Cavum nummer 1 2020

CAVUM Nummer 1 2020

Odontologiska Föreningens kårtidning

Global hälsa

Läs om upplevelserna från T6-studenterna i sjukvården utomlands

Erasmus+

Utbytesstudenterna jämför hur det är i Sverige med sina universitet

Profilen

Nazira berättar om vad som är svårast med att vara studentombud

Coronakarantän

Vad ska man göra egentligen?

Läs redaktionens tips!

Ny! Mö’s Mims Maria Öberg gör odontologiska memes

Examensarbete?

T10 ger sina bästa tips!

Innehåll

CAVUM Årgång 85, nummer 1

3. Förord

Chefredaktör Daniella Nordman, termin 6

4. Presidiet

Grafisk design Siang Zathang, termin 6 Daniella Nordman, termin 6 Reija Elenius, termin 10 Joy Joo, termin 6 Amer Al-khayyat, termin 2

5. Styrelsen rapporterar

Korrekturläsare Sandra Uhlin, termin 6 Siri Durgé, termin 2 Reija Elenius, termin 10 Ansvarig utgivare Carl-Gustav Svensson Leg. Tandläkare/ Universitetsadjunkt Kontakta oss cavum@ofsthlm.se Annonsering Cavum/Näringslivsutskottet naru@ofsthlm.se Postadress Alfred Nobels Allé 141 52 Huddinge cavum@ofsthlm.se Bilder och artiklar lagras elektroniskt och publiceras på ofsthlm.se Eftertryck tillåtes endast efter redaktionens medgivande ISSN: 1401-1638

CAVUM NR 1 2020

7. Arbetsmarknadsdagen i bilder 8. Amer i Åre 10. Profilen: Studentombudet 12. Erasmusstudenterna 14. T10 berättar om examensarbeten 16. T4 och T10 på klinken 18. Global Hälsa 26. Studenterna frågas ut 28. T2’s tankar om sitt första år 30. Siangs karantäntips 31. CAVUM testar: Tagsocks 32. Mö’s Mims 34. Sandras korsord

Förord Hej alla tandvårdsstudenter!

Jag är glad, stolt och förvirrad över att få kalla mig chefredaktör för CAVUM. Jag har fått den ärorika uppgiften att ta över ansvaret efter legenderna Reija och Stephanie, något som jag accepterat med förtjusning och en gnutta nervositet. Jag hoppas på att få ut alla nummer i tid och med läsvärt och läsroligt innehåll.

Ni känner nog igen mig från T6, jag kommer ursprungligen från västkusten men har tyvärr ingen nämnvärd dialekt. Jag gillar kontorsmaterial, krukväxter och att sortera saker i lådor.

Som ny chefredaktör strävar jag efter att alltid ha OFs bästa fika till våra möten. Och många möten kommer det bli.

Som självutnämnd hypokondriker och allmänt nervös (labil) person har jag för tillfället satt mig själv i karantän hemma på

min soffa på grund av Corona. Ja, jag vet att ansiktsmasker inte fungerar men jag är ändå den där personen som har en på sig i kollektivtrafiken. Hoppas att ni hanterar coronasituationen bättre än vad mitt psyke gör.

Sist men inte minst vill jag tacka redaktionen och alla skribenter för att ni kämpade hårt med era texter, för alla vackra bilder vi har fått in, och för det fantastiska engagemanget från vårt starka layout-team trots att corona förhindrade att vi kunde träffas. Och för all support ni gett mig som ny redaktör! Och för att ni står ut med mig.

Glad karantän önskar Dani och CAVUM-redaktionen!

Redaktionen Siang Zathang

Reija Elenius

Sandra Uhlin

Joy Joo

Amer Al-khayyat

Siri Durgé

Layoutansvarig Skribent

Grafisk design Skribent

Grafisk design Skribent Korrekturläsare

Grafisk design Skribent

Korrekturläsare Skribent

Korrekturläsare

Bethel Zerfu Skribent

Maria Öberg Grafik

Skribenter Amer Al-khayyat Maximiliam Norrgren Sandra Uhlin Joy Joo

Astrid Lycke Mika Sellbom Agne Kvedaraite Daniella Nordman

Ida Sörensson Sandy Saric Martina Ros Reija Elenius

Willem de Lange Nazia Yousafzai Bethel Zerfu Aylin Marinova

Aina Nyberg Maria Öberg 3

Presidiet Hej alla fantastiska odontologer! n börjar komma och det mars, dagarna börjar bli längre, våre I skrivande stund är det mitten av , vilket också betyder kifte årss varit arna. Sedan sist har det närmar sig premiär på uteservering else som tillträtt med . Det är i stort en ny och fräsch styr att det varit skifte av OF:s styrelse la rävar som tidigare nya presidiet som är två relativt gam undantag från bland annat oss i det vårt andra styrelseår. haft andra poster och nu går in på en för föreningen, tagit att få fram den nya verksamhetsplan Vi har hittills arbetat mycket med s på utbildningsfråfoku t stor get samt till största del lagt fram miniräknaren och gjort en bud att det har krävts tt bety t vilke s, ndra ngen behövts förä gor. Såhär i Coronatider har utbildni alla studenter utifrån de det ska bli så bra som möjligt för mycket innovativa lösningar för hur a i det arbetet. ktig krävt och vi i presidiet har varit dela restriktioner som situationen har delaktig i arbetet kring alternativa urvalet TAPIL där Ida varit Något mer som ska förändras är kommer bli en bra det nu börjar bli klart. Vi båda tror att att ta fram det nya upplägget som r sommaren! efte till a dett via ga duktiga nya studenter process och att vi kommer få mån a kommer OF tillsammans lärarbrist inom Odontologi och dett Internationellt råder det även en som kommer. Det året er na behöva uppmärksamma und med kårerna på de andra lärosäte nya duktiga lärare ga mån får ige Sver trend vänder och att är viktigt för framtiden att denna framöver. arbetet inför välkomnanocrew 2020 har blivit uttaget och Något roligare som hänt är att Koll kollegor redan är i full gång. det av våra nya kurser och framtida är att den studiesociala tefråga med året som presidium Vår gemensamma önskan och hjär se så många som bara få att en ning opp öka. Vi har förh gemenskapen inom föreningen ska tas i Käftis HC United eller ingar som anordnas, få se er svet möjligt av er på de pubar och sittn lära er mer om framtida och na mingla med utbytesstudenter framför det nya Nintendot, se er förallt hänga med oss i fram men ram mellan våra två prog utbyten, umgås i större utsträckning torsdag.

Kårexpeditionen varje tisdag och ta kontakt. Vi berättar vi gör för arbete, tveka då inte att Vill ni veta mer om kåren eller vad mer än gärna!

e Ida

förand d r o e c i v r och e p s e J e d n a

för XOXO ord

4

UU

stol och mina magsår har läkt 3:e månaden på UU-ordförandes ärkt eftersom nya ärenden ut, kul! Denna post passar mig utm och min “to do” lista slipper lbox mai min kontinuerligt ramlar in i där, löpande kontakt angående bli tom :). Ett möte här, ett annat tas emot, skickas vidare, studentrepresentation, synpunkter örandes vardag ut. ordf UUen återkopplas - såhär ser o mer jag hinner med” Vem är jag? ”Ju mer jag gör dest läkarstudier och tand a och det är riktigt! Utöver min se, salsa-hiphop, hou jag sar dan engagemang inom OF k. Jag är också leg. salsa, kizomba och brasiliansk zou till att jag tar väl agit Fysioterapeut, vilket har bidr äta bra, sova gott att om gen p hand om min krop bibehålla balans i att för ness dful min a och praktiser ett stort intresjag har vardagen. Sist men inte minst forskarskomar som på mar se för forskning! En som forska vid att om n visio tida fram min lan förstärkte sidan om kliniskt arbete. ett om det Feel free att höra av dig till mig oavs g! knin fors eller s dan ier, gäller dina stud

Agne Kvedaraite

PrU Salam aleikuuuum!

Issa pleasure to be back again hörni! Ett nytt år som ordförande för PrU började skitbra när jag äntligen fick nya ljudanläggningen installerad i puben. Dock fick jag inte testa ljudet än då vi fick ställa in pubar och sittningar den här månaden pga coronaviruset. Får istället öva på mina nya moves hemma när jag sitter i karantän och inte har något att göra, jag har sjuuuka grejer att visa efter pausen asså!

Vill också säga att jag tröttnade på Södertörnspub så jag har börjat hänga i KTH istället. Kunde inte hitta dansgolvet i deras stora pub, tror jag var för full… eller så är jag för dum för att befinna mig i deras skola.

Det här var allt som jag har att säga den här gången. Håll koll på Programutskottets vårkalender på Facebook och Instagram så får ni veta mer om våra temapubar och eventuella sittningar. Hoppas vi ses i puben snart!

Issa out

Styrelsen NärU

De första månaderna som NärU-ordförande är förbi vilket känns otroligt. Jag sku lle ju inte ens söka till käftis. Som den tvättäkta fran skanörden jag var skulle jag spendera höstter minen på Rivieran och plugga glosor och skriva dIs SeRtAtIoNs. Men så blev det inte. Det har jag min kär a mors övertalningar att tacka för. Än mindre kunde jag ha anat att jag skulle sitta i någon styrelse. Men där var det nog mer min eviga kärlek till gratisgreje r som spelade in..

Men på tal om allt annat än kärlek har vi nu fått coronasituationen på våra axlar och ingen förstår någonting. Vilka förändring ar detta kommer att medföra för NärU är svårt att veta, men jag kommer göra mitt bästa för att vårt arbete ska kunna fortgå. Nu ligger mycket av fokus på att söka spons till examenslunch en och kollot (hoppas fortf de blir av) och vi är alltid intresserade av förs lag!

