Revista Notícias Matosinhos #16 - Novembro 2018

Ano 2 | Nº 16 | Preço: 1,5€ IVA incluído

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PLANO MUNICIPAL DE SAÚDE ANUNCIADO NA CÂMARA À CONVERSA COM TIAGO MAIA JAIR BOLSONARO ELEITO PRESIDENTE DO BRASIL

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LECEIRA RECEBE HONRAS OLÍMPICAS Conheça Carolina Rocha, astro do futsal feminino | NOVEMBRO 2018

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DESTAQUES 22 MÚSICA: VASCO DANTAS FICHA TÉCNICA

46 PERFIL: ANA VILAÇA

49 GASTRONOMIA: PIZZERIA ANTÓNIO MEZZERO

@NMMATOSINHOSREVISTA | NOVEMBRO 2018

Diretor: Francisco Samuel Brandão Diretor Adjunto: Mário Costa Editor: Emídio Brandão Coordenação:Tiago Sá Pereira Assistente de Direção: Carolina Costa Leite Corpo Redatorial: António Souza-Cardoso; A. Cunha e Silva; Bernardino Costa; Carlos Marinho; Carolina Costa Leite; Catarina Silva; Emídio Brandão; João Almeida; Joaquim Queirós; José Henrique Correia; José Carlos Oliveira; Paulo Gaspar; Prof. Dr. Júlio Pinto da Costa; Paulo Mengo de Abreu;Teresa Teixeira; Tiago Leão; Tiago Sá Pereira; Vítor Paiva; Soraia Costa Fotografia: Correia dos Santos e Ana Louro Design: Ana Louro Distribuição: Norberto Pereira Propriedade/Impressão: Gráfica Vilar do Pinheiro, Rua Do Castanhal, 2, Vilar Do Pinheiro, Porto Email: revista-nm@emibra.com Sede de Redação: Rua do Passadouro, 84 4455-180 Lavra Direção Postal: Apartado 2153, 4451-901 Matosinhos Tlf. Geral: 229 999 310 Tlf. Redação: 229 999 315 Registo: ERC 127008 Depósito Legal: 428306/17 NIPC: 502 505 117 Periodicidade: Mensal Tiragem: 500 exemplares Nota: O Estatuto Editorial encontra-se publicado na página de Internet www.facebook.com/nmmatosinhosrevista

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NOVEMBRO 2018

MATOSINHOS

O MÊS EM REVISTA

Por Francisco Samuel Brandão Com uma campanha eleitoral assustadora de agressiva, - a violência gera violência e a facada pode ser o seu resultado - com promessas trágicas que depois tentou atenuar, criou um ambiente de medo a muitos que não se reveem na sua postura, Jair Bolsonaro acaba de ganhar a presidência do Brasil com uma pequena distância para o seu opositor mais direto, o académico militante PT, Fernando Haddad.

Durante mês e meio o povo brasileiro manifestou em campanha eleitoral as

suas aspirações de vida melhor, sistematicamente subalternizadas por interesses associados a práticas de políticos de conduta pouco idónea (não confundir a árvore com a floresta) e acabou mesmo por se deixar levar por um político que em nada se tem mostrado conciliador e pacificador, sendo em tempos expulso do exército por atos terroristas, que promove a vulgarização do uso de armas quando o país só no ano passado registou o módico número de 63.000 assassinatos fazendo-me vir à memória o famigerado tempo dos “coronéis”. É evidente que a eternidade dos governos PT criou maus hábitos, próprios do poder, em que todos se governaram, até os adversários políticos, sempre em prejuízo do povo, criando um ambiente podre que só poderia ter um epílogo: uma alternativa séria e impoluta. Mas talvez os brasileiros se continuem a enganar ao virarem à direita extrema em busca de promessas improváveis.

De há quatorze anos para cá notou-se uma ligeira (ténue) melhoria de vida do povo que conseguiu através da política do PT, mas, com o tempo e o comprometimento dos políticos de todas as áreas com o poder económico, criou um quadro social de contestação que muitas vezes levou o povo à rua berrando “corrupção”,

que existe por todo o lado, tendo vindo à tona de água casos como o “Mensalão”, “Lava Jato” entre outros.

Lula da Silva está preso por um decreto que ele próprio assinou enquanto Presidente da República, que o Juiz Sérgio Moro aproveitou, em nome da Justiça, para o arredar de voltar a sentar-se no cadeirão da presidência, mandando-o cumprir doze anos de prisão garantindo estrada quase livre para Jair Bolsonaro acelerar.

As perspetivas para o Brasil não são as melhores a ajuizar pela conduta do novo presidente (faz lembrar Donald Trump em versão morena) que está na política há quase trinta anos, sempre se disse não político, mas que subiu na vida sem se perceber como.

Investigado: vai ser difícil se o convite a Sérgio Moro para ministro da Justiça for aceite, mesmo que este alguma vez tenha dito que nunca entraria na política, mas, como se sabe, em política não há sombras descortináveis.

Em 1961 o Brasil estava a um passo do abismo, o General Costa e Silva, na sua tomada de posse com Presidente da República, segundo conta a história, deu um passo em frente. É altura do atual Presidente ver onde põe os pés

CRÓNICA

DESPORTO

MODA

GENTE DA NOSSA TERRA

BEM-ESTAR

MATOSINHOS SPORT

Os bailes de Albano Sá Lima

Houve Dérbi na Festa da Taça

Trends Alert (part II)

Tiago Maia

Desmistificar dietas

Matosinhos saudável e ativo!

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IMAGEM DO MÊS

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CRÓNICA

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PROF. DOUTOR

JÚLIO PINTO DA COSTA

OS BAILES DE ALBANO SÁ LIMA

SÁ LIMA (ED. POR JORGE BENTO)

À entrada da casa de Albano Sá Lima havia uma imagem religiosa e uma lamparina sempre acesa. Ao lado, estava um pedaço de latão, no qual se podia ler (citando Manuel Santos Pereira):

nais de 1837, por Manuel José de Freitas Guimarães, que a cedeu a José Nogueira Pinto, que mais tarde também a cedeu a sua mãe, Maria Francisca dos Santos Pinto de Araújo. A herdeira da propriedade foi Maria Angelina Pinto de Araújo, filha da anterior, que foi casada com António Adrião da Rocha.

Deste casal nasceu Maria Beatriz Pinto da Rocha (ou Beatriz Adrão da Rocha), que se casou com Albano Sá Lima, tendo este ficado, por essa razão, dono de toda a propriedade, que incluía uma bonita casa, ainda hoje existente, na rua que vai para Santa Cruz do Bispo.

Este edifício senhorial foi construído por volta de meados do Século XIX. Nos belíssimos salões do palacete, após lautos festins com os quais Albano Sá Lima brindava os seus convidados, realizavam-se imponentes bailes que ficaram para a história. Talvez o mais importante tenha sido o que ocorreu em 15/09/1906, com o objectivo de

homenagear José Domingues de Oliveira, deputado pelo Porto. A festa foi ao ar livre e o espaço estava luxuosamente ornamentado (citando Horácio Marçal). Cumpria-se a parte final da poesia já citada.

Albano Sá Lima era filho do desembargador Albino Correia de Lima e de Maria Felicíssima Pereira de Sá e, como se disse, era casado com Maria Beatriz Pinto da Rocha. Teve dois filhos: Arnaldo e Armando. Foi Administrador do concelho da Maia, tendo sido nomeado para o mesmo cargo, mas em Matosinhos (Bouças), no dia 25/06/1885, cargo que exerceu até 1887 e no o qual foi reconduzido no período 1890/1897 e 1900/1901. Foi fundador do Asilo da Conceição (1886). Faleceu em Dezembro de 1915, aos 60 anos, no Largo do Arnado, nº 32.

Na casa da Quinta da conceição também viveu, e faleceu, o seu filho Armando.

Senhora livra este lar, De médicos a receitar, De advogados e questões.

Amigos devem entrar, Na nossa mesa há lugar E nos nossos corações.

Um hino à paz e à harmonia escrito por ele próprio, que parece contradizer o seu feitio e as muitas guerras que travou no exercício dos cargos que ocupou, algumas sem razão e manifestamente desnecessárias, como a que o opôs ao Conde Alto Mearim.

A Quinta da Conceição, que outrora se chamara Quinta da Granja, após a extinção das ordens religiosas e a saída dos franciscanos foi comprada, em fi8

CASA DE ALBANO SÁ LIMA (ED. JC PINTO SOARES).

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CULTURA

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“UM SALVÉ PARA A LÍNGUA DE CAMÕES” TROUXE A LEÇA DA PALMEIRA “LACUNAS” DE DANIELA SCHITINI O projeto “Um Salvé para a Língua de Camões”, que já leva quase 15 anos de existência, esteve presente no dia 25 de outubro, na Casa do Bosque do Museu da Quinta de Santiago, em Leça da Palmeira, para trazer a peça de teatro “Lacunas” de Daniela Schitini. Promovido pela Câmara Municipal de Matosinhos, este projeto, em parceria com a Companhia de Teatro Reactor, já vai na sua 14ª edição e tem como missão a defesa e difusão da Língua Portuguesa, através de leituras dramatizadas de autores e poetas novos e consagrados da literatura portuguesa e lusófona. O texto é da autoria da atriz e dramaturga brasileira Daniela Schitini. Formada pela Escola de Arte Dramática da Universidade de São Paulo e pelo Teatro Escola Célia Helena, Daniela Schitini fundou e integrou o grupo teatral As Graças, trabalhando ao longo de 20 anos como atriz, produtora e dramaturga. A peça é dirigida | NOVEMBRO 2018

por William Gavião, contou com a participação das atrizes Mafalda Bettebcourt, Fátima Maganinho, Margarida Magalhães, Marta Giesta e Root Arouca, num texto que explora a natureza das relações e dos afetos que existem nos vários planos da ficção dramatúrgica. Entre os principais espetáculos em que atuou estão “Áulis”, “A Banda”, “Endecha das Três Irmãs”, “Sonhos de Einstein”, “Itinerário de Pasárgada”, “Tem Francesa no Morro”, “O Voo”, “Clarices”, “Guarda Roupa de Histórias”, “Tem, mas acabou”, “Noite de Reis”, “Não Uma Pessoa”, “Marias da Luz”, e “Bicho, bichinho, bichão”. A próxima edição do Ciclo “Um Salvé para a Língua de Camões” está agendada para o dia 26 de novembro, pelas 21h30, no mesmo local, e será dedicada ao autor brasileiro Walmir Pavam, com a leitura encena de “Minha Cidade não pode ser a sua”.

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A Calculus Projects desenvolve a sua actividade no ramo da consultoria e assessoria económica-financeira, sendo especializada em projectos no âmbito do Portugal 2020 e apresentando uma vasta experiência em áreas distintas como: // Indústria (mobiliário, têxtil, entre outros); // Comércio (retalho e por grosso); //Prestação de serviços (designers, decoradores e arquitectos, entre outros); //Turismo e Restauração.

Assessoria económico-financeira e consultoria de gestão, prestando serviços de apoio às empresas, de forma continuada, nas seguintes áreas: // Elaboração de diagnósticos estratégicos, económicos e financeiros; // Estudos de viabilidade económica; // Desenvolvimento de Planos de Negócios; // Implementação de planos de acção resultantes dos diagnósticos efectuados.

No âmbito do Portugal 2020: // Enquadramento de investimentos nas diferentes tipologias do Portugal 2020; // Elaboração de Candidaturas e acompanhamento da execução física e financeira dos projectos, de diferentes tipologias. // A Emibra (Calculus Projects) é uma entidade acreditada para a prestação de serviços no âmbito dos Projectos Simplificados - Vales.

Consultoria Marketing Internacional: // Organização Comercial Interna; // Levantamento de Mercados e Prospecção; // Contacto com os Clientes; // Acompanhamento a Clientes.

Recuperação/revitalização de empresas (via judicial ou extra judicial).

As taxas de sucesso dos projectos assumidos pela Calculus Projects reflectem o seu posicionamento diferenciado no mercado em que actua, apostando num acompanhamento individualizado, próximo e constante dos seus Clientes e respectivos projectos.

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NÃO TENHA MEDO DE CRESCER. INOVE, INTERCIONALIZE E CRESÇA CONNOSCO. // Diagnóstico de necessidades Calculus Projects // Estudo de viabilidade económico-financeira +351 229 999 310tt // Apoio na concepção de projetos geral@calculus-projects.com // Elaboração e submissão de candidaturas // Implementação e assistência técnica de projetos Elaboramos projetos

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CAPA

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CAMPEÃ OLÍMPICA REGRESSA A CASA

CAROLINA ROCHA | NOVEMBRO 2018

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Chama-se Carolina Rocha e tem 18 anos. Desde que se lembra de existir que diz que é de Leça da Palmeira, local de onde não tenciona sair nunca.

Gosta muito da mãe, da família e dos seus amigos. Não dispensa, nos tempos livres, tomar café no Bar do Oscar. E faz questão de não perder nenhum pôr-do-sol enquanto por Leça da Palmeira estiver. Estuda na Escola Secundária da Boa Nova onde se encontra a concluir uma disciplina para poder ingressar na faculdade. Joga futsal na Novasemente, em Espinho e está muito satisfeita com a vida que tem.

Como apareceu o Futsal na tua vida?

