T R I VA S T
Anbefalinger til
Aktiviteter og opplevelser
OPPLEV
i SurnadalsomrĂĽdet
+47 71 65 71 00
www.varsog-hotell.no
post@varsog-hotell.no
T R I VA S T Velkommen till Thon Hotel Vårsøg ved foten av Trollheimen Med sin beliggenhet i fantastisk natur midt i mellom Trondheim, Kristiansund og Molde tilbys fantastiske aktiviteter og opplevelser. Vi kan tilby spennede og interessante aktiviteter for hver årstid Med stor variasjon fra naturbaserte aktiviteter i Trollheimen som klatring, trugeturer, båtturer, minifarmen, fotturer, yoga på fjellet til roligere aktiviteter som vinsmaking, forelesning, hjernetrim og musikkquiz .
I foldern finner dere mange forskjellige forslag på aktiviteter, vi skreddersyr også gjerne, så ta kontakt for mer informasjon!
OPPLEV
Prisene betinger grupper minimum 10 personer Prisene i denne brosjyren er fra pris, dvs priset er basert på antall deltakere
+47 71 65 71 00
www.varsog-hotell.no
post@varsog-hotell.no
T R I VA S T
Teambuilding og underholdning med iTrollheimen iTrollheimen AS- Event firma, Vi er ute etter å finne de små tingene som kan gi de store opplevelsene.Vår filosofi er at du ikke nødvendigvis trenger å være på de høyeste fjellene eller i de bratteste bakkene for å få de største opplevelsene. Det handler jo tross alt om å kose seg!
Live- musikkquiz Opplevelser kan også skapes innendørs i en god stol med gode venner og kollegaer! Bli med på en uformell musikkquiz med gitar, sang og saxofon. «Jeg spiller sangene du finner svarene! Velg den quizpakken du liker best! Pris fra 295,- p.p * A) B) C)
Norsk på Norsk Twistposen God gammel årgang
Hjernetrim-”Kampen om Trollheimen” «Samarbeidsløypa som passer for alle… og da mener jeg alle!» Denne kan gjennomføres i findress og høyhælte sko og passer ypperlig innismettet i en travel kurs og konferansedag. Den kan enten arrangeres rett utenfor hotellet, inne på hotellet, eller ute i Trollheimen, hvis du heller ønsker det. «friskluft må man ha vet du!» Pris fra 330,- p.p
OPPLEV
* Prisene er et fra pris,dvs priset er basert på antall deltakere
+47 71 65 71 00
www.varsog-hotell.no
post@varsog-hotell.no
T R I VA S T
Ut i Trollheimen
Har du lyst til å oppleve Norges eldste fjelldaler formet av troll og mennesker siden istiden? Bli med oss på opplevelsestur i trollenes rike. Du velger på hvilken måte!
-Trugetur med Kleiva-dur – fra 240,- p.p* Vi tar en kulturhistorisk trugetur til Kleiva, Hans Hyldbakk sitt bosted. På Kleiva blir det mini-konsert med noen av bygdedikterens tekster med utsikt over hele Vårsøglandet. Bli med da vel!
-Trugetur
til Ranessetra – fra 320,- p.p*
Har du forsøkt å gå utenfor den oppkjørte løypa? Hvis ikke er det jammen på tide! Kjenn pudderføret under føttene og den klare vinterlufta rive i nesa. Bli med på trugetur til vakre Ranessetra. Du kan også velge om du vil ha aktiviteter når du kommer dit. Denne aktiviteten kan om sommeren bli en flott guidet fottur. - m/ live-musikkquiz fra 480,- p.p* - m/ veldig spennende foredrag om «Hvorfor jeg er jeg og du er deg og hvordan vi på en finurlig måte blir dynamitt sammen!» 780,- p.p* Alle gruppepriser har en startpris på 10 personer. Det vil si at man kan være tre personer, men må da betale minstepris på 10 personer. * Prisene er fra pris, dvs priset er basert på antall deltakere
OPPLEV
Du har så lyst ut på tur, men føler deg ikke helt komfortabel med å dra ut selv. Slapp av, jeg kan bli med deg jeg! Bare si hvor du vil så tar vi turen i lag. Guidepris: 1t: 800,- 2t: 1500,- 3t: 2100,- 4t: 2800,- Dagstur: 6000, -
+47 71 65 71 00
www.varsog-hotell.no
post@varsog-hotell.no
T R I VA S T
Aktiviteter og Opplevelser med Opp & Ut
Gården Oppistua Torvik strekker seg fra fjord til fjell og byr på et nesten uendelig spekter av mulige aktiviteter. Gården har flere hundre år gamle bygninger, mange dyreslag og bær- og fruktproduksjon, noe som danner en historisk og landlig ramme.
