O Gibra Indica - outubro 2019

Indica Nº96 | OUTUBRO

Rosa de

Mangueira carlos Fernando com novo single

DISTRIBUIÇÃO GRATUITA

em JF

Nando reis Ney Matogrosso

QUem se gUIa se LIBerta!

Outubro é mês de lançamento de música e show, de festival de hamburguer e mês de mudar os ares com a chegada da primavera. Muita coisa boa rolando em JF e aquele clima que deixa qualquer um animado. Na capa da revista desse mês tem Carlos Fernando Cunha lançando a música “Rosa de Mangueira”, que também dá nome ao show que acontecerá no MAMM no final de outubro. O evento é gratuito e vale muito a pena conferir. Para os amantes dos burguers tem JF Burguer Fest. Dessa vez o evento acontece no Aeroporto da Serrinha e chega com muuuuitos burguer’s, chope artesanal e várias bandas rolando. Pra galera do cinema tem o edital Comuna do Ibitipoca. Então se você tem um filme na manga e precisa de algum investimento se liga porque esse edital pode te salvar. É mês também de aniversário da Privilège. Essa que é uma das casas mais lindas do Brasil está completando 20 anos e merece comemorar muito. #ogibraindica #quemseguiaseliberta

sUmÁrIo 4 Programe-se 12 Edital Comuna 18 A Dica do Gibra 20 Privilège 20 anos 22 Come-come 24 O Biscateiro 26 Rolê Cervejeiro 28 Você Indica 30 Papo Reto 32 Poesia Pra Te Vestir 34 Ilustra Monstro

Nº96 | OUTUBRO DIREÇÃO GERAL Gibran Lamha PROGRAMAÇÃO Camila Wendling PROJETO GRÁFICO Lubi Gru DIAGRAMAÇÃO Lubi Gru MATÉRIAS Camila Wendling CAPA foto: Igor Tibiriçá Distribuição gratuita Juiz de Fora - Outubro 2019

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Envie seu evento para agendagibra@gmail.com até o dia 15 de outubro

www.ogibra.com

ogibraindica

ogibra

ogibra

A N U N C I E N O G I B R A : W H ATA S A P P (3 2) 9 9 9 0 3 - 4 3 47 • O G I B R A I N D I C A @ G M A I L . C O M

destaques

Programe-se A Feira

Trupicada Dia 01/ Ter 02/ Qua 03/ Qui

04/ Sex

05/ Sab 4

Shows, Festas e Eventos Carol Tavares

Local Costelaria do Zé

Hora 19h

Lucky and Crazy Blues Sessions

Poleiro do Galo

19h

DJ Kalango Glauco Batista Tributo a Zé Ramalho Carol Tavares SDS Cerveja Sobre Rodas Oktoberfest W Brasil Eminência Parda Espetáculo Pequena Carol Tavares Glauco Batista Zona Blue Regência Trina Embraza Kolombo Samba Clube Cerveja Sobre Rodas – Oktoberfest

31 Music Bar Alamo Steak House Arteria Public PPP Avenida Deusdedith Salgado Empório Artesanal Arteria OAndarDebaixo Caneca Zero Grau Jolly Rogers Bar da Fábrica Maia Pub Danke Club Privilège Cultural Bar Avenida Deusdedith Salgado

20h 20h 20h 21h 17h 18h 20h 20h 20h 20h30 21h 21h 22h 22h 23h 23h 13h

Alquimia 8 Anos com Jeito Moleque Plur Peagah Tarde de autógrafos do livro: "A umidade relativa das palavras" de Adriano de Andrade Big Easy Street Blues Glauco Batista Tata Chama e as Inflamáveis W Brasil DJ Kalango + Rodrigo de Sá & Os Serafins Lud Castañon Glory Carol Tavares Rhee & Guto Groove da Mata + Roça Nova Regência Trina Festival Sol-Te 06/ Afeira Dom

Hotel Green Hill

15h

OAndarDebaixo PPP Planet

17h 19h 19h

Experimental Villa Arteria Empório Artesanal Uthopia

20h 20h 20h 20h 21h

Armazém Du Peixe Bar da Fábrica Black Lounge Red Pepper Maquinaria em Bicas Maneiríssimo Cultural Bar Experimental

