Nivel Uno junio 2019 by Nivel Uno

Junio/2019 #147

Pedrina

y sus colores musicales

Celebrando el cambio: Greentech Festival 2019

Diez

regalos increíbles para festejar a papá

MET “CAMP: NOTES

GALA

2019 ON FASHION”

Karen Gardeazabal:

conquistando al mundo con su voz

Editorial ¡Hemos llegado a la mitad del año! En un abrir y cerrar de ojos nos encontramos a mitad de este 2019, aún con un sinfín de objetivos y metas. Junio es un mes para celebrar, cerrar ciclos y dar paso a nuevos inicios o proyectos, al menos así nos los han compartido las personalidades que se encuentran esta edición en nuestras páginas. Una de ellas es nuestra portada Karen Gardeazabal, cantante soprano mexiquense que con su voz ha conquistado hasta los escenarios europeos y quien nos comparte en esta edición, un poco de su experiencia en esta carrera. Por otro lado, tenemos una entrevista en exclusiva con Pedrina, una cantante y compositora colombiana que estuvo en mayo en la Sala Traffic de Toluca para presentar su tour Somos Inevitables, ella también nos compartió sobre su amor por la música y esta gira. Por otro lado, si planeas darte una escapada a la playa, no puedes perderte nuestra recomendación en la sección Places ¡Te encantará! Como es tradición, no puedes perderte lo mejor de nuestros eventos de sociales y colaboraciones de moda y psicología. De parte del equipo de Nivel Uno, deseamos que disfrutes tanto de este número como nosotros.

DIRECTOR EJECUTIVO Pedro Guerra pguerra@niveluno.com DIRECTOR EDITORIAL Jorge Blancas EDITORA Vianney Martínez Galicia DIRECTOR DE ARTE Y DISEÑO Daniel Martínez López REPORTERO GRÁFICO Stefani Carolina Pérez Vázquez DIGITAL Santiago I. Soriano Condado Alejandra Téllez Jiménez Ángel Villanueva González VENTAS Lorena Mendoza lorena@niveluno.com Monsserrat Velázquez monsserrat@niveluno.com Edgar Maccise edgar@niveluno.com Jesús Rubén Fragoso Serralde jfragoso@reporteniveluno.mx

Jorge Blancas

comercial@reporteniveluno.mx

Nivel Uno @RevistaNivelUno niveluno.com NIVEL UNO, año 11 No. 147, junio de 2019. Publicación mensual de Circulación Controlada editada y distribuida por Grupo NV1 Comunicaciones S. A. de C. V. con domicilio en Prolongación Paseo de la Reforma no. 627, piso 7 oficina 704, Col. Paseo de las Lomas, Delegación Alvaro Obregón, C.P. 01330, Ciudad de México. Tel.: (55) 1664 6023. Reserva de Derechos al Uso Exclusivo: 04-2019-011416280700-102; otorgado por el Instituto Nacional del Derecho de Autor. Inscripción en el Padrón Nacional de Medios Impresos de SEGOB: 07/09/2015. Certificado de Licitud de Título y Contenido: 16533 otorgado por la Comisión Calificadora de Publicaciones y Revistas Ilustradas de la Secretaría de Gobernación. Impreso en Quiboo, S.A. de C.V. con domicilio en Av. Antonio Dovalí Jaime 94T A-P8, Col. Santa Fe, C. P. 01210, Del. Álvaro Obregón, Ciudad de México. Los artículos y el contenido editorial son responsabilidad de sus autores y no reflejan necesariamente el punto de vista de la publicación ni de la editorial. Todos los derechos están reservados. Prohibida la reproducción total o parcial de las imágenes y/o textos sin autorización previa y por escrito de la empresa.

Contenidode junio

06 PROBADITAS de mayo 08 DEL TINTERO ENTREVISTA

10 PEDRINA Y SUS COLORES MUSICALES

Pág.

Karen Gardeazabal:

conquistando al mundo con su voz

Especial

12 BILLBOARD MUSIC AWARDS: LO MEJOR DE LA MÚSICA INTERNACIONAL 14 10 REGALOS INCREÍBLES PARA FESTEJAR A PAPÁ 50 MET GALA 2019 "CAMP: NOTES ON FASHION" 52 LAS COLECCIONES TOP DEL FASHION WEEK AUSTRALIA 2019

Tech

16 CELEBRANDO EL CAMBIO: GREENTECH FESTIVAL 2019

SOCIALES

24 ESTADO DE MÉXICO TRIUNFA EN LA OLIMPIADA NACIONAL Y NACIONAL JUVENIL 2019 26 WED: COACHING PARA UNA VIDA PLENA 28 ¡BIENVENIDO A METEPEC, FOGO CHÃO! 30 MEGACABLE PUBLICIDAD: POTENCIA EN COMUNICACIONES 32 LO NUEVO DE MAC Y DISNEY 34 CELEBRACIÓN CULTURAL POR EL DÍA DE LAS MADRES EN INEDIB 36 EBC: FORMANDO LÍDERES 38 FERIA DE CIENCIAS Y TECNOLOGÍA 2019 EN EL COLEGIO NUEVO CONTINENTE 40 LOS NIÑOS DE HOY Y LOS JUEGOS DE AYER

OPINÓN

42 S POTLIGHT, LA LUZ SOBRE LA VIOLENCIA

SALUD

44 10 MITOS Y REALIDADES SOBRE EL TDAH

FITNESS

46 ALEGRÍA EMPÁTICA VS. ENVIDIA

BE (YOU) TIFUL 48 P APÁ POWER

SHOPPING ELLA

54 LOOKS INCREÍBLES PARA CELEBRAR TU CUMPLEAÑOS

SHOPPING ÉL

56 MOOD : PLAYA, SOL ARENA

MUSICOTERAPIA

58 KAROL G: LA DIOSA DEL GÉNERO URBANO

place

60 ¡VIVA EL VERANO EN BELICE!

62 Itinerario junio #Tipsverdes

64 5 TIPS PARA SIMINUIR LA CONTINGENCIA AMBIENTAL

Mexicanos en Cannes El reconocido director de cine Alejandro González Iñárritu se convirtió no solo en el primer mexicano, sino en el primer latinoamericano en ser el Presidente del Jurado del Festival de Cannes. Durante este festival, Iñárritu reveló que podrán ver antes que nadie los proyectos cinematográficos de sus colegas y, por supuesto, decidir qué proyecto será el mejor.

“La Bicicleta” no fue plagio Después de meses de juicio, Shakira y Carlos Vives fueron absueltos de una demanda hecha por el artista cubano Liván Rafael Castellano quien los acusó de por plagio del tema “La Bicicleta”, de su canción “Yo te quiero tanto”. Finalmente la corte española que llevaba el caso rechazó la demanda contra los colombianos.

Probaditas de mayo ¡No más Victoria’s Secret Fashion Show por TV!

De acuerdo a un comunicado de la CNBC la marca de lencería no se encuentra en un terreno sólido, su audiencia ha disminuido considerablemente, por lo que está buscando nuevas formas de dar a conocer sus colecciones. Aún se desconoce si este año se transmitirá por última vez en televisión.

Bye Sister El mundo de la belleza fue sacudido el mes pasado por el escándalo del youtuber y beauty blogger James Charles, quien fue expuesto por su mentora y amiga Tati Westbrook, quien en un vídeo llamado Bye Sister, reveló la traición del joven al promocionar una marca de vitaminas competencia de la marca Halo Beauty la cual pertenece a Tati. Una vez que este vídeo fue subido a la red el joven James Charles comenzó a perder millones de suscriptores.

