O Gibra Indica - Abril 2020 online

Indica Nº102 | ABRIL

Covid-19 coronavírus e a cultura

EDIÇÃO ONLINE

em JF

Quarentena geral Lives no instagram

QUem se gUIA se LIBerTA! Quem diria que chegaríamos ao ponto de ficarmos confinados dentro de casa e com um risco eminente com o Covid-19. Em meio a tudo isso as artes estão se reinventando e a atividade artística toma novos rumos. E para colaborar com a interação pela internet resolvemos fazer uma edição online e histórica do O Gibra Indica. Muitas coisas acontecendo na rede, muitos artistas se desdobrando e se dispondo para manter viva a nossa chama acesa, além de entreter e nos manter animados com o futuro incerto. Nessa edição tem matérias especiais, seções repensadas e dicas que podem ajudar nessa quarentena que será duradoura.

Algumas lives nas redes sociais, canais de artistas locais com programação constante, delivery’s pela cidade de Juiz de Fora, programação para as crianças e claro A Cozinha do Gibra. Vem comigo então para essa nova experiência! Não esqueça de lavar as mãos sempre, manter a distância e se isolar. #ogibraindica #quemseguiaseliberta

sUmÁrIo 4 Programe-se 6 Covid-19 e a Cultura 12 Teatro na Internet 18 A Arte se Reinventa 20 Rafa Castro 22 Come-Come 24 Papo Reto 26 Rolê Cervejeiro 28 A Cozinha do Gibra 30 Quarentena com Criança 32 Poesia Pra Te Vestir 34 Ilustra Monstro

Nº102 | ABRIL DIREÇÃO GERAL Gibran Lamha PROGRAMAÇÃO Camila Wendling PROJETO GRÁFICO Lubi Gru DIAGRAMAÇÃO Lubi Gru MATÉRIAS Camila Wendling CAPA arte: Tiago Macedo Art Edição histórica exclusivamente online Juiz de Fora - abril 2020

siga o gibra no insta @ogibra

Envie seu evento para agendagibra@gmail.com até o dia 15 de abril

www.ogibra.com

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A N U N C I E N O G I B R A : W H ATA S A P P (3 2) 9 9 9 0 3 - 4 3 47 • O G I B R A I N D I C A @ G M A I L . C O M

desTAques

ProgrAme-se X semanas depois

Dia Eventos em Casa 02/ Lave as mãos Qui Marcos Alves

A Cozinha do Gibra

Local Todos os Lugares Live no instagram @alves_marcos07 Rock e Blues com Live no instagram Monique Leitão @moniqueleitao Clara Castro Live no instagram @claracastrooficial Bull + Jacabier Bull BBQ 30317774 Ao vivo em casa – Thiago Youtube/ Miranda thiagomiranda Noticiário Local Na TV Leonardo de Freitas & Live no instagram Fabiano @angaloungeclub Aline Coutinho Live no instagram @ballioficial X Semanas Depois Live no instagram @taironevale daLagoa Live no instagram @dalagoa_

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Hora sempre 15h 17h 18h 18h 19h 19h15 20h 20h30 20h30 21h

03/ A Cozinha do Gibra Sex Daniela Almeida

Youtube/ogibra Live no instagram @dany_s_a Pedro Alfeld Live no instagram @pedro.alfeld Peagah Live no instagram @peagahcantor Lave as mãos Todos os lugares Teatro Antivírus Instagram - @ oandardebaixo 'Swing do Brasil' com Live no Carol Tavares instagram - @ caroltavaressound DJ Moa Live no instagram @djmoasiqueira Noticiário Local Na TV Danniel Goulart Live no instagram - @daniel. pereiragoulart 04/ Faça uma atividade física Na sua sala ou Sab quarto 40 minutos de leitura Pode ser no sofá

10h 16h 16h 17h sempre 18h 19h 19h15 20h 8h 9h

A arte se reinventa artistas de Juiz de Fora criam alternativas para entreter A arte existe para que a realidade não nos destrua.

