EnCorto50

EJEMPLAR GRATUITO • sEMANAL año 1 número 50 Del 7 DE oct al 13 de nov 2012 www.encorto.net

te lo contamos

Reta al frío ¡con vestido!

PAULINA RUBIO

Barrancas del Cobre… ¡impactantes!

De chica dorada a

una mujer ¡brava!

Alzheimer canino, ¿existe?

ESPECTÁCULOS [NOTAS DE LA SEMANA]

Por Lupita Acosta

Pedro Fernández grabó nuevo videoclip en la iglesia El cantante quien obtuvo un premio “Luna” en la categoría de música mexicana, está satisfecho con su desempeño en “Cachito de cielo” y hasta aprovechó una locación para filmar el videoclip de “Santito”, que incluirá en su próximo álbum.

“Este tema también se incluyó en la novela; hicimos el video en una iglesia y creo que llamará mucho la atención”, comentó.

Respecto a las críticas que ha recibido la telenovela, dijo: “Mucha gente tiende a comparar tu mayor éxito con lo que estás haciendo, lo cual no es bueno, sin embargo estamos satisfechos y muy agradecidos con el público que sigue la novela y al que no hemos defraudado, porque la novela ha ido a más”.

directorio EDITADO Y DISTRIBUIDO POR EDICIONES EN CORTO S.A. DE C.V. Hegel #153 Mezanine, Col. Polanco. CP 11570, Del. Miguel Hidalgo, México D.F. Directora Editorial Elizabeth Vargas Paredes Directora Comercial Dioselin Salas Directora de relAciones pÚblicas Stephanie Otero Administración y Finanzas César Bailón Ayala Gerentes de Ventas Norma Rodríguez, Carlos Alvarado, Luis Madrid Coeditora de Diseño Noemi Velázquez Diseño Sandra Castro Asistente de Información Lupita Acosta Columnistas Tere Vale, Shanik Berman

Angélica Masiel Padrón Vale... ¡ya va al teatro!

comMunity manager Pilar Jiménez

Con motivo de la reaparición de su famosa mamá en el musical “Mentiras”, la hija de Angélica Vale y Otto Padrón ¡ya fue al teatro! Su madre la presentó al final de la función a sus compañeros y al público. Al ser cuestionada sobre su peso, respondió: “No estoy preocupada por hacer dieta, porque si no como bien a la niña como que no le gusta la leche y, la verdad, me vale gorro lo que digan. Lo que más me importa es que mi hija esté contenta, fuerte y sana”.

Colaboradores Luva Gamboa, Jorge Jiménez, Rodrigo Ferriz, Raquel G. Rodríguez, Elvira Gómezturja, Alan Ulises Niniz, Inés Hernández

Fundador Jesús Gallegos

Servicios Fotográficos Clasos.com, Cuartoscuro, EnCorto, PhotoAMC, Shutterstock

Fran Meric niega tener broncas con su novio Raúl Sandoval Luego de ser captados “peleando” al salir de un restaurante, la actriz niega que su relación vaya mal. “Soy muy intensa, habló con las manos, soy muy exagerada… me da mucha risa porque cumplimos seis meses, habíamos ido a comer y le estaba platicando de un problema que tuve. Tomaron las fotos y está vez nos tocó. Si quieren decir que soy bipolar y estoy loca, no pasa nada”.

Raúl, en broma, añadió: “Yo soy el que la golpea, pero no importa… mientras sigan hablando de nosotros, está bien”.

CONTACTO: ventas@encorto.net Opiniones, críticas y sugerencias: ediciones@encorto.net trivias@encorto.net EnCorto se publica todos los miércoles en el Distrito Federal y Valle de México. Es editado por Ediciones En Corto S.A. DE C.V. Fecha de impresión 06 de noviembre, 2012. Editor responsable: Elizabeth Vargas Paredes. Número de Certificado de Reserva otorgado por el Instituto Nacional de Derecho de Autor: 042011-112909432900-101. Certificado de Licitud de Título y Contenido Número: 15424. Impreso en los talleres de Servicios Profesionales de Impresión, S.A. de C.V. en Mimosas # 31, Colonia Santa María Insurgentes. CP 06430, México, DF. Distribuido por Concepto y punto, Calle 7 # 94, Col. San Pedro de los Pinos, CP 03800, México, DF. Año 1, número 50. EnCorto no tiene ningún tipo de vinculación política o religiosa y sus ingresos proceden exclusivamente de la venta de espacios publicitarios.

EnCorto no se hace responsable por los comentarios de sus columnistas ni de las ofertas de sus anunciantes.

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ESPECTÁCULOS

2. María Fernanda Yepez ¡qué diferente luce sin el uniforme de “La Teniente!”. ¡Y habrá segunda parte en el 2013!

Así estuvieron “Las Lunas 2012” Una lluvia de celebridades llegó al Auditorio Nacional para la XI entrega de “Las Lunas”, que reconocen a lo mejor del espectáculo en vivo, entre ellos a Pedro Fernández, Gloria Trevi, Cristian Castro, Joan Manuel Serrat y Joaquín Sabina y los homenajes a Angélica María, Óscar Chávez y Chavela Vargas. En el rubro internacional, Paul McCartney y “Ovo”, de Cirque du Soleil.

