Июнь 2015

FAQ

июнь 2015

ПО ПЛАСТИЧЕСКОЙ ХИРУРГИИ

НАСТОЯЩИЙ МУЖЧИНА КАКИЕ СТЕРЕОТИПЫ МЕШАЮТ БРАКУ

ВСЕ ЧТО ВЫ ХОТЕЛИ ЗНАТЬ, НО БОЯЛИСЬ СПРОСИТЬ

Поколение ИГРА В селфи ИМИТАЦИЮ

Обзор средств от загара Как пережить пляжный сезон

ЗЛАТА НАТА «У МЕНЯ НЕТ ПРЕТЕНЗИЙ

18+

К ЖИЗНИ!»

Наша команда

ИЮНЬ 5 ('16) Главный редактор: Литературный редактор: Директор по развитию: Дизайн, верстка: Руководитель отдела продаж: Фотографы:

Лора Смирнова Оксана Есарева Антон Колесников Денис Халимов Дмитрий Сальцев Ника Селезнева, Оксана Наумова

Менеджеры по рекламе: Анастасия Смирнова, Виктория Смирнова, Наталья Садыкова, Элина Байкова, Лариса Котина, Анатолий Дергачев Авторы номера: Анна Сюрина, Андрей Яковлев, Зоя Антонова

Корректор: Светлана Широкова Юрист: Константин Смирнов

Журнал «К&З. Башкортостан». Рекламное издание. Дата выхода в свет 6 июня 2015 года. Журнал зарегистрирован в Управлении Федеральной службы по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций по Республике Башкортостан. ПИ № ТУ02-01029 от 30 мая 2013 г. Отпечатано в ООО «ПК «Астер», 614064, г. Пермь, ул. Усольская, 15, тел.: (342) 249-54-01 Тираж 5 000 экземпляров. Журнал распространяется бесплатно в салонах красоты, медицинских центрах, ресторанах, автомобильных салонах, развлекательных клубах, бутиках модной одежды и домах повышенной комфортности. Запрещается воспроизводить полностью или частично опубликованные материалы. Любая перепечатка или копирование возможны с письменного согласия редакции. В оформлении статей использованы лицензированные материалы Shutterstock.com. Все рекламируемые товары сертифицированы, услуги лицензированы. Журнал не несет ответственности за содержание рекламных материалов. Рукописи, не принятые к публикации, не рецензируются и не возвращаются. Мнение авторов может не совпадать с точкой зрения редакции. Учредитель и издатель ООО «Апресс» Адрес редакции и издателя: г. Уфа, Уфимское шоссе, 1/1, здание «Автодом», офис 6 тел.: +7 347 244 73 71 www.апресс.рф e-mail: kizrb@mail.ru

Фото на обложке: писатель и психолог Злата Ната, фотограф: Елена Бочарова

НОВАЯ КОЛЛЕКЦИЯ СОЛНЦЕЗАЩИТНЫХ ОЧКОВ 2015

ул. Менделеева, 175б, тел. 253-71-34 пр. Октября, 14, тел. 282-94-94 ул. Мингажева, 127, тел. 273-68-06 ул. Бикбая, 31, тел. 230-12-24

слово редактора

ИЮНЬ 2015 Он такой манящий, многоликий, головокружительный и, конечно, заслуженный - летний отдых! Но не кажется ли вам, что доступная экзотика становится все менее соблазнительной для многих из нас? Не всякому по нраву лететь за тридевять земель в «заморское царство», чтобы на пару недель выпасть из контекста своей обыкновенной жизни. Утомительные перелеты, состыковки рейсов, прилипчивые восточные торговцы, многолюдные дискотеки и торговые центры... Возвращаешься после этой суматохи, от которой пестрит в глазах, и, думаешь: ну теперь-то я точно отдохну. Курс массажа, несколько спа-процедур, месяц фитнеса и сырых овощей – и вот ты как новенький, будто и не было у тебя никакого шведского стола и программы «все включено». По мне удовольствие сомнительное. В джунгли на корм малярийным комарам, кишечной палочке и мухе цеце я тоже не поеду. Кто знает, будет ли твой организм толерантен к острой местной кухне, не ужалит ли тебя медуза, не покроется ли твое тело мелкой коростой из-за аллергической реакции на водоросли, которые тебе повезло зацепить, пока ты поднимался по мостику после купания, и не оставит ли палящее южное солнце клейма в виде солнечных ожогов на твоей нежной коже. Удивляюсь тем, кто из года в год проводит свой драгоценный отпуск в горизонтальном положении, поджаривая бока. Я не разделю также взгляды ретроградов, которые, согнувшись в три погибели, сеют морковь, свеклу и редис на своей загородной даче, а по вечерам смачно уплетают за обе щеки ароматный шашлык, закусывая им высокооктановые жидкости под звуки радиоприемника в кругу своих преданных друзей. Мне очень импонируют настоящие путешествия – поездки в европейские страны, в культурные мировые столицы. Это всегда новые эмоции, волнующие открытия и расширение кругозора. Но если твоя работа связана с информацией, трендами и постоянным общением с людьми, ты волей-неволей иногда чувствуешь себя переполненным и нуждаешься в тотальной перезагрузке. И вот как это делаю я: для меня лучшим отдыхом является смена вида деятельности, переключение внимания. Я, пожалуй, одна из немногих, для кого домашний ремонт – это не стресс и головная боль, а чистое удовольствие. Не поверите, но я действительно отдыхаю и душой, и телом от всех насущных проблем, перегруженности на работе и передряг, когда меняю облик своего дома. Я чувствую себя бесстрашным экспериментатором, гордым первооткрывателем и архитектором моей собственной, глубоко личной реальности. И при этом не обязательно внедрять какие-то революционные решения. Иногда стоит сменить оттенок обоев в спальне, купить новые роскошные шторы, поставить по углам пару сочных тропических цветов из ботанического сада и добавить немного ярких деталей – скажем, картину в абстрактном жанре и вазу родом из средневековой Валенсии, – и вот она, моя преображенная реальность, мой новый источник вдохновения, мой уютный, греющий душу мирок! Место, в котором не действуют законы социального дарвинизма, где есть только душевная атмосфера, безусловная любовь и мои самые близкие люди. А что значит отдых для вас? Ваша Лора Смирнова, главный редактор журнала.

6

июнь 2015

содержание

30 Выходные данные 4 Слово редактора 6 МОДА

12

Копи царя Соломона 12 Хочу платье! 18 Выше ноги от земли 22 Не тормози! 24 Скромное обаяние буржуазии 26

КРАСОТА

Оркестр играл тушь 30 Война волосам! 34 Жизнь под солнцем 38 Острая необходимость 50 Оберните это немедленно 52 Белые пятна 54

ПЕРСОНА

Злата Ната: в поисках вдохновения

ПСИХОЛОГИ Игра в имитацию 64

18

ЗДОРОВЬЕ

4 причины полюбить красную рыбу 70 Чистит и полирует! 72 Мой внутренний враг 76 Что съесть, чтобы похудеть 80 Завтрак для чемпионов 84 Комар носа не подточит 86

ОН И ОНА

Чего мы ждем от брака 88

40 8

июнь 2015

МУЖСКАЯ ТЕРРИТОРИЯ Мужицкий дзен 92

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ, НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА

NEWS

июнь 2015

НОВАЯ КОЛЛЕКЦИЯ В БУТИКЕ «ФРАНЧЕСКА» Бутик «Франческа» рад представить вам яркую незабываемую коллекцию летней одеж ды с преобладанием креативных цветных принтов, оригинальных моделей в горошек, полоску и всегда актуальных черно-белых вариантов. В честь Дня Города весь июнь в бутике действуют праздничные скидки, а каждому новому клиенту предлагается в подарок дисконтная карта с 15% скидкой.

ОЧКИ УОРХОЛА Амбициозный «очковый» бренд Retrosuperfuture и Фонд Энди Уорхола воплотили в жизнь идею солнцезащитных очков с иллюстрациями художника в жанре поп-арта, которые прежде долгое время пылились в архивах. Модели имеют необычные формы и расцветки, а называются вполне в духе Энди: BabyBaby, Nicolou, VelvetDarling и Ultracandy. Капсульная коллекция уже доступна для покупки на официальном сайте марки.

ул. Мира, 26 тел. 240-47-44

мода

НОВЫЕ CONVERSE Converse просто обожает яркие и неординарные творческие тандемы. Маст-хэв для многочасовых летних прогулок – плод коллаборации легендарной марки с японским модным домом Comme des Garçons. За основу взята модель Taylor All Star ’70. Черные и белые кеды украшены контрастной полоской сзади и красными сердечками с глазами – логотипом японского модного дома, нарисованным американским художником Филиппом Паговски. Еще пара изменений: подошва стала чуть толще, а резиновый нос короче, но это заметят, пожалуй, лишь самые преданные фанаты Converse.

10

июнь 2015

ЛЕТНЯЯ КОЛЛЕКЦИЯ В KANZLER Коллекция весна-лето 2015 б р е н д а м у ж с к о й о д е ж д ы KANZLER воплощает идею наслаждения каждым моментом жизни! Помимо к лассической линейки Black Label, в коллекции представлена линия одежды для отдыха Weekend. Выполненная в л у ч ш и х т р а д и ц и я х я х те н н о го стиля, эта линия пронизана духом моря: оттенки синего цвета нашли отражение в трикотаже и сорочках, а принты в морской тематике – в поло и футболках. Впервые летняя коллекция пополнилась стильными шортами. Яркие пиджаки и брюкичинос из 100% хлопка — модные, удобные и практичные. Раскрасьте ваше лето с KANZLER! ТРК «СемьЯ» тел. 293-62-88 СТЦ «МЕГА» тел. 293-64-93 ЦТиР «МИР» тел. 291-23-70 ТРЦ «ПЛАНЕТА» тел. 226-81-70

мода

Копи царя

Соломона Зимой найдется не слишком много поводов надеть чокер, колье или крупный браслет. А вот лето очень толерантно к эксцентричным модным выкрутасам, поэтому, что касается украшений, то чем больше, тем лучше, чем тяжелее, тем модней. Даже если иной раз вы будете несколько смахивать на африканского аборигена.

Массивные браслеты

Грубая сила – главная тенденция в бижутерии этого сезона. Список маст-хэв этого лета возглавляют широкие и объемные браслеты из натуральных материалов – кожи, металла, дерева, камней, реже пластика. Остромодная тенденция – надевать массивные браслеты парами на одну руку. Причем не обязательно на запястье: носить их разрешается на предплечье или даже на плече, на восточный манер. Можно миксовать тяжелые браслеты с тонкими изящными цепочками и часами, не переживая, что материалы разные. Сами браслеты украшаются национальными орнаментами и эзотерической символикой, отсылающей, например, к железному или даже каменному веку. Некоторые и вовсе выглядят как ископаемые артефакты.

Серьги

Ювелирная бижутерия в дизайнерских коллекциях выглядит как настоящие драгоценности из сокровищницы царя Соломона. Здесь есть и серьги, похожие на люстры, с золотыми стразами, какие носила испанская аристократия, и серьги-подвески до плеч из тысячи разноцветных кристаллов или аккуратных эмалевых цветов, и огромные геометрические фигуры – кольца, призмы и треугольники. Серьги могут быть как длинными, так и очень длинными, касающимися плеч, но это вовсе не значит, что вы не можете украсить ухо простой крошечной жемчужиной, как Кейт Мидлтон.

12

июнь 2015

Колье и ожерелья

Украшения для шеи тоже не упрекнешь в миниатюрности. Многослойные ожерелья, собранные из росписи разноцветных сияющих кристаллов, как у жен индийских махараджей, колье в виде бутонов фантастических цветов (это уже чтото футуристическое!), мощные позолоченные пластины, напоминающие о фараонах Древнего Египта и царице Клеопатре... С другой стороны, на дефилирующих моделях с летних показов замечено очень много хенд-мейда. Кожаные ремешки с бантами, самодельные подвески из грубо обработанного камня, бусинки, комбинирующиеся с искусственными цветами в одном ожерелье, – похоже, модное украшение теперь можно собрать просто из подручных средств.

Кольца

На модную арену вдруг вышли старомодные крупные перстни с огромными камнями в духе Ивана Грозного, под полкило весом каждый. Появились не менее массивные кольца, выполненные в футуристическом стиле, с необычными изгибами и странными загогулинами вдоль пальца. С другой стороны, в европейскую моду проникли вариации на индийскую тему – единые композиции из браслетов, цепочек, колец и своеобразных украшений, напоминающих ювелирные наперстки. В то же время еще не окончательно утихла прошлогодняя мода на плоские кольца, а также тонкие кольца-ободки, сделанные по типу обручальных, которые, чтобы не вводить окружающих в заблуждение, дизайнеры рекомендуют носить парами.

ЯРКАЯ ЛЕТНЯЯ КОЛЛЕКЦИЯ ИСПАНСКОГО ПРЕМИУМ БРЕНДА ALBA CONDE

Эксклюзивно в сети «Кокетка» на ул. М. Карима, 47, тел. 246-43-86, koketkaufa.ru

профессиональный стилист и имиджмейкер, главный визажист конкурса «Мини Мисс Уфа-2015» и Недели моды с участием Дома моды В.Зайцева, рассказывает о том, почему иметь личного стилиста не только полезно, но и экономно.

КАК ВЫ СТАЛИ ПРОФЕССИОНАЛЬНЫМ СТИЛИСТОМ? Красота и стиль – моя страсть с самого раннего возраста. Я с юношеской поры читала модные блоги и училась грамотному составлению образов, ставя модные эксперименты на собственных друзьях и близких. Потом я окончила Европейскую академию имидж-консалтинга в Уфе и стала заниматься любимым делом профессионально. Я научилась полному анализу внешности клиента, включая параметры фигуры, природные данные, цветотип, определяющий предпочтительную цветовую гамму, и другие не менее важные моменты. НА ЧТО ВЫ ДЕЛАЕТЕ СТАВКУ В ПЕРВУЮ ОЧЕРЕДЬ – НА МОДНЫЕ ТЕНДЕНЦИИ ИЛИ НА ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ ПРЕДПОЧТЕНИЯ КЛИЕНТА? Я психолог по образованию, и главное, от чего отталкиваюсь, – личность. Ведь именно от психотипа зависит, как человек носит одежду и сочетает ее элементы. Можно нарядить человека в самые модные хиты сезона, но зачем, если ему при этом будет неудобно? Для меня первостепенное значение имеет соответствие создаваемого образа характеру и темпераменту, образу жизни клиента. Поэтому на первой консультации я задаю массу уточняющих вопросов: чем вы руководствуетесь при выборе одежды, делаете ли импульсивные покупки, любите ли прикасаться к материалу, ощущать его фактуру, что для вас важнее – комфорт или внешняя красота? ПОМОЩЬ ПРОФЕССИОНАЛЬНОГО СТИЛИСТА НАВЕРНЯКА СТОИТ НЕДЕШЕВО? Услуги стилиста намного доступнее, чем многие думают! На самом деле, стилист поможет вам сэкономить, а это очень актуально сегодня, в период кризиса. Многие женщины тратят немало денег, покупая вещи, которые потом не носят, потому что не знают, с чем их надеть, или же совершают покупки спонтанно, а вещь потом оказывается неудобной. ЧТО ПОЛУЧАЕТ ВАШ КЛИЕНТ НА КОНСУЛЬТАЦИИ? Из моего кабинета человек выходит с полной папкой персональных данных, с информацией о своих параметрах и подробными рекомендациями по цветовой гамме и фасонам. Также мы дарим ему сборник советов по выбору гардероба, чтобы в будущем он мог от них отталкиваться и составлять образы самостоятельно. Конечно, в Интернете сегодня огромное количество информации по этому поводу, но она настолько хаотична и неоднородна, что самому в ней сориентироваться сложно. Куда полезнее один раз обратиться за консультацией к профессионалу и всю оставшуюся жизнь быть защищенным от модных «ляпов» и вещей, которые пылятся на верхних полках гардеробной. Стандартный набор моих услуг складывается из первичной консультации, разбора гардероба и совместного шопинга. Этого достаточно, чтобы сформировать базовый гардероб и передать клиенту навыки, достаточные для того, чтобы он не совершал ошибок в будущем.

ЕСТЬ ЛИ СРЕДИ ВАШИХ КЛИЕНТОВ МУЖЧИНЫ? Конечно, и их немало! Меня радует, что современные мужчины начинают ухаживать за собой, заботиться о впечатлении, которое они производят на окружающих. Часто услуги стилиста для них важнее, чем для женщин, ведь если вторые чаще осведомлены в вопросах стиля, то первые в этом смысле редко бывают искушенными. Я убеждена, в современном мире стилист будет полезен всем, кто не обладает профессиональными знаниями в области моды!

СТИЛИСТ АЛЛА ПЧЕЛИНЦЕВА · ЦВЕТОВОЙ АНАЛИЗ ВНЕШНОСТИ И ПОДБОР ПЕРСОНАЛЬНОГО СТИЛЯ · РАЗБОР ГАРДЕРОБА И ШОПИНГ-СОПРОВОЖДЕНИЕ · ОЗНАКОМИТЕЛЬНЫЕ МАСТЕР-КЛАССЫ · «ТВОЙ ЛИЧНЫЙ СТИЛЬ + СЕКРЕТЫ МАКИЯЖА» · ПЕРСОНАЛЬНЫЙ КУРС «САМА СЕБЕ ВИЗАЖИСТ»

тел.: 8-905-180-37-37, 8-987-044-51-37 vk.com/pchelintsevaalla

Уроки стиля

Алла Пчелинцева,

САЛОН ЖЕНСКОЙ ОДЕЖДЫ ИЗ ИТАЛИИ

ул. Мира, 26 тел. 240-47-44

Космическая МИССИЯ.

OMEGA. Speedmaster.

12

мая 2015 года в Хьюстоне, состоялось мероприятие OMEGA, посвященное вкладу бренда в историю освоения космоса. В 1969 году мир стал свидетелем одного из самых поразительных достижений человечества: первые люди ступили на поверхность Луны. На запястьях этих космонавтов были именно часы OMEGA Speedmaster. Амбассадором всемирно известного часового бренда является персона, не менее известная и популярная в мире. Джорджу Клуни было всего 8 лет, когда первая прогулка по Луне в мгновение ока сделала часы Speedmaster легендой. Их даже стали называть Moonwatch – «лунными часами», поскольку они сопровождали самых отважных и сильных духом астронавтов в истории. Когда в 1962 году некоторые из них предпочли Speedmaster в качестве личных часов, НАСА решили выбрать высоконадежный и точный хронограф для всех пилотируемых полетов. После прохождения серьезных испытаний на прочность Speedmaster были

"допущены к полетам" в самых экстремальных экспедициях. С тех пор эти часы побывали на Луне со всеми шестью успешными экспедициями, чем не может похвастаться ни один другой часовой бренд. Руководствуясь своей приверженностью к инновациям, компания OMEGA с гордостью представила новое поколение часов Speedmaster 2015 года. В этом году коллекция включает новые Speedmaster '57, получившие премию Silver Snoopy Award, и сияющие White Side of the Moon, источником вдохновения для создания которых послужило лунное свечение планеты, видимое с Земли.

Уфа, проспект Октября, 84, тел. (347) 237-03-86

МУЖСКАЯ 56-74 ОДЕЖДА БОЛЬШИХ РАЗМЕРОВ КЛАССА ЛЮКС РАЗМЕР

ВСЕ СТИЛИ И НАПРАВЛЕНИЯ ОТ ЛУЧШИХ ПРОИЗВОДИТЕЛЕЙ ЕВРОПЫ ул. М. Карима, 48, тел. (347) 274-10-74, www.ufa-max.ru

Хочу

платье! «Это не платье, это оформление ощущения!» — заявляет один из эксцентричных героев мелодрамы «Сладкий ноябрь». У нас на дворе, правда, июнь, а в начале лета куда больше поводов для самовыражения, чем в любое другое время года. Это значит, что в дизайнерское платье должна облачиться каждая первая девушка! Платья-бутоны

Главный признак лета – цветочки! Цветущим барышням – достойное обрамление! Помните советскую игрушку в виде Дюймовочки, которая вращалась на раскрывающейся кувшинке? Модные дизайнеры приложили максимум усилий, дабы облачить модниц в некое подобие распускающегося цветочного бутона. Должно быть, чтобы пропеть достойный гимн лету, безумных цветастых принтов уже недостаточно. И вот на подиумах закружились короткие кокетливые платья в форме пышных бутонов. Конечно, такие креативные мини требуют в качестве дополнения пару тонких ножек, поскольку крайне придирчивы к фигуре! При всей пышности своей конструкции платья достаточно просты и элегантны, при этом выглядят очень оригинально и ультрамодно. Еще одно своеобразное решение в цветочном жанре – аппликации как элемент декора. Конечно, в повседневной жизни наши фантазии ограничены дресскодом и чувством меры, но для особого случая платьяколлажи – верный способ обратить на себя внимание. Как виртуозно модельеры создают объемные конструкции из комбинаций различных материалов на фоне легких струящихся и полупрозрачных тканей! Цветочные мотивы нашли применение и в вечерних моделях платьев в пол. Эти романтичные решения напоминают нам

18

июнь 2015

то ли героев «Золушки», а может, «Алисы в стране чудес», то ли эксцентричных ужастиков Тима Бертона, а также всевсе добрые и волшебные сказки, которые когда-либо нас вдохновляли. Аллюзии и реминисценции можно искать бесконечно. Перевоплотиться в сказочную фею или принцессу из высокой башни можно при помощи вечерних нарядов, которые, несмотря на всю свою сказочность и фантазийность, отнюдь не выглядят инфантильно.

