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DICIEMBRE 2017 | No.30
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EDICIÓN DIGITAL ARBOLEDAS · LA FLORIDA · LOMAS VERDES · SATÉLITE · ZONA ESMERALDA
CONTENIDO DICIEMBRE 2017 / NO. 30
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DRESS CODE PARA
BRILLAR EN TU CENA GODÍN
UNA NAVIDAD SIN TI:
SÍNDROME DE LA SILLA VACÍA
MASCARILLA DE MANZANA & CANELA,
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Outfit Magazine es una publicación mensual gratuita. Año 2 Número 30. Fecha de Publicación Diciembre 2017. Número de Certificado de Reserva 1507117. Número de Licitud de Título en Trámite. Número de Certificado de Licitud de Contenido en Trámite. Distribuida por Outfit Magazine. Los artículos escritos por los colaboradores no representan el punto de vista de los editores y son responsabilidad de quien los firma. Los productos y servicios que aquí se publican son responsabilidad exclusiva de los anunciantes. Outfit Magazine no es responsable de los oferentes. Todos los derechos reservados. Prohibida la reproducción parcial o total, por cualquier medio, sin autorización previa y expresa por escrito del editor.
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DRESS CODE PARA
BRILLAR EN TU
CENA
GODÍN
POR DANIELA FUENTES
¿
Ya te llegó la invitación a la cena de navidad de tu empresa? ¿Ya tuviste el mini ataque de pánico anual porque no sabes qué ponerte? Yo también. Miré al closet y sí, está lleno de opciones pero, ¿qué se debe proyectar cuando llegue la hora de compartir mesa con todos los jefes de la compañía, los compañeros y demás trabajadores?
Los tono s neutros, incluso e white” son l clásico una excele “black & nte opció elegantes n: discreto y fáciles d s, classy, e combina r.
Lo primordial es seguridad: en ti misma, en tu trabajo y en que todos comparten la misma sensación inicial de estar fuera de lugar. Una vez que sobrepasas esto, todo se vuelve más sencillo. Hay un principio básico que debes considerar cuando se trata de este tipo de eventos: menos es más... ¡mucho más! Sobretodo cuando se trata de Navidad. La fecha por sí sola es gigantesca, llamativa y colorida así que sé prudente en tus elecciones.
MODA & ESTILO
Una vez que sabes en qué lugar y condiciones se llevará a cabo la cena, debes considerar que no es un evento de gala, no habrá alfombra roja ni paparazzis así que guarda el atuendo extravagante y Hollywoodense para otra ocasión.
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Claro, que esto no se traduce en aburrición, es una oportunidad para dejar que conozcan un lado distinto de tu personalidad. Un look casual chic puede ser tu salvación, pero asegúrate de darle tu toque personal y divertido, ¿cómo?
diga lo un dress code que A menos que haya ck dress nunca falla. contrario, un little bla
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tus zapatos a través de ad id al s on rs a tu outfit. Lo Muestra tu pe que divertido to un al le o da ad y id n cu o accesorios cabida. Pero te s tienen mayor más. es os en brillos y colore m e , recuerda qu ad id nt ca la r escoge
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Mascarilla de
Manzana & Canela, La combinación perfecta
POR ANGELICA SANTOS
N
o se puede negar que las mascarillas se han convertido en un punto importante en el cuidado personal, es por eso que la cantidad de combinaciones y elementos que se pueden usar en ellas son muy variados,
estos dependerán al cien por ciento de tu tipo de piel, lamentablemente no todas son perfectas para todas las epidermis. Aprovechando que Navidad se encuentra a la vuelta de la esquina, podemos usar elementos que tiene un olor peculiar de esta época, principalmente de la manzana y canela, quienes al combinarse, crean una mascarilla perfecta para aquellos que tienen la piel grasa. Aunque esta temporada es conocida por el clima frio, sabemos que vivimos en México y las variaciones son el pan de cada día en nuestra ciudad. Por todos estos cambios en el termómetro nuestras glándulas sebáceas (encargadas de crear la grasa en nuestra piel) se ven alteradas, creando una
BELLEZA & CUIDADO PERSONAL
acumulación excesiva la cual propicia problemas estéticos,
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como el exceso de brillo, obstrucción de poros, aspecto sucio, acné y los puntos negros. Es por eso que esta mascarilla se convertirá en el aliado perfecto, ya que combate de forma eficaz estos problemas y regula el PH de nuestra piel. Además de contar con vitaminas, compuestos antioxidantes y minerales que te protegen del medio ambiente. Entre sus múltiples beneficios se encuentran:
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Navidad sin ti: SÍNDROME
T
DE LA
Por Viridiana Luna
SILLA VACÍA
odos hemos vivido situaciones que han extralimitado nuestros sentimientos y cuando se trata de los que te dejan adolorida el alma, marcan tu camino y nos enseñan a vivir la vida como es en realidad -no siempre linda, no siempre mala-, son más difíciles de superar. Perder a un ser querido, cerrar un ciclo, vivir alguna ausencia de algo, es a lo que le llamamos Sindrome de la Silla Vacía.
