almara-june-12

‫‪110 Oó©dG- 10 ájƒæ°ùdG- 2012 ƒ«fƒj‬‬

‫‪ΩÓμ`` ` ` ` ` ` ` ` ` ` ` ` ` ` ` `dG ∫hCG‬‬ ‫ﺍﻟﺘﺤﺮﻳﺮ‬

‫‪ôjôëàdG ¢ù«FQ‬‬ ‫‪…QƒØdG ˆGóÑY øH ÖdÉZ‬‬

‫‪áYƒªéŸG Qôfi‬‬ ‫‪≠æ«°S ∂fÉjÉe‬‬

‫‪ôjôëàdG ájQÉ°ûà°SEG‬‬ ‫‪’ÉH ÉμjQ‬‬

‫‪¤hCG IQôfi‬‬ ‫‪á«FÉæ¡dG AÉ°ù«e‬‬ ‫‪........................................‬‬

‫ﺍﻟﺘﺼﻤﻴﻢ‬

‫‪º«ª°üàdG ôjóe‬‬ ‫‪ôμjô‚GQ ¢ûjófÉ°S‬‬

‫‪∫hCG ºª°üe‬‬ ‫‪∞«°S âæH AÉ«∏Y‬‬ ‫‪ºª°üe‬‬ ‫‪»°Tƒ∏ÑdG ∞°Sƒj‬‬

‫‪∫hCG Qƒ°üe‬‬ ‫‪óæeôH ¢û«LGQ‬‬

‫‪Qƒ°üe‬‬ ‫‪»HQÉëŸG º°SÉH‬‬ ‫‪........................................‬‬

‫ﻣﺪﻳﺮ ﺍﻹﻧﺘﺎﺝ‬

‫‪êGQ óæaƒL ¢û«eGQ‬‬ ‫‪........................................‬‬

‫ﺍﻹﻋﻼﻧﺎﺕ ﻭﺍﻟﺘﺴﻮﻳﻖ‬ ‫‪∫ɪYCÓd ∫hCGôjóe‬‬

‫‪ÉeQh ÉLƒH‬‬ ‫‪äÉfÓYE’G ôjóe‬‬ ‫‪á«°Tƒ∏ÑdG ¿Éª«∏°S Iójôa‬‬ ‫‪........................................‬‬

‫ﺍﻹﺩﺍﺭﺓ‬

‫‪…ò«ØæàdG ¢ù«FôdG‬‬ ‫‪∫Éé¡«°S ÖjófÉ°S‬‬

‫‪…ò«ØæàdG ¢ù«FôdG ÖFÉf‬‬ ‫‪…hQ ÉfÉÑdCG‬‬

‫‪ájQÉéàdG ∫ɪYCÓd ∫hCG ôjóe‬‬ ‫‪¿ÉeGQ ‘GQ‬‬ ‫‪........................................‬‬

‫ﺗﻨﻔﻴﺬﻳﺔ ﺩﻋﻢ‬ ‫ﻟﻸﻋﻤﺎﻝ ﺍﻟﺘﺠﺎﺭﻳﺔ‬

‫‪QÉeƒc GOGQ‬‬ ‫‪........................................‬‬

‫‪ᣰSGƒH ™jRƒàdG ºàj‬‬ ‫‪Ω.Ω.¢T ΩÓYE’G πFÉ°Sh áeóÿ IóëàŸG‬‬

‫ﺍﻟﻨــــﺎﺷـﺮ‬

‫دﻋﻮﻫﻤﺎ ﻓﻲ ﺷﺄﻧﻬﻤﺎ ‪...‬‬ ‫ﺑﻴﻦ أروﻗﺔ اﻟﻤﺤﺎﻛﻢ ﺗﺪار اﻟﻜﺜﻴﺮ ﻣﻦ اﻟﻘﺼﺺ‪ ،‬ﺗﺤﻜﻢ ﻓﻲ اﻟﻜﺜﻴﺮ ﻣﻦ اﻟﻘﻀﺎﻳﺎ‪ ،‬وﺗﻔﺘﺢ‬ ‫أﺑﻮاب اﻟﺒﻴﻮت ا‪,‬ﻳﻠﺔ ﻟﻠﺴﻘﻮط ‪ ،،،‬ﻗﺪ ﻳﻜﻮن ا‪,‬ﻣﺮ ﻗﺎﻧﻮﻧﻴ& ﺟﺪ‪ ،%‬وﻃﺒﻴﻌﻴ& ﺟﺪ‪ %‬ﺑﻴﻦ رﺟﻞ‬ ‫و أﻣﺮأة ﺗﺰوﺟﺎ و ﻟﻢ ﻳﺘﻔﻘﺎ ‪...‬‬ ‫وﻟﻜﻦ اﻟﺴﺆال اﻟﻤﻄﺮوح‪ ،‬ﻣﺎ اﻟﺬي ﻳﻘﻮد ﻣﻠﻔﺎت اﻟﺤﻴﺎة اﻟﺰوﺟﻴﺔ اﻟﺘﻲ ﻳﻔﺘﺮض أن ﺗﺒﻨﻰ‬ ‫ﻋﻠﻰ اﻟﻤﻮدة و اﻟﺴﻜﻴﻨﺔ و اﻟﺮﺣﻤﺔ إﻟﻰ ﺟﺪﻟﻴﺔ اﻟﻤﺤﺎﻛﻢ‪ ،‬وإﻟﻰ اﻟﺘﺨﺎﺻﻢ ﺑﺎﻟﺸﻜﻞ‬ ‫اﻟﺬي ﻻ ﻳﺘﺼﻮره اﻟﻄﺮﻓﺎن ﻓﻲ ﺑﺪاﻳﺔ ﺣﻴﺎﺗﻬﻤﺎ ﻣﻌ&‪ ،‬أﻣﺎ ﻛﺎن ﻣﻦ ا‪,‬ﺟﺪر اﻟﺘﺮوي ﻓﻲ‬ ‫ا‪,‬ﺧﺘﻴﺎر اﻟﺴﻠﻴﻢ؟ أﻟﻴﺲ اﻟﺰواج ﻫﻮ ﺧﻄﻮة ﻣﻬﻢ وﻧﻘﻠﻪ ﻧﻮﻋﻴﺔ ﻓﻲ ﺣﻴﺎﺗﻨﺎ؟ ﻟﻤﺎذا ﻻ‬ ‫ﻧﺰال ﻧﺘﻌﺎﻳﺶ ﻣﻊ ﻫﺬه اﻟﺘﺠﺮﺑﺔ وأﻧﻬﺎ ﺗﺠﺮﺑﺔ وﻻ ﺑﺪ أن ﺗﺤﺪث ﺑﻐﺾ اﻟﻨﻈﺮ ﻋﻦ أﻳﺔ‬ ‫ﻣﺆﺷﺮة ﺳﻠﺒﻴﺔ أو إﻳﺠﺎﺑﻴﺔ ﻗﺪ ﺗﻠﻮح ﻓﻲ ا‪,‬ﻓﻖ؟‬ ‫ﻓﻲ اﻟﻜﺜﻴﺮ ﻣﻦ اﻟﺰﻳﺠﺎت ﻓﻲ ﻣﺠﺘﻤﻌﻨﺎ اﻟﻌﻤﺎﻧﻲ ﺑﺼﻮرة ﺧﺎﺻﺔ و اﻟﻊ ﺑﺼﻮرة ﻋﺎﻣﺔ‪ ،‬و‬ ‫ﺑﻤﺠﺮد أن ﻧﺴﻤﻊ ﺑﺨﻄﺒﺔ ﻓﻼن ﻟﻔﻼﻧﺔ‪ ،‬ﻧﻘﻮل ﻣﺎﻟﺬي ﺟﻤﻌﻬﻤﺎ؟! ﺑﺎﻟﻄﺒﻊ ﻧﺤﻦ ﻻ ﻧﺘﺴﺄل‬ ‫ﻋﻦ اﻟﻄﺮﻳﻘﺔ ﺑﻘﺪر ﺗﻌﺠﺒﻨﺎ ﻛﻴﻒ ﻳﻤﻜﻦ ﻟﺸﺨﺼﻴﻦ ﻻ ﻳﻤﻜﻦ اﻟﺘﻮاﻓﻖ ﺑﻴﻨﻬﻤﺎ ﺑﺄي‬ ‫ﺷﻜﻞ ﻣﻦ ا‪,‬ﺷﻜﺎل أن ﻳﺘﺰوﺟﺎ‪ ،‬و ﺑﺎﻟﺮﻏﻢ ﻣﻦ ذﻟﻚ ﻓﺄﻧﻨﺎ ﻧﻠﺘﺰم اﻟﺼﻤﺖ و ﻻ ﻧﻌﻠﻖ‪،‬‬ ‫ﺣﺘﻰ وأن ﺳﺄﻟﻨﺎ ﻋﻦ أي ﻣﻨﻬﻤﺎ ﻻ ﻧﺠﺐ ﺳﻮى أﻧﻨﺎ ﻧﻌﺮف ﻋﻨﻪ ﻛﻞ ﺧﻴﺮ ﺣﺘﻰ إن ﻛﻨﺎ‬ ‫ﻧﻌﺮف ﻋﻨﻪ ﻋﻜﺲ ذﻟﻚ‪.‬‬ ‫ﻧﺤﻦ ﺑﺸﻜﻞ ﻣﻦ ا‪,‬ﺷﻜﺎل ﻣﺴﺎﻫﻤﻮن ﻓﻲ ﻫﺪم اﻟﺒﻴﻮت ﻗﺒﻞ إﻧﺸﺎﺋﻬﺎ أو ﻋﻠﻰ ا‪,‬ﻗﻞ‬ ‫ﻧﺤﻦ ﻣﺴﺎﻫﻤﻮن ﻓﻲ وﺿﻊ ا‪,‬ﺳﺎس اﻟﺨﺎﻃﺊ اﻟﺬي ﺳﻴﺆدي ﺑﻄﺒﻴﻌﺔ اﻟﺤﺎل إﻟﻰ أﻧﻬﻴﺎر‬ ‫اﻟﺒﻴﺖ‪.‬‬ ‫ﻓﻲ اﻟﺠﺎﻧﺐ ا‪,‬ﺧﺮ ﻳﺒﺮز اﻟﺼﺮاع ا‪,‬زﻟﻲ ﺑﻴﻦ اﻟﺰﻳﺠﺎت اﻟﺘﻘﻠﻴﺪﻳﺔ أو ا‪,‬ﺧﺘﻴﺎرات اﻟﻔﺮدﻳﺔ‪،‬‬ ‫وﻧﻌﺰي ا‪,‬ﻣﺮ إﻟﻰ اﻟﺜﻘﺎﻓﺔ واﻟﺘﺮﺑﻴﺔ وﻧﻐﺾ اﻟﻄﺮف ﻋﻦ اﻟﻜﺜﻴﺮ ﻣﻦ اﻟﻌﻮاﻣﻞ اﻟﺘﻲ‬ ‫ﻳﻤﻜﻦ أن ﺗﺴﺒﺐ ﻋﺪم اﻟﺘﻮاﻓﻖ ﺑﻴﻦ اﻟﺮﺟﻞ واﻟﻤﺮأة ﺑﻐﺾ اﻟﻨﻈﺮ ﻋﻦ ا‪,‬ﺳﻠﻮب اﻟﺬي‬ ‫أﻟﺘﻘﻴﺎ ﺑﻪ‪.‬‬ ‫ً‬ ‫ﻳﺘﺰوﺟﺎ‪ ،‬ﺗﺒﺪى اﻟﻤﺸﺎﻛﻞ ﻋﺎﺟﻼ أو أﺟﻼ وﻳﺼﺪر ﻗﺮار ا‪,‬ﻧﻔﺼﺎل‪ ،‬ﺗﺪﺧﻞ ا‪,‬ﻃﺮاف ﻟﺘﻬﺪﺋﺔ‬ ‫اﻟﻨﻔﻮس‪ ،‬ﺗﺒﺮز ﻟﺪﻳﻨﺎ اﻟﻜﺜﻴﺮ ﻣﻦ اﻟﻤﺆﺷﺮات ﻋﻦ إﻣﻜﺎﻧﻴﺔ أﺳﺘﻤﺮار اﻟﻌﻼﻗﺔ ﺑﻴﻦ اﻟﻄﺮﻓﺎن‬ ‫ﻣﻦ ﻋﺪﻣﻬﺎ وﺑﺎﻟﺮﻏﻢ ﻣﻦ رؤﻳﺘﻨﺎ ﻟﻜﻞ اﻟﺴﻠﺒﻴﺎت ﻧﻔﻀﻞ أن ﺗﺴﺘﻤﺮ اﻟﻌﻼﻗﺔ‪ ،‬ﻧﻔﻀﻞ‬ ‫ﺑﻌﺒﻌﺎ‬ ‫أن ﻳﻌﻴﺶ اﻟﻄﺮﻓﺎن ﻣﻊ ﺑﻌﻀﻬﻤﺎ ﺣﺘﻰ ﻟﻮ ﻛﺎن اﻟﻔﺮاق ﻫﻮ ﺧﻴﺮ‪ ،‬ﻧﺤﻦ ﻧﻌﻴﺶ‬ ‫ً‬ ‫ﺣﻘﻴﻘﻴﺎ أﺳﻤﻪ اﻟﻄﻼق‪ ،‬وﻧﻌﻠﻖ ﻫﺬا اﻟﺨﻮف ﺗﺤﺖ ﻣﺴﻤﻰ أﺑﻐﺾ اﻟﺤﻼل‪ ،‬ﻧﺨﺸﻰ‬ ‫ﻋﻮاﻗﺐ اﻟﻄﻼق وﻧﻈﺮة اﻟﻤﺠﺘﻤﻊ ﻟﻠﻤﻄﻠﻘﺎت ﺑﺎﻟﺮﻏﻢ ﻣﻦ اﻧﻨﺎ ﻧﺤﻦ اﻟﻤﺠﺘﻤﻊ‪ ،‬وﻧﺤﻦ‬ ‫ﻣﻦ ﺗﺨﻠﻖ ﻫﺬه اﻟﻨﻈﺮه‪ ،‬ﻧﺤﻦ ﻣﻦ ﻧﺤﺘﻘﺮ ﻣﻦ ﺣﻮﻟﻨﺎ ﻟﻨﻜﺒﺮ و ﻧﺤﻦ ﻧﺨﺸﻰ ا‪,‬ﺣﺘﻘﺎر‪.‬‬ ‫اﻟﺤﻴﺎة اﻟﺰوﺟﻴﺔ ﻫﻲ ﻣﺮﻛﺐ ﻟﺸﺨﺼﻴﻦ ﻓﻘﻂ‪ ،‬ﺷﺨﺼﻴﻦ ﻻ أﻛﺜﺮ دﻋﻮﻫﻤﺎ ﻳﺴﻴﺮان ﻣﻌﺎ‬ ‫أو ﻳﺘﺮﻛﺎ ﺑﻌﻀﻴﻬﻤﺎ دون أن ﺗﻜﻮن ﻟﻜﻢ ﻳﺪ ﻓﻲ ذﻟﻚ‪ ،‬إن أردﺗﻢ ﻣﺴﺎﻋﺪﺗﻬﻢ ﺑﺸﻲء‪،‬‬ ‫ﻣﺎ ﻋﻠﻴﻜﻢ ﺳﻮى أن ﺗﺴﺘﻤﺮ ﻋﻠﻰ ﻋﻼﻗﺘﻜﻢ ﺑﻬﻢ دون أن ﺗﺪﺧﻠﻮا ﻛﻄﺮف ﺑﻴﻨﻬﻤﺎ ‪...‬‬

‫‪Ω.Ω.¢T ô°ûædGh áaÉë°ü∏d IóëàŸG‬‬ ‫‪äÉeóî∏d á°†¡ædG äÉcô°T ióMEG‬‬ ‫‪¿ÉªY áæ£∏°S ,§≤°ùe ,112 :…ójÈdG õeôdG ,…hQ ,3305 :Ü:¢U‬‬ ‫‪00968 24707939 :¢ùcÉa ,00968 24700896 :∞JÉg‬‬ ‫‪almara@umsoman.com :ÊhÎμdE’GójÈdG‬‬

‫ﻣﻴﺴﺎء اﻟﻬﻨﺎﺋﻴﺔ‬

‫‪website:umsoman.com‬‬

‫‪™«°VGƒŸG øe …CG ™ÑW IOÉYEG hCG ï°ùf Rƒéj ’ ` áXƒØfi ¥ƒ≤◊G ™«ªL‬‬ ‫‪:ô°TÉædG øe á«£N á≤aGƒe ≈∏Y ∫ƒ°ü◊G ¿hO IQƒ°ûæŸG‬‬ ‫‪.äÉfÓYE’G äÉjƒàfi ¢Uƒ°üîH á«dhDƒ°ùe ájCG ô°TÉædG πªëàj ’h‬‬

‫ﺣﻘﻮﻕ ﺍﻟﻄﺒﻊ ﻣﺤﻔﻮﻇﺔ ‪ ٢٠١٢‬ﻡ‬

‫‪Ω.Ω.¢T ô°ûædGh áaÉë°ü∏d IóëàŸG‬‬ ‫“‪‘ ¿ÉªY áæ£∏°S ‘ áYÉÑ£dG â‬‬ ‫‪Ω Ω ¢T IOhóëŸG É¡àÑàμeh ¿ÉªY á©Ñ£e ácô°T‬‬

‫‪2‬‬

‫‪2012 ƒ«fƒj‬‬

‫‪á«fhÎμdE’G áî°ùædG‬‬ ‫‪™bƒe IQÉjR ∫ÓN øe zICGôª∏d{ á«fhÎμd’G áî°ùædG ≈∏Y ´ÓW’G ∂æμÁ‬‬ ‫‪Al Mara ∑ƒH ¢ù«ØdG ≈∏Y hCG‬‬

‫‪www.almarathewoman.com‬‬

‫ﺣﺪﻳﺚ اﻟﻤﺪﻳﻨﺔ ‪:‬‬

‫ﺟﻤﺎﻟﻚ ‪:‬‬

‫‪ 6‬اﺧﺮ ا‪,‬ﺧﺒﺎر و اﻟﻤﺴﺘﺠﺪات‬

‫‪ 50‬اﺣﺪث ﻣﺴﺘﺤﻀﺮا اﻟﺒﺸﺮة و‬ ‫اﻟﻌﻄﻮر‬

‫‪ 14‬ﺗﺪﻳﻜﺲ رﺣﻠﺔ ﻓﻲ ﻋﺎﻟﻢ اﻻﺑﺪاع‬

‫ﻟﻚ ‪:‬‬ ‫ﻧﺼﻴﺤﺘﻨﺎ ِ‬

‫ﻓﻌﺎﻟﻴﺔ ‪:‬‬

‫ﻗﺼﺔ اﻟﻐﻼف ‪:‬‬

‫ﺑﺸﺮﺗﻚ‬ ‫‪ 52‬ﺟﺪدي‬ ‫ِ‬

‫‪ 16‬ﻃﻼق اﻟﻀﺮر و اﻟﺸﻘﺎق‬

‫ﺷﻌﺮ ‪:‬‬

‫‪ 20‬ﺳﻴﺮﻳﻦ اﻟﻘﺎﺿﻲ‬

‫اﺳﺘﺸﺎرة ‪:‬‬

‫‪ 24‬إﻳﻤﺎن اﻟﺒﺮواﻧﻴﺔ‬

‫ﺻﺤﺔ ‪:‬‬

‫ﺣﻮار ﻣﻊ ‪:‬‬

‫وﻗﻔﺔ ﻣﻊ ‪:‬‬

‫ﻣﺸﺎﻫﻴﺮ ‪:‬‬

‫‪ 26‬اﺷﻬﺮ اﻟﻔﻨﺎﻧﺎت اﻟﻌﺮﺑﻴﺎت‬

‫ﻧﻘﺮة ‪:‬‬

‫‪ 29‬اﻟﻜﺮة ﻓﻲ ﻣﻠﻌﺐ ِ؛‬

‫اﺧﺘﺮﻧﺎ ﻟﻚ ‪:‬‬

‫‪ 54‬ﻇﻔﺎﺋﺮ اﻟﺠﻤﻴﻞ‬

‫‪ 56‬ﺣﺎﻓﻈﻲ ﻋﻠﻰ ﺷﺒﺎب ﺑﺸﺮﺗﻚ‬

‫‪ 58‬دراﺳﺎت ﺻﺤﻴﺔ‬

‫رﻳﺎﺿﺔ ‪:‬‬ ‫‪ 60‬ﺗﻤﺎرﻳﻢ ﻣﻨﺰﻟﻴﺔ‬

‫ﺗﺠﻤﻴﻞ ‪:‬‬

‫‪ 64‬أﻧﻔﻚ ﻛﻤﺎ ﺗﺤﺒﻴﻦ‬

‫‪ 30‬اﻟﻀﻴﺎﻓﺔ ﺑﻨﻜﻬﺔ ﻣﺠﻨﺎز‬

‫ازﻳﺎء‪:‬‬

‫‪ 32‬ﺗﺼﺎﻣﻴﻢ ﻣﺴﺘﻮﺣﺎة ﻣﻦ ﻋﻄﺮ ﻟﻴﺎﻟﻲ‬ ‫ا‪,‬ﺻﺎﻟﺔ‬

‫ﺟﺪﻳﺪ ‪:‬‬

‫ﺳﻔﺮ ‪:‬‬

‫‪ 66‬ﺳﻨﻐﺎﻓﻮرا‬

‫ﻣﺘﻌﺔ اﻟﻘﻴﺎدة ‪:‬‬ ‫‪ 70‬ﺑﻲ أم دﺑﻠﻴﻮ‬

‫‪ 42‬اﺣﺪث ﻣﺠﻤﻮﻋﺔ ﻣﻦ اﻧﺪﻣﺎج‬

‫ﺻﺤﺔ ﻧﻔﺴﻴﺔ ‪:‬‬

‫‪ 44‬اﺣﺪث ﺗﺸﻜﻴﻼت اﻟﺮﺑﻴﻊ و اﻟﺼﻴﻒ ﻣﻦ‬

‫ﺑﺎﻟﻌﺎﻓﻴﺔ ‪:‬‬

‫أﻧﺎﻗﺔ ‪:‬‬

‫ﺟﺎب ‪ ،‬ﻓﺮﻳﺴﺎس ‪ ،‬ﺑﺎرﻓﻮا‬

‫‪ 72‬ﻫﻞ أﻧﺖ أم ﻋﺼﺒﻴﺔ ‪.‬‬

‫‪ 74‬اﺷﻬﻰ اﻟﻤﻘﺒﻼت‬

NEW

‫‪mideast.dodge.com‬‬

‫دودج دوراﻧﺠﻮ‬ ‫دودج دوراﻧﺠﻮ إﻛﺴﺒﺮس‪ :‬ﻣﺤﺮك ﺑﻨﺘﺎﺳﺘﺎر™ ﺑـ‪ ٦‬أﺳﻄﻮاﻧﺎت ﻋﻠﻰ ﺷﻜﻞ ‪ V‬ﺳﻌﺔ ‪ ٣٫٦‬ﻟﺘﺮ وﻗﻮة ‪ ٢٩٠‬ﺣﺼﺎﻧ ‪.‬‬ ‫دودج دوراﻧﺠﻮ ﻛﺮو‪ :‬ﻣﺤﺮك ﻫﻴﻤﻲ® ﺑـ‪ ٨‬أﺳﻄﻮاﻧﺎت ﻋﻠﻰ ﺷﻜﻞ ‪ V‬ﺳﻌﺔ ‪ ٥٫٧‬ﻟﺘﺮ وﻗﻮة ‪ ٣٦٠‬ﺣﺼﺎﻧ ‪.‬‬ ‫أﻛﺜﺮ ﻣﻦ ‪ ٤٥‬ﻣﻴﺰة ﻟ‪7‬ﻣﺎن واﻟﺴﻼﻣﺔ‪.‬‬

‫ﻣﻘﺎﻋﺪ ﻗﺎﺑﻠﺔ ﻟﻠﻄﻲ‬

‫ﻟﻠﻤﻘﺎﻋﺪ اﻟﺨﻠﻔﻴﺔ ‪ DVD‬ﻣﺸﻐﻞ‬

‫ﻧﻈﺎم ﻳﻮﻛﻮﻧﻴﻜﺖ ﻣﻊ ﺷﺎﺷﺔ‬ ‫ﺗﻌﻤﻞ ﺑﺎﻟﻠﻤﺲ وﻧﻈﺎم ﻣﻼﺣﺔ‬

‫‪ ٧‬ﻣﻘﺎﻋﺪ‬

‫ا‪6‬ﻛﺴﺴﻮارات‪/‬اﻟﻤﻮاﺻﻔﺎت اﻟﻈﺎﻫﺮة ﻓﻲ اﻟﺼﻮرة ﻗﺪ ﻻ ﺗﻜﻮن ﻣﺘﻮﻓﺮة ﻓﻲ اﻟﻄﺮاز اﻟﻘﻴﺎﺳﻲ‪ .‬اﺳﺘﺨﺪام ﺑﻄﺎﻗﺔ اﻻﺋﺘﻤﺎن ﻓﻲ ﻋﻤﻠﻴﺔ اﻟﺸﺮاء ﻳﺨﻀﻊ ﻟﻠﻤﻮاﻓﻘﺔ وﺳﻮف ﺗﻄﺒﻖ رﺳﻮم إﺿﺎﻓﻴﺔ‪.‬‬ ‫@ﺗُﻄﺒﻖ اﻟﺸﺮوط وا‪6‬ﺣﻜﺎم‪ .‬دودج ﻫﻲ ﻋﻼﻣﺔ ﺗﺠﺎرﻳﺔ ﻣﺴﺠﻠﺔ ﻟﻤﺠﻤﻮﻋﺔ ﻛﺮاﻳﺴﻠﺮ ذ‪.‬م‪.‬م‪.‬‬

‫ﻟﻤﺰﻳﺪ ﻣﻦ اﻟﻤﻌﻠﻮﻣﺎت‪:‬‬ ‫اﺗﺼﻞ ﻋﻠﻰ ‪ 2458 4530‬أو ﺗﻮاﺻﻞ ﻣﻌﻨﺎ ﻋﻠﻰ ‪info@chrysler-oman.com‬‬

‫ﺣﺪﻳﺚ اﻟﻤﺪﻳﻨﺔ‬

‫»رﺳﺎﺋﻠﻲ إﻟﻰ اﻟﺴﻤﺎء« ﺑﺎﻟﻴﺎﺑﺎن‬ ‫اﻟﻔﻨﻲ‬ ‫اﻓﺘﺘﺤﺖ ﺻﺎﺣﺒﺔ اﻟﺴﻤﻮ ا}ﻣﺒﺮاﻃﻮري ا‪,‬ﻣﻴﺮة ﻫﻴﺴﺎﻛﻮ ﺗﺎﻛﺎﻣﺎدو اﻟﻤﻌﺮض‬ ‫ّ‬ ‫اﻟﻌﻤﺎﻧﻴﺔ ﻋﺎﻟﻴﺔ اﻟﻔﺎرﺳ ّﻴﺔ ﻓﻲ ﺳﻔﺎرة اﻟﺴﻠﻄﻨﺔ‬ ‫اﻟﺸﺨﺼﻲ اﻟﺬي أﻗﺎﻣﺘﻪ اﻟﻔﻨّﺎﻧﺔ ُ‬ ‫ّ‬ ‫ﺑﻄﻮﻛﻴﻮ ﺗﺤﺖ ﻋﻨﻮان »رﺳﺎﺋﻠﻲ إﻟﻰ اﻟﺴﻤﺎء« وﺣﻈﻲ اﻟﻤﻌﺮض ﺑﺤﻀﻮر ﻧﺨﺒﺔ رﻓﻴﻌﺔ‬ ‫اﻟﺰوار ﻣﻦ ﺑﻴﻨﻬﻢ ﻳﺎﺳﻮ ﻓﻮﻛﻮدا رﺋﻴﺲ اﻟﻮزراء اﻟﺴﺎﺑﻖ ﻟﻠﻴﺎﺑﺎن‬ ‫اﻟﻤﺴﺘﻮى ﻣﻦ ّ‬ ‫وﻧﻮاب اﻟﻮزراء وﻋﺪد ﻣﻦ أﻋﻀﺎء اﻟﺒﺮﻟﻤﺎن اﻟﻴﺎﺑﺎﻧﻲ‬ ‫وﻋﺪد ﻣﻦ اﻟﻮزراء اﻟﺴﺎﺑﻘﻴﻦ ّ‬ ‫وﻛﺒﺎر اﻟﻤﺴﺆوﻟﻴﻦ واﻟﺴﻔﺮاء وﻣﺪراء اﻟﻤﺘﺎﺣﻒ اﻟﻔﻨ ّﻴﺔ وﻣﺠﻤﻮﻋﺔ ﻣﻦ رؤﺳﺎء ﻛﺒﺮى‬ ‫اﻟﺸﺮﻛﺎت اﻟﻴﺎﺑﺎﻧﻴﺔ واﻟﺠﺎﻣﻌﺎت‪.‬‬ ‫وﺗﻀﻤﻦ اﻟﻤﻌﺮض اﻟﺬي اﺳﺘﻀﺎﻓﻪ ﺳﻌﺎدة اﻟﺴﻔﻴﺮ ﺧﺎﻟﺪ ﺑﻦ ﻫﺎﺷﻞ اﻟﻤﺼﻠﺤﻲ‪،‬‬ ‫اﻟﻤﻌﺘﻤﺪ ﻟﺪى اﻟﻴﺎﺑﺎن‪ ،‬واﻟﺬي اﺳﺘﻤﺮ ﻟﻤﺪة أﺳﺒﻮع‪ ،‬ﺗﺸﻜﻴﻠﺔ‬ ‫ﺳﻔﻴﺮ اﻟﺴﻠﻄﻨﺔ ُ‬ ‫ﻣﻜﻮﻧﺔ ﻣﻦ ‪ ٤٠‬ﻋﻤﻼ ﻓﻨﻴﺎ أﺑﺪﻋﺘﻬﺎ أﻧﺎﻣﻞ اﻟﻔﻨﺎﻧﺔ ﻋﺎﻟﻴﺔ اﻟﻔﺎرﺳﻴﺔ ﺑﺎﺳﺘﺨﺪام‬ ‫ﻣﺘﻨﻮﻋﺔ‬ ‫ّ‬ ‫ّ‬ ‫ﻓﻦ اﻟﻜﻮﻻج }ﺑﺮاز اﻟﻤﻜﻨﻮﻧﺎت واﻟﻌﻨﺎﺻﺮ اﻟﻔﻨ ّﻴﺔ اﻟﺘﻲ ﺗﺤﻔﻞ ﺑﻬﺎ اﻟﺴﻠﻄﻨﺔ واﻟﺘﻲ‬ ‫ّ‬ ‫ﻧﺎﻟﺖ إﻋﺠﺎب اﻟﺰاﺋﺮﻳﻦ ووﺳﻤﻪ اﻟﻜﺜﻴﺮون ﺑﺄﻧﻪ ﻣﻌﺮض ﻓﺮﻳﺪ ﻣﻦ ﻧﻮﻋﻪ‪.‬‬

‫ﺑﻨﻚ ﻇﻔﺎر ﻳﺮﻋﻰ‬ ‫»ﺣﻴﺎﺗﻨﺎ« ‪...‬‬ ‫أﻋﻠﻦ ﺑﻨﻚ ﻇﻔﺎرﻋﻦ رﻋﺎﻳﺘﻪ ﻟﺒﻌﺾ اﻟﺤﻠﻘﺎت اﻟﺘﻠﻔﺰﻳﻮﻧﻴﺔ ﻟﺒﺮﻧﺎﻣﺞ »ﺣﻴﺎﺗﻨﺎ« اﻟﺬي‬ ‫ﻳﻌﺮض ﻓﻲ ﺗﻠﻔﺰﻳﻮن ﺳﻠﻄﻨﺔ ﻋﻤﺎن وﻳﻘﻮم ﺑﻨﻚ ﻇﻔﺎر ﺑﺮﻋﺎﻳﺔ اﻟﺤﻠﻘﺎت اﻟﻤﻬﻤﺔ‬ ‫ﻣﻨﻪ واﻟﺘﻲ ﺗﺴﻠﻂ اﻟﻀﻮء ﻋﻠﻰ اﻟﻘﻀﺎﻳﺎ اﻻﺟﺘﻤﺎﻋﻴﺔ اﻟﺘﻲ ﺗﺆﺛﺮ ﻓﻲ اﻟﻤﺠﺘﻤﻊ‬ ‫اﻟﻌﻤﺎﻧﻲ وﺗﻨﻌﻜﺲ ﻋﻠﻰ ﺣﻴﺎة اﻟﻤﻮاﻃﻨﻴﻦ واﻟﻤﻘﻴﻤﻴﻦ ﻋﻠﻰ ﺣﺪ ﺳﻮاء‪.‬‬

‫اﻟﻤﻮج ‪ ،‬ﺗﻄﺮح أﺣﺪث ﻣﺸﺎرﻳﻌﻬﺎ‬ ‫اﻋﻠﻨﺖ ﺷﺮﻛﺔ اﻟﻤﻮج ‪ ،‬ﻣﺴﻘﻂ – اﻟﻮﺟﻬﺔ اﻟﻤﺜﺎﻟﻴﺔ ﻟﻨﻤﻂ اﻟﺤﻴﺎة اﻟﻌﺼﺮﻳﺔ –ﻋﻦ‬ ‫ﻃﺮﺣﻬﺎ اﻟﺠﺪﻳﺪ ‪,‬ﺣﺪث ﻣﺸﺎرﻳﻌﻬﺎ ﺗﺤﺖ اﺳﻢ » ﻓﻴﻠﻞ ﺣﺪاﺋﻖ اﻟﺮﻳﺤﺎن » ﻓﻲ ﺧﻄﻮة‬ ‫ﻟﺘﺄﻛﻴﺪ ا}ﺳﺘﺠﺎﺑﺔ ﻟﻠﻄﻠﺐ اﻟﻤﺘﺰاﻳﺪ ﻣﻦ اﻟﻤﺴﺘﺜﻤﺮﻳﻦ ﻋﻠﻰ ﻣﺨﺘﻠﻒ اﻧﻮاع اﻟﻮﺣﺪات‬ ‫اﻟﺴﻜﻨﻴﺔ ﺿﻤﻦ ﻣﺸﺮوع اﻟﻤﻮج ‪ ،‬ﻣﺴﻘﻂ ﺣﻴﺚ ﻳﺎﺗﻲ ﻫﺬا اﻟﻄﺮح اﻟﺠﺪﻳﺪ ﺑﻌﺪ ان‬ ‫ﺣﻘﻘﺖ اﻟﺸﺮﻛﺔ ﻧﺠﺎﺣﺎ ﻣﻨﻘﻄﻊ اﻟﻨﻈﻴﺮ ﻓﻲ ﺑﻴﻊ ﻣﺸﺮوع ﺷﻘﻖ اﻟﻤﻴﺮﻳﺎ ﺷﺮق ﻓﻲ‬ ‫ﻗﺮﻳﺔ اﻟﻤﺎرﻳﻨﺎ ﻓﻲ ﺷﻬﺮ ﻣﺎرس اﻟﻤﺎﺿﻲ ﻓﻲ ﻓﺘﺮة وﺟﻴﺰة ‪.‬‬ ‫و ﺳﺘﻜﻮن ﻓﻴﻠﻞ ﺣﺪاﺋﻖ اﻟﺮﻳﺤﺎن اﺣﺪث ﻣﺠﻤﻮﻋﺔ ﻓﻴﻠﻞ ﺗﻄﺮﺣﻬﺎ ﺷﺮﻛﺔ اﻟﻤﻮج‬ ‫‪ ،‬ﻣﺴﻘﻂ ﺣﻴﺚ ﺗﺘﻤﻴﺰ ﺑﻤﻮﻗﻌﻬﺎ ﻋﻠﻰ اﻟﺠﺎﻧﺐ اﻟﺸﺮﻗﻲ ﻣﻦ اﻟﻤﺸﺮوع و ﺑﺤﺪاﺋﻖ‬ ‫وﻣﺴﺎﺣﺎت ﺧﻀﺮاء ﻃﺒﻴﻌﻴﺔ اﻛﺒﺮ و ﻣﻤﺮات‬ ‫ﻣﺎﺋﻴﺔ ﻫﺎدﺋﺔ و اﻣﺎﻛﻦ ﻣﺨﺼﺼﺔ ﻟﻠﻤﺸﺎة ﻋﻠﻰ ﻃﻮل اﻟﻤﻨﻄﻘﺔ اﻟﻤﺤﺎذﻳﺔ ﻟﺸﺎرع ‪١٨‬‬ ‫ﻧﻮﻓﻤﺒﺮ و اﻟﺘﻲ ﺳﺘﺮﺑﻂ اﻟﻤﻨﻄﻘﺔ ﺑﺸﺎﻃﺊ اﻟﺒﺤﺮ و ﺗﺴﻬﻞ اﻟﻮﺻﻮل اﻟﻰ ﻣﻠﻌﺐ‬ ‫اﻟﺠﻮﻟﻒ ﻣﻦ ﺗﺼﻤﻴﻢ اﺳﻄﻮرة اﻟﺠﻮﻟﻒ »ﺟﺮﻳﺞ ﻧﻮرﻣﺎن« وﻓﻨﺪق ﻓﻴﺮﻣﻮﻧﺖ اﻟﻌﺎﻟﻤﻲ ‪.‬‬ ‫ﻳﺸﻤﻞ اﻟﻄﺮح اﻟﺠﺪﻳﺪ ﻋﺪد ‪ ١٠٧‬ﻓﻴﻼ ﻣﺴﺘﻘﻠﺔ و ﻣﺰدوﺟﺔ ﺑﻤﺴﺎﺣﺎت ﺗﺘﺮاوح‬ ‫ﻣﻦ ﺛﻼث اﻟﻰ ﺳﺒﻌﺔ ﻏﺮف ‪ ،‬و ﺗﺒﺪا اﺳﻌﺎرﻫﺎ ﻣﻦ ‪ ٢٠٠‬اﻟﻒ رﻳﺎل ﻋﻤﺎﻧﻲ ‪ ،‬ﺣﻴﺚ ﺗﻢ‬ ‫ﺗﺼﻤﻴﻤﻬﺎ ﺑﻌﻨﺎﻳﺔ ﻟﺘﻤﻨﺢ ﺳﻜﺎﻧﻬﺎ ﻣﺴﺎﺣﺎت داﺧﻠﻴﺔ ارﺣﺐ ﺿﻤﻦ ﻗﻄﻊ اراﺿﻲ اﻛﺒﺮ‬ ‫ﺘﻀﻢ اﺣﻮاض ﺳﺒﺎﺣﺔ و اﻣﺎﻛﻦ ﻣﺨﺼﺼﺔ‬ ‫ﻣﺴﺎﺣﺔ ﻣﻊ ﺧﻴﺎرات ﻟﺘﻀﻢ‬ ‫ﻀﺎء اﻻﺳﺮة اوﻗﺎت‬ ‫ﻟﻠﻌﺐ ا‪,‬ﻃﻔﺎل و ﻟﻘﻀﺎء‬ ‫ﺳﻌﻴﺪة داﺧﻞ و‬ ‫ﺧﺎرج اﻟﻔﻴﻠﻞ ‪.‬‬

‫ﺣﺪﻳﺚ اﻟﻤﺪﻳﻨﺔ‬

‫ﺟﺪﻳﺪ أودي ﻋﻤﺎن‬ ‫ﻛﺸﻔﺖ أودي ﻋﻤﺎن اﻟﻨﻘﺎب ﻋﻦ اﻟﺘﻌﺪﻳﻼت اﻟﺘﻲ ﻃﺎﻟﺖ‬ ‫ﻃﺮازي ‪ A٥ – A٤‬اﻟﺸﻬﻴﺮﻳﻦ‪ ،‬و ﻗﺪ ﻛﺎﻧﺖ أودي ‪ A٤‬ﻗﺪ‬ ‫ﺣﺎﻓﻈﺖ ﻋﻠﻰ ﻣﺪى اﻟﻌﻘﻮد ا‪,‬رﺑﻌﺔ اﻟﺴﺎﺑﻘﺔ ﻋﻠﻰ ﻣﻮﻗﻊ‬ ‫اﻟﻄﺮاز ا‪,‬ﻛﺜﺮ ﻣﺒﻴﻌ& ﻟﻠﻌﻼﻣﺔ اﻟﺘﺠﺎرﻳﺔ ‪,‬ودي‪،‬وﻛﻤﺎ ﻫﻮ ﻧﻈﺎم‬ ‫أودي اﻟﻤﺘﺒﻊ ﻓﻲ ﺗﻮﻓﻴﺮ ﺧﻴﺎرات ﻣﺘﻌﺪدة ﻟﺠﻬﺔ اﻟﻤﺤﺮك ﻓﻘﺪ‬ ‫زودت ﻃﺮاز ‪ ٢٠١٢ A٤‬ﺑﺨﻴﺎرات ﺗﺘﺮاوح ﺑﻴﻦ ﻣﺤﺮك ﺑﺴﻌﺔ ‪١٫٨‬‬ ‫ﻟﻴﺘﺮ و ﻗﻮة ‪ ١٢٠‬ﺣﺼﺎن‪ ،‬و ﻣﺤﺮك ﺑﺴﻌﺔ ‪ ١٫٨‬ﻟﻴﺘﺮ ﻣﻌﺰز ﺑﺘﻮرﺑﻮ‬ ‫ﺗﺸﺎرﺟﺮ ﺑﺤﻴﺚ ﻳﻮﻟﺪ ﻗﻮى ﺗﺼﻞ إﻟﻰ ‪ ١٧٠‬ﺣﺼﺎﻧ&‪ ،‬ﻛﻤﺎ ﻳﻮﺟﺪ‬ ‫ﻣﺤﺮك ﺑﺴﻌﺔ ‪ ٢٫٠‬أﻳﻀ&‪ ،‬أﻣﺎ ﻟﺠﻬﺔ ﻧﺎﻗﻞ اﻟﺤﺮﻛﺔ ﻓﻘﺪ زودت‬ ‫أودي ‪ A٤‬ﺑﻨﺎﻗﻞ ﺣﺮﻛﺔ ﻣﺴﺘﻤﺮ »ﻣﻠﺘﻲ ﺗﺮوﻧﻴﻚ« ﻣﺤﺪث‪،‬‬ ‫ﺑﺎ}ﺿﺎﻓﺔ إﻟﻰ ﻧﺎﻗﻞ إس ﺗﺮوﻧﻴﻚ ﺑﺴﺒﻊ ﺳﺮﻋﺎت ﻟﻠﻤﺤﺮﻛﺎت‬ ‫اﻟﻤﺰودة ﺑﺘﻘﻨﻴﺔ ﻛﻮاﺗﺮو و اﻟﺘﻲ ﻳﻤﻜﻦ أن ﺗﺄﺗﻲ أﻳﻀ& ﻣﻊ ﻧﺎﻗﻞ‬ ‫ﺣﺮﻛﺔ ﻳﺪوي‪.‬‬ ‫ﺑﺎﻟﻨﺴﺒﺔ ﻟﻠﻄﺮاز اﻟﺜﺎﻧﻲ ‪ A٥‬ﺳﺒﻮرت ﺑﺎك ﻓﺴﻴﺘﻮاﻓﺮ‬ ‫ﺑﻤﻮدﻳﻼت ﺗﺸﻤﻞ » ﻛﻮﺑﻴﻪ – ﻛﺎﺑﺮﻳﻮﻟﻴﻪ » ﺑﻌﺪ ﺗﺰوﻳﺪﻫﺎ‬ ‫ﺑﺄﺣﺪث اﻟﺘﻘﻨﻴﺎت اﻟﺘﻲ رﻓﻌﺖ ﻛﻔﺎءﺗﻬﺎ إﻟﻰ ﻣﺴﺘﻮﻳﺎت ﻏﻴﺮ‬ ‫ﻣﺴﺒﻮﻗﺔ ﻋﻠﻰ ﺻﻌﻴﺪ اﻟﻘﻮة و ا‪,‬داء اﻟﺮﻳﺎﺿﻲ اﻟﻤﺜﻴﺮ‪ ،‬ﻛﻤﺎ‬ ‫ﺗﻢ ﺗﻮﻓﻴﺮ ﻣﺠﻤﻮﻋﺔ واﺳﻌﺔ ﻣﻦ اﻟﺨﻴﺎرات ﻟﺠﻬﺔ اﻟﻤﺤﺮك‬ ‫ﺑﺤﻴﺚ ﺗﺒﺪأ ﻣﻦ ﺳﻌﺔ ‪ ١٫٨‬ﻟﻴﺘﺮ ‪ TFSI‬ﻣﻊ ﻧﺎﻗﻞ ﺣﺮﻛﺔ ﻣﺴﺘﻤﺮ‬ ‫»ﻣﻠﺘﻲ ﺗﺮوﻧﻴﻚ«‪ ،‬و ﻣﺤﺮك ﺳﻌﺔ ‪ ٢٫٠‬ﻟﻴﺘﺮ ‪ TFSI‬ﺑﺘﻘﻨﻴﺔ‬ ‫ﻛﻮاﺗﺮو ﻣﻊ ﻧﺎﻗﻞ ﺣﺮﻛﺔ »‪ S‬ﺗﺮوﻧﻴﻚ«‪ ،‬و ﻣﺤﺮك ‪ ٣٫٠‬ﻟﻴﺘﺮ ‪TFSI‬‬ ‫ﺑﺘﻘﻨﻴﺔ ﻛﻮاﺗﺮو ﻣﻊ ﻧﺎﻗﻞ ﺣﺮﻛﺔ »‪ S‬ﺗﺮوﻧﻴﻚ«‪ ،‬و اﻟﻤﺤﺮك ا‪,‬ﺧﻴﺮ‬ ‫ﺳﻴﻜﻮن ﻣﻦ ﻓﺌﺔ ‪ ٦‬أﺳﻄﻮاﻧﺎت و ﻳﻮﻟﺪ ﻗﻮى ﺗﺼﻞ إﻟﻰ ‪٢٧٢‬‬ ‫ﺣﺼﺎن و ﻫﻲ اﻟﻤﺮة ا‪,‬وﻟﻰ اﻟﺘﻲ ﺗﻘﻮم ﺑﻬﺎ أودي ﺑﺘﺰوﻳﺪ‬ ‫‪ A٥‬ﺑﻤﺤﺮك ﺳﻮﺑﺮ ﺗﺸﺎرﺟﺮ ﺳﺪاﺳﻲ ا‪,‬ﺳﻄﻮاﻧﺎت و اﻟﺬي‬ ‫ﺳﻴﺘﻮاﻓﺮ ﻓﻲ ﻓﺌﺘﻲ »ﺳﺒﻮرت ﺑﺎك – ﻛﺎﺑﺮﻳﻮﻟﻴﻪ »‪.‬‬

‫ﺳﺎﻣﺴﻮﻧﺞ ﺗﻄﻠﻖ‬ ‫ﺟﺎﻟﻜﺴﻲ ﺗﺎب ‪ ٢‬ﻓﻲ اﻟﺴﻠﻄﻨﺔ‬ ‫أﻋﻠﻨﺖ ﺳﺎﻣﺴﻮﻧﺞ ﻟ ﻟﻜﺘﺮوﻧﻴﺎت اﻟﻤﺤﺪودة‪ ،‬اﻟﺸﺮﻛﺔ اﻟﻌﺎﻟﻤﻴﺔ اﻟﺮاﺋﺪة ﻓﻲ ﺗﻮﻓﻴﺮ اﻟﻬﻮاﺗﻒ اﻟﻨﻘﺎﻟﺔ‪ ،‬ﻋﻦ إﻃﻼق‬ ‫ﻣﺠﻤﻮﻋﺔ ﺟﺎﻟﻜﺴﻲ ﺗﺎب ‪ ،٢‬اﻟﺠﻴﻞ ا‪,‬ﺣﺪث ﻣﻦ ا‪,‬ﺟﻬﺰة اﻟﻠﻮﺣﻴﺔ‪ ،‬ﻓﻲ اﻟﺴﻠﻄﻨﺔ‪ .‬وﺗﺘﻮﻓﺮ ﻣﺠﻤﻮﻋﺔ ﺟﺎﻟﻜﺴﻲ ﺗﺎب‬ ‫‪ ،٢‬اﻟﻤﺰودة ﺑﻨﻈﺎم أﻧﺪروﻳﺪ آﻳﺲ ﻛﺮﻳﻢ ﺳﺎﻧﺪوﻳﺘﺶ ‪ ،٤٫٠‬ﺑﻘﻴﺎﺳﻲ ‪ ٧‬إﻧﺶ و ‪ ١٠٫١‬إﻧﺶ‪.‬‬ ‫وﻳﺸﻜﻞ ﺟﺎﻟﻜﺴﻲ ﺗﺎب ‪ ٢‬ﺑﻘﻴﺎس ‪ ٧‬إﻧﺶ اﻟﺠﻬﺎز اﻟﺸﺨﺼﻲ اﻟﻤﺜﺎﻟﻲ أﺛﻨﺎء اﻟﺤﺮﻛﺔ‪ ،‬وذﻟﻚ ﻟﻤﺎ ﻳﺘﻤﺘﻊ ﺑﻪ ﻣﻦ‬ ‫ﺧﻔﺔ وزن وﺳﻬﻮﻟﺔ ﻓﻲ اﻟﺤﻤﻞ‪ ،‬ﻓﻲ ﺣﻴﻦ ﻳﻌﺘﺒﺮ ﺟﺎﻟﻜﺴﻲ ﺗﺎب ‪ ٢‬ا‪,‬ﻛﺒﺮ ﺣﺠﻤ& ﺑﻘﻴﺎس ‪ ١٠٫١‬إﻧﺶ ﻣﻼﺋﻤ& ﺗﻤﺎﻣ&‬ ‫ﻟﻼﺳﺘﺨﺪام اﻟﻤﻨﺰﻟﻲ واﻟﻌﺎﺋﻠﻲ‪ .‬وﻳﺄﺗﻲ ﻫﺬا اﻟﺠﻴﻞ اﻟﺠﺪﻳﺪ ﻟﻴﻀﻢ أوﻟﻰ أﺟﻬﺰة ﺳﺎﻣﺴﻮﻧﺞ اﻟﻠﻮﺣﻴﺔ اﻟﻤﺰودة‬ ‫ﺑﺄﺣﺪث ﻧﻈﺎم أﻧﺪروﻳﺪ آﻳﺲ ﻛﺮﻳﻢ ﺳﺎﻧﺪوﻳﺘﺶ ‪ ٤٫٠‬ﻟﻠﺘﺸﻐﻴﻞ‪ .‬وﻫﻮ ﻳﻘﺪم ﻟﻠﻤﺴﺘﺨﺪﻣﻴﻦ ﺗﺠﺮﺑﺔ ﻣﺘﻜﺎﻣﻠﺔ ﻣﻦ‬ ‫اﻟﻮﺳﺎﺋﻂ اﻟﻤﺘﻌﺪدة وا‪,‬داء اﻟﻘﻮي وﻗﺎﺑﻠﻴﺔ اﻟﺘﻮاﺻﻞ ﺑﻜﻞ ﻣﺘﻌﺔ وﺳﻬﻮﻟﺔ ﻣﻊ أﺻﺪﻗﺎﺋﻬﻢ وﻋﺎﺋﻼﺗﻬﻢ‪.‬‬

‫ﺃﻧﻌﺶ ﺻﻴﻔﻚ ﻣﻊ ﺑﻴﺠﻮ‬ ‫اﻟﺴﻴﺎرات ا‪,‬وروﺑﻴﺔ ﻓﻲ ﺣﻤﻠﺘﻬﺎ ﻟﺘﻘﺪﻳﻢ ﺧﺪﻣﺎت‬ ‫ﺗﺴﺘﻤﺮ اﻟﺴ‬ ‫اﻟﻤﺠﺎﻧﻲ ﻟﻠﻤﻜﻴﻔﺎت ﻓﻲ ﻃﺮازات ﺑﻴﺠﻮ اﻟﻤﺨﺘﻠﻔﺔ‬ ‫اﻟﻔﺤﺺ اﻟﻤ‬ ‫و اﻟﺘﻲ اﻧﻄﻠﻘﺖ ﻓﻲ ‪ ٢٨‬إﺑﺮﻳﻞ اﻟﻤﺎﺿﻲ و‬ ‫ﺳﺘﺴﺘﻤﺮ ﺣﺘﻰ ﻧﻬﺎﻳﺔ ﻣﺎﻳﻮ اﻟﺠﺎري‪ ،‬و ﻛﺎﻧﺖ‬ ‫ﻫﺬه اﻟﺤﻤﻠﺔ ﻗﺪ ﻻﻗﺖ إﻗﺒﺎﻻً ﻛﺒﻴﺮ‪ %‬ﻣﻦ ﻣﻼك‬ ‫ﺑﻴﺠﻮ ﻓﻲ اﻟﺴﻠﻄﻨﺔ ﻣﻊ ﻗﺪوم ﻓﺼﻞ اﻟﺼﻴﻒ‬ ‫اﻟﺤﺎر‪.‬‬ ‫ﺗﺘﻀﻤﻦ ﺣﻤﻠﺔ أﻧﻌﺶ ﺻﻴﻔﻚ ﻣﻦ اﻟﺴﻴﺎرات‬ ‫ﺗﺘ‬ ‫ا‪,‬وروﺑﻴﺔ إﻟﻰ ﺟﺎﻧﺐ اﻟﻔﺤﺺ اﻟﺸﺎﻣﻞ ﻟﻨﻈﺎم‬ ‫ا‪,‬‬ ‫اﻟﺘﻜﻴﻴﻒ ﺣﺴﻢ ﺧﺎص ﻳﺼﻞ إﻟﻰ ‪ ٣٥‬ﺑﺎﻟﻤﺌﺔ‬ ‫اﻟﺘﻜ‬ ‫ﻋﻠﻰ ﻗﻄﻊ اﻟﻐﻴﺎر و رﺳﻮم اﻟﺼﻴﺎﻧﺔ اﻟﺸﺎﻣﻠﺔ‪ ،‬ﻛﻤﺎ‬ ‫ﺳﺘﺨﻀﻊ ﻛﺎﻓﺔ ﻗﻄﻊ اﻟﻐﻴﺎر ﻟﻀﻤﺎن ﺳﻨﺔ ﻛﺎﻣﻠﺔ‬ ‫ﺳﺘﺨ‬ ‫ﻣﻦ ااﻟﻤﺼﻨﻊ‪.‬‬

‫» اﺳﺘﺮاﺣﺘﻲ ﻣﻊ‬ ‫ﻧﺴﻜﺎﻓﻴﻪ ﻣﺎي ﻛﺐ«‬ ‫ﺷﺎرﻛﺖ ﺟﺎﻣﻌﺔ اﻟﺴﻠﻄﺎن ﻗﺎﺑﻮس واﻟﻜﻠﻴﺔ اﻟﺤﺪﻳﺜﺔ‬ ‫ﻟﻠﺘﺠﺎرة واﻟﻌﻠﻮم و ﻛﻠﻴﺔ اﻟﺸﺮق ا‪,‬وﺳﻂ ﻟﺘﻘﻨﻴﺔ‬ ‫اﻟﻤﻌﻠﻮﻣﺎت ﻓﻲ ﻣﻬﺮﺟﺎن اﻟﻔﻴﻠﻢ اﻟﻌﻤﺎﻧﻲ اﻟﺬي ﻧﻈﻤﺘﻪ‬ ‫ﻧﺴﺘﻠﺔ ﺑﻌﻨﻮان » اﺳﺘﺮاﺣﺘﻲ ﻣﻊ ﻧﺴﻜﺎﻓﻴﻪ ﻣﺎي ﻛﺐ »‬ ‫ﺧﻼل وﻗﺖ ﻣﺒﻜﺮ ﻣﻦ ﻫﺬا اﻟﻌﺎم‪ ،‬ﺣﻴﺚ ﺷﺎرك ﻓﻲ إﻋﺪاد‬ ‫وﺗﻘﺪﻳﻢ ا‪,‬ﻓﻼم أﻛﺜﺮ ﻣﻦ ‪ ١٠٠٠‬ﻃﺎﻟﺐ ﻣﻤﺎ ﺟﻌﻞ اﻟﻤﻬﺮﺟﺎن‬ ‫ﻳﺤﻘﻖ ﻧﺠﺎﺣ& ﻣﻨﻘﻄﻊ اﻟﻨﻈﻴﺮ‪.‬‬ ‫وﻣﻦ ﺑﻴﻦ ا‪,‬ﻓﻼم اﻟﻌﺸﺮة اﻟﺘﻲ ﺗﻢ ﺗﺤﻤﻴﻠﻬﺎ ﻓﻲ ﻣﻮﻗﻊ‬ ‫ﻓﻴﺲ ﺑﻮك ‪ ،‬ﺗﻢ أﺧﺘﻴﺎر أﻓﻀﻞ ﺛﻼﺛﺔ ﻣﻨﻬﺎ ﻛﺄﻓﻼم ﻓﺎﺋﺰة‬ ‫‪ .‬وﻓﺎز ﺑﺎﻟﻤﺮﻛﺰ ا‪,‬ول اﻟﻔﺮﻳﻖ اﻟﻤﻜﻮن ﻣﻦ زاﻫﺮ ﻣﺤﻤﺪ و‬ ‫ﻣﺤﻤﺪ ﻋﻠﻲ و ﻧﻀﺎل اﻟﺴﻴﺎﺑﻲ ﻣﻦ ﻛﻠﻴﺔ اﻟﺸﺮق ا‪,‬وﺳﻂ‬ ‫ﻟﺘﻘﻨﻴﺔ اﻟﻤﻌﻠﻮﻣﺎت ﺣﻴﺚ ﺣﺼﻞ ﻋﻠﻰ ‪ ٣٤٨‬ﺻﻮﺗ& ‪ ،‬وﻓﺎز‬ ‫اﻟﻔﺮﻳﻖ اﻟﻤﻜﻮن ﻣﻦ ﺑﺪراﻟﻌﻠﻮي و ﻣﺤﻤﺪ اﻟﺒﻠﻮﺷﻲ و ﻣﺤﻤﺪ‬ ‫اﻟﺸﺮﺟﻲ ﺑﺎﻟﻤﺮﻛﺰ اﻟﺜﺎﻧﻲ ﺣﻴﺚ ﺣﺼﻞ ﻋﻠﻰ ‪ ٢٢٠‬ﺻﻮﺗ&‬ ‫‪ ،‬ﺑﻴﻨﻤﺎ ﻓﺎز اﻟﻔﺮﻳﻖ اﻟﻤﻜﻮن ﻣﻦ ﺣﺎﻓﻆ اﻟﺤﺎرﺛﻲ و ﻓﻬﺪ‬ ‫اﻟﻔﺎرﺳﻲ وﻋﻤﺎر اﻟﺰدﺟﺎﻟﻲ ﺑﺎﻟﻤﺮﻛﺰ اﻟﺜﺎﻟﺚ ﺣﻴﺚ ﺣﺼﻞ‬ ‫ﻋﻠﻰ ‪ ٢١٣‬ﺻﻮﺗ&‪.‬‬

‫ﻛﺎرﻳﺒﻮ ﻓﻲ ﻣﺴﻘﻂ ﺟﺮاﻧﺪ ﻣﻮل‬ ‫إن ﻛﻨﺖ ﺗﺒﺤﺚ ﻋﻦ رﻛﻦ ﻣﺮﻳﺢ ﻟﻼﺳﺘﺮﺧﺎء واﺣﺘﺴﺎء اﻟﻘﻬﻮة ﻓﻲ وﺳﻂ ﻣﺠﻤﻊ اﻟﺘﺴﻮق اﻟﺤﻴﻮي اﻟﻜﺒﻴﺮ )ﻣﺴﻘﻂ ﺟﺮاﻧﺪ‬ ‫ﻣﻮل( ﻓﺈن ﻣﺎ ﺗﺒﺤﺚ ﻋﻨﻪ ﻫﻮ ﻣﻘﻬﻰ ﻛﺎرﻳﺒﻮ ﻓﻰ اﻟﻄﺎﺑﻖ اﻟﺜﺎﻧﻰ‪ ،‬ﻓﺎﻟﻔﺮع اﻟﺠﺪﻳﺪ ﻓﻲ ﻫﺬا اﻟﻤﻮﻗﻊ ا‪,‬ﻧﻴﻖ ﻗﺪ أﺿﻴﻒ إﻟﻴﻪ ﻣﻴﺰة‬ ‫إﺿﺎﻓﻴﺔ ﻣﺠﺎﻧﻴﺔ ﺑﺎﻟﺤﺼﻮل ﻋﻠﻰ ﺗﺴﻬﻴﻼت )واي ﻓﺎي( ﻟﻼﻧﺘﺮﻧﺖ ﻣﻤﺎ ﻳﺠﻌﻞ ﻣﻦ ﺗﺠﺮﺑﺘﻚ أﻣﺮا ﻣﺜﺎﻟﻴﺎ ﺳﻮاء ﻛﺎﻧﺖ ﻟﻐﺮض‬ ‫ا‪,‬ﻋﻤﺎل أو ﻟﻤﺠﺮد اﺣﺘﺴﺎء اﻟﻘﻬﻮة‪.‬‬ ‫ﻋﻠﻴﻬﺎ‬ ‫ﺎ‬ ‫)‪ (www.cariboucoffee.com‬ﺳﻴﻘﺘﺮح ﻋﻠﻴﻚ ﻧﻮﻋﻚ اﻟﻤﻔﻀﻞ ﻣﻦ اﻟﻘﻬﻮة ﻋﺒﺮ ﺧﻤﺴﺔ أﺳﺌﻠﺔ ﺳﺮﻳﻌﺔ ﺗﻘﻮم ﺑﺎ}ﺟﺎﺑﺔ‬

‫‪8‬‬

‫‪2012 ƒ«fƒj‬‬

‫ﺣﺪﻳﺚ اﻟﻤﺪﻳﻨﺔ‬

‫داﻣﺎس وﺟﺮاف ﺗﺴﺘﻀﻴﻔﺎن ﻣﻌﺮض‬ ‫»اﻟﺠﻮاﻫﺮ اﻟﻨﺎدرة«‬ ‫اﻓﺘﺘﺤﺖ ﺟﺮاف ﺑﺎﻟﺘﻌﺎون ﻣﻊ ﻣﺠﻮﻫﺮات داﻣﺎس ﻣﺆﺧﺮا ﻣﻌﺮﺿﺎ ﻟﻠﺠﻮاﻫﺮ اﻟﻨﺎدرة ‪ ,‬و اﻟﺬي ﺿﻢ ﻣﺠﻤﻮﻋﺔ‬ ‫ﻣﻦ أﻓﺨﺮ ﻗﻄﻊ اﻟﻤﺠﻮﻫﺮات اﻟﺨﺎﺻﺔ ﺑﺎﻟﻌﻼﻣﺔ اﻟﺒﺮﻳﻄﺎﻧﻴﺔ اﻟﺸﻬﻴﺮة ُأﺣﻀﺮت ﺧﺼﻴﺼﺎ ﻣﻦ ﺟﻤﻴﻊ أﻧﺤﺎء‬ ‫اﻟﻌﺎﻟﻢ ﻟﻬﺪه اﻟﻤﻨﺎﺳﺒﺔ‪ .‬ﻳﻘﺎم اﻟﻤﻌﺮض و اﻟﺬي ﻳﺴﺘﻤﺮ ﻟﻤﺪة ﺛﻼﺛﺔ أﻳﺎم ﺑﻤﻨﺎﺳﺒﺔ إﻓﺘﺘﺎح ﺑﻮﺗﻴﻚ ﺟﺮاف‬ ‫اﻟﺠﺪﻳﺪ ﻓﻲ ﻓﻨﺪق ﺑﺮج اﻟﻌﺮب ﺑﺪﺑﻲ‪..‬‬ ‫أﻛﺜﺮ ﻣﻦ ‪ ١٩٠‬ﻗﻄﻌﺔ ﻓﺮﻳﺪة ﺗﻘﺪر ﺑﺤﻮاﻟﻲ ‪ ٨٠‬ﻣﻠﻴﻮن دوﻻر ﺣﻀﺮت ﻣﺒﺎﺷﺮة ﻣﻦ ﻟﻨﺪن ﺧﺼﻴﺼﺎ ﻟﻬﺬا‬ ‫اﻟﻐﺮض‪ ,‬وﺗﻀﻢ ﻣﺠﻤﻮﻋﺔ ﻣﻦ اﻟﺠﻮاﻫﺮ اﻟﻨﺎدرة ﻣﻦ ﺿﻤﻨﻬﺎ ﻣﺠﻤﻮﻋﺔ ‪ Scroll Motif‬و ﻫﻲ ﻣﺠﻤﻮﻋﺔ‬ ‫ﺟﺪﻳﺪة ﻣﻦ اﻟﺘﺼﻤﻴﻤﺎت اﻟﻤﻌﻘﺪة ﻏﺎﻳﺔ ﻓﻲ ا}ﺑﻬﺎر ﻣﺮﺻﻌﺔ ﺑﺎﻟﻤﺎس و ا‪,‬ﺣﺠﺎر اﻟﻜﺮﻳﻤﺔ ﻟﺘﺸﻜﻞ ﻋﻘﻮد‬ ‫ﻓﺮﻳﺪة ﻣﻦ ﻧﻮﻋﻬﺎ‪.‬‬

‫»ﻓﻮﺟﻲ« اﻟﻤﺘﻤﻴﺰة ﻓﻲ‬ ‫اﻟﺴﻠﻄﻨﺔ‬ ‫ﻟﻘﺪ ﺣﺎﻧﺖ اﻟﻔﺮﺻﺔ ﻟﻌﺸﺎق اﻟﻜﺎﻣﻴﺮات ذات اﻟﺘﻘﻨﻴﺎت‬ ‫اﻟﻤﺘﻄﻮرة ﺟﺪا‪ ،‬واﻟﺼﻮر ذات اﻟﻮﺿﻮح واﻟﺪﻗﺔ اﻟﻌﺎﻟﻴﺔ‪،‬‬ ‫أن ﻳﺤﻈﻮا ﺑﻤﺘﻌﺔ أﻛﺒﺮ ﻣﻊ وﺻﻮل اﻟﻜﺎﻣﻴﺮا اﻟﺠﺪﻳﺪة‬ ‫ﻣﻦ ﻓﻮﺟﻲ ﻓﻴﻠﻢ‪ ،١ X-Pro ،‬اﻟﺘﻲ أﻋﻠﻦ ﻣﺮﻛﺰ اﻟﺘﺼﻮﻳﺮ‬ ‫ﻋﻦ وﺻﻮﻟﻬﺎ ﻣﺆﺧﺮا إﻟﻰ أﺳﻮاق اﻟﺴﻠﻄﻨﺔ‪ ،‬ﺣﻴﺚ ﺗﻤﺜﻞ‬ ‫ﻫﺬه اﻟﻜﺎﻣﻴﺮا أﺣﺪث ﻣﺎ ﺗﻮﺻﻠﺖ إﻟﻴﻪ اﻟﺘﻘﻨﻴﺔ ﻓﻲ ﻋﺎﻟﻢ‬ ‫اﻟﺘﺼﻮﻳﺮ‪.‬‬ ‫ﻳﻤﺘﺎز ﻃﺮاز ﻓﻮﺟﻲ ﻓﻴﻠﻢ ‪ X-Pro‬ﻋﻠﻰ اﻟﻌﺪﻳﺪ ﻣﻦ‬ ‫اﻟﺨﺼﺎﺋﺺ اﻟﺮاﺋﻌﺔ اﻟﺘﻲ ﺗﻤﻨﺢ ﻣﺼﻮرﻳﻬﺎ اﻟﺸﻌﻮر‬ ‫ﺑﺘﺠﺮﺑﺔ ﺟﺪﻳﺪة أﺛﻨﺎء اﻟﺘﺼﻮﻳﺮ‪ ،‬ﺣﻴﺚ ﺗﺘﻀﻤﻦ‬ ‫اﻟﺨﺼﺎﺋﺺ اﻟﺮﺋﻴﺴﻴﺔ ﻟﻜﺎﻣﻴﺮا )اﻛﺲ ﺑﺮو‪ ، (١‬ﻋﺪﺳﺔ‬ ‫ﻛﺎﻣﻴﺮا ﻋﺎﻟﻴﺔ اﻟﻮﺿﻮح ﺗﻌﻤﻞ ﺑﻘﻮة ‪ ١٦‬ﻣﻴﻐﺎ ﺑﻜﺴﻞ ‪،‬‬ ‫و ﻣﺠﺲ ”‪APS-C X-Trans CMOS sensor TM‬‬ ‫”‪ ،‬وﻣﺘﺮاس ﺟﺪﻳﺪ ﻛﻠﻴ&‪ ،‬وآﻟﻴﺔ إﻳﺠﺎد ﻣﺸﻬﺪ ﻣﺘﻌﺪد‬ ‫ﻣﻬﺠﻦ‪ ،‬وﺛﻼﺛﺔ ﻋﺪﺳﺎت رﺋﻴﺴﻴﺔ‪ .‬ﻛﻤﺎ ﺗﺘﻤﻴﺰ ﺑﺎﻟﻘﺎﻋﺪة‬ ‫واﻟﻤﻘﺪﻣﺔ اﻟﻤﺼﻨﻮﻋﺘﺎن ﻣﻦ ﺳﺒﺎﺋﻚ ا‪,‬ﻟﻤﻨﻴﻮم اﻟﺼﻠﺐ‬ ‫ذو اﻟﺠﻮدة اﻟﻌﺎﻟﻴﺔ و ﺗﺤﺘﻮي ﻋﻠﻰ ﻧﻘﻮش دﻗﻴﻘﺔ ﻋﻠﻰ‬ ‫اﻟﺼﻔﻴﺤﺔ اﻟﻌﻠﻮﻳﺔ وﻛﺘﺎﺑﺎت ﻳﺪوﻳﺔ ﻋﻠﻰ اﻟﻌﺪﺳﺎت‪،‬‬ ‫وﻫﺬا ﻛﻠﻪ ﻳﻌﻜﺲ أﻧﻪ ﺗﻤﺖ ﺻﻨﺎﻋﺔ اﻟﻜﺎﻣﻴﺮا ﺑﻤﻬﻨﻴﺔ‬ ‫ﻋﺎﻟﻴﺔ‪.‬‬

‫داﺳﺘﺮ اﻟﺠﺪﻳﺪة ‪ ..‬ﻣﺬﻫﻠﺔ!‬ ‫دﺷﻨﺖ ﻣﺠﻤﻮﻋﺔ ﺳﻬﻴﻞ ﺑﻬﻮان ﻟﻠﺴﻴﺎرات ﻣﺆﺧﺮا ﺳﻴﺎرة رﻳﻨﻮ داﺳﺘﺮ اﻟﺠﺪﻳﺪة اﻟﺮﻳﺎﺿﻴﺔ‬ ‫ﻣﺘﻌﺪدة اﻻﺳﺘﺨﺪاﻣﺎت‪.‬‬ ‫ا‪,‬ﻣﺎم‪ ،‬ﺗﺒﺮز ﺷﺨﺼﻴﺔ‬ ‫ﻤﻴﺰﻳﻦ ‪ ،٤×٤‬وو‪ .٢×٤‬ﻓﻤﻦ‬ ‫زﻳﻦ ﻣﻤﻴﺰﻳﻦ‬ ‫ﻃﺮازﻳﻦ‬ ‫رﻳﻨﻮ‬ ‫ﺗﻘﺪم‬ ‫م‬ ‫ﻤﻦ‬ ‫اﻟﺠﺪﻳﺪة ﺮ‬ ‫ﻮ داﺳﺘﺮﺮ ﺠ ﻳ‬ ‫م رﻳ‬ ‫اﻟﺴﻴﺎرة رﻳﻨﻮ داﺳﺘﺮ اﻟﺠﺪﻳﺪة ﻛﺴﻴﺎرة ‪ ٤×٤‬ﺣﻴﺚ ﺗﺗﻈﻬﺮ ﻋﻠﻴﻬﺎ ﻣﻼﻣﺢ‬ ‫اﻟﻌﺮﻳﻀﺔ‪ ،‬وﺧﻄﻮط‬ ‫اﻟﻘﻮة واﻟﻤﺘﺎﻧﺔ ﺑﻔﻀﻞ رﻓﺎرﻓﻬﺎ اﻟﻌ‬ ‫اﻟﺘﻲ ﺗﻌﻄﻲ إﻧﻄﺒﺎﻋﺎ‬ ‫ﺷﺒﻜﺔ اﻟﻜﺮوم اﻟﺘ‬ ‫ﺑﺑﺎﻟﻬﻴﺒﺔ‪ ،‬وﻏﻄﺎء اﻟﻮﻗﺎﻳﺔ‬ ‫اﻟﺴﻔﻠﻲ‪ .‬وﺑﺎﻟﻨﻈﺮ‬ ‫إﻟﻰ ﺟﺎﻧﺒﻬﺎ‪ ،‬ﻳﻈﻬﺮ‬ ‫ارﺗﻔﺎﻋﻬﺎ ﻋﻦ ا‪,‬رض‪،‬‬ ‫وﻣﻨﺎﻃﻖ أﻗﻮاس‬ ‫اﻟﻌﺠﻼت واﺿﺤﺔ‬ ‫اﻟاﻟﻤﻌﺎﻟﻢ‪ ،‬وﻗﺎﻟﺐ اﻟﺤﻤﺎﻳﺔ‬ ‫ﻣﻤﺎ ﻳﺸﺠﻊ اﻟﺴﺎﺋﻖ ﻋﻠﻰ‬ ‫ﻣﻤ‬ ‫اﺟﺘﻴﺎز أﺻﻌﺐ اﻟﻄﺮق‬ ‫اﺟ‬ ‫واﻟﻤﻤﺮات‪.‬‬ ‫واﻟﻤ‬

‫ﺣﺎﻓﻠﺘﻴﻦ ﻟﻠﺘﻮﻋﻴﺔ ﻣﻦ ﻗﻠﻬﺎت‬ ‫ﻟﻠﻐﺎز اﻟﻄﺒﻴﻌﻲ اﻟﻤﺴﺎل‬ ‫ﺗﻢ ﺑﻤﺒﻨﻰ وزارة اﻟﺼﺤﺔ اﻟﺘﻮﻗﻴﻊ ﻋﻠﻰ اﺗﻔﺎﻗﻴﻪ ﺑﻴﻦ وزارة اﻟﺼﺤﺔ وﺷﺮﻛﺔ ﻗﻠﻬﺎت ﻟﻠﻐﺎز اﻟﻄﺒﻴﻌﻲ‬ ‫اﻟﻤﺴﺎل ‪ ،‬ﺗﻘﻀﻲ ﺑﻘﻴﺎم ﺷﺮﻛﺔ ﻗﻠﻬﺎت ﻟﻠﻐﺎز اﻟﻄﺒﻴﻌﻲ اﻟﻤﺴﺎل ﺑﺘﻤﻮﻳﻞ ﺷﺮاء ﺣﺎﻓﻠﺘﻴﻦ ﻟﻠﺠﻨﺔ‬ ‫اﻟﻮﻃﻨﻴﺔ ﻟﺸﺆون اﻟﻤﺨﺪرات واﻟﻤﺆﺛﺮات اﻟﻌﻘﻠﻴﺔ واﻟﺘﻲ ﺳﺘﺨﺼﺺ ﻟﺘﻨﻔﻴﺬ اﻟﺤﻤﻼت اﻟﺘﻮﻋﻮﻳﺔ‬ ‫اﻟﺨﺎﺻﺔ ﺑﺎﻟﻠﺠﻨﺔ‪.‬‬ ‫وﻗﺪ ﻗﺎم ﺑﺘﻮﻗﻴﻊ اﻻﺗﻔﺎﻗﻴﺔ ﻧﻴﺎﺑﺔ ﻋﻦ وزارة اﻟﺼﺤﺔ ﺳﻌﺎدة اﻟﺪﻛﺘﻮر ﻣﺤﻤﺪ ﺑﻦ ﺳﻴﻒ اﻟﺤﻮﺳﻨﻲ‬ ‫وﻛﻴﻞ وزارة اﻟﺼﺤﺔ ﻟﻠﺸﺆون اﻟﺼﺤﻴﺔ ورﺋﻴﺲ اﻟﻠﺠﻨﺔ اﻟﻮﻃﻨﻴﺔ ﻟﺸﺆون اﻟﻤﺨﺪرات واﻟﻤﺆﺛﺮات‬ ‫اﻟﻌﻘﻠﻴﺔ ‪ -‬وﻣﻦ ﺷﺮﻛﺔ ﻗﻠﻬﺎت ﻟﻠﻐﺎز اﻟﻄﺒﻴﻌﻲ اﻟﻤﺴﺎل اﻟﻔﺎﺿﻞ ﺧﺎﻟﺪ ﺑﻦ ﻋﺒﺪا ﺑﻦ ﻣﺤﻤﺪ‬ ‫اﻟﻤﺴﻦ ﻧﺎﺋﺐ اﻟﺮﺋﻴﺲ اﻟﺘﻨﻔﻴﺬي ﻟﺸﺆون اﻟﺸﺮﻛﺔ ﺑﻘﻠﻬﺎت ﻟﻠﻐﺎز اﻟﻄﺒﻴﻌﻲ اﻟﻤﺴﺎل ‪.‬‬

