Escapadas 360 #40

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Escapadas SIENTE LA AVENTURA.

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Año 10 /#40 Del 15 de septiembre al 15 de noviembre de 2012

FESTIVAL INTERNACIONAL

CERVANTINO

VOLVER A LO NATURAL

SLOWFOOD

CHIHUAHUA

UNVIAJE MÁGICO

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APLICACIONES PARASALIR ACORRER MAHAHUAL - PUERTO PROGRESO - MADRID - CANCÚN




Sumario//

Edición 40

CONTENIDOS

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CHIHUAHUA,ASÍ DE GRANDE ASÍ DE MÁGICO. El estado

más extenso de la república y sus múltiples secretos, que van desde sus majestuosos paisajes hasta sus minas. Recórralo en un amplio reportaje.

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Los niños y el deporte. Toda oportunidad es buena, sobre todo las vacaciones para aficionarlos a la práctica del deporte, el que prefieran, que los ayudará a crecer sanos mental y físicamente.

Festival Internacional Cervantino de Guanajuato para usted. Un despliegue cultural que sólo se reúne cada año en su celebración. Lo último en teatro, música, literatura. No se lo pierda.

¿Qué tanto sabe de la Slowfood? Comer lo natural y sano. Un chef muy especial habla con ESCAPADAS. ¿Quiere tener su propia chinampa o su huerto familiar?

un pueblo de pescadores especial, tanto que ahora se abre al mundo y a los grandes cruceros. Es otra de las sorpresas que ofrece Quintana Roo a sus visitantes. Otra atracción turística.

¡no se los pierda! Recuerde que este año es especial por el gran cambio espiritual que se pronosticó desde hace muchos años. El destino le sonríe, consulte sus signos astrales.

NIÑOS Y DEPORTE

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CERVANTINO

VOLVERALONATURAL

MAHAHUAL

HORÓSCOPO MAYA



Escapadas

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DIRECTORIO Lic. Humberto Cadena Director Ejecutivo Magniguía humberto@onaone.com.mx Zita Finol Coordinadora Editorial Sergio Gómez Director de Arte sergio@onaone.com.mx Colaboradores Etna Betancourt Samya Rossana Carrillo Yesenia Maza Danniela Benitez Claudia Vázquez Héptor Arjona Georgina Hugues Ventas México DF (55) 4613 7083 Cancún ventas@onaone.com.mx (998) 887 1400

UNA ESCAPADA, MIL CARAS tra vez tiene en sus manos la revista Escapadas 360, en una abierta invitación a viajar, a soñar y a conocer este mundo maravilloso que es el nuestro, sobre todo México, más cercano y económico, que por muchos kilómetros que recorramos por tierra y aire no acabamos de identificarnos con él, pues si por si sólo el estado de Oaxaca tiene siete regiones, ¿qué mas podemos decir? Desde las alturas de Orizaba, los montes y cañadas, cara al sol,

ESCÁPATE POR LA REDES

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hasta sus costas y sus mares; toda una amalgama de sabores y de colores, de costumbres y tradiciones… No pierda la oportunidad de escaparse, ya sea un fin de semana o durante unas vacaciones largas, de negocios, en pareja o con la familia. Una escapada es un cambio de rutina y la oportunidad de lanzarse a la aventura. Escapadas 360 también tiene múltiples caras y todas ellas valen la pena y alimentan su memoria y su conocimiento.

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Impreso en DirectPress México, D.F. Ona One Comunicación S.C.P. Av. Xelha local 6J Plaza Bonita, SM 28 Cancún, Quintana Roo, Tel. (998) 887 1400 *Certificado Derecho de Autor 04-2008-03417362400-102 *Certificado de Licitud de Título en trámite. Licitud de contenido en trámite. La revista no se hace responsable de las opciones emitidas en los artículos de los colaboradores. La revista Escapadas 360 es una producción de OnaOne Comunicación. contacto@escapadas360.com Foto portada: Carlos González

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LADY GAGA FORO SOL, MÉXICO DF 26 OCTUBRE La cinco veces ganadora del Grammy, se presentará con el tour Born This Way. En esta nueva gira, producida mundialmente por Live Nation, Gaga interpreta su más reciente disco, así como música de The Fame y The Fame Monster. Además de México, tendrá presentaciones en Puerto Rico, Brasil, Argentina, y Chile. Abriendo el concierto de Lady Gaga, está la renovada banda británica The Darkness, mejor conocidos por su éxito "I Believe In A Thing Called Love", y la compañera y DJ incondicional de Gaga, Lady Starlight, también ha sido confirmada como invitada especial.

CORONA CAPITAL

AUTÓDROMO HNOS. RODRÍGUEZ

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VIDAYMUERTE PARQUE XCARET

13-14 OCTUBRE

30 OCT - 2 NOV

Uno de los festivales de rock internacional más importante del año, será sede por dos días de más 60 bandas, entre los que desstacan The Black Keys, Snow Patrol, Suede, Franz Ferdinand, The Wallflowers, Sea Horses!, The Hives, entre otros. Se realizará en la Curva 4 del Autódromo Hermano Rodríguez dentro de la tercera edición del Festival Corona Capital 2012.

En su séptima edición, el Festival de tradiciones de Vida y Muerte ofrecerá talleres, artesanía, ofrendas y altares, teatro regional e infantil, recorridos al inframundo, desfiles y actividades interactivas, el juego de pelota y ritmos que encierran el canto, la danza y los rituales. También tendrán dos Conciertos de gala: Lila Downs y Jaramar.


AgendaOct/Nov

EL LAGO DE LOS CISNES TEATRO METROPOLITAN / 4 OCTUBRE La hermosa historia de amor entre Odette y Sigfrido. La belleza de El Lago de los Cisnes llega al Teatro Metropólitan con la compañía SaintPetersburg Theatre Russian Ballet. La función especial se llevará a cabo el jueves 4 de octubre a las 20:00 horas. La Saint-Petersburg Theatre Russian Ballet es una compañía que ha actuado en los mejores escenarios del mundo. Con éxito,

ha realizado más de 50 giras, por Japón, Francia, Bélgica, Inglaterra, Irlanda, España, Estados Unidos, Alemania, Finlandia, Turquía, Estonia, Chile y otros países. Sus estrellas han participado en 10 festivales internacionales. Así llegarán a nuestro país los 45 bailarines de Saint-Petersburg Theatre Russian Ballet, que presentarán en una única función especial este inolvidable ballet.

