Oralen Vol 12 Nr 1 Vinter 2021 by Studentavisa Oralen

oralen STUDENTAVISA FOR TANNLEGE- OG TANNPLEIERSTUDENTER I TROMSØ VOL 12 NR 1 VINTER 2021

John Magnus Nergård - Om rollen som klinikksjef

Hils på våre nye veiledere, og sjekk ut veiledere i sivilt!

Oralen tipser: noe nytt til tacoen og serier du må se

MIDTSIDEPIKE: KAROLINE ● PRAKSISHILSENER ● BO W. NILSEN: KJEVEORT.

REDAKTØREN Hei, kjære medstudenter! Endeleg går det mot lysare tider og lengre dagar, og om ikkje så lenge vil kanskje gradestokken vise plussgrader i gangane, og i kantina på Tannbygget. Korona-situasjonen skapar mykje uvisse og gir lite tryggleik, både rundt studiesituasjonen og pasienttilgangen, og mange av oss kjenner at motivasjonen er på botn. Det er lov å innrømme at ein byrjar å bli litt lei av dei same ansikt, Zoom- og internett-problem. Eg har medkjensle både for deg som er student, og for deg som er forelesar som må snakke til svart skjerm og umotiverte studentar som dagdrøymer om avlyste eksamenar. Men hey, påska er rett rundt hjørnet (og med det nye karies angrep hehe)! Rekk opp handa den som aldri har lata som at lyset på uniten er sola, og at sjølve stolen er ei solseng. Heldigvis er neste ferie snart her, og den fake sola blir snart erstatta av ekte sol i skiløypene. Medan du ventar på ferie og er lei av lesinga, eller ventinga på pasienten som aldri kom, kan du kose deg med denne nye utgåva av Oralen! Kanskje den gir deg inspirasjon til det nye heite lunsjtemaet?

Marta

HANSINE HANSENS VEI 86 TANN-BYGGET UIT 9037 TROMSØ redaktor_oralen@yahoo.com

REDAKSJONEN Redaktør

Marta Warzoszczak

Journalister (f.v.)

Marianne S. Tryggestad Iris Bondø Elisabeth Christiansen Fredrik Paulsen Lene M. Steinvik Camilla Sandjord Amalie Storaa Jensen Oliver Ertsås Maria Larsen Ingrid Toresen Sigrid S. Martinussen Emilie Johansen Vivi Tran Jasmin Khiavi Stine Linnea Arnesen Matias F. Marjala Kristian Kjørstad Sagal J. Ali Lisa Kristoffersen

Layout

Malin Solberg Gine Emilie Bakkan

INNHOLD 03 04 05 09 11 14 15 17 19 21 22 23 26 27 28 29 31 32 33

Oralens nye medlem Nye veiledere på UTK Klinisk intro John M. Nergård: klinikksjef Praksishilsen fra ODO-16 Praksishilsen fra TP-19 Oralen tipser: serier Midtsidepike: Karoline Snapchat K jeveortopedi med Bo W. Nilsen 5 på campus Veiledere i sivilt Hacks for fattige studenter Oppdatering fra forskerlinja Hvorfor er det så dyrt å gå til tannlegen? Påskequiz Oralens tacotips Bacheloroppgaver TP-18 Kullhilsener

Forside: litt påskestemnin g fra klinikken

Oralen's nye redaksjonsmedlem

Hvorfor valgte du å studere odontologi? Tannlegen min overtalte mæ til det, og æ e lett påvirkelig. Veldig glad i å jobbe med menneska, og ikke minst å prate, så fant ut at tannlege passa mæ Hvorfor ble du med i oralen? Gøy å gjøre noe anna enn bare å studere, og alltid gøy å bli kjent med nye persona. Også trengte Gine en hjelpende hånd, så her e æ Hva er din største svakhet som student? Gjør alt i siste liten hehe

Navn: Malin Regine Solberg Alder: 22 år Kommer fra: Narvik <333 Kull: ODO-18 Sivilstatus: Singel

Hva gjorde du mellom videregående og førsteåret på odontologi? Hadde et friår, så jobba massssse og reiste litt

Hva ser du fram til løpet av studiet? Skulle ha sagt til å ha første pasient, men det er jo akkurat gjennomført. Såå ser fram til ekstern praksis i høst! Hva er din favoritt TV-serie? How I met your mother, lett Hva er ditt favorittgodteri? Kinder maxiii Fun fact: Mista mi første tann når æ va 3 år

MELD DEG PÅ: dentalnet.no/aktuelt

VINN iPAD

Uansett hva slags tannlege du blir står vi klar til å hjelpe deg den dagen du skal ut i arbeidslivet og trenger utstyr på første klasse. Vi kan hjelpe deg hele veien fra idé til ferdig klinikk, og gleder oss til å komme i kontakt med nettopp deg!

30 27 88 88 | post@dentalnet.no

Nye veiledere på

UTK Lise Bjørnåvold Jakobsen

Hvem er du? Lise Bjørnåvold Jakobsen, 39 år, fra Valnesfjord i Fauske kommune. Bodd i Tromsø siden høsten 2001. Hvor er du utdannet? I Tromsø, uteksaminert i 2011. Beskriv deg selv med 3 ord: Blid, tydelig og aktiv

Hvor har du jobbet tidligere i din karriere som tannlege? Først et halvår ved Bardu tannklinikk, så noen måneder privat her i Tromsø før jeg fikk drømmejobben på Nordøya tannklikk der jeg har vært frem til nå. Så spennende at du vil jobbe med oss studenter! Hvordan syns du arbeidshverdagen din er her? Veldig annerledes nå, sammenlignet med tidligere arbeidserfaring. Jeg setter pris på variasjonen i arbeidsoppgaver, det gode arbeidsmiljøet og muligheten til å arbeide med fag og veiledning på en helt annen måte enn tidligere. Hva synes du er det beste med oss studenter og hva får deg til å rynke på nesa? Jeg opplever at dere studenter er energiske, engasjerte og motiverte. Jeg kommer til å rynke på nesa dersom dere møter dårlig forberedt til klinikkøkt.

Hva er ditt beste råd til oss studenter? Tillat dere selv å være ferske og uerfarne, også i starten av arbeidslivet. Vi blir aldri ferdig utlært, og vi vil alle gjøre feil. Fortsett å still de gode spørsmålene etter endt utdanning og del på både kunnskap og feil. Et godt læringsklima på arbeidsplassen øker kompetansen og pasientsikkerheten. Hva er ditt favorittinstrument på klinikken? Carver Hva er din favoritt-tann? En nyeruptert sentral i overkjeven, med intakte mameloner Hvilken tannbørste har du? El børste fra oral B og manuell børste fra Jordan Potetgull eller sjokolade? Melkesjokolade

Edwin Bentinck Whatley Hvor har du jobbet tidligere i din karriere som tannlege? Storsteinnes tannklinikk, Kroken tannklinikk, TkNN avdeling kirurgi, Øre-Nese-Hals UNN

Hva er ditt beste råd til oss studenter? Still forberedt! Ikke glem at tennene du behandler faktisk tilhører et menneske. Stå på og hold ut!

Så spennende at du vil jobbe med oss studenter! Hvordan syns du arbeidshverdagen din her er? Jeg har nettopp begynt som veileder og så langt syntes jeg arbeidshverdagen er ganske annerledes, sammenlignet med tidligere erfaring. Ellers opplever jeg jobben som givende, sosial og hyggelig.

Hva er ditt favorittinstrument på klinikken? Skalpellen!

Hva synes du er det beste med oss studenter og hva får deg til å rynke på nesa? Jeg blir glad av å møte nysgjerrige, engasjerte og lærevillige studenter. Det er gøy å se studenten mestre nye ting. Ingen studenter har foreløpig fått meg til å rynke på nesa.