Desde os tempos mais antigos aqueles considerados grandes pensadores já enfatizavam o enorme valor da arte. Olhe ao seu redor e perceba rapidamente que tudo é artístico. 2020 mal começou e cá estamos nós, em casa. Eu sentada aqui escrevendo esse texto e você me lendo do outro lado da tela.

Nesse momento de isolamento social, nós conseguimos perceber mais fortemente que tudo que consumimos é feito por um artista. A música que você escuta, o filme que você vê, as séries que está maratonando,

o livro que é uma espécie de refúgio da realidade, exatamente tudo é arte. Vez por outra, precisamos reunir forças e lutar para que as pessoas entendam que isso tudo vai muito além de um simples entretenimento, que isso tem a ver com acalanto para alma, com aquele gás que te move e te resgata da realidade dura e, por tantas vezes, cruel.

Mas por que falar tudo isso?

Vivemos momentos em que é preciso dizer o óbvio e corrigir as inúmeras tentativas de desmoralização da arte. Sabemos muito bem que a cultura nada tem a ver com o pum do palhaço e que a risada feliz da criançada é resultado de um trabalho árduo de bastidores, de muita técnica, muito estudo e pesquisa que tantas vezes é resumido a palhaçadas.

Mesmo com todos os ataques, a arte se reinventa e se refaz como um suspiro de esperança em meio ao caos, e o texto de hoje chega para falar sobre como os artistas locais tem se mantido nesse momento. As luzes do palco estão apagadas e os grandes shows precisaram

dar espaço a apresentações mais intimistas que você pode acompanhar sem ter que sair de casa. É dessa forma que muitos músicos, atores, contadores de histórias e produtores tem divulgado seu trabalho. Se não tem como a gente ir até o evento, o evento vem até nós!

As lives e as divulgações de vídeos tanto nas redes sociais, quanto no YouTube tem sido a saída para que a arte continue sendo produzida, mesmo que em tempos de quarentena e, por aqui, tem muito trabalho bom sendo divulgado. Como já dito em outras matérias, o teatro deixou o palco por um momento e passou a compartilhar seus espetáculos online, de forma gratuita e acessível a todos. No ramo da música também seguimos firmes, mostrando que estar em casa não é motivo para deixar de curtir o trabalho de vários artistas que a gente ama! Além disso, temos festivais e contações de

história que também podem ser acompanhados pela internet.

E não tem forma melhor de apoiar esse trabalho do que compartilhando toda essa arte com o máximo de pessoas possíveis. Então, aproveita que você já está por aqui e vem conferir nossa agenda de programação virtual que tem várias dicas de shows e peças online! Aproveita também, para conhecer novos artistas locais e fortalecer ainda mais esse trabalho. Seguimos juntos com a esperança de que daqui a pouco isso passe e com a certeza de que a arte sempre resistirá!

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mais destaques

Programe-se

Tata Chama

Lave as mãos Comece a ajeitar aquele rango maneiro Hora do Filme Bull + Jacabier

Ao Vivo em Casa

Todos os lugares Na sua Cozinha

Netflix Bull BBQ 30317774 Voz e violão Doug Ribeiro Live no instagram @douggribeiro 'Swing do Brasil' com Live no Carol Tavares instagram - @ caroltavaressound Kadu Mauad Live no instagram - @ cadumauadmusica 05/ Dá para acordar mais Na cama Dom tarde um Kdin Lave as mãos Em todos os lugares Rango de domingo Na sua Cozinha Carlos Fernando Cunha Live no facebook – Carlos Fernando Cunha 8

sempre 11h 14h 18h 18h 18h 20h 9h sempre 12h 16h

Lorena Fernandes Clรกssicos do samba e pagode Maicon Leal Bull + Jacabier 07/ Ter

