano Condado Alejandra Téllez Jiménez Ángel Villanueva González DIRECCIÓN COMERCIAL Jessica Ventura jessica@nivel-uno.com.mx Monsserrat Velázquez monsserrat@niveluno.com comercial@reporteniveluno.mx

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NIVEL UNO, año 11 No. 141, diciembre de 2018. Publicación mensual de Circulación Controlada editada y distribuida por Grupo NV1 Comunicaciones S. A. de C. V. con domicilio en Prolongación Paseo de la Reforma no. 627, piso 7 oficina 704, Col. Paseo de las Lomas, Delegación Alvaro Obregón, C.P. 01330, Ciudad de México. Tel.: (55) 1664 6023. Reserva de Derechos al Uso Exclusivo: 04-2015-080517035300-102; otorgado por el Instituto Nacional del Derecho de Autor. Inscripción en el Padrón Nacional de Medios Impresos de SEGOB: 07/09/2015. Certificado de Licitud de Título y Contenido: 16533 otorgado por la Comisión Calificadora de Publicaciones y Revistas Ilustradas de la Secretaría de Gobernación. Impreso en Quiboo, S.A. de C.V. con domicilio en Av. Antonio Dovalí Jaime 94T A-P8, Col. Santa Fe, C. P. 01210, Del. Álvaro Obregón, Ciudad de México. Los artículos y el contenido editorial son responsabilidad de sus autores y no reflejan necesariamente el punto de vista de la publicación ni de la editorial. Todos los derechos están reservados. Prohibida la reproducción total o parcial de las imágenes y/o textos sin autorización previa y por escrito de la empresa.

Contenidode diciembre

17 Destacados

Pág.

2018

06 PROBADITAS de 08 ABOUT

noviembre

DIEGO LUNA EL “ROCKEFELLER DE LA MARIHUANA” EN “NARCOS MÉXICO”

10 DEL TINTERO 12 p ersonaje del mes

STAN LEE: LARGA VIDA A LA LEYENDA DEL CÓMIC

ENTREVISTA

14 CAMILA VALERO: EL DEBUT DE UNA ESTRELLA 28 LA REINVENCIÓN MUSICAL DEL RUISEÑOR DE LINARES

ESPECIAL 16 MICHEY MOUSE CUMPLIÓ 90 AÑOS Y ASÍ LO CELEBRÓ EN LA CDMX

SOCIALES

32 FUNDACIÓN MÓNICA PRETELINI: LUCHANDO POR LA SALUD 34 INEDIB CELEBRA EL DÍA DE LA MASCOTA 36 ¡TOWN SQUARE METEPEC, YA ABRIÓ SUS PUERTAS! 37 ¡BIENVENIDA, LUKKA! 38 ENTREGA PJEDOMEX RECONOCIMIENTOS A JUECES POR SU LABOR A FAVOR DE LA IMPARTICIÓN DE JUSTICIA

42 TECH

5 INCREÍBLES GADGETS PARA REGALAR ESTA NAVIDAD

44 RECETA

MOUSSE DE SALMÓN, EL PLATILLO IDEAL PARA NAVIDAD

46 BE (YOU) TIFUL

8 GLOSS PARA LUCIR UNOS LABIOS RADIANTES ESTA TEMPORADA NAVIDEÑA

SHOPPING

48 HOLIDAY LOOK 50 THE FINAL COUTDOWN

52 Place

SALZBURGO Y SUS ATRACTIVOS NAVIDEÑOS

54 SALUD

PROPOSITO DE AÑO NUEVOLUCE ESPECTACULAR Y NO PONGAS EN RIESGO TU SALUD

56 MUSICOTERAPIA 58 cine

LAS 28 PELÍCULAS APUNTADAS PARA LOS OSCAR 2019

60 Itinerario diciembre 64 verde LAS BONDADES DEL ECOTURISMO: EL CASO PAC CHEN

64 #Tipsverdes

VENTAJAS Y DESVENTAJAS DE UN ARBOLITO DE NAVIDAD NATURAL

Los secretos de la familia real británica Muchos consideran un caso histórico el hecho de que el príncipe Carlos posara con su familia en una foto para su cumpleaños 70, pero ¿qué tiene de importante este suceso? De acuerdo con diferentes medios, la relación del príncipe Carlos de Gales con sus hijos no ha sido la más cariñosa, sobre todo con el príncipe William, quien de acuerdo con el libro Charles at Seventy: Thoughts, Hopes and Dreams de Robert Jobson, se debe a que aún le guarda un poco de recelo por haberle hecho daño a su madre, la princesa Lady D.

Probaditas de noviembre

¡Falta para el Estadio Azteca!

Noviembre se fue con todo y la ilusión de millones de aficionados a la NFL cuando esta anunció que el partido que se tenía programado para el 19 de noviembre en el Estadio Azteca, entre los Kansas City Chiefs y los Rams, se cancelaba debido a las pésimas condiciones del pasto en este lugar. Ante esta situación, la NFL reprogramó el partido en la ciudad de Los Ángeles.

Disney vs Netflix Disney anunció el lanzamiento de su propia plataforma de streaming Disney+, la cual tendrá todo su catálogo de películas, incluyendo sus proyectos con Pixar, Marvel, Star Wars y National Geographic. Aunque aún no se sabe el costo que tendrá este servicio, ni la fecha exacta del lanzamiento, se ha anunciado que será a finales del próximo año.

Y la Persona del Año 2018 es para… En los Latin Grammy 2018 celebrados el mes pasado, la banda de rock mexicana Maná, se llevó el reconocimiento Persona del Año el cual reconoce los logros artísticos y filantrópicos de los artistas latinos. Artistas como Enrique Bunbury, Pablo Alborán, Beatriz Luengo, Monsieur Periné, Gilberto Santarosa y Sebastián Yatra, fueron algunos de los artistas que cantaron temas de la banda mexicana como homenaje.

ABOUT DICIEMBRE 2018

Diego Luna el “Rockefeller

de la marihuana” en “Narcos México” Diego Luna se ha convertido en uno de los actores mexicanos más exitosos y codiciados de la industria del cine internacional; ha sido parte de proyectos como Rogue One: Una historia de Star Wars, The Book Of Life, Elysium, Nicotina, Y tú mamá también, César Chávez, Flatliners y Rudo y Cursi, por mencionar algunas, películas que lo han llevado al reconocimiento mundial. Pero su proyecto más reciente, le ha dado un mayor reconocimiento: su participación en la cuarta temporada de “Narcos México” de Netflix, como líder del Cártel de Guadalajara, Miguel Ángel Félix Gallardo, uno de los personajes más importantes en la historia del narcotráfico en nuestro país; pues su actuación es simplemente espectacular. Aunque las series sobre narcotráfico han sido criticadas por supuestamente crear una idea “buena” sobre la vida que llevaban o llevan estos personajes, el actor y director mexicano reveló que es una oportunidad para hablar sobre el tema que ha estado vigente en México desde hace más de dos décadas y el cual ha causado dolor y violencia a la sociedad. Diego Luna comentó en una entrevista, que cuando le ofrecieron el papel estaba muy indeciso en aceptarlo, pues dijo estar consciente del alto grado de violencia que vive México a raíz del narcotráfico. Sin embargo, fue el productor ejecutivo de la serie quien terminó por convencerlo y ver esta historia como una oportunidad para contar la importancia y orígenes del narcotráfico en nuestro país y así comprender un poco más el contexto en el que vivimos hoy. El actor también dijo en una entrevista que: “el hecho de que alguien pida que esto no se hable me parece muy peligroso porque en ese momento estaremos normalizando lo que tenemos y aceptándolo como nuestra realidad y me diego a pensar que esto sea nuestra realidad”.

Deltintero Nochebuena interrumpida La Navidad es probablemente la época del año que más llena de paz a las personas; las reuniones familiares; las cenas con los amigos y los reencuentros, suelen ser lo más importante de esta celebración. Pero ¿qué pasaría si en lugar de haber paz, la Navidad fuera un momento lleno de violencia? La escritora británica Agatha Christie, captura en su obra Navidades trágicas, la esencia de las novelas policiacas y se enfoca en el asesinato de un multimillonario en Navidad, ¿los sospechosos? Su propia familia. Por suerte un reconocido detective llega para esclarecer el caso.

Una mirada al pasado Truman Capote siempre será uno de los escritores que podrá brindarnos una interesante lectura, tal es el caso de su libro Tres cuentos: un recuerdo navideño, el cual retrata tres recuerdos muy particulares en la infancia de Capote en reuniones familiares, dos navidades y un día de acción de gracias. El escritor estadounidense hace una recopilación de estos tres momentos importantes en su infancia agregándoles la maldad que tanto caracteriza al también periodista.

PERSONAJE DEL MES DICIEMBRE 2018

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renó se est o ñ a e este rce. julio d e Workfo n e , s e n sus fa ada Stan L odos t m a a r l l a line lo p n rega cómics on u o Y, com va serie de ue una n

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Stan Lee será recordado como el hombre que revolucionó a los superhéroes, a lado de Steve Ditko y Jack Kirby; y que le ofreció un mundo nuevo de historias a muchas generaciones a través de los cómics. Lamentablemente, la mente maestra creadora detrás de personajes como Spiderman, Ironman, Hulk, Thor, Capitán América y los Cuatro Fantásticos, falleció el pasado 12 de noviembre a los 95 años de edad debido a un paro cardiorespiratorio ocasionado por la neumonía que padecía.

Stanley Martin Lieber nació un 28 de diciembre de 1922 en Manhattan, Nueva York. Su carrera inició a sus 20 años cuando entró como ayudante en la editorial Timely Comics, la cual posteriormente cambiaría su nombre a Marvel Comics. Debutó como guionista en este medio al presentar una historieta de dos páginas protagonizado por el Capitán América. En 1961, las historietas que hacía ya habían ganado un gran reconocimiento y con una popularidad entre los lectores, creó a los Cuatro Fantásticos.