Tveka aldrig att ta kontakt, oavsett om du vill diskutera företag ssamarbeten, debattera veganism eller tävla i handstående.

Siri Durgé

IntU

Som liten stod delfinskötare och prinsessa högst upp på listan av framtida yrken, inte kunde väl någon tro att jag skulle landa här på Käftis.

Jag växte upp i Kina där jag inled de min då okända tandläkarkarriär på en restaurang. Här skulle jag i ett tapp ert försök lura tandfén. Det serverad es nämligen en hel get där mitt mål var att utföra en totalextraktion och tjäna lite snabba cash. Så i efterhan d var det nog inte så otippad att det blev som det blev ändå.

Intresset för internationalisering och kulturella utbyten tog fart på riktigt efter studenten då jag spenderade tre sabbatsår med att resa världen runt.

Internationella utskottet är en fant astisk plattform för mig och för andra studenter att få und erhålla sitt intresse inom internationalisering, kulturer och nya möten på hemmaplan. Att få sitta med i OF-styrelse n som ordförande för IntU i år är något som jag är otroligt tagg ad på och jag känner redan nu att det kommer att bli helt fantastiskt!

Mika Sellbom

Info

Tarrasquen rullar en attack, den rulla r *rullar tärningen* en Nat 20, vilke t leder till att du tar *rullar flera tärn skada!!! Vänta lite detta var inte min ingar* 67 DnD campaign?!? Cavum? Vadå Cav um? Jaha juste skriva text till Cav gör väl det och sen kommer tillbaka um jajaja, jag och fortsätter äventyret, men din karaktär kommer fortfarande vara Jag heter Amer Al-khayyat och går död!

T2, det är även jag som är informa tionsutskottets nuvarande ordföran Utskottets roll är att informera (duh de. ) eleverna på käftis genom att skic ka ut olika mejl och svara på fråg fixa design för affischer och göra or men också kollopärmen. Lite mer om mig själv är att jag är en gigantisk geek, jag Tv-spel och kolla filmer och spen älskar att spela derar mestadels av min tid på näte t, Nu måste jag tillbaks till mitt spel *last seen 1 min ago* sällskap så...

Amer Al-khayyat

IdrU Jag älskar fotboll, Cristiano Ronaldo och Real Madrid, i den ordningen. Har sett om How I Met Your Mother ett tiotal gånger, ja, ni läste rätt! När jag inte kollar på fotboll eller Netflix så försöker jag besöka alla restauranger på min (långa) restauranglista och bocka av dem. Sammanfattat kan ni kalla mig en fotbollsälskande foodie.

Som ordförande för Idrottsutskottet anordnar jag, tillsammans med mitt kära utskott, skidresa, idrottsdagar, spelkvällar, samt har hand om vårt korpenlag, Käftis HC United.

Idrottsutskottets främsta syfte är att främja det studiesociala för alla våra medlemmar.

Mehrad i Mohammad

Tandläkarrep.

mindre än er absoluShushu mina käraste undersåtar, det är ingen så läser jag termin mig er känn inte som er ta favoritperson, jag. För och framför allt är 2 och mitt namn är Sofiane. Inte Sofie, inte Sofia där klarlagt så kan det fått jag det verkligen inte Sofie-Anne. Nu när världens bästa ifrån asiet gymn från fresh vi gå vidare. Jag kommer ala (ni som ej Upps om r prata jag klart det rätt, de stad. Ja, ni gissa . Just nu har åsikt) ändra håller med, åk ner dit på valborg så lär ni avirus, men coron mot mig ara försv jag fullt upp med OSOF och att få se mig i ni lär klart är där det allt när et, myck oroa er inte alltför Flempan igen. att det verkligen Vad beträffar styrelsearbete så måste jag säga atera studentuppd att sfullt insikt och kt varit upplysande, lärori sen och ser fram listorna! Skämt åsido, jag trivs väldigt bra i styrel emot resten av året.

BTW så letar jag efter en tandfe så om du gillar deep talk, kebab och Rick and Morty, then you might just be the one for me.

Det var allt jag hade för den här gången. Ta hand om er, och tvätta händerna!

Eder ädle samt käre och ideale tandläkarrepresentant:

Sofiane Abijomah

Ekonomiansvarig

Hej alla fina OF:are!

Det är med stor glädje som jag skriver min första hälsning här i Cavum och presenterar mig själv i rollen som er nya ekonomiansvarig. Faen vad röligt! Även om det till mestadels är bakom-kulisserna-ar bete så trivs jag superduperjättebra. Allt från att fakturera & betala ut räkningar till att bokföra & checka posten.

Mycket siffror och pengar, men money money money must be funny ;). Det bästa är att jag också kan jobba hemifrån om jag skulle sitta i karantän, underbart faktiskt (hej matkoma och 70 kg viktuppgång).

Har ni frågor gällande ekonomin, kontakta gärna mig då! Är för övrigt så taggad på detta år tillsammans med vår fina styrelse! Vi höres snart mina vänner <3

XOXO Sara

Arbetsmarknadsdagen Fotograf: Aina Nyberg

7

E R Å I R E AM reeze frame* F * * h c t a r c s d *Recor jag. Du undrar r ä r ä d t e d , p Jap nade i den här m a h g a j r u h et förmodligen t ta reda på d t a r ö f n e m , n situatione gå tillbaks t s m ä r f h c o t måste vi förs att förklara r ö f n e id t i k en bit bac ! några grejer

THE BEGINNING

Det hela började med en anmälan till en skidresa i Åre.

Jag hörde (tjuvlyssnade) en dag att många höll på att diskutera att OF skulle ha sin årliga resa till Åre någon gång i januari, och folk var taggade på att anmälan skulle öppnas inom några dagar. Från början hade jag ingen avsikt att följa med på resan (speciellt då jag är en person som inte riktigt gillar snö och kyla och föredrar att åka till varmare länder) men efter lite diskussion om det där med några i klassen, samt folk som tillhörde andra terminer så blev jag lite nyfiken på det där. Citat som “skidor är så kul”, “det är grymma fester där uppe” och “Åre är en grym skidort” väckte mitt intresse.

“Du har ju aldrig åkt skidor förut och du vill ju testa, varför inte bara anmäla dig och testa för att se om du gillar det?”

Och med den kommentaren anmälde jag mig och började se fram emot dagen då vi skulle åka dit.

8

ÅRE

Klockan var runt 20:00 och de flesta av oss som skulle åka till Åre var nu på plats i ljusgården och höll på att förbereda oss på olika sätt, en del spelade pingis medan andra chillade runt. Personligen började jag känna spänningen och nervositeten av det som skulle ske. Efter en ungefär 7-8 timmar lång resa med nattbuss skulle jag äntligen få åka skidor för första gången, och tankarna for runt i huvudet; “tänk om jag kommer hata det”, “tänk om jag skadar mig, jag har fan en tenta inte långt efter resan” och andra sådana tankar plågade mig, men jag sköt undan dem, för nu skulle vi äntligen åka med bussen.

Jag kunde knappt sova på vägen dit av nervositet och snurrande tankar men någon gång somnade jag till, och vaknade plötsligt av att vi fick höra att vi nästan var där.

Trött som jag var kollade jag ut från fönstret och såg en massa snö överallt (duh vi var ju nästan framme vid Åre), men när vi åkte från Stockholm så var det inte någon snö alls! Jag började tänka på om detta var rätt beslut och varför jag gör detta, men snart ändrades de tankarna till “wow va fint det var här, det känns supermysigt och fridfullt” och “jävlar va jag känner mig taggad att få lära mig något nytt”. När vi klev ut ur bussen kände jag mig mer exalterad än vad jag hade känt på länge, och jag började se det hela från ett nytt perspektiv!

DAG 1

Första dagen där var den lugnaste dagen för mig. Efter att vi tog oss ur bussen bytte alla om och började göra sitt, jag personligen drog direkt till utlämningen av skidorna och testade att ha på mig pjäxor för första gången (det absolut värsta med att åka skidor) och jag hämtade ut skidorna och hjälmen.

Efter det körde jag en liten fikapaus innan vi tog oss upp till de olika backarna. Jag gjorde dock det stora misstaget att som första backe åka nedför en röd backe (ja, för er som precis som jag inte visste det, så går nivåerna från grön till blå till röd till svart, där lättast är grön och svårast är svart)... Så det var en galen upplevelse, som fastän jag tyckte det var läskigt då ändå var supergrym eftersom jag fick en massa adrenalin och blev tvungen att lära mig hur man bromsar och åka sakta neråt! Efter det så åkte jag i några lättare backar, men inte så mycket mer då det var dags för afterski och mer festande för kvällen.

DAG 2

Andra dagen var det inget festande utan bara en massa skidor, jag upptäckte min nyfunna kärlek för skidåkande och fortsatte att vurpa, men nu med viljan att verkligen vilja lära mig åka! Senare på dagen fick jag också lära mig vad det var jag gjorde för fel när jag åkte och hur jag skulle förbättra mina tekniker för att minimera vurpandet när jag åkte. Att åka skidor rätt var väldigt intensivt vilket ledde till att kvällen avslutades genom att bara ta det lugnt, chilla och vila sin kropp.

DAG 3

Tredje dagen var en blanding av skidåkande där jag försökte förfina de tekniker jag hade fått lära mig dagen innan och sen festa med resten av OF på klubben som låg nära stugorna. För mig var tredje dagen bästa dagen, då det var dagen då jag verkligen fick göra allt på ett bra och roligt sätt.