MADONNA FORO SOL, DF

8 - 9 NOVIEMBRE La gira mundial MDNA la chica material reconfirma su lugar como la reina de la pista de baile. Las críticas del álbum MDNA han sido unánimes: El disco es la columna vertebral de lo que seguramente será un increíble show en vivo.

SOLSTIS

LEÓN LARREGUI

MIGUELBOSÉ

AUDITORIO NACIONAL

8 - 9 NOVIEMBRE El cantante español vuelve con La Gira Papitwo. El nuevo espectáculo estará cargado de invitados especiales, así como una espectacular escenografía. El español promociona su más reciente álbum con éxitos cantados a dúo con grandes artistas, como Alejandro Sanz, Joaquín Sabina, Juan Luis Guerra y Juanes, entre otros. También se presentará en Zapopan, Jalisco, el 22 y 23 de noviembre y en Monterrey los días 6 y 7 de diciembre

El vocalista y principal compositor de Zoé presenta su primer disco solista, con una propuesta musical que se aleja de lo que conocemos de su grupo. Grabado en París, este disco, para muchos crtíticos, es uno de las mejores producciones realizadas en los últimos años. La mejor reseña, es de cada uno, pero lo que si, invita a recorrerlo canción a canción.

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Noticias//

SITIOS ARQUEOLOGICOS EN GOOGLE STREET VIEW

NUEVO MUELLE EN PUERTO VALLARTA En el próximo mes diciembre, Puerto Vallarta estrenará el nuevo muelle ubicado en Playa Los Muertos. Éste, seguramente, se convertirá en una nueva atracción turística en la denominada Zona Romántica de Vallarta. Esta obra se internará en el mar 65 metros y terminará en una glorieta que

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funcionará como nuevo paseo peatonal en la ciudad. Aunada a esta contrucción, se realizan obras para mejorar la imagen de esta importante parte de la ciudad, así como ayudar a la reactivación comercial de la calle Olas Altas. Fuente: vallartaopina.net

Para las personas que no han tenido la oportunidad de visitar la ciudad maya de Chichen Itzá, lo podrán hacer a través de una ventana virtual desde la comodidad de una computadora. Así podrán explorar la pirámide de Kukulcán, el Cenote Sagrado ó la Plaza de las mil Columnas. El Instituto Nacional de Antropología e Historia y Google hicieron el anuncio de lanzamiento de estos mapas en los cuales se usaron cámaras de 360 grados montadas en una bicicleta. Otros sitios que se pueden visitar son Monte Alban en Oaxaca, Teotihuacan, Tula y Xochicalco en el estado de Morelos.



Apps//

RUN APPS RUN Con estas aplicaciones cualquier momento es bueno para iniciar una rutina deportiva, empezar a evaluar lo que hacemos y hasta armar metas con un grupo de amigos. Te presentamos seis apps para el monitoreo y seguimiento de tus actividades. TEXTO: CONNY PALOMO

Endomondo

Runtastic

Nike+Running

RunKeeper

Sports Tracker

Couch-to-5k

Rastrea tus prácticas de carreras y paseos, registra tu actividad física como la velocidad, el recorrido realizado, el número aproximado de calorías consumidas y el trazado de las rutas. A través de esta app puedes retar a tus amigos y seguirlos mientras están haciendo sus ejercicios así como publicar a través de las redes sociales. La versión paga incluye gráficos, modo para ahorrar energía, objetivos de tiempo y de calorías; y programas a intervalos.

Este entrenador deportivo utiliza el GPS integrado para mapear tus actividades y seguir tu progreso (distancia, tiempo, velocidad, calorías, altitud, ritmo, etc.) con opción de mostrarles a tus amigos que tan activo eres. Cuenta con dos versiones: la gratuita y la de pago, que incluye la retroalimentación por voz, el ritmo cardiaco, las calorías que gastas, e información sobre el clima y la temperatura. Incluso puedes hacer fotos mientras entrenas.

Esta app es ideal para los que gustan de correr en la ciudad o bien para los que corren en gimnasios. Sigue tu carrera mediante GPS, controla tu ritmo, duración y distancia; comparte tus carreras en Facebook y Twitter, recibe aplausos mientras corres y gana insignias a medida que vas avanzando, y si quieres todos los detalles de tu entrenamiento podrás acceder a nikeplus.com.

Esta aplicación fácil de usar, te permite utilizar el GPS de tu iPhone y registra todo tipo de datos sobre tus sesiones de entrenamiento, como rutas realizadas, distancias recorridas, tiempos empleados, velocidades alcanzadas, pasos realizados, calorías quemadas, desniveles superados, entre otros. Guarda todas tus sesiones deportivas (histórico) y accedes a los datos vía web desde cualquier dispositivo.

Realiza un seguimiento, analiza tus actuaciones, supervisa tu progreso, guarda los datos, los registra, usa mapas, contiene comentarios de voz y permite compartir la información en redes sociales com Facebook y Twitter. Lo novedoso en Sport Tracker es que permite buscar rutas para hacer deporte, ya sea en bicicleta, corriendo o de cualquier otra forma.

Una aplicación diseñada para profesionales y amateurs de los maratones. Si estás empezando a prepararte para correr un maratón en tu ciudad, este es el ideal, ya que cuenta con un instructor virtual que te da indicaciones en un proceso de preparación de 2 o 3 meses, todo con la idea de que estés listo para correr 5 kilómetros, sin mayores contratiempos.

Android, iPhone, IPod Touch y IPad.

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Android, BlackBerry, iPhone, Nokia con Symbian y Windows Phone 7.

Android, BlackBerry, iPhone, Windows Phone 7 y relojes GPS.

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Android y iPhone. iPhone, IPod Touch y IPad.