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Además de ser guionista fue productor de cine, principalmente de sus obras ya conocidas en los cómics, las cuales han sido todo un éxito en taquilla, desde Ironman hasta Thor y los Vengadores ¿Sabías que Stan Lee también trabajó para DC Comics? Pues sí, Stan se retiró un tiempo de Marvel y se fue a su competencia. Durante su estancia en DC Comics, Stan creó una serie llamada Just Imagine, en la que reescribió sobre personajes como Superman, Batman, y Wonder Woman, como si él los hubiera creado. Si hablamos de números, Stan Lee creó un total de 60 héroes, 179 villanos, 83 personajes secundarios, 30 razas alienígenas y 15 monstruos. Aunque Marvel era la empresa para la que trabajaba Stan Lee, él creó su propio estudio llamado Pow! Entertainment, con el fin de desarrollar series de televisión y películas basadas en nuevos superhéroes. Sin embargo, en el 2009, Disney compró el 10 por ciento de la empresa por 2.5 millones de dólares. En julio de este año, estrenó una nueva serie de cómics online llamada Stan Lee Workforce. Stan Lee nos deja un sin fin de universos y de historias como legado, así como a decenas de superhéroes que nos han llenado de ilusión. ¡Larga vida para Stan The Man!

PERSONAJE DEL MES DICIEMBRE 2018

ENTREVISTA DICIEMBRE 2018

Camila Valero: el debut de una estrella

“Perfectos Desconocidos” se ha convertido en uno de los proyectos de Manolo Caro más esperados después del estreno de su serie “La Casa de las Flores”, la cual fue todo un éxito. Ahora, llega con este proyecto a lado de figuras como Cecilia Suárez, Mariana Treviño, Ana Claudia Talancón, Bruno Bichir, Miguel Rodarte, Manuel García Rulfo y el debut de Camila Valero. Camila Valero, hija menor de Stephanie Salas, hace su debut en esta película que promete ser todo un éxito. En exclusiva para Nivel Uno, Camila nos platicó sobre esta experiencia y sobre sus planes en un futuro.

Alfonso Contreras:

“Perfectos Desconocidos” es tu primer proyecto ¿Cómo te sentiste? Es el proyecto más grande que he tenido, mi personaje es la hija de Cecilia y el personaje de Bruno y fue un proyecto muy padre con un gran talento. Es un proyecto muy emocionante que explora mucho los problemas actuales y aunque se armó con muy pocos meses de preparación, estamos muy felices con el resultado. Este proyecto cayó yo ya graduándome de la universidad, antes había tenido una participación especial en una película que se llama Dos veces tú que la dirige Salomón Askenazi, en realidad esa fue como mi primera experiencia profesional de estar en sets y de una película ya profesional. ¿Qué nos puedes adelantar de tu personaje en “Perfectos Desconocidos”? Desde que leí a mi personaje, la verdad que me recordó a mí, no entero, pero sí en bastantes aspectos, porque es una niña de 16 años que tiene una relación de mucha fricción con su mamá y que es muy cómplice de su papá. Es muy interesante los contrastes de la relación que tiene con su mamá y con su papá. La verdad, me recordó esa época que vivimos la mayoría en la adolescencia al sentirnos incomprendidos y que, aunque te sientes adulto no lo eres. Fue un personaje muy divertido.

ENTREVISTA DICIEMBRE 2018

Maquiaje Social tradicional y con aerógrafo

Uñas

La actuación es un legado de tu familia, ¿cómo influyó esto en tu carrera? Desde siempre me gustó, pero más chiquita no sabes cómo poner palabras y tampoco piensas ya en el sentido de carrera y todo el espectro, pero desde chiquita me gustaba mucho ir al teatro, casi todos los fines iba a ver a mi mamá cuando estaba haciendo la obra de los monólogos de la vagina, pero independientemente de eso siempre disfrute muchísimo ir al cine y al teatro y cuando tuve la oportunidad, aunque fuera en la escuela o cositas así pequeñas. Por ejemplo, cuando era una niña, estuve en el programa de Bizbirije y desde ahí me di cuenta que me sentía muy cómoda y me emocionaba mucho la idea de estar en una obra e interpretar personajes. Y claro, también por influencias, al ver a mi mamá y a mis abuelas. ¿Qué es lo que más te apasiona hacer en la vida? Lo que más me apasiona es encontrarme en algo artístico y eso puede ser desde actuar o dirigir o tomar fotos; ser parte de un proyecto creativo, aunque no sea necesariamente actuar. Siempre me ha llamado mucho la atención dirigir o hacer foto. Me encanta identificarme con una película, obra o canción, es ahí cuando yo me siento mucho más inspirada. ¿Qué planes tienes en un futuro? Me gustaría eventualmente, ya que tenga una carrera más sólida en la actuación, irme al espectro de producción, me encantaría llegar al punto en el que pudiera producir películas en las que yo salga o no salga, y dirigir; pero mi enfoque ahorita es la actuación. Pero sí, en unos años me gustaría verme haciendo muchas cosas producción, dirección, foto o hasta cosas que no tengan que ver con la actuación, en una de esas me vuelvo empresaria.

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ESPECIAL DICIEMBRE 2018

Mickey

Mouse

cumplió 90 años y así lo celebró en la CDMX En noviembre, el ratón más famoso del mundo, cumplió 90 años. Así es, Mickey Mouse cumplió nueve décadas desde su primera aparición el 18 de noviembre de 1928 en el famoso corto Steamboat Willie. Y para festejar a lo grande, Disney anunció una celebración mundial en honor a Mickey, así como en sus diferentes parques de diversiones. Aunque el aniversario no fue hasta noviembre, en marzo iniciaron las fiestas para celebrar a Mickey Mouse con “El espectáculo más Feliz del Mundo” en Disneyland California, un famoso desfile que da inicio a la temporada primaveral.

En México, el 18 de noviembre se inició la celebración con una pequeña exposición que realizó el MUJAM compuesta por objetos únicos pertenecientes a diferentes coleccionistas, la cual incluía una visita guiada, actividades y una conferencia con los aficionados que participaron en la muestra. Por la noche, La Torre Latinoamericana se sumó a la celebración con un espectáculo de videomapping, en el que compartió por unas horas animaciones del ratón y posteriormente, un espectáculo de fuegos artificiales.

Destacados

2018

Cerramos el año con una portada que reúne a un grupo destacado de emprendedores y líderes mexiquenses, algunos de ellos, personalidades que han demostrado lealtad y apoyo incondicional a la sociedad, ellos y ellas son: Luz María López, Wedding Planner; el doctor Rodolfo Víquez Arizmendi, autor del libro Extiende tu vida con calidad: estrategias para mantenerte saludable; Liliana Ortiz Jardón, embajadora de WED Toluca y empresaria; el doctor Alfonso Contreras, abogado en Derecho Corporativo y Verónica Sánchez, fundadora de la asociación civil "Inclusión con amor" y política .

Fotos: Francisco Aguirre Ropa: Adolfo Domínguez, Andrea Villaseñor Maquillaje: Johana Pragui

PORTADA DICIEMBRE 2018

Doctor, tenemos la sensación de que las personas destacadas tienen suerte y que las cosas simplemente se les dan… No, solo se dice lo primero que ven, lo superficial, lo visible, mismo que representa un 20% del trabajo total, pero hacemos a un lado los problemas, los fracasos, los sacrificios que a diario se realizan para sobresalir; necesitas estar dispuesto a pagar el precio que el éxito exige. Tenemos que ser constantes, dedicarle el esfuerzo, tiempo, disciplina y energía que ello implica. Son más de dos décadas que a Alfonso Contreras Miralrio, lo caracterizan como uno de los mejores asesores jurídicos en el derecho inmobiliario, ¿cómo lograrlo? El derecho es una parte inseparable de mi persona y de mi vida, le soy fiel, honesto y respetuoso. Los desarrolladores inmobiliarios en los últimos años han sido un indicador en el crecimiento económico, político y social en México, generando el 7% del producto interno bruto a nivel nacional, por lo tanto, el derecho inmobiliario es una de las áreas más importantes en el mundo de los negocios, esencialmente para la protección legal que se debe otorgar al patrimonio de las personas, contribuciones, inversión extranjera, y las perspectivas de nuestro país en el mercado internacional.

Alfonso Contreras: el legado de la constancia y el esfuerzo

Una de nuestras personalidades destacadas en portada es el Doctor en Derecho Alfonso Contreras Miralrio, quien en poco más de dos décadas de experiencia ha definido su labor con pasión y esfuerzo. Alfonso Contreras nos comentó que a lo largo de su carrera profesional se ha encaminado, principalmente, al Derecho Corporativo, desempeñándose como consultor jurídico, apoderado legal y abogado postulante. El doctor Contreras, compartió en exclusiva a Nivel Uno, su pasión por su trabajo, los objetivos y metas de su empresa.

Sabemos que su firma de abogados está enfocada al derecho inmobiliario, que nos tiene que platicar al respecto. Los desarrolladores inmobiliarios tienen la obligación de cumplir con el derecho humano consistente en brindar una vivienda digna y decorosa como lo establece el artículo 4 de la Constitución Política de los Estados Unidos Mexicanos, ya que los tratados internacionales de los cuales México es parte tienen el alcance de que toda familia tiene el derecho a disfrutar de una vivienda que sea útil, agradable, decente y merezca respecto y estima, cumpliendo con los estándares mínimos donde goce de circunstancias favorables, lo cual ha sido definido en el Pacto Internacional de Derechos Económicos, Sociales y Culturales de la Organización de las Naciones Unidas. Por todo lo anterior, nuestros clientes están comprometidos a garantizar una vivienda digna, conforme lo estipula nuestra Carta Magna de conformidad con los tratados internacionales, ya que hoy construir una vivienda digna, es sin duda, uno de nuestras mayores responsabilidades. ¿Cuáles fueron los proyectos que desarrollo durante 2018? ¡Crecimiento! Es innegable la acumulación de asuntos pendientes en tribunales, el alto costo de la representación legal, y el desgaste en los procedimientos judiciales provocan en los juicios una desilusión en el litigio como un medio efectivo para resolver las controversias, y ha llevado a

PORTADA DICIEMBRE 2018

naturaleza el juicio constitucional está sujeto a un procedimiento particular y extraordinario que no puede extinguirse con la localización de la persona, adoptando el principio de progresividad y alcance de la tutela judicial, encaminada a garantizar la protección judicial frente a la violación múltiple y compleja de derechos humanos, por ello, la actuación de jueces y tribunales de amparo deben garantizar a las víctimas directas y a sus familiares el acceso a la verdad y a la justicia.

muchas empresas e instituciones a darse cuenta que el dinero invertido en programas de abogacía preventiva resulta eficaz para reducir la probabilidad de disputas legales es una inversión sabia. En este sentido estamos convencidos que la auditoría legal es un instrumento jurídico preventivo que permite al empresario identificar posibles controversias legales, y medios alternativos de solución a través del análisis del cumplimiento de las obligaciones que le imponen las leyes, por ello surgió la necesidad de expansión en alianza en las principales ciudades de la República Mexicana, y Ontario Canadá.