SALUD & BIENESTAR
Es parte de nuestra naturaleza experimentar tristezas, enojo, frustración, dolor; el manejo de diversas situaciones adversas no siempre se hace de la mejor forma y vemos interminable el sufrimiento que nos oprime el pecho, nos enrojece los ojos y emanamos energía poco positiva. Si te has sentido así o estás experimentando todo lo anterior, lee con atención la siguiente frase y repítela cuantas veces sea necesario hasta que suceda: "Esto también pasará".
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El día que empieza termina, la vida continúa y hay que rascar de dentro para estar de pie y limpiarse el lodo o las lágrimas. Sin duda la muerte de un ser querido es uno de los dolores más insufribles que podremos experimentar, no hay nada que pueda llenar el huequito que dejó en tu mundo. Lo único que queda por hacer es vivir el dolor y soltar, dejar ir poco a poco ese sentimiento con la persona que cambió de escenario y que te dejo el placer de coincidir.
No sólo la muerte duele, la ausencia o el cerrar un ciclo pesa en el alma, los humanos solemos aferrarnos a lo conocido, nos resistimos al cambio y tememos a enfrentarnos con lo diferente. Cambiar de colegio, de empresa, de novio o pareja, de país, etc, todo lo que implica ese brinco, puede generar ese entimiento de ausencia, de pérdida, que sana conforme caes en cuenta que hay capítulos de tu vida por vivir y que está en tus manos el tinte que des a los momentos venideros.
No hay una verdad absoluta para superar el Síndrome de la Silla Vacía, cada quien debe desenredar el hilo de su madeja y volver a tejer su vida. Sólo no hay que dejar de
Dicen que para vivir feliz es necesario viajar ligero; comprender que los hijos no son de nuestra propiedada, menos las parejas y lo material viene y va… practicar el desapego emocional y material nos prepara para afrontar con una mejor cara cualquier situación. De acuerdo a los expertos, un proceso de duelo sano puede requerir de un par de años y sigue una serie de fases: Primero confusión, luego rabia y negación, depresión y finalmente superación. Los duelos los vivimos a diario, cada quién tiene su ritmo y forma, sin embargo es un proceso natural y necesario para adaptarnos al cambio.
hacerlo, construir o reconstrir nuestra historia, pues esto no termina, hasta que termina.
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Doce uvas, Por Amalia García
S
e dice que esta tradición surgió en Alicante
España, en la noche vieja
de
productores
1909 de
lo uva
tuvieron una gran cosecha y generaron la idea de comerlas en la noche vieja para poder vender sin problema el excedente de su cosecha. También se dice, que los productores celebraban sus
Doce deseos
Ahora, si nos concentramos en los muchos beneficios que aportan las uvas a nuestra salud, merece la pena considerar el comerlas y no solamente en el año nuevo. Concentran muchos compuestos fenólicos que son los encargados de dar sabor y color a la fruta, como los flavonoides que son potentes antioxidantes (resveratrol y catequinas), que previenen al organismo de enfermedades. Por ejemplo, las uvas rojas nos ayudan a prevenir el cáncer, las enfermedades cardiovasculares, evitan el extreñimiento, así como infecciones, ya que contienen antivirales y antibacteriales.
buenas cosechas comiendo 12 uvas, a las que llamaban la “uvas de la buena suerte”. Pero, como muchas otras tradiciones se han transmitido de boca en boca no se puede rastrear un origen que sea realmente cierto. Según esta tradición, se colocan 12 uvas ante cada asistente a la cena, simbolizando los meses del año y deben comerse siguiendo el ritmo de las últimas campanadas del reloj a la media noche para tener 12 meses de buena suerte y prosperidad. El año nuevo es una fiesta llena de optimismo, una noche en que el cambio de calendario nos permite imaginar y desear que todo puede ser
NUTRICIÓN & VIDA SANA
mejor, desde la economía, hasta la felicidad. Año
10
con año hacemos la lista con nuestros mejores propósitos o retomamos los que quedaron pendientes por lo que con esa creencia hemos replicado los rituales que son practicados en otras culturas y sociedades buscando la buena suerte. La tarea no es simple, ya que hay que comer las 12 uvas en doce segundos.
