Outdoor Regional - 134 by Revista Outdoor Regional

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Expediente

Coordenador Geral Rafael Jorge Pereira Coordenador de Criação André Maffeis Jornalista Responsável Juliana Moreno - MTB: 0056878/SP Repórteres Bruno Rodrigues / Juliana Moreno Gislaine Silva Colaboradores Gabriela Barreto Vanessa Vichi / Maria Silvia M. Pompeu Drª Ana Paula Sanches Correia Fotografia Raphael Chespkassoff Allex Moutinho / Vincenzo Daldoss Revisão Juliana Moreno / Rafael J. Pereira Diagramação / Projeto Gráfico Rafa Neto Design Departamento Jurídico Mariele de Oliveira Rosa - OAB/SP 377.408

Carta ao leitor Nesta edição conversamos com a atriz Lucy Ramos, cujo mais recente trabalho é a atuação no filme “O Segundo Homem”, que breve estará nos cinemas. Além disso, ela também falou sobre a participação no Dança dos Famosos, atração na qual foi campeã em 2020 e que neste ano também contou com sua presença, já que reuniu os finalistas das competições anteriores. Lucy falou a respeito do projeto Segundas Cacheadas, bem como o concurso de roteiros que lançou juntamente com seu marido. Em Prata da Casa o destaque é Jacira Camargo, moradora de Boituva que lançou o livro “Minha Arte & Minha Vida - Uma história de amor pela arte”. Ela também falou sobre sua trajetória de vida, que sempre esteve envolta não só pela escrita, como também pela música. Com a chegada da Primavera, as estampas começam a aparecer com mais força nos looks e vão além das flores. Para a nova estação, estarão em destaque também as coloridas, listradas, étnicas e muitas outras. Em Moda Feminina você confere mais sobre cada uma delas e fica por dentro de dicas para inseri-las no seu dia a dia. E tem muito mais! Uma ótima leitura a todos e nos vemos na próxima edição.

Agradecimento Bruno Dias Barbosa -Stampa Comunicação

Juliana Moreno

Tiragem/Impressão 5.000 exemplares Gráfica Grafilar

Jornalista Responsável pela Revista Outdoor Regional

Distribuição Boituva, Iperó, Porto Feliz, Sorocaba e Tatuí Empresa Pereira e Maffeis Editora LTDA CNPJ: 13.970.830/0001-93

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Anúncios e Publicidade: Avenida Pereira Ignácio, 378 1º andar - sala 07 Telefone: (15) 3263-5028 (15) 99114-2136 contato@outdoorregional.com.br

Índice

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Séries Música Web Moda Feminina

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Saúde Nutrição Social Capa

44 46 50

Prata da Casa Direito Política

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Juliana Moreno Jornalista MTB 0056878/SP

Séries

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Nove Desconhecidos Em agosto a Amazon Prime Video lançou, no Brasil, a minissérie “Nove Desconhecidos”, que estava envolta em expectativa, já que nos Estados Unidos ela quebrou recordes no número de reproduções na plataforma. Os episódios foram liberados semanalmente, sendo que o oitavo e último

foi ao ar no final de setembro. A obra é baseada no livro de mesmo nome, de autoria de Liane Moriarty, também responsável por Big Little Lies, da HBO. A série acompanha a história de nove pessoas que são selecionadas a dedo para passar 10 dias em um resort luxuoso, onde participaram de

um programa de bem-estar. No comando desse programa está Masha (Nicole Kidman), responsável por guiar seus hóspedes nessa busca pelo autoconhecimento. “Nove Desconhecidos” tem um clima de muito suspense e surpresas, já que tanto a origem de Masha, quando as atividades que desenvolve, são repletas de mistérios, culminando em estranhos e surpreendentes eventos.

Amor no Espectro

Round 6 Se você ainda não assistiu, certamente já ouviu falar de Round 6, a série sul-coreana que se tornou um gigantesco sucesso desde seu lançamento na Netflix. Pra ter ideia, o thriller está a caminho de se tornar a série original mais vista na história da plataforma de streaming. Na história, 456 pessoas altamente endividadas são atraídas para participar de um jogo de sobrevivência, no qual elas têm a chance de ganhar o equivalente a US$ 39 milhões, caso vençam uma série de seis desafios, inspirados em brincadeiras 12

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de infância. E é aí que talvez esteja o “pulo do gato”, que explica o motivo da série ter prendido tanto a atenção dos espectadores: a junção de divertimentos inocentes com mortes violentas. Some-se a isso o fato de que o público consegue facilmente se identificar com os personagens. “As pessoas ficaram atraídas pela ironia de ver adultos sem esperança arriscarem suas vidas para ganhar um jogo de criança”, afirmou Hwang Dong-hyuk, diretor de Round 6.

Chegou recentemente ao catálogo da Netflix a segunda temporada de Amor no Espectro, com um total de seis episódios de duração aproximada de 40 minutos cada. A produção, em estilo documental, traz um olhar sobre como pessoas no espectro autista lidam com o complicado mundo das relações amorosas. Se vale como referência, é como se fosse um Atypical da vida real, ou seja, com pessoas em situações reais e do cotidiano em seus relacionamentos amorosos. A série foi criada por Karina Holden e Cian O’Clery e, originalmente, havia estreado em 2019 na ABC como um reality show televisivo australiano produzido pela Northern Pictures.

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Bruno Rodrigues

Música

Jornalista MTB 0071443/SP b-rodrigues@outdoorregional.com.br

Bivolt e Emicida Juntos pela primeira vez, Barbara Bivolt e Emicida, lançaram o clipe “Eu & tu!”, uma canção romântica que traz cenas do cotidiano de um relacionamento de um casal. Já disponível nas plataformas digitais, o videoclipe foi produzido de forma remota. Bivolt estava em São Paulo e Emicida em Portugal, algo que ficou cada vez mais comum no contexto pandê-

mico. A ideia da música trouxe um contraponto com os sentimentos angustiantes que ficaram mais comuns nesses tempos. “No meio de tanta injustiça e revolta, é importante falar sobre amor, sobre afeto, sobre nos fortalecer e construir planos juntos”, salientou Bivolt a respeito do novo trabalho.