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Niños//

LOS NIÑOS, LAS VACACIONES Y EL DEPORTE TEXTO: ETNA BETANCOURT

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s importante como papás que fomentar el deporte en nuestros hijos, sean niños o niñas, y que mejor oportunidad que aprovechar unas vacaciones en conjunto durante las cuales se comparten momentos inolvidables. Los padres pueden brindarles una atención especial, lo que les permite observar sus talentos y su desarrollo en diversos factores como la coordinación motriz. En particular la natación es uno de los deportes más completos que existen, ya que cuenta con movimientos completos que hace que los niños tengan un mejor desarrollo en un crecimiento integral. Y hablando de la coordinación motriz te preguntarás qué es. Se trata de la capacidad neuromuscular que tiene el organismo para movilizar las diferentes masas musculares de manera seleccionada y ordenada. 14 | ESCAPADAS 360 | #40

Esta coordinación cubre dos áreas muy importantes: - Coordinación Motriz fina, que tiene que ver con la ejecución de movimientos que demandan control muscular, particularmente de las de manos y los pies combinados con la vista. - La Coordinación Motriz gruesa se refiere a la intervención de las grandes masas musculares para la ejecución de movimientos que no requieren precisión. La formación integral en ambas áreas, apoyada por la educación física, contribuye a reforzar los aspectos motores, afectivos y relacionales y ayuda al establecimiento de una serie de capacidades intelectuales. Dentro de éstas últimas están "la capacidad crítica y la capacidad de elección". Al preocuparse por el desarrollo de estas capacidades mediante el deporte, se está reforzando al niño, en su formación como persona, en el recurso de elegir y valorar la actividad motriz que realizará en su etapa de adolescente y de adulto, no sólo la de imitar un modelo motriz (deporte) que es impuesto por la sociedad. Recuerda hacer deporte en lugares como playas, bosques, y todos los lugares que te ofrecemos en Escapadas 360, tu guía para conocer lugares hermosos en nuestro país.



Cultura//

UnDía/

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ste otoño, lo que inició como un proyecto de jóvenes universitarios guanajuatenses para honrar la memoria y las letras de uno de los mejores poetas, novelistas y dramaturgos de todos los tiempos, Miguel de Cervantes Saavedra, llega a su 40º edición. Guanajuato se enorgullece de ser sede del festival cultural más importante de América Latina, el Festival Internacional Cervantino (FIC). Cuenta la historia que, en 1953, un grupo de teatro de la Universidad de Guanajuato inició con esta celebración multicultural del arte, con la puesta en escena de “Los Entremeses” de Miguel de Cervantes; más tarde, para 1972, se fundó como el Coloquio Cervantino, que daba continuidad a este reconocimiento teatral, dotándolo de la categoría internacional, por lo que en los siguientes años se ha continuado con la costumbre de invitar expositores, artistas, escritores, actores y un sin fin de creadores de México y de todo el mundo. En el año del Bicentenario, comenzó la costumbre de nombrar a países y estados de la República como invitados especiales. En esta edición el Festival -que dará inicio el miércoles 3 y concluirá el domingo 21 de octubre- designó a Austria, Polonia, Suiza y al estado de Sinaloa con este honor. Las puestas en escena de este año estarán engalanadas por una coproducción de la obra “Un soldado en cada hijo”, por parte de The Royal Shakespeare Company y la Compañía Nacional de Teatro, que consiste en una trilogía sobre el génesis del poderío de la cultura Azteca a finales del siglo XIV. Por su parte, la compañía de uno de los teatros con mayor tradición en Europa, el Burgtheater de Austria, presentará la obra Dorian Gray; mientras que la coreógrafa argentina, Laura Kalauz, y el actor suizo, Martin Schick, unen sus talentos para exponer un performance basado en el comportamiento de la sociedad contemporánea denominado “Título”. En cuanto a espectáculos y conciertos musicales, el Festival de este año reunirá a renombrados músicos, orquestas, compositores y coros, como Ricardo Muti y la Orquesta Sinfónica de Chicago, que en los últimos cinco años ha sido galardonado con 62 premios Grammy; al pianista polaco Leszek Mozdzer, quien es una de las figuras más prominentes del jazz en la escena europea; Celso Piña y su Ronda Bogotá, mejor conocido como “El Rebelde del Acordeón”, entre muchos otros. Para los amantes de la ópera, la Orquesta y Coro 16 | ESCAPADAS 360 | #40

CERVANTINO LA JOYA CULTURAL DE GUANAJUATO TEXTO: DANNIELA BENITEZ

de la Comunidad de Madrid presentará “El Caballero de la Triste Figura”, del compositor madrileño Tomás Marco, que enaltece la obra de Miguel de Cervantes. En tanto, una de las agrupaciones oficialmente reconocidas por el Ministerio de Cultura de la República China, Shanghai Peking Opera Troupe, cumplirá una vez más con su objetivo de mostrar la tradición de este país, a través de la obra “La venganza del Príncipe Zi Dan”. La danza estará bien representada por exitosas compañías y bailarines, como: Elisa Carrillo con la Compañía

Nacional de Danza y la Orquesta del Teatro de Bellas Artes, con la pieza “La Esmeralda”; Beijing Dance Theater, dirigido por la coreógrafa Wang Yuanyuan, con el número “Prisma”; la Compañía Folclórica Sinaloense participará con “Fantasía Sinaloense”; y el Ballet Folklórico de México de Amalia Hernández, asombrará al público con su “Programa del 60 aniversario”. El artista de danza francés Philippe Decouflé, el grupo de Indonesia, Royal Court Dancers of Mangkunegaran; y Ballet du Grand Théâthre de Genève, de Suiza, también engalanan esta lista.


CAMIONETAS

11 a 20 pasajeros Turismo - Ejecutivo Artístico - Minusválidos

AUTOBUSES PANORÁMICOS 45 pasajeros 2 Puertas, modelos recientes

CARGA

1.5 Toneladas caja cerrada Torreta de seguridad

Zonas arqueológicas, destinos de playa y Centro Histórico Ciudad de México.

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VOLVERA LO NATURAL EN EL SIGLO XXI TEXTO: ZITA FINOL

Comida Slowfood, alimentos sanos, vida sana. Habla Gerardo Vázquez, reconocido Chef capitalino.

