Outdoor Regional - 140 by Revista Outdoor Regional

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Expediente

Coordenador Geral Rafael Jorge Pereira Coordenador de Criação André Maffeis Jornalista Responsável Juliana Moreno - MTB: 0056878/SP Repórteres Bruno Rodrigues / Juliana Moreno Gislaine Silva Colaboradores Gabriela Barreto / Vanessa Vichi Maria Silvia M. Pompeu Dra. Ana Paula S. Correia Val Dantas / Nayara Bonin Fotografia Raphael Chespkassoff Allex Moutinho Foto Capa Thiago Bruno Revisão Juliana Moreno / Rafael J. Pereira Diagramação / Projeto Gráfico Rafa Neto Design Departamento Jurídico Mariele de Oliveira Rosa - OAB/SP 377.408

Carta ao leitor A nossa capa deste mês chega ao som do pagode romântico do cantor Dilsinho, dono de hits como “Baby Me Atende”, “Péssimo Negócio”, Pouco a Pouco”, “Refém”, “Trovão”, “Cansei de Farra” e muitos outros. Ele recentemente concluiu o projeto “Juntos”, que ao lado do grupo Sorriso Maroto levou shows por todo o Brasil e reuniu um grande público para a gravação do DVD de encerramento. Em entrevista ele contou como foi esse tempo de estrada e a emoção de realizar um trabalho ao lado de um dos grupos que fez parte de sua formação musical. Em Direito você fica por dentro de todos os cuidados necessários ao realizar compras pela internet. Apesar de bastante cômoda, a modalidade de compra exige muita atenção para evitar eventuais dores de cabeça. Já em Moda Feminina falamos sobre os decotes nas roupas e como eles podem fazer diferença no visual. Saiba qual é o mais indicado para o seu tipo de corpo e invista! E com as temperaturas mais baixas, nada melhor que aprender uma receita de sopa de abóbora. Uma refeição linda, deliciosa e que com certeza irá te aquecer. Não deixe de conferir a nossa editoria Prata da Casa, que apresenta diversos podcasts existentes em nossa cidade. Com temáticas diversas, certamente serão ótimas opções para seu entretenimento. Confira estes e muitos outros assuntos a seguir. Uma ótima leitura!

Agradecimento Márcia Sad – BPM Comunicação Tiragem/Impressão 5.000 exemplares Gráfica Santa Edwiges

Juliana Moreno

Distribuição Boituva, Iperó e Tatuí

Jornalista Responsável pela Revista Outdoor Regional

Empresa Pereira e Maffeis Editora LTDA CNPJ: 13.970.830/0001-93

Anúncios e Publicidade: Avenida Pereira Ignácio, 378 1º andar - sala 07 Telefone: (15) 3263-5028 (15) 99114-2136 contato@outdoorregional.com.br

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Índice

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A revista não se responsabiliza por conceitos e opiniões emitidos por entrevistados e colaboradores, assim como não se responsabiliza pelo conteúdo de informes e anúncios publicitários

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Música Séries Moda Feminina Nutrição

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Social Na Cozinha Capa

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Prata da Casa Direito Política

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Música

Juliana Moreno Jornalista MTB 0056878/SP juliana@outdoorregional.com.br

Dua Lipa A cantora Dua Lipa agora tem dois shows confirmados no Brasil. Além da presença no Rock In Rio, em setembro, no mesmo mês ela fará uma apresentação única da aclamada “Future Nostalgia Tour”, confirmada pelas redes sociais da produtora Live Nation. O show irá acontecer na capital paulistana no dia 8 de setembro e as vendas de ingressos para o público geral foram liberadas no dia 19 de maio. A “Future Nostalgia Tour” está viajando o mundo para divulgar os sucessos do mais recente álbum da britânica, que inclui títulos como “Don’t Start Now”, “Levitating” e “Physical”.

Milton Nascimento O cantor e compositor Milton Nascimento anunciou recentemente que irá se aposentar dos palcos em 2022 e prepara uma turnê de despedida. A venda de ingressos teve início no dia 18 de maio, e a princípio, o cantor só se apresentará em três cidades brasileiras: São Paulo, Rio de Janeiro e Belo Horizonte, sendo que a capital mineira deve ser a última a receber o cantor, no dia 13 de novembro. A turnê “Última Sessão de Música” terá início no dia 11 de junho. Considerado um dos maiores e mais respeitados cantores e compositores da música popular brasileira, Milton Nascimento está às vésperas de completar 80 anos de vida, sendo mais de 60 deles dedicados à arte.

Florence + the Machine O grupo Florence + the Machine estreou recentemente o disco “Dance Forever”, um projeto cheio de referências à noite e ao culto da feminilidade. Ao todo são 14 canções que versam sobre sonhos, cenários idílicos e relações de poder. As faixas exploram toda a potência vocal de Florence, dentre as quais se destacam “King”, “Dream Evil Girl” e “Cassandra”, repletas de incríveis instrumentos de corda e guitarras. 12

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Juliana Moreno

Séries

Jornalista MTB 0056878/SP juliana@outdoorregional.com.br

The Wilds Já está disponível na Amazon Prime a segunda temporada de “The Wilds”, que continuará a seguir a angustiante situação de um grupo de adolescentes presas em uma ilha deserta, que lutam para sobreviver enquanto, na verdade, fazem parte de um experimento social. A nova temporada aumenta ainda mais o drama ao revelar que as garotas não são as únicas sendo estudadas, já que existe um outro grupo, dessa vez de meninos, vivendo a mesma situação.