Fotos PhotoAMC

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1. Erik Rubín, Sasha Sokol y Benny, tan buenos artistas y tan amigos, como hace algunos añitos, cuando formaban parte de Timbiriche. Muy elegante esta Eva y sus dos galanes.

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3. Michelle Vieth guapísima en su mini lentejueleada. Ya graba la telenovela “La otra cara del alma”, con Eduardo Capetillo y Gabriela Spanic. ¡Hasta que la van a aprovechar!

4. Edith González lució espectacular en este modelo cuya austeridad es rota por el original collar. Ella entregó su premio a Óscar Chávez

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5. Maritere Alessandri, guapísima en su vestido color dorado. Como se ve que la conductora ahora sí, ya duerme sus ocho horas de corridito.

8. Diana Bracho. Si abren ustedes el diccionario de la moda y buscan “elegancia y señorío”... ¡seguro encontrarán su nombre!

6. Fey nos cantó “... entonces yo daré la media vuelta...” sólo para mostrarnos su bonita espalda.

9. Atala Sarmiento, haciendo gala de su buen humor, explicó así su outfit: “El que es perico... ¡donde quiera es verde!”

7. Tatiana también lució amplio escote posterior, pero pudorosamente disimulado con los tirantes de pedrería. Por fin, ¿se atreve o no se atreve?

10. Yuridia en el filo del rumor: ¿se une a Televisa? Pues se dice que en la transmisión, su imagen fue editada... ¿entonces? /EnCorto.net

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ESPECTÁCULOS [PERSONAJE]

Acerca de Paulina: » Cantante mexicana hija de la actriz Susana Dosamantes y del abogado Enrique Rubio González » Inicio su carrera musical como integrante del grupo Timbiriche en 1981. » En 1990 empezó su carrera como solista. Algunos de sus éxitos: “El último adios”, “Y yo sigo aquí”, “Baila Casanova”...

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Por Lupita Acosta Fotos Satus Media

Paulina Rubio

Valerosa ante las adversidades La intérprete de “Causa y efecto” vive feliz su faceta como madre y aprovecha al máximo su estancia en “La Voz…México” ya que disfruta de ser sembradora de talentos

A

pesar de que a “La Chica Dorada” le ha llovido, tronado y relampagueado en lo que va del año tras enfrentar demandas laborales, divorcio, y hasta pleitos familiares ella continúa cada vez más “Brava” tal como lo anunció en su último material discográfico que salió a finales del 2011.

Sin embargo, su ruptura sentimental con Colate, la demanda que enfrenta por incumplimiento de contrato en Colombia y las críticas a su trabajo, como la que emitió Laura Bozzo al aseverar que, “cada vez que la llaman la reina del pop latino, una foca es violada por un león marino”, no le afectan, pues asegura que esto sólo le hace aprender y levantarse con más fuerza para seguir dando lo mejor de sí a su hijo Andrea Nicolás y a sus fans. “Ha sido un año difícil, con altas y bajas, pero me he levantado con más fuer-

za; aprendo de mis errores y soy diferente gracias a ellos; estoy mejor ahora”, comentó recientemente a los medios enfundada en las gafas obscuras que la caracterizan.

Sin lugar a dudas, su hijo es el motor de su vida, se entrega a él y le enseña a disfrutar la vida, tal como lo vemos en constantes imágenes captadas en las playas de Miami.

A pesar del fuerte vínculo que tiene con su pequeño, aún desconoce si Andrea Nicolás heredó su talento. “Es muy pronto para saberlo; lo que sí puedo decir es que es muy musical, ya que estuvo de gira conmigo hasta los ocho meses de embarazo, así que en lo que es mayor de edad tengo todavía 17 años para estar tranquila”.

Paulina, ha sabido sortear los obstáculos y disfruta no sólo como madre y cantante, también su desempeño como coach de la segunda temporada de “La Voz…México”, ya que le gusta ser sembradora de talentos.

Y como se ha encariñado con equipo, ¡sufre a la hora de tener que “sacrificar” a alguno!

luchona, brava, valiente y muy trabajadora... puede caer bieN o no, pero nadie puede negar su talento para abrirse paso /EnCorto.net

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ESPECTÁCULOS [REPORTAJE]

Por Lupita Acosta

Adriana Barraza, toda una actriz

Tan sencilla y cariñosa como siempre, la maestra Barraza sigue actuando, pero también se ocupa de formar nuevas generaciones de histriones.

