Het lekker weer begint bij Het Natuurhuis
02 12 14
Stoom je klaar voor de zomer
Het fenomeen bètacaroteen
Partner in de kijker: Amanprana
Maandelijks promomagazine van het Natuurhuis, dĂŠ natuur- en bioshop in Antwerpen en omstreken. Aanbiedingen geldig van 3 tot 30 juni 2019. Alle genoemde prijzen zijn onder voorbehoud van wijzigingen en tikfouten.
Daar is het zonnetje!
2
Stoom je klaar voor de zomer
De zomervakantie staat voor de deur. En hopelijk brengt die goed weer mee zodat we lekker veel vitamine D kunnen opnemen. Veel zon betekent ook dat we onze huid extra moeten beschermen. Te veel blootstelling aan UV-stralen zorgt voor beschadigingen in het DNA, de bouwstenen van de huidcellen. Bijgevolg zullen die zich ook trager gaan herstellen ... Beter voorkomen dan genezen dus. Gelukkig hebben we in onze herboristerie een groot aanbod natuurlijke zonneproducten, vrij van chemische additieven, die je huid beschermen ĂŠn laten stralen als de zon!
Een laagje natuurlijke bescherming Bioregena
BIOREGENA zonnecrème spray kids - 50
€22,65
4
Met zijn exclusieve hypoallergene formule is de zonnebescherming van Bioregena er voor jong en oud. Dankzij de natuurlijke filter op basis van mineralen en kokos- en arganolie ben je niet enkel beschermd tegen de zon, het voorkomt zelfs huidveroudering. De waterproof zonnelotion ruikt lekker, is niet vet en laat geen witte sporen na. Ontdek ook de After Sun van Bioregena die ervoor zorgt dat uw huid zich snel herstelt en een bruine teint langer behouden blijft.
BIOREGENA zonneolie spray - 15
BIOREGENA zonnecrème gezicht 50+
BIOREGENA aftersun lotion lichaam & gezicht
€24,66
€22,65
€12,74
Weleda Edelweiss
€14,99
WELEDA zonnecrème baby & kids gevoelige huid - 50
WELEDA zonnecrème gezicht - 30
€14,99
€14,99
WELEDA zonnelotion - 30
WELEDA zonnelotion baby & kids gevoelige huid - 30
€22,99
€22,99
EEN LAAGJE NATUURLIJKE BESCHERMING
WELEDA
after sun lotion
Edelweiss kennen we vooral als dat felbegeerde bloempje dat hoog in de bergen groeit. Misschien minder bekend is dat het ook een uitstekende bescherming biedt tegen UV-straling. Niet toevallig is het extract van de Edelweiss een van de bestanddelen in de waterbestendige zonnelotions van Weleda. Daarmee ben je meteen beschermd en ruik je bovendien ook nog eens bergfris. En na een dagje zonnekloppen komt de Edelweiss After Sun als geroepen die je huid de nazorg geeft die het verdient!
Biosolis
EEN LAAGJE NATUURLIJKE BESCHERMING
Het gamma van Biosolis werd biologisch ontwikkeld op basis van aloë vera. De minerale filters van titaandioxode en zinkoxide vormen een laagje op de huid en weerkaatsen zo de UV-stralen. De Halianthusolie zorgt op zijn beurt voor herstel en hernieuwing van de huid nadat ze aan zout en zon werd blootgesteld. De zonnelotion trekt snel in de huid, is verfrissend en laat geen witte schijn achter. En met zijn lichte amandelgeur zit de vakantie meteen in je neusgaten.
BIOSOLIS spray olie intens bruin 6 FPS
€16,99
BIOSOLIS spray olie - 20 FPS
€18,70
BIOSOLIS after sun melk
BIOSOLIS zelfbruiner spray
€12,95
€16,95
TIP
voor een instant kleurtje
6
Annemarie Börlind Sun De natuurlijke cosmeticaproducten van Annemarie Börlind zijn al vele jaren een vaste waarde binnen de bio-wereld. De SUN-reeks voorkomt zonnebrand met huidvriendelijke zonnefilters en een extract van Kombu-zeewier. Meer zelfs, de formule op basis van een duindoorncomplex en vitamine E beschermt uw DNA, behandelt een UV-gestreste huid, vertraagt huidveroudering en belemmert effectief de vorming van UV-schade. Probeer ook de After Sun, speciaal ontwikkeld om je huid na het zonnen te verkoelen, te kalmeren en eventuele irritaties te verlichten.