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s evidente que ahora, pleno siglo xx1, hay un movimiento, incipiente todavía, de personas que si bien se sirven de los avances tecnológicos y científicos, no están de acuerdo en que éstos transformen la vida del hombre convirtiéndola en algo artificial y tarde o temprano perjudicial – más temprano que tarde, diríamos – para su existencia, sobre todo a partir de la alimentación. Es precisamente Gerardo Vázquez, arquitecto y cocinero – chef es aquel que tiene a su cargo una cocina – el primero que nos habla de una forma de alimentación que se esta poniendo de moda: la comida Slowfood, precisamente lo opuesto a la comida rápida, producto de las prisas laborales, en obvio de tiempo, y en detrimento de la salud y la economía. Partiendo del principio de que comer es un disfrute y la nutrición correcta es el resultado de ingerir alimentos lo más naturales posibles, sin fertilizantes ni fórmulas para un crecimiento artificial, nuestro entrevistado nos dice que él, junto con un grupo de cocineros amigos, promueve en Xochimilco el cultivo de verduras en chinampas, sistema que arranca de la época prehispánica; el cultivo artesanal en sitios como Azcapozalco y Tepozotlán mediante pequeños huertos, todo ello favoreciendo la venta directa. 18 | ESCAPADAS 360 | #40

Es un trabajo de avanzada que esta alcanzando mucho éxito, e incluso lo ha llevado a tener una tienda a la que bautizó como “La Nicolasa” donde compra y vende productos orgánicos, naturales. Gerardo apoya también el cultivo no transgénico del maíz y el frijol; de la vuelta a la producción artesanal como la contra a la producción industrializada de alimentos que privativa en nuestros días y excelente negocio, ¿pero es bueno para nosotros?, nos pregunta. Esto aparte de que encarece los precios, trae consigo una ganancia excesiva para los distribuidores y se vuelve nociva para el consumidor que se ve obligado a consumir alimentos no frescos. Este experimentado chef es gran defensor de la cocina mexicana, que como afirma es una de nuestras bases culturales como mexicanos e incluso señala que por ello ha sido distinguida como “patrimonio cultural intangible de la humanidad “ por la UNESCO. Igual valora en mucho el esfuerzo de la familia rural, de los pequeños productores cuya meta es un producto autosuficiente, natural, justo y limpio que


beneficie a todos. Este plan, insiste, podría funcionar a nivel nacional si se difunde y apoya la idea y la práctica del huerto familiar. La familia Vázquez, papá, mamá y el propio Gerardo tienen un restaurante desde hace 55 años llamado “Nicos” en la ciudad de México, y todavía, cuando le es posible, Gerardo compra directamente en al mercado., lo cual disfruta aunque le desagrada la práctica del regateo que minimiza el valor y el esfuerzo del cultivo rural. ¿Cuándo surgió tu vocación por la Gastronomía, Gerardo? – Desde niño, no se si por ver el ejemplo de mis padres, aunque estudié también arquitectura. Ambas cosas las disfruto al máximo, pero creo que más la cocina… Pasamos a hablar un poco de la cocina prehispánica, y nuestro entrevistado puntualiza que lo que hoy existe en nuestro país es la cocina indígena actual. ¿De ella cual es uno de los platillos que más te gusta preparar? Los papatzules, responde de inmediato.

Continuamos conversando sobre lo bello y lo natural que es vivir en un mundo más sencillo, más sano y también más práctico, por ejemplo, dice, el concepto de barrio y en él, anclados sus restaurantes. “Al volver a la Slowfood (comida lenta, valorada ) recuperamos muchas cosas”,insiste. Ella nos da una semblanza de los valores que en materia de gastronomía debemos recuperar en nuestro país, principalmente en el Distrito Federal. Nos informa que el movimiento de Slowfood lo encabeza en México la chef Alicia Gironella, y de paso nos menciona los nombres de algunos de los cocineros que están a favor de este cambio como: Jair Téllez, Jorge Vallejo y Edgar Núñez, además apoya la idea magnífica del cocinero Federico López, asentado en Cancún, Quintana Roo, de promover la pesca del peligroso Pez León – terrible depredador de los mares – que guisado constituye un rico platillo. Que buena forma de acabar con el enemigo,¿no?

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MADRID

CAPITAL DE LAS TAPAS, LAS CAÑAS, EL VINO Y LA ALEGRÍA QUE AFLORA EN CADA ESQUINA. TEXTO Y FOTOS: GEORGINA HUGUES MONTAÑO

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asar un verano, primavera, otoño o incluso un invierno en Madrid, implica estar dispuesto a saciar de manera exacerbada todos los sentidos. La comida, la arquitectura y el glamour, se aglutinan en cada una de sus calles en una combinación de la vida moderna que conserva sus raíces europeas. Es la ciudad que no duerme, donde cada hora del día se puede aprovechar con un suspiro de asombro. Una de las tantas formas de vivir Madrid es comenzar el día caminando por la Castellana, detenerse ante la fuente de las Cibeles y seguir los caminos bifurcados que triangulan a las entrañas del Museo del Prado, del Thyssen 22 | ESCAPADAS 360 | #40

y el Reina Sofía. Sitios que dan hogar a Velázquez, Goya, Picasso, Dalí, el Bosco entre otros maestros del pincel. Pasar la tarde en el parque del Retiro bajo un árbol con un libro, o sólo contemplando su gran lago, que parece pintura viva, para luego culminar con el buen comer y beber, donde las miradas y las sonrisas efusivas se cruzan y se refugian hasta en los extraños de la mesa de al lado. Y si esto no ha sido suficiente, basta con adentrarse en los barrios bohemios y sus bares como Malasaña, La Latina o Chueca, donde Madrid no encuentra final hasta hasta la mañana, cuando el sol vuelve a hacer que la magia comience de nuevo.


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ORGANIZA GOBIERNO MUNICIPAL

CARRERA POR ELTURISMO EN CANCÚN “Hagamos del Turismo una Meta” es el nombre de la carrera que se llevará a cabo en Cancún el próximo 30 de septiembre, para conmemorar en grande “Día Municipal de Turismo”, fecha que tuvo a bien institucionalizar el actual presidente municipal, Julián Ricalde Magaña, con apoyo del Cabildo de Benito Juárez. Esta competencia, tendrá como sede el Malecón Cancún, donde los participantes se darán cita en punto de las 7 de la mañana. Al respecto, Ricalde Magaña consideró que es de suma importancia resaltar la belleza de Cancún como destino turístico con este tipo de actividades, además de que fomentan la reactivación física de sus habitantes. Al ser un día declarado por ley con la aprobación del Cabildo de Benito Juárez –informó el regidor de la Comisión de Turismo, Julián Aguilar Estrada, esta actividad se llevará a cabo cada año, aunada a distintos eventos que la dependencia encargada en coordinación con las distintas direcciones y secretarias municipales organicen para locales y visitantes. “Vamos a involucrar a todos los hoteleros de manera que motiven a sus trabajadores a participar en esta carrera que es un homenaje a las camaristas, meseros, guardias de seguridad y todos aquellos que están en contacto directo con el turismo y que hacen posible que los visitantes regresen a este destino”, resaltó Aguilar Estrada. 24 | ESCAPADAS 360 | #40