21h 21h 21h 21h 21h 22h 23h 12h

06/ Cerveja Sobre Rodas – Dom Oktoberfest Carol Tavares

07/ Seg 08/ Ter 09/ Qua

10/ Qui

11/ Sex

6

Trade Kids – com Trupicada Tributo a Belchior Wesley e Rafael Thiago Guimarães

Avenida Deusdedith Salgado Cantinho da Cachoeira Trade Hotel Arteria Bar da Fábrica Brasador

13h

16h 17h 20h 19h

Forró de Terça

Bar da Fábrica

20h

Carol Tavares Lucky and Crazy Blues Sessions Ensaio Aberto Guerreiras De Clara Feira do Livro de Juiz de Fora Carol Tavares Sarah Vieira e Gustavo Duarte TM Interpreta Feira do Livro de Juiz de Fora Grupo Glicose JF Burger Fest – DJ Marcelo Castro | Dudu Lima e Caetano Brasil | RoendoCorda Carol Tavares Wallace Ferrari + Rocktoberfest Glauco Batista Lúdica Música!

Espetáculo Pequena Land Crazy

Pluri Bistrô Poleiro do Galo Bar da Fábrica

19h 19h 20h

UFJF Caneca Zero Grau Arteria Excalibur UFJF PPP Aeroporto

10h 20h 20h 20h30 10h 17h 17h

Pecado da Gula Experimental Alamo Steak House Arteria OAndarDebaixo Alamo Steak House

19h 20h 20h 20h 20h 20h

14h

APOIO:

11,12 e 13 de outu

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JF

E R E R G S F U T B

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ha aeroporto da serrin de Fora - MG

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O MAIOR EVENTO DE HAMBURGUERS ARTESANAIS DA REGIÃO

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11,12 e 13 de outubr

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JF

mais destaques

Programe-se

BURG01ER FEST 29 aeroporto da serrinha de Fora - MG

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11/ Sex

12/ Sab

Sarau Nota 10 Regência Trina Só Parent Bertrand Lery Banda Jack Smith No Hate Feira do Livro de Juiz de Fora JF Burger Fest – DJ Marcelo Castro | Amplitud | DJ Kalango | Ingoma | RT Malone | Soul Rueiro Circo no Sotão

Excalibur Pluri Bistrô Bar da Fábrica Empório Artesanal Maquinaria Cultural Bar UFJF Aeroporto

Teatro Paschoal Carlos Magno Will Olier PPP Espetáculo Pequena OAndarDebaixo Bigdog Daddy + Rocktoberfest Experimental Glauco Batista em Mar de Espanha – Açaí Empório Point Lúdica Música!

Arteria Márcio Duarte Excalibur Welligton e Lu da Gaita Red Pepper Obey! e Maloua Bar da Fábrica 8

20h30 20h30 21h 21h 21h 23h 10h 11h

16h 19h 20h 20h 20h 20h 20h30 21h 21h

Bertrand Lery Regência Trina Bruno Falcão Diego Mascate (GO) + Saginata Ney Matogrosso Ummagumma 13/ Feira do Livro de Juiz de Fora Dom JF Burger Fest – DJ Marcelo Castro | Parangolé Valvulado | Tata Chama e as Inflamáveis | Mauloa Circo no Sotão

14/ Seg

Lucky and Crazy Forró Arteiro JF Canta – Onze20 Wesley e Rafael Espetáculo Pequena Márcio Hallack & Aleska Chediak Oficina Coragem: Presença em Público

Empório Artesanal Bar do Luiz Tablado Bar Maquinaria Cine TheatroCentral Cultural Bar UFJF Aeroporto

21h 21h 21h 21h 21h30 23h 10h 11h30

Teatro Paschoal Carlos Magno Cervejaria Mirante Arteria Hotel Green Hill Bar da Fábrica OAndarDebaixo Brasador

