Jornal Notícias Matosinhos #57 - Março 2022

Diretor: Francisco Samuel Brandão

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GRATUITO — MARÇO 2022 — EDIÇÃO 57

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DESTAQUES Reabilitação de escolas no concelho

P.5 /////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////

Corta-mato escolar em Picoutos

Nova cidade vai nascer na antiga refinaria ///////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////

P.5 /////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////

Matosinhos entre os concelhos em que se perde menos água na rede

Matosinhos entre os concelhos em que se perde menos água na rede P.8 /////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////

Morreu Manuel Ramirez, dono da conserveira Ramirez

P.9 /////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////

Realizador de Leça da Palmeira nomeado para prémio internacional ///////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////

P.12

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EDITORIAL — MARÇO 2022

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O mês em revista

Por Francisco Samuel Brandão Desde o desaparecimento da dinastia Romanov e a implementação da Revolução Russa de 1917 os tambores de guerra naquelas paragens nunca deixaram de rufar, umas vezes de forma suave, outras, com o eco a projetar-se por todo o planeta como que a alertar de que estávamos em Guerra Fria assente na divisão do mundo - Blocos Oriental e Ocidental - depois da 2ª. Guerra Mundial, em 1945.

Governada por figuras saídas da Nomenklatura, cheias de bolor e de pés para a cova, a URSS foi vivendo em cima de um sistema déspota de partido único que impunha as regras do modo de vida das suas populações arrebanhadas pela sua vasta geografia, a que chamavam Repúblicas Soviéticas, mas sem horizontes e numa miséria absolutamente ignorada por quem detinha o poder.

Com a assunção de Mikhail Gorbatchov, em 1985, e sua nomeação para secretário geral do PCUS e,

mais tarde, se ter tornado Chefe de Estado da URSS, em 1988, o mundo começou a ver uma pequena esperança de que o “sistema” mudasse e, talvez, proporcionasse uma maior consciencialização do povo russo até então espezinhado com mão de ferro.

Este homem, oriundo do “sistema” tinha ideias arejadas sobre como a vida social naquele país devia ser exercida, naquele momento, dadas as circunstâncias.

Desenvolveu a ideia da Perestroika a que juntou a Glasnost com vista ao alargamento das liberdades do povo, o que lhe veio trazer enormes dissabores pela grande contestação social que se alastrou por aquelas paragens a ponto de, em 1991, quando estava de férias com a família ter sido deposto pelos seus detratores, que colocaram no seu lugar Boris Yeltsin que se tornou o primeiro Presidente da Federação Russa.

Foi um democrata ao jeito russo e homem divertido que não olhava a protocolos, públicos ou privados – que o digam as suas secretárias – mas doente e debilitado que se viu obrigado, por essa razão, a passar o testemunho às gerações mais novas.

Quando todos pensavam que a Federação Russa ia entrar nos bons caminhos da convivência entre povos e fazer crescer a sua economia interna e

no panorama internacional eis que, Boris Yeltsin comete uma falha grave ao convidar um seu pupilo, antigo quadro do KGB com formação em direito tirada em São Petersburgo, Vladimir Putin.

Com cara de menino bem-comportado aceitou o cargo de 1º. Ministro da Federação e, a partir daí, gostando tanto do lugar, ascende dois anos depois ao mais alto patamar do poder através de eleições democráticas (?) governando um povo simpático e conjeturando a recuperação das velhas repúblicas soviéticas que se tornaram independentes com a queda da URSS. A princípio pensei, enganado: será que este “betinho” vai dar conta do recado e governar um país, que recebe de barato, cheio de vícios e corrupção com índices de pobreza bem colocados em todos os rankings sobre a matéria? Até admiti que fosse possível, mas o seu percurso durante os últimos vinte anos foi deixando um rasto de tragédias projetadas nas suas intervenções bélicas patéticas de que são o último rosto a Ucrânia.

Não posso ver mais televisão sobre este tema, pois na minha idade tenho que dormir sossegado sem pensar em quadros trágicos que deviam estar dependurados nos quartos dos filhos de Vladimir Vladimirovitch Putin.

Senhor Vladimir, por favor:

Vá para a Putin que o pariu! //////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////

PROPRIEDADE: Emibra - Publicidade e Consultadoria de Gestão, Lda Gráfica: Gráfica Vilar do Pinheiro- R. do Castanhal 2, 4485-884 Vilar de Pinheiro EMAIL: revista-nm@emibra.com TIRAGEM: 500 exemplares SEDE E REDAÇÃO/ EDIÇÃO: Av. D. Afonso Henriques, 1122, 1o Andar, Sala A, 4450-011 Matosinhos DIREÇÃO POSTAL: Apartado 2153, 4451-901 Matosinhos TLF. GERAL: 229 999 310 TLF. REDAÇÃO: 229 999 315 REGISTO: ERC 127008 DEPÓSITO LEGAL: 428306/17 NIPC: 502 505 117 PERIODICIDADE: Mensal NOTA: O Estatuto Editorial encontra-se publicado na página de Internet facebook.com/pg/NMmatosinhosrevista

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DIRETOR: Francisco Samuel Brandão DIRETOR ADJUNTO: Mário Costa EDITOR: Emídio Brandão COORDENAÇÃO: Diogo Barbosa DEPARTAMENTO COMERCIAL: Miguel Vaz Pinto DESIGN: Joana Santos CORPO REDATORIAL: António Souza-Cardoso; Bernardino Costa; Carlos Marinho; Emídio Brandão; Francisco Fernandes Brandão; Francisco Moreira; José Henrique Correia; Paulo Gaspar; Prof. Dr. Júlio Pinto da Costa; Paulo Mengo de Abreu; João Almeida.

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FICHA TÉCNICA

Av. Serpa Pinto, 756 - R/C D Matosinhos 220 930 126 - 914 937 255

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MARÇO 2022 — AMBIENTE

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Objetivo é fazer regressar espécies do bosque nativo e os seus naturais habitantes

O objetivo é fazer regressar espécies do bosque nativo, de que são exemplo os amieiros, os sabugueiros ou pilriteiros, e os seus naturais habitantes, como os guarda-rios, o esquilo-vermelho, o musaranho-de-dentes-vermelhos ou a toupeira-de-água.

Assim, foi implementado o Centro de Recuperação Paisagística do Vale do Leça, um projeto que se desenvolve a partir do Parque Ecológico Monte de S. Brás, e que assenta em três componentes: produção de árvores e arbustos nativos para rearborizar as áreas envolventes do rio Leça; formação sobre a propagação e uso de espécies nativas e o restauro de áreas debilitadas; e a instalação de espaços demonstrativos com boas práticas de reabilitação da paisagem e agroflorestais.

Desde 2018, que o viveiro de árvores e arbustos autóctones do Leça produziu 8.340 árvores e arbustos de 17 espécies nativas, nomeadamente a aveleira, azereiro, borrazeira, carvalho alvarinho, cerejeira, erica, gilbardeira, freixo, lódão-bastardo, loureiro, padreiro, pilriteiro, medronheiro, murta, sanguinho-de-agua, sabugueiro, salguei-

ro-branco.

São escolhidas as espécies mais adequadas, pertencentes à flora espontânea da região do Vale do Leça, e procura-se implementar as melhores práticas de propagação. Para o efeito, são promovidas ações de voluntariado e de formação.

Em 2021, realizou-se uma campanha de oferta de árvores “Árvores pequenas procuram proprietários de coração grande” com 500 árvores atribuídas.

Para o próximo outono, está prevista a realização de uma nova campanha.

O arboreto do Leça é uma coleção botânica com 40 espécies de árvores e arbustos autóctones instaladas na envolvente do Parque Ecológico do Monte de S. Brás.

Desde 2019 que se estabeleceu um campo demonstrativo experimental, o campo demostrativo de reabilitação da paisagem, onde são aplicadas boas práticas de reabilitação da paisagem, de forma a evidenciar o potencial económico das plantas nativas nomeadamente aveleiras, medronheiros, sobreiros, pinheiros mansos e sabugueiros.

Mais informações em: www.crpvaledoleca.com/

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APDL anuncia a chegada da Spartacus

O Porto Leixões vai receber, nos próximos dias, a maior draga do mundo, a Spartacus. Trata-se de uma draga CSD (cutter suction dredger – draga de corte e sucção) que vai efetuar trabalhos no âmbito da obra de prolongamento do quebra-mar exterior

e das acessibilidades marítimas, que está a decorrer e que prevê a criação de condições de melhoria da segurança e preparação do Porto para a receção de embarcações de maior dimensão.

A empreitada prevê a extensão do quebra-mar existente em 300 metros de comprimento. Para o efeito, vão ser realizadas dragagens, na bacia de manobra e canal de acesso ao porto. Dois afloramentos rochosos adicionais, que estão localizados a Este do canal de acesso, serão também objeto de intervenção.

A CSD, draga de corte e sucção tem a capacidade de dragar em continuo materiais com diferentes matrizes geológico-geotécnicas, desde argila, lodos, areia e rochas. A Spartacus tem uma potência total instalada de 44.180 kW, sendo incomparável em termos de taxas de produção, potência de bombeamento, capacidade de corte.

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Centro de recuperação paisagística do Vale do Leça

O meu copo está meio...

João Almeida

Seja bem-vindo(a) caro(a) leitor(a)!

A analogia do copo serve para analisarmos a forma como nos posicionamos perante a vida.

Se virmos o copo como meio cheio, o ambiente vai ser favorável e, mesmo que não o seja materialmente, temos a capacidade de acreditar que o melhor virá.

Na eventualidade do copo estar meio vazio, é muito provável que exista algo com que não está a lidar bem.

O seu cérebro, na esperança de poupar energia, inconscientemente, gosta de generalizar. Isto é importante porque, tal como um tumor, é algo que se alastra para a periferia gradualmente ou seja, a forma como olhamos para uma coisa, muito possivelmente, vai-se estender à forma como olhamos para várias.