‫‪2012 ƒ«fƒj 10‬‬

‫ﺳﻮﻧﻜﺲ ا?ن ﻓﻲ‬ ‫ا‪B‬ﺳﻮاق‬ ‫أﻋﻠﻨﺖ ﻣﺠﻤﻮﻋﺔ ﺳﻴﺎرﺗﻲ ﻋﻦ ﺗﻮﻗﻴﻌﻬﺎ اﺗﻔﺎﻗﻴﺔ ﻣﻊ ﻋﻼﻣﺔ‬ ‫»ﺳﻮﻧﻜﺲ« ا‪,‬ﻟﻤﺎﻧﻴﺔ اﻟﻤﺘﺨﺼﺼﺔ ﻓﻲ ﻣﻨﺘﺠﺎت اﻟﻌﻨﺎﻳﺔ‬ ‫ﺑﺎﻟﺴﻴﺎرات‪ ،‬ﺣﻴﺚ ﺗﺼﺒﺢ ﺑﻤﻮﺟﺐ ﻫﺬه اﻻﺗﻔﺎﻗﻴﺔ اﻟﻤﻮزع‬ ‫اﻟﺤﺼﺮي ﻟﻜﺎﻓﺔ ﻣﻨﺘﺠﺎت »ﺳﻮﻧﻜﺲ« ﻓﻲ اﻟﺴﻮق اﻟﻌﻤﺎﻧﻲ‪.‬‬ ‫أﻛﺜﺮ ﻣﻦ ‪ ١٥٠‬ﻣﻮزع و ﺗﺎﺟﺮ ﺗﺠﺰﺋﺔ ﺣﻀﺮ ﺣﻔﻞ اﻟﺘﻮﻗﻴﻊ و ﺗﺎﺑﻊ‬ ‫اﻟﻌﺮض اﻟﺬي ﻗﺪﻣﻪ ﺧﺒﺮاء »ﺳﻮﻧﻜﺲ« ﻟﻜﺎﻓﺔ ﻣﻨﺘﺠﺎت‬ ‫اﻟﺸﺮﻛﺔ ﻓﻲ ﻣﺠﺎل اﻟﻌﻨﺎﻳﺔ ﺑﺎﻟﺴﻴﺎرة‪ ،‬ﺑﺪء ﻣﻦ اﻟﻤﻨﺘﺠﺎت اﻟﺘﻲ‬ ‫ﻳﺴﺘﺨﺪﻣﻬﺎ اﻟﺸﺨﺺ ﻣﺒﺎﺷﺮة‪ ،‬وﺻﻮﻻً إﻟﻰ أﻧﻈﻤﺔ اﻟﻌﻨﺎﻳﺔ‬ ‫اﻻﺣﺘﺮاﻓﻴﺔ اﻟﻤﺘﻜﺎﻣﻠﺔ اﻟﺘﻲ ﺳﻴﻘﺪﻣﻬﺎ ﺧﺒﺮاء ﺳﻴﺎرﺗﻲ ﻟﻠﻌﻤﻼء‪،‬‬ ‫و ﻛﺎن ﺧﺒﺮاء ﺳﻮﻧﻜﺲ ﻗﺪ ﻧﻔﺬوا ﻋﻤﻠﻴ& أﻣﺎم اﻟﺤﻀﻮر ﺑﻌﺾ‬ ‫ﻫﺬه اﻟﺘﻘﻨﻴﺎت اﻟﺨﺎﺻﺔ ﺷﺎرﺣﻴﻦ اﻟﻔﺎﺋﺪة اﻟﺘﻲ ﻳﻤﻜﻦ ﺗﻘﺪﻳﻤﻬﺎ‬ ‫ﻟﻠﻌﻤﻴﻞ و اﻟﺘﻲ ﻻﻗﺖ اﺳﺘﺤﺴﺎن اﻟﺤﻀﻮر‪.‬‬

‫ﺣﺪﻳﺚ اﻟﻤﺪﻳﻨﺔ‬

‫ﻧﻔﻂ ُﻋﻤﺎن ﺗﺨﺘﺘﻢ ﺣﻤﻠﺘﻬﺎ‬ ‫ﺑﺠﻴﺐ راﻧﺠﻠﺮ‬ ‫اﻟﻌﻤﺎﻧﻴﺔ ﻟﻠﺘﺴﻮﻳﻖ )ﻧﻔﻂ ُﻋﻤﺎن( ﻋﻦ اﺧﺘﺘﺎم ﺣﻤﻠﺘﻬﺎ اﻟﺘﺮوﻳﺠﻴﺔ ‘ﺗﺴﻮق‬ ‫أﻋﻠﻨﺖ ﺷﺮﻛﺔ اﻟﻨﻔﻂ ُ‬ ‫وارﺑﺢ ﻣﻊ أﻫﻠﻴﻦ’ ﺑﻔﻮز ﻟﻴﻠﻰ اﻟﺴﻴﺎﺑﻲ ﺑﺴﻴﺎرة ﺟﻴﺐ رﻧﺠﻠﺮ ﺻﺤﺎرى واﻟﺘﻲ ﺗﻌﺪ اﻟﺠﺎﺋﺰة اﻟﻜﺒﺮى‬ ‫ﻣﻦ ﺑﻴﻦ اﻟﺠﻮاﺋﺰ ا‪,‬ﺧﺮى اﻟﺘﻲ ﺗﻮزﻋﺖ ﻋﻠﻰ اﻟﻔﺎﺋﺰﻳﻦ اﻟﻤﺤﻈﻮﻇﻴﻦ اﻟـ‪ .١٥‬ﻓﻘﺪ ﻧﺎل ﻛﻞ ﻣﻦ اﻟﻤﺰن‬ ‫اﻟﻐﺎﻓﺮي‪ ،‬وﻫﻨﺪ اﻟﻌﺎﻣﺮي‪ ،‬وﻋﺒﺪاﻟﺮﺣﻤﻦ اﻟﻤﻴﻤﻨﻲ ﺑﺠﻬﺎز »أﻳﻔﻮن ‪ ٤‬إس«‪ ،‬ﻓﻲ ﺣﻴﻦ ﺣﺼﻞ ﻛﻞ ﻣﻦ‬ ‫ّ‬ ‫ﻟﻜﻞ ﻣﻨﻬﻢ‪.‬‬ ‫ﻋﻨﻴﺪ ﻣﺤﻤﺪ‪ ،‬وﺳﺮوار ﻏﻼم‪ ،‬وﻓﻴﺠﺎﻳﺎن ﺑﺠﻬﺎز »آﻳﺒﺎد ‪«٢‬‬ ‫ﻫﺬا‪ ،‬وﻓﺎز ﻛﻞ ﻣﻦ أﻓﻨﺎن اﻟﺸﻜﻴﻠﻲ‪ ،‬وﺟﺎﺳﻢ اﻟﺒﻠﻮﺷﻲ‪ ،‬وﻓﻼح اﻟﺤﺎرﺛﻲ وﻋﺒﺪا أﺑﻮ ﺑﻜﺮ ﻋﻠﻰ‬ ‫ﺑﻄﺎﻗﺎت ﺑﺴﻤﺔ ﺑﻘﻴﻤﺔ ‪ ٥٠‬رﻳﺎل ُﻋﻤﺎﻧﻲ ﻟﻜﻞ ﻣﻨﻬﻢ واﻟﺘﻲ ﻳﻤﻜﻦ اﺳﺘﺨﺪاﻣﻬﺎ ﻓﻲ ﻣﺤﻄﺎت ﻧﻔﻂ‬ ‫ﻋﻤﺎن ﻟﺘﻌﺒﺌﺔ اﻟﻮﻗﻮد وﻣﺤﻼت أﻫﻠﻴﻦ ﻟﻠﺘﺴﻮق اﻟﺴﺮﻳﻊ‪ .‬وﻧﺎل ﻛﻞ ﻣﻦ ﺣﻤﺪ اﻟﺼﺎرﻣﻲ‪ ،‬وﻓﺮﻳﺪ‬ ‫ّ‬ ‫ﻟﻜﻞ ﻣﻨﻬﻢ‪.‬‬ ‫اﻟﺒﺤﺮﻣﻲ‪ ،‬وزﻳﻨﺐ‪ ،‬وأﻳﻤﻦ ﻋﺒﺪا ﺑﻘﺴﺎﺋﻢ أﻫﻠﻴﻦ اﻟﺸﺮاﺋﻴﺔ ﺑﻘﻴﻤﺔ ‪ ٥٠‬رﻳﺎل ﻋﻤﺎﻧﻲ‬

‫‪ CC‬اﻟﺠﺪﻳﺪة ﻓﻲ‬ ‫اﻟﺴﻠﻄﻨﺔ‬ ‫ﻛﺸﻔﺖ ﻓﻮﻟﻜﺲ واﺟﻦ ﻋﻤﺎن ﻓﻲ ﺻﺎﻟﺘﻬﺎ اﻟﺠﺪﻳﺪة ﻓﻲ اﻟﻌﺬﻳﺒﺔ و أﻣﺎم‬ ‫ﺣﺸﺪ ﻣﻦ ا}ﻋﻼﻣﻴﻴﻦ ﻋﻦ ﺟﺪﻳﺪﻫﺎ ﻟﻠﻌﺎم اﻟﺤﺎﻟﻲ ‪ ٢٠١٢‬ﻋﻨﺪﻣﺎ أزاﻟﺖ اﻟﻨﻘﺎب‬ ‫ﻋﻦ أﻳﻘﻮﻧﺘﻬﺎ اﻟﻔﺮﻳﺪة »ﻓﻮﻟﻜﺲ واﺟﻦ ‪ «CC‬اﻟﻜﻮﺑﻴﻪ اﻟﺮاﺋﻌﺔ ذات ا‪,‬ﺑﻮاب‬ ‫ا‪,‬رﺑﻌﺔ و اﻟﺘﻲ ﺧﻀﻌﺖ ﻟﺴﻠﺴﻠﺔ ﻣﻦ اﻟﺘﺤﺴﻴﻨﺎت ﺧﺮﺟﺖ ﺑﻌﺪﻫﺎ ﺑﺤﻠﺔ‬ ‫ﺟﺪﻳﺪة أﻫﻠﺘﻬﺎ ﻟﺘﺼﺒﺢ ﻃﺮاز‪ %‬ﻣﺴﺘﻘ ً‬ ‫ﻼ أﻗﺮب إﻟﻰ اﻟﻔﺌﺔ اﻟﻔﺎﺧﺮة‪.‬‬ ‫ﺗﻨﺘﻤﻲ ﻓﻮﻟﻜﺲ واﺟﻦ ‪ CC‬ﻟﻔﺌﺔ اﻟﻜﻮﺑﻴﻪ ﺑﺘﺼﻤﻴﻢ اﻧﺴﻴﺎﺑﻲ ﻟﻠﻐﺎﻳﺔ‬ ‫ﻣﻊ اﻧﺤﻨﺎءات ﻣﺪروﺳﺔ ﻓﻲ ﻣﻘﺪﻣﺔ و ﻣﺆﺧﺮة اﻟﺴﻴﺎرة ﺟﺎءت ﻟﺘﺆﻣﻦ‬ ‫أﻋﻠﻰ ﻣﺴﺘﻮى ﻣﻦ ا}ﻳﺮودﻳﻨﺎﻣﻴﻜﻴﺔ‪ ،‬ﻛﻤﺎ ﺗﻢ ﺗﺨﻔﻴﺾ اﻻرﺗﻔﺎع ﺑﻤﺴﺘﻮى‬ ‫ﺑﻮﺻﺘﻴﻦ ﻟﻴﺼﺒﺢ ‪ ٥٦‬ﺑﻮﺻﺔ ‪ ،‬ا‪,‬ﻣﺮ اﻟﺬي اﻧﻌﻜﺲ إﻳﺠﺎﺑ& ﻋﻠﻰ ﻣﺴﺘﻮى‬ ‫اﻟﺜﺒﺎت أﺛﻨﺎء اﻟﻤﻨﺎورة و ﺟﻌﻞ اﻟﺸﻜﻞ اﻟﻌﺎم ﻟﻠﻄﺮاز ﻳﻮﺣﻲ ﺑﺎﻻﺳﺘﻌﺪاد‬ ‫اﻟﻔﻮري ﻟﻼﻧﻄﻼق ٌﺑﺄﻗﺼﻰ ﺳﺮﻋﺔ ﻣﺪﻋﻮﻣ& ﺑﻌﺠﻼت ﻣﻦ ا‪,‬ﻟﻤﻨﻴﻮم‬ ‫اﻟﻤﺴﺒﻮك ﻗﻴﺎس ‪١٧‬ﺑﻮﺻﺔ )‪ ١٨‬ﺑﻮﺻﺔ – اﺧﺘﻴﺎري( و أﺿﻮاء اﻟﺰﻳﻨﻮن ا‪,‬ﻣﺎﻣﻴﺔ‪.‬‬

‫»ﻣﺎﻟﻴﺒﻮ« اﻟﺠﺪﻳﺪة ﻛﻠﻴﺎ‬ ‫اﺣﺘﻔﻠﺖ ﻣﺠﻤﻮﻋﺔ اﻟﻤﺆﺳﺴﺔ اﻟﺘﺠﺎرﻳﺔ اﻟﻌﻤﺎﻧﻴﺔ ﺑﺘﺪﺷﻴﻦ ﺳﻴﺎرة ﺷﻔﺮوﻟﻴﺔ ﻣﺎﻟﻴﺒﻮ‬ ‫‪ ٢٠١٣‬اﻟﺠﺪﻳﺪة ﻛﻠﻴﺎ ﺑﺼﺎﻟﺔ ﺷﻔﺮوﻟﻴﻪ ﺑﺎﻟﻮﻃﻴﺔ ﺑﺤﻀﻮر اﻟﻤﺪﻳﺮ اﻻﻗﻠﻴﻤﻲ ﻟﻌﻤﻠﻴﺎت ﺟﻨﺮال‬ ‫ﻣﻮﺗﻮرز ﻓﻲ اﻟﺸﺮق ا‪,‬وﺳﻂ وﻛﺬﻟﻚ ﻣﺪﻳﺮ أﻋﻤﺎل اﻟﻤﺒﻴﻌﺎت ﺑﺎﻟﺴﻠﻄﻨﺔ ‪ ،‬ﺣﻴﺚ ان‬ ‫ﻣﺎﻟﻴﺒﻮ اﻟﺠﺪﻳﺪة ﻛﻠﻴﺎ ﺗﻌﺘﺒﺮ اول ﺳﻴﺎرة ﻣﺘﻮﺳﻄﺔ اﻟﺤﺠﻢ ﻋﻠﻰ ﻣﺴﺘﻮى اﻟﻌﺎﻟﻢ ﻳﺘﻢ‬ ‫ﺗﺼﻤﻴﻤﻬﺎ وﻫﻨﺪﺳﺘﻬﺎ ﻟﺘﻠﺒﻴﺔ اﺣﺘﻴﺎﺟﺎت اﻟﺰﺑﺎﺋﻦ ﻋﻠﻰ ﻣﺴﺘﻮى اﻟﻌﺎﻟﻢ ‪.‬‬ ‫ﻳﺤﻤﻞ اﻟﺘﺼﻤﻴﻢ اﻟﺨﺎرﺟﻲ ﻟﻠﺴﻴﺎرة اﻟﺴﻤﺎت اﻟﻮراﺛﻴﺔ ﻟﺸﻘﻴﻘﺘﻴﻬﺎ ﻛﺎﻣﺎرو وﻛﻮرﻓﻴﺖ‬ ‫ﻣﻤﺎ ﻳﻀﻔﻲ ﺷﻌﻮرا رﻳﺎﺿﻴﺎ ﻋﻠﻰ ﻓﺌﺔ اﻟﺴﻴﺪان اﻟﻌﺎﺋﻠﻴﺔ ‪ ،‬ﺑﺎﻻﺿﺎﻓﺔ اﻟﻰ اﻟﺠﻨﺎح اﻟﺨﻠﻔﻲ‬ ‫اﻟﻤﺪﻣﺞ ﻣﻊ ﺟﺴﻢ اﻟﺴﻴﺎرة وا‪,‬ﻛﺘﺎف اﻟﻌﺮﻳﻀﺔ واﻟﺘﻲ ﺗﻮﺿﺢ اﻟﻤﻈﻬﺮ اﻟﻬﺠﻮﻣﻲ‬ ‫ﻟﻤﺎﻟﻴﺒﻮ‪ ،‬وﻛﺬﻟﻚ ﻳﺘﻮﻓﺮ ﻓﻲ ﻣﺎﻟﻴﺒﻮ ‪ ٦‬وﺳﺎﺋﺪ ﻫﻮاﺋﻴﺔ ﺗﻌﻤﻞ ﻋﻠﻰ ﻣﺮﺣﻠﺘﻴﻦ ﻟﻠﺴﺎﺋﻖ‬ ‫واﻟﺮاﻛﺐ ا‪,‬ﻣﺎﻣﻲ ووﺳﺎﺋﺪ ﻫﻮاء ﺟﺎﻧﺒﻴﺔ ﻟﻠﺴﺎﺋﻖ واﻟﺮاﻛﺐ ا‪,‬ﻣﺎﻣﻲ ووﺳﺎﺋﺪ ﻫﻮاء‬ ‫)ﺳﺘﺎﺋﺮ( ﻋﻠﻰ اﻟﺴﻘﻒ وﻛﺬﻟﻚ ﻧﻈﺎم ﺷﺪ ﻟ ﺣﺰﻣﺔ ‪ ،‬وﺟﻬﺎز ﻣﺴﺎﻋﺪة ﺗﻮﻗﻴﻒ اﻟﺴﻴﺎرة‬ ‫ﻓﻲ اﻟﺨﻠﻒ واﻳﻀﺎ ﻛﺎﻣﻴﺮا ﻟﻠﺮؤﻳﺔ اﻟﺨﻠﻔﻴﺔ‬

‫اﻟﺼﻔﺎء ﻟ‪R‬ﻏﺬﻳﺔ و "أﻟﻢ وأﻣﻞ"‬ ‫ﻓﻲ إﻃﺎر ﺳﻠﺴﻠﺔ ﺑﺮاﻣﺞ اﻟﻤﺴﺆوﻟﻴﺔ اﻻﺟﺘﻤﺎﻋﻴﺔ اﻟﺘﻲ ﺗﻄﻠﻘﻬﺎ اﻟﺼﻔﺎء ﻟ ﻏﺬﻳﺔ‪ ،‬رﻋﺖ‬ ‫اﻟﺸﺮﻛﺔ ﻣﺆﺧﺮا اﻟﻴﻮم اﻟﻤﻔﺘﻮح اﻟﺬي ﻧﻈﻤﻪ ﻓﺮﻳﻖ أﻟﻢ وأﻣﻞ‪ ،‬ﺑﻘﺎﻋﺔ ﻋﻤﺎﻧﺘﻞ واﻟﺬي ﻗﺪم‬ ‫ﻓﻲ ﻗﺎﻟﺐ ﺗﺜﻘﻴﻔﻲ وﺗﺪرﻳﺒﻲ وﺗﺮﻓﻴﻬﻲ‪ ،‬ﺣﻴﺚ ﺣﻀﺮ اﻟﺤﺪث أﻋﻀﺎء اﻟﻔﺮﻳﻖ وﻋﺪد ﻛﺒﻴﺮ‬ ‫ﻣﻦ اﻟﺤﻀﻮر اﻟﺬﻳﻦ اﺳﺘﻤﺘﻌﻮا ﺑﺎﻟﻔﻘﺮات اﻟﺘﻌﻠﻴﻤﻴﺔ واﻟﺘﺮﻓﻴﻬﻴﺔ اﻟﺘﻲ ﺗﻀﻤﻨﻬﺎ اﻟﻴﻮم‬ ‫اﻟﻤﻔﺘﻮح ‪ ،‬ﺑﺎﻻﺿﺎﻓﺔ إﻟﻰ درس ﻓﻲ ﻣﻮﻧﺘﺎج اﻟﻔﻴﺪﻳﻮ‪ ،‬ودرس ﻓﻲ اﻻﺳﺘﺸﺎرة اﻟﻤﺎﻟﻴﺔ اﻟﺘﻲ‬ ‫ﻗﺪﻣﻬﺎ اﻟﻔﺎﺿﻞ أﺣﻤﺪ ﻛﺸﻮب اﻟﺮﺋﻴﺲ اﻟﺘﻨﻔﻴﺬي ﻟﺸﺮﻛﺔ ﻣﻴﺜﺎق وﻋﻀﻮ ﻓﻲ ﺳﻮق‬ ‫ﻣﺴﻘﻂ ﻟ وراق اﻟﻤﺎﻟﻴﺔ‪ ،‬ودورة ﻓﻲ ا}ﺳﻌﺎﻓﺎت ا‪,‬وﻟﻴﺔ‪ ،‬واﻟﺘﺼﻮﻳﺮ اﻟﻀﻮﺋﻲ‪ ،‬ﺗﻼﻫﺎ ﻛﻠﻤﺔ‬ ‫ﻟﺪار رﻋﺎﻳﺔ ا‪,‬ﻃﻔﺎل اﻟﻤﻌﻮﻗﻴﻦ‪ ،‬وﺟﻠﺴﺔ أدﺑﻴﺔ‪.‬‬

‫‪2012 ƒ«fƒj 12‬‬

‫ﻓﻌﺎﻟﻴﺔ‬

‫ﺗﻴﺪﻛﺲ رﺣﻠﺔ ﻧﺤﻮ ا‪U‬ﺑﺪاع‬

‫ﻛﺎن ﻳﻮﻣﺎ راﺋﻌﺎ ﻻ ﻳﻨﺴﻰ اﺳﺘﺤﻖ ﻋﻨﺎء اﻟﺮﺣﻠﺔ ﻟﻠﻮﺻﻮل‬ ‫إﻟﻰ ﻓﻨﺪق وﻣﻨﺘﺠﻊ اﻟﻤﻠﻴﻨﻴﻮم ﺑﻮﻻﻳﺔ اﻟﻤﺼﻨﻌﺔ‪ .‬ﺳﺎﻫﻤﺖ‬ ‫ﻫﺬه اﻟﻔﻌﺎﻟﻴﺔ ﻓﻲ ﺗﻮﻓﻴﺮ ا}ﻟﻬﺎم ‪,‬ﻛﺜﺮ ﻣﻦ ‪ ٢٠٠‬ﺷﺨﺺ‬ ‫ﺣﻀﺮوا اﻟﻔﻌﺎﻟﻴﺔ وﺗﺒﺎدﻟﻮا ﻗﺼﺺ اﻟﻨﺠﺎح وﺗﺤﺎوروا‬ ‫ﻣﻊ اﻟﻤﺘﺤﺪﺛﻴﻦ ﻣﻦ ﻣﺨﺘﻠﻒ اﻟﻤﺠﺎﻻت واﻟﺬﻳﻦ ﻃﺮﺣﻮا‬ ‫اﻟﻌﺪﻳﺪ ﻣﻦ ا‪,‬ﻓﻜﺎر اﻟﻤﺜﻴﺮة اﻟﻤﺴﺘﻠﻬﻤﺔ ﻣﻦ اﻟﺘﺠﺎرب ﻓﻲ‬ ‫اﻟﻤﺠﺎﻻت اﻟﺘﻲ ﻳﻌﻤﻠﻮن ﺑﻬﺎ ‪.‬‬ ‫ﺗﺮﻛﺰ اﻟﺤﺪث اﻟﺬي ﺗﻢ ﺗﻨﻈﻴﻤﻪ ﺗﺤﺖ ﺷﻌﺎر » اﻟﺴﻌﻲ‬ ‫ﻧﺤﻮ اﻻﺑﺘﻜﺎر » ﻋﻠﻰ ﺗﻮﻓﻴﺮ اﻟﻔﺮﺻﺔ }ﻗﺎﻣﺔ اﻟﻌﺪﻳﺪ ﻣﻦ‬ ‫اﻟﻤﻨﺎﻗﺸﺎت ﺣﻮل اﻟﻤﻮﺿﻮﻋﺎت اﻟﻤﺜﻴﺮة ﻟﻼﻫﺘﻤﺎم اﻟﺘﻲ‬ ‫ﺗﺘﺮاوح ﻣﻦ وﺳﺎﺋﻞ ا}ﻋﻼم ا}ﺑﺪاﻋﻴﺔ واﻟﺘﺮﻓﻴﻬﻴﺔ إﻟﻰ‬ ‫ﺣﻠﻮل ﻟ ﺷﺨﺎص اﻟﺬﻳﻦ ﻳﺒﺤﺜﻮن ﻟﺰﻳﺎدة اﻟﺤﺮﻛﺔ اﻟﺒﺸﺮﻳﺔ‪،‬‬ ‫وﻣﻦ ﺗﺤﻮل ﻃﺎﻗﺔ اﻟﻤﺤﻴﻂ إﻟﻰ اﻟﻄﺎﻗﺔ اﻟﻨﻈﻴﻔﺔ ﻏﻴﺮ‬ ‫اﻟﻤﺤﺪود وﻛﺬﻟﻚ إﻟﻰ ا}ﻣﻜﺎﻧﻴﺎت اﻟﺠﺪﻳﺪة ﻓﻲ ﻣﺠﺎل‬ ‫أﺑﺤﺎث اﻟﺴﺮﻃﺎن‪ ،‬ﻓﻀﻼ ﻋﻦ ﻏﻴﺮﻫﺎ ﻣﻦ اﻟﻤﺠﺎﻻت ﺑﻤﺎ ﻓﻴﻬﺎ‬ ‫اﻟﻔﻨﻮن واﻟﺒﻴﺌﺔ واﻟﺴﻴﺎرات اﻟﻜﻬﺮﺑﺎﺋﻴﺔ‪.‬‬ ‫وﻗﺪ ﺑﺪأ اﻟﻴﻮم ﺑﺤﺪﻳﺚ ﻣﻦ ﻋﺒﺪ ا اﻟﺰﻛﻮاﻧﻲ اﻟﻤﺪﻳﺮ‬ ‫اﻟﺘﻨﻔﻴﺬي ﻟﻤﺮﻛﺰ اﻻﺑﺘﻜﺎر اﻟﺼﻨﺎﻋﻲ ﻓﻲ ﺳﻠﻄﻨﺔ ﻋﻤﺎن‪.‬‬ ‫وﻛﺎن ﻣﻦ ﺑﻴﻦ اﻟﻤﺘﺤﺪﺛﻴﻦ ا ﺧﺮﻳﻦ ﻧﻴﻠﺰ وﻛﻴﻠﺪ ﻫﺎﻧﺴﻦ‪،‬‬ ‫اﻟﻤﻌﺘﻤﺪﻳﻦ ﻓﻲ إﻳﺠﺎد ﻣﻌﻴﺎر ﺟﺪﻳﺪ وﻣﻔﻬﻮم ﻓﺮﻳﺪ ﻣﻦ‬ ‫ﻧﻮﻋﻪ ﻓﻲ ﻃﺎﻗﺔ ا‪,‬ﻣﻮاج‪ ،‬اﺣﺪ اﻟﻄﺮق اﻟﻘﻠﻴﻠﺔ ﻟﺘﺤﻮﻳﻞ‬ ‫اﻟﻄﺎﻗﺔ اﻟﻤﺘﺬﺑﺬﺑﺔ إﻟﻰ دوران ﻋﺎﻟﻲ اﻟﺴﺮﻋﺔ اﻟﻼزم ﻟﺘﻮﻟﻴﺪ‬ ‫اﻟﻜﻬﺮﺑﺎء‪ .‬وﺗﺤﺪﺛﺖ اﻟﺒﺎﺣﺜﺔ اﻟﺪﻛﺘﻮرة ﻋﺬراء اﻟﻤﻌﻮﻟﻴﺔ‬ ‫ﻋﻦ ﺣﺒﻬﺎ ﻟﻠﺒﺤﺚ واﻟﺴﻌﻲ ﻓﻲ ﻣﺠﺎل اﻟﺴﺮﻃﺎن ﻣﻦ أﺟﻞ‬

‫‪2012 ƒ«fƒj 14‬‬

‫اﻟﻜﺸﻒ ﻋﻦ اﻟﺘﺤﺪﻳﺎت اﻟﺠﺪﻳﺪة اﻟﺘﻲ ﺑﺸﺮت ﺑﺈﻣﻜﺎﻧﻴﺎت‬ ‫ﺟﺪﻳﺪة ﻟﻠﻤﺠﺘﻤﻊ اﻟﻌﻠﻤﻲ ﺑﺄﺳﺮه‪.‬‬ ‫وأﻇﻬﺮ إﻳﺜﻮر ﺑﻨﺪر ﻣﻦ ‪ Ekso Bionics‬أن اﻟﺘﻜﻨﻮﻟﻮﺟﻴﺎ‬ ‫ﻳﻤﻜﻦ أن ﺗﺤﻘﻖ ﺗﻘﺪﻣﺎ ﻣﻠﺤﻮﻇﺎ ﻣﻦ ﺧﻼل ﺟﻌﻞ اﻟﻤﺸﻠﻮل‬ ‫ﻳﺤﺎول أن ﻳﻤﺸﻰ ﺳﻴﺮا ﻋﻠﻰ ا‪,‬ﻗﺪام ﺑﻤﺴﺎﻋﺪة »اﻟﺒﺪﻟﺔ‬ ‫ا ﻟﻴﺔ« ‪ -‬وﻫﻲ ﺗﻘﻨﻴﺔ ﺟﺪﻳﺪة ﺗﻬﺪف إﻟﻰ ﺗﻤﻜﻴﻦ أوﻟﺌﻚ‬ ‫اﻟﺬﻳﻦ ﻻ ﻳﺴﺘﻄﻴﻌﻮن اﻟﻤﺸﻲ ﻣﻦ اﻟﻤﺸﻲ ﺑﻤﺴﺎﻋﺪة‬ ‫ﻫﺬه اﻟﺘﻘﻨﻴﺔ ‪.‬‬ ‫وﻣﻦ ﺑﻴﻦ اﻟﻤﺘﺤﺪﺛﻴﻦ ا ﺧﺮﻳﻦ ﺳﻠﻄﺎن اﻟﻌﺎﻣﺮي‪ ،‬اﻟﺬي‬ ‫أﺻﺒﺢ ﺣﻠﻤﺔ إﻧﺸﺎء أول ﻣﺼﻨﻊ ﻟﻠﺴﻴﺎرات اﻟﻜﻬﺮﺑﺎﺋﻴﺔ ﻓﻲ‬ ‫اﻟﻌﺎﻟﻢ ﺑﺎﺧﺘﺒﺎر اﻟﻨﻤﻮذج ا‪,‬وﻟﻲ ﻓﻲ أﻏﺴﻄﺲ وﻛﺬﻟﻚ‬ ‫ﺗﺤﺪث اﻟﺸﺎب ﻣﺼﻄﻔﻰ اﻟﺒﺎراﻣﻰ ﻋﻦ اﻟﺒﺤﻮث اﻟﺒﻴﺌﻴﺔ‬ ‫اﻟﺘﻲ ﻗﺎدﺗﻪ إﻟﻰ إﻧﺘﺎج ورق ﻣﻦ أوراق ﺷﺠﺮة اﻟﻨﺨﻴﻞ‪.‬‬ ‫وﻗﺪ أﺑﻬﺮ رﻳﺴﻮل ﺑﻮﻛﻮﺗﻰ‪ ،‬اﻟﺤﺎﺋﺰ ﻋﻠﻰ ﺟﺎﺋﺰة أوﺳﻜﺎر‬ ‫وﻣﻬﻨﺪس اﻟﺼﻮت ﻟﻔﻴﻠﻢ اﻟﻤﻠﻴﻮﻧﻴﺮ اﻟﻤﺘﺸﺮد‪ ،‬اﻟﺠﻤﻬﻮر‬ ‫ﻣﻦ ﺧﻼل أﺧﺬﻫﻢ ﻓﻲ رﺣﻠﺔ‪ ،‬ﺗﺰﺧﺮ ﺑﺎ‪,‬ﺻﻮات اﻟﻤﺨﺘﻠﻔﺔ‬ ‫اﻟﺘﻲ ﺟﻠﺒﺖ اﻟﺤﻴﺎة إﻟﻰ اﻟﻔﻴﻠﻢ اﻟﺬي ﺗﻠﻘﻰ اﻟﻜﺜﻴﺮ ﻣﻦ‬ ‫اﻟﺜﻨﺎء‪ .‬وأﺧﻴﺮا‪ ،‬رﺳﻤﺖ ﺷﻴﻤﺎء اﻟﻤﻐﻴﺮﻳﺔ ﺣﻴﺎﺗﻬﺎ وﺗﺠﺮﺑﺘﻬﺎ‬ ‫ﻣﻊ ﻣﻮﻫﺒﺘﻬﺎ اﻻﺳﺘﺜﻨﺎﺋﻴﺔ ﻛﺮﺳﺎﻣﺔ ﺑﺎﺳﺘﺨﺪام ﺑﺎﻟﺮﻣﺎل‪.‬‬ ‫وﺗﺨﻠﻞ ﻫﺬا اﻟﺤﺪث أﻳﻀﺎ أﺷﺮﻃﺔ ﻓﻴﺪﻳﻮ ﻟﻤﺤﺎدﺛﺎت‬ ‫ﺗﻴﺪ اﻟﻤﺸﻬﻮرة ﻣﺜﻞ ﻗﻮل روﺑﺶ ﺑﻬﺎﺗﻨﺎﻏﺎر وراج ارون‪،‬‬ ‫ﻣﻨﻈﻤﻲ اﻟﺤﺪث » ﺑﺄن ﻋﻤﺎن أﺻﺒﺤﺖ اﻟﻴﻮم ﻣﺮﻛﺰ ا}ﺑﺪاع‬

‫»‪ .‬وﻗﺪ ﺟﺬب »‪ TEDxMuscat‬اﻟﻤﻮاﻫﺐ ﻣﻦ اﻟﻘﻄﺎﻋﺎت‬ ‫واﻟﺼﻨﺎﻋﺎت اﻟﻤﺨﺘﻠﻔﺔ اﻟﺘﻲ ﺑﺮﻫﻨﺖ ﻋﻠﻰ ﻗﻮة ا}ﺑﺪاع‪ .‬ﻓﻲ‬ ‫اﻟﻮاﻗﻊ‪ ،‬ﺟﻤﻬﻮرﻧﺎ ﻫﻮ اﻟﺬي ﻳﺠﻌﻞ ‪ TEDxMuscat‬ﻟﻬﺎ‬ ‫ﻃﺎﺑﻊ ﺧﺎص‪.‬‬ ‫‪ TED‬ﻫﻲ ﻣﻨﻈﻤﺔ ﻏﻴﺮ رﺑﺤﻴﺔ ﻣﻜﺮﺳﺔ ل«أﻓﻜﺎر ﺗﺴﺘﺤﻖ‬ ‫اﻻﻧﺘﺸﺎر« ﺑﺪأت ﻓﻲ ﻣﺆﺗﻤﺮ ﻟﻤﺪة أرﺑﻌﺔ أﻳﺎم ﻓﻲ وﻻﻳﺔ‬ ‫ﻛﺎﻟﻴﻔﻮرﻧﻴﺎ ﻣﻨﺬ ‪ ٢٦‬ﻋﺎﻣﺎ‪ ،‬وﻗﺪ ﻧﻤﺖ ﺗﻴﺪ ﻟﺘﺪﻋﻴﻢ ا‪,‬ﻓﻜﺎر‬ ‫واﻟﻤﺒﺎدرات ﻓﻲ اﻟﻌﺎﻟﻢ‪ ،‬وﻫﻰ ﺗﺠﻤﻊ ﺑﻴﻦ اﻟﻤﻔﻜﺮﻳﻦ‬ ‫وﻣﻨﻔﺬﻳﻬﺎ ﻟﺘﺒﺎدل ا‪,‬ﻓﻜﺎر ﻓﻲ أي ﻣﺠﺎل ‪ -‬اﻟﺘﻜﻨﻮﻟﻮﺟﻴﺎ‪،‬‬ ‫اﻟﺘﺮﻓﻴﻪ‪ ،‬اﻟﺘﺼﻤﻴﻢ‪ ،‬اﻟﻌﻠﻮم‪ ،‬اﻟﻌﻠﻮم ا}ﻧﺴﺎﻧﻴﺔ‪ ،‬ا‪,‬ﻋﻤﺎل‬ ‫اﻟﺘﺠﺎرﻳﺔ‪ ،‬واﻟﺘﻨﻤﻴﺔ‪ .‬وﻳﺘﻢ ﺗﺤﻤﻴﻞ ﺗﺴﺠﻴﻞ ‪,‬ﺣﺎدﻳﺜﻬﻢ‬ ‫ﻣﺠﺎﻧ& ﻋﻠﻰ ﻣﻮﻗﻊ ‪ TED.com‬ﻻﺳﺘﻔﺎدة أﻛﺒﺮ ﺷﺮﻳﺤﺔ ﻣﻦ‬ ‫اﻟﺠﻤﻬﻮر‪.‬‬ ‫وﺑﻌﺪ ﻧﻬﺎﻳﺔ اﻟﺤﺪث‪ ،‬أﺿﺎف اﻟﻤﻀﻴﻒ وﻣﻨﺴﻖ‬ ‫‪، TEDxMuscat ، Satyabrata Acharya‬ﺑﺄن ‪TEDxMuscat‬‬ ‫أﺻﺒﺤﺖ ﺑﺎﻟﻔﻌﻞ اﻟﺘﺠﻤﻊ اﻟﺴﻨﻮي وﻣﺤﻔﺰا ﻟ ﻓﻜﺎر‬ ‫واﻟﻤﻔﺎﻫﻴﻢ اﻟﺘﺠﺪﻳﺪﻳﺔ ﻓﻲ ﻋﻤﺎن‪ .‬وﻫﻨﺎك اﻟﻜﺜﻴﺮ‬ ‫ﻣﻦ اﻟﻨﺎس ﻳﺠﺐ أن ﻧﺸﻜﺮﻫﻢ ﻟﻠﻤﺴﺎﻋﺪة ﻓﻲ ﺟﻌﻞ‬ ‫‪ ٢٠١٢ TEDxMuscat‬ﺑﻬﺬا اﻟﻨﺠﺎح اﻟﻜﺒﻴﺮ‪ .‬ﻻ أﻋﺘﻘﺪ أﻧﻨﺎ‬ ‫ﻧﺴﺘﻄﻴﻊ أن ﻧﻘﻮل ﺷﻜﺮا ﻟﻜﻢ ﺑﻤﺎ ﻓﻴﻪ اﻟﻜﻔﺎﻳﺔ ﻟﺠﻤﻴﻊ‬ ‫ﻣﺘﺤﺪﺛﻴﻨﺎ‪ ،‬اﻟﺮﻋﺎة ‪ ,‬ﺷﺮﻛﺎﺋﻨﺎ وﻣﺘﻄﻮﻋﻴﻨﺎ اﻟﺬﻳﻦ ﺷﺎرﻛﻮﻧﺎ‬ ‫ﻣﻊ اﻟﺤﺎﺿﺮﻳﻦ ﻗﻴﻤﺔ اﻟﺤﻮار اﻟﻤﻔﺘﻮح وﻗﻮة ا‪,‬ﻓﻜﺎر«‬

‫ﻧﺼﺮى ﻋﺒﺪاﻟﺮﺣﻤﻦ إﻣﺮأة ﻓﻲ اﻟـ‪ ٣٠‬ﻣﻦ ﻋﻤﺮﻫﺎ ‪ ،‬ﺗﻘﺪم‬ ‫ﻟﺨﻄﺒﺘﻬﺎ رﺟﻞ ﺳﺒﻖ ﻟﻪ ﺗﺠﺮﺑﺔ اﻟﺰواج ﻣﻦ أﺧﺮى واﻧﻔﺼﻼ‪،‬‬ ‫ارادت ﻧﺼﺮى أن ﺗﺒﻨﻲ ﺣﻴﺎة ﺟﺪﻳﺪة ﻟﻬﺎ وأن ﺗﻤﻨﺢ اﻟﺮﺟﻞ‬ ‫ﻓﺮﺻﺔ ﺛﺎﻧﻴﺔ ﻟ ﺳﺘﻘﺮار ﺑﻌﺪ أن أﻛﺪ ﻟﻬﺎ ﺻﻔﺎء ﻧﻴﺘﻪ ورﻏﺒﺘﻪ‬ ‫اﻟﺸﺪﻳﺪة ﻓﻲ ا}ﺳﺘﻘﺮار وﺑﻨﺎء أﺳﺮة‪ ،‬ﺗﻘﻮل ﻧﺼﺮى " وﺟﺪت‬ ‫ﻓﻲ ﻛﻼﻣﻪ ﺻﺪ ًﻗﺎ ‪ ،‬وﻣﻨﺤﺘﻪ اﻟﺜﻘﺔ وﺗﻐﺎﺿﻴﺖ ﻋﻦ اﺧﺘﻼف‬ ‫ا‪,‬ﻗﻮال ﺣﻮﻟﻪ‪ ،‬ﻛﺎﻧﺖ ﻓﻲ داﺧﻠﻲ رﻏﺒﺔ ﺻﺎدﻗﺔ ﻟﻤﻨﺢ‬ ‫ﻫﺬا اﻟﺮﺟﻞ ﻓﺮﺻﺔ ﻟﻠﺤﻴﺎة ‪ ،‬ﻓﺮﺑﻤﺎ ﺳﻴﺠﺪ ﻓﻲ ا‪,‬ﺳﺘﻘﺮار‬ ‫ﻣﻌﻲ ﻣﺮﺳﻰ ﻟﺤﻴﺎة ﺟﺪﻳﺪة ‪ ،‬وﻛﻨﺖ أﻧﺎ ﻛﺬﻟﻚ أرﻏﺐ ﻓﻲ‬ ‫ا‪,‬ﺳﺘﻘﺮار وﺗﻜﻮﻳﻦ اﺳﺮة ﻓﻌﻤﺮي ﻓﻲ اﻟﺜﻼﺛﻴﻦ وﺣﺎن‬ ‫اﻟﻮﻗﺖ ‪,‬ن أرﻛﺐ ﻗﻄﺎر اﻟﺰواج ﻗﺒﻞ أن ﻳﻤﻀﻲ ‪ ،‬ﻓﺘﺮة‬ ‫ﺧﻄﻮﺑﺔ ﺳﺮﻳﻌﺔ وﻣﻴﺴﺮة ﺛﻢ اﻧﺘﻘﻠﺖ ﺑﻌﺪ ﺷﻬﺮﻳﻦ ﻟﺒﻴﺖ‬ ‫اﻟﺰوﺟﻴﺔ ‪ ،‬وﻣﻨﺬ ا‪,‬ﻳﺎم ا‪,‬وﻟﻰ ﺑﺪت ﺗﻈﻬﺮ ﻟﻲ ﺗﺼﺮﻓﺎت‬ ‫ﻏﺮﻳﺒﺔ ‪ ،‬ﻛﺎﻟﺘﺄﺧﺮ ﻓﻲ اﻟﻌﻮدة ﻟﻠﻤﻨﺰل رﻏﻢ أﻧﻨﺎ ﻓﻲ ﻓﺘﺮة‬ ‫ﺧﺎرﺟﺎ ‪ ،‬وﺣﻴﻦ ﻳﻌﻮد ﻛﺎن‬ ‫ﺑﺪاﻳﺔ اﻟﺤﻴﺎة اﻟﺰوﺟﻴﺔ ‪ ،‬و اﻟﺴﻬﺮ‬ ‫ً‬ ‫ﻏﺎﻟﺒﺎ ﻣﺎ ﻳﻜﻮن ﻓﻲ ﻧﺼﻒ وﻋﻴﻪ وﺑﺪأت أﺷﻚ ﻓﻲ ﻣﻮﺿﻮع‬ ‫ﺗﻌﺎﻃﻴﻪ ﻟﻠﻜﺤﻮل ﻓﻬﻲ ﺑﻄﺒﻴﻌﺔ اﻟﺤﺎل أﻣﺮ ﻻ ﻳﻤﻜﻦ أن‬ ‫ﻳﺨﻔﻴﻪ "‬ ‫ﺑﺪأ اﻟﻌﻤﻞ وﻛﺎن ﻳﻌﻤﻞ ﻓﻲ ﻣﻨﻄﻘﺔ ﺑﻌﻴﺪة ﻳﻀﻄﺮ‬ ‫ﻟﻠﻌﻤﻞ ﺑﻨﻈﺎم اﻟﻤﻨﺎوﺑﺔ اﺳﺒﻮﻋﺎن ﻓﻲ اﻟﻌﻤﻞ وأﺳﺒﻮﻋﺎن‬ ‫ﻓﻲ اﻟﻤﻨﺰل ‪ ،‬وﻓﻲ اﻟﻮﻗﺖ اﻟﺬي ﻛﺎن ﻳﺬﻫﺐ ﻓﻴﻪ ﻟﻠﻌﻤﻞ‬ ‫ﺑﺪأت أﻟﺤﻆ أﻧﻪ ﻳﻌﻤﺪ إﻟﻰ ﻋﺪم إﻋﻄﺎﺋﻲ ﻣﺼﺮوف اﻟﻤﻨﺰل‬ ‫وﻻ ﻳﺤﺮص ﻋﻠﻰ ﺷﺮاء اﻟﺤﺎﺟﻴﺎت وﺣﻴﻦ أﺳﺄﻟﻪ ﻛﺎن ﻳﻘﻮل‬ ‫ﻟﻲ أﻧﻪ ﻧﺴﻲ ‪ ،‬ﺛﻢ ﺗﻄﻮر ا‪,‬ﻣﺮ إﻟﻰ ﻋﺪم دﻓﻌﻪ }ﻳﺠﺎر اﻟﻤﻨﺰل‬ ‫وﻛﺎن ﻳﺘﺤﺠﺞ ﺑﺈن ا}ﻳﺠﺎر ﻣﺮﺗﻔﻊ وأﻧﻪ ﻟﻢ ﻳﻌﺪ ﻳﺴﺘﻄﻴﻊ‬ ‫ﺗﺤﻤﻞ ﻛﻞ ﻫﺬه ا‪,‬ﻋﺒﺎء ﻣﻊ اﻧﻲ ﻛﻨﺖ اﺳﺎﻋﺪه ‪.‬‬ ‫ﺑﻌﺪ ﻋﺪة أﺷﻬﺮ أﺧﺮﺟﻨﺎ ﻣﺎﻟﻚ اﻟﺒﻨﺎﻳﺔ ﺑﺴﺒﺐ ا}ﻳﺠﺎر اﻟﻐﻴﺮ‬ ‫ﻣﺪﻓﻮع ﻋﻼوة ﻋﻠﻰ ﺷﻜﻮى اﻟﺠﻴﺮان ﻋﻦ ﺑﻌﺾ ﺗﺼﺮﻓﺎت‬ ‫زوﺟﻲ اﻟﻐﻴﺮ ﻻﺋﻘﺔ ‪ ،‬ﻓﻲ ﺗﻠﻚ اﻟﻔﺘﺮة ﻛﻨﺖ ﺣﺎﻣﻼ ﺑﻄﻔﻠﻲ‬ ‫ا‪,‬ول وﻛﻨﺖ ﻓﻲ اﺳﻮاء ﺣﺎﻻﺗﻲ ‪ ،‬واﺿﻄﺮرت ﻟﺮﻓﻊ ﻗﻀﻴﺔ‬ ‫‪,‬ﺗﺠﻨﺐ ﻛﻞ ﻫﺬا اﻟﻜﻢ ﻣﻦ ﻋﺪم ا‪,‬ﺳﺘﻘﺮار ﻓﻲ ﺣﻴﺎﺗﻲ‬ ‫ﻣﻊ ﻫﺬا اﻟﺮﺟﻞ ‪،‬وﻫﻨﺎ ﺗﻘﺪم ﺑﺘﻌﻬﺪ ﺑﻌﺪ أن ﺗﻤﺖ اﺣﺎﻟﺘﻨﺎ‬ ‫ﻟﻠﺠﻨﺔ اﻟﺘﻮﻓﻴﻖ ﺑﺎﻟﻤﺼﺎﻟﺤﺔ ﺑﺄن ﻳﺘﺮك ﺗﻌﺎﻃﻲ اﻟﻜﺤﻮل‬ ‫وأن ﻳﻘﻮم ﺑﺎﻟﺼﺮف ﻋﻠﻰ اﻟﻤﻨﺰل ‪ ،‬وﺗﺮك اﻟﻜﺤﻮل أﻣﺎﻣﻲ‬ ‫ﻟﻤﺪة ﻻ ﺗﺘﺠﺎوز اﻟﺸﻬﺮ واﻧﺘﻘﻠﻨﺎ ﻟﻠﺴﻜﻦ ﻓﻲ ﻣﻨﺰل ﺟﺪﻳﺪ ‪،‬‬ ‫وﻛﺎن ﻋﻘﺪ ا}ﻳﺠﺎر و ﺷﻴﻜﺎت اﻟﻀﻤﺎن ﺟﻤﻴﻌﻬﺎ ﺑﺈﺳﻤﻲ ﻣﻊ‬ ‫ا‪,‬ﺳﻒ ‪ ،‬وﻋﺎد ﻟﻨﻔﺲ ﺳﻠﻮﻛﻴﺎﺗﻪ ‪ ،‬ﻣﻨﺰل ﺑﺪون ﻣﺼﺮوف ‪،‬‬ ‫اﻳﺠﺎر ﻣﺆﺟﻞ اﺻﺒﺢ ﻳﻘﺘﻄﻊ ﻣﻦ راﺗﺒﻲ ﺷﻬﺮﻳﺎ ‪ ،‬و ﺳﻬﺮ‬ ‫وﺣﺎﻻت ﺳﻜﺮ ﻣﺘﻜﺮره ‪ ،‬اﺗﺬﻛﺮ ﺣﻴﻨﻬﺎ اﻧﻨﻲ ﻛﻨﺖ ﻋﻠﻰ‬ ‫وﺷﻚ اﻟﻮﻻدة و ﻃﻠﺒﺖ ﻣﻨﻪ ان ﻳﺄﺧﺬﻧﻲ ﻟﻠﻤﺴﺘﺸﻔﻰ‬ ‫ﻓﺘﺤﺠﺞ أﻧﻪ ﻻ ﻳﻤﻠﻚ ﺳﻴﺎرة ‪ ،‬ﻃﻠﺒﺖ ﻣﻨﻪ أن ﻳﻄﻠﺐ ﺳﻴﺎرة‬ ‫اﺟﺮة وﺗﺤﺠﺞ ﺑﻌﺪم إﻣﺘﻼﻛﻪ اﻟﻨﻘﻮد وﺗﺮﻛﻨﻲ اﺧﺮج وﺣﻴﺪة‬ ‫ﻟﻠﺸﺎرع اﺳﺘﻮﻗﻒ ﺳﻴﺎرات ا‪,‬ﺟﺮة اﻟﺘﻲ ﻛﺎﻧﺖ ﻗﻠﻴﻠﺔ ﻧﻈﺮا‬ ‫‪,‬ﻧﻨﺎ ﻛﻨﺎ ﻓﻲ وﻗﺖ ا}ﻓﻄﺎر وﻓﻲ ﺷﻬﺮ رﻣﻀﺎن اﻟﻤﺒﺎرك ‪،‬‬ ‫ﻓﺄﻗﻠﺘﻨﻲ اﺣﺪى اﻟﻨﺴﺎء ﺑﻌﺪ أن رأﺗﻨﻲ وﻋﻄﻔﺖ ﻋﻠﻲ ‪،‬‬ ‫وﻟﺪت ﻓﻮر وﺻﻮﻟﻲ ﻟﻠﻤﺴﺘﺸﻔﻰ وﻛﻨﺖ ﺑﺄﻣﺲ اﻟﺤﺎﺟﺔ‬

‫ﻟﻮﺟﻮده ﺑﺠﺎﻧﺒﻲ وﻟﻜﻨﻲ ﻟﻢ اﺟﺪه ‪.‬‬ ‫ﻋﺪت ﺑﻌﺪ اﻟﻮﻻده ‪ ،‬وﺣﺎوﻟﺖ اﺗﺨﺎذ اﺟﺮءات ﻟﻤﻨﻊ اﻟﺤﻤﻞ‬ ‫ﻟﻜﻦ ﺻﺤﺘﻲ ﻟﻢ ﺗﻜﻦ ﺗﺴﺎﻋﺪ وﻫﻮ ﻛﺎن راﻓﻀ& ﻟﻘﺮاري ‪،‬‬ ‫ﻋﺪت ﺑﻌﺪﻫﺎ ﻟﺤﻴﺎﺗﻲ اﻟﻄﺒﻴﻌﻴﺔ ﺑﻌﺪ أن ﺑﺪأت أﺗﻌﺎﻳﺶ‬ ‫ﻣﻊ وﺿﻌﻲ ﻣﺮت ﻓﺘﺮة ﻛﺎن ﺧﻼﻟﻬﺎ ﻋﻠﻰ ﻋﻼﻗﺔ ﺑﻌﺪد‬ ‫ﻣﻦ اﻟﻨﺴﺎء وﻋﺎد ﻟﻨﻔﺲ اﻟﻤﻤﺎرﺳﺎت اﻟﻘﺪﻳﻤﺔ ‪ ،‬ﺣﻴﻨﻬﺎ‬ ‫ﺑﺪأت أﻧﺸﻐﻞ ﺑﻌﻤﻠﻲ و ﺑﺘﺮﺑﻴﺔ أﺑﻨﺘﻲ ‪ ،‬وﺣﺼﺪت ﺧﻼل‬ ‫ﺗﻠﻚ اﻟﻔﺘﺮة اﻟﻌﺪﻳﺪ ﻣﻦ اﻟﻨﺠﺎﺣﺎت ﻓﻲ ﻋﻤﻠﻲ وﻛﻨﺖ‬ ‫أﺷﻌﺮ ﺑﻪ ﻳﻐﺎر ﻣﻦ ﻧﺠﺎﺣﻲ وﻫﻨﺎ ﺑﺪأ ﺑﺈﺧﺘﻼق اﻟﻌﺪﻳﺪ ﻣﻦ‬ ‫اﻟﻤﺸﻜﻼت ﺑﻴﻨﻲ و ﺑﻴﻨﻪ ﻓﺒﺪأ ﺑﺎﻟﺘﺸﻜﻴﻚ ﺑﺄﺧﻼﻗﻴﺎﺗﻲ ‪،‬‬ ‫ﺛﻢ أﺧﺬ ﻳﺘﻬﻤﻨﻲ ﺑﺈﻗﺎﻣﺔ ﻋﻼﻗﺎت ﻣﻊ ﻋﺪد ﻣﻦ زﻣﻼﺋﻲ ‪،‬‬ ‫وﻓﻲ ﻫﺬه اﻟﻔﺘﺮة ﺗﻘﺪم ﺑﺸﻜﻮى ﺗﻔﻴﺪ ﺑﺄﻧﻨﻲ زوﺟﺔ ﻧﺎﺷﺰ‬ ‫وأﻧﻲ ﻛﺜﻴﺮة اﻟﺴﻔﺮ و اﻟﺘﺠﻮال وأﻧﻲ ﻣﻬﻤﻠﺔ ﻟﺸﺆون‬ ‫ﻣﻨﺰﻟﻲ وأﺳﺮﺗﻲ ‪ ،‬وﺣﻴﻨﻬﺎ ﺣﺼﻠﺖ ﻋﻠﻰ ﻣﻨﺤﺔ دراﺳﻴﺔ‬ ‫ﻓﻲ اﻟﺨﺎرج ‪ ،‬واﺿﻄﺮرت ﻟﻠﺘﺤﺎﻳﻞ ﻋﻠﻴﻪ ‪,‬ﺧﺬ اذن اﻟﺴﻔﺮ‬ ‫ﺣﺘﻰ ﻻ ﻳﺴﺠﻞ ﺑﻼﻏ& ﻳﻤﻨﻌﻨﻲ ﻣﻦ اﻟﺴﻔﺮ ‪.‬‬ ‫ﺧﻼل اﻟﺴﻔﺮ اﻛﺘﺸﻔﺖ اﻧﻨﻲ ﺣﺎﻣﻞ ﺑﻄﻔﻠﻲ اﻟﺜﺎﻧﻲ ‪،‬‬ ‫وﻛﺎﻧﺖ ﻫﺬه ﻣﻔﺎﺟﺄة ﻣﺤﺰﻧﺔ ﻟﻲ ‪ ،‬ﻣﺎ ﻛﺎن ا‪,‬ﻣﺮ ﻳﻌﻨﻲ ﻟﻲ‬ ‫ﺳﻮى أن ﻫﻨﺎﻟﻚ ﻃﻔﻞ ﻗﺎدم ﺳﻴﺘﺸﺎرك ﻣﻌﻨﺎ ﻫﺬا اﻟﻮﺿﻊ‬ ‫ا‪,‬ﺳﺮي اﻟﻤﺤﺒﻂ ‪ ،‬ﺑﻌﺪ ﻋﻮدﺗﻲ وﺟﺪت أن ا‪,‬ﻣﺮ ﺑﺪأ ﻳﺰاد‬ ‫ﺳﻮءا ‪ ،‬واﺧﺒﺮﺗﻪ ﻋﻦ رﻏﺒﺘﻲ ﻓﻲ اﺗﺨﺎذ اﺟﺮاءات اﻟﻄﻼق‬ ‫ً‬ ‫وﻛﺎﻟﻌﺎدة رﻓﺾ اﻟﻄﻠﺐ واﺿﻄﺮرت اﻟﻌﻮدة ﻟﻠﻤﺤﻜﻤﺔ ﻣﺮة‬ ‫أﺧﺮى ‪.‬‬ ‫ﺗﻘﻮل ﻧﺼﺮى " ﻋﻘﺪﻧﺎ ﻣﻊ اﻟﻤﺤﻜﻤﺔ ‪ ٣‬ﺟﻠﺴﺎت وﻟﻢ ﻳﺤﻀﺮ‬ ‫ﺳﻮى ﻓﻲ اﻟﺠﻠﺴﺔ ا‪,‬وﻟﻰ واﺿﻄﺮ اﻟﻘﺎﺿﻲ ﻟﺘﺄﺟﻴﻞ‬ ‫اﻟﺠﻠﺴﺘﻴﻦ ا‪,‬ﺧﺮﻳﺘﻴﻦ ‪ ،‬ﻛﻤﺎ أن اﻟﻤﺤﻜﻤﺔ ﻟﻢ ﺗﺄﺧﺬ ﺑﻤﺴﺄﻟﺔ‬ ‫اﻟﺴﻜﺮ وﻋﺪم ا‪,‬ﻧﻔﺎق ﺑﻌﻴﻦ ا}ﻋﺘﺒﺎر ‪ ،‬وﺣﻜﻤﺖ اﻟﻤﺤﻜﻤﺔ‬ ‫ﺑﺎﻟﺘﻔﺮﻳﻖ ﻣﻊ إﻟﺰاﻣﻲ ﺑﺪﻓﻊ اﻟﻤﻬﺮ ‪ ،‬ﻛﻤﺎ أﻟﺰﻣﺘﻪ ﺑﺎ‪,‬ﻧﻔﺎق‬ ‫ﻋﻠﻰ أﻃﻔﺎﻟﻪ وﻣﻨﺬ ‪ ٧‬اﺷﻬﺮ ﻟﻢ ﻧﺮ اﻟﻨﻔﻘﺔ ﺳﻮى ﻟﺸﻬﺮ‬ ‫واﺣﺪ"‬ ‫ﺗﻘﺪﻣﺖ ﺣﺎﻟﻴﺎ ﺑﺈﺳﺘﺌﻨﺎف اﻟﺤﻜﻢ اﻟﺬي ﻟﻢ اﺟﺪه ﻣﻨﺼﻔﺎ‬ ‫اﻟﺒﺘﻪ ‪ ،‬ﻓﻜﻴﻒ ﻳﺘﺰوج ﺷﺨﺺ ﻣﺮﺗﻴﻦ وﻳﺘﺨﻠﻰ ﻋﻦ‬ ‫ﻛﻞ ﻣﺴﺆﻟﻴﺎﺗﻪ ﻛﺰوج وﻓﻲ اﻟﺤﺎﻟﺘﻴﻦ ﻳﻄﻠﻖ زوﺟﺘﻴﻪ‬ ‫و ﻳﺴﺘﻌﻴﺪ ﻣﺎ ﻳﺪﻓﻌﻪ و ﻳﺘﺮك اﺳﺮة ﻣﻔﻜﻜﻪ ﺑﺴﺒﺐ‬ ‫اﻧﺴﻴﺎﻗﻪ وراء رﻏﺒﺎﺗﻪ ‪.‬‬ ‫ﻫﺬه اﻟﺘﺠﺮﺑﺔ أﺛﺮت ﻋﻠﻲ ﺑﺸﻜﻞ ﻛﺒﻴﺮ ‪ ،‬ﻛﻴﻒ ﻳﻤﻜﻦ‬ ‫ﻟﻠﺮﺟﻞ ان ﻳﻌﻴﺶ وﻓﻖ رﻏﺒﺎﺗﻪ واﻫﻮاﺋﻪ و ﻳﺘﺮك ﺧﻠﻔﻪ‬ ‫ﻛﻴﺎﻧ& ﻣﺤﻄﻤﺎ و اﺳﺮة ﻣﻔﻜﻜﺔ و ﻳﺠﺪ اﻟﻘﻀﺎء ﻓﻲ ﺻﻔﻪ‪،‬‬ ‫ﻻ اﺟﺪ اﻟﺤﻜﻢ ﻓﻲ ﻗﻀﻴﺘﻲ ﻧﻮﻋﺎ ﻣﻦ اﻟﻌﺪاﻟﺔ ‪ ،‬اﻟﻴﻮم أﻧﺎ‬ ‫إﻣﺮأة ﻣﻜﺴﻮرة ﻣﻦ اﻟﺪاﺧﻞ واﺗﺤﻤﻞ ﻣﺴﺆوﻟﻴﺔ ﺗﺮﺑﻴﺔ‬ ‫واﻧﻔﺎق وﻫﻮ ﻳﺴﺘﻤﺘﻊ ﺑﺤﻴﺎﺗﻪ ورﺑﻤﺎ ﺳﻴﻜﺮر اﻟﺘﺠﺮﺑﺔ ﻣﻊ‬ ‫ﻧﺴﺎء اﺧﺮﻳﺎت ‪...‬‬

‫ﻗﺼﺔ اﻟﻌﺪد‬

‫ﺣﻴﻨﻤﺎ ﻳﺘﻌﺎﻳﺶ اﻟﺰوﺟﺎن ﺑﺪون ﻣﻌﺮوف ‪ ،،،‬ﻳﺘﺴﺮﺣﺎن ﺑﻐﻴﺮ إﺣﺴﺎن‬

‫ﻃﻼق اﻟﻀﺮر واﻟﺸﻘﺎق‬ ‫ﻳﻘﻮل ﺳﺒﺤﺎﻧﻪ وﺗﻌﺎﻟﻰ ﻓﻲ ﻣﺤﻜﻢ ﻛﺘﺎﺑﻪ‪ :‬ﱠ‬ ‫َﺎن‬ ‫»اﻟﻄﻼ َُق َﻣ ﱠﺮﺗ ِ‬ ‫ﺴ ٌ‬ ‫ﺎن َوﻻَ َﻳ ِﺤ ‪£‬ﻞ ﻟ َُﻜ ْﻢ أَن‬ ‫َﺴ ِﺮ ٌ‬ ‫ﺎك ِﺑ َﻤ ْﻌ ُﺮ ٍ‬ ‫وف أَ ْو ﺗ ْ‬ ‫ﺴ ٍ‬ ‫ﻳﺢ ِﺑ ِﺈ ْﺣ َ‬ ‫َﻓ ِﺈ ْﻣ َ‬ ‫َ‬ ‫َ‬ ‫ﱠ‬ ‫ﱠ‬ ‫ْ‬ ‫َ‬ ‫َ‬ ‫ﺎ‬ ‫ﻤ‬ ‫ﻣ‬ ‫ا‬ ‫و‬ ‫ﺗ َْﺄﺧُ ُﺬ‬ ‫ود‬ ‫ﻘ‬ ‫ﻳ‬ ‫ﻻ‬ ‫أ‬ ‫ﺎ‬ ‫ﻓ‬ ‫ﺎ‬ ‫ﻳ‬ ‫ن‬ ‫أ‬ ‫ﻻ‬ ‫إ‬ ‫ﺌ&‬ ‫ﻴ‬ ‫ﺷ‬ ‫ﻦ‬ ‫ﻮﻫ‬ ‫ﻤ‬ ‫َﻴ‬ ‫ﺗ‬ ‫آ‬ ‫ﺘُ‬ ‫ﺨَ‬ ‫ﱠ‬ ‫ِ‬ ‫ِ‬ ‫ُ‬ ‫ُ‬ ‫ِ‬ ‫ْ‬ ‫ْ‬ ‫ﻴﻤﺎ ُﺣ ُﺪ َ‬ ‫َ‬ ‫ُ‬ ‫ﱠ‬ ‫َ‬ ‫َ‬ ‫ﱠ‬ ‫ّ‬ ‫َ‬ ‫َ‬ ‫َ‬ ‫ﻔْ‬ ‫ﻴﻤﺎ‬ ‫ود اﻟﻠ ِﻪ ﻓﻼ ُﺟﻨ َ‬ ‫ﻴﻤﺎ ُﺣ ُﺪ َ‬ ‫َﺎح َﻋﻠ َْﻴ ِﻬ َﻤﺎ ِﻓ َ‬ ‫اﻟ ّﻠ ِﻪ ﻓ ِﺈ ْن ِﺧ ﺘُ ْﻢ أﻻ ُﻳ ِﻘ َ‬ ‫ْ‬ ‫َﺪ ْت ِﺑ ِﻪ ِﺗ ْﻠ َ‬ ‫ود اﻟ ّﻠ ِﻪ َﻓ َ‬ ‫ود‬ ‫ﻚ ُﺣ ُﺪ ُ‬ ‫وﻫﺎ َو َﻣﻦ َﻳﺘ َ‬ ‫اﻓﺘ َ‬ ‫ﻼ ﺗ َْﻌﺘ َُﺪ َ‬ ‫َﻌ ﱠﺪ ُﺣ ُﺪ َ‬ ‫ﻚ ُﻫ ُﻢ ﱠ‬ ‫اﻟ ّﻠ ِﻪ َﻓ ُﺄ ْوﻟ َِـﺌ َ‬ ‫ﻮن« )‪ (٢٢٩‬ﺳﻮرة اﻟﺒﻘﺮة‪.‬‬ ‫اﻟﻈﺎ ِﻟ ُﻤ َ‬ ‫ﺗﺤﺪد اﻻﻳﺔ اﻟﺴﺎﺑﻘﺔ اﻟﺤﻜﻢ اﻟﺸﺮﻋﻲ ﻟﻠﺰواج و ﺗﺤﺪد‬ ‫اﻟﻌﻼﻗﺔ ﺑﻴﻦ اﻟﺰوﺟﻴﻦ ﻓﺎﻟﺤﻴﺎة ﺑﻴﻨﻬﻤﺎ إن ﻟﻢ ﺗﺴﻜﻨﻬﺎ‬ ‫اﻟﻤﻮده و ﺗﻐﻠﻔﻬﺎ اﻟﺮﺣﻤﺔ ﺗﻘﻀﻲ ﻓﻲ ﻧﻬﺎﻳﺔ اﻟﻤﻄﺎف‬ ‫إﻟﻰ ﻃﺮﻳﻖ ﻣﺴﺪود ﻟﻜﻼ اﻟﻄﺮﻓﻴﻦ‪ ،‬وﺣﺘﻰ ﻓﻲ اﻟﻄﻼق‬ ‫ﻳﺤﺪد اﻟﺸﺮع و اﻟﺤﻜﻤﺔ ا}ﻟﻬﻴﺔ أن اﻟﻄﻼق ﻳﺠﺐ أن ﻳﻜﻮن‬ ‫ﺑﻄﺮﻳﻘﺔ واﻋﻴﺔ وﺗﻌﺒﺮ ﻋﻦ اﺧﻼﻗﻴﺎت اﻟﺘﻌﺎﻣﻞ ﺑﻴﻦ اﻟﺮﺟﻞ‬ ‫و اﻟﻤﺮأة ﻓﺈﻣﺴﺎك ﺑﻤﻌﺮوف دﻟﻴﻞ ﻋﻠﻰ وﺟﻮب اﻟﻌﻴﺶ‬ ‫ﻓﻲ ﺳﻜﻴﻨﺔ وﺗﻘﺪﻳﻢ اﻟﻤﻌﺮوف‪ ،‬أو ﺗﺴﺮﻳﺢ ﺑﺈﺣﺴﺎن وﻫﻮ‬ ‫ﻛﻨﺎﻳﺔ ﻋﻦ ﻃﻼق ﺧﺎل ﻣﻦ اﻟﻤﺸﺎﻛﻞ ‪...‬‬ ‫وﻟﻜﻦ وﻣﻊ ا‪,‬ﺳﻒ ﺗﺒﺮز اﻟﻴﻮم ﻓﻲ اﻟﻤﺠﺘﻤﻊ اﻟﻜﺜﻴﺮ ﻣﻦ‬ ‫اﻟﺰﻳﺠﺎت اﻟﺘﻲ ﺗﻔﺸﻞ ﻟﻴﺲ ﻓﻲ اﺳﺘﻤﺮارﻳﺔ اﻟﻌﻼﻗﺔ‬ ‫ﻓﺤﺴﺐ‪ ،‬إﻧﻤﺎ ﺣﺘﻰ اﻟﻤﻔﺎرﻗﺔ ﺑﻄﺮﻳﻘﺔ ﺳﻠﻤﻴﺔ‪ ،‬و ﺗﺒﺮز‬ ‫اﻟﻤﺤﺎﻛﻢ ﻣﻠﻔﺎت ﻟﻠﻌﺪﻳﺪ ﻣﻦ اﻟﻘﻀﺎﻳﺎ اﻟﺘﻲ اﻧﺘﻬﻰ ﺑﻬﺎ‬ ‫اﻟﻤﻄﺎف إﻟﻰ ﻃﻼق ﺑﻐﻴﺮ إﺣﺴﺎن ‪ ،‬ﺑﻌﺪ أن ﻛﺎن ا‪,‬ﻣﺴﺎك‬ ‫ﺑﺪون ﻣﻌﺮوف‪ ،‬اﻟﻤﺮأة ﺗﺴﺘﻌﺮض ﻟﻜﻢ ﺗﺠﺮﺑﻪ ﺣﻘﻴﻘﻴﺔ‬ ‫ﻟﻄﻼق ﻧﺘﻴﺠﺔ اﻟﻀﺮر و اﻟﺸﻘﺎق‪ ،‬ادى ﺑﺸﻜﻞ و ﺑﺄﺧﺮ ﻟﻨﺘﺎﺋﺞ‬ ‫ﻏﻴﺮ ﻣﺮﺿﻴﺔ و ﻟﺘﺤﻤﻞ ﻃﺮف اﻟﻈﻠﻢ ﻋﻠﻰ ﺣﺴﺎب ﻃﺮف اﺧﺮ‬ ‫ﻟﻢ ﻳﻘﺪر ﻗﺪاﺳﺔ اﻟﺤﻴﺎة اﻟﺰوﺟﻴﺔ ‪...‬‬

‫‪2012 ƒ«fƒj 16‬‬

‫اﻟﺴﻴﺪة ﺑﺴﻤﺔ ال ﺳﻌﻴﺪ‬

‫إﻧﻜﺴﺎر‬ ‫ﺗﻘﻮل ا‪,‬ﺧﺼﺎﺋﻴﺔ اﻟﻨﻔﺴﻴﺔ اﻟﺴﻴﺪة ﺑﺴﻤﺔ ال ﺳﻌﻴﺪ‪:‬‬ ‫ﻋﺎﻣﺔ ﻻ ﺗﻠﺠﺄ اﻟﻤﺮأة ﻟﻠﻄﻼق ﻋﻦ ﻃﺮﻳﻖ اﻟﻤﺤﻜﻤﺔ إﻻ اذا‬ ‫وﺟﺪت اﻟﻄﺮق ﻛﺎﻓﺔ اﻟﻄﺮق ﻟﻄﻼق ﻫﺎدئ ﻣﺴﺪودة‪،‬‬ ‫وﻋﻤﻮﻣﺎ ﻓﺈن اﻟﻄﻼق اﻟﻨﺎﺗﺞ ﻋﻦ اﻟﻀﺮر و اﻟﺸﻘﺎق ﻳﺘﺮك‬ ‫ﺧﻠﻔﻪ اﻟﻜﺜﻴﺮ ﻣﻦ ا‪,‬ﺛﺎر اﻟﻤﺘﺮﺗﺒﺔ اﻟﺘﻲ ﺗﻮﻟﺪ ﻋﺪواﻧﻴﺔ‬ ‫وﺗﺤﺎﻣﻞ ﻣﻦ ﻛﻞ ا‪,‬ﻃﺮاف‪.‬‬ ‫وﺣﻘﻴﻘﺔ أن اﻟﻠﺠﻮء ﻟﻠﻤﺤﻜﻤﺔ ﻟﺤﻞ ﻗﻀﻴﺔ ﺷﺨﺼﻴﺔ‬ ‫ﻛﺎﻟﻄﻼق ﻫﻮ ﻓﻲ ﺣﺪ ذاﺗﻪ ﺧﻄﻮة ﻛﺒﻴﺮة و ﺻﻌﺒﺔ وﻟﻢ‬ ‫ﺗﻜﻦ ﻣﻮﺟﻮدة ﻛﺨﻴﺎر ﻓﻲ اﻟﺴﺎﺑﻖ إﻻ أن ا‪,‬وﺿﺎع و‬ ‫اﻟﺘﻐﻴﻴﺮات اﻻﺟﺘﻤﺎﻋﻴﺔ ﻫﻲ ﻣﻦ وﺿﻌﺘﻬﺎ ‪ ،‬وﻓﻲ داﺧﻞ‬ ‫اروﻗﺔ اﻟﻤﺤﻜﻤﺔ وﻣﻊ ا‪,‬ﺳﻒ ﻻ ﺗﺴﻴﺮ ا‪,‬ﻣﻮر ﺑﻄﺮﻳﻘﺔ‬ ‫ﻣﺤﺪدة أو ﻣﻨﻈﻤﺔ و ﻏﺎﻟﺒﺎ ﻣﺎ ﻳﺼﺒﺢ اﻟﻤﻮﺿﻮع ﻓﻲ ﺣﺪ‬ ‫ذاﺗﻪ ﻋﺒﺌ& ﺛﻘﻴﻼ ﻋﻠﻰ اﻟﻤﺮأة ‪ ،‬ﺧﺎﺻﺔ وأن ﻣﺠﺮد ﺗﻘﺪم اﻟﻤﺮأة‬ ‫ﺑﻄﻠﺐ اﻟﻄﻼق ﻳﻨﻈﺮ إﻟﻴﻬﺎ أﻧﻬﺎ زوﺟﺔ ﻏﻴﺮ ﻣﻘﺪرة ﻟﻘﺪاﺳﺔ‬ ‫راﺑﻂ اﻟﺰوﺟﻴﺔ وﻫﻮ ﻣﺎ ﻳﺰﻳﺪ ﻣﻦ اﻟﻀﻐﻂ ﻋﻠﻴﻬﺎ‪.‬‬ ‫وﻓﻲ اﻟﺠﻬﺔ اﻟﻤﻘﺎﺑﻠﺔ أﺟﺪ اﻟﻌﺪﻳﺪ ﻣﻦ ا‪,‬زواج أو اﻟﺰوﺟﺎت‬ ‫ﻳﺘﺤﻤﻠﻦ ا}ﺳﺎءة و ﻳﺘﻌﺎﻳﺸﻦ ﻣﻊ وﺿﻊ ﺧﺎﻃﺊ ﻣﻦ اﺟﻞ‬ ‫أن ﻳﺤﻴﻰ أﻃﻔﺎﻟﻬﻦ ﻓﻲ وﺳﻂ اﺑﻮﻳﻬﻢ ﻓﻴﻤﺎ ﻻ ﻳﺪرﻛﻮن‬ ‫أن ﻫﺬا اﻟﻮﺿﻊ ﻫﻮ ﺧﻄﺮ ﻋﻠﻰ ا‪,‬ﻃﻔﺎل ‪ ،‬ﻓﺎ‪,‬ﻃﻔﺎل أذﻛﻴﺎء‬ ‫وﻗﺎدرون ﻋﻠﻰ اﻟﺘﻤﻴﻴﺰ أن اﻟﻌﻼﻗﺔ ﺑﻴﻦ اﻟﻮاﻟﺪﻳﻦ ﻏﻴﺮ‬ ‫ﺻﺤﻴﺔ وأن اﻟﻮﺿﻊ ﻻ ﻳﻤﻜﻦ اﻟﺘﻌﺎﻳﺶ ﻣﻌﻪ ﻓﺎﻟﻄﻔﻞ‬ ‫ﻳﻔﻀﻞ أن ﻳﻌﻴﺶ ﻣﻊ ﻃﺮف واﺣﺪ ﺣﻴﺎة ﻫﺎﻧﺌﺔ أﻛﺜﺮ ﻣﻦ‬ ‫اﻟﻌﻴﺶ ﻣﻊ ﻃﺮﻓﻴﻦ ﻏﻴﺮ ﻣﺘﻮاﻓﻘﻴﻦ ‪.‬‬ ‫وﺑﻄﺒﻴﻌﺔ اﻟﺤﺎل ﻓﺈن اﻟﻄﻼق وﺧﺎﺻﺔ ﺑﻌﺪ ﻗﻀﺎﻳﺎ وﺟﻠﺴﺎت‬ ‫ﻓﻲ اﻟﻤﺤﺎﻛﻢ ﻳﺘﺮك ﺷﻌﻮر ﻣﺮ‪ %‬ﺑﺎﻟﻈﻠﻢ ﻟﺪى اﻟﻤﺮأة ﻛﻮﻧﻬﺎ‬ ‫اﻟﻄﺮف ا‪,‬ﺿﻐﻒ ﻓﻲ اﻟﻤﻌﺎدﻟﺔ ‪ ،‬ﺣﻴﺚ ﺗﺸﻌﺮ ﻓﻲ ﻛﻞ‬ ‫ﻟﺤﻈﺔ أﻧﻬﺎ ﺗﺤﺖ ا‪,‬ﻋﻴﻦ وأن ا‪,‬ﻟﺴﻦ ﺗﺠﺮ ﺑﺴﻴﺮﺗﻬﺎ وﺗﺨﺎف‬ ‫ﻣﻦ اي ﺧﻄﻮة ﻗﺪ ﺗﺘﺠﺮاء ﻋﻠﻴﻬﺎ ‪ ،‬ﺑﺎﻟﺮﻏﻢ ﻣﻦ أن اﻟﻜﻮن‬ ‫أوﺳﻊ ﻣﻦ ان ﻳﺪور ﻓﻲ ﻓﻠﻜﻬﺎ ‪.‬‬ ‫واﻟﺸﻲء ا ﺧﺮ أﻳﻀﺎ أن اﻟﻤﺮأة ﺑﻌﺪ اﻟﻄﻼق ﺗﻔﻘﺪ ﻋﻼﻗﺘﻬﺎ‬ ‫ﻟﻴﺲ ﺑﺰوﺟﻬﺎ ﻓﺤﺴﺐ إﻧﻤﺎ ﺣﺘﻰ ﺑﺄﻫﻞ زوﺟﻬﺎ وﻫﻮ‬ ‫ﻟﻴﺲ ﻣﺒﺮرا اﺑﺪا‪ ،‬ﻓﺎﻟﻌﻼﻗﺔ اﻟﺘﻲ ﺗﻜﻮﻧﺖ ﻣﻊ اﻟﻄﺮف ا‪,‬ﺧﺮ‬