Mallu Magalhães A canção “Pé de Elefante”, pertencente ao álbum “Esperança”, ganhou um clipe na página oficial do YouTube da cantora Mallu Magalhães. O vídeo foi gravado em São Paulo e foi produzido todo em branco e preto. O projeto contou com participação da bailarina Barbara Elizei, trazendo toda delicadeza necessária ao clipe, que contou com direção artística de Daryan Dornelles e trabalho fotográfico de Tarricone.

Joelma A ex-cantora da banda Calypso, Joelma, chacoalhou a internet com o clipe da música “Sim”. Atualmente com 47 anos, ela apareceu vestida de noiva com o modelo Ewerton Martin. No vídeo, rolou beijo e tudo e, para não por nenhum pouco de água na fervura, a vocalista paraense emendou um “casei, gente”, que surgiu na publicação do colunista Leo Dias. Solteira desde 2018, a ex-esposa do músico Chimbinha, bombou com a nova canção. Já são mais de 1,2 milhão de visualizações. Não viu o babado ainda? Corre lá então.

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Bruno Rodrigues Jornalista MTB 0071443/SP

Web

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Blá Podcast Canal traz entrevistas leves, bem-humoradas e variados temas interessante e deu uma grande visibilidade para o nosso projeto. Aqui, a gente explora temas inusitados e abordamos de maneira divertida todos eles”, explica um dos idealizadores do Blá Podcast, Gilberg Antunes. Já o pesquisador do Dakila Pesquisas, Rafael Hungria, afirmou que todos os presidentes do mundo, incluindo Jair Bolsonaro, obedecem a certos clãs dos Anunnakis (Anunáqui), que seria uma raça de seres extraterrestres do planeta não descoberto Nibiru, que veio à Terra cerca de 500 mil anos atrás para minerar ouro. Temas curiosíssimos como este são transmitidos ao vivo no canal todas as terças e quintas-feiras, sempre às 17h. Bora conferir essa galera pra lá de alto-astral! Blá Podcast @blapodcast www.blapodcast.com.br

uturismo, comportamento humano, cultura, inovação, humor, curiosidades, ufologia, fantasmas, cinema, teorias da conspiração e muito mais. Toda essa salada de conteúdo é muito bem explorada em conversas de, aproximadamente, duas horas com convidados que contam sobre suas experiências, respondem às dúvidas dos internautas e trazem mais uma opção bacana de entretenimento no imenso universo da internet. Comandadas pelos radialistas Luciano e Ricardo Leão, na companhia do cineasta e produtor Gilberg Antunes, as conversas são abordadas de formas leves e descontraídas.

Personalidades No ar desde de o dia 20 de abril, o canal já soma cerca de 50 mil visualizações. Até o momento, já foram exibidos 33 episódios com temas plurais e participação de entrevistados diver16

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sos. O episódio de estreia recebeu o cantor e compositor Rinaldo Viana. De lá pra cá, a trupe já entrevistou jornalistas, como Bruno Piccinato, Luis Carlos Quartarollo, Alexandre Praetzel e Guilherme Pallesi; ex-jogadores de futebol, como o goleiro Sérgio, que fez história no Palmeiras e, para não deixar o rival chateado, o “pé de anjo”, Basílio, autor do gol que tirou o Corinthians de um longo jejum sem títulos em 1977, além dos atores Paulo Betti e Felipe Folgos.

Felipe Folgosi

Temas curiosos O canal trafega também por outras curiosidades, como no caso da entrevista com o escritor, conferencista, youtuber e líder espiritual, Daniel Mastral. “Ele contou que quando se converteu, deixando o satanismo, sentiu uma forte presença de Deus. Foi muito impactante”, relembra Luciano Leão. “Essa entrevista foi muito

Daniel Mastral

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Dra. Mariela Folco Cirurgiã-Dentista especialista em Ortodontia e Harmonização Orofacial

Apresentado por:

Harmonização Orofacial A especialidade possibilita diversos procedimentos estéticos que executo, os resultados dos meus pacientes aumentaram de forma exponencial. Utilizo o Protocolo Revita Face, que inclui microagulhamento, intradermoterapia, peeling e home care. Para cada tipo de pele e objetivo de tratamento o protocolo é individualizado.

Agende uma avaliação

Conselho Federal de Odontologia (CFO) reconheceu a Harmonização Orofacial como uma especialidade da Odontologia em 2019. E, afinal, quais são os procedimentos que a Harmonização Orofacial engloba? Existe uma gama de procedimentos que visam combater o envelhecimento facial e trazer mais beleza à face, recuperando a harmonia das proporções - daí o lindo nome da nossa especialidade.

São eles: • Aplicação de toxina botulínica • Preenchimento com ácido hialurônico • Lipo de papada (mecânica ou enzimática) • Bichectomia • Reestruturação dérmica (intradermoterapia, skinbooster, microagulhamento e peelings) • Fios faciais (absorvíveis e não absorvíveis com a finalidade de bioestimular colágeno e/ou promover lifting) • Bioestimulação de colágeno com injetáveis • Lip lifting (“levantamento labial”, uma cirurgia de encurtamento da distância entre a base do nariz e o vermelhão do lábio superior) • Rinomodelação (com ácido hialurônico ou com fios não-absorvíveis) 18

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O tratamento ideal É muito importante a avaliação do profissional da sua confiança para eleger o plano de tratamento ideal para o seu caso. Com a facilidade digital, muitos pacientes chegam ao consultório com uma ideia pronta, o procedimento escolhido e às vezes até com a quantidade de ml definida (no caso de preenchimentos). Nem sempre é o melhor a fazer. Na minha prática clínica busco entender a queixa do paciente e propor tratamentos que tragam mais beleza, harmonia, juventude e, acima de tudo, que tragam um resultado natural. Sempre explico que o cuidado com a face deve ser constante. Além dos procedimentos feitos em consultório, é primordial que o paciente utilize filtro solar regularmente, tenha uma boa alimentação, beba bastante água e use produtos de cuidados diários com a pele, de acordo com a indicação do profissional.

