¿Cómo me siento? 05 de septiembre de 2019
ME HACE SENTIR BIEN Abrazar a mi mamá Hacer ejercicio Ver y estar con mi pareja Abrazar a mi pareja Abrazar a las personas que quiero Abrazar a mi abuelita Ver a las personas importantes en mi vida Recibir mensajes de las personas que quiero Estar con mi mejor amiga Reír Caminar al aire libre Salir con mis personas favoritas Estar con mi ahijada Recostarme en mi cama al final del día Tomar un baño Cocinar Dormir Estar con niños Compartir momentos con personas Estar con mi familia Ir a comer con mis papás Salir de paseo La naturaleza Respirar aire fresco Meditar Escuchar música Expresar mis sentimientos Escuchar lo que significó para las demás personas Comer mi comida favorita Salir a pasear La lluvia en la noche Ver feliz a la gente que quiero Que me apapachen Ver películas Comer nieve
ME HACE SENTIR MAL Estar mal con mi mamá Que me apresuren Que me despierten Cuando tengo hambre Cuando estoy mal con mi pareja Cuando mi mamá está enferma Cuando alguien que quiero está mal Cuando estoy estresada Cuando algo me preocupa No lograr lo que quiero Que las cosas me salgan mal Que me griten No ver a mi pareja No dormir bien Despedirme de mi pareja cada que no vemos Dejar de ver a seres queridos por mucho tiempo Que se tarden en responder Estresarme por cosas mínimas No poder entrenar por la tarea Que se tarden Que cuando hablo no me pongan atención Que mis planes no salgan como quería Enfermarme Cuando no tengo avances en mi cuerpo Que no me den permiso para algo que realmente quiero Tener frio Tener que comer algo que no me agrade tanto Extrañar Recordar cosas que me llegaron a lastimar Sentir celos Que mi mamá este estresada Que alguien este triste
El orden Tener limpio todo mi espacio Escuchar a las personas Apoyar Hacer sentir bien a alguien Recibir un mensaje inesperado Comprar ropa, zapatos, maquillaje Hacer feliz a alguien Recibir obsequios Que me regalen tiempo
Que no valoren lo que hago por alguien No sentir interés Tener cólicos Que no me hagan caso