Nutrição
Vanessa Vichi Nutricionista Clínica e Esportiva CRN3 18387 nutricao@outdoorregional.com.br
Disbiose Intestinal O que é, quais as causas e como prevenir e tratar
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Disbiose Intestinal é o desequilíbrio das bactérias do intestino e o mesmo ocorre quando há um aumento das bactérias ruins e uma diminuição das bactérias boas. Ela reduz a absorção de nutrientes (vitaminas e minerais), proporcionando a carência e prejudicando o funcionamento do seu organismo.
Sintomas da Disbiose intestinal Náuseas; deficiências de vitaminas e minerais; queda de cabelo; unhas fra-
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cas; distensão abdominal; dor abdominal; diarreia; constipação; flatulência; dores de cabeça; cansaço; fadiga; candidíase de repetição; ansiedade; depressão e baixa imunidade.
Principais causas Alimentação inadequada, com carência de nutrientes e calorias vazias; dietas restritivas; uso de laxantes; uso de antibióticos; uso de anticoncepcionais; estresse; jejum prolongado; consumo de álcool e automedicação.