Potetgull eller sjokolade? Sjokolade

Hva er din favoritt-tann? Den høye arbeidsmolaren Hvilken tannbørste har du? Kjører elektrisk

Hvem er du? Mitt navn er Edwin og jeg kommer fra sommerstedet Son, et idyllisk tettsted ved Oslofjorden med særpreg som man ellers forbinder med den flotte sørlandskysten. Har bodd snart femten år i Tromsø sammen med min samboer Hege, som også er tannlege og stipendiat ved TkNN. Sammen har vi tre fantastiske små barn som opptar mesteparten av tiden utenom Tannbygget. Hvor er du utdannet? Tromsø, kull ODO-06 Beskriv deg selv med 3 ord: Rettferdig, praktisk, hardtarbeidende

Klinisk intro Heisann, 6. semester her! Endeleg blei det vår tur til å setje foten på student-tannklinikken! Januar- og februarmånad har for det meste handla om “klinisk introduksjon”, der vi har gjort undersøkingar på kvarandre, tatt avtrykk og ikkje minst hatt anestesikurs. Vi har kosa oss og fekk endeleg sleppe sadismen vår laus, då vi fekk stikke kvarandre med både nål og sonde, medan vi ropte “hald ut, hald ut”. På denne tida var det “tannlege-studenten” som var i fokus, medan studenten som sat i behandlingsstolen måtte vere ein flink pasient som haldt ut det meste. Mange av oss er svært takknemlege for ein så mjuk start! Fullført anestesikurs gav oss ein ordentleg tøffheit-boost, men så kom dagen med avtrykkskurs... Nokre av oss viste seg å vere fødd med eit ekstra alginat-kromosom, medan andre prøvde seg på å bruke alginat som den nye måten å utføre ekstraksjonar på. Eit lite tips frå oss er å ikkje avtale date rett etter avtrykkskurset, då alginatet set seg fast bokstaveleg talt alle plassar, hår inkludert. Etter nokre gøyale og lærerike veker med klinisk introduksjon er vi endeleg klare til å rope inn vår første pasient, og vi gler oss veldig! Sjølv om det enno er delte meiningar om kva som er smaksløkane sin verste fiende: hydrogenperoksid eller anestesivæska som drypar ned i svelget (gled dikka, ODO-19); så er endorfinnivåa på topp, og vi kan bekrefte at simu absolutt er verdt å krige seg gjennom, for det her semesteret er så langt SJUKT GØY! Stay tuned for neste utgåve for å lese om møtet med vår første pasient :)

John Magnus Nergård - Om rollen som klinikksjef

Kan du fortelle oss kort om bakgrunnen din – hvor har du jobbet før, og hvordan havnet du på UTK? Jeg har jobbet mye offentlig etter at jeg var ferdig utdannet. En periode kombinerte jeg det med privat jobbing også. Tanken har siden studietiden alltid vært å komme tilbake til UTK. Så når det ble en mulighet for det, og timingen var bra, så grep jeg sjansen :) Hva gjorde at du ville bli klinikksjef? Det å jobbe med mennesker syns jeg alltid har vært spennende og givende. De siste årene har jeg også tatt studier ved siden av jobb. Det har vært emner som jeg har vurdert som spennende, og som gjør at man kan bruke andre sider ved seg selv. I en forlengelse av dette, så syns jeg det å skulle ha en stilling som gjorde at man kunne praktisere noe av det man har lært, det virket spennende. Igjen, så når det ble en mulighet for dette og timingen var bra, så grep jeg sjansen :) Hvordan ser en vanlig dag ut som klinikksjef? Det er et godt spørsmål, som dessverre ikke har noe opplagt svar. Det er stor variasjon i løpet av uka, selv om mange rutiner gjentar seg selv. Det er en del planlegging av ulike typer aktiviteter som vi har på klinikken, eller skal bidra til på SIMU. Samtidig brukes det en del tid på å legge til rette for klinikktid, både for studenter og ansatte.

“Vi ønsker også å jobbe med å stadig forbedre den praktiske opplæringen knyttet til studiene på IKO, både for studenter og ansatte, slik at alle skal være fornøyd med tingenes tilstand :)” Hva er typiske arbeidsoppgaver for deg som klinikksjef? Mitt kjedelige svar her er at ingen arbeidsoppgaver er lik, og faller derfor ikke inn under det som jeg tenker på som typiske arbeidsoppgaver. Om jeg skal nevne en typisk oppgave, så må det være morgenmøte vi har hver dag. Dette er en typisk oppgave som jeg tenker er naturlig for en klinikksjef å håndtere. Morgenmøte har som formål å informere om, og koordinere dagens aktiviteter som vi på UTK skal håndtere med dagens tilgjengelige arbeidsstokk.

Hvordan var overgangen fra veileder til klinikksjef? Overgangen har vært overkommelig, men tidvis utfordrende på en positiv måte. Jeg har veldig stor tro på at man trenger å møte noe motstand for å kunne utvikle seg selv og ta ut enda mer av seg selv. “Om

alt går av seg selv og ikke gir deg noen utfordringer, så tror jeg at de fleste begynner å kjede seg. Dette er noe som gjelder alt og alle tror jeg, og tannleger er ingen unntak. “ Savner du det mer kliniske arbeidet? Savner er et sterkt ord for meg i denne sammenhengen. Det jeg kan si, er at jeg har et ønske og et mål om å få mer tid til egen pasientbehandling :) Fordeler og ulemper med overgangen? Den positive siden ved å få nye arbeidsoppgaver er det å måtte omstille hodet sitt til å tenke på litt andre måter. Det å snu seg om etter ny kunnskap, det er for meg veldig givende. Den negative siden er mindre tid til veiledning og eget klinisk arbeid. Dette er noe som jeg håper at det skal bli mer tid til etterhvert. Har det vært noen utfordringer med tanke på koronapandemien? For oss på UTK, som for mange andre, har covid-19 gitt oss merarbeid. Det har vært en svært krevende og tung høst, både for studenter og ansatte. Uten å gå i for mange, lange og kjedelige detaljer, så har de største utfordringene vært å legge til rette for å ta igjen tapt student-klinikk. Samt alle de ekstra oppgavene rundt smittevern og ekstra vurderinger som man skal ta hensyn til i en hektisk klinikkhverdag.

“Når det er sagt, så syns jeg at både studenter og ansatte har tilpasset seg alle endringene som vi har vært nødt til å gjøre, på en eksemplarisk måte.” Hvordan er pasienttilgangen på UTK? Pasienttilgangen ved UTK er generelt sett veldig god. Problemet er ikke nødvendigvis tilgangen på pasienter. Den store utfordringen for å kunne få en god kvalitet på studentene som vi sender ut, både TP og ODO, er å kunne tilby riktig pasient til riktig student. I dette ligger det at studentene er på ulike nivå ferdighetsmessig i løpet av sin studietid. Hver student trenger derfor å få en pasient som blir en god match med tanke på behandlingsbehovet til pasienten og ferdighetene til studenten. Å få til dette, er ekstremt ressurskrevende i alle ledd. Det å ha gode rutiner for hvem som kan bli pasient her og skal få et tilbud hos en student er det første steget. Etter at man har avklart at pasienten egner seg for studentbehandling, er det viktig at man finner den studenten som har ferdighetene til å gjøre behandlingen, og aller helst, har behovet for å få gjennomført denne type behandling for å øke sin kompetanse. Alle disse leddene er ekstremt ressurskrevende om man skal få det til på et slikt nivå som vi ønsker og tenker at det bør være, for å gi studentene en optimal og god utdanning.