Dois pensamentos não podem coexistir ao mesmo tempo por isso, e tal como na analogia do lobo bom e do lobo mau, alimente o lobo bom. Um exemplo muito prático, pense em si a ver o telejornal e a ler: “Guerra eminente”; “Falta de água ameaça…”…

Em qualquer uma destas situações, é perfeitamente humano, surgir um pensamento na linha do “Aí meu deus que desgraça!”. Caso seja das pessoas que convive com esta realidade, respire fundo, não interessa como começa mas sim como acaba ou seja, na eventualidade de se ver a “ver” o mundo pela lente da desgraça lembre-se, não podem coexistir dois pensamentos ao mesmo tempo. Em vez de continuar a “cascata” de pensamentos faça uma pausa, sem Kit Kat se possível. Respire fundo porque, o respirar fundo, leva a que os pulmões se dilatem, o que é entendido pelo cérebro como um sinal de tranquilidade e de ativação do sistema parassimpático. Este sistema é o que acalma o corpo.

O seu oposto, o sistema simpático, o que excita o corpo, é o responsável pelo famoso estado de luta ou fuga. Quando ele se ativa a respiração fica mais superficial e o oxigénio “viaja” literalmente para o corpo, não “abandona” o cérebro contudo a sua parte racional fica toldada pela ativação das partes instintiva e emocional. Quando se junta instinto com emoção obtém-se o famoso cocktail conhecido como ataque de ansiedade ou de pânico, ou só ataque. Neste ponto, passamos “a linha que separa”. Caso isto aconteça tranquilize-se, não interessa quantas vezes erramos mas sim quantas estamos na disposição de aprender e fazer de novo.

Se o copo estiver meio cheio partilhe esse bocadinho a mais pelos copos meios vazios que encontrar. Caso esteja meio vazio, agradeça por ter água.

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SAÚDE — MARÇO 2022

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Paulo Mengo Professor de história Vive o mundo e muito particularmente a Europa algo de verdadeiramente impensável há apenas oito dias atrás. De facto, em pleno século XXI, a realidade consegue ultrapassar qualquer cenário ficcionista trazendo à lembrança os incontáveis horrores da 2ª Guerra Mundial. Após cerca de 75 anos de paz e prosperidade, relativizando o que aconteceu nos Balcãs, os cidadãos europeus assistem, atónitos, a um tempo de barbárie que atinge indiscriminadamente homens, mulheres e crianças. Dito isto importa perceber como chegamos até aqui parecendo existir um padrão de acontecimentos e erros de avaliação relativamente ao sucedido em vésperas do segundo conflito mundial. Um ditador, uma Europa distraída, diria mesmo que encolhida, um povo abandonado e a ser sacrificado (lembram-se da Polónia em 1939?) e o guarda-chuva americano do qual dependemos para a nossa defesa.

Vejamos, Putin interveio militarmente, direta ou indiretamente, nas Repúblicas Georgianas da Abecássia e Ossétia do Sul em 2008, na Crimeia, em 2014, no Donbass, Donetsk e Lugansk, em 2014-15, áreas que passou a controlar a pretexto de supostos pedidos de auxílio das populações, mas tendo por base a recriação da “Grande Rússia”. Na década de 30, perante a alegação da necessidade de criar um “Espaço Vital”, Hitler ocupou sucessivamente a Áustria, em 1938, os Sudetas (parte ocidental da Checoslováquia) no mesmo ano, a restante Checoslováquia em março de 1939 e, finalmente, a Polónia em setembro de 1939, ato que originou o 2º conflito mundial com um rasto de 60 milhões de mortos. Mas, se as semelhanças a nível de argumentário e metodologias são evidentes, uma análise mais cuidada permite-nos percecionar claramente que tal só aconteceu por repetidos erros de cálculo dos europeus e dos EUA que estenderam, por inércia, uma autêntica passadeira vermelha a estes dois tiranos. Questiona-se, assim, da apatia europeia face às decisões do tratado de Maastricht (1992) que definia a política externa e de segurança comum (PESC) como um dos pilares da União Europeia, da dependência face aos EUA no que à nossa defesa concerne e face à Rússia em áreas como os combustíveis e os cereais, por exemplo. Chegados aqui e perante a letalidade do armamento atual, que se eleva a um patamar de destruição planetária, coloca-se-nos o dilema da escolha do caminho a seguir potenciado pela irracionalidade da contraparte. É minha opinião, pelos factos antes expostos, que a via diplomática terá que ser o fiel da balança, mas sempre sustentada na firmeza das convicções, porque o valor da liberdade não se negoceia. Se assim for e parafraseando o presidente da Ucrânia “…a vida vencerá a morte e a luz vencerá as trevas”. //////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////

Rua Álvaro Castelões, 558 Matosinhos 229 384 383 / 229 380 946 936 629 050 / 51 / 52

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Putler

Câmara de Matosinhos promove programa “ativa’mente”

“Este programa está alinhado com a Lei de Saúde Mental. Sabemos que não é a legislação que resolve os problemas, mas precisamos dela para que os tratamentos sejam concretizados. Temos de assumir a saúde mental como um assunto normal do nosso dia a dia. Esta campanha tem de ser construtiva e pedagógica”, defendeu António Taveira Gomes, Presidente do

Conselho de Administração da ULSM.

Aumentar a literacia em saúde mental, reduzir o estigma associado à saúde mental e promover a adoção de estilos de vida saudáveis são os principais objetivos do programa “Ativa’mente”, promovido pela Câmara Municipal de Matosinhos.

Portugal é um dos países com a mais elevada prevalência de doenças psiquiátricas da Europa.

Mais de um quinto dos portugueses sofre de uma perturbação psiquiátrica (22,9%).

O Perfil de Saúde de Matosinhos e o Plano Municipal de Saúde de Matosinhos (2019-2021), desenvolvidos em parceria com a Unidade Local de Saúde de Matosinhos (ULSM), determinou a saúde mental como uma área prioritária de intervenção, apontando a prevenção como estratégia principal de atuação.

O programa será desenvolvido ao longo de 11 meses.

Cada mês será dedicado uma temática, como o sono, ansiedade, perturbação bipolar, abuso de substâncias, perturbação obsessiva compulsiva, burn-out, esquizofrenia e estilos de vida saudáveis.

Entre as várias iniciativas previstas, destaque para a realização de workshops, atividades ao ar livre, grupos de ajuda mútua/de apoio e webinares.

Paralelamente, decorrerá uma campanha de comunicação, em várias plataformas (físicas e digitais), com mensagens mobilizadoras e informativas.

Destinado a alunos do ensino secundário e respetivas famílias, o projeto “Ativistas para a Saúde Mental” consiste na partilha de experiências sobre o que é viver com um problema de saúde mental.

Os objetivos são a consciencialização sobre a saúde mental, referenciar os serviços de apoio psicológico existente, criar uma rede de altruísmo cívico que previna a discriminação e combata o estigma, promover uma saúde positiva e o bem-estar mental na comunidade.

Os Grupos de intervenção terapêutica são outros dos projetos previstos e são dirigidos a jovens, entre os 16 e os 30 anos de idade, inscritos na consulta psicológica das Casas da Juventude e cujo motivo do pedido de ajuda psicológica se encaixa nas Perturbações Relacionadas com o Medo e com a Ansiedade. O projeto prevê a realização de oito sessões terapêuticas, com a duração de 90 minutos cada, onde se pretende o desenvolvimento de competências de autocuidado da sua própria saúde mental, garantindo que os jovens tenham conhecimento da rede de suporte sempre que dela necessitarem.

Acompanhe este projeto através das páginas: www.facebook.com/ativamente.matosinhos/ www.instagram.com/ativamente.matosinhos/

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Plano de Gestão de Carbono prevê redução de 4,2% das emissões de CO2 A ULSM acaba de apresentar o seu Plano de Gestão de Carbono que prevê uma redução anual de, aproximadamente, 4,2% nas suas emissões de CO2 até 2030. Neste documento, pioneiro entre as instituições de saúde do SNS, é assumida a ambição e o compromisso de alcançar emissões líquidas zero até 2050, em linha com o objetivo de neutralidade carbónica.

A instalação 1522 painéis fotovoltaicos no Hospital Pedro Hispano, que está neste momento a ser finalizada, é uma das medidas estruturantes deste Plano de Gestão de Carbono (PGC), a par da substituição das lâmpadas por tecnologia LED, da melhoria da gestão dos elevadores e da captura de gases halogenados também em curso.

“O Plano de Gestão de Carbono institucional é uma base fundamental para otimizar as reduções das emissões de gases de efeito estufa (GEE)”, defende Tiago Fernandes, médico anestesista do Hospital Pedro Hispano e Coordenador do Grupo de Sustentabilidade Ambiental da ULSM, reconhecendo que a prioridade inicial foi conhecer o impacto no clima (pegada ecológica), definir objetivos de redução de emissões de GEE e apontar medidas que permitam a sua concretização. “A partir daqui está delineada a estratégia que permitirá ao HPH reduzir a sua pegada de carbono, otimizar o uso de energia

e o consumo de recursos e materiais, com vista a melhor desempenho ambiental que lhe permitirá chegar à tão ambicionada neutralidade carbónica”, sublinha, assumindo que a ULSM pretende ser “líder e referência” entre os prestadores de cuidados de saúde, no que se refere às boas práticas de sustentabilidade ambiental.

Imagem: ULSMatosinhos

MARÇO 2022 — ENSINO

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Presidente da Câmara visitou obras no terreno das escolas básica da Agudela e secundárias da Boa Nova e Abel Salazar

Estão em curso as obras de reabilitação da EB da Agudela, em Lavra, e das Escolas Secundárias da Boa Nova, em Leça da Palmeira, e Abel Salazar, em S. Mamede de Infesta.

A Presidente da Câmara Municipal de Matosinhos, Luísa Salgueiro, promoveu uma visita de trabalho, para verificar o andamento das obras no terreno.

O périplo começou pela EB da Agudela, que tem em curso trabalhos de requalificação e de ampliação.

No valor de cerca de três milhões de euros suportados pela autarquia, a empreitada, em fase de conclusão, passou pela reabilitação e ampliação das instalações da escola, assim como pela implementação de medidas de eficiência energética.

Além disso, foram criadas quatro novas salas de aula, uma biblioteca e um polivalente autónomo

e reformuladas as áreas interiores e exteriores. A empreitada irá beneficiar os cerca de 250 alunos das 12 turmas dos ensinos pré-escolar e do 1º Ciclo.