Por su parte las uvas verdes, son bajas en grasa (tienen menos azúcar que las rojas); son perfectas para el buen funcionamiento de nuestros riñones, hígado e intestinos porque no contienen colesterol ni sodio. Son ricas en minerales, en especial hierro y potasio, previenen el cáncer de colon, próstata y el Alzheimer, además, cuidan de nuestros huesos por su alto contenido de vitamina K y B1. Las uvas nos aportan grandes beneficios, por lo que no esperes a que sea noche vieja para comerlas, hay que consumirlas regularmente para que nuestro organismo esté con menos riesgo de enfermarse.
rituales de año nuevo
Borron y cuenta nueva POR DANIELA FUENTES
A
ño nuevo es una de las festividades más simbólicas que tenemos; es una oportunidad para hacer
todo lo que has querido, cerrar ci-
Para tomar el control de los siguientes 12 meses de tu vida,
y llenarte de esperanza con la infinidad de posibilidades frente a ti.
el año: ¿viajes? ¿romance? ¿salud? Ordena tus prioridades y sigue al pie de la letra estos rituales:
4. NUEVO AÑO: NUEVO MUNDO Si eres un viajero empedernido con hambre de mundo, debes salir
1. LAS UVAS. Este ritual es el más popular de América Latina y España: por cada
Quizás no sepas lo que la vida te
en el año nuevo.
basta con tener claro qué quieres en
clos, abrirte a nuevas experiencias, plantearte perspectivas diferentes
derecho para que todo te salga bien
campanada de medianoche, comes
con maletas hechas justo después de las campanadas. Esto te asegura los mejores viajes de tu vida.
una uva y pides un deseo para vivir
5. BARRER LA CASA
poco al destino con estos rituales
el mejor año de tu vida, o bien, en lugar de un deseo te planteas un
Es importante recibir el año
que, si bien no cumplen con un rigor
propósito por cada mes.
depara, pero puedes ayudarle un
científico,
quién
quita
y
funcionan para traerte amor, dinero, fortuna y éxito.
2. DINERO, AMOR Y SUERTE DESDE TU INTERIOR Tu ropa interior dice mucho de ti y según la sabiduría popular, si utilizas calzones rojos el primer día del año, tendrás amor. El amarillo es augurio de dinero y el rosa de buena suerte.
nuevo en las mejores condiciones. Mucha gente barre su casa el 31 de diciembre para deshacerse de negatividades y malos recuerdos.
6. UN BESO A MEDIANOCHE Dicen que si besas a tu pareja justo a la mitad de la noche, su relación será más fuerte y asegurarán un año más al “felices por siempre”.
ESTILO DE VIDA
Hay muchos rituales más, pero
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3. EMPEZANDO CON EL PIE DERECHO
lo más importante siempre será tu
Justo después de las doce campanadas debes dar un paso fuerte, firme y contundente con el pie
ridos, diviértete, disfruta y manten-
actitud. Celebra con tus seres quete positiva. Seguro será el mejor año de tu vida.
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ECONOMÍA & FINANZAS
Ha llegado la mejor temporada para los regalos, la Navidad. Más allá de ver la fecha con frivolidad, es el momento perfecto para darle un obsequio a aquel ser querido que te ha ayudado y estado contigo a lo largo del año. Y, aunque no hay regalo malo, siempre hay algunas cosas que es preferible no dar, como, por ejemplo:
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Q U E
N O
D E B E R I A S
D A R
Regalos “Bien intencionados“. Si quieres dar un a indirecta con algo como tratamientos contra la calvicie, crema anti arrugas, kits para bajar de peso, etcétera, crearás una situación incómoda o podrás perder una amistad.
Ropa interior. Ya sean calcetines, calzones de colores, tangas o brasieres. Un regalo que a pocos les gustará y que crea un ambiente incómodo.
Porta retrato con tu fotografía. Es una gran forma de imponer tu presencia, pero puede no sea del agrado de la otra persona.
Libros. Si no conoces bien a la persona puede que le estés dando algo que nunca tocará en su vida, o no le guste, y peor si quieres es darle una indirecta con el tema.
Regalos falsos. ¿Has visto esos videos donde les regalan el nuevo iphone y cuando abren la caja termina siendo otra cosa? No hay mejor forma de romperle el corazón a alguien.
06 07 08 09 10
Suéteres navideños. Aunque son perfectos con la época, únicamente se usan en estas fechas, además de ser voluminosos y estorbosos.
Reciclados. Muchas veces recibimos cosas que no son de nuestro agrado, pero no para deshacernos de ellos debemos darlos de nuevo. Si a ti no te gustó, puede que a otra persona tampoco.
Mascotas. Se trata de un ser vivo que necesita cuidados, alimento y un espacio para vivir. Además, muchos de ellos no son cuidados adecuadamente o terminan en la calle.
Artículos 'pirata'. Te ves muy mal, sin olvidar que muchas de estas copias tienen defectos o son de mala calidad.
Electrodomésticos. Aplica para cumpleaños y 10 de mayo. Si necesitan en la casa una licuadora, evítalo, pues no sólo suena machista, también le das a alguien algo que no quiere realmente.