¿La resolución de asuntos, es como su afición al automovilismo? No, en la medida de lo posible tratamos de correr en lugares diseñados y aptos, aportando seguridad para todos, lo cual nos permite lograr el mayor desenvolvimiento del vehículo, es una forma efectiva para aliviar el estrés, en las rectas prologadas aprovecho para acelerar a fondo y alcanzar las máximas velocidades, es ahí donde la adrenalina está al límite, es un deporte que merece mucho respecto y de una buena condición física, por lo tanto, vivir una experiencia de conducción, también es una forma de interactuar y conocer a más personas que gustan del automovilismo de alta velocidad. El automovilismo es un deporte que ofrece bienestar, enseña autodisciplina, trabajo en equipo, liderazgo, pasión, cooperación, manejo de estrés, y tiene la capacidad de influir positivamente al desarrollo moral y social.

En relación a los tratados internacionales adoptados por México, algún tema que nos pueda compartir La desaparición forzada es considerada en todo el mundo como un crimen de lesa a la humanidad, ante el alarmante incremento de casos en México, se publicó la Ley General en Materia de Desaparición Forzada de Personas, Desaparición Cometida por Particulares y del Sistema Nacional de Búsqueda de Personas (2017), esta norma jurídica obedece a las exigencias de las víctimas, así como a recomendaciones de mecanismos internacionales de supervisión de los derechos humanos y a la sentencia de la Corte Interamericana de Derechos Humanos sobre el caso Radilla Pacheco contra México. (Corte Interamericana de Derechos Humanos, 2009). Las personas víctimas de desaparición forzada pueden acudir al juicio de amparo para que se dicten las medidas idóneas y necesarias para la localizar y liberar a la víctima, solicitando incluso la aplicación de la tecnología de geolocalización, pues recientemente un Tribunal Colegiado, estableció un criterio relevante y una interpretación novedosa del artículo 15 de la Ley de Amparo, en casos de esta

PORTADA DICIEMBRE 2018

"Soy una mujer amorosa, apasionada y fuerte ante las circunstancias que se presentan en la vida".

¿Cómo crees que podríamos reivindicar la labor de la política en favor de las personas que más lo necesitan y que la gente vuelva a reencontrarse con sus gobiernos? Como mujer, las necesidades las he vivido en carne propia, en el 2015 inicié una asociación llamada “Nosotras Primero” dirigida a la mujer. Hace tiempo, un caballero me decía “ahorita como que ya está de moda el tema de las mujeres ¿no?” y no, las mujeres no somos una moda, las mujeres somos parte fundamental de una sociedad. He ayudado y he impulsado mujeres, desafortunadamente por esa situación de que la gente interpreta mal el nombre o una etiqueta, le cambié el nombre a la asociación civil por “Inclusión con amor”; la palabra lo dice, quiero seguir desarrollando el sistema de ayuda. Este espacio va dirigido a hombres, niños, adultos mayores y mujeres; hay que ser congruentes, no nada más porque eres funcionario o servidor público tienes la responsabilidad, la obligación y el derecho, todos lo tenemos ¿qué tenemos que hacer? Colaborar. Yo invito a la gente que está escuchando, viendo o leyendo esta entrevista que fomenten a una sociedad mejor. A través de mi asociación civil, que como lo dice, inclusión, todos cabemos, todos sumamos; es lo que quiero con esta asociación, seguir trabajando para seguir impulsando a más gente.

Verónica Sánchez

y su lucha por la inclusión

Aunque la política sigue siendo un terreno difícil para las mujeres, Verónica Sánchez ha demostrado que, con determinación, trabajo y convicción, no existen obstáculos para llegar a una meta. En exclusiva para Nivel Uno, Verónica Sánchez nos comentó sobre su candidatura a Diputación Local por el Distrito 45 este 2018, así como los objetivos y metas de su asociación “Inclusión con amor”, un espacio que aporta un sistema de ayuda para la sociedad. Verónica Sánchez se define como una mujer de trabajo, con muchas ganas de dar lo mejor de sí y de trabajar con fuerza, con determinación, pero, sobre todo, con la seguridad de que el día de mañana seguirá haciendo de sí misma una mejor persona con dos bases fundamentales: ser agradecida y brindarle lealtad a esas personas que la han apoyado.

"No existen las casualidades ni coincidencias, los tiempos de Dios son perfectos".

PORTADA DICIEMBRE 2018

¿Cuáles son las prioridades de tu asociación? Como te comenté, en el 2015 esta asociación iba dirigida a la mujer, ahora es más amplia ¿en qué sentido? En hacerla gestión y que caiga a la gente que realmente lo necesita, porque desafortunadamente, hay mucha gente que realmente tiene necesidades de vida, prioritarias, como salud, educación, desarrollo social, necesidades fundamentales de la vida. Es la forma en la que lo voy a hacer ¿en qué sentido? Primero del corazón porque yo sí pienso que todo lo que das con el corazón, no sé cuándo, pero se te regresa, por eso hay que actuar y hacer las cosas bien, me cionsidero una mujer de trabajo que hace las cosas con pasión. ¿Qué es lo que has hecho tú para llegar al éxito? Me gusta ayudar, aportar; sobre todo a las mujeres. Sé las necesidades que existen como mujer. Yo tuve carencias y eso es lo que hoy en día me hace poner los pies bien puestos en la tierra, saber de dónde son mis orígenes, qué es lo que soy y qué es lo que quiero el día de mañana. También seguir cosechando, mi principal objetivo es seguir preparándome en lo que me apasiona profesionalmente, seguir haciendo buenas acciones por las mujeres, porque si entre mujeres no nos ayudamos ¿quién nos va a ayudar? Desafortunadamente estamos en una sociedad en la que todavía en educación y cultura, nos falta por aprender, nos falta mucho para tener una mente abierta. Pero yo creo que si entre mujeres nos apoyamos y nos impulsamos haremos una muy buena dinámica para la sociedad, claro el impulso y respaldo de los hombres es fundamental porque son nuestra base. Quiero seguir trabajando en lo que me gusta, los sueños sí se pueden lograr siempre y cuando se tenga dedicación, disciplina y perseverancia. Soy una mujer independiente en todos los sentidos, principalmente en el personal, financiero y social. Entonces, yo creo que esa base y el amor que me tengo, el cual me da para compartirlo y expresarlo ante la ciudadanía y la gente que me rodea, principalmente mi familia. ¿Qué les dirías a esas mujeres a esos hombres y niños que están buscando tener éxito en la vida y que no saben por dónde iniciar? Les diría que primero hay que creer en uno mismo, en que uno puede ser capaz, no puedes controlar lo que está en el exterior, pero sí se puede controlar los pensamientos, tener esa buena actitud, no rendirte ante nadie y decir ¡voy! Porque tengo la capacidad, tengo el amor para hacerlo, cuento con todas las herramientas. El éxito para mí es llegar a tus objetivos, a tus sueños y metas.

Escanéa para ver la entrevista completa

"Un guerrero no se rinde ante lo que le apasiona, encuentra el amor en lo que hace". 21

PORTADA DICIEMBRE 2018

Se dedica a predicar con el ejemplo el empoderamiento femenino y es la embajadora en Toluca del Women´s Entrepreneuship Day, movimiento avalado por la ONU cuya finalidad es celebrar, empoderar y apoyar a las mujeres en los negocios para disminuir la pobreza a nivel mundial.

Liliana Ortiz JARDÓN:

las bases de una mujer exitosa

La empresaria Liliana Ortiz Jardón tiene el grado de maestría en Administración y Dirección de Empresas con especialidad en Estrategia de Negocios, cuenta con el grado de licenciatura en Negocios Internacionales realizando parte de sus estudios en España, Francia, Estados Unidos y es orgullosamente originaria de la ciudad de Toluca; su proyecto como emprendedora es el International Business Center ubicado en el quinto piso del Centro de Negocios Toluca, edificio del cual es la actual Directora General.

¿Qué impresión te deja este 2018 en el aspecto profesional? Desde el punto de vista empresarial fue uno de los mejores años, Centro de Negocios Toluca ya está posicionado como uno de los mejores edificios de la ciudad, en 2018 llegamos al 90 por ciento de ocupación manteniendo la calidad y el servicio corporativo que nos distingue, estoy segura que seguiremos creciendo y espero pronto les pueda compartir la noticia de inaugurar la torre 2 de oficinas. Respecto a WED (Women´s Entrepreneuship Day) me siento muy contenta pues el pasado 29 de noviembre realizamos en el ITESM Campus Metepec, la “Cumbre Nacional WED México 2018” en la cual se realizó el panel “Mujer Inversión Segura” y tuvimos como conferencista a Patricia Armendáriz del reality show empresarial Shark Tank México, pero lo más bonito fue que en este evento llegamos al número 100 de Reconocimientos WED; estos reconocimientos se le entregan a las mujeres mexicanas que destacan por su labor como empresarias, emprendedoras o filántropas, nuestra meta es decirle a otras mujeres “Si ellas lo lograron, ustedes también pueden hacerlo”. ¿Y en el aspecto personal? Me siento muy contenta, considero que la familia es lo más importante y tengo la fortuna de siempre contar con el apoyo y compañía de mis seres queridos. Mi familia sin duda alguna es el motor de mi vida. Este año en particular aprendí la importancia de equilibrar el aspecto empresarial con la vida personal, mi trabajo me apasiona, me encanta dedicarle tiempo a la mejora continua y cuidar cada detalle para que los arrendatarios se sientan mejor que en casa, pues a veces pasamos más tiempo en la oficina que en el hogar. Sin embargo, es importante jerarquizar y siempre darles prioridad a los seres queridos. Tengo la suerte de haber conocido a mi mejor amigo y novio desde 2005, creo que ya es momento de casarme y formar nuestra propia familia, estoy ansiosa y muy feliz por empezar esta nueva etapa en mi vida, ser mamá es uno de mis mayores anhelos.

