MIKROKRAADI ÕPPEKAVA – KELLELE JA MILLEKS? KUIDAS TUDENGIELLU SUKELDUDES VÄHEM KULUTADA? VASTNE KOOLIJÜTS LIIKLUSKEERISES
Juba praegu tulevad täiskasvanud magistriõppesse ennast täiendama, ilma et nad tunneksid vajadust kraadi järele. Aune Valk, Tartu ülikooli õppeprorektor uuest õpivõimalusest – mikrokraadiprogrammist
Koolitus Kolmapäev, 25. august 2021 • ÕHTULEHE TEEMALEHT Toimetaja: Ia Mihkels • Projektijuht: Kristi Kõll • Trükikoda: Kroonpress • Väljaandja: AS Õhtuleht Kirjastus
Tundub, et erialavalik läks untsu – kuidas edasi? MARE ARU
Karjäärinõustaja (TÜ)
Mida teha siis, kui pärast esimesi nädalaid tudengina hakkab tasapisi ligi hiilima kahtlus, et eriala, mis sai valitud, pole vist siiski see päris õige. Lohutuseks olgu kohe öeldud, et õppureid, kes sellise avastuse teevad, on igal aastal, selles pole midagi ebatavalist. Asja tasub võtta rahulikult: esmalt diagnoos, siis ravi!
Pixabay
Kui avastamisrõõm ja uudishimu on kadunud ja õppimine tundub vaid tüütu kohustus, siis on midagi ehk tõesti viltu läinud. Enne aga, kui kõigele käega lüüa, tasub asjad siiski läbi arutada – näiteks karjäärinõustaja abiga.
Laenates paralleele meditsiinist, saame kahtlemist vaadelda sümptomina, mille taga võib olla mitmesuguseid põhjusi. Kõigepealt ongi vaja diagnoosida kahtluste põhjus(ed) ja selle järgi valida ravivõimaluste vahel ehk panna paika edasine tegevusplaan.
Mis võib kahtlusi põhjustada? Kohanemine uue eluga. Uues koolis huvipakkuva eriala õppimine on kindlasti positiivne elumuutus, aga iga muutusega kohanemine võtab aega ja energiat. Vahel on kõike kokku lihtsalt liiga palju: uus kool, teistmoodi õppetöö, uued inimesed, uus linn ja iseseisev elu, igatsus kodu ja sõprade järele jm. Seetõttu võib suureneda ärevus, maad hakkab võtma väsimus ja
Kui värskel õppuril tekivad kahtlused eriala sobivuses, siis igal juhul tasub võtta aega ja keskenduda küsimustele: z kes ma olen ja mida ma tahan? z millised võiksid olla minule sobivad võimalused? z kuhu ja kuidas edasi minna? Kui omapäi ei taha asjade selgeksmõtlemine sujuda, saab alati pöörduda karjäärinõustaja poole. Võid jõuda arusaamisele, et õpid siiski õiget asja ja vaja on vaid aega sisseelamiseks või tuleb teha väikesi korrektuure sellesama õppekava raames. Kui valitud eriala siiski ei sobi, siis pole põhjust midagi kahetseda – tegelikult on ju kõik teed endiselt valla ja senisest teadlikumalt tegutsedes leiad kindlasti ka endale sobiva raja. Allikas: Tartu ülikooli nõustamiskeskus
TÄIENDUSKOOLITUSED nii tervishoiutöötajatele kui tervishoiuhariduseta spetsialistidele!
Kuidas diagnoosida? Esimene ja põhiline soovitus on: säilita rahu ja võta aega, et läbi mõelda ja mõtestada enda soove ja võimalusi. Kuigi endal võib olla tunne, et nüüd on käes maailmalõpp ja kõik on läbi, siis nii see kindlasti pole. Ära kiirusta koolist lahkumisega, enne mõtle läbi ja pane endale paika uus plaan! Teine soovitus: aruta oma kahtlusi kellegagi, kes saab sulle tuge ja infot anda. Hea, kui pere või sõbrad saavad toeks olla, kuid õppimise ja erialaga seotud küsimustes tasub nõu pidada ka näiteks oma kursusejuhendaja, õppetöö koordinaatori või karjäärinõustajaga.