Durma cedo Dia bom para arrumar a casa Lave as mรฃos

Hora do rango Leia aquele livro parado Hora do filme Noticiรกrio Local Tata Chama e as Inflamรกveis Panelaรงo na janela 08/ Exercite-se Qua Leia aquele livro Hora do rango

Live no instagram - 17h @flore______ Live no instagram - @ 19h maiconmelhorassim

Bull BBQ 30317774 Na cama Na casa toda Em todos os lugares Na sua Cozinha Na sala Netflix Na TV Live no Instagram - @ tatachamaeasinflamaveis

Na sua janela No quarto ou sala No quarto Na sua Cozinha

19h 21h30 9h sempre 11h 14h 16h 19h15 20h 20h30 8h30 9h30 11h

Escreva algo Lave as mãos Teatro Antivírus Noticiário Local 09/ Procure lives locais Qui Leia aquele livro Lave as mãos Ao vivo em sua casa – Thiago Miranda Noticiário Local Bull + Jacabier X Semanas Depois 10/ Exercite-se Sex A Cozinha do Gibra (ou canoa) Hora do rango Lave as mãos Noticiário Local Bull + Jacabier

10

Onde estiver Em todos os lugares Instagram @oandardebaixo Na TV Instagram Na sala Em todos os lugares Youtube.com/ thiagomiranda Na TV Bull BBQ 30317774 Live no instagram @taironevale Qualquer lugar Youtube.com/ ogibra Na sua cozinha Em todos os lugares Na TV Bull BBQ 30317774

14h sempre 19h15 9h 9h30 sempre 19h 19h15 19h30 20h30 9h 10h 11h sempre 19h15 20h

11/ Leia aquele livro Sab Festival Cultural na Nuvem Lave as mãos 12/ Dia bom para arrumar a Dom casa Festival Cultural na Nuvem Filminho com as crianças 14/ Curso online Ter Lave as mãos Hora do rango Tata Chama e as Inflamáveis Teatro Antivírus 15/ Viva! É aniversário do Qua Gibra Lave as mãos 16/ Ao vivo em sua casa – Qui Thiago Miranda Noticiário Local Lave as mãos

Onde você quiser Instagram @culturalbar Em todos os lugares Na casa toda

9h -

Instagram @culturalbar Na sala Onde você quiser Em todos os lugares Na sua Cozinha

sempre

Live no Instagram - @ tatachamaeasinflamaveis

Instagram - @ oandardebaixo Sem local Em todos os lugares Youtube.com/ thiagomiranda Na TV Em todos os lugares

sempre 9h

15h 9h 10h30 11h 20h Dia todo sempre 19h 19h15 sempre

teatro na internet Nesses tempos essa é uma alternativa

no YouTube, dois espetáculos realizados pela companhia, além de semanalmente postarem novos conteúdos a respeito da história do teatro e do corpo do ator.

Ministradas por Bruno Quiossa e Felipe Moratori, as aulas possuem um conteúdo rico e didático sobre o assunto e podem ser assistidas gratuitamente pela internet.

Além disso, o grupo Corpo Coletivo também disponibilizou alguns de seus espetáculos para serem assistidos online, no perfil do instagram do OAndarDeBaixo, você encontra diversas cenas e espetáculos para se emocionar aí do outro lado da tela! Todo esse conteúdo tem sido feito com muito carinho e cuidado especialmente

O teatro segue resistindo como sempre resistiu. As cortinas estão fechadas, mas o espetáculo precisa continuar e, por isso, vários grupos e companhias teatrais disponibilizaram peças e cenas para serem assistidas online. Aqui em Juiz de Fora, nossos artistas estão se organizando para levar conteúdos diferenciados para que a gente consiga enfrentar esse momento difícil com um pouco mais de esperança e nada melhor do que acompanhar de perto esse trabalho e dar aquela força necessária para esse trampo lindo que tem sido desenvolvido!