Revita Face Depois que introduzi a associação da Reestruturação Dérmica com basicamente todos os procedimentos

No meu perfil do Instagram compartilho informações sobre Harmonização Orofacial e alguns resultados (antes e depois). Você está convidado a acessar meu perfil e me seguir para sempre receber as atualizações. Para agendar sua avaliação entre em contato. Será um prazer atender você! @dramarielafolco (11) 96695-4343

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Gabriela Barreto

Moda Feminina

Produtora e Styling de moda g-barreto@outdoorregional.com.br

Estamparei Além das flores, as estampas coloridas, divertidas, listradas e étnicas prometem marcar presença nos looks

Primavera chegou e, com ela, o clima mais ameno e leve que antecede os dias de Verão. Mas não é só o clima e a paisagem que começam a mudar, já que as tendências saem das tradicionais semanas da moda para ganhar as composições, os looks e as ruas. 20

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A temporada das estampas Para essa temporada as estampas em geral vão reinar nas vitrines, então, pode apostar nas étnicas, nas listras coloridas e também nas demais, pois

você não vai se arrepender. Que as estampas floridas já são tradicionais na Primavera e Verão não é segredo e, outra vez, os looks em vestidos, saias ou blusas estarão muito em alta. Além das flores, outras estampas prometem marcar presença nos looks. As estampas divertidas já foram protagonistas

veremos a estampa em uma versão mais colorida, viva e divertida, tanto em vestidos como em blusas, shorts, saias e calças.

Tropical e étnicas Outra estampa que promete marcar presença nos looks de Verão é a tropical, com inspirações havaianas e brasileiras, como a chita. O floral tropical é a cara das estações mais quentes e deixa qualquer produção divertida e colorida no ato! Sem se esquecer das estampas étnicas, que prometem ser as queridinhas da temporada. Elas surgiram das tradições milenares e são ricas em cores, beleza e sofisticação. Adentraram o mundo da moda com bastante autoridade, padronagens diferenciadas e um amplo vestuário, virando um verdadeiro hit.

Dicas

de desfiles e coleções inteiras, como da Versace, e devem ainda dominar os guarda-roupas nas estações mais quentes e leves do ano.

Floral em nova versão e listras Algumas estampas ganharam uma nova releitura, como o floral, que aparece agora numa versão mais de-

licada e sofisticada para esse Verão, o floral petit. A estampa nada mais é do que uma versão menor do floral que estávamos acostumadas, com flores menores e de tons mais claros. Nós amamos a trend e você? Já uma estampa que é totalmente atemporal e nunca irá sair de moda, é aquela com listras. Verticais, horizontais, coloridas ou p&b, as listras são uma estampa curinga que todo mundo precisa ter pelo menos uma peça. Para o Verão,

01 Selecione uma cor da estampa para escolher as demais peças e compor o look 02 Aposte em conjuntos inteiro estampados, saia + blusa ou cropped, shorts + blusa, cropped ou camisa 03 Cuidado e cautela ao misturar as estampas, pois o mix de estampas precisa ser suave e se compor entre as cores

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Saúde

Silvia Veiga de Oliveira Psicóloga CRP 80.908

Impactos da pandemia na saúde mental Além das preocupações quanto à saúde física, existe também o sofrimento psicológico que pode ser experienciado pela população em geral e principalmente pelos profissionais da saúde envolvidos morte e pós-morte. Eles são muito importantes porque emitem despedidas e forma de homenagear os entes queridos, além de oferecerem conforto aos enlutados. Diante deste quadro, o impacto de não poder despedir-se do corpo de um familiar está sendo muito forte, porque as despedidas são muito importantes quando se refere à perda de pessoas significativas. É importante ter seu luto validado, reconhecido, e que os sentimentos possam ser expressos e acolhidos sem julgamentos críticos. Todos estes pontos são importantes numa sociedade que ainda vê a morte como um tabu, como um assunto que deve ser oculto.

Sequelas da pandemia

pandemia da COVID-19 é a maior emergência de saúde pública que enfrentamos. Estudos sobre implicações na saúde mental em decorrência da pandemia ao novo coronavirus ainda são escassos, mas apontam para repercussões negativas importantes. Juntamente com a pandemia, surge um estado de pânico social em nível global, e a sensação do isolamento social desencadeia sentimentos como o medo, a insegurança e a angústia, podendo estender até mesmo após o controle do vírus.

Saúde mental Apesar de um isolamento social ser uma medida empregada para a prevenção da saúde física do indivíduo, é fundamental pensar na saúde mental e bem-estar das pessoas submetidas a esse período de isolamento. Estima-se que 1/3 ou metade da população 22

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mundial apresente algum tipo de transtorno mental, manifestando-se conforme a força do evento e do estado de vulnerabilidade social. A pandemia da COVID-19 inclui leito e tristeza, devido às alterações significativas na vida das pessoas, tanto das que estão doentes, que não perderam nenhum ente querido, como na vida dos pacientes infectados e internados, por conta de vários sintomas.