T

rabajadora, disciplinada y alegre… así se define Adriana Barraza, actriz y maestra de actuación, quien fuera formadora de muchos de los actores egresados del CEA de Televisa que ahora encabezan las telenovelas, además de directora de escena en numerosas producciones. De ahí a Hollywood y una nominación al Oscar en el 2006, dirigida por González Iñárritu en la película “Babel”.... ¡qué giro dio su vida! No ganó la estatuilla, pero la experiencia la enriqueció y le abrió las puertas del cine estadounidense.

En el 2012 está festejando 40 años de trayectoria artística…

¿Qué le gusta más, formar buenos actores o actuar?

Las dos cosas. Tengo varias concesiones del espacio escénico: escribo, soy maestra, coach, dirijo… me gustan todas mis profesiones y le

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doy gracias a Dios por tenerlas. ¿Qué características debe tener un alumno suyo?

Que sea disciplinado y con muchas ganas de aprender, que haga las tareas, que investigue, que tenga espíritu para tratar de ser un actor verdadero, no nada mas querer salir en la tele. ¿Hay discriminación en Hollywood hacia los actores mexicanos?

Te voy a hablar por mí y por quienes hemos trabajado juntos, como Demián Bichir, Kate del Castillo y Martha Higareda... Yo creo que no, más bien es tratar de buscar el personaje adecuado. ¿Cree que falten más historias sobre latinos?

Sí, pues siempre estamos en las historias aledañas, no en las centrales.

Somos una “minoría” muy mayori-

taria en Estados Unidos. El 80% de los latinos somos mexicanos y tendría que haber más historias sobre nosotros. ¿Cuándo regresa a las telenovelas mexicanas?

Para lo que me llaman mucho es para estar detrás de cámaras y cuando he recibido propuestas para estar frente a ellas, no he podido porque tendría que permanecer hasta ocho meses en México... y como mi esposo y yo pusimos un estudio de actuación en Miami, no puedo ausentarme tanto. ¿Qué proyectos vienen?

El estreno de la película “Mariachi gringo”. Se trata de un americano que quiere ser mariachi. La película es mexicana pero la escribió y dirigió un neoyorquino que vino y se enamoró de México. Yo salgo de mamá de Martha Higareda.

Adriana Barraza´s Acting Studio La metodología de Adriana Barraza´s Acting Studio es formal; no tiene qué ver con la vida real del actor, sino con su fantasía. “Es la que heredé de Sergio Jiménez”, dice. Son cuatro semestres y un taller de perfeccionamiento.

Para mayores informes de su estudio, escríbele o llámale a... actingstudioab@ gmail.com Tel: 3054362916 (Miami)

CARTELERA

Ana Torroja Con más de 30 años de carrera, la cantante ha vendido cerca de 26 millones de discos, situándola en muchas ocasiones en el número uno en las listas de popularidad.

L

a ex vocalista del grupo Mecano, y una de las voces más reconocidas del pop en español, regresa a nuestro país con su gira denominada “Soy”, nutrida de su última producción discográfica, “Sonrisa”, y lo mejor de su repertorio musical clásico. Es una oportunidad única para ver y escuchar, en un ambiente íntimo y personal, a esta gran artista española.

La cantante siempre se ha caracterizado por la búsqueda, la inquietud de no repetir y la necesidad de sorprender, por eso este gran show promete una puesta en escena innovadora con videocreaciones y efectos muy originales.

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En este concierto retoma grandes éxitos y su nuevo sencillo, nombrado también “Sonrisa”, tema al que califica como una de las canciones más enérgicas que ha grabado: “Es contemporánea, potente e intensa, lo que refleja un álbum muy positivo, dinámico y con ritmos diferentes”.

“Sonrisa” es el quinto disco de Torroja en solitario y sucede a “Puntos cardinales” (1997), “Pasajes de un sueño” (2000), “Frágil” (2003) y “Me cuesta tanto olvidarte” (2006).

Asimismo, cuenta con dos nominaciones al “Grammy Latino”, un premio “Ondas”, el “Micrófono de Oro” y un Premio “Oye”, entre otros reconocimientos.

Lugar: Teatro Metropólitan Día y horario: Sábado 10 de noviembre a las 20:00 horas Localidades: , De $311 hasta $1,397 Informes: ticketmaster.com. mx

[CINE] [NOVEDADES CD Y DVD]

“Ralph el demoledor” De los Estudios Disney llega esta nueva aventura en dibujos animados dirigida por Rich Moore, quien ha colaborado en las series de TV Los Simpson y Futurama. Anécdota: Ralph es un gigante de 2.7 metros que destruye todo a su paso, mientras que el héroe, Fix It Felix, reconstruye lo dañado por Ralph. Cansado de ser el villano de la historia, Ralph huye a través del cable de la energía y se “cuela” a otras máquinas de la sala de juegos para participar en carreras o luchar contra alienígenas, buscando ganar una medalla o realizar un merecimiento que lo convierta en el héroe que ha soñado ser. Pero no sabe que su huída empezó a gestar, de manera no intencional, ¡una catástrofe!

Reparto (voces): John C. Reilly, Jack McBrayer, Jane Lynch y Sara Silverman. Director: Rich Moore. Género: comedia/animación/familiar. Duración: 108 minutos/También en 3D y salas 4DX.