A Mulher do Viajante no Tempo Baseada no livro de Audrey Niffenegger, a série “A Mulher do Viajante no Tempo” chegou ao catálogo da HBO no dia 15 de maio. Essa não é a primeira vez que a obra vai para outra mídia, já quem em 2009 o livro ganhou uma adaptação para os ci-

nemas, que aqui recebeu o título de “Te Amarei Para Sempre”, que provavelmente você já deve ter assistido ou pelo menos ouvido falar. Na série o casal Clare e Henry é interpretado por Rose Leslie e Theo James.

A Escada Estreou no início de maio na HBO Max a minissérie “A Escada”, baseada no documentário de Jean-Xavier de Lestrade, também denominado “The Staircase”. Na minissérie, o escritor de suspense criminal Michael Peterson é acusado de assassinar 14

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sua esposa, Kathleen. Na noite do incidente, a polícia recebe a ligação de Michael avisando da morte da mulher, tida inicialmente como acidente doméstico. Entretanto, as investigações e a perícia constataram que ela havia sido espancada,

e a cena do crime, alterada. Então, Peterson lutará na justiça para provar a própria inocência. A obra é estrelada por Colim Firth, Toni Collete, Michael Stuhlbarg, Dane DeHaan, Rosemarie DeWitt, Sophie Turner e Juliette Binoche.

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Gabriela Barreto

Moda Feminina

Produtora e Styling de moda g-barreto@outdoorregional.com.br

O poder dos decotes Você já parou para perceber a diferença que eles fazem no visual? disfarçar a barriga. Esse modelo é ideal para quem tem ombros estreitos e seios pequenos. Quando falamos do decote ombro a ombro, o efeito que ele pode causar é perfeito para quem deseja disfarçar quadris largos, pois equilibra as duas partes do corpo. Também é indicado para quem tem braços mais grossos e deseja disfarçá-los, pois cobre boa parte deles. Quem tem ombros largos e não deseja evidenciá-los deve evitar esse decote, pois amplia visualmente a região.

Decote canoa Para quem tem quem tem quadris largos, o decote canoa é uma boa pedida, pois ele equilibra a silhueta, criando a impressão de que os ombros e quadris estão na mesma proporção. Chama atenção para os ombros e valoriza a nuca e o pescoço. Quem tem braços com volume deve aderir também, pois estes ficarão cobertos de maneira elegante, sem causar possíveis incômodos durante o uso.

Decote U e gola alta

abe aquela blusa que te incomoda sempre que você coloca e nunca conseguiu usar ela, pois então, talvez a explicação para isso possa estar no decote que a peça tem, no quanto ela valoriza ou desvaloriza a sua silhueta. Todos os modelos de decote causam um efeito na hora de se vestir. Por ser um detalhe que fica super em evidência, o decote errado pode sim sabotar nosso visual. Eles podem te ajudar a favorecer o seu biotipo ou podem te prejudicar na hora de acertar e equilibrar a silhueta.

Decote V Vamos começar pelo decote V, um dos queridinhos e mais democráticos. Esse modelo de decote favorece a maior parte das pessoas, pois ele alonga a silhueta, serve tanto para bustos 16

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grandes ou pequenos e é perfeito para diminuir visualmente quem tem ombros largos. Deixe somente o decote V profundo para seios pequenos.

Decote quadrado O decote quadrado ajuda a diminuir visualmente o volume do busto e valoriza o colo, trazendo toda a atenção para essa parte, assim como fica mais longe do rosto e reflete pouco a cor da peça sobre o mesmo.

Um ombro só e ombro a ombro Já o decote de um ombro só destaca ombros e braços, além de inserir elegância ao visual. A linha diagonal equilibra proporções e passa a impressão de um corpo mais esguio, além de

O decote U tende a trazer a sensação de aumento dos seios e é um dos decotes que mais funciona para todos os tipos de corpos, mas se você tem seios menores e gostaria de valorizá-los vale a pena investir nesse modelo de decote. Com a gola alta o busto tende a ficar com maior volume visualmente, causando um efeito indesejado muitas vezes para as mulheres de seios maiores.

Dicas 01 Alongue a silhueta com os decotes em V 02 Para equilibrar o quadril com os ombros, aposte no decote ombro a ombro 03 Se você tem seios pequenos e quer aumentar visualmente o volume deles, invista no decote U

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Vanessa Vichi Nutricionista Clínica e Esportiva CRN3 18387

Nutrição

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Menopausa X Nutrição Você sabia que a alimentação pode ajudar a diminuir os sintomas?

aber o que se deve comer na menopausa é muito importante, pois a alimentação ajuda a diminuir os sintomas, como ondas de calor, ansiedade, nervosismo ou insônia, melhorando o bem-estar da mulher.