A Sala de Giz é um dos exemplos e disponibilizou, em seu canal 12

todos os vídeos

no youtube

para você e não é só aqui em JF que os artistas seguem dando um show. Outros grupos pelo Brasil também aderiram ao estilo de espetáculos online e disponibilizaram diversos trabalhos em suas redes sociais, como é o caso do Grupo Galpão, companhia teatral criada em 1982, que tem como origem o teatro popular de rua e disponibilizou em seu canal no YouTube três grandes espetáculos. Além disso, peças como “A hora e vez”, uma adaptação do conto “A hora

e vez de Augusto Matraga”, de João Guimarães Rosa; “Bacantes” e “Os Sertões”, do Teatro Oficina e “A tropa”, de Gustavo Pinheiro, também podem ser assistidos pelo YouTube de forma gratuita.

Então, se você está aí do outro lado da tela pensando no que fazer, aproveita que tem muito conteúdo bom disponível e vem conferir todos esses espetáculos. A arte continua viva e firme, mostrando mais uma vez seu enorme valor! #ogibraindica #teatroonline

Bull + Jacabier

17/ Sex 18/ Sab 19/ Dom

20/ Seg

Bull BBQ 30317774 X Semanas Depois Live no instagram @taironevale A Cozinha do Gibra (ou Youtube.com/ canoa) ogibra Lave as mãos Em todos os lugares Tenha calma - Uma hora Em casa acaba Lave as mãos Em todos os lugares Lave as mãos Em todos os lugares Lave as mãos Em todos os lugares Lave as mãos Em todos os lugares Lave as mãos Em todos os lugares Lave as mãos Em todos os lugares Lave as mãos Em todos os lugares Lave as mãos Em todos os lugares Lave as mãos Em todos os lugares

19h30 20h30 10h sempre sempre sempre sempre sempre sempre sempre sempre sempre sempre

15

21/ Ter

Tata Chama e as Inflamáveis Teatro Antivírus Lave as mãos Lave as mãos

22/ Lave as mãos Qua Lave as mãos Lave as mãos 23/ Ao vivo em sua casa – Qui Thiago Miranda Bull + Jacabier Noticiário Local X Semanas depois 24/ Sex 25/ Sab

A Cozinha do Gibra (ou canoa) Respire fundo Lave as mãos

26/ Maratona de séries Dom 16

@tatachamaeasinflamaveis

20h

Instagram - @ oandardebaixo Em todos os lugares Em todos os lugares Em todos os lugares Em todos os lugares Em todos os lugares Youtube.com/ thiagomiranda Bull BBQ 30317774 Na TV Live no instagram @taironevale Youtube.com/ ogibra Em casa Em todos os lugares Netflix

sempre sempre sempre sempre sempre 19h 19h 19h15 20h30 10h sempre sempre -

27/ Lave as mãos Seg 28/ Tata Chama e as Ter Inflamáveis Teatro Antivírus 30/ Ao vivo em sua casa – Qui Thiago Miranda X Semanas depois Fica em Casa Fica em Casa Fica em Casa Fica em Casa Fica em Casa Fica em Casa Fica em Casa Fica em Casa Fica em Casa

Em todos os lugares

sempre

Live no Instagram - @ tatachamaeasinflamaveis

20h

Instagram - @ oandardebaixo Youtube.com/ thiagomiranda Live no instagram @taironevale Em Casa Em Casa Em Casa Em Casa Em Casa Em Casa Em Casa Em Casa Em Casa

19h 20h30 sempre sempre sempre sempre sempre sempre sempre sempre sempre

O Gibra Indica não se responsabiliza por possíveis alterações de horário ou conteúdo dos eventos anunciados no Programe-se.

a dica do gibra

o covid-19 e a cultura Como prevenir o novo coronavírus? Quais são os primeiros sintomas? O que é o COVID-19? Como o diagnóstico é feito? Calma, calma, calma!