»MUSIC DAVID GARRET CD-Sony Music Este reconocido violinista ahora combina la música clásica, el rock y el pop... La variedad dejará satisfechos a todos.

» ATRAPEN AL GRINGO CD-Videomax Mel Gibson, Dolores Heredia, Daniel Giménez Cacho, Jesús Ochoa y Roberto Sosa viven una aventura al sur de la frontera.

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[TEATRO]

CARTELERA EL HIT PARADE DE MÉXICO Éxitos 97.7 FM Por Arturo Macías @arturomacias97.7 Escúchame de lunes a sábado de 11:00 AM a 7:00 PM en 97.7 FM, #1 en éxitos, y los domingos, de 8 a 10 PM en Éxitos 93.9

“El chofer y la señora Daisy” Esta obra cuenta la historia de la señora Daisy Brooks (María Rojo), una profesora jubilada de 72 años que adquiere un automóvil, pero su hijo Bobby Brooks (Ari Telch), temiendo un accidente, decide contratarle un chofer: Jack (Salvador Sánchez). A pesar de las grandes diferencias entre estos personajes, poco a poco establecen un fuerte vínculo que se convierte en una bonita amistad. Tocada como comedia, esta obra expone a dos seres separados por cuestiones religiosas, raciales y de clase, que aparentemente no serán capaces de pasar juntos más de 15 minutos, sin embargo la agudeza de una y la necesidad del otro, se combinan para prolongar esta amable travesía llena de conmovedoras paradas en el camino. Autor: Alfred Uhry. Productores: Juan Torres y Guillermo Wiechers.

Lugar: Teatro Rafael Solana/ Precios: $500, admisión general/ Funciones: Viernes 20:30 horas, sábados 18:00 y 20:30 horas, domingos 18:00 horas.

[FIN [FINDEDESEMANA SEMANA

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Jueves 08

Sábado 10

» Armando Manzanero,

» alejandro fernández

Lunario del Auditorio Nacional 21:00 horas $996 y $879

Auditorio Nacional 21:00 horas $2,126, $1,646, $1,496, $711 y 429

Tras el rotundo éxito de su gira “Dos mundos / Revolución”, el ídolo regresa al lugar de sus éxitos para deleitar a los asistentes.

íntimo y personal El creador de “Somos novios” y “Adoro” entregará el corazón en un concierto inolvidable.

Viernes 09 » BETO CUEVAS

El cantante chileno, ahora coach de La Voz… México, ofrecerá un concierto de grandes éxitos y su nuevo material, “Transformación”.

Teatro Metropólitan 20:30 horas $937, $658, $429, $311 y $252

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Caída del cielo (Skyfall) Adele El amor manda María José La bala Calle 13 Todo fue un show Dana Paola Eres tanto Alexander Acha Los chicos son chicos Paulina Rubio Qué bello Playa Limbo Convénceme Ricardo Montaner Manías Thalía Ya no te quiero Sofi Mayen

Domingo 11 » Exposición de Alebrijes Más de 200 seres fantásticos monumentales y coloridos, son exhibidos en una extensa galería pública.

Paseo de la Reforma Todo el día Gratuito

POLÍTICA

CÁRCEL DE PAPEL [POR TERE VALE]

N

o cabe duda que el PRI ha tropezado con relación al tema laboral. Incluso personajes tan experimentados como Pedro Joaquín Coldwell, Emilio Gamboa Patrón y Manlio Fabio Beltrones han hecho declaraciones desafortunadas. En primer lugar, han desdeñado al bloque opositor, lo que ha enconado a los integrantes de éste. En segundo lugar, han mostrado falta de coordinación. En tal sentido se inscriben las recientes declaraciones de Emilio Gamboa, líder priísta en el Senado, quien afirmó que “una vez que EPN tome posesión, enviará al Congreso su propia iniciativa en materia laboral”, ¡imagínense! El diputado Beltrones aseguró que el nuevo gobierno no tiene una iniciativa propia. Es claro que hay un nuevo escenario que los principales personajes del PRI no han terminado de asumir. Por lo pronto, el senador Gamboa tuvo que recular en sus

declaraciones y asegurar que no afirmó que habría una nueva iniciativa laboral de parte del gobierno de Peña Nieto.

Pronto reaccionó el equipo peñista y ha puesto orden: no hay una iniciativa peñista y la enviada por el presidente Calderón no debe terminar en la congeladora. Es válido preguntarse si esto forma parte de un acuerdo postrero entre Calderón y Peña. Así las cosas, es probable que la aprobación de la iniciativa laboral se dé en unos cuantos días; las preguntas son: ¿cuál será la posición del PRI, probablemente en minoría de uno?