A jornada de trabalho seguiu para a Escola Secundária da Boa Nova, um investimento de cerca de oito milhões de euros, dos quais 60% são suportados pela Câmara Municipal de Matosinhos, 30% são assegurados por fundos comunitários e 10% pelo Ministério da Educação.

A empreitada, com conclusão prevista para o 3º trimestre deste ano, prevê, entre outros aspetos, a construção de um novo edifício, a demolição do existente, a remodelação do polidesportivo e a instalação de espaços provisórios que assegurem o normal funcionamento da escola durante o período de execução da obra.

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Corta-Mato Escolar em Picoutos Parque Ambiental da Ribeira de Picoutos, em Leça do Balio, recebeu este fim de semana prova de desporto escolar com 750 participantes

O Parque Ambiental da Ribeira de Picoutos, em Leça do Balio, recebeu este fim de semana uma prova de desporto escolar que envolveu mais de 1000 pessoas, entre professores e jovens atletas de escolas do norte de Portugal.

A acompanhar a prova estiveram presentes Adelino Furriel, Coordenador Regional do Desporto Escolar do Norte (DGESTE), Correia Pinto e Vasco Pinho, respetivamente Vereadores da Educação e do

Desporto da Câmara Municipal de Matosinhos, além de Henrique Calisto, Administrador Executivo da Matosinhos Sport e Bernardino Alves, Presidente da Associação de Atletismo do Porto.

O evento foi organizado pela Direção Geral dos Estabelecimentos Escolares - Direção de Serviços da Região Norte, com o apoio da Autarquia de Matosinhos, da Empresa Municipal de Desporto e da Associação de Atletismo do Porto.

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Reabilitação de escolas no concelho

Put In na Rú(ssi)a Carlos Marinho Professor Doutor Vivemos tempos complexos e difíceis. Depois de uma pandemia que parece abrandar, eis que surge uma guerra sem sentido, que aparentemente ninguém quer, apenas um núcleo restrito de políticos que quer invadir um país com o mundo na expetativa. Não será fácil, para os restantes países ver, um país como a Ucrânia ser invadida de uma forma violenta e sem precedentes e não poder atuar de uma forma firme e coerente com este violento ataque. O restante planeta não poderá assistir impávido e sereno ao massacre do povo ucraniano sem ajudar. O mundo está a isolar Putin e a Rússia. O povo russo também não quer esta guerra. Principalmente os jovens, uma nova geração que estudou, que leu, que percebe que a guerra não nos leva a lado nenhum. A escola dá conhecimento, destrói o totalitarismo, isola os ditadores, dá ferramentas às pessoas que as fazer pensar e reagir da forma que será melhor para todos.

Um líder ouve, pensa, evoluiu, redefine a estratégia, implementa novos valores, ouve os seus seguidores e depois decide. Um chefe não gosta de ser posto em causa. Não ouve, não gosta que o interroguem, decide só e muitas vezes mal. Pior, persegue, não permite novas opiniões, diferentes visões, inovadoras perspetivas. Nos meus muitos anos cruzei-me infelizmente com muitos idiotas, com gente limitada, com dirigentes de pé de barro, autênticos ignorantes, que não sabendo mais, ganham pela força bruta, pelo ímpeto de querer impor algo que vai prejudicar muita gente. Porquê? Acredito que seja por falta de ter estudado, de ter aldrabado, copiado, de não ter aprendido da forma correta, com bons professores.

A história está repleta de matemáticos que foram perseguidos pelo sistema político, só por terem ideias diferentes, de lutarem contra um regime fraco. Ditadores que enfraquecem e inibem tudo á sua volta. Onde a riqueza do conhecimento fica subnutrido a ideias bacocas e sem futuro. O aprender, o conhecer, ler, pensar, é como uma locomotiva que mais cedo ou mais tarde fura a cegueira de líderes fracos, que vivem numa bolha, sem futuro.

Muitos Putins andam por aí. A prejudicar quem inova, quem trabalha, quer quem quer evoluir fruto do conhecimento e não do uso da força geopolítica que detêm. Mais cedo ou mais tarde, esta gente desaparece, só que deixaram um panorama de destruição, difícil de apagar, de esquecer. Mais uma vez, emerge o conhecimento, através da mais nobre e leal instituição, onde todos passamos: a escola.

William Shakespeare referiu que “em tempo de paz convém ao homem serenidade e humildade; mas quando estoura a guerra deve agir como um tigre!” Miguel Cervantes disse “a guerra, assim como, é madrasta dos covardes, é mãe dos corajosos”. Por isso, vamos Put In na Rú(ssi)a, vamos colocar Putin na Rua.

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DESPORTO — MARÇO 2022

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Catarina Monteiro Nutricionista (C.P. 2037N) O rótulo do produto alimentar é o “bilhete de identidade” do alimento. É através do rótulo que conseguimos identificar o prazo de validade, a lista de ingredientes e a informação nutricional para assim conseguirmos fazer escolhas alimentares saudáveis e seguras. Deste modo, é fundamental aprender a ler e a interpretar o rótulo dos alimentos.

Em primeiro lugar, para fazermos uma escolha segura devemos verificar o prazo de validade. Os produtos alimentares embalados têm que ter a indicação da data limite para o seu consumo, pois é até esta data que é garantido que o produto mantém todas as características identificadas na embalagem. Juntamente deve verificar-se se a embalagem do produto alimentar está em bom estado de integridade, estanquicidade (para impedir a entrada de ar) e conservação.

Para perceber se um alimento é saudável deve dar-se atenção à lista de ingredientes (incluindo os alergénios) e à informação nutricional.

A lista de ingredientes vem sempre descrita por ordem decrescente de quantidades, sendo que em primeiro vem o ingrediente que está em maior percentagem no alimento e por último o que está em menor percentagem. Os aditivos são representados pela letra “E” seguida de um número com três algarismos (p.ex: antioxidante E300) e os alergénios são descritos com uma grafia que se destaque da restante e podem ser precedidos da designação “contém…” (p.ex: contém vestígios de amendoim). Quanto maior for a lista de ingredientes mais processado é o alimento e por isso deve-se optar pelos alimentos cuja lista de ingredientes é menor.

A tabela nutricional deve estar descrita por 100g ou 100ml de produto, sendo que é obrigatório referir o valor energético (Kcal ou KJ), os hidratos de carbono e açúcares (g), as proteínas (g), os lípidos/gorduras e ácidos gordos saturados (g) e o sal (g).

De modo a facilitar a leitura da tabela nutricional, a Direção Geral de Saúde elaborou um descodificador de rótulos para os alimentos e para bebidas.

Neste descodificador são analisados os nutrientes gordura, gordura saturada, açúcares e sal.

Um produto alimentar é nutricionalmente bom quando os valores de gordura, gordura saturada, açúcares e sal estão na sua maioria na cor verde. Quanto ao sal, sendo o consumo diário recomendado inferior a 5g, é importante optar pelos alimentos com menos sal para que não seja ultrapassado o limite diário. Ao analisar a tabela nutricional de um alimento com o descodificador de rótulos, a escolha dos alimentos deve ser preferencial pelos produtos que tenham o maior número de nutrientes na cor verde, moderada pelos produtos com nutrientes na cor amarela e devem ser evitados os produtos que tenham um ou mais nutrientes na cor vermelha.

Em suma, para fazer escolhas seguras e saudáveis é importante verificar a validade de um produto, a sua lista de ingredientes e a sua tabela nutricional.

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A importância de ler o rótulo dos alimentos

Seleção Nacional voltou a Matosinhos

Já derrotado, em Dijon, por 38 pontos (94-56), Portugal voltou a perder contra a França, desta feita em Matosinhos, por 56-69 (16-17, 19-17, 8-15, 13-20), no 4.º jogo da primeira fase de qualificação para o Mundial de 2023. Desfecho que mantém a Seleção na última posição do Grupo E ainda sem qualquer triunfo.

A formação das quinas, que continuou privada do selecionar nacional Mário Gomes devido a este estar com Covid-19 e foi orientada pelo adjunto

Nuno Manarte.

A pressão adversária sobre a bola e linhas de passe aumentou e a pouco e pouco os esquemas ofensivos foram falhando, muitas vezes terminando com lançamentos de recurso sem qualquer hipótese de sucesso ou então com perdas de bola evitáveis.

14 dos 26 turnovers aconteceram no 2.º tempo, 8 deles num 3.º quarto de fraca qualidade por parte dos dois conjuntos, mas que acabou dominado pelo adversário (8-15).

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Associação Académica de Leça com nova viatura

Imagem: CM Matosinhos

A Câmara Municipal de Matosinhos entregou no último sábado uma carrinha de 9 lugares para transporte de atletas e staff da Associação Académica de Leça, instituição fundada em 1966 e uma referência na prática desportiva em Leça da

Palmeira, em especial no futsal.

“A aposta na formação desportiva e o apoio às coletividades do concelho, nomeadamente ao nível de meios de transportes é um dos eixos de atuação da Autarquia”, salientou a presidente da Câmara, Luísa Salgueiro, que fez questão de marcar presença nesta cerimónia que decorreu na Zona Desportiva de Leça da Palmeira.

De referir que, recentemente uma das carrinhas desta associação deixou de reunir as condições para poder circular, impedindo assim o transporte dos seus cerca de 100 atletas para os seus jogos.

De referir que, recentemente uma das carrinhas desta associação deixou de reunir as condições para poder circular, impedindo assim o transporte dos seus cerca de 100 atletas para os seus jogos.

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Encontro Inter Regional de Escolas de BTT Competição destinada a jovens betetistas das escolas BTT oriundas de toda a região norte e centro (zona A) do país.

A prova tem a direção técnica Federação Portuguesa de Ciclismo e tem organização do Clube BTT Matosinhos, em colaboração com a Associação de Ciclismo do Porto, a Câmara Municipal de Matosinhos, a União das Freguesias de S. Mamede de Infesta e Senhora da Hora, a União das freguesias de Custóias, Leça do Balio e Guifões e a Matosinhos Sport.

