Benemérita Escuela Normal “Manuel Ávila Camacho” Carolina Olguin Vargas 3er Semestre Preescolar
EDUCACIÓN EMOCIONAL Y BIENESTAR La educación emocional tiene como objetivo el desarrollo de las competencias emocionales y el bienestar.
El bienestar emocional, que consiste en experimentar emociones positivas.
La educación emocional debe iniciarse en los primeros momentos de la vida y debe estar presente a lo largo de todo el ciclo vital.
Tiene unos principios éticos. Buscar el bienestar, así como el desarrollo de la inteligencia emocional, sin unas bases éticas y morales, podría ser peligroso.
La educación emocional ha surgido y se ha desarrollado paralelamente al interés por las emociones positivas, bienestar emocional, fluir, psicología positiva, etc. La educación emocional no solamente se debe acompañar de principios éticos y educación moral, sino que ambas están tan relacionadas que pueden considerarse como distintos aspectos de un mismo proyecto. Emociones como empatía, compasión, amor, etc., son la base del comportamiento moral y pro social.
El objetivo de la educación es fomentar el bienestar personal y social. Así como posibilitar que las personas puedan evaluar de forma positiva la calidad total de su vida.
La educación emocional sigue una metodología eminentemente práctica (dinámica de grupos, autoreflexión, razón dialógica, juegos, relajación, respiración, etc.) con objeto de favorecer el desarrollo de las competencias emocionales.