Y ¿cuál es el costo que pagará el partido tricolor? Hay que recalcar que el PRI en la Cámara de Senadores no se opuso a la llamada transparencia sindical, sino sólo al tema de la democracia, al considerar que se vulnera la organización que los trabajadores decidan darse. Si el PRI repite su posición en la Cámara baja podría quedar en minoría,

pero los costos a pagar serán menores que si la iniciativa va a la congeladora. Es mejor que el tema se apruebe este periodo y no que el nuevo gobierno inicie con una derrota.

Una cuestión interesante es que Peña ha empleado el periodo de transición para posicionar sus giras internacionales y para señalar algunos puntos centrales de su agenda política, incluidos algunos que han generado polémica, como su intención de plantear una reforma energética con una mayor participación de la iniciativa privada en Pemex, en áreas como la exploración y la explotación, o su propuesta de crear una Gendarmería Nacional, al estilo de Francia, para contar con un cuerpo de seguridad, conformado por militares y bajo un mando civil, que pueda hacerse cargo de la seguridad pública en las comunidades más afectadas por la violencia. Ya falta poco para el desenlace. Y hasta aquí hoy. Bye

[TÚ QUÉ OPINAS]

¿Qué nuevos conductores te gustaría ver en “Hoy”?

20% Mark Tacher

17%

Ernesto Laguardia

22%

Pepillo Origel

28%

Martha Debayle

13%

Otros conductores mencionados: » Cecilia Galliano » Juan José Ulloa » Vielka Valenzuela » Martha Carrillo

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TURISMO

La Sierra Tarahumara:

grandiosidad de la naturaleza Para visitar la Sierra Tarahumara tienes que empacar tres básicos: mucha energía, buena condición física e interés por el ecoturismo y la vida de los indígenas. En este lugar el aire es puro, la naturaleza plasma su belleza y hace que tu espirítu y tu cuerpo sean livianos como una pluma.

E

s bonito recorrer la sierra virgen, convivir con los nativos de la zona, una tribu que se autonombra rarámuri (pies ligeros), pero que es conocida por el hombre blanco como tarahumaras.Ellos viven una cultura milenaria, incomprensible para las sociedades modernas. ¿Por qué son impactantes? Ah, porque se integran a la naturaleza en armonía total, cosa que ninguna cultura moderna podrá lograr. ¡Además, los Raramuri no se interesan por la cultura del dinero! Viven en un mundo en el que la acumulación de bienes materiales no tiene sentido, por esto llaman la atención a turistas de todo el mundo.

Empezamos a caminar por la sierra visitando el

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pueblo mágico de Creel, dónde se puede visitar la hermosa Plaza de Armas y junto a ella el Templo de Nuestra Señora de Lourdes. Pero lo esencial son los alrededores…

LAS BARRANCAS DEL COBRE Son un bello y majestuoso escenario natural donde sólo se puede acceder por tren, el famoso ChihuahuaPacífico, conocido cariñosamente como “El Chepe”. Se trata de 20 cañones y crestas, cuya magnitud es cuatro veces superior a la del Gran Cañón del Colorado, en Arizona. Los ríos (Fuerte, Mayo y Yaqui) que nacen en los altos bosques han formado un laberinto de 16.000 kilómetros de desfiladeros en la roca volcánica.

GASTRONOMÍA

A los rarámuris les gusta los hongos (heujcoquí guhéguiqui, que significa hongos de temporal) al vapor o con manteca. Otra comida importante está formada por los quelites con chinaca asada. También comen el zacate gujugue tiernito y el llamado sepé con maíz.

Bellos pueblos y ermitas aisladas salpican el paisaje.

las barrancas del cobre impactan al visitante con sus espectaculares vistas boscosas...

TREN CHEPE Transpórtate al pasado disfrutando de las comodidades modernas al viajar en el fantástico Chepe, el único ferrocarril sobreviviente de la fabulosa época en donde los trenes de pasajeros eran el medio favorito de transporte de la aristocracia del país.

Es una experiencia muy apreciada por aquellos que gustan de la naturaleza, la aventura y los viajes culturales, ya que recorre de Chihuahua a Sinaloa a través de 86 largos túneles y cruzando 37 puentes increíbles y sobre impresionantes observatorios naturales desde donde es inevitable sorprenderse con la inmensidad y belleza de la Sierra Tarahumara.

Son 650 kilómetros y se necesita de dos días para recorrerlos, haciendo paradas en distintos miradores y con la

El tren conocido como “El Chepe” hace el recorrido Chihuahua-Pacífico.

posibilidad de pernoctar algunos puntos. La destrucción de la tala que el hombre está produciendo en esta región ha provocado sequías y heladas que alteran la flora y la fauna a tal grado, que los niños rarámuri están muriendo de hambre. Es indispensable que apoyemos proyectos integrales y de largo plazo. Detener la destrucción de la naturaleza es urgente.

Para más información: www. elchepe.com.mx

Los rarámuris no han cambiado su ancestral estilo de vida.

ARTESANÍAS

Todas las materias primas de su mundo son usadas y tratadas con respeto por los rarámuri: las pieles, para tambores, las pezuñas adornadas para ser cascabeles, la lana, la madera y el barro, las astillas y la cáscara de los pinos que endulzan la sonrisa de los niños con imaginativos juguetes.