‫اﻛﺒﺮ ﻣﻦ ﺗﺤﺼﺮ ﻓﻲ ﻛﻴﺎن اﻟﺰوج ﻓﻘﺪ ﺗﻔﻘﺪ اﺻﺪﻗﺎء‬ ‫واﻃﺮاف ﻣﻦ ﺣﻴﺎﺗﻬﺎ ﻧﺘﻴﺠﺔ اﻟﻄﻼق‪ ،‬ﻛﻤﺎ أن ﻋﻼﻗﺔ ا‪,‬ﻃﻔﺎل‬ ‫ﺑﺬوﻳﻬﻢ ﺗﺼﺒﺢ ﻣﺘﻮﺗﺮة ﻧﺘﻴﺠﺔ ﻫﺬا اﻟﻮﺿﻊ ‪.‬‬ ‫وﺗﻀﻴﻒ اﻟﺴﻴﺪة ﺑﺴﻤﺔ ‪ :‬ﻟ ﺳﻒ ﺗﺒﺪاء اﻟﻤﺮأة ﺑﺎﻟﺨﻮف ﻣﻦ‬ ‫اﻟﻤﺴﺘﻘﺒﻞ ﺑﺸﻜﻞ ﻛﺒﻴﺮ ﻓﻬﻲ ﺗﺨﺎف ﻣﻦ ﺿﻴﺎع اﺑﻨﺎﺋﻬﺎ‬ ‫اﻟﺬﻛﻮر ﻧﺘﻴﺠﺔ ﻟﻔﻘﺪان رﺟﻞ ﻓﻲ ﺣﻴﺎﺗﻬﻢ ‪ ،‬ﺛﻢ ﺗﺨﺎف ﻣﻦ‬ ‫ﺧﻮض ﺗﺠﺮﺑﺔ زواج ﺟﺪﻳﺪة ‪ ،‬وﺗﺪﺧﻞ ﻓﻲ دواﻣﺔ اﻟﺒﺤﺚ ﻋﻦ‬ ‫ﻣﺼﺪر دﺧﻞ ودﺧﻮل اﻟﻌﻤﻞ ﺑﻨﻔﺴﻴﺔ ﻣﻨﻜﺴﺮ ‪ ،‬ﺑﺎ}ﺿﺎﻓﺔ‬ ‫إﻻ إﻧﺤﺼﺎر ﻋﺎﻟﻤﻬﺎ ﺑﻴﻦ ﺑﻴﺘﻬﺎ و اﻟﻌﻤﻞ دون أن ﺗﺠﺪ‬ ‫ﻣﺘﻨﻔﺴ& ﻟﻬﺎ ‪.‬‬ ‫ﻫﺬه ا‪,‬وﺿﺎع أو اﻟﺘﺠﺎرب اﻟﺘﻲ ﺧﺎﺿﺘﻬﺎ اﻟﻜﺜﻴﺮ ﻣﻦ اﻟﻨﺴﺎء‬ ‫ﺑﺎت ﻟﺪى اﻟﻤﺮأة ﺗﺨﻮف واﺿﺢ ورﺑﻤﺎ اﺻﺒﺤﺖ ﻟﺪى اﻟﻜﺜﻴﺮ‬ ‫ﻣﻦ اﻟﻔﺘﻴﺎت اﻟﻴﻮم ردات ﻓﻌﻞ ﻋﻜﺴﻴﺔ ﺗﺠﺎه اﻟﻤﻮﺿﻮع‪،‬‬ ‫ﻓﻘﺪ ﺑﺎﺗﺖ اﻟﻤﺮأة أﻛﺜﺮ ﻗﻮة وﺗﻤﺴﻚ ﺑﺎﻟﻌﻤﻞ ﻛﻤﺼﺪر‬ ‫ﻣﺎﻟﻲ ﻳﻀﻤﻦ ﻟﻬﺎ ا‪,‬ﺳﺘﻤﺮارﻳﺔ وﻋﺪم اﻟﺤﺎﺟﺔ ﻟﻠﻄﺮف ا‪,‬ﺧﺮ ‪،‬‬ ‫ﻛﻤﺎ أﻧﻬﻦ وﻣﻊ ا‪,‬ﺳﻒ أﺻﺒﺤﻦ أﻛﺜﺮ ﺗﺴﺎﻫ ً‬ ‫ﻼ ﻓﻲ ﻣﻮﺿﻮع‬ ‫ﻃﻠﺐ اﻟﻄﻼق ‪ ،‬أي أن ﺗﺠﺮﺑﺔ اﻟﺰواج واﻟﻄﻼق ﻟﻢ ﺗﻌﺪ ﺑﺬاك‬ ‫اﻟﻨﻀﻮج ‪.‬‬ ‫وﻓﻲ اﻟﺠﺎﻧﺐ اﻟﻨﻔﺴﻲ ‪ :‬ﻓﺈن أﻛﺜﺮ ا‪,‬ﺷﻴﺎء اﻟﺘﻲ ﺗﺆﺛﺮ ﻓﻲ‬ ‫اﻟﻤﺮأة ﻫﻮ ﺷﻌﻮرﻫﺎ ﺑﺎﻟﻮﺣﺪة ﺑﻌﺪ اﻟﻄﻼق ﺣﺘﻰ ﻟﻮ ﻋﺎدت‬ ‫ﻟﻤﻨﺰل ا‪,‬ﺳﺮة أو ﺑﻘﻴﺖ ﻣﻊ اﻃﻔﺎﻟﻬﺎ ‪ ،‬ﻓﺄن اﻟﺤﻴﺎة ﻣﻊ اﻟﻄﺮف‬ ‫ا‪,‬ﺧﺮ وﻣﺪة ا‪,‬رﺗﺒﺎط ﺧﻠﻘﺖ ﻧﻮﻋﺎ ﻣﻦ ا‪,‬رﺗﺒﺎط اﻟﺮوﺣﺎﻧﻲ‬ ‫ﺑﻴﻨﻬﺎ و ﺑﻴﻦ اﻟﻄﺮف ا‪,‬ﺧﺮ وﻣﻬﻤﺎ ﻛﺎﻧﺖ اﻟﻤﺸﺎﻛﻞ ﺗﻈﻞ‬ ‫ﺗﻔﺘﻘﺪ وﺟﻮد اﻟﺸﺨﺺ اﻟﺬي اﺣﺒﺘﻪ واﻟﺬي ﻛﺎﻧﺖ ﻟﻬﺎ ﻣﻌﻪ‬ ‫ﻟﺤﻈﺎت ﺟﻤﻴﻠﺔ ‪ ،‬ﻓﺘﺒﺪى اﻟﺪﺧﻮل ﻓﻲ دواﻣﺔ ﻣﻦ اﻟﺼﺪﻣﺔ‬ ‫‪ ،‬ﺛﻢ ا‪,‬ﻧﺘﻘﺎل ﻟﻤﺮﺣﻠﺔ ﻣﻦ اﻟﻌﺼﺒﻴﺔ ‪ ،‬وﺑﻌﺪﻫﺎ ﺗﺪﺧﻞ ﻓﻲ‬ ‫ﺣﺎﻟﺔ ﻣﻦ ﺗﺄﻧﻴﺐ اﻟﻀﻤﻴﺮ اﺳﺘﻌﺎدة ا‪,‬ﺧﻄﺎء اﻟﺘﻲ ارﺗﻜﺒﺘﻬﺎ‬ ‫و اﻟﺸﻌﻮر أﻧﻬﺎ رﺑﻤﺎ ﺗﻜﻮن ﻫﻲ اﻟﺴﺒﺐ ﻓﻲ اﻧﻬﻴﺎر‬ ‫اﻟﻌﻼﻗﺔ‪ ،‬ﺛﻢ ﺑﻌﺪ ذﻟﻚ ﺗﺒﺪأ ﺑﺎﺳﺘﻌﺎدة ﻧﻔﺴﻬﺎ و ا‪,‬ﻧﻄﻼق‬ ‫ﻣﻦ ﺟﺪﻳﺪ‪.‬‬

‫ﻗﺼﺔ اﻟﻌﺪد‬

‫ﺳﻮﺳﻦ ﻋﺒﺎﻟﺮﺣﻤﻦ أﺣﻤﺪ‬

‫اﻟﻘﻮاﻧﻴﻦ ﺗﺤﺘﺎج ﻟﻤﺮاﺟﻌﺔ‬ ‫ﺗﻘﻮل اﻟﻤﺤﺎﻣﻴﺔ ﺳﻮﺳﻦ ﻋﺒﺪ اﻟﺮﺣﻴﻢ اﺣﻤﺪ ‪ :‬ﻳﻌﺮف اﻟﻀﺮر‬ ‫ﻓﻲ اﻟﻘﺎﻧﻮن ﺑﺘﻌﺴﺮ دوام اﻟﻌﺸﺮة ﺑﻴﻦ اﻟﺰوﺟﻴﻦ ﻓﻴﻤﺎ‬ ‫ﻳﻌﺮف اﻟﺸﻘﺎق ﺑﺈﺳﺘﻤﺮارﻳﺔ اﻟﺨﻼف ﺑﻴﻦ اﻟﺰوﺟﻴﻦ ‪ ،‬وﻋﻤﻮﻣﺎ‬ ‫ﻓﺈن اﻟﻀﺮر و اﻟﺸﻘﺎق ﻫﻤﺎ وﺟﻬﻴﻦ ﻟﻌﻤﻠﺔ واﺣﺪة وﻫﻲ‬ ‫ﺻﻌﻮﺑﺔ أﺳﺘﻤﺮار اﻟﺤﻴﺎة اﻟﺰوﺟﻴﺔ و ﺑﺪاﻳﺔ ﻟﺘﻔﻜﻜﻬﺎ ‪ ،‬وﻓﻲ‬ ‫اﻟﻌﺎدة ﻣﺎ ﻳﺤﻜﻢ اﻟﻘﺎﺿﻲ ﺑﺎﻟﻀﺮر ﻧﺘﻴﺠﺔ ﻟﻠﺸﻘﺎق ‪ ،‬ﺧﺎﺻﺔ‬ ‫ﺑﻌﺪ أن ﻳﻌﻤﺪ ﻛﻼ اﻟﺰوﺟﻴﻦ ﺑﻌﻤﻞ ﻳﻀﺮ ا‪,‬ﺧﺮ ﻣﻤﺎ ﻳﺘﻨﺎﻓﻰ‬ ‫ﻣﻊ اﻟﺤﻜﻤﺔ ﻣﻦ اﻟﺰواج و ﻫﻲ اﻟﻌﻴﺶ ﻓﻲ ﻣﻮدة ورﺣﻤﺔ ‪.‬‬ ‫وﻳﻨﻘﺴﻢ اﻟﻀﺮر إﻟﻰ ﻧﻮﻋﻴﻦ ﺿﺮر ﻣﺜﺒﺖ وأﺧﺮ ﻏﻴﺮ ﻣﺜﺒﺖ‬ ‫‪ ،‬ﻣﺜﻼ ﻳﻌﺘﺒﺮ اﻟﻀﺮب واﺣﺪا ﻣﻦ ا‪,‬ﺿﺮار اﻟﻤﺜﺒﺘﺔ ﻣﻦ ﺧﻼل‬ ‫اﻟﺘﻘﺮﻳﺮ اﻟﻄﺒﻲ أو اﻟﺘﻘﺪم ﺑﺒﻼغ ﻟﺪى اﻟﺸﺮﻃﺔ ‪ ،‬ﻛﻤﺎ ﻳﻌﺪ‬ ‫اﻟﺴﻜﺮ ﺿﺮر ﻣﺜﺒﺖ ﻣﻦ ﺧﻼل ﺷﻬﺎدة اﻟﺸﻬﻮد أو اﻟﺘﺤﻠﻴﻞ‬ ‫ُ‬ ‫اﻟﻄﺒﻲ اﻟﺬي ﻳﺜﺒﺖ ﺗﻌﺎﻃﻲ اﻟﺸﺨﺺ اﻟﻜﺤﻮل و ﻟﻜﻦ‬ ‫ﻟ ﺳﻒ ﻻ ﻳﻠﺠﺄ اﻟﻘﻀﺎء ﻟﺪﻳﻨﺎ ﻟﻬﺬا اﻟﻨﻮع ﻣﻦ اﻟﺘﺤﻠﻴﻞ‬ ‫ﺑﺎﻟﺮﻏﻢ ﻣﻦ أﻧﻪ ﻳﻤﻜﻦ أن ﻳﺜﺒﺖ اﻟﺴﻜﺮ ﻓﻲ ﺣﺎﻟﺔ ﻋﺪم‬ ‫ﺗﻮﻓﺮ اﻟﺸﻬﻮد ‪.‬‬ ‫ﻛﻤﺎ ﻳﻌﺘﺒﺮ ﻋﺪم ا‪,‬ﻧﻔﺎق واﺣﺪه ﻣﻦ ا‪,‬ﺿﺮارا اﻟﺼﻌﺒﺔ‬ ‫ا}ﺛﺒﺎت ‪ ،‬ﻓﺎ}ﻧﻔﺎق ﻫﻲ ﻣﺴﺆوﻟﻴﺔ اﻟﺮﺟﻞ أو اﻟﺰوج وإن ﻟﻢ‬ ‫ﺗﺜﺒﺖ اﻟﻤﺮأة ﻋﺪم إﻧﻔﺎق اﻟﺰوج ﻋﻠﻴﻬﺎ ﺑﺈدﻟﺔ ﻣﻠﻤﻮﺳﺔ‬ ‫ﻓﻐﺎﻟﺒﺎ ﻣﺎ ﺗﺘﺤﻤﻞ ﻫﻲ ﻋﺒﺊ اﻟﻄﻼق و ﻳﻠﺠﺄ اﻟﻘﺎﺿﻲ إﻟﻰ‬ ‫اﻟﺤﻜﻢ ﺑﺎﻟﺨﺎع أو اﻟﻤﻔﺎرﻗﺔ ‪.‬‬ ‫وﻣﻦ ﺧﻼل ﻣﺮاﺟﻌﺘﻲ ﻟﻠﻘﻮاﻧﻴﻦ أﺟﺪ أن ﻫﻨﺎﻟﻚ ﻣﺎدة ﻓﻲ‬ ‫ﻗﺎﻧﻮن ا‪,‬ﺣﻮال اﻟﺸﺨﺼﻴﺔ ﺗﺤﺘﺎج }ﻋﺎدة ﻣﺮاﺟﻌﺔ ‪ ،‬و ﻫﻲ‬ ‫اﻟﻤﺎدة ‪ ١٠٧‬و اﻟﺘﻲ ﺗﻨﺺ ﻋﻠﻰ " إذا ﺣﻜﻢ اﻟﻘﺎﺿﻲ ﺑﺘﻄﻠﻴﻖ‬ ‫اﻟﻤﺪﺧﻮل ﺑﻬﺎ ﻛﻠﻬﺎ أو أﻛﺜﺮﻫﺎ ﻣﻦ اﻟﺰوﺟﺔ ﻳﺴﻘﻂ ﺣﻘﻬﺎ‬

‫‪2012 ƒ«fƒj 18‬‬

‫ﻓﻲ ﺻﺪاﻗﻬﺎ اﻟﻤﺆﺟﻞ وﺣﺪد اﻟﻘﺎﺿﻲ ﻣﺎ ﻳﺠﺐ أن ﺗﻌﻴﺪه‬ ‫إﻟﻰ اﻟﺰوج ﻣﻦ اﻟﺼﺪاق اﻟﻤﻘﺒﻮض وإن ﻛﺎﻧﺖ ا}ﺳﺎءة ﻛﻠﻬﺎ‬ ‫أو أﻏﻠﺒﻬﺎ ﻣﻦ اﻟﺰوج ﺑﻘﻰ اﻟﺼﺪاق ﻣﻦ ﺣﻖ اﻟﺰوﺟﺔ "‬ ‫و اﻟﺤﺎل ﻓﻲ اﻟﻮاﻗﻊ أن اﻟﻜﺜﻴﺮ ﻣﻦ ﻗﻀﺎﻳﺎ اﻟﻄﻼق ﻟﻠﻀﺮر‬ ‫اﻟﺸﻘﺎق اﻟﺘﻲ ﺗﺘﻘﺪم ﻓﻴﻬﺎ اﻟﻤﺮأة ﺑﻄﻠﺐ اﻟﻄﻼق ﻓﺄﻧﻬﺎ‬ ‫ﻧﺤﻤﻞ ﻋﻮاﻗﺐ و ﺗﺮﺗﺒﺎت ﻫﺬا اﻟﻄﻠﺐ ‪ ،‬وﻓﻲ اﻟﻐﺎﻟﺐ ﻣﺎ‬ ‫ﻳﺘﺤﻮل ﻃﻠﺐ اﻟﻄﻼق إﻟﻰ اﻟﺨﻠﻊ أو اﻟﻤﻔﺎرﻗﺔ وﺣﺘﻰ ﻓﻲ‬ ‫ﺣﺎل إﺛﺒﺎت اﻟﻀﺮر ﻓﺈﻧﻪ ﻳﻨﻀﺮ ﻟﻠﺰوج أﻧﻪ ﻣﺘﻀﺮر ﺟﺮاء ﻫﺬا‬ ‫اﻟﻄﻼق ‪ ،‬و ﺑﺎﻟﺘﺎﻟﻲ ﺗﺤﻤﻞ اﻟﻤﺮأة ا‪,‬ﺳﺎءة دون ﺳﺒﺐ‬ ‫ﻣﻨﻄﻘﻲ أو واﻗﻌﻲ ‪.‬‬ ‫وﺗﺮى اﻟﻤﺤﺎﻣﻴﺔ ﺳﻮﺳﻦ أن ﻣﻦ اﻟﻤﺘﻌﺎرف ﻋﻠﻴﻪ اﺟﺘﻤﺎﻋﻴﺎ‬ ‫أن اﻟﻤﺮأة اﺣﺮص ﻋﻠﻰ اﻟﺤﻴﺎة ا‪,‬ﺳﺮﻳﺔ ﻣﻦ اﻟﺮﺟﻞ وﻏﺎﻟﺒﺎ‬ ‫ﻻ ﺗﻠﺠﺄ إﻟﻰ اﻟﻄﻼق ﺧﺎﺻﺔ ﻓﻲ وﺟﻮد ا‪,‬ﻃﻔﺎل إﻻ ﻟﺘﻌﺴﺮ‬ ‫دوام اﻟﻌﺸﺮة ﺑﻴﻦ اﻟﺰوﺟﻴﻦ ‪ ،‬واﻟﺒﻨﺪ ﻓﻲ اﻟﻤﺎدة ‪١٠٧‬‬ ‫اﻟﻤﺘﻌﻠﻖ ﺑﺈﻋﺎدة اﻟﺼﺪاق ﻳﺤﺘﺎج ﻟﻤﺮاﺟﻌﺔ ﻓﻜﻴﻒ ﻳﺴﺘﺮد‬ ‫اﻟﺰوج ﻣﻬﺮا ﺑﻌﺪ ‪ ٢٠‬ﻋﺎﻣﺎ ﻣﻦ اﻟﻌﺸﺮة اﻟﺰوﺟﻴﺔ ‪ ،‬اﻟﻤﻬﺮ‬ ‫اﻟﺬي ﺑﺴﺒﺒﻪ ﻧﺎل اﻟﻜﺜﻴﺮ ﻣﻦ اﻟﺤﻘﻮق ﻛﻮﻧﻪ زوج وﺣﻴﻦ‬ ‫اﺳﺘﺤﺎﻟﺖ اﻟﺤﻴﺎة اﻟﺰوﺟﻴﺔ ﻳﺴﺘﺮد ﺣﻘﻪ اﻟﻤﻌﻨﻮي و اﻟﻤﺎدي‬ ‫وﻛﺄن ﺷﻴﺌ& ﻟﻢ ﻳﻜﻦ ‪.‬‬ ‫ﻛﻤﺎ أن اﻟﻤﺘﺎﺑﻊ ﻟﻠﻤﺸﻬﺪ اﻟﻘﻀﺎﺋﻲ ﻳﻠﺘﻤﺲ أن ﻫﻨﺎﻟﻚ‬ ‫ﻋﺪد‪ %‬ﻣﻦ اﻟﻘﻀﺎة ﻣﻦ ﻳﺘﻌﺎﻣﻠﻮن ﻣﻊ اﻟﻤﺮأة اﻟﺘﻲ ﺗﻘﺪﻣﺖ‬ ‫ﺑﻄﻠﺐ اﻟﻄﻼق ﺑﺼﻔﺘﻬﺎ إﻣﺮأة ﻏﻴﺮ ﻣﻘﺪرة ﻟﻠﻌﺸﺮة و‬ ‫اﻟﺤﻴﺎة اﻟﺰوﺟﻴﺔ ‪.‬‬

‫وﺑﺎﺳﺘﻄﺎﻋﺔ ﻛﻞ ﻓﺮد ﻓﻲ اﻟﻤﺠﺘﻤﻊ اﻟﺤﺼﻮل ﻋﻠﻰ‬ ‫اﺣﺘﻴﺎﺟﺎﺗﻪ اﻟﻤﺜﻠﻰ ﻣﻦ اﻟﺴﻠﻊ واﻟﺨﺪﻣﺎت دون زﻳﺎدة أو‬ ‫ﻧﻘﺼﺎن‪ ،‬ﻛﻞ وﻓﻘ& ﻟﺠﻨﺴﻪ وﻋﻤﺮه وﻧﻮع اﻟﻌﻤﻞ اﻟﺬي‬ ‫ﻳﺆدﻳﻪ‪ ،‬ﻋﻠﻰ أن ﻳﻜﻮن ذﻟﻚ ﻓﻲ ﺣﺪود اﻟﻤﻮارد اﻟﻤﺘﺎﺣﺔ‪،‬‬ ‫وﻣﻘﺪرة اﻟﻔﺮد ﻋﻠﻰ ﺣﺴﻦ اﺳﺘﺨﺪام واﺳﺘﻐﻼل ﺗﻠﻚ‬ ‫اﻟﻤﻮارد ﺳﻮاء أﻛﺎﻧﺖ ﻣﺮﺗﺒﻄﺔ ﺑﺎﻟﻤﺄﻛﻞ أو ﺑﺎﻟﻤﻠﺒﺲ أو‬ ‫ﺑﺎﻟﻤﺴﻜﻦ أو ﺑﻜﺎﻓﺔ اﻟﺨﺪﻣﺎت اﻟﻤﺘﺎﺣﺔ‪ ،‬وﻋﺪم ا}ﺳﺮاف‬ ‫ﻓﻲ اﺳﺘﺨﺪاﻣﻬﺎ وﺗﻘﻠﻴﻞ اﻟﻔﺎﻗﺪ ﻣﻨﻬﺎ ﺑﻘﺪر ا}ﻣﻜﺎن‪،.‬‬ ‫أﻳﻀﺎ اﻻﺳﺘﻬﻼك اﻟﻤﺘﻮازن ﻟﻠﻜﻤﺎﻟﻴﺎت ﻣﻦ اﻟﻤﺆﺷﺮات‬ ‫ا‪,‬ﺳﺎﺳﻴﺔ ﻋﻠﻰ اﻻﺗﺠﺎﻫﺎت اﻻﺳﺘﻬﻼﻛﻴﺔ اﻟﻌﺎﻗﻠﺔ‬ ‫واﻟﺮاﺷﺪة‪ ،‬ذﻟﻚ ‪,‬ن اﻟﻜﻤﺎﻟﻴﺎت ﻻ ﻳﻤﻜﻦ ﺣﺼﺮﻫﺎ وﻟﻬﺎ‬ ‫ﺳﺤﺮ ﺧﺎص ﻳﺠﺘﺬب اﻟﻨﺎس‪ ،‬وﻟﻜﻦ ذوي اﻟﻔﻄﻨﺔ ﻣﻦ‬ ‫اﻟﻤﺴﺘﻬﻠﻜﻴﻦ ﻳﺴﺘﻄﻴﻌﻮن أن ﻳﻔﻜﺮوا ﻓﻲ اﻟﺠﺪوى ﻣﻦ‬ ‫ﺷﺮاء اﻟﻜﻤﺎﻟﻴﺎت ﺣﺴﺐ ﻣﻘﺘﻀﻴﺎت اﻟﺤﺎﺟﺔ اﻟﻀﺮورﻳﺔ«‬ ‫ا ﻟﻤﻮ ا ﻃﻨﻴﻦ ‪،‬‬ ‫ﻟﻴﺴ‬ ‫ﻟﻴﺴﺎﻫﻤﻮا ﻣﻦ ﺧﻼل‬ ‫ﻫﺬ‬ ‫ﻫﺬا اﻟﺘﺤﺮك ﻓﻲ دﻋﻢ‬ ‫ﺟ‬ ‫ﺟﻬﻮد اﻟﺪوﻟﺔ واﻟﺘﻜﻴﻒ ﻣﻊ‬ ‫أزﻣ‬ ‫أزﻣﺔ اﻟﻐﻼء ﺑﻮاﻗﻌﻴﺔ‪ ،‬وﻋﻤﻠﻴﺔ‬ ‫اﻟﺘ‬ ‫اﻟﺘﻜﻴﻒ ﻫﺬه ﺗﺘﻄﻠﺐ ﺗﻐﻴﻴﺮ‬ ‫اﻟﻜﺜﻴﺮ ﻣﻦ ا‪,‬ﻧﻤﺎط اﻻﺳﺘﻬﻼﻛﻴﺔ وﻋﺎدات اﻟﺸﺮاء‪ ،‬واﻟﺘﻲ‬ ‫ﻧﺠﺪﻫﺎ ﺗﺮﻛﺰ ﻋﻠﻰ اﻟﻜﻢ وﻟﻴﺲ اﻟﻨﻮﻋﻴﺔ‪ ،‬ﻛﻤﺎ ﻳﻐﻠﺐ‬ ‫ﻋﻠﻴﻬﺎ اﻟﺘﺒﺬﻳﺮ وا}ﺳﺮاف اﻟﺬي ﻳﻈﻬﺮ ﺑﻮﺿﻮح ﻟﺪى ﺑﻌﺾ‬ ‫ا‪,‬ﺳﺮ‪ .‬ﻛﻞ ﻫﺬه ا‪,‬ﻧﻤﺎط واﻟﺴﻠﻮﻛﻴﺎت ﻻﺑﺪ أن ﺗﺨﺘﻔﻲ‬ ‫وﺗﺰول‪ ،‬وﺗﺤﻞ ﻣﺤﻠﻬﺎ ﻋﺎدات وأﻧﻤﺎط ﺑﺪﻳﻠﺔ ﺗﺘﻮاﻓﻖ ﻣﻊ‬ ‫روح اﻟﻌﺼﺮ واﻟﺘﻄﻮر‪.‬‬

‫وﺣﻮل ﻛﻴﻔﻴﺔ ﺗﻮﺟﻴﻪ ا‪,‬ﺳﺮة ﻟﺴﻠﻮك ﻧﻤﻂ اﺳﺘﻬﻼﻛﻲ‬ ‫ﺳﻠﻴﻢ ﺗﻘﻮل اﻟﻘﺎﺿﻲ » أﺻﺒﺤﺖ اﻟﺜﻘﺎﻓﺔ اﻻﺳﺘﻬﻼﻛﻴﺔ‬ ‫اﻟﺘﺮﻓﻴﻬﻴﺔ ﻣﻈﻬﺮا ﻣﻦ ﻣﻈﺎﻫﺮ اﻟﺤﻴﺎة اﻟﻴﻮﻣﻴﺔ وﻫﺬه‬ ‫اﻟﺜﻘﺎﻓﺔ ﺗﺘﻌﺪى دورﻫﺎ اﻻﻗﺘﺼﺎدي ﻟﺘﻠﻌﺐ دورا ﺳﻠﺒﻴﺎ‬ ‫ﻓﻲ اﻟﺘﻨﺸﺌﺔ اﻻﺟﺘﻤﺎﻋﻴﺔ ﻟﻠﻔﺮد ﻓﻲ ﺑﻼدﻧﺎ‪ .‬وإن ﻛﺎﻧﺖ‬ ‫ﺻﻴﺤﺎت وﺗﺤﺬﻳﺮات اﻟﻤﺘﺨﺼﺼﻴﻦ ﻣﻦ ﺗﻔﺸﻲ ذﻟﻚ ﺑﻴﻦ‬ ‫اﻟﻜﺒﺎر ذﻫﺒﺖ أدراج اﻟﺮﻳﺎح‪ ،‬ﻓﻌﻠﻰ ا‪,‬ﻗﻞ ﻳﺠﺐ أن ﻧﻨﻘﺬ‬ ‫ا‪,‬ﺟﻴﺎل اﻟﺠﺪﻳﺪة ﻣﻦ اﻟﻮﻗﻮع ﻓﻲ ﺑﺮاﺛﻨﻬﺎ‪ ،‬ﻓﻼ أﺣﺪ ﻳﻌﺮف‬ ‫ﻛﻴﻒ ﺳﺘﻜﻮن اﻟﺤﺎل ﻏﺪا‪ ،‬وﻻ أﺣﺪ ﻳﺴﺘﻄﻴﻊ أن ﻳﺘﻮﻗﻊ‬ ‫اﻟﻈﺮوف اﻻﻗﺘﺼﺎدﻳﺔ اﻟﺘﻲ ﺳﺘﺤﻴﻂ ﺑﺎ‪,‬ﺟﻴﺎل اﻟﻘﺎدﻣﺔ ﻓﻲ‬ ‫اﻟﻤﺴﺘﻘﺒﻞ‪.‬ا‪,‬ﺳﺮة ﻫﻲ اﻟﺒﻨﻴﺔ واﻟﺪﻋﺎﻣﺔ ا‪,‬وﻟﻰ ﻟﻠﻤﺠﺘﻤﻊ‪،‬‬ ‫وﻻ ﺷﻚ أن أﻧﻤﺎط اﻻﺳﺘﻬﻼك ﻓﻴﻬﺎ ﺗﺆﺛﺮ وﺗﺘﺄﺛﺮ ﺑﺎﻟﻨﻤﻂ‬ ‫اﻻﺳﺘﻬﻼﻛﻲ ﻓﻲ اﻟﻤﺠﺘﻤﻊ ﻛﻜﻞ‪ .‬وإن ﻧﻤﻂ اﻟﺴﻠﻮك‬

‫اﻻﺳﺘﻬﻼﻛﻲ ﻳﺘﺄﺻﻞ ﻟﺪى ا}ﻧﺴﺎن ﻣﻨﺬ اﻟﺼﻐﺮ‪ ،‬وﻋﻤﻠﻴﺔ‬ ‫اﻟﺘﻨﺸﺌﺔ اﻻﺳﺘﻬﻼﻛﻴﺔ ﻋﻤﻠﻴﺔ ﻣﺴﺘﻤﺮة ﻳﺘﻌﻠﻢ ﻣﻦ‬ ‫ﺧﻼﻟﻬﺎ اﻟﻄﻔﻞ اﻟﻤﻌﺎرف واﻟﻤﻬﺎرات واﻻﺗﺠﺎﻫﺎت اﻟﺘﻲ‬ ‫ﺗﺘﻨﺎﺳﺐ ﻣﻊ اﻟﺴﻠﻮك اﻻﺳﺘﻬﻼﻛﻲ اﻟﻤﺘﻌﻠﻖ ﺑﺎﻟﺤﺼﻮل‬ ‫ﻋﻠﻰ اﻟﻤﻨﺘﺠﺎت أو اﻟﺨﺪﻣﺎت واﺳﺘﻬﻼﻛﻬﺎ‪ ،‬وﺛﻘﺎﻓﺔ‬ ‫اﻻﺳﺘﻬﻼك ﻋﺪوى ﺗﻨﺘﻘﻞ ﻣﻦ ا ﺑﺎء إﻟﻰ ا‪,‬ﺑﻨﺎء‪ ،‬ﺣﻴﺚ‬ ‫ﻳﺮى اﻟﻤﺘﺨﺼﺼﻮن أن اﻟﺜﻘﺎﻓﺔ اﻻﺳﺘﻬﻼﻛﻴﺔ اﻟﻤﻨﺘﺸﺮة‬ ‫ﻓﻲ اﻟﻤﺠﺘﻤﻊ ﺗﺆﺛﺮ ﺑﺎﻟﺴﻠﺐ ﻓﻲ اﻟﺘﻨﺸﺌﺔ اﻻﺟﺘﻤﺎﻋﻴﺔ‬ ‫ﻟﻬﺆﻻء اﻟﺼﻐﺎر اﻟﺬﻳﻦ ﻳﺪرﺑﻮن ﻋﻠﻰ أن ﻳﺼﺒﺤﻮا ﻛﺎﺋﻨﺎت‬ ‫اﺳﺘﻬﻼﻛﻴﺔ ﻓﻲ اﻟﻤﺴﺘﻘﺒﻞ‪ ..‬ﻓﻜﻴﻒ ﻧﺤﻤﻲ أﺑﻨﺎءﻧﺎ‪.‬‬ ‫وﻳﻮﺻﻲ ﺧﺒﺮاء اﻻﻗﺘﺼﺎد ا‪,‬ﺳﺮي‪ ،‬ﺑﺄن ﻳﺘﻢ ﺗﺨﻄﻴﻂ‬ ‫ﻣﻴﺰاﻧﻴﺔ ا‪,‬ﺳﺮة ﻋﻠﻰ أﺳﺎس ﺗﻘﺴﻴﻢ دﺧﻞ ا‪,‬ﺳﺮة إﻟﻰ‬ ‫ﺛﻼﺛﺔ أﻗﺴﺎم‪ :‬اﻟﻤﺼﺮوﻓﺎت ‪ -‬اﻟﻤﺪﺧﺮات اﻻﺣﺘﻴﺎﻃﻴﺔ‬ ‫ﻟﻤﻮاﺟﻬﺔ اﻟﻄﻮارئ ــ اﻻﺳﺘﺜﻤﺎرات‪ ،‬وﺗﺘﺄﺛﺮ ﻫﺬه اﻟﻤﻌﺎدﻟﺔ‬ ‫ﺑﻈﺮوف ا‪,‬ﺳﺮة واﺣﺘﻴﺎﺟﺎﺗﻬﺎ وﺛﻘﺎﻓﺘﻬﺎ وﻣﺴﺘﻮى دﺧﻠﻬﺎ‬ ‫اﻟﻤﺎﻟﻲ‪ ،‬وإذا أﻣﻜﻦ اﻟﻌﻤﻞ ﺑﻬﺬه اﻟﻤﻌﺎدﻟﺔ ﻓﺈﻧﻪ ﻓﻲ ﺻﺎﻟﺢ‬ ‫ا‪,‬ﺳﺮة واﻟﻤﺠﺘﻤﻊ‪.‬‬ ‫ﻛﻤﺎ ﻳﺠﺐ ﻋﻠﻰ ا‪,‬ﺳﺮة ﻣﺮاﻋﺎة ﻏﺮس اﻟﻤﺒﺎدئ اﻻﺳﺘﻬﻼﻛﻴﺔ‬ ‫ا}ﻳﺠﺎﺑﻴﺔ ﻓﻲ اﻟﻄﻔﻞ ﺑﺎﻟﺘﺪرﻳﺐ اﻟﻤﺴﺘﻤﺮ ﻣﻨﺬ اﻟﺼﻐﺮ‪،‬‬ ‫اﻟﺘﻲ ﺗﻌﺪ وﺳﻴﻠﺔ ﻣﻬﻤﺔ ﻓﻲ اﻟﺘﺮﺑﻴﺔ اﻻﻗﺘﺼﺎدﻳﺔ ا}ﻳﺠﺎﺑﻴﺔ‬ ‫‪,‬ﺑﻨﺎﺋﻨﺎ‪ ،‬وﻣﻊ ﻣﺮور اﻟﻮﻗﺖ ﺳﺘﺼﺒﺢ ﻟﺪﻳﻬﻢ اﻟﻘﺪرة ﻋﻠﻰ‬ ‫اﻻﺧﺘﻴﺎر ﻋﻨﺪ اﻟﺸﺮاء ﺑﺼﻮرة ﻣﻘﻨﻨﺔ ﺑﺤﻴﺚ ﻻ ﻳﺸﺘﺮي إﻻ ﻣﺎ‬ ‫ﻳﺤﺘﺎﺟﻪ ﻓﻘﻂ وﻣﺎ ﻫﻮ ﻓﻲ ﺣﺪود إﻣﻜﺎﻧﺎﺗﻪ‪.‬ﻛﻤﺎ أن ﺗﺤﺼﻴﻦ‬ ‫أﺑﻨﺎﺋﻨﺎ ﻣﻦ اﻟﻨﺰﻋﺔ اﻻﺳﺘﻬﻼﻛﻴﺔ ﻳﺒﺪأ ﻣﻨﺬ اﻟﺴﻨﻮات ا‪,‬وﻟﻰ‬ ‫وﺗﺸﺘﺮك ا‪,‬ﺳﺮة واﻟﻤﺪرﺳﺔ ووﺳﺎﺋﻞ ا}ﻋﻼم ﻓﻲ ﺗﺤﻤﻞ‬ ‫اﻟﻤﺴﺆوﻟﻴﺔ‪.‬‬

‫ﺣﻮار‬

‫ﺳﻴﺮﻳﻦ اﻟﻘﺎﺿﻲ‪:‬‬

‫ﻋﻠﻴﻨﺎ ﻏﺮس ﺛﻘﺎﻓﺔ‬ ‫ﺑﺪءا ﻣﻦ‬ ‫ا‪U‬ﺳﺘﻬﻼك‬ ‫ً‬ ‫ﻣﺮﺣﻠﺔ اﻟﻄﻔﻮﻟﺔ‬ ‫ﺗﺤﺘﻞ اﻟﻤﺮأة دور ﻣﺤﻮرﻳﺎ وﻣﻬﻤﺎ داﺧﻞ ﻛﻞ أﺳﺮة ﻳﺠﻌﻠﻬﺎ اﻟﻤﻮﺟﻪ ا‪,‬ﺳﺎﺳﻲ‬ ‫ﻓﻲ ﻏﺮس ﻛﻞ ا‪,‬ﻧﻤﺎط و اﻟﺴﻠﻮﻛﻴﺎت اﻟﺘﻲ ﺗﺘﺒﻌﻬﺎ ا‪,‬ﺳﺮة ‪ ،‬وﻣﻦ أﻫﻢ ﻫﺬه‬ ‫اﻟﺴﻠﻮﻛﻴﺎت اﻟﺘﻲ ﺗﺤﺪد ﻧﻤﻂ ا‪,‬ﺳﺮة ﻫﻮ اﻟﻨﻤﻂ ا}ﺳﺘﻬﻼﻛﻲ وﺛﻘﺎﻓﺔ ا}دﺧﺎر‬ ‫اﻟﺘﻲ ﺗﻤﻜﻦ ﻛﻞ أﺳﺮة ﻣﻦ ﺗﺄﻣﻴﻦ ﺣﻴﺎﺗﻬﺎ ا}ﻗﺘﺼﺎدﻳﺔ وﺗﺠﻨﺐ اﻟﻤﻄﺒﺎت‬ ‫اﻟﻤﺎﻟﻴﺔ اﻟﺘﻲ ﻗﺪ ﺗﺆﺛﺮ ﺑﺸﻜﻞ أو ﺑﺂﺧﺮ ﻋﻠﻰ ﺣﻴﺎة ا‪,‬ﺳﺮة ‪ ،‬اﻟﻤﺮأة ﻓﻲ ﻫﺬا اﻟﻌﺪد‬ ‫ﺗﺤﺎورت ﻣﻊ ﺳﻴﺮﻳﻦ اﻟﻘﺎﺿﻲ ﻣﺴﺘﺸﺎرة وزﻳﺮ اﻟﺘﻨﻤﻴﺔ ﻟﺸﺆون اﻟﻄﻔﻞ ﺣﻮل‬ ‫دور ا‪,‬ﻣﻬﺎت ﻓﻲ ﺗﻌﺰﻳﺰ ﺛﻘﺎﻓﺔ ا}دﺧﺎر ﻓﻲ ا‪,‬ﺳﺮة ‪.‬‬

‫ﺣﻮار ﻏﺎﻟﺐ اﻟﻔﻮري‬ ‫ﺗﻘﻮل ﺳﻴﺮﻳﻦ »ﻟﻠﻤﺮأة دور ﻛﺒﻴﺮ ﻓﻲ ﺗﺤﺴﻴﻦ اﻟﻨﻤﻂ‬ ‫اﻻﺳﺘﻬﻼﻛﻲ ‪,‬ﺳﺮﺗﻬﺎ‪ ،‬ﻳﺒﺪأ ﺑﺈﺗﺒﺎﻋﻬﺎ ﺳﻠﻮﻛﻴﺎت‬ ‫اﺳﺘﻬﻼﻛﻴﺔ واﻗﻌﻴﺔ ﺗﺘﻨﺎﺳﺐ وﻃﺒﻴﻌﺔ اﻟﻤﺘﻐﻴﺮات‬ ‫اﻻﻗﺘﺼﺎدﻳﺔ واﻻﺟﺘﻤﺎﻋﻴﺔ وﺗﻨﻤﻴﺔ اﻟﻮﻋﻲ ‪ ،‬وﻋﺪم اﻻﻧﺠﺮاف‬ ‫وراء ا‪,‬ﻧﻤﺎط اﻻﺳﺘﻬﻼﻛﻴﺔ اﻟﺘﻲ ﺗﺮﻫﻖ اﻟﻤﻴﺰاﻧﻴﺔ اﻟﻌﺎﺋﻠﻴﺔ‬ ‫وﺗﺜﻘﻠﻬﺎ ﺑﺎﻟﺪﻳﻮن وا‪,‬ﻗﺴﺎط‪ ،‬واﻟﺘﺨﻄﻴﻂ ﻟ ﻣﻮر اﻟﻤﺎﻟﻴﺔ‬ ‫ﻣﻊ ﺟﻤﻴﻊ أﻓﺮاد ا‪,‬ﺳﺮة واﻟﺘﺼﺮف ﺑﻌﻘﻼﻧﻴﺔ ﺑﻌﻴﺪ‪ %‬ﻋﻦ‬ ‫اﻻرﺗﺠﺎﻟﻴﺔ واﻟﻌﻔﻮﻳﺔ‪ ،‬ﻛﻤﺎ ﻳﻨﺒﻐﻲ ﻟﻬﺎ اﻟﺘﺨﻠﺺ ﻣﻦ‬ ‫اﻟﺴﻠﻮﻛﻴﺎت اﻻﺳﺘﻬﻼﻛﻴﺔ اﻟﺴﻴﺌﺔ واﻻﺑﺘﻌﺎد ﻋﻦ ﻋﺎدات‬ ‫اﻟﺒﺬخ واﻟﺘﺒﺎﻫﻲ واﻟﺘﻔﺎﺧﺮ ﻓﻲ اﻟﻤﻨﺎﺳﺒﺎت اﻻﺟﺘﻤﺎﻋﻴﺔ »‬ ‫وﺗﻀﻴﻒ » ﻳﺒﺮز دور اﻟﻤﺮأة اﻟﺤﻘﻴﻘﻲ ﻓﻲ ﺗﺪﺑﻴﺮﻫﺎ ﺷﺆون‬ ‫اﻟﻤﻨﺰل ‪ ،‬وﺣﺮﺻﻬﺎ ﻋﻠﻰ ﻣﺎﻟ ّﻴﺔ ا‪,‬ﺳﺮة وﻣﺮاﻋﺎﺗﻬﺎ اﻻﻋﺘﺪال‬ ‫اﻟﺼﺮف‬ ‫اﻟﺼﺮف واﻟﻜﻤﺎﻟ ّﻴﺎت وﻋﺪم اﻟﻤﺒﺎﻫﺎة ﻓﻲ‬ ‫ﻓﻲ‬ ‫ّ‬ ‫ّ‬ ‫وﺣﺐ اﻟﻈﻬﻮر‪ .‬وﻛﻠﻤﺎ ﻛﺎﻧﺖ اﻟﻤﺮأة ﻣﺪﺑﺮة وﻟﺪﻳﻬﺎ ﻗﺪرة‬ ‫ّ‬ ‫ﻟﻠﺘﻐﻠﺐ ﻋﻠﻰ اﻟﺮﻏﺒﺎت اﻻﺳﺘﻬﻼﻛﻴﺔ ﺧﺎﺻﺔ ﻏﻴﺮ اﻟﻀﺮورﻳﺔ‬ ‫اﺳﺘﻄﺎﻋﺖ اﻟﻮﺻﻮل ﺑﺄﺳﺮﺗﻬﺎ ﻟﺒﺮ ا‪,‬ﻣﺎن‪ .‬وأﺻﺒﺢ ﺑﺈﻣﻜﺎﻧﻬﺎ‬ ‫أن ﺗﻮ ﱢﻓﺮ ﻗﺴﻄ& ﻣﻦ دﺧﻞ ا‪,‬ﺳﺮة واﻟﺘﺨﻔﻴﻒ ﻋﻦ اﻟﺮﺟﻞ‬ ‫ﺑﺘﺤﻤﻞ اﻟﺪﻳﻮن وذﻟﻚ ﺑﺘﻘﻠﻴﻞ اﻟﺼﺮف‪ ،‬واﻟﺘﺄﺛﻴﺮ ﻋﻠﻰ‬ ‫ا‪,‬ﺑﻨﺎء ﺑﻞ وﻋﻠﻰ اﻟﺰوج ﻓﻲ رﺳﻢ ﺳﻴﺎﺳﺔ إﻧﻔﺎق ﻣﻌﺘﺪﻟﺔ‬ ‫ﻟ ﺳﺮة ﺗﻮازن ﺑﻴﻦ دﺧﻠﻬﻢ وﻣﺼﺮوﻓﺎﺗﻬﻢ ﻣﻦ اﻻﺳﺘﻬﻼك‬ ‫وا}ﻧﻔﺎق ‪ ،‬وﻗﺪ أﻛﺪت ﺑﻌﺾ اﻟﺪراﺳﺎت ﺑﺄن اﻟﻤﺮأة ﻋﻨﺪﻣﺎ‬ ‫ﺗﺘﻮﻟﻰ ﻣﺴﺆوﻟﻴﺔ ا‪,‬ﺳﺮة وا}ﻧﻔﺎق اﻟﻤﺒﺎﺷﺮ ﺗﺼﺒﺢ أﻛﺜﺮ‬

‫‪ƒ«fƒj 2200‬‬ ‫‪22012‬‬ ‫‪20‬‬ ‫‪0122 ƒ«fƒj‬‬

‫ﺣﺮﺻ& ﻋﻠﻰ ﻣﺎﻟﻴﺔ ا‪,‬ﺳﺮة وﻣﺮاﻋﺎﺗﻬﺎ ﻣﻦ ا}ﺣﺴﺎس‬ ‫ﺑﺎﻟﻤﺴﺆوﻟﻴﺔ اﻟﻤﺒﺎﺷﺮة‪ ،‬ﻋﻜﺲ اﻟﻤﺮأة داﺧﻞ ا‪,‬ﺳﺮة اﻟﺘﻲ‬ ‫ﻳﺮأﺳﻬﺎ رﺟﻞ‪.‬‬ ‫وﻳﺘﻀﺢ ﻣﻤﺎ ﺗﻘﺪم أن اﻟﻤﺮأة ﺑﺎﻋﺘﺒﺎرﻫﺎ اﻟﻤﺮﺑﻲ ا‪,‬ول‬ ‫ﻟ ﺟﻴﺎل ﻳﻘﻊ ﻋﻠﻴﻬﺎ اﻟﻌﺒﻰء ا‪,‬ﻛﺒﺮ واﻟﻤﺴﺌﻮﻟﻴﺔ ﻓﻲ‬ ‫ﺗﺤﺴﻴﻦ وﺗﻐﻴﻴﺮ اﻟﻨﻤﻂ اﻻﺳﺘﻬﻼﻛﻲ ﻟ ﺳﺮة وذﻟﻚ ﻣﻦ‬ ‫ﺧﻼل ﻏﺮس ﺛﻘﺎﻓﺔ اﻻدﺧﺎر ﻟﺪى ا‪,‬ﺑﻨﺎء‪ ،‬ﺧﻠﻖ ﺑﻴﺌﺔ ﺻﺤﻴﺔ‬ ‫ﻣﺎﻟﻴﺔ داﺧﻞ ا‪,‬ﺳﺮة‪ ،‬اﻟﺘﺤﻜﻢ ﺑﺎﻟﺴﻠﻮك اﻻﺳﺘﻬﻼﻛﻲ‬ ‫ﻟ ﺳﺮة وﺗﺮﺷﻴﺪ ا}ﻧﻔﺎق‪ ،‬ﺗﺮﺗﻴﺐ ا‪,‬وﻟﻮﻳﺎت اﻻﺳﺘﻬﻼﻛﻴﺔ‬ ‫)اﻟﺤﺎﺟﺎت واﻟﻤﺘﻄﻠﺒﺎت ا‪,‬ﺳﺎﺳﻴﺔ أوﻻً ﺛﻢ اﻟﺮﻏﺒﺎت(‪،‬‬ ‫اﻟﻤﺤﺎﻓﻈﺔ ﻋﻠﻰ ﻣﺼﺎدر دﺧﻞ ا‪,‬ﺳﺮة وﻋﺪم ﺗﻀﻴﻴﻌﻪ ﻓﻲ‬ ‫أﻣﻮر اﻟﺘﺮﻓﻴﻪ‪ ،‬اﻟﻘﺪوة اﻟﺤﺴﻨﺔ ﻓﻲ ﺗﺮﺷﻴﺪ اﻻﺳﺘﻬﻼك‪،‬‬ ‫اﻟﻤﺤﺎﻓﻈﺔ ﻋﻠﻰ اﻟﻤﻮروﺛﺎت اﻟﺜﻘﺎﻓﻴﺔ واﻟﻌﺎدات واﻟﺘﻘﺎﻟﻴﺪ‬ ‫اﻻﺳﺘﻬﻼﻛﻴﺔ اﻟﻤﻤﻴﺰة ﻓﻲ اﻟﻤﻨﺎﺳﺒﺎت دون ﺑﺬخ أو إﺳﺮاف«‬ ‫وﻋﻦ زﻳﺎدة اﻻﺳﺘﻬﻼك ﻟ ﺳﺮة وﻛﻴﻔﻴﺔ اﻟﺤﺪ ﻣﻦ ﻫﺬه‬ ‫اﻟﻈﺎﻫﺮة ‪ ،‬ﺗﻘﻮل اﻟﻘﺎﺿﻲ » اﻻﺳﺘﻬﻼك ﻋﺒﺎرة ﻋﻦ‬ ‫اﺳﺘﺨﺪام اﻟﻤﺮء ﻟ ﺷﻴﺎء ﺑﻬﺪف اﻻﺳﺘﻔﺎدة ﻣﻨﻬﺎ ﻓﻲ‬ ‫إﺷﺒﺎع ﺣﺎﺟﺔ ﺿﺮورﻳﺔ أو رﻏﺒﺔ ﻣﻌﻴﻨﺔ‪ ،‬وﻫﻮ ﺳﻠﻮك‬ ‫اﻗﺘﺼﺎدي ﻳﺸﺘﺮك ﻓﻴﻪ اﻟﻨﺎس ﺟﻤﻴﻌﺎ ﺑﻐﺾ اﻟﻨﻈﺮ ﻋﻦ‬ ‫اﻧﺘﻤﺎءاﺗﻬﻢ وﻣﻴﻮﻟﻬﻢ‪ ،‬ﻓﺎﻟﻜﻞ ﻳﺴﺘﻬﻠﻚ ﺳﻠﻌ& وﺧﺪﻣﺎت‬ ‫ﺑﺸﻜﻞ أو ﺑﺂﺧﺮ‪،‬اﻻ أن ﻣﺴﺘﻮى اﻟﺪﺧﻞ ذو أﻫﻤﻴﺔ وﻟﻪ أﺛﺮ‬ ‫ﻋﻠﻰ اﻻﺳﺘﻬﻼك وﻳﻌﺘﺒﺮ اﻟﻤﺤﺪد ا‪,‬ﺳﺎﺳﻲ ﻟﻼﺳﺘﻬﻼك‪،‬‬ ‫ﻓﻨﻼﺣﻆ أن اﻟﻄﺒﻘﺔ اﻟﻤﺘﺮﻓﺔ) ذو اﻟﺪﺧﻞ اﻟﻤﺮﺗﻔﻊ( اﻟﺘﻲ‬

‫ﺗﻌﺘﺒﺮ ﻣﺮﻛﺰ‪ %‬ﻟﻠﺜﺮاء واﻟﻤﻜﺎﻧﺔ اﻻﺟﺘﻤﺎﻋﻴﺔ ﻣﻦ ﺧﻼل‬ ‫اﻻﺳﺘﻬﻼك اﻟﻤﻈﻬﺮي واﻟﺘﺒﺎﻫﻲ‪ ،‬ﺑﻐﺾ اﻟﻨﻈﺮ ﻋﻦ‬ ‫ﻣﺪى ﺣﺎﺟﺔ اﻟﻤﺴﺘﻬﻠﻚ ﻟﻪ‪ .‬ﻗﺪ ﻳﻌﻮد ذﻟﻚ ﻟﻠﻌﻮاﻣﻞ‬ ‫اﻻﺟﺘﻤﺎﻋﻴﺔ واﻟﺸﺨﺼﻴﺔ ﻟﺪى اﻟﺒﻌﺾ واﻟﺘﻲ ﺗﺆﺛﺮ وﺗﺤﺪد‬ ‫ﻧﻤﻂ اﻻﺳﺘﻬﻼك ﺣﺒﺎ ﻓﻲ اﻟﻈﻬﻮر اواﻟﻜﺮم اواﻟﺘﺒﺬﻳﺮ‪،‬‬ ‫ﻛﻤﺎ أن ﺗﻐﻴﺮ اﻟﻨﻤﻂ اﻟﻤﻌﻴﺸﻲ‪ ،‬وﺿﻊ اﻟﻜﺜﻴﺮ ﻣﻦ ا‪,‬ﺳﺮ‬ ‫وﺟﻬ& ﻟﻮﺟﻪ أﻣﺎم ﻣﺘﻐﻴﺮات اﺳﺘﻬﻼﻛﻴﺔ ﺟﺪﻳﺪة‪،‬ﺗﺘﻄﻠﺐ‬ ‫ﻣﺼﺮوﻓﺎت إﺿﺎﻓﻴﺔ ﺑﻐﺾ اﻟﻨﻈﺮ ﻋﻦ ﻣﺴﺘﻮى اﻟﺪﺧﻞ‪،‬‬ ‫ﻫﺬا إﻟﻰ ﺟﺎﻧﺐ ﻏﻼء ا‪,‬ﺳﻌﺎر‪ ،‬ﻣﺎ أدى إﻟﻰ إﺿﻌﺎف ﻣﻴﺰاﻧﻴﺔ‬ ‫ا‪,‬ﺳﺮة‪ ،‬ﻓﺄﺻﺒﺢ ﻣﻦ اﻟﺼﻌﺐ اﻟﺴﻴﻄﺮة ﻋﻠﻰ اﻟﻤﺼﺮوﻓﺎت‪،‬‬ ‫إﺿﺎﻓﺔ إﻟﻰ اﻟﻤﻴﻞ اﻟﻤﺘﺰاﻳﺪ ﻻﻗﺘﻨﺎء اﻟﻜﻤﺎﻟﻴﺎت اﻟﺘﻲ‬ ‫ﺗﻔﺮﺿﻬﺎ اﻟﺤﻴﺎة اﻟﻌﺼﺮﻳﺔ‪ ،‬واﻟﺘﻲ ﻗﺪ ﺗﺪﻓﻊ ا‪,‬ﺳﺮة ﻋﻠﻰ‬ ‫ﻣﺴﺎﻳﺮة اﻟﻤﺠﺘﻤﻊ ﻧﺤﻮ اﻻﺳﺘﻐﺮاق ﻓﻲ ا‪,‬ﻧﻤﺎط اﻟﻤﻌﻴﺸﻴﺔ‬ ‫اﻻﺳﺘﻬﻼﻛﻴﺔ‪ ،‬ﻓﻲ ﺣﻴﻦ ﻻ ﻳﺠﺪ وﺳﻴﻠﺔ ﻣﻨﺎﺳﺒﺔ ﻟﺘﻮﻓﻴﺮ ﻣﺎ‬ ‫ﻳﻜﻔﻲ ﻟﻤﻮاﺟﻬﺔ اﻟﻨﻔﻘﺎت اﻟﻤﺘﺮاﻛﻤﺔ واﻟﻤﺘﺰاﻳﺪة ‪ ،‬وﻟﻠﺤﺪ‬ ‫ﻣﻦ ﻫﺬه اﻟﻈﺎﻫﺮة ﺳﻌﺖ اﻟﺴﻠﻄﻨﺔ ﻟﻤﻮاﺟﻬﺔ أزﻣﺔ ﻏﻼء‬ ‫اﻟﻤﻌﻴﺸﺔ وارﺗﻔﺎع ا‪,‬ﺳﻌﺎر اﻟﻌﺎﻟﻤﻴﺔ واﻟﺘﻐﻠﺐ ﻋﻠﻰ ﻫﺬه‬ ‫اﻟﻈﺎﻫﺮة واﻟﺤﺪ ﻣﻦ آﺛﺎرﻫﺎ ﺑﺎﺗﺨﺎذ اﻟﻌﺪﻳﺪ ﻣﻦ ا}ﺟﺮاءات‬ ‫ﺐ‬ ‫ﻟﺼﺎﺣﺐ‬ ‫اﻟﺘﻨﻈﻴﻤﻴﺔ‪ ،‬اﻧﻄﻼﻗ& ﻣﻦ اﻟﺘﻮﺟﻴﻬﺎت اﻟﺴﺎﻣﻴﺔ‬ ‫ﻈﻪ‬ ‫ﺣﻔﻈﻪ‬ ‫اﻟﺠﻼﻟﺔ اﻟﺴﻠﻄﺎن ﻗﺎﺑﻮس ﺑﻦ ﺳﻌﻴﺪ‬ ‫ا ورﻋﺎه ــ واﻟﺘﻲ ﻳﺠﺐ أن ﺎﺑﻠﻬﺎ‬ ‫ﻳﻘﺎﺑﻠﻬﺎ‬ ‫ﺗﺤﺮك ﻓﻌﺎل ﻣﻦ ﻗﺒﻞ‬

‫ﻧﺮﺻﺪ ﻛﻞ‬ ‫ﻧ ﺒ ﻀ ﺔ‬

‫ﺗﺠﻤﻊ وﺣﺪة اﻟﻌﻨﺎﻳﺔ اﻟﻤﺮﻛﺰة ﻟﻸﻃﻔﺎل اﻟﺨﺪج )‪ (NICU‬ﻟﺪﻳﻨﺎ ﺑﻴﻦ أﺣﺪث اﻟﺘﻜﻨﻮﻟﻮﺟﻴﺎ و‬ ‫ﻛﺎدر اﻟﺮﻋﺎﻳﺔ اﻟﺼﺤﻴﺔ اﻟﻤﺤﺘﺮف و اﻟﻤﺪرب ﻋﻠﻰ ﺗﻘﺪﻳﻢ اﻟﻌﻨﺎﻳﺔ اﻟﺨﺎﺻﺔ ﻷﺻﻐﺮ ﻣﺮﺿﺎﻧﺎ ﺳﻨﺎ‪.‬‬

‫‪968 24583600‬‬

‫‪www.muscatprivatehospital.com info@muscatprivatehospital.com‬‬ ‫‪MuscatPrivateHospital‬‬

‫ﺣﺪﻳﺚ اﻟﻤﺪﻳﻨﺔ‬

‫ﻣﺮﺣﺒﺎ ﺑﻜﻢ إﻟﻰ‬ ‫ً‬ ‫وﺣﺪة اﻟﻌﻨﺎﻳﺔ اﻟﻔﺎﺋﻘﺔ‬ ‫ﺑﺤﺪﻳﺜﻲ اﻟﻮﻻدة‬ ‫ﻓﻲ ﻣﺴﺘﺸﻔﻰ ﻣﺴﻘﻂ‬ ‫اﻟﺨﺎص‬ ‫ﻏﺎﻟ ًﺒﺎ ﻣﺎ ﻳﺒﻠﻎ ﻣﺘﻮﺳﻂ ﻧﺴﺒﺔ إﺷﻐﺎل أﺳﺮة وﺣﺪات اﻟﻌﻨﺎﻳﺔ‬ ‫اﻟﻔﺎﺋﻘﺔ ﺑﺤﺪﻳﺜﻲ اﻟﻮﻻدة ﻓﻲ اﻟﻤﺴﺘﺸﻔﻴﺎت اﻟﻤﺮﺟﻌﻴﺔ‬ ‫ﻓﻲ ﻣﺴﻘﻂ ﻣﺜﻞ اﻟﻤﺴﺘﺸﻔﻰ اﻟﺴﻠﻄﺎﻧﻲ‪ ،‬وﻣﺴﺘﺸﻔﻰ‬ ‫ﺟﺎﻣﻌﺔ اﻟﺴﻠﻄﺎن ﻗﺎﺑﻮس‪ ،‬وﻣﺴﺘﺸﻔﻰ ﺧﻮﻟﺔ ‪.٪١١٠-٪٩٠‬‬ ‫وﺗﺄﻣﻞ ﻫﺬه اﻟﻤﺴﺘﺸﻔﻴﺎت اﻟﻤﺮﺟﻌﻴﺔ أن ﻳﺘﻐﻴﺮ ﻧﻤﻂ‬ ‫ا}ﺣﺎﻻت ﻣﻊ إﻧﺸﺎء وﺣﺪات ﻟﻠﻌﻨﺎﻳﺔ ﺑﺤﺪﻳﺜﻲ اﻟﻮﻻدة ﻓﻲ‬ ‫اﻟﻤﺴﺘﺸﻔﻴﺎت ا}ﻗﻠﻴﻤﻴﺔ ﻟﻴﺘﺮﻛﺰ ﻋﻠﻰ ا‪,‬ﻃﻔﺎل ذوي‬ ‫اﻟﺤﺎﻻت اﻟﻄﺒﻴﺔ اﻟﻤﻌﻘﺪة وﻣﻦ ﻳﻌﺎﻧﻮن ﻣﻦ ﻣﺸﺎﻛﻞ ﻓﻲ‬ ‫اﻟﻘﻠﺐ أو ﻣﺸﺎﻛﻞ ﺟﺮاﺣﻴﺔ ﻻ ﻳﻤﻜﻦ اﻟﺘﻌﺎﻣﻞ ﻣﻌﻬﺎ ﻓﻲ‬ ‫ﻫﺬه اﻟﻮﺣﺪات وﻣﺎ أن ﻳﺘﻢ ﺣﻞ ﻫﺬه اﻟﻤﺸﺎﻛﻞ اﻟﻤﻌﻘﺪة‬ ‫ﻳﻤﻜﻦ إﺣﺎﻟﺔ ﻫﺆﻻء ا‪,‬ﻃﻔﺎل ﻣﺮة أﺧﺮى إﻟﻰ اﻟﻤﺴﺘﺸﻔﻰ‬ ‫ا‪,‬وﻟﻲ ﻻﺳﺘﻜﻤﺎل اﻟﺮﻋﺎﻳﺔ‪.‬‬ ‫وﺑﺎﻟﺘﺎﻟﻲ ﻓﻘﺪ أﺧﺬﻧﺎ ﻋﻠﻰ أﻧﻔﺴﻨﺎ ﻓﻲ ﻣﺴﺘﺸﻔﻰ‬ ‫ﻣﺴﻘﻂ اﻟﺨﺎص أن ﻧﻮاﺟﻪ ﻫﺬا اﻟﺘﺤﺪي وﻧﺴﻬﻢ ﻓﻲ‬ ‫ﺗﻘﺪﻳﻢ رﻋﺎﻳﺔ ﻓﺎﺋﻘﺔ اﻟﺠﻮدة إﻟﻰ اﻟﻤﺮﺿﻰ اﻟﻤﺤﺘﻤﻠﻴﻦ‬ ‫ﻟﻮﺣﺪة اﻟﻌﻨﺎﻳﺔ اﻟﻔﺎﺋﻘﺔ ﻟﺤﺪﻳﺜﻲ اﻟﻮﻻدة ﺑﺤﻴﺚ ﻧﺘﻴﺢ‬ ‫ﻟﻠﻤﺴﺘﺸﻔﻴﺎت اﻟﻤﺮﺟﻌﻴﺔ اﻟﻤﺬﻛﻮرة ا}ﺑﻘﺎء ﻋﻠﻰ أﺳﺮﺗﻬﺎ‬ ‫ﻣﺘﻮاﻓﺮة ﻟﻠﺨﺒﺮات اﻟﻤﺘﻨﻮﻋﺔ اﻟﻤﻘﺪﻣﺔ ﻫﻨﺎك‪.‬‬ ‫ﻣﻊ أﺧﺬ ﻫﺬا ﺑﻌﻴﻦ اﻻﻋﺘﺒﺎر‪ ،‬دﻋﻮﻧﻲ أﻃﻠﻌﻜﻢ ﻋﻠﻰ‬ ‫اﻟﻮﺣﺪة اﻟﻨﻤﻮذﺟﻴﺔ ﻟﺤﺪﻳﺜﻲ اﻟﻮﻻدة اﻟﺘﻲ ﻧﻮد ﻣﻨﻜﻢ أن‬ ‫ﺗﺘﻄﻠﻌﻮا إﻟﻰ أن ﺗﻘﺪﻣﻬﺎ ﻟﻜﻢ ﻣﺴﺘﺸﻔﺎﻧﺎ ﻣﻦ ﺧﻼل‬ ‫ا}ﺟﺎﺑﺔ ﻋﻠﻰ ا‪,‬ﺳﺌﻠﺔ اﻟﺘﺎﻟﻴﺔ‪:‬‬ ‫ﻣﺎ ﻫﻲ وﺣﺪة ﺣﺪﻳﺜﻲ اﻟﻮﻻدة؟‬ ‫ﺗﻘﺪم وﺣﺪة ﺣﺪﻳﻲ اﻟﻮﻻدة رﻋﺎﻳﺔ ﺧﺒﻴﺮة ﻋﻠﻰ ﻣﺪار اﻟﺴﺎﻋﺔ‬ ‫ﻟ ﻃﻔﺎل اﻟﻤﻮﻟﻮدﻳﻦ ﺣﺪﻳ ًﺜﺎ ﺳﻮاء اﻟﻤﺮﺿﻰ ﻣﻨﻬﻢ أم‬ ‫اﻟﺨﺪج‪.‬‬ ‫ﺗﻮﺟﺪ ﻣﺴﺘﻮﻳﺎت ﻣﺨﺘﻠﻔﺔ ﻣﻦ اﻟﺮﻋﺎﻳﺔ اﻟﻤﺘﻮاﻓﺮة ﻓﻲ‬ ‫وﺣﺪة ﺣﺪﻳﺜﻲ اﻟﻮﻻدة‪ .‬ووﻓﻘً ﺎ ﻻﺣﺘﻴﺎﺟﺎت وﻟﻴﺪك‪ ،‬ﻓﺴﻮف‬ ‫ﻳﻜﻮن ﻓﻲ أي ﻣﻦ اﻟﻮﺣﺪات اﻟﺘﺎﻟﻴﺔ‪:‬‬ ‫•‬

‫اﻟﺮﻋﺎﻳﺔ اﻟﻔﺎﺋﻘﺔ ﻟﺤﺪﻳﺜﻲ اﻟﻮﻻدة ﺑﺎﻟﻨﺴﺒﺔ ﻟﻠﻤﻮاﻟﻴﺪ‬ ‫اﻟﻤﺮﺿﻰ ﻟﻠﻐﺎﻳﺔ‪.‬‬

‫•‬

‫•‬

‫رﻋﺎﻳﺔ اﻻﻋﺘﻤﺎد اﻟﻤﺮﺗﻔﻊ ﻟﻠﻤﻮاﻟﻴﺪ اﻟﺬﻳﻦ ﻻ ﻳﺤﺘﺎﺟﻮن‬ ‫إﻟﻰ اﻟﺘﻮاﺟﺪ ﻓﻲ وﺣﺪة اﻟﻌﻨﺎﻳﺔ اﻟﻔﺎﺋﻘﺔ ﻟﺤﺪﻳﺜﻲ‬ ‫اﻟﻮﻻدة ﻟﻜﻨﻬﻢ ﻳﺤﺘﺎﺟﻮن إﻟﻰ رﻋﺎﻳﺔ ﻣﻌﺘﻘﺪة‪.‬‬ ‫اﻟﺮﻋﺎﻳﺔ اﻟﺨﺎﺻﺔ ﻟﻠﻤﻮاﻟﻴﺪ اﻟﺨﺪج اﻟﺬﻳﻦ ﻳﻮاﺻﻠﻮن‬ ‫اﻟﻨﻤﻮ واﻟﺘﻄﻮر ﺣﻴﺚ ﻻ ﻳﻌﺎﻧﻮن ﻣﻦ ﻣﺸﺎﻛﻞ ﺻﺤﻴﺔ‬ ‫ﻋﻼﺟﺎ‬ ‫ﺧﻄﻴﺮة وﺗﺘﺤﺴﻦ ﺣﺎﻻﺗﻬﻢ ﺑﻌﺪ ﺗﻠﻘﻴﻬﻢ‬ ‫ً‬ ‫أﻛﺜﺮ‬ ‫ﺗﻌﻘﻴﺪا‪.‬‬ ‫ً‬

‫ﻟﻤﺎذا ﻳﺤﺘﺎج وﻟﻴﺪي ﻟﻠﺪﺧﻮل إﻟﻰ وﺣﺪة ﺣﺪﻳﺜﻲ‬ ‫اﻟﻮﻻدة؟‬ ‫ﻳﺤﺘﺎج اﻟﻤﻮاﻟﻴﺪ اﻟﺨﺪج ﻟﻤﺰﻳﺪ ﻣﻦ اﻟﻤﺴﺎﻋﺪة ﺑﻴﻨﻤﺎ‬ ‫ﻳﻜﺘﻤﻞ ﻧﻤﻮ أﺟﺴﺎﻣﻬﻢ وﺗﻄﻮرﻫﺎ وﻫﻮ ﻣﺎ اﻓﺘﻘﺪوه ﻓﻲ‬ ‫اﻟﺮﺣﻢ‪ .‬ﻋﻠﻰ ﺳﺒﻴﻞ اﻟﻤﺜﺎل‪ ،‬ﻣﻦ اﻟﺼﻌﺐ ﻟﻮﻟﻴﺪك أن ﻳﻈﻞ‬ ‫داﻓﺌًﺎ ‪,‬ﻧﻪ ﻻ ﻳﻤﻜﻦ اﻟﺘﺤﻜﻢ ﻓﻲ درﺟﺔ ﺣﺮارة ﺟﺴﻤﻪ ﺑﻌﺪ‪.‬‬ ‫وﺑﺎﻟﺘﺎﻟﻲ ﻳﺴﺎﻋﺪه ﻣﻬﺪ ﺧﺎص )ﺣﻀﺎﻧﺔ( ﻓﻲ اﻟﺤﻔﺎظ ﻋﻠﻰ‬ ‫درﺟﺔ ﺣﺮارة ﺟﺴﻤﻪ‪.‬‬ ‫إذا ﻛﺎن وﻟﻴﺪك ﺻﻐﻴ ًﺮا ﻟﻠﻐﺎﻳﺔ أو ﺿﻌﻴﻔً ﺎ أو ﻏﻴﺮ ﻗﺎدر‬ ‫ﻋﻠﻰ ﺗﻨﺎول اﻟﻄﻌﺎم ﻓﻘﺪ ﻳﺘﻠﻘﻰ ﺳﻮاﺋﻞ وﻣﺰﻳﺞ ﺗﻐﺬﻳﺔ‬ ‫ﻋﺒﺮ اﻟﻤﺤﺎﻟﻴﻞ أو ﻗﺪ ﻳﺤﺘﺎج إﻟﻰ أﻧﺒﻮب ﻳﺪﺧﻞ اﻟﻠﺒﻦ إﻟﻰ‬ ‫ﻣﻌﺪﺗﻪ‪.‬‬ ‫وﻋﻼﺟﺎ ورﻋﺎﻳﺔ‬ ‫اﻟﺨﺪج إﻟﻰ ﻣﺘﺎﺑﻌﺔ أﻛﺜﺮ‬ ‫ﻛﻤﺎ ﻳﺤﺘﺎج ُ‬ ‫ً‬ ‫ﻣﻜﺜﻔﻴﻦ ﺣﻴﺚ ﻳﻌﺎﻧﻮ ﻣﻦ اﻟﻀﻌﻒ وﻗﺪ ﻳﻮاﺟﻬﻮ ﻣﺸﺎﻛﻞ‬ ‫ﺷﻴﻮﻋﺎ‬ ‫ﺻﺤﻴﺔ ﺧﻄﻴﺮة وﻣﻦ ﺑﻴﻦ أﻛﺜﺮ اﻟﻤﺸﺎﻛﻞ‬ ‫ً‬ ‫اﻟﻤﺮﺗﺒﻄﺔ ﺑﺎﻟﻮﻻدة ﻗﺒﻞ اﻟﻤﻴﻌﺎد‪:‬‬ ‫•‬ ‫•‬ ‫•‬ ‫•‬ ‫•‬ ‫•‬ ‫•‬ ‫•‬

‫ﻣﺸﺎﻛﻞ ﺗﻨﻔﺲ‬ ‫ﻧﺰﻳﻒ ﻓﻲ اﻟﻤﺦ‬ ‫ﻣﺸﺎﻛﻞ ﻓﻲ اﻟﻘﻠﺐ‬ ‫اﺿﻄﺮاﺑﺎت ﻣﻌﻮﻳﺔ وﻫﻀﻤﻴﺔ‬ ‫ﻣﺸﺎﻛﻞ ﻓﻲ اﻟﻌﻴﻨﻴﻦ‬ ‫اﻟﻴﺮﻗﺎن‬ ‫ﻓﻘﺮ اﻟﺪم‬ ‫اﻟﻌﺪوى‬