Креативный крой

С наступлением первых жарких деньков можно позволить себе немного обнажиться, разрешить своей отмороженной за зиму сексуальности громко заявить об окончании сезонной спячки. Чувственные и сексуальные образы создаются в моделях с оголенными плечами до ключиц. Такой лук точно продиктован образом роковой женщины, героини Шэрон Стоун из «Основного инстинкта». Однако помните: горизонтальный вырез визуально увеличивает верхнюю половину туловища, поэтому оголенные плечи пойдут только девушкам с узкими плечами, как, например, у Мэрилин Монро. Кстати, если у вас от природы широкие бедра, то оголенные плечи визуально «отредактируют» фигуру. Если вы являетесь счастливой обладательницей тонкой талии, новый модный сезон приготовил вам массу интересных моделей, построенных по принципу «песочных часов» с треугольными вырезами на талии. Эти безупречно

Автор: Анна Сюрина

мода

ЖЕНСКАЯ 50-70 ОДЕЖДА БОЛЬШИХ РАЗМЕРОВ КЛАССА ЛЮКС РАЗМЕР

ВСЕ СТИЛИ И НАПРАВЛЕНИЯ ОТ ЛУЧШИХ ПРОИЗВОДИТЕЛЕЙ ЕВРОПЫ ул. М. Карима, 48, тел. (347) 274-10-74, www.ufa-max.ru

мода

Модные материалы

женственные и элегантные варианты – хороший стимул, чтобы заставить себя регулярно посещать фитнес-клуб. И конечно, ради таких умопомрачительно сексуальных платьев многие без сожаления откажут себе в десертах. В оппозиции к безупречно выверенному силуэту, для тех, кто не любит сковывать себя какимилибо рамками, стоят платья А-силуэта. Они дарят ощущение свободы, легкости, воздушности – все то, что так ценят активные молодые люди, которым важно всегда быть в форме и в движении. Платье хорошо своей обманчивостью, ведь оно легко спрячет слишком широкие бедра и несколько сгладит пропорции тела. Один из любимых дизайнерами и модниками трендов — асимметрия — никогда не перестанет удивлять и радовать глаз. Любите сложные «интеллектуальные» модные решения? Выбор асимметричных нарядов расскажет о вашем хорошем вкусе и умении преподносить себя в выгодном свете. Особенно шикарно такие модели смотрятся на высоких женщинах, обладающих длинными ногами, а вот пара-тройка лишних килограммов при невысоком росте явно сыграют против вас.

20

июнь 2015

Так как в моде одной из ключевых тенденций этого года стал гламурный рок, из кожи теперь стали шиться практически все предметы гардероба: и брюки, и юбки, и платья... Образ сексуальной и дерзкой хулиганки, неравнодушной к панку, создают Alexander McQueen, Gucci, Versace и Calvin Klein. Есть варианты с перфорацией и рельефом, а также в ход идет цветная кожа – для тех, кто готов бунтовать разве что в определенных рамках. Деним — материал, без которого не обходится ни один модный сезон — на этот раз нашел свое выражение в простых и понятных платьях на каждый день. Одни дизайнеры предлагают скромные и симпатичные модели, в которых можно выбраться на прогулку в парк, пройтись до кафе с подругой или пробежаться по продуктовым магазинам. Другие с таким нарочито бытовым применением денима не согласны. Некоторые украшают джинсовые платья крупной шнуровкой и получают оригинальный лук в комплекте с модными туфлями и объемной кожаной сумкой. Свои позиции продолжают отстаивать перфорированные материалы. Перфорация как тренд уже не нова, и она сейчас актуальна не только в кожаных вариантах, но и с обычным текстилем, в сочетании с которым создает эффект кружева. С помощью отдельных элементов рождаются визуальные эффекты: например, силуэт зрительно вытягивается, и подчеркиваются линии тела. Модели при этом в основном абсолютно простые и лаконичные – платья-футляры или платья-халаты, иногда даже мешковатой формы.

Брюки 1990 руб. Жакет 2490 руб.

Платье 4990 руб.

Платье 2490 руб.

Блузка 1790 руб. Юбка 1890 руб.

C&C Milano бутик модной одежды

ТРЦ «Планета», ул. Энтузиастов, 20, тел. 8-927-92-44-888

vk.com/club80986968

CC_milano_ufa

мода

Выше ноги

от земли! Практичность – последнее, что интересует дизайнеров модных босоножек этим летом. Они обращаются с обувью так, словно это холст, на котором можно изобразить что угодно, в любой манере, и сказать при этом: я так вижу. Просто иметь такую необычную пару в качестве шедевра обувного экспрессионизма или действительно ее носить – решение уже за нами.

Танкетка и платформа

Эксцентричность

Гламурный рок

Шпилька

Танкетка и высокая платформа вырываются в модные лидеры ежегодно с первыми лучами летнего солнца. Сезон 2015 собрал и приумножил все долгоиграющие обувные хиты. Нарочито грубая подошва на контрасте с нежной и обольстительной шнуровкой, цветочный принт на платформе невероятной высоты и сочетание платформы с крупным каблуком. Босоножки все чаще выпускаются на подошве из пробкового дерева (в тренде экологичность), сама танкетка отделывается блестками, стразами, кожаными аппликациями в уличном или романтичном стиле. При этом в прошлое уходят откровенный синтетический кожзам, клеенка, аллергенные материалы. Стремление к натуральности исключает также неоновые цвета и кислотные варианты отделки, а бежевый становится основным.

На радость Вивьен Вествуд, все «академические» дизайнеры наперегонки принялись самовыражаться в стиле панка и гламурного рока. Черные кожаные и замшевые босоножки на толстом каблуке бросаются в глаза на многих модных показах. Каблук может быть с платформой или без, квадратный или усеченный «ковбойский», но он обязательно устойчивый и массивный! В качестве украшений используются металлические заклепки, серебристые вставки, толстая шнуровка, цепи всех видов и мастей. Удобно, женственно, сексуально – и так по-бунтарски! Во времена Sex Pistols такого, увы, не было.

22

июнь 2015

В поисках, чем бы удивить завзятых модников, некоторые дизайнеры устремляют взор в прошлое, находя там неожиданные решения. Одни всерьез рекомендуют примерить клоги на натуральной деревянной подошве, другие меняют традиционную танкетку на полые геометрические фигуры, третьи делают обувь на прозрачных пластиковых каблуках. Странные конструктивные решения, яркие цвета и необычные материалы превращают обувь в арт-объекты! Особенно популярны босоножки оригинальных форм с цветовыми блоками винного и малиново-красного цвета на контрасте с яркозеленым, желтым или синим. С такими босоножками можно натянуть на себя мешок и прослыть большим оригиналом.

Счастливые обладательницы идеальной формы стопы получат возможность заявить о своих преимуществах, облачившись в соблазнительные босоножки на аккуратной шпильке с тончайшим ремешком или цепочкой. Ножка обнажается максимально. Чем миниатюрнее шпилька, тем богаче декоративная отделка. В верхней части активно используются крупные тканевые банты, стразы и переплетенные ленты. Кстати, такие босоножки могут быть и полностью текстильными, в романтичном стиле беби-долл, тогда в компанию к ним просятся длинные сарафаны, туники и расклешенные шифоновые платья.

AREAL MODA Стань королевой выпускного бала! ТСК «Октябрьский», 1 этаж, 1 зал, бутики № 47, 61, 62 ТРК «Иремель», 3 этаж, ТК «ХБК», 3 этаж, бутик 135 тел.: 292-23-31, 246-31-07

мода

Не тормози! Высокая мода добралась и до спортивной формы. Ее украшают креативные вырезы, энергичные принты и комбинации ярких цветов. Новейшие материалы сохнут за минуту, не жмут и не растягиваются, превосходно поддерживают мышцы, обеспечивая им дополнительный тонус, и не теряют вида даже после многочисленных стирок.

Сумасшедшие принты

Броская геометрия, кислотный цветочный рисунок на топе, футболке или леггинсах зададут правильный тон вашим тренировкам, к тому же промотивируют тех, кто занимается с вами в одном клубе. Яркие флуоресцентные цвета уместны не только в форме для фитнеса, но также в ветровках и худи, а для утренней пробежки идеальной будет стильная укороченная толстовка с броским принтом, под которую можно надеть облегающий топ. Кстати, спортивные аксессуары теперь тоже модно украшать принтами: кроссовки – цветочными узорами, бейсболки – аппликациями, топы – цветными сетчатыми вставками, а спортивные очки – радужными дужками.

Спортивное белье

Белье для спорта становится все более высокотехнологичным. Умные находки, такие как зипперы и сетчатые вставки, обеспечивающие вентиляцию, а также использование влагоотталкивающих эластичных материалов делают белье действительно комфортным, обеспечивают максимальную свободу движения, а значит, добавляют тренировкам эффективности. Белье из новейшего материала неопрена сохнет почти мгновенно и не сдавливает грудь. Дизайн тоже радует – времена скучных черных топов прошли. Белье создается из комбинаций материалов, его украшают оригинальные вырезы и разнообразные рисунки.

24

июнь 2015

Цветовые блоки

2

Колорблок обосновался на фэшн-олимпе несколько сезонов назад и с тех пор только укрепляет свои позиции. Исключительно модны контрастные сочетания цветов – черный можно миксовать с розовым, фуксию – с ярко-зеленым, а лайм – с огненно-оранжевым. И не важно, происходит это на толстовках, купальниках, спортивных топах или кроссовках. Даже форма для занятий на улице не терпит ничего серого и блеклого. Леггинсы со светящимися в темноте вставками сделают вашу вечернюю пробежку более безопасной.

Белая форма

Белый всегда считался непрактичным цветом для спорта, но в этом сезоне он полностью реабилитирован. Новые цветовые стандарты задал Reebok, запустивший революционную линию одежды White Out Pack специально к лету. Удобные шорты и футболки, леггинсы, эстетично подчеркивающие линию икры, классические майки, удивительно мягкие кроссовки и бра-топы – все это выполнено полностью в белом цвете. Еще одна приятная инновация от данной компании: ткани PlayDry ускоряют терморегуляцию, предупреждая возможность перегрева для занимающегося, а AntiMicrobal материал не дает бактериям размножаться на ткани, удлиняя срок службы формы до стирки.

Скидки от 20% до 50%

Любимая марка практичной, удобной и модной обуви из Европы!

ТЦ «Южный Полюс», 2 этаж

Каприз

салон обуви

ул. Революционная, 56 ул. Первомайская, 58

мода

Скромное обаяние

буржуазии Лаконизм и строгость, романтика путешествий, шебби-шик, декаданс и неформальный подход – таковы основные тренды мужской моды летнего сезона. Элегантные костюмы напоминают то ли о конце прекрасной эпохи на пороге Первой Мировой, то ли об утонченных лондонских денди и выглядят так, что их вполне могли бы примерить и женщины.

Тенденции и стили

Первая заметная тенденция – лаконичность силуэтов при ярких акцентах в образах, навеянных шестидесятыми. Английский костюм смело разбавляется кроссовками, пиджак же в ретро-стиле соседствует с мешковатыми брюками, а иногда даже с бриджами – как у Вивьен Вествуд. Майки все увереннее вытесняют сорочки, при этом в создании кэжуал-образов пиджаки и блейзеры вполне могут уступить место пуловерам и кардиганам, и лук ни на йоту не потеряет в элегантности. Вместо классических туфель в сезоне востребованы лоферы или даже кеды. С другой стороны, сильно чувствуется влияние морского стиля. На путешествия вдохновляют двубортные и однобортные монохромные пиджаки с акцентом на одной или двух пуговицах и морской символикой. Их носят с рубашками, лишенными воротника и напоминающими тельняшки. Этакий образ «декадентствующего адмирала».

Цвета и принты

Материалы

Гладкие ткани ненадолго забыты, в центре внимания – фактурные, а также с отливами из тончайшей шерсти и синтетических волокон. На прохладную погоду предлагается припасти украшенные необычной вышивкой шерстяной пиджак с белым или черным кантом из кожи или пиджак на две пуговицы из шерстяной фланели черного цвета в полоску. В вечерних костюмах смело используются бархат, шелк и атлас, а также парча и жаккард – эти материалы виртуозно комбинируются. На повседневку станут отличным подспорьем объемные жакеты-куртки и пиджаки свободного кроя из мягких натуральных материалов, при этом крайне лаконичные и с минимумом деталей.

Основные цвета летних коллекций во многом продиктованы морской тематикой: синий, голубой, белый, изумрудный, коричневый и бежевый. Ничего слишком яркого и кричащего. При этом леопардовый принт больше не является гламурным достоянием исключительно женской моды и теперь соседствует на подиумах с шотландкой, клеткой и полоской почти на равных. Некоторые дизайнеры шьют черные костюмы в мелкий белый горошек, апеллируя к женским ретро-образам, а также предлагают вспомнить о бутоньерках в петлицах, какие носил законодатель мод эпохи модернизма Оскар Уайлд. В костюмах и пиджаках часто встречаются вставки из натуральной или искусственной кожи.

26

июнь 2015

Сорочка 600 руб.

Сорочка 1600 руб.

Галстук 90 руб.

Галстук 400 руб.

Запонки 500 руб.

Сорочка 1200 руб.

Сорочка 850 руб. Галстук 650 руб.

Запонки 950 руб.

Пиджак 4200 руб.

Пиджак 3400 руб.

Пиджак 5500 руб.

Ремень 900 руб.

Пиджак 4200 руб.

Костюмы от 5500 руб.

Ремень 500 руб.

Oskar • Ernesto Magellan • Corleone • BROSWIL

ОСКАР салон мужской одежды

Первомайская, 54, универмаг «Май», 1 этаж

NEWS

июнь 2015

Все еще бреешь?

ВОДОРОСЛЕВОЕ ОБЕРТЫВАНИЕ ОТ «МОРСКОЙ АПТЕКИ»

Роскошная косметическая процедура – водорослевое обертывание – теперь доступна вам по цене обычного маникюра! В одной банке геля на основе ламинарии «ЛАМИФАРЭН» содержится такое количество витаминов, минералов и активных компонентов, как в десяти килограмм морской капусты. Гель «ЛАМИФАРЭН» – это эффективное средство для масок и обертываний, которое вы можете использовать в домашних условиях, получая эффект, не уступающий дорогостоящему салонному уходу.

ЭПИЛЯЦИЯ ОТ КОСМЕТОЛОГИИ «ПАНОРАМА КРАСОТЫ»

Подготовиться к лету и открыть сезон шелковой кожи приглашает косметология «Панорама красоты». Самые популярные и эффективные методы эпиляции шугаринг и классическая восковая эпиляция доступны СО СКИДКОЙ 30%. СПЕШИТЕ, ПРЕД ЛОЖЕНИЕ ДЕЙСТВУЕТ ТОЛЬКО ДО15 ИЮЛЯ 2015 Г. ул. Мустая Карима, д. 28 тел. 299-10-91 www.panorama-ufa.ru

г. Уфа, ул. Новомостовая, 8 тел. 8 (347) 266-19-46 www.lamifarenrb.ru

красота

Скидки до 70 % ДЕПИЛЯЦИЯ ВОСКОМ И ШУГАРИНГ!

• зона подмышечных впадин и бикини 1350 р. 540 р.

• зона подмышечных впадин и бикини+ ноги до колена 1950 р. 780 р.

• зона подмышечных впадин и бикини+ ноги полностью 2350 р. 940 р. Студия Красоты и Здоровья, ул. Пархоменко, 69 тел.: 8-901-817-8288, 8-917-419-5701 28

июнь 2015

УЧЕБНАЯ СТУДИЯ «БУРЛЕСК»

Учебная студия «Бурлеск» предлагает уникальные образовательные программы моделирования, дизайна и росписи ногтей, всех видов маникюра и нанесения покрытий. После обучения у нас вы станете ценным специалистом и легко найдете работу в любом салоне красоты! Читательницам журнала «Красота и здоровье» – скидка 5% на курс «Маникюр. Под ключ» (либо 5% скидки во время обучения на всю продукцию). ул. Ленина,148, 2 этаж тел. 8-919-155-33-22, 229-34-34. https://vk.com/id160253724, www.школа-маникюра.рф

НЕЙЛ-БАР

NOGTURNE предлагает все самые востребованные услуги красоты в одном салоне!

• маникюр • педикюр • гель- лак • ibx-система • парикмахерские услуги • эпиляция • солярий • тату хной • татуаж • наращивание ногтей и ресниц • макияж

Специальные летние предложения! Только до 15 июля: • запишись на маникюр+педикюр с покрытием гель-лаком и получи 10 минут турбосолярия в подарок •запишись на стрижку+окрашивание и получи 10 минут турбосолярия в подарок •запишись на эпиляцию ног+бикини и получи эпиляцию зоны подмышек и зоны верхней губы в подарок!

ТРК «Иремель», Менделеева, 137, 3 этаж тел. (347) 266 27 82

красота

Оркестр играл…

тушь

Мало кто знает, что, покупая тушь, нужно ориентироваться на тип ресниц. А ведь они могут быть тонкими и толстыми, редкими и густыми, короткими и длинными, прямыми и загнутыми. Возможно, наше нередкое недовольство тушью объясняется именно тем, что мы не умеем ее правильно выбирать?

Удлиняющая тушь

Объемная тушь

Удлиняющая тушь хороша для коротких ресниц. Благодаря специальным полимерам, коллагену и волокнам шелка в составе она «достраивает» ресницы. Такая тушь обычно более жидкая, а ее кисточка имеет форму конуса, цилиндра или спирали, с ее помощью вы прокрашиваете ресницы по всей длине. Удлиняющую тушь нужно наносить двумя слоями: сначала прокрасить ресницы полностью, а потом только кончики. Иначе ресницы могут склеиться, а тушь – осыпаться.

Она подходит вам, если ваши ресницы недостаточно густые. Воск и парафин в составе визуально утолщают ресницы, а силикон выравнивает их. Кисточка имеет густую щетину и внешне напоминает ершик. Наносить средство нужно плавно, одним сплошным движением, от корней до кончиков ресниц. К сожалению, этот вид туши часто склеивает их и оставляет комочки, в результате получается немного неряшливый вид.

Простые хитрости Классическая тушь

Если ресницы густые и длинные, возможно, будет достаточно лишь подчеркнуть их с помощью «классики». Щетинки у ее щеточки имеют разную длину, чтобы равномерно распределять тушь. В то же время у такого средства могут быть другие возможности – например, подкручивание (достигается за счет специальных полимеров, вытягивающих ресницы при высыхании) или разделение (щеточка имеет заостренные зубцы и жесткие ворсинки).

30

июнь 2015

Если у вас есть тестер, то, покупая тушь, до пяти раз вставьте и выньте щеточку из флакона. Горлышко должно остаться чистым, иначе средство быстро испортится, ведь в него будут попадать сухие комочки. Проведите щеткой по тыльной стороне руки – тушь должна лечь ровно. Наносите ее на слегка влажные ресницы, и она ляжет идеально. Если вы хотите нанести тушь двумя слоями, не ждите, когда первый высохнет, иначе реснички будут топорщиться. Расчесывать реснички тоже нужно до момента полного высыхания туши, иначе она может осыпаться. Кстати, если тушь осыпается, ее либо неправильно хранили, либо ее качество оставляет желать лучшего.

Туши с дополнительными эффектами

Тушь с эффектом накладных ресниц соединяет в себе удлинение, подкручивание и придание объема: тальк в ее составе помогает добиться действительно потрясающего результата. Водостойкая тушь содержит в составе силиконы и смолы, буквально «приклеивающие» ее к ресницам. Конечно, это не очень полезно, как и те растворы, которые используются при снятии туши. Многие производители сегодня обогащают туши витаминно-минеральными комплексами и маслами, продлевающими молодость ресничек. Существуют также туши для обладательниц особо чувствительных глаз.

салон красоты Головокружительные образы для самых прекрасных девушек от салона «Виртуаль»: обрати на себя внимание в долгожданный вечер Выпускного Бала!

1 2

Программа «ГОТОВИМСЯ К ЛЕТУ» Вакуумный массаж тела –1200 + Обертывание (шоколадное или водорослевое) + Уходовая программа для тела – 2500 ИТОГ 3700 1690 Общее время процедур – 1,5 часа Миостимуляция для тела 650 + Обертывание (шоколадное или водорослевое) + Уходовая программа для тела – 2500 ИТОГ 3150 1575 Общее время процедур — 1,5 часа Программа «КОРОЛЕВА БАЛА» Прическа – 1800 + Макияж – 1600 + Маникюр и покрытие лаком – 750 + Оформление бровей – 200 ИТОГ 4350 2990

ВЫГОДА

60%

ВЫГОДА

50%

ВЫГОДА

33%

1 2

Программа «ХОРОШЕЕ НАСТРОЕНИЕ» Стрижка — 900 + Ламинирование волос – 1300 + Укладка – 1000 ИТОГ 3200 1600 Стрижка горячими ножницами — 1500 + Ламинирование волос – 1300 + Укладка – 1000 + Солярий 5 мин. – 100 ИТОГ 3900 1950

пр. Октября, 160 тел. 277-23-51 www.virtual-ufa.ru

ВЫГОДА

50%

ВЫГОДА

50%

NEWS

июнь 2015 ГАРАНТИРУЕМ ХОРОШУЮ ФИГУРУ И СБЕРЕЖЕМ ВАШИ ДЕНЬГИ!

2=1

ОМОЛАЖИВАЮЩАЯ СЕРИЯ ОТ L’ERBOLARIO

ЗАНИМАТЕЛЬНАЯ АРИФМЕТИКА ОТ «ТОНУС-КЛУБА»

Заниматься в «Тонус-Клуб» еще выгоднее этим летом! Только до конца июня вы можете приобрести абонемент на двоих и получить две индивидуальные карты на посещение клуба по цене одной! Совершенствуйте свою фигуру на выгодных условиях! Российская, 25 т. 298-06-96 С. Перовской, 52 т. 294-18-04 Х. Давлетшиной, 18 т. 252-91-99

В блестящем дуэте природы и новейших технологий рождаются суперэффективные антивозрастные крема и активные сыворотки от компании L’Erbolario. Вся косметика антивозрастной линии L’Erbolario обладает невероятно нежной текстурой, восстанавливает водножировой баланс, восполняет коллаген и эластан и защищает кожу от стрессов. Натуральные масла, травяные экстракты и комплексы витаминов E и B5 обеспечивают эффект лифтинга и буквально поворачивают время вспять!

Бутик косметики L’Erbolario ТРК «Галерея ART», ул. Чернышевского, 75, 1 уровень тел. 8-917-342-1025

красота

УХОД ЗА ВОЛОСАМИ ОТ СТУДИИ FAMILY

Каждое утро начинается с фена и расчески? Студия красоты Family знает, как укротить ваши непослушные волосы! Созданное на базе инновационного кератино-коллагенового комплекса и масла бабассу, кератиновое насыщение ALFAPARF MILANO разглаживает волосы, делает их блестящими и легко поддающимися расчесыванию, а главное, позволяет отрастить желаемую длину. Запишитесь по тел.: 253-90-02, 274-27-78 Студия красоты Family, г. Уфа, Комсомольская,18

32

июнь 2015

Директор - Ирина Вязовая

Косметик - Елена

ДЛЯ ВЫПУСКНИКОВ Прическа + Вечерний макияж - 2000 р. Укладка + Макияж - 1200 р.