A alimentação saudável na menopausa deve incluir • Frutas cítricas, pois são ricas em vitamina C, que fortalece o sistema imunológico e facilita a cicatrização, melhorando a absorção de colágeno pelo corpo e garantindo firmeza e elasticidade da pele; • Alimentos ricos em vitamina E, pois melhoram a aparência da pele, deixando-o mais hidratada; • Alimentos integrais, arroz integral, pães integrais e macarrão integral, e sempre substituir a farinha branca pela integral; • Peixes, como atum, sardinha e salmão, pois contêm Ômega 3; • Linhaça pode ser indicada para me18

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lhorar o trânsito intestinal e controlar o colesterol; • Aveia, pois ela acalma, diminui as ondas de calor e a depressão; • Soja, que contém uma estrutura semelhante aos hormônios que deixaram de ser produzidos pelos ovários; • Chá de tília, camomila ou erva cidreira com adoçante Stevia ou Xilitol ou sem açúcar para acalmar e dormir melhor.

O que não comer na menopausa Saber o que não comer na menopausa também é importante para evitar seus sintomas e para evitar o acúmulo de gordura na barriga, típica desta fase. Na menopausa deve-se reduzir ao mínimo o consumo de: • Alimentos condimentados, açúcares e fast foods; • Alimentos ácidos, como mexilhões, ostra e camarão; • Carne vermelha em excesso; • Café ou bebidas com cafeína, como chocolate quente, chá mate e chá preto;

• Bebidas alcoólicas; • Leite integral e queijos amarelos; • Embutidos, como presunto, apresuntado, salsichas e bacon; • Frituras em geral, biscoitos recheados e massas folhadas; • Alimentos industrializados, como molhos prontos, temperos, caldos, hambúrguer, nuggets e alimentos prontos para o consumo.

Pratique atividade física Para diminuir o acúmulo de gordura na região da barriga recomenda-se praticar algum tipo de exercício físico com alguma intensidade, de forma regular, e diminuir a ingestão de gorduras. Mesmo que a mulher tenha feito uma alimentação balanceada durante toda a vida, as chances de haver acúmulo de gordura abdominal são grandes e, por isso, ela deverá redobrar o cuidado com a alimentação, dando preferência aos alimentos integrais, frutas, carnes magras cozidas ou grelhadas sem adição de óleo.

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Apresentado por:

Val Dantas Inspirando mulheres a acreditarem mais em si mesmas! Vista-se de você! Designer de interiores conectando moda e decor! contato@valdantas.com.br

Mulheres livres para viver a essência Você é dona do seu próprio destino e não depende da aprovação de ninguém para ser feliz, pois sua felicidade mora no seu coração

e você é uma mulher 50+ (ou não), por favor, largue tudo o que esteja fazendo no momento, corra pra frente do espelho e diga pra você mesma: “eu sou uma mulher livre e conduzo a minha vida do jeito que eu quiser!”.

A moda do seu jeito Como consultora de moda e estilo eu digo que não existe o “certo” e o “errado” da moda, existe a moda do seu jeito, o estilo que é só seu, autêntico, único, “pessoal e intransferível”. Portanto, está mais do que na hora de você se libertar das regras que só aprisionam a

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sua essência. Dê um basta nas crenças limitantes de que você não é suficiente e resgate a sua autoestima, se empodere e entenda, de uma vez por todas, que mulheres livres não se abalam com julgamentos e sabem dizer “não”. Isso mesmo: você não precisa explicar nada pra ninguém. Seja apenas você mesma e divirta-se com isso!

Uma mulher livre Mulheres livres mudam de ideia, sabem receber elogios, amam ganhar presentes e sabem que a melhor companhia sempre será a de uma alma leve pra ler um bom livro, tomar um chá com as amigas ou abrir aquela espumante pra dançar

Chega de rótulos

sozinha. Uma mulher livre não quer ser Cinderela, não acredita na Bela Adormecida, não se encanta com a Branca de Neve e não espera o príncipe encantado para ser feliz. Ela sonha, ela realiza e reconhece que sua vida está em suas próprias mãos. Meu trabalho é empoderar as mulheres através de uma moda afetiva, com conforto emocional e elegância na medida certa. Recentemente lancei a minha marca, a “Merak by Val Dantas”, pois sentia a necessidade de uma moda que se aproximasse da essência das mulheres que prezam por bem-estar e liberdade. A cada encontro que tenho com as minhas clientes percebo que precisamos nos fortalecer e ajudar umas às outras nessa jornada chamada vida. Descubro que inúmeras mulheres lindas e inteligentes se sabotam por insegurança em mostrar seus talentos e expor suas ideias. Eu sempre digo que a moda pode ser livre e te ajudar no processo do autoconhecimento e no fortalecimento da autoestima. “A habilidade de uma mulher para dar e receber amor em seus relacionamentos é geralmente um reflexo de como ela está se sentindo em relação a si mesma. Quando não está se sentindo

tão bem consigo mesma, ela não pode ser tão acolhedora”, disse John Gray em seu livro “Homens são de Marte, Mulheres são de Vênus”. Ser livre é muito mais do que ter o direito de ir e vir garantido na constituição: ser livre é não ficar presa às imposições e regras sociais, é fazer o que acredita ser o melhor para sua vida! Por exemplo: se você tem 50+, não precisa entrar na ditadura do cabelo branco, é claro que existe um objetivo pra isso que é normalizar o grisalho e, como consequência, o envelhecimento. Mas se você quer continuar “pintando” o cabelo, tudo bem! A decisão é sua!