De grootste keuze
ANNEMARIE BÖRLIND zonnecrème spray medium
€16,00
ANNEMARIE BÖRLIND after sun
€19,50
In onze winkel verdelen we nog tal van andere topmerken binnen de natuurlijke zonnebeschermers. Ontdek het volledige gamma in onze Herboristerie en vraag raad aan onze experts om een product te kiezen volledig afgestemd op jouw noden.
Daar zijn de muggen weer
Niet alleen wij, maar ook insecten leven helemaal op wanneer de temperaturen stijgen en het zonnetje onze gezichten doet stralen. Vooral muggen zijn tijdens de zomermaanden niet onze beste vrienden. We vinden de zoemende bloedzuigers zelfs zo vervelend dat we ons wel eens afvragen of we niet beter af zijn zonder hen. 8
Zijn muggen nuttig?
Natuurlijke muggenbestrijding Allemaal goed en wel, we houden muggen nog steeds liever op afstand. Maar in plaats van dit te doen met chemische (en vaak schadelijke) anti-muggenmiddeltjes, vind je bij Het Natuurhuis een ruim aanbod aan sprays en rollers met uitsluitend natuurlijke ingrediĂŤnten. Die houden onze irritante gevleugelde vrienden even goed op afstand zonder schade te berokkenen aan hen of het milieu.
DAAR ZIJN DE MUGGEN WEER
Muggen hebben wel degelijk een ecologisch nut. Enerzijds dienen ze voor allerlei dieren als voedingsbron en houden dus vele andere soorten en de biodiversiteit in stand. Anderzijds spelen ze een belangrijke rol in de bestuiving. Doordat ze hun leven voornamelijk dicht bij het water doorbrengen, zijn het vooral waterplanten die voordeel halen uit de aanwezigheid van muggen.
Sprayen maar! Met onze anti-muggenproducten kan je rollen en sprayen naar hartenlust. Ze zijn goed voor je gezondheid én de natuur.
LADRÔME muggenroller
CITROSECT muggenroller
CITROSECT muggenspray
€5,49
€4,99
€6,99
Voor mens én dier! Keysept Anti-muggenspray weert onmiddellijk muggen (ook de tijgermug!) en teken af, en wel met een bewezen doeltreffendheid. Deze krachtige en toch natuurlijke spray geeft maar liefst tot 8 uur effectieve bescherming. KEYSEPT muggenspray
€ 8,50
10
TIP
PRANAROM muggenroller
PRANAROM muggenspray
€18,63
€17,74
PRANAROM muggenroller
€13,04
Vragen over het vinden van de juiste anti-muggenspray? In onze herboristerie vertellen we je graag alles over natuurlijke muggenbestrijding. PRANAROM roller insectenbeten
€11,32
Het fenomeen bètacaroteen
LUNA E TERRA wortelsap melkzuur gefermenteerd of met citroensap
€2,49 / €2,39
-25%
FLORI wortelsap
SCHULP wortelsap
€2,49
€2,99
€1,87
12
Bètacaroteen, het zit in een heleboel groenten en fruit maar bovenal in wortels. Bij inname wordt deze antioxidant in ons lichaam omgezet naar vitamine A. Dat is niet enkel goed voor het gezichtsvermogen, het zorgt ook voor een goede weerstand en is belangrijk voor de huid, botten, tanden en het haar.
Vitaal wortelsap
ALTISA bètacaroteen caps
SOLGAR bètacaroteen caps
FLORI bètacaroteen caps
€17,83
€18,00
€14,00
Straf supplement Ook als supplement is bètacaroteen een gezonde aanvulling op een gezond dieet. In de eerste plaats versterkt het de weerstand, maar heeft het ook een positief effect op de slijmvliezen en het gezichtsvermogen. Het stimuleert de huidcellen waardoor zij sneller herstellen en zorgt het tegelijk voor een gezonde huidskleur.
HET FENOMEEN BÈTACAROTEEN
Je haalt bijna alle voordelen rechtstreeks uit het bètacaroteen dat ook in het sap aanwezig is, maar als extraatje verhoogt het ook ons metabolisme. Bij Het Natuurhuis vind je wortelsappen met melkzuur, een vergisting van voedingszuur met een broeihaard van gezonde bacteriën, maar even goed puur sap van biologisch geteelde wortels.
20% van de opbrengst van een potje Amanprana Fair Trade kokosolie gaat naar gezinnen op de Solomon eilanden. Ontdek het hele gamma in onze winkel.