DAG 4

Detta var dagen då vi åkte tillbaka till Stockholm. På bussresan hem var jag suuupertrött och förstörd från dagarna innan, men också superglad att jag hade tagit detta beslut, att åka och upptäcka ett nytt intresse jag inte visste att jag hade!

Hemma i Stockholm somnade jag nästan direkt och var bara glad över att ha eftermiddagsföreläsning dagen efter!

THE CONCLUSION Åre var något a v det roligaste jag fått uppleva i mitt liv, jag had e så kul och fick lära mig nå got nytt! Jag kan starkt reko mmendera alla som var os äkra på att följa med att g öra det då jag nu verklige n inte ångrar någonting och is tället ser fram emot nästa år!

9

Profilen: Studentombudet När man kommer in till Medicinska Föreningens nya lokal på plan 5 i ANA8 möts man av Naziras charmiga leende. Men vem är du egentligen? Och vad gör du i Flemingsberg på torsdagarna, förutom att dricka kaffe med oss odontologer i kårexpeditionen?

“Jag är anställd av Medicinska Föreningen som ert studentombud! Ja, jag är faktiskt anställd, att vara studentombud är ingen förtroendevald post till skillnad från till exempel studentrepresentanter.

Jag är alltså inte anställd av KI, utan av studentkåren.”

- Va, men Medicinska Föreningen är ju inte våran studentkår!

Nazira finns även här för oss odontologer! Alla studenter är välkomna att kontakta studentombudet, oavsett kårtillhörighet.

“Jag har en rolig historia om hur jag blev studentombud! Jag har egentligen varit anställd av MF sedan 2013. Då sökte de både ett studentombud och en administratör. Jag var ganska kaxig, så jag sökte till båda två! När jag blev kallad till första intervjun fick jag frågan om vilken av tjänsterna jag helst ville ha, och med två småbarn (då en blivande 3-åring och blivande 1-åring) valde jag administratörstjänsten. Jag fick den tjänsten! Tiden gick efter anställningen och jag blev ‘spontant gravid’ igen med mina tvillingar.

Under föräldraledigheten ringde jag till MF och frågade om jag fick komma tillbaka redan efter 1 år, jag ville avbryta min föräldraledighet som jag egentligen skulle varit på i 1½ år. Jag fick motfrågan; “Vill du arbeta som studentombud istället?”

Foto: Sara Laouini

mig allt under resans gång, hur jag ska jobba och vad som ska göras. Jag har helt enkelt fått pröva och testa mig fram, Det kostar ju en del att anställa ombud, detta har lett till att jag har bränt ut mig administratörer och medlemsansvanågra gånger. Ibland tog jag med mig riga som jobbar heltid. I och med att jobbet hem för att kunna vara tillkårobligatoriet (att alla studenMan behöver inte oroa sig för gänglig för studenterna. Jag ska ju ter måste vara medlemmar i en egentligen inte skriva mejl klockan studentkår) avskaffades år 2010 får att vi skulle föra något vidare, tio på kvällen eller sitta och jobba MF och OF främst sina ekonomiska förutsättningar från Karolinska jag har tystnadsplikt. Eftersom på pendeln på vägen till och från jobbet.

Institutet - ett s.k. verksamhetsstöd.

Man tar in alla dessa sorgliga att jag är anställd utanför KI Karolinska Institutet skjuter till lite berättelser, allt ifrån hur studenter extra pengar som är avsatta för att är min roll är verkligen totalt blir behandlade under sin praktik, MF ska kunna behålla sina bägge till bemötande av lärare, diskrioberoende. ombud, studentombudet och dokmineringsärenden. Jag får många torandombudet. ärenden om anklagelser för plagiat Studentombudet, som började sin tjänst och fusk och så, efter ett tag blir de “Det skulle säkert vara enklare att vara 1 månad efter mig, hade sagt upp sig! ganska enkla att hantera. Man lär sig hur anställd direkt av KI, men tänk, det skulle Och jag var kvalificerad, så istället för också bli problematiskt för då får man annonsera ut det så fick jag tjänsten. Det man ska hantera dem.

Vad som tar hårdast på mig är kräninte den här oberoende ställningen som var jävligt bra, för att ta det här jobbet kade särbehandlingar. Ni på tandläkarvi ombud faktiskt har. Man behöver inte är det bästa jag har gjort! Så efter att vi och tandhygienistutbildningen är ändå oroa sig för att vi skulle föra något vidahade skolat in barnen så var jag back in i vissa aspekter skonade i och med att re, jag har tystnadsplikt. Eftersom jag är business, men inte som administratör, ni har en egen klinik, andra yrkesutbildanställd utanför KI är min roll verkligen utan som studentombud. ningar är ju ute på sjukhus, ute i vården totalt oberoende.”

Att vara studentombud i början, ja och där får jag höra riktiga skräckhistodet var inte så lätt. Det fanns tydligen rier!”

Nazira har suttit på posten som studenen arbetsbeskrivning från 2006, som vi

”

tombud sedan oktober 2015.

hittade... för två år sedan. Jag fick lära

Så vad gör du som studentombud?

“Jag kan bli inkopplad som mellanhand, som en slags förmedlare i olika ärenden och konflikter. KI har blivit mycket bättre på att koppla in mig i tidigt stadie, för jag har tryckt väldigt väldigt mycket på det! Annars får de studenter som är involverade oftast veta att jag finns i sista minuten, precis när de till exempel ska skicka in ett yttrande till disciplinnämnden.

Vad är disciplinnämnden?

En disciplinnämnd är en grupp personer inom en organisation eller myndighet som har som uppgift att granska misstänkta regelbrott, som till exempel tentafusk eller plagiat.

till studenthälsan, men vissa nöjer sig med att prata med mig. Det är ju bra, men då får jag ett tungt bagage som jag måste ta hand om. Jag och min kollega, Åsa (doktorandombudet), får handledning var 3e vecka så där kan vi bearbeta “bagaget” men det betyder inte att det inte är tungt det man får höra från studenterna.

Vissa kommer till mig och säger att de är oroade över sina kursare. Jag är glad att det finns studenter som är uppmärksamma på sina medkursare och inte bara är ‘i sin egen värld’ så att säga!

En del studentrepresentanter tror ofta att de ska göra mitt jobb, det vill säga utreda, intervjua och jag bara nej nej nej nej! Chill pill! Du ska inte behöva göra allt det här utan det är mitt jobb!

Däremot är det bra om man uppmärksammar mig om det har hänt någonting, om studenter i din klass har blivit illa behandlade, eller ‘den här läraren har betett sig jättekonstigt mot hela årskursen och vi har haft den här läraren återkommande gånger under vår utbildning, nu är det tredje kursen vi har och det är fortfarande lika kaotiskt!‘ Då är det ju bra att säga till mig.

Vad är ’Attention’?

Attention är ett riksförbund för personer med neuropsykiatriska funktionsnedsättningar (NPF), till exempel ADHD och Autismspektrumtillstånd (AST). De arbetar för att personer med NPF ska bli bemötta med respekt och få det stöd de behöver i skolan, på arbetsmarknaden och på fritiden.

Men visst hänger du i kårexpeditionen på torsdagar?

”Ja! Jag vet inte varför det inte blivit av innan. Malin och Linnéa kom och frågade ‘Men… kan inte du komma och mingla med våra studenter?’ Och så har det bara blivit så naturligt! Så jag tror Det är viktigt att jag blir inkopplad redan inte det finns någon tandhygienist- elvid första mötet. Till exempel om det ler tandläkarstudent som inte vet vem handlar om misstänkt tentafusk. Då är jag är numera. Och har man gått förbi det jättebra att jag är med och ‘pejlar kårexp så ser man ju min bild med mina läget’ liksom, ‘hur tänkte ni här’. Jag blir kontaktuppgifter. Jag vill inte att någon ett stöd för både student och examinaska tveka att kontakta mig! Jag kan kantor! Det är ofta två examinatorer, och så ske inte alltid kan hjälpa till, men om jag bara en student, en ensam student haminte kan lösa en situation så hjälper nar ju i ett underläge. Då kopplas dig att hitta vem du ska vända jag in och hjälper till!

Jag är glad att det finns stu- jag dig till. Det finns kanske någon i KI har också blivit mycket bättre denter som är uppmärksamma styrelsen eller en studentrepresenpå att anmäla. Det kan kännas tant som vill följa med. Alla lärare konstigt att anmäla men det ska på sina medkursare och inte är kanske inte alltid på studenterman. Det är inte lärarens uppgift nas sida tyvärr. att utreda något själv angående en bara är ‘i sin egen värld’ så att Jag tycker som sagt alltid att man student, utan det ska utredas högre ska höra av sig, hellre en gång för säga! upp vid disciplinnämnden. mycket än för lite! Det spelar ingen Men det är inte bara mellan student Vid vilken tidpunkt borde vi kontakta roll om man redan har varit i kontakt och lärare jag kan medla. Som exempel dig? med mig i ett ärende, det kan komma har jag också fått jobba med konflikter upp en ny sak typ två år senare i utbildmellan studenter där de mobbar och “Så fort man vill! Och hur många gångningen, då hör man av sig igen. Det är fryser ut varandra. Då kommer jag in och er man vill. När det går är jag ute och liksom inga konstigheter. medlar. Jag har även föreläst om vad träffar er studenter tidigt i utbildningen, diskriminering egentligen innebär. så ni liksom vet om mig, och jag är såå Jag har ändrat mina arbetstider och tacksam för det! Nu senast var jag inbjuär här i Flemingsberg på plan 5 varje Sen är det också väldigt mycket psyden att träffa T1, både tandhygienister torsdag där vi också har vår expedition. kisk ohälsa. Det gör ju att man ibland och tandläkare på er ‘professionella Jag bokar aldrig in möten om jag inte gör ogenomtänkta saker i sina studier utvecklingsdag’. Då pratade jag tillsamabsolut måste utan jag håller det öppet man tar ‘easy way out’, man copy-pasmans med en tjej från ‘Attention’. Hon så att ni studenter lätt ska kunna ‘haffa tar något och vips så hamnar det hos pratade om hur det är att plugga med mig’! Så ni är alla välkomna att komma disciplinnämnden. Fastän man i grunNPF, vad man ska tänka på och vad man och säga hej till mig!” den mår dåligt. Vi jobbar mycket med har för rättigheter. Då passade det ju KI i hur vi ska fånga upp och stötta de skitbra att vi delade på den timmen.” studenterna på ett tidigt stadium. Det är svårt att säga hur man ska göra det.