Nós mulheres livres nos sentimos merecedoras de uma vida feliz e reconhecemos nossa feminilidade estando bem “em nossa própria pele”. Liberdade é você decidir se quer ou não aplicar botox, se vai ou não assumir seus cabelos brancos e não julga as outras mulheres que escolhem caminhos diferentes dos seus. Sabe aquela frase, “viva e deixe os outros viverem”? Uma mulher livre não está aqui pra julgar quando outras mulheres decidem não ter filhos, não se casar ou não terem um parceiro fixo. Cada uma que cuide de sua própria vida. Se Deus deu 24 horas para cada uma de nós, não há razão pra fazermos “hora extra” na vida das outras. Concorda? Viver de forma plena e autêntica depende de sua habilidade em permanecer apaixonada por você mesma, manter-se continuamente inspirada, abrir-se às novas oportunidades e fazer o melhor que puder na sua vida.

Lembre-se

Ageismo ou Etarismo são novos nomes para o velho preconceito contra as mulheres 50+. Podemos fazer uma mudança coletiva se compreendermos que nossa vida e nosso talento fazem parte de nós como boas mães, mulheres solteiras, casadas ou divorciadas, É preciso uma nova consciência para as colegas solidárias e amigas de verdade. grisalhas que criticam as tingidas (e vice-versa). Mulheres livres não se posicionam umas contra as outras, elas simplesmente vivem a sua liberdade. Os cabelos grisalhos estão sendo considerados a “nova revolução feminina”, exatamente por isso as imagens com mulheres lindas, elegantes e estilosas com seus fios prateados durante as semanas de moda no mundo são inspiradoras. Mas para inúmeras mulheres reais de 50+ os cabelos brancos não se encaixam. Elas preferem tingir as madeixas, e daí?

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Drª Natália Mondini Clínica Médica | Endocrinologia e Metabologia CRM – SP: 169752

Apresentado por:

A mentalidade da dieta Que tal exercitarmos o caminho oposto quando o assunto é emagrecimento?

normal precisarmos de uma orientação, um papel a seguir sobre o processo de emagrecimento, mas não é normal a dependência disso. Vou explicar o motivo! A maioria das pessoas que fazem “dietas” são aquelas que estão passando a vida atrás de promessas, dietas novas, lista de regras dos alimentos, lista dos exercícios que mais proporcionam perda calórica, alimentos detox e assim por diante. Mas a minha proposta hoje é fazer você se olhar por dentro e questionar a si mesma! O que as pessoas que escolheram ter hábitos saudáveis fazem de diferente? Elas entendem o processo e respeitam o próprio corpo.

Se olhe por dentro Quando exercitamos o hábito da reflexão interior, vemos que vários 22

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comportamentos compulsivos na alimentação têm uma resposta emocional. Repare que toda dieta tem um começo, meio e fim, pois ela não gera autonomia nas pessoas. Ao passo que quando nos deparamos com a consciência do que fazendo com o nosso corpo (e quando digo corpo, quero dizer o estado bioquímico dele), conseguimos consequentemente adotar práticas saudáveis.

Autoconhecimento é chave de ouro para ter uma vida equilibrada Muitas doenças crônicas podem ser evitadas com hábitos saudáveis, e as comorbidades são as maiores causas de morte no Brasil. Você não precisa de uma dieta, você precisa ter consciência que hábitos ruins trazem con-

sequências ruins e o contrário também é muito verdade. Corpo, mente e espírito estão interligados. Vemos atualmente o crescimento da medicina integrativa, aquela que busca a causa da doença e sem exceção, nosso corpo processa tudo o que comemos e sentimos.

A vida pede pausas e equilíbrio Não faça do processo de emagrecimento algo tão duro, mas faça dele um processo de autoconhecimento, de escolhas saudáveis, de busca por mais energia e longevidade. Se você gostou do conteúdo, me siga nas redes sociais, que estou sempre postando muita informação importante para todos nós termos qualidade de vida! (15) 3363-1832 (15) 99637-2865 Rua Prof. José Conceição Holtz, 61 @dra.nataliamondini

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Social

Inauguração DHAL COM STORE No dia 07 de maio aconteceu a inauguração da DHAL COM Store, evento que contou com a presença da influencer digital Grazi Scomparim (@graziscomparim). A empresa, que há algum tempo já atuava no e-commerce, agora conta com espaço físico e é especializada em roupas infantis, pijamas, travesseiros, almofadas de pescoço, presentes e muito mais. A DHAL COM Store fica na Rua Benedito Antonio de Campos, 27, no Bairro De Lorenzi, em Boituva. Fotos: Beatriz Cavalcante - @beahfotos

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Nayara Bonin Culinarista e Produtora de Conteúdo Food

Na Cozinha

Sopa de abóbora

O frio chegou e nada melhor para aquecer o corpo que uma boa sopa A sopa promove sensação de aconchego, além de ser leve e super prática! Esse preparo super cremoso, além ter o sabor adocicado da abóbora tem também o picante e adstringente do gengibre, excelente para esses dias de temperatura mais amena. Anota aí a receita e se aqueça com essa refeição linda e deliciosa.

i Ingredientes

Modo de Preparo

• 1/2 abóbora cabotiá

• Descasque a abóbora e retire as

• Azeite

• Coloque na panela de pressão

• 1 cebola pequena • 3 dentes de alho • 3 colheres de sopa de gengibre ralado • 1/2 xícara de chá de creme de

sementes cortada em cubos com água até cobrir e cozinhe por 15 minutos na pressão

Você pode servir com sementes de abóbora, de girassol e parmesão ralado, ou ainda, dentro de um pão italiano. Bom apetite!

laminado e o gengibre ralado com um fio de azeite

• Acrescente a abóbora com a água de cozimento, bata com mixer ou liquidificador

• Sal e pimenta-do-reino

• Acrescente o creme de leite fresco,

• Salsinha

tempere com sal, pimenta e salsinha a gosto

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• Deixe reduzir e sirva bem quentinho!