Muita calma nessa hora porquê dessa vez o nosso bate papo é diferente e nós estamos aqui para falar sobre essa nova doença que está rendendo várias dúvidas por ai! Primeiramente, os coronavírus fazem parte de uma cadeia viral conhecida desde 1960 que causam infecções respiratórias em humanos, além de apresentar outros sintomas como coriza, tosse, dor de garganta e febre.

O vírus, nomeado oficialmente pela Organização Mundial da Saúde (OMS) como COVID-19 no dia 11 de fevereiro, notificou os primeiros casos no início deste ano em Wuhan, metrópole chinesa com 11 milhões de habitantes. Em março a OMS declarou situação de pandemia do novo coronavírus, o que significa que doença afetou um grande número de pessoas por todo mundo. A

arte: Tiago Macedo Art

cancelamentos, adiamentos e rearticulações na web

definição de pandemia não diz respeito exatamente a números específicos e sim a rápida proliferação do vírus.

Mas afinal de contas, existem formas de prevenir a doença? De acordo com o Ministério da Saúde existem alguns cuidados básicos que podem ser tomados com o objetivo de evitar a proliferação do vírus, como: higienizar as mãos após tossir ou espirrar, lavar as mãos várias vezes ao dia, não compartilhar objetos de

uso pessoal e principalmente, se você puder, evite sair de casa!!

Em Juiz de Fora já existem casos confirmados e em março morreu a primeira vítima de coronavírus no país. O momento é delicado e afeta diversos setores públicos e privados, inclusive a cultura. O

adiamento e cancelamento de inúmeros shows, festivais, festas e encontros chegou também à cidade e várias casas decidiram suspender suas atividades, afim de evitar aglomerações e, com isso, o contagio do COVID-19.

O momento é delicado para todos os setores e nós, mas é essencial que agora a gente se conscientize sobre a importância de seguir todas as orientações da OMS e do Ministério da Saúde.

Mas o fato de todo mundo ficar

em casa não quer dizer que as coisas param de acontecer, nossos artistas locais seguem no corre e você pode ajudar e incentivar esse trampo aí, de onde você está. Compartilhar publicações, vídeos ou músicas de artistas locais em seus perfis nas redes sociais, ou indicar o trabalho para um amigo é uma forma de incentivar essas produções e fazer com que mais pessoas tenham acesso. Por aqui a gente continua cumprindo a função de te ajudar a se guiar pelo que acontece por ai e nesse momento de isolamento e quarentena nós seguimos firmes com várias dicas pra você aproveitar em casa! A gente sempre reclama que não tem tempo pra colocar as séries em dia ou finalmente terminar de ler aquele livro, então, por que não aproveitar esse momento? Fica de olho que no nosso site a gente vai te atualizar semanalmente com várias dicas sobre o que fazer em casa! Inclusive, já aproveita e acessa nosso site: www.ogibra.com

acesse: www.ogibra.com

indica

quem se guia se liberta!

single e clipe de Rafa castro Cheiro de Mar nas plataformas digitais

foto: Lorena Dini

É preciso atravessar o momento de angústia, sentir a perda do outro - ou de de você mesmo - para fazer nascer uma melhor versão de si. O mês de abril marca o lançamento do single e videoclipe de Rafa Castro que recentemente anunciou o lançamento de seu novo disco “Teletransportar”. O single “Cheiro de Mar” veio a se desenrolar durante uma viagem que Rafa Castro fez a Amazônia. Cheiro de Mar é o processo de cura do cantor, é um desabafo com o oceano. “Depois de passar por uma situação que você ainda não consegue enxergar, ao elaborar sobre aquilo, você se renova e traz um sentido para

esse acontecimento. Isso te permite dar um passo à frente”, comenta Rafa.

Dirigido por Lorena Dini, o clipe traduz o estado sobrenatural da canção. “Um cubo de espelhos o faz flutuar. Ao mesmo tempo que ele está dentro do mar, ele aparece sobre o mar.