PORTADA DICIEMBRE 2018

"Quiero demostrarles a las mujeres que toda meta es alcanzable con preparación, esfuerzo y haciendo las cosas de corazón". Supimos que este 2018 estuviste como candidata a primer sindico en la región de Toluca ¿Cómo fue tu experiencia? Lo gocé mucho, aunque todavía es complicado ser mujer en la política. Me propusieron trabajar bajo un concepto diferente, totalmente empresarial, esa fue la razón por la cual acepté la invitación. Durante este período vi mucho hartazgo de la gente hacia la política, por lo que era complicado compartirles tus propuestas; se cierran muchas puertas y para ellos todos son iguales, pero yo les decía: “No me conoces, no sabes lo que yo he trabajado, esta es una manera diferente de trabajar”. Al final, yo me llevo la experiencia, el partido con el que estaba no ganó, pero eso no lo veo como derrota sino como un aprendizaje. ¿Cómo jerarquizas tus prioridades? Como mujeres a veces es complicado crecer en lo profesional sin descuidar lo personal, pero creo que tenemos el don de poder hacer muchas cosas a la vez. Me gustaría compartir ese mensaje: "Es posible ser una mujer exitosa en el ámbito empresarial, dedicar tiempo para ayudar a otras personas y mantener un equilibrio en la vida personal, la clave está en organizar bien la agenda para asignar el tiempo necesario a cada aspecto". Debemos empezar por nosotras, dedicarnos tiempo de calidad para cuidar nuestra salud tanto emocional como física, trabajar en lo que nos apasiona así ganamos dinero haciendo lo que más nos gusta, dedicar un par de horas al mes en ayudar a un tercero sin recibir nada a cambio (esa es la verdadera filantropía) y lo más importante siempre va a ser la familia y la familia por elección; a los que llamamos amigos.

"Todo empresario debería participar en la filantropía, ayudar a quien lo necesita da más satisfacción que una ganancia económica". 23

PORTADA DICIEMBRE 2018

Rodolfo Víquez: una vida saludable es la clave del éxito

@RodolfoBikez extiendetuvidaconcalidad.com

Un nuevo año está por comenzar, nuevas oportunidades están por llegar, pero también nuevos hábitos que hay que adoptar, sobre todo si es para mejorar y cuidar nuestra salud. Nuevamente, traemos hasta ustedes las recomendaciones del doctor Rodolfo Víquez, autor best seller del libro Extiende tu vida con calidad, que ha llegado a vender más de 100 mil descargas en Amazon Kindle. Aunque en un principio pueda ser difícil iniciar una dieta o una rutina de ejercicio, los resultados siempre serán gratificantes.

¿Cómo nace Extiende tu Vida con Calidad? Fíjate que realmente el libro nace como una necesidad o legado de mi parte a dar un siguiente paso en mi carrera profesional. Mi inquietud ha sido siempre el tema del bienestar integral, yo soy el mayor de seis hermanos y mi papá era médico y mi mamá pues obviamente se dedicaba a los negocios de farmacia; la química. Yo estoy metido prácticamente desde mi nacimiento y hasta que fui creciendo, en este medio; pero lo que me sigue llamando la atención ahorita, realmente es que hemos dado pasos cuánticos como sociedad, tecnológicamente hablando de muchas otras maneras, civilizadamente la gente vive hoy más tiempo, sin embargo no está viviéndolo a plenitud y uno de los temas es precisamente eso, las enfermedades que desgraciadamente, en México han rebasado por mucho las estrategias que hay en instituciones públicas, como el apoyo de los medios privados. Actualmente hay una enfermedad que es prevaleciente en nuestro país, el síndrome metabólico que no es otra cosa más que la obesidad, la elevación de la glucosa o diabetes y problemas cardiovasculares, colesterol, altos triglicéridos y esto de alguna manera ha venido a impactar de forma directa en la calidad de vida de las personas. La idea de hacer esto fue con la intención principal de que la gente pudiera entender mejor qué puede hacer, porque finalmente es un hecho que las decisiones que toma cada persona para lo que va a comer, beber o cómo va a administrar su ingesta diaria en cuanto a la cantidad de energía, ejercicio, actividad, estrés; va a impactar en forma directa a su condición.

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¿Cómo ha sido recibido por los mexicanos este proyecto? Es curioso, yo jamás había escrito nada para el público en general, mi enfoque estaba más direccionado hacía mi carrera, me habían pedido algunos textos para colaboración en revistas, en artículos médicos de publicación nacional que bueno, afortunadamente uno de ellos ya tiene vista internacional y para algún libro, pero nunca se me había ocurrido hacer algo tan grande, realmente todo surge como consecuencia, de que yo decidí también cambiar mi proceso de bienestar, porque yo era una persona con sobrepeso, no me cuidaba y no hacía ejercicio, no me alimentaba correctamente y obviamente, para poder hablar sobre estos temas a la gente se debe tener congruencia entre lo que dices, lo que haces y lo que piensas; es la mejor forma de transmitirle a la gente que se pueden hacer muchas cosas y generar cambios importantes en tu vida, ser muy energético, te puedes convertir en una persona que rebase el promedio estándar de la mayoría, porque por desgracia en México el 95% de la población no tiene buenos hábitos de vida y esto viene a colación porque a la hora de escribir para mí fue un reto, fue finalmente hacerlo de manera entendible, quitarle tecnicismos y hablar como dicen “la neta” de manera simple y sin rebuscar términos quitar tecnicismos que para mí fue complejo porque “desaprender” un lenguaje técnico médico y cambiar ese proceso en mi cabeza era muy complejo y quienes son médicos lo van a entender mejor, pero desaprender y aprender otra terminología que didácticamente para las personas es simple, no es fácil, créemelo, pero bueno, este es el resultado. Hoy mi libro ha tenido más de cien mil descargas digitales en Amazon, se han vendido más de cinco mil copias impresas en la primera edición y bueno pues ahora estamos trabajando con un grupo editorial para imprimir la segunda edición y esto nos permita darle un mayor alcance al libro y tenerlo en las principales librerías y tiendas departamentales del país.

posteriormente con la ayuda de muchas otras personas y bueno, finalmente este es el producto. ¿Te quedaron ganas de hacer otros más con estas características? Dicen que no debes hablar de tus proyectos futuros, pero les comparto que este es el primero de una colección de varios libros donde tocamos el tema de salud, que es el primero; bienestar, longevidad, sexualidad y belleza entonces son varios, y todos curiosamente con un principio fundamental inherente al ser humano y es increíble cómo funciona este proceso, que bueno, tras 25 años de experiencia médica me doy cuenta. Todo absolutamente todo de lo que hablemos comienza aquí.

¿Este libro lo sufriste más de lo que lo disfrutaste? En realidad, fue un libro que disfruté hacer mucho, está inspirado de alguna manera en mi familia, en las enseñanzas de mi padre y en las inquietudes de mi hija, porque me preguntaba todo. Entendí yo, que había una necesidad constante y una inquietud, de manera reiterada lo escuchaba yo en pacientes, en algunos profesionales de la salud e incluso en médicos; entonces me tomé la libertad de dar el primer paso y este es el resultado, con ayuda de muchas personas y mis mentores que me estuvieron apoyando todo este tiempo para poder sacarlo, obviamente lo fui puliendo

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PORTADA DICIEMBRE 2018

Luz María López: EL ARTE DE SER UNA DISEÑADORA FLORAL

@camelliaflowerstudio @camelliaflowerstudio camelliaflowerstudio.com

Camellia Flower Studio, es un estudio de flores creado en el 2016, este proyecto se establece como una nueva alternativa especialista en el diseño floral y la organización de eventos. Pocas son las personas que son capaces de cuidar hasta el más mínimo detalle y de resolver inconvenientes de manera rápida y eficaz. Luz María López, diseñadora industrial egresada de la Universidad Anáhuac que desde hace casi cinco años lleva el área de diseño y marketing para la Universidad Isidro Fabela de Toluca; nos habla sobre el amor que le tiene a su hobbie como diseñadora floral y de la satisfacción que tiene al cumplir las expectativas de sus clientes. ¿Qué es lo que más amas de tu trabajo? Al final, la satisfacción o las recompensas de que las personas te digan “gracias”, “es lo que yo esperaba” o “fue más de lo que yo esperaba”, te juro no tiene precio. Yo no vendo un producto sino, experiencias. Tengo dos líneas: diseños para eventos o diseños de ocasión. ¿Cómo enfrentas las circunstancias adversas cuando hay una situación o evento complejo? Siempre trato de tener la solución para todo, soy una persona extremadamente perfeccionista y hasta que yo no vea que todo esta en orden no me muevo del lugar.

“Para mi la fórmula de lograr el éxito consta de 3 cosas: ser disciplinado, ser humilde y la más importante ser agradecido”

¿Qué les dirías a esas personas, hombres, mujeres y niños que están empezando su camino hacia una vida exitosa? ¡Qué nada es imposible! Y te digo un ejemplo, mi sueño era conocer y más que nada, certificarme con Preston Bailey, uno de los mejores diseñadores de eventos en el mundo, de verdad, es una leyenda en esta industria y tuve la oportunidad de certificarme con él, en mayo de este año en Cartagena, Colombia. Después, asistí al Congreso Event Planner en el Teatro Heredia dentro de Ciudad Amurallada, donde nos reunimos 300 planners de toda Latino América. Ahí estuvo Maricarmen Obregón con su EFECTO WOW y dijo algo muy cierto “todo lo que tu buscas ya está camino a encontrarte”, entonces si tú lo estás pensando es porque

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lo vas a terminar haciendo, el camino no es fácil, te puedes caer mil veces, pero te tienes que levantar y echarle ganas para llegar hasta donde tú quieras estar. ¿Cuál crees que sea el sello que te distingue de los demás? Como te comentaba, yo no vendo productos sino experiencias; por ejemplo, en diseños de ocasión no me gusta hacer lo mismo, si me dicen: “Luz, quiero este ramo o arreglo”, no me gusta hacerlo igual porque cada quien es diferente, aunque sea en algo mínimo pero le cambio.

mente y lo que se proponía lo lograba, fue maratonista y campeón del mundo, mi abuelita tenía el corazón más grande y más noble. Y obvio, a mi mamá, ella sacó todo eso de ellos, además que ella es la que me ayuda con Camellia, gran parte de todo esto se lo debo a ella. Quiero agradecer a Dios, a mi familia y amigos por todo el apoyo que me han brindado en este proyecto. A ustedes Nivel Uno, por el tiempo y el espacio.