DATA: 20 março 2022 – 09h00 LOCAL: Parque de Picoutos - São Mamede de Infesta

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SOCIEDADE — MARÇO 2022

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Paulo Gaspar Professor Doutor No Agrupamento de Escolas Irmãos Passos (AEIP) existe a convicção que a educação só tem sentido se for alicerçada numa cultura de relações interpessoais que operacionalize o Humanismo de um modo pragmático, com a esperança de (re)construção de um “outro mundo social”. Infelizmente, o Humanismo, corrente intelectual iniciada no século XV que concebia o ser humano como o arquiteto do mundo, ficou como que “retido” no próprio século de origem. Com efeito, a história do mundo tem-nos mostrado que, ao longo da evolução(?) do ser humano, a desumanização tem sido a corrente mais marcante da sociedade. Por termos essa consciência tentamos que, todos os dias, a comunidade educativa expresse as suas relações interpessoais em afetos e “amor pelo próximo”. Os afetos são essenciais para estabelecermos uma relação de paz e harmonia e, contribuem para o nosso bem-estar e felicidade. Ninguém vive sem afetos e carinho e, podemos encontrá-lo no olhar, nos gestos e nas palavras. Quando pensamos em afetos, pensamos em cuidado, aceitação, acolhimento e afago. Ninguém vive sozinho! Somos seres de relações e afetos. Um toque, um doce olhar, um gesto, uma palavra… um poema, um sorriso, uma gentileza, uma atenção, uma flor, um carinho, um momento… tão pouco, no muito das nossa vidas! Simbolicamente, preconizamos que as relações humanas tenham como referencial o logotipo do AEIP, onde as cores nos inspiram para viver todos os momentos educativos em alegria. Assim sendo, se no mês de fevereiro os alunos “invadiram” o AEIP com uma multiplicidade de mensagens de carinho, afeto, ternura e amor, onde os sorrisos e a alegria transbordaram na vivência de uma ESCOLA FELIZ… também foi neste mês de fevereiro que, no nosso logotipo notamos que, o AZUL e o AMARELO descoloriram com as suas lágrimas, logo secundadas pelas lágrimas das restantes cores, numa manifestação de SOLIDARIEDADE, como tanto nos orgulhamos na defesa do “nosso” paradigma educacional – “ALUNO SUC (Solidário Utópico Crítico)”. Porque o mundo ocidental, dito civilizado, HOJE, mais do que ontem, necessita de se relembrar do Humanismo, tem nas cores AZUL e AMARELO, a mensagem de esperança para que as lágrimas de tristeza se transformem, brevemente, num chorar de alegria. //////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////

Rua António Ramalho, 600 Senhora da Hora 229 541 718 914 924 060

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A Lágrima das Cores

Matosinhos entre os concelhos em que se perde menos água na rede

Os resultados nacionais divulgados pelo regulador do setor da água destacam Matosinhos como um dos concelhos com menores perdas de água na rede de abastecimento pública.

Escassez de água e seca são dois cenários climáticos que, cada vez mais, trazem preocupações a Portugal. Contudo, o país continua a desperdiçar 28,7% da água que entra nas redes de abastecimento. A média nacional é apontada pelo mais recente relatório da Entidade Reguladora dos Serviços de Águas e Resíduos (ERSAR), que comprova ainda que, em Matosinhos, apenas 12,1% da água foi perdida, durante o ano de 2020, indicando uma melhoria face ao ano anterior (14,7%).

Matosinhos detém o sétimo melhor resultado a nível nacional, sendo mesmo o quarto melhor da Área Metropolitana do Porto. O volume de perdas deste concelho está atualmente a grande distância dos 37% registados em 2008, ano de início de atividade da INDAQUA Matosinhos. A diferença entre esse valor (37%) e aquele que agora se regista (12,1%) é equivalente a uma poupança de água suficiente

para abastecer este concelho ao longo de 6 meses.

Os resultados alcançados pela INDAQUA Matosinhos têm origem num trabalho diário e próximo no controlo das redes de abastecimento, identificando e retificando pontuais constrangimentos, como fugas ou roturas, e também garantindo maior eficácia no registo de consumos, o que evita roubos ou desvios de água que foi tratada e transportada para ser totalmente segura para consumo humano.

As concessões municipais operadas pela INDAQUA em 2020 (Fafe, Matosinhos, Oliveira de Azeméis, Santa Maria da Feira, Santo Tirso, Trofa, Vila do Conde) registaram um volume de perdas médio de apenas 13,9%. Apesar de ainda não divulgada pela ERSAR, a performance de 2021 manteve-se em linha com o ano anterior, tanto na média de concessões da INDAQUA (cerca de 14%) como em Matosinhos (12,8%).

“A INDAQUA Matosinhos conseguiu, uma vez mais, melhorar a sua performance, reduzindo as perdas registadas ao longo das redes de abastecimento. Sem dúvida que o controlo destes desperdícios, a nível nacional, é imprescindível, sobretudo, quando começamos a sentir de forma mais presente os efeitos das alterações climáticas, com períodos de seca e escassez mais acentuados”, afirma Tiago Fragata, Diretor Geral da INDAQUA Matosinhos. /////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////

Conferência “Crescimento e Sustentabilidade” no Mercado Municipal de Matosinhos

A iniciativa decorreu no Mercado Municipal de Matosinhos e contou com a participação de oradores do setor empresarial, da academia, de centros de investigação e de instituições da economia do mar: Pedro Pinto, CEO Lionesa Group, Manuel Moreira da Silva, presidente do ISCAP- Instituto Superior de Contabilidade e Administração do Porto, Frederico Ferreira, Secretário-geral do Fórum OceanoAssociação da Economia do Mar, Vítor Vasconcelos, diretor do CIIMAR- Centro Interdisciplinar de Investigação Marinha e Ambiental, Miguel Gonçalves, fundador da E-goi, e Rui Lopes Ferreira, CEO na Super Bock.

Moderada pelo administrador do Grupo Editora Vida Económica, João Luís Peixoto de Sousa, a conferência abordou temas como as oportunidades de expansão e o crescimento sustentável de Matosinhos, a revolução industrial, a internacionalização, o ensino superior, a formação profissional e o emprego qualificado, o crescimento sustentável e o papel das empresas.

O sucesso, nas palavras de Luísa Salgueiro, depende de cinco fatores: educação, qualidade de vida, oportunidade de carreira internacional, o investimento em hubs de conhecimento e a conetividade com o mundo.

MARÇO 2022 — SOCIEDADE

9

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Manuel Guerreiro Ramirez nasceu a 1 de setembro de 1941 na cidade de Vila Real de Santo António e desde cedo procurou conhecer a fábrica da família, que lá se localizava, e aos 15 anos já conhecia as várias unidades produtivas da empresa.

Em 2015, o empresário inaugurou aquela que é apresentada como “a obra da sua vida” – a fábrica

“Ramirez 1853”, em Lavra, Matosinhos – considerada, por auditores internacionais, como uma das fábricas mais “verdes” e funcionais do mundo no setor agroalimentar. Foi também o responsável pelo desenvolvimento e introdução mundial das latas de conservas de peixe tal como hoje são conhecidas – com argola de abertura fácil.

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Câmara de Matosinhos investe 85 milhões no apoio à habitação Autarquia liderada pela socialista Luísa Salgueiro vai investir cerca de 85 milhões de euros até 2026 no âmbito da estratégia local de habitação para colmatar dificuldades agravadas pela pandemia.

A Câmara Municipal de Matosinhos (CMM) vai investir, nos próximos quatro anos, cerca de 85 milhões de euros na construção e requalificação de habitação social, no arrendamento acessível e no programa municipal de apoio ao arrendamento. Uma aposta que visa dar resposta às centenas de pedidos de ajuda que a autarquia recebeu nos últimos tempos, marcados por uma pandemia que teimou em não dar tréguas. /////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////

Rua 1 de Maio, 140 Matosinhos 224 094 157 www.opticenter.pt

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Morreu Manuel Ramirez, dono da conserveira Ramirez

SAIBA + Anémona iluminada de azul A Câmara Municipal de Matosinhos associou-se à ANGEL - Associação de Síndrome de Angelman Portugal para assinalar, no passado dia 15 de fevereiro, o Dia Internacional de Síndrome de Angelman.

A emblemática escultura “She Changes”, também conhecida por “Anémona”, iluminou-se de cor azul, à semelhança do que aconteceu em outros países. O objetivo foi sensibilizar o público em geral para a existência desta síndrome, promovendo uma maior visibilidade e deteção dos sintomas associados a esta condição. ///////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////

Autarquia procedeu ao restauro do Obelisco da Memória O Obelisco da Memória é um dos monumentos mais emblemáticos de Matosinhos, com uma grande importância histórica para o nosso país.

Foi na praia da Memória (então Pampelido) que se deu, a 8 de julho de 1832, o desembarque das tropas liberais, acontecimento que ditou o início do fim do absolutismo em Portugal. À semelhança de outros monumentos no concelho, o Obelisco da Memória tem sido alvo de sucessivos atos de vandalismo, nomeadamente no que à iluminação diz respeito.

Assim, a intervenção realizada pela Câmara Municipal envolveu não só a limpeza e restauro do monumento como a instalação de um novo sistema de iluminação. ///////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////

Casa de família de Siza Vieira recebe primeiros artistas Em tons de verde e branco, com uma forte presença de madeiras nos móveis e soalhos, a casa de família do arquiteto Álvaro Siza Vieira foi apresentada esta quinta-feira, recuperada pela Autarquia, e cedida à Casa da Arquitetura.

Servirá de residência a curadores de exposições e investigadores. O trabalho de reabilitação foi acompanhado pelo próprio arquiteto.

Sobre a sua casa de família, no número 582 da Rua de Roberto Ivens, o arquiteto diz que “é obra, do ponto de vista da conceção”, do seu pai. ///////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////

Realizador de Leça da Palmeira nomeado para prémio internacional Pedro Almeida é natural de Leça da Palmeira e está nomeado para os International Portuguese Music Awards (IPMA), na categoria de Videoclip do Ano. A realização do videoclip para o tema “Father, Son And The Holy Spirit”, do músico John Black Wolf, onde Pedro também tem uma participação como ator, é uma espécie de “western” que mistura o cinema com a música. A curta-metragem leva-nos até 1916, para o meio de um ambiente de saloon americano com tiros e ajustes de contas. O projeto é totalmente gravado no Porto.