Администратор - Гульнара

АНТИКРИЗИСНАЯ

Спа-технолог - Ирина

программа!

Парикмахер - Ирина

Прикорневой объем волос - 1000 р. Кератиновое восстановление волос - 1500 р.

Косметолог - Анастасия

Окрашивание + Кератиновое восстановление - 2000 р. Стрижка + Ламинирование - 1000 р. Фотоэпиляция - 600 р.

Парикмахер - Олеся

Косметик - Вероника

Ламинирование ресниц - 1200 р. ул. 50 лет СССР, 47 тел.: (347) 232-12-04 8-987-495-77-61

Парикмахер - Полина

Ногтевой сервис-Аделина

Ногтевой сервис - Олеся Парикмахер - Динара

Война

волосам! Современная мода категорична: на теле женщины не должно быть волос! Нигде! Да и мужчинам стоит проредить свои заросли, чтобы достичь хотя бы такого уровня гладкости, как у Дэвида Бекхэма или у его тезки красавчика Дэвида Ганди. Депиляция и эпиляция нам в помощь!

Экологично

В мусульманских и аюрведических магазинах можно найти иранский порошок-депилятор на основе золы перегородок грецкого ореха (300 руб. за 100 гр.). Небольшое количество порошка разводят водой, кашицей покрывают волосы – и через 10-20 минут те буквально растворяются. После нескольких процедур фолликулы «устают», и поэтому рост волос прекращается либо заметно ослабевает. Чтобы замедлить рост волос, используйте еще один экотовар – муравьиное масло (300-400 руб. за небольшой флакон). Его активным компонентом является кислота, входящая в состав муравьиных яиц. Если нанести это средство сразу после любой эпиляции или депиляции, то с течением времени отрастающие волоски будут становиться более редкими, тонкими и светлыми. Надо отметить, что эффективность порошка-депилятора и муравьиного масла проверена временем и опытом многих поколений южных и восточных женщин. А вот для нас это пока экзотика… Попробуем?

34

июнь 2015

Сладко!

Столь же древнюю историю имеет простая и всем доступная процедура шугаринг. Практически в любом салоне красоты вам предложат быстро и почти безболезненно избавиться от нежелательной растительности при помощи теплой сахарной пасты. Методики у мастериц разные, но суть одна: сладкая смесь удаляет все волосы на своем пути, заодно немного отшелушивая кожу. Никаких ожогов! Даже очень нежным, тонкокожим и чувствительным девушкам шугаринг не причинит вреда. Цена: бикини – 500 руб., подмышки – 250 руб., усики – 150 руб. Шугаринг можно провести и в домашних условиях: в магазинах профессиональной косметики и в восточных лавках продается готовая сахарная паста (300-600 руб. за 400 гр.). Хотите сэкономить деньги? Сварите карамель для депиляции сами: потребуются сахар, вода, лимонный сок и… ваши нервы,

Текст: Зоя Антонова

красота

красота

14 000 9000 Что может быть привлекательнее, чем манящие пухлые губки? Увы, не всех природа одарила символом чувственности и сексуальности. Решить проблему и исполнить вашу мечту поможет косметология «Панорама красоты»! Мы используем наиболее эффективные и безопасные методики увеличения объема губ, которые помогут вам с легкостью достичь желаемого результата!

ул. Мустая Карима, д. 28 тел. 299-10-91 www.panorama-ufa.ru июнь 2015

35

красота

потому что надо четко поймать тот момент, когда сахар еще не сгорел, но уже стал пластичным. Так что сначала посмотрите видео в Интернете, как ловко девицы-красавицы варят эту пасту и потом гоняют сахарные шарики по своим ногам и подмышкам.

Горячо! Помните фильм «Чего хотят женщины?», когда Мэл Гибсон мажет свою волосатую ногу горячим воском, накладывает полоску материи и резко дергает… Шок, боль, страдание! На самом деле, женщины переносят эту процедуру гораздо легче: депиляция воском – пожалуй, самый быстрый способ моментально получить гладкую кожу. Так что можно и потерпеть… В зависимости от обрабатываемой зоны и предпочтений косметика-эстетиста, используется теплый или горячий воск, обычный или с ароматическими добавками. К сожалению, короткие волоски он не захватывает, так что к процедуре надо подготовиться, отрастив их длиной хотя бы 0,5 см. Перед нанесением воска кожу обрабатывают специальной пудрой или тальком (для защиты от ожогов и для лучшего «сцепления» волос). Когда тканевую полоску с застывшим воском резко

игла, и разряд тока, проходящий через нее, разрушает волосяную луковицу. (Иголки в кожу, ток… Страшно?!). Да, это больно, но зато эффективно. Конечно, каждый участок кожи подвергается эпиляции три-четыре раза, ведь необходимо сжечь все фолликулы, в том числе и «спящие». Кроме боли, приходится мириться со следами от ожогов и с невыносимой длительностью процедуры. Но удивительное дело: сегодня, когда в арсенале косметологов имеются менее болезненные и более комфортные методики, электроэпиляция не уходит в отставку. Потому что она действительно работает! Цена: стоимость процедуры зависит от времени, которое потребовалось на обработку зоны, в среднем 5 минут = 100 руб.

Светло и тепло Когда лазерная эпиляция только входила в нашу жизнь, она имела множество ограничений и недостатков: лишь брюнетки со светлой кожей могли надеяться, что болезненные «уколы» лазером помогут им в борьбе с лишними волосами. Но сейчас появились удивительные «гиперболоиды», которые лихо расправляются и со светлыми, и даже с седыми волосками! Причем о боли и ожогах можно уже забыть, они в прошлом. Кожа (не важно, светлая или смуглая) не нагревается, не повреждается, а вот фолликулы уничтожаются моментально. Цена: верхняя губа – 1500 руб., линия бикини – 3000 руб., глубокое бикини женское – 5000 руб., бикини мужское – 6000 руб., ноги – 14000 руб. Фотоэпиляция по сей день рекомендована светлокожим брюнеткам и шатенкам. Зато теперь не обязательно идти в салон: появились домашние аппараты (например, от Philips, 22000 руб.), использующие для нагревания и разрушения фолликула световой импульс IPL. Или можно чередовать мощные процедуры от косметолога и поддерживающий уход дома. Цена: стоимость процедуры зависит от количества вспышек, в среднем фотоэпиляция голеней – 4000 руб., подмышки – 2000 руб., глубокое бикини – 5000 руб. Эпиляция ELOS сочетает в себе преимущества электро-, лазерной и фотоэпиляции и лишена некоторых их недостатков. Для разрушения фолликулов используется импульсное световое излучение в комплексе с биполярным радиочастотным излучением. Звучит непонятно? На деле все просто: женщины и мужчины с любым цветом волос и кожи выбирают ELOS, потому что это комфортная современная процедура, наиболее безопасная для здоровья и, конечно, эффективная. Цена: верхняя губа – 2000 руб., подмышки – 4000 руб., глубокое бикини – 6000 руб., голени – 7000 руб.

ПРОТИВОПОКАЗАНИЯМИ К ЛЮБОМУ ВИДУ ЭПИЛЯЦИИ ЯВЛЯЮТСЯ КОЖНЫЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ, АЛЛЕРГИЧЕСКИЕ РЕАКЦИИ КОЖИ; ИШЕМИЧЕСКАЯ БОЛЕЗНЬ СЕРДЦА И ГИПЕРТОНИЯ; ВАРИКОЗНОЕ РАСШИРЕНИЕ ВЕН; СКЛОННОСТЬ К ОБРАЗОВАНИЮ КЕЛОИДНЫХ РУБЦОВ, НОВООБРАЗОВАНИЯ НА КОЖЕ, ЗЛОКАЧЕСТВЕННЫЕ ОПУХОЛИ; ОСТРЫЕ ИНФЕКЦИОННЫЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ; БЕРЕМЕННОСТЬ И КОРМЛЕНИЕ ГРУДЬЮ. отрывают от кожи, то в идеале волоски должны быть вырваны «с корнем». Однако в реальности некоторые из них просто обламываются, а волосяная луковица остается на месте. Именно поэтому уже через день на месте депиляции может появиться свежая «щетинка». Но при тщательной обработке результат будет радовать еще пару недель. Цена: подмышки – 400 руб., голени – 600 руб., бикини – 1000 руб. Можно ли проводить восковую депиляцию дома? Можно, но муторно: надо покупать аппарат для разогревания воска или кассетный воскоплав (1500-3000 руб.), сам воск (200-400 руб. за картридж), пудру и лосьон, шпатели, а главное – самой себе делать больно! Удовольствие для мазохистов…

Жестко… Еще четверть века назад единственным аппаратным методом избавления от волос была электроэпиляция. Даже описание процедуры выглядит как пытка: в каждый фолликул вводится

36

июнь 2015

С Т УД И Я

Красоты и Здоровья ПРОФЕССИОНАЛЬНЫЙ УХОД ЗА КОЖЕЙ ЛИЦА • Уходовые программы 1100 • Безинъекционная мезотерапия 1200 • Экспресс-лифтинг для глаз 200 • Ультразвуковая чистка лица 750 КОРРЕКЦИЯ ФИГУРЫ • Спа-программы 650 • Обертывания и виски-пеленание для всего тела 1200 • Термоодеяло 450 • Инфракрасная сауна + прессотерапия 700

УСЛУГИ САЛОНА КРАСОТЫ • Биозавивка ресниц 650 • Наращивание ресниц 1100 • Маникюр 300 педикюр 800 дизайн ногтей 100 • Татуаж от 2000 мехенди от 450

Весь июнь скидки!

Пусть ваш возраст будет загадкой для всех! Любите побаловать себя салонными процедурами, окунуться в негу СПА и довериться рукам опытных специалистов? Внимательные профессионалы новой Студии Красоты и Здоровья предложат вам самые актуальные услуги красоты по очень умеренным ценам. ул. Пархоменко, 69 тел.: 8-901-817-8288 8-917-419-5701 vk.com/club72957186

красота

Жизнь под

солнцем Несмотря на то, что загар уже не так моден, как это было, скажем, в начале 2000-х, 23 процента россиян все еще получают солнечные ожоги, загорая в полуденное время и не обеспечивая себе должной защиты от ультрафиолета. А ведь солнечная радиация год от года становится агрессивнее из-за разрушения озонового слоя.

1

Не экономьте на солнцезащитных средствах

Для отдыха на море подходят средства, устойчивые к влаге, поту и песку. Среди масс-маркет марок распространены спреи Sun Sport, Lancaster, Nivea Sun. Крема и спреи элитных марок Capital Soleil, Vichy, Solar Expertise от L’Orеal Paris и Clinique Sun содержат универсальный фильтр Mexoryl, который обеспечивает коже максимальную защиту. Декоративная косметика в летний сезон также должна содержать фактор защиты. У Givenchy, например, есть пудра Photo Perfexion, с защитой SPF 20. А L'Oreal, Christian Dior, Guerlain и Lancome предлагают солнцезащитные губные помады. Такая косметика убережет не только от солнца, но также от смога и пыли.

Солярий безопаснее уральского солнца

Июнь в Башкирии – это месяц летних вылазок на природу, пикников и купаний. Однако в связи с тем, что над Уралом увеличивается озоновая дыра, загар – даже без фанатизма – очень опасен. И дело не столько в степени «поджаривания» кожи, сколько в проникающей способности гамма-лучей, которые озон должен задерживать. Поэтому пляжному отдыху на Урале однозначно следует предпочесть солярий, в котором спектр излучения обрезан и гамма-лучей, провоцирующих онкологические заболевания, нет как таковых.

2

Ухаживайте за кожей после загара

Как бы вы ни защищались, принимая солнечные ванны, даже очень умеренный загар – это травма для кожи. Поэтому в молочке и бальзамах после загара должны быть успокаивающие компоненты: пантенол, экстракты алоэ, ромашки, зеленого чая, василька, масла ши, карите, жожоба. Они восстанавливают нормальный уровень влажности кожи. Очень хорошо смягчает кожу после загара и кокосовое масло. Не принимайте ванны, не трите кожу мочалкой после загара и не используйте спиртосодержащие составы.

38

июнь 2015

СТУДИЯ КРАСОТЫ

РЕКЛАМА

Выпускница от Tiffany и Ко

Прически - салон Tiffany Визаж - Гульнара Юсупова Фотограф - Диана Кадикова Фотостудия - Firefly Платья предоставлены шоурумом SabrinaSecret

ул. Гоголя, 79 т. 8 (347) 216-66-16

красота

Плазмолифтинг:

загар, безопасный для кожи! ПЕРЕД НЕЖНЫМИ ЛУЧИКАМИ ЮЖНОГО СОЛНЦА ТАК СЛОЖНО УСТОЯТЬ! ИДЕАЛЬНЫЙ ОТДЫХ — ЭТО МЯГКИЙ РОКОТ ВОЛН, ТЕПЛЫЙ БРИЗ И МАНЯЩИЕ ПЛЯЖИ. ВОТ ТОЛЬКО ФОТОСТАРЕНИЕ И ОБЕЗВОЖИВАНИЕ — ЭТИ ВЕЧНЫЕ СПУТНИКИ ЗАГАРА — ОМРАЧАЮТ БАРХАТНЫЙ СЕЗОН. НО БЛАГОДАРЯ ПРОЦЕДУРЕ ПЛАЗМОЛИФТИНГА МОЖНО ПРЕДУПРЕДИТЬ ВСЕ ПРОБЛЕМЫ ЧРЕЗМЕРНОЙ ИНСОЛЯЦИИ!

Состояние кожи напрямую зависит от количества влаги в ней. Обезвоженная чрезмерной инсоляцией кожа теряет тургор, эластичность и плотность. Кислородное голодание кожи, которое испытывают любительницы солнечных ванн, вызывает постепенную гибель клеток кожи. Но на этом проблемы не заканчиваются. Обезвоженная кожа бессильна перед факторами стресса, она стареет, на ней быстрее образуются морщины. А самое неприятное: повреждения, вызванные беспощадным солнцем, накапливаются в коже. Это можно заметить, когда загар сойдет. Кожа истончается и обвисает. Не хотите расплачиваться здоровьем за недолговечную красоту загара? Вам поможет плазмолифтинг. Эта процедура великолепно восполняет дефицит жидкости и кислорода, запуская процессы регенерации, способствуя выведению токсинов и буквально «оживляя» кожу.

Plasmolifting™ решает целый ряд задач: • • • • • •

Осветляет веснушки и пигментные пятна Дарит коже сияние и здоровый цвет Разглаживает морщины Восстанавливает плотность и эластичность кожи Убирает шелушение, покраснение и зуд Восстанавливает структуру кожи на клеточном уровне. Активно растущие новые здоровые клетки заменяют собой поврежденные и истощенные • Нормализует обмен веществ в коже, восстанавливает способность к сопротивлению агрессивным внешним воздействиям, в том числе солнечному излучению

Всего две процедуры Plasmolifting™ до поездки на море, обеспечат вам ровный и безопасный загар, который к тому же будет держаться дольше.

40

июнь 2015

Плазмолифтинг не менее эффективен и после солнечных процедур. Он снимает шелушение, зуд, фотодерматозы и, более того, восстанавливает кожу даже после очень сильных солнечных ожогов. В ходе процедуры тромбоцитарную плазму наносят на свежий ожог, это мгновенно снимает боль и улучшает общее состояние пациентов. Заживление ожога после процедуры идет в два-три раза быстрее. Что касается пигментных пятен и веснушек, они становятся светлее уже после первой процедуры. Параллельно восстанавливается баланс влаги, разглаживается сетка мелких морщин. Еще одна частая проблема, известная тем, кто возвращается с пляжного отдыха, связана с появлением угрей вследствие изменения гормонального фона. Такие воспаления могут привести к появлению шрамов и рубцов. Плазмолифтинг бережно снимает обострение и возвращает коже удивительную чистоту. Очень важный момент: все эти терапевтические эффекты достижимы только при строжайшем соблюдении оригинальной технологии метода Plasmolifting™, подразумевающей применение специальных пробирок. Пробирки Plasmolifting™ содержат микродозы безопасного антикоагулянта и специальный разделительный гель, не влияющий на химический состав выделенной плазмы. Кроме того, метод Plasmolifting™ не требует дополнительной активации тромбоцитов, добавления витаминов, микроэлементов, искусственно синтезированных пептидов и других продуктов генной инженерии или фетальных тканей. Именно это гарантирует безопасность метода и отсутствие риска развития побочных эффектов в будущем. Остерегайтесь подделок!

Как найти настоящий Plasmolifting™?

• 1. Убедитесь, что врач имеет сертификат, подтверждающий его обучение методу Plasmolifting™. Информация об этом должна быть внесена в единый реестр сертифицированных специалистов.

• 3. Во время процедур должно использоваться только сертифицированное фирменное оборудование, соответствующее стандартам качества.

• 4. Протокол процедуры должен соблюдаться неукоснительно. Любые модификации опасны!

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ, НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА

Инструмент молодости

Официальный дилер компании «Плазмолифтинг» в РБ и г. Уфа. г. Уфа, ул. Зорге, 17/1, офис 408 тел. 8-917-44-24-957 медсити-уфа.рф, vera-plasmolift@mail.ru

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ, НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА

приросла к НУЗ «Отделенческая клиническая больница на станции Уфа ОАО «РЖД»... зубами!

З

АВЕДУЮЩИЙ ОТДЕЛЕНИЕМ ПЛАСТИЧЕСКОЙ И ЧЕЛЮСТНО-ЛИЦЕВОЙ ХИРУРГИИ НУЗ «ОТДЕЛЕНЧЕСКАЯ КЛИНИЧЕСКАЯ БОЛЬНИЦА НА СТАНЦИИ УФА ОАО «РЖД», УСМАН РАИСОВИЧ КАМАЛОВ РАССКАЗЫВАЕТ О ТОМ, КАК КОСМЕТОЛОГИЯ КРАСОТЫ ДАРИТ ЖЕНЩИНАМ УВЕРЕННОСТЬ В СЕБЕ И НОВУЮ ЖИЗНЬ БЕЗ КОМПЛЕКСОВ!

Усман Камалов пластический и челюстно-лицевой хирург

Многие годы пластическая хирургия оставалась элитной и недоступной для широких масс. Ситуация меняется? Пластическая хирургия намного древнее, чем это представляется обывателю. Еще в Древнем Египте были разработанные методы восстановления кожных покровов. Дело в том, что в советские времена так называемая пластическая хирургия красоты (косметологическая хирургия) представлялась слишком буржуазным явлением, а потому практически не развивалась. Но в области реконструктивной хирургии (восстановление целостности утраченного органа), в нашей стране всегда были прекрасные специалисты в этой области. В третьем тысячелетии хирургия вышла на новый уровень развития, она стала хирургией восстановления в полном смысле этого слова. Сегодня проводится огромное количество операций, вводятся в практику новые запатентованные

Лицензия № ЛО-02-01-003805 от 24 апреля 2015 г.

ПЛАСТИЧЕСКАЯ И ЧЕЛЮСТНО-ЛИЦЕВАЯ ХИРУРГИЯ

методы хирургического лечения. Пластическая хирургия действительно становится доступной.

