Outdoor Regional - 131 by Revista Outdoor Regional

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Expediente

Coordenador Geral Rafael Jorge Pereira Coordenador de Criação André Maffeis Jornalista Responsável Juliana Moreno - MTB: 0056878/SP Repórteres Bruno Rodrigues / Juliana Moreno Gislaine Silva Colaboradores Gabriela Barreto / Vanessa Vichi Drª Ana Paula Sanches Correia Maria Silvia M. Pompeu Fotografia Raphael Chespkassoff Allex Moutinho Foto Capa Gabriel Farhat Revisão Juliana Moreno / Rafael J. Pereira Diagramação / Projeto Gráfico Rafa Neto Design

Carta ao leitor Nesta edição conversamos com Bruno De Luca, apresentador do “Vai Pra Onde?”, programa criado por ele em 2007 e que recentemente estreou sua 15ª temporada. Ele falou sobre as mudanças realizadas nessa nova edição, por conta da pandemia, bem como contou alguns detalhes da sua carreira, que teve início quando tinha apenas 10 anos de idade. Hoje, com 39 anos, Bruno traz na bagagem não somente a experiência como apresentador, mas também como ator, produtor, diretor e até editor. Em Moda Feminina quem ganha destaque são os coturnos, os sapatos que surgem sempre como queridinhos quando o clima esfria. Confira dicas de como utilizar e saiba quais os modelos estão mais em evidência nesta temporada. Nutrição aborda a questão da obesidade infantil, algo que acomete cerca de 380 milhões de crianças e adolescentes em todo o mundo. Saiba mais sobre os riscos e maneiras de prevenir. Já em Séries e Literatura preparamos ótimas dicas para seu entretenimento! Tenham todos uma ótima leitura e até a próxima edição!

Departamento Jurídico Mariele de Oliveira Rosa - OAB/SP 377.408 Agradecimento Fernanda Marinho Ari Prensa Assessoria de Imprensa

Juliana Moreno

Tiragem/Impressão 5.000 exemplares Gráfica Grafilar

Jornalista Reponsável pela Revista Outdoor Regional

Distribuição Boituva, Iperó, Porto Feliz, Sorocaba e Tatuí Empresa Pereira e Maffeis Editora LTDA CNPJ: 13.970.830/0001-93

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Anúncios e Publicidade: Avenida Pereira Ignácio, 378 1º andar - sala 07 Telefone: (15) 3263-5028 (15) 99114-2136 contato@outdoorregional.com.br

Índice

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A revista não se responsabiliza por conceitos e opiniões emitidos por entrevistados e colaboradores, assim como não se responsabiliza pelo conteúdo de informes e anúncios publicitários

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Literatura Música Web Séries Moda Feminina

16 18 20 24 30

Beleza Saúde Nutrição Social Capa

36 38 40 42

Direito Prata da Casa Bem Estar Política

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Juliana Moreno Jornalista MTB 0056878/SP

Literatura

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Lições inesperadas sobre o amor Em “Lições inesperadas sobre o amor” conheceremos Jeannie, uma mulher que sempre sonhou com uma grande paixão e está vivendo um romance com Dan, um jovem veterinário. Em menos de um ano de namoro ela é pedida em casamento durante um final de semana romântico em Nova York. Meses depois, a caminho de seu casamento, já no carro, ela não consegue se afastar da sensação de que está tomando a decisão errada. Ela ainda tem uma última chance de voltar atrás, mas um golpe do destino lança tudo que ela conhece pelos ares. Agora, com um futuro incerto, ela mergulha em uma jornada de autodescoberta na qual constata que ouvir os próprios desejos é primordial para conseguir amar totalmente outra pessoa. Autor: Lucy Dillon

| Editora: Arqueiro | 336 páginas

Sem ar Claudine Henry tinha qualquer outro plano, menos passar o verão em uma ilha remota. Não era assim que gostaria de aproveitar o tempo antes de ir para a faculdade, entretanto, depois que seus pais anunciaram o divórcio, ela foi parar nesse destino improvável para acompanhar a mãe que tenta se reconstruir depois da separação. Ali ela conhece Jeremiah e a química entre eles é imediata e irresistível. Enquanto vivem aventuras pelas praias, dunas e florestas, eles tentam não se apaixonar, já que o relacionamento tem os dias contados. Entretanto, viver esse romance talvez seja exatamente o que Claude precisa para enfim começar a escrever a sua própria história.

Autora: Jennifer Niven | Editora: Seguinte | 392 páginas 6

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A lista de convidados Em uma ilha afastada na costa da Irlanda, convidados se reúnem para celebrar a união de um astro da TV em ascensão e uma elegante editora da própria revista. A festa de casamento é o próprio reflexo de suas personalidades: roupas de grife, localização exclusiva, decoração luxuosa. Tudo foi rigorosamente planejado, mas à medida que a festa avança, sentimentos como a inveja começam a se sobrepor à alegria do momento. Para alterar ainda mais os ânimos, uma terrível tempestade desaba sobre a ilha. Depois de uma abrupta queda de luz no meio da festa, uma garçonete anuncia que um corpo foi encontrado. Então, todos os convidados, aflitos e isolados à espera da polícia só têm uma certeza: o assassino é umas das pessoas presentes no casamento.

Autora: Lucy Foley Editora: Intrínseca | 304 páginas

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Música

Bruno Rodrigues Jornalista MTB 0071443/SP b-rodrigues@outdoorregional.com.br

Projota O rapper e ex-BBB, Projota, lançou novo clipe após sua polêmica participação no reality show. Trata-se da canção “Dia da Caça”. A música faz parte do álbum “Tempestade Numa Gota D’Água”, lançado em novembro do ano passado. No clipe, o cantor paulistano se inspira em lutas marciais e em filmes de ação do diretor Quentin Tarantino, e aborda a respeito de pessoas que foram desacreditadas por sua cor, condição social e/ou que nem tiveram a oportunidade de viver por terem as vidas ceifadas.