Existe um certo respeito em relação à natureza e as águas e o significado dessa experiência aparece como reflexo para ele”, comenta Lorena. Cheiro de Mar será lançado no dia 10 de abril apresentando uma face mais espiritual de seu novo disco. Chega mais pra conferir esse novo trabalho.

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COME-COME

#tudodelivery

O Bull BBq é aquele burguer que te faz feliz da vida. Robusto, cheio de sabor e que chega no cantinhoda sua casa desde sempre. Agora tem também a melhor Pale Ale do planeta, a Jacabier. Peça seu burguer e uma garrafa linda dessas!

Tel.: 3031-7774 rua Moraes Sarmento, 411. Santa catarina

um dos melhores burguerers que Juiz de Fora já viu. Vale a pena combinar essa delícia com os chopes artesanais da casa. mas só no delivery por enquanto. #VemProspot rua dona Zely Lage, 26 alto dos Passos - tel.: 3321-6751

O Bistrô Arteria tem deliciosos petíscos, pratos à la carte e hambúrgueres artesanais. No momento está rolando o Almoço Artero. É só pedir pelo telefone abaixo.

Tel.: 3026-4464 rua oswaldo aranha, 535. São Mateus

No são Bartomeu a garantia é que os hambúrgueres são sensacionais, os chopes são maravilhosos e a galera tem muito amor no coração. Chama no delivery pra curtir o porquinho!

O empório são Vicente é um lugar que oferece sabores inconfundíveis. e o melhor, no empório você tem a opção de 20 torneiras de chopes e mais de 100 rótulos de cervejas. Vem de delivery!

Tel.: 3025-5867 rua São Mateus, 41. São Mateus

Tel.: 3211-0913 rua irmão Menrado, 90. borboleta

O Timboo tem um cardápio muito especial, com diferentes sabores e para todos os paladares. e ainda muitas torneiras de chopes para vocês. Harmonize com os amigos! mas em casa, no delivery, claro. rua dona Zely Lage, 55 alto dos Passos - tel.: 3025-2507

PAPo reTo coluna ereta

por Lu Kaivalya

Momentos extraordinários exigem medidas extraordinárias. Estamos sendo desafiados a mudar as nossas rotinas desde que o anúncio de uma pandemia chegou pra gente. É claro que manter as recomendações de higiene e seguirmos os protocolos das autoridades de saúde é importante para que possamos voltar a nossa rotina o mais rápido possível. Ainda assim, é uma ótima atitude cuidarmos da nossa saúde e da nossa imunidade!

O Ayurveda tem algumas dicas boas sobre isso: 1 – Beba água morna ao longo do dia com um pedaço de 2cm de gengibre descascado dentro; 2 – Cuide da sua alimentação: evite o excesso de industrializados e prefira comidas preparadas em casa; 3 – Consuma água com limão com frequência; 4 – Durma cedo e acorde cedo, e busque dormir de 6h a 8h por dia; 5 – Cuide dos seus pensamentos. O seu equilíbrio mental também é responsável pelo seu estado de saúde: pratique pelo menos 5 min. de meditação diariamente; 6 – Consuma frutas e vegetais frescos todos os dias; 7 – Inclua castanhas e sementes na sua alimentação; 8 – Use açafrão e pimenta-do-reino durante o preparo do seu almoço; 9 – Beba algumas gotas de própolis diluído em água; faça também gargarejos com água morna, vinagre e sal todas as manhãs; 10 – Tome bastante água, mantenha a casa ventilada e tome sol!

E faça um chá, abra um livro, relaxe!