Märker jag tecken på ohälsa, så hjälper jag till genom att till exempel hänvisa

”

Nazira

Foto:. Erik Flyg

ERASMUS Vad innebär det och

Vi bestämde träff med två studenter som valt att åka på utbyte via Erasmus till oss på KI. De ska vara här i tre månader sammanlagt och nu har hälften av studietiden passerat.

Varje morgon startar likadant för rumskompisarna Maarten Verbist 23 år från Belgien och Jaakko Pylkkö 25 år från Finland. Två koppar med starkt kaffe står rykande på bordet, Maarten som är den morgonpigga av de två är peppad inför vad ett regnigt Stockholm har att erbjuda.

Ingen av dem har tidigare varit iväg på något längre utbyte, Karolinska Institutet var deras förstahandsval och de är hittills mycket nöjda. Det är Maartens första gång i Sverige, han har hunnit testa både Kalles kaviar på knäckebröd och kanelbullar. Kalles kaviar kommer han att köpa med sig hem när hans utbyte är över. För Jaakko är detta 11:e gången i Stockholm, han åker hit med Finlandsbåten cirka en gång årligen men har endast hunnit med lite kortare shopping innan båten vänt tillbaka mot Finland.

För Maarten var Karolinska Institutet ett självklart val då tandläkarprogrammet här är rankat som ett av världens bästa. Han ville bort från de vardagliga rutinerna i hemlandet och istället uppleva ett annat utbildningssystem. För honom är standarden på KI relativt lik hans egna universitet i Belgien, däremot är det en stor skillnad i sättet man tilltalar sin lärare. I Belgien måste man använda sig av titlar så som “Mr, Mrs eller Doktor” eftersom man har en striktare hierarkisystem. På KI har man som student möjlighet att diskutera med sin lärare om hur man ska lösa problem man står inför, vilket är ett bra sätt att utvecklas på. Enligt Maarten interagerar man bättre med lärarna här och sättet man lär ut är bättre i Sverige.

I Belgien har Maarten mellan 5-7 patienter varje dag, tempot i Sverige är betydligt lägre. På KI har vi fler klinikpass till samma patient till skillnad från Belgien där patienterna aldrig skulle acceptera att behöva komma tillbaka lika ofta som de gör här. I Belgien är det nämligen skarpt läge och du förväntas leverera avancerad teknisk kunskap i ljusets hastighet och här uppmuntras inga fikapauser. Maarten uppskattar att det i Sverige finns en balans mellan skola och ledighet. Här uppmuntras man istället till att ha fritidsaktiviteter vilket är ett helt nytt koncept för honom. Professorn i hemlandet hade krav på att han skulle ta svenskalektioner innan han fick åka iväg på sitt utbyte. Han sitter här nu mycket nöjd och välklädd i sin fina stickade tröja, i ett försök att hylla Sverige.

Jaakko anser att universiteten är relativt lika varandra. Det som skiljer sig är luncherna, där tycker han att det är bättre i Finland. De får betydligt mer mat för två euro i Finland jämfört med vad de får i våra lunchrestauranger. På kliniken säger Jaakko att patienterna är mer tacksamma över det vi gör på KI. I Finland kan patienterna bli förvånade när de kommer till kliniken och inser att en student ska göra behandlingen, många tror att det är en specialist de ska träffa. Från Finland åker man på utbyte i par och åker man iväg som läkare eller tandläkare får man skjuta på sin examen med en termin, vilket gör att Jaakko kommer att ta sin tandläkarexamen först till jul och har då gått elva terminer.

Deras intryck av det svenska folket var precis så som de förväntat sig: “varma och välkomnande”. De berättar hur de stött på ett gäng grabbar ute på krogen där en av killarna hela kvällen gått runt och sagt “ jag är ful” -”jag är så ful” vilket de sedan redde ut betydde “jag är full”. Med glimten i ögat vänder de sig mot varandra och börjar skratta.

Efter en heldag på KI avslutar de sin dag med en varsin chailatte. De ordnar ofta middagar och fester i sin lägenhet på Alfred nobels allé 29.

Alla är välkomna så länge man tar med lite öl eller vin!

STUDENT hur funkar utbytet egentligen?

Vad är Erasmus+?

Erasmus är ett utbytesprogram som tagits fram genom EU och som möjliggör internationella samarbeten och utbyten inom utbildning, ungdomsverksamhet och idrott. På KI kan vi som studenter åka på utbytesstudier och genomföra praktikperioder i andra länder.

Skribenter Sandy Saric, Ida Sörensson, Martina Ros

DAGS FÖR EXAMENSARBETEN ?

Tips och erfarenhet från äldreterminare Vem är jag?

Ludwig Nordström T10, hårt arbetandes och stilig man i sina bästa år -passa er tjejer! ;)

Enkätstudie 3 steg 1. Välj först ut det område du

och din partner är intresserade utav.

2. Efter det så välj en handledare

som är hård men rättvis, och som gärna har mycket erfarenhet och är rekommenderad. Det är då man lär sig som mest. Och när du skriver referenser så finns en jättebra guide på KIBS hemsida!

3. Och börja i tid, det blir alltid

mycket jobbigare och ibland omöjligt om man börjar för sent!

Det innebär så himla mycket arbete om man väntar för länge på att komma igång!

Luddes bästa tips!

1. Först väljer man projekt,

studiedesign, vilken typ av datainsamling som ska göras, samt samlar bakgrunsfakta för en introduktion av ämnet; Detta görs genom att läsa litteratur, vetenskapliga artiklar och reviews. Det är en stor del av projektet.

2. Den praktiska biten; lämna

ut enkäter, samla in enkäter; sammanställ svaren. Det tar lite tid, är lite grindigt. Enkäterna behöver vara validerade vetenskapligt med ett tydligt syfte med vad man vill få ut av studien.

3. Skriv ihop / koppla sam-

man grundarbetet och resultatet från undersökningarna.

Sätt ihop det i kontext med varandra. Skriv referenser och reflektion kring resultatet kring vad man själv, och andra har funnit inom området.

Lämna in.

Det första jag gjorde var att hitta en examenspartner som ville arbeta med ungefär samma grejer, och tillsammans fun-

derade vad vi var intresserade av. För oss var det framförallt kirurgi och cancerforskning som lockade. När vi hade bestämt oss, så kollade vi runt efter vilka handledare som handledde just det året, och om de hade något intressant projekt att gå med i.

Vi ville att handledaren skulle vara proffesionell; med erfarenhet och expertis inom området; och rekommenderad. Förslagsvis Rachael Sugars eller Kåre Buhlin. Det är förövrigt ett bra tips – de bättre lärarna är kanske hårdare, men också rättvisa – och deras krav och feedback gör att man utvecklas mer och att deras arbeten blir generellt ganska roliga och stimulerande.

Den handledaren vi valde hade ett projekt uppdelat i 4 olika enkätstudier angående oral cancer (vilket segmenterar olika grupper och ställer dem mot varandra) som vår handledare lagt upp och planerat som en del av deras forskning. Vi valde enkätstudien vars praktiska del gick ut på att skicka ut enkäter till sjuksköterskor på SÖS, vars syfte var att analysera högrisksområden i munnen och bedöma deras förmåga att identifiera potentiellt farliga förändringar.

Anledningen till att vi valde en handledare med ett projekt som innebar en enkätstudie istället för att labba eller skapa vår eget arbete, var för att vi ville göra det lite enkelt för oss. Ingen av oss hade gjort någon liknande omfattning på nåt arbete innan och det kändes tryggt att veta att arbetet var planerat och utstakat, med en tydlig mall och datum att förhålla sig till. Jag hade nog mest sannorlikt utformat en egen studie med den erfarenhet jag fick av att göra mitt första arbete om jag skulle göra ett examensarbete igen – för att få mer kreativt utrymme. Men hade jag gjort det för första gången igen så hade jag nog valt något liknande. Det svåraste är ju att veta omfattningen, hur man ska begränsa sig och hur man lägger upp det.

14

R U H T R A & A R I nM

å r f E T s E B p R i A T S N E EGET EXAM 1. Till och börja med är det mycket (!) roligare att skapa sitt eget

projekt. Och en helt annan fullfillment. Varenda setback är person ligt, men också varenda vinst. Vi kunde jobba i vår egen takt, vilket också lett till att vi var klara mycket tidigare än de flesta andra.

2. Det svåra är att hitta en handledare som tror på projektet. Personligen fann de Hans Sandberg som gjorde det möjligt för dem att hoppa på sitt projekt när alla andra tvekade!

3. ”Allt är möjligt! Hur svårt kan det vara?” Man kommer möta många med kort tålamod men det är bara att kämpa vidare!