The Offspring Após uma década, a banda The Offspring lançou o disco “Let The Bad Times Roll”. Os caras alcançaram a 2ª posição na Billboard Top Rock Albums e a 27ª na Billboard Top 200 logo na primeira semana. Aproveitando o embalo, o grupo divulgou o clipe de “We Never Have Sex Anymore”. O vídeo retrata, em três minutos e meio, cenas familiares misturando paixões e uma noite selvagem com John Stamos. Além disso, o clipe traz uma abordagem animalesca, mostrando chimpanzés, a espécie mais próxima dos humanos, representando as lamentações da canção.

Paula Toller A sempre rejuvenescida cantora e compositora Paula Toller difundiu, para alegria dos fãs, o clipe do single “Eu Amo Brilhar”. A ex-integrante do Kid Abelha aproveitou o momento de isolamento social para produzir. Ela apresenta o clipe, com direção de seu filho Gabriel Farias, que também participa da música. O clipe foi gravado no Teatro Prudential, no Rio de Janeiro.

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Bruno Rodrigues Jornalista MTB 0071443/SP

Web

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Deboche Astral De maneira super bem-humorada, Vitor diCastro debocha dos signos e arranca gargalhada dos seguidores

Humor e credibilidade A maneira como ele aborda o tema – que cá pra nós, tem enorme interesse de quem está à procura de um ‘crush’ ou até mesmo na simples consulta para saber como está indo o relacionamento – é um prato cheio de pura diversão. Com objetivo de trazer mais credibilidade aos vídeos, Vitor conta com a parceria da astróloga Tyfani Justo, que lhe dá suporte na construção dos roteiros. “Temos uma equipe de nove pessoas fixas no ‘Deboche Astral’. Roteiristas, diretor, produção, câmera, mídias sociais, editores… antes da pandemia estávamos a todo vapor, produzindo muita coisa”, afirmou Vitor ao portal Metrópoles.

Diversão demonstrada em números

“

Humor, signos, astrologia e deboche, claro”. É assim a descrição no canal do YouTube e Instagram do ‘Deboche Astral’. Até quem não é muito ligado a essa questão de sig10

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nos, ascendência, astrologia e afins se diverte quando se depara com um dos vídeos do talentosíssimo ator e humorista Vitor diCastro.

Com o canal em atividade desde 2014, Vitor acumula um acervo com mais de mil vídeos disponíveis. São horas e horas de gargalhadas garantidas. No YouTube, o Deboche Astral conta com mais de 1,5 milhão de inscritos, somando mais de 187 milhões de visualizações. Já no Instagram, a página possui 360 mil seguidores, que se divertem com os stories e lives engraçadíssimas que abordam temas que estão bombando. Entretenimento puro! Deboche Astral @debocheastral

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Juliana Moreno Jornalista MTB 0056878/SP

Séries

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“Sombra e Ossos” Chegou ao catálogo da Netflix a adaptação homônima da saga de fantasia “Sombra e Ossos”. A história gira em torno da jovem órfã Alina Starkov, que vive em um mundo dividido e assombrado pela Dobra das Sombras, uma faixa de escuridão cheia de monstros ávidos por carne humana. A novata Jessie Mei Li viverá a protagonista, mas o elenco também conta com Ben Barnes, já conhe-

cido por seus personagens em “Westworld” e na franquia “As Crônicas de Nárnia”. “Sombra e Ossos” é o primeiro livro da saga Grisha, escrita por Leigh Bardugo, e que segue com “Sol e Tormenta” e “Ruína e Ascensão”. Com oito episódios, a adaptação fica a cargo de Eric Heisserer, roteirista dos filmes “A Chegada” e “Caixa de Pássaros”.

Mare of Easttown

“Meu Amor – Seis Histórias de Amor Verdadeiro” Estreou na Netflix a série documental “Meu Amor - Seis Histórias de Amor Verdadeiro”, que é inspirada no documentário coreano “My Love, Don’t Cross That River”. A obra retrata um ano na vida de seis casais de idosos em diferentes partes do mundo. Mesmo! As histórias vão desde o litoral da Coreia do Sul a uma favela no Rio de Janeiro, dos subúrbios de Tóquio

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a fazendas rurais na Índia, Espanha e EUA. Cada um dos episódios traz um olhar extremamente sensível e profundo sobre esses relacionamentos que atravessaram décadas. Alguns casais estão juntos há 40 anos, outros 60, e todos compartilham suas experiências e aprendizados ao longo dos anos.

Ter Kate Winslet no elenco já é motivo suficiente para assistir “Mare of Easttown”, série de crime, drama e mistério que estreou recentemente na HBO. Criação de Brad Ingelsby, roteirista de “Tudo por Justiça”, “O Caminho de Volta” e “Noite sem Fim”, a trama gira em torno da detetive Mare Sheehan, que retoma o caso de um desaparecimento não resolvido sob a crescente pressão da comunidade. Com uma temporada de apenas sete episódios, todos dirigidos por Craig Zobel, de “A Caçada”, a série promete muitos momentos de tensão.

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Moda Feminina

Gabriela Barreto Produtora e Styling de moda g-barreto@outdoorregional.com.br

Coturno Bastou o clima esfriar para as amantes dos coturnos se animarem a tirar os seus sapatos favoritos do armário

ara começar, esta é uma tendência que já é hit há algumas temporadas. Os coturnos certamente voltaram com tudo e se destacam entre as botas do Inverno 2021. Para além da vibe glam rock, o calçado também brilha em produções hi-lo e, para as mais ousadas, faz bonito quando combinado com blazer ou conjuntinhos super modernos.