Por su parte, el regidor de la Comisión de Desarrollo Social y Participación Ciudadana, Rafael Quintanar González, indicó que parte de la relevancia de este evento radica en dar a conocer a la ciudadanía el vínculo tan importante que tiene con esta actividad económica,“que en su mayoría es la base del sustento de las familias de Cancún”, agregó. La carrera estará dividida en tres categorías: 3, 5 y 10 kilómetros, en sus ramas varonil, femenil y mixta, para dar oportunidad no solo a los profesionales, sino a todas las familias que estén interesadas en formar parte de este magno evento recreativo. El costo de inscripción por persona es de 100 pesos para las categorías de distancias de 3 y 5 kilómetros; y de 150 pesos para los que formen partida de la carrera de 10 kilómetros. Para acreditarse tienen que acudir a las instalaciones del Instituto Municipal del Deporte (IMD), en los altos del gimnasio Kuchil Baxal. Y porque en una conmemoración tan importante para el Municipio, los ganadores no se puede ir con las manos vacías, se entregará un premio de dos mil pesos al primer lugar; mil 500 pesos al segundo lugar y, finalmente, mil pesos a la persona que llegue en tercer sitio. También, se hará una rifa de reconocimientos en especie para todos los participantes.

Julián Ricalde Magaña

Rafael Quintanar González

Julián Aguilar Estrada



JAVIER HIDALGO Este pueblo pesquero esta ubicado a 145 kilómetros al noroeste de Chetumal.

Mahahual

Quintana Roo

Ideal para: Estresados. Amantes de la naturaleza. Municipio: Othón P. Blanco Población: 920 hab. (2010) Dato:

El 21 de agosto de 2007 el Huracán Dean, con categoría 5 y vientos de 270 km/h tocó tierra en Mahahual, alrededor de las 4 am, siendo la localidad más seriamente afectada por su impacto, resultado: destruídos el 80% de sus edificios e infraestructura.

Conocido por ser un pequeño pueblo de pescadores que mantiene sus tradiciones, Mahahual es uno de los principales destinos turísticos que se caracteriza por su muelle para cruceros y por encontrarse cerca del Banco Chinchorro, un arrecife coralino declarado reserva natural y la segunda barrera más extensa e importante del mundo. Cuenta con un malecón de mil 700 metros aproximadamente, donde se pueden encontrar algunas opciones de actividades y restaurantes; así como áreas de artesanías.

DISFRUTAR Para los amantes del buceo es un paraíso, ya que sus aguas cálidas albergan varias especies de fauna y flora marina de la región

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como son: esponjas, tortugas marinas, delfines, caballos de mar, manatis, y miles de peces de coral y pesca; siempre tendrán algo que ver a cualquier profundidad, tanto novatos como personas experimentadas. También podrán disfrutar del paseo en buggy, viajando por sus calles arenosas conociendo este lugar que conserva su naturaleza virgen aún. La pesca deportiva, es otro atractivo y un excelente pretexto para salir mar abierto a bordo de embarcaciones con guías y pescadores especializados.

COMER El Nohoch Kay, es un restaurante de comida mexicana y a base de mariscos, en el que se pueden reunir familias completas para disfrutar de un

rico desayuno, almuerzo o cena. Este se encuentra ubicado en el malecón Mahahual justo en frente de la playa. Tropicante Ameri-Mex Grill es otra buena opción que, además ofrece el servicio a la orilla del mar, con un consumo desde los $70 pesos con comidas completas.

DORMIR Matan Kaan (“regalo del cielo” en maya) cuenta con instalaciones completas que van desde una habitación de primera, hasta piscina todo a unos pasos del mar. Para mayor información comunicarse al (983) 8345679. Otra buena opción para descansar es la Posada de Los 40 Cañones y su estancia le costará desde 700 pesos en una habitación standard. (983) 123 8591.


Este es el destino preferido por los meridanos en la temporada vacacional de verano.

Progreso

Yucatán

Ideal para: Deleitar el paladar. Vacacionistas Conocido como la “Puerta de entrada a Yucatán”, este lugar es una excelente opción para pasar unas vacaciones de ensueño. Ubicado al norte, a 36 kilómetros de Mérida, su principal atractivo es su malecón renovado de un kilómetro de extensión. Desde aquí se puede observar el muelle y el viaducto que une a la terminal con el puerto.

DISFRUTAR Las actividades van desde las carreras en lancha, torneos de windsurf hasta la pesca; y dependiendo de la época se pueden observar fiestas regionales como la Feria de San Telmo y su procesión por la ciudad y por mar; que se convierte en todo un espectáculo. También es

un lugar ideal para practicar tablavela y kayak. Al ser un poblado regional sus principales atractivos son algunos edificios antiguos como el que ocupó la aduana marítima, el Palacio Municipal, el Faro y el Muelle Aduanal considerado el más largo del país. Además, la ex hacienda San Ignacio, la Parroquia de San José y la capilla de San Antonio Yaxactún.

COMER El Restaurante Flamingos es una buena opción para degustar platillos a base de mariscos; frente al mar, ofrece platillos con un gasto promedio de 300 pesos por dos personas con bebidas; está ubicado en el Malecón. Teléfono (969) 934 4050. Otro para recomendar es

Le Saint Bonnet, cuenta con piscina, palapas en playa, bar, juegos infantiles y se especializa en comida internacional. Está ubicado en calle 19, #150-d, teléfono (969) 935-2299.

DORMIR El Condhotel Progreso, ubicado frente al Malecón, ofrece departamentos y habitaciones equipadas con cocina, terraza con vista al mar, piscina exclusiva y estacionamiento. Sus tarifas van desde los 480 hasta los mil 350 pesos dependiendo del tipo de habitación y la temporada turística. Su teléfono es el (969) 935-5079. El Hotel Yakunah también es una opción al alcance de los bolsillos; su teléfono es el (969) 935 5600.

Municipio: Progreso Población: 37,369 hab. (2010) Dato:

La ciudad lleva por nombre oficial Progreso de Castro, llamado así en honor del primer promotor del puerto en 1884, Juan Miguel Castro. Es el principal puerto del estado de Yucatán, México.

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AH CHIHUAHUA! LUGARES IMPERDIBLES PARA CONOCER TEXTO: CLAUDIA VÁZQUEZ

Es el estado más extenso del país y tiene mucho que ofrecer al visitante, desde sus bellas ciudades donde se pueden apreciar hermosas muestras de la arquitectura colonial, hasta sus maravillas naturales.