• Refogue a cebola picada, o alho

leite fresco

Foto: Allex Moutinho

Para acompanhar o nosso passo-a-passo em vídeo, direcione a câmera do seu celular para o QR Code. Aproveite!

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Juliana Moreno

Capa

Jornalista MTB 0056878/SP juliana@outdoorregional.com.br

Dilsinho

Cantor esteve ao lado do grupo Sorriso Maroto na turnê “Juntos”, que contou com shows espalhados pelo Brasil e reuniu mais de 10 mil pessoas na gravação do DVD no encerramento

ido como o grande nome da nova geração do pagode, Dilsinho é conhecido por hits como “Baby Me Atende”, “Péssimo Negócio”, Pouco a Pouco”, “Refém”, “Trovão”, “Cansei de Farra” e muitos outros. Natural da Ilha do Governador, no Rio de Janeiro, o cantor e compositor já contabiliza mais de 2,4 bilhões de visualizações em seu canal do YouTube, mais de 12 milhões de seguidores nas redes sociais, 7 milhões de ouvintes mensais no Spotify e oito álbuns no currículo.

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Fotos: @daniivalverdee

Início da Carreira Seu contato com a música começou logo cedo, quando aos 13 anos ele ganhou de seu pai um violão, e pela primeira vez, se apresentou junto com seu primo em um bar carioca. Em 2009 ele formou o grupo de pagode Para de Kaô, que durou até 2012 e teve como primeiro single “Maluca Pirada”, sucesso na voz de Alexandre Pires mais tarde. Seu disco solo de estreia veio em 2014 e contou com a participação de Mumuzinho. Dois anos depois foi a vez do lançamento de “O Cara Certo”, com parcerias de Sorriso Maroto, Micael e Turma do Pagode. Em 2017 chegou “#SML Fora da Curva”, que reuniu todas suas faixas de sucesso e já no ano seguinte Dilsinho lançou o primeiro DVD da carreira, “A Terra do Nunca”, repleto de hits e amigos queridos pelo público. Em 2019 o cantor lançou o terceiro álbum de estúdio, “Quarto e Sala”, e o segundo DVD, “Open House”. Já em 2021 o artista estreou o álbum “Garrafas e Bocas”. O trabalho contou com quatro partes, documentário, ações sociais para o auxílio de bares na pandemia e turnê pelo Brasil, com shows ainda em andamento.

Dilsinho e Sorriso Maroto No início deste ano, em parceria com o grupo Sorriso Maroto, o cantor lançou o projeto “Juntos”. Com 13 músicas inéditas, o álbum foi a união do pagode tradicional do Sorriso Maroto com o pagode romântico de Dilsinho.

O cantor conversou com a Outdoor para compartilhar um pouco como foi esse projeto. “Foi maravilhoso, a realização de um sonho! Aprendo todos os dias com o Sorriso, foi muito emocionante me apresentar no palco ao lado deles e poder compartilhar esse projeto com os nossos fãs. O público foi incrível, sempre cantando com a gente e com os olhos brilhando. Isso é o que nos move”, contou ele. Dilsinho já afirmou diversas vezes que o Sorriso Maroto contribuiu para sua formação musical, e por conta disso, quis saber qual foi a emoção de estar no palco dando vida a um projeto tão incrível, e ao lado de um grupo com tamanha significância para sua carreira. “Dividir o palco com o Sorriso Maroto e estar na estrada com eles foi um dos capítulos mais memoráveis

Dividir o palco com o Sorriso Maroto e estar na estrada com eles foi um dos capítulos mais memoráveis da minha história, sem dúvidas da minha história, sem dúvidas. Às vezes ainda parece sonho, eles sempre foram uma inspiração enorme para a minha carreira. Hoje, que temos essa amizade, posso dizer que os admiro ainda mais. Me emocionei muito e aprendi todos os dias da nossa turnê”, afirma Dilsinho.

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Aprendo todos os dias com o Sorriso, foi muito emocionante me apresentar no palco ao lado deles e poder compartilhar esse projeto com os nossos fãs

“Juntos” O álbum é composto por treze faixas, todas acompanhadas por videoclipes, compartilhados ao longo do primeiro trimestre de 2022 nos canais do YouTube do Dilsinho e do Sorriso Maroto. A produção musical de “Juntos” é assinada por Dilsinho, Bruno Cardoso, Sérgio Jr. e Lelê. O audiovisual do projeto tem a assinatura de Fernando Trevisan Catatau, que já dirigiu Luan Santana, Michel Teló, Chitãozinho & Xororó, Fernando & Sorocaba e outros. Dilsinho também falou sobre como foi a escolha desse repertório para o trabalho. “Nossa ideia foi juntar tudo que tem de melhor do meu repertório, do Sorriso Maroto e de ‘Juntos’. Além das músicas novas do álbum, cantamos também algumas antigas, que o pessoal adora e sente aquela nostalgia. O show é bastante interativo e essa troca com a plateia foi essencial”, contou ele.