Como usar Apesar de ser praticamente um clássico presente em nossas produções há anos, sabemos que ainda existem algumas dúvidas em relação ao item que, inclusive, está voltando a ser um dos mais cobiçados do momento. A 14

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missão de como usar coturno e saber se ele pode combinar com propostas mais românticas ou dar match com roupas mais sofisticadas, pode ser mais simples do que você imagina.

Modelos Nesta temporada, a bota de combate vem em diversos formatos, desde modelos inspirados em grandes marcas até tendências despojadas do street style. Começamos pelo coturno tratorado ou chunky boot, modelo

que já garantiu o seu lugar entre as maiores tendências em 2021. Se você ainda sente dificuldade para inserir o sapato em produções mais leves e casuais, opte pela combinação de peças clássicas no mesmo look, como o blazer de alfaiataria. Algumas temporadas atrás, a Prada lançou o coturno com uma pequena pochete de lado, e as pessoas enlouqueceram com o modelo. A peça eleva qualquer look básico em segundos e é uma ótima opção para fugir dos modelos mais clássicos.

Dicas 01 Combine o coturno tratorado a conjuntos estampados de calça e blazer 02 Aposte em looks com composições de saias e vestidos mais soltos e com fluidez 03 Com jeans, faça o truque da barra da calça dobrada, deixando o coturno todo à mostra e como foco principal do look

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Juliana Moreno

Beleza

Jornalista MTB 0056878/SP juliana@outdoorregional.com.br

Tropicoco Bronzer A Ruby Kisses, marca do grupo KISS New York, lançou um pó compacto bronzeador chamado Tropicoco Bronzer. Com textura leve e acabamento aveludado, ele pode ser utilizado tanto para deixar o rosto mais bronzeado, como para fazer contorno. A composição do Tropicoco Bronzer traz extrato de coco, ácido hialurônico, vitamina B5 e vitamina B3. O produto está disponível em três tons: Sombra & Água Fresca, Pé na Areia e Banho de Sol.

Eudora Intention A Eudora, marca do Grupo Boticário, se inspirou nas sensações provocadas pela troca de olhares para desenvolver sua nova fragrância masculina, a Intention. Trata-se de uma fusão única entre cardamomo, cedro e gerânio, sendo que essas notas juntas compõem o âmago do exclusivo Acorde Special Orpur Blend. O lançamento também conta com um Desodorante Antitranspirante Aerossol, que garante até 48 horas de proteção e mantém a pele perfumado o dia todo.

Nivea Scrub A Nivea lançou os esfoliantes labiais Scrub, que têm a proposta de intensificar os cuidados, deixar os lábios renovados, livres de células mortas, macios e hidratados. Além de eliminar as indesejadas peles soltas na boca, o produto também previne o incômodo provocado pelos lábios ressecados, pois promove a renovação celular enquanto esfolia, tem efeito peeling e ainda hidrata a região por oito horas! Está disponível em duas versões, ambas enriquecidas com vitamina E: Aloe Vera e Rosa Mosqueta. 16

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Saúde

Dra. Amanda V. Agudo Mendes Gomes Neurologia Infantil CRM 139.874

Desenvolvimento neuropsicomotor e social nos primeiros anos de vida Conhecer o desenvolvimento normal da criança é fundamental para identificar precocemente os possíveis atrasos e poder agir não fica em pé ou perde alguma habilidade já adquirida; • Bebê com um ano e meio: não fala pelo menos seis palavras, ainda não anda ou cai com frequência, não aponta e não compartilha atenção; • Criança de dois anos: não forma pequenas frases com duas a quatro palavras, não entende instruções simples, anda na ponta dos pés, não tem interesse em brincar com outras crianças, não olha nos olhos e não sabe o que fazer com utensílios comuns como escova, telefone, garfo e colher. Cada criança tem suas peculiaridades, porém não podemos deixar ocorrer grandes atrasos no desenvolvimento. Quanto mais cedo identificamos e iniciamos a reabilitação da criança, melhores as chances de recuperação.

Dica da Neuro

os primeiros anos de vida, a neuroplasticidade, que é a capacidade que o cérebro tem de se moldar e se reestruturar frente às experiências e estímulos, é muito mais intensa. Sendo assim, quanto menor a criança maior a velocidade de formação de novas conexões cerebrais e, com isso, a intervenção precoce possibilita melhores chances de recuperação.

Sinais de alerta em cada fase da criança • Bebê de dois meses: quando a criança não faz contato visual, é muito molinha ou muito durinha e não reage a sons altos; 18

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• Bebê de quatro meses: não faz sons como se estivesse falando, não sorri, não se interessa pelas pessoas, não se importa ao ser separado da mãe, não tenta levar objetos na boca, se movimenta pouco ou não parece gostar de colo; • Bebê de seis meses: não faz vocalizações, não senta com apoio, não rola, não tenta pegar objetos que estão ao seu alcance e apresenta dificuldade de introdução de novos alimentos; • Bebê de nove meses: não se interessa e não interage com os pais, não se importa em ficar sozinho, não senta sozinho, não responde ao próprio nome e responde mal às mudanças de rotina; • Bebê com um ano: não imita, brinca de maneira diferente com os brinquedos, não compreende ordens simples, não sabe dar tchau ou mandar beijo, não sabe bater palmas, não engatinha,

As crianças precisam crescer em ambiente seguro, rico em estímulos e necessitam de contato olho a olho, do toque e se sentirem amadas.