‫وﻳﺘﻔﻘﺪ اﻟﻤﻤﺮﺿﺎت وا‪,‬ﻃﺒﺎء ﻓﻲ وﺣﺪة ﺣﺪﻳﺜﻲ اﻟﻮﻻدة‬ ‫داﺋﻤﺎ ﻟﻼﻛﺘﺸﺎف أﻳﺔ ﺑﻮادر ﻋﻠﻰ ﻫﺬه اﻟﻤﺸﻜﻼت‬ ‫ً‬ ‫وﻳﻤﻜﻨﻬﻢ ﻣﻌﺎﻟﺠﺔ وﻟﻴﺪك ﻓﻮ ًرا ﻋﻨﺪ اﻟﺤﺎﺟﺔ‪.‬‬ ‫ﻣﻦ ﺳﻴﻌﺘﻨﻲ ﺑﻮﻟﻴﺪي ﻓﻲ اﻟﻮﺣﺪة؟‬ ‫ﻳﻮﺟﺪ ﻓﻲ وﺣﺪة ﺣﺪﻳﺚ اﻟﻮﻻدة ﻓﺮق ﻛﻒء ﻣﺆﻫﻞ ﻣﻦ‬ ‫ﻣﺨﺘﻠﻒ اﻟﺘﺨﺼﺼﺎت ﻟﻼﻋﺘﻨﺎء ﺑﻮﻟﻴﺪك وﻣﻦ ﺑﻴﻨﻬﻢ‬ ‫)ﺑﻠﻴﺲ ‪:(٢٠١١‬‬ ‫•‬ ‫•‬ ‫•‬ ‫•‬ ‫•‬ ‫•‬ ‫•‬ ‫•‬ ‫•‬ ‫•‬ ‫•‬

‫ﻣﻤﺮﺿﺎت ﻋﺎﻣﺎت وأﺧﺮﻳﺎت ﻣﺘﺨﺼﺼﺎت ﻓﻲ ﺣﺪﻳﺜﻲ‬ ‫اﻟﻮﻻدة‪.‬‬ ‫اﻟﻤﻤﺮﺿﺔ ا‪,‬وﻟﻰ اﻟﻤﺴﺆوﻟﺔ ﻋﻦ اﻟﻮﺣﺪة وﺗﺪﻋﻰ‬ ‫»ا‪,‬ﺧﺖ« أو »ﻣﺪﻳﺮة اﻟﻮﺣﺪة«‪.‬‬ ‫أﺧﺼﺎﺋﻲ ﻃﺐ ا‪,‬ﻃﻔﺎل أو دﻳﺜﻲ اﻟﻮﻻدة اﻟﺬي ﻳﻘﻮد‬ ‫اﻟﺮﻋﺎﻳﺔ اﻟﻤﻘﺪﻣﺔ ﻟﻮﻟﻴﺪك‪.‬‬ ‫أﺧﺼﺎﺋﻴﻮن آﺧﺮون ﻣﺜﻞ اﻟﺠﺮاﺣﻴﻦ‪.‬‬ ‫أﻃﺒﺎء ﻋﺎﻣﻴﻦ‪.‬‬ ‫أﻃﺒﺎء ﺻﻐﺎر‪.‬‬ ‫أﺧﺼﺎﺋﻲ وﻇﺎﺋﻒ ا‪,‬ﻋﻀﺎء ﻟﻤﺴﺎﻋﺪة وﻟﻴﺪك ﻋﻠﻰ‬ ‫اﻟﺘﻄﻮر‪.‬‬ ‫ﻓﻨﻴﻮ ا‪,‬ﺷﻌﺔ }ﺟﺮاء أﺷﻌﺔ إﻛﺲ وا‪,‬ﺷﻌﺎت ﻓﻮق‬ ‫اﻟﺼﻮﺗﻴﺔ‪.‬‬ ‫أﺧﺼﺎﺋﻲ اﻟﺘﻐﺬﻳﺔ اﻟﺬﻳﻦ ﻳﻘﺪﻣﻮن اﻟﻤﺸﻮرة ﻓﻲ‬ ‫ﻫﺬا اﻟﻤﺠﺎل‪.‬‬ ‫اﻟﺼﻴﺎدﻟﺔ‪.‬‬ ‫أﺧﺼﺎﺋﻲ اﺟﺘﻤﺎﻋﻲ ﻟﻤﺴﺎﻋﺪﺗﻚ ﻓﻴﻤﺎ ﻳﺘﻌﻠﻖ‬ ‫ﺑﺎﻟﻘﻀﺎﻳﺎ ا‪,‬ﺳﺮﻳﺔ واﻟﻤﺸﺎﻛﻞ اﻟﻤﺎﻟﻴﺔ وﺗﻘﺪﻳﻢ‬ ‫اﻟﺪﻋﻢ اﻟﺬي ﻗﺪ ﺗﺤﺘﺎﺟﻪ ﺑﻌﺪ أﺧﺬ وﻟﻴﺪك إﻟﻰ‬ ‫اﻟﻤﻨﺰل‪.‬‬

‫ﻟﻠﻤﺰﻳﺪ ﻣﻦ اﻟﻤﻌﻠﻮﻣﺎت‪:‬‬ ‫ﻛﺎرﻣﻦ ﻣﻴﺘﺎرﻳﻤﻮ‬ ‫أﺧﺼﺎﺋﻲ أول أﻃﻔﺎل‬ ‫ﻫﺎﺗﻒ‪٢٤٥٨٣٦٠٠ :‬‬

‫‪2012 ƒ«fƒj 22‬‬

‫ﻳﻘﺎل أن اﻟﻌﻄﺎء ﺧﻴﺮ ﻫﺒﺔ ﺗﻮﻫﺐ ﻟ ﻧﺴﺎن ‪, ،‬ن اﻟﻤﻌﻄﻲ‬ ‫ﻣﻦ أﻛﺜﺮ اﻟﻨﺎس ﺳﻌﺎدة وأﻛﺜﺮﻫﻢ ﺷﻌﻮرا ﺑﺎﻟﺮاﺣﺔ ‪, ،‬ن‬ ‫ﻧﻌﻤﺔ اﻟﻌﻄﺎء ﻻ ﺗﻘﺪر ﺑﺜﻤﻦ ‪ ،‬وﻓﻲ ﻣﺆﺳﺴﺔ ﻣﺤﻤﺪ‬ ‫اﻟﺒﺮواﻧﻲ ﻟ ﻋﻤﺎل اﻟﺨﻴﺮﻳﻪ ﻳﺪرﻛﻮن ﺗﻤﺎﻣﺎ ﻣﻌﻨﻰ اﻟﻌﻄﺎء‬ ‫اﻟﺪاﺋﻢ و اﻟﻤﺘﺠﺪد واﻟﻼﻣﺤﺪود ‪ ،‬إﻳﻤﺎن اﻟﺒﺮواﻧﻲ ﻣﺴﺆوﻟﺔ‬ ‫اﻟﻌﻼﻗﺎت اﻟﻌﺎﻣﺔ ﺑﺸﺮﻛﺔ ﻣﺤﻤﺪ اﻟﺒﺮواﻧﻲ اﻟﻘﺎﺑﻀﺔ‬ ‫وﻣﺴﺎﻋﺪة ﻧﺎﺋﺐ رﺋﻴﺲ ﻣﺠﻠﺲ ا‪,‬دارة ﻓﻲ ﻣﺆﺳﺴﺔ‬ ‫ﻣﺤﻤﺪ اﻟﺒﺮواﻧﻲ ﻟ ﻋﻤﺎل اﻟﺨﻴﺮﻳﺔ ﺗﺤﺪﺛﻨﺎ ﻋﻦ ﻓﻠﺴﻔﺔ‬ ‫اﻟﻌﻄﺎء ﻓﻲ اﻟﻤﺆﺳﺴﺔ ‪.‬‬ ‫درﺳﺖ ا‪B‬ﻋﻼم وﻋﻤﻠﺖ ﻓﻲ ﻣﺆﺳﺴﺔ ﻣﺘﺨﺼﺼﺔ ﻓﻲ‬ ‫ﻣﺠﺎل اﻟﻨﻔﻂ ‪ ،‬ﻫﻞ أﺳﺘﻄﻌﺖ اﺳﺘﺨﺪام ﺗﺨﺼﺼﻚ ﻓﻲ‬ ‫ﺧﺪﻣﺔ اﻟﻤﺆﺳﺴﺔ ؟‬ ‫درﺳﺖ ا}ﻋﻼم اﻟﺪوﻟﻲ ﻓﻲ ﻛﻠﻴﺔ ﻓﺮاﻧﻜﻠﻴﻦ ﻓﻲ ﺳﻮﻳﺴﺮا‪.‬‬ ‫وﺣﻴﺚ ﺗﻬﺘﻢ ﻣﺠﻤﻮﻋﺔ ﺷﺮﻛﺎﺗﻨﺎ ﺑﺎ}ﻧﺨﺮاط ﻓﻲ ا‪,‬ﺳﻮاق‬ ‫اﻟﻌﺎﻟﻤﻴﺔ‪ ،‬ﻓﺈﻧﻨﺎ ﻧﺴﻌﻰ ﺑﻤﺴﺎﻫﻤﺘﻨﺎ إﻟﻰ ﺗﺤﺴﻴﻦ ا‪,‬وﺿﺎع‬ ‫ﻣﻦ ﺣﻮﻟﻨﺎ‪.‬‬ ‫ﺗﺸﻤﻞ ﺑﻨﻮد اﻟﺨﻄﺔ اﻟﺘﺴﻮﻳﻘﻴﺔ وا}ﻋﻼﻣﻴﺔ ا}ﻟﺘﺰام‬ ‫ﺑﺎﻟﻤﺴﺆوﻟﻴﺔ ا}ﺟﺘﻤﺎﻋﻴﺔ وا‪,‬ﻧﺸﻄﺔ اﻟﻤﺮﺗﺒﻄﺔ ﺑﺬﻟﻚ‬ ‫ودﻋﻢ اﻟﻤﺠﺘﻤﻌﺎت واﻟﺒﻴﺌﺔ اﻟﻤﺤﻴﻄﺔ ﺑﻌﻤﻠﻴﺎﺗﻨﺎ‪ .‬وﻗﺪ ﻛﺎن‬ ‫ﻟﻠﺘﺨﺼﺺ ﻓﻲ ا}ﻋﻼم اﻟﺪوﻟﻲ دورا ﻓﻲ ﺧﻠﻖ رؤﻳﺔ واﺿﺤﺔ‬ ‫وﺗﻮﺳﻴﻊ آﻓﺎق اﻟﻤﻌﺮﻓﺔ ﻓﻲ ﻫﺬا اﻟﺠﺎﻧﺐ‪ .‬وﻋﻠﻰ اﻟﺮﻏﻢ ﻣﻦ‬ ‫أن ﻗﻄﺎع اﻟﻨﻔﻂ واﻟﻐﺎز ﻻ ﻳﺘﻌﺎﻣﻞ ﻣﻊ اﻟﻤﺴﺘﻬﻠﻚ اﻟﻔﻌﻠﻲ‬ ‫ﻟﻠﻤﻨﺘﺞ ﺑﺸﻜﻞ ﻣﺒﺎﺷﺮ‪ ،‬إﻻ أن ا‪,‬ﻣﺮ ﻳﺘﻄﻠﺐ اﻟﻜﺜﻴﺮ ﻣﻦ‬ ‫اﻟﺠﻬﻮد ﻟﺘﺴﻮﻳﻖ ﺷﺮﻛﺔ اﺳﺘﻜﺸﺎف اﻟﻨﻔﻂ واﻟﻐﺎز‬ ‫ﻋﻠﻰ اﻟﺼﻌﻴﺪﻳﻦ اﻟﺨﺎرﺟﻲ اﻟﺬي ﻧﺴﺘﻬﺪف ﻓﻴﻪ اﻟﻌﻤﻼء‬ ‫واﻟﻤﺆﺳﺴﺎت اﻟﺤﻜﻮﻣﻴﺔ واﻟﺪاﺧﻠﻲ اﻟﺬي ﻧﺴﺘﻬﺪف ﻓﻴﻪ‬ ‫ﻣﻮﻇﻔﻲ اﻟﺸﺮﻛﺔ‪.‬‬ ‫ﻗﺪﻣﺖ اﻟﻌﺪﻳﺪ ﻣﻦ ا‪B‬ﺳﻬﺎﻣﺎت ﻟﺨﺪﻣﺔ اﻟﻤﺠﺘﻤﻊ ﻫﻞ‬ ‫ﻟﻚ أن ﺗﺤﺪﺛﻴﻨﺎ ﻋﻨﻬﺎ ؟‬ ‫ﺧﺪﻣﺎﺗﻨﺎ ﻟﻠﻤﺠﺘﻤﻊ ﺗﻨﺒﻊ ﻣﻦ اﻳﻤﺎﻧﻨﺎ ﻓﻲ ﺷﺮﻛﺔ‬ ‫اﺳﺘﻜﺸﺎف اﻟﻨﻔﻂ واﻟﻐﺎز ﺑﻀﺮورة اﻟﻤﺸﺎرﻛﺔ اﻟﻔﻌﺎﻟﺔ‬ ‫ﻓﻲ دﻋﻢ اﻟﻤﺠﺘﻤﻊ واﻟﻌﻮدة ﺑﺎﻟﺠﻤﻴﻞ إﻟﻰ اﻟﻤﺤﻴﻂ اﻟﺬي‬ ‫ﻧﻌﻴﺶ ﻓﻴﻪ‪ .‬وﺗﺘﺨﺬ اﻟﺸﺮﻛﺔ ﻋﺪة ﻧﺸﺎﻃﺎت ذات اﻟﻌﻼﻗﺔ‬ ‫اﻟﻤﺒﺎﺷﺮة ﺑﺎﻟﻤﺠﺘﻤﻊ‪ .‬ﻓﻔﻲ إﻃﺎر اﻟﺘﻌﺎون ﻣﻊ وزارة اﻟﺘﻨﻤﻴﺔ‬ ‫ا}ﺟﺘﻤﺎﻋﻴﺔ‪ ،‬اﺳﺘﻄﻌﻨﺎ ﺗﻘﺪﻳﻢ اﻟﻤﺴﺎﻋﺪة ﻟﺼﻴﺎﻧﺔ ﻋﺪد‬ ‫ﻣﻦ ﻣﻨﺎزل أﺳﺮ اﻟﻀﻤﺎن ا}ﺟﺘﻤﺎﻋﻲ وﻛﺬﻟﻚ اﺑﺘﻌﺎث ﻋﺪد‬ ‫ﻣﻦ أﺑﻨﺎء ﻫﺬه ا‪,‬ﺳﺮ ﻟﻠﺪراﺳﺔ ﻓﻲ ﻣﺆﺳﺴﺎت اﻟﺘﻌﻠﻴﻢ‬ ‫اﻟﻌﺎﻟﻲ ﻓﻲ اﻟﺴﻠﻄﻨﺔ‪ .‬ﻫﺬا ﺑﺎ}ﺿﺎﻓﺔ إﻟﻰ ﻓﻌﺎﻟﻴﺔ » اﻟﻴﻮم‬ ‫اﻟﺘﺮﻓﻴﻬﻲ« اﻟﺴﻨﻮﻳﺔ اﻟﺘﻲ ﻧﻨﻈﻤﻬﺎ ‪,‬ﻃﻔﺎل دار رﻋﺎﻳﺔ‬ ‫ا‪,‬ﻣﻮﻣﺔ واﻟﻄﻔﻮﻟﺔ واﻟﺘﻲ ﻧﺴﻌﻰ ﻣﻦ ﺧﻼﻟﻬﺎ ﻗﻀﺎء وﻗﺖ‬ ‫ﻣﻊ ا‪,‬ﻃﻔﺎل ﻣﻊ اﻟﺤﺮص ﻋﻠﻰ ﺧﻠﻖ ﺟﻮ ﺗﻌﻠﻴﻤﻲ ﻣﺮح ﻳﺘﻢ‬ ‫ﻣﻦ ﺧﻼﻟﻪ إﺛﺮاء اﻟﺠﺎﻧﺐ اﻟﻤﻌﺮﻓﻲ ﻟ ﻃﻔﺎل ﺑﻤﺰﻳﺞ ﻣﻦ‬ ‫ا}ﻧﺸﻄﺔ واﻟﻤﺘﻌﺔ‪.‬‬ ‫ﻛﻤﺎ أﻋﻤﻞ ﺑﺠﺎﻧﺐ واﻟﺪﺗﻲ ﺷﺮﻳﻔﺔ اﻟﺤﺎرﺛﻴﺔ‪ ،‬ﻧﺎﺋﺐ رﺋﻴﺲ‬ ‫ﻣﺠﻠﺲ ا}دارة ﻓﻲ إدارة ﺷﺆون ﻣﺆﺳﺴﺔ ﻣﺤﻤﺪ اﻟﺒﺮواﻧﻲ‬ ‫ﻟ ﻋﻤﺎل اﻟﺨﻴﺮﻳﺔ‪.‬‬

‫ﻛﻴﻒ ﺗﺤﻘﻘﻴﻦ ﻛﺈﻣﺮأة ﻋﺎﻣﻠﺔ وﻧﺎﺷﻄﺔ أﺟﺘﻤﺎﻋﻴﺔ‬ ‫اﻟﺘﻮازن ﺑﻴﻦ ﻣﺜﻠﺚ اﻟﻌﻤﻞ و ا‪B‬ﺳﺮة و ﺧﺪﻣﺔ اﻟﻤﺠﺘﻤﻊ ؟‬ ‫ﻛﻤﺎ أﺷﺮت ﻣﺴﺒﻘﺎ ﻓﺈن أﻧﺸﻄﺔ ﺧﺪﻣﺔ اﻟﻤﺠﺘﻤﻊ‬ ‫واﻟﻤﺴﺆوﻟﻴﺔ ا}ﺟﺘﻤﺎﻋﻴﺔ ﻟﻴﺴﺖ ﺷﻘﺎ ﻣﻨﻔﺼﻼ ﻋﻦ ﻋﻤﻠﻲ‬ ‫ﺑﻞ ﻫﻲ إﺣﺪى ﺟﻮاﻧﺒﻪ اﻟﻤﻬﻤﺔ‪ .‬اﻟﻤﻮازﻧﺔ ﺗﺘﺤﻘﻖ ﺑﺘﺤﺪﻳﺪ‬ ‫ا‪,‬ﻫﺪاف وا‪,‬وﻟﻮﻳﺎت ﺛﻢ اﻟﻌﻤﻞ ﻣﻌﺎ ﺑﻜﻔﺎءة ﻋﺎﻟﻴﺔ وﻣﺜﺎﺑﺮة‪.‬‬ ‫وﻫﻮ أﻣﺮ ﺗﻌﻠﻤﺘﻪ ﻣﻦ واﻟﺪي اﻟﻠﺬﻳﻦ ﻣﺎ زاﻻ ﺣﺘﻰ ﻳﻮﻣﻨﺎ‬ ‫اﻟﺤﺎﻟﻲ ﻳﻌﻤﻠﻮن ﻓﻲ اﻟﻤﺠﻤﻮﻋﺔ‪ .‬وﻗﺪ ﻋﻤﻼ ﺧﻼل ﺳﻨﻮات‬ ‫اﻟﺘﺄﺳﻴﺲ ﻟﺴﺎﻋﺎت إﺿﺎﻓﻴﺔ ﻣﻦ أﺟﻞ ﺗﻘﺪﻳﻢ ﻣﻨﺘﺠﺎت‬ ‫وﺧﺪﻣﺎت ﺗﺘﻤﻴﺰ ﺑﺎﻟﺠﻮدة اﻟﻌﺎﻟﻴﺔ ﻣﻊ ا}ﻟﺘﺰام ﺑﺎ}ﻃﺎر‬ ‫اﻟﺰﻣﻨﻲ اﻟﻤﺤﺪد‪ .‬وﻗﺪ اﺳﺘﻄﺎﻋﺎ ﻣﻊ ذﻟﻚ ﻛﻠﻪ ﺗﺨﺼﻴﺺ‬ ‫وﻗﺖ ﻟ ﺳﺮة وﻟﺮﻋﺎﻳﺘﻲ أﻧﺎ واﺧﻮﺗﻲ‪.‬‬ ‫ﻣﺎﻫﻲ اﺑﺮز ا‪B‬ﻧﺸﻄﺔ ا‪U‬ﺟﺘﻤﺎﻋﻴﺔ اﻟﺘﻲ ﺗﺴﻌﻮن ﻣﻦ‬ ‫ﺧﻼل ﺷﺮﻛﺔ اﻟﺒﺮواﻧﻲ ﻟﺪﻋﻤﻬﺎ ؟‬ ‫أﻫﻢ ا‪,‬ﻧﺸﻄﺔ ﻋﻠﻰ ﻣﺴﺘﻮى اﻟﺸﺮﻛﺔ ﻫﻲ دﻋﻢ اﻟﻄﻠﺒﺔ‬ ‫واﻟﺸﺒﺎب اﻟﻌﻤﺎﻧﻲ اﻟﻤﻌﻮزﻳﻦ ‪،‬اﻟﺘﻮﻋﻴﺔ و اﻟﻤﻨﺎﺷﺪة‬ ‫ﺑﺄﻫﻤﻴﺔ اﻟﻘﻴﺎدة ا ﻣﻨﺔ ﻋﻠﻰ اﻋﺘﺒﺎرﻫﺎ ﻣﻦ أﻫﻢ اﻟﻤﻮاﺿﻴﻊ‬ ‫اﻟﻘﺎﺋﻤﺔ ﻋﻠﻰ اﻟﺴﺎﺣﺔ اﻟﻮﻃﻨﻴﺔ ‪،‬ا}ﻫﺘﻤﺎم ﺑﺎﻟﺒﻴﺌﺔ واﺗﺨﺎذ‬ ‫ﻣﺒﺎدرات ﺗﺘﻌﻠﻖ ﺑﺘﻮﻓﻴﺮ ا}ﺳﺘﻬﻼك ﻓﻲ اﻟﻄﺎﻗﺔ واﻟﻤﻴﺎه‬ ‫وا}ﻫﺘﻤﺎم ﺑﺈﻋﺎدة اﻟﺘﺪوﻳﺮ‪.‬‬ ‫وﻋﻠﻰ ﻣﺴﺘﻮى ﺷﺮﻛﺔ ﻣﺤﻤﺪ اﻟﺒﺮواﻧﻲ اﻟﻘﺎﺑﻀﺔ‪ ،‬ﻓﻘﺪ‬ ‫ﻗﻤﻨﺎ ﺑﺘﺄﺳﻴﺲ ﻣﺆﺳﺴﺔ ﻣﺤﻤﺪ اﻟﺒﺮواﻧﻲ ﻟﺨﺪﻣﺎت اﻟﻨﻔﻂ‬ ‫وأﺑﺮز أﻧﺸﻄﺘﻬﺎ ﻣﻮﺟﻬﺔ إﻟﻰ اﻟﻘﻄﺎﻋﺎت اﻟﺘﺎﻟﻴﺔ‪ :‬دﻋﻢ‬ ‫ﺟﻤﻌﻴﺎت اﻟﻤﺮأة اﻟﻌﻤﺎﻧﻴﺔ‪ ،‬ﻣﺴﺎﻋﺪة اﻟﻤﺮﺿﻰ اﻟﻤﻌﺴﺮﻳﻦ‬ ‫ﻋﻠﻰ اﻟﻌﻼج ﻣﺤﻠﻴﺎ وﻓﻲ اﻟﺨﺎرج ‪ ،‬ﻣﺴﺎﻋﺪة أﺳﺮ اﻟﻀﻤﺎن‬ ‫ا}ﺟﺘﻤﺎﻋﻲ ‪ ،‬ﻣﺴﺎﻋﺪة اﻟﻄﻠﺒﺔ اﻟﻤﻌﻮزﻳﻦ ﻋﻠﻰ إﻛﻤﺎل‬ ‫اﻟﺪراﺳﺔ ‪،‬ﺗﻮزﻳﻊ اﻟﺰﻛﺎة واﻟﺼﺪﻗﺎت ﻋﻠﻰ اﻟﻤﺴﺘﺤﻘﻴﻦ‬ ‫‪،‬اﻟﻤﺴﺎﻋﺪات ا}ﻧﺴﺎﻧﻴﺔ ﻓﻲ ﺣﺎﻟﺔ اﻟﻄﻮارئ واﻟﻜﻮارث‪.‬‬ ‫ﻣﺎﻫﻲ ﺗﻄﻠﻌﺎﺗﻚ اﻟﻤﺴﺘﻘﺒﻠﻴﺔ ﻓﻲ اﻟﻌﻤﻞ و ا‪B‬ﻧﺸﻄﺔ‬ ‫ا‪B‬ﺟﺘﻤﺎﻋﻴﺔ ؟‬ ‫إن ا}ﻟﺘﺰام ﺑﺎﻟﻤﺴﺆوﻟﻴﺔ ا}ﺟﺘﻤﺎﻋﻴﺔ ﺟﺎﻧﺐ ﻣﻜﻤﻞ‬ ‫‪,‬ﻧﺸﻄﺘﻨﺎ وأﻋﻤﺎﻟﻨﺎ‪ .‬إن ﻣﻬﻤﺘﻲ ا}ﺳﺎﺳﻴﺔ ﻫﻲ ﺿﻤﺎن ﺑﺚ‬ ‫رؤﻳﺔ اﻟﺸﺮﻛﺔ ورﺳﺎﻟﺘﻬﺎ ﺑﻮﺿﻮح وﻓﻌﺎﻟﻴﺔ داﺧﻠﻴﺎ وﺧﺎرﺟﻴﺎ‪.‬‬ ‫ﻓﻬﺪﻓﻨﺎ ا‪,‬ﺳﻤﻰ ﻫﻮ أن ﺗﺘﻤﻴﺰ اﻟﺸﺮﻛﺔ ﺑﺘﻘﺪﻳﺮﻫﺎ‬ ‫ﻟﻠﻌﺎﻣﻠﻴﻦ ﻓﻴﻬﺎ وﺗﻘﺪﻳﺮﻫﺎ ﻟﻠﻤﺠﺘﻤﻊ اﻟﺬي ﻧﻌﻴﺶ ﻓﻴﻪ‪.‬‬

‫وﻗﻔﺔ ﻣﻊ‬

‫»اﻟﻌﻄﺎء ﺟﺰء ﻣﻦ ﻣﺴﺆﻟﻴﺘﻨﺎ«‬

‫إﻳﻤﺎن اﻟﺒﺮواﻧﻴﺔ‬

‫‪2012 ƒ«fƒj 24‬‬

‫إﻟﻴﺴﺎ‬ ‫إﻟﻴﺴﺎر ﺧﻮري )إﻟﻴﺴﺎ( ﺗﻌﺘﺒﺮ أﻛﺜﺮ ﻓﻨﺎﻧﺔ ﻋﺮﺑﻴﺔ ﺗﻢ‬ ‫اﻟﺘﻌﺎﻗﺪ ﻣﻌﻬﺎ ﻟﻠﻘﻴﺎم ﺑﺤﻤﻼت إﻋﻼﻧﻴﺔ ﻟﻤﻨﺘﺠﺎت ﻋﺎﻟﻤﻴﺔ‪،‬‬ ‫ﺣﻴﺚ ﺗﻌﺎﻗﺪت ﻣﻌﻬﺎ ﺷﺮﻛﺔ اﻟﻤﻴﺎه اﻟﻐﺎزﻳﺔ »ﺑﻴﺒﺴﻲ«‬ ‫ﻟﺤﻤﻠﺔ دﻋﺎﻳﺘﻬﺎ ﻋﺎم ‪٢٠٠٣‬ﻛﻤﺎ ﺗﻌﺎﻗﺪت ﻣﻌﻬﺎ ﺷﺮﻛﺘﺎ‬ ‫اﻟﻨﻈﺎرات اﻟﻌﺎﻟﻤﻴﺔ »ﻓﻮج« ‪ Vogue‬و«راي ﺑﺎن« ‪Ray Ban‬‬ ‫ﻟﻠﺪﻋﺎﻳﺔ ﻟﻤﻨﺘﺠﺎﺗﻬﻤﺎ‪ ،‬إﻟﻰ ﺟﺎﻧﺐ ﻣﻨﺘﺠﺎت »ﻟﻮﻛﺲ«‬ ‫ﻟﻠﻌﻨﺎﻳﺔ ﺑﻨﻈﺎﻓﺔ اﻟﺒﺸﺮة‪ ،‬وﺳﺎﻋﺎت »ﻛﻮرم » ‪، .Corum‬‬ ‫وﻓﻲ ﻋﺎم ‪ ٢٠٠٨‬ﺗﻌﺎﻗﺪت ﻣﻌﻬﺎ ﺷﺮﻛﺔ اﻟﻬﻮاﺗﻒ اﻟﻤﺤﻤﻮﻟﺔ‬ ‫»ﺳﺎﻣﺴﻮﻧﺞ« ﻟﺘﺘﻮﻟﻰ ﺣﻤﻠﺔ دﻋﺎﻳﺘﻬﺎ‪ .‬ﻛﻤﺎ اﺧﺘﻴﺮت إﻟﻴﺴﺎ‬

‫ﻟﺘﻜﻮن اﻟﻮﺟﻪ اﻟﺪﻋﺎﺋﻲ ﻟـ«ﻣﻨﻈﻤﺔ اﻟﺬﻫﺐ اﻟﺪوﻟﻴﺔ«‬ ‫ﺑﺎﻟﻤﺸﺎرﻛﺔ ﻣﻊ ﺷﺮﻛﺔ »ﻻزوردي« ﻟﺼﻨﺎﻋﺔ اﻟﺬﻫﺐ‪ .‬وﻣﻊ ﻛﻞ‬ ‫ﻫﺬا‪ ،‬ﻓﺈن اﻟﺸﺮﻛﺔ اﻟﻔﺮﻧﺴﻴﺔ ‪ Georges Stahl‬اﺧﺘﺎرت‬ ‫إﻟﻴﺴﺎ ﻟﺘﺼﻨﻊ ﻋﻄﺮا ﻳﺤﻤﻞ اﺳﻤﻬﺎ‪ ،‬وﺑﺎﻟﻔﻌﻞ ﺗﻢ ﺻﻨﻊ‬ ‫ﻋﻄﺮ »أل دو إﻟﻴﺴﺎ » ‪ ،Elle D’ Elissa‬واﻟﺬي اﺣﺘﻔﻠﺖ‬ ‫اﻟﻨﺠﻤﺔ اﻟﻠﺒﻨﺎﻧﻴﺔ ﺑﺼﺪوره ﻓﻲ ﺣﻔﻞ إﻋﻼﻣﻲ ﻛﺒﻴﺮ أﻗﻴﻢ‬ ‫ﻳﻮم ‪ ١٤‬ﻧﻮﻓﻤﺒﺮ ‪ ٢٠٠٧‬ﻓﻲ دﺑﻲ‪ ،‬وﻛﺬﻟﻚ ﺗﻢ اﻻﻧﺘﻬﺎء ﻣﻦ‬ ‫ﺻﻨﻊ ﻋﻄﺮﻫﺎ اﻟﺜﺎﻧﻲ ) إﻳﻠﻲ دي إﻟﻴﺴﺎ ( ‪ ،‬ﻣﺆﺧﺮا ﺻﺪر ﻟﻬﺎ‬ ‫أﻟﺒﻮم ﻛﺮﻫﺘﻚ أﻧﺎ واﻟﺬي ﺿﻢ ‪ ٤‬أﻏﻨﻴﺎت‬

‫ﺳﻤﻴﺮة ﺳﻌﻴﺪ‬ ‫ﺳﻤﻴﺮة ﻋﺒﺪ اﻟﺮزاق ﺑﻨﺴﻌﻴﺪ )ﺳﻤﻴﺮة ﺳﻌﻴﺪ( ﻣﻐﻨﻴﺔ‬ ‫ﻣﻐﺮﺑﻴﺔ ‪ /‬ﻣﺼﺮﻳﺔ ﻣﻘﻴﻤﺔ ﻓﻲ اﻟﻘﺎﻫﺮة‪ .‬ﺗﻌﺘﺒﺮ ﻣﻦ أﻗﺪم‬ ‫اﻟﻔﻨﺎﻧﺎت اﻟﻌﺮﺑﻴﺎت اﻟﻤﺴﺘﻤﺮات ﺣﺘﻰ ا ن ﺑﻌﺪ وردة‬ ‫اﻟﺠﺰاﺋﺮﻳﺔ‪ ،‬وﻟﺪت ﻓﻲ ‪ ١٠‬ﻳﻨﺎﻳﺮ ‪ ١٩٥٨‬ﺑﻤﺪﻳﻨﺔ اﻟﺮﺑﺎط ﻋﺎﺻﻤﺔ‬ ‫اﻟﻤﻐﺮب‪ .‬ﺷﺎرﻛﺖ ﻓﻲ ﺑﺮﻧﺎﻣﺞ ﻟﻠﻤﻮاﻫﺐ ﻓﻲ اﻟﻤﻐﺮب وﻫﻲ‬ ‫ﻓﻲ ﻋﻤﺮ ‪ ٩‬ﺳﻨﻮات وﻏﻨﺖ ﻟﻜﻮﻛﺐ اﻟﺸﺮق أم ﻛﻠﺜﻮم‪.‬‬ ‫ﺑﺪأت ﻣﺸﻮارﻫﺎ اﻟﻔﻨﻲ وﻋﻤﺮﻫﺎ ‪ ٩‬ﺳﻨﻮات ﺑﺄول أﻋﻤﺎﻟﻬﺎ‬

‫)ﺷﻜﻮﻧﺎ ﻻﺣﺒﺎﺑﻨﺎ( و)ﻗﻞ ﻟﻠﻤﻠﻴﺤﺔ( ﺑﻤﺸﺎرﻛﺘﻬﺎ ﻓﻲ‬ ‫ﻣﺴﻠﺴﻞ »ﻣﺠﺎﻟﺲ اﻟﻔﻦ وا‪,‬دب«‪ ،‬وأﺻﺪرت أول أﺳﻄﻮاﻧﺔ‬ ‫ﻟﻬﺎ ﻓﻲ ‪ ١٩٧٠‬م ﺑﻌﻨﻮان )ﻟﻘﺎء(‪ .‬واﻧﺘﻘﻠﺖ إﻟﻰ اﻟﻘﺎﻫﺮة ﻓﻲ‬ ‫ﻋﺎم ‪١٩٧٨‬م ﺣﻴﺚ ﻗﺪﻣﺖ أﻏﻨﻴﺘﻴﻦ ﻣﻊ ﻣﺤﻤﺪ ﺳﻠﻄﺎن‬ ‫وﻫﻤﺎ )اﻟﺪﻧﻴﺎ ﻛﺪه( و)اﻟﺤﺐ اﻟﻠﻲ اﻧﺎﻋﻴﺸﺎه( ‪ ،‬ﻣﺆﺧﺮا ﺻﺪر‬ ‫ﻟﻬﺎ أﻟﺒﻮم ﻧﻔﺴﻲ أﺗﻜﻠﻢ واﻟﺬي ﻻﻗﻰ ﺻﺪى واﺳﻌﺎ ﺑﻴﻦ‬ ‫ﻣﺤﺒﻲ اﻟﻔﻨﺎﻧﺔ ﺳﻤﻴﺮة ﺳﻌﻴﺪ‬

‫ﻧﻮال اﻟﻜﻮﻳﺘﻴﺔ‬ ‫ﻧﻮال ﻇﺎﻫﺮ ﺣﺒﻴﺐ اﻟﺰﻳﺪ ‪ ..‬ﻫﻲ داﻧﺔ اﻟﻜﻮﻳﺖ اﻟﻤﺘ ﻟﺌﺔ‬ ‫اﻟﺘﻲ أﺷﺎع ﻟﻤﻌﺎﻧﻬﺎ ﻓﻲ ﻓﻀﺎء ا‪,‬ﻏﻨﻴﺔ اﻟﺨﻠﻴﺠﻴﺔ اﻟﻤﺮﺣﻮم‬ ‫اﻟﻤﻠﺤﻦ اﻟﻜﻮﻳﺘﻲ » راﺷﺪ اﻟﺨﻀﺮ« ﻋﺎم )‪ (١٩٨٤‬ﻣﻦ‬ ‫ﺧﻼل أﻏﻨﻴﺔ » ﻳﻮه ﻳﺎ ﻳﻮه » واﻟﺘﻲ ﺻﺎغ ﻛﻠﻤﺎﺗﻬﺎ اﻟﻜﺎﺗﺐ‬ ‫اﻟﻜﻮﻳﺘﻲ » ﻋﺒﺪاﻟﻠﻄﻴﻒ اﻟﺒﻨﺎي »‪.‬وﺗﻮاﻟﺖ إﺻﺪاراﺗﻬﺎ ﺣﺘﻰ‬ ‫ﻋﺎم )‪ (١٩٨٩‬وﺑﻌﺪ ﻏﻴﺎب دام )‪ (٤‬ﺳﻨﻮات أﻃﻠﺖ ﻋﻠﻴﻨﺎ‬ ‫ﻛﺎﻟﺸﻤﺲ اﻟﻤﺸﺮﻗﺔ اﻟﻤﺘﺄﻟﻘﺔ اﻟﺴﺎﻃﻌﺔ ﻋﻠﻰ أرض اﻟﻔﻦ‬ ‫اﻟﺮاﻗﻲ ﻓﻬﻴﻤﻨﺖ ﺑﻌﺬوﺑﺘﻬﺎ وﺷﺠﻨﻬﺎ وﺑﺈﺣﺴﺎﺳﻬﺎ‬ ‫اﻟﻤﺮﻫﻒ ﻋﻠﻰ اﻟﺬوق اﻟﻌﺎم ﻟﺘﺘﺮﺑﻊ ﻋﻠﻰ ﻗﻤﺔ ا‪,‬ﻏﻨﻴﺔ‬

‫اﻟﺨﻠﻴﺠﻴﺔ واﻟﻌﺮﺑﻴﺔ ‪.‬‬ ‫ﺻﺪر ﻟﻬﺎ أول أﻟﺒﻮم ﻓﻲ ﻧﻬﺎﻳﺔ ﻋﺎم ‪ ١٩٨٣‬م ‪ ،‬وﻣﻌﺮوف ﻋﻦ‬ ‫اﻟﻤﻄﺮﺑﺔ ﻧﻮال أﻧﻬﺎ ﻻ ﺗﻀﻊ إﺳﻢ ﻣﻌﻴﻦ ﻋﻠﻰ أﻟﺒﻮﻣﺎﺗﻬﺎ ‪،‬‬ ‫وﺗﻜﺘﻔﻲ ﻓﻘﻂ ﺑﻌﺒﺎرة ) ﻧﻮال ‪ ٩٨‬أو ﻧﻮال ‪ .. ٩٩‬وﻫﻜﺬا (‬ ‫‪ ،‬وﻗﺪ ُ‬ ‫ﺳﺌﻠﺖ ذات ﻣﺮة ﻋﻦ اﻟﺴﺒﺐ ﻓﻘﺎﻟﺖ ‪, } :‬ن ﺟﻤﻴﻊ‬ ‫أﻓﻀﻞ واﺣﺪة‬ ‫أﻏﻨﻴﺎت أﻟﺒﻮﻣﻲ أﻋﺘﺰ ﺑﻬﺎ وﻟﺬﻟﻚ ﻓﺈﻧﻨﻲ ﻻ ّ‬ ‫ﻋﻠﻰ أﺧﺮى ‪ ،‬وأﺗﺮك ا‪,‬ﻟﺒﻮم ﺑﺪون ﻋﻨﻮان ﺣﺘﻰ ﻻ أﻓﺮض‬ ‫ﻋﻠﻰ اﻟﻤﺴﺘﻤﻊ اﻟﻜﺮﻳﻢ أﻏﻨﻴﺔ ﻣﻌﻴﻨﺔ ‪ ،‬ﺑﻞ أﺟﻌﻠﻪ ﻫﻮ اﻟﺬي‬ ‫ﻳﺤﺪد { ‪..‬‬

‫دﻳﺎﻧﺎ ﺣﺪاد‬ ‫وﻟﺪت دﻳﺎﻧﺎ ﺣﺪاد ﺑﺈﺣﺪى اﻟﻘﺮى اﻟﺼﻐﻴﺮة ﺑﺠﻨﻮب ﻟﺒﻨﺎن‬ ‫اﻟﺘﻲ ﺗﺪﻋﻰ ﺑﺼﺎﻟﻴﻢ ﺗﺮﻛﺖ وﻃﻨﻬﺎ ﻋﻘﺐ اﻧﺪﻻع اﻟﺤﺮب‬ ‫ﻟﺘﻨﺘﻘﻞ ﺑﺮﻓﻘﺔ ﻋﺎﺋﻠﺘﻬﺎ اﻟﻤﻜﻮﻧﺔ ﻣﻦ ﺧﻤﺴﺔ اﺷﻘﺎء‬ ‫إﻟﻰ دوﻟﺔ اﻟﻜﻮﻳﺖ ﺣﻴﺚ ﻧﺸﺄت ﻫﻨﺎك ودرﺳﺖ ﺑﻤﺪرﺳﺔ‬ ‫اﻟﻔﺤﻴﺤﻴﻞ اﻟﻮﻃﻨﻴﺔ وﻛﺎن ﻟﻤﺸﺎﻛﺴﺘﻬﺎ وﻟﻬﻮﻫﺎ‬ ‫اﻟﻤﺴﺘﻤﺮ أﺛﺮ ﻓﻲ إﻃﻼق اﺳﻢ )ﺣﺴﻦ اﻟﺼﺒﻲ( ﻋﻠﻴﻬﺎ ‪.‬‬ ‫ﺑﺪأت ﻣﻮﻫﺒﺔ دﻳﺎﻧﺎ ﺣﺪاد ﺗﻈﻬﺮ وﻋﻤﺮﻫﺎ ﺛﻤﺎﻧﻲ ﺳﻨﻮات‬ ‫ﺣﻴﻦ ﺗﻐﻨﺖ ﺑﺈﺣﺪى اﻟﺤﻔﻼت اﻟﻮﻃﻨﻴﺔ ﻋﺎم ‪ ١٩٨٨‬وﻛﺎن‬ ‫ﻫﺬا ﻣﺘﺰاﻣﻨﺎ ﻣﻊ ﺣﺮب اﻟﻜﻮﻳﺖ واﻟﻌﺮاق واﻟﺘﻲ اﺿﻄﺮاﺗﻬﺎ‬ ‫إﻟﻰ اﻟﻌﻮدة إﻟﻰ وﻃﻨﻬﺎ اﻻم ﺑﺮﻓﻘﺔ ﻋﺎﺋﻠﺘﻬﺎ ﺑﻌﺪ ‪ ١٤‬ﺳﻨﺔ‬ ‫ﻗﻀﺘﻬﺎ ﺑﺎﻟﻜﻮﻳﺖ وﻋﻘﺐ ان اﻧﻬﺖ ﺗﻌﻠﻴﻤﻬﺎ ﺑﺒﺮﻣﺠﺔ‬ ‫اﻟﺤﺎﺳﺐ ا ﻟﻲ ﺑﺪأت رﺣﻠﺔ اﻟﻔﻦ ﺑﺄواﺧﺮ ‪ ١٩٩٥‬ﺣﻴﺚ ﻗﺪﻣﺖ‬ ‫أول اﻟﺒﻮم ﻟﻬﺎ ﺑﻌﻨﻮان )ﺳﺎﻛﻦ( ﺛﻢ ﻃﺮﺣﺖ أﻟﺒﻮﻣﻬﺎ‬ ‫اﻟﺜﺎﻧﻲ ﻋﺎم ‪ ١٩٩٧‬واﻟﺬي ﺣﻘﻖ ﻧﺠﺎﺣﺎ ﻛﺒﻴﺮا اﺳﺘﻄﺎﻋﺖ‬ ‫ﻣﻦ ﺧﻼﻟﻪ ان ﺗﺜﺒﺖ ﻗﺪﻣﻬﺎ ﺑﻌﺎﻟﻢ اﻟﻔﻦ ‪ ،‬ﻓﻲ ذﻟﻚ اﻟﻮﻗﺖ‬

‫ﺗﻌﺮﻓﺖ دﻳﺎﻧﺎ ﻋﻠﻰ زوﺟﻬﺎ ﺳﻬﻴﻞ اﻟﻌﺒﺪول واﻟﺬي ﻳﻌﻤﻞ‬ ‫ﻣﺨﺮﺟﺎ ﺗﻠﻔﺰﻳﻮﻧﻴﺎ واﻋﺘﻨﻘﺖ اﻟﺪﻳﺎﻧﺔ اﻻﺳﻼﻣﻴﺔ ﻋﻠﻰ ﻳﺪﻳﻪ ‪،‬‬ ‫وﻟﺪﻳﻬﻤﺎ ﻃﻔﻠﺘﺎن ﺻﻮﻓﻲ وﻣﻴﺮا ‪,‬واﻧﻔﺼﻼ ﻓﻲ اﻟﻌﺎم ‪٢٠١٠‬‬ ‫‪...‬ﺛﻢ اﺳﺘﻤﺮ ﻧﺠﻢ دﻳﺎﻧﺎ ﻳﺴﻄﻊ اﻛﺜﺮ واﻛﺜﺮ ﻋﻨﺪﻣﺎ ﻗﺪﻣﺖ‬ ‫اﻟﺒﻮﻣﻬﺎ ﻣﺎﻳﺎ ﻋﺎم ‪..١٩٩٨‬وﻗﺪ أﻋﻠﻨﺖ دﻳﺎﻧﺎ ﻓﻲ ﻋﺎم ‪٢٠٠١‬‬ ‫ﺑﻌﺪ ﻃﺮﺣﻬﺎا‪,‬ﻟﺒﻮم ﻋﻦ ﺑﺪأﻫﺎ ﻓﻲ ﺗﺴﺠﻴﻞ أﻟﺒﻮم ﻛﺎﻣﻞ‬ ‫ﺑﺎﻟﻠﻬﺠﺔ اﻟﺨﻠﻴﺠﻴﺔ ﻓﻜﺎﻧﺖ اﻟﻤﻔﺎﺟﺄة ﺑﺸﻬﺮ » ﻳﻮﻧﻴﻮ ‪٢٠٠٢‬‬ ‫»ﻣﻊ أن ا‪,‬ﻟﺒﻮم ﻻ ﻳﻀﻢ اﻟﻠﻬﺠﺔ اﻟﺨﻠﻴﺠﻴﺔ ﻓﻘﻂ ﺑﻞ أﻧﻪ‬ ‫ﻛﺎن ﻣﻨﻮﻋ& ﺣﻴﺚ ﺷﻤﻞ ﺟﻤﻴﻊ اﻟﻠﻬﺠﺎت اﻟﺘﻲ ﺗﺴﺘﺨﺪم‬ ‫ﺑﺎﻟﺨﻠﻴﺞ ‪ ،‬ﻣﻤﺎ أﻧﺠﺢ ا‪,‬ﻟﺒﻮم وﺣﺼﺪت دﻳﺎﻧﺎ ﺗﻌﺒﻬﺎ ﺑﺄن‬ ‫ﺣﺼﻠﺖ ﻋﻠﻰ ﺟﺎﺋﺰة » ا‪,‬ﺳﺪ اﻟﺬﻫﺒﻲ » ﻗﺪﻣﻬﺎ ﻟﻬﺎ وزﻳﺮ‬ ‫ا}ﻋﻼم اﻟﻤﺼﺮي ﻋﻦ أﻏﻨﻴﺔ » ﻟﻮ ﻳﺴﺄﻟﻮﻧﻲ » وﻗﺪ ﺷﺎرك‬ ‫اﻟﻤﻐﻨﻲ اﻟﺸﺎب ﺧﺎﻟﺪ اﻏﻨﻴﺔ ﻣﺎس وﻟﻮﻟﻲ واﻟﺘﻲ ﺻﻮرﺗﻬﺎ‬ ‫ﻓﻴﺪﻳﻮ ﻛﻠﻴﺐ وﺣﻘﻘﺖ ﻧﺠﺎﺣﺎ ﻛﺒﻴﺮا ‪ ،‬وﻗﺪ ﺻﻮرت اﻏﻨﻴﺔ‬ ‫ﺷﻔﺖ اﺗﺼﺎﻟﻚ ﻓﻴﺪﻳﻮ ﻛﻠﻴﺐ وﺣﻘﻘﺖ اﻋﻠﻰ اﻻﻳﺮادات‪.‬‬

‫ﻣﺸﺎﻫﻴﺮ‬

‫ﱢ‬ ‫ﻏﻨﻲ ﻋﺮﺑﻲ‬ ‫ﻣﻨﺬ ﺑﺪاﻳﺔ ﺗﺎرﻳﺦ اﻟﻔﻦ اﻟﻌﺮﺑﻲ ﺳﻄﻌﺖ ﻓﻲ ﺳﻤﺎﺋﻪ أﺳﻤﺎء اﻟﻌﺪﻳﺪ‬ ‫ﻣﻦ اﻟﻔﻨﺎﻧﺎت اﻟﻼﺗﻲ ﺳﺠﻠﻦ ﺣﻀﻮرا اﻗﻮى ﻣﻤﺎ ﺳﺠﻠﻪ اﻟﻔﻨﺎﻧﻴﻦ‬ ‫اﻟﺮﺟﺎل ‪ ،،،‬وإﻟﻰ اﻟﻴﻮم أﺳﺘﻄﺎﻋﺖ اﻟﻔﻨﺎﻧﺎت اﻟﻌﺮﺑﻴﺎت ﺗﺴﺠﻴﻞ ﺣﻀﻮر‬ ‫ﻗﻮي وﻧﺠﺎﺣﺎت ﻣﺘﺘﺎﻟﻴﺔ ﻓﻲ ﻋﺎﻟﻢ اﻟﻔﻦ ‪ ،‬ﻧﺴﺘﻌﺮض واﻳﺎﻛﻢ ‪ ٨‬ﻣﻦ‬ ‫أﻧﺠﺢ اﻟﻔﻨﺎﻧﺎت اﻟﻌﺮﺑﻴﺎت ‪...‬‬

‫‪2012 ƒ«fƒj 26‬‬

‫ﻧﻘﺮة‬

‫اﻟﻜﺮة ﻓﻲ ﻣﻠﻌﺐ اﻟﻤﺮأة اﻟﻌﺮﺑﻴﺔ وﺧﺎﺻﺔ اﻟﻌﻤﺎﻧﻴﺔ‪،‬‬ ‫واﻻﺗﻬﺎم أﺻﺒﺢ ﻣﻮﺿﺔ ﻗﺪﻳﻤﺔ!‬ ‫اﻟﺴﺆال اﻟﺮﺋﻴﺴﻲ اﻟﺬي ﻳﻄﺮﺣﻪ اﻟﻤﺠﺘﻤﻊ او اﻟﻤﺨﺘﺼﻮن‬ ‫ﻋﻦ ﺗﻤﻜﻴﻦ اﻟﻤﺮأة ﻛﻴﻒ ﺗﺴﺘﻄﻴﻊ ان ﺗﻤﺜﻠﻬﺎ ﻓﻲ‬ ‫ﻣﻮﻗﻊ وﺷﺒﻜﺎت اﻟﺘﻮاﺻﻞ اﻻﺟﺘﻤﺎﻋﻲ ﻣﻦ ﻛﻞ ﻫﺬه‬ ‫اﻟﺘﺤﻮﻻت اﻟﺘﻲ ﺗﺸﻬﺪﻫﺎ ﻓﻲ ﺳﺎﺣﺘﻬﺎ اﻟﺨﺎﺻﺔ ﻓﻲ‬ ‫ﻋﺎﻟﻢ اﻟﻔﻀﺎء اﻻﻟﻜﺘﺮوﻧﻲ ﻓﻲ اﻟﻮﻃﻦ اﻟﻌﺮﺑﻲ‪ ،‬ﺣﻴﺚ‬ ‫ﺑﺎت ﻳﻨﻈﺮ داﺋﻤﺎ ﻟ‪F‬ﻧﺘﺮﻧﺖ ﻋﻠﻰ أﻧﻬﺎ أداة ﻟﻠﺘﻤﻜﻴﻦ‪.‬‬ ‫ﺑﻤﻨﻈﻮري اﻟﻤﺘﻮاﺿﻊ ﻳﻤﻜﻦ ﻟﻠﻤﺮأة ﻣﻦ ﺧﻼﻟﻬﺎ أن ﺗﺘﻔﺎﻋﻞ‬ ‫ﻣﻊ اﻟﻤﻌﻠﻮﻣﺎت او اﻟﺘﻌﺒﻴﺮ ﻋﻦ ﻣﺴﺎﺣﺘﻬﺎ او اﺑﺘﻜﺎرﻫﺎ او‬ ‫رؤﻳﺘﻬﺎ ﻓﻲ إﻃﺎرﻫﺎ ا‪R‬ﻋﻼﻣﻲ او اﻻﺟﺘﻤﺎﻋﻲ او اﻻﻗﺘﺼﺎدي‬ ‫او ﺑﺄي ﺷﻜﻞ ﻣﻦ اﻻﺷﻜﺎل ﺑﺸﻜﻞ أﻛﺜﺮ ﻳﺴﺮا وﻓﺎﻋﻠﻴﺔ‬ ‫ﻣﻤﺎ ﻛﺎن ﻋﻠﻴﺔ‪.‬‬

‫ﻣﺮﻳﻢ اﻟﻌﻠﻮﻳﺔ‬

‫وﻓﻲ ﻣﺴﺎﺣﺘﻬﺎ اﻟﺠﺪﻳﺪة ﻟﻠﻤﺮأة ﻓﻲ ﻋﺎﻟﻢ إﻻﻋﻼم‬ ‫اﻻﺟﺘﻤﺎﻋﻲ ﺗﻤﺜﻞ ﻓﻀﺎء رﺣﺒﺎ أﻣﺎم اﻟﻤﺮأة اﻟﻌﺮﺑﻴﺔ‬ ‫ﻟﻤﻤﺎرﺳﺔ اﻟﻌﻤﻞ ا‪R‬ﻋﻼﻣﻲ او اﻟﺴﻴﺎﺳﻲ او اﻻﻗﺘﺼﺎدي او‬ ‫اﻻﺟﺘﻤﺎﻋﻲ ﻓﻲ ﺳﻴﺎﻗﻪ اﻟﺘﻔﺎﻋﻠﻲ اﻟﺤﺪﻳﺚ ﺣﻴﺚ ﺗﺘﻴﺢ ﻟﻬﺎ‬ ‫ﻓﺮﺻﺎ ﺛﻤﻴﻨﺔ ﻟﻠﺘﻌﺒﻴﺮ واﻟﺘﻮاﺻﻞ‪ .‬ﻏﻴﺮ أن ﺗﺤﻘﻴﻖ ﻫﺬا ا‪T‬ﻣﺮ‬ ‫ﺑﺸﻜﻠﻪ ا‪T‬ﻓﻀﻞ ﻳﺘﻄﻠﺐ ﺗﻮﻓﻴﺮ ﻣﺘﻄﻠﺒﺎت ﻣﻬﻤﺔ ﺗﺘﻌﻠﻖ‬ ‫ﺑﻘﺒﻮل اﺟﺘﻤﺎﻋﻲ أﻛﺒﺮ ﻟﻠﺪور ﻟﻠﻤﺮأة‪.‬‬ ‫اذا دﻗﻘﻨﺎ اﻟﻨﻈﺮ ﻛﻴﻒ ﻛﺎﻧﺖ ﺻﻮرة اﻟﻤﺮأة اﻟﻌﺮﺑﻴﺔ ﻓﻲ‬ ‫اﻟﺴﺎﺑﻖ ﻣﻊ اﻟﻮﺿﻊ اﻟﺮاﻫﻦ اﺻﺒﺤﺖ اﻻن ﻣﻦ دون ادﻧﻰ‬ ‫ﺷﻚ ﺗﻤﻠﻚ اﻟﻜﺮة ﻓﻲ ﻣﻠﻌﺒﻬﺎ اﻻن و ﻟﻢ ﻳﻌﺪ ﻣﻘﺒﻮﻻً‬ ‫اﻟﻴﻮم اﺗﻬﺎم اي وﺳﻴﻠﺔ ﻣﻦ وﺳﺎﺋﻞ ا‪R‬ﻋﻼم اﻟﺨﺎرﺟﻴﺔ‬ ‫ﺑﺘﺸﻮﻳﻪ ﺻﻮرة اﻟﻤﺮأة او وﺻﻔﻬﺎ ﺑﻄﺮﻳﻘﺘﻬﺎ اﻟﺘﻲ ﻛﺎﻧﺖ‪،‬‬ ‫إذ ﻛﺎن ﺑﺎﻟﺴﺎﺑﻖ ﻳﻤﺎرس ﺑﻌﺾ ا‪R‬ﻋﻼم دور‪ E‬ﻧﻘﻴﻀ‪ x‬ﻟﺪوره‬ ‫اﻟﺴﻠﺒﻲ ﻟﺤﺮاك اﻟﻤﺮأة اﻟﻌﺮﺑﻴﺔ‪ ،‬واﻇﻬﺎر اﻟﻀﻌﻒ ﻓﻲ‬ ‫ﺗﻤﻜﻨﻬﺎ وﺣﺮاﻛﻬﺎ و ﻗﻮة اﻟﺤﻀﻮر اﻻﺟﺘﻤﺎﻋﻲ اﻟﺴﻴﺎﺳﻲ‬ ‫اﻻﻗﺘﺼﺎدي واﻟﺜﻘﺎﻓﻲ‪ ،‬إذ ﻋﻠﻴﻬﻦ او ﻋﻠﻰ اﻟﺠﻬﺎت‬ ‫اﻟﻤﺨﺘﺼﺔ اﻟﻤﺒﺎدرة واﻟﻌﻤﻞ ﻣﻦ ﺧﻼل وﺳﺎﺋﻞ ا‪R‬ﻋﻼم‬ ‫اﻻﺟﺘﻤﺎﻋﻴﺔ ﻟﻮﺿﻊ اﻟﺨﻄﺔ اﻻﺳﺘﺮاﺗﻴﺠﻴﺔ اﻟﻤﺤﻜﻤﺔ اﻟﺘﻲ‬ ‫ﺗﺨﺪﻣﻬﻦ ﺑﺸﻜﻞ ﻳﻠﻴﻖ ﺑﻤﻘﺎﻣﻨﺎ وﻧﺸﺎﻃﻨﺎ وﺛﻘﺎﻓﺘﻨﺎ‪.‬‬ ‫ﺗﻌﺒﺮ ﻃﺒﻴﻌﺔ اﻟﺤﺎل ﻟﻠﻤﺴﺘﺨﺪم ﻓﻲ اﻟﻌﺎﻟﻢ اﻻﻟﻜﺘﺮوﻧﻲ‬ ‫ﻋﻦ ﻣﺴﺎراﺗﻬﺎ اﻻﺟﺘﻤﺎﻋﻴﺔ او اﻻﻗﺘﺼﺎدﻳﺔ او ﺣﺴﺐ‬ ‫اﻟﺘﺼﻨﻴﻔﺎت اﻟﻮاﺳﻌﺔ وﻻ ﻳﺨﺘﻠﻒ اﺣﺪ أن ا‪R‬ﻋﻼم اﻻﺟﺘﻤﺎﻋﻲ‬ ‫اﻟﻴﻮم أﺻﺒﺢ رﻛﻴﺰة أﺳﺎﺳﻴﺔ ﻓﻲ ﻋﺎﻟﻤﻨﺎ‪ ،‬ﻻ ﺳﻴﻤﺎ أن‬ ‫اﻟﺤﺮاﻛﺎت اﻟﺸﻌﺒﻴﺔ ﻓﻲ اﻟﻌﺎﻟﻢ اﻟﻌﺮﺑﻲ ﺧﻴﺮ دﻟﻴﻞ‬ ‫ﻋﻠﻰ ذﻟﻚ‪ ،‬واذا ﻛﺎﻧﺖ اﻟﻮﺳﺎﺋﻞ ﻫﺬه ﻣﻨﺬ ﻧﺤﻮ اﻟﺨﻤﺲ‬ ‫ﺳﻨﻮات إﺣﺪى أﻫﻢ اﻟﻮﺳﺎﺋﻞ اﻟﺘﻲ ﺗﺴﺘﺨﺪﻣﻬﺎ ﻣﻨﻈﻤﺎت‬ ‫اﻟﻤﺠﺘﻤﻊ اﻻﻫﻠﻲ واﻟﻤﺪﻧﻲ واﺧﺺ ﺑﺎﻟﺬﻛﺮ ﻓﻲ ﺟﻤﻌﻴﺎت‬ ‫اﻟﻤﺮأة اﻟﻌﻤﺎﻧﻴﺔ ﻛﺄداة ﻟﻮﺟﺴﺘﻴﺔ ﻟﻠﺘﻨﻈﻴﻢ واﻻﺗﺼﺎل‬ ‫ﻓﻲ ﺗﻔﺎﻋﻠﻬﺎ وﺣﺮاﻛﻬﺎ ﻣﻊ اﻟﻤﺠﺘﻤﻊ ﻻﺧﺘﻠﻔﺖ اﻟﻨﻈﺮة‬ ‫اﻟﻨﻤﻄﻴﺔ ﻟﺤﺮاك اﻟﺠﻤﻌﻴﺎت اﻻﻫﻠﻴﺔ اﻻن واﺻﺒﺤﺖ اﻛﺜﺮ‬

‫ﺗﻔﺎﻋ ً‬ ‫ﻼ ﻣﻊ ﻣﺤﻴﻄﻬﺎ‪.‬‬ ‫اﻟﺴﺆال اﻟﺘﻲ ﻳﺮاود اﻛﺜﺮ اﻟﻨﺴﺎء ﻓﻲ ﺣﺮاﻛﻬﻦ ؟ ﻛﻴﻒ‬ ‫ﻧﺴﺘﻄﻴﻊ ان ﻧﻌﺰز دور اﻟﻤﺮأة اﻟﻌﻤﺎﻧﻴﺔ ﻓﻲ ا‪L‬ﻋﻼم‬ ‫اﻻﺟﺘﻤﺎﻋﻲ ؟‬ ‫ﺗﻮﻓﻴﺮ آﻟﻴﺔ اﻟﻔﺮص اﻟﺘﺪرﻳﺒﻴﺔ اﻟﻤﻨﺎﺳﺒﺔ ﻟﺘﺆﺛﺮ ﻋﻤﻠﻬﺎ اﻣﺎم‬ ‫اﻟﻤﺠﺎﻻت اﻟﺘﻲ ﺗﺤﺒﻬﺎ‪ ،‬وﻓﻲ ﺑﻌﺾ اﻟﺒﺮاﻣﺞ او اﻟﻤﺸﺎرﻳﻊ‬ ‫ﻻﺑﺪ ﻣﻦ ﻣﺴﺎﻧﺪﺗﻬﺎ ﻓﻴﻬﺎ ﺑﺘﻮﻓﻴﺮ اﻟﻤﻮارد اﻟﻤﺎدﻳﺔ واﻟﻔﻨﻴﺔ‬ ‫اﻟﻜﺎﻓﻴﺔ اﻟﺘﻲ ﺗﺘﻴﺢ ﻟﻠﻤﺮأة اﻟﻨﻔﺎذ إﻟﻰ ﺗﻠﻚ اﻟﻠﻤﻨﺼﺔ‬ ‫اﻟﻤﺘﺎﺣﺔ ﻋﻠﻰ اﻟﺸﺒﻜﺔ ﻟﻼﺳﺘﻔﺎدة ﻣﻨﻬﺎ ﺑﺎﻟﺸﻜﻞ اﻟﺘﻲ‬ ‫ﺗﻠﻴﻖ اﻟﻤﺮأة اﻟﻌﻤﺎﻧﻴﺔ‪ .‬وﻻ ﻳﻤﻜﻦ ﻟﻬﺬا ا‪T‬ﻣﺮ أن ﻳﺘﺤﻮل‬ ‫إﻟﻰ واﻗﻊ ﻣﻠﻤﻮس إﻻ ﻣﻦ ﺧﻼل إﻃﻼق ﺑﺮاﻣﺞ ﺗﺜﻘﻴﻔﻴﺔ‬ ‫او ﺗﻮﻋﻮي ﻣﻦ ﺟﻤﻴﻊ اﻟﺠﻮاﻧﺐ وﺗﺪرﻳﺒﻴﺔ ﺷﺎﻣﻠﺔ ﺗﺸﺎرك‬ ‫ﻓﻴﻬﺎ ا‪T‬ﻃﺮاف اﻻﺟﺘﻤﺎﻋﻴﺔ واﻟﺴﻴﺎﺳﻴﺔ واﻻﻗﺘﺼﺎدﻳﺔ‬ ‫واﻻﺟﺘﻤﺎﻋﻴﺔ اﻟﻔﺎﻋﻠﺔ‪ ،‬وادراج ﺷﺮﻛﺎت ﺗﻘﻨﻴﺔ اﻟﻤﻌﻠﻮﻣﺎت‬ ‫ﻣﻦ أﺟﻞ ﺗﻤﻜﻴﻦ اﻟﻤﺮأة ﻣﻦ ﻟﻌﺐ دورﻫﺎ اﻟﻤﻄﻠﻮب ﻓﻲ‬ ‫ﻋﺎﻟﻢ اﻟﻔﻀﺎء اﻻﻟﻜﺘﺮوﻧﻲ‪.‬‬ ‫وﻣﻦ اﻟﻤﺜﻴﺮ ﻳﻀﺎ اﻟﻰ اﻟﺘﻘﺎرﻳﺮ اﻟﻤﺴﺘﺤﺪﺛﺔ إﻟﻰ أﺣﺪث‬ ‫ا‪R‬ﺣﺼﺎءات اﻟﺨﺎص ﺑﻤﻮﻗﻌﻲ اﻟﺘﻮاﺻﻞ اﻻﺟﺘﻤﺎﻋﻲ ا‪T‬ﺷﻬﺮ‬ ‫ﻋﺮﺑﻴ‪ x‬ﺣﺎﻟﻴ‪ :x‬ﺗﻮﻳﺘﺮ واﻟﻔﻴﺴﺒﻮك ﻣﻨﻮﻫ‪ x‬إﻟﻰ أن ﻋﺪد‬ ‫ﻣﺴﺘﺨﺪﻣﻲ ﻣﻮﻗﻊ اﻟﻔﻴﺴﺒﻮك ﻓﻲ اﻟﻌﺎﻟﻢ اﻟﻌﺮﺑﻲ وﺻﻞ‬ ‫إﻟﻰ ‪ ٣٦‬ﻣﻠﻴﻮن ﺣﺘﻰ ﻧﻮﻓﻤﺒﺮ ‪ ،٢٠١١‬ﻣﺴﺠ ً‬ ‫ﻼ زﻳﺎدة ﻣﻠﺤﻮﻇﺔ‬ ‫وﺻﻠﺖ إﻟﻰ ‪ ٪٦٨‬ﻣﻨﺬ ﺑﺪاﻳﺔ اﻟﻌﺎم ﻣﻘﺎرﻧﺔ ﺑـ ‪ ٢٠‬ﻣﻠﻴﻮن‬ ‫ﻣﺴﺘﺨﺪم ﺗﻘﺮﻳﺒﺎ ﻟﻨﻔﺲ اﻟﻔﺘﺮة ﻣﻦ اﻟﻌﺎم اﻟﺴﺎﺑﻖ ‪،٢٠١١‬‬ ‫ﻓﻲ ﺣﻴﻦ أن ﻧﺴﺒﺔ اﻟﻤﺴﺘﺨﺪﻣﻴﻦ ﻣﻦ اﻟﻨﺴﺎء ﻗﺪ زادت‬ ‫ﻣﻦ ‪ ٪٣٢‬ﻣﻊ ﻧﻬﺎﻳﺔ اﻟﻌﺎم ‪ ٢٠١٠‬إﻟﻰ ‪ ٪٣٣,٥‬ﻣﻊ ﻧﻬﺎﻳﺔ اﻟﻌﺎم‬ ‫‪ ،٢٠١١‬إﻻ أن ﻫﺬه اﻟﻨﺴﺒﺔ ﻇﻠﺖ ﺛﺎﺑﺘﺔ ﺧﻼل اﻟﺮﺑﻌﻴﻦ ا‪T‬وﻟﻴﻦ‬ ‫ﻣﻦ ‪.٢٠١١‬‬ ‫وﺣﺴﺐ اﻟﺘﻘﺮﻳﺮ اﻟﻤﺮﻓﻖ واﻻﺳﺘﺒﻴﺎن ﻣﻦ ﺣﻜﻮﻣﺔ دﺑﻲ‬ ‫وﻳﺘﻔﻖ اﻟﻤﺠﺘﻤﻊ اﻟﻌﺮﺑﻲ رﺟﺎﻻً‬ ‫وﻧﺴﺎء ﻋﻠﻰ ان ا‪R‬ﻋﻼم‬ ‫ً‬ ‫اﻻﺟﺘﻤﺎﻋﻲ ﻳﻌﺪ أداة ﻓﻌﺎﻟﺔ ﻟﺘﻤﻴﻜﻦ اﻟﻤﺮأة ﻓﻲ اﻟﻤﺠﺘﻤﻊ‪،‬‬ ‫وﻟﻜﻦ ﻻزاﻟﺖ ﻫﻨﺎك ﻓﺠﻮة رﻗﻤﻴﺔ ﺑﻴﻦ اﺳﺘﺨﺪاﻣﺎت‬ ‫اﻟﺠﻨﺴﻴﻦ ﻟ ﻋﻼم اﻟﺮﻗﻤﻲ وﻗﺪ أرﺟﻊ اﻟﺘﻘﺮﻳﺮ أﺳﺒﺎب وﺟﻮد‬ ‫ﻫﺬه اﻟﻔﺠﻮة ﺑﺸﻜﻞ رﺋﻴﺴﻲ إﻟﻲ اﻟﻘﻴﻮد واﻟﻤﻌﻮﻗﺎت‬ ‫اﻟﻤﺠﺘﻤﻌﻴﺔ واﻟﺜﻘﺎﻓﻴﺔ اﻟﺘﻲ ﺗﻮاﺟﻪ اﻟﻨﺴﺎء ﻓﻲ اﻟﻤﻨﻄﻘﺔ‬ ‫اﻟﻌﺮﺑﻴﺔ ﻋﻠﻰ أرض اﻟﻮاﻗﻊ واﻟﺘﻲ ﺗﺤﻮل دون إﺷﺮاﻛﻬﻦ‬ ‫ﻓﻲ اﻻﻋﻼم اﻻﺟﺘﻤﺎﻋﻲ ﺑﺸﻜﻞ ﻛﺎﻣﻞ ﺑﺎ‪R‬ﺿﺎﻓﺔ إﻟﻲ‬ ‫اﻟﻤﻌﻮﻗﺎت اﻟﺘﻜﻨﻮﻟﻮﺟﻴﺔ اﻟﺘﻲ ﺗﺤﻮل دون ﻧﻔﺎذﻫﻢ إﻟﻲ‬ ‫اﻟﺘﻜﻨﻮﻟﻮﺟﻴﺎ وﺷﺒﻜﺔ اﻻﻧﺘﺮﻧﺖ ﺑﺸﻜﻞ ﻋﺎم‪ .‬وﻗﺪ أوﺻﻰ‬ ‫اﻟﺘﻘﺮﻳﺮ أﻳﻀ‪ x‬ﺑﻀﺮورة إﺗﺎﺣﺔ ا‪T‬دوات اﻟﺘﻜﻨﻮﻟﻮﺟﻴﺔ إﻟﻴﻬﻦ‬ ‫ﺑﺠﺎﻧﺐ ﺗﺪرﻳﺒﻬﻦ وﺗﻌﻠﻴﻤﻬﻦ ﺑﻜﻴﻔﻴﺔ اﺳﺘﺨﺪاﻣﻬﺎ ﻟﺮﻓﻊ‬ ‫اﻟﻮﻋﻰ وزﻳﺎدة ﻧﺴﺒﺔ ﻣﺸﺎرﻛﺘﻬﻢ ﻓﻲ اﻻﻋﻼم اﻻﺟﺘﻤﺎﻋﻲ‪.‬‬

‫ﻣﺸﺎﻫﻴﺮ‬

‫أﺻﺎﻟﺔ ﻧﺼﺮي‬ ‫ﻣﻄﺮﺑﺔ اﺻﻴﻠﺔ ﻳﻤﺘﺎز ﺻﻮﺗﻬﺎ ﺑﻨﺒﺮات ﻗﻮﻳﺔ واﺣﺴﺎس‬ ‫ﻣﺮﻫﻒ ﺟﺎء ﻇﻬﻮرﻫﺎ ﻋﻠﻰ اﻟﺴﺎﺣﺔ اﻟﻐﻨﺎﺋﻴﺔ ﻓﻰ ﻣﻄﻠﻊ‬ ‫اﻟﺘﺴﻌﻴﻨﺎت ﻓﻰ وﻗﺖ ﻣﻨﺎﺳﺐ ﺗﻤﺎﻣﺎ ﺣﻴﺚ اﻋﺎدﺗﻨﺎ ﺑﺎداﺋﻬﺎ‬ ‫اﻟﻌﺬب اﻟﻤﻌﺒﺮ ﻟﻤﻄﺮﺑﻰ وﻣﻄﺮﺑﺎت زﻣﻦ اﻟﻔﻦ اﻟﺠﻤﻴﻞ ‪.‬‬ ‫ﻣﻄﺮﺑﺔ ﺳﻮرﻳﺔ وﻟﺪت ﻓﻲ دﻣﺸﻖ ﻟﻬﺎ ﺟﻤﺎﻫﻴﺮﻳﺔ ﻛﺒﻴﺮة و‬ ‫ﺣﺼﻠﺖ ﻋﻠﻲ اﻟﺠﻨﺴﻴﺔ اﻟﺒﺤﺮﻳﻨﻴﺔ ﻣﺆﺧﺮا ﺑﻌﺪ ﻣﺸﺎرﻛﺘﻬﺎ‬ ‫ﻓﻲ أوﺑﺮﻳﺖ اﻟﻤﺤﺒﺔ و اﻟﻮﻻء ﻓﻲ اﻟﻌﻴﺪ اﻟﻮﻃﻨﻲ ﻟﻠﺒﺤﺮﻳﻦ‪.‬‬ ‫اﻛﺘﺸﻒ واﻟﺪﻫﺎ ﻣﺼﻄﻔﻰ ﻧﺼﺮي و اﻟﺬي ﻛﺎن ﻣﻐﻨ ًﻴﺎ‬

‫ﻣﺸﻬﻮرا ‪ ،‬ذﻛﺎء اﺑﻨﺘﻪ و ﻣﻮﻫﺒﺘﻬﺎ ﻓﻲ اﻟﻐﻨﺎء‪ ،‬ﺣﻴﺚ‬ ‫ﻋﺎﺷﺖ ﻓﻲ ﻣﺪرﺳﺔ واﻟﺪﻫﺎ اﻟﻔﻨﺎن اﻟﻜﺒﻴﺮ ﻣﺼﻄﻔﻰ‬ ‫ﻧﺼﺮي اﻟﻐﻨﺎﺋﻴﺔ ﻓﺘﺘﻠﻤﺬت ﻋﻠﻰ ﻳﺪﻳﻪ ورﻋﺎﻫﺎ ﻓﻲ ذﻟﻚ‬ ‫اﻟﻤﺠﺎل‪ ،‬و ﻗﺪ وﺟﺪ ﻓﻲ أﺻﺎﻟﺔ اﻟﺼﻮت اﻟﺠﻤﻴﻞ واﻟﻘﻮي‬ ‫و اﻛﺘﺸﻒ ذﻟﻚ ﻋﻨﺪﻣﺎ ﻛﺎن ﻋﻤﺮﻫﺎ أرﺑﻊ ﺳﻨﻮات‪ ،‬ﺑﺪأت‬ ‫اﻟﻐﻨﺎء وﻋﻤﺮﻫﺎ ﺳﺒﻊ ﺳﻨﻮات و ذﻟﻚ ﻣﻦ ﺧﻼل ﺗﻘﺪﻳﻢ‬ ‫أﻏﺎﻧﻲ و اﻟﺪﻫﺎ‪.‬‬