… og har dette endret seg med tanke på covid-19? Om det har endret seg i forbindelse med covid-19 er et godt spørsmål. Jeg tror ikke vi per i dag har merket noen store endringer foreløpig med tanke på inntak. Uten at jeg har noe statistikk å lene meg på, så mistenker jeg at det er en økning i avbestillinger i forbindelse med sykdom eller symptomer hos pasienter. Sist, men ikke minst - har du noen tips til studenter i forhold til klinikk?

“Mitt tips til alle studenter er å stille forberedt når man setter foten sin på UTK.” Bruk tid på å sette deg inn i behandlingshistorikken til pasienten, samt potensielt behandlingsbehov. Det tenker jeg er en god investering for deg som student, for veileder som skal følge deg, og ikke minst for pasienten :)

LIC Scadenta ønsker deg

LYKKE TIL MED STUDIENE! Når du en dag starter din karriere på klinikk, ønsker vi deg hjertelig velkommen som kunde hos oss. Vi kan tilby deg; • Veiledning • Klinikkbesøk • Gode priser • Og ikke minst, bransjens beste kundeservice Vi skal ta vare på deg!

www.liscadenta.no Tlf: 67 80 58 80 | Mail: forbruk@licscadenta.no

Følg oss i sosiale medier!

Praksishilsener ODO-16

Sør-tromsøya Hei fra bak snøskavlan og under paraplyen i Tromsø. Vi e godt i gang med praksisperioden og selv om vi fremdeles etter 3 uker ikke har helt oversikt over alle som jobbe her, så har vi funnet oss til rette på Sør-Tromsøya. Dagan e fylt med alt i fra erupsjonskontroll og plateutlevering, til endo og protetikk, og på de tre uken vi har vært her, har vi behandla flere pasienta enn i løpet av hele 8. semester på UTK. Tidvis er pasientene gode til å avbestille eller ikke møte til time, men da er sekreterene og veileder enda bedre til å finne nye pasienter til oss, så her er det ikke snakk om dødtid. Utenom det, fornekter vi alt som heter eksamen og master (please send help) og teller dager til vi kan pakke snippsekken og reise ut i jobb som TANNLEGER (??) Klem fra Sofie og Albert

Sonjatun Hallohallo Oralen! Livstegn fra Storslett meddeles herved! Vi mollkose oss med praksislivet, til tross for mye vær og vind i Nord Troms for tida (isolert aleina på ei hytte med 6 grader inne va kanskje ikke den artigste helga Emma har hatt). Heldigvis har vinden blåst fra seg enn så lenge, og vi har til og med sett solstråler inn gjennom vinduan på kontoret! Den første tida på Sonjatun tannklinikk har virkelig stått til alle forventninger. Vi har fått prøvd oss på det meste en tannlegestudent kan ønske å få prøve seg på, og for noen fantastiske veiledere vi har!! En klinikkhverdag stappfull med fossblødende pulpaer, 9-ledds bruer, proteser i alle former og fasonger, filfrakturer (rip) og kirurgiske exer, gjør også at vi med sjeldenhet er hjemme fra jobb før 18, og at det dermed blir smått med tid til overs for eksamenslesing, trening og sofaligging. Lite lesetid til tross, vil vi virkelig anbefale Sonjatun til alle som får muligheten! Tida går dyrisk fort og det tikke mot påske. Det blir godt med lysere tider, men det betyr også at eksamen er like rundt hjørnet. Vi krysse fingran for at alle fine, gode ODO-16 studenter kan prise seg med bestått eksamen og tannlegetittel om noen måneder! Håper alle får ei fin påsketid og nyter ferien når den kommer. God klem til alle fra Ingrid og Emma!

Hammerfest Hallo fra Hammerfest! Vi ankom vindhelvetet (Marie sine ord, Eline kan ikke stå inne for slik ordbruk) for 3 uker siden, og akklimatiseringen ser ikke ut til å være til stede. Ellers har vi det fint her nord i isbjørnbyen. Dagene her er absolutt kortere enn vi er vant til, da veilederne går kl. 15.06, uansett hva vi måtte styre med. Nøkkelord her er tillit og godt mot. De er morsomme karer som byr på godt humør og spennende kasus. Allerede på dag 2 rebaserte vi chair-side for første gang, til veiledernes store frustrasjon: ‘’Det va akkurat det her æ sa dåkker ikke skulle gjøre, jenter???’’ Men heldigvis avslutta dagen kl. 15.06 med topp humør, fornøyd pasient og avbalansert veileder. Utfordringene tas på strak arm, si. Blir spennende å se hva de neste 7 ukene byr på. Vi gleder oss. Klem fra Eline og Marie!

kirkenes Etter 892km og krampe i rompa, kom vi omsider frem til våres nye bopel her i Kirkenes. Vi har bare vært her i noen uka, og vi stortrives! Ukedagan går som regel til klinikk, masterjobbing, og en sjelden gang kan du til og med spot oss på Evo Hesseng??? Når helga kommer, prøva vi å sjekk ut det Finnmark har å by på; alt fra trugetur på hytta til Lisbeth (veileder), sitt i bilen på tomgang, spis oss stappmett på kongekrabbe, lur på om skurringa på tlf. bare e dårlig dekning eller om vi blir overvåka, og generelt bare overlev ute i -30. Ellers e klinikken ny og fin, pasienttilgangen e upåklagelig og det samme e de ansatte her. Lisbeth e FANTASTISK. Vi anbefala virkelig (!!!) Kirkenes som praksisplass. Vi nyt med andre ord siste kliniske del av siste semester ever. Sjukt at vi snart e ferdig. Marianne og Sigrid

Narvik Tjohei! Vi er i praksis i alpinbyen Narvik, og har kommet godt i gang med praksisperioden på en stor og ny klinikk, med en flink og tålmodig veileder. At vi skulle skrive en hilsen til Oralen gikk nesten helt i glemmeboka, da dagene går i ett med klinikk og eksamenslesing, så dette var alt vi rakk. Sees snart i Tromsø igjen! - Marie Evensen og Emilie Woll

Lyngseidet Halloen fra nydelige Lyngseidet! Dagan rase avgårde, og vi får brynt oss på det meste her! Begge tannlegan på klinikken e utdanna i Tromsø, så dem tar godt vare på oss, med både medfølelse og tips og triks. Lyngsværingan e trivelige folk, så vi storkose oss, og fornekte enn så lenge den harde virkeligheta som vente i Tromsø, med avsluttende eksamen. Det e bare noen uke igjen der vi kan lene oss på den trygge veilederen, så panikken kommer smålig krypanes. Tanka som «e detta karies 2 eller 5?», og «blir denna pasienten å dø om eg ikke rotfylle tanna asap, eller sitt eg og ser på foramen mentale?» forsvinn ikke helt bare fordi man e femteårsstudent, vi føle oss ganske noob enda. Sykt at vi snart e ordentlige tannlega, men samtidig glede vi oss til å ta helt egne avgjørelsa, og endelig tjene litt cash. Så til alle dokker som sitt i Tromsø med kjipe zoom-forelesninge, eller miste nattesøvnen for dokker snart har første pasient: hold ut, det blir bedre, u can do it bc we did (forhåpentligvis bank i bordet amen) klem fra Vilde og Tora <33

Sandnessjøen Hei dere! Her i Sandnessjøen flyr dagene forbi i stor fart. Vi ble tatt imot med åpne armer og har fått servert mange spennende behandlingskasus. Vi ble raskt tildelt mer ansvar enn vi var kjent med fra UTK, og får stadig beskjeden: «gjør ka faen du vil» og «det går bare bra». Da er det bare å brette opp ermene og stole på egne ferdigheter. På fritiden er vi å se på det lokale ghettogymmet, ute og går tur i sol (og stiv kuling) og opp mot 10 varmegrader, eller hjemme hos veileder og spiser middag, drikker vin og har boksekamp i garasjen. Vi prøver også å få lest litt, mai nærmer seg med stormskritt. Totalt sett har vi det veldig fint og gleder oss til å se alle sammen igjen, og snart være ferdige med 18 års skolegang! Hilsen Ingrid og Lise