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Nutrição

Vanessa Vichi Nutricionista Clínica e Esportiva CRN3 18387 nutricao@outdoorregional.com.br

Obesidade infantil Em meio à pandemia da COVID-19, surge outra epidemia que acomete cerca de 380 milhões de crianças e adolescentes em todo o mundo segundo a Organização Mundial da Saúde

oje, uma em cada três crianças e adolescentes, com idade entre 5 e 19 anos, está com excesso de peso ou obesidade e, entre os adolescentes, a obesidade saltou de 17% para 28% na última década, segundo o Panorama da Obesidade em Crianças e Adolescentes. Projeções da OMS indicam que o Brasil pode ocupar o 5° lugar na lista de países com maiores índices de obesidade infantil em 2030.

Isolamento social Com o isolamento social, as crianças ficam em casa, sem poder brincar de forma livre ou ir à escola e participar das atividades na companhia dos ami20

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gos. Tudo isso interfere no peso e no comportamento, pois nesse período, as crianças estão demonstrando mais ansiedade, inquietude, muitas vezes se sentindo sozinhas e emocionalmente instáveis. A obesidade é uma doença multifatorial e devemos levar em consideração os fatores genéticos e hormonais, bem como os ambientais e comportamentais, como: alimentação, sedentarismo, ansiedade, depressão, falta de sono, etc. A obesidade infantil é caracterizada pelo excesso de gordura corporal em crianças de até 12 anos. O diagnóstico também pode ser realizado através do índice de massa corporal (IMC). Na infância, devido a variações inerentes ao crescimento e ao desen-

volvimento, a interpretação do IMC difere de acordo com gênero, faixa etária e as curvas de crescimento específicas.

Riscos da obesidade infantil Podemos citar os riscos que a obesidade infantil proporciona à saúde a curto e longo prazo, como: dislipidemias, aterosclerose, problemas cardiovasculares, diabetes, hipertensão, doenças respiratórias (asma e apneia), problemas articulares, complicações metabólicas e endócrinas, alterações do sono, problemas de pele (acne, assaduras e dermatites), matu-

Outras ações são determinantes para a obesidade na infância, como por exemplo, o desmame precoce e a introdução de alimentos complementares inadequados ou de forma precoce (alimentos industrializados, com excesso de gorduras, açúcares, farinhas refinadas, etc.) durante a infância e adolescência.

Conscientização

ração precoce e obesidade mórbida quando adultos. Além disso, a obesidade pode desencadear doenças emocionais e sociais, como: depressão, isolamento social, bullying, baixa autoestima e até mesmo disfunções alimentares como bulimia. A obesidade infantil merece extrema atenção, para que possamos reverter esses dados com intervenções cada vez mais precoces, de forma multidisciplinar.

Prevenção A prevenção da obesidade deve ser iniciada na fase intrauterina por meio

da programação metabólica, durante a gestação, pois o excesso ou a privação de nutrientes e/ou o estado nutricional inadequado da mãe pode repercutir em alterações epigenéticas no feto no meio intrauterino. Com isso, pode ocorrer o silenciamento ou ativação de determinados genes relacionados ao desenvolvimento de doenças crônicas, como: obesidade, hipertensão, diabetes, doenças cardiovasculares, etc. Por isso, uma gestação saudável é extremamente importante para a prevenção, não somente da obesidade, mas de muitas outras doenças. O aleitamento materno também é um fator protetor, uma vez que reduz o risco de obesidade infantil.

O estilo de vida tem um grande impacto para o desenvolvimento da obesidade. O exemplo precisa vir de casa, então, se a criança está em um ambiente onde a alimentação dos pais ou dos responsáveis é baseada em alimentos ultraprocessados, junk food ou é exposta precocemente a determinados alimentos, a probabilidade dela se tornar obesa é maior. A postura ativa dos responsáveis frente às orientações do nutricionista é de fundamental importância para o sucesso no tratamento da obesidade infantil. As crianças são capazes e cooperativas, mas necessitam do apoio e da vontade dos adultos em proporcionar um ambiente favorável e com alimentos nutritivos. Essas atitudes irão modificar o diagnóstico nutricional da criança e de toda a sua família. Os cuidados com a alimentação devem ter início desde a fase de introdução alimentar e mantidos com a progressão da faixa etária da criança, para que ela adquira hábitos alimentares saudáveis para toda a vida.

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Val Dantas Designer de interiores, empresária e criadora de conteúdos especializados para as áreas de: Moda, decor, lifestyle e table decor

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contato@valdantas.com.br

O que significa o amor? Uma reflexão sobre as bases do relacionamento

egundo os cientistas a paixão é um estado de demência temporária e que acaba em um prazo médio de 18 a 48 meses. De acordo com a ciência, essa fase inicial do amor é uma alteração cerebral, na qual um coquetel de hormônios e substâncias provoca sinais como: euforia, tremor nas mãos, palpitação, mudança de humor, intensa saudade, dependência emocional e a observação somente das qualidades da pessoa amada. E quando termina a paixão será preciso que você invista seu tempo e energia para manter os laços dos relacionamentos cada vez mais fortes. Então, podemos concluir que o amor depende do nosso esforço, como qualquer coisa grandiosa que nós construímos na vida. E é sobre isso que vamos refletir um pouco, já que estamos no mês em que é comemorado o Dia dos Namorados.

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Dê a devida atenção É importante ressaltar que a atenção é um dos aspectos mais negligenciados nos nossos tempos. Mas se você ama, não se esforça apenas para que a pessoa amada esteja próxima, o seu esforço é bem maior, pois você precisa respeitá-la para não destruí-la, para ela sentir-se plena. Todos nós temos desafios em nossos relacionamentos, já que a rotina e as nossas responsabilidades acabam esfriando a relação. Exatamente por essa razão que eu sempre falo sobre a importância de manter a chama acesa. Não preciso nem dizer que deve ser um processo diário! Cuidar do casamento ou do namoro depende da boa vontade dos dois, mas muitas vezes não sabemos o que fazer para reacender o fogo.