16h 16h 17h 15h 20h 20h 19h

OAndarDebaixo

19h30

15/ Ter 16/ Qua 17/ Qui

18/ Sex

Carol Tavares

Costelaria do Zé

19h

Lucky and Crazy Blues Sessions Aniversário Magno Dos Santos MisterQuizz Game Show Carol Tavares Regência Trina Espirro de Bode W Brasil (duo) Glauco Batista JF Oktoberfest

Poleiro do Galo Bar da Fábrica Experimental Caneca Zero Grau Bravo Beer Bar da Fábrica Pluri Bistrô Alamo Independência Shopping PPP em Rio Preto – Pousada da Toca do Coelho Empório Artesanal OAndarDebaixo Excalibur Experimental Cervejaria Barbante Bar da Fábrica Cine TheatroCentral Terrazzo Cultural Bar

19h 20h 20h 20h 20h 20h 20h 20h -

Samba de Colher Festival Woodstoca Fred Fonseca e Carol Tavares Show da banda ou sim Halloween Espaço Excalibur Folk de Bolso Regência Trina Acoustic n' roll Nando Reis

19/ Sab

10

É o Rap é o Funk Afro Jazz convida Ricon Sapiciência & Vinil é Arte JF Oktoberfest

Independência Shopping

17h 20h 20h 20h 20h30 21h 21h 21h 21h30 22h 23h -

de audiovisual com o objetivo de incentivar a produção de cinema independente e valorizar a cultura local. A iniciativa é uma parceria com o Muriqui Instituto de Biodiversidade (MIB) e conta com o financiamento da Comuna do Ibitipoca. Além da valorização da cultura o projeto também tem como base a preservação da fauna e da flora, buscando conscientizar a população sobre questões ambientais e humanas.

Como explica a diretora da Mostra, Maíra Delgado. “A Mostra de Cinema tem como princípio adotar ações sustentáveis que contribuam para um planeta melhor. Priorizando o artesanato, os artistas e a gastronomia local, com produtos orgânicos, não industrializados, da região.

Além da campanha plástico zero e da coleta seletiva de lixo e reciclagem.”

O concurso contará com três etapas, sendo elas: Habilitação – que analisa os documentos dos candidatos, requeridos no edital; a Análise de Mérito – responsável por escolher cinco projetos, dentre os inscritos, por meio de uma série de critérios, como: abordagem do tema, criatividade e originalidade; adequação ao público-alvo e potencial de interesse; planejamento e viabilidade de realização; histórico de projetos do participante e

edital aberto em outubro para realização de filmes

A

valorização da arte sempre foi algo presente no calendário de Ibitipoca, com festivais e ações que visam fortalecer a cena cultural da região, a cidade se insere cada vez mais nesse cenário. Um bom exemplo disso é a Mostra de Cinema de Ibitipoca, que nasceu no ano passado e encantou o público em sua primeira edição! Durante três dias foram exibidos 32 filmes, entre longas e curtas metragens, levando para a comunidade local toda magia do cinema.

Após o grande sucesso de 2018, a Mostra de Cinema de Ibitipoca lança seu primeiro edital 12

equipe; e Premiação das Obras Finalizadas. As avaliações dos projetos serão analisadas por uma Comissão Técnica, formada por profissionais da área do cinema e das artes, como o diretor e integrante do grupo Casseta &Planeta (RJ), Cláudio Manoel; a professora universitária e produtora de conteúdo audiovisual (RJ), Mariana Musse; o jornalista e diretor de planejamento e roteiro da agência M3Vídeo (BH), Marcelo Passos; o fotógrafo (RJ), Ricardo Malta, além de membros da Mostra de Cinema de Ibitipoca, do MIB e da Comuna do Ibitipoca.

Maíra Delgado ainda destaca como valorizar as produções audiovisuais é algo significativo para o cenário cultural. “É muito importante iniciativas e festivais de cinema que incentivem o

cinema independente no cenário atual, onde temos poucos editais, pouco espaço para essas produções e ao mesmo tempo um número significativo de filmes independentes surgindo cada vez mais. Além disso, é uma oportunidade de revelar novos talentos, novos personagens e novas histórias.” Ao todo serão 125 mil reais em prêmios para a realização de documentários além de residência criativa para os cinco projetos selecionados.