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CULTURA — MARÇO 2022

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José Henrique Correia Professor de história Este artigo conta uma história — a de uma professora italiana que inventou o programa Erasmus — que conta com referências a dois discursos de Ursula Von der Leyen e Christine Largarde. Boa leitura Voz franca, as formas educadas mas decisivas daqueles que estão acostumados a seguir pensamentos e palavras com ações, apenas não diria que há uma senhora da primeira metade do século passado - nascida em Roma em 1934 com pais piemonteses, uma cidadã do mundo desde que, com pouco mais de vinte anos de idade, ganhou uma bolsa fulbright e foi estudar para os Estados Unidos da América, Sofia Corradi é a “mãe erasmo”. Corradi foi responsável pela invenção daquele que é considerado o programa cultural mais bem sucedido da história europeia: Erasmo, na verdade. Imaginar a Europa como um espaço aberto no qual estudantes universitários poderiam mudar-se livremente para passar um período de estudo no exterior e depois voltar para casa tendo aprendido muito mais do que outra língua. Como surge a ideia? Tinha ido para Itália graças ao programa Fulbright: um sistema de intercâmbio universitário com países aliados financiados pela venda de remanescentes de guerra espalhados pela Europa. Corradi adorava estudar. Realmente, ressalta Corradi, que lecionou Educação de Adultos na Universidade de Roma até 2004, “Eco falou de erasmini… Mas a Europa começou a tornar-se algo real para os seus habitantes muitos anos antes, quando os jovens começaram a viajar pelo continente graças a Erasmo. “Há alguns anos, eles me deram um prémio muito prestigiado”, começa a contar; Corradi foi a segunda mulher – depois de Simone Veil ; entre outros, Jacques Delors, Mikhail Gorbachev e este ano Ângela Merkel. “Corradi começou a prática num prestigiado escritório de advocacia, mas enquanto isso, a ideia de poder dar uma base legal ao reconhecimento do período de estudo no exterior. “Viagens de estudo por estudantes universitários eram a norma na Europa já na Idade Média. E ainda antes, o próprio César foi enviado para fazer um “erasmus” em Rodes para aperfeiçoar o seu conhecimento da língua e cultura grega. ///////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////

Rua Óscar da Silva, 107 Leça da Palmeira 229 613 310 – www.fabiaco.pt

Rua Mouzinho de Albuquerque 69 Matosinhos 229 384 145

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Erasmus

Rede portuguesa de arte contemporânea 13 Museus da Região Norte unidos pela Arte

Imagem: Artur Machado/Global Imagens

A Câmara de Matosinhos aderiu à “Rede Portuguesa de Arte Contemporânea a Norte”. Trata-se de um projeto coordenado pela Direção Regional de Cultura do Norte, que consiste na colaboração de 13 museus e centros de arte e de arquitetura contemporâneas na região Norte que vão constituir a RPAC – Norte (Rede Portuguesa de Arte Contemporânea), e que tem o apoio do Turismo do Porto e Norte de Portugal, das instituições e das autarquias dos concelhos envolvidos.

Este projeto irá traduzir-se na valorização territorial de quatro destinos turísticos distintos: Porto, Douro, Minho e Trás-os-Montes.

A primeira iniciativa, que antecede a apresentação prevista ainda para este mês, teve lugar na manhã de ontem, na Casa do Design, em Matosinhos, e contou com a presença do Vereador da Cultura da Câmara de Matosinhos, Fernando Rocha, e em representação do ESAD–IDEA – Investigação em Design

e Arte, Diogo Vilar e José Bártolo. Pretende-se a conceção, implementação e promoção de um produto turístico cultural de escala regional, com o objetivo de criação de sinergias entre as várias áreas de atuação.

Uma das grandes preocupações deste projeto cultural a Norte, jamais realizado, prende-se com a produção de conteúdos para os públicos nacionais e estrangeiros, bem como a realização de exposições multimédia e a promoção de ações de divulgação junto de operadores turísticos de forma a suscitar a visita do chamado público interno, oriundo de todo o país, mas também com o objetivo de captação de novos públicos, nomeadamente das regiões fronteiriças espanholas para o conhecimentos e rotas turísticas e culturais distintivas.

Esta iniciativa é cofinanciada por fundos comunitários e irá dar a conhecer mais de 11 mil obras de arte, disponíveis em 11 cidades a Norte do país.

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SABIA QUE Os mais de 7 000 colaboradores do Lionesa Business Hub vão ser convidados, nos próximos dias, a homenagearem e ajudarem a Ucrânia. No dia 04 de março, os artistas Draw e Contra, do Projeto Ruído, vão estar durante todo o dia no corredor central do Lionesa Business Hub a realizar uma intervenção artística dedicada à promoção da paz e apoio à Ucrânia, face os acontecimentos recentes.

Na próxima quarta-feira, dia 9, regressa mais uma edição dos World Sweet Treats, em parceria com a

The Pastry Lab. A primeira sobremesa é tradicional ucraniana e tem o nome de Kiev Cake. No mesmo dia, será promovida uma recolha de bens entre a comunidade do Lionesa Business Hub para envio até às fronteiras na Ucrânia.

“Não podemos ficar indiferentes ao que se passa na Europa. Temos connosco 46 nacionalidades, entre elas ucranianos, e queremos que sintam que estamos com eles.” adianta António Pedro Pinto, diretor de marketing do LBH.

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ENTREVISTA — MARÇO 2022

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Pedro Almeida é nomeado para prémio internacional

O realizador é natural de Leça da Palmeira e está nomeado para os International Portuguese Music Awards (IPMA), na categoria de Videoclip do Ano. ////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////

O tema “Father, Son And The Holy Spirit”, do músico John Black Wolf, foi realizado por Pedro. A realização do videoclip para o tema onde Pedro também tem uma participação como ator, é uma espécie de “curta-metragem” leva-nos até 1916, para o meio de um ambiente de saloon americano com tiros e ajustes de contas. O projeto, totalmente gravado no Porto, trouxe-lhe a possibilidade de estar entre os 4 nomeados para a categoria de Music Video Of The Year, onde também estão presentes o Canadá e a Suíça.

No próximo dia 23 de abril em Rhode Island, nos Estados Unidos, irá decorrer a IMPS, onde serão apresentados os nomeados e os vencedores. O evento será apresentado por Daniela Ruah, atriz da série NCIS Los Angeles. A co-apresentação ficará a cargo de Ricardo Farias, apresentador da RTP, canal onde será transmitido o evento. ////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////

Notícias Matosinhos – Quem é o Pedro Almeida?

Pedro Almeida – Considero-me “filmmaker”. Não apenas realizador. Faço um pouco de tudo. Escrita de guiões, produção, edição, música, direção de atores, etc. Comecei em 2005 na área do Teatro e Stand-up Comedy, como designer de alguns projetos do Nilton e do Herman José. Entretanto em 2013 licenciei-me em Cinema e descobri que é mesmo uma das áreas que mais me apaixonam.

Entretanto fui produtor de algumas curtas-metragens e mais tarde resolvi experimentar a realização.

NM – Quando é que se apercebeu que queria ser realizador?

PA – Eu passei um pouco por todas as funções num set de filmagens. Já tive algumas experiências como ator também, que me ajudaram bastante a perceber como é estar do outro lado das câmaras.

Felizmente trabalhei com algumas pessoas que me ensinaram bastante até ao nível da autoconfiança, como por exemplo há cerca de três anos tive a possibilidade de contracenar com dois grandes atores:

MARÇO 2022 — ENTREVISTA

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///////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////// Peter Lamarque e Paul Bandey. Dois “monstros” do cinema internacional, que me tiraram completamente da minha zona de conforto mas ao mesmo tempo foram de uma generosidade extrema.

Representar em inglês numa cena em sequência de 5 minutos, com o guião todo alterado à última hora quase para um improviso. São experiências que me fazem estremecer de medo quando me lembro, mas que são impagáveis.

NM – Que momento marcou o início do seu percurso profissional?

PA – Todos os atores com quem trabalhei acabaram por me incentivar para que começasse a realizar. O que mais “força” fez foi o meu amigo Filipe Duarte, que não parou de insistir enquanto eu não lhe disse que ia realizar um filme. Acho que, no final de tudo, ele foi mesmo um dos principais “culpados”.

Também devo muito à minha família, que sempre me incentivou para me “chegar à frente” na realização, assim como alguns amigos que para mim são também família. Gostaria de destacar dois deles: o Miguel (Tekos) e o Nuno Judas.

O projeto que marcou a minha decisão de continuar a realizar foi mesmo o primeiro videoclip que fiz para o John Black Wolf, em 2019.

NM – É a primeira vez que é nomeado?

PA – Nomeação direta sim. Já tive alguns projetos nomeados e premiados a nível nacional e internacional, mas nunca como realizador.

NM – Conte-nos um pouco sobre este projeto.

PA – Eu sempre tive o sonho de fazer um western (assim algo ao estilo do Tarantino). Mas era um daqueles objetivos que estavam guardados, sem qualquer projeção de se tornarem realidade. Quando menos esperei, a oportunidade surgiu. Devo isso ao Diogo Lima (John Black Wolf). Em 2019, assim como um golpe do destino, chegou-me às mãos o seu primeiro álbum. Ouvi-o umas três vezes seguidas e

não queria acreditar. Era mesmo o estilo de música que pedia um videoclip cinematográfico. Contactei o Diogo e propus-lhe a realização de um pequeno filme musical para um dos seus temas. Nunca pensei que a resposta fosse positiva. Mas foi. O melhor de tudo é que o Diogo tinha os mesmos objetivos que eu: fazer um western. Criou a sua personagem “John Black Wolf” a pensar nisso. Além de músico também é ator! Tudo fazia sentido. Entretanto não realizei um mas sim três videoclipes! A amizade foi crescendo e a vontade de misturar cinema e música também.

O Diogo começou a preparar o seu segundo álbum e havia lá um tema que não nos saía da cabeça.