Partner in de kijker
Amanprana Het Belgisch bedrijf Amanprana is een producent van biologische producten gaande van voeding, verzorging tot kleding.
14
Cradle-to-cradle
Fair Trade en Fair World Het leeuwendeel van de grondstoffen die Amanprana gebruikt zijn Fair Trade. Via hun eigen label ondersteunen ze honderden families die bovendien hun teelt volledig in eigen beheer hebben.
Natuurbehoud en biologische grondstoffen Naast de resolute keuze voor biologisch geteelde grondstoffen, zet Amanprana actief in op natuurbehoud. Ondertussen heeft het bedrijf al 43 hectare bedreigd regenwoud gekocht. Ook zijn er gerichte acties om de oceaan en mangrovebossen te redden.
Gebruik de biologische kruidenmixen als bouillon of als vervanging van peper en zout!
PARTNER IN DE KIJKER: AMANPRANA
Amanprana gelooft sterk in het cradle-to-cradle principe (van wieg-tot-wieg) met als kern van de visie; afval = voedsel. Het afval van het ene product is de grondstof voor het andere. Ook tijdens het productieproces houden ze zo veel mogelijk rekening met mens, dier en milieu.
BBQ carrot dogs
Recept via www.eat-this.org
16
Pak op je volgende feestje uit met een heerlijk vegan hapje dat zelfs de meest verwoede vleeseters zal doen watertanden!
30 min
4 carrot dogs
CARROT DOGS • 4 wortels • 4 hotdog broodjes • olijfolie (om te bakken)
vegan
MARINADE • 2 eetlepels olijfolie • 4 eetlepels sojasaus • 8 eetlepels appelazijn • 1 theelepel knoflookpoeder • peper • zout • 1/2 theelepel paprikapoeder • 1/2 theelepel gemalen venkelzaad
1. Schil de wortels en laat 15 minuten garen in kokend water. 2. Meng alle ingrediënten voor de marinade en leg de nog hete wortels erbij. Laat deze 12 uur in de koelkast marineren. 3. Haal de carrots dogs uit de marinade en grill met een beetje olijfolie 4 minuten aan elke zijde.
Toppings: New York style carrot dogs
Vul je broodje nog met zuurkool, augurken en een beetje mosterd.
San Francisco carrot dogs
Voeg ijsbergsla en tomatenblokjes toe en werk af met een toefje veganaise.
Los Angeles carrot dogs
Vul je broodje nog met tomatenblokjes en avocado, jalapeños, maïs en tot slot enkele blaadjes verse koriander.
BBQ CARROT DOGS
Zo maak je het klaar:
Gegrilde kip & perziksalade
meat lovers 18
35 min
4 personen
SALADE • olijfolie • 4 kipfilets • 3 perziken in schijfjes • 300g rucola • 1/2 rode ui • zeezout • peper
DRESSING • balsamicoazijn • 1 theelepel limoensap • 1 theelepel honing • 4 eetlepels olijfolie
1. Verhit een grillpan op medium. 2. Snij de kipfilets op een snijplank en besprenkel met olijfolie, peper en zout. 3. Voeg de kipfilets toe aan de grillpan en bak 7-8 min aan beide zijdes. Zet daarna opzij om af te koelen en snij vervolgens in kleinere stukjes. 4. Voeg in dezelfde pan de perzikschijfjes toe en laat ze 1 tot 2 minuten bakken aan beide kanten. Zet opzij om af te koelen. 5. Voor de dressing: voeg alle ingrediënten in een glazen bokaal samen en mix goed. 6. Combineer nu de kip met de perzikschijfjes, rucola, rode ui en kruiden. Dresseer op het bord en voeg de dressing toe.
GEGRILDE KIP & PERZIKSALADE
Zo maak je het klaar:
BEZOEK Het Natuurhuis Antwerpen
Otto Veniusstraat 29 ma - do vr za zo
09:30 - 18:30 09:30 - 19:30 09:30 - 18:00 10:00 - 14:00
Merksem
Eethuisstraat 130 - 140 ma - do vr za zo
info@hetnatuurhuis.be
09:00 - 18:30 09:00 - 19:30 09:00 - 18:00 09:00 - 13:00
www.hetnatuurhuis.be
De prijzen van onze verse producten kunnen dagelijks veranderen. Daarom zijn alle genoemde prijzen onder voorbehoud van wijzigingen en tikfouten.