Deltintero Tips para rejuvenecer ¿Alguna vez te has preguntado qué hay que hacer para “rejuvenecer”? Si tu respuesta es sí, te recomendamos leer el nuevo libro de Sacha Barrio Healey Cúrcuma, un texto que resalta principalmente los beneficios de la cúrcuma en la medicina, una planta de la cual se han hecho cientos de investigaciones. Asimismo, este libro rescata los beneficios de la medicina herbolaria con diferentes plantas como el maíz morado, la granada y la semilla de uva, los cuales suelen ser importantes para el cuidado de la salud.

Y tú ¿cómo te alimentas? No es noticia que hoy en día los alimentos que se consumen no son del todo “naturales”, al contrario, además de saber este hecho, también hay más conciencia sobre las consecuencias de estos alimentos en la salud. El nuevo libro de Soledad Barruti Mala Leche, es una investigación de cinco años en Latinoamérica convertida en una herramienta útil que cuestiona la comida ultraprocesada, desde el campo en el que se produce hasta las fábricas en las que se ensambla y los estudios donde se les embellece. El objetivo es comenzar a recuperar las tradiciones culinarias y sus ingredientes naturales.

METEPEC

PRÓXIMA APERTURA

Mercado Artesanal

LOCALES COMERCIALES

DISPONIBLES

Hospital del Espíritu Santo Av. Ignacio Comonfort

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Capilla del Calvario Centro

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Ubicación: Avenida Estado de México #144, barrio del espíritu santo, Metepec Estado de México. Teléfono: 54 4301 7660 Email: ventas@pegali.com

Avenida Estado de México 144

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Parque Municipal

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Escanea el código para ver croquis

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ENTREVISTA JUNIO 2019

Pedrina

y sus colores musicales La cantante y compositora colombiana Pedrina, regresó a México con su tour “Somos Inevitables” el cual presentó en el Festival Marvin de este año. Durante su gira por nuestro país, también llegó a los escenarios de Querétero, León, Puebla y Toluca, donde tocó el pasado 24 de mayo en la Sala Traffic. La joven cantante, quien ya tiene 15 años dentro de la industria musical alternativa, compartió en exclusiva con Nivel Uno su regreso a tierra azteca.

Primero que nada, ¿alguna vez llegaste a imaginar el gran impacto que tendría tu canción “Enamorada”? No, nunca me lo imaginé, Enamorada fue de las primeras canciones que compuse; siempre he sido una artista independiente y en esa época estaba alejada de todas la maquinarias de la industria musical, no me imaginé que esa canción llegaría a la radio comercial, y que fuera a trascender tantas fronteras, creo que eso pasa cuando una canción es un hit, no importa el tiempo que haya pasado desde su lanzamiento, cuando una canción es buena su sonido va a ser vigente. ¿Cómo definirías Prisma, tu nuevo álbum? Le puse Prisma al disco porque son nueve canciones, con colores musicales diferentes, cada una proviene de géneros diversos y es la búsqueda que siempre me ha interesado, aunque el pop es mi género, también me ha permitido indagar alrededor de diferentes ritmos y no encasillarme en uno solo, sino al contrario poder hacer una exploración musical, por eso se llama Prisma. También porque, un prisma es un cristal que te permite ver desde diferentes ángulos un color diferente, y es un poco la metáfora que encuentro del amor y de las relaciones interpersonales; por más que el amor es un tema que se ha tratado tanto en la música y en todas las artes en general, siempre va a tener un ángulo diferente desde donde sea explorado; desde el enamoramiento, la ruptura. ¿Qué es lo que más te gusta de México? Su cultura, me siento como si estuviera en casa, a parte aquí hay un gran respeto por la música y se valora mucho la música en vivo y también el trabajo de los artistas, no solo los locales que hay un talento impresionante (y México siempre ha sido potencia en la música en español), sino que también el público mexicano está muy abierto para escuchar propuestas de afuera, eso me parece súper lindo, que haya tanto cariño y tanto respeto por la música ¿Cómo ves el panorama en el que se encuentra la música latina en el mundo? La música latina en este momento está dominando el mercado, no solo por los géneros urbanos; es impresionante como la música latina ha llegado hasta Europa y Asia. ¿Cómo ha sido tu experiencia en esta industria? Muchas veces cuando tienes una personalidad dulce y en mi caso, que soy una mujer joven y pequeña de estatura con una voz delgada, y tienes que ser líder, muchas veces la gente no está lista para ver esa otra faceta de ti que tiene que ser fuerte, rigurosa entonces siento que cuando las mujeres somos líderes la gente no está acostumbrada a ver esa parte de ti que requiere más de esa disciplina y ese rigor, es ahí cuando dicen “no era tan dulce”. Aún hay bastante sexismo en los aspectos laborales.

BILLBOARD MUSIC AWARDS: LO MEJOR DE LA MÚSICA INTERNACIONAL

Recientemente se celebró en Las Vegas una nueva edición de los Premios Billboard, ceremonia que premia la música más popular del año. Esta celebración dio inicio con el estreno de la presentación en vivo de la canción Me! de la cantante Taylor Swift con el vocalista de Panic! At The Disco, Brendon Urie. Los Billboard Music Awards contaron con la presencia de celebridades y artistas como los Jonas Brothers, Madonna, BTS, Maluma, Cardi B, Khalid, Drake, Paula Abdul y Kelly Clarkson como conductora y la presencia especial de Mariah Carey quien fue reconocida en esta celebración con el premio Icon Award. Algunos de los ganadores de la noche fueron Drake como Mejor Artista Masculino, Ariana Grande como Mejor Artista Femenina, BTS como Mejor Grupo, Ella Mai como Mejor Artista de R&B, Beyoncé y Jay-Z por Mejor R&B Tour y Cardi B como Mejor Artista Femenina de R&B, por mencionar algunos.

Fotos: image.net

ESPECIAL JUNIO 2019

regalos increíbles para festejar a papá

¿Aún no tienes el regalo perfecto para papá? No te preocupes, aunque siempre es buena idea consentirlos con una rica comida en familia o invitarlo a un partido de fútbol (o de su deporte favorito) nosotros te compartimos 10 cosas que puedes regalarle a tu papi como un plus para este día del padre.

ESPECIAL JUNIO 2019

1. Airpods, Apple. 2. Bocina Alexa de Amazon . 3. Grifo de cerveza Wytap. 4. iBed La Desk. 5. Impresora de fotos para Smartphone, Kiipix. 6. Máscara para dormir con música. 7. Loción One Million de Paco Rabanne. 8. Reloj IWC Schaffhausen. 9. Amplificador para Smartphone, Luckies of London Lupa Retro. 10. Consola de videojuegos retro. 5

TECH JUNIO 2019

Celebrando el cambio: Greentech Festival 2019 En mayo se celebró en Berlín el Festival de Sustentabilidad más grande, el Greentech Festival. Más de 50 mil visitantes asistieron a exhibiciones, conferencias y ceremonia de premios enfocadas en innovaciones sustentables. Más de 60 expositores de todo el mundo presentaron sus prototipos e innovación tecnológica como el Volocopter, el Multicopter, o el taxi dron Ehang, así como la premier del primer auto deportivo eléctrico.