‫ﻧﺎﻧﺴﻰ ﻋﺠﺮم‬ ‫ﻣﻐﻨﻴﺔ ﻟﺒﻨﺎﻧﻴﺔ ﺗﺸﺘﻬﺮ ﺑﺄﻟﺒﻮﻣﺎﺗﻬﺎ وأﻏﺎﻧﻴﻬﺎ اﻟﻤﺼﻮرة‬ ‫اﻟﺘﻲ ﻣﺜﻠﺖ ﺷﻜﻼ ﺟﺪﻳﺪا ﻓﻲ إﺧﺮاج ا‪T‬ﻏﺎﻧﻲ‪ ،‬ﺷﻜﻠﺖ‬ ‫ﻋﺠﺮم ﺛﻨﺎﺋﻴﺎ ﻣﻊ اﻟﻤﺨﺮﺟﺔ اﻟﻠﺒﻨﺎﻧﻴﺔ ﻧﺎدﻳﻦ ﻟﺒﻜﻲ ﻓﻲ‬ ‫أﻏﺎﻧﻲ اﺷﺘﻬﺮت ﻋﻠﻰ اﻟﺼﻌﻴﺪ اﻟﻠﺒﻨﺎﻧﻲ واﻟﻌﺮﺑﻲ‪ ،‬ﻣﺜﻞ‬ ‫”أﺧﺎﺻﻤﻚ آه“‪” ،‬ﻳﺎ ﺳﻼم“‪” ،‬آه وﻧﺺ“‪ ،‬و“ﻳﺎ ﻃﺒﻄﺐ ﻳﺎ دﻟﻊ“‬ ‫”ﺷﺨﺒﻂ ﺷﺨﺎﺑﻴﻂ“ و“ﺑﺘﻔﻜﺮ ﻓﻲ اﻳﻪ“‪.‬‬ ‫ﻧﺠﺤﺖ ﻓﻲ ﺑﻴﻊ أﻛﺜﺮ ﻣﻦ ﻣﻠﻴﻮﻧﻲ ﺗﺴﺠﻴﻞ ﻟﻬﺎ ﻓﻲ اﻟﻌﺎﻟﻢ‬ ‫اﻟﻌﺮﺑﻲ ﻣﻤﺎ ﺟﻌﻠﻬﺎ ﺗﺤﺘﻞ اﻟﻤﺮﻛﺰ اﻟﺜﺎﻟﺚ ‪T‬ﻓﻀﻞ ﻣﻐﻨﻴﺔ‬ ‫ذات ﻣﺒﻴﻌﺎت ﻛﺒﻴﺮة ﻓﻲ ﺗﺎرﻳﺦ اﻟﻤﻮﺳﻴﻘﻰ اﻟﻠﺒﻨﺎﻧﻴﺔ‪.‬‬ ‫ﺣﻘﻘﺖ ﻧﺠﺎﺣﺎ ﻓﻲ أﻟﺒﻮﻣﺎت )ﻳﺎ ﺳﻼم( ‪ ٢٠٠٣‬و)آه وﻧﺺ( ﻋﺎم‬ ‫‪ ،٢٠٠٤‬وﻓﻲ أواﺋﻞ اﻟﻘﺮن اﻟﺤﺎدي واﻟﻌﺸﺮﻳﻦ ﺑﻌﺪ ﻧﺠﺎﺣﻬﺎ‬ ‫اﻟﻜﺒﻴﺮ ﻗﺎﻣﺖ ﺑﺼﻔﻘﺎت إﻋﻼﻧﻴﺔ ﻣﻊ ﺷﺮﻛﺎت ﻣﺜﻞ ﻛﻮﻛﺎ‬ ‫ﻛﻮﻻ وداﻣﺎس ﻟﻠﻤﺠﻮﻫﺮات وﺳﻮﻧﻲ إرﻳﻜﺴﻮن‪.‬‬

‫ﻓﻲ أﻛﺘﻮﺑﺮ ‪ ٢٠٠٩‬ﺗﻢ ﺗﻌﻴﻴﻨﻬﺎ ﻛﺴﻔﻴﺮة ﻟﻠﻨﻮاﻳﺎ اﻟﺤﺴﻨﺔ‬ ‫ﻓﻲ ﻣﻨﻄﻘﺔ ﺷﻤﺎل أﻓﺮﻳﻘﻴﺎ واﻟﺸﺮق ا‪T‬وﺳﻂ اﻟﺘﻲ ﺗﻀﻢ‬ ‫‪ ٢٢‬ﺑﻠﺪا ﻣﻦ ﻗﺒﻞ ﺻﻨﺪوق ا‪T‬ﻣﻢ اﻟﻤﺘﺤﺪة ﻟﻠﻄﻔﻮﻟﺔ‪-‬‬ ‫ﻳﻮﻧﻴﺴﻴﻒ‪ .‬ﺣﻴﺚ ذﻛﺮ راي ﻓﻴﺮﺟﻴﻠﻴﻮ ﻣﻤﺜﻞ اﻟﻤﻨﻈﻤﺔ‬ ‫أن اﺧﺘﻴﺎرﻫﺎ ﺗﻢ ﻻﻧﻬﺎ ﺳﺘﺴﺎﻋﺪ ﻓﻲ دﻋﻢ اﻟﻘﻀﺎﻳﺎ اﻟﺘﻲ‬ ‫ﺗﻬﺘﻢ ﺑﻬﺎ اﻟﻴﻮﻧﻴﺴﻴﻒ ﻓﻲ اﻟﻤﻨﻄﻘﺔ‪.‬‬ ‫ﻗﺎﻣﺖ ﺑﺴﻠﺴﻠﺔ ﻣﻦ اﻟﻌﻤﻠﻴﺎت اﻟﺘﺠﻤﻴﻠﻴﺔ واﻟﺘﻲ ﺗﺰاﻣﻦ‬ ‫ﺗﻮﻗﻴﺘﻬﺎ ﻣﻊ ﺗﻌﺎرﻓﻬﺎ ﻋﻠﻰ ﻣﺪﻳﺮ اﻋﻤﺎﻟﻬﺎ اﻟﺤﺎﻟﻲ ﺟﻴﺠﻲ‬ ‫ﻻﻣﺎرا اﻟﺬي ﻛﺎن اﻧﻔﺼﻞ ﻟﺘﻮه ﻋﻦ إدارة أﻋﻤﺎل اﻟﻔﻨﺎﻧﺔ إﻟﻴﻦ‬ ‫ﺧﻠﻒ‪ .‬أﺛﻤﺮ ﻫﺬا اﻟﺘﻌﺎون ﺑﻴﻨﻬﺎ ﺑﺄﻟﺒﻮم ﻳﺎ ﺳﻼم اﻟﺬي‬ ‫أﻃﻠﻘﻬﺎ ﻟﻠﺸﻬﺮة‪ .‬وﺣﺎزت اﻟﻔﻨﺎﻧﺔ اﻟﺤﺴﻨﺎء ﻧﺎﻧﺴﻲ ﻋﺠﺮم‬ ‫ﻋﻠﻰ ﺟﺎﺋﺰة ”وورﻟﺪ ﻣﻴﻮزك أوورد“ ﻟﻌﺎم ‪a.٢٠١١‬‬

‫ﻧﺠﻮى ﻛﺮم‬ ‫ﺣﻴﺎة ﻧﺠﻮى ﻛﺮم ﻫﻰ ﺣﻴﺎة ﻣﺜﻴﺮة ﻣﺜﻞ ﻗﺼﺺ اﻟﺴﻴﻨﻤﺎ‬ ‫ﻣﻨﺬ ان ﻛﺎﻧﺖ ﻓﺘﺎة ﺻﻐﻴﺮة ﺗﻨﺸﺪ ﺗﺮاﺗﻴﻞ اﻟﻜﻨﺴﻴﺔ‬ ‫ﻓﻰ زﺣﻠﺔ ‪ ،‬وﻗﺪ أﻋﻠﻨﺖ ﻧﺠﻮى ﻛﺮم ﻋﻦ زواﺟﻬﺎ وﻫﻰ‬ ‫اﻟﻤﺴﻴﺤﻴﺔ اﻟﻤﺘﺰﻣﺘﺔ ﻣﻦ رﺟﻞ ﻛﺮدي ﻟﺒﻨﺎﻧﻰ ﻣﺴﻠﻢ ﻫﻮ‬ ‫)ﻳﻮﺳﻒ ﺣﺮب( وﻫﻮ ﻣﺘﺰوج ﻣﻦ زوﺟﺔ أﺧﺮى وﻟﻪ ﻣﻨﻬﺎ ﺛﻼﺛﺔ‬ ‫أوﻻد أي أن »ﻧﺠﻮى« زوﺟﺔ ﺛﺎﻧﻴﺔ و ﺑﺪاﻳﺔ زواج ﻧﺠﻮى ﻛﺮم‬ ‫ﻣﻦ ﻳﻮﺳﻒ ﺣﺮب ﻛﺎﻧﺖ ﺳﺮ‪ ،E‬ﺛﻢ أﻋﻠﻨﺖ زواﺟﻬﺎ ﻣﻨﻪ ﺑﻌﺪ‬ ‫ذﻟﻚ ووﻗﻔﺖ ﺿﺪ ﻛﻞ ﻣﻦ اﻋﺘﺮض ﻋﻠﻰ ﻫﺬا اﻟﺰواج‪ ،‬وﻛﺎن‬ ‫أول اﻟﻤﻌﺘﺮﺿﻴﻦ ﻫﻮ أﺳﺮﺗﻬﺎ ﻛﻠﻬﺎ ورﻏﻢ ذﻟﻚ اﺳﺘﻤﺮت‬ ‫ﻓﻰ زواﺟﻬﺎ و ﺳﺎﻓﺮت ﻣﻊ زوﺟﻬﺎ إﻟﻰ ﻛﻨﺪا ﺣﻴﺚ ﻳﻘﻴﻢ‬ ‫وﻳﻌﻤﻞ ‪ ،‬ﻟﻜﻨﻬﻤﺎ ﻟﻢ ﻳﺴﺘﻄﻴﻌﺎن ا‪R‬ﻗﺎﻣﺔ ﻓﻰ ﻛﻨﺪا‪ ،‬وﻫﻰ‬

‫اﻟﺒﻠﺪ اﻟﺘﻰ ﻳﺤﻤﻞ اﻟﺰوج ﺟﻨﺴﻴﺘﻬﺎ‪T ،‬ن اﻟﻘﺎﻧﻮن اﻟﻜﻨﺪى‬ ‫ﻳﻤﻨﻊ اﻟﺠﻤﻊ ﺑﻴﻦ زوﺟﺘﻴﻦ وﻫﻮ ا‪T‬ﻣﺮ اﻟﺬى ﻗﺪ ﻳﻌﺮﺿﻪ‬ ‫ﻟﻠﻤﺴﺎءﻟﺔ اﻟﻘﺎﻧﻮﻧﻴﺔ‪.‬‬ ‫ﻧﺠﻮى ﻛﺮم ﺗﻤﻴﺰت ﺑﺼﻮﺗﻬﺎ اﻟﺠﺒﻠﻲ اﻟﻘﻮي‪ ،‬ﻛﻤﺎ إﻧﻬﺎ‬ ‫ﺗﻌﺘﺒﺮ ﻣﻐﻨﻴﺔ ﺷﻌﺒﻴﺔ ﻣﻦ اﻟﻄﺮاز ا‪T‬ول‪ ،‬وﻳﺬﻛﺮ اﻧﻬﺎ ﻟﻢ‬ ‫ﺗﻐﻨﻲ ﺳﻮى ﺑﺎﻟﻠﻬﺠﺔ اﻟﻠﺒﻨﺎﻧﻴﺔ ﻣﻤﺎ ﻣﻴﺰﻫﺎ ﻋﻦ ﺑﻘﻴﺔ‬ ‫اﻟﻔﻨﺎﻧﻴﻦ اﻟﻠﺒﻨﺎﻧﻴﻴﻦ اﻟﺬﻳﻦ اﺗﺠﻬﻮا ﻟﻠﻐﻨﺎء ﺑﺎﻟﻠﻬﺠﺘﻴﻦ‬ ‫اﻟﺨﻠﻴﺠﻴﺔ واﻟﻤﺼﺮﻳﺔ‪ ،‬ﻛﻤﺎ إﻧﻬﺎ إﺷﺘﻬﺮت ﺑﻐﻨﺎء اﻟﻤﻮاوﻳﻞ‬ ‫ﺑﺸﺘﻰ أﻧﻮاﻋﻬﺎ‪ ،‬ﻫﺬا ﺑﺎ‪R‬ﺿﺎﻓﺔ ﻟ[ﻏﺎﻧﻲ اﻟﻮﻃﻨﻴﺔ وﻫﻲ‬ ‫ﺗﻌﺘﻘﺪ إن ﻏﻨﺎﺋﻬﺎ ﺑﺎﻟﻠﻬﺠﺔ اﻟﻠﺒﻨﺎﻧﻴﺔ ﻳﻌﺪ واﺟﺐ وﻃﻨﻲ‪.‬‬

‫ﺷﻴﺮﻳﻦ ﻋﺒﺪاﻟﻮﻫﺎب‬ ‫ﺷﻴﺮﻳﻦ ﺳﻴﺪ ﻣﺤﻤﺪ ﻋﺒﺪ اﻟﻮﻫﺎب ﻫﻲ ﻣﻐﻨﻴﺔ ﻣﺼﺮﻳﺔ‬ ‫درﺳﺖ ﻓﻰ ﻣﻌﻬﺪ اﻟﻤﻮﺳﻴﻘﻰ ‪ ،‬ﻗﺪﻣﺖ دوﻳﺘﻮ ﻣﻊ اﻟﻔﻨﺎن‬ ‫ﻣﺤﻤﺪ ﻣﺤﻲ ﻓﻰ اﻟﺒﻮم »ﺻﻮره ودﻣﻌﻪ« ﻓﻰ اﻏﻨﻴﺔ »ﺑﺤﺒﻚ«‬ ‫وﻫﻰ اول اﻋﻤﺎل ﺷﺮﻳﻦ اﻟﻐﻨﺎﺋﻴﺔ‪ .‬ﺛﻢ اﻛﺘﺸﻔﻬﺎ اﻟﺸﺎﻋﺮ‬ ‫ﻣﺼﻄﻔﻰ ﻣﺮﺳﻲ واﻟﻤﻠﺤﻦ ﺻﻼح اﻟﺸﺮﻧﻮﺑﻰ وﻗﺪﻣﻬﺎ‬ ‫ﻟﻤﻨﺘﺞ اﻟﻜﺎﺳﻴﺖ ﻧﺼﺮ ﻣﺤﺮوس اﻟﺬى ﻗﺪﻣﻬﺎ ﺑﺪوره ﻓﻰ‬ ‫دوﻳﺘﻮ ﻏﻨﺎﺋﻰ ﻣﻊ اﻟﻤﻄﺮب ﺗﺎﻣﺮ ﺣﺴﻨﻰ واﺷﺘﻬﺮت ﺑﺎﻏﻨﻴﻪ‬ ‫»اه ﻳﺎﻟﻴﻞ«‪.‬وﻛﺎن ﻫﺬا اول اﻟﺒﻮم ﻟﻬﺎ ﻓﻰ ﻋﺎم ‪ ٢٠٠٢‬وﻏﻨﺖ‬ ‫ﻓﻴﻪ »اه ﻳﺎﻟﻴﻞ‪,‬ﺑﺤﺒﻚ ﻗﻮى‪,‬ﻻﻳﺎﺣﺒﻴﺒﻰ‪ ,‬ﻟﻮ ﺧﺎﻳﻔﻪ‪,‬ﺳﻴﺒﻨﻰ«‬ ‫ﺛﻢ ﺻﺪر اﻻﻟﺒﻮم اﻟﺠﺪﻳﺪ ﻟﻠﻔﻨﺎﻧﻪ اﻟﻤﺼﺮﻳﻪ اﻟﺸﺎﺑﻪ ﺷﻴﺮﻳﻦ‬ ‫ﻋﺎم ‪ ٢٠٠٣‬اﻟﺘﻰ ﺣﻘﻘﺖ اﻟﻨﺠﺎح اﻟﻤﺒﻬﺮ ﻣﻨﺬ اﻃﻼﻟﺘﻬﺎ اﻻوﻟﻰ‬ ‫ﺗﺤﺖ ﻋﻨﻮان« ﺟﺮح ﺗﺎﻧﻰ«ﻛﻤﺎ ان اﻏﻨﻴﺔ ﺷﻴﺮﻳﻦ »ﺟﺮح ﺗﺎﻧﻰ »‬ ‫واﻟﺘﻰ ﺻﻮرﺗﻬﺎ ﻋﻠﻰ ﻃﺮﻳﻘﻪ اﻟﻔﻴﺪﻳﻮ ﻛﻠﻴﺐ ﺣﻘﻘﺖ ﻧﺠﺎﺣﺎ‬

‫‪2012 ƒ«fƒj 28‬‬

‫ﻻﻓﺘﺎ ﻓﻰ ﻋﺪد ﻣﻦ اﻟﺪول اﻟﻌﺮﺑﻴﺔ وﺑﺎﻻﺧﺺ ﻣﺼﺮ وﻟﺒﻨﺎن‬ ‫‪ ,‬ﻓﻰ وﻗﺖ راﻫﻦ ﻓﻴﻪ اﻟﻜﺜﻴﺮون ﻋﻠﻰ اﻣﻜﺎﻧﻴﺔ ﻧﺠﺎﺣﻬﺎ‬ ‫ﻓﻰ اﻻﻟﺒﻮم اﻟﺜﺎﻧﻰ ﻣﻌﺘﺒﺮﻳﻦ ان ) اه ﻳﺎ ﻟﻴﻞ ( ﻟﻴﺴﺖ ﺳﻮى‬ ‫ﻣﺠﺮد اﻏﻨﻴﻪ ﻧﺠﺤﺖ ‪.‬‬ ‫وﻟﻜﻦ ﺷﻴﺮﻳﻦ ﺗﻤﻜﻨﺖ ﻣﻦ ﻟﻔﺖ اﻻﻧﻈﺎر وﺟﺬب اﻧﺘﺒﺎه‬ ‫اﻟﺠﻤﻬﻮر اﻟﻰ ﻓﻨﻬﺎ واﺳﻠﻮﺑﻬﺎ اﻟﻐﻨﺎﺋﻰ وﻟﻴﺲ‬ ‫ﻟﻤﺠﺮد اﻏﻨﻴﻪ أﺣﺒﻮﻫﺎ ‪.‬‬ ‫وﻳﻤﻜﻦ ان ﻧﻘﻮل ان ﺷﻴﺮﻳﻦ ﺗﻤﺘﻠﻚ ﻣﻦ اﻟﻤﻘﻮﻣﺎت ﻓﻬﻰ‬ ‫ﺗﻤﺘﻠﻚ ﺻﻮت ﻗﻮي وﻣﻌﺒﺮ ﻳﻤﻜﻦ ان ﺗﻤﻴﺰه‬ ‫ﺑﺼﻮرة وﺳﻂ اﻻﺻﻮات اﻻﺧﺮى‬ ‫وﻳﻌﺪ ﻓﻴﻠﻢ )ﻣﻴﺪو ﻣﺸﺎﻛﻞ ( اول ﻣﺸﺎرﻛﺔ ﺳﻴﻨﻤﺎﺋﻴﺔ‬ ‫ﻟﻠﻔﻨﺎﻧﺔ ﺷﻴﺮﻳﻦ واﻟﺬى ﺣﻘﻖ اﻳﺮادات ﻓﻲ اﻻﻓﻼم اﻟﻤﻌﺮوﺿﺔ‬

‫‪peugeot.com‬‬

‫اﺷﻌﺮ ﺑﻘﻮﺗﻬﺎ ا ن‪ ٫‬ﻣﻊ ﻣﺤﺮك ﺗﻮرﺑﻮ‬ ‫‪ 308‬ﺑــﻘــﻮة ‪ ١٦٣‬ﺣــﺼــﺎن‬

‫ﺿـﻤـﺎن ﻏـﻴـﺮ ﻣـﺤـﺪود‬ ‫ﺟﺮب ﻗﻴﺎدﺗﻬﺎ ا ن‪.‬‬ ‫@ﺿﻤﺎن ﻏﻴﺮ ﻣﺤﺪود ﻟﻤﺪة ‪ ٣‬ﺳﻨﻮات ﺑﺎ!ﺿﺎﻓﺔ إﻟﻰ ﺿﻤﺎن ﻣﻤﺪد ﻟﻤﺪة ﺳﻨﺘﻴﻦ‪.‬‬ ‫‪PEUGEOT 308‬‬

‫‪¤EG QÉ°ùØà°SG °SQCG hCG 98 902 874 ¢ Y AÓª©dG áeóîH °üJG äÉeƒ ©ŸG øe ójõŸ‬‬ ‫‪80110 ¤EG á«°üf ádÉ°SQ °SQCG hCG customer@em-oman.com :ÊhÎ dE’G ójÈdG‬‬

‫إﺧﺘﺮﻧﺎ ﻟﻚ‬

‫أﻣﻨﺤﻲ ﺿﻴﺎﻓﺘﻚ ﻟﻤﺴﺔ‬ ‫»ﻣﺠﻨﺎز«‬

‫ﺗﺸﻜﻴﻠﺔ ﻣﻦ ﺣﻠﻮﻳﺎت وﺗﻤﻮر »ﻣﺠﻨﺎز« ﻟﻀﻴﺎﻓﺔ راﻗﻴﺔ‬ ‫وﻟﺘﻀﻴﻒ ﻟﻤﻨﺎﺳﺒﺎﺗﻜﻢ ﻣﺬاق أروع ‪...‬‬ ‫ﺗﻮﻓﺮ ﻣﺠﻨﺎز ﻣﺠﻤﻮﻋﺔ ﻣﻦ اﻟﺤﻠﻮﻳﺎت اﻟﺨﺎﺻﺔ ﺑﺎﻟﻤﻨﺎﺳﺒﺎت‬ ‫واﻟﺘﻤﻮر ﺑﻤﺨﺘﻠﻒ اﻟﻨﻜﻬﺎت‪ ،‬ﻛﻤﺎ أن »ﻣﺠﻨﺎز« ﻳﻠﺒﻲ‬ ‫إﺣﺘﻴﺎﺟﺎﺗﻜﻢ ﻣﻦ أﺳﺎﻟﻴﺐ اﻟﻀﻴﺎﻓﺔ اﻟﻌﺼﺮﻳﺔ و اﻟﻌﺮﺑﻴﺔ‬

‫‪2012 ƒ«fƒj 30‬‬

‫أزﻳﺎء‬ ‫ﻓﻲ ﺗﺠﺮﺑﺔ ﻫﻲ ا‪,‬وﻟﻰ ﻣﻦ ﻧﻮﻋﻬﺎ ﻓﻲ اﻟﺴﻠﻄﻨﺔ دﺷﻨﺖ‬ ‫ﺷﺮﻛﺔ ﻟﻴﺎﻟﻲ ا‪,‬ﺻﺎﻟﺔ ﻋﻄﺮﻫﺎ ا‪,‬ول ﻛﺄول دار أزﻳﺎء ﻋﻤﺎﻧﻴﺔ‬ ‫ﺗﺪﺷﻦ ﻋﻄﺮ ﺧﺎص ﺑﻬﺎ ‪ ،‬أﻗﻴﻢ ﺣﻔﻞ اﻟﺘﺪﺷﻴﻦ ﻓﻲ ﺑﻴﺖ‬ ‫اﻟﺰﺑﻴﺮ ﺑﻨﻬﺎﻳﺔ اﻟﺸﻬﺮ اﻟﻤﺎﺿﻲ وأﻗﻴﻢ ﻋﻠﻰ ﻫﺎﻣﺶ‬ ‫اﻟﺘﺪﺷﻴﻦ ﻋﺮض أزﻳﺎء ﻟﻠﻤﺼﻤﻤﺘﻴﻦ أﻣﻞ اﻟﺰدﺟﺎﻟﻴﺔ‬ ‫ﺻﺎﺣﺒﺔ دار ا‪,‬ﺳﻴﻞ ‪ ،‬وﺧﺪﻳﺠﺔ اﻟﻠﻤﻜﻴﺔ ﺻﺎﺣﺒﺔ دار‬ ‫ﻛﻮاﺷﻲ ﻟﻠﻌﺒﺎﻳﺎت ‪...‬‬ ‫ﺧﻼل اﻟﻤﺆﺗﻤﺮ ﺗﺤﺪث ﻣﺼﻤﻢ اﻟﻌﻄﺮ ﺳﻬﻴﻞ اﻟﻬﺎﺷﻤﻲ‬ ‫ﻣﻦ دوﻟﺔ ا‪,‬ﻣﺎرات اﻟﻌﺮﺑﻴﺔ اﻟﻤﺘﺤﺪة ﻋﻦ اﻟﻌﻄﺮ اﻟﺬي‬ ‫أﺳﺘﻮﺣﻰ ﺗﺼﺎﻣﻴﻤﺔ ﺧﻼل زﻳﺎرﺗﻪ ﻟﻠﺴﻠﻄﻨﺔ ﺑﺮﻓﻘﺔ ﻟﻴﺎﻟﻲ‬ ‫ا‪,‬ﺻﺎﻟﺔ "أﺳﺘﻮﺣﻴﺖ اﻟﻌﻄﺮ ﻣﻦ ﻣﺪرﺟﺎت اﻟﺠﺒﻞ ا‪,‬ﺧﻀﺮ‬ ‫وﻛﺎن ﻟﻬﺎ دور ﺑﺎﻟﻎ ﻣﻦ ﺧﻼل أﺳﺘﺨﺪاﻣﻲ ﻟﻠﻮرد ﻛﺈﺣﺪى‬ ‫ﻣﻜﻮﻧﺎت اﻟﻌﻄﺮ ‪ ،‬ﻓﻴﻤﺎ أوﺣﺖ ﻟﻲ ا‪,‬ﺻﺎﻟﺔ اﻟﻌﻤﺎﻧﻴﺔ‬ ‫اﻟﻜﺜﻴﺮ ﻓﻠﻢ أرى أﻧﺴﺐ ﻣﻦ ﻋﺒﻖ اﻟﻌﻮد ‪ ،‬وﻣﺰﺟﺖ أﺷﻬﺮ‬ ‫أﻧﻮاع اﻟﺒﺨﻮر اﻟﻌﻤﺎﻧﻲ ‪ ،‬وﻫﻮ اﻟﻠﺒﺎن ﻣﻦ ﺧﻼل إﺿﺎﻓﺔ‬ ‫ﻟﻤﺴﺎت ﻣﻦ زﻳﺖ اﻟﻠﺒﺎن ﻟﺘﻨﻤﺢ اﻟﻌﻄﺮ اﻟﻠﻤﺴﺔ اﻟﻌﻤﺎﻧﻴﺔ‬ ‫اﻟﺘﻲ ﺗﻌﻜﺴﻬﺎ دار ﻟﻴﺎﻟﻲ ا‪,‬ﺻﺎﻟﺔ ﻓﻲ أﻋﻤﺎﻟﻬﺎ"‬ ‫ﻣﻦ ﺟﺎﻧﺒﻬﺎ ﻗﺎﻟﺖ ﺳﻤﺎح اﻟﻮﻫﻴﺒﻴﺔ اﻟﻤﺪﻳﺮ ا‪,‬ﺑﺪاﻋﻲ‬ ‫ﻟﺸﺮﻛﺔ ﻟﻴﺎﻟﻲ ا‪,‬ﺻﺎﻟﺔ "ﻓﻜﺮة اﻟﻌﻄﺮ ﻛﺎﻧﺖ واﺣﺪة ﻣﻦ‬ ‫ا‪,‬ﻓﻜﺎر اﻟﺨﻼﻗﺔ اﻟﺘﻲ أردﻧﺎ ﻣﻦ ﺧﻼﻟﻬﺎ ﻋﻜﺲ اﻟﺠﻤﺎل‬ ‫وإﻳﺼﺎﻟﻪ ﻟﻠﻨﺎس ﻓﻲ ارﻗﻰ ﻣﻌﺎﻧﻴﺔ ‪ ،‬ﻓﺘﺮة اﻟﺘﺨﻄﻴﻂ و‬ ‫اﻟﺘﻨﻔﻴﺬ ﻛﺎﻧﺖ ﻃﻮﻳﻠﺔ ﻟﻨﺼﻞ إﻟﻰ اﻟﻨﺘﻴﺠﺔ اﻟﺘﻲ وﺻﻞ‬ ‫إﻟﻴﻬﺎ اﻟﻌﻄﺮ ‪ ،‬و }ن ﻟﻴﺎﻟﻲ ا‪,‬ﺻﺎﻟﺔ ﻛﺎﻧﺖ ﺳﺒﺎﻗﺔ ﻓﻲ‬ ‫اﻟﻜﺜﻴﺮ ﻣﻦ ا‪,‬ﻓﻜﺎر ﻓﻲ ﻋﺎﻟﻢ ا‪,‬زﻳﺎء و اﻟﺠﻤﺎل ﻓﻘﺪ ﻛﺎﻧﺖ‬ ‫ﻟﻨﺎ ا‪,‬ﺳﺒﻘﻴﺔ ﻟﻨﻜﻮن أول دار أزﻳﺎء ﻋﻤﺎﻧﻴﺔ ﺗﺪﺷﻦ ﻋﻄﺮ‬ ‫ﺧﺎص ﺑﻬﺎ"‬ ‫وأﺿﺎﻓﺖ ﺳﻤﺎح "اﻟﺨﻄﻮة ا‪,‬ﺧﺮى واﻟﺘﻲ ﻗﻤﻨﺎ ﺑﻬﺎ‬ ‫ﺑﺎﻟﺘﻌﺎون ﻣﻊ دار ا‪,‬ﺳﻴﻞ وﻛﻮاﺷﻲ ﻫﻲ ﺗﻘﺪﻳﻢ ﺗﺼﺎﻣﻴﻢ‬ ‫ﻣﺴﺘﻮﺣﺎه ﻣﻦ أﻧﺜﻰ ﻟﻴﺎﻟﻲ ا‪,‬ﺻﺎﻟﺔ ‪ ،‬ﻋﺒﺮ ﺗﻘﺪﻳﻢ ﺟﻼﺑﻴﺎت‬ ‫وﻋﺒﺎءات ﺗﻌﻜﺲ ﺻﻮرة اﻟﻤﺮأة اﻟﺘﻲ ﻧﺮﻳﺪ ﻓﻲ ﻟﻴﺎﻟﻲ‬ ‫ا}ﺻﺎﻟﺔ إﻳﺼﺎﻟﻬﺎ ﻟﻠﻨﺴﺎء‪.‬‬ ‫ﻋﻄﺮ ﻟﻴﺎﻟﻲ ا‪,‬ﺻﺎﻟﺔ ﻣﺘﻮﻓﺮ اﻟﻴﻮم ﻓﻲ ﺷﺮﻛﺔ ﻟﻴﺎﻟﻲ‬ ‫ا‪,‬ﺻﺎﻟﺔ ﺑﺎﻟﺨﻮي‪ ،‬دار ا‪,‬ﺳﻴﻞ ﺑﻤﺠﻤﻊ اﻟﻘﺮم اﻟﺘﺠﺎري ‪ ،‬ﻣﺤﻞ‬ ‫ﻛﻮاﺷﻲ ﻓﻲ اﻟﻤﺪﻳﻨﺔ ﺑﻼزا ‪.‬‬

‫ﻋﻄﺮ ﻟﻴﺎﻟﻲ ا‪B‬ﺻﺎﻟﺔ‪،‬‬ ‫أﻧﻮﺛﺔ اﻟﻌﻮد واﻟﻮرد‬ ‫واﻟﻠﺒﺎن‬ ‫‪2012 ƒ«fƒj 32‬‬

‫أزﻳﺎء‬

‫‪2012 ƒ«fƒj 34‬‬

‫أزﻳﺎء‬

‫‪2012 ƒ«fƒj 36‬‬

‫أزﻳﺎء‬

‫‪2012 ƒ«fƒj 38‬‬

‫أزﻳﺎء‬

‫‪2012 ƒ«fƒj 40‬‬

‫ﺟﺪﻳﺪ‬

‫»إﻧﺪﻣﺎج« ﺗﺪﺷﻦ‬ ‫ﻣﺠﻤﻮﻋﺘﻬﺎ اﻟﺠﺪﻳﺪة‬

‫أﻗﺎﻣﺖ اﻟﻤﺼﻤﻤﺘﺎن ﻟﺒﻨﻰ اﻟﺰﻛﻮاﻧﻴﺔ وﻧﺎدﻳﺔ اﻟﺰﻛﻮاﻧﻴﺔ‬ ‫ﻣﻌﺮﺿﺎ ﺧﺎﺻﺎ ‪%‬ﺣﺪث اﻟﺘﺼﺎﻣﻴﻢ ﻟﻠﻌﻼﻣﺔ اﻟﺘﺠﺎرﻳﺔ اﻟﺨﺎﺻﺔ‬ ‫ﺑﻬﻤﺎ إﻧﺪﻣﺎج‪ ،‬أﻗﻴﻢ اﻟﻤﻌﺮض ﻓﻲ دار ا‪%‬زﻳﺎء اﻟﻌﺮﺑﻴﺔ‬ ‫ﺑﺤﻀﻮر ﻋﺪد ﻣﻦ اﻟﻤﻬﺘﻤﺎت ﺑﻌﺎﻟﻢ اﻟﻤﻮﺿﺔ‪ ،‬وﺗﻌﺪ‬ ‫اﻟﻤﺠﻤﻮﻋﺔ اﻟﺠﺪﻳﺪ اﻧﻌﻜﺎس ﻟﻠﻌﺒﺄة اﻟﻌﺼﺮﻳﺔ اﻟﻤﻮاﻛﺒﺔ‬ ‫‪%‬ﺣﺪث اﻟﻘﺼﺎت اﻟﻌﺎﻟﻤﻴﺔ وذات اﻟﻄﺎﺑﻊ اﻟﺸﺮﻗﻲ‪ ،‬ﺗﻤﻴﺰت‬ ‫اﻟﻤﺠﻤﻮﻋﺔ ﺑﺈﺳﺘﺨﺪام اﻟﺘﻄﺮﻳﺰ اﻟﻌﻤﺎﻧﻲ ﻛﻨﻘﻮش‬ ‫اﻟﺨﻨﺠﺮ و اﻟﻜﻤﻪ و اﻟﺒﺸﺖ‪ ،‬ﺑﺎ‪F‬ﺿﺎﻓﺔ ‪%‬ﺳﺘﺨﺪام ا‪%‬ﻗﻤﺸﺔ‬ ‫اﻟﺘﻘﻠﻴﺪﻳﺔ‪ ،‬ﻛﻤﺎ اﺣﺘﻮت اﻟﻤﺠﻤﻌﺔ ﻋﻠﻰ ﺗﺼﻤﻴﻢ ﺑﺎﻟﺪاﻧﺘﻴﻞ‬ ‫اﻟﻤﺸﻐﻮل و اﻟﺘﻮر وﻏﻴﺮﻫﺎ ﻣﻦ اﻟﺨﺎﻣﺎت اﻟﺮاﻗﻴﺔ‪.‬‬ ‫ﻳﺠﺪر اﻟﺬﻛﺮ ان اﻟﻤﻌﺮض أﻗﻴﻢ ﻟﻌﺮض اﻟﻤﺠﻤﻮﻋﺔ‬ ‫اﻟﺠﺪﻳﺪة وا‪%‬ﺣﺪث ﻣﻦ اﻧﺪﻣﺎج ﻛﻤﺎ‪ ،‬ﻗﺎت ا‪%‬ﺧﺘﺎن اﻟﺰﻛﻮاﻧﻲ‬ ‫ﺑﺎﻟﻤﺸﺎرﻛﺔ ﻓﻲ ﻣﻌﺮض ﻋﻄﺎﻳﺎ ﻓﻲ أﺑﻮ ﻇﺒﻲ وﻻﻗﺖ‬ ‫ﻣﺠﻤﻮﻋﺔ إﻧﺪﻣﺎج رواﺟﺎ ﺑﻴﻦ اﻟﻨﺴﺎء ﻣﻦ ﻣﺨﺘﻠﻒ اﻟﺠﻨﺴﻴﺎت‬ ‫اﻟﺨﻠﻴﺠﺔ ‪ ،‬ﻛﻤﺎ أن إﻧﺪﻣﺎج ﺗﺤﺮص ﻋﻠﻰ ﻣﻨﺢ اﻟﻤﺮأة اﻟﻤﺰﻳﺪ‬ ‫ﻣﻦ اﻟﺘﺄﻟﻖ وا‪%‬ﺑﺪاع ﻋﺒﺮ ﻋﺪم ﺗﻜﺮار اﻟﺘﺼﻤﻴﻢ ‪F‬ﻛﺜﺮ ﻣﻦ‬ ‫إﻣﺮأة وﻫﻮ ﻣﺎ ﻳﻤﻨﺢ اﻟﻤﺮأة اﻟﺘﻤﻴﺰ داﺋﻤﺎ‪.‬‬ ‫وﻓﻲ ﻫﺬا ا‪F‬ﻃﺎر ﻗﺎﻟﺖ ﻟﺒﻨﻰ اﻟﺰﻛﻮاﻧﻴﺔ »ﻣﻨﺬ إﻧﺸﺎء إﻧﺪﻣﺎج‬ ‫ﺣﺮﺻﻨﺎ ﻋﻠﻰ اﻟﺪﻗﺔ ﻓﻲ أﺻﻐﺮ اﻟﺘﻔﺎﺻﻴﻞ‪ ،‬و ﺑﺎﻟﺮﻏﻢ ﻣﻦ‬ ‫أﻧﻨﺎ ﻣﻘﻠﻮن ﻓﻲ ﻋﺮوض ا‪%‬زﻳﺎء و اﻟﻤﺸﺎرﻛﺎت‪ ،‬إﻻ أﻧﻨﺎ ﻳﻤﻜﻦ‬ ‫أن ﻧﻘﻮل أﻧﻨﺎ إﻧﺘﻘﺎﺋﻴﻦ إﻟﻰ ﺣﺪ ﻣﺎ ﻓﻲ ﻣﺸﺎرﻛﺘﻨﺎ‪ ،‬ﻛﻤﺎ‬ ‫أﻧﻨﺎ ﻧﺤﻈﻰ ﺑﻘﺎﻋﺪة ﺟﻤﺎﻫﻴﺮﻳﺔ ﻋﺎﻟﻴﺔ ﻣﻦ اﻟﻨﺴﺎء اﻟﻠﻮاﺗﻲ‬ ‫ﻳﺮﻏﺒﻦ ﻓﻲ اﻟﺘﻤﻴﺰ و ﻳﺤﺜﻦ ﻋﻦ ﻣﻔﺎﻫﻴﻢ ﺟﺪﻳﺪة ﻓﻲ‬ ‫اﻟﺠﻤﺎل«‬

‫‪2012 ƒ«fƒj 42‬‬

‫أﻧﺎﻗﺔ‬

‫أﺣﺪث إﺑﺘﻜﺎرات دار‬ ‫ﻓﻴﺮﺳﺎس ﻟ زﻳﺎء‪ ،‬ﺣﻘﺎﺋﺐ‬ ‫واﺣﺬﻳﻪ ﻣﺰﻳﻨﻪ ﺑﺎﻟﺨﻄﻮط‬ ‫ﺑﺎﻟﻠﻮﻧﻴﻦ ا(ﺑﻴﺾ و ا(ﺳﻮد‬

‫‪2012 ƒ«fƒj 44‬‬

‫أﻧﺎﻗﺔ‬

‫ﻛﻮﻧﻲ ﺟﺮﻳﺌﺔ‬ ‫ﺗﺸﻜﻴﻠﺔ رﺑﻴﻊ وﺻﻴﻒ »ﺟﺎب« أﻧﺎﻗﺔ ﺑﺄﻟﻮان ﺟﺮﻳﺌﺔ‬ ‫وﺻﺎرﺧﺔ )ﻣﺮأة ﺗﻌﺸﻖ اﻟﺘﻌﺒﻴﺮ ﻋﻦ ذاﺗﻬﺎ‪ ،‬ﺑﺸﻜﻞ‬ ‫ﺑﺴﻴﻂ وﺧﻔﻴﻒ وﻣﻈﻬﺮ أﻗﺮب ﻟﻠﺮﻳﺎﺿﻲ‬

‫‪2012 ƒ«fƒj 46‬‬

‫أﻧﺎﻗﺔ‬

‫ﺻﻴﻒ ﻣﺴﺘﻮﺣﻰ ﻣﻦ اﻟﻄﺒﻴﻌﺔ‬ ‫أﺣﺪث ﺗﺸﻜﻴﻼت اﻟﺤﻘﺎﺋﺐ و ا)ﻛﺴﺴﻮارات ﻣﻦ ﻣﺠﻤﻮﻋﺔ‬ ‫ﺻﻴﻒ ﺑﺎرﻓﻮا ‪ ،‬ﺗﺄﻟﻘﻲ ﺑﺘﺼﺎﻣﻴﻢ ﻣﺴﺘﻮﺣﺎة ﻣﻦ اﻟﻄﺒﻴﻌﺔ‬ ‫ﻣﻦ ﺣﻮﻟﻚ‪.‬‬

‫‪2012 ƒ«fƒj 48‬‬

‫راﻳﻦ“ ‪Rain‬‬ ‫”راﻳﻦ“ ‪ Rain‬ﻋﻄﺮ ﻣﺎﺋﻲ ﻣﻦ اﻟﺰﻫﻮر ﻳﺠﺴﺪ ﻧﻔﺤﺔ ﻣﻦ اﻟﻤﺎﺿﻲ ﺗﻨﺒﺜﻖ ﻣﻦ اﻟﻌﻄﺮ اﻟﻤﺜﻴﺮ‬ ‫واﻟﻨﻘﻲ ﻧﻔﺤﺎت أوﻟﻰ ﻣﺘﻄﺎﻳﺮة ﺗﻌﺒﻖ ﺑﻨﻀﺎرة اﻟﻌﺸﺐ اﻟﺮﻃﺐ اﻟﻤﺠﺰوز ﺣﺪﻳﺜ‪ %‬واﻟﻨﻐﻤﺎت‬ ‫ّ‬ ‫واﻟﻔﻮارة ﻣﻦ راﺋﺤﺔ اﻟﻔﺮاوﻟﺔ اﻟﺒﺮﻳﺔ وﺷﺬا اﻟﻜﻠﻤﻨﺘﻴﻦ اﻟﻤﻨﻌﺶ‪ .‬ﻛﻤﺎ ﺗﺒﺮز ﻣﻦ‬ ‫اﻟﻨﻘ ّﻴﺔ‬ ‫ّ‬ ‫ﻗﻠﺐ اﻟﻌﻄﺮ ﻧﻔﺤﺎت وﺳﻄﻰ ﺗﻔﻴﺾ ﺑﻤﺰﻳﺞ ﻣﺜﻴﺮ ﻣﻦ راﺋﺤﺔ اﻟﻤﻄﺮ اﻻﺳﺘﻮاﺋﻲ وﻋﺒﻖ‬ ‫زﻫﺮة اﻟﺒﺎﺷﻮن وأرﻳﺞ زﻫﺮة ا‪E‬ورﻛﻴﺪ اﻟﺒﻴﻀﺎء‪ ،‬ﻓﻴﻤﺎ ﺗﺨﺘﻢ اﻟﻌﻄ َﺮ ﻧﻔﺤﺎت ﺳﻔﻠﻰ ﻣﻐ ّﻠﻔﺔ‬ ‫اﻟﻔﻮاح‪.‬‬ ‫ﺑﻨﺴﻤﺔ ﻋﻨﺒﺮ اﻟﺰان وراﺋﺤﺔ ﻃﺤﻠﺐ ا‪E‬ﺷﺠﺎر وﻋﺒﻴﺮ اﻟﻤﺴﻚ‬ ‫ّ‬ ‫وﻳﺬﻛّ ﺮ ﻟﻮن ﺳﺎﺋﻞ ﻋﻄﺮ »راﻳﻦ« ‪ Rain‬ا‪E‬زرق اﻟﻨﺎﻋﻢ ﻣﻦ ”ﻣﺎرك ﺟﺎﻳﻜﻮﺑﺲ“ ‪Marc Jacobs‬‬ ‫ّ‬ ‫ﺑﺪش ﺻﻴﻔﻲ ﺑﺎرد وﻣﻨﻌﺶ‪.‬‬

‫‪ ٢٠‬ﻟﻮﻧﺎ !ﻇﺎﻓﺮك‬ ‫ُﻳﻄﺮح ﻃﻼء ا‪E‬ﻇﺎﻓﺮ اﻟﻌﺼﺮي ﻣﻦ »رﻳﻔﻠﻮن« ‪ Revlon‬ﺑـ ‪ ٢٠‬ﻟﻮﻧ‪ %‬ﺟﺪﻳﺪ‪ b‬ﺗﻤﺎﻣ‪ .%‬ﻓﻤﻦ ا‪E‬ﻟﻮان‬ ‫ﺗﻘﺪم‬ ‫اﻟﺰﻫﺮ ّﻳﺔ ا‪E‬ﻧﺜﻮ ّﻳﺔ إﻟﻰ ﺗﻠﻚ اﻟﺮﻣﺎد ّﻳﺔ اﻟﻐﺎﻣﻀﺔ واﻟﺨﻀﺮاء اﻟﻤﻔﻌﻤﺔ ﺑﺎﻟﺤﻴﻮ ّﻳﺔ‪ّ ،‬‬ ‫ﻣﻄﻮرة ﺑﺎﺣﺘﺮاف ﻟﺘﻀﻌﻲ‬ ‫»رﻳﻔﻠﻮن« ‪ Revlon‬إﻟﻴﻚ ا‪p‬ن ﻟﻮﺣﺔ أﻟﻮان ﻣﺆﻟّﻔﺔ ﻣﻦ ‪ ٣٤‬ﻟﻮﻧ‪%‬‬ ‫ّ‬ ‫اﻟﻠﻮن اﻟﺬي ﺗﺮﻏﺒﻴﻦ ﻓﻴﻪ‪.‬‬ ‫أﻣﺎ ﻫﺬه ا‪E‬ﻟﻮان اﻟﺠﺪﻳﺪة واﻟﺮاﺋﻌﺔ ﻓﺘﺤﺘﻮي ﻋﻠﻰ درع ﺑﺮوﺗﻴﻦ اﻟﺤﺮﻳﺮ اﻟﻮاﻗﻲ اﻟﺤﺼﺮي ﻣﻦ‬ ‫ّ‬ ‫ّ‬ ‫ﺗﺸﻜﻞ ﻓﻘﺎﻗﻴﻊ اﻟﻬﻮاء واﻟﺨﻄﻮط‬ ‫»رﻳﻔﻠﻮن« ‪ Revlon‬واﻟﺬي ﻳﺴﺎﻋﺪ ﻋﻠﻰ اﻟﺤﺆول دون‬ ‫أن‬ ‫وﻋﻼﻣﺎت اﻟﻔﺮﺷﺎة ﺑﻐﻴﺔ وﺿﻊ اﻟﻄﻼء ﺑﺸﻜﻞ ﻣﺘﺠﺎﻧﺲ ﺗﻤﺎﻣ‪ .%‬واﻟﺠﺪﻳﺮ ﺑﺎﻟﺬﻛﺮ‪ّ ،‬‬ ‫ﺗﺮﻛﻴﺒﺔ ﻃﻼءات ا‪E‬ﻇﺎﻓﺮ اﻟﻠﻤﺎﻋﺔ ﻣﻦ »رﻳﻔﻠﻮن« ‪ Revlon‬ﺗﺤﺘﻮي أﻳﻀ‪ %‬ﻋﻠﻰ ﺗﻘﻨ ّﻴﺔ ﺣﻔﻆ‬ ‫اﻟﻠﻮن ‪ ™Shade Lock Technology‬ﻟﻴﺤﺎﻓﻆ اﻟﻠﻮن ﻋﻠﻰ روﻧﻘﻪ ﺣﺘّﻰ إزاﻟﺔ اﻟﻄﻼء ‪.‬‬

‫ﻗﻠﻢ ﺗﺨﻄﻴﻂ اﻟﻌﻴﻮن اﻟﺬي ﻳﺪوم ﻃﻮﻳ ً‬ ‫ﻼ‬ ‫ﻳﻤﻨﺤﻚ ﻗﻠﻢ ﺗﺨﻄﻴﻂ اﻟﻌﻴﻮن اﻟﻤﺘﻤﻴﺰ ا‪S‬ﻃﻼﻟﺔ اﻟﻤﺜﺎﻟﻴﺔ ﺑﻠﻤﺴﺔ واﺣﺪة‪ ،‬وﻳﺄﺗﻲ ﻓﻲ‬ ‫ﻟﻮﻧﻴﻦ ﺟﺪﻳﺪﻳﻦ ﻣﻔﻌﻤﻴﻦ ﺑﺎﻟﺤﻴﻮﻳﺔ‪.‬‬ ‫وﺗﻌﺘﻤﺪ ﺗﻘﻨﻴﺔ اﻟﻘﻠﻢ ﻋﻠﻰ رأس اﻟﻘﻠﻢ اﻟﻄﻮﻳﻞ واﻟﺮﻓﻴﻊ وﻳﺘﻤﺘﻊ ﺑﻤﺮوﻧﺔ ﺗﻜﺴﺒﻪ‬ ‫ﺧﺼﺎﺋﺺ ﻓﺮﻳﺪة‪ ،‬ﻓﻬﻮ ﻳﻘﺪم ﻟﻚ اﻟﻜﻤﻴﺔ اﻟﻤﻨﺎﺳﺒﺔ ﺗﻤﺎﻣ‪ %‬ﻣﻦ اﻟﻤﻨﺘﺞ ﺑﻤﺎ ﻳﻀﻤﻦ ﻟﻚ‬ ‫رﺳﻢ ﺧﻂ ﻧﺎﻋﻢ ﻣﻤﺘﻠﺊ ﻓﻲ ﻏﺎﻳﺔ اﻟﺪﻗﺔ‪.‬‬ ‫ﻛﻤﺎ أن اﻟﺘﺮﻛﻴﺒﺔ اﻟﻨﺎﻋﻤﺔ اﻟﺨﺎﻟﻴﺔ ﻣﻦ ﻣﺎدة اﻟﺒﺮاﺑﻴﻦ ﺗﺤﺘﻮي ﻋﻠﻰ اﻟﺼﺒﺎﻏﺎت ﺑﻜﻤﻴﺎت‬ ‫ﻣﺮﻛﺰة‪.‬‬

‫ﻋﻄﺮ ‪Eau de Prep Tommy‬‬ ‫ﻣﻦ ﻋﺼﻴﺮ اﻟﻐﺮﻳﺐ ﻓﺮوت ا‪E‬ﺣﻤﺮ‪ ،‬واﻟﻤﻴﺮﻣﻴﺔ واﻳﻠﺪ ﻛﻼري‪ ،‬وﺑﺎﺷﻮﻧﻴﺖ ﻏﺮاﻧﺪﻳﻼ اﻟﺘﻲ‬ ‫ﺗﺤﺎﻛﻲ ﻋﻔﻮﻳﺘﻪ اﻟﻠﻌﻮﺑﺔ اﻟﺠﺎﻫﺰة ‪E‬ي ﺷﻲء ﺗﻢ اﺑﺘﻜﺎر ﻋﻄﺮ ﺑﺮﻳﺐ ﻣﻦ ﺗﻮﻣﻲ ﻫﻴﻠﻔﺠﺮ ‪،‬‬ ‫ﻳﺠﻤﻊ اﻟﻌﻄﺮ ﻣﺎ ﺑﻴﻦ اﻟﺠﻴﺮاﻧﻴﻮم اﻟﻤﺼﺮي‪ ،‬ا‪E‬ﻋﺸﺎب اﻟﺨﻀﺮاء اﻟﻨﺪﻳﺔ‪ ،‬دﻓﻘﺔ ﻣﻦ ﻓﻠﻔﻞ‬ ‫اﻟﺘﻮﻧﻴﻚ ا‪E‬ﺑﻴﺾ‪ ،‬ﻻﻓﻨﺪر أﺑﺴﻮﻟﻮت‪ ،‬واﻟﻌﺮﻋﺮ‪ .‬وأﺧﻴﺮ‪ ،b‬اﻟﻌﻨﺒﺮ اﻟﻐﻨﻲ‪ ،‬ﺧﺸﺐ ﺟﻮرﺟﻲ‪،‬‬ ‫ﻃﺤﻠﺐ اﻟﺒﻠﻮط‪ ،‬وﺟﻠﺪ اﻟﻐﺰال ا‪E‬ﺑﻴﺾ ﺗﻌﻜﺲ أﺳﻠﻮﺑﻪ اﻟﻤﺮﻳﺢ واﻟﻤﺄﻟﻮف‪.‬‬

‫ﺟﻤﺎﻟﻚ‬ ‫ﺗﺤﻜﻤﻲ ﺑﺎﻟﻠﻤﻌﺎن‬ ‫ﺗﺘﺠﻪ ﺑﻌﺾ اﻟﻨﺴﺎء ﺻﺎﺣﺒﺎت اﻟﺒﺸﺮة اﻟﺪﻫﻨﻴﺔ ﻟﻠﺒﻮدرة ‪O‬ﻧﻬﻦ ﻳﻘﻠﻘﻦ ﻣﻦ أن ﺗﻘﻮم اﻟﺘﺮاﻛﻴﺐ اﻟﺴﺎﺋﻠﺔ‬ ‫ﺑﺴﺪ اﻟﻤﺴﺎﻣﺎت وإﺿﻔﺎء اﻟﻤﻈﻬﺮ اﻟﻤﺘﺴﺦ ﻋﻠﻰ اﻟﺒﺸﺮة‪ .‬وﻟﻜﻦ‪ ،‬ﺑﻮدرة اﻟﺒﺸﺮة اﻟﺪﻫﻨﻴﺔ ﻗﺪ ﻻ ﺗﺆﻣﻦ‬ ‫اﻟﺘﻐﻄﻴﺔ اﻟﻜﺎﻣﻠﺔ اﻟﻤﻄﻠﻮﺑﺔ أو ﻗﺪ ﺗﺘﺮﺳﺐ ﺑﺪاﺧﻞ اﻟﺨﻄﻮط واﻟﺘﺠﺎﻋﻴﺪ‪ .‬ﻟﺤﺴﻦ اﻟﺤﻆ‪ ،‬ﻗﺎﻣﺖ ‪Clinique‬‬ ‫ﺑﺎﺑﺘﻜﺎر ﻣﺎﻛﻴﺎج ﺛﻮري ﻳﺆﻣﻦ اﻟﻠﻤﺴﺔ اﻟﻨﻬﺎﺋﻴﺔ اﻟﺠﻤﻴﻠﺔ واﻟﺨﺎﻟﻴﺔ ﻣﻦ اﻟﻌﻴﻮب اﻟﺘﻲ ﺗﺴﺎﻋﺪ اﻟﺒﺸﺮة ﻋﻠﻰ أن‬ ‫ﺗﺒﻘﻰ ﻏﻴﺮ ﻻﻣﻌﺔ ﻃﻮال اﻟﻴﻮم‪.‬‬ ‫ﺗﻘﺪﻳﻢ ﻣﺎﻛﻴﺎج أﺳﺎس ‪ – Stay-Matte Oil-Free Makeup‬ﻣﺎﻛﻴﺎج أﺳﺎس ﺳﺎﺋﻞ ﺗﻢ ﺗﺮﻛﻴﺒﻪ ﺧﺼﻴﺼ‪b‬‬ ‫ﻟﻠﺒﺸﺮة اﻟﺪﻫﻨﻴﺔ ﻟﻠﺘﺤﻜﻢ ﺑﺎﻟﻠﻤﻌﺎن ﻃﻮال اﻟﻴﻮم‪ ،‬ﻳﺘﺤﻜﻢ اﻟﻜﺮﻳﻢ اﻟﺠﺪﻳﺪ ﺑﺎﻟﻠﻤﻌﺎن وﻳﻀﻔﻲ ﻣﻈﻬﺮا‬ ‫ﻣﺘﻮازاﻧ‪ b‬وﻏﻴﺮ ﻻﻣﻊ ﻟﻔﺘﺮات ﻃﻮﻳﻠﺔ وﺗﺤﺖ ﺗﺄﺛﻴﺮ درﺟﺎت ﺣﺮاره ﻋﺎﻟﻴﺔ‬

‫ﺑﺮاﻋﻢ اﻟﺒﺮﺗﻘﺎل ﻣﻦ ‪ELIE SAAB Le Parfum‬‬ ‫ﺣﻴﻨﻤﺎ اﺑﺘﻜﺮ اﻳﻠﻲ ﺻﻌﺐ ﻋﻄﺮه ﻛﺎن ﻳﺮﻳﺪ ﻟﻠﺮاﺋﺤﺔ اﻟﺘﻲ ﻧﺸﺄ وﻫﻮ ﻳﺘﻌﻄﺮ ﺑﺸﺬاﻫﺎ‬ ‫أن ﺗﻀﻔﻲ اﻟﻤﺰﻳﺪ ﻣﻦ ا‪O‬ﻧﻮﺛﺔ ﻋﻠﻰ إﻣﺮأة إﻳﻠﻲ ﺻﻌﺐ ‪ ،‬راﺋﺤﺔ ﺑﺮاﻋﻢ اﻟﺒﺮﺗﻘﺎل وزﻫﺮة‬ ‫اﻟﻤﻨﺪرﻳﻦ اﻟﺘﻲ اذﻫﻠﺘﻨﺎ ﻓﻲ ﻋﻄﺮ إﻳﻠﻲ ﺻﻌﺐ ‪ ELIE SAAB Le Parfum‬ﺗﺄﺗﻲ اﻟﻴﻮم‬ ‫ﺑﺸﻜﻞ ﻋﻄﺮ اﻟﻤﺎء اﻟﻤﺨﻔﻒ ﻟﻠﻤﺰﻳﺪ ﻣﻦ اﻻﻧﺘﻌﺎش‪.‬‬

‫ﻟـﻤـﺴـﺎت‬ ‫ﻛﻞ ﻣﺴﺘﺤﻀﺮات اﻟﺘﺠﻤﻴﻞ واﻟﻌﻨﺎﻳﺔ ﺑﺎﻟﺒﺸﺮة‬ ‫واﻟﻌﻄﻮر اﻟﺘﻲ ﻧﻨﺼﺤﻚ ﺑﺘﺠﺮﺑﺘﻬﺎ‬ ‫ﺑﺸﺮة ﻧﻘﻴﺔ‬ ‫اﺣﺪث اﺑﺘﻜﺎرات اﻳﺴﺘﻲ ﻻودر ﻓﻲ ﻋﺎﻟﻢ اﻟﺠﻤﺎل ‪ ،‬ﻛﺮﻳﻢ ‪AYWEAR ANTI-OXIDANT BEAUTY‬‬ ‫‪ ٣٥ BENEFIT CREME SPF‬اﻟﺠﺪﻳﺪ اﻟﺬي ﻳﻘﺪم ﻃﺮﺣ‪ b‬ﺟﺪﻳﺪ‪ a‬ﻟﻔﻜﺮة اﻟﺤﺼﻮل ﻋﻠﻰ ﺑﺸﺮة‬ ‫ﺟﻤﻴﻠﺔ‪ .‬ﻣﺪﻋﻤﺔ ﺑﺎﻟﺘﺮﻛﻴﺒﺔ ا‪O‬ﻛﺜﺮ ﺗﻄﻮر‪O a‬ﺳﺎﺳﻴﺎت اﻟﺒﺸﺮة اﻟﻤﻀﺎدة ﻟ‪g‬ﻛﺴﺪة‪ ،‬ﻳﻘﻮم ﻛﺮﻳﻢ ‪Estée‬‬ ‫‪ Lauder‬اﻟﺠﻤﺎﻟﻲ اﻟﺠﺪﻳﺪ واﻟﻤﻔﻴﺪ »ﺑﻜﻞ ﻫﺬا« ﻓﻲ ﺧﻄﻮة واﺣﺪة ﻟﺒﺸﺮة ﻣﺘﺠﺎﻧﺴﺔ اﻟﻠﻮن‪ ،‬ذات‬ ‫ﻣﻈﻬﺮ ﺻﺤﻲ ا‪h‬ن‪ ،‬وﻓﻲ اﻟﻤﺴﺘﻘﺒﻞ‪.‬‬ ‫وﻳﺘﻮﻓﺮ اﻟﻜﺮﻳﻢ ﻣﺘﻮﻓﺮ ﻓﻲ ﻟﻮﻧﻴﻦ راﺋﻌﻴﻦ ﻟﻴﺘﻼﺋﻢ ﻣﻊ ﻣﺠﻤﻮﻋﺔ واﺳﻌﺔ ﻣﻦ أﻟﻮان اﻟﺒﺸﺮات‪ ،‬ﻛﺮﻳﻢ‬ ‫ﺧﺎل ﻣﻦ اﻟﺰﻳﻮت‪ ،‬ﺧﻔﻴﻒ اﻟﻤﻠﻤﺲ ذو‬ ‫‪٣٥ DAYWEAR ANTI-OXIDANT BB CREME SPF‬‬ ‫ٍ‬ ‫ﻓﻮاﺋﺪ ﺟﻤﺎﻟﻴﺔ ﻟﺠﻤﻴﻊ أﻧﻮاع اﻟﺒﺸﺮة ﺣﻴﺚ ﻳﻘﻮم ﺑﺤﻤﺎﻳﺔ‪ ،‬ﺻﻘﻞ وﺗﺮﻃﻴﺐ اﻟﺒﺸﺮة ﻣﺮة واﺣﺪة‪.‬‬ ‫ﻳﻮﺿﻊ وﺣﺪه أو ﺗﺤﺖ ﻣﺎﻛﻴﺎج ا‪O‬ﺳﺎس‪ ،‬ﻳﻘﻮم ﻫﺬا اﻟﻜﺮﻳﻢ ﻣﺘﻌﺪد اﻟﻔﻮاﺋﺪ ﺑﺘﺄﻣﻴﻦ ﺗﻐﻄﻴﺔ ﺷﻔﺎﻓﺔ‬ ‫ﻟﻠﺒﺸﺮة ﻟﺘﻘﻠﻴﻞ اﻟﺸﻮاﺋﺐ وزﻳﺎدة ﺗﺄﻟﻖ اﻟﺒﺸﺮة اﻟﻄﺒﻴﻌﻲ‪ ،‬ﺑﻴﻨﻤﺎ ﻳﻘﻮم ﺑﺎﻟﺘﺤﻜﻢ ﺑﺎﻟﺰﻳﻮت اﻟﺰاﺋﺪة‬ ‫وﻳﻤﻨﻊ اﻟﻠﻤﻌﺎن ﻟﻠﻤﺴﺔ ﻧﻬﺎﺋﻴﺔ ﺟﻤﻴﻠﺔ‪.‬‬

‫»ﻻف‪ ،‬ﻛﻠﻮﻳﻪ« ‪love, chloé‬‬ ‫ﺗﻢ إﺛﺮاء ﻋﻄﺮ«ﻻف‪ ،‬ﻛﻠﻮﻳﻪ«‪ love, chloé‬ﺑﻨﻔﺤﺎت ﺷﺮﻗﻴﺔ ﺗﻌﺘﺒﺮ راﺋﺤﺔ أﺳﺎﺳﻴﺔ‬ ‫ّ‬ ‫ﻓﻲ ﻣﺠﺎل اﻟﻌﻄﻮر وﺗﻤﺘﺰج ﻣﻊ اﻟﻌﺒﻖ ا‪O‬ﺳﺎﺳﻲ اﻟﻨﺎﻋﻢ ‪ ،‬و ﻳﻤﺰج ﻋﻄﺮ »ﻻف‪،‬‬ ‫ﻛﻠﻮﻳﻪ«‪ love, chloé‬ﺑﻴﻦ اﻟﺒﻮدرة اﻟﻜﺜﻴﻔﺔ وﺑﻠﺴﻢ »ﺑﻴﺮو«‪ Peru‬واﻟﺮاﺋﺤﺔ اﻟﺸﻬﻴﺔ‬ ‫اﻟﺮاﺗﻨﺠﻴﺔ‪ ،‬ﻣﻊ ﺟﻮﻫﺮ ﻣﻦ اﻟﻔﺎﻧﻴﻠﻴﺎ ﺗﻢ اﺧﺘﻴﺎره ﻟﻠﺴﻌﻲ إﻟﻰ ﻛﻤﺎل وزﻳﺎدة اﻟﻌﺒﻖ‬ ‫واﻟﺘﺄﺛﻴﺮ ﻋﻠﻰ اﻟﺒﺸﺮة«‪.‬‬ ‫راق ﻣﻊ‬ ‫وﻳﻈﻬﺮ »ﻻف‪ ،‬ﻛﻠﻮﻳﻪ أوو أﻧﺘﻨﺲ« ‪ ،love, chloé eau intense‬ﻧﻔﺴﻪ ﻛﻌﻄﺮ ٍ‬ ‫ﻋﺒﻮة ذات ﺧﻄﻮط ﻧﺤﺎﺳﻴﺔ ﺟﺪﻳﺪة‪ ،‬ﻟﻴﻠﻬﻮ اﻟﻌﻄﺮ ا‪O‬ﺳﺎﺳﻲ ﻣﻊ أﻋﻤﺎق اﻟﻜﻬﺮﻣﺎن‪.‬‬

‫‪2012 ƒ«fƒj 50‬‬

‫ﻧﺼﻴﺤﺘﻨﺎ ﻟﻚ‬

‫ﺟﺪدي ﺑﺸﺮﺗﻚ ﻓﻲ ﺷﻴﺪي ﺳﺒﺎ‬ ‫ﱢ‬ ‫اﻟﺘﺠﺮﺑﺔ‪ :‬ﻓﻴﺸﻞ ﻃﺒﻴﻌﻲ‬

‫اﻟﻤﺪة‪ :‬ﺳﺎﻋﺔ ﻛﺎﻣﻠﻪ‬

‫اﻟﻤﻜﺎن‪ :‬ﺷﻴﺪي ﺳﺒﺎ‬

‫ﻓﻲ ﺟﻮ ﺣﺎر وﻣﻊ ﻛﻞ اﻟﻀﻐﻮﻃﺎت اﻟﻴﻮﻣﻴﺔ ﻳﻤﻜﻦ أن ﻧﻘﻮل‬ ‫أﻧﻪ ﻻ ﻣﻠﺠﺄ ﻟﺒﺸﺮﺗﻚ ﺳﻮى ﺗﺠﺮﺑﺔ ﻣﻨﻌﺸﻪ ﺗﻌﻴﺪ إﻟﻴﻬﺎ‬ ‫اﻟﻨﻈﺎرة وﺗﻨﻤﺤﻬﺎ ا‪E‬ﺳﺘﺮﺧﺎء اﻟﻤﻄﻠﻮب‪.‬‬

‫ﺗﻀﺒﻂ درﺟﺔ ﺣﺮار اﻟﻐﺮﻓﺔ‪ ،‬وﺿﻌﻴﺔ اﻟﺴﺮﻳﺮ‪ ،‬ﺛﻢ ﺗﻘﻮم‬ ‫ﺑﻌﻤﻞ ﻣﺴﺎج ﺧﻔﻴﻒ ﻟﻠﻜﺘﻒ و اﻟﻌﻨﻖ و اﻟﺬراﻋﻴﻦ‪.‬‬

‫اﻟﻔﻴﺸﻞ‪.‬‬

‫ﻫﺬه اﻟﺘﺠﺮﺑﺔ ﻳﻮﻓﺮﻫﺎ ﺷﻴﺪي ﺳﺒﺎ ﺑﻔﻨﺪق اﻟﺸﻴﺪي ﻋﺒﺮ‬ ‫ﻗﺎﺋﻤﺔ واﺳﻌﺔ ﻣﻦ اﻟﺨﻴﺎرات ﻣﻦ اﻟﻔﻴﺸﻞ واﻧﻮاع اﻟﻌﻼج‬ ‫اﻟﻤﺘﺨﺼﺺ ﻟﻠﺒﺸﺮة و اﻟﺠﺴﻢ ‪ ،‬ﻓﻲ اﻟﻤﺮأة ﻗﻤﻨﺎ ﺑﺘﺠﺮﺑﺔ‬ ‫ﻧﻮع ﻣﻦ اﻟﻔﻴﺸﻴﻞ اﻟﻄﺒﻴﻌﻲ اﻟﺬي ﻳﺘﻢ ﻣﻦ ﺧﻼﻟﻪ ﻣﻌﺎﻟﺠﺔ‬ ‫اﻟﺒﺸﺮة وﻣﻨﺤﻬﺎ اﻟﺮوﻧﻖ اﻟﻄﺒﻴﻌﻲ وازاﻟﺔ ﻛﻞ اﺛﺎر اﻻرﻫﺎق‬ ‫و اﻟﺘﻌﺐ ‪ ،‬ﻳﺴﺘﺨﺪم ﻓﻲ ﻫﺬا اﻟﻨﻮع ﻣﻦ اﻟﻔﻴﺸﻞ ﻣﻨﺘﺠﺎت‬ ‫ﻃﺒﻴﻌﻴﺔ ﻣﻦ ﻣﺎرﻛﺔ ‪Organic Naturelle D’orient‬‬ ‫أورﺟﺎﻧﻴﻚ ﻧﺎﺗﺸﻮرال دي أورﻳﻨﺖ اﻟﻤﺴﺘﺨﺮﺟﺔ ﻣﻦ ﻣﻮاد‬ ‫ﻃﺒﻴﻌﻴﺔ‪.‬‬ ‫اﻟﺨﻄﻮة ا وﻟﻰ‪:‬‬ ‫ﺗﻘﻮم اﻟﻤﻌﺎﻟﺠﺔ ﺑﺘﻬﻴﺌﺔ اﻟﻤﻜﺎن ﻟﻠﺒﺪء ﻓﻲ اﻟﺠﻠﺴﺔ‪،‬‬

‫‪2012 ƒ«fƒj 52‬‬

‫اﻟﺨﻄﻮة اﻟﺜﺎﻧﻴﺔ‪:‬‬ ‫ﻓﻲ ﻫﺬه اﻟﻤﺮﺣﻠﺔ ﻳﺘﻢ ﺗﻨﻈﻴﻒ اﻟﺒﺸﺮة ﻟﻠﺘﺨﻠﺺ ﻣﻦ‬ ‫اﻟﺘﺮاﻛﻤﺎت اﻟﺴﻄﺤﻴﺔ‪ ،‬ﻋﺒﺮ اﺳﺘﺨﺪام‪ ،‬اﻟﺘﻮﻧﻴﻚ‪ ،‬ﺛﻢ‬ ‫اﻟﻤﻘﺸﺮ‪ ،‬ﺛﻢ ﺗﺒﺪاء ﻣﺮﺣﻠﺔ اﻟﺘﻨﻈﻴﻒ اﻟﻌﻤﻴﻖ ﻣﻦ ﺧﻼل‬ ‫وﺿﻊ اﻗﻨﻌﻪ ﻋﻠﻰ اﻟﺒﺸﺮة‪ ،‬وﺗﻮﺟﻴﺔ ﺟﻬﺎز اﻟﺒﺨﺎر ﻣﺒﺎﺷﺮة‬ ‫ﻋﻠﻰ اﻟﺒﺸﺮة ﻟﻠﺘﺨﻠﺺ ﻣﻦ اﻟﺘﺮاﻛﻤﺎت اﻟﻤﺠﻮدة ﺗﺤﺖ‬ ‫اﻟﺠﻠﺪ‪ ،‬ﺛﻢ ﺗﻘﻮم اﻟﻤﻌﺎﻟﺠﺔ‪ ،‬ﺑﺎﻟﺘﺨﻠﺺ ﻣﻦ اﻟﺤﺒﻮب‬ ‫ﻋﻠﻰ اﻟﺒﺸﺮة ﺑﺈﺳﺘﺨﺪام اداة ﻣﺘﺨﺼﺼﺔ ﻟﻠﺘﺨﻠﺺ ﻣﻦ‬ ‫اﻟﺘﺮاﻛﻤﺎت اﻟﻤﻮﺟﻮدة ﻋﻠﻰ اﻟﺤﺒﻮب دون ﺗﺮك اﺛﺎر‪.‬‬ ‫اﻟﺨﻄﻮة اﻟﺜﺎﻟﺜﺔ‪:‬‬ ‫وﺿﻊ ﻗﻨﺎع ﻣﻬﺪئ ﻟﻠﺒﺸﺮة‪ ،‬ﻣﻦ ﺛﻢ وﺿﻊ ﻛﺮﻳﻢ ﻟﺤﻤﺎﻳﺔ‬ ‫اﻟﺒﺸﺮة واﻏﻼق اﻟﻤﺴﺎﻣﺎت اﻟﺘﻲ ﻻ ﺗﺰال ﻃﺮﻳﻪ أﺛﺮ ﻋﻤﻠﻴﺔ‬

‫ﻧﺼﻴﺤﺘﻨﺎ‪:‬‬ ‫اﻟﻤﻜﺎن أﻗﻞ ﻣﺎ ﻳﻘﺎل ﻋﻨﻪ أﻧﻪ راﺋﻊ وﻳﻤﻨﺢ اﻟﻨﻔﺲ اﻟﻤﺰﻳﺪ‬ ‫ﻣﻦ اﻟﺸﻌﻮر ﺑﺎ‪S‬ﺳﺘﺮﺧﺎء ‪ ،‬اﻟﺨﺪﻣﺔ ﺑﻐﺎﻳﺔ اﻟﺮﻗﻲ ‪ ،‬و اﻟﺘﺠﺮﺑﺔ‬ ‫أﻛﺜﺮ ﻣﻦ ﻣﺠﺮد ﻣﻤﺘﻌﺔ ‪...‬‬ ‫ﻣﻼﺣﻈﺔ‪:‬‬ ‫ﻫﺬا اﻟﻨﻮع ﻣﻦ اﻟﻔﻴﺸﻞ ﻳﺼﻠﺢ ﻟﻠﺤﻮاﻣﻞ وذوات اﻟﺒﺸﺮة‬ ‫اﻟﺤﺴﺎﺳﺔ ‪ ،‬ﻧﻈﺮا ﻟﻜﻮن ﻛﺎﻓﺔ اﻟﻤﻮاد اﻟﻤﺴﺘﺨﺪﻣﺔ ﻫﻲ‬ ‫ﻃﺒﻴﻌﻴﺔ ‪. ٪١٠٠‬‬

‫ﻇﻔﻴﺮة اﻟﺸﻼل‬ ‫ﺑﺪأت ﻫﺬه اﻟﻈﻔﻴﺮة ﺑﺎﻟﺮواج ﺧﻼل اﻟﻤﻮﺳﻢ اﻟﺤﺎﻟﺲ‪،‬‬ ‫وﺗﺴﺘﺨﺪم ﻛﺜﻴﺮا ﻓﻲ اﻟﺸﻨﻮﻳﻮن و اﻟﺘﺴﺮﻳﺤﺎت اﻟﻤﻌﻘﺪة‪،‬‬ ‫إﻻ أﻧﻬﺎ ﻳﻤﻜﻦ أن ﺗﻜﻮن ﺗﺴﺮﻳﺤﺔ ﻣﺴﺘﻘﻠﺔ و أﻧﻴﻘﺔ ﺧﺎﺻﺔ‬ ‫ﻟﺬوات اﻟﺸﻌﺮ ا_ﻧﺴﻴﺎﺑﻲ و اﻟﻄﻮﻳﻞ‪.‬‬

‫ﻇﻔﺎﺋﺮ ذﻳﻞ اﻟﺴﻤﻜﺔ‬ ‫ﺗﻌﺪ ﻫﺬه اﻟﺘﺴﺮﻳﺤﺔ راﺋﺠﺔ ﻛﺜﻴﺮا ﺑﻴﻦ ﻧﺠﻤﺎت اﻟﺴﻴﻨﻤﺎ واﻟﻐﻨﺎء وﻇﻬﺮت‬ ‫ﺑﻬﺎ اﻟﻜﺜﻴﺮ ﻣﻦ اﻟﻨﺠﻤﺎت ﻓﻲ ﺣﻮاراﺗﻬﻦ وﻓﻲ اﻟﺴﺠﺎدة اﻟﺤﻤﺮاء‪ ،‬ﺗﺘﻤﻴﺰ‬ ‫ﺿﻔﻴﺮة ذﻳﻞ اﻟﺴﻤﻜﺔ أو اﻟﺸﺠﺮة ﻛﻤﺎ ﻳﺴﻤﻴﻬﺎ اﻟﺒﻌﺾ ﺑﺈﻧﻬﺎ أﻧﻴﻘﺔ‬ ‫وﺗﺒﺪو ﻟﻠﻮﻫﻠﺔ ا‪-‬وﻟﻰ ﺻﻌﺒﺔ اﻟﺘﻄﺒﻴﻖ‪.‬‬

‫ﻇﻔﻴﺮة ﻳﻮﻟﻴﺎ ﺗﻴﻤﻮﺷﻴﻨﻜﻮ‬ ‫ﺗﻌﺪ ﻫﺬه اﻟﺘﺴﺮﻳﺤﺔ أو اﻟﻈﻔﻴﺮة ﻣﻦ اﻗﺪم اﻟﺘﺴﺮﻳﺤﺎت ﻓﻲ ﻋﺎﻟﻢ‬ ‫اﻟﻈﻔﺎﺋﺮ وﻛﺎﻧﺖ ﺗﺴﺘﺨﺪﻫﺎ اﻟﻨﺴﺎء ﻓﻲ ﻣﺨﺘﻠﻒ ا‪-‬رﻳﺎف ’ إﻻ أﻧﻬﺎ‬ ‫اﺷﺘﻬﺮت ﻓﻲ اﻟﺴﺒﻊ ﺳﻨﻮات اﻟﻤﺎﺿﻴﺔ ﻣﻦ ﺧﻼل رﺋﻴﺴﺔ اﻟﻮزراء رﺋﻴﺴﺔ‬ ‫اﻟﻮزراء ا‪-‬وﻛﺮاﻧﻴﺔ ﻳﻮﻟﻴﺎ ﺗﻴﻤﻮﺷﻴﻨﻜﻮ اﻟﺘﻲ ﻻزﻣﺘﻬﺎ ﻫﺬه اﻟﻈﻔﻴﺮة‬ ‫ﻃﻮال ﻓﺘﺮة ﺗﻮﻟﻴﻬﺎ ﻟﻠﻤﻨﺼﺐ وﺟﻬﻠﻌﺎ ﺗﻀﻔﻲ اﻟﻤﺰﻳﺪ ﻣﻦ اﻟﺮﺳﻤﻴﺔ‬ ‫ﻋﻠﻰ ﺗﺴﺮﻳﺤﺔ ﻛﺎﻧﺖ ﺗﻌﺘﺒﺮ رﻣﺰ ﻟﻠﺒﺴﺎﻃﺔ‪.‬‬