Falando sobre luto Apesar de o luto ser um processo natural do ser humano, ele ainda provoca um desequilíbrio na vida cotidiana. Ele desorganiza a vida. Não é uma doença, mas pode levar a sintomas físicos e psíquicos que precisam ser cuidados. Os rituais são ações que ajudam a organizar este processo de desequilíbrio em situações de adoecimentos, de

É importante dizer que as sequelas de uma pandemia são maiores do que o número de mortes. Os sistemas de saúde dos países entram em colapso, os profissionais de saúde ficam exaustos com as longas horas de trabalho e, além disso, o método de controle mais afetivo da doença, que é o distanciamento social, tem impactado consideravelmente a saúde da população. Evite excesso de informações, pois consumir muitas notícias de diferentes fontes o tempo todo pode despertar sua ansiedade e te levar a um estado mental de constante alerta. Tente se informar apenas de uma a duas vezes, e de preferência, não faça isso após acordar ou antes de dormir. Filtre conteúdos, imponha limites quando sua exposição à informação altera o seu estado de humor. Se você está com dificuldades de lidar sozinho com estas informações que estamos vivendo, ou conhece alguém nesta condição, procure uma ajuda profissional.

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Nutrição

Vanessa Vichi Nutricionista Clínica e Esportiva CRN3 18387 nutricao@outdoorregional.com.br

Café Uma bebida saborosa e cheia de benefícios

café é uma das bebidas mais Quantidade consumidas pelos brasileiros e possui outros atrativos fora o de consumo sabor inconfundível. Além de uma série de nutrientes, o grão é repleto de compostos antioxidantes, vitaminas e O consumo de café não deve ultrapassar a quantidade de quatro xícaras por minerais. dia. Essa quantia deve ser avaliada individualmente, pois há estudos que mostram que a genética pode impactar na Benefícios do café absorção e metabolização da cafeína pelo organismo. Evite o consumo após • Tem ação termogênica que acelera o às 16h para evitar o retardo no sono, metabolismo e diminui a absorção de já que a cafeína tem uma meia vida de seis a oito horas circulando na corgordura pelo corpo; • Melhora o estado de alerta e a capa- rente sanguínea para metabolizadores rápidos e para metabolizadores lentos, cidade de concentração; • Melhora o tempo de vigilância audi- pode chegar até 12 horas de ação. tiva e de retenção visual; • Tem efeito anti-inflamatório; Opções de consumo • Melhora o desempenho físico; • Diminui a sonolência e o cansaço, levando a uma melhora na energia; O ideal é consumir sem açúcar e sem • Melhora as funções pulmonares; adoçantes artificiais. Experimente con• Contribui na redução da glicose e da sumir puro ou adoçar com stevia e meinsulina, diminuindo os riscos de de- xer com um pauzinho de canela. Se senvolver diabetes tipo II; for consumir com leite, prefira o leite • Previne Doença de Alzheimer e ou- vegetal, semi desnatado ou desnatado. tras doenças neurológicas. 24

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Evite o chantili, pois o mesmo acrescenta calorias e gordura saturada a bebida.

Café Cremoso Ingredientes: • 50 g de café solúvel • 1 e 1/2 xícara (chá) açúcar demerara ou adoçante em pó • 1 xícara (chá) de água quente Modo de Preparo 1. Em uma batedeira coloque o café solúvel, a água quente e o açúcar ou o adoçante; 2. Bata todos os ingredientes na batedeira, em uma tigela alta, em velocidade alta por aproximadamente 10-15 minutos ou até que dobre de volume e fique cremoso; 3. Rendimento: 6 potes de 250g. Devem ser armazenados no freezer e consumidos em até 90 dias; 4. Você pode consumir misturando 1 colher (sopa) de café cremoso com 200 ml de leite quente ou água quente.

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Apresentado por:

Val Dantas Criadora de Conteúdo e Designer de Interiores, apaixonada por moda, inspirando mulheres de 50+ através da moda contato@valdantas.com.br

Liderança feminina no mundo dos negócios A inserção e posicionamento das mulheres em cargos de comando

tenção, mulheres! Existe muito espaço a ser conquistado nas empresas, mas é preciso uma dedicação especial, pois somente o arcabouço técnico não adianta, vai ser preciso desenvolvermos inúmeras competências e fazermos reflexões intensas sobre autoconhecimento para transitarmos com desenvoltura em cargos de comando. A presença feminina em posições de liderança ainda avança lentamente – no Brasil, somente 8,6% dos cargos de liderança são ocupados por mulheres. Uma pesquisa realizada pela Deloitte com 8 mil empresas de 66 países indica que as mulheres ocupam somente 16,9% dos cargos de liderança em todo o mundo. A pesquisa revela ainda que o Brasil ocupa a 38ª posição no ranking dos países examinados, com apenas 8,6% dos postos de liderança exercidos por mulheres. Segundo a Deloitte, existe uma comprovação de que as empresas têm resultados melhores quando elas contam com mulheres em cargos de liderança. O fluxo de caixa aumenta em até 20% e as vendas chegam subir 48%. Isso acontece porque em uma organização que existe maior diversidade e formação de profissionais, as estratégias são melhor delineadas.

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Habilidades a serem cultivadas Gosto de lembrar que para uma mulher exercer a liderança de uma empresa ou empreender em um negócio próprio é preciso cultivar algumas habilidades. A primeira delas é a autoconfiança, pois sem acreditar em si mesma uma mulher não consegue avançar. Eu sei disso, pois todo o trabalho que eu faço empoderando as mulheres 50+ através da

moda me leva acreditar que uma mulher segura é capaz de virar o jogo e trazer uma vantagem competitiva para si mesma. Outra característica de uma líder forte é seu poder de influência e para influenciar é preciso ser você mesma, cultivar a autenticidade e dar espaço para a sua essência aflorar. Acredito que sem o nosso estilo de fazer as coisas não conseguimos vender as nossas ideias, nem os projetos que sonhamos ou os produtos que comercializamos.

Bom humor e resiliência Vamos falar de bom humor? Levar a vida leve e com pensarmos positivos nos ajuda a enxergar o lado bom de tudo e de todos. Liderança feminina precisa ter um toque especial de bom humor e alegria. Se você não está feliz liderando seu time é preciso urgente rever seus planos! A resiliência é outra habilidade fundamental para “dar a volta por cima” e enfrentar os desafios, pois essa é a capacidade de se reerguer frente aos percalços da vida. E obstáculos para enfrentar nunca faltam, não é mesmo?