Algunas construcciones revelan influencias extranjeras en la zona.

Los raramuris no han cambiado su ancestral estilolocal de vida.

La artesanía aprovecha las materias primas del entorno.

DEPORTES

Karate… ¿un deporte o un arte?

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l Karate-Do es un arte marcial de origen japonés, destinado a la defensa, que desarrolla el carácter a través del entrenamiento, siendo el karateka capaz de superar cualquier obstáculo con su práctica diaria. Pero también se le

considera un arte por su compleja práctica, técnica, tradición y filosofía. Se trata de una disciplina consagrada a la autodefensa, que se ejecuta con las manos vacías y el cuerpo desarmado, de ahí su nombre: kara=vacío, te=mano, do= camino o vía.

Para quién

Beneficios

Filosofía

Todas las personas de ambos sexos y de todas las edades que no tengan impedimentos de salud, pueden practicarlo; no existe limitación alguna.

Se empieza poco a poco, teniendo en cuenta las limitaciones propias de cada uno; eso y la guía de un buen maestro nos permiten afirmar que su práctica no es peligrosa.

Sus beneficios son múltiples, tanto físicos como mentales y sociales, ya que aparte de tonificar los músculos, lograr una mayor capacidad aeróbica y más potencia cardiovascular, también refuerza la autoestima, disciplina y respeto; también fortalece la relación con los compañeros, a la vez que entrenas técnicas de defensa personal.

En el karate no existe el ataque, sólo se utiliza como defensa, considerándose un medio para la evolución personal a través de técnicas físicas.

Como ves, se trata de una disciplina que aporta muchos beneficios siempre y cuando lo practiques con constancia e involucrándose en la parte espiritual y su filosofía.

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“El propósito no es luchar o ganar, sino percibir la verdad de la vida”: Masatoshi Nakayama.

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HOGAR [SALUD]

Por Inés Hernández

El agua pura

es vida

La creación no hubiera sido posible sin la presencia del H2O. Está presente en la naturaleza y representa tres cuartas partes del cuerpo. No existiríamos sin ella.

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espués del oxígeno, el agua es el componente natural más importante para el desarrollo y mantenimiento de la vida. Ocupa tres cuartas partes del mundo y en el cuerpo humano, el 70% del peso corporal de un adulto y sano.

El agua tiene muchas propiedades beneficiosas para nuestro organismo, lo que hace que este vital líquido resulte imprescindible para mantener la vida y la salud, por eso muchas veces nos preguntamos ¿el agua que bebemos es de calidad?

Ingerirla en cantidad adecuada y calidad

óptima es es indispensable para nuestra salud, por tanto debemos verificar de dónde proviene, para no exponernos a enfermedades gastrointestinales e infecciosas. En la República Mexicana, estos padecimientos se colocan entre las principales causas de mortalidad de 1 a 4 años, ambos sexos, en su mayoría relacionados con el consumo de agua contaminada Mantener una hidratación correcta durante todo el año es imprescindible, sin embargo, existen épocas en que debemos tomar más precauciones, como verano, por la variación extrema de temperaturas, los golpes

MEDIDAS DE PROTECCIÓN » Utiliza purificadores caseros de comprobada calidad. » Revisa periódicamente la cisterna para vigilar su aseo. Manda a limpiarla frecuentemente. » Hierve el agua a 100 grados durante 15 minutos » Si consumes agua embotellada, revisa

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que venga adecuadamente sellada. » Las frutas y verduras crudas deben sumergirse en agua con unas gotas de desinfectante. » Lávate los dientes con agua pura. » Debemos educar a nuestros niños sobre estas medidas y así evitar riesgos de enfermedades, como

también educarles para no que no malgasten el agua potable.

La vida es el mayor tesoro a conservar y cuidar. Si no tenemos conciencia de ello, no podemos apreciarla y protegerla en nuestro hogar y en esa otra gran casa que es nuestro planeta.

d e ca-lor y los desastres naturales que traen como conse-cuencia diarreas, paludismo, cólera y tifoidea.

Tan sólo la prime-ra es causante de 2.2 millones de muertes al año. Por eso hay que tomar precauciones en el hogar.

SISTEMA MULTIBARRERA El filtro consta de 4 niveles: » Filtro de Micro Fibra que remueve partículas visibles. » Filtro de Carbón Activado: elimina pesticidas y parásitos. » Procesdor Germ-kill: combate virus y bacterias. » Clarificador: deja el agua sin olor y con un sabor natural.

[MASCOTAS]

¿Existe el Alzheimer canino?

