3 minute read
OPMERKELIJK | Stiltecocon
De lente is in het land, de natuur herleeft! Waar ga jij op pad om te genieten van de bloesems en andere natuurpracht? Ben je nog op zoek naar ideetjes?
WANDEL G I D S
TREINSTAPPER 3
10 WANDELINGEN VAN STATION NAAR STATION LANGS GROTE ROUTEPADEN
REGION MULLERTHAL Petite Suisse Luxembourgeoise | FR | NL | 2 €
MULLERTHAL TRAIL POCKETGUIDE
GUIDE DE RANDONNÉE | WANDELGIDS
V -FERP tified by ERA-EW cer
EUROPEAN RAMBLERS ASSOCIATION Treinstapper 3 Word lid van Grote Routepaden
Steun zo de inspanningen 10 dagtochten van van ruim 240 vrijwilligers die het kloppend hart van de organisatie vormen. station naar station langs de mooiste hoekjes van Vlaanderen O Æ €16,2 | €18Als lid geniet je ook van: 10 % korting in de webshop O 6 x Op Weg magazine, op papier en digitaal O Toegang tot de artikeldatabank O Deelname aan georganiseerde wandeltochten O Kortingsbon Vlaamse jeugdherbergen
www.groteroutepaden.be
2021-11-28 16:34:06
Gare à Gare 2
20 wandelingen van station naar station langs GR-paden in Wallonië Æ €16,65 | €18,5
Mullerthal Trail
Verken de Mullerthal Trail (112 km) met deze handige wandelkaart en pocket guide Æ 7,2 | €8
Dwars door de Lage Landen
Arnout Hauben gaat opnieuw op wandelavontuur en trekt van de Belgische kust naar het noorden van Nederland over GR-paden en het Pieterpad Æ €20,25 | €22,5
GRP 151 Tour du Luxembourg belge
Hernieuwde wandellus (232 km) door provincie Luxemburg Æ €16,65 | €18,5
70 randonnées sur les GR de France
70 wandelingen van 2 tot 4 dagen op de mooiste GR-paden van Frankrijk Æ €19,8 | €22
GR-overzichtskaart Frankrijk
Alle Franse GR-paden en GR de Pays op één handige overzichtskaart Æ €7,65 | €8,5
Op de fiets in het spoor van d’Artagnan
Fiets langs belangrijke plaatsen in het leven van d’Artagnan (2.249 km) Æ €19,8 | €22
Dutch Mountain Trail
Wandel 101 km door het Nederlandse ZuidLimburg Æ €17,96 | €19,95
Lee Trail
Verken de bosrijke vallei van de Sauer en wandel langs rotsachtige bergruggen in Luxemburg (52 km) Æ €14,99 | €16,65
Eislek Trail
Wandel doorheen de Ardennen van Kautenbach naar La-Roche-enArdenne (104 km) Æ €14,99 | €16,65
Topogidsen om de lente te ontdekken
Stiltecocon
In het Prinsenpark van Retie, waar de GR 565 Sniederspad passeert, staat sinds kort een stiltecocon in de vorm van een reuzegrote slakkenschelp. De Ghongha, Hindi voor slak, is een initiatief van Retienaar Tommy Browaeys: “Fysieke en mentale rust zijn voor veel mensen ver zoek. Helaas hebben we vaak een ferme wake-up call nodig als herinneringsprik voor een bewust zelfbesef. We wachten beter niet op die knauw om te ervaren dat grensverleggend niet altijd harder, meer en sneller betekent. Dat het ook andersom kan. Want als je vertraagt, zie je meer. Stilstaan om anders te bewegen. Echt te zijn. Werkelijk te ademen.” Een wandeling in de natuur, met pauzes om echt te luisteren, zien, ruiken, proeven en voelen, is de ideale manier om jezelf te ont-moeten van wat je moeilijk kunt loslaten. Naast of in de veilige stiltecocon neem je de ademruimte om letterlijk en figuurlijk stil te staan en innerlijke rust te vinden. Voor verbinding met jezelf. En met anderen, wanneer je elkaar in stilte vindt en delen vermenigvuldigen wordt. Je stapt over de drempel, zowel naar binnen als buiten, symbool voor de moed om in jezelf te kijken of je veilige cocon te verlaten en iets te doen met wat je leerde.
Foto © Zinedine Browaeys
Tommy ging in 2015 zelf door een moeilijke periode en vond in het delen van zijn kwetsbaarheid een kracht om anderen te inspireren rond burn-out en hoogsensitiviteit, een aspect dat hij destijds bij zichzelf ontdekte. “De slak was van meet af aan mijn metafoor voor hoogsensitiviteit en introversie. De cocon vertelt zo eigenlijk ook mijn verhaal.”
Meer over het project op
waarjewerkelijkademt.be/ghongha
bagage transport en fietsarrangementen