TECH JUNIO 2019

PORTADA JUNIO 2019

Karen Gardeazabal: conquistando al mundo con su voz Fotos: Spinto/MarÁlvarez

El Estado de México se ha convertido en una cuna de talento en diferentes disciplinas, desde política hasta deportes y música, prueba de ello es nuestra portada de este mes, Karen Gardeazabal, cantante soprano originaria de Toluca que ha conquistado con su voz al continente europeo. En entrevista en exclusiva con Nivel Uno, Karen Gardeazabal nos comentó que su carrera comenzó desde que era un niña en el conservatorio de música de Toluca, “Al principio estudié piano, pero a los 11 años decidí cambiarme a canto. A los 17 años me uní al coro de la orquesta del Estado de México y ahí, el director me recomendó dedicarme a esto porque tenía buena voz”.

PORTADA JUNIO 2019

¿Cómo ha sido tu experiencia en esta carrera? Soy una persona muy perseverante, tengo poca tolerancia a la frustración, me gusta exigirme mucho, hasta que algo me sale bien, como quiero estoy contenta. Y en esta carrera me ha ayudado mucho porque aquí te tienes que ir perfeccionando. Es una carrera muy demandante, no hay oportunidad ni siquiera de estar con la familia, la verdad el tiempo libre que llego a tener es para estar estudiando o para hacer viajes o audiciones. Pero me encanta y le he dedicado mucho. ¿Qué proyectos se vienen para ti en el futuro? Tengo un concierto en Estambul el 25 de este mes y después me voy a hacer mi debut en la Arena de Verona. Después de eso haré una grabación en Polonia y después me voy a China a hacer una boheme. También el próximo año voy a estar en Bolonia, en Italia y tengo algunos proyectos pendientes en México.

¿Alguna vez te imaginaste que llegarías a estar en donde estás hoy en día? Pues yo soñaba, pero no creí al cien por ciento, eran sueños que no creía que se fueran a hacer realidad pero ahora que lo estoy viviendo es increíble pensar que todo eso que yo decía pues ahora lo estoy disfrutando. ¿Qué es lo que más extrañas de Toluca? Lo que más extraño es el chorizo, las tortas de la Vaquita, el clima, mi familia. La verdad también extraño el caos, yo vivo en Valencia y esta ciudad es muy tranquila, no hay mucho tráfico ni mucha gente, y a veces extraño ese ritmo de estar de aquí para allá. ¿Qué significa para ti la música? Es mi vida, no sé que haría sin la música. Yo me levanto y lo primero que pienso es sobre lo que voy a cantar, qué estudiaré ese día, que voy a escuchar. Me despierto y duermo con música y pues es mi trabajo, mi forma de vida.

PORTADA JUNIO 2019

“Al principio estudié piano, pero a los 11 años decidí cambiarme a canto. A los 17 años me uní al coro de la orquesta del Estado de México y ahí, el director me recomendó dedicarme a esto porque tenía buena voz”. 22

SOCIALES

SOCIALES JUNIO 2019

ESTADO DE MÉXICO TRIUNFA EN LA OLIMPIADA NACIONAL Y NACIONAL JUVENIL 2019 En mayo se celebró la Olimpiada Nacional y Nacional Juvenil 2019 en los estados de Chihuahua, Quintana Roo, Yucatán, Colima y Nayarit. El Estado de México participó en 14 disciplinas obteniendo un total de 89 medallas, de las cuáles 24 son de oro, 28 de plata y 37 de bronce. El Estado de México logró superar su número en medallas en comparación a la edición pasada de la Olimpiada Nacional, en la cual solo obtuvo 66 medallas. Algunas de las disciplinas en las que mexiquenses han salido ganadores de la Olimpiada Nacional y Nacional Juvenil 2019 son Natación, Taekwondo, Rugby, Boxeo, Atletismo, Patines, Clavados y Baloncesto.

SOCIALES JUNIO 2019

WED: COACHING PARA

UNA VIDA PLENA La asociación Women’s Entrepreneurship Day realizó en mayo una conferencia que impartió Joaquín Domínguez, orador especialista en Motivación. Esta conferencia coaching tuvo como objetivo invitar a la reflexión y cuestionar los paradigmas que se defienden para tener una vida plena, por lo que una de sus premisas fue que las y los asistentes identificaran los patrones negativos en su vida y así poder combatirlos y superarlos para poder tener una vida plena. Asimismo, este evento tuvo como objetivo donar lo recaudado a la fundación Ana IAP, asociación que apoya a niños con cáncer de escasos recursos económicos.

SOCIALES JUNIO 2019

¡BIENVENIDO A METEPEC,

FOGO CHÃO! La cadena de churrascarías más famosa de Brasil abrió su tercera sucursal en México en el centro comercial Town Square Metepec el mes pasado . Fogo Chão es un restaurante originario del sur de Brasil cuya especialidad son las espadas de carne a las brasas. Asimismo este restaurante brasileño también ofrece una gran variedad de ensaladas y platillos típicos de Brasil.

SOCIALES JUNIO 2019

MEGACABLE PUBLICIDAD: POTENCIA EN COMUNICACIONES

En mayo Megacable Publicidad, a través de Rodrigo García Batiz, Gerente General de Zona Centro, Rodrigo Hernández García, Gerente Corporativo de Publicidad y Teresa Morales, Gerente Regional de Publicidad Zona Centro, dieron muestra del gran alcance y potencial que tiene como marca y como medio de comunicación en un evento organizado en el salón Amadya, en el que asistieron empresarios, comunicólogos, especialistas en mercadotecnia, entre otros, representando cada uno de ellos a sus diferentes giros, comercial, publicidad, pequeñas y medianas empresas, además de cámaras empresariales. Durante el evento se reforzaron cada uno de los productos con los que se cuentan en Publicidad (Bloqueos en Networks, Meganoticias, WiFi y Liga Mexicana del Pacífico) con la finalidad de que las marcas puedan asociarse a ellos para dar a conocer sus servicios, con los Alcances Nacionales, Regionales y/o Locales (principalmente Estado de México). También se dieron a conocer los resultados del crecimiento que ha tenido Magda Bastida, titular del Meganoticias Toluca, a dos años de su incorporación, tanto en Televisión, como en sus redes sociales (Facebook y Facebook Live). En los inicios de Magda Meganoticias Toluca contaba con seis mil seguidores y a la fecha se han alcanzado más de 117 mil, con un crecimiento orgánico, es decir, seguidores no pagados, mientras que en Televisión, es la Titular más recordada de todos los noticieros locales (Toluca), y se encuentra en el Top 5 de los Titulares a nivel Nacional, en recordación de los televidentes. Para cerrar la noche, Megacable Publicidad, lanzó la primicia de poder tener publicidad en los estados de cuenta digitales que se envían a los suscriptores de Megacable (Medio Nuevo) y adicionalmente, presentó a los nuevos talentos que integran Mega Sports Toluca: Darinka Talavera, Roberto Peñuelas y Brian Prado, quienes serán los encargados de darle un rostro renovado a esta innovadora propuesta.

SOCIALES JUNIO 2019

LO NUEVO DE MAC Y DISNEY

En mayo, en el marco del lanzamiento de la nueva película de Disney Aladdín, se celebró el lanzamiento de la colección Mac Aladdin y Friendly Mx de la reconocida marca de cosméticos MAC. El evento contó con la presencia de las bloggers representantes de Toluca y Metepec quienes fueron las primeras en conocer y probar esta mágica colección.