Algumas dicas são infalíveis! Gosto de lembrar que o casal precisa ter um tempo para curtir o amor, pelo menos uma vez por semana é fundamental quebrar a rotina, fazendo algo só os dois juntinhos. Mas todos os dias, é muito importante reservar alguns minutinhos para beijar e namorar. Outra ideia que considero a base de tudo é que cada um cuide de sua autoestima e desenvolva o amor próprio. Tenho certeza que quando nos amamos fica muito mais fácil amar o outro. Outra dica é: invista na boa comunicação para saber o que o outro gosta ou o que não gosta, e procure ser a sua melhor versão, pois isso é fantástico para restaurar a relação como um todo. E nem preciso dizer que ceder um pouco, doar-se e perdoar faz parte dessa equação. Tem um ponto que considero essencial

em uma relação, que é a colaboração Como será possível admirar uma pessoa diária com os afazeres domésticos e a assim? Todos nós temos alguns dias tomada conjunta de decisões. complicados, mas é preciso levantar a cabeça e seguir em frente, pois ninguém terá forças para amar um eterno pessimista. E pessoas com comportamentos de vítimas sempre acabam destruindo os relacionamentos. Vamos aprender a amar no sentido mais amplo e feliz da palavra. Nós temos a capacidade de viver sonhos lindos, dê espaço para o romantismo em sua vida Gosto de dizer que nós amamos quem e veja surgir um colorido especial em admiramos! A admiração é uma espécie seu dia a dia. Toda a maneira de amar de nutriente do amor, pois não existe vale a pena, lembre-se disso! como amar quem não nos orgulha. O verdadeiro amor tem sua origem na admiração e tenha certeza que os opostos podem se atrair, mas você somente será feliz com uma pessoa semelhante, aquela quem tem os mesmos gostos, o mesmo estilo de vida. Do contrário vocês vão passar muito tempo desgastando a relação e querendo mudar um ao outro. Reflita comigo: como você conseguirá Acesse o QR Code e fique por admirar uma pessoa que não se valoridentro de nossas novidades za, alguém que não tem amor próprio?

Você já parou para pensar sobre o amor e admiração?

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Social

Especial “Em Casa”

nosso social “Em Casa” desta edição continua repleto de momentos especiais. Compartilhem com a gente e participem da próxima edição. Envie sua foto para nossos WhatsApp (15) 99114-2136 (15) 99744-9382.

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Social

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Capa

Foto: Gabriel Farhat 30

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Juliana Moreno Jornalista MTB 0056878/SP juliana@outdoorregional.com.br

Bruno De Luca Apresentador está no ar com a 15ª temporada do “Vai Pra Onde?”

ertamente você já acompanhou o trabalho de Bruno De Luca em algum momento da sua vida. Isso porque ele está inserido na vida artística desde os 10 anos de idade, quando fez sua estreia como ator na novela “Fera Ferida”. Hoje, com 39 anos recém completados no início de junho, ele possui uma bagagem que certamente permite o classificar como multifacetado, já que além de ator é apresentador, produtor,

diretor e até editor. Atualmente Bruno se divide entre comandar os programas “Vai Pra Onde?”, que reestreou em maio, no Multishow, “Casa do De Luca”, em suas plataformas digitais, e até pouco tempo também estava no ar com o “BBB, A Eliminação”. Em entrevista ele falou um pouco sobre sua vasta trajetória artística e também contou detalhes sobre seus atuais trabalhos.

Eu já estava a fim de mudar o estilo do ‘Vai Pra Onde?’, muito por causa da minha mudança de personalidade, meu crescimento, amadurecimento

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O início da carreira Voltando ao início de sua carreira, logo depois de atuar em “Fera Ferida”, Bruno fez parte do elenco da primeira temporada de “Malhação”, onde ganhou notoriedade como Fabinho. Ele permaneceu por cinco anos na produção teen e se tornou um dos personagens mais queridos da televisão. “’Malhação’ foi um projeto que foi totalmente um tiro no escuro da Globo, de fazer um programa adolescente no lugar da ‘Escolinha do Professor Raymundo’, que era um sucesso absoluto”, relembra ele. Bruno também conta que, nesse período, paralelo ao seu trabalho de ator, começou a fazer participações no programa “Domingão do Faustão”, onde realizava matérias ao vivo de todo o Brasil. “Ser apresentador aconteceu naturalmente, porque eu comecei a trabalhar com o Faustão. Na época eu tinha 14 anos e fazia reportagens ao vivo e isso tudo era considerado muito difícil, trabalhar ao vivo e contracenar no ‘Domingão do Faustão’. Então eu logo ganhei um destaque, até mesmo por ele mesmo. Ele falava pra mim que muitas pessoas chegavam lá e ficavam com vergonha de falar com ele, que eu tinha um dom. E quando eu vi que tinha esse dom, resolvi investir”, conta. 32

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Na época eu tinha 14 anos e fazia reportagens ao vivo e isso tudo era considerado muito difícil

Criações Bruno explica que ainda insistiu um pouco na carreira de ator quando era mais novo. “Depois que completei 18 anos, fiz faculdade de Jornalismo e acabei focando mais nesse lance da comunicação em geral, mas sem deixar de fazer testes para novelas ou filmes e também fazia teatro. Sempre fui fazendo meio que tudo ao mesmo tempo. E era difícil, porque nessa época as pessoas criticavam quem fazia tudo. Hoje em dia, se a pessoa não sabe fazer tudo, acaba perdendo espaço. Ninguém quer mais contratar uma pessoa que faz uma coisa só. Na minha época era criticado e as pessoas falavam que eu tinha que escolher. Mas eu não escolhi e sempre estive aberto ao que aparecesse dentro do audiovisual”, explica Bruno. Sobre suas criações, ele conta que existem dois projetos específicos os quais ele se orgulha muito de ter criado, sendo um deles o “Quero ser um cineasta”. “Eu criei, filmei e editei praticamente

tudo, quando eu tinha 28 anos e estava estudando Cinema em Los Angeles. Fui diretor do programa, aluno, apresentador e até legenda eu coloquei. Então é um projeto que tenho muito orgulho, que é muito autoral, muito subjetivo, porque falo da minha história, de como eu sempre sonhei estudar Cinema”, diz. O outro projeto é o “30 coisas para fazer antes dos 30”, no qual De Luca salienta que só fez coisas maravilhosas e inesquecíveis.