Cada projeto receberá 15 mil reais pela produção, desenvolvimento e finalização da obra em formato digital. Além disso, o vencedor do projeto ganhará um prêmio no valor de 25 mil reais e terá seu filme exibido na Mostra de Cinema de Ibitipoca de 2020. O segundo e terceiro colocados também serão premiados no valor de 15 mil (segunda colocação) e 10 mil reais (terceira colocação). Os interessados podem se inscrever até às 23h59, do dia 20 de outubro pelo site: www.cinemaibitipoca.com.br

Resumo da premiação: Primeiro Lugar: 40 mil reais + exibição no Festival 2020 Segundo Lugar: 30 mil reais Terceiro Lugar: 25 mil reais Quarto e quinto lugares: 15 mil reais

19/ Sab

20/ Dom

Festival Woodstoca

Estação do Samba Rastapé Uthópico Wesley e Rafael Will

em Rio Preto – Pousada da Toca do Coelho Empório Artesanal Arteria Excalibur Bar da Fábrica PPP OAndarDebaixo Experimental Red Pepper Avalon Maia Pub Maquinaria Cultural Bar em Rio Preto – Pousada da Toca do Coelho Independência Shopping Arteria Uthopia Bar da Fábrica Brasador

17h 19h 20h 19h

Avalanche – com DJ Alex Paz

São Bartolomeu

19h

Lucky and Crazy Blues Sessions Poleiro do Galo Sylvio Gomes Trio Bar da Fábrica

19h 20h

Fred Fonseca e Carol Tavares Dois Sabiás - Especial Ellis Megatons Vintage Band Corona SoudBar Estrada Surreal O Velho Blues Wagner Rocha Aniversário da Avalon Regência Trina Tropicalientes 2 anos 2 por 1 ao Vivo Festival Woodstoca JF Oktoberfest

21/ Seg 22/ Ter 23/ Qua

10h 20h 20h 20h30 21h 19h 19h 21h 21h 22h 22h 22h 23h 10h -

/granchopp

8 litros de chopp pro seu happy hour!

15

24/ Qui

25/ Sex

26/ Sab

Ensaio Aberto Oficina Lúdica de Ritmos Carol Tavares Bartô BDay - 6 anos de Bartô Samba de Colher Cinema Alemão Noventa “A La Carte" Glauco Batista Regência Trina Sarau Oficina Lúdica de Ritmos Bertrand 3,2 único Soul Rueiro Bailinho do Roendocorda Banda Tarantina Diego e Victor Hugo Só Parênt Foodie Feira Gastronômica Carol Tavares Regência Trina Espetáculo Antígona Sarau Oficina Lúdica de Ritmos Sons de Minas Wallace Ferrari Banda Dut

16

16

Arteria

20h

Caneca Zero Grau Bar da Fábrica PPP Autobhan Experimental Alamo em Ibiti – Portal da Serra Arteria Empório Artesanal Excalibur Bar da Fábrica Uthopia Maquinaria Avalon Cultural Bar Experimental PPP em Ibiti – Portal da Serra

20h 21h 17h 19h 20h 20h 20h

OAndarDebaixo Arteria Excalibur Red Pepper Maquinaria

20h 20h 20h30 21h 21h 21h 22h 23h 16h 19h

20h 20h 20h 20h30 21h 21h

Ivan Lins

Cine TheatroCentral Falamansa Avalon Chá da Alice Cultural Bar 27/ Forró Arteiro Arteria Dom Karaokê Maquinaria Cine Arte Planet Planet Wesley e Rafael Bar da Fábrica Espetáculo Antígona OAndarDebaixo 28/ Bia Nascimento e João Cordeiro Brasador Seg Chá com Poesia Biblioteca Municipal 29/ Carol Tavares Costelaria do Zé Ter Forróloween do Kalango - Forró Bar da Fábrica de Terça 30/ Lucky and Crazy Blues Sessions Poleiro do Galo Qua 31/ Carol Tavares Churrasqueira Qui Halloween do Bartô São Bartolomeu Halloween Bar da Fábrica Halloween Avalon Avalon

21h 22h 23h 17h 18h 19h 20h 20h 19h 19h 19h 20h 19h 19h 19h 20h 22h

O Gibra Indica não se responsabiliza por possíveis alterações de horário ou conteúdo dos eventos anunciados no Programe-se.