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onocida como la cuna de la Revolución Mexicana, Chihuahua es uno de los estados más bellos de México, cuyas ciudades ofrecen al turista un sinfín de opciones para vacacionar. Desde las barrancas, hasta sus balnearios, pasando por sus valiosos museos, está consolidado como un sitio donde se entretejen las bellezas de su territorio, la calidez de su gente y su singular gastronomía. A continuación ofrecemos sólo algunas opciones de turismo.

CIUDAD JUÁREZ Y SUS DUNAS DE SAMALAYUCA Sobre la carretera panamericana, a 50 kilómetros de Ciudad Juárez, se encuentra la región de los Médanos de Samalayuca, llegando por el ejido La Luz. Las dunas cubren de 150 kilómetros cuadrados, y tanto en la mañana como en el atardecer los rayos del sol le dan un toque singular al paisaje. Este arenal fue un antiguo lago hacia el final de la glaciación hace miles de años, y la mejor temporada para visitarlo es durante el otoño y el invierno. 28 | ESCAPADAS 360 | #40

RECORRER EL CIRCUITO BARRANCAS La Barranca de Urique (1879 metros) es la más profunda de Chihuahua y de México. Se origina en la unión de las barrancas del Cobre y Tararecua. Es la más conocida de la sierra gracias a que se le observa desde la estación Divisadero del Ferrocarril Chihuahua al Pacífico Chepe, aunque mucha gente la confunde con la Barranca el Cobre. En su fondo corre el río Urique que desemboca en el Pacífico por el Estado de Sinaloa. La forma más tradicional de llegar es vía el Ferrocarril Chihuahua al Pacífico, ya sea tomando el tren en la ciudad de Chihuahua o en Los Mochis, Sinaloa. Para los descensos se requiere de buena condición física así como ropa adecuada a la temporada. Cualquier temporada es buena, aunque se recomienda especialmente los meses de verano y otoño, por los coloridos propios de estas temporadas. Para descender la barranca se recomienda el invierno o la primavera, pues en verano es muy caliente en el fondo. Batopilas, como una alternativa al turismo convencional, es ideal para la práctica


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VISITAR MUSEOS

de la aventura extrema y recreativa, así como también para el turismo ecológico y cultural. Se ubica en el corazón de las Barrancas del Cobre; sus rutas de acceso lo dimensionan como un destino espectacular no sólo por la belleza de sus magníficos escenarios naturales, sino también por ofertar la posibilidad para la practica de deportes extremos tales como el ciclismo de montaña, el moto turismo o la aventura en vehículos 4X4. A través del excursionismo se puede apreciar la increíble variedad de flora y el avistamiento de aves. Para los amantes del campismo, la alta sierra con su cinturón de pino y encino ofrece escenarios espectaculares con algunos de los miradores más extraordinarios de las Barrancas del Cobre. 30 | ESCAPADAS 360 | #40

Una buena opción de turismo es visitar el “Museo de Paleontología de ciudad Delicias”, el primero de su género en la República Mexicana desde 1982 cuyo objetivo es difundir el pasado paleontológico, en especial, la historia de dinosaurios y especies marinas de Chihuahua. cuenta con restos paleontológicos, como la colección de vertebrados e invertebrados marinos y terrestres, y la de minerales y meteoritos. Está ubicado en la ciudad de Delicias, a 84 kilómetros de la ciudad de Chihuahua, que se recorren en aproximadamente 45 minutos por carretera. Se encuentra exactamente en la avenida Río Chuviscar Norte número 2, en el centro cultural. La recomendación es vestir ropa cómoda al igual que el calzado y para un recorrido por los alrededores, sería bueno llevar gorra o sombrero, ya que a medio día los rayos del sol son muy fuertes. No hay que olvidar la cámara fotográfica o de video. El museo abre sus puertas los 365 días del año con un horario de las 9:00 a la 19:00 horas. Otros museos que destacan son: El “Museo de Arte Sacro”, ubicado en la calle Victoria y 4ª. S/N, Col. Centro. Horario: Lunes a Viernes de 9:00 a 13:00


hrs. Costo: $10.00 Adultos $5.00 Estudiantes, niños y tercera edad. El “Museo de la Revolución Mexicana (Casa de Villa)”, situado en la Calle 10ª. y Méndez # 3010. Horario: Martes a Sábado de 09:00 a 19:00 hrs. y Domingos de 9:00 a 16:00 hrs. Costo: $10.00 Adultos, $5.00 Niños, Estudiantes y Tercera Edad.

PAQUIME Paquime es una zona arqueológica en excelente estado de conservación, ubicada a 363 kilómetros de la ciudad de Chihuahua. Abarca alrededor de 502 hectáreas de extensión en lo que fue el asentamiento de una de las culturas precolombinas más antiguas y desarrolladas que ocuparon el norte de México. No se conoce a ciencia cierta cual fue su historia, pero de acuerdo con las investigaciones arqueológicas, el sitio estuvo ocupado entre los años 700 y 1340, cuando probablemente en el curso de una gran sequía, se dio una invasión, quedando la ciudad quemada y destruida. Maneja un horario de recorridos de 10:00 a 17:00 hrs. Y los costos de entrada son 49 pesos adultos y 25 pesos niños, estudiantes y adultos mayores.

PARRAL Y LOS RUMBOS DE FRANCISCO VILLA Un mexicano conocido a nivel mundial es Francisco Villa: pintoresco como nadie, vale la pena seguir la pista de su legado y visitar Parral, sitio que escogió para pasar sus años de retiro y en donde finalmente fue asesinado un 20 de julio de 1923. Hidalgo del Parral es una ciudad multifacética que cuenta con un nutrido acervo arquitectónico, una larga historia y una rica gastronomía, por eso se le considera una joya cultural del norte de México. Uno de los edificios que más llaman la atención es la Parroquia de San José, hermosa construcción del siglo XVII cuya portada principal está custodiada por columnas y rematada por un nicho con la imagen del santo patrono de la iglesia, San José, con un niño de la mano. Una singularidad: en su presbiterio se encuentran depositados los restos mortales del fundador de Parral. Hacia el poniente, nos encontramos con la maravillosa estructura conocida como la Casa Stallfurth, edificio de dos pisos del que resaltan sus magníficos decorados. Casi enfrente de ésta

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se localiza el Templo de Guadalupe, singular construcción realizada en piedra hacia principios de este siglo y casi a espaldas de este pequeño templo, se localiza uno de los edificios más bellos de Parral, el Palacio de Alvarado, hermosa casa de dos pisos rematada por una balaustrada de hermosa elaboración. Aquí pueden encontrarse todos los servicios que requiere el turista, tales como hospedaje, restaurantes, transportes, etc. La principal festividad es del 12 al 19 de julio, para conmemorar el aniversario luctuoso de Francisco Villa. Ese día, además de realizarse un desfile y un acto cívico, se escenifican los sucesos ocurridos en 1923 y el momento en que fue asesinado el general.