SOCIALES JUNIO 2019

CELEBRACIÓN CULTURAL POR EL

DÍA DE LAS MADRES EN INEDIB En mayo, cerca de 2000 espectadores se dieron cita en el Teatro Cervantes para disfrutar la puesta en escena de la obra “México: historia, cultura y tradición”, donde alumnos de preescolar, primaria, secundaria y preparatoria, ejecutaron danzas y rituales a los dioses de la creación que refiere el Popol Vuh y lo que narra la leyenda de Aztlán; mostraron los aportes de las culturas olmeca, teotihuacana, zapoteca, huasteca y Totonaca así como de la Independencia, Revolución mexicana, Reforma, constitucionalismo y México contemporáneo. Durante estas obras se dio un especial énfasis al papel de las mujeres que desde Sor Juana Inés de la Cruz, Leona Vicario, la Güera Rodríguez, Altagracia Mercado, Juana Belén y hasta Dolores del Río, María Felix, Frida Khalo, Rosario Castellanos, Ángeles Mastreta, Laura Esquivel y muchas más, dieron dignidad y rostro a la pluralidad mexicana. Con la obra magna se cerró el trabajo de investigación dedicado a México y los estudiantes se entregaron en el escenario como un tributo de amor y esfuerzo a las mamás en su día; todo ello en el contexto del 25 aniversario del INEDIB.

EXCELENCIA EDUCATIVA

2019

EDUCACIÓN INTEGRAL Y CERTIFICACIÓN IB

Adquisición de conocimientos, desarrollo de habilidades, toma consciente y calificada de actitudes.

Ramón Guerra No.304 Ojuelos; Zinacantepec.

2780188

PROGRAMAS ACÁDEMICOS

Asignaturas curriculares y extracurriculares, Certificaciones en inglés por la Universidad de Cambridge y DELF A y B en Francés, Certificaciones Microsoft, Intercambios culturales al extranjero.

Calzada San Jorge No.105 Ojuelos; Zinacantepec.

2785389 y 1675093

TALLERES ARTÍSTICOS Y SELECCIONES DEPORTIVAS Taller de comedia musical, natación, gimnasia artística, fútbol, básquetbol...

PROGRAMAS FORMATIVOS

Enseñanza de las 24 virtudes humanas, Servicio Social, Ciudadano del mundo.

Morelos s/n

Ojuelos; Zinacantepec.

2781364 y 1675191

AMBIENTES DE APRENDIZAJE

MUSEOS: Museo de Ciencias Naturales, Museo Vivos, “The Maritime Museum Model Ship Collection Dr. Germán Infante Gómez”,AULAS EQUIPADAS, Escuela de Robótica TECNOBOTICS, TEATRO CERVANTES, ESPACIOS DEPORTIVOS: Canchas de fútbol, básquetbol, voleibol, alberca y gimnasio olímpico, LABORATORIOS de Informática y Ciencias.

20 de noviembre No.310 San Mateo Oxtotitlán, Toluca.

2781040 y 2780199

facebook.com/inedib

www.inedib.edu.mx

SOCIALES JUNIO 2019

EBC: FORMANDO LÍDERES En mayo se realizó la Feria de Empresas 2019, la cual está dirigida a los alumnos de cuarto semestre con la finalidad que puedan iniciar su vinculación laboral con reconocidas empresas, así como oportunidades para realizar sus prácticas profesionales. Esta feria está compuesta también por diversas conferencias y talleres impartidos por expertos en la materia que les ayudarán a potenciar su desarrollo.

SÉPTIMO SEMESTRE

Derecho ambiental Estudia el DERECHO que el mundo necesita.

Nuestras licenciaturas • Administración • Administración de Negocios de Comunicación y Entretenimiento • Administración de Negocios de Turismo y Hospitalidad • Comercio y Negocios Internacionales • Contaduría Pública • Derecho • Finanzas y Banca • Mercadotecnia

Inicia en agosto 2019 Conoce más acerca de nuestra licenciatura (722) 5480 100 ebc.mx/derecho ESCANEA

SOCIALES JUNIO 2019

FERIA DE CIENCIAS Y TECNOLOGÍA 2019 EN EL COLEGIO NUEVO CONTINENTE En la secundaria del Colegio Nuevo Continente están interesados porque sus alumnos comprendan y valoren que la historia de las ciencias y la tecnología es la historia de la humanidad. Y esto es lo que los ha llevado a plantear el tema para su Feria de Ciencias y Tecnología (FcyT) de este año, en donde los alumnos harán una exploración sobre cómo ha ido evolucionando a través de los tiempos. La historia de las ciencias es un tema fascinante y en esencia, esta historia comprende un período de antigüedad, otro de ciencia clásica y otro de ciencia moderna. La ciencia antigua creía en el poder supremo de la razón para resolver todos los problemas sin necesidad de experimentos y su influjo duró dos milenios. La ciencia antigua acabó en el siglo XVI cuando Galileo demostró que si dos piedras desiguales se dejan caer simultáneamente llegan al suelo al mismo tiempo. Este experimento fue un momento clave en la historia de la humanidad. Abrió una nueva relación entre el hombre y la naturaleza, inaugurando una etapa de cambio en la mente humana que fue continuada por muchos otros.

SOCIALES JUNIO 2019

La ciencia moderna comenzó a principios del siglo pasado con descubrimientos singulares como el de los rayos X, el electrón y la radioactividad. Con la teoría de la relatividad o la mecánica cuántica que nos revelo un mundo enteramente nuevo no sospechado con anterioridad, porque nuestros sentidos no están hechos para verlo o sentirlo. Esta nueva ciencia permitió entender el átomo, el sol y las estrellas, y aportó una idea de unidad fundamental en la naturaleza (Gacto Fernández, junio 2018). Basándonos en lo anterior, los alumnos de secundaria presentaron proyectos de biología, física, química, matemáticas, geografía, ciencias e Historia, con temas tan variados como: “La geometría en Stonehege”, “La evolución de la cartografía”, “Arquitectura en el mundo antiguo”, “Las aportaciones de la India a la ciencia y las matemáticas”, “La ciencia detrás de los jardines colgantes de babilonia”, “La invención de la rueda”, “La vida a bordo de un barco en el siglo XVI”, “La alquimia y las transmutaciones de la materia”, entre otros. Así como proyectos de tecnología en donde diseñaron apps para conocer lugares históricos, modelado en 3D de edificaciones antiguas y robots diseñados para ser exploradores y descubrir las maravillas de mundos pasados. En cada proyecto, los asistentes tuvieron la oportunidad de aprender e interactuar con diversas actividades que los alumnos prepararon con el objetivo de demostrar el conocimiento adquirido y divertirse en el proceso.

SOCIALES JUNIO 2019

LOS NIÑOS DE HOY Y LOS JUEGOS DE AYER

Por: Ma. de Lourdes González Padilla Maestra de la Facultad de Educación en la Universidad Anáhuac México

En mis recuerdos de infancia imagino la calle atiborrada de niños jugando en patinetas, bicicletas y patines; el pavimento se convertía en un tremendo pizarrón ¡Imaginen cuánto espacio para pintar! Actualmente miro la calle y ya no está atiborrada de niños, ocasionalmente veo algunos niños que salen con sus bicicletas a dar vueltas. Se acabó el juego del resorte, los aros, las escondidillas, las traes. Seguramente hay niños que aún juegan como antes jugábamos, pero en definitiva son juegos que van camino a la extinción. El juego es una actividad más allá de solo diversión. Así es, es real que para que un juego lo sea en su definición, debe involucrar alegría, pero no es solo eso lo que compone al juego. El juego es una actividad lúdica que involucra procesos cognitivos de resolución de problemas y creatividad, también implica toma de decisiones. Otro de sus elementos es que incluye roles. Los roles son una parte importantísima al jugar ¿recuerdan aquellas veces en que un palo de escoba bastaba para simular una espada y una sábana amarrada al cuello hacía de capa? En el momento en que optábamos por convertirnos en alguien más, adoptábamos un rol, con todas sus características. Si eras el príncipe, suponías ser heroico, valiente, audaz y nada podía detenerte. Si eras el policía, te tomabas en serio la responsabilidad de velar por la seguridad y la justicia. El juego también implica lenguaje. Porque precisamente en el uso del lenguaje está la construcción de nuestra realidad. Los conceptos más abstractos tienen sentido cuando los observamos en vivo y a todo color.