¿Cómo ayuda esas certificaciones que tienes a tu trabajo? Tengo la certificación de Wedding & Event Planner por INIBEP que realice en mayo de 2016 en CDMX y con este mismo Instituto fue la certificación con Preston Bailey, actualmente estoy por concluir un diplomado en Protocolo y Etiqueta, ya que yo soy de la idea que nunca hay que dejar de aprender, tus clientes siempre merecen lo mejor de ti, en cualquier giro siempre debes seguir preparándote. ¿Para ti que es el éxito? Para mí, la fórmula de lograr el éxito consta de tres cosas: ser disciplinado, ser humilde y la más importante, ser agradecido. La disciplina que tengo se la debo en gran parte a Marisa Nava, yo baile con ella desde los tres hasta los 21 años, nos fuimos a competir a Monterrey, Acapulco, Houston, Orlando y Barcelona. Con ella no había más que ir por el primer lugar y así nos la vivíamos en ensayos sábados, domingos, 10 de mayo, etc.. Pero al final, la satisfacción de ganar era increíble. Y esto me abrió las puertas para dar clases de Irish Dance en la Anáhuac por 5 años. ¿A quién o quiénes admiras? Las personas que admiro son mis abuelitos, se me fueron el año pasado, mi abuelito siempre fue muy fuerte con la

ENTREVISTA DICIEMBRE 2018

La reinvención musical del Ruiseñor de Linares A sus casi 60 años de carrera, el cantante español Raphael, el llamado "Ruiseñor de Linares" no se queda atrás, se reinventa nuevamente a través de “Raphael, RESinphónico” un disco con acompañamiento orquestal combinado con música electrónica. El intérprete de éxitos como “Mi gran noche” y “Yo soy aquél”, compartió los pormenores del proceso de su nueva aventura discográfica, a la que, consideró, como el mejor disco de su larga trayectoria musical. Grabado entre Abbey Road en Londres, Inglaterra, y MG Studios de Madrid, con “RESinphónico”, Raphael se reinventa con algunos de aquellos clásicos de su extenso repertorio y algunos otros grabados por primera vez desde su lanzamiento original. Esas notas, advierten que no se supone una segunda parte de “Sinphónico” grabado en 2015 sino “una maravillosa vuelta de tuerca a ese concepto que hoy, realizado con el reconocido compositor Luca Vidal, llevan a cabo un alarde de reinvención con aquellas canciones que Raphael considera como parte de las "joyas de la corona" en su carrera, aderezados con el tono sinfónico y la música electrónica. Aunque pudiera sonar presuntuoso, Raphael aseguró “yo soy una persona que me reinvento cada año, me gusta y me hace falta; lo necesito, me aburre hacer siempre lo mismo”.

Es así que decidió unirse al joven compositor Lucas Vidal, para solicitarle esa nueva locura en su vida profesional, a quien él contó esa loca idea que no lo dejaba quieto. “Él me dijo ‘sinfónico, ¿quieres un disco sinfónico?’ y le dije ‘no, no, quiero más que sinfónico’. Y entonces empezamos a darle vueltas y salió la propuesta de juntar la música sinfónica con la música electrónica y entonces, salió esta maravilla, esta bomba con un sonido especialísimo, pues es la primera vez que se hace esto en el mundo”, señaló. En efecto, en el material proporcionado por Universal Music, Luca explica que Raphael solicitó algo especial, diferente, novedoso, “una locura”, señaló el joven músico; ambos emprendieron en julio del 2018 la aventura de grabar “RESinphónico”. ¿Fue fácil el proceso de selección de los temas que incluye? “Luca Vidal lo dejó eso en mis manos, seleccionar todos los temas puesto que necesitábamos canciones grandes, canciones importantes, canciones de estas mías que todavía son joya de la corona, porque necesitaba mucha melodía y mucha historia para poder hacer estos arreglos que son muy cinematográficos también.

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ENTREVISTA DICIEMBRE 2018

¿Qué tanto aprendió de esta nueva aventura discográfica? “Bueno, yo aprendo siempre, y en mis conciertos, que son casi a diario, aprendo todos los días, porque tener el público en vivo, al frente, te enseña muchísimo, te enseña lo que debes y lo que no debes de hacer, cuando lo debes de hacer, cuando pega y cuando no pega; el trabajar delante del público te enseña muchísimo”. Precisó que grabar en estudios importantísimos, “como yo he tenido la suerte de grabar, como fue el caso de Abbey Road, en Londres, que es uno de los mejores estudios del mundo, ¿no? Con una historia enorme; ustedes sólo se llevan el disco y se nota”. Pocos artistas se arriesgan a innovar y prefieren quedarse en el confort, pero Raphael siempre ha ido para adelante. “¡Ay, qué aburrimiento, qué aburrimiento! Es que a mí el confort no me gusta, a mí me apasiona la aventura, el avanzar siempre, aunque te equivoques, porque a veces aún una buena equivocación, está bien, eres humano y te puedes equivocar. Pero el confort, pues eso es cuando ya dejas las cosas en su sitio, y yo no sé cómo decirte que estoy empezando cada uno de todos los días”. ¿Qué tanto le sirvieron las nuevas herramientas tecnológicas para hacer “RESinphónico”? “Me sirvió mucho sobre toda la parte… las partes que electrónicas incoproradas, las que hay, porque la gente no se las espera. Y ya te adelanto que la versión de “Mi gran noche” será la reina de todas las discotecas, eso desde luego. Hasta te diré que mi canción más conocida, “Yo soy aquel”, la van a poder bailar en discotecas”.

“Como verás, yo elegí las canciones, se las mandé, y al mes me mandó el primer arreglo… ah, porque me dijo ‘¿tú qué es lo que más quieres?’ y le dije de pronto ‘yo quiero un “re”’, y él me entendió perfectamente”. Subrayó que al mes le envió el primer arreglo, y cuando yo lo escuché, me llama y explica: ‘¿esto es lo que tú quieres?’ y le digo ‘esto es lo que yo quería’. Así que es un disco muy querido desde antes de nacer, y creo que a la gente le va a entusiasmar, en España ya está en el número tres de venta en dos semanas que lleva. Y creo que fue un disco histórico para mi carrera.

¿Renovar es fortalecer para Raphael? “Renovarse o morir (risa). Indudablemente, renovar es fortalecerse, aprender mucho, nunca creerse que has llegado al máximo, el máximo está muy lejos y tienes mucho camino por recorrer”. "El Ruiseñor de Linares" tiene citas en el Teatro de Falla en Cádiz, el 10 y 11 de diciembre y el próximo 17 de diciembre en el Teatro Real de Madrid, para cuyas galas las entradas se encuentran agotadas, para disfrute de esta producción arropada por una orquesta sinfónica. En México promete presentarse a finales del 2019 para dar gusto a sus fans que lo han respaldado desde su primera visita al país.

Notimex Por: José Vera

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SOCIALES DICIEMBRE 2018

FUNDACIÓN MÓNICA PRETELINI:

LUCHANDO POR LA SALUD La Fundación Mónica Pretelini, celebró la subasta de arte con el objetivo de seguir beneficiando a las familias más vulnerables en materia de salud. La subasta se realizó en Bosques Real y contó la presencia del ahora ex presidente de México, Enrique Peña Nieto y de su hija Paulina Peña Pretelini así como el gobernador del Estado de México, Alfredo del Mazo.

SOCIALES DICIEMBRE 2018

INEDIB CELEBRA

EL DÍA DE LA MASCOTA INEDIB logró el propósito de reunir a las familias para reconocer la importancia de las mascotas en la formación de valores y afectos en los niños. La cita se dio en el parque Vicente Guerrero, cercano a la Ciudad Universitaria de Toluca, donde acudieron más de 200 familias y llevaron consigo a sus queridas mascotas; perros de diversas razas, gatos, peces, conejos, un caballo pony, canarios, tortugas, entre otros. Fue muy grato observar el cariño con el que los alumnos referían las cualidades que su animal doméstico le representaba. Hubo casos donde el cariñoso cuidado que les brindaron, les premio el milagro de salvar la vida a una perrita atropellada o procurar un crecimiento espectacular a un conejo que la alumna recibió como regalo en una actividad institucional. Los directores de preescolar, primaria y secundaria coordinados por la doctora Beatriz Eugenia Díaz Gómez, dirigieron la instalación en tres áreas del parque recreativo desde las 8 de la mañana. Personal médico, administrativo, docente y un módulo con orientación veterinaria, hicieron posible el proyecto formativo en cuestión; respaldados por autoridades del Ayuntamiento de Toluca. Fue una mañana concurrida de esparcimiento familiar que los niños disfrutaron junto con sus familias y por supuesto sus queridas mascotas.

SOCIALES DICIEMBRE 2018

¡TOWN SQUARE METEPEC, YA ABRIÓ SUS PUERTAS! El nuevo centro de entretenimiento Town Square Metepec abrió al fin sus puertas al público; te invitamos a visitar este nuevo espacio con un concepto en donde la moda y el entretenimiento son su principal atracción. Town Square Metepec ofrece un moderno diseño y un ambiente agradable donde la familia puede disfrutar de diferentes atracciones como ir al cine, pasear a la mascota, ir de shopping o bien disfrutar de un buen restaurante. Este establecimiento fue diseñado por Elkus Manfredi, los arquitectos detrás de los centros comerciales más reconocidos en Estados Unidos (Americana at Brand, City Place en Palm Beach, The Grove en L.A., y the shops en Columbus Circle en N.Y.).

SOCIALES DICIEMBRE 2018

¡BIENVENIDA, LUKKA! Lukka es un espacio recién inaugurado en Metepec, ideal para pasar un rato agradable con los amigos y despejarse del estrés. En su fiesta de inauguración, Lukka compartió con sus invitados el mejor ambiente y una excelente selección musical. A este festejo asistieron exclusivas personalidades de la región, quienes disfrutaron de las sorpresas que Lukka tenía preparadas.