DIVISADERO Ninguna fotografía puede expresar con exactitud el sentimiento que da 32 | ESCAPADAS 360 | #40

estar parado frente a la majestuosidad de El Divisadero. Las Barrancas del Cobre son uno de los monumentos naturales más fantásticos del mundo. Para tener una idea de la magnitud del paisaje en esta parte de la Sierra Tarahumara, basta citar una expresión popular que a la letra dice: “Las Barrancas del Cobre son lo que el Cañón del Colorado quiere ser cuando sea grande”. Este enorme sitio es motivo de orgullo para todos los mexicanos, y para los chihuahuenses en particular. El sistema, compuesto por 60 mil kilómetros cuadrados de montañas incluye barrancas tan profundas que sus nombres se han vuelto legendarios: del Cobre, Urique, Sinforosa, Batopilas, Candameña y muchas otras, todas ellas rebasan la profundidad del famoso Cañón del Colorado, esto sin contar las caídas de agua y la incomparable fascinación que tiene el sordo murmullo de la naturaleza aprisionado por la sierra. A 50 kilómetros de Creel, El Divisadero es uno de los puntos turísticos más famosos de la sierra. Ahí se unen las barrancas del Cobre, de Urique y Tararecua, y hay varios miradores que ofrecen las más impresionantes vistas. El lugar cuenta con los mejores hoteles de la sierra rodeados de confort para disfrutar de estos paisajes de imponente belleza.

LA CUEVA DE LOS CRISTALES DE NAICA La Mina de Naica se encuentra al sureste de la ciudad de Chihuahua. Es la primera mina productora de plomo, zinc y plata, entre otros minerales en México. La entrada se ubica a 1385 metros sobre el nivel del mar en el norte de la Sierra Naica de 12 Km. Inició sus operaciones en 1794 y, la explotación formal en 1900. Poblada de espectaculares y enormes cristales de selenita o “piedra de luna”, muestra una gran belleza en un ambiente donde la apariencia de hielo contrasta con altas temperaturas.

CAMARGO Y SUS ALREDEDORES Camargo es llamada como la Perla del Conchos. Es irrigada por los ríos Florido y San Gregorio, lo que le otorga una particular aptitud para la actividad agrícola ganadera, principal fuerza económica de la zona, que ha sido cuna de grandes artistas plásticos como David Alfaro Siqueiros. Entre los lugares para visitar destacan el Templo de San Rosalía, la Torre del Reloj y las haciendas de Las Mesteñas y San Antonio de la Ramada. A nueve kilómetros de la ciudad de ubica el Balneario del Ojo Caliente, una fuente de aguas termales a la que se le atribuyen propiedades curativas. Cuenta con hotel, restaurante y una extensa arboleda donde se puede acampar. Este lugar es muy visitado por menonitas que aprecian el alto contenido de azufre de este manantial. En tanto, el Balneario Los Filtros es un conjunto formado por catorce sistemas de aguas termales que brotan de rocas bordeadas por nogales. El curso del agua desemboca en el Lago Colina y la presa La Boquilla; en la zona hay cabañas y restaurantes de comida típica.



Canadá

Fita 2012 Fita anuncia los avances hasta el momento para esta tercera edición donde tú eres el protagonista.

¡Vamos al 80% de ocupación! Fita 2012 será por tercer año consecutivo; la feria turística de talla internacional que reúne a profesionales de la industria turística mundial con el fin de impulsar la promoción y comercialización de productos y destinos turísticos y generar nuevos negocios e inversiones. Desde su primera edición, en 2010, Fita ha reunido a los protagonistas de la industria: cadenas, hoteleras, líneas aéreas, hoteles independientes, arrendadoras de autos, agencias de viajes, tour operadores, líneas de autobuses, gobiernos de los estados, fideicomisos de promoción, destinos nacionales e internacionales, organismos públicos y privados, parques turísticos, países, proveedores de alimentos y bebidas, oficinas de convenciones y visitantes, así

como a los medios de comunicación más representativos del sector, para el beneficio de expositores y visitantes profesionales. Fita es la mejor exposición de ayuda a la venta, el mejor medio de presentación de turismo internacional para un gran número de clientes potenciales, en un período de tiempo y un espacio delimitado, en un entorno privilegiado e ideal para una venta profesional. Es stand es una embajada de la empresa. Fita se complace en anunciarles algunos de nuestros espacios confirmados al momento: Líneas Aéreas: Delta, Aeroméxico, LAN, Interjet, Viva Aerobús, Volaris, Iberia, KLM, Air France, Alitalia, Aeromar entre otros.


Agencias de viajes Tour Operadores, Consolidadores y Prestadores de Servicios: Consolid Travel, Mega Travel, American Express, Cuba, Travel Port, Viajes Palacio, El Corte Inglés, 7 South, Mir, Ritz Tours Travel Company, Asia Vision y NTS, Lite Tur, Anglovisión Tours, India Tourism, Best Day Travel, Premier Club Turismo Español, Seguros Atlas, Atithi Voyages PVT LTD, GM Travel y Mundo Joven entre otros.

Stands Vendidos: • 694 stands • 10,617 m² de exposición Datos a destacar:

Hoteles: Palace Resorts, Hoteles City Express, Intercontinental Hotel Group (IHG) La Quinta Inn & Suites, entre otros.

• Fita Forma parte del circuito de ferias de la OMT y es miembro afiliado.