4. Fundera i tid på vad du vill göra – ASAP. Sätt igång lite! Ju mer

du har förarbetat desto bättre kan du övertyga handledare om att just ditt projekt är bra att satsa på. För det är deras tid och arbete som förutom din kommer läggas i arbetet; och som de flesta vill man inte ha mer arbete än man redan har.

Vilka är vi?

Arthur Artlock T10 och Mira Manda T10, ett riktigt radarpar som driver på och inspirerar oss alla att vara lite bättre än vad vi egentligen är!

5. Om du vill, så går det. Vill du?

Vi visste tidigt att vi ville göra ett eget projekt till vårt arbete. Så vi började redan under det andra året att brainstorma på vad som skulle kunna vara både kul och bra och kom fram till att vi ville ta fram en app för att hjälpa patienter utveckla sin munhygien! Vi gick forskarkursen under vårt andra år, under olika handledare – vilket känns som att det har hjälpt JÄTTEMYCKET – speciellt då vi ville göra vårt egna projekt.

Vi funderade på ”vad saknas inom tandvården idag?. Hur ser patienters vanor ut?” Det var speciellt parod- och ortodontipatienter som vi siktade in oss på med grundtanken att de är några av de mest engagerade, och mest vårdkrävande patienterna.

Andelen besök är begränsade och kostar – så att ha en app var som att förlänga tandvårdens arm.

Vad är det för app? Det är en app för ”habit tracking” där man med kooperation från patienterna kan följa upp på kost- och OH-vanor mellan besöken, där varje instans av utfört deltagande (tandborstning, mellanrumsborstning etc.) ger poäng upp till 100 (som är vart patienten strävar att nå), som är tandläkarens riktlinjer. Informationen läggs in i en graf övertid för lätt överskådlighet. Detta ger patienten nåt att hålla i, och gör det lättare för samarbetet mellan vårdgivare och patient att se hur väl man når upp till de satta målen.

Så hur gick vi tillväga? Youtube-tutorials och tidigare erfarenhet från KTH gjorde det möjligt! Dessutom så tog vi chansen att presentera våra idéer för tio tandläkare under tiden i forskarskolan som där kollade relevans, gav feedback och tankar och om appen faktiskt kunde komma till nytta.

Skribent Max Norrgren 15

Reija, termin 10

rna?

rmine e t a k i ol r de nedan! ö f g a ar skolad s reportr g i l n en va av Cavum g i s r e två kilj Hur s dag med n Följ e

Reijas dag

06.15 Mobilen ringer trots att jag inte behöver gå upp på 1,5h, fantastiskt skönt att somna om.

07.48 Går upp, tar ut hunden och går i rask takt till skolan, tur att jag bara bor 5 minuter bort.

08.05 Ombytt och redo, slås av en tanke, har jag verkligen bokat bås?

Tar upp mobilen och kollar i panik. PUH, E7 är bokat och redo.

Jag ska ha endo, efter att ha kämpat länge väntar nu denna saftiga enstaka endon på mig, jag älskar endo!

er, ute kvart öv en ska vara nt tta hi tie tt pa a N, ss 11.25 FA ett helt pa do. Tog mig s en ta R et TA sv n HA g lse ja i ha Med gråten kastar alla kanaler. kningen och ec nt a g a d e känns lit å så n jag igenom orent Jag ka på a rn ke ut sa det som nu.

16

Willem

, termin

4

Willem

06.00: Alarmet går av, snooze direkt.

s dag

06.15: Snooze.

06.30: Jag ligger i sängen, kollar upp mot taket, fryser och skakar av min koffeinabstinens och tanken slår mig: är det här livet jag vill leva?

I en halvtimme ligger jag och tycker synd om mig själv. I 3 terminer har jag sluppit ställa alarmet och varit helt fri från rutiner. Men nu ligger jag och tänker på bisektristekniken för att ta optimala röntgenbilder och vad jag ska komma med för kallprat med min första patient.

07.00: JUSTE JAG HAR PATIENT. Jag springer upp ur sängen och tar en iskall dusch och ger mig själv en rejäl örfil och beger mig till Flemingsberg.

Usch, Flemingsberg. Platsen där tiden står still och solen aldrig skiner (inget illa menat mot alla som bor i Flempan, det är otroligt fint och låga hyror <3).

På pendeltåget har jag ett mål: att inte få ögonkontakt med någon i skolan som är för pratglad på morgonen.

JAG VILL LYSSNA PÅ MIN ARGA MUSIK I FRED!!!!

12.00 Lunch! Jag äter inte lunch men jag dricker kaffe. Springer förbi kårex och häller upp det svarta guldet. Ringer upp en patient för att boka in henne imorgon, men hon kan bara komma måndagseftermiddagar... Springer hem till vovven som behöver ut på lunchpromenad.

09.00: Jag gö r mig redo fö r att ta första bitewing på molarerna. Se röntgenbilden kunderna frå , en stående den kommer up n det att bild p på datorsk en är tagen ärmen är torty på skärmen se tills att r, och när de r jag en mest n väl kommer adels vit bild upp med inslag av incisiverna. Hu detta möjligt? r är Jag trodde at t jag placerad OJ! Höll på at e sensorn lång t glömma att t bak. jag måste ta ut sensorn frå n patientens När första ro mun. nden sägelsefulla eg av bilder är tagna kommer enskaper fram. ens värsta oc ens ego är så h mest motInte bara är man otroligt skört att mins självkritisk, me ta lilla form av n kritik förstör en kommentarer s dag. Lärare på bilderna ns har två utfall.

Positiva komm entarer: jag ko llar SL-appen relsen för att för snabbast hämta ut min e resan till So legitimation, fö cialstyr den här po (översättning jken är khalas från arabiska: khalas = klar).

Negativa komm entarer: jag sk a hoppa av hem och kolla den här utbild Orange is th ningen och gå e new black och tröstäta vickningschips .

17.

0 tid 0: Dag e ber att re gfle n är dål och d ktera. äntlige i D as t gt och albana et ha n slut o r änd c a , t t eno er v skra röntge varit e h det r fin a p m npa n em r a smä kan r o n otio ns s l ag ig se sk rt odö e är v a i r yg t. Men ellack t gick nell i j i att dlig. E ktigt ä gen. D ag ha på en nte så utb jag no fter de ndå? Ä et här r dock dockildn n inge g komm na da sch, ja med er fått en gä gon gh nä e r a ndå r att fort r jag 20 år omi ,ia s k oc ä o l l a kom t n mer fall til ta med stater h at ls nä min d väg sta en hä . mot r gån g

k ara. Gic ntligen kl yckm tt 16.30 Ä rä g kan ju kollar ju bra, ja r om och te y B t! e rgon. o im r fö mat inte på sche a rn patiente olan Hoppas sk r a n m ä L . avbokar. dar hem och skyn

22.00: Går jag och lägger mig nu, får jag 8 timmars sömn och är utvilad tills nästa morgon när vi gör om allt igen. Men det kan vara det absolut sista jag gör. Nu har jag tid att ta ikapp alla oproduktiva vanor och självdestruktiva beteenden. Vi hörs!

ntvä t i . Jag u ka ent ett g s pati hur stet. a J rö a r. ch kla först er o ig i b h s ? c min stig a r dö ns tt o s he by ämta pul enba s att t: r m a n pp änn me kak men : O h h mi .00 t oc hur rjar u et k ntrum fel, s kom ”.

8 0 rn ör. lt me nna bö r d vä av rum n kä yck såhä ut i n he öts rnba utf m r m r a t gå å ka ivt b et na ch rm går. ss Är d ag g ents rt o mitt t kan 16.56 La släpps a J ati s å om m r h te a u r d s p Om 3 min ass!! in les fö r ut m en , p ten m aku ra på xt ter e ien r e o e 13.15 5 Pat måste ala lld u s d s enter jag g och en Utt nd a n ”D å va 3 med värk, en lagnin ar 3 pati r lediga och H e som ås ä ha tar rt p suturtagning. Alla skriker få in. 2 b a få ett! sta jag sk a gamar efter smärtut grig a hun r B är extremt redningar. Min grupp r borta. vi delar Båsen ä så ra and var 7.00.01 gulliga mot 1 Fml. och jag broderligt på utbudet jag lv sjä ker Tyc n. ge nin får lag den på är en stjärna som gör er den är säg 13.05 Har akuten på EM men springer ren lära r, ute min 30 för: Du är förbi studenexpeditionen för att se om helt okej. Lärarspråk n har någon pelare kommit in. Nope, inte idag fantastisk. ggat me t och plu n jag kom a m m heller, men jag står på väntelistan. Nu y g se orde outube 23.30 B saknar jag bara 2 partar, er och y tit sin nyttiga mid t på seri ä r lla a ko h ckpot. te a 1 pelare och 2 endo som kurskrav. Ser a sn m m n e o ro i mig hem. Min några från min grupp i korridoren och har tr yckt viaplay på och jag till g n a a d ff so springer ikapp dem, uppe på plan 7 får på Somnar mobilen. vi flyga lite friare och jag ser fram emot tt i en lugn eftermiddag. ligen in rä mar. jag verk m ti la r, ra a g kn å a n m 04.00 v t ser vi o ? Aja de tidboken * Bilden är iscensatt

17

global hälsa

uganda

med mika och astrid

Jambo!

Detta är hej på swahili vilket är språket man pratar i Tanzania där jag (Astrid) och Mika spenderade två veckor innan vi begav oss till Uganda för kursen i global hälsa.