Comecei a jogar aos 7 anos no G.D.C. Cohaemato. Sempre joguei com os meus amigos na escola, nos intervalos, e na altura um grande amigo meu de infância, Pedro Maia, trouxe uns papéis de propaganda ao clube e à modalidade e ofereceu a cada aluno da turma e

eu fiquei com um certo entusiasmo de chegar a casa e mostrar a minha mãe, apesar de pensar que não me ia deixar. A minha mãe sempre me apoiou em tudo. Eu fiz natação, karaté, ballet e a minha mae deixava-me fazer tudo sempre porque eram atividades do ATL então ela não precisava de se deslocar para me levar ou ir buscar, caso contrário, não tinha disponibilidade para o fazer, face a motivos profissionais.

Então naquela altura, como já andava em tanta coisa, eu pensei que ela não fosse deixar. Cheguei a casa e foi imediato o sorriso na sua cara e uma resposta afirmativa. Fui ao primeiro treino logo no sábado dessa semana. O meu pai foi quem me levou porque a minha mãe trabalhava. Cheguei à “formação”, era assim que se chamava o meu “escalão”, só rapazes... dos 7 aos 14, tudo o que não encaixava nos escalões federados andava lá a treinar. Chorei de medo (risos) mas o meu pai, exercendo a sua função fantástica de super pai,

rapidamente me acalmou e motivou.

Estive a treinar ao sábado e ao domingo durante uns meses, até à época acabar e adorava estar lá. Em Junho a minha mãe recebeu um telefonema para eu ingressar na equipa de Benjamins e assim começou oficialmente a minha carreira de futsal.

Como foi receber a notícia da convocatória para os Jogos Olímpicos da Juventude?

Foi fantástico, foi uma mistura de um suspiro de alívio, por conseguir um dos meus objetivos que era fazer parte da convocatória, com um suster de respiração de nervoso por saber a responsabilidade do que se avizinhava. Mas foi sem dúvida mais um motivo de choro em casa, de felicidade, claro.

CHOREI DE MEDO (RISOS) MAS O MEU PAI EXERCENDO A SUA FUNÇÃO FANTÁSTICA DE SUPER PAI RAPIDAMENTE ME ACALMOU E MOTIVOU Qual a sensação que sentiste quando se sagraram campeãs olímpicas?

Não conseguia acreditar, só queria chorar de felicidade. Foi tão bom, não tenho palavras para descrever a sensação de querer tanto uma coisa, trabalhar tanto e consegui-la. Foi mesmo um momento feliz.

Qual ou quais os momentos mais marcantes na competição?

Momentos marcantes acho que todos os segundos desde o primeiro ao último jogo. Mas o nosso primeiro golo, que fui eu que marquei, foi muito especial. Estávamos todas super nervosas a

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O NOSSO PRIMEIRO GOLO, QUE FUI EU QUE MARQUEI, FOI MUITO ESPECIAL

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TENHO COMO AMBIÇÃO LICENCIAR-ME EM TERAPIA OCUPACIONAL E DEPOIS FAZER O MESTRADO EM PEDIATRIA

PERFIL

Nasceu: 15/01/2000 Idade: 18 anos

Peso: 60 kg jogar contra uma seleção que não fazíamos ideia do que nos trazia, aquele foi o primeiro golo festejado por todas com um sorriso tão grande, só eu sei porque vi, porque todas olhavam para mim e eu tentava olhar para todas. Estávamos felizes e sabíamos que íamos ser mais felizes ainda.

Sinto que estamos a melhorar e bem.

Já diria um treinador meu “piorar era impossível” e com razão. Não querendo fazer qualquer tipo de crítica mas sim valorizar e agradecer a quem tanto trabalha para fazer propaganda para o futsal feminino no mundo. Estamos a crescer e devagar se vai ao longe!

No futuro pensas continuar a jogar?

Sim. Pretendo levar o futsal o mais longe possível, mas sei que é muito difícil conciliar vida profissional com o futsal.

No entanto, no que depender de mim, farei o meu melhor para manter o que mais gosto de fazer na minha vida.

Quais as tuas ambições profissionais?

Sempre quis muito ser fisioterapeuta mas não vou conseguir realizar esse sonho porque não tenho notas para entrar nesse curso. Ultimamente estou cada vez mais interessada no que toca à saúde e crianças. Tenho como ambição licenciar-me em Terapia Ocupacional e depois fazer o Mestrado em pediatria.

Como vês a evolução do futsal feminino em Portugal?

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Altura: 1,55 m

Jogos: 69

Golos: 19

Equipas: Novasemente Restauradores Avintenses

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Há alguma história curiosa ou engraçada dos Jogos Olímpicos que gostasses de partilhar?

Há várias histórias que levo na minha mente mas que nao posso contar porque envergonharia bastante as minhas colegas. Deixo a recordação de quando houve uma tempestade brutal. Um calor insuportável que traz relâmpagos, trovoada e chuva como nunca vi na vida, parecia que estava no Havaí e nunca lá fui, dezenas de atletas enrolados na bandeira a correr pelas ruas da aldeia,todos molhados, o quanto nos rimos. Também foi muito engraçado o vídeo que fiz para a minha mãe. Houve vários países que desistiram porque não conseguiam dizer “Parabéns Salete”! Tinha imensa piada a maneira como não lhes saía, eles tentavam mas ficavam pelo “paraveis”, “parábes”, “charlete” ou “sulet”, muito bom.

Desafio-te a deixar uma mensagem à tua família, amigos e aos matosinhenses. À minha família e amigos só quero deixar o meu sincero obrigada por serem incansáveis. Por todo o apoio, motiva-

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ção e fé que sempre tiveram. Eu já tinha o ouro antes de ir, eu já era feliz antes de ir. A todos os Matosinhenses e amigos desejo que estejam orgulhosos e felizes por todo este percurso que Portugal conquistou fazendo eu parte dele e quero que saibam também que é com todo o orgulho da minha parte que represento o meu país mas também a minha terra.

FAREI O MEU MELHOR PARA MANTER O QUE MAIS GOSTO DE FAZER NA MINHA VIDA

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MATOSINHOS…A BORDO DO TEMPO

PROFESSOR

A. CUNHA E SILVA

ALFREDO BARROS “A VIDA TEM MUITAS PORTAS”

Afirma-se como conceito, que quando uma porta de fecha… fecha-se para os dois lados.

Fica assim levantado o “empecilho”, a barreira da incomunicabilidade, a frieza da relação humana entre os vizinhos.

Esta obra de azulejaria do Pintor Alfredo Barros, subordinada ao tema “A vida tem muitas portas”, foi idealizada para um núcleo habitacional (101 fogos), celebrado também como o primeiro empreendimento cooperativo de construção sustentável, em Matosinhos e em Portugal.

Os painéis figurativos de azulejos azulinos de Alfredo Barros vagueiam pelo suporte arquitectónico de Abreu Pessegueiro. Projecto onde não há portas?!

As portas são metáforas. Elas só exis-

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tem no imaginário e lembram aqueles esconderijos do jogo das crianças “às escondidas” - escondidas do nada!

Por isso, estes painéis azulinos obedecem a um propósito humanista. São o elo do princípio da comunicabilidade… a vida tem muitas portas. Neste espaço de vivências as portas estão abertas, como um franco e saudável convite: vizinhos precisam-se!

Então, observamos que as inúmeras narrativas criadas pelo Pintor entrecruzam-se fragmentadas, como jogos de vozes em diálogo, dirigidas ao coração vácuo das portas. A oralidade mágica dos habitantes que ali se revêem como: ninfas ou pelicanos; nenúfares ou rãs; deusas ou serafins; ou, ainda, saltimbancos tamborileiros. Todos saboreiam um mundo sem portas, metamorfoseadas nos espíritos do parque.

Por elas, as portas, passam os quatro ventos: Bóreas, Zéfiro, Noto, Euro.

Ventos que zimbram lestos ou lentos, frios como lâminas, ou quentes como mãos dadas.

Na aragem os ventos trazem e levam os cheiros como no fenómeno dos ecos longínquos. Cheira a malvas, a eucaliptos a perfumes róseos, a terra húmida, a erva molhada. Pelos buracos das portas passam e repassam as crianças, as gaivotas, os gaios, os melros, as andorinhas, as joaninhas e as borboletas. De fugida, as pombas dos quintais.

Todos se cortejam cerimoniosamente às portas dos painéis de azulejos de cor azulina do Pintor Alfredo Barros. Fazem vénias e saudações. Fazem música e penteados. É este o fluído perfume que atinge e atravessa as vidraças das

janelas altas, onde se debruçam braços e mãos que balançam acenos breves e vontades de amor em prolongados abraços - são os avós!

Nos canteiros floridos, nos verdeiros , no lago, nos baloiços, no vazio das portas sem ombreiras nem soleiras, os meninos escondem-se como gatos… e esperam maliciosamente os rogos dos pais a chamá-los!...

Um sopra uma flauta dos contos de Grimm, outro sopra as bolinhas de sabão e outro, ainda, sopra ao vento o grito da “malta”: pirogalo um… pirogalo dois… pirogalo três!... Não pára, sempre seguido até que o pôr-do- sol apareça no horizonte. É esta a mensagem, é a magia do parque nos azulejos do Alfredo Barros.

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SAÚDE

A VACINA É A PRINCIPAL MEDIDA DE PROTEÇÃO CONTRA A GRIPE IMAGENS | TEXTO UNIDADE LOCAL DE SAÚDE DE MATOSINHOS

A gripe é uma infeção provocada por um vírus, que ocorre, geralmente, entre novembro e março, no hemisfério Norte, e entre Abril e Setembro, no hemisfério Sul (meses frios locais), e por isso é designada por sazonal (relacionada com a estação do ano). O vírus da gripe sazonal transmite-se facilmente de pessoa para pessoa, podendo afetar indivíduos de qualquer idade.

A gripe é uma doença grave que pode levar à hospitalização e, por vezes, até mesmo à morte. Mesmo pessoas saudáveis podem ficar doentes e transmitir a doença.

Caracteriza-se por um início súbito de febre alta, tosse, dor de cabeça, dores nos músculos e articulações, mal-estar intenso, dor de garganta e congestão nasal. A tosse pode ser grave e durar duas ou mais semanas. O período entre o momento em que uma pessoa é infetada e o aparecimento dos primeiros sintomas, conhecido como o período de incubação, é de cerca de dois dias.

Quando uma pessoa infetada tosse, espirra ou fala, as gotículas infetadas ficam suspensas no ar podendo contaminar outras pessoas. O vírus também pode ser transmitido através das mãos ou objetos contaminados. Assim, pequenos gestos de higiene, como tapar a boca e o nariz com um lenço de papel ao tossir ou espirrar e lavar as mãos com frequência, podem evitar a contaminação.

A vacina é a principal medida de proteção contra a gripe sazonal, e deve ser administrada durante todo o outono/ inverno, de preferência até ao final de dezembro. Esta necessidade de “repetir” todos os anos a vacinação resulta não só do facto da resposta imunitária diminuir ao longo | NOVEMBRO 2018

do tempo, sendo necessária uma vacina a cada ano para garantir uma proteção ótima, mas também porque os vírus da gripe mudam constantemente e a formulação da vacina tem de ser, anualmente, revista de modo a corresponder a essa mutações.

Este ano, a vacinação contra a gripe teve início no dia 15 de outubro, de modo a garantir uma melhor e maior proteção durante o período da epidemia de gripe que, em Portugal, habitualmente, tem início na segunda quinzena de dezembro. À semelhança de anos anteriores, as unidades de saúde que integram a Unidade Local de Saúde de Matosinhos disponibilizam, de forma gratuita, a vacina contra a gripe aos cidadãos com idade igual ou superior a 65 anos, às pessoas residentes ou internadas em instituições, e a pessoas com algumas patologias definidas (como por exemplo, a diabetes, e outras doenças que podem comprometer a função respiratória ou o sistema imunitário). Também os bombeiros têm acesso à vacina sem necessidade de receita médica ou de pagamento de taxa moderadora.

Além destes diferentes grupos, a vacinação contra a gripe é também recomendada às pessoas com idade entre os 60 e os 64 anos, grávidas e pessoas portadoras de doenças crónicas. Nestes casos não é gratuita, e necessita de prescrição médica para aquisição da vacina na farmácia.

Proteja-se e à sua família: vacine-se contra a gripe, de preferência, até final do ano. Contacte o seu enfermeiro ou médico de família.

Pela Equipa da Unidade de Saúde Pública da ULSM. 19

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CRÓNICA

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JOAQUIM QUEIRÓS

HUMOR COM AMOR SE PAGA

A Rua das Flores, no Porto, no número 15, mais propriamente no Museu da Misericórdia do Porto, está aberta ao público até 25 de Novembro, uma exposição do espólio artístico do cartunista António Miranda, o artista que, através do seu inconfundível traço foi a delicia durante décadas dos leitores do “Jornal de Notícias”, presença que, sem dúvida, foi um das razões da força do periódico do Porto e que tinha a crítica mordaz às coisas da vida que atormentavam os cidadãos.

Implacável, o Miranda teve muitas vezes que procurar ludribiar a implacável Censura, o que ainda tornava mais felina o seu valor. O cartoon seria, muito tempo – e ainda é – uma força das mais aliciantes para a discussão do dia a dia.