El juego por ende es la puesta en práctica de muchas habilidades que en conjunto promueven el desarrollo integral de un niño. No olvidemos que también implica el uso de nuestros músculos y huesos. Nuestros sentidos están ahí para comprender el mundo que nos rodea y conocerlo. A través del juego nos vemos en el momento que tenemos que correr “a la base” para evitar ser encantados como estatuas, tenemos que controlar los movimientos gruesos de nuestro cuerpo, probar nuestra propia capacidad de aceleración y agilidad, evitar los obstáculos en la carrera como las banquetas, topes, desniveles, árboles y coches estacionados. El juego es evidencia de un desarrollo sano del niño. Conforme crecemos se va complejizando y abarca más componentes. Por ejemplo, un bebé. A veces a esta edad la demeritamos pensando que un ser humano tan diminuto no podría jugar con nosotros, pero sí puede, en esta etapa de desarrollo el área sensorial y motora están en pleno desarrollo. Juegos como esconderse y aparecer son ideales para ellos. Hacer sonar la sonaja y descubrir de dónde proviene el sonido. Ese tipo de actividades en esta etapa de la vida, es jugar. Un poco más grandes, alrededor de los dos años, los niños descubren que existen otros niños a su alrededor, pero no juegan con ellos. Comparten el espacio y juegan con los mismos juguetes, pero uno tiene una idea de lo que está ocurriendo y el otro tiene una diferente. Es como diría el dicho “juntos, pero no revueltos”, pero que en la teoría se llama Juego Paralelo. La interacción

más frecuente donde se comparten materiales comienza en el preescolar con el Juego Asociativo. Aquí observamos al niño que presta y le prestan los juguetes y las crayolas. Inicia un verdadero descubrimiento del par para que después se convierta en el cómplice compinche y compañero de aventuras más avanzado el preescolar. En la etapa del Juego Cooperativo se presenta un alto grado de complejidad. Ahora sí, los niños construyen historias, trabajan juntos armando un guion, adoptan y asignan papeles. Podríamos creer que estas etapas del juego son una cosa sin importancia. Pero es en ellas donde vemos la evidencia de que el desarrollo de los niños avanza sin rezago o dificultad. En algunos casos podemos observar que algunos trastornos del desarrollo tienen como signo de alerta la forma de jugar. De un niño que tenga siete años esperamos un juego incluso competitivo para demostrarse así mismo todo lo que ya puede hacer. Si este niño aún jugara en solitario, sin interacción, simbología y lenguaje, empleando solo juegos de acción-reacción, podríamos sospechar de algo en su desarrollo que pueda estar afectado. Por eso el juego es tan importante de promover. Es la ocupación esencial de la infancia, como evidencia de un desarrollo sano. Por ende, como padres de familiar hay que fomentar el juego. De otro modo, sin experiencias de juego reales alejadas de la pantallas, se pierden la oportunidad de desarrollar todas las habilidades que intrínsecamente se encuentran atesoradas en la diversión y goce de ser niño.

OPINIÓN

SPOTLIGHT , LA LUZ SOBRE JUNIO 2019

LA VIOLENCIA

Por: Mariana Otero Briz #IsThisLove

“Spotlight”, cuya traducción del inglés significa destacar, alumbrar o iluminar (light) un espacio (spot), es también, el nombre de la iniciativa emprendida por la ONU para visibilizar la violencia contra las mujeres que el presidente Andrés Manuel López Obrador, firmó el pasado 29 de junio.

Según la página oficial de ONU Mujeres la iniciativa adoptó ese nombre, porque llama la atención sobre la violencia de género, “sacándola a la luz pública y convirtiéndola en el centro de todos los esfuerzos encaminados a hacer realidad la igualdad de género y el empoderamiento de la mujer, en consonancia con la Agenda 2030 para el Desarrollo Sostenible”. Según la organización internacional, también pone de relieve la importancia de invertir de manera específica en las mujeres y las niñas para alcanzar el desarrollo sostenible y hace visible este decidido y renovado compromiso de la Unión Europea y las Naciones Unidas a las que se han sumado países de Latinoamérica como Argentina, El Salvador, Guatemala, Honduras, y en recientes horas, México. El anuncio realizado durante la (ya cotidiana y polémica) conferencia matutina del señor presidente, resulta un esfuerzo positivo por frenar la ola de violencia que se vive en México, cuyos números repuntan ante la incapacidad de gobierno y ciudadanos para proteger a sus mujeres y niñas; sin embargo,

OPINIÓN JUNIO 2019

el optimismo se reduce ante las cifras presupuestales en la materia, dado que una gran parte de programas destinados a estos fines sufrieron considerables recortes de recursos, y en una minoría de casos, aumentos que resultan pírricos si se comparan con el incremento de las agresiones que se padecen en todos los rincones del país. En un breve comunicado de prensa, la oficina de la Presidencia, asegura que el programa “se centra en seis pilares: Mejorar las normas y las políticas públicas para eliminar la discriminación y la violencia; fortalecer las instituciones responsables de prevenir, investigar, sancionar y eliminar la violencia, especialmente el feminicidio; cambiar normas sociales, formas de pensamiento y conductas para prevenir la violencia; garantizar y hacer accesibles los servicios esenciales de salud, sociales, legales y policiales de calidad, para mujeres y niñas víctimas de violencia; mejorar los sistemas de recolección de datos que permitan tomar decisiones informadas de política pública; y fortalecer a los grupos de mujeres y organizaciones de la sociedad civil que promueven y pro-

tegen los derechos de este sector de la población. Aunque la iniciativa solo se implementará en los municipios de Chihuahua, Ciudad Juárez, Chilpancingo, Ecatepec y Naucalpan, localidades cuyas cifras de violencia feminicida supera a las del resto del país, y que una vez que obtengan resultados podrán compartirlos e implementar las prácticas m[as destacadas con estados y municipios tales como Veracruz, Puebla, Ciudad de México y Nuevo León. No obstante, habrá que recordar a los gobiernos, sobre todo al federal, cuya desproporcionada fe en la bondad de las masas tiende a ofrecer perdón y amnistía a diestra y siniestra, que una de las más variables que permiten que la violencia siga al alza es la impunidad, pues los criminales cometen atrocidades ante la capacidad de no recibir castigo alguno, es decir: Sin consecuencias, no hay motivación para dejar de delinquir o, al menos, pensarse dos veces antes de atacar a una niña o mujer: Simplemente se hace, porque se puede. “El problema es que no pasa nada, que hay impunidad total...Es cierto

que vivimos en una época violenta, pero tampoco podemos generalizar que todos estos asesinatos ocurrieron en lo público. En el imaginario de los aplicadores de justicia está que si una mujer fue asesinada, es porque ella se lo busco”, explica Lourdes Enríquez, especialista entrevistada por El Universal. Y aunque el proyecto no tiene desperdicio, es indispensable que se implemente bajo la óptica de que vivimos en un país que entre sus características se encuentra que se puede violentar a una mujer sin recibir castigo alguno, y cuyas cifras de ataques crecen cada año de manera alarmante. Un reportaje del Universal, destaca que en México una mujer es asesinada cada dos horas y media, y que el primer cuatrimestre del año ha sido el más violento para las mujeres en la historia del país (que de acuerdo a algunos historiadores es de diez mil millones de años, aunque yo tengo otros datos). Esperemos que con esta iniciativa realmente se registren resultados positivos, por mi, por ellas, y por México. Es un problema de TODOS.