Efter ett evigt långt resande och två nätter spenderade vakna på flygplatser var vi äntligen framme på Kilimanjaro flygplats i Tanzania. Det var den 23:e december, snart julafton hemma i Sverige och vi skulle spendera fyra dagar på safari! Dessa fyra dagar spenderades i tre olika parker, Tarangire, Serengeti och Ngorongoro, och vi såg alla djur man kan tänka sig på mycket närmre håll än vad jag någonsin trott. Ngorongoro var vår favorit (åk åk åk!!). Nätterna spenderades i tält, två utav nätterna tältade vi inne i parkerna mitt bland djuren. Definitivt ett minne för livet att ha haft hyenor, babianer och gigantiska storkar härjande utanför sitt tält.

Utmattade efter fyra dygn med safari och massor av resande begav jag och Mika oss till Zanzibar där vi skulle möta upp Erik, Olle och Lovisa för en veckas sol och bad. Lite försenade som alltid förstås, allting var lite försenat i Tanzania så vi väntade på flygplatsen 6 timmar på flyget till Zanzibar. Äntligen där möttes vi av vår taxichaufför som inte hade en aning om förseningen och väntat på oss vid flygplatsen dessa 6 timmar, ändå skrattade han bara och sa ”hakuna matata”. På Zanzibar stekte solen starkare än vi någonsin varit med om och det var bara att kleta in sig med SPF 50+ kids upprepade gånger var dag. Vi badade i det turkosa vattnet, spelade yatzy och drack billig öl mest om dagarna.

Skålade in 2020 och dansade in nya året på stranden. Ledsna över att behöva lämna Zanzibar begav Erik, Olle och Lovisa sig till Tanzanias fastland för sin kurs i global och jag och Mika satte oss på ännu ett flyg, den här gången mot Uganda.

Framme i Kampala, Ugandas huvudstad mötte vi upp resten av global hälsa gänget.

Efter bara två dagar i Kampala satte vi oss på en buss för en lång resa mot Bushenyi där vi skulle spendera första veckan av kursen.

Bushenyi är en mindre stad i Uganda och där besökte vi health centers och ett herbal medicine center. Höjdpunkten denna veckan var dock givetvis att vi fick varsin ugandisk familj tilldelad som vi fick bo hos en natt.

Jag blev avsläppt hos min familj som bodde högst upp på en kulle med helt magisk utsikt vid 17 på kvällen.

Mamman i familjen var bonde så hon ägde en bananplantage, getter, hönor och en gris.

Pappan var polis och jobbade i huvudstaden och de hade tillsammans sex barn. Dottern i familjen visade mig runt i huset och vi gick och sa hej till alla grannar. När vi var tillbaka hade mamman i familjen tillsammans med grannfrun lagat en brakmiddag med fisk, matoke, bönor, ris, majs och kål. Efter middagen kröp jag ner i min säng och kände sedan illamåendet krypa sig på. Jag var helt själv hos en tills bara några timmar sedan främmande familj utan rinnande vatten och jag hade blivit matförgiftad! Åja, det var en upplevelse och, slutet gott , jag kom tillbaka och repade mig efter några dagar ändå så tacksam över att ha fått komma hem till en familj och spendera kvällen med dom i deras hem.

Helgen kom och sju av oss från kursen satte oss på en återigen lång bilresa för att spendera helgen i regnskogen Bwindi och tracka gorillor. Efter att ha tagit oss fram i en bokstavligt talat ogenomtränglig regnskog, ålat, krupit, halkat, hittade vi gorillorna. Att sitta två meter ifrån en gorilla och titta den i ögonen medan den gluffsar i sig löv var värt allt slit. Man fick en timmes tid med gorillorna och bara en grupp per dag får besöka dem för att det inte ska bli för mycket. Trötta begav vi oss tillbaka och åt lunchlåda mitt på en teplantage. Jag och

Mika sov återigen i tält den natten och då vi befann oss på 2300 meters höjd var det bra kallt och jag sov med vantar och dubbla byxor, inte något jag varken förväntade mig av Uganda eller hade packat för.

Tillbaka i Kampala och redo för andra veckan. Denna veckan besökte vi större sjukhus, ett mentalsjukhus, ett center för undernärda barn och ett för cancerpatienter. Vi fick även äntligen se en tandläkarklinik och intervjua en patient där. Sista dagen besökte vi UNAIDS och fick information om HIV läget i Uganda och deras stora förbättring. Slut på global hälsa och vi sa hejdå till gänget och begav oss mot Jinja för att spendera våra sista dagar där. Här tog vi det mest lugnt, njöt av vädret och läste böcker intill Nilen med apor som hoppade runt ovanför oss innan det var dags att bege sig till flygplatsen och sätta sig på flyget mot Sverige.

Weeraba! Hejdå på luganda som är ett av språken som man pratar i Uganda. Vill ni se mer av vår resa kan ni kika in på vår instagram jamboweeraba!

Mika & Astrid

laos

med sandra och joy

Innan kursen (Efter fleeera Daily Questions besvarade hemma i Sverige..): Eftersom ingen av oss hade åkt till ett asiatiskt land helt ensamma innan (förutom Joy som hade åkt till Korea 2394827 gånger) bestämde vi oss för att spendera nyår i Thailand innan kursstart.

Vi landade i Pattaya (feststaden i Thailand) 30 december och fick uppleva en väldigt spännande upplevelse och nyår som tyvärr inte får plats i Cavum (long story short – ladyboys). Sedan åkte vi till Bangkok för att uppleva storstadslivet. Det var väldigt skönt att vara på lite semester innan kursen satte igång, starkt rekommenderat! Efter flera Phad Thai, fried rice och bubble teas åkte vi vidare till Laos den 5 januari.

Första veckan: Vi tillbringade vår första vecka i huvudstaden Vientiane där vi välkomnades av ledningsgruppen och flera läkarstudenter. Studenter och professorer från olika program presenterade om deras skolsystem och om hälsosituationen i Laos.

Vi bodde på ett ”Training Center” som låg på gångavstånd från skolan och stan. Vi besökte olika sjukhus, vårdcentraler och organisationer. Vi tandläkare fick en lite extra utflykt (vi fick planera in detta själva) och det ordnades ett besök på tandläkarhögskolan där vi fick gå runt på alla avdelningar och ställa frågor och se hur de arbetar. Där träffade vi också på en amerikansk tandläkare som jobbade som volontär i Laos. Tandläkaren ville bjuda oss på middag och under middagen fick vi höra om hur det är att vara tandläkare/student i USA. Uppgift vecka 1: Intervjua en patient på sjukhuset och sedan presentera vårt resultat framför GH-gruppen och flera laotiska läkare och gruppledare. Äntligen kom dagen vi hade sett fram emot, onsdag! Denna dag ordnade vårt värduniversitet en fest för oss och de laotiska läkarstudenterna samt alla inblandade lärare. Kvällen bjöd på god mat och trevligt umgänge där vi provade på traditionell laotisk dans. Vi tandläkarstudenter drog vårt strå till stacken och visade upp ”Alingo”.

Helgen: Under helgen skulle vi åka en åtta timmars bilresa från Vientiane till Luang Prabang.

Vår grupp kom överens om att ta en paus i turistorten Vang Vieng. Där fick vi själva välja hotell så vi valde ett lite lyxigare vilket var väldigt skönt. Här gjorde vi typiska turistgrejer som att paddla i mekongfloden, besöka vattenfall mm.

Andra veckan spenderades i Luang Prabang och kan beskrivas som något mer turbulent. Detta beror på att en tjej i vår grupp blev bestulen på sin plånbok på vårt B&B, vilket ledde till att polisen och alla lärare kopplades in. KÄOS. Uppgift vecka 2: Hälsa på en familj med low-income i landsbygden (5-6 h resa), intervjua och sedan presentera det framför GH-gruppen och gruppledarna. (Tyvärr inga bilder på familjen pga GDPR) På vägen tillbaka bodde vi en natt på landet och det bjöds på en festlig måltid ännu en gång! Det blev återigen dans x10000 och avslutades med karaoke (FYI: Laoter ÄÄÄÄÄLSKAR att DANSA). Dagen efter åkte vi tillbaka till Luang Prabang och veckan avslutades med ett besök hos organisationen ”Save the Children”.

TIPS: Bli godkänd på Daily Q’s (annars får du inte åka med) Ha alltid med dig papper och tvål (finns inte på de flesta toaletter) Köp internet på flygplatsen Ta med dig myggnät och MYYYCKET myggspray (eller köp laotisk myggspray, starkare) Solkräm x1888 Var beredd på att besöka nästan tio olika vårdcentraler/sjukhus. Kan bli mycket repetition, men fortfarande intressant!

Priser? Jämfört med Sverige är Laos ett billigt land men räkna ändå med att lägga ner kanske 20-30k kr på hela resan, beroende på om du vill vara på semester innan kursen eller inte.

Flyg: Ca 10-11 000 kr/person.

Van (Vientiane – Luang Prabang): 600 kr/person Boende: Vientiane - ca 70 kr/person/natt Luang Prabang – ca 150 kr/person/natt Mat: Billigt. En lunch kostade mellan 15-50kr-ish (Vi räknade ej med turistkostnader och vårt lyxboende under helgen)

Varför ska man åka till Laos? För den underbara naturens skull och för att uppleva något heeeeelt annorlunda. Man åker inte till Laos på semester i vanliga fall.

Däremot är det inte helt ovanligt att åka till Vietnam och Tanzania på semester.

Så ta chansen och åk till Laos!