Afastado há vários anos da sua actividade, pois os “oitenta” já começam a chamuscar a saúde, António Miranda hoje recolhido no remanso de paragens mais quietas e repousantes, longe dos atropelos das palavras e dos actos de quem paira na grande cidade, assiste e ouve o aplauso que lhe é dirigido cá de longe, de muitos que não se esqueceram do seu trabalho e de muitos que não vivendo o tempo do mesmo hoje o apreciam e distinguem.

Pode o jornalista e mestre de jornalismo, José Costa Carvalho, ficar de consciência bem aconchegada e feliz, por ter sido o grande responsável por tirar o espólio de Miranda dos

arquivos e do reino das aranhas para ser de novo apreciado, comparado e de novo saudado.

Uma exposição que deve ser visitada com amor para pagar o humor que todos vão receber. Da mão inigualável do António Miranda que volta a motivo de um sorriso do po-vo.

Nós que sorrimos com Manuel Monterroso, o médico e cartunista nascido em Amaran-te e que viveu em Matosinhos, delícia da primeira página de “O Comércio do Porto”.

O Mingos (Domingos Soares), mamedense, grande crítico no traço, um dos baluartes do saudoso jornal “Ridículos”. Mas o Miranda, com mais de 20.000 trabalhados publicados no JN é bem o homem que nos permitir falar verdade a sorrir.

Obrigado, caro António.

O AUTOR NÃO ACEITA O NOVO ACORDO ORTOGRÁFICO

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ENSINO

MELHORES HÁBITOS DE LEITURA NAS ESCOLAS DE MATOSINHOS

Escola Secundária Augusto Gomes recebe Plano Municipal de Leitura para mais uma sessão de “Autores nas Escolas do Concelho” Diante de uma plateia com cerca de 200 alunos, Miguel Gonçalves, coordenador nacional da Sociedade Planetária desde 1998, cofundada pelo astrónomo Carl Sagan, teve a oportunidade de expôr várias noções e mitos relacionados com o seu percurso profissional e ainda responder, num clima de proximidade, às questões feitas pelos alunos. O Plano Municipal de Leitura (PML), foi inicialmente idelizado

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para servir como complemento ao Plano Nacional de Leitura. Para haver uma maior divulgação de livros, autores e da leitura mais abrangente e descentralizada para o concelho de Matosinhos. O Plano Municipal de Leitura de Matosinhos é vanguardista em Portugal e foi iniciado com o intuito de promover o livro e os bons hábitos de leitura, conseguindo chegar ao público escolar e dos munícipes frequentadores de bibliotecas, mas também aos reclusos de estabelecimentos prisonais ou até a utentes de centros de dia da terceira idade.

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MÚSICA

VASCO DANTAS IMAGENS VASCO DANTAS

Vasco Dantas, pianista português nascido em 1992 completou a Licenciatura em Música com “1ª Classe & Distinção” no London Royal College of Music, sob a orientação pianística de Dmitri Alexeev e Niel Immelman, tendo estudado também direção orquestral com Peter Stark e Natalia Luis-Bassa. Terminou o Mestrado em Performance com nota máxima sob a orientação de Heribert Koch, na Universidade de Münster, onde foi aceite para Doutoramento “Konzertexamen”.

Como começou esta aventura?

Comecei a tocar piano aos 4 anos! Os meus pais não são mú22

sicos e tudo começou por uma mera coincidência. Tinha eu 3 anos, quando o meu pai fazia parte de um coro amador, com o qual ensaiava aos sábados de manhã. Houve um certo sábado em que eu tive que ir com o meu pai e esperar por ele enquanto assistia ao ensaio. Conta o maestro deste coro, José Manuel Pinheiro, que no intervalo do ensaio eu me dirigi ao piano da sala e intuitivamente comecei a tentar tocar alguns dos temas das melodias que tinham sido ensaiadas. O maestro fez alguns jogos musicais comigo e aconselhou de imediato o meu pai a inscrever-me numa escola de música.

No início do ano seguinte fui então para a Valentim de Carvalho, na Boavista, onde comecei a aprender piano.

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ONDE ME ENCONTRAR

WWW.VASCODANTAS.COM

FACEBOOK.COM/VASCOPIANIST/ YOUTUBE.COM/USER/VSDR92

Qual o teu repertório?

O meu repertório é sobretudo música clássica e inclui inúmeros estilos musicais diferentes, desde o Barroco, Clássico, Romântico, Impressionista, Neoclássico, Contemporâneo, etc.

Para o concerto do Terminal de Cruzeiros, decorrido dia 2 de novembro às 19h00, farei uma homenagem a um dos compositores portugueses mais importantes do séc. XX “o pai do modernismo musical português”, Luís de Freitas Branco (1890-1955), interpretando os 10 Prelúdios para Piano, dedicados a Vianna da Motta e compostos há precisamente 100 anos (1914-1918). Tendo Freitas Branco obtido muito da sua inspiração em França e Alemanha, nomeadamente em Paris, com as correntes musicais impressionistas e neoclássicas da época, a estes 10 Prelúdios juntarei também uma seleção de 5 ‘Preludes’ do francês Claude Debussy (1862-1918), que se encaixam na perfeição e sublinhando assim também o centenário da sua morte.

Na segunda parte do concerto interpretarei a famosa e magnífica obra do russo Modest Mussorgsky “Quadros de uma Exposição”.

Muitos exemplos de artistas que me inspiram poderiam ser inumerados, posso por exemplo destacar os míticos pianistas Vladimir Horowitz, Claudio Arrau e Keith Jarrett.

Outras, e não menos importantes, fontes de inspiração nascem do contacto com outros colegas, amigos e excelentes músicos, com quem tenho a oportunidade de dialogar, discutir ideias, atuar em conjunto ou até criar novos projetos.

Como é o processo de criação dos concertos?

A criação artística dos concertos é um processo essencialmente de longo prazo, que exige uma enorme e extensível preparação musical, técnica, controlo mental e emocional, experiência de palco e regularidade de atuações.

Ao mesmo tempo, a preparação para o concerto está também dependente de outras atividades comparativamente de curto/médio prazo, entre outras, a escolha de repertório específico a ser interpretado, a decisão da temática do concerto, a preparação física e mental para o evento, a noção do tipo de plateia/público, local/motivo do concerto, acústica específica da sala e o tipo de instrumento disponível.

Na minha opinião, um músico e artista performativo pode ser quase sempre comparado a um atleta de desporto de alta competição, na medida em que, para ser bem sucedido necessitam ambos de muitos dos pontos já enumerados acima, em particular, de uma preparação e treino regular, assim como um bom estado de saúde físico e mental e uma base de preparação que tem que ser desenvolvida ao longo dos anos, de preferência iniciada com tenra idade.

Uma das fases mais interessantes do processo de criação ocorre dentro da sala de ensaios, na experimentação de diferentes abordagens musicais, na concretização de desafios estabelecidos por nós próprios, na noção e verificação de progresso técnico e musical, etc. Muitas das vezes, em preparação para concertos, utilizo nos ensaios a gravação em áudio ou vídeo para me escutar a mim mesmo (idealmente deixando sempre um intervalo mínimo de dias entre a gravação e a audição) e tentar ter uma percepção exterior do trabalho que está a ser feito. É um processo bastante auto-crítico e que deve ser feito com moderação, pois um artista raramente fica totalmente satisfeito ouvindo o seu próprio trabalho.

Quais tem sido as tuas fontes de inspiração e influência?

Alguns dos professores e mentores que já tive a sorte de conhecer durante o meu percurso, tais como, o russo Dimitri Alexeev, o alemão Heribert Koch, o sul africano Niel Immelman, o espanhol Carles Lama, entre outros, contribuíram imenso para o meu desenvolvimento enquanto músico, artista e ser humano.

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Em Matosinhos e no Grande Porto onde costumas dar concertos? E fora?

Em Matosinhos não costumo dar concertos. Atuei apenas duas vezes, ambas no Teatro Constantino Nery, sendo que a primeira foi em 2015.

No Grande Porto atuo com maior regularidade. Tenho o prazer de já me ter podido apresentar em quase todas as principais salas de concerto, Sala Suggia da Casa da Música, Ateneu do Porto, Museu Romântico, Salão Árabe do Palácio da Bolsa, entre outras.

No resto do país tenho também já atuado nas mais relevantes salas de espetáculos, tais como CCB, Gulbenkian, Palácio de Queluz, Palácio da Pena, Teatro das Figuras, etc.

Fora do país, tenho tido a honra de atuar regularmente em países de diferentes continentes, contabilizando mais de 25, como por exemplo, China, EUA, Brasil, Rússia, Tailândia, Suécia, Marrocos, etc.

com a fundadora e violoncelista Isabel Vaz, que pretende trazer à população local (e comunidade turística rotativa) artistas nacionais e internacionais de enorme qualidade, em ciclos de concertos temáticos de música de câmara concentrados em diferentes períodos do ano, com o mês de outubro como prioridade principal. No nosso plano para este festival de música de câmara pretendemos também associar-nos a outras vertentes artísticas tais como literatura, poesia, dança e pedagogia. A edição deste ano terminou no dia 20 de outubro e obteve uma enorme recetividade de público.

Gostaria de, no futuro, poder contribuir com um projeto semelhante para a ainda maior dinamização musical e cultural do meu concelho de Matosinhos.

Outros projetos incluem a gravação de dois CDs ainda este ano, um com a editora espanhola KNS Classical e outro uma conceituada editora alemã, cujo nome ainda não estou autorizado a revelar.

Já tens concertos agendados para este ano?

Para esta nova temporada 2018/19 estou muito feliz por poder ter a agenda já praticamente cheia com concertos nos EUA, Alemanha, Áustria, Holanda, Hong Kong, Malásia, Singapura, Índia, Bermudas, Bahamas, Inglaterra, Portugal continental e Madeira, nomeadamente na Casa da Música dia 1 de março a solo com a Orquestra Sinfónica do Porto.

Tocas sozinho ou em alguma banda?

Faço bastante projetos a solo, no entanto, trabalho regularmente em música de câmara, nomeadamente em duos com o violinista Tomás Costa ou com a violoncelista Isabel Vaz e em diferentes formações instrumentais, tais como trio, quarteto ou quinteto. A minha atuação preferida continua a ser a versão piano a solo acompanhado por orquestra.

Adoro o contacto com outros músicos e maestros, sendo que para mim, algumas das fases mais fascinantes do processo de criação musical decorra durante os ensaios: a imaginação musical, as discussões, os pensamentos críticos e as decisões que são efetuadas dentro das salas de ensaio.

Projetos em desenvolvimento ou projetos para o futuro existem? Quais?

Um dos projetos mais recentes é a codireção artística do festival Algarve Music Series, na região Algarvia, partilhada

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PAULO MENGO ABREU PROFESSOR DE HISTÓRIA

A DERIVA POPULISTA

Já atuaste em alguns festivais de referência? Quais?

Atuei como pianista e violinista em centenas de eventos, em variadas salas de renome em inúmeros países, desde a Europa passando pela Ásia, América do Sul e África. Atuei também em diversos Festivais, Temporadas de Música e Ciclos Artísticos um pouco por todo o mundo.

Já ganhaste algum prémio, distinção ou homenagem?

Fui distinguido por diversas vezes, em diferentes países, contabilizando mais de 50 prémios, incluindo a Medalha de Mérito Dourada de Matosinhos, em 2015.

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É com um misto de receio e revolta que, à vista de todos, constatamos o surgimento de ameaças à Democracia no areópago internacional, assumidas com tal frontalidade que colocam em causa os valores iluministas e racionalistas, os quais servem de alicerce às sociedades ocidentais desde finais do século XVIII. Em minha opinião, as suas origens encontram-se na década de 80 quando, na consequência da segunda crise petrolífera, líderes mundiais, como Reagan e Thatcher, inauguraram aquilo que hoje designamos como “Neoliberalismo”. Este, ao acabar com o estado social, emergente nas democracias europeias no após guerra e ancorado no paradigma de uma justa repartição da riqueza, abriu as portas a um individualismo predador, potenciado por uma globalização causadora de alargados guetos de pobreza. O acentuar desta desigualdade, trouxe-nos números impensáveis, de que são exemplos: os países mais ricos possuírem perto de 85 vezes mais riqueza do que os mais pobres; cerca de 85% dos mais desfavorecidos não possuir mais do que 5% da riqueza mundial; os mais de 2000 multimilionários existentes no mundo terem açambarcado mais de 80% da riqueza mundial produzida no último ano.

Percecionamos assim que, uma grande parte da população mundial não possui o mínimo para poder alimentar os seus filhos, os poder enviar à escola ou até providenciar cuidados ínfimos de saúde. Ora, se há um país paradigmático deste contraste gritante ele é inquestionavelmente o Brasil, convivendo lado a lado Favelas e áreas residenciais de luxo. O dramático é que perante a insegurança que esta realidade fatalmente potencia, sejam aqueles que sempre contribuíram para alimentar este fenómeno de catástrofe social, os que agora se aproveitem do clima de medo e insegurança para chegarem ao poder. O populismo, baseado em promessas de reprimir “os bandidos” com medidas retiradas do baú das ditaduras militares, faz caminho, preparando-se para “assaltar” o poder, perante a estupefação dos mais distraídos. Ganha claramente a opção da força perante a da educação para todos e consequentemente da cidadania alargada. É tempo, mais que tempo, dos governos deixarem de estar capturados pelos mercados e imporem políticas de justiça redistributiva, fazendo jus a dois dos pilares fundamentais da Democracia que nos foram legados por Rousseau, a Soberania Popular e o Contrato Social.