“Vai Pra Onde?” Outro projeto de Bruno é o “Vai Pra Onde?”, programa criado por ele em 2007. O que começou com uma pegada de reality, foi se desenvolvendo e

Sempre fui fazendo meio que tudo ao mesmo tempo. E era difícil, porque nessa época as pessoas criticavam quem fazia tudo a Costa Verde, na Ilha Grande. Só lugares abertos e arejados”, conta. O programa é exibido no Multishow, sempre às quartas-feiras.

Projetos hoje já permitiu ao apresentador rodar o mundo e visitar mais de 50 países. Com a ideia de sempre fugir do óbvio, o programa mostra diversos destinos, dando dicas de hospedagem, alimentação e diversão. O foco sempre foram os jovens que querem se aventurar mundo afora gastando pouco. Durante todo esse tempo no ar, ele salienta que já passou por lugares incríveis, com destaque para a Tailândia. “Foi um lugar mágico. Eu amei tudo, o povo, a cultura, a natureza. A Festa da Lua Cheia que eu fui, todo mundo com uma vibe incrível. Nossa, foi tanta coisa nessa viagem que eu poderia ficar aqui durante horas contando”, afirma ele.

Nova temporada Na atual temporada, Bruno diz que já estava em busca de um outro tipo de viagem, que pudesse explorar mais

a natureza, lugares abertos, em uma vibe mais minimalista para impactar o menos possível no meio ambiente. “E aí veio a pandemia, que só fez a gente reforçar essa ideia de viajar mais intimista, de não fazer aglomeração que eu fazia antes. Eu já estava a fim de mudar o estilo do ‘Vai Pra Onde?’, muito por causa da minha mudança de personalidade, meu crescimento, amadurecimento. Já estava a fim de mostrar outro tipo de viagem, então veio a pandemia e continuamos nessa linha, mas redobrando os cuidados”, diz. Sobre os destinos da nova temporada do programa, Bruno conta que escolheu lugares abertos, com natureza e que possibilitassem fazer coisas sem gastar muito e sem ter muita aglomeração. “Escolhemos o Japalão, que era um lugar que eu já queria conhecer há muitos anos. O sul da Bahia, Arraial d’Ajuda e Trancoso, e também

Bruno contou que agora no segundo semestre irá participar de um projeto da Endemol, que se trata de uma turnê musical itinerante, onde três influenciadores viajam com três bandas. “Cada um num carro, fazem uma viagem de São Paulo ao Rio, postando e competindo para ver quem tem mais engajamento nos posts”, conta. Além disso, ele também comanda o “Casa do De Luca”. “É uma live musical e também de bate papo, bem intimista, bem clima de casa. Tem também o projeto ‘Vem pra cá’, que eu recebo pessoas do Brasil na minha casa e faço um roteiro personalizado de acordo com os gostos das pessoas. Tem outros projetos que ainda não posso falar, mas em breve a gente vai ter novidades para divulgar”, finaliza Bruno. @brunodeluca

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Apresentado por:

Maria Silvia Martos Pompeu Desenvolvimento Pessoal contato@reikiemboituva.com.br

Ansiedade ou energia generativa? Só porque tem uma energia pulsando aí, não quer dizer que seja ansiedade

tema é muito mais amplo. O foco aqui é para os projetos corporativos e/ou pessoais, os quais demandem lidar com algumas fases de maturação, desde a oportunidade de se mudar de cidade, escola e emprego ou até mesmo empreender num negócio próprio.

A torcida É claro que a torcida das pessoas próximas é super válida, mas o quanto já se tornou em expectativas a serem atendidas? É oportuno desligar o volume dos julgamentos dos outros e sintonizar nas reais motivações internas.

Ansiedade? Ela pode surgir quando se julga algo muito maior e acima da capacidade de condução ou controle e um reequilíbrio energético pode trazer mais espaço interno para recalibrar essa miopia interna.

Energia generativa? O próprio projeto também tem sua energia e pode estar pulsando para contribuir numa dada fase ou aos resultados (super quântico, ok?). Essa intensidade é percebida pelo corpo e a mente pode associar com ansiedade.

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Por que à noite? Durante o dia a mente consciente está ocupada em rejeitar ou calar essa frequência e direciona os esforços para isso. À noite, quando a mente descansa, essa frequência generativa tem mais espaço para ser percebida e caso não seja acolhida com calma pode transformar a noite numa luta contra o sono.

O que fazer? Evite julgar ou classificar “isso”. Pare e apenas sinta sua respiração. Per-

gunte-se várias vezes: “isso é meu ou é apenas meu corpo percebendo essa frequência?”. Não busque resposta objetiva. Perceba se essa frequência é uma necessidade de controle ou uma contribuição para energizar seu momento. Se for controle, apenas desapegue. Caso contrário, intencione remeter a frequência para fortalecer seu projeto. Uma ou outra, faça várias vezes até trazer leveza. Essa técnica não exclui buscar apoio profissional e integrativo. É apenas uma dica para não desperdiçar a energia generativa que você já é. Permita-se ser mais de você. Lembre-se sempre disso!