Praksishilsener TP-19 Harstad De første uken gikk i å av-akklimatisere seg fra ei fantastisk jul hjemme i Narvik. Her hadde man altså havna i Harstad, en liten forstad rett att med. Ikke nok med det, starta praksisperioden med et smell rett i rød sone. Erfaring fra en stor klinikk, mengdetrening og sinnssykt trivelig personalgruppe gjorde likevel at tida på HTK var perfekt! Tidsfordrivet på fritida gikk i hovedsak til trøstedrikking, litt jogg og litt friluftsliv. Stor shotout til mine flotte veiledere Maritha og Kristel, som fikk lagt til et nytt ord i ordboka si: chill. Et ord som lett beskriv min hverdag i Harstad. Hilsen Martin

Sonjatun Jeg var ikke særlig gira på praksistiden og gruet meg en del, heldigvis kom jeg ut av det like hel. Jeg fikk en kjempefin velkomst på klinikken, og etter litt tid, satt teknikken. Sonjatun vil jeg anbefale, mye på grunn av personalet. Alle var veldig snill og grei, selv på dager man var drittlei. Hele perioden var det iskaldt ute, og jeg planla min fluktrute. Jeg gledet meg masse til å komme hjem, og se alle på Tannbygget igjen. Tenkte min hilsen skulle være ekstra bra, siden ingen andre på mitt kull ville bidra. Kos og klem fra Kaja på tp19!

Oralen tipser:

Serier du ikke må gå glipp av

Goliath, Amazon prime (2016), 3 sesonger Billy Bob Thornton spiller hovedrollen som den tidligere høyt respekterte advokaten Billy McBride. Etter mange år i bransjen har han trukket seg sterkt tilbake og bruker mer tid i baren enn i retten. Spenningen stiger når han tar på seg en drapssak sammen med den ekstremt kaotiske partneren sin, som du mest sannsynlig kommer til å elske i løpet av få timer. Her er det bare å fylle potetgullskålen og vinglasset før du trykker play.

The Expanse, Amazon prime (2015), 5 sesonger Har du noen gang lurt på hvordan solsystemet hadde sett ut dersom det var kolonisert av menneskeheten? I The Expanse, hundrevis av år fremover i tid, har menneskeheten klart nettopp dette. Serien starter midt under en kald krig mellom Jorda og Mars. Den eskalerer raskt når en del av mannskapet på fraktskipet Canterbury oppdager at det er noe større på gang i bakgrunnen av denne kalde krigen. De første få episodene går noe sakte for å bygge opp en troverdig verden som raskt vil sette klørne i deg og nekte å slippe taket før du har oppslukt alt serien har å by på.

Ulven kommer, NRK (2021), 1 sesong Dette er en spennende serie hvor det er stor risiko for å se mer enn én episode i løpet av en kveld. Serien starter med 14 år gamle Holly som har skrevet en skolestil om hvordan hennes stefar utfører grov vold mot henne og lillebroren. Kommunens sosialrådgiver tar på seg oppgaven for å komme til bunns i saken og tar Holly under vingen. Ønsker 14-åringen å presse stefaren ut av familien fordi han ikke er hennes biologiske far, eller er det sannhet i skolestilen?

The Knick, HBO (2014), 2 sesonger Dersom du liker Clive Owen og gammeldags sykehus-action er dette en serie du bør få med deg. The Knickerbocker Hospital i NYC hadde definitivt ikke de samme smittevernsrutinene på 1900-tallet som vi har på UTK i dag. Serien følger Dr. John Thackerys stressende hverdag og viser ulike prosedyrer og noen ganger litt tvilsomme, eksperimentelle metoder innen kirurgi. Hvordan ble keisersnitt utført på 1900-tallet? Hvordan skilte man siamesiske tvillinger? Og ikke minst, hvordan takler Dr. Thackery den høye dødsraten på hans sykehus?

Scrubs, Disney+ (2001), 9 sesonger Perfekt om man er ute etter å ha noe lett i bakgrunnen, men også en serie der man blir belønnet for å følge med. Dette er en dramakomedie-serie som foregår på et sykehus og følger det personlige livet til personalet på Sacred Heart Hospital. Serien virker virkelighetsnær og overgår idealet om “det perfekte liv”. I serien kan alle problemer løses med humor, og det er noe i alle karakterene man kan relatere til seg selv i større eller mindre grad. Original serie som man absolutt bør gi en sjanse, selv om den først kom ut i 2001!

NÅ TILGJENGELIG UTEN RESEPT

Vinner kampen mot karies

Effektiv forebygging for pasienter med økt kariesrisiko* Duraphat® høykonsentrert fluortannpasta er klinisk bevist å være mere effektiv i forebygging av dental karies enn en vanlig tannpasta:1-4

• Duraphat® 5 mg/g fluortannpasta forebygger kaviteter ved å arrestere og reversere primære rot- og tidlige fissurkaries lesjoner1-4 • Nå tilgjengelig så pasientene kan kjøpe den uten resept, med veiledning fra apoteket

5 mg/g natriumfluorid

Anbefal Duraphat® til dine pasienter, kjøpes i apotek uten resept * Pasienter ≥ 16 år med forhøyet kariesrisiko. Referanser: 1. Baysan A et al. Caries Res 2001;35:41-46. 2. Ekstrand et al. Caries Res 2013;47:391–8. 3. Schirrmeister JF et al. Am J Dent 2007;20. 212-216. 4. Ekstrand et al. Gerod 2008; 25:67-75.

CF Duraphat «Colgate Palmolive A/S» Kariesprofylaktikum ATC-nr.: A01A A01 TANNPASTA 5 mg/g: 1 g inneh.: Fluor 5 mg (som natriumfluorid) tilsv. 5000 ppm fluor, natriumbenzoat (E 211), sakkarinnatrium, sorbitol, hjelpestoffer. Fargestoff: Briljantblå FCF (E 133). Indikasjoner: Forebygging av dental karies hos ungdom og voksne, særlig blant pasienter som er utsatt for flere typer karies (koronal og/eller rotkaries). Dosering: Skal kun brukes av voksne og ungdom ≥16 år. En 2 cm lang stripe (gir 3-5 mg fluor) påføres tannbørsten for hver tannpuss. Tennene pusses grundig 3 ganger daglig, etter hvert måltid, vertikalt, fra tannkjøttet til tannspissen. Administrering: Skal ikke svelges. Grundig pussing tar ca. 3 minutter. Kontraindikasjoner: Overfølsomhet for innholdsstoffene. Forsiktighetsregler: Skal ikke brukes av barn eller ungdom <16 år. Høyt fluorinnhold. Tannspesialist bør konsulteres før bruk. Et økt antall potensielle fluorkilder kan gi fluorose. Før bruk bør det foretas en vurdering av samlet fluorinntak (dvs. drikkevann, salter som inneholder fluor, andre legemidler med fluor). Samtidig bruk av fluortabletter, -dråper, -tyggegummi, -gel eller -lakk og vann eller salt tilsatt fluor, skal unngås. Ved beregning av anbefalt mengde fluoridioner (0,05 mg/kg pr. dag fra alle kilder og maks. 1 mg pr. dag) må mulig svelging av tannpasta tas med i beregning (hver tube inneholder 255 mg fluoridioner). Inneholder natriumbenzoat som virker mildt irriterende på hud, øyne og slimhinner. Graviditet/Amming: Data mangler fra bruk hos gravide. Dyrestudier har vist reproduksjonstoksiske effekter ved svært høye doser. Skal ikke brukes ved graviditet og amming, med mindre en grundig nytte-/risikovurdering er utført. Bivirkninger: Sjeldne (>1/10 000 til <1/1000): Immunsystemet: Hypersensitivitetsreaksjoner. Ukjent: Gastrointestinale: Brennende følelse i munnen. Overdosering/Forgiftning: Akutt intoksikasjon: Toksisk dose er 5 mg fluor/kg kroppsvekt. Symptomer: Fordøyelsesproblemer som oppkast, diaré og abdominalsmerter. Kan være dødelig i svært sjeldne tilfeller. Mentol: Kan forårsake kramper ved inntak av store mengder, spesielt hos småbarn og barn. Behandling: Ved svelging av en betydelig mengde, skal det omgående utføres tarmskylling eller fremtvinges brekninger. Det må tas kalsium (store mengder melk) og pasienten må holdes under medisinsk observasjon i flere timer. Kronisk intoksikasjon: Fluorose: Tannemaljen vil få et misfarget eller flekkete utseende når en fluordose >1,5 mg/dag absorberes daglig over flere måneder eller år, avhengig av dosen. Ledsages av alvorlige former for økt skjørhet i tannemaljen. Benfluorose blir kun sett ved høy kronisk fluorabsorpsjon (>8 mg/