Adeptas às mudanças Você sabia que as mulheres são mais capazes de se adaptar a mudanças tecnológicas do que os homens? O relatório anual Women Business Owner Spotlight do Bank of America descobriu que é mais provável que as mulheres usem a tecnologia mais recente para realizar negócios e negociar. Exatamente por isso as empresas que encaram modificações frequentemente, como as que precisam promover adequações às novas leis, como a LGPD, quando têm mulheres no papel de líderes, podem lidar mais facilmente com os obstáculos.

Desafios a serem enfrentados Embora as mulheres tenham conquistado inúmeros espaços, elas enfrentam e vão enfrentar por um logo tempo grandes desafios, pois suas condições físicas e biológicas são muito específicas. A gravidez, por exemplo, continua sendo um impeditivo para determinadas contratações. Além disso, ao terem filhos, as mulheres mudam completamente de estilo de vida e passam a dividir a jornada profissional com o lado familiar, lidando com diversas responsabilidades ao mesmo tempo. Exatamente por isso que apesar de muitas conquistas, ainda são necessários movimentos para promover o crescimento da liderança corporativa feminina sem que as mulheres se sintam obrigadas a escolher entre a carreira e a família.

lança luz sobre as mulheres que estão mostrando seu poder com mais de 50, 60, 70 anos, mulheres que não deixam as expectativas sociais ditarem suas linhas do tempo profissionais e que rejeitam a “sabedoria” convencional de que seus melhores anos ficaram para trás. “Veja o exemplo da vice-presidente norte-americana Kamala Harris: aos 56 anos, ela é a primeira mulher, a primeira negra e a primeira asiático-americana a ocupar esse cargo (e agora é a primeira na fila para a presidência). Ou da CEO do Citigroup, Jane Fraser, que aos 53 anos se tornou a primeira mulher a assumir o comando de um dos maiores bancos do mundo”. Ainda de acordo com a matéria da Forbes, as mulheres provam que o sucesso não tem limite de idade. Aproveito para aplaudir todas as mulheres que estão deixando suas marcas como líderes de sucesso. O mundo dos negócios está se tornando bem mais leve com elas no comando!

50 Over 50 Eu fico muito feliz que as coisas estão mudando (mesmo que aos poucos) e que as mulheres de todas as idades estão exibindo seu talento, mas fico empolgada demais quando vejo a Lista 50 Over 50, uma nova iniciativa da Revista Forbes com a plataforma KnowYourValue, que

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Social

Inauguração OAB SP 214ª Subseção de Boituva

o dia 15 de setembro, a 214ª Subseção de Boituva realizou a inauguração das novas instalações da Casa de Advocacia e Cidadania da cidade. Estiveram presentes o Presidente da OAB SP, Caio Augusto Silva dos Santos, o Conselheiro Federal da OAB SP, Alexandre Ogusuku, entre outras autoridades.

Fotos: Raphael Chepskassoff

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Social

Point Solar

ualificação nunca é demais e, pensando nisso, a Point Solar “afiou o machado” de sua equipe com o super treinador de vendas, Thiago Concer. Foi um dia de muita reflexão, lições, técnicas e aprendizado. A Point Solar foi criada com o propósito de poder conscientizar e entregar, com excelência, projetos de energias renováveis para todos que pensam no meio ambiente e procuram uma forma de economizar na sua conta de eletricidade. Point Solar 0800 878 2390 Av. Corradi II, 633, Centro, Cerquilho/SP www.pointsolar.eco.br contato@pointsolar.eco.br Point Solar @pointsolar

Fotos: Vincenzo Daldoss

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Social

Ensaio de noivas By Shelida

o dia 31 de agosto, o By Shelida Salão de Beleza realizou o ensaio “Dia da Noiva”, um trabalho especial e diferenciado que é oferecido pelo local. Estiveram presentes influenciadoras da cidade de Boituva, como Val Dantas, Hellen Tesoto e Cris Serrão. O ensaio também contou com importantes parcerias: Merak Home, Um Belo Dia, D’Sposa, Rafael Aragão Boutique Flora, QRosa e Revista Outdoor Regional.

Fotos: Cainã Nascimento

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Social

2 anos da Merak

o dia 23 de setembro aconteceu um coquetel em comemoração aos dois anos da Merak. A proprietária Val Dantas contou um pouco sobre o evento e também sobre a trajetória da loja nesse período. “A nossa Merak comemorou seus dois anos em um fabuloso evento que reuniu mulheres maravilhosas. A noite foi marcada pelo lançamento PrimaveraVerão da loja ao som do talentoso Lucas Escamez. Os aplausos vão para a minha filha Hellen e o nosso time de guerreiras. Nós enfrentamos todos os desafios da pandemia, trabalhamos

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muito para atender as clientes da melhor forma possível. Inauguramos a loja no final de setembro de 2019 e depois de alguns meses enfrentamos o lockdown, sem demitir ninguém, entregando nas casas das clientes muito apoio e carinho juntamente com os looks. Aproveito aqui para agradecer todas as queridas clientes que sempre nos prestigiaram e dizer que sem elas nada seria possível. Obrigada, meus amores, vocês são nossa razão de existir”, afirmou ela. Fotos: Cainã Nascimento

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Social

1ª Feira do Mini Empreendedor - La Murê

o dia 02 de outubro, a La Murê Boutique Brechó realizou a 1ª Feira do Mini Empreendedor, um projeto pensado para estimular a criatividade, o empreendedorismo e a consciência financeira das crianças. No evento, cada criança participante teve a oportunidade de vender seus produtos, como pinturas, brinquedos, presilhas, bolo no pote, entre outros.