a dica do gibra

Rosa de Mangueira

Carlos Fernando com novo single e novo show no MAMM Saí para descansar um pouco, dia chuvoso, e fui parar na Praia do Recreio. Sentei na areia da praia e pensando sobre ela, no seu amor pela vida, pela Estação Primeira de Mangueira, veio a música.” Os toques sensíveis movidos pela lembrança do que um dia foi, e pelos sentimentos que sempre estarão lá, se eternizam na letra do novo single de Carlos Fernando Cunha. Sua nova composição, intitulada Rosa de Mangueira é uma homenagem a mãe do sambista que faleceu em março de 2018. Embora a letra revele a tristeza vivida por Carlos, o samba nos leva para um clima de esperança. Em meio a um momento de grande perda o cantor, compositor e batuqueiro de sambas fez brotar uma bela flor, em homenagem a sua própria rosa de Mangueira.

O show de estreia, que carrega o mesmo nome do single, marca uma nova fase da carreira do cantor que sempre carregou em sua bagagem o amor pelo samba tradicional desde sua forte relação com a Unidos de

fotos: Igor Tibiriçá

“

Vila Isabel, até o encontro com o samba em Juiz de Fora, como conta o sambista. “Apesar de meu primeiro lugar musical ser o Rio de Janeiro, especialmente a Vila Isabel, em Juiz de Fora encontrei inspiração e coragem pra compor.

Fiz amigos e parceiros fundamentais por aqui que me ajudaram bastante.

Costumo dizer que o professor Carlos Fernando é carioca, mas o músico Carlos Fernando Cunha é JuizForano.” O amadurecimento, que marca também essa nova fase de sua carreira, vem acompanhado de experimentações e da união de um samba bem tradicional com alguns toques não habituais ao gênero, como no caso da instrumentação e dos arranjos musicais.

Reunindo canções inéditas

de Carlos Fernando e outros parceiros o show apresenta um repertório especial que traz músicas de discos anteriores, além de algumas surpresas do cancioneiro popular local e carioca. O show que estreia no dia 24 de outubro, no Museu de Arte Murilo Mendes (MAMM), conta com a presença de grandes musicistas, como: Tamires Rampinelli (violão), Amanda Martins (flauta), Mariana Assis (percussão) e Cacáudio (piano).

“O show, como a música, Rosa de Mangueira, homenageia minha mãe, mas a homenagem é extensiva às mulheres, ao feminino, às rosas e seus espinhos de luta e resistência.”

Pontua Carlos. As novidades não ficam por aí e o cantor se prepara para o lançamento de mais um single ainda neste ano.

“Os próximos planos são levar o show Rosa de Mangueira ao Rio de Janeiro e Belo Horizonte; lançar outro single em novembro, Lua Formosa, uma parceria bonita que fiz com Cacáudio, Roger Resende e Luizinho Lopes. E continuar com o Rosa de Mangueira por aí, onde conseguir.” acesse: www.ogibra.com

indica

quem se guia se liberta!

privilège 20 anos

Caminhada de sucesso da casa mais linda da cidade

Criada em 1999, uma das casas mais queridas de Juiz de Fora completa 20 anos e, claro, que a gente chega pra homenagear mais esse grande marco da Privilège! A charmosa casa centenária que abriga o clube tem como pano de fundo uma belíssima reserva ambiental e conta com um ambiente acolhedor que a cada dia conquista mais fãs. Tendo como uma das principais missões levar alegria e diversão ao público, a boate se prepara para mais um grande evento em comemoração à essa data pra lá de especial!

Sendo considerado um dos principais atrativos turísticos da cidade, a casa recebe cerca de 4 mil pessoas por final de semana e já contou com a presença de grandes nomes em seu

palco, como: Lulu Santos, Ira!, Jota Quest, O Rappa, Paralamas e Cássia Eller. Sem falar no carro chefe da casa que é a música eletrônica. Já passaram por lá Alok, Felguk, Vitage Culture, Illusionize, Gabe, Gui Borato e outros. A Privilège se destaca pelo serviço de primeira que também conta com eventos externos ao clube, como o Privilège Tour e o serviço Privilège Buffet.