Navn: Karoline Ingeborg Løkaas Alder: 26 Kommer fra: Bodø Kull: ODO-16 Sivilstatus: I et forhold

Midtsidepike Vi er mange som er meget imponert over Karoline, og at hun har klart på brilliant vis å kombinere toppidrett og tannlegestudiet. Hun er klar for cupfinale i volleyball (dato foreløpig satt til 27. mars, men pga. Corona vet man ikke), og ferdigutdannet i juni 2021. Den perfekte kandidat til midtsidepike! Heldigvis, etter litt overtaling takket hun ja. Kort forklart, hvem er Karoline? Tannlegestudent, og treningsglad tidsoptimist fra Bodø. Når begynte du å spille volleyball, og fortell litt om hvordan du havnet på BK Tromsø? Ble med en venninne ved en tilfeldighet på en volleyballtrening en gang i 2006. Etter det var jeg solgt. Begynte på TSI volleyball da jeg begynte på studiet i Tromsø. Etter et par sesonger der, ønsket jeg å utvikle meg mer som spiller og spille på et høyere nivå. Dermed ble det overgang til BK Tromsø. Du spiller volleyball i eliteserien og er tannlegestudent. Hvordan får du tid? Det lurer jeg også på haha. Det er stort sett volleyball og studier hverdagen dreier seg om. Hva krever mest tid: Volleyball eller studiet? Studiet. Tenker du å fortsette med volleyball når du er ferdig? Ja, absolutt. Trenger bare å få meg jobb i Tromsø! Har du en funfact om deg selv? Jeg er 7 år i matveien og spiser fortsatt brødskive med Nugatti ca. hver dag. <3 Hvorfor hadde du lyst til å bli tannlege? Ømm. Jeg har lyst på en sosial og spennende jobb med fine arbeidstider.

Hva gleder du deg mest til med å være ferdig utdannet? Å få bedre tid på ettermiddagene, ikke ha eksamensperiode og få inntekt i stedet for mer lån. Beste studieminne? At Grut kom. Hadde det ikke vært for lunsjer med fine folk i klassen og mengder ferskpressa appelsinjuice og bruschetta, hadde ikke studiehverdagen gått rundt. Hvor ser du deg selv om 10 år? Oi jeg aner ikke. Forhåpentligvis er jeg tannlege, kanskje spesialist innenfor protetikk eller kjeveortopedi. Så vil jeg ha en hund, kanskje en kid, og så hadde det vært nydelig å ha tatt et cupgull eller to til da, så jeg kan snikskryte av det i alle sammenhenger. Hva kjennetegner den perfekte daten? God stemning, sushi og en kjekk kar (typen!). Sist, men ikke minst: Hva er ditt beste sjekketriks? «How you doin’?» ;)

Fem kjappe

Miste en fortann / rotfylle alle jeksler Proff volleyballspiller / Kjeveortoped Turbin / Rødt vinkelstykke

Fissurforsegle et utålmodig barn / Perio-US Hvit scrubs / Farget scrubs 50/50

Et par ord om kjeveortopedi - Med Bo Wold Nilsen

I dette intervjuet vil vi introdusere dere for årets spesialist-to-be innen kjeveortopedi - nemlig Bo Wold Nilsen. Kjeveortopedi er kanskje ett av de mest ettertraktede spesialiseringene i odontologiens verden, men hvordan blir man egentlig en kjeveortoped? Les videre for å få et kort innblikk i hvordan dagen til en tannlege-i-spesialisering ser ut, og for å bli kjent med den neste store stjerna innen kjeveortopedi, Bo Wold Nilsen! Hvorfor kjeveortopedi? Har du alltid drømt om det, eller har du vurdert andre spesialiseringer? Jeg hadde trangstilling og høylabiale hjørnetenner som ungdom, som jeg syntes var veldig sjenerende. Min kjeveortoped gjorde en flott jobb for meg, og dette var en av grunnene til at jeg ønsket å bli tannlege (og senere kjeveortoped). Kjeveortopedi er også noe mer lystbetont for pasientene våre enn mye annet vi gjør innenfor tannhelsefaget.

“Jeg hørte mange ganger som tannlege pasienten si «…ikke ta det personlig… men jeg liker ikke deg/liker ikke å være her». Det har jeg ennå ikke hørt som spesialistkandidat.” Er det noe spesielt innen kjeveortopedi som du brenner ekstra sterkt for? Rent teknisk så synes jeg at bruken av skeletal forankring er veldig spennende, da det muliggjør en del forflytninger som tidligere var vanskelig/umulig. Digital teknikk/arbeidsflyt er også noe jeg synes er veldig gøy, da det forenkler arbeidet for oss, samt er mer behagelig for våre pasienter som for eksempel slipper alginatavtrykk. Hvordan kom du deg inn på spesialistutdanninga? Jeg søkte (man vinner ikke om man ikke tar lodd). Det jeg tror er viktig for å bli tatt opp er: 1) skrive en god søknad, 2) ha vist interesse for faget (skrevet en masteroppgave om emnet, hospitert hos kjeveortoped eller ta kurs etter endt utdanning), 3) ha forskningserfaring (for eksempel en PhD/være medforfatter på artikkel). Kort fortalt, hvordan ser en vanlig dag ut for deg, nå under spesialistutdanninga? Som regel har jeg pasienter fra 08:15 til klokken 15:15. Noen dager har vi seanser på 1-2 timer med seminarer eller kasuspresentasjoner (behandlingsplanlegging). Alt innholdet i seminarene og kasuspresentasjonen må forberedes utenom pasienttid. Som spesialistkandidat har man et stort ansvar for egen læring…

“så hvis man har lyst å gå en spesialisering kan det være lurt å begynne allerede som tannlegestudent å ta dette ansvaret ;)”

(Bildet er ceph-portrett av Bo) Hvilke egenskaper bør en god kjeveortoped ha? Jeg tror en god kjeveortoped bør være detaljorientert. Hen bør også like teori, og evne å se sammenhengen mellom teori og praksis (for eksempel evne å inkorporere forståelse av vekst inn i behandlingsplanleggingen). Hvor har du hentet motivasjon/inspirasjon til å ta utdanningen du har så langt?