Antes de escoger que regalar piensa ¿Te gustaría que te lo dieran a ti? ¿Es del agrado de la otra persona? Si la respuesta es afirmativa en ambos, ¡felicidades!, has encontrado el regalo perfecto.
X-mas decor
L
legó la Navidad. Y con ella, decenas de propuestas para decorar tu casa y lograr que tu hogar sea un lugar acogedor y elegante, lleno de magia, color y celebración. Si aún no sabes cómo adornar tu casa este año, aquí te
mostramos algunas opciones para recibir las fiestas con la decoración perfecta.
Tendencias para esta Temporada POR ANGELICA MORA
de canela, con las cuales, además de darle de una forma original tu árbol, tendrás en la habitación un agradable aroma. Y lo mismo sucede para los demás adornos, como las coronas, que para esta temporada vienen con gran fuerza. Las podrás encontrar de todos los tamaños, y decoradas con hojas, flores, esferas, guirnaldas, follaje y listones. No pueden faltar los adornos básicos, como renos, Como cada año, el color por elección es el rojo, sin dejar atrás el blanco y el verde. Sin embargo, los tonos dorados y plateados cada vez cobran más popularidad, combinados con el blanco, para dar un look de “Blanca Navidad” más realista. Podrás encontrar un sinfín de esferas, coronas, velas, manteles, entre otros, dándote una gran variedad de opciones para decorar todo tu hogar con este estilo.
búhos,
pingüinos,
botas,
bastones
muñecos de
dulce,
de
nieve,
entre
soldaditos,
otros,
en
los
colores antes mencionados.
Sin embargo, si no quieres ir con los colores básicos, una de las tendencias este año también es la paleta de colores morados, magentas y rosas.
ACTUALIDAD & TENDENCIAS
Otra tendencia para este año es la influencia de la naturaleza. Podrás encontrar diversas opciones para decorar tu arbolito, como flores, piñas y hasta ramas
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Siguiendo con la tendencia “natural”, aunque las cintas en general ya no están tan de moda como en años anteriores, el yute es uno de los elementos que para este año se puede encontrar en variots adornos, con toques de brillo, combinado con luces blancas y texturas metálicas. Así que en estas fechas, puedes dejar el estilo minimalista guardado en el baúl y dar rienda suelta a tu imaginación para dejar entrar a tu hogar la Navidad con mucho estilo. Los adornos van en todos lados, desde el árbol hasta el comedor, dando a tu hogar el glamour y calidez que siempre caracterizan esta temporada.
E
n diciembre, se nos va la vida entre luces de colores, papel, globos, confeti, fuegos artificiales, cajas y bolsas de regalo, árboles y adornos navideños… Lo cierto es que todo eso que utilizamos por sólo un par de días (o semanas) en las fiestas decembrinas, pueden hacer un daño permanente en nuestro medio ambiente. Si eres el principal enemigo del Grinch, pero no quieres descuidar al planeta, te damos algunas
2. Decoraciones luminosas. La recomendación principal es conseguir luces tipo LED, que consumen menos energía y ésto se verá reflejado en tu recibo eléctrico. No olvides apagar las luces cuando no son necesarias. 3. Regalos verdes. Y no nos referimos precisamente al color de cada regalo, pero si vas a dar juguetes o electrónicos, evita que necesiten baterías, que son una amenaza para el medio ambiente; al comprarlos, procura llevar tu propia bolsa ecológica para no utilizar
Oh!
Verde Navidad POR DANIELA FUENTES
ECOLOGÍA & MEDIO AMBIENTE
recomendaciones para celebrar una navidad ecofriendly:
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1. Árboles de Navidad. Hay muchísimas opciones para tener un árbol navideño original con material reciclado. Puedes, por ejemplo, utilizar latas, corchos, botellas de plástico o tablas de madera de diferentes tamaños para darle forma a tu árbol eco friendly. Si quieres optar por comprar un árbol vivo, puedes plantarlo en una maceta y una vez terminada la celebración transplantarlo a tu jardín. Cabe mencionar que no necesita ser un pino, adapta la Navidad a tu jardín y a tus gustos para que sobreviva todo el año.
Eco-Friendly
más plástico del que es necesario y generar menos basura; Por último, opta por moños de tela y bolsas de regalo que puedan reutilizarse en un futuro. 4. Pensamiento ecológico. Cuando hagas tu lista de regalos, ten en mente que éstos sean amigables con el planeta o que puedan ser reciclables. Procura darle un uso a los empaques y fomentar una cultura eco-amigable entre tus seres queridos. Sólo tenemos un planeta para celebrar la Navidad y ésta no tiene que dejar de ser divertida. Simplemente hay que tener en cuenta los principios básicos de cuidado del medio ambiente.