Que a gente possa cuidar de nós mesmos e da saúde das pessoas ao nosso redor com atenção e tranquilidade. Dessa forma, todos nós passaremos logo por esse momento único e desafiador em nossas vidas. Paz e saúde pra todos!

espacochakra

Rolê Cervejeiro

por Mari Beer Lover

Quando enxergar o copo meio cheio faz a diferença Iniciativas cervejeiras em tempo de coronavírus

É, meus amigos, 2020 tem sido bastante desafiador para o mercado cervejeiro. Começamos o ano sendo surpreendidos com os casos de intoxicação por dietilenoglicol relacionados à Cervejaria Backer, ainda sob investigação. No final de fevereiro, o novo coronavírus chegou ao Brasil trazendo a necessidade de cuidados, distanciamento social, incertezas para a economia e, consequentemente, para o cenário cervejeiro. Até mesmo a Corona, uma das cervejas mais populares do mundo, tem sofrido com o avanço do coronavírus. A associação com o nome e os memes na internet vem prejudicando a venda dos produtos e ações da marca.

Lembrando que a doença não tem nenhum vínculo com a cerveja mexicana.

Tentando enxergar o copo meio cheio, as cervejarias e lojas de produtos cervejeiros estão tendo que se reinventar. Aqui em

Juiz de Fora, o movimento do #bebalocal busca se fortalecer com as estratégias de delivery.

Growlers, latas e garrafas da nossa região são entregues na casa dos clientes, seguindo as normas de higiene e segurança.

Afinal, tirar um tempo para cozinhar e beber em casa, com a família, também nos ajuda a acalmar a mente e superar este momento difícil. Para aprender, lives com conteúdo cervejeiro são disponibilizadas a todo o momento no instagram de instituições como o Instituto da Cerveja (@institutodacerveja) e o Science of Beer (@ scienceofbeer).

Quando o assunto é solidariedade, algumas marcas estão dando um show. Caso da cervejaria Ambev que está produzindo 500 mil unidades de álcool em gel em embalagens PET para serem doadas a hospitais públicos de cidades com maior número de casos do Covid-19. O álcool é retirado

da produção da Brama 0.0 e de outras etapas do processo cervejeiro. Outra cervejaria que também começou a produzir álcool em gel para doação foi a escocesa Brewdog. O “punk sanitizer” foi criado como uma referência a uma de suas principais cervejas, a Punk IPA. Mas, fica a dica: fuja dos golpes no whatsapp relacionados à retirada de unidades de álcool em gel. Esses produtos serão doados exclusivamente para os hospitais!

Ficou sabendo de mais alguma inciativa cervejeira bacana?

Conta pra gente! Se fizermos nossa parte, muito em breve estaremos brindando juntos de novo! Contem comigo! #ficaemcasa #bebalocal Siga no instagram: @mari_beerlover Uma jornalista mulher encantada pelo mundo da cerveja artesanal e que, desde 2013, produz conteúdo sobre o assunto.

/ogibra se inscreva no canal

A Cozinha do Gibra é um programa feito para compartilhar com vocês na internet uma paixão grande que é cozinhar na informalidade, curtir o momento de fazer um rango, bater um papo, tomar uma breja e ver o que pode dar algumas experiências com novos sabores e até os já conhecidos por aí. A caminhada pelo youtube não é fácil mas é igualmente prazerosa, principalmente quando dá pra ver que tem gente que acompanha meeesmo e gosta de se divertir comigo na Cozinha. Aproveitando essa edição online da revista, edição essa que inclusive vai ficar pra história, eu gostaria de convidar a todos para que acompanhem os vídeos, se inscrevam no canal e venham junto comigo nessa aventura que tem sido cozinhar na internet. De modo

geral a diversão impera e o que vale de verdade nem é a receita em sim, mas a possibilidade de fazer, acertar, errar, refazer e chegar no final muitas vezes com aquela surpresa do resultado final. Confesso que me divirto não só fazendo, mas editando e vendo depois também. Por lá ainda somos poucos e até podemos ser muitos, mas o que vale pra mim mesmo é passar o dia cozinhando e fazendo tudo para compartilhar com os que acompanham e também com os que estão chegando aos poucos.