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SOCIEDADE

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CÂMARA MUNICIPAL ANUNCIA PLANO MUNICIPAL DE SAÚDE IMAGENS APDL

No passado dia 19 de outubro, foi apresentado na Casa da Arquitetura, um documento que visa melhorar os cuidados prestados aos munícipes. Este documento está assente em cinco pilares vistos como fundamentais ao bom funcionamento do município: o investimento na saúde ao longo de todo o percurso de vida, a formação de indivíduos para a melhoria e manutenção da saúde, a criação de locais e ambientes promotores de saúde, a diminuição do impacto que os principais problemas de saúde têm sobre a população e a centralização do sistema de saúde nas pessoas e na sua qualidade de vida.

Foram também anunciadas um conjunto de medidas para auxiliar na concretização do documento em questão. A CM de Matosinhos vai criar uma Bolsa de Cuidadores, que dis26

ponibilizará pessoas prestadoras de cuidados, com perfil adequado e qualificações certificadas. O objetivo desta bolsa serve também para apoiar o cuidador informal, para que este tenha uma carga menor, ainda que não substitua as IPSS’s.

Para este serviço é importante formar os cidadãos desempregados inscritos no Centro de Emprego, selecionando, inicialmente, dez formandos para operarem entre as 08h00 e as 20h00 em dias úteis. Luísa Salgueiro reforçou a ideia de que, à semelhança de outros projetos, a Bolsa dos Cuidadores poderá ser adotada por todo o país no futuro e com apoio estatal. Estiveram presentes mais do que 20 Entidades que assinaram a carta de compromisso quer no Plano Municipal de Saúde quer na Bolsa de Cuidadores.

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CARLOS MARINHO PROFESSOR DE MATEMÁTICA

GALOIS -J´AI PAS LE TEMPS!

NÃO FALTOU ANIMAÇÃO

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Muitas vezes pensamos se determinada personalidade está ou esteve à frente do seu tempo. Acontece nas mais variadas áreas. Um desses casos, é sem dúvida Evariste Galois, um intrépido e génio matemático francês que com apenas 21 anos de idade e 5 a 6 de estudo “amador” em matemática se veio a tornar um dos maiores cientistas de todos os tempos.

Galois nasceu perto de Paris em 1811. Com apenas 15 anos de idade começou a usar a matemática de uma forma mais séria. O que se pergunta é: o que terá feito Galois para se tornar em tão pouco tempo como um dos maiores fenómenos da ciência?

Fez muito!

Galois faleceu num duelo com um dos melhores atiradores de França. Um hipotético e proibido romance com a namorada deste, terá estado na origem deste inusitado confronto, que viria a roubar-lhe a vida, demasiado cedo. Na última noite da sua vida, prevendo um desfecho fatal e consciente que as suas descobertas iam morrer consigo, escreveu de uma forma indómita e contínua. Queria deixar tudo o que tinha descoberto e que estava nas profundezas do seu saber. Não conseguindo provar todas as coisas, ia escrevendo repetidamente em desespero nas margens: J´ai pas le temps!

No dia 30 de maio de 1832, ouviu-se um disparo ecoando o 13º bairro de Paris. Um camponês que caminhava pelo local correu na direção de onde veio o disparo. Encontrou um jovem rapaz a contorcer-se com dores após ter levado um tiro num duelo. Galois foi levado para o hospital local mais próximo. Morreu no dia seguinte nos braços do seu irmão. As suas últimas palavras, para o irmão, foram: “Não chores por mim, Alfred. Eu preciso de toda a coragem que tiver para morrer aos 20 anos...”

Deixo uma reflexão para todos os professores deste país. Existirá nas nossas salas de aula na atualidade algum pequeno génio tipo Galois nos 60 metros quadrados das salas portuguesas? Nunca se sabe. Cada vez que um aluno saia fora da caixa expandindo o seu raciocínio, deixe-o pensar, promova o espírito da “coisa”. Nunca diga a esse aluno J´ai pas le temps!

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DESPORTO

HOUVE DÉRBI NA FESTA DA TAÇA Leça FC e Leixões SC encontraram-se na 3ª Eliminatória da prova rainha.

Passaram 24 anos desde a última vez que os velhos vizinhos rivais se encontraram em Leça da Palmeira, para disputar um jogo de cariz oficial. A 27 de fevereiro de 1994, Serifo fez o único golo do jogo e carimbou a vitória para os da casa.

Após esse encontro, só na temporada 2012/13 se voltaram a encontrar, mas no Estádio do Mar. A vitória sorriu aos Bebés do Mar. O resultado foi de 4-1, com os golos a serem da autoria de Pedras, atualmente a representar o Leça FC e que apontou dois tentos, Kizito e Zé Pedro. Diogo Pedras, sobrinho de Pedras, marcou para os leceiros.

Ainda assim, passe o tempo que passar, dérbi é dérbi, como se pôde constatar no passado dia 29 de setembro. A cida28

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de parou para testemunhar o reencontro de dois emblemas históricos. Perto de 4000 pessoas preencheram as bancadas do Estádio do Leça FC, com um ambiente digno de Liga NOS. Apoio de parte a parte, com os adeptos a tentarem empurrar as equipas para a eliminatória seguinte.

Falando do jogo propriamente dito, o Leixões SC venceu por 0-3. Pedro Henrique (que acabou por sair lesionado durante o jogo) abriu o ativo logo ao minuto 2, após um erro defensivo da equipa da casa. Os leceiros não baixaram os braços e foram à procura do empate, criando uma oportunidade de perigo logo na jogada seguinte.

Depois foi um festival de futebol ofensivo: oportunidades parte a parte, grandes defesas dos guardiões e bolas nos ferros. A cinco minutos do final da partida, Kukula aumentou para dois a vantagem. Em cima do minuto 90, Erivaldo fechou a contenda com o 0-3 final. Os dois autores dos últimos golos saltaram do banco no decorrer da partida.

Dérbi que é dérbi não acaba sem “sururus”. Com a intensidade das duas equipas ao mais alto nível, acabaram por se dar três expulsões. Vítor Fonseca, do lado do Leça FC, Luís Silva e Bernardo no Leixões SC. Ainda assim, de realçar que ambas as equipas mantiveram o fair-play e o respeito pelo adversário em todos os momentos do jogo.

Do lado do Leça FC, o destaque vai para as exibições de Pedro Prazeres e o guarda-redes Bruno Monteiro. Faltou o golo a Pedro Prazeres, que pôs o pé esquerdo em ação, criando inúmeros desequilíbrios à defesa leixonense ao acertar com uma bola no ferro, ao minuto 72. Já Bruno Monteiro, apesar dos três golos sofridos, em nada lhe podem ser atribuídas culpas na derrota, com um punhado de grandes intervenções.

No lado dos visitantes, Breitner surgiu como o mais perigoso no ataque às redes leceiras. Por outro lado, o guardião Luís Ribeiro foi um dos grandes responsáveis pelo Leixões SC sair com a vitória e o apuramento assegurado.

Ficou um cheirinho de antigamente e o desejo de voltar a ver em ação ambas as equipas, no principal patamar do futebol nacional, num futuro próximo.

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POLÍTICA

CÂMARA DE MATOSINHOS RECEBE MEDALHA DE MÉRITO ASSOCIATIVO IMAGENS CMM

No passado dia 27 de outubro o Salão Nobre da Câmara Municipal de Matosinhos recebeu as comemorações do 20º aniversário da Associação das Coletividades do Concelho de Matosinhos (ACCM).

A cerimónia contou com a presença da Presidente da Câmara de Matosinhos, Luísa Salgueiro, que recebeu a medalha de Mérito Associativo atribuída pela Associação à Câmara matosinhense. Este galardão foi ainda atribuído, a título póstumo, ao ex-presidente da Câmara, Guilherme Pinto, pela mão de Isabel Fragoso, viúva do autarca. Os prémios de Mérito Associativo foram recebidos pelas quatro Uniões de Freguesia do concelho, tendo-se estendido a outros associados.

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O programa do 20º aniversário da ACCM contou com as intervenções do presidente da Assembleia Geral da ACCM, Domingos Alves, e do presidente da ACCM, Joaquim Ventura, bem como, com as atuações do Rancho Folclórico Infantil Vareirinhos de Matosinhos e da turma de cavaquinhos da Napesmate.

Coube à presidente da Câmara de Matosinhos, Luísa Salgueiro, proceder ao encerramento da cerimónia, momento que a autarca aproveitou para enaltecer o percurso da ACCM, instituição que há 20 anos trabalha em prol de Matosinhos, unindo e representando da melhor forma as coletividades do concelho e promovendo e dinamizando o desenvolvimento associativo.

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JOSÉ CARLOS OLIVEIRA JORNALISTA

JUÍZOS PRECIPITADOS

O racismo e a xenofobia são sempre temas recorrentes. Regra geral, todos temos a tendência de condenar as atitudes que se afiguram capazes de serem incluídas nestas duas práticas detestáveis.

Para além dos tribunais, um dos alvos privilegiados são as forças policiais que, ao agir, ficam sempre na mira de quem desconfia destas duas condenáveis atitudes. Se visitam um bairro habitado, maioritariamente por cidadãos de etnia cigana ou africana, todos temos tendência de pensar que, se todos os habitantes fossem de cor branca, não seriam incomodados. Ninguém, regra geral, se interroga sobre o que levou a polícia até ali.

Convém dizer que não me custa a acreditar que alguns agentes da lei (e não só) tenham tendências racistas e xenófobas, mas “confundir a árvore com a floresta” não me parece uma atitude ajuizada. É tendência dos seres humanos, quando confrontados com a lei a que por vezes desobedecem, reagir considerando-se injustiçados. Uma coisa é sermos acusados injustamente, outra bem diferente é sermos culpados e reagirmos, considerando os agentes de autoridade prepotentes, racistas ou injustos.

Quando transgredimos, regra geral, não gostamos de pagar multas ou ficarmos inibidos de conduzir, mas a lei existe para ser aplicada a TODOS. Mesmo as denominadas minorias precisam de ter em consideração que, como cidadãos, possuem direitos e deveres e que, quando falham em relação aos deveres e a polícia atua, não podem esconder-se por-de-trás da frase (que pode dar imenso jeito): “Se eu fosse de outra etnia ou raça não seria incomodado”. Se transgride enfrenta a lei.

Errado será, também, condenarmos as forças de segurança, sem sabermos o que as levou a certos lugares e atitudes. Mal será para o nosso país quando as polícias deixarem de agir com medo da opinião pública e/ou informação publicada. Certamente que não queremos forças de segurança autoritárias, mas, certamente, esperamos que elas tenham autoridade e a apliquem a TODOS os cidadãos, sem olhar a etnias ou posição social.

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MODA

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TRENDS ALERT (PART II) Tendências Outono/ Inverno NA ÚLTIMA EDIÇÃO MOSTRAMOS-LHE AS TENDÊNCIAS A TER EM ATENÇÃO PARA ESTE OUTONO/INVERNO. AGORA FIZEMOS UMA SELEÇÃO DOS MELHORES ACESSÓRIOS PARA CONJUGAR COM OS SEUS OUTFITS. TEXTO SORAIA COSTA

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Lenços Um clássico que muitos já tinham esquecido, mas que em 2018 voltou em máxima força.

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CINEMA

NAS SALAS

TIAGO LEÃO BLOG: SALA3

BOHEMIAN RHAPSODY JOHNNY ENGLISH - VOLTA A ATACAR TÍTULO ORIGINAL: JOHNNY ENGLISH STRIKES BACK REALIZADOR: DAVID KERR GÉNERO: COMÉDIA ELENCO: ROWAN ATKINSON, OLGA KURYLENKO, EMMA THOMPSON DURAÇÃO: 89

Sinceramente, esta era uma saga que não estava a contar nada que voltasse a aparecer. Até gostei dos filmes anteriores mas o estilo de comédia de Rowan Atkinson já não é tão recorrente nos dias de hoje e deixou-me dúvidas quanto ao seu sucesso.

Quando um ataque cibernético deixa a descoberto todos os agentes do MI7, a agência é obrigada a recorrer a um dos seus agentes reformados, Johnny English.

Atenção, quase todas as cenas cómicas conseguem ver-se à distância, agora se mesmo assim funcionam ou não, já vai depender da pessoa. A comédia física já não é tão usual nos dias de hoje porém continua a ser muito divertida. Se gostaram dos filmes anteriores é provável que este também sirva para passar um bom bocado.

A história é o meu maior problema com este filme. Facilmente, se descobre a história toda e muitas das batidas são recorrentes dos filmes anteriores. Há aquela dualidade de velho vs novo, sendo em termos tecnológicos, como na atuação dos próprios agentes. Às vezes insistem demais nessa ideia mas nada de preocupante.

Voltar a ver Rowan Atkinson no grande ecrã é sempre bom e vê-lo a fazer aquilo que o tornou tão conhecido serviu para trazer alguma nostalgia. Mas não pode ser só disso que o filme devia sobreviver no entanto, infelizmente, é isso que acontece.

“Johnny English - Volta a Atacar” serviu para relembrar bons momentos e para tirar umas boas risadas mas a história é básica e a comédia física pode já não ser do agrado do público dos dias de hoje.