Esse mês a casa celebra duas décadas com uma programação pra lá de especial e você não pode deixar de conferir! Então, fica de olho nas redes sociais que logo menos a gente chega com várias surpresas pra vocês!!

Bora se guiar com a gente e brindar mais essa data especial!

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COME-COME

Entradas, hambúrgueres e porções nessa JF Gourmet!

Por aqui temos os melhores hambúrgueres, entradas e porções. Juiz de Fora acertou a mão nesse quesito e uma coisa é certa: rango bom não vai faltar nessa cidade. #ogibraindica #quemseguiaseliberta #ogibraindica #saobartolomeu #spotburger #emporiosaovicente

O calor chegou e com ele aquela vontade de tomar um chope ao final do dia. e se for acompanhado de um delicioso burguer, fica ainda melhor! Aqui no empório são Vicente você tem 4 opções de burgers artesanais e 20 torneiras de chopes! Combine como quiser e venha curtir o melhor da gastronomia na "Orla do Borboleta".

Tel.: 3603-5560 rua irmão Menrado, número 90. borboleta

O spot é um lugar charmoso demais e com dois ambientes para facilitar o rolê.

Os burguers artesanais são muito especiais, feitos com carnes 100% Angus e a casa ainda tem petiscos deliciosos e 10 torneiras de chope artesanal. uma bela variedade para quem curte cerveja de verdade. muitos sabores e aromas! Vale muito combinar essa batata com uma cerveja. Vem pro spot! rua dona Zely Lage, 26 alto dos Passos - tel.: 3321-6751

O Trio de Hommus é a mais nova entrada do são Bartolomeu. uma cremosa pasta árabe feita à base de grão de bico, aqui apresentada em três versões: tradicional, beterraba e manjericão. Acompanhada de torradas feitas na casa e perfeita para combinar com um chopinho. É para compartilhar, brindar e lamber os beiços. Vem porque aqui é só amor!

Tel.: 3025-5867 rua São Mateus, 41. São Mateus

teatro parar rir e ajudar Adelino Benedito estreia em novembro a peça "O Biscateiro"

V

ocê muito provavelmente já se deparou com aquela atividade doméstica que parece o maior sofrimento, ou pior, com aquele problema que você nem sabe como resolver. Seja arrumar o encanamento ou trocar a resistência do chuveiro, nós temos a solução para os seus problemas! Quando as tarefas te amolarem não hesitem em chamar o Tito, um profissional empenhado, desastrado e que mesmo que não resolva seu problema vai fazer você dar boas gargalhadas! Antes que você confira se não está lendo a revista errada, calma que a gente já explica.

O ator Adelino Benedito se prepara para a estreia de seu novo espetáculo O Biscateiro, no dia 9 de novembro, às 21h, no Cine Theatro Central. O espetáculo conta a história de Tito, também conhecido como Tito Bico Doce, um homem trabalhador, mas que não gostava muito de trabalhos fixos. Então decidiu se aventurar pela vida de faz tudo, fazendo biscates. Entre um serviço e outro, Tito se sente cansado das intempéries da sua escolha e decide abrir seu próprio negócio, passando a trabalhar como marido de aluguel! Mais tarde, a brilhante ideia se mostra uma verdadeira bagunça que acaba trazendo ainda mais confusão para sua vida.

O Biscateiro é uma comédia solo, escrita e interpretada por Adelino Benedito e dirigida por Maurício Ribeiro. A apresentação realizará uma ação social com o objetivo de arrecadar leite para o Abrigo Santa Helena, portanto quem levar um litro de leite paga apenas meia entrada. Não perde tempo e já anota aí na sua agenda que logo mais tem espetáculo novo na área e você não deixar de conferir!

rolê Cervejeiro Uma cerveja premiada no La Bière a sour da Cervejaria Mirante leva ouro no festival Não é novidade pra ninguém que acompanha o Rolê Cervejeiro que as cervejas de Juiz de Fora estão dando show pelo Brasil afora. uma hora rola premiação de um lado, outra hora de outro e por aí vai. dessa vez a Cervejaria escola mirante trouxe pra casa uma medalha de ouro em um dos festivais mais prestigiado do Brasil, o mondial de La Bière. O festival internacional reúne fabricantes, distribuidores e importadores de cervejas artesanais e tem duas edições anuais aqui no