Asociaciones: AMAV nacional, AMAV DF, AMEVH, AFEET, AMPROFEC entre otras. Destinos Nacionales: Guerrero, Puebla, Quintana Roo, Edo de México, Tamaulipas, Veracruz, Hidalgo, Michoacán, Oaxaca, Baja California, Sinaloa, Ciudad de México, Chihuahua, Colima, Morelos, Tlaxcala, Sonora, más los que están en proceso de cierre. Destinos Internacionales: Taipei, Turquía, Chile, Cuba, Brasil, USA, República Dominicana, India, Sudáfrica, Tailandia, Ecuador, Polonia, Argentina, Panamá, Cairo, Malasia, España, Rusia, Países Bálticos entre otros

• La US Travel Association anunció por segunda vez que Fita se encuentra dentro de las 15 ferias internacionales más importantes de turismo a las cual se debe asistir.

Por todo lo anterior, te invitamos a ser de nuestra tercera edición que se llevará a cabo en Expo Bancomer Santa Fe. Solo en Fita podrás dar una vuelta al mundo en sólo dos días. Te esperamos del 20 al 23 de Septiembre del 2012, en Expo Bancomer Santa Fe. www.fitamx.com


HORÓSCOPOS

MAYAS

2012, es el año de los cambios y la renovación. Todo sigue en movimiento, la tierra, el clima así como las emociones y tus amistades. Lo sientes a tu alrededor y paso a paso en tu cuerpo. Tu mente cambia, se regenera. Todo para ser mejores y dejarnos llevar con el fluir de la madre tierra. Tu cambio interno es el proceso para la evolución de nuestro planeta. Sonríe desde dentro de ti, respira profundo y siente esa sonrisa en todo tu ser, exhala. Amor para todos tus hermanos. Este amor transforma nuestras vidas, hace tu proceso más relajado y armonioso. TEXTO: SAMYA DABBAH

Tzec

14 de Octubre al 2 de Noviembre Es tiempo de crecer y crear nuevos hábitos; la lectura será tu fiel amigo y te llevará de la mano a entender muchas cosas que no has podido resolver. Busca tu espacio tranquilo. Tu simbolo: el pez.

Mol

13 de Diciembre al 1 de Enero En este momento une tus manos, reconoce lo valioso que eres y toda la capacidad que hay en ti para ser mejor cada dia. Sonríe desde dentro de tu corazón y haz un cambio que te lleve a estar mejor contigo mismo. Tu elemento: el cielo.

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Xul

3 de Noviembre al 22 de Noviembre Es tiempo de soltar el pasado y todo lo que resulte incómodo en tu vida; abre tus brazos y tu corazón para sentir la alegría de vivir y estar en perfecta paz contigo mismo. Tu elemento: la tierra.

Chen

2 de Enero al 21 de Enero Este momento es perfecto para mover tu cuerpo, haz ejercicio, libera tu mente de todo el cansancio y tu cuerpo se relajará. Tendrás más salud y armonía en tu vida. Tu elemento: el árbol.

Zotz

24 de Septiembre al 13 de Octubre Es tiempo de acomodar tu mente. Hacer cambios en tu manera de pensar y en la manera de relacionarte con los demás. Busca la armonía en tus relaciones, comunícate, ama y perdona. Tu símbolo: un árbol.

Yaxkin

23 de Noviembre al 12 de Diciembre Una manera de hacer cambios es caminar despacio y hacia atras; hazlo en un jardín con los ojos cerrados, y asi ve perdonando todo lo que te cause molestia, te perdonas a ti y sonries. Tu elemento: las aves.

Yax

22 de Enero al 10 de Febrero Haz cambios positivos poniendo orden en tu vida. Acomoda tu entorno y escribe todo lo que deseas lograr. Con paciencia haras que todo se manifieste. Tu elemento: el agua.


Horóscopos/Mayas

Zac

11 de Febrero al 2 de Marzo Tu cambio se manifiesta haciendo contacto con la madre naturaleza, permite que su energía te envuelva y fluya por todo tu cuerpo, llenándote de completa salud. Bebe mucha agua. Tu elemento de protección: la luna.

Kankin 12 de Abril al 1 de Mayo

Haz cambios para ser más auténtico, sin máscaras, dando en cada paso lo mejor de ti. Haras felíz a todos a tu alrededor y te sentiras pleno y satisfecho. Tu elemento: el viento.

Kayab

11 de Junio al 30 de junio El cambio para ti sera la formalidad, la puntualidad y el respeto. Contacta con la energía del Padre Sol para que su luz armonice en tu vida estas virtudes. Tu elemento: fuego.

Pop

26 de Julio al 14 de Agosto Estos son buenos momentos para reflexionar y hacer cambios en la manera en que inviertes tu dinero. Bendícelo antes de gastarlo y siempre te rendirá. Tu elemento: la estrella

Ceh

3 de Marzo al 22 de Marzo Los cambios en tu manera de alimentarte te llenarán de salud; más frutas, semillas, verduras, le darán a tu cuerpo la armonía para mantenerte activo y feliz. Tu elemento; la palmera.

Muan

2 de Mayo al 21 de Mayo El cambio es reconocerte a ti mismo por tus logros, tus buenas acciones y tu manera de ser. Ahora comparte lo aprendido para que mas personas puedan mantener un estado de armonía. Tu elemento: el sol.

Kamku 1 de Julio al 20 de Julio

Este tiempo de cambios te sugiere hacer más contacto con la energía universal. Mira las estrellas: son todas las oportunidades que tienes en la vida para ser mejor cada día. Tu elemento: la luz.

Uo

15 de Agosto al 3 de Septiembre Buenos tiempos para ver el atardecer y hacer cambios en tu corazón; ve cada situación de tu vida con más optimismo y lograrás más de lo que deseas. Tu elemento ahora: la rana.

Mac

23 de Marzo al 11 de Abril Cambiar significa renovarse y hacer un cambio de domicilio o de trabajo es favorable para ti. Encontrarás un ambiente más armonioso donde podrás fluir y crecer. Tu elemento: la lluvia.

Pax

22 de Mayo al 10 de Junio Este momento es bueno para adoptar una mascota, te hara compañía y te dara alegría. Te mantendáa ocupado, serás más sensible y un mejor ser humano. Tu elemento: la flor.

Uayeb 21 de Julio al 25 de Julio

El tiempo para ti es sembrar en cada persona que conoces semillas de amor, amistad, armonía, lealtad, sinceridad y compañerismo. Ve florecer en cada uno de ellas tus buenas acciones. Tu elemento: el rio.

Zip

4 de Septiembre al 23 de Septiembre Los cambios que hagas en tu vida te ayudarán a estar mejor cada día. Renueva tu espacio soltando todo lo que ya no usas y te sentiras más ligero. Llegaran cosas nuevas a tu vida.

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