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REALIZADOR: DEXTER FLETCHER GÉNERO: BIOGRAFIA, DRAMA, MUSICAL TÍTULO ORIGINAL: BOHEMIAN RHAPSODY ELENCO: RAMI MALEK, MIKE MYERS, JOSEPH MAZZELLO DATA DE ESTREIA: 01/11/2018 DURAÇÃO: 2H 15M

Uma celebração aos Queen, à sua música e ao seu extraordinário vocalista Freddie Mercury, que desafiou os estereótipos e quebrou as convenções para se tornar num dos artistas mais amados do planeta.

O filme traça a ascensão meteórica da banda através das suas canções e som revolucionário, à sua quase implosão quando o estilo de vida de Mercury perde o controlo, e o triunfante reencontro na véspera do Live Aid, onde Mercury, ameaçado por uma terrível doença, liderou a banda para uma das melhores performances da história do Rock.

No processo, cimentou o legado de uma banda que foi sempre como uma família e que continuou a inspirar os sonhadores e amantes da música, até aos dias de hoje.

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PARA LER

PARA JOGAR O QUE NÃO PODE FALTAR A UM GAMER

UM LIVRO HOJE, PORQUE NÃO?

FALLOUT 76 A AMANTE DO GOVERNADOR

LANÇAMENTO: 14 DE NOVEMBRO DE 2018 DESENVOLVEDOR: BETHESDA SOFTWORKS GENERO: RPG/AVENTURA PLATAFORMAS: PS4, XBOX ONE E PC

AUTOR: JOSÉ RODRIGUES DOS SANTOS

Baseado em acontecimentos verídicos, “A Amante do Governador” resgata os dias de Macau sob cerco japonês e mostra como Portugal manteve a única bandeira ocidental hasteada no Extremo Oriente durante toda a Segunda Guerra Mundial.

O grande romance português está de volta com a assinatura de José Rodrigues dos Santos, o mestre das nossas letras.

SEM CULPA, COM SABOR AUTOR: TAMARA CASTELO

Como tudo o que a autora faz na sua vida, em que considera o tempo e a praticidade coisas muito importantes, este livro tem como principal objetivo demonstrar que comer sem glúten, sem laticínios e sem açúcar pode ser bom, rápido e prático. As receitas aqui apresentadas são versões de inúmeras receitas testadas por ela e adaptadas à sua maneira, dia a dia e falta de tempo! Imperdível para todos os que querem comer sem culpa.

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Já se perguntou o que teria acontecido se a Guerra Fria tivesse esquentado e todos lançassem bombas atómicas um sobre o outro? Isto é Fallout.

O primeiro jogo acontece pouco mais de 80 anos depois de o mundo ter sido devastado pela guerra nuclear e retrata uma terra distópica construída sobre as ruínas dos Estados Unidos. O Fallout 2 aconteceu apenas algumas décadas depois, mas quando a Bethesda assumiu a franquia, a linha do tempo deu um salto à frente: Fallout 3, Fallout New Vegas e Fallout 4 ocorreram por volta de 200 anos após a queda das bombas.

Fallout 76 é a mais recente aventura de Fallout, e é o primeiro jogo na linha do tempo de Fallout. Isso significa que os jogadores do Fallout 76 estão a ver um mundo devastado pelas consequências da guerra nuclear, mas não devastados pelo tempo - tornando-os os primeiros sobreviventes da Grande Guerra. E o mais importante, os primeiros sobreviventes começam a reconstruir a sociedade. Também significa que menos tempo se passou desde que as bombas caíram, o que significa ...

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GENTE DA NOSSA TERRA

TIAGO MAIA

Tiago Maia, administrador executivo da MatosinhosHabit, tem uma profunda admiração pelo concelho. “Foi o concelho que me apresentou o MAR e novos HORIZONTES. Foi aqui que cresci, constitui família e é aqui que pretendo envelhecer. Filho da Terra, trabalha desde os 16 anos, tendo sido professor do 1º Ciclo durante 6 anos. Em 2010 entrou como adjunto na Câmara, a convite do Presidente Guilherme Pinto e desde há um ano que exerce as funções de administrador executivo da MatosinhosHabit. Apaixonado pela vida, leva-a a sorrir, junto da família – um dos seus maiores projetos - e dos amigos: os de longa data e os mais recentes. O trabalho constitui também uma paixão e a prova disso é a formação constante que realiza para corresponder aos desafios que vai enfrentando, estando neste momento a frequentar o MBA na Porto Business School.

Vários são os momentos marcantes na vida deste matosinhense. Entre con-

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quistas individuais e vitórias coletivas, a vida tem sido um desafio constante em busca da felicidade, “que é sem dúvida melhor quando partilhada”, afirma Tiago Maia. Politicamente nunca foi de baixar os braços tendo superado diversos obstáculos com trabalho e dedicação. “Fiz apostas difíceis em circunstâncias adversas.” Em 2013 juntamente com Guilherme Pinto e outros matosinhenses criaram a onde de apoio e mudança do movimento vitorioso “Por Matosinhos”, nas eleições autárquicas.

Em 2017 fez-se de novo história em Matosinhos, no que foi o grande desafio, também vitorioso, da campanha de união com Luísa Salgueiro “Matosinhos Primeiro”. O grande sonho de Tiago Maia é simples de manifestar, porém complexo de alcançar: ser feliz e viver em paz! E afirma ainda: “São 35 anos de experiências partilhadas, desde a infância até à vida adulta. Tenho um profundo orgulho em ser Matosinhense.”

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CURIOSIDADES

COR AZUL CLUBE APOIANTE DO F.C. PORTO, SIMPATIZANTE DO LEIXÕES S.C. SIGNO SAGITÁRIO PRATO PEIXE GRELHADO DE MATOSINHOS À SEMANA; FRANCESINHA COM BATATA E OVO AO FIM DE SEMANA. VIAGEM DE SONHO ADORA VIAJAR, NÃO TENDO APENAS UMA VIAGEM DE SONHO, MAS SIM, MUITOS PROJETOS (PARTILHADOS EM FAMÍLIA).

FILME MUITOS, MAS ESPECIALMENTE “O ÚLTIMO DOS MOICANOS” DE 1992, DIRIGIDO POR MICHAEL MANN. MÚSICA SEM ESTILO DEFINIDO. NA ADOLESCÊNCIA OUVIA METALLICA E ERIC CLAPTON. HOJE EM DIA, MUITAS VEZES OUVE A “HEY BROTHER” DO AVICII. “DÁ-ME FORÇA PORQUE ME LEMBRO DE UMA DAS PESSOAS QUE MAIS MARCOU A MINHA VIDA”.

DESPORTO COMO ATLETA FEDERADO, JOGOU BASQUETEBOL E HÓQUEI DE CAMPO. PRATICA FUTEBOL, TÉNIS E CORRIDA. EM 2019 PRETENDE ORGANIZAR O TEMPO PARA O DESPORTO FAZER PARTE DA ROTINA DIÁRIA.

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ABRE 17 DE NOVEMBRO ABERTO TODOS OS DIAS R. DA MARGINAL 535, 4485-303 LABRUGE tlm(s).: 910 522 905 | 912 541 505

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Especialidades: Bife na pedra Bacalhau à Recanto Cabrito assado Vitela assada Arroz de cabidela Caldeirada de peixe Arroz de lingueirão Arroz de marisco Peixe fresco grelhado

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MUNDO

OBRA DE BANKSY AUTODESTRÓI-SE APÓS SER VENDIDA POR 1.4 MILHÕES DE DÓLARES O Writer britânico Banksy “faz das suas” e chama a atenção do mundo artístico – desta vez à custa da sua própria criação. No dia 6 de outubro, uma pintura de Banksy intitulada “Girl with Red Balloon” estava a ser leiloada na Sotheby´s em Londres. A peça pintada com aerossol e acrílico mostrava uma criança de braço estendido, a tentar agarrar um balão em forma de coração que voa fora do seu alcance.

Tendo a licitação atingido os 1.4 milhões de doláres, valor que ultrapassou

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o recorde que ele próprio estabeleceu em 2008, o martelo do leiloeiro bateu para indicar o fim do leilão. Nesse mesmo momento, a tela da peça começou a descer, passando por um triturador que o artista havia introduzido na moldura da peça, como mais tarde viria a descobrir o diretor-geral da Sotheby´s Alex Branczik. O mesmo afirmou, no meio de alguma apreensão por parte do público, que Banksy tinha “acabado de fazer das suas”. A Sotheby´s não divulgou quem foi o comprador da obra.

Banksy ainda postou um vídeo nas redes sociais, onde mostra o que aparenta ser um dispositivo de trituração a ser construído dentro da moldura, presumivelmente, a de “Girl with Red Balloon”. Em seguida o vídeo conduz-nos à sala de leilões da Sotheby´s que nos dá a entender que Banksy ou alguém que trabalha com ele esteve presente no evento. Bansky, em adição, ao vídeo publicado, postou no seu Instagram a seguinte frase, “O desejo de destruir também é um impulso criativo”.

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JAIR BOLSONARO GANHA ELEIÇÕES PRESIDENCIAIS NO BRASIL No dia 28 de outubro, o Brasil ficou a pertecenccer a um grupo de países, que recentemente, viram as suas populações, eleger personalidades ou governos simpatizantes da extrema direita. O povo brasileiro entregou o futuro do país a Jair Bolsonaro, na mudança política mais radical que o país

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teve desde a restauração da democracia há mais de 30 anos. O presidente eleito Jair Bolsonaro exaltou a ditadura militar do país, defendeu a tortura e ameaçou destruir, prender ou exilar os seus opositores políticos. Ele ganhou por conseguir “meter o dedo na ferida”, tirando partido do profundo ressenti-

mento que os brasileiros sentem com o presente status quo do país, que tem assistido a um aumento de violência e dois anos de instabilidade económica, e apresentar –se como alternativa viável de governação.

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EVENTOS CULTURA

“FORÇA DO ASSOCIATIVISMO” IMAGENS J.F. MATOSINHOS, LEÇA DA PALMEIRA

No passado , dia 20 de Outubro, o evento “A Força do Associativismo”, um jantar associativo que teve como um dos prinicipais objetivos para homenagear e galardoar empresas de vários setores do concelho de Matosinhos.

Nessa grande noite de homenagem ao mundo associativo, foram distinguidas as associações de Matosinhos e Leça da Palmeira com mais de meio século de existência. No evento fez-se sentir, uma forte dinâmica associativa, tendo como

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pontos altos, as demonstrações desportivas, apontamentos culturais, exposições e atuações artísticas, que abrilhantaram a noite de gala e serviram para reforçar a valorização que a autarquia tem conferido nesta área.

Marcaram presença neste jantar de homenagem, Luísa Salgueiro, Presidente da Câmara Municipal de Matosinhos, Palmira Macedo, Presidente da Assembleia Municipal e Pedro Cegonho, Presidente da ANAFRE.

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PAULO GASPAR

RETRATOS 19702018 DE ALFREDO CUNHA

PROF. DOUTOR

HINO DO AGRUPAMENTO DE ESCOLAS IRMÃOS PASSOS

Fotografias norte em exposição na Galeria Municipal até 26 de janeiro “Retratos 1970-2018”, exposição que junta 40 fotografias a preto-e-branco, combinando algumas das imagens mais marcantes daquele que foi um dos repórteres fotográficos da revolução de 25 de abril de 1974 – Alfredo Cunha com uma seleção de personalidades da região Norte, foram inauguradas no dia 20 de outubrona Galeria Municipal de Matosinhos. A inauguração do espólio fotográfico contou com a presença da Presidente da Câmara Municipal de Matosinhos, Luísa Salgueiro, bem como da Presidente da Assembleia Municipal, Palmira Macedo, do Vice-Presidente da autarquia, Eduardo Pinheiro, e do Vereador da Cultura, Fernando Rocha.

A construção da identidade de uma Escola é um processo que exige um trabalho colaborativo entre todos os elementos pertencentes a uma comunidade educativa. Nesse sentido, a Direção do Agrupamento de Escolas Irmãos Passos tomou a opção de traçar um caminho que possa ser percorrido, em conjunto, por alunos, professores, pais, encarregados de educação e outros parceiros importantes para o sucesso educativo dos jovens. Numa tarde de fim do ano letivo transato, alunos, professores e pais esgotaram a lotação do auditório da escola sede para gravarem o Hino do Agrupamento.

Com grande entusiasmo, o Hino foi cantado por todos. O resultado final que foi operacionalizado pela edição de um CD com o “Hino do Agrupamento de Escolas Irmãos Passos”. Deste modo, está concluído o primeiro de uma série de outros “símbolos”, que queremos que constituam a “imagem de marca” diferenciadora do Agrupamento. Com efeito, foi gratificante conviver com todos os que participaram neste grande coro, onde as emoções se expressavam de uma forma quase única. Num caminho de alegria, epíteto aconteceu quando uma aluna chegou junto aos professores que estavam na sala e afirmou “obrigado professores, foi o dia mais feliz da minha vida. Até chorei”.

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EVENTOS

MATOSINHOS, MAR DE OPORTUNIDADES IMAGENS CMM

Especialistas e agentes do sector debatem a sustentabilidade da pesca Organizado pela Câmara Municipal de Matosinhos em parceria com o Fórum Oceano, a conferência abordará, questões como a diminuição de espécimes marinhos, a necessidade de reconfigurar a cadeia de valor associada à pesca, ou a sustentabilidade ambiental da economia do mar.

Luísa Salgueiro salientou que “o mar continua a ser um ativo essencial da nossa identidade”. Todavia, à ligação à atividade de pesca tradicional e indústria conserveira, Matosinhos junta “os novos desafios e oportunidades” em áreas como o turismo, o surf, a ciência e investigação, a saúde ou a gastronomia.