Nossa meta sempre foi fazer música boa e levar emoção e alegria para todo mundo

Gravação do DVD A turnê “Juntos” viajou de norte a sul do Brasil no mês de abril com 10 shows, e em maio foi finalizada no Rio de Janeiro com um grande evento de encerramento que contou com a gravação do DVD ao vivo “Juntos”. Além das faixas do álbum, o show reuniu também grandes sucessos das carreiras dos pagodeiros, rendendo quatro horas e meia de uma apresentação acalorada do início ao fim. “O público sempre nos recebeu bem demais e essa gravação foi mais um presente pra eles, uma forma de registrar todo alto astral da nossa parceria nos palcos. Estávamos super ansiosos para estar na estrada e encontrar os fãs com esse projeto. Nossa meta sempre foi fazer música boa e levar emoção e alegria para todo mundo”, finalizou Dilsinho. @dilsinho @juntossorrisoedilsinho

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Apresentado por:

Maria Silvia Martos Pompeu Desenvolvimento Pessoal contato@reikiemboituva.com.br

Ancestralidade Somos uma família sistêmica

Gerações anteriores e futuras

muito comum associar a ancestralidade às gerações anteriores que correspondem à árvore genealógica familiar que reconhecemos como nossa. Na verdade, ao se realizar uma abordagem corajosa e amorosa sobre a ancestralidade, o impacto e o benefício são muito mais amplos do ponto de vista sistêmico.

Transcende o biológico Ancestralidade envolve a família de sangue, independente de conhecê-la ou não, todas as relações agregadas e os contextos sócio-econômico-político que foram vivenciados.

Expansão ou limitação Esse contexto gera, através das vivências das gerações, impressões e programações no nosso DNA, as quais geram crenças e pilotos automáticos. Algumas representam contribuições expansivas ao nosso viver, outras, geram limitações. Revisitar aspectos da ancestralidade oportuniza trazer luz ao que não cria expansão na vida e escolher dissipar, erradicar e eliminar isso da programação interna, no nível celular. 34

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Outro aspecto importante nesse exercício amoroso é o de se permitir romper com padrões ancestrais e isso beneficia diretamente as gerações futuras, além de aliviar e relaxar as dinâmicas familiares atuais e para as gerações anteriores.

Protagonismo na vida O principal benefício é ser cada vez menos o efeito dos traumas ancestrais e de escolher assumir-se como protagonista da própria história.

Honra ancestral Honrar a ancestralidade é o espaço de reconhecer a contribuição que as gerações anteriores representaram, agradecer por isso e desapegar para poder escolher a partir do que vai gerar mais na vida. Caso contrário, é elevada a probabilidade de se repetir histórias.

A contribuição Uma única sessão integrativa que acolhe com amorosidade e compreensão a ancestralidade, beneficia milhares de indivíduos nesta vida, noutras anteriores e nas futuras gerações. Permita-se!

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Gislaine Silva

Prata da casa

Jornalista MTB 0088426/SP g-silva@outdoorregional.com.br

A era de ouro dos podcasts boituvenses Como forma de entretenimento, eles começaram a ser lançados na cidade durante a pandemia

que você tem e não desista na primeira dificuldade. O ‘Balde com 3’ começou do zero, com três pessoas totalmente desconhecidas na cidade, compramos os equipamentos que podíamos e ralamos muito para aprender a fazer tudo o que um podcast exige. Estamos longe da perfeição ainda, mas a vontade de fazer dar certo nos move para querer melhorar a cada episódio”, finaliza ela.

Balde com 3

De un Tudo

uem não teve que se adaptar ao mundo digital na pandemia? Além das lives como forma de entretenimento e diversão, os podcasts ganharam um papel muito importante nesse novo normal, fazendo parte da rotina de muitos brasileiros. Em Boituva, já são sete podcasts e o pioneiro na produção de conteúdo nesse formato é o “Balde com 3”.

Balde com 3 O “Balde com 3” é um podcast onde Anna Clara, Marcos e Otávio recebem todas as segundas, às 19h, um convidado em uma mesa de bar para 36

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falar sobre a vida, caracterizando um papo muito descontraído e divertido. “A ideia do ‘Balde com 3’ surgiu em uma adega, no início de 2021, quando nos reunimos para tomar nossa típica e tão amada ‘breja’, que logo depois acabou influenciando a escolha do nome do futuro podcast. Já passaram pelo podscast políticos, DJs, influencers, podcasters, músicos, entre muitos outros convidados. Contamos também com vários apoiadores ao longo do caminho que nos ajudaram a impulsionar e participaram do crescimento do podcast”, conta Anna Clara. Ela também deixou uma mensagem para quem deseja entrar nessa área dos podcasts. “Comece com o

Comandado pelo locutor e editor de vídeo, Gabriel Bispo, o “De un Tudo Podcast”, nasceu no dia 11 de abril de 2021 e completou um ano no ar. Ele foi criado para levar entretenimento, conversas de todos os nichos para o público que assiste e ouve, trazendo personalidades da internet, da música e também pessoas que inspiram outras através do seu trabalho. “Eu criei o ‘De un Tudo Podcast’ com o intuito de contar e valorizar a história de todos os nossos convidados e também nossos patrocinadores. Os ouvintes estão gostando demais das histórias dos convidados e o feedback é sempre positivo. A mensagem que eu deixo é que as pessoas deem o primeiro passo, se têm vontade de fazer que façam, porque quanto mais

“... quanto mais pessoas escutam, mais compartilham as histórias e mais pessoas se identificam”, afirma Gabriel

De un Tudo Podcast

pessoas escutam, mais compartilham as histórias e mais pessoas se identificam e levamos entretenimento, informação e muita alegria para todos os ouvintes”, conclui Gabriel. O programa vai ao ar todas as quartas, às 19h30.