-Minifarmen Bli med og opplev hvordan det er og arbeide og leve på gård! Gruppene får forskjellige oppgaver ut ifra den årstiden vi er i. I tillegg er det konkurranse, dyrestell, kaffe på svartkjel og andre opplevelser på gården. Om gruppene løser oppgavene til bondens tilfredstillelse vil det vanke en påskjønnelse (boka om Oppistua Torvik) Pris fra 310,- p.p. Inkl. guide og produkter fra eventuell sanking *
-Historisk kulturvandring Ta en liten reise gjennom tiden. Oppistua har alle gårdshusene fra fjord til fjell intakt og de eldste er fra tidlig 1600-talet. Er du sprek kan vi gå til setra og oppleve «landart» og funnsted etter steinaldertiden underveis. Pris fra 150,- p.p., inkl. guide*
-Fjord og fjære Bli med oss ut på fjorden i båt for å prøve fiskelykken og prøv deg på enkle oppgaver i fjæra. Er du heldig kan vi grille fangsten din på bålet. Pris fra 520,- p.p., inkl. to guider, båt og alt nødvendig utstyr*
-Kunstudio I KunStudio OPP får du trigget fantasien og inspirasjon til kreativ utfoldelse ved hjelp av erfaren kunsfaglærer. Allsidig kunsstudio i unike omgivelser! Pris fra 520,- p.p. inkl. profesjonell lærer og alle nødvendige materialer
-Sjøsafari OPPLEV
Vi tar deg med på en fartsfylt tur på fjorden i RIB Scorpio Cabin og lar deg oppleve den fantastiske øya Grip eller vakre Valsøya. Du vil ble servert middag på henholdsvis Tahitibrygga i Kristiansund eller på Valsøytunet. Pris fra 1250,- / 1750,-p.p*
+47 71 65 71 00
* Prisene er en fra pris, dvs. at prisen er basert på antall deltakere
www.varsog-hotell.no
post@varsog-hotell.no
T R I VA S T Har du behov for å myke opp litt etter en lang konferansedag? I samarbeid med Surnadal Trenings og velværesenter ~Klatring; Velg mellom klatrevegg inne og klatring ute pris fra 350,- p.p ~Pilates,Yoga & Mindfulness (inne på treningssentret alt ute på fjellet) pris fra 165,- pp ~Spinning; øykling til film fra Surnadal inne på treningssentret pris fra 220,- p.p ~Bootcamp, utfordre hverandre med en tøff bootcamp pris fra 300,- p.p
OPPLEV
Prisene betinger grupper minimum 10 personer * Prisene er fra pris, dvs prisen er basert på antall deltakere
+47 71 65 71 00
www.varsog-hotell.no
post@varsog-hotell.no
T R I VA S T
TROLLHEIMEN AKTIV Skeisrapellen
Pendelhopp 1
2 timer Spennende opplevelse, kun 5 minutters spasertur frå Thon Hotel Vårsøg. 16 års aldersgrense. Deltagere under 18 år må ha med foresatte
3 timer Pendel med sju meter tau til rådighet
Pendelhopp 2 4 timer Spesielt pendelhopp, minner om strikkhopp. Spennende!
Introduksjon klatring 3 timer Kurs for de som ønsker å prøve klatring for første gang
Frodig fisketur 6 timer 3 km gange til en tjønn full av ørret
Alle turer: • Arrangert av Trollheimen Aktiv, samarbeidspartner med Thon Hotel Vårsøg. • Profesjonell guiding er inkludert
OPPLEV
Med forbehold om ledig guide. For pristilbud ta kontakt!
+47 71 65 71 00
www.varsog-hotell.no
post@varsog-hotell.no
T R I VA S T
Vinsmaking Opplev druenes verden, pris fr 450,- p.p
Ølsmaking Opplev ølens verden, pris fr 395,- p.p
Smaking av norsk Aquavit Norsk historie i edle dråper, pris fra 425,- p.p
Sushi-kurs Lær å lage sushi med vår kjøkkensjef, pris fra 395,- p.p
Smoothie-kurs Lær å lage smoothies, hvem lager den beste smoothien? pris fra 165,- p.p
Ei reise i Vårsøglandet Fortelling om lokal kultur og reisen inn i Vårsøglandet, med forfatter Svein Sæter pris fra 3850,-
Surnadal Kulturhus- Leie din egen Kino? Kino, konserter, - se Surnadal Kulturhus sin nettside.