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JOSÉ HENRIQUE CORREIA

MÚSICA EM MATOSINHOS António Rosado interpreta peças de Liszt e Musorgsky em Matosinhos O Teatro Municipal de Matosinhos Constantino Nery voltou a abrir portas para receber mais um concerto inserido na Temporada de Música Clássica de Matosinhos para 2018.

No dia 19 de outubro, António Rosado subiu ao palco e presente o público presente com a sua interpretação ao piano de obras de Franz Liszt e Modest Musorgky.

A primeira parte do concerto foi preenchida com três peças de Liszt: “Études d’Exécution Transcendante”, de 1851, “Consolations, Six Pensées Poétiques”, de 1849-1850, e “Harmonies Poétiques et Religieuses”, datada de 18481853.De Modest Musorgsky (1839 - 1881) foi interpretada a peça “Pictures at an Exhibition”, de 1874, na qual o compositor russo combina linguagens e artes, descrevendo um passeio imaginário por entre os quadros de uma exposição do arquiteto e pintor Viktor Hartmann, numa tentativa de transpor para música o universo criativo do artista plástico.

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PROFESSOR DE HISTÓRIA

”INSEGURANÇA NO JORNALISMO DE INVESTIGAÇÃO” Viktoria Marinova, jornalista búlgara, foi encontrada a 6 de setembro, violentamente assassinada. Falo-vos de mais um, dos vários assassinatos de jornalistas de investigação ocorridos recentemente. A tragédia alerta-nos para a cada vez maior perigosidade desta profissão. Recordo a excelência desta atividade, fundamental para o esclarecimento genuíno dos acontecimentos políticos.

A imprensa búlgara está atónita com o brutal assassinato de Viktoria Marinova, encontrada em Ruse, a maior cidade do lado búlgaro do Danúbio de Rousse. “Foram muitas as organizações de liberdade de imprensa a pedirem ao governo búlgaro a investigação minuciosa do caso”, observa o diário Dnevnik, lembrando que a informação sobre o assassinato de Viktoria Marinova teve uma ampla ressonância.

Citando fontes de Ruse perto da família ou do canal de televisão em que Viktoria Marinova trabalhava, acredita-se que o assassinato teve pouco a ver com as suas atividades profissionais. “Ela nunca foi uma jornalista de investigação”, continua Tchassa, membro do conselho de administração do canal local TVN e apresentador do programa Detektor. Apreciação que contradiz, em absoluto, a enorme investigação temporal e substancial em que afincadamente estava envolvida a profissional. Viktoria Marinova foi participante na última edição, a 30 de setembro, juntamente com dois outros jornalistas de investigação, o búlgaro Dimitar Stoyanov do website Bivol, e o Romeno Attila Biro, da OCCRP (Organização Crime e Corrupção Projeto de Relatórios), que estavam precisamente a investigar o caso conhecido como “GPGcomeu” (nome da empresa de construção GPGUm grupo), na Bulgária.

Tratava-se de uma grande (alegada) fraude com subsídios europeus, que envolveria empresários e funcionários eleitos. Os dois jornalistas foram detidos pela polícia durante esta investigação. “Os investigadores têm muitos traços de DNA. A identificação do culpado é uma questão de dias “, disse.

O jornalismo é essencial para a clarividência do universo social. É compreensível o risco na investigação, particularmente em teatros de conflito militar. Agora, coloca-se outro tipo de preocupação, gravíssima aliás, a morte por assassínio. Revela-se como trágica, porque deriva da instigação ou mau parecer da ”ditadura não informativa” dos regimes políticos receosos e abjetos à liberdade de imprensa.

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PERFIL

BIO: Ana Vilaça nasceu no Porto a 19 de Julho de 1991 e viveu em Leça da Palmeira até 2011.

Cedo percebeu que o seu caminho passaria pela representação e em 2007 entra no curso de interpretação da Academia Contemporânea do Espectáculo, que termina em 2010.

Em 2011 escolhe a conceituada Academy of Live and Recorded Arts (ALRA), em Inglaterra, onde completa a licenciatura em Acting.

Regressa a Portugal em 2014, com o objectivo de dar continuidade ao seu percurso enquanto actriz e a fim de pôr em prática todo o conhecimento e técnicas que foi adquirindo.

Em 2015 estreia em cinema com a curta-metragem “Marasmo”, de Gonçalo Loureiro. Tem a sua estreia em televisão no mesmo ano, na novela “Coração D´Ouro” da SIC. Desde aí, tem vindo a intercalar presenças pontuais em televisão e teatro e um contacto mais consolidado com o cinema.

ANA VILAÇA IMAGENS ANA VILAÇA

REPRESENTAÇÃO PORQUÊ?

Foi uma evolução inevitável das minhas elaboradas brincadeiras de miúda e de tudo o que tentava encenar no Natal com as minhas primas. Nem sei bem…talvez porque tenha uma curiosidade profunda sobre o ser humano e porque tenho uma vontade enorme de contar histórias. As histórias acompanharam-me sempre - todos os filmes que vi que continuam comigo, todos os filmes que me emocionaram e que me mudaram. Acho que queria fazer o mesmo, queria fazer alguém sentir-se como o James Dean ou a Isabelle Huppert ou tantos outros me fizeram sentir. Até mais tarde perceber que era também o trabalho dos realizadores que me emocionava, mas isso já é conversa para outra entrevista.

O QUE JÁ CONQUISTOU NESTE MUNDO? Pessoas. Há muito mais além disso que possamos conquistar? O resto vem por arrasto, acho eu.

HOBBIES? Ir ao cinema, ler, mar, estar com as minhas pessoas e pouco mais. Já não preciso de grandes injeções de adrenalina para me sentir bem, mas não digo que não a skydiving de vez em quando.

VIAGEM DE SONHO? Não gosto de fazer planos. Prefiro ser surpreendida pela vida - ela lá sabe onde me leva (em lazer ou em trabalho).

PRATO FAVORITO? Tantos. Amêijoas à bulhão pato, percebes, sopa de peixe.

Podes tirar a miúda de Leça, mas nunca vais tirar Leça da miúda.

ALGUM NOVO DESAFIO EM MENTE? Sim, vários. Assinei o meu primeiro argumento em cinema há pouco tempo e é isso que mais tem mexido comigo ultimamente. Ando a fazer coisas que há muito queria fazer. Mais virá, com o tempo.

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GASTRONOMIA

PEIXE À PORTUGUESA É NO TOUPEIRINHO COM CERTEZA! IMAGENS TOUPEIRINHO

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Entrada Presunto pata negra Prato Principal Açorda de marisco Bebida Cava Juvé Camps Reserva Família 2010

TOUPEIRINHO

Localiza-se no centro de Matosinhos, na Rua do Godinho, o espaço é intimista e tradicional, que cria um ambiente extremamente confortável, para se sentar à mesa para uma boa refeição.

O linguado frito com arroz de grelos e a Açorda de marisco são um dos destaques da casa. No entanto, pode sempre optar pelas gambas à Toupeirinho ou o Rodovalho grelhado ou até mesmo as amêijoas à Bulhão Pato. Para prato

SUGESTÃO NM

principal a açorda de marisco (sem dúvida!) é uma das especialidades da casa, acompanhado de uma garrafa de Cava Juvé Camps Reserva Família 2010 ou à escolha do cliente. Para sobremesa o Pudim Abade de Priscos para finalizar uma excelente refeição. Com um staff muito simpático e cuidado, a qualidade do serviço e dos produtos fazem o Toupeirinho ser um local de passagem obrigatória em Matosinhos.

Sobremesa Pudim Abade de Priscos Preço Médio 40€/ 2 pax RUA GODINHO, 27, MATOSINHOS CENTRO SEGUNDA A SÁBADO 12H00 – 15H00 E DAS 19H00 – 24H00

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GASTRONOMIA

SUGESTÃO NM

BENVENUTI IN ITALIA! PIZZERIA ANTÓNIO MEZZERO IMAGENS PIZZERIA ANTÓNIO MEZZERO

Situa-se em Matosinhos e é a casa com a melhor pizza napolitana do mundo, feita pelo pizzaiolo António Mezzero.

A pizzeria Antonio Mezerro destaca-se pela cultura napolitana dos seus pratos e é composta por uma sala de jantar ampla, com baixa iluminação, que realça o ambiente relaxado deste restaurante. Quantos aos pratos, a lasagna | NOVEMBRO 2018

é uma excelente opção para realmente provar algo genuínamente italiano, no entanto, a especialidade da casa é, sem sobra de dúvidas, a pizza. Com mais de 15 variedades a Antonio Mezzero, orgulha-se em poder mostrar a Matosinhos o porquê de se dizer que a melhor Pizza do Mundo vem daqui!

Entrada Ricotta Mortadella e Pistacchio Prato Pizza Peperoncina Sobremesa Pizza Nutella Preço Médio 16€ pax DE TERÇA-FEIRA A SÁBADO ENTRE AS 12H – 14H30 E AS 19H – 22H30 DOMINGO DAS 19H ÀS 22H30 390 / 400, AV. MENÉRES, 4450-191 MATOSINHOS TEL: 22 938 2806 49

ONDE COMER FORA?

VEJA A NOSSA SUGESTÃO

ENTRE A TERRA E O MAR EM AVER-O-MAR TERRA MAR GASTRO PUB

SUGESTÃO NM

Entrada Bruschetta c/ Tábua Ibérica Prato Hamburger de Alheira

IMAGENSTERRA MAR GASTRO PUB

Bebida Cuba Libre ou Caipirinha Um pouco a Norte da Póvoa de Varzim, para quem procura sentar-se à mesa num ambiente relaxado e conviver com amigos, tem que experienciar o Terramar Gastro Pub. Situado em Aver-O-Mar, o Terramar destaca-se pela diversidade e rotatividade dos petiscos, onde se destaca o prego de picanha ou as moelas, sem esquecer as tostas de alho ou até mesmo o chouriço assado em aguardente, confecionados sempre com a precisão e o saber de Thalles “sumé” Alves, sempre atento na conjugação de sabores e apresentação dos pitéus. O hamburger de alheira é um 50

dos melhores pratos que a casa tem, ainda mais se acompanhado por uma cerveja bem fresca, fazendo as delícias de qualquer pessoa que o experimente.

Mas se o plano for só “beber um copo”, o Terramar também oferece uma vasta possibilidade de cocktails, gins, caipirinhas, entre outros, para quem queira entrar noutro lado criativo deste estabelecimento. As bebidas são preparadas sempre com o engenho e a técnica perfeita de Joana Filipa Nunes. Este espaço, constituído por uma equipa jovem e criativa, é a sugestão da NM para o mês de novembro.

Preço Médio 10 € por pax

SEGUNDA: 16H ÁS 24H TERÇA A QUARTA: 10H ÀS 24H QUINTA A DOMINGO: 10H ÀS 02H AVENIDA NOSSA SENHORA DAS NEVES 1 AVER-O-MAR, PORTO, PORTUGAL TEL: 913 217 482

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ANTÓNIO DE SOUZACARDOSO

Restaurante “A Capoeira” Esplanada do Castelo 63 4150-196 Porto Tlf: 226181589

O OVO E A GALINHA

São ambos comestíveis e saborosos.

Um não existiria sem o outro. E os dois perpetuam-se quando se ligam entre si – a galinha faz o ovo, o ovo a galinha e por aí fora. Há até dúvidas que se levantam nesta corrente de vida. Quem apareceu primeiro? Ou reflexões sobre o valor putativo de uma galinha – a dos “ovos de ouro”, “contar com o ovo no dito da galinha”, etc, etc. A verdade é que o ovo – a maior proteína animal existente, e a galinha – a mãe de todas as aves, a que tudo cura, amansa e retempera, precisam para esta perpetuação glorificadora, apenas de um espaço – a que se chama habitualmente Capoeira. E é a Capoeira, na Foz do Douro, a verdadeira representação de um restaurante que se perpetua e que tem tudo o que é importante. Uma localização magnífica junto ao Hotel da Boavista a mirar o rio e o mar. Um serviço tão familiar como diligente e simpático – feito por profissionais com muitos quilómetros de “capoeira”. Um espaço verdadeiro e genuíno, com uma amesendação rigorosa e acolhedora. E, o mais importante de tudo, uma cozinha familiar e irrepreensível. Qualquer que seja o dia há pratos a sair que não empatam, mas que não deixam de manter os pergaminhos de uma excelente | NOVEMBRO 2018

cozinha familiar. As lulas estufadas são suaves, de belíssima textura e com os sucos bem apurados; o bacalhau à brás é outro colosso feito com ovo (sem galinha) ainda húmido a envolver com volúpia a batata, o bacalhau, o alho e a cebola. Os filetes de polvo com arroz do mesmo são outro exemplo divino desta grande cozinha portuense. Os bacalhaus, o cozido, os rojões, o arroz

de cabidela (este sim, com galinha caseira), são outros exemplos de um restaurante que eu definiria como um dos poucos em que, se fecharmos e abrirmos os olhos, ficamos surpreendidos por não estar lá uma das nossas avós.

E é nesta familiaridade antiga, segura e verdadeira que “A Capoeira” tem vencido gerações. Não entra em modas fugazes, nem em tropelias que sabe não serem da sua natureza. Nasceu assim, com o ovo e a galinha e continua a respeitar esta ordem natural e beatifica que é feita de coisas simples. Não falámos das sobremesas mas têm a mesma pronúncia regional, o mesmo carinho familiar (experimente o pão-de-ló).