SALUD JUNIO 2019

10 MITOS Y REALIDADES SOBRE EL TDAH Dr. Juan Carlos García Beristain. Neurólogo Pediatra www.neuropeques.com El Trastorno por Déficit de Atención con Hiperactividad (TDAH) es probablemente el problema asociado con el neurodesarrollo que más frecuentemente observamos en la consulta de neurología pediátrica, existe mucha información en las redes sociales y en los círculos de padres sobre el tema , por lo anterior te dejo esta lista sobre los mitos y las realidades del tema.

El TDAH no existe, es un invento debido a un problema de crianza

Se estima una frecuencia del seis hasta el 10% en todo el mundo de esta condición , se describió desde 1865 por Hoffman y en 1902 por Still y desde 1994 se definió como TDAH con diferentes presentaciones, es decir, hay niños más inatentos que otros o bien, puede haber niños más impulsivos e hiperactivos que otros o presentar un fenómeno combinado con todos los síntomas de hiperactividad, impulsividad e inatención. Hoy se encuentra científicamente establecido como una condición neurobiológica, es decir, se encuentra bien definida la participación de sustancias cerebrales especificas en la causa de esta condición.

El TDAH es debido a una lesión cerebral

El TDAH solo se presenta en la infancia y se resuelve con la edad

Si bien el TDAH es una entidad de mayor presentación y conocimiento en la edad pediátrica es una realidad que los estudios de seguimiento en pacientes quienes se diagnosticaron y no recibieron tratamiento presentan problemas diversos a lo largo de la vida que puede ir desde fracasos escolares, familiares, perdida de empleo, accidentes automovilísticos, embarazos tempranos o no deseados, entre otros. Actualmente existe la presentación del TDAH en el adulto, lo cual es una muestra de que en algunos casos el TDAH o algunos componentes de los mismos, permanecen hasta la edad adulta principalmente en los pacientes no tratados.

Como tal el TDAH es una condición de pacientes quienes son prácticamente sanos y con una capacidad de inteligencia en la mayor parte de las veces normal o sobresaliente por lo que no se ha asociado el TDAH a una lesión cerebral en niños que evidentemente no cuentan con historia previa de algún problema neurológico. Solo en algunos casos como infecciones cerebrales, traumatismos (golpes severos en la cabeza), epilepsia etcétera, es asociado al TDAH como una condición que se puede encontrar asociada a estas enfermedades.

4. El TDAH requiere de múltiples estudios complejos para su diagnóstico y tratamiento.

SALUD JUNIO 2019

El diagnóstico de TDAH es un diagnóstico completamente clínico, es decir, el médico especialista será el encargado de realizar un interrogatorio dirigido y especifico para conocer la historia de cada paciente con el fin de determinar si se cuentan con elementos suficientes para poder brindar el diagnóstico . En algunos casos se solicitan estudios de extensión como Electroencefalograma o Resonancia Magnética, sobre todo cuando se sospecha de algún otro problema de salud asociado como epilepsia, problemas del sueño etc.

5. Los medicamentos para el TDAH ¿producen adicción?

Los medicamentos para TDAH se han sometido a estudios de largo plazo, de hecho los más utilizados se han evaluado a lo largo de 10 años, sin embargo, no se ha demostrado que los medicamentos puedan causar dependencia o adicción, por lo cual se consideran seguros y con efectos adversos muy bien establecidos que su médico deberá señalarle y además vigilar si estos eventos se presentan durante el seguimiento del paciente.

Atendida por especialistas certiﬁcados

6. Ciertos alimentos pueden incrementar los síntomas de TDAH

Los pacientes con TDAH no tienen ninguna restricción dietética, es decir, prácticamente pueden comer de todo, la recomendación como con el resto de los pequeños es el consumo de alimentos energéticos como grasas y carbohidratos (azúcares) por la mañana a la hora del desayuno y por la tarde y noche preferir el consumo de proteínas de manera ligera para poder dormir sin complicaciones, existen algunos alimentos que pueden incrementar la energía en cualquier pequeño como son los chocolates o golosinas muy azucaradas, alimentos a base de cacao o café, el consumo de estos alimentos tiene que ser moderado como recomendación general.

7. Los medicamentos para TDAH detienen el crecimiento del niño

Como lo comentamos anteriormente aunque los medicamentos para TDAH se consideran como seguros de manera general, es importante el seguimiento con su médico especialista con el fin de llevar un control de peso y talla en el paciente que recibe estos tratamientos, principalmente por la disminución ligera en el apetito que podrían causar algunos de estos medicamentos; por lo anterior, la indicación de estos tratamientos tienen que ser supervisada por el especialista en el tema.

8. El TDAH solo afecta al género masculino y no al femenino

El TDAH no discrimina sexos, es una realidad que con el paso de los años se ha incrementado el diagnóstico en pacientes femeninos y aunque discretamente continua predominando en el sexo masculino, el TDAH es una condición que afecta a ambos sexos.

9. Si mi hijo no es latoso , no tiene problemas de conducta y solo tiene un bajo rendimiento escolar entonces no tiene TDAH

El TDAH cuenta con diferentes presentaciones y no necesariamente todos los niños con esta condición tienen que tener de forma obligada el componente de hiperactividad, en muchas ocasiones el TDAH puede únicamente caracterizarse por un bajo rendimiento académico con dificultades para hacer la tarea, poca concentración y bajas calificaciones predominando entonces una presentación inatenta.

10. El TDAH no se cura, es un problema que requiere tratamiento de por vida.

El TDAH como todas las condiciones neurológicas tienen que tener un tratamiento y seguimiento lo más oportuno posible con el fin de poder brindar la oportunidad de recuperación al paciente, lo que es una realidad es que el manejo del paciente pediátrico con TDAH requiere de tiempo y de un equipo multidisciplinario que tenga como objetivo primordial dar de alta al paciente en cuanto se considere remitido el problema.

Los servicios que otorgamos son: - Cirugía oncológica -Quimioterapia - Estudios de laboratorio y gabinete - Clínica del dolor - Educación para el paciente y familiares - Nutrición - Apoyo psicológico

Contamos con un amplio horario de servicio

Tu Médico de Conﬁanza es Bienvenido MAYORES INFORMES Ediﬁcio de Servicios Especializados del Centro Médico de Toluca 45 (a espaldas del hospital) Tel. 2 32 22 22Ext. 5027 y 5028

FITNESS JUNIO 2019

Alegría empática vs. envidia Al sentarnos en silencio, observando nuestra respiración natural, logramos apreciar con claridad el mundo que habitamos. A través de la práctica constante de este simple ejercicio, surge la compasión por todo aquello que nos sostiene y nos acompaña en este proceso llamado vida. Reconocemos el parentesco con los demás y empezamos a ver al mundo y a las personas tal como son, liberados de juicos y creencias absurdas que generan envidia. La envidia es un sentimiento o estado mental con el que las personas experimentan dolor o desdicha por no poseer lo que tiene el otro: cosas tangibles o intangibles.

La práctica nos sirve para reconocer que los logros de otros generalmente son producto de su esfuerzo, aunque existan personas que obtienen más fácilmente sus satisfacciones y objetivos, todos somos únicos y tenemos que esforzarnos para cumplir nuestras metas. Al aplicar este experimento en la vida cotidiana, desarrollamos la cualidad de transformar la alegría de los demás en dicha propia, aun cuando estemos atravesando por una tragedia; sin embargo, la siembra de la alegría empática es una actitud difícil de cosechar, sobre todo cuando no tenemos contentamiento interno.

