Sundt og nærende

Stegte bønner med kylling og cashewnødder

Det er en simpel ret, men smager fantastisk. Hvis det skal gå virkelig hurtigt, så brug en pose frostgrøntsager fra fryseren i stedet for rødløg, bønner og gulerødder.

2 Portioner

½ rødløg 2 gulerødder 300 g friske grønne bønner (eller fra frost) 4 cm frisk ingefær 2 fed hvidløg 2 kyllingefileter 1/2 spsk. olivenolie 2 spsk. soja 1 spsk. østerssauce Peber

Topping 20 saltede og ristede cashewnødder Skræl ingefæren, og hak den fint. Hak også hvidløget fint, og skær kyllingefileterne i skiver.

Varm ½ spsk. olie i en wok eller på en stor stegepande, og steg kyllingestykkerne ved høj varme i 3 minutter. Kom halvdelen af hvidløget og al ingefæren ved, og steg videre i 3 minutter.

Kom kyllingen i en skål, og steg rødløg, hvidløg, grønne bønner og gulerødder i ca. 5 minutter i den samme wok eller pande.

Kom kyllingen i grøntsagsblandingen, og tilsæt soja og østerssauce. Lad det simre i ca. 5 minutter. Servér retten med cashewnødder som topping.

Cacio e pepe

Det lyder som en simpel ret, og det er det også, men den er virkelig skøn. Hvis du ikke kan skaffe vesterhavsost, så brug ekstra parmesanost. Det smager også strålende.

2 Portioner

120 g bønnepasta, ukogt 25 g vesterhavsost 20 g parmesanost 1 tsk. friskkværnet peber 1 spsk. smør Salt

Topping 300 g cherrytomater Persille Ekstra peber Kog pastaen et par minutter mindre, end der står på pakken, så den ikke er helt gennemkogt.

Gem 1 dl pastavand, når du hælder vandet fra. Halvér cherrytomaterne, hak persillen, og riv parmesanost og vesterhavsost fint på et rivejern.

Kom peber på en tør pande, og varm det i 1 minut. Skru ned for varmen, og tilsæt smør.

Kom pasta og 1 dl pastavand på panden sammen med revet ost. Rør i det, til osten er smeltet, og pastaen har den perfekte konsistens. Smag til med salt og evt. mere peber.

Servér med peber, tomater og persille på toppen. Spis gnavegrønt til. Skær rødløget i skiver, skræl gulerødderne, og skær dem i mindre stykker. Nip enderne af bønnerne, hvis de er friske. Lad dem tø op, hvis du bruger frosne bønner.

Det handler om tillid...

Der skal en vis portion tillid til, når et af Danmarks største advokatfirmaer overlader sine nøgler og alarmkoder til os. Det samme gælder i øvrigt hos alle vore kunder, der har valgt os som rengøringsfirma.

Vi går på arbejde, når dine medarbejdere holder fri. Så vi kan arbejde professionelt og effektivt, uden at forstyrre, og gøre arbejds pladsen ren og frisk til næste morgen.

Med over 60 dedikerede medarbejdere dækker vi et stort område i Østjylland, i Trekantområdet samt Storkøbenhavn. Og vi er på pletten til enhver opgave.

Mit navn er Henrik Østergaard, og jeg er stolt over at stå i spidsen for min snart seksten år gamle virksomhed, hvor service, kvalitet og sikkerhed altid har været vores varemærke.

Tusind tak for tilliden.

- vi gør rentVi gør rent

Top QualiTy

Team spiriT

- vi gør rent Og så løber vi ! Og så løber vi !1

Top QualiTy

Team spiriT besT pracTice firsT choice

1

besT pracTice firsT choice

45 minutter, 45% rabat på de første 45 solgte enkeltbilletter i marts

Velkommen til sæson 2021, vi indvier den med at give 45% rabat på en enkeltbillet til de første 45 kunder, der booker en rutebillet i marts.

Brug koden 45MIN, når du booker din billet på seaplanes.dk, så bliver rabatten fratrukket den normale enkeltbilletpris på 1.897 kr.

Rabatkoden gælder kun på en rutebillet inkl. standard 6 kg bagage, der er booket på en afgang i marts. Der kan ikke betales med klippekortpoint, gavekort og rabatkoden kan heller ikke bruges på specialflyvninger, bedste- og studiebilletter.

Spar 45% Brug koden: 45MIN

Vi tager forbehold for ændringer af Covid19 restriktionerne og følger Sundhedsstyrelsens anbefalinger. Hvis vi ikke må flyve fra den 2. marts som planlagt, men i stedet senere, så gælder rabatkoden 45MIN fra den nye start dato og én måned frem.

Endvidere tages der forbehold for udsolgte billetter.

MØBLER MENNESKER INDRETNING

Siden 1878 har Thorsen Møbler AS indrettet aarhusianske hjem og kontorer med møbler, lamper og tæpper i bedste kvalitet. Vi forhandler det ypperste af dansk og udenlandsk interiørkunst fra danske møbelklassikere til trendskabende design fra nutidens danske og udenlandske designere. Besøg vort 3.000 m2 store møbelhus i Aarhus og mærk kvaliteten og oplev vores service. Vores dygtige medarbejdere er klar til at rådgive dig, så dit valg af møbler, tæpper og lamper kommer til at danne den skønneste helhed. Besøg thorsen.dk og lad dig inspirere – vi hilser dig velkommen, hvor du end er.

Viborgvej 175 · 8210 Aarhus V · Tel. 8675 2999 · mail@thorsen.dk · www.thorsen.dk Åbningstider: Man-fredag 10.00-17.30 · Lørdag 10.00-15.00 · 1. søndag/md 11.00-15.00

SHOP ONLINE MENSWEAR ON DEMAND 24·7 CASUAL MENSWEAR SINCE 1908 www.kaufmann.dk

Trustpilot

HUGO BOSS · POLO RALPH LAUREN · CALVIN KLEIN · CP. COMPANY · GANT · SIGNAL · BARBOUR LACOSTE · STONE ISLAND · TOMMY HILFIGER · TIGER OF SWEDEN · STENSTRØM · EA7 · PARAJUMPERS SAND · MONCLER · ETON · VERSACE JEANS COUTURE · ALLAN CLARK · PHILIPP PLEIN · HANSEN & JACOB