“Jeg synes faglig utvikling er morsomt, så motivasjonen har i stor grad kommet av seg selv.” Hvilke fordeler & ulemper ser du med å være kjeveortoped? Fordeler: • Du møter de samme pasientene over en lengre tidsperiode • Du møter pasienter som ønsker behandling. • Behandlingen din gir som oftest synlige resultater som pasienten er takknemlig for. • Det er utfordrende Ulemper: • Du møter de samme pasientene over en lengre tidsperiode Hva syns du om den nye refusjonsordningen til Helfo? Tanken var veldig god, men gjennomføringen var mindre god (da tenker jeg på introduksjonen om punktet om psykisk og sosial mestring for gruppe C). For eksempel er veiledningen for å gjøre denne vurderingen alt for vag. Takk for intervjuet, Bo!

5 på campus

Vera Tran

Tamim Tamim

Kine-Louise Nikoline F. Jacobsen

Sivilstatus: Singel

Sivilstatus: SosialtDistansert

Hva ser du mest fram til dette året? Å ta på sæ partyhatten igjen

Hva ser du mest fram til dette året? Sommerferie

Har du noen planer for påsken? Tar det som det kjæm, gjør som oftest det

Har du noen planer for påsken? Jobbe med Nr 1. ;)

Har du noen planer for påsken? Ski

Beskriv deg selv med 3 ord: Lojal, selvstendig og lættis

Beskriv deg selv med 3 ord: Surrete, morsom og bestemt

Beskriv deg selv med 3 ord: Søt, Snill og Sterk

Har du en ting du ikke kunne klart deg uten? Uten mat og drikke duger..... ikke helten

Har du en ting du ikke kunne klart deg uten? Parfyme

Har du en ting du ikke kunne klart deg uten? Sko

ODO-20

Magnus Røst ODO-18

Sivilstatus: Styre med ei Pia

ODO-20

Maia Olsen Lind

ODO-18

Sivilstatus: Singel

Hva ser du mest frem til dette året? Ser mest fram til å få pasienter (grue mæ også litt)

Hva ser du mest fram til dette året? Bli kjent med nye og finne på fæstligheta når corona har roa sæ.

Har du noen planer for påska? Har planer om å bryte i hvert fall 3 koronaregler

Har du noen planer for påsken? I påska ska æ heim til Vesterålen, gå på ski, kos mæ ute i naturen med familien, spis masse godsaker og slapp av før det bær opp til Tromsø og eksamenslesing

Beskriv deg selv med 3 ord: Uregelmessig tanntråd bruker Har du en ting du ikke kunne klart deg uten? Sriracha sauce

Beskriv deg selv med 3 ord: Hmm, den er litt vanskelig. Men kanskje hyggelig, omtenksom og rastløs Har du en ting du ikke kunne klart deg uten? Familien, visst det kan regnes som en ting

Veiledere i sivilt Lisa-Marie, Tannlege Hvor kommer du fra? Tromsø Hvordan kommer du deg til jobb? Bil Hva må du ha på tacoen? Rømme! Hva gjør du vanligvis etter jobb? Hjelper barna med leksene deres Favoritt middag? Uansett – det som går raskest / det noen andre lager ;)

Steinar, Tannlege Hvor kommer du fra? Mo i Rana Hvordan kommer du deg til jobb? Sykkel (helårssyklist <3 ) Hva må du ha på tacoen? Rømme! Hva gjør du vanligvis etter jobb? Går på ski Favoritt middag? Torsk!

Carina, Assistent Hvor kommer du fra? Båtsfjord Hvordan kommer du deg til jobb? Buss Hva må du ha på tacoen? Eple Hva gjør du vanligvis etter jobb? Trene Favoritt middag? Grøt

Åshild, Tannhelsesekretær Hvor kommer du fra? Tromsø Hvordan kommer du deg til jobb? Bil eller buss Hva må du ha på tacoen? Rømme og ost Hva gjør du vanligvis etter jobb? Lager middag Favoritt middag? Sushi

Grete, Tannlege Hvor kommer du fra? Tromsø Hvordan kommer du deg til jobb? Bil Hva må du ha på tacoen? Alt! Hva gjør du vanligvis etter jobb? Henter barna i barnehagen, lager middag, leking med barna, kveldsmat, sengetid med barna --> så er det fri ;) Favoritt middag? Middag som blir servert

Enklere og bedre Protetikk Programvare Forbruk og utstyr Kurs og arrangementer

Klinikkdrift

Service og reparasjoner

Digitale bestillingsløsninger

PlanIT Prosjektering

Plandent AS | Østensjøveien 27 Pb. 6082 | Etterstad 0601 OSLO Tel. 22 07 27 27 www.plandent.no | www.plannet.no

Hacks for fattige studenter • Oppbevar brødet stående på høykant på en tre-skjærefjøl (med innmat-siden ned). Innmaten blir saftig og skorpa blir sprø! • Bli med i medlemsklubbene til matbutikkene. Det er som regel gratis å melde seg inn, og man får kuponger på ulike varer, ofte også kupong på en gratis vare! • Gjør deg oppmerksom på hvilke steder som tilbyr studentrabatter. Det kan være alt fra nettbutikker til restauranter og bowlinghaller. • Last ned Hold-appen, tjen opp poeng når du jobber med skolearbeid og få gratis FineLiner-penner og skrivebøker på Akademika! - helt enkelt og ikke minst gratis • Noe du savner i hybelen? Søk det opp på Finn og lagre søket, så får du opp varsel hver gang noen legger ut det du leter etter. • Lag budsjett hver måned. Når stipendet kommer, vil det være lettere å vite hva man kan bruke penger på og ikke, så slipper man å leve på knekkebrød og vann de siste dagene før nytt stipend kommer. beentheredonethat • Ett ord: ukeshandle!!! Man kan spare mye penger på å handle en gang i uken istedenfor å gå innom butikken hver dag. Plutselig har du kjøpt mer mat enn du trenger. • Ikke gå i butikken sulten. Man handler fort masse man ikke trenger hvis man tar ukeshandelen på tom mage! • Pimp opp rester! Restemat trenger ikke være så kjedelig som det høres ut som. Ris-restene fra i går kan bli til stekt ris i dag, og de 3 kokte potetene i kjøleskapet kan du skjære i båter, steke i panna og hive på litt grillkrydder, så har du digge stekte poteter til middagen! Ved å unngå å kaste rester, sparer du både lommeboka og miljøet for unødvendige utgifter. • Er du råflink til å brenne av penger på kantina fordi du blir småfysen på snacks og kaffe mens du studerer på campus til langt utover dagen/natta? Kapre et skap på skolen og stapp den med både kjeks, proteinbarer, knekkebrød, nugatti, syltetøy, peanøttsmør og eventuelt makrell i tomat, hva som helst! I tillegg kan du legge igjen et par kopper i lag med en glasskrukke/beholder fylt med kaffepulver, eller teposer for dem som foretrekker det. Rett i koppen-suppe fra Toro er ikke så dumt det heller... Det er rikelig med vannkokere rundt hele UiT som kan brukes, for eksempel Duodenum (linjeforening for studenter ved ernæring) sin vannkoker i 10 etg. MH2. NB! Husk å rydde etter deg selv.