Вся ли пластическая хирургия сегодня платная? Увы, на сегодняшний день, да. Причем, как реконструктивная, так и косметологическая. Несмотря на такое положение вещей, я убежден, что часть восстановительных операций должна выполняться бесплатно. Например, в случаях, когда имеются врожденные патологии. Сегодня растет число детей с различными деформациями ушной раковины при врожденных патологиях. Чтобы исправить это, нужны сложные дорогостоящие операци, которые потребует порядка 15 тысяч евро на лечение. Конечно, ребенок, родившийся с такой проблемой в простой сельской семье, практически обречен остаться инвалидом. Но ведь подобные

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ, НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА

операции могут и должны проводиться бесплатно! Главное здесь – желание самого хирурга и готовность администрации больницы к проведению ряда внутренних реформ, к перераспределению бюджета. Я рад, что работаю с людьми, которые это понимают, и искренне благодарен главному врачу Железнодорожной больницы Раисе Павловне Оренбуркиной за то, что она дала зеленый свет реформированию отделения пластической и челюстно-лицевой хирургии. Если сравнить уровень пластической хирургии в России, за рубежом и в Уфе, как у нас обстоят дела? Что в Европе пластическая хирургия качественнее - это еще один распространенный стереотип. На самом деле, методики, приемы, материалы применяются одни и те же. Эта область поставлена на поток. В Уфе действительно есть прекрасные хирурги. Процент осложнений везде одинаков - будь то Европа, или наша республика - и он составляет два-три случая из ста. При этом на Западе стоимость операции вдвое выше. Как говорится, «если нет разницы, зачем платить больше?». Сегодня вы известный в городе специалист, к которому выстраиваются очереди. Наверно, пришлось долго учиться, чтобы достичь такого уровня мастерства? Хирург учится всю жизнь, приумножая свой опыт. Мне повезло с самого начала. После окончания лечебного факультета БГМУ я устроился на работу во Всероссийский центр глазной и пластической хирургии города Уфы. Годы работы научили меня всем тонкостям работы с биологическим материалом «Аллоплант» и другими видами трансплантантов. Поэтому на сегодняшний день мне не доставляет трудности с работой с силиконовыми массами, костными блоками, биологическими мембранами и так далее. Помимо работы в Городской клинической больнице №21, где параллельно с экстренной хирургией я много занимался пластикой, я проводил все виды косметологических операций - блефаропластику, лифтинг, маммопластику... Сегодня на базе Железнодорожной больницы наряду с пластикой внедрена дентальная имплантация и костная пластика верхней и нижней челюсти. Иными словами, во время операции можно одновременно вставить зубные импланты. Я регулярно прохожу специализации на московских и европейских конгрессах, чтобы быть в курсе всех инноваций и иметь возможность применять их в своей работе. Если к вам обращается пациентка с желанием, скажем, увеличить грудь, но вы видите, что все в порядке. Вы пытаетесь переубедить ее? Если нет показаний, я всегда отказываю. Зачем делать операцию ради операции? Когда женщина обращается ко мне с желанием «сделать грудь», ей нужно сдать все анализы и пройти консультации у специалистов, лишь тогда я рассмотрю возможность операции. В частности, маммопластику я делаю только после рекомендаций маммолога. Отказывать приходится довольно часто, примерно в одном-двух случаях из десяти. Ваши любимые операции? Это, конечно, косметология красоты: ринопластика, блефаропластика, отопластика, лифтинг, маммопластика. Но это не весь перечень операций, только самые распространенные. Я получаю

огромное удовлетворение от своей работы, когда вижу, насколько женщина счастлива, избавившись от эстетической проблемы, терзавшей ее долгие годы. А что может быть прекраснее, чем делать людей счастливыми? С развитием косметологии появилось много новых методов омоложения… Конечно, на определенном этапе они могут служить подспорьем, немного замедляющим процессы разрушения. Но ни одна методика не сравнится со скальпелем хирурга, все это понимают, поверьте. Есть ли возрастные ограничения для проведения пластических операций? Если мы говорим о косметологической хирургии, то здесь решающий фактор, конечно, состояние здоровья. После пятидесяти лет у многих людей набирается целый букет хронических заболеваний сердца и сосудов - гипертония, бронхиальная астма, ишемическая болезнь сердца, диабет…Мы смотрим прежде всего не на внешние дефекты, а на внутреннее здоровье. Когда оно в удручающем состоянии, пациент может не перенести оперативного вмешательства. Может ли операция изменить жизнь? В большей степени да, при условии, если доктор понял, что от него хочет пациентка и насколько пациентка готова к послеоперационному периоду. Если возникло недопонимание по поводу этапов операций, и пациентка недовольна результатам, то вместо «сказки» получается «триллер» для них двоих. Поэтому перед операциями мы детально обсуждаем, где будет разрез, какие будут этапы во время операции, каким ожидается результат и, конечно, когда можно будет вернуться к повседневной жизни. У меня сотни положительных примеров перед глазами. К примеру, девушка комплексует из-за маленькой груди. Но стоит сделать операцию, меняется все! Она уже по-другому смотрит, по-другому улыбается, чувствует себя более уверенной. А ведь уверенность – залог успеха во всем! Конечно, есть и обратная сторона. Некоторые пациенты «подсаживаются» на услуги пластического хирурга. Сделают пару операций, и уже не могут остановиться. Нужно обладать чувством меры, чтобы не превратить хирургию в марафон! Реконструктивная хирургия и хирургия красоты должны быть нераздельны. Ведь главный завет врача «Не навреди!». Список проводимых операций: Лифтинг лица и шеи Пластика верхних, нижних век Отопластика Ринопластика Маммопластика Абдоминопластика Липосакция Круропластика Дентальная имплантация Костная пластика лица, верхней, нижней челюсти

Пр. Октября, 71/1, тел. 8 927 922 05 50 WWW.КАМАЛОВ–УСМАН.РФ

САЛОН КРАСОТЫ ДЛЯ ИСТИННЫХ ПЕРФЕКЦИОНИСТОВ!

Стрижка может стать настоящей терапией для женщины, уверена владелица и директор нового салона красоты «Никэлина» Элина Аминова. Поэтому открывая свой салон, она делала ставку на душевную атмосферу, внимание к деталям и индивидуальный подход к клиентам.

М

ногие компании закрываются в кризис, а мы, наоборот, распахнули свои двери. Спросите любого бизнес-аналитика, и он скажет вам, что кризис – это время новых возможностей. Пока неуверенные закрываются, смелые открываются! К тому же важна и сама сфера. Возможно, сейчас люди меньше ходят в рестораны, но стричься и ухаживать за собой никто не перестал. Это услуги первой необходимости, и я смело могу делать ставку на то, что мой салон красоты не будет пустовать без клиентов. Что подвигло меня открыть собственный салон красоты? Я сама являюсь постоянным клиентом таких заведений и часто сталкивалась с удручающими мелочами, которые портят мое впечатление. Я довольно привередлива и для меня важно все: чтобы в салоне было очень чисто, уютно, атмосфера была располагающей, а парикмахеры были внимательными и чуткими к моим просьбам. Мой собственный салон красоты только открылся, но он уже стал моим любимым местом в городе! Я не жалела денег на стильный интерьер и на хороших специалистов. Я считаю, что атмосфера – это именно то, зачем люди приходят в парикмахерский салон. Их цель - не только постричься, но и приятно провести время. Стрижка может стать настоящей терапией! Поэтому успех салона определяется тем, выходит ли из него клиент с улыбкой на лице или же остается недоволен обслуживанием. Я очень критично подходила к выбору парикмахеров. Девочки, работающие у меня, милые, вежливые и внимательные, они располагают к себе. Я думаю, многие девушки задумываются о поиске личного парикмахера. Вы можете быть уверены: к нашим специалистам вы захотите возвращаться снова и снова. Кстати, наши цены чуть ниже средних по городу, это еще один приятный момент.

∙ Женские и мужские стрижки ∙ Все виды окрашивания волос ∙ Стрижка горячими ножницами ∙ Маникюр, дизайн и наращивание ногтей, покрытие Shellak ∙ Педикюр ∙ Солярий Салон красоты «Никэлина», ул. Айская, 37, тел. 295 97 40

Лак для волос Schwarzkopf

Фен BaByliss BAB 6510IE Caruso

Matrix Total results Moisture Шампунь для увлажнения 250 мл Шампунь для волос Bonacure

Фен-щетка BaByliss Pro BAB2675TTE 700 Вт, диам.19 мм

Утюжок BaByliss Pro Matrix Total results Moisture Краска для волос Краска для волос Igora Гель-лак IRISK PROFESSIONAL 20 мл

Лак Kinetics

Лак Sagitta Гель-лак Bluesky Shellac 10 мл

Лампа для гель-лака Гель-лак Kinetics 15 мл Лак Legend Binary

Коллагеновая маска Beauty Style

KAPOUS Горячий воск розовый с диоксидом титаниума 1кг

Крем для солярия Blue Lagoon 12 мл

Воскоплав кассетный

Альгинатная маска Beauty Style

Крем для солярия Quick Tanning Hemp 200 мл

KAPOUS Жирорастворимый воск розовый с хлорофиллом 100 мл

Специально к летнему сезону

в магазине профессиональной косметики «Коса» свежее поступление уходовой косметики для волос, лица и ногтей! Своих покупателей уже ждут великолепные укрепляющие маски, шампуни и бальзамы, эффективные средства от выпадения волос и все необходимые товары для парикмахеров, а также товары для маникюра, педикюра, паста для шугаринга и широкий выбор солнцезащитных средств. ДЛЯ ВАШЕГО УДОБСТВА С 10-00 ДО 20-00 ПО БУДНЯМ РАБОТАЕТ ДОСТАВКА!

тел.: 8-901-816-85-41, 200-61-31 ИНТЕРНЕТ-МАГАЗИН KOSA-PROF.RU

Магазин «Коса» начал свою работу в ТЦ «Аркада» по адресу: ул. М. Губайдуллина, 6 • • •

ТЦ «Башкирия», 2 этаж, ТЦ «Юрюзань», цокольный этаж М-н «Тахир и Зухра», Революционная, 66

• • •

пр. Октября 66, ТГ «Подземка», 9 бутик пр. Октября 23, ост. «Округ Галле» ул. Мубарякова, 10/1

• • •

ул. Первомайская, 27 ул. Айская, 78 ул. Зорге, 46

• • •

рабо до 22тчаем асов

ул. Гагарина, 23 ул. Гагарина, 31/1 ул. Гафури, 4 ост. «Телецентр»

Студия коррекции фигуры приглашает вас на один из самых эффективных методов борьбы с лишним весом -

LPG МАССАЖ!

Одни из самых низких цен в городе на услуги! Результаты после курса LPG массажа (от 10 процедур) • Избавление от лишних объемов, веса, локальных жировых отложений, целлюлита • Вывод лишней жидкости, шлаков и токсинов • Улучшение обменных и лимфодренажных процессов в тканях • Устранение дряблости кожи, складочек, растяжек • Восстановление упругости, эластичности, гладкости кожи • Увеличение содержания коллагена на 27-130% • Гармоничная структура подкожной ткани • Избавление от вялости, усталости, напряжения в мышцах после занятий спортом LPG массаж не имеет возрастных ограничений. Это абсолютно безболезненная процедура, длительность её составляет примерно 40 минут. В зависимости от проблемы, для достижения отличного результата и его закрепления рекомендуется пройти курс из 10 процедур, с периодичностью два-три раза в неделю. Результат виден через 1-2 процедуры! Уходят отеки, улучшается состояние кожи.

А ТАКЖЕ К ВАШИМ УСЛУГАМ ЭПИЛЯЦИЯ МЕТОДОМ ШУГАРИНГ И КЕДРОВАЯ БОЧКА! Пр. Октября, 27, салон-парикмахерская Butterfly

Запись по тел. 8-987-628-86-85

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ, НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА

Хирургическое отделение Городской клинической больницы №18 ПРИГЛАШАЕТ НА КОНСУЛЬТАЦИИ!

С 1 июня по 1 сентября 2015 года хирургическое отделение Городской клинической больницы №18 приглашает на бесплатные консультации всех желающих!

Мазитов Альберт Фаязович пластический хирург

ХИРУРГИЧЕСКОЕ ОТДЕЛЕНИЕ ГОРОДСКОЙ КЛИНИЧЕСКОЙ БОЛЬНИЦЫ №18 ПРЕДЛАГАЕТ ЭФФЕКТИВНОЕ ЛЕЧЕНИЕ НА ВЫСОКОМ УРОВНЕ! Одно- и двухместные комфортабельные палаты Индивидуальный подход Высококвалифицированный отзывчивый персонал Выполнение операций с применением новейших технологий Новейшее оборудование Удобное расположение Приемлемые цены

ЛО-02-01-003602 4 феврфля 2015

У НАС ПРОВОДЯТСЯ ОПЕРАЦИИ: Лифтинг лица и шеи Блефаропластика верхних и нижних век Пластика ушных раковин Мастопексия (подтяжка молочных желез) Маммопластика с имплантами и без Липосакция Бодилифтинг (плечи, ягодицы, бедра) Абдоминопластика (удаление избытка кожи живота) Липофиллинг лица и тела (трансплантация жира в проблемные зоны лица и тела) Контурная пластика лица Коррекция рубцов Удаление доброкачественных образований кожи и мягких тканей

ГБУЗ РБ «Городская клиническая больница» ГКБ № 18, ул. Блюхера, 3, запись по телефону: 8 937-304-35-04, «Клиника врачебной косметологии», ул. Энгельса 1/1, тел. 246-67-44.

ЛО-02-01-002954 от 21 февраля 2014 г.

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ, НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА

КОСМЕТОЛОГИЯ: ХИТЫ ЛЕТНИХ ПРОЦЕДУР

Фруктовые поверхностные пилинги

Легкие летние поверхностные пилинги на основе фруктовых кислот – это универсальный метод, помогающий поддерживать кожу лица в тонусе в жаркий сезон, когда более глубокие пилинги противопоказаны из-за высокой солнечной активности. После процедуры в коже начинается активное деление клеток и ускоряется обновление эпидермиса. В результате улучшается ее внешний вид, выравниваются цвет и рельеф. Важный плюс: после легких пилингов практически отсутствуют осложнения, нет необходимости сидеть дома в прекрасную летнюю погоду, ожидая, пока сойдут краснота, отек или сильное шелушение.

Антицеллюлитный массаж

Антицеллюлитный массаж великолепно устраняет визуальный эффект «апельсиновой корочки». Наша техника расслабляет мягкие ткани, выводит из организма лишнюю жидкость вместе с токсинами, смягчает рубцы и разрыхляет соединительную и жировую ткань, а также нормализует кровообращение в проблемных местах, устраняя целлюлит. Обеспечив усиленное местное кровоснабжение, она также питает мышцы и кожу, очищает их от шлаков и токсинов. Если целлюлитом поражены не только традиционные зоны — живот, бедра, ягодицы — но и руки, и спина, то массаж проводится с чередованием зон. Антицеллюлитная техника направлена на максимальное усиление кровообращения именно в массируемых зонах для восстановления микроциркуляции.

Избавление от морщин

Безоперационная контурная пластика – это методика инъекционного омоложения методом введения в средние слои кожи препаратов-заполнителей (филлеров) на основе гиалуроновой кислоты. Она эффективно избавляет от мимических морщин, позволяет увеличить объем губ, скорректировать овал лица и исправить форму носа, а также избавиться от носогубных складок, межбровных морщин и восстановить естественную влажность кожи.

Маникюр и педикюр

Мы предлагаем не только классический маникюр, но и весь перечень наиболее популярных процедур по уходу за ногтями. Парафинотерапия способствует очищению, отбеливанию и увлажнению кожи, улучшает микроциркуляцию, восстанавливает водный баланс, заживляет ранки. Ногти становятся более крепкими, перестают ломаться. Долговременное покрытие ALESSANDRO радует широкой цветовой гаммой оттенков: выбрать самый красивый среди десятков вариантов не так просто. Такое покрытие надежно защищает ногти от поломки. Педикюр – это не только красота, но и здоровье ваших ног! Он обеспечивает необходимую гигиену, дарит походке легкость, а вам – прекрасное летнее настроение!

Интенсивное увлажнение

Лазерная биоревитализация – современная методика омоложения, которая избирательно активизирует молекулы гиалуроновой кислоты, запуская в тканях кожи глубинные процессы восстановления. Эффект наступает сразу после первой процедуры и сохраняется в течение двух-трех недель, а результаты курса дают о себе знать до полугода. При регулярном (ежемесячном) поддерживающем уходе биоревитализация становится мощнейшим оружием против старения! Она обеспечивает лифтинг, разглаживание поверхностных и средних морщин, восстанавливает естественную влажность кожи, улучшает ее тонус и тургор, а также может использоваться для быстрого восстановления кожи после солнечных ожогов.

ЛАЕННЕК

Уникальный японский плацентарный препарат «Лаеннек» легко справляется целым спектром заболеваний и при этом не причиняет вреда вашему организму. Он представляет собой специальным образом очищенный гидролизат плаценты человека высокого качества. В составе препарата факторы роста, аминокислоты, витамины, минералы и антиоксидантные ферменты, которые повышают иммунитет, стимулируют регенерацию, улучшают работу всех органов и систем и оказывают мощный лифтинговый эффект. Лечение препаратом «Лаеннек» — это омоложение организма на 10-15 лет!

Клиника врачебной косметологии, ул. Энгельса, 1/1 тел.: 2 466-744, 8-919-145-45-15, cosmetclinic.ru instagram cosmetclinic vk.com/cosmetclinic

красота

Острая

необходимость Лето невозможно представить без ярких красок. Тем более теперь, когда появилось столько видов модного маникюра со штамповкой, стразами и картинками, не говоря уже о гель-лаке. Все хочется попробовать! Но уже через некоторое время после таких модных экспериментов ногти начинают слоиться, ломаться и выглядят крайне удручающе. Быстро их реанимировать помогут простые процедуры.

Воск

Лечебные лаки

Многие косметические линии массмаркет имеют в своем арсенале специальные лечебные лаки, которые формируют на поверхности ногтя защитное твердое покрытие. Лечебный эффект достигается включением таких компонентов, как коллаген, кальций, титан, бриллиантовая пыль, протеины шелка и мультивитаминные комплексы. Для достижения лечебного эффекта лак должен наноситься на ногти ежедневно в течение 10-14 дней. Результат: ногтевая пластина выравнивается, а растущие ногти становятся крепче, гибче и плотнее. Однако прежде чем начать такое лечение, имеет смысл провести некоторые общеукрепляющие процедуры для ногтей.

Соль и лимон

Замечали ли вы, что после пляжного отпуска ногти становятся сильными и начинают активно расти? Все дело в пользе морских минералов. Делайте обыкновенные ванночки с морской солью каждый день на протяжении пары недель, и вы заметите, что ногти перестают слоиться и ломаться. Часто используете лак и видите, что ваши ногтевые пластины желтеют? Укрепить и отбелить их поможет лимон. Просто разрежьте его пополам и погрузите ногти в мякоть на 10-15 минут. Повторяйте процедуру трижды в неделю. А еще можно «организовать» комплексные ванночки, добавив пару столовых ложек лимонного сока в подсоленную воду.

50

июнь 2015

1

Природные масла

В Японии делают специальный лечебный маникюр, который как бы «запечатывает» ногти. Это своего рода мягкий аналог лечебных лаков. Разогретый пчелиный воск должен втираться в каждый ноготь по 2-3 минуты. На основе воска можно сделать массажную смесь, добавив в состав мед и пару капель теплого масла. Если втирать такую смесь ежедневно, ногти перестанут слоиться и приобретут здоровый блеск. Обязательно давайте ногтям возможность отдохнуть от маникюра и подышать. Хотя бы пару-тройку месяцев в год ходите без маникюра и каждые 2-3 месяца проводите двухнедельные лечебные курсы. На здоровых и сильных ногтях маникюр смотрится намного лучше!

Ацетоновые средства для снятия лака и содержащийся в лаке формальдегид чудовищно иссушают ногтевую пластину. Увлажнить и напитать ногти необходимыми веществами можно с помощью натуральных масел – оливкового, абрикосовых или виноградных косточек, авокадо. Втирайте нежное масло легкими массирующими движениями в течение нескольких минут, и через пару недель ногти перестанут трескаться и слоиться. Если вы заметили на ногтях белые пятна, добавьте масляный раствор витаминов А и Е, который можно купить в аптеке.

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ, НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА

ТОНУС-КЛУБ:

ХУДЕЕМ С УДОВОЛЬСТВИЕМ! В ТОНУС-КЛУБЕ ДЛЯ ВАС РАЗРАБОТАЮТ УНИКАЛЬНУЮ ПРОГРАММУ ЗАНЯТИЙ С УЧЕТОМ ВАШИХ ИНДИВИДУАЛЬНЫХ ОСОБЕННОСТЕЙ. ЗАНЯТИЯ НА ТОНУСНЫХ СТОЛАХ И «УМНЫХ» ТРЕНАЖЕРАХ - ЭТО ЧИСТОЕ УДОВОЛЬСТВИЕ, БЕЗ ДИЕТ, БЕЗ ПРЕПАРАТОВ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ, БЕЗ ИЗНУРИТЕЛЬНЫХ НАГРУЗОК!

Хотите добиться отличных результатов за короткий срок? Побороть раз и навсегда целлюлит, накачать бедра, подтянуть живот, купить шикарный купальник и стать королевой пляжа этим летом? ТОНУСНЫЕ СТОЛЫ

Благодаря разнообразным по конструкции тонусным столам вы получаете возможность тщательно проработать все группы мышц вашего тела, даже те, которые не задействованы в обычной жизни. Укрепите мышцы пресса, получив заветный плоский животик, приподнимите попку, проработайте грудной отдел и плечевой пояс. Идеальная фигура – это так просто!

БАРОТРЕНАЖЕР

Этот эллиптический тренажер обеспечит вам мягкую кардитренировку, которая станет отличной заменой бегу. При этом никакой нагрузки на суставы и позвоночник. Абсолютно безопасный тренинг, во время которого вы сможете привести все мышцы тела в тонус и избавитесь от лишних килограмм.

ВИБРОПЛАТФОРМА

Легендарная виброплатформа произвела революцию в сфере велнесс. Занятия на ней укрепляют сердце и сосуды, улучшают кровообращение, приводят в тонус мышцы всего тела, ускоряют восстановление после травм, улучшают плотность костной ткани и замедляют физическое старение. Список можно продолжать бесконечно.

КЛАЙМБ-ТРЕНАЖЕР

Имитатор подъема по лестнице – это идеальная попка уже через несколько недель тренировок! Одновременно с накачкой мышц бедер вы получаете максимальное сжигание калорий. Это одно из самых интенсивных и высокоэффективных упражнений, которые вам предложат в ТОНУС-КЛУБЕ.

РОЛИКОВЫЙ ТРЕНАЖЕР

Уникальный роликовый тренажер разработан специально для того, чтобы без малейших усилий с вашей стороны избавить вас от целлюлита, отеков и обвислости кожи, посредством стимуляции кровообращения и лимфооттока Механическое воздействие тренажера очень эффективно, занимаясь на нем вы сами определяете зону, интенсивность и продолжительность тренинга.

ул. Российская, 25 ул. С. Перовской, 52 ул. Х. Давлетшиной, 18

298-06-96 294-18-04 252-91-99

красота

Оберните это

немедленно Недостаточно сесть на белковую диету и начать бегать по утрам, чтобы получить к открытию пляжного сезона сногсшибательное тело. Изголодавшаяся по солнцу, влаге и питательным веществам кожа выглядит удручающе тусклой, но обертывания быстро вернут ее к жизни.

Водорослевые обертывания 1

Водорослевые обертывания полезны в любом возрасте. Довольно популярный способ детоксикации организма: активные компоненты водорослей восстанавливают солевой баланс, выводят токсины, ускоряют ферментные процессы и оказывают лимфодренажный эффект, соответственно, способствуют скорейшему похудению, а заодно и омолаживают организм.

Грязевые и глиняные обертывания

2

Полезны не только для кожи, но и в целом для повышения иммунитета организма. Часто болеете? Тогда грязевые обертывания идеальны для вас! Они улучшают кровообращение, обеспечивают прилив сил, ускоряют обмен веществ и также великолепно очищают поры кожи. Кожа начинает буквально дышать, все процессы в организме приходят в баланс. Глина обладает великолепным абсорбирующим эффектом, она не только выводит шлаки и токсины, но насыщает кожу минералами и снимает стресс. А еще она полезна для суставов.

3

Масляные обертывания

Это настоящая реанимация для увядающей кожи, лишенной тонуса, поэтому данный тип обертывания выбирают люди в возрасте. Масла обладают сильным антиоксидантным эффектом, замедляющим процессы клеточного старения, насыщают кожу микроэлементами и способствуют удержанию влаги в кожи. В результате она становится ровной, гладкой, сильной и подтянутой.

52

июнь 2015

4

Медовые обертывания

Мед – одно из наиболее мощных по степени биологической активности веществ. Медовые обертывания будоражат весь организм, превосходно действуют на иммунитет и обмен веществ и способствуют скорейшему похудению за счет активации всех внутренних резервов организма. По своему питательному составу мед – чемпион среди всех продуктов, он вызывает сильный приток крови к коже и насыщает ее витаминами и минералами. Единственно, нужно помнить о противопоказаниях.