Nem dos vinhos onde a oferta é ampla e o preço convidativo. Foi por isso, caro leitor, com o prazer de sempre que me deixei “remansar” neste regresso a casa, minha, do ovo e da galinha.

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BERNARDINO COSTA

VAI UM COPO? HOPTRIP

QUINTA DO ENCONTRO RESERVA PRETO & BRANCO TINTO 2014

Caros leitores e enófilos do NM, certamente que muitos já se terão questionado sobre a possibilidade se o vinho que estamos a degustar, provem de uvas tintas, brancas ou uma mistura das duas. Pois bem, convém lembrar que o sumo da uva seja ela branca ou tinta, é sempre “branco”, aliás os espumantes são maioritariamente produzidos a partir de uvas tintas. Pese embora pouco comum, há alguns produtores que conseguem belíssimos e até surpreendentes blends, misturando uvas brancas com tintas. Ora posto isto, a nossa sugestão de baco para este mês é o, Quinta do Encontro Reserva PRETO & BRANCO tinto 2014. Estamos na presença de um vinho surpreendente, a começar pelo nome, Preto e Branco, porque é feito com uvas tintas (Baga e Touriga Nacional) e uvas brancas (Bical), pese embora inesperada, não deixa de ser uma associação extremamente feliz. E como nesta altura do ano em que de uma forma quase natural, se procuram os pratos mais confecionados, mais intensos, então estamos na presença de um vinho ideal para os acompanhar. Vinho com elevado potencial de guarda, 5 a 7 anos, bem exemplo disso é o Preto & Branco de 2011. Este belo néctar é produzido pela Quinta do Encontro, em Anadia região da Bairrada. Quem tiver oportunidade de visitar a sua adega, que a aproveite, pois trata-se de uma bela obra arquitetónica, acreditem!

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Região: Bairrada - Anadia Castas: Baga, Touriga Franca e Bical Teor Alcoólico: 13,5% P.V.P: 9,00€ Enólogo: Osvaldo Amado Produtor: Quinta do Encontro www.quintadoencontro.pt

Notas de prova: De cor violeta, com ligeiro tijolo nas extremidades a notar-se. Aroma com notas vegetais bastante interessantes, a par de nuances florais e frutadas de boa qualidade. Pese embora um pouco austero na boca, revela taninos sólidos, e a confirmar as belas notas aromáticas. Um conjunto muito bem estruturado, personalizado, vigoroso, com acidez refrescante (no ponto) que lhe prolonga o final.

Para quem estiver a procurar um ambiente acolhedor, o Hoptrip é o sitio indicado. O aficcionado por cerveja, aqui encontrará uma vasta variedade, não só pela origem mas também pelo estilo. Para complentar a magnífica escolha na bebida, o HopTrip Craft Beer tem também tábuas mistas ou até mesmo variadas sandes para acompanhar momentos dignos de serem repetidos. Com um conceito inovador, apostando fortemente na cerveja artesanal, algo que ganha mais força como tendência, especialmente nos dias de hoje, o HopTrop satisfará qualquer visitante que o frequente. É um espaço moderno, simples mas com semelhanças a um pub Inglês.

O atendimento exala simpatia e profissionalismo.

DOMINGO A QUINTA-FEIRA DAS 16H ÀS 1H SEXTA-FEIRA E SÁBADO DAS 16H ÀS 2H SEGUNDA-FEIRA FOLGA SEMANAL R. HERÓIS DE FRANÇA 617, 4450-159 MATOSINHOS

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Colchões Bases de Camas Estrados Estrados Articulados Cabeceiras Mattresses Bed Bases Bed Frames Articulated Bed Frames Headboards

www.mindol.pt | NOVEMBRO 2018

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BEM-ESTAR

DESMISTIFICAR DIETAS TEXTO JOÃO ALMEIDA

Olá e seja bem-vindo caro leitor.

Acabados os nutrientes, começamos uma viagem pelas várias dietas que andam em voga e iremos, passo a passo, dissecá-las para compreender as vantagens e desvantagens inerentes.

Ora bem, em primeiro lugar, uma dieta ou regime nada é mais do que a forma como nos alimentamos. Uma dieta não é necessariamente para emagrecer porque existem também dietas para aumentar de peso ou ainda, dietas indicadas para determinadas patologias.

Definido o conceito de dieta deixo uma nota importante. Qualquer regime deverá ser calculado e pensado porque 54

existem carências nutricionais que podem levar a condições clínicas bem complicadas por isso, caro leitor, por favor, esqueça lá a dieta milagrosa da maçã, da sopa ou do iogurte… Deixe isso para gente inconsciente ou que não se quer informar.

Comecemos então a nossa viagem.

Uma dieta muito badalada é a da proteína (existem várias mas no fundo é definida como uma dieta que utiliza este macronutriente como o principal entre todos os existentes).

O furor acontece porque o organismo gasta mais energia na digestão deste macronutriente do que na digestão

de gorduras ou hidratos de carbono.

A literatura diz-nos que 30% do total da proteína ingerido é gasto só para o corpo conseguir absorver e levar a bom porto os aminoácidos (são as partículas que se formam quando se quebra uma proteína). Até aqui tudo bem. O problema começa quando se cortam radicalmente os hidratos de carbono e se aumenta muito a quantidade de proteína sem se ter atenção aos micronutrientes. Para ter uma noção, um individuo de 70 kg poderá ingerir, por dia, até um máximo de 3g de proteína por kg de peso e isto por um curto período de tempo porque, em termos fisiológicos,

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pela ingestão deste macronutriente, o nosso PH fica mais ácido o que poderá levar a doenças simples ou então mais complicadas como o cancro. Não quero assustar, somente alertar que este tipo de dieta é utilizada, como exemplo, por fisioculturistas antes de um campeonato porque, perdem assim, água do organismo pela diminuição de hidratos de carbono na dieta o que gera um aspeto seco e definido. Aquilo que se vê nas revistas de corpos esculturais é conseguido através de várias estratégias nutricionais pensadas e elaboradas com a intenção de diminuir todos os riscos inerentes.

RECEITA NM OMELETE FIT COM ATUM

Ingredientes 1 ovo; 1 clara; 55 gramas de atum light; cheiro verde a gosto; coentro a gosto; 1 colher de cebola picada; pimenta do reino a gosto; sal a gosto; fio de azeite.

Outra nota importante é que este macronutriente é diurético ao contrário dos hidratos de carbono que geram acumulação de água no corpo tal como sódio. Isto é importante para que perceba que a rápida perda de peso se deve, maioritariamente, à perda de água e não de gordura como se pensa.

Esta situação leva a desidratação, envelhecimento da pele e até à diminuição da absorção das vitaminas hidrossolúveis.

Para concluir, esta dieta, resulta principalmente para perder peso rápido mas, peso não é gordura.

Espero que tenha gostado e até Dezembro.

Obrigado.

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Modo de preparação: Comece colocando os ovos num prato, batendo com um fouet até ficar espumoso.

Acrescente sal e pimenta e misture bem.

Adicione o atum e os temperos frescos.

Separe uma frigideira anti-aderente, unte com um fio de azeite, acenda o fogo baixo e despeje a omelete.

Deixe aquecer e firmar e quando estiver soltando dos lados vire e deixe do outro lado. Quando estiver dourado, sirva.

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NA MINHA FREGUESIA U.F. S. MAMEDE DE INFESTA E SENHORA DA HORA

NOVO ARRUAMENTO EM SÃO MAMEDE DE INFESTA IMAGENS | TEXTO U.F.S.MAMEDE INFESTA

A Câmara Municipal de Matosinhos juntamente com a União das Freguesias de S. Mamede de Infesta e Senhora da Hora inaugurou esta manha, o arruamento entre a rua da Estação e a rua Flor de Infesta proporcionando uma resposta mais eficaz à circulação junto ao quartel da Associação Humanitária Bombeiros Voluntários de São Mamede de Infesta.

A Sra. Presidente da Câmara Municipal de Matosinhos Dra. Luisa Salgueiro acompanhada dos membros do seu executivo e do administrador da empresa municipal MatosinhosHabit, bem como, o Sr. Presidente da União das Freguesias de S. Mamede de Infesta e Senhora da Hora, Prof. Leonardo Fernandes, deram cumprimento a um projeto há muito ambicionado pelos fregueses.

Projeto este, orçado em 300 mil euros, o novo arruamento obrigou à construção de um muro de contenção em betão armado com 82 metros de extensão e oito metros de altura, contíguo à

linha de caminho-de-ferro. Para além de ligar as duas ruas, a obra permitiu, assim, melhorar as condições de estabilidade e segurança da zona, e ain-

da cuidar da integração paisagística da via, dando nota de uma renovação arquitetónica e paisagística de toda a envolvente.

INAUGURADO O PARQUE INFANTIL DA “FEIRA DA SENHORA DA HORA IMAGENS | TEXTO U.F.S.MAMEDE INFESTA

Numa cerimónia informal, o Presidente Leonardo Fernandes acompanhado de membros do seu executivo, do responsável da empresa BRIcantel e da participação de fregueses, inaugurou o parque infantil da “Feira da Senhora da Hora” situado na Rua Dr. Gomes Laranjo na Senhora da Hora.

Mais um equipamento que vem ao encontro das necessidades e expectativas de crianças, e famílias.

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INTERVENÇÃO NOS ESPAÇOS VERDES DA FEIRA SEMANAL DA SENHORA DA HORA IMAGENS | TEXTO U.F.S.MAMEDE INFESTA

De acordo com a calendarização e definição dos trabalhos de valorização do espaço da Feira Semanal da Senhora da Hora, deu-se início este mês a uma intervenção de melhoramento dos espaços verdes.

O Presidente Leonardo Fernandes marcou presença acompanhando os trabalhos em curso. Processo que terá continuidade através de outras intervenções programadas, respondendo assim às sugestões dos Feirantes.

PADROENSE F.C. HOMENAGEIA PRESIDENTE DA CÂMARA MUNICIPAL DE MATOSINHOS DRA. LUÍSA SALGUEIRO

IMAGENS | TEXTO U.F.S.MAMEDE INFESTA

Nesta data em que se assinala o 1º ano de mandato da Presidente da Câmara Municipal de Matosinhos Dra. Luísa Salgueiro, a direção do Padroense FC, na pessoa do seu Presidente Sr. Germano Fernandes Pinho realizou este final de tarde, uma cerimónia de homenagem na qual pela 1ª vez na história do clube se interromperam todos os treinos a decorrer para dar lugar a este momento tão especial.

O Presidente do Clube no seu discurso parabenizou todo o trabalho realizado pela Sra. Presidente até então, realçando a importância dada às Coletividades e Associações do Conselho, bem como, à causa pública, brindando-a com uma pequena lembrança, seguida da assinatura do livro de honra, eternizando desta forma, o ato para memória futura.

Marcaram presença ainda, nesta cerimónia, a Sra. administradora da Matosinhos Sport - Empresa Municipal | NOVEMBRO 2018

de Desporto, Eng. Helena Vaz, o Presidente da União das Freguesias de S. Mamede de Infesta e Senhora da Hora Prof. Leonardo Fernandes , o Presidente da União das Freguesias Custóias,

Leça do Balio e Guifões Dr. Pedro Gonçalves, os deputados Municipais Dr. Carlos Mouta e Dr. Vasco Pinho, para além de outras individualidades do concelho e funcionários do clube.

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NA MINHA FREGUESIA J.F. PERAFITA, LAVRA E SANTA CRUZ DO BISPO

NOVO PORTAL DE OCORRÊNCIAS A Junta de Freguesia de Perafita, Lavra e Santa Cruz do Bispo, lançou esta semana uma nova plataforma de comunicação de ocorrências.

Esta nova ferramenta permite ao cidadão comunicar aos serviços da junta de freguesia as diferentes problemáticas que surgem na via pública, com a possibilidade de submeter várias informações importantes para o melhor tratamento da ocorrência. A novidade deste “canal” é a possibilidade de acompanhar o estado em que se encontra a ocorrência, desde o encaminhamento à entidade competente

ou resolução por parte dos serviços da junta de freguesia, até à conclusão da ocorrência.

Com as novas plataformas online, como as redes sociais e outros, grande parte da informação acaba por se perder e não chegar a quem de direito para a sua resolução. Este novo serviço da junta de freguesia pretender centralizar todas as participações numa só plataforma, operacionalizando de uma forma mais eficaz os serviços para a resolução das diferentes problemáticas.

Esta inovação enquadra-se no plano de atividades da modernização adminis-

trativa da junta de freguesia e procura simplificar a comunicação entre os cidadãos e a autarquia, debatendo-se uma vez mais pela “proximidade” às pessoas.

PREVENÇÃO DE ROUBOS E BURLAS No âmbito do Plano de Ação Social 2018/19 da Comissão Social de Freguesia, a União de Freguesia de Perafita, Lavra e Santa Cruz do Bispo e a GNR – Guarda Nacional Republicana, vão levar a cabo duas ações de sensibilização sobre a Prevenção de Roubos e Burlas, direcionadas à população mais idosa.

O objetivo destas sessões é sensibilizar a população sénior para as tentativas

de burla ou furto, e prestar informação relevante que possa evitar estas ocorrências. Esta iniciativa é ainda uma ferramenta de combate ao isolamento e solidão sénior.