Brasil. idealizado no Canadá há 25 edições, o mondial de La Bière chega à sétima edição no Rio de Janeiro e a segunda em são Paulo. esse ano, na edição carioca, o evento contou com mais de 100 expositores e cervejarias do Brasil e do exterior. No total, cerca de 1.080 cervejas de diversos estilos estavam disponíveis para degustação, apreciação e conhecimento do público. dentre elas, 396 rótulos disputaram o mBeer Contest Brazil, uma competição com 11 premiados onde uma cerveja recebe a medalha de platina e outras dez recebem medalha de ouro. e para felicidade total do meio cervejeiro juizforano uma das campeãs deste ano foi a “mineira sour” da Cervejaria escola mirante, que esteve presente no festival em parceria com a The doctor’s Brewery, uma das expositoras do evento.

Medalhista de Ouro, a Mineira Sour é uma cerveja do estilo Catharina Sour, primeiro estilo brasileiro catalogado pelo Beer Judge Certification Program (BJCP). Esse estilo é marcado por um perfil ácido equilibrado (pH: 3,3), corpo leve e refrescante, baixo teor de álcool (ABV: 3,8%) e boa carbonatação.

De cor vermelha, com 15% de malte de trigo e, frutas vermelhas (framboesa, mirtilo, morango e amora) e hibisco. É um mérito e tanto ser premiado em um estilo novo, que ganha cada vez mais adeptos no Brasil e no mundo.

A Cervejaria Escola Mirante nasceu para propagar a cultura

cervejeira, oferecendo cursos para a produção de cerveja artesanal, acolhendo cervejarias ciganas com a estrutura da fábrica e com o restaurante para harmonizar com os diversos estilos de cervejas produzidos por lá, além de uma bela vista para contemplar. A medalha de ouro trazida para casa representa muito, não só para a Cervejaria, mas também para Juiz de Fora e também para o mercado cervejeiro da nossa cidade. Vale destacar que a Catharina Sour é um estilo ótimo para os dias quentes. A hora boa para experimentar é agora! #ogibraindica

VOCÊ INDICA Aqui a dica fica por sua conta. Então, diz aí!

No dia 9 de novembro de 2019, sábado, mulheres sambistas de todo o país irão protagonizar o "Segundo Encontro Nacional de Mulheres na Roda de Samba", que esse ano homenageará a cantora e compositora Leci Brandão.

O encontro reunirá cantoras, musicistas, percussionistas, compositoras, produtoras,

Melo Andi SrUéE a ELo L dU M V

performances, jornalistas, mcs, fotógrafas, designers, vídeomaker's e outras profissionais que atuam no front e backstage.

Visando aumentar a visibilidade e divulgar para um público mais amplo a força feminina no samba, o projeto idealizado pela cantora Dorina Barros/RJ irá acontecer simultaneamente em diversas cidades brasileiras e em La Plata (Argentina).

Em Juiz de Fora, Juliana Stanzani, Laura Jannuzzi e eu, Andréa Melo estamos na produção do encontro que será na Toca da Raposa situada à rua Maria Perpétua 219- Poço Rico. Abertura da casa às 15:00 horas.

Acompanhe pelas mídias: @visueldumelo Ponto de venda: Reouse Brechó & Atelier na Rua São Matheus 106 ou pelo site www.sympla.com.br Sigamos juntas, resistindo!

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MÚ a acontece SI aqui!

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g a s t r o n o m i a

de quinta a domingo recebemos os melhores projetos musicais da cidade e região

no domingo longneck de budweiser por $5 *promoção válida por tempo indeterminado

Papo reto coluna ereta

por Lu Kaivalya

Nutrir os 5 sentidos é uma prática muito importante para as medicinas orientais. Assim como a comida que ingerimos cria nossos tecidos corporais, nossas impressões sensoriais determinam a qualidade de nossos pensamentos e emoções.