Fala na Lata O “Fala na Lata Podcast” foi criado por Alexandre Rodrigues, mais conhecido como Leco, e idealizado junto a Leonardo José de Morais e Rafael Paulino. A ideia era criar um podcast regional e trazer empresários, influenciadores

regionais e youtubers. E foi assim que em dezembro de 2021 nasceu o “Fala na Lata”, projeto que vem crescendo e ganhando proporção enorme tanto no interior de São Paulo como fora do Brasil. “O podcast veio pra ajudar a quebrar muitos tabus que existem por aí. Há espaço para todos. Basta entender que você precisa trazer algo diferente que prenda a atenção do público. Trabalhar com a internet é ter paciência e constância como qualquer outro empreendimento. Se dedicar sem desistir”, afirma Leco. O “Fala na Lata PodCast” possui quatro episódios semanais, de segunda a quinta, sempre às 19h30.

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Área 15

O “Área 15” foi lançado em fevereiro de 2021 através de uma ideia de Jalson Cabral e Lucas Plens, de trazer histórias de pessoas da região de Sorocaba, variando os temas e abrangendo todos os assuntos possíveis, desde esportes, entretenimento, empreendedorismo, política e outros que tenham um impacto social na nossa região. “O feedback que recebemos é bem bacana e com a facilidade do acesso à Internet os podcasts só tendem a crescer. A mensagem que deixo para as pessoas que têm interesse em criar o seu próprio podcast é de que sejam persistentes, estudem sobre o convidado e sobre o assunto, busquem o máximo de network que conseguirem e se possível assistam aos outros podcasts para assim se aperfeiçoarem cada vez mais”, diz Lucas. O programa vai ao ar toda sexta-feira às 19h no YouTube e Spotify.

Sem Vergonha Cast Bianca Foramiglio é empresária, influenciadora digital e trabalha com o Instagram há cinco anos. Jéssica Santos é cantora sertaneja, compositora e musicista, com vinte anos

Sem Vergonha Cast

de carreira e juntas criaram o “Sem Vergonha Cast”, lançado em março deste ano e que traz papos com intuito de ajudar a superar a vergonha e o medo de sair da bolha. “Os ouvintes acham sensacional a ideia, os papos mais informais, o que gera identificação. O papel do podcast hoje em dia é trazer informação ou apenas entretenimento, diferente dos padrões de TV e rádio. É uma junção, de ambos, porém mais democrático, onde pessoas de

todos os nichos têm seu espaço através da internet. A mensagem que a gente quer passar é justamente para as pessoas se libertarem da vergonha, medos, inseguranças e darem o primeiro passo em direção aos seus objetivos”, concluem Bianca e Jessica. O programa é transmitido toda terça às 11h45.

Só Pra Elas Laís Gianotti e Nayara Bonin comandam o “Só Pra Elas”, lançado em março de 2022, no mês da mulher. O podcast chegou com uma temporada marcante e especial, trazendo histórias de grandes mulheres, fortes, empoderadas, com uma trajetória de luta e superação. “Jamais imaginávamos que a repercussão e os números seriam tão bons já de cara como estão sendo. Recebemos muitas mensagens de mulheres emocionadas com as histórias compartilhadas no programa, muitas pessoas nas ruas nos param para parabenizar, incentivar. A experiência está sendo Incrível e surpreendente”, diz Laís. A primeira temporada conta com 10 episódios e na sequência virão com temas específicos, como maternidade, profissões, pilares de Boituva, entre outros. “O nosso objetivo é levar informação verdadeira para as pessoas. Nós acreditamos que

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para o próximo episódio. O intuito do nosso programa é aproximar os nossos seguidores dos bastidores, falar com atletas, ex-atletas ou pessoas ligadas ao futebol e mostrar o dia a dia, como chegaram no auge de suas carreiras, trazendo a melhor e mais clara informação”, afirma Gian.

Só Pra Elas

o podcast tem esse poder de levar grandes histórias e ensinamentos para as pessoas, e de uma maneira mais próxima, nós conseguimos fortalecer muitas mulheres, motivá-las, e isso é o que nos fortalece cada dia mais’’, afirma Nayara. O podcast é transmitido nas redes sociais da TV Boituva, todas as quartas-feiras, às 20h.

Na Gaveta Para os apaixonados por futebol, Gabriel Bispo e Gian Brugo lançaram o “Na Gaveta”. “O nosso podcast foi lançado recentemente, ainda está engatinhando, tem dois meses. Nosso primeiro entrevistado foi o Capitão Oleude e estamos caminhando

Boituva tem muitos personagens marcantes na história do futebol, e para Gian, trazer esse tipo de conteúdo da cidade só tem a agregar ainda mais. “Valorizamos muito nossa cidade e queremos envolver boituvenses que têm alguma ligação com futebol em nosso Podcast, falar sobre ex-atletas que moram aqui, times de várzea, futuros atletas que vão sair da nossa Boituva para o mundo”, explica ele. O “Na Gaveta” acontece ao vivo no YouTube todas as quintas, às 19h30.