Sandra & Joy 23

vietnam

med agne och dani

Föreställ dig att få åka till ett land där nästa måltid i regel är godare än den du hade sist, där vita sandstränder ligger bortskämda med sol och saltvatten, där du så plötsligt tappar hakan av hur kunnig den lokala sjukvårdspersonalen är och som “cherry on top” spenderar du din vardag med ett gäng riktigt

Oj, vad jag gjorde i Vietnam? Allt det som kursledningen sa att vi inte fick göra, såklart! Min och Agnes kalender passade inte ihop så jag åkte dit ensam två veckor före kursstart. Det var första gången jag reste själv och det är lätt det bästa jag gjort!

Jag landade jetlaggad klockan 8 på kvällen i Ho Chi Minh City, blev varmt välkomnad på hostelet med en gratis öl i handen, träffade en massa amerikaner och såg inte solen på 2 dygn. Åkte buss ut på landet, blev bjuden på den godaste middagen jag ätit i hela mitt liv av ett gäng vietnameser på gatan. Åkte moped och båt till en marknad som flöt på floden. Åkte buss upp i bergen (spydde nästan), hittade ett gäng ryssar med motorcyklar!

De lät mig, efter lite övertalning, åka med dem och titta på vattenfall. Jag sa ja till att testa på ’canyoning’ (big mistake). Hamnade efter en del oklara beslut vid kusten, gick vilse på stranden klockan 23:30 på nyårsafton, men med lite hjälp kom vi till stans (byns?) enda nattklubb, hade störtkul och åkte mer buss. Träffade en dykinstruktör i en bar, och jag sa naturligtvis ja till att testa på att dyka vid korallreven (big mistake). Och mycket mycket mer, men ja, allt får inte plats här. Det är en hel roman.

Jag träffade fantastiska människor varje dag, både backpackers, expats och vietnameser, och många reste jag tillsammans med under flera dagar. Ibland fann vi varandra igen i en annan stad!

Men efter två otroliga veckor i södra Vietnam så var det dags för den riktiga kursen att börja… och därmed dags att möta upp med Agne och resten av gruppen, så jag begav mig dit. Ut på landet i centrala Vietnam! Jag fortsatte att charmas av hur varma och gästvänliga vietnameserna är. Det var inte alltid lätt att förstå vad som pågick under kursens gång (många tveksamma översättningar från vietnamesiska till engelska), men kul var det, och en otroligt lärorik upplevelse.

Varje dag hade vi ett fullspäckat schema och vi fick möjlighet att se sjukvården inifrån från de lägsta till de högsta nivåerna. På många sätt likt Sverige och på många sätt långt ifrån vad vi är vana vid. Kan inte bärga mig tills jag får chansen att åka tillbaka till detta fantastiska land. Allt jag kan säga är ÅK!

Dani (överlevde)

coola och inspirerande reskamrater! Det var min kurs i Global hälsa.

Resan började hemma i Sverige med att vi fick våra resväskor proppfulla med information om Vietnam, den globala utvecklingen, klimat och miljö, SDGs, katastrofmedicin, global oral-, mental-, barn-, sexuell- och reproduktiv hälsa. Vi diskuterade etiska dilemman och lekte landets regering - en kurs ”of a lifetime”.

Människor i Vietnam var otroligt välkomnande, varma och hjälpsamma. Vi fick möjlighet att komma hem till en vietnamesisk familj som bodde på landet, där vi blev bjudna på (som ni redan vet) en godare middag än vad man åt kvällen innan. En natt på landet i Vietnam var en charmig upplevelse. Intervju om familjens levnadsvanor och deras hälsobeteende var en av skoluppgifterna under den första kursveckan i Vietnam. Från gröna ängar till dimmiga Hanoi.

Vietnam är ett land av stora kontraster, detta utan undantag även inom hälso- och sjukvården. Resursfördelning såg olika ut på landsbygden versus stora städer, där det förstnämnda ofta saknade både ekonomiska och mänskliga resurser medan stora sjukhus i Hanoi hade intill samma standard som NKS. Trots dessa politiska och ekonomiska utmaningar berikas Vietnam med oerhört duktiga, erfarna och skarpa yrkesutövare som i regel hanterar från ca 5 till ibland 10 GÅNGER fler patienter per dag. Deras kunskapsnivå var minst sagt imponerande! Vi fick möjlighet att besöka ett antal olika institutioner bl a Nationella cancerinstitut, centrum för kardiovaskulära sjukdomar, barnsjukhus och sjukhus för traditionell medicin.

Räcker med utbildningsrelaterade saker! Trots vårt tighta schema hann vi men en hel del roligheter på kvällar och helger. ÅK!

Agne

25

med KÄFTIS Q: Näm n de tre bästa s under d akerna in tid p å KI hit tills.

Kompisarna , härliga s tä mnin och patientb ehandlingarn gen i skolan a.

Samir Jabba

r Hami T8

ina a är d Q: Vilk ejt? d en bra

för 5 tips

iljö, en s tress fri m lsammans, , t e it iv t k mat til Fysisk a r tner, laga ngn annans) a p d la g t pra eller sin hund( ta med sig

2

riksson T

Anthon E

för 5 tips a n i d a är Q: Vilk sta dejt? ö f r bästa se i

r t, ågot ätba n ra e lv o v t, in Lukta got unnen, var dig själv låt et, hm ögonen oc n bussig kyss i slut ch ig o ge e (classic), , låt den tänka på d sex bli att ha ig. gul T10 er d Tarik Pir längta ef t

ra för man gö ka k s r u Q: H pmär a din up att fång ? samhet flix konto 1. Ha ett Net reama Casa De Papel tt st 2. En vilja a el Casa de pap ra te u k gar kl 8 3. Dis sd lan 6 on a p å p ig m a 4. Möt T8 Gabriel Issa

26

Q: Vad är det bästa med manliga holländska tandläkarstudenter jämfört med dem i Sverige?

Antagligen är dom såååå mycket mer öppna än i Sverige och visar intresse?!

Samt är låååånga och ribban på snygghet är fan bättre här måste

jag säga ändå ;) Alma Ramic T8

ot de fram em n u d r e s a Q: Vad rna inn månade 2 a t is s ? examen

a vänner och in m d e m s å Att umg ycket som m å s ig m ra försöka lä n examen. det går inna o T10 aleria Arroy V

Q: Halv vägs ge nom ut ningen, bildvad top par din gälland lista et gen hitt andläkarutbild ninills?

Vännerna so m jag fått på vägen helt klar t!

Annars att man nya kunskap direkt kan applicera sin a er genom pa tientbehand ingar. lJosef Karall i T6

Q: Du som lyckas så BRA på tentor. Kan du ge 5 tips på hur man lyckas med tentor/plugg?

1. Många bäckar små- börja från dag 1 av kursen med att avsätta 1 h per dag för inläsning. Bekanta dig med ämnet än att förstå och memorera.

2. Aktivera hippocampus- 1 vecka innan tentan, aktivera hippocampus och överför all information från korttidsminnet till långtidsminnet. Nu är det dags att få förståelse.

3. 2 dagars regeln- släpp studierna när två dagar återstår till tentamen. Att skriva en tenta är en mödosam uppgift som kräver mycket energi. Töm därför inte dina energidepåer genom att råplugga in i det sista och sent in på kvällen/natten.

Underskatta aldrig vikten av att komma till tentan utvilad och utsövd.

OF

Skribent Aylin Marinova

4. Plugga inte trött- släpp plugget om tröttheten infinner sig. Att plugga när man är trött mot att vara pigg är som att springa barfota på sand istället för spikskor på en löparbana. Tröttheten kan göra att det blir svårare med inlärningen och då dränerar man kroppen på ännu mer energi.

5. Fysisk aktivitet- fastän du känner dig stressad och orolig inför tillgången av tid mot det berg av kunskap som måste inhämtas ska du inte strunta i planerad fysisk aktivitet. Den tid du förlorar på att studera kompenseras av en hjärna som enligt studier får bättre minne, koncentrationsförmåga och inlärningsförmåga. Har du bra kondition när du studerar tänker du helt enkelt snabbare och arbetar mer effektivt. Lycka till med tentorna!

Fredrik Lönnbark T6 27

T2’s tankar om sitt första tandläkarår Bästa TIPS INNAN TENTA! Plugga självständigt först.

När du sen känner dig säker i ämnet, plugga i grupp för att förhöra och lära av varandra!

Börja i tid!

Glöm inte ta paus!

Gamla tentor!!

Leul A

ssefa

Vad skulle du säga det bästa är med ditt program?

Hur stimulerande det är. Ett roligt och ett mycket intressant program

Progra m? T Favorit Hemstad? S DL artist? to Har ver ckholm men nä klig r Favoitm jag va yngre en ingen tyvä va Avic rr, at? In Hambur jera när jag ii my #1 är ga extra re med extra hemma. allt nä r jag ä sås, 3 ord r ute som Rolig ( beskriver dig när de ? lojal oc t behövs), h ambit iös

Varför valde du just detta program?

Jag visste att jag ville bli en tandläkare tidigt i gymnasiet och det blev mer självklart för mig när jag fick chansen att få sommarjobba på en klinik och auskultera en tandläkare. Jag kunde verkligen se mig själv ta emot patienter och utföra behandlingar med glädje och ett leende i framtiden. Kombinationen av det praktiska, patientkontakten och att få kunna påverka gjorde att mitt val bara blev ännu mer självklart.

Var det någonting du önskade att du visste som du vet nu när du började hösten 2019?

Ja, vad just min studieteknik var vid början. Att jag hade vetat vilken studieteknik som passar mig och utbildningen bäst. Alla har vi olika studietekniker och mitt råd är att man hittar sin egen. Men det är lite svårt när man inte vet eller beredd på vad som verkligen väntar en haha

Vad skulle du säga det bästa är med ditt program?

Det bästa med mitt program är människorna och OF. Man har alltid kul emellan studierna.