Uma batida ao estilo ‘americana’ que pedia mesmo uma história num saloon. Uma conversa rápida e a história do filme surgiu. O desafio era grande. Metia efeitos especiais. Algo que eu não não estava muito à vontade para fazer, ou seja, a receita ideal para se fazer mesmo! Dois dias depois fomos gravar. Duas tardes de rodagem e o filme estava feito. Adorei este projeto em todos os sentidos. A entrega de todos os envolvidos foi crucial. Eu não trabalho com “hierarquias”, para mim num set de filmagens todas as pessoas são iguais. Sou capaz de acabar de gravar uma cena e pedir a opinião de qualquer pessoa que esteja presente, independentemente da sua função.

O John Black Wolf contribuiu muito para a história, não só com a sua brilhante música, como com sugestões de planos, alterações na história, tudo para que o projeto crescesse ainda mais. Ainda me permitiu ter uma pequena personagem no filme. E é tudo isto que faz com que este projeto seja aquele em que mais me diverti a trabalhar!

NM – O que que esta nomeação lhe fez sentir? E que portas poderá abrir para o futuro?

PA – Confesso que nunca imaginei que isto fosse acontecer. Não que não acreditasse no projeto, muito pelo contrário, mas porque eu gosto mesmo muito de fazer isto e fico tão envolvido que nem me lembro de coisas que estão inerentes a um projeto,

O carinho que o público tem demonstrado pelo projeto é muito grande. E as pessoas merecem que esta história não fique por aqui. como por exemplo uma nomeação. É daquelas coisas que só nos damos conta muito tempo depois.

Quando estás a filmar, queres que aquilo fique bem feito e que o público goste. A última coisa que te passa pela cabeça é que, depois da estreia do vídeo, alguém nos Estados Unidos o vai ver e vai querer nomear-te. A nível de abertura de portas, isto já me ajudou a ter mais confiança no meu trabalho. Sou muito autocrítico. E estas coisas ajudam um pouco (nem que seja momentaneamente) a confirmarmos para nós próprios que é mesmo isto que queremos fazer. Espero que esta sensação passe para as pessoas com quem trabalho e que isso faça com que continuem a ter confiança no meu trabalho. Só lhes tenho a agradecer isso.

NM – Qual é o próximo passo na sua vida profissional?

PA – Neste momento estou a terminar uma curta-metragem que realizei com o ator Pedro Laginha.

Estou na fase de edição. Estão também na calha alguns videoclipes para a banda “Tekos”. Uma banda portuguesa pela qual tenho um grande carinho.

Entretanto o Diogo Lima e eu já temos novas ideias para videoclipes do John Black Wolf. O carinho que o público tem demonstrado pelo projeto é muito grande. E as pessoas merecem que esta história não fique por aqui. //////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////

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MATOSINHOS SPORT — MARÇO 2022

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Autarquia apoia com 2,7 milhões de euros Clubes e Desporto em Matosinhos A Câmara Municipal de Matosinhos oficializou, em fevereiro, protocolos de utilização das instalações desportivas municipais, geridas pela Empresa Municipal de Desporto, Matosinhos Sport, com o intuito de apoiar 51 das instituições concelhias.

Os encargos financeiros, no valor anual de 2,7 milhões de euros, serão assegurados através do Contrato Programa celebrado para o ano vigente de 2022, entre a autarquia e a Matosinhos Sport, com vista ao apoio de 40 clubes de carácter desportivo e 11 associações de índole social, que assim poderão ver os seus e as suas atletas, das mais variadíssimas modalidades e escalões, usufruir dos 30 equipamentos desportivos municipais - piscinas, pavilhões, zonas desportivas, campos de treinos e de jogos, campos de ténis e a pista de atletismo.

Imagem: Câmara Municipal de Matosinhos

Com esta medida será possível apoiar a prática da atividade física federada e informal, inclusive no âmbito do desporto adaptado e outras realidades sociais mais desfavorecidas, lembrando uma das mais altas bandeiras do município, que é o do acesso gratuito e inclusivo de modo a que o desporto seja para todos e para todas.

Na cerimónia, que decorreu no Centro de Desportos e Congressos de Matosinhos, estiveram presentes para além dos dirigentes, da mais de meia centena de instituições locais, a Presidente da Câmara Municipal de Matosinhos, Luísa Salgueiro, o Vice-Presidente, Carlos Mouta, o Vereador do desporto, Vasco Pinho e o Administrador da Matosinhos Sport, Henrique Calisto.

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Oferta Formativa e Desportiva atinge Níveis de Excelência A Federação Portuguesa de Futebol e a Associação de Futebol do Porto certificou recentemente, no fórum da Maia, diversos clubes do Grande Porto como entidades formadoras para a presente época.

Em Matosinhos foram 16, mais 9 se em comparação com a época passada, os emblemas que foram premiados recebendo as respetivas placas e diplomas que os certificam.

Este reconhecimento e o crescimento exponencial no número de clubes locais certificados é deveras fundamental para elevar as condições disponibilizadas aos atletas das modalidades de futebol e futsal, principalmente nas camadas jovens e de formação.

Os clubes galardoados foram o A.R.C.D. Junqueira F.C., o Alfa Académico Clube, a Associação Académica de Leça, o Código Conquista A.D., o Custóias Futebol Clube, o Desportivo de Leça do Balio, o Futebol Clube

de Infesta, o G.D.C. Cohaemato, o Grupo Desportivo Aldeia Nova, o Leça F.C., o Leixões S.C., o Matosinhos Futsal Clube, o Padroense F.C., o Sport Clube Senhora da Hora e a União Desportiva Lavrense.

Na cerimónia e em representação do Município esteve o Vereador do desporto da Câmara Municipal de Matosinhos, Vasco Pinho, que orgulhosamente felicitou todos os dirigentes matosinhenses galardoados. Também presentes estiveram Fernando Gomes, Presidente da Federação Portuguesa de Futebol, José Neves, Presidente da Associação de Futebol do Porto, António Silva Tiago, Presidente da Câmara Municipal da Maia, Vitor Dias, diretor regional do Norte do Instituto Português do Desporto e da Juventude, e Júlio Vieira, diretor da Federação Portuguesa de Futebol, responsável pelo processo de certificação.

Imagem: Câmara Municipal de Matosinhos

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Oferta da Inscrição nas Piscinas e Ginásios Municipais A Empresa Municipal de Desporto, da Câmara Municipal de Matosinhos, todos os anos impulsiona a “Campanha de Março – Inscrição Gratuita”, dirigindo-se a todos os munícipes, trabalhadores, estudantes e visitantes, para a prática desportiva regular.

Com o início do corrente mês de março a campanha deste ano, já arrancou!

Esta iniciativa, sob o pretexto de apresentar melhores condições no ato de adesão aos serviços ///////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////

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desportivos municipais, pretende, essencialmente, motivar a população para uma vida mais ativa e guiada por rotinas saudáveis segundo a orientação de profissionais credenciados.

A Matosinhos Sport oferece a inscrição e o seguro desportivo, convidando todos a frequentar qualquer uma das 7 piscinas municipais, de acordo com a conveniência de cada um, e/ou os ginásios municipais MSFit. Os aderentes poderão beneficiar, durante todo o ano, de inúmeras atividades desportivas, de fitness e de lazer. Desde a frequência das piscinas em regime livre às aulas de aquagym ou de hidroginástica, passando pelos gabinetes de avaliação e prescrição de exercício físico e aconselhamento nutricional, pelo Pilates ou pela musculação, não faltando assim motivos para que os matosinhenses tenham uma vida mais saudável e ativa.

A dispor também de todos, e de acesso igualmente gratuito, estão os gabinetes de avaliação e prescrição de exercício físico e os gabinetes de aconselhamento nutricional disponíveis nas piscinas e no ginásio ms fit, no centro de desportos e congressos de Matosinhos.

As informações encontram-se disponíveis no site e nas redes sociais da Matosinhos Sport.

Imagem: Câmara Municipal de Matosinhos

MARÇO 2022 — MATOSINHOS HABIT

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MatosinhosHabit distinguida como “marca do mês” pelo Portal da Queixa

Empresa obteve, em fevereiro, um índice de satisfação de 83% por parte dos consumidores, liderando assim a Categoria “Empresas de Gestão Municipal” do Portal da Queixa Os consumidores portugueses mostraram-se satisfeitos com o desempenho da MatosinhosHabit em fevereiro de 2022. A empresa municipal conquistou o título de “Marca do Mês”, atribuído pelo Portal da Queixa, ao distinguir-se com o melhor índice de satisfação dos consumidores pontuado em 83,8%, ocupando assim o primeiro lugar na categoria Empresas de Gestão Municipal.

O Portal da Queixa possibilita a todas as entidades de gestão pública acesso gratuito a um conjunto de serviços e condições especiais. É assim possível proporcionar um melhor desempenho na gestão de reclamações, comunicações, análises e relatórios através da plataforma online.

Helena Vaz, Administradora da MatosinhosHabit, explica que “o valor de satisfação atingido foi

calculado com base nas avaliações realizadas pelos cidadãos que usufruem os nossos serviços, sendo um reconhecimento do esforço que a MatosinhosHabit realiza diariamente em prol de um serviço de excelência para os munícipes e da habitação em Matosinhos”.

Implementado em 2009, o Portal da Queixa é uma startup tecnológica, posicionando-se como a única e maior rede social de consumidores em Portugal, com 360 mil utilizadores registados. Tendo-se tornado numa referência nacional em termos de consumo é visitado, mensalmente, por mais de três milhões de portugueses que pretendem comunicar com outros consumidores, marcas e entidades públicas, bem como estabelecerem comparações com base no índice de satisfação disponível.

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MatosinhosHabit renova com Compromisso Pagamento Pontual A MatosinhosHabit renovou a sua participação enquanto membro do “Compromisso Pagamento Pontual” para 2022, uma plataforma onde se encontram reunidas várias empresas que se comprometem a remunerar atempadamente aos seus fornecedores, para que a liquidação de dívidas aconteça de forma célere e para que os pagamentos não fiquem retidos por tempo indeterminado.

A MatosinhosHabit continua assim, em 2022, a ser parte ativa deste movimento de responsabilidade social que promove uma cultura de pagamento no prazo e potencia a competitividade da economia portuguesa.