Na Gaveta

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De un Tudo Podcast @deuntudo.podcast De un tudo podcast De un tudo podcast

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Na Gaveta @nagaveta.podcast

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Drª Ana Paula Sanches Correia Advogada OAB/SP 355.278

Direito

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Compras pela internet Saiba quais são os cuidados necessários

tualmente a internet se tornou uma das maiores ferramentas de compra e consumo. É extremamente cômodo escolher o produto desejado no conforto do lar, sem gastar com combustível e buscar freneticamente no centro da cidade uma vaga para estacionar. Além disso, a facilidade e possibilidade de encontrar os melhores preços é fator chave. Apesar das constantes evoluções da web, são necessários alguns cuidados para minimizar os riscos de fraude e evitar frustrações. Listaremos abaixo, algumas dicas e cuidados mínimos.

Dicas de segurança • Escolha sites confiáveis: verifique as avaliações e busque indicações de conhecidos que já tiveram a experiência de compra. Ainda, é importante 40

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constatar se o site está listado como seguro e possui o ícone de cadeado na barra de endereço; • Desconfie de preços muito baixos: normalmente, os criminosos “jogam como isca” preços extremamente atrativos. Como diz o ditado popular “quando a esmola é demais, o santo desconfia”; • Antivírus atualizado: é importante manter o antivírus atualizado para prevenir o usuário de roubos de dados. Muitas vezes, o próprio antivírus alerta sobre sites falsos, especialmente os de compra; • Saiba com quem está negociando: é direito do consumidor ter acesso às informações da empresa que está fornecendo o produto (CNPJ ou CPF), além de endereço e contato para a sua localização;

• Opte pelo cartão de crédito: em caso de fraude esta modalidade facilita a sustação dos pagamentos; • Computador seguro: evite realizar compras ou quaisquer operações bancárias em computadores públicos, pois a chance de ocorrer o furto de senhas e dados pessoais é maior; • Arquivo de documentos que comprovem a transação: exija nota fiscal. Além disso, é preciso guardar todos os dados da compra, como o nome do site, prazo para entrega, valor pago e forma de pagamento, protocolo da compra, entre outros. Imprima toda a documentação ou salve de forma segura.

E se eu me arrepender? De acordo com o Código de Defesa do Consumidor, é possível, no prazo de 7 dias a contar de sua assinatura ou do ato de recebimento do produto ou serviço, exercer o direito de arrependimento e ter os valores eventualmente pagos, devidamente devolvidos, de imediato, monetariamente atualizados.

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Bruno Rodrigues

Política

Jornalista MTB 0071443/SP b-rodrigues@outdoorregional.com.br

Fim da linha para Doria

Doria se rende às pressões dos líderes do PSDB e desiste da corrida presidencial vencendo Fernando Haddad (PT) ainda no primeiro turno. Apesar da promessa de não abandonar a prefeitura, ele deixou a administração municipal na metade para concorrer ao Governo do Estado. Duro com as palavras, teve problemas internos no partido, como no caso da discussão com o ex-governador de São Paulo, Alberto Goldman, em que ele chama o falecido tucano de fracassado. Em 2018, João Doria surfou na onda bolsonarista e assumiu o Palácio dos Bandeirantes com a marca “Bolsodoria”.

Chocante desfecho

Foto: Carla Carniel/Reuters

dia 23 de maio, umbilicalmente ligado à Revolução Constitucionalista em 1932, teve um gosto amargo para o ex-governador de São Paulo João Doria (PSDB) 90 anos depois. A data foi marcada pelo anúncio da desistência de sua candidatura à Presidência da República. Por pressão de líderes do partido, a retirada de seu nome da corrida ao Planalto foi consumada. Isso se deu para que a sigla tucana possa apoiar uma candidatura única da chamada 3ª via para se opor à polarização Lula-Bolsonaro. Durante o discurso, Doria, claramente desolado, desferiu: 42

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“me retiro da disputa com o coração ferido, mas com alma leve”. Ele relembrou sua trajetória na política à frente de São Paulo e declarou apoio a seu ex-vice governador Rodrigo Garcia (PSDB) para a permanência à frente do estado paulista.

Trajetória controversa Doria iniciou seu percurso político como prefeito de São Paulo em 2017,

Esse casamento foi definhando e chegou ao divórcio em 2020, na pandemia da Covid-19. O atual presidente se mostrou um contumaz adversário da vacina, enquanto Doria se apressou a liberá-las o quanto antes à população. E assim fez. Com a primeira aplicação da Coronavac/Butantan tornou-se, naquele momento, um herói nacional. O tiro talvez fora dado muito antes da linha da chegada. Com as demais opções Pfizer, Janssen e Atrazeneca/ Oxford tidas como mais eficazes, a vacina de Doria perdeu força e popularidade. Pior, Doria foi um ferrenho aplicador do “fique em casa”, respeitando as orientações do impopular distanciamento social. A conta chegou. Com a proximidade do fim da pandemia, os comerciantes que não puderam exercer seus trabalhos, não esqueceram da decisão do então governador. E mais, naquele período ele foi visto em Miami endossando a ideia de que ele havia trancado o estado e desfrutado de um local que não foi fechado: o estado da Flórida, nos Estados Unidos. Com todo esse pacote negativo, as pesquisas não foram generosas com Doria. Somada à pressão do partido, só restou ao tucano deixar a corrida presidencial. Chocante desfecho.