Varför valde du just detta program?

Jag har alltid varit intresserad av medicin och ville ha ett yrke inom vården som har patientkontakt men valde just tdl programmet för att det finns många möjligheter

28

efter examen tex jobba självständigt, jobba utomlands osv.

Var det någonting du önskade att du visste som du vet nu när du började hösten 2019?

Nej inget speciellt so far

i Gard Jararam? TDL olm

h Prog Stock heeran ? d s a Hemst rtist? Ed k mat a rdis rit Favo itmat? ku iver dig? an Favo som beskr ch spont o 3 ord sarkastisk , iös ambit

Klimatsmart

TePe GOOD™ family

Biobaserad

AD202740SE

Vårt klimatsmarta sortiment TePe GOOD™ har fått tillökning – nya färger, nya produkter. Hela sortimentet tillverkas av förnybart råmaterial och med grön energi i Malmö. Bra för dig och bra för miljön.

Bästa tips innan tenta?

Sammanfatta med egna ord och be någon att förhöra dig. Glöm inte att ta 10 min paus varje timme och plugga aldrig dagen innan tentan.

Varför valde du just detta program?

Jag gillar att ta bort tandsten. Det är satisfying.

Var det någonting du önskade att du visste som du vet nu när du började hösten 2019?

Ha alltid koll på schemat, så du inte hamnar efter med något. Omtentor kan vara lagda samtidigt som seminarium eller andra uppgifter.

Vad skulle du säga det bästa är med ditt program?

Twerkläkarna!

Tuva Rogstad Aakre

Program? T-hyg Hemstad? Stockholm Favoritartist? Five finger death punch Favoitmat? Sushi (flamberad lax hellooo).

3 ord som beskriver dig? social, sprallig,ambitiös

Bästa tips innan tenta

Börja i tid! I princip alla (inklusive jag själv) gör ofta misstaget att ta det för lungt, det känns som att man har gott om tid! Sen sitter man där, dagen innan tentan och ångrar alla sina livsbeslut ?

Varför valde du just detta program?

an hahTw-hyg S i l A am? olm

Progr ? Stockh IRA ad OJ Hemst artist? G kling yc rit Favo itmat? K er dig? o v Fa m beskriv full, so tasi 3 ord judd, fan l Hög kreativ

Var det någonting du önskade att du visste som du vet nu när du började hösten 2019?

Man kan inte göra mer än sitt bästa, jag önskar jag var bättre på att påminna mig själv om det. Man misslyckas ibland, men det är bara att rycka upp sig o försöka igen.

Jag tyckte det verkade vara en perfekt kombo av vård- och serviceyrket.

Att få arbeta med människor är guld värt!

Skribent Bethel Zerfu

29

Vad ska man göra med all sin fritid under corona-karantänen?

Här får du lite tips!

Läsa en bok på en gungstol ute=myys

Kolla alla avsnitt av crush landing on you på netfli x!!

Plantera om alla din a krukväxter..

Tvätta mattorna?

Kolla att brandlarm fungerar (om man når alltså ..)

Spontanshoppa sake r du inte behöver på nätet (ex. tel eskop..)

Spela monopol med dig själv? (pga alla andra job bar..)

Sova till klockan 14 för att du kan.

30

Lär dig nytt recept!

Skribent Siang Zathang

Öva upp din kondition (inne för vem orkar gå ut..)

De rätta strumporna till kliniken?

Ta reda på det med Nazia...

I

skrivande stund sitter jag hemma i mitt svagt belysta rum, med datorn på skrivbordet och blicken på skärmen. Samtidigt hör jag vindens ilska och rytmen av regnet slå mot mitt fönster medan mörkret med säkerhet faller över Stockholm. Vi har officiellt stigit in i höst-/ vintersäsongen och allt är grått och mulet och blött och grått och tråkigt och mer grått...

Men jag låter det inte dra ner mig och mitt sinne och min livsglädje, nej. Det lilla som håller mig på topp, håller mig vaken och glad i en atmosfär av gråa moln och kritvita busaronger, är det där lilla men ändå stora... lite färg... lite mönster... lite som TagSocks!

och kaffe... kaffe hjälper också lite...

Vad är inte perfekt då att testa, nu när kylan kryper in, än varma gosiga och på alla möjliga sätt trevliga sockor! Varje dag i kliniken ser vi våra klassisar, i samma tråkiga vita färger, så pass att de gröna och blå outfiten ser bra ut. Med varför vara grön av avund när du kan vara orange om fötterna! Tagsocks har sockor i massa färger och mönsterkombinationer, alltså för alla målgrupper.

Du visste kanske inte heller att Tag Socks gör alla sina strumpor i bambu! Det betyder att varje gång du sätter på dig dina strumpor känns det som att stoppa fötterna i en säck av moln. De är naturvänliga (#You’veStolenMyChildhood) och är dunder på att absorbera fukt.

Med andra ord, dina adidas från T1 är good to go ;). Dessutom har bambufibrer en naturlig antibakteriell funktion. Tänk på aseptiken!!

Endo <3 antibakteriella bambbufibrer..

Oskar lär inte klaga

pp dina

tt visa u t i akt a

e a tillfäll T ? t n ie ! n pat strumpor Uteblive

Multifunktionella strumpor.

Funkar även att dra över armen ;)

Skribent Nazia Yousafzai

31

MÖ’S MIMS

(Maria Öbergs memes)

32

NY

HE

T!

SONIC

batteri-tandborste med soniska vibrationer Borsta som vanligt - f책 dubbelt s책 rent!

Sonisk vibration med 12.000 cykler per minut Avl채gsnar upp till 50% mer plack mellan t채nderna Borsthuvud och AAA-batteri kan bytas vid behov

33 GUM Sverige

gumsverige

SunstarGUM.se

Vårkorsord 1

2 3

4 5

6

7 8

9 10 11 12

13

15

14

16

17

18

19

20

Down: 1. fiol 2. vasokonstriktor 3. 12 april 2020 4. OFs pub 5. vanligaste borren vid protetik 8. vi 10. smart 11. gro 13. vid smärta 14. miljövänlig mat 17. fruset regn 18. yngsta staden i Sverige 19. nya vine/musicaly

34

Across: 6. instrument som mäter krontjocklek 7. dit häxorna flyger 9. vanligaste bedövningen på klinik 11. hundljud 12. stor sångtävling 15. isolering 16. pandemi 2020 18. korta byxor 20. största sjön i Sverige

Skribent Sandra Uhlin

76% av patienterna föredrar smaken på Duraphat 5000 ppm Fvs. generika #,1

Effektivt förebyggande för patienter med ökad kariesrisk* • 5000 ppm fluortandkräm förebygger hål genom att stoppa och reversera tidig rotoch fissurkaries2-5 Ordinera Duraphat 5 mg/g högfluortandkräm för att främja följsamhet: • 89% av användarna anser att smaken på en tandkräm är viktig** • 76% av patienterna föredrar smaken på Duraphat 5000 ppm F-1,# • Rekommendation av en produkt med bättre smak kan vara avgörande för följsamheten

Rekommendera Duraphat - varumärket du känner till och litar på * Patienter ≥ 16 år med ökad kariesrisk. **Colgate UK Consumer Survey on Cosmetic Toothpaste. 504 participants. Feb 2020. # Compared to generic 5000 ppm high fluoride toothpaste.

References: 1. Data on file. Preference Survey, January 2020 (n=82). 2. Baysan A et al. Caries Res 2001;35:41-46. 3. Schirrmeister JF et al. Am J Dent 2007;20. 212-216. 4. Ekstrand et al. Geodent 2008;25:67-75. 5. Ekstrand et al. Caries Res 2013;47:391–8.

Läkemedlets namn: Duraphat® 5 mg/g tandkräm. 1 g tandkräm innehåller 5 mg fluor (som natriumfluorid), motsvarande 5 000 ppm fluorid. Indikation: Förebyggande av dental karies hos ungdomar och vuxna, speciellt hos patienter med risk för multipla kariesangrepp (karies i tandkrona och/eller tandrötter). Kontraindikationer: Överkänslighet mot den aktiva substansen eller något av de övriga innehållsämnena. Varningar och försiktighet: Ska inte användas av barn och ungdomar under 16 år. Bör endast användas efter samråd med tandläkare på grund av det höga fluorinnehållet. Ett ökat antal möjliga källor för fluor kan leda till fluoros. Innan Duraphat® används, bör en genomgång av det totala intaget av fluorid göras.

Fluor i form av tabletter, droppar, tuggummi, geler eller tandlack och fluoriderat vatten eller salt ska undvikas under användningen. Vid beräkning av det rekommenderade intaget av fluoridjoner, som är 0,05 mg/kg/dygn från samtliga källor, och som inte bör överstiga 1 mg per dygn, bör hänsyn tas till möjligt intag av tandkräm (en tub Duraphat® tandkräm innehåller 255 mg fluoridjoner). Innehåller natriumbensoat, som kan verka svagt irriterande på hud, ögon och slemhinnor. Graviditet och amning: Ska inte användas under graviditet och amning om inte en noggrann risk/nyttavärdering har gjorts. Innehavare av godkännande för försäljning: Colgate-Palmolive A/S, Bredevej 2A, 2830 Virum, Danmark. Receptstatus och förmån: Receptfritt. Förmånsberättigat. 1 x 51 g tub. Senaste översyn av produktresumé: 2016-12-13. För ytterligare information: www.fass.se.

www.colgateprofessional.se www.colgatetalks.com

Avsändare: Cavum - Odontologiska föreningens tidsskrift Alfred Nobels Allé 8, 141 52 Huddinge

POSTTIDNING B