Perikom
OPPLEV
Lokale viser og tekster
+47 71 65 71 00
www.varsog-hotell.no
post@varsog-hotell.no
T R I VA S T
Trialog Samhandling og dialog til din bedrift
"Hva er egentlig "typisk deg", har du tenkt noe på det? Hadde det ikke vært kjekt og funnet ut litt mer om deg selv? Kanskje fått litt mer bevissthet rundt hva som egentlig er dine styrker og utfordringer, hvordan andre folk ser på deg og hva du kan gjøre for å få ut ditt beste potensial, både i jobben din og hjemme hos dem du bryr deg aller mest om? Åse Børset er dama bak Trialog og arrangementet «Typisk deg!". Her samles vi på uformelt vis på hotellet, til en kveld du sent kommer til å glemme, med et innhold jeg håper du vil dra stor nytte av resten av ditt liv. (Enten du er den stille typen som helst vil være mest mulig passiv observatør, eller den nysgjerrige typen som spør og graver, her er det i alle fall mulig å gjemme seg bort om man vil!) I løpet av kvelden tar vi utgangspunkt i typetestene som dere får gjennomføre digitalt før dere kommer. Med dette som utgangspunkt kan vi skape større bevissthet rundt hva som er typisk for akkurat din personlighetstype og hva dette innebærer for deg i hverdagen din. Her er det rom for alle som er nysgjerrig på å "få passet sitt påskrevet"! :-) Jeg vil at du skal ha det BRA! Jeg vil at du skal ha et ønske om å hele tiden kunne bli BEDRE, men også at du skal være robust nok til å se når du er BRA NOK!»
OPPLEV
Pris kr 450 pr pers, minimumspris 10 stk.
+47 71 65 71 00
www.varsog-hotell.no
post@varsog-hotell.no
T R I VA S T
Businesscoaching Menneskene er bedriftens viktigste ressurs
Berit Storholt- NLP Profesjonell helse- og businesscoach, kurs- og foredragsholder. Kosthold,- trening- og mindfulness- veileder
Presentasjonsteknikk Hvordan bli en bedre formidler i større forsamlinger og håndtere nervøsitet og prestasjonsangst. Jobber med tanker, fysiologi, utstråling og formidling av budskap.
Stresshåndtering og tilstedeværelse Effektive teknikker for avspenning og tilstedeværelse. Lær hvordan bruke mentale teknikker, pust og bevegelse for økt fokus og i en hektisk jobbhverdag.
Prestasjonskraft Lær hvordan ta i bruk enkle mentale verktøy for økt prestasjonskraften i din jobbhverdag. Enkle teknikker for hvordan du kan yte ditt beste når det gjelder. Inspirert fra toppidrettsutøvere.
Motivasjon og selvledelse Ønsker du mer motivasjon og evne til selvledelse? Et inspirasjons kurs/foredrag der du lærer teknikker for å øke motivasjon, og bli bevisst dine personlige ressurser/verdier i jobben.
Pris kurs/foredrag over 15 personer: 45min kr 3500 90min kr 5000 120min kr 6500
OPPLEV
Pris kurs/foredrag opp til 15 personer: 45 min kr 2500 90 min kr 4000 120 min kr 5500
+47 71 65 71 00
www.varsog-hotell.no
post@varsog-hotell.no
T R I VA S T
Surnadal Golfpark
Surnadal Alpinsenter Nytt snøkanonanlegg sesongen 2014/15, nye løyper, skiutleie, topp service, fantastisk flott skianlegg
Kåret til en av Norges golfperler, i skjønne omgivelser på Kvanne
Surnadal Motorcrossklubb Nordmarka Skisenter Stort skisenter av ypperste kvalitet, flotte preparerte løyper. World Cup arrangertes her i mars 2015!
Paintball
Actionfylte opplevelser på motorcrossbanen på Kvanne
Stall Lerbrua/ Trollheimen ride- og kjørelag Riding og dyreopplevelser
OPPLEV
For mere info, ta kontakt
+47 71 65 71 00
www.varsog-hotell.no
post@varsog-hotell.no
T R I VA S T
Kårvatn
Kalkstranda
Fjellgården i Trollheimen, kjent fra barne-tv. Fint utgangspunkt til både korte og lange turer. Samt Norges beste sportsbutikk finner du her
Opplev den unike hvite kalkstranden ved Surnadalsfjorden med fjellene i bakgrunn
Svinviks Arboret-Botanisk Hage
Svissholmen
Arboretet er en fantastisk botanisk hage med bl.a 350 arter av rododendron, 200 bartreslag frukthage og en større samling prydbusker
Kleiva
Vindøldalen og FolldalenTrollheimen Populære utgangspunkt for fantastiske turer i Trollheimen, både i flatt og bratt terreng, bl.a til Trollheimshytta og Snota.
OPPLEV
Bygdedikteren Hans Hyldbakk sitt hjem, kun 20 minutters gange frå Vårsøg Hotell
Grillplass med badestrand, fotballbane, og lekeplass i idylliske Stangvik
+47 71 65 71 00
www.varsog-hotell.no
post@varsog-hotell.no