Min erfaring som forskerlinjestudent Maria Larsen .... Har vore veldig bra! Det er sjølvsagt veldig keisamt at Covid-19 gjer slik at halvparten av forelesingane mine er på zoom, men her i Tromsø har det faktisk vore rom for litt fysisk oppmøte også. Eg får lov til å sitje på kontoret med Daniel og sjå andre folk IRL, noko som er skikkeleg bra for den psykiske helsa. Det hadde nok vore slitsamt å «miste» klassen sin, og så måtte sitte på heimekontor heile hausten og våren, og samtidig tenke på alt det kjekke som klassen min fekk gjere ilag. Dette på toppen av at eg har slutta i ekstrajobben; som heile sommaren 2020 var mi hovudkjelde til sosial kontakt. Det er sjølvsagt godt å få brukt tid på forskinga, men det kan jo bli for mykje av det gode. Og medan me fyrst snakkar om det; i løpet av hausten og vinteren har prosjektet mitt fått venger å fly med! Dette har noko å gjere med at eg har hatt eit prosjekt som krev veldig lite datainnsamling, faktisk ingenting, for me fekk ferdig utskrift av pasient-vurderingar frå legelisten.no. Det gjorde at eg kunne starte med analysen i haust, som jo er det som dei fleste tenker på som «forskingsprosessen». Det innebar mange møter med rettleiarar og diskusjonar om resultat, før skriveprosessen kom i gang litt før jul.

Daniel Adekoya “Inhibition of tooth demineralization by NaF and CPP-ACP” På labben i 4. etasje går datainnsamling sakte men sikkert fremover. Litt som når man planter en åker; en må påberegne en god del venting og vanning. Forskjellen er kanskje at man ikke vanner med H2O, men med H2O2? Uansett kan man alltid forvente at ting tar lengre tid enn planlagt. Ved siden av datainnsamling går det i zoom-forelesninger hjemme med både lyd og bilde på mute mens solen skinner inn vinduskarmen på kaffekoppen. Statistikk, epidemiologi, forsknings-etikk og kommunikasjon er like kjedelig som det høres ut som. Heldigvis har jeg også blitt med i et spennende VR-prosjekt som skal utforske hvordan VR-teknologi kan bidra til læring av fag på en interaktiv måte. Forskerlinjen viser seg å være et år hvor man får unike muligheter, til tross for avlyste konferanser og reiser. Veien videre går mot statistisk analyse av data, artikkelskriving og lysere tider med vår, sol og et håp om en koronafri høst på Simu. Hvis det skulle være noe, finner dere meg hvor det er nykokt kaffe.

Resultatet blei ein artikkel om «Pasientar sine erfaringar ved utfordrande klinikkmøter» som er under redigering og kanskje skal publiserast i år(!). No driv me å planlegg del to av prosjektet, som inneber å intervjue tannlegar (jippi sosial kontakt!) og finne ut kva dei tenker om utfordrande pasientmøter. Håpet er å få arbeide med det prosjektet i sommar, for å samle inn mest mogeleg data..... før eg drar ut i mammaperm til hausten ;) Og ja, me venter eit lite lykketroll. Wihu! <3

Hvorfor er det så dyrt å gå til tannlegen?

Under klinikkintroduksjonen fikk 3.klassen bli kjent med prisene på noe av utstyret og materialet man bruker på klinikken. Disse gav hakeslepp og litt å tenke på for de fleste av oss. Hadde du gjettet disse prisene? (Priser per 22.01.21) 1stk munnbind: 9,20kr 1 flaske Clearfil bond: 1351,70kr Kofferdam per stk.: 18,90kr RTG bilde, pr bilde: 842kr Eggensholder: 533kr Mini sickle scaler: 688kr Nylon børste pr stk.: 44,60kr 1 mandrill: 71kr Sylinderbor per stk.: 51kr Et par nitril hansker: 7,80kr Gjennomsiktig munnbind: 63,20kr Interguard 4mm, pr stk.: 41kr Fenderwedge lilla, pr stk.: 11kr Kanskje du nå klarer å overbevise pasientene dine om at vi ikke er “greedy bastards”?

Påskequiz 1. Hvilket kontinent stammer appelsinen fra? 2. Hvilket land kommer kako opprinnelig fra? 3. Hva kalles en reinsdyrhunn? 4. Hva betyr egentlig ordet appelsin? 5. Omtrent hvor mange døgn ruger høna på egget før det klekker? 6. Hvilken fugleart legger de største eggene? 7. Hva regnes som “Den stille uke”? 8. Hvor mange fylker har vi i Norge per 1. Januar 2021? 9. Hvor mange katter spiser asiatere i året? 10. Hvilket land er den største eksportøren av falske tenner? 11. Hvorfor fikk den første regissøren av haisommer sparken? 12. Hvem oppfant tannbørsten? 13. Hvordan så den første produserte tannbørsten til kineserne ut? 14. Hvor mange meter over havet er Mount Everest? 15. Hva skjedde på skjærtorsdag? 16. Hva skjedde på langfredag? 17. Når blir en kylling regnet som høne? 18. Hva er Norges minste fugl? 19. I hvilke fylker ligger Mjøsa, Norges største innsjø? 20. Hva heter Norges dypeste innsjø? 21. Hva er Norges nasjonalbergart? 22. Ved hvor mange grader har vann høyest densitet? 23. Hva står forkortelsen REMA for i REMA1000? 24. Hvilket år ble ferdigpizzaen Grandiosa lansert? 25. Hvor arrangeres VM i skreifiske? 26. Hva heter Jupiters største måne? 27. Hvilket land kommer cocktailen Mojito fra? 28. Hva heter druesorten i Prosecco? 29. Hvordan kan man finne ut når 1. påskedag er hvert år? 30. En mann tar heisen ned fra 15. etasje hver morgen for å dra på jobb. Når han skal hjem igjen tar han heisen til 10. etasje og går resten. Hvorfor?

1. Asia 2. Mexico 3. Simle 4. Kinesisk eple 5. 21 døgn 6. Struts 7. Tiden mellom palmesøndag og påskedag 8. 11 9. Omtrent 4 millioner 10. Liechtenstein 11. Fordi han hele tiden kalte haien for hval 12. Kineserne tilskrives æren 13. Grisebust festet på et skaft av bambus eller ben 14. 8849 moh. 15. Jesus siste måltid med disiplene 16. Jesus ble dømt og korsfestet 17. Når den har blitt kjønnsmoden og har lagt sitt første egg 18. Fuglekongen: 5,5g 19. Innlandet og Viken 20. Hornindalsvatnet 21. Larvikitt 22. 4 grader celsius 23. Reitan Mat 24. 1980 25. Svolvær, Lofoten 26. Ganymedes 27. Cuba 28. Glera 29. Første påskedag er første søndag etter første fullmåne etter vårjevndøgn 30. Han er kortvokst og når ikke opp til knappen for 15. etg.

Oralens tacotips Tør du å gå utenfor komfortsonen? Her er redaksjonens tacotips til deg som ønsker å spice opp fredagstacoen! • Start det hele med en liten Tequila og ta gjerne på deg hatt-formede korken før du setter i gang • Gratiner taco-shell eller tubs med ost opii når du varmer dem. Da holder de seg sammen og knekker ikke - og du slipper tacokræsj på tallerken! • Tomatbønner istedenfor kjøttdeig: ha en boks tomatbønner i en gryte, bland inn tacokrydder og kok ned i ca. 20 min. • Ketchup og soya i tacokjøttdeigen for økt fylde og sødme • Dersom du ikke er keen på kjøtt, stek opp noen fiskepinner, funker fett det også • Champignon i stedet for kjøttdeig: stekes og bland inn tacokrydder • Bytt ut den kjedelige kjøttdeigen med stekt løk, sopp, squash og kikerter. Pass på å bruke litt mindre krydder, for det kan fort bli litt for mye når tacoen er vegetar. Samboeren min var skeptisk i starten (heia bulkedag), men nå er han frelst! • GRATINER tacoen - leff ferdig fylte lefser i ei ildfast form (salaten kan godt vente på å bli med til etterpå). Strø over masse ost, sett i ovnen og vipps: digg fredagstaco! • Tulip pulled pork tacos anbefales også, spesielt for folk på farta! • Stek tacolefsene på begge sider i en tørr stekepanne - da blir tacolefsa crispy og digg! • Bytt ut tacosausen med cheddarsaus fra Santa Maria. Ja, sykt tips - med godt! • Om du er på middagsbesøk hos familien til dama - ikke fyll tacolefsa helt opp så du ser ut som en gris foran svigers når alt renner ut fra første bit :) • Hvis du skal lage hjemmelaget salsa kan du bruke hakkede tomater på boks fremfor ferske tomater - da blir det ordentlig tacosaus-smak! • Rømme? Nei, creme fraiche! • Chillimayo • Mango, røde druer, eple eller liknende for å tilføre noe søtt • Apetina CHILI fetaost • Topical Ghost salsa fra Broken Taco må prøves! • ++ Sriracha fungerer godt på alt! • Bruk masse jalapeños • Gjerne fyll lefsa så mye at den ikke kan brettes • Sombrero = obligatorisk

Bacheloroppgaver TP-18

Kaja Rønning, Lotte Sjaavik og Kathrine Pedersen Vår bacheloroppgave handler om tannbehandlingsangst hos barn.