As sessões vão ter lugar nos próximos dias 16 e 24 de outubro, pelas 14h30, no conjunto habitacional das Farrapas – Perafita - e no Centro de Convívio da Terceira Idade de Santa Cruz do Bispo, respetivamente.

14º FESTIVAL DE TEATRO - PETRAFITA O Grupo Getetepe - Teatro de Perafita promove o 14º Festival de Teatro de 20 de outubro a 1 de dezembro, no Auditório Padre Heitor Vieira Pinto, com a apresentação de 6 espetáculos de elevada qualidade e diversidade.

O festival abre a 20 de outubro, às 21h30, com “Saídos da Casca”, em que Luís Aleluia e Vítor Emanuel protagonizam uma peça de humor sobre o mundo da televisão.

Ao palco sobem também “Faz o bem e não olhes a quem os Herdeiros” e “Uma velhice atribulada”, pelos grupos Getetepe Infantis e Jovens, respetivamente. Do programa fazem parte, ainda, “Os Mentirosos”, a cargo do Teatro Olimpo e “Perfeito de qualquer jeito”, 58

protagonizado pelo Grupo de teatro Linha 5. O último dia, 1 de dezembro, está reservado para a companhia de teatro anfitriã, com a subida ao palco da peça “A Herança”.

“Casa cheia e um bom Festival” são os desejos da organização que realçou, igualmente, a qualidade de uma programação que, no seu entender, “tem merecido as melhores críticas nas edições anteriores”. O Festival em apreço é já um marco no calendário anual de atividades e conta com os apoios da Camara Municipal de Matosinhos, da União das Freguesias de Perafita, Lavra e Santa Cruz do Bispo e da Paróquia de S. Mamede de Perafita. Mais uma edi-

ção, mais um ano em que o Getetepe coloca Perafita na rota de festivais de Teatro com qualidade.

De 20 de outubro a 1 de dezembro, 14º Festival de Teatro - Petraficta.

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CONCURSO DE FOTOGRAFIA Enviem-nos as vossas melhores fotografias de matosinhos para geral@noticiasmatosinhos.com, juntamente com o nome e legenda. a melhor será publicada na edição seguinte da revista NM Matosinhos

Correia Santos | NOVEMBRO 2018

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MATOSINHOS HABIT

MATOSINHOSHABIT E IPSUM HOME DISPONIBILIZAM APOIO NO ACONSELHAMENTO ECONÓMICOFINANCEIRO IMAGENS | TEXTO MATOSINHOS HABIT

A empresa municipal MatosinhosHabit e a Associação Ipsum Home protocolaram uma parceria que permitirá que os munícipes de Matosinhos passem a beneficiar de aconselhamento económico-financeiro, nomeadamente em situações de endividamento e de particular vulnerabilidade financeira. O acordo pretende prevenir situações de pobreza e exclusão social, dando também resposta a um diagnóstico realizado pela empresa que gere o património habitacional da Câmara Municipal de Matosinhos, o qual detetou a existência de agregados familiares com carências económicas agravadas pela deficiente gestão do seu orçamento familiar.

A associação Ipsum Home é uma pessoa coletiva de direito privado, de carácter cultural e sem fins lucrativos, que se dedica à análise, apoio, educação e formação em matéria de crédito, seguros e contratos, e apoios no empreendedorismo e empregabilidade.

Esta entidade visa orientar e aconselhar cidadãos e/ou agregados familiares em situação de endividamento e/ ou sobre-endividamento na resolução de problemas de foro financeiro.

Este protocolo propõe-se, com a sua atuação, prevenir situações futuras de 60

endividamento e fomentar a poupança, através de ações de sensibilização/ formação.

A MatosinhosHabit divulgará os serviços disponibilizados pela Ipsum Home junto dos arrendatários, sinalizando, encaminhando e acompanhando os agregados que reúnam as condições para a intervenção da associação Ipsum Home.

Esta parceria surge assim como uma

oportunidade para que as populações experimentem um novo nível de participação e de envolvimento, numa lógica de verdadeira capacitação local e territorial.

A Ipsum Home disponibiliza-se para prestar mais informações através do número telefónico 939032187, pelo endereço de email geral@ipsumhome. pt ou presencialmente no CIaP, na Rua Cruz de Pau 153.

NOVEMBRO 2018 |

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MATOSINHOS SPORT

MATOSINHOS SAUDÁVEL E ATIVO! IMAGENS | TEXTO MATOSINHOS SPORT

A saúde e o desporto encontram-se hoje em dia de mãos dadas.

A Matosinhos Sport apresenta um vasto número de serviços, desde as aulas de natação às atividades de grupo, com o objetivo de oferecer e atender às várias necessidades da população, com dedicação, profissionalismo, inovação e criatividade.

Atenta e preocupada com as patologias mais frequentes do nosso século a Matosinhos Sport decidiu criar, em parceria com a Unidade Local de Saúde de Matosinhos, os gabinetes de prescrição de exercício físico ao munícipe.

Através dos clientes que nos chegam às instalações desportivas, detetamos que grande parte das pessoas não apresenta conhecimento das várias modalidades existentes e por esse facto, nem sempre se direcionam para a mais adequada. Atendendo a esta necessidade, 62

a MS e a ULS, decidiram criar estes gabinetes, com profissionais da área do desporto e da saúde para que possam acompanhar e prescrever um treino objetivo e avaliar fisicamente o utente.

Estes gabinetes além da avaliação e prescrição de exercício físico, poderão acolher diversos rastreios gratuitos e dessa forma manterem um acompanhamento constante à população.

Numa primeira fase, a MS criará dois gabinetes, na piscina municipal de Custoias e Perafita; este serviço será brevemente alargado a todas as piscinas municipais, bem como ao MS FIT. A par dos mais de 15 000 clientes que frequentam as piscinas do concelho, a restante população de Matosinhos poderá usufruir deste serviço gratuitamente.

Mais info em www.matosinhosport. com NOVEMBRO 2018 |

CORREIO DO LEITOR

O QUE SE DIZ NO CONCELHO? MARIA HELENA CARDOSO

Gostava que vissem na Rua Hintze Ribeiro o que as árvores fazem aos passeios. A minha mãe já foi parar ao hospital tem 85 anos, mas para além dela já vi muita gente a partir braços, pernas e essencialmente gente já com alguma idade. Por favor melhorem os passeios. Obrigada ANA DUNLAP

Lixo !

Matosinhos é sujo .

Sempre há sacas plásticas abertas com lixo em todo lado .…

ILDA CAYOLLA

As ruas mais limpas, tirar as ervas dos passeios e os contentores do lixo mais limpos e tirar o lixo das papeleiras que estão sempre cheias.

FERNANDO ANTUNES

Gostava de ver WC na marginal da praia de Matosinhos e também de Leca porque não é admissível marginais bastante longas e não existir nenhuma Boa noite e obrigado

AFONSO AZEVEDO

Para quando é que acabam as obras no mercado de ANGEIRAS...

ANA ISABEL

Gostava de ver passadeiras na rua da Arroteia e na rua Maria Feliciana....

Gostava que o estacionamento nesta zona fosse controlado....

Gostava que não houvesse tanto lixo espalhado pelo chão, que os ecopontos não estivessem a abarrotar assim como as papeleiras | NOVEMBRO 2018

O DINHEIRO NÃO CAI DO CÉU E PARECE QUE VOA DO BOLSO…

Celebrou-se no final do mês de outubro o Dia Mundial da Poupança. Por se tratar de uma data tão importante, deixamos algumas dicas para que possa transformar os seus sonhos em objetivos!

Comece por registar o que recebe e o que gasta diariamente. Com este exercício conseguirá chegar ao fim do mês e fazer rapidamente uma soma de todos seus gastos mensais. Tão importante como o que recebe é o que gasta. É verdade que no dia a dia há sempre pequenas coisas nas quais podemos gastar dinheiro sem nos apercebermos como o pequeno almoço fora de casa ou os cafés ao longo do dia. Mas temos de registar tudo o que gastamos mesmo que sejam apenas moedas, pois só assim conseguiremos controlar o nosso dinheiro.

Envolva toda a família neste exercício. Este é um excelente ponto de partida para uma boa gestão financeira e o início para fazer o seu orçamento familiar.

Poderá registar todos os gastos num caderno simples mas também já existem algumas aplicações móveis que facilitam esta tarefa. Só desta forma conseguirá saber, com exatidão para onde vai o seu dinheiro!

Por outro lado, uma segunda dica que deixamos tem a ver com as compras por impulso a que somos assediados pelas marcas constantemente.

Sempre que realiza uma compra deverá refletir sobre a seguinte pergunta: será que necessito deste produto? Esta pergunta irá ajudar-nos a comprar o que verdadeiramente necessitamos e que está previsto no nosso orçamento familiar. Isto porque fazer compras por impulso… pode arruinar de facto o seu orçamento.

Se não se consegue resistir, poderá como estratégia, ter pouco dinheiro, notas e moedas, na carteira e evitar a utilização do cartão de crédito.

Mais importante do que o dinheiro que gastamos é o dinheiro que poupamos.

Gabinete de Proteção Financeira DECO www.gasdeco.net Rua da Torrinha, 228H, 5º, 4050-610 Porto deco.norte@deco.pt 63

HORÓSCOPO

AGENDA

CARNEIRO

BALANÇA

21 mar. a 20 abr.

24 set. a 23 out.

3 DE NOVEMBRO

Conhecidos por serem: Conquistadores, honestos e teimosos.

Conhecidos por serem: Compreensivos, sociáveis e indecisos.

5 DE NOVEMBRO A 6 DE JANEIRO

Este mês: Conseguirá reforçar laços afetivos mas sentirá que a relação continuará instável. Com diálogo e paciência, conseguirá encontrar o caminho.

Este mês: Poderá desfrutar de uma vida social preenchida durante todo o mês.

Não fique surpreendido/a se conhecer pessoas novas.

TOURO

ESCORPIÃO

Criança traz Adulto Quinta de Santiago

Feira de Sonhos de Natal MAR Shopping

8 A 9 DE NOVEMBRO

28 DE OUTUBRO

Habitação e Direitos Humanos Salão Nobre da Câmara Municipal de Matosinhos

Festival de Artes Marciais Centro de Desportos e Congressos de Matosinhos

21 abr. a 21 mai.

24 out. a 22 nov.

Conhecidos por serem: Persistentes, decididos e possessivos.

Conhecidos por serem: Determinados, meticulosos e vingativos.

Este mês: Preferirá trabalhar em equipa. Sentir-se-á bem e terá vontade de propôr novas ideias e projetos. O seu espírito de líder estará bastante presente.

Este mês: No início do mês, a felicidade invadirá a sua relação. Se estiver solteiro/a, quererá impressionar a pessoa com quem gostava de viver um grande amor.

GÉMEOS

SAGITÁRIO

22 mai. a 21 jun.

23 nov. a 21 dez.

Conhecidos por serem: Comunicativos, Companheiros e preguiçosos.

Conhecidos por serem: Aventureiros, sonhadores, os eternos insatisfeitos.

Este mês: Sentirá que a sua relação está mais feliz do que nunca. Aproveite para falar com a sua cara-metade dos projetos que tem para os dois.

Se estiver solteiro/a, poderá apaixonar-se por um/a colega de trabalho.

Este mês: Não irá passar por uma fase cor-de-rosa e mesmo se precisa de conselhos, não os quererá ouvir verdadeiramente. O melhor, será seguir com as suas próprias ideias.

CARANGUEJO

CAPRICÓRNIO

22 jun. a 22 jul.

22 dez. a 20 jan.

Conhecidos por serem: Criativos, terem um excelente sentido de humor e bastante emotivos.

Conhecidos por serem: Disciplinados, responsáveis e pessimistas.

Este mês: A sua relação estará numa excelente fase, viverá momentos apaixonantes e de grande cumplicidade com o seu par.

Quererá seduzi-lo/a e ser seduzido/a. Aproveite!

Este mês: Poderá ser uma fase de mudanças a nível profissional. Já não sentirá aquela satisfação que tinha ao fazer as suas tarefas diárias e quererá procurar outro emprego.

LEÃO

AQUÁRIO

23 jul. a 22 ago.

21 jan. a 20 fev.

Conhecidos por serem: Criativos, fortes e vaidosos.

Conhecidos por serem: Divertidos, companheiros, temperamentais.

Este mês: Deverá aprender que no trabalho não se fazem verdadeiras amizades.

Tenha cuidado! A partir do dia 20, tudo ficará mais calmo.

VIRGEM

Este mês: Não se sentirá muito bem e irá afastar-se de quem gosta. Se estiver solteiro/a, uma amizade poderá tornar-se num grande amor.

PEIXES

23 ago. a 23 set.

21 fev. a 20 mar.

Conhecidos por serem: Perfecionistas, observadores e extremamente críticos.

Conhecidos por serem: Sensíveis, românticos e sonhadores.

Este mês: Sentir-se-á bem na companhia da sua cara-metade mas deverá ter cuidado porque alguns desentendimentos poderão surgir... Se estiver solteiro/a, continue a esforçar-se para encontrar a sua cara-metade

Este mês: poderá sentir-se pressionado/a e poderão surgir alguns desentendimentos com os seus colegas.

Tente afastar-se dos problemas e ficar-se somente nas suas funções para sair vencedor/a destes conflitos.

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