Então, caso você ainda não se inscreveu se inscreva no canal e você que já é inscrito se liga lá porque tem várias receitas que provavelmente você ainda não viu.

O endereço do canal está aí em cima e tem também o instagram @cozinhadogibra. Aguardo vocês!

ARTERIA EM CASA! Almoço Artero Terça à Domingo 11h às 14h30

Pratos Feitos Massas Sobremesas Bebidas

Delivery Artero Quarta à Domingo das 18h às 23h

3026-4464 (32) 99828-7047 cardápio em nossas redes sociais

@arteriafabricadecultura

Burguers Artesanais Massas Petiscos Sobremesas Bebidas Cervejas

quarentena com crianças algumas dicas para fazer com a criançada

Criança em casa. Ânimos a flor da pele. A agitação não para e já as 8h da matina os pequenos estão de pé ansiosos pelo que vão fazer. Ficar em casa com as crianças nesse período de quarentena pode ser uma missão desafiadora, afinal, quando esse é o tema, energia é uma coisa que não falta! Mas depois de pintar, colorir, contar histórias, maratonar os filmes e desenhos preferidos, entre outras tantas atividades, o que fazer para distrair os pequenos sem ter que sair de casa? A dica de hoje chega para responder essa perguntar e te dar algumas ideias!

Com a quarentena várias plataformas digitais disponibilizaram programações especiais para a garotada, uma dessas plataformas é a do Banco Itaú, com o Itaú Criança, que reúne 13 livros infantis disponíveis para todo

o público, sem a necessidade de cadastro. Com narrativas divertidas e didáticas, as obras possuem diversas temáticas e contam com autores como Luis Fernando Veríssimo, Conceição Evaristo, Adriana Carranca, Fernanda Takai, entre outros.

Além disso, todas as histórias possuem sons divertidos que ajudam a criança a entrar nesse universo completamente lúdico.

Seguindo essa mesma linha de raciocínio, uma boa alternativa para aproveitar o tempo, é criar histórias juntamente com as crianças. Explorar a ampla criatividade infantil pode ser uma ótima experiência, além de ser muito divertido. Deixe que a história corra solta e a partir disso, crie, junto com os pequenos, desenhos que possam ilustrar toda aquela cena inventada por vocês. Outra boa opção são os livros de colorir, que além de aflorar a imaginação,

possuem vários desenhos e temas diferentes. O Espaço Educar disponibilizou mais de 70 livros infantis que podem ser baixados gratuitamente.

Para quem faz parte da turma mais agitada, uma excelente dica é incluir músicas na rotina. Sabem aquelas antigas canções que todo mundo já conhece? Então, elas podem ser resgatadas em um “momento musical” que vocês também podem utilizar para criar coreografias especiais em família! A trupe mais animada da cidade está com uma programação toda especial e a galera da Trupicada chega com lives pra lá de animadas, para o seu pequeno cantar, dançar e se divertir em casa!

Além disso, no site da Palavra Cantada você encontra clipes e músicas animadas especiais para crianças. Aproveitando esse clima de resgatar nossas

antigas memórias da infância, por que não trazer de volta algumas brincadeiras antigas? Organizar um caça ao tesouro, uma construção de castelo de cartas ou um teatro de sombras, podem ser boas ideias para distrair as crianças.

A Sala de Giz, disponibilizou em seu canal do YouTube o espetáculo “Circo no Sótão” que você pode assistir e para quem também gosta de uma boa história, vários contadores de histórias por todo Brasil estão fazendo transmissões ao vivo pelas redes sociais que você pode conferir nos seguintes perfis no instagram: @fafaconta, @ carollevy, @flavinha.gama, @ tiaamandinha, @camila.gerano.

Nesses tempos de quarentena a arte mostra mais uma vez sua enorme importância e grande valor! Bora aproveitar todas essas dicas e se divertir muito com as crianças.

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Poemas de Knorr

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poesia.pra.te.vestir

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