Fotos: Raphael Chespkassoff

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Capa

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Juliana Moreno Jornalista MTB 0056878/SP juliana@outdoorregional.com.br

Lucy Ramos Atriz estreará em breve nos cinemas com o filme “O Segundo Homem”

ernambucana, Lucy Ramos começou a modelar com 16 anos e, para conseguir uma melhor desenvoltura em frente às câmeras, ingressou no curso técnico de ator, onde tirou seu registro profissional, o DRT. Durante o curso seu amor pela arte cresceu

juntamente com a vontade de aprender mais e, pouco tempo depois de ter concluído, conseguiu seu primeiro papel de destaque na televisão, na novela Sinhá Moça, em 2006. De lá pra cá 15 anos se passaram e Lucy surpreende a cada novo papel vivido.

A maior descoberta foi ver o meu corpo fazendo coisas que nunca imaginei que ele faria

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Foto: Fábio Rocha/Globo

Dança dos Famosos Além da carreira de atriz, com trabalhos também no teatro e no cinema, ela também é adepta de novos desafios, como foi o caso da sua participação no Dança dos Famosos. Ela se consagrou campeã da atração em 2020 e neste ano retornou para a disputa, que reuniu os finalistas das competições anteriores. Ela falou sobre como foi esse contato com a dança, bem como sobre as descobertas e benefícios trazidos por ela. “Nessa última participação estava em um ritmo intenso, tínhamos duas coreografias para ensaiar em quatro dias e já nos apresentarmos no quinto. Uma ‘loucurinha’ que só muito amor pela arte e vontade de fazer o melhor para o público faz você ter gás pra encarar esse desafio. Tive contato com ritmos que não tive na primeira participação, o que gerou novos aprendizados também. A maior descoberta foi ver o meu corpo fazendo coisas que nunca imaginei que ele faria, inclusive esse foi um dos benefícios: o controle corporal, a postura. É impressionante o quanto podemos aprender com nós mesmos”, destacou ela. 40

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Foto: Diego Serres

Segundas Cacheadas Figura importante para o movimento negro, Lucy possui um projeto de acolhimento e representatividade, cujo foco é o cabelo afro. Há quatro anos ela mantém uma página no Instagram chamada Segundas Cacheadas, que já conta com quase 30 mil seguidores. “O projeto nasceu através do meu desejo de compartilhar vivências, tanto as minhas quanto as dos seguidores. Prezo muito pela troca. O cuidado com o cabelo sempre foi algo que me interessou e inspirou pesquisa e curiosidade, então porque não dividir? O principal propósito é fortalecer cada vez mais a nossa autoestima e também provocar

O principal propósito é fortalecer cada vez mais a nossa autoestima e também provocar reflexões e debates sobre as nossas questões reflexões e debates sobre as nossas questões, então ler algum depoimento de que inspirei na transição ou de que alguma dica ajudou, sempre me marca, pois impactei positivamente alguém. E isso vale muito! É um trabalho de formiguinha”, conta ela.

Também me inspirei nessa figura da mulher brasileira: que trabalha, cuida da família, segura a barra da casa

Concurso de roteiros A atriz é casada com Thiago Luciano, que é ator, diretor de teatro, cineasta e roteirista. Ele possui uma produtora de cinema, então juntos recentemente lançaram um concurso de roteiros. “O concurso surgiu em um contexto de realizar sonhos e contar boas histórias. A nossa cultura vem sofrendo tanto nos últimos tempos, então pensar em uma websérie, é pensar em dar a vida à história de um profissional que batalha por uma oportunidade. A proposta é que o roteiro vencedor seja produzido e exibido no meu perfil do Instagram, onde irei atuar também. No momento estamos em fase de avaliação dos textos. Felizmente tivemos um excelente número de participações e estamos lendo cada um com carinho e cuidado”, explica Lucy.

Cinema

Foto: Diego Serres

No início de 2021, a atriz estreou nos cinemas o longa “Lucicreide Vai pra Marte”, onde viveu a personagem Lee. Dirigido por Rodrigo César, o filme teve cenas rodadas na NASA, nos Estados Unidos, bem como no Nordeste, terra natal de Lucy. “A experiência foi especial, esse projeto me deu uma sensação de pertencimento. Foi ótimo ver as minhas raízes servirem de inspiração para uma história bem humorada e que fala um pouco sobre a luta do povo nordestino. Foi uma feliz participação”, diz.

Também nos cinemas, Lucy em breve estreará o filme “O Segundo Homem”, novo longa de Thiago Luciano. Junto a um elenco que possui nomes como Anderson di Rizzi, Cleo e Negra Li, a obra acompanha a trajetória de Miro, um trabalhador que leva uma vida simples, até que uma série de acontecimentos violentos abalam sua mulher, Solange, personagem de Lucy. “Posso dizer que a trama retrata um Brasil que muito me assusta. A Solange é uma mulher que teve sua vida diretamente abalada com acontecimentos violentos, e para a construção dela eu pesquisei e li bastante sobre síndrome do pânico. Também me inspirei nessa figura da mulher brasileira: que trabalha, cuida da família, segura a barra da casa. Foi um projeto muito especial e estou ansiosa para que vocês vejam. Em breve poderei divulgar as novidades sobre o lançamento”, finaliza ela. @lucyramos_

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Apresentado por:

Maria Silvia Martos Pompeu Desenvolvimento Pessoal contato@reikiemboituva.com.br

Respiração Você está atento à sua?

comum nós nos percebermos como a pele que nos envolve, sem nos darmos conta dos sistemas complexos e milagrosos que compõem o nosso corpo.

O oxigênio Sem complicações e indo direto à questão, três pontos são importantes quando tratamos do ar que respiramos e o impacto na nossa saúde física, mental e emocional: a qualidade, a quantidade e a fluidez.

Variáveis Podemos contribuir com atitudes pessoais para a qualidade do ar. Temos controle direto sobre a quantidade e a fluidez, que dizem respeito respectivamente à frequência e à cadência, através das nossas escolhas.