SOCIALES DICIEMBRE 2018

ENTREGA PJEDOMEX RECONOCIMIENTOS A JUECES POR SU LABOR A FAVOR DE LA IMPARTICIÓN DE JUSTICIA El Poder Judicial del Estado de México celebró la Ceremonia de Reconocimiento a la Labor Profesional de los Jueces mexiquenses, en la que juzgadores en activo y retirados recibieron un diploma especial, medalla y pin de plata, a fin de honrar su labor de impartición de justicia en beneficio de los ciudadanos mexiquenses. Al hacer uso de la palabra, el magistrado presidente del Tribunal Superior de Justicia de la entidad, Sergio Javier Medina Peñaloza hizo un llamado a la unidad de los jueces y a demostrar la fortaleza de la institución, pues son figura central del derecho, ya que las leyes no se pueden concebir sin ellos. Ante los integrantes del Consejo de la Judicatura, juzgadores mexiquenses y sus familiares, Medina Peñaloza destacó el profesionalismo, entrega y ética con que se conducen en

sus resoluciones, muestra de la dignidad, entrega y preparación que reviste a la responsabilidad de juzgar a los otros. La consejera de la Judicatura, Fabiola Catalina Aparicio Perales aseveró que, en su labor cotidiana, los jueces y juezas enfrentan diversos retos y desafíos a los que siempre responden con autonomía e independencia como parte del ejercicio de sus funciones, por lo que los exhortó a renovar su compromiso de servicio hacia la sociedad para favorecer la paz social. En representación de los jueces en materia penal, Maricela Nieto Monroy destacó que, como sello de una administración innovadora, la división de funciones entre jueces de control y tribunal de enjuiciamiento ha facilitado sus responsabilidades.

SOCIALES DICIEMBRE 2018

El juez Israel Parra Villa, a nombre de los jueces especializados en usucapión subrayó que junto con sus compañeros han sido testigos y partícipes activos de los cambios en la institución, dirigidos hacia la innovación, internacionalización e implementación de tecnologías, siempre con la convicción de explorar nuevas formas de alcanzar las metas y mantenerse a la vanguardia. Durante este 2018, el Poder Judicial ha impulsado la integración de mecanismos tecnológicos a los procesos judiciales, a fin de agilizar trámites y acercar la justicia a 17 millones de habitantes a través de juzgados en línea, digitalización de expedientes, trámites remotos con la Firma Electrónica Judicial del Estado de México y la certeza jurídica que brinda a la gente la usucapión social. Durante la ceremonia se reconoció a 11 jueces en activo, quienes recibieron reconocimiento y pin de plata, en representación de cada una de las materias penal, familiar, civil, mercantil y familiar: Narciso Ayala Acevedo, Emilia Camargo

En el Poder Judicial del Estado de México existen casi 400 jueces en materias: Familiar, Penal, Civil y Mercantil.

Distribuidos en 4 regiones judiciales: Ecatepec, Texcoco, Tlalnepantla y Toluca

Diariamente los jueces del Poder Judicial del Estado de México atienden mil 27 audiencias en promedio, esto es, 17 audiencias al día por juez.

Pérez, Lilia Ana Corte Ángeles, Wenceslao Juárez Monroy, Verónica Contreras Marín, Lucía Nolasco Vargas, Mario Benito Flores Martínez, José Alfredo Cedillo González, Arhemi Figueroa Pérez, Maricela Nieto Monroy e Israel Parra Villa. Así como a 18 jueces en retiro, a quienes se les entregaron reconocimiento y medalla conmemorativa “Jueces orgullosos de la toga”: Martha Patricia Jardinez Mendoza, Rubén Ezequiel Azpeitia Munguía, Ma. Guadalupe Garduño Guadarrama, Porfiria Libertad Castañeda Consuelos, Antonio Salazar Millán, Ma. Elena Flores Millán, Ismael Hernández Jiménez, Luz Irene Morán Avelleyra, Francisco Rodolfo Ramos Mendoza, Ma. de Jesús Díaz Sámano, José Luis Sánchez Navarrete, Saturnino Adviel Velasco González, Guadalupe Adriana Cruz Lara, Ma. Leticia Leduc Maya, José Antonio Pinal Mora, Socorro Rosaura Hinojosa Vara, Héctor Felipe Sánchez Vázquez y Lucio Zenón Colín. Por último, se le otorgó un reconocimiento especial al juez y ex consejero de la Judicatura, Juan Manuel Téllez Martínez, así como se recordó a jueces fallecidos.

En lo que va del año, en el Poder Judicial del Estado de México se han radicado más de 206 mil asuntos.

Lo cual implica la radicación de 710 asuntos diariamente y la asistencia de más de 361 mil personas a los edificios de la institución.

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TECH DICIEMBRE 2018

5 increíbles gadgets para regalar esta Navidad Si aún no sabes que regalar esta Navidad o estás indeciso en los regalos de intercambio, te compartimos algunos de los gadgets más cool que encantarán a chicos y grandes. ¡Vas a terminar queriendo todos!

Impresora Canon Yvi Uno de los mejores regalos para esta Navidad, es la impresora de fotos Canon Yvi mini, la cual imprime pequeñas imágenes de dos por tres pulgadas. Las fotos se mandan desde una app que puedes descargar en tu móvil y que puedes editar desde ahí para después mandarlas directamente a esta impresora.

Bearbot Si eres un amante de los gadgets, el Bearbot es toda una genialidad. Bearbot es un control remoto universal en forma de oso, que controla diferentes dispositivos: televisiones, teléfonos y computadoras hasta el aire acondicionado. Este osito, se conecta por medio de Bluetooth e infrarrojo a los dispositivos; y por medio de una pantalla, se maneja haciendo diferentes gestos con la mano para controlar una gran cantidad de dispositivos.

Micrófono Yeti Nano Rocketbook Rocketbook es una libreta digital, no tiene ni una hoja de papel, pero en ella se puede escribir como si fuera una libreta normal. Esta libreta se conecta a aplicaciones de almacenamiento como iCloud, Dropbox, OneNote, mail o Google Drive, para que puedas guardar todos tus archivos. Además, funciona con una pluma especial para poder escribir o dibujar sin problemas.

Aunque es un regalo muy específico, el Yeti Nano es un micrófono USB muy útil para grabar y hacer streaming. Este nuevo micrófono de Blue, ofrece una excelente calidad de sonido de 24-bit. Además de ser compacto y fácil de usar, es ideal para las personas que hacen contenido para podcasts, radio o apps de streaming. Además, es compatible con varias aplicaciones, como YouTube, Skype, SoundCloud y GoToMeeting, por mencionar algunas.

Somneo Connected Sleep &Wake Up Light Si hay algo a lo que la gente no se acostumbra, es a levantarse muy temprano. El mundo tiene un enemigo en común, las alarmas, esos sonidos espantosos que suelen interrumpir un momento de relajación. Sin embargo, esa experiencia está a punto de cambiar, la marca Philips, desarrolló Somneo Connected Sleep &Wake Up Light, una lámpara inteligente que simula la salida y la puesta de sol mediante sus distintas tonalidades, la cual ayuda a relajarse para dormir o bien, para despertar por las mañanas.

RECETA DICIEMBRE 2018

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a tus invitados, ceta que dejará re a un e irt rt pa com se cremosa mero queremos lmón con una ba Sa nú te de e es ss En ou s? M ña mousse. delicioso las cenas navide ar este delicioso ar El platillo es un s. ep do pr de ra s pa lo ¿Estás list@ para as se do es lo que necesit tu familia chupán encantará! Esto e ¡T . a tus amigos o a na ce r ie qu eal para cual de aguacate, id

INGREDIENTESM:ousse:

el Para preparar cates ua De 5 a 10 ag a sin sabor 10 gr de gelatin 50 ml de agua : Para el salmón ón 300 gr de salm jugo de limón 2 cucharadas de o crema 200 gr. de ques

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INSTRUCCIONES:

, los cuales marones asados ca e ol nd gá re decorarlo ag a. de sal y pimient Salmón, puedes de e ss ou M al oliva, un poco a, de te ei ac Como extr en s rlo camarones. un sartén y baña en lugar de los r, que ponerse en rio pe su e rt pino en la pa rle rodajas de pe O bien, agrega

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RECETA DICIEMBRE 2018

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DICIEMBRE 2018

para lucir unos labios radiantes esta temporada navideña

El glitter, las lentejuelas y todo lo que brilla es un must esta temporada, ya sea en ropa, zapatos, accesorios o maquillaje. En cuanto al maquillaje, el brillo para labios es uno de los productos más importantes, pues no importa que ocasión sea, tener gloss en los labios es una necesidad. Te compartimos nuestra selección de gloss favoritos para que luzcas unos labios radiantes estas fiestas navideñas.

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Lancome Fenty

Becca bodyography

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SHOPPING DICIEMBRE 2018

HOLIDAY LOOK Por @lizlescieur

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Por fin llegó mi temporada favorita del año y con ella las cenas, las fiestas, viajes y un sin fin de compromisos navideños así que, sino sabes o aún no te atreves a ponerte el must que siempre se distingue en estas fechas... las lentejuelas; por aquí te dejo un poco de inspiración para que armes un perfecto Holiday Look. @lizlescieur

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48 Foto cortesía de Liz Lescieur*

SHOPPING DICIEMBRE 2018

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1. Mi mejor consejo es que siempre elijas algo con lo que te sientas verdaderamente cรณmoda y mรกs, tratรกndose de lentejuelas y brillo. 2. MIX & MATCH, si te atreves combina estampados con lentejuelas, los de animal print son mis favoritos. 3. Combina con accesorios que causen impacto.

SHOPPING DICIEMBRE 2018

The Final Countdown Esta temporada navideña nada importa más que el tiempo que disfrutarás con tus seres queridos. Sin mencionar que es la época ideal para consentirse, los relojes siempre son una buena opción como regalo; te decimos cuales son algunos de los favoritos de los hombres.

Michael Kors

Hublot

Bulova

Versace

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PLACES DICIEMBRE 2018

Salzburgo y sus atractivos navideños La cuenta regresiva para la época más feliz de año comienza a partir de este momento. Es hora de alistar las maletas, sacar las chamarras y las botas para nieve, porque esta temporada nos transportamos a Salzburgo en Austria, uno de los destinos más bellos para visitar en diciembre y disfrutar de las fiestas de fin de año.