‫اﻟﻈﻔﻴﺮة اﻟﻴﻮﻧﺎﻧﻴﺔ‬ ‫ﻣﻦ ﻣﻨﺎ ﻻ ﻳﺮﺳﻢ ﻓﻲ ﻣﺨﻴﻠﺘﻪ ﺻﻮرة ﻋﻦ ا‪-‬ﻣﻴﺮات اﻟﻴﻮﻧﺎﻧﻴﺎت‬ ‫ﺑﻔﺴﺎﺗﻴﻨﻬﻦ ا‪-‬ﻧﻴﻘﺔ و ﺑﻀﻔﺎﺋﺮﻫﻦ اﻟﻤﻨﺴﺪﻟﻪ ﺑﺎﻟﻨﻌﻮﻣﺔ‪،‬‬ ‫اﻟﻈﻔﻴﺮة اﻟﻴﻮﻧﺎﻧﻴﺔ ﻫﻲ إﺣﺪى أﻛﺜﺮ اﻟﻈﻔﺎﺋﺮ رواﺟﺎ ﻓﻲ‬ ‫ﻣﺨﺘﻠﻒ اﻟﻤﻮاﺳﻢ أﻧﻬﺎ ﺗﻤﻨﺢ ﻃﻠﺔ أﻧﻴﻘﺔ وﻣﺨﺘﻠﻒ وأﻛﺜﺮ‬ ‫ﺗﻨﺎﺳﺒﺎ ﻣﻊ اﻟﻤﺮأة اﻟﻌﺎﻣﻠﺔ‪ ،‬ﻛﻤﺎ أﻧﻬﺎ و ﺑﻠﻤﺴﺎت ﺧﻔﻴﻔﺔ‬ ‫ﻳﻤﻜﻦ أن ﺗﺼﺒﺢ ﺗﺴﺮﻳﺤﺔ ﻋﺮوس ﻓﻲ ﻏﺎﻳﺔ ا‪-‬ﻧﺎﻗﺔ‪.‬‬

‫ﺷﻌﺮ‬

‫ﻣﻦ ﻳﺘﻘﻦ ﻓﻚ‬ ‫ﻇﻔﺎﺋﺮﻫﺎ‬ ‫ﺳﻮاء ﻛﻨﺖ ﻓﻲ اﻟﻌﻤﻞ ‪،‬أو ﻓﻲ ﺳﻬﺮة‪ ،‬أو ﻛﻨﺖ ﻋﺮوس ﻣﻦ‬ ‫أﻟﻒ ﻟﻴﻠﺔ وﻟﻴﻠﺔ ﻓﻲ دﻋﻮة ﻋﻠﻰ اﻟﻌﺸﺎء أو ﻓﻲ ﺻﺤﺒﺔ‬ ‫ﻏﺪاء ﻋﺎﺋﻠﻴﺔ‪ ،‬ﺗﺒﺪو ﺗﺴﺮﻳﺤﺔ اﻟﻈﻔﻴﺮة رﻓﻴﻘﺘﻚ ا‪-‬ﻧﻴﻘﺔ ﺑﻜﻞ‬ ‫ﺣﻠﻠﻬﺎ‪ ،‬وﻓﻲ اﻟﻤﻮﺳﻢ اﻟﺤﺎﻟﻲ ﺗﻌﻮد اﻟﻈﻔﺎﺋﺮ ﺑﻤﺨﺘﻠﻒ‬ ‫أﻧﻮاﻋﻬﺎ ﻋﻠﻰ ﺳﺎﺣﺔ ﻣﻮﺿﺔ اﻟﺸﻌﺮ وﻫﻨﺎ ﻧﺴﺘﻌﺮض ﻟﻜﻢ‬ ‫ﻋﺪد ﻣﻦ اﻟﻈﻔﺎﺋﺮ اﻟﺮاﺋﺠﺔ ﻓﻲ اﻟﻤﻮﺳﻢ اﻟﺤﺎﻟﻲ‪.‬‬

‫ﻇﻔﺎﺋﺮ ﺑﺎﺋﻌﺔ اﻟﺤﻠﻴﺐ‬ ‫ﺗﺸﺘﻬﺮ ﻫﺬه اﻟﺘﺴﺮﻳﺤﺔ ﺑﺈﻧﻬﺎ ﻗﺎدﻣﺔ ﻣﻦ ا‪-‬رﻳﺎف وﺗﻨﻤﺢ اﻟﺸﺎﺑﺔ‬ ‫اﻟﻜﺜﻴﺮ ﻣﻦ اﻟﺒﺮاءه و اﻟﺒﺴﺎﻃﺔ ﻋﺒﺮ ﻇﻔﻴﺮﺗﻴﻦ ﻣﺴﻔﻮﻓﺘﻲ‬ ‫ﻋﻠﻰ ﺟﺎﻧﺒﻲ اﻟﺮأس ﺗﻠﺘﻘﻴﺎن ﻓﻲ إﺣﺪى اﻟﺠﻮاﻧﺐ وﺗﻨﺴﺎب‬ ‫ﺿﻔﻴﺮة واﺣﺪة ﻋﻠﻰ اﻟﻜﺘﻒ‪ ،‬ﺑﺪأت ﻫﺬه اﻟﺘﺴﺮﻳﺤﺔ ﺑﺎﻟﺮواج‬ ‫ﺧﻼل ‪ ٢٠١٠‬وﻻ ﺗﺰال ﺗﺤﻈﻰ ﺑﺸﻌﺒﻴﺔ ﺑﺎﻟﻐﺔ‪.‬‬

‫‪2012 ƒ«fƒj 54‬‬

‫إﺳﺘﺸﺎرة‬

‫ﺷﺒﺎب وﻧﻀﺎرة‪ ،‬ﻧﻘﺎوة وﺛﺒﺎت‪ ،‬ﻧﻌﻮﻣﺔ وإﺷﺮاق‪ ...‬ﺻﻔﺎت‬ ‫ﺟﻤﺔ ﺳﻤﻌﻨﺎﻫﺎ ﺗُﻨﺴﺐ إﻟﻰ ﺑﺸﺮة‬ ‫ﻛﺜﻴﺮة وﻣﺼﻄﻠﺤﺎت ّ‬ ‫اﻟﻮﺟﻪ‪ .‬و‪E‬ن ﻣﻮﻗﻌﻬﺎ اﻟﻤﻜﺸﻮف أﻣﺎم ﻛﻞ اﻟﻤﺆ ّﺛﺮات‬ ‫اﻟﺨﺎرﺟﻴﺔ ﻳﺠﻌﻠﻬﺎ ﻋﺮﺿﺔ ﻟﻠﻌﺪﻳﺪ ﻣﻦ اﻟﻤﺸﺎﻛﻞ وﻓﻲ‬ ‫ﻣﻘﺪﻣﺘﻬﺎ اﻟﺘﺠﺎﻋﻴﺪ‪ ،‬ﺗﺒﻘﻰ ﻣﺴﺄﻟﺔ ﺣﻤﺎﻳﺔ اﻟﺒﺸﺮة‬ ‫ّ‬ ‫أﺣﺪ أﺑﺮز اﻟﻬﻤﻮم اﻟﺘﻲ ﺗﺸﻐﻞ ﺑﺎل اﻟﺴﻴﺪة‪ .‬ﻓﻬﻲ ﻣﻦ‬ ‫أﻛﺜﺮ ا‪E‬ﻣﺎﻛﻦ دﻗﺔ ﻓﻲ اﻟﺠﺴﻢ وأﺣﻮﺟﻬﺎ إﻟﻰ اﻟﻌﻨﺎﻳﺔ‬ ‫واﻻﻫﺘﻤﺎم ﺣﻮل ا‪E‬ﺳﺒﺎب اﻟﻤﺆدﻳﺔ إﻟﻰ ﻇﻬﻮر اﻟﺘﺠﺎﻋﻴﺪ‬ ‫ﻋﻠﻰ ﺳﻄﺢ اﻟﺒﺸﺮة‪ ،‬وﻃﺮﻳﻘﺔ اﻟﻮﻗﺎﻳﺔ ﻣﻨﻬﺎ واﻟﺤﺼﻮل‬ ‫ﻋﻠﻰ ﺑﺸﺮة ﺷﺎﺑﺔ‪.‬‬ ‫ ﻛﻴﻒ ﺗﻈﻬﺮ اﻟﺘﺠﺎﻋﻴﺪ ﻋﻠﻰ اﻟﺒﺸﺮة؟‬‫ﻳﻌﻮد ﻇﻬﻮر اﻟﺘﺠﺎﻋﻴﺪ ﻋﻠﻰ اﻟﺒﺸﺮة إﻟﻰ ﺳﺒﺒﻴﻦ‬ ‫أﺳﺎﺳﻴﻴﻦ‪ :‬أوﻟﻬﻤﺎ داﺧﻠﻲ‪ ،‬وﻫﻮ ﻋﺎﻣﻞ اﻟﻮراﺛﺔ‪ .‬واﻟﺜﺎﻧﻲ‬ ‫ﺧﺎرﺟﻲ ﻣﺮﺗﺒﻂ ﺑﺎﻟﻌﻮاﻣﻞ اﻟﻄﺒﻴﻌﻴﺔ ﻛﺄﺷﻌﺔ اﻟﺸﻤﺲ‪،‬‬ ‫واﻟﺘﻠﻮث‪ ،‬واﻟﺘﺪﺧﻴﻦ‪ ،‬واﻟﻀﻐﻂ اﻟﻨﻔﺴﻲ‪ ...‬وﻏﻴﺮﻫﺎ‪،‬‬ ‫ﻓﺘﻈﻬﺮ ﻋﻠﻰ ﺳﻄﺢ اﻟﺒﺸﺮة ﺗﺠﺎﻋﻴﺪ‪ ،‬إﻣﺎ ﺗﻌﺒﻴﺮﻳﺔ‬ ‫ﺗﺘﻮزّع ﻓﻲ اﻟﻤﻨﻄﻘﺔ اﻟﻌﻠﻮﻳﺔ ﻣﻦ اﻟﻮﺟﻪ‪ ،‬أو ﺗﺠﺎﻋﻴﺪ ﻏﻴﺮ‬ ‫ﺗﻌﺒﻴﺮﻳﺔ ﺗﻈﻬﺮ ﻓﻲ اﻟﻤﻨﻄﻘﺔ اﻟﺴﻔﻠﻴﺔ ﻣﻨﻪ‪ ،‬ﻛﻤﺎ ﻳﻤﻜﻦ‬ ‫ﺑﺘﺮﻫﻞ اﻟﺒﺸﺮة‪.‬‬ ‫أن ﺗﺘﺴ ّﺒﺐ ﻫﺬه اﻟﻌﻮاﻣﻞ‬ ‫ّ‬ ‫ﺑﺎﻟﺘﺮﻫﻞ؟‬ ‫ ﻛﻴﻒ ﺗﺼﺎب اﻟﺒﺸﺮة‬‫ّ‬ ‫ﺗﺮﻫﻞ اﻟﺒﺸﺮة ﻳﻜﻮن إﻣﺎ ﺑﺴﺒﺐ ذوﺑﺎن‬ ‫إن اﻟﺴﺒﺐ ﻓﻲ ّ‬ ‫وﺗﺠﻤﻌﻬﺎ ﻓﻲ اﻟﻄﺒﻘﺔ‬ ‫اﻟﺪﻫﻮن اﻟﻤﻮﺟﻮدة ﻓﻲ اﻟﻮﺟﻪ‬ ‫ّ‬ ‫اﻟﺴﻔﻠﻰ ﻣﻨﻪ‪ ،‬وإﻣﺎ ﺑﺴﺒﺐ ارﺗﺨﺎء اﻟﺒﺸﺮة وﻓﻘﺪاﻧﻬﺎ‬ ‫ﻃﺮاوﺗﻬﺎ‪ ،‬أو ﺑﺴﺒﺐ ﺗﻌﺐ اﻟﻌﻀﻞ‪ .‬وﻓﻲ ﺟﻤﻴﻊ اﻟﺤﺎﻻت‬ ‫ﺑﺎﻟﺘﺮﻫﻞ ﻓﻴﻔﻘﺪ اﻟﻮﺟﻪ ﺷﻜﻠﻪ‬ ‫اﻟﻤﺬﻛﻮرة ﺗﺼﺎب اﻟﺒﺸﺮة‬ ‫ّ‬ ‫اﻟﺒﻴﻀﻮي اﻟﻤﺸﺪود‪.‬‬ ‫ ﻛﻴﻒ ﻳﻤﻜﻦ اﻟﺤﻔﺎظ ﻋﻠﻰ اﻟﺒﺸﺮة دون اﻟﻠﺠﻮء إﻟﻰ‬‫اﻟﺠﺮاﺣﺔ اﻟﺘﺠﻤﻴﻠﻴﺔ؟‬ ‫ﻫﻨﺎك اﻟﻌﺪﻳﺪ ﻣﻦ اﻟﻮﺳﺎﺋﻞ اﻟﺘﻲ ﺗﺴﺎﻋﺪ ﻓﻲ اﻟﺘﺨﻔﻴﻒ‬ ‫ﻣﻦ اﻟﺘﺠﺎﻋﻴﺪ ﻣﻨﻬﺎ‪:‬‬ ‫‪.١‬‬ ‫‪.٢‬‬ ‫‪.٣‬‬ ‫‪.٤‬‬

‫‪١‬ﻋﻤﻠﻴﺔ ﺗﻘﺸﻴﺮ اﻟﺒﺸﺮة ‪ Peeling‬واﻟﺘﻲ ﺗﻌﻤﻞ ﻋﻠﻰ‬ ‫اﻟﺘﺨﻠﺺ ﻣﻦ اﻟﻄﺒﻘﺔ اﻟﺴﻄﺤﻴﺔ وﺗﻌﻴﺪ ﺗﻨﺸﻴﻂ‬ ‫وﻳﺘﻢ ذﻟﻚ ﻋﻠﻰ ﻣﺮاﺣﻞ ﻣﺘﻜ ّﺮرة‪.‬‬ ‫اﻟﻜﻮﻻﺟﻴﻦ‪،‬‬ ‫ّ‬ ‫اﻟﻤﻴﺰوﺟﻠﻮ وﻫﻮ ﻋﺒﺎرة ﻋﻦ ﺣﻘﻦ ﺻﻐﻴﺮة ﻣﻦ‬ ‫اﻟﻔﻴﺘﺎﻣﻴﻨﺎت ﺗﻌﻄﻰ ﺗﺤﺖ اﻟﺠﻠﺪ‪.‬‬ ‫اﻟﻌﻼج ﺑﺎﻟﻠﻴﺰر ‪Laser affirm or laser rejuvenation‬‬ ‫اﻟﺬي ﻳﻌﻄﻲ ﺣﺮارة ﻟﻄﺒﻘﺎت اﻟﺠﻠﺪ و ﻳﻌﻴﺪ ﺗﻨﺸﻴﻂ‬ ‫اﻟﻜﻮﻻﺟﻴﻦ‪.‬‬ ‫أﻣﺎ ﺑﺎﻟﻨﺴﺒﺔ ﻟﻠﺘﺠﺎﻋﻴﺪ اﻟﺘﻌﺒﻴﺮﻳﺔ ﻓﺈن اﻟﺒﻮﺗﻮﻛﺲ‬ ‫ﻳﺴﺎﻋﺪ ﻋﻠﻰ ﺗﺠﻨﺒﻬﺎ‪.‬‬

‫ﺣﺎﻓﻈﻲ‬ ‫ﻋﻠﻰ ﺷﺒﺎب‬ ‫ﺑﺸﺮﺗﻚ‬

‫ ﻛﻴﻒ ﻳﻤﻜﻦ أن ﻧﺘﺨ ّﻠﺺ ﻣﻦ اﻟﺘﺠﺎﻋﻴﺪ؟‬‫ﻳﺘﻢ اﻟﺘﺨ ّﻠﺺ ﻣﻦ اﻟﺘﺠﺎﻋﻴﺪ إﻣﺎ ﻋﻦ ﻃﺮﻳﻖ‪:‬‬ ‫ّ‬ ‫‪.١‬‬ ‫‪.٢‬‬

‫‪.٣‬‬

‫اﻟﺘﻌﺒﺌﺔ ‪ Filling‬ﺑﻮاﺳﻄﺔ ﺣﻤﺾ اﻟﻬﻴﺎﻟﻴﺮوﻧﻴﻚ‬ ‫)رﻳﺴﺘﺎﻟﻴﻦ‪ ,‬ﺑﺮﻟﻴﻦ( أو اﻟﺮادﻳﺲ وﻫﻮ ﻣﺎدة ﻗﺎﺑﻠﺔ‬ ‫ﻟﻠﺬوﺑﺎن ﺑﺴﺮﻋﺔ وﻻ ﺗﺘﺴ ّﺒﺐ ﺑﺄي ﻣﺸﻜﻠﺔ‪.‬‬ ‫اﻟﺘﻌﺒﺌﺔ ﺑﻮاﺳﻄﺔ اﻟﺪﻫﻮن و ﻫﻮ ﻋﻦ‬ ‫ﻃﺮﻳﻖ اﺳﺘﺨﺪام اﻟﺪﻫﻦ اﻟﺬاﺗﻲ اﻟﺬي ﻳﻐﻨﻴﻨﺎ‬ ‫ﻋﻦ اﺳﺘﺨﺪام اﻟﻤﻮاد ا‪S‬ﺻﻄﻨﺎﻋﻴﻪ و اﻟﻐﺮﻳﺒﻪ ﻋﻦ‬ ‫اﻟﺠﺴﻢ و ﺑﺎﻟﺘﺎﻟﻲ اﻟﺤﺼﻮل ﻋﻠﻰ ﻣﻈﻬﺮ ﺟﻤﺎﻟﻲ‬ ‫ﻃﺒﻴﻌﻲ‪.‬‬ ‫ﻛﺬﻟﻚ ﻳﻤﻜﻦ اﻋﺘﻤﺎد اﻟﻠﻴﺰر ﺑﻄﺮﻳﻘﺔ ﻋﻼﺟﻴﺔ ﻻ‬ ‫وﻗﺎﺋﻴﺔ ‪S‬زاﻟﺔ اﻟﺘﺠﺎﻋﻴﺪ‪ ،‬ﺑﺤﻴﺚ ﻳﺘﻢ ﺗﻘﺸﻴﺮ اﻟﺒﺸﺮة‪،‬‬ ‫ا‪E‬ﻣﺮ اﻟﺬي ﻳﺘﺴ ّﺒﺐ ﺑﻨﻮع ﻣﻦ اﻟﺤﺮوق اﻟﺒﺴﻴﻄﺔ‪،‬‬ ‫ﺗﺤﺘﺎج ﻣﻌﻬﺎ اﻟﺴﻴﺪة إﻟﻰ اﻻﺑﺘﻌﺎد ﻋﻦ اﻟﺸﻤﺲ‬ ‫ﻟﻔﺘﺮة ﺗﺘﺮاوح ﺑﻴﻦ ا‪E‬ﺳﺒﻮع واﻟﻌﺸﺮة أﻳﺎم‪.‬‬

‫‪2012 ƒ«fƒj 56‬‬

‫اﻟﺪﻛﺘﻮرة ﻓﺎﻇﻤﺔ ﻋﺒﻴﺪ ﻋﻠﻲ‬ ‫اﻟﺮﺋﻴﺲ اﻟﺘﻨﻔﻴﺬي‬ ‫ﻟﻤﺮﻛﺰ اﻻﻣﺎرات اﻟﻄﺒﻲ‬

‫اﻟﻌﻠﻤﺎء اﻟﻰ ان ﺣﻮاﻣﺾ أوﻣﻴﻐﺎ ـ ‪ ٣‬اﻟﺪﻫﻨﻴﺔ ﻓﻲ ﻫﺬه‬ ‫ا‪E‬ﻏﺬﻳﺔ ﺗﻘﻠﻞ ﺧﻄﺮ اﻻﺻﺎﺑﺔ ﺑﺎﻟﻤﺮض‪.‬‬ ‫وﻗﺪ أﻇﻬﺮت اﻻﺧﺘﺒﺎرات ان ا‪E‬ﻏﺬﻳﺔ اﻟﺘﻲ أوﺻﻰ ﺑﻬﺎ‬ ‫اﻟﻌﻠﻤﺎء ﺧﻔﻀﺖ ﺑﺪرﺟﺔ ﻛﺒﻴﺮة ﻣﺴﺘﻮﻳﺎت ﺑﺮوﺗﻴﻦ ﺳﺎم‬ ‫ﻳﺴﺘﻬﺪف ﻣﺦ اﻟﻤﺮﻳﺾ‪ .‬وﻳﻌﻨﻲ ﻫﺬا ان اﺟﺮاء ﺗﻐﻴﻴﺮات‬ ‫ﺑﺴﻴﻄﺔ ﻓﻲ ﺗﻐﺬﻳﺔ اﻟﻤﺮء ﻳﻤﻜﻦ ان ﻳﺆﺧﺮ ﻣﺮض اﻟﺰﻫﺎﻳﻤﺮ‬ ‫وﺣﺘﻰ ان ﻳﻮﻓﺮ وﻗﺎﻳﺔ ﺿﺪه‪.‬‬

‫ﺑﻤﺮض اﻟﻠﺜﺔ ﻣﻘﺎرﻧﺔ ﻣﻊ ﻏﻴﺮ اﻟﻤﺼﺎﺑﻴﻦ ﺑﻬﺬا اﻟﻤﺮض‪.‬‬ ‫ﻓﻴﺮوس أﻧﻔﻠﻮﻧﺰا اﻟﻄﻴﻮر ﻟﻴﺲ ﺧﻄﻴﺮ‪ b‬ﻛﻤﺎ ُﻳﻌﺘَ ﻘَ ﺪ‬ ‫ﺑﻌﺪ ﻃﻮل ﻧﻘﺎش وﺗﺄﺧﻴﺮ‪ ،‬ﻧﺸﺮت ﻣﺠﻠﺔ »اﻟﻄﺒﻴﻌﺔ«‬ ‫دراﺳﺔ ﺑﺤﺜﻴﺔ ﻳﺼﻒ ﻓﻴﻬﺎ ﻓﺮﻳﻖ ﻣﻦ اﻟﻌﻠﻤﺎء اﻟﻄﺮﻳﻘﺔ‬ ‫اﻟﺘﻲ ﻧﺠﺤﻮا ﻣﻦ ﺧﻼﻟﻬﺎ ﻓﻲ إﺟﺮاء ﺗﻼﻋﺐ ﻋﺒﺮ اﻟﻬﻨﺪﺳﺔ‬ ‫اﻟﻮراﺛﻴﺔ ﻓﻲ ﺟﺰء ﻣﻦ ﻓﻴﺮوس أﻧﻔﻠﻮﻧﺰا اﻟﻄﻴﻮر اﻟﻘﺎﺗﻞ‬ ‫ﻟﻴﺼﺒﺢ أﻛﺜﺮ ﻗﺪرة ﻋﻠﻰ اﻻﻧﺘﻘﺎل ﻓﻲ اﻟﺜﺪﻳﻴﺎت‪.‬‬

‫وﺗﻮﺟﺪ ﺣﻮاﻣﺾ أوﻣﻴﻐﺎ ـ ‪ ٣‬اﻟﺪﻫﻨﻴﺔ ﻓﻲ اﻟﺪﺟﺎج‬ ‫وا‪E‬ﺳﻤﺎك اﻟﺪﻫﻨﻴﺔ ﻣﺜﻞ اﻟﺴﺎﻟﻤﻮن واﻟﺮﻧﺠﺔ وا‪S‬ﺳﻘﻤﺮي‬ ‫وﻓﻲ اﻟﻤﻜﺴﺮات ﻋﻠﻰ ان ﻳﻜﻮن ﺗﻨﺎوﻟﻬﺎ ﺑﻜﻤﻴﺎت ﻗﻠﻴﻠﺔ‬ ‫وﺑﻌﺾ اﻟﺨﻀﺮوات ﻣﺜﻞ ﻛﺮﻧﺐ ﺑﺮوﻛﺴﻞ واﻟﻠﻔﺖ‬ ‫واﻟﺴﺒﺎﻧﺦ ﻓﻀﻼ ﻋﻦ اﻟﺰﻳﻮت اﻟﻨﺒﺎﺗﻴﺔ‪.‬‬

‫وﺗﺨﻠﺖ اﻟﻠﺠﻨﺔ اﻻﺳﺘﺸﺎرﻳﺔ ﻓﻲ وﻗﺖ ﻻﺣﻖ ﻋﻦ اﻋﺘﺮاﺿﺎﺗﻬﺎ‬ ‫ﺑﻌﺪ أن اﺗﻀﺢ أن اﻟﻔﻴﺮوﺳﺎت اﻟﻤﻄﻮرة ﺣﺪﻳﺜ‪ %‬أﻗﻞ ﺿﺮاوة‬ ‫ﻣﻤﺎ ﻛﺎن ﻣﺘﻮﻗﻌ‪ .%‬وﻣﻦ اﻟﺠﺪﻳﺮ ذﻛﺮه أﻧﻪ ﻣﻨﺬ ﻇﻬﻮرﻫﺎ‬ ‫ﻓﻲ ﻫﻮﻧﻎ ﻛﻮﻧﻎ ﻋﺎم ‪ ،١٩٩٧‬وﻗﺪ ﺗﺴﺒﺒﺖ أﻧﻔﻠﻮﻧﺰا اﻟﻄﻴﻮر‬ ‫ﻓﻲ وﻓﺎة اﻟﻤﻼﻳﻴﻦ ﻣﻦ اﻟﺪﺟﺎج‪ ،‬وﺑﺨﺎﺻﺔ ﻓﻲ آﺳﻴﺎ‪.‬‬

‫وﺗﻮﺻﻠﺖ دراﺳﺔ أﺟﺮاﻫﺎ ﻓﺮﻳﻖ ﻣﻦ اﻟﺒﺎﺣﺜﻴﻦ ﻓﻲ اﻟﻤﺮﻛﺰ‬ ‫اﻟﻄﺒﻲ ﻟﺠﺎﻣﻌﺔ ﻛﻮﻟﻮﻣﺒﻴﺎ ﻓﻲ ﻧﻴﻮﻳﻮرك اﻟﻰ ان ا‪E‬ﻏﺬﻳﺔ‬ ‫اﻟﺘﻲ ﺗﺤﻮي ﺣﻮاﻣﺾ اوﻣﻴﻐﺎ ـ ‪ ٣‬اﻟﺪﻫﻨﻴﺔ ﻳﻤﻜﻦ ان‬ ‫ﺗﺨﻔﺾ ﻣﺴﺘﻮى اﻟﺒﺮوﺗﻴﻦ اﻟﺴﺎم اﻟﺬي ُﻳﺴﻤﻰ ﺑﻴﺘﺎ ـ‬ ‫اﻣﻴﻠﻮﻳﺪ ﻓﻲ اﻟﺪم‪ .‬وﻳﺼﻨﻊ ﻫﺬا اﻟﺒﺮوﺗﻴﻦ اﻟﻴﺎﻓﺎ ﺗﺘﺸﺎﺑﻚ‬ ‫ﻓﻴﻤﺎ ﺑﻴﻨﻬﺎ وﺗﻘﺘﻞ اﻻﻋﺼﺎب ﻓﻲ اﻟﺪﻣﺎغ‪ .‬وﻳﺪﻣﺮ ﺑﺮوﺗﻴﻦ‬ ‫ﺑﻴﺘﺎ ـ اﻣﻴﻠﻮﻳﺪ ﺑﺎﻟﺘﺪرﻳﺞ دواﺋﺮ ﻋﺼﺒﻴﺔ ﺣﻴﻮﻳﺔ ﻓﻲ اﻟﻤﺦ‬ ‫ﻣﺆدﻳﺎ اﻟﻰ ﻣﺸﺎﻛﻞ ﻓﻲ اﻟﺬاﻛﺮة ‪ ،‬أﺣﺪ أﻋﺮاض ﻣﺮض‬ ‫اﻟﺰﻫﺎﻳﻤﺮ‪.‬‬

‫ورﻏﻢ ﻧﺪرة إﺻﺎﺑﺔ ا‪E‬ﺷﺨﺎص ﺑﻬﺬا اﻟﻤﺮض‪ ،‬إﻻ أﻧﻪ ﻣﻦ‬ ‫اﻟﻤﺤﺘﻤﻞ أن ﻳﻜﻮن ﺳﺒﺒ‪ %‬ﻓﻲ اﻟﻮﻓﺎة ﻓﻲ ﺣﺎﻟﺔ ا‪S‬ﺻﺎﺑﺔ‬ ‫ﺑﻪ‪ .‬وﻗﺪ وﻗﻌﺖ ﻣﻨﺬ اﻟﻌﺎم ‪ ٢٠٠٣‬ﺣﺎﻻت إﺻﺎﺑﺔ ﺑﺸﺮﻳﺔ ﻳﻘﺪر‬ ‫ﻋﺪدﻫﺎ ﺑـ ‪ ٦٠٢‬ﺣﺎﻟﺔ وﻛﺬﻟﻚ ﺣﺎﻻت وﻓﺎة ﻋﺪدﻫﺎ ‪ ٣٥٥‬ﺣﺎﻟﺔ‪.‬‬

‫ﻻﻋﻼﻗﺔ ﺑﻴﻦ ﻣﺮض اﻟﻠﺜﺔ واﻟﻨﻮﺑﺎت اﻟﻘﻠﺒﻴﺔ‬ ‫أﻋﻠﻦ ﻋﻠﻤﺎء ان اﻻﻋﺘﻘﺎد اﻟﺸﺎﺋﻊ ﺑﺄن ﻣﺮض اﻟﻠﺜﺔ ﻳﻤﻜﻦ ان‬ ‫ﻳﺴﺒﺐ ﻧﻮﺑﺎت وﺟﻠﻄﺎت ﻗﻠﺒﻴﺔ ﺧﺮاﻓﺔ ﻻ أﺳﺎس ﻟﻬﺎ‪.‬‬ ‫ﻓﻘﺪ أﻛﺪ ‪ ١٣‬اﺧﺼﺎﺋﻴﺎ ﻓﻲ ﻣﻘﺎل ﻧﺸﺮﺗﻪ اﻟﻤﺠﻠﺔ اﻟﻄﺒﻴﺔ‬ ‫ﻟﺠﻤﻌﻴﺔ اﻟﻘﻠﺐ ا‪E‬ﻣﻴﺮﻛﻴﺔ اﻧﻬﻢ ﻟﻢ ﻳﺠﺪوا دﻟﻴﻼ واﺣﺪا‬ ‫ﻋﻠﻰ ان ﻫﻨﺎك ﻋﻼﻗﺔ ﺳﺒﺒﻴﺔ ﺑﻴﻦ ﻣﺮض اﻟﻠﺜﺔ وأﻣﺮاض‬ ‫اﻟﻘﻠﺐ وا‪E‬وﻋﻴﺔ اﻟﺪﻣﻮﻳﺔ‪ .‬وان اﻟﺮﺳﺎﻟﺔ اﻟﻜﺎذﺑﺔ ﺧﻼف ذﻟﻚ‬ ‫ﺗﺸﻮه اﻟﺤﻘﺎﺋﻖ وﺗﺒﺚ اﻟﺬﻋﺮ ﺑﻴﻦ اﻟﻤﺮﺿﻰ ﺑﻼ ﻣﺒﺮر‪.‬‬ ‫وﻗﺎل اﻻﺧﺼﺎﺋﻴﻮن اﻧﻬﻢ راﺟﻌﻮا ‪ ٥٠٠‬دراﺳﺔ ﻧﺸﺮﺗﻬﺎ‬ ‫اﻟﻤﺠﻠﺔ ﺑﺤﺜﺎ ﻋﻦ ﻣﺜﻞ ﻫﺬه اﻟﻌﻼﻗﺔ وﺧﻠﺼﻮا اﻟﻰ ان‬ ‫اﺣﺘﻤﺎﻻت اﻻﺻﺎﺑﺔ ﺑﻤﺮض اﻟﻘﻠﺐ أو ا‪E‬وﻋﻴﺔ اﻟﺪﻣﻮﻳﺔ ﻗﺪ‬ ‫ﺗﻜﻮن اﻛﺒﺮ ﻓﻲ ا‪E‬ﺷﺨﺎص اﻟﻤﺼﺎﺑﻴﻦ ﺑﻤﺮض اﻟﻠﺜﺔ وﻟﻜﻦ‬ ‫ﻣﺜﻞ ﻫﺬه اﻟﻌﻼﻗﺔ ﻋﺎرﺿﺔ ﻋﻠﻰ ا‪E‬رﺟﺢ‪.‬‬ ‫وأوﺿﺢ ا‪E‬ﺧﺼﺎﺋﻴﻮن ان اﻟﻤﺮﺿﻴﻦ ﻳﺸﺘﺮﻛﺎن ﻓﻲ ﻋﻮاﻣﻞ‬ ‫ﺗﺰﻳﺪ اﺣﺘﻤﺎﻻت اﻻﺻﺎﺑﺔ ﻣﺜﻞ اﻟﺘﺪﺧﻴﻦ واﻟﺴﻦ وﻣﺮض‬ ‫اﻟﺴﻜﺮي ‪ ،‬وﻛﻼﻫﻤﺎ ﻳﻨﺘﺠﺎن ﻣﺆﺷﺮات ﺗﺮﺗﺪي ﺷﻜﻞ‬ ‫اﻟﺘﻬﺎﺑﺎت‪ .‬ﻛﻤﺎ ان ﻧﻤﻂ اﻟﺤﻴﺎة ﻳﻤﻜﻦ ان ﻳﻘﻮم ﺑﺪور ﻓﻲ‬ ‫ذﻟﻚ ‪E‬ن اﻟﺬﻳﻦ ﻻ ﻳﻌﺘﻨﻮن ﺑﻘﻠﻮﺑﻬﻢ ﻻ ﻳﻜﻮﻧﻮن ﻣﻴﺎﻟﻴﻦ‬ ‫ﻋﻤﻮﻣﺎ اﻟﻰ اﻟﻌﻨﺎﻳﺔ ﺑﺄﺳﻨﺎﻧﻬﻢ وﻟﺜﺎﺗﻬﻢ‪.‬‬ ‫وﻳﻤﻜﻦ ﻟﻬﺬه اﻟﻌﻮاﻣﻞ اﻟﻤﺸﺘﺮﻛﺔ ان ﺗﻔﺴﺮ ﺳﺒﺐ اﻗﺘﺮان‬ ‫أﻣﺮاض اﻟﻘﻠﺐ وا‪E‬وﻋﻴﺔ اﻟﺪﻣﻮﻳﺔ ﺑﺄﻣﺮاض اﻟﻔﻢ‪ .‬وﻛﺎﻧﺖ‬ ‫دراﺳﺎت اﻇﻬﺮت ان اﺣﺘﻤﺎﻻت اﻻﺻﺎﺑﺔ ﺑﺄﻣﺮاض اﻟﻘﻠﺐ‬ ‫وا‪E‬وﻋﻴﺔ اﻟﺪﻣﻮﻳﺔ ﺗﺰﻳﺪ ﻣﺮﺗﻴﻦ ﺗﻘﺮﻳﺒﺎ ﺑﻴﻦ اﻟﻤﺼﺎﺑﻴﻦ‬

‫وﻗﺪ ﺑﺪأ ﻛﺎواووﻛﺎ دراﺳﺘﻪ اﻟﺒﺤﺜﻴﺔ ﻓﻲ اﻟﻤﺨﺘﺒﺮ ﻣﻊ‬ ‫إﺣﺪى ﺳﻼﻻت ﻓﻴﺮوس ‪ H٥N١‬اﻟﺘﻲ ﻗﺘﻠﺖ اﻟﻌﺪﻳﺪ ﻣﻦ‬ ‫ا‪E‬ﺷﺨﺎص ﻓﻲ ﻓﻴﺘﻨﺎم ﺧﻼل ﻋﺎم ‪ .٢٠٠٤‬ﺣﻴﺚ ﻗﺎم ﺑﻌﺰل‬ ‫ﺟﻴﻦ اﻟﺮاﺻﺔ اﻟﺪﻣﻮﻳﺔ‪ ،‬اﻟﺬي ﻳﻌﺘﺒﺮ ا‪E‬ﻛﺜﺮ ﻣﺴﺆوﻟﻴﺔ ﻋﻦ‬ ‫وﻗﺴﻤﻪ ﻟﻄﻔﺮﺗﻴﻦ ﺗﺴﻤﺤﺎن ﻟﻔﻴﺮوس ا‪E‬ﻧﻔﻠﻮﻧﺰا‬ ‫اﻟﻌﺪوى‪.‬‬ ‫ﱠ‬ ‫ﺑﺎﻻﻟﺘﺼﺎق ﺑﺼﻮرة أﻛﺜﺮ ﺳﻬﻮﻟﺔ ﺑﺎﻟﺨﻼﻳﺎ اﻟﻤﻮﺟﻮدة ﻓﻲ‬ ‫ﺣﻠﻖ ا‪E‬ﺷﺨﺎص‪.‬‬ ‫ﺛﻢ ﻗﺎم ﺑﺪﻣﺞ ذﻟﻚ اﻟﺠﻴﻦ اﻟﻤﻌﺪل ﻣﻊ اﻟﺠﻴﻨﺎت »اﻟﻌﺎدﻳﺔ«‬ ‫ﻣﻦ ﺳﻼﻟﺔ أﻧﻔﻠﻮﻧﺰا ‪ H١N١‬اﻟﺘﻲ ﺗﺴﺒﺒﺖ ﻓﻲ ﺣﺪوث وﺑﺎء‬ ‫ا‪E‬ﻧﻔﻠﻮﻧﺰا اﻟﺒﺸﺮﻳﺔ ﻋﺎم ‪.٢٠٠٩‬‬ ‫وﻇﻬﺮت ﻃﻔﺮﺗﻴﻦ أﺧﺮﺗﻴﻦ ﻓﻲ اﻟﺮاﺻﺔ اﻟﺪﻣﻮﻳﺔ أﺛﻨﺎء‬ ‫اﻟﺘﺠﺎرب اﻟﻤﺨﺘﺒﺮﻳﺔ وﺑﻌﺪ أن أﺻﻴﺒﺖ اﻟﻘﻮارض – اﻟﺘﻲ‬ ‫ﺟﺮت اﻻﺳﺘﻌﺎﻧﺔ ﺑﻬﺎ ﻓﻲ دراﺳﺎت ا‪E‬ﻧﻔﻠﻮﻧﺰا – ﺑﺎﻟﻔﻴﺮوس‪.‬‬ ‫وﺟﻌﻠﺖ اﻟﻄﻔﺮات ا‪E‬رﺑﻌﺔ اﻟﻔﻴﺮوس اﻟﻤﻄﻮر ﻗﺎﺑ ً‬ ‫ﻼ ﻟﻼﻧﺘﻘﺎل‬ ‫ﻋﺒﺮ اﻟﻬﻮاء‪ ،‬رﻏﻢ أﻧﻪ ﻟﻢ ﻳﻘﺘﻞ اﻟﻘﻮارض اﻟﺘﻲ أﺻﻴﺒﺖ ﺑﻪ‬ ‫وﻟﻢ ﻳﺼﺒﻬﻢ ﺣﺘﻰ ﺑﺈﻋﻴﺎء ﺷﺪﻳﺪ‪.‬‬ ‫وﻣﻊ ﻫﺬا‪ ،‬ﻣﻨﺤﺖ اﻟﺘﺠﺮﺑﺔ اﻟﻌﻠﻤﺎء ﻓﻜﺮة ﺑﺸﺄن دور‬ ‫اﻟﻄﻔﺮات‪ ،‬وﻏﺮض اﻟﺒﺤﺚ ﻣﻦ اﻟﺒﺪاﻳﺔ‪ .‬وﻗﺎل ﻛﺎواووﻛﺎ‬ ‫وزﻣﻼؤه ﻓﻲ اﻟﻤﻘﺎل اﻟﺬي ﻧﺸﺮ ﻟﻬﻢ ﺑﺎﻟﻤﺠﻠﺔ‪ «:‬ﻗﺪ ﺗﻜﻮن‬ ‫ﺗﻠﻚ اﻟﻔﻴﺮوﺳﺎت ﻋﻠﻰ ﺑﻌﺪ ﻋﺪة ﺧﻄﻮات ﻣﻦ ﺗﻠﻚ اﻟﻘﺎدرة‬ ‫ﻋﻠﻰ اﻻﻧﺘﻘﺎل ﺑﺼﻮرة ﻓﻌﺎﻟﺔ ﻓﻲ اﻟﺒﺸﺮ‪ ،‬وﺗ ﱢ‬ ‫ُﺸﻜﻞ ﻓﻲ‬ ‫اﻟﻮﻗﺖ ذاﺗﻪ ﻣﺼﺪر ﻗﻠﻖ‪.‬‬ ‫وﻧﻮﻫﺖ اﻟﺼﺤﻴﻔﺔ ﻓﻲ ا‪S‬ﻃﺎر ذاﺗﻪ إﻟﻰ أن اﻟﺪراﺳﺔ اﻟﺜﺎﻧﻴﺔ‪،‬‬ ‫اﻟﺘﻲ ﻳﻘﻮدﻫﺎ اﻟﻌﺎﻟﻢ اﻟﻬﻮﻟﻨﺪي رون ﻓﻮﺷﻴﻴﻪ‪ ،‬وﻃﻮرت‬ ‫ﻓﻴﺮوس أﻧﻔﻠﻮﻧﺰا ﻃﻴﻮر أﻛﺜﺮ ﻣﻴ ً‬ ‫ﻼ‬ ‫ﻟﻠﻌﺪوى ﺑﺎﺳﺘﺨﺪام‬ ‫ﻣﻮاد أﺧﺮى‪،‬‬

‫ﻣﺎ ﺗﺰال ﺗﻨﺘﻈﺮ ﻟﻜﻲ ﻳﺘﻢ ﻧﺸﺮﻫﺎ ﺧﻼل اﻟﻔﺘﺮة اﻟﻤﻘﺒﻠﺔ ﻓﻲ‬ ‫ﻣﺠﻠﺔ »اﻟﻌﻠﻮم«‪.‬‬ ‫اﺳﺘﺌﺼﺎل اﻟﺒﺮوﺳﺘﺎت إﺟﺮاء ﺧﺎﻃﺊ‬ ‫أﺷﺎرت دراﺳﺔ ﻃﺒﻴﺔ ﺣﺪﻳﺜﺔ إﻟﻰ أن اﻟﻌﻼج اﻟﺠﺮاﺣﻲ‬ ‫ﻻﺳﺘﺌﺼﺎل ﻏﺪة اﻟﺒﺮوﺳﺘﺎت ﻫﻮ ﻋﻼج ﺑﻼ ﺟﺪوى‪ ،‬ورﺑﻤﺎ‬ ‫ﺿﺎر ﻓﻲ أﺣﻴﺎن ﻛﺜﻴﺮة‪.‬‬ ‫واﻋﺘﺒﺮ اﻟﺒﺎﺣﺜﻮن اﻧﻪ ﻻ ﻳﻮﺟﺪ ﻓﺎﺋﺪة ﻃﺒﻴﺔ ﻟﻠﻌﻼج اﻟﻤﺘﺒﻊ‬ ‫ﻓﻲ ﻣﺌﺎت آﻻف اﻟﺤﺎﻻت ﻣﻦ ﻣﺮﺿﻰ ﺳﺮﻃﺎن اﻟﺒﺮوﺳﺘﺎت‪،‬‬ ‫وﻫﻮ اﺳﺘﺌﺼﺎل اﻟﻐﺪة ﺟﺮاﺣﻴ‪ ،%‬ﻋﻠﻰ اﻟﺮﻏﻢ ﻣﻦ أﻧﻪ اﻟﻌﻼج‬ ‫اﻟﻤﺘﺒﻊ ﺣﺎﻟﻴ‪ %‬ﻓﻲ ﻣﻌﻈﻢ ﺣﺎﻻت اﻟﻤﺮض‪ .‬وﺗﻘﺎرن اﻟﺪراﺳﺔ‬ ‫اﻟﺘﻲ ﺣﻤﻠﺖ اﺳﻢ ‪ ، PIVOT‬ﺑﻴﻦ ﻋﻼﺟﻴﻦ ﻫﻤﺎ اﺳﺘﺌﺼﺎل‬ ‫اﻟﻐﺪة ﺟﺮاﺣﻴ‪ ،%‬واﻻﻧﺘﻈﺎر واﻟﻤﺮاﻗﺒﺔ‪ .‬ﻛﻤﺎ راﻗﺒﻮا ﻧﺘﺎﺋﺞ‬ ‫ﻋﻤﻠﻴﺎت ا‪S‬ﺳﺘﺌﺼﺎل وﻻﺣﻈﻮا أن اﻟﺠﺮاﺣﺔ ﻟﻢ ﺗﻄﻞ ﻋﻤﺮ‬ ‫اﻟﻤﺮﺿﻰ‪.‬‬ ‫وﻋﺮﺿﺖ اﻟﺪراﺳﺔ ﻓﻲ ﻣﺆﺗﻤﺮ ا‪E‬ﻣﺮاض اﻟﺒﻮﻟﻴﺔ ا‪E‬وروﺑﻲ‬ ‫ﻓﻲ ﺑﺎرﻳﺲ اﻟﺸﻬﺮ اﻟﻤﺎﺿﻲ وﺣﻀﺮﻫﺎ ‪ ١١‬أﻟﻔﺎ ﻣﻦ‬ ‫أﺧﺼﺎﺋﻴﻲ ا‪E‬ﻣﺮاض اﻟﺒﻮﻟﻴﺔ وﻋﻼج اﻟﺒﺮوﺳﺘﺎت‪ .‬وﻳﺼﻨﻒ‬ ‫ﻣﺮض اﻟﺒﺮوﺳﺘﺎت ﺿﻤﻦ ﻓﺌﺘﻴﻦ ا‪E‬وﻟﻰ ﺗﻠﻘﺐ ﺑﺎﻟﻨﻤﺮ‪،‬‬ ‫ﻛﻨﺎﻳﺔ ﻋﻦ ﺳﺮﻋﺔ اﻧﺘﺸﺎر اﻟﻤﺮض اﻟﺴﺮﻃﺎﻧﻲ‪ ،‬واﻟﺜﺎﻧﻴﺔ‬ ‫ﺑﺎﻟﻘﻄﺔ ا‪E‬ﻟﻴﻔﺔ وﻫﻮ أﻗﻞ ﺧﻄﺮ‪ b‬ﻣﻦ ا‪E‬ول‪ .‬وﺗﺤﻤﻞ اﻟﺠﺮاﺣﺔ‬ ‫ﻟﻌﻼج اﻟﺒﺮوﺳﺘﺎت ﻣﺨﺎﻃﺮ ﺟﺎﻧﺒﻴﺔ ﻋﺪﻳﺪة وﺗﺆﺛﺮ ﻓﻲ ﻧﻮﻋﻴﺔ‬ ‫اﻟﺤﻴﺎة‪ ،‬ﺣﻴﺚ ﻳﻌﺎﻧﻲ ‪ ٪٥٠‬ﻣﻦ اﻟﺮﺟﺎل ﻣﻦ اﻟﻌﻘﻢ و‪ ٪١٠‬ﻣﻦ‬ ‫ﻣﺼﺎﻋﺐ اﻟﺘﺒﻮل‪.‬‬ ‫وﻳﻨﻘﺴﻢ اﻟﺨﺒﺮاء ﺣﻮل ﻧﺘﺎﺋﺞ اﻟﺪراﺳﺔ‪ ،‬إذ ﻻ ﻳﻮاﻓﻖ‬ ‫أﺧﺼﺎﺋﻴﻮ ا‪E‬ﻣﺮاض اﻟﺒﻮﻟﻴﺔ ﺟﻤﻴﻌﻬﻢ ﻋﻠﻰ ﻓﻜﺮة ا‪S‬ﻛﺘﻔﺎء‬ ‫ﺑﺎﻟﻤﺮاﻗﺒﺔ ﺑﻞ ﻳﻨﺼﺢ ﻣﻌﻈﻤﻬﻢ ﺑﺎﻟﻌﻼج اﻟﺸﻌﺎﻋﻲ‬ ‫اﻟﻜﻴﻤﻴﺎﺋﻲ‪.‬‬

‫ﺻﺤﺔ‬

‫دراﺳﺎت ﺻﺤﻴﺔ‬ ‫ﻓﻲ ﻫﺬه اﻟﺼﻔﺤﺔ ﺗﺤﺎول اﻟﻤﺮأة رﺻﺪ ﺑﻌﺾ اﻟﺪراﺳﺎت اﻟﻌﻠﻤﻴﺔ واﻟﻌﺎﻟﻤﻴﺔ اﻟﻤﺘﻌﻠﻘﺔ ﺑﺎﻟﺼﺤﺔ ‪،‬‬ ‫وﻛﺬﻟﻚ أﻓﻀﻞ اﻟﺴﺒﻞ ﻟﻠﻮﻗﺎﻳﺔ ﻣﻦ ا!ﻣﺮاض اﻟﺘﻲ ﺷﻤﻠﺘﻬﺎ ﻫﺬه اﻟﺪراﺳﺎت ‪...‬‬ ‫اﻟﻔﺎﻛﻬﺔ واﻟﺨﻀﺮوات ﺗﻔﺎﻗﻢ ﻣﺮض اﻟﺤﺴﺎﺳﻴﺔ!‬ ‫ﺗﻮﺻﻞ ﺑﺎﺣﺜﻮن ﺑﺮﻳﻄﺎﻧﻴﻮن ﻓﻲ اﻟﻤﺆﺳﺴﺔ اﻟﺨﻴﺮﻳﺔ‬ ‫ﻟﻠﺤﺴﺎﺳﻴﺔ إﻟﻰ أن ﺗﻨﺎول ا‪E‬ﻃﻌﻤﺔ اﻟﺘﻰ ﺗﺤﺘﻮى ﻋﻠﻰ‬ ‫اﻟﻔﺎﻛﻬﺔ واﻟﺨﻀﺮوات ﺗﺆدى إﻟﻰ ﺗﺪﻫﻮر ﺣﺎل ﻣﺮﺿﻰ ﺣﻤﻰ‬ ‫اﻟﻘﺶ وﺗﺴﺒﺐ ﻟﻬﻢ ﻣﻀﺎﻋﻔﺎت ﺻﺤﻴﺔ ﺧﻄﻴﺮة ‪.‬‬ ‫وﻗﺎل اﻟﺒﺎﺣﺜﻮن إن ﺗﻨﺎول اﻟﻔﺎﻛﻬﺔ واﻟﺨﻀﺮوات واﻟﺘﻮاﺑﻞ‬ ‫ﻳﻤﻜﻦ أن ﻳﺴﺒﺐ ﻣﺸﺎﻛﻞ ﺻﺤﻴﺔ ﻟﻤﺮﺿﻰ ﺣﻤﻰ اﻟﻘﺶ‪ ،‬إذ‬ ‫ﻳﺼﺎب ‪ ٤‬ﻣﻦ ﻛﻞ ‪ ١٠‬أﺷﺨﺎص ﺑﺤﺴﺎﺳﻴﺔ ﻏﺬاﺋﻴﺔ‪ .‬ووﺟﺪت‬ ‫اﻟﻤﺆﺳﺴﺔ اﻟﺨﻴﺮﻳﺔ ﻟﻌﻼج اﻟﺤﺴﺎﺳﻴﺔ ﺑﺎﻟﻤﻤﻠﻜﺔ اﻟﻤﺘﺤﺪة‬ ‫أن اﻟﺤﺴﺎﺳﻴﺔ اﻟﻐﺬاﺋﻴﺔ اﻟﺘﻲ ﻳﻌﺎﻧﻲ ﻣﻨﻬﺎ اﻟﻌﺪﻳﺪ ﻣﻦ‬ ‫ا‪E‬ﺷﺨﺎص ﺗﺆدي إﻟﻰ ﺗﻔﺎﻗﻢ أﻋﺮاض ﺣﻤﻰ اﻟﻘﺶ اﻟﺘﻲ‬ ‫ﺗﺴﺘﻤﺮ ﻋﻠﻰ ﻣﺪار اﻟﺴﻨﺔ‪.‬‬ ‫وأﺷﺎر اﻟﺒﺎﺣﺜﻮن إﻟﻰ أن »ﺣﻤﻰ اﻟﻘﺶ« ﻫﻮ ﻣﺼﻄﻠﺢ‬ ‫ﻃﺒﻲ ﺗﺘﻤﺜﻞ ﻋﻮارﺿﻪ ﺑﺘﺤﺴﺲ ا‪E‬ﻧﻒ اﻟﺤﺎد وﺗﺤﺪث أﺛﻨﺎء‬ ‫ﻓﺼﻞ اﻟﺮﺑﻴﻊ واﻟﺨﺮﻳﻒ واﻟﺼﻴﻒ‪ ،‬وﺗﺴﺒﺐ دﻣﻮع ﺑﺎﻟﻌﻴﻦ‪،‬‬ ‫وﺣﻜﺔ ﻓﻰ ا‪E‬ﻧﻒ وﺳﻘﻒ اﻟﻔﻢ واﻟﺤﻠﻖ‪ ،‬وﺗﻮرم ﺑﺎﻟﺸﻔﺘﻴﻦ‪،‬‬ ‫وﺻﻌﻮﺑﺔ ﻓﻲ اﻟﺘﻨﻔﺲ‪ ،‬وﻓﻲ ﺑﻌﺾ اﻟﺤﺎﻻت ﺗﺆدي إﻟﻰ‬ ‫ﻓﻘﺪان اﻟﺸﻬﻴﺔ وا‪E‬رق وا‪S‬ﻧﻬﺎك‪.‬‬ ‫وﻟﻔﺖ اﻟﺒﺎﺣﺜﻮن إﻟﻰ أن ﻫﻨﺎك ﻧﺤﻮ ‪ ١٥‬ﻣﻠﻴﻮن ﺷﺨﺺ‬ ‫ﻳﻌﺎﻧﻮن ﻣﻦ ﺣﻤﻰ اﻟﻘﺶ‪ ،‬ﻣﻦ ﺿﻤﻨﻬﻢ رﺑﻊ ﻫﺆﻻء‬ ‫ا‪E‬ﺷﺨﺎص اﻟﺬﻳﻦ ﻻ ﻳﺪرﻛﻮن أن ا‪E‬ﻃﻌﻤﺔ‬ ‫اﻟﺘﻰ ﻳﺘﻨﺎوﻟﻮﻧﻬﺎ ﻗﺪ ﺗﺴﺒﺐ ﻟﻬﻢ‬ ‫أﻋﺮاض ﺣﻤﻰ اﻟﻘﺶ‪.‬‬ ‫اﻟﻤﻜﻤﻼت اﻟﻐﺬاﺋﻴﺔ ﺿﺮرﻫﺎ‬ ‫أﻛﺒﺮ ﻣﻦ ﻧﻔﻌﻬﺎ‬ ‫ﺣﺬرت دراﺳﺔ ﺟﺪﻳﺪة ﻣﻦ ان‬ ‫اﻟﻤﻼﻳﻴﻦ اﻟﺬﻳﻦ ﻳﺘﻨﺎوﻟﻮن‬

‫ﻣﻜﻤﻼت ﻏﺬاﺋﻴﺔ ﻟﺘﻘﻮﻳﺔ ﺻﺤﺘﻬﻢ ﻳﻀﺮون أﺟﺴﺎﻣﻬﻢ‬ ‫أﻛﺜﺮ ﻣﻤﺎ ﻳﻨﻔﻌﻮن ﺻﺤﺘﻬﻢ‪.‬‬ ‫ﻗﺎل اﻟﻌﻠﻤﺎء اﻟﺬﻳﻦ أﺟﺮوا دراﺳﺔ ﺣﻮل ﻓﻮاﺋﺪ ﺣﺒﻮب‬ ‫اﻟﻔﻴﺘﺎﻣﻴﻦ واﻟﻤﻜﻤﻼت اﻟﻐﺬاﺋﻴﺔ ان اﻟﺤﺒﻮب واﻟﻜﺒﺴﻮﻻت‬ ‫ﻣﺜﻞ اﻟﺤﺎﻣﺾ اﻟﻔﻮﻟﻲ وﻓﻴﺘﻨﺎﻣﻴﻦ دي واﻟﻜﺎﻟﺴﻴﻮم‬ ‫ﻻ ﺗﻘﻠﻞ ﺧﻄﺮ اﻻﺻﺎﺑﺔ ﺑﺎﻟﺴﺮﻃﺎن وان اﻟﺤﺒﻮب اﻟﻤﻀﺎدة‬ ‫ﻟﻠﺘﺄﻛﺴﺪ ﻣﺜﻞ ﺑﻴﺘﺎ ﻛﺎروﺗﻴﻦ وﻓﻴﺘﻨﺎﻣﻴﻦ ﺳﻲ‬ ‫وﻓﻴﺘﻨﺎﻣﻴﻦ إي ﻳﻤﻜﻦ ﺣﺘﻰ ان ﺗﺰﻳﺪ اﺣﺘﻤﺎﻻت اﻻﺻﺎﺑﺔ‬ ‫ﺑﺎﻟﻤﺮض‪.‬‬

‫ﺟﻨﻴﻪ اﺳﺘﺮﻟﻴﻨﻲ ﻓﻲ اﻟﺴﻨﺔ‪ .‬وﻧﻘﻠﺖ ﺻﺤﻴﻔﺔ اﻟﺪﻳﻠﻲ‬ ‫اﻛﺴﺒﺮﻳﺲ ﻋﻦ ﻣﺴﺆوﻟﺔ اﻻﻋﻼم اﻟﺼﺤﻲ ﻓﻲ ﻣﻌﻬﺪ‬ ‫اﻟﺴﺮﻃﺎن اﻟﺒﺮﻳﻄﺎﻧﻲ ﻳﻨﻜﺎ اﻳﺒﻮ ان ﻫﺬه ا‪E‬دﻟﺔ اﻟﻌﻠﻤﻴﺔ‬ ‫ﻳﻨﺒﻐﻲ ان ﺗﻘﺪم ﺳﺒﺒﺎ وﺟﻴﻬﺎ ﻟﻠﺘﺮوي ﻗﺒﻞ اﻻﻋﺘﻤﺎد ﻋﻠﻰ‬ ‫اﻟﻤﻜﻤﻼت‪.‬‬

‫وﺣﺬرت اﻟﺪراﺳﺔ ﻣﻦ ان ﻣﺘﻌﺎﻃﻲ ﻫﺬه اﻟﻤﻜﻤﻼت‬ ‫ﻳﻠﻌﺒﻮن ﺑﺴﻴﻒ ذي ﺣﺪﻳﻦ ﻗﺪ ﻳﺆذﻳﻬﻢ‪ .‬وأوﺿﺢ اﻟﻌﻠﻤﺎء‬ ‫اﻻﻣﻴﺮﻛﻴﻮن اﻟﺬﻳﻦ ﻧﺸﺮوا دراﺳﺘﻬﻢ ﻓﻲ ﻣﺠﻠﺔ ﻣﻌﻬﺪ‬ ‫اﻟﺴﺮﻃﺎن اﻟﻮﻃﻨﻲ ﻓﻲ اﻟﻮﻻﻳﺎت اﻟﻤﺘﺤﺪة ان ﺷﺮﻛﺎت‬ ‫اﻧﺘﺎج اﻟﻤﻜﻤﻼت ﺗﻮﺟﻪ رﺳﺎﺋﻞ ﻣﻀﻠﻠﺔ ﺑﺘﺄﻛﻴﺪﻫﺎ اﻟﻔﻮاﺋﺪ‬ ‫اﻟﺼﺤﻴﺔ ﻟﻤﻨﺘﺠﺎﺗﻬﺎ ‪ ،‬ﺑﻤﺎ ﻓﻲ ذﻟﻚ اﻟﻮﻗﺎﻳﺔ ﻣﻦ اﻟﺴﺮﻃﺎن‪.‬‬

‫وأﻛﺪت اﻳﺒﻮ ان أﻓﻀﻞ ﻃﺮﻳﻘﺔ ﻟﻨﻴﻞ ﻛﻞ ﻣﺎ ﻳﺤﺘﺎﺟﻪ‬ ‫اﻟﺠﺴﻢ ﻣﻦ اﻟﻔﻴﺘﻨﺎﻣﻴﺎت واﻟﻤﻌﺎدن ﻫﻲ اﻟﺘﻐﺬﻳﺔ اﻟﺼﺤﻴﺔ‬ ‫اﻟﻤﺘﻮازﻧﺔ ﻣﻊ ﺗﺸﻜﻴﻠﺔ واﺳﻌﺔ ﻣﻦ اﻟﻔﻮاﻛﻪ واﻟﺨﻀﺮوات‪.‬‬ ‫وﻻﺣﻈﺖ ان ﻏﺎﻟﺒﻴﺔ ا‪E‬ﺻﺤﺎء ﻻ ﻳﺤﺘﺎﺟﻮن اﻟﻰ ﻣﻜﻤﻼت‬ ‫ﻏﺬاﺋﻴﺔ‬

‫وﻗﺎل ﻓﺮﻳﻖ اﻟﻌﻠﻤﺎء اﻟﺨﻤﺴﺔ ﺑﺮﺋﺎﺳﺔ اﻟﺪﻛﺘﻮرة ﻣﺎرﻳﺎ‬ ‫اﻟﻴﻨﺎ ﻣﺎرﺗﻨﻴﺰ ﻣﻦ ﺟﺎﻣﻌﺔ ﻛﺎﻟﻴﻔﻮرﻧﻴﺎ ﻓﻲ ﺳﺎن دﻳﻴﻐﻮ ان‬ ‫اﺳﺘﺨﺪام ﻫﺬه اﻟﻤﻜﻤﻼت ﻣﺪﻓﻮع ﺑﺎﻋﺘﻘﺎد ﺷﺎﺋﻊ ﻣﺆداه‬ ‫أﻧﻬﺎ ﻣﻔﻴﺪة ﻟﻠﺼﺤﺔ وﺗﻮﻓﺮ وﻗﺎﻳﺔ ﺿﺪ اﻟﻤﺮض واﻧﻬﺎ ﻓﻲ‬ ‫أﺳﻮأ ا‪E‬ﺣﻮال ﻟﻴﺴﺖ ﺿﺎرة‪.‬‬

‫ا!ﺳﺒﺮﻳﻦ ﻳﻘﻠﻞ وﻓﻴﺎت ﺳﺮﻃﺎن اﻟﻘﻮﻟﻮن‬ ‫أﻇﻬﺮت دراﺳﺔ ﺟﺪﻳﺪة أن ﺗﻨﺎول ﺣﺒﺔ أﺳﺒﺮﻳﻦ ﻳﻮﻣﻴ‪%‬‬ ‫ﻟﻤﺎ ﻻ ﻳﻘﻞ ﻋﻦ ﺗﺴﻌﺔ أﺷﻬﺮ ﻳﻘﻠﻞ اﺣﺘﻤﺎل وﻓﺎة اﻟﻤﺮﻳﺾ‬ ‫اﻟﻤﺼﺎب ﺑﺴﺮﻃﺎن اﻟﻘﻮﻟﻮن ﺑﻨﺴﺒﺔ ‪ ٪٣٠‬ﺧﻼل ﻓﺘﺮة‬ ‫ﻣﺘﺎﺑﻌﺔ ﻟﻤﺪة ﺛﻼث ﺳﻨﻮات وﻧﺼﻒ اﻟﺴﻨﺔ‪ ،‬ﻣﻘﺎرﻧﺔ ﺑﺄوﻟﺌﻚ‬ ‫اﻟﺬﻳﻦ ﻻ ﻳﺘﻨﺎوﻟﻮﻧﻬﺎ‪.‬‬

‫وﻟﻜﻦ اﻻﻓﺘﺮاض اﻟﻘﺎﺋﻞ ان‬ ‫أي ﻣﻜﻤﻞ ﻏﺬاﺋﻲ أﻣﻴﻦ ﻓﻲ‬ ‫ﻛﻞ ا‪E‬ﺣﻮال وﺑﺄي ﻛﻤﻴﺎت ﻟﻢ ﻳﻌﺪ‬ ‫اﻓﺘﺮاﺿﺎ ﺗﻌﻠﻠﻪ اﻻﺧﺘﺒﺎرات واﻟﺘﺠﺎرب‬ ‫اﻟﻌﻠﻤﻴﺔ‪ .‬وأﺷﺎر اﻟﻌﻠﻤﺎء اﻟﻰ ان اﻟﻤﻜﻤﻞ‬ ‫اﻟﻐﺬاﺋﻲ ﻗﺪ ﻳﺮﺗﺒﻂ ﺑﺎﻟﻮﻗﺎﻳﺔ ﻓﻲ ﻧﺴﻴﺞ‬ ‫وﺑﺎﻟﻀﺮر ﻓﻲ ﻧﺴﻴﺞ آﺧﺮ‪.‬‬ ‫وﺗﺒﻴﻦ ا‪E‬رﻗﺎم ان ﺛﻠﺚ اﻟﺒﺎﻟﻐﻴﻦ‬ ‫اﻟﺒﺮﻳﻄﺎﻧﻴﻴﻦ ﻳﺘﻨﺎوﻟﻮن ﻧﻮﻋﺎ‬ ‫ﻣﻦ اﻟﻤﻜﻤﻼت اﻟﻐﺬاﺋﻴﺔ‬ ‫ﻓﻲ أﻏﻠﺐ ا‪E‬ﻳﺎم وان‬ ‫ﻣﺒﻴﻌﺎت اﻟﺼﻨﺎﻋﺔ اﻟﺘﻲ ﺗﻨﺘﺞ‬ ‫ﻫﺬه اﻟﻤﻜﻼت ﺗﺒﻠﻎ ‪ ٦٧٥‬ﻣﻠﻴﻮن‬

‫وﻗﺪ أﺟﺮى ﺑﺎﺣﺜﻮن ﻫﻮﻟﻨﺪﻳﻮن دراﺳﺔ ﺷﻤﻠﺖ ﻧﺤﻮ ‪٤٥٠٠‬‬ ‫ﻣﺮﻳﺾ ﺑﺴﺮﻃﺎن اﻟﻘﻮﻟﻮن‪ ،‬ﻋﻘﺐ دراﺳﺔ ﺑﺮﻳﻄﺎﻧﻴﺔ ﺑﺪاﻳﺔ‬ ‫ﻫﺬا اﻟﻌﺎم وﺟﺪت أن ا‪E‬ﺳﺒﺮﻳﻦ ﻻ ﻳﻤﻨﻊ ﻓﻘﻂ ﺗﻄﻮر‬ ‫ﻣﺠﻤﻮﻋﺔ ﻣﻦ اﻟﺴﺮﻃﺎﻧﺎت ﺑﻞ ﻳﻮﻗﻔﻬﺎ أﻳﻀ‪ %‬ﻣﻦ اﻻﻧﺘﺸﺎر‬ ‫ﻓﻲ أﻋﻀﺎء أﺧﺮى‪ .‬وﻗﺎل اﻟﺪﻛﺘﻮر ﺟﻴﺮﻳﺖ ﺟﺎن ﻟﻴﻔﺮز ﻣﻦ‬ ‫اﻟﻤﺮﻛﺰ اﻟﻄﺒﻲ ﺑﺠﺎﻣﻌﺔ ﻻﻳﺪن اﻟﻬﻮﻟﻨﺪﻳﺔ إن »اﻟﻨﺘﺎﺋﺞ‬ ‫ﻳﻤﻜﻦ أن ﺗﻜﻮن ﻟﻬﺎ دﻻﻻت ﺳﺮﻳﺮﻳﺔ ﻋﻤﻴﻘﺔ‪ .‬وﻗﺪ ﺑﻴﻨﺎ ﻓﻲ‬ ‫دراﺳﺘﻨﺎ ﻫﺬه اﻟﺘﺄﺛﻴﺮ اﻟﻌﻼﺟﻲ ﻟﻌﻘﺎر ﺷﺎﺋﻊ وﻣﺘﻮﻓﺮ ﻓﻲ‬ ‫ﻛﻞ ﻣﻜﺎن وﻻ ﻳﻜﻠﻒ اﻟﻜﺜﻴﺮ ﻣﻦ اﻟﻤﺎل«‪.‬‬ ‫وأﺿﺎف »ﻣﻦ اﻟﻤﺤﺘﻤﻞ أن ﺑﻌﺾ اﻟﻤﺴﻨﻴﻦ ﻗﺪ ﺗﻜﻮن‬ ‫ﻟﺪﻳﻬﻢ ﻣﺸﺎﻛﻞ ﺻﺤﻴﺔ أﺧﺮى‪ ،‬ﻣﺎ ﻳﻌﻨﻲ أﻧﻬﻢ ﻟﻴﺴﻮا‬ ‫ﺑﺼﺤﺔ ﺟﻴﺪة ﺑﻤﺎ ﻓﻴﻪ اﻟﻜﻔﺎﻳﺔ ﻟﺘﻠﻘﻲ اﻟﻌﻼج اﻟﻜﻴﻤﻴﺎﺋﻲ‪.‬‬ ‫وﻳﻌﺘﺒﺮ ﺳﺮﻃﺎن اﻟﻘﻮﻟﻮن اﻟﻤﺮض ا‪E‬ﻛﺜﺮ ﺷﻴﻮﻋ‪ %‬ﻟﺪى‬ ‫اﻟﻤﺴﻨﻴﻦ وﻣﻦ ﺛﻢ ﻓﻬﺬه اﻟﻨﺘﺎﺋﺞ ﻳﻤﻜﻦ أن ﺗﻜﻮن ﺗﻘﺪﻣ‪%‬‬ ‫ﻛﺒﻴﺮا ﻓﻲ ﻋﻼج اﻟﻤﺮض‪ ،‬ﺧﺎﺻﺔ ﻓﻲ ﻫﺬه اﻟﻔﺌﺔ اﻟﻌﻤﺮﻳﺔ‪.‬‬ ‫ﻟﻜﻨﻨﺎ ﺑﺤﺎﺟﺔ ﻟﻤﺰﻳﺪ ﻣﻦ اﻟﺒﺤﺚ ﻟﺘﺄﻛﻴﺪ ذﻟﻚ«‪.‬‬ ‫ا!ﺳﻤﺎك واﻟﺪﺟﺎج واﻟﻤﻜﺴﺮات ﻟﻠﻮﻗﺎﻳﺔ ﻣﻦ اﻟﺰﻫﺎﻳﻤﺮ‬ ‫ﻗﺎل ﻋﻠﻤﺎء ان اﻟﻨﻈﺎم اﻟﻐﺬاﺋﻲ اﻟﻐﻨﻲ ﺑﺎ‪E‬ﺳﻤﺎك واﻟﺪﺟﺎج‬ ‫واﻟﻤﻜﺴﺮات وﺧﻀﺮوات ﻣﻌﻴﻨﺔ ﻳﻤﻜﻦ ان ﻳﺆﺧﺮ اﻻﺻﺎﺑﺔ‬ ‫ﺑﻤﺮض اﻟﺰﻫﺎﻳﻤﺮ ﺑﻞ وﺣﺘﻰ ﻳﻮﻓﺮ وﻗﺎﻳﺔ ﺿﺪ اﻟﻤﺮض‪ .‬وأﺷﺎر‬

‫‪2012 ƒ«fƒj 58‬‬

‫ﻣﺴﺘﺸﻔﻰ ﺳﺘﺎرﻛﻴﺮ‬

‫ﻳﺤﺼﻞ ﻋﻠﻰ إﻋﺘﺮاف ﻋﺎﻟﻤﻲ‬ ‫ﻓﻲ اﻟﺴﻨﺔ ا وﻟﻰ‬

‫اﻋﺘﺮاﻓﺎ ﺑﺠﻬﻮده اﻟﻤﺘﻤﻴﺰة ﻟﺘﻮﻓﻴﺮ اﻟﺮﻋﺎﻳﺔ اﻟﺼﺤﻴﺔ ﻋﺎﻟﻴﺔ‬ ‫اﻟﺠﻮدة ﻓﻲ اﻟﺴﻠﻄﻨﺔ ‪ ،‬ﺣﺼﻞ ﻣﺴﺘﺸﻔﻰ ﺳﺘﺎرﻛﻴﺮ ﻋﻠﻰ‬ ‫ﺷﻬﺎدة ﺟﻲ ﺳﻲ آي ﻣﻦ اﻟﻠﺠﻨﺔ اﻟﺪوﻟﻴﺔ اﻟﻤﺸﺘﺮﻛﺔ‪،‬‬ ‫ﺷﻴﻜﺎﻏﻮ‪ ،‬اﻟﻮﻻﻳﺎت اﻟﻤﺘﺤﺪة ا‪2‬ﻣﺮﻳﻜﻴﺔ‪ ،‬ﻫﻴﺌﺔ اﻻﻋﺘﻤﺎد‬ ‫ا‪2‬ﻛﺜﺮ ﺗﻤﻴﺰا ﻓﻲ اﻟﻌﺎﻟﻢ ﻓﻲ ﻣﺠﺎل اﻟﻤﺴﺘﺸﻔﻴﺎت ﺑﻌﺪ‬ ‫‪ ٣٤٢‬ﻳﻮﻣﺎ ﻣﻦ اﻓﺘﺘﺎﺣﻪ ‪ ،‬واﻋﺘﻤﺎد ﺟﻲ ﺳﻲ آي ﻫﻮ ﺗﻜﺮﻳﻢ‬ ‫ﻟﻠﺤﻤﺎس اﻟﺬي أﺑﺪﺗﻪ ا‪A‬دارة واﻟﻌﺎﻣﻠﻴﻦ ﻓﻲ اﻟﻘﻄﺎع اﻟﻄﺒﻲ‬ ‫ﺑﺎﻟﻤﺴﺘﺸﻔﻰ اﻟﺬي ﻳﺮﻛﺰ ﻋﻠﻰ ﺗﻠﺒﻴﺔ وﺗﺠﺎوز اﻟﻤﻌﺎﻳﻴﺮ‬ ‫اﻟﺪوﻟﻴﺔ ﻓﻲ ﻣﺠﺎل اﻟﺮﻋﺎﻳﺔ اﻟﺼﺤﻴﺔ ﺑﺪءا ﻣﻦ اﻟﺒﻨﻴﺔ‬ ‫ا‪2‬ﺳﺎﺳﻴﺔ‪ ،‬واﻟﻤﻌﺮﻓﺔ اﻟﺘﻘﻨﻴﺔ واﻟﻘﺪرات اﻟﺘﺸﺨﻴﺼﻴﺔ‬ ‫ﻟ‪H‬ﺟﺮاءات واﻟﺒﺮوﺗﻮﻛﻮﻻت واﻟﺘﺪرﻳﺒﺎت اﻟﻤﺴﺘﻤﺮة ﻟﻠﻤﺰﻳﺪ‬ ‫ﻣﻦ اﻟﺘﻌﻠﻢ‪ .‬وﺗﻌﺘﺒﺮ واﺣﺪة ﻣﻦ ﺑﻴﻦ ﻋﺪد ﻗﻠﻴﻞ ﺟﺪا ﻣﻦ‬ ‫اﻟﻤﺴﺘﺸﻔﻴﺎت ﻓﻲ اﻟﻤﻨﻄﻘﺔ ﻣﻌﺘﻤﺪة ﻣﻦ ﻗﺒﻞ اﻟﻬﻴﺌﺔ‬ ‫اﻟﻌﻠﻴﺎ ﻟﺘﻘﻴﻴﻢ اﻟﻤﺴﺘﺸﻔﻴﺎت ﻓﻲ أول ﻣﺤﺎوﻟﺔ‪ ،‬ﺳﺘﺎرﻛﻴﺮ‬ ‫ﻫﻮ اﻟﻤﺴﺘﺸﻔﻰ ا‪2‬ول و اﻟﻮﺣﻴﺪ ﻓﻲ اﻟﺴﻠﻄﻨﺔ اﻟﺬي‬ ‫ﺣﺼﻞ ﻋﻠﻰ ﺷﻬﺎدة ﺟﻲ ﺳﻲ آي ﻓﻲ اﻟﺴﻨﺔ ا‪2‬وﻟﻰ ﻣﻦ‬ ‫اﻓﺘﺘﺎﺣﻪ‪ ،‬وﻳﺴﻌﻰ اﻟﻤﺴﺘﺸﻔﻰ داﺋﻤﺎ ﻟﻠﺤﻔﺎظ ﻋﻠﻰ أﻋﻠﻰ‬ ‫ﻣﺴﺘﻮﻳﺎت اﻟﻜﻔﺎءة اﻟﺘﺸﻐﻴﻠﻴﺔ ﻣﻦ ﺣﻴﺚ ﻧﺘﺎﺋﺞ اﻟﻌﻼج‪،‬‬ ‫واﻟﺨﺒﺮات واﻟﻘﺪرة ﻋﻠﻰ ﺗﺤﻤﻞ اﻟﻤﺮﻳﺾ ﻣﻦ ﺧﻼل اﻟﺠﻤﻊ‬ ‫ﺑﻴﻦ أﻓﻀﻞ اﻟﺨﺒﺮات اﻟﺴﺮﻳﺮﻳﺔ‪ ،‬واﻟﺪﻋﻢ اﻟﺘﻜﻨﻮﻟﻮﺟﻲ‪،‬‬ ‫واﻟﺒﺮوﺗﻮﻛﻮﻻت اﻟﺼﺎرﻣﺔ‪ .‬وﻛﻤﺎ ﺗﻌﺘﺒﺮ اﻟﺠﻮدة ﻫﻲ ﻃﺮﻳﻘﺔ‬ ‫ﻟﻠﺤﻴﺎة ﻓﻲ ﺳﺘﺎرﻛﻴﺮ واﻋﺘﻤﺎد ﺟﻲ ﺳﻲ آي ﻣﺎ ﻫﻮ إﻻ دﻟﻴﻞ‬ ‫ﺣﻘﻴﻘﻲ ﻋﻠﻰ اﻟﺘﺰام اﻟﻤﺴﺘﺸﻔﻰ ﺑﺘﻮﻓﻴﺮ أﻓﻀﻞ رﻋﺎﻳﺔ‬ ‫ﻟﻠﻤﺮﺿﻰ‪ .‬وﺧﻼل أﻗﻞ ﻣﻦ ﻋﺎم ﻣﻨﺬ ﺗﺄﺳﻴﺴﻬﺎ‪ ،‬ﻋﻤﻠﺖ‬ ‫اﻟﻤﺴﺘﺸﻔﻰ ﻋﻠﻰ إﻋﺎدة ﺗﻌﺮﻳﻒ اﻟﻤﻌﺎﻳﻴﺮ ﻟﺮﻋﺎﻳﺔ اﻟﻤﺮﺿﻰ‬ ‫واﻟﻌﻼج واﻟﺴﻼﻣﺔ ﻓﻲ اﻟﻘﻄﺎع اﻟﺨﺎص اﻟﻌﻤﺎﻧﻲ ﻣﻦ ﺧﻼل‬ ‫إدﺧﺎل أﺣﺪث اﻟﺘﻘﻨﻴﺎت واﻟﻤﺮاﻓﻖ اﻟﺠﺮاﺣﻴﺔ ﻣﺜﻞ ﻋﻤﻠﻴﺎت‬ ‫اﺳﺘﺒﺪال اﻟﻤﻔﺎﺻﻞ اﻟﻤﻌﻘﺪة‪ ،‬ﺟﺮاﺣﺔ اﻟﻤﻔﺎﺻﻞ ﺑﻤﺎ ﻓﻲ‬ ‫ذﻟﻚ اﻟﻜﺘﻒ‪ ،‬وإﻋﺎدة ﺗﺄﻫﻴﻞ ﻣﺨﺘﻠﻒ أﻋﻀﺎء اﻟﺠﺴﻢ‪،‬‬ ‫ﺟﺮاﺣﺎت ا‪2‬ﻣﻌﺎء ‪ ،‬ﺟﺮاﺣﺎت اﻟﻠﻴﺰر ﻟﻌﻼج دواﻟﻲ اﻟﻮرﻳﺪ‬