A través de este auténtico intento, podemos neutralizar el resentimiento o la envidia que se pueden sentir al escuchar las noticias de triunfo de otras personas. Aunque parecen similares, la antagonista de la alegría empática es la euforia, pues esta es una condición frenética que proviene de un sentimiento de carencia, incluso si generamos demasiada, podemos agobiar al otro cuando deberíamos compartir su felicidad. La alegría empática no tiene nada que ver con el orgullo, ya que alguien que siente empatía puede que no tenga interés o beneficio directo por el logro del otro. La alegría debe ser pura, sin esperar nada a cambio.

10 tips para generar la alegría empática: 1. R econoce y acepta tu mentalidad de escasez que genera la sensación de que no hay suficiente para ti en el mundo. 2. I magina que tomas energía de una fuente interior de alegría infinita que está disponible para todos los seres, no importa la circunstancia. 3. Visualiza a una persona que conoces feliz y exitosa. 4. A gradece por lo que tienes y también por lo que no tienes, y acepta que puedes ser feliz así. 5. U sa tu malestar emocional originado por la envidia como motor para conseguir lo que deseas. 6. L a envidia no es sana, a menos que la transformes en admiración y seas capaz de contemplar con júbilo el brillo de alguien más.

7. D escubre los sentimientos de inferioridad, creencias de no merecimiento o de incapacidad que se ocultan detrás de la envidia. 8. N o te juzgues ni te avergüences por reconocer la envidia en tu interior, aceptarla es un gran avance para lograr disolverla. 9. Hazte preguntas como: ¿de verdad no puedo tenerlo?, ¿de verdad quiero tenerlo?, ¿siento que no merezco tenerlo?, ¿estoy dispuesto a pagar el precio que paga esa persona para obtener lo que tiene? 10. E n el caso contrario, si te duele sentirte envidiado, pregúntate: ¿Qué es lo que me duele realmente? Si es el rechazo, aprende a amarte a tí mismo y deja de realizar actos altruistas buscando la aprobación de los demás, el amor no está afuera. Sirve sin expectativas.

FITNESS JUNIO 2019

Repite en silencio y dirige estas frases hacia una persona: Que tu felicidad permanezca Que tu éxito aumente Tú felicidad me da gusto Tú éxito me da satisfacción

BE (YOU) TIFUL JUNIO 2019

Papá Power Por: Andrea Parra

Algunas o muchas de nosotras hemos crecido sin un padre, ya sea porque se fue al Oxxo por cigarros y nunca regresó; porque la vida decidió llevárselo antes o porque solamente cooperó con su semillita al principio de nuestra existencia. Sea cual sea tu caso o tu historia, cuando no tienes un padre es cuando te das cuenta lo importante que es, fue y será para tu vida. Y es por esa razón que decidí fundar una organización que empodera, impulsa y defiende el rol de papá de una forma positiva; Fatherhood México

BE (YOU) TIFUL JUNIO 2019

¿Por qué Papá es importante? Diversos estudios alrededor del mundo han descubierto que la figura masculina de papá influye en aspectos biológicos, neurológicos, emocionales, sociales y sexuales en los hijos, por ejemplo:

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La voz y el tacto de papá que normalmente suele ser grave y el acercamiento tosco, estimula el cerebro del bebé y las conexiones sensoriales en su cuerpo. Por el estilo de crianza y tipo de juegos de papá, los niños y niñas con un papá presente tienden a ser personas que toman mejores decisiones, mayor seguridad, independencia y autoestima. (ve como juega papá e hijos/hijas y entenderás todas las habilidades que adquieren para la vida). Mujeres, somos muchas las que tenemos tendencia de enamorarnos de los patanes y no me llevarán la contraria, pero las que tenemos esta tendencia en su mayoría, somos las que no tuvimos un papá presente o un buen ejemplo masculino en nuestras vidas (Créanme no es coincidencia la realidad que vivimos en el país referente a nuestra cultura machista, la preferencia a los patanes y el índice de madres solteras) y sí la ciencia lo respalda; si papá ejerce una paternidad responsable las hijas tenderán a buscar hombres más estables y buenos. • Permite que papá no sea solo un apoyo en la crianza; deja a un lado palabras como “Ayúdame con los niños”“Son mis hijos yo sé lo que hago”“Tú no sabes”: Papá sabe lo que hace también, es un adulto y numerosos estudios han demostrado que pueden llegar a desarrollar hormonas de apego con sus hijos e hijas igual que mamá. No lo minimices, solo lo estás alejando y creando un desapego. • Deja que sucedan los juegos estilo papá no los controles. No protejas de más a tus hijos ese tipo de juegos los ayuda en su desarrollo; normalmente mamá es cuidadosa y más protectora y papá es el que los avienta por los cielos, avienta balonazos y corre como superhéroe. Esta diferencia entre papá y mamá estimula, desarrolla y les enseña herramientas para toda la vida. • Proponle a papá una vez al mes (o cuando decidan por sus tiempos) tener una date con su hija e hijo. (una por chiquillo/chiquilla). Que planeen una actividad especial solo ellos dos, Una vez escoge papá una vez la hija e hijo. Esto les permitirá fortalecer su vínculo y tendrás más tiempo para ti. Créeme los beneficios de una paternidad activa no solamente son para los hijos e hijas, son para mamá y papá también. Si quieres saber más del tema te invito a #RevolucionalaPaternidad con nosotros e ingresa a www.fatherhoodmexico.com o Facebook como @FatherhoodMx.

Mi nombre es Andrea, soy psicóloga, coach especializada en ciencias de la felicidad, psicología positiva, autoestima, empoderamiento femenino, equidad de género, paternidad responsable y más. Y si tú lo permites, me encargaré de acompañarte en encontrar la belleza que importa, el amor más significativo. ¿Entonces éstas lista para el verdadero apapacho?

MET

GALA

2019

“CAMP: NOTES ON FASHION”

ESPECIAL JUNIO 2019

Emily Ratajkowski

Hamish Bowles

DuaLipa

Florence Welch

Lady Gaga

Gigi Hadid

MET

GALA

2019 ESPECIAL JUNIO 2019

Lucy Boynton Saoirse Ronan

Darren Criss

Serena Williams

El primer lunes de mayo, como es tradición, se celebró una edición más del Met Gala, evento anual que se realiza para recaudar fondos para el Instituto del Traje del Museo Metropolitano de Arte y su exposición anual. El tema de este año fue Camp: Notes on Fashion, inspirada en el ensayo de Susan Sontag de 1964 Notes on Camp, en el cual la escritora define la esencia del “campamento” y su amor por lo antinatural, la exageración pero bello y glamoroso, la teatralidad y el artificio. Te decimos quienes fueron nuestras celebridades favoritas en esta edición del Met Gala 2019.

ESPECIAL JUNIO 2019

Las colecciones top del Fashion Week Australia 2019

Australia celebró la semana de la moda en mayo, decenas de diseñadores compartieron con los fashionistas lo mejor de la temporada Otoño/Invierno 2019. Los vestidos fueron unas de las prendas favoritas esta edición del Fashion Week Australia, sobre todo los maxi dresses en tonos pastel y print. Sin embargo el estilo sport también predominó en la pasarela de esta edición. Algunos de los diseñadores que presentaron sus colecciones son AJE, Tigerlily, Hansel & Gretel y Matteau Ru.