Helena Vaz, Administradora da MatosinhosHabit defende «que tanto as empresas como as entidades

públicas devem ser exemplos nas suas práticas, sobretudo no que diz respeito aos prazos de pagamento. Ao assumir este compromisso estamos a contribuir para um maior rigor e eficiência financeira dos projetos do nosso país. Esta sempre foi uma obrigação de todos, mas numa altura em que muitos dos projetos públicos são financiados com os fundos comunitários, provenientes do Plano de Recuperação e Resiliência, a pertença a esta iniciativa torna-se um imperativo para manter o cumprimento das nossas responsabilidades.

O programa “Compromisso Pagamento Pontual” envolve o cumprimento de determinadas regras por parte das empresas aderentes tais como ter prazos efetivos de pagamento aos fornecedores,

fornecer instruções claras e os procedimentos internos necessários para que os pagamentos sejam efetuados até à data de vencimento das faturas, bem como solicitar a suspensão ou cancelamento deste programa sempre que a empresa não o possa cumprir, temporária ou permanentemente.

MatosinhosHabit alarga horário de funcionamento A MatosinhosHabit tem em funcionamento, desde 2 de março, um horário de atendimento mais alargado - das 9h00 às 18h00. O reforço do horário de atendimento e a reorganização dos serviços, vai permitir à MatosinhosHabit estar mais próxima dos munícipes e conseguir dar uma resposta mais célere.

De acordo com Helena Vaz, administradora da MatosinhosHabit “esta medida tem como objetivo ir ao encontro das necessidades dos munícipes, disponibilizando um atendimento ainda mais personalizado, permitindo o esclarecimento de dúvidas, o aconselhamento sobre as soluções que melhor se adaptam a cada munícipe.”

A MatosinhosHabit, Empresa Municipal de Habitação de Matosinhos, EM, foi criada em outubro de 1998 e tem como principal objetivo a gestão patrimonial, social e financeira dos empreendimentos e outros fogos do património da empresa e do município. Tendo como principal missão providenciar habitação digna para todos os cidadãos de Matosinhos, a MatosinhosHabit representa o organismo pela gestão do parque habitacional da Câmara Municipal de Matosinhos no qual se inserem 4326 fogos.

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FREGUESIAS — MARÇO 2022 - UFSMISH

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Dia Internacional da Mulher assinalado com entrega de flores No Dia Internacional das Mulheres, o presidente da Junta da União das Freguesias de São Mamede de Infesta e Senhora da Hora, Prof. Leonardo Fernandes acompanhado pelos Vogal Francisco Guimarães e Tesoureira Marta Luisa Dias, esteve no Agrupamento de Escolas de São Mamede de Infesta e no Agrupamento de Escolas da Senhora da Hora, bem como nas secretarias de ambas as Juntas, onde distribuíram gerberas às professoras e funcionárias das escolas, e às muitas freguesas que pela Junta passaram. A todas, entregaram também um postal alusivo ao dia 8 de março, com um poema de Sophia de Mello Breyner Andreson.

Um gesto simbólico para homenagear o Dia Internacional da Mulher. Mulheres, Mães, profissionais, trabalhadoras e determinadas, o executivo da Junta da União das Freguesias de São Mamede de Infesta e Senhora da Hora deseja um feliz Dia da Mulher!

Vivam as mulheres portuguesas!

Vivam todas as mulheres que fazem do mundo um lugar melhor para se viver!

Viva o Dia Internacional da Mulher!

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Presidente da Junta e seu Executivo Visitaram Associação Humanitária Bombeiros Voluntários de Leixões O Presidente da Junta da União das Freguesias de São Mamede de Infesta e Senhora da Hora, Leonardo Fernandes juntamente com membros do seu executivo, visitaram as instalações da Associação Humanitária dos Bombeiros Voluntários de Leixões.

No decorrer da visita, o Sr. Presidente da Junta fez questão de salientar a importância dos bombeiros e a sua capacidade de entrega, agradecendo todo o seu trabalho em prol das populações, da sua segurança, condições e qualidade de vida.

Recorde-se que a população da Senhora da Hora é socorrida por três corporações, sendo elas a Associação Humanitária de Bombeiros Voluntários de S. Mamede de Infesta, a Associação Humanitária

de Bombeiros Voluntários de Leixões e a Associação Humanitária de Bombeiros Voluntários de Leça do Balio.

A Câmara Municipal de Matosinhos tem vindo a criar, ao longo destes últimos anos, uma dinâmica de trabalho em prol do melhoramento do socorro prestado à população de Matosinhos e que disso são exemplo o desenvolvimento do Serviço Municipal de Proteção Civil, a criação e implementação da Central de Emergência de Matosinhos, a criação e subsidiação de equipas operacionais de bombeiros nos 4 corpos de bombeiros, a formação especializada e o investimento no parque de viaturas.

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Castelos e Palácios Exposição “Histórias de Fadas e Contos do Mundo” Decorreu no dia 7 de março de 2022 na Galeria Arménio Losa, no Edifício da Junta de Freguesia de São Mamede de Infesta a inauguração da exposição de Castelos e Palácios, feitos pelos alunos e suas famílias, dos terceiros anos de escolaridade da Escola Básica da Igreja Velha.

O Projeto foi lançado no âmbito do Mês Internacional das Bibliotecas Escolares, cujo tema era “Histórias de Fadas e Contos do Mundo”.

A Junta da União das Freguesias de São Mamede de Infesta e Senhora da Hora, na pessoa do Sr. Presidente Prof. Leonardo Fernandes agradece todo o empenho e dedicação à coordenadora do Estabelecimento de Educação e Ensino da Igreja Velha, Professora Anabela Afonso, e à Professora Rosário Martins, coordenadora do projeto, além das crianças e suas famílias que foram fantásticas, honrando-nos com trabalhos verdadeiramente excecionais!

UF SÃO MAMEDE DE INFESTA E SRA DA HORA - MARÇO 2022 — FREGUESIAS

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Onda de solidariedade para com o povo ucraniano em São Mamede de Infesta e Senhora da Hora Numa articulação em rede, a ACCM - Associação das Coletividades do Concelho de Matosinhos, a Câmara Municipal de Matosinhos, a Junta da União das Freguesias de São Mamede de Infesta e Senhora da Hora e a Freguesia de Matosinhos - Leça da Palmeira, levaram a cabo uma ação de ajuda humanitária com vista a apoiar a população da Ucrânia.

A recolha decorreu e até ao 12h30 do dia 4 de março, em dois pontos da freguesia, com a previsão de que todos os bens angariados cheguem à Ucrânia o mais brevemente possível. Contudo, como a recolha excedeu a capacidade de fazer chegar a ajuda à Ucrânia, os bens serão entregues à Câmara Municipal de Matosinhos, que posteriormente os distribuirá por refugiados ucranianos que cheguem a Portugal.

Neste momento, os bens prioritários que iremos enviar são: medicamentos, cobertores, rações para animais, fraldas, papel higiénico e outros produtos de higiene (sabonete, champô, etc), Todos/as nós temos assistido ao que se passa na Ucrânia, uma situação dramática a que não nos podíamos alhear.

Assim, a Junta da União das Freguesias de São Mamede de Infesta e Senhora da Hora, na pessoa do seu Presidente Leonardo Fernandes e seu Executivo, agradecem toda a vossa contribuição em massa para a causa.

Muito Obrigado!

Executivo visita Museu do Linho e do Milho

Manutenção e conservação dos espaços é um dos focos do Executivo No seguimento das visitas programadas na agenda do Sr. Presidente Leonardo Fernandes e Executivo (Luísa Miguel, Luísa Barbosa, Francisco Guimarães e Álvaro Guimarães), da parte da tarde, foi a vez do Museu do Linho e do Milho, cuja propriedade pertence à coletividade Rancho Folclórico do Padrão da Légua.

Recorde-se que o Sr. Presidente e o seu Executivo, pretendem dar particular enfoque, neste périplo, não só, às inquietações apresentadas pelos fregueses, como também à manutenção e conservação dos espaços e dos equipamentos. /////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////

Executivo de visita a várias ruas da Freguesia da Senhora da Hora O inicio do mês tem sido marcado por um ciclo de visitas, pelo Sr. Presidente Leonardo Fernandes e Executivo da Junta da União das Freguesias (Luísa Miguel, Luísa Barbosa, Francisco Guimarães e Álvaro Guimarães).

Esta iniciativa pretende dar particular atenção, não só, às questões e alertas colocados, como uma prospeção do estado de conservação dos espaços e equipamentos.

Da parte da manhã, período destinado á visita pela Senhora da Hora, em que a Tripeira, a Barranha e locais adjacentes, CETA e, já ao final da manhã, toda a área envolvente da feira, foram os locais de paragem.

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TECNOLOGIA — MARÇO 2022

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Tecnologia e sustentabilidade tomam o palco do QSP Summit 2022 Fareed Zakaria, apresentador do programa Fareed Zakaria GPS na CNN Worldwide, colunista do The Washington Post e autor de quatro livros bestsellers premiados do New York Times, vai ser o orador principal da 15.ª edição do QSP Summit, que regressa à Exponor (Matosinhos) entre 28 e 30 junho de 2022 e onde são esperados mais de 3.000 participantes e 140 marcas em exibição.

Nomeado um dos dez pensadores da década no Top 100 Global Thinkers da Foreign Policy, o jornalista nascido na Índia e radicado nos Estados Unidos vai estar no palco principal desta cimeira dedicada ao marketing e à gestão a “debruçar-se sobre as formas mais eficazes de estimular o desenvolvimento e construir um crescimento sustentável” e também no Thinkers Hall a “refletir sobre as consequências e impacto evolutivo no mundo pós-pandemia”.

No quadro de oradores principais, a organização do evento, que está a cargo da consultora de marketing QSP e que tem como tema Building Sustainable

Growth, confirmou ainda a presença de Jane Thomason, da Kaisei Holdings, apresentada como uma das maiores especialistas mundiais em blockchain, para falar sobre o potencial das criptomoedas e do metaverso; e de Rory Sutherland, vice-presidente da Ogilvy, fundador da Behavioural Science Practice, colunista da revista The Spectator e apresentador de várias séries na BBC. Pelo espaço que ultrapassa os 24 mil metros quadrados vão passar também nomes como Ben Hammersley (agathonic.ai), Sally Eaves (Forbes Technology Council), Tom Raftery (SAP), Delia García (L’Oréal), Ashley Fell (McCrindle), Markus Graf (Novartis), Alexander Kjerulf (Woohoo Inc.), Ko Koens (Inholland University of Applied Sciences), Karen Jones (Denison Consulting), Jodie Rogers (Symbia), Samuel Antunes (International Association of Coaching Psychology), Álvaro Fernandéz (Michael Page), Mariana Branquinho (Korn Ferry), José Miguel Leonardo (Randstad) e Isabel Barros (Sonae MC).