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l animal que envejece puede experimentar algún tipo de demencia que le haga sentirse desorientado. Es el denominado síndrome de disfunción cognitiva en el perro, o alzheimer canino, que padecen uno de cada dos canes mayores de 15 años. El perro anciano se despista y, en ocasiones no nos reconoce, ya que oye y ve mal; su cerebro tampoco funciona como antes. Es normal que sufra un cambio de carácter al convertirse en anciano, debido a los deterioros que esto supone. La disminución de la energía y el aumento del sueño son normales: el can senior no quiere hacer tanto ejercicio, le cuesta más trabajo moverse y dormirá más horas, aunque su sueño sea más ligero.

Si tu buen amigo empieza a dar señales de que esto le está ocurriendo, pon especial cuidado en su alimentación, visitas al doctor y consentimientos especiales en el hogar en recuerdo a todas las horas de camaradería y cariño compartidas con toda la familia.

Cuidados especiales

» Al perro an-

ciano dale paseos más cortos y ayúdalo a subir o bajar las escaleras.

Los ojos y el oído de nuestro amigo sufren un deterioro notable.

Además, puede perder la orientación en su propia casa o arañar la puerta de una habitación por no sabe dónde está.

» La merma de su memoria

explica que, en ocasiones, no reconozca a su dueño o que no responda cuando éste le llama.

El can, incluso, puede tener conductas anormales en él, como realizar sus necesidades en casa.

» La llegada de las vacaciones o una mudanza, puede ser un momento delicado para el can mayor. Es posible que el

distanciamiento le provoque estrés o le agrave alguna enfermedad. Sentirse sólo, abandonado o en terreno desconocido puede ser traumante.

»

Como su nivel de actividad disminuye, hay que ajustar su ingesta de alimento para que no les causemos obesidad.

Si, por el contrario, se vuelve inapetente, hay qué consultar con el veterinario.

[COCINA]

Ensalada de pasta (4 porciones)

Ingredientes: 250 gramos de pasta corta 1 lata de atún 1 lata de aceitunas verdes 1 lata de granos de elote 1 cebolla pequeña picada Vinagre al gusto Aceite, un chorrito Sal al gusto 1 lechuga pequeña 1 jitomate

Elaboración: Pon a cocer la pasta durante 5 minutos con agua y un chorro de aceite. Cuando esté al dente, refréscala en agua fría y escurre. Ponla en el refrigerador En una fuente, desmenuza el atún y agrega las aceitunas y el elote, así como la cebolla y el tomate en rodajas. Se añade la pasta y se aliña todo con aceite, sal y vinagre. Se sirve sobre las hojas de lechuga previamente desinfectada.

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MODA Y BELLEZA

CONSULTORÍA EN IMAGEN PERSONAL: ipeimagen.com / @ipeimagen / Teléfono: 52034095

Luce un vestido en este Otoño

En el frío otoño usamos prendas que esconden nuestra seducción.

Atrévete a combinar vestidos con sacos y abrigos para verte femenina y sofisticada.

Ropa y Accesorios: Pull & Bear / Massimo Dutti

Vanguardista

En esta temporada utilizar el famoso black dress en conjunto con un abrigo de plumas y un collar de pechera es ideal para un evento semi formal.

IPE recomienda crear un impacto de color y esto lo puedes conseguir con los zapatos, creando un look vanguardista.

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Sofisticado

Elegante

El vestido peplum es ideal para las mujeres que tienen poca cadera. Combinarlo con toques satinados y una bolsa de la misma tela generará un look formal y sofisticado.

Con la combinación de rojo y negro captarás la atención y generarás un gran impacto en quienes te rodean.

IPE recomienda combinar este vestido Massimo Dutti con un abrigo cruzado para generar elegancia y feminidad. Los accesorios tienen que combinar en color, textura, materiales o formas. En este caso, el color de los zapatos concuerda con los puños del abrigo y la studded bag con los botones del mismo.

[De compras]

En la muñeca…

The Exhibit La inquietud del diseñador Marc Ecko logró reunir el talento de varios artistas del grafiti de distintos países, para inmortalizar el arte urbano en una de sus colecciones, la cual recibe el nombre The Exhibit.

El diseño está conformado por una caja transparente, bisel de color y correa de silicón. $2,200.

LOS COLORES DEL ORIENTE EN TU ROSTRO Embárcate en un viaje por el colorido de China con La colección de Shanghai, creada por Gucci Westman, directora creativa de la marca. Es la manera perfecta para reinventarte este otoño.

“Está inspirada en las películas románticas de China, donde las mujeres se visten ultrafemeninas, con vestidos con colores saturados, vibrantes”, explica Westman. La colección, llena de exotismo y drama, cuenta con Midnight Express, sombras en colores intensos $165; la nueva gama de Revlon Super Lustrous Lipstick $116; y Revlon Top Speed Nail Enamel, $67; así como plantillas para decorar las uñas $40.

Coordinada ¡Hasta en el celular!

¡GUERRA A LA CELULITIS! No hay un sólo tipo de celulitis, ¿lo sabías? Pues Vichy sí, por eso ha creado una línea de productos para combatir tres problemas específicos: CelluDestock, para cuando es causada por la acumulación de grasa, AquaDestok contra la celulitis por retención de líquidos y Destock Vientre para los abdómenes rebeldes inclusive al ejercicio. ¿Cuál es el que tú necesitas? $469 c/u.