Jane Mikkelsen og Bilal Erdogan Bacheloroppgaven er inspirert av vår kliniske erfaring med unge pasienter som har utviklet dentale erosjoner. Vi skal se på årsaker bak problemet og forebyggende tiltak som kan fremme helsa.

KULLHILSEN ODO-16

Tjohei folkens! Et lite livstegn fra oss på ODO-16. Det virka som om alle moillkosa seg ute i praksis, samtidig som vi har et snev av noia for at detta e siste del av klinisk praksis før vi slippes ut i den store verden. Kan ikke sei at vi savna UTK så uhyre masse, men må gi en shoutout til alle som har stått på dette siste året for at vi har fått den klinikktida som ble tapt ifm. keråna. De neste uken skal vi skvis ut det siste blekket av pennen til veilederan i vår siste jakt etter underskrift til blåboka. Ellers så prøva vi så godt vi kan å sjongler en hektisk hverdag med eksamenslesing, masteroppgave, og bare det å vær et relativt oppegående menneske. Vi snakkes etter påske!

ODO-17 Endelig er ODO-17 samlet i Tromsø igjen. For en deilig start på året. Vi ankom TANN med brede glis og usedvanlig god selvtillit etter endt praksis. Den følelsen varte i ca. et kvarter før vi inntok UTK og innså at vi fortsatt kun er en gjeng idioter. Etter et par uker er nå selvtilliten hakke bedre og vi vet sånn cirka hvilken skuffe kofferdammen ligger i. Heldigvis er vi alle i samme båt (Titanic) og det er alltid en hjelpende hånd og medlidenhet å få i gjengen vår. Vi satser på å bli enda flinkere enn vi allerede anså oss selv å være i tiden fremover, og gleder oss til et semester i sus og dus SAMMEN <3 - og så ønsker vi ODO-18 lykke til med sine første pasienter i tiden som kommer, det blir stas!

ODO-18 Enda et semester har gått, og ODO-18 utvikler seg sakte men sikkert til tannleger. Etter simu i fjor, følte vi at vi hadde begynt å skjønne tannlegeyrket. Introduksjonen til første pasient satte derimot en støkk hos de fleste, da vi plutselig måtte forholde oss til pasienten på en annen måte enn på simu. Bare steg 1; å ringe pasienten selv og avtale time, brakte fram vår indre introvert om den ikke allerede var tydelig fra utsiden :) Alle kom seg helskinnet igjennom sin første US, vi blir bare bedre og bedre og vi ser fram til vår første kons! Med forelesninger og praktiske øvelser midt i alt dette har det blitt, og kommer til å bli flere lange dager på TANN. Uansett, vi er gira på mer klinikk og pasientbehandling videre, og ikke minst hvilke praksisplasser vi blir tildelt på 7. semester! Vi gleder oss kanskje mest til påskeferien, så vi får en velfortjent pust i bakken før sene kvelder og skippertak blir et faktum! Goood påske!

TP-18 Hei alle sammen! Vi har alle begynt å skrive bacheloroppgaven og det er spennende! Vi kjenner at hvis de til slutt godkjenner disse prosjektbeskrivelsene så kan vi faktisk alle fem gå ut som tannpleiere. Ellers så savner vi å møte på folk i gangene på Tannbygget og bli kjent med nye folk. Et annet savn er å se Bilal som «Midtsidehunk» i Oralen. Da hadde 3 år på Tannbygget vært komplett. Men snart er vi på tur ut i den store (tannpleier) verden. Litt livredde og spente er vi. Hvis noen vil være vår referanse og er god på å skryte, bare si ifra! Hvor ble januar og februar av? I dette tempoet er vi snart uteksaminert. XOXO tp2018

ODO-19 Her kommer en liten hilsen fra ODO-19 sine stjerneelver, Vi som fortsatt sitter på MH og strever (og er klare for å hendene på noen kjever) Vi har nå gått inn i et nytt år med nye muligheter, Hvem vet, kanskje vi snart kan gå ut og ta noen enheter??? Så langt ser det kanskje mørkt ut for det, Både på grunn av corona, og en date med Brodal på lesesal tre For eksamenstid kom raskere enn vi kunne si «nevroanatomi» Ugghh, koffer ville vi ikkje studer økonomi? Spøk til side er vi glade for å være tilbake og kunne lese om diabetes og angina, For ikke å snakke om den nye suppa i kantina! Men nå er det påskeferie og solen skinner, I hvert fall for dere, vi skal nok være inne og pugge hjernehinner Vi ser frem til tredjeåret for å joine dere på Tannbygget, Både til pausekos, simu og annen hverdagshygge God påske!

TP-19 Endelig var praksisen over, så vi kunne vende nesen hjemover. Så fint det har vært, og så mye vi har lært. Vi har også blitt sliten, men nå er vi bedreviten. Det har vært ganske sykt, men vi har fått masse skryt. Men ikke tro at å komme tilbake er chill, undervisningen er ganske vill. Vitenskapsteori og forskningsmetode er skrekkelig, og når eksamen er levert blir vi lykkelig. Ikke nok med statistikk, så har vi selvfølgelig klinikk. Det er godt å være tilbake på Tannbygget, men vi kan kjenne pasienttrykket. Kos og klem, husk tannpastaen.

ODO-20 Vi tilbringer dagene hjemme eller på lesesal og grupperom og lengter etter forelesningssalen. Flinke og engasjerte forelesere drar oss likevel gjennom dagene (i tillegg til kaffe for en 10er fra MH-kantina). Humøret løftes også av å se sola ut av vinduet fra grupperommet på MH, når øynene egentlig burde være festet på Ellen Aasums uendelige mengde med grafer og formler som kun et utvalg heldige forstår. Tiltakene løftes likevel litt og litt, og vi har fått litt etterlengtet fysisk kontakt med våre medstudenter når vi fikk prøvd oss på blodtrykksmåling og palpering. Vi venter i spenning på våre gratise Oral-B elektriske tannbørster, som vi passer på å nevne ekstra høyt foran de som byttet over fra ODO til MED. Vi gleder oss til syreskader fra alt for mange appelsiner i påskeferien!

TP-20 Hei alle sammen! Vi er nå på andre semester og er godt i gang med praksis. Er en veldig lærerik og spennende periode vi er inne i. Nå er det bare å stå på med godt mot frem til eksamensperioden! Med vennlig hilsen Tp20

Oralen Vol 12 Nr 1 Vinter 2021

Articles inside

Hvorfor er det så dyrt å gå til tannlegen?

Oppdatering fra forskerlinja

Påskequiz

Kullhilsener

Hacks for fattige studenter

Kjeveortopedi med Bo W. Nilsen

Oralens tacotips

Oralens nye medlem