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ, НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА

Т

АЛАССОТЕРАПЕВТ ТАТЬЯНА РЕВИНА УВЕРЕНА: КОЖА – ЗЕРКАЛО, В КОТОРОМ ОТРАЖАЕТСЯ СОСТОЯНИЕ НАШЕГО ОРГАНИЗМА. ВОЗДЕЙСТВУЯ НА НЕЕ, МОЖНО ПОЛУЧИТЬ КОЛОССАЛЬ­ НЫЙ ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫЙ ЭФФЕКТ ДЛЯ ВСЕХ ОРГАНОВ И СИСТЕМ. КАК ПОЛУЧИТЬ МАК­ СИМАЛЬНУЮ ПОЛЬЗУ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ, А В ПРИДАЧУ ЕЩЕ И ПОХУДЕТЬ К ЛЕТНЕМУ СЕЗОНУ? ОТВЕТ – ТЕПЛЫЕ ОБЪЯТИЯ НА ОСНОВЕ ПИТАТЕЛЬНЫХ СОСТАВОВ ПОД НАЗВАНИЕМ «ОБЕРТЫВАНИЯ»! Обертывания, безусловно, очень приятная процедура. Но действительно ли с помощью их можно похудеть? Первое и главное, что каждый должен знать об обертываниях, – их нужно проходить курсами. Да, конечно, вы потеряете килограмм или два даже после одиночной процедуры, но уже через несколько дней потеря жидкости восполнится. Чтобы получить стойкий эффект, нужно 10-12 сеансов. А дальше можно проводить поддерживающие обертывания, не более пары раз в месяц, тогда результат закрепится. Регулярные обертывания способны значительно ускорить обмен веществ как в подкожно-жировом слое, так и в организме вообще. А ведь ненавистный целлюлит – не что иное, как нарушение крово- и лимфообращения. Стоит скорректировать эти процессы – вслед за шлаками и токсинами вас покинут отечность и лишние килограммы. Как вы подбираете вид обертываний для клиента? Все зависит от проблемы, с которой ко мне обращаются. В одном случае клиенты жалуются на недостаточный тургор кожи, в другом нужно скорректировать проблемные зоны, в третьем – избавиться от отеков. Для решения наиболее частых проблем я разработала специальные комплексные программы, например, «Плоский живот» для женщин или «Пивной животик» для мужчин. Есть специальные бандажные обертывания для коррекции силуэта. Релаксирующие обертывания, которые очень любят мужчины (например, с активными водорослями или цитрусовыми экстрактами), очень эффективны как антипохмельное средство. В случаях, когда кожа выглядит сухой и безжизненной, я могу порекомендовать шоколадное обертывание, превосходно увлажняющее и питающее кожу, а когда ко мне обращаются подростки – детокс-обертывание для проблемной кожи. Все обертывания, которые я предлагаю, основаны на тщательно подобранных компонентах, доказавших свою эффективность. Я использую безопасную косметическую продукцию мировых марок «Declare», «Thalac», «Styx», «Bruno Vasari», «Histomer». Ваш любимый вид обертываний? Конечно же, водорослевые. В косметологии используется более трехсот видов водорослей с океанского дна, богатых витаминными и минеральными комплексами. Их омолаживающие и лечебные свойства уникальны: никакие иные продукты не могут в этом с ними соревноваться. Водоросли настолько биологически активны, что во время процедуры вы можете почувствовать их вкус во рту. За счет термического эффекта (во время обертывания поддерживается температура около 40 градусов) полезные вещества быстрее усваиваются и поступают в кровь, оказывая оздоровительное и общеукрепляющее действие.

Каковы основные показания к обертываниям? Обертывания – универсальное средство, работающее сразу по нескольким направлениям. Это коррекция фигуры, вывод шлаков и токсинов, восстановление крово- и лимфообращения, борьба с птозом (обвисанием кожи) и сухостью кожи. Обертывания очень полезны всем, кто ведет сидячий образ жизни или, напротив, много времени проводит на ногах. А еще это любимое всеми женщинами средство подготовки тела к пляжному сезону, в кратчайшие сроки реанимирующее кожу. Обертывания предупреждают фотостарение и продлевают молодость вашей кожи. Так что лето – самое время для этих восхитительных спа-процедур. В вашем салоне вы предлагаете не только обертывания, но и все виды массажа. Какой эффект дает их сочетание со спа-меню? Сочетание современных массажных техник с обертываниями дает синергетический эффект. Если перед обертыванием провести сеанс массажа, кожа будет максимально готова к активному усвоению полезных веществ. Массаж усиливает обменные процессы, поэтому косметические компоненты лучше проникают в клетки организма, питая и восстанавливая их. В нашем салоне свыше двух десятков видов массажа. Среди наиболее эффективных – липолитический, вакуумный, антицеллюлитный, лимфодренажный, антистрессовой, моделирующий и многие другие. Все они выполняются строго по технологии массажистами с большим опытом и дают отличные результаты! Как скорректировать свой образ жизни, чтобы получить максимум пользы от обертываний и массажа? Многие совершают типичную ошибку. Готовя тело к отпуску, мы изнашиваем его физическими нагрузками, проходим интенсивный курс обертываний и массажа, чтобы хорошо выглядеть на фотографиях в бикини. Но как только оказываемся на морском берегу, плоды наших усилий уничтожаются за несколько дней. Мы не желаем ни в чем себе отказывать, ведь у нас «все включено». При таком подходе разочарование неизбежно. Потерянные килограммы возвращаются с утроенной скоростью. Нужно помнить, что красота – это большой труд, причем ежедневный. Красивое подтянутое тело можно получить лишь при комплексном подходе: здоровом образе жизни, правильном питании, регулярных физических упражнениях и сеансах массажа. Добавьте обертывания в этот список – и вы получите безотказно действующий рецепт хорошей физической формы и прекрасного настроения!

Салон Maija, ул. Достоевского, 68 тел. 8 (347) 2-927-286

красота

Белые

пятна Все мы замечали на ногтях белые черточки, но одну-две едва ли можно считать поводом бить тревогу. Если же обильные белые пятна регулярно портят ваш французский маникюр, а их появление сопровождается изменениями структуры и формы ногтя – самое время разобраться в причине и устранить ее.

Микротравмы

Моете посуду, проводите влажную уборку дома и стираете одежду, не надевая перчаток? Неудивительно, что ваши ногти буквально испещрены пробелами, ведь вы постоянно их травмируете! Перчатки для уборки придумали не просто так. Кстати, если речь идет о микротравмах ногтей, в результате, как правило, ногти становятся «горбатыми» или волнистыми и начинают слоиться. Травмы можно получить также при пользовании жесткой металлической пилочкой, которая не только снимает поверхностный слой, но задевает живую ткань. Чтобы подлечить ногти в случаях травм, используйте лаки-укрепители с витаминными комплексами. Если причина в травмировании ногтей, то через месяц, когда ногти полностью отрастут, вы увидите, что белые пятна пропали.

Другие причины

Если ногти сильно покрыты белыми пятнами, это может свидетельствовать о целом ряде различных заболеваний. К примеру, при почечной хронической недостаточности меняется окрас ногтя: низ его становится белым, а верх остается нормального розового цвета. Но это вовсе не аксиома! Различные расстройства пищеварительной системы, нарушения обмена веществ, сердечно-сосудистые заболевания или, например, грибок кожи тоже могут проявить себя в виде белых пятен на ногтях. Однако в этих случаях, даже если вы чувствуете себя здоровым и вас беспокоит только косметический дефект, вам придется сделать множество анализов, чтобы докопаться до истинного положения вещей.

54

июнь 2015

Стресс и авитаминоз

Согласно последним данным, все мы испытываем хронический авитаминоз, вопрос лишь в том, как реагирует на это организм. Нехватка витаминов или микроэлементов может проявить себя в белых пятнах. За красоту ногтей (и, конечно, многое другое) отвечают витамины A, E, C, PP, В5 и микроэлементы: железо, кальций, магний, йод, фтор, цинк. Стресс – еще одна частая причина появления белых пятен, она на втором месте после травмирования. Поэтому невротикам белые пятна хорошо знакомы. В этом случае, возможно, не помешает обратиться к специалисту или же научиться расслабляться и «отпускать» неугодную ситуацию. Укрепить нервы помогут также занятия спортом и прогулки на свежем воздухе.

Профилактика появления белых пятен

Если причина ваших белых пятен – авитаминоз или травмы ногтей, вы можете избавиться от них самостоятельно. Разбавьте столовую ложку лимонного сока в половине стакана воды и добавьте немного любого растительного масла. Держите в ней пальчики по 10-15 минут в день, и через пару недель ногти почувствуют себя намного лучше. Полезны теплые ванночки с морской солью, после которых можно смазать ногти касторовым маслом или рыбьим жиром. Чеснок – один из самых витаминных продуктов – тоже может стать отличным подспорьем. Втирайте тертый чеснок в распаренные ногтевые пластины – и увидите, как день за днем те становятся сильнее и здоровее, а белые пятна исчезают.

Мы заботимся о естественной красоте женщин и знаемм тысячи способов удивить и порадовать прекрасную половину человечества!

Набор для «умного» маникюра S&N

С пилочкой Shere&Nagel вы забудете о заусенцах и сухой кутикуле раз и навсегда. Благодаря уникальному покрытию она бережно спиливает только роговой слой кожи, не задевая ногтевую пластину. Натуральный карандаш с маслами миндаля, авокадо, жожоба и оливы размягчает и удаляет кутикулу и отбеливает ногти. Пилочка с запаивающим эффектом от S&N создает идеальную кромку ногтя без микро-трещинок и зазубрин, которыми «грешат» обычные пилочки, а полировка S&N дарит ногтям потрясающий зеркальный блеск и защищает от расслоения. Чтобы быть «при параде», вам больше не нужно прятать ноготки под слой лака!

«Умная» расческа Majestic Магия красивых волос теперь доступнее! Мечтаете об идеальной прическе, здоровых, пышных и блестящих волосах? Благодаря «умной» расческе Majestic из Японии ваша мечта претворится в жизнь! С Majestic ваши волосы навсегда избавятся от перхоти, приобретут ухоженный вид, станут пышными, легко поддающимися укладке и прекрасно расчесывающимися. Расческа выступает как профессиональный массажист, стимулирует кровоток в сосудах кожи головы, пробуждая «уснувшие» фолликулы. Результат: волосы перестают выпадать, и их рост ускоряется!

Бутик косметики L’Erbolario, ТРК «Галерея ART», ул. Чернышевского, 75, 1 уровень тел. 8-917-342-1025

Вкус лета Вкус лета – он такой разный, но всегда яркий, манящий, дразнящий вкусовыми оттенками и разнообразием предложений! Летом так хочется всего и сразу. Спеша на деловую встречу, мы забегаем перекусить в любимое кафе, вечера мы проводим в расслабляющей атмосфере модных ресторанов города, а выходные пролетают в шумной компании за празднованием знаковых событий нашей жизни с размахом, когда мы позволяем веселью захватить нас и заставить забыть обо всем на свете! Как хорошо, что в нашем городе есть гастрономические заведения на любой вкус и на любой случай! Э тим летом Restaurant&Billiard Club Solo к ак всегда порадует своими шедеврами изысканной европейской кухни, погрузит вас в неповторимую атмосферу к лассического ресторана, окутает звуками живой музыки в исполнении лучших коллективов города, а мужчины при желании смогут уединиться в отдельном зале, чтобы сыграть в бильярд. Магазины, кафе и кулинарии сети «Пышка» порадуют отличным качеством продуктов, десятками сортов вкусного и полезного хлеба, приготовленного по эксклюзивным авторским рецептам, и широчайшим ассортиментом любимых блюд башкирской кухни. Ресторан «Россия» предложит вам богатое меню, уютные кабинки для небольших компаний и вместительный банкетный зал до 250 человек и пригласит отметить любое событие по вашему желанию - свадьбу, юбилей или корпоративное мероприятие, а приятным сюрпризом станут очень выгодные цены!

RESTAURANT & BILLIARD CLUB

SOLO

Все изыски большого города этим летом в RESTAURANT & BILLIARD CLUB SOLO! Здесь всегда можно отведать изумительные шедевры европейской кухни, насладиться живой музыкой от лучших коллективов города, сыграть с друзьями в бильярд или отметить юбилей с размахом в большой компании и спеть караоке. В SOLO всегда уютно, просторно. Насыщенная шоупрограмма никогда не даст вам заскучать, а вежливое обслуживание оставит только самые приятные впечатления в вашей памяти!

• РУССКИЙ БИЛЬЯРД • СНУКЕР • ДВА VIP-ЗАЛА • РЕСТОРАН НА 150 МЕСТ • БАНКЕТНЫЕ ЗАЛЫ • БЛЮДА ЕВРОПЕЙСКОЙ КУХНИ • КАРАОКЕ

ул. К. Маркса, 20 (Александровский пассаж) Информация по телефону

294-35-35

группа компаний

Пышка Самый известный кулинарный бренд нашей республики предлагает свыше 700 наименований блюд отменного качества! Ваши любимые лакомства башкирской кухни в магазинах, кафе и кулинариях «Пышка» производятся из исключительно свежих и натуральных компонентов и проходят самый строгий контроль! «Пышка»: готовим для вас, как для себя и своего ребенка!

«Пышка» готова угос тить вас изобилием сортов свежайшего, здорового и вкусного хлеба ручной работы из ржаной, пшеничной, овсяной, цельнозерновой и обдирной муки с отрубями, хмелем, солодом, специями и пророщенным зерном! Особой гордостью «Пышки» является максимально полезный хлеб, приготовленный без использования дрожжей.

С любовью, ваша

Ресторан Россия

AZIMUT Отель Уфа – по-настоящему русская кухня!

Попробуйте наши новые блюда, приготовленные по рецептам шеф-поваров отелей сети AZIMUT Hotels и отражающие кулинарные традиции самых разных регионов страны – от Москвы до Владивостока.

Окрошка

на квасе (кефире) по старинному новгородскому рецепту

130 Мы ждем вас ежедневно с 7:00 до 23:00 по адресу пр. Октября, 81 Телефон для бронирования столиков:

235-90-00

Злата Ната:

персона

в поисках вдохновения Молодая талантливая писательница и профессиональный психолог Злата Ната заканчивает работу над двумя сборниками рассказов, которые появятся на книжных прилавках уже в этом году. Реальные ситуации из жизни, истории о любви и предательстве, разбитом сердце и моментах счастья — многие из нас узнают в них себя и найдут ответы на наболевшие вопросы.

ВЫ КРАСАВИЦА, ПСИХОЛОГ, ПИСАТЕЛЬНИЦА. ЭТО НАПОМИНАЕТ ГЕРОИНЮ «ОСНОВНОГО ИНСТИНКТА». С ВАМИ ТОЖЕ ОПАСНО ИМЕТЬ ДЕЛО? Не могу сказать, что я похожа на героиню «Основного инстинкта». Я добрый, светлый и отзывчивый человек, который поможет в трудную минуту. Опасна ли я? Нисколько. Все мои друзья и знакомые могут это подтвердить. ВЫ ДОЛГО РАБОТАЛИ МОДЕЛЬЮ, А ТЕПЕРЬ ПИШЕТЕ. КТО-ТО МОЖЕТ ПОДУМАТЬ, ЧТО ВЫ ПОЛЬЗУЕТЕСЬ УСЛУГАМИ ПИСАТЕЛЯ-ПРИЗРАКА… Работая моделью, я параллельно изучала английский язык и литературу, не отрываясь от учебы в университете. Я отказалась от многих контрактов в пользу знаний и не жалею о своем выборе. Я защитила диссертацию в 27 лет на тему «Психология Личности». Поэтому о писателе-призраке не может идти и речи: все свои произведения я создаю сама. Притом ручкой и на бумаге, а не на компьютере!

которые и приводят его к определенным жизненным ситуациям, а впоследствии и урокам! ХОЧЕТСЯ УЗНАТЬ НЕМНОГО О ВАШИХ ЛИТЕРАТУРНЫХ ВКУСАХ. КТО ВАШИ ЛЮБИМЫЕ ПИСАТЕЛИ? В НЕКОТОРЫХ ИНТЕРВЬЮ ВЫ СТАВИТЕ ТОЛСТОГО И, НАПРИМЕР, ПАУЛО КОЭЛЬО В ОДИН РЯД. ПО-ВАШЕМУ, ПОСЛЕДНЕМУ В НЕМ МЕСТО? И В ЧЕМ ЕГО СИЛЬНЫЕ СТОРОНЫ? Сложно говорить о Толстом, не показавшись банальной. Конечно, он вечный, гениальный писатель и произведения его нетленны. Я горжусь, что земля русская родила такого сына. Мораль Льва Толстого вне времени. Его книги – классика мировой литературы. Сильная сторона Паоло Коэльо в том, что он рассказывает о том, что пережил сам. Это делает его произведения такими проникновенными. Он далек от пустого философствования и делится с людьми своим жизненным опытом.

ЦЕЛЬ ЛЮБОГО ТВОРЧЕСТВА - ДЕЛИТЬСЯ НАКОПЛЕННЫМ ОПЫТОМ, ЗНАНИЯМИ И ЛЮБОВЬЮ. ЧЕЛОВЕК ТВОРИТ, ПОТОМУ ЧТО ОН ПЕРЕПОЛНЕН И ХОЧЕТ ПОДЕЛИТЬСЯ С ДРУГИМИ ЛЮДЬМИ СВОИМИ МЫСЛЯМИ, ИДЕЯМИ, ОЩУЩЕНИЯМИ

ГДЕ ВЫ БЕРЕТЕ СЮЖЕТЫ? ПРИДУМЫВАЕТЕ ИЛИ ЗАИМСТВУЕТЕ ИЗ ЖИЗНИ? Мои рассказы основаны исключительно на реальных событиях. Я, конечно, меняла названия городов и имена с целью сохранить конфиденциальность своих героев. Половина моих историй позаимствована мной из психологической практики, а вторая половина – из моей собственной жизни. Иногда я в художественных целях объединяю несколько историй в одну. Но все они абсолютно реальны, даже истории с убийствами в сюжете не выдуманы. Кстати, хочу сказать, что большинство прототипов героев моих рассказов положительно отнеслись к тому, что я нашла в своей книге место для их историй. Они восприняли это как возможность поделиться с людьми собственным опытом. Почти со всеми из них было просто и приятно взаимодействовать. Мне очень интересно раскрывать мир отдельного человека! Описывать мотивы и механизмы его действий,

ВОТ, НАПРИМЕР, САЛМАН РУШДИ СКАЗАЛ В ОДНОМ ИЗ ИНТЕРВЬЮ, ЧТО, НА ЕГО ВЗГЛЯД, «50 ОТТЕНКОВ СЕРОГО» – ЭТО НАСТОЛЬКО ПЛОХО, ЧТО «СУМЕРКИ» ПО СРАВНЕНИЮ С ЭТИМ ОПУСОМ КАЖУТСЯ «ВОЙНОЙ И МИРОМ». А ВЫ КАК ДУМАЕТЕ? Я полностью согласна с Салманом Рушди. «50 оттенков серого» и «Сумерки» – это произведения, которые зомбируют человека. В них нет ни морали, ни художественной ценности, ни смысловой нагрузки. Но, увы, даже такая литература находит своего читателя. ВАШИ КНИГИ ПРЕСЛЕДУЮТ КАКИЕ-ЛИБО МОРАЛЬНЫЕ ЦЕЛИ, ИЛИ ВЫ СЧИТАЕТЕ, ЧТО ДЕЛО ЛИТЕРАТУРЫ – ИЗОБРАЖАТЬ, А НЕ ЗАНИМАТЬСЯ НРАВОУЧЕНИЯМИ? Цель любого творчества – делиться накопленным опытом, знаниями и любовью, радостью и болью. Человек творит, потому что он этого хочет, потому что он переполнен мыслями, идеями, ощущениями... Поэтому литература не свободна от личностного авторского начала.

июнь 2015

61

персона

Как бы автор ни старался просто «изображать», у него не получится. А мораль – она есть в каждом произведении. ЧТО ВООБЩЕ ЗАСТАВЛЯЕТ ВАС ПИСАТЬ? УДОВОЛЬСТВИЕ ОТ ПРОЦЕССА, ЖЕЛАНИЕ ПОДЕЛИТЬСЯ СВОИМИ МЫСЛЯМИ, ЖАЖДА СЛАВЫ? О славе я не задумывалась, а вот признания мне бы хотелось. Иначе зачем писать? Я пишу о людях, для людей, во имя людей. Без читателя нет литературы! Какой смысл работать «в стол»?

КАК ВСЯКОГО НАЧИНАЮЩЕГО ПИСАТЕЛЯ, ВАС НАВЕРНЯКА МНОГО КРИТИКУЮТ. СПОКОЙНО ПЕРЕНОСИТЕ? Конечно, поскольку как психолог способна отличить зависть, злобу и ненависть от конструктивной критики. Могу сказать, что отрицательных отзывов о моих произведениях я не слышала, это действительно меня радует и вдохновляет на создание новых рассказов. С КАКИМИ ИЗДАТЕЛЬСТВАМИ ВЫ СОТРУДНИЧАЕТЕ? У ВАС ЕСТЬ РЕЦЕНЗИИ ИЗВЕСТНЫХ ЛЮДЕЙ? ЧТО ОНИ ГОВОРЯТ? Я творческий человек и далека от всего, что связано с коммерцией, поэтому отправила синопсис своих книг в издательство «Рипол Классик». Они заинтересовались, и мы заключили договор. Такие писатели, как Маша Панкевич, Алексей Иванов и Сергей Петров, написали для меня хорошие отзывы и рецензии. Вот, например: «Я всегда относился с подозрением к женской прозе. Но, прочитав «Кровь Кьянти», понял, что это – смертный приговор. Всем нам, жестким реалистам. Сергей Петров, писатель».