Respirando Você já se percebeu interrompendo a respiração em determinadas atividades? Ou um fluxo do ar mais “puxado” para respirar em circunstâncias mais 42

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densas? As consequências podem se dar tanto no âmbito físico, como cansaço, dores nas costas e tensões musculares, quanto no emocional e mais sutil, tais como confusão mental, enxaqueca, insônia, irritabilidade, bruxismo e queda na energia vital/energética, dentre outros.

Prevenir ou resgatar Sempre o melhor remédio é a prevenção, através da autopercepção constante e práticas cotidianas de atenção plena, que nos convida a estarmos presentes e no papel de observadores do nosso espaço, nosso corpo, dos movimentos, do entorno e nossas intenções.

Aqui e agora A respiração é um ato involuntário e que nos oportuniza exercitar continuamente o aqui e o agora. Basta assumirmos o papel de observadores curiosos, atentos com gentileza para o fluxo e a cadência. Aos poucos, vamos percebendo a contribuição positiva ao longo do dia, ao lidarmos com os temas cotidianos, a partir de um espaço de mais facilidade e leveza. Permita-se ao contínuo estado meditativo e ativo da atenção plena, e conte com as técnicas integrativas e sistêmicas para desapegar de tudo o que já não é mais uma contribuição para a sua vida: Desprogramação Neurobiológica, Meditação, Reiki, dentre outras.

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Gislaine Silva

Prata da casa

Jornalista MTB 0088426/SP g-silva@outdoorregional.com.br

“Minha arte & minha vida” Jacira Camargo, moradora de Boituva, lançou um livro onde conta a sua história de amor pela arte

acira Vieira Camargo, 74 anos, é natural de Tatuí, casada, mãe de quatro filhos e avó de sete netos. Formada em Magistério e Educação Artística, com pós-graduação em Gestão Escolar, foi também radialista e vencedora de um concurso de vozes em 1964, promovido pela Rádio Difusora, no qual ganhou o título de Rainha do Rádio. Ela é uma das fundadoras da ABLA (Academia Boituvense de Letras e Artes) e, na cidade, também foi professora de Arte no NUTI (Núcleo da 44

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Terceira Idade). Jacira é autora do hino oficial do município de Iperó, já participou de quatro antologias e agora lança seu primeiro livro pela Biblio Editora: “Minha Arte & Minha Vida – Uma história de amor pela arte”.

O primeiro livro “O lançamento do meu primeiro livro significa a realização de um grande sonho, uma bênção alcançada. A sen-

sação é a mesma de estar esperando um filho, porém na minha idade, meu primeiro neto”, diz ela entre risos. Jacira é apaixonada pelo mundo da arte e desde os sete anos foi inspirada pelos pais para seguir o caminho da música e teatro. Fez parte de vários projetos sociais na cidade e hoje é conhecida por cantar, compor, atuar, escrever poemas e representar. Feliz e realizada, a escritora se sente honrada por representar a cidade através da sua arte. “Tenho muita gratidão por Boituva, porque foi aqui

Jacira com os filhos e marido

que construí minha família, tive meus quatro filhos e netos, e vivo a minha história com a arte e a cultura. Digo que Tatuí é minha terra natal e Boituva a cidade do meu coração”, afirma.

História na música Ao longo de 33 anos, Jacira e sua amiga inseparável, Ana Assunção Martins (mais conhecida como “Dona Ana Pamonheira”), formaram a dupla Duo Jaçanâ e fizeram apresentações em festas beneficentes, rádios de Boituva e região. Como professora, trabalhou por 10 anos no NUTI, com o Grupo Carinhoso, e também no coro municipal de Boituva, onde atua há 16 anos.

Outros projetos O Projeto Literário Almas Cativas é uma antologia nacional que tem por objetivo chamar a atenção sobre a violência doméstica no País. Organizada pela gaúcha Janaína Bellé e pelo sul-matogrossense Rogério Fernandes, em parceria com a Biblio Editora, é uma obra na qual participam autores e autoras de vários estados brasileiros, e que encontra-se em fase de acabamento. Para fazer parte do projeto, Jacira juntou-se a algumas escritoras em Boituva e também contou com o apoio do escritor Luiz Gonzaga de Camargo. São elas: Leonice Teixeira, Mayra Franco

Jacira Camargo com a filha Joelma e Lenice Teixeira

Pontes, Bernadete Antunes Fleury, Maria Alice Macedo Guevara, Marina Coelho de Oliveira e Sueli Rodrigues Furquim.

Agradecimentos “Agradeço a Deus primeiramente pela vida, e também minha família, que é meu porto seguro. Agradeço também às minhas colaboradoras, minha filha Joelma Camargo e minha filha do coração, a escritora Leonice Teixeira, pelas incontáveis noites na realização do meu livro”, conclui. Jacira Camargo

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Drª Ana Paula Sanches Correia Advogada OAB/SP 355.278

Direito

sanchescorreia.adv@gmail.com

Você já ouviu falar da Lei Geral de Proteção de Dados? Entraram em vigor as sanções da tão comentada LGPD, cujas penalidades serão aplicadas de acordo com a gravidade das infrações e as multas podem chegar a R$ 50 milhões

Lei 13.709/18, conhecida como a Lei Geral de Proteção de Dados (LGPD) veio para estabelecer importantes medidas para a coleta, processamento e armazenamento de dados pessoais, proporcionando mais segurança aos cidadãos. Acredito que você já tenha realizado uma compra em algum estabelecimento, fornecido todos os seus dados e, após alguns dias, se deparou com dezenas de ligações e mensagens de desconhecidos oferecendo produtos ou serviços relacionados a atividade similar à que você buscava. Se isso já aconteceu com você, possivelmente, seus dados tenham sido fornecidos para terceiros sem a sua autorização. Isso porque, inúmeros dados pessoais comuns circulam e são compartilhados diariamente de forma gratuita ou onerosa entre empresários. Basicamente, a LGPD, veio para proteger os dados dos cidadãos, para que eles não sejam repassados e 46

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divulgados ilegalmente sem o seu consentimento, respeitando os direitos fundamentais, dentre eles, a liberdade e a privacidade, impedindo eventuais vazamentos. Por dados, podemos definir toda e qualquer informação pertinente à pessoa, como nome, telefones, e-mail e até mesmo documentos pessoais, entre outros.