Kyoto recomienda en esta temporada su celular C04 con gran capacidad de almacenamiento gracias a su memoria micro SD de hasta 4 GB, para guardar música, videos y fotografías.

Cuenta con una pantalla de 1.7 pulgadas y tiene un tamaño muy práctico, tecnología Bluetooth, radio FM y reproductor de audio MP3 y de video MP4, así como cámara fotográfica.

Asimismo, soporta dos líneas telefónicas gracias a su doble ranura para tarjetas SIM. $399.

Visita la página www.kyoto.mx

/EnCorto.net

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REGALOS [TRIVIA

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Molotov te invita A su concierto

[TRIVIA

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Pure it cuida la salud de tu familia Unilever® reitera su compromiso en ofrecer productos que agreguen vitalidad a la vida y además cuiden del medio ambiente, al lanzar el purificador de agua Pureit®, una avanzada tecnología que permite transformar el líquido de la llave en agua segura para beber. Desarrollada y patentada por Unilever®, permite obtener agua libre de virus, parásitos y bacterias a diferencia de los filtros comunes. Pureit® al ser un producto que ha tenido éxito en otros países, cuenta con estudios que han evaluado su buen desempeño por parte de instituciones médicas y científicas a nivel internacional.

Tenemos uno de ellos para regalar.

Si quieres participar… Menciona 4 beneficios que te brinda Pureit® al momento de beber agua desde tu hogar. Deja tu respuesta en www. encorto.net/trivias Visita http://www.pureitwater. com/mx

www.encorto.net Para participar en cualquiera de las trivias es necesario que te registres en nuestra página, donde tambien encontrarás las dinámicas para convertirte en un ganador.

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www.encorto.net

Si eres fan de esta banda mexicana, seguro no querrás perderte su presentación del 9 de noviembre (a partir de las 19:00 horas) en el Centro de Convenciones de Tlalnepantla, Estado de México, como parte de su gira 2012, que los lleva por el interior de la república, centro y sudamérica. ¿Quieres formar parte de ella? Sólo dinos los nombres de los actuales integrantes de la banda. Deja tu respuesta en www.encorto.net/trivias

HORÓSCOPO Del 07 al 13 de noviembre, 2012

A R I ES

Li B R A

A tu alrededor hay gente que quiere ponerte obstáculos profesionales, pero con la verdad y la honestidad en la mano, nadie podrá detener tu ascenso.

Esta época del año te pone algo melancólico, pero no te dejes caer en la depresión. Tienes todo lo que necesitas ¡y mucho más está por venir!

(marzo 21 - abril 20)

TA U R O

ESCORPIÓN

Si ves imposible regalarte ese coche con el que sueñas, recuerda que no hay imposibles.

Todo camino empieza con un paso.

Si hasta la belleza cansa... ¿por qué no habría de cansarte el ocio? Pensaste que eso es lo que querías, pero ya ves... ¡te aburres!

(abril 21 - mayo 20)

Oriente su vida por medio del TAROT Y EL NAIPE

SEÑORA

MAGALY BARRIOS 40 años de experiencia La suerte y el amor en su vida a su alcance

90 00 03 36

(octubre 23 - nov. 21)

GÉMINIS

SA G I TA R I O

Ves ante ti obstáculos que te parecen montañas, pero son pruebas para medir tu determinación.

Tiendes a ser disperso, así que... ¡enfócate!

Ante los cambios de clima que se avecinan, toma precauciones y recurre a medicina preventiva para evitar problemas respiratorios

(mayo 21 - junio 20)

¿Quiere y necesita saber para dónde va?

(sep. 23 - oct. 22)

(nov. 22 - dic, 21)

C Á NCE R

caPRICORNIO

Tu arma ha sido la paciencia y ahora cosechas los frutos: por fin tienes en la mano la opción de un trabajo seguro y satisfactorio.

No seas terco: si ese amor no te corresponde, mira a tu alrededor y notarás que... ¡hay tantos peces en el mar y tu hambriento!

(junio 21 - julio 22)

(dic. 22 - ene 19)

LEO

AC U A R I O

¿Los amigos te han abandonado?

Echa un vistazo a tu pasado y pregúntate si tú estuviste para ellos cuando te necesitaron.

Es verdad que eres algo despistado, pero también es cierto que te escondes tras esa excusa para negar tu responsabilidad.

(julio 23 - agosto 22)

(enero 20 - febrero 18)

VIRGO

P I SC I S

Lo que te hace falta es forjarte un plan de vida: con papel y lápiz haz una lista de objetivos... ¡y planea como alcanzarlos uno a uno!

Las redes sociales te tienen atrapado... te caería bien salir a dar la vuelta y saludar a amigos y familiares... ¡pero en persona!

(agosto 23 - sep. 22)

(febrero 19 - marzo 20)