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Drª Ana Paula Sanches Correia Advogada OAB/SP 355.278

Direito

sanchescorreia.adv@gmail.com

A importância da vistoria de imóvel na locação O principal objetivo do laudo de avaliação é constatar as reais condições do imóvel de forma detalhada na ocasião da locação

o momento da compra ou locação de um imóvel, a vistoria na propriedade se mostra de extrema importância. Muito comum nos contratos locatícios, o laudo possui como finalidade compelir ao inquilino que a devolução do imóvel ocorra nas mesmas condições de sua entrega. Por este motivo, no ato da inspeção é importante que os envolvidos acompanhem a vistoria, para que ao final o documento seja assinado por ambas as partes. Para o locatário, o documento também é importante. Isso porque, ao final do contrato, o locador não poderá exigir reformas e consertos de avarias que não lhe competem.

É obrigatório? A Lei do Inquilinato não dispõe sobre a obrigatoriedade da vistoria. Todavia a sua realização é imprescindível caso 36

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o locador queira valer-se de eventual ressarcimento de danos ocorridos no imóvel. Cabe ao Locador fornecer ao Locatário, caso este solicite, a descrição minuciosa, em expressa referência aos eventuais defeitos existentes. Em contrapartida, o locatário deverá cuidar do imóvel como se fosse seu, inclusive, ao final da locação, devolvê-lo nas condições em que o recebeu, salvo deteriorações decorrentes do seu uso normal.

Sobre a importância Muitos proprietários deixam de realizar a vistoria com profissional e instrumentos adequados e, posteriormente, acabam sofrendo grandes prejuízos financeiros. Afinal, este documento comprovará as condições exatas do imóvel no início e no final

do contrato. Quando um terceiro é contratado para a vistoria, ele fará laudo que deverá ser apresentado às partes para validação. A ideia principal é zelar por um contrato saudável e, ainda, minimizar prejuízos decorrentes dele. Não havendo vistoria inicial tampouco final, dificilmente se provará os danos no imóvel, nesse sentido, o Tribunal de Justiça de São Paulo já se posicionou.

Conclusão Por fim, é possível concluirmos que o laudo de vistoria elaborado de forma adequada, na presença das partes e ratificado por elas (locador, locatário e fiadores), trará uma garantia para o contrato firmado, resguardando os direitos de todos os envolvidos no negócio imobiliário.

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Gislaine Silva

Prata da casa

Jornalista MTB 0088426/SP g-silva@outdoorregional.com.br

Justiça Restaurativa Um ato de amor

programa Justiça Restaurativa teve início em Boituva no ano de 2016, através de uma parceria entre a Juíza de Direito da 2ª Vara Cível da Comarca de Boituva, Drª Heloísa Helena Franchi Nogueira Lucas, e a diretora da escola João Moretti, Denise Nascimento. “A ideia do programa é resultado de uma escuta feita pela Drª Heloisa, quando fui ao Fórum procurar uma

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parceria para desenvolver um trabalho diferenciado na Escola João Moretti. Eu nunca acreditei que a punição na educação fosse a melhor solução na resolução de conflitos, então quando ela sugeriu essa implantação, encaixou direitinho, porque tem seus valores e princípios como responsabilização, empatia, escuta, reparação de danos, não julgamento, relacionamento, respeito, humildade, honestidade,

diálogo, quebra de paradigmas e cultura de paz”, explica Denise. O programa é totalmente voluntário e hoje conta com o Núcleo Justiça Restaurativa, formado por sete pessoas, que fazem a tomada de decisões e mais doze facilitadores que ajudam na execução dos casos encaminhados. O atendimento é destinado para professores, alunos e funcionários.

Justiça Restaurativa Drª Heloísa Helena também falou sobre a importância desse programa na cidade. “A Justiça Restaurativa tem um objetivo maior, que é implantar a prática de cultura de paz desde os pequenos relacionamentos, até as grandes instituições e estruturas sociais, espraiando-se por toda a comunidade. Porém, a partir das pequenas ações é que atingimos esse eixo social e comunitário. O projeto JR Portas Abertas é uma dessas ações e, como o nome diz, representa um espaço acessível a qualquer cidadão que precise ser ouvido, em suas aflições, em suas dores e dúvidas, seja em razão de conflitos, seja em razão de desamparos. Ali, antes de mais nada, ele será acolhido em suas necessidades pessoais, ouvido de forma compassiva e sem julgamentos. Depois desse acolhimento e cuidado, será verificada uma forma de auxiliá-lo, se for necessário. Assim, além de ser um espaço de cuidado das pessoas, o projeto permitirá maior atenção às necessidades dos cidadãos, proporcionando integração social e mais qualidade de vida”, conclui.

Portas Abertas “Hoje já temos funcionando o projeto fora da escola, o Portas Abertas, que atende todos os cidadãos de

Boituva. Estamos em parceria com o Executivo, que visa um plantão de atendimento, com funcionário especializado em acolhimento e escuta, mais um tijolinho na nossa construção, juntamente ao nosso espaço que dará atendimento ao público. Atenderemos situações de conflito, pessoas encaminhadas pela rede de atendimento, escolas, igrejas, associações, ou qualquer outra entidade, ou pessoas que procurem o projeto espontaneamente”, afirma Denise.