‫وﻏﻴﺮﻫﺎ ﻣﻦ ﺟﺮاﺣﺎت ا‪2‬وﻋﻴﺔ اﻟﺪﻣﻮﻳﺔ‪ ،‬ﺟﺮاﺣﺔ اﻟﺸﺨﻴﺮ ‪-‬‬ ‫ﻛﻞ ذﻟﻚ ﻓﻲ ﺑﻴﺌﺔ ودودة وداﻓﺌﺔ‪.‬‬ ‫ﻳﻌﻤﻞ ﺑﺎﻟﻤﺴﺘﺸﻔﻰ ﻓﺮﻳﻖ ﻋﻤﻞ ﻋﻠﻰ أﻋﻠﻰ ﻣﺴﺘﻮى‬ ‫ﻣﺘﻌﺪد اﻟﻠﻐﺎت اﻟﻄﺒﻴﺔ واﻟﺪﻋﻢ‪ ،‬وﻳﻮﻓﺮ اﻟﺮﻋﺎﻳﺔ ﻓﻲ أﻛﺜﺮ‬ ‫ﻣﻦ ‪ ٣٥‬ﺗﺨﺼﺼﺎ‪ ،‬ﺳﺘﺎرﻛﻴﺮ ﺗﻘﺪم ا‪g‬ن ﺣﻠﻮل اﻟﺮﻋﺎﻳﺔ‬ ‫اﻟﺼﺤﻴﺔ اﻟﻤﺘﻜﺎﻣﻠﺔ وﻳﻤﻜﻦ اﻟﻘﻮل إﻧﻬﺎ اﻟﻤﺴﺘﺸﻔﻰ‬ ‫ا‪2‬ﻓﻀﻞ ﺗﺠﻬﻴﺰا ﻓﻲ اﻟﻘﻄﺎع اﻟﺨﺎص ﻟﻠﺘﻌﺎﻣﻞ ﻣﻊ ﺣﺎﻻت‬ ‫ا‪A‬ﺻﺎﺑﺎت واﻟﻄﻮارئ‪ .‬وﻫﻲ ﺟﺰء ﻣﻦ ﻣﻨﻈﻮﻣﺔ ﺳﺘﺎرﻛﻴﺮ‬ ‫اﻟﺘﻲ ﻳﻘﻊ ﻣﻘﺮﻫﺎ ﻓﻲ اﻟﻤﻤﻠﻜﺔ اﻟﻤﺘﺤﺪة‪ ،‬وﻗﺪ ﺑﺪأت‬ ‫اﻟﻤﺠﻤﻮﻋﺔ اﻟﻌﻤﻞ ﺑﺎﻟﻔﻌﻞ ﻋﻠﻰ ﺗﻨﻔﻴﺬ ﺧﻄﺘﻬﺎ ‪A‬ﻗﺎﻣﺔ‬ ‫ﻣﺴﺘﺸﻔﻰ ﺗﺨﺼﺼﻲ ﺑﺴﻌﺔ ‪ ٢٠٠‬ﺳﺮﻳﺮ‪.‬‬ ‫ﻣﺎ ﻫﻮ ﺟﻲ ﺳﻲ آي وﻟﻤﺎذا ﺟﻲ ﺳﻲ آي؟‬ ‫ﻳﻘﻊ اﻟﻤﺠﻠﺲ اﻟﺪوﻟﻲ اﻟﻤﺸﺘﺮك‪ ،‬ﻓﻲ ﺷﻴﻜﺎﻏﻮ وﻫﻮ‬ ‫ﻣﺆﺳﺴﺔ ﻏﻴﺮ رﺑﺤﻴﺔ وﻫﻴﺌﺔ دوﻟﻴﺔ ﻣﻦ ﺧﺒﺮاء اﻟﺮﻋﺎﻳﺔ‬ ‫اﻟﺼﺤﻴﺔ و اﻟﺠﻮدة وا‪2‬ﻃﺒﺎء ﻋﻠﻰ رأس اﻟﻌﻤﻞ ﻣﻊ‬ ‫ﻣﺆﺳﺴﺎت اﻟﺮﻋﺎﻳﺔ اﻟﺼﺤﻴﺔ واﻟﻮزارات واﻟﻤﻨﻈﻤﺎت‬ ‫اﻟﻌﺎﻟﻤﻴﺔ ﻓﻲ أﻛﺜﺮ ﻣﻦ ‪ ٨٠‬ﺑﻠﺪا ﻣﻨﺬ ﻋﺎم ‪ ١٩٩٤‬ﻣﻊ اﻟﺘﺮﻛﻴﺰ‬ ‫ﻋﻠﻰ ﺗﺤﺴﻴﻦ ﺳﻼﻣﺔ اﻟﻤﺮﻳﺾ واﻟﺮﻋﺎﻳﺔ ﻣﻦ ﺧﻼل ﺗﻮﻓﻴﺮ‬ ‫ﺧﺪﻣﺔ اﻻﻋﺘﻤﺎد وإﺻﺪار اﻟﺸﻬﺎدات واﻟﺘﻌﻠﻴﻤﻴﺔ‪ .‬وﻳﻌﺘﺒﺮ‬ ‫اﻋﺘﻤﺎد اﻟﺨﺘﻢ اﻟﺬﻫﺒﻲ ﺟﻲ ﺳﻲ آي ﻣﻦ أﻋﻠﻰ اﻟﺸﻬﺎدات‬ ‫ﻟﻠﺘﻤﻴﺰ ﻓﻲ ﻣﺠﺎل اﻟﺮﻋﺎﻳﺔ اﻟﺼﺤﻴﺔ‪ .‬وﻫﻲ ﻣﻌﺘﻤﺪة ﻋﻠﻰ‬ ‫ﻧﻔﺴﻬﺎ ﻣﻦ ﻗﺒﻞ اﻟﻠﺠﻨﺔ اﻟﻤﺸﺘﺮﻛﺔ اﻟﺪوﻟﻴﺔ واﻟﺠﻤﻌﻴﺔ‬ ‫اﻟﺪوﻟﻴﺔ ﻟﺠﻮدة اﻟﺮﻋﺎﻳﺔ اﻟﺼﺤﻴﺔ )‪ ،(ISQua‬ﻓﻲ ﺗﺄﻛﻴﺪ‬ ‫ﻟﻌﻤﻠﻴﺎت اﻟﺮﻗﺎﺑﺔ اﻟﺼﺎرﻣﺔ وﻣﻌﺎﻳﻴﺮ وﻣﻨﻬﺠﻴﺔ اﻟﺘﺪرﻳﺐ‬ ‫اﻟﺘﻲ ﺗﺴﺘﺨﺪﻣﻬﺎ اﻟﻠﺠﻨﺔ اﻟﻤﺸﺘﺮﻛﺔ اﻟﺪوﻟﻴﺔ‪ .‬وﻳﺘﻢ‬ ‫ﻗﻴﺎﺳﻬﺎ ﻛﻤﻴﺎ‪ ،‬وﻋﻠﻰ ﻣﺎ ﻳﺼﻞ إﻟﻰ ‪ ١٤٠٠‬ﻣﻌﻴﺎر‪ ،‬وﻋﻤﻠﻴﺔ‬ ‫ﻣﻨﺢ ﺷﻬﺎدة ﺟﻲ ﺳﻲ آي ﺗﺘﻢ ﺑﻜﻞ دﻗﺔ ﻓﻲ ﻛﻞ ﺟﺎﻧﺐ‬ ‫ﻣﻦ ﺟﻮاﻧﺐ اﻟﺘﻨﻈﻴﻢ ‪2‬دق اﻟﺘﻔﺎﺻﻴﻞ‪.‬‬

‫رﻳﺎﺿﺔ‬

‫ﺗﻤﺎرﻳﻦ ﻣﻨﺰﻟﻴﺔ‬ ‫ﻓﻴﻤﺎ ﻳﻠﻲ ﺑﻌﺾ اﻟﺘﻤﺎرﻳﻦ اﻟﺘﻲ ﻳﻤﻜﻦ ﻣﻤﺎرﺳﺘﻬﺎ ﻓﻲ ﺟﻠﺴﺔ واﺣﺪة وﻟﻤﺪة ‪ ١٥‬دﻗﻴﻘﺔ ﻓﻲ اﻟﻴﻮم‪ .‬ﻫﺬه اﻟﺘﻤﺎرﻳﻦ‬ ‫ﺗﺴﺘﻬﺪف ﻛﺎﻓﺔ أﺟﺰاء اﻟﺠﺴﻢ وﺗﻌﻤﻞ ﻋﻠﻰ دﻋﻢ ﻧﻤﻮ ا‪E‬ﻟﻴﺎف اﻟﻌﻀﻠﻴﺔ وﺑﺎﻟﻄﺒﻊ ﺣﺮق اﻟﺴﻌﺮات اﻟﺤﺮارﻳﺔ‪ .‬وا‪p‬ن ﺣﺎن‬ ‫اﻟﻮﻗﺖ ﻟﻜﻲ ﺗﺠﺮﺑﻴﻬﺎ وﺗﺠﻨﻲ ﺛﻤﺎرﻫﺎ ﺑﺠﻬﺪك‪.‬‬

‫إﻋﺪاد‪ :‬ﻏﺎﻟﺐ اﻟﻔﻮري‬

‫اﻟﺘﻤﺮﻳﻦ ا!ول ‪:‬‬

‫‪1‬‬

‫اﻟﺘﻤﺮﻳﻦ اﻟﺜﺎﻟﺚ ‪:‬‬

‫»ﺷﺴﺖ ﻓﻼﻳﺰ« أو أرﺟﺤﺔ اﻟﻴﺪﻳﻦ ﻓﻮق اﻟﺼﺪر‬ ‫ﻣﻊ ﺣﻤﻞ ا!وزان‬ ‫ﻳﺴﺘﻬﺪف ﻫﺬا اﻟﺘﻤﺮﻳﻦ اﻟﻌﻀﻼت ا‪E‬ﺳﺎﺳﻴﺔ‬ ‫ﻟﻠﺼﺪر وﻳﺮﻛﺰ ﻋﻠﻰ اﻟﺠﺰء اﻟﺨﺎرﺟﻲ ﻣﻨﻪ‪ .‬وﻟﻦ‬ ‫ﺗﺤﺘﺎﺟﻲ ﺳﻮى أوزان ﺧﻔﻴﻔﺔ ﻟﺘﻴﺴﻴﺮ أرﺟﺤﺔ‬ ‫اﻟﺬراﻋﻴﻦ وﻳﺠﺐ أن ﺗﻜﻮﻧﻲ ﺣﺮﻳﺼﺔ ﻋﻠﻰ أﻻ‬ ‫ﺗﺨﻔﻀﻲ اﻟﺬراﻋﻴﻦ إﻟﻰ ﻣﺎ دون ﻣﺴﺘﻮى اﻟﻜﺘﻒ‬ ‫ﺣﺘﻰ ﻻ ﺗﺆﻟﻤﻲ اﻟﻜﺘﻒ أو ﺗﻔﻘﺪي اﻟﺴﻴﻄﺮة‬ ‫ﻋﻠﻰ ا‪E‬وزان‪.‬‬ ‫<< ﻃﺮﻳﻘﺔ اﻟﺘﻤﺮﻳﻦ ‪...‬‬ ‫ﻗﻮﻣﻲ ﺑﺎﻻﺳﺘﻠﻘﺎء ﻋﻠﻰ ا‪E‬رض ﺛﻢ اﺣﻤﻠﻲ‬ ‫»اﻟﺪوﻣﺒﻠﺰ« أو ا‪E‬ﺛﻘﺎل اﻟﺨﻔﻴﻔﺔ ﻓﻮق اﻟﺼﺪر ﻣﻊ‬ ‫ﻓﺮد اﻟﺬراﻋﻴﻦ وﻣﺮاﻋﺎة أن ﺗﻜﻮن راﺣﺔ اﻟﻴﺪﻳﻦ‬ ‫ﻣﺘﻘﺎﺑﻠﺘﻴﻦ‪ .‬ﻳﺠﺐ أن ﻳﻜﻮن اﻟﻜﻮﻋﺎن ﻣﺜﻨﻴﻴﻦ‬ ‫ﻗﻠﻴ ً‬ ‫ﻼ ﻣﻊ ﺧﻔﺾ اﻟﺬراﻋﻴﻦ ‪-‬ﻛﻞ ﺟﺎﻧﺐ ﻋﻠﻰ‬ ‫ﺣﺪة‪ -‬ﺣﺘﻰ ﻳﻜﻮﻧﺎ ﻋﻨﺪ ﻣﺴﺘﻮى اﻟﺼﺪر‪.‬‬ ‫ﺣﺎﻓﻈﻰ ﻋﻠﻰ ﺛﺒﺎت اﻟﻜﻮﻋﻴﻦ ﻋﻨﺪ ﻣﻮﺿﻊ ﺛﺎﺑﺖ‬ ‫وﺗﺠﻨﺒﻲ ﺧﻔﻀﻬﻤﺎ إﻟﻰ ﻣﺎ دون اﻟﺼﺪر‪ .‬ﻗﻮﻣﻲ‬ ‫ﺑﻀﻢ اﻟﺬراﻋﻴﻦ ﻣﻦ ا‪E‬ﺳﻔﻞ إﻟﻰ ا‪E‬ﻋﻠﻰ ﻛﻤﺎ‬ ‫وﻛﺄﻧﻚ ﺳﺘﺤﺘﻀﻨﻴﻦ اﺑﻨﻚ‪ .‬ﻳﻤﻜﻨﻚ ﺗﻜﺮار ﻫﺬا‬ ‫اﻟﺘﻤﺮﻳﻦ ‪ ٣‬ﻣﺮات‪.‬‬

‫اﻟﺘﻤﺮﻳﻦ اﻟﺜﺎﻧﻲ ‪:‬‬

‫‪2‬‬

‫رﻓﻊ اﻟﻮزن ﻓﻲ وﺿﻊ ا‪i‬ﻧﺤﻨﺎء‬

‫‪1‬‬

‫<< ﻃﺮﻳﻘﺔ اﻟﺘﻤﺮﻳﻦ ‪...‬‬ ‫ﻗﻮﻣﻲ ﺑﻮﺿﻊ اﻟﺮﻛﺒﺔ اﻟﻴﺴﺮى ﻋﻠﻰ اﻟﺒﻨﺶ أو‬ ‫ﺟﺴﻢ ﻣﺸﺎﺑﻪ ﻣﻊ ارﺗﻜﺎز اﻟﻴﺪ اﻟﻴﺴﺮى ﻋﻠﻰ‬ ‫ﺣﺎﻓﺔ اﻟﺒﻨﺶ‪ .‬ﻳﺠﺐ أن ﺗﻜﻮن اﻟﻘﺪم اﻟﻴﻤﻨﻰ ﻓﻲ‬ ‫وﺿﻊ ﻗﺎﺋﻢ ﺛﻢ ﺑﻌﺪ ذﻟﻚ اﺣﻤﻠﻰ اﻟﻮزن ﺑﻴﺪك‬ ‫اﻟﻴﻤﻨﻰ‪ .‬اﺳﺤﺒﻲ اﻟﻮزن ‪E‬ﻋﻠﻰ ﺣﺘﻰ ﻳﺘﺴﺎوى‬ ‫اﻟﻜﻮع ﻣﻊ ﻣﺴﺘﻮى اﻟﻈﻬﺮ أو ﺣﺘﻰ ﻳﺼﻞ اﻟﻮزن‬ ‫إﻟﻰ ﺿﻠﻮع اﻟﺼﺪر‪ .‬وﺑﻌﺪ ذﻟﻚ ﻗﻮﻣﻲ ﺑﻔﺮد‬ ‫اﻟﺬراع إﻟﻰ وﺿﻊ اﻟﺒﺪاﻳﺔ دون ﺧﻔﺾ اﻟﻜﺘﻒ‪،‬‬ ‫ﻛﺮرى اﻟﺘﻤﺮﻳﻦ ﻋﺪة ﻣﺮات ﺛﻢ ﺑﻌﺪ ذﻟﻚ ﻃﺒﻘﻰ‬ ‫اﻟﺘﻤﺮﻳﻦ ﻣﻊ اﻟﺠﻬﺔ ا‪E‬ﺧﺮى‪.‬‬

‫اﻟﺘﻤﺮﻳﻦ اﻟﺮاﺑﻊ ‪:‬‬

‫‪2012 ƒ«fƒj 60‬‬

‫‪4‬‬

‫ﺛﻨﻲ اﻟﺬراﻋﻴﻦ ﺑﺎﺳﺘﺨﺪام اﻟﺪﻣﺒﻠﺰ ﻣﻊ رﻓﻊ‬ ‫اﻟﻜﻌﺐ‬ ‫<< ﻃﺮﻳﻘﺔ اﻟﺘﻤﺮﻳﻦ ‪...‬‬ ‫ﻗﻔﻲ ﺛﻢ ﻗﻮﻣﻲ ﺑﺤﻤﻞ ا‪E‬وزان ﻓﻲ ﻛﻞ ﻳﺪ ﻋﻠﻰ‬ ‫ﺣﺪة‪ .‬اﺛﻨﻲ اﻟﻜﻮع وارﻓﻌﻲ ا‪E‬وزان ﺗﺠﺎه اﻟﻜﺘﻒ‬ ‫وﻓﻲ ﻧﻔﺲ اﻟﻮﻗﺖ ارﻓﻌﻲ اﻟﻜﻌﺐ ﻣﻦ ﻋﻠﻰ‬ ‫ا‪E‬رض‪ .‬أﺛﻨﺎء ﺧﻔﺾ اﻟﻜﻌﺒﻴﻦ اﺧﻔﻀﻲ ا‪E‬وزان‬ ‫أﻳﻀ‪.%‬‬

‫ﻣﺪ اﻟﺘﺮاﻳﺴﺒﺲ‬

‫<< ﻃﺮﻳﻘﺔ اﻟﺘﻤﺮﻳﻦ ‪...‬‬ ‫اﺳﺘﻠﻘﻲ ﻋﻠﻰ ﺑﻨﺶ أوزان آﻣﻦ أو ﺳﻄﺢ‬ ‫ﻣﺸﺎﺑﻪ واﻃﻠﺒﻲ ﻣﻦ اﺑﻨﺘﻚ اﻟﻤﺴﺎﻋﺪة ﻓﻲ‬ ‫ﻣﻨﺎوﻟﺔ اﻟﻮزن‪ .‬ﻗﻮﻣﻲ ﺑﺤﻤﻞ اﻟﻮزن ﺑﻘﺒﻀﺔ‬ ‫ﻳﺪﻳﻚ ﻋﻠﻰ أن ﺗﻜﻮن اﻟﻤﺴﺎﻓﺔ ﺑﻴﻦ اﻟﻴﺪﻳﻦ‬ ‫ﻣﻦ ‪ ٢‬إﻟﻰ ‪ ٨‬ﺑﻮﺻﺎت‪ .‬ﻗﻮﻣﻲ ﺑﻔﺮد اﻟﺬراﻋﻴﻦ‬ ‫ﺗﻤﺎﻣ‪ %‬إﻟﻰ ا‪E‬ﻋﻠﻰ ﻣﻊ ﻣﺮاﻋﺎة أن ﻳﻜﻮن اﻟﻮزن‬ ‫ﻓﻮق ﻣﻨﻄﻘﺔ اﻟﺬﻗﻦ‪ .‬ﻗﻮﻣﻲ ﺑﺨﻔﺾ اﻟﻮزن ﻣﻦ‬ ‫ﺧﻼل ﺛﻨﻲ اﻟﻜﻮﻋﻴﻦ ﺣﺘﻰ ﻳﺼﻞ إﻟﻰ اﻟﺠﺒﻴﻦ‪.‬‬ ‫ادﻓﻌﻲ اﻟﻮزن ﻣﺮة أﺧﺮى ﻧﺤﻮ ا‪E‬ﻋﻠﻰ ﻣﻦ ﺧﻼل‬ ‫ﻣﺪ اﻟﺬراﻋﻴﻦ‪.‬‬

‫‪3‬‬

‫اﻟﺘﻤﺮﻳﻦ اﻟﺨﺎﻣﺲ ‪:‬‬

‫‪5‬‬

‫رﻓﻊ ا!رداف ﻣﻦ وﺿﻌﻴﺔ اﻻﺳﺘﻠﻘﺎء‬ ‫<< ﻃﺮﻳﻘﺔ اﻟﺘﻤﺮﻳﻦ ‪...‬‬ ‫اﺳﺘﻠﻘﻲ ﻋﻠﻰ ﺣﺼﻴﺮة اﻟﺘﻤﺮﻳﻦ ﻋﻠﻰ أن ﺗﻜﻮن‬ ‫اﻟﻤﺴﺎﻓﺔ ﺑﻴﻦ اﻟﻘﺪﻣﻴﻦ ﺑﻌﺮض اﻟﻜﺘﻒ‪ .‬ﻗﻮﻣﻲ‬ ‫ﺑﺸﺪ ا‪E‬رداف وارﻓﻌﻴﻬﺎ ﻣﻦ ا‪E‬رض ﻧﺤﻮ ا‪E‬ﻋﻠﻰ‬ ‫ﺑﺒﻂء‪ .‬ﺛﻢ ﻗﻮﻣﻲ ﺑﺨﻔﺾ ا‪E‬رداف ﻣﺮة أﺧﺮى دون‬ ‫أن ﺗﻼﻣﺲ ﺳﻄﺢ ﺣﺼﻴﺮة اﻟﺘﺪرﻳﺐ‪.‬‬

‫اﻟﺘﻤﺮﻳﻦ اﻟﺴﺎدس ‪:‬‬

‫‪6‬‬

‫ﺗﻤﺮﻳﻦ ﻃﺤﻦ اﻟﺒﻄﻦ‬

‫<< ﻃﺮﻳﻘﺔ اﻟﺘﻤﺮﻳﻦ ‪...‬‬ ‫اﺳﺘﻠﻘﻲ ﻋﻠﻰ ا‪E‬رض وﻗﻮﻣﻲ ﺑﺜﻨﻲ اﻟﺮﻛﺒﺘﻴﻦ‬ ‫ووﺿﻊ اﻟﻴﺪﻳﻦ ﺧﻠﻒ اﻟﺮأس أو ﻓﻮق اﻟﺼﺪر‪ .‬ﺑﻌﺪ‬ ‫ذﻟﻚ ﻗﻮﻣﻲ ﺑﺸﻔﻂ اﻟﺒﻄﻦ ﻋﻠﻰ أن ﻳﻜﻮن‬ ‫اﻟﻈﻬﺮ ﻓﻲ اﺳﺘﻮاء ﺗﺎم ﻋﻠﻰ ﺣﺼﻴﺮة اﻟﺘﻤﺮﻳﻦ‪.‬‬ ‫ارﻓﻌﻲ ﻟﻮح اﻟﻜﺘﻒ ﻣﺴﺎﻓﺔ ﺑﺴﻴﻄﺔ ﻣﻦ‬ ‫ا‪E‬رض‪ .‬ﻻ ﺗﻘﻮﻣﻲ ﺑﺜﻨﻲ اﻟﺮﻗﺒﺔ أﺛﻨﺎء رﻓﻊ اﻟﻜﺘﻒ‬ ‫واﻋﺘﻤﺪي ﻋﻠﻰ ﻗﻮة اﻟﺠﺴﻢ دون اﻟﻴﺪﻳﻦ ﻓﻲ‬ ‫رﻓﻊ اﻟﻜﺘﻒ‪.‬‬

áÄ«¡dG áeÉ©dG ∫ÉŸG ¥ƒ°ùd

™e ¿hÉ©àdÉH

á°ùaÉæàe ácöT ١٦٧ ≈∏Y »FÉ¡ædG ¢ùaÉæà∏d ácöT ٤٥ IóMGh ≥dq CÉJh ôîa á¶◊ RƒØdG IÒÑμdGh ᣰSƒàŸGh IÒ¨°üdG – áKÓãdG äÉÄØdG øe áÄa πc øe äÉcöT ¢ùªN QÉ«àNG ºà«°S ∫ÉjQ ¿ƒ«∏e 25 - 10 : Ò¨°üdG

∫ÉŸG ¢SCGQ äGP äÉcöûdG äÉeóî∏d Iôjõ÷G ábÉ£∏d πeÉμdG á«JÉÑædG äƒjõ∏d èjQCG äGRɨ∏d §≤°ùe á°†HÉ≤dG á«æWƒdG §≤°ùe Ωƒ«æŸC’G äÉéàæŸ á«æWƒdG πjƒªà∏d á«æWƒdG á«æWƒdG RɨdG á«fɪ©dG ΩhôμdG ájöüÑdG ±É«dCÓd á«fɪ©dG áMÉ«°ùdGh ¥OÉæØ∏d ¿ÉªY πjƒªàdGh äGQɪãà°SÓd ¿ÉªY ÒLCÉà∏d ¢ùμjQhG ¿ÉªY AGôë°üdG áaÉ«°V ábÉ£∏d IóëàŸG

∫ÉjQ ¿ƒ«∏e 75 – 25

∫ÉjQ ¿ƒ«∏e 75 øe ÌcCG :ÒÑμdG ∫ÉŸG ¢SCGQ äGP äÉcöûdG :§°SƒàŸG ∫ÉŸG ¢SCGQ äGP äÉcöûdG »∏gC’G ∂æÑdG ∂«eGÒ°ùdG •ÓÑd QGƒfC’G á«£ØædG äÉéàæŸG ≥jƒ°ùàd É¡ŸG ájòZCÓd AÉØ°üdG QÉØX ∂æH ójó◊G äÉéàæŸ Iôjõ÷G §≤°ùe ∂æH πjƒªà∏d á«fɪ©dG QÉë°U ∂æH AÉcôH ` QhÉH ƒ«∏HO »°S ¬jG Êɪ©dG »æWƒdG ∂æÑdG (¿ÉªY) è«∏ÿG ¥OÉæa ¿ÉªY â檰SG πjƒªà∏d §≤°ùe á«fɪ©dG øMÉ£ŸG øjQƒ∏c ¿ÉªY ‹hódG ¿ÉªY ∂æH Qɪãà°S’Gh á°Sóæ¡∏d á«fɪ©dG á«æWƒdG ≥jƒ°ùà∏d á«fɪ©dG §ØædG äÉÑWôª∏d ¿ÉªY ¢SQƒædG - ä’É°üJÓd ájô£≤dG á«fɪ©dG ÅfGƒŸG äÉeóN á°ù°SDƒe πàfɪY – ä’É°üJÓd á«fɪ©dG ádÓ°U øMÉ£e â檰SÓd 䃰ùjQ ábÉ£∏d ¿CG ΩCG ¢SG ≥jƒ°ùà∏d á«fɪ©dG π°T πjƒªà∏d ÒLCÉJ ÅfGƒŸG äÉeóÿ ádÓ°U πjƒªà∏d IóëàŸG . 2012 ∫ɪYC’Gh OÉ°üàb’G ⁄ÉY á∏› õFGƒL πØM ‘ ∑ó©≤e õéM ≈Lôj rekha@umsoman.com ≈dEG ÊhÎμdE’G ójÈdÉH hCG 99269147 ∞JÉg – ÉμjQ : `H π°üJG

.IOhó`` ` ë` ` ` e ó`` ` YÉ`` ` ` ` ≤` ` ` ` ª` ` ` ` `dÉ`` ` a ! ´ô`` ` ` ` `°SCG

ahmed.sayed@umsoman.com :ÊhÎμdE’G ójÈdG ,99356490 :∞JÉg óªMCG : ∫É°üJÓd

∫É°üJ’G õcôe

áYÉÑ£dG ∂jöT

¿ƒ«eÓYE’G AÉcöûdG

º««≤àdG ∂jöT

õ`FGƒL

äÉ`````cô```````°û`````dG π````````°†``````aC’ AGOC k G á`````````«````````fÉ`````````ª````````©````````dG

á°ü÷G ôH Ójô¨æ°T ™éàæe | 2012 ƒ«fƒj 10

»é«JGΰS’G∂jöûdG

á∏› õFGƒL πØM ‘ ≥dCÉàà°S »àdG äÉcöûdG »g Ée ? ƒ«fƒj 10 Ωƒj 2012 ∫ɪYC’Gh OÉ°üàb’G ⁄ÉY äÉcöûdG AÉ°SDhQh ,kGôgÉH Ék MÉ‚ â≤≤M »àdG á«fɪ©dG äÉcöûdG ËôμàH ∫ɪYC’Gh OÉ°üàb’G ⁄ÉY á∏› πØàëà°S , Ék Ñjôb .á«fɪ©dG äÉcöûdG »°ù°SDƒe øe áeOÉ≤dG ∫É«LC’G ΩÉ¡dE’ iòà– á∏ãeCG GhÈà©j øjòdG øjõ«ªàŸG ËôμJ ºà«°S ,äÉcöûdG IOÉb AÉ≤àd’ á©FGQ á°Uôa Èà©J »àdGh ¿hõ«ªàe ±ƒ«°V Égö†ë«°S »àdG áeÉ¡dG áÑ°SÉæŸG √òg ‘h .á°UÉN õFGƒL çÓK ≈dEG áaÉ°VE’ÉH òq ØdG É¡FGOC’ kGôjó≤J (IÒÑμdGh ᣰSƒàŸGh IÒ¨°üdG) áÄa πc ‘ AGOC k G äÉcöT 5 π°†aCG áaô©ŸG ∂jöT

ºYódG AÉcöT

‫ﺗﺠﻤﻴﻞ‬

‫أﻧﻔﻚ ﻛﻤﺎ ﺗﺤﺒﻴﻦ‬ ‫ِ‬ ‫د‪ .‬راﻣﻲ ﻋﻨﺪاري‬ ‫ﺟﺮاﺣﻲ ﺗﺠﻤﻴﻲ‬ ‫اﻟﻤﺪﻳﺮ اﻟﻌﺎم ﻟﻤﺮﻛﺰ ﻛﻮزﻣﺘﻚ‬

‫اﻟﻴﻮم وﻣﻊ اﻟﻜﻢ اﻟﻬﺎﺋﻞ ﻣﻦ اﻟﺘﻄﻮﻳﺮ اﻟﺬي ﻳﺸﻬﺪه ﻋﺎﻟﻢ‬ ‫اﻟﺘﺠﻤﻴﻞ اﺻﺒﺢ ﻣﻦ اﻟﻤﻤﻜﻦ اﻟﺤﺼﻮل ﻋﻠﻰ ﻧﺘﺎﺋﺞ ﺟﻴﺪة‬ ‫ﻋﻨﺪ إﺟﺮاء ﻋﻤﻠﻴﺔ ﺗﺼﻠﻴﺢ ‪2‬ﻧﻒ ﻛﺎن ﻗﺪ ﺧﻀﻊ ﻟﻌﻤﻠﻴﺔ‬ ‫ﻓﺎﺷﻠﺔ أو أﻛﺜﺮ ﻣﻦ ﻗﺒﻞ‪ .‬ﻟﻜﻦ ﻫﺬه اﻟﻌﻤﻠﻴﺔ ﺗﻜﻮن أﺻﻌﺐ‬ ‫ﻣﻦ اﻟﻨﺎﺣﻴﺔ اﻟﺘﻘﻨﻴﺔ ﻛﻤﺎ أن اﻟﻨﺘﺎﺋﺞ ﺗﻜﻮن ﻣﺤﺪودة إذا ﻣﺎ‬ ‫ﻗﻮرﻧﺖ ﺑﺎﻟﻌﻤﻠﻴﺎت اﻟﺘﻲ ﺗﺠﺮى ﻋﻠﻰ أﻧﻮف ﻟﻢ ﻳﺴﺒﻖ ﻟﻬﺎ‬ ‫أن ﺧﻀﻌﺖ ﻟﻌﻤﻠﻴﺔ ﻣﻦ ﻗﺒﻞ‪.‬‬ ‫ﻳﺠﺐ أن ﺗﻄﻠﻊ ﻃﺒﻴﺒﻚ ﻋﻤﺎ إذا ﻛﻨﺖ ﻗﺪ ﺧﻀﻌﺖ ‪2‬ي‬ ‫ﻋﻤﻠﻴﺔ أﻧﻒ ﻣﻦ ﻗﺒﻞ أو إذا ﻛﺎن أﻧﻔﻚ ﻗﺪ ﺗﻌﺮض ‪2‬ي ﺣﺎدث‬ ‫ﺣﺘﻰ وﻟﻮ ﻛﺎن ﻫﺬا ا‪2‬ﻣﺮ ﻣﻨﺬ زﻣﻦ ﻃﻮﻳﻞ‪ .‬ﻳﺠﺐ أن ﺗﺨﺒﺮ‬ ‫ﻃﺒﻴﺒﻚ ﻋﻤﺎ إذا ﻛﻨﺖ ﺗﻌﺎﻧﻲ ﻣﻦ ﺣﺴﺎﺳﻴﺔ أو ﺻﻌﻮﺑﺎت‬ ‫ﺗﻨﻔﺴﻴﺔ‪ ،‬أو إذا ﻛﻨﺖ ﺗﺘﻨﺎول أي ﻧﻮع ﻣﻦ أﻧﻮاع ا‪2‬دوﻳﺔ‬ ‫واﻟﻔﻴﺘﺎﻣﻴﻨﺎت أو ﻛﻨﺖ ﻣﻦ اﻟﻤﺪﺧﻨﻴﻦ‪.‬‬ ‫ﻛﻴﻒ ﺗﺠﺮى اﻟﻌﻤﻠﻴﺔ‪:‬‬ ‫ﺗﻌﺘﺒﺮ ﺟﺮاﺣﺔ ا‪2‬ﻧﻒ اﻟﺘﺠﻤﻴﻠﻴﺔ ‪ Rhinoplasty‬إﺣﺪى أﻛﺜﺮ‬ ‫ﻋﻤﻠﻴﺎت اﻟﺠﺮاﺣﺔ اﻟﺘﺠﻤﻴﻠﻴﺔ ﺗﻌﻘﻴﺪ‪ z‬وذﻟﻚ ‪2‬ن ا‪2‬ﻧﻒ ﻫﻮ‬ ‫ﺟﺴﻢ أﺟﻮف ﺑﺸﻜﻞ ﻛﺎﻣﻞ وﻳﺠﺐ ﻋﻠﻰ اﻟﻄﺒﻴﺐ أن‬ ‫ﻳﻐﻴﺮ ﺷﻜﻞ ا‪2‬ﻧﻒ ﻣﺤﺎﻓﻈ{ ﺑﻨﻔﺲ اﻟﻮﻗﺖ ﻋﻠﻰ ﻣﺮﺗﻜﺰاﺗﻪ‬ ‫)ﺟﺪراﻧﻪ اﻟﺨﺎرﺟﻴﺔ( ووﻇﺎﺋﻔﻪ اﻟﺘﻨﻔﺴﻴﺔ‪ ،‬وﺟﺪراﻧﻪ اﻟﺪاﺧﻠﻴﺔ‬ ‫واﻟﺪﻟﻴﻞ ﻋﻠﻰ ذﻟﻚ أن اﻟﻜﺜﻴﺮ ﻣﻦ ﺟﺮاﺣﻲ اﻟﺘﺠﻤﻴﻞ‬ ‫اﻟﻘﺎدرﻳﻦ ﻋﻠﻰ إﺟﺮاء اﻟﻌﻤﻠﻴﺎت اﻟﺘﺠﻤﻴﻠﻴﺔ ا‪2‬ﺧﺮى ﻳﺠﺪون‬ ‫ﺻﻌﻮﺑﺔ ﻛﺒﻴﺮة ﻓﻲ اﻟﺤﺼﻮل ﻋﻠﻰ ﻧﺘﺎﺋﺞ ﺟﻴﺪة وﺑﺸﻜﻞ‬ ‫ﻣﺘﻜﺮر ﻟﺪى ﻗﻴﺎﻣﻬﻢ ﺑﻌﻤﻠﻴﺎت ا‪2‬ﻧﻒ‪.‬‬ ‫ﺗﻜﻮن اﻟﻨﺪﺑﺎت اﻟﻨﺎﺗﺠﺔ ﻋﻦ ﻫﺬه اﻟﻌﻤﻠﻴﺔ ﻣﺨﺒﺄة داﺧﻞ‬ ‫ا‪2‬ﻧﻒ‪ .‬ﺗﺒﻘﻰ ﻧﺪﺑﺎت ﺻﻐﻴﺮة ﻋﻠﻰ ﻗﺎﻋﺪة ﻛﻞ أﻧﻒ وذﻟﻚ‬ ‫إذا ﻛﺎن ﺗﺼﻐﻴﺮ ﺣﺠﻢ اﻟﻔﺘﺤﺎت ا‪2‬ﻧﻔﻴﺔ ﺿﺮورﻳ{‪ .‬ﺗﺴﺘﻌﻤﻞ‬ ‫اﻟﺨﻴﻮط اﻟﺠﺮاﺣﻴﺔ اﻟﻘﺎﺑﻠﺔ ﻟﻼﻣﺘﺼﺎص )أي ﺗﺰول ﻣﻊ ﻣﺮور‬ ‫اﻟﻮﻗﺖ(‪.‬‬ ‫ﺗﺴﺘﻐﺮق ﻋﻤﻠﻴﺔ ﺟﺮاﺣﺔ ا‪2‬ﻧﻒ ﻋﺎدة ﻣﻦ ﺳﺎﻋﺔ إﻟﻰ‬ ‫ﺳﺎﻋﺘﻴﻦ وﺳﻄﻴ{‪.‬‬ ‫ﻓﺘﺮة ﻣﺎ ﺑﻌﺪ اﻟﺠﺮاﺣﺔ‪:‬‬ ‫ﻳﻮﺿﻊ ﺿﻤﺎد ﻃﺒﻲ ﺻﻐﻴﺮ ﻋﻠﻰ ا‪2‬ﻧﻒ ﻋﻨﺪ ﻧﻬﺎﻳﺔ اﻟﻌﻤﻠﻴﺔ‪.‬‬ ‫ﻳﺮﻓﻊ ﻫﺬا اﻟﻀﻤﺎد ﺑﻌﺪ أﺳﺒﻮع وﻣﻦ دون أﻟﻢ‪ .‬ﺗﺨﺘﻔﻲ‬ ‫ﻏﺎﻟﺒﻴﺔ اﻟﺘﻮرﻣﺎت وﺗﻐﻴﺮ اﻟﻠﻮن ﺣﻮل اﻟﻌﻴﻮن ﺧﻼل ا‪2‬ﺳﺒﻮع‬ ‫اﻟﺘﺎﻟﻲ‪.‬‬ ‫ﺳﻴﺘﺎﺑﻊ أﻧﻔﻚ ﺗﻄﻮره ﻋﻠﻰ ﻣﺪى ﺳﻨﺔ ﻣﻦ اﻟﻌﻤﻠﻴﺔ ﻟﺬﻟﻚ‬ ‫ﻻ ﺗﻨﺘﻈﺮ أن ﺗﺮى اﻟﻨﺘﻴﺠﺔ اﻟﻨﻬﺎﺋﻴﺔ ﻋﻨﺪ إزاﻟﺔ اﻟﻀﻤﺎد‪.‬‬ ‫ﻳﻤﻜﻦ ﻟﻚ أن ﺗﻌﻮد ﻟﻌﻤﻠﻚ وأن ﺗﻜﻮن ﻗﺎدر‪ z‬ﻋﻠﻰ اﻟﻈﻬﻮر‬

‫‪2012 ƒ«fƒj 64‬‬

‫ﺑﺸﻜﻞ ﻻﺋﻖ ﺑﻴﻦ اﻟﻨﺎس ﺑﻌﺪ أﺳﺒﻮﻋﻴﻦ وﺳﻄﻴ{ ﻣﻦ‬ ‫اﻟﻌﻤﻠﻴﺔ‪.‬‬ ‫ﻛﻤﺎ ﻳﻤﻜﻦ أن ﺗﻌﺎﻧﻲ ﻣﻦ ﺑﻌﺾ اﻟﺨﺪر ﻓﻲ أﺳﻨﺎﻧﻚ‬ ‫اﻟﻌﻠﻮﻳﺔ إﺿﺎﻓﺔ ﻻﻧﺴﺪاد أﻧﻔﻲ ﺑﺴﻴﻂ وذﻟﻚ ﺧﻼل ا‪2‬ﻳﺎم‬ ‫أو ا‪2‬ﺳﺎﺑﻴﻊ اﻟﻘﻠﻴﻠﺔ اﻟﺘﻲ ﺗﻠﻲ اﻟﻌﻤﻠﻴﺔ‪.‬‬ ‫إن ﺟﻠﺪ ا‪2‬ﻧﻒ اﻟﺴﻤﻴﻚ ﻳﺠﻌﻞ اﻟﻌﻤﻠﻴﺔ أﻛﺜﺮ ﺻﻌﻮﺑﺔ‬ ‫وﻳﺆﺛﺮ ﺑﺸﻜﻞ ﻣﺎ ﻋﻠﻰ اﻟﻨﺘﻴﺠﺔ اﻟﻨﻬﺎﺋﻴﺔ ﻛﻤﺎ ﻳﺆدي ‪A‬ﻃﺎﻟﺔ‬ ‫ﻣﺪة اﻟﺸﻔﺎء وذﻟﻚ ‪2‬ن اﻟﺠﻠﺪ اﻟﺴﻤﻴﻚ ﻻ ﻳﺘﻘﻠﺺ ﺑﺴﺮﻋﺔ‬ ‫ﺗﻘﻠﺺ اﻟﺠﻠﺪ اﻟﺮﻗﻴﻖ )ﻟﺬﻟﻚ ﻻ ﻳﻤﻜﻦ ﺗﺼﻐﻴﺮ ا‪2‬ﻧﻒ‬ ‫ﺑﺸﻜﻞ ﻛﺎﻓﻲ( ﺗﺴﺘﺨﺪم أﺣﻴﺎﻧ{ ﻣﻮاد اﺻﻄﻨﺎﻋﻴﺔ ﻣﺜﻞ‬ ‫ا‪A‬ﺳﻔﻨﺞ اﻟﺨﺎص وذﻟﻚ ﻟﺘﺤﻘﻴﻖ ﻧﺘﺎﺋﺞ أﻓﻀﻞ ﻛﻤﺎ ﻳﻤﻜﻦ‬ ‫اﺳﺘﺨﺪام اﻟﻠﻴﺰر ﻟﺘﺨﻔﻴﻒ ﺳﻤﺎﻛﺔ اﻟﺠﻠﺪ وذﻟﻚ ﻓﻲ ﺣﺎﻻت‬ ‫ﺳﻤﺎﻛﺔ اﻟﺠﻠﺪ اﻟﺰاﺋﺪة‪.‬‬ ‫ﻗﺪ ﺗﻨﺼﺢ ﺑﺎﺳﺘﺨﺪام ﺑﻌﺾ أﻧﻮاع ا‪2‬دوﻳﺔ اﻟﺨﺎﺻﺔ ﺑﻌﺪ‬ ‫اﻟﻌﻤﻠﻴﺔ وذﻟﻚ ﻟﺘﻘﻠﻴﺺ اﻟﺠﻠﺪ‪ .‬ﻳﻤﻜﻦ ﺗﺤﺴﻴﻦ ﺷﻜﻞ‬ ‫ا‪2‬ﻧﻒ إذا ﻛﻨﺖ ﻣﻦ ذوي اﻟﺠﻠﺪ اﻟﺴﻤﻴﻚ وﻟﻜﻦ ﻳﺠﺐ أن‬ ‫ﺗﻜﻮن ﺻﺒﻮر‪ z‬ﻛﻲ ﺗﺤﺼﻞ ﻋﻠﻰ اﻟﻨﺘﻴﺠﺔ اﻟﻨﻬﺎﺋﻴﺔ‪.‬‬ ‫أﻧﻔﻚ اﻟﺠﺪﻳﺪ‪:‬‬ ‫ﻣﻦ اﻟﻤﻤﻜﻦ ﻟﻚ أن ﺗﻨﺴﻰ أﻧﻚ ﺳﺘﺒﺪو ﺑﺸﻜﻞ أﻓﻀﻞ‬ ‫ﺑﻌﺪ أﻳﺎم ﻣﻦ اﻟﺠﺮاﺣﺔ وذﻟﻚ ﺑﺴﺒﺐ اﻟﺮﺿﻮض واﻟﻜﺪﻣﺎت‪.‬‬ ‫ﻓﻲ اﻟﻮاﻗﻊ‪ ،‬ﻫﻨﺎك اﻟﻜﺜﻴﺮ ﻣﻦ اﻟﺬﻳﻦ ﻳﺸﻌﺮون ﺑﺎ‪A‬ﺣﺒﺎط‬ ‫ﻟﻔﺘﺮة ﺑﻌﺪ اﻟﻌﻤﻠﻴﺔ وﻫﺬا أﻣﺮ ﻃﺒﻴﻌﻲ وﻣﻔﻬﻮم‪.‬‬ ‫ﻳﻤﻜﻦ ﻟﻚ أن ﺗﺸﻌﺮ ﺑﺎﻻرﺗﻴﺎح ‪2‬ﻧﻚ ﺳﺘﺘﺠﺎوز ﻫﺬه اﻟﻤﺮﺣﻠﺔ‪.‬‬ ‫ﻓﻤﻊ ﻣﺮور ا‪2‬ﻳﺎم ﻳﺘﺤﺴﻦ ﺷﻜﻞ أﻧﻔﻚ ﻛﻤﺎ أن ﻧﻔﺴﻴﺘﻚ‬ ‫ﺳﺘﺘﺤﺴﻦ أﻳﻀ{ وﻟﻦ ﻳﺒﺪو ﻋﻠﻴﻚ أﻧﻚ ﺧﻀﻌﺖ ﻟﻌﻤﻠﻴﺔ‬ ‫ﺑﻌﺪ أﺳﺒﻮع أو اﺛﻨﺎن ﻣﻦ اﻧﺘﻬﺎﺋﻬﺎ‪.‬‬ ‫ﻳﺠﺐ أن ﺗﻀﻊ ﻓﻲ اﻟﺤﺴﺒﺎن ﺑﺄن اﻟﺸﻔﺎء ﻫﻮ ﻋﻤﻠﻴﺔ‬ ‫ﺗﺪرﻳﺠﻴﺔ ﻟﺬا ﻻ ﻳﻤﻜﻦ اﻟﺤﻜﻢ ﻋﻠﻰ اﻟﻨﺘﻴﺠﺔ اﻟﻨﻬﺎﺋﻴﺔ إﻻ‬ ‫ﺑﻌﺪ ﻣﺮور ﺳﻨﺔ أو أﻛﺜﺮ‪.‬‬ ‫ﻣﻦ ﻋﻼﻣﺎت اﻟﺠﺮاح اﻟﺠﻴﺪ ﻫﻮ ﻣﻘﺪرﺗﻪ ﻋﻠﻰ إﻋﻄﺎء اﻟﺸﻜﻞ‬ ‫اﻟﻤﻨﺎﺳﺐ ﻟ ﻧﻒ واﻟﻤﺘﻨﺎﺳﻖ ﻣﻊ ﺑﺎﻗﻲ اﻟﻮﺟﻪ وﻋﺮق‬ ‫اﻟﻤﺮﻳﺾ وﺟﻨﺴﻪ وﺳﻨﻪ ﻻ أن ﻳﻌﻄﻲ ﺟﻤﻴﻊ اﻟﻤﺮﺿﻰ‬ ‫ا‪2‬ﻧﻒ ﻧﻔﺴﻪ‪.‬‬ ‫ﻳﻤﻜﻦ ﻟﻚ أن ﺗﺤﺼﻞ ﻟﺼﻮرة ‪2‬ﻧﻔﻚ ﻋﻠﻰ اﻟﻜﻮﻣﺒﻴﻮﺗﺮ‬ ‫وذﻟﻚ ‪A‬ﻋﻄﺎﺋﻚ ﻓﻜﺮة ﻋﻦ اﻟﻨﺘﻴﺠﺔ اﻟﻤﺘﻮﻗﻌﺔ‪ .‬ﻛﻤﺎ ﻳﻤﻜﻦ‬ ‫ﻟﻚ أن ﺗﻄﻠﻊ ﻋﻠﻰ أرﺷﻴﻒ اﻟﺼﻮر اﻟﺘﻲ أﺟﺮاﻫﺎ ﺟﺮاﺣﻨﺎ ﻋﻠﻰ‬ ‫ا‪g‬ﺧﺮﻳﻦ ﻟﻜﻲ ﺗﺄﺧﺬ ﻓﻜﺮة ﺟﻴﺪة ﻋﻦ ﺧﺒﺮﺗﻪ وﻧﺘﺎﺋﺠﻪ‪.‬‬

‫أﻛﺜﺮ اﻟﻤﻨﺎﻃﻖ اﻟﺴﻴﺎﺣﻴﺔ ﺷﻬﺮة ﻓﻲ اﻟﻌﺎﻟﻢ ﻧﻄﻮف ﺑﻜﻢ‬ ‫ﻓﻲ ﻫﺬه اﻟﺠﻮﻟﺔ اﻟﺴﻴﺎﺣﻴﺔ ﻓﻲ ﺑﻠﺪ اﺳﺘﺜﻨﺎﺋﻲ ﻳﺠﻤﻊ ﺑﻴﻦ‬ ‫ﻣﺰﻳﺞ ﻣﻦ اﻟﺜﻘﺎﻓﺎت اﻟﻤﺘﻌﺪدة ‪ ،‬وأﺳﺎﻟﻴﺐ اﻟﺤﻴﺎة وأﻧﻤﺎﻃﻬﺎ‬ ‫اﻟﻤﺨﺘﻠﻔﺔ‪ ،‬وﻫﻲ ﺧﻠﻄﺔ اﻟﻄﺒﻴﻌﺔ ا‪g‬ﺳﻴﻮﻳﺔ اﻟﺴﺎﺣﺮة‬ ‫وﺣﻀﺎرة اﻟﺒﻨﻴﺎن‪ ،‬اﻟﺬي وﻟﺪ ﺗﺮﻛﻴﺒﺔ ﻓﺮﻳﺪة ﻣﻦ ﻧﻮﻋﻬﺎ ﻓﻲ‬ ‫آﺳﻴﺎ واﻟﻌﺎﻟﻢ‪.‬‬ ‫ﻣﺄﻛﻮﻻت ﻋﺮﺑﻴﺔ‬ ‫ﻳﻌﺘﺒﺮ ﺷﺎرع اﻟﻌﺮب اﺣﺪ أﻫﻢ اﻟﻤﻌﺎﻟﻢ اﻟﺴﻴﺎﺣﻴﺔ ﻓﻲ‬ ‫ﺳﻨﻐﺎﻓﻮرة ﺑﺎﻟﺮﻏﻢ ﻣﻦ ﺑﺴﺎﻃﺘﻪ ‪ .‬وﻟﻪ ﺧﺼﻮﺻﻴﺘﻪ اﻟﺘﺮاﺛﻴﺔ‬ ‫اﻟﺘﻲ ﻳﻤﺜﻠﻬﺎ ﻟﻠﻤﺴﻠﻤﻴﻦ ﻓﻲ ﺳﻨﻐﺎﻓﻮره ‪ .‬وﻳﻤﻜﻦ ان‬ ‫ﻳﻼﺣﻆ ﺗﺄﺛﻴﺮ اﻟﺜﻘﺎﻓﺔ اﻟﻌﺮﺑﻴﻪ ﻓﻲ اﻟﺸﺎرع ﺑﺎوﺿﺢ ﺻﻮرﻫﺎ ‪،‬‬ ‫اذ ﺗﺼﻄﻒ ﻓﻴﻪ اﻟﻤﻘﺎﻫﻲ واﻟﻤﻄﺎﻋﻢ اﻟﺘﻲ ﺗﻘﺪم اﻟﻤﺄﻛﻮﻻت‬ ‫اﻟﻌﺮﺑﻴﺔ أو اﻻﺳﻼﻣﻴﺔ وﺗﻌﺮض اﻟﻤﺤﻼت اﻟﻤﻨﺘﺸﺮة ﻓﻲ ﻫﺬا‬ ‫اﻟﺸﺎرع اﻻﻧﺴﺠﺔ واﻟﺴﺠﺎد واﻟﻘﻄﻊ اﻻﺛﺮﻳﺔ واﻟﻤﺠﻮﻫﺮات‬ ‫واﻻدوات اﻟﻤﻨﺰﻟﻴﺔ واﻟﻌﻄﻮر اﻟﺸﺮﻗﻴﺔ اﻟﺘﻘﻠﻴﺪﻳﺔ وﻏﻴﺮﻫﺎ‬ ‫ﻣﻦ اﻟﻤﻨﺘﻮﺟﺎت وﻳﺘﻮﺳﻂ اﻟﺸﺎرع ﻣﺴﺠﺪ اﻟﺴﻠﻄﺎن اﻟﺬي‬ ‫ﺑﻨﻲ ﻋﺎم ‪ ١٩٢٨‬وﻳﺘﻤﻴﺰ ﺑﻘﺒﺘﻪ ﺑﻠﻮﻧﻬﺎ اﻟﺬﻫﺒﻲ‬ ‫اﻟﺠﻤﺎل اﻟﻤﺮﻫﻒ‬ ‫أﺑﻬﺮ ﺑﺼﺮك ﺑﻤﺮح ا‪2‬ﻟﻮان اﻟﺼﺎﺧﺐ وآﻻف ا‪2‬ﺟﻨﺤﺔ اﻟﻤﺮﻓﺮﻓﺔ‬ ‫اﻟﺼﻐﻴﺮة أﺛﻨﺎء ﺗﺠﻮاﻟﻚ ﻓﻲ اﻟﺒﻴﺌﺔ اﻟﻄﺒﻴﻌﻴﺔ ﻟﻬﺬه‬ ‫اﻟﻤﺨﻠﻮﻗﺎت اﻟﺮﻗﻴﻘﺔ‪.‬‬ ‫ﺗﻌﺎل وﺗﻌﺮف ﺑﻨﻔﺴﻚ ﻋﻠﻰ ﻣﻠﻮك ﻋﺎﻟﻢ اﻟﺤﺸﺮات –‬ ‫اﻟﺨﻨﺎﻓﺲ وﺣﻴﺪة اﻟﻘﺮن‪ ،‬واﻟﻌﻨﺎﻛﺐ واﻟﻌﻘﺎرب اﻟﻌﻤﻼﻗﺔ –‬

‫ﻓﻲ ﻛﻬﻒ ﺑﻄﻮل ‪ ٧٠‬ﻣﺘﺮا ﻫﻮ ا‪2‬ول ﻣﻦ ﻧﻮﻋﻪ ﻓﻲ اﻟﻌﺎﻟﻢ‪.‬‬ ‫ﺗﻮﻏﻞ ﻓﻲ ﻇﻼم اﻟﻜﻬﻒ وإﺣﺴﺎﺳﻚ ﺑﺎﻟﻤﻐﺎﻣﺮة ﺑﻼ ﻣﺮﺷﺪ‬ ‫ﻟﻚ ﺳﻮى ﺿﻮء اﻟﻴﺮاﻋﺎت اﻟﻤﺘﻮﻫﺠﺔ‪.‬‬ ‫ﻟﺘﺠﺮﺑﺔ أﻛﺜﺮ ﺗﻔﺎﻋﻼ‪ ،‬ﺗﻌﻠﻢ ﻛﻴﻒ ﺗﺘﻌﺎﻣﻞ ﻣﻊ اﻟﻌﻘﺎرب‬ ‫اﻟﻌﻤﻼﻗﺔ‪ ،‬واﻟﺨﻨﺎﻓﺲ واﻟﺤﺸﺮات ا‪2‬ﺧﺮى أﺛﻨﺎء ﻋﺮﺿﻬﺎ‪ .‬أو‬ ‫ﺟﺮب اﻟﺘﻘﺎط اﻟﺤﺸﺮات اﻟﻌﺼﻮﻳﺔ أﺛﻨﺎء ﺳﻔﺎري اﻟﺤﺸﺮات‬ ‫اﻟﻌﺼﻮﻳﺔ‪ ،‬ﻫﺬا إذا اﺳﺘﻄﻌﺖ رؤﻳﺘﻬﻢ!‬ ‫ﺻﻔﻖ ﺑﺠﻨﺎﺣﻴﻚ وﺗﻬﺎدى‬ ‫ﺑﺪءا ﻣﻦ اﺳﺘﻌﺮاض اﻟﺒﻄﺎرﻳﻖ ﻓﻲ ﻣﻮﻗﻊ ﺻﻤﻢ ﻟﻴﺒﺪو‬ ‫ﻧﺴﺨﺔ ﻋﻦ اﻟﻘﻄﺐ اﻟﺠﻨﻮﺑﻲ‪ ،‬إﻟﻰ ﺑﻴﺖ ﻃﻴﻮر ﺟﻨﻮب ﺷﺮق‬ ‫آﺳﻴﺎ اﻟﺬي ﻳﻤﻜﻨﻚ اﻟﺴﻴﺮ ﺑﺪاﺧﻠﻪ ﺑﻤﺼﺎﺣﺒﺔ ﻋﻮاﺻﻒ‬ ‫رﻋﺪﻳﺔ اﺳﺘﻮاﺋﻴﺔ ﺻﻨﺎﻋﻴﺔ‪ ،‬ﺗﺘﻤﺘﻊ اﻟﻄﻴﻮر ﺑﺒﻴﺌﺎت ﻣﺼﻤﻤﺔ‬ ‫ﻟﺘﻜﻮن أﻗﺮب ﻣﺎ ﺗﻜﻮن إﻟﻰ ﻣﻮاﻃﻨﻬﺎ ا‪2‬ﺻﻠﻴﺔ‪ .‬أﻣﺎ ﺑﻴﺖ‬ ‫ﻃﻴﻮر اﻟﺸﻼل ‪ ،‬ﻓﻬﻮ ﻣﻘﺮ ﻣﺘﻜﺎﻣﻞ ﻣﺤﺒﺬ ‪2‬ﻟﻒ وﺧﻤﺴﻤﺎﺋﺔ‬ ‫ﻃﺎﺋﺮ أﻓﺮﻳﻘﻲ ﺣﺮ ﻃﻠﻴﻖ‪ ،‬ﻣﺜﻠﻪ ﻣﺜﻞ اﻟﻤﻘﺎم اﻟﻨﻬﺮي‪ ،‬وﻫﻮ‬ ‫ﻣﻨﻄﻘﺔ ﺗﻤﺜﻞ اﻟﺒﻴﺌﺔ اﻟﻨﻬﺮﻳﺔ اﻟﻄﺒﻴﻌﻴﺔ ﻟﻠﻤﻴﺎه اﻟﻌﺬﺑﺔ‬ ‫ﺗﻌﻴﺶ ﺑﻪ أﻛﺜﺮ ﻣﻦ ﻋﺸﺮﻳﻦ ﻓﺼﻴﻠﺔ ﻣﻦ اﻟﺒﻂ وا‪2‬ﺳﻤﺎك‬ ‫واﻟﺴﻼﺣﻒ‪.‬‬ ‫ﻳﻤﻜﻨﻚ ﻣﺸﺎﻫﺪ ﻃﻴﻮر اﻟﻔﻼﻣﻨﻐﻮ‪ ،‬اﻟﺒﺒﻐﺎوات ا‪2‬ﻣﺮﻳﻜﻴﺔ‪،‬‬ ‫ﻃﻴﻮر أﺑﻲ ﻗﺮن‪ ،‬اﻟﺒﺒﻐﺎوات ذوات اﻟﻌﺮف ‪ ،‬وﺣﺘﻰ اﻟﺼﻘﻮر‬ ‫ﻋﻠﻰ اﻟﻄﺒﻴﻌﺔ‪.‬‬ ‫أﻣﺎ إذا ﻛﻨﺖ ﺗﺘﻮق ﻟﺮؤﻳﺔ اﻟﺤﺪﻳﻘﺔ ﻣﻦ ﻛﺎﻓﺔ زواﻳﺎﻫﺎ‪ ،‬اﺑﺪأ‬ ‫رﺣﻠﺘﻚ ﺑﺮﻛﻮب اﻟﻘﻄﺎر اﻟﺒﺎﻧﻮراﻣﻲ اﻟﺤﺪﻳﺚ‪ ،‬واﻟﺬي ﺗﺘﺒﻌﻪ‬

‫ﺟﻮﻟﺔ ﻓﻲ اﻟﺤﺪﻳﻘﺔ ﺳﻴﺮا ﻋﻠﻰ ا‪2‬ﻗﺪام‬ ‫أﻓﻄﺮ ﻣﻊ اﻟﻘﺮدة‬ ‫ﻫﻞ ﻣﻠﻠﺖ وﺟﺒﺔ إﻓﻄﺎرك اﻟﻴﻮﻣﻴﺔ؟ ﺗﻤﺘﻊ ﺑﺎﻟﻮﻟﻴﻤﺔ إذا‬ ‫ﻣﻊ ﻗﺮد ﻣﻦ ﻗﺮود ا‪2‬وراﻧﻎ أوﺗﺎن‪ ،‬أو ﻣﻊ أﺣﺪ ﺛﻌﺎﻟﺐ اﻟﻤﺎء‬ ‫اﻟﺸﺮﻗﻴﺔ ﺻﻐﻴﺮة اﻟﻤﺨﺎﻟﺐ‪ ،‬أو ﺣﺘﻰ ﻣﻊ ﺛﻌﺒﺎن ﺑﺎﻳﺜﻮن‬ ‫ا‪2‬ﺿﺨﻢ ﻓﻲ اﻟﻌﺎﻟﻢ ذي اﻟﺠﻠﺪ اﻟﺸﺒﻜﻲ! ﻫﺬا ﻓﻘﻂ ﺑﻌﺾ‬ ‫ﻣﻦ اﻟﻤﻐﺎﻣﺮات اﻟﻌﺪﻳﺪة ﻏﻴﺮ اﻻﻋﺘﻴﺎدﻳﺔ اﻟﺘﻲ ﺗﻨﺘﻈﺮك ﻓﻲ‬ ‫ﺣﺪﻳﻘﺔ ﺣﻴﻮاﻧﺎت ﺳﻨﻐﺎﻓﻮرة اﻟﺮاﺋﻌﺔ‪.‬‬ ‫ﺗﻌﺎل ﻟﺘﻘﺘﺮب ﺑﻨﻔﺴﻚ ﻣﻦ أﻛﺜﺮ ﻣﻦ ‪ ٣٢٠٠‬ﺣﻴﻮان ﺛﺪﻳﻲ‪،‬‬ ‫ﻃﻴﻮر وزواﺣﻒ وأﺳﻤﺎك ﻓﻲ ﺣﺪﻳﻘﺔ اﻟﺤﻴﻮاﻧﺎت »اﻟﻤﻔﺘﻮﺣﺔ«‬ ‫واﻟﻤﻤﺘﺪة ﻋﻠﻰ ﻣﺴﺎﺣﺔ ‪ ٢٨‬ﻫﻜﺘﺎرا‪.‬‬ ‫ﻛﻤﺎ اﻧﻪ ﻳﻤﻜﻨﻚ ان ﺗﺘﻤﺸﻰ ﻓﻲ اﻟﻐﺎﺑﺔ اﻟﻬﺸﺔ وﺗﺠﺮب‬ ‫ﺑﻨﻔﺴﻚ ﺛﺮاء إﻳﺮاق اﻟﻐﺎﺑﺔ اﻟﻤﻄﺮﻳﺔ اﻻﺳﺘﻮاﺋﻴﺔ ﺑﺤﻴﺎﺗﻬﺎ‬ ‫اﻟﺒﺮﻳﺔ اﻟﻤﺰدﻫﺮة‪ .‬وﻳﻤﻜﻨﻚ أﻳﻀﺎ اﻟﻬﺒﻮط إﻟﻰ وادي‬ ‫اﻟﺼﺪع اﻟﻌﻈﻴﻢ ﻓﻲ أﺛﻴﻮﺑﻴﺎ ﻟﻤﻘﺎﺑﻠﺔ أﻛﺜﺮ ﻣﻦ ﺧﻤﺴﻴﻦ‬ ‫ﻗﺮدا ﻣﻦ ﻓﺼﻴﻠﺔ ﺳﻌﺪان ﻫﺎﻣﺎدرﻳﺎدي‪ ،‬اﺑﻦ آوى أﺳﻮد‬ ‫اﻟﻤﺆﺧﺮة‪ ،‬واﻟﻨﻤﺲ اﻟﻤﻄﻮق‪.‬‬ ‫ﻫﻨﺎ ﻓﻲ ﺣﺪﻳﻘﺔ ﺣﻴﻮاﻧﺎت ﺳﻨﻐﺎﻓﻮرة‪ ،‬ﺳﺘﺴﺘﻄﻴﻊ‬ ‫ﻣﻮاﺟﻬﺔ اﻟﻌﺪﻳﺪ ﻣﻦ »اﻟﺼﻐﺎر« اﻟﻤﻤﻴﺰﻳﻦ – ﻓﺼﺎﺋﻞ‬ ‫ﻣﻬﺪدة ﺗﻢ ﺟﻤﻌﻬﺎ واﺳﺘﻴﻼدﻫﺎ ﻓﻲ اﻟﺤﺪﻳﻘﺔ ﺑﻨﺠﺎح ‪-‬‬ ‫ﻛﻘﺮود اﻟﺪوك ﻻﻧﻐﻮر‪ ،‬وﺣﻴﺪ اﻟﻘﺮن ا‪2‬ﺑﻴﺾ‪ ،‬اﻟﻘﺮد اﻟﻬﻨﺪي‬ ‫ﻃﻮﻳﻞ ا‪2‬ﻧﻒ‪ ،‬وﺑﺎﻟﻄﺒﻊ ﻗﺮود ا‪2‬وراﻧﻎ أوﺗﺎن‬

‫ﺳﻔﺮ‬

‫ﺳﻨﻐﺎﻓﻮرة )ﻣﺪﻳﻨﺔ اﻟﺒﺤﺮ(‬ ‫إذا ﻛﻨﺖ ﻣﻦ اﻟﺮاﻏﺒﻴﻦ ﺑﺮﺣﻠﺔ ﻣﻠﻴﺌﺔ ﺑﺎﻟﻤﺘﻌﺔ و اﻟﻤﻐﺎﻣﺮة و ا‪2‬ﺳﺘﻜﺸﺎف ‪ ،‬إذا ﻛﻨﺖ ﻣﻦ‬ ‫ﻣﺤﺒﻲ اﻟﺘﺴﻮق و اﻟﻄﺒﻴﻌﺔ ‪ ،‬ﻓﻤﺎ ﻋﻠﻴﻚ ﺳﻮى إﻗﺘﻄﺎع ﺗﺬﻛﺮﺗﻚ ﻧﺤﻮ ﺳﻨﻐﺎﻓﻮرة ‪...‬‬ ‫إﻋﺪاد ‪ :‬ﻏﺎﻟﺐ اﻟﻔﻮري‬

‫‪2012 ƒ«fƒj 66‬‬

‫ﻣﻦ اﻟﻀﺒﺎع اﻟﻤﺨﻄﻄﺔ‪ ،‬أو ﻳﻤﻜﻨﻚ ﻣﺸﺎﻫﺪة ﻣﺮور‬ ‫اﻟﺰراﻓﺎت وﻫﻲ ﺗﺘﻬﺎدى ﺑﺠﻼﻟﺔ ﻓﻲ ﺳﻜﻮن اﻟﻠﻴﻞ ﻋﺒﺮ‬ ‫ا‪2‬راﺿﻲ اﻟﻤﻨﺒﺴﻄﺔ‪.‬‬ ‫ﺗﺤﺘﻮي ﺣﺪﻳﻘﺔ اﻟﺠﻴﻮان اﻟﻤﺘﻤﻴﺰة ﻫﺬه ﻋﻠﻰ أﻛﺜﺮ ﻣﻦ ‪٩٠٠‬‬ ‫ﺣﻴﻮان ﻣﻦ ‪ ١٣٥‬ﻧﻮع ﻧﺎدر ﻣﻦ اﻟﺤﻴﻮاﻧﺎت ﻓﻲ ﺛﻤﺎن ﻣﻨﺎﻃﻖ‬ ‫ﺻﻤﻤﺖ ﻟﺘﻤﺜﻞ ﻣﻨﺎﻃﻖ ﺟﻐﺮاﻓﻴﺔ ﻣﻌﻴﻨﺔ ﻣﺜﻞ ﻏﺎﺑﺎت‬ ‫ﺟﻨﻮب ﺷﺮق آﺳﻴﺎ اﻟﻤﻄﻴﺮة وأﺣﺮاش اﻟﺴﺎﻓﻨﺎ ا‪2‬ﻓﺮﻳﻘﻴﺔ‪،‬‬ ‫أو وادي ﻟﻨﻬﺮ ﻓﻲ اﻟﻨﻴﺒﺎل ‪ ،‬ودﻏﻞ ﺑﻨﻐﺎﻟﻲ وﻣﻨﺎﻃﻖ‬ ‫ﺣﺸﺎﺋﺶ اﻟﺒﺎﻣﺒﺎس ﻓﻲ أﻣﺮﻳﻜﺎ اﻟﺠﻨﻮﺑﻴﺔ‪ .‬ﺗﻤﺸﻲ‬ ‫ﺑﻨﻔﺴﻚ ﻋﻠﻰ اﻟﺪرب اﻟﻤﺨﺼﺺ ﻟﻠﺘﺠﻮل أو اﺳﺘﺮخ ﻓﻲ‬ ‫رﺣﻠﺔ ﺑﺎﻟﻘﻄﺎر ‪ ،‬وأﻳﻤﺎ اﺧﺘﺮت ﻓﺈن رﺣﻠﺔ اﻟﺼﻴﺪ اﻟﻠﻴﻠﻴﺔ‬ ‫ﻣﻐﺎﻣﺮة ﻳﺠﺐ أﻻ ﺗﻔﻮﺗﻚ‪.‬‬ ‫ﻋﺎﻟﻢ ﺗﺤﺖ اﻟﺒﺤﺎر‬ ‫ﻓﻲ ﻣﻮﻗﻌﻪ ﻋﻠﻰ ﺳﻨﺘﻮﺳﺎ‪ ،‬ﻳﻤﺜﻞ ﻋﺎﻟﻢ ﺗﺤﺖ اﻟﻤﺎء ﺟﻨﺔ‬ ‫ا‪2‬ﺣﻼم اﻟﺘﻲ ﺗﻌﺮض ﻓﻲ ﺧﺰاﺋﻨﻬﺎ ﺟﻤﺎل اﻟﺨﻠﻴﻘﺔ اﻟﻤﻜﺘﻨﻔﺔ‬ ‫ﺑﺎ‪2‬ﺳﺮار ﻫﺬا اﻟﻌﺎﻟﻢ ﻣﺨﺘﻠﻒ ﺗﻤﺎﻣﺎ ﻋﻦ ذاك اﻟﺬي ﻳﻌﻠﻮه‪.‬‬ ‫ﻓﻤﻦ اﻟﺸﻮاﻃﺊ اﻟﺮﻣﻠﻴﺔ واﻟﺒﺮك اﻟﺼﺨﺮﻳﺔ اﻟﻀﺤﻠﺔ‪ ،‬ﻳﺒﺪأ‬ ‫اﻟﺰوار ﻫﺒﻮﻃﻬﻢ ﻧﺤﻮ اﻟﻌﻤﻖ‪ ،‬ﻣﺎرﻳﻦ ﺑﺸﻌﺐ اﻟﻤﺮﺟﺎن‬ ‫ﻣﺘﺄﻟﻘﺔ ا‪2‬ﻟﻮان واﻟﺤﻴﺎة اﻟﻨﺒﺎﺗﻴﺔ اﻟﻨﺎﺑﻀﺔ ﺑﺎﻟﺤﻴﺎة ﻗﺒﻞ‬

‫اﻟﻮﺻﻮل إﻟﻰ ﻧﻔﻖ أﻛﺮﻳﻠﻲ ﻣﺜﻴﺮ ﺑﻄﻮل ‪ ٨٣‬ﻣﺘﺮا‪ ،‬ﻫﻮ ﻣﻨﺰل‬ ‫أﻓﻮاج ﻋﻈﻴﻤﺔ ﻣﻦ ا‪2‬ﺳﻤﺎك‪ ،‬واﻟﻤﻔﺘﺮﺳﺎت اﻟﺘﻲ ﺗﻄﻮف‬ ‫ﺑﺤﺜﺎ ﻋﻦ ﻓﺮﻳﺴﺘﻬﺎ‪ ،‬وﻣﺨﻠﻮﻗﺎت اﻟﻤﺤﻴﻂ اﻟﻐﺮﻳﺒﺔ ا‪2‬ﺧﺮى‪.‬‬ ‫ﻳﺘﻜﺎﺛﺮ وﻳﺰدﻫﺮ اﻟﻌﺪﻳﺪ ﻣﻦ اﻟﻔﺼﺎﺋﻞ اﻟﺒﺤﺮﻳﺔ ﻛﺎﻟﻘﺮوش‬ ‫اﻟﺒﻴﻀﺎء واﻟﺴﻮداء‪ ،‬وﻣﻴﺾ اﻟﻌﻘﺎب وأﺣﺼﻨﺔ اﻟﺒﺤﺮ‬ ‫ﻣﻨﺘﻔﺨﺔ اﻟﺒﻄﻦ ﻓﻲ ﻫﺬه اﻟﺤﺪﻳﻘﺔ ﻟ ﺣﻴﺎء اﻟﻤﺎﺋﻴﺔ‪،‬‬ ‫وﻳﻠﻌﺐ ﻋﺎﻟﻢ ﺗﺤﺖ اﻟﻤﺎء دورا ﻣﺘﻜﺎﻣﻼ ﻓﻲ ﺟﻬﻮد‬ ‫اﻟﺤﻔﺎظ ﻋﻠﻰ اﻟﻄﺒﻴﻌﺔ؛ ﻛﺈﻧﻘﺎذ أﺻﻨﺎف اﻟﺴﻼﺣﻒ اﻟﻤﺎﺋﻴﺔ‬ ‫اﻟﻤﻌﺮﺿﺔ ﻟﻠﺨﻄﺮ‪ ،‬ورﻳﺎدة ﻣﺸﺮوع ﻧﻘﻞ اﻟﺸﻌﺐ اﻟﻤﺮﺟﺎﻧﻴﺔ‬ ‫ﻓﻲ اﻟﺠﺰر اﻟﺠﻨﻮﺑﻴﺔ‪.‬‬ ‫ﺟﻠﻴﺪ ﺳﻨﻐﺎﻓﻮرة اﻻﺳﺘﻮاﺋﻴﺔ‬ ‫ﻫﺬا ﻟﻴﺲ ﺑﺤﻠﻢ !! ﻓﻔﻲ ﻣﺪﻳﻨﺔ اﻟﺠﻠﻴﺪ ‪ ،‬ﻣﺮﻛﺰ ﺳﻨﻐﺎﻓﻮرة‬ ‫اﻟﺪاﺧﻠﻲ ا‪2‬ول ﻟﻠﺠﻠﻴﺪ‪ ،‬ﻳﻤﻜﻨﻚ ﺗﺠﺮﺑﺘﻪ ﻓﻌﻼ‪ ،‬ﻛﻤﺎ ﻳﻤﻜﻨﻚ‬ ‫ﺗﺠﺮﺑﺔ ﻣﻨﺎخ ﻣﺎ ﺗﺤﺖ اﻟﺼﻔﺮ‪ ،‬وﻣﻨﺤﺪر اﻟﺠﻠﻴﺪ اﻟﺬي ﻳﺒﻠﻎ‬ ‫ارﺗﻔﺎﻋﻪ ﺛﻼﺛﺔ ﻃﻮاﺑﻖ!‬ ‫اﺳﺘﻘﻞ اﻟﺠﻮﻻت اﻟﺜﻠﺠﻴﺔ ﻋﻠﻰ أﻧﺒﻮب ﻗﺎﺑﻞ ﻟﻠﻨﻔﺦ‪ ،‬أو‬ ‫ﺷﺎرك ﻓﻲ ﻣﻌﺎرك ﻛﺮات اﻟﺜﻠﺞ اﻟﻮدﻳﺔ‪ ،‬أو اﺑﻦ ﺗﻤﺜﺎل رﺟﻞ‬ ‫اﻟﺜﻠﺞ اﻟﺨﺎص ﺑﻚ‪ ،‬أو ﺗﻤﺘﻊ ﻓﺤﺴﺐ ﺑﺎﻟﺠﻮ اﻟﺸﺘﻮي اﻟﻤﺘﺄﻟﻖ‬ ‫اﻟﻨﻈﻴﻒ‪ .‬وﻟ ﺟﺴﺮ ﻣﻨﻜﻢ‪ ،‬ﻓﺈن دروس اﻟﺘﺰﻟﺞ واﻟﺘﺰﺣﻠﻖ‬