ESPECIAL JUNIO 2019

SHOPPING / ELLA JUNIO 2019

increíbles para celebrar tu cumpleaños Por Liz Lescieur

Llegó junio, el verano y sí… ¡mi cumpleaños también! Por más que se trate de una fiesta “poco formal”, al aire libre o una reunión un poco más intima, siempre queremos lucir espectaculares en ese día tan especial… ¿cierto? Así que en la eterna búsqueda del look perfecto, les comparto unos tips para conseguir facilmente un look grandioso con poco esfuerzo.

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Hablando del verano, un set coqueto, fresco y cómodo es ideal para celebrar tu cumpleaños ad hoc con la temporada, nunca fallan y lo mejor es que su versatilidad te permitirá lucir perfecta, con un gran look sin arreglarte demasiado. Te recomiendo combinarlo con unas sandalias de tiras que además estilizarán tu figura.

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Estampados, le darán vida a tu look y con solo una pieza transformarás totalmente, si no eres tan arriesgada puedes optar por combinar un pantalón o falda con un top básico o bien, arriésgate usando un mono en print total y combina con accesorios discretos.

SHOPPING / ELLA MAYO 2019

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Monos, los jumpsuits, rompers o one piece siempre son la elección perfecta sin complicaciones, el secreto es combinarlo con los accesorios perfectos, por ejemplo agregando un cinturón, aretes statement o incluso con los zapatos correctos puedes transformarlos en increíbles looks.

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Party Dress, si eres de las que les encanta salir de fiesta, en ese día tan especial se vale brillar, así que para mí los mejores vestidos son obviamente cualquiera que incluya brillos o lentejuelas, por aquí les dejo mis favoritos.

Maxi Dress, Si estás planeando celebrar tu cumpleaños con un brunch durante el día la mejor elección es un maxi dress, pues cumplen con todos los requisitos indispensables para sentirte cómoda y elegante al mismo tiempo. Lo más cool de los maxi vestidos es que además puedes combinarlos con zapatos, wedges o sneakers según la locación y de cualquier manera te verás súper bien para la ocasión.

@lizlescieur @lizlescieur @huntingmycloset www.huntingmycloset.com

SHOPPING / ÉL JUNIO 2019

Playa, sol y arena

Balmain

¡Las vacaciones ya están aquí! Y no hay mejor manera de disfrutarlas que pasar un rato en la playa. Si ya tienes tu viaje planeado pero aún te falta hacer maletas, aquí te decimos los esenciales que no pueden faltar en tu viaje.

Burberry

Quicksilver

Dolce&Gabbana

ÂĄLos mejores ingredientes son para todos y todos merecemos el mejor pan!

Gucci

( E n f r e n t e d e Re s i d e n c i a l Po r t o ďŹ n o )

( E n t r e L i t t l e C a e s a r s y Fa r m a c i a G u a d a l a j a r a )

ama pola panaderia

ama pola_panaderia

MUSICOTERAPIA JUNIO 2019

Karol LA DIOSA DEL GÉNERO URBANO

La cantante colombiana Karol G no ha parado de dar giras ni de sacar éxito tras éxito en los últimos dos años. Recientemente ganó su primer Latin grammy a Mejor Artista Nuevo y a pesar de su corta carrera en la música dentro del reggaetón, ha logrado posicionarse como una de la mujeres más importantes dentro de este género.

5 Top Síguelo en

Ahora, la joven de 28 años, lanzó el mes pasado su segundo álbum de estudio llamado Ocean, producción en la que tiene colaboraciones con artistas como Damian Marley, Anuel Aa, Simone & Simaria, Yandel y Maluma. Alguno de los éxitos de este nuevo álbum son: Créeme con Maluma, Mi Cama, Pineapple y Love With A Quality tema que hizo en colaboración con el hijo de Bob Marley, Damian Marley.

1. Love With A Quality 2. Pineapple 3. Ocean 4. Culpables 5. Mi Cama

PLACES JUNIO 2019

¡Viva el verano en Belice!

Las vacaciones de verano están cada vez más cerca, por lo que ya casi llega ese momento perfecto para darte una escapada de la ciudad, del trabajo y de la cotidianidad. Lo mejor para aprovechar de estos días calurosos es darse una escapada a la playa, esta ocasión nos transportamos a un país vecino con playas hermosas y paradisíacas poco conocidas: Belice.

PLACES JUNIO 2019

Uno de los destinos turísticos más importantes de Belice es su reserva marina Hol Chan, nombre maya que significa “pequeño canal” y el cual es parte de la Barrera de Coral de Belice, una de las más grandes del mundo; aquí podrás bucear y conocer la vida marina desde diferentes especies de peces hasta flora marina. Otro de los puntos turísticos importantes en Belice es el Gran Agujero Azul, sumidero marino de más de 300 metros de ancho y 125 metros de profundidad, aunque se aprecia mejor desde una vista aérea solo buzos experimentados pueden bucear en esta zona. ¿Sabías que Madonna se inspiró en el poblado de San Pedro para su canción La Isla Bonita? Pues sí, la reina del pop quedó fascinada con la belleza de este lugar, el cual se encuentra al sur del cayo de Ambergris, un pequeño poblado que ofrece una gran variedad de restaurantes, bares y hoteles; la isla es tan pequeña que puede recorrerse en un carrito de golf.

Al igual que Madonna, el poblado de San Pedro es uno de los lugares obligados a visitar en Belice, sobre todo para conocer la gastronomía de este país.

Itinerario junio 08 16

El cantautor mexicano David Aguilar tiene preparado este 8 de junio un concierto muy romántico en el Lunario del Auditorio Nacional. El músico originario de Sinaloa, quien ha colaborado con artistas como Natalia LaFourcade presentará sus temas más conocidos como “Eco”, “Si alguna vez” y “En el café”.

El reguetonero colombiano Sebastián Yatra regresa una vez más a la capital azteca para ofrecer un concierto en el coloso de Reforma este 16 de junio. Esta ocasión regresa a la CDMX para presentar su nuevo álbum llamado Fantasía el cual ya puede escucharse en las plataformas de streaming.

15 20

Florence & The Machine regresa a la CDMX después de siete años desde su última presentación, esta ocasión regresa para tocar sus temas más recientes como Jenny of Oldstones, canción inspirada en la serie de Game Of Thrones. La cita es este 15 de junio en el Palacio de los Deportes.

Después del éxito que tuvo Danna Paola con la serie original de Netflix Élite, la joven cantante y actriz mexicana llegará este 20 de junio al Teatro Metropolitan para presentar su nuevo material discográfico del cual se desprenden éxitos como Final Feliz y Mala Fama.

El cantante y compositor colombiano Esteman, dará un concierto en la CDMX por segunda vez este año. Después del éxito que tuvo en el Plaza Condesa, Esteman se presentará en el Teatro de la Ciudad Esperanza Iris el 30 de junio.

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v s p i #t

tips para disminuir la

contingencia ambiental

La situación ambiental en la que se encuentra la mayoría de los estados del país ha pasado de peligrosa a crítica. A estas alturas no basta con planear sino con actuar, comenzando con disminuir la contingencia ambiental que ha afectado principalmente a la Ciudad y Valle de México. Ante esta desagradable situación te compartimos cinco tips que puedes poner en práctica para que la contaminación no siga creciendo en nuestro entorno.

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No uses el auto si no viajarás largas distancias.

Comparte el auto con amigos y conocidos que utilicen la misma ruta.

Una vez a la semana opta por usar la bicicleta o caminar. 64

Si usas el carro procura no salir en horas pico, así te ahorras el tráfico y la gasolina.

Dale una oportunidad al transporte público.