Quais as punições? A lei prevê em seu artigo 52, a responsabilização dos agentes responsáveis pelo arquivamento dos dados, cabendo em razão das infrações cometidas às normas previstas, a aplicação de advertências, multas e até mesmo proibição do uso dos dados. As sanções serão aplicadas considerando critérios e parâmetros como a gravidade dos direitos afetados, a boa-fé do infrator, a vantagem auferida, a reincidência, entre outros.

Impacto nas empresas As empresas precisam estar preparadas para implementar e mapear seus sistemas de armazenamento de dados de forma organizada e segura, estabelecendo um novo padrão de conduta. Além, claro, de reformular os procedimentos e documentos internos utilizados para adequá-los à LGPD.

Quem fiscaliza? A Autoridade Nacional de Proteção de Dados Pessoais (ANPD) é o órgão da administração pública federal, responsável por regular, orientar e aplicar as penalidades prevista na lei. Mais do que uma necessidade, será uma obrigação para todas as empresas adequarem-se à LGPD, para os usuários e clientes, a sua aplicação é sinônimo de segurança acerca de como são tratados os seus dados pessoais.

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Boituhub Seu escritório sem burocracia

s tempos são outros e isso ninguém pode negar. Com os últimos acontecimentos no Brasil e no mundo, uma nova geração se formou. A falta de empregos que tomou conta do País, abriu espaço para o empreendedorismo e milhares de micro e pequenas empresas nasceram de 2020 para cá. Quando o assunto é uma nova empresa, algo imprescindível costuma causar inquietação e muita preocupação: um escritório. É como aquele ditado de casamento, “quem casa quer casa”. Da mesma forma quem abre um CNPJ, quer um escritório, um espaço para chamar de seu. Para focar nas atividades, afinal, o home office não funcionou para todos, para atender seus clientes ou mesmo para separar os ambientes. A grande questão é que para montar um escritório é necessário investir uma certa quantia, afinal, além de locar a sala, algumas exigências como cheque caução, seguro, taxas de limpeza, água, luz, internet, além de móveis, costumam deixar esse sonho totalmente inviável. 48

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Um novo conceito em escritório Foi pensando em todos esses passos e processos burocráticos para alcançar o necessário escritório, que trouxemos para Boituva o Boituhub, o primeiro escritório compartilhado da cidade, pensado e preparado para atender profissionais liberais que querem e devem se preocupar apenas com o crescimento e sucesso do seu negócio.

Como funciona um escritório compartilhado? Em um escritório compartilhado você loca a mesa, e somente isso, toda a estrutura já está montada e pronta para te receber. Não precisa se preocupar com internet, água, luz, organização e limpeza, cheques, nada disso. É só trabalhar! Incrível, não é mesmo? Além de toda essa facilidade, a economia de um escritório compartilhado é gigantesca. Planos a partir de R$ 350,00

mensais te esperam. E agora? O que falta para você realizar seu sonho? Venha conhecer o Boituhub! @boituhub /Boituhub (15) 3316-5583 http://boituhub.cattalogodigital.com.br Rua Eurídes Laureano, 11 - Centro, Boituva/SP

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Bruno Rodrigues Jornalista MTB 0071443/SP

Política

b-rodrigues@outdoorregional.com.br

O crepúsculo da terceira via Sem um representante definido, a opção que se opõe à polarização Lula/Bolsonaro perde força

O protesto contra o presidente, capitaneada por representantes do MBL e outros nomes que pleiteiam a candidatura à presidência não vingou

Representante indefinido A chamada frente ampla foi transformada em uma terceira via. A questão aí é a seguinte: quem representará a terceira via? A vaidade, a volúpia pelo poder de ter nas mãos a mudança dos rumos do país, bem como a aprovação popular, fazem parte do escopo de muitos desses representantes que traz a solução para quem não quer aderir a polarização Lula/Bolsonaro. A questão é que esses figurões políticos não querem abrir mão do protagonismo de vestir a faixa presidencial e assumir a caneta mais pesada do País, proporcionando um jejum aos seus egos. Com isso, não há uma representação definida.

Fragmentação errônea

Foto: Amanda Perobelli/Reuters

uando Bolsonaro começou a conduzir o governo federal com as suas conhecidas escolhas mediante a pandemia, ecoava por todos os cantos políticos a urgência da formação de uma frente ampla. Para tanto, seria necessário um degradê que uniria cores da direita à 50

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esquerda. A ideia era criar um enfrentamento a uma série de atitudes que, a posteriori, viria a fazer sentido com a carta escrita por Michel Temer após a manifestação de 7 de setembro: a defesa da democracia. Ok. No discurso teórico isto seria lindo, porém, só existe um probleminha: o ego.

A baixa adesão de manifestantes no dia 12 de setembro ficou evidente. O protesto contra o presidente, capitaneada por Ciro Gomes, João Dória, João Amoedo, Eduardo Leite, Simone Tabet, Luiz Henrique Mandetta e representantes do MBL não vingou. São nomes que pleiteiam a candidatura à presidência, sendo que Dória e Leite, ainda disputarão as prévias pela representação do PSDB. Isso confunde a cabeça de muita gente. Quem apoiar de fato? A corrida eleitoral já começou, sobretudo agora que falta menos de um ano para a escolha do novo chefe de Estado brasileiro. Por todos esses motivos, o crepúsculo da terceira via, tal qual, aludia Nietchze aos ídolos, faz cada vez mais sentido.