‫ﻋﻠﻰ اﻟﺠﻠﻴﺪ ﻣﺘﺎﺣﺔ ﺑﺼﺤﺒﺔ ﻣﺪرﺑﻴﻨﺎ اﻟﻤﺘﻤﺮﺳﻴﻦ‪.‬‬ ‫ﺗﻮﻓﺮ ﻣﺪﻳﻨﺔ اﻟﺠﻠﻴﺪ ‪ ،‬أﻳﻀﺎ ﺑﺮاﻣﺞ ﺗﻌﻠﻴﻤﻴﺔ ﺗﻔﺎﻋﻠﻴﺔ‬ ‫ﻟﻠﻤﺪارس وا‪2‬ﻓﺮاد ﺣﻴﺚ ﻳﺴﺘﻄﻴﻊ اﻟﻄﻼب اﻟﺘﻌﻠﻢ ﻋﻦ‬ ‫ﻋﻠﻮم درﺟﺎت اﻟﺤﺮارة اﻟﻤﻨﺨﻔﻀﺔ واﻟﻘﻴﺎم ﺑﺎﻟﺘﺠﺎرب‪ .‬أو‬ ‫اﺣﺘﻔﻞ ﺑﻌﻴﺪ ﻣﻴﻼدك ﻓﻲ ﻣﺪﻳﻨﺔ اﻟﺠﻠﻴﺪ وﻣﺎرس ا‪2‬ﻟﻌﺎب‬ ‫اﻟﺜﻠﺠﻴﺔ ﻣﻊ ﻣﻀﻴﻔﻲ ﺣﻔﻼﺗﻨﺎ! ﻣﻌﺎﻃﻒ اﻟﺸﺘﺎء وأﺣﺬﻳﺔ‬ ‫اﻟﺜﻠﺞ ﻣﺘﺎﺣﺔ دون ﺗﻜﻠﻔﺔ إﺿﺎﻓﻴﺔ‪ .‬ﻟﻴﺲ ﻋﻠﻴﻚ ﺳﻮى‬ ‫اﻻﺳﺘﻌﺪاد ﻟﻘﻀﺎء وﻗﺖ ﻃﻴﺐ ﻣﺒﻬﺞ!‬ ‫ﻣﻌﺘﻘﻞ أﺳﺮى اﻟﺤﺮب‬ ‫ﻗﻠﻌﺔ ﺳﻴﻠﻮﺳﻮ واﻟﺘﻲ ﺑﻨﺎﻫﺎ اﻟﺒﺮﻳﻄﺎﻧﻴﻮن ﻓﻲ اﻟﻌﺎم ‪١٨٨٠‬‬ ‫ﻟﺤﻤﺎﻳﺔ اﻟﻤﺪﺧﻞ اﻟﻐﺮﺑﻲ ﻟﻤﻴﻨﺎء ﺳﻨﻐﺎﻓﻮرة‪ ،‬وﺗﻌﺪ اﻟﻴﻮم‬ ‫اﻟﺤﺼﻦ اﻟﺒﺮﻳﻄﺎﻧﻲ اﻟﺴﺎﺣﻠﻲ اﻟﻮﺣﻴﺪ اﻟﻤﺤﺎﻓﻆ ﻋﻠﻴﻪ ﻓﻲ‬ ‫ﺳﻨﻐﺎﻓﻮرة‪ . ،‬وﻋﻨﺪﻣﺎ ﻏﺎدرت اﻟﻘﻮات اﻟﺒﺮﻳﻄﺎﻧﻴﺔ ﻓﻲ ﻋﺎم‬ ‫‪ ،١٩٦٧‬ﺗﻢ إﻋﺎدة ﺗﺴﻠﻴﻢ اﻟﺠﺰﻳﺮة ﻟﻠﺤﻜﻮﻣﺔ اﻟﺴﻨﻐﺎﻓﻮرﻳﺔ‪.‬‬ ‫وﺑﻌﺪ أﻗﻞ ﻣﻦ ﻋﺸﺮ ﺳﻨﻮات ﻓﻲ ﻋﺎم ‪ ،١٩٧٥‬ﻗﺎﻣﺖ ﺷﺮﻛﺔ‬ ‫ﺗﻄﻮﻳﺮ ﺳﻨﺘﻮﺳﺎ ﺑﻔﺘﺢ أﺑﻮاب اﻟﻘﻠﻌﺔ ﻟﻠﺰوار ﻟﻠﻤﺮة ا‪2‬وﻟﻰ‪.‬‬ ‫ﺗﻌﺪ اﻟﻘﻠﻌﺔ ﻟﻠﻜﺜﻴﺮﻳﻦ ﻣﻦ ﻗﺪاﻣﻰ اﻟﻤﺤﺎرﺑﻴﻦ وﻋﺎﺋﻼﺗﻬﻢ‬ ‫ﻧﺎﻓﺬة ﻣﻬﻤﺔ ﻋﻠﻰ ﺗﺎرﻳﺦ ﺳﻨﻐﺎﻓﻮرة ﺗﺤﺖ اﻻﺣﺘﻼل‬ ‫اﻟﺒﺮﻳﻄﺎﻧﻲ وﺗﺬﻛﻴﺮ‪ z‬ﻣﺜﻴﺮ‪ z‬ﻟﻠﻤﺸﺎﻋﺮ ﺑﺴﻨﻮات اﻟﺤﺮب‬

‫ﺳﻔﺮ‬ ‫ﻋﺎﻟﻢ اﻟﺘﺎرﻳﺦ‬ ‫ﺟﺰﻳﺮة ﺳﻨﺘﻮﺳﺎ ﺗﻘﻊ ﻋﻠﻰ ﺑﻌﺪ ﺧﻤﺲ دﻗﺎﺋﻖ ﺑﺎﻟﻌﺒﺎرة‬ ‫وﻫﻲ ﺗﻌﺘﺒﺮ ﺳﺎﺣﺔ اﻟﻠﻌﺐ واﻟﺮﻳﺎﺿﺔ ﺑﻬﺎ ﻣﻼﻋﺐ ﻟﻠﻐﻮﻟﻒ‬ ‫واﻟﺘﻨﺲ ‪ ،‬ﻗﻢ ﺑﺰﻳﺎرة اﻟﺤﺼﻦ اﻟﻘﺪﻳﻢ ﺑﺴﺮادﻳﺒﻪ ﺗﺤﺖ‬ ‫ا‪2‬رض وأﻋﻤﺪة اﻟﻜﺸﺎف اﻟﻀﻮﺋﻴﺔ ‪ ،‬ﺧﻂ اﻟﺴﻜﺔ اﻟﺤﺪﻳﺪ‬ ‫اﻟﻔﺮدي ﻳﺄﺧﺬك إﻟﻰ ﻋﺎﻟﻢ آﺧﺮ ﻟﺘﺴﺘﺮﺟﻊ ﻓﻴﻪ واﻗﻊ‬ ‫ﺳﻨﻐﺎﻓﻮرة ﻗﺒﻞ أن ﺗﺮﻛﺐ اﻟﺘﺮام اﻟﻤﻌﻠﻖ إﻟﻰ ﺟﺎردﻳﻦ‬ ‫ﺳﺘﻴﺒﺲ ﺣﻴﺚ ﻳﻨﺘﻈﺮك اﻟﺒﺎص ‪.‬‬ ‫ﺷﺨﺼﻴﺎت ا@ﺳﺎﻃﻴﺮ اﻟﺼﻴﻨﻴﺔ‬ ‫ﻓﻴﻼ ﻫﺎو ﺑﺎر ﺑﻨﺎﻫﺎ اﻟﺘﺎﺟﺮ ا‪g‬ﺳﺮ أو ﺑﻮن ﻫﺎو )‪Aw Boon‬‬ ‫‪2 (Haw‬ﺧﻴﻪ ﺑﻮن ﺑﺎر )‪ (Boon Par‬ﻓﻲ ﻋﺎم ‪ ١٩٣٧‬وﻫﻲ‬ ‫اﻟﺒﻴﺖ اﻟﺘﻘﻠﻴﺪي ﻓﻲ اﻟﻔﻮﻟﻜﻠﻮر اﻟﺼﻴﻨﻲ‪ .‬وﺻﻔﻬﺎ ﻣﺨﺘﻠﻒ‬ ‫اﻟﺰوار »ﺑﺎﻟﺴﺎﺣﺮة‪ ،‬واﻟﻤﺒﻬﺠﺔ‪ ،‬واﻟﻐﺮﻳﺒﺔ واﻟﻤﺴﻠﻴﺔ«‪ .‬إن‬ ‫ﻓﻴﻼ ﻫﺎو ﺑﺎر ﻟﻴﺲ ﻟﻬﺎ ﻣﺜﻴﻞ ﻓﻲ أي ﻣﻜﺎن آﺧﺮ ﻣﻦ اﻟﻌﺎﻟﻢ‪.‬‬ ‫ﺧﻤﺲ وﻋﺸﺮون ﻣﺠﻤﻮﻋﺔ ﻣﻦ اﻟﺘﻤﺎﺛﻴﻞ اﻟﻜﺒﻴﺮة‬ ‫اﻟﺼﻐﻴﺮة ا‪2‬ﺻﻴﻠﺔ ﻣﻦ أﻣﺜﺎل ﺑﻮذا اﻟﻀﺎﺣﻚ وﻓﻮ ﻟﻮ ﺷﻮ‬ ‫)ا‪g‬ﻟﻬﻪ اﻟﻄﺎوﻳﺔ أﻣﺎ اﻟﻤﻌﺮض اﻟﺬي ﻻ ﺗﻔﻮﺗﻚ ﻣﺸﺎﻫﺪﺗﻪ‬ ‫ﻓﻬﻮ ﻣﺤﺎﻛﻢ اﻟﺠﺤﻴﻢ اﻟﻌﺸﺮة ‪ ،‬اﻟﺬي ﻳﻌﺮض اﻟﺨﻄﻮات‬ ‫اﻟﻌﺸﺮة ﻟﻠﺤﺴﺎب ﻗﺒﻞ اﻟﺘﻨﺎﺳﺦ‪ .‬ﺗﺨﻠﺪ اﻟﺘﻤﺎﺛﻴﻞ‬ ‫واﻟﻤﺠﻤﻮﻋﺎت ﻟ ﺟﻴﺎل اﻟﻘﺎدﻣﺔ ﺑﺼﻮرة ﺣﺮﻓﻴﺔ ودون ﺗﺮك‬ ‫أي ﺷﻲء ﻟﻠﻤﺨﻴﻠﺔ‪ ،‬ﻗﻴﻤﺎ أﺧﻼﻗﻴﺔ وﺗﺎرﻳﺨﺎ ﺛﻘﺎﻓﻴﺎ ﺻﻴﻨﻴﺎ‬ ‫رﺣﻠﺔ ﻓﻲ اﻟﺰﻣﻦ اﻟﻤﺎﺿﻲ‬ ‫اﺳﺘﻘﻞ إﺣﺪي ﻋﺮﺑﺎت ﻗﻄﺎر اﻟﺸﺮق اﻟﺴﺮﻳﻊ اﻟﺒﺮاﻗﺔ اﻟﺬي‬ ‫ﻳﺼﻞ ﺑﻴﻦ ﺳﻨﻐﺎﻓﻮرة وﺑﺎﻧﻜﻮك وﻳﺘﻮﻗﻒ ﻓﻲ ﺑﻨﺎﻧﻎ‬ ‫وﻛﻮاﻻﻟﻤﺒﻮر ‪ ،‬ﻳﺘﺴﻊ ﻫﺬا اﻟﻘﻄﺎر اﻟﻔﺎﺧﺮ ﻟـ ‪ ١٣٢‬راﻛﺒ{ ﻓﻘﺪ‬ ‫ﻳﺠﻠﺴﻮن ﻓﻲ ﻋﺮﺑﺎت ﺑﺎذﺧﺔ اﻟﺘﺮف ﻳﻌﻴﺪك دﻳﻜﻮرﻫﺎ‬ ‫إﻟﻰ ﺻﻮرة اﻟﻌﻬﺪ اﻻﺳﺘﻌﻤﺎري ﺣﻴﺚ ﻛﺎن زﻣﻦ اﻟﺮﺧﺎء‬ ‫وﻣﺼﺎﺑﻴﺢ اﻟﻐﺎز‪.‬‬ ‫ﺗﻤﺘﻊ ﺑﺮﺣﻠﺔ ﻓﺮﻳﺪة ﻃﻮال اﻟﻠﻴﻞ ﺑﻴﻦ ﺑﻨﺎﻧﻎ وﺳﻨﻐﺎﻓﻮرة ﺣﻴﺚ‬ ‫ﺗﺴﺘﻌﻴﺪ ذﻛﺮﻳﺎت اﻟﻤﺎﺿﻲ ﺗﻜﺘﻤﻞ ﻓﺨﺎﻣﺔ ا‪2‬ﺛﺎث اﻟﺪاﺧﻠﻲ‬ ‫ودﻳﻜﻮر اﻟﺘﺒﻄﻴﻨﺎت اﻟﺨﺸﺒﻴﺔ اﻟﻔﺎﺧﺮة ﺑﺬوق وﻟﺒﺎﻗﺔ‬ ‫اﻟﻤﻮﻇﻔﻴﻦ اﻟﻤﺪرﺑﻴﻦ ﺗﺪرﻳﺒ{ ﻋﺎﻟﻴ{ ﻣﻄﻌﻤ{ ﻣﺘﺨﺼﺼ{‬ ‫ﻓﻲ اﻟﻮﺟﺒﺎت اﻟﻤﺤﻠﻴﺔ اﻟﻠﺬﻳﺬة وﺧﺪﻣﺔ ﻣﻤﺘﺎزة ﻓﻲ‬

‫‪2012 ƒ«fƒj 68‬‬

‫اﻟﻘﻄﺎر اﻟﺘﻘﻠﻴﺪي‬ ‫اﻟﻌﻈﻴﻢ ﺗﻤﺘﺰج‬ ‫ﺑﺴﺤﺮ اﻟﺸﺮق وﻏﻤﻮﺿﻪ‬ ‫وﺗﻨﺨﻠﻬﺎ ﺣﺮﻛﺔ ﺻﻮت‬ ‫اﻟﻘﻄﺎر اﻟﻤﻬﺪﺋﺔ ﺣﻴﻨﻤﺎ ﻳﻤﺮ‬ ‫اﻟﻘﻄﺎر ﺑﺎﻟﺮﻳﻒ اﻟﻤﺎﻟﻴﺰي ﺑﺘﻐﻴﻴﺮ‬ ‫ﻣﻨﻈﺮ اﻟﻐﺎﺑﺎت اﻟﻤﻮﻓﺮة اﻟﻨﻤﺎء وﺣﻘﻮل‬ ‫اﻟﺮز اﻟﺰﻣﺮدﻳﺔ اﻟﺨﻀﺮاء وﺧﻂ ﺳﺎﺣﻠﻲ‬ ‫ﺟﻤﻴﻞ ﻳﻤﺮ ﺑﻜﻞ اﻟﺠﺎﻧﺒﻴﻦ ﻣﻦ ﻋﺮﺑﺔ اﻟﻤﺸﺎﻫﺪة‬ ‫اﻟﻤﻜﺸﻮﻓﺔ ﺗﺮي اﻟﺠﺎﻣﻮس ﻳﻌﻤﻞ ﻓﻲ اﻟﺤﻘﻮل‬ ‫واﻟﺒﻴﻮت اﻟﻤﻘﺎﻣﺔ ﻋﻠﻰ اﻟﺮﻛﺎﺋﺰ وا‪2‬ﻃﻔﺎل ﻳﻤﺮﺣﻮن ﻓﻲ‬ ‫ﻣﻴﺎه اﻟﻨﻬﺮ ‪ ،‬أو ﺗﺴﺘﻄﻴﻊ ﻣﺸﺎﻫﺪﺗﻬﺎ ﺟﻤﻴﻌ{ وأﻧﺖ‬ ‫ﺟﺎﻟﺲ ﻓﻲ ﻣﻘﻌﺪك اﻟﻤﺮﻳﺢ ‪.‬‬ ‫رأﺳﺎ ﺷﻨﻐﺮﻳﻼ‬ ‫ﻳﻘﻊ ﻣﻨﺘﺠﻊ ﺳﻨﺘﻮﺳﺎ ﻻس ﻋﻠﻰ ﺷﺎﻃﺊ أﺑﻴﺾ ﻣﺰدان‬ ‫ﺑﺎﻟﻨﺨﻴﻞ وﻫﻮ اﻟﻔﻨﺪق اﻟﻮﺣﻴﺪ ﺑﺴﻨﻐﺎﻓﻮرة اﻟﻤﻄﻞ‬ ‫ﻋﻠﻰ اﻟﺸﺎﻃﺊ ﻋﻠﻰ اﻟﺮﻏﻢ ﻣﻦ أﻧﻪ ﻳﺒﻌﺪ ‪ ١٥‬دﻗﻴﻘﺔ ﻣﻦ‬ ‫اﻟﻤﺮﻛﺰ اﻟﺘﺠﺎري ﻓﺎﻟﻤﻨﺘﺠﻊ ﻳﺴﻄﻊ ﺑﻤﻨﻈﺮه اﻟﻄﺒﻴﻌﻲ‬ ‫اﻟﺨﻼب ﻳﻄﻞ ﻋﻠﻰ ﺑﺤﺮ اﻟﺼﻴﻦ اﻟﺠﻨﻮﺑﻲ وﻳﺮﻃﺒﻪ ﻧﺴﻴﻢ‬ ‫اﻟﺒﺤﺮ ‪ ،‬وﻓﻴﻪ ﻣﺠﻤﻮﻋﺔ ﻣﺘﻜﺎﻣﻠﺔ ﻣﻦ اﻟﻨﺸﺎﻃﺎت اﻟﺮﻳﺎﺿﻴﺔ‬ ‫ﻣﺘﻀﻤﻨﺔ أﻟﻌﺎب اﻟﻜﻤﺒﻴﻮﺗﺮ واﻟﺘﺰﻟﺞ ﻟ ﻃﻔﺎل وﺧﺪﻣﺔ‬ ‫ﺣﻀﺎﻧﺔ ﻋﻨﺪ اﻟﻄﻠﺐ ‪.‬‬ ‫ﺟﺰﻳﺮة ﻛﺎﻟﻔﺮدوس‬ ‫أﺑﺤﺮ ﻓﻲ )اﻟﺠﻨﻚ( اﻟﺼﻴﻨﻲ وﻗﺖ اﻟﻐﺮوب ﻓﻲ ﺳﻨﻐﺎﻓﻮرة‬ ‫ﻣﺎرا ﺑﺎﻟﺴﻔﻦ واﻟﻤﺮاﻛﺐ ﻓﻲ أﻛﺜﺮ ﻣﻴﻨﺎء ﻣﺰدﺣﻢ ﻓﻲ‬ ‫اﻟﻌﺎﻟﻢ ﺣﻴﻦ ﻳﻠﻘﻲ اﻟﻤﻼﺣﻮن اﻟﻤﺮﺳﺎة ﻋﻨﺪ ﺟﺰﻳﺮة‬ ‫ﺳﻨﺘﻮﺳﺎ ﺳﺘﺘﻨﺎول وﺟﺒﺔ ﻣﺤﻠﻴﺔ ﻣﻦ اﻟﺒﻮﻓﻴﻪ ﺗﻜﻤﻠﻬﺎ‬ ‫اﻟﻤﻘﻠﻴﺎت اﻟﻠﺬﻳﺬة واﻟﻔﻮاﻛﻪ اﻻﺳﺘﻮاﺋﻴﺔ‬ ‫رﺣﻠﺔ ﻓﻲ ﺳﻜﻮن اﻟﻠﻴﻞ‬ ‫ﻣﻊ ﻣﻐﻴﺐ اﻟﺸﻤﺲ‪ ،‬ﻳﻨﻄﻠﻖ ﻋﺎﻟﻢ ﺟﺪﻳﺪ ﻧﺤﻮ اﻟﺤﻴﺎة‪.‬‬ ‫ﻓﻔﻲ رﺣﻼت اﻟﺼﻴﺪ اﻟﻠﻴﻠﻴﺔ‪ ،‬ﻳﻤﻜﻨﻚ اﻟﻨﻈﺮ إﻟﻰ وﺣﻴﺪ‬ ‫اﻟﻘﺮن ﻣﺒﺎﺷﺮة ﻓﻲ ﻋﻴﻨﻴﻪ‪ ،‬وﻳﻤﻜﻨﻚ ﺳﻤﺎع ﺻﻴﺎح ﺳﺮب‬

‫ﻟﻠﺴﺎﺋﻖ ﺑﺎﻻﺧﺘﻴﺎر ﺑﻴﻦ اﻟﻨﻤﻂ اﻟﺮﻳﺎﺿﻲ واﻟﺮﻳﺎﺿﻲ ﺟﺪ‪z‬‬ ‫واﻟﻤﺮﻳﺢ واﻻﻗﺘﺼﺎدي‪ .‬وﻳﺴﺎﻋﺪ ﻧﻤﻂ ‪) ECO PRO‬ﻣﻴﺰة‬ ‫ﺟﺪﻳﺪة ﻓﻲ اﻟﻔﺌﺔ اﻟﺜﺎﻟﺜﺔ( اﻟﺴﺎﺋﻖ ﻋﻠﻰ ﺗﺨﻔﻴﺾ اﺳﺘﻬﻼك‬ ‫ﺣﺪ ﻣﻤﻜﻦ ﻣﻦ ﺧﻼل أﺳﻠﻮب اﻟﻘﻴﺎدة‪،‬‬ ‫اﻟﻮﻗﻮد إﻟﻰ أﻗﺼﻰ ّ‬ ‫ﻓﺘﺰداد ﺑﺬﻟﻚ اﻟﻤﺴﺎﻓﺔ اﻟﺘﻲ ﺗﺴﺘﻄﻴﻊ اﻟﺴﻴﺎرة ﻋﺒﻮرﻫﺎ‬ ‫ﺗﺰود ﺑﺎﻟﻮﻗﻮد‪.‬‬ ‫ﺑﻴﻦ ﻛﻞ ﻋﻤﻠﻴﺔ ّ‬

‫ﻋﺎﻟﻲ ﺟﺪا ﻳﻐﻨﻴﻬﺎ ﻋﻦ اﻟﺤﺎﺟﺔ ﻟﻠﺪﻓﻊ اﻟﺮﺑﺎﻋﻲ‪.‬‬ ‫ﻛﻤﺎ أﻧﻪ وﻟﻠﻤﺮة ا‪2‬وﻟﻰ ﺗﺄﺗﻲ اﻟﻔﺌﺔ اﻟﺜﺎﻟﺜﺔ ﻓﻲ ﺛﻼﺛﺔ ﺧﻄﻮط‬ ‫ﺗﺘﻨﺎﺳﺐ وأذواق اﻟﻌﻤﻼء‪ ،‬وﻫﻲ اﻟﻌﺼﺮي واﻟﺮﻳﺎﺿﻲ‬ ‫واﻟﻔﺎﺧﺮ‪ ،‬وﻟﻜﻞ ﻣﻦ ﻫﺬه اﻟﺨﻄﻮط ﻣﺎ ﻳﻤﻴﺰﻫﺎ‪ ،‬ﻓﺎﻟﻔﺎﺧﺮة‬ ‫ﺗﻤﻴﺰﻫﺎ اﻟﻠﻤﺴﺎت اﻟﺨﺸﺒﻴﺔ اﻟﺘﻲ ﺗﻌﻜﺲ اﻟﻔﺨﺎﻣﺔ‬ ‫وا‪2‬ﻧﺎﻗﺔ‪ ،‬واﻟﺮﻳﺎﺿﻴﺔ ﺗﺤﻤﻞ ﻣﻌﺎﻧﻲ اﻟﺪﻳﻨﺎﻣﻴﻜﻴﺔ ﻣﻦ ﺧﻼل‬ ‫ﻟﻤﺴﺎت رﻳﺎﺿﻴﺔ ﺑﺴﻴﻄﺔ ﻣﺜﻞ إﻣﻜﺎﻧﻴﺔ ﺗﻤﺪﻳﺪ ﻣﻘﻌﺪ‬ ‫اﻟﺴﺎﺋﻖ واﻟﺮاﻛﺐ ﻟﻤﻨﻊ ﺗﺮك ﻣﺴﺎﻓﺔ ﻓﺎرﻗﺔ ﺑﻴﻦ رﻛﺒﺔ‬ ‫اﻟﺴﺎﺋﻖ واﻟﻜﺮﺳﻲ وﺑﺎﻟﺘﺎﻟﻲ ﺗﻔﺎدي آﻻم اﻟﺮﻛﺒﺔ اﻟﺘﻲ‬ ‫ﻳﻌﺎﻧﻲ ﻣﻨﻬﺎ اﻟﺒﻌﺾ‪.‬‬

‫ﺗﺘﻮان ‪ BMW‬ﻋﻦ إﺿﺎﻓﺔ ﻣﺰاﻳﺎ ‪ConnectedDrive‬‬ ‫وﻟﻢ‬ ‫َ‬ ‫ﻋﻠﻰ اﻟﻔﺌﺔ اﻟﺜﺎﻟﺜﺔ اﻟﺠﺪﻳﺪة‪ .‬و ﻫﻲ اﻟﻤﺰاﻳﺎ اﻟﺘﻲ ﺗﻌﻄﻲ‬ ‫اﻟﺴﺎﺋﻖ واﻟﺮﻛّ ﺎب ﻣﻌﻠﻮﻣﺎت وﺧﺪﻣﺎت ﺗﺰﻳﺪ ﻣﻦ ﺳﻼﻣﺔ‬ ‫وراﺣﺔ رﺣﻠﺘﻬﻢ‪ ،‬وﺗﺸﻤﻞ ﺷﺎﺷﺔ ﻋﺮض ﻣﻠﻮﻧﺔ ﻋﻠﻰ‬ ‫اﻟﺰﺟﺎج ا‪2‬ﻣﺎﻣﻲ‪ ،‬ﺗﻌﺮض أﻫﻢ اﻟﻤﻌﻠﻮﻣﺎت ﺑﺎ‪2‬ﺑﻌﺎد اﻟﺜﻼﺛﺔ‬ ‫ﻟﻜﻲ ﺗﺒﺪو وﻛﺄﻧﻬﺎ ﺗﻘﻊ ﻓﻲ ﻣﺠﺎل اﻟﺮؤﻳﺔ ﻣﺒﺎﺷﺮة‪ .‬وﺗﺮﻓﻖ‬ ‫اﻟﺴﻴﺎرة أﻳﻀ{ ﺑﺘﻘﻨﻴﺔ اﻟﺮؤﻳﺔ اﻟﺸﺎﻣﻠﺔ )‪(Surround View‬‬ ‫ﻣﻊ اﻟﺮؤﻳﺔ اﻟﺠﺎﻧﺒﻴﺔ )‪ (Side View‬واﻟﺮؤﻳﺔ اﻟﻌﻠﻮﻳﺔ )‪Top‬‬ ‫‪ (View‬اﻟﺘﻲ ﺗﺆﻣﻦ ﻧﻈﺮة ﻣﺮﺗﻔﻌﺔ ﻟﻠﺴﻴﺎرة وﻣﺎ ﻳﺤﻴﻂ‬ ‫ﺑﻬﺎ‪.‬‬

‫أﻣﺎ اﻟﻌﺼﺮﻳﺔ ﻓﺘﻌﻜﺲ أﻧﺎﻗﺔ اﻟﺒﻲ إم دﺑﻠﻴﻮ وﺑﺴﺎﻃﺔ‬ ‫ﺗﺼﻤﻴﻤﺎﺗﻬﺎ‪ .‬وﻣﻬﻤﺎ ﻛﺎن اﺧﺘﻴﺎرك ﻓﺈن اﻟﻤﻈﻬﺮ اﻟﺨﺎرﺟﻲ‬ ‫اﻟﺬي ﻳﻌﻜﺲ ﻟﻤﺴﺔ ﻣﻦ اﻟﺘﻮﺣﺶ اﻟﻤﻤﺰوﺟﺔ ﺑﺎﻟﻤﻈﻬﺮ‬ ‫اﻟﺮﻳﺎﺿﻲ اﻟﺠﺎذب وا‪2‬داء اﻟﻘﻮي اﻟﺬي ﺗﺘﻮﻗﻌﻪ ﻟﺪى‬ ‫اﻣﺘﻼﻛﻚ ﻟﻠﻔﺌﺔ اﻟﺜﺎﻟﺜﺔ ﻣﻦ ﺑﻲ إم دﺑﻠﻴﻮ‪.‬‬

‫وﺗﺄﺗﻲ اﻟﻔﺌﺔ اﻟﺜﺎﻟﺜﺔ ﺑﺪﻓﻊ ﺧﻠﻔﻲ‪ ،‬ﻣﻊ إﻣﻜﺎﻧﻴﺔ ﻃﻠﺐ‬ ‫اﻟﺴﻴﺎرة ﺑﺨﺎﺻﻴﺔ اﻟﺪﻓﻊ اﻟﺮﺑﺎﻋﻲ ‪-‬إذا ﻛﻨﺖ‬ ‫ﻣﺴﺘﻌﺪا ﻟﺪﻓﻊ‬ ‫ً‬ ‫‪ ١٥٠٠‬رﻳﺎل ﻋﻤﺎﻧﻲ إﺿﺎﻓﻲ‪ ،-‬إﻻ أن اﻟﺴﻴﺎرة ﺗﺘﻤﻴﺰ ﺑﺜﺒﺎت‬

‫ﺗﺘﻮﻓﺮ ﺳﻴﺎرة ‪ BMW‬اﻟﻔﺌﺔ اﻟﺜﺎﻟﺜﺔ اﻟﺠﺪﻳﺪة ا‪g‬ن ﻟﺪى‬ ‫ﻣﻌﺎرض ﺷﺮﻛﺔ اﻟﺠﻨﻴﺒﻲ اﻟﻌﺎﻟﻤﻴﺔ ﻟﻠﺴﻴﺎرات ﻓﻲ‬ ‫اﻟﺴﻠﻄﻨﺔ‪.‬‬

‫ﻣﺘﻌﺔ اﻟﻘﻴﺎدة‬

‫اﻟﻤﺬﻫﻠﺔ ‪ ..‬ﺗﺘﺮﺑﻊ‬ ‫ﻋﺮش ‪BMW‬‬ ‫ﺑﺎﻧﺴﻴﺎﺑﻴﺘﻬﺎ اﻟﻌﺎﻟﻴﺔ وﻃﺮازاﺗﻬﺎ اﻟﺘﻲ ﺗﻨﺎﺳﺐ ﺷﺨﺼﻴﺘﻚ‬ ‫اﻟﻌﺼﺮﻳﺔ أو اﻟﺮﻳﺎﺿﻴﺔ أو اﻟﻔﺎﺧﺮة‪ ،‬اﻟﺠﻴﻞ اﻟﺴﺎدس ﻣﻦ‬ ‫ﺳﻴﺎرة ﺑﻲ إم دﺑﻠﻴﻮ اﻟﻔﺌﺔ اﻟﺜﺎﻟﺜﺔ ا‪2‬ﻛﺜﺮ ﻣﺒﻴﻌ{ ﻓﻲ اﻟﻌﺎﻟﻢ‬ ‫اﻟﺠﺪﻳﺪة ﻛﻠﻴﺎ ﺗﺬﻫﻞ ﻃﺮﻗﺎت اﻟﺴﻠﻄﻨﺔ‪.‬‬ ‫ﻣﻨﺬ إﻃﻼق ﻫﺬه اﻟﺴﻴﺎرة ﻟﻠﻤﺮة ا‪2‬وﻟﻰ ﻋﺎم ‪ ١٩٧٥‬ﺑﺎﻋﺖ‬ ‫ﻣﺠﻤﻮﻋﺔ ‪ ١٢٫٥ BMW‬ﻣﻠﻴﻮن ﺳﻴﺎرة ﻣﻦ ﻃﺮاز اﻟﻔﺌﺔ‬ ‫اﻟﺜﺎﻟﺜﺔ‪ ،‬واﻟﺘﻲ ﻻ ﺗﺰال ﺣﺘﻰ اﻟﻴﻮم اﻟﻄﺮاز ا‪2‬ﻛﺜﺮ ﻣﺒﻴﻌ{‬ ‫ﺑﻴﻦ ﻃﺮازات اﻟﻤﺠﻤﻮﻋﺔ وﻟﻄﺎﻟﻤﺎ اﺳﺘﺄﺛﺮت ﺑﺄﻛﺜﺮ ﻣﻦ رﺑﻊ‬ ‫ﻣﺒﻴﻌﺎت اﻟﺸﺮﻛﺔ ا‪A‬ﺟﻤﺎﻟﻴﺔ‪ .‬وﻓﻲ ﻋﺎم ‪ ٢٠١٠‬وﺻﻠﺖ ﻣﺒﻴﻌﺎت‬ ‫اﻟﻔﺌﺔ اﻟﺜﺎﻟﺜﺔ إﻟﻰ ُﺛﻠﺚ ﻣﺒﻴﻌﺎت ﺷﺮﻛﺔ ‪ .BMW‬وﻗﺼﺔ‬ ‫اﻟﻨﺠﺎح اﻟﺘﻲ ﺗﻤ ّﻴﺰت ﺑﻬﺎ اﻟﻔﺌﺔ اﻟﺜﺎﻟﺜﺔ ﻋﻠﻰ ﻣﺪى ‪ ٣٧‬ﺳﻨﺔ‬ ‫ﺟﻌﻠﺘﻬﺎ اﻟﺴﻴﺎرة اﻟﺮاﻗﻴﺔ ا‪2‬ﻛﺜﺮ ﻣﺒﻴﻌ{ ﻓﻲ اﻟﻌﺎﻟﻢ‪.‬‬ ‫ﻳﺘﻤ ّﻴﺰ اﻟﺘﺼﻤﻴﻢ اﻟﺠﺪﻳﺪ واﻟﻤﻠﻔﺖ ﺑﻮاﺟﻬﺔ ﺟﺪﻳﺪة ﻣﻊ‬ ‫ّ‬ ‫ﺗﻤﺘﺪ ﺣﺘّﻰ ﻓﺘﺤﺔ اﻟﺘﻬﻮﻳﺔ اﻟﺸﺒﻴﻬﺔ‬ ‫ﻣﺴﻄﺤﺔ‬ ‫ﻣﺼﺎﺑﻴﺢ‬ ‫ّ‬ ‫ﺑﺸﻜﻞ اﻟﻜﻠﻴﺔ واﻟﺬي ﺗﺸﺘﻬﺮ ﺑﻪ ‪ .BMW‬وﺑﻔﻀﻞ ﻫﺬا‬ ‫اﻟﺸﻜﻞ ﻳﺒﺮز اﻟﺘﺼﻤﻴﻢ اﻟﺪﻳﻨﺎﻣﻴﻜﻲ ا‪2‬ﻧﻴﻖ ﻓﻲ اﻟﻔﺌﺔ‬ ‫اﻟﺜﺎﻟﺜﺔ اﻟﺠﺪﻳﺪة اﻟﺘﻲ زاد ﻃﻮﻟﻬﺎ )‪ +٩٣‬ﻣﻠﻢ( وﻋﺮﺿﻬﺎ‬ ‫)‪ +٣٧‬ﻣﻠﻢ ﻓﻲ ا‪2‬ﻣﺎم و‪ +٤٧‬ﻣﻠﻢ ﻓﻲ اﻟﺨﻠﻒ( وﻗﺎﻋﺪة‬ ‫ﻋﺠﻼﺗﻬﺎ )‪ +٥٠‬ﻣﻠﻢ( ﻣﻘﺎرﻧﺔ ﺑﺎﻟﻄﺮاز اﻟﺴﺎﺑﻖ‪ ،‬ﻟﺘﺘﺤ ّﻠﻰ‬ ‫ﺑﺬﻟﻚ اﻟﺴﻴﺎرة ﺑﻤﻈﻬﺮ أﻧﻴﻖ ورﻳﺎﺿﻲ‪.‬‬

‫‪2012 ƒ«fƒj 70‬‬

‫اﻧﻌﻜﺴﺖ اﻟﺰﻳﺎدة اﻟﻮاﺿﺤﺔ ﻓﻲ‬ ‫أﻣﺎ اﻟﻤﻘﺼﻮرة‪ ،‬ﻓﻘﺪ ﻌﻜﺴﺖ‬ ‫إﺿﺎﻓﻴﺔ ﻟﻠﺮﻛﺎب اﻟﺨﻠﻔﻴﻴﻦ‪ .‬وﺗﻨﺴﺎب‬ ‫اﻟﺤﺠﻢ ﺑﻤﺴﺎﺣﺔ‬ ‫ﺔ‬ ‫اﻟﺪاﺧﻠﻴﺔ اﻟﺘﻘﻠﻴﺪﻳﺔ ﻣﻦ ‪BMW‬‬ ‫اﻟﻤﺴﺎﺣﺎت واﻟﺨﻄﻮط ﻟﺪاﺧﻠﻴﺔ‬ ‫ﺑﺎﺗﺠﺎه ﺟﻬﺔ اﻟﺮاﻛﺐ ا‪2‬ﻣﺎﻣﻲ ﻟﺘﻠﺘﻘﻲ‬ ‫ﻓﻮق ﻟﻮﺣﺔ اﻟﻌﺪادات ﺠﺎه‬ ‫ّ‬ ‫وﻣﻨﺴﺎﺑﺔ‪ .‬وﺗﻠﺘﻒ اﻟﺘﺠﻬﻴﺰات‬ ‫ﻫﻨﺎك‬ ‫واﻗﻴﺔ وﻣﻨﺴﺎﺑﺔ‬ ‫وﺗﺸﻜﻞ ﺣﺎﻓﺔ ﻴﺔ‬ ‫اﻟﻤﻬﻤﺔ ﻛﻠﻬﺎ‬ ‫ﺣﻮل اﻟﺴﺎﺋﻖ ﻟﻠﺤﺮص ﻋﻠﻰ أن اﻟﻮﻇﺎﺋﻒ‬ ‫ّ‬ ‫ﻓﻲ ﻣﺘﻨﺎول ﻳﺪه‪.‬‬ ‫وﻟﻄﺎﻟﻤﺎ ﻛﺎﻧﺖ ﺗﻘﻨﻴﺔ اﻟﻬﻴﻜﻞ واﻟﻘﻴﺎدة ﻣﻦ ﻧﻘﺎط‬ ‫ﻗﻮة ﻣﺠﻤﻮﻋﺔ ‪ ،BMW‬وﺗﺒﻘﻰاﻟﺮﺷﺎﻗﺔ ودﻳﻨﺎﻣﻴﻜﻴﺎت‬ ‫ّ‬ ‫أﻫﻢ ﻣﺰاﻳﺎ اﻟﻔﺌﺔ اﻟﺜﺎﻟﺜﺔ اﻟﺠﺪﻳﺪة‪ .‬وﺳﻴﺘﻮاﻓﺮ‬ ‫اﻟﻘﻴﺎدة ﻣﻦ‬ ‫ّ‬ ‫اﻟﻄﺮاز اﻟﺠﺪﻳﺪ ﺑﺜﻼث ﺧﻴﺎرات ﻣﻦ اﻟﻤﺤ ّﺮﻛﺎت‪ ٣٣٥i :‬ذو‬ ‫اﻟﺴﺖ و‪ ٣٢٨i‬و ‪ i٣٢٠‬ذوي ا‪2‬رﺑﻊ إﺳﻄﻮاﻧﺎت‬ ‫ا‪A‬ﺳﻄﻮاﻧﺎت‬ ‫ّ‬ ‫ﻣﻊ ﻧﺎﻗﻞ ﺣﺮﻛﺔ أﺗﻮﻣﺎﺗﻴﻜﻲ ﺑﺜﻤﺎﻧﻲ ﺳﺮﻋﺎت‪ .‬ﺟﻤﻴﻊ ﺧﻴﺎرات‬ ‫ﻣﺤﺮﻛﺎت اﻟﻔﺌﺔ اﻟﺜﺎﻟﺜﺔ اﻟﺠﺪﻳﺪة ﻣﺰودة ﺑﺘﻜﻨﻮﻟﻮﺟﻴﺎ‬ ‫‪ TwinPower‬ﺗﻴﺮﺑﻮ ﻣﻊ ﺗﻘﻨﻴﺔ ‪EfficientDynamics‬‬ ‫اﻟﺘﻲ ﺗﺠﻌﻞ اﻟﺴﻴﺎرة أﻗﻞ اﺳﺘﻬﻼﻛ{ ﻟﻠﻮﻗﻮد وأﻗﻞ ﺗﻠﻮﻳﺜ{‬ ‫ﻟﻠﺒﻴﺌﺔ‪.‬‬ ‫وﺗﺸﻤﻞ ﺗﻜﻨﻮﻟﻮﺟﻴﺎ ‪ EfficientDynamics‬ﻣﻔﺘﺎح‬ ‫‪ Driving Experience Control‬اﻟﺠﺪﻳﺪ‬ ‫اﻟﻤﺮﻓﻖ ﺑﺄرﺑﻌﺔ ﺑﺮاﻣﺞ ﻗﻴﺎدة ﺗﺴﻤﺢ‬

‫ﺻﺤﺔ ﻧﻔﺴﻴﺔ‬

‫أم ﻋﺼﺒﻴﺔ ‪...‬؟‬ ‫ﻫﻞ ِ‬ ‫أﻧﺖ ٌ‬ ‫ﺗﺤﺘﺎج ﻛﻞ أم ﻣﻨﺎ إﻟﻰ أن ﺗﻜﻮن ﻫﺎدﺋﺔ ﻗﺎدرة ﻋﻠﻰ‬ ‫اﻟﺴﻴﻄﺮة وﺿﺒﻂ زﻣﺎم ا‪2‬ﻣﻮر ﺧﺎﺻﺔ ﻓﻲ اﻟﻤﻨﺰل‪ ،‬وﻓﻲ‬ ‫اﻟﺘﻌﺎﻣﻞ ﻣﻊ ا‪2‬ﻃﻔﺎل‪ ،‬وﻗﺪ ﺗﻤﺮ ا‪2‬ﻣﻬﺎت ﻋﺎد ﺑﺄوﻗﺎت‬ ‫ﻋﺼﻴﺒﺔ ﺗﻨﺘﺞ ﻋﻨﻬﺎ ﺗﺼﺮﻓﺎت ﻗﺪ ﺗﻨﺪم ﻋﻠﻴﻬﺎ ا‪2‬م ﻻﺣﻘ{‪.‬‬ ‫ﻧﺘﻴﻠﺔ اﻟﺨﺮوﺻﻲ‬ ‫أﺧﺼﺎﺋﻴﺔ ﻋﻠﻢ اﻟﻨﻔﺲ‬ ‫ﻣﺮﻛﺰ اﻟﺤﺎرب اﻟﻄﺒﻲ‬ ‫رﻗﻢ اﻟﻤﺮﻛﺰ‪٢٤٦٠٠٧٥٠ :‬‬

‫‪.٢‬‬

‫إﺳﺘﻤﻌﻲ إﻟﻰ ﻧﻔﺴﻚ‪ .‬ﻣﺎ اﻟﺬي ﺗﻘﻮﻟﻴﻨﻪ ‪2‬ﻃﻔﺎﻟﻚ‬ ‫ﻋﻨﺪﻣﺎ ﺗﺼﺮﺧﻴﻦ أو ﺗﺸﻌﺮﻳﻦ ﺑﺎﻟﻐﻀﺐ؟ ﻫﻞ‬ ‫ﻫﺬه ﻫﻲ اﻟﻘﺪوة اﻟﺘﻲ ﺗﻮدﻳﻦ أن ﺗﻤﺜﻠﻴﻬﺎ ﻟﻬﻢ؟‬ ‫إﺳﺘﻤﻌﻲ ﻟﻤﺎ ﺗﻘﻮﻟﻴﻨﻪ‪ .‬إذا ﻛﺎن ﻫﺬا ﻛﻼم ﻻ ﺗﻮدﻳﻦ‬ ‫أن ﻳﻘﺎل ﻟﻚ‪ ،‬ﻓﻼ ﺗﻘﻮﻟﻴﻪ ﻟﻬﻢ‪.‬‬

‫‪.٣‬‬

‫ﻻﺣﻈﻲ ﻛﻴﻒ ﻳﺒﺪأ ﺟﺴﻤﻚ ﺑﺎﻟﺘﻮﺗﺮ وردة ﻓﻌﻠﻪ‬ ‫ﻋﻨﺪﻣﺎ ﺗﻬﺪد ﺳﻠﻄﺘﻚ‪ .‬إﻧﺘﺒﻬﻲ ﺟﻴﺪا ﻟﺒﻄﻨﻚ‪،‬‬ ‫ﻗﺒﻀﺔ ﻳﺪﻳﻚ‪ ،‬وﻓﻜﻚ‪ .‬إﻋﻠﻤﻲ ﻣﺘﻰ أﻧﺖ ﻏﺎﺿﺒﺔ‬ ‫ﺑﺘﺤﻠﻴﻞ ﻧﻤﻄﻚ ﻓﻲ ا‪A‬ﺳﺘﺠﺎﺑﺔ ﻟﻠﻐﻀﺐ‪ .‬راﻗﺒﻲ‬ ‫ﻧﻔﺴﻚ ﻋﻨﺪﻣﺎ ﻳﺪب اﻟﻐﻀﺐ اﻟﻰ ﺟﺴﻤﻚ‪.‬‬

‫‪.٤‬‬

‫ﺧﻄﻄﻲ‪ .‬إﻋﻠﻤﻲ ﻣﺎ ﻫﻲ ﻣﺴﺒﺒﺎت اﻟﻐﻀﺐ‪.‬‬ ‫ﺧﻄﻄﻲ ﻣﻦ ﻗﺒﻞ ﻟﻤﺎ ﺳﺘﻔﻌﻠﻴﻨﻪ ﻋﻨﺪﻣﺎ‬ ‫ﺗﻤﺮﻳﻦ ﺑﺄﺣﺪ ﻫﺬه اﻟﻤﺴﺒﺒﺎت‪ .‬اﻟﺘﻔﻜﻴﺮ اﻟﻤﺴﺒﻖ‬ ‫واﻟﺘﺨﻄﻴﻂ ﻳﺴﺎﻋﺪاﻧﻚ ﻋﻠﻰ ﺗﻔﺎدي اﻟﺘﻔﺎﻋﻞ ﻣﻊ‬ ‫اﻟﻐﻀﺐ‪.‬‬

‫‪.٥‬‬

‫اﻟﺘﻤﺮﻳﻦ‪ ،‬اﻟﺘﻤﺮﻳﻦ‪ ،‬اﻟﺘﻤﺮﻳﻦ‪ .‬ﻋﻨﺪﻣﺎ ﺗﻜﻮﻧﻴﻦ‬ ‫ﻏﺎﺿﺒﺔ‪ ،‬ﺿﻌﻲ ﺟﻬﺪا ﺑﻮﻋﻴﻚ ﺑﺄن ﺗﺘﻤﺮﻧﻲ ﻋﻠﻰ‬ ‫اﻟﺒﻘﺎء ﻫﺎدﺋﺔ‪ .‬ﺧﻄﻄﻲ ﻟ ﻣﻮر ﻋﻨﺪﻣﺎ ﻳﺴﻲء‬ ‫أﻃﻔﺎﻟﻚ اﻟﺘﺼﺮف‪ ،‬وﺗﻤﺮﻧﻲ ﻋﻠﻰ ﺗﻨﻔﻴﺬ ﻫﺬه‬ ‫اﻟﺨﻄﻂ‪.‬‬

‫‪.٦‬‬

‫ﻟﻴﺲ ﺧﻄﺄ أن ﺗﻘﻮﻟﻲ أﻧﻚ آﺳﻔﺔ‪ .‬إذا ﻓﻘﺪت‬ ‫أﻋﺼﺎﺑﻚ‪ ،‬ﻓﻼ ﺑﺄس ﺑﺄن ﺗﻌﺘﺬري‪ .‬إن ا‪A‬ﻋﺘﺬار ﻻ‬ ‫ﻳﺠﻌﻠﻚ ﻏﻴﺮ ﻓﻌﺎﻟﺔ‪ .‬ﺗﺨﻴﻠﻲ اﻟﻮﺿﻊ ﻋﻨﺪﻣﺎ ﻳﻔﻘﺪ‬ ‫ﺷﺨﺼﺎ آﺧﺮ أﻋﺼﺎﺑﻪ ﻣﻌﻚ‪ .‬أﻟﻴﺴﺖ ﻛﻠﻤﺔ »آﺳﻒ«‬ ‫ﺗﺠﻌﻠﻚ ﺗﺸﻌﺮﻳﻦ ﺑﺘﺤﺴﻦ؟‬

‫‪.٧‬‬

‫إﻣﺸﻲ ﻗﻠﻴﻼ‪ ،‬أو ﻣﺎرﺳﻲ ﺑﻌﺾ اﻟﺮﻳﺎﺿﺔ‪ .‬اﻟﺘﻤﺎرﻳﻦ‬ ‫اﻟﺠﺴﺪﻳﺔ ﻃﺮﻳﻘﺔ راﺋﻌﺔ ﻟﻠﺘﺨﻠﺺ ﻣﻦ اﻟﻀﻐﻂ‪.‬‬ ‫ﻳﻤﻜﻨﻚ أن ﺗﺠﺮﺑﻲ اﻟﻤﺸﻲ ﻓﻲ اﻟﺨﺎرج ﻣﻊ‬ ‫أﻃﻔﺎﻟﻚ‪.‬‬

‫‪.٨‬‬

‫أﺣﺼﻠﻲ ﻋﻠﻰ ﺑﻌﺾ اﻟﻮﻗﺖ ﺑﻌﻴﺪا ﻣﻦ أﻃﻔﺎﻟﻚ‪.‬‬

‫‪.٩‬‬

‫أﺣﻴﺎﻧﺎ ذﻛﺮ ﻫﺬه اﻟﻨﻘﻄﺔ ﻳﻜﻮن أﺳﻬﻞ ﻣﻦ‬ ‫ﺗﻨﻔﻴﺬﻫﺎ‪ .‬إذا ﺗﻤﻜﻨﺖ‪ ،‬إﺟﻌﻠﻲ زوﺟﻚ أو ﺷﺨﺼﺎ‬ ‫آﺧﺮ ﻳﻌﺘﻨﻲ ﺑﺎ‪2‬ﻃﻔﺎل ﻟﺒﻌﺾ اﻟﻮﻗﺖ ﺣﺘﻰ‬ ‫ﺗﺘﻤﻜﻨﻲ ﻣﻦ اﻟﺨﺮوج واﻟﻘﻴﺎم ﺑﺸﻲء ﻟﻨﻔﺴﻚ‪.‬‬

‫‪.١٠‬‬

‫ﻛﻮﻧﻲ ﻣﺠﻤﻮﻋﺔ دﻋﻢ‪ .‬ﻫﺬا اﻟﻤﺠﻤﻮﻋﺔ ﻗﺪ ﺗﻜﻮن‬ ‫ّ‬ ‫ﺑﺒﺴﺎﻃﺔ ﻋﺎﺋﻠﺘﻚ‪ ،‬أو ﺑﻌﺾ اﻟﺼﺪﻳﻘﺎت اﻟﺘﻲ‬ ‫ﻳﻤﻜﻨﻚ اﻟﺘﺤﺪث إﻟﻴﻬﻦ‪ .‬أﻋﺜﺮي ﻋﻠﻰ ﺷﺨﺺ‬ ‫ﻳﻤﻜﻨﻚ اﻟﺘﺤﺪث ﻣﻌﻪ ﻋﻨﺪﻣﺎ ﺗﻜﻮﻧﻴﻦ ﻣﻀﻐﻮﻃﺔ‪،‬‬ ‫وﺗﺮﻳﺪﻳﻦ أن ﺗﻔﻀﻔﻀﻲ ﻣﺎ ﺑﻚ‪.‬‬

‫ﻣﻣﺎذا ﻳﻤﻜﻦ ﻓﻌﻠﻪ ﻟﻠﺴﻴﻄﺮة ﻋﻠﻰ‬ ‫ﻏﻏﻀﺒﻚ‪ ،‬أو ﻟﻠﺘﻬﺪﺋﺔ ﻋﻨﺪﻣﺎ‬ ‫ﺗﺸﻌﺮﻳﻦ ﺑﺎﻟﻐﻀﺐ؟‬

‫‪.١١‬‬

‫ﺟﺮﺑﻲ ﻃﺐ اﻟﺮواﺋﺢ )‪ .(aromatherapy‬ﺑﺄن ﺗﻜﻮن‬ ‫راﺋﺤﺔ اﻟﻤﻨﺰل راﺋﺤﺔ ﻫﺎدﺋﺔ وﺟﻤﻴﻠﺔ ﻗﺪ ﺗﺴﺎﻋﺪ‬ ‫ﻋﻠﻰ اﻟﺤﺼﻮل ﻋﻠﻰ ﻣﺰاج ﻣﻄﻤﺌﻦ وراﺋﻖ‪.‬‬

‫‪ .١‬ﺧﺬي ﻓﺴﺤﺔ‪ ،‬إﺟﻠﺴﻲ‪ ،‬وﺧﺬي‬ ‫ﺑﻌﺾ اﻟﻮﻗﺖ ﻟ‪H‬ﺳﺘﺮﺧﺎء وﺗﺠﻤﻴﻊ‬ ‫أﻓﻜﺎرك‪ .‬ﻫﻞ أﺧﺬت ﻓﺴﺤﺔ اﻟﻴﻮم؟‬

‫‪.١٢‬‬

‫ﻣﺎرﺳﻲ اﻟﺘﺪﺑﺮ‪ .‬اﻟﺘﺪﺑﺮ واﻟﺘﺄﻣﻞ أﺳﻠﻮب إﺳﺘﺮﺧﺎء‪،‬‬ ‫ﻳﺴﺎﻋﺪ اﻟﻜﺜﻴﺮ ﻣﻦ ا‪2‬ﺷﺨﺎص ﻟﻠﺘﺨﻠﺺ ﻣﻦ‬ ‫اﻟﻀﻐﻂ واﻟﻤﺸﺎﻋﺮ اﻟﺴﻠﺒﻴﺔ‪.‬‬

‫ﻧﺘﻴﻠﺔ اﻟﺨﺮوﺻﻲ ا‪2‬ﺧﺼﺎﺋﻴﺔ اﻟﻨﻔﺴﻴﺔ ﺑﻤﺮﻛﺰ ﺣﺎرب‬ ‫اﻟﻄﺒﻲ ﺗﻘﺪم ﻧﺼﺎﺋﺤﻬﺎ ﻟﺘﺠﻨﺐ اﻟﻌﺼﺒﻴﺔ ﻣﻊ ا‪2‬ﻃﻔﺎل ‪...‬‬ ‫ﻣﻌﻈﻢ ا‪2‬ﻣﻬﺎت ﻳﻤﺮن ﺑﺄوﻗﺎت ﻋﺼﻴﺒﺔ ﺣﻴﺚ ﻳﺘﻔﻮﻫﻦ‬ ‫ﺑﻜﻠﻤﺎت ﻳﻨﺪﻣﻦ ﻋﻠﻴﻬﺎ‪ ،‬أو ﻳﻔﻘﺪن أﻋﺼﺎﺑﻬﻦ ﻓﻲ‬ ‫ﻟﺤﻈﺎت ﻣﻊ أﺑﻨﺎﺋﻬﻦ‪ .‬ﻣﺜﻼ ﻋﻨﺪﻣﺎ ﻳﻘﻮم ﻃﻔﻞ‬ ‫ﺑﺎﻟﺸﺨﺒﻄﺔ ﻋﻠﻰ اﻟﺠﺪران‪ ،‬أو ﻳﻀﻴﻊ ﺣﺬاءه‪ ،‬ﻓﺈﻧﻪ ﻣﻦ‬ ‫اﻟﺴﻬﻞ ا‪A‬ﺳﺘﺠﺎﺑﺔ ﺑﺎﻟﻐﻀﺐ و ﻣﻦ اﻟﺼﻌﺐ ﻓﻲ أﺣﻴﺎن‬ ‫ﻛﺜﻴﺮة اﻟﺴﻴﻄﺮة ﻋﻠﻰ اﻟﻤﻮﻗﻒ‪ ،‬ا‪2‬ﻣﻮﻣﺔ ﺑﻄﺒﻴﻌﺘﻬﺎ‬ ‫ﻋﻤﻞ ﺷﺎق‪ ،‬وﺣﺘﻰ أﻓﻀﻞ ا‪2‬ﻣﻬﺎت ﺗﻤﺮ ﻓﻲ ﺣﻴﺎﺗﻬﻦ‬ ‫ﻣﺮﺣﻠﺔ ﻣﻦ »ا‪2‬ﻳﺎم اﻟﺴﻴﺌﺔ«‪.‬‬ ‫ﻗﺒﻞ اﻟﺤﺼﻮل ﻋﻠﻰ اﻟﻤﺴﺎﻋﺪة‪ ،‬ﻋﻠﻴﻚ أن‬ ‫ﺗﻜﺘﺸﻔﻲ ﻟﻢ أﻧﺖ ﻋﺼﺒﻴﺔ ﻫﻜﺬا؟‬ ‫‪.١‬‬

‫ﻫﻞ ﺗﺤﺼﻠﻴﻦ ﻋﻠﻰ ﻗﺪر ﻛﺎف ﻣﻦ اﻟﻨﻮم؟‬ ‫ﻋﺪم اﻟﻨﻮم أو اﻟﻨﻮم اﻟﻐﻴﺮ ﺳﻠﻴﻢ ﻗﺪ ﻳﺆﺛﺮ ﻋﻠﻰ‬ ‫ﻣﺰاﺟﻚ‪ .‬أﺣﺮﺻﻲ ﻋﻠﻰ أن ﺗﻬﺘﻤﻲ ﺑﺠﺴﺪك‪ ،‬وأن‬ ‫ﺗﻨﺎﻟﻲ ﻣﺎ ﺗﺤﺘﺎﺟﻴﻨﻪ ﻣﻦ اﻟﻨﻮم‪ .‬إذا ﻛﻨﺖ ﺗﺸﻌﺮﻳﻦ‬ ‫ﺑﺎﻟﺘﻌﺐ وا‪A‬رﻫﺎق‪ ،‬ﻓﻠﺘﺄﺧﺬي ﻗﻴﻠﻮﻟﺔ ﺑﻌﺪ اﻟﻈﻬﺮ‪.‬‬ ‫إذا ﻻ ﺗﺴﺘﻄﻴﻌﻴﻦ اﻟﻨﻮم ﻓﻲ ذاك اﻟﻮﻗﺖ‪،‬‬ ‫ﻓﺎﺳﺘﻠﻘﻲ ﻋﻠﻰ ا‪2‬رﻳﻜﺔ وﺣﺎوﻟﻲ أن ﺗﺄﺧﺬي ﻗﺴﻄﺎ‬ ‫ﻣﻦ اﻟﺮاﺣﺔ‪.‬‬

‫‪.٢‬‬

‫ﻣﺸﺎﻛﻞ ﻣﺎﻟﻴﺔ أو ﺷﺨﺼﻴﺔ؟‬ ‫ﻋﻨﺪﻣﺎ ﺗﻜﻮﻧﻴﻦ ﺗﺤﺖ اﻟﻜﺜﻴﺮ ﻣﻦ اﻟﻀﻐﻮﻃﺎت‬ ‫اﻟﻤﺎﻟﻴﺔ و ﻗﻀﺎﻳﺎ اﻟﺸﺨﺼﻴﺔ‪ ،‬ﻓﺈﻧﻪ ﻗﺪ ﻳﺆﺛﺮ ﻋﻠﻰ‬ ‫ﻣﺰاﺟﻚ وﻃﺒﻌﻚ‪.‬‬

‫‪.٣‬‬

‫ﻫﻞ ﺗﺸﻌﺮﻳﻦ ﺑﺄﻧﻚ ﻣﺮﻳﻀﺔ؟‬ ‫اﻟﺸﻌﻮر ﺑﺎﻟﺴﻮء أو ا‪2‬ﻟﻢ أﻳﻀﺎ ﻳﺆﺛﺮ ﻋﻠﻰ ﺗﺼﺮﻓﺎﺗﻚ‬ ‫ﻓﻲ اﻟﻤﻮاﻗﻒ اﻟﻌﺎﺋﻠﻴﺔ‪.‬‬

‫‪ .٤‬ﻫﻞ ﺗﺸﻌﺮﻳﻦ ﺑﺎﻟﺠﻮع؟‬ ‫ﻓﻲ أﺣﻴﺎن ﻛﺜﻴﺮة ﻳﺆﺛﺮ ا‪2‬ﻛﻞ ﻋﻠﻰ اﻟﻤﺰاج أﻳﻀﺎ‪.‬‬ ‫ﻗﺪ ﺗﻮدﻳﻦ أن ﺗﺤﻠﻠﻲ ﺳﺒﺐ ﻏﻀﺒﻚ‪ .‬إذا ﻛﻨﺖ‬ ‫ﺗﺴ‬ ‫ﺗﺴﺘﺠﻴﺒﻴﻦ ﻟﻀﻐﻮﻃﺎت ﺟﺴﺪﻳﺔ‪ ،‬ﻳﻤﻜﻨﻚ أن‬ ‫ﺗﻌ‬ ‫ﺗﻌﻤﻠﻲ ﻋﻠﻰ ﺗﻐﻴﻴﺮ اﻟﺮوﺗﻴﻦ‪ .‬إﺣﺮﺻﻲ ﻋﻠﻰ‬ ‫اﻟاﻟﺤﺼﻮل ﻋﻠﻰ اﻟﻐﺬاء واﻟﻨﻮم اﻟﻤﻼﺋﻤﻴﻦ‪.‬‬ ‫ﻧﻧﺼﺎﺋﺢ ﻟﻤﻌﺎﻟﺠﺔ ﻏﻀﺒﻚ‬

‫‪2012 ƒ«fƒj 72‬‬

‫اﻟﻤﻜﻮﻧﺎت ‪:‬‬ ‫•‬

‫ﺣﺒﺔ ﻛﺒﻴﺮة ﻣﻦ اﻟﺒﺬﻧﺠﺎن‬

‫•‬

‫ﻃﺤﻴﻨﻴﺔ وﻋﺼﻴﺮ ﺣﺎﻣﺾ‬ ‫)ﻧﺼﻒ ﻛﻮب ﻣﻦ ﻛﻞ ﺻﻨﻒ(‬

‫•‬

‫ﻣﻠﺢ وﺛﻮم ﻣﺪﻗﻮق ﺣﺴﺐ اﻟﺮﻏﺒﺔ‬

‫ﻃﺮﻳﻘﺔ اﻟﺘﺤﻀﻴﺮ ‪:‬‬ ‫ﻧﻘﻮم ﺑﺸﻮاء اﻟﺒﺎذﻧﺠﺎن وﻣﻦ ﺛﻢ ﺗﻘﺸﻴﺮه وﻧﻀﻌﻪ ﻓﻲ‬ ‫ﻣﺼﻔﺎة ﺣﺘﻰ ﻳﺘﻢ اﻟﺘﺨﻠﺺ ﻣﻦ اﻟﻤﺎء‪ ،‬وﻣﻦ ﺛﻢ ﻧﻘﻮم ﺑﻔﺮم‬ ‫اﻟﺒﺎذﻧﺠﺎن ﻓﺮﻣ{ ﺧﺸﻨ{‪ ،‬وﺗﻀﺎف ﺑﺎﻗﻲ اﻟﻤﻘﺎدﻳﺮ إﻟﻴﻪ وﻳﺨﻠﻂ‬ ‫ﺟﻴﺪا‪ ،‬ﻳﻘﺪم اﻟﻤﺘﺒﻞ ﻣﻊ زﻳﺖ اﻟﺰﻳﺘﻮن‪.‬‬

‫اﻟﻤﺘﺒﻞ‬ ‫ّ‬ ‫»ﺑﺎﺑﺎ ﻏﻨﻮج«‬

‫ﺑﺎﻟﻌﺎﻓﻴﺔ‬

‫اﻟﻤﻘﺒﻼت‬ ‫ﺗﻌﺪ اﻟﻤﻘﺒﻼت ﻣﻦ أﺑﺮز ﻣﻤﻴﺰات اﻟﻤﻄﺒﺦ اﻟﻌﺮﺑﻲ و اﻟﺸﺮق‬ ‫أوﺳﻄﻲ ﻋﺎﻣﺔ إذ ﻻ ﺗﺨﻠﻮ ﻣﺎﺋﺪة ﻣﻦ اﻟﺨﻠﻴﺞ إﻟﻰ اﻟﻤﺤﻴﻂ ﻣﻨﻬﺎ‬ ‫‪ ،‬ﻓﻲ اﻟﻤﺮأة ﻧﻘﺪم ﻟﻜﻢ ﻣﺠﻤﻮﻋﺔ ﻣﻦ أﺷﻬﻰ اﻟﻤﻘﺒﻼت اﻟﺒﺎردة‬ ‫ﻓﻲ اﻟﻤﻄﺒﺦ اﻟﻌﺮﺑﻲ ‪...‬‬

‫اﻟﻤﻜﻮﻧﺎت ‪:‬‬ ‫•‬

‫‪٤‬أﻛﻮاب ﺣﻤﺺ‬

‫•‬

‫ﻛﻮب ﻃﺤﻴﻨﺔ‬

‫•‬

‫ﻧﺼﻒ ﻛﻮب ﻋﺼﻴﺮ ﺣﺎﻣﺾ‬

‫•‬

‫ﻣﻠﺢ وﺛﻮم ﺣﺴﺐ اﻟﺮﻏﺒﺔ‬

‫ﻃﺮﻳﻘﺔ اﻟﺘﺤﻀﻴﺮ ‪:‬‬ ‫‪.١‬‬

‫ﻧﺴﻠﻖ اﻟﺤﻤﺺ ﺟﻴﺪا ﺑﻌﺪ أن ﻳﻨﻘﻰ وﻳﻨﻘﻊ ﻓﻲ اﻟﻤﺎء‬ ‫اﻟﺒﺎرد ﻃﻮال اﻟﻠﻴﻞ‪.‬‬

‫‪ .٢‬ﻧﻄﺤﻦ اﻟﺤﻤﺺ ﺟﻴﺪا ﺑﻮاﺳﻄﺔ آﻟﺔ اﻟﺨﻔﻖ‪.‬‬ ‫‪ .٣‬ﻧﻀﻴﻒ اﻟﻄﺤﻴﻨﻴﺔ وﻋﺼﻴﺮ اﻟﺤﺎﻣﺾ واﻟﻤﻠﺢ واﻟﺜﻮم‬ ‫وﻗﻠﻴﻼ ﻣﻦ اﻟﻤﺎء اﻟﺒﺎرد وﻧﺨﻠﻂ اﻟﻤﻮاد ﺟﻴﺪ‪.z‬‬ ‫‪ .٤‬ﻳﻘﺪم اﻟﺤﻤﺺ ﻣﻊ ﻗﻠﻴﻞ ﻣﻦ زﻳﺖ اﻟﺰﻳﺘﻮن‪.‬‬

‫‪2012 ƒ«fƒj 74‬‬

‫ﺣﻤﺺ‬ ‫ّ‬ ‫ﺑﺎﻟﻄﺤﻴﻨﺔ‬

‫اﻟﻤﻜﻮﻧﺎت ‪:‬‬ ‫ﺧﻴﺎر وﺑﻨﺪوره ‪:‬ﺛﻼث ﺣﺒﺎت ﻣﻦ‬

‫•‬

‫ﺧﺒﺰ ﻣﺤﻤﺺ ‪ :‬واﺣﺪ ﻛﻮب‬

‫ﻛﻞ ﺻﻨﻒ‬

‫•‬

‫زﻳﺖ زﻳﺘﻮن‪ :‬ﻧﺼﻒ ﻛﻮب‬

‫•‬

‫ﺧﻤﺲ ﺣﺒﺎت ﻓﺠﻞ‬

‫•‬

‫ﻋﺼﻴﺮ ﺣﺎﻣﺾ ‪:‬رﺑﻊ ﻛﻮب‬

‫•‬

‫ﻧﻌﻨﺎع‪ ،‬ﺑﻘﻠﺔ‪ ،‬زﻋﺘﺮ ﻧﺼﻒ ﺑﺎﻗﺔ‬

‫•‬

‫ﺳﻤﺎق ‪ ٢ :‬ﻣﻠﻌﻘﺔ ﻛﺒﻴﺮه‬

‫ﻣﻦ ﻛﻞ ﺻﻨﻒ‬

‫•‬

‫دﺑﺲ اﻟﺮﻣﺎن ‪ ٢ :‬ﻣﻠﻌﻘﺔ ﻛﺒﻴﺮة‬

‫•‬

‫ﺑﺼﻞ ﻳﺎﺑﺲ ‪ :‬ﺣﺒﻪ واﺣﺪه‬

‫•‬

‫ﺛﻮم وﻣﻠﺢ ﺣﺴﺐ اﻟﺮﻏﺒﺔ‬

‫•‬

‫ﺑﺼﻞ أﺧﻀﺮ ‪ :‬ﻋﺮوق‬

‫•‬

‫ﻃﺮﻳﻘﺔ اﻟﺘﺤﻀﻴﺮ ‪:‬‬ ‫ﺗﻘﻄﻊ اﻟﺨﻀﺎر وﺗﺨﻠﻂ ﺟﻤﻴﻊ‬ ‫اﻟﻤﻘﺎدﻳﺮ وﺗﺰﻳﻦ ﺑﺎﻟﺨﺒﺰ اﻟﻤﺤﻤﺺ‪.‬‬

‫اﻟﻔﺘّ ﻮش‬

‫ﺑﺎﻟﻌﺎﻓﻴﺔ‬

‫اﻟﻤﻜﻮﻧﺎت ‪:‬‬ ‫•‬

‫ﺑﻘﺪوﻧﺲ‪ ٣ :‬ﺑﺎﻗﺎت‬

‫•‬

‫ﺑﺮﻏﻞ ﻧﺎﻋﻢ ‪ :‬ﻧﺼﻒ ﻛﻮب‬

‫•‬

‫ﺑﻨﺪوره‪ ٤ :‬ﺣﺒﺎت ﻛﺒﻴﺮة •‬

‫ﻋﺼﻴﺮ ﺣﺎﻣﺾ ‪:‬رﺑﻊ ﻛﻮب‬

‫•‬

‫ﺑﺼﻞ‪ ١ :‬ﺣﺒﺔ ﻛﺒﻴﺮة‬

‫•‬

‫زﻳﺖ زﻳﺘﻮن ‪ :‬ﻧﺼﻒ ﻛﻮب‬

‫•‬

‫ﻧﻌﻨﺎع ‪ :‬ﻧﺼﻒ ﺑﺎﻗﻪ‬

‫•‬

‫ﻣﻠﺢ ﺣﺴﺐ اﻟﺮﻏﺒﺔ‬

‫ﻃﺮﻳﻘﺔ اﻟﺘﺤﻀﻴﺮ ‪:‬‬ ‫‪.١‬‬

‫ﻳﻔﺮم اﻟﺒﻘﺪوﻧﺲ ﻓﺮﻣ{ ﻧﺎﻋﻤ{‪.‬‬

‫‪ .٢‬ﺗﻘﻄﻊ اﻟﺒﻨﺪوره إﻟﻰ ﻣﻜﻌﺒﺎت ﺻﻐﻴﺮة‪.‬‬ ‫‪ .٣‬ﺗﻔﺮم اﻟﺒﺼﻠﺔ ﻓﺮﻣ{ ﻧﺎﻋﻤ{‪.‬‬ ‫‪ .٤‬ﻧﻐﺴﻞ اﻟﺒﺮﻏﻞ وﻧﻨﻘﻌﻪ ﺑﺎﻟﻤﺎء‪.‬‬ ‫‪ .٥‬ﺛﻢ ﻧﻘﻮم ﺑﺨﻠﻂ ﺟﻤﻴﻊ اﻟﻤﻘﺎدﻳﺮ ‪.‬‬

‫‪2012 ƒ«fƒj 76‬‬

‫اﻟﺘﺒﻮﻟﺔ‬ ‫ّ‬

‫ﺑﺎﻟﻌﺎﻓﻴﺔ‬

‫اﻟﻤﻜﻮﻧﺎت ‪:‬‬ ‫•‬

‫ﻟﺤﻤﺔ ﻫﺒﺮة ‪١ :‬ﻛﻎ‬

‫•‬

‫ﺑﺼﻞ ﻳﺎﺑﺲ ‪ ٢ :‬ﻣﻠﻌﻘﺔ ﻛﺒﻴﺮة‬

‫•‬

‫ﺑﺮﻏﻞ ﻧﺎﻋﻢ ‪١:‬ﻛﻎ‬

‫•‬

‫ﻧﻌﻨﺎع ﻳﺎﺑﺲ ‪ ٢:‬ﻣﻠﻌﻘﺔ ﻛﺒﻴﺮة‬

‫•‬

‫ﺑﺮدﻛﻮش ‪ ٢:‬ﻣﻠﻌﻘﺔ ﻛﺒﻴﺮة‬

‫•‬

‫ﻣﻠﺢ وﺑﻬﺎر ﺣﺴﺐ اﻟﺮﻏﺒﺔ‬

‫ﻃﺮﻳﻘﺔ اﻟﺘﺤﻀﻴﺮ ‪:‬‬ ‫ﻳﻨﻘﻊ اﻟﺒﺮﻏﻞ ﺟﻴﺪا ﺛﻢ ﻳﻄﺤﻦ ﺟﻴﺪا ﻣﻊ ﺑﺎﻗﻲ اﻟﻤﻮاد‬ ‫ﺣﺘﻰ ﻧﺤﺼﻞ ﻋﻠﻰ ﻋﺠﻴﻨﺔ اﻟﻜﺒﺔ ﺛﻢ ﻧﻘﻮم ﺑﺼﻨﻊ‬ ‫أﻗﺮاص اﻟﻜﺒﺔ ﻣﻦ اﻟﻌﺠﻴﻦ وﻧﻘﻮم ﺑﺤﺸﻮ ا‪2‬ﻗﺮاص‬ ‫ﺑﺤﺸﻮة اﻟﻜﺒﺔ‪.‬‬ ‫ﺣﺸﻮة اﻟﻜﺒﺔ‪ :‬ﻧﻘﻮم ﺑﻄﺒﺦ اﻟﻠﺤﻢ اﻟﻤﻔﺮوم ﻣﻊ اﻟﺒﺼﻞ‬ ‫اﻟﻤﻔﺮوم ﻓﺮﻣ{ ﻧﺎﻋﻤ{ وﻗﻠﻴ ً‬ ‫ﻼ ﻣﻦ اﻟﺼﻨﻮﺑﺮ ﺑﺎ‪A‬ﺿﺎﻓﺔ إﻟﻰ‬ ‫اﻟﻤﻠﺢ واﻟﺒﻬﺎر ﺣﺴﺐ اﻟﺮﻏﺒﺔ‪.‬‬

‫‪2012 ƒ«fƒj 78‬‬

‫اﻟﻜﺒﺔ‬ ‫أﻗﺮاص‬ ‫ّ‬