PLACES DICIEMBRE 2018

Salzburgo también es conocido por sus mercadillos navideños, espacios en los que además de vender comida, artesanías, decoraciones navideñas, ropa, flores y juguetes, también se realizan presentaciones y conciertos. Una de las delicias que todo turista tiene que probar son las tazas de glühwein o vino caliente y claro, el ponche navideño. Algunos de los mercados más famosos son el Christkindlmarkt, Stern Advent Markt y el histórico mercado de Navidad de Salzburgo situado en la plaza de la catedral. ¿Qué mejor manera que pasar la Navidad en una ciudad que se cubre de nieve y se sumerge en villancicos y festejos navideños? Salzburgo es la cuarta ciudad más poblada de Austria y uno de los destinos más visitados durante esta temporada, pues además de ofrecer uno de los paisajes más hermosos del planeta, se puede disfrutar de su arquitectura barroca, sus tradicionales mercados de adviento y de una peculiar tradición: su anual carrera de Krampus, evento en el que la gente se disfraza de unas bestias llamadas krampus, las cuales vagan por las calles de Salzburgo para castigar a los niños traviesos.

En Salzburgo también encontrarás el museo de la Navidad llamado Weihnachstmuseum y el museo del juguete, Spielzeugmuseum, dos espacios que tienes que visitar para conocer la historia de la navidad en esa ciudad. Un dato curioso, Salzburgo es la cuna de Joseph Mohr, autor del tema “Noche de paz”, el villancico más famoso del mundo. Así, como la ciudad natal de Wolfgang Amadeus Mozart, a quien le honran con diferentes festivales de música a inicios de enero.

SALUD DICIEMBRE 2018

SALUD A

TU ALCANCE

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¿QUÉ HEMOS APRENDIDO? LA VIDA ES PARAVIVIRLA, NO PARA SUFRIRLA.

MEDICINA 4.0

PROPOSITO DE AÑO NUEVO LUCE ESPECTACULAR Y NO PONGAS EN RIESGO TU SALUD

DRA. CONSUELO GRIMALDI En un abrir y cerrar de ojos ya estamos frente a frente con las fiestas decembrinas. ¿Cómo fue este año para tu salud? Espero que tu respuesta tenga muchos "voy ganando terreno" o "estoy enfocándome a vivir sano muchos años más", y

muy pocos "ahí, sobrellevándola" o "ya le pondré atención en cuanto tenga más tiempo o dinero o tranquilidad..." ¿Sabes? En la Navidad y el Año Nuevo todos brindamos y nos deseamos casi a gritos ¡Salud, salud!, pero en realidad, en la triste realidad, nuestra salud es a lo que menos tiempo y dinero le dedicamos, hasta que un día nos pasa la factura y de donde sea, nos vemos obligados a sacar tiempo y dinero para que (ahora sí, cueste lo que cueste) tratemos de repararla. Lamentablemente, ya nada vuelve a ser igual ¿Qué te parece si aquí, entre nosotros, sin que nadie lo vea, nos hacemos un compromiso duradero para atender nuestra salud sin esperar a estar enfermos? que en poco tiempo habría de dar origen a un ser humano con su compleja programación celular específica para tener sentidos, órganos y sistemas en funcionamiento. Lograrlo es simple, ni siquiera tenemos que enfrentar grandes gastos o fantasear con que "con unos pases mágicos" volveremos a tener los kilos de hace unos años o la fuerza vital de la adolescencia. Lo único que requerimos es una orientación clara y ese elemento ensalzado por todas las grandes filosofías: Amor a nosotros mismos y un poquito de disciplina. Para apoyarte con los lineamientos básicos, Salud Exponencial®, ha creado un acompañamiento muy efectivo para cada paciente que desea comprometerse con recuperar su salud o permanecer sano por mucho más tiempo, pero con una extraordinaria calidad de vida. Demos un breve repaso a este proceso: ESCANER CELULAR: Esta es una magnífica herramienta auxiliar de diagnóstico epigenético. Podemos conocer en una forma no invasiva y con una exactitud cercana al 95 por ciento más de 35 reportes numéricos de los diferentes órganos y sistemas del paciente y nos ayuda a hacer una prospección a futuro, para atender oportunamente cualquier alteración funcional que esté por presentarse. Con estos resultados diseñamos una guía personalizada de nutrientes celulares para permitir que su organismo recupere su peso y equilibrio en forma natural. Las recomendaciones desde luego van a extenderse al entorno doméstico, ya que todas las alteraciones que se nos presentan, están ligadas con nuestra forma de alimentarnos en la vida diaria, nuestras horas y calidad de descanso y las rutinas de ejercicio a las que decidimos acceder. DESINTOXICACIÓN: En esta etapa llevamos al paciente por diversas formas de limpieza y depuración orgánica. Por ejemplo, una desintoxicación hepática o de cólon y un Detox iónico que nos permiten desalojar del cuerpo muchas toxinas y metales pesados que se han acumulado por años. No olvidemos que el ser humano durante todo su proceso evolutivo, nunca se había enfrentado a tantos productos tóxicos y no tiene los elementos que le ayuden a identificarlos y desecharlos.

SALUD DICIEMBRE 2018

A este proceso le añadimos baños de sales y un novedoso sistema de baño sauna con Ozonoterapia. ANTIESTRÉS: Sencillas terapias que nos ayudan a eliminar lo que la Organización Mundial de la Salud (OMS) ha llamado "La enfermedad del Siglo XXI" adicionadas con procesos de iniciación a la meditación.... ¡Genial! MEDICINA OSTEOPÁTICA: Los vicios en nuestras posturas y los desbalances adquiridos, llegan a ser determinantes en nuestros estados de salud. Corregirlos y apoyarlos con ejercicios de estiramiento y Yoga restaurativo básico le dan a nuestro cuerpo un estado permanente de integración con el entorno. LA BELLEZA DE ADENTRO HACIA AFUERA: Nuestro estado general de salud siempre se ve reflejado en la expresión de nuestros ojos, el brillo en nuestro cabello y la lozanía del cutis. Utilizando nutrientes específicos para nuestra piel y Ozonoterapia, lucirás radiante y serás la envidia de muchas personas en tu círculo cercano. Aquí es dónde debo pedirte: No te quedes con las ganas de decirles: "Yo cuido mi salud, y ella se ve reflejada en mi vitalidad y en mi estado de ánimo". Y, ¿ES POSIBLE QUE ESTO SEA PERMANENTE? ¡Por supuesto! Como te decía arriba, en Salud Exponencial® te acompañamos en este trayecto, en el que por ti mismo(a) llegarás a tu peso ideal, sentirás el total aprovechamiento de tus horas de sueño, un mejor rendimiento en tus ejercicios y un funcionamiento de todos tus sistemas (digestivo, circulatorio, respiratorio, músculo-esquelético y endocrino) como nunca habías conocido. Imagina un automóvil que cuando lo adquiriste de nuevo era muy potente, su motor era silencioso, y se podía manejar prácticamente bajo cualquier circunstancia y dificultad en el camino.... Al paso de los años, (sobre todo si no lo has llevado

a recibir mantenimientos constantes) a nadie sorprendería encontrar ese vehículo con un motor ruidoso, que ya no arranca a la primera, que le vibra la dirección y que en caminos de terracería parece desarmarse. ¿Sientes que tiene algún parecido con un cuerpo al que se le ha forzado en su funcionamiento con dietas mal diseñadas, altísimos niveles de estrés (en la casa, en el trabajo y hasta en los momentos de descanso) y que reporta niveles de cansancio crónicos, además de golpes en la carrocería que pretendemos disimular con algo de pintura? Sin afán de ser simplista, debo confesar que a muchos de mis pacientes les pregunto: ¿Cuántas veces llevó su auto a servicio en el último año? y normalmente la respuesta supera el número de veces en las que se dio un espacio de calidad en su frenética rutina en busca de su bienestar y relajación. El factor que nos ayuda a "sellar" este proceso, y lograr que se mantenga a lo largo del tiempo es el tratamiento con Células Madre. La placenta ha sido catalogada desde hace muchos años como el tejido orgánico más sano y versátil que puede existir en la naturaleza. Aprovechar sus propiedades es un privilegio que ahora puedo llevar a mis pacientes después de más de treinta años de investigaciones exhaustivas realizadas por científicos mexicanos. Hacer llegar las Células Madre presentes en este tejido a los diferentes órganos y sistemas que por efecto natural de la edad y las malas prácticas de vida que tenemos, se ven disminuidos en su funcionamiento, les da una inyección de vitalidad que los lleva a un proceso marcado de rejuvenecimiento, mejorando sustancialmente su calidad de vida. En Salud Exponencial® nos enfocamos en que por tu cuerpo circule sangre limpia, oxigenada y nutrida, llevándole salud y rejuvenecimiento a todos tus órganos y sistemas.

¿Y SI DE HOY EN ADELANTE LE PAGAMOS A NUESTROS MÉDICOS POR PERMANECER SANOS, EN LUGAR DE CUIDARNOS EN LA ENFERMEDAD? Visita nuestra página www.saludexponencial.com y pide una cita. Lucirás radiante como siempre habías querido verte en las fiestas de fin de año, y entonces será el momento en el que brindaremos todos juntos por tu salud en la más amplia extensión de lapalabra.

MUSICOTERAPIA

BTS: DICIEMBRE 2018

el fenómeno musical surcoreano

Top 5 Síguelo en

Fake Love Idol DNA Waste It On Me (Ft. BTS) Ahora Te Puedes Marchar

Muchos decían que las boyband no volverían a tener el éxito que tuvieron con Backstreet Boys o N’Sync, hasta que llegó One Direction. Sin embargo, Corea del Sur le ha brindado a la industria musical un grupo conformado por siete hombres que han dominado al mundo con su música. Jin, Suga, J-Hope, Jimin, V y Jungkook, conforman una de las bandas más importantes de Corea del Sur, BTS (Bangtan Sonyeondan), grupo de K-pop que debutó en el 2013. Con tres álbumes de estudio y más de 50 reconocimientos a lo largo de su carrera, BTS ha sido el primer grupo surcoreano en ser nominado, y haber ganado, el premio Top Social Artist en los Billboard Music Awards. Este año BTS sorprendió a sus fans latinos al sacar un tema con el grupo de pop mexicano Reik. Además, de un cover del éxito de Luis Miguel, Ahora te puedes Marchar.

CINE DICIEMBRE 2018

Las 28 películas apuntadas para los Oscar 2019 Alejandra Téllez

El 2018 está por finalizar, esto quiere decir —al menos en el mundo del cine— que la crítica ha comenzado a hacer sus apuestas sobre los filmes que podrían pelear, el próximo año, la codiciada estatuilla en la categoría de Mejor Película. Metacritic ya tiene sus favoritas.