ВЫ ПРЕВОСХОДНО ВЫГЛЯДИТЕ. В ЧЕМ СЕКРЕТ? КАКОЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ ВЫ ВЕДЕТЕ? КАК ПИТАЕТЕСЬ, КАКИМ ВИДАМ СПОРТА И ОТДЫХА ОТДАЕТЕ ПРЕДПОЧТЕНИЕ? Спасибо за комплимент. Но секрета никакого нет, все дело в образе жизни. Я практически полностью вегетарианка, по утрам выпиваю три стакана воды, после чего занимаюсь йогой и выполняю комплекс упражнений «5 тибетских жемчужин». Завтракаю только фруктами. Иногда могу позволить себе рыбу, сыр и морепродукты, но это бывает крайне редко. Алкоголь почти не употребляю. В спорте отдаю предпочтение пилатесу, йоге и боксу, это помогает разрядиться и набраться новых сил. Люблю плавать и гулять по лесу, а зимой катаюсь на лыжах. Единение с природой и здоровый образ жизни помогают мне оставаться в форме. КАК ВЫ ОТНОСИТЕСЬ К КОСМЕТОЛОГИИ? Положительно. Но считаю, всегда нужно знать меру. Я позволяю себе только легкие пилинги и чистки, помогающие сохранять лицо в хорошем, здоровом виде. Убеждена, что стареть нужно достойно, но я с подозрением отношусь к вкалыванию токсинов в свою кожу.

В ЭРУ ИНТЕРНЕТА ЛЮДИ ЧИТАЮТ НАМНОГО МЕНЬШЕ, ЧЕМ ПРЕЖДЕ. НО Я УВЕРЕНА, ЧТО МЫ ВСЕ ВЕРНЕМСЯ К СВОИМ ИСТОКАМ. И МИР ЕЩЕ УВИДИТ НЕМАЛО ШЕДЕВРОВ РУССКОЙ ЛИТЕРАТУРЫ!

ВЫ ПЕЧАТАЕТЕ КНИГИ ЗА СЧЕТ ИЗДАТЕЛЬСТВА ИЛИ ЗА СВОИ ДЕНЬГИ? ХОТИТЕ ЛИ ВЫ ЗАРАБАТЫВАТЬ НА ЛИТЕРАТУРЕ? Я достаточно хорошо зарабатываю психологическим консультированием. Но считаю, что мой труд как писателя должен быть вознагражден. Не важно, какие сборы будут с продаж моих книг, я не нуждаюсь в крупных суммах. Для меня главное, чтобы людям нравилось мое творчество.

Фотограф: Елена Бочарова

КАК ВЫ ОПРЕДЕЛЯЕТЕ СВОЮ АУДИТОРИЮ? Я думаю, человеку любого возраста будет интересно читать эти произведения. Каждый откроет для себя что-то свое – как мужчина, так и женщина. РУССКУЮ ЛИТЕРАТУРУ XIX ВЕКА ВО ВСЕМ МИРЕ СЧИТАЮТ ОБРАЗЦОМ ВЫСОКОЙ ХУДОЖЕСТВЕННОСТИ, А СОВРЕМЕННЫХ РУССКИХ АВТОРОВ ЗА РУБЕЖОМ НЕ ЗНАЮТ ВООБЩЕ. ЧТО ТАКОЕ ПРОИСХОДИТ С РУССКОЙ ЛИТЕРАТУРОЙ? В ЧЕМ ПРИЧИНА? В эру Интернета люди читают намного меньше, чем прежде. Но я уверена, что мы все вернемся к своим истокам. И мир еще увидит немало шедевров русской литературы!

ЧТО БЫ ВЫ ИЗМЕНИЛИ В СВОЕЙ ЖИЗНИ СЕГОДНЯ? А В СЕБЕ САМОЙ? Не могу сказать, что хотела бы в своей жизни что-то изменить, у меня нет к ней претензий. Я уже счастлива, потому что жива, здорова и молода. Могу видеть окружающий мир, солнце, море, русские леса с березами, ивами, дубами, липами. Я благодарна жизни за то, что живу! Жизнь сама по себе – бесценный дар Бога! Я благодарю Вселенную и своих родителей за то, что мне подарили эту жизнь! Я счастлива просто БЫТЬ!

КАКИМ ВЫ ВИДИТЕ СВОЕ БУДУЩЕЕ? О ЧЕМ МЕЧТАЕТЕ? Если говорить о творческих планах, недавно мне поступило предложение снять серию короткометражек по моим рассказам. Я хочу написать сценарий, выступить в роли режиссера и сняться в фильме сама. А если говорить о моих мечтах вообще… Я мечтаю о величии своей страны. Мечтаю, чтобы славяне – белорусы, украинцы и русские – жили дружно, в мире и согласии. Моя высшая цель – в служении людям! Я хочу делиться с другими своим опытом, знаниями. Самое большое счастье для меня – служить Родине и своему народу! Я надеюсь, что люди станут чуточку добрее и лучше. Я нацелена поднимать Россию. Это мой высший посыл в небо и просьба. В этом мое призвание и мое счастье.

ЭКСКЛЮЗИВНО ДЛЯ ЖУРНАЛА

июнь 2015

63

Игра

в имитацию Современный тинейджер все реже мечтает, глядя в потолок, а у двадцатипятилетнего парня уже не так горят глаза от головокружительных планов на будущее. К тридцати мы и вовсе превращаемся в эгоистичных скептиков и циников. Но у всех у нас есть идеальная история жизни. В Интернете.

Поколение селфи

Все началось совсем невинно. Первые селфи имели субкультурный характер и были не более чем пустяковым занятием «продвинутой» молодежи в возрасте от 15 до 35 лет. Но уже к 2012 году об автопортрете заговорили взрослые уважаемые люди, а в 2013-м термин selfie на полном серьезе включили в Оксфордский словарь. Если верить опросам СМИ, около 30 процентов всех фотографий, сделанных молодыми людьми сегодня, – это селфи. Поклонники селфи очень уютно себя чувствуют в социальных сетях, к тому же для них существуют такие ресурсы, как Instagram – кладовая, в которой, хранятся терабайты выложенных фотографий «себя, любимых» во всех удобоваримых и не очень ракурсах. Когда мода на селфи стала приобретать эпидемиологический характер, первыми внимание на новые социальные процессы обратили, как всегда, британцы. На BBC даже вышла серия документальных фильмов, посвященных этому феномену.

64

июнь 2015

Начались споры в ученой среде о том, сильно это плохо или «переживем», что это за явление и откуда у него растут ноги. Конечно, психологи ринулись каждый по-своему высказаться на модную тему, чтобы засветиться в СМИ. Посыпались статьи о том, что «селфизм» – это едва ли не болезнь, что он свидетельствует о комплексах и отклонениях в психике. Но ведь когда появились видеоигры, Интернет, а за ними и социальные сети, социологи точно так же, с пеной у рта доказывали, что молодежь ожидают «сдвиги по фазе» и ускоренная деградация. Однако ничего этого не произошло: наоборот, современная молодежь получилась довольно-таки талантливой, активной и с более высоким коэффициентом интеллекта, чем поколение, родившееся, например, в 60-х. Должно быть, механизмы деградации общества лежат в иных областях, нежели всеобщая компьютеризация и последовавший за ней умеренный эксбиционизм.

Текст: Оксана Есарева

психология

психология

Пожалуй, здесь нужно говорить о несколько ином явлении, которое предсказывали философы-постмодернисты, – о виртуализации нашей жизни вообще. Выкладывая селфи, мы создаем альтернативную историю своей жизни. Идеальную, лишенную недостатков, такую, какой мы хотим видеть ее сами. Получился неудачный кадр, на котором ты себе не очень нравишься (немного жирноват или зубы кривые, ну или рядом с тобой парень в немодных кроссовках), – жми «удалить»! Можно сделать сотню снимков, на одном из которых ты будешь приятен во всех отношениях. Выложить его и запомниться людям таким – героем без изъянов. А дальше последуют многочисленные лайки и одобрительные комментарии, которые не только почешут твое чувство собственной важности, но и помогут тебе почувствовать себя суперзвездой. Кстати, именно из-за того, что мы начинаем «звездить» сами, уходит в прошлое классическое понятие «кумир». Кумиры остались в 90-х, во втором десятилетии 2000-х мы сами себе кумиры. Мы поклоняемся не постерам знаменитых певцов и актеров, а скорее тенденциям. Нам важно ощутить свою причастность к социуму, к массовой культуре… и толпе.

ведешь, отношения с любимым человеком, страны, в которых ты был, заведения, которые посещаешь. Все это теперь симулякры, знаки твоей принадлежности к виртуальному миру, не имеющие реального подтверждения. Айфон, брендовая одежда, модные тусовки – это симулякры, атрибуты, которые становятся важнее самой личности. Если лозунгом поколения Pepsi было «Бери от жизни все», то поколение селфи добавляет к этому «здесь и сейчас». Важно

ВПЕРВЫЕ О SELFIE (ОТ АНГЛ. SELF – «СЕБЯ») МЫ УСЛЫШАЛИ В 2002 ГОДУ, КОГДА ПОЛЬЗОВАТЕЛЬ АВСТРАЛИЙСКОГО ИНТЕРНЕТФОРУМА НЕНАРОКОМ ОБРОНИЛ ЭТО СЛОВО. ПОТОМ ДАННЫЙ ОККАЗИОНАЛЬНЫЙ ТЕРМИН ПАРУ РАЗ ПРОМЕЛЬКНУЛ НА FLICKR И MYSPACE. В ШИРОКОЕ УПОТРЕБЛЕНИЕ СЛОВО «СЕЛФИ» ВОШЛО ПАРУ ЛЕТ НАЗАД И СЕЙЧАС ОПРЕДЕЛЯЕТСЯ КАК «ФОТОАВТОПОРТРЕТ, СДЕЛАННЫЙ ПОСРЕДСТВОМ ЦИФРОВОГО УСТРОЙСТВА (МОБИЛЬНИК, СМАРТФОН, ПЛАНШЕТ, РЕЖЕ ЦИФРОВОЙ ФОТОАППАРАТ)». СЕЛФИ ДОПУСКАЕТ ПРИСУТСТВИЕ НА ФОТО И ДРУГИХ ОБЪЕКТОВ, ЭТО МОГУТ БЫТЬ ЛЮДИ, ПРЕДМЕТЫ, ЖИВОТНЫЕ, ПОПАДАЮЩИЕ В ОБЪЕКТИВ НА МОМЕНТ СЪЕМКИ.

«От симулякра слышу!»

Популяризация селфи – это вообще признак сконцентрированности на себе. На себе, а не на своей личности, вот что важно. Есть люди, которые ни за что не станут делать, а тем более выкладывать собственные фото. Они слишком заняты там, в реальном мире, в гуще настоящей жизни, настоящей работы, среди настоящих друзей и настоящих приключений. У них настоящие отношения, понимаете? Здесь впору задать вопрос о том, что есть реальность. То, что ты себе навоображал, твой субъективный мир в лучших традициях солипсизма*, или та скучная обыденная реальность в серых красках, включающая тоскливую работу, не слишком сексуально привлекательного партнера, убогую хрущевку, в которой ты живешь, и другие объекты реального мира – настолько унылые, что кажутся каким-то сюром. Вот что действительно иллюзорно! Но у тебя есть инструмент для того, чтобы преобразить свою жизнь. Люди верят в то, во что они хотят верить, и видят то, что хотят. Легко обмануть и их, и себя… Ну пускай не обмануть, а немного приукрасить реальное положение вещей. В мире, где виртуальное вытесняет реальное и удовольствия жизни становятся символическими, до символизма можно довести все на свете: образ жизни, который ты вроде бы

быть в тренде, ловить момент, дух времени. Своеобразная попытка объять необъятное заканчивается поверхностностью. Чтобы попробовать все виды удовольствий, предлагаемых жизнью, надо быть крайне шустрым человеком и ни в коем случае не смотреть вглубь: сразу же выпадешь из тренда! Еще одна проблема – нужны деньги, ведь удовольствия-то не из дешевых. Но в России люди живут не шибко богато, поэтому бренды фальшивые, айфон – китайский, модный фитнес-клуб – «качалка» за углом, а крутой пляжный отдых – Анталья по программе «все включено». Какая разница, если в Интернете твои фотки выглядят как будто они с побережья Майами? Почему нам так важно внешнее? Может, от внутренней опустошенности, запутанности, потерянности в этом огромном мире, от боязни никогда ничего не достичь, не создать самим нечто новое, важное, то, что оценят другие? Поэтому нам достаточно, чтобы нас любили «за красивые глаза». Ну а что тут плохого, если это помогает справиться с врожденной застенчивостью, неумением заводить новые контакты, комплексами, проблемами в общении и делает нас чуточку счастливее, а нашу жизнь – немного ярче и разнообразнее? Если бы селфи не доставляло нам столько позитивных эмоций, никакой культуры селфи сегодня бы просто не существовало. И потом, ну не так уж серьезно мы относимся к этим кустарным фоткам, ведь правда? В них всегда присутствует щедрая доля здоровой самоиронии. * Солипсизм – крайний субъективный идеализм, признающий единственной реальностью лишь собственное сознание и отрицающий существование внешнего мира.

июнь 2015

65

- Комплексная диагностика зрения - Устранение близорукости, дальнозоркости, астигматизма - Бесшовная хирургия катаракты - Контактные линзы - Оптика - Детский офтальмолог

СКИДКИ:

Студентам, преподавателям и военнослужащим – 10% Медицинским работникам – 25%

ул. Достоевского, 49 (ост. «М-н «Хрусталь»), тел.: 273-63-72, 273-73-42

Лицензия № ЛО 01000271 от 28.08.2008

КЛИНИКА ЛАЗЕРНОЙ ХИРУРГИИ

NEWS

июнь 2015

СПОРТИВНОЕ ПИТАНИЕ ОТ «ПРОТЕИН УФА»

АКЦИЯ ОТ СТУДИИ «БУРЛЕСК»

Сеть студий маникюра и педикюра «Бурлеск» предлагает вам услуги красоты от профессионалов по самым доступным ценам. К вашим услугам все виды маникюра, педикюра, моделирование и дизайн ногтей. Читательницам журнала «Красота и здоровье» при выборе услуги «Покрытие гель-лаком» дизайн ногтей – в подарок! vk.com/public43675121 nailbarburlesque ТРК «Июнь», 2 этаж, тел. 8-919-155-33-55 ТК «Центральный», 2 этаж, тел. 8-919-155-33-77 ул. Ленина, 148, 1 этаж, тел. 8-987-016-33-22

Не хотите переплачивать за бренды и красивую упаковку? У нас вы найдете качественное спортивное питание из Германии, Франции, Китая. Сывороточный протеин Lactomin-80 (Германия) от 700 р. за кг. Сывороточный протеин Lactoserum-80 (Франция) от 600 р. за кг. Сывороточный изолят Prolacta-95 (Франция) 1300 р. за кг.

BCAA 2:1:1 400 г. Wirud (Германия) 1100 р. Креатин моногидрат 300 г. Wirud (Германия) 330 р. Получите до 10% скидки на первую покупку с помощью купона «KZ2015»*, который надо использовать при заказе на сайте Protein-Ufa.ru. Спешите! Акция ограничена! Протеин-Уфа.рф, магазин спортивного питания, ул. Калинина, 17, 8 937 833 14 40, 8 917 755 07 03 info@protein-ufa.ru

*Акция действительна до 31 августа 2015 г.

здоровье

Салон оптики «STATUS» в ТРК «Галерея ART» Салон оптики «Арника», Менделеева, 207 Салон оптики «Арника», Менделеева, 116 Салон оптики «STATUS» в ТРК «СемьЯ» Салон оптики «STATUS» в ТК «Центральный» 68

июнь 2015

тел. 246-90-86 тел. 241-41-27 тел. 255-92-63 тел. 294-48-94 тел. 216-11-56

Надоело курить и травить организм? Не можешь бросить? Клиника «Лазер и Здоровье» решит эту проблему раз и навсегда! пр. Октября, 88, тел.: (347) 232-50-93, 232-95-89, 8-987-609-4849 www.laser-ufa.com, e-mail: laser-ufa@yandex.ru

ЛО-02-01-003337 от 01.09.2014г. выдана МЗ РФ

ЭФФЕКТИВНОЕ ЛАЗЕРНОЕ ЛЕЧЕНИЕ ТАБАКОКУРЕНИЯ

Отдыхай красивым!

ЛО 02-01-002268 от 10 декабря 2012 г.

Скидка

50%

на фотоотбеливание* ул. Менделеева, 229/1, ост. «Ипподром Акбузат» тел.: 246-57-01, 8-927-943-23-02 * Предложение действует с 1 по 30 июня

здоровье

Четыре причины полюбить

красную рыбу

Один из символов богатого русского застолья – красная рыба – по праву заслуживает почетного места в диетическом питании. От рыбьего жира вы никогда не пополнеете, а ценный белок не уступает по своим питательным качествам мясу. И еще лососевые – это профилактика практически всех возрастных болезней.

Для сердца и сосудов

Рыбий жир защищает от ожирения, понижает уровень «плохого» холестерина, препятствует развитию атеросклероза, помогает сохранять в норме кровяное давление, а также – благодаря аминокислоте метионин – защищает печень и препятствует развитию сахарного диабета. Перевариваясь быстрее, чем мясо, являющееся основным поставщиком холестерина в наш организм, красная рыба дает разгрузку пищеварительной системе, сердцу и сосудам.

Для иммунитета

Лососевые содержат зашкаливающее количество витаминов, микроэлементов и полезных веществ, в том числе витамины А, D, E, кальций, йод, железо, магний, фосфор, селен и цинк. Такой богатый состав делает красную рыбу уникальным пищевым продуктом.

2

1

От старения

3

Наиболее ценными в красной рыбе являются полиненасыщенные жирные кислоты Омега-3 и Омега-6, которые тормозят окислительные реакции в организме, превосходно влияют на состояние кожи, волос и ногтей. Конечно, они есть в любой рыбе, в том числе и в селедке, но содержание их в красной рыбе и ее икре в несколько раз выше. Новейшие исследования подтверждают тот факт, что в рыбе, выращенной в озерах, содержание полиненасыщенных жирных кислот в разы ниже, чем в «дикой».

70

июнь 2015

Для нервной системы

4

Кислоты Омега-3, содержащиеся в красной рыбе, защищают нейроны мозга от гибели под воздействием факторов стресса и гипоксии. Они участвуют в нормализации работы нервной системы, улучшают память и когнитивные способности, снимают раздражительность, участвуют в профилактике депрессивных состояний и синдрома хронической усталости.

ЛО-02-01-003133 от 21.05.2014 выдано МЗ РБ

здоровье

Чистит

и полирует! Можно по привычке покупать в супермаркетах зубную пасту с желтым ценником, не сильно задумываясь о качестве, но спустя несколько месяцев придется потратить сэкономленные деньги на стоматолога – когда во время очередного визита у вас обнаружат как минимум три зуба с кариесом, один под удаление, а еще воспаление десен. Однако если выбирать пасту разумно, отделаться можно куда меньшими проблемами, утверждают специалисты.

Аюрведическая классика

Зубные пасты марки Dabur, считающиеся классикой аюрведы, практически полностью сделаны из натуральных компонентов. В их состав входят экстракты гвоздики, мяты, имбиря, черного перца, лавра, зантоксилиума, длинного перца и порошок красной глины. С заболеваниями полости рта они справляются зачастую лучше распиаренных европейских массмаркет паст. Помимо отличного очищения, пасты Dabur уменьшают кровоточивость десен, надолго освежают дыхание и останавливают развитие кариеса. Купить их можно в любом магазине индийских товаров нашего города. Вопрос лишь в том, насколько вам понравится густой вкус специй.

Отбеливающие пасты

Пасты, снимающие налет и камень

Как бы нас ни увещевали врачи, что безопасного отбеливания не существует, выбор между обычной пастой и отбеливающей мы продолжаем делать в пользу последней. Но пользуемся ей при этом неправильно. Вас беспокоят камень и налет или потемнение эмали? В первом случае следует приобретать пасты на основе абразивных и полирующих компонентов, а также ферментов (бромелаин, папаин, полидон, пирофосфаты), которые расщепляют зубной налет. К ним относятся Lacalut White и President White Plus. Пользоваться ими можно раз в неделю. А вот пастами Lacalut White & Repair и President White можно чистить зубы регулярно от двух до четырех недель. Однако помните, что ваша эмаль будет отнюдь не рада такому грубому воздействию.

Это, прежде всего, пасты, осветляющие эмаль зубов при помощи активного кислорода. В их составе содержится пероксид карбамида, проникающий в глубокие слои. Он позволяет обесцвечивать пигменты темного цвета. Лучшая паста в этой категории – Rembrandt Plus – осветляет зубы до пяти тонов. Высокий рейтинг также у SPLAT Extreme White и Rocs Pro. Такие пасты имеет смысл использовать после профессиональной чистки, так как поверхности передних зубов и их межзубные промежутки покрыты зубными отложениями и пигментным налетом, а значит, осветление на этих участках пойдет только после их удаления.

72

июнь 2015

Культовые пасты Marvis Превратить скучную чистку зубов в настоящий фан вам помогут знаменитые итальянские пасты Marvis. Они стали настоящей легендой – в основном, благодаря ярким и оригинальным вкусам. Даже обычная мятная паста этой марки необыкновенно нежная и ароматная. Помимо мяты, предлагаются экзотические сладкие вкусовые сочетания с жасмином, имбирем, корицей и лакрицей amarelle. К тому же бренд Marvis еще с начала 70-х годов прошлого столетия ассоциируется с высокой модой, а его продукция считается выбором самых стильных людей. В остальном – это просто неплохая паста, не более того.

-50%

ЛО-02-01-002377 от 25. 02.2013 г.

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ, НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА

Протезирование

Все лето действуют специальные предложения: Скидка 50% на профессиональную чистку, 2400 р. 1200 р. Скидка 40% на имплантацию, 25 000 р. 15 000 р. Скидка 40% на металлокерамику, 5900 р. 3500 р.