Agradecimentos “Agradeço a Deus pela vida, pelas oportunidades que me são dadas e que agarro fazendo o meu melhor. Tudo isso só se tornou possível porque a Drª Heloisa escutou a minha fala, entendeu minhas necessidades e

se sentiu corresponsável pelos jovens dessa cidade. Obrigada a ela por ser uma mulher com tantas demandas e ainda tirar o seu tempo para cuidar da JR. Meu sentimento é de gratidão, pois eu mudei tantos conceitos, melhorei como pessoa, aprendi a ouvir mais, ter uma escuta de qualidade, ajudou na minha vida pessoal e profissional. Eu estando bem, consigo ajudar o outro. Servir o outro é um privilégio, é uma dádiva. O projeto JR Portas Abertas se concretizou porque recebemos o apoio em especial do Secretário de Juventude Felippe Vidal. Comungamos da vontade de cuidar melhor das pessoas, sobretudo dos jovens, e nessa comunhão, conseguimos dar esse passo”, conclui. @jrboituva Justiça Restaurativa Boituva

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Juliana Moreno

Bem-Estar

Jornalista MTB 0056878/SP juliana@outdoorregional.com.br

Organização X produtividade

Você tem conseguido organizar sua semana de forma que ela seja produtiva? Muitas vezes, por conta da prática de diversas tarefas no mesmo dia, é comum ter a sensação de sobrecarga e de estar em débito consigo mesmo por não ter conseguido cumprir tudo. Para evitar isso, inicialmente é aconselhável priorizar as tarefas, ou seja, elencar quais são mais urgen-

tes e começar por elas. É importante também estabelecer pausas durante o dia, porque isso comprovadamente aumenta a produtividade. Programe também refeições saudáveis e nos horários corretos. E algo bem importante: esteja aberto para adaptar os planos. Não tenha medo de mudar seu planejamento até encontrar um que funcione bem para você.

A água e a saúde emocional

Sabemos que beber água é uma prática recomendada por trazer uma série de benefícios ao corpo. Segundo especialistas, esse é um hábito que não só contribui para a hidratação e funcionamento do organismo, mas também para a regulagem das funções metabólicas cerebrais. Isso quer dizer que um bom consumo de água pode influenciar o estado emocional de uma pessoa. Assim, quando existe a falta de água no corpo, é normal o surgimento de sintomas ligados às funções neurológicas, como dificuldade de atenção, concentração e memória, bem como fadiga e cansaço mental. Além disso, a desidratação pode levar a quadros de irritabilidade, humor depressivo e apatia. Já tomou água hoje?

O videogame e o benefício para a saúde mental Jogos de videogame podem trazer benefícios para o psicológico de seus adeptos. Foi o que concluiu um estudo da Universidade de Oxford, na Inglaterra. De acordo com os autores, parte desses resultados positivos se deve ao potencial dos jogos de serem alternativas ao convívio social que está restrito por conta da pandemia. Assim, jogos como “Plants vs Zombies” e “Animal Crossing” satisfazem, de alguma forma, a falta de encontrar amigos e família sentida pelos usuários. Fora isso, os jogadores conseguem desenvolver aspectos como mais raciocínio lógico, atenção, agilidade e coordenação, além de terem maior tolerância às frustrações. 40

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Bruno Rodrigues Jornalista MTB 0071443/SP

Política

b-rodrigues@outdoorregional.com.br

Guerra de narrativas Com mais de um ano de pandemia é possível perceber que o vírus abalou além da condição sanitária do país, os dois extremos da polarização política uma linha mais liberal com as privatizações e não emplacou nem Serra, nem Alckmin e tampouco Aécio Neves. Dória chega, neste momento, como uma opção mais liberal ainda. É bem verdade que não há problema em se fazer parceria com o setor privado, todavia, não reconhecer a importância do setor público é ignorar uma importante camada que ajudou o Brasil na pandemia. Seja com o SUS na área da saúde ou com os bancos públicos no fôlego social com o auxílio emergencial oriundo da Caixa Econômica Federal.

País fatiado

Foto: Aloisio Mauricio

ão se trata mais só dos mais de 470 mil mortos pela Covid-19, não se trata mais somente de quem acertou ou errou no combate ao vírus. Com mais de um ano de pandemia é possível perceber que o vírus abalou além da condição sanitária do país, os dois extremos da polarização política.

Progressistas x Liberais A divergência de visão de mundo tomou tal proporção que atualmen-

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te ambos os grupos de matizes diferentes vociferam cheios de convicção suas certezas, muitas vezes sem sequer ponderar a ideia dissonante a respeito de determinado tema. Não é de hoje que o mundo vive uma espécie de Guerra Fria sobre pensamentos bipartidos. Há pouco tempo, antes de aparecer a figura de Jair Messias Bolsonaro, petistas e tucanos dividiam a maior parte da nação na escolha entre os candidatos. O PT, mais próximo da visão progressista, abarcou em sua proposta uma camada mais vulnerável e por isso foi acusado de ter intenção de perpetuar o poder surfando na onda do assistencialismo. O PSDB, por sua vez, exprimiu

Hoje, o que se vê é um Brasil fatiado em duas ideias muito gritantes. Um conservadorismo que não permite avanço da liberação das drogas, uma polícia que tenha mais autonomia para alvejar suspeitos, obstruções às pautas LGBT, além de condições sanitárias mais flexíveis visando aumento econômico, tratamento precoce, entre outros. E, do outro lado, um viés mais voltado para Direitos Humanos, uma verdadeira patrulha a favor do distanciamento social, uso de máscaras e foco na vacina. Para ser ter uma ideia, a morte do ator Paulo Gustavo foi abraçada pela oposição a Bolsonaro como bandeira no desleixo do enfrentamento à pandemia no Brasil. Há uma terceira via, em que se pinçam pautas de cada lado e tentam se aplicar. Porém, ao tentar dosar de forma equilibrada, corre-se o risco de ser chamado de “isentão”. Aí não tem jeito.