GIMNASIOBODYSCULPSPA AGUAMASAJES Fútbol FITNESS GIMNASIOBODYSCULP BODYSCULPSPAHIDROMASAJESCURSOSTRIATLÓNESCUELASNATACIÓNtenisPILATES PILATESPISCINA fisioterapiaciclo indoorPISCINA fisioterapiaHIDROMASAJ L SPA NA HORARIO DE SO R PER AINE OR R T AD REN NAL T EN ERSO P
AD D E V NO
DEFINICIÓN.
Un entrenador personal o personal trainer es un profesional que se encarga de entrenar de forma individualizada a su cliente, con el que fija unos objetivos y para el que crea un programa específico de entrenamiento y de alimentación y le asesora en todo lo relativo a su formación física. Este concepto de entrenador personal, conocido por ser la manera de ponerse en forma de las celebrities de Hollywood o los altos ejecutivos de New York, ha roto barreras en los últimos años y se ha extendido por todo el mundo y para todo tipo de personas.
INSTALACIONES
Lunes a Jueves 07:30 a 08:30 - 17:30 a 22:45 Viernes 07:30 a 08.30 - 15:30 a 22:45 Sábados 10:00 a 13:45 - 17:00 a 20:45
Si está decidido a obtener resultados concretos con un programa de entrenamiento personalizado, creado por y para usted, con ejercicios individualizados en función de las necesidades y objetivos fijados entre el cliente-entrenador permita que uno de nuestros entrenadores personales del Complejo Deportivo le guíe, le instruya y le motive a lograr el éxito de sus metas de entrenamiento.
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CURSO DE SPINNING ESCUELA DE ESPALDA √ PILATES PERSONAL TRAINER/ENTRENADOR PERSONAL √ NATACIÓN EMBARAZADAS GIMNASIA DE MANTENIMIENTO Y AUTODEFENSA FEMENINA
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-entrevista personalizada, donde el entrenador personal y el cliente establecen los objetivos y pautas a seguir en su nueva forma de vida. -entrenamiento global individualizado con programas totalmente adecuados a sus características individuales, cubriendo diversos ámbitos deportivos, desde el pilates a la natación, la bicicleta de montaña o el alpinismo, entre otros. Así como preparaciones específicas encaminadas a determinadas competiciones. -servicio médico y de fisioterapia.Tendrá una atención personalizada de sus lesiones, tanto para la recuperación de éstas como de molestias por el cansancio. Además, tendrá la posibilidad de tener masajes relajantes y descontracturantes, dolencias muy comunes en la sociedad actual por la acumulación de estrés. -pruebas de esfuerzo. Realización de ejercicios en grupos reducidos (de un máximo de 3 personas) con amplia adaptabilidad de horarios. -consejos de alimentación. Se le formará y aconsejará en cómo llevar una alimentación sana y saludable. -dispondrá de unas adecuadas instalaciones para sus planes de entrenamiento (piscina climatizada, sala spinning, sala tonificación, etc.) -asesoramiento integral sobre todo lo relacionado con su actividad física-deportiva.
‘Personal trainer Novachool: Más que un entrenamiento personal, una nueva forma de vida’ Información en una primera entrevista personal gratuita y sin compromiso. Interesados mandar un correo electrónico a: promero@novasoft.es y jlgarcia@novasoft.es
INSCRIPCIONES EN LA RECEPCIÓN DEL COMPLEJO DEPORTIVO
Ctra. a Macharaviaya Urb. Añoreta Golf 2ª Fase C.P. 29738 Rincón de la Victoria Málaga (ESPAÑA) Tel/Fax. 952 032 763
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