sest, sest vahel on keeruline iseennast pärast ebaõnnestunud valiku tegemist usaldada, ka ei pruugi vastne tudeng kõigi võimalustega üldse kursis olla. Uue sihi seadmine ja selge tegevusplaan aitavad kindlamalt edasi minna. Vahel on lahendused lihtsad ja sujuvad, näiteks saab eriala samas koolis vahetada, teinekord aga ongi vaja rohkem aega, et uusi kogemusi koguda, ideid leida ja testida.
Leia vastus kolmele küsimusele
üksildustunne. Need ei ole mugavad tunded ning sellelt pinnalt võivad kergesti tekkida ka mõtted, et ma vist ikka ei ole õiges kohas, see eriala ei pruugigi minu jaoks õige olla. Siin on sageli kasu juba olukorra teadvustamisest, sellest, et annad endale aru: jah, tõesti, kohanemine võtabki aega! Käi korralikult koolis, uuri ja küsi julgesti, kuidas asjad käivad, et tekiks selgem arusaamine, mida, millal ja kuidas on vaja teha. Tutvu õpingukaaslastega, koos on kergem ja toredam kooliellu sisse elada. Loo endale uus sobiv elurütm: millal oled koolis, millal õpid iseseisvalt, millal sööd, magad ja teed trenni, milliseid huvitegevusi ja meelelahutusi veel saad oma ellu mahutada jm. Suhtle ka oma pere ja vanade sõpradega. Õpingutega on midagi viltu. Eriala justkui sobiks, aga kas on mõnda ebahuvitavat teemat õppekavas liiga palju või midagi liiga vähe, õppimine on liiga teoreetiline ja laialivalguv või siis just liiga kitsas. Esmalt tuleks enda soovid ja ootused väga konkreetselt ette võtta ja kõrvutada neid õppeka-
vaga – võib juhtuda, et õpingute algus ongi üldisem ja teoreetilisem, pärast sissejuhatavaid aineid alles läheb huvitavaks. Seni saad ehk tasakaaluks valida mõne praktilisema ja oma huvidele täpselt vastava õppeaine valikainete seast, teistest õppekavadest või koolidest. Tasub juba mõelda võimalike praktikakohtade, välisvahetusse mineku, töövõimaluste ja vabatahtliku tegevuse peale, leida huvitavaid projekte väljaspool kooliprogrammi. Ülikoolis saad näiteks ka kõrvaleriala võtmisega kujundada õpinguid rohkem enda huvidega sobituvaiks. Tasub vaadata kaugemale ja mõelda, millised võiksid olla edasised õpingud järgmisel õppeastmel. Selge arusaamine: eriala ei sobi! Kui ettekujutus valitud erialast ja enda huvidest siiski kuidagi kokku ei kõla, siis pole mõtet jääda kinni kahetsusse ja enesesüüdistustesse. See on väga hea koht, kus keskenduda küsimusele „Aga mis mulle ikkagi sobiks?“ ja analüüsida põhjalikult nii ennast kui ka õppimisja töövõimalusi. Kindlasti on siinkohal kasu karjäärinõustajaga arupidami-
JÄRGMISED KOOLITUSED 6.09.2021 Tervisliku toitumise valikpeatükid (e-kursus) 6.09/24.09.2021 Ravimite annustamine (e-kursus) 6.09.2021 Inglise suhtluskeel optometristidele (e-kursus) 7.09.2021 Lamatiste ennetamine ja konservatiivne ravi 7.09.2021 Toitumine ja liikumine istuva töö korral (e-kursus) 9.09.2021 Praktikajuhendajate koolitus (e-koolitus) 10.09/24.09.2021 Alaseljavalu diagnostika ja ravi esmatasandil – ravijuhendi koolitus (e-koolitus) 13.09.2021 Toimetulek diabeediga kodustes tingimustes
TELLI OMA KOOLITUS!
Tutvu koolituskalendriga ttk.ee/kursused