ул. Комсомольская, 159/1, 1 этаж тел.: (347) 292 60 76, 8 297 30 77 972

ВИТАМИННОЕ ЛАКОМСТВО «ВАЛЕТЕК»

Всего один стакан витаминного киселя «Валетек» восполнит суточную потребность организма во всех важнейших витаминах и минералах, а его свежий фруктовый вкус раз и навсегда отобьет у ваших детей тягу к вредным газированным напиткам на основе синтетических компонентов! Только 10% населения нашей страны регулярно употребляет витаминно-минеральные комплексы или обогащенные пищевые продукты. Причина тому - наши предрассудки и недостаточные знания о том, куда приводит хронический авитаминоз. Мы потребляем все больше рафинированных высококалорийных и бедных микронутриентами продуктов, мучных и кондитерских изделий и полуфабрикатов, продуктов длительного хранения, содержащих в своем составе вредные химические формулы. Но ведь без микро- и макроэлементов организм просто не способен нормально функционировать и противостоять факторам стресса! Не говоря уже о том, что без них не возможно нормальное развитие детского организма. Авитаминоз проявляется на физическом и умственном уровнях. У детей снижаются иммунитет, работоспособность и когнитивные способности. Ребенок часто болеет, испытывает трудности в школе и страдает от перепадов настроения.

Но не все так безнадежно! Благодаря продукции компании «Валетек» культура заботы о своем здоровье уже начинает формироваться в нашей стране! Высококачественные и полностью безопасные продукты, в состав которых входят оптимально подобранные витаминно-мине-

ральные комплексы, теперь можно найти на прилавках магазинов нашего города! Обогащенные напитки «Валетек» не только станут любимым лакомством вашего ребенка, но и восполнят потребность растущего организма во всех необходимых витаминах и минералах! Это здоровая и вкусная альтернатива искусственным газированным напиткам, ведь все компоненты наших смесей натуральные, а их производство осуществляется под тщательным надзором. Напитки, кисели и сиропы «Валетек» не содержат консервантов, искусственных красителей и ГМО-компонентов. Базовая рецептура «Валетек» включает комплекс 13 природных витаминов C, A, D, E, B1, B2, B6, K, PP, биотин, фолиевую и пантотеновую кислоту и бета-каротин - настоящий чемпионский набор самых важных микроэлементов!

«Валетек» - вкуснейшие витамины для ваших любимых! Новые магазины: «Галомед», Дуванский б-р, 30, ул. Б.Бикбая 19/3

ПСОРИАЗ:

мой внутренний враг С аутоиммунными заболеваниями у современной медицины, при всех ее возможностях, пока складывается не очень. Воздействовать на первопричину возникновения псориаза или хотя бы даже четко ее определить науке не под силу. И хотя существует более десятка медикаментозных и высокотехнологичных способов эффективного избавления от внешних проявлений псориаза, на сегодняшний день он остается фактически неизлечимым. Вопрос лишь в том, как облегчить общее состояние больного и удлинить периоды ремиссии.

Загадочная природа псориаза

Псориаз – это тяжелое системное заболевание. Его возникновение – тревожный звоночек, сообщающий, что в организме происходят серьезные сбои. Большинство специалистов связывают проявления псориаза с нарушением работы иммунной и нервной систем и хроническими проблемами с пищеварением. И все это под соусом генетических факторов. Псориаз может вызвать, например, повреждение органов пищеварения при хроническом алкоголизме или увеличение проницаемости кишечной стенки, из-за которого в кровь поступают токсины,

Около 15 процентов случаев псориаза приходится на детей, а в 20 процентах псориаз проявляет себя до 20 лет. В таких случаях толчками к развитию заболевания могут служить внешние факторы: смена сезона, трение кожи одеждой, инфекционные заболевания, а также сложности с адаптацией в школе, вызывающие сбои в нервной системе. Хотя проявления псориаза у детей такие же, как и у взрослых, при раннем псориазе атипичная форма заболевания возникает чаще. Это создает проблемы с диагностикой, ведь некоторые виды детского дерматоза внешне так похожи на псориатические бляшки.

ПСОРИАЗ – ЭТО ЧЕШУЙЧАТЫЙ ЛИШАЙ, РАЗНОВИДНОСТЬ ХРОНИЧЕСКОГО КОЖНОГО ДЕРМАТИТА, ПРОЯВЛЯЮЩАЯ СЕБЯ ОБРАЗОВАНИЕМ ОЧАГОВ ХРОНИЧЕСКОГО ВОСПАЛЕНИЯ НА КОЖЕ – БЛЯШЕК, КОТОРЫЕ ШЕЛУШАТСЯ, ЗУДЯТ, КРОВОТОЧАТ И НАМОКАЮТ. «ИЗЛЮБЛЕННЫЕ» МЕСТА БЛЯШЕК – ГОЛОВА, СПИНА, ЛОКТИ, КОЛЕНИ И ЯГОДИЦЫ. ПОМИМО ЭСТЕТИЧЕСКОГО ДИСКОМФОРТА, ПСОРИАЗ ПЛОХ ТЕМ, ЧТО ПРИ ПОРАЖЕНИИ БОЛЬШИХ ПЛОЩАДЕЙ КОЖИ ЕЕ БАРЬЕРНАЯ ФУНКЦИЯ СНИЖАЕТСЯ, ОТКРЫВАЯ ДОСТУП В ОРГАНИЗМ ПРАКТИЧЕСКИ ВСЕМ ОПАСНЫМ МИКРООРГАНИЗМАМ. выбрасываемые впоследствии организмом наружу в виде псориатических бляшек. Но это вовсе не значит, что стрессы + вредные привычки + неправильное питание гарантированно дают в результате псориаз. Природа псориаза и механизм развития этого заболевания остаются загадкой для ученых и врачей уже не одно десятилетие.

76

июнь 2015

То, какой будет индивидуальная картина заболевания, зависит от наследственности. Даже после того, как терапия успешно пройдена, у вас нет никаких гарантий, что «спящий режим» псориаза продлится долго. Болезнь может возобновиться даже при ничтожнейших изменениях в режиме питания или, скажем, при аллергии на какое-либо косметическое средство. У больных псориазом практически во всех случаях обнаруживаются те или иные эндокринные и метаболические нарушения. Многие больные находятся в состоянии длительной депрессии и испытывают болевой синдром. Проблема усугубляется тем, что нередко псориаз развивается параллельно с другим аутоиммунным процессом – гипотериозом, хронической дисфункцией щитовидной железы. Среди сопутствующих заболеваний могут оказаться разные виды нарушений работы ЖКТ, болезни

Текст: Анна Сюрина

здоровье

Зуб заболел?

ТЕРАПЕВТИЧЕСКАЯ СТОМАТОЛОГИЯ:

лечение неосложненных и осложненных форм кариеса лечение заболеваний парадонта профессиональная гигиена полости рта

ОРТОПЕДИЧЕСКАЯ СТОМАТОЛОГИЯ:

несъемное и съемное протезирование протезирование на имплантатах

ЛО-02-01-002800 от 11.11.2013 г. выдана МЗ РФ

ЭСТЕТИЧЕСКАЯ СТОМАТОЛОГИЯ:

щадящее фотоотбеливание ZOOM прямые и непрямые композитные реставрации цельнокерамические реставрации (виниры, вкладки, коронки)

ХИРУРГИЧЕСКАЯ СТОМАТОЛОГИЯ:

имплантация зубов костная пластика синус-лифтинг щадящее удаление зубов

ОРТОДОНТИЯ:

лечение различными брекет-системами лечение съемными ортодонтическими аппаратами

РЕНТГЕНОЛОГИЧЕСКОЕ ОБСЛЕДОВАНИЕ ЗУБОВ

Работаем по полисам ДМС Действует программа с выдачей бонусных карт

КЛИНИКА СЕМЕЙНОЙ СТОМАТОЛОГИИ

ул. З. Исмагилова, 15 тел. (347) 289-43-39 www.ufakss.ru

здоровье

акцент на улучшение эмоционального состояния больного. Ведь долгие месяцы борьбы с тяжелым кожным заболеванием неминуемо ведут за собой невротические и депрессивные расстройства. Никто вам не скажет на сто процентов, какие именно процедуры дали толчок к заживлению бляшек и временному выздоровлению. Возможно, после такой комплексной терапии болезнь отступает именно из-за улучшений в психической сфере. По одной из теорий, псориаз имеет психосоматическую природу.

печени, почек, поджелудочной железы и сахарный диабет. Картина удручающая, особенно с учетом того, что никаких гарантий излечения нет и прогноз изначально неблагоприятный. Выбор метода лечения проявлений псориаза базируется на характере течения самого этого заболевания, а также на наличии сопутствующих. Если форма болезни легкая, то от единичных бляшек нередко удается избавиться без применения лекарственных препаратов. Бывает достаточно санаторно-курортного лечения и правильного питания, восстанавливающего микрофлору кишечника. Если же речь идет о рецидивирующем дерматозе и слиянии очагов воспаления, требуется комплексное лечение с курсами противорецидивной терапии, включающей физиопроцедуры, витаминно-минеральные комплексы и биостимуляторы.

Инновации в лечении

САМЫМ «ЭКСТРАВАГАНТНЫМ» СПОСОБОМ ЛЕЧЕНИЯ ПСОРИАЗА НА СЕГОДНЯШНИЙ ДЕНЬ ЯВЛЯЕТСЯ «РЫБНЫЙ ПИЛИНГ». ПЛОТОЯДНЫЕ РЫБКИ ГАРРА РУФА, ОБИТАЮЩИЕ В ТЕРМАЛЬНЫХ ИСТОЧНИКАХ НЕКОТОРЫХ ВОСТОЧНЫХ СТРАН, ОБЪЕДАЮТ ШЕЛУШАЩУЮСЯ КОЖУ НА ПСОРИАТИЧЕСКИХ БЛЯШКАХ, НЕ ПОВРЕЖДАЯ ПРИ ЭТОМ ЗДОРОВЫЕ УЧАСТКИ. ПОСЛЕ ЭТОГО ПРИЗНАКИ ПСОРИАЗА НЕ ОБНАРУЖИВАЮТ СЕБЯ ОКОЛО ПОЛУГОДА.

До недавнего времени первой и главной целью лечения рецидивирующих форм псориаза считались детоксикация организма и возвращение его в состояние баланса. Здесь в ход шел (и продолжает идти) самый широкий спектр консервативных методик, и каждая по-своему стимулирует иммунитет и восстанавливает нормальный обмен веществ. Широко используются спа-программы на морских минералах, рефлексотерапия, которая восстанавливает нормальное функционирование ЖКТ, мануальная терапия, а также ультрафиолетовое и инфракрасное воздействие, озонотерапия. Это тот перечень, который традиционно предлагают учреждения, специализирующиеся на лечении псориаза. Надо сказать, что санатории делают большой

78

июнь 2015

В целом, несмотря на появление новых эффективных средств лечения псориаза, практика пока остается неизменной. У врачей есть такой термин – «лестница терапевтических мероприятий». Сначала пробуется местное лечение на основе заживляющих мазей с натуральными антисептическими и противовоспалительными компонентами. Если нет результата, проводят ультрафиолетовое облучение с применением фотохимиотерапии. При этом используются мази, содержащие фотосенсибилизаторы – вещества, которые под влиянием ультрафиолета разрушают ДНК зараженных псориазом клеток и таким образом ускоряют заживление ран. Если и эти методы не действуют, остается медикаментозное или инъекционное лечение иммунодепрессантами. В последнее десятилетие наметился значительный прорыв в лечении псориаза, он связан с появлением иммунодепрессантов, которые обращают аутоиммунный процесс вспять. К их числу относятся тимодепрессин, базиликсимаб, инфликсимаб, адалимумаб и другие. Эти препараты влияют на функционирование t-лимфоцитов, белых кровяных телец, отвечающих за многие аутоиммунные реакции в организме, останавливая их активацию. Многие препараты, на которые сегодня делается ставка в лечении псориаза, все еще находятся в стадии тестирования, и, к сожалению, у некоторых из них уже выявлено побочное действие, выражающееся в угнетении иммунитета в целом. Нужно понимать, что это делает организм беззащитным перед огромным количеством инфекций и может привести к заболеваниям не менее тяжелым, чем псориаз. Поэтому тяжелые иммунодепрессанты назначаются только в тех случаях, когда более щадящие методы оказались бессильный.

Современные методы диагностики и лечения бородавок, папиллом, родинок и других кожных заболеваний Эффективное лечение табакокурения Лечение заболеваний внутренних органов Лечение храпа, аденоидов и других заболеваний ЛОР-органов Лечение эрозий шейки матки, лейкоплакий, кондилом и пр.

ЛО-02-01-003337 от 01.09.2014г. выдана МЗ РФ

Все виды анализов ДНК-анализы на отцовство и родство Лечение рубцов, угревой сыпи Косметологические омолаживающие процедуры пр. Октября, 88 тел.: (347) 232-50-93, 232-95-89, 8-987-609-4849 www.laser-ufa.com e-mail: laser-ufa@yandex.ru

здоровье

Что съесть,

чтобы похудеть? Несмотря на кажущуюся абсурдность этой фразы, продукты, способствующие снижению веса, действительно существуют. Одни из них отбивают аппетит, другие ускоряют расщепление жиров, третьи способствуют детоксикации и очищению кишечника, а у некоторых и вовсе минусовая калорийность.

Кофеиносодержащие продукты

Специи

Довольно эффективный способ борьбы с лишним весом – острые специи. Но не всякие: лук и чеснок, к примеру, повышают аппетит. А вот все виды жгучего перца, хрен и горчица обладают способностью ускорять расщепление жира. Чемпион по сжиганию жиров среди приправ – чилийский перец. Он содержит вещество капсаицин, которое разгоняет обмен веществ в организме на пару-тройку часов. Как раз достаточно, чтобы переварить жирную пищу. Не получается похудеть? Если вы откажетесь от соли, заменив ее букетом ароматных сушеных трав и острым перцем, дело пойдет быстрее. Ведь большое количество натрия способствует накоплению жидкости в организме, в том числе в подкожных жировых слоях, а теряя воду, мы теряем и жир.

На первом месте – зеленый чай. Катехины, содержащиеся в нем, действуют комплексно: во-первых, ускоряют обмен веществ, вовторых, выводят шлаки и токсины, которые накапливаются, в том числе, в жировых клетках, в-третьих, улучшают перистальтику кишечника, а в-четвертых, очищают кровь и сосуды от холестерина. Диетологи рекомендуют не менее четырех чашек в день – они способны сжечь до 80 ккал. Мелочь, а приятно. Кофе, мате, черный чай и какао содержат различные формулы кофеина, который также ускоряет обменные процессы и хорошо расправляется с жирами. Правда, в какао мы наливаем молоко, а это уже отнюдь не диетический продукт.

Листовые салаты и капуста

Эти продукты богаты клетчаткой, которая в кишечнике работает, как метла, удаляя с его стенок различные загрязнения, «тянущие» за собой дополнительные килограммы. В диете салаты и капуста используются, главным образом, для заполнения желудка: они оставляют меньше места для более калорийной пищи. В зелени салата и листьях капусты содержится ряд жизненно важных витаминов, в том числе А, С, Е, К, РР, U и группы В, а также микроэлементов – кальций, фосфор, калий, магний, железо, медь, цинк, марганец, фтор, – которые играют важную роль в нормализации обмена веществ (мы ведь помним, что набор лишнего веса, как правило, связан с нарушениями обменных процессов).

80

июнь 2015

Антикризисная

ЛО 10-02-01-001329 от 6 декабря 2010 г.

стоматология

Зачем платить больше, когда эффективное лечение доступно по разумным ценам? Стоматологическая клиника «Аркат-VII» предлагает услуги ортопедии и терапии по самым умеренным ценам в Уфе! Гибкая система скидок делает услуги доступными для широких слоев населения. При этом здесь работает опытный и высококвалифицированный коллектив врачей, лечение отличается высоким качеством, а материалы, используемые в работе, соответствуют самым высоким международным стандартам. Действуют специальные льготы для ветеранов, пенсионеров и малоимущих семей.

удобно, доступно, эффективно! г. Уфа, ул. Ферина, 14, тел. (347) 2-382-388

Продлите молодость на долгие годы, забудьте о болезнях и получите возможность проведения восхитительных косметологических процедур прямо у себя дома! Министерство здравоохранения РФ РЕКОМЕДУЕТ полностью безопасный пищевой продукт на основе ЛАМИНАРИИ дальневосточной. ГЕЛЬ ЛАМИФАРЭН ДЕЙСТВУЕТ ПО ДВУМ НАПРАВЛЕНИЯМ: 1) как богатый витаминами и минералами диетический продукт питания 2) как эффективнейшее косметологическое средство, применяемое для масок и обертываний. ГЕЛЬ ЛАМИФАРЭН – это эксклюзивная научная разработка, обладающая рядом государственных патентов и доказавшая свою эффективность в ходе многочисленных испытаний. ЛАМИФАРЭН Витаминизирует и омолаживает Помогает похудеть, выводит шлаки и токсины Полностью оздоравливает кожу, ногти, волосы Является отличной профилактикой ВСЕХ возрастных заболеваний Простые маски и обертывания на основе геля ЛАМИФАРЭН в домашних условиях дают результат, сравнимый с РЕГУЛЯРНЫМ ПОСЕЩЕНИЕМ КОСМЕТОЛОГА. Это эффективное средство подарит вам чистую и молодую кожу, роскошные волосы и здоровые ногти. Благодаря уникальной технологии переработки морских водорослей Ламифарэн усваивается организмом на 98%.

1 ЛОЖКА ГЕЛЯ = 10 КИЛОГРАММАМ МОРСКОЙ КАПУСТЫ! КАЛОРИЙНОСТЬ ПРОДУКТА ВСЕГО 1 ККАЛ/100 Г.

+ бонус от компании «Морская аптека» при заказе геля ЛАМИФАРЭН каждому клиенту доставка по РБ - бесплатно!

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ, НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА

ЭЛИКСИР МОЛОДОСТИ С МОРСКОГО ДНА

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ, НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА

Морская аптека центр лечебного питания

г. Уфа, ул. Новомостовая, 8 тел. 8 (347) 266-19-46 www.lamifarenrb.ru

здоровье

Завтрак для

чемпиона Когда-то отруби были пищей бедных крестьян, а сегодня это краеугольный камень «звездных» диет и символ здорового образа жизни во всем мире. Отруби становятся полноценным обедом, увеличиваясь в объеме до 25 раз, даря нам ощущение сытости, а нашему организму – полный перечень всех необходимых микроэлементов и витаминов. Однако не все отруби одинаково полезны. Они полезны по-разному.

Пшеничные отруби

Женщины, которые хотят всегда выглядеть молодыми и красивыми, знают, что употребление пшеничных отрубей улучшает состояние кожи, ногтей и волос. Но на этом их удивительные способности не заканчиваются. Пшеничные отруби – это самый универсальный питательный продукт, способный стать основой пищи будущего. Создавая зародыши пшеницы, природа поистине вложила в них свою душу. В пшеничных отрубях много бета-каротина, витаминов А, Е, а особенно группы В. Пантотеновой кислоты в 100 г отрубей содержится около 20 мг. Среди минералов – железо, натрий, магний, медь, марганец, цинк, йод, кобальт. Активные компоненты пшеничных отрубей участвуют в процессе кроветворения, регулируют работу внутренних органов, способствуют балансу гормональной системы. Составляющие пшеничных отрубей улучшают зрение, укрепляют иммунитет и стимулируют процессы регенерации.

84

июнь 2015

Ржаные отруби

Овсяные отруби

Принимайте овсяные отруби, если хотите похудеть и обеспечить сердцу и сосудам здоровье на долгие годы, ведь они великолепно снижают уровень холестерина в крови, а еще способны тормозить развитие рака кишечника, активно используются в гастроэнтерологии в лечебных диетах. А желчегонные свойства этого продукта делают его незаменимым при нарушениях работы печени и желчного пузыря, гастритах, хронических заболеваниях поджелудочной железы и кишечника. Что касается питательного состава отрубей, то этот список впечатляет. В них 14 видов незаменимых и 9 видов заменимых аминокислот, полиненасыщенные жирные кислоты, витамины А, D, Е, К, С, группы В, Н, РP, бета-каротин, минералы – калий, кальций, кремний, магний, натрий, сера, фосфор, хлор, бор, ванадий, железо, марганец, кобальт, йод, молибден, медь, никель, селен, фтор, хром, цинк. А такие вещества, как ликопин, лютеин и зеаксантин, положительно влияют на зрение.

Этот вид отрубей способен заменить синтетические лекарственные препараты. Он делает организм устойчивее к инфекциям и простуде, помогает при бронхите, нормализует сахар в крови и участвует в формировании нормальной микрофлоры кишечника. Ржаные отруби, в отличие от овсяных и пшеничных, редко употребляются как самостоятельное блюдо. Их принимают по показаниям врача. Отрубями лечат запоры и снижают повышенный аппетит при ожирении. В ржаных отрубях больше всего клетчатки (до 40% их состава), благодаря этому они помогают при гастритах, дисбактериозе, болезнях печени и желчного пузыря. По химическому составу они близки своим «собратьям». В больших количествах здесь содержатся витамины А, Е, группы В и множество минеральных веществ. При этом в ржаных отрубях больше аминокислот и сахаров, но меньше клейковины, чем в пшеничных и овсяных.

мед. Лиц. №ЛО-02-01-002045 от 28.04.2012 г.

ВСЕ ЛЕТО акция!*

Виниры E-MAX «под ключ» – всего 10 000 рублей за единицу!

Современная клиника Стоматолог и Я Эффективное лечение без боли Высококвалифицированные врачи Новейшее оборудование и инновационные методы лечения Доброжелательная атмосфера

ул. Ленина, 148 тел.: (347) 229 31 29, 8 917 77 85 694 *Акция действительна до 31 августа 2015 г.

здоровье

Комар носа

не подточит

«Ах, лето красное, любил бы я тебя, когда б не пыль, да зной, да комары, да мухи», – сетовал классик, отдавая предпочтение осени. Существуй в его время такое разнообразие средств защиты от насекомых, возможно, лик русской поэзии выглядел бы несколько иначе.

2 1

Фумигаторы

Фумигаторы – это нагревательные приборы со специальными пластинами, пропитанными пиретроидом. Ничего сверхтехнологичного – всего лишь синтетический аналог сушеных цветков кавказской и далматской ромашки, которые крайне токсичны для комаров. Пятнадцать минут – и кровопийцам вы уже не интересны, а в течение часа они и вовсе погибают. Минус данного способа в том, что нам тоже приходится этим дышать. Между прочим, около 10 процентов людей испытывают аллергическую реакцию на инсектициды. Поэтому при включенном фумигаторе держите форточку открытой.