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Refinaria de Matosinhos dará lugar a cidade ligada às “energias do futuro” Cidade na refinaria de Matosinhos poderá gerar até 25 mil empregos, num prazo de 10 anos

A antiga refinaria de Matosinhos vai dar lugar a uma cidade da inovação ligada às “energias do futuro”. O anúncio foi feito pela Galp, Câmara de Matosinhos e Comissão de Coordenação e Desenvolvimento Regional do Norte (CCDR-N). A ideia passa por apostar num projeto de “Innovation District’ [cidade da inovação] e a cedência de parcelas de terreno para a construção de um polo universitário são dois projetos em avaliação ao abrigo deste protocolo”. E num prazo de 10 anos deverá criar direta ou indire-

tamente entre 20 e 25 mil postos de trabalho.

O objetivo é “promover a valorização económica, social e ambiental de toda a região Norte do país, posicionando esta iniciativa no topo dos projetos mundiais de tecnologia associada a energias sustentáveis”. E, para isso, vai ser constituída uma equipa técnica conjunta. Esta “irá delinear, em articulação com as demais entidades competentes, todos os procedimentos necessários para cumprimento dos enquadramentos jurídicos e

económicos associados ao projeto”.

A cidade da inovação pretende potenciar “um ecossistema urbano, social e ambientalmente sustentável, incluindo comércio e serviços, hotelaria, restauração, indústria 5.0, habitação, equipamentos culturais e de lazer, com destaque para um Parque Verde.

A decisão de encerrar a refinaria foi tomada pela petrolífera, a 21 de dezembro de 2020, concentrando as suas atividades no complexo de Sines.

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Av. Dr. Fernando Aroso, 1037 Leça da Palmeira 229 996 368 – www.honrainformatica.pt

Av. Dr. Fernando Aroso, 169 Leça da Palmeira 229 960 529 – 220 998 485

Rua Pinto de Araújo, 249 Leça da Palmeira 229 997 170 – 220 997 179

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LAZER — MARÇO 2022

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Bernardino Costa

Caros leitores e enófilos, a nossa sugestão de baco para este mês é um néctar que nunca nos deixa ficar mal. Quer seja a solo, na companhia de amigos, como aperitivo ou a acompanhar uma qualquer refeição. Sim uma qualquer refeição. Pois bem trata-se do Evel Branco 2020. Produzido pela Real Companhia Velha e a partir das castas, Moscatel Galego, Arinto, Viosinho e Fernão Pires. Mesmo com o seu caracter Douro bem vincado, estamos na presença de um vinho cheio de frescura e bastante aromático. Para os mais “conhecedores” vão logo notar a presença do Moscatel Galego. O que o torna um vinho mais indicado a ser degustado como aperitivo. Mas como disse no início, este é um daqueles que nunca nos deixa ficar mal. E ainda por cima a uma relação qualidade preço, bastante apelativa. E para os menos conhecedores e que queiram ficar a conhecer um pouco mais a RCV, recomendo uma visita ao site mesma: www.realcompanhiavelha.pt.

A minha paixão pelo vinho está umbilicalmente ligada ao Evel. Pois à muitos anos atrás, e quando tive contacto com o mesmo, e como até então o interesse pelo vinho, ainda não me tinha despontado, disse a mim mesmo: -“não, há aqui qualquer coisa, afinal o vinho não é todo “igual”.

Segundo o produtor: o Evel é uma das mais antigas e carismáticas marcas de vinho em Portugal, tendo sido registada em 1913.

A curiosidade do seu nome fantasia provém do facto de não ter um significado próprio, para além daquele que resulta da leitura do seu anagrama: Leve. Pretendia-se assim, há um século atrás e através de um trocadilho, invocar as suas características organolépticas, que aliás, prevaleceram até aos nossos dias – um vinho elegante, suave e de prova agradável – invariavelmente presente nos menus oficiais da República Portuguesa na época.

O Evel celebrizou-se a partir da década de 1950 tendo seguramente para esse facto contribuído o estatuto de “fornecedora da Presidência da República” atribuído à Real Vinícola, enquanto empresa produtora e que os seus rótulos orgulhosamente ostentavam.

EVEL BRANCO 2020 Região: Douro DOC Castas: Moscatel Galego,

Arinto, Viosinho e Fernão Pires.

Teor Alcoólico: 13,5% P.V.P: 5,70€ Enólogo: Jorge Moreira Produtor: Real Companhia Velha

NOTAS DE PROVA: Um vinho limpo, brilhante cor citrina e intensa. De aroma jovem e muito frutado, com notas florais e de fruta branca com nuances vegetais.

Ou seja: o Moscatel a dar o mote. Excelente acidez crocante, proporcionando um equilíbrio perfeito e que muito contribui para um final longo e fresco. Como que a convidar para mais um copo e, que o torna um vinho “perigoso”.

Até breve com outro vinho. bernascosta@hotmail.com – 966929982

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SUGESTÃO EVEL DOURO 2020

Como poupar nas comissões? Com a conta de Serviços Mínimos Bancários paga no máximo 4,43€ por ano O ano de 2022 arrancou com aumento de preços em vários bens, nomeadamente em bens essências.

Acresce que vários bancos estão também já a cobrar aumentos nas comissões bancárias, nomeadamente por manutenção da conta à ordem e os portugueses têm de fazer contas à vida pois o orçamento mensal “não estica”.

Se só tem uma conta bancária ou pode optar por ficar com uma única conta, saiba que existe uma alternativa às contas à ordem tradicionais, que são as contas de serviços mínimos bancários.

Poderá assim beneficiar de menores custos associados a esta conta. Se reunir as condições de acesso, peça à sua instituição bancária a respetiva adesão.

Confira aqui e se enquadrável, não hesite!

(sem limite) e através de homebanking (máximo 24 transferências interbancárias nacionais ou na União Europeia); – Transferências através de aplicações (apps) de pagamento operadas por terceiros, como é o caso do MBWay, com um limite de 5 transferências por mês, de montante igual ou inferior a 30 euros por operação.

O que é a conta de serviços mínimos bancários? É uma conta à ordem com acesso a um conjunto de serviços bancários essenciais a custo reduzido.

Exceções: Uma pessoa singular que detenha outras contas de depósito à ordem pode ser contitular de uma conta de serviços mínimos bancários com uma pessoa com mais de 65 anos ou com um grau de invalidez permanente igual ou superior a 60%, que não tenha outras contas.

A pessoa que já seja contitular de uma conta de serviços mínimos bancários com uma pessoa com mais de 65 anos ou com um grau de invalidez permanente igual ou superior a 60% pode aceder individualmente a uma conta de serviços mínimos bancários, se não tiver outras contas de depósito à ordem.

Quanto custa?

Em 2022, as instituições de crédito só podem cobrar, uma comissão máxima anual, de 4,43 euros.

Serviços incluídos: – Abertura e manutenção da conta; – Cartão de débito; – Movimentação da conta, através dos caixas automáticas, em Portugal e nos restantes Estados-Membros da União Europeia, do Homebanking (página da internet) e aos balcões da instituição de crédito; – Efetuar depósitos, levantamentos, pagamentos de bens e serviços e débitos diretos; – Transferências intrabancárias, ou seja, para contas na mesma instituição; – Transferências interbancárias, para contas abertas noutras instituições através de caixas automáticos

Quem pode abrir uma conta de serviços mínimos bancários?

Qualquer pessoa singular, desde que não seja titular de uma conta de depósito à ordem.

Se já tiver uma única conta de depósito à ordem, pode pedir que seja convertida numa conta de serviços mínimos bancários, sem ter de abrir outra.

Que instituições disponibilizam estas contas?

Todos os bancos, caixas económicas, caixa central e caixas de crédito agrícola mútuo.

Se precisar de informação complementar contacte a DECO (223 391 961 / gas.norte@deco.pt) ou aceda à nossa plataforma on-line em www.gasdeco.net .

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ESPAÇO JOVEM

MARÇO 2022 — LAZER

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CORREIO DO LEITOR Cláudia Gabriela Saraiva

Sutigas Cruz Russo

Álvaro Azevedo

Os buracos e ondas nos passeios de Leça da Palmeira.

Estes problemas causam quedas aos moradores.

Na Rua Oriental perto da Escola Básica de Perafita, a estrada precisa de ser toda remodelada com piche, em vez de paralelos. Acabamento de passeios nas duas faixas.

É necessário melhorar o serviço de apoio aos mais idosos, criar uma unidade de cuidados continuados.

Para que assim se consiga ajudar os mais necessitados.

Conceição Bulhosa

Monica Cunha

Agostinha Silva

Criar um parque onde se possa fazer exercício físico ao ar livre!

Melhorar as casas por dentro pois a muito que pesso começando por uma simples porta e uma janelas que um dia se vão cair

Ressuscitem a Rua Brito Capelo por favor!!

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PASSATEMPO

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AGENDA

AI WEIWEI: ENTRELAÇAR

PORTUGAL POP. A Moda em Português. 1970-2020

What? When? Why not?

Portuguese architecture

DATA: 23 julho 2021 – 9 julho 2022 LOCAL: SERRALVES CONSULTE AQUI: www.serralves.pt/ciclo-serralves/2107-ai-weiwei-entrelacar/

DATA: 19 março 2022 — 18 setembro 2022 LOCAL: Casa da Arquitectura CONSULTE AQUI: www.casa-design.pt/pt/ exhibitions/portugal-pop-a-moda-em-portugues-1970-2020

DATA: 2 abril 2022 — 17h00-19h00 LOCAL: Casa da Arquitectura CONSULTE AQUI: www.cm-matosinhos.pt/ servicos-municipais/comunicacao-e-imagem/ eventos/evento/temas-contemporaneos-da-arquitetura-portuguesa-73

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