Actualmente, cualquier cinta puede ver sus aspiraciones truncadas antes de llegar a la pantalla grande. ¿Cómo? Muy sencillo, a través de Metacritic, uno de los sitios web especializados en crítica sobre películas, videojuegos y otros medios de entretenimiento, más influyentes que hay a nivel mundial. Sí, en esta página cualquier película puede ser merecedora de una buena o mala calificación por parte de especialistas en crítica cinematográfica, así como de los miles de usuarios que en ella participan. Metacritic se ha logrado posicionar como una importante herramienta de información sobre álbumes musicales, juegos de video, series de televisión y películas, para aquellos cibernautas ávidos por adquirir los mejores productos. Incluso, se ha convertido en una fuente importante de cara a lo que se viene para las carteleras mundiales, ya que ofrece diversos rankings. A propósito de estos, recientemente publicó uno relacionado con aquellas cintas que podrían ser nominadas en la categoría de Mejor Película en los Oscar 2019, que tendrá lugar el próximo 24 de febrero. Algunos de los filmes que figuran en él, no se han estrenado en México, pero pronto verán la luz en las carteleras de nuestro país.

CINE DICIEMBRE 2018

Las ‘oscareables’ para 2019 NOMBRE EN INGLÉS

NOMBRE EN HISPANOAMÉRICA

CALIFICACIÓN METACRITIC

BlacKkKlansman

El Infiltrado en el KKKlan

Black Panther

Pantera Negra

Can you ever forgive me?

¿Puedes perdonarme?

Eighth Grade

Octavo Grado

The Favourite

La Favorita

First Man

El primer hombre en la Luna

Green Book

If Beale Street Could Talk

El blues de Beale Street

Mary Poppins Returns

El regreso de Mary Poppins

Sin calificación

Mary, Queen of Scots

María, reina de Escocia

Sin calificación

On the Basis of Sex

Una cuestión de género

Roma

A Star is Born

Nace una estrella

Widows

Viudas

Beautiful Boy

Siempre serás mi hijo

Boy erased

The Front Runner

El Candidato

Vice

El vicepresidente: más allá del poder

Sin calificación

The Mule

La mula

Sin calificación

The old man and the gun

22 july

22 de julio

Bohemian Rhapsody

Crazy Rich Asians

Locamente millonarios

Destroyer

First Reformed

El reverendo

Leave no Trace

Sin rastro

A Quiet Place

Un lugar en silencio

Vox Lux

Vox lux

Itinerario diciembre

¡Roger Waters vuelve a la CDMX una vez más! Esta vez llegará al Palacio de los Deportes el tour Us + Them, con tres fechas en la capital, así como dos en Guadalajara y otras dos en Monterrey. Además de promocionar su más reciente álbum Is This The Life We Really Want? Roger Waters tocará algunos de los éxitos que tuvo con la banda legendaria Pink Floyd.

07 60

San Pascualito Rey y The Chamanas son algunos de los grupos del rock alternativo mexicanos más importantes, canciones como En La Oscuridad y Dulce Mal respectivamente, son algunas de las canciones que podrán disfrutarse en la presentación que darán ambos grupos el próximo 5 de diciembre en el Lunario del Auditorio Nacional.

Para cerrar con broche de oro el año, Zoé nos trae un concierto inolvidable este 7 de diciembre, en el Palacio de los Deportes, tour que corresponde a su nuevo material discográfico, Aztlán. Temas como Azul, Hielo y No Hay Mal Que Dure son algunas de las canciones que la banda mexicana tocará en la CDMX.

Una vez más, Coca Cola trae para todos los amantes

del género urbano el Coca Cola Flow Fest, un conjunto de presentaciones con los exponentes más grandes del reguetón. Entre los artistas que forman parte del line up están Nicky Jam, Daddy Yankee, Becky G, Piso 21, Manuel Turizo, Pitbull, Natti Natasha, Reykon y Wolfine. La cita es el sábado 8 de diciembre en el Foro Sol.

Este 10 de diciembre, Luis Miguel concluirá sus conciertos en la CDMX con su gira ¡México Por Siempre! Hasta ahora, El Sol, no ha anunciado fechas para el 2019 en México. Sin embargo, el 16 de diciembre estará presentándose en Monterrey, última fecha registrada para presentaciones en el país.

Clubz es un dúo de electro pop mexicano, originario de Monterrey; el cual nació por internet en el 2013 como consecuencia de la violencia en la ciudad regiomontana. Este grupo conformado por Coco Santos y Orlando, estarán presentándose en la Sala Puebla de la Ciudad de México el próximo 14 de diciembre.

VIAJE DICIEMBRE 2018

Las bondades del ecoturismo: el caso Pac Chen Alejandra Téllez

Con el paso del tiempo, cada vez más personas interesadas en preservar el medio ambiente han creado alternativas ecoturísticas que buscan generar el mínimo impacto ambiental, apoyar a los pobladores de diversas regiones y, de esta manera, trabajar con quienes conocen mejor los problemas, bondades, así como lo que se necesita mejorar en ellas. Sabedores de esto, desde 1998, Alltournative, una empresa 100 por ciento mexicana decidió frenar la tala y destrucción de 2 mil hectáreas de selva en la comunidad de Pac Chen en la Riviera Maya, la cual se encontraba en riesgo debido a la pobreza que enfrentaban las 20 familias habitantes de ese lugar. Con resultados favorables tras una alianza, en 1999 se realizó la primera excursión a la zona arqueológica de Cobá, en la cual decidieron ofrecer actividades extremas como rápel, tirolesa, canoa y visitas a cenotes. Rápidamente, las comunidades vecinas se interesaron en formar alianzas que conservaban el medio ambiente, su cultura, costumbres, tradiciones y, al mismo tiempo, les permitió contar con una fuente de trabajo. Después de Pac Chen, Tres Reyes se sumó al proyecto de Alltournative, pues al darse cuenta que su entorno no era tan favorable para fomentar el turismo, los pobladores de Tres Reyes decidieron sumar esfuerzos y así lograron restaurar un cenote, el cual desde 2010 es utilizado para celebrar el Hanal Pixán, una ceremonia tradicional maya en honor al Día de Muertos.

En los 19 años que llevan trabajando en conjunto las comunidades mayas, Alltournative ha generado 400 empleos directos, se han logrado preservar 7 mil 631 hectáreas de selva gracias a los acuerdos que prohíben la tala y la cacería, además de que el 80 por ciento de todos los residuos sólidos generados ahí son reciclados. Asimismo, la escolaridad de los pobladores se ha incrementado, ya que antes de que se comenzara a fomentar el ecoturismo, lo máximo a lo se podía aspirar era a concluir el tercer grado de primaria, mientras que actualmente dicha expectativa se ha elevado hasta nivel bachillerato, lo cual no significa que no tengan apoyo para tener acceso al nivel superior, ya que existe la iniciativa “Tour-operadora”, que ofrece becas y apoyo económico a jóvenes que desean concluir sus estudios y cursar licenciaturas. Otro de los recintos que fomenta la sana convivencia con el medio ambiente está ubicado a tan solo unos cuantos pasos de la Quinta Avenida, en Playa del Carmen, combinando la comodidad, el estilo y la sustentabilidad. Se trata de Mahekal Beach Resort, el cual se ha preocupado por conservar y cuidar el entorno, ya que al contrario de

otros complejos hoteleros, cuenta con iniciativas de responsabilidad social, entre las que destaca el hecho de utilizar productos de baño orgánicos y biodegradables, así como la construcción de espacios, respetando la naturaleza que está ahí antes que ellos. Una de las iniciativas favoritas de los huéspedes de Mahekal es que se ha dejado de lado la idea de que la hotelería debe cambiar la ropa de cama y blancos cada día, pues con el objetivo de cuidar el agua y evitar el desgaste de las telas, ropa de cama y toallas, se cambian cada dos días, o con la frecuencia que pida el cliente. Las habitaciones del Mahekal Beach Resort no cuenta con televisiones y tienen una iluminación muy tenue tanto dentro como en los pasillos, lo cual se debe a que a unos cuantos metros de donde los huéspedes disfrutan de sus vacaciones, hay nidos de tortuga. Por todo esto y más, si estás buscando un lugar bello, cómodo y en el que el trato será como si fueras un miembro más de la familia, Mahekal Beach Resort es el lugar perfecto para disfrutar de un viaje inolvidable, una boda de ensueño o una reunión con amigos, en el que sin duda te van a recibir con los brazos abiertos.

Feliz Navidad y

Prospero Año Nuevo Prospero Año Nu 2019

PAQUETES DE: OXIGENOTERAPIA Aplicación medicada de oxígeno a concentraciones mayores a la atmosfera.

Administración de medicametos inhalados a partir de micronebulizaciones y nebulizaciones que facilitan la absorción de los mismos.

FISIOTERAPIA PULMONAR Ejercicios respiratorios y palmopercusión, ventilación mecánica no invasiva y chaleco percutor.

MAYORES INFORMES CENTRO MEDICO DE TOLUCA Benito Juárez García No. 341 Col. Barrio San Mateo Metepec, Estado de México Tel. 2 32 22 22 Ext. 5027 y 5028

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Ventajas y desventajas

de un arbolito de navidad natural

Llegó el momento de sacar los adornos navideños, de hacer las tradicionales compras de fin de año y de reunirse en familia para decorar el arbolito de navidad. Si celebrarás las fiestas decembrinas en tu hogar, no hay nada mejor que reunirse en familia y adornar juntos el árbol de navidad, pero si uno de tus dilemas cada año, es decidir entre poner un arbolito de navidad natural o artificial, nosotros te compartimos las ventajas y desventajas de elegir un árbol natural.

Ventajas Si el árbol viene de viveros certificados, durará fresco mucho tiempo. Tardan menos de tres años en crecer, durante ese tiempo cumple con su función natural de servir como pulmón del planeta. Después de su vida útil, hay programas de reciclaje con los que se fabrican compostas y otros materiales biodegradables. El aroma fresco le da un ambiente más navideño a los hogares.

Desventajas Tienen un período corto de vida, por lo que algunos no se mantienen frescos hasta el día de reyes. Transportarlos no siempre suele ser fácil, hay que ser cuidadoso a la hora de llevarlo desde un vivero hasta el hogar. Un árbol de navidad natural, requiere sin duda más cuidados que uno artificial, sobre todo si se quiere tener fresco por un tiempo prolongado. Hay que tener cuidado con las luces que se le ponen de adorno, pues podrían secarlo más rápido.

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