Инсектициды от клещей

Наиболее «убийственные» для клещей препараты делаются на основе нервно-паралитического яда альфаметрина. Человека он, может, и не парализует, но для дыхательной системы довольно токсичен, поэтому прежде обработайте одежду средством, дайте последнему время высохнуть, а уже потом ее надевайте. Клещи, которые вдохнули альфаметрин, впиваются во что угодно – в обувь, резиновые лодки, но только не в вашу кожу. «Рефтамид Таежный», «Gardex Антиклещ», «Претикс» и «Торнадо-антиклещ» делаются на основе альфаметрина.

86

июнь 2015

Дымящиеся спирали и аромамасла

Идеальны для дачных домиков или пикников на природе. Их дым очень едок, поэтому при выкуривании незваных гостей из помещения откройте окна и дверь пошире. Спирали работают в радиусе до 20 метров в течение 5-8 часов. Есть и другой способ. Комары абсолютно не выносят запахов томатной листвы, гвоздики, аниса, эвкалипта, камфоры, уксуса, канифоли, бензина, также они отнюдь не большие поклонники табачного дыма. Заведите аромалампу, купите набор эфирных масел – и вам не понадобятся никакие москитные сетки.

красота

июнь 2015

87

он и она

Чего мы ждем

Говорят, что муж – голова, а жена – шея. На этот счет существует восточная притча. Падишах, желая выяснить, много ли среди его подданных настоящих мужчин, собрал их и повелел тем, кто считает себя подкаблучником, войти в левый шатер, а тем, кто считает себя настоящим мужчиной, – в правый. В правый вошел всего один человек, и когда падишах, искренне удивившись, спросил его, как подобное возможно – неужели в его стране всего один настоящий мужчина? – тот ответил: «Просто моя жена строго-настрого запретила мне идти вместе со всеми…»

М

ораль сей притчи: никаких настоящих мужчин нет. Этот термин – какая-то историческая ошибка, плод чьей-то воспаленной фантазии, явление из мира фантастики, симулякр, не имеющий под собой никакого реального объекта в действительности. Есть просто люди – мужчины и женщины, – а также их взаимоотношения в браке, которые тысячелетиями регламентировались государством и религией. Сейчас, когда оба этих института практически никак не участвуют в частной жизни человека, отношения между мужчиной и женщиной начинают меняться, становясь более естественными (естественными для современных условий, конечно). И кого-то, а именно приверженцев ретроградных идеалов, это может смутить, сбить с толку, запутать. Стереотипы по поводу отношений, существовавшие веками, глубоко въелись в природу людей, они «прописались» уже где-то на генетическом уровне. Не такто просто их вытравить. Например, вот такой стереотип.

НАСТОЯЩИЙ МУЖЧИНА ДОЛЖЕН… Замечали ли вы, что когда речь заходит о «настоящем мужчине», слово, которое употребляет женщина сразу после этого, надо сказать, довольно невнятного «термина»,

88

июнь 2015

– «должен». Не знаю, давно ли в развитии человеческой цивилизации произошел этот переломный момент, когда мужчина стал постоянно, хронически и во всех случаях без исключения что-то «должен» женщине. Брак – дело добровольное (по крайней мере, для нашего современного западного общества), и тут никто ничего никому не должен. Есть договоренность между двумя людьми, что отныне они делят быт, сосуществуют в симбиозе, и каждый из них вкладывает в эти отношения то, что может, по мере своих сил, возможностей и, самое главное, желания. Мужчина вовсе не продает себя в рабство женщине, он ждет от нее заботы, любви, нежности, ласки и вкусного обеда, а она от него – стабильности и уверенности в завтрашнем дне. Брак – это партнерство. И вступление в брак вовсе не означает, что отныне муж будет пахать как папа Карло, чтобы жена ни в чем не нуждалась. Вовсе нет. Что интересно, хотя «настоящий мужчина», по представлениям многих женщин, все еще чтото им «должен», женщина выполнять свои домостроевского происхождения обязанности сегодня не очень-то хочет. Готовить? Стирать? Пфф! Вот еще! Она претендует на определенный уровень свободы от домашнего быта, не говоря уже о том, что современные технические прибамбасы

Текст: Оксана Есарева

от брака

Открой

Аида Салимова, директор центра

свое сердце! Сотни наших клиентов называют «Семейный клуб» любимым местом отдыха в городе! Казалось бы, с выбором досуга сегодня нет никаких проблем. Спортивные учреждения и клубы по интересам предоставляют современному жителю мегаполиса массу возможностей для активного и полезного времяпрепровождения. Но мы знаем, как удивить даже самую искушенную публику! Семейный клуб «Любящие сердца» направлен на объединение людей. Каждый член вашей семьи сможет найти у нас занятие по душе. Фитнес, тренинги, мастер-классы на актуальные темы, развивающие игры и роскошные релакс-процедуры – мы объединили все самые популярные тенденции большого города в одном месте для вашего удобства. У нас всегда приятная атмосфера, приветливый персонал и опытные специалисты, доступные цены и высокое качество услуг!

Семейный клуб «Любящие сердца» Детские классы Тхэквондо Йога Художественная гимнастика Современные танцы Школа актерского мастерства Вокал Творческие мастер-классы Занятия для взрослых Йога Фитнес Различные танцевальные направления Курсы самообороны для женщин Вокал Творческие мастер-классы

НАШИ ПРЕИМУЩЕСТВА

• 2 фитнес-зала для занятий функциональными тренировками, йогой и танцами, 2 зала для семинаров, кабинет стилиста, оборудованный кабинет массажа и релакс-процедур • Доступные цены при высоком качестве услуг • С вами и вашими детьми работают опытные педагоги, психологи, тренеры и массажисты • Индивидуальный подход (занятия в группах по 5-10 человек) • Профессиональная школа материнства (представительство известной британской школы Birthlight) • Проведение детских праздников и дней рождения • Возможность аренды залов для семинаров и тренингов • Уютная атмосфера, в которую хочется возвращаться снова и снова!

Занятия для будущих мам Йога для беременных Подготовка к родам Лекции специалистов Программы релаксации Официальное представительство в Уфе Международного центра восточных оздоровительных практик и массажа Все виды массажа Омолаживающие процедуры Специалисты Консультации семейного психолога Услуги имидж-консультанта Услуги мастера фен-шуй Светотерапия Цветотерапия МАСТЕР-КЛАССЫ Стиль и имидж Личностное развитие Фен-шуй Здоровое питание и многое другое! АРЕНДА ЗАЛОВ

ул. Габдуллы Амантая, 12, вход с торца тел.: 216-45-31, 262-78-51, +7-917-788-80-00 familyclub-ufa.ru vk.com/club79061652

МЫ РАДЫ СОТРУДНИЧЕСТВУ С КОМПАНИЯМИ, ЖЕЛАЮЩИМИ СОВМЕСТНО ОСУЩЕСТВЛЯТЬ ИНТЕРЕСНЫЕ И ОБЩЕСТВЕННО ПОЛЕЗНЫЕ ПРОЕКТЫ!

он и она

облегчили ее домашний труд настолько, что в подобных условиях уже неприлично притворяться бедной труженицей. Но внутренняя убежденность в том, что доля женщины крайне нелегка, которая с молоком матери передалась ей от поколения, выросшего в условиях войны, заставляет ее окрашивать свое замужество мрачными красками. Хотя, на самом деле, если повнимательнее посмотреть вокруг, мир сегодня таков, что «пахать», выживать, ложиться костьми – уже не вариант. Люди хотят и могут жить проще, лучше и по-другому. Они умеют превращать свое хобби в работу, получая достойный заработок, умеют реализовывать свои мечты. Будущее семьи – это демократические отношения, в которых никто ни на кого не напирает, не требует, не истерит, не пилит и не качает права; может быть, в них даже есть что-то от коммунизма: от каждого – по возможностям и каждому – по потребностям. Это отношения, в которых люди воспринимают друг друга такими, какие они есть, без архаичных стереотипов, и сегодня разрушающих так много семей. Это союз личностей, а не двух особей противоположного пола, объединившихся для продолжения рода. Кстати, процент разводов, который сегодня в нашем обществе приближается к отметке 80, столь высок вовсе не от того, что женщины эмансипируются, а от того, что люди пытаются строить свой брак по старым схемам, которые уже не работают. По своей природе мужчина и женщина устроены довольно по-разному (не только в половой сфере), и это может проявляться в совместном быту, становясь проблемой или, наоборот, источником бесконечного вдохновения в семье.

Мы такие разные, и все равно мы вместе… И в этой «разности» таится масса потенциальных возможностей не только для благополучного развития отношений, но и для личностного, профессионального роста мужа и жены. Как может выглядеть благополучное сосуществование мужчины и женщины в нашем обществе,

90

июнь 2015

когда деньги от мужчины и домашний труд от женщины – это уже устаревшая формула? Ответ на этот вопрос ищут семейные психологи, сексологи и генетики. Наверняка вы слышали, что у представителей разных полов мозг работает по-разному. Нет, женщины не глупее от природы. Хотя уровень IQ примерно одинаков, мужчина при решении каких-либо задач использует больше серого вещества (отвечающего за логическое мышление, сбор и систематизирование информации), а женщина – белого (эмоциональное, интуитивное мышление). Это дает ей больше гибкости, чуткости, умения сглаживать острые углы, находить нестандартные решения, когда мужчина оказывается в тупике потому, что ему «недостаточно данных». Конечно, в отношениях между людьми намного больше от чувств, чем от логики, поэтому женская мудрость, воспеваемая восточными притчами, – действительно залог счастливой семейной жизни. Женщина – шея потому, что она гибкая и может помочь мужчине – направить его в работе, способствовать его карьере. А мужчина, в свою очередь, способен отдаваться выбранному делу, работать при высокой концентрации, постигать глубину предметов и явлений (в то время как женщина видит их ширину и взаимосвязи между ними). На эту тему есть забавный анекдот. Зашли Билл и Хиллари Клинтон в McDonalds и встретили за прилавком бывшего бойфренда Хиллари. Повернувшись к жене, Билл заметил, что если бы она осталась с этим парнем, он бы наверняка стал хозяином McDonalds. Хиллари усмехнулась: «Дурачок, тогда бы он стал президентом, а не ты». Мудрая женщина – источник вдохновения для мужчины в его карьере, в социальном самоутверждении. Союз столь разных созданий таит в себе огромный потенциал для личностного развития обоих - как мужчины, так и женщины. Вопрос лишь в том, как мы используем эти возможности. Превращаем ли мы их в краеугольный камень счастливой семейной жизни или делаем камнем преткновения, порождающим непонимание, конфликты и ссоры.

мужская территория

Женское дело нехитрое: чуть что, сразу в слезы. Или в крик. Можно устроить истерику — варианты, как говорится, на любой вкус. Мужчине сбросить психологическое напряжение не в пример сложнее. Помните мантру, что нам вдалбливали с самого детства: «Мужчины не плачут»? То-то и оно. Тем не менее современная жизнь полна стрессов. Стресс рождает напряжение. Напряжение надо стравливать, иначе – что? Верно, взрыв. Вот и находим мы себе самые разные увлечения, позволяющие быстро и безболезненно для окружающих спустить пар. Одно из самых популярных хобби — рыбалка.

Э

то занятие, кажется, создано для того, чтобы успокаивать. Судите сами: чтобы отправиться за рыбкой, нужно выбрать время и договориться с друзьями, если вы предпочитаете компанию. Необходимо подготовить снасти и наживку (у настоящих гуру, как водится, свои рецепты: кто-то делает блесны и поплавки, кто-то варит «особую, дедовскую» перловку на прикорм, кто-то знает заповедные места, чтобы накопать червей… Вариантов тысячи!). Так или иначе, уже на стадии подготовки ты впадаешь в состояние, близкое к нирване. Все подготовить,

92

июнь 2015

сложить, упаковать... Проверить и упаковать снова... Спрятать алкоголь, чтобы жена не видела... Алкоголь – вообще отдельная тема! Думаю, большинство жен и подруг, даже полные дуры, не способные отличить кинорежиссера Мотыля от одноименной наживки, случись им встретиться лично… Так вот, даже полные дуры прекрасно понимают, что на рыбалке мужики пьют. Нет, бывают, конечно, исключения, но они, как учит пословица, лишь подтверждают правило. И потом, вот представьте: вы варите уху из свежепойманной рыбы, непременно на речной воде, наваристую, нажористую, густую,

Текст: Андрей Яковлев

Мужицкий дзэн

Пейнтбол

Теперь и в «Олимпик-парке»!

6 игровых площадок на загородной базе Более 210 ед. оружия Удлиненные стволы, термальные маски Пейнтбольный магазин Любые аксессуары для пейнтбола Метание ножей Казан (30 л.). Мангалы Бесплатная территория для отдыха Русская баня, сауна Организация корпоративных мероприятий Трансфер Конференц-зал

8-800-250-21-75

Новый федеральный номер

8-917-34-333-50 8-917-400-41-48

paintclub-victory@yandex.ru www.paintclub.ru Всегда в продаже подарочные сертификаты. Гибкая система скидок. Любая форма оплаты. Время работы: круглосуточно, круглогодично.

почувствуй вкус победы! ТЕРРИТОРИЯ ОБРАБОТАНА ОТ КЛЕЩЕЙ, ГРЫЗУНОВ И КОМАРОВ июнь 2015

93

мужская территория

пропитанную дымком от костра и неповторимым рыбным духом, со свежим лучком, на открытом воздухе, когда слюнки текут просто от слова «еда»... Да слово «водка» поверх всего этого великолепия написано аршинными буквами! Да простят меня трезвенники и язвенники... Так вот, мужики на рыбалке пьют, и это не секрет. Но тем не менее отправление на рыбалку зачастую сопровождается увлекательнейшей игрой, от которой все участники получают колоссальное удовольствие. Называется она «Спрячь пузырь». Суть в том, чтобы спрятать заветную поллитровку так, чтобы дражайшая половина ее не обнаружила. Дражайшая половина, в свою очередь, прилагает все силы, дабы коварный план разрушить и отыскать «злодейку с наклейкой». Опытные игроки способны разыгрывать сложные многоходовые комбинации, рассчитанные на многодневные поединки. Так или иначе, побеждает истина. Которая, как известно, в вине. Итак, уже сама подготовка к рыбалке настраивает нас на нужный лад. Что уж говорить о процессе! Во-первых, до места рыбалки нужно еще добраться. Места, как я уже писал,

у каждого уважающего себя рыбака свои, «намоленные» и прикормленные (именно здесь ему удалось поймать очередную царь-рыбину). Естественно, «свои» места должны располагаться у черта на куличках. Какой с них прок, если каждый дурак может туда прийти и сесть с удочкой? Верно, никакого, расстройство одно. Значит, надо ехать, и чем дальше – тем лучше. Опять-таки – чем дальше в лес, тем слаще водка. Если по пути к заветному водоему с вами не приключилось ничего забавного, достойного очередной рыбацкой байки, день прошел зря, и место выбрано неудачное. Во-вторых, сама рыбалка. Помнится, сэр Исаак Ньютон писал, что где-то во Вселенной можно найти точку, где не действуют никакие силы, место, где царит абсолютный покой. Вероятно, английский ученый просто не увлекался рыбалкой, иначе

94

июнь 2015

бы знал, что ради абсолютного покоя не нужно рыскать по Вселенной – достаточно примоститься на берегу реки или озера с нехитрой снастью. Так вот, эти посиделки наедине с природой очень умиротворяют. Кругом тишина. Журчит вода, и поют птицы. Ты сидишь, сосредоточившись на движениях поплавка, чтобы не пропустить момент поклевки. Ничего в мире больше не существует! Кредиты, сварливая жена, беременная любовница, проблемы на работе и идиот-начальник, пробки, война на Украине, экономический кризис и расширение НАТО на Восток – ничего этого нет. Ну то есть, конечно, есть, но – за кадром. Где-то между «не волнует» и «совсем не волнует». Ближе ко второму. А потом клюет, ты вытаскиваешь из воды первую на сегодня рыбину, она блестит чешуей на солнце и лихо скачет по траве, она холодная и скользкая, но такая живая, и ты держишь ее в руке – прежде чем бросить в заранее подготовленное ведро с водой. И – все заново. Ну а ближе к вечеру начинаются посиделки у костра. В большом закопченном котле, прикрытом крышкой, доходит уха, разливается по рюмкам алкоголь, нарезается нехитрая закусь, льется неспешный разговор... Вскоре тебя накрывает легкое опьянение (опционально – тяжелое, на любителя), во всем теле поселяются легкость и умиротворение. Утро перед отъездом домой (а рыбалка без ночевья теряет половину очарования, превращаясь в банальную ловлю рыбы, ради которой и ходить-то никуда не хочется, проще вон купить в супермаркете живого карпа, пустить его в ванну и развлекаться, кося одним глазом в телевизор) начинается с подсчета потерь. Потери будут, уж поверьте, без этого, увы, никак. Поэтому, кстати, все ценные вещи лучше оставить дома, а то, что оставить нельзя, – привязать к себе покрепче. Пропадают часы, фонарики, ножи, крючки, снасти и так далее. Можно считать это данью рыбацкому богу и просто на этот счет не заморачиваться. И, наконец, вот оно, возвращение домой. Хорошо, если из вчерашнего улова что-то осталось. Хуже, если нет, ведь дома потребуют доказательств того, что ты не зря провел эти дни на природе. Ну и потом, какой ты добытчик, если не можешь принести рыбу домой? К счастью, еще существуют супермаркеты, где можно «поймать» все, что душе угодно. Главное, опятьтаки, не переусердствовать: даже очень недалекая жена не поверит, что вы выловили в местной речке филе горбуши. Слабосоленое. В целлофане. Ну и замороженную рыбу домой приносить не стоит, разве что зимой. А в остальном, прекрасные маркизы... И вот он, миг триумфа: ты на пороге своей квартиры, весь такой мужественный, благоухающий ароматами костра с нотками нежнейшего перегара, в сапогах и грязных джинсах, протягиваешь супруге ведро с добычей. Вперед, дескать, мужчина голоден. Корми меня и ублажай! И все, вечер свободен – можно принять душ и усесться в любимое кресло перед телевизором, пока жена, проклиная все на свете, чистит и жарит скользкую и вонючую рыбу. Вот он, мужицкий дзэн...

NEWS

июнь 2015

МЕБЕЛЬ «ПРИЗМА-УФА»

ТУРИСТИЧЕСКАЯ ФИРМА

5 элемент Вашего отдыха NEW!

УСЛУГИ СТРАХОВАНИЯ

Ул. Ленина, д. 70, корпус 3, офис 423, 4 этаж, тел: (347) 274-58-58, сот: +7 917-75-61-740 e-mail: tourufa@mail.ru, web: www.tourufa.ru • мебель для офиса и дома • мебель для школ, гостиниц, ресторанов • банковское оборудование

сейфы и оружейные шкафы, кресла, стулья, жалюзи, зеркала, вешала гардеробные, матрасы ортопедические

ул. 8 Марта, 6 (ост. «Дом печати», здание «Химчистки»), тел./факс: 228-42-12, 274-92-88, +7-917-34-85-475 e-mail: prizma_ufa@mail.ru 96

июнь 2015

дом

ПРОБКОВЫЙ ДИВАН

На счастье всем аллергикам дизайнер из Чехии Люси Колдова выполнила свой экологичный диван почти полностью из коры пробкового дерева. Форма дивана отличается плавностью линий, а в объеме он смотрится монолитом, будто сделан из цельного куска. Пробковый корпус дополнен мягкими тканевыми подушками, плотно прилегающими к основному массиву конструкции. Диван можно приобрести в нескольких цветовых вариантах мягкой обивки: черном, белом, красном или лиловом.

Многофункциональное решение для владельцев коттеджей

Энергосберегающие оконные системы серии HOME • • • • • • • • • • • •

профильная система Фаворит Спейс от Deceuninck заводская ламинация Махагон, Темный дуб, Золотой дуб ширина профиля 76 мм 6 воздушных камер, 3 контура уплотнения высокие характеристики по шумоизоляции 46 дБ максимальная теплозащита = 1,19 м² ºС/Вт стеклопакет ClimaGuard® Solar (энергосбережение +солнцезащита) надежная фурнитура Siegenia (Германия) долговечность – 60 лет эксплуатации выдерживает температуры от -60º до +75ºС экологически безопасны (системы без свинца) гарантийное и сервисное обслуживание окон

АДРЕСА САЛОНОВ В УФЕ: ул. Цветочная, 3/3 +7 (347) 29 27 111, 24 45 777 ул. Революционная, 131 +7 (347) 28 40 966, 28 40 618 ул. Первомайская, 53 +7 (347) 28 40 972 Студия текстильного декора «Мастер Окон» пр. Октября, 101 +7 (347) 23 34 654, 23 56 430, 25 33 962

Разнообразие цветовых решений

Спецпредложение!

производство пластиковых окон и дверей под дерево Махагон, Темный дуб, Золотой дуб с заводской ламинацией из профильной системы Фаворит Спейс за 3-5 дней!

Магазин белья и колготок «НЕЖНОСТЬ»

РЕКОМЕНДУЕТ:

• Автоцентры

• Магазины одежды, обуви, аксессуаров, ателье • Ювелирные изделия, бижутерия, часы • Мебель, товары для дома • Салоны красоты, косметические салоны • Медицинские, оздоровительные центры, салоны оптики • Стоматологии • Цветы • Рестораны, кафе • Развлекательные комплексы • Туристические агентства • Фитнес-центры • Коттеджный поселок «8 Марта» • Курултай

Полный список мест распространения журнала смотрите на сайте

www.апресс.рф

ул. Коммунистическая, 45/3, оф. 103, тел.: 272-12-36, 8-917-430-55-34 режим работы: пн-пт: 10.00 - 19.00 сб: 11.00 - 17.00 вс: выходной

Скидки до 50% на солнцезащитные очки

Салон оптики «STATUS» в ТРК «Галерея ART» Салон оптики «Арника», Менделеева, 207 Салон оптики «Арника», Менделеева, 116 Салон оптики «STATUS» в ТРК «СемьЯ» Салон оптики «STATUS» в ТК «Центральный»

тел. 246-90-86 тел. 241-41-27 тел. 255-92-63 тел. 294-48-94 тел. 216-11-56

arnikaufa.ru

Новый салон Betty Barclay в сети «Кокетка» СТЦ «Мега», ул. Рубежная, 174 тел. (347) 292-24-34