Se queremos um maior bemestar físico e emocional, podemos usar sons, imagens, sabores, toques e cheiros para equilibrar e curar a nós mesmos.

Para nutrir o sentido da audição você pode escutar músicas que sejam agradáveis para você e pingar uma gota de óleo de gergelim nos ouvidos à noite antes de dormir. Por outro lado, estudos de ambientes urbanos mostram que pessoas sujeitas a poluição sonora constante das cidades têm maior probabilidade de sofrer estresse e diminuição da função imunológica. Então buscar ir para lugares mais calmos, perto dos sons da natureza, ajuda a acalmar nosso sistema interno e nos deixa mais fortes.

Buscar olhar para imagens que nutrem o corpo é também

bastante importante. Uma prática excelente do Yoga é focar na chama de uma vela constantemente buscando não piscar ou piscar o mínimo possível por alguns minutos. Essa prática, chamada Tratak, limpa os olhos, fortalece a visão e nos ajuda a sustentar o foco naquilo que almejamos.

Colocar bons aromas à sua volta é outro aspecto importante para manter os sentidos em cheque: o olfato nos conecta diretamente com nossas memórias, emoções e instintos.

Quando sentimos o cheiro de alguma coisa, na verdade estamos absorvendo algumas de suas moléculas, o que faz da aromaterapia uma forma potente de medicina natural. Aqui estão

muitas tradições para promover a saúde e a cura. Quando sua pele é estimulada por um toque amoroso ou por uma massagem, ela libera substâncias químicas curativas que melhoram a função imunológica, a circulação e promovem um sono reparador.

Você pode fazer todos os dias uma auto-massagem. Para aqueles que estão se sentindo excessivamente estressados e desaterrados, use óleos pesados e quentes, como de gergelim ou amêndoas. Se estiver irritado ou superaquecido, use óleo de coco. E se você estiver se sentindo lento ou letárgico, massageie-se vigorosamente usando óleo de girassol – usar óleos puros, prensados a frio e sem adição de óleos minerais é importante. Deixar uma camada fina e quase imperceptível de óleo no corpo é extremamente benéfico, tonificando a pele e aquecendo os músculos ao longo do dia. Portanto, é recomendável que você tome banho após a massagem usando sabonete apenas nas partes necessárias.

Fazendo esse cuidado diário, o corpo se mantém forte e você longe de doenças e alergias sazonais. Dá uma experimentada para você ver!

algumas sugestões específicas para usar óleos essenciais e incensos: use limão, laranja, cravo e canela para energizar; jasmim, hortelã e rosas para resfriar o sistema; e lavanda ou sândalo para acalmar.

O sentido do paladar é extremamente importante para a saúde, segundo o Ayurveda.

Nele, existem seis tipos de sabores: doce, azedo, salgado, picante, amargo e adstringente.

Cada um dos sabores tem um efeito único na fisiologia da mente e do corpo. Se você incluir os seis sabores em uma refeição, obterá os nutrientes necessários e se sentirá completamente satisfeito e energizado.

Por último, o toque é uma importante ferramenta usada por

espacochakra 30 31

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Poemas de Knorr

Siga:

poesia.pra.te.vestir

32

33

Em uma volta pela cidade, Cretássio percebeu que haviam vários prédios em JF que eram muito parecidos com palácios ou castelos; que nem aqueles medievais; só que não tão grandes como os dos contos de fadas.

Numa brincadeira com os outros monstros, resolveu que era um dos monstros malvados. Derrubou reinos imaginários e se tornou Rei Cretássio! Seu reino se estendia por todo o bairro Granbery.

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SEX

PRO GRA MAÇÃO 04 KOLOMBO

FRAN BORTOLOSSI

D OM

23h

13 JF CANTA

SAB

LOCAL: HOTEL GREEN HILL

19 PRIVILÈGE 20 ANOS

SAB

15h

ATITUDE 67 • ONZE:20 • LEONARDO DE FREITAS & FABIANO OUSASAMBA • DJ PANDÃO

26 GRAVE! ILLUSIONIZE

23h

RESIDENTES: SANDRO VALENTE • MARQUINHUS SP